Amennyiben kiszámítható, hosszútávú munka helyet szeretnél, nálunk a helyed! Dolgozz ve lünk, ha precíz, minőségorientált, jó koncent rációs képességű vagy, és szereted a szabályok alapján végzett feladatokat. Szükséges, hogy a látásod kíváló legyen, akár szemüveggel, és a finom, kézzel végzett feladato kat felelősségteljesen el tudd látni! Jól számolj, és ne legyen idegen a mértékegységek világa. Kábelkötegeket fogsz gyártani, szakrajzok, szerelési utasítások alapján. Az elvégzett feladatokat admi nisztrálnod kell. A célunk, hogy hibátlan terméket állíts elő a szerelési folyamatok követésével. Az Elektro-Metall Paks Kft., ahol dolgozni fogsz, rendezett, biztonságos, több mint 20 éves gyártói tapasztalattal rendelkező cég.
A nálunk dolgozó munkavállalók véleménye szerint egy összetartó, családias, vidám, befogadó közösség be kerülsz, ahol jól koordinált, átlátható, gyorsan ta nulható, képességre szabott feladatok várnak Rád, és elvégzésében egy korrekt vezető lesz a segítségedre, aki egyenrangú félként kezel, támogat és motivál.
Amit biztosítunk:
• egyműszakos munkaidő, hétvégi túlórázási lehetőséggel,
• könnyű-fizikai munka,
• hatékony és minőségi munkavégzés esetén jutalmazás!,
• munkába járási támogatás,
• Medicover egészségbiztosítás, hogy soron kívüli orvosi szolgáltatásokat kapj.
www.tmkronika.hu
TOLNA MEGYEI
REPÜLŐGÉP KÁBELKÖTEG ÖSSZESZERELŐ MUNKAKÖRBE, egyműszakos munkarendben működő, paksi üzemünkbe. Önéletrajzokat az alábbi e-mail címre várjuk: erlich.attila@emp-paks.hu vagy személyesen az Elektro-Metall Paks Kft. telephelyére: Paks Ipari Park MUNKATÁRSAKAT KERESÜNK HŐSZIVATTYÚ-, KLÍMATELEPÍTÉS! Prémium minőségű, korszerű berendezések a vezető gyártóktól! Kimagasló hatékonyságú, könnyen kezelhető készülékek SZÉLES VÁLASZTÉKA! Környezetbarát és energiatakarékos megoldásainkról kérjen részletes tájékoztatást! FORINT EURÓBAN? 5.oldal A maffia új módszerei VALÓDI TEREPJÁRÓ LESZ AZ ÚJ helyett JEEP 11.oldal 6.oldal Tel.: 06 20/493-43-03 cakft.tolna@gmail.com
MAGÁN
VÉRVÉTELI PONT
SZEKSZÁRDON, BAJÁN ÉS KALOCSÁN!
Jelentkezzen be hozzánk vérvételre!
• Inzulinrezisztencia vizsgálat csomag
• Pajzsmirigy-kivizsgálás
• Menedzserlabor
• Daganatszűrési csomagok
• Allergia kivizsgálás csomagok
• Psa szűrés Étel- és pollenallergia csomag Táplálékintolerancia
LAP SZEMLE
Mérhetetlenek...
...a károk, amelyet az ukrajnai hábo rú a környezetben okoz. A ternopi lihez és a csernobilihez hasonló esetek sorra fordulnak elő a harcok sújtotta területeken. Gyárak százait lőtték már szét. Csak Mariupolban, ahol az ukrán katonák hónapokig védték az Azovsztal üzemet, több tízezer tonna erősen mérgező hid rogén-szulfid kerülhetett az Azo vi-tenger vizébe. S amíg tartanak a harcok, fennáll a nukleáris kataszt rófa veszélye is. (hvg.hu)
A szex miatt...
Jean-Pierre Ricard francia bíboros...
...egyike a tizenegy, szexuális erő szakkal vádolt egyházi embernek. A bíboros, aki most visszavonul tiszt ségeitől, beismerte, hogy 35 évvel ezelőtt, amikor még plébános volt, abuzált egy 14 éves lányt. A BBC azt írja, egy évvel ezelőtt találtak arra bizonyítékokat, hogy évtizedek óta több ezer pedofil dolgozik a francia katolikus egyházban. Egyelőre tizen egy embert vádolnak, rájuk bünte tőeljárás és fegyelmi eljárás vár. (444.hu)
Szép csendben...
BEJELENTKEZÉS:
Laktózérzékenység genetikai szűrése Sars-Cov 2 IGG antitest vizsgálat COVID fertőzés utáni szervezet állapotát felmérő laborvizsgálatok (Troponin, d-dimer, NT-ProBNO, stb.)
Elsősorban online a www.sugo-lab.hu weboldalon.
Telefonon: kizárólag hétköznapokon 13–15.30-ig, a +36-30/590-24-04 telefonszámon, Bíró Aranka vérvételi pont vezetőnél.
Cím: SZEKSZÁRD, Tartsay Vilmos utca 16., Ergonom épülete Hétfőn, szerdán, pénteken 7-10 óráig.
BAJA, Fülep Lajos utca 15. Kedden, csütörtökön, pénteken: 7-11-ig.
KALOCSA, Tomori Pál utca 42. Hétfőn és szerdán 7-10 óráig.
...halhatott ki a neandervölgyi em ber, melyet nem a Homo sapiensszel való harcok okozták, hanem az, hogy szexelt velük. Az együttélés során a két faj természetesen ke veredett egymással – a minden féle DNS-vizsgálatok szerint csak a neandervölgyi férfi és a Homo sapiens nő között volt szexuális kapcsolat –, ez pedig tanulmány szerzője, Chris Stringer professzor szerint „egészen addig erodálhatta a neandervölgyiek populációját, amíg azok el nem tűntek”. (player.hu)
...felrobbant Európa Oroszország ból származó LNG-importja. Mi közben a legtöbben arra figyeltek idén, hogy az oroszok durván le tekerték a vezetékes gázküldést Európába, aközben csaknem 50%kal megugrott a cseppfolyósított orosz gázimport Európába – adta ki az Európai Bizottság a Politi conak az adatokat. Ez azonban távolról sem oldja meg az unió gázpiaci kihívásait, amelyek főleg a gáztárolók jövő évi újratöltésekor jelentkeznek majd, és a Nemzetkö zi Energia Ügynökség már meg is kongatta a vészharangot. (portfolio.hu)
Aktuális 2
Fémalkatrészek gyártásával foglalkozó területre keresünk: • gépi forgácsoló/CNC gépkezelőt • udvarost • minőségellenőrt • raktárost Műanyag fröccsöntési területre: • operátort • gyártáselőkészítő raktárost • minőségellenőrt • technikust a JAKO Kft. szekszárdi telephelyére. Jelentkezés: Tuller Tamás (Személyzeti menedzsmentvezető) +36 20 262-5701 • +36 74 528-398 •tamas.tuller@jakokoch.hu www.jakokoch.com
Evans a legszexisebb férfi
Chris Evanst választották a legszexisebb férfi nak. Az „Amerika Kapitány: Az első bosszú álló” című film főszereplője az amerikai People magazin által 1985-ben alapította díjról úgy fo galmazott: „Édesanyám nagyon boldog lesz”. Egyébként mindenre büszke, amit csinál, nyilatkozta a magazinnak adott interjúban. Evans olyan hollywoodi hírességeket követ, mint Mel Gibson, Brad Pitt, vagy George Clooney. A bejelentéskor a sztártól egy üzene tet kértek, aki közvetlenül a kamerába nézett és azt mondta: „Menjetek holnap szavaz ni”. Kedden ugyanis amerikai félidős választásokat tartanak. (Der Spiegel nyomán)
Romantika
sújtja Norvégiát, ezzel a címmel írt a krone.at a norvég hercegnő és a holy lywoodi csodagyógyító szerelmi történetéről. Márta Lujza, a királyi pár legidősebb, 51 éves leánya belezúgott a 49 esztendős, afroamerikai, „hatodik generációs” sámánba. Durek Verret, akit egyébként sokan sarlatán szélhámosnak tartanak, egyebek mellett könyvében azt állította, hogy az emberek maguk dön tenek a rákos megbetegedésükről, továbbá honlapján 222 dollárért kínál egy medált a Covid-19 gyógyítására. A közvélemény nagy része azt szeretné, ha a menyasszony lemondana végleg hercegnői címéről. Ha rald király – aki maga is egy közember há zastársa – áldását adta az eljegyzésre, de ki nyilvánította: hercegi címet nem kap a guru.
