1 napos napos CSOBBANÓ
AJÁNLATAINK autóbusszal
DR. GÖRCS RITA
Horvátország, Opatija 07.14., 08.19. 10.900,-Ft/fő Olaszország, Bibione 07.21., 08.11. 13.900,-Ft/fő
reumatológus szakorvos
Rendelés helye: Medi Centrum Szekszárd, Holub u. 12. Rendelési idő: szerdánként 16.00–19.00 Bejelentkezés: munkanapokon 8.00–17.00 óráig
Telefon: +36/70-395-8041
A Dunaszentgyörgyi Mezőgazdasági Szövetkezet
NÖVÉNYTERMESZTÉSI ÁGAZATVEZETŐT keres. elentkezéseket e-mailen a dmgszov@dmgszov.hu címre, vagy telefonon a 06 20/314-1848 számon várjuk.
XXII. ÉVF. 22. SZÁM
2018. JÚNIUS 8.
TOLNA MEGYEI www.tmkronika.hu
7.oldal
Kulcsszó a
dörzsvillám Lövedékkel a fejében futott
A legjobban kereső sportoló 3.oldal
eather Jr. Floyd Mayw
SZAKMÁT SZERETNE? Tanuljon nálunk esti tagozaton! A Szekszárdi Kolping Iskola képzési ajánlatai 11. old. 9.oldal
MR Diagnosztikai Központ Szekszárdon Vizsgálat és értékelés várakozás nélkül, kellemes környezetben
VANNAK MÉG SZABAD HELYEK!
TIROL-DÉL TIROL, Bajorország 08.17-20.
Részvételi díj: 79.900 Ft/fő busz+idegenvezetés+szállás félpanzióval
RSZÁG GÖRÖGO Aktuális görögországi ajánlataink KEDVEZMÉNYES ÁRON foglalhatók: SARTI 07.13. Apostolos ap. 59.900 Ft/fő-től STAVROS 07.06. Alexandros Palace ap. 44.900 Ft/fő-től NEI PORI 07.16. Apostolis ap. 59.900 Ft/fő-től Előre választható fix ülőhelyek felára: 1500 Ft/fő Már 11 csatlakozási helyet kínálunk körutjainkhoz: Szekszárd–Tolna–Paks–Kalocsa–Baja-Bátaszék –Bonyhád–Pécs–Komló–Dombóvár–Kaposvár
ROMCAR TRAVEL
SZEKSZÁRD (a Főpostával szemben) 74-510-367 TOLNA (a Penny Market-tel szemben) 74-443-828
www.romcar.hu
A Dél-dunántúli Közlekedési Központ Zrt. munkatársakat keres az alábbi pozíciókba:
FEJLESZTŐMÉRNÖK szekszárdi munkavégzéssel. Feladatok: – közreműködni üzemeltetést támogató informatikai és közlekedésszervezési megoldások alkalmazásában és fejlesztésében, – a területtel kapcsolatos beszerzések, szerződések előkészítésében, a projektmenedzsmentben, – a szolgáltatási színvonal fejlesztését célzó programok, projektek, pályázatok feltérképezésében, a szakmai anyagok összeállításában, – az Európai Uniós és/vagy egyéb forrásból finanszírozott – a szolgáltatási színvonal javítását célzó – pályázatok, projektek – a szolgáltatási színvonal mérésének biztosításában.
A jelentkezővel szemben támasztott elvárások: – közlekedésmérnök, logisztikai mérnök, vagy informatikus végzettség, – kiváló prezentációs készség szóban és írásban, – kommunikatív és csapatorientált személyiség, – az MS Office magas szintű kezelése, – önálló munkavégzés, – angol és/vagy német nyelvtudás. Amit kínálunk: – fiatalos, lendületes csapat, – Kollektív Szerződés szerinti javadalmazás és juttatások, – szakmai és nyelvi képzések. Jelentkezés az állásra: fényképes szakmai önéletrajzzal és legfeljebb egy oldalas motivációs levéllel a szemelyszallitas@ddkk.hu címre várjuk 2018. június 15-ig.
AUTÓSZERELŐ, GÉPJÁRMŰ VILLAMOSSÁG SZERELŐ a Szekszárdi Járműfenntartási telepére.
Feladatok: – a társaság autóbuszainak karbantartása, javítása
Részletek az 5. oldalon
Követelmények: – autó- illetve gépjármű villamosság szerelői végzettség, – felhasználó szintű PC ismeret (Word, Excel), – „B" kategóriás jogosítvány Amit nyújtunk: – versenyképes havi alapjövedelem, – ingyenes utazási lehetőség – cafeteria-rendszer, – szakmai fejlődési lehetőség és karrierépítés. Jelentkezés az állásra: fényképes szakmai önéletrajz megküldésével 2018. június 15-ig lehet a nagyi@ddkk.hu címen.
Eng.szám:R01984/2000 R01984/2000 Eng.szám:
REUMATOLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS
2
Aktuális
DKC Ungheria Kft. tolnai telephelyére önálló munkavégzésre alkalmas munkatársakat keres az alábbi munkakörök betöltésére: TC
6000 lézervágó-lyukasztó gépkezelő (3 műszakos munkarend)+túlóra lehetőség) Hegesztő (betanított és pályakezdő is lehet) INOX hegesztő Csomagoló Gépkezelő (hajlító és présgépek) Porfestő vagy festő üzemi betanított munkás AMIT ELVÁRUNK: • Pontos munkavégzés • 18. betöltött életév
• Szakmunkás bizonyítvány • 1-2 műszak vállalása
AMIT NYÚJTUNK: • Azonnali munkakezdés • Útiköltség térítés (bérlettámogatás vagy 15 Ft/km) • Versenyképes jövedelem • Rendszeres havi jutalom • Teljesítmény (hegesztő és csomagoló) • Órabér (INOX hegesztő, porfestő, festő üzemi betanított munkás, gépkezelő) • Hosszútávú munkalehetőség • Cafetéria ELŐNY: • Targoncavezetői engedély • Hasonló területen szerzett tapasztalat JELENTKEZÉS: önéletrajzzal az ildiko.balone@dkcungheria.com e-mail címen, vagy személyesen a 7130 Tolna, belterület 970/110 alatt.
3
Bulvár – Aktuális
BULVÁR
LAPSZEMLE A véres valóságot rekonstruálják Budapesten tartott előadást Christina Varvia görög építész, a londoni székhelyű kutatócsoport tagja, amely politikailag kényes ügyeket rekonstruál a térelemzés módszereivel, hogy kérdőre vonja a hatalmat. (444.hu)
Német racionalizmus vs. olasz dolce vita?
O
laszország a gazdasági krízissel miért éppen német segítséggel próbál megbirkózni, és Németországnak miért van szüksége Itáliára? – tette fel a kérdést a Spiegel Plus szerzője. Rómában hatvan évvel ezelőtt tették le az európai integráció alapjait, ma az Örök Város a kiindulópontja a politikai bizonytalanságnak. A Spiegel szerzője szerint veszélyes a kívülről, németektől vezérelt szituáció. Sok olasz úgy néz a németekre, mint gazdasági hódítókra, hazájuk válságának okozójára. Ahogy mondják, ez a „teuton térnyerés”. A másik oldal, a németek szerint pedig a mediterrán ország adóssága (2,3 billió euro) jelent nagy veszélyt az euróra és Európa stabilitására. A német racionalizmus és az olasz „dolce vita” („édes élet) összecsapása vajon milyen eredményt hoz?
Harc a
nemdohányzókért
A
Dohányzási elleni Világnapon, május 31-én viselte ezt a beszédes süveget Rajendra Kumar Tiwari, aki Indiában küzd a nemdohányzók jogaiért a Spiegel Online fotóján.
