A MA-RUSZTIC
Építőipari Kft. felvételre keres
FESTŐ és
GIPSZKARTONSZERELŐ szakmunkásokat helyi és vidéki munkavégzésre. Érdeklődni a 06 20 9 667 682-es telefonszámon és a marustic@tolna.net e-mail címen lehet. XXV. ÉVF. 4. SZÁM
2021. FEBRUÁR 5.
TOLNA MEGYEI
www.tmkronika.hu
Mezőgazdasági szakképzések
továbbtanulóknak 6.oldal
A ZÖLDÖVEZET HATÁSA A LÉLEKRE
Lebegô farmok 8.oldal Hollandiában A NIKLÓS TEJTERMÉK DEPO KFT. Bonyhádi telephelyünkre keresünk kollégát
GONDNOK munkakörbe (4-6 órás munkaidőbe) számítógépes ismerettel. Érdeklődni: +36-30/394-4025
ÚJ LEHETŐSÉGEK A KISOSZ-NÁL! l BOLTI ELŐKÉSZÍTŐ l PÉNZTÁROS l SZAKÁCSSEGÉD l ÉLELMISZER ELADÓ l VEGYIÁRU ELADÓ l RUHÁZATI ELADÓ l INGATLANKÖZVETÍTŐ l KÖZÖS KÉPVISELŐ
A képzések díjáról, időtartamáról érdeklődjön munkatársainknál:
KŐMŰVES
SZAKEMBEREKET és
SEGÉDMUNKÁSOKAT keresünk szekszárdi munkavégzésre. Telefon:
06-20-9672-411 E-mail:
kriger20@enternet.hu
n személyesen:
Szekszárd, Arany J. u. 17-21., 23-as iroda
n telefonon: 74/312-847, 30/637-0071 n e-mailben: kisosztolna@gmail.com
Felnőttképzési nyilvántartási szám: E-000230/2014
2
Aktuális
LAPSZEMLE Elegük van a putyinizmusból
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
CNC-GÉPBEÁLLÍTÓKAT Elvárás:
– gépi forgácsoló végzettség.
Előnyt jelent:
– szakmai tapasztalat, – CNC gépkezelői végzettség.
Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
A New Yorkban élő Nyina Hruscsova a Klubrádiónak azt mondta, azért tért vissza Moszkvába, hogy közelről elemezze szülőhazája politikai fordulatát és az Alekszej Navalnij melletti tüntetésen a jelenlétével fejezze ki a véleményét. Szerinte a tüntetők többsége elszánt, elegük van a putyinizmusból. 20 éve nem volt hatalomváltás, Putyin a becsontosodott és stagnáló rendszernek lett a jelképe. Azért mentek ki tüntetni, mert egyszerűen csak változást akarna. (24.hu)
A makákók felmérik, milyen értékű tárgyat csentek el... ...és annak megfelelően alkudoznak. Közismert tolvajok, mégsem bántják őket, hanem inkább üzletelnek velük. Azokról a makákókról van szó, amelyek az indonéziai Bali szigetén, az Uluwatu-templomban élnek, és rendszeresen elcsenik a turisták holmijait. (hvg.hu)
A paksi áron termelik és tárolják... ...majd az áramot, pedig még csak most lendülnek bele. Csak a második
olyan tenderét zárta le Izrael, ahol a napenergia az energiatárolással együtt szerepelt a kiírásban, de máris meglepő az eredmény: a 2023-ra megépítendő új termelőegységeknek egy kilowattórányi energiát 0,0544 dolláron (ami a jelenlegi árfolyamon 15,97 forintot jelent) kell tudni produkálnia. (Ez a jelenlegi dollár-forint árfolyamon számolva 15,97 forintos egységárat jelent – ami máris összevethető azzal, hogy a paksi atomerőmű jelenleg 16-18 forintos termelői áron dolgozik, a legutóbbi hazai napelemes tenderen pedig 26,7 forintos kilowattóránkénti árban határozták meg az árplafont – igaz, az első tenderen végül ez alatti áron is volt elegendő jelentkező.) (napi.hu)
Magyarország jövője a vízgazdálkodásban rejlik Magyarországnak meg lenne a lehetősége, hogy egy vízgazdálkodásra alapozott élelmiszeripart hozzon létre, a teljes skálán. Ez komoly víztározó rendszerek felépítésére és öntözőrendszerek kiépítésére, olyan öntöző technológia felépítésére vonatkozna, ami talán még jobb, mint ami Észak-Olaszországban jött létre a '70-as, '80-as években, és Izraelben valamivel korábban. Ez nagyon-nagyon fontos lenne és meg is tudnánk csinálni – mondta Róna Péter közgazdász. (index.hu)
3
Bulvár – Aktuális
BULVÁR
Aki elutasította az Oscar-díjas szerepet A
z idei Oscar-gálát februárról áprilisra halasztották el a koronavírus világjárvány miatt, hiszen bezártak a mozik, félbeszakadt a filmes produkciók gyártása. Miközben a filmes szakmát érintő csapásról esik szó, érdekes személyes veszteségről ír a krone.at. Michelle Pfeiffer elutasított egy Oscar-díjas szerepet. Egészen pontosan A bárányok hallgatnak című több Oscar-díjat kapott – 1991-ben bemutatott – kultikus filmben Clarice Starling szerepére kérték fel a filmbéli pszichopata sorozatgyilkos dr. Hannibal Lectert alakító Antony Hopkins mellett. Egy fiatal FBI ügynököt kellett volna alakítania, elárulta, hogy azért nem vállalta, mert túl sok volt a gonoszság a filmben.
E
gy éve történt a tragikus helikopterbaleset. A Der Spiegel emlékezik meg arról, hogy tavaly január 26-án, ködös időben lezuhant helikopterével Kobe Bryant világhírű kosárlabdázó, és életét vesztette lányával, továbbá hét másik utassal együtt. Rajongók világszerte emlékeznek a kosárlabda-legendára. Bryant ötször nyerte el az NBA címet csapatával, a Los Angeles Lakers-szel, pályafutását 2016-ban fejezte be.
Egy legenda emlékére
COVID POST CSOMAG AJÁNLATUNK:
Azok számára javasoljuk a vizsgálatot, akik már átestek a koronavírus-fertőzésen. Mivel a vírus a tünetmentes fertőzötteknél szintén nagy arányban okozhat szövődményeket, így számukra is fontos lehet a vizsgálat. Sportolók esetében különösen ajánlott a vizsgálat elvégzése, mert a tünetmentes szívizom-gyulladás edzés hatására súlyos tünetekkel járó, akár igen rossz prognózisú szívizom károsodáshoz vezethet.
VIZSGÁLAT DÍJA:
19.130 Ft .hu
Online bejelentkezés: www.sugo-lab
Bejelentkezés: Biró Aranka + 36 30/590 2404 (Hétköznap 11.00–16.00) SZEKSZÁRD, Tartsay V. u. 16. (Ergonom épület) Hétfő-szerda-péntek 7.00– 11.00 BAJA, Fülep I. u. 15. (Sugo-Med épület) Kedd-csütörtök 7.00–11.00
A Szekszárdi Nyomda Kft.
MŰSZAKI VEZETŐ
pozícióba munkatársat keres. Feladatok: l A nyomda karbantartó csapatának irányítása, feladatkiosztás,
műszak beosztása.
lG épek karbantartásával kapcsolatos feladatok koordinálása. lA gépek állagmegóvására tett javaslatok a vezetőség felé,
beruházásokban való aktív részvétel.
lS zükséges alkatrészek, műszaki anyagok beszerzése. lS zervízcégekkel, partnerekkel való kapcsolattartás. lÉ pületfenntartással kapcsolatos feladatok. lE nergiabeszerzés, szükséges statisztikák elvégzése.
Elvárások: lF elsőfokú műszaki végzettség vagy technikusi végzettség műszaki
területen.
lS zámítógép felhasználó szintű ismerete.
Előnyt jelent hasonló pozícióban töltött szakmai tapasztalat, német vagy angol nyelvtudás.
Jelentkezni fényképes önéletrajzzal a vadaszkata@szekszardinyomda.hu e-mail címen lehet.
4
Autó – Motor – Gazdaság
Egy pickup
a Jeep képességeivel
A
z ikonikus Wrangler alapjaira épülő pickup új szintre emeli a „menj bárhova, csinálj bármit” életérzést: 152 centiméteres acél platója fokozott sokoldalúságot, funkcionalitást és rugalmasságot nyújt.
