Trekking Italia Milano - mag-ago 2013 by Trekking Italia Milano

2/2013 MILANO

I TREK DEL WEEKEND MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO

I GRANDI TREK

SOSTIENICI ASSOCIATI dal 1985

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riceverai i programmi quadrimestrali ed annuali, avrai l’assicurazione verso terzi ed infortuni durante la partecipazione ai trek, utilizzerai le nostre attrezzature, durante le escursioni invernali, ghette, bastoni telescopici e racchette da neve e, nei trek con bivacco, tende e camping gas. Per iscriverti invia la quota associativa tramite il CCP n. 31777204 intestato a Trekking Italia oppure presso la BANCA PROSSIMA per le Imprese Sociali e le Comunità, IBAN IT76B0335901600100000011868, sempre intestato a Trekking Italia (ti puoi associare anche al primo trek a cui partecipi,con la tessera puoi iscriverti a tutti i trek delle sedi di Trekking Italia). Contribuisci alla vita dell’Associazione, la quota ordinaria 2013 è di € 20. ATTENZIONE, per i soci over 75! prima di iscriversi ad un trek contattate le sedi per aspetti assicurativi.

5 x MILLE Dona il tuo 5x1000 a Trekking Italia, trasforma la tua dichiarazione dei redditi in un’azione a favore di un mondo che cammina! ECCO COME FARE: per devolvere il 5 per mille a Trekking Italia 1_ ﬁrma la dichiarazione dei redditi (CUD, 730 e modello unico) nell’apposito spazio (“Sostegno del volontariato, delle organizzazioni non lucrative di utilità sociale, delle ASSOCIAZIONI DI PROMOZIONE SOCIALE, delle associazioni e fondazioni”) 2_ indica nella riga sottostante la partita IVA 09434450152

20122 MILANO VIA SANTA CROCE 2 TEL 02 8372838 – 8375825 FAX 02 58103866 MILANO@TREKKINGITALIA.ORG WWW.TREKKINGITALIA.ORG

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GLI ORGANISMI DI TREKKING ITALIA Le decisioni dell’Assemblea dei Soci della Sede di Milano

Si è tenuta il 19 marzo l’Assemblea delle socie e soci della nostra Associazione, Gianluca Migliavacca ha tenuto la relazione introduttiva sull’attività svolta nell’ultimo anno, inoltre l’Assemblea ha esaminato e approvato la relazione del tesoriere Franco Tagliaferri sul rendiconto economico. L’Assemblea ha poi rieletto Coordinatore della sede, Gianluca Migliavacca e il nuovo Consiglio Direttivo, Alberto Del Re, Claudio Migliavacca, Elena Cortellessa, Loredana Comotti, Luca Temporelli, Pietro Gruppi, Riccardo Caserini, Sonia Cipriani e Antonio Airaghi (Tesoriere). Inoltre i Delegati che hanno partecipato all’Assemblea Nazionale che si è tenuta il 13/14 aprile a Genova.

Questo è Trekking Italia della sede di Milano dal 2009 al 2012 SOCI

TREK EFFETTUATI 1.781

1.767

346

1.790

340

321 1.621

311

2012

PARTECIPANTI TREK CLASSICI 6.020 35%

5.836 5.696

65% 5.328

2012

Donne

Uomini

L’Assemblea Nazionale dei Delegati ha eletto i nuovi organismi di T.I.

E’ stato eletto presidente di Trekking Italia Roberto d’Agostino, già coordinatore della sede di Bologna e vice presidente Raffaello Romei, già coordinatore della sede di Firenze. Nell’esecutivo Nazionale sono stati eletti: Ivana Blasco (RM), Livio Borsa (TO), Beloyanna Cerioli (BO), Loredana Comotti (MI), Silvano Costantino (TO), Alberto Del Re (MI), Martino Filippi (BO), Adriano Marabini (BO), Gianluca Migliavacca (MI), Roberto Monguzzi (MI), Antonietta Passanisi (FI), Angela Petralia (FI), Carmen Pirghouly (GE), Carlo Rubini (VE), Gianmario Ussei (TO). Revisori dei Conti: Gabriele Bassani, Simonetta Cartoni e Barbara Venturini.

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APPUNTI DEI SOCI ACCOMPAGNATORI Sono una socia collaboratrice di Trekking Italia... Sono tante le persone che con il loro contributo di entusiasmo, idee e creatività hanno fatto crescere e conoscere Trekking Italia a livello locale e nazionale. Ognuno di noi pensa al cammino, alla scoperta e alla conoscenza dei territori dal proprio punto di vista, modi di pensare che sono il frutto delle proprie esperienze, età anagrafica e conoscenza del mondo. Tutto questo patrimonio di idee, proposte ed entusiasmo, deve trovare una sintesi all’interno dell’Associazione e non sempre questo è facile, però la condivisione delle opinioni altrui è un passaggio complesso ma indispensabile alla vita dell’Associazione. Superato il momento della progettazione dei trek, ha inizio tutto quel lavoro nascosto e poco creativo che si può sintetizzare nell’organizzazione del viaggio. Descrivere esattamente (o quasi) giorno per giorno il programma, i dislivelli, le difficoltà, le caratteristiche del luogo, ecc… e pubblicare tutto sul sito dopo aver calcolato le diverse quote di partecipazione... non sempre tutti i dati sono disponibili, mentre invece i fornitori chiedono la conferma delle nostre opzioni con largo anticipo e a volte qualche Socio tende a prenotare in prossimità della data di partenza. Questo ci costringe a duplicare o a triplicare il lavoro per cercare di soddisfare le singole richieste. E infine… rispondere al telefono e alle decine e decine di email giornaliere di richiesta di informazioni o di chiarimenti. Alcuni Soci prenotano solo se il trek è già confermato e questo ci obbliga a volte a cancellare dei trek, oppure le richieste arrivano all’ultimo momento quando ormai è troppo tardi. Il ciclo del lavoro si conclude con la stampa dei documenti, ma per i trek del fine settimana non sempre è così. Alcuni Soci si aggiungono dopo la chiusura del trek e questo può creare delle difficoltà per le dimensioni reali del gruppo, ci vorrebbero più accompagnatori ma lo si scopre solo alla partenza del trek. Quando il gruppo ha dimensioni superiori ai posti prenotati e si deve viaggiare con un mezzo pubblico, può diventare tutto complicato per mancanza di posti, oppure altre volte qualcuno si prenota ma poi non si presenta e ci si ritrova così con biglietti di viaggio acquistati inutilmente e per i quali dobbiamo chiedere il rimborso. Chiediamo una più attenta e amichevole collaborazione a tutti i nostri Soci, per migliorare l’organizzazione dei nostri bellissimi trek e rendere più tranquillo e fattivo anche il nostro impegno di soci/e collaboratori/ci a Trekking Italia. Grazie. Loretta Dante

