Nöjesliv Hemmaliv jul aug 2016

NÖJESLIV S V E R I G E S

E S K I L S T U N A

•

S N Y G G A S T E

S T R Ä N G N Ä S

VAD HÄNDER I SOMMAR? Kalendarium

FÖR ESKILSTUNA & STRÄNGNÄS

G R AT I S M A G A S I N !

gusti juli/au # 0 6 2 0 1 6

Varför en

PT?

HERRMODE

ÄVENTYR

för hela familjen!

Vi har besökt:

ASTRID LINDGRENS VÄRLD Mingel med Monica Känner du igen någon?

Mode med inspiration av

GRATIS TIDNING Varsågod!

FESTIVALER PROFILEN • MODE • KULTURKOLL • KALENDARIUM FÖRENINGSLIV • NÖJESTIPS

o o Z n o r r o M X !

I n e R l a d r

a l ä M r e l l å h r . 06! l k e n d å r f n r a u g arda Vi v o k r a M & , Laila m a d A å p a n s Lys

NÄS 91,3 G N Ä .

R T S FRED 101,8

,1 . MARIE 7 9 N .

E L F ,5 DALEN 104

MÄLAR

sommartider | Vi firar 1 år |

tack för ett härligt första år tillsammans med oss

Fantastiska

jubileumspriser i sommar

ons 17-22

GRILL I GRÄNDEN 179 kr Öl Vin Cider

49kr After Work

| Ät så mycket du orkar, så länge du vill |

under Hela sommaren

tisdagar halva priset | Från halva priset på mat och dryck |

mat & dryck

| Bistro & taverna |

AW

AW priser på mat och dryck måndag - fredag 16-20 | Kom och njut med oss! |

| Bistro & taverna |

Öppet: mån-lör 16-sent Lunch: mån-fre 11-14 | www.granden.se | 016-51 91 21 | Gymnastikgatan 2 |

FREDAGAR

Tisdagar

Från halva priset hela sommaren på mat & dryck

Fri entré hela kvällen

LIVEBAND + NATTKLUBB

LÖRDAGAR

“Full house party”

DJ’S + 2 DANSGOLV + LIVEBAND

Fri entré till 23 | Rek ålder 21år

onsdagar grillbuffé

ät så mycket du orkar

179 kr

Stan’s mysigaste

uteservering dans

maten

DRYCKEN UNDERHÅLLNING miljön www.granden.se

ENTRÉ

NÖJESLIV juli/augusti E S K I L S T U N A

•

S T R Ä N G N Ä S

ANSVARIG UTGIVARE Jan Perämäki REDAKTÖR Susanna Perämäki

Hallå där!

3

D

PRODUKTION TioMedia AB

sommarfavoriter

et är nu allt händer. Kommer sommaren att räcka till? Vi vill ju hinna med Gainesvillefestivalen, Parkfestivalen, Bluesfestivalen, Vikingafestivalen, Strängnäs sommarfestival och mycket mer. Mälardalen svämmar över av utställningar, marknader och musikkvällar som bara måste upplevas; Veterandagen på Ekeby Flygfält, Malmamarken i Malmköping, Kreativa Marknaden i Stallarholmen, Bo Kaspers Orkester på Jazzens museum och Johan Johansson i Skottvångs grufva. För att samla energi och återhämtning mellan allt det roliga - prova Qigong gratis på Fristadstorget. Sommaren - här kommer vi!

SKRIBENTER Susanna Perämäki Monica Lampa Olsen Marianne Hulkko FOTOGRAFER Maria Eberfors Emelie Otterbeck Marianne Hulkko Mikael Sjösten Emelie Almhager ANNONSER Oskar Karlsson 076-271 08 58 oskar@tiomedia.se

Redaktionen

UPPLAGA 14 000 ex DISTRIBUTION Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.

Kaffe Å!

Kaffe Å ligger på Faktoriholmarna, mellan Turistcenter och Bolinder, i den gamla Slussvaktarstugan. Här finns söta eller matiga våfflor till försäljning som både är gluten- och laktosfria samt bakade potatisar. Öl från Eskilstuna ölkultur serveras samt annat läskande att dricka. Caféet öppnar kl. 11.00 och håller sedan öppet till sent onsdag – söndag.

NÄSTA NUMMER 1/9 2016 TIPSA OSS GÄRNA Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se

VI  ESKILSTUNA

TILL PENGARNA En plånbok från Pipols bazaar Från Brudblomman i Mälarbaden, webbshop.brudblomman.se TILL ÖRONEN Zabel Jewellery 2300 kronor OLIMPIO QUATTRO Vackraste örhängena i 14 karat guldplätering och ädelstenar.

Allergi- och nickelfria. 799 kronor Från Brudblomman i Mälarbaden, webbshop.brudblomman.se

kaffea.se Fb: Kaffe Å Sommarcafé Eskilstuna

Från oss på Följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia

FOTO: RAPHAEL SAULUS

Innehåll

SOMMARFESTIVAL i Strängnäs!

sid 08

VAD HÄNDER i Eskilstuna?

sid 10

NÖJESLIV TIPSAR Så mycket kul!

sid 24

MINGEL Med Monica

sid 31

UTFLYKTSTIPS Astrid Lindgrens Värld

MODE Festivalfin

sid 17

sid 23

PERSONLIG TRÄNING sid 33 Member 24 NÖJESLIV_5

Kulturkol

l

Härliga godbitar ur nöjeslivet

Bondens egen marknad

VÄGBITEN

Väldoftande nybakat bröd, färska grönsaker, svalkande drycker och smakprover på lokala specialiteter – det är Bondens egen marknad! Närproducerade och ekologiska varor fyller marknadsborden och vid flera tillfällen har marknaden ett gemensamt tema.

Vägbiten - en utställning av Trafikverkets väghistoriska samlingar om väghållningens arbete. Alla fordon som har använts för byggandet av våra vägar finns att titta på, som tjärspridare, jungfrur och klistermoppe.

Museishop och mini-bio finns på plats i Kjula där den tidigare vägstationen låg, och som användes mellan åren 1938 – 1978.

Följ en utomhusslinga som går runt de spännande fordonen och kliv in i ett magasin fyllt av väghistoria. Ta gärna med egen picknickkorg och fika under besöket.

23/7 Mariefred.

13/8 Mariefred.

20/8 Mariefred – barnteater.

27/8 Malmköping – hantverk.

3/9 Mariefred – matlagning med Gripsholms Värdshus.

10/9 Mariefred – aptitmarknad med smakprover.

17/9 Malmköping – svamp.

Öppet kl. 11.00 – 15.00 mellan 5 – 28/7 Kjula vägstation.

Marknadstid: Lördagar klockan 10.00 – 14.30.

13/8 klockan 10.00 – 16.00.

Säsongsavslutning 24/9 med Äppelfest i Ugglans Park i Strängnäs.

Callanderska gården

Mitt i Mariefreds stadskärna, på Klostergatan 5, ligger Callanderska gården.

En bostad från förra sekelskiftet med en färgargård från 1700-talet. I en härlig trädgård, med krydd- och medicinalväxter, står hantverksbodarna på gården öppna under sommartid. Hur tillvekningen av kvalitetspenslar på penselfabriken OLUMA i Mariefred, mellan åren 1929 – 1999, gick till kan du se på fotoutställningen och prov på de olika penslarna visas. Öppet fram till 21 augusti.

FOTO: JEANETTE ANDERSSON

JOHAN JOHANSSON är trummisen och låtskrivaren från legendariska KSMB som efter banden Strindbergs och John Lenin satsade på en solokarriär. Han är en av de nutida svenska artisterna som för trubadurtraditionen vidare. Med en politisk underton har han släppt album som Flum och Svea rikes rivjärn. Den sistnämnda innehåller den satiriska låten Skurkar i manschett. Han tar med sig några vänner och kommer till Skottvångs grufva.

6/7 kl. 20.00

FOTO: MIKAEL SJÖSTE

N

FOTO: RAPHAEL SAULUS

DRAMATISERADE VANDRINGAR

Ta del av hur livet var för människor som levde i Eskilstuna för 350 år sedan. Vilka var de personer som levde här då? Häng med på en dramatiserad stadsvandring och ta del av livet som det var förr.

Onsdag – söndag i Rademachersmedjorna hela sommaren fram till 21 augusti. Välj mellan en vandring på engelska kl. 11.00 – 11.40 eller en på svenska kl. 14.00 – 14.40.

NÖJESLIV_7

g! i d l ä m n A elta alstjärna, d

en festiv ller sälja Vill du bli för vuxna e t e p p lo tt i stafe Maila till på loppis? .se strangnas info@mitt n rmatio . för mer info

I BLICKFÅNGET: Vi har träffat några av eldsjälarna bakom Strängnäs sommarfestival.

NAMN: Kent Lindén ARBETAR: På Studiefrämjandet AKTUELL MED: Ansvarig för teknisk utrustning, artister och musiker på festivalen ROLIG FAKTA: Han har vunnit Dansbandskampen med Larz-Kristerz!

NAMN: Pernilla Eklund ARBETAR MED: Driver butiken Lundegården i stadskärnan AKTUELL MED: Sekreterare i Mitt Strängnäs NAMN: Johan Larson ARBETAR MED: Företagare som driver Hotell Rogge och fastigheter i stadskärnan AKTUELL MED: Ordförande i Mitt Strängnäs

Ett komplett schema finner du på: mittsträngnäs.se men du kan redan nu skriva in torsdagen den 28/7 klockan 12.00 i kalendern. Det är nämligen då festivalen invigs från scenen på Gyllenhjelmstorget. Vi ses väl där?

VAD ÄR

MITT STRÄNGNÄS? Det är en Centrum- och företagarförening med 100 medlemmar där även andra intressenter är välkomna.

Föreningen har funnits i två år i den här konstellationen och arbetar gemensamt för en levande stadskärna. Det innebär att företag, fastighetsägare och föreningar tillsammans stödjer utvecklingen och anordnar eventför att främja en aktiv och attraktiv stadskärna. Är du inne på samma spår?

Ansök om medlemskap!

28 - 30 JULI

SOMMARFESTIVAL s ä n g n ä i Str Mitt Strängnäs bjuder in till en öppen fest för alla på Gyllenhjelmstorget i slutet av juli.

I tre härliga dagar pågår Strängnäs sommarfestival och det finns något roligt att göra för alla åldrar, kan vi lova! TEXT: SUSANNA PERÄMÄKI FOTO: EMELIE ALMHAGER

Jag träffar styrgruppen för Sommarfestivalen i Mitt Strängnäs och vi börjar med en fotografering med den vackra domkyrkan i bakgrunden. Och det är av en alldeles särskild anledning, vi gör det…

- Kyrkberget är en ikon i Strängnäs, berättar Johan Larsson. När folk får frågan om vad de främst förknippar med vår stad, blir svaret oftast kultur och historia. Det vill vi ta vara på.

Medeltiden finns representerad här bakom oss och blir en skön kontrast till den moderna stadskärnan. Man kan känna historiens vingslag och våra rötter, samtidigt som vi ser en stad i full utveckling framför oss.

Sommarfestivalen är tänkt som ett ständigt återkommande inslag i den

sörmländska idyllen. Det bjuds på modevisning, middagstips, hunduppvisning, gympa-pass med World Class, teater och springlopp för både barn och vuxna. Allsång, körsång, familjeunderhållning med schlagertema och Harry´s musik-quiz är andra trevliga aktiviteter som i skrivande stund är spikade.

-Vi söker barn och ungdomar som vill vara med på talangjakten, säger Kent Lindén från Studiefrämjandet. Han ansvarar för all teknisk utrustning och artister, stora som små, på festivalen.

En riktig jury, som är snäll (!), kommer att döma och utser en festivalstjärna, det blir superkul!

-Festivalen är på torget men även hos våra medlemmar och vi hoppas att alla är med och deltar aktivt, fortsätter Pernilla Eklund. Det är därför vi lägger den just i stadskärnan, för att kunna samverka mellan våra medlemmar.

Ett stafettlopp arrangeras för vuxna där du kan vara med som företag eller förening. Startavgifterna går oavkortat till Röda korset.

-Ja, vi vill bjuda till en lokalproducerad, högkulturell upplevelse, med körsång och allsång som några av höjdpunkterna, säger Johan Larsson.

-Som en härlig avslutning blir det pardans på torget, säger Johan Larsson.

Varmt välkomna att njuta av dessa dagar tillsammans med oss!

NÖJESLIV_9

Esk ilstuna

kalendarietjuli/augusti

1/7 – 21/8

2/7

6/7

Rademachersmedjorna, onsdag – söndag, på engelska kl. 11.00 – 11.40, på svenska kl. 14. 00 – 14.40

Pinuptävling, Pinup Sörmland, Rothoffsparken kl. 14.00 – 23.00

Mary´s Café & Butik kl. 19.30

DRAMATISERADE VISNINGAR RETROPICKNICK

1/7 – 19/8

BRYGGERIVISNING

Med smakprovning av egen öl, Eskilstuna Ölkultur, Faktorigatan 1 fredagar kl. 14 – 15.00

2/7

SMÉDRAGET

Dragspelsstämma, Vilsta Sporthotell kl. 12 – 18.00

2/7, 9/7

TOBBE TROLLKARL

1/7

Teaterscenen, Parken Zoo kl. 16.00

Soul, Mary´s Café & Butik kl. 20.00

2/7

1/7

Sundbyholms gästhamn kl. 19.30

ERIK GADD

MIKE BEAT AND HIS HOPELESS STRUMMERS

7/7 - 4/8

HANTVERKSINSPIRATION

Underhållning och servering, Bergströmska gården, Lilla gatan 12, Torshälla kl. 13 – 16.00. 7/7, 14/7, 21/7, 28/7, 4/8

7 – 10/7

STICK OCH BRINN!