SZERELŐSORI MUNKATÁRSAT keresünk folyamatos munkavégzésre! Jelentkezés feltétele: 8 általános iskolai végzettség
Diákok jelentkezését is várjuk! Amiért érdemes nálunk dolgozni:
díjmentes buszjárat
Elérhető teljes bér: 200.000–210.000 Ft
stabil munkahely biztos háttér
Alapbér + műszakpótlék: 155.000 Ft Bónusz: 20.000 Ft Teljesítménybér: 20.000-30.000 Ft
Jelentkezés módja: 7130 Tolna, Stutensee u. 2. csatlakozzhozzank@interplus.hu
+36-74/565-537/102 +36-30/678-7757
Korán és szovjet Btk. Kilencven év után derült ki a féltve őrzött családi Koránról, hogy a szovjet Btk. arab betűs kiadása volt. A baskíriai család ezt rakta rongyba bugyolálva a gyerekek párnája alá, (444.hu) hogy jobban aludjanak.
Verekedve gyűjti a dollármilliókat Floyd Mayweather Jr.-t választotta a világ leggazdagabb sportolójának a Forbes: a bokszoló éves gázsija, amelyet nem mellesleg egyetlen éjszaka keresett meg, 77,8 milliárd forintnak megfelelő
dollárra rúg. A 41 éves amerikai ökölvívó tavaly augusztusban mérközött meg a ketrecharcos Conor McGregorral. Utóbbi 99 millió dollárt (27 millió forintot) kapott a fellépéséért. A The Money (Pénz) becenevű Mayweather csatlakozott Michael Jordanhez és Tiger Woodshoz, akik átlépték az egymilliárd dolláros kereseti határt. (hvg.hu)
Nekiindult, hogy átússza a Csendes-óceánt
Diákmunkát vállalnátok? A nyári munkát vállaló diákok a közteherviselés szempontjából felnőttnek számítanak – figyelmeztetett a NAV. Adózásukra olyan szabályok vonatkoznak, mint más munkavállalók esetében, kivéve a diákszövetkezeteket. (eduline.hu)
Inkább éjjel a Harlemben
Japánból 9000 kilométeres úszásra indult az 51 éves Ben Lecomte. A francia férfi tervei szerint napi nyolc órákat úszva fél év alatt érne át az Egyesült Államokba. Rendkívüli vállalkozásával a klímaváltozásra akarja felhívni a figyelmet. (444.hu)
Egyre több vasutast támadnak meg az utasok a vonatokon – panaszolta a vasutas-szakszervezet alelnöke, Bárány Balázs: „Harlem utcáin éjszaka biztonságosabb Rolex-órával közlekedni, mint jegyvizsgálói szolgálatot ellátni a MÁV-Start által „ üzemeltetett szerelvényeken . (hvg.hu)
Sokat iszunk
Így jár a pofátlan autós
Nagyon sokat isznak a magyarok, különösen a férfiak. Több mint havi egy liter tiszta szesz jut minden 15 évesnél idősebb honfitársunkra, amivel a világrangsorban a nyolcadik helyen állunk a WHO szerint. (portfolio.hu)
Ráparkolt a villamossínre, a közlekedési cég taxikon szállította az utasokat, majd az egészet neki kellett kifizetnie Németországban nem viccelnek a cinikus autósokkal. A frankfurti sofőrnek ezer eurója bánta. (444.hu)
4
Egészség-Életmód – Aktuális
El lehet kerülni a kemoterápiát
Villamos kapcsolódobozok gyártásával foglalkozó DKC Ungheria Kft. tolnai telephelyére keres munkatársat Tolna és vonzáskörzetéből az alábbi munkakör betöltésére:
Gyártástechnológus, gépkezelő, programozó FELADAT (heti váltásban): • TC 6000 lézervágó-lyukasztó gép kezelése, programozása • Termékek tervezése • Termékek gyárthatóságának ellenőrzése • Kivitelezési dokumnetáció készítése • Gyártást támogató eszközök tervezése • Gyártási technológiák készítése, karbantartása, fejlesztése • Termékprojektek végig vitele a gyárthatóságtól a végellenőrzésig
FELTÉTEL: • Gépésztechnikusi végzettség • AutóCAD program ismerete • Solidworks program ismerete • Angol nyelvismeret • Többműszakos munkarend vállalása
ELŐNY: • Szakmai tapasztalat • Olasz nyelv
JELENTKEZÉS: önéletrajzzal az ildiko.balone@dkcungheria.com, info@dkcungheria.com e-mail címen, vagy levélben és személyesen a 7130 Tolna, belterület 970/110 címen.
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
CNC-GÉPBEÁLLÍTÓKAT Elvárás: – gépi forgácsoló végzettség. Előnyt jelent: – szakmai tapasztalat, – CNC gépkezelői végzettség. Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
A
leggyakrabban előforduló mellráktípus korai stádiumában az esetek zömében el lehet kerülni a kemoterápiát – állítja egy új, mérföldkőnek számító tanulmány, amelyet a BBC News ismertetett. * Az eddigi legnagyobb szabású, mellrákkezeléssel foglalkozó kutatás során genetikai teszttel elemezték a tumorok veszélyességét. Az onkológus szakorvosok ezt követően állapították meg, hogy a leggyakrabban előforduló mellráktípus kezdeti stádiumában szenvedő nők 70 százalékát meg lehetne kímélni a kemoterápiától. A kutatások alapján a brit klinikákon változtatnak a megszokott protokollon, és az említett csoportba tartozó nőket csak sebészeti beavatkozással és hormonterápiával kezelik majd. A kemoterápiát gyakorta alkalmazzák a műtétek után a mellrák terjedésének vagy visszatérésének megakadályozására. A terápia életet menthet, de a toxikus hatású gyógyszerek súlyos mellékhatásokkal járnak, a páciensek a hányástól a fáradtságon és a terméketlenségen át az állandó idegi fájdalomig sok szenvedésnek vannak kitéve.
Ritka esetekben szívelégtelenséget és leukémiát is okozhat a kemoterápia. Az amerikai Országos Rákkutató Intézet (NCI), egyes alapítványok, valamint a mellrákkal kapcsolatos amerikai postai bélyegek bevételei révén finanszírozott kutatáshoz 10 ezer 273 mellrákban szenvedő nő daganatának genetikai vizsgálatát végezték el az Oncotype DX elnevezésű teszttel. Azoknak a nőknek, akiknek a teszteredménye alacsony értéket mutatott – a páciensek 16 százalékának – azt mondták, hogy nincs szükségük kemoterápiára, akiknél magas volt az érték – a páciensek 17 százalékának –, előírták a kemót. A legtöbb nő – 67 százalék – azonban egy köztes eredményt kapott, ami azt jelenti, hogy nem volt eldöntött a kezelésük. Mindannyian átestek a daganateltávolító műtéten és hormonterápián, de a csoport fele kemoterápiát is kapott. A chicagói rákkutató konferencián bemutatott adatok azt jelzik, hogy ezeknek a nőknek ugyanakkora volt a túlélési arányuk kemoterápiával (93,8 százalék), mint a nélkül (93,9 százalék), tehát a kemoterápia nem jelentett különbséget. (index.hu nyomán)
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
CNC-GÉPKEZELŐKET Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
Aktuรกlis
5
6
Lakás – Otthon – Építkezés – Aktuális
A Jürgenhake Magyarország Kft.felvételre keres
ANYAGMOZGATÓ munkatársat. Legfontosabb feladatai: – Az alapanyag folyamatos biztosítása a gyártás számára – Göngyölegkezelés – Félkész termékek termelési területen történő mozgatása – Segítség a kiszállítások előkészítésében Elvárások: – Terhelhetőség – Három műszak vállalása – Gyors, pontos és hatékony munkavégzés – Targonca vezetői jogosítvány előny Amit kínálunk: – Versenyképes fizetés – Fizetésen kívüli juttatások (cafeteria) – Változatos tevékenység – Kellemes munkakörülmények Jelentkezéseket folyamatosan várjuk: edit.jagodics@juergenhake.de email címre, valamint személyes illetve postai úton a megadott címre:7100 Szekszárd, Korsófölde utca 3.
A
kaliforniai Walden Monterey kis tengerparti közössége nagyjából hatszáz holdnyi földterület, nyolcórányi autózásra a Szilícium-völgytől. A közösség alapítója, Nick Jekogian a fejébe vette, hogy a helyszín kiváló hétvégi nyaralóhely lenne a környékbeli techmoguloknak, ezért arra biztatja az érdeklődőket, hogy látogassanak el a parkba, és nézzék meg a kis bungalókkal pettyezett telkeket.
