Tiempo Kids #15 - Marzo 2013 by Editorial Tiempo

Contenido 6

¿s a b í a s q u é . . .?

7 I n box 8

u n b u e n d e s ay u n o p a r a t e n e r h i j o s s a n o s

1 0 B e c k y M o n ti e l G a s t é l u m 12 C u i d a d o c o n l a d e r m a titi s a t ó p i c a 14 A d r i a n a d e n i s s e Va l e n c i a F o n t e s 16 C u m p l e a ñ o s d e M a n u e l M a r t í n e z 18 M a m á s a l b o r d e d e u n a t a q u e 2 0 c u m p l e a ñ o s d e Ay r í n iva n n a 2 2 I n vit a c i o n e s d e s c a r g a b l e s p a r a t u fi e s t a 2 4 C h e c k l i s t p a r a u n a fi e s t a f e n o m e n a l 2 8 c a l e n d a r i o d e p l á ti c a s p a r a b a u ti z o

tra ues n a n ital co g r y ca ig Des ción d ginas s. edi ás pá rafía kids m tog mpo fo atie t s i rev m/ k.co o o b face

2 9 C u p o n e s

F o t o g r a f í a p o r T i e m p o K i d s P h o t o St u d i o

KIDS E d i t o r i a l

Fundadora y Directora Editorial Lic. Sandra Hurtado Abril · Fundadora y Directora de Arte Lic. Ma. de la Concepción Hurtado Abril · Editor en Jefe Cinthya Serna · Diseño Publicitario y Editorial Alejo Gastélum · Corrección de Estilo Hilda Soto · Ventas Cinthya Serna · Fotografía Luis Bernal · Alejo Gastélum · Ana Encinas · Colaboradores · Luis Bernal · LN Aurora Alejandra Escalante Cons · Dr. Jesús Ramón Meraz Ramírez

TIEMPO

Publicidad y Ventas Cel. (662)199 0389 y (662) 157 5354 E-mail: webtiemporevista@gmail.com www.revistatiempokids.com www.facebook.com/tiempokids

4 w w w. r e v i s t at ie mp ok id s .c om

Tiempo Kids es una revista digital mensual con tres ediciones impresas al año; proyecto nuevo realizado por Editorial Tiempo, contando con una trayectoria de siete años en el mercado. Tiempo Kids tiene como contenido principal de publicidad y artículos de interés, elaborados por especialistas en cada tema, dirigida a padres de familia o que se encuentren próximos a serlo.

R e v i sta t i e m po k i d s 5

KIDS ¿ S a b í a s q u é . . . ?

...Lo importante de un castigo emocional es mantenerlo, ya que, en caso de no hacerlo los niños terminan teniendo la autoridad en casa sin tener algún tipo de respeto por sus padres?

...La circunferencia del puño es casi igual al largo de la planta del pie?

¿Sabías

qué... 3

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...En México, de acuerdo a datos del Instituto Nacional de Salud Pública, hay 4.5 millones de niños, de entre 5 y 11 años, que tienen obesidad o sobrepeso?

...Un exceso de exposición a los videojuegos puede suponer un bombardeo excesivo para el sistema nervioso, provocando nerviosismo e irritabilidad?

...El consumo de cafeína en los niños está relacionado directamente con el trastorno de sueño y la enuresis?

I N B OX además de salun ió as oc ta es en , ualidades icipar Soy experta en man posibilidad de part la n ió ac er id ns co a su iosa publicación es darle quiero poner tig es pr su de ra do labora . con ustedes como co os a mi especialidad ad on ci la re os ul tíc ar cribiendo algunos

nos tus e t r á p m Co os, fotos i r a t n e com tudes e inquie ta a

Atentamente Tere León

car Envía tvuista@gmail.com ore

p webtiem

R e v i sta t i e m po k i d s 7

KIDS N u t r i c i ó n

tips fáciles y sabrosos

Un buen

desayuno

p o r LN A u r o r a A l e j a n d r a E s c a l a n t e C o n s

para tener hijos sanos

ebido a que los niños se encuentran en una etapa de desarrollo y crecimiento de huesos, dientes, músculos y sangre necesitan una dieta diaria llena de alimentos que realmente nutran su cuerpo.