Stickning och smidning, Rademachersmedjorna kl. 10 – 16.00

ROCKAWAYS

JANNE JOHANSSON & FRIENDS

Fristadstorget kl. 12 – 13.00

2/7

NÄSHULTA KULTURDAGAR

Avslutning med Mike Beat and His Hopeless Strummers, Timo Räisinen med flera, Haneberg Säteri, Näshulta kl. 15.45 – 22.00

2/7

JORDBRUKETS DAG

SVEN-BERTIL TAUBE

3/7

Arrangör ToK – Tabu och kunskap, Tuna Park parkeringen mot Västerleden kl. 11 – 16.00 SOMMARSALONG Form & Färgverkstaden, Rademachersmedjorna

9 – 24/7

3/7

SAMIR & VIKTOR

Stora scenen, Parken Zoo kl. 16.00

5/7 – 11/8 BANGOLFSKOLA

Blandade aktiviteter, gratis i två veckor för alla mellan 10 – 19 år, Vilsta tisdagar kl. 12, torsdagar kl.17.30

2/7

6/7 - 17/8

Sundbyholms Travbana kl. 14.45 – 19.15

NÖJESLIV_10

Rademachersmedjorna kl. 20.00

BAKLUCKELOPPIS

Marknad med lantbruksprodukter, tävling i bruksridning, prova-på aktiviteter, Julita gård kl. 10 – 16.00

V75- & E3-FINALER,

8/7

SMAKFULLT

Matmarknad, Östra Torget, Torshälla kl. 16 – 20.00 6/7, 13/7, 10/7, 17/8

9/7 RAOL

Covers, Sundbyholms gästhamn kl. 9.30

10/7 - 14/8 JULITAFESTIVALEN

Internationell kammarmusik, Julitas Museibyggnad kl. 17.00 10/7, 17/7, 24/7, 31/7, 7/8, 14/8

10/7

MOLLY SANDÉN

Stora scenen, Parken Zoo kl. 16.00

12/7 - 4/8 GYMPOZZ

Fri träning, Sundbyholms gästhamn kl. 19 – 20.00 12/7, 14/7, 19/7, 21/7, 26/7, 28/7, 2/8, 4/8

13/7 LISAS

Folkmusik, Lagersbergs säteri kl. 19.00

13/7

HOWLING DALE & HIS HOUND DOGS

Blues, Mary´s Café & Butik kl. 19.30

15/7

TOMAS ANDERSSON WIJ

Mary´s Café & Butik kl. 20.00

16/7, 30/7

PETTSON & FINDUS

Teaterscenen, Parken Zoo kl. 16.00

17/7

DANNY SAUCEDO

Stora scenen, Parken Zoo kl. 16.00

18/7 - 8/8

KVÄLLSKVITTER MED ALLSÅNG

Leif och Robert Linnskog, Rademachersmedjorna kl. 19 – 20.00 18/7, 25/7, 1/8, 8/8

22/7

LARS WINNERBÄCK

Sundbyholms Slottspark kl. 19.30

VAD HÄNDER I ESKILSTUNA?

22 - 24/7

4 – 7/8

13/8

27/8

Teaterföreningen Sigurd, Holmberget 22/7 kl. 17.00, 23/7 kl. 12.00 & kl. 16.00, 24/7 kl. 12.00 & 16.00

Artistuppträdanden, drakbåtstävlingar, Centrum och Strömsholmen Fri entré!

Musik, marknad, dans och föreläsningar, Balsta Musikslott kl. 12 – 23.00

I mormorstäppan, Bergströmska gården, Torshälla kl. 10 – 14.00

5/8

13/8

Barn upp till 12 år, Start och mål ICA Ekängen kl. 19.30

Marknad, musik, dans, drakflygning och foodtrucks, Rademachersmedjorna kl. 11 – 22.00

SIGURD FAFNISBANE

22 – 23/7 INLINES-SM

Zero One Six Skatepark, Skjulstagatan 3

24/7

ESKILSTUNA PARKFESTIVAL

LILLA SPÖKLOPPET

5/8

SEAN BANAN

ESKILSTUNALOPPET

BY NIGHT

Stora Scenen, Parken Zoo kl. 16.00

Elit och motionärer, Start och mål ICA Ekängen kl. 22.00

28/7 – 7/8

6/8

Ryttarbankett, beachparty och kändishoppning, Sundbyholms Travbana

Blues, Sundbyholms Gästhamn kl. 19.30

SUNDBYHOLM SUMMER GAMES

24/7 - 7/8

HOWLING DALE AND THE HOUND DOGS

7/8

ETOWN QUEER FEST

4 CORNERS FESTIVAL

13/8

BEERHOUSE BLUES FESTIVAL

Nio olika bluesband spelar, Eskilstuna stadsmuseums innergård kl. 14.30 – 01.00

Marknad på Malmaheden, Malmköping fredag kl. 14 – 24.00, lördag 10 – 24.00, söndag kl. 10 – 18.00

30/7

PAPER JAM

Covers, Sundbyholms Gästhamn kl. 19.30

31/7

MARKOOLIO

Stora scenen, Parken Zoo kl. 16.00

ÄRLADAGEN

Marknad på torget, Ärla kl. 10 – 15.00

27/8

17/8

JEAN AND THE MEAN MACHINE

Fiol och cello, Lagersbergs säteri kl. 19.00

Loppis, underhållning, Mötesplats Nyfors Underhund kl. 10 – 15.30

28/8

ESKILSTUNA VETERANDAG

7/8

20/8

31/8

Stora scenen, Parken Zoo kl. 16.00

Scenspel, enklare danser att prova på och servering, Rekarne folkdansgille, Friluftsgården KFUM Solvik kl. 14 – 23.00

Ludwig van Beethoven, Lagersbergs säteri kl. 19.00

FRANS

10/8, 12/8

SOMMARSTÄMMA

LUNCHQIGONG

Inga förkunskaper krävs, Fristadstorget kl. 12.15 – 13.00

10/8

MAIJA KAUHANEN

30/7

27/8

17 – 21/8

JERRY WILLIAMS

Stora scenen, Parken Zoo kl. 20.00

TORSHÄLLAMILEN

Start och målgång Eskilstunavägen, Starttid yngre kl. 13.00, 10 km kl. 14.00 och 5 km kl. 14.10

NYFORSDAGEN

Arrangör ToK – Tabu och Braunerhielmska Friluftsteatern, kunskap, Tuna Park parkeringen SM I HÄSTHOPPNING mot Västerleden kl. 11 – 16.00 Rademachersmedjorna.

Sundbyholms Travbana Onsdag - söndag. Se tider på www.friluftsteater.se

MALMAMARKEN

27/8

Eskilstuna Flygklubb och AHK, flyguppvisningar, veterandelsmarknad och visning av veteranfordon, Ekeby Flygfält kl. 7.00 OBS! Marknad även 27/8 kl. 14.00

BAKLUCKELOPPIS

GRÖNA HISSEN

29 - 31/7

VÄXTMARKNAD

Multiinstrumentalist, Lagersbergs säteri kl. 19.00

12/8

MIKAEL RAMEL

70-tals progg, Mary´s Café & Butik kl. 20.00

20/8

GAINESVILLE

Livemusik och mat, Strömsholmen kl. 12.00

20/8

KREUTZERSONATEN

Jazzens museum kl. 19.30

STRÖMSHOLM

2/7 Lisa Nilsson 7/7 Scott Hamilton & Jan Lundgren 15/7 Rickfors, Rydé & Hylander 20/7 Sten & Stanley

CARMEN

30/7 Richard Wolff

Opera live från Dalhalla, Royal Biografen kl. 20.00

6/8 Östen med resten

27/8

ESKILSTUNA PARTY RUN

Löpartävling med utmanande hinder, Fristadstorget kl. 18.00

10/8, 11/8 Weeping Willows 18/8 Louise Hoffsten 20/8 Bo Kaspers Orkester jazzensmuseum.com

NÖJESLIV_11

Hoyas bästa moderna progressiva precisionsglas är synkomfort så långt ögat når.

Sommarens fräckaste slipade solglas får du på köpet.

Kom in så berättar vi mer!

Gäller t.o.m. 31/8 2016 vid köp av Hoyalux ID MyStyle V+, Hoyalux ID LifeStyle V+ X-Act, Hoyalux ID LifeStyle V+ eller Hoyalux ID WorkStyle V+.

Präntaren, Trädgårdsgatan 14-18 Strängnäs | 0152 188 22 www.seochsynas.se/strangnas

Somriga tofflor!

INREDNING • PRESENTER • KLÄDER

Scholl-tofflor, Dam/Herr Flera färger och modeller.

9/7 ALEXANDER D´ROSSO 27/8 SALVATORE Håll koll på våra event - följ oss på Facebook!

Eskilstunavägen 34 0152 - 189 55 Zatine.se #zatinenightclub

Öppettider Zatine 22-03 Lördagar Bakfickan 17-03 Lördagar Sommarstängt 10/7 - 26/8

Trimning . klippning . hundspa . butik

VAD HÄNDER I STRÄNKAN?

Sträng näs

kalendarietjuli/augusti

1 - 3/7

22/7

6/8

21/8

Östra Strand på Selanön, Stallarholmen fredag kl. 14 – 18.00, lördag kl.10 – 18.00, söndag kl.10 – 16

Allsång med Lelle, Gunnar och Rune, Kaffeservering, Callanderska gården kl. 14.00

Indiepop med rötter i jazz, Mälsåkers slott, Stallarholmen kl. 19.00

Fri-pop, Mälsåkers slott, Stallarholmen kl. 19.00

13/8

27/8

Lokalproducerad mat, Stortorget, Mariefred - Extra lång marknad kl. 10 – 16.00

Lokalproducerad mat, Stortorget, Mariefred - Tema Hantverk kl. 10 – 14.30

VIKINGAFESTIVALEN

MUSIKEFTERMIDDAG

1/7 – 31/8

22 – 23/7

World Class, Visholmen måndagar & onsdagar kl. 18.45 – 19.45 Gratis!

Mat, hoppborg, lokala artister, Strandvägen, Mariefred kl. 11 -16.00

SOMMARTRÄNING

NM I FOOD TRUCKS

2/7

23/7

Gula Industrihuset, Stallarholmen kl. 10 – 16.00

Lokalproducerad mat, Stortorget, Mariefred kl. 10 – 14.30

KREATIVA MARKNADEN

8/7

MUSIKKVÄLL

Wim och hans musikaliska vänner, Kaffeservering, Callanderska gården kl. 19.00

8 – 9/7

BIGPHATPHESTIWHAL

Livemusik med bland annat 250 kg Kärlek och Mustasch, Ölhävartävling, No Name MC Strengnäs, Elofbergsvägen 25, Malmby fredag kl. 17.00 – 00.30, lördag kl. 11.00 – 00.30

9/7

RUN MOT BRÖSTCANCER

Elofbergsvägen 25, Malmby kl. 12 – 17.00

17/7 TWIST

Barbershopgrupp, Mälsåkers slott, Stallarholmen kl. 19.00

22 – 23/7

POWER HOT ROD REUNION

BONDENS EGEN MARKNAD

24/7

BELLMAN

Konsert med dramatik, Mälsåkers slott, Stallarholmen kl. 19.00

24/7

BELLMANDAGEN I HJORTHAGEN

Gripsholms slott, Mariefred kl. 14.00

28 – 30/7

STRÄNGNÄS SOMMARFESTIVAL

Extraöppet i butikerna, underhållning, aktiviteter och nöjen, öppningsceremoni på Gyllenhjelmstorget kl. 12.00

5 – 6/8

JAZZ I MARIEFRED

Palle och hans vänner, Rikssalen, Gripsholms slott, Mariefred kl. 19.00

XENIA

BONDENS EGEN MARKNAD

13/8

SM FÖR GATUMUSIKANTER

Mariefred kl. 12.00, prisut-delning Stortorgets scen kl. 16.00

13/8

TELEMANNS SPELMÄN

Folk-/världsmusik, Gripsholms slott, Mariefred kl. 19.00

20/8

MÄLARDAGEN

Föreningslivet i Strängnäs kommun visar sina aktiviteter, Visholmen kl. 10 -15.00

20/8

NUAIA

BONDENS EGEN MARKNAD

27/8

VINTAGEFESTIVAL

Prylar från förra seklet, Catwalk, livemusik, Gula Industrihuset, Stallarholmen kl. 11 – 16.00

27/8

HEMBYGDENS DAG 100 ÅR

Klädvisning, kaffeservering, lotteri, Callanderska gården kl. 12.00

27/8

GRUVANS DAG

Hantverksmarknad, tjärdal, lotterier, mat- och fikaservering, Skottvångs grufva kl. 10 – 16.00

27/8

SEBASTIAN STEVENSSON

Solist, Gripsholms slott kl. 19.00

BONDENS EGEN MARKNAD

Lokalproducerad mat, Stortorget, Mariefred - Tema barnteater med Pettson-Findus kl. 10 – 14.30

Skottvångsgrufva kl. 20.00

6/7 Johan Johansson med vänner

20/8

9/7 Maia Hirasawa

Fragment ur de 11 koralerna, Mälsåkers slott, Stallarholmen kl. 19.00

3/8 Medborgarna

I HUVUDET PÅ BACH

29/7 Fatboy 6/8 Jennifer Brown 10/8 Paraden Se fullständigt program: skottvangsgrufva.com/musik/

Fordonsträff, Malmby Flygfält kl. 9.00 NÖJESLIV_13

FOTO: UNITED STAGE

SOMMARTIDER

22/7 19:30

LARSA TILL STAN! Sundbyholms Slottspark Lars Winnerbäck är en av Sveriges skönaste sångare, men en hängiven och trogen publik. Han kommer till Sundbyholm och spelar både gamla och nya låtar. Gästspelar gör Anna Ternheim med sin vackra stämma. Är du inte Larsa-frälst än? Då tar du dig dit och får sommarens skönaste musikupplevelse!

FOTO: UNITED

STAGE

Insläppstid 18:30

Anna Ternheim

I november förra året släppte Anna Ternheimer sitt femte album ” For the young”. Efter en hyllad vårturné med över 34 konserter fortsätter hon turnén med att i sommar dyka upp på bland annat Skansensscenen och festivaler som Peace & Love och Trästocksfestivalen. Som singer-songwriter har Anna vunnit många priser, bland annat Grammisar för Bästa nykomling, Bästa kvinnliga artist och Bästa textförfattare samt P3 Guld-priser 2005 och 2007. Hennes hittills största listframgång har varit låten ”What have I done” som släpptes på hennes tredje album.

5/8 22:00

FOTO: NICLAS

BRUNZELL

Jerry Williams

30/7 19:30 Parken Zoo JERRY WILLIAMS är rocklegenden som först slog igenom med bandet The Violents som bland annat varit förband på Beatles' Sverigeturné 1963. Sedan dess har han mer eller mindre flugit solo med hits som Did I tell you och Who can jive. (Källa: ticketmaster.se).

