Tradehouse ajakiri - suvi 2019

SISUKORD 5

18

32

48

54 Väljaandja Tradehouse OÜ info@tradehouse.ee

8 7 JUHTKIRI: Kohv kui nauding 8 PERSOON: Taneli küsimus: on see ime või võlukunst?

14 ILU: Särav ja vallatlev suvi 16 KOLUMN: Mida ma tegelikult tahan?

18 TREND: Ihaldatud kehakuju 20 MOOD: Mõte. Looming. Vorm.

28 PROFF SOOVITAB: Süvaniisutus on naha nooruse võti 32 BRÄND: Sharon Blain: “Õpi parimatelt ja tee kõvasti tööd!”

36 FOOKUS: Noore naha ilukool 40 FOOKUS: Peatu, higivool!

44 FOOKUS: Karupükstest priiks!

48 SHOPPING: Eeva Talsi: “Head välimust on ka 20 aasta pärast vaja!”

52 TEE ISE: Prantsuse maniküür – kaunis klassika 54 MEELELAHUTUS: Suveteatri ekspeditsioonid 58 MEIE ILULEMMIKUD 62 TRADEHOUSE TOETAB: Tipu poole sammudes 64 TOOTETEST: Ilus ilusamaks 66 TOOTEUUDISED 68 KOOLITUSED 69 RISTSÕNA 70 UUDISED JA GALERII 73 TOP: Värskendust? Oo jaa!

Peatoimetaja Evelin Kivilo-Paas Teostus Sisuturundus24.ee Trükk Printall Reklaam turundus@tradehouse.ee Tiraaž 30 000 Esikaanefoto Laura Strandberg

Tekstid Evelin Kivilo-Paas, Mihkel Raud, Kristine Kõps, Egle Eller-Nabi, Krista Kiin, Kristina Traks, Triinu Raig, Maarja Vallsalu.

Kujundus Ahto Meri, Marju Potter Keeletoimetaja Kadi Sutter Fotod Laura Strandberg, Anu Hammer, Aivar Kullamaa, Adobe Stock, Emajõe Suveteatri arhiiv, Tradehouse

Ajakirjas välja toodud hinnad kehtivad Tradehouse Ilukaubamaja esinduskauplustes Tallinnas, Tartus, Pärnus ja Narvas ning www.tradehouse.ee veebipoes. Hinnad on toodud eurodes.

Väljaande materjalide kasutamine on lubatud ainult täieliku viitega allikale. Ajakiri ei vastuta reklaamtekstide sisu ega keelekasutuse eest. Püsikliendile ajakiri tasuta!

SUVI 2019

JUHTKIRI 7

Kohv kui nauding Kätte on jõudnud kauaoodatud suvi. See tähendab ühtlasi ka rohkem valgust ja energiat. On iseenesestmõistetav, et suvi on puhkuste ja akude laadimise aeg. Samas oleks naiivne vaid suvepuhkusele lootma jääda, sest energiavarude taastamine on pidev ja aastaringne protsess.

Teadlik stressi vähendamine, unekvaliteedi tõstmine, rohkem positiivsust ja tervislikum eluviis – kõik see hoiab meid töökorras, kuid ükski aku ei tööta igavesti. Isiklikust kogemusest võin öelda, et unetundide arv on otseses seoses nii tervise, ilu kui ka üldise heaoluga. Tunnistan julgelt pattu, et pingelisematel perioodidel olen isegi uinumiseks abi kasutanud. Õnneks on kaubandusvõrgus saadaval hulganisti looduslikke uinuteid.

On see hea või halb, ma ei tea.

Kas alati peab üldse valima ja mõtlema, on miski tervislik või kahjulik, õige või vale?

Viimasel ajal on minult üsna tihti küsitud „Appi, Laura, mitu tassi kohvi sa küll päevas jood?“ Kohv on minu suur lemmik. Ei salga, et minu kohvitarbimine on üle keskmise.

Tööpäeva algus ilma hea kohvita oleks ju kurb. Õnneks või õnnetuseks ei vaeva ma aga pead kohvi kahjuliku või kasuliku mõju üle. Mulle kohv maitseb, see on osa minu päevast ja kokkuvõttes on see minu jaoks väike nauding. Kui peaksingi kohvijoomist õigustama, siis mitmes uuringus on leitud, et kohvi joomine vähendab diabeedi ja südamehaiguste riski ning kohvil on vähikollete tekkimist ennetavad omadused.

Kas meil on samas vaja alati oma tegevustele õigustust leida? Kas ei piisa sellest, et mõned asjad lihtsalt meeldivad meile, tekitavad hea tunde, toovad naeratuse suule või annavad maitseelamuse?

Kohvijoomine on küll väga lihtne näide, aga sama mõte laieneb kõigele. Milleks üle mõelda ja oma pead liigselt negatiivsusega vaevata? Õigem oleks leida tasakaal – nii töö ja pere, füüsilise aktiivsuse ja toidu kui ka kohvi ja vee joomise vahel.

Oskus leida iseenda jaoks parim rütm ja tasakaal nõuab peenhäälestust ja suvi on selleks parim aeg!

Puhake, laadige akusid ja nautige head kohvi!

Laura Kuldkepp Tradehouse Ilukaubamaja tegevjuht

SUVI 2019

8 PERSOON

TANELI KÜSIMUS: ON SEE IME VÕI VÕLUKUNST?

Mis juhtuks, kui suudaksime negatiivse oma elust välja pühkida ja näha iseendas teistsuguseid võimalusi? Tanel Padar (38) teab, et muutume siis tugevamateks ja paremateks inimesteks, kes elavad ise paremini ja suudavad aidata ka teisi.

T

TEKST: Evelin Kivilo-Paas | FOTOD: Laura Strandberg Stilist: Aulikki Puniste MUAH: Siiri Lauri | Rõivad: Tallinna Kaubamaja, Marc O`Polo | Suur tänu: NOA restoran

anelil on kätte jõudnud sessiaeg. Õhtul ootab ees Estonian Business Schooli (EBS) Kuldse Haba Gala, kus tunnustatakse parimaid õppejõude ja tudengeid.

Ka Tanel on nomineeritud aasta EBSika tiitlile.

Aasta EBSikas on nominatsioon, millele kandideerivad kooli vilistlased või õppivad tudengid, kes on aktiivsed ja millegi poolest silmapaistvad. Taneli esitasid kandidaadiks õppejõud. „Läks niimoodi huvitavalt,“ sõnab Tanel, „aga eks ma olen pingutanud ka.“ Tanel tahtis paari õppeainet koolis hästi selgeks saada ja tegi programmi seetõttu kaks korda läbi näiteks finants­ arvestuse puhul, mille sooritas seejärel pea maksimumpunktidele.

Sel aastal Tanel ülikoolidiplomit veel kätte ei saa, kuigi õpingute nominaalaeg saab täis. Ta võtab asja rahulikult mitmes vallas – õpingutes, spordis ja muusikategemises. Eesmärke on ju juba seatud ja täidetud küll. Lõpetada keskkool 35. eluaastaks sai tehtud. Olla 40-aastaselt kõrgharidusega härrasmees on samuti täidetav. Ja mis seal salata, eks oli eesmärkide hulgas ka 40. eluaastaks isastaatusse tõusta. Seegi saab peagi tõelisuseks.

Taneli arvates ongi normaalne võtta endale eesmärke, mille poole püüelda. „Nüüd tuleb hakata uusi eesmärke seadma,“ sõnab Tanel, naeratus huulil. Milliseid küll?

ISAKS SAAMINE Tegelikult on Tanelil ka ports pikema perspektiiviga eesmärke, mille kohta teeb ta märkmikku ülestähendusi.

Praegu näiteks uurib ta, millised võimalused on parimad, et lapsel oleks juba sündides oma investeerimiskonto. „See on aseaine riiklikule pensionile ning igasugustele pensionifondidele ja -sammastele,“ tõdeb ta. „Kõige olulisem on usaldada ise­ennast ning kasvatada ka lapsi varakult selles vaimus, et mõistlik on investeerida ja et raha ei kasva puu otsas.“ Tanelil on keeruline panna sõnadesse seda emotsiooni, kui sai oma pruudilt Laurenilt teada, et neile sünnib laps. „Olime otsustanud, et kui beebi tahab tulla, siis las ta tuleb. Aga me tõesti ei osanud oodata, et see nii ruttu sünnib. Meil oli ju plaanis suvel pulmad pidada ja puha, aga juhtus midagi veel toredamat,“ lausub ta.

Mees tundis end üsna lollisti, kui ei mõistnud esiotsa, millist sõnumit Laurenilt kingituseks saadud beebibodi endas kannab. Tema esimene lause oli hoopis „Oi, kallis, nii nunnu, aga see ei lähe mulle selga“. Selguse saabudes tekkinud õnnetunne aga toob siiani liblikad kõhtu, kui ta sellele hetkele tagasi mõtleb.

Ta usub, et on piisavalt küpses eas suutmaks olla võimalikest isatüüpidest parim. „Ma ei näe ühtegi takistust, miks ma ei võiks olla selline isa, nagu ma olla tahan. Tahan jääda iseendaks.

Eks lapse kasvatamine on ka tiimitöö. Mul pole õrna aimugi, mis mind ees ootab, aga väga põnev on.“

ÕPPIDES ÕPPIMIST Veel lõpetamist ootavad koolitööd on sättinud Tanel nii, et enne lapse sündi saaksid keerulisemad ained tehtud ja pärast oleks lihtsam. Tanel tunnistab puhtsüdamlikult, et kooliskäimise juures ongi kõige suurem probleem see, et igasugused muud huvid tungivad jõuliselt peale. Samas annab ta endale aru, et on asju, mis on tarvis lihtsalt ära teha.

Viimased kuus–seitse aastat on Tanelile pinget pakkunud inimese olemus, tema mõttemaailm ja mõttemustrid. Kuivõrd on need meile geneetiliselt kaasa antud ja mil määral on võimalik nendes ise muutusi esile kutsuda?

Huvi nende ja muude paeluvate teemade vastu rahuldab Tanel nii, et ostab endale kokku kirjandust ning paneb raamatud öökapi peale sessi lõppu ootama.

Tanel muigab, et koolipingis tunduvad paljud faktid ja seosed sageli oluliselt loogilisemad kui eksamil. Mõnigi kord on materjali läbi võttes tekkinud tunne, justkui ei oskagi midagi õppida, sest kõik tundub iseenesest mõistetav. Mis muud – elukogemus on ilmselt see, mis muudab vahel õppeprotsessi keerulisemaks. „Eksamil küsitakse aga väga konkreetseid asju. Avatud küsimuste korral võiksin kirjutada loetu põhjal oma arvamusest kas või raamatuid, aga teadmistega on veidi teine lugu – need tuleb kätte saada õppematerjalidest,“ tõdeb ta.

Tanel toob näite ühest argumenteeritud vaidlusest, mis kerkis esile uuringute ja tema enda tunnetuslikus maailmas kogetu põhjal: kas tõmbuvad pigem sarnased või erinevad inimesed?

SUVI 2019

SUVI 2019

10 PERSOON

Nii? Ja kuidas siis on? „No kuidas võtta,“ sõnab Tanel. „Ühed väidavad üht ja teised teist. Minu arvates pole võimalik inimesi lahterdada või panna neid mingitesse vormidesse. Mõjutavaid tegureid kahe inimese suhtes on oluliselt rohkem.“ Tanelit ennast paeluvad pigem just sellised inimesed, kes mõtlevad teistmoodi kui tema, kellega arutelud on konstruktiivsed ja vaidlused põnevad, aga ühtlasi meelelahutuslikud. „Nii pole võimalik ju väita, et mulle meeldivad sarnased inimesed, vaid ma käin läbi endaga sarnaste inimestega.“

FLIRT MUUSIKASTIILIDEGA Esirokkar, bluusimees, sekka kompamisi poppi ja folki ning kümneid ümberkehastumisi… Kas on üldse veel muusikastiile, mida Eesti hinnatumaid meesartiste proovinud poleks? „Et selliseid flirte endale lubada, pead olema kas täiesti süüdimatu või intelligentne muusik, kes kohaneb hästi ning oskab lugeda, mis on muusikastiili juures olulisimad faktorid, milleta ei saa,“ lausub ta. Flirt siit-sealt täiendab värvigammat, teeb elu kirkamaks ja säravamaks. „Kui artist ise muusika tegemist naudib, naudib seda ka publik.“ Tanel arvab, et mõnel puhul on tal olnud algaja õnne. Muusikuga koos kasvanud fännid pole enamasti ka pahaks pannud, kui ta on vahepeal otsustanud midagi muud teha. „Ilmselt ei ole mul ühtegi nii halba mõtet tulnud, et nad oleksid mulle päris selja keeranud,“ muigab Tanel.

Kas nende eksperimentide juures on juhtund ka midagi sellist, mis pole välja kukkunud nii, nagu oleks päriselt tahtnud? „Käisin kunagi ühe muusikali („Miss Saigon“ – toim.) proovides, aga ma ei jõudnud isegi peaproovini. Seal tekkisid tõrked,“ vastab Tanel.

Mingis mõttes on tal 17 aasta taguse luhtumise üle isegi hea meel. „On küll kahju, et mul ei ole seda kogemust, ent teades, kui kergelt ma kiindun ning millise põhjalikkusega olen valmis pühenduma, ei oleks ma sel juhul võib-olla täna see, kes ma olen,“ mõtiskleb ta.

Tanel püüab ka iga päev 10–15 minutit mediteerida, kuid see pole võrreldav naudinguseisundiga, mis valdab pärast pikka pingutust, näiteks rattasõitu.

KUI PÕLVED VÄRISEVAD Tõtt öelda polnud Tanelil isegi lapsena mitte unistust saada lauljaks või bändi ninameheks. „Pigem kujutasin ette, et olen kidramees kuskil lava nurgas ja laulan aeg-ajalt natuke tausta. See muusikalis osalemine oleks läinud minu lapsepõlveunistusega hoopis rohkem kokku – oleksin olnud üks mutrike suuremas kollekiivis,” tunnistab ta. Tundub uskumatu… „Oleksin teinud ju põhimõtteliselt sama asja, kuid vastutust oleks vähem.“ Ta ei taha öelda, nagu ta ei naudiks praegust esiplaanil olemist. Aeg-ajalt esineb ta autorikontsertidel ka täiesti üksi. „Olen nagu ihualasti lava peal, pole kellelegi toetuda ega kellegagi tähelepanu jagada. Ma saan sellega hakkama, et kõik need sajad silmapaarid vaatavad ainiti mulle otsa, kuid aeg-ajalt tunnen end tõesti ebamugavalt,“ tunnistab ta. „Päriselt!“ Ka koolis on Taneli jaoks üks kohutavamaid ülesandeid see, kui tal tuleb auditooriumi ees, pult näpus, mõnd kodutööd esitleda. „Isegi üks õppejõud mainis, et mikrofoniga on vist natuke lihtsam esineda. Mul reaalselt põlved värisesid,“ sõnab ta.

VÕTTA VASTUTUST, JAGADA VASTUTUST Tanel naudib pilli mängimist ja muusika kirjutamist. Aegade jooksul on ta kirjutanud laule ka teistele artistidele, ent ometi ei ole sellest tema kirge saanud. „Kui olen demo valmis teinud, loo ise sisse laulnud, aga siis teise lauljaga lõpuks selle ära salvestanud, olen aru saanud, et kõik, mis selle loo minu enda ja ka teiste jaoks toimima pani, oligi minu hääl,“ tõdeb Tanel. „Ühtäkki hakkasingi kahtlema, et äkki ma kirjutan jube kehvi lugusid, aga laulan vingelt. Tore oleks, kui inimene, kellele loo kirjutad, laulaks selle ka esimesena sisse, siis saab kohe aru, mida oleks vaja muuta.“ Muusikuna on Tanel jõudnud selleni, et kirjutab nüüd paljud lood bändipoistega koos. Varasemates kollektiivides on ta olnud pigem üksik ratsanik. „Üksi tegin, üksi vastutasin. Teadsin täpselt, mida ja millest ma laulsin,“ selgitab ta. „Koostöös tegemisel on aga oluliselt teine tulemus. Saab kriitikat, mis paneb teisiti mõtlema ja rohkem pingutama. Mõnikord peab ka selle mõru pilli alla neelama ja tunnistama teise paremat ideed. See aga muudabki terviku etemaks.“

KÄIVITAVAD TÄHTAJAD „Mind paneb tööle tähtaeg,“ sõnab Tanel. Praegu tekitab ta tähtaegu endale suuresti ise. Ühest küljest annab see alati veidike tagurdamisruumi – ise ju panin –, ometi jälgib ta hoolikalt, et ta neist siiski kinni peaks. Vastasel juhul kaoks elu üle kontroll.

Ent tuleb tunnistada – olgu uus lugu või kooli kodutöö – nauding on ikkagi suurem siis, kui töö valmib napilt enne tähtaega. „Adrenaliin on see, mis toidab. See muudab mind kõiges nii palju paremaks – keelekasutuses ja laulutekstide tegemises.“ Kaspar Kallustega viimase singli „Maagia“ kallal töötades leppisid mehed kokku, et neil on ajalimiit ja enne laiali ei minda, kui lugu on valmis. Tanel kutsus Kaspari endale külla, pruut tegi vahepeal võileibu ja lõunasööki. „Muidugi tekkis ühel hetkel väsimus ja tüdimus, aga saime aru, et kui me seda kohe valmis ei tee, läheb nii nagu ikka – lugu maandub kuskile sahtlisse.“ Ja tulemus? „Pole jupp aega saanud erinevalt poolt nii palju positiivset tagasisidet.“

MEELESEISUNDITE LÕKSUD Emalt on Tanel pärinud empaatiavõime, kaastunde ja teistega arvestamise oskuse. „Kasvatuslikust aspektist on see ülioluline, kuid jõudsin selleni alles üsna hiljuti, et päris kõigiga ikkagi pole SUVI 2019

PERSOON 11

Tanelit köitvate raamatute rivi ootab tema öökapil parajat hetke.

võimalik arvestada. Tuleb küll arvestada nii paljude osapooltega kui võimalik, aga ise ei tohi jääda pidevalt kannatajaks,“ tõsineb ta. „Sel juhul pole endal jõudu, et elus edasi minna.“ See aga viib lõpuks enesehaletsuseni.

Momente, kus ta iseennast ära on kaotanud, on Tanelil esinenud korduvalt. Lisaks pidevate saatjatena tööstress, magamata ööd… „Eks muidugi sai ise ka noorpõlves neid öid lühendatud ning vaeva nähtud, et ei saaks üle viie korra nädala jooksul magada,“ tunnistab Tanel. Nüüd mõistab ta hästi, kui palju see teda vaimselt mõjutas. Nii lihtne oli langeda meeleseisundite lõksu, kust tunduski võimatu välja pääseda. „Olingi nagu orav rattas. Kui ma siis kord sellisel hetkel ütlesin bändile, et tahan kuu aega puhata, kostis kidramees vastu, et mida tema siis teeb, kas joonistab lastele kanakoivad tapeedi

SUVI 2019

peale. Sellistel hetkedel oli väga raske. Ei olnudki head vastust.

Vastus oli see, et hea küll, ma siis ei puhka.“ Umbes viis-kuus aastat tagasi jõudis Tanel sisekaemuseni: mis oleks, kui suudaks kõik negatiivse oma elust välja tõrjuda?

Kas ta poleks siis palju tugevam ja parem inimene, kes suudaks ise rohkem korda saata ja ka teisi aidata?

Ta hakkas samm-sammu haaval jälgima, mis teeb ta elu keeruliseks ning mida ta võiks iseendas muuta, et elu saaks paremaks minna ja et laste muusikakoolis naerukajakaks hüütud poissi saadaks taas rohkem naeratusi. Küllap see oligi üks neist kannapööretest, millest tema puhul räägitakse. Tegelikkuses õppis Tanel lihtsalt oma elu paremini elama ja negatiivsest energiast hoiduma. „Nüüd ma lihtsalt ei lase enam koguneda sellel, mis hakkaks mind murdma või rusuma.“

12 PERSOON

RAHAJUTUD

ILUJUTUD TANELI MOODI

Tanel armastab kõiksugu asjade kallal ise pusida, ainult iseennast müüa pole ta kunagi suutnud. „Kui mina hakkan ennast müüma, lõpeb telefonikõne sellega, et ma lähen esinema tasuta,“ pahvatab ta naerma.

Mõni aasta tagasi alustas Tanel investeerimisega. „Nüüd läheb sellega juba väga hästi,“ teatab ta. „Enam, nui neljaks, kõike vaba raha investeerima ei kipu, sellest ma olen juba üle saanud.“ Kogu esimeseks investeeringuks kogutud raha pani Tanel ühe ühisrahastusplatvormi projekti alla. Tal polnud siis aimugi soovitusest investeeringuid hajutada. „Ma sain küll oma raha tagasi ja teenisin isegi kenasti tulu, aga kohe esimese tehinguga sain ka emotsionaalse õppetunni. Natuke ikka muretsesin need kaks aastat.“ Investeerimine käib Tanelil käsikäes ettevõtlusega. Ta tahab tegutseda ega oota haljale oksale jõudmist, et kui finantsvabadus käes, ei peaks enam lillegi liigutama. „Mulle meeldib mõelda, et mul on võimalus veidi aega midagi tegemata olla, juhul kui peaks tekkima mingisugune tõrge. Et pere oleks ka siis hoitud.“

◊ Tanel on olnud aastaid Tradehouse’i püsiklient. „Arvan, et

PÕHIMÕTTEKINDLALT SIHINI Tanel tõdeb, et parim motivaator midagi ära teha, on plaan avalikustada. „Ainult et ma võin väga põhimõtteliseks muutuda, nii et lähen isegi pruudiga selle pärast tülli,“ sõnab Tanel.

Näiteks on ta pähe võtnud, et sõidab kolm korda nädalas rattaga. Kätte jõuab laupäev, aga ta pole ühtegi korda veel sõitmas käinud. „Ma saan iseenda peale väga kurjaks. Viimane asi, mida sel juhul mulle öelda, on see, et pole hullu, sa võid ju ka järgmisest nädalast alustada,“ ütleb Tanel. „Pigem võib anda head nõu: ära täna ka siis sõida, mine sõida homme kolm korda. See oleks vähemalt naljakas.“ Kui Tanel mõni aasta tagasi Otepää poolpikaks triatloniks Tanel teab, kuidas elada paremini ja hoida eemale negatiivsest energiast.

igasuguseid lakke, geele ja vahasid on mul kulunud tonne.“

◊ Tanelile on ammusest külge jäänud harjumus kasutada

silma- ja näokreemi. „Kui ikka oli väga raju nädalavahetus, siis need natuke turgutasid nädala esimeses pooles taas inimese moodi välja nägema. Inimkatsed on minu peal näidanud positiivset tulemust. Kui mul hommikul kreem otsas on, siis lähen poodi. See on nii jube, kui nahk kuivab.“

◊ Kunagi käis talle enne telesaate salvestust närvidele, kui

grimmitooli istudes keegi kilkas „Issand, sul on nii särav ja hea nahk ja ilusad pikad ripsmed“. „Ma olin rokimees, nii et mul oli täiesti suva sellest ilusast näonahast.“ Praeguseks on Tanel mõistnud, et kui toitud korralikult ja napsiga ei liialda, pole midagi peita ka.

◊ Eesti mehed võiksid Taneli arvates rohkem ilutooteid kasu-

tada ja saada üle arvamusest, et see poleks justkui mehelik. „Trennis käies vahel näen, kuidas mõni ärimees duši alt tulles meeste riietusruumis koti kohal kiirelt plaksti! näo kreemiste käte vahele peidab ja ongi tehtud. Seal sünnivad sellised maailmarekordid, et jumala pärast keegi ainult pealt ei näeks.“

treenis, juhtus sageli, et ta läks õhtul jooksma ning jõudis tagasi järgmisel päeval ehk ettevalmistus toimus südaöö paiku. „Mul oli treeneriga leping ja olin andnud lubaduse seda täita. Uneajast treenimise eest sain muidugi alati vastu päid ja jalgu,“ meenutab Tanel. „Tegin seda mõttega saada tugevamaks ja paremaks.“ Praegu jookseb ja sõidab ta rattaga rohkem enda lõbuks ning teeb ehk suve jooksul läbi ka mõne võistluse.