A los niños en edad preescolar es recomendable ofrecerles raciones pequeñas de comidas de 4 a 6 veces al día, las colaciones son tan importantes como las comidas principales a la hora de contribuir a la ingesta diaria de nutrientes.

Las necesidades energéticas de los niños sanos están determinadas por el metabolismo basal, la velocidad de crecimiento y el gasto energético debido a la actividad.

El desayuno es la comida más importante del día es por eso que debemos darnos el tiempo de elegir cuidadosamente lo que prepararemos para nuestros niños por la mañana.

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Es indispensable recordar que ellos están en etapa de desarrollo, la cual es una de las más importantes de su vida pues en este tiempo se sientan las bases para su estado de salud futuro.

Las proporciones sugeridas de cada grupo de macronutrientes para niños entre 4 y 14 años son: 45-65% en carbohidratos

Estudios llevados a cabo en niños sanos de 9 a 11 años de edad han demostrado que los que no desayunaban y luego se enfrentaban a alguna prueba o examen escolar, cometían más errores, demostraban un desarrollo más lento del estímulo y tenían una menor capacidad de memoria. Un buen desayuno rico en nutrientes ayudará a tu pequeño a tener mejor memoria a corto plazo, mejor memoria espacial y mejor procesado de estímulos visuales complejos.

25-35% en grasas (evitar las grasas saturadas y grasas trans) 10-30% en proteínas

A l g u n o s e j e m p l o s d e d e s ay u n o s n u t r itiv o s :

· Un panini pequeño con un huevo estrellado, una rebanada de jamón de pavo, queso bajo en grasa. Móntalo sobre una cama de lechuga y dibuja una carita sobre el pan con pimiento verde y aceitunas. · 2 hot cakes pequeños de harina integral, una rebanada de jamón de pechuga de pavo acompañados de fresas y plátanos frescos. · Un pan francés o torrecilla endulzado con azúcar morena y canela, acompañado de plátano en rebanadas

Fruta

Cereal Integral

· Una naranja rellena de fruta de la temporada picada, con dos cucharadas de queso cottage · Brochetas de fruta de la temporada, bañadas con miel de abeja y cubiertas de coco rayado o granola. · Una manzana en rebanadas acompañadas de crema de cacahuate como dip, acompáñalo con una rebanada de pan integral cubierto de fresas en rajitas.

Proteína

Desayuno Completo

KIDS S o c i a l es

Becky M o n ti e l g a s t e l ú m

Foto por Ana Encinas

na Rebeca, a quien de cariño le llaman “Becky” a su corto 1 año, nueve meses intenta platicar con sus papás Lauren Gastélum y Raúl Montiel, quienes están muy orgullosos por tener una niña tan simpática y despierta. Tiene entre sus juguetes favoritos sus jirafitas de peluches.

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KIDS S a l u d

c u i da d o co n l a

Dermatitis

At ó p i c a p o r D r . J esús r a mó n m e r a z r a m í r ez*

a dermatitis atópica, es un padecimiento crónico y muy recurrente en la piel que se caracteriza por lesiones con enrojecimientos, comezón intensa, sequedad en diferentes partes del cuerpo sobre todo en pliegues y cara aunque se puede extender a toda nuestra piel. Esta se presenta en forma aguda y de tiempo e intensidad muy variable, generalmente con periodos “sanos”. Se ha podido demostrar una tendencia genética en este padecimiento, asimismo está ligado muy frecuentemente a otras enfermedades como asma bronquial y rinitis alérgica; anterior-

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mente se le conocía como “Neurodermatitis” ya que se sabe que el estrés o las emociones intensas puedes exacerbar o producir un nuevo brote de dermatitis; esto no quiere decir que sea la única causa sino que hay otros factores detectados como: exceso de sudor, de sol, de frio, agua caliente, rose con telas ásperas, contacto directo con sustancias irritantes como los solventes, jabones, detergentes, combustibles y ciertos metales. La característica principal y distintiva de la enfermedad es la comezón intensa en niños de 1 a 3 años, piel seca que frecuentemente se descama, piel roja húmeda y con huellas de rascado. En lactantes es frecuente en cara y cuero cabelludo. En niños de edad escolar puede aparecer más en pliegues de brazos y rodillas. En el adulto puede continuar con predominio en los pliegues, además del tórax, brazos, piernas y manos.

