Lech
F r I sa
Seehammer See
Gmund
SB
Schlitters
n Gallzein
SB
Schatzbergalm
87
Höhenbrandalm
Kelchsau
Al
pb
Schwaiberghorn 1989
h
ch
h
ac
gb
in
ns
Fi
e ch
za ch
e
g
Keesegg 3173
h bac ach arz
t
O2 l
St. Veit i.D.
e
Rasen Antholz - Rasun Anterselva n
f
g
g
e
r
e
ch
Toblacher Pfannhorn 2663
ach
Sillian
Heinfels
B100
Franzensfeste - Fortezza
Schleinitz 2905
08
Schlaiten t
a
Ainet
Thurn
Oberlienz l
Gaimberg NußdorfDebant
LIENZ
Tristach Amlach
Leisach
6
Anras
Dra
IselsbergStronach Dölsach
Rauchkofel 1910
Thal
B10
Nikolsdorf
u
Obertilliach Untertilliach L e Gail s a c h t a l K a r n i s c h e A l p Gr. Kinigat e n Pfannspitze 2689
Toblach - Dobbiaco Innichen - San Candido
Brixen - Bressanone
Zernez
7
Maria Luggau
Kötach Gail
2678
5
10
15
20 km
(Data source) © Tirol Werbung Müstair
Top-aanbiedingen
Santa Maria i.M.
Nationaal Park Hohe Tauern en de Tiroler natuurparken
B
Meran - Merano
Naturns - Naturno (Data processor) • Innsbruck University, Geographical Institute, Areal Studies Departement. Schlanders - Silandro
Sarntal - Sarentino
Etsch
Abtei-Badia
D
Ligging Tirol in Europa
Etsch
E
St. Ulrich - Ortisei
Berghut, alm, herberg (stempelpost) Stempelpost Etappestartplaats of -finish Hoofdroute
Etappenummer
1
23
A17
A24
24
92
Alpine variant op de hoofdroute Regionale route
N4 Natuurpark Ötztal e info@naturpark-oetztal.at w www.naturpark-oetztal.at
Wandelroute Oost-Tirol Berg-klimroute Oost-Tirol
N5 Natuurpark Zillertaler Alpen e naturpark.zillertal@alpenverein.at w www.naturpark-zillertal.at
N1 SB
Wien Lienz München Innsbruck
N6 Natuurpark Zomer-spoorlijn Dorp Snelweg
CZ
Hoofdweg SK
D www.kompass.at
HU
CH
www.adelaarsweg.tirol.at
I www.bergfuehrer.at/tirol
www.alpenverein.de
www.alpenvereinshuetten.at
G
Auronzo
H
I
S. Stefano
Oberauburg
De standplaats-tableaus (wit met zwart opschrift), aan de start van alle etappes, geven informatie over de start- en finishplaats, de lengte en duur van de route, hoogteverschillen en de moeilijkheidsgraad. De Adlerweg loopt grotendeels over wandelpaden (geen berg-ervaring nodig) en over rode en zwarte bergpaden. Rood betekent middelzwaar: vaak steil, korte gezekerde loop- en klimpassages zijn mogelijk. De zwarte bergpaden vereisen goede alpine ervaring, een vaste pas en de afwezigheid van hoogtevrees. Moeilijke passages zijn met meer eenvoudige omwegen te omzeilen. Tips over wandelen vind je op www.wandelen.tirol.at en www.adelaarsweg.tirol.at
SL
Landweg Spoorlijn Beek
Beschrijving
van
naar
Dagetappes
m bergopwaarts
m bergafwaarts
Hoofdroute
St. Johann
St. Anton am Arlberg
23
16.895
12.850
Alpine alternatieven voor de hoofdroute
Lermoos
St. Anton am Arlberg
8
6.750
7.200
Regionale routes
26
Paznaun
St. Anton am Arlberg
Galtür
3
1.600
1.300
27
35
Verbindingsetappes van de hoofdroute
verschillend
verschillend
9
5.900
6.050
36
40
Kaunertal
Landeck
Nauders
5
3.200
3.700
41
45
Pitztal
Imst
Sölden
5
4.800
4.950
46
54
Ötztal
Oetz
Obergurgl
9
5.700
7.200
55
60
Tannheimer Tal & Reutte
Lermoos
Reutte
6
2.650
3.850
61
70
Stubaital & Wipptal
Innsbruck
Matrei am Brenner
10
6.850
6.750
71
81
Zillertaler & Tuxer Alpen
Schwaz of Tulfes
Dominikus Hütte / Schlegeisspeicher
11
8.300
10.050
82
89
Kitzbüheler Alpen
Fieberbrunn of Kitzbühel
Kramsach
8
4.550
7.500
90
92
Kaiserwinkl
Kufstein
Kössen
3
2.850
2.700
01
08
Oost-Tirol - wandelroute
Matrei in Osttirol
Lucknerhaus of Hinterbichl
8
4.350
4.000
09
020
Oost-Tirol - bergpadroute
Matrei in Osttirol
Kals of Ströden
12
9.400
8.650
Aan de wandelaar gestelde eisen
Wandelpad
Algemeen toegankelijk traject, Breed pad met weinig stijgen en dalen
Geen ervaring met bergwandelen en geen speciale uitrusting nodig
Nr.
Rood bergpad
Middelzwaar, overwegend smal, vaak steil, korte, gezekerde loop- en klimpassages mogelijk
Alpine ervaring noodzakelijk, Goede lichamelijke conditie, Een zekere pas, minimale berguitrusting
Nr.
Zwart bergpad
Zwaar, smal, bijna steeds erg steil, vaak onderbroken, langere, gezekerde klimpassages
Ruime alpine ervaring, uitstekende lichamelijke conditie, een zekere pas en vrij van hoogtevrees, adequate berguitrusting
69
24
Technische moeilijkheid
Nr.
Berghut, alm, herberg
N3 Natuurpark Kaunergrat e naturpark@kaunergrat.at w www.kaunergrat.at
www.wanderhotels.at
F
Etappe-aanduidingen
Legenda
N2 Natuurpark Tiroler Lech e info@naturpark-tiroler-lech.at w www.naturpark-tiroler-lech.at
Partners Adlerweg:
Piave
Lana - Lana
C
Prad - Prato
N1 Nationaal Park Hohe Tauern e nationalparkservice.tirol@hohetauern.at w www.hohetauern.at
N6 Alpenpark Karwendel e info@karwendel.org w www.karwendel.org
Hochspitz 2581
Klausen e - Chiusa Et sc h
Lago del Gallo
A
-
Eis ack
Mals - Malles Venosta
Je hebt geen adelaarsoog nodig, om je op de Adlerweg goed te kunnen oriënteren. Je volgt gewoon de gele routeborden en de rood-wit-rode markeringen op de grond. De adelaar zelf is ook steeds van de partij, in de vorm van een pictogram.