WILDFIRE WILLIE & THE RAMBLERS är för- och efterband till Jerry Williams' konsert. Dörrarna öppnas 18:30. Parken Zoo serverar mat och dryck under kvällen.

Ståplats 425 kronor. Säsongskort gäller ej.

Boka på ticketmaster.se NÖJESLIV_14

ESKILSTUNAht g i n y LOPPET b ICA KVANTUM, EKÄNGEN

Kuta, jogga eller lunka Eskilstunaloppet. Välj mellan 5- eller 10-kilometerspasset i de natursköna områdena kring Djurgården och Ekängen.

Start och mål vid ICA Kvantum, Ekängen. Prisutdelning för 10 kilometer dam/herr 23:00.

Första pris 2000 kronor Andra pris 1000 kronor Tredje pris 500 kronor.

Sista officiella anmälningsdagen är 29 juli. Ordinarie startavgift är 225 kronor per löpare.

Pssst!

För barn upp till 12 år finns även Lilla Spökloppet.

Startavgiften är 50 kronor.

Sista anmälningsdag den 3 augusti.

Anmälan och mer info på eskilstunaloppet.se.

4/8 - 7/8

ESKILSTUNA PARKFESTIVAL HELA ESKILSTUNA!

4/8

5/8

STRÖMSHOLMEN

50- och 60-tals r'n'b, soul och garagerock med THE VANJAS, MARIA ANDERSSON (fd Sahara Hotnights) och PETTER.

RIX FM FESTIVAL Det hela sparkar igång med Rix Fm Festivalen. Det är 19:e gången som Rix Fm Festival drar ut på Sverigeturné. En show med Sveriges artistelit väntas!

6/8

DRAKBÅTARNAS COMEBACK!

Eskilstunaån får sällskap av drakbåtar, en 90-talsklassiker som säkert flera Eskilstunabor minns med vördnad. Man hoppas kunna samla omkring 40-50 tävlande lag. Fortsatt musikunderhållning och arrangemang sker på STRÖMSHOLMEN och i CENTRUM.

ALLSÅNG

med LASSE KRONÉR och NANNE GRÖNWALL. Artistuppträdanden Fortsatt musikunderhållning med E-TYPE, MODERNA TIDER, GRAND ORCHESTRA med flera.

BARNTEATER och FROST-SHOW

Musik och andra arrangemang kring STRÖMSHOLMEN och i CENTRUM.

7/8

FRANS till PARKEN ZOO Årets Melodifestivalvinnare FRANS JEPPSON WALL kommer för att uppträda på Stora Scenen, 17:00. Frans, känd som sjuåringen som framförde hyllningslåten Who´s da Man, tillägnat Zlatan år 2006, drog hem segern med låten If I Were Sorry.

Kvällen avslutas med aktiviteter och uppträdanden i djuroch nöjesparken.

Frans´ uppträdande ingår i entréavgift och säsongskort, men även fribiljetter kommer kunna uthämtas på Parkfestivalen vid Strömsholmen.

20/8 12:00

GAINESVILLE

Strömsholmen

En skön heldag i parken med kvalitativ livemusik och duktiga DJ's, god ekologisk mat och dryck.

Bland artisterna: PLURA, WIEHE och FORSBERG (med turnén American Songbook - på svenska), JOSÉ GONZALES, LOCAL NATIVES (US), AMANDA BERGMAN och LISSIE (US).

Pris inkl. biljettavgift: 745 kronor. För biljettköp och mer information: gainsville.se NÖJESLIV_15

Vårt BERGS LAGEN är ditt När ko

mmer d

Vandra på historiska stigar Kort eller lång, tuff terräng eller bekväma stigar.

Bergslagsskogarna har något för alla.

Bergslagen Made Sweden

u?

400 km på mountainbike

Upplev vår spännande Starta ditt cykeläventyr i historia. Besök en hytta, gå Nora/Pershyttan, Hjulsjö eller ner i en gruva eller följ med Lindesberg. Leder finns för på en guidad visning. nybörjare, familjer och proffs.

Inspiration & broschyrer på

www.bergslagen.se

MODE

FESTIVALFIN På sommaren går vi på festivaler och just i år är även modet influerat av den stora Festivalen Coachella i USA. Vem vill inte vara hippieromantisk, rufsig i håret och totalt fri? Leta vintage, som även är bra för miljön, sätt på dig fladdriga tyger till en brodyr- eller virkad topp och stick iväg. Låt sommaren förföra dig… - Maria Eberfors HÅR: SOFIA GUSTAFSSON/SALONG HALLBERTS MODELL: LOVA ANDERSSON STYLING OCH FOTO: MARIA EBERFORS/STUDIO56PHOTOGRAPHY MAKE: MERIT BERTILSSON/MAKE UP STORE ESKILSTUNA

Byxor Indiska, 349 kronor Blus Indiska, 199 kronor Virkad långväst KappaAhl, 349:Skor Odd Molly Hårsmycken och övriga smycken Glitter

NÖJESLIV_17

Smink: Till det här snygga temat som andas festival, unga tonår och inslag av romantik ville jag ge vår modell en mjuk och naturlig look där alla toner går i beige/ljusbrunt. Jag har även använt lite contouring där man framhäver och lyfter fram ansiktsdragen.

Jag tycker att Tova påminner lite om en av vår tids stora modeller, Kate Moss, som ofta är sminkad just väldigt naturligt eller med sotade ögon och inspirerades här av den förstnämnda.

Några av de produkter jag använt är: Sculpt Excellence foundation, Medium Duo Contouring Kit, HD loose Powder China Doll, Lippencil Nude Beauty, Lipstick Beige Nude, Blush Power, Microshadow Smog och Sober, Brow Pomade Light Brown, Multi Lash Mascara Black.

Merit Bertilsson

/Make Up Store Eskilstuna

Jeans med flare MQ, 1299 kronor Brodyrlinne KappAhl, 299 kronor Väska Indiska, 199 kronor Blomband Glitter Armband Glitter

NÖJESLIV_18

MODE Hår: Festival style a la Woodstock!

Denna gång körde vi mittbena och lösa lockar för att få lite modern 70-tals feeling. Ha i mycket saltvattensprej innan du gör lockarna för att få en frissigare och busigare känsla! Fjärilar, blommor och flätade band blir fina som dekorationer.

Saltstänk, rufsigt & rosigt.

Sofia Gustafsson /Salong Hallberts

Jeans Shorts KappAhl, 249 kronor Brodyrtop KappAhl, 299 kronor Mocka kappa med fransar Vintage från Puss & Kram Smycken Glitter Hårfjärilar Glitter

NÖJESLIV_19

HERRMODE

REDO FÖR

e n fantastisk

SENSOMMAR JACKA Helly Hansen 5500 kronor nor

En svensk sommar kan innehålla en massa äventyr. Till det behövs en jacka som funkar i alla väder, som håller dig torr och sval. Att den dessutom är i en pigg orange färg är ett plus. Vita sneakers är ett måste i år, precis som alla andra föregående år. Lägg till ett par klassiska blåjeans, som bara blir snyggare ju mer de används, och du är helt hemma i din outfit.

JEANS Selected

Homme 599 kro

Den ultimata sommarfärgen är marinblå. En färg som omedelbart för tankarna till båtliv, solstekta klippor och en härlig sandstrand. Till de marina shortsen passar en vit t-shirt som framhäver solbrännan på allra bästa sätt. Låt fötterna känna årstidens frihet i ett par schyssta flip-flops.

Det gör ingenting att du får in sand mellan tårna – det hör ju till!

Bär ett personligt läderarmband hela sommaren.

Låt det nötas och slitas och bli en snygg imagedetalj! r

no

kro

Orange är e n pigg färg som passar brännan!

SHORTS Barbour 1300 kronor

T 0 HIR 40 T-S bour r Ba

ARMBAND Pernille Corydon 599 kronor

FLIP-FLOPS Ipanema

SNEAKERS Sergio Tacchini 800 kronor

Gudomliga skäggprodukter från HOMMER med inspiration från grekisk historia och mytologi. Shampoo, olja och servetter med välgörande hampolja. Håll skägget fräscht – ha alltid med dig en skäggservett i fickan. Återförsäljare Marcela & Diego Frisör –Barbershop NÖJESLIV_21

FOTO: ÖRJAN KARLSSON

Möt Ronja Rövardotter i Mattisskogen. Kan du se några rövare?

Hujedamej!

Prussiluskan står plötsligt framför mig på sin damtralla och ylar med sin gälla röst.

I släptåg har hon Kling och Klang och tillsammans söker de efter Pippi Långstrump.

Drömmer jag? Nope, jag är ju på Astrid Lindgrens Värld i Vimmerby!

TEXT: SUSANNA PERÄMÄKI FOTO: CREATIVE COMMONS

V

i är två vuxna och fyra barn mellan 5-14 år som ivrigt och förväntansfullt äntrar området. Det är maj månad och verksamheten har ganska nyligen slått upp sina portar för säsongen. Vädret är perfekt, solen lyser och emellanåt kommer en liten regnskur som är helt okej. Vi tar ett program och siktar in oss på Lönneberga, barnen vill träffa Emil och hans familj.

På vägen leker vi, hoppar på stenar, stubbar, tittar på får och klappar getter.

I Lönneberga finner vi mycket riktigt den förgrymmade ongen Emil med Alfred, Lina och pappa Alfred. De går runt bland barnen och inte för en stund släpper de sin roll, vare sig en vuxen eller ett barn talar till dem. De svarar exakt det som karaktärerna förväntas göra. En stund senare får alla maka på sig från gården och sätta sig på läktaren, för nu börjar föreställningen! Vi får följa NÖJESLIV_22

allt kring historien då Emil fastnar med huvudet i söppskålen och de får åka in till doktorn i Mariannelund för att få loss den.

Scenen är alltså utomhus och när Alfred ska hämta hästen och kärran, så är det det han gör på riktigt. En vacker arbetarhäst med gammeldags kärra kommer han i och de åker iväg framför publiken. Fantastiskt skådespel blandas med dans och sång och varenda unge i publiken älskar det! Det avslutas på allra bästa vis med att Ida hissas opp i flaggstången och Emil får sitta i snickarboa.

Precis i samma anda fortsätter det på hela området. När du minst anar det dyker figurer ur sagorna upp i lekparken, i butiken eller på caféet.

Det finns olika boenden att välja på 250 meter från entrén. Husvagnsplatser och mindre stugor utan wc och dusch med servicehus strax intill. Det finns även lite

större nybyggda stugor med tv, kök, wc och dusch. De är fräscha, mysiga och utanför är allt barnanpassat. Lekparker, minigolf och mysiga grillplatser är strategiskt utplacerade. En liten veranda utanför stugan med bänkar och bord ger möjlighet till kvällsprat, grillning och mys. En kiosk och reception finns på området med generösa öppettider.

Frukost i Majkens kök Ska man leka hela dagen krävs en riktigt bra frukost, både för stora och små. I Majkens kök erbjuds en frukostbuffé med bröd, olika pålägg såsom skinka, ost, gurka och paprika. Det finns även gröt, ägg, kaffe, juice och annat smått och gott.

Vi har gjort mycket kul i våra liv. Men det här är banne mig bland det roligaste vi har gjort! Har du chansen – åk hit!

UTFLYKTSTIPS Madicken hoppar ut från taket med sitt paraply. Publiken håller andan!

Pippi har hittat en flaskpost och äventyret börjar.

Andra roliga saker du kan göra på Astrid Lindgrens Värld: - Gå in hos Nils Karlsson Pyssling, tryck på knappen och upplev hur allt blir stort.

- Smit in hos Lotta på Bråkmakargatan och gena över häcken in till Tant Berg.

- Köp en egen kniv i Emilbutiken och få ditt namn lött på skaftet.

- Träffa Ronja, Birk, rövarna och skalle-Per i Mattisborgen.

- Shoppa Pippi- och Emil-kläder.

- Hoppa i höskullen hos Rasmus på Luffen.

- Dra dig fram över vattnet på en miniflotte.

- Ät en glass i solen.

… och mycket, mycket mer!

NYHET! Bröderna Lejonhjärtas värld öppnar den 17/6 i parken. Det såg alldeles fantastiskt ut och vi kommer garanterat att åka tillbaka för att se föreställningen, när det är klart! Oj, vad vi längtar. Tänk att få se Skorpan och Jonatan, på riktigt!

Frukosten ligger på 55 kronor för barn och 95 kronor för vuxna.

Se entrépriser på www.alv.se då det varierar efter säsong samt hur många dagar du bokar.

"Jag vill inte skriva för vuxna. Jag vill skriva för en läskrets som kan skapa mirakel. Endast barn skapar mirakel när de läser."

- ASTRID LINDGREN

NÖJESLIV_23

FOTO: PHOTODUNE

ROSA LACK OCH KROMAD LIST Power Big Meet i Västerås = Världens största bilträff!

1978 grundades något som idag ses som världens största utomhusträff för amerikanska bilar. På Johannisbergs flygfält den 7 – 9 juli hålls en stor bilutställning och över 600 säljare dukar upp för Europas största prylmarknad – Power Swap Meet. Prisutdelning sker på lördagen kl. 14.30. Sedvanlig cruising genom Västerås stad gäller alla dagar till långt in på natten. Torsdag klockan 11 – 18, fredag klockan 8 – 18 och lördag klockan 8 – 18. Arrangör: ACCS bigmeet.com

| Facebook: Power Big Meet Västerås

ESKILSTUNA VETERANDAG FOTO: MIKAEL SJÖSTEN

har utställning för allmänna veteranfordon som är minst 30 år gamla i ett fint originalskick. Här kan du kika runt på traktorer och motorcyklar, fynda på markanden samt beskåda hisnande flyguppvisningar med segel- och veteranflygplan. Ekeby Flygfält 28/8 kl. 7.00. Entré 100 kronor/person. Barn under 12 år går in gratis. Redan dagen innan kan du fynda på veterandelsmarknaden som startar klockan 14.00. Entré på lördagen 50 kronor.

