TM Krónika 2022/36

Magánszemélyek alapították 1995-ben a BELO Hungária Kft-t, melyhez 1997ben tőkéstársként csatlakozott a müncheni székhelyű, SPINNER GmbH.

A SPINNER Hungária Kft. 1998. áprilisa óta működik a mostani telephelyén, Szekszárdon, ahol három üzemcsarnok, valamint egy irodaépület található. Cégünk közel 105 főt foglalkoztat.

Az első üzemcsarnokban egy-, és hatorsós, görbeve zérelt automata esztergákkal és kisegítő gépekkel, míg a második csarnokban CNC-vezérlésű eszterga gépeinkkel magasfrekvenciás jelek átadására szol gáló kábelcsatlakozók elemeit gyártjuk.

Továbbá a második csarnokban alakítottuk ki a teflon szigetelőelemek gyártására szolgáló üzemünket is, ahol mára már szinte a teljes SPINNER-csoportnak mi gyártjuk a szigetelőelemeket.

A harmadik üzemcsarnokban található az alapanyagés áruraktár, szerelde, valamint a felületkezelő üzem. A szereldében kézi- és pneumatikus présgépekkel szereljük készre a kábelcsatlako zókat. A felületkezelő üzemben nikkelezést, ezüstözést, ónozást, valamint bronz felületkezelést végzünk.

Cégünk ISO 9001, ISO 14001 és ISO 50001 tanúsítványokkal ren delkezik.

Hungária Kft.:

„Munkatársainkra, mint a legnagyobb értékeinkre tekintünk...„

Ahogy más cégek is, úgy mi is fo lyamatosan küzdünk a megfelelő képzettségű munkaerő megtalá lásával. Egyre nehezebb rátalálni a „megfelelő„, önállóan dolgoz ni tudó és akaró személyre egy adott munkakör betöltéséhez.

Több, mint másfél évtizede együttműködünk a Tolna Megyei Szakképzési Centrummal, mely nek keretében minden évben gyakorlati helyet biztosítunk a tanulóknak, minde mellett a szakmai bizonyítvány megszerzése után várjuk a legjobban teljesítők jelentkezését. Továbbá együttműködünk a Pécsi Tudományegyetem Mű szaki és Informatikai Karával, részt veszünk a gé pész-mérnökök duális képzésében is.

Alapvetően gépi forgácsolókra, esztergályosokra, CNC gépkezelőkre és CNC gépbeállítókra lenne nagy szükségünk, elsősorban szakmai gyakorlattal. Különösen fontos számunkra, hogy munkatársaink ra, mint a vállalat legnagyobb értékére tekintsünk, hiszen tudásuk és szakértelmük határozza meg cé günk valódi arculatát. Megfelelő munkahelyi lég körrel és megbízható háttérrel támogatjuk kollégá inkat, akikre büszkék vagyunk, hogy tudásukkal cégünket erősítik.

BULVÁR

Asakkvilágbajnok, Magnus Carlsen, egy lépés után véget ve tett az online partinak. Ilyet még soha nem tett, visszalépett. Ellen fele Hans Niemann 19 éves ameri kai tinédzser volt, akitől korábban meglepő vereséget szenvedett.

Sakk-matt helyett visszalépés

Nyilvánosan először beszélt csalásról. A Der Spiegel a Twitteren közölt nyílt levél alapján a norvég világbajnokot idézte, aki úgy fogalmazott: „Niemann többször csalt – még a közelmúltban is –, mint amit nyilvánosan elismert.” Ellenfele lépései szokat lanok voltak, az egyik utolsó párharcban az volt a benyomása, hogy nem feszült, még a kritikus pozíciókban sem koncentrál teljesen a játékra, miközben úgy játszott feke tével, ahogy szerinte csak maroknyi játékos képes. A 2013 óta világbajnok 31 éves Carlsen bejelentette, motivációhiány miatt nem védi meg újra a címét.

Részegen

vett egy házat egy walesi nő, és nem bánta meg. Sikerülhetnek néha görbére az esték, de kevés emberrel történik meg az, ami a Luana Riberiával. A walesi nő annyira berúgott egy kirucca nás alkalmával, hogy semmi emléke nem volt később arról, hogy licitált 20 ezer font (több mint 9 millió forint) értékben egy házra. És mint kiderült, nyert is – számolt be a Daily Star. A történet jól végződött, Luana egy év után eladta a házat duplaany nyiért, mint amennyiért vette.

610 ezres hitel miatt bukta 40 milliós házát a beteg nyugdíjas: „Fizetni akarok, mégis utcára tettek”. Nem akart harcolni a végrehajtóval a 66 éves ongai Németh Károly. Legalábbis fizikailag nem, mert az igazáért a végsőkig hajlandó elmenni. Az egyedül élő, beteg férfi 40 millió forintot érő családi házát 15 millió forintért adta el egy budapesti végrehajtó cég. Mindezt egy 610.000 forintos alaptartozás miatt, ami az elmúlt tíz évben a kamatok miatt a tízszeresére nőtt. (blikk.hu nyomán)

– Termékek össze- és szétszerelése

A feladatok közé tartozik a termékek mechanikus összeszerelése/ szétszerelése. Egyedi alkatrészek / minták összeszerelése a rajzok (vázlatok) alapján, szükség esetén szóbeli egyeztetés alapján.

– HF mérések végzése, dokumentációk készítése: A munkakör magában foglalja a vizsgálati/mérési állomás előkészítését és a szabványos alkatrészek magasfrekvenciás, és rádiófrekvenciás vizsgálatát. Ez tartalmazza a mérőál lomás kalibrálását, a vizsgálóberendezés beállítását, összeszerelését, a szűrők beállítá sát a specifikációkat kielégítően. Átfogó dokumentáció készítése, megállapítások feljegy zése, szolgáltatási- és mérési eredmények, a vállalati követelményeknek megfelelően.

Fényképes önéletrajzokat a munkakör megnevezésével,

várjuk a gabi.farkas@spinner-group.com

a bérigény

SPINNER Hungária Kft. új munkatársakat keres

munkakörben:

„Beszélgetés fontos dolgokról”

Az orosz iskolásoknak ( a 5-11. osztályos tanulóknak, valamint a főiskolai hallgatóknak) mostantól hétfőnként rész kell venniük a „Beszélgetés fontos dolgokról” nevű foglalkozáson, közölte az oroszok oktatási miniszté rium. Ezek a tanórán kívüli foglalkozások az orosz zászló felvonásával és a himnusz eléneklésével kezdődnek.

A Meduza című lap szerint ezeknek a tanóráknak a cél ja „a hazafiság és a hagyományos családi értékek beoltása a gyermekekbe”. Szövetségi szinten dolgoznak ki oktatási programokat, hogy megfelelően tudják formálni a diákok

világképét. A program fontosságát jelzi, hogy az egyik kalinyingrádi isko lában személyesen Vlagyi mir Putyin tartott előadást.