Generalmente, una vez establecida la enfermedad, ocurren brotes o recaídas, ya que los tratamientos existentes nos ayudan a controlarlo mas no a curarlo por completo ya que siempre está latente la posibilidad de una recaída. La evolución en la mayoría de los casos es hacia la curación total de las recaídas aunque el proceso puede durar años, sin embargo al acudir con su médico de confianza él le dará las indicaciones precisas para prevenir o aminorar la posibilidad de una recaída. * D e r m at ó l o g o e g r e s a d o d e l a U n iv e r s i d a d A u t ó n o m a d e Si n a l o a C e d u l a F e d e r a l : 3 013 4 0 8 C e d u l a E s t a t a l : 7 0 9 9/ 0 7.

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KIDS S o c i a l es

Va l e n c i a F o n t e s Foto por ana encinas

l pasado15 de febrero del 2013, Adriana Denisse cumplió su primer año de vida y como parte de su celebración tuvo una divertida sesión de fotos “Trash the cake” por Ana Encinas, donde pudo probar el delicioso pastel que su mamá Diana Fontes preparó especialmente para ella. Denisse lució como toda una princesa junto a sus hemanitos y su papá César Valencia, quienes no dudan en todo momento recodarle lo especial que es en sus vidas.

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Le encanta tocar una peque単a guitarra y hacer travesuras junto a sus dos hermanitos, quienes para contentarla cuando se enoja le dan una galletita.

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KIDS S o c i a l es

foto por luis bernal

on una divertidísima fiesta de la casita de Mickey Mouse festejaron los dos años de vida de Manuel Martínez. Sus padres invitaron a todos sus amiguitos y familiares a la piñata quienes disfrutaron del show del payaso de un delicioso pastel, dulces y una rica comida.

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KIDS Fa m i l i a

Mamás al borde de un ataque

¿Es posible asumir más de un rol en la familia? p o r s a n d r a h u r ta d o

e plantea el hecho de si es conveniente o no que la mujer trabaje. Algunas lo hacen por necesidad, otras por desarrollar sus intereses personales o profesionales. Pero mientras van adquiriendo nuevos roles, estos se suman a los anteriores. Hoy en día los medios nos muestran a la mujer “plena” como trabajadora en forma eficiente fuera de casa, en el hogar atiende a su marido y cuida a sus hijos. En “sus ratos libres” practica algún deporte para mantenerse delgada y va a la peluquería pues tiene una cena en la noche. Generalmente la realidad no es tan sencilla. En el trabajo debe luchar en forma desigual en un mundo aun masculinizado. Al salir del trabajo hay que hacer las compras del super: el dulce que falta en el desayuno, el regalito para el cumpleaños del amiguito del nene, la crema de afeitar para el marido... Al llegar a la casa muchas veces hay que corregir lo que hizo la empleada. -Los exámenes de los

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chicos que ya llegan otra vez, y como el padre le dijo que atienda un poco más esa parte, hay que revisar las tareas y enseñarles la lección. Preparar los uniformes para el siguiente día, con esa mugre que no sale, ponerlos en la secadora (si tienes la suerte de tener una), pues con la lluvia no se secan. “¿Qué hay para cenar?”, preguntan mientras miran la tele. Claro que al final llega la hora de acostarse y descansar... si es que no viene el chico con: “Mamá, para mañana tengo que llevar un cuaderno de 50 hojas... forrado”. Después de todo eso surgen los dolores en el cuello y la espalda, algunos tics nerviosos, dificultades para conciliar el sueño. Claro que siempre está la voz sabia del que aconseja: “Lo que pasa es que te preocupas demasiado por las cosas, trata de relajarte”. Sin temor a equivocarnos podemos decir que el “precio” de salir a trabajar es elevado, ya que la mujer sigue con la responsabilidad de atender la casa y la familia. Por eso es que hoy se plantea el hecho de si es conveniente o no que la mujer trabaje. Algunas lo hacen por necesidad, otras por desarrollar sus intereses personales o profesionales. Pero mientras van adquiriendo nuevos roles, estos se suman a los anteriores. Para ser una madre es primordial entregar amor al niño en una actitud tranquila y satisfecha. Si al quedarse en casa lo hace con resentimientos y frustración, que atribuye concretamente a los “sacrificios” que debe hacer por el hijo, la compañía que entrega, está hecha sin alegría y no será fuente de seguridad afectiva. Por lo que siempre esta decisión debe ser personal, pero platicada y apoyada por tu pareja. Ventajas: Entre las ventajas está la ampliación del mundo