Kui ta aga ükskord ülikooliga ühele poole saab, mõlgub mõttes osalemine täispikal Ironmanil. „Kestvussport on selles mõttes väga hea – ülipikki distantse võib edukalt läbida ka 40.–50. eluaastates. Siis oskad ilmselt ka oma keha paremini tunnetada, kust peaks järele andma või juurde panema,“ tõdeb Tanel. Alustades ta seda ei osanud. „Kui sain ratta selga, sõitsin nii, nagu homset ei oleks, aga unustasin ära, et pärast peab jooksma ka.“ Seepärast too viimane, poolteist aastat tagasi tehtud triatlonivõistlus üliraskeks osutuski – küll vapralt läbitud, aga krampides ja igasuguse mälupildita ühestki 21 jooksukilomeetrist.

MAAILMA PARIM KUULAJA Sportimine on õpetanud Tanelile kannatlikkust, mis omakorda mõjub tema sõnul hästi inimsuhetele. „Ma ei teadnudki varem, et ma nii tahtejõuline olen,“ avaldab ta. Üksipäini tehtud kahe- kuni neljatunnistes rattatrennides ja pikkadel jooksudel-matkadel sai esimese kahe tunniga ära mõelda kõik oma mõtted, kolmandal tunnil võib-olla veel vilistas midagi ja seejärel… tuli vaikus. „Jõudsin mingisugusesse meditatiivsesse seisundisse, kus jälgisin kõike, olin hästi kohal, ei mõelnud millelegi ega tundnud midagi (peale väsimuse). Peas oli vaikus,” kirjeldab ta. „Ja kui lõpuks koju jõuad, oled naise jaoks maailma parim kuulaja. Ta võib sulle kõigest rääkida, sa kuulad ja noogutad. Ja mõistad.“ „Oleme Laureniga nii hea tiim, et naudime iga hetke, iga päeva. Lahkarvamusi on meil eri teemadel sageli, samas oleme ülisarnased nii huumorimeele kui ka maailmavaate poolest,“ ütleb Tanel.

Kusjuures suvel sündiva väikese ilmakodaniku nimi on peatsetel lapsevanematel juba teada. See oli mõlema peas valmis veel enne, kui nad tuttavakski said. „Elu on täis üllatusi, eriti meil Laureniga.“ Sõnadesse ei oska Tanel seda pannagi – kas on tegu maagiaga või lihtsalt ühega paljudest imedest siin maailmas. „Elu ise ongi üks ime, mis koosneb hästi paljudest tillukestest imedest, tuleb neid vaid märgata.“ TH SUVI 2019

Aloe Vera with Agave Nectar

14 ILU

Särav ja vallatlev suvi Suvise soojuse ja päikesega palub nahk tõhusamat kaitset ja niisutust. Meigivalikus kerkivad päevakorrale aga kergema katvusega tooted – ikka selleks, et nahk paistaks värske ja nooruslik.

TEKST: Maarja Vallsalu

1

SPF on tagasi ja peaks igaühe hommikurutiinis aukohal seisma. Kaval on valida SPFiga BB-kreem, mis teeb kõike, mida ühelt kreemilt ootad: kaitseb, niisutab, ühtlustab ja mahendab nahavead.

2

Kreemjas põsepuna annab päevitunud nahale mõnusalt suvise värskuse. Kasuta nii põskedel kui ka huultel kaksühes toodet, mida on mugav kaasas kanda.

3

Kas soovid ripsmetele kiiresti kunsttripsmete efekti?

Proovi järele maagiline mikrokiud-ripsmetušš, mis tihendab ja pikendab vaid hetkega.

4

Kulmudele loomulikku kohevust lisav ja kergelt tooniv kulmugeel teeb suvise meigi eriti lihtsaks ja annab lõpliku kauni lihvi.

3

4 5

2

6 1

7

|1| Päikesekaitsega niisutav BB-kreem theBalm Balm Shelter Tinted Moisturizer SPF 18 (64 ml 24.90) |2| Niisutav ja päikesest kurnatud nahka taastav kollageenimask Bebarè Regenerating Collagen Mask (23 ml 7.90) |3| Huule- ja põsevärv theBalm Stainiac Tinted Gel Blush, toon Beauty Queen (8,5 g 13.90) |4| Päikesekaitsega BB-kreem Decleor Hydra Floral BB Cream SPF 15 (40 ml 35.–) |5| Pikendav mikrokiud-ripsmetušš Santhilea London MagLash Duo (16.90) |6| Kreemjas põsepuna Jane Iredale In Touch® Cream Blush, toon 03 Clarity (4,2 g 32.20) |7| Tooniv kulmugeel Mesauda Milano Brow Fix, toon 401 Taupe (3,5 ml 13.30)

SUVI 2019

16 KOLUMN

Mida ma tegelikult tahan?

Minu töö on valetamine. Umbes korra nädalas seisan aulatäie õpilaste ees ja luiskan, nii et suu suitseb.

K

äin mööda Eestimaa koole ja kohtun lastega. Mõnikord on nad algkooliealised, enamasti käivad aga gümnaasiumis või vähemalt põhikoolis. Lapsed esitavad küsimusi ja kui ma neile ausalt vastaksin, ei kutsutaks mind enam kunagi esinema. Ei koolidesse, ei töökollektiivide ette.

Mitte kuhugi. „MILLINE OLEKS TEIE IDEAALNE PÄEV?“ küsib teismeline neiu kolmandast reast. „Kui te saaksite teha täpselt seda, mida tahaksite, mida te siis teeksite?“ Pean mõttepausi ja kukun valetama: „Noh, esmalt tõuseksin üles, läheksin duši alla, sööksin hommikueineks ühe rasvavaba sulajuustuga näkileiva. Seejärel loeksin raamatut ja kui lapsed üles ärkavad, teeksin neile tatrajahust pannkooke. Siis läheksime õue ja veedaksime mõnel mänguväljakul mõnusalt aega, et emmele vaba päev anda. Lõunataksime mõnes tervislikku toitu pakkuvas restoranis ja sätiksime end varaõhtuks koju. Siis teeksin võib-olla natuke tööd, kirjutaksin midagi, harjutaksin kitarri ja loeksin seejärel lastele õhtujuttu.“ Õpilased kuulavad viisakalt lõpuni ning näen silmanurgast, kuidas huvijuht ja direktor teineteisele tunnustavalt otsa vaatavad: tegime ikka õigesti, et Raua kutsusime. Eks oht ju oli, et hakkab tont teab mida rääkima, aga õnneks ei hakanud.

Just nimelt – ma oleksin võinud rääkida tont teab mida. Ehk tõtt. Aga tõde on valus kuulata, eriti keskealise mehe suust. Sest aus vastus preili küsimusele minu ideaalse päeva kohta olnuks selline: „Noh, kõigepealt oleksin ilmselt sunnitud ärkama, mida ma tegelikult ju ei taha. Kui ei ärkaks, siis ei peaks ju hambaid pesema, leige duši all ligunema ja terve ülejäänud päeva laste

Mehed on algelised elukad.

Vähemalt mina küll. karjumist taluma. Aga mingil põhjusel teen ma hommikuti silmad lahti ja mida aasta edasi, seda varem see juhtub.

TÄNA TÕUSIN KELL KUUS. SEE ON JUBE. Uni läks lihtsalt ära. Õnneks olen õppinud ka kõige hullemates olukordades positiivset nägema ning enne teisi pereliikmeid ärkamine tähendab seda, et mul on paar tundi aega internetist pornot vaadata.

Teie isad vaatavad kah, ärge arvake, et ei vaata. Kõik mehed vaatavad. Mitte seetõttu, et teie emad neile ei meeldiks. Isegi liiga palju meeldivad, seepärast me pornot vaatamegi. Keegi ei taha

MIHKEL RAUD, KOLUMNIST oma kallist abikaasat alandavasse olukorda panna. Paraku on ideaalne seks mehe jaoks naise alandamine. Võib-olla mitte tahtlik, pigem on asi selles, et seksi ajal löövad välja meie kõige primitiivsemad instinktid. Ja need on alati seotud domineerimisega.

AGA OLGU. ÜHEL HETKEL ÄRKAVAD LAPSED JA MA PANEN ARVUTI KINNI. Ärkab ka naine ja küsib, kas ma olen nõus lastega mänguväljakule minema. Mis mul üle jääb. Topin lapsed riidesse ja lähemegi. Aga mitte mänguväljakule, vaid McDonald’sisse. Täiskasvanud meestel ja väikestel lastel on üks ühisosa – armastus rämpstoidu vastu.

Tellime hunniku õlist nõretavaid friikartuleid ja Coca Colat.

Annan lastele oma telefoni, kust nad saavad matsutamise kõrvale multikaid vaadata. Ise jõllitan kõrvallauas jäätisekokteili limpsivat daami. Seejärel läheme koju, kus hakkan kannatamatult õhtut ootama, et oleks põhjust magama minna. Mine tea, äkki näitab Une-Mati midagi erootilist. Vaat selline on minu ideaalne päev, mil saan teha täpselt seda, mida tegelikult tahan.“ Mehed on algelised elukad. Vähemalt mina küll. TH SUVI 2019

18 TREND

Ihaldatud kehakuju Iluideaalid on ajaloo jooksul olnud erinevad. Praegu elame ajajärgul, mil paljude ihaldusobjektiks on maagilised numbrid – mida väiksemad, seda paremad – räägitagu siis kaalunumbrist, talje- ja puusaümbermõõdust või kaloritest šokolaadis.

TEKST: Egle Eller-Nabi, personaaltreener ja toitumisnõustaja, omanimelise fitnessitiimi juht

K

ahaneva kaalunumbri ja pringima vormi nimel mõtleb inimkond välja üha uusi viise. Seejuures võiksid need soovunelmates olla saavutatavad võimalikult vähese vaevaga – ikka nii, et väga pingutama ei peaks ja tulemust oleks kohe näha. Imedieedid, rasvapõletustabletid, trimmivad kreemid, minutitega sadu kaloreid hävitavad trennimasinad, tehnoloogiatriumfid, mis liigse rasvapolstri kehalt maha lihvivad…

Millal maksab moelainega kaasa minna? Mis on see, mis tegelikult toimib? Kas on üldse olemas lihtsaid ja kiireid lahendusi, kui jutt käib kaalust ja keha vormimisest?

HARJUMUSTE JÕUD Üldistatult võib teema kokku võtta nii: meie harjumused olemegi meie. Meie eilsed otsused on teinud meie keha just selliseks, SUVI 2019

TREND 19

nagu see täna on. Harjumusi on tihtilugu keerukas muuta ükskõik mis eluvaldkonnas, aga just sellest tuleb alustada, kui soovid paremaks saada. Vanad harjumused on tarvis asendada uutega.

Personaaltreenerina kohtan sageli inimesi, kes ei ole mitmesugustel põhjustel soovitud kaalus või sellises füüsilises vormis, nagu nad tegelikult tahaksid. Mida nad valesti teevad?

Tänapäeva elustiil soosib istumist. Kõike on vaja kiiresti ja kohe, nõudmised iseenda ja teiste suhtes on mäekõrgused. See põhjustab kõrget stressitaset. Tajun selgelt, kuidas selline seis aastatega järjest süveneb. Prioriteediks muutub pahatihti muu kui enda keha ja tervis. Kuni ühel hetkel saab sellest kõrini ja võetakse vastu otsus end muuta. Sageli ei teata aga täpselt, millest alustada.

Sellisel puhul langetakse tihtipeale kaalunumbri lõksu – peaasi, et saaks selle ükskõik mil moel kuidagi alla. Kas valitud tee on ka jätkusuutlik, sellele iga kord ei mõelda.

Pahatihti hakkab hädasolija esmalt oma toitumist piirama või suure hooga treenima. Levinud on ka mõlema kombinatsioon.

Toitumise algtõdesid ei vaevuta aga enamasti endale selgeks tegema, sest põhieesmärk on saavutada kiire tulemus.

Väga palju levib erinevaid abistavaid programme, mis muudavad toiduvalikute tegemise lihtsamaks ja pakuvad retseptidki välja, kuid oluline on ka ise aru saada, millised on keha peamised vajadused ja millised valikud teevad organismile head.

Sellel, kuidas me sööme, on ääretult suur mõju kogu meie elule: kehakaalule, immuunsusele, emotsioonidele ja unele. On raske leida valdkonda, mida toit meie elus ei mõjutaks.

KOMPLEKSNE LÄHENEMINE KEHAKAALULE Kaalulangetus ei sõltu ainuüksi toitumisest ja trennist. Kui kogu ülejäänud elustiil on selle eesmärgi täitmisele risti vastupidine, jääme varem või hiljem jällegi kimpu, näiteks siis, kui me ei maga piisavalt. Ebapiisava une seos suurenenud kehamassiindeksiga on teaduslikult tõestatud.

Vähene uni ja väsimus kahandavad motivatsiooni tervislikult toituda ja raskendavad treenimist. Tihtipeale kipuvad ka toiduva-

FOTO: Jüri Kartul

TOIT KUI PÕHITEGUR

EGLE ELLER-NABI, PERSONAALTREENER likud olema kurnatuna teistsugused, sest püüame energiapuudust leevendada liigse kofeiini, šokolaadi ja muude maiustustega. Üks levinumaid käitumismustreid on see, et nädal aega suudab inimene olla toiduvalikutega n-ö joonel (tegelikult end liigselt piirates), kuid nädalavahetusel tähistatakse oma tublidust, olukord läheb käest ja süüakse üle. Seetõttu on kaal esmaspäeviti alati kõige kõrgem ja reedeti madalaim. See tsükkel kestab paljudel aastast aastasse.

20 TREND XXXXXXXXXXXXXXXX TREND

nud, kuid ihaldatud ideaalkeha jäi ikkagi saavutamata. Mõnikord õnnestubki unistuste vorm kätte saada, kuid inimene ise satub nii suurde stressi, et ei oska sellest rõõmu tunda. Selliste klientidega tuleb teha pikemalt tööd, et tasakaalustada toitumine ja taastada normaalsed harjumused. Vaimselt on see tihtipeale suur katsumus, aga kes selle teekonna on ette võtnud, on mõne aja pärast paremas vormis kui kunagi varem. Ja mis peamine – ta on tavaliselt palju õnnelikum kui enne.

TREENING – ASENDAMATU KEHAVORMIJA

HEAD TOIDUVALIKUD SALENEJALE ◊ köögiviljad

◊ pähklid

◊ täisteratooted

◊ seemned

◊ kala

◊ piimatooted

◊ liha NB! Lõuna- ja õhtusöögil järgi taldrikureeglit: pool taldrikust on köögiviljad (salat, soojad aedviljad), veerand liha või kala ning teine veerand lisand (kartul, riis, tatar vms).

Minu soovitus neile, kes soovivad alustada vormi ja tervise parandamisega, on järgmine: vaata oma eluviis tervikuna üle ja püüa liikuda tervislikkuse suunas igal alal. Ülekaal pole alati tingitud sellest, et toitumises on midagi viltu. Kehakaalu mõjutavad paljud tegurid: stressitase, elustiil, ravimid, igapäevane liikumine, hormoonid, toidutalumatus ja haigused.

Oluline on teha selgeks, mis takistab just sinul head vormi saavutada. Kõigile ühesugused lahendused ei sobi. Naabrinaise treeningu- ja toitumiskava ei pruugi sinu peal üldse toimida.

SÜÜES ÕNNELIKUKS Kas tohib liigitada toiduaineid heaks ja halbadeks? Kui tõenäoline on, et suudame keelata endale elu lõpuni magusasöömise ning süüa vaid liha ja salatit?

Mina olen võtnud suuna, et on toiduaineid, mida me sööme ja vajame tihti, ja on ka toidud, mille järele meil otseselt vajadust pole või on see vajadus väike, mistõttu sööme neid harva.

Kui palju ja mida süüa, sõltub igaühe isiklikust eesmärgist, elustiilist ja organismi vajadusest. Mis on ühele hea, ei pruugi seda olla teisele. Näiteks toidutalumatuse või allergiate korral on tõepoolest põhjendatud ja mõistlik jätta menüüst välja toidud, mis kasu asemel kehale kahju teevad.

Oma kogemusest võin öelda, et liigne piiramine pikas perspektiivis ei toimi ja võib lõppeda hoopis suurte terviseprobleemidega. Mul on olnud kliente, kes on jätnud aastaid mingitel perioodidel paljud toiduained oma menüüst välja ja paastu-

Kaalu langetada ja saledaks saada on võimalik ka ainult oma söömisharjumusi muutes. Kes aga soovib muuta kehakuju ja parandada proportsioone, ei pääse mööda lihastreeningust.

Mina pean regulaarset igapäevast liigutamist väga tähtsaks, olgu eesmärgiks kaalulangetus või mitte. Treening annab igapäevaelule niivõrd palju juurde. See aitab ülihästi stressiga toime tulla, pingutusest vallanduvad heaoluhormoonid annavad lisaks mõnusa rahulolu- ja õnnetunde.

Kindlasti suurendab treening energiakulu, mis aitab kaasa ka kaalulangetusele (seda muidugi juhul, kui selle võrra rohkem sööma ei hakata). Lihas­treeningud tõstavad lihasmassi osakaalu kehas, mis omakorda kiirendab ainevahetust ning soodustab rasvapõletust. Oskuslikult valitud harjutused aitavad tagada hea rühi. Trenn tõstab energiataset, aitab hoida luid tugevana ning mõjutab positiivselt keskendumisvõimet ja ajutegevust.

Vanuse kasvades hakkab lihastoonus langema. Toidu ja regulaarse treeninguga on seda protsessi võimalik pidurdada ja edasi lükata. Peeglist vastu vaatav pilt on hoopis teine, kui lihastega on tööd tehtud.

ABIKÄSI KOSMEETIKAMAAILMAST Ka ilumaailm ulatab salenejale abistava käe. Valik on sealjuures meeletu – alustades leebematest, pinguldavatest ja trimmivatest kosmeetikumidest ning lõpetades eri mõjusügavusega salenemisprotseduuridega. LPG, vaakumtehnoloogia, kavitatsioon, krüolipolüüs, fat theraphy ja laserlipolüüs on vaid mõned nimetused selles kirjus maailmas.

Arvan, et paljud neist protseduuridest on päris asjalikud ning toetavad tervislikku toitumist ja treeninguid. Ainuüksi nendest pole aga mõtet imet loota. Ise olen tuttav LPG-massaaži ja rullmassaažiga ning võin neid kiita, sest lisaks lihaste lõõgastamisele aitavad need kiirendada ainevahetust ning soodustavad jääk­ ainete väljutamist.

Küll oleks tore, kui tabletti neelates hakkaks rasv võluväel sulama ja kilod kaoksid. Paraku ei ole see võimalik. Toidulisandite maailm on meeletu, preparaate on palju ja nende mõju on väga erinev. Osa neist n-ö puhastavad organismi, teised varustavad energiaga, kolmandad kontrollivad isu, neljandad tasakaalustavad seedekeskkonda jne-jne. Kui söögis on vajakajäämisi, mis pärsivad ainevahetusprotsesse, võib loodetud tulemus siiski preparaadist hoolimata kättesaamatuks jääda.

Minu soe soovitus on viia kõigepealt toitumine tasakaalu ja panna paika liikumisplaan ning seejärel pidada spetsialistiga nõu, kas ja milliseid aineid organism lisaks vajab. Huupi tarvitatud toidulisandid mõjuvad kindlasti kahjulikult rahakotile ja halvemal juhul ka tervisele. TH

“Meie harjumused olemegi meie.”

SUVI 2019

22 MOOD

MÕTE. LOOMING. VORM. Legendaarse ERKI moe-show noored talendid paotavad ukse oma loomingusse. Olge valmis tulema toime hirmudega, saama kahurilihaks, tutvuma modernsete materjalidega ja paljuks muuks.

FOTOD: Anu Hammer, MUAH | MEIK JA SOENGUD: Maret Ubaleht, Piret Kaljuste MODELLID: Carmen (E.M.A.), Elo Valner (Icon Agency), Susanna Belinda Kõgel ja Patrick Soome | INTERJÖÖR: EKA

TRYPO DISAINER MARILIIS NIINE Hulk inimesi põeb hirmu nimega trüpofoobia. Neid tülgastab kõik, milles võib näha mingisugust auku, näiteks mesilaskärjed, loomaurud, lootoslille seemnepead jms. Õõvastust süvendavad looduslikud ja asümmeetrilised avaused ja konarused.

Kudumitest koosneva TRYPO kollektsiooni eesmärk on uurida korduvaid mustreid ja tekstuure, mis tekitavad teatud inimestes vastumeelsust. Lõngadest on kasutatud angoorat ja erinevaid efektlõngu. Kollektsiooni läbivaks teemaks on erineva tonaalsuse ja struktuuriga must värv, mis sümboliseerib foobiateemale vastukaaluks elegantsi, elujõudu ja salapära.

SUVI 2019

XXXXXXXXXXXXXXXX 23

SUVI 2019

24 MOOD

REXETIN DISAINER MARI-LY KAPP REXETIN räägib meditsiinist, vananemisest ja sellega toime tulemisest, mis omakorda on kombineeritud grimmiga.

Kollektsioon on üleni beež ja kangad on pandud kokku plaastritest. Minu eesmärk oli kasutada erinevaid grimmivõtteid (arme, kortse, naha värvimist) ning nende juurde meditsiinitehnikat ja -materjale. Kollektsioon on kokku pandud erinevate inimeste lugude põhjal. Nii on näiteks suhkrupeedi värv tuletatud vanaema jumestusvahendist, milleks oligi peet.

SUVI 2019

EXTRUDE DISAINER KRISTIINA JEROMANS Kollektsioon EXTRUDE sai alguse minu magistritöö jaoks tehtud materjalikatsetustest. Eesmärk on leida lahendusi pärltikandite moderniseerimiseks 3D-modelleerimisja trükitehnoloogia abil. Kollektsiooni jaoks disainisin personifitseeritud 3D-prinditud pärlid, mida saab otse kangale trükkida, aga vajaduse korral ka lihtsalt käsitsi kinnitada. Kollektsioonis EXTRUDE on peamiselt kasutatud siidi ja siidorgandiid. Vormiinspiratsiooniks on minu loodud 3D-mudelid ning 1960ndad, sest ka siis pakkusid futurism ja innovatsioon palju kõneainet.

SUVI 2019

26 MOOD

“AM I A JOKE TO YOU” DISAINER KARL-CHRISTOPH REBANE Toon vaatajani oma kogemuse Eesti kaitseväega ning selle, kuidas mind kahe aasta jooksul väntsutati psühhiaatrite ja psühholoogide juures. Iga poiss pole loodud kahurilihaks. “Am I a joke to you” on karje vabaduse nimel. Võitlen nende poiste õiguse eest vabalt hingata, kes säravad kui tähed, kuid keda kustutatakse konidena, sundides neid riigipühade ajal tankide alla jäänud emotsioonides ja õnnetus konfetisodis marssima. See kollektsioon on neile, kes ei ole standardsed halli massi täited, neile, kes on silmatorkavamad, kes kastavad lilli selle asemel, et neid murda. Enamiku komplekte olen loonud autoritehnikas, ühendades materjale, mida võiks rohkem taaskasutada, näiteks konfette ja muud plasti, mida sulatan toorpuuvilla peale. Säravalt silmapaistvaid komplekte täiendavad veelgi silmapaistvamad peenisekujulised rihmad ja “läbipekstud” poisid.

SUVI 2019

LOODUSE VÄEGA LOOMING

JOIK Organic on Eesti esimene sertifitseeritud looduskosmeetika sari.

Loodus loob meid erinevateks ja erakordseteks täpselt nii, nagu see olema peab.

Sinu omapära on sinu tugevus. Samamoodi kannab iga JOIK toode endale omast tugevust.

JOIK Organic on Eestis valmiv kosmeetikasari, mis põimib endas puhta looduse parimad aktiivained tänapäevaste teadmistega.

Me teeme seda, mida lubame. Sest ausus on alati ilus. www.joik.ee

28 PROFF SOOVITAB

SUVI 2019

PROFF SOOVITAB 29

PROFF SOOVITAB

Süvaniisutus on naha nooruse võti Vesi on üks peamisi vananemisvastaseid abivahendeid meie kehas. Millist liiki niisutust pakkuda oma nahale, et see püsiks võimalikult kaua nooruslik?

TEKST: Kristine Kõps, esteetilise meditsiini õde (Medicina kliinik)

V

edeliku osakaal organismis on äärmiselt oluline tervisenäitaja. Just vesi on üks tähtsamatest komponentidest, mis mõjutab organismi füsioloogilist tasakaalu, aga ka naha nooruslikku välimust.

Vastsündinu keha sisaldab ligikaudu 75% ja vanema inimese keha ligikaudu 55% vedelikku. Vesi on vajalik rakkude elu ja homoöstaasi toimimiseks. Ilma vedelikku tarbimata peab inimese organism vastu vaid mõne päeva.

