Tracks&Trails ZOMER/SUMMER 2015 by Tracks&Trails

Prijs: â&#x201A;Ź 5,95

100%

voor mounTainbikers, Wandel- en bergsporTers

Tracks&Trails zomer 2015

alpenharT ItaliĂŤ | Oostenrijk | Zwitserland

cursus in nl Mountainbiken voor kids

Trailrunning:

koning van spanje & de ideale voorbereiding FieTss peciaa lzaken

10 Tips nieuW sTe bik e-iTem s

zeer sportief en relaxed

Wallis

Quali

ity sinc

LICHT, STEVIG EN COMFORTABEL TIJDENS BERGTOCHTEN. DE DETAILS MAKEN HET VERSCHIL. e 1923

Vantage GTX速 Mid I Trekking www.lowa.nl

Tracks&Trails is hét platform op televisie en internet voor de actieve, sportieve zomer- en wintersporter. Tracks&Trails informeert je in dit dubbeldikke zomernummer over alles wat te maken heeft met wandelen, klimmen, mountainbiken en trailrunnen in binnen- en buitenland. Met opmerkelijke bestemmingen als de Portugese Alentejo en het eigen ZuidLimburg, plus de veelzijdigheid van de Wilde Kaiser, Graubünden en Trentino in het hart van ´onze´ Alpen. Vooraanstaande organisaties zoals de KWBN (dé wandelsportorganisatie), de NKBV (dé vereniging voor bergwandelen, alpinisme en sportklimmen) en de NTFU (dé organisatie voor wielrenners, toerfietsers en mountainbikers) verlenen hun medewerking aan Tracks&Trails zodat je zeker weet dat de informatie volledig betrouwbaar is. En jong geleerd blijft oud gedaan, dus stuur ze op cursus (zie pag. 50)!

Deze keer

woord vooraf

INHOUD Trentino

p. 10

Hiken & biken rondom Caldonazzo en Levico

Bike verstandig, volg een cursus in NL p. 16 De beste Bergborrels p. 18 Kitzbueler Alpen

p. 20

Véél meer dan een wintersportparadijs

Thule: van kinderdrager tot (dag-)rugzak p. 26 Wat doet Le Champion voor jou? p. 28 (en jij voor Le Champion?)

‘IN DE RIJN ZIT MEER GOUD DAN IN DE BANK VAN ZWITSERLAND’

Tjeerd Visser, hoofdredacteur COLOFON Tracks&Trails Magazine is onderdeel van het Tracks&Trails multimedia platform. Naast het magazine verschijnt Tracks&Trails als TV-programma en via website, social media en Instore-TV. Tracks&Trails wil inspireren en

tracks&trails

MAGAZINE

informeren over wandel-, berg-, fietsen trailrunsport. Zowel mooie als bijzondere aspecten van locaties als ook de sportieve karakteristieken van deze sporten worden in Tracks&Trails uitvoerig belicht.

Niner: welkom in de wereld van 29’’ p.30 Coverstory Wallis

p. 31

Alentejo

p.53

De Rota Vicentina langs de Portugese Atlantische kust

Niet voor watjes: Transalp & Honda CRV p. 72 Zuid-Limburg

p. 75

Over toppogingen en hoe een stier een koe vangt

Trailrunnen start met de juiste voorbereiding p. 58

Met de Koning van Spanje naar het Lowa Testcenter

12 Tips om gezond te wandelen p. 38

Revolutie in de schoen: Gore-Tex Surround p. 60

De 3 fraaiste LAW’s van Nederland p. 84

Valle d’Aosta

Graubünden

Wilde Kaiser

p. 41

Hiking, trailrunning en para-gliding bij Gran Paradiso

Checklist voor huttentochten

p. 48

MTB-cursus voor kids

p. 50

p.65

De moederschoot van Europa, de bron van de Rijn

p. 86

De Adlerweg en de keizerskroon

Jaarkalender Le Champion p. 90

DE NN

‘THE PLACE TO BE VOOR ZWEVERIGE TYPES’ REDACTIE: Tjeerd Visser (www. tjvmedia.com), Peter Klooster, Bas van Oort, Adri Ulfman. MEDEWERKING VAN: NKBV (Naomi Persoon), KWBN (Mariëlle Vissers), NTFU (Carolijn Caderius van Veen), MudSweatTrails (Jeroen Krosse, Marc Weening).

FO TO :

Zie pag. 14, 24, 36, 46, 62, 70 en 82.

N AN TM RA T S IS

Op zoek naar de juiste uitrusting? Ga voor deskundig advies naar Four Seasons, OutdoorXL, Kompas, KrooneLiefting of Mantel.

REDACTIE ADRES: Wibautstraat 133, 1097 DN Amsterdam, tel. 0205518711, info@tracksentrails.nl COMMERCIE: WPG Media +31 (0)20 5518538 MARKETING: Imo Muller +31 (0) 648511711, Leonie Marzouk UITGEVER: Wouter van der Meulen

BEELD: Toeristenbureaus en zoals vermeld bij foto. COVERBEELD: Paolo Rey (l), Peter von Felbert (r). VORMGEVING: COLORSCAN BV, Den Haag, www.colorscan.nl. DRUK: Senefelder Misset, Doetinchem.

UITGAVE VAN: Tracks&Trails Productions B.V. (onderdeel WPG Media), Wibautstraat 133, 1097 DN Amsterdam, KvK Amsterdam, 61553921. VAT: NL8543.88.357.B01. IBAN: NL36 RABO 0192 3644 72, BIC: RABONL2U.

MAGAZINE

tracks&trails

MAGAZINE

Sendero de Chile, Parinacota De Parinacota-vulkaan groeit aan de horizon. Nog is het pad voor het oog eindeloos, toch zal vandaag de laatste dag zijn van 200 kilometer wandelen over de Chileense Altiplano. We lopen over het meest noordelijke traject van de Sendero de Chile, het wandelpad dat het zuidelijkste puntje van dat enorm lange land met dit noordelijkste puntje verbindt. Een 4750 meter hoge pas ligt net achter ons. Vanaf die pas konden we een week terug kijken.

MAGAZINE

tracks&trails

Kies je eigen Tracks&Trails platform Tracks&Trails is een multimediaplatform voor de actieve bergen wandelsporter, mountainbiker, trailrunner en wintersporter. Tracks&Trails verzorgt televisieuitzendingen, een magazine, een website, de testrubriek Try Out en Instore TV. Iedereen die graag actief naar buiten gaat kan zich dus op de manier die hem of haar het beste ligt, gratis maar deskundig laten informeren over de fraaiste bestemmingen en de nieuwste materialen. Prijs: € 5,95

100%

VOOR ACTIEVE WINTERSPORTERS OP EN BUITEN DE PISTE

TRACKS&TRAILS WINTER 2015

Prijs: € 5,95

10 TIPS

VOOR VEIL IG WINTERS PORTEN

HOLLANDSE WINTER

TRACKS&TRAILS ZOMER 2014

Mountainbiken | Trailrunning | Strandwandelen

televisie-uitzenDingen

CHARMANT & INTERESSANT

Tracks&Trails maakt een zomer- en een winterserie die wordt uitgezonden via SBS6 en SBS9. Deze programma’s worden afwisselend gepresenteerd door Leonie Grootenhuis en Samantha van Wijk, en in sommige gevallen bijgestaan door Stijn van Oss. De winterserie liep tot half maart, de eerste aflevering van de wekelijkse zomerserie start op zondagmiddag 12 april om 11.25 uur bij SBS6. Alle zondagmiddaguitzendingen worden in de week daarna herhaald in de nacht van donderdag op vrijdag (SBS6, 00.25 uur), op zaterdagochtend (SBS9, 10.50 uur) en op zaterdagmiddag (SBS6, 14.25 uur)

De presentatoren van tracks&trails

Leonie Grootenhuis, Stijn van Oss

tracks&trails

MAGAZINE

Samantha van Wijk

Luzern en Engelberg; ideale combinatie

WINTER & WELLNESS Gastein op zn best

VERRASSEND EN DICHTBIJ

100% VOOR BERG- & WANDELSPORTERS

HOE WORDT EEN BERGSCHOEN GEMAAKT?

Drenthe | Voerstreek | Oslo - Glaskogen

ECHT HOLLANDS De Koninklijke weg Klompenpaden

Wand el- en

10 TIP S

OM GE ZOND TE

bergsp ort

BLIJVEN

Uitdagend en Authentiek

Valle d’Aosta

De uitdaging

ALPE-ADRIA TRAIL

Magazine

001-001_T&T_CVR.indd 1

Tracks&Trails Magazine verschijnt 2x per jaar (zomer- en winteruitgave). Het wordt verspreid via buitensportspeciaalzaken Four Seasons, Outdoor XL en Kompas Outdoor World, bikespecialisten KrooneLiefting en Mantel en via de partners van Tracks&Trails. Dat zijn de Koninklijke Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging (NKBV), de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN), de Nederlandse Toerfiets Unie (NTFU), MudSweatTrails, Runner’s World en de tijdschriften Bergen Magazine en Op Lemen Voeten. Zelf bestellen kan via www.tracksentrails.nl/magazine.

WEBSITE Via www.tracksentrails.nl kijk je online terug naar de televisie-uitzendingen en de reportages uit het magazine. Ook vind je er (veel) meer productinformatie dan in het magazine en kun je, voor specifieke informatie en service, doorlinken naar onze partners. Denk hierbij aan het afsluiten van een goede bergsportverzekering of informatie over wandelen en gezondheid. Via een nieuwsbrief en Facebook blijf je op de hoogte van het laatste Tracks&Trails nieuws.

#5/2014 - € 4,95 hikeandtrekking.nl

WANDELEN / ACTIEVE VAKA NTIES

gRATiS

LADIES EDITION

Veilig OP ReiS MET SMARTPHONE, TABLET EN CREDITCARD

OOSTeNRiJK DE MEREN VAN ZELL AM SEE

MOUNTAiN leADeR MAAK VAN JE HOBBY JE BEROEP

liBeRATiON ROUTe IN HET VOETSPOOR VAN DE BEVRIJDERS

LOFOTEN

Paradijs boven de poolcirkel 4/30/14 2:35 PM

KLETTERSTEIGEN

Langs de frontlinie van WOI

WANDELEN OVER DE ZUIDERZEEDIJK Van Workum naar Stavoren

TRY OUT

6/25/14 1:12 PM

Try Out, powered by de redactionele staf van HIKE & trekking Magazine, is de nieuwe testrubriek van Tracks&Trails. Onderweg ervaren we de nieuwe features van producten. De rubriek is een verslag van hun bevindingen in de praktijk: doet het product inderdaad wat het belooft? De bevindingen vind je terug in onze televisie-uitzendingen en op onze website, en eveneens in het HIKE & trekking Magazine en de bijbehorende website.

INSTORE TV Een enkele keer sta je in je speciaalzaak te wachten bij de kassa of op het juiste personeel. Je kunt om je heen blijven kijken, of je kunt actuele informatie volgen op het speciaal daarvoor door Tracks&Trails geplaatste beeldscherm. Hierop worden trailers over onze regio’s en producten afgewisseld met productinformatie van de merken zelf, de activiteitenagenda en niet te vergeten het lokale weerbericht.

HEB JE EEN VRAAG? STUUR JE BERICHT NAAR REDACTIE@TRACKSENTRAILS.NL.

MAGAZINE

tracks&trails

Onontdekt Valsugana Lagorai in Italie het Lagorai-gebergte in trentino Iedereen kent Zuid-Tirol of Trentino. En bij de meren van Levico en Caldonazzo gaat er bij menig outdoor liefhebber ook nog wel een belletje rinkelen. Maar het Lagorai-gebergte? Nog maar weinig toeristen weten hiervan. Hoog tijd om daar verandering in aan te brengen.

Tekst: Bas van Oort

tracks&trails

Trentino, dat bestaat uit de provincies Trentino en Zuid-Tirol, is altijd al een speciaal stukje ItaliĂŤ geweest. Lang maakte de regio in het uiterste noorden van ItaliĂŤ deel uit van Duitstalige gebieden, zoals het Hertogdom Beieren, het Habsburgse rijk of Oostenrijk. Tot de regio na de Eerste Wereldoorlog bij Italie kwam. Delen van die

10 MAGAZINE

geschiedenis, en veel van de plekken die een hoofdrol speelden in de Eerste Wereldoorlog, zijn te zien op de TransLagorai wandelroute. Het Lagorai-gebergte loopt door het oosten van de provincie Trentino, en strekt zich uit vanaf de Panarotta tot aan de Passo Rolle, over een lengte van ruim vijftig kilometer. De Translagorai volgt in vijf dagen op hoogte de hele bergkam. Onderweg zijn er meer dan genoeg berghutten en de route voert langs het beste wat Trentino te bieden heeft.

Lagorai Panorama En er zijn nog meer wandelroutes. De Lagorai Panorama trekking bijvoorbeeld,

een route van 41 kilometer die te doen is in drie tot vijf dagen. Volg je deze route, dan loop je langs de frontlijn van de strijd tussen Oostenrijk-Hongarije en Italië, afgewisseld door groene bergweiden en ontelbare bergmeertjes. Want ook daar staat Trentino om bekend. Iedereen kent het Gardameer, of de meren van Levico of Caldonazzo, maar hoog in de bergen zijn nog ontzettend veel onbekende en onontdekte meren en meertjes. Waar je op een warme dag altijd een verfrissende duik in kunt nemen. Een andere meerdaagse trekking die absoluut de moeite waard is, is de Alta via del Granito,

de hoogteweg van graniet. Een drie- tot vierdaagse tocht langs de granieten toppen van het Lagorai-gebergte. De route maakt gebruik van oude en militaire muilezelpaden, daterend uit de oorlog, en brengt je naar het hoogste punt in het gebergte: de Cima d’Asta (2.847m).

Fiets- en mountainbikeparadijs Maar het is niet alleen wandelen in Lagorai. Het noorden van Italië is ook een vooraanstaand fietsgebied, waar de Giro d’Italia met enige regelmaat langskomt. De Passo Manghen wordt ’s zomers bijna elke dag

MAGAZINE 11

tracks&trails

Translagorai Meer van Paneveggio

Parco Naturale Monte Corno

Trento

Cima d’Asta 2847 m

ITALIË

start

Va l S u g a n

Levico Terme

Caldonazzo

Cima di Cece

Passo Rolle Parco Naturale Paneveggio

2754 m

Vetriolo Terme

Meer van Levico-meer Caldonazzo

eind

A22 E45

gte

augustus is er de fiets + trein service en zogenaamde bike-sharing (publiek fietsgebruik). Zo word zowel de recreatieve als de meer toegewijde mountainbiker volledig op z’n wenken bediend.

ADOPTEER EEN KOE wel door wielrenners beklommen, en vanuit Valsugana ligt er meer dan duizend kilometer aan mountainbikeroutes voor je klaar. Het gebied is onderdeel van het circuit Dolomiti Lagorai Bike, en alle routes zijn uitgezet met gps. De variatie is eindeloos. Fietsend door stille bossen, over hooggelegen bergpassen of langs de bekende meren, het is allemaal mogelijk en bovendien in verschillende moeilijkheidscategorieën. Ook loopt er een 80km lang fietspad zonder grote hoogteverschillen door de gehele vallei, geschikt voor iedereen. In juli en

tracks&trails

12 MAGAZINE

Langs alle mountainbike- en wandelroutes vind je rifugios en malga’s (bergboerderijen) waar je niet alleen kunt lunchen of overnachten, maar ook verse producten mee naar huis kunt nemen. Daar is zelfs een programma voor opgezet: ‘Adotta una mucca’, adopteer een koe. Het doel achter dit project is om het bewustzijn voor het boerenleven en het werk van de boeren te bevorderen en ondersteunen. Het idee is dat je door mee te doen aan dit project, de ongerepte natuur in de regio en het leven op de berg beter leert kennen. Je kunt zien

VAKANTIE IN DE BUITENLUCHT

hoe kaas wordt gemaakt, van de koe die door de boer naar de zomerbergweide wordt gebracht om daar te grazen tot het melken en het uiteindelijke stuk kaas op je bord. De kosten voor dit project: € 60,-. Daarvan gaat vijftig euro naar de boer en het onderhoud voor de koe en tien euro naar een liefdadigheidsproject voor kinderen. Wat je er voor terugkrijgt? Je mag je koe bezoeken en voor € 50,- verse producten uitzoeken. Van verse en gerijpte kaas tot ricotta, tosella of verse melk, allemaal streekproducten uit Trentino.

MEREN VAN CALDONAZZO EN LEVICO Toch nog even terug naar de meren van Levico en Caldonazzo, want die zijn niet voor niets zo bekend. Het meer van Caldonazzo is het grootste meer in Valsugana en Lagorai. Hier vind je ook openbare stranden,

paviljoens, restaurants en mogelijkheden tot alle watersporten. Van surfen tot kanoën, zelfs waterskiën is mogelijk. Vrijwel direct ernaast ligt het meer van Levico. Een stuk kleiner, en door de vorm doet het denken aan een Noorse jord. Levico is een bekende vakantiebestemming, ook door het nabijgelegen kuuroord met de thermen van Levico en Vetriolo. En niets is lekkerder, na alle inspanning tijdens je huttentocht of op je mountainbikeroute, dan een verkoelende duik op een warme zomerdag. Informatie: www.visitvalsugana.it (algemene info) www.visitvalsugana.it/outdoor (wandelen/ietsen) www.livelovevalsugana.it (vakantie-ervaringen)

BEELD: APT VALsugANA, sToryTrAVELErs, DANiELE MosNA, B. MANCiNi

Wie van kamperen houdt, heeft in Valsugana een ruime keuze uit campings; kleine, grote, eenvoudige of juist voorzien van alle mogelijke faciliteiten. De meesten direct aan het water en altijd een heerlijke uitvalsbasis voor activiteiten in de omgeving. www.visitvalsugana.it/openair

MAGAZINE 13

tracks&trails

Micro vario carboN Najera Low & GtX SurrouNd De Hanwag Najera Low GTX Surround is een ‘Trail&Travel’-model, speciaal bedoeld voor outdooractiviteiten bij matige tot warme temperaturen. Voor een grote doelgroep dus. Zoals je van een schoen met Gore-Tex mag verwachten, is hij absoluut waterdicht. Via het ademende voetbed en een speciale tussenlaag, de ‘spacer’ genaamd, kan vochtige lucht echter toch soepel naar buiten ontsnappen. Speciale ventilatiekanalen, zowel aan de zijkanten als onder de zool, zorgen voor de verdere afvoer van die vochtige lucht, zodat je met recht kunt spreken over een ademende schoen.