NM I FOOD TRUCK

Under två dagar i juli avgörs de nordiska mästerskapen i Food Truck. Smaka dig fram bland de senaste mattrenderna vad gäller burgare, tacos, vegetariansk och vegansk streetfood. Välj mellan stora portioner eller mindre. Var med och rösta fram de bästa rätterna, den snyggaste designen på trucken och den mest kreativa rätten via mobilen. I juryn sitter bland annat Leila Lindholm och Niklas Ekstedt som går runt på fredagen och prova olika rätter. Kl. 11 -16.00 22 – 23/7 Strandvägen Mariefred

VIKINGAFESTIVALEN Gycklare och musikanter, handel och mat, vikingaskepp och kämpar, underhållning och hantverk, lekar och spel. Allt finns tillgängligt under dagarna tre då Vikingafestivalen är igång.

Första helgen i juli varje år förvandlas Östa Strand på Selaön i Stallarholmen till en vikingaby med möjlighet att prova på olika tidstypiska aktiviteter som yxkastning, sköldmålning och gycklarskola. På marknaden finns silversmide, trätallrikar, keramik och även ett och annat klädesplagg.

1 – 3/7 Fredag kl. 14 – 18 Lördag kl. 10 - 18 Söndag kl. 10 – 16 NÖJESLIV_24

Stick och brinn!

I tre hela dagar stickar och smider vi tillsammans. Är du nybörjare och nyfiken att prova på får du guidning och handledning. Smideshärdarna flyttas ut i sommarsolen och du ges möjlighet att prova själv samt se på när smederna visar hur det går till att smida järn. Smedja Sothönan och Hemslöjden står bakom arrangemanget.

Plocka med dig din stickning och sticka ihop med andra.

Rademachersmedjorna 7 – 10/7 kl. 10.00 – 16.00.

GRUVANS DAG

Känn doften av kolrök och se den kådrika tjärveden brännas till svart tjock tjära som samlas in i burkar. Strosa omkring på hantverksmarknaden och låt dig guidas runt på gruvområdet. Den gamla bakugnen är igång och dragspelsmusik ljuder över området. Östra Sörmlands Gruvförening ordnar Gruvans dag sista lördagen i augusti varje år.

Skottvångs gruva 27/8, klockan 10 - 16.

Do IT Together

Folkhögskola och slöjden, Eskilstuna em H a r rta sta r be 1 septem ndledning till att lag inspiration och ha Få . , op an sh rk tem wo ka en oli ReTuna ruka. Med m du önskar återb till och förnya saker so som ger dig tillgång en op sh rk wo lls hå er, öv r la sake till 10 torsdagar fram r att omvandla gam fö va hö be n ka du retuna.se alla verktyg som anmälan till info@ nya. Skicka in din

JORDBRUKETS DAG I över 30 år har Julita Gård arrangerat Jordbrukets dag, dagen då du får se hur ett jordbruk ser ut från alla olika vinklar.

Byggnadsvård, marknad med mat och hantverk samt tävlingar i bruksridning är några av de attraktioner som pågår under dagen. En heldag för alla i familjen.

Lördag 2/7 kl. 10–16.

Arrangör: Julita Gård i samarbete med LRF.

- en klassisk dörrsmällarfars i rasande tempo. Braunerhielmska Friluftsteatern spelar upp sin tolkning av pjäsen, som har över hundra år på nacken. Billy och Blanny försöker desperat visa sina partners att de själva egentligen är hur kul som helst. Till det krävs det klassiska förförelseknep som starka drinkar och dans.

FOTO: MIKAEL SJÖSTEN

FOTO: MARIA BYSTEDT

NÖJESLIV TIPSAR

Cubano Mule Om du gillar Muscow Mule kommer här en vassare variant. Den har en tydlig smak av ingefära utan att vara söt. En drink som är enkel att göra men svår att motstå! Komponerad av Alen på Biff grill & bar.

5 cl Brugal Añejo rom (mörk rom) 3 cl limejuice 6 cl Ginger Beer (alkoholfri) 1 cl sockerlag Blanda ingredienserna.

Fyll upp med hackad is.

Dekorera med limeskiva.

Sockerlag: Koka hälften socker + hälften vatten

SM FÖR

GATUMUSIKANTER Runt Mariefred råder en härlig stämning då musikanter förgyller gatorna med musik, glädje och sång. Klockan 11.30 presenteras gatumusikanterna och 12 drar tävlingen igång. När klockan slagit 16 avslutas mästerskapet och årets vinnare avslöjas. Här är ALLA slags instrument tillåtna samt både egna låtar och covers. Genom publikfrieri och fjäsk tar vinnaren hem priset, framröstad av besökarna. Vem lyckas charma dig bäst? Presentation och prisutdelning sker på Stortorgets scen.

Mariefred 13 augusti 11.30 – 16.00

Rademachersmedjorna 24/7 – 7/8 Onsdag och torsdag kl. 15.00 & 19.00.

Fredag, lördag och söndag kl. 15.00 NÖJESLIV_25

HÖSTENS PROGRAM - STARTAR I SEPTEMBER Några smakprov visas här intill.

Biljetter släpps senaree Som medlem avgift krr i Jazzklubben går du på våra konserter med rabatt och får vår information hem i brevlådan.

Se www.ejk.nu.

.

www.ejk.nu

FÖRENINGSLIV

ESKILSTUNA ka s i l a t n e Ori

DANSFÖRENING MEDLEMSANTAL: 12 stycken BILDADES: 2006 MEDLEMSKRITERIER: Gilla att dansa och röra på kroppen.

KOSTNAD: 935 kronor för 10 danskurser.

SYFTE: Sprida intresse och locka fler att prova konstnärlig scendans.

BAKGRUND: Den här typen av dans är inte alltid det folk tror den är. Den har sina rötter i mellanöstern och Nordafrika och har utvecklats med influenser från bland annat europeisk dans; såsom flamenco, jazzdans och balett.

SÄSONG: Uppträdanden främst på vår och försommar. Danskurser terminsvis.

PLATS: Tillfälligt i S:t Eskils Gymnasium fram till hösten.

Kontakt

tin Lienius Kassör: Kers – 268 35 94 Telefon: 070 .se unamagdans Mail: info@et .se ns etunamagda Webbplats:

"Dansen är skonsam för kroppen och ryggoch nackproblem blir bättre. Du kan dansa i vilka kläder som helst men använd gärna en form av höftbälte för att få fram rätta känslan."

AKTIVA SENIORER ESKILSTUNA

Kontakt

Ordförande Anders Krafft Telefon: 070 – 688 49 00 Mail: rk.ak@ Webbplats: swipnet.se aktivaseniore reskilstuna.s

e

Vi har ett brett program med bland annat månadsmöten, studiebesök och motionsgrupper. Det är viktigt för oss att vi inte har någon bindning till fackförbund, politik, eller religion utan vi har bara roligt!

MEDLEMSANTAL: 300 stycken BILDADES: 2000 MEDLEMSKRITERIER: Vänder sig till dig som disponerar din tid på dagen.

KOSTNAD: 150/år SYFTE: Aktivera sig och lära känna varandra. Både den aktiva som sociala biten gör att många är med i många år.

BAKGRUND: Folk som arbetat inom Medborgarskolan startade i slutet på 80-talet det rikstäckande Förbundet Aktiva Seniorer. Idag finns det 49 lokala föreningar som i sin tur samverkar med varandra i olika frågor.

SÄSONG: Året runt, förutom kort uppehåll på sommaren med vissa aktiviteter.

PLATS: S:t Eskilskyrkans samlingslokal.

NÖJESLIV_27

ÄVENTYRET

SALA SILVERGRUVA Vi har öppet alla dagar i sommar kl. 10.00 – 17.00

Silvergruvans dagar 2-3 juli Tornerspel med ”Arn” som gästartist, medeltids- och hantverksmarknad, guidade turer med gruvdykarna på plats, barnparad och sagostund m.m.

Här finns:

Ø Värdshus Ø Café Ø Handelsbod

ANDE N N Ä SP ELA FÖR H EN! J FAMIL

Ø Hantverkare Ø Guidade visningar både i gruvan och ovanjord. Boka gärna visningen i förväg.

Sommarkryssa med M/S Havsörnen - Upplev Mälarens skärgård från 28/6 - 11/8 Tisdagar

Stora skärgårdsturen till Västerås samt upplevelsepaket på Ridön - avgår från Sundbyholm och Torshälla.

Onsdagar Välkommen till kakslottet Taxinge. Vi reser via Mariefred och Strängnäs med möjlighet till vidare färd till Stockholm. Slottet är en av Mälarens pärlor med norra Europas största kakbord som har ca 65 sorters kakor.

Vidare färd till Stockholm sker via en ångbåt från Mariefred, hemfärden sker enklast med tåg eller buss.

Torsdagar Besök den legendariska Vikingastaden Birka. Färden dit går via Strängnäs och vidare mot Stockholm. Birka sägs vara Sveriges första stad på ön Björkö. Ön erbjuder en vacker naturskön vandring och om du inte väljer att äta ombord så kan restaurang Särimner säkert erbjuda vad du söker.

Lördagar Åk på Mälarens Hurtigrutt, en sällsamt vacker kryssning där du sniffar förbi paradisöar, över vidsträckta ärdar och in i den vackra Hjälmare Kanal - avgår från Sundbyholm.

OVÄNTADE UPPLEVELSER PÅ NÄRA HÅLL www.sagolikasormland.se

ZOO +HOTELL

s p i t s t k Utfly

Prisexempel hela familjen:

Högsäsong (20 juni - 7 aug):

1 natt + 1 dags entré 2250:1 natt + 2 dagars entré 2630:Lågsäsong (8 - 31 aug):

1 natt + 1 dags entré 1950:Tillä Tilläggsnatt 700:- för hela familjen.

I alla paket ingår frukostbuffé och en välkomstpresent till barnen.

Tro xta bo Get går d

www.troxtabo.com

R E S E RVAT I O N F Ö R E V E N T U E L L A P R O G R A M Ä N D R I N G A R

Drottninggatan 9 016-15 00 00 plazahotel.nu

birka sa en tidsre

Sommarens höjdpunkter

6 juni • Nationaldagsfirande på Birka Maj & augusti • Matvandringar • För datum se hemsidan 17 juni – 8 juli Barnens arkeologi • Prova på att vara arkeolog 9 juli – 30 juli • Vikingar på Birka Vikingabåtar, hantverk, musik, uppvisningar och pilbågsskytte.

Dagliga avgångar från Mariefred 2/7-14/8 kl 10:10

För mer info och övriga avgångar se birkavikingastaden.se

Boka in sommarens skönaste kvällar i Sundbyholms gästhamn Räkfrossor och Taco-kvällar vid Mälarens bästa läge.

Hos oss kan du hyra bryggflotte, tandemcykel och vår vedeldade bastu. Du kan lägga till i gästhamnen med båt eller med husbilen.

Hjärligt välkommen till oss i gästhamnen. som å! Håll dig uppdaterad på vad

Hall våra sociala händer hos oss i sommar på am. ragr inst och k boo face ier med

HÄNG MED OSS. FACEBOOK.COM/ SUNDBYHOLMSGASTHAMN

TEL. 016 - 965 71 :: INFO@SUNDBYHOLMSGASTHAMN.SE SUNDBYHOLMSGASTHAMN.SE

Scenknuten ger

Premiär 29/10

och spelas hela hösten

Eskilstuna Teater

Biljetter tillgängliga från 20/8 www.nortic.se Eskilstuna Stadsbibliotek Eskilstuna Turistbyrå

www.scenknuten.com

av CS Lewis

PÅ STAN

Sommaren bjuder på det mesta av det bästa och det gäller även musiken. Det är nu alla bra musikfestivaler pågår.

Vilken artist hade du velat se uppträda i Eskilstuna?

l med Monica

Minge

FOTO: MARIANNE HULKKO

3. ANDERS TUFVESSON – Rolling Stones.

1. SIRPA PARONEN – Gyllene tider.

2. KJELL JOHANSSON – Kent givetvis.

4. ANDERS TRANG – Medina.

5. RICHARD SÖDERBERG – Pearl Jam.

6. ANNIZETH ÅBERG – Tussilago, på en spelning i något grönområde.

7. ANDERS LINDBLAD – Originaluppsättningen av Queen med Freddie Mercury.

8. PHILIP EDSTRÖM – Kent.

9. NATHALIE HULTMAR – Rihanna eller Beyoncé.

NÖJESLIV_31

Vi har bara en kvalitet - den BÄSTA

Vi styckar vårt kött själva. Korv och charkvaror producerar vi på plats.

PROVA VÅR

NYA MENY Boka Ert bord ikväll på 016 14 20 00

Kommande sport, menyer och mer på pitchers.se Pitcher’s Eskilstuna

016-14 20 00

www.pitchers.se

Kriebsengatan 5

Eskilstuna

HÄLSA

PERSONLIG TRÄNING TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE OTTERBECK

Kristoffer bor ett stenkast ifrån gymmet Member 24 där han är nyanställd som personlig tränare. Han själv ser det lite som ett intresse då han även bland annat arbetar på Nordea på heltid. Personlig tränare blev han färdigutbildad till i mitten av mars så det passade utmärkt när Member24 slog upp portarna den 29 mars.

- Det roligaste med mitt arbete är att jag får träffa olika människor som också delar det här intresset. Alla är på olika nivåer i sin träning och det känns kul att kunna hjälpa folk att hitta sitt eget program.

Kristoffer anser att man kan skaffa en personlig tränare av flera olika anledningar.

Man kan exempelvis vara nybörjare och vill veta hur man ska sätta igång och med vad. Man kan ha nått en platå och vill göra ytterligare förbättringar i sin prestation eller också kan man bara behöva en extra push.

frågor!

10 snabba

Ser fram emot:

Förebild:

Smultronställe i Eskilstuna:

Att komma igång på gymmet och att inspirera andra.

En förebild är Johannes Hansen som är mental rådgivare och föreläsare.

Member 24!

Favoritsak:

Äter:

Johannes Hansen.

Min kalender.

Hemlagat.

Önskar mig:

Fritidssyssla:

Favoriträtt:

Nya träningstights.

Träna, försöker få in ungefär sju pass per vecka.

Potatisgratäng med en köttbit och bearnaisesås.

Bora Bora.

Person jag vill träffa i Eskilstuna:

Resa:

NÖJESLIV_33

GAMLA STADEN Shoppa i Eskilstunas skönaste stadsdel!

