TM Krónika 2020/33 by Tolna Megyei Krónika

A NIKLÓS TEJTERMÉK DEPO KFT. Élelmiszer nagykereskedésünk bonyhádi telephelyére az alábbi pozíció betöltésére keres:

„ „B kategóriás jogosítvánnyal rendelkező

ÁRUTERÍTŐ SOFŐRT Amit kínálunk: – kiemelt fizetés – kedvezményes vásárlási lehetőség – teljes útiköltség Fényképes önéletrajzokat az alábbi e-mail címre várjuk: allas@niklos.hu XXIV. ÉVF. 33. SZÁM

2020. SZEPTEMBER 11.

FESTMÉNYVÁSÁR KIÁLLÍTÁS HELYE: SZEKSZÁRD,

Pécsi Tudományegyetem Kultúratudományi, Pedagógusképző és Vidékfejlesztési kar (7100 Szekszárd, Rákóczi u. 1.)

Kiállítás ideje: szeptember 16-án (szerda) 11-18 óráig és szeptember 17-én (csüt.) 09-17 óráig

Több mint 200 db festmény kerül bemutatásra. 12 havi részletre megvásárolhatóak. 100.000 Ft felett 30% kedvezményt, -alatt 40% kedvezményt adunk.

Tel.: 06/70 614-2041 www.apluszbgaleria.hu

TOLNA MEGYEI www.tmkronika.hu

VILLANYSZERELŐT (szakképzett)

keresünk felvételre, 2.oldal

szekszárdi telephellyel, helyi és vidéki mukára.

NYITOTT MR

Bérezés megegyezés szerint. Vidékieknek bejárás biztosítva!

DIAGNOSZTIKAI KÖZPONT SZEKSZÁRDON 6.oldal

H-VILL PLUSSZ Kft.

Telefon: 06-20/946-1539

Hány évet kell dolgozni

egy saját lakásért? Fémmegmunkálásban jártas

Csapvíz

SZEPTEMBERI KÉPZÉSEINK 4.oldal

SZAK,-ÉS SEGÉDMUNKÁSOKAT

olcsó, egészséges és finom Cikkünk a 4.oldalon

Jelentkezni: +36 30/3000-306

keresünk dilatációs profilok beépítésére.

n Ipari autamatizálás n Villampos technológia n Tervezés, kivitelezés, távfelügyelet

Az ipari automatizálás szakértője A Zsók és Zsók Kft. szekszárdi székhellyel működő, több mint húsz éves múltra visszatekintő vállalkozás. A cég fő tevékenységét az ipari automatizálás jelenti. n Tervezés, kivitelezés, üzemeltetés. Épületfelügyeleti rendszerek, fűtési rendszerek korszerűsítése, automatizálása, épületfelügyeleti rendszerek üzemeltetése, fűtés, klíma, szellőzés, ívóvízellátás tisztítás, szennyvízátemelők, lakótelepülések területén, valamint településeken kívül, ezek vezérlése, távfelügyelete. n Az ipari automatizálás területén a leggazdaságosabb kommunikáció az ipari GSM kommunikáció. Az SMS kommunikáció számtalan előnnyel rendelkezik, a hagyományos kommunikációs rendszerekkel szemben. A kiépítése alacsony költségigényű, nem igényel speciális hátteret, üzemeltetése nem költséges, kommunikációs teljesítménye nagy, közvetlen karbantartói üzenetküldésre is képes. Megfelelő kivitelű GSM modem segítségével ezeket az SMS akár egy ipari folyamatirányító készülék (SAIA PCD) is képes összeállítani és az előre kiválasztott ellenállomás(oknak), elküldeni.

Ez az állomás kézi telefon is lehet, (pl. karbantartóé), ahová ilyenkor szöveges üzenetet kell küldeni, vagy egy másik GSM modemmel ellátott ipari folyamatirányító (SAIA PCD) fogadhatja és dekódolva azt vezérlési információként kezelheti azt. E rendszer segítségével bármilyen technológiai egység (pl. tisztított ívóvízkutak, szennyvízátemelők településeken belül, településeken kívül, lakatlan területeken összekapcsolva, felügyelet nélkül biztosítva a működést, üzemeltetést, hőközpontok, villamos kapcsoló berendezések, ipari termelés által kialakított hő újrahasznosítása, visszaforgatása), ezek információja átvihető. Minimális kiépítési időt igényel, hiszen a rendszert működtető SMS hálózat mindenhol rendelkezésre áll. n Hőközpontok tervezése, kivitelezése, üzemeltetése. n É pületek, ipari létesítmények, fűtés, hűtés, klíma tervezése, kivitelezése, üzemeltetése. nP ortalanítás, szennyvíztisztítás, ívóvizkutak tisztításának ipari folyamatirányítása SAIA PCD folyamatirányító berendezések segítségével, stb.

Zsók és Zsók Kereskedelmi és Szolgáltató Kft. 7100 Szekszárd, Fagyöngy u. 1. Tel.: 74/413-873 Mobil: 06 30/9599169, 06 20/310-2259, 06 30/214-7923

Egészség – Életmód

Fájdalom gyötri? Komoly bajt jelezhet, időben jöjjön el hozzánk!

Várakozás nélkül, Nyitott MR Diagnosztikai Központ kellemes környezetben Szekszárdon – gyors, precíz vizsgálat és értékelés

KÖLTSÉGKÉNT ELSZÁMOLHATÓ!

régióban egyedülálló diagnosztikai szolgáltatást nyújt Szekszárdon az MR Diagnosztikai Központ, ahol várakozás nélkül, barátságos környezetben fogadják a pácienseket. A legkorszerűbb nyitott MRi géppel készülnek a felvételek, ez a gyermekek, a szorongással, betegséggel küszködők számára is elérhetővé teszi a különféle diagnosztikai vizsgálatokat, igény esetén angol nyelvű diagnózis is kérhető. A Spirit Egészségcentrum és a kórház bejárata mellett működő létesítmény hétfőtől péntekig bejelentkezés után fogadja a betegeket. – Az MR fájdalommentes és mellékhatások nélküli diagnosztikai eszköz, fontos, hogy az emberi szervezetre nincsen káros hatása – mondta Szauer Márk, vezető radiográfus. – Nyitott MR vizsgálatot végzünk egy modern MRI-berendezéssel. Ez azt jelenti, hogy nem kell egy csőben feküdni a páciensnek, ennek ellenére precíz képet kapunk a vizsgált területről. – Milyen vizsgálatokat végeznek el itt, az MR Diagnosztikai Központban?

– Natív, vagyis kontraszt anyag nélküli vizsgálatokat végzünk el. A vizsgált testtájak, régiók a következők: koponya-, gerinc- (nyaki-, háti-, ágyéki-)-vizsgálat, keresztcsont-, farokcsont-, valamint izületi (váll-, könyök-, csukló-, kézfej-, csípő-, térd-, boka és lábfej-, sarok-,

lábszár)-vizsgálat lehetséges központunkban. Megelőző és kombinált szűrővizsgálatot is kérhetnek a hozzánk fordulók, például stroke, demencia, szédülés, feledékenység, vagy különböző fejfájások kivizsgálására. Ezenkívül izületi fájdalmak diagnosztizálása miatt is felkeresnek bennünket. – Sokan tartanak tőle, mire készülhetünk fel, hogyan zajlik egy vizsgálat? – Egy körülbelül tíz perces adatfelvétel előzi meg a vizsgálatot. Egyszerre egy régiót vizsgálunk, általában minimum 20, maximum 50 percig tart egy-egy vizsgálat. Ezalatt mozdulatlanul kell feküdni a páciensnek, de arra is lehetőség van, hogy menetközben jelezzen, ha köhögnie kell, vagy bármi problémája van. Ilyenkor szünetet tudunk tartani, majd újra folytatjuk, nem kell elölről kezdeni az egész felvételt. Az elkészült képi anyagot azonnal megkapja a páciens CD-n, és az írásos értékelés maximum három munkanapon belül készül el. Kérésre sürgősségi vizsgálatokat, angol nyelvű diagnózist is tudunk vállalni. Az orvosi értékelést e-mailen, postán

„Jó diagnosztika nélkül nincs színvonalas gyógyítás” továbbítjuk, illetve személyesen is átvehető. A páciens rendszerint ennek birtokában keresi fel a szakorvosát. – Mi a különbség a nyitott és a zárt csőszerű MR között, ugyanolyan pontos mindkettő? – A zárt és nyitott MR közötti legnagyobb különbség az, hogy a mágneses tér más módon keletkezik. A nyitott MR-ek nyitottságukból adódóan kisebb térerővel rendelkeznek, ezért tartanak a vizsgálatok 5-10 perccel tovább. Cserébe a páciens nincs bezárva, a hozzátartozója mellette lehet és mivel sokkal halkabb, így közben rádiót, zenét, mesét lehet hallgatni, hogy jobban teljen az idő, sokan el is alszanak vizsgálat közben. Speciális protokollokkal és dedikált tekercsekkel is rendelkezünk egyes területekre és problémákra (pl.: csukló, váll, térd, gerinc, koponya vizsgálatok), ami tovább növeli ezen régiók vizsgálati pontosságát. – Az orvosi diagnózis elkészítéséhez rendkívül nagy segítség lehet az MR-képalkotás pontossága, de hatalmas előny a beteg szempontjából a gyorsaság is. Mennyi időn belül tudnak időpontot adni? – Néhány napon belül, de indokolt esetben akár aznap is tudunk időpontot biztosítani. Telefonon, e-mailen vagy személyesen is bejelentkezhetnek a páciensek, a kapott időpont esetén már nem kell várakozni. Fontosnak tartom, hogy itt, a központban kellemes környezet, barátságos fogadtatás várja a pácienseket. Gyermekekkel is könnyebb

a szülők dolga, végig a kicsik mellett maradhatnak, mesélhetnek, beszélhetnek hozzájuk, ami oldja az esetleges félelmet. Ugyanez jellemző a klausztrofóbiás, vagy akár nagy fájdalommal élő idősebb korosztályra is. Van, akinek ajánlom, hogy reggel jöjjön, aludjon a vizsgálat közben, vagy zenét is hallgathat, nincsen ijesztően hangos gépzaj sem. – Jó dolog mindezt hallani, de mennyire elérhető ez a szolgáltatás?