De vissza a mobilházakJekogian összesen 22 kis telket kínál megvásárlásra, egyen- hoz! A 3d nyomtatóval kéként nagyjából ötmillió dollá- szült Galini Sleeping Podok rért. A telkekre kis mobilháza- alapterülete 300 négyzetláb
Hordozható és 270 ezer dollárba kerül kat tervez, amik önfenntartó módon működnek, környezetkárosítás nélkül. Bár a Galini Sleeping Podnak nevezett bungalók minden igényt kielégítenek, aki valami másra vágyik, annak Jekogian és húsz építésze készséggel segít, hogy megépíthesse álmai otthonát.
(körülbelül 27 négyzetméter). Bárhová mozgatható, mivel az energiaellátást biztosító napelemek, szélkerekek és Tesla akkumulátorok nem a helyi közműhálózathoz csatlakoznak, hanem önfenntartóvá teszik az otthont. És különben is: a 250 ezer dolláros árba bele
kell férnie a hordozhatóságnak is. Egy mobilház építése nagyjából 4-6 hétig tart. De mi indokolja a csaknem tízezer dolláros négyzetméterárat? A felhasznált anyagok minősége. A külső burkolatot a Branch Technology fejlesztette, akik a NASA Mars-miszszióin is dolgoznak beszállítóként. A helyszínen gyártott, megerősített külső burkolat karbonszálakból készült; ez feszül rá az újrahasznosított alumíniumvázra. A Galini 97 százalékban újrahasznosítható anyagokból készül. A led-világítás, a faburkolatok, az újrahasznosított műanyag, a vízvezetékek és a mechanikus rendszerek szinte semmilyen megterhelést nem jelentenek a környezetre. Még a vízellátást is egy kompressziós rendszer biztosítja, ami a légkörből vonja ki a nedvességet. Az áramot napelemekből és szélkerékből nyerik, legalábbis kiegészítő forrásként: a fő energiaforrás egy Tesla akkumulátor, amit a szoba padlója alatt helyeztek el. És bár egy ekkora házat nem nehéz kiszellőztetni, az akkumulátor szükség esetén a légkondicionálást is működtetheti. Mert, mondják a tervezők, ha Elon Musk megérkezik, biztos akarsz lenni abban, hogy kényelmesen érzi magát. (index.hu nyomán)
7130 Tolna Gém u. 1. Telefon: +36-74-540-313 E-mail: karrier@fastron.co.hu w w w. fa s t ro n g ro u p . c o m
A tolnai FASTRON Hungaria Kft. kapacitásbővítés miatt szakembereket keres a következő pozíciókba:
HEGESZTŐ FELADATOK: – szénacél-, alumínium és saválló gépvázak, burkolatok, belső alkatrészek hegesztése 0,8 mm–10 mm-ig – gyártott munkadarabok önellenőrzése
ELVÁRÁSOK: – szakmunkásvégzettség – próbamunkán való megfelelés – precíz munkavégzés – rajzolvasási készségek – több műszakos munkarend vállalása ELŐNY: – hegesztő minősítés
CNC GÉPKEZELŐ FELADATOK: – hagyományos és CNC vezérlésű szerszámgépek kezelése – esztergálás – marás – köszörülés – élhajlítás ELVÁRÁSOK: – megbízhatóság – műszaki érdeklődés – rajzolvasási készségek – több műszakos munkarend vállalása – szakmunkás végzettség
FA S T RO N H u n g a r i a K f t . – a b i z to s j e l e n é s j ö v ő
7
Gazdaság
Kulcsszó a A Jürgenhake Magyarország Kft. felvételre keres
dörzsvillám
BETANÍTOTT GYÁRTÓSORI ÖSSZESZERELŐKET valamint
A
szolárpanelen végigcsorgó esőből is kisajtolnák az utolsó csepp energiát. A kulcsszó a dörzsvillamosság. Sokszor felróják a napelemeknek, hogy csak nappal termelnek áramot, és akkor is inkább napsütésben. Éjszaka, esőben semmi esély erre. Vagy mégis?
Tajvani fejlesztők a Soochow Egyetemen pontosan ilyen napelemeken dolgoznak, amik az éjszaka közepén, esőben is adnak áramot. Ez meglehetősen hihetetlenül hangzik, pedig egyszerű a titok: a dörzsvillamossági nanogenerátor (angol rövidítése: TENG). A dörzsvillamosság akkor keletkezik, amikor két eltérő anyagot dörzsölünk össze. (Ugye emlékszünk az iskolai fizikaórákon a műanyag pálca és a gyapjúrongy esetére, vagy a műszálas ruhák fel- és lehúzása közbeni kisülésekre?) A Tajvani kutatók ezt alkalmazzák hibrid szolárcelláik kialakításához, amik a
napenergián kívül a felületükön lecsorgó vízcseppek enerigáját is hasznosítják. A fejlesztők tanulmánya szerint ezzel akár 10 százalékkal is tudják növelni a meglévő napelemek teljesítményét.
A kutatók a fejlesztéssel azt szeretnék elérni, hogy a napelemes áramtermelés kevésbé legyen kiszolgáltatva az időjárás szeszélyeinek. Erre azonban még várni kell, a kutatócsoport vezetője, Wen Zhen professzor szerint öt évbe is beletelhet, mire elkészül az első teljes méretű prototípus. Igaz, akkor várhatóan a jelenleginél is nagyobb hatásfokkal. (greenport.hu nyomán)
ELEKTROMOS ELLENŐRÖKET 2-, illetve 3-műszakos munkarendben. Amit kínálunk: – alap- + teljesítménybérezés – bruttó 20.000 forintos Cafeteria a 2. hónaptól – bérlettérítés 86% – túlmunka lehetősége hétköznap és hétvégén – barátságos, segítőkész kollégák és vezetők – jó munkahelyi légkör
Értesítjük a Tisztelt Lakosságot, hogy a Tüdőszűrő Állomás felújítása miatt 2018. június 18-22-ig SZÜNETEL a lakossági tüdőszűrés Szekszárdon. Kérjük, hogy akinek tüdőszűrési eredménye ebben az időpontban járna le, az június 18-át megelőzően végeztesse el a vizsgálatot! Rendelési idő: • hétfő: 08:00-tól 16:00-ig • keddtől péntekig: 08:00-tól 13:30-ig
Jelentkezéseket folyamatosan várjuk: edit.jagodics@juergenhake.de email címre, valamint személyes illetve postai úton a megadott címre: 7100 Szekszárd, Korsófölde utca 3.
A leállás az eredménykiadást nem érinti. Megértésüket és együttműködésüket köszönjük! A TMBJK Főigazgatósága és a Tüdőszűrő Állomás munkatársai
A következő pozíciókra keresünk munkatársakat: – CNC gépkezelő – Minőségellenőr
– Gépkezelő – Gépbeállító
– Mosó – Koptató
– Raktáros – Gyártósori összeszerelő
Elvárások:
– Több műszakos munkarend vállalás – Pontosság – Önálló munkavégzés – Hasonló területen szerzett tapasztalat előnyt jelent
Amit kínálunk:
– Versenyképes fizetés – Műszakpótlék – Utazási támogatás – Hosszú távú stabil munkaviszony – Családi és egyéni csapatépítő programokon való részvételi lehetőség – Folyamatos fejlődési lehetőség – Cégen belüli képzéseken és nyelvtanfolyamon való ingyenes részvételi lehetőség – Túlóra lehetőség – Teljesítményprémium – Cafeteria
Elérhetőségek:
Tuller Tamás személyügyi vezető E-mail: tamas.tuller@jakokoch.hu • Telefon: +36-20/262-5701 Szekszárd Damjanics u. 33-35.
