POTCH & KLERKSDORP
THE NUMBER 1 SCHOOL NEWSPAPER IN SA
Celebrating school achievements in South Africa JUNE 2022
Read the latest school news on www.awsumnews.co.za
FRESH EGGS NOURISH THE MIND INSIDE THIS EDITION
Learners selected for provincial teams Leerders wat verkies is tot provinsiale spanne
2ND QUARTER SCHOOL HIGHLIGHTS
AWSUM
N E WS
Bring jou tekkies en bring jou tokse Skenk ou tekkies of toks aan leerders wie se ouers dit nie finansieel kan bekostig nie. Skole en instansies kan betrokke raak deur te help met die insameling van die sportskoene. Die skopafrigter Vlok Cilliers en die Springbok-losskakel Morné Steyn het hul kragte saamgesnoer om `n verskil in die lewe van jong mense met sporttalent te maak. Cilliers het in 2020 die Tekkies-en-Toks-projek, in samewerking met Solidariteit Helpende Hand, begin om behoeftige kinders te help wat nie rugbystewels of tekkies kan bekostig nie. AWSUM is trots om van 2022 ook as mediavennoot by die projek betrokke te kan wees.
Hoe raak ons skool betrokke en skenk ek as ouer skoene? Die bekroonde skopafrigter Vlok Cilliers en
3.
Morné Steyn snoer kragte saam met Solidariteit Indien jou skool wil betrokke raak, kontak gerus vir Annelize by annelize@helpendehand.co.za Helpende Hand om skop-skop ’n verskil in die Ouers en leerders kan betrokke raak en enige ou of nuwe sportskoene skenk of deur `n geldelike bydra te maak. Die land te maak projek is nie net gemik op seuns wat aan rugby deelneem nie, maar op alle kinders en vir enige sportsoort. Daar is twee afleweringspunte: Leerders of ouers bring tweedehandse/nuwe sportskoene (ons versoek wel dat dit in ‘n bruikbare toestand moet wees) na • hul skool en plaas dit in die Tekkies en Toks boks by die skool • Ouers kan ook die skoene by hulle naaste Helpende Hand Ons Winkel-tak aflaai
4. 5.
Sodra die bokse vol is kontak die skool Helpende Hand wat die bokse leegmaak vir verdere insameling Helpende Hand is verantwoordelik vir die allokering en verspreiding na geskikte kandidate.
1. 2.
Gaan besoek ook gerus die webtuiste www.tekkiesentoks.co.za vir meer inligting.
Laerskool Volschenk wins the AWSUM Primary School competition Laerskool Volschenk from Riversdal won the AWSUM competition for primary schools. Primary schools had to send a photo with grade 7 learners holding the Top Matrics AWSUM edition. The winning school won R2500 for the grade.
The winning photo from Laerskool Volschenk, Riversdal
The risks of supplements As parents or guardians, you know that the pressure to train hard, compete and achieve at a high level can lead athletes to entertain dangerous options. Saids is the Institute for Drug-Free Sport in S.A. AWSUM asked them why we should be concerned about the risks of supplements and they share the facts. The general assumption in school learners is that supplements will improve their performance on the sport field and that it is a ‘quick fix’ to reach your goals. This might be due to the confusing, sometimes dubious, claims on supplement labels. A scary fact is that one of the boys who tested positive for anabolic steroids during the Craven Week Rugby Tournament in 2018, revealed taking 18 different supplements, ranging from protein shakes and ‘mass builders’, to pre-workouts, energy boosters, etc. Why should we be alarmed if the following claims “scientifically tested”, “proven”, “healthy”, “specifically designed for youth”, “superior”, “drug-free” appear on the supplement packaging? It is unethical marketing and outright false claims of efficacy and safety and provides hidden risks that consumers are not always aware of. In fact, researchers from the University of KZN did an analysis of 15 Whey Protein Shakes from the top-selling brands in SA and found that 9 out of the 15 were non-compliant with labelling regulations, and deliberately manipulated and overstated the protein and amino-acid content of the products. Are supplements being tested sufficiently? No. In reality, the majority of supplements on the market have not been sufficiently tested or scrutinised by an independent health authority, such as the SA Health Products Regulatory Authority (SAHPRA). This problem is not unique to South Africa, but is a global concern. What are the dangerous ingredients that were found in supplements? Prescription drugs, banned substances, heavy metals, pesticides, and other dangerous chemicals. In one study, researchers analised the contents of 134 top-selling protein supplements available via the internet - many were found to contain heavy metals such as lead, arsenic, cadmium, mercury, BPA (found in plastic) and other chemicals linked to cancer, liver damage and other ill-health effects3. In a study conducted by the University of Cape Town (UCT), 138 popular Protein Shakes from leading brands available on the SA market were tested for melamine content (found in plastic). The use of melamine in food production is not approved by WHO as it is related to kidney stones and kidney failure. Melamine is sometimes illegally added to food products to increase their ‘apparent’ protein content. The UCT researchers found that 57% of imported and 82% of locally produced protein shakes tested positive for melamine. Though the concentration was below toxic levels per se, there is a risk related to the amount of product the consumer will be taking (dosage), frequency, duration, and/or number of supplements the individual will be taking.
