TiTiTi ed.97

Uma Mulher de Negócios

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www.tititinews.com • South Florida • Ano X • 2017 • Issue 97

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A Revista que mostra as “CARAS” da Comunidade Brasileira em terras Americanas!

Ano X - Edição 97 - 2017 www.tititinews.com

MERCADO 5 Gatilhos Mentais para vender mais.

Pág. 06

DIRETOR-EDITOR Carlos Salles DIREÇÃO DE ARTE/WEBMASTER Lex Silveira

CARREIRA

COLABORADORES Altina Moreno André Luis Rosa Carlos Borges Danielle Buljan Kellen Cristina Milliana Devilla

CAPA

10 Qualidades que todo profissional deveria se esforçar para ter. Pág. 14

Mônica Ribeiro: Uma mulher de negócios.

Pág. 24

JORNALISTAS Cynthia Magnani Elizangela Rodrigues Izabel Aarão Vanuza Ramos

VIAGEM Como funciona o Volunters Vacations.

Pág. 28

CAPA Monica Ribeiro – by Cynthia Magnani Fotos Danielle Buljan e arquivo pessoal

CULINÁRIA A deliciosa crocância da Batata Rosti.

Pág. 30

FOTOS REPORTAGEM Redação/Divulgação

ESTÉTICA

CONTATO GERAL E PUBLICITÁRIO (754) 422-8009 •

Você sabe realmente oque é “celulite”.

Pág. 38

E-MAIL tititinews@gmail.com

SAÚDE

CONTATO BRASIL Inalva Salles: (21) 9140-4435

7 hábitos que podem diminuir em 40% a chance de ter câncer. Pág. 42

ACESSEM: www.tititinews.com A revista TiTiTi News Magzine não se responsabiliza pelo material publicitário e/ou conteúdo dos artigos veiculados nesta edição.

Os artigos e materias publicados não refletem necessariamente a opinião dos editores.

TiTiTi News Magazine é uma publicação da Brazilian Party Productions Inc.

RELACIONAMENTO Dez perguntas que todo casal deve fazer antes do sim Pág. 52

SEXO 10 Segredos de casais sexualmente satisfeitos. Pág. 56

Fort Lauderdale, Florida – USA ©Todos os direiros reservados /tititinewsonline 4

@tititinewsonline

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MERCADO

5 gatilhos mentais para vender mais

Você sabia que todas decisões são tomadas primeiro pelo inconsciente, depois pelo consciente? Um exemplo clássico é jogar uma moeda quando se está na dúvida. Enquanto ela estiver caindo, você provavelmente vai saber para qual resultado está torcendo. Isso porque seu inconsciente já havia feito a decisão. Os gatilhos mentais funcionam desta forma: condicionando o cérebro das pessoas a tomarem decisões impulsivas. Este é um recurso que pode ser usado em qualquer tipo de venda, seja produto ou serviço. Confira já cinco gatilhos mentais e como usá-los:

esgotados, vagas limitadas, entre outros recursos deste tipo. Será natural que a pessoa sinta urgência em comprar quando vir que logo vai acabar ou até mesmo dará mais valor aquilo que está acabando. A Amazon entre outras grandes empresas de vendas utilizam do baixo estoque justamente por isso. Vai dizer que quando você lê no Mercado Livre: resta apenas uma unidade em estoque, não sente urgência em comprar?

2. Autoridade

As pessoas tendem a obedecer autoridades no assunto, assim como professores, que obede1. Escassez cem desde os tempos da escola. Torne-se uma au Você já pronunciou aquela famosa frase: tive toridade no assunto que domina e que atinge seu que perder para dar valor? Pois é amigo, ela tam- nicho. Por exemplo, se você for a uma loja de linbém é muito útil no mundo dos negócios. Este gati- gerie e for atendido por um homem, que diz que lho consiste em afirmar que restam apenas poucas aquele sutiã é confortável e ideal para seu tipo de ou a última unidade, que ingressos estão quase corpo, será a mesma coisa que ser atendida por uma mulher que tem o seu biotipo?

Se você já deu uma palestra, exponha este tipo de foto, pois ela lhe transfere autoridade. Co...Os gatilhos mentais lha depoimento de amigos e clientes satisfeitos e funcionam desta forma: agregue a seu material.

condicionando o cérebro das pessoas a tomarem decisões impulsivas.

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3. Urgência

Este gatilho mental também é muito poderoso. Parecido com o da escassez, este determina

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MERCADO

...Em sua empresa, inclua sempre novidades, atualizações e as divulgue mostrando sua importância.

Mostrar que não é obsoleto agrega muito valor ao negócio. tempo. É o caso de sites de ofertas como o Groupon, que estipulam, em geral, 24 horas para a validade da promoção. A iniciativa dá certo porque o consumidor pensa que se não comprar naquele momento, não terá mais a oportunidade de ter o serviço e ficará sonhando com aquela oferta depois que perder a oportunidade. Para usar deste recurso, utilize palavras como: só hoje, última chance, agora, imediatamente e hoje é o último dia. Mas atenção, explique o por quê deste prazo determinado, senão o efeito não será o mesmo.

4.

Prova Social

É natural do ser humano viver em grupos e se relacionar com outras pessoas. A prova social funciona desta forma: você resolve comer um chur-

ros, olha para as barracas e vê que uma está com fila e outra vazia, para qual iria? O mais provável é que o homem sinta-se curioso com o que está lotado, imaginando que se está cheio, é porque é bom. Este gatilho está ligado ao da autoridade, então reúna depoimentos, fotos de pessoas usando seu produto, pesquisas de satisfação, impacto nas redes sociais e número de clientes.

5. Novidade

Outra tendência do ser humano é adorar novidades. Eles se sentem atualizados, na moda, além da liberação da dopamina no cérebro, a substância do prazer ao saber de uma novidade tende a nos levar a buscá-la, para que tenhamos o melhor sempre. Foi o que aconteceu com o lançamento da picape Fiat Toro, que através de multiplataformas, simulou o vazamento do modelo durante uma feira através de vídeos gravados com artistas como Hugo Gloss, Jovem Nerd, Fiorella Mattheis, Bruno Gagliasso, Felipe Tito e Kadu Dantas. No dia seguinte, só se falava neste carro e ele já era o sonho de consumo da maioria dos brasileiros.

Em sua empresa, inclua sempre novidades, atualizações e as divulgue mostrando sua importância. Mostrar que não é obsoleto agrega muito valor ao negócio.

Fonte: www.amagiadomundodosnegocios.com

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EDUCAÇÃO FINANCEIRA

26 maneiras espertas de economizar na cozinha

Inspire-se com as ideias para poupar e reaproveitar o que for possível, fazendo um planejamento adequado para tornar sua cozinha sustentável

Diante das diversas opções encontradas na hora da compra, economizar na cozinha pode não ser tarefa fácil. O valor gasto com alimentação representa uma boa parte do orçamento familiar e certos truques tornam-se necessários para encontrar meios de economia.

Uma certa atenção deve ser dada desde a hora das compras, incluindo o planejamento do cardápio, na forma de armazenamento e também durante o preparo dos alimentos.

Uma forma de economia doméstica bastante difundida hoje em dia é a reutilização dos alimentos. Muitas vezes joga-se fora partes dos alimentos que podem ser reaproveitadas para novos pratos ou novas receitas.

Com este intuito, confira a seguir formas inteligentes de economizar na cozinha: tanto nas compras como no armazenamento e também no preparo sustentável das refeições.

Durante as compras 1. Fazer uma lista antes de ir às compras ajuda a evitar levar algo que não é necessário.

2. Não ir às compras com fome, evitando cair em tentação na parte das guloseimas.

3. Aproveitar as promoções e ofertas oferecidas 10

...Uma certa atenção deve ser dada desde a hora das compras, incluindo o planejamento do cardápio, na forma de armazenamento e também durante o preparo dos alimentos.

pelo estabelecimento.

4. Ir ao mercado no máximo uma vez na semana – compras esporádicas e no meio da semana tendem ao consumo de itens desnecessários.

5. Não levar crianças às compras – a dificuldade em dizer não pode ajudar a aumentar os gastos.

6. Fazer um planejamento semanal para o menu da família. Desta forma fica mais fácil verificar o que será utilizado e se organizar para comprar o que falta na dispensa.

7. Adquirir alimentos direto do produtor garante maior economia.

8. Comprar legumes e frutas da estação normalmente ajuda na economia devido ao preço baixo dos alimentos.

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EDUCAÇÃO FINANCEIRA

...Uma forma de economia doméstica bastante difundida hoje em dia é a reutilização dos alimentos. Muitas vezes joga-se fora partes dos alimentos que podem ser reaproveitadas para novos pratos ou novas receitas.

No armazenamento 9. Deve-se congelar os alimentos antes que estraguem. Desta forma, além de ter sempre o ingrediente à mão, evita-se o desperdício.

10. Se houver a necessidade de cortar os alimentos, deve-se cortá-los todos de uma vez.

11. Deixando-os refrigerados e já cortados garante a utilização dos mesmos, devido à praticidade.

12. Para descongelar os alimentos, o ideal é deixá-los em temperatura ambiente até finalizar o processo de descongelamento, economizando energia ao deixar o micro-ondas de lado.

13. Manter a geladeira e o congelador sempre limpos garante encomia de energia elétrica.

No preparo 14. Escolher receitas que utilizam o mesmo ingrediente faz com que haja economia nas compras.

15. Assar vários pratos de uma vez garante economia de gás de cozinha.

16. Ralar queijos já ressecados para reaproveitá -los em outros momentos é uma boa opção.

17. Ao cozinhar legumes e carnes, reservando-se o caldo pode-se fazer sopas, caldos ou até risotos.

18. O pão amanhecido pode virar torradas, pu12

dim, tortas e bolos, baste ter criatividade.

19. Visando poupar dinheiro com carnes e peixes, pode-se escolher um ou dois dias da semana para uma refeição vegetariana.

20. Bolos e sobremesas feitos em casa são mais baratos e mais gostosos do que os comprados prontos.

21. Os restos de comida como queijo, carne e pão podem se tornar um sanduíche delicioso, é só soltar a imaginação!

22. A internet também pode ajudar: pesquisando receitas econômicas na web pode-se encontrar diversas opções.

23. As sobras da refeição de ontem podem-se tornar um banquete se reinventadas. Basta adicionar ovos ou outro ingrediente que um novo sabor surja.

24. Não desperdiçar talos e folhar dos vegetais.

Todos podem ser reaproveitados.

25. Manter as panelas fechadas durante o preparo das refeições evita o desperdício de gás ao acelerar o cozimento dos alimentos.

26. Para reavivar folhas murchas de vegetais basta mergulha-las em água quente por um minuto e logo depois em água gelada com vinagre.