Az első két órán a diá kok a „különleges katonai műveletről”, az ukrán „na cionalistákról”, a szankci ókról és az Oroszország és a NATO közötti konfrontá cióról hallottak. Az ajánlott tematika szerint az egyik óra például Alekszandr Ro manov kapitányról szól, aki „aknamezőre terelte az uk rán nacionalistákat”, akik aztán megadták magukat.

Egy független tanárszakszervezet arra szólította fel az oktatókat, hogy bojkot tálják az órákat, így óvva a gyerekeket a propagandá tól.

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres

ELEKTRONIKAI MŰSZERÉSZT vagy TÁVKÖZLÉSI TECHNIKUST

Feladata:

Magasfrekvenciás alkatrészek és berendezések mérése és ellenőrzése

Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

NYÍLT NAPOK: 2022. október 18. és 2022. október 21.

A legmodernebb technológia

a vályogépítészetben

Alegmodernebb technológi ával ötvözik a vályogépítést Magyarországon, egy tyúkólat már ki is nyomtattak.

*

Az elszálló energiaárak, az épí tési nyersanyagok hiánya és drá gulása miatt is egyre nagyobb az érdeklődés a vályogépítés iránt. Bi hari Ádám, vályogházak építésére és felújítására szakosodott építész mutatja be, hogy hozzáértéssel a régi vályogházak menthetők, sőt

korszerűsíthetők is. Felújításuk energiatakarékos és környezetba rát, ezenkívül költségkímélő mó don is elvégezhető. Ráadásul nem csak felújítani, hanem újat építeni is érdemes vályogból. Magyaror szágon világelsőként kísérleteznek például a vályogos épületnyomta tással. Egy tyúkólat már készítet tek is, de vályog lakóházak 3D-s nyomtatása is jöhet a következő években – a Deutsche Welle ri portja szerint.

6 évfolyamos képzés: 1 osztály

Emelt óraszámú idegen nyelv (német vagy angol)

• A diákok heti 5 órában tanulják az angol vagy a német nyelvet. A kötelező érettségi tárgyak oktatása is magasabb óraszámban történik.

• Az általános iskolai tanulmányi eredmények és a központi írásbeli felvételi vizsga pontszámai alapján rangsoroljuk a jelentkező diákokat.

Nyílt nap: 2022. október 07. (péntek) 8-12 óráig

2022. október 08. (szombat) 9-11 óráig

2022. november 26. (szombat) 9-11 óráig

4 évfolyamos képzés: 1 osztály

Emelt óraszámú idegen nyelv (angol vagy német) egy választható orientációs területtel: reál vagy humán vagy sport orientáció

• A diákok heti 5 órában tanulják az angol vagy német nyelvet, második idegen nyelvként választható

Nyílt nap: 2022. október 08. (szombat) 9-11 óráig

2022. október 20. (csütörtök) 8-12 óráig

2022. november 26. (szombat) 9-11 óráig

tanévben:

Iskolánkban nem csupán a továbbhaladáshoz szükséges teljesítménynek tulajdonítunk nagy szerepet, hanem legalább ennyire

Abércsökkentés nélküli négynapos munkahétnek köszönhetően a családok évente körülbelül egymillió forintot takaríthatnának meg a gyermekgondozási és uta zási költségeken – állítja az Autonomy brit kutatóintézet, amely szerint ez a politikai döntés enyhítené a megélhetési válságot.

Megoldás a megélhetési válságra – jöhet a négynapos munkahét?

Egy számítás szerint Angliában egy két év alatti gyermeket nevelő személy éven te átlagosan 658 000 forintot spórolna a gyermekgondozáson és 155 000 forintot az ingázáson, ha nem kellene a hét egy nap ján munkába járnia. A négynapos munka hét mellett kampányolók és közgazdászok szerint a megnövekedett szabadidő és a termelékenység jelenti az ötlet előnyeit a munkavállalók számára. A koncepció szerint ugyanannyi munkát kevesebb idő alatt végeznének el. Az Autonomy szerint a

bevezetés segítene a megnövekedett meg élhetési költségekkel küzdő munkaválla lóknak is, mivel az Egyesült Királyságban magas inflációs időszakot élnek, különö sen az energiaszámlák tekintetében.

Will Stronge, az Autonomy kutatási igazgatója elmondta: a négynapos hét előnyei a munkavállalók jóléte és a ter melékenység növelése szempontjából jól ismertek, de eddig figyelmen kívül hagy ták, hogy milyen hatással lehet a megél hetési költségekre. (index.hu nyomán)

AMIT NYÚJTANI TUDUNK:

Versenyképes jövedelem

Megfelelő prémium

Munkaruha és szerszám

Cafeteria (Szép-kártya)

Étkezési hozzájárulás

Teljes bejelentett munkaviszony

Munkába járás-támogatás

AMIT ELVÁRUNK

A LEENDŐ KOLLÉGÁTÓL:

Legyen munkájára igényes

Legyen ápolt és rendezett

Legyen jó csapatjátékos, lojális a céghez

Agilis, kommunikatív, jó munkabírású

kat. jogosítvány előny, de nem feltétel

a +36 30/247-5542-es telefonszámon,

a predeakft@gmail.com e-mail címen.

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres

és GÉPBEÁLLÍTÓKAT

Elvárás:

jelent: – szakmai tapasztalat, – CNC gépkezelői végzettség.

Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Az otthoni energiatárolásé a jövô

Jelentősen

megnőtt a kereslet a megújuló energia hasznosítása iránt.

Már nem az a legégetőbb kérdés, hogyan pótoljuk az éjszakai fogyasz tásukat, hanem az, hogy legyen áramellátásunk akkor is, ha a szolgáltató már nem tud biztosítani. Ugrásszeren megnőtt a kereslet a napelemekre, ráadásul a beruházás megvalósításához állami támogatás is igényelhető.

Bármilyen rendszert is válasz tunk, ősszel, a napos órák csök kenésével a megtermelt villamos energia is csökken, a decemberi-ja nuári hónapokban pedig az átlagos nyári termeléshez képest a tizedére csökken a termelt napenergia.

A napelemekkel kapcsolatban bejött egy új trend, miszerint fel értékelődött az energiatárolás – mondta Kaszás Anikó, a SolvE

lectric Technologies Kft. ügyveze tője. – Ezért egyre inkább eltolódik a kereslet a sziget üzemű rendsze rek telepítése felé, aminek lényege, hogy a napenergiát saját felhasz nálásunkra termeljük meg és tá rolhatjuk azt akkumulátor rend szerekbe. Ez nem jár bonyolult és hosszadalmas – minimum 3-4 hónapos – engedélyeztetési eljárás sal, hiszen a szolgáltató hálózatára nincs lehetőségünk visszatermelni energiát, mert nincs is arra rákap csolva, így csak mi tudjuk azt fel használni” – magyarázta. Hozzátette, az energiatárolás sal működő rendszer mérsékelni tudja a hálózatból elhasznált vil lamos energia mennyiséget, és a jelenlegi árak mellett akár 2-3 év alatt meg is térülhet a befektetés. (borsonline.hu nyomán)

Ingatlan

Gyönk központjában 39 m2-es, népszerű, frissen felújított, ven déglátóegység eladó. Irányár: 7,4 M Ft. UZ014915. +36 70 716 9276.