A sámán nem kap hercegi címet
Aktuális 3 Bulvár – Aktuális
BULVÁR
Aktuális 4
Valószínűleg ritka az eurós fizetés Magyarországon, megnéztük, mennyit lehetett volna vele nyerni eddig az idén. Nyilván azok nál a cégeknél kerülhet ez egyáltalán szóba, ahol van eurós bevétel. A dolgozóknak pedig rendelkezniük kell devizaszámlával, hogy arra kérjék az fizetés utalását. Viszont a boltban csak forintban tudni fizet ni, hiába devizás a számlájuk, a bankkártyájuk. Persze könnyen lehet, hogy még a konverziós költség mellett is jól járhattak idén a romló forintárfolyam miatt. Ám, ha erősödik a forint, fordulhat a kocka.
Forint helyett euróban?
Egyszerűsített példa mutatja, mi történt vol na, ha valaki euróban kapja a bérét. Ha egy ja nuárban euróban (360 fo rintos MNB-középárfolyamon) fixált fizetésből indulunk ki, és azt feltételezzük, hogy a dolgozó min den hónap tizedikén a legjobb árfo lyamon átváltja a bérét, akkor szá mításaink szerint a tíz hónap alatt bő félhavi fizetést nyerhetett volna. Mi nimálbérnél ez 78, bérminimumnál 98 ezer forint pluszt jelentett volna eddig. De februárban az erősödő fo rint miatt korrekciót kellett volna al kalmazni, hogy meglegyen az előírt legkisebb bér. Átlagkeresetnél 182 ezer forint jöhetett volna be plusz ban, egy 2000 eurós fizetésnél pedig nagyjából 275 ezer forintnyi.
Ha a vállalati szektor kis, nem változó méretű része fizetne eurós bért – ez nem érintené a forint ár folyamát.
Ha viszont a vállalati szektor meghatározó része választaná az eurós bérfizetést, az ebből adódó devizake reslet gyengítené a forint árfolyamát, ez olyan cégeket is ösztönözhetne az eurós bérfizetésre, amelyek erede tileg nem tervezték. Mindez pedig felerősítené a forint gyengülését és öngerjesztő folyamattá válhatna, ez zel a két lépéssel olyan helyzet állna elő, amelyben logikus lenne, hogy az eurós bért fizető cégek a belföldön ér tékesített áruik és szolgáltatásaik árát is euróban határozzák meg, így elter jedne az eurós vagy euróhoz indexált árrendszer
Jelentkezni: A fényképes önéletrajzokat a panczeljozsef@szekszardinyomda.hu e-mail címre várjuk.
a 24.hu-n)
MUNKATÁRSAKAT KERESÜNK
AMIT KÍNÁLUNK:
BEJELENTETT, HOSSZÚTÁVÚ, STABIL munkalehetőség
műszakpótlék, túlórapótlék, cafatéira juttatás • bejárási támogatás
Jelentkezés: e-mailben: koteszet@szekszardinyomda.hu telefonon: a 06-74-411-422 vagy önéletrajzát személyesen is leadhatja: Szekszárdi Nyomda Kft, Porta Szekszárd, Széchenyi u. 46.
Aktuális – Gazdaság 5
ELEKTRONIKAI MŰSZERÉSZT vagy TÁVKÖZLÉSI TECHNIKUST Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk. A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres Feladata: Magasfrekvenciás alkatrészek és berendezések mérése és ellenőrzése A
Nyomda Kft. VILLANYSZERELŐ ÉS GÉPÉSZETI KARBANTARTÓ
ANYAGMOZGATÓ, BÁLÁZÓ
Szekszárdi
KÉZI
munkatársat keres. munkakörbe, kétműszakos munkarendbe. (Erről többet olvashat
•
•
biztosítása kereskedelmi partnereink üzleteiben
• Munkavégzést segítik a kollégáink számára biztosított felszerszámozott szervizautók, céges telefonok, laptopok
Elvárások:
• Szakirányú végzettség (hűtőközegek kezeléséhez)
• Pontos, precíz munkavégzés, gyakorlatias szemlélet
• Megbízhatóság, terhelhetőség – B kategóriás jogosítvány
Ami előnyt jelent:
• Klíma- és/vagy hűtéstechnikai tapasztalat (nem feltétel)
A maffia új módszerei
Legkevesebb 5 millió eurót szereztek illegálisan az uniós agráralap ból a leleményes szicíliai maffiózók, akik halottak nevében vettek föl pályázati támogatásokat. „Ez a per megmutatta azt, hogy a maffia is korszerűsödik: régebben a védelmi pénzekből és a kábítószerke reskedelemből élt, mostanában viszont áttértek azokra az állami és uniós alapokra, amelyek Szicília felzárkózását kívánják támogatni” –nyilatkozta Maurizio De Lucia ügyész a brüsszeli Politicónak.
Olaszország régóta küszködik a kor rupcióval, de ezt a pert pozitív példá nak tekinti arra, hogy a hatóságok ké pesek felvenni a harcot ellene. Persze Brüsszelben sokan gondolnak ilyenkor arra, hogy az a csaknem 200 milliárd euró, melyet Olaszország kapott a pan démia utáni helyreállításra vajon min dig a megfelelő helyre ment-e.
A maffia működése ugyanis meg lehetősen egyszerű módszeren nyu godott: agrártámogatási kérelmeket nyújtottak be olyan földek után, amelyekért addig nem igényeltek földalapú támogatást. Ilyenek voltak például az amerikai hadsereg tulajdonában levő földek, melyeken nem mezőgazdasági művelés folyt, hanem műholdas antennák álltak rajta. A katolikus egyház földjeire is felvettek támogatást, pedig ezeket azért hagyták parlagon, mert nem lehetett gazdaságosan megművelni Szicí liában. A helyi gazdák nevében is benyújtották a kérelmeket és felvet tek pénzeket. Ha a gazdák tiltakoztak, akkor jött a fenyegetés.
„A holt lelkek földjének nevezték ezt a területet. Korábban a maffiak lánok ölték egymást, de az uniós pénzek békét teremtettek köztük. Miért kockáztassák az életüket, ha dől a pénz az Európai Unióból? Az egésznek a helyi gazdák itták meg a levét.
Amit kínálunk:
• Állandó, hosszú távú munkalehetőség, szakmai kihívások
• Betanulási időszak biztosítása szakember mellett
• Teljes munkaidős alkalmazotti jogviszony, vagy alvállalkozói szerződéses együttműködés
• Versenyképes jövedelem
• Szakmai továbbképzési lehetőség
• További munkalehetőség az ausztriai partnercégünkben
• Pályakezdők jelentkezését is várjuk!
Egyéb információk:
Munkavégzés helye: Magyarország és/vagy Ausztria, de a munkavégzés országszerte történik.
Munkakezdés: azonnal
Jelentkezés az állásra: Amennyiben a pozíció felkeltette érdeklődését, várjuk fényképes önéletrajzát fizetési igény megjelölésével az office@sonandson.hu e-mail címre.
Aktuális – Gazdaság 6 Amit kínálunk: – Egy műszakos munkarend – Versenyképes fizetés – Bejárási támogatás – Rugalmas szabadság kiadás Munkavégzés helye: Dunaföldvár Jelentkezni a munka@dufem.hu e-mail címen vagy a +36-30/641-4761-es telefonszámon. DUNAFÖLDVÁRI FÉMFELDOLGOZÓ KFT. ÁLLÁST HIRDET AZ ALÁBBI POZÍCIÓKRA: KARBANTARTÓ LAKATOS GÉPSZERELŐI LAKATOS BETANÍTOTT GÉPKEZELŐ
(24.hu, fotó: KAFI)
Munkatársat keresünk SZERVIZTECHNIKUS munkakörbe!
• Ipari és kereskedelmi hűtőgépek, klímaberendezések telepítése, szervizelése, karbantartása, berendezések üzembiztos működésének
Feladatok:
Kihagytuk ezt a lehetôséget is
Az Egyesült Királyságban hálózatra kötött szélerőművek egyetlen hét leforgása alatt két energiatermelési rekordot is megdöntöttek. Az új viszonyítási pontot novem ber 2-án, amikor is 20 896 MW teljesítményszintig sikerült elérniük – írta meg a Re newable News. A brit hálózati irányító, a National Grid ESO adatai szerint a csúcsot dél körül érték el, és szerdán, amikor ezt a teljesítményt leadták, az ország villamos energia fogyasztásának 53 százalékát szélenergia biztosította. Ugyanebben az időben az az ala csony szén-dioxid-kibocsátású források (szél-, nap-, atom-, vízenergia és energiatároló kapacitások) az ország villamosenergia-termelésének 70 százalékát biztosították.
