Kuriercard-Magazin_19-03-2013 by Nordbayerischer Kurier GmbH & Co. Zeitungsverlag KG

Kurier-Card Das Magazin

Der Fr체hling kommt!

Mit diversen T ipps, Aktionen und Gewinnsp ielen unserer Partner

Neuer Partner: Feustel Creative Floristik Der Umwelt zuliebe: Klimaneutrales Reisen Immer n채her dran: Andrea Bocelli

Eine Kurier-Verlagsbeilage im M채rz 2013

Liebe Leserinnen, liebe Leser, dieses Jahr feiern wir 10 Jahre Kurier-Card. Karte nutzen lohnt sich jetzt noch mehr: Monatlich gibt es attraktive Preise für Abonnenten, die die Kurier-Card am häuﬁgsten nutzen. Auf Seite 8 ﬁnden Sie ein Foto von der ersten Gewinnübergabe. Herr Grammon bekam vom Derpart Reisebüro einen 100 Euro Gutschein und der Kurier legte zwei BBCKarten obendrauf. Eine andere tolle Aktion fand im Dezember 2012 zugunsten der Kurier-Stiftung Menschen in Not statt. An dieser Stelle möchte ich mich bei allen Abonnenten bedanken, die im Aktionszeitraum bei EdekaSchneider in der Gravenreuther Straße in Bayreuth mit Ihrer Kurier-Card eingekauft und es ermöglicht haben, dass der Markt 500 Euro an Menschen in Not spenden konnte. Ansonsten haben wir in dieser Ausgabe kurz vor Ostern natürlich wieder kulinarische Tipps und diverse Einrichtungsideen für Sie. Als neuen Partner dürfen wir Feustel Creative Floristik in der Mainstraße, neben dem Rathaus-Parkplatz, begrüßen. Der besondere Blumenladen mit seinen sympathischen Floristikmeisterinnen freut sich auf Ihren Besuch. Als Einstiegsaktion erhalten Sie 3-fachen Bonus, Sie sparen damit 9%. Aber mit der Kurier-Card können Sie nicht nur sparen, sondern auch Gutes für die Umwelt tun. Das Derpart Reisebüro trägt für Sie als Abonnent mit Kurier-Card 50% der klimaneutralen Kompensationsabgabe beim Buchen einer Reise. Mehr dazu erfahren Sie auf Seite 18. Natürlich können Sie auch in dieser Ausgabe wieder verschiedene Preise gewinnen. So verlosen wir unter anderem Karten für das BBC Derby gegen Bamberg und Karten für das Konzert von Andrea Bocelli. Ich wünsche Ihnen frohe Ostern und einen schönen Frühling! Ihr

Kurier-Card Manager Impressum: Kurier-Card Magazin, Verlagsbeilage im März 2013 Verlag: Nordbayerischer Kurier GmbH & Co Zeitungsverlag KG, Theodor-Schmidt-Str. 17, 95448 Bayreuth Anzeigenleitung: Andreas Weiß Redaktion: Daniela Hanke, Thomas Keller thomas.keller@kurier.tmt.de Titelfoto: fotolia.de

Inhalt Kulinarisches, Gesundheit und Aktionen

Schokoladige Ostern: Empfehlungen von Hussel und Süße Quelle

Zöpfe und Nester: Traditionelle Osterbackwaren

Körpergewicht im Griff? Tipps zum Abnehmen

Kleine Plagegeister: Tipps gegen Heuschnupfen

Zehn Jahre Kurier-Card: Monatlich tolle Preise

Sparen für einen guten Zweck: Edeka-Schneider spendet 500 Euro an „Menschen in Not“

Mode, Wohnen und Einrichten Nichts für graue Mäuse: Modetrends im Frühjahr Neue Begleiter für die Frau: Taschen und Accessoires bei Eurostyle

Der besondere Blumenladen: Feustel in der Mainstraße ist neuer Partner

10 11

Natürlich Ostern: Deko und mehr bei Renner + Rehm

12/13

Alles für die perfekte Terrasse: Ihr Experte Holzland Dostler

14/15

Auf die Plätze, fertig, los! Was jetzt im Garten zu tun ist.

Prima Klima: Klimaneutral Reisen mit Derpart

Gegen die Monotonie: Abwechslung ins Laufen bringen

Freizeit

Urlaub für Körper und Seele: Osterei-Gutscheine in der Lohengrin Therme

Ferienvergnügen: Familienzeltlager der Therme Obernsees

„Sex und Macht“ in Pegnitz: Lizzy Aumeier kommt

Feuerwerk der Klassik: Naturbühne Trebgast

Sparen und gewinnen: Osterfestival und BBC Verlosung

Immer näher dran: Andrea Bocelli live in Bayreuth

Aktivierungsantrag

Infos rund um die Kurier-Card Online-Shoppen mit der Kurier-Card Sparen Sie bei über 60 Online-Shops Verzeichnis aller lokalen Partner-Geschäfte

27 28-33

An den Ostertagen hat Gebäck aus Hefeteig Hochsaison: Kunstvoll geflochtene Zöpfe, Nestermit buntenEiern,Fladen und Wecken in Tierform zieren den Frühstückstisch und die Kaffeetafel am Nachmittag. Diese Tradition reicht weitzurück. „Das christliche Osterfest hat seinen Vorläufer im jüdischen Pessach, an dem kein gesäuertes Brot verzehrt werden darf. Hefe stellt ein alternatives Backtriebmittel zum Sauerteig dar“, erläutert Gunther Hirschfelder, Professor für Kulturwissenschaft an derUniversität Regensburg. Heute wird der Grundteig für Hefegebäck zu Ostern auf zwei unterschiedliche Arten gefertigt: mit Trocken- oder mit frischer Hefe. „Im Prinzip kann man jedes Rezept auf beide Arten zubereiten“, sagt Ulrike Birmoser vom

Foto: Mascha Brichta/tmn

Zöpfe und Nester

Verbraucherservice Bayern im Katholischen Deutschen Frauenbund. Manche Hobbybäcker haben vor frischer

Ostern ohne Hefegebäck ist wie Weihnachten ohne Tannenbaum.

Hefe großen Respekt. Doch dafür gibt es

Die Tradition hefehaltiger Backwaren reicht in die vorchristliche

keinen Grund, so Markus Paschel, Ausbilder bei der Sächsischen Bäckerfachschule. „Bei

Zeit zurück.

Trockenhefe bleibt das Aroma schon ein bisschen auf der Strecke. Und das Gebäck

umso saftiger werden die Backwaren“, er-

Dann wird der Zopf besonders gleichmäßig“,

wird nie so locker wie mit Frischhefe“, er-

läutert Paschel.

sagtPaschel.

läutert er.

Dann geht es ans Formen. „Seit dem Mittel-

Soll das Gebäck goldgelb glänzen, wird es

alter hat sich durch die Regionalisierung ein

vor dem Backen mit Eigelb bestrichen. „Die-

unüberschaubaren Formenreichtum ent-

ses sollte mit etwas Milch oder Sahne ver-

wickelt“, erklärt Hirschfelder. Die einfachste

rührt werden, weil es sonst rasch schwarz

Vorteig zubereiten Zuerst wird aus Hefe, Milch und Mehl ein

Variante von Zöpfen besteht aus drei gleich

wird“, rät Birmoser. Später kommt auf die

Vorteig zubereitet. Die Tücke liegt in der

langen und gleich dicken Strängen. „Das

noch ofenwarme Oberfläche warme Apri-

Temperatur: Ist der Teig zu warm, dann fängt

Flechten geht dann wie beim Haarflechten.

kosenmarmelade und Zuckerguss, was das

die Hefe zu schnell an, Stoffwechsel zu trei-

Wir fangen dabei allerdings aus der Mitte an.

Gebäckvor demAustrocknen schützt. tmn

ben. Beim Backen geht der Teig dann nicht so auf, wie es sein sollte. In vielen Rezepten ist von „lauwarmer“ Milch die Rede. „Ideal wäre eine Temperatur von 24 oder 25 Grad“, sagt Paschel. Vorsicht ist in diesem Stadium auch mit weiteren Zutaten geboten. „Man kann die Hefe erschlagen, indem man sie zu früh mit zu viel Salz oder zu viel Zucker in Berührung bringt“, warnt Hauswirtschaftsmeisterin Birmoser. Nun sollte der Vorteig etwa eine Stunde gehen, empfiehlt der Bäckermeister. Dann wird der gesamte Teig zubereitet. Anschließend braucht der Teig gut zwei bis drei Stunden Ruhe. „Je länger er geht, umso besser verquellen die Mehlbestandteile und

Rezept: Hefezopf mit Rosinen Zutaten (ergibt ca. 800 g Hefezopf)

ber krümeln,mitZucker,Ei,Salz,Butter

500g Weizenmehl

undderMilch gründlich durchkneten.

30 g Hefe

DenTeig zugedeckt 20Minutengehen

50 g Zucker

lassen.Nochmalsgut durchkneten, Rosi-

1Ei

nenzugeben undleichteinarbeiten. An-

1PriseSalz

schließendden Teig in drei gleichgroße

60 g Butter

Stücke teilenundzuje einem Strang for-

200ml lauwarmeMilch

men. Ruhen lassenunddanndiedrei

50 g Rosinen

Stränge zueinemZopf flechten. Auf ei-

1Eigelb

nemBackblech 20Minutengehenlassen. Mit Eigelb bestreichenundim vorge-

Zubereitung:

heiztenOfen auf dermittleren Schiene

Mehlin eine Schüssel geben,Hefe darü-

bei180°C35-40 Minutenbacken.

Schokoladige Ostern Genießen Sie Ostern spielend zartschmelzend-schokoladig: Noch bis einschließlich 30. März bekommen Sie als Abonnent mit Kurier-Card bei der Confiserie Hussel im Rotmain-Center sowie bei der Süßen Quelle in der Carl-Schüller-Straße 5a und in der Maxstraße 5 sieben Prozent Bonus*.

dukte dazu sind witzig und außergewöhn-

Wie jedes Jahr werden dann wieder fleißig

lich zugleich. Kinder können sich bei-

Osternester versteckt und gesucht. Um die

spielsweise auf ein schokoladiges Spiel-

Wartezeit bis dahin zu verkürzen, haben sich

vergnügen mit dem neuen „Hasen-Laby-

die Confiserie Hussel und die Süße Quelle

rinth“ freuen, Genießer erleben köstliche

einiges einfallen lassen: Spaß, Spielver-

Vorfreude mit dem „Pralinen-Osterkalen-

gnügen und Erlebnis in Kombination mit

der“ und echte Feinschmecker haben dank

feinster Schokolade, Nuss-Nougat, Pista-

der über zehn neuen „Trüffel-Eier“ viele gu-

zien-Marzipan oder raffinierten Trüffel-

te Gründe, sich zu wünschen, dass immer

kompositionen, lautet der Trend. Die Pro-

Ostern ist.

*ab einem Einkaufswert von zehn Euro.

Noch gut eineinhalb Wochen bis Ostern.

red

Die Confiserie Hussel empfiehlt: Oster-Kalender

Hasen-Labyrinth

Trüffel-Eier

Beim neuen Hussel-„Hasen-Labyrinth“ trifft feinste Schokolade auf den kurzweiligen Zeitvertreib. Gefragt sind Geduld und Geschicklichkeit – geboten wird auch viel Geschmack. Wie schnell schafft man es, die Kugel durch das Hasen-Labyrinth zum Ziel zu bringen und dem Osterhasen die kugelige Nase aufzusetzen? Die Belohnung nach dem Spaß ist schokoladig-zart. Das Spielvergnügen ist in zarter weißer Schokolade und kräftiger Vollmilchscho-

Die exklusive Wahl für Oster-Feinschmecker:

kolade erhältlich.

