REVISTA TOT CURSOS OCTUBRE 2019!

NÚM. 40| 1 - 31 OCTUBRE 2019 | REVISTA MENSUAL GRATUÏTA

MÉS FORMACIÓ A WWW.TOTCURSOS.CAT

· OPOSICIONS AMB FUTUR Pàg.3i17 · CURS DE REFLEXOLOGIA PODAL Pàg.22 · PATCHWORK, GANXET I MOLT MÉS Pàg. 8 TREBALLA AMB PERSONES GRANS pàg.24 · CURSOS SUBVENCIONATS Pàg.9-10i15-16

· ESTÈTICA I PERRUQUERIA Pàg.14 · ROBÒTICA PER A NENS Pàg.8 CURSOS DE SOLDADURA Pàg. 7

· BEQUES PER SEGUIR ESTUDIANT Pàg.9 · EL FUTUR PARLA IDIOMES Pàg.4-6 · FES-TE ACUPUNTOR@ Pàg.20

ÍNDEX LA MILLOR FORMACIÓ ACTUAL L'educació i el canvi climàtic

4 IDIOMES

Fes servir la llengua

8

7

Recordo que ja fa anys es va començar a parlar amb molta freqüència que la capa d'Ozó s'estava debilitant. Aquest fet portaria conseqüències negatives per a les persones, animals i plantes d'aquest planeta.

SOLDADURA

Els telenotícies i els diaris en feien molt ressò, semblava que ens acabaríem carregant la capa d'Ozó i que ens acostàvem a una era apocalíptica on tard o d'hora acabaríem carbonitzats. Alguna cosa semblant al que l'hi succeeix a Linda Carrol en l'escena Apocalíptica de Terminator 2.

Feina assegurada!

10

FORMACIÓ SUBVENCIONADA

ATENCIÓ SOCIOSANITÀRIA

12

14

Estigues actualitzat/ada

Una professió molt humana

Segurament aquesta és una visió una mica surrealista del que pot succeir, almenys en un període curt de temps. Però sí que és cert que tornem a escoltar moltes notícies referents al canvi climàtic. El Planeta està sofrint les conseqüències de l'ésser humà a un nivell mai vist.

Sens dubte l'educació té un paper molt important en el nostre futur. El que estem sembrant avui ho recollirem en un futur, sigui bo o dolent. En una ocasió Nelson Mandela va dir el següent, "L'educació és l'arma més poderosa per canviar el món". Ens creiem aquestes paraules? S'ho creuen els polítics? Des de la meva modesta opinió diria que no, o si més no les retallades en el sistema educatiu així ho demostren. Sens dubte invertir en educació és sinònim d'un futur millor, no només per aquest planeta sinó per a les pròximes generacions i la present.

Ricard Farrés Garrido Edita: TOT CURSOS 663 01 99 14 / 686 82 02 80

ENTREVISTA Parlem amb Yoga One

CICLES

Estudis de futur

hola@totcursos.cat - www.totcursos.cat Directors: Míriam Usart i Ricard Farrés

Et vols a nunciar ?

Truca al 663 01 9 9 14

Redactors: Míriam Usart Disseny i maquetació: Ricard Farrés Administrador web: Manel Poblador Publicitat: 663 01 99 14 / 686 82 02 80 / hola@totcursos.cat

18 ANIMALS

La millor manera d'estar amb els més peluts

19 IOGA SER FELIÇ

Arribar a la felicitat és possible

Distribució: Osona, Garrotxa i Ripollès Dipòsit legal: B 5641-2016 Web: www.totcursos.cat

 totcursos

Queda prohibida la reproducció parcial o total de qualsevol anunci de la revista sense autorització prèvia. TOT CURSOS no es fa responsable dels articles publicats ni de les fotografies publicades pels anunciants a la  totcursos  totcursos revista.

 totcursos Apostem pel medi ambient

Molt més que Cursos www.totcursos.cat

Per 50 euros/any us el portem a casa o el reservem a la vostra llibreria habitual. diaridemanlleu@gmail.com Tel. 636 79 82 05

Anuncia’t!

Truca’ns 686 820280 | 663 01 99 14 o envia un correu a hola@totcursos.cat

IDIOMES I REFORÇ - Més cursos a www.totcursos.cat ESTUDIAR ANGLÈS O FRANCÈS A L'EOI OSONA

Idiomes

L’Escola Oficial d’Idiomes d’Osona va obrir al públic ara fa setze anys, per oferir al territori l’oportunitat de tenir una formació i certificació pública d’idiomes al seu abast. Durant aquests anys, l’escola s’ha anat consolidant i avui continuem amb la il·lusió de donar servei i seguir creixent.

molt valor a l’aprenentatge de les llengües dins i fora de l’aula i participem en projectes amb altres institucions, sempre amb la finalitat d’obrir les portes a l’entorn i oferir el millor servei: 1. Projecte EOI & FP together, juntament amb centres de formació professional. Convidem a alumnes dels centres de FP interessats a formar part de les nostres classes, integrant-se amb els nostres estudiants, fent activitats d’expressió i interacció oral.

Els idiomes que s’imparteixen a l’EOI Osona són l’anglès i el francès, amb una durada mínima de 130 hores per cada curs, de setembre a juny. Les classes són de dues hores i mitja i de dues hores i quart en dies alterns (dilluns i di- 2. Col.laboració amb la Subdimecres o dimarts i dijous). recció General de Turisme, oferint cursos d’anglès gratuïts als Com a novetat, enguany tornem treballadors del sector de l’hosa oferir el nivell A1 d’anglès i teleria i turisme de la comarca. ampliem la nostra oferta amb el C1 de francès, els cursos d’ac- 3. Programa experimental de tualització i els cursos especials. certificació de llengües estranPel que fa a l’ajut a l’estudi per a geres. Ja és el tercer any i, a banda docents, des del departament de l’Institut de Gurb, aquest curs d’Educació s’ofereix el Programa s’hi ha adherit l’INS Moianès, Les PIA +.

Margues (Calldetenes), INS de Tona, el de Voltreganès i l’Escola Des de la nostra escola, donem Fedac Vic. N’estem molt orgu-

llosos i esperem poder certificar més joves en els propers anys.

4. Erasmus+. Durant el curs passat vàrem treballar de valent en el projecte CHEFS (2018-2020) i vàrem involucrar tota l’escola en activitats sobre l’aprenentatge de llengües i el patrimoni cultural.

També vàrem donar l’oportunitat als alumnes a viatjar i aprendre fora de l’Escola, així com al professorat d’aprendre noves pràctiques docents. De moment, hem participat en una mobilitat a Nàpols i aquest desembre, esperem la vinguda dels alumnes dels nostres socis.

Si voleu aprendre anglès o francès a l’Escola Oficial d’Idiomes de la comarca, contacteu amb nosaltres!!! Encara queden vacants !!!

T. 93 889 38 30 M. 667 051 902 eoiosona@xtec.cat

ANGLÈS I FRANCÈS A L'ESCOLA O D'IDIOMES FICIAL D'OSONA

MATRÍCULA OBERTA CURSOS D’ANGLÈS A VIC Classes a partir de 5 anys, tots els nivells.

Classes de conversa · Anglès general i preparació per a exàmens oficials de Cambridge. · Cursos per a adults, tots els nivells.

A partir de l’octubre.

Cursos per a joves i adults

reforç proves d’accés anglès

· Cursos al Regne Unit. Informa’t!

Horari de matí i tarda, de dilluns a dissabte Rbla. Passeig 28, 2on 08500 VIC Tel. 93 886 25 87 info@englishandcompany.es www.englishandcompany.es www.totcursos.cat | 4

620 014 409 C/Assemblea de Catalunya, 5,Vic

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat

eoiosona

CURSOS OFICIALS D’A1 A C1 D’ANGLÈS I FRANCÈS (mínim 130h) ÚLTIMS DIES DE MATRÍCULA!!!

ENCARA QUEDEN VACANTS!!!