Jól szemlélteti az Egye sült Királyság útját, ha fel idézzük: a szigetországban működő tengeri és száraz földi szélparkok 14,9 GW szintet értek el, amivel az akkori villamos energia fogyasztási igények 33 százalékát tudták lefedni.
Mindez csupán öt évvel azután történt, hogy 2013 tavaszán a brit energia- és klímaügyi miniszter ar ról tárgyalt Budapesten, hogy a két ország me hetne tovább együtt is az energetikai szerkezetvál tás kihívásokkal teli útján.
Ed Davey akkor azzal ér velt, hogy Magyarország is hasonló problémákkal küzd (elöregedő atom erőmű, nagy mennyiségű import gáz, szennyező szénerőmű, kevés saját energiaforrás stb.), és ha együtt gondolkodnánk velük, együt keresnénk a megoldásokat, akkor gyorsabban találhatnánk megoldásokat.
A tárgyalásoknak azon ban nem lett semmilyen eredménye. Ezzel szemben az Egyesült Királyságban az utóbbi, lassan egy évti zedben nem csak a szélre tettek fel nagyobb téteket, de minden szóba jöhető energiaforrást és termelési technológiát kipróbáltak, kipróbálnak. Magyaroszá
gon legutóbb 2011 májusában kapcsoltak a hálózatra szé lenergiás platformot. 2016
óta pedig rendelet is tiltja az újabb engedélyek kiadható ságát. (napi.hu nyomán)
Éppen a kormány intézkedései srófolják még feljebb és feljebb az élelmiszerárakat Addig ostorozta az élelmiszerlánco kat a kormány, hogy magyar termékeket forgalmazzanak, amíg tényleg csökkent az import aránya, úgyhogy most nehéz lenne a külföldi árukra fogniazárrobbanást.Annálisinkább,merthakülföldöntévedbevalaki egyélelmiszerboltba,mégagyengeforintjávalismeglepőenjóljönkia vásárlásból.Amagyargazdákésamagyarélelmiszeriparicégekdrágáb bantermelnek,minteurópaiversenytársaikjelentősrésze. (hvg.hunyomán)
Lakás – Otthon – Építkezés 7
Munkatársakat keres a Bát-Grill csapata!
Azókori Egyiptomban található, évezredek óta lezárt sírokról ki derült, hogy nagyon régi, de tökéletesen ehető mézest temettek el csuprostól a fáraók sírjába. Pontosan azért, mert az egyiptomiak tudták, hogy a méz nem romlik meg soha, és a királynak szüksége lesz valamire, amit tud enni a túlvilágon.
A legtöbb élelmiszernek van egy összetevője, amely mindig oszlás nak, bomlásnak indul. Ezt az össze tevőt „baktériumoknak„ nevezzük.
De miért tart örökké a méz, ha más élelmiszerek nem?
pH-értéke van. Ez egy tudományos módja annak, hogy azt mondjuk, hogy sok sav van benne. A túl sok savat a baktériumok szeretik elke rülni, ezért ez egy másik oka annak, hogy a méz magas eltarthatósági idővel rendelkezik.
karbantartása - általános villanyszerelői feladatok ellátása - gépek gyártás közbeni felügyelete - villamossági meghibásodások gyors, szakszerű elhárítása
Elvárás: - szakirányú végzettség - pontos, precíz, igényes munkavégzés
Előny: - hasonló területen szerzett tapasztalat Munkaidő: 8 óra/nap, változó munkarendben
Amit kínálunk: - versenyképes jövedelem - bejelentett teljes munkaidős állás - hosszútávú biztos munkahely - munkába járás térítése
Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet: Mobil: +36 20/999-0905 • E-mail: info@batgrill.hu Web: https://batgrill.hu/karrier.php
Soha meg nem romló élelmiszer, a fáraók sírjában
Egyszerű a válasz, mégis meghök kentő: a természetes, nyers mézben minden tökéletes egyensúlyban van. Nagyon kevés nedvességtartalom mal rendelkezik. A mikroorganiz musok vizes környezetben tudnak szaporodni.
De az alacsony víztartalom nem elég. A következő dolog, ami a mézet örökké tartósítja, az, hogy alacsony
Nem feledkezhetünk meg a legfontosabb összetevő szerepé ről sem. Méhek! Nem, a méhek nin csenek benne, de feldolgozzák a vizes virágnektárt, elszívják a nedvesség nagy részét. Emellett befecskendez nek valamit, ami mérgező a bakté riumokra: ez pedig a hidrogén-pe roxid. Ez a név ismerősen csenghet az elsősegély-készletből. Igen, ez az a folyadék, amellyel fertőtleníthetjük a nyílt sebet. (promotions.hu nyomán)
Aktuális – Gazdaság 8
Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk. A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres GÉPI FORGÁCSOLÓKAT hagyományos görbevezérelt hosszautomata esztergagépekre. A Bát-Grill Kft. telephelyére (Bátaszék) keressük új TMK-karbantartó kollégánkat, aki villanyszerelői végzettséggel rendelkezik.
gépsorok villamos berendezéseinek folyamatos
Főbb feladatok: - élelmiszeripari
Chagall kép a faládában
Anémet hatóságok hónapok óta őrizetbe vették a „Dilbar” luxus jachtot. A hajót Alisher Usmanovnak, Putyin orosz elnök bizal masának tulajdonítják, így a fedélzetén talált számos műkincs tulaj donjoga is felvetődik. A Der Spiegel az NDR, a WDR és a Süddeutsche Zeitung kutatásaira hivatkozva közölte, hogy mintegy 30 fontos fes tőművész képe szerepel a listán, köztük Marc Chagall alkotása.
Érdekesség, hogy a hajó első, szeptemberi átkutatásakor nem fe dezték fel a képeket, ugyanis a kin cseket egy hamburgi szállítmányozó cég már tárolta 2021 szeptemberé ben, amikor a hajó szárazdokkba került egy általános javításra.
Idén októberben, amikor a ren dőrök a szállítmányozó cég raktárát is átkutatták nyomokat keresve, egy faládában számos műalkotást talál tak meg.
Az orosz oligarcha tagadja a lu xusjacht és a műkincsek tulajdonjo gát. A „Dilbart” egyébként 2016-ban
vásárolta meg a milliárdos, akkor a világ legnagyobb jachtja volt, 156 méter hosszával és 15917 m3 belső térfogatával. Az árát akkor 138 mil liárd forintnak megfelelő 350 millió fontra becsülték. Brémában építet ték, belső elrendezése titkos, de he likopter leszállóval rendelkezik.
A német hatóságok az ukrajnai orosz támadóháború miatt szankci onált orosz állampolgárokhoz tar tozó vagyontárgyakat próbálják fel kutatni. Eszerint Putyin barátjának, Usmanovnak nyilvánosságra kellett volna hozni németországi vagyonát.
A szekszárdi TOLNATEJ ZRT. munkatársat keres gépbeállító-karbantartói feladatok ellátására munkakörbe.
MŰSZERÉSZ
ELVÁRÁSOK:
• géplakatos vagy elektroműszerész, vagy • gépgyártás technológus, mechatronikai technikus, vagy • egyéb elektronikai, mechanikai vagy mechatronikai középfokú végzettség.
ELŐNYT JELENT:
• termelő üzemben szerzett gépbeállító, karbantartó tapasztalat.
AMIT KÍNÁLUNK:
• magas jövedelem, • hosszú távú, stabil munkalehetőség, • korszerű gépek, ill. munkakörnyezet, • szakmai fejlődés lehetősége, • munka- és védőruha, • vidékiek munkába járásának költségtérítése.
JELENTKEZNI LEHET: a munka@tolnatej.hu e-mail címen, vagy a 06 30/277-8933 telefonszámon, vagy a TOLNATEJ Zrt. székhelyén (7100 Szekszárd, Keselyűsi út 26.)
Aktuális – Gazdaság 9
Ingatlan
Eladnám, vagy elcserélném tol nai házamat szekszárdi lakásra. Telefon: 06-30/307-4277.
Szekszárdon, a Tormay B. u. 2. 286 m2-es összközműves építési telek eladó. Ár: 13,5 M Ft. Telefon: 06-20/9887-438.