Can these ingredients, that exceed safety limits, cause medical problems or hospitalization? A study report from Harvard Medical School looked at the number of ill-health events reported on the U.S. Food and Drug Administration Adverse Event Reporting System between 2004 to 2015. They found 977 adverse event reports in the 0 – 25 year age group2. Around 40% had severe medical outcomes, including hospitalization and death. Supplements sold for muscle-building, weight loss and energy were associated with almost 3 x the risk for severe medical outcomes compared to vitamins. Can supplements be taken as a supplement to nutritional needs? Advertising such as: “supplements specially designed for youth”, or that “young athletes need supplements to perform / bulk-up”, or “a normal diet is not enough” is concerning. These claims have no scientific grounds and contradicts evidence-based consensus on the value of “food first” for youth as best support for optimal health, growth and development and sporting performance (over the short- and long-term). Particularly in youth, a dietary supplement should only be considered (for as short duration as possible) to correct a clinically diagnosed dietary deficiency and taken under appropriate health professional guidance e.g. Registered Dietitian, who can address and optimise dietary intake as the main focus. A Dietitian can also help do a risk vs. benefit analysis and help identify low-risk products, if needed. Parents should note that SAIDS supports the views of leading health and sport authorities from around the world (including the IOC) that deems it inappropriate and unethical for active and competitive adolescent athletes to be encouraged to consume dietary supplements for performance-enhancement. References 1. Harvard Medical School - The hidden dangers of protein powders: They may contain added sugar, calories, or even toxic chemicals. 2020 (link) 2. Taking Stock of Dietary Supplements’ Harmful Effects on Children, Adolescents, and Young Adults,” Flora Or, Yongjoo Kim, Juliana Simms, S. Bryn Austin, Journal of Adolescent Health. 2019, doi: 10.1016/j. jadohealth.2019.03.005. 3. Consumer Reports - Arsenic, Lead Found in Popular Protein Supplements. Hirsch, 2018.
Visit the SA Institute for Drug-Free Sport webpage – Education and Video Library; Report Doping or Contact Us for any queries. www.drugfreesport.org.za
Download past exam papers Per grade, Per subject www.awsumnews.co.za
AW S U M
NEWS
The biggest school news platform in S.A
The printing company taking the South African schoolscape by storm. Order your 2023 school diaries, yearbooks, workbooks and exercise books.
THE PRINT OFFICE Your partner in printing
LAERSKOOL BAILLIE PARK Dr. Kenneth Kaunda Distrik Netbal
JB Marks Netbal
Baie geluk aan die ons leerders wat verkies is tot die onderskeite Noordwes netbalspanne.
Die volgende dogters het vir die onderskeie JB Marks Netbalspanne gekwalifiseer:
o.13 Diané Pretorius, Milan Krauze, Megan Isherwood en Nicola du Plooy.
o.13 Diané Pretorius, Milan Krauze, Megan Isherwood, Nicola du Plooy, Elani Schabort, Chené du Toit en Mia Goldschagg
o.12 Janeske Viljoen, Berdine Kruger, Gabby Coetzee en Imke Bornman.
o.12 Xandri Dreyer, Janeske Viljoen, Berdine Kruger, Gabby Coetzee, Chloe Bester, Imke Bornman en Lezanke Pienaar.
Noordwes Netbal
Noordwes Muurbal
Baie geluk aan die leerders wat verkies is tot die onderskeite Noordwes netbalspanne.
Andrew Klopper, Franco Kotze, Ewald Kirstein en Lukas Kotze het Noordwes klere in muurbal behaal. Franco, Lukas en Ewald het ook aan die South Africa Country District toernooi deelgeneem.
Nicola du Plooy en Megan Isherwood. o.13
Janeske Viljoen en Gabby Coetzee. o.12
Andrew Klopper, Franco Kotze, Ewald Kirstein en Lukas Kotze.
Fietsry - Noordwes XCM Kampioenskappe
Noordwes Tennis
Sewe leerders van Laerskool Baillie Park se fietsryspan het uitstekende podium plekke by die Noordwes XCM Kampioenskappe behaal wat by Lekwena Wildlife Estate, die 1 Mei 2022 plaasgevind het. Die ryers het ‘n afstand van 20 km gery.
Ons tennisspelers het Noord -Wes verteenwoordig teen Gauteng-Noord in Pretoria en Klerksdorp.
Nippers (Ouderdom 8-10 jaar):
Sprogs (Ouderdom 11-12 jaar):
Seuns: 1ste plek: Henrey Jacobs 2de plek: Cobus Oosthuisen
Seuns: 1ste plek: Ignu Cordier 2de plek: Jason Gouws 3de plek: Divan du Preez
Meisies: 2de plek: Grizelda Janse van Rensburg 3de plek: Zandri Janse van Rensburg
Voor: Grizelda Janse van Rensburg, Ignu Cordier en Zandri Janse van Rensburg. Agter: Henrey Jacobs, Cobus Oosthuizen, Jason Gouws en Divan du Preez.
SCHOOL NEWS
o.14 Marissa de Wet (NW), o.12 Christiaan de Wet en Keila Tromp en o.10 Xandre Barron.
The biggest school news network in SA
POTCHEFSTROOM GIMNASIUM Toekennings van departement Gimmies is deur die Onderwysdepartement as die naasbeste kwintiel 4-skool in Suid-Afrika aangewys. Dit is ’n absolute puik prestasie waarop ons baie trots is! Hiérdie sukses word verseker toegeskryf aan ons puik matriekgroep van 2021, onderwysers wat toegewyd is en ouers wat ondersteun.
Luiperdspan rugbyspanne Baie geluk aan die 12 seuns wat in die onderskeie Luiperds-rugbyspanne opgeneem is: • o.16 Grant Khomo-span: Morné van Aswegen, Dian Smith, David Ndala en Jhanco de Beer • o.16B-span: Lourens Jacobs, Wian Coetzer, Cobus van Rooyen, Tobias van Dyk en Bart du Plooy • o.17-span: Dewald Lubbe • o.18 Akademieweek-span: Phillip (senior) van der Westhuizen en Enrique Classen Geluk ook aan meneer JR Jackson wat die afrigter van die Grant Khomo-span is.
Tennis Die Departement van Onderwys oorhandig die toekenning aan meneer Willie van der Merwe.
Mari-Louise van Zyl het Suid-Afrika in Zimbabwe by die kwalifiserende ronde vir die Afrika-kampioenskappe verteenwoordig. Sy kwalifiseer nadat dit een van haar beste wenne nóg was. Hoewel Mari-Louise nou o.16 is, sy is nommer 376 in die wêreld by o.18.
