TM Krónika 2023/15

MUNKATÁRSAKAT KERESÜNK

REPÜLŐGÉP KÁBELKÖTEG ÖSSZESZERELŐ MUNKAKÖRBE,

egyműszakos munkarendben működő, paksi üzemünkbe.

Amennyiben kiszámítható, hosszútávú munkahelyet szeretnél, nálunk a helyed! Dolgozz velünk, ha precíz, minőségorientált, jó koncentrációs képességű vagy, és szereted a szabályok alapján végzett feladatokat.

Szükséges, hogy a látásod kíváló legyen, akár szemüveggel, és a finom, kézzel végzett feladatokat felelősségteljesen el tudd látni! Jól számolj, és ne legyen idegen a mértékegységek világa.

Kábelkötegeket fogsz gyártani, szakrajzok, szerelési utasítások alapján. Az elvégzett feladatokat adminisztrálnod kell. A célunk, hogy hibátlan terméket állíts elő a szerelési folyamatok követésével.

Az Elektro-Metall Paks Kft., ahol dolgozni fogsz, rendezett, biztonságos, több mint 20 éves gyártói tapasztalattal rendelkező cég.

A nálunk dolgozó munkavállalók véleménye szerint egy összetartó, családias, vidám, befogadó közösségbe kerülsz, ahol jól koordinált, átlátható, gyorsan tanulható, képességre szabott feladatok várnak Rád, és elvégzésében egy korrekt vezető lesz a segítségedre, aki egyenrangú félként kezel, támogat és motivál.

Amit biztosítunk:

• egyműszakos munkaidő, hétvégi túlórázási lehetőséggel,

• könnyű-fizikai munka,

• hatékony és minőségi munkavégzés esetén jutalmazás!,

• munkába járási támogatás,

• Medicover egészségbiztosítás, hogy soron kívüli orvosi szolgáltatásokat kapj.

Önéletrajzokat az alábbi e-mail címre várjuk: erlich.attila@emp-paks.hu vagy személyesen az Elektro-Metall Paks Kft. telephelyére: Paks Ipari Park

IDŐS HOZZÁTARTOZÓJA GONDOZÁSÁT VÁLLALJUK!

5.oldal

JÓ PÉLDA a szomszédból

8.oldal

l Kórházi látogatás, lábadozás időszakában.

l Segítségnyújtás napi szinten, ügyek intézése.

l Otthonában, akár 24 órás felügyelettel is, rugalmasan.

Együtt könnyebb!

Hívjon, segítünk Önnek!

Selanne Bt. Tel.: 06-30-486-2568

GIPSZKARTON-SZERELŐ

SZOBAFESTŐ

munkatársakat keresünk helyi és vidéki munkavégzésre. Jelentkezni: 06-20/9667-682, marustic@tolna.net

TOLNA MEGYEI 2023. ÁPRILIS 21.

LAP SZEMLE Meduza:

„Aki csak teheti, meneküljön Oroszországból!„ A lettországi emigrációban működő független orosz lap, a Meduza szerint most érdemes elhagynia Oroszországot annak, aki nem akar a háborúban harcolni. A portál a mozgósítás új szabályait mérlegelve jutott arra a következtetésre, hogy napról napra nehezebb lehet megúszni a behívót. (hvg.hu)

Öngyilkosságot...

...követett el egy 38 éves férfi és 35 éves felesége az indiai Rádzskot városában múlt hétvégén. A pár farmjukon álló kunyhójában összeeszkábált egy guillotine-hoz hasonló szerkezetet, amivel lefejezték saját magukat, levágott fejük pedig egy oltáron felállított tűzbe gurult – írja a Hindustan Times rendőrségi információk alapján. (telex.hu)

Búza...

...10 millió tonnát lophattak az oroszok Ukrajnából. Nagy rekordot csinált tavaly Oroszország a búzaexport terén, de ebben benne volt az a legalább 10 millió, ami jelöletlen hajókon távozott a Fekete-tenger-

ről. Továbbra is hatalmas üzlet a búza a világpiacon, miután Kína is nagy mennyiségben növeli – immár világrekorder mértékű – búzaimportját. (mezohir.hu)

Falun vagy városban?

Nagyban függhet az idősek egészsége attól, mennyire sűrűn lakott területen élnek. Bár azt gondolhatnánk, a falvakban, vidéken egészségesebben élhetnek a nyugdíjasok, ez nem feltétlenül van így. Az Európai Unió országaiban a 65 év feletti időseknek 41 százaléka nyilatkozta, hogy jó vagy nagyon jó az egészségi állapota. A sűrűn lakott területeken élők közt még magasabb, 42,5 százalék az arány. Magyarországon is minél városiasabb helyen élnek az idősek, annál többen számoltak be kiváló vagy jó egészségi állapotról. (penzcentrum.hu)

Degeszre keresi magát...

...a magyar állam az infláción. Jelentős pluszbevétel ömlik az államhoz a 25%-os gigainfláció miatt. Ennek nagy részét a szegények adójának nevezett ÁFA teszi ki, amelyből tavaly csaknem 1400 milliárd forinttal több folyt be a költségvetésbe. Idén – az eddigi tervek szerint – az állam pluszbevétele csaknem 900 milliárd forint lehet a magas infláció eredményeként. (atv.hu)

BULVÁR

Gorilla nagymama

Avilágon a legidősebb gorilla. A 66 éves Faotou, nőstény majom a berlini állatkert lakója. Születésnapját az ilyenkor szokásos ajándékkosárral ünnepelték meg, gyümölcsökkel, zöldségek-

kel, ehető csokor salátával, fűszernövényekkel és gallyakkal kedveskedtek a matuzsálemnek.

A Der Spiegel képén premier planban élvezi a figyelmet, az azonban egyáltalán nem világos,

hogy a gorilla mikor született. Csak az biztos, hogy 1959-ben került az állatkertbe, mára elavultnak számító módon életkorát becsléssel állapították meg. Akkor, kétévesnek saccolták.

Akaliforniai

Indióban, a sivatagban egymást követő két hétvégén rendezik meg a Coachella-völgy nevezetes fesztiválját. A Der Spiegel arról ír, hogy 1999-ben, az első alkalommal még kizárólag fehér rocksztárok szerepeltek, idén minden korábbinál színesebb a szereplők sora. Az alaphangot a rekordokat döntögető Puerto Ricó-i Bad Nunny adja meg, a Spotify listákon a legtöbbet spanyolul (!) streamelt előadó. A dél-koreai K-pop női zenekar, a Blackpink és a fekete amerikai Frank Ocean mellett nigériai, izlandi, indiai, pakisztáni fellépők szórakoztatják idén a közönséget.

Coachella, minden színben

TAVASZI HŐSZIGETELŐ RENDSZEREK VÁSÁRA!

HŐSZIGETELŐ RENDSZEREK

VAKOLATTAL

5 cm-es 3.390.-/m2-től

10 cm-es 5.390.-/m2-től

A rendszer tartalmazza:

– 1 m2 polisztirol lemez, – 1,1 m2 145 g/m2 üvegszövetháló, – 5 kg polisztirol ragasztó, – 5 db rögzítő dübel

– 0,15 l alapozó, – 2,8 kg fehér vakolat

VÁLASSZA AZ IGAZI REZSI-

CSÖKKENTÉST!

150 m2 felett INGYENES helyszíni kiszállítással Tüz-Ép-Fa-Ker a Pannon Csoport tagja Nálunk a jó árak kitűnő minőséggel találkoznak!

Húsz éves a Mányoki Vasvirág Kft.

Hosszú,

nehézségektől sem mentes út vezetett a sikeres vállalkozásig, röviden így foglalható össze a szekszárdi székhelyű Mányoki Vasvirág Kft. elmúlt két évtizede. A kerek évforduló apropóján a családi vállalkozás tulajdonos-vezetőivel, Ferencz Istvánnal és Ferenczné Savanya Anettel beszélgettünk elegáns és modern irodaházukban. Nagymányokon saját telephely, gyártó-és raktárbázis teremti meg a hátteret a fejlődéshez, de honnan is indultak?

