MÉS FORMACIÓ A WWW.TOTCURSOS.CAT
NÚM. 37 | 1 - 30 JUNY 2019 | REVISTA MENSUAL GRATUÏTA
IÓ Pàg.3
· CICLES AMB FUTUR: ROBÒTICA I PROGRAMAC · TALLERS DE LETTERING PER A JOVES Pàg.12
R? Pàg. 19-24 · PRACTICA IDIOMES I PREPARA'T PER VIATJA 29 · ET FA CAS EL TEU GOS? EDUCACIÓ CANINA - Pàg. · AQUEST ESTIU, TREBALLA LES EMOCIONS Pàg.
CASALS D’ESTIU Pàg. 4-8
24
CURSOS INTENSIUS
D’ESTIU Pàg. 18-23, 26
LA FIRA DE TOT CURSOS
Descobreix tot el que hi va passar - Pàg. 14-17
<
ESTUDIA PERRUQUERIA i ESTÈTICA amb el Nº 1 Estudia professions amb 100% de sortida laboral
602 253 169
INFORMA’T!
Els dies 11 i 12 de maig a Olot - 93 655 10 10
info@academiacasanova.com
Visita’ns i descobreix el món de la Robòtica!
c/ Manlleu 57 I VIC molt més!
6 MESOS GRATUÏTS de·Tallers Perruqueria o ·Concursos Estètica si et matricules abans del 31 de juliol 2019
Inscripcions a www.robolot.org
ÍNDEX LA MILLOR FORMACIÓ ACTUAL
4
9
CASALS D’ESTIU
CICLES I REPÀS
14
18
FIRA TOT CURSOS
INTENSIUS D'ESTIU
19
26
La millor manera de passar les vacances
T'expliquem tot el que va passar
Estudia allò que t'agrada!
Aprofita el temps al màxim
És evident per tothom, i no cal ser un analista antropològic, per saber que el món està canviant. En les darreres eleccions, hem vist canvis en les tendències polítiques. Grups que estaven cap a caiguda han ressuscitat, o han estat derrotats, com en Goliat per David. Tot com a reflex de la societat que ens ha tocat viure i que creem i configurem amb el nostre dia a dia. Entre les moltes coses que estan canviant, també ho ha fet la manera de treballar. Moltes empreses ja disposen d'àrees de relaxació i joc que els treballadors fan servir quan se senten bloquejats i estressats, i així aconseguir que estiguin més motivats i siguin més productius i creatius. Qui no coneix algú que part de la seva jornada la fa des de casa, sense necessitat de desplaçar-se cada dia al lloc físic de treball? I les empreses amb socis a quilòmetres de distància i les reunions es fan per videoconferència? Pensant en el canvi laboral, em passen pel cap els espais de coworking, on vàries empreses treballen en un mateix espai. L'ambient que es crea és el mateix que en una empresa, amb un office per poder fer el cafè i demanar al company com ha anat el cap de setmana, reunions d'equip per parlar de temes de gestió i convivència... Impensable i inconcebible fa uns anys! Això no vol dir altra cosa que els canvis que ens esperen encara estan per arribar, i no ens els podem ni imaginar. Davant tanta incertesa, el que em queda clar és que les persones necessitem, i necessitarem en un futur, treballar juntes per construir coses: a la feina, a casa, amb els amics... Ja ho diu la frase que "treballar en equip divideix el treball i multiplica (per molt) els resultats".
Míriam Usart
Edita: TOT CURSOS 663 01 99 14 / 686 82 02 80
IDIOMES
Parlar llengües no té fronteres
FOTOGRAFIA
Trucs per fer millors selfies
hola@totcursos.cat - www.totcursos.cat Directors: Míriam Usart i Ricard Farrés
Et vols a nunciar ? Truca al 663 01 9 9 14
Redactors: Míriam Usart i Laia Baulenas Disseny i maquetació: Ricard Farrés i Ariadna Casadevall Administrador web: Manel Poblador Publicitat: 663 01 99 14 / 686 82 02 80 / hola@totcursos.cat
29 ANIMALS
Els peluts de casa, els teus millors amics
30 SER FELIÇ
Tu tens la clau de la teva felicitat
Distribució: Osona, Garrotxa i Ripollès Dipòsit legal: B 5641-2016 Web: www.totcursos.cat
totcursos
Queda prohibida la reproducció parcial o total de qualsevol anunci de la revista sense autorització prèvia. TOT CURSOS no es fa responsable dels articles publicats ni de les fotografies publicades pels anunciants a la totcursos totcursos revista.
totcursos Apostem pel medi ambient
Molt més que Cursos www.totcursos.cat
Per 50 euros/any us el portem a casa o el reservem a la vostra llibreria habitual. diaridemanlleu@gmail.com Tel. 636 79 82 05
Anuncia’t!
Truca’ns 686 820280 | 663 01 99 14 o envia un correu a hola@totcursos.cat
CFGS EN ROBÒTICA, AUTOMATITZACIÓ I MECATRÒNICA CFGS EN DISSENY I PROGRAMACIÓ EN FABRICACIÓ AVANÇADA
CAMPUS Tota la nostra oferta formativa gira entorn de la tecnologia i la Indústria 4.0
El teu futur comença aquí!
FORMACIÓ DUAL REMUNERADA ESTUDIA I TREBALLA
ALTA INSERCIÓ LABORAL
PART DELS ESTUDIS FINANÇATS PER LA FUNDACIÓ
GRUPS REDUÏTS ASSESSORAMENT PERSONALITZAT
CENTRE PREPARADOR CAMBRIDGE SCHOOL
ALLOTJAMENT PER ESTUDIANTS
ACCÉS DIRECTE PRÀCTIQUES EN EMPRESES GRAU UNIVERSITARI INTERNACIONALS
Matrícula Oberta www.fes.cat T. 972 70 11 31 info@fes.cat
CASALS IDIOMES-- Més ROBÒTICA cursos a www.totcursos.cat - Més cursos a www.totcursos.cat CINC COSES (MÉS UNA) A TENIR EN COMPTE A L'HORA DE TRIAR UN CASAL O UNES COLÒNIES D'ESTIU
Teràpies Robòtica
El curs escolar està en la recta final. Arriba el moment difícil de triar casals i colònies per superar aquelles setmanes que els adults encara hem de treballar. Música, dansa, esport, art, natura, robòtica? Casal o colònies? Hi ha tant per triar i remenar que perdem el nord. En molts dels casos la butxaca i la comoditat de la proximitat acaben prenent la decisió per nosaltres. Però realment és la millor elecció per garantir l'èxit de les vacances? Quines coses hauríem de tenir en compte abans de triar on passaran bona part de les vacances d’estiu els nostres fills?
els interessos, els talents i les habilitats dels vostres fills i filles. No els apunteu, per tant, a unes activitats que no els motiven. Al contrari, busqueu allò que pugui encaixar amb el seu tarannà, i potencieu-ho. I, sobretot, no oblideu una cosa essencial: un casal o unes colònies d'estiu no són una extensió de les aules escolars. Són vacances, i així ho heu de fer entendre (i així han d'entendre-ho) als vostres fills. Si fan el que més els agrada (o, si més no, una de les coses que més els agraden), el punt de partida ja és un què. Poden aprendre anglès, és clar que sí, però sempre que allò no sigui l'únic objectiu.
1) Ajustar-nos a les MOTIVACIONS de cada nen Si el nostre fill o filla és un apassionat del bàsquet, no l'apuntarem a un casal de futbol. Si el que el motiva és la dansa, no li farem fer manualitats. Sembla evident, però no ho és tant. Vosaltres millor que ningú coneixeu
2) Adequar els casals a cada EDAT A partir dels 3 ó 4 anys és un bon moment per iniciar-se en el món dels casals, perquè els ajuda a compartir estones d'esbarjo amb companys i companyes de la seva edat. Continua a la pàgina següent Pel que fa a les colònies d'estiu,
www.totcursos.cat | 4
es creu que als 5-6 anys l'infant pot estar preparat per a anar-hi i dormir fora de casa uns quants dies. Tot i que cada nen, però, és diferent, i sempre dependrà de la maduresa, la personalitat i forma de ser dels nostres fills; no hauríem de forçar els nens si no volen anar, però sí animar-los a anar-hi perquè és una bona manera que comencin a aprendre a valer-se per ells mateixos.sals i per a les vacances en família, de què és possible i de què no. 3) DORMIR fora de casa de tant en tant És habitual que als nens els costi dormir fora de casa perquè s'allunyen dels seus vincles. Una manera de trencar aquesta por i que es mostrin més receptius és fer-los 'invitacions progressives' a poder dormir fora de casa durant el curs, a casa de familiars o amics.
IDIOMES CASALS -- Més CAVALLS cursos a www.totcursos.cat - Més cursos a www.totcursos.cat CINC COSES (MÉS UNA) A TENIR EN COMPTE A L'HORA DE TRIAR UN CASAL O UNES COLÒNIES D'ESTIU
4) IMPLICAR els nens en l'activitat La clau està en fer els nens partícips de l'activitat que duran a terme, ajudant a preparar la motxilla, les coses per anar d'excursió o el material pel casal, i convertint-ho en una aventura. Han de saber que més que una manera de tenir-los entretinguts durant l'estiu, es tracta de viure una experiència única en la qual podran aprendre molt i fer molts amics. 5) INFORMACIÓ és seguretat En el cas de les colònies, és molt important deixar clar a quin lloc aniran, a quantes hores de distància són de casa, quantes nits dormiran fora i quan tornaran. Tenir les coses clares, dóna més seguretat.
de tenir relació amb el que s'ofereix (transport, allotjament, manutenció, material per a la realització de les activitats...), però el grau de concordança amb el que desitgem és més difícil de mesurar. Un casal caríssim pot ser fantàstic per a un nen i un desastre per a un altre. I a l'inrevés. Es tracta de triar bé, i buscar un punt d'equilibri entre el pressupost, els interessos del nen i les necessitats de conciliació laboral i familiar. I no precipitar-nos. Informeu-vos bé, contrasteu-ho amb els nens, impliqueu-los i, fins i tot (si tenen l'edat) raoneu de recursos disponibles per als casals i per a les vacances en família, de què és possible i de què no. Si ells hi van decidits i contents, nosaltres estarem tranquils.