Jedes „Trüffel-Ei“ ist ein kleines Kunstwerk aus

(80 g, UVP 4,98 €)

bester Schokolade – fein verziert und zart umwickelt. Ob zum Verschenken, für Gäste oder Österliche Vorfreude garantiert der Hussel-

zum Selbstgenießen, diese Trüffelkomposi-

„Pralinen-Osterkalender“. Die perfekte Über-

tionen verwöhnen in den Sorten: Mohn-Man-

raschung für Genießer. Hinter den acht Tür-

dellikör, Rote Grütze, Heidelbeer-Vanille, Ka-

chen des Kalenders verbergen sich zarte Prali-

ramell, Schwarzwälder Kirsch, Crème brûlée,

nen. Zu entdecken gibt es zum Beispiel Nuss-

Rosé Champagner-Erdbeer, Prosecco-Him-

Nougat-Pralinen mit Mandeln oder Pistazien-

beere, Eierlikör-Kirsch, Mango-Joghurt, „Apro-

Marzipan-Pralinen. Diese sorgen an jedem Tag

pos“ Spritz, Eierlikör-Mandel und Himbeer-

der Osterwoche für einen kleinen Genuss-

Rhabarber.

Moment.

(Pro „Trüffel-Ei“, 24 g, UVP 1,- €)

(100 g, UVP 7,98 €)

Körpergewicht im Griff? Oft scheitert das Abnehmen daran, dass man in alte Gewohnheiten zurückfällt. Doch das muss nicht sein. Foto: DAK

Übergewicht ist mehr als ein kosmetisches

Reduzieren Sie Ihre Anfälligkeit für

tisch ist die Gefahr für Kaloriensünden groß.

Problem. So erhöhen zu viele Pfunde nach-

Überessen. Auch wenn Sie versucht sind,

Daher besser in Ruhe am Tisch essen und

weislich das Risiko für Herz-Kreislauf-Er-

sich angesichts zu vieler Pfunde eine stren-

jeden Bissen genießen.

krankungen wie Herzinfarkt und Schlag-

ge Diät zu verordnen, sollten Sie keine win-

Setzen Sie auf natürliche Appetitzügler.

anfall sowie Krebsarten wie Darm- oder

zigen Portionen essen oder sogar Mahl-

Vergessen Sie vermeintliche Wundermit-

Brustkrebs. Grund genug, dem Hüftspeck

zeiten auslassen. Dadurch erhöhen Sie nur

tel, die das Hungergefühl kontrollieren sol-

den Kampf anzusagen. Doch allzu häufig

die Gefahr plötzlicher Heißhungeranfälle.

len. Greifen Sie besser zu natürlichen Ap-

scheitern Abnehmversuche vorzeitig. Da-

Wählen Sie die richtigen Lebensmittel.

petitzüglern bzw. Sattmachern wie Wasser,

bei ist es gar nicht so schwierig, sein Ge-

Keine Angst. Sie müssen sich Hamburger

Ballaststoffen (z. B. in Obst, Gemüse, Voll-

wicht in den Griff zu bekommen.

oder Pizza nicht völlig verbieten. Doch ach-

kornprodukten) und eiweißreichen Le-

ten Sie beim Einkauf darauf, überwiegend

bensmitteln (z. B. Milch, Milchprodukte,

Hier die wichtigsten Regeln:

gesunde Lebensmittel auszuwählen. Tipp:

Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte).

Essen Sie sich satt. Erfolgreich abnehmen

Stellen Sie eine Schale mit frischem Obst

Essen Sie nur, wenn Sie hungrig sind.

kann nur, wer satt ist. Daher Hände weg

auf den Tisch sowie Karotten- oder Pap-

Viele Menschen haben verlernt, auf ihren

von Crash-Diäten und Fastenkuren.

rikastifte in klaren Behältern in den Kühl-

Körper zu hören, indem sie essen, obwohl

Nehmen Sie langsam ab. Besser: Die täg-

schrank, damit Sie immer zugreifen kön-

sie gar nicht hungrig sind oder Magen-

liche Energiezufuhr um 500 kcal unter den

nen.

knurren ignorieren. Was vielen nicht be-

persönlichen Energiebedarf senken. Damit

Finden Sie andere Freuden im Leben.

wusst ist: Oft steckt hinter vermeintlichem

nimmt man pro Woche ca. 0,5 Kilo ab und

Oftmals steckt hinter Schoko- und Chips-

Hunger auch Durst. Wenn Sie zwischen zwei

wird trotzdem satt.

Attacken das Bedürfnis, sich nach einem

Mahlzeiten das Gefühl haben, etwas essen

Bleiben Sie entspannt. Setzen Sie sich nicht

anstrengenden Tag belohnen zu wollen.

zu müssen: Trinken Sie ein Glas Wasser und

unter Druck. Verbote und Ängste verur-

Gewöhnen Sie sich an, solche Gelüste durch

warten Sie zehn bis 15 Minuten ab. Hält das

sachen Stress und erschweren so eine Ge-

andere angenehme Tätigkeiten zu erset-

Hungergefühl an: Greifen Sie zu einem ge-

wichtsabnahme zusätzlich.

zen. Machen Sie beispielsweise einen kur-

sunden und sättigenden Snack wie einem

Ein weiteres Problem: Viele starten zwar er-

zen Spaziergang oder nehmen Sie ein hei-

Apfel, Karotten oder Joghurt.

folgreich in das Projekt „Gesündere Er-

ßes Bad am Abend.

So erkennen Sie eine gute Diät.

nährung“, fallen aber schon nach ein paar

Lassen Sie den Fernseher aus. Knabbern

Bei der Vielzahl der Diäten fällt es schwer,

Wochen wieder in ihre alten Gewohnhei-

beim Fernsehen gehört für viele einfach da-

den Überblick zu bewahren. Eine gute Diät

ten zurück. Dies kann man jedoch mit ein

zu.

Auch am

ist abwechslungsreich, macht satt und

Schreib-

paar Tipps vermeiden:

nerung. Um die neuen Ernährungsgewohnheiten beizubehalten, sollten deren Vor- die Nachteile überwiegen. Erstellen Sie eine Liste mit den fünf wichtigsten Gründen.

Foto: Liddy Hansdottir/Fotolia.com

Rufen Sie sich Ihre Motivation in Erin-

schmeckt, kennt keine Verbote, berücksichtigt persönliche Vorlieben und Abneigungen, verringert das Gewicht Schritt für Schritt, gibt geringe Vorgaben zum Gewichtsverlust und vermittelt einen neuen Ess- und Lebensstil, den man auf Dauer halten kann. Quelle: Medical mirror

Kleine Plagegeister Die ersten Pollen fliegen seit ein paar Wochen, es ist Heuschnupfenzeit. Je schöner das Wetter, desto größer das Leiden der betroffenen Menschen. Wer weiß, welche Pollen ihm zu schaffen machen, kann sich rechtzeitig dagegen wappnen.

Für Pollenallergiker beginnt dieser Tage

kung“, sagt der Mediziner. Bei längerem

wieder die Zeit des Niesens und der trä-

Aufenthalt an der frischen Luft können sich

nenden Augen. Treten akute Beschwerden

die Pollen auch in langem oder lockigem

auf, empfiehlt Prof. Karl-Christian Berg-

Haar festsetzen. Abends die Haare zu wa-

mann von der Europäischen Stiftung für Al-

schen, damit Pollen nicht mit ins Bett kom-

lergieforschung (ECARF) sofort die Ein-

men, nützt laut Bergmann aber nicht allzu

Für Allergiker hat das schöne Wetter auch seine Nachteile: Bei Sonnenschein und steigenden Temperaturen sind mehr Pollen unterwegs. Foto: Fotolia/Foto-Fred

nahme von Antihistaminika. Das Medika-

viel.

ment wirkt schon nach zehn Minuten. „Al-

Entscheidender sei ein anderer Schritt: „Für

lergiker sollten immer Tabletten für den

eine Behandlung ist es wichtig zu wissen,

lensaison damit anzufangen. Über den ak-

Notfall dabei haben“, sagte der Mediziner.

welche Pollen eine Allergie auslösen“, er-

tuellen Pollenflug kann man sich im Internet informieren.

„Früher machten die Allergietabletten mü-

klärt der Experte. Das könne durch einen

de, aber heute ist die Müdigkeit nach der

Hauttest beim Allergologen geklärt wer-

Einnahme nicht mehr so stark“, erläutert

den. Auch eine rechtzeitig vorgenommene

Bergmann. Das Medikament kann so lan-

Hypersensibilisierung

ge genommen werden, bis die allergie-

helfen, beschwerdefrei durch den Frühling

auslösenden Pollen nicht mehr fliegen.

zu kommen.

Eine Alternative zu Antihistaminika sei ein

Wählt der Betroffene eine Hypersensibili-

kann

Das Gespräch führte Elena Dilba, dpa

Allergikern

Nasenspray mit Kortison. Das bekommen

sierung mit Tabletten, beginnt er idealer-

Allergiker ohne Rezept. Zuhause bleiben

weise vier Wochen vor der Saison mit der

müssen die Betroffenen in der Regel nicht:

Einnahme. Deutlich früher muss eine Hy-

Es gebe nur sehr wenige Patienten, die so

persensibilisierung mit Spritzen beginnen.

starken Heuschnupfen haben, dass sie nicht

Bergmann rät, drei Monate vor der Pol-

Frei verkäufliche Medikamente gegen Heuschnupfen bekommen Sie mit drei Prozent Kurier-Card-Bonus bei unseren rund 30 Partnerapotheken. Eine Auflistung finden Sie auf Seite 29.

mehr auf die Straße gehen können, sagt Bergmann. Der letzte Schritt sei dann eine Behandlung mit Kortisontabletten, die es auf Rezept gibt.

Nachmittags lüften Bei Sonnenschein, steigenden Temperaturen und Wind werden vermehrt Pollen freigesetzt. Der Flug der Allergene beginnt gegen sechs Uhr morgens, erreicht mittags seinen Höhepunkt und lässt dann zum Abend hin nach. Daher sollte man erst nachmittags lüften. „Ein Pollengitter vor dem Fenster hat eine recht große Wir-

Hyposensibilisierung auch bei Diabetes möglich Auch Menschen mit Typ-1-Diabetes können bei

doch kein Problem“, sagt Professor Ludger Klimek

einer Pollenallergie eine Hyposensibilisierungs-

vom Wiesbadener Zentrum für Rhinologie und

therapie machen lassen. Viele Betroffene und oft

Allergologie im Apothekenmagazin „Diabetes

auch Ärzte fürchten, dass eine solche Behandlung

Ratgeber“. Auch Allergien gegen Hausstaub und

sich ungünstig auf den Typ-1-Diabetes auswirken

Tierhaare ließen sich auf diese Weise meist gut

könnte, da dieser ja ebenfalls auf einer Fehlsteu-

behandeln. „Voraussetzung für die Behandlung ist

erung des Immunsystems beruht. „Für die meisten

aber, dass die Blutzuckerwerte stabil eingestellt

Typ-1-Diabetiker ist eine Hyposensibilisierung je-

sind“, so Klimek.

Quelle: „Diabetes Ratgeber“

Nachschauen lohnt sich: Kurier-Card-Lotto So einfach geht das: Jeden Dienstag veröf-

Urlaubspaket vom Rei-

fentlichen wir auf unserer Kurier-Card-

sebüro Thomas Cook in

Sonderseite im Nordbayerischen Kurier

der Kanzleistraße 2 in

unter dem Motto „Kurier-Card-Lotto“ eine

Bayreuth mit Strand-

Gewinnnummer. Sie vergleichen diese

muschel, Badetasche,

Nummer mit der Nummer auf Ihrer Kurier-

Luftmatratzen, Was-

Card. Stimmt sie überein, dann einfach bei

serbällen, Quartettspiel

uns anrufen und der angegebene Gewinn

und vielem mehr, das

gehört Ihnen.

ihm von Büroleiterin

Genauso machte es auch Kurierabonnent

Cornelia Scholz über-

Rainer Hauguth. Er gewann ein Familien-

reicht wurde.

han

Fotos: Wittek

10 Jahre Kurier-Card: Immer ein Gewinn Mit der Kurier-Card können Sie nicht nur regelmäßig bei über 180 Fachgeschäften in der Region sparen, sondern werden dieses Jahr zusätzlich belohnt, wenn Sie die Kurier-Card häufig nutzen. Jeden Monat winken tolle Preise.