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Francia, Les Calanques partecipanti: 13 unità primo giorno: visita notre dame de la garde e vista del tramonto - foire des santons - quartiere antico del panier - vieux port - viale principale dello struscio secondo giorno - madrague de montredon - les baumettes - camminata di 6 ore (all’inizio piccolo errore all’imbocco del sentiero che è poco chiaro ma che si è risolto in una deviazione di neanche un quarto d’ora) - neanche una nube/mistral - sera visita alla città visita esterna resid napoleone III terzo giorno - mont de luminy - cassis (visita di mezz’ora alla località) - camminata di 7 ore - neanche una nube/mistral - cena insieme in una locanda tunisina decisamente alla buona quindi serata di ultimo dell’anno in centro città - marsiglia invasa dalla gente (moltissimi magrebini/gendarmerie in assetto da guerriglia ad ogni angolo di via/nessun incidente ) quarto giorno - bateau e camminata a piedi su entrambe le isole - coperto/vento forte il locale self service ha modificato politica nel senso che ora è sempre a buffet ma a prezzo fisso (euro 26) l’hotel è un po’ vecchiotto e contiguo a belsunce, la zona un po’ border line, ma la sua centralità, che ho fatto rimarcare ancora prima di arrivarvi, ha fatto premio su eventuali perplessità - di buon livello il petit déjeuner veramente notevole il ristorante di fruits de mer immediatamente contiguo e con un rapporto qualità prezzo impensabile da noi partecipanti: tutto sommato hanno tenuto tutti il ritmo (una, che il secondo giorno era un po’ affaticata, è stata affiancata spesso da valentina e ha condotto tutto il percorso in porto con gran soddisfazione) come sempre ormai da qualche tempo a questa parte su 12/13 persone capita sempre una o due “ipercritiche a priori” ma, nella soddisfazione generale, la loro voce resta sempre più flebile e non incide sul successo dell’escursione Pietro Gruppi

Les Calanques (foto di Sergio)

APPUNTI DEI SOCI ACCOMPAGNATORI ...mi piace l’idea di andare da un posto all’altro, in una direzione ben precisa, senza tornare indietro. Mi piace pensare che ogni passo che faccio mi porta in un posto nuovo, che non conoscevo prima, tutto da scoprire. Mi piace pensare che ho lasciato il punto di partenza alle spalle, e a “quanta strada ho fatto” da quando sono partita. E mi piace sapere che non tornerò (quantomeno non durante quel viaggio) sui miei passi; quindi ogni passo che faccio, ogni posto che vedo, devo gustarmelo al massimo, perché è unico e non ci sarà un bis. E poi c’è l’arrivare ogni giorno in un posto diverso, che mi può piacere o meno, ma tant’è, per quella notte sarò lì, non ho scelta. E poi c’è il ripartire il giorno dopo, ancora una volta lasciandomi un qualcosa alle spalle. Ma senza rimpianti, perché sto andando verso la novità. A mio avviso l’itineranza richiede anche una certa dose di autodisciplina, che male certo non fa: le giornate sono fatte per camminare, e non ho la possibilità di cedere alla pigrizia e di decidere che “no, oggi non cammino”. Il peso dello zaino sulle spalle? Non mi pesa, forse perché mi porto dietro soltanto le cose essenziali, che si traducono in poco peso. A ben guardare, ecco un altro pregio dell’itineranza: insegna a essere essenziale, a lasciar perdere le cose superﬂue. Allo stesso tempo portarmi lo zaino sulle spalle mi fa sentire del tutto autosufﬁciente, e mi dà un senso di libertà che non trovo in altre situazioni: posso andare ovunque, che ho con me tutto ciò di cui ho bisogno per vivere. Paola Zito

Si prosegue poi lungo fiume osservando Germani, Gabbiani, Cormorani intenti alle loro attività. Giunti al ponte sul Ticino un meritato intervallo e subito dopo ci si rituffa nel bosco dove le fioriture iniziano a manifestarsi dopo il lungo inverno; pochi ma meravigliosi Bucaneve, Campanellini, Lamium, Scille, Dente di Cane, Veroniche.....Qualcuno dopo ca 3 ore di cammino accusa qualche problema dovuto alla scarsa preparazione (!) ma si prosegue. Si arriva in vista di un apiario le cui api affollano un vicino alberello di “salicone” (salix caprea): è, come sempre, la prima fioritura tanto agognata dagli operosi insetti dopo cosi tanto tempo trascorso nell’alveare. Le torri delle centrali termoelettriche di Turbigo ci segnalano l’arrivo in città: ci si dirige verso la stazione per il treno che ci riporta a Milano. Sorrisi compiaciuti e soddisfazione per una giornata vissuta in modo pieno e in serenità. Antonio 9.000 gradini alla “Costiera Amalfitana” (foto di Giacomo)

Trek “Fioritura al Parco del Ticino” Sarà stato per la splendida giornata di sole o forse per il percorso quasi completamente nel bosco e/o in riva al fiume oppure per il non eccessivo impegno fisico richiesto, l’uscita di domenica 3 marzo u.s. al Parco del Ticino si è rivelata un successo completo: ben 50 (!) i partecipanti (tra i quali una decina di nuovi soci) che hanno trascorso una serena giornata in piacevole compagnia. Forse si tratta di un risultato storico per un itinerario nel Parco Ticino. Anche gli orari di ritrovo e di rientro in città hanno forse aiutato i “numeri” di questa escursione che è iniziata subito sotto i buoni auspici col divertente passaggio del ponte tibetano in località “3 Salti”, ponte sospeso e ballerino che a qualcuno ha trasmesso insolite emozioni: “avevo le vertigini ma sono riuscita ad attraversarlo, il ponte” mi confida orgogliosa una signora di mezza età!

Trek “Costiera Amalfitana” Il trek alla Costiera Amalfitana si è concluso molto positivamente. Il gruppo di 24 partecipanti, seppure molto variegato, ha intessuto al proprio interno ottime relazioni ed il territorio attraversato, ricco di fascino e di stimoli, ci ha permesso di condividere riflessioni e considerazioni sul suo passato storico, culturale ed ambientale. E’ stata anche per me una bellissima esperienza che ha inaugurato questo mio nuovo anno che spero di trascorrere su tanti altri indimenticabili sentieri. Un abbraccio e grazie per la fiducia che sempre mi dimostrate. A presto! Alberto Del Re