Ziethen Kopf 2484
Kartitsch
Schlanders - Silandro
Routeaanwijzingen en moeilijkheidsgraad
Winklern
l Lavant 0 a r t Spitzkofel e 2718 Gr. Sandspitze s t p u r D o l o m i t e n 2772 c h z e o n H Kerschbaumer i e Törl Abfaltersbach L Eggenkofel 2591 Strassen Assling
Außervillgraten
Hochrast 2436
Rienz
Hochwilde 3480
St. Johann i.W.
Gölbner 2943
ltalb a
Gu
talb
der
tenb
Bruneck - Brunico
G r .
B1
G e b i r g e
2962
Villg ra
Döllach
Hochschober 3240
Riepenspitze 2774
Innervillgraten
O20
h o b e r S c
Huben i.O.
l
a
t
e g g e n e r e f Weiße Spitze
Hochfirst 3403
St. Leonhard i.P. - St. Leonardo i. P.
Goldried Berggasthof
Böses Weibl 3121
Hopfgarten i.D.
n
e
Kals a. Großglockner
O1 O6 Rotenkogel 2762
Toblacher See
0
a
St. Jakob i.D.
D
rgle rA
Nationalpark Infostelle Virgen
n
Matrei i.O.
St. Nikolaus
Deferegger Riegel 2729
Staller Sattel
Antholzer See
e
Lucknerhaus Tschadinalm
ch
r
Isel
Lasörling 3098
Hochgall 3436
Ve n
ch
Kohlenbach
l
ar
i
Wallfahrtskirche
O7
Berggasthof Glocknerblick Kals-Matreier Törlhaus
rba
Za Ba mser ch
r m
bach
hw
te
rA
O4
V
Strumerhof
Virgen
ch
ach
Pebellalm
Gotschaun Alm
lse
m
t
S
Sunder
9
ba
Tu x
16
Sc
O3
Prägraten
ba
Nie
StabantIslitzeralm hütte
Heiligenblut
nt
e
O5
O8 Glorer Hütte
Taurerwirt
ba
ch
O15
Salmhütte
O18
O17
Steiner Alm
O19
Stüdl Hütte
De
na
ch
p
e
ch
18
etz
Ru
l
a
t
i
a
b
u
ze Pit
Rötspitze 3495 Löffel Spitze 3132
O16
O9
Bonn Matreier Hütte
Sajathütte Stoannalm
Sudetendeutsche Hütte
p
u
r
G
Gruben
ch
O10
Essener Rostocker Hütte
3254
Sterzing - Vipiteno
Frosnitz ba
Großglockner 3797
e
p
el
fe
ba
n
e
h
Möslbac
3
Gleirschbach
Melac
h
Faggen
O11
G
Is
Stiller Bach
Eisseehütte
Eichham 3371
n e r c k l o
l
Ro
S
O14
Johannishütte
08
Ka
lbach
Volderta
l
a
Parseierbach
l
l na
an
Tr is
Wattenbach
a
Lehnba
e
ch
ba
ur
m aj
ach bab Fim
Dreiherrn Spitze 3499
B1
e
Prad a. Stilfser J. Prato allo Stelvio
O13 O12
N1
s
ch
Hochfeiler 3509
Großer Geiger 3360
Löbbentörl 2770 Großvenediger 3674 Kristallwand 3310
G r u p p e
5
Granat Spitze 3068
V e n e d i g e r
Lenkstein 3236
Haidersee Vernagt-Stausee
Weißensee
ach
ernb
Thau
I
Similaun 3599
Hintere Schwärze 3624
Mooserboden Tauernmoossee
D
Hinterer Seelenkogel 3470
Wasserfalboden
se tras
Jamba
s ern
Weißkugel 3738 Hochjoch 2875
Susch
Fusch
Tauerkogel 2989
Gr. Möseler 3480
Obergurgl
Großer Ramolkogel 3549
Salzach
Krimml
k
53
Talleitspitze 3406
Ramolhaus
Lend
u erta
Vent
Rofenhöfe (Siedlung)
54
4
Zeller See
Bruck an der Glocknerstraße
Rauris
h
Furtschaglhaus
l
TVB Obergurgl
Aufstieg Ramolalm
Zell am See
Pass Thurn 1274
ac
a r t
r
Timmelsjoch 2474
n t z N4 e t a l e r A l p Hochjochhospiz
e
pb
52
Geißstein 2363
Großer Rettenstein 2362
ac
Vernagthütte
Stableinalm
Breslauer Hütte
A l p e n
Felb
illu
Fluchtkogel 3497
Wildspitze 3768
h
lac
Saa
Neukirchen
Neves Stausee
Timmelsjoch
Saalbach
Mittersill
Sand i. Taufers - Campo Tures Nederkogel 3163
Maria Alm
Bischof 2127
Eis
Ö
Reschensee
Inn
St
Sill
Scuol
l
Weißseespitze 3518
Plamorder Spitze 2952
a
Reschenpass
Mitterkerjoch 3470
e l l i Z
Wolfendorn 2774
Pflerscher Tribulaun 3097
Saalfelden
Spielberghorn 2044
Wildseeloderhaus
Bergzomer Tirol
· Zo dichtbij, maar zo anders.
Grießen Pass 963
ch
2
Inn
t
18
he
Dreiländerspitze 3197
Pitztaler Joch 2996
Braunschweiger Hütte
Simmingjöchl 2754
Obernberger See
A
Restaurant Tiefenbachgletscher
51
Taschachhaus
Glockenturm 3353 Gepatschhaus
xe ka u T upt Ha
6
Ac
Hohenzollernhaus
N5
18
ler
Schartlkopf 2808
Rettenbachalm
45
Gletscherstüberle
Bliggspitze 3453
38 Faggen
Nauders 185
Martina
44
Gepatsch Stausee
Nassereinalm Radurschlalm
Hotel Post
p
zta Öt
Rifflseehütte
Niederl 2629 Beiljoch 2672 Wilder Freiger 3418 Schaufelnieder 3055 Zuckerhütl 3507
Sölden
Gstreinjöchl 2540
3
ch
Hochfilzen
Jochberg
p
l
39
Vd. Gebhardspitze 3114
40
A13
a
Samnaun
Fluchthorn 3399
Silvretta Stausee
t
84 nb 1 ac h
315
6
z
rge
Nürnberger Hütte
Sulzenauhütte
ala
Wildseeloder 2117
ba
i
t
he
TVB Sölden Gletscherrestaurant
65
Fieberbrunn
83
h
Liz
W
Ö
Bielerhöhe 2036
l
Sc
l
Gamspleisspitze 3014
a
Spiss
37
Pfunds
a
Vallüla 2813
Proslkopf 3148
Hotel Post
Dresdner Hütte
3359
Watzespitze 3532
t
Kops Stausee
Kreuzjoch 2698
3393
r
Galtür
Verpeilspitze 3423
e
Mathon
Zeinisjoch 1842
a
315
n
26
P
Vesulspitze 3089
z
N3
u
Friedrichshafener Hütte
a
A l p e n
a
e
r
n
m
t
a
u
K
V
Winterjöchli 2270
w
a
n
z
h
sbac
G
r.