Kölesden 139 m2 lakóterű, 3 szin tes, gáz cirko fűtésű tégla családi ház eladó 978 m2 telken. I.ár: 24,5 M Ft. H448471. +36 70 388 6296.

Szekszárdon kétszobás, bútoro zott lakás hosszútávra kiadó. I.ár: 90 e Ft. H455229. +36 70 716 9276.

Szekszárdon egyedi kialakítású, exkluzív belvárosi lakás teljes berendezéssel eladó. I.ár: 31,5 M Ft. H454357. +36 70 461 9696.

ÁRESÉS! Szekszárdon 70 m2-es, 3 szobás földszinti, teraszos lakás bútorozott konyhával eladó. Irányár: 28,9 M Ft. H453906. +36 70 461 9696.

Szekszárd városközpontban han gulatos, 4 szobás, 104 m2-es csalá di ház garázzsal eladó. I.ár: 42,5 M Ft. H453511. +36 70 388 6296.

Szekszárd Szőlőhegyen 35 m2-es tanya, kert, szőlő 1092 m2 telken eladó. Vezetékes víz van. I.ár: 5,45 M Ft. H447632. +36 70 388 6296.

ÁRESÉS! Szekszárdon eladó 96 m2-es, 3 szobás, összközműves, gázcirkó fűtésű, vegyes falazatú családi ház. Irányár: 19,3 M Ft. H443360. +36 70 388 6296.

Szekszárdon vízzel, árammal ellátott 31 m2 tégla épület és zárt kerti, műv. kiv. 1440 m2 terület eladó. Irányár: 5,7 M Ft. H437757. +36 70 716 9366.

Szekszárdon eladó befektetésre alkalmas belvárosi lakóház 739 m2-es telken,60% beépíthetőség gel. UZ013855. +36 70 461 9696. Szekszárdon ipari területen két szintes, raktározásra alkalmas, 243 m2-es üzleti célú épületrész eladó. Irányár: 16,9 M Ft. UZ008869. +36 70 716 9276.

ÁRESÉS! Szekszárd belvárosi, 50 m2-es bejáratott üzlet nagy gya logosforgalmú utcára nyíló üzlet helyiség eladó. Irányár: 36,5 M Ft. UZ014902. +36 70 461 9696. Szekszárd Panoráma ligeti belte rületi építési telek eladó. Csatorna a telken, többi közművek az utcán. I.ár: 19 M Ft. T033697. +36 70 388 6296.

Szekszárd belvárosában villás építési övezetben 60% beépíthe tőségű építési telek eladó. I.ár: 23 M Ft. T032664. +36 70 412 3896. Szekszárd belvárosi telek eladó. 60% beépíthetőséggel, minden közmű az utcán elérhető. I.ár: 19,8 M Ft. T032463. +36 70 716 9276.

Szekszárd Felsővárosban örök panorámás telek eladó. 30% beépíthető, villany az utcán elér hető. Irányár: 29 M Ft. T034215. +36 70 388 6296.

Szekszárd Csötönyi-völgyben 2,6 ha minőségi, gondozott szőlőbir tok 3 tégla épülettel eladó. I.ár: 26,5 M Ft. M0002106. +36 70 716 9276.

Szekszárdon eladó 813 m2 zárt kerti terület. Víz, villany a telek előtt. Kertészkedés? Mobilház? I.ár: 2,2 M Ft. M0001997. +36 70 716 9276.

ÁRESÉS! Tolnán 90 m2-es felújí tandó, kétszintes tégla lakás eladó. Irányár: 11,9 M Ft. H451743. +36 70 716 9276.

Tolnán háromszintes tégla tanya és gazdasági épület 2587 m2-en eladó sík területen, aszfaltút mel lett. Irányár: 12,95 M Ft. H438283. +36 70 716 9276

Adás-vétel

Minőségi merlot vörösbor eladó. Telefon: 06-30/688-2737.

Kemping gázpalack töltve, égő fejjel eladó. Telefon: 06-70/3921635, 74/440-296.

Régi motorokat vennék. Telefon: 06-20/925-2010.

Szekszárdon 2-3 q kékszőlő eladó. Érdeklődni: 06-30/470-8334.

14 hetes spicc fiú kiskutya pomerániai apától eladó Tolnán. Telefon: 06-30/558-0804.

Társkeresés

Szolgáltatás

Kedvező áron vállalok, kőművesés burkolómunkát, szigetelést, fes tést, térkövezést. 06-30/372-5542. Gyógypedikűr, kéz- és lábápolás, problémás, gombás körmök kezelése. Telefon: 06-20/297-5564, Tolna és Paks.

Készpénzért vásárolok padlástól a pincéig, szerszámtól a bútorig hagyatékot, mindenféle régi dol got. Telefon: 06-30/992-6338.

Bendes Gyula Gábor. Régiség, festmény, hagyaték fel számolás. Készpénz-fizetéssel, akár lomtalanítással is! Gyenis. Telefon: 06-20/9887-438.

Burkolást, kômûvesmunkát, lakásfelújítást, festést, szigetelést vállalunk gyors határidôvel. Telefon: 06-30/9733-374

FESTÉST, TAPÉTÁZÁST, KŐMŰVESMUNKÁT, BURKOLÁST, LAMINÁLT PADLÓ ÉS SZŐNYEG

LERAKÁSÁT VÁLLALOM. Gyors határidő, minőségi munka, kedvező ár. TELEFON: 06 30/390-2872

FÜRDŐSZOBAFELÚJÍTÁST, KŐMŰVESMUNKÁT, BURKOLÁST vállalunk garanciával. TELEFON: 06 70/366-9989

Állás

Faipari cég irodai asszisztenst keres Tolna-Mözsön. Önéletrajz: info@regosfa.hu Telefon: 06-30/ 351-8830.

Dolgozzon otthonról! Figurák összeállítása, csomagolá sok, egyebek elérhetőségei. Érd.: www.audiopresshungary.oldalunk.hu (Ügyfélszolgálat: 06-20/910-4517)

év,

képzés végén érettségi

technikusi bizonyítvány)

56 éves, 170/62 technikumot végzett, állami szférában dolgo zó, házias, szorgalmas, de csen des természetű hölgy keresi tár sát nyugodt, józanéletű férfi sze mélyében. Tel.: 06-30/896-2921.

Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt.

Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel. 74/414-853, 511709, E-mail: tolnamegyeikronika@gmail.com Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. 1225 Budapest, Campona u. 1. Harbor Park, DC 10 ép. Felelős vezető: Szabady Balázs igazgató Nyilv. sz.: 75.331/1997.