Karte nutzen lohnt sich: Fleißiger Einsatz wird belohnt Ob beim Bäcker, beim Metzger, im Super-

- tagtäglich kann man mit der Kurier-Card

Möbel, bei der Buchung der nächsten

markt, in der Apotheke oder beim Friseur

bares Geld sparen. Selbst beim Kauf neuer

Reise oder der Renovierung der eigenen vier Wände - die kleine grüne Karte sollten Sie immer dabeihaben. Auch KurierAbonnent Alfred Grammon (Mitte) spart seit vielen Jahren - und im Januar hat er von allen Nutzern sogar den höchsten Umsatz mit der Kurier-Card getätigt. Über 140 Euro Bonus hat ihm der Kurier auf sein Bankkonto überwiesen. Für den fleißigen Einsatz bekam er außerdem von Martin Bayer, Geschäftsführer des Reisebüros Derpart (links), einen Reisegutschein über 100 Euro überreicht. Und Thomas Keller, Kurier-Card-Manager, legte noch zwei Karten für ein BBC-Spiel obendrauf. Kurier-Card nutzen lohnt sich.

han

Danke für Ihre Hilfe Im Dezember hatten Sie als Abonnent mit Kurier-Card die Möglichkeit, mit Ihrem Einkauf beim Edeka-Schneider-Markt in der Gravenreutherstraße 19 in Bayreuth die Kurier-Stiftung

Info Seit über 25 Jahren gibt es „Menschen in Not“,

„Menschen in Not“ zu unterstützen.

das Hilfswerk des Nordbayerischen Kuriers in Zusammenarbeit mit der Kreisarbeitsgemeinschaft der Wohlfahrtsverbände. Etwa 100 000

Wissen Sie noch? In unserer Dezember-

Jetzt können wir Danke sagen. Danke, dass

ausgabe des Kurier-Card-Magazins konn-

Sie mit Ihrem Einkauf bei Edeka-Schneider

ten Sie unter dem Motto „Einkaufen und

dazu beigetragen haben, bedürftigen Ein-

Gutes tun“ mit Ihrem Einkauf beim Edeka-

zelpersonen und Familien zu helfen. 500

Schneider-Markt in der Gravenreuther-

Euro konnte Marktleiter Lothar Hupp-

straße 19 in Bayreuth die Kurier-Stiftung

mann an Kurier-Card-Manager Thomas

„Menschen in Not“ unterstützen. 50 Cent

Keller übergeben. 500 Euro, die bis auf den

spendete der Markt damals pro Einkauf, den

letzten Cent den Bedürftigen zugute kom-

Sie als Abonnent mit der Kurier-Card tä-

men. Denn bei der Stiftung „Menschen in

tigten, an das Hilfswerk des Nordbayeri-

Not“entstehen keinerlei Verwaltungskos-

schen Kuriers.

ten.

Euro stehen der Stiftung Jahr für Jahr zur Verfügung, bedürftigen Einzelpersonen und Familien zu helfen und ihnen somit einen ersten Anschub zur Selbsthilfe zu geben. Wer bedürftig ist, prüfen die Wohlfahrtsverbände, die sich auf diesem Gebiet am besten auskennen.

han

500 Euro, die bis auf den letzten Cent dort ankommen, wo sie gebraucht werden: 50 Cent pro Einkauf mit der Kurier-Card spendete der Edeka-SchneiderMarkt im Dezember an die Kurier-Stiftung „Menschen in Not“. Thomas Keller, Kurier-Card-Manager (links), nahm das Geld symbolisch von Marktleiter Lothar Huppmann in Empfang. Foto: Wittek

Nichts für graue Mäuse Gegensätze mögen sich: Die Frauen tragen im Sommer Kleidung in sanften Pastellfarben. Dazu braucht es knallige Accessoires in Neonfarben. Bei den Männern ist es andersherum: Ihre Kleidung hat auffälligere Farben, dazu passen braune und schwarze Taschen.

Wer lieber nicht auffallen will, sollte in der

fenbach aufgefallen, dass die Hersteller zu-

kommenden Saison von Accessoires die

nehmend auf Hightechmaterialien setzen.

farben.“ Die Taschen der Männer sind da-

Finger lassen. Denn sie sind im Frühjahr und

„Nylon und Plastik finden sich nicht mehr

gegen dezent: Man findet in den Regalen

Sommer ein echter Blickfang - zumindest

nur im Sportswear-Bereich, sondern auch

braune, schwarze und vielleicht noch hell-

jene für die Frauen. Die einzige Ein-

an Taschen.“ Diese Modelle verkauften sich

blaue Modelle.

schränkung: Besser, man entscheidet sich

in Pink, Wassertönen, Grasgrün und Türkis

für ein einziges opulentes Accessoire. Sonst

am besten. Das ist auch der große Far-

wirkt der Look überladen.

bentrend: Die Taschen haben Töne, die ins Auge stechen. Belmondo verkauft eine in

Bunte Tücher Frauen werden im Frühjahr und Sommer

Türkis, H&M zeigt ein Modell in Neonrosa.

gerne bunte Tücher tragen. Im Haar als Band

Und das hellbraune Modell von Tamaris hat

oder um den Hals. Männer sollten eben-

orangefarbene, pinke, blaue, gelbe und

falls zum Tuch greifen. Der Sommerschal

grüne Elemente.

mit zwei- oder dreifarbigen Streifen sei in Kombination mit einem legeren Outfit

Klein und kantig

ebenso trendig wie das Einstecktuch für das Sakko.

tmn/red

Ein weiterer Trend: Die Taschen sind eckig. Die Modelle haben häufig streng geometrische Formen. „Auffällig sind hier die klaren Linien. Vor allem sind diese TaBunt und rechteckig - das sind die Trends bei den Taschen. Foto: H&M

schen nicht weich und beutelförmig, sondern eckig und standfest“, erläutert der Modeexperte Wuttke. Die Hersteller ver-

In Sachen Schmuck greift Frau zu auffälli-

kaufen viele kleine Formate. Modisch sei

gen Ketten, die eng am Hals anliegen. Da-

zudem die klassische Handtasche in DIN-

bei seien Colliers in Gold, Silber und sons-

A5-Größe. Diese Modelle werden vor al-

tigen Metallen sowie Lackierungen im

lem mit kurzem Riemen oder Henkel an-

Trend. Alternativen sind lange Ketten, die

geboten, da man sie zunehmend in der Hand

gerne mehrfach um den Hals geschlungen

trage.

werden. Oder man trägt die Modelle lang

Die Männer werden kleinere Seesäcke,

mit großen Anhängern. Modisch seien Tier-

Umhängetaschen

figuren wie von Bijou Brigitte. Häufig trägt

Weekender im Handel finden. Im Kommen

man mehrere Armreifen, Bänder schlingt

sei zudem eine Neuinterpretation der klas-

man mehrreihig um das Handgelenk.

sischen Schultasche aus Leder, sagt Wutt-

Bei den Taschen ist Martin Wuttke von der

ke. „Diese ist übrigens auch etwas für Frau-

Internationalen Lederwarenmesse in Of-

en - dann allerdings in knalligen Trend-

und

querformatige

Ein leichtes farbiges Tuch um den Hals: So sehen die Modeexperten das Trendoutfit des Sommers. Foto: Comma

Ob groß, ob klein, ob Umhängetasche oder für die Hand, ob klassisch schwarz oder trendig bunt: Die Handtasche verrät eine ganze Menge über den, der sie trägt. Ohne sie geht frau nicht aus dem Haus. Ein Eldorado in Sachen Taschen ist das Fachgeschäft Eurostyle in der Dieselstraße 5 im Industriegebiet. Hier finden Sie verschiedene Modelle zahlreicher namhafter Hersteller, wie L. Credi, Picard, Guess oder Coccinelle, aber auch aus der eigenen Eurostyle-Kollektion. Unverzichtbar sind in diesem Frühling und Sommer Taschen in auffallend knalligen Farben, wie Orange, Rot, Gelb oder Grün. Passend zu den aktuellen Modetrends gibt es jedoch auch Handtaschen in zarten Pastelltönen. Ebenso unverzichtbar sind leichte, luftige Schals als Accessoire für den Sommer. „Sie haben das ganze Jahr über Saison“, so Filialleiterin Kerstin Sand-Greulich, „und sie runden das perfekte Outfit ab.“ Uni mit Pünktchen, floral gemustert, als Schal oder Dreieckstuch, sie gehören einfach in den Kleiderschrank jeder Frau.

han

Neue Begleiter für die Frau

Noch bis 23. März haben Sie die Möglichkeit, im Werksverkauf tolle Schnäppchen zu machen. In einem separaten Gebäude hinter dem Haupthaus an der Dieselstraße finden Sie drastisch reduzierte Handtaschen, Aktentaschen, Schreibmappen, Schals , Tücher und Reisegepäck zu günstigen Preisen.

Die neue Kollektion ist da: Eurostyle in der Dieselstraße in Bayreuth bietet eine große Auswahl an trendigen Handtaschen und unverzichtbaren Accessoires für den Frühling. Abonnenten mit Kurier-Card erhalten fünf Prozent Bonus.

Die aktuellen Kollektionen erhalten Sie wie gewohnt im Laden, als Abonnent mit

Lassen Sie sich von unseren Angeboten überraschen!

Kurier-Card erhalten Sie fünf Prozent Bonus. Artikel des Werksverkaufs sind davon ausgeschlossen.

Werksverkauf uf 2013 13 14.03. bis 23.03.2013 a …d purzel n

die Preise!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Bei Guess gibt es farblich abgestimmte Tücher zur aktuellen Taschenkollektion. Fotos: Hanke

Emil Kreher Lederwarenfabrik GmbH & Co. KG Dieselstraße 5 · 95448 Bayreuth

Tel. 09 21/ 7 89 52 –34 www.eurostyle.eu

Öﬀnungszeiten: Mo – Fr 9 – 18 Uhr Sa 9 – 14 Uhr

Natürlich Ostern Nur vom 19. März bis einschließlich 30. März 2013: Beim Kauf von Abonnent mit Kurier-Card ein Päckchen Servietten kostenlos dazu.

Naturtöne und Naturmaterialien wie Jute

sondern machen auch als Deko auf dem ös-

men oder Hühner aus witterungsbestän-

oder Moos bestimmen die diesjährige Os-

terlich geschmückten Tisch eine gute Fi-

digem Resin - das Team von Renner + Rehm

terdekoration. Wie die Hühnchen auf der

gur.

hat auch in diesem Jahr

Stange sitzen bei Renner + Rehm in der

Wer es zum Osterfest lieber bunt mag, wird

wieder viele beson-

Kirchgasse 2 in Bayreuth daher Mooshüh-

in dem Fachgeschäft selbstverständlich

dere Deko- und

ner zusammen mit niedlichen Häschen aus

ebenso fündig. Ob blau, türkis, gelb, oran-

Geschenkartikel

Jute und Hühnern aus Filz. Letztere dienen

ge oder grün - ob niedliche Schafe, Por-

für Sie ausge-

nicht nur als Eierwärmer zum Osterfest,

zellanhasen, Eier zum Hängen, Holzblu-

sucht.

* Gültig bei einem Einkauf von Osterartikeln ab 30 Euro bis einschließlich 30. März 2013.

Osterartikeln im Wert von mindestens 30 Euro bekommen Sie als

han

Der besondere Geschenktipp sind bei Renner + Rehm unter anderem

der Manufaktur „Traumduft“? „Einfach

in den frischen Frühlingsdüften „Le-

Verschluss öffnen, zwei bis drei Tropfen

moncello“, „Landzeit“, „Bergamotte“ oder

des edlen Duftöls auf das Buchenholz-

„Weiße Nektarine“ erhältlich. Schön

köpfchen träufeln, verschließen und an

verpackt, beispielsweise zusammen mit

der gewünschten Stelle den Duft genie-

einem Päckchen Servietten, ergibt das

ßen“, erklärt Petra Rehm. Ebenso lassen

ein nettes Mitbringsel zum Osterbrunch

sich Vollholz-Späne mit dem Duftöl be-

oder Nachmittagskaffee.

träufeln, die dann als Potpourri in der

Übrigens: Dekorativ verpackt, lassen sich

Schale den Duft im Raum verströmen.