84
Sa
St. Jakob i.H.
82
Bichlalm
Königssee
Großer Ochsenhorn 2511
Gasthof Streuböden
ac Nafingb
Sill
S t u b a i e r
Tuxer Voralpen
um
e r l a h t c e L
Al
h ac rb
l p
169
n
e
che
Aurach b.K.
Oberlandhütte
Steinberghaus
Untere Larchenbergalm
HahnenkammStüberl
Hahnenkamm 1655
85
86
KITZBÜHEL
ˆ
St. Ulrich a.P. Stei nberge
SB
rA
Alpenhaus
Berggasthof Tirol
Westendorf
ü h e l e r b z t K i
ac
nne
Kitzbüheler Horn 1996
Kirchberg i.T.
r Ac he
Alpbach
bru
Oberndorf i.T.
170
l SB
e n t a
SB
ber
Sch w
en ba ch Tro ck
r
ee W
A
Moo
5
Partenen
Alpine Auskunft Michael Rutter t +43.512.587828-25 e info@alpine-auskunft.at
t
Buch b.J.
Stans Gasthof Karwendelrast
T u x
A
r
l
ch
u
1 86
Onbelast op weg met de WandelHotels*Tirol
Het Adlerweg-seizoen begint midden juni en in sommige hogere gebieden pas begin juli. Vanaf wanneer de paden begaanbaar zijn, hangt af van de sneeuwsituatie. Maar ook midden in de zomer moet je op de hoogte zijn van de weersomstandigheden voordat je aan een wandeling begint. Het weer in de bergen kan snel omslaan. Voor de concrete planning van een toer kunnen wandelaars zich het beste wenden tot de Alpine Informatiedienst:
Jenbach
St. Georgenberg
Reith
Strass i.Z. e Bruck a.Z.
Inn
ba
ä
G e b i r g e
h
Wandelen zonder bagage
7
Inn
a l r t l e i l
Hochplattig 2768
ch
Weißensee Blindsee
irs
g l l
A
De WandelHotels*Tirol zijn dé specialist in wandelvakanties in Tirol en bieden o.a. een super-wandelservice, vakantiearrangementen op maat en beschikken over gecertificeerde bergwandelgidsen. Hun tochten over de Adlerweg geven je vleugels, terwijl je de mooiste regio’s van Tirol verkent. Bij een wandeling van het ene Wandelhotel naar het andere word je bagage voor je vervoerd. In je rugzak draag je alleen wat je onderweg nodig hebt en bij aankomst word je ontvangen met interessante wellness-aanbiedingen, een heerlijke maaltijd en hartelijke gastvrijheid. Aanbiedingen van de WandelHotels*Tirol vind je op www.wandelen.tirol.at of www.wanderhotels.at
Hallerangeralm
Hallerangerhaus
Gle
4 Schröcken
Een pad voor ieder jaargetijde?
Isar
Leutasch
Stallenalm
74
SB
Trockenbachalm
cher Ac Weidach 2 Fügenberg A1 SCHWAZ M i e m he Klamm i Bettelwurfspitze Vomp Namlos Hart i.Z. Hinterhornbach Fügen Drachensee Ket nge 2726 U Hundskopf Eppzirleralm r te Wankspitze 2243 Großer Galtenberg A18 Weiß Griesbach Fernsteinsee WildmoosSonnenjoch 2209 h 2424 c e Kellerjoch Elmen n a 75 b Seefeld i.T. see 12 bach Hafelekarspitze 2287 Hintere Lehnberghaus Terfens Buchen Horn 2344 Namloser Wetterspitze Uderns Tarrentonalm nwald 2334 e ch d 18 2553 a a Mösern Wildermieming n Gasthof Waldesbrücke Hochfügen b 19 G ch Pfeishütte Kemacher Lottensee m e Reither Spitze Krottenkopf L Pill Wildsee m Kellerjochhütte Heiterwand a 2480 Nassereith l Barwies Fritzens Telfs 2374 189 Anhalter Hütte Mittelberg 2656 Bergstation Hafelekar Solsteinhaus 30 K 2639 Weer Pillbach Salzachgeier Ried i.Z. Gasthof Sonne 76 Bschlabs Str l Baumkirchen Obermieming eim Oberhofen 2466 Stummerberg Thaur Absam bac Kolsass Weerberg Mädelegabel 189 Kaltenbach h Pettnau Boden Simmeringalm Reith b.S. a Untermieming Mils 2644 Häselgehr 71 Kolsassberg 1 Gamssteinhaus n Leiblfing A In Wattens Obsteig t PfaffenArzl Hall i.T. Stumm Katzen Kopf 12 t 9 See INNSBRUCK 2535 Rum 18 31 Elbigenalp hofen Flaurling Mötz 171 ch Wilder Mann Volders Wattenberg Pfafflar Gilfert 20 Zirl Polling 27 Maldonkopf lba 2579 n 14 rg Stams Rietz 2506 h Hohes Licht Aschau i. Z. Hatting 2632 Gu Inzing Ampass 2651 Berghotel Hochfügen Kreuzjoch Ranggen n 2 MutterkopfhütSilz 2558 28 IMST Tulfes Gramais A19 Aldrans te Haiminger Hocheder c 165 Holzgau A1 13 Tarrenz 32 Alm Al 2796 Unterperfuss Bach p Zellberg Haiming Kematen er Latschenhütte Warth i n Speicher 77 sc n Rinn Rohrberg Völs Lanser See I ho e Natters Birgitz Durlaßboden 71 Hallenbad/Cafe Tschirgant Oberperfuss Gerlos Hanauer Hütte Zell a.Z. nb Steeg Untermarkter Alm Sistrans Vill Silzer Sattele Götzens ac Karröster Alm 2370 Rastkogelhütte 198 h Lans L Gerlosberg ch Tulfeinalm a Grinzens Karrösten b Seejoch Ötztal Bhf. OchsenBoschebenalm r Roßkogel Axams los Igls r SB e h 2808 Steinsee Hütte ac A20 G Hainzenberg Si 2646 Mutters garten