Extreem licht (222 gram per stok) en opvouwbaar tot slechts 38 cm. Zo is de Micro Vario Carbon van Leki het best te omschrijven. Supersnel van 110 cm tot 130 cm in hoogte verstelbaar door middel van het Speed Lock verstelsysteem, wat zelfs met handschoenen aan of in nat weer nog probleemloos werkt. Door het lichte gewicht en het stijve materiaal zal de stok niet breken. PRIJS: € 154,95. INFO: WWW.LEKI.NL

PRIJS: € 199,95. INFO: WWW.HANWAG.NL, INFO@HANWAG.NL

X-SockS outdoor Maximaal comfort met minimale kans op blaren. De X-Socks Outdoor vormen de ideale schakel tussen je voeten en je wandel- of bergschoenen. Het Airconditioning Channel zorgt er samen met het Traverse AirFlow Channel onder de voet namelijk voor dat je voeten droog en goed geventileerd blijven. Tegelijkertijd zorgt de AirVent Zone voor optimale luchtcirculatie, en de X-Cross Bandage en verschillende protectors voor maximale bescherming. Alles bij elkaar vermindert dit de kans op blaren aanzienlijk. PRIJS: € 15,95. INFO: WWW.X-SOCKS.NL

advaNced hiGh De Advanced High II is een opmerkelijk lichte softshellwandelschoen van Mammut die de enkels goed ondersteunt. De herenversie heet Mercury en de damesversie Nova. De uitvoering met nubuckleer buiten en veloursleer binnen, plus een waterdichte Gore-Tex voering daar tussenin, heeft de toevoeging ‘LTH GTX’ gekregen. De fraaie Mammut Advanced High II LTH GTX schoen (type Mercury of Nova) valt in de AB-categorie, dus is zeer geschikt voor wandelingen in licht terrein. PRIJS: € 229.95. INFO: WWW.MAMMUT.CH

tracks&trails

14 MAGAZINE

Lady LiGht De Lowa Lady Light GTX is een halfhoge wandelschoen uit het trekkingsegment (een B-schoen, voor langere wandeltochten), en is geheel aangepast naar de anatomie van de damesvoet. Het Lowa X-lacing vetersysteem zorgt er voor dat de boterzachte tong precies op zijn plek blijft zitten, wat irritatie door wrijving voorkomt. De bovenzijde van de schoen is van nubuck, de binnenzijde van textiel en tussen deze twee lagen zit het goed ademende maar volledig waterdichte Gore-Tex membraan verwerkt. PRIJS: € 219,95. INFO: WWW.LOWA.NL

HOE KIES JE DE JUISTE WANDELSCHOEN? Heb je wandelplannen? Schoenen zijn dan misschien wel het belangrijkste onderdeel van je uitrusting. Elke stap weer heb je profijt van een schoen die goed bij jouw voet past en bij de omstandigheden waarin je je bevindt. Want voor een lange wandeltocht hoog in de Alpen is een stevigere schoen die je minder de harde rotsbodem laat voelen geschikter dan een lichte wandelschoen waar je liever de Vierdaagse op gaat lopen. Belangrijk schoenennieuws dit voorjaar is de nieuwe Gore-Tex Surround Technology. Waterdichte schoenen zijn hiermee nog beter gaan ademen, wat de kans op blaarvorming en vermoeide voeten weer verminderd.

Andere belangrijke factoren om het wandelgemak te verhogen zijn goede sokken, een inlegzool die bij de vorm van jouw voet past en eventueel wandelstokken. Wat voor voeten je ook hebt, ze zijn in ieder geval in goede handen bij onze outdoor- en wandelspecialisten OutdoorXL, Four Seasons en Kompas Outdoor World. Je voeten worden daar standaard opgemeten en geanalyseerd. Op basis daarvan wordt op zoek gegaan naar de passende schoen. En zijn er grotere aanpassing nodig dan kan er in de winkel een custom-made inlegzool worden aangemeten. We helpen je graag verder in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 â&#x20AC;&#x201C; 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 â&#x20AC;&#x201C; 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 15

tracks&trails

FOTO: JAN SCHEPERMAN

Bike verstandig, volg een cursus In gesprek met mtB-Instructeur Holger neef ‘Het verschil tussen biken in het buitenland en in Nederland zit hem in het opdoen van essentiële mountainbike-ervaring. Die doe je op in Nederland, onder deskundige begeleiding. Iedereen komt in het buitenland zonder cursus ook beneden, maar met meer technische bagage kun je meer genieten van een tocht in het buitenland. Zonder die bagage ben je met allerlei niet-automatismen op je fiets bezig. Mét kennis houd je tijd over om van het fietsen en de omgeving te genieten. Iedereen die in het buitenland wil gaan mountainbiken raad ik daarom aan eerst in Nederland een cursus te volgen. Je fiets kan namelijk veel meer dan jij denkt, en tijdens die cursussen ontdek je waar op dat moment je grenzen liggen. Je wordt uit je comfortzone gehaald, en je zelfvertrouwen op de fiets zal uiteindelijk toenemen. Daarna is het in het buitenland, technisch gesproken, alleen langer, extremer en veeleisender. De vaardigheden oefen en verfijn je daarom

tracks&trails

16 MAGAZINE

in Nederland, om ze vervolgens maximaal toe te passen in het buitenland. Start2Bike is de beginnerscursus vanuit de wielersportbond NTFU. Hij bestaat uit een serie van vier clinics en wordt door het hele land aangeboden. Start2Bike is gericht op rijtechniek, en voor iedereen toegankelijk. De verschillende verenigingen die deze cursus verzorgen bieden aansluitend vaak thema-clinics aan (voeding, fietsonderhoud, extra materiaal – wat wel/niet mee), om de deelnemers nog beter voor te lichten en uiteindelijk aan de verenigingen te koppelen. Om je vaardigheden verder in de praktijk toe te kunnen passen zijn er in Nederland vaste mountainbikeroutes en toertochten die georganiseerd worden door NTFU-aangesloten verenigingen. Of je kunt dag-clinics volgen, via de NTFU-site. Zo kun je je verbeteren in een bepaald onderwerp. Ook privé-trainingen zijn te boeken, en sleutel-clinics worden veelal samen met lokale fietsenzaken verzorgd. Eenmaal in het

FOTO: JAN SCHEPERMAN

Holger Neef is mountainbikeinstructeur bij de NTFU en bij MTB Assen. Aan hem de vraag wat het verschil is tussen biken in het buitenland en in Nederland.

buitenland fiets je met die cursussen als bagage met meer plezier en gemak. Tevens kan je technische problemen eenvoudig verhelpen met de opgedane kennis tijdens de sleutel-clinics.’ Informatie: singletracks.nl www.ntfu.nl www.start2bike.nl

FOTO: RENE GREVINK

DRIE PARCOURSTIPS VAN HOLGER 1. Assen, de eigen MTB-route van MTB Assen, 9 ½ km, technisch uitdagend, en goed gebruikt gemaakt van het terrein. 2. Havelte, 13,5 km en in het weekend 6 km langer want dan mag je het militaire terrein op. Redelijk wat hoogtemeters, mooie technische passages en flowy trails. 3. Sleen, 33 km, super-achtbaan met kuipbochten, heuvels en afdalingen, plus ‘Northshore’ (route over houten stellages).

De lekkerste bergborrels Wie snakt er na een stevige bergwandeling of een paar uur snowboarden niet naar een goede borrel om de dag mee af te sluiten – of de avond mee te beginnen? Gelukkig weten ze daar in de bergen wel raad mee. Bergen Magazine ging op zoek naar de drie lekkerste bergdrankjes uit het hooggebergte.

GEZEGEND GURKTALER

Tekst: Fenneke Visscher

tracks&trails

Afkomstig uit de Gurktaler Alpen – Oostenrijk – is de originele drank Gurktaler, een kruidenlikeur met een alcoholpercentage van 27%. Bijzonder aan dit drankje is dat de likeur gemaakt wordt van verse in plaats van gedroogde kruiden. Hoe het drankje precies gemaakt wordt, is geheim. Wel weten we dat het kruidenextract gemaakt wordt in de Gurk-kathedraal en dat de kruiden elk jaar door de priester gezegend worden. Zodat jij met een gerust hart je borrel weg kunt drinken.

18 MAGAZINE

PEER UIT DE FLES De drank Poire Williams – de naam zegt het al – wordt gemaakt van peren. Williamsperen, om precies te zijn. Het drankje vindt haar oorsprong in Wallis, Zwitserland, waar ze deze gele peersoort veertig jaar geleden voor het eerst destilleerden. Dat destilleren kan op een aantal manieren, bijvoorbeeld door de beginnende vrucht te laten uitgroeien tot volwassen peer in een glazen fles. Omdat deze manier van destilleren erg tijdrovend is, wordt er echter steeds vaker gekozen voor een alternatief.

PROVENCE PASTIS inmiddels uitgegroeid tot een van de populairste likeuren van Frankrijk. Jaarlijks wordt er meer dan 2 liter per Fransman verkocht. Wist je dat veel bars in Zuid-Frankrijk hun glazen zelfs omspoelen met Pastis? Zo krijgt elke cocktail die typische anijsgeur.

De anijslikeur Pastis vindt zijn oorsprong in de Franse jaren ’20 ter vervanging van de populaire anijsdrank Absint, die toen verboden was. In Marseille bedacht men een alcoholische mix van Franse kruiden met de Aziatische specerijen zoethout en steranijs. De drank is

inspiratie฀voor฀je฀bergvakantie

lees฀bergen฀magazine ja฀ik฀neem฀een฀abonnement฀op฀bergen฀magazine฀ ฀฀฀ Jaarabonnement฀(5฀nrs),฀1e฀jaar฀slechts฀€฀18,50฀(i.p.v.฀€฀27,50)฀ ฀฀฀ Proefabonnement฀(2฀nrs)฀€฀9,50 MIJN GEGEVENS

r฀ 1฀jaa s฀ lecht

s voor฀

€

18,

NAAM฀

ADRES฀

M/V

฀

POSTCODE฀

฀ PLAATS฀

LAND฀

฀ ฀

฀

TELEFOON

E-MAIL

Deze฀bon฀kunt฀u฀(vanuit฀Nederland฀kosteloos)฀versturen฀naar: Bergen฀Magazine,฀Antwoordnummer฀7086,฀3700฀TB฀Zeist,฀Nederland

Proefabonnementen lopen automatisch af, jaarabonnementen worden jaarlijks vernieuwd. De vermelde abonnementsprijs is een introductieprijs die alleen het eerste jaar geldig is. Prijswijzigingen en drukfouten voorbehouden. Deze prijzen gelden in NL en BE.

meer weten? kijk op www.bergwijzer.nl

MAGAZINE 19

tracks&trails

TT15

bergen฀magazine voor฀bergwandelaars

Lopend over de KAT-WALK een comforTAbele lAnge AfsTAnD WAnDelrouTe DWArs Door Tirol Tussen Hopfgarten en Fieberbrunn vind je een gloednieuwe langeafstandsroute. De KAT-Walk, de Kitzbüheler Alpen Trail, is 104 kilometer lang en heeft meer dan zesduizend hoogtemeters. Verspreid over zes etappes wandel je in minder dan een week van Tirol tot aan het Salzburgerland.

Tekst: Bas van Oort

tracks&trails

Op de Hohe Salve, hoog boven Hopfgarten, staat de hoogstgelegen bedevaartskerk van Oostenrijk, de Wahlfahrtskirche. Maar de top van de berg is ook een welbekend uitzichtpunt. Vanaf hier heb je een weids uitzicht over de Hohe Tauern, het langgerekte bergmassief dat helemaal tot aan Karinthië reikt. Richt je je blik naar het zuiden, in de richting van Italië, dan zie je de Zillertaler Alpen liggen. Draai je naar het noorden, dan kijk je zo naar de Wilder Kaiser, de Noordelijke Kalkalpen van het Kaisergebergte. In totaal heb je hier uitzicht over meer dan 70 bergen boven de 3.000 meter. Sinds kort is de Hohe Salve ook het startpunt van een gloednieuwe wandelroute: de Kitzbüheler Alpen Trail.

20 MAGAZINE

De KAT-WAlK De Kitzbüheler Alpen Trail wordt afgekort als de KAT-Walk. Het is een wandelroute die nog maar net is opgezet. De totale lengte bedraagt 104 kilometer. Die afstand is opgedeeld in zes verschillende etappes. Zo loop je in zes dagen van Hopfgarten via Kelchsau, Windautal, Aschau, Kitzbühel en St. Johann in Tirol naar Fieberbrunn. Voor de enigszins geoefende wandelaar prima te doen. In totaal zijn er 6.400 hoogtemeters. Het hoogste punt op de route is bijna tweeduizend meter. Het gebied tussen Hopfgarten en Kelchsau staat vooral bekend om haar statige boerderijen. Dankzij de balkons vol bloembakken en houten

FOTO: FRANZ GERDL

MAGAZINE 21

tracks&trails

FOTO: NORBERT EISELE HEIN

NIET ALLEEN WANDELEN

Vanaf de tweede etappe, naar Windautal, leidt de route je steeds verder weg van de bewoonde wereld. Nuttige tip: neem genoeg eten en drinken mee voor onderweg. Op de wandelroute is er vrijwel geen enkele alm waar je een versnapering kunt krijgen. Hoe anders is dat aan het eind van de etappe. Bij Gasthaus Steinberg in Westendorf staat de tafel bij aankomst vol met lokale lekkernijen.

tracks&trails

22 MAGAZINE

FOTO: FrANz GErDl

veranda’s behoren ze tot de mooiste boerderijen van Tirol. Staat of hangt er een bordje met ‘erbhof’ op zo’n boerderij, dan betekent dat dat de boerderij al meer dan tweehonderd jaar in dezelfde familie is. De eerste etappe, met als eindpunt Kelchsau, bedraagt 17,5 kilometer. Daar doe je zo’n vijf uur over en het zijn niet alleen de statige boerderijen die op deze route de aandacht trekken. Net boven Hinterlitzl, een klein gehucht, is een prachtig uitzichtpunt. Een stuk verderop, bij Schipling, kijk je zelfs al uit op de Kitzbüheler Horn. Onderweg zijn er verschillende mogelijkheden voor koie of lunch. Midden op de alm worden typisch Oostenrijkse gerechten geserveerd, zoals Graukäse, spek of Prügeltorte.

Ook kun je hier uitstekend mountainbiken. Er is meer dan 800 kilometer aan ietsroutes uitgezet, voor de ambitieuze mountainbiker een echte uitdaging. Groot voordeel is ook dat je niet per se zelf de berg op hoeft te ietsen. De liften zijn voorbereid op mountainbikers, en dus kan je iets gewoon mee omhoog. Waardoor je zelf meer tijd en energie over hebt voor het spectaculaire werk: afdalen.

DE HAHNENKAMM

Elke etappe van de KAT-Walk bedraagt ongeveer dezelfde afstand, dus elke dag loop je gemiddeld tussen de zes en de acht uur. En waar over het algemeen de natuur, het berglandschap en het prachtige uitzicht centraal staan, komen er op de route af en toe ook interessante en bekende plekken voorbij. Op weg naar Kitzbühel loop je bijvoorbeeld over het parcours van de wereldberoemde Hahnenkammrennen. De Streif, zoals de piste ook wel genoemd wordt, is een van de beruchtste afdalingen van het wereldbekercircuit. In de winter staan er beneden elk jaar zo’n 70.000 toeschouwers te joelen en te schreeuwen. In Kitzbühel en omgeving is het dan groot feest. De skiërs razen met ruim 130 kilometer over de piste,

FOTO: GLOBAL NEWSROOM KATWalk

A12 E45

St. Johann in Tirol

Ellmau eind Hopfgarten

Fieberbrunn

Kirchberg

start W

ind aut

Kelchsau

Kitzbühel

Westendorf Aschau

l e r z b ü h e K i t Grosser

OOSTENRIJK

A l p e n

2366 m

Neukirchen

en maken af en toe sprongen van wel 80 meter. Dat is in de zomer misschien wat moeilijk voor te stellen, als de alpenweiden in bloei staan en er op de hellingen alleen wat koeien staan te grazen. Kitzbühel zelf is een tikkeltje mondain. Juist door die beroemde Hahnenkammrennnen is het een van de meest prestigieuze skigebieden van Oostenrijk, en dat trekt geld aan. Maar nog veel rijker is de natuur op de vijfde etappe van de KAT-Walk, op weg naar St. Johann in Tirol. Het is waarschijnlijk de etappe met het mooiste uitzicht van de hele route. De Grossglockner is te zien, de Stubaier Alpen

Rettenstein

FOTO: NORBERT EISELE HEIN

Wörgl

en bij helder weer kun je zelfs helemaal tot aan de Zugspitze kijken. Oostenrijkser dan op de Kitzbüheler Alpen Trail krijg je het nergens. De ruim honderd kilometer tussen Hopfgarten en Fieberbrunn zijn een aaneenschakeling van de welbekende hoogtepunten. Juist daarom biedt deze nieuwe wandelroute een uitgelezen mogelijkheid om daar eens met andere ogen naar te kijken. Informatie: www.kitzbueheler-alpen.com.

MAGAZINE 23

tracks&trails

CONVEY JACKET

ESSENTIAL BLOSSOM

Misschien wel de slimste keus voor de echte outdoorfreak. Voor- en achterkant van dit lichtgewicht Mammut Convey Jacket zijn namelijk gemaakt van zeer goed ademend en superlicht Gore-Tex Paclite, terwijl het drielaags Gore-Tex op de armen en schouders op die cruciale plaatsen voor extra duurzaamheid en draagcomfort zorgt. Verder een goed instelbare capuchon en volledig waterdichte hoofd- en zakritsen.

De essential Blossom Tank Dress van Royal Robbins is een chique, prachtige jurk. Deze zomerhit, gemaakt van stretch Jersey (een combi van katoen, duurzaam polyester en spandex) houdt je koel, voert transpiratievocht af en biedt maximale zonbescherming (uPf 50+). De stof is kreukbestendig. De elegante, mouwloze jurk heeft een ruime hals met pas, iguurnaden voor en achter, V-hals en rechte zoom.

PriJs: € 299,95. info: www.MaMMuT.Ch

PriJs: € 69,95. info: www.royalroBBins.eu

OSLO TRENCHCOAT De Bergans oslo lady Trenchcoat is terug van weggeweest. of je er nu in gaat wandelen over de Veluwe, of door een van de wereldsteden die je deze zomer gaat bezoeken of hem dagelijks gebruikt naar je werk, deze 3-laags trenchcoat is dé blikvanger van 2015. De jas is water- en winddicht door gebruik van het zachte en comfortabele Bergans element 4-way stretch (85% polyamide/15% elastaan). De 3-laags uitvoering maakt hem extra duurzaam. PriJs: € 370,-. info: www.BerGans.nl

SKOMER SKORT

RUGGED FJELL JACKET

Veelzijdig inzetbare 3-in-1 rok van sneldrogend materiaal, gecombineerd met een comfortabele korte broek. De skort is een product uit de Women’s Skomer Serie. Met deze compleet nieuwe serie buitensportkleding voor dames haakt VAUDE in op de veranderende houding van veel – in dit geval – actieve vrouwen tegenover sport en outdoor. Plezier en beleving zijn daarbij voorop komen te staan. De jacks, tops, shirts, pants, shorts en skorts zijn weliswaar primair functioneel, maar hebben een trendy casual look.

‘rugged’, in de betekenis van ‘robuust’, is dit fraaie jack van Haglöfs zeker. De stof is ademend en winddicht, en op cruciale plekken (schouders o.a.) waterdicht. De verstevigingen zijn van stretchmateriaal voor optimaal draagcomfort. royale borst- en voorzakken plus goed afsluitende capuchon zorgen voor een retro-look, terwijl de gebruikte materialen ‘Bluesign approved’ zijn, ofwel voldoen aan de hoogste milieunormen. Zeer geschikt voor de moderne backpacker.