Servietten auch gut zusammen mit

Oder Sie nutzen die wohltuende Wirkung

farblich abgestimmten Stumpenkerzen

Ihres Lieblingsdufts beim nächsten Sau-

und kleinen Porzellaneiern verschenken.

nagang. Die kleinen dekorativen Flakons

han

Fotos: Wittek

Kennen Sie die kleinen Duftflakons aus

Fr端hling bei Renner + Rehm

Fotos: Wittek

Justus-Liebig-Str. 9, Bayreuth Tel: 0921 5163 0 www.dostler.de

Alles für die perfekte Terrasse

Man muss nicht immer in den Süden fliegen, um einen schönen Urlaub zu verbringen. Zu Hause kann es genauso schön sein, vor allem, wenn man einen Garten hat. Bei Holzland Dostler finden Sie eine große Auswahl an Gestaltungsideen, die Ihren Garten stilvoll in Szene setzen.

Holz-Terrassen Eine Terrasse aus Holz ist die natürlichste Verbindung zwischen Haus und Garten und erweitert Ihren Wohnraum bis hinein ins Grüne. Das Naturmaterial heizt sich an heißen Sommertagen wenig auf und fühlt sich auch bei kühlem Wetter angenehm an. Ob Fichte, sibirische Lärche, Douglasie oder im Hartholzbereich Keruing, Afri-Kulu und Bangkirai - bei Dostler haben Sie die Qual der Wahl. Neu: Thermo-Terrassendielen in Esche oder Kiefer sowie Dauerholz-KieferPlus durch Wachskonservierung, inklusive 15 Jahre Herstellergarantie.

WPC-Terrassen Eine echte Alternative sind Terrassendielen aus WPC, einem Verbundwerkstoff aus Holz und Kunststoff. Als besonders wartungsfrei, absolut farbecht und fleckenunempfindlich sowie unverwüstlich dank Permatech-Oberfläche gelten dabei die Massivdielen des Herstellers Fiberon. Das Sortiment ergänzen die WPC-Terrassendielen der deutschen Hersteller Terrafina und Natur in Form mit verschiedenen Farben und extrabreiten Dielen. Sie zeichnen sich als sehr rutschsicher, formstabil und langlebig sowie selbstverlöschend im Brandfall aus. Überzeugen Sie sich selbst im Terrassencenter im Holzland Dostler.

Gartenmöbel Starke Marken und eine riesige Auswahl finden Sie bei Holzland Dostler in der Gartenmöbel-Ausstellung. Kombinieren Sie nach Lust und Laune Flechtmöbel mit passenden Loungesystemen oder Edelstahltischen mit verschiedenen Platten aus Granit, Silverstar, Starstone und Teak bis hin zu Oldteak. Finden Sie die ideale

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Perfekter Sichtschutz Sichtschutzzäune gibt es in verschiedenen Designs und Stilen. Ob aus Bambus, Stein, Kunststoff, Textil, Glas kombiniert mit WPC oder Holz - jeder Sichtschutz besitzt seine unverwechselbaren Details. Eine große Vielfalt unterschiedlicher Wandkombinationsmöglichkeiten in Höhe, Breite und Form schafft höchste Flexibilität.

Draußen bei jedem Wetter Rundum von Glas umgeben, bietet eine Glasoase nicht nur zuverlässigen Schutz vor Wind und Regen, sondern verwöhnt den Gartenbesucher bei schönem Wetter auch mit einer großen Portion Sonnenstrahlen. Glasoasen sind praktisch, dekorativ und machen den Garten auch bei nicht so schönem Wetter nutzbar. Elegantes Design, höchsten Bedienkomfort und modernste Technik vereinen die Markisen von Weinor. Und die Antwort auf windige Lagen: Die textilen Terrassendächer von Weinor.

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Auf die Plätze, fertig, los! Der Frühling kommt und im Garten gibt es schon einiges zu tun

Mulchschicht entfernen: Im März sollten

Möhren säen: In den März fällt auch die

oder Grobkompost verbessert werden.

alle Mulchschichten im Gemüse- und Zier-

Hauptaussaatzeit für frühe und mittelfrühe

Kübelpflanzen aufwecken: Überwinterte

garten, die als Winterschutz dienten, ent-

Möhrensorten. Der Reihenabstand sollte 20

Kübelpflanzen beenden im März ihre kühle

fernt werden. So kann sich der Boden

Zentimeter betragen.

Ruhephase, in der sie nur wenig Wasser und

schneller erwärmen. Organisches Material

Rosen pflanzen: Wer in diesem Jahr neue

gar keine Nährstoffe erhalten haben. Jetzt

kommt auf den Komposthaufen. Beim Ab-

Rosen pflanzen möchte, sollte bereits jetzt

regt sich neues Wachstum und es wird wie-

räumen des Mulchs und bei jeder Boden-

mit den Vorbereitungen beginnen. Günstig

der mehr gegossen. Zuvor sollte die oberste

pflegemaßnahme sollte auf Nacktschne-

ist eine zwei Spaten tiefe Lockerung des Bo-

Erdschicht gelockert oder durch neue

ckeneier geachtet werden. Wer die kleinen

dens am zukünftigen Standort. Da Rosen

Topferde ersetzt werden. Ab Ende März er-

weißen „Kügelchen“ jetzt entfernt, erspart

viele Jahre stehen bleiben, sollte der Boden

halten Kübelpflanzen Flüssigdünger. Muss

sich später manchen Ärger über zu viele der

am besten mit reichlich Humus aus organi-

umgepflanzt werden, ist jetzt die beste Zeit.

unliebsamen Gartengäste.

schem Material wie verrottetem Stalldung

Die Grande Dame der Gehölze

Süße Früchtchen

Wo sie blüht, blüht auch die Fantasie: Die

Zu Unrecht landet diese Beerenurseltenim

vor gut 200 Jahren aus einer Züchtung

Obstkorb:Stachelbeeren sind nicht nur gesund,

hervorgegangene Magnolie (botanisch:

sondern, vollausgereift,ganzschön süße

Magnolia sp.) ist die Grande Dame der

Früchtchen.

Sträucher und Bäume. Damit im April die

Jetzt istdie beste Zeit, einen Strauch zu pflanzen.

kahlen Zweige ihre riesigen farbenpräch-

Generell sind die Beeren,die als Strauch oder

tigen Blüten offenbaren, kann sie jetzt

Hochstamm zu habensind, recht pflegeleicht.

noch gepflanzt werden.

Den Pflanzen sollte jedoch einPlätzchengesucht

Etwa 350 Arten und Sorten zählt die Fa-

werden,andem die Beeren nicht derprallen

milie der Magnolien. Besonders beliebt

Sonne ausgesetzt sind. Denn sonst könnten die

sind die Tulpenmagnolie, die strahlend

Früchteverbrennen.

weiße Sternmagnolie und die rosa bis Foto: Gulda/Archiv

weinrote Purpurmagnolie.

Diezahlreichen Sorten der Stachelbeere unterscheiden sichin der Farbeder Früchteundin Ge-

Bei der Standortwahl sollte man besonders sorgfältig sein, denn die ausladend

Der ärgste Widersacher der Magnolie ist

wachsende Magnolie beansprucht schnell

der Frost, der die kälteempfindlichen Blü-

viel Platz. Eine windgeschützte Ecke im

ten schnell braun werden lässt. Ansonsten

Schatten von Gebäuden oder höheren

möchte eine Grande Dame schließlich

Bäumen sowie eine durchlässige, humus-

auch als solche behandelt werden: Auf-

reiche und leicht saure Erde bieten der

grund der flachen Wurzeln ist vom Hacken

Pflanze beste Bedingungen für ihr beein-

im Wurzelbereich abzuraten. Stattdessen

druckendes Schauspiel.

sollte gemulcht werden.

red

schmacksnuancen, aberauch in ihrerMehltauresistenz. DiePilzerkrankung kannsowohl Früchteals auch Triebebefallen,resistenteSortenbieten jedoch einen gutenSchutz vor bösen Überraschungen. Wer schoneineStachelbeere

red

im Gartenhat,sollte sieübrigens jetzt zurückschneiden. Da der Strauch anden Ästendes Vorjahres trägt, muss er stets neue Triebe bilden. red

Der besondere Blumenladen Neuer Kurier-Card-Partner: Bei Feustel Creative Floristik in der Mainstraße 5 in Bayreuth bekommen Sie als Abonnent mit Kurier-Card noch bis einschließlich 30. März 2013 neun Prozent Bonus.

Das Besondere suchen - das Einzigartige

einzigartige

Seidenblumendekorationen,

finden: In diesem Fall finden Sie das Einzig-

trendige Keramik von Tiziano, dekorative

artige mitten in Bayreuth bei Feustel Crea-

Gefäße und individuellen Tischschmuck.

tive Floristik in der Mainstraße 5: Ausgefal-

Hinter Feustel Creative Floristik steht seit

lene Arrangements mit frischen Schnitt-

nunmehr fünf Jahren mit Floristmeisterin

blumen und außergewöhnlichen Pflanzen,

Anita Kohl, Elke Herrmann und Christine Mühlbauer ein qualifiziertes, kreatives Team, das immer ein offenes Ohr für Ihre persönlichen Wünsche hat und ideenreiche Blumengestaltung für jeden Anlass bietet. Von der individuellen Hochzeitsfloristik über passende Trauerfloristik bis hin zu ausgefallenen Sträußen und Geschenkideen für Familienfeste und Einladungen. Auch für das bevorstehende Osterfest finden Sie bei Feustel Creative Floristik zahlreiche ausgefallene Dekoideen und tolle Gestecke. Lassen Sie sich überraschen. *Noch bis einschließlich 30. März 2013 erhalten Sie auf Ihren Einkauf bei Feustel Creative Floristik in der Mainstraße 5 in Bayreuth neun Prozent Bonus, sonst rehan

Foto: Wittek

gulär drei Prozent.

Fotos: Hanke

Ein kreatives Team: Christine Mühlbauer und Anita Kohl (Foto oben von links) und Elke Herrmann (Foto unten) von Feustel Creative Floristik.

Prima Klima Leisten Sie Ihren Beitrag zum Klimaschutz und reisen Sie klimaneutral. Bei Buchung im Reisebüro Derpart in der Opernstraße 22 in Bayreuth und in Pegnitz übernimmt Derpart für Sie als Abonnent mit Kurier-Card 50 Prozent der freiwilligen Kompensationsabgabe an Myclimate.

Wie viel CO2-Emissionen haben Sie heute

das Klima spielt es keine Rolle, wo auf der

schon produziert? Ist es schön warm bei Ih-

Erdoberfläche die unerwünschten Gase in

nen zu Hause? Haben Sie heute schon etwas

die Atmosphäre gelangen und wo sie redu-

gekocht, Wäsche gewaschen oder sind Sie

ziert werden. Wichtig ist, dass die weltweiten

mit dem Auto zur Arbeit gefahren? Nicht nur

Treibhausgasemissionen in der Summe ab-

in dem, was wir tun, sondern auch in allem,

nehmen.

was wir täglich benutzen oder kaufen, stecken klimawirksame Emissionen. Diese

Kompensieren Sie mit

entstehen bei der Herstellung und dem

Myclimate unterstützt auf Madagaskar den Betrieb klimaschonender Solarkocher.