e Rö Dortmunder Hütte Karres Nederb da 33 Hippach Patscherkofelhaus tta Kühtaile Alm nb Glungezerhütte Mü lba bMils b.I. 171 Ramsau i.Z. ac Roppen ch Kaisers ch Württemberger Haus Balbachalm 21 h Patsch Patscherkofel hltaler B Glungezer ba Kühtai 78 St. Sigmund irm Arzl i.P. Sellrain Rastkogel Unterberg 2677 Z a 61 ch O 46 2246 2762 Gaiskogel t Nockspitze Sautens Oetz PanoramaA21 Gries i.S. restaurant Schwendau Imsterberg 2820 2403 Jausenstation Waldeck Hochoetz Acherkogel S n Penkenjochhaus Starkenbach Speicher Piburger Ellbögen 3007 e l Schönwies Gasthof Plattenrain Schönberg i.St. i Kaiserbach Memminger Hütte 47 Nasse Tuxalm Finstertal See a l r Stanskogel Kemater Alm A22 Hochasteralm Rosenjoch Lech Leiner ALm 72 Stuttgarterhütte Penkenhaus 73 2757 A23 Brandberg Mayrhofen 2796 Parseierspitze Tumpen Sulzkogel Lanersbach Telfes Wenns 41 3036 Mieders 3016 Finkenberg Almasur Joch Ansbacher Hütte A24 Valuga Ziller Kopf Zil Imsterberger Kaiserjochhaus 2237 Adolf Pichler Hütte Guben ler Leut2995 Venetalm Lizumer Hütte Shweinfurter Hütte Zams Seespitze kircherhütte Pettneu a.A. Stanz SB Schnann h 22 2809 Fulpmes Tux Panoramarestaurant am T a l 2804 ac Krahberg 34 hb r Grins Jerzens c a nn Umhausen Starkenburgerhütte Pfons Wildgrat Praxmar Rosa Flirsch Ahornspitze rla Lizumer Reckner o Schwarzhorn Ulmer Hütte Gamshütte H Venet 2973 Klostergasthof 70 2886 Matrei a.B. 42 2971 23 2812 48 Pians Arlbergpass Maria Waldrast 3 2512 Navis St. Anton a. A. Serles 79 LANDECK In Lüsens Speicher z e r t a l Piller n Ludwigsburger Hütte 62 nna Niederthai Galzig 2718 Fliess Hintertux Sa a n Stillup ch a Mühlbachl 315 2184 Speicher t sb Gasthof Gamsgrube Hoher Riffler Navi P St. Christoph a.A. Lämpermandspitze Strengen Fundusfeiler S Zillergründl Ochsenalm 3168 h Panoramarestaurant 2595 Tobadill 2192 Seducker Hochalm ac Rasthaus Verwall am Krahberg Breiter Grieskogel i gb Blaserhütte h Neustift i.St. r Wiese 3287 ac Winnebachseehütte be b Ginzling r Steinach Kalbenjoch e Tuxer Joch Rosswandspitze mm t Gasthof Felsenhof 35 2225 Ob Ze Söllbergam 2338 3157 Trins Rauchkofel Franz Senn Hütte Mauchelealm Schmirn Sc Hoher Riffler 24 3251 Faggen Neubergalm hm Kaltenberg 80 Bassler Joch Elferspitze 3231 49 Prutz i rn 2896 2829 2505 Kaunerberg ba Gries i.Ö. ch Ladis Olperer See Tiefentalalm 43 Kauns 63 8 Fi St. Leonhard Gasthof Breitlahner 3476 Kappl Konstanzer Hütte Stafflach 18 sc Ilmspitze Längenfeld hb Scheibler Zsigmondy Spitze St. Jodok Grawandhütte 2692 Fiss SB Dominikusi. P. ac Vordere Sulztalalm Arzler Alm Nösslachjoch 2978 3089 h hütte Fendels 2231 Vals Amberger Hütte Schrankogel Innsbrucker Hütte Neue Regensburger Hütte Melker Patterio V Gr. Löffler a Gr. Mörchner 3497 lser Ried i.O. Schlegeis Scharte Gschnitz Gries 3056 Kuchenspitze Bac Gsallkopf 3379 3285 Alpenrose Hütte 2814 Speicher h Gasthof Gasthof Feuerstein Furggler Huben 3148 Ruderhofspitze SB 68 Habicht a.B. 3277 Serfaus Sattelklause 36 Schwarzensteinsattel 3004 3474 n Berliner Hütte h A13 3277 64 ch 3143 69 bac 25 e a Schafspitze e Hexenkopf Feichten S n zb Hohe Wand Anton Renk Hütte u In Schönbichler Horn Kreuzjöchl 2760 3035 Schwarzenstein nit (Selbstversorger Hütte) 67 3289 2650 ch 3369 Tösens 81 3134 a Gs Obernberg a.B. 66 Brenner Bremer Hütte 50 Wilde Leck Verbellner Ischgl n Hohe Geige Berliner Spitze Hotel Schloss Fernstein
Lorea Hütte (Selbstversorger)
Seebenalm Coburger Hütte
Otterbac
De meeste Adlerwegen zijn geschikt voor geoefende wandelaars. Wie zich liever wat hoger bevindt, vindt bijna overal wel alpine varianten die wat meer bergbeklim-ervaring vergen. Welke etappe je ook loopt: wandelen op de Tiroler Adlerweg is altijd een bijzondere belevenis.
Lamsenspitze 2508 Rotwandlspitze 2322 Steinkarlspitze Hochnissl 2460 2547
Kastenalm
Gehrenspitze 2367
Leutas
Kasbach Stanser Joch 2102
Lamsenjochhütte
Feldalphaus
88
Gratlspitz Hösljoch 1898 1390
Fie
161 Kitzbü heler Ac he
Seebensee
9
Holzalm
Hauser i.A. Joch 1505
x
St. Johann i.T.
312
Brixen i.T.
Hopfgarten
i
Mitterhorn 2506
Pillersee
Schwarzsee
Br ixe n
7 18
Ehrwadleralm
29
17
Falkenhütte
Binsalm
i
Niederau Wildschönau Oberau
n
Hohe Salve 1827
Haselbach
Loferer
Rummlerhof
Regalm
Reith b.K.