PriJs: € 71,-. info: www.VauDe.CoM

PriJs: € 250,-. info: www.haGlofs.CoM

tracks&trails

24 MAGAZINE

DE JUISTE BUITENSPORTKLEDING Een constante lichaamstemperatuur bezorgt ons een gevoel van welbehagen. Omdat wij van nature helaas niet zo goed zijn in het onderhouden van onze temperatuur, moet de juiste mix van buitensportkleding hierbij helpen, en liefst onder alle omstandigheden. In onze winkels leggen wij u daarom graag de werking van het drielagensysteem uit: • De 1e laag (onderlaag) zorgt voor snelle afvoer van transpiratievocht. Kunstvezels of wol (absoluut geen katoen) doen dit optimaal, mits ze goed aansluiten op de huid. • De 2e laag (tussenlaag) houdt stilstaande lucht vast en zorgt voor de warmte-isolatie. Het fleecevest, verkrijgbaar in verschillende diktes, isoleert

optimaal. Een goed fleecevest heeft elastiek in de mouwen en zoom, steekzakken met ritssluitingen en een kraag die lekker afsluit. • De 3e laag (buitenste laag) beschermt tegen regen en wind maar laat transpiratievocht passeren. Het ademende waterdichte jack met capuchon is hiervoor ideaal. En wie geen bescherming tegen de regen nodig heeft is al klaar met een windbreker (weegt niets, neemt geen ruimte in, kost weinig). Dan zijn er nog zogenaamde softshells. Ze vervangen de waterdichte buitenste en de isolerende middelste kledinglaag door één kledingstuk, en ze ogen slanker en atletischer dan fleecevesten. De betere softshells ademen zeer goed en zijn niet waterdicht, maar kunnen een lichte regenbui probleemloos doorstaan want de waterdruppels rollen van de buitenstof af (‘afparelen’). De nieuwste zomercollecties, met de laatste slimmigheidjes en beste materialen, liggen inmiddels in onze winkels. Omdat u aan de buitenkant van veel kledingstukken niet altijd kunt zien hoe ze presteren, adviseert ons personeel in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht u graag bij het zoeken naar de juiste kledingstukken voor iedere buitensportactiviteit.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 25

tracks&trails

Thule, Altijd in beweging Thule presenteert met trots een compleet nieuwe serie Technical Backpacks, waarvan de Thule Guideposts het paradepaardje zijn. Ze onderscheiden zich door: • Het TransHub ophangsysteem, voor stabiliteit en flexibiliteit. Het gewicht wordt moeiteloos verplaatst naar het sterkste deel van het lichaam – de benen. Daarnaast is het mogelijk de torso-lengte aan te passen. • Specifieke pasvorm voor mannen en vrouwen. De mannen krijgen meer ruimte rondom de neklijn en de heupen, terwijl de schouderbanden van de dames zijn ontworpen voor een iets slankere neklijn en rondere borst. Bovendien hebben de heupgordels voor dames een iets andere pasvorm. • Met de QuickFit schouderverstelling kan de breedtepositie van de schouderbanden tot 30mm aan worden gepast. • De heupriemen zijn er in drie verschillende maten, voor de juiste pasvorm voor elke gebruiker. De GuidePost is verkrijgbaar in 88L, 75L en 65L voor mannen, en 75L en 65L voor vrouwen. De klep van alle GuidePost-packs is bovendien gemakkelijk om te vormen tot een 24L daypack.

tracks&trails

26 MAGAZINE

CHARIOT WANDELWAGENS De Thule Chariot-reeks telt verschillende multifunctionele kinderwagens. De wagens kunnen achter de fiets worden bevestigd en in een handomdraai worden omgevormd tot een wandelwagen om achter te wandelen of te joggen. Chariots zijn er in diverse uitvoeringen voor één of twee kinderen. Met de optionele trekstangen met ceintuur is de Thule Chariot ook geschikt voor hikingtrips. Speciaal voor het winterseizoen levert Thule een ombouwset met ski’s, waarmee de Chariot een handige slee wordt. De telescopische trekstangen bieden genoeg ruimte om veilig te langlaufen en dankzij de wat hogere plaatsing van de ski’s blijft het kindje lekker warm.

PACK ’N PEDAL COMMUTER BACKPACK Deze waterdichte en strak vormgegeven rugzak is zeer geschikt voor gebruik op de fiets en blijft inzetbaar onder alle weersomstandigheden. De nieuwe rugzak heeft tal van slimmigheden: • Waterdicht hoofdvak met rolltop afsluiting; • Opvouwbare regenhoes met reflecterende print; • Koppelsysteem om de helm vast te zetten wanneer deze niet in gebruik is; • Reflectie voor maximale zichtbaarheid en veiligheid;

• Slagvaste SafeZone-vakken ter bescherming van breekbare spullen (bril, smartphone); • Gewatteerd en uitneembaar 15” laptopvak. De EVA rugpanelen met luchtkanalen en luchtdoorlatende schouderbanden bieden tijdens het dragen maximaal comfort en ventilatie. Verkrijgbaar in het zwart, met een inhoud van 21 liter.

OVER THULE Onder het motto ‘Bring your life’ biedt Thule een breed assortiment van topproducten waarmee mensen hun bagage, uitrusting en hun kinderen op een veilige, eenvoudige en stijlvolle manier kunnen vervoeren. Thule biedt onder andere dakdragers, ietsdragers, dakkofers, laptop-, camera- en sporttassen en rugzakken. Info: www.thule.com

MAGAZINE 27

tracks&trails

Cees Pronk,

Manager evenementen Le Champion FOTO: MErijN SOETErS

Graag geeft Tracks&Trails Cees Pronk de gelegenheid om de lezer kennis te laten maken met Le Champion, opgericht in 1969. Le Champion bevordert namelijk, door aan mensen van alle leeftijden en van alle niveaus sportevenementen aan te bieden op het gebied van hardlopen, fietsen en wandelen, een gezonde en actieve samenleving. Plezier en topprestatie gaan daarbij hand in hand.

‘De Vereniging Le Champion is, met ruim 14.000 leden, een van de grootste sportverenigingen van Nederland. Le Champion begon ooit als vereniging van toerietsers, met een latere aanvulling van trimlopers en wandelaars. Van onze leden heeft momenteel 55% hardlopen als hoofdsport, 40% ietsen en 5% wandelen. Een gelijknamige stichting beheert het kantoor waar beroepskrachten werken aan de organisatie van onze grote loop-, wandelen ietsevenementen. Voor de uitvoering van deze evenementen beschikt Le Champion over een groot vrijwilligersbestand. Daarnaast kan er op tientallen sportverenigingen en scholen een beroep worden gedaan, waardoor jaarlijks bijna 2.500 vrijwilligers en 40 verenigingen en scholen actief zijn betrokken bij onze evenementen. Deze vrijwilligers vormen een zeer belangrijke basis voor het voortbestaan van Le Champion. Le Champion bevordert zoals al gezegd een gezonde en actieve samenleving. Bewegen

tracks&trails

28 MAGAZINE

en laten bewegen is daarbij ons credo, net als advies en bewustwording. Ons uitgebreide programma vind je verderop in dit boekje, op de pagina’s 90/91. Toch kan het zijn dat het bij het ter perse gaan van dit nummer al niet meer helemaal actueel is, omdat nieuwe evenementen zich continue aandienen. Dus kijk zeker ook naar onze website (lechampion.nl) voor het laatste overzicht. Vind je iets dat je graag wilt meemaken of – beleven, schrijf dan op tijd in. Het afgelopen jaar werd bij enkele van onze evenementen het maximale aantal deelnemers snel bereikt. Om die reden is een ledenportal ontwikkeld die in de lucht zal gaan om teleurstellingen van te laat inschrijven te voorkomen. Daarnaast biedt deze portal extra informatie en maakt het combinaties van inschrijvingen mogelijk. Zo kun je een goede planning maken van wat je gedurende het hele jaar bij ons wilt doen. Die portal is zeker een reden om lid van onze vereniging te worden. Bovendien biedt het lidmaatschap meer voordelen dan alleen

het inschrijven voor evenementen. Kijk voor een overzicht van die voordelen naar ons programma op de website. Het afgelopen jaar hebben 1.000 nieuwe leden zich om die redenen aangemeld. Bij die nieuwe leden zijn heel wat vrijwilligers die bij de sport en sportevenementen een ondersteunende rol willen vervullen. Er is nog steeds ruimte om nieuwe vrijwilligers te verwelkomen. Dus doe mee aan wat wij dit jaar bieden of geniet ervan als vrijwilliger of toeschouwer.â&#x20AC;&#x2122; Met sportieve groet, Cees Pronk, Manager evenementen Le Champion Informatie: www.lechampion.nl

MAGAZINE 29

tracks&trails

Pedal, damn it!

Fort Collins - Colorado/USA, home van Niner. Hier produceert dit iconische merk enkel 29-inch fietsen en Niner is daarom het 29’er merk bij uitstek. Eerst uiteraard fietsen, dan geloven. Desondanks is het basisidee achter de grotere diameter zowel simpel als overtuigend: in plaats van IN het terrein te zakken, voert het grotere wiel je OVER de obstakels en dat biedt meer controle en stabiliteit. De drie extra inches vergroten ook permanent het contactoppervlak met het terrein, en dus de grip. Tot slot is een 29’er gewoon sneller. Maar Niner monteert niet simpelweg grotere wielen op

een bestaand frame. Ook het ontwerp van het frame zelf is optimaal onder de meest uiteenlopende omstandigheden. Dit ‘kleine merk’ gaat de concurrentie met de grotere merken aan met o.a. een ongeevenaarde geometrie en een montage ‘à la carte’ voor alle individuele klanten. Niner produceert verschillende modellen waaronder MTB, Cyclocross en Gravelbikes. Zo is de Niner Jet 9 RDO (Race Day Optimized), in carbon of aluminium, één van de fijnste, betrouwbaarste en snelste MTB’s waar je ooit je been over zal zwaaien. Niner is meer dan een naam, Niner is hartstocht. Onderweg is de Niner-community divers en enthousiast. Of je je nu ergens op een single-track bevindt of halverwege een heroïsche reis, sta er niet van versteld als jij en je bike onderweg bedolven worden onder de vele vragen over, commentaar op en smiles om je bike – Niners roepen dat nu eenmaal op. Informatie: www.ninerbikes.com www.busybee.pro

tracks&trails

30 MAGAZINE

FOTO: STEPHANE OLGIATI

Zonnig en speels WALLIS: EEN LEGENDARISCH PARADIJS

Tekst: Peter Klooster

De grens tussen Itali毛 en Zwitserland wordt gevormd door de Monte Rosa, dat na de Mont Blanc het hoogste bergmassief is in de Alpen (4634 meter). Het is tevens de zuidgrens van het Wallis, een Zwitsers kanton met een oppervlakte van ruim vijfduizend vierkante kilometer. Dat is vergelijkbaar met Gelderland, de grootste provincie van ons land. Maar liefst vijfenveertig bergen met toppen boven de vierduizend meter telt het kanton, en dat is op die oppervlakte meer dan waar ook ter wereld. Wallis staat tevens bekend om het gunstige klimaat. De bergen zorgen - in combinatie met de zuidenwind - voor een microklimaat dat goed is voor meer dan driehonderd zondagen per jaar, het hoogste aantal van heel Zwitserland.

VEYSONNAZ EN NENDAZ Het gebied rond Veysonnaz en Nendaz, twee op 1350 meter hoogte gelegen bergdorpen, is voornamelijk gericht op wintertoerisme. Het zijn klassieke voorbeelden van agrarische alpendorpen die zijn uitgegroeid tot mondaine wintersportplaatsen. De paar duizend inwoners hebben de authentieke sfeer weten te bewaren, al kunnen de dorpen tot wel 25.000 toeristen herbergen. In de zomermaanden vormen Veysonnaz en Nendaz een prima uitvalsbasis om de streek te verkennen. Wandelaars en mountainbikers kunnen genieten van het zinsbegoochelende panorama over het Rh么nedal. En met de auto is een uitstapje naar Sion, de Walliser hoofdstad met haar historische centrum, zeer de moeite waard.

MAGAZINE 31

tracks&trails

FOTO: ALINE FOURNIER

FOTO: ALINE FOURNIER FOTO: JEAN CINGRIA

CABANE D’ESSERTZE Na een stevige wandeling smaakt een maaltijd extra goed. Een aanrader is de tocht vanuit het resort Thyon-Les Collons naar de Cabane d’Essertze, een berghut die een zekere faam geniet vanwege de traditionele keuken. De wandelroute voert door naar hars geurende bossen en uitbundige bloemweiden. De Cabane d’Essertze bestaat uit een verzameling houten chalets die slaperig tegen elkaar aanleunen. De waard serveert de lunch - verse groentesoep met brood en kaas - met een koel glas Fendant, de lokale witte aperitifwijn.

DE KOEIENKONINGIN In het lieflijke Val d ’Hérens vormen koeien de belangrijkste toeristische attractie. De trage herkauwers hebben een pacifistische reputatie, maar het ras van Hérens staat juist bekend om zijn temperament. Na de winter vechten de dieren net zo lang met elkaar tot er een nieuwe ‘konin-

tracks&trails

32 MAGAZINE

gin’ uit de bus komt. Dat gaat gelukkig niet verder dan wat duw- en trekwerk, en de massaal toegestroomde toeristen vinden het prachtig. Na aloop worden de sterkste koeien verhandeld, de overige dieren mogen vredig verder grazen in hun hooggelegen alpenweiden.

GENIETEN OP WIELEN Competitief ingestelde ietsers kunnen hun hart ophalen in dit deel van het kanton Wallis. De Grand Raid is een jaarlijks terugkerend evenement waar meer dan vierduizend ietsers aan meedoen. De afstand van Verbier naar Grimentz bedraagt 121 kilometer, het parkoers loopt door zes dalen en telt 5500 verticale meters. Bij vertrek vanuit Nendaz bedraagt de afstand 93km en telt het parcours 3944 hoogtemeters.

VOOR ZWEVERIGE TYPES Het authentieke dorpje Veysonnaz mag dan klein zijn, toch is het the place to be voor

FoTo: LaFouINoGRaPHe FoTo: GIoVaNNI CasTeLL

FoTo: LaFouINoGRaPHe

the place to be voor parapenters

parapenters. Beginnende vliegers kunnen er onder begeleiding vanaf het bergstation van de kabelbaan bij Thyon afdalen naar Veysonnaz afdalen, een zweefvlucht van 800 meter. Gevorderden kunnen naar hartenlust genieten van de thermische efecten die boven de 4000 meter hoogte optreden en die karakteristiek zijn voor het kanton.

WATERWANDELING In de omgeving van Nendaz en Veysonnaz bestaat een uitgebreid netwerk van bisses, bergbeekjes die smeltwater afvoeren en velden irrigeren. Wie wil genieten van het rustgevende geklater moet beslist eens de wandelpaden volgen die er parallel aan lopen. Tot de populairste routes behoren de Bisse du Milieu en de Bisse Vieux. Pad en beek zijn in de 17e eeuw aangelegd, de wandeling neemt één uur in beslag. De totale lengte bedraagt vijf kilometer, het hoogteverschil ligt tussen de 1500 en 1350 meter.

MAGAZINE 33

tracks&trails

erdmannpeisker / Robert Bรถsch

Matterhorn calling. 150 jaar geleden schreven Edward Whymper en zijn team alpine historie door als eerste de Matterhorn te bedwingen. Om zijn ongelooflijke prestatie te eren, hebben Mammut en de Zermatt Mountain Guides de Hรถrnli Ridge uitgelicht om de route van de eerste beklimming te accentueren.www.mammut.ch

FOTO: C. PERRET

Sion

IMMENSE MUUR

ZWITSERLAND

3023 m

Mt. Gelé

2491 m

Lac des Dix

een route die bestaat uit zand, houtsnippers, rotsbodem, boomwortels, aarde, dennennaalden, gras en mos. Onze voetzolen zijn gevoelig, en dat maakt een blotevoeten wandeling tot een bijzondere en natuurlijke sensatie. De wandeling duurt een half uur en voert langs picknickplekken aan de rivier de Printse. Informatie: www.MySwitzerland.com www.wallis.ch www.veysonnaz.ch www.nendaz.ch

FOTO'S: VALAIS/WALLIS PROMOTION, VEYSONNAZ EN NENDAZ TOURISME

Mt. Rouge

ér

Va l d e N en daz

Grimentz

Cabane d’Essertze 2191 m

’H l d

Verbier

Thyon 2000

Een bijzondere ervaring is het lopen over een natuurpad. In Siviez (Nendaz) kan de ware natuurliefhebber zich uitleven op

WALLIS

nce

TERUG NAAR DE NATUUR

Veysonnaz HauteNendaz

me Val d ’Hé ré

Indien je het wandelpad langs de “Bisse de Chervé” op 2200m volgt, komt je terecht bij de stuwdam van Cleuson. De turquoise kleur van het water is niet het enige dat het Lac de Cleuson zo bijzonder maakt. De stuwdam van het meer heeft een hoogte van 87 en een lengte van 420 meter. Het bekken kan 20 miljoen kubieke meter water opvangen en de dam produceert jaarlijks gemiddeld 70 miljoen kwh schone energie. De stuwdam van Cleuson is ondergronds verbonden met een stuwdam in het naastliggende dal; La Grande Dixence, de hoogste stuwdam ter wereld. De damwand is 285 meter hoog, met zijn gewicht van vijftien miljoen ton is La Grande Dixence zwaarder dan bijvoorbeeld de piramide van Cheops. Het stuwmeer heeft een volume van 400 miljoen m³ en is het grootste van Europa. Het meer wordt gevuld met water dat afkomstig is van maar liefst 35 verschillende gletsjers. Een bezoek aan het interieur behoort tot de mogelijkheden, maar kleed je goed aan want het is er nooit warmer dan zes graden.