Transport der Produkte. Auch Kosmetik-

Die Courier-Reisen GmbH mit den beiden

produkte, Bekleidung oder Nahrungsmittel

Reisebüros in Bayreuth und Pegnitz geht seit

enthalten bedeutende Mengen an ver-

zwei Jahren mit gutem Beispiel voran und

steckten CO2-Emissionen.

führt für alle Busreisen einen Beitrag an

es beispielsweise elf Euro pro Person. Bei

Diese Emissionen lassen sich ganz einfach

Myclimate ab. Ab sofort zahlt Derpart auch

einem Flug nach Los Angeles 95 Euro.“ Wenn

mit dem Emissionsrechner auf der Internet-

bei allen, die mit der Kurier-Card ihre Flug-

man bedenkt, wie viel eine Flugreise kostet

Seite www.myclimate.org berechnen und in

reise buchen, 50 Prozent der freiwilligen

und wie viel man vor Ort zusätzlich für Ein-

einem der zahlreichen Myclimate-Klima-

Kompensationsabgabe an Myclimate dazu.

trittsgelder, Souvenirs und Essen und Trin-

kom-

„Der Preis richtet sich nach der Entfernung“,

ken ausgibt, „dürfte dieser kleine Beitrag drin

pensieren. Denn für

erklärt Geschäftsführer Martin Bayer. „Bei

sein“.

schutzprojekten

einem Flug von München nach Mallorca sind

han

Info Myclimate ist aus einem gemeinsamen Projekt von Studenten und Professoren der ETH Zürich im Jahr 2002 entstanden. In wenigen Jahren hat sich Myclimate von einem Studentenprojekt zu einem weltweit führenden Anbieter von freiwilligen Kompensationsmaßnahmen entwickelt. Die innovative Idee und das große Engagement der Beteiligten zeichnen Myclimate bis heute aus. Mit den Kompensationsgeldern entwickelt und unterstützt Myclimate derzeit weltweit rund 60 Klimaschutzprojekte, die Treibhausgase direkt vermindern und dadurch das Klima unmittelbar schützen. Die meisten Projekte befinden sich in Eines von vielen Myclimate-Projekten: Der Kakamega-Regenwald hat seit den 1930er Jahren fast 50 Prozent an Fläche verloren. Effiziente Upesi-Öfen reduzieren den Holzverbrauch und tragen dazu bei, die einzigartige Vegetation und Biodiversität des Kakamega-Regenwaldes zu bewahren. Fotos: Myclimate

Entwicklungs- und Schwellenländern, in Afrika, Lateinamerika und Asien. www.myclimate.org

Abschalten, die Seele baumeln lassen und neue Kräfte sammeln: Der Wellness-Bereich der Lohengrin Therme ist eine Wohlfühl-Oase.

Fotos: Lohengrin Therme

Urlaub für Körper und Seele Nur von Karfreitag bis Ostermontag: Ziehen Sie als Abonnent mit Kurier-Card bei Ihrem Besuch in der Lohengrin Therme ein Osterei und gewinnen Sie einen von zahlreichen Gutscheinen. Auf ihren Eintritt in die Saunalandschaft bekommen Sie außerdem den gewohnten Bonus von zehn Prozent.

Aus dem Auto steigen und nach wenigen

Alpen bedeuten die Anwendungen Bre-

Schritten eine andere Welt betreten. Eine

chelbad und Kraxenofen, während die

Welt der Ruhe, der Wärme und der Ent-

Sand-Licht-Therapie einen mediterranen

spannung. Ohne lange Anreise möglich ist

Abend im Zeitraffer offeriert. Aus diesen und

das mit einem Besuch in der Lohengrin

anderen Details hat das Thermen-Team

Therme. Hier tanken Körper, Geist und See-

zahlreiche Wellness-Pakete kombiniert, die

le gleichermaßen auf.

verführerische Namen tragen wie „Ro-

Die großzügig gestaltete Thermenwelt

mantiktraum“, „Morgenländischer Zauber“

wartet mit 13 Becken und etwa 1 000 Quadratmetern Wasserfläche auf. Whirlpool und Sitzbuchten, Massagedüsen und Boden-

oder „1000 und eine Nacht“. Wo gesundes Schwitzen Spaß macht: Die Saunalandschaft der Lohengrin Therme.

sprudler, Bodenqualler und Nackenduschen verwöhnen vom Kopf bis zu den Ze-

se inklusive fünf wechselnder Spezialauf-

henspitzen.

güsse perfektionieren das gesunde Sau-

Die Saunalandschaft überzeugt durch eine

naerlebnis. In einem eigenen Saunahaus

Vielzahl an Schwitzbädern von soft bis heiß,

sind unter anderem Banja- und Rustikal-

wobei das „Drumherum“ nicht fehlt. Zur

sauna, Whirlpool und zwei Ruheräume un-

Auswahl stehen die Finnische Sauna, die

tergebracht.

Softsauna, das Biosanarium, das Dampf-

Das Herz der Lohengrin Therme aber schlägt

bad, die Vier-Jahreszeiten-Sauna sowie die

in der Wellnessoase. Hier steht das orien-

Außenanlage, Außenbecken, Liegewiese,

talische Rasulbad und erinnert das Kai-

Fels- und Naturgarten. Kalt- und Warm-

serbad mit seinem Zuber aus Glocken-

becken sowie täglich 20 betreute Aufgüs-

bronze ans alte Ägypten. Eine Reise in die

red

Fotos: Therme Obernsees

Ferienvergnügen pur Jetzt für das Familienzeltlager der Therme Obernsees in den Pfingstferien am 25. und 26. Mai und in den Sommerferien am 17. und 18. August anmelden und als Abonnent mit Kurier-Card zehn Prozent auf den Zeltlagerpreis sichern.

Inklusive 3Zeltplatz auf dem Gelände der Therme Obernsees 32xTageseintritt indie Badewelt 3Teilnahme amzweitägigen Aktionsprogramm 3GrillbuffetamerstenTag 3Frühstück amzweiten Tag 3fürjedes Kindein Eis gratis

27,- € 22,-€

Mittlerweile schon Tradition

garantiert, dass keine Langeweile auf-

haben die seit Jahren in den

kommt. Hier ist für alle was dabei.

Pfingst- und Sommerferien

Zum festen Bestandteil des Familienzeltla-

stattfindenden

Familien-

gers gehört längst das Grillbuffet am ersten

zeltlager in der Therme

Abend mit anschließendem Lagerfeuer. han

Obernsees. Jeweils zwei

Was nach dem Programm eines mehrtä-

Tag lang verwandelt sich

gigen Abenteuerurlaubs klingt, kann man

die Liegewiese der Therme

an einem Wochenende in der Therme

dann wieder in ein riesiges

Obernsees erleben. Melden Sie sich

buntes Zeltdorf. Ein abwechslungsreiches

schnell an, denn die Teilnehmerzahl ist

Programm mit Schaumrutschen, Schnup-

begrenzt. Abonnenten mit Kurier-Card

pertauchen, Wettspielen für die ganze Fa-

erhalten zehn Prozent Bonus auf die An-

milie, Kinderanimation im und am Wasser

meldegebühr.

für Erwachsene für Kinder (4 bis 15 Jahre) (Kleinkinderbis3Jahrefrei)

Zelte müssen selbst auf-und abgebaut werden. DieMindestteilnehmerzahlbeträgt 20Zelte, die maximale Anzahlbeträgt 40 Zelte. Anmeldungen und nähere Infos in der ThermeObernsees oderin derKurierGeschäftsstelle, Maxstraße58 Anmeldeschluss: für Pfingstferien:15. Mai 2013 für Sommerferien: 7. August2013

Gegen die Monotonie Intervallläufe und Fahrtspiele bringen Abwechslung Foto: Christian Schwier /Fotolia

Viele Jogger kennen die Distanz, das Stre-

Darüber hinaus empfiehlt der Gesund-

chen Abläufe und Stabilität der Laufbewe-

ckenprofil und jede Kurve ihrer Laufstrecke

heitsexperte wechselnde Laufuntergründe.

gung“, sagt er. Stattdessen empfiehlt er

ganz genau. Sie treten aus der Haustür und

Während der erhöhte Kraftaufwand im Sand

Dehn- und Kräftigungsübungen nach dem

versetzen Körper und Geist in einen mono-

oder Schnee auch der Ausdauer von Nutzen

Laufen.

tonen Rhythmus. Um einen besseren Trai-

sein kann, setzt das Laufen auf unebenen

ningsreiz zu setzen und Langeweile für den

Strecken wie Waldwegen hauptsächlich ei-

Körper zu vermeiden, sei es sinnvoll, dem

nen hilfreichen Stimulus für die Stellungs-

Organismus wechselnde Anforderungen zu

und Bewegungsfühler des Körpers. Der

stellen, sagt Prof. Ingo Froböse vom Zent-

Körper wird geschult, auch im Alltag bei un-

rum für Gesundheit der Deutschen Sport-

sicheren Situationen besser zureagieren.

hochschule Köln. Eintönigkeit verbessere

Um die Motivation beim Laufen hochzuhal-

den Trainingszustand nicht.

ten, können verschiedene Sinneseindrücke

Eine mögliche Variante zum monotonen

von Bedeutung sein. Aus der Gewohnheit

Rhythmus sind Intervallläufe und Fahrt-

heraus, immer dieselbe Strecke zu laufen,

spiele. Während die Laufgeschwindigkeit

reduziert sich der Faktor des Naturerleb-

beim Intervalllauf gleichmäßig be- und

nisses, der auch einen entscheidenden Un-

entschleunigt wird, findet der Tempo-

terschied zum Laufen auf dem Laufband

wechsel beim Fahrtspiel unregelmäßig statt.

ausmacht. Dem Joggen mit Laufhanteln

Auch Hügel und Treppenstufen können gut

steht Froböse eher kritisch gegenüber: „Zu-

in ein solches Fahrtspiel integriert werden.

sätzliche Gewichte behindern die natürli-

macht schlank Schwimmen trainiert die Ausdauer und die Rumpf- und Oberkörpermuskulatur. Das Schwimmtraining sei eineder besten Formen,um überschüssige Kalorien loszuwerden, sagt Prof. Ingo FrobösevomZentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln. Bereits in einerhalben Stunde könneder Körper biszu 350 Kalorien verbrennen. Voraussetzung istallerdingseinesehrgute Schwimmtechnik und eine aus den Eigenschaften des Wassers und den damit verbundenen Auswirkungen auf den Körper ergeben, machen dasSchwimmen zu einerder

Um Muskelkrämpfen vorzubeugen, sollten Sportler

gesündesten Sportarten. Dazuzähltetwa der

vor und während des Trainings genug Flüssigkeit

Auftrieb - dadurchistSchwimmen besonders für

und Mineralstoffe zu sich nehmen. Gründe für

Menschen mitGelenkproblemen undÜberge-

Krämpfe während des Trainings seien neben einer

wichtgeeignet. Außerdem bietetdas Wasserei-

intensiven muskulären Beanspruchung oft ein Nat-

nen Widerstand, der bis zu 14-malhöheristalsder

rium- und Kaliummangel durch das Schwitzen, er-

Luftwiderstand. DieMuskulatur istdadurch be-

klärt Markus Wanjek von der Deutschen Hoch-

sondersgefordert. Gleichzeitig falle derEner-

schule für Prävention und Gesundheitsmanage-

gieaufwand im Vergleichzu anderenAktivitäten

ment. „Viele machen ausschließlich Magnesium Foto: Techniker Krankenkasse

nächtlichen Ruhekrämpfen eine Rolle.“

höheraus. Um dasSchwimmenals Ausdauertraining zu nutzen, seieineökonomische Schwimmtechnik hilfreich.DenneineTrainings-

Der Sportwissenschaftler rät, bereits vor der Belas-

dafür, dass die Flüssigkeit schneller vom Körper

tung ausreichend zu trinken, um ein Flüssigkeitsde-

aufgenommen wird. Allerdings führe auch Überbe-

fizit von vorneherein zu vermeiden. Geeignet sind

lastung irgendwann zu Muskelkrämpfen, besonders

Mineralwasser mit wenig Kohlensäure und Frucht-

in den Waden oder an den Oberschenkelrückseiten.

saftschorlen mit nicht mehr als einem Drittel Saft-

Sind die Krämpfe einmal da, kommen sie in der Re-

anteil. Beides versorgt den Körper zugleich mit aus-

gel immer wieder. Als Sofortmaßnahme empfiehlt

reichend Mineralstoffen. Der Fruchtanteil sorge

sich ein Dehnen der betroffenen Muskeln.

Schwimmen

sportliche Ausdauer. Gerade die Vorteile, die sich

Muskelkrämpfen vorbeugen

dafür verantwortlich, aber das spielt wohl eher bei

tmn/red

red

einheitsolltemindestens30 bis 45Minuten dauern- und dasidealerweiseetwa dreimalwöchentlich. WichtigzurTrainingssteuerung istdie richtige Pulsfrequenz.SiesolltebeimTrainingim Wasser etwa um zehnbis 15 Schläge niedrigerals beim Joggenliegen.