Európában a Jeep Gladiator kiindulásként Sport és Overland felszereltségi szinten érhető el, továbbá az exkluzív Launch Edition és a 80th Anniversary kiadások fokozzák a kínálatot. Minden szinten közös nevező a vadonatúj, háromliteres, V6-os Multijet dízelmotor, amely 264 lóerőt és 600 Nm nyomatékot kínál. A színpalettán kilencféle árnyalatot találunk, amely akár ponyvatetővel, akár fekete vagy a karosszéria színére fényezett keménytetővel is kombinálható. A Sport alapfelszereltség 17 colos kerekekkel érkezik, míg a többi változat már 18 colos kerekeket kínál. A vadonatúj Jeep Gladiator abszolút egyedi jármű, amely a nyitott kalandokhoz is lehetőséget biztosít számos konfigurációjának köszönhetően: teljesen zárt kényelem a háromrészes keménytetővel, ponyvatető vagy semmi: a „kabriók” világába is belekóstolhatunk vele. A szinte korlátlan lehetőségek száma a platóra is igaz: a rolós, vagy a felhajtható puha vagy kemény
platófedél szintén teljes sokoldalúságot kínál, legyen bármi a rakomány. A hűtőrács közepén elhelyezett kamera a Jeep történelmében elsőként elérhető, öntisztító rendszere pedig lehetővé teszi, hogy terepjárás során is mindig használható lehessen. Az új Gladiator gazdag történelmi örökségre épít: a legidősebb rokonig egészen 1947ig kell visszamennünk, amikor a Willys Overland bemutatkozott egytonnás teherbírású, négykerékhajtású haszonjárműként a CJ-2A alapjain. A Jeep Gladiator a márka legendás terepképességeit örökli, amely a szofisztikált Command-Trac 4×4 összkerékhajtási rendszernek köszönhetően 2,72:1-es áttételű terepfelezővel és nagy teherbírású, harmadik generációs Dana 44 első és hátsó tengelyekkel rendelkezik. A felépítmény kiváló terepszögeket kínál, a hátsó önzáró differenciálmű fokozza a tapadást – nem csoda, hogy a Gladiator kínálatának minden tagja megkapja a „Trail-Rated” offroad minősítést. (igenyesférfi.hu)
Hová lett a pénz a bankkártyámról? A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
ELEKTRONIKAI MŰSZERÉSZ TECHNIKUST Előnyt jelent:
– Erősáramú elektrotechnikai gyakorlat – Vezérlések javításában szerzett tapasztalat
Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
A magyarok nagyjából 80 százalékával megesik, hogy nem tudja utólag beazonosítani, hogy mikor mit vett a bankkártyájával. Egy 11 országra kiterjedő felmérés szerint a környező országokban hasonló, 77 százalékos az arány. Ráadásul minden ötödik emberrel „gyakran” vagy „nagyon gyakran” fordul elő ilyesmi. (telex.hu nyomán)
Gazdaság
E
5
gyedi fejlesztésű robotokat gyárt az ausztrál FBR Limited cég: a gépek az ún. Dynamic Stabilisation Technology™ (DST) segítségével építenek házat a szintén egyedi fejlesztésű téglákból.
Mérföldkőhöz érkezett az ausztrál FBR vállalat Hadrian X nevű gépe: a téglarakó robot építette meg a cég egyik kereskedelmi épületét, méghozzá minden korábbinál gyorsabban. Nemrég elkészült a Hadrian X első kétszintes épülete, amelynek stílusa igazodik a cég fő célcsoportjai – Mexikó,
után elkezdték a Hadrian 105 sorozatgyártását. 2017-re már elkészült a Hadrian X is, a cég pedig 50 ezer új lakás építésére szerződött Szaúd-Arábiával. A Hadrian X mostanra képes precízen dolgozni különböző környezeti viszonyok közt; egy átlagos méretű családi házat kétnaponta tud felépíteni, kisebbek esetén folyamatos munkával pedig akár 300 otthont is felépíthet egy év alatt.
Rekordokat döntöget a téglarakó robot
Közel-Kelet és Észak-Afrika, valamint az Öböl-menti országok – számára ismerős épületstruktúrákhoz. A kétszintes épületben a gép betonacél gerendákat és oszlopokat, valamint vasbeton födémelemeket is a helyére tett. Még 1994-ben született meg egy „dinamikusan stabilizált”, mobil robot gondolata. Az első szabadalmakat 11 évvel később nyújtották be, ugyanabban az évben a prototípus sikeres tesztje
A gép egy saját fejlesztésű téglával dolgozik, ami 12-szerese a standard méretnek. Húsz-harminc másodperc alatt tesz a helyére egy-egy blokkot, ami olyan, mintha hagyományos téglából óránként mintegy 1500-2000 darabot tenne le. Habarcs helyett egy speciális ipari ragasztót használ, ennek mindössze 45 perc a kötési ideje, erősebb, mint a hagyományos anyagok, és kedvezőbb hő- és akusztikai tulajdonságokkal rendelkezik. Kereskedelmi forgalomban nem kapható, de éppen ez jelentené a következő mérföldkövet a cég számára. (octogon.hu nyomán)
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
CNC-GÉPKEZELŐKET Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
6
Környezetvédelem – Oktatás – Képzés
A zöldövezet hatása a lélekre
K
isebb valószínűséggel lesz valaki depres�sziós, ha olyan helyen él, amelyet zöld környezet vesz körül, az ablakok pedig fákra néznek. * A témában korábban is készültek már kutatások, amelyek megmutatták, hogy a zöld környezet pozitív hatással van a mentális problémákkal küzdő emberekre, a legtöbb ilyen vizsgálat azonban önbevallásos adatokon alapult, amelyek megnehezítették az eredmé-
A Skóciai Szent Margit Gondozóotthon Margitmajor
FELVÉTELT HIRDET
az alábbi munkakörök betöltésére:
TERÁPIÁS MUNKATÁRS ÁPOLÓ-GONDOZÓ Pályázati feltétel: szakképesítés megléte. • Szolgálati lakást tudunk biztosítani. Jelentkezni lehet önéletrajzzal a 06-30/424-0692 telefonszámon vagy a schafferzs@pecs.egyhazmegye.hu e-mail címen.
nyek összehasonlítását és az általános következtetések levonását. A kutatók most egy objektív mutatót vettek figyelembe: azt elemezték, hogy milyen összefüggés mutatkozik az utcán álló fák száma és fajtája, a távolságuk, valamint a vizsgálatban érintett emberek számára felírt antidepresszánsok mennyisége között. A szakértők 10 ezer lipcsei lakos adatait analizálták, a három fő szempontot pedig kiegészítették olyan, a depresszióval kapcsolatba hozható tényezőkkel mint a munkanélküliség, a nem, az életkor és a testtömeg. A kutatók a keletkező adathalmaz alapján arra jutottak, hogy a zöldövezet igen jó hatással van a mentális egészségre: ha az illető olyan helyen el, ahol 100
méteren belül fás terület is van, kevesebb antidepres�szánst szed.
A tudósok szerint az nem számít, milyen fafajták veszik körül az embert, a lényeg, hogy sok legyen belő(hvg.hu nyomán) lük.
6 évfolyamos képzés: 1 osztály 0101 emelt óraszámú idegen nyelv (angol vagy német)
•A diákok heti 5 órában tanulják az angol vagy a német nyelvet. A matematika tantárgy oktatása is magasabb óraszámban történik. •A z általános iskolai tanulmányi eredmények és a felvételi vizsga pontszámai alapján rangsoroljuk a diákokat.
4 évfolyamos képzés: 1 osztály 0102 emelt óraszámú idegen nyelv (angol vagy német)
Iskolánkban nem csupán a továbbhaladáshoz szükséges teljesítménynek tulajdonítunk nagy szerepet, hanem legalább ennyire fontosnak tartjuk az egymásra figye lést, az érzelmi intelligenciát, a közösség élményét.
• A diákok heti 5 órában tanulják az angol vagy német nyelvet, második idegen nyelvként válaszható az angol, német, olasz vagy orosz nyelv. •A z általános iskolai tanulmányi eredmények és az írásbeli felvételi vizsga pontszámai alapján rangsoroljuk a diákokat.
Tájékoztató kisfilmek tekinthetők meg honlapunkon és Facebook-oldalunkon. Érdeklődni lehet személyesen, telefonon vagy e-mailben; nézze meg honlapunkat! Tolnai Szent István Katolikus Gimnázium • 7130 Tolna, Bajcsy-Zsilinszky u. 73. Tel.: +36-74/440-571 E-mail: gimi@tolnaigimi.hu • Honlap: http://www.tolnaigimi.hu Igazgató: Novothné Bán Erzsébet
Agrárium – Oktatás – Képzés
7
S
okan vannak, akik szívesen kertészkednének, de tanácstalanul állnak, mikor azt kell eldönteniük, mikor mit kell ültetni, és gyakran az sem egyértelmű, melyik növény mellé melyiket érdemes ültetni. Nekik lehet örömhír, hogy megszületett egy új applikáció, ami éppen ezekre a kérdésekre ad hatékony választ és segítséget. A Kertportál Magazin és Tóthné Vincze Boglárka fejlesztő gondoltak egyet és az idei évre előrukkoltak egy olyan applikációval, mely az egymást segítő növények rendszerével képes megtervezni a veteményeskertet.