+1) El PREU no ho és tot El fet que unes colònies o casals siguin més cars o econòmics que d'altres no assegura que siguin millors o pitjors. El preu hauria
EQUUSVIC IUça! StevTa pla CASAReLSservaD’E la
· Equitació per gent gran
· Formació eqüestre
· Pupil·latge
Dansa
ESCOLA DE FORMACIÓ EQÜESTRE
www.youmekids.com
RONDA CAMPRONDÓN NÚM. 2 (DARRERE DEL SEMINARI), VIC
tel. 687 34 48 36 / 679 85 68 99 www.equusvic.cat
· Sortides i excursions
info@equusvic.cat
· Festes d'aniversari per a nens i nenes
· Situació immillorable darrere del Seminari www.totcursos.cat | 5
ART I CREATIVITAT - Més cursos a www.totcursos.cat TOT ES POT APRENDRE, I LA CREATIVITAT TAMBÉ
Art
Com va dir Pablo Picasso: "Quan arribi la inspiració, que et trobi treballant". I quanta raó tenia!
creatiu. Desfés-te d'obligacions, tasques i coses que et provoquin estrès. No està malament que de vegades deixis volar la teva imaginació. Sumia despert/a, i Sovint, associem la creativitat intenta veure els problemes que als artistes i bohemis, com una et preocupen des d'un punt de cosa innata que es té o ja te'n vista menys seriós. pots acomiadar. Però això no és veritat. Està demostrat que les La curiositat habilitats es poden aprendre. Enrecorda't de quan eres un La diferència entre les persones nen/a i senties curiositat per serà la facilitat que tinguem per descobrir les coses que veies o adquirir-les. feies per primera vegada. Planteja't i qüestiona't la realitat que Proposem algunes tècniques dones per evident i establerta, que t'ajudaran a potenciar la i deixa que la curiositat et porti teva part més "picassiana", si la a investigar nous camps i idees, tens una mica adormida o des- sense límits preconcebuts. Obrir cuidada. la teva ment t'ajudarà a potenciar la creativitat. Per seguir treballant la creativitat, o posar-nos-hi després de Qui no arrisca no pisca molt de temps, és molt impor- La ment creativa no està exemptant conèixer tècniques que ens ta de salts al buit i de voltes en permetran desenvolupar-la. cercle. És normal, en qualsevol procés creatiu, que això passi. A Pensa i imagina més, és una de les formes que té És necessari dedicar un temps el nostre cervell d'anar estruca desenvolupar el pensament turant les idees. Cometre errors
només significa que estàs més a Tabús fora prop de tenir una idea precisa. Per ser creatiu/iva, l'últim que has de tenir són condicionants L'estat de flow socials. Obre la teva ment, i Coneixes l'estat de flow? Entrem deixa't portar. Hi ha molt per en aquest estat mental quan es- aprendre d'altres cultures i de tem tan summament immersos i persones que no entren en els interessats en la tasca que tenim estàndards socials. La creativientre mans que perdem la no- tat pot sorgir en el moment més ció del temps i estem motivats inesperat. al cent per cent. L'estat de flow ens sobrevé quan ens apassiona allò que fem. En conseqüència, Míriam Usart · TOT CURSOS la nostra creativitat té un potencial molt més gran si dediquem esforços a allò que realment ens motiva. Gaudeix del procés i el flow jugarà a favor teu. Llapis sempre a mà! Apunta tot el que et vingui al cap, fes exercicis de brainstorming o pluja d'idees. Idees sense sentit, paraules, colors, emocions. Intenta fer un fil conductor de cadascuna d'elles, que una paraula et porti a una altra. Apunta-ho a una llista i després busca-hi algun sentit.
Centre d’Il·lustració Professional d’Osona Toni Ortiz
Dibuix i pintura per adults
Treballem amb llapis, grafit, pastel sec, acrílic, aquarel·la, tinta xina, dibuix realista, figuratiu, paisatge, anamorfisme. www.totcursos.cat | 6
Formació en Il·lustració
Il·lustració per a nens, joves i adults. Treballem els diferents camps de la il·lustració: caricatura, il·lustració editorial, còmic i dibuix.
T. 666 926 763 www.estuditoniortiz.com escola@estuditoniortiz.com Seminari de Vic Ronda de Francesc Camprodon, 2
Escola d’estiu de dibuix i pintura
Aquest estiu els teus fills desenvoluparan la imaginació! Reserva la teva plaça!
CASALS - ROBÒTICA - Més cursos a www.totcursos.cat CRÉIXER AMB LA ROBÒTICA La robòtica està esdevenint un dels temes més apassionants dins del món de la tecnologia. Si pensem amb la paraula robot, ens venen a la ment un munt d'imatges, des de pel·lícules i novel·les fins a robots aspiradors. I és que associar la paraula robot amb alguna pel·lícula o novel·la és totalment normal tenint en compte que els robots han esdevingut personatges molt importants a la pantalla gran. La primera pel·lícula que va mostrar un robot amb una fisonomia humana va ser Metròpolis, l'any 1927. Des d'aleshores n'han sorgit d'altres com Star Wars (1977), Blade Runner (1982), Transformers (2007) i Wall-e (2008) per als més menuts.
la ciència, la tecnologia, l'enginyeria i les matemàtiques. El més important de tot és que desenvolupa el pensament lògic i al mateix temps que estimula la seva creativitat. És difícil trobar un infant que no faci servir, a casa o a l'escola, algun objecte tecnològic. Com nosaltres, ells també estan en contacte diari amb objectes programables. En un inici ens pot semblar un inconvenient tot i que té una part positiva i molt favorable. Podem aprofitar aquest fet inevitable d'atracció cap a les pantalles per un bon fi: desenvolupar al màxim totes les seves capacitats d'aprenentatge per tal que no es converteixin en robots sinó que treballin amb ells. Laia Baulenas · Tot Cursos
Casals
La paraula "robòtica" suggereix coneixement, trajectòria, tecnologia i futur. Tot i això podem associar aquesta paraula als infants. És un tema que fomenta i ajuda els més petits a obtenir coneixements relacionats amb
Aquest estiu
casal tallers
Robo
TIC
de robòtica durant 3 setmanes al juny i al juliol
Casal matins
Tallers tardes
De dilluns a divendres. De 9 a 13 h.
Dilluns i dimecres de 15 a 17h. Lego Mindstorms EV3 Dimarts i dijous de 15 a 17h. Lego WeDo Dilluns i dimecres de 17 a 19h. Introducció a la Impressió 3D Dimarts i dijous de 17 a 19h. Introducció a Arduino
Possibilitat d’acollida de 8:30 a 9h.
Construirem robots i màquines amb Kits de LEGO. Experimentarem i realitzarem tallers cientifics i tecnològics. Aprendrem els fonaments de la programació.I tot això ho farem treballant en petit grup i resolent diferents reptes.
Anuncia’t
663 01 99 14 / 686 82 02 80 hola@totcursos.cat - www.totcursos.cat
I molt més a www.robotic.cat
70€* per setmana
a partir de 40€* el taller
Edat: a partir de 6 anys
Diferents edats
Informació i inscripció: www.robotic.cat www.totcursos.cat
Inscripció oberta fins al 15 de juny
Visita’ns: C/Manlleu 7, Torelló
*10% de descompte per apuntar-se 3 setmanes i pels alumnes apuntats a l’extraescolar de Robo-TIC
Tef: 677.55.60.98 www.totcursos.cat | 7
CASALS - DANSA - MĂŠs cursos a www.totcursos.cat UNA DANSA MOLT ALLIBERADORA La dansa sĂłn moviments corporals que segueixen un ritme, el de la mĂşsica. Permet expressar sentiments i emocions. Ă&#x2030;s utilitzada arreu del mĂłn, hi ha diferents estils i la majoria de paĂŻsos en tĂŠ una dansa el defineix i diferencia. La dansa ĂŠs una bona aliada quan es volen corregir males postures, augmentar l'agilitat, relaxar-nos i alliberar-nos. Ă&#x2030;s una prĂ ctica adient per als infants, principalment quan es troben en etapes de creixement i el que necessiten ĂŠs desenvolupar al mĂ xim les seves capacitats i la seva creativitat.
Casals
Un dels estils mĂŠs recomanat per als infants ĂŠs la dansa creativa. Aquesta tĂŠ la finalitat de deixar expressar lliurement l'infant, estimulant la seva creativitat i expressivitat.
lupi la seva part mĂŠs artĂstica i creativa al mateix temps que es diverteix i aprèn. Ă&#x2030;s una molt bona opciĂł, sigui practicada de manera espontĂ nia o habitualment com a esport. Si estĂ s pensant què farĂ el teu fill/a aquest estiu, apuntar-lo a un casal d'aquesta temĂ tica pot ser molt interessant. La dansa li donarĂ llibertat i l'ajudarĂ a millorar la coordinaciĂł i agilitat. a mĂŠs, ĂŠs un esport, i un art, que els permet desenvolupar la imaginaciĂł mentre juguen amb el seu cos i aprenen a expressar-se a travĂŠs dels seus moviments. En definitiva, la dansa potencia la seva imaginaciĂł, els relaxa i els allibera.
Dansa creativa, balls de saló, dansa clà ssica, contemporà nia, jazz, hip-hop, funky i molts altres estils són els preferits dels mÊs petits per posar-se en moLa combinació de la dansa, amb viment. Aquest estiu, tothom a tallers de teatre i arts plà stiques ballar! permetrà que l'infant desenvoLaia Baulenas ¡ TOT CURSOS
DEL 25 DE JUNY AL 26 DE JULIOL
DE 9H A 13H | ACOLLIDA OPCIONAL | DINAR FINS LES 15H
Actâ&#x20AC;&#x2122;in us proposem un casal d'estiu per infants de 5 a 12 anys, on els participants crearan un espectacle de dansa experimentant amb diferents disciplines artĂstiques. Els infants coneixeran diferents estils de dansa, i a mĂŠs a mĂŠs faran tallers de teatre, mĂşsica i arts plĂ stiques, des d'un punt de vista didĂ ctic i molt divertit.