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LETTERE L’Ulisse di oggi “Vide molte città, di molti uomini l’indole seppe e assai vagò per mare”, stiamo parlando dell’Ulisse di Omero, naturalmente, che forse più di ogni altro potrebbe essere il testimonial del trekking. A dire il vero, Ulisse era in viaggio non per diporto ma per tornare a casa e tuttavia, a quanto pare, non trascurava alcuna occasione per vedere posti, fare cose e conoscere gente (soprattutto se si trattava di belle donne…). In ognuno di noi c’è un Ulisse, che viaggia per poi tornare a casa più ricco di conoscenze, di esperienze e di idee. Da sempre gli europei del nord lo fanno più di quelli del sud e non a caso la parola trek viene dall’antico olandese di quei coloni boeri che andarono a colonizzare il Sud Africa. Ma da oltre trent’anni anche gli Italiani hanno scoperto quello che non è un modo di passare le vacanze, ma una vera filosofia di vita, andando alla ricerca di nuovi orizzonti a piedi, in barca o con le ciaspole. Non è solo sport, esercizio fisico, stile di vita salutare, per mettere alla prova i propri limiti e conoscersi meglio. Non soltanto storia, arte, incontro con culture diverse. E neppure soltanto turismo sostenibile e solidale, che certo non è a chilometro zero, ma nel quale ogni chilometro in più non mette a rischio gli equilibri del Pianeta. È la dimensione sociale a spiegare il successo del trekking tra gli uomini e le donne del nostro secolo, da quando la dimensione fordiana del lavoro ha cominciato ad allentarsi e abbiamo recuperato un po’ del nostro tempo. Fare un trek significa incontrare e conoscere persone così simili e così diverse da noi, e farlo in una dimensione che non è quella ristretta di un ufficio, di una fabbrica, di un’aula scolastica e neppure in quella convenzionale di un condominio, di una palestra o di un villaggio di vacanze. Conoscere meglio se stessi e gli altri, affrontando prove piccole e grandi, non importa se in una piccola o grande avventura. Per tornare ad Ulisse (questa volta quello di Dante), fare un trek è sentire dentro di sé “L’ardore ch’io ebbi a divenir del mondo esperto e delli vizi umani e del valore”. Giorgio Inaudi (Torino)

5 terre (foto di Giacomoo)

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Ho partecipato alla Festa di Trekking Italia Quest’anno la festa del TREKKING è stata organizzata alle Cinque Terre in LIGURIA. E’ una terra che conosco bene perché ci vado in primavera e parecchi sentieri li ho già percorsi. Siamo partiti in tanti con la voglia di camminare su questi sentieri resi così fragili dalle alluvioni. Abbiamo iniziato a camminare a Ruta di Camogli per fare l’anello di Portoﬁno, ma il tempo era brutto, ci siamo bagnati completamente perché la pioggia e la grandine continuavano su di noi, e non c’era nessun panorama da vedere. Alla ﬁne siamo arrivati a Camogli e ci siamo mangiati una bella focaccia!!! Il giorno seguente abbiamo preso il treno per Corniglia e da li siamo partiti, il tempo era bello, abbiamo visto un presepe illuminato sulle colline di Manarola e un tramonto meraviglioso sul mare!! Arrivati a Manarola mi sono bevuta una bella cioccolata calda!!! Durante il percorso ho scattato centinaia di foto con il nonno Sergio. La sera c’è stata l’estrazione dei premi, ed io ho estratto i nomi dei soci che hanno vinto. Il giorno dopo, il tempo era ancora più bello, abbiamo preso il treno per Framura e poi il sentiero per Montaretto. Conosco bene quel sentiero perché ci vado tutti gli anni con la mia famiglia, così mi hanno chiesto di fare la guida!! Abbiamo ripreso il sentiero e siamo arrivati al Salto della Lepre, ho fatto le foto ad ogni partecipante durante il pranzo. C’era un panorama bellissimo tanto che si vedeva il Monviso e addirittura la Corsica. Nel pomeriggio siamo tornati in albergo e tristemente siamo rientrati a Milano, con nostra sorpresa abbiamo trovato la neve. Anche se non c’erano bambini mi sono divertita lo stesso!!! Ciao ciao all’anno prossimo. Anita Migliavacca (Milano, socia di anni 10)

Paesaggio antropico della media Valtellina, trek a Teglio Lungo, ma semplice e simpatico, il percorso che va da Tresenda a Chiuro è adatto a tutti, grandi e piccoli, un percorso tra vigneti, boschi, paesini desolati e chiese. Giornata bella e divertente, passata con una compagnia molto piacevole e con una guida che lo è ancora di più, gentile e chiacchierona, aperta e disponibile con l’amore per la montagna (e per i pizzoccheri) che si vede ﬁn da 10 km di distanza. Anche se per me senza pizzoccheri, la giornata mi è piaciuta ed è consigliabile a tutte le persone che non l’hanno ancora provata o anche a tutte le persone che ci sono già state e che pensano, come me, che val la pena di abbandonare per un giorno grandi pendii e forti dislivelli per passare

LETTERE una giornata su semplici sentieri in un piccolo paesino ture geologiche a vista, talora con muschi e licheni, della punta San Lorenzo, da attraversare con un di montagna con panorami stupendi. sentiero facile e riposante per gustare quell’ambiente Erica Santoni straordinario. Capodanno in Foresta Nera Insomma viva le aggiunte e le variazioni! A qualche giorno dal rientro dal trek della Foresta Nera, Anna Maria De Palma neve e ciaspole sono già un ricordo, indubbiamente positivo. Come nelle precedenti esperienze, anche Capodanno in Val Cornia questa volta mi sono trovato bene e non ho avuto al- Vi scrivo giusto qualche considerazione sull’ultimo cun problema, né con l’accompagnatore, né con le trek che ho fatto in Val di Cornia per Capodanno. altre persone del gruppo. Ringrazio ancora una volta la Il percorso è stato davvero bello ed interessante: non vostra associazione, in particolare Elena, che è sem- avevo visto mai quei posti e, ve lo assicuro, meritano davvero di essere visitati. Soprattutto visitateli a piedi pre stata gentile e attenta nei miei confronti. perchè solo così scoprirete le bellezze del posto e poAl prossimo trek, nel frattempo, ancora grazie! trete vivere quelle terre nel modo migliore. Paolo Molteni (socio non vedente) L’agriturismo è stato all’altezza della situazione: magari ci aspettavamo un po’ più di scelta nel mangiare Capodanno in Marocco, però, a mio parere, andava bene così, anche tenendo trek “Carovana del Deserto” conto che l’avevano aperto apposta per noi. Good morning, back from the desert I want to thank Io sono convinto che chi fa questo tipo di vacanze you for the travel. deve sapersi adattare alle situazioni di vitto e allogIt was a nice travel, wonderful landscapes, skies, with gio che, inevitabilmente, non possono essere sempre excelent fellowtravelers, maroccan guides and our itaperfette. lian guide, Cristina, always smiling, who created team La guida, Alessandra, seppur alla sua prima esperienza spirit and organized nicely routes. di conduzione di un trek, ha saputo, tramite il suo self Grazie mille, I hope to see you in a next time. control, gestire molto bene anche le situazioni più comFelipe Lopez plicate. Ha saputo condurci sui sentieri senza esitazioni Buongiorno, ritornato dal deserto voglio ringraziarvi per e, aiutata dalle persone locali, ci ha regalato piccole il viaggio. E’ stato un piacevole viaggio, meravigliosi i lezioni di storia etrusca che io non conoscevo assolutapaesaggi, i cieli, i compagni di viaggio eccellenti, cosi mente. Anche questa è stata un’esperienza positiva e le guide marocchine e la guida italiana Cristina sempre davvero arricchente. Grazie a tutti e buoni trek! sorridente, che ha creato uno spirito di gruppo e orgaDiego Chiapello (socio non vedente) nizzato piacevoli itinerari. Grazie mille e spero di rivedervi. Capodanno a Hyeres Felipe Lopez Perez (Sevilla, Spagna) Caro Giacomo e cari tutti Come il mio solito leggo la posta in ritardo. Voglio associarmi ai ringraziamenti a te che sei staUn gruppo di trekkers, per lo più non giovanissimi, to veramente bravo a guidarci e tenerci insieme con grandi viaggiatori e perciò ipercritici, coinvolti dall’en- tranquillità e fermezza. Complimenti! tusiasmo di Maria, guida eccellente, attenta e capace Ringrazio anche tutto il gruppo perché mi sono trovata di cogliere al volo le situazioni che si presentavano. proprio bene e questo mi ha fatto venire la voglia di La scoperta il secondo giorno di un percorso non in fare altre uscite con Trekking Italia. programma che valeva il viaggio: un sentiero tutto Bellissime le foto! Spero di rivedervi tutti! lastricato e protetto lungo la costa alta, tra picchi Sabina scoscesi e sempre diversi, che apparivano e scomparivano nella nebbia: il sentiero più attrezzato del mondo, secondo Franco, in un paesaggio surreale che ricordava Machu Picchu. A Porto Moniz nuvole batuffoli sulle onde dell’oceano per due volte inframezzate da un segmento di arcobaleno. E l’ultimo giorno di trek altra scoperta straordinaria: il Capodanno a Hyeres (foto di Giacomoo) verde d’Irlanda sulla costa scoscesa e rotta con stria-