– Térítéses szolgáltatásról van szó, de saját egészségbiztosítótól hozott beutalóval ingyenes. Egészségpénztári kártyát is elfogadunk, munkáltatóként, magánszemélyként VIP Egészségutalvány is vásárolható a központban, ami korlátlan ideig bármilyen vizsgálatra felhasználható. Magán egészségbiztosítók és a munkáltatók a vizsgálatot téríthetik. Bankkártyát, SZÉP kártyát, Egészségpénztári kártyát (Vitamin stb.) is elfogadunk. Saját parkolónkban könnyen és ingyen parkolhat. Több sportegyesülettel van kapcsolatunk, ott szerződéssel lehetőség van egyedi kedvezményekre, illetve akár sürgősségi leletezésre is. T.Zs.-K.A.

SZERZŐDÖTT PARTNEREINK:

MR DIAGNOSZTIKAI KÖZPONT SZEKSZÁRD

…és még sokan mások

Szekszárd, Ybl Miklós u. 3. A kórház és a Spirit Egészségcentrum mellett. Bejártat az Ybl lakótelep felől. Parkolás saját beteg parkolóban vagy ingyenesen az Ybl utcában. Bejelentkezés: H-P 8.00-20.00-ig • Telefon: 74/200-200 • E-mail: info@spiritmr.hu

Bulvár – Aktuális

BULVÁR

zardínia szigetéről előszeretettel csempésznek ki homokot a turisták. A poggyászellenőrzés során több esetben foglalták le a tiltott emléket, egy francia turista például műanyagpalackban két kiló homokkal akart hazatérni, írja a Der Spiegel a CNN-re hivatkozva. Sajnos visszatérő probléma ez a meseszép szigeten, ezért egyre nagyobb szigorral lépnek fel a hatóságok. A homoktolvajoknak súlyos bírságot kell fizetniük Szardínián, a zsákmány minőségétől és mennyiségétől függően 500-3000 euró a tarifa, de extrém esetben börtönbüntetés is kiszabható. Bárhol járunk, jobb, ha eredeti helyén hagyjuk a köveket, kagylókat, és a tengerparti homokot!

Homoktolvajok: tiltott szuvenír LAPSZEMLE

A sportág biológiai csodája

iológiai csodaként tekint a világ labdarúgása az 53 éves Miura Kazujosira. A 89-szeres válogatott japán csatár ugyanis dacol a korral és még mindig élő szerződéssel rendelkezik az élvonalbeli Yokohama FC-nél. Ugyan a jelenleg is zajló bajnokságban nem lépett pályára, de augusztusban két kupamérkőzésen is szerepelt. (rangado.24.hu)

Lángokban áll... ...Görögország legnagyobb menekülttábora. A tűz okairól ellentmondásosak az értesülések: a tábor egyes lakói azt állítják, hogy a szigeten élők gyújtogattak, más információk szerint táborlakók okozták a tüzet. A tűzoltók parancsnoka azt közölte, hogy a menedékkérők kövekkel dobálták meg az embereit és akadályozták a munkavégzést. A rendőrség különleges egységeit is a helyszínre küldték. (24.hu)

Szexpartikat lehet tartani... ...de az esküvőkön nem szabad táncolni a szabályok szerint Queenslandben. Ausztrália északkeleti államában,

Queenslandben a koronavírus-járvány miatti szabályozás elég abszurdra sikeredett, híva fel rá a figyelmet egy esküvőszervező. (24.hu)

Nyilván idegenek rabolták el ...A belorusz demokrácia mozgalom egyik legfontosabb alakját Marija Kolesznyikova ellenzéki vezetőt állítólag – a hivatalos álláspont szerint – „ismeretlen személyek tartóztatták „ le és vitték el Minszkben. A hatóságok 633 tüntető letartóztatását is bejelentették. (spiegel.hu)

ként tért vissza Magyarországra a Szabad Európa. Az amerikai kongresszus által finanszírozott médium azokban az országokban működik, ahol úgy látják, gond van a sajtószabadsággal. (444.hu)

Vége a „ „magyar kurzarbeitnak

Sokan teljes kudarcként, mások fényes sikerként értékelik az állami munkahelymentő programot. Abban azonban egyetértenek: ha nem hosszabbítják meg, újabb tömegek kerülhetnek utcára. Ha azt vesszük, hogy hivatalosan több mint 360 ezren keresnek állást Magyarországon, nem kevés az a 200 ezer dolgo...Magyarországra a Szabad Európa. zó, akiket a május óta igénybe veheHuszonhét év kihagyás után nem tő bértámogatási program mentett rádióként, hanem internetes újság- meg a kirúgástól. (hvg.hu)

Visszatért ...

Közműszolgáltatás

Szemléletformálás az E.R.Ö.V. Víziközmű Zrt. szolgáltatási terültén

Csapvíz:

olcsó, egészséges és finom „Te ttü nk va la mit a kö rnye ze tü n k megóvásáér t ”

alackos víz helyett igyunk csapvizet! Ez az olcsó és környezetbarát megoldás az egyik üzenete az E.R.Ö.V. Víziközmű Zrt. által indított szemléletformáló sorozatnak, amelyben minden generáció részt vesz az óvodásoktól kezdve a nyugdíjasokig. Térségünk közműszolgáltatója 51 településen van jelen ivóvíz- és szennyvízszolgáltatóként, működésével közel kétszázezer ember mindennapjaihoz kapcsolódik. ARTIM ANDRÁSNÉ vezérigazgatóval a KEHOP -2.1.7 „Szemléletformálás az E.R.Ö.V. Víziközmű Zrt. szolgáltatási területén” című pályázat apropóján beszélgettünk.

Az alsónyéki óvodások már tudják… Szeptember 8-án, kedden, délelőtt verőfényes napon tartottak tájékoztató programot az alsónyéki óvodásoknak. A falu központjában, a víztorony mellett felállított színes pavilonok és ismertető táblák előtt az E.R.Ö.V. Víziközmű Zrt. szakemberei fogadták a kicsiket és a kísérő pedagógusokat. Vörös Gyula projektvezető úgy fogalmazott, akkor vesszük észre az ivóvíz-szolgáltatást, ha valami baj van. Csőtörés, vízhiány, vagy egyéb probléma esetén átmenetileg nélkülöznünk kell, egyébként pedig természetesnek vesszük, hogy a csapból folyik a víz. Pedig nem az, a folyamat hátterét, a víz útját tablókon mutatták be, és próbálták a gyerekek életkorának megfelelően elmagyarázni. Az ovisok jól érezték magukat, hajtogattak, színeztek, kereső feladatlapot töltöttek ki, mindenki egy-egy almát kapott, és ha megszomjazott, a díszkútból vizet ivott. Később talán emlékezni fog erre, elmeséli szüleinek, nagyszüleinek. Az ivóvíz nem észrevétlen többet.

A szakember elmondta, hogy a folyamatos technikai, technológiai fejlesztés, ivóvízminőség-javító beruházások megvalósítása mellett kiemelten fontos a kommunikáció. A pályázatban megfogalmazott cél: nagyobb figyelmet szeretnének irányítani a vízre – mind az ivóvíz, mind a szennyvíz-tisztítás területére – hogy a rendelkezésre álló erőforrásokat ésszerűbben használjuk fel. Földünk 71 százalékát víz borítja, mégis a teljes vízkészletből mindössze 2,1 százalék az emberi fogyasztásra alkalmas édesvíz. Az EU területén, Magyarországon élő ember természetesnek veszi, hogy a nap 24 órájában rendelkezésre áll az ivóvíz, és elfelejtjük, hogy több milliárd ember naponta küzd az életben maradáshoz szükséges ivóvízért. Tudatosítani igyekeznek, hogy milyen érték a jó minőségű, finom ivóvíz, illetve mit tehetünk azért, hogy kevésbé pazarlóan éljünk, ne szennyezzük környezetünket. Ezzel a céllal valósítják meg 2020-21 év során a szemléletformáló programot, melynek során nehézséget jelentenek a

koronavírus-járvány okoz- rengeteg hulladék termeta távoltartási szabályok, lődik, és csak Szekszárdon a rendezvények elmara- évente mintegy 100 tonna dása. Elhangzott, hogy új hulladék keletkezik PET pamegoldásokban gondol- lackból – mondta a vezérkoznak, és sok esetben igazgató. – Egy év alatt egy házhoz mennek az egyes települések kisközösségeivel, óvodás- és iskoláscsoportjaival, civil szervezeteivel együttműködve. Összesen több mint ötezer személlyel közvetlenül veszik fel a kapcsolatot, a projekt közvetett hatása mintegy kétszázezer emberhez jut el. Az első sikeres program augusztus 29-én Szekszárdon, a város születésnapján szervezett civil rendezvényen, a Vármegyeháza udArtim Andrásné vezérigazgató: varán, zajlott le, „Új megoldásokon gondolkozunk" közel százan fordultak meg a szolgáltató család 24-28 ezer forintot standján. A helyiek jó han- költ átlagosan palackos vízgulatban, ivóvíz-kvíz ki- re, ezzel szemben a csapvíz töltése mellett finom csap- 60 filléres literenkénti nagyvízzel hűtötték magukat, ságrendjével sokkal olcsóbb. és szakemberekkel beszél- Ráadásul tehetünk valamit a gettek a mindenkit érintő környezetünk megóvásáért. T.Zs-K.A. témáról. – Szükség van a csapvízfogyasztás ösztönzésére, nem lehet elég sokszor ismételni: olcsó, fenntartható, egészséges és finom a csapvíz. A palackos vizek fogyasztásával

Aktuális – Gazdaság

Munkatársainkat egy stabilan működő és folyamatosan növekvő német cégcsoportban változatos munka, barátságos munkakörnyezet és karrierlehetőség várja.