cultural por los mayores contactos que tiene, el aumento de la seguridad e independencia económicas. Desventajas: Destacan la ausencia prolongada de la casa y sobrecarga del trabajo doméstico. El riesgo mayor es que el cansancio y las tensiones la pongan de mal humor, se irrite fácilmente, y esté poco dispuesta a compartir su tiempo libre con sus hijos y su pareja. Si esto sucede es conveniente evaluar, quizás no el trabajo, pero sí la forma de asumirlo, y estudiar la posibilidad de que el trabajo de la casa sea compartido. ¿Qué necesitan los niños? Los niños necesitan una madre atenta y preocupada de sus intereses para sentirse felices y valorados. El corto tiempo que se dispone para los hijos debe ser compensado por la “calidad”. Pero es bueno no hacerse trampas, un mínimo de tiempo con ellos es esencial. Quizás es bueno realizar en forma entretenida algunas cosas juntos, como las compras, realizar actividades en casa. En este compartir, los niños pueden aprender a hacer las cosas en forma autónoma. Si el perfeccionismo no es una virtud, sino un defecto, en las madres que trabajan fuera de casa es especialmente aconsejable “erradicar” la obsesión por un orden o limpieza perfectos. Si no se logra, tal vez toda su energía se agote en el orden y pierda la capacidad de recibir, sentir y expresar ternura. Es posible que las mujeres que culpan al trabajo por ser incapaces de expresar amor y por no poder dedicarse a los niños, aunque estuvieran en casa, de nada les sirva. Una mamá que quiere a sus hijos encontrará tiempo y forma para entregarles ternura y afecto.

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KIDS S o c i a l es

Ivanna ay r í n

foto por luis bernal

uy a gusto se la pasó la pequeña Ayrín Ivanna en su fiesta de cumpleaños, donde convivió con sus papás y amiguitos en un ambiente sacado directamente de las aventuras de Tinkebell.

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KIDS H o g a r

Invitaciones para

tu fiesta Descargables

p o r m a r i e l a h u r ta d o

a fiesta de tu pequeño es muy importante y aunque hoy en día utilizamos varios medios para invitar a amigos y familiares a los festejos, las invitaciones en papel nunca pasarán de moda.

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Tiempo Kids te da esta idea para que descargues nuestra invitación, la realices de manera fácil y se la entregues a las personas más allegadas y que seguro agradecerán el detalle de haberlas realizado tú misma.

1. (link Necesitarás descargar e imprimir los personajes pluma una , lápiz un s, tijera es, salton ojitos ), más abajo es. color de hojas y o marcador, pegamento en barra

Recorta los personajes que imprimiste y cálca los en las hojas de colores que más te gusten.

4. 3.

en que dibujaste y pégalos Recorta los personajes ad mit la a da bla otra hoja de colores do

Por último, pega uno o varios ojos saltones en tu personaje y escribe adentro el mensaje que quieras darle a tu invitado.

Descarga las tarjetas en http://www.preparandotuevento.com/kids/invitaciones/ R e v i s t a t i e m p o k i d s 23

KIDS H o g a r

Check list

pa ra u na

fiesta fenomenal p o r m a r i e l a h u r ta d o

1. Presupuesto

Planea un presupuesto adecuado a tus posibilidades y tenerlo en cuenta cada vez que contratas para no salirte de él.

2. Decidir el lugar del evento.

Te recomendamos que escojas el lugar del festejo según la edad de niño. Si es menor de 2 años elije un local con juegos adecuados a su edad y con área para bebés. Si es un niño más grande, decídete por un lugar con Xbox, brinca brinca o si lo prefieres con algo de juegos extremos como área para escalar o puente colgante.

3. Decide la temática para tu evento.

Regularmente esto lo decide el niño dependiendo de su edad o gustos, tú lo puedes asesorar si es un bebé, aprovecha y decide algo original y creativo ya que cuando crezca no podrás.