HÅR -förlängning -utfyllnad -ersättning

fransförlängningar frisörbehandlingar nagelbehandlingar vi har även peruker

Köpmangatan 35 | 0700-621 021 | fakelook.se

Vi syr och säljer Sverigedräkten med tillbehör. Öppettider juli-aug: mån-fre - -, lör - -, sön stängt.

Stort sortiment av souvenirer.

Trevlig sommarr

Köpmangatan -

|

www.sverigedrakter.se

|

----

-

Nu har Jossan börjat hos oss på Salong Skägg & Lockar.

Välkommen att boka tid!

Följ oss på instagram: salongskaggochlockar

016-120700 | Köpmang. 38, Gamla Stan | www.skäggochlockar.se

Kvalité & variation - en smaksensation

Välkommen till vår mysiga salong

Strandgatan 5, Eskilstuna | 016-13 44 40

Nu finns vi på ny adress!

Ruddammsgatan 9 016-13 61 61 www.lokens.se

Tandblekning, hudfillers, botox, vaxning ekologisk ansiktsbehandling och peeling.

ESKILSTUNA ESKILSTUNA

FÄRGHANDEL FÄRGHANDEL

Estetik kliniken

& KONSTNÄRSMATERIAL & KONSTNÄRSMATERIAL Ruddammsgatan 17 | Eskilstuna 632 20 | Tel: 016-12 53 20 | Mobil: 070-311 83 89

Stensborgsgatan 3A | 0761 - 61 71 44 | www.estetikkliniken.se

Hyr för minst 1500:så bjuder vi på en heliumflaska och 20 valfria ballonger

mån-fre 10-19 lör 10-17

(värde 470:-).

sön 11-17

Gäller latexballonger i lösvikt.

Folkestaleden 40

Klipp ut och ta med!

016-35 13 13

Gäller tom 31 augusti 2016

partyverkstan.se

Vi önskar alla våra kunder en riktigt skön sommar!

Vi har semesterstängt v.30 men det går alltid bra att boka online.

Välkommen!

Kriebsensgatan 15B | 016 - 13 35 32 www.salonghardesign.se DRÖSE & NORBERG PROUDLY PRESENTS

SPECIAL GUEST STAR!

BORIS RENÉ FRÅN MELODIFESTIVALEN

THE MUSIC OF

FEATURING AFRO-DITE – ticketmaster.se

”ÅRETS BÄSTA SHOW”– viplistan.se

LOKOMOTIVET, ESKILSTUNA FRE 9 DEC 19.30

Biljetter: Eskilstuna Tourist Center 016-710 70 00 ticketmaster.se 077-170 70 70. drosenorberg.se

Foto: Peter Knutson / Ulrica Sasko Design

GLADYS DEL PILAR, BLOSSOM TAINTON, JESSICA FOLCKER MED STOR ENSEMBLE Regi & Koreografi: Robert Dröse

HEMMALIV S V E R I G E S

E S K I L S T U N A

•

S N Y G G A S T E

S T R Ä N G N Ä S

G R AT I S M A G A S I N !

juli/augusti

#06 2016

MIXAT TILL MAX Anna Ottosson

BRUDBLOMMAN En butik med blommor och inredning i Mälarbaden

Pysselaffär i Strängnäs SHOPPINGNYHETER KONSUMERA MEDVETET! PROVKÖRT!

MERCEDES S 500 CABRIOLET

BARA POSITIVA INSLAG!

Recept på läckra

HÄLSODRYCKER ÅSAS KRÖNIKA • FÖR HEMMET • MAT & DRYCK INREDNINGSTIPS • LOKALA BUTIKER

Ambitionen är enkel - att med de bästa råvarorna och genom att själva göra allt från grunden servera de godaste hamburgarna.

Ny ägar e från och med den 1 ju li!

KUNGSGATAN 1 eskilstuna@philsburger.se www.philsburger.se

ENTRÉ

HEMMALIV juli/augusti E S K I L S T U N A

•

S T R Ä N G N Ä S

ANSVARIG UTGIVARE Jan Perämäki

Uteliv!

Oh la la!

V

REDAKTÖR Susanna Perämäki

i älskar att vara ute och känna ljumna vindar mot huden utan att frysa. Att sitta i skuggan och njuta av att det är varmt och ljust är faktiskt löjligt skönt… Vi samlar på oss D-vitamin som vi så väl behöver och sippar på goda drycker. För när det är varmt, då behöver vi hålla koll på vätskebalansen ordentligt. Vi bjuder på två enkla och nyttiga recept som passar alla samt ett par drinkar för endast vuxna. Testa dem och njut!

PRODUKTION TioMedia AB OMSLAG Helen Pé (Hälsodrycker/ Bonnier fakta) SKRIBENTER Susanna Perämäki Marianne Hulkko Åsa Sollén Katarina Sjöström Bengt Dieden Johannes Hardelöf FOTOGRAFER Emelie Almhager Emelie Otterbeck Helén Pe

Åsas krönika är en ärlig mamma-krönika om livet i allmänhet, som inte alltid är så rosenskimrande och perfekt som på film. De flesta föräldrar kan känna igen sig i vardagsproblemen som Åsa tar upp på ett komiskt sätt. Den här gången berättar hon om känslan att släppa på kontrollen när barnen börjar bli större. Det är läskigt att låta dem ta eget ansvar och egna beslut men ett helt naturligt steg i livet…

ANNONSER Susanna Perämäki 0735-34 64 48 susanna@tiomedia.se UPPLAGA 14 000 ex DISTRIBUTION Vi finns på 200 publika platser i Eskilstuna och 100 i Strängnäs.

Redaktionen

TIPSA OSS GÄRNA Alla evenemang eller andra tips är välkomna till redaktion@tiomedia.se

VÄNDBART

Horredsmattan i plast 1099 kronor

SITTBART

2-pack stolar Ellos 3499 kronor

PACKBART

Från världens bästa Ernst.

STÄLLBART

Snygg förvaring i 3-pack från Kids Concept. Snygga var för sig eller tillsammans. 249 kronor

Ha en skön sommar!

NÄSTA NUMMER 1/9 2016

Inredningsfavoriter!

GRATTIS ALLA VINNARE!

KORSORDET: Marita Enroth, Eva Karlsson, Gerd Ericson, Eskilstuna.

Från oss på

Följ oss på instagram där vi heter @ tiomedia

Innehåll

SKAPA & PYSSLA Kreativa Tina

sid 06

KORSORD Vinn presentkort!

sid 25

HÄLSODRYCKER Recept

sid 12

STILLA HAVET Inredning

sid 08

PROVKÖRT! sid 20 Mercedes S 500 Cabriolet

KÖKET Tips och inredning

sid 27

MILJÖHJÄLTE Konsumera medvetet!

sid 28

HEMMALIV_3

Välkommen till Member 24´s häftiga gym där du tränar dygnet runt i inspirerande miljö från endast 99 kr/mån. Vårt första gym i Eskilstuna finns på Kriebsensgatan 8 och fler Member 24 gym hittar du även i Västerås samt Stockholm.

JUST NU BJUDER VI PÅ 1 FRI TRÄNINGSVECKA!

1 FRI TRÄNINGSVECKA Fyll i talongen och ta med till Member 24 Smedjan. Gäller 1 vecka per person, från 16 år. Senaste uthämtningsdag 2016-09-30.

NAMN: E-POST:

MOBILNR:

MEMBER 24 SMEDJAN | Kriebsensgatan 8 | 010-810 42 10 | member24.se

AKTUELLT

Brudblomman I Mälarbaden utanför Eskilstuna finner vi Brudblomman - den väldoftande butiken där blommor binds inför alla tillfällen.

TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE OTTERBECK

U

tanför butiken blommar det högt och lågt och ett växthus spirar av frodigt liv. Malin, butikens ägare, säljer alltifrån snittblommor och buketter till krukväxter och tropiska varianter som oliv-, fikon- och apelsinträd. Det finns därutöver smycken, kläder samt ett mindre utbud inredningsartiklar som krukor, tallrikar, muggar, lampor med mera.

Malin har alltid varit intresserad av blommor och började praktisera i en blomsterbutik i hemstaden Motala för 28 år sedan. Hon flyttade till Eskilstuna år 1989 och var med och drev den populära kedjan Växtriket. Året 2009 valde hon att öppna sin egen butik, Brudblomman, som sedan två år tillbaka även expanderat med en populär webbshop.

- Webbshoppen utvecklades allteftersom, säger Malin. Brudblomman har en Facebooksida som från början hade ganska få följare. Men sedan jag ordnade

tävlingar med fina priser fick flera upp ögonen för butiken. Det var i synnerhet en ring som blev väldigt populär. Den fick jag sälja en hel del av och ganska snart fick jag allt oftare frågan om jag kunde öppna en webbshop. Jag gjorde slag i saken och efter bara någon vecka, med hjälp av min son som fixade hemsidan åt mig, så rullade det på. Även Facebooksidan fick sig ett rejält uppsving, idag har jag drygt 32 000 likes.

På webbshoppen går fortfarande ringar åt mest, men till försäljning har Malin även andra omtyckta saker, som accessoarer, smycken och byxor som blivit mycket populära. Också en del konfektyr samt mindre inredningsföremål som kökshanddukar, glasunderlägg och kuddar finns.

Mest känd är nog Brudblomman dock för sina blommor och buketter, där allting började. Det är många som kommer in med mycket personliga önskemål, menar Malin, även om man kan ana vissa trender.

- Generellt har de tropiska växterna som fikonträd blivit mer inne, men annars

är ju snittblommor alltid klassiskt och dekorativt. När det kommer till begravningsblommor har man ofta stående buketter. Kransar var det man hade förr. Nejlikan var också tidigare en typisk begravningsblomma, men nu har den en annan status och har fått komma in i hemmen.

- I en mindre butik talar jag med kunden, tar emot beställningen och binder själv buketten. På så sätt blir det ofta precis som kunden tänkt sig, vilket förstås känns jättebra.

Till brudbuketter ser man fortfarande nästan alltid rosor.

- Nu för tiden är de ofta kompakt bundna, dekorerade med sidenband.

Rosa och vitt är de vanligaste färgerna och jag försöker slå ett slag för att blanda olika vita nyanser för att skapa liv i buketten, det är mycket vackert.

Oavsett trend och tillfälle så är det i grund och botten ändå det personliga som är det bästa.

HEMMALIV_5

SKAPA ! a l s ys & p

Skapa är butiken för alla som tycker om att uttrycka sig kreativt, från den professionella konstnären till hobbypysslaren - du hittar materialet och inspirationen här!

TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: EMELIE ALMHAGER

T

ina Söderberg, butiksägare på Skapa, har alltid tyckt om det konstnärliga. Att arbeta i en konst- och pysselbutik var perfekt men det var först senare - efter att hon slopat idén om att arbeta som hudterapeut och efter att ha drivit en barnbutik med begagnade barnsaker - som hon gjorde slag i saken.

- Jag har alltid hållit på med måleri och foto och idén om att vistas i en kreativ miljö till vardags var svår att motstå. När man var liten var det rent magiskt att gå in i en affär och titta och känna på alla spännande pysselsaker.

Som vuxen är det dessutom roligt att få träffa och prata med kreatörer om gemensamma intressen. Jag pysslar inte jättemycket själv då mycket tid går åt till butiken och mina tre barn, men när det kommer till att underhålla de små så är målarfärg och papper klassiska vinnare som alltid går hem. Detsamma gäller lera. Färg och form. Om man HEMMALIV_6

vill ha mindre kladd, och för barn som är lite äldre eller kanske önskar lite fler moment, så är pärlplattor toppen. Det är jättebra övning för finmotoriken. Klippa och klistra samt att använda naturens alla resurser är ju också bra inslag som förskollärare brukar vara påhittiga med. Även om vuxna säkert bara skulle få positiva effekter av att pyssla med kottar och löv ur skogen så cirkulerar trenden i dagsläget kring den populära ”vuxenmålarboken”.

- Ja, det var oväntat vilken genomslagskraft de har haft! Målgruppen är bred men det är främst medelålders kvinnor som köper dem. Jag tror det är på grund av att det är så lättillgängligt och avstressande. Närmast meditativt. Sedan uppskattar många själva färgläggningsbiten utan prestationskraven av att teckna något helt på egen hand. Kreativitet tycker jag handlar om att släppa spärrar och att få skapa fritt. Efter en tid så vågar vissa

teckna konturer, det kan börja med att man adderar mönster i motiven. Det märker man ju själv att kreativitet föder kreativitet! Det finns en entusiasm och ett engagemang i att köpa kvalitetsprodukter också vilket känns roligt.

Trender kommer och går och de varierar över tid och städer emellan.

Sociala medier sätter många gånger riktningen, som med makramé, återbruk, chalkpaint, knutna smycken med mera. Nu till sommaren passar det bra med målning med akvareller utomhus.

Andra bra pysseltips är dukningar, festdekorationer som vimplar och girlanger till midsommarfester, kräftskivor och bröllop, samt hemmagjorda kort.

Skapa´s framtidsplan är att även öppna upp en nätbutik framåt hösten.

- Vi har ju flera tusen produkter, så det dröjer lite – allt har sin tid. Det blir en riktig milstolpe!

KREATIVA TINA

Om Tina: Namn: Tina Söderberg Ålder: 38 Familj: Man och tre barn Husdjur: Två kattsystrar Gör: Driver butiken SKAPA Öppnade butiken: 2009 Favoritsysselsättning: Tillverka smycken, måla, yoga och meditation Smultronställe i Strängnäs: Café Grassagården Äter helst: Raw food

Besök butiken på Storgatan i 23 Strängnäs.

Facebook: SKAPA - Konst & Pyssel

FOTO: PHOTODUNE

påsk, bröllop, midsommar, kräftskiva, föde lsedagar, dop, hallowee n och jul.

FOTO: PHOTODUNE

Det är extra roli gt att pyssla ti ll:

HEMMALIV_7

tånaglar na a l å m tt a Passa på ig nyans! r m o s n e i

HATTDAGS Nu råder solgass och vågskvalp!

Sandaler låter fötterna vädras, välj ett par som du kan bo i den här sommaren när barfota inte är ett alternativ. En sval sjal är bra när solen står som högst samt när kvällen nalkas. Plocka även hatten från hyllan och hylla den! Detta underskattade solskydd är både stiligt och praktiskt.