NWU-Prestige-sportreeks Gimmies het ‘n uitstekende naweek tydens die finaal van die NWU-Prestige-sportreeks beleef! Ons is baie trots op elke span wat Gimmie-guts gewys het. • • •
• •
Gimmies eindig algeheel vyfde uit 16 skole. Gimmies se netbal eindig algeheel derde. Die o.16A-netbalspan, die eerste seunshokkiespan, die o.16Adogtershokkiespan en die skaakspan is algehele wenners van die reeks. Die landloopspanne eindig algeheel derde. Gimmies se seunshokkie eindig algeheel tweede.
Elrie Koornhof, kaptein van die o.16A-hokkiespan, is in die wolke oor hulle oorwinning.
Mari-Louise van Zyl. Gimmies is trots op Mari-Louise van Zyl.
THE HIGH SCHOOL FOR GIRLS POTCHEFSTROOM North-West Netball
Squash: South African Country Districts
The following netball players were selected for the North-West team that will be participating at Nationals during the June/July holidays: • u14: Nomakhwezi Mekgwe (absent for photo) • u.15: Le-Keisha Manual and Reatlegile Mampe • u.17: Thato Booi and Diseko Mogase
Mmakgotso Sephapo (Grade 12) and Oratile Molifi (Grade 12) were selected for the North-West Provincial u.19 Squash Team. They took part in the Inter-Provincial Tournament in Bloemfontein, between Friday, 29 April 2022 and Monday, 2 May 2022. Their individual results are as follows: Oratile Molifi • North West vs Free State A1 - lost 3:0 • North West vs Free State B2 (u.16) - lost 3:0 • North West vs Eastern Province - lost 3:0 • North West vs Eastern Invitation - won 3:0 • North West vs Mpumalanga - lost 3:0 • North West vs Northerns - won 3:2 • North West vs Eden (u.16) - won 3:0 • North West vs Free State A2 - Retired Injured
Mmakgotso Sephapo • North West vs Free State A1 - lost 3:0 • North West vs Free State B2 (u.16) - won 3:1 • North West vs Eastern Province - lost 3:0 • North West vs Eastern Invitation - won 3:0 • North West vs Mpumalanga - won 3:0 • North West vs Northerns - lost 3:0 • North West vs Eden (u.16) - lost 3:1 • North West vs Free State A2 - lost 3:0
HOËRSKOOL FERDINAND POSTMA Noordwes Sportspanne Hierdie leerders het die NW spanne gehaal in onderskeie sportsoorte. Ons is trots op elkeen van julle.
Onthatile Seleka Gr 12 - Hokkie
Cameron Calder Gr 8 - Hokkie
Kieran Louw Gr 8 - Hokkie
John-Henry Palm Gr 8 - Hokkie
Wakil Anthony Gr 9 - Tennis
IOI in Indonesia Kenna Geleta, a grade 12 learner from Ferdinand Postma High School was chosen by the Board of the Institute of Information Professionals South Africa (IITPSA) to represent South Africa at the 34th IOI (International Olympiad of Informatics), hosted by Indonesia. He is one of four other learners from SA chosen for this team to represent their country.
Sophie Leckel Gr 11 - Tennis
Boitumelo Sebolao Gr 10 - Netbal
Philile Ziyane Gr 10 - Netbal
Danel Meintjies Gr 10 - Netbal
A wonderful achievement. The event will be virtual, as there has been another surge in COVID-19 cases.
Kenna Geleta
HOËR VOLKSKOOL POTCHEFSTROOM Noordwes hokkie
Fietsry Zanri Grobbelaar en Ilné du Preez het die afgelope naweek Noordweskleure verwerf tydens die XCM Noordwes-kampioenskappe wat by Lekwena plaasgevind het. Ons is #volkietrots op hierdie twee fietsryers.
Die volgende hokkiespelers is in die onderskeie Noordwes-spanne opgeneem:
Jander Cordier, JM Visser, Joe Orton en Markus Smit. 0.16
Josua Kotze o.18
South African Dance Foundation
Netbal Volkie-netbalspelers wat vir Noordwesspanne gekies is:
Mecaylin Kleyn o.18
Olivia Vermeulen o.18
Chloe Isaacs o.14
Kirsten Kotze, graad 11, het deelgeneem aan die South African Dance Foundation. Freedom Championships en uitstekend gevaar! Sy wen 3 goue en 5 silwer medaljes, en dans ‘n vierde plek los.
Inke Nel o.18
Nicky van Wyk o.15
Tennis
Drie Volkie-tennisspelers, Anke Viljoen, Louis van Wyk en Lisa-Mari Minnaar, het op 14 Mei die o.16-Noordwesspan verteenwoordig in Benoni. Hulle het gespeel teen Noordkaap, Gauteng-Oos en Gauteng-Wes en verower goue medaljes.
LAERSKOOL MOOIRIVIER Luiperds rugby
Noordwes atlete by SA’s
Baie geluk aan ons rugbyseuns wat vir die onderskeie Luiperds rugbyspanne verkies is:
Ons is trots op ons atlete wat by die SA’s deelgeneem het.
Zander van Niekerk, Charlie Botha en Frikkie Fourie. Afwesig: Kagiso Lemoen. (o.12)
Malan Jacobsz, Durand du Plooy en Brendan le Roux. (o.13)
Stèphan Terblanche, Christiaan Verster, Simoné Bezuidenhout, Martiné van Aswegen, Anika Botes, Carli Tromp, Lizé van Zyl, Ethan Fourie, Sanmari de Jager, Benyamin Kriek, Alrike Hattingh, Tedrich Hattingh en Dianie du Preez. Afwesig: Dewandre Johnson.
Noordwes netbal
Noordwes hokkie
Baie geluk aan ons o.12 en o.13 netbaldogters wat vir die onderskeie Noordwes netbalspanne verkies is:
Baie geluk aan die o.12 en o.13 leerders wat vir die onderskeie Noordwes hokkiespanne verkies is:
Lizé van Zyl, Deané Enslin en Chanel Duarte.