NAHK NÄRBUB, KUI VETT ON VÄHE Euroopa toiduohutuse amet soovitab päevas tarbida 2–2,5 liitrit puhast joogivett. Paljud uuringud on näidanud, et toidust ja joogist saadav vedelikukogus ei vasta meie organismi tegelikule vajadusele ehk inimesed joovad vett liiga vähe.

Organismi veesisaldus mõjutab oluliselt erinevate nahafunktsioonide toimimist ja veepuudus on seotud mitme nahaprobleemi esinemisega.

Näonaha puudulik niiskusetasakaal kimbutab seejuures pea igaüht ennekõike varjatud kujul. Sellised nahamured nagu akne, punetav nahk, väsinud ilme – kõigi nendega on omal moel seotud niisutuselemendi ehk hüaluroonhappe (HA) tasakaal nahas.

Hüaluroonhappest räägitakse palju, aga kuidas see tegelikult nahale mõju avaldab?

Nahk koosneb epidermisest (pindmisest nahakihist), dermisest (pärisnahast) ja subkuutisest (alusnahast). HA on oluline element just dermises, kus ta imab endasse vett nagu käsn, et säilitada naha niiskuse tasakaal.

Naha vananedes avaldavad sellele enam mõju vabad radikaalid, mida tekitavad UV-kiired, õhusaaste, stress, suitsetamine jms.

Vabade radikaalide tõttu väheneb nahas üha kiiremini hüaluroonhappe hulk, mis avaldab omakorda mõju naha (esteetilisele) tervisele ja vähendab selle vastupanuvõimet.

35. eluaastaks on naha paksus vähenenud keskmiselt lausa 22%. Mida õhemaks nahk muutub, seda hapram, kuivem ja vähem elastne ta on. Koos HA vähenemisega kipub nahk kaotama ka loomulikku sära.

NIISKUSE NÄPPAJA PÄIKE Normaalses olekus nahk on hästi niisutatud, kuid kokkupuude päikese ultraviolettkiirtega röövib näonahast vajalikku hüaluroonhapet, kahandades nii naha loomulikku vastupanuvõimet ja kvaliteeti.

Puutun endiselt sageli kokku teadmatusega, kui kahjulik on SUVI 2019

KRISTINE KÕPS, MEDICINA KLIINIK tegelikult nahale päevitamine. Pahatihti arvatakse, et päevitunud nahk on terve, kuna on jumekas. Ent tegelikkus on vastupidine – päevitunud nahk hoopis peidab probleeme. UV-kiirgus kuivatab nahapinda ning probleemse rasuse ja aknelise naha korral pageb rasu piltlikult naha alla. Hiljem väljenduvad probleemid kas naha pinnal ummistunud pooridena või lausa tugevate põletikukolletena. Lisaks muudab päike aknearmide värvust ehk need pigmenteeruvad.

Päikese mõjul aktiveeruvad naha basaalkihis melanotsüüdid, mis toodavad naha kaitseks melaniini ehk pigmenti (mis muudabki naha pruuniks). Melanotsüüdid neelavad nahas päikese tekitatud vabu radikaale. Mida rohkem puutub nahk kokku päikesevalgusega, seda enam kuhjub melaniin ebaühtlaselt rakkudesse ja tagajärjeks on pigmendilaigud.

Päike kahjustab ka naha mikroringlust, põhjustades punetavat ja tundlikku nahka. Kui nahk juba on punetav ja tundlik, ei

30 PROFF SOOVITAB

tohi sellele kindlasti agressiivset päikesevalgust ligi lasta, vaid tuleb leida sobiva päikesekaitsetoode, mis nahka ei ärritaks.

TÕHUSAD NIISUTAMISVÕIMALUSED Nahale saab pakkuda eri tasemel niisutust. Lihtsad ja käepärased on niisutavad näokreemid, kuid tänapäeval pakutakse naha süvaniisutuseks ka laia valikut efektiivseid protseduure.

Hästi niisutatud naha saavutamiseks tuleb alustada kuiva naha eemaldamisest ja naha uuendamisest. Selleks sobib väga hästi puuviljahapetega koorimine, mis aitab nahka kontrollitult pealtpoolt elustada. Happekoorimist peljatakse tihtipeale selle protseduuri nimetuse tõttu. Hirm pole aga põhjendatud. Tegemist on ühe tõhusaima võimalusega tuua taas esile terve ja särav nahk. Protseduur eemaldab pindmise surnud nahakihi, mis tihtilugu ongi üks peamisi kuiva naha põhjuseid.

Tõhusad naha uuendajad on ka erinevad retinoidid, millel on tugev pleegitav ja kooriv toime.

Naharakkudes toimub oma süsteemne ringlus. Nahk uueneb vanusest olenevalt umbes 30 päeva jooksul. Kui vanad rakud ei välju normaalsest ringlusest õigel ajal ja kogunevad naha pinnale, ei imendu ükski kreem piisavalt hästi, et nahka soovitud moel niisutada. Seetõttu on puuviljahapetega või retinoididega koorimine tõhus võimalus aidata nahal uuesti ellu ärgata. Lisaks aitab happekoorimine lahendada ka erinevaid nahaprobleeme. Seda kasutatakse akne ning kuiva ja punetava või pigmenteerunud naha parandamiseks, sest protseduur taaselustab ja turgutab nahas seisma jäänud protsesse.

SAMM EDASI – SÜVANIISUTUS Võrdle oma nahka selles piirkonnas, mis on päikese ja väliskeskkonna eest enamasti varjus, nahaga, mis on neile avatud. Tõenäoliselt märkad olulist erinevust – enamasti peidus olev nahk ei puneta kapillaaridest ega ole nii ebaühtlane. See ei ole ilmselt ka nii kuiv nagu näonahk. Seetõttu on tähtis nahahooldustoiming näonaha sügavuti HA-ga niisutamine – see on just nagu vundament, millele toetub kogu edasine naha tervis ja millest sõltub see, kui probleemne nahk võib olla.

Kui naharakkude ringlus on silmnähtavalt normaliseerunud

ning on tunda, et niisutav kreem tõesti imendub jälle nahka, teeb seal oma tööd hästi ning jumestus püsib peal ühtlasemalt, paremini ja kauem, võib järgmiseks mõelda juba sügavamale naha niisutamisele ehk vananemisvastastele protseduuridele.

Efektiivsed vananemisvastased protseduurid ei tähenda seda, et nahk muundub uskumatult ja ebaloomulikult pringiks, pigem omandab nahk tervema ja värskema väljanägemise.

Ilukliinikutes pakutakse naha süvaniisutamiseks võimalust viia kiiresti ja üsna valutult väikeste süstetega naha sisse hüaluroonhapet ja teisi vajalikke aineid. Tänu HA headele füsiokeemilistele ja molekulaarsetele omadustele võimaldab selle otse nahka süstimine (nt täitesüstid, biorevitalisatsioon või süvaniisutamine) kiiresti siluda ja vähendada kortsukesi ning anda nahale ühtlasem väljanägemine.

Nagu iga protseduuri ja kreemi mõju oodates, on ka siin vaja kannatust. Kõik uus, mida me nahale pakume, vajab toimimiseks ja efekti välja näitamiseks aega. Happekoorimise esmast tulemust võib näha üsna ruttu, sest uus nahk tuleb kohe esile, kuid probleemide tegelikuks leevendamiseks on vaja pikemat aega ja regulaarset töötlust. Naha süvaniisutamise korral peab oluliste muutuste märkamiseks arvestama vähemalt nelja nädalaga.

Kuna HA-l on võime siduda vett, siis selle efektiivsus väljendub kahe kuni nelja nädala möödudes.

TUNNE OMA NAHKA Tuleb olla teadlik oma naha eripäradest, et valida nahatüübile sobivad niisutus- ja kaitsetooted ning probleemiga tegelevad eritooted. Kindlasti ei tohi mööda vaadata päikesekaitsetoodetest, mis kaitsevad nahka niiskusekao eest.

Sobiva protseduuri, hooldustoodete valiku ja kasutamissageduse osas soovitan pidada nõu spetsialistiga, kes oskab näha nahaprobleemi põhjuseid ning lähtub naha vajadustest, mitte sooduskampaaniatest. Kõige paremad tulemused saavutatakse naha tervikliku hindamisega.

Tänapäeva ühiskonnas on terve ja särav näonahk paratamatult väga oluline mõjutegur, sest tagab emotsionaalselt suurema enesekindluse ja parema enesetunde, mis viivad eduni mis tahes valitud alal. TH SUVI 2019

Power Couple Finally, an icon meets its match.

Liquid Whip Long Wear jumestuskreem 24-tundi Sametine, matt lõpptulemus | Täielik katvus Õhkkerge koostis Saadaval Tradehouse ilukaubamajades Tallinn, Tartu, Pärnu

32 BRÄND

SHARON BLAIN: „Õpi parimatelt ja tee kõvasti tööd!“ „Et ilu- ja juuksemaailmas edukas olla, pead olema valmis investeerima aega ja raha iseenda arengusse. Õpi parimatelt ja tee kõvasti tööd!“ soovitab Austraalia tippkoolitaja Sharon Blain.

TEKST: Evelin Kivilo-Paas | FOTOD: TH ja erakogu

Ü

le viie aastakümne juuksemaailmas uusi suundi ja tehnikaid loonud tippkoolitaja Sharon Blain käis mai lõpus teadmisi jagamas Tallinnas Tradehouse’i koolituskeskuses. Tema hinnatuimal, neli päeva kestval „Boot Campi“ koolitusel ammutas teadmisi ja lihvis oskusi hulk Eesti ja lähiriikide juuksureid ja stiliste. Tradehouse’i ajakiri uuris Sharon Blainilt, mida on vaja selleks, et saada meistriks.

Mai lõpus viisid esimest korda Eestis läbi oma „Boot Campi“ koolituse juuksuritele ja stilistidele. Millised olid sinu ootused ja mõtted Eestisse koolitama tulles?

Olin Eestisse tuleku tõttu kohutavalt elevil. Soovisime väga oma ideid ja teadmisi Eesti ja lähiriikide juuksuritele edasi anda.

Veendusin, et see on väga ilus maailma nurgake, mida külastada.

Loodan väga, et ka kõikidel koolitusel osalejatel jäi aega tutvuda siinsete vaatamisväärsustega.

Mille poolest erineb „Boot Camp“ sinu teistest koolitustest? „Boot Camp“ on minu tunnuskoolitus – kõige tähtsam kursus, mida ma pakun. Oskused, mida juuksur sel koolitusel õpib, läbi arutatud ideed ja tehnikad viivad ta karjääris uuele tasemele. Kui oled oma võimetes kindel, saad hakkama ükskõik millise soenguga. „Boot Camp“ pakub seda kindlustunnet ja enamgi veel…

Kelleks sa soovisid väiksena saada?

Alates üheksandast eluaastast olen tahtnud saada juuksuriks.

Alustasin sellel alal tööd, kui olin 14 aastat ja 9 kuud vana.

Mäletan oma esimest juukselõikust, nagu see oleks olnud alles eile. Lõikasin kõikide naabruses elavate laste juukseid. Tegin seda tasuta ja lapsevanemad olid selle üle alati väga õnnelikud.

Mäletan, kuidas lõikasin ühele väikesele tüdrukule bob’i. Tal olid erakordselt peened blondid juuksed ja juuksepiir ääretult õhuke. Ma polnud siis piisavalt kogenud, et sellise raske juuksetüübiga hakkama saada, ning muudkui püüdsin ja püüdsin ta kukalt lõigata.

Lõikus kukkus välja kohutav! Talle oleks nagu kauss pähe tõmmatud. Tema ema sai minu peale väga tigedaks. Kulus kuus kuud, kuni ta juuksed taas paremad välja nägid. Miks me küll alati mäletame pigem probleeme ja mitte kunagi häid asju?!

Millal hakkasid tundma, et tahad soengumaailmas karjääri teha, midagi saavutada ja ka teisi õpetada?

See oli minu jaoks loogiline asjade kulg. Ma ei ole akadeemiku tüüpi, pigem kunstnikunatuur. Ausalt öeldes ei ole kunagi olnud ühtegi teist elukutset, mis oleks mind huvitanud. Armastan seda, mida ma teen. Olen teinud oma tööd 54 aastat. See on minu kutsumus.

Teiste õpetamine lisandus karjääri hiljem. Võtan õpetamist väga tõsiselt. Inimesed usaldavad mind endale teadmisi jagama ja mina aitan neil loominguliselt areneda.

Kas sa mäletad oma esimest klienti?

Jah, see oli üks vanem daam, kes käis minu juures reede hommikuti kell kümme juukseid föönitamas. Olin temasse väga kiindunud, ta oli mulle nagu ema. Sättisin tema juukseid ­20 aastat.­Nüüd on ta surnud. Huvitav kokkusattumus oli see, et tema matused peeti samuti reede hommikul kell kümme, samal ajal, mil ta tavaliselt juuksuris käis.

Oled juuksemaailmas tegutsenud üle 50 aasta. Millised on olnud tähtsaimad sammud sinu karjääris?

Alguses olin noor, lootusrikas ja põnevil praktikant. Tahtsin olla parim ja soovisin, et vanemad võiksid mu üle uhkust tunda.

Harjutasime palju soengu sättimise ja kinnitamise tehnikaid. See on väga väärtuslik oskus.

Sassooni ajastul hakkasin käima regulaarselt Londonis õppimas. Keskendusin juukselõikusele. Usun, et mu lõikamisoskused on tänini väga head.

Ka keemilistel püsilokkidel oli minu karjääris tähtis osa.

Armastan endiselt nende hõngu, kuigi praeguseks on nõudlus nende järele kadunud. Usun, et püsilokid võivad millalgi taas areenile tõusta nagu paljud teisedki trendid.

Minu karjääris on olulist rolli mänginud veel juuksurite võistlused. Võistlemine on parim treenimisviis. Need oskused, mida sa seal õpid, on kutseoskuste lihvimiseks ääretult kasulikud.

Milline näeb välja sinu tavapärane päev?

See sõltub sellest, kas ma õpetan või töötan kodust kaugemal. Kui plaanin parasjagu koolitusreisi, tiirleb kogu päev ümber SUVI 2019

Ăœle poolesaja aasta soengumaailmas – koolitaja Sharon Blain.

SUVI 2019

34 BRÄND

moesuundi kvaliteetajakirjades ja kunstnikke Instagramis.

Ideid võin leida ka täiesti ootamatutest kohtadest – skulptuuridest, ehitistest ja loodusest.

Milline on praegu juuksemaailmas kõige kuumem trend?

Mulle tundub, et näeme endiselt palju punutisi. Mulle meeldiks, kui tagasi tuleks soengute seadmine ja stiliseerimine. Erksavärvilised juuksed on möödanik, nende asemel on koha sisse võtnud pehmed pastelsed toonid. Mullet’id, sasitud ja säbrulised lõikused ning õlgadeni lõigatud bob’id on praegu väga populaarsed.

Sharon on loonud mitmeid uusi soengutehnikaid, muuhulgas ka sünteetilistest juustest täitematerjali.

asjade, mida on vaja kaasa pakkida. Hea planeerimine on ülioluline, eriti kui kursused toimuvad kuu jooksul järjestikku.

Võin luua uusi stiile, valmistada ette näitmaterjali, planeerida graafikut ja välja valida tootekomplekte. Isegi nuku pesemine on osa minu igapäevatööst. Kui mul on aega, meeldib mulle tegeleda lapselastega. Pere on minu jaoks ülioluline.

Kuidas sa kohtusid oma eestlannast assistendi Aili Pussiga?

Ma kohtusin Ailiga esimest korda mõni aasta tagasi Londonis. Seejärel tuli ta minu „Boot Campi“ koolitusele Saksamaal. Ta oli üks kursuse parimatest. Ta on väga andekas ja tundsime kohe erilist sidet. Meie koostöö sujub nii hästi seetõttu, et tunneme sama suurt kirge juuste vastu. Meile meeldib vastastikku ideid põrgatada, disainida uusi välimusi, neist vaimustuda ja innustada teineteist arenema.

Kust sa inspiratsiooni ammutad?

Mind köidab see, mis maailma moelavadel toimub. Jälgin

Suvi on pulmahooaeg. Mida soovitad pruutidele, kes nuputavad, millist soengut tähtsal päeval kanda?

Pruutidele kehtivad kindlad ideed ja suunad. On klassikalised pehme tekstuuriga vormid, glamuursed vintage-lained ja kõrged hobusesabad, vahel kohtab ka punutisi, kuigi vähem kui varem.

Pruudil soovitan soengule mõeldes arvestada kleidi stiili, iseloomu, juuksetüübi ja ilmaga. Arvesse tuleb võtta seda, et soeng peab püsima kaunina terve pika päeva ja nägema fotodel hea välja. Kindlasti tasub pidada nõu stilistiga ja paluda temalt soovitusi.

Kas on tõsi, et inimese juustel on teatud kindel maksimumpikkus, millest pikemaks nad enam ei kasva?

Kardan, et ma pole kõige pädevam inimene sellele küsimusele vastama, seda tuleks küsida trihholoogilt. Kindlasti mõjutavad juuksepikkust geenid.

Paljud ettevõtted kulutavad miljoneid uuringutele ja arendustööle, et luua tooteid ja võlujooke peenetele juuksetüüpidele. Kui nad suudavad selle salarelva avastada, on kuulsus garanteeritud.

Hiljuti intervjueerisin üht meest, kelle elustiili osa oli käia maailma eri paigus barbershop’ides. Ta rääkis loo staarhabemeajajast, kes olla talle öelnud: „Ära solvu, sa oled lahe kutt, kuid su juuksed on liiga pehmed ja nõrgad. Ma ei taha sind. Mine ära.“ Tema järjekorras istus kümme meest, kellel kõigil oli ühe-

Sharon Blain ja tema innukad õpilased mai lõpus toimunud „Boot Campi“ koolitusel Tradehouse'i koolituskeskuses Tallinnas Peterburi teel.

SUVI 2019

Uudistoode kortsude vastu!

AILI PUSS, SOENGUKOOLITAJA JA SHARON BLAINI ASSISTENT Hakkasin Sharon Blaini loomingut jälgima viis aastat tagasi, kui otsisin endale soenguõpetajast mentorit. Nagu öeldakse: kui soovid midagi väga õppida, tuleb ka õpetaja, või siis vastupidi.

Kohtusin Sharoniga esimest korda Londonis koolitusel, kus imetlesin tema koolitamisstiili. Eriti jäi mulle silma tema tollane assistent Julie. Mind inspireeris, kui tark ja hea koostöö neil oli. See pani mind mõtlema, et tahaksin isegi olla ühel päeval nii suure eeskuju parem käsi.

Nüüdseks oleme koos käinud koolitamas Londonis, Iirimaal, Hispaanias, Chicagos, Brasiilias, Mehhikos, Peruus, New Yorgis, Las Vegases, Pasadenas ja Los Angelesis.

Mulle meeldib, kuidas ta suudab luua lihtsate nippidega kunstiteoseid. Tema märksõnaks ongi leidlikkus.

Ka mulle on loomu poolest antud anne olla õpetaja. Olen terve elu midagi õpetanud ja edasi andnud, mistõttu olen saanud juurde kindlust, et minu õpetamisviis sobib inimestele ja õpilased tunnevad, et on minu juures toetatud ja hoitud. Piirid kaovad ja loovus läheb lahti.

Vivania Beauty Shot

Nooruslikule nahale 3 hädavajalikku toimeainet: • Kollageen • Hüaluroonhape • C-vitamiin

Virsikumaitseline lahus

Igaühe juustel võib mõnikord olla niinimetatud paha päev. Millist nõu sa sel puhul annad?

Enamasti viitab juuste paha päev üldiselt kehvale päevale.

Usun, et kui inimene on seespidiselt õnnelik, peegeldub see ka välimuses.

Paljuski on juuste pahad päevad tingitud sellest, et pole olnud mahti šampoonitada ja föönitada. Ole õnnelik, naerata, föönita ja näed, kuidas juuste pahad päevad lõppevad.

Annustamine: 50 ml päevas

Nüüd saadaval uus eriti hea mango-melonimaitseline mikstuur

Oled loonud mitu unikaalset tehnikat ja töövahendit. Mille üle sa ise kõige rohkem uhkust tunned?

Armastan oma raamatuid. Elevus, mis sind valdab, kui vaatad esimest, äsja trükimasinast tulnud raamatut, on imeline. Minu loodud sünteetilistest juustest täitematerjal on samuti unikaalne.

Selle abil saab perfektselt stiliseerida peeneid juukseid ja ehitada suuri vorme. Kasutan seda oma loomingus palju.

Oled korduvalt pälvinud erinevaid auhindu ja tunnustusi. Mida need sinu jaoks tähendavad?

Auhind aitab end teistega võrrelda. Olen pidanud aru andma oma saavutustest, püüdlustest ning samuti esitama põhjalikke aruandeid oma kursustest, tulemustest ja õpilaste tagasisidest.

Kui kirjutad sellist laadi ülevaadet, saad hästi aimu, kuidas ettevõttel läheb, niisamuti saavad selgemaks püstitatud eesmärgid ja tulevikusihid. TH SUVI 2019

Annustamine: 50 ml päevas

Tootja: Hankintatukku OY, Soome

sugune tugev ja turris juuksetüüp, keda ta oli meelsasti valmis lõikama. Paljudel eestlastel on selline juuksetüüp, mida on raske stiliseerida. Mida neile soovitada?

Meil Austraalias on ka sarnased juuksed. See on väga õrn juuksetüüp, mida on lihtne liigse värvimise ja vale hooldusega kahjustada. Selliste juuste jaoks tuleb leida õiged tooted ja juustetihendajad. Parimat nõu saab professionaalselt stilistilt.

Hulgimüük: Loodustoode OÜ • Telefon 666 0091

Imetlen Sharoni töövõimet. Alati, kui arvan, et olen millegi suurega hakkama saanud, siis pärast temaga koos veedetud aega on mul tunne, et tahan veel rohkem teha. Inimesena meeldib mulle tema huumorisoon. Ta ise väidab, et on ulakas tüdruk, kes armastab vingerpusse. Ta on mind palju inspireerinud ja avanud, aga nüüd ütleb ta, et hoopis mina õpetan teda.

HEA KINGITUS SÕBRALE!

MÜÜGIL APTEEKIDES APTEEKIDES, TRADEHOUSE poodides poodides, Mustamäe TERVISEPOES Kadaka tee 1/3,Tallinn ja www.tervis24.ee

36 NOOR NAHK

NOORE NAHA ILUKOOL Kes noorena oma nahka hoiab ja selle eest hästi hoolitseb, naudib hilisemas eas tasuks värsket ja nooruslikumat ilmet. Me ei suuda tõkestada gravitatsiooni, küll aga võime pidurdada naha enneaegset vananemist.

TEKST: Evelin Kivilo-Paas

N

aha nooruslikkuse säilitamine on igaühe enda kätes.

Kosmeetik ja koolitaja Katrin Toonela tõdeb, et noore naha hoolduses on kaks tähtsat komponenti: puhastamine ja niisutamine. „Ka tavaline akne võib tihtipeale olla tingitud sellest, et me ei puhasta nahka korralikult,“ sõnab ta.

Noorukieas intensiivistub rasunäärmete töö. Samuti on näo-

nahk pidevalt väliste mõjurite, nagu õhusaaste, UV-kiirguse, arvuti- ja telefoniekraani ning muude tegurite meelevallas. Kõik need faktorid soodustavad organismis vabade radikaalide teket, aga nende ülemäärasel kuhjumisel hakkavad hävima rakud ja tekkima koekahjustused. Tagajärjeks on enneaegne vananemine.

Mida ette võtta, et see ära hoida? Loe läbi järgnevad seitse õpetust ja saad teada.

SUVI 2019

NOOR NAHK 37

1. PUHASTA NAHKA HOOLIKALT. „Mida rasusem on nahk, seda paremini mustus ja saaste selle külge kleepuvad. Need aga kahjustavad nahka,“ tõdeb kosmeetik Katrin Toonela.

Kui vähegi võimalik, tasub päeva jooksul käsi näost eemal hoida. Sõrmedelt satub nahale tolmu, mustust ja rasu, mis võivad muuta poorid põletikuliseks. Hoolitseda tuleks ka selle eest, et juuksed, telefon, päikeseprillid, sallid-mütsid ja muu, mis näoga kokku puutub, oleksid puhtad. Juuksed võiks sättida nii, et need oleks näolt eemale tõmmatud.