De acordo com a nutricionista Priscila Felix, durante as compras é necessário atentar-se à validade dos alimentos. Desta forma, o que expirará mais cedo, terá de ser usado primeiro. Priscila ainda alerta sobre o perigo de deixar sobras de alimentos para fora da geladeira, já que a refrigeração garante que não haja proliferação de micro-organismos, o que pode inutilizar os alimentos, causando-se assim desperdício.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

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PERSONALIDADE CARREIRA

10 qualidades que todo profissional deve se esforçar para ter

Autoconfiança, vontade de aprender e boa comunicação são exemplos importantes. Confira todas as dicas de um especialista

Cada pessoa é única e, naturalmente, possui suas qualidades e seus defeitos. Assim como opiniões são muito relativas: as características de uma pessoa que são vistas por muitos como extremamente positivas, podem, ao mesmo tempo, serem entendidas de maneira negativa por outros.

Porém, do ponto de vista profissional, é possível falar em características admiráveis de forma unânime, e que, certamente, fazem a diferença especialmente na hora de uma contratação (e, consequentemente, no dia a dia de trabalho).

Abaixo, Arnaldo Auad, fundador da Direção e Sentido Coaching e Treinamentos, e do Grupo BD Tecnologia; PNL Practitioner Certificado pela HP Consulting U.S.A.; Certified Professional Coach licenciado pelo BCI (Behavioral Coaching Institute); cita as principais qualidades que um profissional deve se esforçar para ter.

1. Autoconfiança - Para Auad, sem dúvida alguma, uma pessoa confiante e segura tem destaque na vida profissional, por vários motivos. “Um dos que considero mais importantes é que uma pessoa confiante e segura tende a correr mais riscos do que outras, ela ousa mais e se coloca à frente das situações na maioria das vezes”, diz.

“Penso que não exista uma pessoa 100% se14

gura em todas as coisas, o tempo todo. Todos carregam um pouco de insegurança em algum aspecto de suas vidas. Acredito que o maior desafia seja encontrar o equilíbrio. Excesso de segurança pode levar à arrogância, e excesso de insegurança pode levar a deixar que seu futuro seja decidido por outros. Os extremos nunca são saudáveis”, lembra o coach.

No momento de uma entrevista de emprego, por exemplo, é normal sentir certa insegurança. Mas, é preciso, sobretudo, confiar no que você está fazendo e, uma maneira de demonstrar isso, é olhar nos olhos da pessoa que está realizando a entrevista.

Lembre-se sempre: se você não acreditar em si mesma, ninguém mais o fará!

2. Vontade de aprender - É importante que o profissional se mostre disposto a ouvir e a aprender coisas novas, sempre. Que nunca ache que “já sabe o suficiente sobre determinado assunto”, que é um profissional “totalmente feito” e está em vantagem em relação aos demais colegas de trabalho.

“Ouvir e aprender são fatores fundamentais.

Vivemos em um mundo em constante mudança. O que era novidade ontem é obsoleto hoje, e amanhã será substituído. Buscar aprender e se desenvolver é o que manterá cada um de nós vivos, tanto na vida profissional quanto na vida particular”, diz Auad.

CARREIRA

3. Flexibilidade - Ser uma pessoa adaptável do ponto de vista profissional, sem sombra de dúvida, é importante, de acordo com Auad. “É, inclusive, uma das habilidades mais importantes atualmente. O contexto dos negócios está mudando o tempo todo. Novas demandas, novas formas de fazer negócios, novas habilidades são requeridas todos os dias e para todos. A mudança é algo democrático. Se um profissional não se adapta, ele pode não servir ao novo contexto dos negócios”, diz.

“O elemento mais flexível de um grupo é o mais influente. Há uma máxima que diz: ‘Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças’.”, destaca o coach.

4. Automotivação - Algumas pessoas, para se sentirem mais seguras com o que fazem, esperam, diariamente, um retorno positivo, um elogio, seja por parte do próprio chefe, seja por parte de outra pessoa da equipe. Porém, isso pode ser “arriscado”.

Auad explica que considera importante o conceito da automotivação. “Se manter motivado, movido para ação é o que acredito ser o mais importante, e esse é um desafio individual, de dentro para fora”, diz.

Em outras palavras: você precisa se sentir bem com seu trabalho, sentir que está dando o seu melhor, sem que alguém precise exatamente te dizer isso… Elogios, é claro, são sempre bem-vindos, mas você não deve esperá-los o tempo todo.

“Vivemos em tempos onde as pessoas não são necessariamente mais produtivas e, sim, incrivelmente mais ocupadas. Algumas pessoas não têm tempo ou prioridade para sorrir, interagir, elogiar verdadeiramente. E aguardar que alguém nos motive é perigoso”, ressalta o especialista.

5. Ter boa comunicação - Ter uma comunicação eficaz refere-se à necessidade de saber se expressar, tanto na hora de falar, como escrever. Está relacionada ainda com a capacidade de saber ouvir e, consequentemente, falar “na hora certa”, respeitando o “espaço” do outro.

“A comunicação move as pessoas. Comunicar-se corretamente é uma das chaves para o sucesso”, lembra Auad.

“Um ponto a considerar é que a qualidade

da comunicação está relacionada a como a mensagem é recebida e entendida e essa responsabilidade de quem comunica. Se fazer entender é um desafio. Tenha em mente que palavras são a expressão simplista de uma experiência possivelmente profunda.

6. Saber trabalhar em equipe - Uma das demandas mais comuns atualmente é justamente saber trabalhar em equipe, conforme destaca Auad. “As empresas já descobriram há algum tempo que a soma das partes pode ser maior que o todo. Ter equipes com atitudes e habilidades multidisciplinares é uma das ferramentas para colocar a empresa à frente da concorrência. Nesse contexto, saber lidar com as várias habilidades das pessoas ao redor e reconhecer que nem todo o conhecimento reside em si e que todos têm algo a aprender e a acrescentar é algo muito valioso atualmente”, explica.

7. Honestidade/Responsabilidade - Parece óbvio que todo profissional deva ser honesto e responsável: por exemplo, que não minta que está doente para faltar do serviço; que utilize seu horário de expediente para, de fato, trabalhar; que cumpra diariamente aquilo que se comprometeu a fazer; que não abuse de um horário flexível, se for o caso; que não mexa em coisas que não são suas; que não tenha o desejo de prejudicar o serviço de um colega etc. Mas é sempre bom frisar a importância dessas qualidades que, na verdade, são essenciais, tanto na vida pessoal como profissional.

Porém, conforme destaca Auad, avaliar se um candidato a emprego é realmente confiável/ honesto, é uma das atividades mais complexas e subjetivas que o RH tem que desempenhar. “Acredito que não exista exatidão nessa avaliação, 15

CARREIRA

...Extrair o melhor de cada profissional cria um cenário onde potenciais são realizados e equipes comuns tornam-se extraordinárias. Desenvolver a liderança é um desafio diário e extremamente recompensador. agora é possível encontrar os indícios de que um candidato é confiável. As dinâmicas de grupo são instrumentos que podem facilitar o processo. Há dinâmicas que podem colocar os candidatos em situações onde a confiabilidade pode ser provada”, comenta o especialista.

8. Profissionalismo - Profissionalismo pode ser resumido aqui como o “procedimento característico dos bons profissionais (seriedade, competência, responsabilidade etc.)”, reunindo, assim, várias qualidades (inclusive algumas já citadas).

Porém, é sempre bom destacar a importância de se ter profissionalismo. Não exclusivamente no sentido de “ser competente no serviço que faz”, mas, sim, de levar a sério tudo aquilo que faz enquanto está trabalhando; de se esforçar para fazer o melhor; de se vestir corretamente (de acordo com as necessidades do seu emprego); de respeitar ao próximo; de reconhecer que tudo tem sua hora (por exemplo, horário de serviço não é momento de ficar ao telefone resolvendo problemas pessoais); de não levar informações confidenciais para fora da empresa etc.

Auad destaca que, em termos gerais, profissionalismo está relacionado com a capacidade de uma pessoa realizar seu trabalho de forma produtiva e de acordo com o necessário e previsto. “É possível perceber se uma pessoa é um bom profissional quando ela se depara com um conflito possivelmente ético. Como ela se porta frente a uma situação onde o que é necessário profissionalmente conflita com o que ela gostaria de fazer se não estivesse naquela posição.

9. Ser amigável - Nem todo mundo tem consciên16

cia disso, mas é muito importante ser uma pessoa amigável com as demais pessoas do trabalho.

Ser uma pessoa amistosa, confiável, flexível coloca o profissional na linha de frente(…)

“Os relacionamentos interpessoais são a graxa que move as complexas engrenagens da sociedade e do mundo corporativo. Ser uma pessoa amistosa, confiável, flexível coloca o profissional na linha de frente. Quanto melhores e mais profundos forem os relacionamentos, mais simples será a vida de uma pessoa. Temos que lembrar que antes de interagirmos com os negócios, máquinas e processos, lidamos com pessoas”, destaca Auad.

Aqui entra também a questão do bom-humor: claro que ninguém consegue sorrir 24 horas por dia, mas é importante se esforçar para ser uma pessoa agradável, que não “desconta” seus problemas e suas frustrações nos colegas de trabalho; que sempre se lembra de usar palavras como “por favor”, “obrigada”, “bom dia”, “boa tarde”; que está disposta a ajudar ao próximo quando solicitado etc.

10. Liderança - “A capacidade de liderar é algo que multiplica o potencial e a produtividade de uma pessoa. Se você avaliar com cuidado, perceberá que há um limite quanto à capacidade de absorver e praticar conhecimentos. Se uma pessoa pode ser especialista em um assunto, não significa que será líder em função desse conhecimento. Exercer a liderança requer mais do que o conhecimento acadêmico e formal, requer conhecer pessoas, suas necessidades e desejos”, destaca Auad.

“Extrair o melhor de cada profissional cria um cenário onde potenciais são realizados e equipes comuns tornam-se extraordinárias. Desenvolver a liderança é um desafio diário e extremamente recompensador”, acrescenta o coach.

Uma maneira de tentar desenvolver seu potencial de liderança, além de tirar proveito das suas experiências diárias e do (bom) relacionamento que você tem com seus colegas de trabalho, é apostar em alguns cursos (presenciais ou online) e palestras que tratam do assunto. Fica a dica!

Por fim, vale lembrar: o sucesso profissional está também muito relacionado a trabalhar com aquilo que você gosta. Este será o ponto inicial para você desenvolver ou melhorar várias capacidades, as quais farão de você uma profissional competente e admirável.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

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ETIQUETA

O que é um traje formal para homens

Um traje formal masculino envolve sempre algum tipo de terno. Entretanto, dependendo do nível de formalidade, o terno pode ser mais ou menos elaborado. Existem também diferentes acessórios associados aos vários níveis de formalidade. O segredo é deixar que a ocasião seja o guia para suas escolhas.

Traje formal para negócios - Para os homens, um traje formal de negócios consiste em um terno tradicional com ou sem um colete combinando. O terno de negócios deve ser bem cortado e feito com materiais de alta qualidade, como lã ou seda, em azul marinho, preto, cinza ou cor similar. Padrões sutis são aceitáveis. A camisa deve ser bran-

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ca. Abotoaduras são um toque elegante. A gravata pode ser de cor sólida ou ter uma estampa conservadora e deve ser de seda ou material semelhante. Gravatas de tricô não são adequadas para ocasiões formais. Os sapatos devem ser de couro liso, com ou sem cadarço. Sapatos de verniz devem ser reservados para ocasiões muito formais.

