Minimalism tervitab nahka

Tekst: iluekspert ja D’DIFFERENCE’i brändijuht Carmen Kibur • Illustratsioonid: Külli Kuusik • Foto: erakogu

Nagu moes järgneb ka nahahoolduses ühele trendile selle vastand – küllusele kasinus ja mõne aja pärast taas küllus. Aasiast meieni jõudnud 10–15etapiline nahahooldusrutiin pole veel kadunud, kui kohal on minimalism (ingl skinminimalism) ehk hoolt pakkuvad vähesed, ent äärmiselt hoolikalt valitud tooteid, et nahka mitte üle koormata.

Külluslikust nahahooldusest rääkides ei pääse üle ega ümber Korea ilurutiinist, mis koosneb 10st ja mõnel juhul isegi 15 sammust: • õli baasil puhastaja eemaldab nahalt meigi, päikesekaitsekreemi, tolmu ja muu olmemustuse jäägid; • vee baasil puhastaja (geel, vaht, piim) nahatüübist ja seisundist lähtudes; • koorija kord-paar nädalas; • näovesi või -udu, et viia naha pH pärast veega pesemist tasakaalu; • essents, et suurendada naha niiskussisaldust; • seerum, et võimendada kreemide mõju; • kangas- või geelmask paar korda nädalas; • silmakreem, et alandada paistetust ja tumedust silmade piirkonnas; • niisutav näokreem hommikul, toitev näokreem õhtul; • päikesekaitsekreem hommikul, öömask õhtul.

Kuidas tundub? Kuigi paar sammu (koorimise ja maski) võib igapäevahoolduses vahele jätta, jääb seitse-kaheksa toimingut ikka alles.

Olen seda isegi katsetanud ning enesepoputamise õhtutel on see väga mõnus. Ajal, kus nahk on elujõu kaotanud, soovitan samuti paar nädalat toodete külluses supelda, võtta salongis näomassaaži ja katsetada mõnda efektihooldust. Parematel aegadel, mis on ikkagi suurem osa aastast, olen aga rohkem minimalist – kasutan pigem vähe, kuid hoolega valitud tooteid, mis sobivad naha seisundiga ega koorma liigselt nahka, loodust ega rahakotti.

NAHA TUJUD JA TUNDED

Mõeldes sellele, millal mu nahk on olnud kõige tujukam, tuleb kohe meelde aeg, mil olin ilumaailmas müüja. See oli täielik paradiis – kõik need Elizabeth Ardeni võlukapslid, Lancôme’i C-vitamiini pommid ja Clarinsi seerumid olid pidevalt lähedal. Tänu proovipakenditele oli kõik üks pikk testperiood ning päris täpselt ei seisnudki meeles, mitu päeva üht või teist toodet tundus huvitav kasutada, sest uus tuli juba peale.

Kuna nahk on suur ja aeglane organ, siis kohe midagi hullu ei juhtunud. Kuud aga möödusid, nahk muutus järjest niiskusvaesemaks ja ka kuivemaks (niiskusvaeses nahas on vähe vett, kuivas nahas on vähe rasu) ning otsaesine kattus nahaaluste punnikestega. Suurendasin toodete hulka, sest tundus nii ajuvaba, et kasutan maailma parimaid sarju, hoolitsen nagu jaksan, aga jumestuskreemi ei saa nahale panna, sest kõik ketendab. Samas oli punne vaja varjata.

Olin nõutu. Otsustasin siiski toodete hulga viia miinimumi ning anda nahale aega taastuda ja saada kaitsekiht uuesti tasakaalu. Kulus paar kuud ja olukord paranes. Sellest perioodist õppisin, et nahale on parimad kindlad harjumused, nahka ei tohi üle koormata ning tark pole ka pidevalt uusi asju lühikest aega katsetada. Seega sai nahast rääkides minust minimalismi pooldaja juba 25 aastat tagasi.

Sama põhimõtet järgime D’DIFFERENCE’i sarjas – iga nahaseisundi jaoks on meil sobiv toode ning iga toode sisaldab vähe, aga väga hoolega valitud koostisosi ja aktiivaineid.