Gyönkön 1222 m2 telken 160 m2-es, 4 szobás, 3 szintes sorházi lakás garázzsal eladó. Irányár: 19,9 M Ft. H452819. +36 70 388 6296.
Medina főutcáján átalakítás alatt álló 2 szobás ház, nagy telekkel eladó. Irányár: 10 M Ft. H456493. +36 70 716 9276.
Szekszárd Újvárosban 130 m2-es, földszinti üzlethelyiség kiadó 3 saját parkolóhellyel. I.ár: 195 E Ft. UZ015150. +36 70 716 9276.
Szekszárdon lakható tégla tanya eladó. Művelésből kivont, beto núton elérhető, villany bekötve. Irányár: 8,2 M Ft. H457612. +36 70 412 3896.
Szekszárdon 1 szobás, 45 m2-es, exkluzív belvárosi lakás teljes berendezéssel eladó. Irányár: 31,5 M Ft. H454357. +36 70 461 9696.
Szekszárd városközpontban hangulatos, négy szobás, 104 m2-es családi ház garázzsal eladó. Irányár: 42,5 M Ft. H453511. +36 70 388 6296.
ÁRESÉS! Szekszárd Felsővárosban, 83 m2-es vegyes falazatú, gázcirkós, jó állapotú családi ház eladó. I.ár: 24,9 M Ft. H450645. +36 70 388 6296.
Szekszárd városközpont közeli, részben felújított 3 szobás családi ház 419 m2 telken eladó. I.ár: 15 M Ft. H446672. +36 70 388 6296.
ÁRESÉS! Szekszárdon eladó 96 m2-es, 3 szobás, összközműves, gázcirkó fűtésű, vegyes falazatú családi ház. Irányár: 19,3 M Ft. H443360. +36 70 388 6296.
ÁRESÉS! Szekszárdon vízzel, árammal ellátott 31 m2 tégla épület és zártkerti, műv. kiv. 1440 m2 terület eladó. I.ár: 5,37 M Ft. H437757. +36 70 716 9366.
Szekszárdon ipari területen két szintes, raktározásra alkalmas, 243 m2-es üzleti célú épületrész eladó. Irányár: 16,9 M Ft. UZ008869. +36 70 716 9276.
Szekszárd belvárosban 85 m2-es, többfunkciós rendezvény hely szín ingósággal együtt eladó. Irányár: 17,9 M Ft. UZ013178. +36 70 388 6296
ÁRESÉS! Szekszárdon belvárosi, 50 m2-es nagy gyalogosforgalmú utcára nyíló üzlethelyiség eladó. Irányár: 32 M Ft. UZ014902. Telefon: +36 70 461 9696.
Szekszárd Felsővárosban örök panorámás telek eladó. 30% beépíthető, villany az utcán elér hető. Irányár: 29 M Ft. T034215. Telefon: +36 70 388 6296.
Szekszárd Panoráma ligeti belte rületi építési telek eladó. Csatorna a telken, többi közművek az utcán. Irányár: 19 M Ft. T033697. Telefon: +36 70 388 6296.
Szekszárd belvárosában villás épí tési övezetben 60% beépíthető ségű építési telek eladó. Irányár: 23 M Ft. T032664. +36 70 412 3896.
Szekszárd belvárosi telek eladó. 60% beépíthetőséggel, minden közmű az utcán elérhető. I.ár: 19,8 M Ft. T032463. +36 70 716 9276.
ÁRESÉS! Szekszárd Csötönyivölgyben 2,6 ha minőségi, gon dozott szőlőbirtok 3 tégla tanyá val eladó. Irányár: 20 M Ft. M0002106. +36 70 716 9276.
Szekszárdon eladó 813 m2 zárt kerti terület. Víz, villany a telek előtt. Kertészkedés? Mobilház? Irányár: 2,2 M Ft. M0001997. +36 70 716 9276.
Új! Tolnán 84 m2-es, tégla családi ház felújítandó állapotban, 999 m2 telken eladó. Irányár: 12,2 M Ft. H452475. +36 70 716 9276.
Társkeresés
65 éves férfi élettársát keresi. Telefon:
56 éves, 170/62 technikumot végzett, állami szférában dolgo zó, házias, szorgalmas, de csen des természetű hölgy keresi tár sát nyugodt, józanéletű férfi sze mélyében. Tel.: 06-30/307-4804.
68 éves, 181/85 özvegy, főiskolát végzett, önmagára igényes, még aktív, mezőgazdászként dolgozó férfi keresi társát egy egyszerű, hűséges hölgy személyében. Telefon: 06-20/546-8677.
Adás-vétel
Készpénzért vásárolok padlástól a pincéig, szerszámtól a bútorig hagyatékot, mindenféle régi dol got. Telefon: 06-30/992-6338. Bendes Gyula Gábor.
Szolgáltatás
Idősgondozást vállalok. Telefon: 06-30/519-0409.
Szőlőkivágási munkákat válla lunk. Telefon: 06-20/410-8426.
Ingatlanok teljes kiürítését vállal juk. Telefon: 06-30/589-9540. Lomtalanítás. Telefon: 06-30/3928542.
Szőlőmetszést vállalunk. Telefon: 06-20/210-2961.
Régiség, festmény, hagyaték fel számolás. Készpénzfizetéssel, akár lomtalanítással is! Gyenis. Telefon: 06-20/9887-438.
TAPÉTÁZÁST, KŐMŰVESMUNKÁT, BURKOLÁST, LAMINÁLT PADLÓ ÉS SZŐNYEG LERAKÁSÁT VÁLLALOM. Gyors határidő, minőségi munka, kedvező ár. TELEFON: 06 30/390-2872
FÜRDŐSZOBAFELÚJÍTÁST, KŐMŰVESMUNKÁT, BURKOLÁST vállalunk garanciával. TELEFON: 06 70/366-9989
Burkolást, kômûvesmunkát, lakásfelújítást, festést, szigetelést vállalunk gyors határidôvel. Telefon: 06-30/9733-374
Főszerkesztő: KAPFINGER
Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel.: 74/414-853, 511-709, E-mail: tolnamegyeikronika@gmail.com Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. 1225 Budapest, Campona utca 1. Harbor Park, DC 10 ép. Felelős vezető: Szabady Balázs igazgató Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X
Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében.
A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal! MINDEN JOG FENNTARTVA!
Negyvenkét országból 4434 sajtot bíráltak el az eredetileg Ukrajnába tervezett, de a háború mi att végül az Egyesült Királyságban megrendezett sajtvilágbajnokságon, ahol a CNN tudósítása szerint 250 nemzetközileg is elismert zsűritag kóstolta és vizsgál gatta végig az ösz szes nevezett ter méket. Az ítészek előbb „98 szuper arany” minősítésű sajtot választottak meg, majd ezekből került ki a döntő 16-os mezőnye. Az eredményhirdeté sen pedig bejelen tették: 2022-ben a világ legjobbja egy gruyére típusú svájci sajt a Vorderful tigen manufaktúra jóvoltából. Ez a tehéntejből készült félkemény sajt idén negyedik alkalommal nyert, ami egyedülálló a sajttörténelemben. (sokszinuvidek.24.hu nyomán)
Ez idén a világ legjobb sajtja
Apróhirdetés-felvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. tel.: 74/414-853 10
06-30/7529-965. 72 éves hölgy társat keres. Telefon:
51 éves, 178/82 elvált, techniku mot végzett, gépészeti vállalko zást üzemeltető, családcentrikus férfi keresi társát hasonló beállí tottságú, kedves hölgy szemé lyében.
06-30/519-0409
Telefon: 06-30/896-2921.
Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt.