Idiomes

CURSOS ESPECIALS: Francès: · Découvrir la culture et la société française à travers l’oral (30h)

Anglès: · English for communication I (45h) · Preparació certificat d’anglès B2 (30h) · English C1+ (60h)

Per a més informació, consulteu la web www.eoiosona.cat, truqueu-nos al 93 889 38 30 o WhatsApp al 667 051 902.

www.totcursos.cat | 5

IDIOMES - Més cursos a www.totcursos.cat T’HAS PLANTEJAT MAI D’ON PROVENEN LES PARAULES QUE FAS SERVIR? És evident que cada territori parla la seva llengua. T'has preguntat mai: "D'on venen les paraules que fem servir?".

El català és una llengua d'origen llatí, però que s'ha proveït d'altres llengües per poder enriquir la pròpia.

Teràpies Idiomes

Presentem una col·lecció elaborada pel Consorci per a la Normalització lingüística. Una col·lecció de cartells amb paraules catalanes d'orígens diversos.

Descobreix l'etimologia d'aquestes paraules, i deixa't sorprendre.

Són les paraules viatgeres.

MATRICULA GRATUÏTA PER FRANCÈS A1 I ALEMANY A1 DE 19 A 21h!

(Vàlid només octubre 2019!)

C/ Morgades 14, 1r-C, 08500 Vic - Tel. 93 885 33 13 ifrvic@gmail.com - www.institutfrancesdevic.com www.totcursos.cat | 6

FORMACIÓ IDIOMES SOLDADURA - MÊs - MÊs cursos - MÊs cursos cursos a www.totcursos.cat a www.totcursos.cat a www.totcursos.cat UN CURS PER TROBAR FEINA JA? SOLDADURA! Entrevistem 2 alumnes de CEFOSOL, l'escola de formació en soldadura de la comarca d'Osona, i ens expliquen la seva experiència uns mesos desprÊs d'haver acabat la formació. Descobreix com Ês de fà cil trobar feina de soldador si et prepares amb els millors! pre 100% disponibles per a tu.

Has trobat feina desprĂŠs de fer el curs?

Sí! A Cefosol disposen de borsa de treball pels alumnes i t'ajuden a trobar feina. És un curs molt rendible i que s'amortitza fà cilment. Avui en dia es busquen molts soldadors però no se'n troben i aquí et formen en tot: elèctrode, Mig mag, TIG i oxitall.

Jonathan Urrego Morales

Ens explica Jonathan la seva experiència a CEFOSOL. Jonathan, per què et vas apuntar al curs?

Treballava en una feina que no m'agradava des de feia temps. Volia fer estudiar soldadura per canviar de feina, però nomÊs trobava cursos a Barcelona. En canvi, CEFOSOL estan a Vic, al Vic 2.

Younes, per què et vas apuntar al curs?

Treballava de cambrer i volia canviar d'Ă mbit i dedicar-me a soldador.

Amb què et quedes del curs?

A les classes som molt pocs i l'atenciĂł ĂŠs molt personalitzada. I que et diguin que tenen borsa de treball fa tenir ganes de currar-t'ho i que t'ajudin a aconseguir una feina.

Has trobat feina desprĂŠs de fer el curs?

SĂ­, de fet, desprĂŠs d'haver fet un curs d'un mes ja treballava de soldador. A travĂŠs de

Younes El Maimouni Zaagougui

CEFOSOL vaig trobar feina de soldador amb un col¡laborador seu. Abans d'haver fet tota la formació ja treballava de soldador. Primer vaig estudiar elèctrode i ara estic aprenent TIG però ja tinc feina i ara m'allarguen el contracte a 9 mesos, i desprÊs, si tot va bÊ, contracte indefinit.

Per a mĂŠs informaciĂł sobre els cursos i la borsa de treball, podeu contactar amb: CEFOSOL T. 664 206 192 M. info@cefosol.com www.cefosol.com

¡

¡

¡

 � ¡ �� ����� www.totcursos.cat | 7

Soldadura FormaciĂł

Amb què et quedes del curs?

T'ensenyen des del principi, no has de tenir coneixements. En Christian, el professor, tÊ molta paciència i Ês molt flexible. Estan sem-

Younes tambÊ ens parla de com ara treballa com a soldador grà cies al seu esforç i l'ajuda de CEFOSOL, i ha pogut canviar del sector laboral: de la restauració a la soldadura en un mes.

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat NO DEIXIS PER DEMÀ EL QUE PUGUIS APRENDRE AVUI

Robo-TIC classes extraescolars de PROGRAMACIÓ i ROBÒTICA

Tallers per famílies Vine i informa’t a: www.robo-tic.cat

Què fem? _EXTRAESCOLAR DE ROBÒTICA

_LEGO Mindstorms, LEGO WeDo, Arduino _TALLERS PER FAMÍLIES _TALLERS PER ESCOLES _INTRODUCCIÓ A LA PROGRAMACIÓ Creació de videojocs amb Scratch Disseny d’Apps amb App Inventor

Ens trobareu a: c/Manlleu 7 Torelló 677.55.60.98 info@robo-tic.cat

Programació amb codi _FORMACIÓ PER DOCENTS _DISSENY I IMPRESSIÓ 3D

Formació

i molt més a:

www.robo-tic.cat

Sovint ens pensem que quan acabem d'estudiar, ja sigui ESO, Batxillerat i algun grau, ens pensem que, finalment, s'ha acabat la nostra època com a estudiants.

més canvia el món que ens envolta: nous sistemes tecnològics i informàtics, noves xarxes socials per relacionar-nos amb els altres... i hem d'estar actualitzats.

Aquest és un plantejament que ens els darrers anys ha anat canviant, i és sabut per a tothom que, si volem continuar formant part de manera activa de la societat, ens hem d'anar reciclant i seguint formant.

2. Milloren les habilitats Amb l'educació contínua podem adquirir coneixements nous i desenvolupar competències que ens faran destacar més i millor en el nostre treball.

Quins motius ens podrien portar a continuar essent alumnes durant tota la vida, i oblidar la teoria que "anar a cole" és només cosa d'infantesa i adolescència? Et presentem 8 motius, però pots augmentar la llista tant com vulguis, perquè és realment interminable!

1. Les necessitats canvien A mesura que passa el temps,

CURSOS DE: PATCHWORK, MITJA, GANXET, AMIGURUMIs, MACRAMÉ I BRODATS A MÀ

Carrer de la Font, 23, Manlleu

DIJOUS

De 16:30 h a 18:30 h

De 16:00 h a 18:00 h

De 9:30 h a 11:30 h

MITJA, GANXET, AMIGURUMIS, MACRAMÉ, BRODATS A MÀ.

MITJA, GANXET, AMIGURUMIS, MACRAMÉ, BRODATS A MÀ.

MITJA, GANXET, AMIGURUMIS, MACRAMÉ, BRODATS A MÀ.

De 18:00 h a 20:00 h

De 18:00 h a 20:00 h

PATCHWORK

PATCHWORK

www.totcursos.cat | 8

>

Tel: 93 851 36 57

DIMARTS

CONFECCIÓ

Continua a la pàgina 14

Amàlia Riera hola@mussi.cat

DILLUNS

De 20:00 h a 22:00 h

3. Ampliem els nostres horitzons Si participem en formacions, aprenem de les experiències dels altres. Si a més, podem fer viatges a l'estranger, per una convenció o un curs d'anglès in situ, ens enriquirà enormement a la vegada que ens motivarà a seguir endavant amb el que estem fent.

de la Font, 23 08560 Manlleu Barcelona DIVENDRES t 93 851 36 57 hola@mussi.cat De 17:00 h a 20:00 h PATCHWORK

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat

IRMAeducadora PUJOL canina

T’ensenyo a educar el teu gos Modificació de conducta Obediència Sociabilització Habilitats Comunicació canina Assessorament Vincle Educació canina en posi�u

Formació Formació

Tel. 648 74 26 76 | info.unioncanina@gmail.com

Demana’ns més informació 93 851 50 22 formacio@manlleu.cat www.manlleu.cat

Gestió Comercial

De l’1/10 al 24/10 Dimarts i dijous De 18 a 20:30 h Curs de 20 h

ALTRES CURSOS SUBVENCIONATS

Xarxes Socials Del 23/10 al 12/12 Dimecres i dijous De 15 a 17 h Curs de 30 h

Habilitats de comunicació

Del 07/10 al 27/11 Dilluns i dimecres De 18 a 20 h Curs de 30 h

Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries Del 26/11 al 27/11 Dimarts i dimecres De 16 a 18 h Curs de 4 h

Lideratge i gestió d’equips · Activitats Auxiliars de Comerç Muntatge i instal·lacions elèctriques · Carnet de carretoner Altres cursos segons demanda

www.totcursos.cat | 9

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat LA PRIMERA JORNADA SOCIOSANITÀRIA ES DIU CUIDA'M I TINDRÀ LLOC A MANLLEU EL 25 D'OCTUBRE

El divendres 25 d'octubre tindrà lloc, a la Residència Aura de Manlleu, la 1a jornada sociosanitària de la comarca d'Osona: Cuida'm.

preses i professionals es podran conèixer durant 3 minuts, i establir un primer contacte per a una futura entrevista més detallada.

