TM Kronika 2017/44 by Tolna Megyei Krónika

ADVENT

Dinamikusan fejlődő, 15 éve fuvarszervezéssel, szállítmányozással, raktározással foglalkozó magyar tulajdonú vállalkozás

KAMIONSOFŐRT

ADVENT BÉCSBEN

Csokimúzeum látogatással 2017.12.02., 12.09., 12.16., 12.23. 6.990,-Ft/fő

keres szolgáltatásbővítéséhez E jogosítvánnyal. ÉRTÉKELJÜK A MEGBÍZHATÓSÁGOT! BÍZHATÓSÁGOT!

ADVENT BÉCSBEN

Schönbrunn-i Kastély látogatással 2017.12.02., 12.09., 12.16., 12.23. 6.990,-Ft/fő

További non stop buszos adventi kirándulások GRAZBA és KASSÁRA december 09-én és 16-án!

AMIT NYÚJTUNK: – versenyképes fizetés – nyugat-európai munka esetén új tehergépjármű (DAF), GPS-es műholdkövetéssel – emberséges, gondoskodó munkakörnyezet, kakörn e et magyar mag ar n nyelvű el ű szakmai háttér – nálunk nem elképzelhető hogy 3-4 hétig kint ragadsz külföldön! – stabil pénzügyi háttér, pontos bérkifizetés – hosszú távú munkalehetőség

2/100 22/ /11000

Autóbusszal, idegenvezetővel, városnézéssel

2017

SZILVESZTERI VÁROSLÁTOGATÁSOK: Szilveszter Toszkánában busz + hotel***+ reggeli dec. 30–jan 2. 65.900 Ft/fő Szilveszter Rómában repülő + hotel*** csillag + reggeli dec. 30–jan 2. 84.900 Ft/fő Szilveszter Párizsban repülő + htl** + reggeli dec. 29–jan 2. 86.900 Ft/fő Az árak a járulékos költségeket nem tartalmazzák.

GÖRÖGORSZÁG 2018

ELŐFOGLALÁS

ROMCAR TRAVEL SZEKSZÁRD (a Főpostával szemben) 74-510-367 TOLNA (a Penny Market-tel szemben) 74-443-828

Ha úgy érzed értékes számodra, amit adni tudunk, jelentkezz önéletrajzoddal az allas@palatrans.hu e-mail címen.

XXI. ÉVF. 44. SZÁM

www.romcar.hu

TOLNA LNA M MEGYEI

2017. NOVEMBER 24. www.tmkronika.hu

ÁLLÁSAJÁNLAT

Eng.szám: R01984/2000

Előlegbefizetés nélkül, januári fizetési határidővel foglalható!

Részletek a 15.oldalon

TERMELÉSVEZETŐI ASSZISZTENS GÉPKEZELŐ Állásajántaink a 7. oldalon

Álláslehetőség 9. oldal

Tabon a Flexnél!

2.oldal

VIGYÁZAT! FAGYVESZÉLY!

VAJDA-PAPÍR KFT.

ÁLLÁSAJÁNLATOK

8.oldal

BEETLE Új projekthez keres munkatársakat a Fastron Hungaria Kft.

    

egy kicsitt másként CNC GÉPKEZELŐ HEGESZTŐ 12.old. LAKATOS MINŐSÉGELLENŐR TECHNOLÓGUS

NORA MÖRK

Pegaso Linea Italia Kft. Betanított munkásokat keres több munkakörbe! Elvárásaink:

– Pontos, precíz, igényes, minőségi munkavégzés – Csapatban való együttműködés – Rugalmasság

Amit kínálunk: – Hosszú távú, stabil munkalehetőség – Kiemelt bérezés és béren kívüli juttatások – Munkába járási támogatás Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük küldje el fényképes önéletrajzát a pozíció megjelölésével az info@pegaso.hu e-mail címre.

privát 3.oldal képei az interneten

ÁLLÁSHIRDETÉSEK KERES? VÁLTANA? NÉZZEN KÖRÜL ITT! TOLNAI FÜRJHÁZ Folyamatosan kapható frissen vágott, konyhakészre tisztított, szabadon tartott

BAROMFI KAKAS (súly: 2,5-3 kg) 1.100 Ft/kg FÜRJ 600 Ft/db PECSENYE KACSA (súly 1,8-2,5 kg) 1.200 Ft/kg TYÚK (fiatal, nem letojt) 800 Ft/kg élősúly FÜRJTOJÁS 20 Ft/db

Házhozszállítás egyeztetés alapján megoldható! Érdeklődni, rendelést feladni személyesen a Tolna, Bajcsy Zsilinszky u 33. alatti irodában, telefonon a 06-70/414-6816 vagy 06-70/414-6814 számokon lehet.

TILOS

a szülői megfigyelés! 13.oldal

A nád helye a modern építészetben

Aktuális

LAPSZEMLE

Edzői vallomás, majd 0-3-ról feltámadás

Kirakják a milliomosokat a szociális bérlakásokból az utcára

Prosztatarákot diagnosztizáltak Eduardo Berizzónál, a Sevilla vezetőedzőjénél. Ezt a hírt az argentin edző a keddi Bajnokok Ligája meccs Így döntött a városi tanács Zürichben, szünetében mondta el a játékosainak, amikor ahol lapértesülések szerint 132 millio- csapata otthon háromgólos hátrányban volt a Liverpool ellen. A végeredmos is olyan lakásban él, melynek bérét alaAz indiai kormánypárt mény 3-3 lett, a legértéke(444.hu) sebb döntetlen. csonyan tartja Svájc legegy tagja 1,5 millió gazdagabb városának dollárt ígért, ha valaki (hvg.hu) vezetése.

lefejezi Bollywood leg-

Nyolcmillió ismertebb színésznőjét forintra büntették ittas vezetésért a 22 éves norvég milliárdost A 22 éves Katharina G. Andresen, a világ második legfiatalabb milliárdosa 250 000 norvég koronát, azaz több mint 8 millió forintos pénzbüntetést kapott Norvégiában – és ez még egy kedvezményes ítélet az ő esetében. (444.hu)

Az E.R.Ö.V. Víziközmű Zrt. felhívja a fogyasztók figyelmét arra, hogy a hideg tönkre teheti a vízmérőket és vízcsöveket, védekezzünk a fagy ellen még a tél beállta előtt!

Ahol a nézőnek fizetnek, hogy meccsre menjen

El kellett halasztani az idei őszre tervezett bollywoodi kaszszasiker bemutatóját, miután egy kormánypárti politikus 10 millió crore rúpiát, azaz mintegy 1,5 millió dollárt ajánlott a film rendezőjének és főszereplőjének fejéért. A Padmavati című film a 14. században élt Padmini királynő életéről szól, és hindu nacionalista csoportok szerint súlyosan sérti vallásukat és történelmüket (444.hu)

Ha már megkapta a foci-vb rendezési jogát, Katar igyekszik úgy tenni, mintha tömegeket vonzana a sportág. De az akciózásra másutt is találunk példát, nem is kell messzire menni érte. Csábítási trükkök Katartól Felcsútig. (hvg.hu)

PISA-felmérés: problémamegoldásban is a gyengék között a magyar diákok

A legújabb PISA-felmérés eredményei alapján kijelenthető, hogy a matematika, szövegértés és természettudomány után a kollaboratív problémamegoldás nevű modulban is rosszul teljesítenek a hazai diákok. Ráadásul az adatok elképesztő egyenlőtlenségeket mutatnak: a kevésbé tehetősek esély nélkül maradnak. (24.hu)

Az egész település kivonul Stadler József temetésére

Akasztón mindenkit sokkolt a tragédia híre. „Az utolsó pillanatig optimista volt, valószínűleg belebetegedett a sok teherbe” – mondta szomorúan két barátja. Állították, hogy a temetésre az egész település kivonul szombaton. (nlcafe.hu)

TUDTA ÖN, hogy a fagy leginkább a néhány milliméteres vaslappal fedett aknában lévő vízmérőket veszélyezteti?

Mit spórol azzal, ha odafigyel?  időt, bosszúságot,  az elfolyt víz árát (teljes vízveszteség, ami a vízmérő utáni hálózaton keletkezett) tt) t)  a kiszállás díját,  az új vízmérőóra árát,  a vezeték elfagyása esetén a felújítást, költségét,  a vízmérő hitelesítésének költségét

több tízezer forintot! Hogyan szigeteljünk? A vízmérő aknánál az jelenti a gondot, hogy hiába van mélyen, a vezeték felett nincs talaj. A szigetelőanyag kiválasztásánál fontos, hogy nedvesség hatására ne veszítsen szigetelőképességéből. Az anyag vastagságát, a szigetelés mértékét a mindenkori külső hőmérséklet figyelembevételével válasszuk meg.

FONTOS! A vízmérőben a víztelenítést követően is marad víz, ezért a vízmérő szigetelését mindenképpen meg kell oldani!

E.R.Ö.V. Víziközmű Zrt. ügyeleti száma:

74/999-150

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyének galván üzemébe keres

GÉPKEZELŐT Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Bulvár – Aktuális

BULVÁR

Telefonját feltörték, privát képeit ellopták és szétszórták az interneten

últ héten állt a nyilvánosság elé Nora Mörk, a győriek világ- és Európa-bajnok norvég kézilabdázója, hogy bűncselekményt követtek el ellene, ellopták a fényképeit, és terjesztették az interneten. A történtek nagyon megviselték, emiatt játszott gyengébben, és az is megfordult a fejében, hogy lemondja a szereplést a decemberi világbajnokságon is. Azóta a VG norvég lapnak is adott interjút, és kiderült, telefonját a Facebook WhatsApp nevű alkalmazásán keresztül törték fel. A húszas éveiben járó elkövető, aki Norvégiában terjeszteni kezdte a fotókat még szeptember végén, beismerte tettét, de még nem tudni, hogy ő is szerezte meg a fotókat, vagy csak terjesztette a felvételeket. Ráadásul a kézilabdázók körében is felbukkantak a képek, és Mörk azon háborodott fel, hogy még ekkor sem szóltak neki, sőt továbbküldték a pikáns fényképeket. „Ez annyira gyáva„ – mondta a lapnak Mörk, aki a Győr dániai Bajnokok Ligája-mérkőzése után utazott Oslóba, és találkozott a parlament (inforadio.hu nyomán) családügyi és kulturális bizottságának vezetőivel.

O Levegőben járó

ptikai megoldással készült zebra az ausztriai Linz városában. A Spiegel Online tette közzé a fejlesztést, tervezőjének célja a minél nagyobb figyelem elérése volt. A siker garantálható. A közeledő autós biztosan időben fékez és megáll a 3D-s átkelőhely előtt.

FONALFELDOLGOZÓ ÉS MŰSZAKISZÖVET-GYÁRTÓ BT.

MUNKATÁRSAKAT KERESÜNK!

SZÖVŐ MUNKAKÖRBE Főbb feladatok, munkák: • Szövés, szövő gépek kezelése • Rá bízott feladatok teljes körű ellátása

Az álláshoz tartozó elvárások: • Alapfokú iskolai végzettség • Fizikai terhelhetőség • Többműszakos munkarendben történő munkavégzés • Pontos, precíz munkavégzés

Az állás betöltéséhez előnyt jelent: • Azonnali munkakezdés • Textilipari végzettség (szövő, varró stb.)

Amit kínálunk: • Versenyképes alapbér + műszakpótlék + cafeteria • Hosszú távú munkalehetőség • Bejelentett munkaviszony • Munkavégzés helye: Tolna, Tolnatext Bt. 1. sz. telephelye

Jelentkezés: H-7130 Tolna, Bezerédj Pál tér 1. Pf. 33. Tel.: (00 36) 74/540-238 • E-mail: info@tolnatext.hu

Környezetvédelem – Gazdaság

Napelemes rendszer az iskolákban A

Szekszárdi Szakképzési Centrum bruttó 189 172 736 forint vissza nem térítendő támogatást nyert az Európai Unió és Magyarország Kormánya támogatásával megvalósuló Széchenyi 2020 program keretében „Fotovoltaikus rendszerek kialakítása központi költségvetési szervek részére” című pályázati felhívásra benyújtott „Napelemes rendszer telepítése a Szekszárdi Szakképzési Centrum tagintézményeiben” című pályázatával. A támogatás mértéke az elszámolható összköltség 100 százaléka. A Szekszárdi Szakképzési Centrumnak jelenleg tíz tagintézménye van, amelyekből hatban

– a Szekszárdi SZC Ady Endre Szakképző Iskolája és Kollégiumában, a Szekszárdi SZC Apáczai Csere János Szakgimnáziuma, Szakközépiskolája és Kollégiumában, a Szekszárdi SZC Bezerédj István Szakképző Iskolájában, a Szekszárdi SZC Egészségügyi és Szociális Szakképző Iskolája és Kollégiumában, a Szekszárdi SZC Esterházy Miklós Szakképző Iskolája és Kollégiumában, valamint a Szekszárdi SZC Vályi Péter Szakképző Iskolája és Kollégiumában – tervezi az energiafelhasználást megoldani megújuló energiaforrásból, egy összesen 1233 panelből álló napelemes rendszer segítségével.