1589-892X Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetük ben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért

kiadó felelősséget nem vállal!

A képzésekkel, beiratkozással kapcsolatban bővebb felvilágosítást ad: Gergicsné Nagy Eszter, Várhegyi Erzsébet

Telefon: 20/349-0582, 20/3108-507, 74/582-513 /112 mellék

E-mail: oktatas.apponyi@deliaszc.hu

és gyümölcstermesztő Kézműves élelmiszerkészítő

FORGÁCSOLÓKAT

görbevezérelt

esztergagépekre.

Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

A Bát-Grill Kft. telephelyére (Bátaszék) keressük új TMK-karbantartó kollégánkat, aki villanyszerelői végzettséggel rendelkezik.

Főbb feladatok: - élelmiszeripari gépsorok villamos berendezéseinek folyamatos karbantartása - általános villanyszerelői feladatok ellátása - gépek gyártás közbeni felügyelete - villamossági meghibásodások gyors, szakszerű elhárítása

Elvárás: - szakirányú végzettség - pontos, precíz, igényes munkavégzés

Előny: - hasonló területen szerzett tapasztalat

Munkaidő: 8 óra/nap, változó munkarendben

Amit kínálunk: - versenyképes jövedelem - bejelentett teljes munkaidős állás - hosszútávú biztos munkahely - munkába járás térítése

Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet: Mobil: +36 20/999-0905 • E-mail: info@batgrill.hu Web: https://batgrill.hu/karrier.php

Munkatársakat keres a Bát-Grill csapata!

VAK BOTTYÁN ÁLTALÁNOS ISKOLA és GIMNÁZIUM SIMONTORNYA

OM azonosító:

Cím: 7081 Simontornya, Hunyadi J. u. 15. Telefon/fax: 74/486-139

E-mail: vakbottyanaig@gmail.com

Honlap: https://vakbottyan-stornya.edu.hu/ Intézményvezető: Farkas Rita Krisztina

Pályaválasztási felelős: Horváth-Bősze Hajnalka intézményvezető helyettes

Emperger Ágnes intézményvezető helyettes Telefon: 74/486-139

tervezett gimnáziumi képzés: Négy évfolyamos képzés általános tantervű oktatással

(első nyelv: angol vagy német, második nyelv: német vagy angol Tagozatkód:

Központi felvételi vizsgát nem szervezünk, a felvételi kérelmekről az általános iskolai tanulmányi eredmények alapján döntünk. A kisgimnáziumokra jel lemző családias hangulat jellemzi iskolánkat. Kiemelt figyelmet szentelünk az idegen nyelv oktatásának, melyet nyelvi labor segít. Gimnáziumunkban interaktív táblákkal felszerelt tantermekkel várjuk a tanulóinkat. ECDL vizsgamodulokra, nyelvvizsgára való felkészítésre, sportolásra is lehetőség van. Iskolai nyílt napok: 2022. december 1-2. (csütörtök, péntek) 9.00–12.00

SZERETETTEL VÁRJUK AZ ÉRDEKLŐDŐKET ÉS LEENDŐ DIÁKJAINKAT!

Facebook oldalunk: Vak Bottyán Iskola Simontornya Honlapunk: https://vakbottyan-stornya.edu.hu/

Az ökológiai rendszerek védelme egyre fontosabbá válik, viszont hasonlóan fontos ezek visszaállítása is. Utóbbit nevezzük visszava dításnak. Ennek köszönhetően csökken az ökológiai rendszerek sérülé kenysége, nő a biodiverzitás, és még a szén-dioxid megkötése is fokozó dik. De ugyanilyen fontos, hogy az ökológiai rendszerek képesek segíteni az aszálykárok mérséklésében, megelőzésében is.

Az ember okozta környezetpusztí tás több ezer éve zajlik, a mezőgazda ság megjelenése óta megállíthatatlan. Ez a természetes ökoszisztémák visz

művelésbe vont területek (szántók, legelők, telepített erdők) vették át, így a korábbi erdők és növénytársulások visszaszorultak vagy megszűntek.

Visszavadítással a klímaváltozás ellen

szaszorulásával, egyre sérülékenyebbé válásával, olykor megszűnésével jár, járt. Ezt a folyamatot igyekszik mér sékelni, visszafordítani a visszavadítás.

Például Magyarországot a civilizá ciók megjelenése előtt 84–85%-ban boríthatta erdő. Ez a terület a hon foglalás idejére felére, azóta pedig alig több mint 20%-ára apadt a KSH adatai szerint. Ezeket a területeket épített környezet (városok, utak) és

Fontos megjegyezni, hogy autentikus, háborítatlan tájnak nem csak az erdők számíta nak. Kevesebbet beszélünk róluk, és olykor hibásan, a mezőgazdasági tevékenység részeként tekintünk rájuk, de a füves puszták is lehetnek „őserdők”.

Egyre nagyobb figyelem há rul a visszavadításra az éghaj latváltozás mérséklése szempontjából is. Az egészséges nö vénytársulások ugyanis hatékonyab ban kötik meg a szén-dioxidot, a sérül tek szénmegkötő potenciálja kisebb.

Kisebb léptékben visszavadításnak tekinthetjük a Miyawaki-kerteket (miniatűr erdők, őshonos fákkal), melyekből Budapesten már több is található. És hasonló megoldások azok a háztáji kertek is, amelyek segítenek a biológiai sokszínűség fenntartásában.

BONYHÁDI ÁLTALÁNOS ISKOLA, GIMNÁZIUM

ALAPFOKÚ

MÛVÉSZETI ISKOLA

kötött szak

érdeklődők jelentkezését várjuk.

következő képzéseket indítjuk:

0001 általános tantervű (fél osztály)

0002 emelt szintű angol nyelvi képzés (fél osztály)

Emelt szintű angol nyelvi képzésre az általános iskolai előtanulmányokkal rendelkező ta nulók és kezdők is jelentkezhetnek.

Általános iskolai gyakorlattal is rendelkező pedagógusaink nagy gondot fordítanak a tanulás tanítására, az alkalmazható tudás elsajátíttatására. Tanulóink felkészülését kor repetálások, szakkörök, sportfoglalkozások szervezésével is segítjük.

Hagyományos rendezvényeink: szecskaavató, Halloween-party, szaktárgyi hónapok, tanulmányi kirándulások (utazás német és angol nyelvterületre), szalagtűző, Ki Mit Tud, ballagás, emeltszintű érettségire, nyelvvizsgára való felkészülés. Étkezést, kollégiumi elhelyezést igény szerint biztosítunk.

Felvételi vizsgát nem tartunk!

A jelentkezőket mindkét képzési formára a kötelező érettségi tantárgyak 7. osz tály év végi és a 8. osztály félévi tanulmányi eredményei alapján rangsoroljuk.