Capodanno a Madeira

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TREK A TEMA PROGETTO SENTIERI_METROPOLITANI MI-LU: MILANO-LUGANO SENTIERI VERSO IL CENTRO DELL’EUROPA

L’esperienza innovativa dei Sentieri_metropolitani prosegue tracciando un itinerario di collegamento ideale tra due aree metropolitane, due distretti economici ricchi non solo di risorse produttive, ma anche di esperienze storiche, culturali e sociali. • domenica 5 maggio terza tappa: Rho_Legnano • sabato 25 maggio: quarta tappa: Legnano_Tradate Informazioni: gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org

TRACCE SONORE: NATURA, MUSICA E STORIA Camminare in ascolto e verso la musica

Tracce Sonore: un progetto di Trekking Italia realizzato in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano e con i ﬁnanziamenti di FONDAZIONE CARIPLO. Trek e musica, un’occasione per approfondire insolite suggestioni: l’ascolto della natura e la restituzione in musica, angoli di arte storica in risonanza con le musiche coeve, l’approccio all’ascolto musicale e all’ecologia sonora (Info dettagliate sui concerti: www.musicaperta.it). Le tracce sonore si seguono lungo 6 diversi percorsi: 3 in ambiente naturalistico e 3 in ambiente urbano. Prima giornata - domenica 16 giugno: NATURA, MUSICA E STORIA “la musica, il sotterraneo, la poesia” ORNAVASSO E L’ANTICA CAVA DI MARMO 1° momento musicale. Santuario della Madonna di Oropa. Musica medievale e rinascimentale, brani di: Landini, Dowland, Kapsberger. Ensemble “perAspera” (liuto, dulciane, voci). 2° momento musicale Antica Cava - Santuario del Boden. Musiche di Mozart per tre corni di bassetto e voci. Luigi Magistrelli, Laura Magistrelli, Rossella Fois (corni di bassetto). 3° momento musicale Ornavasso, Lago delle Rose. Laboratorio pop di Musica Aperta. Seconda giornata - sabato 29 giugno: NATURA, MUSICA E STORIA “musica per l’acqua” SANTA CATERINA DEL SASSO 1° momento musicale Parco Magognino. Musica all’Estate. 2° momento musicale in Battello Stresa-S.ta Caterina del Sasso. Musiche New Orleans con Dixie Serenade 3° momento musicale Eremo S.ta Caterina del Sasso. Concerto per arpa e voce, brani di Schubert, Britten, Verdi; arpa e voci Giuliano Mattioli (arpa e voce), Simona Cianchi (soprano). Terza giornata - domenica 15 settembre: NATURA, MUSICA E STORIA “il suono del sacro” ALMENNO SAN SALVATORE 1° momento musicale Chiesa di San Tomè. Canti Gregoriani, coro Controcanto. 2° momento musicale Chiesa di San Nicola. Musica rinascimentale per coro e organo (organo Antegnati, 1588), Alessandro Giulini (organo); coro Controcanto. 3° momento musicale Chiesa del Santissimo Salvatore. Musica barocca per tromba e organo (1790), Alessandro Giulini (organo), Giampaolo Mazzamuto (tromba).

TRACCE SONORE, SENTIERI_METROPOLITANI

Negli “EXPO DAYS” e nelle “DOMENICASPASSO” del Comune di Milano

I sentieri metropolitani che da anni Trekking Italia propone per la scoperta di una Milano più rilassata e meno frenetica, con “Musica Aperta” vengono ora ripercorsi in ascolto, prestando attenzione anche al problema dell’ecologia sonora. Prima giornata - domenica 12 maggio: “la città, le culture, la primavera” MILANO: EXPO DAY 1° momento musicale Biblioteca del Parco Sempione. Assaggi di musiche dal mondo con: Maurizio Signorino (sax); Ugo Milazzo (fisarmonica); Daniele Petrosillo (basso acustico). 2° momento musicale Via Paolo Sarpi. Musica della tradizione cinese per guzheng. Li Yanti (guzheng). 3° momento musicale CAM di Lampugnano. 1913-2013 brani dalla Sagra della primavera di Stravinsky per pianoforte a quattro mani, musiche di Debussy; Fauré. Eleonora Ravasi, Simeone Pozzini (piano). Seconda giornata - domenica 9 giugno, DOMENICASPASSO: “la città e le tracce sonore” MILANO: DAL QUADRILATERO A LA CURT DE L’AMERICA 1° momento musicale Giardini Montanelli. 1913-2013 musica improvvisata per l’intonarumori di Luigi Russolo. Passeggiata sonora a cura di Antonio Mainenti. 2° momento musicale Anfiteatro del Parco Martesana. Musica sull’acqua di Haendel (estratti) per settimino di ottoni. 3° momento musicale Chiesa Rossa di Viale Padova. Musica sudamericana. Terza giornata - domenica 13 ottobre, DOMENICASPASSO: “la città, la strada e le culture” MILANO: DAL DUOMO A NIGUARDA 1° momento musicale Pinacoteca di Brera. Coro di Musica Aperta condotto da Elena Casella. 2° momento musicale Centro di cultura giapponese, via Lovanio 8. Musica giapponese tra modernità e tradizione. Shinubu Kikuchi (shamisen, sanshin); Francesco Forges (yokobe, flauti). 3° momento musicale Biblioteca Niguarda, Via Passerini 5. La strada: musiche di Nino Rota arrangiate da Antonio Zambrini (piano); con Andrea Di Biase (contrabbasso), Antonio Fusco (batteria) dai film di Fellini.