FOTO: TINE K HOME

Stilla havet

Svala nyanser av naturfärger passar så himla bra på sommaren. Med lyxiga bad- och hudvårdsprodukter, ljuslyktor, och fluffiga handdukar kan man återskapa den där känslan av att just ha anlänt till sitt hotellrum i ett tropiskt land. Du sparkar av dig skorna och lägger dig raklång på sängen. Ta en stund att stressa av och lyssna på lite musik. Eller prova lite guidad meditation eller ASMR? ASMR står för Auditory sensory meridian response och är behagliga rysningar man kan få av särskilda ljud som brus, knäppande eller prasslande godispapper. Det har visat sig kunna lindra oro och sömnbesvär hos vissa. Kanske är havsvågor din melodi?

KUDDKALAS

Dessa vackra kuddar från Tine K Home är perfekta att kombinera och matcha lite hur man vill med varandra då färgskalan är däm pad och tonerna smälter ihop på ett alldeles utsökt sätt.

KUDDE Svanefors. BODY LOTION Organic Homemade, 165 kronor.

LJUSLYKTA Svanefors. FÖRVARING Åhléns, 69-179 kronor.

HEMMALIV_8

FOTO: TINE K HOME

INREDNING

Appetize SALLADSSET 49 kronor/förpackning (ord.pris 389 kronor) Matcha med Appetize TAPASSET 4-p 59 kronor/förpackning (ord.pris 449 kronor) Gense Factory Outlet

Maxa sommaren I Sverige är vi bra på att bege oss ut så fort den första solstimman visar sig, så vi är ganska vana vid att ta vara på soltimmarna. För att få ut det mesta av sommaren kan det vara skönt att både planera in ett fåtal större event såväl som att tillåta sig att bara svepas med av sommarvinden när tillfälle ges. Har du några dagar till övers? Boka in ett minne för sommaren. En resa, en stadsvandring, en båttur. Några timmar till övers? Lyssna på en livespelning, ta ut akvarellerna och måla i naturen, grilla, ha picknick eller läs en bok i kvällssolen.

Nya kuddfodral är ett snabbt sätt att förändra hemmet.

FOTO: LIBERTY LONDON

BRODERIER Brodyren är tillbaka! Denna skönhet för tankarna till andra kulturer med sina läckra kantiga mönster. Lägg ett par i soffan eller på sängen för en enskild livfull färgklick för en skön atmosfär. Eller komplettera och lek med andra starka kulörer. Tänk Pendleton-filtar, chockrosa stearinljus och rislampor.

KUDDFODRAL PB Home, 94 kronor.

KOPP Svanefors. GLASBURK Ernst.

Vill du hellre stanna inne och chilla? Det kan man också. Låtsas som att det regnar och släck ned. Tänd ett par ljus och se en film eller spela sällskapsspel i köket medan du sippar iste eller Margarita.

KOPP Bloomingville 2-pack, 389 kronor TÄNDSTICKSASK OCH JÖNSSONS KATT Svensk Tenn FOTO: TINE K HOME

HEMMALIV_9

Mälardalens enda hustillverkare Lokal tillverkning nu med kontor i Eskilstuna.

Vill ni skissa fritt efter egna idéer eller anpassa något vi har färdigt? Vi på Mälarvillan hjälper er att forma ert boende precis så som ni vill ha det. Hos oss har ni många valmöjligheter inte bara hur huset ska se ut.

Ni kan även välja vilken entreprenadform som passar er bäst. Vill ni göra en del själva? Eller bara ytta in? Välj mellan stomme, husbyggsats eller nyckelfärdigt.

Vi har all kompetens inom företaget och hjälper er hela vägen hem!

Välkomna

Nina Ekberg

Mälarvillan AB | 016-542 39 40 Kungsgatan 63, 632 21 Eskilstuna info@malarvillan.se | malarvillan.se

HANDPLOCKAT

! n e k o o l Fixa

TRIWA Se hur en ensam accessoar får glänsa!

Sko dig

Många klär sig väldigt fint... men glömmer en viktig detalj - skorna.

Se alltid till att ha hela och rena skor. De ska vara lagom stora och bekväma att gå i. Om du gillar skor med klack ska de ändå vara sköna, det finns modeller som passar alla och knep att ta till - fråga i skobutiken nästa gång du är där. Och övning ger färdighet - spatsera där ingen ser dig och lär dig att gå nonchalant i dina high heels!

De läckraste läpparna fixar du med det här schyssta läppstiftet från Lancome. Finns i flera olika färger från 249 kronor.

r ono 9 kr 129 EN DD MA VE STE

Knallgula skor till ett par riktigt mörkblå jeans.

Hur coolt är det?

Gläns

Palinas Cozy Gloss boostar dina läppar med fukt och näring. De finns i 10 läckra nyanser och har en generös tub med snedställd applikator för enkel applicering. Läppglans är sååå somrigt!

Solkysst

Sunkissed Minerals är en matt bronzer baserad på rena mineraler som är lätt att applicera.

Rouge

I Feel Pretty Blush är ett lättapplicerat rouge med högkvalitativa pigment och finns i åtta olika nyanser.

Byxor med pressveck ger en skön dressad look. En mjuk bomullskavaj ser mer avslappnad ut och passar bättre för fritiden än en stelare klassisk.

Toppa med ett par röda sexiga klackar för en fantastisk outfit som funkar för alltid.

Återförsäljare för Palina är Caelia clinic i Strängnäs, Carino Spa & Clinic samt + Annette i Eskilstuna.

FOTO: RIL´S

HEMMALIV_11

RECEPT

Hälsodrycker Värme betyder att du behöver en massa extra vätska gentemot vad du är van att få i dig. Fixa färdigt och ställ i kylen, så att hela familjen eller spontanbesök kan få sig ett glas.

TEXT: SUSANNA PERÄMÄKI FOTO: HELÉN PE

Annorlunda flaskor, karaffer eller burkar att dricka ur, gör det roligare att bjuda på något läskande. Är det enkelt att komma åt ökar chansen att du häller i dig det du ska under dagen. Burkar med lock och eventuellt ett sugrör håller flygfän borta från din drink.

Här bjuder vi på två favoriter ur boken ”Hälsodrycker” av Anna Ottosson. Låt dig väl smakas!

ditt eget Lockade omslaget? Gör

DETOXVATTEN – 2 PORTIONER – 2 FLASKOR –

6–8 dl vatten 2 nävar färska jordgubbar 1 citron 1/2 knippe myntakvistar Klyfta jordgubbarna – det ger mer smak.

Skiva citronen, repa bladen från myntan och fördela allt i flaskorna, fyll på med friskt vatten. Låt dra.

TIPS! Ha alltid en flaska med dig – i handväskan, i bilen, på kontoret – så hjälper du kroppen att skölja och rensa ut det som den inte längre behöver.

HEMMALIV_12

Annas bok är fullsmockad med hälsosamma och mumsiga recept.

GRÖN LEMONAD – 2 PORTIONER –

Jag älskar lemonad. Men sortimentet som finns att köpa innehåller alldeles för mycket socker för att det ska vara gott. Det här är en läskande hälsodryck som fungerar perfekt till minglet.

3 äpplen, urkärnade 2 selleristjälkar 1/2 gurka 1 citron 1 näve romansallat 1 pressad lime färsk mynta

Mums!

Skala citronen. Stoppa allt i juicemaskinen och kör. Häll upp i glas och toppa med myntablad.

HEMMALIV_13

a Katarin

Sköna tid Sommar, semester, lata dagar och förhoppningsvis sol! Mixa en svalkande sommardrink, prova några ekologiska vinnyheter och finn de mest prisvärda boxarna till lantstället och sommarens storfester.

Semestertipset!

m

Sjäströ

Katarina Sjöström,

journalist och sommelier, ger månadens bästa dryckestips. Har du tips eller frågor.

Maila: katarina.sommelier @gmail.com

SOMMARLIVET på låda

Har du vägarna förbi Skåne? Missa inte ett besök på det toppmoderna vineriet Nordic Sea Winery i Simrishamn.

Här finns vinbar och restaurang. Passa på att lära dig mer om vin och mat i kombination och hur vin blir till – från druva till färdig dryck.

För stuglivet och sommarens storfester kan box vara behändigt.

De två mest prisvärda boxarna i vitt och rosé utsågs nyligen i Wine Challange, en tävling där smak i förhållande till pris får stå i centrum. Tävlingen bedömer alltså vilka viner som ger mest valuta för pengarna.

Eftersom Österlen är Sveriges konstnärshuvudstad, anordnas även konstevent på vineriet, och under sommaren visas och auktioneras 10 ekfat ut, som konstnärer på Österlen har förvandlat till unika konstverk.

Mer info: www.nordicseawinery.se

Puychéric Syrah Rosé vann guld i kategorin ”Rosévin på box” samt Best Value i sin priskategori. Och KWV Chardonnay vann guld i kategorin ”Vitt boxvin” samt Best Value i sin priskategori.

Puychéric Syrah Rosé, 199 kronor, nr 2209.

KWV Chardonnay, 209 kronor, nr 7055.

Sommarsvalka MIXA SOMMARENS FRÄSCHASTE DRINK!

Harvester

40 ml Koskenkorva Lemon Lime Yarrow 15 ml fäsk limejuice 20 ml färsk apelsinjuice 20 ml sockerlag 4 gula körsbärstomater Salt och peppar 10 basilikablad Sodavatten

HEMMALIV_14

Muddla körsbärstomaterna i en shaker med vodka. Addera de andra ingredienserna och skaka ordentligt med is. Häll upp på iskuber i en glasburk, toppa upp med sodavatten och rör om. Garnera med basilikablad och körsbärstomater.

Servera med sugrör.

GODA DRYCKER

TRIO SOM GER EKO Missa inte den nya ekologiska vinserien Crudo. Samtliga Crudo-viner är friska, fruktiga och aromatiska och serveras iskalla som drink eller till sommarens fisk, skaldjur, sallader och medelhavsmat.

CRUDO CATARRATTO ZIBIBBO 2015 Sicilien, Nr: 4993. Pris: 79 kronor Friskt, torrt och aromatiskt med aningens sötma.

Blommiga toner som ananas och fläder och viss citrus.

CRUDO NEGROAMARO ROSATO 2015 Apulien, Italien, Nr: 72335 i Systembolagets beställningssortiment. Pris: 79 kronor Frisk, fruktig och aromatisk smak med inslag av mogna röda bär, rosa grapefrukt och vinbär.

CRUDO PROSECCO, Veneto, Italien, Nr: 76580 i Systembolagets beställningssortiment. Pris: 79 kronor Torr, frisk och fruktig smak med färska aromer av päron, gröna äpplen, mandarin och mineraler.

HEMMALIV_15

ÅSAS KRÖNIKA

Det här med att släppa kontrollen...

S

å var ännu ett läsår över. Som-

marlovet är i full gång. Många, långa och lediga dagar ligger fortfarande framför mina stora barn. Minstingen har jag än så länge koll på – han hämtas och lämnas på förskola när jag arbetar. Det känns tryggt och lugnt. Mellanbarnet har lovfritids och även om hon knorrar och protesterar så fungerar det ändå ganska bra. Jag vet var jag har henne och det finns personal som har lite koll på vad som händer.

måste jag lita på att han gör det som är rätt och riktigt. Lita på att han tar kloka beslut.

Herregud, han är tretton år. Han kan inte ens stava till KLOKA BESLUT. Eller? Kanske måste jag motvilligt inse att jag inte längre kommer veta exakt vad han gör varje dag, varje timme, varje minut. Jag kommer inte kunna serva med frukost, lunch och middag på bestämda tider. Han måste själv lära sig ta ansvar och, förhoppningsvis, ta fler rimligt smarta beslut än otroligt korkade varianter.

Åsa

Sollén

Hemmalivs ÅSA SOLLÉN är Strängnäsbo,inredningsanalfabet och bohem.

Hon skriver om livet med tre vilda barn och bloggar på kaosredan.se

Det är kanske dags att låta honom växa lite Kvar har vi trettonåringen. Tonåringen. Han som far som en virvelvind genom skog, över gator och torg. Han som ska cykla, springa och sladda. Han som ska simma, dyka och hoppa högst. Han som ska testa alla gränser.

Varje dag. Jag har noll kontroll. Jag har inte en aning om vad han pysslar med på dagarna. Han hänger med kompisar och de gör väl sånt som tonåringar gör misstänker jag. Dessvärre. Jag har ju själv varit tonåring även om det är en sisådär hundra år sen...

Jag vill backa bandet. Jag vill ha kvar min kontroll. Jag vill hämta och lämna på bestämda tider och veta att det finns vuxna ansvarstagande människor i närheten. Nu

utan mammas konstanta tillsyn. Kanske.

Jag vet inte, hade jag fått välja så hade jag behållit honom nära, nära länge till. Men jag får dessvärre inte välja. Jag kommer nog aldrig helt sluta curla mina barn men det är nog dags att dra i handbromsen och låta honom lära sig av sina egna misstag. Dock är det betydligt lättare sagt än gjort.

Minstingen och tonåringen!

Eller så låser jag bara in honom på rummet och släpper ut honom till skolstarten igen? Är det olagligt månntro?

Trevlig sommar önskar den här motvilliga tonårsmorsan med kraftiga kontroll-issues!

Att hjälpa en maskros på traven!

! r a m m o s g i Trevl Så avslappnat och okonstla

t...not.

HEMMALIV_16

Vill ni bli familjehem?

TILL BARNEN LITET LINNE Finns i storlekarna 86/92, 98/104 , 110/116 , 122/128

Kappahl 79.90 kronor

Vi söker helt vanliga familjer. Du kan jobba eller vara arbetslös. Bo i lägenhet eller hus, bara du har hjärtat på rätt ställe.

Arvode: 18.000 kr barn/månaden.

Omkostnad: 5.000 kr/månaden skattefritt per barn.

Kontakta oss idag 076-349 30 10 eller 073-934 30 10 www.pangelius.se info@pangelius.se

Pangelius Familjehemsvård AB

SHYSSTA SHORTS

Finns i storlekarna 86/92, 98/104, 110/116, 122/

Kappahl 129 kronor

128

BÄRBART! Väska (16cm) H&M 149 kronor

STRANDMYS

Måleri PARTNER AB

Av barn och dårar får man höra sanningen.