MINIMALISTI NAHAHOOLDUSRUTIIN

Nahaminimalisti igapäevases hoolitsuses on minimaalselt kolm etappi: puhastamine, toniseerimine ja kreemitamine.

Tooteid valima asudes hinda kõigepealt naha olukorda. Seejuures ära mõtle oma vanusele, vaid soovitud tulemusele. Naha seisund sõltub rohkem välistest (keskkond, elustiil, harjumused) ja sisemistest (mõtteviis, stressi hulk, geenid) faktoritest kui numbrist passis.

Naha puhastamine on kauni naha A ja O. Seerumitel ja kreemidel on palju lihtsam oma jõudu näidata, kui need ei pea rasu-, meigi- ja jääkainete kihist läbi tungima.

Olenemata naha seisundist ja -tüübist soovitan jälgida, et kõige suurem osakaal oleks hooldustoodetes niisutavatel ainetel (hüaluroonhape, aaloe, taimeveed) ja aktiivainetel (peptiidid, vitamiinid, mineraalid), väiksem osa aga õlidel ja taimevõidel. Toode võiks olla kerge koostisega ja imenduda kiiresti.

KÕIGE TÄHTSAM ETAPP ON PUHASTAMINE

Järjepidevat joont hoides ja sobivaid tooteid kasutades pole põhjust muretseda ega liigselt raha kulutada. Kui sa korralikult nägu ja kaela ei puhasta, kuid ostad järjest kallimaid kreeme, siis on tagajärjeks pettumus ja murekortsud.

Puhastustoodet valides lähtu naha

EYE CONTOUR CREAM

Rikkalikult niisutav hooldus sinu õrna silmaümbruse heaks

Kui sa korralikult nahka ei puhasta, kuid ostad järjest kallimaid kreeme, siis on tagajärjeks pettumus ja murekortsud.

seisundist ja -tüübist (normaalne, kuiv, rasune ja seganahk) ning arvesta seda, kas sulle meeldib nahka puhastada veega. Seisund näitab naha praegust olukorda ja sõltub aastaajast, läbielamistest, elukogemusest, elustiilist jms. Naha seisund võib olla niiskusvaene, tundlik, akneline ja nõudlik ehk vananev. Selgituseks: nahatüüp võib olla seganahk, aga sügistalvel muutub see niiskusvaeseks; või siis rasune, aga seda liigselt kuivatades lisandub tundlikkus.

Puhastus jaguneb kaheks etapiks: puhastamiseks ja toniseerimiseks. Puhastusvahendite valikus on õlid, kreemid, piimad, geelid, vahud ja mitsellaarveed. Toniseerimiseks on mõeldud näoveed.

Oma pika kogemuse põhjal soovitan järgnevat. Kuivale ja ketendavale nahale ning tundliku, küpse ja niiskusvaese seisundi korral vali puhastuspiim, õli või kreem. Kui sulle meeldib nägu veega pesta, siis nii teegi! Puhasta ja pese puhastusvahend veega maha. Kui veega pesemine ei ole sinu jaoks, eemalda puhastustoode näolt ja kaelalt niisutatud vatipadjaga.

Sega- ja rasusele nahale ning punnikeste ja suurte pooridega nahale, samuti noorele nahale, mille seisund pidevalt kõigub, vali toode puhastusgeelide ja -vahtude hulgast. Jälgi, et toode ei sisaldaks SLSi ega SLESi, sest need pindaktiivsed ained tekitavad mõnusa ja pehme vahu, kuid viivad naha loomuliku kaitsekihi haprasse seisundisse ja tagajärjeks võib olla niiskusvaene nahk.

Kui kasutad palju meiki ja hoolega päikesekaitsefaktoriga kreemi, soovitan õhtuti põhjalikku puhastust õli, kreemi või piimaga. Need sisaldavad tavaliselt õlisid ja rasvu, mis sulatavad meigijääke paremini naha küljest lahti kui geelid ja vahud. Hommikul võib nägu pesta kerge geeliga või kasutada näovett.

Mitsellaarvesi on mõeldud naha puhastamiseks. See ei ole näovesi! Kõik, kes seda kasutavad, peavad pärast puhastamist näo puhtaks pesema või hea näoveega üle toniseerima.