Stampfangerbach
Itter
Erpfendorf
Win ke
Fernpass 1216
ac h
Mahnkopf 2094 Engalm
Maurach
Gramaialm
1
Hartkaser 1555
Asc hau e
A17
sb
Gaistalalm
Birkkarspitze 2749
Rattenberg n Brixlegg Berggasthof
Münster Eben a.A. Wiesing
Erfurter Hütte
e
r Ac he
N2
mlo
Gasthof AlpenglühenTillfussalm
Pertisau
Bayreuter Hütte
Sennhütte
Radfeld
SB
2
31
Ach
dau e
Na
Leutascher Dreitorspitze 2682
Ehrwald
Grubigalm
Biberwier
Wolfratshauser Hütte
Ofelekopf 2478 Lochlehn
Falzthurnalm
Sonnjoch 2457
t
a
W Ba örg ch le r
taler
che
Vorderhornbach
SB
Lussbach
Lermoos
Berwang
Stanzach
Hochvogel 2592
314
Gasthof Roter Stein
Rimmlstube
n e i e bK a r w e n d e 10 t l G Scharnitzpass 11 e r s Hohljoch t t e Scharnitz W Gasse 15 16 Karwendelbach
Sonnwendjochhaus
Kramsach
2
Lofer
Waidring
312
Kirchdorf i.T.
Win
n
Lähn-Wengle
Karwendelhaus
Burggraben
Zugspitze 2962
Kundl
Reintalersee
l Wörgl
A uer
55
Talbach
Berggasthof Rofan
rixen
Inn
uer Ache
Bichlbach
r
.
e
Taneller 2341
ch
Risser Falk 2413
89
7
Sagzahn 2228
Mauritzalm
8
bach
Brandenberg Breitenbach
o f a n
Rofanspitze Achensee 2259
Plumsjoch 1921
Riss
Oestl. Karwendelspitze 2537
Mittenwald Loisach
f
Rotle
Eibsee
R
Z
l p e n
Rieden
Heiterwangersee Hochschrütte 2247 Heiterwang Grundbach
Hochunutz 2075
Steinplatte 1869
Fellhorn 1765
Goinger Halt 2242
161
31 4
r
Aschau Steinberg a.R.
r
56
Plansee
Ehenbichl
8
Kienberg 1786
B
19
Plumsbach
6he
er Ac
Stripsenjochhaus
Ellmauer Halt 2344 Scheffauer 2111
Stöfflhütte Walleralm
173 Seestüberl
2
Unterberghorn 1773
Kaiser Geb.
Gasthof Kaiser Hochalm Schwoich Bärnstatt Wochenbrunneralm GaudeamusHintersteiner Niederbreitenbach hütte See Scheffau MariaGoing SB Kirchbichl a. W.K. stein Angerberg Bad Häring Ellmau SB Angath ach Söll osb B Mo
A1
öna sc h Wild
Schwarzwasserbach
Hinterriß
Gehrenalpe Lechaschauer Alm
Höfen
N6
Garmisch-Partenkirchen
Breitenwang
he
Forchach
REUTTE
er
Weißenbach a.L.
Landsberger Hütte
Barmsee
berg Stein
G
5
Schwendt
Hageralm
91
AntonKargHaus
Kaindlhütte
Langkampfen
lem
g er nb
9
19
e
Geierköpfe 2161
Ac
Schneetalalm
Cafe Hofer
58
Oberstdorf
ß
57
Vilsalpsee
Gasthof Vilsalpe
Balderschwang
u
Gasthof Vilsalpsee
Lechaschau Berggasthof Wängle Hahnenkamm
Achenkirch 181
Gaishorn 2247
60
Haldensee
A
Tannheimer Hütte
Scharfreiter 2102
h
Tannheim Gasthof Fischerstube
59
GränHaldensee
l t a
Sonnenalm
Pflach
14
Schlicke 2059
n
Otto-MayrFüssener Hütte Hütte
Ampelsbach Guffert Spitze 2195
Seeache
e
9 19
Sonthofen
Schattwald Zöblen
Säuling 2048
c ba ch
Hindelang
Musau3
Klammbach
Wallgau
Ar
3
Rehbach
c
Juifen 1988
Pinswang
Schönbichl
Immenstadt
Oberau
Alpsee
h
Vils
3
4
Pyramidenspitze 1997
Hans-Berger-Haus
Brentenjochhütte
KUFSTEIN
Hinterthiersee ba m
de
Alpsee
A
Thiersee
ch
an Br
Füssen
Jungholz
Halser Spitze 1863
Reitstein 1516
Sylvensteinsee
Thiersee
Landl
Kelchsa
Weißensee
Pfonten
Ht. Sonnwendjoch Grundache 1986 Schinder 1808 Stallenbach Marchbach Bairache
Achenpass
Wandelen op de Adelaarsweg
Berchtesgaden
6 17
Hopfensee
Wertach
Oberstaufen
Walchensee
In n
Oberammergau
Nesselwang
90 Gasthof Veitenhof Pfandlhof Berghof Enzian
Hechtsee
Lippenalm
1
Werta ch Iller
Forggensee
¸ e Grüntensee
Ebbs
Ursprung Pass
Walchsee
he ac
Kreuth
ch
172
Walchsee
SB
172
17
Lec
h
Kochelsee
Kössen
oß Gr
Murnau
Niederndorf
lza
Weitsee
h
Saulgrub
Kochel
RettenschössHitscheralm
Isar
Staffelsee
Spitzingsee
Sa
92
Edernalm
sbac
Rottach-Egern
Niederndorferberg
Erl
Bayrischzell
Hallein
Wandberghütte
Tirol Info
Steingaden Perner Lechsee
Roßhaupten
Lengries
Burgeralm
2
Reit i. Winkl
Priener Hütte
Tirol / Het hart van de Alpen
Benediktbeuern
Spitzstein 1597
Ram
Waltenhofen
Brannenburg
Schliersee
Tegernsee
175
2
Isny
Bad Reichenhall
e Schliersee
Tegernsee
Rottenburg
Lechstausee Urspring
ch
al a
Sa
Kempten
Ook de kleine Adlerweg in Oost-Tirol is groots De adelaar, strekt zijn vleugels via vele drieduizenders uit. De wandelroute Oost-Tirol kent glooiende routes van Matrei naar het westen, het Virgental in en naar het Oosten, richting de Großglockner. De bergbeklimroute Oost-Tirol heeft juist voor de wandelaar met trefzekere pas bergpaden met schitterende uitzichten in het gebied van de drieduizenders in petto.