ôn

MAGAZINE 35

tracks&trails

X-king

Pack ’n Pedal Shield PannierS Thule’s nieuwe Shield Panniers worden per paar verkocht en vormen de perfecte fietstas-keuze voor trendgevoelige consumenten die een praktische manier zoeken om hun spullen op de fiets te vervoeren. De panniers zijn licht van gewicht en dankzij gelaste naden water- en stofdicht. Met reflectie op zowel de voor- als zijpanelen, handige bevestigingspunten voor een lampje, binnenvakken voor kleine spullen en een geïntegreerd handvat en afneembare schouderriem. Er zijn grijze, blauwe en groene Pack’n Pedal Shield Panniers. PRIJS: € 119,95 P.P. (24 LITER) EN € 99,95 P.P. (14

De X-King mountainbikebanden van Continental overtuigen door hun veelzijdige karakter. Deze lichtlopende banden passen zich aan het terrein aan en bieden perfect bochtengedrag. De optimale grip, minimale rolweerstand en het zelfreinigende profiel maken de X-King tot een eersteklas wedstrijden allroundband. De X-King is er in een breed aanbod van maten en uitvoeringen, en met loopvlakken van Black Chili Compound of Pure Grip Compound. PRIJS: € 24,95 (X-KING SPORT) € 33,95 (X-KING PERFORMANCE) € 57,95 (X-KING PROTECTION). INFO: WWW.CONTI.NL

Heerhugowaard

LITER). INFO: WWW.THULE.COM

cM-1000 MultiSPOrt caMera Met de waterdichte CM-1000 van Shimano kan de fietser z’n sportieve prestaties op hoge resolutie vastleggen. Deze geavanceerde sportcamera is zowel eenvoudig als veelzijdig. De lens en image-sensor technologieën zorgen onder alle omstandigheden voor scherpe HD-films en foto’s. De F2.0 lens is geschikt om te filmen bij weinig licht, waardoor zelfs fietsritten in het bos er goed opstaan. De camera weegt (inc. batterij) slechts 86 gram en heeft een zakformaat van 44x70x30 mm. Hij is waterdicht tot 10 meter zonder gebruik van accessoires zoals een ombouw. De CM-1000 gebruikt WiFi met iOS- en Android-apps voor mobiele apparaten om live-afspelen, video afspelen, opname-framing en het op afstand instellen van de camera mogelijk te maken. Uniek is dat de CM-1000 zowel ANT+ als ANT draadloze verbindingen over kan brengen naar fietscomputers en accessoires, zodat op deze manier fietsprestaties kunnen worden weergegeven in de opgenomen video’s. PRIJS: € 299,-. INFO: WWW.SHIMANO.COM

air 9 rdO carbOn Niner presenteert dit jaar, na bijna een decennium van verfijning en testen, zijn nieuwe AIR 9 RDO Carbon. Het nieuwe frame werd verdicht, wat het nog lichter en stijver heeft gemaakt. Met slechts 1060 gram schoon aan de haak voor het frame (M), is de bike meer dan 100 gram lichter geworden dan z’n voorganger, ondanks de toevoeging van een 142x12 steek-as. Kortom: op afstand de ideale race-bike. PRIJSINDICATIE: VANAF € 2150,- PER FRAME (DE NINER AIR 9 RDO IS CUSTOM-MADE). INFO: WWW.NINERBIKES.COM

tracks&trails

36 MAGAZINE

FIETS ÉN FIETSSPECIAALZAAK ZIJN MAATWERK Deze geselecteerde bikespeciaalzaken onderscheiden zich door een fantastische showroom, uitgebreide productkeuze, een professionele werkplaats en een persoonlijke benadering. Geen snelle verkoop, maar uitgebreid en deskundig advies en uitstekende service. Met een enorm enthousiasme en brede kennis op fietsgebied bieden ze de best mogelijke service aan hun klanten. Hier vindt u alles op het gebied van mountainbikes en racefietsen, onderdelen en accessoires. Binnen het aanbod wordt gelet op een goede prijs - kwaliteit verhouding, voldoende keus binnen de verschillende segmenten en goede garantievoorwaarden. Maar een goed assortiment maakt nog geen goede winkel, het verschil wordt gemaakt door de medewerkers. Die zijn betrokken en altijd bereid dat extra stapje te zetten. Service staat daarom ontzettend hoog in het vaandel. Vakkundig uitgevoerde reparaties, onderhoud en nazorg na verkoop horen daarbij. De werkplaats krijgt net zoveel aandacht als de winkel, en er zijn deskundige, gediplomeerde en ervaren monteurs in dienst. De technische ontwikkeling op fietsgebied staat niet stil en daarom volgen deze monteurs regelmatig cursussen om de kennis

op peil te houden. Vakbladen, beurzen en fabrieksintroducties van nieuwe modellen worden goed in de gaten gehouden om de klant over de laatste stand van zaken en de nieuwste ontwikkelingen op fietsgebied te kunnen informeren. U kunt als klant bij deze winkels altijd terecht voor een gratis en vooral persoonlijk, sluitend advies. Want een fiets moet perfect bij z’n berijder passen. En met dat “passen” bedoelen we de maat. Een fiets aangepast op uw lichaam, wensen en rijstijl is één van de belangrijkste en grootste stappen om dit te bereiken. En dat is bij deze winkels de gewoonste zaak van de wereld.

Rijksweg 137, 1906 BG Limmen Tel: 072 5051239 www.krooneliefting.nl

De Overmaat 72, 6831 AJ Arnhem Tel: 026 – 445 09 45 www.mantel.com

MAGAZINE 37

tracks&trails

FOTO: KIRSTEN DEN BOEF

12 Wandelmanieren Nederland telt 6,5 miljoen regelmatige wandelaars, elk met hun eigen wandelmotieven. Mensen wandelen omdat ze gezond en it willen blijven, maar ook om onderweg van alles te beleven en te ontdekken, om sportieve prestaties te leveren en/of om gezellig met andere mensen samen te zijn. Wie je ook bent of wat je ook wilt: wandelen heeft het allemaal!

BELEVEN EN ONTDEKKEN In Nederland worden jaarlijks honderden wandelevenementen georganiseerd en daarbij valt er altijd iets bijzonders te beleven. De natuur van het betrefende wandelgebied uiteraard, maar vaak is er ook speciale aandacht voor geschiedenis, cultuur, muziek, streekproducten of bijzonder spektakel; 1. De Vierdaagse van Apeldoorn – de groenste vierdaagse van Nederland, 2. Bourgondisch Fruitwandelen – onderweg gratis streekproducten uit het Gelderse Rivierenland, 3. Fjoertoers Terschelling, Egmond, Renesse – avondwandelingen langs vuur- en lichtobjecten,

tracks&trails

38 MAGAZINE

4. Friese Waterlinie 2daagse – levende geschiedenis langs de verdedigingslinie uit 1672, 5. De 14 van Kameleondorp Terherne – avondwandeling langs 14 bijzondere belevenissen.

PRESTEREN Zoek je een sportieve uitdaging? Dan kun je je hart ophalen tijdens een meerdaagse of een langeafstandswandeling (vanaf 60 kilometer). Hou je het vol; ben je op tijd binnen, kun je het een volgende keer sneller? 6. Driedaagse Alblasserwaard – drie dagen achter elkaar 15, 25, 30 of 40 kilometer lopen, 7. Vierdaagse van Nijmegen – vier dagen achter elkaar 30, 40 of 50 kilometer lopen, 8. Elfstedenwandeltocht – vijf dagen langs de Friese ‘Elf Steden’ (totaal 209 km), 9. Kennedymarsen – wandelingen van 80 kilometer, af te leggen binnen maximaal 20 uur, 10. Via Vierdaagse – trainings- en voorbereidingsprogramma voor debutanten Vierdaagse Nijmegen.

FOTO: DAVE TROMP

FOTO: SHARON WILLEMS

VEEL WANDELVOORDEEL

FOTO: SHARON WILLEMS

Vanaf 1 januari 2015 is Nederland een nieuwe unieke wandelorganisatie rijker. De Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) is er voor álle wandelaars. Of je nu deelneemt aan wandeltochten, wandelroutes loopt, korte ommetjes maakt, met hulp van een wandeltrainer weer in beweging komt of met je gezin het bos ingaat … de KWBN is er voor iedereen die wandelt! Met producten en diensten op maat. Wilt je weten wat aansluiten bij de KWBN jou oplevert? Bezoek dan www.wandel.nl en lees er meer over.

ONTMOETEN

FOTO: BRAM JANSSEN

Sommige wandelaars lopen het liefst alleen, maar de meerderheid doet dat liever samen met anderen. Voor de gezelligheid, om nieuwe mensen te leren kennen of om samen ergens naartoe te werken. Hoe dan ook een mooie stok achter de deur om écht regelmatig op pad te gaan; 11. WandelFit – wandelgroepen onder begeleiding van een gediplomeerde wandeltrainer; gericht op wandeltechniek, fitheid, gezondheid, afvallen, kennismaking met nieuwe wandelvormen, 12. Wandelvereniging – gezamenlijke deelname aan wandeltochten, organisatie eigen tochten en overige activiteiten. Informatie: www.wandel.nl/wandelagenda www.wandelfit.nl

MAGAZINE 39

tracks&trails

VaporAir 7 LITER>>VOOR MANNEN

VaporAiress 7 LITER >>VOOR VROUWEN

VaporMax Plus 650 ml >> HANDHELD

VaporElite 650 ml >>HYDRATATIEBELT MET 1 FLES

VaporElite 2 1,3 liter>> HYDRATATIEBELT MET 2 FLESSEN

De Vapor Series ™ brengen hydratatie oplossingen naar een geheel ander niveau. Bij Nathan dagen we onszelf voortdurend uit om een betere hydratatie-oplossingen voor hardlopers te bedenken. Concreet betekent dit het creëren van de lichtste en meest ideale drinkrugzak. En omdat we weten dat lopers van kiezen houden, wordt de Vapor™ serie compleet gemaakt met een slanke handheld en twee nauwsluitende belts.

Ervaar je beste run ooit.

RUN STRONGER. RUN LONGER. nathansports.com technolyt.nl

FOTO: ENRICO ROMANZI

AAn de voet vAn vierduizenders UITDAGING EN AVONTUUR IN VALLE D’AOSTA Prachtig in de winter, misschien nog wel indrukwekkender in de zomer. In het uiterste noordwesten van Italië, met zicht op de hoogste bergen van de Alpen, ligt Valle d’Aosta. Een unieke combinatie van outdoor, cultuur en historie.

VIERDUIZENDERS

Tekst: Bas van Oort

Gran Paradiso, 4.061 meter. Monte Rosa, 4.634 meter. Monte Cervino (Matterhorn), 4.478 meter. Zomaar een aantal bergen die neerkijken op het Italiaanse Valle d’Aosta. En dan is de grootste reus nog niet eens benoemd: De Mont Blanc, met 4.807 meter de hoogste berg van de Alpen. Het zijn stuk voor stuk vierduizenders die Valle d’Aosta omringen. De kleinste regio van Italië, gelegen in het uiterste noordwesten en grenzend aan Zwitserland en Frankrijk, bevat de hoogste bergen. Deze vierduizenders bieden de bezoeker talloze mogelijkheden voor uitdagende bergwandelingen. Door het afwisselende landschap

is het wandelaanbod in Valle d’Aosta uiterst veelzijdig. Er is een flink netwerk van bewegwijzerde paden. Wandeltochten variëren van meerdaagse huttentochten tot gletsjerhikes en lange-afstandsroutes.

KLIMMEN & TRAILRUNNEN Valle d’Aosta ligt op zo’n 1000 kilometer van Utrecht, en is via Duitsland en Zwitserland makkelijk bereikbaar. Door de hoogte van de omringende bergen kun je hier terecht voor de mooiste klimtochten. Een klimtocht in het Monte Rosa-massief bijvoorbeeld, een van de bekendste berggroepen van de Alpen. Of trek meerdere dagen uit voor een lange-afstandsroute.

MAGAZINE 41

tracks&trails

42 MAGAZINE

FOTO: PAOLO REY

tracks&trails

De 83 kilometer lange Inter-Vallei route, die van de ene vallei naar de andere langs de mooiste dorpen voert. Ook de Alta Via trektochten zijn een aanrader. Via deze meerdaagse wandeltochten trek je op grote hoogte door de bergen. Het gebied staat ook bekend om een aantal spectaculaire trailruns. Trailrunning wordt steeds bekender en populairder in Nederland, maar voor het echte werk ben je hier in Valle d’Aosta aan het juiste adres. De meeste routes zijn te vinden rondom Courmayeur. De bekendste wedstrijd is de Tor des Géants. Deelnemers aan de wedstrijd krijgen 150 uur om het totale parcours van 330 kilometer af te leggen. Ook de Ultra Trail du Mont Blanc (afstand parcours: 168 kilometer) is beroemd. En berucht, de wedstrijd is een ware uitputtingsslag.

RAFTEN & PARAGLIDEN Valle d’Aosta biedt buitensporters veel verschillende mogelijkheden. Naast wandelen en bergbeklimmen is het bijvoorbeeld spectaculair om te paragliden. Door de hoogte van het berglandschap is de thermiek hier ideaal. Paragliden is zelfstandig alleen te doen als je een brevet hebt, maar de instructies en technieken zijn vrij simpel onder de knie te krijgen. Dat brevet is ook in Nederland te halen. Heb je geen brevet, dan is een tandemvlucht met een profes-

sionele instructeur altijd mogelijk. En dat is minstens zo spectaculair. Vanuit een totaal ander perspectief kijk je uit over het ruige berglandschap. Een onvergetelijke ervaring is ook een rafttocht over de Dora Baltea. Deze rivier stroomt door het Aostadal en biedt zowel beginners als gevorderden uitdagende raftmogelijkheden.

GRAN PARADISO EN AOSTA Dat Valle d’Aosta meer heeft te bieden dan alleen sport en avontuur, bewijzen Nationaal Park Gran Paradiso en de stad Aosta/ Aoste. Gran Paradiso, het oudste nationale park van Italië beslaat ruim 70.000 hectare, en vormde vroeger het jachtgebied van het Italiaanse koningshuis. Tegenwoordig is het een oase van rust waar de natuur vrij spel heeft. Er leven onder andere steenbokken, gemzen, arenden en lammergieren. En vanaf elke plek in het nationaal park is het uitzicht op het bergmassief indrukwekkend. De uitvalsbasis voor het park is Cogne, een prachtig dorpje op nog geen dertig kilometer van Aosta, en een perfect startpunt voor wandelaars. Vanaf hier vertrekken tientallen bewegwijzerde wandelroutes, die via goed begaanbare paden makkelijk te volgen zijn. Aosta is de culturele hoofdstad van de vallei. De geschiedenis van de stad voert terug

MAGAZINE 43

tracks&trails

T E N T S , TA R P S MOSQUITO NETS HAMMOCKS SLEEPING BAGS M AT S B A C K PA C K S

THE MAXIMUM OUTDOOR EXPERIENCE WITH MINIMAL MEANS.

In de functionele kleding van Royal Robbins vind je net dat extra: verborgen zakken, met rits afsluitbare zakken en onopvallende ventilatie. De gebruikte stoffen maken de kleding transpiratievocht afvoerend, beschermend tegen UV, bestand tegen kreuken, licht van gewicht en compact in te pakken. Met Royal Robbins ga je comfortabel en stijlvol ieder avontuur tegemoet.

www.royalrobbins.eu

FOTO: ENRICO ROMANZI

FRANKRIJK

ZWITSERLAND Matterhorn 4478 m

Tunnel du Mont Blanc

St-Bernard Pas 2469 m

Mont Blanc

Monte Rosa 4634 m

Breuil-Cervinia

ITALIË

4807 m

Valtournenche

Aosta Va l l e d ’ A o s t a

Gran Paradiso

alt Dor a B

4061 m

tot de Romeinse tijd. Dat komt met name door de ligging. Door de geschiedenis heen lag de stad op een belangrijke doorgangsroute. Verschillende overblijfselen en bouwwerken uit de Romeinse tijd zijn de Porta Pretoria, die ooit deel uitmaakte van de stadsmuur, de Triomfboog van Augustus, en het amitheater. Die zijn allemaal nog in goede staat en stuk voor stuk te bezichtigen. Naast de Romeinse geschiedenis speelde Aosta ook een belangrijke rol in de Middeleeuwen, toen het een druk religieus centrum was. De belangrijkste overblijfselen daarvan zijn te zien in de kerk van Sant’Orso. Met name de fresco’s zijn van grote schoonheid.

N.P. Gran Paradiso

GASTRONOMIE Uiteraard mag ook de Italiaanse keuken niet onvermeld blijven. De gastronomie van Valle d’Aosta wordt volledig bepaald door producten van eigen bodem. Door het milde klimaat zijn hier bijvoorbeeld de hoogste wijngaarden van Europa te vinden. Daarnaast staat de regio bekend om z’n kaas (Fontina) en traditionele ham en spek. De ham, Jambon de Bosses, rijpt op een hoogte van 1.600 meter. Het spek, Lard d’Arnad, wordt bij talloze gerechten als ingrediënt toegevoegd. Na het eten wordt een maaltijd standaard afgesloten met Valdostaanse koie, die ook wel Coppa dell’amicizia genoemd wordt. Vriendschapsdrank.

Informatie: www.lovevda.nl www.lovevda.it

MAGAZINE 45

tracks&trails

Sparrow wpr 8x42

SwiSS EmblEm

De Sparrow WPR 8x42 van Bynolyt is waterdicht en gevuld met droog stikstofgas tegen het inwendig beslaan van de optiek. Dat maakt dat je er probleemloos mee kunt werken in weer en wind. De slanke en lichte kijker is bekleed met een hardrubber bekleding ter bescherming. Zijn lensdelen zijn voor optimale beeldhelderheid voorzien van multi-coatings, waarmee lichtverlies maximaal wordt geelimineerd. Hiermee is de Sparrow 42mm verrekijker ook bij schemer goed bruikbaar. Voorzien van een statiefaansluiting en geleverd met tas, draagriem en lexibele oculair-kap.

De strakke, stijlvolle Swiss Emblem-les van Sigg laat in een oogopslag zien waar dit merk vandaan komt. De les met een inhoud van 0.6 liter is uit één stuk kwalitatief hoogwaardig aluminium vervaardigd wat de les licht en robuust maakt. Deze les is tevens honderd procent waterdicht, ook bij koolzuurhoudende dranken. De EcoCare binnenlaag is zuurbestendig, geeft geen smaak af en is vrij van bPA en zogenaamde ftalaten (weekmakers). PRijS: € 18,95. info: WWW.SiGG.CoM

PRijS: € 209,-. info: WWW.bynolyt.nl

CliCk-away De Care Plus Click-Away vermindert jeuk en zwelling na beten of steken van o.a. insecten en kwallen. Er komen geen crèmes of chemicaliën aan te pas, maar een schokje van hoog voltage en laag ampère. Door de puls vermindert de jeuk binnen een paar minuten. De Click-Away heeft geen batterijen of vervaldatum en gaat 1000 behandelingen mee. Plaats de Click-Away op de jeukplek en druk 5 keer op de zwarte knop, dat is alles. Gewicht: 18 gram. PRijS: € 8,95. info: WWW.CAREPluS.Eu

SignaturE litE Een hele mond vol: de Signature lite, Siver tech, van Victorinox uit de Classic Range. Alle tools van roestvrij staal, met levenslange garantie. Zeven functies: lemmet (58 mm), nagelvijl met schroevendraaier, schaar, sleutelring, balpen en fel lED lampje. Gemaakt met Zwitserse precisie en vakkundigheid, zoals je mag verwachten van de makers van het originele “Swiss Army Knife”. Geleverd in doosje. PRijS: € 33,90. info: WWW.HoMEij.nl

tracks&trails

46 MAGAZINE

SportSman mount Zogenaamde ‘Mounts’ zijn voor een belangrijk deel verantwoordelijk voor het maken van de meest verrassende GoPro-opnames. De veelzijdige GoPro Sportsman Mount is compatibel met de meeste handbogen, hengelhandgrepen en harpoengeweren, mits ze een diameter hebben tussen de 10- en 23 mm. u kunt er zelfs twee GoPro-camera’s mee monteren: eentje richting laten we zeggen de dobber, en de tweede naar achteren gericht om de eigen gezichtsuitdrukking vast te leggen bij het te laat ophalen. 12 Maanden garantie, PRijS: € 73,99. info: WWW.GoPRo.CoM

DE MEERWAARDE VAN GADGETS ‘Gadget’ of hebbeding, dat lijkt een wat oneerbiedige benaming voor een serie producten die van groot, en soms zelfs levensreddend belang kunnen zijn voor outdoor-liefhebbers. Bovendien gaat het vaak om heel vernuftige of extreem technische uitrustingstukken. Denk hierbij aan verrekijkers, GPS-apparaten, horloges (‘wrist-computers’) of action-camera’s. Voor al die producten, en het onderlinge verschil er tussen, is de uitleg van een echte specialist geen

overbodige luxe. Vraag dus in onze winkels naar die specialist, want die maakt graag extra tijd voor je vrij. Pas na zo’n uitleg kan bewust een keuze gemaakt worden voor het artikel dat het best bij jou zal passen. Zelfs over eenvoudigere artikelen als hoofdlampen, impregneer- en wasmiddelen, klamboes, messen, thermosflessen, branders en andere kampeer- en keukenattributen valt het nodige uit te leggen. Zoek je bijvoorbeeld een lamp die ver schijnt, of één met een lange brandduur? Welk middel moet je gebruiken om er voor te zorgen dat waterdruppels van je softshell af blijven rollen? Wanneer ga je voor een geïmpregneerde klamboe en wanneer is een boxmodel handig? Hoe (on)handig is een zakmes als je van koken houdt? Wanneer kook je op gas en wanneer op benzine of petroleum? Ook over de producten op de pagina hiernaast kan in onze winkels meer uitleg worden gegeven dan hier in dit tijdschrift mogelijk is. Die extra informatie geven wij u graag in onze winkels in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 47

tracks&trails

Bij het eerste ochtendlichtâ&#x20AC;Ś CHECKLIST VOOR HUTTENTOCHTEN Als het eerste licht door het raam naar binnen valt, begint je dag in de bergen. Een dagtocht in de bergen is al fantastisch, maar je beleeft de bergen pas echt als je meerdere dagen van hut naar hut trekt. Weg van de gebaande paden en met alleen de hoognodige bagage in je rugzak. Tijdens een huttentocht geniet je van de ongerepte schoonheid die het berglandschap je te bieden heeft. Je kunt een huttentocht maken op verschillende niveaus. Zo ga je soms over ongebaand terrein als puinhellingen, blokken en soms een steil sneeuwveld. Er

tracks&trails

48 MAGAZINE

hangen ook wel eens staalkabels langs het pad voor houvast bij korte klauterpassages. Als je na een vermoeiende tocht eenmaal het grillige pad achter je laat en je eerste stappen zet in een warme en gezellige berghut, kom je al snel weer helemaal bij. De vriendelijke huttenbaas ontvangt je met open armen en serveert je â&#x20AC;&#x2122;s avonds een voedzame maaltijd waarvan je genoeg aansterkt om de volgende dag weer een uitdagende etappe te kunnen wandelen. Gaat het al kriebelen?