Leige vee ja õrnatoimelise puhastajaga tasub sõbrustada kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Õrn näoseep, puhastusvaht, -geel, -vesi või -piim – valida võib endale sobivaima koostise, mis vastab naha hetkeolukorrale.

Mida puhastajat valides silmas pidada? „Üks, mis kindel – kui pudelit avades kargab esimesena ninna alkoholilõhn, tuleks see vahend ära unustada,“ soovitab Katrin Toonela. „Veidi alkoholi võib puhastustootes olla, kuna väikese molekuli tõttu aitab see teistel toimeainetel paremini sügavale imenduda. Kindlasti ei tohi aga alkoholisisaldus olla toote lõhnast tunda.“ Vahud, geelid ja seebid kuivatavad näovee ja -piimaga võrreldes nahka rohkem, mistõttu tasub nende kasutamise järel nahka niisutada kas hooldusgeeli või -emulsiooniga.

PROOVI! Näopuhastusvaht teepuuõliga Tisserand Tea Tree & Aloe Foaming Face Wash (150 ml 9.50) Sügavpuhastav näo- ja kehapesugeel teepuuõli ja aaloega Tisserand Tea Tree ja Aloe Skin Wash (250 ml 9.90)

2. NIISUTA, NIISUTA!

Koorimine kord või kaks nädalas on hea mõte, kuid mängust tuleks välja jätta abrasiivsed koorijad, milles on tuntavad terakesed. Need võivad küll esialgu tekitada tunde, et nahk saab eriti puhtaks, kuid see on petlik. Kriipivad terad võivad põhjustada naha mikrokahjustusi, rikkuda selle niiskusetasakaalu ja lipiidikihi.

Tagajärjeks hakkab nahk veelgi intensiivsemalt rasu tootma.

Eelistada tasub erinevaid ensüümide ja kergete hapete, näiteks salitsüülhappega koorijaid.

Nägu koorides ja pestes võib teha nahal sõrmedega kergeid ringjaid liigutusi – see mõjub nagu massaaž, mis ergutab naha mikrovereringet ning hoiab naha värske ja säravana.

Naha hooldamine ei lõpe siiski pealispindse niisutamisega.

Nahk lausa hüüab vee järele! Joo küllalt vett, et säilitada kehakudedes piisav niiskustase. Teadlikud ja tasakaalustatud toiduvalikud aitavad ka nahka kaunina hoida. Joo pärastlõunase kohvi asemel värskelt pressitud rohelisi mahlu – see annab suurepärase toonuse nahale ja täidab kogu organismi vajaliku energiaga.

3. HOIA END LIIGSE PÄIKESE EEST. See on noorusliku naha säilitamise kõige tähtsam reegel. Päikesekaitsefaktoriga (SPF) kreem on tõhusaim vananemisvastane toode.

SPFi tuleks kasutada iga päev. Tõsiselt! Päikesekahjustus on kumuleeruv. Kiirguse hulk, mida noorelt ligi lasta, väljendub nahal aastate pärast – kiirendab vananemist, soodustab kortsude teket ja võimendab neid, jätab nahale ebaühtlase tooni ning tekitab häirivaid pigmendilaike. „See, mida näeme näol 50aastaselt, on tekitatud 20ndates,“ tõdeb Katrin Toonela. „Ma ei pea õigeks öelda, et päikest ei tohi võtta. Meie laiuskraadil on seda vaja, et elada üle pikk sügistalv ning saada päikesest kätte positiivne pool – D-vitamiini süntees. Ent päikest tuleb võtta targalt, mitte sellega üle pingutada.” Ülepingutamise all peab kosmeetik silmas päikesest tingitud tugevat punetust ja põletust.

Naistel soovitab Katrin Toonela nägu üldse mitte päevitada, sest see puutub nagunii päikesega kokku – juba siis, kui korraks tänavale joosta. Nägu võiks olla kogu aeg tugeva faktoriga (SPF 50) kaitsekreemi all.

Näopiirkonnas tasub päikest vältida isegi siis, kui kasutad kaitsekreemi. Kübar, nokkmüts ja sirm on keskpäevase kiiskava päikese käes omal kohal.

Kes soovib, et nahal oleks kiirgav päikseline jume, võib appi

Ükskõik, mis tüüpi ja kui rasune on näonahk, igal juhul on niisutamine kõige alus. „20–25aastaselt ei ole vaja hakata otsima ime­ kreeme, vaid piisab sellest, et nahka puhastada, niisutada ja aegajalt koorida,“ kinnitab Katrin Toonela.

Eelistada tasub naturaalseid koostisosi ja rikkalikult antioksüdante sisaldavaid õrna toimega hooldustooteid, mis tugevdavad naha kaitsevõimet ja aitavad võidelda kahjustustega.

PROOVI! Rahustav kreem aaloega Tisserand Tea Tree & Aloe Skin Relief Cream (50 ml 8.70) Aktiivsöega matistav kangasmask rasusele nahale Bebare Charcoral Puri-Detox (23 ml 6.70)

PROOVI! Kompakt-päikesepuuder Mesauda Milano Viva Bronze Bronzing Powder (9 g 12.70) Niisutav BB-kreem päikesekaitse-faktoriga Mesauda Milano BB Beauty Balm (30 ml 16.50)

38 NOOR NAHK

võtta tooniva kreemi, BB- või CC-kreemi ja päikesepuudri. Nendega saavutad kauni jume nahka rikkumata.

Mõned usuvad, et päike aitab ennetada aknet, või on märganud, et suvel naha seisukord paraneb, kuna päike kuivatab nahalt liigse rasu ja kaotab ära vistrikud. See on vaid müüt!

Võib küll olla, et päevituse alt paistab aknelööve vähem silma, kuid paraku on see rõõm ajutine. Tegelikkuses pakseneb päikesekiirguse toimel naha sarvkiht, rasunäärmed ei suuda korralikult funktsioneerida ja akne võib hoopis süveneda. Liiatigi võivad aknearmid UV-kiirguse tõttu pigmenteeruda. Samal põhjusel ei tohi minna ka solaariumisse aknele leevendust otsima.

Nahka tuleks päikesekiirguse eest kaitsta ka akneravi ajal. Liiatigi – päikesega liialdamine suurendab nahavähi riski.

antibakteriaalse toimega bensoüülperoksiidi. See piirab rasu tekkimist ja kaitseb bakterite võimutsemise eest, samuti aitab see lahustada komedoone ja koorida nahka.

Kui aknet esineb ka kehal, tasub kanda rõivaid, mis lasevad nahal hästi hingata. Eelista naturaalseid materjale, nagu puuvilla, lina, siidi ja viskoosi.

4. ÄRA MINE MEIGIGA MAGAMA.

6. MEIGI TARGALT.

Harjumusi, mis on ajaga juurdunud, on hiljem tunduvalt raskem hüljata. Ükskõik kui meeletu väsimus pärast peoõhtut ka peal poleks, soovitab Katrin Toonela leida jõudu ja aega näopuhastuseks, et uhada nahalt maha sellele kogunenud mustus ja meik.

Kui nahk jääb ööseks meigikorra alla, ei saa see piisavalt hingata, mistõttu ummistuvad poorid ning väheneb naha võime taastuda ja iseennast parandada. Tagatipuks riskid vistrikega.

Vali puhastustooteid tähelepanelikult, eriti kui su nahk on tundlik, punetav või pead võitlust vistrikega. Ka mõned meigieemaldusvahendid ja -rätikud võivad sisaldada kemikaale, mis nahka ärritavad. Tõhusast puhastusest annab märku tunne, justkui krudiseks nahk sõrmede all kergelt.

Punnikeste meigiga katmine tähendab vaid probleemi peitmist.

Vistrikulisel nahal soovitab kosmeetik kasutada meiki minimaalselt. Tõsi, seda on sageli kergem öelda kui teha.

Pidev paks meigikiht võib naha seisukorda halvendada – ummistada poore ja tekitada punnikesi juurde. Mineraalkosmeetika on üks valikuid, mida probleemse naha korral katsetada.

Enne ostmist tasub paluda müüjalt testrit. „20aastase naise nahk on kena, särav ja värske. Ma ei näe põhjust, miks peaks sellel kasutama tohutult erinevaid aluskreeme, primer’eid ja highlighter’eid,“ sõnab Katrin Toonela. „Kui teatud hetkel midagi enda juures häirib – kas tunduvad huuled liiga kitsad või nina suur – tasub alati rõhutada neid külgi, mis on eriti ilusad, näiteks kauneid suuri silmi. Sel moel saab jätta nõrgemad küljed varju.“

PROOVI! Nahka sügavuti puhastav näopesugeel kombineeritud ja rasusele nahale Mesauda Milano Purity Smooth Operator (150 ml 18.70 )

5. LÕPETA PUNNIDE PIGISTAMINE. Vistrikele küünte taha ajamine pole hea mõte! Jah, enda taltsutamine võib tunduda küll ületamatult raske, kuid siiski on tark iseloomu kasvatada. Kes seda suudab, naudib tervet ja ühtlast nahka. „Vistrikku pigistades tekib nahale arm. Kui kahjustada sel moel naha ülemist kihti ja minna seejärel päikese kätte, tekib sellele kohale hiljem pigmendilaik,“ selgitab Katrin Toonela. „Ma ei ütle, et ärge üldse pigistage. Kui on selgelt näha, et punnike on kohe lõhkemas, pane vistriku peale soe kompress või käi duši all. Seejärel võta kaks vatipatja või pane side ümber näpu ning vajuta punn ära. Veendu kindlalt selles, et oled kõik mäda vistrikust välja pigistanud. Pigista veidi edasi ka siis, kui tunned, et valus on,“ õpetab Katrin Toonela. „Kui midagi jääb punni sisse, muutub vistrik veelgi hullemaks ja valusamaks ning hiljem võib sellele kohale jääda arm.“ Tõsisemat sorti akne korral tuleb üles otsida probleemi põhjus ning leida sellele lahendus. „Kui akne on väga äge, võib korralikust näopesust ning kosmeetiku juures käimisest väheks jääda.

Abi võib saada nahaarstilt, kes soovitab kindlaid medikamente,“ teab Katrin Toonela. Kasu võib olla toodetest, mis sisaldavad

PROOVI! Vistrikupulk teepuuõli ja aaloega Tisserand Tea Tree & Aloe Skin Rescue Stick (8 ml 6.60)

7. GEENIDELE EI MAKSA ÜLELIIA PANUSTADA. Head geenid mõjutavad küll palju, kuidas me välja näeme, kuid tänapäeva keskkonna mõjutegurid on siiski nii võimsad, et võivad ka suurepärase geenipagasiga üsna armutult ümber käia. Isegi kui su ema või vanaema nägid 60selt välja nagu 40, ei tähenda, et sul läheb sama hästi.

Geenid etendavad rolli selles, mil määral toodab nahk kollageeni ja elastiini, mis annavad nahale elastsuse ja tugevama vastupanuvõime kortsude vastu.

Uuringud aga näitavad, et kuni 40% faktoritest, mis meie nahale vanuse märke lisavad, ei ole seotud geenidega. Elustiil, keskkonnategurid, meie igapäevased valikud ja harjumused on need, mis naha liiga vara vanaks muudavad. Mõjukamad kaasarääkijad selles protsessis on tubakas, UV-kiirgus, alkoholiga liialdamine, õhusaaste, stress, kehv toitumine ja pidev unevõlg.

Kui sinu eesmärk on saada igal aastal pruuniks teiseks juuniks või veelgi enam – olla päevitunud 365 päeva aastas – ning tagatipuks ka suitsetad, vananed 20aastaselt kiiremini ja varem kui 30ndates naine, kes iseenda ja oma naha eest hästi hoolt kannab.

Selle väite tõestuseks on teadlased uurinud ja võrrelnud identseid kaksikuid. Näiteks kulus kõigest viis aastat selleks, et üks suitsetav kaksik näeks välja vanem kui tema õde. Iga kümnend suitsu tõmbamist lisas vanusele 2,5 aastat juurde. Sarnaselt vananes nahk neil, kes ei hoolitsenud korralikult naha eest ega kasutanud päikesekaitset.

Fakt on ka see, et stress kiirendab rakkude vananemist. „Seega, noored inimesed, olge õnnelikud,“ soovitab Katrin Toonela rõõmsalt. Hea uudis on see, et tervislik eluviis, ennekõike tasakaalus ja naturaalne toit, treenimine ning piisav uni suudavad rakutasemel stressi kahjustavat mõju vähendada. TH SUVI 2019

Laupäeval, 10. augustil 2019 Peetris

Mis saaks olla mõnusam, kui üks tore päev heade inimeste ning sportliku tegevuse keskel? Igal aastal toetame koostöös Lastefondiga ühte liikumispuudega last, kelle aitamiseks kogume Peetris Apollo Kino Heategevusjooksul raha. Tänu kogutud rahasummale saame füsioteraapia ning erinevate raviprotseduuridega aidata lapsi kõndima. Lõbusa jooksuüritusega toetame neid, kes ise joosta või kõndida ei saa.

On rõõm näha, et heategevus on inimestele järjest rohkem südamelähedane. Kui 2016. aastal koguti Janile 1500 €, siis 2017. aastal Hanna-Liisale juba 3345 €. Eelmisel aastal aastal abistasime Kellyt summas 3715 €. Aitame ka sel aastal koostöös Lastefondi ning Apollo Kinoga ühe lapse lähemale oma unistusele iseseisvalt liikuda.

10. august 2019 10 km 5 km 5 km 5 km 250 m

põhijooks/kõnd Apollo Kino heategevusjooks TFK lapsevankrijooks noortejooks lastejooksud

40 FOOKUS: HIGISTAMINE

Peatu, higivool!

Märjad laigud kaenla all, sest koosolek kisub pingeliseks. Ebamugavus kätlemisel, sest peopesad on niisked. Õhtuseks küllaminekuks tuleb kindla peale vahetussokid kaasa võtta, sest muidu riskid piinliku momendiga. Mida ette võtta, kui higi ei küsi aega ega kohta, vaid ilmub ikka ja alati kõige ebasobivamal ajal?

TEKST: Evelin Kivilo-Paas

H

igistamine on organismi loomulik protsess. See on kaitsemehhanism, mille loodus on inimestele kaasa andnud. Higistamine hoiab meid ülekuumenemise eest, kui ilm on palav, teeme trenni, pingutame füüsilist tööd tehes või organismi kurnab põletik ja tõuseb palavik.

Sellistel juhtudel jahutab higi meie keha maha. Higi viib organismist välja ainevahetuse jääke ja sooli.

Kes kui palju higistab, sõltub teatud määral geenidest, samuti mõjutavad higistamist hormoonid (higinäärmed töötavad näiteks intensiivsemalt murdeeas, menstruatsiooni, raseduse ja meno-

pausi ajal). Kui higistamine ületab sellised piirid, et toob kaasa ebamugavustunde ja hakkab tugevalt häirima elukvaliteeti, põhjustades ebakindlust ning mõjutades nii inimsuhteid, tööd ja karjääri, tasub endassetõmbumise ja inimestest kõrvalehoidmise asemel kiirelt lahendusi otsida. Õnneks on need olemas!

TÜÜBID: KES JA KUIDAS? Dermatoloog Ave Vahlbergi sõnul võib hüperhidroos ehk liighigistamine olla nii üldine kui ka lokaalne.

Liighigistamist kui sümptomit ei tohi eirata, sest selle taga SUVI 2019

võib olla mõni tõsine tervisemure. Kui lugu on nii, tuleb ravida haigust, mitte higistamist. Ave Vahlberg toob üldise liighigistamise mõjuteguritena välja neuroloogilised, nakkuslikud (tuberkuloos), ainevahetuslikud (diabeet, rasvumine, menopaus) ja farmakoloogilised (ravimitest tingitud) põhjused.

Tavapäraselt eritub higi 300–400 ml päevas, kuid raske füüsilise töö või intensiivse ja pika treeningu tõttu võib see hulk kasvada isegi kuni 10 liitrini. „Higistamist ägestavad ennekõike stress, kuumus, lõhna- ja maitseaistingud,“ ütleb doktor Vahlberg.

Lokaalset higistamist esineb ennekõike kaenlaalustes, peopesades, taldadel ja otsmikul, kus asub rohkem ekriinseid higinäärmeid. Väikesed ekriinsed higinäärmed talitlevad sünnist saadik ning paiknevad üle kogu keha, avanedes nahapinnal pooridena.

Kõige rohkem leidub näärmeid peopesades ja jalataldadel.

Lisaks ekriinsetele higinäärmetele on inimkehal veel suured apokriinsed näärmed, mis arenevad välja puberteedieas ning asuvad kaenlaalustes, rindade nibuväljadel ja suguelundite piirkonnas. Need näärmed eritavad tugevalõhnalist valgurikast sekreeti, mis annab inimesele omase lõhna.

SUVI 2019

42 FOOKUS: HIGISTAMINE

4 + 12 VIISI, KUIDAS PIDURDADA HIGI JA HIGILÕHNA KUI HIGISTAMINE HÄIRIB TÕSISELT ELUKVALITEETI… 1. Antiperspirandid Kuidas? Sisaldavad higistamisvastaseid alumiiniumiühendeid (alumiiniumklorohüdraat, alumiiniumsulfaat ja alumiiniumtsirkoonium-ühendid), mis moodustavad higiga segunedes higinäärmejuhades ajutise korgi, blokeerides sel moel juhade töö. Sellega pärsivad nad higistamist ja bakterite lagunemist ning kaenlaalused jäävad kuivaks, kuid kehast ei saa väljuda ka jääkained. Seepärast pole mõistlik enne trenni antiperspiranti kasutada, et higinäärmeid mitte liialt stressi ajada.

Kellele? Antiperspirandid ei pruugi sobida igale nahatüübile. Näiteks tundlikul nahal võivad need põhjustada allergilisi reaktsioone, nahaärritust, sügelust või ka karvanääpsupõletikku.

2. Ionoferees Kuidas? Ionoferees on alalisvoolu ja ühtlase intensiivsusega galvaaniline seade, mis mõjutab nõrga elektrivooluga probleempiirkonda ja pidurdab seal higitootmist.

LEEBED JA LOODUSLIKUD LAHENDUSED IGAÜHELE

Kellele? Neile, kel on mure ennekõike peopesade ja jalgade higistamisega. Meetod ei sobi kaenlaalustele.

5. Deodorandid. Ei takista higistamist, vaid neutraliseerivad ja varjutavad higilõhna, hoides ära seda tekitavate bakterite kasvu.

3. Botuliintoksiinisüstid Kuidas? Botoksisüstid on üks levinumaid ja tõhusamaid viise peatada liigne higistamine konkreetses piirkonnas. Preparaati süstitakse pisikeses koguses naha alla, kus see efektiivselt ja ohutult blokeerib närvi­ impulsid, takistades nii higinäärmeid aktiveerumast. Protseduuri alguses testib meedik süstitava piirkonna täpsust: määrib higistavale alale joodi ja puistab peale tärklist. Higi eritumisel reageerib tärklis joodiga ja teatud kohad värvuvad lillaks. See ala jaotatakse 1 cm suurusteks ruudukesteks, kuhu süstitakse ravimit.

Kellele? Eriti tõhusalt avaldub süstide toime kaenlaalustes ja ka peopesades, mõnevõrra nõrgemat efekti suudavad süstid pakkuda jalataldadel. Maksimaalne tulemus ilmneb kahe nädala jooksul pärast süsti.

Toime kestab 6–9 kuud, parimal juhul kuni aasta.

Süstid on vastunäidustatud rasedatele ja siis, kui rohket higistamist põhjustab mõni haigus, näiteks kilpnäärmeprobleemid või diabeet.

4. Kirurgiline ravi See on kõige radikaalsem meetod. Sümpaatiline närvisüsteem mõjutab ka higistamist, kuna närvitüved kulgevad rindkere sees. Operatsiooni käigus lõigatakse läbi sümpaatilise närvitüve lisaharud kas kõhus või rindkeres. Operatsiooni tehakse väikeste aukude kaudu.

Kellele? Viimane abinõu neile, kes pole oma murele teistest meetoditest abi saanud ning kelle elukvaliteet on higistamise tõttu väljakannatamatult halvenenud.

Kõige sagedasem liigse higistamise põhjus on organismi stressiseisund, mis aktiveerib higinäärmete töö laubal, kaenla­ alustes ning käe- ja jalalabadel. „Probleemi sõltuvus stressist ilmneb sellest, et higistame päeval, uneajal aga mitte,“ selgitab dr Vahlberg. Alla 12aastastel lastel esineb liighigistamist väga harva, probleem algab puberteedieas või hiljem.

Hea teada!

PSÜÜHIKA. Liighigistamise põhjuseks võib olla ka kartus või mure selle pärast, et teised võivad higilõhna tunda või käte higistamist tähele panna. Selliste tunnetega aitavad toime tulla psühhoteraapiaseansid ja autogeenne treening, kus õpitakse enesesisendusega valitsema oma keha ja emotsioone. ÜLEKAAL. Liigsed kilod soodustavad suuremat higistamist. Tõhusaim lahendus on ülekilodest lahti saada, sest liigne rasvakiht takistab keha normaalset soojusvahetust.

STRESSIHIGI ohjeldada on kõige raskem ja see ka lehkab kõige häirivamalt. Ärevusest, hirmust või erutusest vallanduv higi paneb leemendama peopesad, jalatallad, kaenlaalused ja otsmiku.

6. Kristalldeodorant. Ei kleebi ega määri riideid, ei sisalda alumiiniumi ega muid ärritavaid kemikaale, alkoholi, lõhna- ega säilitusaineid. Sobib suurepäraselt allergikutele. Hoiab ära ebameeldiva lõhna, takistab bakterite levikut, kuid ei blokeeri higistamist ja jääkainete väljutamist.

7. Salvei. Tõhusaim taim, mis aitab vähendada higi teket. Puista 2 tl salveilehti tassi, kalla peale keev vesi ja lase 10 minutit tõmmata. Jahuta ja joo külmalt kaks kruusi päevas.

8. Ühekordsed kaitsmed kaenlaalustele. Hea lahendus neile, keda häirivad märjad laigud kaenla all.

9. Kanna looduslikust kiust (puuvill, siid, nahk, linane) rõivaid ja jalatseid, mis lasevad nahal hingata.

10. Raseeri end regulaarselt. Karvadele sattunud higi on soodne kasvukoht ebameeldivat lõhna põhjustavatele bakteritele.

11. Joo piisavalt vett. Vajaduse järgi, kuid vähemalt 2 liitrit päevas.

12. Hoidu alkoholist ja kofeiinijookidest, sest need soodustavad higistamist.

13. Piira vürtsikat ja rasvast toitu, mis mõjutab higi lõhna.

14. Vahelduvdušid (soe ja külm) mõjuvad hästi käte ja jalgade verevarustusele.

15. Kümblus jahedas meres või järves rahustab higinäärmeid.

16. Kuivata pärast pesu hoolega kergesti higistama hakkavad kohad (varbad, kaenlaalused), sest bakterid paljunevad niiskes keskkonnas.

PÕHIPROBLEEMID: EBAMUGAVUS JA LÕHN Higi ise on lõhnatu. Iseloomulik lõhn tekib kokkupuutes nahal elavate bakteritega. „Esmase fokaalse liighigistamisega inimestel pole tavaliselt higilõhnaga probleeme, kuna ekriinne vesine higi uhab bakterid ja tihke apokriinse higi minema,“ teab dr Vahlberg. „Kui higi pole ekriinne ega eritu märkimisväärses koguses, vaid on pigem tihke apokriinne higi, mis nahal kuivab, siis tekibki lõhn.“ Higilõhna intensiivsus sõltub bakterite kontsentratsioonist ja kooslusest. „Bakterid toodavad ensüüme, mis lagundavad marrasknahka, nii et tekivad rasvhapped. Higi väävli-, äädika- või juustulõhn sõltub domineerivast rasvhappest. Näiteks Brevibacteriumi bakteri puhul domineerib 3-metüül-butanoolhape ehk juustulõhn,“ selgitab dr Vahlberg.

Lihtsaima võttena higilõhna vähendamiseks soovitab dermatoloog nahka regulaarselt koorida. „On teada, et lõhna­ained geraniool ja tsitronella pidurdavad 3-metüül-butanoolhappe teket. Kindlasti on soovitatav kanda aurumist soodustavaid tekstiile, ennekõike puuvillaseid riideid.“ TH SUVI 2019

FOOKUS: HIGISTAMINE 43

Proovi!\

ERITI TUNDLIKULE NAHALE

4

5

3

ALUMIINIUMIVABAD |1| Hlavin Lavilin Roll-On 72 h (60 ml 13.–) kauapüsiv rulldeodorant kaitseb higilõhna eest kuni 72 tundi. Ei sisalda alumiiniumi, alkoholi ega parabeene. |2| Hlavin Lavilin Deodorant 48 h (60 ml 11.–) pulkdeodorant neutraliseerib higilõhna ühe tõmbega kuni 48 tunniks.