Als adelaars gaan slapen, steken ze gewoon hun kop onder de veren. Wandelaars, die meerdere dagen onderweg zijn, hebben meer aan een bed of een matras. Langs de Adlerweg bevinden zich vele gezellige overnachtings-adressen, bijvoorbeeld in hutten van de Alpenvereniging. In de meeste gevallen kun je daar ook prima eten. De schuil-hutten en alm-herbergen bij iedere etappe vind je in de lijst op www.adelaarsweg.tirol.at
Ruhpolding
Aschau
Penzberg
Wandelen op de vleugels van de adelaar
Een bed onder de sterrenhemel
Siegsdorf
Bad Tölz
Niedersonthofner See
Wandelen, ontspannen of genieten. Kom dichter bij de natuur en wandel langs de bergmeren of maak een wandeling op de almen. Maak een stop bij één van de vele berghutten en geniet van Tiroler specialiteiten. De mogelijkheden in Tirol zijn eindeloos. Vind de beste aanbiedingen op www.vakantie.tirol.at/zomeraanbiedingen
Prien
Raubling
Miesbach
en
Dit pad geeft je vleugels De Adlerweg, in het silhouette van een adelaar, brengt je met 126 losse etappes door heel Tirol. Bij elkaar opgeteld is dat 1.480 km en ongeveer 87.000 hoogtemeters. De hoofdroute, met 23 etappes, leidt van St. Johann in het Tiroler Unterland naar St. Anton am Arlberg en doorkruist onder andere de bergketens Wilder Kaiser, de Brandenberger Alpen, het Rofan- en het Karwendelgebergte en de Lechtaler Alpen. De regionale nevenroutes – die alle aan de hoofdroute verbonden zijn – zijn zeer geschikt als uitstapjes naar de mooie dwarsdalen in Tirol.
Freilassing
ch W er ta
Markteberdorf ob
1
I
Traunstein
Inzell Ostersee
Peiting
Iller
Altusried
H
Rosenheim
Seeshaupt
Peißenberg
Schongau
G
Bad Aibling
Simssee
Geretsried
Weilheim
Dietmannsried
Bruckmühl
H Holzkirchen
Zellsee
Kaufbeuren
Leutkirch
Lopen, wandelen, rennen, nordic walken of berg-beklimmen – voor welke activiteit je ook kiest: in Tirol vind je de juiste voorzieningen. Ongeveer 15.000 km goed onderhouden, gemarkeerde wandel- en bergpaden die je van het glooiende middelgebergte tot in de hoog-alpine regio’s voeren. In de dalen bevindt zich op bijna iedere wegspliting een gezellige herberg, terwijl boven op de bergen authentieke alm-pensions en berghutten de gasten verwelkomen. De lucht is fris en zuiver en voor gemakkelijk stijgen en afdalen zijn er kabelbanen en stoeltjesliften. Maar het belangrijkste argument is de natuur. Die is zo schitterend en vol afwisseling dat je spontaan zin krijgt om te wandelen. Kortom, een perfecte bestemming voor actievelingen! www.wandelen.tirol.at
E
Wolfratshausen
Inn
Obergünzberg
D
Chiemsee
Lanbürgner See
t f e w
1
In het hart van de Alpen
C
Feldkirchen-Westerham
Maria-Theresien-Straße 55 6010 Innsbruck · Oostenrijk +43.512.7272-0 +43.512.7272-7 info@tirol.at www.vakantie.tirol.at
B
Tutzing
NL
A
Rott
· www.vakantie.tirol.at
Adelaarsweg
Dagtochten
Tweedaagse tochten 'Koasa' Etappe 2
'Rofan' U7/2 en delen van etappes 7 en 89
Ellmau - Wochenbrunneralm - Kaiseralm Scheffau - Ellmau
Eerste dag: Kramsach - Sonnwendjochhaus Bayreuther Hüttee
De Wilde Kaiser, rustig bedwongen Deze mooie wandeling leidt van het centrum van Ellmau tot aan de indrukwekkende rotswanden van de Wilde Kaiser. Je stijgt naar de Wochenbrunneralm en dan verder omhoog richting de Gruttenhütte. Na ongeveer 1.400 meter klimmen buigt links de 'Höhenweg Kaiser Hochalm' ('Scheffauer', 'Hintersteiner See') af. Op de Wilde-Kaiserklim wandel je door een gevarieerd boslandschap met kruipdennen richting het zuiden. Je passeert Treffauer en vervolgt de weg naar de Kaiser Hochalm. Vanaf hier loop je bergafwaards richting de Kaiseralm. Vanaf hier volg je de wegwijzers richting 'Scheffau Dorf'. Bij de parkeerplaats Schießling links afslaan (41 Scheffau Dorf) richting het centrum. Enkele meters beneden de kerk bevindt zich de bushalte. In het wandelseizoen rijden de bussen bijna ieder uur naar Ellmau.
Tocht naar de Zireiner See, een van de mooiste bergmeren van Tirol Je kunt ook pas in de middag beginnen aan deze wandeling van 2,25 uur. Met de stoeltjeslift ga je omhoog naar het Sonnwendjochhaus, dan klim je richting Rosskogel/Zireiner See en dan daal je via de Gappsteig af naar de Zireiner See. Over de zuidelijke oever ga je richting het westen naar boven tot aan een kruising. Vervolgens sla je linksaf richting de Zireiner Alm en de Bayreuther Hütte. Overnachting: Bayreuther Hütte (1.576 m)
5 km 150 m bergopwaarts 350 m bergafwaarts hoogste punt 1.880 m middelzwaar (rood) 2,25 uur
15,5 km 900 m bergopwaarts 950 m bergafwaarts hoogste punt 1.470 m middelzwaar (rood) 6,5 uur (tot aan Scheffau)
'Zirbenweg' Etappe 13 Innsbruck/Igls - Patscherkofelhaus (Patscherkofelbahn) - Zirbenweg - Tulfeinalm - Tulfes (Glungezerbahn) - Igls De Zirbenweg met natuur-leerpad is ook erg geschikt voor kinderen Over een breed wandelpad ga je op 2.000 meter hoogte door rododendronvelden en langs oeroude alpendennen-groepen. Start bij de Patscherkofelbahn in Igls, met de kabelbaan omhoog naar het bergstation Patscherkofelhaus. Volg vanaf daar de bordjes 'Zirbenweg' (Nr. 350) richting oosten tot aan de wat verschuilt liggende Boscheben Hütte. Ga in dezelfde richting verder en blijf noordelijk onder de kleine bergtop (niet afdalen in het dal). Nu op het bergpad naar de Tulfeinalm, dan een paar meter omhoog naar de Halsmarterlift. Met de lift naar Tulfes. Vanaf het dalstation is het ongeveer 300 meter naar het dorpscentrum en de bushalte. Dan met de regionale bus naar Igls.
6 km 200 m bergopwaarts 100 m bergafwaarts hoogste punt 2.050 m middelzwaar (rood) 2,5 uur
'Extra-wandeling naar de Doser-waterval' Etappe 19 en delen van etappe 20 Aan de Hauptweg in Häselgehr, de startplaats van etappe 20, begint een aftakking naar de Doserfall.