ANDRÁS
HA NEM KAPJA, KÉRJÜK JELEZZE! Tisztelt Olvasónk! A Tolna Megyei Krónika terjesztésével kapcsolatos észrevételét, esetleges reklamációt megteheti a ki adóban személyesen, illetve az alábbi telefonszámon: 74/414-853 06 20/546-8677 www.prandcenter.hu TÁRSAT KERES? Válasszon több száz társkeresőből azonnal! Új ügyfeleink a facebookon! SZEKSZÁRDON HÁZ KÖRÜLI, KERTI- ÉS SZŐLŐMUNKÁT, FAVÁGÁST, SÍROK RENDBETÉTELÉT vállalom. Nyugdíjasoknak 10% kedvezmény! Tel.: 06-20/363-0469 SZÓRÓLAPTERJESZTÉST vállalunk – referenciákkal! Tel.:
06 20/977-3444 November 11. péntek November 12. szombat November 13. vasárnap November 14. hétfő November 15. kedd 1; 7 °C 0; 8 °C 0; 7 °C 2; 7 °C 1; 6 °C 10; 15 °C 10; 16 °C 10; 17 °C 8; 13 °C 7; 12 °C
74/414-853,
FESTÉST,
Azt nem említi a vállalat, hogy a hajtás láncon változtattak-e valamit, de külsőre sokat változott az autó: kapott vonóhorgot, kiszélesített sárvédőket, szélesebb nyomtávot, nagyobb abroncsokat, a futóművet jobb te repjáró képességekhez állították be, és a has magasságot is megemelték kicsit az alap 200 mm-ről. Emellett az autó elejét vastagabb vé delemmel látták el a törmelékek ellen. A Jeep
Avenger 4×4 Concept megalkotására azért volt szükség, mert a jármű alapvetően elsőke rék-meghajtású, a tervezők viszont ki akarták próbálni, milyen, ha a márka 4×4 hajtását ad ják az Avengernek. Aki tehát azon aggódott, hogy a kicsi Jeep csak FWD típusként lesz kapható, megnyugodhat: a Jeep bejelentette, hogy ez a tanulmány a jövőben a márka 4xe kínálatának része lesz.
A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres
CNC-GÉPKEZELŐKET és GÉPBEÁLLÍTÓKAT
Elvárás: – gépi forgácsoló végzettség.
Előnyt jelent: – szakmai tapasztalat, – CNC gépkezelői végzettség.
Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.
Apróhirdetés-felvétel: lapzárta kedden 10.00 óráig 11
(villanyautosok.hu nyomán)
Valódi terepjáró lesz az új Jeep HÁZTARTÁSI GÉP SZERVIZ GOKL JÓZSEF Szekszárd, Béri Balogh Ádám u. 53. Telefon: 06-70-338-5632 ü HŰTŐGÉPEK, ü MOSÓGÉPEK, ü MOSOGATÓGÉPEK, ü VILLANYTŰZHELYEK ü RUHASZÁRÍTÓ GÉPEK szakszerű javítása Szekszárdon és vonzáskörzetében.
APárizsi Autószalon megnyitóján a Jeep bemutatta az eddigi legkisebb modelljét, a tisztán elektromos meghajtású Avenger mini SUV-t, amely egyben az amerikai márka legelső sorozatgyártású villanyautójaként ér kezik a jövő év elején. Csakhogy a rendezvényen egy meglepetés is várta a résztvevőket: egy vérbeli terepváltozat a városi terepjáróból.
A háború pszichés hatásai
Azorosz–ukrán háborúból fakadó ijesztő és bi zonytalan helyzet idehaza is sokakból vált ki rettegést, szomorúságot és erős szorongást. Mit te hetünk azért, hogy ne készüljünk ki teljesen lelkileg?
*
Február 24-én Oroszország megtámadta Ukraj nát, azóta a szomszédunkban háború van. Nem lehet tudni, hogy Magyarország mennyire van veszélyben, kell-e féltenünk az életünket, az egészségünket vagy hosszú távon a gazdaságunkat. Az viszont egyre job ban látható, hogy ez a nagyon ijesztő és bizonytalan helyzet sokakból vált ki rettegést, szomorúságot és erős szorongást. Mit tehetünk azért, hogy ne készüljünk ki teljesen lelkileg?
Sok olyan alapvető „szabály” van, amit a járvány helyzet által kiváltott negatív érzelmek kezelésével kapcsolatban már leírtunk, és most is érvényesek. Először is: ismerjük fel, tudatosítsuk, hogy mit ér zünk, és érezzünk együtt magunkkal. Teljesen érthető, ha valaki most extrém mértékű szorongást, aggodal mat, reménytelenséget él át. Érdemes megfogalmaz ni magunknak, mivel kapcsolatban hogyan érezzük magunkat, és elfogadni, hogy ez egy adekvát reakció, amit a helyzetre adunk. Nem szabad bagatellizálni, és nem kell úgy tenni, mintha nem viselne meg minket. Akkor sem, ha másokon azt látjuk, hogy könnyebben kezelik a helyzetet.
Maga az érzelem soha nem rossz, káros vagy szégyellnivaló
A pszichológusok már nagyon régóta tisztában van nak azzal, hogy az ember természetes működéséhez hozzátartozik az úgynevezett elhárító vagy énvédő mechanizmusok használata. Sigmund Freud lánya, Anna Freud írta le először ezeket részletesen, és bár ma már sokkal többet tudunk róluk, az ő fogalmai még mindig hasznosak.
Az énvédő, megküzdési mechanizmusokat nem tu datosan alkalmazzuk, és arra szolgálnak, hogy meg védjük velük magunkat a szorongástól; azoktól az ér zésektől és gondolatoktól, amiket éppen nem tudunk elfogadni vagy feldolgozni. Mindenkire jellemzőek (különböző mértékben és formában), és sokszor se gítenek abban, hogy mentálisan egészségesek marad junk. Ugyanakkor, ha valaki élete nagy részében vagy akár folyamatosan így működik, az rengeteg kárt, pszi chés zavarokat és testi betegségeket is okozhat.
Ha például párkapcsolati problémáink vannak, és ép pen a munkahelyen vagyunk, akkor jó döntés egy időre félretenni azokat. Később viszont foglalkozni kell velük: megnézni, hogyan érezzük magunkat, mit tehetünk, esetleg segítséget kérni. Ha ehelyett folyamatosan há rítjuk a problémát, akkor természetesen soha nem fog
megoldódni, és esélyünk sem lesz egy jobb életre. Bi zonyos elhárító mechanizmusok (amiket a pszicholó gusok kevésbé érettnek tartanak) a felnőtt életünkben soha nem hasznosak.
Ilyen például a tagadás vagy a passzív agresszió.
A tagadás a valóság teljes elutasítását jelenti: a mos tani helyzetben azt, ha egyáltalán nem veszünk tu domást arról, hogy a szomszédban háború van. (Ez természetesen nem egyenlő azzal, ha néha tudatosan nem foglalkozunk a témával és próbálunk valami mást csinálni.)
Vannak viszont az énvédelemnek érett formái is, amik segítenek minket a váratlan helyzetekhez, nehéz körülményekhez való alkalmazkodásban. A szublimá cióról talán mindenki hallott már, ez azt jelenti, hogy nem magán az eseményen gondolkodunk, hanem a megélt érzelmeket próbáljuk valamilyen művészeti
sát, hanem időről időre való félretételét jelenti, ami szintén hasznos énvédő mechanizmus. Szükségünk van rá ahhoz, hogy hosszú távon is kibírjuk. Ahogy elindult az ukránok elleni invázió, az emberek segíte ni akarása is nyilvánvalóvá vált. Rengeteg szervezet és magánember gyűjt adományokat, próbál fuvarral és egyéb eszközökkel segíteni a menekülőknek. Ez az alt ruizmus, ami nyilvánvalóan hatalmas segítség a hábo rú átélőinek, szintén egy érett elhárító mechanizmus. Ha támogatunk másokat, azzal a saját szorongásunkat is enyhíteni tudjuk. Ugyanakkor fontos, hogy ne szo rítsuk közben teljesen háttérbe az alapvető szükségle teinket.
Nem tartozik a legérettebb megküzdési módszerek közé, de sok embernek ilyenkor az intellektualizáció is segíthet a negatív érzései tompításában. Ez az énvédő mód azt jelenti, hogy nem éljük bele magunkat egy
alkotásba, sportba átfordítani. Ezt teszik gyakran a költők, festők, zenészek is. Alapvetően nem tudatos folyamat: amikor valaki elkezd alkotni, nem feltétle nül fogalmazza meg, hogy pontosan milyen érzelmeit nem tudja elviselni vagy átélni. A hátránya az, hogy –bármilyen érett is ez a fajta énvédelem – mégis csak hárításról van szó, ami eltereli a figyelmet a valóságról. Ugyanakkor tudatosan is lehet használni, hiszen gyak ran a terápiás kezelés része az érzelmek, gondolatok, álmok művészeti eszközökkel történő megfogalmazá sa is. Fontos megjegyezni, hogy maga az érzelem soha nem rossz, káros vagy szégyellnivaló.
Nem kell elrejteni, csak az a kérdés, hogy milyen eszközökkel éljük át. Szerencsére nem kell ahhoz mű vésznek vagy élsportolónak lenni, hogy valaki alkos son, és ebben a fenyegető helyzetben hasznos megküz dési, figyelemelterelő módszer lehet.
