TM Krónika 2023/07

Szekszárdi

Szekszárdon és Zombán

ÜZLETHELYISÉG KIADÓ.

Érdeklődni: 06 30 555 7762

Tengelicen és Medinán

ÜZLETHELYISÉG KIADÓ.

Érdeklődni: 06 30 555 7762

Munkatársakat keres a Bát-Grill csapata!

A Bát-Grill Kft. telephelyére (Bátaszék) keressük új TMK-karbantartó kollégánkat, aki villanyszerelői végzettséggel rendelkezik.

Főbb feladatok:

- élelmiszeripari gépsorok villamos berendezéseinek folyamatos karbantartása

- általános villanyszerelői feladatok ellátása

- gépek gyártás közbeni felügyelete

- villamossági meghibásodások gyors, szakszerű elhárítása

Elvárás:

- szakirányú végzettség

- pontos, precíz, igényes munkavégzés

Előny:

- hasonló területen szerzett tapasztalat

Munkaidő: 8 óra/nap, változó munkarendben

Amit kínálunk:

- versenyképes jövedelem

- bejelentett teljes munkaidős állás

- hosszútávú biztos munkahely

- munkába járás térítése

Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet:

Mobil: +36 20/999-0905 • E-mail: info@batgrill.hu

Web: https://batgrill.hu/karrier.php

LAP SZEMLE

Bulgáriában „csak„ 2025-ben lesz euró

„bulgária lemaradásban van a szükséges törvényi előfeltételek megteremtésében” − közölte roszica Velkova pénzügyminiszter pénteken Szófiában. Az euró bevezetésének

új céldátumát 2025. január elsejében jelölte meg a miniszter, bár nem zárta ki a korábbi bevezetés lehetőségét sem. (index.hu)

Pocsolyává apadtak...

...a velencei csatornák. Súlyos apály tapasztalható az elmúlt néhány napban Velencében, a lagúnáiról és gondoláiról híres olasz város csatornáiban kritikusan alacsonnyá a vízszint. Az apály miatt nem tudnak közlekedni a gondolák és a vízitaxik sem, de nagyobb baj, hogy a vészhelyzeti ellátás terén is okoz fennakadásokat az extrém helyzet. Velencében ugyanis mentőautók helyett inkább mentőcsónakokat használnak. (napi.hu)

Nagybátyja fogadta örökbe...

...azt a kislányt, akit tíz órával a február 6-i földrengés után mentettek ki a romok alól a szíriai Aleppó tarto-

mányban. A kislány tíz órát töltött a romok alatt úgy, hogy a köldökzsinórjával még az édesanyjához volt kötve. A kislány édesanyja, édesapja és négy testvére is meghalt a földrengésben. (telex.hu)

Újabb 90 százalékos különadó jön

rendeletben módosította a bányajáradék fizetési szabályait a kormány, hogy különadóval terhelje a kerámia építőanyagok külföldi gyártóit. ez olyan külföldi gyártókat érint, mint a Wienerberger, a Leier, a Lasselsberger (Zalakerámia) és a Creaton. A cementgyártók esetében emelkedő árakhoz és hiányhoz vezetett a piaci folyamatokba való beavatkozás. (forbes.hu)

Így vehetik el...

...pillanatok alatt a földjét, ha nem figyel! A Magyar Országos Közjegyzői Kamara arra hívja fel a figyelmet, hogy az osztatlan közös földterület esetén az örökösöknek valahogyan dönteniük kell, mert ha öt éven belül sem tudnak megegyezni, akkor az állam kényszerértékesíti a földterületet. Mindez megelőzhető, ha a földtulajdonos végintézkedésben előre elrendezi hagyatékát, és a földjét egy leszármazójának szánja, míg vagyonának más részeit másoknak. (napi.hu)

Több

mint 63 ezer dollárért (több, mint 22,45 millió forintért) vásároltak meg egy első generációs, 2007ben készült iPhone-t egy USa-beli aukción. a krone.at arról ír, hogy ez a legmagasabb ár, amit valaha egy eredeti iPhone-ért fizettek. a készülék 63.356,40 dollárért kelt el, ami több mint százszorosa az eredeti 599 dolláros árnak. a kikiáltási ár egyébként 2500 dollár volt. a Business insider szerint a drága készülék egy new yersey-i tetoválóművészé volt, aki ajándékba kapta, de soha nem használta, ezért maradt a dobozában. már fontolgatta az eladását, ám csak akkor döntött, amikor megtudta, hogy egy hasonló iPhone 40 ezer dollárért kelt el. a képen Steve Jobs, a iPhone, atyja, az apple alapítója.

Százszoros áron kelt el aung

Szan Szú Csi a demokráciapárti mozgalom vezetőjének arca tetoválásként.

Thaiföld fővárosában, Bangkokban mianmariak tüntetnek országuk nagykövetsége előtt a katonai hunta ellen. Egy tiltakozó a szíve fölött viseli az erőszakmentes küzdelem jelképévé vált, évtizedeket börtönben és házi őrizetben töltő „lady” – ahogy hazájában hívják – arcképét. a Der Spiegel arról ír, hogy pontosan két éve vette át a katonaság a hatalmat mianmarban, megdöntve a demokratikusan megválasztott kormányt. Vérengzés, börtön és megfélemlítés lett az úr az országban. Szerdán bejelentették, hogy újabb hat hónappal meghoszszabbítja a rendkívüli állapotot.

Szíve fölött az arckép

Fémalkatrészek gyártásával foglalkozó területre keresünk:

• betanított gépkezelő

• bejövő áruellenőr

• gépi forgácsoló/CNC gépkezelőt

• kisegítő, betanított munka

• minőségellenőrt

Műanyag fröccsöntési területre:

• operátort

• minőségellenőrt

• technikust a JAKO Kft. szekszárdi telephelyére.

Jelentkezés: Tuller Tamás (Személyzeti menedzsmentvezető) +36 20 262-5701 • +36 74 528-398 •tamas.tuller@jakokoch.hu www.jakokoch.com

építik

Romániában

A800 millió eurós beruházást a romániai Nagypél (Pilu) és Ottlaka (Graniceri) közötti térségbe tervezik, a munkálatok idén nyáron kezdődnek. Ezen felül 200 millió eurós befektetéssel egy 500 megawattóra kapacitású energiatároló rendszert is építenek – tudta meg a hírügynökség Petre Claudiu Batrinuttól, Ottlaka polgármesterétől.

Ez a projekt kiegészíti a napelempark építését, ez lesz a legnagyobb megújulóenergia-tároló kapacitás Európában. A tároló állomás 20 hektáron épül Ottlaka területén, teherkonténer méretű akkumulátorokat helyeznek el beton talapzatokon.

A beruházó, a svéd érdekeltségű nemzetközi energetikai Monsson-csoport Nagypél és Ottlaka térségében 2000 megawattnyi csúcsteljesítményre méretezett napelem-kapacitást készül beüzemelni, amely az áramtermelést legkésőbb 2024 végén kezdi meg.

Az Arad megyében épülő napelempark lesz a legnagyobb Európában, a második legnagyobb Spa-

nyolországban található. A Monsson 2024-től kezdődően két másik napelempark építését tervezi további 600 millió eurós beruházással az Arad megyei Kisjenő (Chisineu-Cris), illetve Mácsa (Macea) területén.