És un esdeveniment que, per primera vegada, aplegarà totes les residències i centres de gent gran i persones amb discapacitat de la comarca d'Osona amb l'objectiu de donar a conèixer la professió de treballar amb persones grans i posar-la en valor.

La darrera part de la jornada comptarà amb la participació directa de persones grans que ens explicaran la seva experiència en el canvi de viure de casa seu a una residència.

Formació

Cuida'm és una jornada oberta a tots els públics i principalment adreçat a aquelles persones que els interessa el tema, ja sigui perquè valoren la possibilitat de treballar en aquest sector, o perquè tenen persones a càrrec seu o s'estan plantejant contractar algun dels serveis que ofereixen.

La jornada s'iniciarà a les 11.00 h del matí amb la inauguració de la jornada a càrrec de Chakir El Homrani Lesfar, conseller de Treball, Afers Socials i Famílies. Seguiadment tindrà lloc la ponència a càrrec de Raül Vilar Heras: ‘La Validació, una proposta per tot l'equip interdisciplinari’.

A més, durant la jornada es lliurarà el document-resum de la situació actual de la professió de sociosanitari que s'ha elaborat conjuntament amb les residències de la comarca d'Osona.

Durant tot el dia tindran lloc tallers, activitats i xerrades, a càrrec de les mateixes residències i professionals. La jornada constarà de dos espais diferenciats: un per a conferències i bones pràctiques, i l'altre per a workshops i tallers.

Totes les activitats i xerrades seran a càrrec dels centres que treballen amb persones d'edat avançada i donaran a conèixer aquelles dinàmiques que desenvolupen en el seu dia a dia.

Durant la jornada hi tindrà lloc també un Speed Dating, on emwww.totcursos.cat | 10

Cuida'm és un projecte que es va iniciar fruit de la detecció d'una necessitat molt important per part de les residències: la manca de personal especialitzat en sociosanitari i amb ganes de treballar en aquest sector. Per aquest motiu la jornada posa èmfasi en destacar el valor d'aquesta professió, tan important en la nostra societat però sovint molt oblidada.

FORMACIÓ EN ATENCIÓ SOCIOSANITÀRIA a persones dependents en institucions socials

Curs subvencionat pel SOC. Amb certificat de professionalitat Manlleu. 4a edició.

Novembre 2019 a març 2020.

De dilluns a divendres de 9.15 a 14.15h.

Informació i inscripcions Plaça Dalt Vila 1. formacio@manlleu.cat 93 851 50 22 | 679 405 364

Dirigit prioritàriament a persones en situació d'atur 410 h formació + 80 h pràctiques

La professió d'auxiliar sociosanitari és un perfil professional molt demandat i una possibilitat segura de trobar feina per a les persones en situació d'atur. En aquesta jornada destacaran els diferents punts positius de treballar en aquest sector, tot i que els centres són conscients també de les dificultats concretes del seu sector.

Aquest projecte, organitzat per l'Ajuntament de Manlleu en col·laboració amb Activem Cooperativa, està subvencionat pel Servei Públic d’Ocupació de Catalunya en el marc del Programa de projectes innovadors i experimentals.

CUIDA’M PRIMERA JORNADA SOCIOSANITÀRIA D'OSONA

25 d’octubre de 2019 Residència AURA de Manlleu (Ctra. d'Olot, 7) de 11h a 18h BUSQUES FEINA? Treballa en un àmbit amb molt futur VOLS CONÈIXER LES RESIDÈNCIES? Una oportunitat per veure els serveis que ofereixen TENS PERSONES GRANS A CÀRREC TEU? Necessites la titulació adequada per fer-ho

POSEM EN

VALOR

la professió

Telèfon: 93 851 50 22 | WhatsApp: 679 405 364 | formacio@manlleu.cat

Aquesta acció està subvencionada pel Servei Públic d’Ocupació de Catalunya en el marc del Programa de projectes innovadors i experimentals.

FORMACIÓ JORNADA SOCIOSANITÀRIA - Més cursos a www.totcursos.cat - Més cursos a www.totcursos.cat

CUIDA’M PRIMERA JORNADA SOCIOSANITÀRIA D'OSONA

25 d’octubre de 2019 Residència AURA de Manlleu (Ctra. d'Olot, 7) de 11h a 18h BONES PRÀCTIQUES Mig dia BONES PRÀCTIQUES Mig dia i esdevenir cap d'infermeria és possible Començar d'auxiliard'auxiliar i esdevenir cap d'infermeria és possible h Començar 13:00 h 13:00 Residència Cantonigròs Residència Cantonigròs

13:10 h 13:20 h

BUSQUES FEINA? enunun àmbit Perimportant què és important tenir un contracte laboral molt futur Per què és tenir contracte laboral amb 13:20 h Treballa

Tallers simultanis de 13.00 a 14.00 h Tallers simultanis de 13.00 a 14.00 h

Teràpia ocupacional a domicili Teràpia a domicili / a la llar/ a la llar h ocupacional 13:30 h 13:30 L'Estímul L'Estímul

depel viatges Taller deTaller viatges món pel món 13:00 h 13:00 h Residència Saits de Vic Residència Saits de Vic 13:00 h

POSEM EN

Scape Room - Els enigmes Scape Room - Els enigmes de Gaudíde Gaudí

VALOR

13:00 h Residència La Font d’Aiguafreda Residència La Font d’Aiguafreda

Practiquem gimnàstica Practiquem gimnàstica en grup en grup h VOLS CONÈIXER LES RESIDÈNCIES? 13:00 h 13:00 Residència Vilademany de Taradell Residència Vilademany de Taradell Suports a l'autonomia personal Suports a l'autonomia personal Una oportunitat per veure els serveis que ofereixen 13:00 h 13:00 h Sirius Vic - Cess Uvic Sirius Vic - Cess Uvic intergeneracional ambil'escola i lala gent de la residència ActivitatActivitat intergeneracional amb l'escola la gent de residència

Sala de confort: com s'organitza i quines activitats Sala de com s'organitza i quines activitats s'hi fan s'hi fan h confort: 13:40 h 13:40 Residència de L'Esquirol Residència de L'Esquirol

ó i s s e f o r p a l

13:50 h 13:50 h Residència Els Bons Residència Els Bons Amics de Amics Seva de Seva 14:00h

TENS PERSONES GRANS A CÀRREC TEU? Tallers simultanis de 14.00 a 16.00 h Tallers simultanis de 14.00 a 16.00 h Suports a l'autonomia Suports a l'autonomia personalpersonal Necessites titulació adequada per fer-ho 14:00 h 14:00 h Residència Les Josefines de Vic Residència Les Josefines de Vic la - Cess Uvic Sirius Vic Sirius - CessVic Uvic

Retornem al meu poble Retornem al meu poble 14:00h Avis de Torelló Cals Avis Cals de Torelló

Jicara avui Les noies denoies Jicarade avui h Les 14:10 h 14:10

PRIMERA JORNADA SOCIOSANITÀRIA D'OSONA Espais multisensorials Espais multisensorials

14:20 h

Club deper lectura per ade majors de obert 65 anys obert a tot el poble Club hde lectura a majors 65 anys a tot el poble 14:20 Residència de Sant Pere de Torelló Residència de Sant Pere de Torelló

14:30 h

El valor en el domicili El valor cuidardeencuidar el domicili 14:30 h de Fado Fado

14:30 h L'Estímul L'Estímul

14:30 h

15:00 h

15:00 h L'Estímul L'Estímul

15:30 h

15:30 h Residència Cande Planoles deTer Roda De Ter Residència Can Planoles Roda De