INSCRIPCIONS
Abans del 14 de juny'19 ACT'IN, ESTUDI DE DANSA Pl. Divina Pastora, 10 T. 640 787 942 info@actinvic.com www.actinvic.com www.totcursos.cat | 8
REPÀS - LLEURE - Més cursos a www.totcursos.cat MONITOR O DIRECTOR DE LLEURE, QUÈ FAIG? Una opció interessant per a tots aquells joves que volen guanyar uns quants euros mentre estudien i als qui els agrada treballar amb nens o adolescents és la de fer-se monitor o director de temps lliure.
AQUEST ESTIU CLASSES DE REPÀS! PRIMÀRIA
ESO
BATXILLERAT
en modalitat intensiva o ex- mesos i amb una durada no intensiva. ferior al mínim d'hores fixades per a cada curs. Modalitat intensiva www.qestudio.cat Aquest tipus de curs es realitza durant un període de temps Si vols saber més informació curt i seguit, com per exemple, sobre els cursos de monitor o les vacances d'estiu. Les pràc- director del lleure, pots trutiques es duran a terme única- car contactar amb l'empresa ment en unes colònies, campa- Quiràlia (centre reconegut ment, alberg juvenil, casa de per la Generalitat), que imparjoventut, associació juvenil, teixen formació d'aquests curcentre d'informació juvenil o sos per tota la comarca d'Osoen una altra entitat l'activitat na, Ripollès i Garrotxa. principal de la qual estigui dirigida a un públic infantil o juvenil. La seva durada mínima és de 14 dies continuats, aproximadament, i no pot ser inferior al nombre mínim d'hores fixades per a cada curs. Modalitat extensiva El curs es realitza al llarg d'un període de temps més extensiu, com per exemple, els caps de setmana durant tres mesos. Les pràctiques es duen a terme en centres de joventut durant un termini mínim de 3
Lleure
Tant els continguts com les assignatures varien d'una titulació a l'altra. El títol de monitor prepara per treballar amb infants i adolescents i ofereix molts recursos. En canvi, el títol de director prepara per dirigir un equip, en aquest hi ha més assignatures de direcció i El Carnet de Temps Lliure és gestió. l'única titulació que et permetrà organitzar i coordinar Els cursos de formació de mocom a responsable activitats nitors i directors de temps de temps lliure d'entitats tant lliure consten de 2 etapes: públiques com privades. una etapa de formació teoricopràctica i una etapa de Monitor de lleure formació 100% pràctica. Una El curs de monitor de lleure vegada finalitzades les pràcet prepara per treballar amb tiques, hauràs d'elaborar una infants i adolescents en acti- memòria en la qual es reculli vitats d'oci, excursions, colò- la planificació, la metodologia, nies, menjadors... els objectius, la programació, el finançament, les activitats, Director de lleure l'execució i l'avaluació de l'etaEl curs de director de lleure pa de pràctiques per poder obet prepara per ser el coordi- tenir el títol oficial. nador d'un equip de monitors en activitats d'oci, excursions, Tant si vols ser monitor com colònies, menjadors,.... amb un director de temps lliure, pogrup d'infants o adolescents. dràs fer el curs i les pràctiques
Cursos d’estiu!
Cursos oficials de Monitor i Director en el Lleure
Truca ara i reserva el teu lloc (places limitades)
Vine a l’Aula-Estudis a Vic o a Taradell
L’Aula-Estudis
Centre d’Ensenyament i Formació
T 699 96 35 68 Vic: Rda. Camprodón, 41, entl., Vic Taradell: Crta. de Balenyà, 16, Taradell laula@laulaestudis.com www.laulaestudis.com
Més informació i inscripcions: Psg. Sant Joan, 177 | Manlleu T. 93 851 48 55 | info@escolaquiralia.cat www.quiralia.cat www.totcursos.cat | 9
CICLES - Més cursos a www.totcursos.cat Ordenada i metòdica · Sempre planifico · M'agrada seguir una rutina · No suporto les presses · Acostumo a seguir un mètode per fer les coses
SAPS COM ETS EN REALITAT? Per saber quins estudis i professions poden encaixar millor amb la teva forma de ser, primer has d'esbrinar com ets. Ets una persona...
Metòdica o desordenada? Desordenada i anàrquica · Acostumo a deixar-ho tot per al final · M'encanta improvisar · M'avorreix la rutina · No m'importa anar contrarellotge
Cicles
· Si et consideres una persona metòdica i assenyada, encaixaràs a la perfecció en professions en què calgui prendre decisions racionals, basades en anàlisis lògics, que exigeixin objectivitat i capacitat d'organització. Estudis com medicina, odontologia, fisioteràpia, infermeria, economia... poden anar molt bé amb la teva manera de ser. · Si et consideres una persona anàrquica i desordenada, et sentiràs molt a gust desenvolupant tasques que et permetin satisfer la gran curiositat que sents per descobrir coses noves i que demanin capacitat d'adaptació i improvisació. Et pots plantejar estudiar una carrera o un CF relacionat amb comunicació audiovisual, treball amb persones, música, mestre, art i belles arts...
Vedruna Escorial Vic C. Sta. Joaquima de Vedruna, 6 08500 Vic T 938863612 escorialvic@vedruna.cat
!NFORMA’T
Cicles formatius de Grau Mitjà i Grau Superior Vine a informar-te!
www.escorialvic.cat
Matrícula Oberta
CFGM / Cicles Formatius de Grau Mitjà: Sistemes Microinformàtics i Xarxes. Dual Atenció a Persones en situació de Dependència. Dual CFGS / Cicles Formatius de Grau Superior: Tècnic en Educació Infantil (TEI). Dual
www.totcursos.cat | 10
CICLES - Més cursos a www.totcursos.cat SIGUES CREATIU I TREBALLA EN EL MÓN DE L'ESTÈTICA T'has preguntat mai de què treballaràs si estudies un cicle formatiu d'estètica i perruqueria? Doncs moltes! Et presentem algunes de les coses que aprendràs a fer si estudies els següents cicles formatius:
empresarial, institucional, organitzar esdeveniments i planificar els processos d'entrenament personal.
,
CICLES FORMATIUS EN El mon DE
l’estètica i la belles a
CF Grau Mitjà 2019 - 2021
CF Grau Mitjà 2019 - 2021
CF Grau Superior 2019 - 2021
CF Grau Superior 2019 - 2021
ESTÈTICA
PERRUQUERIA
ASSESSORIA D’IMATGE
CARACTERITZACIÓ
MATRÍCULES OBERTES! Places limitades Truca i demana informació sense compromís al 93 870 21 74 C/ Gregori Resina 2-4, Granollers www.margaretperruquers.com www.totcursos.cat | 11
Cicles
CF GRAU MITJÀ PERRUQUERIA I COSMÈTICA CAPIL·LAR CF GRAU SUPERIOR Aquests estudis capaciten per fer CARACTERITZACIÓ I MAQUI- la cura i l'embelliment del cabell, LLATGE PROFESSIONAL l'estètica de mans i peus i l'estilisPodràs planificar i realitzar el me masculí, així com comercialitmuntatge de projectes de carac- zar serveis i venda de cosmètics. terització per mitjans audiovisuals i escènics, així com dissen- CF GRAU MITJÀ yar i realitzar pròtesis, perruques ESTÈTICA I BELLESA i maquillatges socials. L'alumnat Aprendràs a aplicar tècniques d'aquest cicle de l' Escola Supe- d'embelliment personal i comerrior d'Imatge Personal Margaret cialitzar serveis d'estètica, cosmèhan fet aquestes creacions (fotos tics i perfums, seguint els procedidel costat). Tot el que pots apren- ments de qualitat. dre en només dos anys! Més informació sobre aquests ciCF GRAU SUPERIOR cles i altres cursos trucant al 93 ASSESSORIA D'IMATGE PERSO- 870 21 74 o enviant un mail a forNAL I CORPORATIVA macion@emargaret.com. Estaràs preparat/ada per dissenyar i organitzar projectes d'assessorament en imatge personal,
REPÀS - Més cursos a www.totcursos.cat QUÈ ÉS EL LETTERING? Ho hauràs vist mil vegades però potser no sabies que tenia un nom. Es troba en bars, comerços i també a la televisió, passejant pel carrer, en publicacions, anuncis, i mil i una vegades a les teves xarxes socials. Existeix des que es va inventar l'escriptura, però és ara, quan gràcies a la creativitat i als nous materials, el lettering s'ha convertit en una tota una disciplina creativa amb infinitat d'aplicacions. En efecte, tots aquests cartells i textos tan bonics, fets amb aquarel·les, retoladors o guixos i que tant atreuen la teva atenció estan fets amb Lettering.
Repàs
Sovint es confon el lettering amb la cal·ligrafia i la tipografia, i encara que totes tenen a veure amb l'escriptura no són el mateix. La tipografia és l'art de dissenyar les lletres. Una tipografia és
L'ESTIU ÉS PER DESCANSAR? A la pregunta de si l'estiu és per descansar, la resposta és, rotundament, sí.
tiu tenim un gran ventall d'ofertes per alimentar un cervell inquiet.
Grans i petits ens mereixem un temps de pau, de no pensar en res i de gaudir de no fer res. Aquest temps, en edat escolar, és ideal agafar-se'l just després d'haver acabat les classes. Però... i després? Hem d'aplicar la mateixa màxima fins a la tornada a l'escola al setembre? Alguns estudis diuen que el temps adequat per aquest recés mental és de màxim 15 dies si durant el curs s'ha treballat i de 6 si no s'ha treballat gaire...
Pel que fa a la part més acadèmica, cal buscar-li també un moment. Si mantenim la rutina durant l'estiu, la tornada a l'escola es farà menys dificultosa. Això no implica tampoc haver de fer deures "avorrits". Hem de buscar la manera per despertar i mantenir l'interès en allò que anem més fluixos i potenciar els nostres punts dèbils. Hi ha quaderns preparats per a aquest propòsit o pots anar a acadèmies especialitzades on t'ajudaran.
