LIMNYT Nr. 11 – Oktober 2014
I dette nummer: • • • • • • • •
Vinter ro regler Sara – portræt Tour de Gudenå Maraton 2014 Dalsland Kanot Maraton 2014 U18/23 VM i Ungarn Amalies beretning Krydsord Galleri fra bådhusbyggeri
LIMNYT - Oktober 2014
Indhold
Bestyrelse og udvalg
Indhold....................................................................................... 2 Forsidefoto ................................................................................ 2 Om Limnyt ................................................................................. 2 Bestyrelse og udvalg ................................................................. 2 KKL bestyrelse ...................................................................... 2 Udvalgsansvarlige................................................................. 2 Huskere ..................................................................................... 2 Formanden har ordet................................................................. 3 Vinter ro regler........................................................................... 3 Jeg bliver glad, når jeg står på skamlen .................................... 4 Jubilæumsstævne i Katrineholm ............................................... 5 Tour de Gudenå Maraton 2014 ................................................. 5 Et helt nyt løb ........................................................................ 5 Dalsland kanot maraton ............................................................ 7 U18/23 VM i Szeged/Ungarn..................................................... 8 Nordiske mesterskaber i Norge og senior VM i Moskva ........... 9 DM i sprint 2014 ...................................................................... 10 Krydsord .................................................................................. 11 Vandrette ord ...................................................................... 11 Lodrette ord......................................................................... 11 Kalender .................................................................................. 14 Faste aktiviteter ....................................................................... 15 Fællessroning ..................................................................... 15 Løbehandicap ..................................................................... 15 Træning børn og unge ........................................................ 15 Havkajaktræning ................................................................. 15 Hytteture. ............................................................................ 15 KKL fra oven............................................................................ 16
KKL bestyrelse Flemming Grønborg – formand. Tlf. 22 80 64 42 Mail: flgr@metalcollege.dk Flemming Jensen – næstformand/sekretær. Tlf. 40 28 58 75 Mail: flemjen@gmail.com Henriette Skjønning. Tlf. 61 26 55 60 Mail: skjoenning@gmail.com Henrik Sørensen – kasserer. Tlf. 20 10 06 95 Mail: henrikas@mail.dk Kim Thomsen. Tlf. 25 12 12 88 Mail: kimt0312@gmail.com Chris Brix: 21 71 35 78 Mail: ctbrix@gmail.com Vinni Hansen – bogholder. Tlf. 29 82 31 45 Mail: vinniullits@gmail.com
Udvalgsansvarlige Turudvalg: Flemming Grønborg. Tlf. 22 80 64 42 Mail: flgr@metalcollege.dk Børn- og ungeudvalg: Thim Bæk. Tlf. 20 77 61 95 Mail: thim73@gmail.com Kapudvalg: Frans Hansen. Tlf. 22 17 42 10 Mail: franshansen@mail.dk Havkajakudvalg: Henriette Skjønning. Tlf. 61 26 55 60 Mail: skjoenning@gmail.com Bådudvalg: Thim Bæk. Tlf. 20 77 61 95 Mail: thim73@gmail.com Begynderudvalg: Flemming Grønborg. Tlf. 22 80 64 42 Mail: flgr@metalcollege.dk Husudvalg: Finn Christensen. Tlf. 40 63 87 79 Festudvalg: Sanna Bæk. Tlf. 22 77 27 64 Mail: lundeoglachris@gmail.com Bladudvalg: Tina Grønborg. Tlf. 30 51 07 04 Mail: tinagronborg@stofanet.dk Bladudvalg: Søren Larsen. Tlf. 22 15 76 75 Mail: soren1605@gmail.com Bladudvalg: Lars Erik Larsen. Tlf. 25 20 45 06 Mail: larseriklarsen@city.dk
Forsidefoto Fotograf: Chris Brix. Foto fra Padlle Battle Cup september 2014.
Om Limnyt Bladet udgives som medlemsblad for medlemmer af Kano og Kajak Klubben Limfjorden, Thistedvej 112, 9400 Nr. Sundby. Næste blad udkommer januar 2015 med deadline 20/12 2014. Artikler, fotos og gode ideer sendes til bladudvalget. Hvis du ikke har lyst til at skrive selv, så ring! Så skriver vi for dig!
Huskere Klubbens hjemmeside: www.kajakklubben.dk Webmaster: John Reinau, jhr@euclive.dk Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/15406565207/ (eller søg på ”kano og kajakklubben limfjorden”) Find klubbens billedgalleri her: https://picasaweb.google.com/www.kajakklubben.dk
Ansvarshavende redaktør: Tina Grønborg, tlf. 30 51 07 04, mail: tinagronborg@stofanet.dk Annoncer: Pris: ¼ spalte 250 kr for ét kalenderår. Kontakt redaktør vedrørende annoncer.
2
LIMNYT – Oktober 2014
Vinter ro regler
Formanden har ordet
Af Flemming Jensen Så er sæsonen 2014 forbi og vi er nu alle sammen omfattet af forbundets regler for roning i vinterhalvåret, som gælder fra d. 1. oktober og til d. 1. maj.