8
Gazdaság – Oktatás-Képzés
Lövedékkel a fejében futott A lövedéket otthon tartja egy fóliatasakban, negyven éve. Hogy ki adta le a lövést 1978-ben, és miért, soha nem derült ki. * A 22 kaliberes lövedék olyan szögben találta el a koponyáját, hogy nem okozott komolyabb sérüléseket, a csontnak ütközve szétlapult, és ott is maradt, egy hatalmas púpot okozva. Mivel a seb nem vérzett, a találattól hanyatt eső rainear felállt, megrázta magát, és egy friss lövedékkel a fejében végigfutotta a maratont. Az ütés erejéből egyébként eredetileg azt
FM Dunántúli Agrár-szakképző Központ, Csapó Dániel Mezőgazdasági Szakgimnázium, Szakközépiskola és Kollégium OM azonosító azonosító: 036 410
Hogyan gy tovább? Még g tanulni szer szeretne? Érettségi vizsgával rendelkezők figyelmébe ajánljuk 2018. szeptembertől induló INGYENES FELNŐTTOKTATÁSI lehetőségeinket:
MEZŐGAZDASÁGI TECHNIKUS (esti tagozat)
ÁLLATTENYÉSZTŐ ÉS ÁLLATEGÉSZSÉGÜGYI TECHNIKUS (esti tagozat)
MEZŐGAZDASÁGI GÉPÉSZ TECHNIKUS (esti tagozat) Bővebb felvilágosítás: Kovács Edit felnőttképzési felelős 20/468-2143; kovacse@csaposuli.hu
Elérhetőségek: 7100 Szekszárd, Palánk 19. Pf.: 61. • Tel.: +36 74/311-277 Fax: +36 74/311-675 • E-mail: info@csaposuli.hu • www.csaposuli.hu, www.daszk.hu
hitte, hogy téglával dobták fejbe. Rainear korábbi legjobb ideje 3 óra 31 másodperc volt, és 16 km-nél, amikor fejen lőtték, még szintidőn belül volt, utána viszont mérföldenként 15-20 másodpercet vesztett a tervezett tempóhoz képest. „Minél messzebb jutottam, annál jobban tántorogtam. Kezdett összemosódni előttem minden” – emlékezett vissza az esetre Rainear, aki párszor leállt a futással, hátha a séta enyhíti a fájdalmát, de csak rosszabb lett tőle, így újra futni kezdett. A célba érés után nem akart múlni a migrénhez hasonlító fejfájása, így bement egy kórházba, ahol eltávolították a lövedéket, majd három öltéssel összevarrták a sebet. Rainear 3 óra 9 perc alatt teljesítette a maratont, azt sajnálta legjobban, hogy a lövés miatt kicsúszott a 3 órából, ami a Boston Marathon kvalifikációs szintideje lett volna. Később viszont, amikor napvilágot látott a története, a Boston Marathon szervezői speciális engedélyt adtak neki, hogy rajthoz állhasson. A sztori, legalábbis Rainear futósztorija viszont itt még nem ért véget. A golyó eltávolításának másnapján már újra futott, az 1979-es Boston Marathonra pedig már komolyan felkészült – a rajthoz pedig egyedi felszerelésben, Bullet Man (Lövedékember) feliratú felsőben állt oda. Pár évig ezzel a becenévvel versenyzett, majd felhagyott vele. A futással viszont nem. (index.hu nyomán)
9
Egészség – Életmód
Várakozás nélkül, kellemes környezetben – gyors, precíz vizsgálat és értékelés „Jó diagnosztika nélkül nincs színvonalas gyógyítás”
M
R-vizsgálat várakozás nélkül, kellemes, barátságos környezetben. Bármilyen hihetetlennek tűnik, mindez elérhető Szekszárdon, az MR Diagnosztikai Központban. A régióban egyedülálló diagnosztikai szolgáltatást nyújtó létesítmény a megyeszékhelyen, a Spirit Egészségcentrum és a kórház bejárata mellett három éve nyitotta meg kapuit. A legkorszerűbb, nyitott MRI géppel készülnek a felvételek, ez a gyermekek, vagy szorongással, betegséggel küszködők számára is elérhetővé teszi a különféle diagnosztikai vizsgálatokat, melyekről SZAUER MÁRK vezető radiografussal beszélgettünk.
MR Diagnosztikai Központ Szekszárdon – Az MR fájdalommentes és mellékhatások nélküli diagnosztikai eszköz, fontos, hogy az emberi szervezetre nincsen káros hatása – kezdte a szakember. – Nyitott MR vizsgálatot végzünk egy modern MRI-berendezéssel. Ez azt jelenti, hogy nem kell egy csőben feküdni a páciensnek, ennek ellenére precíz képet kapunk a vizsgált területről. – Milyen vizsgálatokat végeznek el itt, az MR Diagnosztikai Központban? – Natív, vagyis kontraszt anyag nélküli vizsgálatokat végzünk el. A vizsgált testtájak, régiók a következők: koponya-, gerinc- (nyaki-, háti-, ágyéki-)-vizsgálat, keresztcsont-, farokcsont-, valamint izületi (váll-, könyök-, csukló-, kézfej-, csí-
pő-, térd-, boka és lábfej-, sarok-,lábszár)-vizsgálat lehetséges központunkban. Megelőző és kombinált szűrővizsgálatot is kérhetnek a hozzánk fordulók, például stroke, demencia, szédülés, feledékenység, vagy különböző fejfájások kivizsgálására. Ezenkívül izületi fájdalmak diagnosztizálása miatt is felkeresnek bennünket. – Sokan tartanak tőle, mire készülhetünk fel, hogyan zajlik egy vizsgálat? – Egy körülbelül tíz perces adatfelvétel előzi meg a vizsgálatot. Egyszerre egy régiót vizsgálunk, általában minimum 20, maximum 50 percig tart egy-egy vizsgálat. Ezalatt mozdulatlanul kell feküdni a páciensnek, de arra is lehetőség van, hogy menetközben
jelezzen, ha köhögnie kell, vagy bármi problémája van. Ilyenkor szünetet tudunk tartani, majd újra folytatjuk, nem kell elölről kezdeni az egész felvételt. Az elkészült képi anyagot azonnal megkapja a páciens CD-n és az írásos értékelés maximum három munkanapon belül készül el. Kérésre sürgősségi vizsgálatokat, angol és német nyelvű diagnózist is tudunk vállalni. Az orvosi értékelést e-mailen, postán továbbítjuk, illetve személyesen is átvehető. A páciens rendszerint ennek birtokában keresi fel a szakorvosát. – Az orvosi diagnózis elkészítéséhez rendkívül nagy segítség lehet az MR-képalkotás pontossága, de hatalmas előny a beteg szem-
pontjából a gyorsaság is. Mennyi időn belül tudnak időpontot adni? – Néhány napon belül, de indokolt esetben akár aznap is tudunk időpontot biztosítani. Telefonon, e-mailen vagy személyesen is bejelentkezhetnek a páciensek, a kapott időpont esetén már nem kell várakozni. Fontosnak tartom, hogy itt, a központban kellemes környezet, barátságos fogadtatás várja a pácienseket. Gyermekekkel is könnyebb a szülők dolga, végig a kicsik mellett maradhatnak,
tári kártyát is elfogadunk, munkáltatóként, magánszemélyként VIP Egészségutalvány is vásárolható a központban, ami korlátlan ideig bármilyen vizsgálatra felhasználható. Magán egészségbiztosítók és a munkáltatók a vizsgálatot téríthetik. A készpénzes fizetés mellett bankkártyás fizetésre is lehetőség nyílik recepciónkon. – Végül egy személyes kérdés Önhöz. Fiatal kora ellenére a központ vezető radiográfusa, miként választotta ezt a szakterületet?
mesélhetnek, beszélhetnek hozzájuk, ami oldja az esetleges félelmet. Ugyanez jellemző a klausztrofóbiás, vagy akár nagy fájdalommal élő idősebb korosztályra is. Van, akinek ajánlom, hogy reggel jöjjön, aludjon a vizsgálat közben, vagy zenét is hallgathat, nincsen ijesztően hangos gépzaj sem. – Jó dolog mindezt hallani, de mennyire elérhető ez a szolgáltatás? – Térítéses szolgáltatásról van szó, de saját egészségbiztosítótól hozott beutalóval ingyenes. Egészségpénz-
– Szekszárdi vagyok, Édesanyám is egészségügyben dolgozik. Tavaly végeztem a Pécsi Tudományegyetem képalkotó diagnosztika szakán, és korábban több kórház mellett itt is voltam gyakorlaton. Nagyon megtetszett a nyugodt környezet és a magas szakmai nívó, örülök annak, hogy visszatérhettem. Ez egy érdekes szakterület, amely rendkívüli módon fejlődik és óriási jelentősége van az orvostudományban. Jó diagnosztika nélkül nincsen gyógyítás. T.Zs.-K.A.