FC Pegnitz Wenn der FC Pegnitz vom 25. bis 28. Juli 2013 sein Jubiläum feiert, kann der Verein auf 50 Jahre bewegte Vereinsgeschichte zurückblicken. Gegründet am 16. Juni 1963, zählt der Verein heute knapp 700 Mitglieder. Aushängeschild des Vereins ist die Fußballabteilung, aber auch Gymnastik, Eltern-Kind-Turnen, Nordic Walking, Tennis und Leichtathletik werden auf dem und rund um das Vereinsgelände am Buchauer Berg betrieben. Für das Jubiläum haben die Verantwortlichen ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Los geht es am 25. Juli mit einem Vereinsehrenabend, am Tag darauf sorgt die Band Servus für Stimmung und am Samstag steht DJ Frank aus Berlin am Plattenteller. Höhepunkt und Abschluss der Veranstaltung ist der Abend von und mit Lizzy Aumeier .

Foto: www.lizzy-aumeier.de

red

„Sex und Macht“ in Pegnitz Lizzy Aumeier kommt anlässlich des 50-jährigen Jubiläums des FC Pegnitz mit ihrem neuen Programm „Sex und Macht“ am Sonntag, 28. Juli, auf das Sportgelände am Buchauer Berg. Holen Sie sich noch bis einschließlich 6. April 2013 Ihre Karte im Vorverkauf für 22 Euro und sichern Sie sich als Abonnent mit Kurier-Card in der Geschäftsstelle Pegnitz zehn Prozent Bonus.

Weiblich, witzig, frivol. Sie gilt als die Ent-

tin mit ihrem neuen Programm nach Peg-

Skandal, Sex, Geheimnisse - alles, was Sie

deckung des bayerischen Musikkabaretts

nitz.

bisher nicht wussten, erfahren Sie am 28.

der letzten Jahre: Lizzy Aumeier. Ihr Körper

Die Welt wird immer verrückter und dreht

Juli in Pegnitz.

ist ihr Kapital und ihr unschlagbarer Hu-

sich immer schneller, aber es gibt einen Typ

Unser Tipp: Eine Eintrittskarte macht sich

mor macht sie zu einer der beliebtesten Ko-

Herrscher, die nie auszusterben drohen und

gut im Osternest für Mutter, Vater, Tan-

mikerinnen - was sich in verschiedenen

die Frauen, die mit ihrer Erotik diese Män-

te, Freunde oder Bekannte. Und als

bayerischen Kabarett- und zwei Kultur-

ner zu beeinflussen wussten.

Abonnent mit Kurier-Card bekommen Sie

preisen widerspiegelt. Im Rahmen der Fei-

Von Alexander dem Großen, über Berlu-

in der Geschäftsstelle Pegnitz noch bis

erlichkeiten zum 50-jährigen Jubiläum des

sconi bis hin zu Zappa, von Anastasia über

einschließlich 6. April zehn Prozent Bo-

FC Pegnitz kommt die mollige Kabarettis-

Madonna bis zu Ypsilanti.

nus.

red

Foto: Lukas Beck/MoZuluArt

Feuerwerk der Klassik Nur bis 23. März 2013: Sichern Sie sich als Abonnent mit Kurier-Card jetzt Ihren Platz in einer der vorderen Reihen für das Klassikkonzert „MoZuluArt meets Mozart“ am Sonntag, 11. August um 20.30 Uhr auf der Naturbühne Trebgast und sparen Sie 20 Prozent Bonus in unserer Geschäftsstelle.

Unter dem Motto „Feuerwerk der Klas-

Die Art, wie MoZuluArt Mozarts Musik auf

überraschtes Publikum im Takt zu seinen

sik“ bietet die Kulturinitiative Trebgast ih-

einfühlsame Weise zum Klingen bringt, ist

berühmten Kompositionen mit den Köp-

ren Besuchern auf der Naturbühne am

überraschend neu und spektakulär. Mo-

fen nickt und die Füße bewegt.

red

Sonntag, 11. August 2013, ein neues spek-

ZuluArt begeistert mittlerweile ein Pub-

takuläres Konzert. Lassen Sie sich ver-

likum in ganz Europa.

Seien Sie als Abonnent mit Kurier-Card

zaubern

Ver-

Lassen auch Sie sich entführen in die Welt

dabei und sichern Sie sich schnell Ihre Ti-

schmelzung traditioneller Zulu-Klänge mit

zwischen Oberfranken, Wien und Johan-

ckets. Wir haben exklusiv für Sie aus-

klassischer Musik, vor allem Mozart-

nesburg. MoZuluArt muss man nicht nur se-

gewählte Plätze in den vorderen Rei-

kompositionen. Das Projekt MoZuluArt be-

hen, man muss MoZuluArt miterleben.

hen reserviert. Nur bis einschließlich

steht aus dem Österreicher Roland Gug-

Wäre Mozart heute noch am Leben, dann

Samstag, 23. März, erhalten Sie auf den

genbichler, drei Sängern aus Simbabwe und

wäre er sicher stolz auf die Begegnung

Eintrittspreis von 14 Euro 20 Prozent Bo-

einem Streichquartett der Wiener Sym-

zweier Kulturen unter dem Banner seiner

nus in unserer Geschäftsstelle in der

phoniker.

Musik – und wohl auch darauf, dass ein

Maxstraße 58 in Bayreuth.

von

MoZuluArt,

einer

Junge Musiker aus aller Welt Als Abonnent mit Kurier-Card erhalten Sie zehn Prozent Bonus auf die Konzerte des Osterfestivals vom 29. März bis 7. April.

Mittlerweile zum 19. Mal veranstaltet die

„Wagner & Friends“ am Ostersonntag in der

Kultur- und Sozialstiftung „Internationale

Ordenskirche St. Georgen mit dem großen

Junge Orchesterakademie“ zu Ostern Be-

Symphonieorchester der Internationalen

nefizkonzerte

krebskranker

Jungen Orchesterakademie 2013 unter der

Kinder. Die Konzerte, die in diesem Jahr im

Leitung von Matthias Foremny sowie ein

Rahmen des Richard-Wagner-Jubiläums ein

Orgelkonzert in der Schlosskirche.

Programm mit Werken von und für Wag-

Mit einer gehörigen Portion guten Jazz geht

zugunsten

ner in klassischen und ausgefallenen Konzerten bieten, finden zwischen Karfreitag, 29. März, und Sonntag, 7. April, statt. Seien Sie dabei bei einer musikalischen Rei-

das Osterfestival am Abend des 6. April im Stefan Mickisch wird am 6. April um 11 Uhr bei der Klaviermanufaktur Steingraeber & Söhne ein Konzert geben. Foto: Osterfestival

AUDItorium von Motor-Nützel sowie mit dem Jazz-Brunch im VWtorium am Sonntag, 7. April, zu Ende.

red

se durch Bayreuther Kirchen, zu Steingraeber & Söhne oder in die Veranstal-

torium „Des Heilands letzte Stunden“. Es

Infos: www.osterfestival.de

tungshallen von Motor-Nützel.

folgen unter anderem eine Matinee unter

Abonnenten mit Kurier-Card erhalten in

Traditionell eröffnet wird der Konzertrei-

dem Titel „Wagnerwerke am Lisztflügel“ bei

der Kurier-Geschäftsstelle zehn Prozent

gen am Karfreitag, 29. März, um 17 Uhr in

Steingraeber & Söhne, das Festkonzert im

Bonus auf alle Konzerte des Osterfesti-

der Christuskirche mit Louis Spohrs Ora-

Kunstmuseum,

vals.

das

Symphoniekonzert

Das Derby Mitmachen und gewinnen: Am 13. April empfängt der BBC die Brose Baskets aus Bamberg. Seien Sie live dabei.

Wir verlosen unter allen Abonnenten mit Kurier-Card oder Greencard

Große ! e V rlosung

1 x 2 Karten inkl. Catering Schicken Sie uns einfach bis zum 23. März 2013 eine SMS oder rufen Sie uns an:

Teilnahme per SMS Texteingabe: kurier win bbc SMS senden an: 52020 Eine SMS kostet 0,50 Euro (inkl. 12 Cent VF-D2-Anteil)

Teilnahme per Telefon Wählen Sie: 0137 808401277 Stichwort: bbc Ein Anruf aus dem deutschen Festnetz kostet 0,50 Euro.

Es ist der Klassiker unter den Basketball-Derbys in

Mitarbeiter des Nordbayerischen Kuriers und verbundener Unternehmen sowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, eine Barauszahlung der Gewinne nicht möglich.

Franken - und Derbys haben bekanntermaßen ihre eigenen Gesetze. Eines davon lautet: Daheim ist der BBC nie chancenlos, auch wenn der Gegner Brose Baskets heißt. Ein zweites Gesetz lautet: Wenn Bamberg nach Bayreuth kommt, kümmere dich schnell um Tickets, denn diese sind im Nu ausverkauft. Schon jetzt sind alle Sitzplätze für das Spiel weg. Doch Sie können trotzdem dabei sein: Wir verlosen unter allen teilnehmenden Kurier-Card- und Greencard-Inhabern zwei Eintrittskarten inklusive Catering für das Spiel BBC gegen Brose Baskets am 13. April 2013.

Foto: Universalmusic

Andrea Bocelli live Schöner kann der Sommer nicht beginnen: Gewinnen Sie als Abonnent mit Kurier-Card zwei von zehn Tickets für das Open-Air-Konzert von Andrea Bocelli am 16. Juni 2013 um 18 Uhr auf dem Festplatz Bayreuth.

Das Programm des Open-Air-Konzerts in

Zeiten. Bevor ihm sein kometenhafter Auf-

Bayreuth lässt keine Wünsche offen: Der

stieg gelang, trat er als Pianist und Sänger

Künstler gibt Kostproben aus seinem neu-

in einer Pianobar auf und verdiente damit

en Album „Passione“, darunter auch „La Vie

Geld für seine ersten Gesangsstunden.

en Rose“, und singt gemeinsam mit musi-

Spätestens seit Ende der 1990er Jahre, als

kalischen Gästen weitere Hits aus seinem

Andrea Bocelli die Spitze der US-ameri-

reichen Repertoire. Mit diesem romanti-

kanischen

Classic-Billboard-Charts

er-

schen Pop im Tenorgewand wird Andrea

reichte, ist der italienische Künstler aus der

Bocelli bei seinem Auftritt wieder Herzen

Liga der klassischen Weltstars nicht mehr

zum Schmelzen bringen und sein Publi-

wegzudenken.

kum mit seinen Songs in die Welt der Lei-

Für jeden, der Andrea Bocellis Nummer-

denschaft und der italienischen Romantik

eins-Hit „Time to say goodbye“ noch im Ohr

entführen.

hat, ist das Open-Air-Konzert im Juni die

Mit mehr als 80 Millionen verkauften Al-

perfekte Aussicht: Freuen Sie sich auf ei-

ben weltweit ist Andrea Bocelli der er-

nen großartigen Liveauftritt des italieni-

folgreichste klassische Solokünstler aller

schen Wundertenors.

red

Wir verlosen unter allen Abonnenten mit Kurier-Card

Große ! Verlosung

5 x 2 Karten für das Konzert am 16. Juni 2013 Schicken Sie uns einfach bis zum 23. März 2013 eine SMS oder rufen Sie uns an:

Teilnahme per SMS Texteingabe: kurier win bocelli SMS senden an: 52020 Eine SMS kostet 0,50 Euro (inkl. 12 Cent VF-D2-Anteil)

Teilnahme per Telefon Wählen Sie: 0137 808401275 Stichwort: bocelli Ein Anruf aus dem deutschen Festnetz kostet 0,50 Euro. Mitarbeiter des Nordbayerischen Kuriers und verbundener Unternehmen sowie deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, eine Barauszahlung der Gewinne nicht möglich.