CHECKLIST VOOR EEN HUTTENTOCHT: RUGZAK MET…

VERZEKERING

Eten en drinken, fleecetrui, jas, lichte regenbroek, zonnebril, muts, handschoenen, kaart en kompas of GPS en een nood- en EHBO-setje. Het noodsetje bestaat uit een aluminium reddingsdeken, zaklampje, fluitje, zakmes, mobiele telefoon en reparatiemateriaal zoals sporttape en een stukje touw. Kijk op nkbv.nl/kenniscentrum voor meer tips over bergwandelen, paklijsten en het huttenleven.

Check voor vertrek nog even of je verzekering dekkend is als je van het pad af gaat, dat is namelijk niet bij alle verzekeraars het geval. Mocht je onverhoopt een blessure oplopen buiten de gebaande paden, bijvoorbeeld wanneer je een foto maakt van een waterval, dan zorgt de NKBV-verzekering ervoor dat je niet voor onverwachte kosten komt te staan. Kijk op nkbv.nl/verzekering.

LEDENPAS Als NKBV-lid krijg je in meer dan 1200 berghutten tot 50% korting op een overnachting. Met je lidmaatschap ondersteun je namelijk het onderhoud aan paden, routes en hutten in de Alpen en Pyreneeën. Jaarlijks draagt de NKBV € 400.000,- bij aan het zogenaamde Gegenrecht-fonds. Huttenkorting is de beloning voor jouw jaarlijkse bijdrage.

Beeld: ByRyan Photography

Bij de Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging kun je tochten maken op allerlei verschillende niveaus. Zo organiseren we tochten die door technisch lastiger terrein gaan, maar ook voor wie het wat rustiger aan wil doen of voor gezinnen met kinderen hebben we uitdagende huttentochten. Kijk voor alle huttentochten op bergsportreizen.nl.

MAGAZINE 49

tracks&trails

Kids & Bikes Assen, Drenthe. In 2011 werd hier MTB Assen opgericht, een mountainbikevereniging voor volwassenen en jeugd. Destijds met vijftien jeugdleden, inmiddels zijn dat er onder de 18 jaar al honderdtwintig. MTB Assen geeft zogenaamde breedtesportclinics op basisscholen, maar verder wordt er naast sociale media beperkt aan promotie gedaan: de kinderen maken elkaar enthousiast en dat werk als een magneet. De vereniging telt 25 trainers waarvan 18 met een trainersopleiding. Zij verzorgen de trainingen op vrijwillige basis. Wie beweert dat de jeugd niet wil sporten zit er naast: juist door de grote toeloop aan jeugd was er tijdelijk zelfs een ledenstop.

tracks&trails

50 MAGAZINE

GROEPSINDELING Net ten westen van Assen, bij de Baggelhuizerplas, vind je de kantine van MTB Assen. Hier trainen iedere zaterdagochtend tussen 10.00 uur tot 11.30 uur zo’n zeventig tot tachtig jeugdleden. Er wordt in verschillende leeftijds- en snelheidsgroepen getraind. De kids zijn opgedeeld in C’s (8-10 jaar), B’s (11-12 jaar) en A’s (12-18 jaar), maar de groepsindeling is niet hard. Er wordt rekening gehouden met wat het kind kan en wil, en tweemaal per jaar wordt gecontroleerd of iedereen qua vaardigheden wel in de juiste groep zit.

FIETSFUNDAMENTALS De training begint altijd met een veilig-

FOTO: MARCO LOMAN / SPORTFOTO DRENTHE

heidscheck van het materiaal. Daarna start de training, met afwisselende thema’s zoals ‘fietsfundamentals’ (remmen, schakelen, houding op de fiets) en balansoefeningen. Alles is gericht op vaardigheid (stil staan, krappe bochten maken, bidon van de grond oppakken), niet op conditie. ‘Tikkertje met de kip’ blijkt favoriet: met een plastic kip elkaar tikken binnen een vierkant van 4x4 meter, geen voet aan de grond, niet buiten het vierkant komen. Twee tot drie maal per jaar wordt er getraind op een andere locatie, met nieuwe technische uitdagingen. Bijvoorbeeld in het Norgerbos of op de MTB-route Schipborg met z’n fraaie kombochten. Na de training wordt aandacht gegeven aan het onderhoud van het materiaal, want dat draagt bij aan de veiligheid. In principe zorgt iedereen voor zijn eigen spullen: fiets, helm en (winter-)kleding. De deugdelijkheid

daarvan wordt elke training gecontroleerd. Bij koud weer kleed iedereen zich warm aan, het dragen van een helm is verplicht, (fiets)handschoenen kunnen schaafplekken bij een val voorkomen.

WEDSTRIJDEN Het wedstrijdelement speelt een beperkte rol tijdens de trainingen. Wel wordt er samen met 6 andere Drentse verenigingen de wintercross georganiseerd, een wedstrijd tegen leeftijdsgenoten. Dat is inclusief snert, broodje worst en veel gezelligheid. In de jaarkalender zijn voor de jeugd ook een aantal toertochten in de omgeving opgenomen. Deelname tot 15 jaar is vaak gratis, en er wordt getoerd onder begeleiding.

Info: www.mtbassen.nl www.ntfu.nl

MAGAZINE 51

tracks&trails

4 NUMMERS VOOR SLECHTS 15 EURO T.W.V. € 22,00

KIJK OP WWW.RUNNERSWEB.NL/TRACKSENTRAILS

Rota Vicentina TORENHOGE KLIFFEN & VERLATEN STRANDEN

De broodmand van Portugal. Zo wordt Alentejo wel genoemd, de zonbestoven regio in de zuidwesthoek van het Iberische Schiereiland. Die bijnaam is vooral te danken aan de golvende graanvelden die het binnenland domineren. De kuststreek is bezaaid met schilderachtige vissersdorpjes en verlaten strandjes. Wie van wandelen houdt kan in Alentejo zijn hart ophalen.

Tekst: Peter Klooster Beeld: Rota Vicentina

De Rota Vicentina is in deze regio een befaamde trail die in totaal 350 kilometer lang is. Hij bestaat uit twee delen. De Caminho Hist贸rico (de Historische Weg) loopt door oude plattelandsdorpjes, valleien, kurkboombossen en glooiende heuvels. De afstand bedraagt 230 kilometer, deze kan worden afgelegd in twaalf etappes van 25 kilometer. Het andere pad is de Trilho dos

Pescadores (het Visserspad), dat voert langs een van de mooiste kustgebieden ter wereld. Het traject heeft een lengte van 120 kilometer en is samengesteld uit negen afzonderlijke voettochten. De Trilho dos Pescadores verbindt de vissersdorpjes aan de ruige Atlantische kust. Uitgestrekte duingebieden, verlaten stranden, torenhoge klifen die uitzicht bieden over de schuimende oceaan: je kunt er in alle rust van genieten. En vanzelfsprekend kun je in de kustplaatsjes op verhaal komen met verse, op traditionele wijze bereide vis. Een aanbeveling verdient restaurant Trinca Espinhas in S茫o Torpes. De menukaart is uitzonderlijk rijk en de zaak is altijd afgeladen. Wees daarom geduldig als je er gaat eten, want het personeel komt werkelijk handen tekort.

MAGAZINE 53

tracks&trails

54 MAGAZINE

EEN SLIMME MEID Santiago do Cacém is een plaats in het district Setúbal. Bezienswaardig is het kasteel, een rechthoekig verdedigingsbolwerk waarvan de oorsprong teruggaat tot de vijfde eeuw. Over de ontstaansgeschiedenis bestaat een fraaie legende. Een rijke Moor had drie kinderen. Toen hij zijn einde voelde naderen besloot de man zijn bezit te verdelen. Zijn beide zoons kozen voor braakliggend land, maar zijn dochter wenste een kasteel waarvan de muren haar zouden beschermen. Ze knipte de gelooide huid van een os tot smalle reepjes en markeerde daarmee de oppervlakte die haar toevluchtsoord moest beslaan. Dezelfde avond nog kwam een dikke mist opzetten, en toen die de volgende morgen wegtrok stond daar als bij toverslag … een nagelnieuw kasteel te pronken in de ochtendzon. De oude kerk van Santiago is geïntegreerd in de zuidmuur van het kasteel. Vanaf de Middeleeuwen werd de kerk gefrequenteerd door pelgrims die op weg waren naar het noorden van Spanje, waar ze relikwieën wilden vereren of boete doen in het beroemde bedevaartsoord Santiago de Compostella.

KURKEIK Zo’n 3000 jaar geleden maakten Egyptische vissers hun netten lichter met

kurk. En op de eerste succesvolle vlucht van het ruimteveer Columbia (1981) was de buitenste brandstoftank geïsoleerd met hittebestendig kurk. Al dat kurk was afkomstig uit de regio Alentejo, waar zich uitgestrekte kurkeikwouden bevinden. Portugal voorziet in meer dan 52% van de wereldwijde kurkproductie en is daarmee koploper. Niet voor niets staat dit kurk te boek als het beste ter wereld. In de stad Évora is het mogelijk om te overnachten in een ecohotel, waarbij het duurzame kurk is toegepast als bouwmateriaal. Ga er beslist eens shoppen, want de kurken kleding, vloerkleden, schoenen, tassen en accessoires zijn niet te weerstaan.

PLUNDERENDE PIRATEN Het plaatsje Vila Nova de Milfontes is gesitueerd aan de monding van de rivier Mira. Eind zestiende eeuw oefende het estuarium een onweerstaanbare aantrekkingskracht uit op piratenschepen, die er tot diep landinwaarts konden zeilen. Nadat Vila Nova voor de zoveelste keer was geplunderd had de Spaanse koning Filips III er schoon genoeg van. Hij liet het Forte Sao Clemente aanleggen, een verdedigingsbolwerk waarvan zoveel dreiging uitging dat geen piraat zich nog aan de riviermonding durfde te vertonen. Gevochten werd er dus

MAGAZINE 55

tracks&trails

Stijg boven jezelf uit LIVETRACK

Connected OPGEBOUWDE HOOGTE

889m

VERTICALE SNELHEID

750m/u HOOGTE

1873m

Verleg je grenzen en ontstijg je ambities met het nieuwe fe-nix® 3 GPS-sporthorloge. Zijn stoere uiterlijk gecombineerd met innovatieve outdoor, trailrunning en multisport trainingsmogelijkheden maken van de fe-nix 3 een uniek horloge. Daarnaast beschikt het over smartwatch mogelijkheden die je informeren over o.a. oproepen, sms en email. De fe-nix 3 is het ultieme horloge voor de veeleisende atleet en outdoor avonturier die je in staat stelt om met vertrouwen harder te trainen en verder te komen. Voor meer informatie bezoek garmin.nl/fenix3

fe-nix 3 ®

Santiago do Cacém

Sines

RIBATEJO

Porto Covo Vila Nova de Milfontes

Cercal do Alentejo

ALENTEJO

Farol do Cabo Sardão

ATLANTISCHE OCEAAN

Odemira

PORTUGAL Odeceixe

Arrifana ALGARVE

Cabo de São Vicente

Rota Vicentina © CARTOGRAPHICS.NL

nooit, en om die reden kon het gebouw in 1903 eenvoudig worden verbouwd tot een exclusief hotel. Wie de piraten uit de zestiende eeuw wil navolgen kan nog steeds de Mira opvaren, maar dan met een kano. Alentejo laat zich ook uitstekend verkennen per mountainbike. Omdat de meeste secundaire wegen ongeplaveid zijn is het wel zaak om te zorgen voor een degelijke fiets. Er is een fraaie route die je brengt door historische dorpjes als Troviscais, Vale Bejinha en Sao Luis, maar ook langs de boorden van de Mira is het heerlijk trappen. De berggeiten onder de fietsers moeten beslist de klim wagen naar de top van de Rocha d’ Agua D’alta. Die begint in Milfontes, boven wacht de beloning in de vorm van een spetterend uitzicht op een waterval. Als we langs de kustlijn verder afzakken naar het zuiden komen we een merkwaardig bouwwerk tegen: de Farol do Cabo Sardão. Net als het fort werd deze vuurtoren geacht bij te dragen aan de veiligheid, maar de architect maakte een onvergefelijke fout. Hij plaatste de toegangsdeur aan de kustzijde en richtte de lenzen en spiegels op het achterland! Het zegt waarschijnlijk

Sagres

alles over de regio Alentejo. Diep weggestoken in de broodmand, ver weg van inspectie en gezag. Informatie: www.rotavicentina.com www.visitalentejo.pt/nl

MAGAZINE 57

tracks&trails

De juiste keuze HET BELANG VAN EEN GOEDE VOORBEREIDING Een groeiend aantal hardlopers maakt de overstap van hardlopen op het fietspad of in het park naar trailrunning in de vrije natuur. Ook het aanbod aan deze zogenaamde trailraces stijgt in binnen- en buitenland. We geven je graag wat tips over hoe je een wedstrijd kiest die bij je past en hoe je je vervolgens voorbereidt op jouw trailavontuur.

tracks&trails

58 MAGAZINE

EEN PASSENDE TRAILRUN De variatie in wedstrijden bij trailrunning is groter dan bij wegwedstrijden. Door de verscheidenheid in ondergrond, hoogteprofiel, verzorging onderweg en seizoensinvloeden kunnen trailraces sterk uiteenlopen qua zwaarte. Het is dus extra belangrijk dat je een race kiest die je leuk vindt en die past bij jouw ervaringsniveau, vaardigheden en fitheid. Voor wedstrijden in Nederland zijn doorgaans geen bijzondere vaardigheden nodig maar in BelgiĂŤ zijn al behoorlijk technische races te vinden die veel vragen van je coĂśrdinatievermogen. Kies ook een passende afstand. Houd er rekening mee dat een trailkilometer echt een stuk zwaarder is dan een wegkilometer. Dus loop je vrij gemakkelijk een halve marathon op de weg, kies dan voor je eerste trailervaring een wedstrijd onder de 20 kilometer. Bij veel trailraces wordt ook aangegeven hoeveel hoogtemeters worden overbrugd tijdens de race. Met de term D+ wordt de positieve (stijgende) hoogtemeters bedoeld, met Dde dalende meters. Een trail met meer dan dertig stijgende of dalende hoogtemeters per kilometer is voor Nederlanders al echt een forse uitdaging. Zorg dus ook daar voor een gedegen opbouw van je trailervaring.

VOORBEREIDING OP JE EERSTE TRAIL Een goede eerste trailervaring valt of staat met een goede voorbereiding. Verdiep je daarom serieus in de informatie van de trailrace-organisator. Lees race-reports van eerdere edities of bekijk videoâ&#x20AC;&#x2122;s op Youtube.Â Check de weersvoorspelling en het hoogteproiel van de wedstrijd, en weet waar de verzorgingspunten onderweg zijn. Zo kun je je eigen race goed indelen en een plan maken voor kleding, voedsel en drinken onderweg. Want veel races zijn (semi-) autonoom, wat betekent dat je (deels) voor je eigen voedsel en drinken moet zorgen. Die neem je mee in je trailrugzak, vaak met nog wat extra spullen als een telefoon, jasje, sporttape en een Buf. Veel plezier op de kleine paadjes! Beeld: ByRyan Photography Informatie: www.mudsweattrails.nl Op de site van MudSweatTrails vind je een kalender met meer dan 2.000 trail-races wereldwijd. Je kunt per regio op zoek naar geschikte races door te ilteren op de gewenste periode en afstand. Je vindt dan aanvullende informatie, de link naar de betrefende race en wedstrijdverslagen van andere lopers.

MAGAZINE 59

tracks&trails

GORE-TEX SURROUND DE EERSTE WANDELSCHOEN DIE RONDOM ADEMEND ÉN WATERDICHT IS

Vanaf voorjaar 2015 kunnen wandelaars voor het eerst hun voordeel doen met Gore-Tex Surround, een technologie die wandelschoenen duurzaam waterdicht en rondom ademend maakt. Daarbij kan er direct gekozen worden uit een ruim aanbod aan verschillende merken en modellen. Wanneer passie en geavanceerde techniek elkaar vinden, ontstaan geweldige innovaties. En wanneer je zo’n geweldige innovatie ook nog combineert met kennis van en begrip voor de behoeften van de consument, dan levert dat iets unieks op. Wandelschoenen waren tot op heden altijd volledig gesloten onder de voet. Met Gore-Tex Surround Technologie wordt het zweet echter sneller weggeleid van de voet

tracks&trails

60 MAGAZINE

via de gepatenteerde open constructie van deze technologie. De revolutionaire zijwaartse ontluchting verbetert zonder meer het comfort onder verschillende weersomstandigheden. Vochtigheid en warmte kunnen via de onderkant van de voet door het Gore-Tex membraan naar de zogenaamde ‘spacer’ worden getransporteerd, waar ze via de zijkant van het bovenwerk en de ontluchtingsuitgang worden afgevoerd. Het resultaat: droge voeten, zowel binnen als buiten de schoen. En droge voeten geven een beter gevoel en verminderen de kans op blaren en irritaties. Gore-Tex Surround-schoenen zijn een uitstekende keuze voor gemiddelde en warme temperaturen. Ze bieden het beste comfort voor verschillende weesomstandigheden en betrouwbare bescherming tegen water: bij regen, als u door modder of plassen rent, of als u door vochtig gras wandelt. En zoals voor alle Gore-Tex producten, geldt ook voor Gore-Tex Surround de ‘Guaranteed to keep you Dry’-belofte. De Gore-Tex Surround technologie kan

‘’De ideale wandelschoen voor warme weers omstandigheden.’’ wereldwijd direct 24 gerenommeerde outdoormerken tot haar partners rekenen en biedt wandelaars de keus uit ca. 180 verschillende modellen. In Nederland zal je Gore-Tex Surround in eerste instantie tegen komen bij merken als Hanwag, La Sportiva, Mammut, Meindl, Scarpa en Zamberlan. Voor wie een lichte wandeling in een vlak landschap wil maken, zijn er low-cutmodellen met een kleurrijke, sportieve look. Voor dagtochten in middelhoge bergen met familie en vrienden zijn de functionele midcut-wandelschoenen ideaal. Op de Outdoorbeurs in het Zuid-Duitse Friedrichshafen presenteerde Gore vorig jaar

verschillende merken en modellen met deze nieuwe producttechnologie, en prompt wist het in de categorie ‘materiaalinnovatie’ de concurrentie achter zich te laten: Gore won daar één van de felbegeerde Outdoor Industry Awards met de eerste technologie ter wereld met rondom ademende schoenen. Informatie: www.gore.com.