Af Flemming Grønborg Så er en rigtig god og varm sæson ved at rinde ud. Det har været et rigtig godt år for KKL. Vi er nu ca. 300 aktive medlemmer, hvilket er stærkt medvirkende til, at vi nu kan skyde det sidste byggeprojekt i gang (ja, ja, jeg ved godt, at der mangler en sauna, men der er så mange som har meldt sig som frivillige, til det projekt, at det bliver ikke et problem ;-) ) Byggeriet er nu godt i gang, alle tilladelser er i hus og Steffen har sat grunden af. Bruno har tegnet færdigt, Chris har leget med gravemaskine og jeg har fået en aftale med Tech College Aalborg, om at nogle skole praktikelever står for selve byggeriet. Går alt vel og der er elever nok, så bliver det begrænset hvad vi selv skal lave på det bådhus. Bag alle disse aktiviteter går Jensen og trækker i tråde og skubber på ☺. 24 timers løbet i år blev en kæmpe succes. Løbets hovedformål med at samle penge ind til ungdomsfonden, overgik min vildeste fantasi - tak til alle som støttede op om løbet, både økonomisk og med frivillig arbejdskraft til at få det hele til at hænge sammen. Også på kaproningsbanerne har det været et rigtigt godt år, hvor Jesper, Elias, Amalie og Sara har repræsenteret KKL på højeste plan ved DM, NM, EM og VM. Det som er lige så glædeligt er, at ungdomsafdelingen også har en bred skare med til diverse stævner, så forhåbentligt er næste generation allerede på vej ☺ I år har Jonas fået et samarbejde med Aalborg Handicap Idræt i gang. Det har allerede affødt de første ordinære medlemmer. Henover vinteren vil vi forsøge at udvikle det samarbejde, og søge forskellige puljer om penge til udstyr, som er mere velegnet denne målgruppe. I bestyrelsen håber vi at dette samarbejde kan blive til gavn for os alle, så endnu flere kan få glæde af kajaksporten. Husk at alle uden pingvin ikke må ro alene i vinterperioden, det vil sige at to uden pingvin godt må tage på tur, bare de følges ad hele vejen. Alle skal overholde klubbens vinter-ro-område, det vil være slået op på udvalgte steder i klubben. Husk at være omhyggelig med at ændre hjemkomst tid hvis du tager på langtur og skriv gerne, hvor du er taget hen. Husk sikkerhed frem for alt hele vinteren ☺. Læs også Jensens artikel om vinterreglerne her på siden.
Husk derfor: • Det er obligatorisk at være iført svømme- eller redningsvest • Der må ikke ros alene med mindre, at man har roet mindst 300km i løbet af et kalenderår (1. januar – 31. december) • Medlemmer, der opfylder betingelserne for at ro alene i vintersæsonen har en markering med en blå pingvin på ro protokollen • I vintersæsonen er det ikke tilladt at krydse fjorden / sejlrenden • Man skal ro kystnært. (Som hovedregel skal du kunne bunde)
I vintersæsonen må man ro følgende steder: • Fra klubben og langs nordsiden af Limfjorden op til Ryå, og så langt man ønsker det på Ryåen • Fra klubben og på Lindholm Å • Fra klubben og ned til før Marinaen lige inden Limfjordsbroen. Ønsker man at ro uden for vinter ro området: • Dette kan enten foregå som en klubtur, arrangeret af klubbens udvalg og godkendt af bestyrelsen med minimum 3 roere inkl. en turleder. • Eller på eget ansvar – med start og slut udenfor klubbens vinter ro område og i egen båd. Det tilrådes, at man aldrig ror alene!
Overtrædes vinter ro reglementet vil det medføre: • Første gang gives en mundtlig advarsel. • Anden gang gives en skriftlig advarsel. • Tredje gang medfører det eksklusion af klubben.
Ha’ en god vinter!
3
LIMNYT - Oktober 2014
Jeg bliver glad, når jeg står på skamlen
nogle af de andre”. I løbet af sæsonen har hun trænet 6 dage om ugen og også løbet et par gange. ”Men jeg har kun trænet efter skoletid, for jeg er ikke så god til at komme op om morgenen”. Men det kan alligevel godt blive nogle lange dage. ”Jeg er i skole til kl. 15. Nogle gange går jeg på Byggeren for at øve med bandet og så ned og træne i klubben bagefter. Tit er klokken 19 før jeg er hjemme og så er der 1 eller 2 timers lektier, der skal laves. Så skal jeg spise og jeg vil også gerne have tid til at hygge mig og høre lidt musik, så klokken er tit 23, før jeg kommer i seng.
Af: Lars Erik Larsen
Sara på vej
Den megen træning har også båret frugt. 2014 har været en forrygende sæson for Sara i U14. Når hun skal nævne de største oplevelser i løbet af sæsonen, peger hun uden tøven på tre stævner: For det første var det DM i sprint, hvor det blev til en anden og tredjeplads i K2 sammen med makkeren Agnete Jersild og en tredjeplads i K1 på 2500 m Så var der det første stævne i Katrineholm i Sverige med bruttolandsholdet, hvor det blev til en række flotte placeringer i K1 og K2 – og ikke mindst guld i K4 på 500 m. Det var ikke mindst oplevelsen af at ro i udlandet og opleve det internationale miljø, der gjorde et stort indtryk Og for det tredje nævner Sara Tour de Gudenå, hvor hun vandt K1 i U14. (Se beskrivelsen af løbet andet steds i bladet). Det var særligt, fordi det var første gang hun roede så langt et løb. ”Det var rigtig hårdt. Jeg havde ondt i armene og var rigtig træt flere dage efter”.
