SOMMARHUD

HUDTERAPEUTEN TIPSAR –

Snart är sommaren här och då är det extra viktigt att ta hand om sin hud. Att skydda från UV-strålar samt att fuktbomba med bra produkter så att hudbarriären håller en perfekt balans är toppen. Här kommer fina tips från Hudterapeuten Jonna på Linné Hudklinik.

Varje ny årstid bör man se över sin hudvårdsrutin lite extra. Huden kan behöva andra produkter och behandlingar när klimatet ändrar sig. Rådfråga gärna din hudterapeut för individuell och proffsig hjälp. Sommaren påfrestar ofta huden med sin sol och sina lata dagar. Kanske slarvar man lite under semestern, men om man bara tänker på vissa saker så klarar man sommaren med bravur. Superviktigt är att välja en bra Spf-produkt. Idag finns en mängd högteknologiska och mycket hudvårdande solskyddsprodukter. Välj alltid minst Spf 30 och smörj in ofta så slipper du ojämn hudton, pigmentfläckar, förstorade porer och rynkor. Använd en bra fuktmask 1-2 ggr/vecka och byt ut serum och dagkräm till lite lättare och mer fuktgivande varianter. Kolla upp att ditt solskydd även innehåller skydd mot det blå ljuset från mobiler, datorer och liknande. Det ska stå 360 grader på, då vet man att man har ett säkert och bra skydd.

Det kan också vara bra att göra ett uppehåll med Retinolprodukter och vissa syror under sommarhalvåret då dessa kan ha en förmåga att tunna ut huden och göra den lite extra känslig för sol.

Man kan även stärka huden inifrån med hjälp av naturliga oljor, zink och betakarotenpreparat som kan hjälpa hud som inte tål sol bra. Ska man tillbringa tid på en badstrand eller åka på solsemester är det bra att använda hatt, solglasögon och ligga under parasoll de timmar på dagen då solen är som starkast. Smörj in dig med Spf varje timme, det lönar sig. Att vara försiktig med solen är faktiskt det absolut bästa antiagetipset jag som hudterapeut kan ge. Det sägs att solen står för 80% åldrandet.

Tänk på att man har tunnare hud runt ögon, på hals och dekolletage. Där behöver man skydda extra. Nötter och c-vitaminrik frukt sägs trigga solallergi så undvik det på stranden om du är känslig. Aprikoser sägs dock ha motsatt effekt! En bra After sun i kylskåpet är också härligt att smörja sig med efter en dag på stranden. Har du nyfärgade bryn eller har gjort PMU (permanent make-up) använd gärna ett läppbalsam med spf 50 eller sunblock för att behålla färgen.

Händerna glömmer man lätt och där avslöjar vi oftast vår ålder. Smörj året om med Spf för att förhindra bruna fläckar, torrhetslinjer och för att bibehålla hudens elasticitet.

För att hålla pigmentfläckar i schack brukar jag rekommendera mina kunder att använda någon typ av brighteningprodukt. Perfekt att ha ett serum eller en spot- onkräm för att ljusa upp och motverka pigmentfläckar och hålla hudtonen jämn och fin. Ett bra C-vitaminserum under sin solkräm/dagkräm kan göra underverk!

Har man nya pigmentfläckar bör man kolla upp dem hos sin hudterapeut som ofta kan se om du bör gå vidare till en hudläkare eller om det är ofarliga ålders-eller pigmentfläckar.

BEHANDLINGAR SOM FUNGERAR BRA PÅ

SOMMAREN OCH EJ PÅVERKAS AV SOLEN: Det finns fantastiskt bra hudvårdsbehandlingar med dokumenterad forskning bakom. Både så kallade Hollywoodbehandlingar som ger ett omedelbart resultat samt kurbehandlingar där resultatet är långsiktigt.