A BHG Szekszárd Alkatrészgyártó Kft. az alábbi munkakörökbe várja munkatársak jelentkezését:

CNC MARÓS

Elvárás: CNC forgácsoló végzettség Előny: Siemens, Heidenhein vezérlés ismerete.

Falfestmény,

amely tisztítja a levegőt

világ egyik legsürgetőbb problémája a környezet védelme, a klímaválság, a fenntarthatóság. A bilbaói Guggenheim múzeum reklámhordozóinak bevonása mellett egy nagy méretű varsói falfestményhez is olyan festéket vettek alapul, amivel tisztítani lehet a levegőt – számol be a fejlesztésről az Octogon.hu.

A levegőt tisztító anyagot a NASA fejlesztette ki: a megoldás a fotokatalízisen alapul. Ez egy, a napfény által kiváltott katalitikus folyamat, mely során a levegőben lévő oxigén és vízgőz a káros anyagok egyfajta tisztítószerévé alakul. Ezen az eljáráson alapszik az a festék, amit a falfestményhez is használtak. Szakértők szerint különösen hasznosnak bizonyul ez a módszer olyan városi területeknél, amelyeket például nem lehet fákkal beültetni: Varsóban két

A Volkswagen a gyűlölet ellen

gy mexikói VW-autókereskedés falán Hitler képe és horogkereszt volt látható, a felvétel 1938-ban a Volkswagen wolfsburgi fő üzemének alapkőletételén készült. A Der Spiegel arról ír, hogy egy nő feltette Twitterre a képet, amire azonnal reagált a Volkswagen, felbontotta szerződését a kereskedővel és elítélte a kép használatát, mely hivatalos nyilatkozatuk szerint: „Olyan rezsimet mutat be, amely diszkriminációra és gyűlöletre támaszkodott egy történelmi korszakban, amely szerencsére mögöttünk van. Szólunk mindenfajta gyűlölet és megkülönböztetés ellen.”

lengyel művész, Dawid Ryski és Maciek Polak készített ilyen festékkel képet, a Converse City Forests projekt részeként egy forgalmas helyen, a Politechnika metróállomás mellett. A projekt keretében a kezdeményezést az amerikai Converse cipőgyártó cég indította el, 13 művésszel együttműködve nemcsak Varsóban, hanem további 11 nagyvárosban, így például Sydneyben, Sao Paolóban, Limában és Bogotában is szeretnék így tisztítani a levegőt. (hvg.hu nyomán)

HUZALSZIKRA FORGÁCSOLÓ Fanuc vezérlés ismerete előnyt jelent.

BETANÍTOTT MUNKÁS

Elvárás: több műszakos munkarend vállalása

HEGESZTŐ

Elvárás: MIG/MAG minősített hegesztő képesítés (CO hegesztő), legalább 3-5 éves hegesztési tapasztalat kézi hegesztésben Előny: rajzolvasási készség

LAKATOS

Feladat: termékek összeállítása műszaki rajz alapján Elvárás: fémipari végzettség, műszaki rajz olvasási készség

VÉGSZERELŐ

Feladat: hegesztett szerkezetek összeszerelése szakrajz alapján Elvárás: fémipari végzettség, rajzolvasási készség Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük küldje el önéletrajzát a munkakör megjelölésével a hr@bhg-asz.hu email címre illetve jelentkezzen személyesen a BHG-ASZ Kft. portaszolgálatán.

Lakás – Otthon – Építkezés – Aktuális

Hány évet kell dolgozni egy saját lakásért?

Pénzcentrum a Deloitte Property Index adatait elemezte, ezek szerint 23 európai ország közül Luxemburgban volt tavaly a legdrágább a lakásvásárlás, a második helyezett Ausztria lett 4176 eurós, míg a harmadik Norvégia 4120 eurós négyzetméterenkénti átlagárral. Magyarországon a lakások átlagos négyzetméterára 2019-ben 1475 euró volt. 2015 és 2018 között folymatosan nálunk volt Európában a leggyorsabb ütemű a drágulás, ez a trend 2019-ben viszont megtört. Tavaly Luxemburgban, Franciaországban és Spanyolországban is nagyobb áremelkedést mértek, mint Magyarországon – tette hozzá a lap. Ha csak a fővárosokat nézzük, máris más a helyzet: 2019-ben Párizs lett a legdrágább város, a második helyen TelAviv, a harmadikon pedig Luxemburg áll 9565 eurós négyzetméterárral. A régióban Prágában és Pozsonyban is drágább az átlagos lakásár négyzetméterre lebontva. Magyarországon 7,6 évig kell a teljes éves bruttó átlagkeresetet félretenni ahhoz, hogy saját lakást vásárolhassunk. Ezzel szemben Csehországban 11,4 évig kell dolgozni egy ingatlanért. (hirstart.hu nyomán)

Földből nyomtatnak épületeket

Texas A&M University tudósai kifejlesztettek egy technológiát, amely hozzájárulhat a zöld épületek elterjedéséhez, és forradalmasíthatja az építőipart. 3D nyomtatással, a talaj felhasználásával nyomtattak ki épületeket, ez pedig fenntartható alternatívája lehet a betonnak. Erre szükség is van, ugyanis a Nemzetközi Energiaügynökség (IEA) adatai szerint a betonnal való építkezés a szén-dioxid

kibocsátás mintegy hét százalékát teszi ki, írta az octogon.hu. Az egyetem anyagtudományi professzora, Sarbajit Banerjee elmondta, hogy a 3D-nyomtatás elhozhatja az építőipar megújulását, lehetőséget nyújt ugyanis például arra, hogy egy teljes homlokzatot kinyomtassanak vele. Ezek a konstrukciók ugyanakkor egyelőre nem felelnek meg a hatályban lévő építési előírásoknak. (alternativenergia.hu nyomán)

Szőlőfeldolgozó és borászati gépek kereskedelme, szervize. Borászati eszközök és kezelőanyagok forgalmazása. Központ: 3300 Eger, Vécsey-völgy út 93. Tel.: (06) 36 510-170 • Fax: (06) 36 416-945 • E-mail: interker-wein@interker-wein.hu További telephelyeink: Gyöngyös: (06) 37 789-615 • Bodrogkeresztúr: (06) 47 396-024 Szekszárd: (06) 74 318-580 • Szentantalfa (06) 87 444-159

www.interker-wein.hu

Oktatás – Képzés – Munkavédelem

TÁJÉKOZTATÁS A KÉPZÉSEINK ÚJRAINDÍTÁSÁRÓL Tisztelt Jelentkezők! Tájékoztatni szeretnénk Önöket, hogy 2020. szeptemberétől képzéseinket újraindítjuk, néhány új szabály, elővigyázatosság bevezetésével, melyek az alábbiak: l A képzésen maszkban, vagy kendővel, sállal – orrot és a szájat – eltakarva lehet részt venni. lA képzéseinket csökkentett létszámú csoportokban tartjuk meg, mert így tudjuk biztosítani a megfelelő távolságtartást az Oktatók és a Hallgatók között. lF olyamatosan biztosítjuk az oktatótermeink tiszta és higiénikus állapotát és rendszeres frisslevegős szellőztetését. Kérjük a fentiek tudomásul vételét és a szabályok betartásában való együttműködésüket! Köszönettel: Ergonom Kft További információ: http://www.ergonom.hu/kepzeseink

Egészség – Életmód

z új wellness szolgáltatás levezeti a stresszt, és az USA-ban 300 dollárba kerül belőle 90 perc, ami a marhának is de talán főképp a tulajdonosának megéri.

Az elmúlt években jógát láttunk már macskával, kecskével és kígyóval,

landiai Reuver városából indult, itt „koe knuffelennek” hívják a szolgál-

Furcsa wellness:

öleljünk meg egy állatot! de bocikkal azért minimum haladó szint lenne, így velük marad az ölelés. Az aktuális trend a hol-

tatást, ami annyit jelent: tehén-ölelgetés, de mára már az USA-t is meghódította.

A tehenek lelki egészsége is fontos, ezért egy nap maximum 2 alkalommal fogadnak látogatót, egyszerre maximum 4 főt. És hogy miért jó ez nekünk? Régóta közismert tény, hogy az emberek mentális állapotát pozitív irányba befolyásolja az állatokkal való érintkezés, a meleg vérű, szőrös kedvencek vagy háziállatok simogatásának hatására ráadásul endorfinokat is termelünk, melyek fájdalmat csillapítanak és kellemes érzést idéznek elő, ugyanúgy mint például fűszeres ételek fogyasztása, vagy egy orgazmus átélése. Aki ezek után is sokallja a 100 ezer forintot 90 perc tehénsimogatásért, az semmiképp se utazzon csak emiatt az USA-ba vagy Hollandiába, mivel Magyarországon egy kis szervezéssel ez minden bizonnyal számos helyen elérhető – mégpedig töredékáron. (zoozoo.hu nyomán)

Oktatás – Képzés – Autó – Motor

Négykerekû,

gombnyomásra bicikli lesz

lektromos bicikli, kisméretű elektromos autó vagy tetővel ellátott e-moped – a kerékpárjairól ismert német Canyon egy olyan járművet tervezett, amely ezek közül egyszerre mindegyik, és igazán egyik sem.