A WC világnapja A

z ázsiai alapítású Toalett Világszervezet 2001-ben rendezte meg először a WC világnapját, hogy így hívják fel a figyelmet a higiéniés biztonságra, és a szennyvízkezelés fontosságára. Az ENSZ 2013ban vette át a világnapot, azóta minden év november 19-én nemzetközi kampányban figyelmeztetnek a globális higiéniai válságra. Az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF idén készült közös jelentése szerint a világ népességének 60%-a, mintegy 4,5 milliárd ember nem rendelkezik otthonában saját WC-vel, illetve nem fér hozzá olyanhoz, ami biztonságosan kezeli a belé került ürüléket. Mintegy 862 millió ember pedig semmilyen toaletthez nem fér hozzá, így a szabadban végzi a dolgát. 1,8 milliárd ember olyan ivóvízhez jut hozzá, ami nincs kellőképpen megtisztítva, vagy védve a szennyvíztől. A világon keletkező szennyvíz 80%-a mindenféle kezelés, vagy tisztítás nélkül ömlik a természetbe. Csak a világ 39 százaléka, 2,9 milliárd ember él biztonságos higiéniai körülmények közt. A becslések szerint szennyvíz okozta fertőzések miatt évente 842 ezer ember hal meg. Az alsó képen a középkorból fennmaradt nyilvános utcai vizelde Lisszabonban. Ma sem veszített funkciójából. (Kapfinger András felvétele). (444.hu nyomán)

Tényleg ennyi a fogyasztás? Jelenleg az új autók mintegy 42 százalékánál tér el a valós fogyasztási adat a gyártó által közölt adattól. * Régóta komoly problémát jelent az új autót vásárlók számára, hogy bizonyos márkák esetében a gyártó által közölt fogyasztási adat nem feltétlenül felel meg a valós fogyasztással. Márpedig sokan épp az alacsony fogyasztást tartják az egyik legfontosabb szempontnak, amikor autót választanak, így nem csoda, hogy az Európai Bizottság úgy döntött, komoly lépést tesz a félrevezetések visszaszorítása érdekében – írja a Piac & Profit. Arra köteleznék a gyártókat, hogy 2021-től minden forgalomba hozott új személygépkocsiba és kistehergépjárműbe kötelező-

en szereljenek be egy független fogyasztásmérő rendszert. Az International Council on Clean Transportation nevű szervezet tanulmánya szerint erre komoly szükség is van, ugyanis az új személygépkocsik fogyasztása átlagosan 42 százalékkal tér el a gyári értékektől. És nem azért, mert kevesebb lenne. Csak összehasonlításként: négy évvel ezelőtt, 2013„ ban ez az érték még „csak 25 százalék volt, vagyis most míg akkor minden negyedik új autónál volt probléma, adddig mostanra szinte minden másodiknál gond van. Mindez ráadásul nem lesz drága mulatság, autónként 1 euróba kell, hogy kerüljön az eszköz. Vagyis emiatt egész biztosan nem lesznek drágábbak az új autók. (hvg.hu nyomán)

Aktuális hogy a nő fizessen, illetve személyesen akadályozta meg, hogy feljelentést tegyen. Az uzsora-bűntettek száma egyébként meredeken zuhan, de ez nem a viszonyok konszolidálását jelenti. Az elszegényedéssel egyre nő a kiszolgáltatottság, a félelem és tudatlanság. Sokan nem mernek a hatósághoz (index.hu nyomán) fordulni.

Így lesz 200 ezres kölcsönből ötmilliós adósság D urva uzsora-bűncselekménnyel gyanúsított kaposvári férfit vett őrizetbe a dombóvári rendőrkapitányság.

A Tolna Megyei Rendőr- főkapitányság pénteki közleménye szerint egy dalmand-alsóleperdi nő tett feljelentést, miszerint még 2008-ban kért kölcsön 200 ezer forintot a 44 éves férfitól azzal az ígérettel, hogy az

összeg háromszorosát fizeti vissza. De miután nem tudta időre visszafizetni a pénzt, ezért a férfi 2017 novemberéig havonta 25 és 100 ezer forint közötti összeg megfizetését szabta ki rá, és kilenc év alatt ötmillió forintot kényszerített ki tőle, azaz a sértettnek kölcsön háromszorosa helyett a huszonötszörösét kellett megfizetnie. A gyanúsított többször csak fenyegetéssel érte el,

Hiszünk abban, hogy munkatársaink megérdemlik a megbecsülést. Jó hangulatú csapatban végzünk összeszerelői tevékenységet Bonyhádon. A közös sikerek eléréséhez várjuk jelentkezésed megbízónk csapatába

ÖSSZESZERELŐKET! Bruttó 800 Ft/óra fix személyi alapbér mellett 8.000 Ft cafeteria és finanszírozzuk a munkába járásod! Érdeklődni itt: +36 20 323 1364 Dologidő Kft.

A svájci székhelyű Adval Tech Group magyarországi leányvállalata, az autóipari alkatrészgyártással foglalkozó Adval Tech (Hungary) Kft. – OEM műanyagüzem – (www.advaltech.com) keresi leendő munkatársát szekszárdi telepelyére a következő munkakörben:

MINŐSÉGELLENŐR Ebben a munkakörben az Ön feladatai: – Szériafelszabadítás – Gyártásközi ellenőrzés – Zárolás (ha szükséges) – Bejövőárú átvétel minőségileg – Termékaudit mérése – Start Stop protokoll és gyártás felszabadítási dokumentáció Elvárásaink Önnel szemben: – Középfokú végzettség – Műszaki rajzolvasásban jártasság – Döntésképesség, precizitás – Csapatszellem – Tanulási képesség és szándék – Minőségellenőrzésben szerzett tapasztalat – MS Office ismeretek Amit kínálunk Önnek: – Stabil, hivatalosan bejelentett, hosszútávon kiszámítható munkaviszony – Egyéb juttatások: nettó 8.300.- Ft/hó cafeteria, jelenlét prémium, a bejárás támogatása – Továbbképzési lehetőségek – Nemzetközi vállalati környezet, svájci háttér – Jó munkakörülmények, kiváló munkahelyi légkör – Dinamikusan fejlődő vállalat

OPERÁTOR Ebben a munkakörben az Ön feladatai: – Autóipari alkatrészek, ellenőrzése és csomagolása műveleti utasítás szerint Elvárásaink Önnel szemben: – Egészségügyi alkalmasság – Általános iskolai végzettség, (szakiskola előny) – Önálló munkavégzés, megbízhatóság, szorgalom – Többműszakos munkarend vállalása, megfelelő fizikai állóképesség, terhelhetőség, monotónia-tűrés – Műanyagtechnikai autóipari tapasztalat előny Amit kínálunk Önnek: – Stabil, hivatalosan bejelentett, hosszútávon kiszámítható munkaviszony – Egyéb juttatások: nettó 8.300.- Ft/hó cafeteria, jelenlét prémium, a bejárás támogatása – Továbbképzési lehetőségek – Nemzetközi vállalati környezet, svájci háttér – Jó munkakörülmények, kiváló munkahelyi légkör – Dinamikusan fejlődő vállalat

Jelentkezését önéletrajzzal (fényképes előny) elektronikus úton az info.hungary@advaltech.com e-mail címre vagy 7100 Szekszárd, Bern u. 34. postacímre várjuk.

Lakás – Otthon – Építkezés – Aktuális

Jürgenhake Magyarország Kft. felvételre keres

RAKTÁRVEZETŐ munkatársat Feladatai: – 2 fő raktáros + 2 fő anyagmozgató irányítása – raktári folyamatok működtetése – logisztikai vezető folyamatos informálása – folyamatos kapcsolattartás a termelésvezetővel

Követelmények: – középfokú végzettség – 2 év szakmai tapasztalat – targoncavezetői jogosítvány – SAP ismeret előny – német nyelvtudás előny

Ajánlatunk: – A régióban elvárt fizetési színvonal – Jó, családias munkahelyi légkör – Cafeteria a 2. hónaptól – Helyközi bérlettérítés 86%-ban

Jelentkezéseket folyamatosan várjuk: edit.jagodics@juergenhake.de email címre, valamint személyes illetve postai úton a megadott címre: 7100 Szekszárd, Korsófölde utca 3.

A nád helye a modern építészetben M

indig jó dolog, ha magyar építészek alkotásai bekerülnek egy rangos verseny döntőjébe. Még jobb, ha az az épület tényleg nagyon ütős, valóban eredeti. Most valami ilyesmi a helyzet, mikor Tóth Zoltán és Nagy Csilla (Art„ group Stúdió) mórahalmi „Artkazalja bekerült a World Architecture Festival döntősei közé a megépült hotelek és szabadidős létesítmények kategóriájában.

A nádépítészetnek nagyon szép hagyományai vannak Magyarországon. Ha valaki nádtetős házat keres, nem nagyon kell sokat kutakodnia, pikk-pakk talál magának valamit a romos vályogviskótól a palotáig. Mert ugye, ez az anyag jól szigetel, nagyon mutatós és a legkülönbözőbb alakzatokat lehet vele megvalósítani. Ám valahogy magától értetődőnek veszi mindenki, hogy a nádnak a tetőn a helye, s ha már ott van, akkor idézzen meg valami szép, hagyományos, – hogy ne mondjam – festői formát. Nagy Csilla és Tóth Zoltán épülete viszont bátran szakít ezekkel a kötöttségekkel, úgy hogy azért az anyag minden előnyét megőrzik. Kezdik azzal, hogy náluk nem a nádtól lesz valamilyen a ház. A jó épület ugyanis nem a burkolattól, vagy a mintától lesz jó. Az „ „Artkazal önmagában is egy tökéletesen megtervezett, helyre kis panzió, amiben akkor is szívesen

időznék, ha fehérre lenne meszelve. Ügyes a belső udvar kialakítása, a játék az oszlopokkal és az ablakokkal. Nem is tudom hányféle van az utóbbiból, de egy percig nem érez az ember kavalkádot, letisztult, finom az egész. Mintha Mies van der Rohe visszaidőutazott volna az ókori Rómába és tervezett volna egy nyaralót egy puritán patríciusnak. Na és persze ott a nád! A tető lapos, a nád pedig a falakon van. Otthonossá, meleggé, tájba simulóvá teszik az épületet és egyből úgy megszelídítik a cortenacél peremet is. Persze, ahogy normál esetben a parasztházon sem azért van nádtető, hogy a városi népek romantikázhassanak, itt sem pusztán díszletről van szó. A kettős nádszövet – 25 centi vastag, átszellőztetett rétegről van szó – kitűnően hőszigetel, leginkább a nagy nyári meleg idején. Amúgy is nagyon ökobiozöld az egész: napelemekkel, okos rendszerekkel. (index.hu nyomán)

Gazdasรกg

Autó-motor – Aktuális EGYSZERŰ MUNKÁK

NYUGDÍJASOKNAK! Jürgenhake Magyarország Kft. felvételre keres

BETANÍTOTT GYÁRTÓSORI ÖSSZESZERELŐKET valamint

ELEKTROMOS ELLENŐRÖKET 2 illetve 3 műszakos munkarendbe. Amit kínálunk: – alap+teljesítménybér – műszakpótlék – Cafeteria a 2. hónaptól – bérlettérítés 86% – túlmunka lehetősége

Dolgozzon a világ vezető autómárkáinak alkatrészein vagy egy fémforgácsoló barátságos és emberközpontú munkahelyen. Munkavégzés helye: Bátaszék vagy Szekszárd. A koránkelőket várjuk a reggeli műszakba, a délután vagy este aktívabbakat pedig a délutániba! Jelentkezzen vagy kérjen információt kollégánknál Lovász Tamásnál!

+36 30 732 2652

Szekszárd, Augusz Imre u. 9-11. (Szakszervezetek Háza) 4. emelet

Jelentkezéseket folyamatosan várjuk: edit.jagodics@juergenhake.de email címre, valamint személyes illetve postai úton a megadott címre: 7100 Szekszárd, Korsófölde utca 3.

TOLNÁN,

Rákóczi u. 18. szám alatt

660 m2-es összközműves

ÉPÍTÉSI TELEK ELADÓ. Érdeklődni lehet: 06-20/292-7547-es telefonszámon.