A camurça quase nunca é apropriada.

Traje semi-formal - O traje social semi-formal cotidiano é semelhante ao traje de negócios. Para ocasiões noturnas semi-formais como casamentos, o homem pode trajar um smoking e cinta, mas deve tomar cuidado para não parecer um dos padrinhos, a não ser que esteja de pé durante o

ETIQUETA

casamento. Um traje noturno formal pode ser um pouco mais arrojado no corte e na cor, contanto que o material e a alfaiataria sejam de alta qualidade.

com riscas de cetim, gravata borboleta branca e abotoadeiras douradas ou similar.

Black-tie - O Black-tie para homens geralmente requer um smoking com cinta e uma camisa branca formal. Uma camisa branca tradicional pode ser trajada, mas não deve ter a gola abotoada. Sapatos de couro macio com ou sem cadarços devem ser pretos. Calçados marrons geralmente não são apropriados para ocasiões de Black-tie. Um terno de negócios tradicional não é sofisticado o suficiente para estas ocasiões, a não ser que seja perfeitamente costurado e com materiais de alta qualidade.

Variações do traje formal - Algumas ocasiões pedem um traje semi-formal, onde um terno de boa alfaiataria é apropriado. Casaco, calças e gravata opcional também são apropriados para ocasiões semi-formais. Definições como “traje festivo” ou “black-tie criativo” geralmente requerem algo com ênfase no aspecto social do evento. Cores e combinações mais ousadas são geralmente aceitáveis nestas ocasiões.

White-tie - Para ocasiões diurnas, os homens devem vestir um fraque, que é um paletó com corte estilizado, com calças e colete combinando. Abotoadeiras são essenciais, enquanto as de pérolas são as mais apropriadas. Para ocasiões noturnas, deve-se vestir um paletó com cauda, calças pretas http://www.ehow.com.br

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ESPECIAL CASAMENTO

Especial Casamento parte 2 12 Cuidados para um Casamento Perfeito Dicas para prevenir ou solucionar problemas no Grande Dia

Aquele momento em que a noiva pensa: isso não pode acontecer no meu casamento. O Guia traz dicas para prevenir e solucionar 12 problemas, para que o Grande Dia seja perfeito. Confira a segunda parte

Mais dicas para evitar ou contornando problemas no casamentoMuitos problemas na organização do casamento podem ser evitados, outros podem ser contornados. Já que um evento do porte desses pode ter imprevistos, é importante que os noivos estejam preparados para realizarem o chamado Gerenciamento de Crises, solucionando problemas que eventualmente surjam, pensando no evento como um todo e nos convidados. Por isso, o Guia separou alguns problemas que não

Para garantir um casamento perfeito, a dica é não se deixar abater por pequenos contratempos que possam surgir no dia. Esteja preparada, pense de forma positiva e objetiva, mantenhaa confiança e o sorriso sempre!

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podem acontecer no seu casamento, com dicas para prevenção e, se for o caso, solução. Confira aqui a primeira parte desse especial e veja abaixo a continuação.

O que não pode acontecer na sua cerimônia e festa 7. Convidados de mais ou de menos Problema: Você planejou todos os detalhes para um número exato de convidados mas, no dia, começam a surgir pessoas inesperadas, como acompanhantes não previstos ou parentes distantes que resolveram “dar uma passadinha”. Ou o contrário: muitos convidados simplesmente não apareceram, deixando o evento vazio e provocando muitas sobras.

Solução / prevenção: Para esses casos não há correção, só prevenção, afinal não tem como barrar convidados extras ou convocar pessoas de última hora para o casamento. Um bom serviço de RSVP será útil para garantir um número mais aproximado possível de convidados presentes. Também é importante ter planos de fornecimento de bebidas e comidas extras e de reaproveitamento / contenção de sobras. Consulte seu fornecedor.

8. Espaço grande e pouca decoração x Espaço pequeno e muita decoração Problema: Você contratou um espaço grande para

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ESPECIAL CASAMENTO

o casamento e descobriu, no dia, que a decoração ficou insuficiente. Ou acertou com um pequeno espaço e agora a decoração parece exagerada ou carregada demais, inclusive atrapalhando a circulação e o bom andamento do evento.

Solução / prevenção: Nesses casos, o que se pode tentar fazer no dia é conversar com os decoradores sobre a necessidade de incluir mais peças ou retirar o excesso, conforme o caso. Como isso, além de complicado, pode gerar custo extra, o melhor é analisar bem, com antecedência, o projeto de decoração do casamento, se possível através de plantas, croquis e projetos virtuais, já considerando o espaço escolhido.

9. Falta de comida ou bebida Problema: O problema da falta de comida ou bebida pode ser causado pelo inesperado excesso de convidados ou por erro de cálculo nas quantidades durante os preparativos.

Solução / prevenção: Nessas horas, ter um bom serviço de RSVP e contratar um buffet experiente faz toda a diferença. Como já dissemos, é importante obter o número aproximado de convidados confirmados e combinar medidas para completar comidas e bebidas, no caso de falta.

10. Acidentes com o vestido de noiva Problema: Durante uma festa como a de casamento é complicado manter o vestido de noiva, geralmente longo e branco, livre de problemas como sujeira, manchas de comidas ou bebidas, falhas na costura, botões ou apliques caídos, etc.

Solução / prevenção: Sua estilista, mãe ou madri-

nhas poderão ser seus anjos da guarda, mantendo um kit de primeiros socorros com acessórios para costura e retirada de manchas acidentais. Considere usar um vestido diferente na festa ou ter um vestido reserva, como parte do Plano de Contingência.

11. Faltar música na cerimônia ou na festa Problema: Imagine a noiva atravessando a nave da igreja em completo silêncio. Ao fundo, somente o eco das pisadas e o sussurro dos convidados. Ou, em plena recepção, apenas conversas e o bater de pratos, talheres e copos. É, casamento sem música não dá nem para imaginar!

Solução / prevenção: Para evitar ou sanar essas situações, a ideia é a mesma: fornecedores de referência, garantias de eficiência descritas em contrato (inclusive com horário de início e fim, com tolerância) e “Plano B”: nesse caso, a possibilidade de substituir profissionais na hora ou usar som mecânico no lugar do coral, orquestra, músicos ou banda, em caso de emergência.

12. O fornecedor sumiu!

Problema: Pesadelo de toda noiva, talvez esse seja um dos problemas mais sérios que possam acontecer em um casamento (e tem ocorrido muito): no Grande Dia, com tudo acertado, um ou mais fornecedores se atrasam ou simplesmente não aparecem.

Solução / prevenção: Para tentar evitar essa situação, a fórmula mais eficiente reúne fornecedores de referência, contratos bem definidos e Plano de Contingência. No decorrer dos preparativos, monte uma agenda com fornecedores “reserva” que poderão ser acionados no dia, em caso de emergência (como fotógrafos, cinegrafistas, músicos, garçons, auxiliares, etc.). Durante o evento, foque nos convidados e concentre-se em contornar o problema. Um serviço de assessoria eficiente também é uma boa dica para evitar ou resolver esse tipo de “saia justa”. E quando tudo passar, não deixe de procurar seus direitos, se necessário, na justiça.

Para garantir um casamento perfeito, a dica é não se deixar abater por pequenos contratempos que possam surgir no dia. Esteja preparada, pense de forma positiva e objetiva, mantenha a confiança e o sorriso sempre!

Fonte: www.feeta.com.br

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CAPA

Uma Mulher de Negócios

By Cynthia Magnani A presidente do Brazilian Business Group, Monica Ribeiro faz a diferença quando o assunto é o desenvolvimento econômico da Comunidade Brasileira na Flórida

Uma carioca da gema que veio para os Estados Unidos para fazer sucesso. Monica Ribeiro, casada, mãe de três filhos e recém-vovó, vive no país desde 1988. Já teve duas boutiques e trabalhou como compradora de uma grande rede de varejo, mas foi no setor bancário, onde ingressou há cerca de 20 anos, que Monica conquistou sua maior projeção profissional.

Seu primeiro trabalho na area foi no Nations Bank. Depois de passar por outras redes, Monica gostou da rotina de números, negociações e análises, e seu maior objetivo se transformou em ajudar os empresários brasileiros presentes na Flórida a se beneficiarem de um atendimento direcionado, em português, feito por uma profissional que entendesse suas necessidades e forma de pensar. Atualmente ela é Vice-Presidente, Líder de Vendas no Bank Unitedem West Pompano Beach.

Essa vontade de ajudar a Comunidade Brasileira extrapolou o ambiente das agências bancárias e fez a professional dedicar-se também ao voluntariado, que Segundo ela, “edifica o ser humano”. Monica já participou dos comitês das cidades de Deerfield Beach e Coral Springs, do 24

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jetivo de unir e fortalecer os negócios comunitários brasileiros no Sul da Flórida, especialmente nos Condados de Broward e Palm Beach, onde grande parte desta comunidade está concentrada. Acreditamos no compartilhamento de experiências e na expansão da cultura e do conhecimento em negócios, para um fortalecimento dessa comunidade. Hoje, o grupo conta com 130 empresas associadas e continua crescendo.

Mônica Ribeiro homenageada pela Câmara de Comércio de Pompano Beach como “Business Woman of the Year” em Agosto de 2016.

Rotary International de West Boca Raton e atualmente é Diretora da Câmara de Pompano Beach, do Comitê da Cidade de Pompano Beach e Preside o Brazilian Business Group (BBG), responsável pela organização do Business Panel durante o mega evento anual Focus Brasil.

Esta semana Monica estará mais uma vez à frente deste encontro, coordenando o painel, tão importante para o desenvolvimento da Comunidade Brasileira nos Estados Unidos. Por isso e por sua tão dedicada atuação na sociedade local, Monica foi a convidada para uma conversa exclusive nesta edição da TiTiTi News Online, falando um pouco mais sobre seu trabalho, sobre a situação dos empresários brasileiros na Flórida e suas expectativas para o futuro.

TN: Há quanto tempo você preside o Brazilian Business Group (BBG)? O que significa, para você, ocupar este cargo?

MR: Vai fazer três anos agora em agosto. Muito me orgulha ocupar uma posição na qual tenho a possibilidade de lidar diretamente com a comunidade empresarial brasileira e oferecer programas que informam, desenvolvem e criam oportunidades de parcerias e networking.

TN: Háquanto tempo o BBG existe, quem o fundou e qual a sua proposta?

MR: O BBG foi fundado em 2006 com o ob-

TN: Por que decidiu trabalhar no setor bancário?

MR: Fui contactada por uma Recruiter do Nations Bank, atual Bank of America, que tinha recebido uma referência, oferecendo-me para participar de um treinamento para gerente geral de agências. Eu resolve aceitar e depois de terminar o treinamento entre os primeiros colocados, fui a primeira a receber minha própria agência em Coral Springs.