De fet, sembla prou evident que no podem tenir el cap "parat" durant tant de temps. El nostre cervell necessita exercitar-se i, si bé, cal descansar uns dies de la rutina escolar, hi ha moltes maneres de mantenir l'intel·lecte actiu: llegir, practicar algun esport, fer activitats lúdiques o culturals, apuntar-se a un curs intensiu d'anglès, xinès ... A l'es-
Per començar un nou curs amb ganes i motivació, no hi ha res com anar ben preparat i amb una base ben consolidada. D'aquesta manera aniràs més segur i guanyaràs en autoestima. Segur que el curs 2019/20, després d'un estiu amb el cap actiu, serà perfecte! Traça
www.totcursos.cat | 12
un conjunt de lletres, nombres i signes que tenen unes característiques comunes, que s'han dissenyat amb un estil comú i que es programen per a poder ser usats en els nostres ordinadors. La cal·ligrafia es dedica a escriure lletres i paraules, tenint molta cura en la manera, direcció, traçat... El lettering és l'art de dibuixar lletres i paraules, que poden ser esborrades i corregides si ens equivoquem. Tot Cursos
CICLES - Més cursos a www.totcursos.cat LA FORMACIÓ DUAL A L'INSTITUT DE VIC La FP Dual s'implanta a Catalunya i pretén millorar la capacitat de les empreses i que puguin disposar de persones ben qualificades.
L'estada a l'empresa és de mitja jornada o de jornada parcial durant el període lectiu a l'institut, i es pot veure allargat a jornada completa quan no hi ha classes. L'estada està subvencionada amb una beca formativa o amb alguna modalitat de contracte i la seva durada es troba entre els 9 i 12 mesos, depenent de la jornada que faci l'alumne.
de qualitat. Pel que fa a cicles de grau mitjà, els nostres alumnes poden cursar Activitats comercials, Activitats comercials a l'àmbit logístic, Instal·lacions elèctriques i automàtiques, Manteniment electromecànic, Elaboració de productes alimentaris i Conducció de vehicles de transport per carretera.
Pels alumnes suposa un gran Ara sí que és possible estudiar i nombre d'avantatges. Un d'ells treballar a la vegada! és la bona compaginació de la formació entre els dos llocs, Institut de Vic a més de l'enriquiment i l'am93 889 18 78 pliació dels coneixements de l'alumne vivint de primera mà l'activitat diària d'una empresa. A l’Institut de Vic impartim una gran varietat de cicles formatius amb aquest format, com són els cicles de grau superior en Gestió de vendes i espais comercials, Comerç internacional, Transport i logística, Màrqueting i publicitat, Mecatrònica industrial i Laboratori d'anàlisi i de control
Cicles
Com funciona l'FP Dual? El primer pas el fa el professorat del centre, que fa el suggeriment de les pràctiques duals dels alumnes en les empreses. En alguns casos també pot ser l'alumEls alumnes que es formen se- ne qui decideix pel seu compte gons aquest pla d'estudis estu- buscar una empresa demanar de dien en el centre formatiu, al- fer-hi la formació dual. hora que desenvolupen tasques relacionades amb el sector en Per FP dual s'entén doncs una una empresa externa. combinació entre el temps de formació en el centre educatiu i L'Institut de Vic és un dels ins- el temps d'activitat a l'empresa. tituts de la comarca que aposta Així, es reconeixen tant els estuclarament per la Formació Pro- dis reglats com el reconeixement fessional Dual. acadèmic dels aprenentatges que s'han adquirit en l'empresa. El seu principal objectiu és el de Dins l'empresa l'alumne es troba formar alumnes qualificats per en condicions de treballador astreballar en les empreses de la salariat o becari de formació. demarcació i establir lligams estrets i que donin qualitat en Per dur a terme aquest tipus de l'aprenentatge adquirit durant formació és necessari formala formació. És una formació que litzar un conveni que permeti busca formar persones amb ap- l'adaptabilitat curricular, la partituds i que tinguin la capacitat ticipació de l'empresa en la forde donar respostes a les neces- mació dels alumnes, revisar consitats del teixit empresarial de la tinguts i incorporar aquells que comarca o voltants. l'empresa cregui importants.
L’INSTITUT ON HO TENIM TOT!
3x2 de Batxillerat i ensenyaments esportius International Marketing Management Estudia a 4 països, durant 2 anys
· Preinscripció a Ensenyaments Esportius
fins el 7 de juny · Preinscripcions CF de Grau Superior fins el 5 de juny
· Ensenyament Secundari Obligatori · Programes de Formació i Inserció · Cicles Formatius de Grau Mitjà · Batxillerat · Ensenyaments esportius · Cicles Formatius de Grau Superior · Assessorament i reconeixement laboral i formatiu Acredita’t Horaris de matí i tarda
Més informació i contacte a: C. Doctor Fleming, s/n | Av. de Sant Bernat Calbó, 8 Vic | T. 938 89 18 78 | www.ivic.cat www.totcursos.cat | 13
LA FIRA DE TOT CURSOS - Més cursos a www.totcursos.cat LA FIRA DE TOT CURSOS AUGMENTA PARTICIPACIÓ EN LA SEVA SEGONA EDICIÓ El passat dissabte 11 de maig va tenir lloc a Manlleu la segona edició de la Fira de TOT CURSOS, una trobada inèdita i molt innovadora. L'objectiu de la fira és posar a l'abast de tota la ciutadania la formació de proximitat, donar a conèixer aquelles activitats que poden aprendre a fer tant petits com grans. Durant tot el dia les nenes i nens van poder participar en la realització d'activitats tan variades com: cupcakes, slime, robòtica, patchwork, decoració, castells, escacs i trial; així com un mural gegant de la Fira de TOT CURSOS que es va anar creant durant tot el dia i gràcies a la participació dels assistents. La jornada va estar amenitzada amb coca, xocolata i una llimonada ben fresca per a tots els assistents. A més, tothom va poder marxar de la fira amb l'obsequi d'una bossa estampada per l'ocasió. A la fira, vam sortejar diferents premis. Vols saber qui són les persones guanyadores? Amàlia Riera: guanyadora d'una estada de cap de setmana en una casa de turisme rural @annaguix: guanyadora d'un fantàstic drone d'última generació Laura: guanyadora d'un curs de pilotatge de drones. Si ets la persona guanyadora, posa't en contacte amb nosaltres enviant un mail a hola@totcursos.cat. Moltes felicitats! Si t'hagués agradat conèixer en més profunditat algun d'aquests temes, però durant la fira no vas poder, ens pots trucar al 663 01 99 14 i t'informarem de tot.
La Fira
LA FIRA DE
Un Tastet de Cursos i Emocions! Dissabte, 11 de maig a la plaça de Manlleu
www.totcursos.cat | 14
LA FIRA DE TOT CURSOS - Més cursos a www.totcursos.cat LA FIRA DE TOT CURSOS VA COMPTAR AMB: + DE MIG MILER DE VISITANTS
uns 200 infants, acompanyats tots ells dels seus pares i familiars. Tot i la pluja que va caure a la tarda, el número de participants va ser molt alt!
25 EXPOSITORS, PROVINENTS DE DIFERENTS PUNTS D'OSONA I DEL VALLÈS
La fira va comptar amb professionals vinguts de Torelló, Centelles, Sant Quirze.. i també del Vallès, augmentant d'aquesta el nombre d'expositors de la primera edició.
3 ESPAIS: SALA DE CONFERÈNCIES, ESPAI DE TALLERS I ESCENARI AMB EXHIBICIONS
· Xerrades de temàtiques tan variades i interessants com: gestió de les emocions, virtuts de la nostra personalitat, remeis naturals per cuidar la nostra salut, ayurveda, meditació, entre d’altres. · Tallers de patchwork, primers auxilis, acupuntura, creació de banderoles, aromaterapia i molts d’altres. · Exhibicions de robótica, dansa, ballet, ioga, txi qung, música, biodansa, boxa i full contact infantil… · Durant tot el dia: circuit de trial, ensinistrament caní, cupcakes, slime in English, escacs, castells, fly pilates i ioga aeri, i molt més!
CONCURSOS I SORTEJOS
< La Fira
Durant la fira i els dies previs a través de les xarxes socials, vam sortejar: · Un drone · Un curs de pilotatge de drons (cedit per Tecnoparc Mollet) · Una estada de cap de setmana (cedit per Més Viatges de Manlleu) Vols saber qui són les persones guanyadores? (consulta la pàgina anterior)
www.totcursos.cat | 15
LA FIRA DE TOT CURSOS PARTICIPANTS DE LA 1A EDICIÓ DE LA FIRA DE TOT CURSOS A MANLLEU 10 de juny de 2018 de 10 a 19 h
- Més cursos a www.totcursos.cat
Amàlia Riera T. 606 952 434 E-mail. hola@kalmmaki.com kalmmaki.com Carrer del Puig-Agut, 64 - Manlleu
de la Font, 23 08560 Manlleu Barcelona t 93 851 36 57 hola@mussi.cat
Baixada Fidela, 2 Entr. Manlleu 646 134 241 contacte@centretao.cat www.centretao.cat
Carrer de Jaume Munmany, 29, Vic
T. 938 85 72 72
LA FIRA DE
Vic
La Fira
Vine a fer un tastet de Cursos!