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére keres

VILLANYSZERELŐT Elvárás: szakirányú végzettség Előnyt jelent: szakmai tapasztalat Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Fontos változás jön az öröklésnél

anuártól már nemcsak a hagyatéki eljárás keretében, hanem polgári vagyonjogi ügyekben is lehet közjegyző előtt egyezséget kötni – mondta Böröcz Helga közjegyző az M1 csatorna szombati műsorában. A feleknek polgári ügyekben nem kell bírósághoz fordulniuk, ha vita van köztük, de meg akarnak egyezni. Az egyezségi eljárás ezzel gyorsabbá válhat, és csökken a bíróságok leterheltsége is. (napi.hu nyomán)

A legújabb bogár sikerre számít – Beetle, egy kicsit másként

New Beetle messze nem lett akkora siker, ahogy az első generáció 1997-es bemutatása idején látszott. A retró-lufi hamar kipukkadt – kiderült, hogy nem csak a forma, de az Új Bogár célszerűsége is a régiére hasonlít – és maradtak a visszafogott értékesítési számok. Kiderült, mégis lesz harmadik generáció, méghozzá villanymotorral.

Ráadásul az elektromos Beetle várhatóan hátsókerék-hajtású lesz és farmotoros, közben pedig, mivel a gépészet zöme a padlóba kerül, tágasabb is lehet, mint a jelenleg gyártott orrmotoros, Golf alapú modell. A VW elnöke további részleteket eddig nem árult el, de az már most látszik, hogy mi a vállalat taktikája. Míg hagyományos kínálatuk – a Passat, a Golf és a Polo – gyakorlatilag az esztétikai unalom szinonimája, az elektromos modelleken valósítják meg az érdekesebb ötleteket. Az I.D. Buzz tanulmány gyártásáról már döntöttek – ez az első generációs Transporter karakterét örökli – és a Beetle is ugyanebben a sorozatban éledhet újjá. A németek nyilván úgy gondolkodnak, hogy az elektromos MEB padlólemez viszonylag magas árát, ami elsősorban a beépített akkumulátoroknak köszönhető, vonzó formával kompenzálják. Így nem csak az önfeláldozó zöldek vesznek majd elektromos Volkswagent, de azok is, akik hajlandók többet fizetni a stílusért. Ez a taktika működhet, különösen úgy, hogy a VW kínálatban egyébként alig maradtak efféle erős stílusú rétegmodellek: aki ilyesmire vágyik, az a villanyos I.D. sorozatban találja meg, és ezzel generálhatnak némi forgalmat, áthidalva azt a nehéznek ígérkező egy-két átmeneti évtizedet, amíg az autó-akkumulátorok nem válnak elég olcsóvá ahhoz, hogy megkezdődhessen a széleskörű átállás a villanyautókra. (totalcar.hu nyomán)

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére munkatársat keres

MECHATRONIKAI MŰSZERÉSZ pozícióba. Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.

Tom Hanks Kispolszkija T

avaly óta mi, magyarok is másként gondolunk Tom Hanksre, a színész ugyanis – miközben Budapesten forgatott –, a fővárosban többször is pózolt a hazánkban is jól ismert Fiat 126-ossal, vagy ahogy mindenki ismeri: a Kispolszkival. A képek persze nemcsak Magyarországot járták be, eljutottak Lengyelországba is, a néhai gyártás helyszíne, Bielsko-Biala vezetése elismerésül úgy döntött, valóban meglepi Hankst egy Kispolszkival. A Polski Fiat 126 T Tom Hanks tiszteletére kapta a T betűt a nevébe. (hvg.hu nyomán)

Gazdasรกg

Gazdaság

A hazai higiéniai papíripar vezető gyártója, a

VAJDA-PAPÍR KFT. munkatársakat keres folyamatosan bővülő csapatába

TARGONCAVEZETŐ

GÉPBEÁLLÍTÓ, GÉPKEZELŐ

FELADATOK:

• Alapanyagok befogadása, mozgatása, raktározása • Késztermékek kiadása, mozgatása • Raktári rend biztosítása • Áruátvétel, árukiadás

• Gépsor folyamatos üzemeltetése, beállítások, átállások végrehajtása • Gyártásközi műszaki hibák elhárítása • Munkaterület és gépsor tisztántartása • Technológiai és minőségügyi követelmények betartása

ELVÁRÁSOK: • Új típusú vezetőüléses targoncavezetői jogosítvány • Targoncavezetői tapasztalat • Megbízhatóság, önállóság MUNKAIDŐ: • 3+3-as munkarend (06:00-18:00, 18:00-06:00) vagy • 5+2–es munkarend (06:00-14:00; 14:00-22:00; 22:00-06:00) AMIT AJÁNLUNK: • Juttatási csomag: nettó 180.000 Ft-os bér + béren kívüli juttatás • Hosszú távú munkalehetőség • dinamikusan fejlődő cég • Céges buszjárat több településről, vagy utazási költségtámogatás

ELVÁRÁSOK: • Gépkezelői/ gépbeállítói szakmai tapasztalat • Mechanikus szerelésben szerzett jártasság • Szakmunkás végzettség • Nagyfokú precizitás és megbízhatóság • Terhelhetőség, jó fizikum MUNKAIDŐ: 3+3-as munkarend (06:00-18:00,18:00-06:00) AMIT AJÁNLUNK: • Juttatási csomag: nettó 200.000 Ft közötti bér + béren kívüli juttatás • Hosszú távú munkalehetőség • Céges buszjárat több településről, vagy utazási költségtámogatás

KARBANTARTÓ LAKATOS

CSOMAGOLÓ

FELADATOK:

• A termelő gépek, berendezések beállítása, javítása • Időszakos karbantartások elvégzése • Technológiai leírások betartása/betartatása

• A termékek csomagolása • A folyamatos termelés anyagigényének biztosítása • Technológiai leírások betartása

ELVÁRÁSOK: • Szakirányú végzettség (géplakatos/gépbeállító lakatos/karbantartó lakatos/TMK lakatos) • Termelő vállalatnál karbantartásban szerzett legalább 3-5 éves szakmai tapasztalat • Pontos, precíz, megbízható, önálló munkavégzés • Csapatszellem • Felelősségvállalás

ELVÁRÁSOK: • Alapfokú végzettség • Önállóság • Kézügyesség, gyors és precíz munkavégzés • Álló munka vállalása • Monotónia tűrés • Rugalmasság

ELŐNY: • Gyártó cégnél hasonló munkakörben szerzett tapasztalat

MUNKAIDŐ: 3+3-as munkarend (06:00-18:00,18:00-06:00)

AMIT AJÁNLUNK: • Juttatási csomag: nettó 230.000 Ft-os bér + béren kívüli juttatás • Hosszú távú munkalehetőség • Céges buszjárat több településről, vagy utazási költségtámogatás

AMIT AJÁNLUNK: • Juttatási csomag: nettó 130.000 Ft-os bér + béren kívüli juttatás • Céges buszjárat több településről, vagy utazási költségtámogatás • Hosszú távú munkalehetőség

MUNKAVÉGZÉS HELYE: Budapest, XXIII. kerület Jelentkezni fényképpel ellátott magyar nyelvű önéletrajz elküldésével lehet, a tárgyban a megpályázott munkakör pontos megnevezésével. A jelentkezéseket a következő e-mail címre kérjük eljuttatni: karrier@vajdapapir.hu

Egészség – Életmód

Az okostányér megmondja, miből, mennyit együnk A z okostányér a legfrissebb tudományos eredményeket figyelembe véve határozza meg élelmiszertípusokat. Másfél évvel a hazai felnőtt lakosságnak szóló táplálkozási ajánlás után a gyerekekét is kidolgozta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ).

halak, tojás, tej és tejtermékek. A különbség elsősorban az elfogyasztásra javasolt élelmiszer-mennyiségekben van. Egy átlagos, közepesen aktív életmódot folytató felnőtt nőnek 2000, egy férfinak 2500

kcal a napi energiaigénye. Ez természetesen az egyéni tényezők (pl. életkor, fizikai aktivitás stb.) függvényében mindenkinél másként alakul. A gyermekek energiaigénye a kor, nem, testtömeg és aktivitás alapján

nagy szórást mutat, iskolás korban napi 1300 és 3300 kcal között változik. Ezért a szakmai szervezet a gyerekeknek külön energiaigény-kalkulátort és adagolási útmutatót is kidolgozott. (magyarnarancs.hu nyomán)

A magas vérnyomás határértéke alacsonyabb A z alacsonyabb érték esetén még nem szükséges gyógyszereket szedni, a veszélyesen magas vérnyomás kialakulásának elkerülése érdekében azonban a 130/80-as vérnyomás esetén is szükséges a rendszeres ellenőrzés.

A gyerek-okostányér jelölésrendszerében és megközelítési módjában a felnőttekét követi és a legfrissebb tudományos eredményeket figyelembe véve határozza meg, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz naponta milyen élelmiszertípusoknak, milyen arányban kellene a 6-17 évesek tányérjára kerülnie. Mi a különbség a gyerek- és a felnőtt-okostányér között? Röviden: az adagok. Az alapvető különbség abból adódik, hogy a 6-17 éves korosztály napi energia- és tápanyagigénye igazán

sokrétű. Egy hatéves gyereknek egész más a kalóriaszükséglete, mint egy kamasznak. Nem mindegy az sem, hogy milyen nemű a gyermek, és akkor még nem beszéltünk a fizikai aktivitásról és más egyéni tényezőkről. A felnőttek és gyerekek napi étkezésének helyes arányai tulajdonképpen megegyeznek; nagyjából az étrendünk felét a zöldségnek és gyümölcsnek kellene kitennie, a másik felén osztoznak a gabonafélék: például a kenyér, péksütemény, tésztafélék, valamint a húsok,

A kardiológusok javaslatára az USÁ-ban. bevezetett új irányelvek hatására mintegy 25 millió ember került át a veszélyeztetett kategóriába. Az ebbe az új, köztes kategóriába dobott milliók számára továbbra sem javasolják ugyanakkor a gyógyszeres kezelést, a kardiológusok szerint inkább egyfajta figyelmeztetésként értelmezendő a dolog. A magas vérnyomással diagnosztizáltak számát egy tollvonással 75 millióról 103 millióra emelő lépésről a Science Alert írt. Az új irányelvek szerint már a 130/80-as vérnyomás is magasnak számít majd, szemben a világ többi részén érvényes 140/90-es számmal. A változtatás célja az egyébként, hogy a

még nem kirívóan magas vérnyomású, de már veszélyeztetett betegeket figyelmeztessék az

orvosok a magas vérnyomás veszélyeire, és még azelőtt cselekvésre bírják őket, hogy gyógyszeres kezelésre szorulnának. A megelőzés fontosságát hangsúlyozó lépésre azért is szükség volt, mert a világszerte évi 7.5 millió halálos áldozatot

követelő magas vérnyomásnál csak a dohányzás felelős több megelőzhető szívrohamért az USÁ-ban. Emellett a vérnyomás első, magasabb értékét adó szisztolés, azaz a szív összehúzódása által előidézett vérnyomás ingadozásának veszélyeire is felhívta a figyelmet egy kutatás. A közel 11.000 beteg adatait megvizsgáló kutatás szerint a szisztolés vérnyomás két ellenőrzés közötti 30-40 higanymilliméteres ingadozása legalább olyan veszélyes lehet, mint a tartósan magas vérnyomás. A tényleg magas 140/90-es vagy afölötti vérnyomás kialakulásának megakadályozása mellett az is kulcsfontosságú tehát az orvosok szerint, hogy a szisztolés vérnyomás ingadozása ellen is megtegyenek minden tőlük telhetőt a betegek, legyen szó egészséges életmódról vagy gyógyszeres kezelésekről. (divany.hu nyomán)

8600 Siófok, Beszédes sétány 72.

Tel.: 06 30/277-0900, 06 30 582-4577 • Fax: 84/519-601 E-mail: hmagistern@gmail.com, hotelmagistern@kowax.hu • www.hotelmagistern.hu

Kikapcsolódási lehetőség a Balaton partján a Konferencia és Wellness Hotel Magisternben Siófokon!

a Hotel Magisternben Érvényes: 2017. december 27 – 2017. december 30-ig min. 2 éjszaka igénybevétele esetén!

Ára: Á

13.600,- Ft/fő/éjszaka

Egyágyas felár: + 5.000,- Ft/fő/éj • Apartman felár: + 3.000,- Ft/fő/éj

Az ár tartalmazza:

GYEREKKEDVEZMÉNY: (2 fizető felnőtt esetén, szülővel 1 szobában): Első gyermek esetében 13.9 éves korig INGYENES!!! Minden további gyermek esetében: 0–5,9 éves korig –100%, 6–13,9 éves korig –50%, 14 éves kor felett a teljes ár fizetendő!

SZÉP KÁRTYÁT (OTP, K&H ÉS MKB) ELFOGADUNK!

– szállás kétágyas elhelyezésben, – félpanziós ellátást (büféasztalos reggeli és büféasztalos vacsora), – wellness részleg használata: medence, pezsgőfürdő, gyerekpancsoló, finn-szauna, gőzkabin,

– érkezéskor narancsos fahéjas forralt borral várjuk kedves vendégeinket, gyermekeket teával, vagy üdítővel, – 1500,-Ft értékben masszázskupon a felnőttek részére, – zárt parkoló, – wifi

Az id A idegenforgalmi f l i adó dó a csomagon felül f lül fizetendő, dő 188 ééves kkor ffelett, l melynek l k mértéke: é ék 400,-Ft/fő/éjszaka 00 F /fő/éj k

További információ és tájékoztatás a 84/519-600-as telefonszámon vagy a hmagistern@gmail.com vagy hotelmagistern@kowax.hu e-mail címeken kapható.