MAGAZINE 61

tracks&trails

QUATRO PRO De nieuwe Uvex Quatro Pro fietshelm met ‘double inmold’-constructie is duurzaam en impactbestendig, waardoor hij voldoet aan de hoogste veiligheidsnormen. 17 Geïntegreerde ventilatiekanalen zorgen voor uitstekende ventilatie, terwijl het nieuwe IAS-systeem de helm perfect op maat van het hoofd van de drager laat maken. Door het vizier eenvoudig aan te passen aan de omstandigheden, blijft perfect zicht gegarandeerd. De helm kan ge-upgraded worden met een adapter voor een Lupine Piko U3 (lampje) en een camera. PRIJS: € 139,95. INFO:

De nieuwe Evil Eye Evo van Adidas Eyewear is ideaal voor een agressieve rijstijl. De grotere glazen met opvallende kromming bieden visuele vrijheid. De dynamische vorm creëert een groter luchtvolume achter de glazen en het Climacoolventilatiesysteem zorgt voor goede luchtcirculatie waardoor de glazen ook onder extreme omstandigheden helder zicht geven. Bovendien zijn de glazen water-, stof- en vuilafstotend. Verder past de Four-Position Nose Bridge de breedte en hoogte van de bril aan en zijn optische correcties mogelijk. PRIJS: VANAF € 169,- TOT € 249,-. INFO: WWW.

WWW.UVEX.NL

ADIDAS.COM/EYEWEAR

EVIL EYE EVO

Heerhugowaard

MOAB 14 Milieuvriendelijk geproduceerde trailexpert. Deze volledig uitgeruste damesrugzak draagt comfortabel en stabiel dankzij ergonomisch gevormde heupen schouderbanden. Het rugpand dankt zijn stabiliteit aan het Venttex systeem waarbij de rugzak veel contact heeft met de rug. Enkele details: gereedschapvak, houder voor fietspompje, helmhouder, compressiebanden aan de zijkant, mesh-zijvakken, gevoerde heupband met vak, uitgang voor drinksysteem, bevestigingsmogelijkheid voor (knipper)licht, regenhoes (eveneens met bevestigingsmogelijkheid voor licht), reflectie. Inhoud: 14 liter. PRIJS: € 97,-. INFO: WWW.VAUDE.COM

THE TRICK

HIGHCOMFORT

In het X-Bionic The Trick Bike Shirt creëert de speciale ‘Tricktechnologie’ een isolatiezone op de ruggengraat. Oververhitting van het lichaam wordt nagebootst waardoor de zweetproductie sneller start. Hierdoor begint ook de koeling van het lichaam eerder zodat het van begin tot eind in optimale prestatiemodus blijft. Verder zorgt de X-Impact Technology voor geleidelijke compressie wat het prestatievermogen stimuleert en vangen speciale sweat traps het overtollige zweet op. Dezelfde ‘trick’ wordt ook toegepast in de X-Bionic The Trick Pants.

De professionele Highcomfort BBW-41 zomerhandschoenen van BBB bezorgen hun drager het comfort van een Amara-palm met Memory Foam padding, plus siliconen antislip-opdruk. Uittrekken, wat lastig kan zijn, gaat probleemloos dankzij de uittrek-lipjes op de vingers. De bovenkant van lycra en mesh ventileert uitstekend en geeft veel bewegingsvrijheid. Terry Towel-materiaal (‘badstof’) bij de duim plus een extra gelpad zorgen op die belangrijke plek voor optimaal draaggemak, en rondom de pols zet je de handschoen vast met een strookje klittenband.

PRIJS: € 159,95. INFO: WWW.X-BIONIC.NL

PRIJS: € 25,95 INFO: WWW.BBBCYCLING.COM

tracks&trails

62 MAGAZINE

HET BELANG VAN DE JUISTE ACCESSOIRES Naast de fietsen zelf bieden deze bikespeciaalzaken ook een uitgebreide keuze aan accessoires, tassen, kleding en schoenen. Over kleding wordt over het algemeen wat makkelijk gedacht. Toch is kleding vaak nog belangrijker dan de fiets zelf. De ‘motor’ van de fiets moet immers in een goed jasje zitten. En weersinvloeden hebben hierop een grote invloed. Het is belangrijk om bij kleding in laagjes te denken. In twee of afhankelijk van het weer zelfs drie laagjes. Daarmee wordt transpiratie, isolatie en bescherming van elkaar te scheiden. Als eerste laag, direct op het lichaam, is een goed ondershirt essentieel voor de afvoer van transpiratievocht. Zo wordt het lijf droog en warm gehouden. Katoenen kledingstukken zijn verboden! Deze houden het vocht juist vast, waardoor je sneller afkoelt. In het voorjaar/najaar en de winter is het uiteraard belangrijk weersinvloeden buiten te houden. Een goed (gevoerd) maar ademend windjack of een regenjack is essentieel, omdat het de transpiratiedamp ook goed moet kunnen doorlaten. Anticipeer ook op weersveranderingen: ’s ochtends is het nog fris terwijl het 3 uur later 30 graden kan zijn.

Kies in dit geval kleding die aan te passen is. Denk aan arm- of beenstukken of jacks met afritsbare mouwen. Het nut van goede fietshandschoenen (niet alleen bij koud weer), de bijna verplichte helm, handige bidons en comfortabele zonnebrillen (ook ter bescherming tegen vliegjes) spreekt uiteraard voor zich.

Rijksweg 137, 1906 BG Limmen Tel: 072 5051239 www.krooneliefting.nl

De Overmaat 72, 6831 AJ Arnhem Tel: 026 – 445 09 45 www.mantel.com

MAGAZINE 63

tracks&trails

Makkelijk, Veilig, Droog Natte voeten?

Laat ze ademen! ..

modderige en doorweekte Schone, geimpregneerde schoenen ademen schoenen ademen niet en houden uw voeten droog

Op wat

asis erb

F lu

Bij Nikwax doen we er alles aan om onze invloed op het milieu en uw gezondheid te minimaliseren, wij zijn het veiligste en meest milieuvriendelijke merk voor aftercare ter wereld. Al onze producten zijn op waterbasis, niet ontvlam-baar en vrij van luorocarbon CFKâ&#x20AC;&#x2122;s . www.nikwax.com/environment

v r i j ( P F C)

maken het materiaal veilig en hoogwaardig waterafstotend

is een effectief en gemakkelijk reinigingsmiddel voor outdoorschoeisel

Nikwax waterproofers

orocar

Ni kw a sp x p GR ee ro AT e ww l on fve IS w. ze W rpa k ni kw eb kin ax Qu ge .n iz n: l

Nikwax Footwear Cleaning Gel

De moeDerschoot van europa DE PARELS VAN HET KANTON GRAUBÜNDEN Wat heeft het Zwitserse kanton Graubünden te bieden? Over deze vraag hoeft Hans-Kaspar Schwarzenbach (48), woordvoerder Disentis Sedrun Tourismus, niet lang na te denken. ‘Duizend bergtoppen, honderdvijftig dalen, ruim zeshonderd meren en achthonderd hotels’, zegt hij glunderend.

Tekst: Peter Klooster Fotografie: Matthias Nutt

Graubünden wordt wel de moederschoot van Europa genoemd. Hoog in de bergen van het kanton ontspringen stroompjes die zich ontwikkelen tot machtig stromende rivieren, zoals de Rijn. Schwarzenbach: ‘Deze rivier heeftw welvaart gebracht in tal van Europese steden. Graubünden is feitelijk het hart van Europa. Door de bergen kun je nog steeds de oude Romeinse wegen volgen die Noord- en Zuid-Europa met elkaar verbonden.’ Voor de inwoners van de streek rondom het Gotthardmassief boden de bergen vooral een veilig toevluchtsoord in tijden van oorlog. Ze bouwden er tunnels en bunkers, plekken om te schuilen en te vechten. Deze bolwerken zijn er anno 2015 nog steeds, maar nu fungeren ze als hotels en gasten-

verblijven. Schwarzenbach: ‘Volgend jaar wordt hier de langste spoortunnel van Europa geopend, waarmee reizigers supersnel van Milaan naar Zürich kunnen reizen.’

MAIGHELSHÜTTE EN TOMASEE Vanuit het bergdorp Disentis is het twee uur lopen naar de Maighelshütte, een op 2300 meter hoogte gelegen onderkomen voor bergsporters. Het Zwitserse leger bouwde de hut in 1943, en nadat eind jaren zestig een bijna duizend meter lange waterleiding was aangelegd mochten de toeristen er hun opwachting maken. Het is een belangrijke uitvalsbasis voor wandelaars, bergbeklimmers en mountainbikers. ‘De Maigelsgletscher is niet ver’, zegt Schwarzenbach. ‘Als je ’s nachts veilig op een slaapzaal ligt in de

MAGAZINE 65

tracks&trails

FOTO: NICOLAS BUECHI

tracks&trails

Je bent verbonden met de basiselementen lucht, aarde en water 66 MAGAZINE

FOTO: TIBERT KEllER

Maighelshütte kun je buiten de gletsjer horen schuren en schuiven. In de Maigelshütte is geen internet of telefoonbereik, velen ervaren dat als pure luxe.’ Vanuit de hut is het een paar uur lopen naar de Tomasee, een bergmeertje dat de oorsprong vormt van de Rijn. Alleen in de zomermaanden is het mogelijk om er te zwemmen, als de watertemperatuur de tien graden aantikt. Voor veel Europeanen geldt de bron van de Rijn als een mystiek bedevaartsoord. Zo speelt de rivier een hoofdrol in het 13e-eeuwse heldenepos Nibelungenlied, dat door de Duitse componist Wagner werd getoonzet tot een bombastische opera. De oiciële taal in de streek rond de Tomasee is het Reto-Romaans, de oeroude Alpentaal die nog door 36.000 mensen wordt gesproken.

LOKKERTJES VOOR WATERPELGRIMS Hij staat er echt: een rode vuurtoren, bovenop de Oberalppas. Schwarzenbach: ‘Het betreft een replica van de vuurtoren die in Hoek van Holland staat, daar waar de Rijn uitmondt. Het ding kan echt branden, en we zijn van plan er in de nabije toekomst ook nog een Rijnaak naast te leggen. We hebben nu eenmaal een sterke symbolische binding met water. Zo barst ons kanton van de bergmeertjes waarin mag worden ge-

zwommen. Er zijn kleedcabines en steigers, de meertjes hebben een diepte van vier meter en zijn glashelder. Zwemmen in een bergmeer is een spirituele ervaring, je bent verbonden met basiselementen als lucht, aarde en water.’

HARDLOPEN, FIETSEN EN KLIMMEN Voor hardlopers is Graubünden een eldorado. Bergroutes zijn er variërend van zeer technisch tot goed begaanbaar. Intensief de natuur beleven, dat is de kern van trailrunning. Om op het rechte pad te blijven is de Graubünden Hiking App onmisbaar. De applicatie bevat niet alleen de mooiste routes in de regio, maar kan ook oline worden geraadpleegd, inclusief snelheidsmeter en bergtoppenvinder. De Graubünden Hiking App is verkrijgbaar in de Google Play Store. Ook voor ietsers is er een uitgebreide infrastructuur. Fietsen kunnen mee op de trein, en er zijn zelfs elektrische ietsen te huur die bergprestaties leveren. Schwarzenbach: ‘Sportklimmers komen volop aan hun trekken in het Alpventura Outdoor Park, waar gediplomeerde gidsen iedereen naar boven helpen. Voor beginners is er de klettersteig, die bestaat uit beugels die zijn vastgeklonken in de bergwand. Ambitieuze klimmers kunnen er leren rotsklimmen of abseilen. De klimroutes voldoen

MAGAZINE 67

tracks&trails

DE ULTIEME SOKKEN VOOR WANDELAARS Tot het einde van de vorige eeuw werden in sokken dikke paddings gebruikt om blaren te voorkomen. Maar, dan gebeurt er dit: een voet die is opgesloten in een sok en een schoen, kan overtollige warmte niet afgeven aan de buitenlucht en begint te transpireren. De sok neemt het vocht op en zorgt voor een vochtig en warm klimaat. Hierdoor wordt de huid vochtig en zacht en dus minder soepel. Dit leidt vaak tot pijnlijke blaren. X-Socks heeft met innovatieve technologieën voor een doorbraak gezorgd en het ideale blote voeten klimaat gecreëerd. De voet blijft vrij van blaren, schaafwonden en beurse plekken.

Trekking Light Ga je op trektocht? Kies dan voor optimale prestaties voor sokken die je voeten goed in contact houden met de ondergrond. De X-Socks Trekking Light sluiten door de speciale zones met kussentjes perfect aan op je schoenen zodat je voeten hier altijd mee in contact blijven. Dit voorkomt ongewenste wrijving in de schoen en daarmee gepaard gaande vervelende wondjes. De speciale materialen en het AirConditioning Channel houden je voeten comfortabel van temperatuur en voeren overtollig vocht af. De Trekking Light is ook verkrijgbaar in een speciale damesversie, die is aangepast op de anatomie van de vrouwenvoet.

koopprijs Adviesver8,95 €1

Trekking Silver Over rotsen klauteren of wandelen op een pad met ruige ondergrond de X-Socks Trekking Silver zorgt voor optimale bescherming. Het speciale anatomisch gevormde Sinoit voetbed met Silver Nodor gaat vervelende geurtjes tegen. Duizenden kleine lussen gemaakt van 99 procent puur zilver zorgen voor een zacht draagcomfort en verminderen bacterievorming effectief. Het Airconditioning Channel aan de binnenkant van deze X-Socks zorgt ervoor dat er een constante aanvoer is van frisse lucht.

Trekking Outdoor Maximaal comfort, minimale kans op blaren. De X-Socks Outdoor is een perfecte aanvulling op je wandelen bergschoenen. De X-Cross Bandage en de verschillende protectors zorgen voor optimale bescherming. Samen met het Traverse AirFlow Channel onder de voet zorgt het Airconditioning Channel ervoor dat je voeten droog en goed geventileerd blijven. Tegelijkertijd zorgt de AirVent Zone voor een optimale luchtcirculatie. Samen zorgt dit voor een verminderde kans op blaren.

prijs

koop Adviesver7,95 €2

koopprijs Adviesver5,95 €1

www.x-socks.nl www.facebook.com/xbionicnl

www.twitter.com/xbionicnl

Oberalpstock

aan strenge veiligheidseisen, ongeacht de moeilijkheidsgraad.’

3328 m

GOUD ZOEKEN ZWITSERLAND

Disentis

Tujetsch Sedrun Vo r d e r r h

Oberalppass

2044 m

GRAUBÜNDEN Tomasee

Andermatt

‘De Rijn herbergt een grotere goudvoorraad dan de bank van Zwitserland’, zegt Schwarzenbach. ‘Je haalt gewoon een zeef door de modder en spoelt hem schoon. Goud is zwaarder dan zand en blijft achter. Of je er rijk van wordt weet ik niet, maar de roep van het fortuin lokt veel gelukszoekers naar Disentis. Een dag werken levert ongeveer twintig euro op, gidsen kunnen je precies vertellen waar je de meeste kans hebt.’

Maighelshütte

LEVEN IN DE BROUWERIJ Machtig rust op een bergwand het uit de Middeleeuwen daterende klooster Disentis. De dertig monniken runnen een restaurant, een bakkerij, conferentiezalen, gastenverblijven, een school, een museum en een winkel. Meer dan 15.000 bezoekers komen jaarlijks proeven van notentaart en witbier, de plaatselijke specialiteiten. Schwarzenbach: ‘Commerciële activiteiten zijn noodzakelijk, maar het geestelijk leven staat hier al 1400 jaar centraal. De barokke kloosterkerk uit 1712 heeft een perfecte lichtinval en is rijk gedecoreerd. Een prachtige wenteltrap leidt naar de Mariakapel. Die geldt voor de vele gelovigen als een hoogtepunt.’

Informatie: www.MySwitzerland.com www.nl.graubuenden.ch www.disentis-sedrun.ch www.maighelshuette.ch www.alpventura.ch www.gold-gusti.ch

MAGAZINE 69

tracks&trails

DIRAN 65:75 De Lowe Alpine Diran 65:75 (te vergroten tot 75 liter) is ideaal voor korte kampeertrips, meerdaagse wandeltochten en backpacken. Het verstelbare axiom 2 rugpand is voorzien van comfortabel en ventilerend gaas. De rugzak is toegankelijk via de klep en via een rits aan de voorzijde. compleet met regenhoes, en met de compressiebanden aan de zijkanten kan je het volume van je rugzak eenvoudig aanpassen aan de inhoud. Gewicht: 2280 gram. PrIjS: € 159,95. INfo: www.LowEaLPINE.com

AIRCONTACT 65+10 ‘Zwaar bepakt, maar licht belast’, zo valt deze zeer praktische rugzak aircontact 65+10 van Deuter het best te omschrijven. Het nieuwe Vari Quick verstelsysteem zorgt namelijk voor maximale bewegingsvrijheid en een perfecte gewichtsverdeling op de rug, waardoor een zware bepakking verrassend licht aanvoelt. Neem in de winkel gerust zelf de proef op de som. De aircontact 65 is ook verkrijgbaar in een speciale damesuitvoering: de aircontact 60+10 SL. PrIjS: € 229,95. INfo: www.DEuTEr.NL

CREA & CREON CARGO RUGGED 60 De dufel-tas geldt al jaren als een wannahave. om te sporten of voor een weekend (of langer) weg, hij is altijd handig en bovendien trendy. Een bijzonder fraai model (van geborstelde, waterafstotende stof) wordt gemaakt door Haglöfs. Hun cargo rugged 60 (inhoud 60 L) weegt 950 gram en is er in 3 fraaie natuurkleuren. compleet met extra bovenvak, compressiebanden en wegvouwbare schouderbanden. PrIjS: € 90,-. INfo: www.HaGLofS.com.