A Monsson-csoport által 2012-ben épített szélerőmű-park a Fekete-tenger partvidékén, Dobrudzsában, az Európai Unió legnagyobb szárazföldi szélenergia-kapacitása. (piacesprofit.hu)

A legdrágább borokat

lopják szakértő tolvajok

Az exkluzív borok tolvajai egyre merészebbek és a legritkább és legdrágább üvegeket veszik célba. A közelmúltban több száz értékes palack bort loptak el ausztriai, norvégiai és spanyol raktárakból és éttermekből. *

A borokat egyre inkább jó befektetésként kezelik, amely megbízható jövedelmet biztosít. Ezt feltehetően elősegíti az, hogy a neves borvidékek, például Burgundia, Champagne, Toszkána és Kalifornia legkeresettebb borainak piaca gyors növekedésnek indult. Nem meglepő, hogy sokan szeretnének értékes, ritka tételek birtokába jutni, amelyeken nagy pénzeket kereshetnek.

Az osztrák Kracher Fine Wine

üzlet, amely az azonos nevű, elismert bortermelő tulajdonában van, különösen látványos lopás áldozata lett néhány hónapja, ahonnét több, mint 600 értékes palack bor tűnt el. Tökéletesen tudták, hogy mit keresnek – mondta Gerhard Kracher igazgató

A legmerészebb lopásra 2021. októberében került sor. Feltehetően megbízásból egy középkorú házaspár 45 palack ritkaságot vitt el összesen 1,6 millió euró értékben a spanyolországi Caceresben taláható két Michelin csillagos Atrio étterméből. A párost csak kilenc hónap után fogták el. (magyarmezogazdasag.hu nyomán)

Cégünk felfújható vázas katonai sátor és rendezvénysátor gyártással foglalkozik.

Bővülő csapatunkBa 2 műszakos munkarendBe

gépkezelő munkatársakat keresünk.

Főbb feladatok, munkák:

• Munkavégzés nagy frekvenciás műanyag hegesztő gépeken

• Gépek rendeltetésszerű üzemeltetése

• Egyszerűbb gépbeállítások elvégzése

az álláshoz tartozó elvárások:

• Minimum általános iskolai végzettség (szakmunkás bizonyítvány előny)

• Gyártócégnél szerzett tapasztalat előny

• Kézügyesség

amit kínálunk:

• Fejlődési lehetőség egy folyamatosan növekvő nemzetközi háttérrel rendelkező gyártó vállalatnál

• Versenyképes juttatási csomag, mely az alapbéren felül a következőket tartalmazza:

o Havi mozgóbér

o Szép kártya juttatás

o Utazási támogatás (helyközi bérlet 100% vagy gépkocsi támogatás 34 Ft/km)

o 13. havi fizetés

o Ha újabb csapattagot hozol, ajánlói jutalomra számíthatsz munkavégzés helye: 7100 Szekszárd, Selyem utca 4. Jelentkezés módja: A jelentkezéshez kérjük küldje el önéletrajzát az allas@losbergerdeboer.com e-mail címre.

eszközök és kezelőanyagok forgalmazása.

Központ: 3300 Eger, Vécsey-völgy út 93.

Tel.: (06) 36 510-170 • Fax: (06) 36 416-945 • E-mail: interker-wein@interker-wein.hu

További telephelyeink:

Gyöngyös: (06) 37 789-615 • Bodrogkeresztúr: (06) 47 396-024

Szekszárd: (06) 74 318-580 • Szentantalfa (06) 87 444-159

www.interker-wein.hu

A Tamási székhelyű TAM-BAU Kft. mély- és/vagy magasépítésben jártas

ÉPÍTÉSVEZETŐ

munkatársat keres.

A leendő munkatárs feladatai:

– kivitelezés önálló, helyszíni irányítása, – kapcsolattartás a megrendelőkkel, alvállalkozókkal, – javaslattétel alvállalkozók bevonására,

– építéshelyi adminisztráció naprakész vezetése, – teljesítési igazolások kiállítása, anyagrendelések,

– szállítások ügyintézése, szervezése, kivitelezésben résztvevő saját munkagépek és élőerő koordinálása,

– munkahelyi mérési feladatok, felmérések elvégzése, számlázások, elszámolások előkészítése,

– együttműködés a vezetőséggel, szakterületi munkatársakkal, – projektzáró dokumentációk elkészítése,

– minőség-ellenőrzés, munkavédelmi előírások és technológiai utasítások betartása, betartatása.

Elvárásaink:

– szakirányú felsőfokú végzettség, esetleg technikum,

felelős műszaki vezetői jogosultság,

– operatív kivitelezésben való jártasság (magas- és/vagy mélyépítés),

– minimum 3 év szakmai gyakorlat, referencia, – felhasználói szintű számítógépes ismeretek,

– önálló, igényes munkavégzés, kreativitás, megbízhatóság, terhelhetőség,

– kiváló tárgyalókészség, jó problémamegoldó képesség, – „B" kategóriás jogosítvány.

Amit kínálunk:

– versenyképes jövedelem, – szolgálati autó, laptop, telefon,

– alkalmazotti jogviszony,

– egy támogató csapatot és vezetőket, stabil háttérrel,

– modern irodai környezetet és eszközöket.

Előnyt jelent:

– Tolna megyei lakhely, – nyelvismeret.

Amennyiben felkeltettük

érdeklődését, jelentkezni

fényképes önéletrajzzal a munkaugy@tambaukft.hu e-mail címen lehet.

Mesterséges intelligenciával tervezték a

Valószerűtlen

jövőt tervezett a midjourney nevű mi-eszközzel manas

Bhatia indiai építész: lakótoronnyá változtatta a világ legnagyobb fáit, a Hyperion fákat. a Symbiotic architecture projekt neve arra utal, hogy az „épület” lélegzik és növekszik, teljes a szimbiózis vele.

Utópia vagy sem, az építész egy alternatív jövőn gondolkodik, ahol az épületek nem betonból vagy acélból készült gépek, hanem élnek, képesek növekedni, amivel megfelelnek a folyamatosan növekvő lakásigényeknek is.

Bhatia a szövegből képeket előállító midjourney szoftverrel kísérletezett, ahová olyan szavakat táplált be, mint „óriás”, „üreges”, „fa”, „lépcső”, „homlokzat” és „növények”. Ezután egy hosszas folyamat során módosítgatta a kívánt eredményt, hogy az ő elképzeléseinek is megfeleljen, így jutott el a természettel totálisan egybeolvadó, szürreális lakóház-sorozathoz. (player.hu nyomán)

A SPINNER Hungária Kft. esztergaüzemébe keres

MiNőSégelleNőrT

Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Építőanyag élelmiszerhulladékból

Néhány

japán kutató egy olyan startup céget alapított, amely az élelmiszerhulladékból állít elő cementet. A forradalmian új anyag négyszer jobb hajlítási mutatókkal bír, mint a hagyományos társa. Az előállított elemek felhasználási lehetősége végtelen, rengeteg minden készülhet belőle, az egyszerű teáscsészétől vagy széktől a házikóig. Ráadásul a cement ehető, aromás, biológiailag lebomló.