Intervencions assistides amb gossos Intervencions assistides amb gossos

25 d’octubre de 2019 Telèfon: 93 851 50 22 | WhatsApp: 679 405 364 | formacio@manlleu.cat Residència AURA de Manlleu (Ctra. d'Olot, 7) de 11h a 18h BONES PRÀCTIQUES BONES PRÀCTIQUES TardaTarda

necessàries per treballar amb persones amb dependència Les competències necessàries per treballar amb persones amb dependència h Les competències 14:40 h 14:40 Residència Residència El Nadal El Nadal

en unsegur: entorn segur: implementació del de mobilització Treballem en un entorn implementació del model demodel mobilització segura segura h Treballem 14:50 h 14:50 Map Ripoll + Sirius - Cess Uvic Map Ripoll + Sirius - Cess Uvic

Juguem al bingo intergeneracional Juguem al bingo intergeneracional

15:30 h 15:30 h Residència Aura de Manlleu Residència Aura de Manlleu

On formar-te com a aauxiliar a la comarca On formar-te com a auxiliar la comarca d'Osonad'Osona

16:00 h

16:00 h ElsFormatius Centres Formatius Els Centres d'Osona d'Osona

16:20 h

16:20 h Residència Saits de Vic Residència Saits de Vic

16:30 h

Activitats participatives Activitats participatives

de 15.00 a 16.00 h SpeedSpeed datingdating de 15.00 a 16.00 h

Aquesta acció està subvencionada pel Servei Públic d’Ocupació de Catalunya en el marc del Programa · Si vols trobar vineamb a parlar amb els responsables de les residències. · Si vols feina, vinefeina, a parlar els responsables de les residències. h trobar h 15:00 El de mètode de validació deFeil Naomi Feilaaplicat a laprojectes residència innovadors i15:00 El mètode validació de Naomi aplicat la residència de experimentals.

16:30 h · Entrevistes de 3 minuts. · Entrevistes ràpides deràpides 3 minuts.

Residència Lade Ginesta de Castellcir Residència La Ginesta Castellcir

BUSQUES FEINA? Treballa enambun àmbit amb molt futur intergeneracional ambil'escola i lala gent de la residència ActivitatActivitat intergeneracional l'escola la gent de residència

· Porta el teu currículum a la trobada. · Porta el teu currículum a la trobada.

Taller intergeneracional: ‘Un cop mà, un somriure’ Taller intergeneracional: ‘Un cop de mà, undesomriure’

16:40 h

16:40 h Residència Prat de Tona Residència El Prat deEl Tona

16:50 h

16:50 h Residència Els Bons Residència Els Bons Amics de Amics Seva de Seva

17:00 h

17:00 h Residència Aura de Manlleu Residència Aura de Manlleu

POSEM EN

la teva plaça o més demana més informació a: Reserva Reserva la teva plaça o demana informació a: Telèfon: 9322 851 50 22 | WhatsApp: 679 405 364 Telèfon: 93 851 50 | WhatsApp: 679 405 364 formacio@manlleu.cat formacio@manlleu.cat

VALOR

VOLS CONÈIXER LES RESIDÈNCIES? Una oportunitat per veure els serveis que ofereixen Tallers simultanis de 16.00 a 18.00 h Tallers simultanis de 16.00 a 18.00 h Fundació Sant Tomàs- Centre Riudeperes

Model Model ACP. QuèACP. és? Què és?

Teràpia aquàtica, equinoteràpia, humanimàlia i roboteràpia pel benestar Teràpia aquàtica, equinoteràpia, humanimàlia i roboteràpia pel benestar 17:10 h 17:10 h Fundació Sant Tomàs- Centre Riudeperes 17:20 h 17:30 h 17:40 h

Caixes Caixes de vida de vida

CC UU II DD AA MM Jornada Formació

CUIDA’M

el Cicle Formatiu Grau Mitjà. Experiències reals Estudiar el Cicle Formatiu de Grau de Mitjà.

Experiències reals 13:10 h Estudiar L'Escorial L'Escorial Ben Atès Ben Atès

TALLERS EXPERIMENTALS TALLERS EXPERIMENTALS

de la Vida El teatreEl deteatre la Vida

la professió

17:20 h Residència Can Residència Can Codina deCodina Tona de Tona

16:00 h

Suports a l'autonomia Suports a l'autonomia personalpersonal 16:00 h - Cess Uvic Sirius Vic Sirius - CessVic Uvic

Sant TomàsCentre Riudeperes Fundació Fundació Sant TomàsCentre Riudeperes

16:00 h

16:00 h Institut Antoni Pous de Manlleu Institut Antoni Pous de Manlleu

17:30 h

pasade a la residència.

M'ho expliques?

Vivències en directe El pas casa lacasa residència.

M'ho expliques?

Vivències en directe 17:30 h deEl Residència Lade Ginesta de Castellcir Residència La Ginesta Castellcir

TENS PERSONES A CÀRREC TEU? La pell, capa a protegir.

Com ho GRANS fem?

La pell, una capauna a protegir.

Com ho fem? de reanimació Taller reanimació 17:30 h h deTaller 16:00 h 16:00 Residència Prat de Tona Residència El Prat deEl Tona IDFOper · Institut per al desenvolupament de la formació i l'ocupació IDFO · Institut al desenvolupament de la formació i l'ocupació Necessites la titulació adequada per fer-ho cos i ment ActivemActivem cos i ment de dinamització Espai deEspai dinamització i salut i salut 17:40 h

Professionals de referència.

Què fem?

Professionals de referència.

Què fem?

17:50 h 17:50 h Residència Aura de Manlleu Residència Aura de Manlleu

Telèfon: 93 851 50 22 | WhatsApp: 679 405 364 | formacio@manlleu.cat

Aquesta acció està subvencionada pel Servei Públic d’Ocupació de Catalunya en el marc del Programa de projectes innovadors i experimentals. www.totcursos.cat | 11

ENTREVISTA - Més cursos a www.totcursos.cat

Entrevista

DESCOBRE ELS BENEF IX IC DEL IOGA A IS M YOGA ONE V B IC

Aquest mes a TOT CURSOS l'entrevista central va dedicada al Ioga. Hi ha definits 4 camins en el ioga, i en funció d'aquests, poden ser pracDe la mà d'en Roger, professor de Ioga al Yoga One de Vic descobri- ticats diversos estils. En el Raja ioga, la persona que el practica busca rem els avantatges d'aquesta disciplina mil·lenària. el control de la ment a través del control de l'energia interna amb tots els processos que s'hi descriuen. Hatha ioga seria la posada en pràctiHola Roger. Què et sembla si comencem per una pregunta que a priori sembla molt simple, però que de ben segur la resposta no ho "EL IOGA ENS PERMET VIURE AQUESTA VIDA és tant. Què és el ioga?

UNA MICA MÉS FELIÇOS" El ioga és un estat que es basa en reconèixer i sentir que som un; que el cos, la ment i els sentits són simples instruments per a recórrer aquesta vida i que només alliberant-nos de la seva dependència po- ca del camí del Raja ioga. I dins d'aquest hi trobem gran varietat de modem ser lliures i aconseguir la immortalitat, percebre el nostre Ser. dalitats. Per exemple, Vinyasa és l'estil més actiu físicament a través El ioga es basa en transmetre amor, ajuda i compassió. Seguint un del qual s'enllaça una postura amb una altra durant tota la pràctica. El camí conscient, respectant-nos i agraint tot el que es presenta com a Kundalini, en canvi, es centra en la mobilització de l'energia a través necessari per a l'aprenentatge, podem transcendir el que ens limita i dels xacres, postures senzilles i respiració dinàmica. I molts d'altres! arribar a realització del Ser. La unió de cos, ment i esperit.

Com et vas endinsar en aquest món?

Quina és la filosofia que envolta el ioga? Prové d'alguna religió o és Vaig començar a interessar-me primer de tot per l'Índia, on vaig un esport com un altre? fer un viatge de 6 mesos i em va apropar a la seva espiritualitat, El ioga és una filosofia de vida que enfoca una acció conscient, coneixement, i al ioga, es clar. Amb el temps i la pràctica vaig sedesinteressada, equànime i respectuosa. Més enllà del que, especial- guir aprofundint fins a decidir formar-me per ser professor. Tinc ment a occident, se'ns ha dit que és el ioga, aquesta filosofia engloba la intenció de seguir recorrent el camí del ioga i fer-lo un estil de conceptes profunds i traspassen una disciplina esportiva purament vida.