A Future Mobility nevű konecepciójárműnek négy kereke van, de csak egyszemélyes. A koblenzi székhelyű társaság panoráma kapszulának nevezi a jármű karosszériáját, amely abban az értelemben eltávolítja a tervet a biciklizéstől, hogy teljes védelmet nyújt az eső és a menet-

szél ellen. Abból a szempontból viszont mégis egy kerékpárról van szó, hogy a kétfajta hajtás egyike megegyezik egy elektromos rásegítéses bicikliével, azaz a járműben fekvő helyzetben lévő utasnak ilyenkor hajtani kell a pedálokat, és legfeljebb 25 kilométer/órával haladhat. A koncepciójármű teteje nyitható, hogy nagy melegben ne süljön meg az utas, és abban is az autóra hasonlít a terv, hogy hátul van egy kis csomagtartója, amelyben szükség esetén akár egy gyerek is szállítható. Nagy előnye, hogy bicikli üzemmódban a jármű mehetne (és el is férne) a biciklisávban vagy a bicikliúton, de mivel autós üzemmódban akár 60 kilométer/órás sebességre is képes, ilyenkor az autók között, az úton haladhatna. (g7.hu nyomán)

A webjogsi egy olyan teljes körű szolgáltatás, amely a tanuló számára a jogosítványhoz vezető úton – mind tanulásban, mind az ügyintézésben – a lehető legtöbb internetalapú megoldást és ezzel a legnagyobb rugalmasságot, gyorsaságot és kényelmet biztosítja. Kipróbálhatod az automata váltós gépkocsi vezetését is. Személyesen jelentkezz Szekszárdon, a Mészáros Lázár u. 7. sz. alatti Tankönyvboltban vagy telefonon hívd a +36-30/937-9204-es telefonszámot! Keresd a www.mazsijogsi.hu weboldalt, itt is jelentkezhetsz! Balog István oktató

Apróhirdetés-felvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. tel.: 74/414-853

BOGDÁN CSABA

Tel.: 06 30/261-8839 • Tolna, Újréti sor 10.

Ingatlan Fácánkertben albérlet kiadó. Telefon: 06-70/677-4761. Szekszárdon 1 szobás, 1. emeleti, felújított lakás eladó. Telefon: 06-30/331-5566. Szekszárdon a városközpontban eladó 2 szobás, 54 m2-es, III. emeleti lakás. Ára: 18 millió Ft. Telefon: 06-20/356-3015. Domboriban, az Akác utca 16-ban nyaraló eladó. Telefon: 06-30/4927-449. Szekszárd központjában gázos garzon kiadó! 45.000 Ft/ hó. Telefon: 06-70/338-7269. Pakson zártkert eladó 3600 m2 telken, villany, fúrt kút biztosított. Érdeklődni: 06-20/533-2063. Szekszárdon, a kórház mellett 3. emeleti, 2 szobás, klímás, azonnal költözhető lakás eladó, vagy kiadó. Érdeklődni: 06-20/478-3416. Szekszárd központjában családi ház eladó! Telefon: 06-70/513-7690. Szekszárdon a Mikes utcában 4. emeleti 2 szobás lakás eladó. Ár: 16 M Ft. Tel.: 06-20/564-8952. Tolnán dupla garázs padlástérrel műhelynek, vállalkozásnak, raktárnak, kis lakássá is átalakítható – víz, villany van – eladó. Telefon: 06-74/440296, 06-70/3921-635. Tolnán a Vásártéren lakás eladó. Tel.: 06 30/372-5542. Szekszárdon a Táncsics utcában felújított családi ház teljes lakószintje kiadó. Telefon: 06-30/902-6921. Szekszárd központban két szobás, erkélyes, 52 m2-es lakás liftes házban eladó. Telefon: 06-30/300-4433. Szekszárdon a Mikes u. 7-ben 51 m2-es lakás eladó. Telefon: 06-70/884-5423. Szekszárd Tormay B. 2. sz. alatt összközműves 286 m2-es építési telek eladó. 20/9887-438. Alsónánán eladó két könnyűszerkezetes, klimatizált berendezett vendégház 1676 m2-es telken. Irányár: 32,472 M Ft. H384354. +36 70 716 9276. Mőcsényben 74 m2-es 3 szobás felújítandó családi ház eladó 974 m2-es telken. Irányár: 2,7 M Ft. H378421. +36 70 716 9276. Bogyiszlón eladó egy részben felújított 153 m2-es 4 szobás családi ház. Irányár: 14,9 M Ft. H358397. +36 70 716 9276.

Bonyhád központjában eladó vagy kiadó egy 29 m2-es és egy 36 m2-es irodahelyiség. +36 70 716 9276. Faddon 104 m2-es 3 szobás összkomfortos tégla családi ház eladó 1643 m2-es telken. rányár: 7,8 M Ft. H356993. +36 70 716 9276. Fadd-Domboriban közvetlen vízparti 12 vendégszobás üdülő 2423 m2-es telken eladó. Irányár: 99,5 M Ft. Z012286. +36 70 461 9696. Györén csendes környezetben 4 szobás, 145 m2-es családi ház eladó 2355 m2-es telken. Irányár: 6,5 M Ft. H384745. +36 70 716 9366. Kakasdon 105 m2-es két szobás vályogház eladó 982 m2-es telekkel, és garázzsal. I.ár: 6,8 M Ft. H375205. +36 70 716 9276. Medinán eladó egy 2 szobás 81 m2-es tégla családi ház pincével és garázzsal. Irányár: 4,85 M Ft. H406667. +36 70 716 9276. Nagydorogon 196 m2-es 3 szintes 3 szobás tégla családi ház garázzsal 3384 m2-es telken eladó. Irányár: 18 M Ft. H414130. +36 70 716 9276. Őcsényben 78 m2-es 2 szobás felújítandó vagy bontandó vegyes falazatú családi ház eladó. Irányár: 2,5 M Ft. H404320. +36 70 716 9366. Szekszárdon 15%-os beépíthetőséggel eladó egy 1502 m2-es sík telek a Szalai-völgy elején. Irányár: 9 M Ft. T029673. +36 70 716 9366. Szekszárd központjában 55 m2-es földszinti, teraszos, igényes, bútorozott lakás hosszú távra kiadó. Irányár: 130 E Ft. H414616. +36 70 716 9366. Szekszárdon a Palánkihegyen 43 m2-es lakható tanya minden felszereléssel együtt eladó. Irányár: 5,2 M Ft. H414703. +36 70 412 3896. Szekszárd déli részén 56 m2-es 2 szobás felújított kertkapcsolatos családi ház eladó. Irányár: 27 M Ft. H415279. +36 70 716 9276. Szekszárd belvárosában 39 m2-es 1. emeleti távfűtéses galériás lakás eladó. I.ár: 25 M Ft. H415498. +36 70 716 9366. Szekszárdon 1. emeleti 59 m2-es 2+1 szobás távfűtéses lakás eladó. Irányár: 15,3 M Ft. H415442. +36 70 412 3896. Tevelen 89 m2-es 2+1 szobás rendezett parasztház garáz�zsal, 1100 m2-es telken. Irányár: 7,5 M Ft. H394032. +36 70 716 9366. Tolna központjában eladó egy 152 m2-es 3 szobás ház utcafronti üzlettel, garázzsal. Irányár: 23,5 M Ft. H398123. +36 70 716 9366. Tolna csendes részén 65 m2-es 2 szobás konvektoros családi ház eladó. Irányár: 13,5 M Ft. H402960. +36 70 716 9366.

Társkeresés 69 éves, csinosnak mondott, egyedülálló, vidám természetű hölgy keres kocsival rendelkező, jólelkű társat 70-75 éves korig. Tel.: 06-30/519-0409. 61 éves özvegy férfi társát illetve párját keresi. Telefon: 06-70/563-9518.

TÁRSAT KERES?

n Szekszárdon a Benedek-völgyben 2049 m2-es n Szekszárdon belvárosi 82 m2-es 1+3 szobás, zártkerti panorámás telek eladó. +36 70 716 3. emeleti erkélyes lakás eladó. H407985. +36 70 9366. Irányár: 6,9 M Ft 716 9366. Irányár: 25 M Ft n Szekszárdon a központhoz közel 81 m2-es n Szekszárdon a központhoz közel 110 m2-es 3 üzlethelyiség befektetési célra eladó. UZ010261. szobás családi ház eladó. H395802. +36 70 716 +36 70 716 9366. Irányár: 24 M Ft 9366. Irányár: 19,5 M Ft n Szekszárd déli részén 855 m2-es és 1815 n Szekszárdon jelenleg irodaként működő 39 m2-es belterületi telkek eladóak külön-külön is. m2-es 1. emeleti galériás belvárosi lakás eladó. T026604. +36 70 716 9366 UZ012076. +36 70 716 9366. Irányár: 25 M Ft n Szekszárd belvárosában különböző méretű n Szekszárd központjában liftes házban 3. emeelső emeleti irodák kiadók. +36 70 716 9366. leti 38 m2-es 1 szobás felújítandó lakás eladó. 2500 Ft/m2 H411330. +36 70 412 3896. Irányár: 13,7 M Ft n Szekszárd-Hidaspetrén 913 m2-es teraszos n Szekszárdon Jobbparásztán panorámás összkialakítású gyümölcsös eladó. M0001532. +36 70 komfortos lakható tanya garázzsal eladó. 716 9276. Irányár: 0,55 M Ft H411549. +36 70 412 3896. Irányár: 18,99 M Ft

Válasszon több száz társkeresőből azonnal! 06 20/546-8677 www.prandcenter.hu

n Árcsökkenés! Szekszárdon 255 m2-es 4+2 n Szekszárdon a Faddi-völgyben lakhatóvá szobás padlófűtéses családi ház garázzsal eladó. tehető 67 m2-es tégla tanya vízzel, villannyal H397116. +36 70 716 9276. Irányár: 42,9 M Ft eladó. H411895. +36 70 412 3896. I.ár: 8 M Ft

Új ügyfeleink a facebookon!

n Szekszárdon a Csacska-szurdikban 6871 m2-es n Szekszárdon a Csötönyivölgyben örök panoszőlőbirtok több épülettel és berendezéseivel együtt rámás birtok 1230 m2-es telken eladó. H412532. eladó. M0001575. +36 70 716 9366. I.ár: 35 M Ft +36 70 716 9276. Irányár: 22 M Ft