Sara er en af de talentfulde roere, der støttes af KKL´s Ungdomsfond. Hun har haft en forrygende sæson i 2014. Sara fortæller, at hun startede i klubben for 4 år siden, da hun bare var 9 år. Det var nu mest for sjov og hun gik kun på børneholdet om søndagen. Egentlig havde hun ikke særlig meget lyst til at ro, -”men der var mange, der sagde, at jeg kunne blive god, hvis jeg fortsatte, og det var nok det, der fik mig til at blive. Og det var også sjovt at være med på holdet”. Sara er født i Bulgarien og flyttede først til Danmark med sine forældre, da hun var 4 år. Og det ligger nok i generne – det med at kunne blive en god kajakroer. Hendes mor er tidligere eliteroer og er er flere gange Bulgarsk mester. Men det er nu ikke fordi, det hele tiden har ligget i kortene, at Sara skulle ro kajak. Hun har haft gang i mange andre ting – fodbold, spejder, billedkunst og musik – både guitar og bas. Det var umuligt at overkomme så mange ting – og nogle af aktiviteterne lå også samme dag, så det blev altså kajakken – og musikken, der vandt.
Det er alt i alt blevet til rigtig mange ture på skamlen i løbet af året. ”Jeg er rigtig glad, når jeg skal op og have medalje, men også lidt nervøs, når alle kigger på mig, men jeg er begyndt af vænne mig lidt til det”. Sara bliver 14 år til december og rykker derfor op i U16 til næste år, så hun er forberedt på, at der kan blive længere mellem turene på medaljeskamlen i 2015. ”Mange siger til mig, at det bliver rigtig hårdt til næste år. Men så må jeg bare træne hårdere, ro mere om vinteren, styrketræne og løbe noget mere. Mit mål til næste år vil være at kommen i nogle A-finaler og ellers i nogle B-finaler. Jeg glæder mig til at se mine resultater i U16 – og lære nogle nye at kende”. På nuværende tidspunkt er det ikke afklaret, om Sara bliver optaget på Kraftcenter Silkeborg eller om hun vil være med på bruttolandsholdet som U16-roer. ”Jeg håber, at jeg får muligheden for at komme med på træningslejr i udlandet til næste år. Jeg havde muligheden for at komme med til Frankrig i år, men jeg syntes ikke jeg var rigtig klar til det. Men det er jeg helt sikker til næste år”.
Sara er rigtig glad for musik. ”Jeg spiller bas i skolebandet på Gl. Lindholm skole, hvor vi spiller i musiktimerne og i nogle aktivitetstimer om fredagen. Og nogle gange kommer musiklæreren og henter mig i frikvarterene, hvis jeg lige skal lære noget nyt”. Og som om det ikke var nok, er hun også med i et band på Byggeren. ”Vi skal på music-camp i 5 dage i efterårsferien, det bliver sjovt”.
Og så bliver der ikke tid til mere. Sara skal hen på skolen til hyggeaften sammen med klassen med fælles madlavning, spil og film – og overnatning fra fredag til lørdag. Men hun skal tidligt op, så hun kan nå til klubmesterskab lørdag formiddag i klubben.
Med det er kajakken der fylder mest i hverdagen. ”Det var efter DM i 2013, at jeg begyndte at tage roningen seriøst og træne hårdt. Jeg tænkte, at jeg godt kunne blive hurtigere og fik meget mere lyst til det. Og jeg begyndte at kunne slå
4
LIMNYT – Oktober 2014
Jubilæumsstævne i Katrineholm
Tour de Gudenå Maraton 2014
Af: Sara Bachvarova Torsdag den 17/7 kørte jeg i tog fra Aalborg til Køge. Jeg skulle overnatte hos en pige der hed Laura, som også skulle til Sverige. Næste dag parkede vi bilen og tog af sted med hendes forældre til Sverige i Katrineholm. Da vi kom til Katrineholm skulle vi pakke ud. Vi skulle lige ro en tur for at mærke vandet. Da vi kom ind igen spiste vi aftensmad. Efter aftensmaden skulle vi køre ud til en skole hvor vi skulle sove i et klasseværelse.
Af: Lars Erik Larsen
Næste dag stod vi op kl. 6 og kørte over til søen hvor vi skulle ro vores første løb. Det var 500 m. Jeg kom i A-finalen og kom på en 4. plads. Og så efter vi var færdig med 500 m, skulle vi spise. Efter nogle timer skulle nogle af os ro K2 i 2500 m mix. Der skulle vi være dreng og en pige. Der kom jeg og min makker på en 1. plads. Og da vi var færdige fik vi nogle diplomer og medajler. Og så skulle vi bare spise aftensmad og køre hen til skolen for at sove.
Et helt nyt løb Lørdag d. 13.september blev den nye udgave af Tour de Gudenå afviklet for første gang. Og der er virkelig tale om et helt nyt løb! I 46 år er TdG blevet afviklet som et etapeløb over 2 dage. I den ny udgave er det blevet til et éndagsløb, der går i ét stræk over 73 km med samlet start i Silkeborg. Ungdomsklasserne starter dog i Ans og ror således 42 km. Der er en overbæring på et par hundrede meter i Tange, hvor det er muligt at modtage proviant – og for at holde en frivillig pause, hvis man har lyst til det. På samme måde er det muligt at proviantere og holde pause i Langå. På maratondistancen er der klasser for K1 damer og herrer, K2 damer, herrer og mix og endelig stafet, hvor to roere deler turen med skift i Tange. Dvs., at alle bådtyper og aldre ror i samme klasse.