Gazdaság

7130 Tolna Gém u. 1. Telefon: +36-74-540-313 E-mail: karrier@fastron.co.hu w w w. f a s t r on g r o u p. c om

A FASTRON FASTR RON ON Hungaria Hungari u ga ia Kft K . kapacitásbővítés miatt új projekt elindításához keres Tolnára hosszú távra megbízható munkavállalókat az alábbi pozíciókba:

CNC GÉPKEZELŐ

(automata lemezkivágó-, lézer-, élhajlító és szerszámgépekre)

HEGESZTŐ (CO és AWI) LAKATOS MINŐSÉGELLENŐR TECHNOLÓGUS ELVÁRÁSOK: • Több műszakos munkarend vállalása • Szakmunkás végzettség / vagy hasonló területen szerzett tapasztalat • Pozíciótól függő órabér, 40% műszakpótlék, Cafeteria, ingyenes utaztatás Az alábbi két útvonalon céges járatainkon biztosítjuk dolgozóink utaztatását: Szászvár – Nagymányok – Bonyhád – Kakasd útvonalon két műszakos munkarendben Nagydorog – Sárszentlőrinc – Kajdacs – Kölesd – Szedres útvonalon három műszakos munkarendben

JELENTKEZÉS: Jelentkezni a karrier@fastron.co.hu vagy 7130 Tolna, Gém u. 1. címen lehet. További információért és időpont egyeztetés miatt kérjük hívja a 74/540-533-as telefonszámot! A FASTRON Hungaria Kft. 1993 óta a nemzetközi Fastron-csoport tagjaként működik Tolna városában, létszáma meghaladja a 670 főt. Tevékenységi köre kiterjed a mechanikai lemezmegmunkálásra, elektromechanikai szerelésekre, induktív alkatrészek gyártására.

FA S T RO N H u n g a r i a K f t . – a b i z to s j e l e n é s j ö v ő

Programajánló – Aktuális

Betiltották a gyerekeknek szánt okosórákat

A Tolnai Kulturális Központ és Könyvtár programjai: német telekommunikációs hatóság betiltotta azoknak az okosóráknak a forgalmaNovember 29. (szerda) 19.00 óra: zását, melyekkel a szülők megfigyelhették volDumaszínház, Szomszédnéni Prona gyermeküket. Az indoklás szerint az eszköz dukciós Iroda. Jegyek elővételben: 2500 Ft, helyszínen: 3000 Ft. jogsértő ellenőrzést valósított volna meg, és már számos forgalmazóval szemben felléptek. Németországban az elmúlt években gombamód szaporodtak a hasonló eszközök a boltok polcain, melyekkel az 5 és 12 év közötti gyerekeket célozták. A gyártók azt ígérték a szülőknek, hogy az eszköz segítségével távolból is megfigyelhetik gyerekük életét. Az órába ugyanis volt egy simkártya is építve, amin keresztül lehetséVörösmarty Mihály ges volt egy alkalmazás segítségével lehallgatni, ami az óra Művelődési Központ közelében történik. Ez pedig a Bonyhád, Széchenyi tér 2. német törvények szerint tiltott muvhazbonyhad.ewk.hu megfigyelésnek minősül. A hatóság az iskolák figyelmét is  November 24-26-ig: Galamb- és kisállat kiállítás a művelődési felhívta a jelenségre, és kérték, központban. nyitva: pénteken 10-16 óráig, szombaton 9-18 óráig, hogy lépjenek fel az eszközök vasárnap 9-12 óráig. Eredményhirdetés: vasárnap 12.30-kor. terjedése ellen. (444.hu nyomán)  December 9-én 20 órakor: Sportbál. Zene: Wery-Take Együttes

BABITS MIHÁLY KULTURÁLIS KÖZPONT November 24-én 19.00 órakor a Színházteremben: Kovács Gergő musical-és dalestje. 90 perces szórakoztató, vidám és látványos koncert fül- és szemtanúja lehet a közönség. A műsorban felcsendülnek ismert musical dalrészletek, táncdalok, ismert magyar slágerek, valamint a külföldi dalirodalom legnépszerűbb világslágerei is. Sztárvendég: Zalatnay Sarolta. Jegyár: 2300 Ft. November 29-én, 19.00 órakor a Színházteremben: Új Színház Budapest: A Noszty fiú esete Tóth Marival – Orfeum bérlet II. előadás. Egy 1901-ből származó újságszenzáció az alapja Mikszáth híres regényének. A humorból kibomló szatíra mellett idilli társadalom- és zsánerrajz, számtalan magyar archetípus,

romantikus cselekményszövés, tiszteletet parancsoló életbölcsesség, szikrázó szerelmek – békebeli miliő elevenedik meg előttünk egy olyan korból, „mikor még a méz is édesebb volt„. Rendező: Vass György. Jegyárak: 3300, 3500, 3800 Ft.

November 30-án, 18.00 órakor a Művészetek Házában: Két fuvola egy koncert: Töttős-Erős Edina és Papp-Csővári Dóra Viktória hangversenye. Zongorán közreműködik: Lozsányi Tamás, orgonaművész. Jegyár: 1500, 2000 Ft.

w w w. s z e k s z a r d a g o r a . h u

PAKS

November 25 25-én, én 8.00 8 0 órától: Ki te Mit Tud? Paks tehetségkutató verseny a Csengey Dénes Kulturális Központban és a Pro Artis Alapfokú Művészeti Iskolában. November 26-án, 09.00-12.00 óráig a Könyvtár-Galériában: Könyves Vasárnap – Piroska és a nagy mágus című mese, gyermekfoglalkozás. A belépés díjtalan, váltócipő használata javasolt. November 30-án, 10.30-kor: Balázsné Kern Dóra horgolt figuráiból összeállított kiállítás m megnyitója. egnyitója. A tárlat megteekinthe kinthető th tő december 22-ig. g

A DKC Ungheria Kft. tolnai telephelyére önálló munkavégzésre alkalmas munkatársakat keres az alábbi munkakörök betöltésére: N November 27-én, 18.00 órakor a Művészetek Házában: In memoriam LLányi Péter. A hangversenyen Lányi Péterre emlékeznek művészbarátai. A belépés díjtalan, de regisztrációhoz kötött. A hangversenyen rá LLányi Péterre emlékeznek művészbarátai. Közreműködők: Ágostonné B Béres Kornélia, Dobai Tamásné, Grósz Zsuzsanna, Hulin István, Laki Já János, Karácsonyiné Müller Beáta, Nagy Melinda, Papp Máté, Szabadi M Mihály, Muslinca férfikar, Házigazda: Orbán György. A belépés díjtalan, d de regisztrációhoz kötött. Regisztráció: gonda.maria@szekszardagora. h hu e-mail címen, vagy a 74/511-247-es telefonszámon.

A székesfehérvári Polyax Alkatrészgyártó Kft. 6000 m2-es, korszerű gépparkkal rendelkező gyártócsarnokába keresünk autóiparban jártas szakembereket a következő munkakörbe:

CNC gépbeállító

Operátor

Elvárás: • szakirányú végzettség • szakrajzok magabiztos olvasása, értelmezése, gyakorlati alkalmazása • pontos, igényes munkavégzés • gépipari alapismeretek megfelelő színvonalú alkalmazása Előny: • autóiparban szerzett releváns szakmai tapasztalat Amit ajánlunk: • biztos háttérrel rendelkező munkahely • bejelentett, határozatlan időre szóló munkaszerződés • hosszú távú munkalehetőség • munkába járási költségtérítés • versenyképes bruttó alapbér • kulturált munkakörnyezet • jó munkahelyi légkör • lakhatási támogatás PÁLYAKEZDŐK JELENTKEZÉSÉT IS VÁRJUK! Amennyiben hirdetésünk felkeltette érdeklődését, küldje el önéletrajzát a hr@polyax.hu e-mail címre, vagy jelentkezhet a 06-30/472-7447-es telefonszámon.

Elvárás: • műszakvezető által megadott utasítások szerinti munkavégzés • termelésben való aktív részvétel • pontos igényes munkavégzés • 8 általános iskolai végzettség Előny: • tapasztalat Amit ajánlunk: • biztos háttérrel rendelkező munkahely • bejelentett, határozatlan időre szóló munkaszerződés • hosszú távú munkalehetőség • munkába járási költségtérítés • versenyképes bruttó alapbér +30% műszakpótlék • kulturált munkakörnyezet • jó munkahelyi légkör • lakhatási támogatás PÁLYAKEZDŐK JELENTKEZÉSÉT IS VÁRJUK! Amennyiben hirdetésünk felkeltette érdeklődését, küldje el önéletrajzát a hr@polyax.hu e-mail címre, vagy jelentkezhet a 06-30/472-7447-es telefonszámon.



TC 6000 LÉZERVÁGÓ-LYUKASZTÓ GÉPKEZELŐ (3 műszakos munkarend + túlóra lehetőség)

HEGESZTŐ (betanított és pályakezdő is lehet)  INOX HEGESZTŐ  CSOMAGOLÓ  GÉPKEZELŐ (hajlító és présgépek)  PORFESTŐ VAGY FESTŐ ÜZEMI BETANÍTOTT MUNKÁS 

AMIT ELVÁRUNK: • pontos munkavégzés • 18. betöltött életév • szakmunkás bizonyítvány • 1-2 műszak vállalása AMIT NYÚJTUNK: • azonnali munkakezdés • útiköltség térítés (bérlettámogatás vagy 15.- Ft/km) • versenyképes jövedelem • rendszeres havi jutalom • teljesítmény bér (hegesztő és csomagoló) • órabér (inox hegesztő, porfestő, festő üzemi betanított munkás, gépkezelő) • hosszú távú munkalehetőség • cafeteria ELŐNY: • targoncavezetői engedély • hasonló területen szerzett tapasztalat JELENTKEZÉS: önéletrajzzal az ildiko.balone@dkcungheria.com e-mail címen, vagy személyesen a 7130 Tolna, Belterület 970/110 szám alatt.

Apróhirdetés felvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel.: 74/414-853 Mőcsényben eladó egy 93 m2-es 2+2 szobás ház 6868 m2-es telken akácerdővel. I.ár: 11,6 M Ft. H275703. +36 70 461 9731. Mőcsényben 74 m2-es 3 szobás felújítandó családi ház eladó 974 m2-es telken. I.ár: 2,7 M Ft. H327530. +36 70 461 9731. Mőcsényben 4844 m2-es belterületi beépíthető telek (jelenleg szántó) eladó. I.ár: 2,5 M Ft. M0000944. +36 70 461 9731.

www.tmkronika.hu

Pincehelyen 101 m2-es részben felújított vendéglátóipari üzlet 513 m2-es telken eladó. Irányár: 14,8 M Ft. UZ007900. +36 70 461 9731.

Online újság, ami közelebb hozza a világot...

m2-es,

Sióagárdon 1998-ban épült 74 1+2 szobás tégla hétvégi ház eladó. I.ár: 6,99 M Ft. H246580. +36 70 461 9731.

Ingatlan Szekszárdon a Damjanich utcában 3 szobás 81 m2-es családi ház garázzsal eladó. I.ár: 17,8 M Ft. H349405. +36 70 461 9731. Szekszárdon belváros közeli 185 m2-es 2+3 szobás sorházi ingatlan eladó. Irányár: 28,3 M Ft. H349708. +36 70 461 9696.

Tolnán felújított 210 m2-es 5+1 szobás nagypolgári családi ház eladó 1787 m2-es telekkel. Irányár: 43 M Ft. H324279. +36 70 461 9731.

Szekszárdon a Benedekvölgyben 2049 m2-es zártkerti panorámás telek eladó. Irányár: 6,9 M Ft. T023711. +36 70 716 9366.

Tolnán 120 m2-es 3+1 szobás két generációs családi ház eladó 1214 m2-es telken. I.ár: 16,9 M Ft. H330172. +36 70 461 9731.

Bátaszéken bontandó vagy felújítandó 90 m2-es 3 szobás konvektoros családi ház eladó. Irányár: 4,9 M Ft. H348695. +36 70 461 9731.

Tolnán 137 m2-es 1+3 szobás nappali-étkezős újszerű állapotú családi ház eladó. I.ár: 29,9 M Ft. H344351. +36 70 461 9731.