Voor: Wico Cato en Ulrich Botha. Agter: Heinru Cato, Heinrich Raubenheimer, Daniël van Romburgh, Christiaan Swart en JT van Staden.
Hoofleiers vir die tweede kwartaal
Pieter Kruger, Ruhann Steenkamp, Willem Retief, Rehan Potgieter, Johané Lubbe, Franka Kempen, Karien van Wyk en Simoné van der Linde.
Voor: Inge Hamm en Sanmari de Jager. Agter: Annabelle van Zyl, Emmé Coetzee, Jahnie van Zyl en Renate van der Merwe.
Download past exam papers Per grade, Per subject www.awsumnews.co.za AW SUM
N EW S
The biggest school news platform in S.A
PRIMÊRE SKOOL PARYS Rugby
NWT Olimpiade
Osego Mnyungula is gekies vir die o.13 Valke provinsiale rugbyspan.
Lourens Potgieter is die wenner van die Vrystaatse NWT-Olimpiade.
Osego Mnyungula
Redenaars Hierdie onderstaande 4 leerders het deurgedring na die Vrystaat se semi-finale ronde van ATKV-Redenaars.
Lourens Potgieter
Carli de Jager
Jessie Joubert
Karlien Joubert
Reuben de Jager
LAERSKOOL M.L. FICK Rugby
Netbal
Baie geluk aan JC Menezies wat vir die o.13 Luiperds - span gekies is. Trots op jou.
Baie geluk aan Remmogo Mabusela wat in die Noordwes - netbalspan ingesluit is.
JC Menezies
Remmogo Mabusela
Rugby Die volgende seuns is gekies vir die o.11 en o.12 Potchefstroom Distrikte - span. Baie geluk seuns!
Evan vd Merwe o.12
Kagiso Sekoena o.12
McCaw Lerm o.12
Mario Deysel o.12
Drikus Calitz o.12
Hokkie Baie geluk aan Dihan Swart en Thato Malongane wat vir die Noordweshokkiespan gekies is.
Afwesig o.12: Raynhardt Steyn en Callum Campbel
Dihan Swart
Thato Malongane
Damian Pretorius o.11
Refentse Khumalo o.11
Reatile Metswamere o.11
Luke Sinclair o.11
LAERSKOOL GOUDKOP Rugby Baie geluk aan die volgende seuns wat gekies is vir die KOSH o.11, 12 en 13 rugbyspanne. Ons is baie trots op julle! o.13 : Gavin Butler o.12 : Jayden van Deventer, Juan Booysen, Dean Emdin, Dewald Venter, Kaylib Osborne, Louw Myburg, Wihan Volschenk, Ethan Botes. o.11 : Gerhardt Engelbrecht, Ethan Gibbons, Theuns Britz, Nathen Cripps, Miguel Nieuwoudt.
Voor: Wihan Volschenk, Nathen Cripps, Louw Myburg, Ethan Gibbons, Ethan Botes, Theuns Britz & Gerhardt Engelbrecht. Agter: Gavin Butler, Kaylib Osborne, Miquel Nieuwoudt, Dewald Venter, Juan Booysen, Jayden van Deventer & Dean Emdin.
HOËRSKOOL WESVALIA Luiperds Rugby Baie geluk aan die volgende seuns wat tot hulle onderskeie Luiperds rugbyspanne verkies is:
Colen Steenkamp o.18 Cravenweek
Dawid Opperman o.18 Cravenweek
Grant Coetzee o.18 Cravenweek
Hennoh Visser o.18 Cravenweek
Koos Kleynhans o.18 Cravenweek
Miquel Cornelesen o.18 Cravenweek
Teboho Sekonyela o.18 Cravenweek
William vd Sandt Voorspeler Afrigter o.18 Cravenweek
André Taute o.17 Rhino week
Deon Viljoen o.17 Rhino week
Heindrich JV Vuuren o.17 Rhino week
Marco Dreyer o.17 Rhino week
Monty Pienaar Agterlyn Afrigter o.17 Rhino week
Chad Hofmeyer o.16B Doom Gouws week
Duquan Alberts o.16B Doom Gouws week
Hanré Venter o.16 Grant Khomo
Junior Kuhn o.16 Grant Khomo
Wal Nienaber o.16B Doom Gouws week
Noordwes netbal
Provinsiale hokkiespanne
Baie geluk aan die volgende netbaldogters wat tot hulle onderskeie Noordwes netbalspanne verkies is:
Hierdie hokkiedogters presteer op provinsiale vlak:
Marizel Els o.19
Lynette Kotze o.18
Kyla vd Walt o.17
Elbé vd Walt o.17
Jana Jacobs o.17
Chanél Schutte o.18 Regional Tournament
Danellé Koorts o.18 Regional Tournament
Jeandré Brink o.18 IPT Seuns
Shané Einkamer o.16 IPT
Karla du Preez o.16
Marsé Botha o.16
LaRocelle Nagel o.16
Zintle Bothile o.15
Hlomla Mofokeng
Angel Geel o.16 IPT
Mingon van Rooyen o.16 Regional Tournament
Shaye-Lee Stigling o.16 Regional Tournament
Luché van der Berg 0.14 DSAC Tournament
o.15
LAERSKOOL SAAMTREK Rugby
Netbal
Gholf
Laerskool Saamtrek is baie trots op die volgende seuns wat in die onderskeie Luiperd-groepe opgeneem is: o.13: Gerrit Koen o.12: Wian Boshoff, Barry Jacobs & Henrico Prinsloo.
Laerskool Saamtrek is trots op Clerise Cronje en Abigail Calitz wat tydens die Noordwes netbalproewe tot die o.13A-span verkies is.
Laerskool Saamtrek se eerste span het ‘n tweede plek behaal in die Noordwes Ernie Els toernooi te Pecanwood. Die span kwalifiseer vir die nasionale Ernie Els toernooi in Augustus te Mosselbaai.