64 éves, 178/80 elvált, technikumot végzett, még aktív, vállalkozóként dolgozó (gázkészülék szerviz), keresi egyszerű, tényleg szeretetre vágyó hölgy társaságát. Telefon: 06-30-896-2921. 72 éves, 177/75 özvegy, főiskolát végzett, rendezetten élő komoly, saját vállalatát vezető férfi keresi társát, egy szeretetre vágyó, megértő hölgy személyében. Telefon: 06-20-5468677. 57 éves, 158/60 elvált, középfokú végzettségű, egészségügyben dolgozó egyszerű, jólelkű, de magányos hölgy keresi társát, komoly, vagy csak baráti kapcsolat céljából. Telefon: 06-30-307-4804.

n Szekszárdon belváros közeli 90 m2-es 3 szobás n Szekszárdon Parásztán 30 m2-es lakhatóvá konvektoros tégla családi ház eladó 382 m2-es tehető tanya eladó 2347 m2-es telekkel. telken. H400350. +36 70 716 9276. I.ár: 23 M Ft H412920. +36 70 412 3896. Irányár: 2,5 M Ft

n Szekszárd déli részén 59 m2-es 2+1 szobás n Szekszárdon a Csötönyi--völgyben panoráerkélyes 4. emeleti lakás eladó. H399122. +36 70 más kézműves borászati komplexum eladó. 716 9276. Irányár: 19,8 M Ft H412302. +36 70 716 9276. Irányár: 25 M Ft

n Szekszárdon központhoz közel többgenerációs n Szekszárdon 60 m2-es 2 szobás vegyesfalaza225 m2-es 9 szobás 3 szintes ház 337 m2-es telken tú családi ház eladó 113 m2-es telken. H413144. Irányár: 14 M Ft eladó. H406478. +36 70 716 9366. I.ár: 29,5 M Ft +36 70 412 3896.

Régi patikai edényeket, mikroszkópokat vásárolok! Telefon: 06-20/9887-438. Gyenis. Tolnán zweigelt és oportó szőlő összesen kb. 6q, valamint 4q kukorica eladó. Telefon: 06-20385-9898. Zweigelt 3q borszőlő eladó! Telefon: 06-70/3474-895. Kékfrankos, vegyszermaradvány-mentes, 12-14 q szőlőSzolgáltatás termés a Porkoláb-völgyben Kőműves- és burkolómunkát eladó. ELŐRE LEKÖTENDŐ! vállalok jó áron. Telefon: 06 Telefon: 06-30/340-0899. 30/372-5542. Elektromos motor új akkumuRedőnyszerelés látorral eladó, irányár 90.000 Ft. és -javítás garanciával. Tel.: 06-30/562-1635. Hanol, 06-30/742-3788. Zweigelt és kékfrankos szőlőBURKOLÁST, kőművesmun- termés eladó, kb. 15-15 q, kát, lakásfelújítást, festést, szeptember közepei szürettel. szigetelést vállalunk gyors Ár: megegyezés szerint. határidővel. Érdeklődni: 06-20/962-2376. Telefon: 06-30/9733-374. Tolnai Martinek festmények Fürdőkád-felújítás a kívánt eladók. Tel.: 06-20/247-7569. színben, garanciával. Telefon: Szekszárdon 10 q vegyes 30/9982-485. fehér szőlő és 15 q kékfrankos FÜRDŐSZOBA FELÚJÍTÁST, szőlő eladó, szüret megbeszékőművesmunkát, burkolást lés szerint. Telefon: 06-20/292vállalunk garanciával. Telefon: 39-82. 06-70/366-9989. Készpénzért veszek könyveLapostetők, palatetők, me- ket, bakelitlemezeket, CD-ket, dencék vízszigetelése. Tel.: diavetítőt és diafilmeket, régi 30/226-9299. pénzt és kitüntetéseket. Festést, mázolást, hidegburko- Telefon: 06-30/194-9356. lást, homlokzati hőszigetelést Megvételre keresek gyalupavállalok. Tel.: 06-30-353-7155. dot, régi asztalosműhely beTAKARÍTÁST vállalunk rendezést dió, cseresznye fűrégyors határidővel (építkezé- szárut, régi lovas szánkót, sek utáni, külső-belső) ma- parasztkocsit. Tel.: 06 20/9887gánszemélyek, vállalkozások 438. Gyenis. részére. Tel: 06-20/ 500-5094. Fa, vas verandaoszlopot, kovácsoltvas kerítést (utcait, temeÉPÜLETBONTÁST vállalunk tőit) keresek megvételre, gyors határidővel. Telefon: BONTÁSSAL IS. Telefon: 06-30/9733-374. 20/9887-438. Gyenis Megvételre keresek egzotikus Adás-vétel állatok és szürkemarha trófeáVegyes vörös szőlő eladó Szek- it, régi sokfiókos szekrényt, szárdon szeptember 26-i szü- bolti berendezést. Telefon: 20/9887-438. Gyenis. rettel. Tel.: 06-30/2350-198.

Megvételre keresek képcsarnokos festményeket, régi bútorokat, régi órákat, régi pénzt, vitézi kitüntetést, ezüst tárgyakat, régi Zsolnay- és Herendi-tárgyakat, boroskancsókat, hébért, hachstok! Tel.: 20/9887-438. Gyenis

Állás Matematika és fizika oktatást vállal középiskolai tanárnő Pakson. Tel.: 06-20/617-0902. Idősgondozást vállalok, éjszaka is! Tel.: 06-30/519-0409. 61 éves nyugdíjas férfi kön�nyű fizikai munkát keres A, B, C + targoncás jogosítvánnyal. Telefon: 06-70/563-9518. Hétvégére cukrászdába szekszárdi takarítónőt alkalmazunk. Telefon: 06-30/ 9465-088 Szekszárdi cukrászdába felszolgáló hölgyet felveszünk. Telefon: 06-30/9465-088. Szekszárd központjában lévő nagyforgalmú HASZNÁLTRUHA BOLT keres fiatalos, önállóan dolgozni tudó, talpraesett

ELADÓT, heti egyszeri dunaújvárosi továbbképzéssel (utazás biztosított). Kereskedelmi tapasztalat és jogosítvány előny. Jelentkezni: 06-30-7995737, t-modell2004@gmail.com

HA NEM KAPJA, KÉRJÜK JELEZZE!

Tisztelt Olvasónk! A Tolna Megyei Krónika terjesztésével kapcsolatos észrevételét, esetleges reklamációt megteheti a kiadóban személyesen, illetve az alábbi telefonszámokon: 74/414-853, 06-20/968-6992

Apróhirdetés-felvétel: lapzárta kedden 12.00 óráig

Távmunkavégzés során is történhet baleset (III.)

HÁZTARTÁSI GÉP

SZERVIZ

ü HŰTŐGÉPEK, ü MOSÓGÉPEK, ü MOSOGATÓGÉPEK, ü VILLANYTŰZHELYEK szakszerű javítása

Szekszárdon és vonzáskörzetében.

06-70-338-5632 GOKL JÓZSEF

TETŐSZIGETELÉS

LAPOSTETŐKHULLÁMPALA-TETŐK, kisebb kőművesmunkák. Telefon: 06-20-4714-910, 06-30-7930-570.

REDŐNY, SZÚNYOGHÁLÓ, MŰANYAG PÁRKÁNY

GYÁRTÁSÁT, JAVÍTÁSÁT VÁLLALOM

24 órán belül, hétvégén is! Nyugdíjasoknak 10% kedvezmény! Szobafestést is vállalok!

Telefon: 30/747-7580

VÖRÖS KAKASOK 4-5 kg-os

SZÓRÓLAPTERJESZTÉST 2.700 Ft/db VÁLLALUNK – referenciákkal! Tel.: 74/414-853, 06 20/9686-992

Telefon: 30/624-2020

z Mvt. alapján a munkáltatónak minden általa végzett tevékenység vonatkozásában el kell végezni a kockázatértékelést, amelyben köteles minőségileg, illetve szükség esetén men�nyiségileg értékelni a munkavállalók egészségét és biztonságát veszélyeztető kockázatokat, különös tekintettel az alkalmazott munkaeszközökre, valamint a munkahelyek kialakítására, mely alól a távmunkavégzés kockázatai sem jelentenek kivételt.

TÛZIFA AKCIÓ! APRÍTOTT TÛZIFA

7000,- Ft/m3-tôl Tel.: 06/30 911-1891 Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt. Alapító-főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel./fax: 74/414-853, 511-709, E-mail: tolnamegyeikronika@gmail.com Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Nyomda-Veszprém 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal! MINDEN JOG FENNTARTVA!

A Szekszárdi Nyomda Kft. keres TERMELŐ ÜZEMÉBE

MUNKAVÁLLALÓKAT két műszakos munkarendbe.

Feladat: – gépek kézi kiszolgálása, – fel- és lepakolás, – gépkezelés

(ehhez a betanítást biztosítjuk)

Jelentkezés önéletrajzzal az allas@szekszardinyomda.hu email címen vagy érdeklődni a 06-74/411-422/112-es melléken lehet.