A Tokiói Egyetemen Kota Machida és Yuya Sakai a Fabula cég fejlesztése éveket vett igénybe, noha a módszer egyszerű. Az élelmiszermaradékot szárítják, porítják, majd melegen megfelelő keménységű formákba sajtolják. A nehézségek abból adódnak, hogy minden élelmiszer más hőmérsékleten és nyomáson sajtolható. Most már a kínai kelből, kávépárnákból, narancshéjakból, tök- és sütőtök nyesedékekből, banánhéjból, algából, hagymatönkből is tudnak formát előállítani. Ezeket

aztán poharakká, tányérokká vagy épp menedékházak építéséhez használt panelekké alakítják. Különféle cégekkel dolgoznak együtt, hogy változatos termékeket állítsanak elő így pohártető-

okosvillanyóra segít spórolni a bécsieknek

AzEurópai Unióban a villamosenergia-hálózatok fenntartóinak a villanyórák 80 százalékát digitális villamos fogyasztásmérőre, úgynevezett okosmérőre kell cserélnie 2024-ig. Ausztriában ez az arány 95 százalék. Ennek megfelelően a bécsi energiahálózat fenntartója mintegy

1,6 millió villanyóra felét cserélte már le okosmérőre.

a hálózatba. Ezenkívül az okosmérők integrálhatók a smart home rendszerekbe, így a lakás teljes energetikai rendszerét szemmel lehet tartani és az aktuális igényekhez lehet igazítani.

ket, bútorokat, vagy akár a veszélyeztetett zónákban ehető menedékeket.

Az ilyen hajlékok kettős célt szolgálnának, mert amikor nem tudnak élelmiszert juttatni a katasztrófa sújtotta övezetekbe, akkor akár az ágyat is meg tudnák enni a rászorulók.

A maradékból készült tégla valóban ehető, ha széttörjük és megfőzzük. A legerősebb cementet eddig kínai kelből sikerült előállítani: egy 5 mm vastag lemez 27 kg-os súlyt is elbír. (termeszeti.hu nyomán)

Az okosmérőknek sok előnyük van: nem kell a villanyóra-leolvasót várni, online pedig folyamatosan, ingyen nyomon követhető az áramfogyasztás, így kiderül, melyek a háztartás nagy áramzabálói, azok pedig, akik háztartási méretű kiserőművel – például napelemes rendszerrel – rendelkeznek, pontosan nyomon követhetik, menynyi energiát használtak fel, illetve tápláltak vissza

Az okosmérőknek köszönhetően egyszerűbb a villanyóra átíratása is például költözésnél, és helyszíni kiszállás nélkül lehet egy fogyasztónál ki- illetve visszakapcsolni az áramot.

Az okosmérők a hálózat fenntartója számára is előnyösek-: a mérőórák szolgáltatta adatoknak köszönhetően sokkal pontosabban előre lehet jelezni például a fogyasztási csúcsokat vagy visszaeséseket. (player.hu nyomán)

Esőmanók Tolna Megyei Autistákért Egyesület 7100 Szekszárd, Szent István tér 10. www.esomanok.hu

Adószám: 18137185-1-17

Csak egy százalék!

Tudta-e, hogy?

• Minden századik ember érintett az autizmus területén.

• Newton, Darwin, Einstein is valószínüleg autista volt. Milyen lenne a világunk az ő tudásuk nélkül?

• Az autizmus nem új probléma, de jellemzőit és a megfelelő segítséget csak napjainkban kezdjük megismerni. A diagnosztika fejlődésével ugrásszerűen nő az autisztikus esetek száma.

• Az autizmus önmagában nem betegség, de az autizmussal élőknek több segítségre, elfogadó környezetre van szükségük.

• Az autizmus okozta viselkedési problémák egy része figyelemmel és megfelelő kommunikációval, más része fejlesztő terápiás segítséggel csökkenthető.

Az Esőmanók Egyesület azért jött létre, hogy...

• felhívjuk a figyelmet az autizmusra, eloszlassuk a tévhiteket, előítéleteket és segítsünk, hogy az emberek megértsék, mit jelent autizmussal élni;

• képviseljük az autista emberek érdekeit és elérjük, hogy őket is befogadja a társadalom;

• hozzájárulunk, hogy az autizmussal élők Tolna megyében is hozzáértő segítséget kapjanak;

• segítjük az autista gyermekeket nevelő családok életminőségének javítását.

Kérjük, segítse munkánkat adója 1%-nak felajánlásával, hogy a Tolna megyei autisták is egyenlő eséllyel indulhassanak az életben! Köszönjük!

Művészet a szántóföldeken

lionel messi óriási rajongótábort tudhat magáénak az egész világon, de a legnagyobb hívei szülőhazájában, argentínában vannak. a szurkolók hittek benne, hogy 2022-ben végre tényleg felér a csúcsra a sokak által minden idők legnagyobb futballistájának tartott fenomén. Voltak, akik már előre ünnepelték. Húsz argentin gazda például messi képmását örökítette meg a szántóföldön, nem sokkal a VB kezdőrúgása előtt.

Carlos Faricelli mezőgazdasági mérnök ötlete volt, hogy egy kódot készít, mert így kívánt tisztelegni a focista előtt. az elkészült kódot, amit a vetőgép használ, később ingyenessé tette a többi gazda számára is és azóta több mint 20 farmer csatlakozott a projekthez. a gazdák azonban nem kis kockázatot vállaltak az akcióval, mivel épp az aszályos, száraz időszak közepén készítették el a lélegzetelállító messi portrékat. a projekt mégis sikerült, ahogy a kukorica nőni kezdett, a labdarúgó képmása láthatóvá vált a szántóföldön. a mezőgazdasági mérnök elmondása szerint egy speciális algoritmusnak köszönhetően a vetőgép pontosan tudja, hogy mennyi magot kell m²-enként vetni és azok pontos helyét is meg tudja határozni. Ennek segítségével messi arcának kontrasztjai jól láthatóvá váltak. (termeszeti.hu nyomán)

ÖSSZESZERELŐ OPERÁTOR

Feladat: Alkatrészek összeszerelése, a munkautasításoknak megfelelő minőség és mennyiség teljesítésével

Elvárások: – Legalább általános iskolai végzettség

– Kézügyesség, pontosság, igényes munkavégzés

RAKTÁROS

Feladatok: – Áru összekészítése kiszedési lista alapján

– Bejövő és kimenő áru kezelése

– Adminisztrációs feladatok

– Raktári rend fenntartása

Elvárások: – Számítógépes ismeretek

– Targoncavezetői jogosítvány

Amit kínálunk: – Stabil vállalati háttér, kellemes munkakörnyezet

– Versenyképes bejelentett jövedelem+ CAFETERIA

– Mozgóbér

– Alkalmazotti jogviszony

– Utazási költségtérítés

– Szakmai fejlődés

hagyományos görbevezérelt hosszautomata esztergagépekre.

Sokan próbálják elkerülni a cukrok fogyasztását, de ez nem könnyű. A gyártók gyakran „álnéven” szerepeltetik. *

Az első és legfontosabb szabály, hogy gyakorlatilag mindegy, hogy a cukor előtt milyen előtag szerepel; egyik sem egészséges. Így cukornak számít a barna cukor, ami azért barna, mert a gyártási folyamatot még

vatos a szép nevű kókuszvirágcukor is, ami a kókuszpálma virágjának a nedvéből készül, amit felfőznek, majd kristályosítanak. A pálmafa kérgének megvágásával pálmacukor készül. Az egzotikus nevű muscovado cukor egy finomítatlan nádcukor Mauritiusról, a dél-amerikai származású, egészen sötét színű demerara cukor alapja szintén a cukornád. A turbinado cukor minimálisan feldolgozott nádcukor, jellegzetes, karamellás utóízzel.