Den næste dag stod vi op tidligt for at pakke alle vores tasker og køre ud til stævnet. Vi skulle ud og opvarme på vandet. Da vi kom op spiste vi. Den første løb var 500 m i K2 med en pige, der hed Matilde. Vi roede alle i finalen fordi der kun var 9 både. Vi kom på en 2. plads. Det næste løb var K4 med Matilde, Laura og Agnete. Vi skulle ro 200 m. Det var også direkte i finalen. Vi kom på en 1. plads. Vi var meget glade. Det næste løb var K2 200 m med Matilde igen. Vi kom på en førsteplads. Og så efter 2 timer skulle vi ro 2500 m i K1. Det var rigtig hårdt og jeg kom på en 3. plads. Jeg var rigtig glad.
KKL deltog med 4 både i Herrer K1 (Elias Kramer, Frans Hansen, Martin Thomsen og Mikkel Lie) og én båd i Herrer K2 (Rune Kristensen/Jack Kristensen). Sara Bachvarova var ene om at repræsentere klubbens ungdomsroere og deltog i Damer U14. Omkring 275 både var samlet til fællesstart kl. 10 i den midterste del af Silkeborg Langsø. Efter en rundstrækning på et par kilometer gik turen under broen ved Viborgvej og videre nordpå op mod Tange.
Så var det slut med alle vores løb. Vi manglede kun de ældre. Imens var jeg og nogle andre ude og bade. Og så kom tiden til at få medaljer og diplomer. Jeg fik 4 diplomer og en medalje. Og så efter alt var slut skulle vi sige farvel til hinanden og køre hjem igen.
Jeg nåede dog ikke at overvære starten, da jeg var på vej til Ans med bådnummer til Sara, der blev støttet af sin personlige coach i skikkelse af Thim. Sara var meget spændt og måske en smule nervøs for sit første rigtige maratonløb. Ungdomsroerne kom flot afsted kl.11 på en diset og næsten vindstille Tange Sø og havde blot 8 km til overbæringen i Tan-
5
LIMNYT - Oktober 2014
ge. De var således de første til at afprøve overbæringen og de fleste valgte af fortsætte uden pause. Også Sara var hurtigt klar til at fortsætte, og selv en lille vandgang kunne ikke tage modet fra hende.
Men hvordan var det så, det nye løb? Det er der naturligvis delte meninger om. Der er beskrevet et par ting i artiklen, som i den grad kalder på forbedringer, men oplevelsen er naturligvis forskellig afhængig af, om man ligger forrest eller mere midt i feltet – især i starten. Flere roere giver udtryk for, at det er et godt, men meget hårdt løb. Hvis man vælger at ro igennem uden pauser presser man sig selv til det yderste – så med mindre man virkelig satser på at vinde, kan det anbefales at tage et pitstop eller to undervejs. Set fra hjælperside er det vigtigt, at der kommer styr på isætningen i Silkeborg, hvor alle roere skulle tjekkes og udsluses af officials, før de fik lov at gå på vandet. Det gik for langsomt, og mange roere kunne ikke nå at komme bag startlinjen inden start. Og så skal der styr på logistikken ved overbæringen i Tange.
Og så var det ellers bare at vente på de første roere på den lange distance - og de allerførste, der nåede overbæringen var Rune og Jack, der i fuldt løb fik en frisk drikkepose og så var de videre – med den førende K1-roer klæbende til sig som en burre. Også de førende K1´ere valgt at fortsætte uden pause – heriblandt Elias, der lå på en 3.-4.-plads i overbæringen. Efter de førende roere valgte flere og flere at tage et pitstop. Martin, Frans og Mikkel valgte også at tage en lille pause, men var ret hurtigt på vandet igen. Alle, som ønskede pause skulle i øvrigt ud gennem en smal åbning i den opsatte afspærring. Roerne efterlod kajakker, pagajer og veste lige uden for åbningen, folk klumpede sig sammen og det var svært for hjælperne at komme til at flytte kajakerne længere væk, så de næste kunne komme ud. Noget rod!
Helt generelt må det være et problem, at der kun var tilmeldt lige godt 400 roere til løbet – der burde vel være det dobbelte? Noget af grunden kunne være, at man helt har skåret mastersklasserne væk. Ganske vist kan resultatlisten i nogen grad udsøges på bådtyper og aldersgrupper, men det ændrer ikke ved, at man fjerner det umiddelbare konkurrencemoment for en stor gruppe roere. Det er vel OK, at de store pengepræmier tilfalder de hurtige seniorroere, men der burde nok kunne blive til en håndfuld medaljer til nogle mastersroere.
Videre til Langå, hvor situationen var den samme som ved overbæringen: Rune og Jack lå på en suveræn førsteplads – og stadig med K1´eren på slæb. De næste var en gruppe på fire K1´ere, hvor Elias sad med. Det var klart, at det var i denne gruppe nr. 2 og 3 skulle findes.
10.000,- til vinderne af K1, pagajer til vinderne af K2, men ikke så meget som en lille bitte gave til vinderne af ungdomsklasserne - det holder ikke!! Jeg håber man får børnesygdommene ryddet af vejen – og at KKL stiller med et meget større hold i 2015.