Gerrit Koen, Wian Boshoff, Barry Jacobs & Henrico Prinsloo.
Franco J.v. Vuuren, Ruben van der Merwe, Dehan van der Merwe & Adriaan Hennop
Clerise Cronje en Abigail Calitz.
Redenaars
Protea-kleure
Tennis
Redenaars maak ons trots! Baie geluk aan Clerise Cronje, Chloë Vermeulen, Zu-May van der Berg, Nelike van der Berg, Carmi van Niekerk en Marisa Visser wat deurdring na die volgende ronde van die ATKV Redenaars op 3 Junie 2022 te Rustenburg.
Lamoni Coetzer het haar nasionale Protea-kleure verwerf in karate! Sy is eerste op die ranglys in haar gewigsafdeling in Suid-Afrika en neem 25-29 Mei 2022 aan die Internasionale zone 6 kompetisie te Durban deel. Sy gaan ook SuidAfrika verteenwoordig by die Internationale Jeug Kampioenskappe in Kroasië in Julie 2022.
Laerskool Saamtrek se eerste span behaal silwer in die Mooirivier Prestige byeenkoms op 13 & 14 Mei 2022 te Potchefstroom
Clerise Cronje, Chloë Vermeulen, Zu-May van der Berg, Nelike van der Berg, Carmi van Niekerk en Marisa Visser.
Lamoni Coetzer
Madison Swanepoel, Dané Vermeulen, McKaylin van Rooyen, Fabiana H. de Andrade en Clerise Cronje.
APPLY NOW TO SELL YOUR PRODUCTS ON A BRAND NEW SHOPPING PLATFORM
ONTVANG DIE AWSUM KOERANT OP JOU FOON WhatsApp jou naam na 073 187 9539
APPLY NOW TO SELL Your customers will love YOUR you :) PRODUCTS ON A BRAND NEW SHOPPING PLATFORM Your customers will love you :)
No monthly listing fee! Email us at lets@getsnappi.com
LAERSKOOL LA HOFF Noordwes Tennis Mila de Beer, Riley Anderson en Juan Jordaan het deelgeneem aan die Interpro Tennistoernooi. Die drie Hoffies het die Noordwes provinsie verteenwoordig, teen Noord-Kaap in Kimberley.
Mila de Beer & Riley Anderson
Juan Jordaan
Fietsry Die fietsryers het puik presteer het by die NW XCM Kampioenskap. Jessica Karsten eindig ook algeheel eerste in haar ouderdom en behaal Noordweskleure.
TSA - North West GUTS Mini Tennistoernooi JG het deelgeneem aan die TSA - North West GUTS Mini Tennistoernooi op 21 Mei 2022. Hy het in die 0/12 Gold afdeling gespeel, teen spelers van verskeie provinsies en tree as wenner uit die stryd. Baie geluk JG!
Bevon Karsten, Jessica Karsten, Owen Smith & Matthew Smith
JG Benade
SAARA KZN Luggeweerskiet Aurelia du Plessis het aan die SAARA KZN Luggeweerskiet Ope te Florida Hoërskool deelgeneem en behaal ‘n skitterende silwer medalje op 10m. Baie geluk Aurelia, ons is trots op jou!
Provinsiale Rugby & Netbal Die volgende rugby- en netbalspelers is tot die onderskeie Noordwesspanne verkies: • Luiperds o.13 rugbyspan: Logan Botha en Jaden van Aswegen • Noordwes o.12 netbalspan: Ludy-May Smith, Micaela Moll & Leila Osborne
Aurelia du Plessis
Leeder SA Kampioen in Kickboxing
PC Swanepoel
PC Swanepoel het vanaf 12-15 Mei deelgeneem aan die Kickboxing Suid-Afrikaanse Kampioenskappe in Mosselbaai. Hy is ook aangewys as die SA Kampioen in die KickLight afdeling. Baie geluk PC, ons is baie trots op jou!
Logan Botha & Jaden van Aswegen
Ludy-May Smith, Micaela Moll & Leila Osborne
Redenaars
KOSH Rugby o.11 - o.13
Die Hoffies neem deel aan die ATKV Redenaars se Semi-finale rondte
o.11 Voor: Lafras Visser, Sebastiaan Van der Merwe, Dihan Booyens, Waldo Senekal & Juandré Steenkamp. Agter: Zandré Ehlers, John Jordaan, Lian Louw, Dian van Greuning & Jandré Swanepoel. Afwesig: Janco Greyling
o.12 Voor: Divan Taute, Fanie de Kock, Stephan du Preez & Heinrich Hattingh. Agter: Jandré Van der Walt, Conrad Marais, Luan le Roux & Jano Koekemoer.
o.13 Logan te Brugge, Juan Cooper, MP Willemse & Zac Pieterse
Ilne Ernst, Chanté Erasmus, Christiaan Strauss, Anne-May Swanepoel, Miné Ernst & Pieter Ernst
Noordwes Atlete
Toppresteerders
Hierdie atlete het puik presteer tydens die atletiekseisoen die Noordwes atletiekspan behaal het.
Die leerders is akademies top van hulle onderskeie grade vir kwartaal 1.
Miné Scott, Ava Tannous, Rhode Theron, Dean McAslin, Christen Clark, Luan le Roux, Mnuschke Smith. Afwesig: Divan Pullen
Avoné Badenhorst Graad 4 – 93.1%
Miné Ernst Graad 5 – 97.7%
JG Benade Graad 6 – 93.4%
Matrieks! Maak seker jy kry die 2022 AWSUM After School Guide wat in Junie by jou skool uitgedeel gaan word. Ons deel in hierdie gids moontlike studierigtings en ander opwindende avonture wat jy na skool kan aanpak. AWSUM
N EWS
The biggest school news platform in S.A | Die grootste skole nuus platform in S.A
Vilca Rawlins Graad 7– 97.4%
KLERKSDORP HOËRSKOOL Luiperds Jeugweekspanne vir 2022 Baie geluk aan ons rugbymanne wat verkies is tot hulle onderskeie spanne:
Voor: Janu de Wet en Loyiso Fihla. Agter: Elardus Botha, Leonard van Rhyn, Liam Pretorius, Gerhard Dreyer, Vuyo Msagala, Asif Sumara en Bokamoso Mabaleng.