Minden akkor kezdődött, amikor munkanélkülivé vált, egyébként ezermester édesapjának próbált Ferencz István segíteni, másodállásban. Kovácsoltvas dísztárgyakat tervezett és megkereste hozzá a piacot, feleségével együtt, a hétvégeken. Rövid idő alatt kiderült, hogy van rá kereslet, érdemes ezzel foglalkozni. – Édesapám 2002-es halálát követően bővítettük a profilt és 2003 március 31-én megalakítottuk a Vasvirág Bt-t – emlékszik vissza a cégvezető. – A dísztárgyak és kovácsoltvas kerítések gyártása mellett elkezdtünk ipari kerítésekkel és rozsdamentes korlátokkal foglalkozni Nagymányokon, egy bérelt műhelyben. Egy olasz cég viszonteladójaként előregyártott elemeket is forgalmaztunk, és a 2000-res évek közepéig jól mentek a dolgok. Aztán egyik napról a másikra szembesültünk azzal, hogy elárasztották az országot az olcsó kínai gyertyatartók, a kovácsoltvas dísztárgyainkat nem tudtuk eladni. Majd az igényes, de drágább kovácsoltvas-kerítés megrendeléseink fogytak el, ekkor szinte teljesen az ipari kerítések jelentették a bevételt, és belevágtunk az ipari csarnokok építésébe is. Az igazi fordulópontot, vagy mondhatjuk újrakezdést a 2008as világválság hozta. Elfogytak a megrendelések, 2010-ben bezárták a műhelyt és visszavonult a vállalkozás a szekszárdi családi ház alagsorába.

Ferenczné Savanya Anett könyvelőként, a vállalkozás pénzügyi vezetőjeként és persze családanyaként beszél erről az időszak-

ról. – Voltak pofonok, de nagyon gyorsan váltottunk, elengedtük a veszteségessé váló ágazatot. Mindig fejlesztettünk, újat indítottunk, így amikor a leépülő ágazatot befejeztük, már volt helyette valami más. Jó ütemben változtattunk és mindig előrementünk –fogalmaz az üzletasszony. A kétezres évek legfontosabb történése, hogy ekkor születtek meg lányaik, a cégalapítás évében, 2003-ban Lilla, aki ma közgazdásznak készül, gazdasági és pénzügyi matematikai elemzést tanul, 2009-ben született kisebb lányuk, Dóri, még általános iskolás. A vállalkozásba

születtek bele, megtanulták, hogy a félkész sohasem, csak a tökéletes munka elfogadható.

Miután a csarnoképítés a cég meghatározó tevékenységi körévé vált, egyre többször szembesültek a problémával fővállalkozóként, hogy kiszolgáltatottak az alvállalkozóknak. Ekkoriban dolgoztak Svájcban, Németországban is, de a problémát orvosolni kellett.

BLAHOTRAPEZ cserepes lemezek és trapézlemezek forgalmazásával is foglalkoznak.

A gépesítés sem maradt el eközben, büszkén sorolja a cégvezető beszerzéseiket, ezek ma a hatékony munka és minőség garanciái. Két MANITOU rakodógép, 12 ollós- és 4 karos emelő, 1 darus autó, 4 új Mercedes Sprinter, irodai számítógépek, szoftverek alkotják a mindig bővülő eszközparkot.

A nagy kérdés, a hogyan tovább? Szinte egyszerre válaszolják: – Nem lehet megállni, mindig új utakat kell keresni. Rendkívül gyors fejlődést éltek meg az elmúlt években, ma már

Az első szerelőcsapatot 2015ben hozták létre, ma már 4 saját szerelőbrigáddal rendelkeznek. Szekszárdon először egy nagyobb lakást, majd 2020-ban, a Rákóczi u. 94. számban egy tágas ingatlant vettek meg. Fontos lépés volt, hogy 2016-ban Nagymányokon, az ipari park déli részén megvásároltak egy telket, ezen először egy 1000, majd egy 600 négyzetméteres csarnokot emeltek, itt kap helyet a hajlítóműhely, ahol évente 50-60 kilométernyi szegélyt hajlítanak meg. Emellett az ehhez szükséges síklemezek raktározására használják.

42 fős a létszám, ezért cégfejlesztésen, a vállalkozásra szabott vállalatirányítási rendszer bevezetésén dolgoznak. Ferencz István fontosnak tartja, hogy 2015 óta alapító tagként dolgozik együtt a BNI – vállalkozók egymás segítésére létrehozott szervezettel, melyben jutalékmentesen segítik egymást a tagok.

Végül visszatérünk még egy lényeges jellemzőre. Családi vállalkozásként nem csak a szűkebb család, de a Bt. alapításakor nagybátyja, Hoffmann Antal is részese volt a cégnek, most fiai is itt dolgoznak. A tulajdonos házaspár pedig egy-egy szakterület hozzáértő képviselője, jó párost alkotnak. A lendület és kreativitás mellett jól jön néha a megfontoltság, lassítás. De azt mindketten határozottan állítják: a jó időzítés és folyamatos fejlesztés nélkül nem jutottak volna idáig. tzs, fotó: kafi

ipari kerítéseken

át a csarnoképítésig

Hosszú évek óta próbálják elérni a kerékpáros közösségek, hogy a KRESZ-ben legyen konkrétan meghatározott oldaltávolság, amit tartani kell a járművel közlekedőknek, amikor kerékpárt előznek. A kampányok, figyelemfelhívó akciók Ausztriában eredményhez vezettek. *

nimum, amit be kell tartani, de természetesen a biztonság fokozása érdekében még nagyobb ívben is el lehet kerülni a bringásokat.

Az új szabályok a legalább 30 km/órával haladó gépjárművek vezetőire vonatkoznak. 30 km/óránál kisebb sebesség esetén az

teződésekben a kerékpárosok külön kiegészítő táblát kapnak zöld nyíllal. Ahol ilyen van, ott a tilos jelzés ellenére is szabadon haladhatnak a megjelölt irányba, de immár megengedett az egymás mellett bringázás is. Ez 30 km/órás korlátozású területeken minden-

Jó példa a szomszédból

Az osztrák friss szabályozás igazi kerékpárosbarát változásokat hozott, most már nem csak kért, ajánlott a megfelelő oldaltávolság, hanem méterben meghatározott, szabályos érték. Így aki arra jár, az jobb, ha előzékeny a kerékpárosokkal, ugyanis lakott területen kívüli úton legalább 2 méter, lakott területen belül legalább 1,5 méter oldaltávolságot kell tartani kerékpáros előzésekor. Ez a kötelező oldaltávolás, a mi-

eddigi általános szabályok érvényesek, melyek biztonságos oldaltávolság megtartását írják elő konkrét, metrikus meghatározás nélkül. Városokban a közlekedési lámpáknál egyes keresz-

kire vonatkozik, ezeken túl pedig akkor megengedett, ha egy 12 év alatti gyerek felnőtt kísérőjéről van szó, aki úgymond „oktatási céllal” halad a gyerek mellett. (vezess.hu nyomán)

Drágábban lehet eladni...

Budapesten 23, a megyeszékhelyeken 43 százalékkal drágábban lehet eladni egy lakást, ha napelemmel szerelték fel. Az így növelt ár a fővárosban 944, vidéken 750 ezer forintos átlagos négyzetméterárat jelent. A szigetelt lakások átlagos négyzetméterára pedig Budapesten 11, a megyeszékhelyeken 23 százalékkal magasabb a szigetelés nélküliekénél. A tavalyi extrém energiadrágulás után a szigeteléssel rendelkező lakások előnybe kerültek a szigetelés nélküliekkel szemben. (hvg.hu nyomán)

Világos fa, zöld kanapé és a szürke konyhabútor

Alengyelországi JD Architects tervezői a modern otthonokhoz a letisztult minimál berendezést javasolják.