'Mariastein' Etappe 4 en delen van etappe 5
'Hinterriss' Delen van etappes 9 en 10
Unterlangkampfen - Höhlenstein - Köglhörndl Buchacker - Mariastein - Unterlangkampfen
Eerste dag: Hinterriss - Johannestal - Kleiner Ahornboden - Falkenhütte
Tweede dag: Falkenhütte - Mahnkopf Falkenhütte - Hohljoch - Eng - Hinterriss
Conditioneel uitdagende tocht met prachtig uitzicht tot op de Hohe Tauern De etappe start bij de kerk in Unterlangkampfen. Volg de wegwijzer 'Höhlensteinhaus'. Van daar op een bergpad naar de 'Köglhörndl' en dan door naar de Hundsalmjoch. Vanaf daar via een gemarkeerd pad onderaan het almterrein richting Almgasthof Buch-acker. Naar beneden over het bospad, tot de Adlerweg rechts naar Kaiserhaus aftakt. Hier op het bospad naar Mariastein blijven. Bij het aanwijzingsbord over Gasthaus Buchacker en de ijsgrot bergaf tot aan een kleine kapel en dan linksaf de Kapellenweg inslaan. Over de weg ongeveer 1,8 kilometer tot aan de bushalte na Mariastein, direct onder de burcht. Terug naar Unterlangkampfen met de bus.
Naar het hart van het Karwendelgebergte Ga met de bus naar Hinterriss, tegenover Gasthof 'Zur Post'. 300 m tot de aftakking van een rijweg ('Falkenhütte, Karwendelhaus'). Nu stijg je licht, tot links de Klammsteig afbuigt. Verder gaat het door mooi, gemengd bos, over het bospad door het Johannestal en verder tot aan Kleiner Ahornboden. Op het karrenpad gaat het gemoedelijk omhoog tot aan Ladizalm met zijn historische almhuis. Dan verder omhoog richting de klim naar de Falkenhütte.
Neem het pad naar de Mahnkopf direct naast de hut omhoog naar de Ladizjöchl, dan steil omhoog aan de zuidflank van de Mahnkop naar het kruis op de top. Ga dezelfde route terug naar de hut. Over de rijweg omlaag naar de Spielissjoch, dan omhoog naar de Hohljoch en dan weer licht afdalend naar het almdorp van Eng. Er is een bushalte bij de grote parkeerplaats.
15,5 km 1.350 m bergopwaarts 1.300 m bergafwaarts hoogste punt 1.645 m middelzwaar (rood) 7,5 uur (tot aan Mariastein)
Volgens de legende ontwaakt de waterval ieder jaar op 23 april uit zijn winterslaap om dan op 11 november weer in te slapen. De bron wordt naar verluid door een draak bewaakt. In werkelijkheid is echter het smelten van de sneeuw in de lente verantwoordelijk voor dit natuurlijke fenomeen. Route: bij de kerk in Häselgehr wandel je ongeveer 50 meter over de straat richting Luxnach (nog voor de brug over de Lech) en ga je meteen links richting de Doserfall. Zo‘n 700 meter gaat het nu door weides en bossen tot aan de kleine brug over de Doserbach. De bron bevindt zich iets hoger dan de weg. Langs dezelfde weg ga je terug naar het dorp.
1,5 km 30 m bergopwaarts 30 m bergafwaarts hoogste punt 1.030 m licht 0,5 uur
Driedaagse tochten
Overnachting: Falkenhütte (1.848 m)
14 km 950 m bergopwaarts 50 m bergafwaarts hoogste punt 1.848 m middelzwaar (rood) 5 uur
'Karwendel' Etappes 9, 10 en 74 Tweede dag: Bayreuther Hütte - Sonnwendbichlalm - Krahnsattel - Erfurter Hütte Maurach - Kramsach Via de Sonnwendbichlalm naar de Alpigl Alm Klim naar de schilderachtige Schermsteinalm, en ga dan door naar de Krähnsattel en volg het licht dalende pad door de zogenoemde Stiege tot de Erfurter Hütte. Van hieruit hieruit te voet (zo‘n 1,5 uur), of met de kabelbaan naar Maurach. Van het dalstation via de tunnel onder de weg door naar de bushalte 'Hauptschule'. Met de bus ga je via Wiesing (overstappen) terug naar Kramsach.
10 km 650 m bergopwaarts 400 m bergafwaarts hoogste punt 2.000 m middelzwaar (rood) 5 uur
Eerste dag: Scharnitz - Karwendelhaus Ga van het station Scharnitz langs het Informatiecentrum Alpenpark Karwendel naar de dorpskerk. De weg 'Karwendeltal' volgen. Deze straat door het Karwendeltal gaat langs de Larchetalm tot aan het eind van het dal. Ga nu verder over de bosweg naar het Karwendelhaus of de laatste 300 meter via een steil pad naar de hut. Overnachting: Karwendelhaus (1.771 m)
18 km 850 m bergopwaarts 50 m bergafwaarts hoogste punt 1.771 m licht 6 uur
Eerste dag: Bach - Kaisers - Leutkircher Hütte - Kaiserjochhaus Van Bach met de bus naar Steeg en dan naar Kaisers, Gasthaus Vallugablick. In het Almajurtal naar de Bodenalpe. Dan langs de Almajuralpe en over brede paden naar de Leutkircherhütte. Vanaf daar eerst over de Winterjöchl en dan verder naar het Kaiserjochhaus. Overnachting: Kaiserjochhaus (2.310 m)
Van het Karwendelhaus naar Hochalmsattel en dan over een bergpad naar het Untere Filztal; vervolgens naar de Kleine Ahornboden, naar de Ladizalm, de Spielissjoch en Hohljoch. Daarna licht naar beneden richting almdorp Eng en van daaruit naar de Binsalm (Niederleger en Hochleger) waarna je omhoog gaat naar de Westliche Lamsenjoch. Hiervandaan loopt een steil pad onderlangs de Lamsenspitze naar de Lamsenjochhütte.
Vanuit de hut geleidelijk naar beneden door een gemengd bos en een groot kruipdennen-veld, dan verder naar de Stallenalm en de 'Rastplatzl Stallenblick'. Loop nu door het Stallental en neem een wandelpad ('St.Georgen, Wolfsklamm, Stans') naar boven, naar het bergklooster St. Georgenberg. Van daar weer terug tot voor de brug aan het begin van de klim; afbuigen richting 'Wolfsklamm' en door de romantische kloof het dal uit en naar het station van Stans. Hier kun je met de trein terug naar Scharnitz (overstappen in Innsbruck).