Helgardt Coetzee, JJ Mienie, Luan Von Wielligh, Senekane Mmuse, Divan Pieters en Jayden Fredericks.
Noordwes netbal Die volgende leerders is verkies tot die onderskeie Noordwes netbalspanne: o.14: Shane Strydom, Rouxle Roux, Rozelle Pretorius, Mieke Engelbrecht, Owami Mocumi en Ru-Nita Britz. o.15: Jenna van Dyk, Mieke Kromhout, Julindi Wilkens en Chene Coetzee o.16: Laurika Mynhardt o.17: Este Cillers en Michaela Thomsen o.18: Chanel Janse van Rensburg Papino Maluleke, HJ Erasmus, Leonard Bevan, Petri Snyman, Yuran Malete en Lebogang Wageng. Inlas: MJ Mostert.
HOËRSKOOL LICHTENBURG Noordwes Hokkiespanne
FNB Classic Clash prestasies
Rugby
Baie geluk aan die volgende leerders wat verkies is tot die onderskeie Noordwes hokkiespanne:
Ons Seuns en Dogtershokkie loop weg met die trofeë. 1ste Dogtershokkiespan wen 8-0 MOM Inge Seymore & Arne Mouton. 1ste Seunshokkiespan wen 1-0 MOM Bernardo Hefer/Izak Kriel/Franco Olivier/Nadeem Niekerk.
Baie geluk aan die volgende leerders wat verkies is tot die Luiperds se onderskeie spanne:
Edrich de Jager (o.16), Lienki Carroll (o.18), Mienke Geldenhuys (o.14), Jarco Wolfaardt (o.16). Afwesig: Estie Kriel (o.14).
o.18 Cravenweekspan Ben Katake, Zandro Coetzee, Erich Snyman, Vuyo George, Dries Scheepers, Collin Pereira. Deel van die afrigtingspan: Mnr Michael Bondesio en Mnr Rigardt Matthee. Izak Kriel (Kaptein)
Noordwes Netbalspanne
Lienki Carroll (Kaptein)
Noordwes Fietsry Wijan Nieuwoudt het by die NWCU MTB Marathon Champs, Noordwes kleure verwerf met ‘n 2de plek in die Youth (o.17) kategorie. o.18 Akademieweekspan Luan du Plessis en Meyers Olivier
Voor: Rethabile Mofokeng (o.17), Vicky Botes (o.16), Natalie Zitha (o.15). Agter: Njabulo Mdluli (o/15), Micheala du Plessis (o.16), Linique Oosthuysen (o.18), Zandri Terblanch (o.17) en Danica Huyser (o.17)
Wijan Nieuwoudt
o.17 Rhino week span Antonio Vajsel en Renier Rall. Deel van die afrigtingspan: Mnr Frank du Preez.
o.16B Doom Gouws week span JJ Jonker en Benre Pollard
ASPIRE
CLOTHING & PROMOTIONAL SUPPLIERS
Take part and stand a chance to win We believe young people are important! Are you between 15 and 34? That means you should have a voice.Take part in the survey and stand a chance to win. Youth lifestyle survey
YDx Youth Matters online market research community
We’re giving away 80 x R250 vouchers! Take part, give us your views AND stand a chance to win!
We would love YOU to sign up to be part of the YDx Youth Matters online market research community. YOU can earn cash and / or win prizes for your participation! PLUS, you get to give your views and opinions on various topics!
Scan the QR code to take part in the survey
Scan the QR code to take part in the panel
Your name and details will remain private, your opinions will be anonymous, and your details will never be shared with any third party. If you are under 18, please ensure you ask your parents for their permission! Please note: YDx is a respected market research agency, passionate about understanding SA’s young people. Visit our website at www.ydx.co.za if you’d like to know more.
Oud-Springbok Victor Matfield gesels oor sy skooljare
Ons moet begin deur te vra oor jou skoolloopbaan. Wat sal onderwysers van jou vertel? Ek dink wat hulle sal onthou, is seker maar `n stillerige outjie wat maar meestal op sport gefokus het en wat heel goed in sy akademie gedoen het. Ek was nie `n groot partytjiemens nie. Watter tipe ou was jy op skool? Ek was nog altyd baie lief vir sport. Ek het groot geword met krieketnette, tennisbane en enige iets wat met `n bal te doen het. Al my geskenke was altyd sportgoed, so ek het `n groot liefde vir sport. Dit was nooit vir my `n werk nie. Ek het geglo as ek harder werk as enige iemand anders sal ek suksesvol wees.
Jy was die Springbokkaptein – wat was die waardevolste les wat jy in daardie posisie geleer het? As kaptein dink ek die belangrikste les wat ek geleer het, is jy kan nie alles self doen nie. Jy kort sterk manne om jou te ondersteun en jy moet hulle vertrou. Jy moet hulle bemagtig en dan moet jy hulle vertrou. `n Kaptein is nooit alleen nie. Dis altyd `n kaptein en sy korps wat almal saam werk om sukses te bereik. So, ek dink die grootste les is dat jy nie alles self kan doen nie. Jy moet ouens saam jou kry wat al jou spelers ken, want as jy hulle ken, dan weet jy hoe ook om hulle te motiveer. Jy moet rerig tyd maak om by elke persoon te sit en hulle te leer ken om te weet hoe om die beste uit hulle te kry. Blitsvrae: Kies een
As jy nie `n rugbyspeler was nie, watter sport sou jy wou beoefen? Vir seker krieket, want ek was op skool seker `n beter krieketspeler en is baie lief vir krieket.
