Урмите го одржуваат и здравјето на очите. Многу се корисни против ноќното слепило. Во раните години на исламот, урмите се служеле како храна за муслиманските борци. Тие ги носеле во специјални торби обесени настрана. Тие се најдобар стимуланс на мускулите, па така и најдобра храна за борец кој само што не влегол во битка.
Црно семе (Нигела Сатива) Пратеникот, ﷺ, рекол: „Црното семе85 содржи во себе лек за секоја болест, освен за смртта.“
86
Црното семе во својата чаура, која наизглед потсетува на чаура од мак, содржи темни зрна, кои по жетвата се сушат. Од овие семиња со ладно цедење се добива масло кое е богато со незаситени полномасни киселини. Тие киселини се од животна важност, па со храната е потребно да се внесуваат 85 Црно семе, чурукот, nigella sativa, калоњи, aр: ел-хабету ес-севда. 86 Бухари, 7/160. Овој хадис на Пратеникот, ( ﷺкој го пренесува Ебу Хурејре, во сахих предание, а забележено од Бухари и Муслим) е заслужен за огромната популарност на црното семе во исламскиот свет, кое исто така го нарекуваат и благословено зрно. Модерната наука денес ја потврдува исправноста на овој хадис.
70