Carrer del Prior Tarafa, 11,Manlleu T. 696 92 88 19
www.totcursos.cat | 16
C/ St. Jaume, 32 Manlleu 938 51 38 11 debbie@debbiesschool.com www.debbiesschool.com
T. 607 90 34 35
Pg. Sant Joan, 211 Manlleu 686 60 05 36 (tardes) info@emocionat.cat www.emocionat.cat
C/ Manlleu, 7 Torelló 677 55 60 98 www.robo-tic.cat
T. 935 15 57 28
www.englishiscoolmanlleu.com Ctra. d'Olot, 52, Manlleu
LA FIRA DE TOT CURSOS - Més cursos a www.totcursos.cat
TRIDOSHA CENTELLES
Av. de Pau Casals, 98, L'Hospitalet de Llobregat
T. 666 92 67 63
T. 931 15 16 84
C/ Vázquez de Mella, 31 Manlleu 938 50 72 44 www.hookschool.com
C/ Jesús 57 Centelles 634 100 857 tridosha_bcn@hotmail.com www.escolatridosha.es
participa a:
T. 664 18 63 24 E-mail. escoladansattorello@gmail.com
Carrer Sant Antoni, 30. Torelló
T. 938 50 78 09 Plaça de Dalt de la Vila, 5, 08560 Manlleu
T. 938 86 70 51 Carrer de Gurb, 34, 08500 Vic
LA FIRA DE Dissabte 11 de maig em trobaràs a la Plaça de Manlleu. T’hi espero!
OPE MANLLEU
participa a:56 T. 690 11 74 essenciadebellesa@hotmail.es Carrer de Vilamirosa, 19, Manlleu
Vine a fer un tastet de Cursos!
participa a:
La Fira
LA FIRA DE
T. 616 62 63 80 www.rosertarafa.cat
Entrada i cursos gratuïts
Pl. de Fra Bernadí, 6 Manlleu 938 50 66 66 www.manlleu.cat
LA FIRA DE
Dissabte 11 de maig em trobaràs a la Plaça de Manlleu. T’hi espero! Entrada i cursos gratuïts
Vine a fer un tastet de Cursos!
Dissabte 11 de maig em trobarà Ctra. de Cànoves, 15, Corró T’hi d'Avall espero Manlleu. www.eldespertar.cat a la Plaça de 931 41 21 62 Entrada i cursos gratuïts
NYERROS DE LA Vine PLANA Carrer Canigó, 35, 08560 Manlleu
C/Eduard Rifà, 67 Polígon Industrial 'El Verdaguer' - Manlleu Tel. 938506430
www.estudi67.com
a
Centre de stet de r un tad'adults feFormació Martí i Pol Plaça Llevant, 08560 Manlleu
T. 938 50 65 00
Carrer Eduard Rifà, 67, 08560 Manlleu T. 938 50 64 30
www.finafitness.cat
www.totcursos.cat | 17
Curso
FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat INTENSIUS D'ESTIU O CURSOS ANUALS. ARRIBA LA CONTROVÈRSIA Estem a juny, la qual cosa significa que probablement el curs on estaves apuntat/ada durant tot l'any ha arribat a la seva fi. Arriba l'estiu, la relaxació i les llargues hores d'oci i descans (jiji). Però possiblement t'estàs plantejant la possibilitat de seguir estudiant aquest estiu, i treure profit de les vacances, o la reducció d'hores a la feina per l'entrada de l'horari d'estiu.
Per exemple, els estudiants tendeixen a estar més enfocats i centrats en la matèria. Realment volen aprendre allò que s'està ensenyant i la relació que s'estableix entre els alumnes i el professorat és molt més pròxima i personal.
La manera de treballar en aquests cursos també canvia, ja que s'han de plantejar les activitats en tasques més petites, concretes i útils, i no pas en projectes de llarga durada com passen en els cursos anuals.
da de cadascuna d'elles... No sé com haurien de ser, i realment faria falta molta anàlisi, però segurament s'acabaria confirmant unes trobades entre professorat i alumnat amb un format molt similar al dels cursos intensius d'estiu. Míriam Usart Tot Cursos
"QUINS BENEFICIS TÉ FER AQUEST TIPUS DE CURSOS? DONCS MOLTS!"
Els cursos d'estiu normalment acostumen a ser intensius, fet que significa que en curt període de temps has d'aprendre el que faries en curs de llarga durada.
Intensius
tants inicis ni finals de classe.
A més, quan el professor/a prepara les classes intensives ha de reduir el material de tal manera que deixi només l'essencial del que cal aprendre. Què és el més Alguns investigadors han ana- important? Què es pot deixar litzat el format d'aquests cur- de banda? sos, i n'han extret vàries conclusions, totes elles molt més A l'inici de cada classe, no és positives del que semblaria a necessari passar els primers 15 primera vista. minuts recapitulant el que es va fer en la sessió anterior. Les I quins beneficis té fer aquest pauses també són més curtes si tipus de cursos? Doncs molts! tenim en compte que no hi ha
Veient la gran quantitat de conclusions favorables que surten d'analitzar els cursos intensius, es perden tots els prejudicis que es poguessin tenir d'estudiar un curs intensiu. Potser el que s'hauria de replantejar serien els cursos anuals amb el format tradicional de les classes. Si poguéssim començar des de zero, quin format tindrien les sessions formatives: la durada, el nombre de classes, la dura-
AUTOESCOLA
I CENTRE DE FORMACIÓ
Aquest juliol,
CURSOS INTENSIUS
Cursos de juliol
Cursos d’estiu per a mestres i professors
Informa’t!
· Classes teòriques i pràctiques a hores convingudes · Si tens por de conduir (amaxofòbia), truca'ns!
...........................................................................
Classes pràctiques per recuperar la seguretat en conduir.
Formació Online
· Ecologia emocional · Altes capacitats · la Creativitat a l’aula · Resolució de conflictes · ... i molts d’altres!
RECICLAR-TE ÉS MOLT SENZILL Per a més informació, truca al 938851666 | 620624648 O passa per la nostra oficina: Av. Pius XII, 3 bxs. Dreta – Vic autoescolaosona@gmail.com www.totcursos.cat | 18
Cursos reconeguts per acreditar perfils professionals
Més informació i inscripcions:
www.quiralia.cat | Psg. Sant Joan, 177 (Manlleu) T. 93 851 48 55 | info@escolaquiralia.cat
IDIOMES -- Més Més cursos cursos aa www.totcursos.cat www.totcursos.cat
PRACTICE ENGLISH ONE2ONE ONLINE
QUALITAT COMODITAT FLEXIBILITAT PERSONALITZABLE
BÉCÉ Online és una plataforma d’ensenyament per facilitar la pràc�ca de l’idioma des de qualsevol lloc del món, a qualsevol hora i amb el professor que es prefereixi. Un sistema pràc�c, diver�t i segur que u�litza una metodologia efec�va. Només cal un ordinador o una tablet i un compte d’Skype.
GET THIS PROMOTION! Bring 1 friend & get 30' for FREE ! INTERNET I COMPTE SKYPE
REGISTRA’T
TRIA DATA, HORA I PROFESSOR/A
PRACTICA ANGLÈS ONLINE
VALORACIÓ PROFESSOR/A
hello@bece.cat | www.bece.cat
PRACTICA ANGLÈS AMB TOT CURSOS Com venim fent alguns mesos des de la revista TOT CURSOS, aquest mes et volem presentar un nou text, 100% en anglès, peruqè segueixis practicant aquesta llengua. Ja saps que dominar una llengua no significa simplement saber-la parlar i poder conèixer altres persones que també la parlen. Conèixer una altra llengua t'obre un nou món per descobrir, amb articles, llibres i estudis que en cas contrari et serien impossibles d'accedir-hi (o hauries d'esperar sempre la seva traducció). T'animem a llegir aquest article. Et sorprendrà el que hi trobaràs!
Unusual courses you can take online When it comes to learning online, normally the first thing that comes to mind is the dull and
difficult, traditionally academic subjects we all hated at school. Yet here at Hotcourses we have found the online possibilities truly are endless and that home learning does not have to be as stuffy as the classroom. From golf to swimming, logging in to learn is a convenient way to practise new skills without time consuming lessons. So put your maths and history books away, as we bring you the ten most unusual courses you can take online. Poultry farming It’s true – you can learn how to keep chickens from the comfort of your living room. Whether you own your farm already, or are planning for a distant dream, you can now log in and learn everything from breeding to nutrition, incubation to marketing your business. With modules on the production of eggs, meat and young birds, find the farmer in you at the click of a button.
Golf coaching new and give your pup someWho has time these days to thing to bark about this summer. spend hours on the green, or take a week off for an intensive Continua a la pàgina 22 golf course? What would you say if we told you improving your backswing does not have to mean hours outside and you could actually be coached by a professional in your own time and pace? Online coaching is a great way to get the training hours in, so you are ready to wow when you get back to the green. Tee off. Dog grooming Learning how to pamper your pooch online sounds a little tricky, but an online dog grooming course is a great way to learn the theory behind grooming techniques, getting you ready to go on and learn the practical side first hand. Some courses go into the history of the relationship between man and his four legged best friend; others give you advice for running your own grooming business. Try something www.totcursos.cat | 19
Idiomes
www.beceonline.com
eoiosona
L'escola pública d'idiomes a Osona INFORMACIÓ GENERAL CURSOS OFICIALS 2019-20 Idiomes i horaris Actualment, l'Escola imparteix els idiomes següents: anglès i francès, amb una durada mínima de 130 hores per cada curs, de setembre a juny. Les classes són de dues hores i mitja i de dues hores i quart en dies alterns: dilluns i dimecres o dimarts i dijous.
Preinscripció i taxes La informació per al curs 2019-20 estarà disponible a la pàgina web de l’Escola a mitjans de juliol. La taxa ordinària del curs oficial és de 275€ per als cursos de 1r, 2n i C1, i de 286€ per als de 3r, 4t i 5è. La taxa de repetició de curs és de 357,50€ o de 371,80€, respectivament. Hi ha diverses bonificacions aplicables (consulteu la pàgina web a l’apartat de taxes).
La preinscripció telemàtica serà del 2 al 5 de setembre (fins les 15:00h) de 2019
Requisits Tenir 16 anys complerts l’any en què es comencin els estudis. Amb 14 anys, l’accés és limitat a un 2n idioma, que ha de ser diferent de l’idioma que s’estudia a l’institut.