Érthető módon most intenzívebben követjük a hí reket, mint egyébként, de érdemes ebben is szüneteket tartani és kikapcsolódni. Ez nem a probléma tagadá
ijesztő szituációba, inkább elemezzük a történéseket és a tényekre koncentrálunk.
Ez hosszú távon nem túl hasznos, mivel távol tart minket az érzelmeinktől és ezzel saját belső világunktól.
Nemcsak a magunkhoz, hanem a másokhoz való kapcsolódást is megnehezíti. Ha viszont megpróbáljuk a szublimációhoz vagy az altruizmushoz hasonlóan tudatosan használni, akkor hozzájárulhat ahhoz, hogy ne árasszanak el minket az érzelmek. Akit érdekel a történelem és a politika, az megpróbálhat most egy külső megfigyelő szerepébe helyezkedni, és utána olvasni az őt érdeklő részleteknek, vagy átgondolni, hogy melyik lépésből mi következik.
Amellett, hogy odafigyelünk magunkra és szükség esetén segítséget kérünk, sajnos nincs általános recept arra, hogyan ne terheljen meg minket ez a háború. Mindenkinek más a megküzdési repertoárja, érdemes ezeket használni, és néha egy kicsit eltávolodni a való ságtól. Arra viszont vigyázni kell, hogy ezt átgondol tan, ne magunkat átverve tegyük.
Egészség – Életmód – Pszichológia 12
(24.hu nyomán)
Azérettségi után továbbtanuló, emiatt esetleg otthonról el is költöző kamaszok körében gyakoriak a depressziós tünetek – az angolszász szakirodalomban külön neve is
A „főiskolás-depresszió” nem or vosi diagnózis, csupán egy szófordu lat, amivel a főiskolai/egyetemi évek elején jelentkező, egyébként minden tekintetben a „szokványos” depresz szióval megegyező tüneteket szokták illetni. A depresszió tünetei a lehan goltság, szomorúság, motivációhiány és alacsony önértékelés, ezek pedig egyáltalán nem jönnek jól olyankor, amikor épp eredményeket kellene felmutatni egy új és ismeretlen közeg ben. Az egyetem/főiskola alatt jelent kező depresszió a kutatások szerint fordított összefüggést mutat az isko lai teljesítménnyel. Ennél egy fokkal talán meglepőbb, de a dohányzással, ivással és felelőtlen szexuális viselke déssel is, a depressziós fiatalok ugyan is hajlamosak élvezetek hajszolásával „gyógyítani” lehangoltságukat.
Ahelyett, hogy örülne!
A továbbtanulás – különösen, ha a gyereket a vágyott helyre vették fel –nyilván örömteli dolog. Ugyanígy sok kamasz számára – bármennyire is sze reti a szüleit és kötődik – valamennyi re örömteli lépés a függetlenedés is. Az egyetemi élet kezdete ugyanakkor olyan kihívások elé állíthatja, amikkel az még nem találkozott, így nincse nek rá kész megküzdési stratégiái. A szülők nélküli élet már önmagában nehézség, hiszen magunknak kell megcsinálni a reggelit, kimosni a ru háinkat, csak az van a hűtőben, amit beletettünk és soha, senki nem fog el mosogatni helyettünk. Hiányozhat a szülővárosunk, a vidékről nagyváros ba kerülő gyerekeknek elsőre sokkoló lehet a nagyvárosi lét.
Az egyetemi élet egészen más idő beosztással járhat, mint a középisko la, az órák különböző helyszíneken lehetnek, a számonkérés tantárgyan ként változó nehézségű és gyakori ságú, de esetenként komoly kihívást jelenthet, a tanárok nem tudják az ember nevét. A koleszban vagy al bérletben a szobatársakhoz és az ő, néha idegesítő szokásaikhoz kell al kalmazkodni. A pénz beosztása, a szülővárosban maradt barát/barátnő távolsága is nehézségeket okozhat.
Hogyan előzzük meg?
Bár a depressziót nem lehet száz százalékos biztonsággal megelőzni, néhány óvintézkedést azért tehe tünk. Például bátorítsuk a gyereket, hogy látogasson el minél többször az
van a jelenségnek, „college depression”, azaz főiskolás depresszió néven ismerik. De miért lesz depressziós a főiskolás vagy az egyete mista, és ha az lesz, mit tehetünk ellene?
„College depression”
Főiskolások depressziója
rekkori barátai után, az teljesen normális. Depresszióra akkor kell gyanakodni, ha két héten keresz tül a napok többségében egész nap lehangolt, örömtelen, nyugtalan, esetleg apróságok is azonnal fel bosszantják, dührohamai vannak.
A depresszió egyik fő tünete az örömképesség elvesztése, azaz ko rábban szeretett hobbik, tevékeny ségek sem okoznak már örömet ilyenkor. A túl sok alvás vagy ál matlanság, az étvágytalanság vagy a túlevés egyaránt jellemző lehet. Depressziós tünet a lelassult gon dolkodás és beszéd, valamint a döntésképtelenség. A depressziós páciens gyakran leértékeli magát, bűntudata van apróságok miatt is, feleslegesnek, értéktelennek érzi magát, esetleg öngyilkossági gon dolatai vannak. Néha a depresszió testi tünetek formájában jelentke zik: gyomorfájás, emésztési gon dok, fejfájás.
Mit tegyünk?
A depresszió ugyan elmúlhat magától is, de az biztosan nem se gít, ha kitartóan ismételgetjük, hogy „szedd már össze magad”. Az egyik legjobb antidepresszáns a sport, azaz bátorítsuk a gyereket, hogy vigye magával a futócipőjét – konkrétan ismerünk olyat, akit a stepaerobik-edző gyógyított ki a főiskoláskori lehangoltságából. Nem muszáj sem profi módon, sem versenyszerűen sportolni, annak is van antidepresszív hatása, ha otthon mozog a fitnesz DVD-re.
egyetemre már a tanév megkezdése előtt, ismerje meg a terepet és ha van rá lehetőség, beszélgessen olyanok kal, akik oda járnak. Az utóbbira elviekben jó lehetőséget adhatna a gólyatábor, a gyakorlatban az in kább az évfolyamtársakkal való ismerkedésről és a bulizásról szól – ami klassz, de nem árt, ha ezen kívül is van lehetőség megszemlél ni az egyetemet. Sok egyetem hon lapján vannak hallgatói fórumok, Facebook-csoportok, itt is találhat a gyerek segítőkész felsőbb évest.
Jó indítás, ha a gyerek nem a be iratkozás napján jár először az egye temi városban, és sikerül időben fel derítenie, hogy a lakhelyéhez közel
hol van bolt, gyógyszertár, posta, hol lesz az új háziorvosa és milyen a tömegközlekedés nappal és éjszaka. Az sem árt, ha otthon már elkezdtük önállóságra nevelni és mire leérett ségizik, megtanul takarítani, mos ni, csekkeket feladni, bevásárolni, nyakkendőt kötni, vonatjegyet ven ni, vasalni és néhány alapvető ételt elkészíteni. Nemtől függetlenül.
Honnan látom, ha mégis depressziós lett?
Ha néha szomorú a gyerek és ese tenként honvágya van, megijed a terheléstől, sír a szülei vagy a gye
Sok egyetemen, főiskolán van már itthon is a hallgatók számára elérhető pszichés segítség, illetve tanácsadás pszichológus vagy orvos formájában. Az itt dolgozók általá ban eléggé tapasztaltak ezen a téren, azaz érdemes felkeresni, ha egyete münkön van ilyen. Ha nincs ilyen lehetőség, ha komolyabb a probléma vagy gyógyszeres segítségre is szük ség van, akkor a lakóhely szerinti területileg illetékes pszichiátriai szakrendelő nyújt segítséget, ahová az állandó lakcímünk és a tartózko dási helyünk szerint is elmehetünk. A Kék Vonal Gyermekkrízis Ala pítvány lelki segélyvonala ma már nem csak telefonon, hanem cseten és e-mailen is elérhető.
(divany.hu nyomán, fotó: static4.businessinsider.com)
Oktatás – Képzés – Pszichológia 13
SEGÍTÜNK!
Bosszantó hibák fal- és bútorfestés során
Egyre többet festünk és a festéssel együtt a hibák száma is meg sokszorozódhat. Laikusként rengeteg bosszantó hibába lehet beleesni fal- és bútorfestés során egyaránt, amiknek sok esetben csiszolás és újreafestés lesz a vége.
