Shopping Clases para socializar

Girly

La intención es sacar tu lado femenino, no importa con qué género te identifiques. Una canción pop comienza a sonar en el estudio y la finalidad es aprender la coreografía mientras se sienten auténticos, sensuales y con poder. Es hora de usar las caderas y esos movimientos sexys que, hasta el momento, sólo el espejo de tu cuarto ha visto.

àThe World Beat Génova 44, Juárez. Sáb 2:30pm. $130 por clase.

Rock and roll

Un género popular de los cincuenta que, aunque muy conocido, posiblemente no lo tenías en el radar. Estas clases son muy divertidas entre vueltas y elevaciones. Las faldas, peinados con gel y las chaquetas de cuero ayudarán a verte aún mejor mientras practicas, así que no duden en uniformarse para entrar en papel. Una buena opción para aprender en pareja es con el grupo Baby Jivers.

àKiosko Morisco Salvador Díaz Mirón s/n, Santa María la Ribera. Sáb-dom 7pm. $50.

EDITOR’S PICK

Productos para proteger zonas del rostro

Crema hidratante reafirmante de Tocobo

OJOS

Recuerda que esta área es más sensible que el resto por lo que necesita un hidratante especial, en especial antes de la exposición al sol. Esta crema con colágeno vegetal, retinol, agua de flor de lavanda, agua de cuarzo y D Pantenol; una combinación ganadora para iluminar y dar una apariencia saludable. à uyubeauty.com. $425.

Mascarilla hidratación profunda de Latina CABELLO

Los antioxidantes son lo que debes buscar cuando se trata de proteger el cabello ante canas, encrespamiento y fortaleza del cuero cabelludo. Aplica este producto después de lavar tu pelo, el extracto de piña y la manteca de mango funcionará como antioxidante para que brille, incluso después de estar en el sol. à sephora.com.mx. $330.

VXN àSlayItStudio Prado Norte 439, Lomas de Chapultepec. Mar y jue 8pm. $300 por clase.

No es un baile en sí, se define más como un workout. Sin embargo, el VXN (creado en 2012) es una gran manera de soltar todo el estrés que tienes a través de movimientos atrevidos. J-Lo, Rihanna y Bad Bunny están a la orden del día en estas clases. Eleven su seguridad a través de estas coreografías, que, por cierto, queman hasta 1,000 calorías por sesión.

Lip Active de Eucerin LABIOS

Sigue dando los mejores besos incluso en temporadas de calor. Protege tus labios con protectores solares e hidratantes. El producto de Eucerin con FPS 15 contiene vitamina E que te ayudará contra los rayos UV. à prixz.com. $101.

1Squat

Un clásico que sigue vigente. Trabaja toda la parte inferior, pero para enfocarlo a glúteos mantén la espalda derecha, lleva el peso a las puntas y baja profundo, mientras más bajes, más trabajarás glúteos y cuádriceps.

TOP 4: EJERCICIOS DE GLÚTEOS

¡Prepárate para la playa! Este combo es imperdible en tu rutina. nMattza Tobón

3Deadlifts

2Glute Bridge

Colócate por completo horizontal en el suelo y usa las caderas (mientras aprietas los glúteos) para levantar el peso. Aquí existe una extensión de cadera y una retroversión pélvica, que beneficia al glúteo.

Bomboti

NI ES UNA GALERÍA, NI ES UNA TIENDA; o no por completo. Bomboti es un espacio que combina el arte, las artesanías y los productos locales para ofrecer armonía visual a cualquiera que entre. Todo parte de la materia prima, ¿qué nos da la tierra para comenzar a crear? El estudio MYT+GLVDK reúne a diseñadores, artesanos y artistas que, para sus creaciones, parten de materiales como la madera, el papel, la cerámica, el mármol y la piedra.

La curaduría y la ambientación transpiran sofisticación. El color negro predominante tanto en el primer como en el segundo piso es la característica más notoria de su “catalógo”, pero también tienen otras cosas en común como la originalidad y exclusividad, pues muy pocas piezas puedes adquirirlas en otro lugar.

¿Cómo llegaron estas piezas a Bomboti? En investigaciones de campo realizadas en distintos estados del país fueron encontrando a los artistas, con quienes trabajaron de cerca para crear objetos únicos como muebles, decoración y hasta skincare.

■ Mattza

Tobón à Hegel 232, Polanco. Mar-sáb 11am-7pm, dom 11am-5pm. @bomboti_.

El que más se ha popularizado y con el que más dudas hay para su ejecución. La clave es pensar en hacer la cadera para atrás y no ir hacia abajo. Para evitar lesiones, mantén la espalda recta y practica la posición, antes de meter peso.

4Abducción de cadera

Con ligas, mancuernas o con la máquina del gimnasio, este ejercicio es muy útil para trabajar todas las partes del glúteo. El peso es tu mejor aliado para desafiar a tus músculos.