NIVELLS IMPARTITS
NIVELL A2
NIVELL B1
NIVELL B2
NIVELL C1
1r i 2n curs A2 del MECR*
3r curs B1 del MECR*
4t i 5è curs B2 del MECR*
curs C1 C1 del MECR*
* MECR: Marc Europeu Comú de Referència
www.totcursos.cat | 20
IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat REPTES I PROJECTES A L'EOI OSONA
Quan la gent del meu entorn em demanen "De què treballes?" i responc que soc professora d'anglès, la pregunta següent és "A quina escola?". Quan els contesto "a l'Escola Oficial d'Idiomes", automàticament el dubte és "on és aquesta acadèmia?".
de llengua estrangera adquirits per l'alumnat de determinats ensenyaments. D'aquesta manera volem afavorir en el progrés del rendiment acadèmic en les llengües estrangeres i la millora de la transparència de les competències adquirides. Per altra banda, la Direcció General de Formació Professional Inicial i Ensenyaments de Règim Especial va presentar el projecte FP & EOIs Together, que pretén fomentar la col·laboració entre l'alumnat de formació professional i el de les EOI amb l'objectiu de millorar les seves competències orals en llengües estrangeres, més concretament en la llengua anglesa. Hi van participar uns 40 alumnes, la major part de l'Institut de Vic, tot i que també hi va haver representació de l'INS Pous i Argila de Manlleu. Finalment, cal destacar la coordinació del projecte europeu Erasmus+ C.H.E.F.S. (Cutural Heritage
through the learning of English, French and Spanish as a foreign Language). Com podeu comprovar, res a veure amb el significat tradicional de la paraula "chefs". En el programa CHEFS es tracta d'aprendre la llengua estrangera a través del patrimoni cultural del país, dividit en quatre blocs d'estudi: · música i dansa tradicional · museus i monuments · festivals, tradicions i llegendes; · cuina. A banda de les tasques realitzades a nivell local i que després es comparteixen amb la resta de països del projecte, implica la mobilitat d'alumnes i professors, fent formació i immersió lingüística i l'aprenentatge de l'idioma fora de l'aula. Vanesa Campillejo Directora EOI Osona
www.totcursos.cat | 21
Idiomes
Durant el curs 2016-17 vam establir la primera col·laboració amb l'Ajuntament de Vic, duent a terme el projecte d'activitats culturals i lingüístiques en anglès i francès, dividit en tres cicles d'activitats: cicle de teatre i música, de conferències i de cinema en francès. D'ençà d'aquella col·laL'Escola Oficial d'Idiomes no boració, hem ampliat els projecés una acadèmia, és una escola tes atenent a les necessitats de pública, l'única escola pública l'entorn. d'idiomes a la comarca, on ensenyem l'anglès a partir dels 16 Per una banda, l'Escola Oficial anys i el francès a partir dels 14 d'Idiomes d'Osona és el centre anys. referent de la comarca del Programa Experimental de suport a No ens limitem només a impartir la certificació dels coneixements classes, sinó que l'aprenentatge de llengües estrangeres, del qual d'una llengua va molt més enllà i en forma part l'Institut de Gurb. de fet així ho marca el currículum De fet, de cara al curs vinent dide les EOIs. versos centres de la comarca hi han mostrat interès. Organitzem activitats culturals dins i fora de l'horari lectiu, al- La finalitat d'aquest projecte és gunes inclús obertes a tothom, fomentar en els centres participerquè qualsevol persona de pants, amb el suport de les Escol'entorn que hi tingui interès, hi les Oficials d'Idiomes als centres, pugui participar. la certificació dels coneixements
IDIOMES
- Més cursos a www.totcursos.cat
PRACTICA ANGLÈS AMB TOT CURSOS
Idiomes
Ve de la pàgina 19 Garden design Unless you have Alan Titchmarsh and his dream team to hand, redesigning your garden can take months. Although a course will not change anything overnight, learning the fundamental elements of design, as well as techniques and tricks to make it happen is a great way to plan the garden of your dreams around your other commitments. What’s more, some courses will end in a qualification, helping you to turn your hobby into a career. Skiing If you are a complete beginner, learning to ski on the slopes can easily end in Bridget Jones style disasters. Although it is unlikely you will find enough snow at home to practise outside, learning the basic techniques before you get to the Alps can often be a good way to prepare (and avoid too many embarrassing falls).
Plumbing It doesn’t matter if you want to fix that leaking tap in the bathroom or train to be a fully qualified plumber; there are a number of online courses to help. With a growing demand for plumbers, learning at home is a great way to improve your job prospects and learn key principles. Some courses are suitable for complete beginners and break complicated modules down, to be studied at your own pace. Aqua culture Also known as the farming of water creatures for human consumption, aqua culture is a growing trade and approximately half of all the fish we eat are bred in this way. However, despite the need for fish farming, training courses can often be difficult to find. With online tuition, you can learn all about production systems, species, maintenance and fertilisation.
Magic Pick a card, any card. Who wouldn’t want to wow their friends with a magic trick or two? The not so mysterious online magic course is an ever popular way of picking up a few tricks, though when or where you use them is up to you. Swimming Stay with us on this one. Although practising in the bath tub is not an option for many of us, learning the theory behind a new stroke, or a life saving qualification can actually be done from the sofa. Qualified coaches will talk you through techniques from a DVD, allowing you to press pause and practise yourself when you next get to the pool. Armbands not needed.
SUMMER WORKSHOP
Casal d’estiu en anglès a Vic Vols que els teus fills gaudeixin d’un estiu ple d’emocions? English Works de Vic ofereix:
· Tallers de manualitats · Jocs d’aigua · Gimcanes · Excursions · Piscina · Tallers de cuina · Bowling i molt més Totes les activitats són en anglès i amb monitors altament qualificats. (Places limitades)
www.totcursos.cat | 22
8 - 12 anys 25-28 juny 9:00 a 17:00 Preu: 80 €
IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat PRACTICA ANGLÈS AMB TOT CURSOS Horse riding Do not expect to receive a horse in the post when signing up to this course. On the other hand, do expect to learn all you need to know about equine care, horsemanship and dressage techniques. Horse riding lessons are often expensive, so learning online is a great way to further your classes and boost your confidence. Giddy up. Inspired? We are too. Take a look at all the weird and wonderful courses on offer at our online courses for some more inspiration. Alternatively, if those academic courses are now looking slightly more appealing, we also have plenty of options to choose from. Jane McGuire www.hotcourses.com
Aprofita
l’estiu!
CURSOS INTENSIUS
D’ANGLÈS · De l’1 al 26 de juliol Preparació per a exàmens oficials de Cambridge: KET, PET, FCE, CAE, CPE Intensiu per a la convocatòria de juliol. · Cursos d’anglès general, tots els nivells i edats. · Classes par�culars a mida.
Idiomes
Rbla. Passeig 28, 2on 08500 VIC Telf. 93.886 25 87 info@englishandcompany.es www.englishandcompany.es
INSTITUT FRANÇAIS DE VIC El teu centre especialitzat en francès i alemany
Francès
Alemany
INTENSIUS D'ESTIU EN FRANCÈS I ALEMANY PER A JOVES I ADULTS
CASALS D’ESTIU EN FRANCÈS I ALEMANY
C/ Morgades 14, 1r-C, 08500 Vic - Tel. 93 885 33 13 ifrvic@gmail.com - www.institutfrancesdevic.com www.totcursos.cat | 23
EMOCIONS / IDIOMES - MĂŠs cursos a www.totcursos.cat QUINA RĂ&#x20AC;BIA!
UN ESPAI PER TREBALLAR LES EMOCIONS per a nens i joves
AproďŹ ta el juliol per aprendre a:
¡ IdentiďŹ car emocions ¡ Entendre-les ¡ Saber com gestionar-les
FormaciĂł
Per a nens i nenes de 8 a 12 anys. De dilluns a divendres de 10 a 12h. 50 â&#x201A;Ź setmana
EstĂ s fĂ cilment irritat/ada o frustrat/ada? Et trobes amb molta freqßència enutjat/ada? Si ĂŠs aixĂ, llavors ets com milions de persones que pateixen la ira. La ira ens diu que alguna cosa no estĂ bĂŠ. La raĂł per la qual els nostres cervells ens fan sentir "enfadats" ĂŠs donar-nos força, energia i motivaciĂł per prendre mesures per fer alguna cosa correcta. No obstant això, per a algunes persones, la ira pot sortir de control i causar problemes amb les relacions, el treball i fins i tot amb la llei. TambĂŠ pot tenir conseqßències amb la nostra salut, com la pressiĂł arterial alta, depressiĂł, ansietat i malalties del cor. Què ens fa enfadar?
Per a nois i noies de 13 a 16 anys. Dijous i divendres de 18 a 20h. 10 â&#x201A;Ź sessiĂł
Pg. Sant Joan, 211 (a davant de la parada de busos) MANLLEU T. 686 60 05 36 (tardes) I info@emocionat.cat wwww.emocionat.cat
Tothom experimenta la ira de manera diferent, i un desencadenant de la ira per a una persona pot ser diferent per a un altre. En general, hi ha alguns punts comuns en la majoria de persones: ser tractat injustament, sentir-se amenaçat,
estar interromput quan s'intenta aconseguir un objectiu, sentir-se impotent o desesperat. Algunes persones reaccionen verbalment, cridant o fent amenaces. D'altres reaccionen fĂsicament de manera violenta, o al contrari, passivament i enfonsant-se. Si llegint aquest article penses: "Per què sempre estic enutjat?", potser ha arribat el moment de fer una bona mirada interna, profunda i sincera. Pot ser difĂcil o incòmode, però t'ajudarĂ a descobrir quines situacions quotidianes et poden causar aquesta ira. Potser la teva situaciĂł actual? L'estrès? Algun esdeveniment del passat? El mĂŠs important ĂŠs reflexionar-hi, prendre consciència, i molt important: treballar-ho. MĂriam Usart ¡ Tot Cursos
Summer Camp 2019 Horse-riding and English Immersion
HĂpica GT & Englishworks From 5 to 12 years 15th â&#x20AC;&#x201C; 19th July 2019 Time: 9.00 â&#x20AC;&#x201C; 13.00 Price: 135â&#x201A;Ź
â&#x20AC;˘ Horse-riding lessons â&#x20AC;˘ Adventure activities â&#x20AC;˘ Horse care â&#x20AC;˘ Excursions â&#x20AC;˘ Nature â&#x20AC;˘ Full English immersion
Benefits â&#x20AC;ş General physical exercise: Strengthen muscles & improve balance. â&#x20AC;ş Confidence: A horse is the best teacher and is a powerful animal. â&#x20AC;ş Personal skills: Developing partnership and trust. â&#x20AC;ş Responsibility: Taking care of the horse and developing a bond. â&#x20AC;ş Language: Communicating in a natural way in English.
i For more information or to make your reservation call on 676 831 614 (Vicky Lauri) | 664 222 686 (Guillem TanyĂ ) www.totcursos.cat | 24
IDIOMES - Més FORMACIÓ - Més cursos cursos a www.totcursos.cat a www.totcursos.cat EL CFA MONTSENY GUANYA UN PREMI ESCOLA BALDIRI 2019 El Centre de Formació d'Adults Montseny de Vic ha estat reconegut amb un dels deu premis Escola Baldiri 2019. Aquest guardó s'atorga a escoles i centres educatius en els quals la cultura, la llengua catalana i la creativitat tenen una presència significativa en el seu pla estratègic i principals línies d'actuació.
ta del centre i el club de lectura. En la part audiovisual cal esmentar la gravació d'un documental, un projecte interdisciplinari que engloba diferents matèries. L'edició del curs passat, "Ment oberta, món obert", parlava de les diferents fases dels processos migratoris a partir d'experiències reals.