- Okänd

Västerleden 50, 633 47 Eskilstuna

016-35 76 96 | www.maleripartner.nu

FOTO: H&M

En extra hand hemma, i trädgården & med hantverk Vi utför tjänster löpande eller punktvis, t.ex: Måleri Snickeri Trädgårdsarbete

Att bygga sandslott på stranden är det roligaste som finns. När man börjar kan man knappt sluta och fantasin skenar iväg och bjuder till gemensam lek.

Hemstäd Barnvakt ...och mycket mer!

ROT/RUT direkt på fakturan, inga startkostnader eller bindningstider.

Privat

Företag

FIN FILT Kappahl 199 kronor

Ring: 016-35 30 00

FIXA FIKA 10-delat set IKEA 79 kronor

eskilstuna@veteranpoolen.se

Mycket att göra?

Vi tar hand om din städning.

Tel: 016-35 01 85 | Kolstahattsv. 10 i Eskilstuna

Pussla ihop vardagen med BDS-Kortet Med BDS-Kortet kan du samla dina kostnader för bilen på ett kort. Handla först och välj sedan i lugn och ro hur du vill betala månaden efter köpet.

En betalningsfri månad. Kom in till oss eller få mer information på bds.se BDS står för kunskap och omtanke för dig och din bil. Välkommen!

Läs mer om BDS på bds.se

BECKERS FORDONSVERKSTAD AB

ÖPPETTIDER: KONTAKT: Mån–Tor: 07.00–16.30 Nystrandsgatan 7 Fredag: 07.00–14.00 633 46 Eskilstuna Tel: 016-146464 paul@beckersverkstad.se beckersverkstad.se

INSPIRATION

HISSA UPP Randig hissgardin från Ellos 399 kronor

FOTO: NORDSJÖ IDÉ

& DESIGN

Har du någon gång tänkt på att man kan fortsätta golvfärgen upp på väggen? Så här häftigt kan det bli!

Nya handdukar till sommarens alla dopp?

NEWPORT har jättefina i olka varianter och de röda blev vår favorit.

Att blanda olika material är alltid snyggt. Glas och läderband tillsammans blir givetvis en succé!

ERNST KIRCHSTEIGER… hur rar är han på en skala? Kan man annat än att älska honom? Alla borde få ha en egen liten Ernst att plocka fram vid behov! Den här kökshandduken får duga som substitut, den gör oss också glada!

3 FAVORITKUDDAR från GANT

RÄTT MED RÖTT HEMMALIV_19

Taklös i första klass Det är naturligtvis ingen slump att teststräckan rullar längs Croisetten i Cannes - bara ett stenkast från den palmkantade strandpromenaden och Medelhavets blågröna vatten. I den här miljön passar nya Mercedes S-klass Cabriolet in perfekt. Den är som gjord för att glida in till Hôtel Carltons pampiga entré och lämna över nyckeln till hotellets smokingklädda voiturier med förhoppning om att han ska klara av att parkera cabben.

TEXT: BENGT DIEDEN OCH JOHANNES GARDELÖF/© CNP AB

M

ercedes S-klass är även i taklöst utförande en mycket stor bil med minimal närsikt, men Mathieu är van. Det är nämligen hans jobb att dagarna i ända fickparkera Bugatti, Ferrari, Rolls-Royce och Lamborghini. Ändå finns det ett litet problem - det här är nämligen en cabriolet som man inte parkerar i onödan så pausen blir kort.

KÄNSLA AV VÄLMÅENDE

Det är sommar i Cannes, favoritstället för kända popartister och celebra HEMMALIV_20

skådisar. Atmosfären är tämligen exklusiv och frågan är om en rullande stjärna kan få någon uppmärksamhet? Ingen ny taklös S-klass har presenterats sedan 1971 och det berömda Stuttgartföretaget har därför tagit i från tårna. Förutom läder och nappa i ett stort antal kulörer finns även en maritim-inspirerad inredning i havsblått med porslinsdetaljer. Framsätena känns som ett mellanting mellan en skön insutten läderfåtölj och en omslutande sportstol, men baktill är utrymmet en smula begränsat. I synnerhet om man betänker att den eleganta bilen är 503 centimeter lång

och nästan 190 centimeter bred. Tygsuffletten öppnas eller stängs på tjugo sekunder och naturligtvis finns rundslagningsskydd som på bråkdelen av en sekund skjuts upp om fara hotar.

SOLAR SIG I GLANSEN

Motorn höll vi nästan på att glömma - den gör nämligen inte så mycket väsen av sig men imponerar likaväl. S 500 har en V8 på 455 hästkrafter som flyttar den 2 115 kilo tunga bilen på ett imponerande sätt.

Kraften kommer lika blixtsnabbt som Rivierans paparazzi-fotografer och till sin hjälp

MOTORLIV

FAKTA

MERCEDES S 500 CABRIOLET

MOTOR: V8 bensinmotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cyl. Max effekt: 455 hk mellan 5 250-5 500 varv/min.

Max vridmoment: 700 Nm mellan 1 800-3 500 varv/min.

KRAFTÖVERFÖRING: Motorn fram, bakhjulsdrift.

9-växlad automatlåda.

FJÄDRING: Multilänk-upphängning med luftfjädring runt om.

STYRNING: Elservo.

Vändcirkel: 11,6 meter.

har maskinen en silkesmjukt arbetande nioväxlad automatlåda.

Styrningen filtrerar effektivt bort det mesta av vägens ojämnheter och dessutom lyser turbulensen med sin frånvaro tack vare en vindavvisare som reser sig sju centimeter ovanpå vindruteramen.

Om man nu vill det ska storma ännu mer så finns även S 63 AMG. Vips höjs effekten till hela 585 hästar och priset ökar med nästan lika många tusenlappar, eller närmare bestämt 500 000. Då ska du veta att inroparen S 500 kostar drygt 1,4 miljoner och den räcker mer än väl för att sola sig - både på vägen och i Riverans glans.

Plus för...

BROMSAR: Skivbromsar fram och bak. ABS. Antispinn/sladd.

MÅTT/VIKT: Axelavstånd 295, längd 503, bredd 190, höjd 142. Tjänstevikt 2 115.

Bränsletank 80 liter.

PRESTANDA: Toppfart 250 km/h. Acceleration 0-100 km/h 4,6 sek.

FÖRBRUKNING/MILJÖ: 8,5 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 199 g/km.

PRIS: 1 372 000 kronor.

Elegant formgivning, skyhög komfort, fina prestanda, kvaliteten

Minus för... Får golfklubborna plats i bagaget?

Obefintlig närsikt

HEMMALIV_21

Dyk in i en värld av vatten för hela familjen!

Hos oss kan du leka och plaska bland barnpool med interaktiva lekstationer, vattenrutschen Pipeline, regntunnel, bubbelbänk, strömkanal med sprutande kobror, bubbelpool, vattenparaply, badbio, dykbassäng, klättervägg och trampoliner.

Bland annat. Vi har även motion, vattenpass, gym, servering och relax.

Välkommen in!

munktellbadet.se | facebook.com/Munktellbadet | Holger Lindmarks plats 4 | 016-100 130

kia.com

Fira sommarens fotbollsfest genom att provköra ovanligt välutrustade bilar utvecklade med både stora och små stjärnor i åtanke. Välkommen in till oss!

1.6 KOMFORT REK. CA PRIS 202.900 KR

1.6 ACTION REK. CA PRIS 204.900 KR

Kampanjpris från: 183.900 kr

Lägg till UEFA Edition-paket: 22.900 kr

cee’d Sportswagon 1.6 Komfort är utrustad med bl.a.

2-zons klimatanläggning, 16” aluminiumfälgar, eluppvärmd läderratt, parkeringssensor bak, LED-ljus fram & bak, regnsensor och Bluetooth®.

(VÄRDE 35.000 KR)

PRIVATLEASING FRÅN 2.690 KR/MÅN* LÄGG TILL UEFA EDITION-PAKET: NAVIGATIONSSYSTEM, BACKKAMERA & ISG: 1.900 KR (VÄRDE 10.900 KR)

Mått Johanssons väg 40. Tel 016-10 81 90 www.serranderbil.se

Kör utan att köpa Kia Privatleasing är ett superenkelt sätt att köra en ny Kia. Försäkring, service, nybilsgaranti och vägassistans ingår under hela leasingperioden.*

Nya Sportage 1.6 UEFA Edition är utrustad med bl.a. autobroms, aktivt filövervakningssystem, helljus assistans, skyltscanning, parkeringssensorer bak, eluppvärmt baksäte, 17” aluminiumfälgar, xenonljus, 7” navigationssystem med sju års fria kartuppdateringar, backkamera, eluppvärmd läderratt, farthållare, regnsensor och Bluetooth ®.

PRIVATLEASING FRÅN 3.790 KR/MÅN* LÄGG TILL DIESEL 22.000 KR

Håkan 016-10 81 91

Anders 016-10 81 93

Daniel 016-10 81 92

Alla erbjudanden gäller levererade bilar t.o.m. 30/6-2016 eller så långt lagret räcker. Erbjudandena kan ej kombineras med andra rabatter eller företagsavtal och gäller endast lagerbilar. Bränsleförbrukning blandad körning Kia cee’d_sw 4,0-6,3 l/100 km, CO2-utsläpp 104-141 g/km; Kia Sportage 4,6-6,7 l/100 km, CO2-utsläpp 119-166 g/km. Testerna är gjorda enligt EU-körcykel och miljöklass Euro 6. *Kia Privatleasing: 36 mån månadskostnader inkl. moms exkl. uppläggnings- och aviavgift.

Rörlig ränta. Max körsträcka 1500 mil/år, övermil debiteras. Sedvanlig kreditprövning sker. Slitagedelar, övriga reservdelar och ev. tillval från kund ingår inte i priset. Fordonsskatt betalas av kunden. Bilarna på bilderna kan vara extrautrustade. Med reservation för eventuella tryckfel.

NYHET!

Nu är Sofia en av Sveriges 100 Certifierade Haircolorister.

www.hallberts.se www.hallberts.se | Fristadstorget 7 | 016-130 120 | mån-fre 9-18, 10-15

(42-56)

(42-56)

Stenmansgatan 7, bredvid Willy’s City | 016-122 104 | www.guldklimpen.se @guldklimpen_eskilstuna

www.facebook.com/guldklimpen

Mån-fre 10 - 18 Lör 10 - 15

KORSORDET

Kryssa loss!

SKICKA IN DITT IFYLLDA KRYSS TILL

NAMN:

Tiomedia AB, Kriebsensgatan 18, 632 20 Eskilstuna. Senast den 18/8 behöver vi ha ditt kryss. Lycka till!

Då har du chans att vinna ett presentkort från Presentkorttorget.se (värde 100kr).

ADRESS:

POSTADRESS:

MEJLADRESS:

TELEFON:

HEMMALIV_25

TERASS: JOTUN 9073 SKIMMERGRÅ

Demidekkare laserar gärna.

Produkter från bl.a.

Olsson & Jensen, Affari, Mr Fredrik och THG.

MEN INTE SÅ OFTA.

Öppet: Tors kl. 17 - 19 Lör kl. 10 - 14 Ring för annan tid

499:3 liter

Mån - Fre:

---

Lör:

---

DEMIDEKK TERASSLASYR Vackra utomhusgolv som håller färgen

Välkommen till oss i sommar!

Vi finns även i Taxinge.

Fristadstorget 6 | 016 - 12 08 78 | www.vavknuten.se

Kungsg 42, Eskilstuna, vard 11-18, lörd 10-14, Tel 016-12 15 50

www.svanefors.se

FÄRG - TAPETER - KAKEL - KLINKER - PARKETT - HELTÄCK

MAT & SÅN'T

KÖKET

Vad vore det goda livet utan livets goda? Linjerna mellan vad som är smarrigt och vad som är bra för oss har lyckligtvis börjat att suddas ut och idag kan man njuta till fullo utan förbehåll.

BY MALIN

Malin Hernström är, tillsammans med Jonathan Boutin, skaparna bakom Gott!

By Malin - den första raw food-leverantören i Stockholm. Grundat år 2013, när raw food hade börjat dyka upp som ett alltmer allmänkänt begrepp, är företaget nu hetare än någonsin. Tanken med raw food är att bibehålla matens näring genom att inte hetta upp råvarorna till temperaturer över 42 grader.

Malin Hernström, med bakgrund inom personlig träning och livsstilscoachning,

har en helhetssyn på hälsa där bra mat och motion är två sidor av samma mynt. Hon tror också på nyttig gofika som en del av vardagen. Det skriver vi upp på!

FOTO: GOTT BY MALIN

Gott!

Gott! By Malin’s produkter hittar du på flera ställen i Stockholm, bland annat Green & Bean på Östermalm, Optimal Fysik på Kungsholmen, Erstaterrassen på Södermalm samt Bygget Konferens på Norrmalm.

PROTEINPULVER Nordic Superfood by Myrberg

Nordisk supermat Therese på Caelia Clinic i Strängnäs berättar en dag för mig om sin gamla danskollega i Göteborg som tagit fram nordiska superbärblandningar och råsaftkoncentrat. Idag finns de att handla på hennes klinik på Gyllenhjelmsgatan 12 i Strängnäs.

Att äta mat som kommer från så nära håll som möjligt är absolut det bästa

för miljön. Och att proppa sig full med nyskördade, vilda bär utan några tillsatser, är galet bra. Bären har torkats och passar perfekt över gröt, i yoghurt och till bakning.

Produktserien har även ett finfint proteinpulver som lämpar sig att toppa smoothien med. Heja, mer närproducerad och nyttig mat åt folket!

FOTO: SANDRA LAUKKANEN

RÅSAFT Nordic Superfood by Myrberg

Therese på Caelia gillar superfood!

HEMMALIV_27

KOM OCH TESTA EN CYKEL UTÖVER DET VANLIGA!

MÅTT JOHANSSONS VÄG 24

TYSKA KVALITETSCYKLAR FRÅN HAIBIKE

Med mat av hög kvalitet tillagad med kärlek, från grunden och med närodlade råvaror. bmcmatservice.se

Sommarcafé onsdag - torsdag 10 - 16.

Dagens lunch 11 - 13.

Grillkvällar fr.o.m 30 juli torsdagar 19 - 23. h miljen oc Ta med fa mmaren so av t ju n t! på lande

Stenkvistaskolans gamla matsal. Tel. 016 - 241 52 070 - 658 66 77

Stenmansgatan 7, bredvid Willy’s City | 016-122 104 | www.guldklimpen.se @guldklimpen_eskilstuna

www.facebook.com/guldklimpen Mån-fre 10 - 18 Lör 10 - 15

HÅLLBART LEVERNE

Konsumera medvetet

Plastöar, engångshyvlar och akryltröjor - oh my! Bli en miljöhjälte och tänk efter före.