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres

„álnéven” Cukor

a teljes tisztítás előtt leállítják, tehát még tartalmazza a természetes melaszt, ez adja barnás színét. A nádcukor, mint a neve is mutatja, a kristálycukorral szemben cukornádból készül, ettől azonban nem lesz egészségesebb alternatíva. Mostanában di-

Kevésbé egzotikus, ám az élelmiszeriparban jóval többször használatos a gyümölcscukor (azaz fruktóz) és a szőlőcukor, azaz a dextróz is. Közönséges cukor a glükóz és a szacharóz is; ami nem összetévesztendő a mesterséges édesítőszerrel, a szacharinnal. Létezik invertcukor is: úgy keletkezik, hogy a cukrot glükózra és fruktózra bontják. Általában kukoricából és árpából állítják elő, s gyakran használják fagylaltok, kekszek, üdítők, lekvárok, befőttek, szószok és instant porok öszszetevőjeként. (divany.hu nyomán)

CNC-gépkezelőkeT és gépbeállíTókaT

Elvárás: gépi forgácsoló végzettség.

Előnyt jelent:

szakmai tapasztalat, – CNC gépkezelői végzettség.

Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Ingatlan

Szekszárd, bottyán-hegyi lakótelepen 2 szobás 57 m2-es, jó állapotú lakás eladó. Irányár: 23 millió Ft. Telefon: 06-30/416-8219.

Szekszárdon családi ház udvarral eladó. Telefon: 06-20/539-5027.

Szekszárdon, a Tormay u. 2. szám alatt 286 m2-es összközműves építési telek eladó. Telefon: 06-20/9887-438.

Bölcskén 4 szobás, 104 m2-es, modern családi ház eladó 1214 m2 telken. Irányár: 36 M Ft. H459070. +36 70 388 6296.

Decsen tehermentes, kétszobás, jó állapotú családi ház 1438 m2 telken eladó. Irányár: 16 M Ft. H460818. +36 70 716 9276.

Gyönk központi, forgalmas terén 39 m2-es, felújított, vendéglátóegység eladó. Irányár: 6,3 M Ft. uZ014915. +36 70 716 9276.

Gyönkön 160 m2-es, 4 szobás, 3 szintes sorházi lakás 1222 m2 telken, garázzsal eladó. Irányár: 17,5

M Ft. H452819. +36 70 388 6296.

Kölesden 139 m2 lakóterű, 3 szintes, gáz cirkó fűtésű tégla családi ház eladó 978 m2 telken. I.ár: 24,5

M Ft. H448471. +36 70 388 6296.

ÁRESÉS! Medina főutcáján átalakítás alatt álló 2 szobás ház, 1452 m2 telekkel eladó. Irányár: 8,5 M Ft. H456493. +36 70 716 9276.

Szekszárd szívében 1 szobás, felújítandó, 1. emeleti akadálymentes lakás eladó. Irányár: 17,9

M Ft. H461926. +36 70 461 9696.

Őcsényben

Szekszárd belvárosi 2 szobás, 40 m2-es, szép állapotú lakás eladó.

Irányár: 21,4 M Ft. H461420. Telefon: +36 70 461 9696.

Szekszárd belvárosi 51 m2-es, kétszobás, 2. emeleti lakás, szigetelt épületben eladó. Irányár: 21,7 M Ft. H461304. Telefon: +36 70 388 6296.

Szekszárd városközpontban 4 szobás, 104 m2-es, kétszintes családi ház garázzsal eladó. Irányár: 40 M Ft. H453511. +36 70 388 6296.

Szekszárd városközpont-közeli, részben felújított 3 szobás családi ház 419 m2 telken eladó.

Irányár: 15 M Ft. H446672.

Telefon: +36 70 388 6296.

Szekszárd Szőlőhegyen 1092 m2 telken 35 m2-es tanya, kert, szőlő eladó.Vezetékes víz,áram van.

Irányár: 5,45 M Ft. H447632. +36 70 388 6296.

Szekszárdon eladó 96 m2-es, 3 szobás, összközműves, gázcirkó fűtésű, vegyes falazatú családi ház. Irányár: 19,3 M Ft. H443360.

Telefon: +36 70 388 6296.

Szekszárd belvárosban 85 m2-es, többfunkciós üzleti célú teljes épület ingósággal együtt eladó.

Irányár: 17,49 M Ft. uZ013178.

Telefon: +36 70 388 6296.

Szekszárdon 2849 m2 örökpanorámás telek eladó. 30% beépíthető, villany az utcán elérhető. Irányár: 29 M Ft. T034215.

+36 70 388 6296.

Szekszárd Panoráma liget, belterületi építési telek eladó. Közművek közel elérhetők.Tegyen ajánlatot! Irányár: 15 M Ft. T033697.

+36 70 388 6296.

Szekszárdon eladó 813 m2 zártkerti terület. Víz, villany a telek előtt. b et onúton elérhető.

Irányár: 2,2 M Ft. M0001997.

Telefon: +36 70 716 9276.

Szekszárdon a bogyiszlói úton kamionnal megközelíthető raktárak KIADÓK 24 m2-től 524 m2-ig. Irányár: 848 Ft/m2-től. +36 70 412 3896.

Újépítésű sorházi lakások eladóak

Tolnán 127, 76, 58 m2. Szerk.készen

Salgópolcot keresek. Telefon: 06-30/688-2737.

Régi parasztkocsit, akár darabjaiban is, jó állapotú gyalupadot és hackstokot keresek megvételre. bármilyen állapotú légpuskát is vásárolok. Tel.: 06-20/9887-438.

Társkeresés

Elvált férfi szerény, megbízható hölgyet keres 60 éves korig, tartós kapcsolatra. Választ a szerkesztőségbe várok „rózsa” jeligére. (Cím: 7100 Szekszárd, Csokonai u. 3.)

TársaT keres?

Válasszon több száz társkeresőből azonnal!

06 20/546-8677 www.prandcenter.hu

Új ügyfeleink a facebookon!

41 éves, 167/65, elvált, egyetemet végzett, gyógyszerészként dolgozó, igényes, rendezett hölgy keresi társát, egy egyszerű, családcentrikus férfi személyében. Közös gyermekvállalás sem kizárt. Telefon: 06-30/ 896-2921.

66 éves, 167/67, özvegy, rendezett, igényes környezetben élő kettős állampolgárságú hölgy keresi társát, partnerét, egy nyitott jólszituált úriember személyében. Telefon: 06-30/307-4804.

74 éves, 178/80, özvegy, egyetemet végzett, gazdasági szakértőként dolgozó üzletember keresi társát, kizárólag, egy egyszerű, komoly, jóindulatú hölgy személyében! Telefon: 06-20/546-8677.

Szolgáltatás

Burkolást, kômûvesmunkát, lakásfelújítást, festést, szigetelést vállalunk gyors határidôvel.

Telefon: 06-30/9733-374

Életjáradéki szerződést kötnék egyedülálló személlyel. Telefon: 06-30/688-2737.

Még 2022-es árakon vállalok, kőműves- és burkolómunkát, festést. Telefon: 06-30/372-5542.

FürdőszoBaFelúJítást, kőművesmunkát, Burkolást

Telefon: 06 70/366-9989

HÁZTARTÁSI GÉP SZERVIZ

ü hűtőgépek, ü mosógépek, ü mosogatógépek, ü villanytűzhelyek ü ruhasz Á rító gépek szakszerű javítása

Szekszárdon és vonzáskörzetében.

GOKL JÓZSEF

Szekszárd, Béri Balogh Ádám u. 53.