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LE ICONE DEL TREK MERCOLEDÌ: IL TREK DELLE PENNE BIANCHE

Quelli che…vogliono camminare ma non troppo… Quelli che…pensano di non farcela…Quelli che…vogliono conoscere e stare insieme ad altri… Quelli che…desiderano attraversare luoghi e territori nuovi… Ecco è a questi che è indirizzato il programma delle camminate ‘Penne Bianche’… penne che possono essere anche brune, rosse o bionde, basta che abbiano voglia di camminare con noi.

TREK E ERBE

Trek di osservazione e conoscenza delle piante che incontreremo lungo i sentieri e il loro utilizzo nell’alimentazione, nella medicina, nella cosmesi vegetale. Tutor dell’esperienza: Felice Sarcinelli, erborista, titolare di un laboratorio erboristico artigianale dal 1986. Si occupa, oltre alla raccolta e trasformazione delle piante ofﬁcinali, di corsi di erboristeria tradizionale, ﬁtoalimurgia e riconoscimento delle erbe spontanee. Informazioni: alchemiaverde@tiscali.it

NORDIC WALKING

Nuova tecnica di camminata con l’utilizzo dei bastoncini, per permettere un’attività ﬁsica completa e adatta a tutti, per migliorare la salute e il benessere, prevenire malattie e patologie. Tutor dell’esperienza le istruttrici Rita e Cristiana.

TREK E TAI CHI

Il Tai Chi è l’arte marziale cinese, caratterizzata da movimenti morbidi e armoniosi. Praticandola si impara a far partire la forza dalla morbidezza e dal rilassamento per divenire “radicati come una montagna, fluidi come l’acqua”. Eugenio Tufino pratica il Taijquan dello stile Chen dal 1995, discepolo del Maestro Chen Bing, ha perfezionato la sua pratica andando più volte in Cina. Conduce corsi e seminari di Taijquan rivolti a adulti e ragazzi principalmente a Milano. Informazioni: eugeniotufino@libero.it

SENTIERI_METROPOLITANI

Questo simbolo raccoglie i progetti che nascono dall’idea di rivalutazione degli spazi aperti metropolitani, di una loro visione innovativa, di movimento di pensiero per un loro futuro accrescimento. Sono sentieri_metropolitani che intendono occupare mentalmente e collegare gli spazi che non hanno ancora raggiunto una percezione codiﬁcata nell’immaginario cittadino.

TREK CON PULLMAN PRIVATO

Viaggio con pullman privato con ritrovo in piazza Freud (ingresso Stazione Porta Garibaldi). Prenotazione obbligatoria.

“MUOVI LE IDEE-TREK”

Un “canale” per conoscerci, riunirci, darci nuovi spazi di espressione, di condivisione e nuove opportunità di vivere insieme il trekking. gplus.to/muovileidee - muovileidee@trekkingitalia.org

TRACCE SONORE: NATURA, MUSICA E STORIA • SENTIERI_METROPOLITANI

Camminare in ascolto e verso la musica è la proposta di Tracce Sonore, un progetto di Trekking Italia realizzato in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano. Trek e musica, un’occasione per approfondire insolite suggestioni: l’ascolto della natura e la restituzione in musica, angoli di arte storica in risonanza con le musiche coeve, l’approccio all’ascolto musicale e all’ecologia sonora. Info dettagliate sui concerti: www.musicaperta.it.

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NORDIC WALKING Notturna del Non8marzo Venerdì 15 marzo, ore 19.30 ritrovo a Cascina Mirabello a Lentate sul Seveso. Partiamo presto, ma la Milano-Meda tanto temuta a quest’ora sembra abbastanza scorrevole ed arriviamo in anticipo alla meta. Sembra di essere in montagna, un freddo pungente ci fa saltellare, praticamente è un riscaldamento forzato pre-attività. Si parte! Entriamo subito nel Parco delle Groane, è già buio e le lucine dei frontali si accendono. Inizia il nostro cammino, il cammino delle ” lucciole”; i rospi che in questo periodo dell’anno dovrebbero attraversarci la strada non si vedono. Dice Cristiana che stasera non usciranno perché il vento seccherebbe loro la pelle...che peccato!! I nordic walkers più veloci sono davanti con la Crì che fa strada, Sandra segue quelli al centro ed io sono in coda. Ci sono momenti di “chiacchiere in cammino”, altri di silenzi assoluti in cui ci si può concentrare sulla bellezza di uno spicchio di luna o del cielo terso che ci regala una stellata stupenda. Nel silenzio i suoni del bosco sono moltiplicati. Poi, ad un certo punto, come se il silenzio avesse bisogno di essere riempito, come se fosse “troppo” per noi abituati al caos della città... ecco tornare le parole, le risate, i canti. Nel buio qualcuno è più in difﬁcoltà e rallenta, ma tutti ci aspettiamo perché anche questo è nordic walking. Sergio è nel gruppo dei primi ma ogni tanto viene a vedere se in coda da me è tutto ok. Sono contenta che questa sera sia uscito con noi: dopo tanti trek in cui lui accompagnava me, per una volta anch’io ho organizzato un’uscita per lui. Qualcuno comincia ad accusare un po’ di stanchezza, ma siamo arrivati: l’osteria ci aspetta con il suo calduccio, la sua splendida birra, il cibo e quella torta di pane da dieci e lode. Si ride, si scherza, si canta e poi ancora in cammino per rientrare alla base. Cari nordic walkers, spero che ognuno di voi ieri sera insieme alla sua “primula gialla” si sia portato a casa un po’ di bellezza, un po’ di star bene insieme, qualche emozione ed un sofﬁo di primavera. Spero che questa serata insieme vi abbia regalato un po’ di emozioni, un po’ di “energia nordic walking”. Un abbraccio. Rita Mantovani

Opinioni dei partecipanti

cere di rivivere i momenti, quei frontalini accesi che avanzano ritmici nel bosco. Claudia Cammoranesi E’ stata un’esperienza stupenda. Cercavo qualcosa del genere da tanto tempo. Ringrazio Claudia di avermi informato della sua esistenza. Mi è piaciuto tutto di questa esperienza: la compagnia, l’atmosfera, le persone, le lanterne, la birra... ma, soprattutto, la camminata notturna e voi: Cristiana, Sandra, Rita. Grazie e a presto. Pina Bellocchi

NUOVI CORSI BASE PER I SOCI DI TREKKING ITALIA Parco delle Groane Sud (ritrovo stazione FFNN Bollate nord)

SABATO: 13 aprile, 4, 11, 25 maggio, 8 giugno dalle ore 10.30 alle 11.45.

DOMENICA: 14 aprile, 5, 12, 26 maggio, 9 giugno dalle ore 11 alle 12.15. Quota di partecipazione 50 € per 5 lezioni (minimo 7 iscritti)

CORSO DI MANTENIMENTO

Tutte le domeniche per chi ha frequentato il corso base ed ha ricevuto l’attestato di Nordic Walkers. Il corso si attiverà con almeno 8 iscritti, quota 45 €.