MR DIAGNOSZTIKAI KÖZPONT SZEKSZÁRD
Szekszárd, Ybl Miklós u. 3. A kórház és a Spirit Egészségcentrum mellett (A parkolás ingyenes.) Bejelentkezés: H-P 8.00-20.00-ig • Telefon: 74/200-200 • e-mail: info@spiritmr.hu
10
Apróhirdetés felvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel.: 74/414-853 Bogyiszlói Homokon 38 m2-es 1+1 szobás teraszos nyaraló eladó. Irányár: 7,4 M Ft. NY007288. +36 70 716 9366. Bonyhádon a Winkler M. utcában eladó egy 140 m2-es 4+2 szobás családi ház. I.ár: 17 M Ft. HZ416783. +36 70 716 9276.
Bogyiszlón a Révnél 40 m2-es 1+2 szobás felújított vízparti nyaraló eladó. Irányár: 24,9 M Ft. NY007130. +36 70 461 9731.
Decsen kétszobás 59 m2-es összközműves családi ház eladó 700 m2-es telken. I.ár: 4,9 M Ft. H358275. +36 70 716 9366. Faddon 104 m2-es 3 szobás összkomfortos tégla családi ház eladó 1643 m2-es telken. Irányár: 7,9 M Ft. H356993. +36 70 716 9276. Fadd-Domboriban igényesen felújított 72 m2-es 1+1 szobás nyaraló eladó vízpart közelében. Irányár: 22,2 M Ft. NY007159. +36 70 461 9731. Izményben 86 m2-es 2+1 szobás részben felújított családi ház eladó 3305 m2-es telken. Irányár: 10 M Ft. H355828. +36 70 716 9276. Izményben egyedi hangulatú felújított 170 m2-es 3 szobás ház eladó 1600 m2-es telken. Irányár: 19,9 M Ft H355853. +36 70 461 9731. Kisvejkén eladó egy 101 m2-es 2+2 szobás karbantartott ház 2330 m2-es telken. I.ár: 10,9 M Ft. H362052. +36 70 716 9276.
Bogyiszlói Homokon eladó egy 38 m2-es 1+2 szobás téliesített nyaraló. I.ár: 9,9 M Ft. H360743. +36 70 716 9366.
Mőcsényben 74 m2-es 3 szobás felújítandó családi ház eladó 974 m2-es telken. I.ár: 2,7 M Ft. H327530. +36 70 461 9731.
Bogyiszlón eladó egy részben felújított 153 m2-es 4 szobás családi ház. I.ár: 16 M Ft. H358397. +36 70 716 9276.
Mőcsényben 4844 m2-es belterületi beépíthető telek (jelenleg szántó) eladó. I.ár: 1,9 M Ft. M0000944. +36 70 461 9731.
Ingatlan Bátaszéken 100 m2 alapterületű, részben felújított családi ház 2000 m2 telken eladó, esetleg szekszárdi lakásra cserélhető. Ár: 6 millió Ft. Érd.: 06-30/866-4016, 06-30/4567-581. Bátaszéken a Magyar utcában 1248 m2-es építési telek eladó 30%-os beépíthetőséggel. Irányár: 2,49 M Ft. T024756. +36 70 461 9216.
Tolnán, a Vásártéren (a Vízműtől a városközpont felé) GARÁZST VENNÉK vagy BÉRELNÉK! Telefon: 06 20/977-3377
Nagymányokon eladó egy 116 m2-es 4 szobás tornácos parasztház 1390 m2-es telken. Irányár: 13,49 M Ft. H358872. +36 70 461 9731. Őcsényben eladó egy 134 m2-es 4 szobás családi ház 1419 m2-es telken. I.ár: 15,5 M Ft. H355601. +36 70 461 9731. Tengelic főutcáján 101 m2-es felújított vendéglátó egység 1587 m2-es telken eladó. Irányár: 9,85 M Ft. UZ008448. +36 70 716 9276. Váralján 92 m2-es 2 szobás gázkonvektoros ház eladó 590 m2-es telken. I.ár: 7 M Ft. H357799. +36 70 716 9276. Váralján eladó egy 160 m2-es 4 szobás ház melléképülettel 4304 m2-es telken. I.ár: 5,9 M Ft. H360857. +36 70 716 9276. Várdombon karbantartott 92 m2-es 3 szobás családi ház garázzsal eladó. I.ár: 20 M Ft. H356818. +36 70 716 9366.
Szekszárdon a Kisbödő-hegyen panorámás Szekszárd belvárosában 157 m2-es 6+2 zártkerti 3581 m2-es telek eladó. T021137. +36 szobás nagypolgári házban lakás eladó. 70 461 9731. Irányár: 2,5 M Ft H360870. +36 70 461 9731. Irányár: 41,8 M Ft Szekszárdon 148 m2-es működő vendéglá- Szekszárdon városközponti 2002-ben tóipari üzlet berendezésekkel együtt eladó. épült 2. em-i 56 m2-es 1+2 szobás lakás KIADÓ. UZ006990. +36 70 461 9731. Irányár: 28,9 M Ft H361375. +36 70 461 9216. Irányár: 85 E Ft Szekszárdon a Palánki-hegyen 71 m2-es 2 Szekszárdon 1687 m2-es belterületi építési szobás lakható tanya eladó 1256 m2-es telken. telek 30%-os beépíthetőséggel eladó. H343280. +36 70 461 9731. Irányár: 7,3 M Ft T024817. +36 70 461 9216. Irányár: 6,7 M Ft Szekszárdon a Kerékhegyen 55 m2-es két- Szekszárdon 73 m2-es 2+1 szobás vegyesszintes tanya eladó 1099 m2-es telken. tüzelésű ikerház eladó 1027 m2-es telken. H354150. +36 70 716 9366. Irányár: 4,5 M Ft H362334. +36 70 716 9276. Irányár: 14,5 M Ft Szekszárd belvárosában 1993-ban épült 58 Szekszárdon 2. emeleti 80 m2-es 3 szobás m2-es üzlethelyiség eladó. UZ008512. +36 70 panorámás lakás garázzsal együtt eladó. 461 9696. Irányár: 21 M Ft H362493. +36 70 716 9276. Irányár: 33,9 M Ft Szekszárd főutcáján 1. em-i, különböző mére- Szekszárd központjában 48 m2-es 1+1 szotű irodák kiadók. UZ008586. +36 70 461 9731. bás erkélyes lakás eladó. H362724. +36 70 461 9731. Irányár: 12,5 M Ft Szekszárdon kiadó egy 524 m2-es raktárépület 10.000 m2-es ipari területen. UZ008617. Szekszárdon a központhoz közel 52 m2-es +36 70 461 9731. Irányár: 370 E Ft 2 szobás felújított lakás eladó. H362997. +36 70 716 9366. Irányár: 14,1 M Ft Szekszárdon Benedekvölgyben 1735 m2-es és 1854 m2-es telkek eladóak. T024619. +36 70 Tolnán eladó egy 46 m2-es 1 szobás felújí716 9276. Irányár: 3,9 M Ft tandó kis házikó 108 m2-es telken. H358179. +36 70 461 9731. Irányár: 6,7 M Ft Szekszárdon a Bródyban 146 m2-es 2+3 szobás panorámás sorház eladó. H360209. Tolnán 78 m2-es 3 szobás földszinti erkélyes +36 70 461 9216. Irányár: 31,9 M Ft lakás eladó garázzsal együtt. H360662. +36 70 716 9366. Irányár: 15,9 M Ft Szekszárdon a Csötönyivölgyben eladó egy 1766 m2-es telek és egy 2082 m2-es mező- Szálkán eladó egy 286 m2-es 5+1 szobás gazdasági terület. T024677. +36 70 716 9276. ház, mely akár vállalkozásra is alkalmas. Irányár: 2,9 M Ft H359036. +36 70 716 9276. Irányár: 37,8 M Ft
Építőipari cég
NEHÉZGÉPKEZELŐT, KŐMŰVEST és SEGÉDMUNKÁST keres felvételre. Érdeklődni: H-P 8-16 óra között, 74/510-110 telefonon.