A saját intézményünkben végző nyolcadikosok, valamint a sajátos nevelési igényű, a beilleszkedési, tanulási, magatartási nehézséggel küzdő jelentkezők esetén is a fenti felvételi eljárást alkalmazzuk.

A képzésről részletesen tájékoztató információkat és kisfilmeket a honlapon és a kö zösségi oldalunkon fogjuk megjelentetni.

Múzeum, receptre

Akadnak olyan városok, ahol a doktor erdei sétára küldheti a be tegét, netán szobanövényeket javasolhat neki pirulák helyett. Brüsszelben tovább bővült az eszköztár: az orvosok már múzeumláto gatást is felírhatnak receptre, abban a reményben, hogy a művészet új energiákat szabadít fel a betegekben. Orvosság helyett festmények né zegetését ajánlják a hangulat javítására, vigaszként vagy épp felüdülés ként, elsősorban szorongásos, stresszes, depressziós páciensek részére.

A múzeumi belépő segíthet egy betegeknek abban, hogy kikeljen az ágyból és néha ez már önmagában siker. Ha pedig eljut a kiállításra, a szocializáció, a társadalmi érintkezés további pozitív hatást jelenthet. A múzeumok csendje, nyugalma ugyancsak előnyös lehet a stresszes, nyüzsgő, ingerekkel teli világunkban.

A szokatlannak tűnő projekt szeptemberben indult a város egyik legnagyobb kórházán dol gozó pszichiáterek részvételével. Ők azok, akik receptet állíthatnak ki a betegek részére, amely ingyenes belépést biztosít számukra, hogy is merőssel együtt felkeressék Brüsszel valamely kulturális intézményét.

Európa első ilyen jellegű kezdeményezése hangsúlyozni kívánja, hogy a múzeum mindenkié. Mindenkit arra bá torítanak, hogy nyissák ki az ajtókat, lépjenek be bátran a kiállítóterekbe.

A kísérlet célja az is, hogy az orvosoknak, szakembereknek még egy eszközt adjanak a kezükbe a gyógyításhoz. Az inspirációt egyébként Ka nadából nyerték, ahol 2018 óta egy hasonló projekt keretében a Mont reali Szépművészeti Múzeumba nyerhetnek bejutást a receptre felírt be lépővel a betegek.

CISZTERCI REND NAGY LAJOS GIMNÁZIUMA ÉS

KOLLÉGIUMA –

A következő tanévben az alábbi képzéseket indítja:

Belső kód képzés felvehető létszám 0001 négyosztályos általános gimnáziumi képzés 34 +17 fő 0002 négyosztályos biológia-kémia emelt képzés 17 fő 0003 négyosztályos matematika-informatika emelt képzés 17 fő 0004 négyosztályos angol nyelvi emelt képzés 17 fő 0005 négyosztályos német nyelvi emelt képzés 17 fő 0006 hatosztályos általános gimnáziumi képzés 34 fő 0007 négyosztályos néprajz-népművészet képzés 17 fő

A felvételi eljárás rendje: központi írásbeli (matematika, magyar nyelv), szóbeli (általános beszélgetés a jelentkezőről), az emelt képzéseknél: (angol nyelv, német nyelv, biológia-kémia, digitális kultúra-matematika és beszélgetés (általános beszélgetés a jelentkezőről). Az iskolánk honlapján részletes információkat találhat a felvételiről: www.crnlg.hu

Kihívás a tiniknek, pedig ez a paprika nem viccel!

APaqui

VÁLASZTHATÓ ÁGAZATOK ÉS SZAKMÁK A 2022/2023-AS TANÉVBEN: 9. ÉVFOLYAMON választható ágazatok és szakmák:

ELEKTRONIKA ÉS ELEKTROTECHNIKA

Elektronikai technikus

Erősáramú elektrotechnikus

GÉPÉSZET

Gépész technikus

Gépgyártás-technológiai technikus SPECIALIZÁLT GÉP- ÉS JÁRMŰGYÁRTÁS

Mechatronikai technikus

Az egészben annyi a trükk, hogy a fekete színű tortillachips két olyan pap rika kivonatával van meg fűszerezve, melyeket a világ legerősebb, legcsípősebb paprikái között tartanak számon. A Carolina Reaper és a Trinidad Scorpion But ch T nevű burgonyafélék bizony nem viccelnek. Az előbbi átlagos csípőssége a Scoville-skálán 1 569 300 SHU, míg az utóbbi ettől csak egy tüzes leheletnyi vel lemaradva az említett skálán egészen a 1 463 700 SHU értékig jutott az átla gos csípősséget tekintve.

Hogy ne csak a fájdal mas nyöszörgés, a köny nyezés és az elvörösödött

arc árulkodjon arról, hogy a kedves vásárló belement ebbe a marhaságba, a Paqui a chipset fekete étel színezékkel kezelte, ami kékre festi a szerencsétlen áldozatok nyelvét, ezt pe dig a reklámok is alaposan hangsúlyozzák. A kam pány természetesen mű ködött, a #OneChipChal lenge hashtag pedig szépen ki is lőtt a TikTokon, ahol egymás után jelentek meg azok a videók, melyeken a terméket megkóstolók szenvedése látható.

A veszélyre több szakér tő figyelmeztet, mivel ká ros egészségügyi követke ményekkel is járhat a tüzes kihívás. (player.hu nyomán)

ESZI ELŐKÉSZÍTŐ TANFOLYAMOK:

Magyar nyelv és irodalom: 2022. október 10. (kedd) Matematika: 2022. október 13. (csütörtök)

FELVÉTELI:

Központi írásbeli felvételi vizsga: 2023. január 21. (szombat) 10 óra Szóbeli felvételi vizsga: 2023. március 4. (szombat) facebook.com/eszi.hu instagram.com/eszigram youtube.com/c/eszipaks1 www.tiktok.com/@eszipaks

www.eszi.hu

TERVEZETT KÉPZÉSEK:

SZAKKÉPZŐ ISKOLA

Őszi hangulat a lakásban

– lakberendezési tippek

Az elmúlt években már kiderült, hogy valószínűleg most is igaznak bizo nyulnak majd a Pantone (a színszabványok területének szaktekintélye) jóslatai, miszerint a 2015-ös év második felének trendszínei a semleges földszínek, illetve sápatag pasztell árnyalatok lesznek, amitől hirtelen olyan érzésünk támadt, mintha a hatvanas-hetvenes évekbe repítettek volna vissza minket a nosztalgiázó szakemberek – írja az elledecor.com.

És igazunk is van: „Ezáltal a ter vezők leróhatják tiszteletüket az amerikai történelem olyan megha tározó pillanatai előtt, mint példá ul az elragadó húszas évek, illetve a bohém hippiket és a moderniz must egyaránt magában foglaló hatvanas-hetvenes évek. Ezek a színek a természet szeretetét vala mint az otthon melegének és biz tonságának időtlenségét idézik fel” – indokolja a színszabványok terü letén ötven éve élen járó Pantone cég a választást.