Altre iniziative

Un bel week-end al mare di Cattolica: 28, 29, 30 giugno con una notturna nella Valle del Conca, la salita al Promontorio di San Bartolo, un’alba sul tetto del mondo: meditazione dinamica suﬁ. A settembre un week-end in Veneto “Il Cammino di Sant’Antonio” da Camposanpiero a Padova, 20 Km.

Altre proposte beneﬁche Tutto troppo perfetto!! Grazie Cristiana, grazie Rita, Partecipazione alla Avon Running, la corsa delle grazie Sandra, grazie Trekking Italia Milano. Grazie amici del gruppo. Serata fantastica, stelle brillanti, donne il 19 maggio a Milano (i fondi raccolti verranfalce di luna, companatico buono e birra! I canti dei no devoluti allo IEO - Istituto Europeo Oncologico). A giugno partecipazione a ENERGYZER, camminata partecipanti! notturna nel Parco Sempione Il “mi piace come cammini“ di Cri e le primule gialle (i fondi raccolti verranno devoluti all’UNICEF) sono stati l’apoteosi. Non ho sonno e godo del pia-

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LE SERATE DI TREKKING ITALIA Lunedì 6 maggio

PROGETTO TREK & ERBE: GLI ALBERI E LA MAGIA. Ore 20,30, presso la saletta di via Santa Croce 2, con FELICE SARCINELLI In tutte le ﬁlosoﬁe, religioni e miti, l’albero ha avuto un ruolo emblematico e archetipo, ponte tra la terra e il cielo. Introduzione al soprannaturale nella natura. Mercoledì 8 maggio Giovanni Galli presenta il suo libro: “VALLE CODERA: UN AMORE DI VALLE” Ore 20,30, presso la saletta di via Santa Croce 2. Illustrazione del trek che verrà effettuato il 18/19 maggio. Venerdì 10 maggio

“SE IO FOSSI ACQUA”, L’ALLUVIONE IN VAL DI VARA DEL 25 OTTOBRE 2011 Ore 19, presso la saletta di via Santa Croce 2. Un documentario di Massimo Bondielli (regista), Luigi Martella e Marco Matera. Il ﬁlm racconta dell’alluvione in Val di Vara attraverso la ricerca dell’essenza della comunità umana di una piccola valle dell’Appennino Ligure che, dopo un dramma collettivo, ha reagito solidale. Martedì 14 maggio, ore 19, presso la saletta di via Santa Croce 2.

“HAPPY HOUR” E NUOVI TREK IN TERRA DI FRANCIA Verranno presentati da Paolo Todeschini il trek “Nel Vercors con gli asini” e da Giovanni Galli il trek “Sul Sentiero dei Catari”. Mercoledì 22 maggio

UN GRANDE TREK....UN FILM: “DOVE IL VENTO FA IL SUO GIRO” Ore 19, presso la saletta di via Santa Croce 2. Il ﬁlm rappresenta il nostro trek del 19 luglio in Val Maira. Martedì 28 maggio, ore 19, presso la saletta di via Santa Croce 2.

“HAPPY HOUR” CON PRESENTAZIONE DEI GRANDI TREK DELL’ESTATE Lunedì 3 giugno

PROGETTO TREK & ERBE: SERATA DEDICATA ALLE ERBE UTILI ALL’APPARATO DIGERENTE. Ore 20,30, presso la saletta di via Santa Croce 2, con FELICE SARCINELLI. Riconoscimento e utilizzo di erbe e ﬁori che incontriamo sui nostri sentieri, tema centrale: la preparazione casalinga e artigianale di enoliti, liquori, amari dalle proprietà toniche, aperitive e digestive. Durante la serata, degustazione dei prodotti di Alchemia Verde...Felice... Venerdì 7 giugno

SENTIERI_METROPOLITANI IN UN FILM: “LA CURT DE L’AMERICA” Ore 19, presso la saletta di via Santa Croce 2. Di Francesco Cannito e Lemnaouer Ahmine. Il ﬁlm rappresenta il nostro sentiero metropolitano di sabato 8 giugno “Dal quadrilatero della moda a la Curt de l’America” . Lunedì 10 giugno

LO ZEN, IL CAMMINARE IN MONTAGNA E L’ARTE DEL TAIJIQUAN Ore 20, presso la saletta di via Santa Croce 2, con EUGENIO TUFINO. Serata di presentazione in cui si illustreranno, a partire dalla concezione della montagna nell’Oriente, i principi fondamentali dello Zen e del Taiji (Taichi) come vie di consapevolezza e di salute e il possibile legame con l’andare in montagna. Mercoledì 26 giugno

UN GRANDE TREK....UN FILM: “SVEGLIATI NED” Ore 19, presso la saletta di via Santa Croce 2. Un famoso ﬁlm per rappresentare il nostro grande trek del 17 agosto “THE WICLOW WAY E IL BARREN”.

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A OGNUNO IL SUO TREK SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK L’Associazione ha elaborato una nuova Scheda di Valutazione che può aiutare i soci a meglio comprendere l’itinerario e a valutare la propria preparazione ﬁsica per affrontare il trek. FACILE

FACILEMEDIO

MEDIO

MEDIOIMPEGNATIVO

IMPEGNATIVO

distanza percorsa

< 10 km

10/15 km

15/20 km

> 20 km

> 25 km

ore di cammino

< 4 ore

< 5 ore

4/6 ore

5/7 ore

≥ 7 ore

dislivello in salita

< 300 m

300/600 m

600/900 m

900/1200 m

≥ 1200 m

dislivello in discesa

< 500 m

500/800 m

800/1000 m

1000/1500 m

> 1500 m

pianeggiante non sconnesso (es.strade bianche)

pianeggiante/ sconnesso (es.mulattiere, sentieri ben battuti)

sconnesso (es. sentieri tracciati, con gradoni e breccia libera)

diversi tipi di fondo: da sconnesso, sdrucciolevole, fangoso, con neve

sdrucciolevole, scivoloso, roccette, neve

zaino e logistica

buona salute

zaino in giornata

zaino da 2/3 gg a stella

zaino grande itinerante

Itinerante con zaino in spalla; pernottamento in tenda o bivacco

allenamento necessario autovalutazione

per iniziare, buona salute

minimo, buona salute

“cammino regolarmente ho effettuato del dislivello”

“sono allenato e posso percorrere trek di più giorni/dislivello”

caratteristiche terreno

IMPEGNATIVO+

possibilità di: catene,corde, cengie, scale, passaggi su roccia

“ho un buon allenamento, “non soffro di ho l’attrezzatura necessaria vertigini o ho e sono predisposto a timore di passaggi condizioni impegnative” più complicati”