Telefon: 06-70-338-5632

Állás

Darus fás teherautóra C,e jogosítvánnyal rendelkező, gyakorlott sofőrt keresek. Munkavégzés helye: baranya vármegye. Munkábajárást biztosítom. Tel.: 06-30/256-6291. Lapterjesztő munkatársat keresünk Szekszárdon, szorgalmas, megbízható személyek jelentkezését várjuk. Jelentkezés: 74/511-709.

eladó.

160 m2-es összközműves, kétszintes családi ház sürgŐsen

A ház lakható, a felújítás még nem fejeződött be.

Irányár: 35 millió Ft. Őcsény, Szekszárdi u. 5. Érdeklődni: Farkas és Társa Végrehajtó Iroda: 74/512-417.

májusi, kulcsrakészen decemberi

átadás. +36 70 461 9696.

Tolnán 84 m2-es, tégla családi ház felújítandó állapotban, 999 m2 telken eladó Irányár: 12,2 M Ft. H452475. +36 70 716 9276.

Adás-vétel

Őrölt fűszerpaprika eladó. Ára: 5000 Ft/kg. Érdeklődni: 16.00

után. Telefon: 06-74/447-272.

Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt.

Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS

Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3.

Tel.: 74/414-853, 511-709, e-mail: tolnamegyeikronika@gmail.com

Szedés, tördelés: KAFI bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa

Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. 1225 budapest, Campona utca 1. Harbor Park, DC 10 ép.

Felelős vezető: Szabady Balázs igazgató

Nyilv. sz.: 75.331/1997.

ISSN: 1589-892X

Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal!

MINDeN JOG FeNNTArT VA!

Régiség, festmény, hagyaték felszámolás. Készpénzfizetéssel, akár lomtalanítással is! Gyenis. Telefon: 06-20/9887-438.

FEsTésT, TApéTázásT, kőMűvEsMunkáT, BurkolásT, lAMinálT pAdló és szőnyEG lErAkásáT vállAloM.

Gyors határidő, minőségi munka, kedvező ár

TElEFon: 06 30/390-2872

HA NEM KAPJA, KÉRJÜK JELEZZE!

Tisztelt Olvasónk!

Február 24. péntek Február 25. szombat Február 26. 7; 16 °C 4; 11 °C 1; 6 °C 2; 7 °C 4; 9 °C

vasárnap Február 27. hétfő Február 28. kedd

vállalunk garanciával.

Röplabdázni érkeztek, a teljes csapat a földrengés áldozata lett

atörökországi és szíriai földrengésben számos sportoló is életét vesztette, mint a Famagusztából érkező fiú- és lánycsapat. a törökországi adiyamanban vasárnap eltemették a földrengés 39 áldozatát, köztük azt a 24 gyereket, akik egy röplabdatornára érkeztek Famagusz-

tából, Ciprus északi, Törökországhoz tartozó részéből – írja a reuters.com. a földmozgás idején a szállodájukban tartózkodtak a 11 és 14 év közötti gyerekek, vagyis egy-egy fiú- és a lánycsapat, illetve tíz szülő, négy tanár és egy edző is, amikor az épület összedőlt. (sportal.hu nyomán)

Kettéhasított egy olívaültetvényt a törökországi földrengés

A SPINNER Hungária Kft.

szekszárdi telephelyére keres

elek TroNikai MűSzeréSzt vagy TávközléSi

TeChNikuST

Feladata:

Magasfrekvenciás alkatrészek és berendezések mérése és ellenőrzése

Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

múlt

hét hétfőn több erős földrengés rázta meg Törökország délkeleti és Szíria északi részét, a legnagyobb rengés a Richter-skála szerinti 7,8-as erősséget is elérte, amit több utórengés, közte egy 7,5-ös erősségű is követett. a török sajtó által csak az évszázad katasztrófá-

miért csábító életforma az influenszerkedés?

Az Amerikai Egyesült Államokban a fiatal Z generáció tagjainak egynegyede szeretne influenszer lenni, ráadásul 16 százalékuk még fizetne is azért, hogy elérje e vágyát. Az idősebb amerikaiak többsége nem tekintik valódi munkának a véleményformálást, az 50 év felettiek 42 százaléka szerint inkább normális munkát kellene keresniük a fiataloknak. Az influenszerség mint egyfajta új életforma megjelenése szakít a hagyományos, 9-től 5-ig tartó munkavégzéssel, mivel hatalmas rugalmasságot biztosít a tartalomkészítőknek mind térben, mind időben. (forbes.hu)

jaként említett szerencsétlenségnek pedig több tízezer halálos áldozata és több tízezer sérültje van. Hatay tartományban egy fennsíkon elhelyezkedő olívaültetvényt szó szerint kettéhasított a földrengés: egy 30 méter mély, 200 méter széles szakadék keletkezett. (player.hu nyomán)

Mondom az uramnak, Tibi!

Nem akarok én nyáron izzadni!

Hívjuk fel a LusiFert!

Szereljen egy klímát fel!

Hívjatok bennünket, ha szeretnétek egy jó klímát

beszerelni otthonotokba!

oTTH on FE lú J í Tá S i

Tá mogaTá SB an E l S zámol H aTó!

Sie SS e T ek, M erT a na PTár gyor S an T elik!

LusiFer Klíma

LusiFer,hívjál, ha klíma kell!

Melyek a dehidratáció tünetei?

Kiszáradni egyáltalán nem nehéz, főleg a nyári hónapok alatt. Elég csak másfél százalékot veszítenünk testünk víztartalmából (az emberi szervezetnek átlagosan 60-65%-a víz) és máris elértük az enyhe dehidratáció határértékét. Ám nemcsak a szomjúság jelzi, hogy folyadékpótlásra van szükségünk: a kiszáradásnak sokkal több negatív, sőt kimondottan veszélyes következménye lehet, mint azt gondolná. A Health.com összegyűjtötte, mik azok a tünetek, amik arra figyelmeztetnek, hogy ideje több vizet fogyasztanunk.

Kellemetlen lehelet Egy sűrű munkanap alatt könnyű megfeledkezni a folyadékpótlásról, ezért ne csodálkozzon, ha nap végére beszélgetőpartnere tartja öntől a két lépés távolságot. „A nyálnak fontos antibakteriális szerepe van, így kiszáradás esetén a csökkent nyáltermelés a baktériumok elszaporodásához, és így a szájhigiénia romlásához vezet, ezért lesz kellemetlen a lehelet” – nyilatkozta a Health.comnak Marshall Young kaliforniai fogorvos.

Nő a cukor utáni vágy Az éhség, főként az édességek utáni sóvárgás oka gyakran a szomjúság, amit különösen testmozgás után tapasztalhatunk. „Amikor dehidratált állapotban edzünk, szervezetünk gyorsabb ütemben használja fel a glikogént (elraktározott szénhidrát), csökkentve ezzel a test szénhidrátkészletét” – magyarázza Amy Goodson, a Dallas Cowboys sportdietetikusa. Azért erősebb testmozgás után a cukor utáni vágy, mert a szer vezet jelzi számunkra, hogy pótoljuk az elhasznált szénhidrátmennyiséget és felkészüljünk a következő fizikai munkára.

Csökken az edzés hatékonysága

Intenzív testmozgás során még az enyhe kiszáradás is befolyásolja teljesítményünket: „Két százalékos dehidratáltság akár tíz százalékkal is csökkentheti a sportteljesítményt, és minél nagyobb mértékű a kiszáradás, annál inkább romlanak az eredményeink” – mondja Goodson. „Az Érzékelt Erőfeszítés

Skálán (Rated Perceived Exertion, RPE) mérve lehet, hogy úgy érezzük, 8-as szinten dolgozunk, miközben valójában 6-os az erőfeszítés mértéke” –fűzi hozzá a szakértő.