Visitei todos os empresários locais e profissionais brasileiros e me apresentei mostrando como eles poderiam se beneficiar de um relacionamento com uma profissional que entende sua cultura, suas metas financeiras e suas dificuldades. Mostrei que com esse conhecimento eu os poderia ajudar a encontrar as soluções ban-

Monica Ribeiro, VP da Pompano B​ea​ch Sister Cities International, Cristina Gore, Pres. of the Sister Cities e Prefeito de Pompano Beach, Lamar Fisher recepcionando o Consul Geral do Brasil, Embaixador Adalnio Ganem no Pompano Beach City Hall em Marco de 2017.

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mente serem implementadas?

MR: Uma delas foi a opção do idioma Português nas máquinas de ATM do Bank of America, mas o mais importante foi o fato de recrutar para minhas agências funcionários brasileiros. Isso beneficiou nossa comunidade em greral, com o atendimento em Português por um profissional que entende a cultura brasileira.

Monica Ribeiro com o jornalista e correspondente internacional da Globo News, Fernando Silva Pinto.

cárias mais apropriadas ao desenvolvimento e crescimento do seu negócio ou mesmo alcançar a situação financeira pessoal desejada.

A educação dos services bancários a imigrantes de todos os níveis é fundamental para que entendam e compreendam as diferenças que existem entre o sistema financeiro brasileiro e americano. Acredito ter sido uma das pioneiras, visto que na época (1997-1998) não havia muitos brasileiros trabalhando nesta área. Me sinto orgulhosa de ter recrutado vários brasileiros que hoje atuam em diversos bancos.

TN: Após mais de 20 anos trabalhando no setor bancário e buscando trazer benefícios para os brasileiros, quais mudanças você viu efetiva-

Muito me orgulha ocupar uma posição na qual tenho a possibilidade de lidar diretamente com a comunidade empresarial brasileira.

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TN: Na sua opinião, quais foram as principais mudanças em benefício dos brasileiros, ocorridas por meio dos paineis de negócios realizados nos encontros do Focus Brasil?

MR: A cada ano acredito que nos superamos, trazendo sempre informações relevantes ao empresariado brasileiro e até mesmo alguns programas, dos quais a grande maioria das pessoas não tem conhecimento.

TN: Qual assunto deve dominar o Painel Business este ano?

MR: Os três paineis, “Economic & Political Status Brazil-USA”, “Entrepreneurship & New Business Trends” e “New Marketing Approaches” são excelentes, mas o que eu acredito que vai atrair mais expectadores será o primeiro. Todos os palestrantes são de altissimo nível e acredito que teremos uma discussão intrigante.

TN: Na sua opinião, como está o perfil do empresário imigrante brasileiro atualmente?

MR: Já há alguns anos os brasileiros que chegam para viver nos EUA não têm mais o perfil de pessoas que vêm dispostas a exercer qualquer tipo de ocupação, apenas para fazer dinheiro e mandá-lo para o Brasil para ajudar a família.

Eles são, em sua maioria, empresários bemsucedidos no Brasil, com maiores possibilidades de obterem vistos para residência permanente legal e que vêm em busca de uma condição de vida mais confortável para sua família, com a possibilidade de oferecer uma educação de mais qualidade para seus filhos.

TN: E por serem empresáios de sucesso no Brasil, esses imigrantes já chegama qui com condições de terem os mesmos resultados que tiveram lá?

MR: O que vejo entre os novos empresários abrindo negócios por aqui é que muitos chegam

CAPA

O que vejo entre os novos empresários abrindo negócios por aqui é que muitos chegam com a mesma mentalidade de business que tinham no Brasil.

Eles precisam entender que aqui economia, a cultura e o sistema bancário são diferentes. com a mesma mentalidade de business que tinham no Brasil. Eles precisam entender que aqui a economia, a cultura e o sistema bancário são diferentes. Por exemplo, a competição entre empresas aqui nos EUA é muito grande. Isso, entre outros fatores, faz com que a margem de lucro aqui seja bem menor que a verificada nas empresas brasileiras.

Outra coisa que percebo, principalmente no meu trabalho no banco, é que eles chegam com pouca informação sobre construção de crédito, financiamento e até mesmo sem conhecer programas do governo disponíveis para auxiliá-los. Neste aspecto, o Brazilian Business Group pode auxiliá-los bastante com programas, eventos, rodadas de negócios, enfim, oportunidades de adquirir mais informação.

TN: Você ainda vê um grande número de imigrantes com esse perfi lvindo para cá?

MR: Acho que este número teve uma leve queda recentemente, inclusive alguns realtors têm observado isso. Ultimamente tem havido uma grande onda de brasileiros imigrando para a Europa, principalmente para Portugal.

No entanto, acho que a Flórida vai sempre atrair muitos brasileiros, por fatores como o clima, que é muito parecido ao brasileiro, a própria localização geográfica, pois estamos próximos do Brasil, entre outros fatores. O que tenho observado, ultimamente, é que Orlando tem atraído muitos brasileiros, posto que os custos lá são bem menores que no Sul da Flórida e a qualidade de vida é excelente.

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CAPA

É preciso adequar o produto ao que o Americano está acostumado, para que as empresas não fiquem limitadas ao publico brasileiro.

TN: O que você acha ser necessário para que grandes redes brasileiras, que começam a vir para os EUA, alcancem o mesmo nível de penetração no Mercado americano que empresas de origem latina já têm por aqui?

MR: O principal fator é nacionalizar seus produtos. Principalmente quando se trata de podutos do ramo alimentício, isso significa adaptar o sabor do produto ao paladar do americano. Por exemplo, quando eu vou ao Brasil, acho a comida de lá extremamente salgada.

Enfim, é preciso adequar o produto ao que o Americano está acostumado, para que as empresas não fiquem limitadas ao public brasileiro.

Um exemplo de sucesso é o restaurante Texas de Brazil, que nem é uma rede brasileira, mas adaptou a comida de lá aoestilo americano e tem tido

Monica Ribeiro homenageada com o “Circle of Champions Award” num jantar com o Presidente e CEO do BankUnited John Kanas e COO Tom Cornish.

ótimos resultados.

TN: Você acredita que em um future próximo o brasileiro pode passar a contar com uma representatividade maior dentro da sociedade americana?

MR: Com certeza, mas para isso, é necessário que mais brasileiros se preocupem e participem da política americana.

Focus Brasil Business Panel O Focus Brasil Business Panel acontece no dia 11 de maio, das 8h30 às 3h30 no Broward Center for the Performing Arts (201 SW 5th Ave. Fort Lauderdale, FL 33312). Entre os convidados estão: Jack Seiler (Prefeito de Fort Lauderdale), Guga Chacra (“O Estado de São Paulo”), Rubens Barbosa (FIESP), Keith Boykin (CNN), Andrew Duffel (FAU), Dyan Brasington (The Miami-Dade Beacon Council), Jeffrey Weinstock (University of Miami) e Maria Pierson (Pierson Grant Public Relations).

No Painel de Negocios do Focus Brasil 2016 Monica Ribeiro com o Presidente da Camara de Comercio de Pompano Beach, Ric Green e Broward County Mayor, Marty Kiar.

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Foto Capa Danielle Buljan Fotos arquivo pessoal

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COMUNIDADE

À espera de Sophia

A jornalista Cynthia Magnani, colaboradora de nossa revista e da ONG Minority Help e seu marido, Alexandre Castro, reuniram os amigos no Sugar Sand Park, em Boca Raton, no dia 6 de maio, para celebrar a chegada de sua primogênita, So-

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phia, esperada para o início de junho.

Os convidados do Chá de Bebê se deliciaram com salgados da Cochic, brownies e pães de mel de Grazi de Brito e bem nascidos de Patricia Ferreira. Fotos: Arquivo pessoal

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VIAGEM

Como funciona a Volunteer Vacations?

Viajar é sempre muito bom, não é mesmo?

Mas você sabia que dá para viajar fazendo trabalho voluntário? Sempre temos em mente aquelas tradicionais viagens onde já sabemos que pontos turísticos visitar, quais lugares ir, etc. E, muitas vezes, deixamos de conhecer outra realidade daquela região ou país.

É dessa forma que nasceu a Volunteer Vacations, que realiza uma curadoria para aproximar as pessoas interessadas em realizar trabalho voluntário e ONGs. Os criadores são os amigos André Fran, Mariana Serra e Alice Ratton, que sempre gostaram de viajar, mas, além disso, descobrir novas culturas e, assim, ajudam a possibilitar novas experiências.

Por que optar pela Volunteer Vacations?

Algumas pessoas têm vontade de fazer uma viagem voluntária, mas não sabem exatamente quem procurar e como realizar esse tipo de viagem. O contato com ONGs facilita esse processo e acaba tornando a experiência um trabalho voluntário.

Neste sentido, a Volunteer Vacations vai realizar aconsultoria e planejar a viagem e o contato com as ONGs para você realizar a viagem de voluntariado. E mais, ela vai lhe dar todo o suporte na chegada ao local, porque como já sabemos, às vezes, não é fácil.

Por este serviço, a Volunteer Vacations cobra uma taxa que pode variar da região que você for, entre US$ 350 a US$ 3.400, e o tempo de perma32

nência no local. Quando estiver lá não se sentirá sozinho, e em relação a dúvidas, terá o suporte da Volunteer Vacations. Única agência especializada em férias voluntárias do país

A Volunteer Vacations é a primeira agência especializada em férias voluntárias para outros países. Até o momento, eles trabalham com os seguintes destinos: Afeganistão, África do Sul, Brasil, Jardim Gramacho, Recife, Santa Marta, Costa Rica, Estados Unidos, França, Gana, Haiti, Índia, Indonésia, Quênia, Tailândia, entre outros, além de contar com instituições parceiras que auxiliam no processo de adaptação.

Se você ficou interessado (a), é necessário acessar o site e preencher uma ficha com seus interesses. A Volunteer Vacations entra em contato com as instituições parceiras para ver se há vagas disponíveis nos locais. Havendo lugar disponível, há todo um processo de preparação que se inicia antes da viagem de fato.

Algumas etapas são as seguintes: curso de voluntariado, engajamento online e estudo da cultura local. Mariana Serra, uma das fundadoras, acredita na importância desta capacitação antes da imersão no voluntariado. Assim, se houver qualquer problema relacionado à viagem, a Volunteer Vacations está apta a ajudar. E aí, o que acharam?

Saiba mais sobre a Volunters Vacations pelo site www.volunteervacations.com.br Fonte: www.eusemfronteiras.com.br

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CULINÁRIA

BATATA ROSTI

Imagine a delicia que é essa receita. A parte de fora crocante com a textura e sabor de batata frita, o meio cremoso, e o recheio a sua escolha.

Pode ser queijo, presunto, frango, bacon, cenoura ralada, carne seca, enfim opções que não vão faltar para deixar essa receita ainda mais divina.

Ingredientes: Batata: 3 batatas inglesas médias Sal à gosto Pimenta-do-reino à gosto Recheio: 200g de carne seca/charque salgada 2 fatias de queijo mussarela Modo de preparo:

são, derrame toda a água, cubra novamente a carne com mais água (a troca de água é para dessalgar a carne), leve novamente ao fogo, tampe, depois que pegar pressão deixe por 25 minutos.

Retire a pressão, derrame a água.