A távmunkavégzés speciális jellegére tekintettel ugyancsak különösen fontos szerepe van annak, hogy a munkáltató a kockázatok felmérésének eredménye alapján, de még a munkavégzés megkezdése előtt a munkavállaló munkavédelmi oktatása során térjen ki a távmukavégzés során felmerülő veszélyekre és hívja fel a figyelmet az együttműködés fontosságára. Az Mvt. azokat a baleseteket tekinti munkabalesetnek, amelyek a munkavégzés során vagy azzal összefüggésben következnek be. A felek a távmunkavégzésre vonatkozó megállapodás megkötésekor meghatározzák, hogy a távmunkavégzés mely munkatevékenységre és munkahelyre terjed ki. A munkatevékenységet és a munkahelyet célszerű úgy körülhatárolni, hogy az egyértelműen azonosítható legyen. Amennyiben tehát a munkavállaló a tevékenységét

a megjelölt 2-4 m2-es helyen végzi, úgy az őt ezen a munkaterületen érő baleset olyan balesetnek tekintendő, mely a munkavégzés során következik be, így munkabalesetnek minősül. Nem minősül azonban munkabalesetnek, ha a munkavállaló munkahelyét elhagyja, azaz pl. kimegy a konyhába, mosdóba vagy kertbe, és ott éri baleset. Ugyanis míg az Mvt. 87. § 3. pontja szerinti „munkavégzéssel összefüggő” tevékenységekért, a munkáltató által nyújtott szolgáltatásokért a munkáltató tartozik felelősséggel, addig a távmunka keretében foglalkoztatott munkavállaló saját maga által kialakított mosdó, konyha, kert állapota már a munkavállaló felelősségi körébe esik. Ugyanakkor, ha ez a munkáltató telephelyén történik, természetesen munkabalesetnek tekintendő. (www.ergonom.hu)

A Szekszárdi Nyomda Kft. gépjavító és karbantartó csoportjába

VILLANYSZERELŐ, ELEKTROMŰSZERÉSZ munkatársat keres Feladatok: l Elektromos gépjavítási, gépkarbantartási munkák végzése lE setleges elektromosmechanikus gépi meghibásodások szakszerű javítása lE lektromos hibafeltáráshibaelhárítás

Elvárások: lS zakirányú elektromos szakmunkás végzettség lH asonló területen szerzett tapasztalat lE lektromos rajzolvasás lK étműszakos munkarend vállalása

Jelentkezés szakmai önéletrajzzal: schweitzer@szekszardinyomda.hu

Lakás – Otthon – Építkezés

Tíz szín, amit érdemes használni az őszi lakberendezésnél

z elmúlt években már kiderült, hogy valószínűleg most is igaznak bizonyulnak majd a Pantone (a színszabványok területének szaktekintélye) jóslatai, miszerint a 2015-ös év második felének trendszínei a semleges földszínek, illetve sápatag pasztell árnyalatok lesznek, amitől hirtelen olyan érzésünk támadt, mintha a hatvanas-hetvenes évekbe repítettek volna vissza minket a nosztalgiázó szakemberek – írja az elledecor.com. És igazunk is van: „Ezáltal a tervezők leróhatják tiszteletüket az amerikai történelem olyan meghatározó pillanatai előtt, mint például az elragadó húszas évek, illetve a bohém hippiket és a modernizmust egyaránt magában foglaló hatvanas-hetvenes évek. Ezek a színek a természet szeretetét valamint az otthon melegének és biztonságának időtlenségét idézik fel” – indokolja a színszabványok területén ötven éve élen járó Pantone cég a választást. A Pantone legújabb színkombinációi alapján az ősz tulajdonképp egy végtelen indián nyár, így várható volt, hogy a szerethető árnyalatoknak nagy sikere lesz majd a lakberendezők, grafikusok, illetve az ipari és divattervezők körében is. Íme az őszi-téli szezon tíz legmenőbb árnyalata:

1. Ametiszt Orchidea. A vibráló (és állítólag kreativitásra ösztönző) szín 2015-ben már nemcsak a magányos nők árnyalata, bátran beépíthetik a mindennapokba akár a nagycsaládosok is. A H&M Home-ban például 790 forintot kérnek egy ilyen árnyalatú mécsestartóért, míg a Zara Home-nál 3995-8995 forint mozognak a színesebbnél-színesebb asztalterítők. Az Ikeában átlagosan 695 forintba kerül egy orchidea színű tányér. A kreativitásra ösztönző vibráló ametiszt orchidea 2015-ben már nemcsak a magányos, férjvadász nők árnyalata, bátran beépíthetik a mindennapokba akár a nagycsaládosok is. 2. Szárított gyógynövény. A kifinomult és sikkes árnyalat nemcsak a bútorokon és a falakon köszön vissza az előttünk álló sze-

zonban, hanem a kiegészítőkön is. A trendre felkészült az Ikea is, ahol számos formában megjelenik a natúr árnyalat. A kissé pasztelles zöld megtetszett a H&M-nek is, ott egy ilyen üveg gyertyatartóért 3490 forintot kérnek, a Zara Home-ban pedig 14.995 forintot kell fizessen egy meleg takaróért. 3. Sivatagi zsálya. Ez az időtlen és diszkrét szín a nappaliban illetve a hálóban egyaránt jól mutat. A sápadt szürkés-zöldes árnyalatot számításba vették a megfizethető lakberendezési üzletek is. Az Ikea klasszikus formájú, 'Lack' dohányzóasztalát dobta piacra ilyen színben, amit már 2490 forintért megkaphat, a H&M mosható, len szalvétákat árul zsálya árnyalatban 1290 forintért, míg a Zarában 5995-14.995 forintot kérnek a

Lakás – Otthon – Építkezés pasztell színű vázákért.Ez az időtlen sivatagi zsálya árnyalat a nappaliban illetve a hálóban egyaránt jól mutat. A sápadt szürkés-zöldes árnyalatot számításba vették a megfizethető lakberendezési üzletek is. Az Ikea klasszikus formájú, ’Lack’ dohányzóasztalát dobta piacra ilyen színben,amiért 2490 forintot kérnek az üzletekben,a H&M mosható, len szalvétákat árul zsálya árnyalatban, 1290 forintért, míg a Zarában 5995-14.995 forintot kérnek a pasztell színű vázákért.

részséget és vakmerőséget sugall használójáról - mondják a színelemzők, szerintünk csak simán jól néz ki. A Zarában egy bőr anyaggal bevont marsala tálca 9995 forintba kerül, az Ikeában 8990 forintot kérnek egy ágytakaróért. 7. Kék öböl. A tenger kék-zöld árnyalatai kellemes és megnyugtató érzést árasztanak magukból. Bár

4. Viharos időjárás. A sivatagi zsályától egyel sötétebb árnyalat burkoltan arra utal, hogy a lakásban minőségi luxus és rend uralkodik - legalábbis a színelemzők szerint. Ha ön mégis túl sötétnek találná ezt az árnyalatot, ajánlott először valami kiegészítővel próbálkozni, az Ikeában például remek a felhozatal ágyneműk terén, amikért átlagosan 49909990 forintot kérnek. A H&M-ben 3990 forintba fáj egy pamut asztalterítő, a Zarában pedig darabonként 1995 forintba kerülnek a sötét árnyalatú, virágmotívumos fogasok. 5. Tölgyfa. Az elsárgult falevél színe garantáltan lágyságot visz az lakásba. A kényes, ámde annál semlegesebb bézs szín jól mutat a konyhában, a fürdőben és a gyerekszobában is. Ilyen árnyalatú díszpárnahuzatot az Ikeában már 1990 forintért beszerezhetünk, a H&M-ben tálcákat és kaspókat is kapni tölgyfa színben, a Zara pedig még ilyen fürdőszobai szennyeskosarat (9995-14.995 forint) is piacra dobott. Az elsárgult falevél szín garantáltan lágyságot visz az lakásba. A kényes, ámde annál semlegesebb bézses tölgyfa szín jól mutat a konyhában, a fürdőben és a gyerekszobában is. 6. Barnásvöröses marsala. Az uniszex szín kifinomultságot, me-

meglepő, de idén nemcsak a nyaralós szezonhoz köthetőek ezek a relaxálós színek, hanem a hűvösebb időszakra is megfelelőnek ítéltettek, így a legtöbb üzletben kapunk majd ilyen árnyalatú dekortárgyakat, törölközőket, ágyneműgarnitúrákat illetve étkészleteket is.

A tenger kék-zöld árnyalatai kellemes és megnyugtató érzést árasztanak magukból. Bár meglepő, de idén nemcsak a nyaralós szezonhoz köthetőek ezek a relaxálós színek, hanem a hűvösebb időszakra is, így a legtöbb üzletben kapunk majd ilyen árnyalatú dekor elemeket, törülközőket,ágynemű garnitúrákat illetve étkészleteket is. 8. A tó vizének visszatükröződése. A hétvégi ház érzését keltő, megnyugtató minta talán a lista egyik legnagyobb meglepetése, mivel eddig az efféle motívumok száműzve voltak a magukra valamit is adó üzletek polcairól. Idén persze más a helyzet, nagy kedvencünk például a H&M Home zuhanfüggöny osztályának kíná-

lata, ahol jól láthatóan tényleg komolyan vették a Pantone által előírt trendeket. A fast-fashion boltban 5990 forintot kérnek a cserélhető kiegészítőért. 9. Kadmium narancs. A melegséget és vendégszeretetet sugalló ár-

13 nyalatról még azt is eltudjuk képzelni, hogy beelőzi a szintén divatban lévő rózsaszín és lila árnyalatokat és a karácsony szezon egyik kedvence lesz majd. Mindenesetre az üzletek felkészültek a dömpingre, nem igazán van olyan termék, ami ne lenne kapható ebben az árnyalatban. Az Ikeában 3990 forintot kérnek egy ágytakaróért, de itt a legjobb az ágynemű felhozatal is, itt az árak 4990 forintról indulnak. A melegséget és vendégszeretetet sugalló kadmium narancs árnyalatról még azt is eltudjuk képzelni, hogy beelőzi a szintén divatban lévő rózsaszín és lila árnyalatokat és a karácsony szezon egyik kedvence lesz majd. Mindenesetre az üzletek felkészültek a dömpingre,

10. Kasmír rózsa. A nőies, előkelő árnyalat rendet és tisztaságot sugall, cserébe viszont kényes. Így ha az egész lakást nem is fednénk vele, azért próbaképpen egy-két apró kiegészítővel feltétlenül érdemes kísérletezni az őszi szezonban. (www-divany.hu nyomán, Fotók: ptintrest.com)

Egészség – Életmód

Fejleszti a memóriát és vonzóbbá tesz

gyre többen és egyre jobb eredményekkel futunk maratont, miközben a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az ilyen magas intenzitású testedzések többek között a szív vagy az immunrendszer megfelelő működését

is veszélyeztetik. Persze azért sok jó oldala is van a hos�szútávfutásnak; egyesek szerint például fejleszti a memóriát és vonzóbbá tesz. Utánajártunk, hogy mi minden zajlik le a futók szervezetében a 42 km-es verseny alatt.