A Pantone legújabb színkombiná ciói alapján az ősz tulajdonképp egy végtelen indián nyár, így vár ható volt, hogy a szerethető árnya latoknak nagy sikere lesz majd a lakberendezők, grafikusok, illetve az ipari és divattervezők körében is. Íme az őszi-téli szezon tíz leg menőbb árnyalata:

1. Ametiszt Orchidea. A vibráló (és állítólag kreativitásra ösztön ző) szín 2015-ben már nemcsak a magányos nők árnyalata, bátran beépíthetik a mindennapokba akár a nagycsaládosok is. A H&M Home-ban például 790 forintot kérnek egy ilyen árnyalatú mé csestartóért, míg a Zara Home-nál 3995-8995 forint mozognak a szí nesebbnél-színesebb asztalterítők. Az Ikeában átlagosan 695 forintba kerül egy orchidea színű tányér.

A kreativitásra ösztönző vibrá ló ametiszt orchidea 2015-ben már nemcsak a magányos, férjvadász nők árnyalata, bátran beépíthetik a min dennapokba akár a nagycsaládosok is.

2. Szárított gyógynövény. A kifinomult és sikkes árnyalat nem csak a bútorokon és a falakon kö szön vissza az előttünk álló sze

zonban, hanem a kiegészítőkön is. A trendre felkészült az Ikea is, ahol számos formában megjelenik a na túr árnyalat. A kissé pasztelles zöld megtetszett a H&M-nek is, ott egy ilyen üveg gyertyatartóért 3490 forintot kérnek, a Zara Home-ban pedig 14.995 forintot kell fizessen egy meleg takaróért.

3. Sivatagi zsálya. Ez az időtlen és diszkrét szín a nappaliban illet ve a hálóban egyaránt jól mutat. A sápadt szürkés-zöldes árnyalatot számításba vették a megfizethe tő lakberendezési üzletek is. Az Ikea klasszikus formájú, 'Lack' do hányzóasztalát dobta piacra ilyen színben, amit már 2490 forintért megkaphat, a H&M mosható, len szalvétákat árul zsálya árnyalat ban 1290 forintért, míg a Zará ban 5995-14.995 forintot kérnek a

pasztell színű vázákért.Ez az időtlen sivatagi zsálya árnyalat a nappali ban illetve a hálóban egyaránt jól mutat. A sápadt szürkés-zöldes ár nyalatot számításba vették a meg fizethető lakberendezési üzletek is. Az Ikea klasszikus formájú, ’Lack’ dohányzóasztalát dobta piacra ilyen színben,amiért 2490 forintot kér nek az üzletekben,a H&M mosható, len szalvétákat árul zsálya árnyalat ban, 1290 forintért, míg a Zarában 5995-14.995 forin tot kérnek a pasztell színű vázákért.

4. Viharos időjárás. A si vatagi zsályától egyel söté tebb árnyalat burkoltan arra utal, hogy a lakásban minő ségi luxus és rend uralkodik - legalábbis a színelemzők szerint. Ha ön mégis túl sötétnek találná ezt az ár nyalatot, ajánlott először valami kiegészítővel próbál kozni, az Ikeában például remek a felhozatal ágyne műk terén, amikért átla gosan 4990-9990 forintot kérnek. A H&M-ben 3990 forintba fáj egy pamut asztalterítő, a Zarában pedig darabonként 1995 forintba kerülnek a sötét árnyalatú, virágmotívumos fogasok.

5. Tölgyfa. Az elsárgult falevél színe garantáltan lágyságot visz az lakásba. A kényes, ámde annál semlegesebb bézs szín jól mutat a konyhában, a fürdőben és a gyerekszobában is. Ilyen árnyalatú díszpárnahuzatot az Ikeában már 1990 forintért besze rezhetünk, a H&M-ben tálcákat és kaspókat is kapni tölgyfa színben, a Zara pedig még ilyen fürdőszobai szennyeskosarat (9995-14.995 fo rint) is piacra dobott.

Az elsárgult falevél szín garantál tan lágyságot visz az lakásba. A ké nyes, ámde annál semlegesebb bézses tölgyfa szín jól mutat a konyhában, a fürdőben és a gyerekszobában is.

6. Barnásvöröses marsala. Az uniszex szín kifinomultságot, me

részséget és vakmerőséget sugall használójáról - mondják a színe lemzők, szerintünk csak simán jól néz ki. A Zarában egy bőr anyaggal bevont marsala tálca 9995 forintba kerül, az Ikeában 8990 forintot kér nek egy ágytakaróért.

7. Kék öböl. A tenger kék-zöld ár nyalatai kellemes és megnyugtató érzést árasztanak magukból. Bár

A tenger kék-zöld árnyalatai kel lemes és megnyugtató érzést árasz tanak magukból. Bár meglepő, de idén nemcsak a nyaralós szezon hoz köthetőek ezek a relaxálós szí nek, hanem a hűvösebb időszakra is, így a legtöbb üzletben kapunk majd ilyen árnyalatú dekor eleme ket, törülközőket,ágynemű garni túrákat illetve étkészleteket is.

8. A tó vizének visszatükröző dése. A hétvégi ház érzését keltő, megnyugtató minta talán a lista egyik legnagyobb meglepetése, mivel eddig az efféle motívumok száműzve voltak a magukra vala mit is adó üzletek polcairól. Idén persze más a helyzet, nagy ked vencünk például a H&M Home zuhanfüggöny osztályának kíná

árnyalatról még azt is eltudjuk képzelni, hogy beelőzi a szintén divatban lévő rózsaszín és lila ár nyalatokat és a karácsony szezon egyik kedvence lesz majd. Min denesetre az üzletek felkészültek a dömpingre, nem igazán van olyan termék, ami ne lenne kapható eb ben az árnyalatban. Az Ikeában 3990 forintot kérnek egy ágytaka róért, de itt a legjobb az ágynemű felhozatal is, itt az árak 4990 fo rintról indulnak.

A melegséget és vendégszeretetet sugalló kadmium narancs árnya latról még azt is eltudjuk képzelni, hogy beelőzi a szintén divatban lévő rózsaszín és lila árnyalatokat és a karácsony szezon egyik kedvence lesz majd. Mindenesetre az üzletek felkészültek a dömpingre,

meglepő, de idén nemcsak a nya ralós szezonhoz köthetőek ezek a relaxálós színek, hanem a hűvösebb időszakra is megfelelőnek ítéltettek, így a legtöbb üzletben kapunk majd ilyen árnyalatú dekortárgyakat, tö rölközőket, ágyneműgarnitúrákat illetve étkészleteket is.

lata, ahol jól láthatóan tényleg ko molyan vették a Pantone által előírt trendeket. A fast-fashion boltban 5990 forintot kérnek a cserélhető kiegészítőért.