pakolja be a parcellákba a növényeket, ahogy az a legideálisabb – mondja a Kertportál tulajdonosa, V. Topor Erika. Az egymást segítő növények rendszere a biokertészek köreiben már
Biokerttervezés
– egy gombnyomással A kezdeti ötletelés után az egymást segítő növények rendszerében kezdtek el gondolkodni, mely jelenleg egyedülálló a Play Store-ban. Az applikáció képes rendszerként kezelni a segítő és nem segítő növényeket, egy gombnyomással lehetséges az ültetés, naptárba rendezhető vele a vetési idő, és diszkréten figyelmeztet arra is, ha netán öntözni kell. Az applikáció alapgondolata, hogy megkönnyítse a tervezést, mert ha rábízzuk az ültetési sémát a programra, akkor egy gombnyomással aszerint
ismert. Lényege, hogy bizonyos növények segítik egymást, mások gátolják, és ez akár a növekedésben, akár a termésmennyiségben vagy épp növényvédelemben meg is mutatkozik. Az applikáció jelenleg ingyenesen letölthető, és hamarosan sok további bővítmény is készül majd hozzá. Ilyen lesz például, hogy az applikáció képes legyen kezelni a zöldségnövények fajtáit is – hiszen egyelőre a vetési idők és a betakarítási idők is tól-ig határok között adhatóak meg. (sokszinuvidek.24.hu nyomán)
Téged is vár a félegyházi MEZGÉ! Déli ASzC Kiskunfélegyházi Mezőgazdasági és Élelmiszeripari Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium OM azonosító: 036410 • Telephelykód: 027
Technikumi képzések 5 éves (9-13 évf.) 0901 Mezőgazdasági technikum (Állattenyésztő technikus-, Növénytermesztő technikus szakmairánnyal) 0902 Húsipari technikum 0903 Sütő- és cukrászipari technikum
Szakképzések 3 éves (9-11 évf.) 0904 Gazda (Lovász, Növénytermesztő, Állattenyésztő szakmairánnyal) 0905 Édességkészítő 0906 Hentes és húskészítmény készítő 0907 Pék 0908 Pék-cukrász Érdeklődi: 76/461-022, 76/432-342 vagy 76/461-363, valamint az iskola@mezge.hu címen lehet. Honlap: www.mezge.hu
8
Oktatás – Képzés – Agrárium
Lebegô farmok Hollandiában
A Déli ASzC Bereczki Máté Mezőgazdasági és Élelmiszeripari Technikum, Szakképző Iskola 6500 Baja, Szent Antal utca 96.
FELVÉTELT HIRDET az alábbi szakképesítésekre: TECHNIKUMI KÉPZÉSEK (8 általánosra épülve): Azonosító szám
Megszerezhető szakképesítés
Képzési idő
5 0810 17 08 Mezőgazdasági gépésztechnikus (0601) Ösztöndíjas!
5 év
5 0812 17 06
Kertésztechnikus (0602) Ösztöndíjas! az alábbi szakmai irányokkal: v Dísznövénytermesztő, virágkötő v Zöldségtermesztő v Gyümölcstermesztő v Gyógynövénytermesztő v Parképítő és fenntartó
5 0413 18 01
Közszolgálati technikus (0603) Ösztöndíjas! az alábbi szakmai irányokkal: v Közigazgatási ügyintéző v Rendészeti technikus
5 1014 20 02
Sportedző-sportszervező (0604) Ösztöndíjas! a választott sportágnak megfelelően
5 év
5 év
5 év
SZAKKÉPZŐ ISKOLAI KÉPZÉSEK (8 általánosra épülve) Azonosító szám
Megszerezhető szakképesítés
4 0812 17 05
Kertész (0021) Ösztöndíjas!
Képzési idő 3 év
4 0810 17 07
Mezőgazdasági gépész (0022) Ösztöndíjas!
3 év
Bővebb információ: Hodován Péter igazgató: tel:06/79-425-619 /104-es mellék bereczki.baja@gmail.com • www.bereczki-baja.hu
Ő
k lesznek az új szomszédai a már másfél éve Rotterdam kikötőjében „lebegő„ teheneknek. A vízre épített farm a baromfik jólétének szem előtt tartásával készül, és egyben közelebb hozza a nagyvárosi lakosokhoz az állattenyésztés világát. A holland Beladon cég vízen lebegő épületek kivitelezésére szakosodott, céljuk pedig az, hogy úgy integrálják az emberek lakóterét a környezetbe, hogy az harmonikus egységet alkosson a természettel. Az állatok kiköltöztetése a kikötőkbe azonban egyedülálló újítás, melyet eddig nem sok helyen vettek számításba a mezőgazdaság megreformálásának tervezése során. A Beladon mérnöke, Peter van Wingerden és felesége, Minke van Wingerden 2018-ban állt elő a lebegő tehenészet, Floating Farm tervével, melyet 2019 tavaszán meg is nyitottak Rotterdam kikötőjében. A tejtermelésre berendezkedett gazdaság 32 tehénnel indított, de moduláris jellege miatt bővíthető. A kivitelezés során a lehető legtöbb szempont figyelembe vételével tervezték meg az épületet: számításba vették a jószágok és a lakosok érdekeit is.
A tehenek felül egy nyitott térben, „ amolyan „tehén kertben legelhetik a szénát, illetve sajátos hozzávalókból álló ebédjüket, az istálló
részlegben pedig gumipadló biztosítja, hogy kényelmes legyen a talaj a lábuk alatt. A gazdaság nagyrészt automatizált, a fejőgépek a tehenek igényei szerint végzik a munkáju(raketa.ghu nyomán) kat.
Déli ASzC Csapó Dániel Mezőgazdasági Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium OM azonosító: 036 410
Képzési ajánlataink a 2021/22-es tanévre: TECHNIKUM (5 év)
•M ezőgazdasági technikus
(állattenyésztő és növénytermesztő szakmairány)
1201
•H úsipari technikus • Közszolgálati technikus
1202 1203 (közigazgatási ügyintéző és rendészeti technikus szakmairány)
SZAKKÉPZŐ ISKOLA (3 év) • Gazda
1204
• Hentes és húskészítmény-készítő • Pék • Pék-cukrász
1205 1206 1207
(állattenyésztő és növénytermesztő szakmairány)
FELNŐTTKÉPZÉSEK: • Mezőgazdasági technikus (állattenyésztő és növénytermesztő szakmairány) • Aranykalászos gazda • Mezőgazdasági vontató vezető
A felvételi eljárás során a felvételi rangsort a 7. osztály év végi és a 8. osztály félévi tanulmányi eredmény alapján alakítjuk ki. Amit még nyújtani tudunk:
Központi felvételit NEM kell írniuk a jelentkezőknek, nincs fizikai felmérés! Elérhetőségek: 7100 Szekszárd, Palánk 19. Pf.: 61. Telefon: +36 74/311-277 • Fax: +36 74/311-675 E-mail: info@csaposuli.hu • www.csaposuli.hu
– Kollégiumi elhelyezés 2-3 ágyas szobákban – Kedvezményesen szerezhetsz jogosítványt – Támogatunk szakmai céljaid elérésében – Versenyzési lehetőségeket biztosítunk – Külföldi gyakorlaton vehetsz részt – Elismert szakmai partnereknél teljesíthetsz gyakorlatot
9
Oktatás – Képzés – Agrárium
Vonzó környezet, digitalizáció és robotika – a jövő agrárszakképzése
A
tavalyi év során megújult, átalakult a hazai szakképzés, ezen belül az agrárszakképzés rendszere. A széleskörű szakmai megalapozás után 2019-ben elfogadott új szakképzési törvény jelenti az alapját a változásoknak, melyek alapvetően a negyedik ipari forradalom kihívásaira, a szakképzés és felnőttképzés középtávú megújítására keresnek választ. Ehhez kapcsolódva készült által elvárt tudást kell kapniuk, el az agrárszakképzés 21. szá- ami biztos egzisztenciát és verzadi stratégiáját összefoglaló senyképes jövedelmet nyújt. terv az Agrárminisztérium A szakmai vizsga eredmérészéről, mely 2020-2030 kö- nyétől függően jelentős többzött az ágazati kihívásokat letpontszámot kapnak, ami foglalja össze, megalapozva a alapján egyenes út vezet a 2020-21 tanévtől már műkö- szakirányú felsőoktatásba. dő rendszert. A Magyar Mezőgazdaság című lapban közölt. „A hazai agrárszakképzés átalakítá„ sának alappillérei című írás a korábbi működés kulcsproblémáit veszi számba, majd a kialakított új struktúra három lényegi elemét taglalja. Szakemberek keresik arra Költséghatékony és környezeta választ, hogy mi szükbarát a drónok alkalmazása séges az alapvető változáa mezőgazdaságban sok megvalósításához. Elsőként a vonzó környeA szakmai anyag kitér arra, zet szerepel, olyan minőségű hogy kiemelt jelentősége van tanügyi, kollégiumi és egyéb az oktatók naprakész tudáépületek, oktatóműhelyek, sának. Az ágazati technika tangazdaságok, sport- és sza- és technológia, a digitalizábadidős terek, amelyek ked- ció, a robotika és a precíziós vező alternatívát jelentenek a gazdálkodás fejlődése magas fiatalok számára. Másodikként követelményt állít az oktatók a vonzó karrierlehetőséget em- felé, akiknek a jövő agrárkihílíti a cikk, ami rugalmas, kiszá- vásaira kell felkészíteni a tanumítható. Fontos a szakképző lókat. Az agrárszakképzésnek iskolai és technikumi képzés és felnőttképzésnek is erre kell közötti átjárhatóság, valamint, felkészíteni, hogy a biztos jöhogy a fiataloknak a techni- vőkép mellett hazánk élelmikum befejezésekor verseny- szerellátása biztosítható legyen képes végzettséget, a gazdaság a szántóföldtől az asztalig.