Bogyiszlón eladó egy 78 m2-es 1+4 szobás kétszintes családi ház 1072 m2-es telken. I.ár: 8,9 M Ft. H343377. +36 70 716 9366. Bonyhádon a belvárosban 69 m2-es 2 szobás első emeleti felújítandó lakás eladó. I.ár: 6,9 M Ft. H344183. +36 70 461 9731. Bonyhádon 81 m2-es részben felújított vendéglátóipari egység eladó. Irányár: 16,2 M Ft. UZ007898. +36 70 461 9731. Bonyhádon forgalmas helyen 86 m2-es üzlethelyiség eladó. Irányár: 16,5 M Ft. UZ008093. +36 70 461 9731. Cikón 55 m2-es 2 szobás panorámás családi ház eladó 1352 m2-es telken. Irányár: 6,5 M Ft. H349786. +36 70 461 9731.

SZÓRÓLAPTERJESZTÉST

Tamásiban 62 m2-es részben felújított vendéglátó egység eladó 392 m2-es telken. I.ár: 15,8 M Ft. UZ007899. +36 70 461 9731.

Tolnán központi helyen jelenleg épülő, többféle méretű tégla lakások eladóak. P3150. +36 70 461 9731. Tolnán 147 m2-es 4+2 szobás felújított szélső sorház garázzsal eladó. Irányár: 21,49 M Ft. H344908. +36 70 461 9731.

„MOLETT NŐI DIVAT

„

(Nem csak moletteknek) 40-es mérettől

Nagyméretű dzsekik érkeztek! ESKÜVŐRE, SZALAGTŰZŐRE gyönyörű árúval várom Önöket!

SZEKSZÁRD, RÁKÓCZI U. 30. Nyitva: H-P 9-17.30 • Tel.: 06-20/433-4419

 Szekszárdon a Parászta utcában 145 m2-es,  Szekszárd déli részén 183 m2-es (két részből 3+2 szobás, gázfűtéses családi ház eladó. álló) 4+3 szobás felújított családi ház eladó 771 H255844. +36 70 461 9731. Irányár: 29,9 M Ft m2-es telken. H337249. +36 70 461 9731. Irányár: 25,9 M Ft  Szekszárdon 228 m2-es 5 szobás, medencés, luxus családi ház eladó. H280037. +36 70  Szekszárdon új építésű társasházi lakás 461 9731. Irányár: 94,49 M Ft eladó a Bartina utcában. +36 70 461 9731  Szekszárdon a Strázsahegyen borászat  Szekszárdon új építésű társasházi lakások eladó pincével, feldolgozóval és eszközökkel. eladóak a Sárköz utcában. +36 70 461 9731 M0000787. +36 70 461 9731. Irányár: 3,9 M Ft  Szekszárdon belváros közeli 200 m2-es 3+3  Szekszárdon a Kisbödő-hegyen panorámás szobás családi ház garázzsal eladó. H340905. 2 Irányár: 39,9 M Ft zártkerti 3581 m -es telek eladó. T021137. +36 +36 70 716 9366. 70 461 9731. Irányár: 3,5 M Ft  Szekszárd központjában vállalkozásra és  Szekszárd, Hidaspetre környékén az akácer- lakhatásra alkalmas üzletként bejegyzett családő közepén 5130 m2-es külterületi telek eladó. di ház eladó. UZ007628. +36 70 461 9731. T021580. +36 70 461 9731. Irányár: 1,99 M Ft Irányár: 59 M Ft  Szekszárdon a központhoz közel 122 m2-es  Szekszárdon a Cinkában 30 m2-es panorá4+1 szobás családi ház eladó 465 m2-es telken. más tanya 1212 m2-es telken eladó. H341827. H328371. +36 70 461 9731. Irányár: 17,9 M Ft +36 70 461 9731. Irányár: 2,7 M Ft

VÁLLALUNK – referenciákkal! Tel.: 74/414-853, 06 20/9686-992

Napelemparkot létesítenek a Tolna megyei Balassa János Kórházban A Tolna Megyei Balassa János Kórházban 555,55 kWp névleges teljesítményű napelemparkot létesítenek 2017 évben vissza nem térítendő európai uniós forrásból (KEHOP-5.2.11.-16-2016-00067). A projekt keretében Szekszárdon, a kórház területén, a volt fűtőmű helyén 8400 négyzetméter alapterületen 2100 darab 270 Wp-os napelemet telepítenek. A tervek szerint a napelempark éves szinten 562 ezer kWh villamos energiát termel a jövőben az intézmény részére. Ez a Tolna Megyei Balassa János Kórház energiafelhasználásának több mint tizenhárom százalékát fedezi, egyben jelentős mértékben csökkenti a közüzemi díjakat a megvalósítást követően. A projekt összköltsége közel 250 millió forint, 100%-ban támogatásból valósul meg. A kivitelezés augusztus 31-én kezdődött el, mára a földmunkákat, a terület- és infrastruktúra-előkészítést végezték el, valamint a tartószerkezeteket állították fel. A projekt befejezés határideje 2017. december 31. A környezettudatosság jegyében megvalósuló energetikai fejlesztés során nagymértékben csökkennek a kórház létesítményeinek villamos energia költségei, az elvárt minőség biztosítása mellett a hosszú távú és megbízható működtetés lehetővé válik. Fontos szempont a megtermelt energia minél nagyobb kihasználtsága, azaz az energiaátalakítás és -továbbítás során fellépő veszteségek minimalizálása. A megyei kórházban már 2015-ben megvalósult egy napelemes fejlesztés, amit a jelenlegi projekt optimálisan kiegészít, a korábbinál nagyobb léptékű fejlesztést eredményezve az intézmény kerítésén belül, egy funkcióját veszített területen, a korábban elbontott fűtőmű helyén. Projekt címe: „Legalább 555,55 kWp névleges teljesítményű napelemes kiserőmű park létesítése a Tolna Megyei Balassa János Kórház szekszárdi 4709/1 hrsz-ú területén (KEHOP-5.2.11.-16-2016-00067)

 Szekszárdon 148 m2-es működő vendéglá-  Szekszárdon a Palánki-hegyen 71 m2-es 2 tóipari üzlet berendezésekkel együtt eladó. szobás lakható tanya eladó 1256 m2-es telken. UZ006990. +36 70 461 9731. Irányár: 29,9 M Ft H343280. +36 70 461 9731. Irányár: 7,3 M Ft  Szekszárdon Kerékhegyen 35 m2-es tégla  Szekszárdon 2005-ben épült ház földszintpihenő ház eladó 720 m2-es telken. H330269. jén 57 m2-es klimatizált üzlet/iroda kiadó! +36 70 461 9731. Irányár: 4,9 M Ft UZ007754. +36 70 461 9731. Irányár: 150 E Ft  Szekszárdon a Kisbödő-hegyen örökpano-  Szekszárd belvárosában 353 m2-es üzleti rámás belterületi 900 m2-es telek eladó. célra alkalmas ingatlan kiadó. UZ007961. +36 Irányár: 700 E Ft T022047. +36 70 461 9731. Irányár: 9,9 M Ft 70 461 9696.  Szekszárdon 78 m2-es újszerű állapotú pano-  Szekszárdon a központhoz közel 83 m2-es 4 rámás családi ház 4070 m2-es magánbirtokon szobás tetőtéri lakás eladó. H349291. +36 70 Irányár: 18,75 M Ft eladó. H336665. +36 70 461 9731. I.ár: 49 M Ft 716 9366.

Kiadja a KAFI Reklám és Kommunikációs Bt. Főszerkesztő: KAPFINGER ANDRÁS Szerkesztőség és hirdetésfelvétel: Szekszárd, Csokonai u. 3. Tel./fax: 74/414-853, 511-709, E-mail: kafi50@t-online.hu Szedés, tördelés: KAFI Bt. Szerkesztő: Takács Zsuzsa Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Nyomda-Veszprém 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Horváth Gábor Nyilv. sz.: 75.331/1997. ISSN: 1589-892X Megjelenik: Bátaszék, Bonyhád, Dombóvár, Dunaföldvár, Simontornya, Szekszárd, Paks, Tamási, Tolna városaiban és vonzáskörzetükben Tolna megyében. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal! MINDEN JOG FENNTARTVA!

HA NEM KAPJA, KÉRJÜK JELEZZE! Tisztelt Olvasónk! A Tolna Megyei Krónika terjesztésével kapcsolatos észrevételét, esetleges reklamációt megteheti a kiadóban személyesen, illetve az alábbi telefonszámokon: 74/414-853, 06-20/968-6992

November 24. péntek

1; 7 °C

8; 13 °C

November 25. szombat

2; 7 °C

8; 15 °C

November 26. vasárnap

4; 8 °C

5; 10 °C

November 27. hétfő

-2; 4 °C

4; 7°C

November 28. kedd

-3; 1 °C

3; 7 °C

Gazdaság

A Stadler Rail Csoport olyan nemzetközi, független vasúti járműgyártó vállalat, amely csúcsminőségű termékeivel a regionális, elővárosi és városi gyorsvasúti közlekedésre, valamint a könnyű városi vasúti és villamos szegmensekre koncentrál. A Csoport szolnoki munkavégzésre keres új munkatársat a következő munkakörbe:

ALUMÍNIUMHEGESZTŐ FELADATOK:

AMIT KÍNÁLUNK:  Versenyképes javadalmazási csomag; már a betanulási időszak

alatt is bruttó 200-220 000 Ft között elérhető bér (tesztfeladat eredményétől függően)  Kiemelkedő munkabiztonság és egészségvédelem,  Munkaruha és védőfelszerelés biztosítása,  Fiatalos csapat, innovatív, svájci kultúrájú modern és tiszta munkakörnyezet,  Karrierlehetőség,  Képzéseken való részvétel JUTTATÁSI CSOMAGUNK FŐBB PLUSZ ELEMEI KÖZT SZEREPEL:

 Alumínium vasúti kocsik összeállításához kapcsolódó

hegesztő-, és lakatosmunkák elvégzése

ELVÁRÁSOK:  Legalább szakmunkás végzettség és/vagy

szakirányú szakképesítés (OKJ)  Műszaki rajzolvasási ismeretek

ELŐNY T JELENT:  131 (AFI) és 141 (AWI) hegesztő eljárásban

 Széleskörű cafeteria rendszer kiemelkedő havi keretösszeggel

(4. hónaptól nettó 18 000 Ft, a 7. hónaptól pedig bruttó 40 000 Ft-os cafeteria keret)  Teljesítményprémium  Jelenléti prémium  Magán egészségbiztosítás  Egyéb egészségmegőrző és sport szolgáltatások (ingyenes masszázs-, úszás- és gerinctorna lehetőség, konditerem használat)  Kiemelkedő üzemi étterem és étkezési lehetőség

szerzett tapasztalat  Alumíniumhegesztésben szerzett tapasztalat  Érvényes hegesztői minősítés

INFORMÁCIÓ :  Kérdés esetén az alábbi elérhetőségen lehet érdeklődni a pozícióról: 06-56/888-547

JELENTKEZÉS MÓDJA: Magyar nyelven megírt fényképes szakmai önéletrajzát az alábbi elérhetőségeken várjuk:  postacím: 5000 Szolnok, Bánki Donát u. 5.  e-mail: toborzas@stadlerrail.com

Autó-motor

z autósiskolákban is csak elméletben tanítják, pedig az elmúlt napok időjárást nézve időszerűnek tűnik, hogy a magyar autósok is rutinból tudják, hogyan kell zuhogó esőben vezetni. A fékút a száraz úthoz

képest a kétszeresére nő, a látási viszonyok csökkennek, ezért mit sem érnek a tökéletes reflexek és a kiváló vezetési érzék, ha az autó nincs felkészítve és a vezetőnek fogalma sincs, hogyan élhetné túl az ítéletidőt baleset nélkül.

Figyeljen! Jönnek a téli útviszonyok Rendszeresen ellenőrizzük az öszszes abroncs légnyomását. A pontos értékeket minden autóban nagyjából ugyanott találjuk. Ha már elszórtuk a kezelési útmutatót, kereshetjük a vezetoldali ajtó keretére ragasztott matricán, a kesztyűtartó fedelének belső felületén, esetleg az üzemanyagtöltő nyílás fedelének környékén. Ha a gumik profilmélysége megfelelő, tehát például a nyári gumik nem koptak az előírt 1,6 milliméter alá (vagy, ahogy egyre több szakember ajánlja 3 milliméter alá), már azzal is rengeteget javítunk az esélyeinken, ha nem félig leeresztett gumikkal közlekedünk, mert vízelvezető bordák csak így képesek kiszorítani maguk alól a vizet. Elvileg havonta egyszer érdemes odafordulni a benzinkúti kompresszorhoz, ezzel sokat tehetünk a túlélési esélyeinkért. Ha a gumik rendben vannak, a rendőrök által előszeretettel emlegetett relatív gyorshajtás lehet a következő ellenségünk, ugyanis ez okozza a legtöbb közlekedési balesetet. Tehát: lassítsunk. A városokban megengedett 50 kilométeres legnagyobb sebesség esőben már túl sok lehet, mert a rossz látási viszonyok és a töredékére csökkent tapadás miatt a normáli fékút többszörösére számíthatunk és ráadásul hosszabb reakcióidőre készülhetünk, valamint erre számíthatunk a többi autóstól is. Tegnap, Budapesten több autós azért ütközött, mert nem vette észre a táblákat és a többi autót a vízfüggöny miatt. Esőben és hóban történik a legtöbb ráfutásos baleset, ezért például bizonyos autópályaszakaszokon is százra kell lassítani, ha nedves az út. Ilyenkor ez a kötelező sebességhatár, tehát be is mérhetnek, ha gyorsabban megyünk.