Mammut maakt met de creon Tour 20 en de crea Tour 20 voor respectievelijk hem en haar twee strak vormgegeven, sportieve daypacks. Ideaal voor dagwandelingen in de bergen of in eigen land. Het vernuftige contact Stream draagsysteem zorgt zowel voor extra ventilatie als voor het comfortable verdelen van de last over het bovenlichaam. De royale opening en de sluiting met slechts één gesp maakt het hoofdvak zeer goed toegankelijk. compleet met regenhoes. PrIjS: € 85,-. INfo: www.mammuT.cH

TROLHETTA 55L De nieuwe Bergans Trollhetta-55 rugzak onderscheidt zich door zijn superieure draageigenschappen en kan met behulp van het SPINE-verstelsysteem optimaal worden aangepast aan de eigen ruglengte of aan die van familieleden of reisgenoten. Het spiraalvormige stalen frame biedt dankzij de centrale ixatie van de rugzak volledige bewegingsvrijheid van zowel heupen als schouders. Handig is dat je het klepvak kunt ombouwen tot heuptas en zelfs tot volledige dagrugzak. De Trolhetta 55 is er ook in een damesvariant. Gewicht: 2,2 kg. PrIjS: € 300,–. INfo: www.bErGaNS.com.

tracks&trails

70 MAGAZINE

HOE KIES JE DE JUISTE RUGZAK? Onderschat de aankoop van een grote rugzak niet, want die moet passen, net als een schoen. Nóg belangrijker dan de inhoud is bijvoorbeeld de framelengte. Want alleen bij de juiste framelengte kan het gewicht goed over schouders en heupen worden verdeeld. In onze winkels kijk je daarom samen met de verkoper welk model goed bij jouw postuur past. Ook het juiste volume speelt een rol: te klein is uiteraard niet handig maar ook te groot kan onwenselijk zijn. Het nut van spanbanden en zogenaamde loadlifters wordt gedemonstreerd en geef je aan dat je eigenlijk meer met je rugzak reist dan wandelt, dan kan naar een travelpack worden gekeken. Dat is een kruising tussen een kofer en een rugzak, bedoeld voor reizigers die zo nu en dan hun spullen een eindje moeten dragen (van het treinstation naar de hotelkamer). De schouder- en heupbanden kunnen worden weggewerkt achter een overslag met rits, zodat die banden tijdens de reis of het vliegtuigtransport nergens achter blijven haken. Ook verlost een travelpack je subtiel van het imago van rugzaktoerist. Zelfs bij de dagrugzakken valt er nog heel wat te kiezen en te adviseren. Neem je bijvoorbeeld een model met een

klep of met een ritssluiting? Het voordeel van de klep is dat er extra spullen tussen gepropt kunnen worden, het voordeel van de ritssluiting is de overzichtelijkheid: in één oogopslag zie je waar alles zit. Bij een dagrugzak voorkomt het heupbandje in de eerste plaats dat de rugzak gaat slingeren. Heeft de dagrugzak een bredere heupband, dan functioneert die alleen goed als de rugzak voldoende lengte heeft om ook echt op de heupen gedragen te kunnen worden. Een ietsrugzak moet zo compact mogelijk zijn, en strak aansluiten op je lichaam. Want in tegenstelling tot een ietstas mag zo’n rugzak je bewegingsvrijheid, evenwichtsgevoel en snelheid op de iets niet beperken. Dit en meer leggen we je graag allemaal uit, in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 71

tracks&trails

Gek op de Transalp en m’n Honda Cr-V De buitensportbeleving van Jos van Dijk

‘M’n mooiste buitensportervaring? De Transalp. Met z’n tweeën thuis de ietsen in de auto gooien en rijden maar naar het startpunt in Oostenrijk. De Transalp is een georganiseerde trip waarbij je bagage wordt vervoerd. Ik heb er inmiddels drie gereden op de mountainbike en één op de raceiets. Als amateurietser zie ik dit als een pure uitdaging. Want een Transalp is zwaar, zeker. Als training pak ik m’n rondjes in Amerongen en ga ook regelmatig naar Houfalize of La Roche, in de Ardennen. Of spinnen in de sportschool. Er bestaan verschillende Transalproutes maar die van Maria Alm naar het Italiaanse Vipiteno is mijn mooiste. Je rijdt hem in zes etappes, via Hinterglemm, Mittersill, Neukirchen, Ried im Zillertal en Steinach. Veel onverharde passen tot bijna

tracks&trails

72 MAGAZINE

2400 meter hoogte, de prachtige Brennerkammstrasse boven de 2000 meter en uitzichten op de gletsjers van de Grossglockner en Grossvenediger. Fysiek is het één van de zwaardere Transalps, maar niet supertechnisch. De dagafstanden zitten tussen de pakweg 40 en 75 kilometer, met dagelijks stijgingen tot fors boven de tweeduizend hoogtemeters. Alleen de laatste dag is ‘slechts’ zestienhonderd stijgen en veel dalen, over een prachtige single-trail. En een goede daler hoeft niet vaak van de iets. Tijdens de eerste twee, drie dagen van die tocht krijgt je lichaam een enorme opdonder van de inspanning, maar het intrigerende is dat je lichaam zich toch heel snel aanpast. Dat het zich binnen die zes dagen in weet te stellen op zo’n tocht.

Mijn ideale reisauto voor de Transalp is mijn Honda CR-V 4W. Hij is heel praktisch, bijzonder groot en als je de banken plat klapt dan heb je een volledig vlakke laadvloer. Je kunt er comfortabel met vijf volwassenen in zitten en er ook dan nog een behoorlijke hoeveelheid bagage in kwijt. De 1.6 diesel loopt werkelijk, dat is geen geklets, 1 op 17 in echte kilometers. Dat is echt heel zuinig. Ik vind hem ideaal voor de fietsen, want die passen er zo in, zonder er een wiel uit te halen. Kajaks kunnen op het dak en over een karrenspoor naar de instapplaats voor de kajak, of naar een rotswand om te klimmen, dat gaat probleemloos. Het is een auto voor wat voor weg dan ook, maar je kunt er niet de Sahara mee door, of dwars door het water. Als je wegrijdt

is hij altijd vierwiel aangedreven maar in een paar milliseconden tast hij af of de wielen doorslippen. Nee? Dan schakelt hij automatisch de achterwielen uit. En slippen de voorwielen ook maar iets door dan pakt hij automatisch de achterwielen er weer bij. Daar voel je niets van. Dus je hebt eigenlijk het voordelige brandstofgebruik van een 2W-aangedreven auto maar als je 4W nodig hebt dan pakt hij dat direct. Afgelopen winter zijn we er ook mee op wintersport geweest en met winterbanden en vierwielaandrijving moet het wel heel hard sneeuwen, wil je kettingen nodig hebben. Ik heb ze bij mij, maar ze maar één keer gebruikt, in een steile afdaling, zodat hij niet doorglijdt. Het is, zonder flauwekul, een van de best gebouwde auto’s ter wereld.’

MAGAZINE 73

tracks&trails

De beste grip op elke ondergrond Het ultieme Mountainbike-rijden

Trail King

X-King

Super Performance op ieder traject De Trail King levert onder alle omstandigheden altijd de maximale grip dankzij de vele kleine noppen. Dit is dĂŠ band voor Allmountain- en Endurobikes met een veerweg van 140 mm of meer. Het karkas is goed bestand tegen snake bites. De rijder krijgt veel feedback en kan daardoor direct en adequaat reageren.

De allrounder De X-King overtuigt door zijn veelzijdige karakter. De lichtlopende band voor mountainbikes past zich aan het terrein aan. Met goede roleigenschappen en een perfect gedrag in bochten. Optimale grip en een lage rolweerstand, het speciale profiel zorgt voor een zelfreinigend effect. Dit maakt de X-King tot een eersteklas wedstrijden Allroundband.

REVO TUBELESS READY

www.conti.nl

Genieten met een zachte G Limburg heeft het gunstigste imago van alle Nederlandse provincies. Het zoet glooiende landschap met zijn goudgele korenvelden staat garant voor rust en onthaasting. Maar toeristen uit binnen- en buitenland worden ook aangetrokken door speciale bieren, fanfares, processies, mergelgrotten en Limburgse gemoedelijkheid. KUIEREN EN MIJMEREN

Tekst: Peter Klooster

Slenaken is rustiek gelegen aan de Belgische grens en wordt wel ‘Parel van het Heuvelland’ genoemd. Het dorp vormt een prima een uitvalsbasis voor sportieve en culinaire verkenningen. Rustig kabbelt hier de Gulp, een kronkelend riviertje dat word geflankeerd door een voetpad. Kuieren, mijmeren en tot rust komen gaat hier als vanzelf. Aan de oostzijde van het dorp ligt de Loorberg, een 82 meter hoge bult. Dagelijks laten wielrenners hier hun derailleurs

kraken wanneer ze terugschakelen naar een lichter verzet. Boven wacht het Plateau van Crapoel, een vlakte waarop het gehucht Heijenrath is gesitueerd.

IJS VAN VERS FRUIT In lang vervlogen tijden werd de grensstreek tussen Nederland en België onveilig gemaakt door handelaars in illegale waren. Het is aan die tijd dat uitspanning De Smokkelaer in Heijenrath herinneringen oproept. Sportievelingen kunnen hier op

MAGAZINE 75

tracks&trails

STOP PIJN! NOOIT MEER PIJN AAN JE ENKEL EN ONDER JE VOETEN MET DE CUSTOM ZOLEN VAN SIDAS. INLEGZOLEN DIE VOOR 100% ZIJN AANGEPAST AAN UW VOETEN EN UW SPORT.

STAP 1. Afdruk maken van uw voeten

STAP 2. Inlegzolen verwarmen

STAP 3. Inlegzolen 100% naar uw voeten vormen

www.sidas.nl

EEN OPLOSSING VOOR ELKE VOET Elke voet is uniek en heeft zijn eigen grootte, vorm en volume. Vaak worden voeten beschreven als hol, normaal of plat, maar er zijn veel meer combinaties mogelijk. Elke voet heeft een afdruk die nergens anders ter wereld voorkomt en juist dat is de gedachte achter het 3Feet concept van Sidas. WAT HEEFT JOUW VOET NODIG? Hoge voetboog • Comfort • Ondersteuning van de voetboog • Optimale verdeling van de druk

Medium voetboog • Comfort • Stabiliteit • Versteviging aan de achterkant

Lage voetboog • Stabiliteit • Ondersteuning van de voetboog

www.sidas.nl

FOTO: BYRYAN PHOTOGRAPHY

‘KIES, IN DE VOETSPOREN VAN DE SPANJAARDEN, VOOR JE EIGEN VELDTOCHT.’ krachten komen met regionale lekkernijen en heerlijke kloosterbieren. Trek in een ijsje toe? Wandel of fiets dan vooral even door naar Teuven (België) voor een bezoek aan de Gelatofarm. In deze hoeve serveert men op ambachtelijke wijze bereid ijs, vers fruit en melk van de koe zijn de smaakbepalende ingrediënten.

SPAANSE VOETSPOREN Tijdens de Tachtigjarige Oorlog (1568 -1648) vond de Spaanse koning het nodig om de oosten westflank van de Gulpenerberg te bezetten. Meerdere malen wordt de Koning van Spanje - zoals de flanken nog altijd heten - bestegen tijdens de Amstel Gold Race, de enige wielerklassieker die ons land telt. Ook onder hardlopers is deze kuitenbijter geliefd. In vier jaar tijd groeide de Koning van Spanje uit tot de populairste trailrun van Nederland. Het parkoers voert de deelnemers dwars door vette modder, beken en bossen. Wil je in de voetsporen

van de Spaanse soldaten treden kies dan voor je eigen veldtocht, met afstanden variërend van 9, 19 tot 37 kilometer.

PROOST! De reputatie van de Zuid-Limburgse wijncultuur is groeiende. Bij Epen ligt Le Coq Frisé, een wijngaard waar met hart en ziel wordt gewerkt aan de productie van prach-

MAGAZINE 77

tracks&trails

tige Limburgse wijnen. Rondleiding plus wijnproeven behoort tot de mogelijkheden, maar vanwege de grote belangstelling is telefonisch reserveren gewenst. Bij Domein Aldenborgh in Eys stookt men brandewijn en ambachtelijke likeuren, naast een rondleiding kun je er ook workshops volgen. Qua naamsbekendheid moeten de verschillende wijnen het vooralsnog aleggen tegen Gulpener Pils. Dat is niet vreemd als je bedenkt dat de brouwer al bijna tweehonderd jaar ervaring heeft met het mengen van smaken en aroma’s tot een goede pint.

EEN ZWARE KLUS Limburg staat te boek als een ‘oude’ provincie. In het neolithicum (3300 voor Christus) werd vuursteen gewonnen in ondergrondse mijnen, in Valkenburg is nog zo’n archeologisch monument te bezichtigen. Het vuursteen werd op negen meter diepte in de mergelbodem aangetrofen en was ge-

tracks&trails

78 MAGAZINE

wild voor de productie van werktuigen. Dat was een immens karwei: de prehistorische mijnwerkers hadden ongeveer vijftig dagen nodig om circa 10.000 kilo aan bruikbaar vuursteen naar boven te halen. In Valkenburg aan de Geul zijn de resten van enkele mijnschachten nog goed te zien.

VERBORGEN SCHOONHEID Velen denken dat het Pieterpad een pelgrimsroute is, omdat de Sint Pietersberg het eindpunt is. De werkelijkheid wil dat het Pieterpad pas begin jaren ’80 werd uitgezet, door twee enthousiaste langeafstandwandelaars. De route doorkruist ons land van noord naar zuid, de puur Limburgse etappes beginnen vanaf het kerkdorp Swolgen. Via zes pleisterplaatsen gaat het in zuidelijke richting, een traject van in totaal 148 kilometer. Het Pieterpad passeert dorpjes met illustere namen als Holthees, Smakt, Wansum en Geysteren. Het katholieke

FOTO: BYRYAN PHOTOGRAPHY

zuiden is bezaaid met kapellen, stuk voor stuk goed voor een moment van bezinning. Boerderijen, begraafplaatsen, kasteeltjes en landgoederen die getuigen van vervlogen rijkdom; het Pieterpad brengt je op plekken waarvan je nooit wist dat ze bestonden.

OERGEZONDE BRONNEN Fauquemont (Valkenburg) is de uitgelezen plek om de in- en uitwendige mens te versterken. Naast bezienswaardigheden als Kasteel Valkenburg en de Fluwelen Grotten beschikt de stad over een ruim aanbod aan horeca. Hoog op de Cauberg ligt Thermae 2000, een kuuroord dat wordt gevoed door verschillende warmwaterbronnen. Deze bevinden zich op een diepte van bijna 400 meter en zijn goed voor een watertemperatuur van circa 33Âş C. Naast de verzorgende werking van oergezond thermaal water kun je er saunaâ&#x20AC;&#x2122;s, massages en schoonheidsbehandelingen ondergaan.

DE BERGEN IN De place to be voor grote en kleine klauteraars is Klimhal Rocca in Gulpen. Uniek in Nederland is de levensecht ogende kunststof rotswand. Klimschoentjes en zekeringsgordels zijn voor een paar euro te huur, ervaren instructeurs helpen je veilig op en neer. Tevens verhuurt Rocca mountainbikes waarmee je de wijde omtrek kunt verkennen. Als je het wandelen of fietsen

MAGAZINE 79

tracks&trails

DYNAMICALLY DIFFERENT EM TRAIL

pearlizumi.com

FOTO: BYRYAN PHOTOGRAPHY A2

Schimmert A76

Voerendaal

Heerlen

A79

Valkenburg

Geul

Cauberg

Maastricht

moe bent, strijk dan vooral even neer op het terras van de Zwarte Ruiter. Blinkend koperen leidingen, warmhouten lambriseringen en een chique ambiance maken van deze herberg een van de sfeervolste uitspanningen van de hele streek.

SintPietersberg

Simpelveld

Gulpen

N278

LIMBURG

Eys

Gulperberg

Heijenrath

TEST JE WANDELSCHOENEN Rocca heeft nog meer te bieden dan de klimhal. Ben je fanatiek wandelaar, of volg je af en toe eens een route? Twijfel je over welke wandelschoenen geschikt voor je zijn, of wil je gewoon eens wat nieuws proberen? Bezoek dan bij Rocca Sports & Adventure in Gulpen het eerste LOWA Testcenter in de Benelux. Hier krijg je professioneel advies over de schoenen die het best bij je passen en je mag ze bovendien echt uitproberen. Want dé manier om te testen of je de juiste wandelschoenen hebt gekozen is door erop te wandelen. En waar kan dat in Nederland beter dan in Zuid-Limburg? Het idee is verder simpel: iedereen die wil, kan hier geheel gratis wandelschoenen testen. Ook het advies in het LOWA Testcenter is gratis en je kunt direct op pad met je testschoenen. Zou je een keer met Leki

Slenaken

BELGIË

Epen

Vaals

Teuven

trekkingstokken willen wandelen? Ook die kun je direct uitproberen. Mocht je daarna enthousiast zijn geworden en de schoenen of stokken willen kopen, dan wordt je doorverwezen naar een dealer bij jou in de buurt. De medewerkers helpen je graag aan het adres. Nieuwsgierig geworden? Je bent van harte welkom in het LOWA Testcenter in Gulpen. Info: www.mudsweattrails www.rocca.nl www.lowatestcenter.nl

MAGAZINE 81

tracks&trails

LICHTGEWICHT REISKUSSEN SYNMAT HYPERLITE M De Synmat Hyperlite M van Exped is een comfortabel luchtmatras met synthetische vulling. Door zijn mummievorm is dit de lichtste mat op de markt bij een isolatiewaarde (R-waarde) van 3.3 (tot -6o C ). De zijkant is recht uitgevoerd, zodat je twee matten naast elkaar kunt leggen zonder kier: ideaal in taps toelopende binnententen. Gewicht: 350 gram. Afmeting: 180 x 52 x 7 cm (pakmaat 19 x 9 cm Ø), 2 jaar garantie. PRIJS: € 159,95, INCLUSIEF FOEDRAAL EN REPARATIESET. INFO: WWW.EXPED.NL

De Air-Core Ultralight van Cocoon is een opblaasbaar superlicht reiskussen met hoogwaardige synthetische omhulling. Via een draaiventiel eenvoudig op te blazen en weer leeg te laten lopen. De bovenzijde is van geborsteld polyester microvezel, dat aanvoelt als een volwaardig kussen. De onderzijde is van vuilafstotend glad nylon. Dit kussen onderscheidt van andere reiskussens door z’n grotere afmetingen bij gelijk pakvolume. Gewicht: 165 gram. Afmetingen: 38 x 48 cm (pakmaat 13 x 10 cm). PRIJS € 30,95 INCL. OPBERGZAKJE. INFO: WWW.COCOON.AT

ORBIT +5 De Deuter Orbit +5 is een fijne, zeer betaalbare mummieslaapzak. Een duurzame lichtgewicht metgezel voor de zomer of op huttentochten. De functionele zachte synthetische vulling is gemakkelijk in het onderhoud. Kenmerken: capuchon met twee aantrekkoorden, anti-tochtstrook achter de rits en aanritsbaar bij een tweede Orbit 5+. Gewicht: 910 gram (bij 205 cm. Lengte). PRIJS: € 79,95 INCLUSIEF COMPRESSIEZAK. INFO: WWW.DEUTER.NL

NORDIC EMT SPRING Mammut maakt met de Nordic EMT Spring een allround slaapzak die veel te bieden heeft voor zijn lage aanschafprijs (€ 85,-). Met een comforttemperatuur van 24o C en een overgangstemperatuur van 5o C is hij ideaal voor trektochten en backpacken. De vulling bestaat uit OTI Element (een polyester). De slaapzak weegt 950 gram, is geschikt voor personen tot 1.95 m lang en komt uit een compressiezakje van 19 x 39 cm. PRIJS: VAN € 85,-. INFO: WWW.MAMMUT.CH.

tracks&trails

82 MAGAZINE

NAVAJO CONCEPT Vaude maakt, speciaal voor Nederlanders, iets unieks: het Navajo slaapzak concept. Het bestaat uit vijf Navajoslaapzakken (met kunstvezel gevulde dekenmodellen in verschillende diktes, voor de verschillende seizoenen) plus een Navajo Sheet: een hoes waarin twee slaapmatten passen plus twee kussens. Aan die hoes is ook een Navajo-slaapzak te ritsen, wat een zalige slaapcombinatie oplevert. Ook los van de Sheet zijn alle Navajo-modellen aan elkaar te ritsen. De allerwarmste Navajo (de ‘900’) kost € 102,-, een Navajo Sheet kost € 46,-. INFO: WWW.VAUDE.COM

ALLES VOOR EEN GOEDE NACHTRUST Comfort en isolatie zijn de belangrijkste criteria voor een slaapmat. Hoe geringer vervolgens het gewicht en pakvolume, hoe plezieriger. In onze winkels vind je ‘gewone’ luchtbedden, matten van open- of gesloten celschuim, zogenaamde selfinflatables en de nieuwste generatie buitensportluchtbedden. Graag leggen we je de voor- en nadelen van al deze matrassen uit. Welke levert voldoende isolatie plus het door jou gewenste comfort, pakvolume en gewicht? De selfinflatable is al jaren populair: je draait het ventiel open, de mat zuigt zich vol, beetje bijblazen en klaar. De nieuwste buitensportluchtbedden zijn wellicht ideaal: zeer licht en compact, goed isolerend en buitengewoon comfortabel. Het opblazen vraagt bovendien opvallend weinig energie. Welke mat past het best bij jouw wensen? En sta, als je toch over een matras nadenkt, ook eens stil bij een aantal slaapaccessoires, zoals een zalig reiskussen of een zijden reispyjama. Aan de ideale slaapzak stelt iedereen zijn eigen eisen. De één kiest daarom voor een mummieslaapzak terwijl de ander zweert bij een dekenmodel. En er zijn goede redenen om voor een vulling van kunstvezel, of van dons te kiezen. Dons is, bij gelijke isolatie, bijvoorbeeld zo’n 30- tot 50% lichter en compacter dan

kunstvezel, maar veel duurder. Kunstvezels isoleren ook nog als ze nat worden, en dons niet meer, en zo zijn er nog meer belangrijke verschillen. En hoe weet je of je met een goede donskwaliteit of een goede kunstvezelvulling te maken hebt? Kan je de waarden die op de meeste slaapzakken staan vermeld (comfort-, overgangs- en extreemtemperatuur) onderling met elkaar vergelijken? Welke van die drie waarden is voor jou belangrijk? Op al deze vragen geeft ons personeel graag antwoord in Duiven, Heerhugowaard of Barendrecht.