Ami biztosan elmondható, hogy sem hideg ben, sem kánikulában nem szabad festeni, legalábbis az eredmény nem lesz szívderítő. Ha a felület zsíros, koszos, poros, akkor sem lesz szép a végeredmény. Ugyanez a helyzet akkor, ha a fal vagy a bútor repedt, vagy kopott: ilyen kor először javítani kell a hibákat, majd ezután jöhet az alapozás és a festés.
Megfolyás. A festék akkor folyik meg, ha túl sokat kent fel, vagy túl sok a hígítóanyag ben ne. Ez elkerülhető, ha lehúzza az ecsetről vagy hengerről a felesleget, ha pedig mégis megtör tént a baj, akkor szedje vissza az ecsettel. Ha vi szont csak száradás után derül ki, akkor vissza kell csiszolni a felületet és újra lekenni.
Kráteresedés. Ezek azok a kis bigyók, ame lyek elveszik az egyszeri festő kedvét a munka folytatásától: a felkent festékben kis lyukak for májában, majd egyre terjedelmesebben jelen nek meg. Az okuk a nem megfelelő előkészítés, azaz a festendő felületen valami olyan szeny nyeződés maradt, ami megakadályozza a festék terülését (ez nem egyenlő a festék habosodá sával). Ha a száradás után is fennáll az állapot, csak a csiszolás marad.
Átfoltosodás. Fal esetében ez egy előző ré teg átütését jelenti, bútorok vagy fa esetében általában a taninnok, azaz a csersav kiválását. A falnál lehet akár a nikotintól, akár az elő ző festékrétegtől is. A megoldás naná, hogy a teljes előző réteget el kell távolítsa, esetleg egy folttakaró alapozót használjon rá festés előtt. A bútorok esetében a megoldás a sellak lehet, vagy egy erős alapozó. A sellak felhasználásáról itt olvashat bővebben.
Hólyagosodás. Ennek több oka is lehet. Okozhatja egyrészt a nem megfelelő száradás, azaz ha nedves felületre került az új réteg. Az is előfordulhat, hogy nem megfelelő a festék, amit választott. A megoldás a csiszolás és a tel jes száradás kivárása, és persze mindenek előtt érdemes elolvasni, hogy biztosan megfelelő-e arra a felületre a festék, amivel próbálkozik.
Töredezés, hámlás. A festék meg tud reped ni, és sajnos le is pereghet bármilyen felületről. Ennek oka a nem megfelelő tapadás. A gyenge alap nem bírja el az erős festékréteget, ezért
elválnak egymástól. A megoldás az alapozó, amely az alapréteget erősíti meg, majd segít a tapadás fenntartásában. Ez lehet tapadóhíd (a Harzo és az Otex a két leggyakrabban emlege tett típus), vagy fal esetében a mélyalapozó.
Ráncosodás. A jó hír, hogy bár az emberi ráncokon csak a plasztikai sebész segíthet, a tárgyak esetében a megoldás jóval egyszerűbb. Ráncot tud okozni, ha a festéket túl gyorsan hordták fel. Vagy túl melegben kenték. Ha nem volt megfelelő a higító, amit a festékhez használtak. Ha a két réteg túl gyorsan került egymásra. De az is lehet, hogy túl gyorsan szá radt meg a festék. Ha megtörtént a baj, csak a csiszolás segít, természetesen a teljes száradás után.
Csíkozódás. Elég frusztráló, ha a festék nem terül szépen, hanem csíkos marad a festett vagy mázolt tárgy (nálam például rendszeresen előfordul). Az oka lehet a bénázáson kívül a túl sűrű festék, vagy a nem megfelelő ecsetválasz tás. Ezért érdemes vásárlás előtt megkérdezni, hogy milyen festékhez ajánlják az ecsetet. A festéket pedig hígítsa fel egy kicsit, de tényleg csak kicsit, különben ugorhat vissza a Megfo lyás című ponthoz.
Sablon vagy maszkolószalag aláfolyás. Ez a legfrusztrálóbb hiba: megvan a drága sab lon, ki van találva a minta, és akkor aláfolyik!! Dühítő, és csak az újrakenés segít a dolgon. A megoldás egyrészt a minőségi maszkolószalag használata: olyat érdemes választani, ami 100 százalékosan ragad. A sablon esetében is töké letesen kell tapadnia az alapfelületre, enélkül tuti a bukás. Létezik sablonragasztó spray (ön tapadó ragasztó spray néven is érdemes keres ni), ami pont abban segít, hogy a sablon tény leg tökéletesen a felülethez tapadjon. Mindezek mellett a festés módja sem mindegy: legjobb egy kerek szivacsecset, amivel pont annyi festé ket tud tunkolni a sablonra, amennyire szükség van. Inkább ismételje kétszer-háromszor a fes tést, mint egyszer legyen túl sok. Persze lehet hengerrel is végezni a mintázást, csak jól le kell húzni róla a festéket. A maszkolószalagnál pe dig a biztos tapadás a legfontosabb: jól nyomja rá a kitakarandó felületre, és ne legyen nagyon folyékony a festék, mert akkor még így is alá szivárog. (divany.hu nyomán)
Lakás – Otthon – Építkezés 14
Megfolyás Sablon vagy maszkolószalag aláfolyás Töredezés, hámlás Átfoltosodás Hólyagosodás
Akutya nem ember. A kutya egy állat, és így is kell(ene) vele bánnunk." Ez a legmar kánsabb üzenete Cesar Milan Cso dálatos kutyadoki címmel futott sorozatának. A mexikói kutya-re habilitátor azonban fontosnak tar totta az üzenetet adásról adásra az agyunkba sulykolni, és nem véletlenül. Rengetegen kezelik ugyanis a kutyájukat emberként, de még inkább gyerekként: munyizzák, cu kizzák, becézgetik, dédelgetik, öltöztetik, a fotóját mutogatják, köré szervezik az életüket.
Cesar Milan azt tanítja, hogy ezzel a viselkedéssel nemhogy jót nem te szünk, de ártunk az állatnak, akinek a stabil, boldog életéhez megközelítő leg sem ilyen bánásmódra van szük sége. A kutya akkor van jól, amikor az ösztöneihez, az evolúciós öröksé géhez igazodva az lehet, ami: állat. De vajon miért csináljuk ezt? Az állat munyizás pszichológiája következik. A világból feldolgozhatatlan meny nyiségű információhalmaz zúdul ránk nap mint nap, csakhogy mi akkor érezzük biztonságban magunkat, ha értjük, ami körülöttünk zajlik. Éppen ezért – ha nem is tudatosan, de – szá mos olyan eljárást alkalmazunk, ami vel a világ dolgait számunkra érthető rendszerbe szervezzük, egyszerűsít jük, torzítjuk. Mivel túlélésünknek elengedhetetlen feltétele, hogy képe sek legyünk a szociális kapcsolatok kialakítására, így a világból leginkább a saját fajunkat, a saját működésünket ismerjük. Ezt a képességet újszülött kortól lelkesen sajátítjuk el: már a cse csemő számára sincs érdekesebb inger egy másik embernél. Az, hogy máso kat megkülönböztetett figyelemmel kezeljünk, a génjeinkbe van kódolva, így van huzalozva az agyunk. Nem véletlen, hogy bármilyen tárgyban képesek vagyunk emberi arcot felfe dezni: igen, még akár egy pirítóson is. Ösztönösen hajlamosak vagyunk arra, hogy megszemélyesítsük, embe ri tulajdonságokkal, érzésekkel ruház zuk fel a körülöttünk lévő tárgyakat, élőlényeket, mert azok így könnyeb ben megérthetővé, közelebbivé vál nak, mert jobban tudunk kapcsolódni hozzájuk. A kutyák pedig különösen jó alanyok ehhez.
Azért a kutya is tehet róla
A kutya az egyetlen olyan állatfaj ta, melynek természetes környezete az emberi környezet, és egész életére a hozzánk való vonzalom jellemző. A kutya a legsikeresebben háziasí tott állatunk, remekül igazítottuk a saját igényeinkhez. Nem vélet len, hogy a fene nagy munyizás, a
gyerekként dédelgetés leginkább a kutyatartókra jellemző, és sokkal ritkább mondjuk a papagáj-, a hör csög- vagy a kígyótulajdonosoknál. (Oké, a cicatartóknál is megfigyel hető hasonló, de a macskáknál talán az is segít, hogy parazitákkal fertő zik az érzelmi központunkat. Úgy azért még egyszerűbb.)