Kis alapterülethez ez tényleg jó választás, hiszen a terek így szellősebbek, áttekinthetőbbek és sokkal több lehetőséget engednek a színek számára. A hármas egységek kedvelt vál-

tozata a natúr fa színe antracittal, amihez a zöld ad egy nyugalmas kontrasztot. Az elképzelés gyakorlatilag végigvonul minden helyiségen. A lakás egyik leglátványosabb eleme a konyha, ahol a belső felületek kaptak világos színt és ezt keretezi a sötét. A konyhabútor utolsó eleme nyitott a nappali felé, így a polcról kényelmesen leemelhetünk egy könyvet. (lakbermagazin.hu nyomán)

A Tolna Megyei Balassa János Kórház az alábbi pozíciókra keres munkatársat:

VAGYONŐR

KERTÉSZ

MŰTŐSNŐ TAKARÍTÓ

MŰTŐSSEGÉD

TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: 06 74/501-500

Jelentkezés: Humánpolitikai Osztály, humanpolitika@tmkorhaz.hu

Jelentkezési határidő: 2023.04.30.

Link: http://portal.tmkorhaz.hu/allashirdetesek

Fémalkatrészek gyártásával foglalkozó

területre keresünk:

• bejövő áruellenőrt

• gépi forgácsoló/CNC gépkezelőt

• kisegítő, betanított munkást

• minőségellenőrt

• TMK karbantartót

• mérőszobai munkatársat

• raktárost

• anyagbeszerzőt.

Műanyag fröccsöntési területre:

• operátort

• minőségellenőrt

• technikust

a JAKO Kft. szekszárdi telephelyére.

Jelentkezés: Tuller Tamás (Személyzeti menedzsmentvezető)

+36 20 262-5701

• +36 74 528-398 •tamas.tuller@jakokoch.hu

www.jakokoch.com

Élet a löszfalban

Nem csak az ősember élt barlangokban, akad a nagyvilágban számos olyan hely, ahol most is hasonló gödrökben laknak emberek. A Kína északi részén található Lösz-fennsíkon például 4000 éve ismertek a barlangházak vagy yaodongok, amelyek ma is milliók otthonát jelentik.

A lakások némelyike a löszfalba vájt, másokat viszont egyedi módszerrel készítették: függőlegesen ástak ki egy süllyesztett udvart, onnan pedig vízszintesen vájták tovább a helyiségeket. Utóbbi a legszokatlanabb barlanglakás az egész

világon, csupán néhány helyen bukkanhatunk hasonlóra (például Tunéziában, a Matmama gödörházakat említhetjük).

Az első yaodong a Xia dinasztia alatt épült valamikor 4000 éve, de csak i.e. 206-tól kezdtek népszerűvé

válni az effajta otthonok. Napjainkban a becslések szerint mintegy 40 millió ember él ilyen lakásokban. Ezek a barlanglakások nagyon kellemes életet biztosítanak, nyáron hűvösek, télen melegek. Amióta a modern élet kényelmi szolgáltatásai is megjelentek: a folyóvíz vagy áram, egy egyszerű 3 szobás házi barlang, hozzá tartozó fürdőszobával (kb. 70 m²) akár 15 millió Ft-ért is gazdát cserélhet a piacon. Egy egyszobás barlang bérlése folyóvíz nélkül nagyjából havi 10 ezer Ft-ba kerül. (termeszeti.hu nyomán)

KERTI KUTAK: egyelőre csak az a biztos, hogy marad a bizonytalanság. A többször módosított törvényt ismét átírják, így akár az engedélyeztetésnél is változás jöhet. Ezt üzenik kormánypárti politikusok az érintetteknek közösségi oldalaikon, bár az nem derül ki pontosan, hogy csak a háztartási kutak tulajdonosai dőljenek hátra, vagy a talajvízből öntöző gazdálkodók is. (hvg.hu nyomán)

AC BEST KLÍMA

HŰTÉS-FŰTÉS!

Kedvező és rugalmas fűtési mód, a megbízható hűtés garanciája. Gondoljon időben a klíma beszerelésére, és a már meglévő klíma átnézetésére! A nyarak egyre forróbbak, ne várjon a főszezonra, lépjen már most, hívja a szakmai referenciákkal rendelkező céget! Cégeknek is vállalják megbízható partnerként a már meglévő klímák tisztítását és új klímák telepítését.

Egyre korszerűbb és egyre környezetkímélőbb eszközök kerülnek piacra, és a használók igénye is ez alapján alakult át. Energiatakarékos, csendes, nagy hatásfokú készülékeket alkalmazunk környezetünk hűtésére, és ma már az is természetes, hogy a hidegebb időszakokban, és ma már az is természetes, hogy a hidegebb téli időszakokban is fűtésre optimalizált, távolról vezérelhető – akár mobiltelefonról is – WIFI-s okos klímával fűtjük fel a kihűlt helyiséget. Természetesen nem csak a berendezések kiválasztása, hanem a telepítés is nagy szakértelmet és gondosságot követel, ezért fontos már tervezéskor szakember véleményét kikérni. A klimatizálás elterjedése mellett egyre többen alkalmazzák az ózonos fertőtlenítést, aminek jelentősége éppen most, a koronavírus-járvány idején értékelődött fel, amikor a zárt helyiségek fertőtlenítése fokozott szerepet kapott.

Fő tevékenységünk közé tartozik klíma berendezések értékesítése, telepítése és karbantartása. Érdemes a klímaszerelést szakemberre bízni.

Ezeknek a berendezéseknek a beszerelése időigényes munka, amire sokan

közepén található Húsvét-sziget jogilag Chile tartománya, de néprajzilag Polinézia része. A földdarab nem csak a hatalmas szobrairól híres, de arról is, hogy az itt élő méhek termelik a világ legtisztább mézét.

ACsendes-óceán

A gazdálkodók nem használnak növényvédőszereket, az ősi technikákra esküsznek. A víz szintén teljesen természetes, hiszen mindenhol nagy tisztaságú esővíz áll rendelkezésükre. A legfontosabb dolog azonban az, hogy

vadnövény áll a beporzók rendelkezésére. Évente akár négyszer is van szüret, a legközelebbi virágok pedig 5 órás repülőútra nyílnak, így az izoláció is segít megőrizni a méz tisztaságát. Az egyedülálló adottságokkal rendelkező szigeten található számos vad méhkas, egyfajta méhrezervátum ez a terület.

Rendkívül fontos, hogy ezeket a méheket megvédjük. Nem mindenki van ezzel tisztában, egyes gazdálkodók félelemből vagy az első európai telepesek hagyományainak megfelelően

Jótékony izoláció

más, a világon élő méhektől eltérően a húsvét-szigeteki méheket nem fertőzik betegségek (például a hírhedt nyúlós költésrothadás). Amellett, hogy mézet készítenek, a méhek a beporzásban is élen járnak, a világ élelmiszertermelésének alapját jelentik.

A Húsvét-szigeten egész évben a mérsékelt klíma és rengeteg virágzó

ugyanis felgyújtják a méhkasokat. A méhek folyamatosan dolgoznak és ha valahol tűz van, vagy vízhiány, csapot-papot otthagynak és elvándorolnak. Az új helyen mindent nulláról kezdenek. A helyi szakemberek a lakosság, elsősorban a gyerekek nevelésével próbálják megváltoztatni ezt a káros gyakorlatot. (termeszeti.hu nyomán)

Klímaberendezést keres?

Válasszon minket!

nem is gondolnak. A klímaszerelés előtt azt is egyeztetni kell, hogy az adott berendezés kültéri és beltéri egysége hol helyezkedjen el.

NE VÁRJON A FŐSZEZONRA, mert a kollégáknak sok munkájuk lesz, és csúszhat a telepítés időpontja!

SZERELÉS: Profi szerelőkkel, és megfelelő szaktudással segítünk Önnek megtalálni a legjobb klímaszerelési megoldást Szekszárdon és az ország egész területén! F-gáz képesítéssel rendelkezünk, illetve képzett szerelőink is!

KARBANTARTÁS: A klímák pontos, hibátlan működéséhez elengedhetetlen az időszakos felülvizsgálat. Energiát takaríthatunk meg vele, megnöveljük készülékeink élettartamát, és óvjuk egészségünket.