I Langå valgte de førende roere også at ro igennem uden pause – ja, Rune og Jack fik dog lige stukket en banan i munden nærmest i farten. En stor del af de følgende roere benyttede chancen til at komme op og strække benene. På broen i Langå fik jeg en snak med et par roere fra Hvidovre, der var startet i K2, men havde måttet opgive i Tange. Den ene var blevet ramt hårdt i skulderen af en pagaj på vej under den første bro kort efter starten, hvor en stor del af feltet stadig lå tæt samlet og forsøgte at komme gennem den lave og smalle passage samtidig. Mange bankede pagajerne op i ”loftet”- og ind i hinanden, flere væltede og det var i det hele taget temmelig kaotisk. Hvidovre-roernes dom var helt klar: ”Vi melder os aldrig til det åndssvage løb igen…”! Det var nogle trætte roere, der endelig nåede Randers, men der var glæde i den lille KKL- lejr, for det var nogle flotte resultater, der blev roet hjem: Elias fik en fjerde-plads i Herrer K1 – blot to sekunder skilte ham fra tredjepladsen – og 3000,- kr. Men i betragtning af, at det var tyskeren Andreas Kihl, tidligere OLguldvinder fra London i toerkajak, der snuppede pladsen – og at de to andre i gruppen var tjekkiske eliteroere, er der vist bare at sige: Fantastisk godt roet, Elias! Det blev til ikke mindre end 2 flotte guldmedaljer: Sara vandt sin klasse – Damer U14 - med hele 7 minutter ned til nummer to – godt gået! Rune og Jack blev suveræne vindere af Herrer K2 med en afstand på 22 min til nummer 2.
Øverst: Sara, som vinder af Dame U14. Nederst: Rune og Jack som vindere af Herre K2
Så alt i alt en fantastisk dag på Gudenåen for KKL – og en god debut på det nye løb. Og ikke mindst en hyggelig dag sammen med de andre på hjælperholdet: Gunhild og Frank – og ”tilløberne” Jesper Beer og Jørn Lie.
6
LIMNYT – Oktober 2014
Dalsland kanot maraton
Jeg hader starter, og specielt masse-starter. Af den simple årsag, at jeg er pisse dårlig til det. Det gik som forventet, ikke særlig godt! Efter ca. 500 m lå jeg på tværs af det hele og det var stort set umuligt at få rettet kajakken op, det var bare ikke godt nok! Efter lidt tid kom jeg endelig fra start, men jeg var godt sur på mig selv og jeg havde fuldstændig følelsen af at være en taber. Efter 55 km i den flotte svenske natur med tre overbæringer, hvoraf de sidste 20 km var i stærk blæst, bølger og en mindre redningsaktion undervejs, hvor jeg måtte hjælpe en nordmand op i hans båd, kom jeg total flad i mål!
Af Frans Hansen Nogle gange er jeg sur på mig selv, fordi jeg i tidernes morgen begyndte at ro. Det er altid, når der er et stævne jeg får disse tanker. Problemet er, at jeg ofte fortryder, når jeg har meldt mig til. Så tænker jeg på, hvor ondt det kommer til gøre i hele mit gamle corpus, og stiller jeg ikke op, fortæller jeg mig selv, hvor stor en tøs jeg er! Fredag d. 8. august kørte Tina G., Helene, min søn Elias og jeg mod Dalsland. Jeg havde ikke just lyst til at bruge hele min weekend på det smertehelvede som konkurrencen kunne påføre mig, så det var godt jeg ikke var alene! Trods bekymringer forløb rejsen rigtig godt. Der blev grinet, hygget og indtaget is, og for mit eget vedkommende også lidt svensk snus. Vi ankom på campingpladsen ved 20.00 tiden. De svenske campingpladser var bestemt ikke så luksuriøse som de danske, men stemningen var i top og der var fyldt op med danske roere - fedt nok…!
Foto: Bådene ligger klar tidlig lørdag morgen en time før starten går 1 km fra campingpladsen.
Endelig, det var bare fedt at se de 2 seje tøser, Tina G. og Helene, som fik en flot 3. plads kun få minutter fra første pladsen. Og min seje søn Elias, som blev nr. 11 i eliteklassen mellem top-roere fra hele Europa. Min egen placering fik jeg først at vide om aften: Jeg var kommet ind som nr. 34 ud af 250. Først der holdt jeg op med at slå mig selv i hovedet over den dårlige start! Om aftenen var der bare kajaksnak og råhygge i hele den dansker lejr. Så er det bare fedt at være kajakroer. Og være sej nok til at stille op til stævner. Til næste år skal jeg træne på starter. Og så skal jeg blive bedre til at nyde løbet – lige meget hvilket start jeg får!
Bronzevinderne!
Dagen før konkurrencen. Vi inspicerer lige den første og meget berygtede overbæring på 380 m med 90 meters stigning. (Efterfølgende kunne vi bekræfte, at den var hård!). Fra venstre: Frans, Elias of Tina
Lørdag morgen måtte vi alt for tidligt op: Starten gik kl. 08.00. Vi kunne bare smide bådene i vandet ved pladsen og ro ca. 1 km til start. Der var ingen blæst – perfekt vejr. Mine klub-venner Helene og Tina G. skulle ro i K2 og Elias i K1. De var alle i perfekt form, dagen tegnede godt.
7
LIMNYT - Oktober 2014
U18/23 VM i Szeged/Ungarn
En af de danskere vi bare måtte se var Emma Jørgensen fra Maribo, og for andet år i træk blev hun dobbelt verdensmester, vildt flot, og en fantastisk afslutning på en dejlig uge i Ungarn.