"EL IOGA ES BASA EN TRANSMETRE AMOR, AJUDA I COMPASSIÓ. SEGUINT UN CAMÍ CONSCIENT, LA UNIÓ DE COS, MENT I ESPERIT"

Què és el que més t'apassiona de ser professor de ioga?

La reciprocitat de l'aprenentatge i poder transmetre coneixement mil·lenari que ens ha arribat fins avui. Però sobretot, ser el canal a través del qual les persones poden descobrir cada dia una mica més de si mateixes i poden endinsar-se en el seu món intern per fer-los conscients de qui són.

física. El ioga és una de les filosofies índies i ja es practicava fa tres mil·lennis. Proposa com a objectiu l'assoliment de la felicitat plena i immutable a través del sentit d'unitat (ànima individual i universal).

Coneixes casos de persones a les quals el ioga els hi ha "salvat la vida ?"

Si, i no són pocs. El ioga ens permet viure aquesta vida una mica més feliços.

Quantes modalitats de Ioga existeixen?

Qui penses que hauria de practicar ioga? Empresaris, adults, jubi-

www.totcursos.cat | 12

ENTREVISTA - Més cursos a www.totcursos.cat BUSQUES LA FELICITAT? EL IOGA ÉS LA TEVA RESPOSTA!

Penses que si practiquéssim ioga seríem una mica més feliços? piritual. Entre els més destacats l'aquietament de l'activitat mental, Faríem conscient el procés a través del qual ens apropem cada dia equilibri de totes les funcions corporals i alleujament de l'estrès. Ens més a la felicitat plena. Viuríem més en harmonia amb nosaltres i amb apropa i connecta amb nosaltres mateixos i ens permet viure una l'univers. vida més conscient. La pràctica constant ens permet apropar-nos una YOGAONE VIC mica més al nostre Jo. Tel: 93 742 74 25 C/ Bisbe Morgades, 43 Vic Penses que l'estrès que hi ha en la societat actual genera més adepwww.yogaone.es/vic tes al ioga cada any? vic@yogaone.es El ioga és un mètode eficaç per reduir-lo. Les persones que el comencen a practicar i s'adonen del canvi important que els hi aporta, ho

TA ATUÏ R E G TUBR ULA C C O Í ’ R D MAT L 15 A S FIN

EL IOGA

PER A TOTS www.yogaone.es/vic

C/Bisbe Morgades, 43 08500 Vic Tel. 93 742 74 25 www.totcursos.cat | 13

Entrevista

lats, adolescents, infants... comparteixen amb persones properes. És el boca orella d'una cosa El ioga és per a tothom, ja que es pot adaptar a les condicions de ca- que funciona. dascú. Aporta molts beneficis a nivell físic, mental, emocional i esQuina és la satisfacció més gran que els teus alumnes troben en practicar Ioga?

Trobar en la pràctica, un espai de quietud i silenci. Un entorn on to"EL IOGA ÉS PER A TOTHOM, JA QUE ES thom pretén anar a escoltar més a dins seu i dedicar-se amor, respecPOT ADAPTAR A LES CONDICIONS DE te i silenci. El més satisfactori és l'experiència; adonar-se que gaudint CADASCÚ" d'ella i fent-la conscient, els resultats arriben per quedar-se.

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat ESTUDIA PERRUQUERIA i ESTÈTICA amb el Nº 1 Estudia professions amb 100% de sortida laboral

602 253 169

c/ Manlleu 57 VIC

INFORMA’T! - 93 655 10 10

info@academiacasanova.com

CURSOS LLARGA DURADA Curs tècnic de perruqueria Curs complementari de perruqueria Curs auxiliar de perruqueria Curs de reciclatge de pràctiques de perruqueria Curs de reafirmació de perruqueria Curs tècnic d'estètica Curs complementari d'estètica Curs auxiliar d'estètica Curs de reciclatge de pràctiques d'estètica Curs de tall d’home i barberia

Formació

Informa't sobre altres cursos!

A CORUÑA ALICANTE BADALONA BARCELONA CIUDAD REAL ELDA HUELVA IBIZA INCA LEÓN LLEIDA MADRID MALLORCA MANACOR MANRESA MAÓ MATARÓ MENORCA PALENCIA REUS TOLEDO TORRENT VALLADOLID VIC VILANOVA I LA GELTRÚ VINAROS ZARAGOZA

6 MESOS GRATUÏTS de Perruqueria o Estètica si et matricules abans del 30 de setembre 2019

NO DEIXIS PER DEMÀ EL QUE PUGUIS APRENDRE AVUI 4. Fem créixer la nostra carrera formativa i professional Amb l'actualització constant podem portar la nostra professió al següent nivell, tornant-nos especialistes en alguna àrea o tema, així com poder aconseguir una certificació d'aquella matèria determinada i específica que poques persones més tenen.

Fer un curs permet crear contactes de gran valor per a la vida professional, però a la vegada també per a la teva vida social. Si ets nou a la ciutat i vols conèixer gent amb qui comparteixes interessos, o senzillament tens ganes de conèixer noves amistats, anar a classe és un molt bona manera per aconseguir-ho.

"QUINS MOTIUS ENS PODRIEN PORTAR A CONTINUAR ESSENT ALUMNES DURANT TOTA LA VIDA?" 5. Formació en línia Amb desenes de plataformes on poder estudiar en línia, i de les temàtiques més diverses que et puguis imaginar, l'horari ja no serà una excusa! Cursos disponibles les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. Fins i tot pots trobar cursos subvencionats per estudiar on-line.

6. Contactes i noves amistats www.totcursos.cat | 14

7. Millora la salut mental Pensar únicament en la feina i obsessionar-se exclusivament a treballar no és la millor recepta per a l'èxit. Quan estudiem, alliberem la ment i ens permet tenir una millor salut mental, i per tant, oferir un millor rendiment al lloc de treball.

8. L'estabilitat laboral és possible

En un món canviant com l'actual, les persones millor formades seran les que destaquin en l'era de l'automatització. Per això, incorporar nous coneixements i estar al dia en el teu sector es donarà estabilitat laboral.

Míriam Usart · Tot Cursos

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat OFERTA DE FORMACIÓ CONTÍNUA A LA FUNDACIÓ EDUARD SOLER Des de la FES procurem ajudar a les empreses a afrontar els nous reptes tecnològics i d’organització amb formació tecnològica, innovadora i adaptada a la realitat professional. Per fer-ho, comptem amb una àmplia oferta de cursos del sector industrial on les àrees de coneixement que es tracten són diverses; des de tecnologies de materials i processos, motlles i matrius, mecanització, hidràulica, automatització i robòtica, disseny de productes, soldadura, entre molts d’altres.

Els cursos s’ofereixen amb tres modalitats diferents: · Formació Contínua · Formació a Mida pensada per respondre a les necessitats específiques de formació a empreses, institucions i col·lectius professionals · Programes d’Especialització.

i la de Cassiopea robòtics que aporta una visió transversal de les tecnologies de la indústria 4.0.

Recentment també s’ha firmat un conveni de col·laboració amb Eurecat – Centre Tecnològic de Catalunya per tal d’impulsar de cara aquest nou curs acadèmic 2019-2020 nous programes formatius en innovació i tecnologia industrial.

Per tal d’afrontar els nous reptes Es pot consultar tota l’oferta tecnològics i d’organització amb formativa a través del portal formació especialitzada amb in- www.fes.cat/cursos. dústria 4.0, també s’ha dissenyat un curs d’“Expert en implementació de robòtica col·laborativa”.

Aquest programa s’imparteix conjuntament amb l’empresa Vicosystems utilitzant el seu sistema d’implementació de robòtica col·laborativa amb el mètode de 5 passos i amb la col·laboració de LeanBox, que aporta l’anàlisi per la millora contínua i per l’eficiència dels processos abans de qualsevol implementació tecnològica

Formació

Per aquest nou curs acadèmic la Fundació Eduard Soler i la Universitat de Vic (UVIC-UVCC) han impulsat conjuntament un

Programa d’Especialització en Enginyeria de Processos i Mètodes. Aquest va adreçat a professionals de les àrees de producció, enginyeria de processos o millora contínua, així com a altres professionals del mateix sector.