Déli ASzC Apponyi Sándor Mezőgazdasági Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium Lengyelen
a 2021/22-es tanévre az alábbi képzéseket hirdeti: TECHNIKUM (5 év, a képzés végén érettségi + technikusi bizonyítvány)
ØK ertésztechnikus (tagozatkód: 0201) ØM ezőgazdasági gépésztechnikus (tagozatkód: 0202) SZAKKÉPZÔ ISKOLA
(3 év)
ØK ertész (tagozatkód: 0203)
ØM ezőgazdasági gépész (tagozatkód: 0204) ØK istermelői
élelmiszerelőállító (tagozatkód: 0205)
A szakmával rendelkezőknek 2 éves ÉRETTSÉGIre felkészítő képzést indítunk. A képzésekkel, beiratkozással kapcsolatban bővebb felvilágosítást ad: Gergicsné Nagy Eszter, Várhegyi Erzsébet Telefon: 20/349-0582, 20/3108-507, 74/582-513 /112 mellék E-mail: iskolatitkar.apponyi@deliaszc.hu
A következő tanfolyam indítását tervezzük támogatással: ØM ezőgazdasági vontató, vezető képzés Tanfolyami képzéssel kapcsolatban további információt ad: Bujdosó – Pandur Zsuzsanna Tel: 30/530-4431, 74/582-513 /111 mellék E-mail: oktatas.apponyi@deliaszc.hu
HONLAPUNK:
www.apponyis.hu
Déli ASZC Teleki Zsigmond Mezőgazdasági Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium OM azonosító kód: 036 410 7773 Villány, Mathiász J. u. 2. Tel.: (72)492-534 • Fax: (72)492-708 • E-mail: teleki.villany@deliaszc.hu • Web: www.telekiszakkepzo.hu • https://deliaszc.hu
Az iskola profilja: – szakmai középfokú oktatás – minőségi fehér-, vörös, és rozéborok előállítása – vendéglátás
TECHNIKUM
www.telekiszakkepzo .hu
TERVEZETT KÉPZÉSEK: SZAKMAI KÉPZÉSEK: SZAKKÉPZŐ ISKOLA
0502 Bor- és pezsgőgyártó technikus 0501 Erjedés- és üdítőital-ipari technikus 0503 Kertésztechnikus Dísznövénytermesztő, virágkötő Gyógynövénytermesztő Parképítő és fenntartó Gyümölcstermesztő Zöldségtermesztő
0506 Kertész 0505 Szőlész-borász 0504 Erjedés- és üdítőital-ipari termékkészítő
TANFOLYAMI KÉPZÉS: Okleveles Borbíráló, Gyümölcspálinka-gyártó, Szőlész-borász, Kertész
Jelentkezés e-mailben, postai úton vagy személyesen! További információk kérhetők: munkanapokon 8-15 óráig, telefonon: 72/492-534, e-mailben: teleki.villany@deliaszc.hu
10
Apróhirdetés-felvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. tel.: 74/414-853
BOGDÁN CSABA
Tel.: 06 30/261-8839 • Tolna, Újréti sor 10.
Ingatlan Szedresben a Rákóczi utca 67/B. alatti 2440 m2-es telek eladó. Telefon: 06-30-987-1949. Paks központjában 2,5 szobás téglalakás eladó. Telefon: 06-30602-4159. Szekszárdon a Mikes utcában lakás eladó. Telefon: 06-20564-8952. Tolnán dupla garázs padlástérrel műhelynek, vállalkozásnak, raktárnak, kis lakássá is átalakítható – víz, villany van – eladó. 06-74/440-296, 06-70/3921-635. Tolnán a központban 1. emeleti 2 szobás lakás eladó! Telefon: 06 30-3725542. Szekszárd Tormay B. 2. sz. alatt összközműves 286 m2-es építési telek eladó. Érdeklődni: 06-20/9887-438. Alsónánán könnyűszerkezetes, két épületből álló, klimatizált ingatlan teljes berendezéssel eladó. I.ár: 29,9 M Ft. H384354. +36 70 716 9276. Bátaszéken központi elhelyezkedésű 33 m2-es lakás eladó. Irányár: 7,15 M Ft. H423142. +36 70 412 3826. Bátaszéki 3 szobás, 99 m2-es társasházi lalás eladó. Irányár: 12,25 M Ft. H423106. +36 70 412 3826. Bogyiszlói Homokon eladó egy 38 m2-es 1+2 szobás téliesített nyaraló. Irányár: 7,19 M Ft. H360743. +36 70 716 9366. Bogyiszlói Homokon 38 m2-es 1+1 szobás teraszos nyaraló eladó. Irányár: 7,19 M Ft. NY007288. +36 70 716 9366. Fadd-Domboriban vízpart közeli 12 vendégszobás üdülő 2423 m2-es telken eladó. Irányár: 99,5 M Ft. UZ012286. Telefon: +36 70 461 9696. Hőgyészen 90 m2-es 2+1 szobás családi ház eladó garázzsal 1493 m2-es telken. Irányár: 12 M Ft. H374932. +36 70 716 9366. Kakasdon 105 m2-es két szobás vályogház eladó 982 m2-es telekkel, és garázzsal. Irányár: 6,8 M Ft. H375205. +36 70 716 9276. Medinán eladó egy 2 szobás 81 m2-es vegyesfalazatú családi ház pincével és garázzsal. Irányár: 4,85 M Ft. H406667. +36 70 716 9276. Medinán 2 szobás, 110 m2-es családi ház eladó 1031 m2-es telken. Irányár: 24,5 M Ft. H418810. +36 70 716 9366.
Keresek Szekszárd 20 km-es körzetében jó állapotú, eladó tégla családi házat. +36 70 716 9366. Őcsényben 78 m2-es 2 szobás felújítandó vagy bontandó vegyes falazatú családi ház eladó. Irányár: 2,3 M Ft. H404320. +36 70 716 9366. Pincehelyen 101 m2-es részben felújított vendéglátóipari tégla épület 513 m2-es telken eladó. Irányár: 7,2 M Ft. UZ007900. +36 70 412 3896. Simontornyán kivett üzemi terület eladó, 23.863 m2-es, közvetlenül a 61-es főút mellett. Irányár: 9,9 M Ft. T025144. +36 70 412 3896. Szekszárdon üzleti célú épületrész eladó. Irányár: 16,9 M Ft. UZ008869. +36 70 716 9276. Szekszárdon eladó kerítéssel körbezárt betonozott telek a Tartsay ipartelepen. I.ár: 13,5 M Ft. T030242. +36 70 461 9696. Szekszárd belvárosában 33 m2-es üzleti célú helyiség kiadó. Irányár: 82,5 e Ft. UZ010929. +36 70 716 9366. Szekszárd központjában 40 m2-es távfűtéses panel lakás eladó. Irányár: 14,6 M Ft. H422344. +36 70 716 9366. Tolna csendes részén 65 m2-es 2 szobás konvektoros, bővíthető családi ház eladó. Irányár: 13,5 M Ft. H402960. +36 70 716 9366. ÁRCSÖKKENÉS! Tolnán 54 m2-es vegyesfalazatú felújított családi ház eladó egy zsákutcában 163 m2-es telken. Irányár: 12,25 M Ft. H418706. +36 70 716 9276.
Társkeresés
KETTECSKÉN TÁRSKERESÔ
Megbízható
irodai szolgáltatás, párkapcsolati szakértô ajánlásával.
06 70/414-9707
sát, kizárólag komoly kapcsolat céljából, közös gyermek vállalás sem kizárt. 06-30-896-2921
Adás-vétel Eladó 1 db forgótárcsás mosógép 15.000 Ft-ért. Telefon: 06-30-387-8660. Megvételre keresek régi könyveket, porcelánokat, képcsarnokos festményeket gyűjteményembe. Azonnali készpénzfizetés. Telefon: 06-20/2177-280. Fehér Zsolt Eladó zsemlyeszínű nutriabunda kalappal, 4-5 alkalommal használt, új kenyérpirító, waffelsütő, új és újszerű szőnyegek. Tel.: 06-70/3921-635. Fa, vas verandaoszlopot, kovácsoltvas kerítést (utcait, temetőit) keresek megvételre, BONTÁSSAL IS. Telefon: 06 20/9887438. Gyenis Készpénzért veszek könyveket, bakelitlemezeket, CD-ket, diavetítőt és diafilmeket, régi pénzt és kitüntetéseket. Telefon: 06-30/194-9356. Megvételre keresek képcsarnokos festményeket, régi bútorokat, régi órákat, régi pénzt, vitézi kitüntetést, ezüst tárgyakat, régi Zsolnay- és Herendi-tárgyakat, boroskancsókat, hébért, hachstok! Tel.: 20/9887-438. Gyenis Megvételre keresek gyalupadot, régi asztalosműhely berendezést dió, cseresznye fűrészárut, régi lovas szánkót, parasztkocsit. Tel.: 06 20/9887438. Gyenis. Megvételre keresek egzotikus állatok és szürkemarha trófeáit, régi sokfiókos szekrényt, bolti berendezést. Telefon: 20/9887438. Gyenis. Régi patikai edényeket, mikroszkópokat vásárolok! Telefon: 06-20/9887-438. Gyenis.
Szolgáltatás
Kőműves- és burkolómunkát vállalok jó áron. 06 30/372-5542. 71 éves csinos hölgy társat keres. Kérem, esti órákban hív- Épületbontást, kubikmunkát, szőlőmunkát, megszűnt szőlők jon: 06-30/519-0409. kivágását és eltakarítását is válTÁRSAT KERES? laljuk. Telefon: 06-30/589-9540.