Els premis Baldiri reconeixen les escoles amb voluntat transformadora, que lluiten contra el fracàs escolar i la desigualtat, que es reinventen dia a dia per a millorar, que impulsen el pensament crític, la creativitat i encaren els reptes educatius del segle XXI des de la innovació pedagògica i amb la cultura com a eix vertebrador.
El documental d'enguany porta per títol "A l'altra banda de la via", i té com a fil conductor la història del barri i l'escola Montseny. S'estrenarà el
pròxim dia 14 de juny a la plaça del de preparació per a la prova lliure de barri del Montseny dins dels actes CFGS i d'accés a la universitat per a de la Festa de les Arts de l'escola. majors de 25 i 45 anys, i cursos d'informàtica i anglès. El CFA Montseny és una escola d'adults, pública, que depèn del De- Finalment, també cal destacar la partament d'Educació de la Gene- formació en llengua catalana per a ralitat de Catalunya. Està situada al persones que no coneixen la nosbarri del Remei de Vic, al primer pis tra llengua, i l'ensenyament de la de l'edifici Montseny. lectoescriptura. Tots els grups tenen l'acompanyament i l'orientació S'hi imparteixen ensenyaments que d'una persona tutora que vetlla per permeten treure's una titulació, com l'aprofitament i l'èxit dels estudis. l'ESO, També s'ofereixen els cursos CFA Montseny
El CFA Montseny basa la seva línia metodològica en el treball significatiu i competencial, en el foment de la creativitat i en la promoció de l'ús social de la llengua catalana com a llengua compartida i de cohesió.
Formació
A tall d'exemple, destaquen activitats com el teatre, l'edició de la revis-
Centre de Formació d’Adults Montseny Vic
Graduat en Ensenyament Secundari — Accés als Cicles Formatius de Grau Superior — Accés a la Universitat per a majors de 25 i 45 anys — Anglès: Prepara't per accedir a l'EOI Informàtica (convalidació ACTIC) — Centre de suport IOC Secundària — Aprèn a llegir i escriure — Català inicial Informació i preinscripció del 27 de maig al 21 de juny http://agora.xtec.cat/cfa-montseny/ Av. Montseny, 16, 1r - Vic T 93 885 17 77
www.totcursos.cat | 25
FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat
FANTASTIC FACTORY STUDIO Estimem la forja. Viu-la amb nosaltres!
CURSOS DE FORJA De dilluns a divendres i caps de setmana · Tallers intensius d’un dia · Tallers de dos dies
Tallers de tardes per hores · Tria l’estona que vols venir
Team-building per a empreses Crea la teva arma medieval Escull un model de forja: · el teu ganivet Bushcraft · una destral medieval · un ganivet víking
REGALA
una experiència ún ica! Vals per a tallers individuals o en grup
Espai botiga
Venda d'acers i tota classe de material per a la forja
Espai atelier
Formació
Forja les teves peces al teu aire Reserva la teva plaça (no cal experiència prèvia) Ens trobaràs a : Ripoll (30’ de Vic) i Sentmenat (40’ de Centelles) www.cursosdeforja.com | info@fantastic-factory.com 678730334 | @fantasticfactory
SMARTPHONES: TELÈFONS O CÀMERES DE FOTOS? Vivim en un món digital en el qual la fotografia ha arribat a uns nivells inimaginables. T'has parat a pensar mai quantes fotografies fas en un dia amb el mòbil? Aquesta xifra deu estar entre les dues o cinc, que a l'any significa aproximadament unes 1.825 fotos. Això si ets dels que en fan poques!
intel·ligent: Abans de tot ens haurem d'assegurar que la lent de la càmera està neta, molt importants. Es recomana fer ús de la llum natural sempre que sigui possible, prescindint del flaix. Hem d'anar amb compte amb el contrast i les fotografies contra llum, i tenir activat l'HDR (inicials de High Dynamic Range) per si l'escena que volem fotografiar té zones amb diferents quantitats de llum. Si s'ha de fer una fotografia nocturna, és recomanable buscar un suport per evitar que ens quedi moguda.
A la majoria de les xarxes socials, el que hi predomina és la fotografia de paisatges, interiors, grups de persones, selfies, etc. Qualsevol persona que disposi d'un smartphone pot convertir una fotografia mediocre en una gran fotografia afegint-hi només Si amb aquests consells encara uns quants retocs i filtres. no aconsegueixes la millor foto pel Pulitzer, sempre pots descaLa fotografia ens permet ex- rregar-te qualsevol de les aplipressar o mostrar la realitat, cacions editores de fotografies tot i que a vegades és difícil de que trobaràs a GooglePlay. Són captar amb una càmera el que es fàcils d'utilitzar i donen molt percep amb els sentits. Aquí us bons resultats. deixem uns consells fàcils i útils que podeu utilitzar per fer una Laia Baulenas · Tot Cursos bona fotografia amb un telèfon www.totcursos.cat | 26
L’ART DE LA FORJA La forja és un art fascinant que requereix habilitat i constància, res que no puguis aconseguir amb un bon professional que t’ensenyi, i moltes ganes de picar.
augmenta en diàmetre però es redueix en longitud. El que s’anomena recalcat. També tenim l’estirat, que és l'oposat del recalcat. El corbat és potser la tècnica més vistosa quan n’observem el resulT’has fixat mai que estem envol- tat: aquelles corbes i arcs que fan tats de ferro? Amb l’entrada del algunes baranes modernistes, per plàstic i nous materials ja no és exemple. tan present en les nostres vides com abans, però si ens mirem bé Està clar que un treball fet per un el món que ens rodeja ens adona- artesà, o un industrial no tenen rem que estem ben “ferrats”: res a veure. La qualitat, la perdurabilitat, els detalls, el disseny, la Trucadors, tiradors, frontisses, personalització, la individualitpoms, panys, claus, tenalles... zació del producte. No trobarem Dins la cuina i mentre cuinem: mai dos productes fets a mà exacbotellers, ganivets, estalvis... Al tament iguals. menjador de casa: canelobres, paraigüers, aguantallibres... Al caMíriam Usart · Tot Cursos rrer: baranes, portes grans, reixes, fonts, peces escultòriques... S’utilitzen diverses tècniques per treballar el ferro. En alguns casos, en transformar una peça inicial a una peça forjada, no es resta o afegeix material, el volum de la peça segueix mantenint-se pràcticament. En d’altres, la peça inicial
ESPORTS - Més cursos a www.totcursos.cat
CURSETS DE NATACIÓ ESTIU 2019 Del 25 de juny al 26 de juliol Inscripcions: A partir del dia 11 de juny a la Piscina Cursets intensius 2 dies /setmana: Infantils, adults: iniciació i esport i salut
Cursets de manteniment, aiguafitness i aigua relax: Apunta’t a un o més curset, triant la modalitat que vulguis
NOVETAT d’aquest estiu: Apunta’t a sessions puntuals i prova l’AIGUAFITNESS i l’AIGUA RELAX!
OPOSICIONS PER MOSSO D’ESQUADRA A Tria Formació et preparem perquè puguis entrar a formar part del cos de Mossos d’Esquadra. Tot un equip professional amb més de 10 anys d’experiència. Preparem: ·Actualitat. ·Temari específic. ·Psicotècnics.
·Test de personalitat. ·Preparació física específica amb entrenador. ·Entrevista personal.
www.totcursos.cat | 27
Esports
C/ Indústria, 47 baixos | Granollers 93 860 45 61 | info@triaformacio.cat www.triaformacio.cat
SER FELIÇ - Més cursos a www.totcursos.cat AROMATERÀPIA "MÀGICA" PER SANT JOAN En aquest article m'agradaria compartir un ritual per a la revetlla de Sant Joan inspirat en el treball de Scott Cunningham. Scott és reconegut com un dels autors més influents i revolucionaris en el camp de la màgia natural.
Després del bany purificador ens apliquem un oli corporal, que fem barrejant 8ml d'oli base amb 2ml d'oli essencial d'encens.
Estàs preparat/ada per descobrir una nova manera de viure la re- Per últim, es fa ús de l'espelma vetlla? blanca i els olis essencials de lavanda, xiprer, taronja dolça i lePer a realitzar aquest ritual de mongrass. Aquests es porten al Sant Joan es necessita 1 kg de cor d'un en un, demanant que ens sal marina i olis essencials puri- ajudin a alliberar-nos del que ja no ficadors: encens, lavanda, xiprer, volem. Cal posar també una gota taronja dolça i lemongrass. També de cada oli essencial a l'espelma és necessari un oli base, que pot mentre es visualitza l'alliberació ser d'ametlles o de jojoba, una es- d'antics pensaments. Finalment, pelma blanca i una banyera o un encenem l'espelma i es fa una recipient gran. En cas d'escollir el breu meditació, entre 5 i 10 mirecipient, caldrà escalfar l'aigua nuts, visualitzant el propi propòprèviament. sit.