• •
Ons weet jy was die wêreld se beste slot op jou dae. As jy nie in jou posisie gespeel het nie, in watter ander posisie sou jy graag op die rugbyveld wou speel? Kyk, as `n jong mannetjie het ek altyd gedroom om losskakel te wees, maar op laerskool het ek agsteman gespeel, maar nog steeds pale en kantlyn toe geskop. Ek kon links en regs ewe goed skop op skool, so dis dalk hoekom ek, toe ek Bok gespeel het, te veel in die agterlyn was. Ek het altyd gedroom om daai losskakel te wees, maar die naaste wat ek gekom het was agsteman. So ja, as ek nie slot gespeel het nie, sou ek graag agsteman wou speel. Ek het darem toe ek in Toulon was agsteman gespeel.
•
Braai of Takeaways? Definitief `n braai. `n Lekker double cab bakkie of `n vinnige sportmotor? Nie `n sportmotor nie. Ek is meer `n SUV man. Beste vakansiewegbreek? Die beste vakansieplek is Heroldsbaai waar ek altyd Desember gaan vakansie hou.
ASPIRE
CLOTHING & PROMOTIONAL SUPPLIERS
AWSUM gesels met die eerstespan rugbykapteine van Volkies en Gimmies.
N i h a n n BGoBYtkha pat e in
e e r s t e s pa n R U
efstroom h c t o P l o o k s lk o V Wat is die hoogtepunt van jou rugbyloopbaan tot dusver en wat is die hoogtepunt van jou span se seisoen sover? Vir my was dit `n hoogtepunt om as Volkie se kaptein op die veld te draf. Elke game is ‘n hoogtepunt om as span saam te speel. Hoe motiveer jy jou span? Ons span is baie gemotiveerd. Ek motiveer die span deur positiewe spel en om as voorbeeld te lei. Wie is julle onderkaptein en hoe staan hy jou by? Hendrik Scholtz. Ons is op, en van die veld af, ‘n gedugte span.
Hoe is die samestelling van die span vir die seisoen? Ons is `n klomp gemiddelde spelers wat mekaar se sterk -en swakpunte ken, sodat ons mekaar kan aanvul om as `n span bo gemideld te wees. Wat wil jul as `n span die jaar bereik? Wat sal jou trots maak? Wen natuurlik, maar om elke game tot ons volle potensiaal te speel en dit te geniet. Dit sal my trots maak as ons, ons doelwitte bereik. Wat is jou planne vir die toekoms? Ek gaan by die PUK studeer en hoop om vir hulle ook rugby te speel.
APPLY NOW TO SELL YOUR PRODUCTS ON A BRAND NEW SHOPPING PLATFORM
Your customers will love you :)
No monthly listing fee! Email us at lets@getsnappi.com
n e l e s n O n a v n i t Mar G B Y k a p t e in e e r s t e s pa n R U
sium
Gimna Potchefstroom Wat is die hoogtepunt van jou rugbyloopbaan tot dusver en wat is die hoogtepunt van jou span se seisoen sover? Die hoogtepunt van my rugbyloopbaan was om vir die eerste keer my eerstespantrui aan te trek en daarmee uit te draf. Ons span se hoogtepunt vir die seisoen tot dusver was die twee toere waarop ons was. Die toere het ons gehelp om mekaar beter te leer ken en hegte bande te vorm. Hoe motiveer jy jou span? My manier van motiveer is deur te praat en om spelers te komplimenteer wanneer hulle iets goed doen. Wie is julle onderkaptein en hoe staan hy jou by? Ons het ‘n Captains Council wat bestaan uit ses ouens. Ons werk is om seker te maak dinge word reg gedoen en dat die spelers tevrede is. Ons hanteer ook die kommunikasie tussen die spelers en die afrigters.
Wat wil jul as ‘n span die jaar bereik? Wat sal jou trots maak? Die eerste doelwit sal wees om dit wat ons oefen op die veld toe te pas en dan natuurlik om Gimmie-Volkie te wen. Van daar af sal ons mik om net ons bes te doen so ver ons kan. Wat is jou planne vir die toekoms? Ek wil baie graag volgende jaar gaan boer.