TEXT: MARIANNE HULKKO FOTO: PHOTODUNE

Plast är bland de största föroreningsbovarna när det kommer till vår miljö och våra hav.

Av uppskattningsvis 100 miljoner ton plast som produceras per år hamnar 10 miljoner till havs. I norra Stilla Havet flyter en ö av skräp i en storlek som motsvarar Turkiet eller Texas, menar Greenpeace. Det låter inte riktigt klokt.

Lösningen är dock ganska enkel - vi behöver kollektivt ändra våra vanor. Vi behöver minska vårt behov av plast och använda oss av biologiskt nedbrytbara och återanvändningsbara material (källa: Guinness World Records 2016).

Källsortera, ta med dig ekologiska tygkassar till affären och undvik engångsprodukter samt separat paketerade varor och investera i dem som kan tvättas och/eller återanvändas i stället. Köp även sådant som håller sig och som du använder mycket av i bulk när du kan såsom torrvador, husdjursmat, toalettpapper, frysgrönsaker med mera.

Fråga dig själv i förväg om du verkligen behöver produkten eller om du kan låna, hyra, tillverka själv eller rentav improvisera.

Exempelvis kan du läsa litteratur och nyheter på Internet eller på bibliotek istället för att köpa böcker och tidningar, dela grejer med grannen, hyr filmer istället för att köpa och så vidare.

Att köpa och sälja second hand är en bra metod för att minska på slöseriet. Även att donera eller byta kläder och övriga föremål med andra. Om man ändå vill köpa sprillans nya kläder så finns det material som är bättre för miljön i framställningen och vid källsortering. Många vanliga material till kläder innehåller exempelvis plastpartiklar som, när de slängs, hamnar i haven och orsakar skada på miljön och de vattenlevande djuren och är dessutom miljöskadligt och hälsovådligt i och med kemikalier, bekämpningsmedel, färgning och vattenåtgång. Leta reda på naturliga och ekologiska material som inte kräver mycket kemikalier eller kraftig bevattning i tillverkningsprocessen.

Kika efter märken och företag som slår ett slag för naturen. Många kedjor erbjuder en egen kategori med information om hållbarhet eller miljö på sina hemsidor där de skriver om på vilka sätt de tillverkar produkter och vilka material som används.

Kika också på etiketter för vidare information. Fråga personalen om du är osäker på något på plats så kan de oftast titta i sin databas om informationen inte finns tillgänglig på produkten eller på informationsblad i butiken.

När man väl börjat engagera sig så blir det både roligat och enkelt att vara miljösmart.

För mer information och tips: medvetenkonsumtion.se onegreenplanet.org 50waystohelp.com sverigeskonsumenter.se globalstewards.org

Kram

Maria

nne

HEMMALIV_29

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED GALLERIAN

LLOYDS APOTEK

SÖDERBÖNAN

Öppet alla dagar 9 - 19 Tel: 016-551 19 00 www.lloydsapotek.se

Hos Lloyds Apotek finns det kompletta sortimentet av den svenska makeupserien IDUN Minerals som passar alla hudtyper och som innehåller 100 % högrenade mineraler. I basprodukterna finns ett naturligt solksydd som bromsar hudens åldrande. Fråga gärna den kunniga personlen om det är något du undrar över.

25 % på läsglasögon hela sommaren.

HEMKÖP Åtta nya Fairtrade-choklader har kommit in i butiken. Chokladen från Garant, Hemköps egna märke, är gjord på Fairtrade-kakao och saknar tillsatser i form av e-nummer. Välj mellan Baobab, A touch of milk, Cacao, Havssalt, Hallon, Tranbär eller någon av de två ekologiska chokladkakorna med eller utan havssalt.

Gör ett friskt somrigt iste att ta med på picknicken av Greenbos Pineapple Pop – ett grönt och rött te som smakar ananas, blodapelsin och grapefrukt. Med flaskan Hario cold brew är det väldigt smidigt att göra det egna isteet. Lägg två matskedar te i silen, fyll på med kallt vatten och ställ in i kylen. Efter tre- åtta timmar har du en svalkande dryck att bjuda på. Servera gärna med is och en klyfta lime.

Bowlinghallen

Gratis bowling för alla barn hela sommaren. 2 serier bowling mellan kl. 12 – 15 varje dag. För ungdomar upp till 14 år.

Registrera dig på www.barnbowlargratis.se Sommaröppettider: söndag – torsdag kl. 12 – 20, fredag – lördag kl. 12 – 23. www.eskilstunabowling.se

MR & MRS Gör förvaring till en snygg inredningsdetalj. Säckväven på väskorna är vattentät på insidan vilket gör dem perfekta att använda som snygga ytterkrukor till dina gröna växter. 50 %, hela sommaren, på snygga förvaringslådor och väskor i tyg.

Nytt i butik! Mickey Mouse handväskor och hårdekorationer.

Sommarsmycka håret med klämmor, snoddar och hårförlängningar i olika färger. Facebook: Mr. & Mrs. 2015

Kom och shoppa hos oss! ÖPPET

Mån-Fre Lördag Söndag

10 - 19 10 - 16 12 - 16

HEMKÖP Mån-Fre Lördag Söndag

7 - 22 8 - 22 8 - 22

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED GALLERIAN

NORDISKT VÄLMÅENDE - All träning är individuell, hitta den form som passar dig och du får balans i vardagen, säger Christian Olsson, Platschef på Nordic Wellness - gymkedjan som vuxit explosionsartat alltsedan starten 1997. TEXT: MONICA LAMPA OLSEN FOTO: MIKAEL SJÖSTEN

Christian har arbetat på gymmet sedan det öppnade i Gallerian i Eskilstuna den 1 september 2014. Innan jobbade han nästan tio år på olika behandlingshem och kom till en punkt i livet då han kände att han ville göra en helom-vändning, göra något annat.

– Eftersom jag kommer från en pedagogisk bakgrund känns det naturligt för mig att jobba med människor. Att arbeta i fabrik till exempel skulle vara svårt för mig eftersom jag personligen behöver det sociala samspelet och kontakten med människor.

sträcker sig från barn i 11-års åldern, som tränar under uppsikt av målsman, upp till den äldsta som är över 85 år.

Något kedjan vurmar extra för är barn och seniorer. Det har bland annat lett till att de är ett av få gym i Eskilstuna som erbjuder barnträningspass. Och satsningen på seniorer märks tydligt på de omåttligt populära seniorpassen.

Friskvårdskedjan, med sitt rika träningsutbud, har expanderat i rekordfart och för närvarande finns det 116 Nordic Wellness-gym runtom i landet.

– Seniorerna är en otroligt viktig målgrupp. Och då inte enbart för det fysiska utan nästan mer för det sociala. Att träna i grupp är ett bra sätt att komma ut och träffa andra. Träning ger dig ett gott mående. Som extra plus har du roligt under tiden, den formar din kropp och ger dig tillfälle att umgås med vänner som tränar.

– Det personliga är det som skiljer oss från andra gym och att vi erbjuder träning för alla åldrar. Åldersgruppen

Så det finns alla andledningar till varför man ska träna, menar Christian. Fast det gäller att hitta något som du tycker är kul,

annars kommer det inte att funka.

– Gör det för din egen skull först och främst, för att hitta en balans i livet. Att vara skadefri och hälsosam – då mår man bra både psykiskt och fysiskt. Hitta vad som är din grej att träna och ta in det som en livsstil i din vardag.

Inför sommarens Drakbåtsfestival sponsrade Nordic Wellness alla tävlande lag med träningskort under sommaren.

De kommer självklart vara med under den stora folkfesten själva och tävla med en egen båt.

– Till hösten kommer vi att ha ett grymt gruppträningsschema med närmare 70 pass i veckan. Och alla är välkomna, när som helst, att prova en vecka gratis träning då man kan testa allt.

Gymmet har öppet från kl. 5 – 23, alla dagar, året runt.

HEMKÖP • ESKILSTUNA BOWLINGCENTER • NORDIC WELLNESS • MY LORD & LADY • MATSU SUSHI • SYSTEMBOLAGET HEMTEX • LLOYDSAPOTEK • LA CRÉPERIE • DIREKT OPTIK • KINGS TOBAK & LOTTERI • KLACKBAREN • PANTBANKEN SVERIGE • COFFEEHOUSE BY GEORGE • SPICE ’N RICE • SVEA EKONOMI • MR & MRS • SÖDERBÖNANS KAFFE & TE

Järnvägsgatan 6 645 31 Strängnäs 0152-100 66

Trädgårdsgatan 24 64 531 STRÄNGNÄS tel: 0152-21995 Järnvägsgatan 4, Strängnäs | www.forsblomsjaktcykel.se

En välsorterad garnbutik med tyger och symaskiner! Öppet: Vard 10-18, Lörd 10-13 (Lunch 13-14)

FOTOGRAF I KERAMIKENS HUS

Hospitalsgatan 15 tel: 0152-184 25 Strängnäs www.boutiquemy.se

B R Ö L L O P - P O R T R ÄT T - L I F E S T Y L E www.emeliealmhager.se | instagram: emeliealmhagerfotograf | fotograf@emeliealmhager.se

mån-fr e: 1 lör: 10 0 - 18 - 14

Pärlor och berlocker 50%%ea!

Storgatan 15, Strängnäs | 070-569 76 15

Byggnadsvård och heminredning Hospitalsgatan 9, Strängnäs | www.lundegarden.se | 073-2546166

tresoner.se Den lilla butiken med stort hjärta för miljön!

Hos oss hittar ni bl.a. ekologiska småbarnsprodukter och leksaker.

Vår läkare Dr. Karima Djoumi utför alla injektionsbehandlingar som ller och botox.

Vi har även begagnade barnkläder och mammakläder.

Vi finns i Galleria Präntaren.

Hotiptittititititittiti 7, Strätititiäti | 0200 - 43 43 33 | wwwtitititititititititititititititi

Välkomna in!

BAD KLIPP TRIM KLOVÅRD

30 års erfarenhet!

Gun-Mari & Josefin

strangnashundfrisor.se

0735 370 166

Storgatan 14, Strängnäs

0152-71 10 88 | Sörgärdsgatan 1F kv | kund@heladej.com | www.heladej.com

Välkommen atttommarshoppa i vår välsorterade herrekipering!

Hoppa sminket i sommar!

Fixa dina bryn och fransar hos oss!

Under juli och augusti har vi begränsade öppettider. Endast bokade tider gäller!

För bokning, gå in på www.heladej.com

Vi erbjuder fri utomhusträning hela sommaren.

Måndagar & onsdagar kl:18.45 Visholmen, Strandbadet i Strängnäs Tisdagar & torsdagar kl:18.30 i Mariefred där vi möts vid anläggningen

STYRKA

KONDITION

BALANS

Eskilstunav. 34 Strängnäs 0152-108 55 I Skogsborgsv. 14 Mariefred 0159-133 31

-20%

rabatt på inramning mot uppvisande av kupong.

Nya delikatesser i gammal genuin miljö!

Hospitalsgatan 17, 645 30 Strängnäs | 0152 - 103 79

Med 29 år i branschen

Järnvägsgatan 6 Strängnäs

VI STÄDAR - DU SEMESTRAR! Engångsstäd till avtalspris. Erbjudandet gäller vid bokning om minst 8 timmar fram till och med 31 augusti 2016.

Gorsingeholm 11, Strängnäs | 0152-71 48 40 | info@bazhemservice.se www.bazhemservice.se

SHOPPA LOSS

MIXAT max! till

TRIWA levererar snygga solglasögon och klockor.

Se hur glajjerna har den där avgörande sista feelingen, som gör att det ser coolt, glammigt eller seriöst ut. Bestäm efter tillfälle och humör! Se & Synas i Eskilstuna har en massa olika modeller.

jer Detta är gre gillar! vi verklige n ERNST DESIGN gillar vi mycket alla årstider på året. Hans positiva texter får oss på gott humör och påminner oss om det vackra i livet. Att han dessutom har ekologiska produkter som den här handtvålen, det gör oss nästan tårögda. Bästa, bästa Ernst, må du aldrig sluta med dina pyssligheter!

Inspiration från Housedoctor.

LÅT DITT HEM VISA VEM DU ÄR Handla inte på dig onödiga saker, utan välj prylar med kärlek.

Tråna gärna efter dem länge, kläm och känn på dem och fundera över om det verkligen är just det du vill ha och just det du behöver.

Kommer det att passa ihop med allt där hemma? Tänk långsiktigt.

Kommer du att älska kappan, skålen eller stolen lika mycket om ett år eller flera? Det här är viktigt både för din plånbok men också för vår miljö. Skippa allt vad slit och släng heter, köp kvalité istället för kvantitet. Om du vill ha en snygg designstol - spara! Det är helt okej att vara utan stol ända tills dess.

Att handla något "så länge" går bort helt.

LÄCKRA STRUMPBYXOR Du Milde 265 kr/st Finns även i dessa färger: Hos butiken Karin Sömmare i Eskilstuna.

HEMMALIV_35

TIPS!

Aktivt liv Hos Aktiv-butiken i MunktellStaden i Eskilstuna hittar du ett brett sortiment av ortoser och stöd från Ottobock och Rehband. En ortos ger smidigt stöd och skydd för till exempel trötta handleder, knän och rygg.

Perfekt när du motionerar eller pular i trädgården!

Jord, sand, barK och grus Leverans och avhämtning från gropen mellan Kjula och Ärla.

Lohegatan 43, Eskilstuna | 016-13 16 44 | www.djurspecialisten.se Öppetider: mån-fre 10-18, lör 10-14, sön 11-14

070-6510539 070-3055351

Gunnarssons ÅKeri AB Vardagar 7-16. VälKomna!

gunnarssons aKeri.se

Lunchbuffé 11 - 15 alla dagar Festmat för alla

s 35 år ana! v sch bran Rinmansgatan 9, Eskilstuna

070-728 47 52

tillfällen i våra lokaler

Strängnäs golfklubb Kilenlundavägen 4, Strängnäs 0152-191 31 www.malardalensmat.se

eller utköö till dig