El nou programa té per objectiu dotar els assistents dels coneixements i les habilitats necessàries per al disseny i la implantació de sistemes de gestió i control de la producció.

www.totcursos.cat | 15

SUBVENCIONATS - Més cursos a www.totcursos.cat

! s u w o l l o F

CURS 100%

SUBVENCIONAT PEL SOC

INSCRIPCIONS OBERTES Inici: 21 octubre 2019

  #totcursos

Truca i reserva la teva plaça!

Curs:

Activitats de gestió administrativa

Curs amb certificat de professionalitat (Comptabilitat, Informàtica, Nòmines, Tresoreria, Arxiu, Pràctiques a empresa...)

Subvencionats

Curs adreçat prioritàriament a treballadors en situació d’atur

Molt més que Cursos

INFORMACIÓ: Horari d’atenció: de 10.00 a 14.00 i de 15.30 a 19.30 hores Telèfons: 931828965 / 627350846 Passatge molí de la canal, 4-6 (al costat del molí de la canal) de TONA

CURSOS

SUBVENCIONATS Estudia un Certificat de Professionalitat i troba feina!

CURSOS BONIFICABLES per a persones treballadores

CURSOS SUBVENCIONATS per a persones a l’atur

CP Organització i gestió de magatzems

CP Auxiliar de magatzem

CP Transport sanitari

CP Conducció d’autobusos

CP Docència de la formació professional per al treball

CP Conducció de vehicles pesants de transports de mercaderies per carretera

Informació i inscripcions: apecgranollers.com | 938 700 938 | formacio@apecgranollers.com

www.totcursos.cat | 16

FORMACIÓ IDIOMES OPOSICIONS - Més - Més cursos - Més cursos cursos a www.totcursos.cat a www.totcursos.cat a www.totcursos.cat ES CREEN 750 NOVES PLACES DE MOSSOS D'ESQUADRA I 250 PLACES DE BOMBERS DE LA GENERALITAT El Govern ha aprovat un decret llei que autoritza la creació de 750 places del cos de Mossos d'Esquadra i 250 places del cos de Bombers de la Generalitat de Catalunya aquest 2019.

Amb l'aprovació d'aquest decret, es pal·liarà el dèficit estructural en les plantilles dels dos cossos.

Bombers de la Generalitat Les 250 places s'afegeixen a les 250 aprovades també el desembre de 2018. Gràcies a aquestes 500 places s'assoleix un total de 2.856, que permetran cobrir les mancances estructurals que arrossega el cos, que estan recollides en el Pla estratègic 2017-2022 i que estan agreujades per l'envelliment del cos.

"ES PAL.LIARÀ EL DÈFICIT ESTRUCTURAL EN LES PLANTILLES DELS DOS COSSOS" www.web.gencat.cat

Oposicions Formació

Mossos d'Esquadra Les noves 750 places, sumades a les 750 que es van aprovar el 20 de desembre de 2018 i a les dels 454 nous mossos de la 32a promoció de l'Institut de Seguretat Pública de Catalunya del passat mes de juny, fan 1.954 places noves.

PREPARA EL TEU PRESENT PER UN FUTUR MILLOR! Centre d’Estudis Tangram de Manlleu - Més de 18 anys d'experiència

OPOSICIONS AL COS DE BOMBERS

OPOSICIONS AL COS AJENTS RURALS

OPOSICIONS AL COS DE TÈCNIC ESPECIALISTA EN EDUCACIÓ INFANTIL (TEEI)

OPOSICIONS AL COS DE MOSSO D’ESQUADRA

OPOSICIONS A POLICIA LOCAL

OPOSICIONS A L’ADMINISTRACIÓ PUBLICA

TRUCAN’S I CONSULTA LES NOVES CONVOCATÒRIES! Informa’t trucant al 93 851 08 82 o visita’ns a Avinguda Puigmal, 62 - Manlleu www.tangramacademia.com www.totcursos.cat | 17

ANIMALS - Més cursos a www.totcursos.cat LA IMPORTÀNCIA D'IDENTIFICAR ELS NOSTRES GATS Durant aquests mesos de calor, han passat molts gats per la clínic. Una gran majoria perduts o abandonats, ja que no presentaven signes de por ni desconfiança davant les persones. Tot el contrari, se sentien més segurs als nostres braços que lliures al carrer. Perquè es pot donar aquesta situació?

Serveis veterinaris Perruqueria canina Botiga Productes ecològics i naturistes institut d'estudis aplicats

Ensinistrament i obediència bàsica

Animals

Servei a domicili (veterinari i botiga) Crta/ Olot, 67 Manlleu T: 93 011 28 26 | 671 22 44 90 info@vet-ter.com | www.vet-ter.com

Els gats criats en pisos o cases que no han tingut contacte amb l'exterior (sorolls, moviments, cotxes, etc.), si s'escapen al carrer, en la gran majoria dels casos els hi costa molt saber tornar a casa seva i adaptar-se a la vida a la intempèrie. Aquests animals, si no estan identificats amb el microxip, sovint no poden tornar amb la seva família. Cal fer molta difusió, en tots els refugis i veterinaris de la zona, a més d'avisar a tots els veïns.

Un gran percentatge dels gats no estan identificats perquè és un animal que sempre està a casa

i no surt a passejar, a diferència dels gossos. És un animal amb un estil de vida més casolà (tot i que es pot acostumar a entrar i sortir de casa), però si es donen ensurts i el gat cau de la finestra o surt per la porta, i no està identificat, pot costar moltíssim trobar la seva família.

Per altra banda, si és un gat acostumat a sortir i entrar de casa, també és molt important la seva identificació. Durant algunes de les seves sortides pot perdre's, entrar en altres cases o anar a parar a mans d'una altra persona.

D'aquesta manera, podríem no tornar-lo a veure.

Per tant, us aconsellem identificar als vostres gats, tant si surten o no de casa. És un procés molt senzill que t'estalvia possibles ensurts. A més, és obligatòria la identificació i cens dels animals que viuen amb nosaltres.

Vet-ter 93 011 28 26

institut d'estudis aplicats

Matrícula oberta

APUNTA’T Tel.626 97 85 25

Cursos de formació de

CAVALLS

· Assistent tècnic veterinari · Auxiliar veterinari · Auxiliar veterinari de zoologia · Perruqueria canina · Cuidador de cavalls · Auxiliar veterinari eqüestre

Idea Vic, Rambla del Passeig, 71, 08500 - Vic (Entrada per C/Bisbe Casadevall, 1) www.totcursos.cat | 18

SER FELIÇ IOGA - Més cursos - Més a www.totcursos.cat cursos a www.totcursos.cat

QUÈ DIUEN ELS NOSTRES ALUMNES?

ALUMNE DE IOGA "Vaig començar a practicar ioga a l'Espai Naina l'any 2017.

Era la primera vegada que ho provava i des d'aleshores faig una pràctica a la setmana. La pràctica combina exercicis físics i mentals i té molt present la respiració. Espai Naina ofereix flexibilitat d'horaris, tracte proper... i sempre en surts millor que quan has entrat!!!"

Marc Vilaseca

ALUMNA DE IOGA "És un Centre on aprens i gaudeixes tant de les classes com dels companys. On et pots sentir realment relaxat i amb una professora única."

Marina Vilardebò

ON SOM? ESPAI NAINA C/ Gran, 32 de Calldetenes 675360250 info@espainaina.com www.espainaina.com

IOGA I IOGA AERI

a Espai Naina de Calldetenes Espai Naina és un centre 100% és avui, un espai proper i càlid que et fa sentir com a casa i que, especialitzat en ioga i ioga aeri. entre tots, és possible.

Montserrat Coderch, diplomada en ioga per l'escola E.T.Y. Viniyoga Des de l'any 2016 el centre disi Unnata Ioga Aeri, és la fundado- posa també de teles per poder fer ioga aeri, aportant així una nova ra de l'escola. eina que ens ajuda a reforçar la El centre va néixer amb la finalitat de compartir uns coneixements personals a la vegada que els be- "Esperem seguir creixent senneficis que la pràctica del ioga ens se perdre mai el que més ens aporta. Des de fa 15 anys treballa agrada, la proximitat i conper acompanyar-te en la pràctica nexió amb els alumnes." d'aquesta tècnica mil·lenària.