Válasszon több száz társkeresőből azonnal! 06 20/546-8677 www.prandcenter.hu Új ügyfeleink a facebookon!
BURKOLÁST, kőművesmunkát, lakásfelújítást, festést, szigetelést vállalunk gyors határidővel. Tel.: 06-30/9733-374.
Fürdőkád-felújítás a kívánt 64 éves, 156/60 elvált, házias, színben, garanciával. Telefon: kedves természetű, saját vál- 30/9982-485. lalkozását irányító hölgy keresi ÉPÜLETBONTÁST vállalunk társát, partnerét, megbízható, gyors határidővel. Telefon: rendezett férfi személyében. 06-30/9733-374. Telefon: 06-30-307-4804 68 éves, 184/88 technikumot FÜRDŐSZOBA FELÚJÍTÁST, végzett, autó értékesítéssel kőművesmunkát, burkolást foglalkozó, jó személyiségű vállalunk garanciával. Telefon: komoly férfi keresi társát, min- 06-70/366-9989. den feltételtől mentesen, de a pozitív gondolkodás fontos!!! TAKARÍTÁST vállalunk gyors határidővel (építkezések utáni, Telefon: 06-20-546-8677 külső-belső) magánszemé42 éves, 185/87 elvált, egy gyerlyek, vállalkozások részére. mekes egyetemet végzett közTel: 06-20/ 500-5094. gazdász fiatalember keresi tár-
www.tmkronika.hu
Online újság, ami közelebb hozza a világot... n Szekszárdon ÚJ ÉPÍTÉSŰ, 3 szobás, gázfűtéses n Szekszárdon a Faddi-völgyben lakhatóvá tégla lakás eladó. U0036890. +36 70 716 9366. tehető 67 m2-es tégla tanya vízzel, villannyal Irányár: 31,5 M Ft eladó. H411895. +36 70 412 3896. I.ár: 7,5 M Ft n Szekszárdon a Benedekvölgyben 2049 m2-es n Szekszárdon 60 m2-es 2 szobás vegyesfalazazártkerti panorámás telek eladó. +36 70 716 tú családi ház eladó 113 m2-es telken. H413144. 9366. Irányár: 6,9 M Ft +36 70 412 3896. Irányár: 13,4 M Ft n Szekszárdon eladó egy 1646 m2-es és egy n Szekszárdon eladó egy 1502 m2-es építési 2004 m2-es telek egyben vagy akár külön is. telek. T029679. +36 70 716 9366. T026410. +36 70 716 9366. Irányár: 22 M Ft Irányár: 9 M Ft n Szekszárdon a központhoz közel 81 m2-es n Szekszárd belvárosában 39 m2-es 1. emeleti üzlethelyiség befektetési célra eladó. UZ010261. távfűtéses galériás lakás eladó. H415498. +36 70 +36 70 716 9366. Irányár: 24 M Ft 716 9366. Irányár: 22 M Ft n Szekszárd déli részén 855 m2-es és 1815 n Szekszárdon Csatáron liftes házban 1. emeleti m2-es belterületi telkek eladóak külön-külön is. 2 szobás 40 m2-es távfűtéses lakás eladó. T026604. +36 70 716 9366 Irányár: 6,52 M Ft H418794. +36 70 412 3896. Irányár: 15 M Ft n Szekszárd belvárosában különböző méretű n Szekszárdon 52 m2-es 2 szobás városközponelső emeleti irodák kiadók. 2500 Ft/m2. ti, felújított, panorámás lakás eladó. H419486. +36 70 716 9366 +36 70 716 9366. Irányár: 18,5 M Ft n Szekszárdon 255 m2-es 4+2 szobás padlófű- n Szekszárdon kiadó 85 m2-es városközponti, 2. téses családi ház garázzsal eladó. H397116. +36 emeleti üzlethelyiség. UZ012598. +36 70 716 70 716 9276. Irányár: 42,9 M Ft 9366. Irányár: 272 e Ft n Szekszárd déli részén 59 m2-es 2+1 szobás n Szekszárdon kiadó városközponti 12 m2-es erkélyes 4. emeleti lakás eladó. H399122. +36 70 üzleti célú helyiség 2. emeleten UZ0124547. +36 716 9276. Irányár: 19,8 M Ft 70 716 9366. Irányár: 38,1 e Ft n Szekszárdon a Csacska-szurdikban 6871 m2-es n Szekszárd déli részén 1413 m2-es építési telek szőlőbirtok több épülettel és berendezéseivel együtt eladó. T021110. +36 70 716 9366. eladó. M0001575. +36 70 716 9366. I.ár: 35 M Ft Irányár: 9,5 M Ft n Szekszárdon 90 m2-es 3 szobás tégla családi n Szekszárdon 59 m2-es 4 szobás, távfűtéses ház eladó 382 m2-es telken. H400350. +36 70 panellakás eladó. H415442. +36 70 412 3896. 716 9276. Irányár: 22,5 M Ft Irányár: 15,3 M Ft
HÁZTARTÁSI GÉP
Állás
ÉRTÉKESÍTÉSI ASSZISZTENST KERESÜNK!
4 órában, akár nyugdíjast! Munkavégzés helye: SZEKSZÁRD
Információ: 06 70/779-1830 Jakab Szabolcs
SZÓRÓLAPTERJESZTÉST
SZERVIZ
ü HŰTŐGÉPEK, ü MOSÓGÉPEK, ü MOSOGATÓGÉPEK, ü VILLANYTŰZHELYEK ü RUHASZÁRÍTÓ GÉPEK szakszerű javítása Szekszárdon és vonzáskörzetében.
06-70-338-5632
vállalunk – referenciákkal! Tel.: 74/414-853, 20/9686-992
GOKL JÓZSEF
Február 5. péntek
-2; 3 °C
4; 15 °C
Február 6. szombat
2; 8 °C
5; 16 °C
Február 7. vasárnap
0; 9 °C
8; 17 °C
Február 8. hétfő
4; 9°C
6; 16 °C
Február 9. kedd
3; 8 °C
6; 14 °C
Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt. Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel./fax: 74/414-853, 511-709, E-mail: kafi50@t-online.hu Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Nyomda-Veszprém 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal! MINDEN JOG FENNTARTVA!
Apróhirdetés-felvétel: lapzárta kedden 12.00 óráig
11
Elnöki kegyelmet kapott a legendás sportfogadó
B
illy Walters – minden idők egyik leghíresebb és legsikeresebb sportfogadója – 2017-től volt börtönben, és most Donald Trump kegyelmének hála, időben szabadult ahhoz, hogy még leadhasson pár fogadást az idei Super Bowl-ra. Egy évet engedtek el büntetéséből. A 74 éves Walters arról volt ismert, hogy hatalmas téteket tett meg Las Vegasban – jogi problémái azonban nem ebből, hanem Phil Mickelson golfozóval ápolt kapcsolatából származtak. 2017-ben Walters-t találták bűnösnek bennfentes kereskedelem vádjában – ekkor látott napvilágot Mickelsonnal való kapcsolata, akinek egy időben 2 millió dolláros szerencsejáték adóssága volt Waltersszel szemben. Mickelson nem került vád alá, Walters-t ugyanakkor öt
REDÔNY-, SZÚNYOGHÁLÓ szerelés és javítás garanciával.
Telefon: 06-30-7423-788 /Hanol/
16 hetes fehér jércék 1.500 Ft/db
Telefon: 30/624-2020 REDŐNY, SZÚNYOGHÁLÓ, MŰANYAG PÁRKÁNY
GYÁRTÁSÁT, JAVÍTÁSÁT VÁLLALOM 24 órán belül, hétvégén is! Nyugdíjasoknak 10% kedvezmény! Szobafestést is vállalok! Telefon: 30/747-7580
OHN JÓZSEF SZOBAFESTŐ – MÁZOLÓ
– Szobafestést – Mázolást – Hőszigetelést – Meszelést – Tapétását
vállalok! INGYENES FELMÉRÉS! Tel.: 06-30/419-2236
év börtöntüntetésre ítélték és 10 millió dollár pénzbírságot szabtak ki rá. Walters sportfogadói karrierjéről során számos történet látott napvilágot az évtizedek során, például egy 30 éven át tartó nyerő széria, ami alatt 2007-ben 2,2 millió dollárt nyert azzal, hogy az USC megverte a Michigant futballban, 2009-ben pedig 3,5 millió dollárt tehetett zsebre a Super Bowl után. 2014-ben azt nyilatkozta a Wall Street Journalnak, hogy egy jó évben úgy 60 millió dollárt keresett sportfogadással. (fortunaweb.hu nyomán)
Doffek Gábor vendéglôs: Miért gyilkolják meg a vendéglátóipart? „Szégyellje magát mindenki, aki felelős ezért a helyzetért! Mi ugyanis nem az ellenség vagyunk. Mi azok vagyunk, ahová az idős szüleidet elhozod ebédelni. Ahol a gyerekednek kiviszik a születésnapi tortáját egy meglepetés tűzijátékkal. Ahova hajnali négykor érkezik az első csapat, és másnap hajnali kettő után megy el az utolsó. Ahol a külföldi barátaidnak elbüszkélkedsz a híres magyar fogásokkal és a világhírű magyar borral. Ahol leülsz a tíz éve nem látott osztálytársaiddal sztorizni egy sör mellett. Ahol szorongatod a zsebedben a gyűrűdet, hogy hazafelé séta közben végre megkérd a kezét. És ahol ülsz csendben a szerelmeddel egy fárasztó nap után, és „ félszavakkal nyugtatjátok meg egymást egy pohár bor mellett. (wmn.hu nyomán)
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
GÉPI FORGÁCSOLÓKAT Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
12
Egészség – Életmód
Dolgozzunk állva!