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6. Dulces n 4. Diversió

sto decide si de tu presupue ores para Dependiendo im agos o an ad m , so ya pa s tarlos, puedes contrata deseas contra no si de , ta ña pi la gún la edad con juegos se es aj on rs pe ir preparada de como copias los invitados, rías o juegos te lo , as ol ay favoritos y cr sillas. mo el de las dinámicos co

Si no deseas preocuparte mucho por los dulces venden en las dulcerías bolsitas ya listas de diferentes precios dependiendo de tu presupuesto, esas mismas bolsitas le puedes agregar una bolsa del personaje, una caja o diseño especial. Si deseas algo más creativo y original puedes ver cual es la esencia del personaje ejemplo:

Ideas creativas para

5. Pastel Dependiendo del número de invitados será el tamaño de pastel. Hoy en día hay infinidad de sabores, diseños y tamaños. Recuerda seleccionar uno según tu presupuesto. Siempre puedes agregarle al pastel una impresión en cartón del personaje para que se vea más grande o también un muñeco de plástico.

bolsitas · Blanca nieves · Canastitas de paja

8. ación r o c De

uedes esta p os del fi la tiv de ática esenta erman la tem olores repr d i n p ú s g e S ul, mplo los c e j r e a n ra (az r o o o i selecc aje como p la explorad tros de n Dora n os cen perso azul), ranjado). L e hacer co y o j d a e (ro s n u a to p o, ali se morad plemente dulces en p o m i , s lg s e a a r s r me e colo o elabora d s o s . glob onaje ocheta de br bre el pers so

· El Chavo · Bolsita de papel · Woody · Bolsita de ixtle · Princesas · Bolsita de satín

LO NUEVO son las fofuchas que son los personajes elaborados con fomi y bolitas de unicel

· Caja brillosa

R e v i s t a t i e m p o k i d s 25

· Foto de la decoración y los detalles como mesa del pastel, mesa de snack etc. · Foto del cumpleañero antes de que lleguen los invitados al pastel. · Foto con los papás y los hermanitos o familiares · Foto del cumpleañero jugando con sus amiguitos · Foto con los invitados a la piñata · Foto con los invitados al pastel y soplándole a las velitas.

Lista para el evento Local

ida 10. Com

e no ctico qu algo prá iendo tú, n e a s n Pie sir v ue estar ta de tengas q na carre u r e s e d r. e u s p a como s al p to , taquito s g o td o h

Invitaciones Decoración Bolsitas de dulces Dulces piñata Centros de mesa Manteles Sillas Recuerditos Pastel Cuchillo para el pastel

9. ía graf o t o F

o se te se que n te que n ta r único a un impo lo s te r e a p sto atar Es una ar ya que e uedes contr os los esP po ndam olvid po. l tiem Te recome que este ti debe e n o c l. a y a a d n d s bo a que niño fesio los de le a o pro piñatas y f a a s r g te en fotó edir eren zados on muy dif n puedes p ar las li a i c s é pe de tom entos Tambi de ev ceañeras. encargado una lista l n o qui que sea e es imprimir más d n as alguie rafías. Pue e consider les e s fotog s fotos qu e u aq de la tantes par rlas. r impo lvide toma o

11. E

l gra n día

El dí que h a de la p iña ac dia a er mucha ta trata de s cos ntes a no te as ese d ía no tu niño o , baña de ner n a sde u i nd ñ to. So n bre to e cansad a. Intenta que o d fiesta o p con t disfruta a ara el ev u hijo e . ¡FEL l máximo nla ICIDA DES!

Velitas Mesa del pastel decorada Snacks Piñata (Palo piñata) Desechables (Comida, tenedores, pastel y vasos) Juegos Payasos Bebidas (Café para las mamas y agua) Cámara fotográfica o fotógrafo

¡ya son 2,729 fans en Facebook! Anunciarte con nosotros

E s é x it o s e g u r o Hoy en día lo más efectivo y que todos utilizamos es: Publicidad y Ventas Tel. (662) 301 4636 Cel. (662) 157 5354 y (662) 199 0389 José S. Healy No. 96 esq. Adalberto Truqui Col. Pimentel, Hermosillo, Son. E-mail: webtiemporevista@gmail.com www.revistatiempokids.com y www.facebook.com/revistatiempokids

PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN DE LA EDICIÓN IMPRESA : Aprendiendo a Crecer S.C; Cabridge Hills Colegio Bicultural, C.D.I. Un Mundo Feliz, Centro Educativo C.D.I. Alfaes, S.C; Centro Escolar Campogrande (primaria), Col Bilingüe Nueva Galicia S.C; Colegio Alameda, Colegio Americano del Pacífico, Colegio Larrea, Colegio Lux, Colegio Montessori de Hermosillo, Colegio Regis, Crece Preescolar, Futuro Mejor (guardería), Instituo Orlando, Instituto Vanguardia de Hermosillo A.C; Uniniño, IBEI, Thezia, CEB, Eco Baby Shop Limon (Boutique), Alebrije, Kids Play Center, Allegro, Papalote, Stromboli, Korima, Yumps, Real Games, Estéticas Kats, Play and Games, Pasteles y decoraciones Ma. Teresa Alcaraz, L evento, Graciela Iñigo, Bebitas y Mamás, Sears, Mosas Celebridades, Ali Ibrahem

KIDS C a l en d a r i o Calendario

Pláticas para Bautizo Parroquia

Teléfono

Horario

Candelaria

250 4127

Capilla del Carmen

212 0684

3a semana mier. y jue. 6:00. Bautizos 3er sábado

Catedral

212 0501

2a y 4a semana de cada mes

Espíritu Santo

214 6979

1er y 3er miércoles de cada mes de 7:30 a 9 pm

Inmaculada Concepción 215 6705

4a semana de mar. a jue. de 8 a 9 pm

Inmaculado Corazón

213 3425

Sábados de 9 a 11 am

Nuestra Sra. de Fátima

214 6747

Sábados de 4 a 7 pm

Resurrección

216 3385

3a semana de cada mes de 8 a 9:30 pm

Ntra. Señora del Pilar

264 5021

1er jueves y viernes de cada mes

Sagrado Corazón

212 1400

2o y 4o domingo de cada mes de 9 a 12 pm

San Antonio

213 7329

1a y 4a semana (jueves y viernes) de 8 a 10 pm

San Fco. de Asís

214 3188

Viernes de 8 a 9 pm

San Judas Tadeo

214 7850

Domingos de 7:45 a 10 am. Mismo día del bautizo

San Juan Bosco

218 4093

Viernes de 7 a 9 pm

San José

208 3487

Jueves de 6 a 8 pm

San Peregrino

212 4530

2o domingo de cada mes de 8:30 a 11 am

Santa Eduwiges

215 2328

Jueves y viernes de 8 a 10 pm

Santa Elena

216 5665

2a y 4a semana del mes de 8 a 10 pm

Santísima Trinidad

214 2341

Bajo Solicitud

Santuario Guadalupano

215 3581

Todos los días de 9 a 11 am y 4 a 6:30 pm

Sto. Niño de Atocha

250 5308

Lunes y martes de 7 a 9 pm

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EL SACRAMENTO DEL BAUTISMO El santo Bautismo es el fundamento de toda la vida cristiana, el pórtico de la vida en el espíritu (“vitae spiritualis ianua”) y la puerta que abre el acceso a los otros sacramentos. Por el Bautismo somos liberados del pecado y regenerados como hijos de Dios, llegamos a ser miembros de Cristo y somos incorporados a la Iglesia y hechos partícipes de su misión (cf Concilio de Florencia: DS 1314; CIC, can 204,1; 849; CCEO 675,1): Baptismus est sacramentum regenerationis per aquam in verbo” (“El bautismo es el sacramento del nuevo nacimiento por el agua y la palabra”: Catecismo Romano 2,2,5). Este sacramento es llamado también “baño de regeneración y de renovación del Espíritu Santo” (Tt 3,5), porque significa y realiza ese nacimiento del agua y del Espíritu sin el cual “nadie puede entrar en el Reino de Dios” (Jn 3,5). Fragmento de CAPÍTULO PRIMERO LOS SACRAMENTOS DE LA INICIACIÓN CRISTIANA. http://www.vatican.va/archive/catechism_sp/ p2s2c1a1_sp.html

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