P -KL L ÍM MA Klímatisztítás, telepítés, forgalmazás, szerelés. Telefo on: 06-2 20/4 408-4 4712
AUTÓSZERELŐ vagy GÉPSZERELŐ munkatársat azonnali felvétellel keresünk tolnai munkahelyre. Érdeklődni: 20/9361674
A FASTRON Hungaria Kft. tolnai munkavégzésre új munkavállalót keres
GÉPBEÁLLÍTÓ munkakörbe.
Feladatok: Az alábbi gépek beállítása, szerszámozása; napi és rendszeres karbantartásuk elvégzése: – PLC, CNC vezérlésű tekercselőgépek – Vezeték gyártó automata gépek – Speciális alkatrészgyártó berendezések, automaták (zömítő, ponthegesztő állomások) – Automata, és félautomata berendezések – A gépek karbantartásáról, javításáról a karbantartási dokumentáció és gépnapló vezetése Elvárások: – Középfokú elektronikai vagy gépész végzettség – Műszaki beállítottság Egyéb elvárások: – Több műszakos munkarend vállalása További információ a 74/540-313-as telefonszámon kérhető. Önéletrajzokat személyesen, vagy e-mail-ben a karrier@fastron.co.hu címre küldhető.
Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt. Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel./fax: 74/414-853, 511-709, E-mail: kafi50@t-online.hu Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Nyomda-Veszprém 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal! MINDEN JOG FENNTARTVA!
A Dunaszentgyörgyi Mezőgazdasági Szövetkezet
TRAKTOROST
keres, azonnali kezdéssel. Jelentkezéseket e-mailen a dmgszov@dmgszov.hu címre, vagy telefonon a 06 20/314-1848 számon várjuk.
Oktatás – Képzés
11
12
Egészség – Életmód
A
sportolás számos jótékony hatásáról a testi egészség, a szellemi teljesítőképesség, az öregedés és a pszichés jóllét kapcsán már rengeteg írás született. Már csak el kell valahogy kezdeni. Jó hír, hogy sosincs túl késő, és sosincs elég korán, hogy ezt megtegye, és nekiálljon rendszeresen mozogni. A kezdet azonban nem minden, hiszen a lendület sokszor gyor-
san elhal, az életmódreform így már rövid távon kudarcot vall. Ennek oka lehet a kezdeti sikerek elmaradása, a túlzott elvárások, de akár az is, hogy egy-egy radikális változás a mindennapok szintjén tarthatatlannak bizonyul. Kellő tájékozottsággal azonban a kezdeti lelkesedést letörő akadályok és váratlan demoralizáló tényezők is kivédhetők.
ÉLETMÓDREFORM
TIPIKUS TÉVHITEK ÉS AKADÁLYOK, MELYEK ELLENÜNK DOLGOZNAK A Business Insider Dan Arnett triatlonedzőt szólaltatta meg a témában, aki szerint a legtöbb kudarcért ugyanazok a tipikus tévhitek felelősek. #1 – Leadsz pár kilót Ahogy a legtöbb embert a testsúlya és az alakja motiválja az edzésben, úgy a legerősebb kitartásgyilkos a testtömeg növekedése. Kezdetben ugyanis szinte mindig többet mutat a mérleg. Ez a súlygyarapodás az izomtömeg növekedésének köszönhető, a kezdő sportoló így akkor is megtapasztalja, ha a zsírszövetek egyébként megcsappanni látszanak. Nem kell tehát megijedni a mérlegtől, sőt, eleinte használni sem igazán érdemes, a nettó súly ugyanis semmit nem árul el a pozitív változásokról. Hagyatkozz inkább a testméretekre, és ne feledd: plusz két kilóval akár híres fitneszceleb és Instasztár is lehet az ember!
#2 – Kell egy edző A kezdet kezdetén nagyon jól jöhet egy reális cél, amit el szeretnél érni. Legyen az egy verseny, egy bizonyos táv sikeres teljesítése mondjuk futásban, vagy akár a kedvenc ruhadarabod újbóli használatba vétele, logikusnak tűnik, hogy egy személyi edzőre bízd magad. Arnett szerint erre azonban nincs feltétlenül szükséged, különösen, ha valamilyen egyszerűbb mozgásformát választasz, például úszol, bringázol vagy futsz. Ehhez ugyanis simán találni jól felépített, ingyenes edzésterveket a neten, fölösleges pénzkidobás tehát személyi edzőt fizetni. Ami a dolog anyagi részét illeti, könnyen egyet is érthetünk vele, a futni mindenki tudmítoszt azonban számtalan mozgásszervi megbetegedés cáfolja. Bármilyen sportba kezd is az ember, az első és legfontosabb szempont minden esetben a helyes technika elsajátítása és az esetleges hibák
korrekciója. A futásban például egy pronáló (vagy szupináló) lábtartás, a sarok túlterhelése vagy éppen egy kezeletlen lúdtalp hosszabb távon biztosan kinyírja az ízületeket, később pedig az egész gerinc egészségére kártékony lehet. Megfelelő erősítő és nyújtógyakorlatokkal, a helyes tartást segítő speciális kiegészítő edzéssel és a kellő alapossággal kiválasztott futócipővel viszont ezek a sérülések könnyen megelőzhetők. Ez pedig egy mozgásdiagnosztikát alaphangon is megér, de aki teheti, annak érdemes – legalább rövid távon – egy szakemberrel is konzultálnia. Az online edzéstervek akkor jelentenek hosszabb távon is megtakarítást, ha mindent megtettél azért, hogy sportsérülések már ne akadályozhassák a rendszeres testmozgást. #3 – Bármit ehetek Az, hogy néhány száz kalóriával többet égetsz el egy nap, még nem jelenti azt, hogy simán bevihetnél néhány ezret pluszban. Bár a sport az anyagcsere hatékonyságát is növeli, a többletenergia raktározását (zsír) nem fogja megakadályozni. Az egészséges táplálkozás ráadásul nem pusztán egy túlsúly elleni óvintézkedés, hanem a teljes szervezet megfelelő működésének egyik legfontosabb alappillére. #4 – Jó testem lesz Ha a teljes képet szeretnénk látni, nem feledkezhetünk meg a sport és a mentális egészség szoros össze-
függéséről sem. A testmozgás nem csak az egyik legjobb stressz- és szorongásoldó, de javítja a hangulatot, elősegíti a jobb alvást, növeli az önértékelést és a szellemi teljesítményt is. A fáradtság, a kimerültség, az izomláz eleinte persze gyakran beárnyékolja ezt a hatást, egy-két hét alatt azonban a szervezet megszokja a terhelést, így háborítatlanul élvezheted a mozgás minden örömét. #5 – Soha nem hagyok ki egyetlen edzést sem A kezdeti elszántság hatalmas erőt ad ahhoz, hogy végigvidd az első edzéseket. Ebben az időszakban úgy érezheted, hogy semmi nem állíthat meg. Különösen, ha van valamilyen távlati célod, amit el szeretnél érni. Azt gondolhatod, hogy ehhez bizony töretlen lendületre és kitartó következetességre van szükség, ami kétségkívül így is van. Ne feledd azonban, hogy a szervezeted épp most szokik hozzá a rendszeres fizikai igénybevételhez, így szükséged lehet néha pihenőre, ha túlhajszoltnak érzed. Ne félj hallgatni a tested jelzéseire, hiszen túledzettséget, sérüléseket előzhetsz meg vele. És ami talán a legfontosabb: semmi nem történik, ha kihagysz egy edzést. Ez nem jelenti, hogy nem vagy elég kitartó, nem jelenti, hogy meg kell törnie a lendületednek, ahogy azt sem, hogy el kellene engedned a célodat. A regeneráció éppoly fontos része az edzésterveknek, mint maga a mozgás. (divany.hu nyomán)
Lakás – Otthon – Építkezés
13
A