Deodorant on veekindel ja väga ökonoomne.

1

|6| Löwengrip Sensitive Deodorant (50 ml 18.30) hoiab tundliku ja ärritunud naha pehme ja kuiva. |7| Hlavin Lavilin Underarm Deodorant Cream (10 ml 13.–) on kreemdeodorant, mis toimib juba peale ühekordset kasutamist, kõrvaldades ebameeldiva higilõhna 5–15 päevaks.

Väga ökonoomne: ühest karbist piisab terveks aastaks.

6

2

TÕHUSUST KIIDETAKSE |3| SVR Spirial Déo Roll On (50 ml 12.50) on intensiivne antiperspirant-deodorant, mis reguleerib higistamist, imab liigse niiskuse ja võitleb halva higilõhna vastu. Sobib ka kõige tundlikumale nahale, sest ei ärrita. |4| Löwengrip Count On Me Deodorant (50 ml 18.30) on tõhusa higistamisvastase toimega kuuldeodorant, mis hoiab ära higistamise pingelistes olukordades ning jätab võiseemnikuvõi abil naha kuivaks ja pehmeks. |5| Biodroga Cleansing Antiperspirant Roll-On Deodorant (50 ml 17.–) on alkoholi- ja lõhnaaineteta, vähendab higistamist ja sobib tundlikule nahale.

7

44 FOOKUS: DEPILEERIMINE

Karupükstest priiks Veel 1980ndatel ei raseerinud enamik naisi oma kaenlaaluseid ja bikiinipiirkonna karvakasv nägi aastaringselt loomulik välja. Praegu ei leidu naljalt naist, kes „karupükstes“ ringi söandaks käia. Võtame vaatluse alla erinevate karvaeemaldusviiside head ja vead.

TEKST: Krista Kiin

K

arvaeemaldusviisidest rääkides kiputakse sageli segamini ajama depilatsiooni ja epilatsiooni. Depileerimine kujutab endast karvade eemaldamist nahapinnalt (nt karvaeemalduskreemiga). Protseduuri käigus jääb karvasibul alles ja uued karvad alustavad kasvamist samast nääpsust juba paari päeva jooksul.

Epileerimine kujutab endast karva eemaldamist koos sibulaga (nt vaha või elektrilise epilaatoriga). Siis kasvab karv tagasi kuu kuni pooleteise jooksul ja on enamasti varasemast nõrgem, heledam ja pehmem.

ŽILETT – MEHEGA VÕIDU? Plussid. Ihukarvade eemaldamine ühekordse žiletiga on kahtlemata igaühele tuttav. See on kiire, mugav ja odav raseerimisviis, kuid sellega tema plussid piirduvadki.

Miinused. Kui eemaldada karv nahapinnalt kõige jämedamast kohast, kipub see kohe senisest veelgi vihasemana tagasi

kasvama. Päeva või paari pärast on sile säär jälle nagu siil ja torkivad karvad on veelgi tugevamad kui enne. Žiletiga raseerimine ei aeglusta karvade tagasikasvu mitte vähimalgi määral. Niisiis on sileda naha ihaleja sunnitud siidise tulemuse nimel halvimal juhul end suisa ülepäeviti karvadest vabastama nagu mehedki. Vaevalt soovib mõni naine raseerida end vannitoapeegli ees mehega võidu!

Kuna pidev žiletiga kraapimine traumeerib nahka ja karvanääpsu, võib see põhjustada vistrikke (iseäranis suvesoojuses) ja sissekasvavaid karvu. Viimased võivad omakorda tekitada põletikku ja nahaärritust. Lisaks kaasneb kiirelt tagasi kasvavate karvadega kihelustunne nahal. Et vähendada karvade sissekasvamist, on vajalik nahka koorida, kuivharjata ja niisutada. Žiletiga raseerimine võib kõne alla tulla vähese karvakasvu ja õrnade karvaudemete korral ning eeskätt säärtel, kuna seal ei teki nahaärritusi nii kergesti. Raseerides tuleb arvestada, et pahatihti kasvab ühe karva asemel tagasi mitu. Näiteks kaenla­ SUVI 2019

FOOKUS: DEPILEERIMINE 45

tust – seda nii karvade katkemise kui ka tootes sisalduvate tugevalt aluseliste ainete tõttu. Kreemid ei eemalda karvanääpsu täielikult.

Mõistlik on katsetada karvaeemalduskreemi esmalt väikesel nahapinnal, näiteks säärtel. Jälgi võimalikku allergilist reaktsiooni 24 tunni jooksul. Kui allergiat ei teki, võib sellist eemaldusviisi kasutada.

PINTSETID – LAHENDUS ÜKSIKUTELE KARVADELE Pintsettidega kitkumisel on oluline jälgida, et pintseti haarad ei oleks deformeerunud ja karvast kinni võttes saab selle terves ulatuses kätte. Nii võtab uue karva teke kauem aega.

Plussid. Enim sobivad pintsetid üksikute ülahuule-, lõua- ja kulmukarvade väljatõmbamiseks.

Miinused. Võib esineda karvade sissekasvamist, samuti karvanääpsu põletikku. Õhukesi karvakesi võib olla raskem välja kitkuda ja tekib oht karva katkemiseks, seetõttu on parem jätta see meetod iluprofessionaali hooleks.

EPILAATOR – LOODUD KÄTELE-JALGADELE Suuremalt pinnalt karvade eemaldamiseks sobib kodus epilaator, mis tänu keerlevatele metallplaatidele lubab ihukarvad ühes karvasibulaga välja kitkuda. Tegelikkuses tekib ka naha pinnalt murdunud karvu üksjagu.

Plussid. Karvade tagasikasv on aeglasem ja ühtlane. Siledat nahka võib nautida 2–3 nädalat. Parima tulemuse annab jalgade ja käte epileerimine, kuna ei leidu just palju naisi, kes valutundlikkuse tõttu suudaksid ise epileerida õrnemaid kohti (nt bikiinipiirkonda või kaenlaaluseid).

Miinused. Valulikule protseduurile lisaks kipuvad karvad epilaatorit kasutades rohkem sisse kasvama. Epilaatori puhul peab teadma, et eemaldada tuleb võimalikult lühikest karva, vastasel juhul on karvade naha alla kasvamine ning karvanääpsupõletike ja armide tekkimine üsnagi tõenäoline.

VAHATAMINE – TÕHUS SALONGIMEETOD Sooja vaha protseduuril ilusalongis kantakse nahale karvade kasvusuunda järgides vaha, mis kleepub tihedalt karvade külge.

Seejärel rebitakse see plaastrite abil vastukarva ära.

Plussid. Enamasti õnnestub depilatsiooni käigus eemaldada karv koos juure ehk karvanääpsuga ja nahk jääb sile. Ebamugavustunne on suurim esmakordsel vahatamisel, kuid väheneb edasiste protseduuride käigus. Vahatades on karvade tagasikasalustes põhjustavad karvad seetõttu senisest rohkemat higieritust, mis vähendab antiperspirantide efektiivsust. Žiletiga raseerimist tasub vältida iseäranis õrnas bikiinipiirkonnas ja käsivartel, kus karvad on loomupäraselt nõrgemad, küll aga muutuvad raseerimisega tugevamaks ja silmatorkavamaks.

Samal põhjusel ei maksa raseerida näopiirkonda, mille jaoks leidub tõhusamaid meetodeid.

Karvade eemaldamiseks 1

2

KREEM VÕI GEEL – VALUTUIM VIIS Karvaeemalduskreemi või -geeli lõpptulemust võib võrrelda raseerimisega.

Plussid. Tegu on kiire ja valutu vahendiga. Nahale kantakse ainet, mis hävitab selle pinnal olevad karvad. Kreemi toimeained mõjuvad nahapinnast mõnevõrra sügavamale, mis hoiab karvatüügast žiletiga kraapimisest pisut kauem tagasi (tulemus püsib 5–7 päeva), kuid vahe on siiski minimaalne.

Miinused. Moodus võib põhjustada punetust ja nahaärriSUVI 2019

3 |1| Bebaré vaharibad kehale (10 tk 4.80) |2| Bebaré vaharibad näole (10 tk 3.60) |3| Bebaré Strip Sugar Paste suhkruvaha (300 g 10.20) sobib ka õrnemate piirkondade nagu bikiinipiirkonna ja kaenlaaluste epileerimiseks.

46 FOOKUS: DEPILEERIMINE

Enne vahatamist 4

6

5

|4| Talkpuuder Sukar Pure Talcum Powder karva karestamiseks ja liigse niiskuse eemaldamiseks (300 g 12.90) |5| Vahatamiseelne õli Clean + Easy Prep-Oil Pre-Epilation Oil (147 ml 14.10) |6| Vahatamiseelne puhastusvedelik Clean + Easy Cleanse Pre-Wax Cleanser (473 ml 20.10)

vamise aeg bikiinipiirkonnas keskmiselt 2–3 ja jalgadel 3–4 nädalat, kuid karvakasvukiirus siiski erineb inimeseti. Meetodi eeliseks on lihtsus – seda saab kasutada ka kodus.

Miinused. Kodus võib vahatamine osutuda parajaks mäkerdamiseks. Vaha kleepuvus nõuab tõhusat õlipõhist eemaldus­ vahendit. Kuuma vaha meetod ei sobi kuigi hästi tundlikele kehaosadele nagu kaenlaalused, bikiinipiirkond ja nägu, küll aga osutub heaks abivahendiks säärtel ja reitel.

SUHKUR KUI PÄÄSTJA Suhkrupasta ehk sugaring on Vana-Egiptusest pärit karva­ eemaldusviis, mis kõrvaldab karvad looduslikust suhkrust valmistatud pastaga.

Plussid. Suhkruepilatsioon sobib nii salongis kui ka kodus kasutamiseks. See on nahasõbralik ja looduslik alternatiiv tavapärasele vahatamisele. Kuna suhkrupasta ei kleepu naha, vaid ainult karva külge, ei ole protseduur nii valus kui vahatamine ja passib seetõttu hästi lisaks säärtele ja reitele ka bikiinipiirkonna ja kaenlaaluste jaoks. Suhkrupastaga võib karvu eemaldada kaht moodi. Käsimeetodil kasutab epileerija karvaeemalduseks ainult suhkrupastat ja oma käsi, strip-meetodil kantakse suhkrupasta nahale spaatliga ja karvad eemaldatakse paberribaga. Tulemus püsib 3–4 nädalat.

Miinused. Enne suhkruepilatsiooni peab nahk olema kuiv ja puhas. Seda ei tasu samal päeval kreemitada ega õlitada, samuti ei maksa kasutada deodoranti (kui karvu eemaldatakse kaenla alt). Päikest ei tohi võtta vähemalt 24 tundi enne epilatsiooni, sest nahk võib olla tavapärasest tundlikum. Ka pärast protseduuri on hea päikest ja solaariumi 48 tundi vältida, et hoida ära pigmendilaikude teke.

MOODSAD MEETODID LASER- JA FOTOEPILATSIOON Laserepilatsioon ja fotoepilatsioon on praegu kasutatavatest karvaeemaldusviisidest kõige kallimad, kuid ühtlasi ka efek-

tiivseimad, kuna eemaldavad karvad püsivalt ega kahjusta naha struktuuri. Laserepilatsioonis mõjub karvasibulale laserimpulss ja fotoepilatsioonis tugev valgusimpulss.

Plussid. Nahk jääb terve ja sile. Mõlemad meetodid toimivad ühtmoodi tõhusalt, kuid fotoepilatsiooni eelis on see, et valguslained on eri pikkusega ja epileerida on võimalik eri sügavusel kasvavaid karvu.

Protseduure võib teha nii näol kui ka kehal. Tulemus on püsiv, mis tähendab, et igapäevaselt pole enam raseerida vaja. Samas on efekt väga individuaalne – mõnel juhul ei kasva karvu üldse tagasi, teinekord tuleb pärast 4–10 korrast koosneva kuuri läbimist käia tulemust edaspidi 1–3 korda aastas korrigeerimas.

Enamasti aga kaovad karvad kas täiesti või kasvavad tagasi vaid üksikud, kuid õhemad ja heledamad karvakesed, mis enam nii palju ei häiri ning mida pärast fotoepilatsiooni võib teiste karva­eemadusviisidega kõrvaldada.

Miinused. Lõpptulemust mõjutavad epilatsiooniseade, karva jämedus ja värv, kliendi vanus ja hormoontasakaal. Paraku alluvad laser- ja fotoepilatsioonile vaid tumedad karvad, sest neis on vajalik melaniin. Juhul kui karv sisaldab vähe melaniini, ei neeldu valgusenergia selles ja karvadest vabaks ei saa.

Sageli ei soovitata neid meetodeid alla 30aastastele meestele, kuna nooremana on karvakasv äärmiselt aktiivne ja selle lõplikku pidurdumist ei saa garanteerida. Ka naistele soovitatakse laserja fotoepilatsiooni eeskätt pärast sünnitamist, kuna rasedusaegsed hormoonid ja kiirenev vereringe võivad karvanääpsud uuesti aktiveerida.

Laser- ja fotoepilatsiooni ei saa teha päevitunud nahale, kuna siis võib kergesti tekkida põletus. Töödeldavatel piirkondadel ei tohi olla tätoveeringuid. Kaks nädalat pärast epilatsiooni ei tohi võtta päikest ega minna solaariumi, samuti ei maksa kasutada isepruunistuvat kreemi, kuna esineb pigmentatsioonioht. Foto­ epilatsioon ei sobi juhul, kui epileeritavas piirkonnas on psoriaas, herpes, ekseem või teised nahahädad. TH

..

Parast vahatamist 7 8

9

|7| Niisutav ja pehmendav depilatsioonijärgne kehapiim Byotea Post-­ Depilation Hydrating Milk (500 ml 12.–) |8| Niisutav toonik Velona Intimate Folisan Roll-on (8 ml 3.90) surnud naharakkude eemaldamiseks. Vähendab ärritust ja punetust. |9| Depilatsioonijärgne õli Byotea Post-Depilation Oil (500 ml 12.–) vahajääkide eemaldamiseks.

SUVI 2019

48 ŠOPPING

EEVA TALSI: „Head välimust Lauljanna Eeva Talsi (30) on üsna tagasihoidlik kosmeetikaostja.

Peaaegu kõige vajalikuga varustab teda kosmeetikust ema. „Ma ei osta asju ostmise pärast, vaid alles siis, kui eelmine toode on ära tarvitatud.“ TEKST: Kristina Traks | FOTOD: Aivar Kullamaa

E

eva saabub Tartu Kvartali keskuses asuvasse Tradehouse Ilukaubamajja ostunimekirjaga. Ta on läbi mõelnud, mida tal parasjagu kodus kindlasti vaja oleks.

Kõige esimene asi nimekirjas on lokigeel. Seda kulub Eeval ja tema abikaasal Villu Talsil palju. „Meie päev algabki lokigeeliga! Olen proovinud mitut toodet, kuid vähe on selliseid, mis tõepoolest toimivad ja loki hästi välja toovad,“ sõnab Eeva.

Sebastiani Twisted lokigeel on aga selline toode, millega ta on väga rahule jäänud. See rändabki esimesena korvi.

MILLIST KÄTEKREEMI KLIENDID KIIDAVAD? Nimekirjas järgmine on kätekreem. „Meil Villuga on mõlemal karedad käed ja oleks vaja hästi rammusat ja niisutavat kreemi,“ palub laulja soovitust poe konsultandilt Kadri Kriibilt.

Kadri esimene soovitus on Cuccio sarja piima ja meega kätekreem. „See sobib just siis, kui nahk on hästi kuiv. Hernetera­ suurusest kreemikogusest piisab mõlemale käele. See on meie klientide üks lemmiktooteid,“ seletab Kadri.

Eeva nuusutab kreemi ja kiidab selle lõhna nii heaks, et see sobib isegi temasugusele lõhnapelgurile, kes pigem eelistab lõhnatuid ja neutraalselt lõhnavaid tooteid. „Kas see on ökotoode?“ uurib ta. Cuccio kreemid pole siiski ökotooted ja Kadri juhatab Eeva järgmise leti juurde. Sealseid tooteid lähemalt uurides leiab lauljatar aga, et esimene valik tundub ikkagi kõige parem. „Ostan küll võimalusel ökotooteid, kuid samas ei lähe nende tagaajamisega ka äärmustesse,“ selgitab ta.

KÕIGEPEALT ABIKAASALE Villule otsib Eeva veel habemeajamisjärgset kreemi. Kadri uurib mehe lõhnaeelistusi – kas pigem värskem või hoopis mehelik tugevam lõhn? Olgu pigem tagasihoidlikum, on Eeva soov. „Kõige olulisemad on toote omadused. Peaasi, et hästi niisutaks ja lõuga ei kratsiks. Eks ma valin lõhna enda järgi, sest see peab ju mulle ka meeldima,“ ütleb ta erinevaid tooteid nuusutades.

Lõplikuks valikuks osutub Collistari sarja toode. Määravaks valikukriteeriumiks saab see, et toode ei sisalda alkoholi. „Alkoholisisaldust tasub raseerimisjärgseid tooteid valides jälgida.

Alkoholi leidub paljudes toodetes, aga see võib hakata nahka kuivamata,“ selgitab Kadri.

Eeval on meeles, et juuksur oli soovitanud Villule mereveegeeli, mis pidi just lokipeadele hea olema. Kas Kadri leiab sellise kirjelduse järgi toote üles? „Jaa, see on Beard Monkey soolasprei, mis annab juustele tekstuuri ja hoidvuse. Meestele see toode väga meeldib! See ei jää kleepuv, kuid annab hea tule-

Eeva eelistab mineraalmeiki.

SUVI 2019

ŠOPPING 49

on ka 20 aasta pärast vaja!“ muse, ja seda on lihtne kasutada – piserdad peale, tõmbad kätega läbi ja ongi soeng korras,“ teab Kadri kohe.

MEIGITOOTED OLGU KVALITEETSED Eeva pole naine, kes vabal päeval tundideks vannituppa kaoks. Pole lihtsalt aega. Aga oma ilurutiinid on tal küll ja need on seotud esinemistega.

Kontserdipäeval jälgib ta väga täpselt, millal ta midagi teeb, ning tund enne esinemist alustab meikimisega. “See on osa kontserdiks häälestumise rutiinist ja seda aega on mul väga vaja,“ ütleb ta. Vabal päeval piisab hommikusest pesust, natukesest peitekreemist ja juba ongi minek. Eevale meeldib mugavus – ­riided olgu mõnusad ja väga mukitud olek talle ei sobi.

“Just raseduse ajal tundsin, kuidas ei tahagi end eriti meikida ja ka igasugused üleliigsed lõhnad ärritasid.“ Meigitoodetest eelistab Eeva mineraalseid tooteid, mida soovitab talle kosmeetikust ema, kes on alati kosmeetikamaailma uute tuultega hästi kursis. „Toode peab olema kvaliteetne, sest head välimust on mul ka 20 aasta pärast vaja,“ leiab Eeva.

Alustame ripsmetušist. Eevale on silma jäänud Lily Lolo tooted, kuid ta suhtub avatud meelega ka teistesse toodetesse. „Üks kosmeetik tegi mulle Lily Lologa meiki ja jäi väga ilus,“ poetab ta.

Kadri sõnul ei saa mineraalsetest ripsmetuššidest loota väga

Tartu Tradehouse'i poe konsultant Kadri Kriibi jagab Eevale väärt ilunõu.

SUVI 2019

suurt pikendavat ja tihendavat efekti, pigem sobivad need inimestele, kes tahavad hästi naturaalset välimust.

Eeval oleks vaja äkilisemat toodet just laval kasutamiseks.

Kadri soovitus on Jane Iredale’i pikendav ja tihendav ripsmetušš. „See sari on välja töötatud Hollywoodi näitlejate jaoks. Tooted ei ärrita silmi ja ripsmed jäävad väga ilusad – hari on selline, mis neid hästi eraldab ja pikendab,“ selgitab ta. Eeva otsustabki soovitatud toodet proovida.

Vaatame üle veel põsepunad, sest ema on Eevale soovitanud, et laval võiks põsepuna julgemalt kasutada. Eeva proovib Jane Iredale’i virsikutooni põsepuna ja leiab, et see sobib päris kenasti. „Täitsa tore! Pole varem sellise läikega põsepuna kasutanudki,“ märgib ta.

ROOSAD HUULED Huulepulki leidub Eeva kosmeetikakotis igasuguseid ja nende ühine nimetaja kipub olema roosa toon. „Äkki peaks nüüd pöörduma ka veidi täiskasvanulikumate toonide juurde, ikkagi ise ema ja nii,“ muigab ta.

Eeva palub Kadril midagi soovitada. Valituks osutuvad Lily Lolo Natural Lipstick Rose Gold ja Mesauda Milano Velvet Kiss Lipstick 103 Natural – esimene heledam, teine tumedam, mõlemad mineraalsed, pruunikad ja matid.

50 ŠOPPING

Lõhnade suhtes on Eeva ülitundlik.

Lauvärvidest tahaks Eeva midagi ägedat, trendikat ja uudset.

Kadri pakub välja Mesauda lauvärvipaleti, mis on väga ilusate toonidega uudistoode. „Toonidel on palju kombineerimisvõimalusi, Instagramis on see saanud palju kiitvat tagasisidet ja meeldib ka paljudele jumestajatele,“ räägib ta. Laineri ja silmapliiatsiga läheb kiiresti. Olgu klassikaline must ja kellasid-vilesid ehk värve pole vaja, on Eeva seisukoht. Kas veekindel või mitte? „Pigem veekindel – see on kindla peale minek,“ otsustab ta.

Veel otsib ta meigieemaldajat, mis oleks tõesti tõhus ja võtaks ka veekindlad tooted maha. Suurt potsikut polevat tarvis, sest Eevale ei meeldi, kui poolikud tooted seisma jäävad. Eeva tunnistab, et on mõnikord olnud tugeva silmameigi eemaldamisega hädas. Koos Kadriga leitakse Missha sarjast veekindla huule- ja silmameigi eemaldaja, mis on taas üks klientide lemmiktooteid – tõhus, kuid mõistliku hinnaga.

Kui juba ostmiseks läks, võiks ju ka mõne küünelaki võtta.

Neid on nii palju, et võtab silme eest kirjuks. Kadri näitab LCNi sarja lakke, mis on hästi küünesõbralikud. Eevale jääb silma

põneva liivaefektiga küünelakk, mis pärast kuivamist näib küüntel nii, nagu oleks seal liiv. „Kindlasti pealislakk selle peale, sest siis püsib ilus maniküür kauem,“ õpetab Kadri.

MIDAGI BEEBILE Eeva korv hakkab täis saama. Võtaks veel midagi, mis ikka igapäevaselt ära kulub. Beebikosmeetikat tarvitab Eeva pooleaastase tütre naha hooldamisel minimaalselt ja kõik vajalik on praegu olemas.

Naturaalsed ja loodussõbralikud Sebamedi ja Naturaverde beebisalvrätid kuluvad aga kindlasti ära siis, kui titaga kodust eemal olla. Veel rändab korvi hambaniit, Swissdent Biocare hambapasta ja stiilse välimusega Curaproxi hambaharjad endale ja abikaasale. „Minu jaoks on selline kosmeetika-shopping täiesti esmakordne kogemus,“ ütleb Eeva ja lisab, et tegemist on väga-väga toreda kogemusega. Ilma hea nõuandjata poleks osanud küll kõiki valitud tooteid leida. TH SUVI 2019

ŠOPPING 51

EEVA OSTUD 1.

Captain Fawcett Moustache Wax Lavender (15 ml 13.90) 2. Mesauda Milano Gold’N Roses Palette (43.90) 3. Beard Monkey Salt Water Spray (150 ml 13.70) 4. Mesauda Milano Velvet Kiss Lipstick 103 Natural (3 g 7.60) 5. Collistar Linea Uomo After Shave Repair Balm (100 ml 36.75) 6.