9. Kadmium narancs. A meleg séget és vendégszeretetet sugalló

10. Kasmír rózsa. A nőies, előkelő árnyalat rendet és tisztaságot su gall, cserébe viszont kényes. Így ha az egész lakást nem is fednénk vele, azért próbaképpen egy-két apró ki egészítővel feltétlenül érdemes kísér letezni az őszi szezonban.

nyomán, Fotók: ptintrest.com)

R

engetegszer írtunk már arról, hogy ho gyan csökkentheti kiadásait, de újabb tippeket találtunk a Desig nTaxin, amiket megosztunk meg önökkel. Az eredeti cikkben az angol lakosság fontban számított költéseit vették alapul, ezeket per sze átszámoltuk forintra, de időnként azért a jövedelmi különbségeket is érdemes figyelembe venni. A tippek ettől függetlenül jók, a lista egyszerű és tényleg könnyen betartható, íme:

1. Ne dobjon ki ételt!

Még azokat se, amiknek esetleg már hetek óta lejárt a szavatossága, csak megbújt a hűtő hátuljában,érdemes tenni velük egy próbát! Azokat pe dig, amelyeknek még nem járt le a szavatosságuk, de tudja, hogy addig képtelen lesz elfogyasztani őket, inkább dobja be a mélyhűtőbe a szemetes helyett. A cikk szerint az angol háztartásokban nagyjából 190 ezer forintra tehető a kárba ment ételek összege éves szinten, és ha gyerek is van a családban, akár 280 ezer forintra is felkúszhat ez a keret.

2. Készpénzben költsön!

Ha bankkártyával fizet, könnyen eshet abba a hibába, hogy túlkölte kezik. Ennél már csak az rosszabb, ha hitelkártyája van, és még egy jó adag adósságot is felhalmoz a hónap végére. A számláján inkább gyűjtö gesse a pénzt, és csak abban az eset ben vásároljon vele, ha már vagy ki fogyott a készpénzes keretből, amit arra a hónapra szánt, vagy sürgős eset merül fel. Kutatások kimutat ták, hogy ha a virtuális pénznél kéz zelfoghatóbb készpénzzel vásárol, akkor 12-18 százalékkal kevesebbet költ, mintha ugyanezt bankkártyá val tenné.

3. Gyűjtse össze az apróit!

Mivel a 2. pont értelmében ön már készpénzt használ, hónap elején, amikor ugye még rengeteg a pénze, mindig félre tudja tenni a tárcájában felhalmozódott aprót. Egyszerűen pakolja ki egy befőttes üvegbe, ha már túl nehéz a pénztárcája tőle, és aztán próbáljon meg nem nyúlni

Egyszerű trükkök, melyek segítenek a spórolásban

6. Tegye le az autót!

Ha az iroda, ahol dolgozik, nincsen messze, hagyja inkább otthon a ko csit és sétáljon vagy biciklizzen. Ez zel nemcsak a parkolási díjat és az üzemanyagot spórolja meg, de az egészségéért is tesz. Ja, és ezzel évi 160 ezer forintot is megtakaríthat!

7. Vegye lejjebb a fűtést!

Természetesen már akkor óriási mázlija van, ha nem központi fűtéses házban van a lakása, így akár több tízezer forintot is spórolhat éven te, ha akár csak egy-két fokkal is az addig megszokottnál lejjebb veszi a fűtés hőmérsékletét. Ráadásul hű vösben jobban is alszik az ember.

8. Spóroljon a konyhában!

Ezt már többször is hosszasan ecseteltük, miképpen spórolhat a konyhában, de nem lehet erre elég szer felhívni a figyelmet. Ezekkel a praktikákkal éves szinten ismét csak több tízezer forinttal lehet több a pénztárcájában.

9. Mondjon le a reggeli kávévásárlásról

Vagy akár lemondhat a kávézásról is, de azért erre valószínűleg keve sen képesek. A lényeg, hogy persze, nagyon trendi az útközben vásárolt kávéjával a kezében sétálni be a munkahelyére, de drága (és amúgy hizlaló is) is. Igya meg otthon a reg geli üzemanyagát, vagy bírja ki a munkahelyéig, sok helyen ráadásul ezt a cég állja, így ezen is spórolhat egy keveset.

ehhez a megtakarításhoz. Ha csak heti ezer forint gyűlik össze, az éves szinten legalább 52 ezer forint, ha havi 47 ezerből már meg lehet élni, ebből akkor már dőzsölni fog. Vagy legalább jól tud jönni karácsonykor, vagy a sulis nyári tábor befizetésére.

4. Áramtalanítson az épp nem használt elektronikai kütyüket!

Ha nem használja a televíziót, szá mítógépet, vagy egyéb elektronikai berendezést a lakásban, áramtalanít sa. Remek találmány erre az olyan elosztó, aminek „ki-be” kapcsolója van, ilyenkor több dolgot is egy kat tintással áramtalaníthat. Ezzel is ez reket spótolhat a villanyszámlán.

5. Gondolja újra, hogy mire költ

Egy új tanulmány szerint 75 szá zalékunk kényezteti magát hetente kétszer. Persze, itt nem kell nagy dol gokra kell gondolni, csak (jövedel mi szinttől függően) egy-egy finom éttermi vacsorára, kajarendelésre főzés helyett, egy drágább borra, valami apróságra a fast fashion bu tikok kínálatából, vagy csak egy kis édességre. A cikk szerint az angolok akár évi 700 ezret spórolhatnának, ha nem csábulnak el ennyiszer, és ez akár nálunk is lehet reális, számolja csak át a fenti felsorolás tetszőleges elemeit heti kettővel beszorozva egy évre. Szóval gondoljon erre, amikor megint pizzát rendelne vacsorára, vagy megvenné az 562. kardigánját. .

10. Búcsúzzon el a nagy márkáktól!

Egyértelmű, hogy a legtöbben nem tudnak különbséget tenni a saját márkás és a nagy márkák termékei között, ráadásul legtöbbször egyéb ként nincs is különbség az összete vők közt, sőt akár ugyanaz az ismert nagy márka a gyártójuk is. Így ak kor már miért fizetne a közismert logóért extra pénzeket, ha helyettük sokkal jobban megtömheti a kosa rát a saját márkásokból. Ezeken az akciókon az angolok másfél-millió nyi fontnak megfelelő összeget spó rolnak évente, ha ennyit nem is, de biztosan jelentős összeget takaríthat meg év végére ön is, ha nem esik ál dozatul a marketingnek.

Tudjuk, hogy

magányosnak

lenni szívás, így a múlt hét elején meg is kérdeztük önöktől, vajon mennyire szen vednek tőle – önök pedig lelkiismeretesen válaszoltak, amiért roppant hálásak va gyunk. Magányos ság-kérdőívünk elemzése következik.

Kérdőívünket 5809 ember töltötte ki, 65 százalékban nők. Korábbi fel méréseinkhez képest a kérdőívet ki töltők átlagéletkora most magasabb volt (37 év), és jóval többen (a ki töltők közel fele) vallották magukat egyedülállónak. Nyilván nem vélet lenül. Valószínűleg a kérdőív kitöl tése több olyan olvasót vonzott, aki maga is megtapasztalta már a ma gányt, aki küzd az érzéssel. De mit is takar pontosan a magányosság?