Emellett HŐSZIVATTYÚK,

NAPELEM RENDSZEREK KIÉPÍTÉSÉT

is vállaljuk, illetve ózonos légfertőtlenítést is végzünk!

Nézzen körbe weboldalunkon: www.acbestklima.hu

A legvallásosabb európai ország

Avallás gyakorlása a román lakosság több mint felénél a mindennapi életben fontos szerepet tölt be.

Románia továbbra is az egyik leginkább vallásos európai ország, ami a vallás társadalom körében mért fontosságát illeti – derül ki abból a Panorama által közölt infografikából, amelyet az ortodox húsvétra időzítve publikáltak. A portál az összesítését a Pew Research 2018-2019-es időszakra vo-

natkozó felmérése alapján készítette, amelyből az derült ki, hogy a vallás gyakorlása a román lakosság több mint felénél a mindennapi életben fontos szerepet tölt be. A vallási elköteleződés ilyen magas szintje egyébként a teljes Balkánra jellemző. A felmérés szerint a görögök a leginkább vallásosak, itt

a lakosság 55%-ánál a hitgyakorlás a mindennapi életük fontos tényezője. Romániát ebben a tekintetben Görögország mellett csak Bosznia-Hercegovina előzi meg, ahol szintén 50% felett van a lakosság azon aránya, amely szerint a vallásnak fontos szerepe van az életükben. A nyugat-európai országok közül Portugália (36% tartja fontosnak) és Írország (23%) számít a legvallásosabbnak, míg a legkevésbé vallásos európai országok Észtország, Csehország és Dánia, ahol a vallást fontosnak tartók aránya nem éri el a 10%-ot. Magyarország a középmezőny végén helyezkedik el azon országok kategóriájában, ahol a lakosság 11-15% közötti aránya vallja azt, hogy a vallás fontos a mindennapi életben. (transtelex.ro nyomán)

NYÁRI ÉLMÉNYTÁBOROK A RÓZSA TANYÁN ŐCSÉNYBEN

BENTLAKÁSOS (NAPI NÉGYSZERI ÉTKEZÉS) ÉS BEJÁRÓS (NAPI HÁROMSZORI ÉTKEZÉS) FORMÁBAN

IDŐPONTOK:

1. Június 26–30.

2. Július 3–7.

3. Július 10–14.

4. Július 17–21.

SZEKSZÁRDI FOGYATÉKOSOK OTTHONÁBA

folyamatos munkarendbe keresünk

SZOCIÁLIS GONDOZÓ ÉS ÁPOLÓ

munkatársakat.

Végzettség hiányában

ingyenes beiskolázást biztosítunk. Önéletrajzokat a muller.klara@tmiszi.hu email címre várjuk.

Két magyar étel is előkelő helyen

Összeállította a világ 100 legjobb levesének listáját a TasteAtlas. A gyűjtésbe két magyar étel is bekerült, ráadásul mindkettő top 25-ös lett. A húsleveles 24., míg a gulyás a 16. lett. A listát a japán Tonkocu rámen vezeti, megelőzve a lengyel Zureket, illetve a török lencselevest. A legjobb húsz között szerepel még a cseh fokhagymaleves, a thai Tom Yum, vagy a paraguay-i Vori vori. (24.hu nyomán)

5. Július 31. – augusztus 4.

PROGRAMOK:

• Háziállatokkal való ismerkedés,

• bekapcsolódás az állatok gondozásába,

• lóápolás,

• lovaglás,

• kertészkedés,

• nagy medence,

• csapatépítő játékok,

• lovaskocsizás,

• kirándulás,

• traktorozás

• és rengeteg színes program

A táborokon kívül iskolás, óvodás és felnőtt csoportokat is fogadunk. Hétvégente tanyasi élményszakkör és tanya látogatási lehetőség családoknak.

A Magyarországon hagyományosan tartott háziállatok nagy része megismerhető nálunk.

További információ:

Facebook: Rózsa Tanya Élményfarm

Telefon: 06-30/474-0090 • 06-70/627-2318

munkakörbe a hazai viszonylatban egyedülálló

Bioenergia Farmra!

Az Agrár-Bioetanol Kft. kaposszekcsői telephelyére munkatársat keres az alábbi pozícióra:

KAMIONSOFŐR (belföldi/nemzetközi)

· C-E kategória + ADR

· nemzetközi vezetésben szerzett tapasztalat előnyt jelent

· fix telephelyekre fuvarok heti 1-2 alkalommal (belföld, Németország, Ausztria, Lengyelország, Olaszország, Szlovénia, Szlovákia, Csehország, Horvátország)

· erkölcsi bizonyítvány

Amit kínálunk:

· szabad hétvégék

· versenyképes jövedelem

· egyéb juttatások: 13. havi, SZÉP-kártya

· biztos háttérrel rendelkező munkahely Jelentkezni fényképes önéletrajz küldésével lehet az agrabioetanol@gmail.com e-mai címen!

6. Augusztus 7–11.

7. Augusztus 14–18.

Ingatlan

Keszőhidegkúton 140 m2-es közművesített kertes családi ház 40 m2-es garázzsal eladó. Érdeklődni: 06-30/562-5110.

Szekszárdon családi ház udvarral eladó. Telefon: 06-20/539-5027.

Szekszárdon, a Tormay u. 2. szám alatt 286 m2-es összközműves építési telek eladó. Telefon: 06-20/9887-438.

Bács-Kiskun megyében 4247 m2-es szántó eladó. Tel.: 06-74/951-470.

Szekszárdhoz közel, Medinán, ház, kapcsolódó 1,3 ha földterülettel eladó. (Kertészetre, állattartásra) Telefon: 06-74/415-300.

Tolnán családi ház eladó vagy szekszárdi lakásra cserélhető. Telefon: 06-30/390-1161.

Ne tartsa pénzét „szalmazsákban”! Fektesse inkább ingatlanba, jövedelmezőbb! 46 m2-es lakható tanya eladó a Decsi-hegyen.

Irányár: mindössze 9 millió Ft. Érdeklődni: +36 30/750-0643.

Bátaszéken 100 m2-es, összközműves, tehermentes, felújítandó családi ház eladó. Irányár: 15 M

Ft. H463015. +36 70 716 9276.

ÚJ! Bátaszéken modern, igényesen felújított, 195 m2-es kétszintes családi ház eladó. Irányár: 58,5

M Ft. H464955. +36 70 716 9276.

Decsen tehermentes, kétszobás, jó állapotú családi ház 1438 m2 telken eladó. Irányár: 16 M Ft. H460818. +36 70 716 9276.

ÁRESÉS! Gyönk központi, forgalmas terén 39 m2-es, felújított, vendéglátóegység részletfizetéssel is eladó. Irányár: 5,2 M Ft. UZ014915. +36 70 716 9276.

Kakasdon korszerű, 74 m2-es, 3 szobás családi ház eladó 895 m2 telken. Szekszárdi lakáscsere is érdekel. Irányár: 23 M Ft. H464042. +36 70 716 9276.

Decsen 4 szobás, 160 m2-es tégla családi ház eladó 1360 m2 telken. Irányár: 35 M Ft. H463490. +36 70 716 9276.

ÁRESÉS! Medina főutcáján átalakítás alatt álló 2 szobás ház, 1452 m2 telekkel eladó I rányár: 8,5 M Ft. H456493. +36 70 716 9276.

ÚJ! Szekszárd Palánki úton 75 m2-es tégla falazatú ikerház eladó 1878 m2 telken. Irányár: 22,8 M Ft. H464510. +36 70 412 3896.

Szekszárd Csatári torokban földszinti 2 szobás, 53 m2-es, távfűtéses lakás eladó. Irányár: 26,5 M Ft. H463318. +36 70 388 6296.

ÁRESÉS! Szekszárd belvárosi 51 m2-es, kétszobás, 2. emeleti lakás, szigetelt épületben eladó.

Irányár: 21 M Ft. H461304.