Jane Iredale Longest Lash Thickening and Lengthening Mascara 08 Black Ice (12 g 47.70) 7. Bellapierre Compact Mineral Foundation Cinnamon (10 g 41.–) 8. Lily Lolo Natural Lipstick Rose Gold (4 g 14.20) 9. Jane Iredale Pure Pressed Blush 18 Whisper (3,7 g 37.40) 10. Sebastian Twisted Curl Magnifier Cream (145 ml 33.–) 11. Cuccio Milk & Honey Butter (113 g 12.40) 12. Naturaverde Bio Baby Wet Wipes (64 tk 5.10) 13. LCN Flash Dry & Shine Top Coat (8 ml 5.40) 14. LCN Sand Nail Polish Sugar Rush (8 ml 6.90) 15. Missha Perfect Lip & Eye Make-Up Remover Waterproof (100 ml 7.90) 16. Mesauda Milano 4ever Khol Waterproof Eye Pencil 101 Black (0,35 g 11.00) 17. LAsplash Art-Ki-tekt Slim Eyeliner silmalainer Chromate (17.70) 18. Bdellium Tools Pink Bambu Smoky Eyeliner (10.70) 19. Bdellium Tools Pink Bambu Small Shader (12.10) 20. GUM Butlerweaver Waxed Floss (55 m 5.50) 21. Swissdent Biocare Toothpaste (50 ml 10.50) 22. Sebamed Baby Wet Wipes (72 tk 6.–) 23. Curaprox 1560 Soft hambahari (5.30) 24. Curaprox Ultra Soft hambahari (5.30)

52 TUTORIAL

LÕPPTULEMUS. Kui küüned tuhmuvad, võib nende püsivuse pikendamiseks ja läike taastamiseks puhastada need naha antiseptikuga rasust ja kanda peale uue kihi pealisgeeli.

Prantsuse maniküür – kaunis klassika Kauni ja puhta Prantsuse maniküüri võti peitub kindlas käes ja rohkes harjutamises.

TEKST: Triinu Raig, küünetehnik ja koolitaja | FOTOD: Aivar Kullamaa

ETTEVALMISTUS. Ilusa ja püsiva maniküüri tagab küünte õige ettevalmistus. Esmalt leota käsi soojas vees, millesse on lisatud küünenahka pehmendavat leotusvahendit.

1

KAS TAVA- VÕI GEELLAKK? Tavalakkidega võib igaüks teha endale kodus kauni maniküüri, kuid tegutsema peab kiiresti, sest lakk hakkab õhu käes kuivama. Tulemus püsib küünelakist ja igapäevategevustest olenevalt kuni kaks nädalat. Suurimaks miinuseks tavalakiga tehtud maniküüri juures on selle pikk kuivamisaeg.

Geellakki saab küüne peale sättida nii kaua, kuni oled tulemusega rahul. Seejärel kuivatatakse seda UV-/LED-lambi all. Geellakiga maniküüri püsivusaeg on tavaliselt 3–4 nädalat, eeldusel et küüneplaat on õigesti ette valmistatud.

2 ANNA VIILIGA KÜÜNTELE ÜHTLANE PIKKUS ja kuju. Naturaalset küünt viili alati ühes suunas – keskele kokku (paremast küüneservast vasakule, vasakust paremale). Väldi edasi-tagasi viilimist, kuna see võib küüsi kihistada. Jälgi, et küüneserva alla ei jääks viilimisest küünejääke.

Küüneviil LCN Pastel Line (2.90)

MUUDA KLASSIKA TRENDIKAKS Suvi toob küüntele säravamad toonid. Väga populaarsed on neoonvärvides detailid, geomeetria ja abstraktsed joonistused.

Kuhugi ei ole kadunud ka päikesesäraga metalsed toonid ja glitter.

Proovi eriti moekaks väljanägemiseks näiteks neoonkollast Prantsuse maniküüri!

KANNA KÜÜNEVALLILE JA -JUURELE KÜÜNENAHAEEMALDAJAT, et kõrvaldada küüneplaadilt ka kõige tõrksam küünenahk.

Küünenaha pehmendaja LCN Cuticle Softener (8 ml 4.-)

SUVI 2019

TUTORIAL 53

3

MÄRGI KÜÜNESERVA KESKELE KRIIPSU­ KESEGA, kui laia triipu soovid. Ühenda kaarja joonega külgmised punktid kriipsukesega ja täida kaar värviga. Väga mugav on seda teha Prantsuse maniküüri pliiatsi või säravvalge küünelaki ja peenikese pintsliga.

6

LÜKKA KÜÜNENAHK TAGASI apelsinipuust pulga või metallist küünenahatõukuriga.

4

ENNE LAKKIMIST PUHASTA KÜÜNE­ PLAAT hoolega rasust. Atsetoonita küünelakieemaldi või naha antiseptik tagavad laki parema püsivuse.

Kata küüned aluslakiga ja seejärel naturaalset tooni küünelakiga.

NB! Lase lakil enne järgmise kihi pealekandmist korralikult kuivada.

Kauapüsiv aluslakk Mesauda Milano Miracle Base 10 ml (6.30)

ÜHTLASE PRANTSUSE MANIKÜÜRI SAAMISEKS tee enne triibu tõmbamist pisike täpike küüne külgedel kohta, kui kõrgele peaks kaar ulatuma. Jälgi, et lakk oleks enne valge otsa joonistamist täiesti kuivanud.

7

Tugeva läikega pealislakk LCN Flash Dry & Shine Top Coat (8 ml 5.40)

8

LAKI PAREMAKS KUIVAMISEKS kanna maniküüri lõpus küüntele laki kiirkuivatajat.

Alus- ja pealislakk ning kiirkuivataja tekitavad küüntele kaitsva kihi.

Küünelaki kiirkuivataja Mesauda Milano Drop Dry (10 ml 7.20)

Valge pliiats LCN French Manicure Pen Extra White (11.90)

5 SUVI 2019

LASE VALGEL OTSAL KUIVADA ja kata küüs pealislakiga. Prantsuse maniküüri kaarega saab küüne kuju visuaalselt kaunimaks muuta.

Paksema kaarega Prantsuse maniküür teeb küüne sihvakamaks ja kitsamaks. Meeles tasub pidada, et maniküüri valge osa ei tohiks olla liiga lai, vaid maksimaalselt üks neljandik küüneplaadist.

Ingrid Isotamm ja Andres Dvinjaninov Raadi mõisa pargis koguperelavastuses "Kunksmoor".

SUVETEATRI EKSPEDITSIOONID Suveteatri tegemine on nagu ekspeditsioonile minek. Teadlasel, kes saab laboris või kabinetis asjadega hästi hakkama, tuleb suunduda metsa või sohu välitöödele, kus on tingimused hoopis teistsugused, ütleb Emajõe Suveteatri ja Karlova teatri juht, näitleja ja lavastaja Andres Dvinjaninov. Mis vägi meelitab inimesed suvel teatrisse?

TEKST: Evelin Kivilo-Paas | FOTOD: Emajõe Suveteater

SUVI 2019

MEELELAHUTUS 55

Andres, mis põhjustel teie teatrit teete?

Ma annan umbes 50. intervjuud oma elus, aga keegi ei ole küsinud minult nii suurt küsimust. Aeg-ajalt aga tasub iseendale selliseid küsimusi esitada. Ma ei ole seda kordagi teinud. Ma arvan, et mul on vedanud sellest hetkest alates, kui 1984. a ­ astal­ Kalju Komissarov ja tema kolleegid 13. lennu komplekteerisid. Ma olen sel teel väga õnnelik olnud. Nagu ütleb hea kolleeg Hannes Kaljujärv, et mõni on saanud endale õnnesärgi osta ja nüüd on see tal kogu aeg seljas.

Miks Fred Jüssi käib metsas või miks talle meeldib loodus? Tal on kohe mitu vastust. Minu jaoks oli kõige toredam see, kui ema küsis Fredilt lapsena, miks ta seal metsas käib, ning ta vastas: „Mul on vaja loodusega koos olla.“ „Aga ühel päeval võtad sa naise ja siis ju kõik muutub,“ ütles ema. Fred vastanud selle peale: „Naine on ju ka loodus.“ Inimene peab tegema seda, mis talle meeldib. Leia endale töö, mis sulle meeldib, ja sa ei pea päevagi oma elust tööl käima.

Olin Justamendi asutajana laval juba enne, kui teatrikooli läksin. Lava on mind köitnud selle adrenaliiniga, mille võid sealt saada, kui publikuga dialoog õnnestub. Kogesime seda Kaunimate Aastate Vennaskonnaga viimasel tuuril olles praktiliselt igal õhtul. Saalid olid välja müüdud ja rahvas õnnelik.

Algus oli väga raske, sest keegi ei uskunud sellesse. Suveteatrit polnud ju kunagi varem tehtud. Ega ma ise ka ei teadnud, kas see on lahe ja kas see töötab, aga tahtsin jagada sõprade ja kolleegidega Soome suveteatri kogemust. Näidata, kui tore see võib olla, et tuleme eri truppide ja näitlejatega suvel kokku. Tol ajal ei olnud seda mitte keegi veel teinud.

Eks me oleme ka arenenud. Viis aastat tegutses suveteater Viimsis, järgmisel aastal oodatakse meid sinna tagasi. Otepääl mängisime kaks aastat. Kvantiteedi mõttes oleme palju laienenud, aga siis saime aru, et igale poole ei jõua, kvaliteet võib kannatama hakata.

Mul ei ole kindlat äriplaani, et näiteks Karlova teater peab aastas tootma kindla arvu lavastusi. Oleme jätkuvalt riigitoetuseta, mis on meie jaoks kõige suurem mõistatus ja küsimärk. Mina sellest aru ei saa, miks on nii, et kui Hannes Kaljujärv mängib Vanemuise teatris, siis maksumaksja võib toetada teda 100 euroga, aga kui ta siin laval mängib, siis pole vaja toetada.

Olen valmis avalikult tuleriidale minema, et võidelda selliste väikeste truppide doteerimise eest, kus töötavad professionaalsed kõrgharitud näitlejad ja lavastajad.

Mulle meeldib, kui räägitakse sellest, et elu eesmärk ei ole jõuda Tallinna või Londonisse.

Küsin veel nii: miks te kutsute inimesi teatrisse. Mida te soovite neile pakkuda?

Mulle meeldib inimesi rõõmustada, panna neid unustama oma isiklikke ja argimuresid ning poliitilisi kemplusi, et nad kas või paariks tunniks vabaneksid sellest kõigest.

Teater ei ole muidugi ainult rõõmu allikas. Ühes heas etenduses võiks olla kolm komponenti: sa võiksid saada naerda, nutta (sest lugu puudutab sind) ja mõelda. Kui need tingimused on täidetud, siis ongi kõik hästi.

Kuidas valite oma teatrites lavale jõudvad teosed ja lavastajad?

Parimas usus. Näiteks minu viimane Karlova teatri lavastus „Juveliiri juubel“ meeldis mulle väga materjali poolest. Tegu on vanainimeste looga, Hannes Kaljujärv mängib 90aastat meest ja Marje Metsur tema veidi nooremat naist.

Taago Tubin tegi siin „Koerapäevikuid“. Tema teeb seda, mis talle meeldib. Järgmisel sügisel tuleb ta tegema uut lugu – linnastunud maailma ja loodusest võõrdumise teema on mulle väga oluline. Elan ise maal, mul on viis kassi, koer ja kolmteist kana.

Mulle meeldib, kui räägitakse sellest, et elu eesmärk ei ole jõuda

Emajõe Suveteater on tegutsenud juba 23 aastat. Seda on omajagu. Palun meenutage, miks ja kuidas te selle teatri lõite.

Kõik algas sellest, et ma ei talu rutiini. Ma ei kujutanud ette, et olen terve elu teatris näitleja ja punkt.

Hakkasin lavastama ja sattusin 1991. aastal esimest korda Soome suveteatrisse, kuhu mind pärast kutsuti veel mitu korda.

Seejärel hakati mulle siin survet avaldama. Vanemuise teatri toonane direktor Jaak Viller ja kolleeg Jüri Lumiste hakkasid peale käima, et võiks Tartus ka midagi teha, ehkki nemad arvasid, et see võiks Vanemuise all toimuda. Mind visati vette või pandi tanki: tee ära, vaatame, kuidas läheb, kui läheb hästi, siis… Aga läks liigagi hästi.

Millised olid Emajõe Suveteatri eesmärgid alguses ja kuivõrd on sihid ajaga muutunud?

Tartlasena olin rahulolematu, et siin suvel tõesti mitte midagi ei toimunud. 1996. aastal oli Tartu linn suvel ikka väga tühi ja tolmune. Kõlab küll pateetiliselt, aga teatri loomisel oli missioon muuta Tartu paremaks elukeskkonnaks. Esimene artikkel, mille ma sel aastal Tartu Postimehele kirjutasin, kandis pealkirja “Ärka, Tartu!”. Nüüd mängitakse Tartus suve jooksul juba viit-kuut lavastust.

SUVI 2019

Terje Pennie lavastuses „Tsaar Saltaan. Üleküpsenud muinasjutt“, mis etendub ka sel suvel Tartu Pühade Aleksandrite kiriku tagaaias.

56 MEELELAHUTUS

maa „Kadri“ peegelduses. Nüüd ma tean, mida lapsel vaja on. 25 aastat tagasi ma seda ei teadnud, kuigi mu vanim tütar Stina on juba 34aastane, Markus on 27, Inderli 7.

Mäletan, mida ütles mu poeg Mattheus, kes on nüüd 15aastane: „Teie ei tohi minuga pahandada, sest teie ei tea, mis lapse elu on“. Täpselt samamoodi ei tohi pahandada kassi või koeraga või naine ei tohi pahandada mehega ega mees naisega.

Mõistan Silvia Rannamaa „Kadrit“ täna palju paremini kui 30 aastat tagasi. Ju siis mulle meeldib lastega tegelda ja aidata neid inimeseks saamisel.

Ettevalmistused sellesuviseks Emajõe Suveteatri muusikaliseks noortelavastuseks „Kadri“.

Tallinna või Londonisse. Ma ei näe, et maailmas peaks koonduma linna, kuigi kõik majanduslikud näitajad osutavad, et ühel päeval võib nii minna. Mina olen vastuvoolu ujuja.

Kuivõrd erineb suveteatri tegemine igapäevasest teatritegemisest?

Lavastaja seisukohalt mitte, korralduse mõttes küll. See on nagu ekspeditsioonile minek. Teadlane saab laboris või kabinetis jube hästi asjad ära tehtud, aga nüüd tuleb minna metsa või kuhugi sohu välitöödele, kus on tingimused hoopis teised.

Tuleb arvestada linnafooni, automüra või linnulauluga. Ka fookuse hoidmine on vabas õhus kümme korda keerulisem. Erinevad kooslused on teatris alati värskendavad ja rikastavad. Karlova teatri maja ülemisel korrusel on muide korterid. Siin majas on elanud Ago Anderson, Indrek Taalmaa, Merle Palmiste, Liina Tennosaar, Ingo Normet, Elina Reinold, Indrek Ojari, Marje Metsur, Terje Pennie ja Markus Dvinjaninov.

Kuivõrd on publik ja tema ootused muutunud selle pea veerandsajandi jooksul, mil Emajõe Suveteater on tegutsenud?

Anton Hansen Tammsaare on öelnud, et ajad on uued, inimesed endised. Sellega on tegelikult kõik öeldud.

On küll peale tulnud noor põlvkond, kelle jaoks jääb teater võib-olla mõistatuseks: miks seda veel vaja on, kui kõik on nutitelefonis olemas. Kuna olen olnud kaheksa aastat nukuteatri kunstiline juht ja lavastaja, tean, et laste jaoks on lasteetendused ikka toredad, aga umbes 13 aasta vanuselt kaob see publik suuresti ära. Nad tulevad tagasi kusagil 23selt, kui saavad juba aru, mida laval räägitakse.

Ometi olete teinud ja teete palju just noortele ja lastele, nagu lavastused „Üle linna Vinski“, „Hulkur Rasmus“, „Buratino“, „Pipi Pikksukk“, „Grease“, „High School Musical“, „Risk“, „Boyband“ jne. Sel suvel toote lavale Silvia Rannamaa „Kadri“. Miks just noortele?

Teen noorteteatrit, aga endale meeldivad vanainimeste lood.

Kindlasti teen ma praegu teatrit, mis on arusaadavam minuvanustele (naerab). Kõik tuleb ikka läbi enda. Need teemad ja probleemid, mida ma tõstatan, tulevad seekord lihtsalt Silvia Ranna-

Kust tuli mõte just praegu „Kadrit“ lavastada?

Lugesin raamatut. „Naerata ometi“ filmi on ju paljud oma 20 korda näinud. Kadri lugu algab lausega: „Räägitakse, et meie maal elavad õnnelikud ja rõõmsad inimesed, miks siis mina nii kurb olen“. Üksindus, koolikiusamine, küsimused, kuidas uskuda endasse, kuidas sel inimeseks saamise teekonnal jalg maha panna – need teemad Kadri loos on väga aktuaalsed ka tänapäeval, kuigi loo ilmumisest möödub tänavu juba 60 aastat.

Millisena te „Kadri“ lavale toote?

Mina toon lavale, Aidi Vallik tegi dramatiseeringu ja laulusõnad, Toomas Lunge muusika, Arthur Arula, parima kunstniku laureaat (sh Emajõe Suveteatri etenduse „Tsaar Saltaan“ eest), vastutab visuaalse poole eest.

Teen seda sellisena, et Silvia Rannamaa rõõmustaks.

Tänapäeva teater tahab pakkuda niivõrd palju rohkemat. Pingutatakse, et tulla n-ö kastist välja, pakkuda eriilmelisi elamusi, puudutada võimalikult palju meeli. Näiteks eelmisel suvel vaatasin etendust eluaegse vangi kongis, sattusin filmivõtete massistseeni ja võtsin seejärel viina ning viibisin ühe etenduse jooksul kuues-seitsmes eri paigas. Mõni nädal tagasi ronis Draamateatri näitleja publiku hulgas mööda samettoole, aga publik hoidis hinge kinni, kas nüüd kukub sülle… Need on üksikud killud sadade hulgast.

Või võetakse end alasti… Jah, see on kõik nähtud. Olen seda maailma festivalidel kümneid aastaid näinud, kuidas püütakse publiku huvi tõsta.

See avangard – üllatada publikut millegagi, mida nad varem ei ole näinud – mind enam ei huvita. Olen seda ilmselt liiga palju näinud. See on selline vormimäng, vormiga manipuleerimine.

Mina olen lihtsam loo jutustaja. Kui kõik midagi teevad, siis mina pigem ei taha. 15 aastat tagasi siin seda veel ei tehtud, kui me koos Ojasoo ja Semperiga vaatasime Berliinis kõiki neid lavastusi, mis vaimustasid oma vormi, kunsti, ambitsiooni ja ka õnnestumisega selles vallas. „Kadriga“ ma vigurdama ei hakka. Aga Kaili Viidas viskab sel suvel Emajõe suveteatri etendusega „Tsaar Saltaan“ küll kiriku taga väga vahvaid vempe, ta oli ka nomineeritud parima lavastaja tiitlile.

Mulle vaieldamatult meeldib kõike seda vaadata ja toetan eri võtteid kahe käega. Ma ei ole stagnant ega arva, et sellist asja pole enam vaja teha. Loomulikult on vaja otsida häid väljundeid ja teha interdistsiplinaarseid lavastusi, kus kohustuslikud elemendid on näiteks video ja teatrivormide segamine.

Päris naturalism see minu ideaal ka ei ole, meil mängitakse „Kadris“ näiteks rahvastepalli aegluubis. Etendus peab ikkagi köitma. Aga ma ei pretendeeri populaarsusele ja noorte tähelepanu võitmisele erinevate šokiteraapiliste viisidega nagu AntoSUVI 2019

MEELELAHUTUS 57

nin Artaud, Prantsuse üks suurimaid teatrimehi. Tema laad oli kokkuvõtlikult selline: lööme publikule alustuseks ühe lausega piltlikult jalaga kõhtu ning siis hakkame šokis ja liimist lahti publikut töötlema.

Mida arvate publiku kaasamisest?

Väga hästi arvan, kui see ei ole publikuga flirtimine või odava populaarsuse võitmine. Olen ka ise korduvalt publikut kaasanud.

Shakespeare’il on iga teine näitemäng selline, kus näitleja pöördub publiku poole. Mis mul Shakespeare’i vastu saab olla. See aga peab olema nutikalt tehtud.

Kuhu praegu Eesti teater liigub? Millist teatrit võiks rohkem olla?

Päris raske on öelda, et mingit teatrit võiks veel rohkem olla.

Ma hakkan juba targutama, kui ütlen, et rohkem võiks olla väga head teatrit. Iga teatritegija hakkab tööd tegema parimas usus, et ta teeb väga hea asja, aga alati ei kuku see võib-olla päris nii välja.

Võib-olla on puudus maailmatasemel sensatsioonist, aga seda ei saa tellimuse peale teha. Kus on meie Stanislavski või Panso või nagu maailma muusikas on Queen, ABBA või Beatles?

Pakkumine on muutunud nii meeletuks. Mida on meil sellist, mis üllataks Soomes või Saksamaal? Kõik on juba tehtud. Oleme järele jõudnud kõigele, mis maailmas olemas on.

Milline on Emajõe Suveteatri nägu?

Minu jaoks on koht väga tähtis. „Kadri“ oleks jäänud ilmselt tegemata, kui me poleks leidnud seda endise tsaariaegse hul-

lumaja tagust Staadioni tänaval. Hullumaja taga on suurte puudega park, lausa lava on olemas. Maja ise on maha jäetud, täiesti räämas, nagu pärast sõda, mil etenduse tegevus toimub. Maja sobib nii haiglaks kui ka koolimajaks ja järgmisel suvel „Kasuema“ ajaks ka internaatkooliks.

Keegi ei ole ilmselt seal Staadioni tänava lõpus hullumajas käinud, kui just seal hoolealusena viibinud ei ole. Mina olen seal aastaid tagasi käinud. Mingeid katseid tehti minuga – mõõdeti reaktsioonikiirust. Anti pits viina ja siis mõõdeti reaktsiooni ja nii mitu korda. Hakkasin just lavakasse astuma, jäin sellepärast katsetelegi hiljaks.

Meie teatri nägu ongi vist see, et meil on igal aastal uus mängukoht, avastame maailma ja veame inimesi enda järel. Nagu Shakespeare ütles: maailm on teater ja mehed-naised ainult näitlejad. Las maailm ollagi teater: oled sa Emajõe kaldal „Hucki­ ­ga“, Musumäel „Robin Hoodi“ või Ronjaga, sünnitusmajas „Pingviinide ja munadega“, laulupeomuuseumi õues „Hulkur Rasmuse“, „Nipernaadi“ ja „Koidulaga“ või mängid Lina tänava endise nakkushaigla õuel „Tagahoovi“, ülikooli vanas anatoomikumis „Frankesteini“ või Viimsis rannarahva muuseumis „Kunksmoori“.

Mis teile endale viimati teatris vau-efekti tekitas?

Mulle meeldis väga Helen Rekkori Valteri lugu Võrumaal.

See oli visuaalselt väga huvitav. Mulle meeldisid ka paar lavastust Estonia teatris, mida nägin, kui seal eelmisel kevadel „Buratinot“ lavastasin ja samas majas elasin. Käisin pärast proovi oopereid vaatamas ja seal kõlasid ooperid väga hästi. Ma päris üllatusin kohe. TH

58 MEIE ILU

Meie ilulemmikud Iga päev ilu keskel viibivad Tradehouse’i töötajad jagavad tõhusaid ilunippe ja avaldavad oma lemmiktooted.

Ivika Kook, Trade­house’is 3,5 aastat.

IVIKA KOOK, TARTU TRADEHOUSE’I KAUPLUSE JUHATAJA

„Oluline on ennast hinnata ja armastada.“

Ilumaailm on pidevas muutumises ja areneb kiiresti. Pea iga nädal laieneb meie tootevalik, mis annab mulle võimaluse ka ise pidevalt õppida ja areneda. Püüan võimalikult palju tooteid ka oma nahal ära katsetada, et oskaksin klientidele anda ausat tagasisidet.

Mind inspireerib see, et kohtan oma töös palju ilusaid, hoolitsetud, entusiastlikke ja elurõõmsaid inimesi, kes süstivad minusse tohutult energiat.

Ilutoode, milleta ei saa. Minu suurimaks nõrkuseks on silmakreemid. Mul on veel proovimata vaid mõni üksik silmakreem Tradehouse’i väga esinduslikust tootevalikust. Hetkel kasutan hommikuti geelkreemi Velds Eye Magic Anti-Wrinkle, mis toob hetkega sära silmadesse ning padjanägu jääb minust vannituppa maha. Ööseks kannan silmadele Holika Holika Black Snail Repairi silmakreemi. See musta teo limaga Korea tippkosmeetikatoode on tõesti väga mõnusalt niisutava ja toitva toimega. Minu praegune ja ka paljude kolleegide-klientide suur lemmik!