A
z embert nem arra tervezték, hogy üljön. Alapvetően egyetlen állatot sem, talán csak a pandákat, de ők aludni is szoktak ülve. Friss kutatások szerint kevés olyan ártalmas dolog van, mint az, ha valaki sokat ül. A halál, az mondjuk pont ártalmasabb, és az eredmények szerint az ülés és a halál között elég jól kimutatható kapcsolat van. De mit tehet az, aki nem akar korán meghalni? nőtt meg a mintában szereplő emberek esélye a magas vérnyomásra, annak itt egy rémisztő adat: azoknál, akik a vizsgálat időtartama alatt lettek kettes típusú cukorbetegek, 91 százalékban a sok ülés volt az ok.
duktívabb semmiképp: amíg a kollégák nem szokták meg, hogy ön néha megnyom egy gombot, bzzzzzzzz, és állva dolgozik, addig ömlenek a poénok. Például, hogy hozzanak-e egy sört. Vagy egy kolbászt mustárral. Vagy lángost. Esetleg bármi egyebet, amit az ember állva szokott megenni a vasútállomáson vagy a strandon. És hogy fú, hány kilót bír el? Hetvenet? Tök jó, én nyolcvan vagyok, ráülök, nézzük meg, fel tud-e emelni. (Nem, és ezt egy baromi ijesztően hangos kattanással hozza a tudtunkra.) És mennyi egy ilyen asztal? Száháházötvehehen? De hát mi ebben annyi? Majd a kérdés után még tíz percet nyomogatja a magasságállító gombokat vigyorogva.
A sokat ülő embereknek nagyobb az esélyük arra, hogy valamilyen, a mozdulatlansággal összefüggő betegségben haljanak meg, legalábbis azokhoz képest, akik kisebb megszakításokat iktatnak be a jórészt üléssel eltöltött napokba. Negyvenhét tanulmány egyesített eredményeiből kiderült: a vizsgált időszakokban a napi nyolc órát ülők közül sokan szív- és érrendszeri betegségekben szenvedtek, másokon a rák valamely formája hatalmasodott el. A cukorbetegség is gyakoribb, és úgy általában elmondható, hogy aki sokat ül, az hamarabb hal meg. És ami igazán durva: a sok ülés még akkor is veszélyes, ha valaki amúgy rendszeresen sportol mellette. A modern átlagembernek persze nem könnyű: napjának legalább felét ülve tölti el. Legnagyobbrészt a munkahelyünkön ülünk, szinte egyvégtében hat-nyolc órát. De otthon sem jobb, hiszen mindegy, hogy a csodálatos családunkkal viccelődünk a konyhában, a tévét vagy a számítógépet bámuljuk, csak a házastársunkkal ne kelljen beszélgetnünk, a lényeg, hogy mindezt ülve tesszük. Az ülés káros hatásait vizs-
Most, hogy alaposan ráijesztettünk mindenkire, lássuk, mi lehet a megoldás. Mi a legkivitelezhetetlenebbet próbáltuk ki: elkezdtünk állva dolgozni. Az állva dolgozást nem úgy kell érteni, hogy az irodai munkát feladva elmentünk egy csirkefeldolgozó gépsor mellé, vagy a zsírzószelep pumpáját üzemeltettük egy elektromotor-összeszerelő üzemben. A szerkesztőségben maradtunk, de szereztünk egy állítható magasságú, hitech asztalt az Ikeától. A hosszú ülőmunka mellett ugyanis a hosszú állómunka sem egészséges, szóval a kettő között kell egyensúlyt találni, ami úgy védi ki a mozdulatlanságot, hogy közben a térdünket se cseszi szét. A svéd bútorgyárnak pont van erre is egy ötlete: az elektromos motorral
Egy idő után persze eljön a pillanat, amikor elfogynak a viccek, és nincs több munkatárs, aki azzal jön oda, hogy úgy nézünk ki, mint egy szomorú dj. Olyankor lehet elkezdeni úgy dolgozni, hogy néha ülünk, néha állunk. A jó arányt nehéz megmondani, hiszen ha a fenti vizsgálatokat ves�szük alapul, a lényeg, hogy 24 óra alatt kevesebb mint nyolc óra ülés jöjjön össze. Nagyjából óránként érdemes váltani, ennél hosszabb idő után működésbe lép egy addig ismeretlen énvédő mechanizmus, ami
gáló tanulmányok eredményeit összesítve kiderült, hogy aki naponta nyolc óránál többet töltött ülve, az akár 24 százalékkal nagyobb eséllyel halt meg a vizsgálat időtartama (1-16 év) alatt, mint azok, akik nem ültek ennyit. Azt, hogy mennyi pontosan az az idő, amennyit ülve tölthetünk naponta, nem született megoldás, az biztos, hogy aki nyolc óránál többet ül, az nincs biztonságban. Aki most legyint, hogy na bumm, tizenpár százalékokkal
állítható lapmagassággal szerelt asztal. Mivel az alapkiszerelés 150 ezer forint (igen, per asztal), nem valószínű, hogy pár felkapott startupon kívül sok irodában megjelennek a Bekantok, pedig a tesztünk végére kiderült, hogy nem is akkora hülyeség a dolog. A liftezős asztal beszerzésének azonban vannak hátrányai is. Ha valaki arra készül, hogy egy nagy irodában egyedül vásároljon ilyet, készüljön fel, hogy egészségesebb lesz ugyan, de pro-
egyszerűen elveszi a kedvünket attól, hogy az üléssel töltött periódus után felálljunk, cserébe viszont folyamatosan az jár az eszünkben, hogy helyesebb lenne felállni a tunyulás helyett. De az sem volt az igazi, amikor a megfelelő rendszerességgel a szokott időszak felére csökkentettük az egészségtelen üldögélést. Egy idő után kiderült, hogy a tétlen lábak további egészségtelen dolgokra késztetik az embert. Görnyedtünk, egyik lábunkról a másikra áll-
Ülni rossz, állni jó
Lassan ülj, tovább érsz! tunk, rogyasztottunk. A megoldás talán az lett volna, hogy egy lassan tekert futópadot teszünk be az asztal alá, de ez már an�nyira életszerűtlen volt, hogy inkább neki sem láttunk. A keresztbe tett láb, illetve a testsúly ide-oda helyezése ugyanis állva is ugyanolyan káros tud lenni, mint ülve. A szakemberek szerint ha ülés közben a bokánknál keresztezzük a lábunkat, az még rendben van, de ennél feljebb már ne menjünk. Ez egy sor problémát okozhat: a vérkeringést akadályozzuk vele, de a medence terhelése is károsan egyoldalúvá válhat. Hasonló a helyzet állás közben is, volt is derék- és térdfájás rendesen az állva töltött nap után. Persze ezek akkor is előjönnek, ha ülünk, csak ott még pluszban van a rák, a cukorbaj meg a halál. Az állás tehát jobb, mint az ülés, de még mindig nem az igazi, főleg ha nem vagyunk olyan jóban az Ikeával, hogy kölcsönadjanak egy rohadt drága speciális asztalt. Szakemberek szerint már akkor is sokat teszünk, ha egyszerűen megszakítjuk az ülést, magyarán 20-30 percenként felkelünk és sétálunk egyet az irodában. Ha erre nincs mód, akkor is mozogjunk kicsit: pár vállkörzés, egy-két tekerés deréktájt, néhány mély levegő, esetleg egy szemérmetlen nyújtózás, és máris megmozgattuk azokat az izmokat, amik mozdulatlansága a sok rémületes betegség mögött állhat. Egy 2011-es kutatás szerint már egy-két perces szünetekkel is meghajthatjuk a rákot okozó molekulákat. De hogy lehet, hogy még az is csak nagyjából egyharmadával tudja csökkenteni az ülés kockázatát, aki rendszeresen edz?
A megoldás A válasz baromi egyszerű: ha valaki naponta akár egy órát sportol, még mindig csak a nap 4 százalékában volt egészségesen tevékeny. Ha a maradék 23-ból 15 és felet üléssel tölt el (mint a kutatások szerint az amerikai átlagember), akkor bőven marad idő a különböző gyulladások és más, kóros állapotok kialakulására. A szakemberek szerint a lényeg az, hogy a maradék 96 százalékba is csempésszünk aktivitást. Ezt persze könnyű mondani, de sokak munkahelyi környezete egyszerűen nem teszi lehetővé azt, hogy 20-30 percenként felálljanak és körbesétálják az irodát (vagy akár az épületet). Pedig ez a megoldás, és ahogy egy gyors cigire is le lehet futni csoportosan, úgy az sem lehet akadály, hogy ezt a kiruccanást úgy tegyük meg, hogy közben nem gyújtunk rá. Az Amerikai Rákkutató Intézet javaslatai alapján ha az alábbi listáról csak egy párat megcsinálunk, máris kisebb eséllyel halunk bele az ülésbe és a tétlenségbe. • Állítson be egy visszaszámlálót a gépen, ami óránként figyelmezteti, hogy keljen fel, és mozogjon kicsit. Egy kör az irodában, egy kis nyújtózkodás. • Ne cseteljen az ön mellett ülővel, inkább beszéljék meg a dolgot séta közben. • Ha van rá mód, telefonálás közben is álljon fel és sétálgasson. Ezzel azért óvatosan, mert könnyen az őrületbe kergetheti a munkatársait. (/index.hu nyomán, fotó: http://blog.varidesk.)