EQUIPAGGIAMENTO: è importante camminare con un equipaggiamento adeguato per non compromettere la propria sicurezza. Attenersi alle indicazioni suggerite contribuisce al felice esito dell’escursione. lo zaino (25 - 35 litri per un giorno e 45 - 55 litri per i trek itineranti) va preparato con cura separando in sacchetti di plastica gli indumenti, il cibo, gli oggetti... ma limitandosi all’essenziale (le cose strettamente utili al trekking!). Lo zaino deve essere indossato bene sulle spalle e aderire correttamente alla schiena (uno zaino pesante o penzolante su spalle e fondo schiena è spesso motivo di affaticamento e sofferenza durante l’escursione); scarponi e calze da trekking sono spesso snobbati, eppure è la calzatura più afﬁdabile per camminare, la sola che garantisca maggior sicurezza sui sentieri, minor affaticamento al cammino e cura ai nostri piedi. Particolare importante è allacciare le stringhe adeguatamente in modo che piede-scarpa siano corpo unico (l’inosservanza è spesso causa di slogature, lussazioni, cadute); l’abbigliamento corretto è a strati per assecondare le variazioni di temperatura, sia esterna che corporea. Conviene disporre di magliette tecniche traspiranti e camicia in cotone, pile, pantaloni comodi, giacca a vento traspirante, mantellina impermeabile, pantavento, borraccia, guanti, tuta da ginnastica, berretto, coltello milleusi, occhiali da sole e ﬁschietto. Una buona “educazione al cammino” prevede camminare in gruppo seguendo il passo e le indicazioni del socio accompagnatore che avrà premura di adottare un passo di gruppo capace di dare continuità e respiro al cammino. Fermarsi inutilmente, abbandonare i sentieri, tapparsi le orecchie con auricolari d’ogni genere, utilizzare il cellulare, oltre che segno d’estraneità al gruppo, possono pregiudicare il buon esito dell’escursione.

PRO MEMORIA PER I SOCI: gli orari dei treni, pullman o autostradali saranno riportati nei rispettivi programmi-trek e consultabili sul sito una settimana prima della partenza oppure, richiesti in sede al momento dell’iscrizione. Prenotarsi entro il giovedì tramite e-mail (milano@ trekkingitalia. org) oppure entro le ore 12 del venerdì, telefonando a: 028372838. ATTENZIONE: in caso di non partecipazione al trek, verranno addebitate al socio iscritto le spese di viaggio e, se previsto, le spese del pernottamento.

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MAGGIO mercoledì 1 CASCATE DI CITTIGLIO lombardia Una mulattiera che sale dal lago, sul versante del Sasso del Ferro sino a Casere, una valle nascosta circondata da boschi e cime e le cosiddette “Tre Cascate” comprese tra i 324 e i 474 metri d’altezza, curioso fenomeno naturale originato dalle acque del torrente San Giulio. Questi gli aspetti paesaggistici di questo bel trek nel Varesotto. Itinerario: Laveno, Vararo, Cascate di Cittiglio, Cittiglio - media tappa ore 4 - dislivello 250 m. Viaggio: treno per Laveno. Valutazione: facile. S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)

mercoledì 1 ARENZANO-CREVARI-VOLTRI liguria Suggestivo e panoramico percorso che collega a mezza costa Arenzano con Crevari (Voltri) e attraversa uliveti, prati, macchia mediterranea, boschi di latifoglie e pinete. Dal sentiero, si può godere la splendida vista sul Golfo di Genova. Itinerario: Arenzano, Santuario Bambino di Praga, Fonte Bassetto, Campenave, Crevari, Voltri - media tappa ore 7 - dislivello 800 m. Viaggio: treno per Arenzano. Valutazione: medio. S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)

sabato 4 CIMA COMER lombardia Uno dei punti più panoramici sul Lago di Garda, su tutta la Riviera dei Limoni. L’itinerario è interamente nel Parco Alto Garda Bresciano, da Gargnano sale sino alla croce sulla Cima ricca di afﬁoramenti calcarei. Il panorama spazia dal Monte Baldo al basso lago e alle dorsali della Valvestino. Itinerario: Gargnano, M.te Comer, Malga Premaur, Muslone, Gargnano - media tappa ore 6,30 - dislivello 1.181 m. Viaggio: treno per Brescia e bus per Gargnano. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

sabato 4 - domenica 5 LA VIA DEL MERCATO, DOMODOSSOLA-LOCARNO piemonte Siamo nelle Alpi Lepontine, nell’estremo lembo orientale del Piemonte a pochi chilometri dal conﬁne con la Svizzera. Il nostro trek parte da Trontano alla scoperta di piccoli tesori della civiltà contadina per poi scendere lungo la vecchia mulattiera percorsa dai vigezzini per recarsi al mercato di

Domodossola. Itinerario: Trontano, Marone, Sentiero dei Restellini, Sasseglio, Druogno, Camedo, Borgnone, Lionza, Verdasio, Caleno, Intragna - media tappe ore 5 - dislivello 550 m - mezza pensione in albergo. Viaggio: treno per Domodossola e trenino per Trontano. Valutazione: medio. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

domenica 5 PARCO NATURALE MONTE PORTOFINO 1 VIAGGIO 2 TREK liguria Dalle case colorate di Camogli a Portofino, entusiasmante trek tra il Golfo Paradiso e quello del Tigullio, dove si arriva come una volta giungevano monaci e pellegrini. 1° Itinerario: Camogli, S. Rocco, Pietre Strette, Abbazia San Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portofino, bus per S. Margherita - media tappa ore 5,30 - dislivello 600 m. Valutazione: medio. 2° Itinerario: Camogli, S. Rocco, S. Niccolò, Sentiero Batterie (passaggio attrezzato), Colle della Torretta Doria, S. Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portofino, bus per S. Margherita - media tappa ore 6,30 - dislivello 700 m. Valutazione: impegnativo. Viaggio: pullman per Camogli. S.A. Giuseppe (fongius@fastwebnet.it) S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it)

domenica 5 SENTIERI_METROPOLITANI MI-LU: MILANO-LUGANO TAPPA RHO-LEGNANO lombardia Ci siamo lasciati a... Ah sì, Rho. E, girato l’angolo, ecco un mulino. Un mulino? Qui? Percorrendo il corridoio ecologico lungo il ﬁume Olona scopriremo che a due passi da Milano si incontrano ancora luoghi di una storia passata profondamente legata all’acqua e ai mulini. Lungo il percorso la Festa del parco dei Mulini dove incontreremo il Comitato di Accoglienza dei bambini di Chernobyl a cui devolveremo il ricavato della partecipazione. Itinerario: Rho, Pogliano, Nerviano, Parabiago, S. Vittore Olona, Legnano - media tappa ore 5 Viaggio: treno per Rho. Valutazione: facile/medio S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)

domenica 5 SENTIERO REGINA, SAMOLACO-SORICO lombardia Uno dei tratti più spettacolari dell’antica Strada Regina. Lasciata la località lacustre di Summolacus, l’itinerario segue lo storico percorso verso la foce

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del ﬁume Mera. Aggirato il Lago di Mezzola e risalita l’accidentata dorsale del Monte Berlinghera, l’occhio spazia libero fra l’area naturalistica di Pian di Spagna e lo specchio di lago dell’Alto Lario, circondato dalle quinte dell’anﬁteatro montuoso. Itinerario: Samolaco, S. Giovanni, Lo Scalone, Brentaletto, Sasso di Dascio, Culmine, S. Miro, Sorico - media tappa ore 6 - dislivello 600 m. Viaggio: treno per Colico/Samolaco. Valutazione: medio.