Ha nem megyünk a kelleténél gyorsabban, kevesebb az esélyünk, hogy az utat borító vízfilm miatt hirtelen megszűnik a kapcsolat a gumik és az aszfalt közt, vagyis kialakul az autósok réma, az aquaplaning (vízenfutás). Erre nagyon nehéz felkészülni, mert ilyenkor egyetlen apró kormánymozdulat is elég lehet, hogy leessünk az útról, vagy nekivágódjunk a mellettünk haladónak.

autó. Inkább óvatosan vegyünk viszsza a gázból. Kis szerencsével azonnal újra tapadni kezdenek a gumik, és megmenekülünk. Ha kanyarodik az út, lehetőleg még a manőver előtt lassítsunk. Akár fékezhetünk is, de vissza is kapcsolhatunk ötödikből negyedik fokozatba és használhatjuk a motorféket. A legtöbb mai autón van blokkolásgátló rendszer, amely nem engedi, hogy

tünk haladót, mert lehet, hogy az ő autójában nincs. Ha régi autóval megyünk és valóban nagy víz van az úton, először intenzívebben fékezzünk, majd fokozatosan engedjük fel a pedált. Így is elkerülhetjük, hogy blokkoló kerekkel csússzunk az árokba, vagy előttünk lévőbe. Ha az út kanyarodik, netán mi szeretnénk kikerülni valamit, esetleg bekanyarodni valahová, ezt soha ne a fékezéssel egyszerre tegyük, mert így sokkal nagyobb a kockázata annak, hogy megcsúszik az autó fara és elveszítjük az irányítást. Ha manőver közben mégis megcsúszunk, a megcsúszás nagyságá-

Esőben és hóban történik a legtöbb ráfutásos baleset

Az aquaplaning jele, hogy még a szervózott kormány is sokkal könynyebben tekerhetővé válik. Ha ezt érezzük például egy mély tócsában, semmiképpen se lépjünk a fékre, és ne tekerjük el a kormányt, mert amikor ismét talajt érnek a gumik, hirtelen, váratlanul válthat irányt az

a tapadásukat vesztett kerekek állóra fékeződjenek menet közben, hanem csökkenti a féknyomást és a másodperc tört része alatt újra és újra megfékezgetik a kerekeket. Ha ABS-es autónk van, egyenletesen nyomjuk a pedált, de ne kényszerítsük vészfékezésre a mögöt-

nak megfelelően kormányozzunk a csúszás irányába, így csökkentjük az autót érő erőhatásokat és visszanyerhetjük a tapadást. Talán az elején kellett volna írni, hogy még mindig rengetegen autóznak világítás nélkül. Jó látási viszonyok mellett, lakott területen valóban nem kötelező a tompított fényszóró használata, de nem is tilos. Lakott területen kívül viszont mindig kötelező és amikor eleve rosszabbul látunk és minket is nehezebben vesznek észre, akár ezen is múlhat egy baleset. Adjuk meg magunknak az esélyt ennek a néhány alapvető tanácsnak a betartásával, ha pedig valóban úgy esik, mintha dézsából öntenék, egyszerűen állunk félre egy biztonságos helyen, hagyjuk rajta a helyzetjelzőt, illetve kapcsoljuk be az elakadásjelzőt. (totalcar.hu nyomán)

Oktatás – Képzé

z érettségi után továbbtanuló, emiatt esetleg otthonról el is költöző kamaszok körében gyakoriak a depressziós tünetek – az angolszász szakirodalomban külön neve is A „főiskolásdepresszió” nem orvosi diagnózis, csupán egy szófordulat, amivel a főiskolai/egyetemi évek elején jelentkező, egyébként minden tekintetben a „szokványos” depresszióval megegyező tüneteket szokták illetni. A depresszió tünetei a lehangoltság, szomorúság, motivációhiány és alacsony önértékelés, ezek pedig egyáltalán nem jönnek jól olyankor, amikor épp eredményeket kellene felmutatni egy új és ismeretlen közegben. Az egyetem/ főiskola alatt jelentkező depresszió a kutatások szerint fordított összefüggést mutat az iskolai teljesítménnyel. Ennél egy fokkal talán meglepőbb, de a dohányzással, ivással és felelőtlen szexuális viselkedéssel is, a depressziós fiatalok ugyanis hajlamosak élvezetek hajszolásával „gyógyítani” lehangoltságukat.

van a jelenségnek, „college depression”, azaz főiskolás depresszió néven ismerik. De miért lesz depressziós a főiskolás vagy az egyetemista, és ha az lesz, mit tehetünk ellene?

Egyetemkezdők depressziója...

Ahelyett, hogy örülne! A továbbtanulás – különösen, ha a gyereket a vágyott helyre vették fel – nyilván örömteli dolog. Ugyanígy sok kamasz számára – bármennyire is szereti a szüleit és kötődik – valamennyire örömteli lépés a függetlenedés is. Az egyetemi élet kezdete ugyanakkor olyan kihívások elé állíthatja, amikkel az még nem találkozott, így nincsenek rá kész megküzdési stratégiái. A szülők nélküli élet már önmagában nehézség, hiszen magunknak kell megcsinálni a reggelit, kimosni a ruháinkat, csak az van a hűtőben, amit beletettünk és soha, senki nem fog elmosogatni helyettünk. Hiányozhat a szülővárosunk, a vidékről nagyvárosba kerülő gyerekeknek elsőre sokkoló lehet a nagyvárosi lét. Az egyetemi élet egészen más időbeosztással járhat, mint a középiskola, az órák különböző helyszíneken lehetnek, a számonkérés tantárgyanként változó nehézségű és gyakoriságú, de esetenként komoly kihívást jelenthet, a tanárok nem tudják az ember nevét. A koleszban vagy albérletben a szobatársakhoz és az ő, néha idegesítő szokásaikhoz kell alkalmazkodni. A pénz beosztása, a szülővárosban maradt barát/barátnő távolsága is nehézségeket okozhat.

Hogyan előzzük meg? A fentiek alapján adódik a megoldás. Bár a depressziót nem lehet száz százalékos biztonsággal megelőzni, néhány óvintézkedést azért tehetünk. Például bátorítsuk a gyereket, hogy látogasson el minél többször az egye-

Honnan látom, ha mégis depressziós lett? Ha néha szomorú a gyerek és esetenként honvágya van, megijed a terheléstől, sír a szülei vagy a gyerekkori barátai után, az teljesen normális. Depresszióra akkor kell gyanakodni, ha két héten keresztül a napok többségében egész nap lehangolt, örömtelen, nyugtalan, esetleg apróságok is azonnal felbosszantják, dührohamai vannak. A depresszió egyik fő tünete az örömképesség elvesztése, azaz korábban szeretett hobbik, tevékenységek sem okoznak már örömet ilyenkor. A túl sok alvás vagy álmatlanság, az étvágytalanság vagy a túlevés egyaránt jellemző lehet. Depressziós tünet a lelassult gondolkodás és beszéd, valamint a döntésképtelenség. A depressziós páciens gyakran leértékeli magát, bűntudata van apróságok miatt is, feleslegesnek, értéktelennek érzi magát, esetleg öngyilkossági gondolatai vannak. Néha a depresszió testi tünetek formájában jelentkezik: gyomorfájás, emésztési gondok, fejfájás.

Mit tegyünk?

temre már a tanév megkezdése előtt, ismerje meg a terepet és ha van rá lehetőség, beszélgessen olyanokkal, akik oda járnak. Az utóbbira elviekben jó lehetőséget adhatna a gólyatábor, a gyakorlatban az inkább az évfolyamtársakkal való ismerkedésről és a bulizásról szól – ami klassz, de nem árt, ha ezen kívül is van lehetőség megszemlélni az egyetemet. Sok egyetem honlapján vannak hallgatói fórumok, Facebook-csoportok, itt is találhat a gyerek segítőkész felsőbb évest.

Jó indítás, ha a gyerek nem a beiratkozás napján jár először az egyetemi városban, és sikerül időben felderítenie, hogy a lakhelyéhez közel hol van bolt, gyógyszertár, posta, hol lesz az új háziorvosa és milyen a tömegközlekedés nappal és éjszaka. Az sem árt, ha otthon már elkezdtük önállóságra nevelni és mire leérettségizik, megtanul takarítani, mosni, csekkeket feladni, bevásárolni, nyakkendőt kötni, vonatjegyet venni, vasalni és néhány alapvető ételt elkészíteni. Nemtől függetlenül.

A depresszió ugyan elmúlhat magától is, de az biztosan nem segít, ha kitartóan ismételgetjük, hogy „szedd már össze magad”. Az egyik legjobb antidepresszáns a sport, azaz bátorítsuk a gyereket, hogy vigye magával a futócipőjét – konkrétan ismerünk olyat, akit a stepaerobik-edző gyógyított ki a főiskoláskori lehangoltságából. Nem muszáj sem profi módon, sem versenyszerűen sportolni, annak is van antidepresszív hatása, ha otthon mozog a fitnesz DVD-re. Sok egyetemen, főiskolán van már itthon is a hallgatók számára elérhető pszichés segítség, illetve tanácsadás pszichológus vagy orvos formájában. Az itt dolgozók általában eléggé tapasztaltak ezen a téren, azaz érdemes felkeresni, ha egyetemünkön van ilyen. Ha nincs ilyen lehetőség, ha komolyabb a probléma vagy gyógyszeres segítségre is szükség van, akkor a lakóhely szerinti területileg illetékes pszichiátriai szakrendelő nyújt segítséget, ahová az állandó lakcímünk és a tartózkodási helyünk szerint is elmehetünk. A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány lelki segélyvonala ma már nem csak telefonon, hanem cseten és e-mailen is elérhető. (divany.hu nyomán, fotó: static4.businessinsider.com)

Aktuális

Pénteken hatalmas akciókkal vásárolhat! N

em győzzük hangsúlyozni, hogy nem csak magát kíméli meg az idegeskedéstől és a tömegtől, ha már most beszerzi a karácsonyi ajándékokat, hanem a bankszámláját is a túlköltekezéstől. Az Extreme Digital előrehozott Fekete Pénteki akciójára 1,3 millió ember volt kíváncsi és abszolút eladási rekordot döntöttek, miközben összesen 498 millió forintnyi kedvezményt adtak a termékekre. November 27én újra rengeteg helyen vásárolhat akár 70-80%-os kedvezményekkel is, sőt van ahol már csütörtökön elkezdik az akciózást. A Fekete Pénteket az egész világon az amerikai Hálaadás utáni pénteken tartják, ekkor árasztják el a világot azok a videók, amikor a vásárlók úgy gyepálják egymást néhány akciós televízióért vagy konyhai robotgépért, mint az egyszeri Balmain-hiénák a H&M-ben. Sokan már előző éjjel, vagy akár még hamarabb letáboroznak az üzletek elé, mások jó pénzért vállalják a bérsorbanálló szerepét is. Az egész alapja, hogy ekkor már teljes erővel a karácsonyra koncentrálnak az üzletek, és igyekeznek felszabadítani a raktárban némi helyet a karácsonyi sikertermékeknek. Itthon is egyre jobban kezd terjedni a fekete péntekes készletkisöprés, igaz eddig csak a H&Mnek sikerült az emberekből kiváltani a tömegverekedős hisztériát.

Online rendelhet A legkényelmesebb persze otthonról vagy a munkahelyről a számítógép vagy tablet előtt ülve vásárolni, amit például az eMag.hu, vagy a Mall.

hu oldalon is megtehetek. Mindkét cég nagyon készül az akciós napra, az eMag például informatikai fejlesztésekkel biztosítja, hogy ne akadozzon az oldal és mindenki zavartalanul tudjon vásárolni, míg a Mall napi akciókkal vezeti fel a nagy pénteki leárazást. A Shopalike oldalon ruházati termékeket kereshet, vásárolhat majd akciósan cipőt vagy éppen lakberendezési dolgokat. Azoknak, akik szeretnek licitálni és egész nap azon izgulni, hogy övék lesz-e az egy forintról TV, vagy Converse cipő, a Vaterát ajánljuk hétvégi programnak, ahol szintén Black Friday-t tartanak. Ha új laptopot szeretne szeretne akciós áron, akkor a Laptop.hu hírlevelére is érdemes feliratkozni, ha pedig az Apple cuccaihoz szeretne kiegészítőt venni olcsóbban, akkor a Stylebolt oldalára látogasson el pénteken, míg a hangtechnika vagy fejhallgatók vásárlása előtt álló emberek az Extreme audio oldalán vadászhatnak. Ők egyébként már ki is tették milyen termékek lesznek akciósak, de az árkedvezmény majd csak pénteken derül ki. A Black Friday gyűjtőoldalán több olyan webáruházat is megtalál, akik részt vesznek idén az akcióban, a vadászbolttól a bútorkereskedésen keresztül a gumisig és még rengeteg olyan webshop, ahol akciós termékek várják, amik pontosan tökéletesek arra, hogy onnan szerezze be a karácsonyi ajándékokat.