Telefon: +36 70 388 6296.

Szekszárdon a Kőrösiben teraszos, városi panorámás, 4. em-i, 2 szobás, gázos lakás eladó. I.ár: 21,2

M Ft. H459813. +36 70 412 3896.

Szekszárd városközpontban 4 szobás, 104 m2-es, kétszintes családi ház garázzsal eladó. Irányár: 40

M Ft. H453511. +36 70 388 6296.

Szekszárdon eladó 96 m2-es, 3 szobás, összközműves, gázcirkó fűtésű, vegyes falazatú családi ház. Irányár: 19,3 M Ft. H443360. +36 70 388 6296.

Szekszárd szívében kiváló infrastruktúrájú utcában 318 m2-es, három szintes irodaház eladó.

Irányár: 135 M Ft. UZ015383. +36 70 461 9696.

Szekszárdon eladó befektetésre alkalmas belvárosi lakóház 739 m2-es telken,60% beépíthetőséggel. UZ013855. +36 70 461 9696.

Szekszárd belvárosban 57 m2-es, többfunkciós üzleti célú teljes épület ingósággal együtt eladó.

Irányár: 17,49 M Ft. UZ013178.

+36 70 388 6296.

Szekszárd belvárosban 2. emeleti 73 m2-es, 3 szobás tégla lakás eladó. Irányár: 39,4 M Ft. H462668.

+36 70 388 6296.

Szekszárdon frekventált helyen 130 m2-es, földszinti, utcafronti üzlethelyiség kiadó. Irányár: 195 E Ft. UZ015674. +36 70 716 9276.

Szekszárdon 524 m2-es, rámpás rakodású raktár kiadó. Kerítésen belüli parkolás megoldható.

Irányár: 445 E Ft. UZ013495. +36 70 412 3896.

Szekszárdon kiadó belvárosi, 2. emeleti 86 m2-es, több helyiségből álló terem saját vizesblokkal.

Irányár: 272 E Ft. UZ012598. +36 70 388 6296.

Társkeresés

64 éves férfi társát, illetve párját keresi. Telefon: 06-70/5639-518.

Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt.

Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS

Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel.: 74/414-853, 511-709, E-mail: tolnamegyeikronika@gmail.com

Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa

Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. 1225 Budapest, Campona utca 1. Harbor Park, DC 10 ép.

Felelős vezető: Szabady Balázs igazgató

Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X

Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében.

A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal!

MINDEN JOG FENNTARTVA!

TÁRSAT KERES?

Válasszon több száz társkeresőből azonnal!

06 20/546-8677 www.prandcenter.hu

Új ügyfeleink a facebookon!

41 éves, 167/65, elvált, egyetemet végzett, gyógyszerészként dolgozó, igényes, rendezett hölgy keresi társát, egy egyszerű, családcentrikus férfi személyében. Közös gyermekvállalás sem kizárt. Telefon: 06-30/ 896-2921.

66 éves, 167/67, özvegy, rendezett, igényes környezetben élő kettős állampolgárságú hölgy keresi társát, partnerét, egy nyitott jólszituált úriember személyében. Telefon: 06-30/307-4804.

74 éves, 178/80, özvegy, egyetemet végzett, gazdasági szakértőként dolgozó üzletember keresi társát, kizárólag, egy egyszerű, komoly, jóindulatú hölgy személyében! Telefon: 06-20/546-8677.

Adás-vétel

Készpénzér t vásárolok padlástól a pincéig, szerszámtól a bútorig hagyatékot, mindenféle régi dolgot. Telefon: 06-30/992-6338

Bendes Gyula Gábor. Herendit, Zsolnayt, német porcelánokat, könyveket, festményeket vásárolnék. Telefon: 06 20/ 217-7280.

Régiség, festmény, hagyaték felszámolás. Készpénzfizetéssel, akár lomtalanítással is! Gyenis. Telefon: 06-20/9887-438.

Eladó takarmány kukorica 13.000 Ft/q. Telefon: 06-20/5637-990.

Régi parasztkocsit, akár darabjaiban is, jó állapotú gyalupadot és hackstokot keresek megvételre. Bármilyen állapotú légpuskát is vásárolok. Tel.: 06-20/9887-438.

Szolgáltatás

Szekszárdon kerti munkát vállalnék. Telefon: 06-20/625-8563.

Ács, tetőfedő felújítás, javítás, garancia. Telefon: 06-70/244-8874.

Még 2022-es árakon vállalok, kőműves- és burkolómunkát, festést. Telefon: 06-30/372-5542.

HIDEG-MELEG BURKOLÁS, LAMINÁLT PADLÓ LERAKÁSA!

TELEFON: 06 30/390-2872

HA NEM KAPJA, KÉRJÜK JELEZZE!

Tisztelt Olvasónk!

A Tolna Megyei Krónika terjesztésével kapcsolatos észrevételét, esetleges reklamációt megteheti a kiadóban személyesen, illetve az alábbi telefonszámon: 74/414-853

Burkolást, kômûvesmunkát, lakásfelújítást, festést, szigetelést vállalunk gyors határidôvel Telefon: 06-30/9733-374

FESTÉST, MÁZOLÁS, TAPÉTÁZÁST, KŐMŰVESMUNKÁT, GIPSZKARTONOZÁST VÁLLALOK!

Minőségi munka, kedvező ár, gyors határidő

TELEFON: 06 30/390-2872

FÜRDŐSZOBAFELÚJÍTÁST, KŐMŰVESMUNKÁT, BURKOLÁST

vállalunk garanciával.

TELEFON: 06 70/366-9989

SZÓRÓLAPTERJESZTÉST

VÁLLALUNK!

REFERENCIÁKKAL!

Tel.: 74/414-853

HÁZTARTÁSI GÉP SZERVIZ

ü HŰTŐGÉPEK, ü MOSÓGÉPEK, ü MOSOGATÓGÉPEK, ü VILLANYTŰZHELYEK ü RUHASZÁRÍTÓ GÉPEK szakszerű javítása Szekszárdon és vonzáskörzetében.

GOKL JÓZSEF Szekszárd, Béri Balogh Ádám u. 53. Telefon: 06-70-338-5632

Április 21. péntek

Április 22. szombat

Április 23. vasárnap

Április 24. hétfő

Április 25. kedd

EGRI JÁNOS „ELMEBAJNOK” Tudjál NEMET mondani!

címmel tart Léleképítő előadást, a Garay János Gimnázium dísztermében (7100 Szekszárd, Szent István tér 7-9.)

2023. ÁPRILIS 26-ÁN, SZERDA ESTE 8 ÓRAKOR. A belépés díjtalan. Minden érdeklődőt szeretettel vár a házigazda, Dr. Tóth Csaba Attila (06 30/9319428)

Lezuhant a 8. emeletről a 30 éves sztársportoló

Életének 30. évében elhunyt Viktorija Gyivak, az orosz élvonalbeli női kézilabdaligában érdekelt GK Asztrahanocska irányítója – írja honlapján az orosz szövetség. A háromszoros orosz bajnok sportoló egy tömbház 8. emeletéről zuhant le. Orosz sajtóhírek szerint a kézilabdázónak nem volt oka öngyilkosságra, egyelőre vizsgálják, hogy mi történhetett. A sportoló a második két héten belül, akivel ez megtörtént. (nlc.hu nyomán)

Szelídnek

látszik, de nem az

Több mint ezer évvel ezelőtt a viking harcosok pontosan tudták, hogy miként kell félelmet kelteni azokban, akik útjukat akarták állni. Számos áldozatuk a Brit-szigetek valamelyik kolostorában élt – ezek az intézmények remek forrásai voltak a rabszolgáknak, nagyszerű terepei a puszta rablóhadjáratoknak.