Száraz bőr „Az egészséges és ragyogó bőr megőrzésének legjobb módja, ha belülről hidratáljuk azt, azaz életmódunkhoz igazodva kellő mennyiségű cukormentes folyadékot iszunk. Aki például minden nap végez valamilyen testmozgást és a kávét sem veti meg, annak kimondottan ajánlott napi 2-3 liter víz fogyasztása, hiszen az izzadás és a koffein vízhajtó hatása kívül-belül dehidratál” – figyelmeztet Dr. Anne Marie Tremain bőrgyógyász, aki szerint érdemes a zuhanyzást is rövidre fogni (bőven elég öt perc) és lehetőleg langyos vizet használni, hiszen a meleg víz csak még jobban szárítja a bőrt.

Balesetveszély Nem sok kellemetlenebb dolog van annál, mint amikor egy hosszú forgalmi dugóban állva jön ránk az üríthetnék. Éppen ezért sokan szándékosan alig, vagy egyáltalán nem isznak egy hosszabb út előtt. Ez nem a legjobb döntés, egy új tanulmány szerint ugyanis a dehidratáltság okozta koncentrációhiánynak köszönhetően egy kétórás autóút során a közúti balesetek száma duplájára nő, azaz sokkal biztonságosabban vezetnek azok a sofőrök, akik gondoskodnak a folyadékpótlásról. Ezért igyon inkább mégis, persze csak vizet, amikor vezet!

Fáradtság Gyakran előfordul, hogy hirtelen ellustul, ásítozik és legszívesebben ágynak esne? Talán azért, mert alig ivott valamit egész nap. „A kiszáradás csökkenti a vérnyomást, miközben emeli a pulzusszámot és lassítja a vér áramlását az agyba, így nem csoda, ha a szomjúság mellett a fáradtság érzése is ránk tör. Ráadásul a vízhiány az izmokat is megterheli, ezért ilyenkor mindenféle fizikai tevékenység különösen nehéz erőfeszí-

tésnek tűnhet” – magyarázza Luga Podesta, a Los Angeles-i Kerlan-Jobe Ortopédiai Klinika sportorvosa.

Hangulatingadozás „A kiszáradás másik neurológiai következménye az ingerlékenység” – állítja Dr. Podesta. Egy a Journal of Nutrition című folyóiratban közzétett kisebb tanulmány 25 fiatal nő hangulatát és koncentrálóképességét elemzi, és az eredmények is igazolják, hogy mennyire fontos a rendszeres folyadékpótlás. A kísérletben résztvevő nők egy része számára elegendő italt biztosítottak, míg a többiek vízhajtó ételeket és italokat fogyasztottak és testmozgást is végeztek. Végül azok az alanyok, akiknek az optimálisnál egy százalékkal volt alacsonyabb a hidratáltsági szintje, fejfájásról, a koncentráció hiányáról és ingerlékenységről számoltak be. Ha tehát ön is szokott oktalanul zsörtölődni, igyon egy pohár vizet és talán azonnal jobb kedvre derül!

Lehűlés Lehet, hogy furán hangzik, de a vízhiány miatt csökken a testhőmérséklet is, hiszen ilyenkor a szervezet kevesebb vért áramoltat a bőrbe.

Ugyanakkor a víz hőszabályozó tulajdonságának köszönhetően optimális hidratáltság esetén szervezetünk számára könnyebb a teljes test hőmérsékletét szabályozni: ha a test túlhevül, a bőrfelületen keresztül történő izzadással és párolgással vizet veszít, ezáltal hő távozik a szervezetből és a test hűlni kezd.

Izomgörcsök A víz egyfajta kenőanyag szerepét tölti be az izmokban és ízületekben, amivel segíti azok megfelelő működését. Mivel a vízhiány lassítja a vérkeringést, a dehid-

ratáció kellemetlen izomgörcsöket is kiválthat. „Kiszáradás esetén testünk úgy próbálja megvédeni belső szerveinket, hogy az izmokból és más nem létfontosságú szervekből elveszi a folyadékot. Az izomgörcsök roppant fájdalmasak tudnak lenni, amihez hozzájárul az is, hogy izzadással fontos ásványi anyagokat, káliumot és nátriumot is veszítünk” – nyilatkozta a Health.com-nak Ray Casciari, a La Amistad Family Health Center orvos igazgatója.

Émelygés Nemcsak az izmokhoz, de az agyba is kevesebb vér áramlik, amikor megfeledkezünk a folyadékpótlásról, és ettől bizony el is szédülhetünk. Egy a British Journal of Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány is bizonyítja, hogy az enyhe kiszáradás a gyengeség érzésének kiváltása mellett hatással van a szellemi tevékenységünkre is. Érdekesség, hogy a nők hangulatingadozását nagyobb mértékben befolyásolja a vízhiány – legyen szó pihenő állapotról vagy valamilyen megerőltetőbb fizikai tevékenységről.

Fejfájás A vízhiány több okból kisebb-nagyobb mértékű fejfájást is kivált: „Egyrészt a folyadékhiány megbolygatja a szervezet szerotoninszintjét, másrészt az agyban lévő kis erek igen gyorsan reagálnak a fokozott folyadékveszteségre (ez okozza a másnaposság érzését is), ami tompa fájdalomhoz, de akár migrénhez is vezethet. Nem feltétlenül kell ilyenkor rögtön fájdalomcsillapítót szedni, lehet, hogy 1-2 pohár víz elfogyasztása is segít, és nyáron érdemes minél több gyümölcsöt fogyasztani, hogy megelőzzük a kellemetlen tüneteket” – javasolja Dr. Casciari. (divany.hu nyomán)

Milyen gyakran érdemes autót mosni?

Ki ne szeretné frissen mosva látni az autóját? Az öröm azonban többnyire nem tart sokáig, mert az autómosás egyik rákfenéje, hogy utána valahogy mindig elered az eső, vagy arra jár egy galamb, ami célba veszi a szélvédőt.

Az autót ettől persze még rendszeresen érdemes lemosni, hiszen a kosz nem csak esztétikai szempontból lehet problémás. Az olyan szennyeződések, mint a madárürülék, a szétkenődött bogarak, a fák nedve vagy az útszóró só idővel komoly károkat képesek okozni. De milyen sűrűn kell lemosni az autót, hogy ez elkerülhető legyen? Itt a válasz!

A drive.com szerint az általános irányelv az, hogy legalább kéthetente legyen lemosva az autó. Más ajánlásokban ehhez hasonlóan azt írják, hogy két mosás között legfeljebb 10–14 nap teljen el. Ez nyilván nem kőbe vésett szabály, hiszen az optimális időtartamot több tényező is befolyásolhatja. Ha például garázsban tartod az autót, vagy ritkábban ülsz volán mögé, és nem éri annyi szennyeződés, akkor ritkábban, havi rendszerességgel is elegendő lehet a mosatás.