Így élje túl a Black Fridayt • Iratkozzon fel azoknak a boltoknak a hírlevelére, amelyek érdeklik. Így ugyanis elsőként értesül majd az akciós termékekről, az akció mértékéről és a linkek segítségével legalább annyiban beelőzheti a töb-

bieket, hogy közvetlenül a megvásárolni kívánt termék oldalára kerül. • Állítson össze kívánságlistát. Gyűjtse össze mik azok a termékek, amiket megvenne ha akciós lenne és rakja be a kívánságlistájába, így azonnal látja van-e olyan akció, ami kihagyhatatlan. • Ne féljen a mobiltelefonjáról bonyolítani a rendeléseit, ha éppen nincs a gép előtt • Ha valamelyik üzletbe megy, készüljön fel, hogy esetleg tömeg lesz és menjen oda nyitás előtt. Ha teljesen biztosra akar menni, közben próbálkozhat online is vásárolni a többi oldalon. • Mindig nézze meg rendesen a webshopokat. Ha nem bízik bennük, mert túl olcsónak találja, vagy a cég mindössze egy gmail-es e-mail fiókkal rendelkezik, akkor válaszsza az utánvételes fizetést és mikor megérkezik a csomag nyugodtan bontsa ki a postán mielőtt kifizetné.

Vagy a boltokban is harcolhat Több üzletben is vásárolhat akciósan, akkor jár a legjobban ha nagyon korán, akár még nyitás előtt érkezik, mert minél nagyobb a kedvezmény, annál hamarabb elkapkodják és annál kisebb a készlet. Aki a téli ruhatárát szeretné bővíteni, annak érdemes lesz a Premier Outlet Centerbe kilátogatni, ahol egész hétvégén kuponos akciók lesznek, a Black Friday szellemében akár 90%-os kedvezménnyel, bár a legtöbb bolt azért a 20-30% kedvezményt lőtte be. Ha nem menne olyan messze, akkor látogasson el a Springfieldbe, ahol két termék vásárlása esetén, az olcsóbbat egész hétvégén

fél áron kapja. A Duna Plaza is készül akciókkal egész hétvégén, de figyeljen oda, mert van olyan bolt, ahol csak egy napig érvényesek az akciók. Az Office Depotban a webáruházban és a boltokban is talál majd akciós termékeket. Ha televíziót vagy elektronikai cikket szeretne venni, akkor az Euronicsnál egész héten talál akciókat, igaz azok nem Fekete Péntek, hanem Fekete Péter néven futnak, de a lényegen ez nem változtat. Idén a Tescoban is lesz Fekete Péntek, kisebb háztartási gépek mellett TV-t és mobilokat is vehet, az Auchan pedig már csütörtöktől 50-60%-os kedvezményekkel várja a vásárlókat.Szintén csütörtöktől indítja az akcióját a Jysk, ahol paplanok, plédek, étkezőszékek várják akciósan. De ha otthonát dekorálná vagy csinosítaná, akkor a Kikába mehet bútorokért, vagy a a Praktiker boltjaiban és az online áruházában is talál majd akciókat 27-én. Ők 6000 akciós termékkel és ingyenes házhoz szállítással készülnek. Sőt igazi tervezői cuccokat is vásárolhat pénteken kedvezményesen, például Rekavago termékekből.

Külföldi oldalak Ha nem karácsonyi ajándékot szeretne, vagyis nem baj, ha a rendelt termék nem érkezik meg karácsonyig, akkor a napot külföldi oldalak böngészésével is töltheti. A legnagyobb áruházak az Ebaytől elkezdve az Amazonon át mind tartanak Black Friday akciókat, akik pedig nem, azok általában a Cyber Monday-re készülnek, ami november 30-án lesz esedékes. A lista tényleg szinte végtelen,itt azonban megtalálhatja a részt vevő külföldi nagy áruházak többségét. (divany.hu nyomán)

Egészség – Életmód

z embert nem arra tervezték, hogy üljön. Alapvetően egyetlen állatot sem, talán csak a pandákat, de ők aludni is szoktak ülve. Friss kutatások szerint kevés olyan ártalmas dolog van,

mint az, ha valaki sokat ül. A halál, az mondjuk pont ártalmasabb, és az eredmények szerint az ülés és a halál között elég jól kimutatható kapcsolat van. De mit tehet az, aki nem akar korán meghalni?

Nyolc órán át ül naponta? Ne tegye! Káros! A sokat ülő embereknek nagyobb az esélyük arra, hogy valamilyen, a mozdulatlansággal összefüggő betegségben haljanak meg, legalábbis azokhoz képest, akik kisebb megszakításokat iktatnak be a jórészt üléssel eltöltött napokba. Negyvenhét tanulmány egyesített eredményeiből kiderült: a vizsgált időszakokban a napi nyolc órát ülők közül sokan szív- és érrendszeri betegségekben szenvedtek, másokon a rák valamely formája hatalmasodott el. A cukorbetegség is gyakoribb, és úgy általában elmondható, hogy aki sokat ül, az hamarabb hal meg. És ami igazán durva: a sok ülés még akkor is veszélyes, ha valaki amúgy rendszeresen sportol mellette. Az ülés káros hatásait vizsgáló tanulmányok eredményeit összesítve kiderült, hogy aki naponta nyolc óránál többet töltött ülve, az akár 24 százalékkal nagyobb eséllyel halt meg a vizsgálat időtartama (1-16 év) alatt, mint azok, akik nem ültek ennyit. Azt, hogy mennyi pontosan az az idő, amennyit ülve tölthetünk naponta, nem született megoldás, az biztos, hogy aki nyolc óránál többet ül, az nincs biztonságban. Aki most legyint, hogy na bumm, tizenpár százalékokkal nőtt meg a mintában szereplő emberek esélye a magas vérnyomásra, annak itt egy rémisztő adat: azoknál, akik a vizsgálat időtartama alatt lettek kettes tí-

pusú cukorbetegek, 91 százalékban a sok ülés volt az ok.

Ülni rossz, állni jó Most, hogy alaposan ráijesztettünk mindenkire, lássuk, mi lehet a megoldás. Mi a legkivitelezhetetlenebbet próbáltuk ki: elkezdtünk állva dolgozni. Az állva dolgozást nem úgy kell érteni, hogy az irodai munkát feladva elmentünk egy csirkefeldolgozó gépsor mellé, vagy a zsírzószelep pumpáját üzemeltettük egy elektromotor-összeszerelő üzemben. A szerkesztőségben maradtunk, de szereztünk egy állítható magasságú, hitech asztalt az Ikeától. A hosszú ülőmunka mellett ugyanis a hosszú állómunka sem egészséges, a kettő között kell egyensúlyt találni, ami úgy védi ki a mozdulatlanságot, hogy közben a térdünket se bántja. A svéd bútorgyárnak pont van erre is egy ötlete: az elektromos motorral állítható lapmagassággal szerelt asztal. Mivel az alapkiszerelés 150 ezer forint, nem valószínű, hogy pár felkapott startupon kívül sok irodában megjelennek a Bekantok, pedig a tesztünk végére kiderült, hogy nem is akkora hülyeség a dolog.

Lassan ülj, tovább érsz Egy idő után persze eljön a pillanat, amikor elfogynak a

viccek, és nincs több munkatárs, aki azzal jön oda, hogy úgy nézünk ki, mint egy szomorú dj. Olyankor lehet elkezdeni úgy dolgozni, hogy néha ülünk, néha állunk. A jó arányt nehéz megmondani, hiszen ha a fenti vizsgálatokat veszszük alapul, a lényeg, hogy 24 óra alatt kevesebb mint nyolc óra ülés jöjjön össze. Nagyjából óránként érdemes váltani, ennél hosszabb idő után működésbe lép egy addig ismeretlen énvédő mechanizmus, ami egyszerűen elveszi a kedvünket attól, hogy az üléssel töltött periódus után felálljunk, cserébe viszont folyamatosan az jár az eszünkben, hogy helyesebb lenne felállni a tunyulás helyett. De az sem volt az igazi, amikor a megfelelő rendszerességgel a szokott időszak felére csökkentettük az egészségtelen üldögélést. Egy idő után kiderült, hogy a tétlen lábak további egészségtelen dolgokra késztetik az embert. Görnyedtünk, egyik lábunkról a másikra álltunk, rogyasztottunk. A megoldás talán az lett volna, hogy egy lassan tekert futópadot teszünk be az asztal alá, de ez már anynyira életszerűtlen volt, hogy inkább neki sem láttunk. A szakemberek szerint ha ülés közben a bokánknál keresztezzük a lábunkat, az még rendben van, de ennél feljebb már ne menjünk. Ez egy sor problémát okozhat: a vérkeringést akadá-

lyozzuk vele, de a medence terhelése is károsan egyoldalúvá válhat. Hasonló a helyzet állás közben is, volt is derék- és térdfájás rendesen az állva töltött nap után. Persze ezek akkor is előjönnek, ha ülünk, csak ott még pluszban van a rák, a cukorbaj meg a halál. Az állás tehát jobb, mint az ülés, de még mindig nem az igazi. Szakemberek szerint már akkor is sokat teszünk, ha egyszerűen megszakítjuk az ülést, magyarán 20-30 percenként felkelünk és sétálunk egyet az irodában. Ha erre nincs mód, akkor is mozogjunk kicsit: pár vállkörzés, egy-két tekerés deréktájt, néhány mély levegő, esetleg egy szemérmetlen nyújtózás, és máris megmozgattuk azokat az izmokat, amik mozdulatlansága a sok rémületes betegség mögött állhat. Egy 2011-es kutatás szerint már egy-két perces szünetekkel is meghajthatjuk a rákot okozó molekulákat. De hogy lehet, hogy még az is csak nagyjából egyharmadával tudja csökkenteni az ülés kockázatát, aki rendszeresen edz?

A megoldás A válasz egyszerű: ha valaki naponta akár egy órát sportol, még mindig csak a nap 4 százalékában volt egészségesen tevékeny. Ha a maradék 23-ból 15 és felet üléssel tölt el (mint

a kutatások szerint az amerikai átlagember), akkor bőven marad idő a különböző gyulladások és más, kóros állapotok kialakulására. A szakemberek szerint a lényeg az, hogy a maradék 96 százalékba is csempésszünk aktivitást. Ezt persze könnyű mondani, de sokak munkahelyi környezete egyszerűen nem teszi lehetővé azt, hogy 20-30 percenként felálljanak és körbesétálják az irodát (vagy akár az épületet). Pedig ez a megoldás, és ahogy egy gyors cigire is le lehet futni csoportosan, úgy az sem lehet akadály, hogy ezt a kiruccanást úgy tegyük meg, hogy közben nem gyújtunk rá. Az Amerikai Rákkutató Intézet javaslatai alapján ha az alábbi listáról csak egy párat megcsinálunk, máris kisebb eséllyel halunk bele az ülésbe és a tétlenségbe. • Állítson be egy visszaszámlálót a gépen, ami óránként figyelmezteti, hogy keljen fel, és mozogjon kicsit. Egy kör az irodában, egy kis nyújtózkodás. • Ne cseteljen az ön mellett ülővel, inkább beszéljék meg a dolgot séta közben. • Ha van rá mód, telefonálás közben is álljon fel és sétálgasson. Ezzel azért óvatosan, mert könnyen az őrületbe kergetheti a munkatársait. (/index.hu nyomán, fotó: http://blog.varidesk.)