Nem az egyedüllétet, de nem is az elszigetelődést

A magány egy szubjektív, kelle metlen érzés, ami akkor jelentkezik, ha a társas kapcsolataink mennyisé gükben, minőségükben nem olya nok, mint amire vágyunk, amire szükségünk van. Magányosak lehe tünk tehát társaságban, tömegben is, érezhetjük magunkat magányos nak családunk és partnerünk társa ságában, ahogy nyilván akkor is, ha elveszítünk valakit, akit szerettünk, akihez kötődtünk.

A magány többféle lehet, és az is változik, hogy milyen formában önt el minket. A legtöbben már tapasz taltuk átmeneti érzésként, például egy szakításkor, szerettünk halála kor. Ilyenkor a magány jobb esetben elmúlik, oldódik, de vannak embe rek, akik tartósan egyedül érzik ma gukat a világban, tartósan szenved nek a magánytól. Vagy legalábbis a magány valamelyik formájától.

A magányosságnak ugyanis két fajtáját különbözteti meg a tudo mány: a társas és az érzelmi ma gányt. A társas magányt akkor éljük meg, amikor a tágabb közösség, egy baráti társaság hiányzik, amikor nem tudunk beilleszkedni, tartoz ni valahová. Az érzelmi magány szűkebb, mélyebb, intimebb érzés, amit akkor élünk át, amikor egy szoros kapcsolat hiányzik, amikor nincs, sérül vagy nem ad eleget a

A férfiak érzelmileg magányosabbak a nőknél

párkapcsolatunk, amikor a családi kapcsolataink minősége nem talál kozik igényeinkkel, amikor híján vagyunk a legjobb barátnak. A ma gányosságot Jenny Gierveld holland szociológus professzor kilencvenes években kidolgozott, és azóta széles körben használt, hatkérdéses magá nyosság skálája segítségével mértük, ami mindkét típusú magányt lefedi.

A férfiak érzelmi szempontból magányosabbak

Kérdőívünk legszembetűnőbb eredménye, hogy érzelmi szempont ból bizony a férfiak a nőknél magá nyosabbak. A magányosság extrém mértékét ugyan egyik nemnél sem tapasztaltuk, de a férfiak a köze pesnél inkább, a nők viszont annál kevésbé vallották magukat magá nyosnak. Mindkét nemnél növelte az érzelmi magányosság valószínűségét az, ha nem éltek párkapcsolatban.

Az egyedülállók társaiknál gyakrab ban éreztek magukban ürességet, gyakrabban éltek meg elutasítást, és gyakrabban tapasztalták azt is, hogy nincsenek körülöttük emberek.

Ezzel szemben a társas magány megélésében nem mutatkozott kü lönbség a nemek között, de az egyér telműen látszik, hogy kitöltőink jóval inkább érzik magukat magányosnak ezen a téren. Inkább nem tartották

magunkra jellemzőnek, hogy szá mos emberhez fordulhatnak problé májukkal, hogy sokakban bízhatnak, hogy elég olyan ember akad, akihez közel érezhetik magukat. A közös ség, a társaság, a szorosan védő kap csolati háló, az hiányzott nekik.

A közeli barátság véd leginkább a magánytól

Nem meglepő, hogy mind a szoci ális, mind az érzelmi magány szem pontjából a legfontosabb védőfak tornak a barátok bizonyultak. Minél többet beszélünk és találkozunk bará tainkkal, annál kevésbé érezzük ma gunkat magányosnak. A családunkkal, munkatársainkkal való kapcsolattar tás a barátok megléténél jóval kevésbé számított. Az adatokból kiderül, hogy a többség a családtagokkal beszél a leginkább, és a munka révén találkozik legtöbbet emberekkel, de a bizalmat és a közelséget inkább megéli a barátok kal, ők csökkentik leginkább a magány és elutasítottság érzését. De hány barát segít leginkább a magányon? Nos, úgy tűnik, ez lényegtelen kérdés.

A kérdőívet kitöltők átlagosan négy barátot neveztek meg, de akadt olyan is, aki nyolcvanat. A barátok száma és a magányosság érzése azonban nem volt összefüggésben egymással. A magányosság szempontjából tehát nem az számít, hogy hány emberrel

érintkezünk, hánnyal van ilyen-olyan felszínes kapcsolatunk; magányosság ellen nem az ismerősök számát kell bővíteni, hanem mélyíteni a kapcso latokat azokkal, akiket kedvelünk, akiket értékesnek tartunk, akik ked velnek és értékesnek tartanak minket.

A magányosság sajátos fajtáját, a belső ürességet viszont úgy tűnik, az emberek társasága nem képes enyhíteni, ez sokkal inkább az egyén személyes működéséből, lelkiállapo tából fakadhat, mint a külső körül ményekből. (Ha gyakran tapasztalja az üresség, céltalanság érzését, ne habozzon, kérje szakértő segítségét.)

A magányosság az egész életünkre kihat

Miért fontos a magányosság kérdé se egyáltalán? Miért számít ez jobban bármilyen más kellemetlen érzésnél? Részben azért, mert a magány nem csak érzelmi probléma, nemcsak a lelkünknek fáj. A magány stressz, fájdalom, és mint ilyen, a testünknek is árt. A krónikusan megélt magány olyan hatással van a testre, mintha napi 15 szál cigarettát szívnánk, és a korai halál szempontjából komo lyabb rizikófaktor, mint az elhízás vagy a mozgáshiányos életmód. A tartósan magányos ember hajlamo sabb a szívbetegségekre, a rákra és a cukorbetegségre is.

Takács Zs. Rózsa

Időutazás

hűvös lesz, de azután a közönség „beleheli a teret”. Ez az építő gondolat a Nemzeti Művelődési Intézet szak mai ajánlásában szerepel, amit a kultúrházaknak küldtek meg takarékossági iránymutatásként. Saját hatáskörben senki nem zárhat be, minél több rendezvényt kell megtartani, élőben, fő

Eleinte

a kreativitás. Ha például teltházat produkálnak, ak kor az emberi hőkibocsátás jól működhet, mindehhez „sikeres működést, hatékony és kreatív szolgáltatásokat” kíván az állami szerv. 2022. szeptemberét írjuk, én va lahol a 20. század közepén érzem magam. Tartalom, szóhasználat, stílus. A sok helyütt civilek által működ tetett kulturális élet szereplői megszokták ugyan a túlélés és öntevékenység formáit, most a legjobb, ha a hideg beállta előtt állnak szín padra. Ezt teszi a hétvégén a Mözsi Bartók Béla Női Kar, 50 éves jubileumi kon certjén, Tolnán. Elismerés és gratuláció, lám, az időu tazás értékteremtő is lehet. Csak legyen, aki megbecsüli.