PRX T33, microneedling, Diamond Glow, skinboosters samt andra injektionsbehandlingar är exempel på perfekta behandlingar att göra på sommaren samt såklart traditionella ansiktsbehandlingar för att djuprengöra och återfukta huden.

Boka in en konsultation och välj alltid en professionell klinik som arbetar med högkvalitativa produkter och som har erfaren, välutbildad personal som är legitimerade.

Pmu- permanent make-up är den perfekta behandlingen om man vill se fräsch ut även osminkad. Ett par naturliga bryn, en tunn eyeliner som förstärker franskanten eller ett par perfekt skuggade läppar dygnet runt. Vilken känsla!

Har man inte hunnit komma i bikiniform eller känner att kroppen skulle behöva en boost så finns det flera bra och avancerade och behandlingar att ta hjälp av. Till exempel Muskelstimulering där man tränar upp kroppens muskler på rekordtid genom att kontrahera musklerna med hjälp av plattor med ström (Insculpt 4,0) genom lymfdränagebehandling som kickar igång kroppens viktiga lymfsystem, dränerar vätska i kroppen samt är allmänt skönt för tunga ben, för att bli piggare i hela kroppen.

(Qryo lymfbyxor) Fettfrysning av olika partier med hjälp av minus 10 gradig kyla som skickas ner till fettcellerna och tar död på ett stort område och gör att kroppen gör sig av med dessa via slaggprodukter. Cirka tre behandlingar krävs för bästa resultat.

(Z-lipo) Även ärrkorrigering och huduppstramning kan man göra på kroppen genom till exempel microneedling. Sclerosering utförs av läkare eller sjuksköterska för att ta bort ådernät på ben med hjälp av injicering. Allt för en glad sommarkropp.

LITEN GUIDE ÖVER BRA, AVANCERADE HUDBEHANDLINGAR:

Microneedling/ Dermapen

Små, sterila nålar förs över huden och man slussar samtidigt ner ett anpassat serum/cocktail. Enkelt förklarat orsakar Dermapen4 en kontrollerad skada i huden med hjälp av nålar. Som en naturlig reaktion på nålningen vill kroppen reparera skadan och börjar då producera nytt kollagen. Det bildas även nya kapillärer i huden. Resultatet blir en föryngring samt en förbättring av hudens struktur, kondition och hudton.

Microneedling med Secret RF

En högteknologisk teknik av microdeeling där man även skickar ner radiofrekvent ström som skapar värme genom nålarna.

Detta ger en mycket kraftfull och effektiv kollagenstimulans av huden. Här jobbar man även med djupa ärr efter tex akne med mycket bra resultat.

Diamond Glow (tidigare Dermal infusion) är en behandling där Man kombinerar tre olika tekniker i en behandling-microdermsbrasion, infusion av serum samt ”dammsugning” av porerna med hjälp av en liten sugkopp. Resultatet blir en grundligt rengjord och återfuktad hud med en plumpad hudyta med fint Glow.

Infuzionbehandling en avancerad fuktbehandling där man med hjälp av ström slussar ner hyaluronsyra djupt ner i huden. Tre gånger rekommenderas för bäst resultat.

Jonnas B Sta Tips F R

FIN SOMMARHUD:

Använd en bra rengöring som tar bort alla rester av Spfprodukter. Avsluta alltid med ansiktsvatten eller pads. Byt ut starkare produkter mot lite lättare. Pha och mandelsyra i stället för de lite kraftullare Ahasyrorna och Retinol. Investera i ett C-vitaminserum att lägga under din Spf-produkt. Lägg en djupverkande fuktmask regelbundet. Finns även bra nattmasker. Använd en bra Spfprodukt som även skyddar mot det blå ljuset. Ta hjälp av din hudterapeut för att få hjälp med vad som passar just din hud. Boka en konsultation om du är osäker.

Mina personliga favoritmärken är just nu Neostrata, Zo Skin och Excuviance samt Colorescience Spf och Frezyderm Spf.