nyár a kedvenc évszaka? Akkor mit szólna hozzá, ha nem csak a ruhatára, hanem a lakása is nyárba borulna? Tippjeinkkel ez könynyedén megy majd! 1. Virágok, virágok, virágok! A virágok egész évben kötelező kellékei a lakásának, most pedig végre nem csak a vázáinkat tölthetjük meg gyönyörű csokrokkal. Ültessünk cserépbe párat és díszíts ükfel velük az erkélyt is. 2. Színkavalkád Natúr színekben pompázik a lakása? Akkor mindenképp be kell szereznienéhány igazán élénk kiegészítőt. Nem kell kiürítenie a pénztárcát, tényleg elég pár feltűnő apróság. Meglátja, hogy egy fárasztó nap után menynyire feldobja majd a látvány! 3. Strandszoba Nem tud az idén nyaralni menni? Sebaj, így is igazi tengerparti hangulatot varázsolhat a kuckóba. Szerezzen be néhány kagylót és kevés homokot, faládikót, festéket, fonott kosarakat és kezdődhet a DIY-projekt. Mit szólna egy kagylós gyertyához vagy egy naplementét idéző tárolóhoz? 4. Kókusz, pálmafa, ananász Ha viszont nem olyan jó a kézügyességee, akkor vesse be magát egy boltba és vásároljon néhány nyári díszt. Jöhet minden a fagyis formán át a gyümölcsökig, de vigyázzon, ebben az esetben semmiképp se vigye túlzásba a dekorálást, különben túl giccses lesz az összhatás. 5. Lagúna A kánikulában alig várja, hogy végre beszabadulhasson a fürdőszobádba, ugye? Tegye még élvezetesebbé a dolgot, és dobja fel a fürdőt egy ragyogó kék zuhanyfüggönnyel és szőnyeggel. A piperecuccokat rejtse fonott kosárkákba és
néhány tengeri csillagot is felragaszthat a tükrödre. 6. Luxushotel a nappaliból Ha nem igazán van oda a harsány dolgokért, akkor a mediterrán hangulatú kiegészítők a önnek valók. Válogasson a sötétzöld és barna árnyalatok, illetve a természetes anyagból készült tárgyak között. Ettől úgy fogja érezni magát, mint egy exkluzív nyaraláson. 7. Nyárias konyha Nincs kedve főzőcskézni a nagy melegben? Azonnal megjön majd, ha nem a szokványos módon tálalja a finomságokat. Csapjon le néhány befőttes üvegre, amikbe limonádét és fagyit tölthet, csíkos szívószálra és színes szalvétákra. A vendégei is odáig lesznek. 8. Mozisarok Válasszon ki egy sarkot a lakásban, vagy lehet az erkély is, ahol esténként filmezhettnek vagy nyugiban elolvashat egy jó könyvet. Terítsen le egy vékony plédet, dobálja tele nagyobb méretű párnákkal, üvegedénybe helyezzen néhány mécsest, és rakja velük körbe a nyugizós területet. 9. Szuper hangulatfény A gyertyák mellett lampionokkal is nyáresti hangulatot varázsolhatunk. Akasszon az ágyad fölé néhányat, így tuti szép álmai lesznek! 10. Tengerparti fuvallat Egy könnyed anyagú függöny kötelező, szuper lesz majd miközben a nyári szellő lengeti, hallgasson mellé chill out zenét és képzelje magad a tengerparti nyugágyra. (www.cosmopolitan.hu nyomán)
TÍZ TIPP, amivel nyarat varázsolhatunk a lakásba
14
Oktatás – Képzés
Nem kell mindenből a jeles... Ugyanakkor feltámad a felelősségérzet, hogy nyolc-tíz-tizenkét évesen még se mi, se a gyerek nem tudja, mi lesz, ha nagy lesz, és ha lemarad bizonyos fontos tárgyakból, idővel nem fogja tudni behozni. Azaz, ha most hagyjuk, hogy ne tanuljon, bizonyos utak elzáródhatnak előtte. És ez most még a mi felelősségünk is. A legjobb megoldás persze az lenne, ha nem ostorral és mézesmadzaggal próbálnánk kicsikarni belőle a
Ne is jegyekhez kössük, mint várunk, mert azok keveset árulnak el. Mindenki tudja saját tapasztalatból, egyik tanárnál egy hármas többet ér, mint a másiknál az ötös. És egyik gyereknek ugyanannál a tanárnál többet kell dolgoznia a hármasért, mert a másiknak az ötösért. Persze, a legkényelmesebb azt mondani: akkor kapod meg a legókészletet (videojátékot, bármit) év végén, ha legalább 4,5 az átlagod!
ról, mi történik vele nap közben. Ez pedig magányos érzés neki. Magyarán nem az a kérdés, kényelmes távolból milyen átugrandó léceket húzzunk fel, hanem hogy olyan légkört teremtsünk otthon, amiben a gyerek mesélhet, beszélhet, elmondhatja, mi nehéz neki, mi könnyű, és átélheti, hogy a szülő díjaz minden erőfeszítést, minden olyan tettet, amivel a gyerek átlépi egy korábbi korlátját. Még akkor is,
Örömszerzés, ahova tényleg csak a saját kedvére megy a gyerek, mert jól érzi magát, és nincs ott mellékes indokként az év végi nyelvvizsga. Röviden: keressük az ésszerű egyensúlyt! Ha tehát az a kérdés: engedjük-e a gyereket színjátszó körbe vagy táncolni, mikor még nem elég jó a bizonyítványa, a válasz egyértelmű igen. Nem attól lesz jó a bizonyítvány, ha egész nap kötelességeket teljesít, ha-
Ehhez nincs más dolgunk, mint egyszer ránézni az ellenőrzőjére. Ehhez nem kell ismerni a gyereket, semmit sem kell arról tudni, neki mi megy könnyen, mihez izzad vért, melyik tanártól retteg, és blokkol le a felelésnél. Eleve, jó lenne, ha nem jutalmaznánk és büntetnénk iskolai teljesítményt, hanem csak biztatnánk a gyereket és szóban, ölelésben örülnénk vele együtt. Ahhoz viszont tudni kell, mi az, ami igazán örömre ad okot. Lehet, hogy egy hármas dolgozathoz abból a tárgyból annál a tanárnál komoly erőfeszítést kell tennie, és talán minden másból ötösre zárták le, mégis a hármasnak kell legjobban örülni. Ha a szülő forgatja a szemét, és megjegyzést tesz (rosszabb esetben büntetést ad) a hármas miatt, azzal azt árulja el, semmit sem tud a gyerekről, és ar-
ha ez jegyben meg sem nyilvánul. Ami a különórát illeti: bármennyire is jót akar a szülő, van egy határ, ami fölött a tanulás rombol, nem pedig épít. Bármennyire is szeretnénk biztosítani a gyerek versenyképességét már most, nem lehet akármeddig terhelni őt. Kutatások bizonyítják, manapság a gyerekek átlagosan egy órával kevesebbet alszanak, mint amire szükségük lenne, mert az iskola, a házi feladat és a különórák egyszerűen nem férnek az idejükbe. A szülőnek kell önmérsékletet tanúsítania, és belátnia, nem lehet akármennyit elvenni a pihenéstől és az örömszerző tevékenységektől a teljesítmény kedvéért. És nem, az németóra akkor sem sorolható az örömszerző tevékenységek közé, ha szereti a gyerek, és kedves a tanár, mert attól még ott teljesíteni kell.
nem, ha szabad is lehet, úgy, ahogy jól esik neki (ésszerű határokon belül). És engedjük-e, hogy ne járjon már a táncórára, noha ő akarta az egészet: megint igen, az indoklás pedig ugyanaz, mint az előbb. Tapasztalatból tudja minden felnőtt, hogy kell az úgynevezett inkubációs időszak ahhoz, hogy a tudás összeálljon a fejünkben, és használni is tudjuk. Azaz olyan idő, mikor pihenünk, mikor egész mással foglalkozunk, kikapcsolunk. Ez a gyereknél is így van: csak az fog tudni valamit, aki nem mindig tanul. És ha mindez nem elég meggyőző, akkor az utolsó érv az: ha a gyerekkorból felnőttkort csinálunk, mikor lesz majd gyerek? Negyven, ötven évesen nem fogja tudni pótolni az elmaradt gyerekéveket, legfeljebb a terápián beszélhet róla. (divany.hu nyomán)
E
gy neves gyerekpszichológus azt vetette fel: miért ne lehetne rossz tanuló a gyerek? Az emberben vegyes érzések támadnak, ha belegondol a lehetőségbe. Egyrészt: tényleg, nem kell mindenkinek jó tanulónak lenni, és igazából senki sem bizonyította, hogy aki jobb jegyeket visz haza, az boldogabb is lesz. Már pedig végül is nem az a cél, hogy eminenst, hanem, hogy boldog gyereket neveljünk. Ha a mi gyerekünk egy szakmában mélyed el, vagy sportoló lesz, akkor ahhoz nem kell mindenből jelesnek lennie.