Egészség – Életmód

Otthoni mérgezések: gyógyszer, tisztítószer, növények

kinek kisgyermeke van, elzárva tartja a gyógyszereket, vegyszereket. Világos, nem? Hát nem. Évente több mint ezer kisgyerekkel történik mérgezéses baleset otthon, és az ilyen esetek több mint felét az 1-4 éves porontyok szenvedik el. A gyermekeket Vannak bizonyos mérgezés típusok, amelyeknél a pici gyerekek rendkívül nagy arányban érintettek. A növényi mérgezések két harmada az 1-4 éves kisgyermekekkel történik, tizede pedig az 5-9 évesekkel. A másik ilyen a rágcsáló irtó szerekkel való mérgezés: öt ilyen esetből négyszer a totyogók kóstolják meg a kiszórt szert. Mivel az 1-4 éveseknél a csillapíthatatlan kíváncsiság tapasztalatlansággal keveredik, nem véletlen, hogy a házi mérgezések szempontjából ők a legveszélyeztetettebb korosztály. Erre szeretné felhívni a figyelmet a Poszeidón Speciális Mentőszolgálatnak az EPSON közreműködésével elkészített kiadványa. A brosúra jelenleg a Pest megyei gyermekorvosi rendelőkben és a védőnői szolgálatoknál érhető el, hamarosan pedig országosan is terjeszteni fogják, hasznos tudnivalókkal és jó tanácsokkal ellátva a kisgyermekes szülőket. Azt persze a Hukkle (vagy a medvehagyma őrület) óta mindenki tudja, hogy a gyöngyvirág levele mérgező, de egyáltalán

nem tanácsos például a leander leveleit sem kóstolgatni. Sőt, ha pici gyermekünk van, jobb, ha nem is tartunk ilyet otthon. Arról írtunk már, hogy a színes mosószer kapszulákat gyakran cukorkának nézik a gyerekek, a legtöbb ipari és háztartási szerek okozta mérgezés azonban nem ezek miatt, hanem a szén-monoxid és a klór gáz miatt történik, ezután jön a Hypo, a különböző savak és szerves oldószerek, tisztítószerek. És persze minden, ami van otthon, ezért nem lehetünk elég óvatosak! Összességében tavaly az összes mérgezés 9 százalékát szenvedték el 14 év alatti gyerekek, a legveszélyeztetettebb pedig az 1-4 éves korosztály, mivel az összes gyermekmérgezés felét ők szenvedik el.

Gyógyszermérgezés elkerülése, felismerése és a teendők Az Országos Mentőszogálat összefoglalója alapján a legygyakrabban a szülők/nagyszülők gyógyszereit találják meg a gye-

ért mérgezéseket legtöbbször gyógyszerek okozzák, ezt követik az ipari és háztartási anyagok által okozott mérgezések. Kábítószer mérgezés tavaly mintegy kétszáz történt, (vagyis ennyi vált ismertté), valamennyi a 10-14 éves korosztály körében. rekek. Különösen vonzóak lehetnek a színes tabletták, drazsék, a különféle szirupok, de nincs biztonságban a keserű tabletta sem. Szintén veszélyt jelentenek a vitaminok is, ezekből is el lehet rágcsálni veszélyes mennyiséget. A mérgezések megelőzésében a legfontosabb, hogy kellő figyelmet fordítsunk a gyógyszerek tárolására. Minden gyógyszert tartsunk folyamatosan elzárva, még azokat is, amiket aktuálisan szedünk. A biztonsági kupak sem jelent teljes biztonságot. Fontos, hogy a hűtőszekrényben se férjen hozzá a gyermek a gyógyszerhez, mert a szép színes, jó ízű szirupok vonzóak a számukra. Ne tartsunk a táskánkban hozzáférhető helyen gyógyszert, az elgurult tablettákat keressük meg. A lejárt vagy már szükségtelenné vált gyógyszereket sose dobjuk a kukába, vagy egyéb, a gyerek által is hozzáférhető helyre, ezektől a patikákban biztonságosan megszabadulhatunk. Nagyon fontos, hogy egész pici kortól felhívjuk a gyerekek figyelmét a gyógyszerek veszélyeire.

Mikor gyanakodjunk gyógyszermérgezésre? • Egészséges gyermek hirtelen rosszulléte • Testvérek, egy közösségbe járó gyerekek hirtelen megbetegedése • Ismeretlen okból fellépő makacs hányás (a mérgezettek többsége hány) • A tudat hirtelen változása (aluszékonyság vagy izgatottság az esetek közel felében jelentkezik) • Ha felfedezzük, hogy hiányzik a gyógyszerből • Amennyiben felmerül, hogy gyerek orvosságot vett be, fontos, hogy tisztázzuk, hogy milyen gyógyszerből és legfeljebb menynyi hiányzik. Jegyezzük fel a mérgezés becsült időpontját és mindenképpen forduljunk orvoshoz. Amennyiben a gyermek állapota indokolja, hívjunk mentőt! Ha az orvosi segítség messzebbről érkezik, szükség lehet hánytatásra. Ezt csak nagyobb gyerekeknél végezzük, és csak akkor, ha nem aluszékony, eszméleténél van. A

Egészség – Életmód – Gasztronómia mérgezési eseteket Budapesten a Heim Pál Gyermekkórház toxikológiai osztályán látják el, vidéken a kórházi gyermekosztályokon kaphatunk segítséget.

Mit tesz az orvos? „A bevett gyógyszer fajtájától és mennyiségétől függően szükség lehet gyomormosásra. Ilyenkor egy csövet „nyel le" a gyermek, melyen keresztül tiszta vizet töltünk a gyomorba, mely kimossa a gyógyszermaradványokat. Vannak olyan esetek, amikor ellenméreg adására van szükség. Amennyiben a méreganyag már felszívódott és nem tudjuk eltávolítani a szervezetből, a kialakult állapotot kezeljük és gyorsítjuk a mérgek kiválasztódását." – írja az OMSZ.

Óvintézkedések vegyszerekkel kapcsolatban Leggyakrabban a tisztítószerek okoznak mérgezést. Mivel szinte minden szer szép, színes flakonban van, illatos és vonzó, kifejezetten csábító lehet a kölykök számára. Másik gyakori veszélyforrás a maradék veszélyes anyag áttöltése valamilyen általában étel/ital tárolására használt alkalmatosságba, mint üdítősvagy befőttesüveg, ami aztán a kamrapolcra állítva hozzáférhetővé válik a gyerek számára. A gyerek egészen pici korától trenírozzuk magunkat arra, hogy soha, semmilyen vegyszer ne maradjon nyitva/elöl/ felügyelet nélkül egyetlen másodpercig sem. Elsőre túlzott rettegésnek tűnhet, de nagyon könnyű ottfelejteni egy flakont a kád szélén, amit eredetileg csak addig akartunk otthagyni, amíg kiszaladunk a konyhába egy szivacsért. Azért közbejön valami

(Anyu, szomjas vagyok!), és már ki is ment a fejünkből az egész. Legveszélyesebbek a marószerek: a háztartási hypo, fehérítők, WC fertőtlenítők, a hideg zsíroldók a bőrre, nyálkahártyára jutva akár maradandó károsodást, végzetes mérgezést is okozhatnak. A szórófejjel ellátott vegyszerek különösen izgalmasak a gyerekek számára, sokszor előfordul, hogy a szemükbe, szájukba spriccelnek. Ilyenkor nagyon fontos a vegyszer lemosása tiszta vízzel. Vegyszeres mérgezés esetén a hánytatás szigorúan tilos! Ha a gyermek száján is látunk elváltozást, nyálát folyatja, nem nyel, feltehetően nyelt is a vegyszerből: mihamarabb forduljunk orvoshoz. Igen veszélyesek a növényvédő vegyszerek is, ezek egy része a bőrről is felszívódik A rágcsálóirtószerek kiemelten veszélyesek, szigorúan elzárva tartandóak. De ne kerüljenek a gyerek keze ügyébe a különféle rovarirtó-készítmények, sprayk, porok, tasakok és dobozkák sem! Amennyiben valamilyen vegyszer okozza a mérgezést, feltétlenül vigyük magunkkal a termék dobozát vagy címkéjét, mert ezen szerepel a pontos összetétel, esetenként az ellenszer neve is, ez megkönnyíti a beteg ellátását.

Ezeket mindig tárolja elérhetetlen helyen: • Tisztítószerek, még az enyhék, sőt a biokészítmények is! • Mosó- és mosogatószerek, porok, tabletták, kapszulák • Növényvédőszerek és tápoldatok, táprudacskák, folyadékok • Rágcsálóirtó-készłtmények • Rovarirtók (divany.hu nyomán)

Őszi mákos édességek Ősszel nem csak a diós, de a mákos receptek is előkerülnek. Jöjjenek hát a klasszikus, és modern, nagyikonyhás, maradékfelhasználós és előkelő, villantós édességek! Őszies sajttorta szilvával és mákkal

Málnás-csokis-mákos kocka

Mi most – divatosan szólva – kicsit újragondoltuk a sajttortát és ősziesítettük: ezúttal kékszilvával párosítottuk és egy kevés darált mákkal turbóztuk fel – utóbbiból került a kekszes alapba és a sajtkrémbe is. Sajttorta-rajongóknak kötelező kipróbálni!

Elérkezett a mákos sütik szezonja, és bár legtöbbször karácsonyi jellegű fűszerezéssel, mazsolával, citrommal-naranccsal párosítják, itt most egy kis nyarat csempészünk a mák mellé: a finom (házi) nagyonmálnás dzsem jól érezhető a könnyű tésztában, a vanília és az étcsoki pedig legalább olyan jól passzol a mákhoz, mint a málnához.

Csúnya étel szépen: mákosguba-torta Ha nem tombol bennünk csillapíthatatlan vágy, hogy bejglit süssünk karácsonykor, és így megússzuk a mákmérgezést, sőt, esetleg ennénk valami nagyon mákosat, akkor pont jó lesz ez a gubatorta. Mégsem a hagyományos kis mákosguba, hanem szépen, tortakarikában megsütött, csinos habsipkákkal díszített sütemény, kerülhet akár valami nagycsaládi szülinapon is az asztalra.

Tökéletes luxuskuglóf, kevés munkával A klasszikus márványkuglóf után itt egy igazi luxusváltozat kuglófra! A marcipántól hihetetlenül szaftos lesz a tésztája, így akár több napig fogyasztható, nem fog kiszáradni. A marcipánhoz pedig pazarul illik a darált mák és az aszalt meggy.

Mákos lepény, meggymártás Roppant egyszerű, kevert tésztáról van szó, amit egy kis konyakos meggymártással bolondítottam meg, utóbbi mirelit meggyből készül, nem ördöngősség.

Gyors mákos-ribizlis sütemény Ez a sütemény egy újabb jolly joker mákrajongóknak. A mák a legtöbb savanykás piros bogyós gyümölccsel – a ribizlivel, megygyel, málnával, szederrel, áfonyával – szuper párost alkot, de még sárgabarack-szeletekkel megpakolva is isteni! (Ilyenkor a bogyós gyümölcs simán mirelit.) Itt pedig egy almás-mákos-mazsolás verziót olvashat rummal, tojás nélkül.

Mákos-riblizlis tortácskák ribizlihabbal A pink habrózsákkal díszített tortácskák bármilyen lányos szülinapi bulin, kerti partin vagy gyerekzsúron garantáltan sikert fognak aratni! Bónusz, hogy ez a villantós desszert nagyon egyszerűen elkészíthető: egy sima muffint kell csak sütnünk, a hab pedig pár perc alatt megvan. (divany.hu nyomán)

www.tmkronika.hu • www.facebook.hu/tolnamegyei.kronika Kaktusz Takács Zs.

Különös pápai ebéd

erenc pápa ezer szegény, hajléktalan embert, menekültet látott vendégül. A szerencsések közül százan elmondhatták, hogy egy asztalnál ebédeltek a római katolikus egyház fejével, egy hosszú-hosszú terített asztalnál ülhettek. Azok az emberek, akik az év minden napját az utcán töltik, és mindegy, hogy milyen okból, de elveszítették fejük fölül a fedelet, egy kis ideig mosolyogtak. Néha eljátszom a gondolattal, amikor otthonomra, szerető családomra gondolok, milyen érzés lehet azon embertársainknak, akik mindezt nélkülözik. A hajléktalansággal együtt elvész a biztonság és az önbecsülés, kiszolgáltatottá válik az ember. Egy olvasónk mondta el, hogy régóta a hajléktalanszállón lakott honfitársunk, aki nem volt renitens, kicsapongó, ám tüdőgyulladással kórházba került. Mire meggyógyult, elfoglalták az ágyát, és nem térhetett viszsza. Vajon miért? Lehet, hogy csak egy nagyvárosban megvalósítható szociális szállást, fodrászatot, fürdő- és tisztálkodó,-helyet, étkezdét fenntartani az elesetteknek. De apró lépéseket megtenni, emberséges szabályozást alkotni, lehetséges. A pápai ebéd nem utolsó sorban azok számára lehet útmutató, akik hivatásul a szegények segítését választották. Elismerés azoknak, akik emberséggel teszik.

REUMATOLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS

DR. GÖRCS RITA reumatológus szakorvos

Rendelés helye: Medi Centrum Szekszárd, Holub u. 12. Rendelési idő: szerdánként 16.00–19.00 Bejelentkezés: munkanapokon 8.00–17.00 óráig

Telefon: +36/70-395-8041

MEGNYITOTTUNK! alisca herba

BIO- ÉS GYÓGYNÖVÉNYBOLT

NYITÁSI AKCIÓ: SZAKKÖNYVEK HIDEGEN SAJTOLT OLAJOK GYÓGYTEÁK

5% kedvezménnyel!

Várjuk üzletünkben Szekszárdon, a Csatári üzletházban!

A SPINNER Hungária Kft. szekszárdi telephelyére munkatársakat keres az alábbi pozícióba:

SZERELDEI DOLGOZÓ Az önéletrajzokat a gabi.farkas@spinner-group.com e-mail címre várjuk.