Af: Kim Thomsen Limfjorden havde i år hele 2 roere udtaget til U18/23 VM i Ungarske Szeged, fra d. 17-20/7. Jesper Beer og Amalie Thomsen var begge udtaget til at ro K4 i U23 klassen, Jesper sammen med Casper Pretzmann (Silkeborg), Jeppe Jensby (Silkeborg) og Troels Lund (Dragør). Amalie skulle ro sammen med Emilie Petersen (Maribo), Maja Rosenkrantz (Sorø) og Ida Villumsen (361). Os Supportere havde valgt at tage af sted nogle dage i forvejen for at se den flotte by Budapest. Budapest består af 2 bydele, Buda og Pest, som ligger på hver sin side af floden Donau, og byen har 1,7 millioner indbyggere. Byen har utroligt mange flotte bygningsværker, og med en sejltur på Donau kan man rigtigt få se de flotte bygninger som ligger ned til floden, samt de mange flotte broer man passerer. Det er utroligt billigt både at spise og shoppe i Budapest, så man får meget for pengene. Efter 3 dage i Budapest gik turen videre mod det sydlige Ungarn, tæt på den Rumænske grænse, hvor VM skulle afholdes i den lille by Szeged. I Ungarn er kajak jo nærmest deres national sport, og det kunne ses på det rostadion hvor stævnet skulle afholdes. For hvad gør man når der ikke lige er en sø i nærheden, ja så graver man da bare ud til et stadion, med 2000 m baner så rosporten også kan være med! Torsdag var første konkurrencedag, og her skulle Amalie i aktion i K4 500 m, indledende heat, og her leverede de et flot løb, hvor de blev nr. 3 og direkte i Finalen. Fredag var det Jespers tur i K4 1000 m og der var på forhånd sat store forventninger til mandskabet da de jo få uger forinden havde vundet EM Bronze. Desværre havde 2 af roerne op til VM døjet med små skader og ikke kunnet træne optimal, så det blev til en 6. plads i indledende og de måtte derfor senere ud i en semifinale og slås om de sidste 3 finalepladser. I semifinalen lagde de hårdt ud, og en overgang førte de med en halv bådlængde, så det så rigtigt godt ud. På det sidste stykke slap kræfterne dog op og mandskabet endte på en 5. plads, kun 0,6 sek. fra en finaleplads. Lørdag var så dagen hvor Amalie skulle ro finale i K4 500 m. men på vej ud til start opdagede de, at roret er slået skævt, og da der ikke var tid til at ro tilbage måtte de ro løbet med skævt ror. Mandskabet endte på en 7. plads og var meget frustreret. Om søndagen på sidste finaledag, var der blevet skruet op for temperaturen, og kl. 09.00 var der 36 grader, så det var ind i skyggen når der ikke var danskere på vandet.
8
LIMNYT – Oktober 2014
Nordiske mesterskaber i Norge og senior VM i Moskva
Faste sponsorer Følgende firmaer har valgt at give sponsorstøtte til klubben. Har du et firma, modtager klubben altid gerne nye sponsorer til støtte for klubbens ungdomsarbejde. Henvendelse kan ske til bestyrelsen.
Af Amalie Thomsen Jeg var i juli til de NM i Norge, hvor Danmark var storfavorit. Vi kørte i busser fra København og Silkeborg og blev indlogeret på en skole.Til stævnet vandt jeg 5 guld og en bronze. Jeg vandt K1 200 m og 500 m og fik bronze på 5000 m, derudover vandt jeg K2 200 m og 500 m, hvor jeg roede sammen med Rikke Jørgensen fra Maribo. Og til sidst vandt jeg også 500 m K4 sammen med Rikke Jørgensen, Emilie Rosenkilde og Louise Madsen fra Skovshoved. Om lørdagen under stævnet fik jeg af vide at jeg dagen efter vi var kommet hjem fra Norge skulle tage til Moskva og ro K4 til senior VM i Moskva, fordi Anne Nielsen, var syg og skadet! Så efter en lang sommer hvor jeg havde været herhjemme og trænet, mens alle de andre havde været på træningslejr, tog jeg af sted til Moskva!
Jeg ankom som den første fra Danmark, da de andre fløj fra Italien. Jeg blev indlogeret på hotellet, hvor vi skulle bo, som var 33 etager og hvor næsten alle landene kunne bo sammen. Dagen efter havde vi den første ud af kun 2 træningsdage hvor vi kunne nå at træne sammen og jeg kunne nå at tilpasse mig båden, hvilket er svært at gøre på så kort tid, hvilket jeg godt vidste hjemme fra. Jeg havde derfor ikke rigtig nogle forventninger til stævnet. Stævnet startede torsdag, hvor vi havde vores første indledende løb, hvor vi blev nr. 5 og gik videre til semifinalen, som vi skulle ro senere på eftermiddagen, hvor vi blev nr. 7 og gik videre til b finalen, hvilket vi var godt tilfredse med. Fredag havde vi så en fridag, som vi brugte på afslapning og på at få set lidt af Moskva. Lørdag havde vi vores b finale, hvor vi igen fik en 7. Plads, hvilket vi også var tilfredse med, da tiderne var så tætte at vi lige så godt kunne have blevet nr. 5. Søndag blev stævnet sluttet af med 4x200 m stafet og en fest på ro stadionet om aftenen, inden turen gik til Danmark igen mandag.