Autó – Motor
13
A Cadillac túllicitálja a német luxusautókat
M
ár a Cadillac CT4-V és CT5-V bemutatása után nem sokkal hallani lehetett, hogy a GM vezetése a teljesítménybeli visszalépést csak ideiglenes állapotnak szánja. Most, alig két évvel később pedig itt van a két Blackwing modell, a kategóriában kifejezetten versenyképesebb teljesítménnyel, több hengerrel, nagyobb drámával. Csak mintha elkéstek volna velük egy cseppet.
Itt nem csupán arról van szó, hogy a CT4-V és a CT5-V teljesítményét növelik meg némi tuninggal. A két Blackwing modell teljesen más, nagyobb teljesítményű motorokat kap, amelyekkel ismét egyértelműen a legerősebb szedánok rajongóit célozhatják meg. A CT4-V Blackwingbe a 2,7 literes turbós négyhengeres helyére 3,6 literes 480 lóerős biturbó V6-os kerül, amivel akár 3,8 másodperc alatt elérhető a 96 km/h-s sebesség, és az autó elérheti a 304 km/h-t is. Ez már a BMW M3-aséval is összemérhető teljesítményszint, bár a Cadillac az ára alapján állítólag inkább az Audi A3 és a Mercedes CLA közvetlen vetélytársának számít majd, amelyeknek a sportkiviteleinél egyértelműen erősebb. A CT5-V Blackwing is nagyobb motort kapott: annak a kompresszoros V8-asnak egy továbbfejlesztett változatát, amelyet a CTS-V-ben és az előző, C7-es Corvette-ben alkalmaztak. A 6,2 literes, kompresszoros V8-as itt 677 lóerős, amivel 3,7 másodperc alatt érhető el a 96 km/h, az új sportmodell végsebessége pedig 322 km/h-ra nő. A
mérete alapján ez is a BMW M5 és a Mercedes-AMG E63 ellenfelének tűnik, ám az ára alapján állítólag ez is inkább az olcsóbb BMW M3-as és Mercedes-AMG C osztály ellenfele lesz. A CT5-V Blackwinghez, ráadásul nem csak tízfokozatú automata váltót kínálnak majd, de elérhető lesz hatsebességes kézi váltóval is. Bár mindez egész jól hangzik, azt most elég nehéz lenne megjósolni, hogy az új sportmodelleknek milyen jövője lehet az Egyesült Államokban. A Cadillac mintha némi késéssel követné az eseményeket, hiszen az elnézőbb Trump érában jöttek elő két, a korábbiaknál sokkal gyengébb V modellel, az erősebb típusok pedig addigra készültek el, mire a környezettudatosabb szabályokat ígérő Joe Biden került hatalomra. Azt egyelőre nem tudni, hogy Európába elhozzák-e a két Blackwing modellt, de ha igen, akkor is valószínű, hogy sokkal drágábbak lesznek, mint Észak-Amerikában, ahol a CT4 csúcsváltozat 60 ezer, a CT5-V Blackwing pedig 85 ezer dollár körüli áron kerül a kereskedésekbe.
14
Lakás – Otthon – Épatkezés
BETONDIZÁJN
A
kilencvenes években felkapott vörös téglafalat a nyers, ipari hangulatot árasztó szürke beton váltotta fel a XXI. században, aminek köszönhetően számos látványos és innovatív betonból készült bútor és egyéb lakberendezési cikk készült az elmúlt időszakban. Összeállításunkban megnézheti, hogy milyen módon építheti be otthonába a városias érzést keltő, sokoldalú anyagot a konyhától a fürdőszobáig! A Melbourne-ben és Sydney-ben székelő Rob Mills Architects egy tengerparti házat rendezett be beton bútorokkal. A tervezéskor a monokróm színpalettán mozogtak, a hideg anyagot pedig egy kis fával kombi-
a korai maori építészeti struktúrák ihlették – írja a Design Milk. Természetesen a konyhában és a fürdőszobában is befészkelte magát a beton. Az egyik kedvencünk az a dupla, szuperszéles mosogató, amit Solenne de La Fouchardiere tervezett egy londoni loftlakásba a brit
családi házat gondolt újra betonoszlopokkal, amin különösen jól mutat a ház medencéjének fényjátéka. Természetesen nemcsak szürke tónusú konyhák, nappalik és fürdőszobák készülnek betonból, hanem olyan kisebb kiegészítők is, mint a lámpák, székek vagy asztalok. A
Ochre megbízásából, valamint az a kissé rusztikus stílusú csiszolt beton konyhasziget, amivel a Maison Cote du Sud hívta fel magára a szakma figyelmét. Randy Weinstein egy kaliforniai ipari konyhát gondolt újra, a fehér csempéhez fekete fugát használt, a teret pedig traktorülésekkel, rozsdamentes acél felületekkel és csiszolt beton padlóval tette időtlenné. Weinsteinhez hasonlóan a Srí Lanka-i építész, Geoffrey Bawa is csiszolt betonnal kísérletezett konyhájának megtervezésekor. Betonban gondolkodott az Ogrydziak Prillinger Architects is, mikor átalakított egy 1974-ben épült, több száz négyzetméteres kaliforniai villát, aminek végeredményét talán a rendkívüli szóval lehetne a legjobban jellemezni. A tervezők szerint a rideg külső ellenére a ház tökéletes arra, hogy nyugodt családi életet éljünk benne. Hasonlóképpen egy hűvös, nyers, de mindenképpen stílusos belső dizájnt álmodott meg az AFGH Architects is, mikor beton elemekkel dobta fel egy berlini apartman belső terét. A Petkau Architects pedig egy vancouveri
strapabíró anyagban számos dizájner látott fantáziát az elmúlt években, minimalista világító testeket dobott piacra az olasz Foscarini, akiknek Paolo Lucidi és Luca Pevere tervezett egy beton lámpa kollekciót Aplomb néven. Benjamin Hubert egy bárhova letehető és fellógatható, vékony falú beton lámpa gyűjteménnyel rukkolt elő, a Heavy néven futó lámpákért átlagosan 260 fontot (kb.110.629 forint) kérnek, de az olasz termékek is hasonló, 225 fontos áron (kb. 100 ezer forint) mozognak a piacon. Ezzel szemben a német dizájner, Tim Mackerodt szálerősítésű betonból készíti kézzel hajtogatott, rugalmas formáit, amik Falt néven futnak a kiállításokon és vásárokon. Az ipari formatervezőként ismert Florian Schmidtet nem riasztotta vissza az anyag sűrűsége és keménysége sem, így semmi kivetnivalót nem látott abban, hogy egy betonszékeket készítsen. A vászonnal bevont, beltéri és kültéri használatra is alkalmas kiegészítők darabjáért 690 eurót (kb. 212 ezer forint) kérnek.
nálták. A nyaraló esetében különösen szerettük a paddal kiegészített kandallófalat. Hasonlóképpen gondolkodott tengerparti házának tervezésekor az új-zélandi építész, Amanda Yates is, akinek lejtős betonfalát
(divany.hu nyomán)
Egészség – Életmód
15
A stroke hatásai enyhíthetők
A
z MTA Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet kutatói és angol kollégáik kulcsfontosságú gyulladásos szenzorokat azonosítottak, melyek jelentős szerepet játszanak a stroke-ot követően jelentkező idegrendszeri károsodás kialakulásában. Eredményük, mely új utakat jelölhet ki a stroke kezelésében, márciusban jelent meg a világ egyik legrangosabb tudományos folyóirata, a PNAS hasábjain. Dénes Ádám és munkatársai a világon először azonosították azokat a sejten belüli molekuláris szenzorokat, az ún. „inflammaszómákat”, amelyek kiemelten fontos terápiás célpontot jelenthetnek a stroke és más idegrendszeri betegségek kezelésében. A publikáció 2015 márciusában jelent meg a rangos PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America) hasábjain. A kutatás nemzetközi kollaborációban valósult meg a University of Manchester David Brough által vezetett kutatócsoportja, és a Magyar Tudományos Akadémia Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet (MTA KOKI) Dénes Ádám által vezetett laboratóriuma között.
Stroke – hatból egy ember érintett A stroke (szélütés, agyi érkatasztrófa) az egyik leggyakoribb halálok világszerte, és vezető tényező a maradandó rokkantság kialakulásában. Az esetek többségében egy agyi ér elzáródásakor alakul ki, melyet az ér által ellátott agyterület gyors elhalása követ. Az Európai Uni-
óban évente közel egymillióra tehető a stroke-os esetek száma, és élete folyamán hat emberből egy számíthat arra, hogy ő is a betegség áldozatává válik. Magyarországon jelenleg mintegy 300 ezren vannak, akik átestek a stroke-on, és évente 50-60 ezren kerülnek kórházba a betegség következtében. A halálozási ráta igen magas: 18 ezren halnak meg évente, és a betegek negyede a 60 évesnél fiatalabb korosztályból kerül ki.