Aktivierungsantrag Vom Kurier auszufüllen

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Mohren Apotheke, Bayreuth Maxstr. 57, Tel. 0921 65349 ausgenommen Rezepte

Adler Apotheke, Bayreuth Maxstr. 47, Tel. 09221 65461 www.bayreuther-apotheken.de ausgenommen Rezepte

Tannhäuser-Apotheke, Bayreuth Carl-Schüller-Str. 38, Tel. 0921-81081 ausgenommen Rezepte

Hof-Apotheke, Bayreuth Richard-Wagner-Str. 2, Tel. 0921 65210 www.bayreuther-apotheken.de ausgenommen Rezepte

Apotheke im RotmainCenter, Bayreuth Hohenzollernring 58, Tel. 0921 65016 www.bayreuther-apotheken.de ausgenommen Rezepte

Storchen Apotheke, Heinersreuth Schlossplatz 2, Tel. 0921 7413232 www.apotheke-heinersreuth.de ausgenommen Rezepte

Admira-Apotheke, Pegnitz Nürnberger Str. 28, Tel. 09241 809425 ausgenommen apothekenpflichtige Arzneimittel und Rezepte

Johannes-Apotheke, Gefrees Hauptstraße 42, Tel. 09254 91316 www.apotheke-gefrees.de ausgenommen Rezepte und Sonderangebote Ahorn-Apotheke, Glashütten Alte Bayreuther Str. 3, Tel. 09279 97070 ausgenommen Rezepte MedCenter Apotheke, Bayreuth Spinnereistr. 7, Tel. 0921 1502977 ausgenommen Rezepte

Park-Apotheke, Eckersdorf Bayreuther Str. 1 1/2, Tel. 0921 31702 ausgenommen Rezepte

Hummelgau-Apotheke, Mistelbach Rosenstr. 2, Tel. 09201 7822 www.bayreuther-apotheken.de ausgenommen Rezepte

Apotheke am Schlossberg, Neudrossenfeld Burgstr. 1, Tel. 09203 553 ausgenommen Rezepte

Schwanen-Apotheke, Bayreuth Richard-Wagner-Str. 43, Tel. 0921 64135 ausgenommen Rezepte

Hammerstatt Apotheke, Bayreuth Friedrich-Ebert-Str. 14, Tel. 0921 13535 ausgenommen Rezepte

Richard-Wagner-Apotheke, Bayreuth Richard-Wagner-Str. 13, Tel. 0921 52223 www.richard-wagner-apotheke.de ausgenommen Rezepte

Brandenburger Apotheke, Bayreuth Brandenburger Str. 24, Tel. 0921 22209 ausgenommen Rezepte

Birken Apotheke, Bayreuth „Mit uns sind Sie gut beraten!“ Apotheker Helmut Steinhauser Friedrichstr. 53, Tel. 0921 62045 ausgenommen Rezepte

Rathaus-Apotheke, Bayreuth Luitpoldplatz 14, Tel. 0921 22437 www.rathaus-apotheke-bayreuth.de ausgenommen Rezepte

Hirsch-Apotheke, Bayreuth Glockenstr. 1, Tel. 0921 54480 ausgenommen Rezepte und Sonderangebote

Eichbaum-Apotheke Y-Haus, Bayreuth „Da fühl ich mich wohl.“ Bamberger Str. 62a, Tel. 0921 73570 www.eichbaum-apotheke.de ausgenommen Rezepte 3%

Grunau-Apotheke, Bayreuth Kemnather Str. 27, Tel. 0921 980230 ausgenommen Rezepte und Sonderangebote

Ring-Apotheke, Bayreuth Hohenzollernring 72, Tel. 0921 68870 www.Meine-Apotheke-Bayreuth.de ausgenommen Rezepte

Felsen-Apotheke, Bad Berneck Bahnhofstr. 95, Tel. 09273 1033 www.felsenapotheke.com ausgenommen Rezepte und Sonderangebote

Stern-Apotheke, Bad Berneck Bahnhofstr. 90, Tel. 09273 95091 ausgenommen Sonderangebote und Rezepte

Franken-Apotheke, Pegnitz Hauptstr. 24, Tel. 09241 2045 ausgenommen apothekenpflichtige Arzneimittel und Rezepte

Humboldt-Apotheke, Goldkronach Bayreuther Straße 10, Tel. 09273 96113 ausgenommen Rezepte www.apotheke-goldkronach.de

Apotheke am Schlossberg, Pegnitz Nürnberger Str. 2, Tel. 09241 720388 ausgenommen apothekenpflichtige Arzneimittel und Rezepte

Bären-Apotheke, Bindlach Apothekerin Britta Grill, Bahnhofstraße 5, Tel. 09208 271, Fax 09208 57781, ausgenommen Rezepte und Sonderangebote

Auto & Motorrad Autolackiererei Rieß, Bayreuth Fahrzeuginstandsetzung, Lackiererei Chr.-Ritter-von-Langheinrich-Str. 18 Tel. 0921 9513 Bonus nur auf Barzahlung

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Bayreuth-Artikel Bayreuth-Shop, Bayreuth Opernstr. 22, Tel 0921 1507797, Bonus auf ausgewählte Bayreuth-Produkte Kurier-Shop, Bayreuth Maxstr. 58, Tel. 0921 500117 Pegnitz Hauptstr. 20, Tel. 09241 98018 Bischofsgrün Hauptstr. 11, Tel. 09276 91016 ausgenommen preisgebundene Artikel

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Trauerhilfe Dannreuther, Bayreuth St. Georgen 13, Tel. 0921 26202 Bonus auf hauseigenes Warenangebot

Bestattungsinstitut Himml, Bayreuth Kanzleistraße 13, Tel. 0921 65559 Bonus auf hauseigenes Warenangebot

Bestattungsanstalt Pietät, Bayreuth Kulmbacher Str. 26, Tel. 0921 74560 Bonus auf hauseigenes Warenangebot

Bestattungen Neumann Badstraße 11, Bayreuth Hauptstraße 65, Pegnitz Heziloplatz 2, Creußen Friedrichstraße 9, Kemnath Weidener Straße 14, Speichersdorf Birkenstraße 11, Weidenberg Geschäftszeiten jederzeit nach telefonischer Absprache Tel. 09275 9800 Bonus auf alle Drucksachen, Todesanzeigen und Sterbebilder.

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Opera Bademoden & Dessous, Bayreuth Bademoden und Dessous In der Funkhauspassage, R.-Wagner-Str. 22, Tel. 0921 5160072, ausgenommen reduzierte Ware und Sonderangebote. Öffnungszeiten: Di.–Fr. 9.30–18 Uhr, Sa. 9.30–15 Uhr

Becker & Exner, Bayreuth Herrenbekleidung Dammallee 19, Tel. 0921 64348 ausgenommen reduzierte Ware und Sonderangebote Schuh Reindl, Bayreuth Ludwigstr. 2, Tel. 0921 65196 ausgenommen reduzierte Ware und andere Rabattaktionen

Fashion & More, Pegnitz Ihr Modehaus in Pegnitz Hauptstr. 52, Tel. 09241 2221, fashionandmore.falk@googlemail.com Bonus auf die gesamte Damen- und Herrenkollektion, ausgenommen reduzierte Ware. Öffnungszeiten: Mo.–Fr. 9–18 Uhr, Sa. 9–13.00 Uhr

Essen & Trinken Bäckerei Konditorei Bauer, Mistelgau Backwaren, Wurstwaren Bayreuther Str. 24, Tel. 09279 8486 ausgenommen Lebensmittel, Wurstdosen, Zeitungen & Zeitschriften

Cafe Gruber, Gößweinstein Behringersmühle 14, Tel. 09242 285 Übernachtungsleistungen ausgenommen

4% 5%

Café Oetter, Bayreuth Bahnhofstr. 8, Tel. 0921 26613 Bonus im Laden auf das gesamte Sortiment, im Café auf Frühstücke ausgenommen Ladengeschäft sonntags, feiertags sowie Sonderangebote

1,5 %

Louis Bar-Café-Bistro, Bayreuth Ludwigstraße 1, Tel: 0921 7866866 In Verbindung mit Speisen

Euro-Style, Bayreuth Feines aus Leder und mehr. Hauseigener Fabrikverkauf Dieselstraße 5, Tel.: 0921 7895234 www.eurostyle-lederwaren.de ausgenommen Sonderangebote und reduzierte Ware

Schuh-Sport Keilholz, Hollfeld Langgasse 3-4, Tel. 09274 250 ausgenommen Sonderangebote

Severin, Hollfeld Raumgestaltung, Lederwaren, Junge Mode Langgasse 12, Tel. 09274 322, ausgenommen Sonderangebote und reduzierte Ware

Renner + Rehm GmbH, Bayreuth Chr.-Ritter-v.-Langheinrich-Str. 14, Tel. 0921 914-301 Kirchgasse 2, Tel. 0921 5072039-0, ausgenommen Sonderangebote Refill-Experts, Bayreuth St. Georgen 60, Tel. 0921 15127660 Original-Produkte Weitere Hersteller

5% 10 %

Copyshop Nürnberger Straße, Bayreuth Nürnberger Str. 54, Tel. 0921 7573470 Bonus bei Barzahlung auf gesamtes Leistungsangebot ab Einkaufswert i. H. v. 10 Euro www.copyshop-bayreuth.de

Metzgerei Stiefler, Hummeltal Fleisch- und Wurstwaren Bayreuther Str. 63, Tel. 09201 270 ausgenommen Zeitungen und Zeitschriften Metzgerei Vogel, Bayreuth Bahnhofstr. 17, Tel. 0921 23136

3% 5%

Metzgerei Markus Lindner, Weidenberg Alle Fleisch- und Wurstwaren aus 100% eigener Produktion. Glasstr. 4, Tel. 09278 7446 Mindesteinkauf 3,- € Ausgenommen Partyservice. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.

Edeka Schneider, Bayreuth Meranierring 2, Tel. 0921 41188 Carl-Burger-Str. 8, Tel. 0921 54380 Gravenreuther Str. 19, Tel. 0921-22335

Edeka Schneider, Bindlach Lehengraben 2, Tel. 09208 570647

Maisel´s Shop im Brauereimuseum, Bayreuth Geschenke und Fanartikel rund ums Bier, Kulmbacher Str. 40, Tel. 0921 401234 Piccola Tazza, Bayreuth Geschenke, Puppen, u. v. m. Kanalstr. 5, Tel. 0921 62572 ausgenommen Sonderangebote, Mindesteinkauf 5.- €, Sammeln von Belegen möglich

Edeka Schneider, Eckersdorf Talstr. 1 a, Tel. 0921 3493

Bäckerei Hulinsky, Bayreuth Für Besseresser, Richard-Wagner-Str. 25, Tel. 0921 65445

Edeka Schneider, Pegnitz Bahnhofstr. 21–23, Tel. 09241 919421

Deko & Geschenke

3D Project – Mountain & Nature, Bayreuth Schulstraße 1, Tel. 0921 1503657 www.3d-sportstyle.de Bonus auf Bekleidung & Schuhe. ausgenommen bereits reduzierte Artikel. Nicht mit anderen Rabattaktionen kombinierbar.

10 %

Landgasthof Friedrich, Trebgast Kulmbacher Str. 2, Tel. 09227 94150 Bonus auf Speisen und Getränke ausgenommen Betriebs- und Familienfeiern

Restaurant Delphi, Bayreuth Badstr. 14, Tel. 0921 67117

Erotik Joy Erotik-Paradies, Bayreuth Bahnhofstr. 17, Tel. 0921 2208030, Sonderangebote, DVD- und Filmverleih, Kino- und Kabinenbereich ausgenommen

Yvonne Braut- und Abendmode, Bayreuth Kulmbacher Str. 6–8 Tel. 0921 57771 ausgenommen Sonderangebote und reduzierte Ware

Cafes, Gaststätten & Restaurants

Büro & Kommunikation

Fossa Design, Bayreuth Sophienstr. 21, Tel. 0921 5087974 www.fossadesign.com ausgenommen Sonderangebote und reduzierte Ware

Damen + Herren + Kids, Langer Mode Langer, Pegnitz Schloßstr.1, Tel. 09241 992237 Langer Twenshop, Auerbach Unterer Markt 4, Tel. 09643 2155 Langer L2 Kids, Pegnitz Hauptstr. 1, Tel. 09241 80440 ausgenommen Sonderangebote, reduzierte Ware sowie die Marken Cecil und Street One

Braut- & Abendmode

Leder- und Landhausmode, Bayreuth Ständig aktuelle Modetrends, auch für Kinder Maximilianstr. 17, Tel. 0921 6080910, Sonderangebote ausgenommen

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Frank, Fichtelberg Schuhe-Sport-Bekleidung Bayreuther Str. 2, Tel. 09272 259 Sonderangebote ausgenommen

Ihr Dessous-Laden, Pegnitz Drunter wirds bunter! Hauptstr. 56, Tel. 09241 489901 Wir führen Markenmode von Mey, Chantelle, Simone Pérèle, Anita Moden und Ulla Moden sowie große Größen. ausgenommen reduzierte Ware. Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9.30-18 Uhr, Sa. 9.30-13 Uhr

Edeka Schneider, Creußen Bayreuther Straße 8, Tel. 09270 919685 ausgenommen Tabakwaren und Zeitschriften

0,5 %

Getränke Cash, Bayreuth Friedrich-Ebert-Straße 37, Tel. 0921 84420 Getränke Cash, Bayreuth Kulmbacher Straße 100, Tel. 0921 7413270, Bamberger Straße 62 B, Tel. 0921-8002360 Getränke Cash, Mainleus Industriestraße 22, Tel. 09229 974720 Große Auswahl an Getränken aller Art, viele regionale Spezialitäten. ausgenommen Tabakwaren, Zeitschriften, Spirituosen, Pfand, Gasflaschen, Telefonkarten, sowie Abwicklung mit anderen Kundenkarten.