"Vaig començar a practicar ioga a l'edat de 21 anys i des del primer moment vaig quedar fascinada amb tots els canvis que experimentava, tant a nivell extern com intern", comenta Montse. Aquesta va ser la principal motivació per començar a formar-se com a professora uns quants anys més tard.

pràctica. El ioga aeri ens ajuda en les nostres postures, evitant pressions del terra sobre el nostre cos i alguns possibles dolors que puguem tenir.

Espai Naina sempre treballa en grups reduïts d'entre 4 i 8 persones com a màxim, i s'adapta als horaris de les persones interessades. A més, disposa d'un gran "En aquest moment intento pàrquing gratuït just davant del aprendre de la vida i de les per- centre, a només 7 minuts del censones i situacions que em posa al tre Vic. davant, ja que tinc la certesa que sempre ens apropa a allò que ne- "Gràcies a totes i tots els que, dia cessitem pel nostre creixement a dia, gaudiu del ioga amb nosaltres". personal".

Gràcies a la confiança dels alumnes, i amb el pas del temps amics, conjuntament han fet créixer espai Naina, convertint-lo en el que

SESSIONS GRATUÏTES La primera classe, gratis!

www.totcursos.cat | 19

Ser Ioga Feliç

ALUMNA DE IOGA AERI "Centre de ioga i ioga aeri molt recomanable. Classes reduïdes. Atenció individualitzada. Grans professionals i millors persones. Et fan sentir com a casa fins al punt que es fan sortides a l'aire lliure. Sincerament, jo era reticent al ioga (sóc un cul inquiet) i haig de confessar que ara no pararia de fer-ne!!! Recomano 100% el ioga aeri. Namaste Txell Parareda

SER FELIÇ - Més cursos ACUPUNTURA - Més cursos a www.totcursos.cat a www.totcursos.cat ET VOLS FORMAR EN MEDICINA TRADICIONAL XINESA? T'AGRADARIA ESPECIALITZAR-TE EN ACUPUNTURA I MOXIBUSTIÓ?

ESCOLA DE MEDICINA TRADICIONAL XINESA LIU JING FORMACIÓ ACREDITADA PER LA S.A.C.-A.A.E

(Societat d'Acupuntors de Catalunya-Asociación de Acupuntores de España)

Formació impartida i dirigida per Dani Mir - Acupuntor (examinat a Pequín per la World Federation of Chinese Medicine Societies (WFCMS) número S.A.C-A.A.E: 17126)

Acupuntura Ser Feliç

----------------------------------------------------------------------------------------------La S.A.C.-A.A.E. acredita que la Formació ha estat analitzada i cumpleix els estàndars que la nostra organització defensa i que ofereix les garanties de qualitat per l'alumnat.

FORMACIÓ: · Curs 1/Nivell 1: Diploma Bàsic d'Acupuntura Oriental · Curs 2/Nivell 2: Diploma d'Acupuntura i Moxibustió · Curs 3/Nivell 3: Diploma d'Acupuntura Clínica General Oriental · Màster: Graduat en Acupuntura i Moxibustió PRÀCTIQUES: Pràctiques des del primer dia, amb pacients reals. També oferim pràctiques obertes a estudiants d'altres escoles i acupuntors que volen millorar o aprendre diferents tècniques Els alumnes que només fan pràctiques obtindran un Certificat d'hores Pràctiques.

MATRÍCULA

OBERTA Inici dels cursos: Setembre i octubre Reserva la teva plaça ara!

Diploma acreditatiu per a cada nivell aprovat

ALTRES SEMINARIS I MONOGRÀFICS (8h): · Moxibustió · Ventoses · Electroacupuntura · I molts d'altres temes.

Demana més informació!

ESCOLA DE MEDICINA TRADICIONAL XINESA LIU JING Formació Acreditada per la S.A.C.-A.A.E. Centre de Teràpies Naturals i Formació La Flor del Remei Pg. de la Generalitat, 46 (Vic) 699 76 03 21 info@escuelaliujing.com

Vols millorar la teva salut?

Visites concertades. · Olot · Vic · Ripoll · Manlleu Reserva hora al: 699 760 321 | info@escuelaliujing.com

www.escuelaliujing.com www.totcursos.cat | 20

FORMACIÓ IDIOMES SER FELIÇ - Més - Més cursos cursos a www.totcursos.cat a www.totcursos.cat UN COS MÉS DEFINIT AMB ANTIGRAVITY Al 2013 va arribar a l'Estat Espanyol la primera promoció de monitors que obtenien la Certificació Oficial dAntiGravity, la qual cosa va permetre al centre Hara Salut poder impartir aquesta disciplina en exclusiva.

Posteriorment s'ha anat coneixent com aeropilates o ioga aeri.

AntiGravity va ser la primera companyia a crear un mètode de condicionament físic que fusiones en una sola sessió els beneficis del Pilates, el ioga, el fitness, la gimnàstica acrobàtica i la dansa. I tot això gràcies a una hamaca penjada del sostre.

les vèrtebres de la columna Durant tota la sessió s'activa vertebral pràcticament sense la musculatura del "core" (abesforç. domen, glutis i part baixa de l'esquena), es tonifiquen els Després d'una sessió d'AntiGra- braços, s'agafa lleugeresa de vity es té la sensació d'haver moviments i es realitzen estiaprès a volar i es gaudeix d'una raments de totes les cadenes relaxant lleugeresa corporal i musculars. Les millors posicions És imprescindible que les clas- descompressió mental. són les invertides, que a més ses es facin en una aula amb misón exclusives del mètode. ralls, perquè el professor pugui Cada classe consta de tres supervisar en tot moment els parts: La filosofia de la disciplina és "Vola molt alt perquè en les energies que t'empenyen cap a terra hi ha les forces ne" DESPRÉS D'UNA SESSIÓ D'ANTIGRAVIcessàries per enlairar-te".

TY ES TÉ LA SENSACIÓ D'HAVER APRÈS A VOLAR"

moviments dels alumnes i que el grup no superi els 6 alumnes (en grups més nombrosos hi ha d'haver un segon professor).

· Escalfament · Part principal amb les diferents postures · Relaxació final

El seu creador, Christopher Harrison, va descobrir que treballar sobre l'hamaca permet descomprimir les articulacions, alleugerint la pressió i alineant

AntiGravity es practica en una hamaca penjada del sostre, la qual cosa permet desafiar la gravetat.

www.harasalut.com C/Verdaguer 17, 1-2 (Vic) 93 883 62 22 622 84 83 49

Formació Ser Feliç

AntiGravity ens permet desafiar la gravetat i realitzar un nombre infinit de moviments en suspensió com si ens moguéssim en un trapezi de circ però amb la seguretat d'estar a només un metre del terra, convertint-se en una activitat molt segura. Això, fa accessible la seva pràctica a tothom, inde-

pendentment de la seva edat, pes i condició física. És una disciplina que millora la salut, modela la musculatura i flexibilitza el cos. A més, té un enorme efecte antiestrès i ofereix una profunda sensació de relaxació.

Osteopatia · Fisioteràpia · Psicologia · Acupuntura · PNIc www.harasalut.com

C/ Verdaguer 17, 1-2. Vic - 622 84 83 49 wsp

DILLUNS

DIMARTS

9:30 Gim Esquena

DIMECRES 9:00

AntiGravity

10:50 Ioga-pilates Embaràs

8:00 Ioga Dinàmic

DIVENDRES 9:30 Ioga Dinàmic

9:30 Pilates Ccvic

12:00 Hipopressius 13:30 AntiGravity

DIJOUS

13:15 Gim Esquena

13:30 Hipopressius

13:15 AntiGravity

14:45 AntiGravity

14:30 Hipopressius

16:30 Ioga Nadons

17:00 AntiGravity

18:00 Ioga Embaràs

18:10 AntiGravity

17:45 Gim Esquena

17:30 Ioga Dinàmic

19:00 Hipopressius

19:15 AntiGravity

19:30 Ioga Dinàmic

20:15 Pilates

20:30 AntiGravity

20:45 Ioga Dinàmic

13:15 Ioga Dinàmic

18:30 Ioga Embaràs

Grups molt reduïts de 2 a 7 persones. Servei d’entrenament personal.