Viimase aja parim iluleid. Olen vaimustuses Löwengripi Good To Go kuivšampoonist. See on mõnusa karamellise lõhnaga ja annab juustele hetkega kohevust juurde.

Kui uneaeg on lühikeseks jäänud, haaran esmalt kiiresti ühe suure klaasi vitamiinirikast sidrunivett. Silma- ja näomaskidega suudan ruttu ilmele värskuse ja sära tagasi anda. Head turgutajad on silmaplaastrid BeautyPro Barber Pro Under, mis on mõeldud küll meestele, aga ma ei lase end sellest heidutada.

Nägu saab kiire energiasüsti Bebarè Charcoral Puri-Detoxi kangasmaskiga, mis tekitab veidi külma ja kiheleva tunde. Pärast maski on näonahk rahunenud, niisutatud ja särav.

Tõhusaim iluprotseduur. Naha eest tuleb hoolitsema hakata enne, kui nahk meile sellest vajadusest ise teada annab. Kindlasti võiks iga naine kord kuus võtta ette tee professionaalse kos-

meetiku juurde. Reaalse kasu toob järjepidevus. Minu igapäevaelu osaks peale iluprotseduuride on positiivne mõtlemine, tervislik toitumine ja sport.

Suvel jälgin, et näokreem sisaldaks päikesekaitsefaktorit. Kasutan tihti ka näo- ja kehaõli. Mulle meeldib väga päikesekaitseõli Alter Ego Italy Tropical De-Lite, mis ei sisalda parabeene ega värvaineid ning boonusena on väga taskukohase hinnaga. Kasutasin seda esimest korda ühel oma elu parimal reisil ning alati, kui õli taas kapist välja võtan, meenuvad sel reisil veedetud hetked. Naeratus tuleb praegugi suule.

Kõige ilusam inimene on tasakaalus inimene. Tasakaalu õppimine on teadlik töö iseendaga ja sellesse olen ma valmis järjepidevalt panustama. Oluline on ennast hinnata ja armastada, siis peegeldub rahulolu ja enesekindlus ka väljapoole. Kõige lihtsam viis püsida ilusa, särava ja nooruslikuna, on armumine.

NATALJA HOHLOVA, NARVA KAUPLUSE JUHATAJA

Seerumi ja silmapatjade ime

Ilumaailmas töötamise juures köidavad mind kõige rohkem saadud teadmised. Kui tulin Tradehouse’i tööle, avastasin, et ilumaailm on palju laiem ja huvitavam, kui olin seni kogenud. Iga päev avastan põnevaid nüansse ja kasulikke tooteid ning jagan saadud kogemusi klientidega.

Ilutoode, milleta ei saa. Võimatu on välja tuua üht konkreetset toodet. Naha hooldamine on süsteem. Kreemi pealekandmiseks tuleb nahk ette valmistada ning isegi kreemi pealekandmisel on oma rituaalid ja reeglid.

Viimase aja parim iluleid. Pikalt arvasin, et seerum ja silmapadjad on mõttetud asjad ja pelgalt tootjate reklaam. Pärast koolitust mõistsin, kuidas olin eksinud. Soovitan igal juhul enne kreemi pealekandmist kasutada seerumit – see annab kiirema tulemuse.

Silmapadjad aitavad hommikuti saavutada särava ja värske naha – tumedad sõõrid kaovad ja kortNatalja Hohlova, sud paistavad Tradehouse’is vähem välja. Soo1 aasta. vitan hoida silmapatju külmkapis – see annab veelgi efektiivsema tulemuse, sest mõjub kui kompress.

Tõhusaim iluprotseduur. Meil on müügil palju erinevaid näomaske, mis võivad 10–15 minuti jooksul imesid korda saata.

SUVI 2019

MEIE ILU 59

Suvises iluarsenalis võtan kindlasti kasutusse SPF-iga tooted nii nahale kui ka juustele. Juukseid on vaja kaitsta samamoodi kui nahka.

Minu lemmikilubränd. Nahahoolduses Filorga ning juuksehoolduses CHI, Alterna ja L’Oréal. Filorga on kvaliteetne meditsiiniline vananemisvastane näohoolduskosmeetika. Nimetatud juuksebrändid aga sobivad hästi minu juuksetüübile – need puhastavad õrnalt, annavad kohevust ja hoolitsevad väga hästi.

Ilu nimel olen valmis välja kannatama ka üsna raskeid protseduure.

Marju Potter, Tradehouse’is ligi 5 aastat.

MARJU POTTER, KUJUNDAJA

Säramiseks tuleb puhata

Ilumaailmas vaimustun grimmikunstnike fantaasiast, eriti sellest, kuidas ilusast inimesest saab erinevate tehnikate ja vahendite abil täieliku peletise teha. Mulle meeldivad ilusast koledaks muutmised rohkem – kõik tahavad head välja näha, aga kui ilus inimene end lihtsalt nalja pärast koledaks teeb, on selles midagi väga julget ja köitvat.

Ilutoode, milleta ei saa. Kulmupliiats. Suutsin teismelisena kulmude kitkumisega nii hoogu minna, et alles jäid kaks peenikest kriipsu ning aastaid hiljem annab see ikka veel tunda. Teismelistel peaks ise oma kulmude modelleerimine keelatud olema!

Sinu viimase aja parim iluleid. Davines Love palsam. Järgmisel päeval pärast selle kasutamist küsiti, kas ma olen juuksuris käinud, et juuksed nii ilusti läigivad. Andis tõesti juustele silmnähtavalt tervema välimuse.

Igapäevane ilurituaal. Päev algab mul alati klaasitäie vee joomisega ja lõpeb näo puhastamise ja niisutamisega.

Kui on vaja kiirelt värske välja näha, aitab karastav dušš, kerge värske meik, naeratus ja selja sirgu löömine! Kui aga lisaks on vaja olla särav ja vaimukas seltskonnahing, siis selleks kiired lahendused ei aita, peab hoopis korralikult välja puhkama.

Tõhusaim iluprotseduur. Juuksur, maniküür, pediküür, massaaž, saunaprotseduurid – kõigi puhul paraneb enesetunne hüppeliselt.

Suvi on meigi osas superaeg! Minu suvine lemmikmeik on päikeseprillid!

Lemmik ilubränd. Bebarè – selle tootemargi taga on tõeliselt vinged tegijad.

Ilu nimel olen valmis. Eelmisel aastal hakkasin regulaarselt tegelema talisuplusega – väidetavalt aitab see kõikide maailma hädade vastu, lisaks teeb meele sitkeks ja naha siledaks. TH

62 STIPENDIAADID

Selles rubriigis tutvustame sel aastal Tradehouse’i noorsportlase stipendiumi pälvinud tõusvaid spordi­tähti.

TIPU POOLE SAMMUDES

Saage palun tuttavaks! Kes on need Tradehouse’i noorsportlase stipendiumi pälvinud Eesti spordi tulevikulootused?

TEKST: Evelin Kivilo-Paas

Vasaraheitja Anna Maria Orel: „Vasaraheide on minu kirg!“ ESIMENE MÄLESTUS SPORDITEGEMISEST. Spordi juurde suunas mind vanaisa, kes oli kuulitõukaja. Vaatasime alati koos olümpiamänge ja elasime Eesti spordisangaritele kaasa. Ema tegeles jooksualadega.

Suviti korraldas vanaisa mulle ja mu sõbrannadele koduaias olümpiamänge, kus imiteerisime olümpiaalasid ja võistlesime omavahel. Jõhvis sai palju jalgrattaga sõidetud, samuti käisime jalgrattamatkadel. 2007. aastal alustasin mitmevõistlusega ja 2012 spetsialiseerusin vasaraheitele.

MINU ALA – VASARAHEIDE. Oma esimeses spordiklubis Leksi 44 proovisin erinevaid alasid. Kiirelt sai selgeks, et mitmevõistluse jaoks jääb mul puudu vastupidavusest ja olen parem pigem

heitealadel. Vasaraheite jaoks oli mul piisavalt pöörlemiskiirust ja see tuli mul teiste aladega võrreldes alati paremini välja. Vasaraheide on minu kirg. Selle tehnika peensusteni tundmine on minu jaoks väga huvitav. Treenin enamasti 10–12 korda nädalas, sügistalvisel ettevalmistusperioodil rohkem, suvel vähem.

TRUMBID SPORDIS. Sportlasel läheb vaja rutiinitaluvust, sihikindlust ja töökust. Kindlasti tuleb olla positiivne ja osata stressiga toime tulla. Kui need omadused on olemas, tuleb kindlasti ka edu.

Arvan, et mul on loomupäraselt päris kõrge stressitaluvus. Raskematel aegadel on mulle toeks perekond ja head sõbrad. Võtan päev korraga ja keskendun sellele, mis on minu jaoks kõige olulisem – spordile.

MIS MIND MOTIVEERIB? Mul on sees suur tahe sporti teha ja kaugele jõuda – see motiveeribki mind iga päev treenima ja muud segajad kõrvale jätma. Isegi kui eraelus või muudes valdkondades on parajasti väga raske aeg, lähen alati trenni. Seda, et motivatsioon otsa saab, ei ole mul kunagi ette tulnud. Kui vaim on vahepeal väsinud, vahetan lihtsalt treeningut, näiteks teen kangitrenni asemel midagi muud.

KEERULISED OLUKORRAD SPORDIS. Olen õnnelik, et ei ole seni väga suurte vigastustega kokku puutunud, vaid ühel korral on lõigatud meniskit. Eks ma ikka kipun üle mõtlema ja vigastuste pärast muretsema, aga tuleb targalt tegutseda ja anda endale aega väiksematest vigastustest täielikult taastuda. Ma olen õnneks veel noor ja mul ei ole kuhugi kiiret.

Noorsportlasena on mul vahel olnud raske teha neid kõige õigemaid otsuseid: leida endale treenerid ja tiim. Usun, et olen sellega nüüd edukalt hakkama saanud, eks natuke on õnne ka olnud. Mu praeguse treeneri Stellan Kjellanderi juurde suunas mind minu endine treener. Minu ümber on praegu head inimesed, kellel on minuga sama eesmärk.

SAAVUTUSED. Suurimat uhkust tunnen püstitatud Eesti rekordite, tiitlivõistlustele pääsemise ja Rootsi kolimise üle.

Otsuse Rootsi kolida võtsin vastu päris kiirelt – tahtsin treeneriga iga päev koos olla. Olin täiesti uues keskkonnas, kus mind ootas ainult treener ja paar sõpra, pere ja teised lähedased jäid Eestisse. Pole olnud kerge, kuid nüüdseks olen kohanenud.

MINU UNISTUS. Sportlasena on minu eesmärk olümpiamängud ja muidugi kõige kirkam medal.

SUVI 2019

STIPENDIAADID 63

Discgolf’imängija Albert Tamm: „Eesmärk on vallutada maailma tipp.“ ESIMENE MÄLESTUS SPORDITEGEMISEST. Sportima suunas mind ema, kes hakkas minuga ujumas käima. Tegelesin sellega neli-viis aastat. Olen proovinud ka hokit ja korvpalli, kuid need treeningud piirdusid ühe korraga. Hokitrenni sattusin lasteaias.

Tulin poole trenni pealt ära, sest tundsin, nagu oleksin duši all käinud. Ilmselt ei olnud ma veel selliseks koormuseks valmis.

Mida aeg edasi, seda rohkem hakkasin ise tegevusi valima ja katsetama. Olen mänginud pea kaheksa aastat ka sulgpalli.

MINU ALA – DISCGOLF Discgolf’i juurde sattusin neli-viis aastat tagasi, kui läksime sõpradega Tartu Dendroparki kettaid lennutama. Mäletan, et eestkäevisked tulid mul kohe hästi välja. Ketas lendas kindlasti 70–80 meetri kaugusele. Igatahes võitsin burksimängu.

Otsus pühenduda täielikult discgolf’ile tuli pärast esimest aastat. Sisetunne ütles, et võin sellega oma sportlaseteel päris kaugele jõuda.

Ala juures võlub mind ketta lend ja loovus raja läbimisel. Alati leidub mõni viis, mille peale ei ole veel keegi tulnud.

MINU TREENINGUD. Võistlusvälisel hooajal treenin kuus korda nädalas jõusaalis ja teen kuus korda ka erialast trenni.

Mida lähemale tulevad võistlused, seda rohkem teen kettatrenni ja jõusaali osakaal väheneb. Ketast hoian käes iga päev.

Eelmisel aastal alustasin päeva näiteks visketrenniga, mis kestis 1,5–2,5 tundi. Päeva lõpetasin putitrenniga, millele kulus kuni tund aega. Kasutan sama lähenemist ka sel võistlushooajal, kuid lisan kahe kettatrenni vahele kahel-kolmel korral nädalas ka jõusaali ja vastupidavustreeningud.

TRUMBID SPORDIS. Pühendumine ja avatud meel aitavad üle pea igast raskusest. Sportimine on minu eluviis. Ma ei kujuta end ette midagi muud tegemas.

MIS MIND MOTIVEERIB? Kui ikka tuju on null ja energia ei liigu, siis ma ennast väga trenni ei sunni. Kui aga tuju on hea, ent energiat napib, või vastupidi, siis tean, et piisab vaid trennijalatsid jalga panna ja trenni minna, küll siis tegutsedes kaob ka vastumeelsus.

Puhkus on üks treeningu osa ja parim viis taastumiseks on piisavas koguses ehk 8–9 tundi und. Lisaks on vaja venitada ja pärast treeningut vahurulliga rullida. Võimaluse korral kasutan ka massööri ja füsioterapeudi abi. Alustasin sügisel taliujumisega, mis on jõusaalitreeningutele mõnus lisandus.

KEERULISED OLUKORRAD SPORDIS. Minu senise sportlasetee üks kõige keerulisemaid hetki oli otsus minna sulgpallilt üle discgolf’ile. Kaheksa aastat ühe alaga tegelemist jätab kindlasti jälje treeningharjumustesse, ka trennide ülesehitus ja intensiivsus on erinevad.

Lisaks on paljud mu sõbrad sulgpallurid, nii et keskkonnavahetus oli märkimisväärne. Sellest oli tingitud ka ebakindlus, kas tegu on ikka õige otsusega. Discgolf’i mängides on mul õnneks olnud vaid mõni üksik vigastus. Teen koostööd Füsioexperdiga ja kui mul tekib probleeme, mis ei lase rajal oma täit potentsiaali saavutada, aitavad nad mu tagasi ree peale.

Eelmise hooaja lõpus toimus Tallinna lauluväljakul Innova Baltic Touri finaal, aga nädal enne võistlust tekkis mul ülekoormusest biitsepsi kõõluse vigastus. Selle tõttu ei suutnud ma tagantkäeviskesse rakendada rohkemat kui 50% jõust. Sellega oli üks minu tugevatest külgedest nullitud ja pidin mängus tuginema eestkäevisetele. Pidin rohkem rehkendama, kuidas rajale läheneda, et mängida kõrgele kohale. Sain probleemi lahendamisega hakkama ja saavutasin 3. koha.

MINU SAAVUTUSED. Eesti meistritiitel 2018. aastal – see on päev, mida mäletada.

MINU UNISTUS. Minu eesmärk on vallutada tipp Euroopas ja ka maailmas. TH

64 TESTIMINE

Ilus ilusamaks

Kõik näitlejannad teavad väga hästi, mida lõputud ümberkehastumised nahale ja juustele tähendavad – sagedast põhjalikku puhastust ja kuivust, mis toob kaasa pideva naha niisutamise ja turgutamise vajaduse. Kuidas mõjusid Eesti Draamateatri kaunitele näitlejannadele Tradehouse’i uued ilutooted?

3

VIIRE VALDMA Bebarè Energizing Face Scrub. Värskendava ja energiat andva näokoorija testimine tuli just õigel ajal. Enne päikesevõttu talvest pisut väsinud nahale sobilik kevadine nahakoorimine mõjus väga värskendavalt. Väikesed terakesed kreemis ergutasid nahka ja lõpptulemus jäi pehmelt niisutatud.

1

2

LCN Hand Cream Soft Ice Strawberry ja Cocoloco. Kannan käekotis alati väikest kätekreemituubi.

Need kreemid olid just sobiva suurusega. Kookose- ja maasikalõhnalised tooted (liköörid, jäätised, kreemid) ei kuulu paraku mu lemmikute hulka. Koostis jättis küll käed pehmeks ja siidiseks.

Herome Nail Hardener Strong. Mina isiklikult sellist toodet ei vaja. Küllap leidub minu organismis piisavalt vajalikke aineid, et võin rõõmustada hammaste, juuste ja küünte tugeva tervise ja väljanägemise üle. Andsin toote katsetamiseks tütrele ja tagasiside oli ülivõrdes „parim toode maailmas“.

LASplash Angelic Shea Butter LipTint Balm. Esmapilgul mõjus huuleläike ­ümbris minu vanuseklassile pisut barbilikult. Värvin huuli pidulikul puhul küll erksalt, kuid tavaelus harva, seega oli niisutava toimega toode paarinädalaseks katseks väga mõnus. Läike vaarikapunane toon mõjus säravalt ja nooruslikult.

Joik Organicu siluv kuulpudelis silmaseerum. Niisutava ja siluva silmaümbrusseerumi tegi eriti mõnusaks jahutav metallist kuulots. Kuna vahel pean elukutse tõttu mitu korda päevas nägu puhastama ja uuesti kreemitama, hoidsin seerumit käepärast. Värskendas hästi ja silmade ümber tekkis kirgastanud tunne.

Vivania Beauty Shot. Toidulisandite suhtes olen kahtleval seisukohal, pigem isegi skeptiline. Kollageeni, hüaluroonhapet ja C-vitamiini sisaldav nahka toitev, tervendav, niisutav ja kortse siluv seespidine toode mõjus mulle platseebona.

Pärast külmkapist võetud jahedat mangomaitselist magusat lonksu muutusin energiliseks ja minusse sigines usk, et küllap ta ikka hästi mõjub.

Berrichi Night Cream. See toode kujunes lemmikuks. Tavaliselt ma lihtsalt ­puhkan ja lasen seda teha ka oma näonahal, kuid nüüd otsustasin seda ülimalt naturaalse koostisega kreemi näol katsetada. Super! Kreemis on õlid ja mikrovetikatest saadud vananemisvastased ained ning astaksantiin, mis ületab 500kordselt E-vitamiini ja 800kordselt Q10 toime. Kreem taastab, toidab, niisutab ­sügavuti – no mida sa hing veel oskad tahta! Lühiajalise katse esmane tähelepanek oli see, et kreem mõjus näol siidiselt, lõhnas meeldivalt naturaalselt ja tekitas ka hea une.

INGA SALURAND

4

TESTITUD ILUTOOTED |1| Taastav ja hooldav öökreem Berrichi Night Cream (50 ml 38.90) |2| Sügavniisutav ja kirgastav Joik Organicu kuulpudelis silmaseerum (10 ml 21.–) |3| Naha struktuuri tugevdav ja niiskusetasakaalu hoidev C-vitamiiniga mango-melonimaitseline toidulisand Vivania Beauty Shot (500 ml 17.70) |4| Unikaalse koostise ja toitvate vitamiinidega pigmendirikas huulevärv LASplash Angelic Shea Butter LipTint Balm, toon 14004 Faida (16.80) |5| Küünetugevdaja Herome Nail Hardener Strong tugevate ja pikkade küünte jaoks (10 ml 13.60) |6| Energiat andev näokoorija Bebarè Energizing Face Scrub (100 ml 21.90) |7| Intensiivselt toitvad võiseemnikuvõi ning jojoobi- ja kastoorõliga kätekreemid LCN Hand Cream Soft Ice Strawberry ja Cocoloco (30 ml 6.–)

Joik Organicu siluv kuulpudelis silmaseerum. Pakendilt võib lugeda, et toode niisutab sügavuti, kirgastab ja pinguldab. Tundub, et sügavniisutajana täidab seerum oma funktsiooni küll. Eriti mõnus on seda kanda silma ümber külmkapist võetuna. Siis on metallkuulil ka masseeriv mõju. Meeldib ka see, et tootel on EcoCerti ja vegansertifikaat.

LASplash Angelic Shea Butter LipTint Balm. Huvitava konsistentsiga huulevärv. Kui katta huuled kerge kihiga, on tegu hea niisutajaga. Mida rohkem katta, seda intensiivsemaks muutub pigment. Sisaldab võiseemnikuvõid, kookosõli, C- ja E-vitamiini ning aaloet. Pakend on šikilt punane, aga sobib ka igapäevaseks kasutuseks. Meeldis, et tootel polnud sellist läägelt magusat lõhna nagu huuleläigetel kipub olema.

LCN Hand Cream Soft Ice Strawberry ja Cocoloco. Ma pole eriti suur kätekreemide fänn. Nendel kreemidel oli minu jaoks liiga intensiivne ja magus lõhn. Kreem imendus nahka päris hästi, ei jäänud rasvane, aga kerge kiht kätel jäi ikkagi häirima. Eelistan võimalikult väherasvaseid, hästiimenduvaid ja neutraalse lõhnaga kätekreeme.

Berrichi Night Cream. Minu suured lemmikud on Berrichi päeva- ja öökreem. Mulle meeldib, et tegu on täisloodusliku kvaliteetse kreemiga.

Juba esimeste kasutamiskordade järel on tunda pehmet ja tänulikku nahka. Tühjaks saanud kreemipurgi võib viia või saata tagasi Berrichi edasimüüjatele ja sellest saab uus toode plastjäätmetest terrassilaudu tootvas firmas, uue kreemi saab aga osta 15% soodsamalt. Hindan kosmeetikamaailmas väga selliseid samme keskkonnasäästlikkuse suunas. Kuuldavasti on neil ka uus toode valmis, nii et ootan põnevusega.

Bebarè Energizing Face Scrub. Väga mõnus ja toimiv koorija. Meeldiva lõhnaga. Esile tooks ka selle, et koorija terakesed on meeldiva suurusega, pigem väikesed. Nahk jääb pärast kasutamist sile, pehme ja värske.

SUVI 2019

TESTIMINE 65

ÜLLE KALJUSTE

BRITTA SOLL

Berrichi Night Cream. Olen seda kreemi ka varem kasutanud. Esimene mulje tundus kohe hästi mõnus, siidine ja pehme. Lõhn meeldis mulle ka väga. Juhtus aga nii, et kreem jäi mõneks ajaks avatuna seisma ning ühel hetkel, kui selle taas avastasin, tundsin ebameeldivat lõhna, mistõttu ma seda lõpuni ei kasutanud. Kuna tegu on nii loodusliku tootega, arvasingi, et tähtaeg, mille jooksul kreem tuleb ära kasutada, oli lihtsalt üle läinud.

Nüüd kasutan uut kreemi ja taas on väga hea.

Joik Organicu siluv kuulpudelis silmaseerum. Kindlasti üks mu lemmikutest, jagub ainult kiidusõnu. Kuulotsaga on nii mõnus ümber silma rullida ja kergelt masseerida. Väga värskendav.

Vivania Beauty Shot. Toote tulemusi lubab pakend nelja kuni kaheksa nädala pärast. Toidulisand sai aga enne otsa, nii et tulemuste nägemiseks on vaja juua mitu pudelit. Selle sees olid kõik ained ja vitamiinid, mida ma varem olen tableti kujul tarvitanud.

Bebarè Energizing Face Scrub. Väga kerge tekstuuriga koorija. Tekitas nahale värske õhetava tunde.

LASplash Angelic Shea Butter LipTint Balm. Huultele kandes tundus see mulle esialgu rohkem noortele mõeldud tootena. Võib-olla oli põhjus ka pakendis. Ise ma läikega tooteid eriti ei kasuta.

LCN Hand Cream Soft Ice Strawberry ja Cocoloco. Väga mõnusad ja väiksuse tõttu head kotti pista, aga kreemidel oli tohutult intensiivne lõhn, mis oleks võinud olla tagasihoidlikum. Pärast peale kandmist lõhnas kohe terve tuba.

6

7 5

Bebarè Energizing Face Scrub. See mõnusa värske aroomi ja väga õrna tekstuuriga näokoorija meeldis mulle väga! Pärast kasutust jäi näole justkui kerge kaitsekiht. Nahk oli väga pehme ja särav, nii et vajadust näokreemi järele ei tundnudki. See oli tõeliselt meeldiv üllatus, kuna enamasti järgneb näo koorimisele veidi kiskuv ja kuiv tunne ning nahk on vajanud kohe niisutust. Minu kindel lemmik!