A kérdés eldöntéséhez érdemes figyelembe venni az adott évszakot, az aktuális időjárást, illetve az ezekből adódó szennyeződéseket is. Miközben nyáron inkább a szétkenődött bogarak, a fák nedve és a savas hatású madárürülék okozhat gondot, addig télen a só jelenti a legnagyobb problémát. Ezeket célszerű mielőbb eltávolítani, hogy ne károsítsák a fényezést és a karosszériát. Időnként jó befektetés lehet egy

viaszos vagy kerámiás kezelés is, ami nemcsak szép fényt kölcsönöz az autónak, hanem vízlepergető hatású, és hosszú hetekre védelmet nyújthat a szennyeződésekkel szemben. Sokan viszolyognak a gondolattól, hogy télen is lemossák a kocsit, pedig ilyenkor sem szabad elhanyagolni. A lerakódott sár és latyak korlátozhatja a tájékozódást, az autón ragadt só pedig akár rozsdásodáshoz is vezethet. Ez igaz az alvázra is, ezért időnként azt is tanácsos lemosni (télen legalább egyszer, de a szakértők évente 4 alkalommal javasolják).

Téli mosás esetén fontos, hogy a tisztítás után az autó teljesen meg legyen szárítva, hiszen a nagy hidegben megfagyó vízből további problémák adódhatnak.

A kézi kontra gépi mosás örök vitatéma autós körökben. Az utóbbiról rendszerint úgy tartják, hogy – bár vannak modern, jól karbantartott gépi mosók, ahol kíméletesebb technológiát alkalmaznak – jobb vele vigyázni, mert a kefék összekarcolhatják a fényezést. Általánosítani ugyan nem lehet, de összességében azt lehet mondani, hogy alkalomszerűen, amikor például sietős a dolgod, beleférhet eg y gyors kör az autómosóban, de egyébként biztonságosabb megoldás a kézi mosást választani. (divany.hu nyomán)

Az otthoni autómosás lépései

Amikor autómosásra kerül a sor, nem mindenki szereti szeretett kocsiját másokra bízni, és gyakran még a gépekben sem bíznak. Ők szokták a garázs előtt lemosni autójukat, amivel önmagában nincs is semmi baj, ha azt rendesen csinálják.

Elsô lépés: válasszuk ki a tökéletes időpontot! Érdemes valamelyik szabadnapunk délelőttjét szánni erre, lehetőleg szárazabb időszakban, de még a legnagyobb melegek előtt. azt viszont ne feledjük, hogy legyen bármilyen rossz is az idő, tavasszal mindenképp meg kell ejteni egy mosást, mert az autóra ragadt só és latyak egyáltalán nem tesz jót a karosszériának.

Második lépés: válasszuk ki a helyszínt! olyan helyet keressünk, ahol az autónk aszfalton állhat, és a víz gond nélkül el tud jutni egy közeli csatorna lefolyójáig. afű, és a virágok nem igazán szeretik az autósamponos vizet, úgyhogy keressünk inkább valami más helyet a mosáshoz.

Harmadik lépés: szerezzük be az eszközöket! az otthoni autómosáshoz megfelel a slag is, ha magasabb nyomásra tudjuk állítani, emellett szükséged lehet még 2 vödörre, kefére, puha rongyokra, és persze az autóápoló termékekre.

Negyedik lépés: az előmosás. Ha nem akarjuk szétkenni a port és a nagyobb mocskokat, és ezzel együtt néhány szép karcolással is kiegészíteni autót, akkor először egy alapos öblítéssel kell kezdeni. ne közvetlen közelről locsoljunk, és ne felejts el külön figyelmet szentelni a kerekeknek is, amik néhány része nem olyan egyszerűen elérhető.

Ötödik lépés: következhet a konkrét mosás, azaz a samponozás, és kefés tisztítás. most derül ki az is, hogy miért van szükség a két vödörre: az egyikben a tiszta vizet tartjuk, amivel öblíteni tudunk, a másikban pedig a sampont. az irány egyértelmű, fentről haladunk majd fokozatosan lefelé, és ha egy nagyobb felülettel végeztünk, akkor leöblítjük, és megyünk a következőre. Ha kész vagy, akkor még egyszer öblítsük át az autót, nagyon alaposan.

Hatodik lépés: szárítás. nem érdemes a természetre bízni a szárítást: vegyük a saját kezünkbe az ügyet egy mikroszálas törlőkendő, vagy ami még jobb, egy szarvasbőrből készült rongy formájában!

Az utolsó pillanatban nem fog menni!

Egyáltalán nem hatékony, ahogy a legtöbb diák tanul – erre a lehangoló következtetésre jutott kutatásai során a St. Louis-i Washington Egyetem két pszichológusa, Henry Roediger és Mark McDaniel. Ketten több évtizede foglalkoznak az emberi tanulás és emlékezet működésével, eredményeikről könyv is született, melyben szerencsére nemcsak a rossz hírt közlik, hanem jó tanácsokkal is ellátják az olvasókat. A lényeget a Vox foglalt össze 8 pontban, lássuk!

Mindent egybevetve a lényeg (majd ez után pontokba szedve is kibontjuk), hogy a jegyzetek, tankönyvek újraolvasása majdhogynem teljesen értelmetlen. Ehelyett inkább az olyan aktív tanulási módokra kellene időt és energiát szánni, mint a tesztelés, a tanulókártyák, folyamatábrák, vázlatrajzok készítése. Már amennyiben a cél valóban a tartós tudás, valamint hogy egyre jobban elmélyedjünk a témában, és nem csupán a küszöbön álló vizsgán vagy dolgozaton szeretnénk túlesni valahogy.

1. ne csak újraolvasson!

A tananyag ugyanis általában akkor világosodik meg, amikor az ember először találkozik vele, és a felfedezés öröme, izgalma is akkor éri a tanulót. Amikor pedig újraolvassa a jegyzeteit, már valódi kíváncsiság, érdeklődés nélkül bólogat, igen, igen, igen, tudom, hallottam már. Új összefüggések, mélységek ilyenkor nem bontakoznak ki, és az sem derül ki, hogy mi az, amit nem tud, ami nem áll össze.

2. Tegyen fel magának kérdéseket!

Hát igen, ez már egy következő szint, mert amíg gőze sincs a tananyagról, addig kérdéseket sem fog tudni feltenni. Ha viszont az alapok már megvannak, akkor használhatja akár a tankönyvben, munkafüzetben (ha van) lévő kérdéseket. Ez egyrészt azért hasznos, mert az információ újbóli lekérdezése sokat segít annak rögzülésében, ugyanakkor előjönnek a tudás hézagjai is. A „miért”-tel kezdődő kérdések pedig új összefüggésekre vezethetnek rá, ráadásul ezeket nem lehet pár szóval elintézni, el kell rajtuk töprengni.

3. Építse be az új ismeretet a már meglévők közé!

Újraolvasáskor érdemes összefüggéseket keresni a már meglévő ismeretekkel. Ez annyira egyszerű és magától értetődő, hogy nem is érdemes tovább boncolgatni, gondoljunk csak arra, hogy mennyivel könnyebb olyan témáról tanulni, amelyben azért többé-kevésbé már otthon vagyunk, mintha valami számunkra teljesen idegen dologról, először hallunk.

4. Rajzolja le!

Ha a diák nem rest és készít egy folyamatábrát, esetleg elmetérképet, akkor a saját logikája, gondolatmenete szerint, magának vezeti le a tananyagot – ami biztos megértéshez vezet. Ilyenkor ugyanis nem kívülről szemléli az információt, hanem foglalkozik vele, elmerül benne.

Persze nem lehet mindent folyamatábrával szemléltetni, de lehet diagramokat vagy Móricka-rajzokat készíteni, lényeg, hogy tanulás közben maga tegye érthetővé az anyagot saját maga számára.