legjobb teljesítményt, hanem sikerülne olyan környezetet biztosítani számára, ami nem töri le a természetes érdeklődését a világ iránt. Tudjuk, hogy ez nem mindig adatik meg, és a szülő tapasztalja, nem elég inspiráló az iskolai légkör ahhoz, hogy a gyereknek kedve legyen tanulni. Így aztán úgy érzi, neki kell motiválnia a gyermeket. Ebben az esetben fontos, hogy mihez köti az elvárásait! Először is lássa magát a gyereket! Ne csak azt, hogy ez egy orvos, egy jogász, egy pedagógus család, és a gyereknek is ugyanabban jónak kell lennie. Lehet, hogy hatalmas könyvtára van a családnak, de a kölyköt leginkább a kosárlabda érdekli: akkor ne az legyen az első, hogy a gyerek milyen olvasottságra tesz szert, és még az ajánlottakban is jeleskednie kell, minden utána következik.
Lakás – Otthon – Építkezés
15
Fekete-fehér a lakásban
A
lakberendezésnél az egyik leggyakrabban használt szín a fehér, hiszen kitágítja a teret és tiszta, szellős benyomást kelt. Ezzel szemben az egyik legritkábban alkalmazott szín a fekete, főleg, ha nagy felületekről van szó. Lakásfestéskor szinte fel sem merül például egy fekete fal ötlete, pedig hihetetlenül elegáns és szép megoldás lehet – persze ehhez profi módon kell alkalmazni. Ha kipróbálná, először inkább bútorokkal vagy kiegészítőkkel kezdjen hozzá, adunk pár tippet is, hogyan!
KEZDŐKNEK Talán a legegyszerűbb megoldás a fekete bevezetésére a lakásba sokkhatás nélkül, ha minta formájában dolgozik vele. Hiszen egy kecses indamotívum, vagy egy fekete-fehér csíkozás kifejezetten elegáns tud lenni, és attól sem kell tartania, hogy a sötét szín túlságosan uralkodóvá válik a szobában. „Bátran lehet ötletelni, próbálkozni, hiszen nagy hibát egy-egy fekete kontúrral, motívummal nem követhet el" - biztat a lakberendező is. Mutatósak pl. a falmatricák, amelyek lehetnek persze színesek is, de népszerűek a fekete, kvázi "tetoválás jellegű" minták: növényi motívum, város sziluett, feliratok, stb. A falmatrica nagy előnye ráadásul, hogy ha megunta, akkor nyomtalanul el lehet távolítani a falról. Divatosak a fekete-fehér képek és fotók, fekete vagy színes képkeretbe téve, egy falon akár több kép kompozíciójával – ez a megoldás ráadásul szintén bármikor lecserélhető nagyobb anyagi ráfordítás nélkül. És vannak olyan stílusok, ahol a fekete „kötelező” elem – pl. a rusztikus, mediterrán lakásbelsőkben szinte minden esetben megjelenik a kovácsoltvas akár bútorokon, akár dekorációban, és ebben az esetben ez többnyire fekete. A bauhaus szintén „szereti” a feketét, de megjelenik a loft lakásokban és az induszriális enteriőrökben is ez a szín” – mondja Zsoltai Tünde lakberendező, látványtervező.
HALADÓKNAK Akik egy kicsit bátrabbak, és már nem olyan idegen számukra a lakás átrendezése a stílusok megtartásával, azok használhatnak nagyobb felületen is feketét. Ez lehet egy szőnyeg, de akár egy egész kanapé is, de az étkező székein is nagyon jól mutat ez az árnyalat. „Egy térben elég egy hangsúlyos tárgy. Ha ez egy fekete kanapé pl., akkor mellette használjon világos és/vagy élénk színeket. A feketével való kontrasztjuk felragyogtatja ezeket a színeket. A kanapéra helyezzen színes párnákat, tegyen alá világos szőnyeget és fesse mögötte világosra a falat. Ugyanezt követheti egy szekrény esetében is, de itt játszhat a fogantyúkkal, vagy azzal, hogy egy-egy elemre tükör kerül”. A kovácsoltvas szék, asztal, fekete üveg csillár, bauhaus szekrény, asztal fényes fekete felületekkel – mind olyan bútorok, melyek nem csak szépek és elegánsak, hanem valódi díszei lehetnek a szobának.
KIZÁRÓLAG PROFIKNAK Ha már otthonosan mozog a lakberendezés világában, akkor az olyan újításokkal is megpróbálkozhat, hogy a padlót, vagy akár a falat festi teljesen feketére. Ehhez azonban mindenképpen kellenek a profi tanácsok is, hiszen - hacsak nem szakképzett lakberendező –, akkor könnyen találhatja magát abban a helyzetben, hogy a lakása egy sötét, ijesztő barlangra fog emlékeztetni a kellemes otthon helyett. „Divatos megoldás manapság a táblafestékkel festett fal, ami ugyan teljesen fekete, de krétával bármilyen minta, szöveg kerülhet rá, amitől vidám, egyedi lesz. Fekete tapéta is szóba jöhet pl. egy hálószobában – ez is lehet mozgalmas úgy, ha váltakoznak rajta a fényes és matt felületetek, vagy a különféle struktúrák. De használhat egy igazán extravagáns konyhában fekete pult felületet és fekete üveg hátfalat. – buzdít Zsoltai Tünde. (Szöveg: divany.hu, fotók: www.ranario.net, www.kaidesing.com, erinattardi.com)
16
www.tmkronika.hu • www.facebook.hu/tolnamegyei.kronika
Rózsa
Takács Zsuzsa
Szerepcsere
L
ondonból az esőerdőbe, a dzsungelből Európa pénzügyi központjába. Két negyvenes éveiben járó férfi szerepet cserélt egy hétre. Az indián őslakos beköltözött az angol köztisztviselő otthonába – két kislány és egy feleség, reggeli metrózás a munkahelyre –, míg az európai polgár néhány kunyhóból álló falucskába érkezett, vadászattal, halászattal hét gyermekről, asszonyról és egy közösségről kellett gondoskodnia. Érdekes dokumentumfilmet láttam nemrég valamelyik tévéadón, már a kiindulóhelyzet lenyűgözött. Egészen különböző gyökerű, más életfelfogású emberek egymás életét próbálták ki. A meglett családapák az élet nagy kérdésére keresték a választ. Hogyan tovább? A nagyvárosból vidékre kívánkozó angol úr jól fizető állásáért aggódott, és nagyon hiányolta a család mellett az önzetlen közösséget, ami a trópusokon az életben maradás feltétele. Ott egymást mindenben segítve élnek az emberek. Vadászó-halászó embertársunk pedig az életmódjukat, kultúrájukat fenyegető modernizációra, a megélhetésre kereste a választ. És miközben mindketten kiléptek a megszokott kerékvágásból, kinyílt számukra a világ. Nem is olyan abszurd. Tanárként az iskolapadban, orvosként a betegágyban, hivatalnokként az ügyfélváróban. A szerepcsere segíthet a válaszok megtalálásában. Akkor is, ha újságíró, akkor is ha politikus az ember.
ÉPÍTÉSI TÖRMELÉK ÉS FÖLD ELSZÁLLÍTÁSA INGYENES ÁRAJÁNLATTAL!
Beton feltörések, kisebb bontások elvégzése elszállítással Utólagos tereprendezés-, alap-, tükörásás mini kotrógéppel CEMENT, NAMAL, HOMOK, SÓDER, ZÚZOTT KŐ ÉS KÉSZBETON INGYENES KISZÁLLÍTÁSSAL (Szekszárdra és 20 km körzetébe)
MOBIL TÜZÉP SZEKSZÁRD • TEL.: 06 30/255-14-50