Ons gesels met Duane Vermeulen Duane Vermeulen is as Suid-Afrika se rugbyspeler van die jaar aangewys. Vermeulen is ook as die Superrugby- en Unlocked-speler van die jaar vereer. AWSUM het met hom gesels oor sy skooldae en hy deel sy raad aan leerders van vandag. Ons moet begin deur te vra oor jou skoolloopbaan. Wat sal jy altyd van jou skooldae onthou? Ek het `n ongelooflike tyd in HS Nelspruit gehad, regdeur van st 6 tot in matriek. Ek kon nie vir `n beter tyd gevra het nie. Ons het regtig goeie onderwysers gehad en almal het regtig `n verskil in my lewe gemaak en ek glo ook in ander skoliere se lewe. Op die sportveld het ek dit baie geniet. Ek het ups and downs gehad, moelike tye, pa-en-seun aande wat moeilik was, want my ma kon nie saam gaan nie, so ek het saam met `n pel se pa gegaan, maar ek dink dit het ook van `n mens die man gemaak wat jy vandag is. Met deursettingsvermoë en harde werk het dinge great uitgedraai. Wat sal onderwysers van jou vertel? Watter tipe ou was jy op skool? (Duane lag). Man, ek dink dis `n moeilike een. Ek was `n besige mannetjie op skool, maar ook somtyds baie stil. Ek het `n paar great onderwysers gehad met wie ek `n goeie pad gestap het. Mnr Jos van Dyk, Sarel Cilliers, mnr Meyer (wat Aardrykskunde gegee het) en ek het ook my Hotelbestuur - onderwyser, mnr Els, baie geniet. Hulle het my baie opdraende gegee. Ek moes `n paar keer buite die klas gesit het, so ek dink hulle sou sê ek was baie besig, maar het ook maklik in iemand se hart ingeklim. Watter tipe ou was ek? Ek het baie van my sport gehou. Ek het by my standpunte gestaan. Dis seker maar daarom dat ek die onderwysers opdraend gegee het. Ek het baie goeie vriende op skool gehad – van st 6 tot matriek toe. `n Lekker groep ouens en meisies. Almal het mekaar aangevul op hulle swakpunte en ook mekaar ondersteun in hulle sterkpunte. Wat sal jy altyd van sportgeleenthede op skool onthou? Is daar enige hoogtepunte? Daar is baie! Eerstens was daar die Mpumalanga - finaal wat ons gespeel het. Ons het die finaal teen HTS Middelburg of Ermelo (dink ek) gewen en dieselfde aand het ons matriekafskeid gehad, so dit was chaos om terug te kom. Die grootste hoogtepunt was `n ongelooflike 2004 Cravenweek in my matriekjaar wat by NHS aangebied is. Ek kon Nelspruit verteenwoordig en kon vir almal wys waarvoor skool staan en wat ons skool kan bied. Jy het in Nelspruit grootgeword. Wat maak die area en sy mense so uniek? Ek is in Nelspruit gebore en het toe vir agt jaar in die Kaap gebly, maar na my pa oorlede is, is ons weer terug na my ma se ouers en het weer in Nelspruit gaan bly. Ek was lanklaas in Nelspruit, maar ek het nog steeds goeie pelle daar en my ma en grootouers bly nogsteeds daar. Ek moet sê, dis `n spesiale plek en `n dorp wat na aan my hart lê. Wat inspireer jou in die lewe? As jy `n verskil in iemand anders se lewe kan maak op die manier hoe jy jou werk en jou passie uitleef, hoë standaarde en dissipline volg en ander dit raaksien, is dit die mees inspirerende ding wat daar is. Die lekkerste ding op aarde om te hoor, is as mense daar buite is sê jy het `n verskil in hulle lewe gemaak. My familie inspireer my ook. Ek doen alles vir my vrou en my twee seuntjies. Dit is is met tye moeilik. Ons is baie weg en ver van mekaar af, maar ek wil graag my twee laaities wys dat hulle pappa `n verskil in mense se lewe gemaak het en ook `n verskil in hulle lewe maak, sodat hulle ook eendag kan sê my hero is my pappa, soos my pa my hero in my lewe was - en nog steeds is. Wat is die belangrikste lewensles wat jou skool vir jou geleer het? Ek dink die grootste lewensles is nederigheid en dissipline saam met harde werk. Ons skool se leuse is “Palmam Qui Meruit Ferat”. Dit beteken laat hom wat dit verdien, die palmtak dra. Ons skool het vir ons `n ongelooflike platform gebied om jouself uit te leef en te wys wie jy is, om jou talente te erken en daarop te bou.
Wat sou jy sê vat dit van `n speler om die hoogste vlak van `n sportsoort te bereik en daar te bly? Ek dink die groot ding is deursettingsvermoë en om nooit op te hou nie. Ons het so `n ding by die Bokke: jy moet eers `n warrior wees voor enige iets anders kan saamkom en ek dink dis daai passie vir dit wat jy doen en dan van daar af net daarop te bou. Dit maak nie saak of mense deure voor jou toemaak nie, jy gaan op jou manier daai deur weer oopmaak, of oopslaan of oopskop. Stel vir jou doelwitte en werk van daar af hard. Jy moet ook kennis in jou veld hê n nie altyd dink jy weet alles nie. Met elke geleentheid wat daar is, leer jy iets nuuts – of dit is van `n coach, van `n speler, of van `n wedstryd self. If youre not winning, you’re learning. As jy nie `n rugbyspeler was nie, watter sport sou jy wou beoefen? Daar is twee. Ek sou regtig graag atletiek wou doen. Ek het spiesgooi geniet of ek het altyd gedink om NFL te gaan speel. Net om myself te toets en te kyk. Ek weet nie of ek rêrig goed daarin sou wees nie, maar sou dit graag `n go wou gegee het. As jy nie in jou posisie gespeel het nie, in watter ander posisie sou jy graag wou speel? Ek sou graag in die agterlyn wou speel, maar is ongelukkig nie vinnig genoeg nie. Ek dink vir my om deel van `n spansport te wees, is seker die lekkerste. Om tyd saam met pelle, wat dieselfde passie as jy het, te spandeer en saam dieselfde doel wil bereik.
“Dit maak nie saak wat jy doen nie, maar as jy glo dis die beste vir jou, of dit vir jou sport of jou familie of wat ook al jy doen is, 60% van mense gaan altyd hou van dit wat jy doen en 40% gaan teen jou wees”. Wat is die beste raad wat jy al ooit ontvang het en wat jy vandag met die eerders wil deel? In 2015 het ons `n sielkundige by die Bokke gehad, met die naam Pieter Kruger, en hy het breinprofieltoetse met elke speler gedoen en gesit en met elke speler gesels. Die les wat hy daai dag vir my geleer het is op `n 60/40 weegskaal gebasseer – dit maak nie saak wat jy doen nie, maar as jy glo dis die beste vir jou, of dit vir jou sport of jou familie of wat ook al jy doen is, 60% van mense gaan altyd hou van dit wat jy doen en 40% gaan teen jou wees. Toe ek jonger was, het ek altyd daai 40% probeer omdraai, maar ek het vrede daarmee gemaak en geglo dat 60% is wat mens nodig het. As jy gelukkig daarmee is, sal mense jou ondersteun, maak nie saak wie wat sê nie. Jy moet net 100% vasstaan in die besluit wat jy geneem het en alles gee. Ek basseer tans my lewe op die 60/40 weegskaal en glo dit het `n ongelooflike groot verskil in my lewe gemaak en hoop dit maak `n verskil in die Nellieleerders se lewe.
SCHOOL NEWS
The biggest school news network in SA