Joik Organicu siluv kuulpudelis silmaseerum. Esmakordsel proovimisel tundus metallkuul minu jaoks veidi kõva, kuid paari korraga õppisin seda oskuslikumalt kasutama ning hakkasin sellist massaaži isegi nautima. Soovituse järgi hoidsin seerumit külmkapis ja sel moel tundus jahutusefekt silmade ümber eriti tõhus. Seerum imendus tõesti väga kiiresti, oli lõhnatu ja mõnusalt kerge. Mõnel unisel hommikul aga tundsin, et silmadele on vist juba veidi kangemat kraami vaja.

LASplash Angelic Shea Butter LipTint Balm. Minu teine lemmik! Selle toote puhul tõusid suunurgad üles juba pakendi avamisel – huulevärvil on tõeliselt ilus ja lustakas ümbris! Tänu heale aplikaatorile sai värvi huultele kanda väga täpselt, nii et eraldi huulepliiatsi vajadust ei tekkinud.

Suurepärane, et lisaks efektsele värvitoonile saavad huuled ühtlasi kaitse ja hoolduse. Tunne jäi mõnusalt niisutatud ja pehme ning värv püsis kenasti.

Berrichi Night Cream. Üldiselt olen öiste näokreemide ja -seerumite suhtes üsna ettevaatlik, kuna minu nahale on neist sageli olnud rohkem kahju kui kasu. Olin ka seekord hommikul valmis tervitama uusi punnikesi, kuid minu rõõmuks oli nahk hoopis kergelt kumav ja pehme. Mulle meeldis väga, et kreemiga on kaasas põhjalik infoleht, kus täpselt kirjas, mida toode sisaldab ja kuidas üks või teine toimeaine peaks mõjuma. Seda uurisin kohe hoolega ning loomulikult tekitas see usaldust ja usku, mis ongi juba pool võitu. Eraldi plusspunktid ka imeilusa disaini eest!

Herome Nail Hardener Strong. Minu elu kolme väikese lapsega on praegu üsna kaootiline ja leida aega rahus küüsi lakkida ei olegi nii lihtne. Seetõttu ei suutnud ma kahjuks pakendil olevaid juhiseid sajaprotsendiliselt täita. See oleks eeldanud parajat distsipliini – üks päev üks kiht, teine päev teine, siis eemaldada ja uuesti otsast peale. Seega ei oska öelda, kui mõjus see lakk küünte tugevdajana on, kuid ilusa läike jättis see küüntele küll ning kuivas ka väga kiiresti.

LCN Hand Cream Soft Ice Strawberry ja Cocoloco. Üliarmsad pisikesed ja magusalt lõhnavad kätekreemid, millest minu väikesed tütred tõelisse vaimustusse sattusid.

Kreemid imendusid kiirelt ega jätnud käsi rasvaseks. Magus aroom püsis kätel üsna kaua, mis päevasel ajal tundus isegi lõbus ja ergutav. Õhtul valiksin siiski midagi tagasihoidlikumat. Selline minisuurus on supermugav, kuna võimaldab kreemi pea igale poole kaasa võtta.

MARTA LAAN Vivania Beauty Shot. Sellist siirupilaadset toidulisandit, mis lubab nahka toita ja noorena hoida ning annab vitamiine, ei ole ma kunagi varem võtnud. Toodet on soovitatav tarvitada 4–8 nädalat, et muutusi märgata. Mina päris nii kaua seda ei testinud, et võiksin selle mõju hinnata. Usun siiski, et kasulik oli see kindlasti, aga kuna ma ei armasta väga magusat ja see siirup on tõesti magus ja tummine, siis jään kapslites vitamiinide juurde.

FOTO: Kalev Lilleorg

Berrichi Night Cream. Selle kreemiga juhtus selline lugu, et nii pakend kui ka tekstuur meeldisid mulle väga, aga toode tekitas näole punnikesi. Pakendil oli ka kirjas, et nii võib loodustoodete kasutamisel esialgu juhtuda. See oli minu jaoks siiski pisut ehmatav, kuna ma ei olnud kohe alguses seda infot lugenud. Kuna mul hakkasid filmivõtted, ei saanud ma endale nahaga eksperimenteerimist lubada.

Joik Organicu siluv kuulpudelis silmaseerum. Joiki toodetega olen juba natuke tuttav ja eriti armastan kodus nende küünlaid.

Silmaseerum on väga mõnusa kuulotsikuga klaaspudelis, mida on hea külmkappi panna, et hommikul pisut uniseid silmi värskusega äratada. Minu nahale mõjus hästi ja oli silmadele õrn. Toode jäi kuivades võib-olla natuke kleepuv, aga see möödus.

LASplash Angelic Shea Butter LipTint Balm. Pakendil oli kirjas, et tegu on kerge tekstuuriga huulevärviga ja see vastab täpselt kirjeldusele.

Kui esmane huuleläike kogus väheneb, jääb huultele õrn ja kena toon. Läbi pakendi paistis värv punane, aga lõplik toon huultele jäi fuksiaroosakas. Huvitav oleks proovida selle toote nude-toone.

LCN Hand Cream Soft Ice Strawberry ja Cocoloco. Üsna tugevalt lõhnavad kreemid. Väiksuse tõttu on neid lihtne käekotti visata – täiesti selline minu toode käigu pealt kiireks käte niisutamiseks. Tekstuur on mõnus ja kreem imendub üsna hästi. Kui millegi kallal norida, siis lõhn võiks naturaalsem või siis rohkem parfüümi moodi olla.

SUVI 2019

66 TOOTEUUDISED

LÕPUTU SÄRA SINU NAHALE Näoessents D’Difference 6D Luminous Glow Face Essence rahuldab sinu näonaha kuus vajadust: niisutab, toidab, koorib, ühtlustab jumet, taastab ja tugevdab naha kaitsevõimet. Essents kantakse peale pärast naha puhastamist ja enne näokreemi või -seerumi kasutamist.

Seda võib kanda näole kas sõrmede või vatipadja abil. Näoessents sisaldab lillehappeid ja rikkalikult hüaluroonhapet.

Lõhnaaineteta vegantoode.

Head säramist! Hind: 69.–

JUUSTE ILU SÕLTUB PEANAHA HEAOLUST Uus sari Alter Ego Italy Scalp Rituals on inspireeritud tervislikust eluviisist ja loodud austusest inimese ja keskkonna ning teaduse ja looduse vahelise tasakaalu vastu. Sisaldab 99% naturaalseid koostisosi ning on rikastatud eeterlike õlide ja vitamiinide seguga. Ei sisalda parabeene, sulfaate, SLSe, SLESe, parafiini ega vaha. Hinnad alates 14.10

PIKAJUUKSELISTE RÕÕMUKS Juuste kinnitamiseks mõeldud Invisibobble Waver Traceless Hair Clips (3 tk) on uus universaalne toode, milles on kombineeritud täiuseni viimistletud disain ja ainulaadne materjal. Püsib hästi juustes, ei jäta jälgi ja on mugav. Tänu slide-lock-tehnoloogiale on seda lihtne avada ja sulgeda.

Klamber on veekindel, lihtsasti puhastatav ja vastupidavast materjalist. Hind: 5.50 ARBUUSILÕHNALINE METHOD Uus värvikirev ja arbuusilõhnaline Methodi kollektsioon on disainitud koostöös disainerkunstniku Morag Myerscoughiga. Kollektsioon viib meid justkui meeliülendavasse ja värvikirkasse muinasjuttu. Värske arbuusiaroom avab lõhnameeled ja kirgas disain täidab kodu rõõmuga! Hinnad alates 6.90

VITA LIBERATA ESITLEB UUSTULNUKAID Vita Liberatal on mitu head uudist, et võiksid tervislikult ja kerge vaevaga jumekas välja näha. pHenomenal Organic Tan Infused Cloths on loodussõbraliku isepruunistava lahusega salvrätikud. Hind alates 8.40 Beauty Blur™ Skin Tone Optimiser on mõeldud näonaha tooni ühtlustamiseks. Hind: 37.– Beauty Blur™ Sunless Glow Self Tanning Skin Tone Optimising CC Cream on isepruunistav ja nahatooni ühtlustav CC-kreem näole. Hind: 37.– Alati looduslik, alati puhas, alati vegan, alati loomulik!

SÜSI NAHA TEENISTUSES Woody’s Activated Charcoal Bar Soap on universaalne juuste ja keha sügavpuhastamiseks mõeldud söeseep.

Woody’se tunnusparfüümi lõhnaga seep sisaldab aktiivsütt, mis on tuntud toksiine väljutavate ja puhastavate omaduste poolest.

Antibakteriaalne seep aitab koorida nahka, hävitada baktereid ning vähendada aknet, rasueritust ja komedoone nahka kahjustamata.

Hind: 15.80 Woody’s Charcoal Peel-Off Face Mask on aktiivsöega kilemask, mis puhastab põhjalikult näonaha, vabastab poorid mustusest, pehmendab ja niisutab ning muudab jume värskelt klaariks. Hind: 20.–

UUS TOOTESARI JOIK ORGANIC Eesti looduskosmeetika tootja JOIK on turule toonud täielikult uuenenud tootesarja JOIK Organic, mis koondab enda alla laia valiku tooteid alates tõhusast näohoolduskosmeetikast ja lõpetades imeliselt lõhnavate kehahooldustoodetega. Tooted sisaldavad senisest veelgi enam kasulikke toimeaineid, täiustatud on retsepte ja pakendid on keskkonnasäästlikumad. Hinnad alates 7.50

SUVI 2019

TOOTEUUDISED 67

KAITSE KÄTELE Sügavniisutav kätekreem Herome Hand Cream Sensitive Skin annab tundliku nahaga kätele täieliku kaitse. Kreem sisaldab kurgi- ja kummeliekstrakti.

Kreemitamine rahustab ja pehmendab nahka ning veekindel kreem imendub kiiresti. Neutraalse pH-tasemega, ei sisalda lõhna-, säilitus- ega värvaineid. Parima tulemuse annab igapäevane kasutamine. Hind: 10.–

KULLASÄRAS SUVI 1920. aastate kullasärast inspireeritud LASplash Golden Gatsby sari ootab uudistama! LASplash Golden Gatsby Old Money Highlight Palette Hind: 29.80 LASplash Golden Gatsby Popup Lipstick (8 tooni, pildil Coco) Hind: 16.90 LASplash Golden Gatsby Glam Gloss (6 tooni, pildil Cupid’s Bow) Hind: 16.90 LASplash Golden Gatsby The Bee’s Knees Mascara must ripsmetušš Hind: 16.90 LASplash Golden Gatsby Slim Eyeliner Hind: 16.90 KURK PURGIST NÄOLE Jahutav kuultuubis savimask Yes To Cucumbers värskendab ja rahustab tundlikku nahka.

Sisaldab kurgiekstrakti naha rahustamiseks, mitsellaarvett sügavpuhastamiseks ja rohelist savi vistrike eemaldamiseks. Yes To kurgitoodetes leidub ohtralt noorendavat Aja C-vitamiini, mis jätavad naha värskeks ja siledaks.

96% looduslik, ei sisalda parabeene, SLSe ega silikoone. Ei ole loomade peal testitud. Vegan.

Hind: 19.90

SPETSIAALSELT MEESTE HUULTELE Huulepalsam Woody’s Dude Balm meestele aitab niisutada ja kaitsta tuule ja päikese käes räsitud huuli. Sisaldab looduslikku päevalille, E-vitamiini ja aaloed, millel on niisutavad, rahustavad ja antioksüdatiivsed omadused. Naturaalne mesilasvaha, oliiviõli ja rosmariiniekstrakt toidavad ja taastavad. Hind: 6.–

ECOCERTI KVALITEEDIGA TÕHUS MEIGIEEMALDUS

HÜVASTI, EBATÄIUSLIK NAHK! Mesauda Cover Stick Foundationi jumestuspulk (8 tooni) on kreemja koostise ja kerge tekstuuriga. Peidab kõik ebatäiused ja võimaldab saavutada soovitud katvusega lõpptulemuse. Pildil toon 602 Latte.

Hind: 18.40

SUVI 2019

Kahefaasiline meigieemaldusvahend Cattier Symphonie Végétale Biphase Makeup Remover eemaldab ka veekindla ja kauapüsiva jumestuse.

Sisaldab rukkililleja roosiekstrakte, mis rahustavad silmaümbruse õrna nahka, ning taimset toimeainet skvalaani. Toode on oftalmoloogiliselt testitud, sobib ka läätsekandjatele ja eriti tundlikele silmadele.

Hind: 11.20

TAEVALIKUD TARVIKUD JUMESTUSFÄNNIDELE Bdellium Golden Triangle Complete Set Phase II 15osaline pintslikomplekt näo- ja silmameigiks (koos püsti seisva vutlariga). Hind: 168.– Bdellium Golden Triangle Complete Set Eyes Only 15osaline pintslikomplekt silmameigiks (koos püsti seisva vutlariga).

Hind: 132.– Bdellium Tools Brush Cleaneri pintslipuhastusseep silikoonist puhastuspadjaga teeb puhtaks nii sünteetiliste kui ka naturaalsete harjastega pintslid. Hind: 24.–

GLAMUURSED PILKUPÜÜDVAD RIPSMED Kerge koostisega ripsmetuši Santhilea MagLash Duo ripsmete pikendamise süsteem tagab kolme lihtsa sammuga glamuursed ja pilkupüüdvad ripsmed. Nüüd uues kaks-ühes pakendis!

Hind: 16.90

68 KOOLITUSED

KULMUDE LAMINEERIMINE + IDEAALNE KULMUKAAR Kulmude lamineerimine on uus tõusev trend, millega on võimalik kliendile pakkuda hooldusvabasid kulme ja kauapüsivat tulemust. Protseduur on ideaalne õrnemate ja hapramate kulmukarvadega kliendile. Lamineerimise käigus täidetakse karvad eri ainetega, mis muudavad kulmukarva 30% kohevamaks ja läikivamaks. Protseduur sobib neile, kelle kulmud on aja jooksul kahjustada saanud ning kes soovivad peita kulmudesse tekkinud auke.

4. juunil kell 10–17 Tallinnas 3. juulil kell 10–17 Tartus Koolitaja: Kristina Traumann-Kepp

Hind: 169.–

TRENDIKAD JA LIHTSAD ÜLESPANDUD SOENGUD

ŠOKOLAADIHOOLDUS Šokolaadihooldus on rikkalik ja tõhus ilurituaal, mis parandab naha omadusi ja kingib õrnpäevitunud jume. Pärast kehahooldust on nahk pinguldatud ja sile. Toodetes sisalduvad aktiivained niisutavad nahka pikka aega.

13. juunil kell 11–17 Tallinnas 20. juunil 10–16 Tartus

Koolitusel esitletakse nelja ülespandud soengut, mida saab teha poolpikkadesse ja pikkadesse juustesse. Ideaalselt koolilõpupeole ja pulma sobivate soengutega saavad lihtsa vaevaga hakkama nii juuksurid, jumestajad kui ka kodused soengumeistrid.

Koolitaja: Triin Niinepuu

Hind: 90.–

6. juunil kell 10–17 Tallinnas Koolitaja: Janeli Leppik

Hind: 99.–

JUUKSELÕIKUSKOOLITUS „TÄNAPÄEVA TRENDID JA LÕIKUSTEHNIKAD“ Viimastel aastatel on värske hingamise saanud ka meeste soengumood.

Juuksur ja pardur Aleksandr Shirobokov tutvustab koolitusel meeste soengumoe kuumimaid trende ja popimaid juukselõikusvõtteid.

19. juunil kell 10–17 Tallinnas Koolitaja: Aleksandr Shirobokov

Hind: 115.–

PRANTSUSE MANIKÜÜRI KOOLITUS Prantsuse maniküür on vaieldamatult kõige tuntum klassikalise maniküüri stiil. Seda aegumatut võtet peaks valdama iga maniküürija-küünetehnik. Koolitus on mõeldud erialase pädevuse täiendamiseks juba tegutsevatele küünetehnikutele ja maniküürijatele, kes kasutavad töös geele ja geellakke.

3. juunil kell 10–16 Tallinnas Koolitaja: Triinu Raig

Hind: 99.–

NB! Tallinna Tradehouse’i koolituskeskus asub uuel aadressil Peterburi tee 47/1.

Täieliku koolituskalendri ja lisainfo leiad aadressilt www.tradehouse.ee/koolitused | Koolitusele saab registreeruda e-posti teel koolitus@tradehouse.ee Tradehouse’i koolituskeskused asuvad Tallinnas (Peterburi tee 47/1), Tartus Kvartali keskuses (Riia 2) ja Pärnus Port Artur I keskuses (Hommiku 2).

SUVI 2019

RISTSÕNA 69

Ristsõna õigesti vastanute vahel loosime välja Tradehouse Ilukaubamaja kinkekaardi väärtuses 30 eurot.

Vastuseid ootame 10. augustini e-posti aadressile vastus@tradehouse.ee. Eelmise ristsõna õige vastus oli "Lennujaam". Võitjaks osutus Elen Riiman. Palju õnne!

SUVI 2019

70 UUDISED

TALTECHI JA TRADEHOUSE’I MÕÕDUVÕTT „ARMASTAME SPORTI“ TalTech/Tradehouse’i võrkpallinaiskonnal sai läbi edukas hooaeg, mis päädis väärika teise kohaga.

Et hooajale pidulik punkt panna, toimus võrkpallinaiskonna ning Tradehouse Ilukaubamaja võrkpallifännidest töötajate ja nende sõprade vahel sportlik mõõduvõtt.

Proovile sai end panna nii hüppe­ nööriga hüppamises kui ka crossfit-treeningul. Veendusime taas toredas tõsiasjas, et sport teeb rõõmsaks ja häid emotsioone jagus kõigile!

SOOME ILUTEGIJATE MÕÕDUVÕTT Tradehouse osales mais Helsinkis toimunud võistlusel Pinni Nordic Hair Star Magic Night, kuhu olid kokku kutsutud Soome ilutegijad ja oma ala professionaalid. Õhtu oli täis maagilisi etteasteid, tutvustati uusi juukselõikuste, -värvide ja soengutrende ning autasustati parimaid ilutegijaid.

Pinni Nordic Hair Star võistlusel osales 57 kandidaati, kelle seast valiti finaali 17 parimat. 19 eksperdist koosnenud züriis hindas ka Tradehouse’i esindaja Helena Ilves.

ILUTEEMANT „PROFF SOOVITAB!“ Juba viiendat aastat toimuv iluauhindade konkurss selgitas taas kord välja parimad tooted, mis pälvisid Iluteemant 2019 kvaliteedimärgise. Meil on ääretult hea meel teatada, et sel korral said auhinna ka kaks Tradehouse Ilukauba­maja toodet: taastav kollageenimask Bebarè Regenerating Collagen Mask ja huulepulk Mesauda Milano Extreme Matte toonis 103 Marshmallow. Tooted on saadaval meie kauplustes ja e-poes.

VAATERATTAL KÕRGUSTES Soojade kevadilmade puhul käis Tradehouse Ilukaubamaja kollektiiv Skywheel of Tallinna atraktsioonil lummavat linnavaadet nautimas.

SUVI 2019

FOTO: Anu Hammer

UUDISED 71

ILUJUTUD TEGIJATEGA Mai alguses toimunud kevadisel iluõhtul Trade­ house’i Nautica kaup­ luses sai tutvuda võrratu Itaalia brändiga Mesauda Milano. Räägiti meiginippidest ja ilu-uudistest.

Inspirat­siooni oli võimalik ammutada oma ala absoluutsetelt tippudelt Katrin Sanglalt, Gerda Millerilt ja Reet Härmatilt, kes jagasid ka väärtuslikku karjäärinõu.

TRADEHOUSE TOETAB UNIKAALSET MOODI Suur rõõm on teatada, et olime ka sel a ­ astal ERKI moe-show ametlik meigipartner. Andsime oma panuse sellesse, et noorte ja andekate disaineri looming võiks lava taga toimetava usina ja andeka meigitiimi abiga veelgi efektsemalt publikut kõnetada.

FOTOD: Kalev Lilleorg

GRETE GAIMI ILULEMMIKUD Meie ilukaubamaja riiulite vahel käis uusi lemmikuid avastamas Rootsis treeniv laskesuusataja Grete Gaim, kes avastas seal enda jaoks palju põnevat.

Gretet kõnetab kõik, mis sobib tema sportliku elustiiliga. Võime kinnitada, et Grete valitud theBalmi multifunktsionaalsed tooted ja Diet Foodi toitainerikkad mahetoidulisandid sobivad kiire ja liikuva elustiiliga inimesele ideaalselt.

MISS RAPLAMAA KROONITUD Tänavuse Miss Raplamaa konkursi võitja Anette Tammik pälvis ühtlasi ka Trade­ house Ilukaubamaja Mesauda Milano eripreemia, milleks oli koolitus ja fotosessioon. Lisaks sai Anette jumestaja ja koolitaja Ave-Ann Antsoni abiga endale valida palju suurepäraseid ilutooteid.

SUVI 2019

72 UUDISED

TRADEHOUSE TOOB TERVISESÕBRAD KOKKU Sel aastal on Tradehouse Ilukaubamaja spordiklubi Stamina korraldatava tervisejooksu- ja kõnnisarja nimisponsor.

Sari sai vägeva avapaugu aprilli lõpus Kadriorus ja rõõmustab liikumissõpru igal nädalal kuni sügiseni välja. Osalejaid ootavad ees põnevad liikumisrajad üle kogu Tallinna, palju toredaid tegevusi ja mis kõige tähtsam – värske õhk ja parem tervis.

Tradehouse’i tegevjuht Laura Kuldkepp ja sarja peakorraldaja Urmo Raiend Stamina spordiklubist

SUVI 2019

TOP 73

Värskendust! Oo jaa!

Kuhu iganes sa suvel ka oma sammud sead, veidike värskendust teeb alati head. Niisuta, piserda, turguta!

1

Kolm-ühes toimega pihustatav Mesauda Milano Mist N’Glow Make Up Refresher (120 ml 18.40) toniseerib nahka ning fikseerib ja värskendab meiki. Kummeli-, saialille- ja roosiveega meigivärskendaja sisaldab naha kaitsebarjääri toetavat letsitiini, mis ennetab dehüdreerumist ja ketendust.

4

SUVI 2019

Käte puhtuse eest hoolitseb Method Foaming Hand Wash Green Tea (300 ml 6.90) rohelise tee lõhnaline E-vitamiini ja aaloega vahuseep.

5

Kangasmask Byotea VitaCity C+ Revitalizing Unifying Face Mask (15 ml 8.50) taastab väsinud ja stressis naha värske ilme ja energiavarud. Sobib ideaalselt tuhmile näonahale särava ja terve jume andmiseks.

9

Näotoonik Organique Basic Tonic Witch Hazel (125 ml 11.10) on rikastatud nõiapuulehtedest ja -koorest saadud ekstraktidega. Sobib eriti hästi ebapuhta ja aknelise naha eest hoolitsemiseks ning toniseerib seda pärast koorimist või maski kasutamist.

3

Näo- ja kehasprei Alter Ego Italy Arganikare Tropical Aqua Refresh (300 ml 12.30) kingib janusele nahale hetkega värskuseja heaolutunde. Sisaldab kummeli- ja lagritsaekstrakti, mis leevendavad ja rahustavad päikesest näpistatud punetavat nahka.

Rukkililleveega mitsellaarvesi Bebarè Organic Micellar Water Limited Edition (200 ml 17.90) eemaldab tõhusalt meigi ja mustuse ning niisutab ja rahustab nahka.

Naturaalsed lõhnata niisked salvrätid Attitude Baby Wipes 100% Compostable (72 tk 8.–) puhastavad ja rahustavad tundlikku nahka. Sisaldavad kolloidset kaerajahu. Salvrätid on 100% biolagunevad.

7 8

Toniseeriv lõhnasprei Tisserand Energy High Mist (100 ml 16.30) koriandri, laimi ja apelsinilehtede eeterlike õlidega mõjub tõeliselt ergutavalt.

2

10

6

Kergelt pruunistav päevitusõli HOIA Homespa (100 ml 24.90) sisaldab võimsaid taimseid oksüdante, mis aitavad nahka päevitamiseks ette valmistada.

Oksüdandid niisutavad nahka sügavuti, toidavad ja pehmendavad seda.

Mõtted viivad palmi alla Diet Food Organic Coconut Chipsi (150 g 3.–) toored kookosekrõpsud, mis on valmistatud küpsetest Sri Lanka kookospähklitest. Suurepäraselt suupisteks sobivad krõpsud sisaldavad rikkalikult valku, vitamiine, mineraale ja küllastunud rasvhappeid.