El lehet képzelni, hogy mit éreztek a jámbor, istenfélő férfiak, amikor egy tucatnyi viking összegyűlt a kapujuk előtt – néhány medvebőrruhás, ordító harcossal, berserkerrel a soraikban. A berserkerek talán még arról is meggyőztek bárkit, hogy ők nem is emberek – ördögien festettek, dühödten pajzsukba kapaszkodtak, a szájuk habzott és úgy festettek, mint valami vérre éhes vadállatok. A tudósokat már régóta foglalkoztatja a kérdést, hogy vajon milyen szert használtak a hírhedt viking alfaharcosok ahhoz, hogy a berserkergang névvel jelzett, felfokozott hadiállapotban kerüljenek? Talán egy hallucinogén gomba volt, netán épp a légyölő ga-

Égigérô bérek

Egy friss kormányrendelet-tervezet értelmében a mostaninál jóval magasabb fizetési plafont állapítanának meg a minisztériumoknál és a kormányzati igazgatási szerveknél dolgozó vezetőknél.

*

A minisztériumi tanácsosok, főtanácsosok, osztályvezetők és főosztályvezetők bére akár 33-66 százalékkal is nőhet.

A vezető-kormánytanácsosok 650 ezres bére 1 millió forintra, a kormány-főtanácsosok 750 ezres bére 1 millió 250 ezer forintra, a vezető

kormányfőtanácsosok 1 millió 500 ezres bére 1 millió 800 ezer forintra, az osztályvezetők 1 millió 400 ezres bére 1 millió 600 ezer forintra, a főosztályvezetők 1 millió 500 ezres bére pedig 2 millió forintra nőhet. Minderre azért van szükség mert „az illetménytáblák a 2019. január 1-jei hatálybalépésük óta nem változtak, indokolt az illetménysávok felső határának megemelése”. Hasonló mértékű emelésre számíthatnak a kormányzati főhivatalok, központi hivatalok, valamint a kormányhivatalok vezetői. (magyarnarancs.hu nyomán)

lóca? Vagy a fenyérmirtusz, amit az északiak az italok fűszerezésre használnak? Vagy szimplán csak részegek voltak a viking harcosok?

Egy nemrég megjelent tanulmányban a kutatók azt állítják, hogy megtalálták a

szert, ami nem más, mint a bolondító beléndek. Ez a növény tradicionális fájdalomcsillapítónak és érzéstelenítőnek számít Európában. Érdekes a beléndek hatása, ugyanis a személy a lelkiállapotától függően akár vakító haragra is gerjedhet. A düh széles skálán mozoghat: az enyhébb mérgelődéstől a küzdelemre sarkalló, agyat elborító dühig. A beléndek nem játékszer, őrült fenevaddá változtathat. A berserkerek annyira

felfokozott állapotba kerültek a csatában, hogy sokszor még a barátot sem tudták az ellenségtől megkülönböztetni. (termeszeti.hu nyomán)

A

húsvéti ünnep neve különböző nyelveken más és más. Közös eredete azonban, a húsvét héber neve, a pészah. A szó kikerülést, elkerülést jelent. Eredetileg a keresztény és a zsidó ünnep egybe is esett.

A níceai zsinat i. sz. 325-ben szabályozta a keresztény ünnepek rendjét, ekkor vált el a két ünnep ideje. A húsvét angol neve: passover, átrepülést jelent. Gyakorta használják az Easter elnevezést, mely a német Oster szóval együtt keresendő. Őse egy germán istennő, Ostara az alvilág úrnője, ünnepe a tavaszi napéjegyenlőség idején volt. Lehet, hogy neve az East, a kelet szóból származik, s a napfelkeltére utal. A szó a magyarban nem található meg, de Csíkményságon a húsvéti körmenet neve: kikerülés, más vidékeken a feltámadáshoz kapcsolódik. A magyar szó: húsvét, az azt megelőző időszak, a negyvennapos böjt lezárulását jelzi.

A húsvét és a hozzá kapcsolódó ünnepek a mozgó ünnepek közé tartoznak, azaz nem esnek a Julián-naptár szerinti

A húsvét eredete, története és jelképei

menekülésüket. Az Ótestamentum szerint a halál angyala lecsapott az egyiptomiakra, a zsidók kapuja azonban egy frissen leölt bárány vérével volt bekenve, így az ő házukat „elkerülte„.

Az Egyiptomból való kivonulás történetét írja le a Hagada. A keresztény egyház szertartásaiban a hosszú ünnepi

ágakat lengető tömeg éljenzése közepette vonult be szamárháton Jeruzsálembe. A nagycsütörtök (zöldcsütörtök) Krisztusnak az Olajfák-hegyén történt elfogatását idézi emlékezetünkbe. Nagypéntek Krisztus Pilátus általi halálra ítélésének, megostorozásának és kereszthalálának a napja. Nagyszombat este körmenetekkel emlékezik meg a keresztény világ arról, hogy Jézus – amint azt előre megmondta – harmadnap, azaz húsvétvasárnap hajnalán feltámadt halottaiból.

Húsvéti jelképek, szimbólumok

Barka: A barka bolyhos virágainak különleges gyógyerőt tulajdonítottak a régiek. Ha a családi tűzhelybe dobták, megóvta a házat a bajoktól, lenyelve pedig gyógyszerként elmulasztotta a torokfájást.

állat hozzánk is német közvetítéssel került, de kialakulását homály fedi.

Az is lehet, hogy tévedésről van szó, mert régen egyes német területeken húsvétkor szokás volt gyöngytyúkot ajándékozni tojásaival együtt. A gyöngytyúk német neve Haselhuhn, röviden Hasel. A félreértés abból is eredhet, hogy németül a nyúl neve Hase. Mindenesetre a tojáshozó nyúl igen népszerűvé vált, a múlt század végén a képes levelezőlapok elterjedésével igen sokfelé eljutott.

év ugyanazon napjára minden évben. A Nap mozgása mellett a Hold mozgásától is függ a dátum némileg a héber naptárhoz hasonló módon. A húsvét helyes időpontja gyakran vita tárgya volt.

A húsvét egybeesik a tavaszi napéjegyenlőség idején tartott termékenységi ünnepekkel, melynek elemei a feltámadás, az újjászületés. Húsvét napja az 1582-ből származó egyházi szabályzat szerint a tavaszi holdtölte utáni első vasárnapra esik: március 22 és április 25-e közé. (Ezt mondja ki a niceai zsinat határozata is i. sz. 325-ben)

A húsvét kialakulásában fontos szerepet játszik a zsidó húsvét, a pészah. E vallás tanítása szerint e napon ünneplik a zsidók az egyiptomi rabságból való

időszak átfogja a kora tavasz és a nyár elejei hónapokat. Az előkészületi idő a nagyböjt, amely Jézus negyvennapos sivatagi böjtjének emlékére, önmegtartóztatására tanít. Ezt nagyobb, kisebb ünnepek követik s a húsvéti ünnepkör a pünkösddel zárul. A ciklus a karácsonyi ünnepi szakasz párja, de jóval régebbi annál. Latin neve: Septuagesima – hetvened, mert hetven napig tart, húsvéti időnek is nevezik.

Húsvétkor ünnepli a kereszténység Jézus Krisztus feltámadását. A húsvét a legrégibb keresztény ünnep és egyúttal a legjelentősebb is az egyházi év ünnepeinek sorában. A húsvét ünnepét megelőző vasárnap, virágvasárnapon arról emlékezik meg az egyház, hogy Krisztus pálma-

Bárány: A legősibb húsvéti jelkép a bárány. Eredete a Bibliában keresendő. Az ótestamentumi zsidók az Úr parancsára egyéves hibátlan bárányt áldoztak, s annak vérével bekenték az ajtófélfát, hogy elkerülje őket az Úr haragja. A húsvéti bárány Jézust is jelképezi. A Bibliában Krisztus előképe volt az a bárány, amelyet a zsidók Egyiptomból való kimenetelük alkalmával ettek, és amelyet nap mint nap feláldoztak a jeruzsálemi templom oltárán. Az Újtestamentumban Jézus Krisztus az emberiség váltságára jött a földre: „Krisztus a mi bárányunk, aki megáldoztatott érettünk„.