Ser Feliç
Roser Tarafa
ben barrejat, afegim aigua i ens aboquem la barreja lentament per sobre el cos.
Primer de tot començarem amb Sant Joan és un bon dia per canun bany purificador. S'aboca ½ kg viar coses, sigui a través de la crede sal a la banyera o recipient. El ma o un ritual més personal. que resta de sal s'ha d'abocar en un bol i afegir-hi 15 gotes de l'oli o Roser Tarafa els olis essencials. Un cop està tot 616 62 63 80
Terapeuta Tallers Monogràfics de Cosmètica Natural
Cuida la teva pell del sol naturalment Divendres 21 de juny, de 10 a 13h
Productes Anticel·lulítics i Circulatoris Divendres 28 de juny, de 10 a 13h
Pastes de Dents i Desodorants Naturals Divendres 28 de juny, de 17 a 19h
Elabora la teva crema facial personalitzada Divendres 5 de juliol, de 10 a 12.30h
Tònics i Netejadores Facials Divendres 5 de juliol, de 16 a 17.30h
Peelings i Mascaretes Facials Divendres 5 de juliol, de 18 a 19.30h
Kinesiologia · Aromateràpia · Naturopatia Tots els Dimarts de 10h a 21h · Sant Quirze de Besora
Reserva la teva plaça ara!
Grups reduïts · Cal confirmar assistència
www.rosertarafa.cat · 616 62 63 80
663 01 99 14 / 686 82 02 80 hola@totcursos.cat - www.totcursos.cat www.totcursos.cat | 28
· Quiromassatge · Massatge Sensitiu-Antiestrès · Massatge Neurosedant · Massatge Lomi-Lomi · Massatge Tui-Na · Sensació Energètica · Teràpia Emocional · Reflexologia Podal · Reflexologia Energètica · Aromateràpia · Reiki · Auriculoteràpia · Drenatge Limfàtic · Flors de Bach · Tècnica Metamòrfica · Desintoxicació iònica · Multireflexologia (Dien Chan) · Cura de l’espatllat www.totcursos.cat
21 de juny, al vespre
Osona · Garrotxa · Ripollès
TERÀPIES
Anuncia’t
RITUAL DE SANT JOAN
CURSOS · Curs de quiromassatge - Octubre a Juny - 4 hores setmanals - Inscripció oberta - Places limitades - Fins a l'agost, 40% descompte en la matricula > Inscripció oberta > Places limitades
ACTIVITATS · Txi Kung - Qi Gong Dijous de 19.00h a 20.30h · Constel·lacions familiars Dissabte 15/06/2019
T. 606 952 434 E-mail. hola@kalmmaki.com Carrer del Puig-Agut, 64 - Manlleu. (entrada pel carrer Girona)
ANIMALS IDIOMES --Més Méscursos cursosaawww.totcursos.cat www.totcursos.cat ATXIM! LES AL.LÈRGIES JA SÓN AQUÍ!
Serveis veterinaris Perruqueria canina Botiga Productes ecològics i naturistes Ensinistrament i obediència bàsica Servei a domicili (veterinari i botiga)
IRMAeducadora PUJOL canina
T’ensenyo a educar el teu gos Modificació de conducta Obediència Sociabilització Habilitats Comunicació canina Assessorament Vincle Educació canina en posi�u
Tel. 648 74 26 76 | info.unioncanina@gmail.com
Una al·lèrgia és una reacció d'hipersensibilitat, on el sistema immunitari de l'animal (les seves defenses) reaccionen de manera exagerada davant la presència d'agents al·lèrgens (pòl·lens, àcars, aliments, fàrmacs, entre d'altres) que en un principi haurien de ser indefensos per l'organisme però que provoquen aquesta resposta exagerada. Aquests processos es donen sobretot entre els 6 mesos i els 3 anys, i són més habituals en els gossos. Sobretot en certes races amb una predisposició genètica de base, com són els buldogs, dàlmates, pastors alemanys, Shar-pei, West Hihgland, entre d'altres. Els signes clínics més habituals inclouen: · Pruïja (picor) · Eritema (envermelliment) · Infeccions de pell secundàries i otitis, la majoria de caràcter crònic.
Les al·lèrgies més habituals en el gos i el gat són les expressades de manera cutània. Aquestes es poden agrupar en tres grans grups: · Al·lèrgia ambiental o atòpia. · Al·lèrgies alimentàries. · Al·lèrgies a la picada (saliva) d’alguns insectes, en concret de la puça. Aquests processos no tenen una cura total; el què cal és el correcte maneig dels símptomes. Sovint pot ser una situació frustrant tant per l’animal com pel propietari, ja que és un procés molt molest per tots dos. A més, cal tenir en compte que la majoria de reaccions al·lèrgiques són multifactorials, és a dir, poden ser causades per diferents al·lèrgens de diferents grups. Per exemple, un pacient amb una al·lèrgia ambiental coneguda cal que cuidi la seva alimentació i la seva desparasitació externa per evitar els sumatoris d’altres grups.
Vet-Ter www.vet-ter.com
www.totcursos.cat | 29
Animals
Crta/ Olot, 67 Manlleu T: 93 011 28 26 | 671 22 44 90 info@vet-ter.com | www.vet-ter.com
Arribades aquestes dates, la primavera ja està en ple funcionament: l’aparició de temperatures càlides, humitat i el procés de pol·linització d’arbres i plantes. Aquest ambient provoca l’inici d’un dels problemes més habituals en gats i gossos, com també en nosaltres: les al·lèrgies.
SER FELIÇ - Més cursos a www.totcursos.cat ELS TEUS LÍMITS ELS POSES TU
Ser Feliç
Quan parlem de límits podem englobar molts conceptes i idees però en aquest article vull parlar dels límits de la nostra comunicació amb els altres.
Per a poder cuidar la nostra salut emocional, hem de saber dir que NO als altres i dir-nos SÍ a nosaltres. El més important és descobrir els nostres límits per tal de posar-hi fre i començar a Quins límits comuniquem als al- transformar-ho. tres i de quina manera ho fem? Darrere de cada Sí que oferim a Cuidar la nostra comunicació l'altre des de l'obligació o necesés avui dia una assignatura que sitat, estem abandonant-nos a tots tenim pendent, ja que a nosaltres per l'altre. Deixem de l'escola ningú ens va ensenyar a ser nosaltres per agradar i aconparlar-nos amb amor i respecte. tentar a l'altre. Sí que ens han ensenyat a cuidar Descobrir què em mou a ofel'altre, respectar-lo, valorar-lo, rir-li a l'altre el que em demana servir-lo... per així ser estimats és el primer pas per posar-hi i acceptats. atenció i canviar-ho. D'aquí la importància de descobrir quins Arran de l'educació rebuda avui, són els nostres límits i com els moltes persones en sentim les comuniquem. conseqüències i limitacions. Vivim en la cultura de l'obligació Què sento i/o penso quan dic i la necessitat. Ens sentim obli- que NO a l'altre? gats a dir SÍ a tot i a tothom i no ens adonem de tot el que hi ha Què sento i/o penso quan em darrere de cada SÍ. diuen que NO a mi?
Recorda: judicis, pors... simplement hi ha "Darrere de cada NO hi ha un SÍ. amor. En canvi, quan darrere del Darrere de cada SÍ hi ha un No". SÍ hi ha una condició o necessitat, la nostra resposta ens fa Si saps el que vols, el que t'agra- menys lliures i més esclaus de da, el que necessites en cada l'altre. moment... i ho fas conscientment, cada vegada que ofereixis Practica-ho cada dia, en cada SÍ/ un SÍ, ho faràs des de l'amor i no NO que decideixis oferir. Recordes de l'obligació. En cada res- da que els límits els poses tu! posta que donem a l'altre hi ha una acció de responsabilitat. Bet Masallera • Pedagoga, Coach & Mentora Et convido a descobrir què hi ha Experta en Comunicació Emocional i Afectiva. darrere de cada SÍ que ofereixes a l'altre. Observa les persones a qui amb més facilitat els hi regales un sí i per què ho fas. És un exercici molt interessant per descobrir quins límits posem als altres i les conseqüències que això té en la nostra salut emocional. Quan oferim un SÍ des de l'amor incondicional, darrere d'aquest no hi ha retrets, conseqüències,
Vols marcar la diferència?
Molt més que Cursos www.totcursos.cat | 30
Anuncia’t
Truca’ns al telèfon 686 820280 | 663 01 99 14 o envia un correu a hola@totcursos.cat
IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat
Teràpies www.totcursos.cat | 31
Aquestestiu, estiu, aprofita’l! aquest aprofita’l Tallers d’es�u a joves 16 anys a Roda de Ter · De l'1 al 26 de juliol Tallers d’es�u perper a joves d’11d’11 a 15aanys a Roda de Ter
Tria OR L L I M a l ’ O Is ! oepr ac e v jo
els
DILLUNS
acadèmia
TALLER d’scrapbook Manualitats elaborades amb la tècnica d’Scrap Els dilluns de 10 a 12 h
p 6 anys d’11 a 1
els
Vols assis�r a un taller?
DIMARTS
Fes, programa, dissenya i juga amb el teu videojoc Els dimarts de 10 a 12 h
50 € / taller Vols venir per setmanes?
els
50 € / setmana
DIMECRES
TALLER De lettering Crea dissenys únics i personalitza els teus objectes Els dimecres de 10 a 12 h
Vols passar-t’ho bé tot l’es�u?
180 € tots els dies
TALLER DE VIDEOJOCS
els
DIVENDRES
Taller de malabars Endinsa't en el món del circ Els divendres de 10 a 12 h
* Mínim 8 assistents per a la realització de cada taller.
Més informació: IDIOMÀTIC ACADÈMIA 93 854 3791 | info@idioma�cacademia.com idioma�cacademia | www.idioma�cacademia.com