Bata a carne cozinha no liquidificador ou processador. Reserve.

Montagem:

Numa frigideira pequena coloque óleo ou azeite, por cima coloque um pouco da batata até cobrir o fundo da frigideira.

Por cima da batata coloque uma fatia de queijo e um pouco da carne.

Por cima do recheio coloque mais batata até cobrir, aperte um pouquinho para deixar arrumadinho, use uma espátula para ajeitar as laterais.

Ligue o fogo baixo, coloque mais azeite nas laterais e deixe fritar por 2 minutos, vire a batata em um prato e depois devolva para a frigideira para fritar do outro lado, coloque mais azeite nas laterais e frite também por 2 minutos.

Coloque a batata em um prato com papel para escorrer o azeite e depois sirva bem quente.

Descasque as batatas, coloque em uma panela, cubra com água e leve ao fogo, quando começar a ferver deixe fervendo por 10 minutos. Escorra a água e coloque as batatas na geladeira por 1 hora. Rale a batata no ralador grosso e tempere Tempo de preparo: 20 min + 1h de descanso com sal e pimenta-do-reino.

Corte a carne em pedaços e coloque numa panela de pressão, cubra com água, tampe, quando pegar pressão deixe 10 minutos. Retire a presFONTE: www.amandocozinhar.com 34

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COMUNIDADE

Inauguração da SambaLa Dance Studio e Samba Collection

Aconteceu no sábado 6 a inauguração da SambaLa Dance Studio e Samba Colletion loja para confecção de fantasias, peças teatrais e outros fins, além de reparos, alterações e confecção do vestuário feminino e masculino.

Doris e David de Hislter eram só sorrisos entre amigos que em sua maioria são os componentes da primeira Escola de Samba da Flórida SambaLá fundada pelo casal há mais de 20 anos em Los Angeles.

Na ocasião foi comemorado o aniversário da Rainha da Bateria Andressa Carvalho que deu um show com os membros da animada Escola.

A SambaLa Dance Studio e Samba Collection ficam na 1419 W. Pompano Parkway (Powerline Rd.), Pompano Beach, FL 33069 – Tel (561) 571-3332

Fotos by Kellen Cristina

A porta Bandeira Leila, Doris de Hislter, Edimarcos Silva, David de Hister, a jovem Luanda de Hilster e a Rainha Andressa Carvalho

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Aniversariante Andressa

A Simpática de Doris de Hilster era só sorrisos

Kellen Cristina nossa colaboradora com Carla Fialho

DJ AndrĂŠ Fernandes

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CASA E DECOR

7 tipos de granitos que são ideais para cozinha e dicas para a escolha certa

Planejar a cozinha nem sempre é uma tarefa fácil, e a pia e a bancada são, geralmente, os elementos que mais geram dúvidas: qual material escolher? Qual é a cor ideal para deixar minha cozinha bonita? Dá para apostar nos tons claros ou eles sujam muito?

“Hoje, no mercado temos uma grande variedade de materiais para a escolha de uma bancada ou pia de cozinha, o mais popular e com o melhor custo beneficio é o granito, uma formação rochosa de Quartzo, Mica e Feldspato, que garante resistência e durabilidade”, destacam os arquitetos Alessandra Rodrigues e Philippe Veras, do Mangô Arquitetura.

Ideal para ambientes que pedem essa atenção (resistência e durabilidade), o granito, além da sua impermeabilidade e praticidade, tem o melhor custo/benefício do mercado, de acordo com os arquitetos.

Os arquitetos acrescentam que o granito pode ser aplicado nas bancadas de pia, mesa, piso, soleira, peitoril, escadas, nichos e outras superfícies. Saiba mais sobre o granito e escolha aquele que tem mais a ver com a sua casa!

Os arquitetos explicam que as cores mais utilizadas nos granitos são as de tom escuro (como Preto São Gabriel, Preto Absoluto e Café Imperial) e também os tons mais claros (como Branco Siena, Branco Polar, Itaúnas e Cinza Andorinha). Abaixo você conhece um pouco mais sobre cada um des38

ses tipos de granito: 1. Preto São Gabriel - Muito utilizado, pode ser combinar com várias outras cores de móveis e revestimentos (como tons de bege, amadeirados claros e escuros), mas está, geralmente, ao lado do branco, formando uma composição clássica e elegante na cozinha.

2. Preto Absoluto - A cor homogênea encanta e pode atender a diferentes objetivos! Este granito combina perfeitamente bem com uma cozinha mais tradicional se os balcões forem brancos, por exemplo, e também com cozinhas mais modernas, em especial as metalizadas (com inox). Proporciona acabamento elegante e diferenciado.

3. Café Imperial - É uma cor que “aquece a decoração” e transmite sofisticação e status. Combina muito bem com madeiras escuras e peças em metal.

cado especialmente para cozinhas pequenas, pois possibilita a sensação de ampliação do espaço.

Como ponto negativo, assim como outros tons claros, exige cuidados especiais com a limpeza.

4. Branco Siena - Versátil, combina com cores variadas de móveis e revestimentos. Uma ótima opção para quem quer uma cozinha “leve”… Mas é bom saber que os cuidados com a limpeza são redobrados, porque esse tipo de granito claro mancha com mais facilidade do que aqueles em tons escuros.

7. Cinza Andorinha Neste tipo de granito, o tom cinza é predominante com pigmentos pretos espalhados uniformemente em sua superfície. Boa pedida para quem deseja uma cozinha clássica, com um visual neutro e discreto.

Lembrando que existem muitas outras opções de granito no mercado, mas essas são as mais utilizadas atualmente no ambiente da cozinha.

5. Branco Polar - Apesar de ter um fundo mais branco, conta com manchinhas pretas espaçadas, que aparecem ao longo da pedra. Esse tipo de granito valoriza a bancada ou o piso e garante um efeito clean e/ou minimalista nos projetos. Vale lembrar que o cuidado com a limpeza também é grande neste caso!

6. Itaúnas - Muito utilizado, combina perfeitamente com móveis branco e amadeirados, mas pode também ser usado com tons mais fortes. É indi-

Granito x Mármore

Quando o assunto são as pedras ornamentais, uma das primeiras dúvidas certamente é: mármore ou granito?

De acordo com Alessandra e Philippe, a diferença para a escolha do material é simples: mármore é poroso e granito é muito mais impermeável. “Por exemplo, nunca se deve usar nenhum tipo 39

Tons escuros geralmente são os mais indicados por não aparentarem manchas e desgaste mesmo depois de um bom tempo de uso

de mármore em áreas de combate da casa, como cozinhas e áreas de serviço… Por ser poroso, vai manchar logo nas primeiras semanas de uso”, explicam.

“Os mármores são pedras lindas pelos veios, cores, poros, por isso, são indicados para revestimentos de áreas internas (hall, living room, sala de estar, lareiras), qualquer tipo de área que não seja especificamente área de trabalho (cozinha, área de serviço, garagem)”, ressaltam os arquitetos.

Já o granito, com sua beleza mais sutil, é a pedra ideal para esses ambientes “brutos” (cozinha, área de serviço, garagem), acrescentam os especialistas.

5 dicas para a escolha do granito ideal para sua cozinha

chados e encardidos. “Na maioria dos casos é reversível a situação, pois se trata de um produto natural e uma manutenção de tempos em tempos assegura a questão estética do material (como polimento, aplicação de impermeabilizantes, massa acrílica para fechar trincas etc.). Para esses granitos, escolhemos geralmente ambientes como banheiros, lavabos, pois deixam o espaço mais leve e clean”, comentam.

2. Pense nas vantagens das cores escuras para sua cozinha: claro que seu gosto pessoal deve ser levado em conta. Se você está disposta a usar um granito claro na sua cozinha, apesar de saber que ele sujará com mais facilidade, tudo bem. Mas vale lembrar que os granitos de cores escuras não sofrem do mesmo problema, sendo ótimas opções.

“Além da cor escura ser um coringa na decoração combinando com qualquer tipo de ambiente, não aparenta manchas e desgaste mesmo em longo tempo”, comentam Alessandra e Philippe. “Por isso são os mais utilizados para cozinha e lugares que usamos materiais quentes, gordurosos, além de deixar o ambiente com aspecto mais moderno e prático”, acrescentam.

3. Não exagere: os arquitetos destacam que um cuidado importante é não abusar do granito, principalmente se ele for escuro. “Uma cozinha com granito preto na pia e no chão pode deixar pesado e trazer um cansaço ao longo do tempo”, explicam.

4. Pense na segurança: “cuidado também na escolha destas pedras para o piso de locais que podem ter água… Pois o risco de ser escorregadio é alto”, alertam Alessandra e Philippe.

Vamos conferir os principais pontos que devem ser levados em consideração na hora de escolher o granito que usará na sua cozinha.

1. Pense no quesito limpeza: Alessandra e Philippe destacam que um dos poucos problemas patológicos, especialmente no caso dos granitos claros, é que em médio prazo eles tendem a ficar man-

5. Leve amostras para casa: na hora de escolher o granito, visite marmorarias e, se possível, peça amostras dos materiais que lhe interessam. Assim você pode levar para sua casa e comparar com os móveis e revestimentos já existentes, ou ainda, ir até uma loja de materiais de construção e comparar com os azulejos e faixas decorativas que você pretende utilizar. Afinal, observando lado a lado, fica mais fácil perceber a harmonia e a beleza da combinação.

Converse sempre com um arquiteto e exponha suas expectativas em relação à cozinha para que ele te ajude nas melhores escolhas.

FONTE: www.dicasdemulher.com.br

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ACONTECEU

INAUGURAÇÃO LUXUS MED SPA

No dia 26 de Abril de 2017, Luxus Med Spa Special Grand Opening teve sua segunda inauguração ‘’Grand Opening’’ agora em Miami Beach, FL em uma das ruas mais • 30% Discount on Botox • IV Therapy- Fountain Of Youth Packet with 4 sesbadaladas de Miam, Localizado na Lincoln Rd. sion only $580

O proprietário do Spa, Mauricio Itri, falou um • Refer and Bring a Friend for a consultation and Get 50% Discount on Hormone Pellet Therapy pouco em comemoração sobre o Spa .

“Chip”Men & Woman

“Estarmos tornando nossa marca mais forte • VITAMIN INJECTION – LIPO LEAN e também nos motivamos a prestar um serviço de 1 Injection=$55 extrema qualidade, para estarmos alinhados aos 10 Injection=$550 reconhecidos padrões de excelência aos nossos 30 Injection=$1’650 clientes”, afirma Mauricio Itri, proprietário do Spa. - For our Grand Opening, We offer 30 Injections for the price of 5= $275.00

Os convidados puderam degustar de um O horário de funcionamento será de segunda maravilhoso coquetel feito detalhadamente por Val Araújo com queijos, tábuas de frios, salgados a sexta-feira, das 9h às 18h; e aos sábados, das 9h feito da culinária brasileira, vinhos e em comemo- às 13h.

ração todos brindaram com champagne.