Si us interessa un altre horari, podem proposar obrir noves classes.

www.totcursos.cat | 21

FORMACIÓ - Més cursos a www.totcursos.cat

Formacions curs 2019 - 2020 A l’octubre comencem. Apunta’t ara!

Formacions curs 2019 - 2020

Formació

despertar.info@gmail.com | www.eldespertarvic.com

Formació Tarot Evolutiu Terapèutic Facilita: Marifrans Pueyo

M- 630477079 M-696928819 Formació Reflexologia Podal Carrr Historiador Ramón d'Abadal i Vinyals 10, Vic (Barcelona) Facilita: David Trias

Formació CHI-KUNG MÉDIC Facilita: Isabel Guerrero

Instructor Ioga Integral /Maestria Tècniques Meditació / Bols Tibetans Facilita: Ananta Sri

Acupuntura Facilita: Isabel Guerrero

Reiki (1er, 2n, 3er i Nivell Maestria) Facilita: Teresa Cabrera

Curs iniciàtic de la màgia Facilita: Adolf Cardenas

Formació Biodansa Kairòs Facilita: Sofia Dias

Altres activitats setmanals: Reeducació postural Win chung kung fu Curs de miracles Dansa per la dona Ioga integral I molt més!

despertar.info@gmail.com | www.eldespertarvic.com M-630 477 079 M-696 928 819 Carrer Historiador Ramón d’Abadal i Vinyals 10, Vic (Barcelona) www.totcursos.cat | 22

SER FELIÇ - Més cursos a www.totcursos.cat L'AMOR ENS UNEIX, LA POR ENS SEPARA Desconnectats de les nostres qualitats, coneixements, experiències, aprenentatges, èxits, virtuts... del que realment som en essència.

Per viure més connectat a l'amor, el primer pas és connectar-te amb el teu univers interior i permetre't viatjar-hi, sense por i amb la confiança i certesa que el que hi trobaràs serà un TRESOR. Un tresor meravellós que quan et mira, somriu. Et somrius a tu mateix/a perquè finalment t'has mirat a la cara i t'has reconegut.

No tinguis por a conèixer amb qui més temps vius i et comuniques: ets TU. Aquest és el camí que et portarà i connectarà a l'amor, a enamorar-te de tu.

Bet Masallera · Pedagoga, Coach & Mentora · Experta en Comunicació Emocional i Afectiva

Ser Feliç

On vius més, en l'amor o en la de ser estimats, por d'agradar por? i no ser agradats, por de viure i també por de morir, por de tenir L'amor és l'energia que ens fa èxit però també de fracassar, por expandir i crear ponts entre no- d'avançar però també de quesaltres. L'amor ens nodreix de dar-nos atrapats, por de ser però confiança i estima. L'amor sana també de no ser. De què tens por tot allò que ens fa patir i cura tot tu? el que ens fa mal. L'amor ens connecta amb l'essència.

Pors reals o pors construïdes per la ment? No et creguis tot el En quins moments de la teva que penses. Qüestiona't. vida et nodreixes d'AMOR? I la POR, quan entra a la teva vida?

A on et connectes: dins o fora de tu?

La por ens connecta a energies destructives, ens separa, blo- Connectats en el que els altres queja i ens allunya de la nostra pensen de mi, en el que els altres essència. valoren de mi, en el que som per l'altre.

Quan la por dirigeix el teu dia a dia, segurament t'omple de dub- Desconnectats de l'AMOR a notes, incerteses, angoixes, descon- saltres i de tot el que som, des fiança, judicis... que l'únic que fan de la punta del dit petit del peu és separar-te del que estimes i fins al cap. Cada part de tu és t'allunya dels moments de felici- perfecte tal com és. És quan et tat. compares amb l'altre que et desconnectes de tu per ser una altra I de què podem tenir por? persona.

Potser tenim por d'estimar, por

Usui Reiki Ryoho Centre de massatges i teràpies naturals CURSOS REFLEXOLOGIA PODAL 2 caps de setmana: 9, 10 i 23, 24 de Novembre 2019 Dissabtes de 9:30 a 13:30 i de 15:30 a 19:30 Diumenges de 9:30 a 13:30 Places Limitad es – Inscripció Oberta ACTIVITATS MEDITACIONS RESPIRANT LA CALMA Trobades quinzenals dimarts de 20 a 21 CONSTEL·LACIONS FAMILIARS Dissabte 19 d’octubre de 10 a 13:30 TXI KUNG – QI GONG Dijous de 19:00 a 20:30 BIODANSA Dimecres de 18:30 a 19:30

T. 606 95 24 34 - E-mail. hola@kalmmaki.com C. Puig Agut 64 – Manlleu www.kalmmaki.com

Tapping

T.625 13 79 34 Call de la Capella, 4, Roda de Ter

Ioga, adults i nens Meditació Txi Kung, adults i gent gran

Usui Reiki Ryoho - Jesús Hoyo

Cursos individuals, cursos intensius i teràpies ............................................................

Biodansa REIKI I (Shoden)

Tapping - Jesús Hoyo

Dijouscursos 18 i 25intensius d’octubre de 19:30 a 21:30 Cursos individuals, i teràpies . . . . . . . . . . . .Dijous . . . . . . . 18 . . . i. 25 . . . .d’. d . .e. .novembre . . . . . . . . . . .de . . . 19:30 . . . . . . .a. .21:30 .....

. . . . . .Viñas . . . . . . .·. 30€ . . . .·.Primera . . . . . . . classe . . . . . . gratuïta ................

Ioga - Maika Dimecres deCURS 9:30 a 11:00, de 18:15 aDE 19:45 i de 20:00 a 21:30.

INTENSIU TAPPING ............................................................

20 d’octubre Meditació - Assumpta i Quim · 35€

Dimarts de 20:15 a 21:30 ............................................................

Txi Kung - M.Àngels Matallana · 35€

Primera classe gratuïta Dimarts de 16:00 a 17:00 ............................................................

Pràctica setmanal per combatre l’estrès - Jesús Hoyo

En aquestes classes aplicarem diferents tècniques com el tapping, kahi, reiki i la meditació per tal d’alliberar la tensió acumulada en el dia a dia. Dijous de 20:00 a 21:00

info@festapping.cat | www.festapping.cat Demana informació al telèfon 625 13 79 34 Carrer de la Capella, 4, 08510 Roda de Ter, Barcelona www.totcursos.cat | 23

també

INSCRIPCIONS

EN LÍNIA www.osonaformacio.org

ESTUDIA PER AL TEU FUTUR! A les escoles d’adults de Centelles i Tona t’oferim una oferta en formació reglada per poder encaminar el teu futur.

Inscripcions obertes Últimes places No ho deixis escapar!

GRADUAT EN EDUCACIÓ DOBLE SECUNDÀRIA (GESO) TITULACIÓ +COMPETIC/ACTIC (ACREDITACIÓ OFICIAL D'INFORMÀTICA) PREPARACIÓ PER A LES PROVES D'ACCÉS A CICLES FORMATIU DE GRAU MITJÀ I SUPERIOR PREPARACIÓ PER A LA PROVA D'ACCÉS A LA UNIVERSITAT +25| +45 CATALÀ (A1, A2, B1, C1, C2...), ANGLÈS (A1, A2, B1, B2, C1, EOI...), FRANCÈS (A1, A2, B1, B2, EOI...), INFORMÀTICA (COMPETIC nivell inicial, 1 i 2, +60...), ACTIC (bàsic, mitjà, avançat), TALLERS CORPORALS, TALLERS CREATIUS, TALLERS GASTRONÒMICS, i molt més...

CENTRE DE FORMACIÓ PERMANENT D’OSONA SUD | BALENYÀ · CENTELLES · TONA www.osonaformacio.org 93 882 06 59

de dl. a dv. de 17 a 20 h. lateneu@osonaformacio.org BALENYÀ

93 881 38 80

de dl. a dv. de 9 a 13 h. i de dl. a dj. de 16 a 20 h. epacentelles@osonaformacio.org CENTELLES

è aniversa ri 25

aula oberta cfatona

93 887 07 61

de dl. a dj. de 16 a 20 h. i dc. i dv. de 9.30 a 12.30 h. aulaoberta@osonaformacio.org TONA