„A maratonfutás vagy más, hasonlóan nagy teljesítményt és kitartást igénylő, huzamosabb ideig tartó mozgás során a szervezet fokozott és intenzív terhelésnek van kitéve, megfelelő edzéssel és felkészüléssel azonban alkalmazkodik a nem mindennapi kihíváshoz. Egyes szervek elviselik, ha kis időre csökken vérellátásuk, mivel a futás során a test automatikusan a szívbe, az agyba és az izmokhoz tereli a vért" – nyilatkozta a Daily Mailnek dr. Agim Beshiri, az Abbott egészségügyi vállalat orvos-igazgatója. Összemegy a test Egy maratonfutó átlagosan 1 cm-rel lesz alacsonyabb a verseny végére. A Journal of International Research című folyóiratban megjelent tanulmány kutatói hosszútávfutók gerincoszlopát vizsgálták egyórás futás előtt, majd közvetlenül utána, és megállapították, hogy a testmagasság csökkenése a csigolyaközti porckorongok ideiglenes összenyomódásának köszönhető. A szakértők azt is hozzáfűzték, hogy a két mérés alkalmával a legnagyobb különbség az ágyéki 5. és a keresztcsonti 1. csigolya között mutatkozott, de nem kell megijedni, mert egy nap elteltével helyre is áll a futók gerincoszlopa, illetve normális testmagassága. Több liter verejték A Bostoni Atlétikai Szövetség szerint egyórányi intenzív edzés alatt 0,8-1,3 liter az átlagos folyadékveszteség, ami azt jelenti, hogy a maratoni táv során 3,4-6 litert is kiizzadnak magukból a futók. „A hat liter azért már közel van a halálos mértékű folyadékveszteséghez. Ezeket az értékeket úgy kell értelmezni, hogy a kiizzadt mennyiséget a futó menet közben újra és újra kiegyenlíti, tehát a kiszáradás veszélye miatt nagyon fontos, hogy a verseny ideje alatt is gondoskodjunk a folyamatos folyadékpótlásról" – mondta a Díványnak dr. Toman József, az OSEI Sportkórház sebésze. 16 liter vér A nagyjából félmilliárd sejtből felépülő szív a test nyugalmi állapotában percenként 4-6 liter vért képes pumpálni az erekbe, maratoni futás közben – és más erős izommunka hatására – azonban ez a mennyiség háromszor vagy négyszer több, vagyis akár 16 liter is lehet. „Többek között ezért sem árt az alapos felkészülés és az orvosi kivizsgálás, hiszen nemcsak az izmokat és az ízületeket, de a szívet is

Vonzóbbá tesz A Cambridge Egyetem kutatói megfigyelték, hogy összefüggés van a magas magzati tesztoszteronszint és a teljesítmény, meg persze a magasabb a spermaszám, valamint az nemi vágy között is. Kisebb arányban, de természetesen a női futóknál is kimutatható az állóképesség és a méhben termelődő tesztoszteron mennyisége közötti összefüggés. A szakértők evolúciós szempontból magyarázzák a felfedezést: „Vadászó-gyűjtögető őseink korában a zsákmány megszerzése sokszor kitartó és kemény mozgás, azaz rengeteg futás árán sikerült. A hímek ügyessége és gyorsasága a nőstények számára egyet jelentett – az élelem és a biztonságérzet mellett – egy túlélő génekkel és tökéletes reproduktív funkciókkal rendelkező társsal” – állítja dr. Danny Longman, a tanulmány vezető szerzője.

edzeni kell a megmérettetésre” – figyelmeztet a szakértő.

tás is, és ezért nagyon fontos a szűrés" – magyarázza dr. Toman József.

Kockázatok és mellékhatások „Az azonban, hogy a szív milyen gazdagon van átszőve hajszálerekkel, gyermek-, illetve serdülőkorban eldől, és edzéssel később már nem fejlesztető, ahogy a szív tápanyag- és oxigénellátása sem. Számos betegség megelőzhető vagy enyhíthető ugyan rendszeres mozgással, de mint minden farmakológiai hatóanyagnak, úgy a testedzésnek is van egy egészséges határértéke, amelyen túl olyan káros hatások érhetik a szervezetet, mint a mozgásszervi trauma, a szívizom-károsodás, gyengébb immunválasz és a szívritmuszavar. Vizsgálatok bizonyítják, hogy az olyan nagy állóképességet igénylő sportok, mint például a félmaraton vagy maratonfutás miatt ötszörösére is nőhet a pitvarfibrillláció kialakulásának kockázata, és ez végzetes is lehet. Ráadásul mivel a boka, a térd és a csípő porcfelszínének a gördülés-csúszás az optimális mozgás, hosszú távon az aszfalton való tengelyirányú ütődés a porcfelszín károsodásához vezet. Ehhez egyébként hozzájárulhat a tengelydeformi-

Felturbózza a memóriát? Egy korábbi, maratonfutókon végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a futók explicit memóriája (emlékek, információk) romlik, míg az implicit memóriájuk (készségek) javul közvetlenül a verseny után. A kaliforniai Salk Intézmény kutatói szerint ugyanaz a testi folyamat felelős a memória és a tanulás hatékonyságáért is, amely a hosszútávfutáshoz kellő energiával tölti fel a szervezetet, és emiatt a maratonfutóknak általában élesebb a memóriája. Ezzel a hipotézissel azonban többen vitatkoznak: „A memória egy komplex dolog. A megcsináltam, túléltem érzése, vagyis a sikerélmény javíthatja, a relatív folyadék- és tápanyaghiány viszont ronthatja az agyműködést és a kognitív képességeket. Futás során egyébként rengeteg endogén ópiát (önjutalmazó vegyület) szabadul fel a szervezetben, ami segít az extrém terhelés leküzdésében. Ennek a folyamatnak a memóriára gyakorolt pozitív hatáshoz is köze lehet” – mondta dr. Toman József.

Verseny előtt Vannak, akik úgy tekintenek a maratonfutásra, mint a bakancslistájuk egy pontjára, amit egyszer csak le kell tudni és kipipálni – akár edzés nélkül is. "Pedig a felkészülés során rengeteg szempontot figyelembe kellene venni, ezért fontos, hogy többször is konzultáljunk egy sportorvossal és egy futóedzővel is. Érdemes előre kiszűrni a kockázatokat, értelmezni a folyadék- és az energiahiány tüneteit, illetve biztosítani a pótlási lehetőségeket. Továbbá szükséges a futóstílus, a bokabillenés, a lábboltozat és az alsó végtag tengelyének elemzése, illetve korrekciója cipőváltással vagy speciális talpbetéttel. Ahhoz pedig, hogy a szervezet a megfelelő üzemanyaggal legyen ellátva, szénhidrátban, vitaminokban és rostban gazdag, alacsony zsír- és sótartalmú ételek és sok folyadék fogyasztása ajánlott" – mondja dr. Toman József. Segít a cékla és a kávé Akad néhány trükk, amit a profi sportolók is gyakran bevetnek, hogy eredményesebb legyen a célbaérés. "Ilyen például a céklalé, amely magas nitráttartalmának köszönhetően segíti a véráramlást, a vázizmok összehúzódását és a neurotranszmissziót, vagyis az ingerületátvitelt. Flavonoidtartalmának köszönhetően a tea, sőt, a közhiedelemmel ellentétben a kávé is jó hatással van a futók teljesítményére. Az a leghatásosabb, ha egy órával a verseny előtt fogyasztjuk, ilyenkor azonban számolni kell a vízhajtó hatásával és pótolni a kiürített ásványi anyagokat a szervezetből" – fűzi hozzá a szakértő. (divany.hu nyomán)

Egészség – Életmód

Miért hullik a hajam?!

ormális esetben napi száz szál is kihullik. Valószínűleg ön sem szokta a fésűjében maradt hajszálakat számolgatni, de ha a szokásos mennyiségnél többet, netán egész hajcsomókat észlel, akkor érdemes a háziorvosával konzultálnia, mert a tünet hátterében az átmeneti vitaminhiánytól kezdve az öröklődésen át a tartós vagy súlyos betegségekig számos komoly dolog állhat. Dr. Pető Enikő, a Hajbeültetési és Hajgyógyászati Klinika orvosának segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb okokat. Női hajritkulás A nők kopaszodásáért is az öröklődés és az öregedés mellett szintén a hormonok okolhatóak, ám a hajhullás megjelenési jegyeiben különbözik a férfiakétól. A női nemi hormon alapú hajhullás jellemzően a menopauzával kezdődik, amikor csökken a szervezetben az ösztrogénszint és a hajtüszők összemennek. A férfiak kopaszodási mintáitól eltérő módon a nőknél a haj ugyan ritkul és vékonyodik, de teljesen kopasz foltok nem jönnek létre. A férfiakhoz hasonlóan a nők is használhatják a Rogaint, ami vény nélkül kapható és eddigi tapasztalatok szerint beválik ennél a típusú hajproblémánál – mondja a szakértő. Az életkorral járó természetes hajhullás pontos okát még nem bizonyították, így a ritkuló haj eltakarására marad a kendő, a paróka vagy egy bizonyos hajstílus viselése, de természetesen számos módszere van a megfelelő hajápolásnak, amivel megelőzhető vagy enyhíthető az időskori hajhullás.