Para mais detalhes e informações você pode

O Spa oferece tratamento anti-aging exclu- esta clicando na página do facebook - Luxus Med sive com alta tecnologia e profissionalismo. E em Spa e também no website www.luxusmedspa.com comemoração a inauguração ‘’Grand Opening’’ O Fotos: Marcelo Moreira - Intelimmidia spa está oferecendo promoções especial para o mês de Maio.

Mauricio Itri

Proprietário-owner

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ESTÉTICA

Você sabe realmente o que é “Celulite”?

Celulite, como é comumente chamada, é um dos distúrbios estéticos que mais incomodam as mulheres.

Ele é o único em que as pessoas se autodiagnosticam em casa!

O fibro edema gelóide como é chamado na literatura, é um conjunto de transtornos que ocorrem no tecido conectivo cutâneo e subcutâneo (derme e tela subcutânea), tem origem multifatorial manifestando-se na pele, originando a aparência comumente conhecida como “casca de laranja”.

Diferente do que todo mundo pensa, a celulite não tem origem inflamatória, se assim fosse, tomaríamos antiinflamatórios e elas desapareceriam, certo? Sobre a formação do fibro edema gelóide, Lanz (2006) descreve que o coração envia sangue limpo através das artérias. Ao longo de seu trajeto, elas vão se estreitando até formar os

...Você sabia que de 100% do que você olha no espelho e acha que é celulite, somente 10% é de verdade?!!

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capilares arteriais, cujas paredes são muito finas permitindo um contato íntimo entre o sangue e os tecidos. Por meio desses, o sangue leva para o organismo o oxigênio e os nutrientes. Já os capilares venosos têm a função de recolher os produtos descartados e conduzi-los até os órgãos encarregados de expulsá-los do circuito. É no líquido intersticial ou fundamental do tecido subcutâneo onde os capilares venosos e arteriais trocam seus componentes, oxigênio e nutrientes por resíduos e toxinas, então, ocorre no tecido subcutâneo, uma infiltração (excesso de líquidos), e em seguida ocorre o que chamamos de polimerização que infiltram-se nas tramas de colágeno, produzindo uma reação fibrótica, essas fibras chamadas de travas ou trabéculas, fixam-se na epiderme e derme reticular, retraindo-se e puxando a pele para baixo, dando o aspecto de “furinhos”.

Devido um déficit de irrigação, a quantidade de toxinas incorporadas é tão grande que supera a capacidade normal de eliminação dos capilares venosos, a precisão do sistema falha, esse desequilíbrio causa alteração do tecido. Os elementos contidos nos resíduos não podem ser corretamente eliminados e se acumulam na substância fundamental que fica mais densa. Os nutrientes continuam chegando às células, e estas seguem gerando gordura que se deposita no seu interior, produzindo assim um aumento dos adipócitos (células de gordura!) exercendo uma grande pressão no local.

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ESTÉTICA

...Procure beber bastante água para melhorar a troca de toxinas por nutrientes!

Caminhe! Aproveite para colocar em prática aquela promessa do ano novo! Use cremes com princípios ativos que estimulem a circulação periférica e profunda, como Castanha da Índia, Centella Asiática, Gingko Biloba, cafeína, cafeisilane-C, etc.

O oxigênio e os nutrientes começam a chegar com mais dificuldade.

Você sabia que de 100% do que você olha no espelho e acha que é celulite, somente 10% é de verdade?!! Sim! Todos os outros “furinhos” são depressões do tecido, que ocorrem por vários fatores: excesso de peso, retenção de líquidos, flacidez do músculo, flacidez de pele, etc. Por isso, procure um profissional formado em Estética, que compreenda como realizar uma boa anamnese e estabelecer um correto plano de tratamento.

Você pode começar a previnir e tratar hoje mesmo em casa! Procure beber bastante água para melhorar a troca de toxinas por nutrientes!

Caminhe! Aproveite para colocar em prática aquela promessa do ano novo! Use cremes com princípios ativos que estimulem a circulação periférica e profunda, como Castanha da Índia, Centella Asiática, Gingko Biloba, cafeína, cafeisilane-C, etc.

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Mantenha uma alimentação antiinflamatória, ricas em antioxidantes! EQUILÍBRIO! Costumo enfatizar para todos os meus clientes, que 50% é a minha parte do tratamento, 50% é a dele! Estética é Área da Saúde, a pele é nosso maior órgão, então, vamos cuidar dela! Até semana que vem!

Milliana Henrique Devilla

Graduada e Especialista em Cosmetologia e Estética. millianaconsultoria.blogspot.com.br @millianaconsultoria @milliana_devilla

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SAÚDE

7 hábitos que podem diminuir em 40% a chance de ter câncer

Medidas simples como controlar o peso, se proteger do sol e evitar o cigarro e o álcool ajudam a evitar o desenvolvimento do câncer

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, o Inca, 8,2 milhões de pessoas morrem de câncer todos os anos no mundo. No Brasil, a estimativa é de que ocorreram quase 600 mil novos casos em 2016.

Em entrevista ao El País, o doutor Josep Tabernero, diretor do Vall d’Hebron Instituto de Oncologia (VHIO), em Barcelona, na Espanha, sugere 10 medidas que poderiam reduzir 40% dos tumores.

A melhor parte: três dessas medidas (combate à poluição, incentivo aos programas de vacinação e investimento em programas de triagem) dependem de decisões políticas, mas as outras sete medidas podem ser feitas por qualquer pessoa – inclusive você.

Vale a pena conhecer e colocar em prática os 7 hábitos que podem evitar o surgimento de 40% dos tumores. Veja quais são:

o tabaco é responsável por 30% de diversos tipos de câncer, como de pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga, colo de útero, estômago e fígado.

cigarro chega a ter 50 vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que é inalada pelo fumante em si.

2. Limitar o consumo de álcool - O consumo de álcool está associado a um aumento nas chances de uma pessoa desenvolver pelo menos sete tipos de câncer – boca, garganta, laringe, esôfago, fígado, cólon, intestino e mama.

Embora a doença surja com mais frequência em pessoas que apresentam um consumo exagerado, os tumores podem aparecer também naqueles que bebem “socialmente”, de forma que não existem limites seguros para o consumo de bebidas alcoólicas.

1. Eliminar o tabaco - Segundo o Inca, o tabaco é responsável por 30% de diversos tipos de câncer, como de pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga, colo de útero, estômago e fígado.

Além disso, quem está ao lado do fumante também é prejudicado pelo fumo passivo. Para 3. Combater a obesidade - Um estudo publicado você ter uma ideia, a fumaça que sai da ponta do pela Associação Médica Britânica mostrou que a 48

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SAÚDE

...Para fidelizar é preciso atender bem, oferecer boas opções de pagamento e ser flexível de modo geral. metade dos casos de câncer útero e de um tipo de câncer de esôfago é causada pela obesidade.

Essa condição é tão perigosa que só perde para o tabaco no ranking dos fatores evitáveis que mais colaboram para o surgimento de um tumor maligno. Além disso, a mortalidade de pacientes com câncer é maior entre aqueles que são obesos.

6. Praticar exercícios físicos - Praticar pelo menos 4. Ter uma dieta pobre em gordura e carnes ver- 30 minutos de atividades físicas por dia reduz a melhas - De acordo com um estudo da Universida- possibilidade do desenvolvimento de um câncer. de de Harvard, uma pessoa que ingere um bife de Isso acontece porque os exercícios colaboram 140 gramas por dia tem 10% de chances de morrer para o equilíbrio dos níveis dos hormônios, dimide câncer. Esse percentual se eleva para 16% caso nuem o tempo do trânsito intestinal (assim como se trate de carne processada, como hambúrguer, as fibras), ajudam a manter o peso em uma faixa saudável e aumentam as defesas do organismo, salsicha ou bacon.

Você não precisa eliminar as carnes verme- protegendo-o contra o câncer. lhas da sua vida, mas recomenda-se dar preferência a carnes brancas e magras e limitar o consumo 7. Proteger-se da exposição ao sol - A exposição de carne vermelha a no máximo 70 gramas (meio ao sol, principalmente aos raios ultravioletas, é o principal fator causador de câncer de pele dos tibife) por dia. pos melanoma (mais raro e muito agressivo) e não 5. Manter uma alimentação rica em fibras - Você melanoma (mais frequente e menos agressivo).

A influência dos raios ultravioletas no desenjá sabe que as fibras são importantíssimas para o bom funcionamento intestinal. O que você tal- volvimento do câncer de pele é ainda maior em vez ainda não saiba é que elas também colaboram pessoas com histórico familiar da doença e pele e cabelos claros. para a prevenção do câncer.

Você já conhece os meios de se proteger da

Uma alimentação rica em fibras diminui o tempo que o alimento fica no intestino, diminuin- exposição ao sol, mas não custa relembrar: evite do também o contato das substâncias canceríge- se expor ao sol entre as 10h e as 16h, aplique filtro soltar com FPS no mínimo 15 e use chapéu, óculos nas com a mucosa intestinal.

Por dia, recomenda-se que um adulto consu- escuros e outras barreiras físicas contra a luz soma cerca de 25 gramas de fibras, o que correspon- lar.

De acordo com o pesquisador Tabernero, de a pelo menos cinco porções de frutas e vege- tais sem amido, como verduras, cenoura, tomate, se essas medidas fossem colocadas em prática o beterraba etc., e três porções de cereais integrais, câncer deixaria de ser a primeira causa de morte no mundo, e esta posição voltaria a ser das doencomo arroz integral ou farinha de aveia.

A porção de frutas e vegetais pode ser medi- ças cardiovasculares. Vale a pena investir nessas da pela quantidade que caiba na palma da mão, mudanças, não é mesmo? enquanto a porção de cereais corresponde a meia xícara.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

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MEDICINA NATURAL

Óleo de aloe vera: benefícios, usos e como fazer em casa

Além de ser aliado da beleza dos cabelos, no sistema emocional, este óleo ajuda a liberar emoções guardadas de rejeição e culpa aloe vera, também conhecida como babosa, é uma planta de coloração verde com aspecto espinhoso, lembrando um cacto. É conhecida em todo o mundo e muito utilizada, desde a antiguidade, devido às suas propriedades medicinais.

São as folhas da aloe vera que possuem um gel, onde está concentrada a maioria das propriedades da planta. É dele também que é retirado o óleo de aloe vera, bastante conhecido por ser aliado da saúde e da beleza da pele e dos cabelos.

Não por acaso, a aloe vera é amplamente utilizada em produtos de cuidado pessoal, como shampoos e condicionadores, pastas de dentes, enxaguante bucal e loções variadas para a pele.

Mas, é possível encontrar também facilmente

...o óleo de aloe vera, que desintoxicará o corpo, melhorará o fluxo sanguíneo, além de proporcionar um aspecto aveludado para a pele.

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à venda o óleo de aloe vera (ou babosa), que pode ser usado diretamente na pele e/ou nos cabelos, oferecendo benefícios incríveis. Isso porque, grande parte dos compostos benéficos da aloe vera é mantida durante a produção do óleo.

Benefícios e usos do óleo de aloe vera

Quer usufruir das vantagens que o óleo de aloe vera pode oferecer para sua saúde e beleza?

Saiba como usá-lo!