Overnachting: Lamsenjochhütte (1.953 m)
19 km 1.350 m bergopwaarts 1.150 m bergafwaarts hoogste punt 1.953 m middelzwaar (rood) 7,75 uur
12,5 km 100 m bergopwaarts 1.500 m bergafwaarts hoogste punt 1.953 m middelzwaar (rood) 4,5 uur
Tweede dag: Kaiserjochhaus - Ansbacher Hütte
Derde dag: Ansbacher Hütte - Madau-Bach
Maak door de velden eerst een paar hoogtemeters omhoog voordat het pad over rotsachtig terrein naar de Kridlonscharte voert. Ga aan de noord-kant van de Aperriesspitze naar de Hinterseejoch. Daarna aan de zuidzijde weer net zo steil naar beneden en voor de Vordersee over de Haasweg naar de Alperschonjoch. Het pad gaat geleidelijk omhoog naar de Flarschjoch en in een korte afdaling naar de prachtig gelegen Ansbacher Hütte.
Neem de afslag 'Memminger Hütte, Augsburger Hütte', dan verder naar de Kopfscharte en de Winterjoch op. Aan de andere zijde van de spleet nog 150 hoogtemeter naar de Grießlscharte. Het dal weer in door Langkar. Langs de Parseierbach het dal uit. Met een houten bruggetje steek je de beek over; blijf tot aan de goederen-kabelbaan naar de Memminger Hütte op dit pad. Het laatste stuk gaat over een bospad daluitwaarts naar het mooie plaatsje Madau, waar je even kunt ontspannen. Met de minibus kun je terug naar Bach im Lechtal.
Overnachting: Ansbacher Hütte (2.376 m) 12,5 km 1.200 m bergopwaarts 400 m bergafwaarts hoogste punt 2.430 m zwaar (zwart) 6,5 uur
Voor ieder wat wils
Verdere informatie over wandelingen met kinderen en de themapaden op www.wandelen.tirol.at en www.families.tirol.at
Derde dag: Lamsenjochhütte St.Georgenberg - Stans - Scharnitz
'Lechtaler Alpen' Etappes U22, A24, A23 en een deel van A22
10,5 km 400 m bergopwaarts 1.050 m bergafwaarts hoogste punt 2.094 m middelzwaar (rood) 4,75 uur
Wandelen met kinderen Alweer moe en pijn aan de voetjes? Geen sprake van! Want in Tirol zijn vele uitstapjes mogelijk die kinderen en jonge mensen aanspreken. Op de kindvriendelijke almen en in de hutten heeft het hele gezin het naar zijn zin. Vaak is de weg op zich al een doel, bijvoorbeeld bij de afwisselende themapaden. Het Murmlitrail in Serfaus-Fiss-Ladis is ook voor kinderwagens begaanbaar en op de Drei-Hütten-Tour met bergleerpad voor kinderen in de regio Imst-Gurgltal wacht aan het eind van de wandeling een razendsnelle afdaling met de Alpine Coaster, de grootste achtbaan van de Alpen. Het familie-belevenispad in Tux biedt acht kilometer verrassingen en avontuur in de vrije natuur. Voor een beetje verfrissing in de zomer zorgen themapaden aan het water zoals de Bärenbachl in Steinach of het Hexenwasser in Söll. Bijzonder spannend zijn ook de themapaden door kloven en spleten, zoals de Zammer Lochputz. Ook een paar etappes van de Adlerweg beschikken over leuke attracties op de route, zoals de 'Airrofan', een deltavlieger die je vindt aan de Adlerweg Hoofdroute 08.
Tweede dag: Karwendelhaus - Falkenhütte Lamsenjochhütte
Culinaire wandelroutes Tel je liever de stappen of de calorieën? Geen van beide, want op de Tiroler geniet-routes gaat het natuurlijk vooral om genieten. Ze nodigen je uit om de culinaire lekkernijen van Tirol te leren kennen. Van de Zillertaler hooimelkse kazen, tot de Wildschönauer bietenschnaps en de Brandenberger Prügeltorte. Genoeglijk is het ook wandelen in Galtür, waar je op diverse plekken de aromatische Paznauner almkaas kunt proeven. En het met de beste grassen en kruiden gevoerde Oost-Tiroler berglam is zo mals dat je daarvoor best een flinke wandeling op de koop toe zou nemen, zoals bijvoorbeeld de prachtige tocht over de Oberstaller almen in het Villgratental. Daar kun je deze specialiteit als onderdeel van een geniet-wandeling in meerdere varianten proberen. Eet smakelijk! www.cultuur.tirol.at
9 km 600 m bergopwaarts 550 m bergafwaarts hoogste punt 2.482 m zwaar (zwart) 5 uur
12,5 km 350 m bergopwaarts 1.400 m bergafwaarts hoogste punt 2.682 m zwaar (zwart) 5 uur
'Muttekopf' Etappes 18, A19, 27 en 28 Eerste dag: Nassereith - Imst - Hochimst Muttekopfhütte
Tweede dag: Muttekopfhütte - Hahntennjoch - Anhalter Hütte
Derde dag: Anhalter Hütte - Tarrentonalm Nassereith
Reis met het openbaar vervoer van Nasserreith naar Imst Van de Johanneskirche in Imst ga je naar de romantische Rosengartenschlucht en dan verder langs de Schinderbach naar Hochimst en de Untermarkter Alm - startpunt van de Alpine Coaster, de langste Alpen-achtbaan ter wereld. Dan over het jagerspad naar de Latschenhütte en naar de Muttekopfhütte.
Door het Scharnitzkar ga je naar de Scharnitzsattel, daarna aan de andere zijde van de overgang steil, door rotsachtig terrein omlaag (touw-zekering) en verder naar de Hahntennjoch. Steek de weg over en ga via een goed bergpad omhoog naar de Steinjöchl. Nu is het nog een klein stukje dalen naar de Anhalter Hütte.
Overnachting: Muttekopfhütte (1.934 m)
Overnachting: Anhalter Hütte (2.042 m)
Door weides geleidelijk omhoog naar de Kromsattel en daarna over een steile grashelling naar de Hinterbergjoch. Dan naar de Schaferhütte en de Hintere Tarrentonalm. Nu over een bospad door het Tegestal en in het almgebied omhoog naar de Schweinsteinjoch. Vervolgens licht naar beneden voordat je op een bijna vlakke passage hoog boven het diep ingesneden Teges-tal komt. Nu door een rotstunnel en ga je over een bosweg in het Tegestal steil naar beneden langs de Tegesbach. Dan neem je het pad naar Nassereith.
9 km 1.100 m bergopwaarts 0 m bergafwaarts hoogste punt 1.934 m middelzwaar (rood) 4,5 uur
7 km 850 m bergopwaarts 750 m bergafwaarts hoogste punt 2.441 m zwaar (zwart) 4,25 uur
16 km 250 m bergopwaarts 1.450 m bergafwaarts hoogste punt 2.202 m middelzwaar (rood) 6 uur