A stroke gyakorisága 50-55 éves kor felett 10 évente megduplázódik, ami kiemelt problémát jelent az idősödő társadalmakban, fokozott terheket róva a betegekre, hozzátartozóikra és az egészségügyi ellátórendszerekre egyaránt. Európában a stroke kezelési költségei meghaladják az évi 40 milliárd eurót. A stroke azonban nem csak az idősek betegsége, ráadásul az 50 év alattiak esetében gyakorisága világszerte emelkedik.
Alattomos gyulladások A stroke időzített bomba, amely a legtöbb áldozatban már évekkel, évtizedekkel korábban ott ketyeg, legtöbbször látható tünetek nélkül. A betegségnek számos kockázati tényezője ismert (pl. cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás, érelmeszesedés – ezek önmagukban is népbetegségek), ugyanakkor a stroke-os esetek 30%ának oka ismeretlen eredetű. Az elmúlt években Dénes Ádám és manchesteri kollégái az Európai Stroke Hálózat (European Stroke Network) tagjaként feltárták, hogy a szervezet gyulladásos folyamatai a stroke és más idegrendszeri betegségek kialakulásában kiemelt szerepet játszanak. Bizonyították, hogy a stroke hatására kialakuló agyi sérülést nagymértékben súlyosbítják az agyban, illetve a szervezet egészében lejátszódó gyulladásos folyamatok, amelyek a stroke kockázati tényezőinek számító betegségekben fokozott aktivitást mutatnak. A kutatók azt is igazolták, hogy számos gyakori bakteriális és
vírusfertőzés korábban nem gondolt mértékben súlyosbítja a stroke kimenetelét a gyulladásos folyamatok fokozása által.
Ismeretlen molekuláris útvonalak nyomában Ugyanakkor nem volt ismert, hogy a szervezet milyen módon érzékeli azokat a molekulákat, amelyek a stroke után a sérült agyszövetből, illetve a szervezetben lévő baktériumokból felszabadulva gyulladásos folyamatokat indítanak el. A szervezetben bármilyen sérülés vagy fertőzés esetén, specializált sejtek megfelelő jelfogó (receptor) molekulái ismerik fel a szövet sérülését jelző „veszélymolekulákat” és a patogén baktériumokra vagy vírusokra jellemző „fertőzésmolekulákat”, hogy gyulladást indukálva segítsék a fertőzés legyőzését és a szövetek regenerálódását. A túlzott mértékű gyulladás azonban káros a szövetek számára, és erre az agyszövet különösen érzékeny. Ráadásul a szervezet felnőtt korban a sérült idegsejtek csak nagyon kis százalékát képes pótolni. Dénes Ádám és munkatársai – Graham Coutts, Lénárt Nikolett, Sheena M. Cruickshank, Pablo Pelegrin, Joanne Skinner, Nancy Rothwell, Stuart M. Allan, és David Brough – ezért olyan genetikailag módosított egereket használtak, amelyek nem tartalmazták azokat a molekuláris szenzorokat (inflammaszómákat), melyek a szervezet „veszély” és „fertőzés” molekuláit érzékelik. Különböző típusú inflammaszómákat hatástalanítva a kutatók meg tudták állapítani, milyen molekuláris útvonalak játszanak szerepet a stroke okozta agyi sérülés kialakulásában. Meglepetésükre több, az irodalmi adatok alapján fontosnak tartott útvonal gátlása is hatástalan maradt, miközben két olyan molekuláris szenzort sikerült azonosítaniuk,
amelyeket ilyen agyi sérüléssel korábban egyáltalán nem hoztak kapcsolatba.
Gátolhatóvá válhatnak a gyulladásos folyamatok Mivel jelenleg az agyi keringés részleges visszaállításán kívül nem létezik hatékony terápia a stroke kezelésére, a káros gyulladásos folyamatok gátlása kiemelten fontos lenne, hogy a stroke-ot követően az agyszövet sérülése a lehető legnagyobb mértékben csökkenthető legyen. A PNAS-ben közölt kutatások most feltártak egy olyan, korábban nem ismert útvonalat, amely a baktériumok egy jellegzetes molekulacsaládjának káros szerepét bizonyítja az agyi sérülés kialakulásában. A stroke előtt vagy után fellépő gyakori bakteriális fertőzések mellett a stroke hatására a bélflóra baktériumainak vagy sejtalkotóiknak egy része a belek falán keresztül kikerülhet a keringésbe, és ezek káros hatásait célzott terápiás módszerekkel a jövőben szelektíven gátolni lehet majd. A most közölt kutatások eredményeinek köszönhetően lehetőség lesz a stroke után a sérült agyszövetekből kijutó, gyulladást indukáló „sérülésmolekulák” hatásainak specifikus gátlására is. Természetesen a kapott eredményeket meg kell erősíteni más kísérleti modellekben is, így még sok munka vár a kutatókra, amíg a terápiás célú vizsgálatok kezdetüket vehetik.
Nemzetközi együttműködés A kutatás nemzetközi együttműködésben valósult meg: a támogatók között szerepel a Medical Research Council és az Európai Unió Hetedik Keretprogramja (University of Manchester), magyar részről pedig a TÁMOP, az OTKA és a Nemzeti Agykutatási Program (MTA KOKI). Dénes Ádám és David Brough a publikáció vezető szerzői. (szivderito.hu nyomán)
16
www.tmkronika.hu • www.facebook.hu/tolnamegyei.kronika
A Mindszentgodisai Agroterm Kft.
ÁLLÁST HIRDET AZONNALI KEZDÉSSEL LAKATOS, KARBANTARTÓ
munkakörbe mindszentgodisai telepére.
TRAKTOROS, RAKODÓGÉP KEZELŐ, MEZŐGAZDASÁGI GÉPÉSZ munkakörbe
A webjogsi egy olyan teljes körű szolgáltatás, amely a tanuló számára a jogosítványhoz vezető úton – mind tanulásban, mind az ügyintézésben – a lehető legtöbb internetalapú megoldást és ezzel a legnagyobb rugalmasságot, gyorsaságot és kényelmet biztosítja. Kipróbálhatod az automata váltós gépkocsi vezetését is.
mindszentgodisai és magyarhertelendi telepére.
MEZŐGAZDASÁGI SZÁRÍTÓGÉP KEZELŐ munkakörbe mindszentgodisai és
Személyesen jelentkezz Szekszárdon, a Mészáros Lázár u. 7. sz. alatti Tankönyvboltban vagy telefonon hívd a +36-30/937-9204-es telefonszámot! Keresd a www.mazsijogsi.hu weboldalt, itt is jelentkezhetsz!
magyarhertelendi telepére.
Munkabér megegyezés szerint, útiköltség térítéssel.
Jelentkezni önéletrajzzal: magroterm@gmail.com vagy 06-30/242-5661
Kaktusz Takács Zsuzsa
E
Másfél méter
gy évvel ezelőtt még sejtelmünk sem volt arról, hogy mi vár ránk. Aztán jött a koronavírus-járvány, ami feje tetejére állította életünket, megtörtént mindaz, amiről korábban csak filmek nyomán lehetett elképzelésünk. Kitörölhetetlen nyomot hagyott, és még nincs vége. Mind a mai napig nagyon sokan veszítik életüket, rengetegen szenvednek a betegségtől vagy szövődményeitől, az elszigeteltség okozta magánytól és félelemtől, a munkahely elvesztésétől, a pénztelenség kilátástalanságától. A gazdaság egész ágazatai kerülnek a tönk széléről most már a szakadékba, magukkal rántva az ott dolgozók tömegeit, évek, évtizedek
Balog István oktató
munkájával felépített vállalkozások lesznek semmivé. Akiknek a tulajdonosai nem egyik napról a másikra százmilliós és milliárdos megrendelésekkel piacra lépő szerencselovagok, hanem azok a honfitársaink, akik minden pénzüket, szabadidejüket feláldozva megálmodtak és felépítettek egy vállalkozást, miközben felelősséget éreznek alkalmazottaikért. A napokat és hónapokat számoljuk, hogy a vakcinamizéria közepette mikor juthatunk biztonságos oltóanyaghoz, próbáljuk a szavak értelmét átgondolni. A fő kérdés: ki és mit mond? Az információáradatban két fix pontunk a maszkhordás és távolságtartás, mondanám, ha nem látnám oly sok emberen az elkoszolódott, agyongyűrött egyszerhasználatos maszkot védőeszközként. A kétes takarékoskodás gusztustalan megjelenését azonban lehet tetézni. Elég elmennünk egy helyi élelmiszeráruházba, ahol hétvégeken tolong a nép. Megjegyzem, másfél métert kellene tartani, de hátulról már lökdösnek, mint a régi szép időkben. A távolágtartást elfedte az idő.
A világon szinte egyedülállóan... Magyarországon politikai meggyőződés kérdése lett, hogy ki melyik oltóanyagban mennyire bízik. Ez az egyén és a társadalom szintjén is súlyosan káros lehet. (444.hu nyomán)
REUMATOLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS
DR. GÖRCS RITA reumatológus szakorvos
Rendelés helye: Medi Centrum Szekszárd, Holub u. 12. Rendelési idő: szerdánként 16.00–19.00 Bejelentkezés: munkanapokon 8.00–17.00 óráig
Telefon: +36/70-395-8041