9
LIMNYT - Oktober 2014
DM i sprint 2014
tagelse på landsholdet, og det bliver spændende at følge hende næste sæson.
Af Kent Klitgaard
Sara, vores ”Upcoming” talent formåede også at hive metal med hjem til klubben, da hun i pige U14 vandt sølv i K2 500 m, Bronze i K2 200 m og Bronze i K1 2500 m.
Igen i år var kajakklubben Limfjorden stærkt repræsenteret ved DM i Sprint som forgik på Bagsværd sø. Klubben var repræsenteret med Amalie Thomsen, Martin, Thomsen, Morten Kranz, Rune Kristensen, Kent Klitgaard, Jack Kristensen, Jesper Beer, Elias Kramer og Mikkel Lie. Af ungdom var Sara og Astrid med. Videre havde Thim taget en ordentlig omgang unger med for at give dem nogle gode oplevelser over til DM.
Thims unger gjorde det også rigtig godt. Det blev til et par finale pladser. Men vigtigst af alt havde ungerne en rigtig god weekend, så fremtiden tegner godt for klubbens fremtidige deltagelse i sprint stævner.
Jesper Beer roede et rigtig godt DM i hans K1, hvor han efter et rigtig flot løb formåede at bliver nr. 4 på 1000 m finalen. Desværre havde Jesper roet sig helt ud (igen!), og besvimede desværre da han kom over stregen. Heldigvis så Kasper Bleibach, at Jesper så skidt ud, så han var hurtig om at hoppe i vandet efter Jesper. Da Jesper kom ind på land blev han tilset af en læge, som blandt andet tjekkede hans hjerterytme. Efter en halv times tid fik han lov at gå, og havde det under omstændighederne godt. Jesper roede hans K2 200 m finale 2,5 time efter, som weekendens sidste løb. Han valgte at trække sig fra andre løb, da både vi og han selv frygtede han kunne besvime igen. Efterfølgende har Jesper fået målt sin hjerterytme gennem en uges tid af hans egen læge, og de er kommet frem til, at hans hjerte ikke fejler noget, andet end han kan ro sig ufattelig langt ud.
Alt i alt må det siges at være en god weekend for klubben, status blev for DM 3 Guld, 2 Sølv og 2 Bronze. Udover dette en masse finale pladser og top fem placeringer.
Klubben var stærkt repræsenteret med tre både på K2 200 m. To af disse både hev en finale plads hjem, hvilket må siges at være stærkt. Ikke mange andre klubben kan bryste sig af at have to klubbåde i finalen på 200 m K2. Klubben formåede også at stille op på de to K4 distancer henholdsvis 200 m og 1000 m med rene klubbåde. Amalie Thomsen roede endnu engang et rigtig flot DM. Amalie formåede at sætte de fleste af sine landsholdskollegaer på plads, ved at give fuld gas i kajakken på 200 m og dermed blive nr. 3 kun slået af Henriette Engel og Ida Villumsen. Udover dette overraskede Amalie og Maja Rosenkrans ved at vinde K2 500 m, hvilket må siges at være noget af en præstation. Videre roede Amalie også K4, hvor fireren blev dobbelt dansk mester på 200 og 500 m. Så det tegner godt for Amalies fremtidige del-
10
LIMNYT – Oktober 2014
Krydsord Af: Tina Grønborg Her er en lille krydsord til almindelig adspredelse! Hvis du løser krydsordet korrekt og leverer et bevis til Tina Grønborg eller Lars Erik Larsen senest 1/11, er du med i lodtrækning om dejlig chokolade. Kontaktoplysninger under Bladudvalg.
Vandrette ord 1. Hvilken ugedag starter vinter-rosæsonen i 2014? 4. Hvem er klubben webmaster? 6. Hvem sørger for bådene i klubben? 10. Hvad er adressen på klubbens hjemmeside? www.?.dk 11. Hvem holder tale til standerstrygningen? 15. Hvor må du ro til om vinteren, hvis du ror mod øst forbi siloen? 16. Hvad må du ikke ro over, når der er vintersæson? 17. Hvilken dato i oktober ligger standerstrygningsfesten 2014? 19. Hvilken ugedag er der styrketræning om vinteren? 20. Hvilket instrument bruges ofte til træning? 21. Hvor mange roere fra KKL deltog i Dalsland Kanot Race 2014?
Lodrette ord 1. Hvad skal du selv sørge for, når de benytter klubbens faciliteter? 2. Hvilken svømmehal bruger KKL om vinteren? 3. Hvor skal du vende, hvis du vil ro 10 km på Lindholm Å, og du kun vil vende én gang? 5. Hvilken båd starter de fleste nybegyndere i? 7. Hvilken by slutter Gudenå Marathon i? 8. Hvad skal alle have på, når de ror om vinteren? 9. Hvad hedder en kajak-romaskine? 12. Hvilken evne er god at have, når man ror kajak? 13. Hvilket udstyr er nødvendigt for en kajakroer? 14. Hvad får man altid til standerstrygningen? 18. Hvad drikker mange KKLere?
Fri Bikeshop Thistedvej 48, 9440 Nørresundby, Tlf. 98173753 www.vilhelmcykler.dk Gratis parkering udenfor døren!