A kutyák a háziasítás során meg tanulták értelmezni az emberi kom munikációt, érzékenyek a jelzéseink re, hajlamosak arra, hogy tanítónak, vezetőnek tekintsenek minket, elfo gadják, sőt elvárják, hogy mi hatá rozzuk meg számukra a szabályokat,
Az állatokra általában ritkán jel lemző, hogy szemkontaktust tart sanak (ez a legtöbb fajnál az ag resszió jele), a kutyáknál azonban nem így van. Ahogy az anya és a csecsemő közötti szemkontaktus serkenti az oxitocin, a kötődést se gítő szeretethormon termelődését, úgy a kutatások szerint ez a jelen ség az ember-kutya kapcsolatban is felbukkan.
A simogatás, a játék, a közösen töltött idő szintén növeli az oxito cin, és csökkenti a stresszhormon szintjét. Tehát azzal az állattal, akivel közös a múltunk, azzal jó
Ösztönösen keressük tehát egymás társaságát, szeretünk tartozni valaki hez, és szeretjük, ha tartozik hozzánk valaki. Ha pedig nincs részünk a számunkra elégséges szociális tá mogatásban, hát pótoljuk. Mond juk, tartunk kutyát. Igaz? Nem igaz. Legalábbis egy amerikai vizsgálat szerint a hajlam, hogy kedvencün ket megszemélyesítsük nem függ össze azzal, milyen szociális hálóval rendelkezünk. Nem azok az embe rek munyizzák inkább a kutyát, akik magányosak. Eszerint az állatok az életünkben nem helyettesítő, inkább kiegészítő szerepet töltenek be.
Miért viselkedünk szülőként a kutyával?
hogy kereteket adjunk az életüknek. Bécsi kutatók bebizonyították, hogy a kutyák biztonságos bázisként keze lik a gazdájukat, a gazdi a központ, akihez alkalmazkodnak, aki kiin dulóbázisként szolgál a világ felfe dezéséhez. Ismerős? Pont úgy áll nak hozzánk, mint a gyerekek. Ez a hozzáállás pedig ösztönösen kihozza szülőt az emberből, ráadásul vannak tenyésztési irányok, melyekkel még erősítjük is ezt a tendenciát. Számos olyan kutyafajt hoztunk létre, ame lyikre jellemzőek az úgynevezett baby face vonások, a csecsemőhöz hasonló nagy szemek és a szimmet rikus arcberendezés (a legtöbb zseb kutya ebbe a kategóriába esik).
A hormonális háttér is megvan hozzá
A csecsemőre jellemző vonások automatikusan olyan hormonvá laszokat indítanak be, melyek a tö rődésre, gondoskodásra sarkallnak. De a hormonválaszokat nemcsak a gyerek megjelenése indíthatja be.
lenni – a hormonok hatnak a szer vezetünkre, az agyunkra, és így a lelkünkre is. Ráadásul az egész ahhoz hasonlóan működik, ahogy a gyerekeinkhez, a családtagjaink hoz kötődünk.
A magányunkat enyhítik, de ez nem ok a munyira
Egy amerikai vizsgálat szerint az emberek fele családtagnak tekinti a kutyáját, leggyakrabban azon a szinten kezelik őket, mint a test véreket, de nem tartják őket olyan fontosnak, mint mondjuk a legjobb barátot. A kutyákhoz való kötődés tehát szoros, nagyon szoros. Itt az tán joggal merülhet fel az a kérdés, hogy vajon ez a kapcsolat egyfajta pótlék-e az ember életében, hogy valamiféle hiányt tölt-e be. Elemi szükségletünk ugyanis a szoros szo ciális kapcsolatok fenntartása, mi vel a magány, a kapcsolatok hiánya stresszor, feszültségforrás, ami hosz szú távon nemcsak a lelki, de a testi egészségünkre is kihat.
Vizsgálni persze még bőven akad mit a témán, hiszen azt is tudjuk, hogy az állattartás csökkenti a ma gány érzését, megvéd a teljes befor dulástól, ráadásul a statisztikai adatok alapján a gyermektelen, egyedülálló amerikai nők körében növekedett a kutyatartók száma. Bár erre a jelen ségre rengeteg magyarázat létezhet.
Na, de akkor végül is miért kezeljük a kutyát gyerekként?
Annyira logikusnak tűnik az aki nek nincs gyereke, az a kutyán éli ki az ösztöneit magyarázat, de fentiekből látszik, hogy a kérdésre messze nem ilyen egyszerű a válasz. A jelenséghez hozzájárulhatnak a génjeink, a kutyák viselkedése, az adott ember személyisége és a tár sadalmunk jelenlegi működése is. De egy biztos: minket akármilyen jó érzéssel tölt el, a kutyának nem jó, ha gyerekként bánunk vele. Ha igazán szeretjük, akkor hagyjuk, hogy állat lehessen. (origo.hu nyomán)
Egészség – Életmód – Pszichológia 15
„
Ezerszeres
éve 1 forint volt a lángos, ami azóta ezer szeresére nőtt. Ha fokhagy mán kívül egyéb dolgokat is szeretne feltétként az ember, akár 2800 forintba is kerül het. Néhány deka liszt, víz, tejben felfuttatott élesztő, cukor, a többi hozzáadott érték. Vagy inkább a negye dik dimenzió, az idő. Ha a fagyi árát vesszük, hasonló távlatban a jeges édesség hasonló karriert futott be, gondoljunk az ötven filléres gombócra. Márpedig így számolva, újra az ezersze res szorzónál tartunk. A mai mellbevágó inflációt tapasztalva akarva-aka ratlanul is a múltbeli árak jutnak eszembe, sőt, már néhány év is nosztalgiát kelt az emberben. Eddig csak bosszankodtunk azon, hogy ugyanaz a kétheti nagybe vásárlás – zömmel ugyan azokat az élelmiszereket ugyanott vásároljuk hónap ról-hónapra – miként emel kedett húsz-harminc- majd hatvan ezer forintra. Most pedig a határ a csillagos ég, vagyis megpróbálunk új mó don számolni. A civilizációs túlfogyasztás ellen a „min denből kevesebbet elvet” kö vetni most nem nehéz, mert a gyártók nagyon gyorsan átálltak a látszatra ugyan olyan, valójában kisebb ki szerelésekre. Természetesen minden terméken olvasható az aktuális mennyiség, de böngészhetjük, legfeljebb a bosszúság növekszik. A havi kassza nem. Itt tar tunk 2022 novemberében.
Arcába öntötte…
...a halászlét. Garázdaság vétsége miatt áll bíróság elé az indulatos házaspár. Egy bajai étteremben kifo gásolták az étel minőségét, majd a feleség hirtelen a felszolgálóra borí totta a halászlével teli tányért. A férj rátámadt az őket távozásra felszólító pincérre, távozóban az asszony még összetörte a terítéket. (24.hu)
AMIT NYÚJTANI TUDUNK: – Versenyképes jövedelem
Megfelelő prémium
Munkaruha és szerszám
Cafeteria (Szép-kártya)
Étkezési hozzájárulás
Teljes bejelentett munkaviszony
Munkába járás-támogatás
AMIT ELVÁRUNK
A LEENDŐ KOLLÉGÁTÓL:
Legyen munkájára igényes
Legyen ápolt és rendezett
Legyen jó csapatjátékos, lojális a céghez
Agilis, kommunikatív, jó munkabírású
„B„ kat. jogosítvány előny, de nem feltétel
Környezetvédelem 16
VILLANYSZERELŐT
VILLÁMVÉDELEM
ÉPÍTŐIPARI, KERESKEDELMI ÉS SZOLGÁLTATÓ KFT.
ÁLLÁSLEHETŐSÉG!
Felvételt hirdetünk új kollégák részére! Keresünk 6-7 fő
magyarországi munkavégzésre.
ÉRINTÉSVÉDELEM EBF.
Több állandó és megbízható partnerünk révén stabil és hosszútávú munkalehetőséget biztosítunk. Várjuk gyakorlattal rendelkezők vagy pályakezdők, és akár komplett csapatok jelentkezését is.
–
–
–
–
–
–
–
–
–
JELENTKEZNI
-es
vagy
Várjuk fényképes önéletrajzaitok az allas@niklos.hu e-mail címre! ÁLLÁSLEHETŐSÉG! Takarítónőt keresünk! NIKLÓS KFT. Feladatok: – telephelyeink naprakész tisztántartása Elvárásaink: – igényes munkavégzés – „B„ kategóriás jogosítvány Takács Zs. Kaktusz
–
–
a +36 30/247-5542
telefonszámon,
a predeakft@gmail.com e-mail címen.
Ötven