1. Desintoxica o corpo e melhora o fluxo sanguíneo Andrezza Ferrari, terapeuta vibracional do Espaço Humano – Terapias Complementares, de São José do Rio Preto/SP, destaca que o óleo de aloe vera é antioxidante, aumenta a circulação e atua no sistema imunológico.

Como usar: Andrezza indica a massagem com o óleo de aloe vera, que desintoxicará o corpo, melhorará o fluxo sanguíneo, além de proporcionar um aspecto aveludado para a pele.

2. Trata sentimentos de rejeição e culpa - Andrezza comenta que o óleo de aloe vera pode oferecer ainda benefícios do ponto de vista emocional. “No sistema emocional, libera emoções guardadas de rejeição e culpa”.

Como usar: a dica é fazer uma massagem com o óleo de aloe vera. “Por tratar emoções de rejeição

MEDICINA NATURAL

e culpa, após a massagem com este óleo, é possível que a pessoa se sinta mais disposta para a vida, se sinta despertada para o autoamor, com mais alegria e confiança em si mesma”, destaca a terapeuta vibracional.

3. Ajuda a aliviar dores - A massagem com o óleo de aloe vera ajuda ainda a diminuir a inflamação, aliviando dores, além de, naturalmente, promover relaxamento.

Como usar: você pode fazer a massagem somente com o óleo após o banho ou, se preferir, misturá-lo a um creme hidratante, massageando especialmente as áreas que estão doloridas (como, por exemplo, pernas, pés, pescoço).

4. Ajuda na cicatrização da pele e no combate à acne - Devido às suas propriedades antioxidantes, o óleo de aloe vera pode ser usado para tratar pequenos cortes e feridas. Com sua capacidade de reduzir a inflamação, pode ajudar ainda no combate à acne.

O óleo também é usado para tratar alguns problemas da pele, como psoríase, eczema e erupções cutâneas.

Como usar: o óleo pode ser aplicado diretamente na área afetada. Quem tem pele oleosa, porém, deve consultar um dermatologista antes de aplicar este ou outros óleos na face (se a ideia for combater a acne).

5. Contribui para o rejuvenescimento da pele através da aromaterapia - O óleo de aloe vera é muito utilizado na aromaterapia, contribuindo para o rejuvenescimento da pele e relaxamento da mente.

Como usar: pode ser feita a inalação através de gotas do óleo de aloe vera diluídas em água quente. Podem ser colocadas ainda algumas gotinhas do óleo diretamente na banheira, para um banho de aromaterapia (assim, o óleo penetra na pele e seu vapor também é aspirado). Outra sugestão é usar um difusor com água e gotas do óleo na casa.

6. Pode ser usado como pós-sol Além de auxiliar em processos de queimaduras e irritações, o óleo de aloe vera pode ser utilizado como pós-sol, pois hidrata a pele, diminuindo a ardência e evitando o aparecimento de manchas de sol.

Como usar: espalhe o óleo na região que foi afetada pelo sol.

...Vale destacar que, para usufruir da melhor maneira dos benefícios do óleo de aloe vera, o ideal é consultar um profissional de sua confiança antes de iniciar o uso.

7. É aliado da saúde e beleza dos cabelos - O óleo de aloe vera é muito conhecido por ajudar a acelerar o crescimento dos cabelos.

Andrezza explica que, com o uso do óleo de aloe vera, ocorre o aumento do fluxo sanguíneo, assim, as células capilares são estimuladas. “É como se elas ‘acordassem’, evitando quedas e fortalecendo os fios”, diz.

Como usar: durante o banho, faça uma leve massagem com este óleo diretamente no couro cabeludo. Depois lave o cabelo normalmente. Andrezza acrescenta que, por suas propriedades terapêuticas, quando o óleo é utilizado na massagem dos cabelos por meio de lavagem, “desperta” também mais vitalidade, sensações relaxantes e de bem -estar. Você pode ainda fazer umectação com este óleo (uma nutrição feita exclusivamente com óleos, basta aplicar o óleo em todo o cabelo seco, 53

MEDICINA NATURAL

deixar agir por cerca de uma hora e depois lavar normalmente).

Vale destacar que, para usufruir da melhor maneira dos benefícios do óleo de aloe vera, o ideal é consultar um profissional de sua confiança antes de iniciar o uso.

Como fazer seu óleo de aloe vera caseiro É possível fazer um óleo de aloe vera caseiro utilizando, além da planta, azeite de oliva extravirgem de boa qualidade ou outro óleo 100% vegetal.

Ingredientes 1 folha de aloe vera Azeite de oliva extravirgem 1 pote de vidro (preferencialmente escuro) Modo de preparo

Tire o gel/polpa da folha de aloe vera, retirando toda sua casca. Pique o gel em pedacinhos e os coloque em um recipiente de vidro (com a ajuda de um funil se necessário). Depois, complete com o azeite de oliva extravirgem, garantindo que a quantidade cubra toda a polpa da planta que está no recipiente. Guarde o pote por pelo menos uma semana, em local escuro, sem mexer nele.

Depois disso, o óleo está pronto para ser usado.

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Vale destacar que, apesar de a receita ser prática, ele pode ser adquirido pronto, inclusive pela internet.

Efeitos colaterais e contraindicações

De forma geral, o uso (externamente) do óleo é seguro. Nunca ingira óleo de aloe vera (ao menos que exista alguma indicação profissional neste sentido). Ao aplicar o óleo na pele e nos cabelos, tenha a certeza de que está utilizando um produto confiável.

Crianças, grávidas e mulheres amamentando não devem usar o óleo de aloe vera sem indicação/autorização médica.

Para evitar que você tenha alguma reação alérgica a este óleo, faça um teste antes de usá -lo: aplique uma gota do óleo numa pequena área da sua pele e observe se acontece alguma reação dentro de meia hora.

Apesar dos muitos benefícios que pode oferecer, como no caso de outros óleos, o mais adequado é consultar um profissional da área de aromaterapia ou médico antes de iniciar o uso do óleo de aloe vera (babosa).

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

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PERSONALIDADE PAIS E FILHOS

O que os filhos aprendem com o relacionamento dos pais?

Relações conjugais atribuladas podem prejudicar o desenvolvimento social das crianças

Sabemos que a formação de nossa personalidade resulta das experiências vividas nos primeiros anos de vida. Um ponto muito importante é a relação que estabelecemos com nossos pais.

Nossa personalidade é influenciada também pela forma como nossos pais estabeleceram a relação entre eles. A relação conjugal é a base, a estrutura de uma família. Quando a criança assiste este relacionamento se sentirá fortemente amparada ou poderá se sentir insegura, ameaçada, hostilizada.

E o que percebe-se nas relações conjugais?

Muitos acham que para serem bons pais basta serem dedicados aos seus filhos. Mas isto não é verdade. As crianças aprendem a se relacionar com o mundo na experiência com seus pais e também

A relação conjugal é a base, a estrutura de uma família.

Quando a criança assiste este relacionamento se sentirá fortemente amparada ou poderá se sentir insegura, ameaçada, hostilizada.

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assistindo ao filme da vida conjugal que seus pais lhe apresentam. Observamos casais poucos dispostos a olhar amorosamente um para o outro, compreendendo suas atitudes e aceitando o seu parceiro como ele pode ser.

Se você e seu marido costumam discutir na frente das crianças, comecem a se policiar para evitar esse tipo de atitude. Crianças criadas em ambientes em que há muitas discussões entre o casal tendem a encarar os relacionamentos como fundamentalmente estressantes e têm grandes chances de enfrentar problemas em seus próprios relacionamentos, quando adultas.

De acordo com Lidia Weber, pós-doutora em desenvolvimento familiar e professora da UFPR, o relacionamento dos pais tem tanta influência no desenvolvimento das crianças que essa relação tem sido tema de inúmeras pesquisas ao redor do mundo, nos últimos anos.

“Sabemos, com certeza, que não basta ter ótimas práticas educativas. Os pais também devem ter bom relacionamento entre eles. Uma abordagem integrativa e interdisciplinar inclui três relações de influências mútuas em uma família: mãefilhos, pai-filhos e relação conjugal”, diz Lidia.

A opinião da especialista vem de encontro à ideia de que a melhor forma de transmitir um valor

PAIS E FILHOS

é através do exemplo – as crianças estão atentas, o tempo todo, ao tipo de comportamento mantido pelos pais, principalmente. Depois, elas tomam para si esses padrões comportamentais e os adaptam às suas próprias vidas. Ditar uma regra, por tanto, não é tão eficiente quanto demonstrar que os pais seguem aquela regra.

As brigas conjugais têm influência não apenas na associação que a criança faz entre casamento e discussões, mas também na forma como os pais se relacionam com seus próprios filhos. Quanto mais tranquilo for o relacionamento do casal, melhor será seu relacionamento com as crianças.

Segundo a pesquisa realizada por Lidia com cerca de 40 crianças, quanto mais frequentes as brigas conjugais, mais frequentes os castigos físicos aplicados aos filhos. Além disso as crianças têm mais problemas em se relacionar socialmente e maiores dificuldades no setor das amizades.

É comum, também, que a criança se sinta culpada pelo relacionamento conturbado entre os pais. Como ela não entende a motivação da briga, pode vir a acreditar que essa motivação está relacionada a ela. Procure afastar esses pensamentos da mente da criança, deixando sempre claro que ela não tem culpa de nada e, principalmente, evitando envolvê-la na discussão. Pedir aos filhos que tomem partido ou dêem opinião colabora para que eles se sintam culpados pela falha no casamento dos pais.

Mas o que fazer quando uma discussão sai do controle e os filhos estão por perto? Em ge-

As brigas conjugais têm influência não apenas na associação que a criança faz entre casamento e discussões, mas também na forma como os pais se relacionam com seus próprios filhos. Quanto mais tranquilo for o relacionamento do casal, melhor será seu relacionamento com as crianças. ral, depois de passada a briga, o correto é sentar com a criança e conversar sobre o que aconteceu, deixando claro que ela não teve nada a ver com o ocorrido e pedindo desculpas pelo seu comportamento durante o atrito. Também é importante permitir que a criança acompanhe a resolução do problema: isso vai ensinar a ela que discussões são normais, mas é preciso solucioná-las.

Fazer seu filho entender que é saudável e natural discordar algumas vezes é fundamental para que ele saiba solucionar situações de conflito em suas relações interpessoais ao longo da vida. Da mesma forma que a criança absorve a influência negativa do relacionamento dos pais, também pode absorver influências positivas, cabe a vocês orientá-la nesse sentido, mostrando o quanto vocês se amam e os bons aspectos da vida a dois.

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PERSONALIDADE RELACIONAMENTO

10 perguntas que todo casal deve se fazer antes do “sim”

O casamento pressupõe uma série de fatores, dos quais o casal precisa estar ciente Quando um relacionamento amoroso funciona em seu período de “teste” – que conhecemos por namoro -, nada mais natural que pensar em levar o compromisso a níveis mais profundos. O casamento, ou a simples decisão de dividir o mesmo teto, parece ser a celebração de uma união que deu certo e, por isso, seria uma consequência lógica para um casal que se ama. Mas é necessário considerar diversos fatores antes de marcar a data e subir ao altar.