Nyúl: A másik húsvéti állat, a húsvéti nyúl megjelenésének magyarázata már jóval nehezebb. Az ünnep termékenységgel kapcsolatos vonatkozásában magyarázat lehet a nyúl szapora volta. Mivel éjjeli állat, a holddal is kapcsolatba hozható, amely égitest a termékenység szimbóluma. Nyúl és tojás ősi kapcsolata a kutatók szerint a germán hagyományok alvilági istennőjének legendájában jelenik meg: eszerint a nyúl eredetileg madár volt, s az istennő haragjában négylábú állattá változtatta. E különös tulajdonságú

A tojás: A tojás az élet újjászületésének, a termékenységnek legősibb jelképe. Bármilyen kicsi is, képes a világegyetem nagyságát s az élettelenből az élőbe való átmenet rejtélyét jelképezni. Fontos szerepe van a húsvéti étrendben is, de a tojások színezése, díszítése is régi korokra nyúlik vissza. A leggyakrabban használt szín a piros, magyarázatát a színek mágikus erejébe vetett hit adhatja. A pirosnak védő erőt tulajdonítottak. A tojások piros színe egyes feltevések szerint Krisztus vérét jelképezi. A tojásfestés szokása, s a tojások díszítése az egész világon elterjedt.

A tojásfestés népszokásként elsősorban Kelet-Európában maradt fenn a XXI. századig. Eredetileg egyszínűek voltak, pirosas színüket növényi festőanyagoktól kapták. Erre szolgált a vöröshagymahéj, a börzsöny, a bíbortetű. Később kialakultak a feliratos tojások. A díszítést viasszal „írták„ a héjra, melyet festés után lekapartak. Lehetett a szöveg név, üzenet, esetleg a keresztény jelképek valamelyike.

Magyarországon a festett, díszített tojás ajándékozása elsősorban a húsvéti locsolkodáshoz kapcsolódik. A díszített tojások festésének formái, a minták elrendezése tájegységenként változott.

A tojás, a belőle kikelő madárral, a sírjából feltámadó Krisztust is jelképezi, amellett, hogy a termékenység ősi jelképe is. A téli időszak utáni első tojások éppen húsvét idejére estek, valószínűleg ezzel függ össze, hogy az emberek a tavasz érkezése feletti örömüket a tojások kifestésével, hímzésével fejezték ki. (husvet.hu nyomán Fotók: vilagutazo.blog.hu, i.telegraph. co.uk, m.cdn.blog.hu, cdn2-b.examiner.com)

Régebbi időkben a fiatal legények csapatokban járták a falvakat és vízzel alaposan meglocsolták a leányzókat. A lányok hálából, hogy nem maradtak szárazak, hímes tojásokat osztogattak nekik. Mára a szokás modernizálódott, a fiúk nem csapatokban mentek a lányokhoz és előkerültek a kölnisüvegek is

Atavasz a kedvenc évszaka?

Akkor mit szólna hozzá, ha nem csak a ruhatára, hanem a lakása is tavaszi hangulatba borulna?

Tippjeinkkel ez könnyedén megy majd!

Virágok, virágok, virágok! A virágok egész évben kötelező kellékei a lakásának, most pedig végre nem csak a vázáinkat tölthetjük meg gyönyörű csokrokkal. Ültessünk cserépbe párat és díszíts ükfel velük az erkélyt is.

Színkavalkád Natúr színekben pompázik a lakása? Akkor mindenképp be kell szereznienéhány igazán élénk kiegészítőt. Nem kell kiürítenie a pénztárcát, tényleg elég pár feltűnő apróság. Meglátja, hogy egy fárasztó nap után mennyire feldobja majd a látvány!

Strandszoba Nem tud az idén nyaralni menni? Sebaj, így is igazi tengerparti hangulatot varázsolhat a kuckóba. Szerezzen be néhány kagylót és kevés homokot, faládikót, festéket, fonott kosarakat és kezdődhet a DIY-projekt.

Luxushotel a nappaliból Ha nem igazán van oda a harsány dolgokért, akkor a mediterrán hangulatú kiegészítők a önnek valók. Válogasson a sötétzöld és barna árnyalatok, illetve a természetes anyagból készült tárgyak között. Ettől úgy fogja érezni magát, mint egy exkluzív pihenésen.

Tavaszias konyha Nincs kedve főzőcskézni? Azonnal megjön majd, ha nem a szokványos módon tálalja a finomságokat. Csapjon le néhány befőttes üvegre, amikbe limonádét és fagyit tölthet, csíkos szívószálra és színes szalvétákra. A vendégei is odáig lesznek.

Mozisarok Válasszon ki egy sarkot a lakásban, vagy lehet az erkély is, ahol esténként filmezhettnek vagy nyugiban elolvashat egy jó könyvet. Terítsen le egy vékony plédet, dobálja tele nagyobb méretű párnákkal, üvegedénybe helyezzen néhány mécsest, és rakja velük körbe a nyugizós területet.

Szuper hangulatfény A gyertyák mellett lampionokkal is szuper hangulatot varázsolhatunk. Akasszon az ágyad fölé néhányat, így tuti szép álmai lesznek!

Tavaszi fuvallat Egy könnyed anyagú függöny kötelező, szuper lesz majd miközben a szellő lengeti, hallgasson mellé chill out zenét és képzelje magad a kerti nyugágyra (www.cosmopolitan.hu nyomán)

VARÁZSOLJON TAVASZT A LAKÁSÁBA!

Fejleszti a memóriát és vonzóbbá tesz

Egyre többen és egyre jobb eredményekkel futunk maratont, miközben a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen magas intenzitású testedzések többek között a szív vagy az immunrendszer megfelelő működését is veszélyez-

„A maratonfutás vagy más, hasonlóan nagy teljesítményt és kitartást igénylő, huzamosabb ideig tartó mozgás során a szervezet fokozott és intenzív terhelésnek van kitéve, megfelelő edzéssel és felkészüléssel azonban alkalmazkodik a nem mindennapi kihíváshoz. Egyes szervek elviselik, ha kis időre csökken vérellátásuk, mivel a futás során a test automatikusan a szívbe, az agyba és az izmokhoz tereli a vért" – nyilatkozta a Daily Mailnek dr. Agim Beshiri, az Abbott egészségügyi vállalat orvos-igazgatója.

Összemegy a test Egy maratonfutó átlagosan 1 cm-rel lesz alacsonyabb a verseny végére. A Journal of International Research című folyóiratban megjelent tanulmány kutatói hosszútávfutók gerincoszlopát vizsgálták egyórás futás előtt, majd közvetlenül utána, és megállapították, hogy a testmagasság csökkenése a csigolyaközti porckorongok ideiglenes összenyomódásának köszönhető. A szakértők azt is hozzáfűzték, hogy a két mérés alkalmával a legnagyobb különbség az ágyéki 5. és a keresztcsonti 1. csigolya között mutatkozott, de nem kell megijedni, mert egy nap elteltével helyre is áll a futók gerincoszlopa, illetve normális testmagassága.

Több liter verejték A Bostoni Atlétikai Szövetség szerint egyórányi intenzív edzés alatt 0,8-1,3 liter az átlagos folyadékveszteség, ami azt jelenti, hogy a maratoni táv során 3,4-6 litert is kiizzadnak magukból a futók. „A hat liter azért már közel van a halálos mértékű folyadékveszteséghez. Ezeket az értékeket úgy kell értelmezni, hogy a kiizzadt mennyiséget a futó menet közben újra és újra kiegyenlíti, tehát a kiszáradás veszélye miatt nagyon fontos, hogy a verseny ideje alatt is gondoskodjunk a folyamatos folyadékpótlásról" – mondta a Díványnak dr. Toman József, az OSEI Sportkórház sebésze.