KREEMIDEST JA MUUDEST HOOLDUSTOODETEST

Puhta naha peale on vaja leida sobiv toode. Kõige minimalistlikum valik on kreem. Päevakreem niisutab ja kaitseb väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. Öökreemi töö on toita ja taastada. 24 h kreem peaks tegema kõike.

Naha seisundist ja aastaajast lähtudes võib olla kasulik lisada hooldusrutiini seerum. Seerum on nagu korsett, mis vormib keha, ja kreemid pealisriided, mis katavad alusriide. Kui vorm pole parim ja kreemi jõust jääb väheks, siis mõlemat kasutades saab väga hea tulemuse. Seerumit soovitan kasutada hommikul ja õhtul kreemi all. Valides jälgi, et koostisainete nimekiri poleks etiketil liiga pikk. Seerumisse on vaja palju aktiivaineid (vitamiinid, mineraalid, peptiidid, hüaluroonhape, tüvirakud, rahustavad ained) ning vähe parfüümi, värve, paksendajaid jms. Tihtipeale on seerumid nagu vedelad kreemid ehk emulsioonid, mis on täis glütseriini, silikoone ning teisi pindmisi niisutajaid ja kortsukeste täitjaid, mida sinna vaja pole.

Silmakreem on minimalisti jaoks valikuline. Seda tasub kasutada siis, kui silmade ümber toimuv teeb nukraks või kui näokreem sisaldab lõhna- ja värvaineid, mis kipuvad silmaümbruse õrna nahka ärritama. Veel võivad silmaümbrust ärritada eeterlikud õlid (rosmariin, roos, salvei, münt jpt) ja liiga rikkalik koostis.

Vanuse lisandudes kaotab nahk elastsust ning kui silmakreem on väga rammus, siis olenemata headest aktiivainetest ei pruugi väheneva elastsusega nahk ja aeglustuv lümfiringe suure koormusega hakkama saada ning silmaaluse „kotid“ suurenevad. Sel juhul kasuta silmade all õhtuti vaid seerumit ja hommikul paistetuse alanemist soodustavat kreemi. Head aktiivained on kofeiin, rahustavad taimeveed ja ekstraktid (rukkilill, kurk, aaloe), tiigrirohu ekstrakt (Centella asiatica), siidipuu ekstrakt, hüaluroonhape ja tüvirakud.

ERIHOOL PAAR KORDA NÄDALAS

Koorijat ja näomaski võiks kasutada siis, kui selleks on vajadus, tuju, tunne ja soov. Koorida on hea siis, kui tunned nahal liivaterasid meenutavat krobelisust. See on märk kuhjunud kasututest rakkudest ja muudest jääkainetest, millega puhastustooted hakkama pole saanud.

Koorijaid on nii teradega kui ka teradeta. Minu valik langeb kindlasti viimasele, sest terad ehk mehaaniline koorimine annab küll rohkem tunnet, et nahk saab puhtaks ja siledaks, kuid tegelik kasu pole nii suur. Tõhusad nahapinna puhastajad on happed ja ensüümid. Kanna toode nahale nagu mask, oota kolm kuni seitse minutit ja pese nägu veega puhtaks. Nahk on pehme ja sile, pole punetust ega ärritust.

Näomaski tasub teha siis, kui väsimus on suur, aga keegi ei tohi sellest aru saada. Samuti on mask hea põhjalikuks puhastamiseks (siis vali savi- ja turbamaskid) ning tõhusaks niisutamiseks (vali geel- ja kreemmaskid).

Päikeserohkel ajal tuleb kindlasti kasutada päikesekaitsefaktoriga kreemi.

Üht soovitan veel – mitte ülemäära muretseda. Nahahooldusega seoses on paljudel hirme. Hästi täpselt proovitakse kinni hoida kasutusjuhistest ja -aegadest, sest kardetakse eksida. Palju ringleb hirmutavaid jutte, et kreemid imbuvad vereringesse ja seetõttu peab kõik olema väga looduslik... Kreem ei ole tablett! Kreemide ja seerumite maksimaalne võimekus on jõuda epidermise ja dermise ühenduskohta. Veresooned asuvad dermises, seega vigastusteta naha korral pole põhjust muretseda.