1 – Nossos objetivos, em longo prazo, são parecidos ou caminham em direções opostas?

A relação conjugal é a base, a estrutura de uma família.

Quando a criança assiste este relacionamento se sentirá fortemente amparada ou poderá se sentir insegura, ameaçada, hostilizada.

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Para que um casamento dê certo, o casal precisa ter objetivos de vida afinados. Isso porque decisões como morar em uma ou outra cidade, investir em um negócio X ou mesmo ter ou não ter filhos precisam ser tomadas em conjunto e serão motivo de constantes desentendimentos, se cada um quiser uma coisa.

2 – Como nos relacionamos quando estamos sozinhos?

Algumas relações tendem a ser mais dinâmicas quando o casal está inserido em um contexto social, com os amigos ou a família, e deixam de funcionar quando os parceiros estão a sós. Observem se vocês continuam se dando bem quando não há mais ninguém por perto; se a resposta for negativa, talvez seja melhor repensar a ideia de casamento, porque ele pressupõe que vocês passarão bastante tempo a sós.

3 – Costumamos trabalhar em equipe?

Além de objetivos em comum e de uma relação bacana, os parceiros precisam cultivar o hábito de trabalhar juntos no dia a dia. Isso significa que um precisa ajudar o outro nas diversas tarefas, sejam elas de ordem doméstica ou financeira, ao invés de esperar que o outro faça tudo sozinho. Em outras palavras, é fundamental que ambos joguem pelo mesmo time.

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RELACIONAMENTO

...Para fidelizar é preciso atender bem, oferecer boas opções de pagamento e ser flexível de modo geral.

5 – Estamos financeiramente afinados?

Aqui há duas situações possíveis: ou o casal quer uma vida desprendida de compromissos financeiros, como financiamento de casa e carro, ou o casal quer esses compromissos. Contanto que ambos queiram a mesma coisa, tudo bem. O problema é quando um pretende comprar uma casa, enquanto o outro prefere gastar com aquela viagem de férias. Além de ser capaz de se sustentar, é preciso que o casal queira investir dinheiro nas mesmas coisas.

6 – Brigas e discussões são comuns?

A partir do momento em que o casal passa a dividir a mesma casa, dormir e acordar junto, é uma tendência natural que as discussões aumentem de frequência. Por isso, se vocês já brigam bastante morando separados, há uma grande chance de que a convivência se torne difícil após o casamento. Repensem o tipo de relação de vocês antes de dizer “sim”.

7 – Como nos relacionamos com a família um do outro?

O entrosamento com a família do seu parceiro é fundamental, uma vez que ela será também sua

família, depois do casamento. Do mesmo modo, que ele tenha um relacionamento bacana com a sua família ajuda bastante a diminuir os riscos de desentendimentos desnecessários.

8 – Estamos conscientes das renúncias que precisam ser feitas para que o casamento funcione?

Uma vida a dois exige que ambos os lados cedam, em algum momento, e que ambos os lados entendam que é preciso renunciar aos privilégios próprios da solteirice, em prol do bem-estar do matrimônio.

9 – Conhecemos e respeitamos a opção religiosa do outro?

Isso será um problema na hora de criar nossos filhos, por exemplo?

Pode não parecer, mas a afinidade de crenças religiosas poderá ser uma mão na roda para que o casal se entenda. Quando chegam os filhos, por exemplo, os parceiros desejarão cria-los de acordo com alguma doutrina e, se não estiverem de acordo sobre como isso funcionará, poderão ter problemas.

10 – Temos mais que apenas amor?

Pode soar pessimista, mas não é mais que a verdade: o amor não é o bastante para manter um casamento duradouro. É preciso que haja amizade, confiança e cumplicidade entre os parceiros, que são sentimentos sólidos sobre os quais se pode construir uma vida a dois.

Fonte: www.dicasdemulher.com.br

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PERSONALIDADE SEXO

10 segredos de casais sexualmente satisfeitos

Descubra quais atitudes desses casais fazem com que eles tenham uma vida sexual de dar inveja. Sempre quis saber porque alguns casais se dão bem na cama e outros não? Desvendamos todos segredos de casais satisfeitos com sua vida sexual e listamos eles para vocês. Agora não tem mais desculpa para sabotar a vida sexual dos dois, confira.

1 – Nada de desculpas

...Com o corpo em forma e com a saúde em dia, não tem como não ficar a fim de uma boa transa.

Dificilmente casais que não confiam um no

Casais com uma vida sexual de sucesso não outro conseguem ter uma vida sexual plena. Aficaem nas desculpas esfarrapadas para fugir da nal, se você ou ele critica tudo que o outro diz durelação sexual. Dor de cabeça, estresse do traba- rante o dia e repreende as atitudes, como é que lho – deixam tudo isso pra lá e relaxam curtindo pode ser possível ficar nu na frente dessa pessoa o corpo um do outro. Portanto, nada de deixar es- e topar experimentar coisas novas? É preciso muicapar oportunidades de obter prazer porque está ta confiança um no outro para que haja mais cumplicidade e consequentemente mais intimidade e com preguiça. uma vida sexual melhor.

2 – Aparência e saúde 4 – Comunicação

Outro segredo de casais sexualmente satisOutro ponto que fortalece a vida sexual de feitos é que ambos cuidam muito bem da aparên- cia e também da saúde. Com o corpo em forma casais satisfeitos é a comunicação eficiente. Falar e com a saúde em dia, não tem como não ficar ao outro o que você gosta e estar disposta a ouvir a fim de uma boa transa. Além disso, boa saúde dele o que ele gosta já ajuda em boa parte a tortambém reflete em orgasmos de mais qualidade e nar as relações sexuais muito mais prazerosas.

Quando não há comunicação, uma comemais disposição na cama. ça a imaginar o que o outro está pensando e isso nem sempre traz resultados positivos. Por isso, 3 – Confiança não ache – pergunte, mostre interesse em saber 62

SEXO

do que ele gosta e o que ele pensa e mostre a ele também quais são suas vontades.

8 – Sexo na agenda

5 – Porta trancada

Colocar sexo na agenda pode parecer que acaba com a naturalidade e espontaneidade da

Outro segredo dos casais felizes na cama é relação sexual, mas na verdade isso faz com que que não fazem sexo com a porta destrancada. Só o as pessoas deixem de lado as desculpas e se esfato de saber que a porta está totalmente tranca- forcem um pouco mais pelo seu próprio prazer. da e que ninguém atrapalhará o momento já ajuda Isso pode até virar um jogo legal entre vocês, um a esquentar o clima e deixar os dois mais a von- marca na agenda do outro um dia para fazer sexo tade. Além disso, tomando essa precaução você e o prazer e a diversão estão garantidos. evita que seu filho pegue vocês no flagra e fique constrangido.

9 – Uma noite especial

6 – Rapidinha de sucesso

Casais satisfeitos também recorrem à alguns caprichos para melhorar a vida sexual. Marcar

Casais que tem apenas alguns minutos pre- uma noite a dois, com direito a jantar romântico ciosos para aproveitarem conseguiram aperfeiço- e noite no motel em um dia que não é o aniversáar a rapidinha e torná-la muito prazerosa mesmo rio de casamento ou namoro de vocês traz um ar sendo rápida. Por isso, não deixe de aproveitar todo especial para um dia que poderia ser um dia mesmo os curtos espaços de tempo que vocês tem qualquer. Por isso, invistam em uma noite só para livre para uma rapidinha. os dois, ao menos uma vez ao ano.

7 – Experiência e experimentos

10 – Cabeça aberta

Outra dica para ser um casal feliz na cama é que se deve unir a experiência que já se tem às novas experiências. Então mesmo que vocês já estejam acostumados a determinadas posições, vale a pena experimentar coisas novas na cama ou até lugares diferentes para o sexo.

Por fim, é essencial que o casal que quer ter uma vida sexual prazerosa tenha a cabeça aberta para novidades. Assim vocês não se limitam e o prazer também não terá limites. Não deixem de ousar quando o assunto é sexo, então não se limitem.

Fonte: www.financasforever.com.br

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TOQUE ZEN

Desprenda-se e dê espaço para o novo em sua vida

Com frequência, diante da possibilidade e da necessidade de mudança, ficamos acuados. Ainda mais quando tal transformação exige que abramos mão de algo que nos pertence, que é parte de quem somos. Deixamos de perceber que, se não houver espaço para o novo, continuaremos a viver do que é antigo.

O que é antigo nem sempre é descartável, evidentemente. Ainda assim, é importante analisar constantemente de onde estamos vindo e o que estamos trazendo em nossa bagagem antes de continuarmos a trajetória da vida. Essa autoanálise constante permite a cada um de nós encontrarmos os pontos em que podemos ser melhores, muito melhores. E, ainda, faz-nos perceber se estamos carregando mais peso do que deveríamos em nossa mochila emocional, espiritual, física, intelectual e comportamental.

Observe, por exemplo, quais são as primeiras lembranças que o acompanham desde a infância.

Será que essas lembranças estão apenas guardadas ou será que influenciam de alguma maneira o seu comportamento? Será que elas lhe fazem bem? Por qual motivo?

Digamos que você conclua que essa memória guardada há tanto tempo não tem lhe ajudado a percorrer seu caminho. Ainda assim, ela não sumirá de você; se souber utilizá-la, com o tempo, terá a chance de transformá-la em algo positivo.

Como? A partir da aceitação e do desprendimento. O primeiro passo para lidar com uma autodescoberta tão importante é aceitar, justamente, que ela é tão importante. O segundo passo, então, 64

é desprender-se do fator negativo. Lembre-se que você tem escolhas.

Mudar, de alguma maneira, significa renascer.

E desprender-se, de toda maneira, significa abraçar a possibilidade da mudança.

O meu convite, então, é para que você aproveite e proponha-se ao exercício do desprendimento e do desapego. Se quiser, abra armários, vasculhe prateleiras e tire um tempo para se desfazer de tudo o que não lhe serve mais. Veja quantas roupas, objetos e tranqueiras ficaram empilhadas ao longo dos anos sem qualquer uso. Despeça-se e, então, crie espaço para as novidades. O gesto, simbólico como o outono, pode ajudar no processo de desprendimento.

Se quiser ir mais a fundo, investigue seus comportamentos. Veja quais padrões de atitudes têm o acompanhado por toda a vida sem que você sequer tenha notado. Analise bem de perto se esses padrões trazem resultados positivos ou negativos.

Decida por desprender-se deles quando achar necessário.

Caso precise de ajuda nesse processo, não hesite em buscá-la. O Processo Hoffman, ministrado pelo Centro Hoffman, é uma ótima escolha para quem deseja investir na possibilidade da transformação. Avalizado pela Universidade Harvard, esse treinamento permite aos alunos que conheçam de perto todas as bagagens extras que têm carregado ao longo da vida sem necessidade. Mostra, ainda, como abraçar as oportunidades infinitas de mudanças e seguir em frente com mais plenitude - a exemplo da natureza que nos cerca.

Fonte: www.bemzen.uol.com.br

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