11
LIMNYT - Oktober 2014
Bådehus – træfældning og fundament Foto: Lars Erik Larsen
12
LIMNYT – Oktober 2014
13
LIMNYT - Oktober 2014
Kalender Oktober 2014 1
10.00 Fællesroning
2
16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm
Ti
4
On To Fr Lø
5
Sø
9
Ma
10
Ti
11
On To Fr Lø Sø Ma
12
Ti
18
On To Fr Lø
19
23
Sø
23
24
Ma
24
Ti
25
On To Fr Lø Sø
26
On
1
To Fr
2
Lø
November 2014
Lø Sø Ma
18.00 Rohandicap - afslutning
3 10.00 Klubmesterskab - ALLE
4
13.00 Standerstrygning 18.30 Standerstrygningsfest
Sø Ma Ti On To Fr Lø
5
16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm
6 7 8
16.30 Træning børn og unge
9 10 11
Sø
12
Ma Ti On To Fr Lø Sø Ma
13
10.00 Fællesroning 16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm 17.00 Havkajaktræning, Vadum Svømmehal 19.00 Bestyrelsesmøde
14 15
16.30 Træning børn og unge
16
19.00 Havkajakmøde
17 18
10.00 Fællesroning
19
16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm
20
Ti
21
On To Fr Lø
22
Sø
26
Ma
27
Ti
28
On To Fr
29
25
18.00 Løbehandicap 19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
10.00 Fællesroning 16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm 17.00 Havkajaktræning, Vadum Svømmehal 18.00 Løbehandicap 19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
30 31
14
3 18.00 Løbehandicap 19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
6 7 8
10.00 Fællesroning 16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm 17.00 Havkajaktræning, Vadum Svømmehal 19.00 Bestyrelsesmøde 18.00 Løbehandicap 19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
13 14 15
10.00 Fællesroning
16
16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm
17 18.00 Løbehandicap 19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
20 21 22
10.00 Fællesroning 16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm 17.00 Havkajaktræning, Vadum Svømmehal 18.00 Løbehandicap 19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
27 28 29
10.00 Fællesroning
30
16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm
LIMNYT – Oktober 2014
Faste aktiviteter
December 2014
Ma
1
Ti
2
On To Fr Lø
3
Af Lars Erik Larsen 18.00 Løbehandicap
Fællessroning
19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
Lørdag kl. 10.00. For alle. Man deler sig som regel i mindre grupper efter lyst og interesser – og vejr!
4 5 6
Sø
7
Ma
8
Ti
9
On To Fr Lø Sø Ma
10
Ti
16
On To Fr Lø
17
Sø
21
Ma
22
Løbehandicap
10.00 Fællesroning 16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm
Tirsdag kl. 18.00 Rute på 5 km. på oplyste veje og stier efter samme system som rohandicap.
17.00 Havkajaktræning, Vadum Svømmehal 19.00 Bestyrelsesmøde 18.00 Løbehandicap
Styrketræning
19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
Tirsdag kl. 19.00 For alle M/K Hold kroppen i form vinteren igennem med varieret og tilpasset styrketræning under kyndig instruktion. Husk: Tilmelding på klubben hjemmeside.
11 12 13
10.00 Fællesroning
14
16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm
15
Træning børn og unge
18.00 Løbehandicap
Onsdag kl. 16.30 – 18.00. Træning i klubben Søndag kl. 16.00 – 18.00. Svømmehallen Gl. Lindholm Skole
19.00 Styrketræning 16.30 Træning børn og unge
18
Svømning
19 20
Ti
23
On To Fr Lø Sø Ma
24
Ti
30
On
31
Søndag kl. 16.00 – 18.00 i svømmehallen, Gl. Lindholm Skole For alle
10.00 Fællesroning 16.00 Svømning – børn/unge/alle. Gl Lindholm 17.00 Havkajaktræning, Vadum Svømmehal
Havkajaktræning
18.00 Løbehandicap
Søndage i ulige uger kl. 17.00-19.00 i Vadum Svømmehal. Tekniktræning med havkajak. Tilmelding - via Facebook - er nødvendig. Kajakken skal være pinligt rengjort. Husk pagaj, paddlefloat, pumpe, svømmevest, spraydeck og evt. lidt mad og drikke. Man træner gerne to og to sammen. Vandet er ca. 25 grader – og der er livredder til stede
19.00 Styrketræning
25
Juledag
26
2. juledag
27
10.00 Fællesroning
28
16.00 Svømning – børn og unge / alle
29 18.00 Løbehandicap
Hytteture
19.00 Styrketræning 10.00 NYTÅRSRONING
I løbet af vintersæsonen arrangeres et antal hytteture. Hold øje med opslag i klubben og på www. kajakklubben.dk HUSK: Tilmelding på klubbens hjemmeside
15
LIMNYT - Oktober 2014
KKL fra oven
KKL set fra 15 meters højde! Fotograf: Lars Erik Larsen
Lørdag d. 11. oktober går vi igang med at støbe fundamentet til det nye både hus og i den for bindelse, har vi brug for et sjak murerarbejdsmænd, ca. 15 - 16 stykker .
Til alle r oere med private kajakvogne i bådrum og containere! Vognene er blevet hængt op i K4 rummet på væggen til højre/venstre lige inden for porten.
Har du tid og mulighed for at give en hånd, så send en mail til flemjen@gmail.com.
Vognene må frem over ikke stilles i bådrum/containere.
Vi starter kl. 09.00! Medbring gerne en skovl og eventuelt en trillebør! :-) Hilsen bestyrelsen
Flemming J.
16