Férfiak kopaszodási mintája Háromból két férfi tapasztalja meg 60 éves koráig a kopaszodás jeleit, amiben az öröklődés, a hormonok és az életkor egyaránt szerepet játszanak. Az androgén jellegű, azaz nemi hormon alapú hajhullás felelős a férfiakat érintő hajhullások 90-95%-ért, aminek eredménye az M alakban kialakuló hajvonal a homlok mentén. Ez a magyar népességen belül a 35 éves férfiak kb. 40%-át érinti, de az ötvenes éveik elején járó férfiaknál ez a szám már 55%. A férfias jellegű kopaszodás elsősorban a fej elülső és középső részét érinti, amely a legérzékenyebb a kopaszodásért felelős DHT (dihidro-tesztoszteron) hormonra. Ezeken a területen a hajszálak elgyengülnek, szerkezetük finomabbá válik és növekedésük megáll. Mivel a fej oldalsó és hátsó része rezisztens a DHT hormonnal szemben, ezért ott nem alakul ki kopaszság. „A probléma enyhítésére léteznek helyi kezelésre használt krémek, mint a minoxidil, és belsőleg alkalmazandó gyógyszerek, mint a finasteride hatóanyagú készítmények, amelyek megállíthatják a hajhullást, sőt, elősegíthetik a hajnövekedést is. Természetesen a hajbeültetés vagy -átültetés is egy megoldás„ – javasolja dr. Pető Enikő.

Egy hajszál élete A hajszálak életciklusa genetikai és hormonális szabályozás alatt áll. A növekedés szakaszai a 2-6 évig tartó aktív növekedési (anagén), a két-három hetes átmeneti (katagén) és a nyugalmi (telogén) fázis, amikor a hajgyökér működése hónapokig szünetel, a hajhagyma elszarusodik és a hajszál kihullik. Ezek a fázisok ciklikusan követik egymást, de ha bármi megzavarja a folyamatot, annak hajvesztés lehet az eredménye. Ez az úgynevezett telogén effluvium, amikor valami oknál fogva a haj idő előtt a telogén fázisba kerül. A legtöbb esetben ha az egészséges ciklust megzavaró tényezőt kiiktatjuk vagy az esetleges hiányt

pótoljuk, a növekedés újra elkezdődhet, azonban ez hónapokat vehet igénybe – magyarázza Dr. Pető Enikő.

Fizikai stressz A visszafordítható hajhullásokat a legtöbb esetben a szervezetet ért trauma (baleset, sebészeti beavatkozás, nagyobb gyulladás, influenza) okozza. A hajvesztés nem azonnal, hanem kb. 3-5 hónap múlva indul meg, akkor viszont hirtelen és jól láthatóan, de jó hír, hogy amint a szervezet felépül, a kihullott szálak helyén új haj nő. A terhesség és a szülés is egy olyan sokkhatás a női szervezet számára, amely a hormonok munkájának köszönhetően nagymértékű hajhullást idéz elő – magyarázza a szakértő.

Elégtelen táplálkozás Túl sok A-vitamin: A zsíroldékony vitaminok csoportjába tartozó A-vitamin ajánlott napi mennyisége nőknek 4000NE, férfiaknak 5000NE, egyes étrend-kiegészítőkben azonban 2500-10000 egység között van a mennyisége. Mivel elraktározódik a szervezetben, az ajánlott mennyiségnél több A-vitamin hosszabb távon való alkalmazása olyan mellékhatásokat válthat ki, mint a fejfájás, a fáradtság, a száraz bőr, a hajhullás vagy a májkárosodás. Célszerűbb, ha a vitamint béta-karotinnal helyettesítjük, mert így a szervezet csak annyit alakít át A-vitaminná, amennyire szüksége van. Az A-vitamin természetes forrásai a máj, a tejtermékek vagy a tojás, a béta-karotiné a sötétzöld és narancssárga színű zöldségek és gyümölcsök. Túl kevés B-vitamin: Bár nem ez a leggyakoribb ok, az alacsony B-vitaminszint szintén a hajszálak elgyengüléséhez vezet. A B-vitaminok családjába tartozó biotin (H-vitamin) részt vesz a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében és jótékonyan hat a haj, a bőr, valamint a körmök állapotára. Ha B-vitaminban szegény az étrendje, akkor esélyes, hogy nemcsak levert lesz, de a kellemetlen bőrgyulladás vagy hajhullás is megkeseríti mindennapjait. A megelőzés érdekében érdemes minél többet fogyasztani halfélékből, sörélesztőből, tojássárgájából, diófélékből, májból vagy a

keményítőtartalmú zöldségfélékből. Az ajánlott napi mennyiség 30mcg. Fehérjehiány: A hajszálak 98 százalékban fehérjékből épülnek fel, elegendő protein hiányában viszont szervezetünk úgy próbál takarékoskodni, hogy elmozdítja a növekedő szakaszban lévő hajszálakat a pihenő fázisba. Ezért ne lepődjön meg, ha 2-3 hónap elteltével egész hajkupacokat tud összegyűjteni az ágyneműjéről vagy a fürdőkádról – írja a Health magazin. A folyamat könnyen visszafordítható, illetve megelőzhető a megfelelő fehérjemennyiség bevitelével és normális étkezéssel. A tojás, a hal és más húsfélék kiváló proteinforrások, de aki nem fogyaszt állati eredetű ételeket, annak érdemes zöldbabot, quinoát, magvakat, hüvelyes és leveles zöldségeket, tofut, nyers kakaóport is beiktatni az étrendjébe. Hirtelen fogyás/szélsőséges diéta: A hirtelen fogyás a fizikai stressz egyik formája, ami miatt a szervezet huzamosabb ideig nem jut hozzá a létfontosságú vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, ezért a bőr, a körmök és a hajzat hamar elgyengülése és roncsolódik. A fogyás és hajhullás kombinációja egyébként étkezési rendellenesség jele is lehet, leginkább az anorexia és a bulimia nervosa egy látható tünete - figyelmeztet Dr. Pető Enikő. Ha a szélsőséges fogyókúra nem visszatérő probléma és visszaállunk a normális étrendre, akkor fél éven belül a haj regenerálódik és a kihullott szálak helyén növő újak egészségesek lesznek.

Vérszegénység Majdnem minden tizedik 20 és 49 közötti nő szenved vashiány okozta vérszegénységben, amely egy könnyen kezelhető oka a hajhullásnak. Egyszerű megoldás erre a problémára a vaspótlás, de azzal is számolni kell, hogy a hajhullás mellett a vashiánynak más tünetei is vannak, mint a fáradtság, a fejfájás, a szédülés, a sápadt bőr és a hideg kezek vagy lábak. Vegetáriánusoknak nem jó hír, hogy a vas leginkább állati eredetű élelmiszerekkel (hús, tejtermékek, tojás) kerül a szervezetbe, de még a húsevőknek is érdemes étrend-kiegészítőkkel bebiztosítaniuk és sok C-vitaminban gazdag ételt is fogyasztani, hiszen ez segíti a vas felszívódását a bélrendszerben. A napi ajánlott vasbevitel nők számára 15 mg, férfiak számára 12 mg. (divany.hu nyomán)

www.tmkronika.hu • www.facebook.hu/tolnamegyei.kronika

RÉSZMUNKA AZONNALI KEZDÉSSEL

Szekszárdi laborba fizikai munkára keresünk napi 4 órában azonnali kezdéssel új kollégát. Bejelentett munkaviszony, határozatlan időre. Egyszerűsített foglalkoztatású, nyugdíjas, illetve diákok jelentkezését is várjuk. Jelentkezni e-mail címünkre küldött önéletrajzzal lehet: admin@minerag.hu További információ: 06-30-598-0397

Kaktusz

Takács Zsuzsa

Folyt. köv.

jra visszatérhet a vásárlási idősáv a boltokban. A lehetőséget már néhány napja pedzegették, de a sajtóban csak ma jelent meg, igaz feltételes módban. A szakértők erősen megoszlanak ebben a témában, van, aki egyetért vele, mások feleslegesnek tartják, mondván, hogy sokkal fontosabb lenne a maszkhasználat és a távolságtartás megkövetelése. Eszembe jutott a magunk mögött hagyott tavaszi időszak, amikor az egész ország alkalmazkodott a kényszerhelyzethez. Saját idősávomat tekintve arra jutottam, hogy sokkal nagyobb volt a rendelkezésre álló időkeretben a forgalom, és persze a rohanás. De ez is elmúlt, és őszintén szólva fogalmunk sincs, hogy mi jön ezután, jogkövető állampolgárként cselekszünk majd. Tapasztalatunk már van, és ezért lehetünk némileg optimisták, az egyre növekvő fertőzésszám ellenére. Tud-

juk mit kell tenni, és azt is, amit másként kell tenni. A nyári vakációzás után például a legtöbb orvos, kutató, járványügyi szakember állítja, kötelezővé

kellene tenni a maszkviselést minden zárt közösségi helyen, és a fertőzés terjedésének megállításához elengedhetetlen a tesztelés. Mégpedig ingyenesen, minél nagyobb számban. Amíg ez nem történik meg, addig jobb híján a szerencsénkben bízhatunk, illetve honfitársaink mértéktartásában. Nem tudom, melyik a jobb.

A Gép és Gépelem Kft. gyakorlattal rendelkező PLC PROGRAMOZÓ kollégát keres! A POZÍCIÓHOZ TARTOZÓ FELADATOK: – robotcellák, célgépek beüzemelése, programozása, – gépkonstrukciók kifejlesztésében részvétel, – közreműködés telepítésben, – adminisztrációs feladatok. ELVÁRÁSOK: – az ideális jelölt legalább 3 éves gyakorlattal rendelkezik PLC programozásban (Siemens programismeret követelmény) – szakirányú közép- vagy felsőfokú végzettsége van, – minimum alapfokú német vagy angol nyelvtudással rendelkezik, – aktív használatú B kategóriás jogosítványa van, – rugalmas, megbízható egyén.

ELŐNYT JELENT: – Omron, Mitsubishi, Schneider, egyéb PLC programokban szerzett tapasztalat – a robotprogramozási ismeret, tapasztalat, – egyéb számítógépes rendszerek ismerete (AutoCAD, Eplan), – ipari szenzorok ismerete, használata, – projekt szemléletű gondolkodás. AMIT KÍNÁLUNK: – változatos, egyedi projektek, – önálló munkavégzés, – versenyképes bérezés, – jó munkakörnyezet, – folyamatos fejlődés, – stabil háttér. JELENTKEZZ önéletrajzoddal az allas.industries@dussergroup.hu címen, a „PLC programozó" pozíció megjelölésével.