16 liter vér A nagyjából félmilliárd sejtből felépülő szív a test nyugalmi állapotában percenként 4-6 liter vért képes pumpálni az erekbe, maratoni futás közben – és más erős izommunka hatására – azonban ez a mennyiség háromszor vagy négy-

tetik. Persze azért sok jó oldala is van a hosszútávfutásnak; egyesek szerint például fejleszti a memóriát és vonzóbbá tesz. Utánajártunk, hogy mi minden zajlik le a futók szervezetében a 42 km-es verseny alatt.

tölti fel a szervezetet, és emiatt a maratonfutóknak általában élesebb a memóriája. Ezzel a hipotézissel azonban többen vitatkoznak: „A memória egy komplex dolog. A megcsináltam, túléltem érzése, vagyis a sikerélmény javíthatja, a relatív folyadék- és tápanyaghiány viszont ronthatja az agyműködést és a kognitív képességeket. Futás során egyébként rengeteg endogén ópiát (önjutalmazó vegyület) szabadul fel a szervezetben, ami segít az extrém terhelés leküzdésében. Ennek a folyamatnak a memóriára gyakorolt pozitív hatáshoz is köze lehet” – mondta dr. Toman József.

szer több, vagyis akár 16 liter is lehet. „Többek között ezért sem árt az alapos felkészülés és az orvosi kivizsgálás, hiszen nemcsak az izmokat és az ízületeket, de a szívet is edzeni kell a megmérettetésre” – figyelmeztet a szakértő.

Kockázatok és mellékhatások

„Az azonban, hogy a szív milyen gazdagon van átszőve hajszálerekkel, gyermek-, illetve serdülőkorban eldől, és edzéssel később már nem fejlesztető, ahogy a szív tápanyag- és oxigénellátása sem. Számos betegség megelőzhető vagy enyhíthető ugyan rendszeres mozgással, de mint minden farmakológiai hatóanyagnak, úgy a testedzésnek is van egy egészséges határértéke, amelyen túl olyan káros hatások érhetik a szervezetet, mint a mozgásszervi trauma, a szívizom-károsodás, gyengébb immunválasz és a szívritmuszavar. Vizsgálatok bizonyítják, hogy az olyan nagy állóképességet igénylő sportok, mint

például a félmaraton vagy maratonfutás miatt ötszörösére is nőhet a pitvarfibrillláció kialakulásának kockázata, és ez végzetes is lehet. Ráadásul mivel a boka, a térd és a csípő porcfelszínének a gördülés-csúszás az optimális mozgás, hosszú távon az aszfalton való tengelyirányú ütődés a porcfelszín károsodásához vezet. Ehhez egyébként hozzájárulhat a tengelydeformitás is, és ezért nagyon fontos a szűrés" – magyarázza dr. Toman József.

Felturbózza a memóriát? Egy korábbi, maratonfutókon végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a futók explicit memóriája (emlékek, információk) romlik, míg az implicit memóriájuk (készségek) javul közvetlenül a verseny után. A kaliforniai Salk Intézmény kutatói szerint ugyanaz a testi folyamat felelős a memória és a tanulás hatékonyságáért is, amely a hosszútávfutáshoz kellő energiával

Vonzóbbá tesz A Cambridge Egyetem kutatói megfigyelték, hogy összefüggés van a magas magzati tesztoszteronszint és a teljesítmény, meg persze a magasabb a spermaszám, valamint az nemi vágy között is. Kisebb arányban, de természetesen a női futóknál is kimutatható az állóképesség és a méhben termelődő tesztoszteron mennyisége közötti összefüggés. A szakértők evolúciós szempontból magyarázzák a felfedezést: „Vadászó-gyűjtögető őseink korában a zsákmány megszerzése sokszor kitartó és kemény mozgás, azaz rengeteg futás árán sikerült. A hímek ügyessége és gyorsasága a nőstények számára egyet jelentett – az élelem és a biztonságérzet mellett – egy túlélő génekkel és tökéletes reproduktív funkciókkal rendelkező társsal” – állítja dr. Danny Longman, a tanulmány vezető szerzője.

Verseny előtt Vannak, akik úgy tekintenek a maratonfutásra, mint a bakancslistájuk egy pontjára, amit egyszer csak le kell tudni és kipipálni – akár edzés nélkül is. Pedig a felkészülés során rengeteg szempontot figyelembe kellene venni, ezért fontos, hogy többször is konzultáljunk egy sportorvossal és egy futóedzővel is. Érdemes előre kiszűrni a kockázatokat, értelmezni a folyadék- és az energiahiány tüneteit, illetve biztosítani a pótlási lehetőségeket. Továbbá szükséges a futóstílus, a bokabillenés, a lábboltozat és az alsó végtag tengelyének elemzése, illetve korrekciója cipőváltással vagy speciális talpbetéttel. (divany.hu nyomán)

Élet a vízen

természetes lakómegoldások

Energiahatékony úszó-lakóközösség Amszterdamban

Európa leginkább fenntartható úszó-lakóközössége jön létre Amszterdamban. A terület eddigi 46 épületének egyikét az i29 architects tervezte, szem előtt tartva egy úszóépületbe költöző lakók minden igényét. *

A projekt fejlesztésére komplex terv készült a CPO Schoonschip megbízásából, így immár százan költözhettek a vízre, újjáélesztve a környéket. A terület jelentős ipari múlttal rendelkezik, mára azonban Amszterdam egyik leggyorsabban fejlődő, multifunkcionális városrészévé vált. Ennek része az úszóház-projekt is.

Az úszó lakóövezet a városi ökoszisztéma egy új elemét képezi, teret engedve a természetes biológiai sokféleség, a megújulóenergia-használat és a hulladékminimalizálás számára. A projekt a körforgásos építészet elvét követi.

A 46 épületet és a partot intelligens móló köti össze, mely közösségi helyszínként is funkcionál, lehetőséget biztosíva a találko-

zásra, minőségi idő eltöltésére, de az épületek víz és energiaellátásában is szerepe van. A vízi telkeken belül minden lakónak, tulajdonosnak lehetősége nyílik egyedi design alapján megépíteni ingatlanját. Minden lakó megválaszthatja az általa preferált építészeti irányt. Az i29 architects megbízója olyan otthonra vágyott, mely a telek alapterületén belül a maximális térkihasználásra törekszik. A tervezés során az építésziroda egyben kezelte az építészetet és a belsőépítészetet, hogy formájában és funkciójában is tökéletes egységet hozhasson létre, szem előtt tartva a megbízói igényt is. Egy nyitott, világos épület jött létre tágas, egybenyíló terekkel, kapcsolatot teremtve a bel- és kültér között.

A szándék a tetőn is megjelenik egy terasz kialakítása által, mely közvetlen kilátást biztosít a kikötőre.

Az i29 architects munkája eredményeként egy olyan projekt valósult meg, mely szűkös költségvetés mellett is egységes architektúrával rendelkező, karakteres épületet hozott létre. (octogo.hu nyomán)

Kaktusz

Van, de miért?

Bármely szolgáltatót az ügyfélszolgálata, a panaszkezelése minősít. Az élő szó azonban nem garantál feltétlenül megoldást. Ezt tapasztalta olvasónk, aki szerződése birtokban átutalta valamelyik Mindig-tévécsomag díját, még január végén. Várta a számlát, a kifizetett csatornák sugárzását, hiába. Eddig ötször vettek fel bejelentést tőle, „továbbítva azt a háttércsoportnak”. Kompetens személlyel nem tudott beszélni, csak az ügyfélszolgálatosok keserű szavai ismétlődnek ma is: „nem én tehetek róla”. Mindez lehetne egyedi eset, sajnos nem az. Egy másik honfitársunk, nem akart negyven kilométert autózni a személyes kifizetés lebonyolításáért, banki átutalással pedig nem intézhető a napokban lejáró csomagja meghosszabbítása, ezért úgy döntött, online

regisztrál, és bankkártyával fizet. A másfél órás procedúra után üzenetet kapott. Sikeres a regisztráció, postán küldik a csekket, egy hónapon belül.

VIKTÓRIA TAVAK SÜKÖSD

Ponty 1800 Ft/kg

NAPIJEGY: 2200 Ft

PÉNTEKEN ÉS SZOMBATON: ÉJSZAKAI HORGÁSZAT

NYITVA: MINDEN NAP 700–1900 ÓRÁIG

Tel.: 06-30-3174-759

Takács Zsuzsa