5. Használjon tanulókártyákat!

Ez a kikérdezésnek egy jó módja, ráadásul, amíg készülnek, addig is a tananyaggal foglalkozik a diák. Ugyanakkor azt tanácsolják, hogy azt a kártyát se vegye ki a pakliból, amelyikre egyszer már tudta a jó választ. „Nem az ismétlés általában a rossz, csak az agyatlan ismétlés”.

6. az utolsó pillanatban nem fog menni

Az eddig felsorolt technikák mind időigényesek, ha ezeket mind megcsinálja, arra jó sok ideje rá fog menni, és nem véletlenül. Cserében viszont lesz egy biztos, használható tudása. A tanulnivaló jó beosztása, az idő „széthúzása” és a pihenési fázisok mind fontos szerepet játszanak a hatékonyságban, a tudás elmélyítésében.

Jó hír, hogy az így szerzett tudás sokáig megmarad, sőt építeni is lehet rá.

7. a tanáron is sok múlik

Ez az, amire a tanulóknak nincs túl nagy ráhatásuk, a tanár olyan, amilyet kapnak. Ugyanakkor ehhez a ponthoz is van egy jó hírünk: ha a pedagógus a dolgozatoknál, feleltetéseknél nem csak az aktuális anyagot kérdezi ki, hanem vissza-visszakérdez az előzőekre is, az-

zal valószínűleg nem rosszat akar, hanem szintén a jól felépített, maradandó tudásnak ágyaz meg. Ha még ráadásul az órákat is úgy építi fel, hogy nem egymástól elkülönítve foglalkozik a témákkal, hanem egymással kapcsolatba hozva, összehasonlítva azokat, akkor puszta információ helyett megint csak jártasságot, rálátást ad a dolgokra.

8. nincs olyan, hogy született matekos

A tanuláshoz való hozzáállásuk szerint, megfigyelések alapján két csoportba sorolhatók a diákok. Az egyik csapat, a „fixáltak” szerint, ha valaki valamiben tehetséges, akkor abból a tantárgyból különösebb erőfeszítések nélkül is jól fog teljesíteni, amíg el nem éri a határait, és akkor ott vége is van. A másik csoportba tartozók hisznek a fejlődésben, úgy gondolják, hogy ha megfelelően hatékony tanulási stratégiákat alkalmaznak, akkor folyamatosan tolhatják ki a határaikat –vagyis bármiből, bármeddig tudnak jól teljesíteni, ha rászánják az időt, energiát.

Tudósok megállapították: nem csak, hogy hatékonyabb a második hozzáállás, de a tanulásban elért sikereket, eredményeket is nagyban meghatározza, hogy melyik típus szerint állnak hozzá az ismeretszerzéshez. Nem nehéz belátni, hogy miért van ez így: ha próba-szerencse alapon egy tanulási módszer nem jött be a vizsgán, akkor a fixáltak feladják, elérték a határukat, kész, ennyi volt, míg a fejlődéspártiak kitartanak és kitalálnak egy másik, hatékonyabb módszert. (divany.hu nyomán)

Manchineel-fa:

amanchineel-fa, vagy manszanilyafa (Hippomane mancinella) a kutyatejfélék családjába tartozik. az Egyesült államokban, a Karib-térségben és a Bahama-szigeteken honos, itthon nem fordul elő. a világ egyik legmérgezőbb növényének tartják. minden része erősen toxikus. a fa által termelt mérgek összes fajtáját máig sem sikerül azonosítani. az ilyen fáknál táblákat helyeznek el, hogy figyelmeztessék az embereket a veszélyre.

a fa termése leginkább almára hasonlít. állítólag Kolumbusz „halál almának” nevezte a kis zöld termést. azok, akik megkóstolták a fa gyümölcsét először bizsergést éreztek a nyelvükön, majd egyre nagyobb lett a fájdalom, sőt a torkukban fojtogató érzés alakult ki. Két óra elteltével már nyelni sem tudtak és rendkívül erős fájdalom volt érezhető a torkukban.

a fa tejszerű nedvet termel, amelyből elég ha csak egy csepp kerül az emberi bőrre és égési sérülést, bőrgyulladást vagy duzzanatot okoz. azok, akik az eső elöl a fa alá menekülte, saját bőrükön tapasztalták meg a fa mérgező hatásait. a manchineel-fát nem szabad meggyújtani, mert a füstje vakságot okoz. Emellett a fa leveleivel sem árt óvatosan bánni, mivel azok is toxikus anyagokat tar talmaznak. a manchineel-fa úgy került be a guinness Rekordok könyvébe, mint a világ legveszélyesebb fája. (erdekesvilag.hu nyomán)

a világ egyik legmérgezőbb növénye

reuMaTológiai

MagáNreNdeléS dr. görCS riTa reumatológus szakorvos

ÚJ helYSzíNeN: Szekszárd, Mediplusz kft., Dr. Szentgáli Gyula utca 2 Rendelési idő: szerdánként 16.00–19.00

Bejelentkezés: munkanapokon 8.00–17.00 óráig

telefon: +36/70-395-8041

Celeb és hercegné

Amúlt héten kíváncsi lettem, és megnéztem, hogy milyen a több mint egymillió forintba kerülő női ruha. Hazánk leggazdagabb emberének felesége viselte egy nyilvános kiállításon, és a szakértő szemek, erre szakosodott médiumok mindjárt kiszúrták, beazonosították gyártó és egységár alapján. Ugyanez az eljárás, amikor egyes politikusok vagy közszereplők viseleteit számítják át magyar forintra, viselőjük büszke lehet rá, megdolgozott érte, vagy ha mégsem, akkor is futotta rá. Persze társadalmi különbségek mindenütt vannak, igaz a nálunk szerencsésebb országokban sokkal

Jön a fizetős kék pipa a Facebookon és az Instagramon

Havi 12 dollárért, vagyis több mint négyezer forintért vehetünk majd kék pipát a nevünk mellé a Facebookon és az Instagramon. Iphone-osoknak ugyanez 15 dollárba fog kerülni, írja a BBC. Mostanáig politikusok és más ismert emberek kaptak kék pipát, igazolva a fiókjaik hitelességét. A fizetős szolgáltatást egyelőre Ausztráliában és Új-Zélandon vezetik be, de Mark Zuckerberg, a Meta vezérigazgatója azt mondta, hamarosan a világ más részeire is kiterjesztik. (444.hu nyomán)

kisebb mértékben, és kevésbé szembeötlő módon jelentkeznek. Minél szegényebb egy ország, annál kirívóbb a méregdrága külcsín. Olvastam, hogy a skandináv államokban nem kíséri elismerés a méregdrága cuccokban pompázó állampolgárt, az IKEA alapító-tulajdonosáról lehet például tudni, hogy kizárólag használtruha boltban vásárolt öltönyt. Most pedig arról értesültem, hogy a brit királyi család tagja, Katalin hercegné egy rangos londoni programon, a Brit Film-és Televíziós Akadémia hagyományos gáláján, egy régi – ámde gyönyörű – ruháját vette elő. Átalakíttatta (!) felturbózta egy kicsit, fekete operakesztyű tartozott a viselethez. És még valami: egy virágmotívumos, rézfényű fülbevaló. Az üzenetértékű ékszer nem luxusmárka vagy drágakő-ékességvolt. A Zarában 6595 forintért árulták.

Takács Zs. Kaktusz