Getränkemarkt in der Bayreuther Bierbrauerei AG, Bayreuth Kulmbacher Str. 60, Tel. 0921 401-289 Bonus auf Eigenprodukte der Marken Aktien und Maisel

2,5 %

Elektro Elektro Lauterbach, Goldkronach Haushaltswaren und Geschenkartikel, Elektrogeräte Bachgasse 1, Tel. 09273 96164 ausgenommen Lohnkosten

Der Hollerbusch, Bayreuth Naturkost & Partyservice Luitpoldplatz 16, Tel. 0921 81911, ausgenommen Sonderangebote und Imbiss, Mindesteinkauf 15 €

Confiserie Klein, Bayreuth Richard-Wagner-Straße 22 Tel. 0921 57880 kontakt@confiserieklein.com Pralinen, Schokoladen, ConfiserieSpezialitäten, Wein, Secco.

Foto, Film & Fernsehen

Luna’s Delikatessen, Bayreuth Ihr Fachgeschäft für Internationale Weine und feinste Delikatessen Maxstr. 17, Tel. 0921 5304633 Lunas@LunasDelikatessen.de Sonderangebote und reduzierte Ware ausgenommen

Vom Fass, Bayreuth Wein, Spirituosen, Essig, Öl vom Fass Von-Römer-Str. 10, Tel. 0921 511666 ausgenommen Sonderangebote

Bayreuther Wein- & Confiseriehaus, Wittelsbacherring 38, Tel. 0921 1504438 Weine, Prosecco-Sekt-Champagner, edle Spirituosen, feinste Confiserie, Schokoladen und Süßwaren ausgenommen sonstige Getränke und Sonderangebote

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Wellhöfer´s Weinladen, Pegnitz Hauptstr. 14, Tel. 09241 5529 Alles aus unserer Feinkosttheke

Hussel, Bayreuth Hohenzollernring 58, Tel. 0921 65024, Mindesteinkauf 10,– €

Süsse Quelle, Bayreuth Maximilianstr. 5, Tel. 0921 1504703 und Carl-Schüller-Str. 5A, Tel. 0921 7572717, Mindesteinkauf 10,– €

Rewe-Markt Kellner oHG, Speichersdorf Weidener Str. 27, Tel: 09275 6057555 Öffnungszeiten: Mo-Sa 06.00 – 20.00 Uhr Ausgenommen Zeitschriften, Zeitungen und Tabakwaren.

Floristik Blumen Dietel, Bayreuth Alexanderstraße 8, Tel. 0921 13506, ausgenommen Fleurop und Sonderangebote, Mindestumsatz 10.- €

Blumen Hoffmann, Pegnitz Top-Floristik, Landschafts- und Gartengestaltung, Innenraumbegrünung Mühlweg 1, Tel. 09241 2088 Bonus auf das gesamte Sortiment; Angebote und vergünstigte Waren ausgenommen.

Tanja’s Blumenparadies, Plankenfels Hauptstr. 9, Tel. 09204 918811 www.tanjas-blumenparadies.de.vu tanjas-blumenparadies@web.de Öffnungszeiten: Mo./Mi./Do./Fr. 8:00–18:00 Uhr; Di. 8:00–12:00 Uhr, Sa. 8:00–13:00 Uhr, Mistelgau Schulstr. 13, Tel. 09279 9772244

Feustel Creative Floristik, Bayreuth Mainstraße 5 (gegenüber RathausParkplatz) Tel. 0921 1512180 Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9.30-18.00 Sa. 9.00-13.00

Die Fotografin Regine Münzel, Neudrossenfeld Storchenweg 2, Tel. 09203 68444, Mindesteinkauf 15,- €, Termine nach Vereinbarung, www.diefotografin.com

CINEPLEX Bayreuth Hindenburgstr. 2, Tel. 0921 764700, Telefonreservierung 0921 76470-50 www.bayreuth.cineplex.de Donnerstags auf alle Filme 1,- Euro Bonus. Gilt für ein Ticket pro Person

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Foto Putze, Bad Berneck Rotherstraße 50, Tel. 09273 1519 ausgenommen Sonderangebote und Aktionen

Dive Team Bayreuth Dr.-Hans-Frisch-Str. 5 Tel. 0921 721780 www.diveteam-bt.de Sonderangebote sowie Angebotspreise der Basic-, Reise-, Ausbildungs- oder Equipment-Card ausgenommen. Tauchkurse, Equipmentverkauf und auf den Beitrag der Basic Card Equipmentverleih

Photo Porst, Bayreuth Sofort zum Mitnehmen: Pass- & Bewerbungsbilder, Farbbilder von allen digitalen Speichermedien, Fotogeschenke z.B. T-Shirt, Tassen, Mouse Pads, Puzzle und Poster. Fotobuch in 1-2 Tagen fertig. Große Auswahl an Bilderrahmen, Fotoalben und Handys. Neu: LEICA Kameras und Ferngläser Maximilianstr. 24, Tel. 0921 64798, ausgenommen Sonderangebote und Dienstleistungen

Deutsches Dampflokomotiv-Museum, Neuenmarkt Birkenstr. 5, Tel. 09227 5700 www.dampflokmuseum.de Bonus auf die regulären Eintrittspreise der Einzelkarten. Führungen ausgeschlossen.

Ringfoto Willke, Bayreuth Riedingerstr. 21/ real,Tel. 0921 1502880, www.ringfotowillke.de

Golfclub Bayreuth Rodersberg 43, Tel. 0921 970704 www.golfanlagen-bayreuth.de

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Schnupperkurse, Intensivkurse

Videowelt Jakob, Bayreuth Bindlacher Str. 8, Tel. 0921 79690 Ausgenommen Sonderposten und Aktionen. DVD-Bestellung auch online möglich unter kuriercard-shop.de bei verleihshop.de www.videowelt-jakob.de

Euronics Baumann, Pegnitz Hauptstr. 75, Tel. 09241 49490 www.euronics-baumann.de Bonus nur auf alle LCD-Fernseher (und nur in Pegnitz)

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NaturFreunde Bayreuth Kulmbacher Str. 72, Tel. 0921 45452 www.naturfreunde-bayreuth.de

BTS – Bayreuther Turnerschaft 1861 e.V., Bayreuth Am Mühlgraben 7, Tel. 0921 42059

Bonus für Nichtmitglieder bei Teilnahme an Kletterkursen, Klettersteig- und Alpintouren, Kanulehrgänge und bei Veranstaltungen der Familiengruppe. Ebenfalls bei Buchung des Naturfreundehauses in Rügersberg bei Weidenberg als Alleinbelegung auf die Übernachtungsgebühr Sporthaus Sperl, Bayreuth Badstraße 14, Tel. 0921 68688, Sonderangebote, Aktionsware und Serviceleistungen ausgenommen

OK-Bowling, Bindlacher Berg Goldkronacher Str. 27, Tel. 09208 65960 www.ok-bowling.de Bonus auf alle regulären Spielpreise laut Aushang

www.bayreuther-turnerschaft.de

Bei Neumitgliedern erster Monatsbeitrag frei + Kursgutschein 15,- €; Bonus für Nichtmitglieder auf alle Kurse

Reitsport und Hindernisbau Ströbel, Bayreuth Alles für Pferd und Reiter Carl-Schüller-Str. 4, Tel. 0921 7931090 Futtermittel und Sonderangebote ausgenommen

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Meine Sprachenwelt, Bayreuth Oswald-Merz-Str. 3, Tel. 09201 9174778 www.meine-sprachenwelt.de Sprachinstitut, Bonus nur für Privatkunden auf alle Kursangebote

Sport Eckert, Neubau Flecklstr. 15a, Tel. 09272 6116

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Friseure Cutting Crew, Bayreuth Badstr. 7, Tel. 0921 58855, Bonus auf alle Haarpflegeprodukte

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Hair-Force-One, Bayreuth Richard-Wagner-Str. 34, Tel. 0921 5167696 Bonus nur auf TIGI-Produkte

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Friseur Huber, Bad Berneck Ohne Termine! Rotherstraße 35, Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8–12 Uhr und 13.30–18 Uhr, Sa. 8–12 Uhr Friseur Huber, Weidenberg Ohne Termine! Bahnhofstr. 11, Öffnungszeiten: Di.–Fr. 8.30–12 Uhr und 13.30–18 Uhr, Sa. 8–12 Uhr Friseur Huber, Goldkronach Bachgasse 11, Tel. 09273 475 Öffnungszeiten: Mo. 13–18 Uhr, Di.-Fr. 8–12 Uhr und 13.30–18 Uhr, Sa. 8–12 Uhr www.friseur.huber.be.ms Aktionen ausgenommen

Hannelore Haase, Gößweinstein Damen- und Herrensalon Behringersmühle 14, Tel. 09242 1577 Produkte ausgenommen

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Icehouse, Bayreuth Ludwigstr. 9, Tel. 0921 7867377 Sonderangebote ausgenommen

Reisen

1. Achterballclub Bayreuth e. V., Bindlach St. Georgen Str. 24, Tel. 09208 588488 www.billard-bayreuth.de www.achterballclub.de Nachlass der einmaligen Aufnahmegebührin Höhe von

Theatersommer Fränkische Schweiz, Hollfeld Marienplatz 18, Tel. 09274 98028, Bonus nur für Aufführungen in St. Gangolf Hollfeld, Abo-Karten ausgenommen

Final Cut, Bindlach by Marion Schindel Eichenstr. 7, Tel. 09208 9329 www.final-cut-friseure.de

Gesundheit Akustiks Hörgeräte GmbH, Bayreuth Badstr. 8, Tel. 0921 515588, ausgenommen Versicherungen, Reparaturen, Sonderangebote; Mindesteinkauf 25.- €

Optik Stöckmann, Pegnitz Brauhausgasse 2 A, Tel. 09241 489181 www.brille-pegnitz.de Öffnungszeiten: Mo-Fr: 8.30 – 18 Uhr, Sa: 8.30 – 12.30 Uhr. Bonus auf Brillen, Sonnenbrillen, Kontaktlinsen, vergrößernde Sehhilfen. Bonus gilt auch auf Sonderangebote.

Wagner Optik, Pegnitz Bahnhofsteig 4, Tel. 09241 8580 Bonus auf Brillen, Sonnenbrillen, Sportbrillen ausgenommen Sonderangebote

Günther Meyer, Bayreuth Physiotherapie, Massagen, medizinische Fußpflege Wittelsbacherring 49, Tel. 0921 560460 ausgenommen ärztl. Verordnung

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Klaus Hübsch, Gesundheitscoach, Bayreuth Gesund sein, Gesund bleiben. Schloßstraße 8, 95448 Bayreuth Tel. 0921 9900687 www.pro-gesundleben.de

Haus & Garten

Personal Training, Ernährungsberatung, Bewegung (In- und Outdoor) und Entspannung. Gesundheitsshop

GesundheitsCenter Niklas, Bayreuth Aktiv für Ihre Gesundheit Am Sendelbach 1 - 3, Tel. 0921 759680 www.rotmain-reha.de

Kohnhäuser, Bayreuth Rollstuhl- und Rehatechnik Eduard-Bayerlein-Straße 8 Tel. 0921 78779223 info@kohnhaeuser-rehatechnik.de ausgenommen Zuzahlungen und Eigenleistungen.

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