Nobelstraat 12 1704 RM Heerhugowaard Tel: 072 - 571 43 42 www.kompasoutdoor.nl

Aalborg 1 2993 LP Barendrecht (naast IKEA) Tel: 0180 – 64 25 25 www.outdoorxl.nl

Cartograaf 86 6921 EZ Duiven (tegenover IKEA) Tel: 026 – 311 60 17 www.buitensport-fourseasons.nl

MAGAZINE 83

tracks&trails

Drie populaire LAW’s om Nederland te ontdekken Tekst: Sarah Wetsteijn

Wandel je graag, maar ben je op zoek naar wat meer uitdaging en avontuur? Waag je dan eens aan een van de langeafstandswandelpaden (LAW’s) van Nederland. Zo leg je per dag 10, 20 of 40 kilometer af, en in totaal wel honderden! Dat is niet zomaar een wandeling, dat is een prestatie. Op Lemen Voeten selecteerde drie populaire LAW’s met elk een eigen karakter. Durf jij de uitdaging aan?

HET PELGRIMSPAD Waan je als een pelgrim op weg naar een bedevaartsoord met deze pittige LAW van maar liefst 450 kilometer. Het Pelgrimspad loopt van Amsterdam naar het Belgische Visé - net ten zuiden van Maastricht. De route neemt je mee door bossen, over weiden, langs water en over de Limburgse heuvels. Onderweg maak je kennis met de protestantse en katholieke geschiedenis van Nederland, waardoor deze LAW een waar bedevaartskarakter krijgt. Wie de smaak te pakken heeft gekregen kan na aankomst in Visé nog doorwandelen naar Santiago de Compostella.

HET ZUIDERZEEPAD Het Zuiderzeepad staat in het teken van oudhollandse vissersdorpen. De wandelroute van 400 kilometer loopt van Enkhuizen om het IJsselmeer naar Stavoren. Onderweg breng je onder andere een bezoek aan verschillende Zuiderzeepaden en doorkruis je de Flevopolder. Treed in de voetsporen van de vroegmoderne visser en kom in aanraking met de eeuwenoude band tussen Nederland en het water – vriend en vijand.

tracks&trails

84 MAGAZINE

DURF JIJ DE UITDAGING AAN?

HET PIETERPAD In een selectie van drie populaire LAW’s kan het Pieterpad niet ontbreken. De route van 492 kilometer voert verticaal door Nederland: van het Groningse Pieterburen naar de Sint-Pietersberg bij Maastricht. Onderweg doorkruis je populaire natuurgebieden als de Sallandse Heuvelrug, de Veluwe en het heuvelachtige Zuid-Limburg. De route werd bedacht door twee vriendinnen die in 1978 spontaan van Tilburg naar Groningen liepen. Zij zetten daarmee de eerste stap op de weg naar LAW’s in Nederland.

wandelmagazine฀

op฀lemen฀voeten ja฀ik฀neem฀een฀abonnement฀op฀op฀lemen฀voeten฀ ฀฀฀ Jaarabonnement฀(4฀nrs),฀1e฀jaar฀slechts฀€฀18,95฀(i.p.v.฀€฀28,50)฀ ฀฀฀ Proefabonnement฀(2฀nrs)฀€฀9,50 MIJN GEGEVENS

r฀ 1฀jaa s฀ lecht

s voor฀

€

9 18,

NAAM฀

ADRES฀

M/V

฀

POSTCODE฀

฀ PLAATS฀

LAND฀

฀ ฀

฀

TELEFOON

E-MAIL

Deze฀bon฀kunt฀u฀(vanuit฀Nederland฀kosteloos)฀versturen฀naar: Op฀lemen฀voeten,฀Antwoordnummer฀7086,฀3700฀TB฀Zeist,฀Nederland

meer weten? kijk op www.wandelmagazine.nutracks&trails MAGAZINE 85

TT15

voor฀nieuwsgierige฀ wandelaars

De kroon van de keizer DE BESTE BERGBELEVENIS VAN DE ALPEN Kun je een kwaliteitskeurmerk plakken op een wandelgebied? Ja, is het simpele antwoord. Oostenrijk deed het, en de Wilder Kaiser is de eerste regio die werd onderscheiden. En dus is het in het Kaisergebergte gegarandeerd mooi wandelen.

Beeld: Peter von Felbert Tekst: Bas van Oort

tracks&trails

Ellmau am Wilden Kaiser is een gemeente in de Oostenrijkse deelstaat Tirol. Het ligt aan de zuidelijke voet van het Kaisergebergte en is in de winter, maar zeker ook in de zomer een populaire toeristenplaats. Er ligt meer dan 400 kilometer aan wandelwegen, die men zonder begeleiding van een geoefend gids kan bedwingen. Sinds twintig jaar vindt er in Ellmau jaarlijks de ‘Musik-Herbst’ plaats. Twee weken lang is het feest op de Hartkaiserplatz, midden in Ellmau. Van heinde en verre komen volksmuziekliefhebbers op dit evenement af. Er is een grote boerenmarkt op zaterdag, op donderdag- en vrijdagochtend is het een enorm muzikaal feest in het bergstation van de Hartkaiserbaan en de grootste

86 MAGAZINE

artiesten uit de schlägerswereld treden op. Met als hoogtepunt: Hansi Hinterseer. Maar muziek is niet het enige waar ze trots op zijn in het Kaisergebergte. Als eerste regio in Oostenrijk kreeg de Wilder Kaiser een wandelkeurmerk uitgereikt. De ‘Vereinigung zur Qualitätssicherung für Wandern in Österreich e.V.’ beoordeelde het hele gebied op de vier verschillende dorpen, overnachtingsmogelijkheden en wandelpaden, en daarnaast op de gehele wandelervaring. Conclusie: de regio Wilder Kaiser biedt de beste bergbelevenis van de Alpen. In omvang, in variatie en in indrukken.

DE KAISERKRONE Dat is nogal een stempel, maar één bezoek

elke avond slaap je in een berghut en elke ochtend ontbijt je op de berg

aan de Wilder Kaiser is genoeg om te weten dat de Vereinigung zur Qualitätssicherung für Wandern in Österreich geen onzin praat. De vier gemeenten die aan de voet van de Wilder Kaiser liggen zijn Going, Ellmau, Schefau en Söll. Vanuit Nederland goed bereikbaar, want het gebied ligt op nog geen 900 kilometer van Utrecht. En de outdoor-mogelijkheden zijn immens. Niet alleen wandelen, al is het aanbod daar ook al zeer afwisselend. De Kaiserkrone bijvoorbeeld is een vijfdaagse wandeltocht rondom de Wilder Kaiser. De route is in totaal 65 kilometer lang en kent een hoogteverschil van meer dan 5000 meter. Je kunt de Kaiserkrone helemaal lopen, dan slaap je elke avond in een berghut en ontbijt je elke ochtend boven op de berg. Maar de

volledige route is opgedeeld in verschillende etappes die ook uitstekend los van elkaar te lopen zijn. Met een variatie in de moeilijkheidsgraad. Telkens kan gekozen worden voor meer of minder uitdaging. De route voert ook langs verschillende bergmeren, waaronder de Hintersteinersee. Het is het mooiste en zuiverste bergmeer van Tirol, gelegen op 883 meter hoogte. Kijk je alleen naar het water, dan waan je jezelf op een Caribisch eiland, zo helderblauw is het. Met het verschil dat dit water zo schoon is dat je het kunt drinken.

THEMAROUTES De eerste drie etappes van de beroemde Adlerweg lopen dwars door het gebied van de Wilder Kaiser. En ook de Compostellarou-

MAGAZINE 87

tracks&trails

88 MAGAZINE

FOTO: VON FELBERT REITER

A12 E45

Wilder

Kaiser Ellmauer Tor

Kufstein

2000 m

Ellmauer Halt

Ackerlspitze

2344 m

Hintersteiner See

2329 m

Klettersteig Klamml

Gaudeamushütte 1263 m Wochenbrunner Alm

Scheffau

Ellmau

Söll

OOSTENRIJK Brixen

te voert door dit gebied. Deze route, vroeger afgelegd door pelgrims op weg naar het Spaanse Santiago de Compostella, leidt onder andere langs de kerkjes in Going, Ellmau en Söll. In de drie verschillende dorpen vind je daar nog meer informatie over. Daarnaast zijn er nog meer themaroutes uitgezet. Op de Energieweg in Söll leer je alles over zonne-energie en de kracht van de zon. Op een halfuur lopen boven de Wochenbrunner Alm ligt de Ellmauer Steinkreis, een bijzondere steencirkel. De Panoramawandeling Hartkaiser – Brandstadl – Hochsöll biedt prachtige uitzichten. Al deze wandelingen zijn geschikt voor iedereen. Je kunt de moeilijkheidsgraad aanpassen aan je eigen niveau. Iets pittiger is de weg naar de Hintere Gointer Halt, een bergtop op bijna 2200 meter. Maar het uitzicht maakt het allemaal meer dan waard.

KLETTERSTEIG KLAMML Van een bergtop is het slechts een kleine stap naar een Klettersteig. Die wordt steeds populairder. Was het vroeger nog slechts een onderdeel van een bergwandeling of klim, tegenwoordig is het een activiteit op zich. Vorig jaar werd de Klamml aangelegd,

een rechtstreekse verbinding van de Gaudeamshütte naar de Gruttenhütte. Dit is ook een optie tijdens een van de etappes van de Tiroler Adlerweg. In plaats van afdalen en weer omhoog klimmen kun je nu in één keer doorsteken, via een schoorsteenachtige opening met aan weerszijden ijzeren krammen als hulpmiddel. De Klettersteig is redelijk pittig (c/d) maar goed te doen onder begeleiding van een berggids. Als je weinig ervaring met klettersteigen hebt, is het sowieso aan te raden om de eerste paar keer met een gids mee te gaan. Het benodigde materiaal (helm, handschoenen, klettersteigset en klimgordel) is allemaal ter plekke te huren. Voor de meer gevorderde klimmers zijn er nog meer verschillende klimroutes op de Wilder Kaiser. Van de vrij toegankelijke Kopftörlgrat tot de behoorlijk extreme oostelijke wand van de Fleischbank. Informatie: Tourismusverband Wilder Kaiser T: +43 50509 oice@wilderkaiser www.wilderkaiser.info

MAGAZINE 89

tracks&trails

Le Champion Jaarkalender 2015

Voor fietsliefhebbers biedt Le Champion een divers programma aan: zware MTBtochten over het strand en door het duin, het nieuwe evenement Zandvoort-Katwijk-Zandvoort, nieuwe routes voor de zogenaamde donderdagochtendtochten, de gemoedelijke meerdaagse tochtjes met de familie in Westfriesland en nog veel meer moois. De wandelevenementen van Le Champion zijn uniek in hun soort. Van meerdaagse wandelingen, waarbij swingend het Noord-Hollandse landschap wordt doorkruist tot de onmisbare gemoedelijke clubwandeltochten. Raadpleeg voor meer informatie, zoals de buitenlandse reizen, prijzen, reisverzekeringen, routes en contactpersonen de website.

Verder hoopt Le Champion je in december 2015 te kunnen begroeten tijdens de jaarlijkse Promotiedag: dé beurs voor hardlopers, fietsers en wandelaars met actieve onderdelen, workshops, lezingen en diverse prijsuitreikingen en de presentatie van het evenementenprogramma 2016. Houd de website in de gaten voor meer informatie, de datum en locatie.

LID WORDEN? De jaarcontributie van Le Champion is € 32,- en € 6,50 voor ieder extra gezinslid. Ga voor informatie, aanbiedingen bij het lidmaatschap en aanmeldingen naar de website. Website: www.lechampion.nl

tracks&trails

90 MAGAZINE

WANDELEN 24 en 25 januari Egmond Wandel Marathon (23 en 24 januari 2016)

14 februari Clubwandeltocht

(exacte datum 2016 n.n.b.)

8 maart Clubwandeltocht

(exacte datum 2016 n.n.b.)

28 maart 30 van Zandvoort (19 maart 2016) 26 april Clubwandeltocht 11 t/m 14 mei Wandelvierdaagse Bali 6 juni Clubwandeltocht 17 t/m 20 juni Plus Wandel4daagse Alkmaar 19 september Dam tot Dam Wandeltocht 17 oktober Amsterdam City Walk 28 november Fjoertoer Egmond

FIETSEN 10 januari AGU Egmond-Pier-Egmond (9 januari 2016)

18 januari ATB Veldtoertocht

(exacte datum 2016 n.n.b.)

28 februari Start fietscompetitie Alkmaar (exacte datum 2016 n.n.b.)

1 maart Start fietscompetitie Purmerend Karel Delvoye â&#x20AC;&#x201C; Orange Pictures

(exacte datum 2016 n.n.b.)

15 maart Start2Bike clinic

(exacte datum 2016 n.n.b.)

21/22 maart Start2Bike clinic

(exacte datum 2016 n.n.b.)

28 maart Zandvoort-Katwijk-Zandvoort (19 maart 2016)

28/29 maart Start2Bike clinic

(exacte datum 2016 n.n.b.)

29 maart Omloop van Zandvoort (20 maart 2016)

4 t/m 11 april Turkije Lycische Kust 4 en 6 april Start2Bike clinic 11 t/m 12 april Romeinse Rijk Toer 18 april Ronde van Noord-Holland 19 t/m 26 april Spaanse Voorjaarstoer 23 april Donderdagtocht 25 april t/m 1 mei Klassiekerweek 30 april Donderdagtocht 2 t/m 5 mei Fiets4Daagse Hoorn 3 t/m 11 mei Giro di Sicilia 7 mei Donderdagtocht 17 mei 7-Dorpentocht 21 mei Donderdagtocht 28 mei Donderdagtocht 31 mei Rondom Alkmaar 4 juni Donderdagtocht 11 juni Donderdagtocht 14 juni Cycle Tour Amsterdam 20 t/m 28 juni Vallei van de Sarthe 23 t/m 26 juni Fiets4Daagse Schoorl

12 juli Ronde van de Westfriese Omringdijk

18 t/m 25 juli Ronde van Nederland 1 augustus Duinentocht 8 augustus LBL Ardennen Classic 16 augustus Rondom Schagen 29 augustus t/m 6 september Nazomertoer Engeland 29 augustus t/m 11 september Eurostar 2015 3 t/m 13 september Vierlandentocht 5 t/m 6 september Limburgs Fietsparadijs 20 september Dam tot Dam FietsClassic 27 september Start2Bike clinic 2 t/m 19 oktober ZO-AziĂŤ Drielandentoer 3 oktober Markertoer 3/4 oktober Start2Bike clinic 10/11 oktober Start2Bike clinic 17 oktober Einde fietscompetitie Alkmaar 17/18 oktober Start2Bike clinic 18 oktober Einde fietscompetitie Purmerend 25 oktober ATB Veldtoertocht 29 november ATB Strand- en duinentocht

MAGAZINE 91

tracks&trails

HIGH QUALITY OUTDOOR EQUIPMENT SINCE 1908

EKSTREM TURGLEDE bergans.com

NEWS SUMMER 2015 SEE ALL LIFESTYLE NEWS AT BERGANS.COM

HANS KRISTIAN KROGH

BBBCYCLING.COM

Ik heb verschillende houders geprobeerd, maar stond op het punt om op te geven. Niet eentje werkte, je kon merken dat geen van de designers ook zelf ďŹ etst! Het zijn de kleine details, de montagebeugel, de regenhoes en het eenvoudig kunnen bedienen van alle functies. Probeer het zelf MEER WETEN? GA NAAR: BBBCYCLING.COM/BIKE-WEAR/ SPORT-GLASSES/BSM-01

MET DEZE SMARTPHONE HOUDER KUN JE ECHT FIETSEN Bart Brentjens mountainbike legende. eerste Olympisch goud in mountainbiken.

TELEFOONHOUDERS PATRON/ BSM-01

OP 1 NOVEMBER 2015 TREKT TRACKS&TRAILS Z’N WINTERJAS AAN. Trailrunnen gaat het hele jaar door en mountainbiken is juist een winteractiviteit. Maar ook de wandelen bergsport beperkt zich niet tot het zomerseizoen. Ook in de winter kunnen we dus volop naar buiten. Zowel in binnen- als buitenland, waarbij de mogelijkheden in de bergen natuurlijk groter en gevarieerder zijn. Specifieke winteruitrusting zoals ski’s, snowboards, sneeuwschoenen en schaatsen komt tevoorschijn en qua kleding passen we ons aan de lagere temperaturen aan. Maar essentieel anders wordt het in de winter niet, vandaar per 1 november de nieuwe wintereditie van Tracks&Trails. Vanaf 1 november 2015 kun je dus zowel een nieuwe serie TV-afleveringen als een wintereditie van het Tracks&Trails Magazine en de Tracks&Trails website verwachten. Met ruim aandacht voor alternatieve wintersporten zoals toer- en heliskiën, sneeuwschoenwandelen en langlaufen, naast alpineskiën en snowboarden, en uiteraard doorlopende aandacht voor trailrunning en mountainbiken. Al die verhalen worden zoals je van Tracks&Trails gewend bent gecombineerd met praktische, interessante informatie over de sport(beoefening) en de relevante materialen, zoals uiteraard de ski’s of snowboards maar ook sneeuwschoenen, boven- en onderkleding, schoenen, helmen en brillen. Voor de televisieafleveringen zijn o.a. opnames gemaakt in het Franse Val Thorens, de Oostenrijkse regio’s Achensee en Sölden en in Zweeds Lapland. Het magazine (ca. 80 pagina’s) zal weer interessante informatie bevatten over deze gebieden en over de materialen die je daarbij nodig hebt. Met elkaar laten we de winter dus ook dit jaar weer op 1 november beginnen!

tracks&trails

95 MAGAZINE

THE WORLD’S LIGHTEST TREKKING OUTFIT? PANT MID LAYER SHOES SHELL JACKET BACKPACK SLEEPING BAG

haglofs.com

175G 155G 370G 65G 355G 372G

=1,492G (MEN’S SIZE L)

EXPERIENCE WHY LESS IS MORE HAGLÖFS L.I.M SERIES