domenica 5 VILLE DI CORBETTA lombardia Curioso e rilassante trek cittadino, nel consueto appuntamento annuale delle “Ville aperte”. Uno scrigno di storia, arte e cultura per gli appassionati, che avranno l’assistenza di provetti ciceroni, alla scoperta del patrimonio di giardini e ville di Corbetta, antiche dimore delle nobili famiglie milanesi. Itinerario: Stazione di Corbetta, visita della Città con visita guidata alle Ville del Centro Storico, possibilità di pranzo in trattoria - media tappa ore 4. Viaggio: treno per Corbetta. Valutazione: facile. S.A. Antonio (dedairago@gmail.com)

lunedì 6 maggio ore 20,30, via Santa Croce 2

SERATA PROGETTO TREK & ERBE incontro con Felice Sarcinelli

mercoledì 8 I CALANCHI DI TERRA DELL’OLTREPO’ lombardia Interessante itinerario nella mossa fascia collinare dell’Oltrepò Pavese. Il percorso visita antichi borghi e interessanti formazioni geologiche e morfologiche: i “calanchi”, dovuti all’erosione delle acque di ruscellamento, sono tipicamente presenti sui versanti collinari dove l’assenza di copertura vegetale protettiva le mette a nudo. Itinerario: Bagnaria, M.te Curlo, Poggio di Dego, Nivione Calanchi di Terra, Case Bertelle, Varzi (possibilità di merenda con salame e vini locali) - media tappa ore 5,30 - dislivello 450 m. Viaggio: bus per Bagnaria. Valutazione: facile. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

mercoledì 8 maggio ore 20,30, via Santa Croce 2

“VALLE CODERA: UN AMORE DI VALLE” Giovanni Galli presenta il suo libro.

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venerdì 10 maggio ore 19, via Santa Croce 2

“SE IO FOSSI ACQUA”, ALLUVIONE DI VAL DI VARA documentario di Massimo Bondielli

sabato 11 IL BOSCO BIANCO lombardia Siamo nel Parco del Ticino, cuore silvestre che si incunea nel tessuto più urbanizzato dell’alta pianura lombarda, sulle rive del ﬁume omonimo. In questo bosco sono state censite 4.932 differenti specie viventi. Itinerario: Sentiero della Zelata, Ponte Barche Bereguardo (interpretazione ambientale), Zelata (possibile sosta in trattoria Ticino) - media tappa ore 4 - dislivello 100 m. Viaggio: bus per Zelata di Bereguardo. Valutazione: facile. S.A. Valentino (valegalb@gmail.com)

sabato 11 - domenica 12 PARCO NATURALE DI MONTEMARCELLO TREK & ERBE liguria Tra il golfo di La Spezia e la foce del Magra, si protende un promontorio scosceso a ponente e digradante dolcemente a levante, che costituisce un parco fra i più belli della regione. Guarderemo la casa dove viveva Mario Soldati a Tellaro, ricordandone la ﬁgura anomala nel panorama letterario italiano del Novecento. Itinerario: Tellaro, Zanego, Ameglia, Montemarcello, M.te Murlo, M.te Rocchetta, Lerici - media tappe ore 5 - dislivello 400 m - mezza pensione in albergo. Viaggio: treno per La Spezia e bus per Lerici. Valutazione: facile/medio. S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it)

domenica 12 LINEA CADORNA NEL LUINESE lombardia Sistema di fortificazioni costruito lungo il confine italo-svizzero durante il primo conflitto mondiale come baluardo alle truppe austro-tedesche, nel timore che invadessero il Nord-Italia penetrando dai valichi alpini delle Alpi Centrali svizzere. Oggi possiamo ammirare queste pianificazioni strategiche ristrutturate e visitabili. Itinerario: Luino, Pista Ciclabile, Ruera, Montegrino Valtravaglia, Chiesetta di S. Martino, Itinerario sulla Linea Cadorna, M.te Sette Termini, Castendallo, Grantola (merenda a casa di Enrico) - media tappa ore 5 - dislivello 770 m. Viaggio: pullman per Luino. Valutazione: medio. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org) S.A. Claudio (claotre@tin.it)

domenica 12 EXPO DAY SENTIERI_METROPOLITANI E PROGETTO TRACCE SONORE lombardia La città si espande: che frase ovvia! Dall’Arena Civica al Vigorelli se ne sono consumate di scarpette e di ruote da corsa. E dal Vigorelli al fu Palazzetto dello Sport? Ve lo ricordate? Tre impianti che tracciano una sezione storica, economica, sociale. Uno dei tanti esempi. E poi... una piazza d’armi che diventa fiera e che fa bagagli per un centro congressi accompagnato da edifici sostenuti da fondi di pensionati del mondo uniti. Musei, biblioteche...? C’è tempo! E noi, che andiamo a piedi, ne abbiamo. E ne abbiamo anche per meglio comprendere una Milano lanciata verso EXPO 2015. Questa è la prima tappa! Itinerario: Duomo, via Rovello, Piccolo Teatro, Arena Civica, 1° momento musicale (assaggi di musiche dal mondo, per sax, fisarmonica e contrabbasso), via P. Sarpi, 2° momento musicale (musica cinese per guzheng), C.so Sempione, Velodromo Vigorelli, p.za Stuparich, Lampugnano 3° momento musicale (musica di Stravinsky, Debussy, Fauré per pianoforte a quattro mani) - media tappa ore 4. Valutazione: facile. S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)

5 terre (foto di Giacomo)

Ville di Corbetta (foto di Antonio)

domenica 12 CAPANNA MARA lombardia Meta classica sui monti dell’Erbese, tra il Bolettone e il Palanzone. I sentieri attraversano zone ancora incontaminate delle Prealpi; la recente istituzione della Riserva Naturale Valle Bova è testimone di rare presenze faunistiche, come il falco pellegrino, e geologiche come la grotta carsica del Buco del Piombo. Itinerario: Erba, Canova, S. Salvatore, Capanna Mara, La Salute, Crevenna, Erba - media tappa ore 6 - dislivello 850 m. Viaggio: treno per Erba. Valutazione: medio. S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)

Sentiero Regina (foto di Stefano)

domenica 12 SELVAGGIA VAL VERDE lombardia Sul versante occidentale del Monte Coltignone si stende una valle selvaggia e solitaria, giusto a due passi da Lecco ma lontanissima dalla folla dei vicini Piani dei Resinelli, per chi ama la tranquillità e la contemplazione. Itinerario: Rancio, Rif. Piazza, Val Verde, Piani dei Resinelli, Laorca - media tappa ore 7 - dislivello 900 m. Viaggio: treno per Lecco e bus per Rancio. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

a Valdigne (foto di Alessandro)

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martedì 14 maggio ore 19, via Santa Croce 2, HAPPY HOUR con presentazione Grandi Trek in Francia

mercoledì 15 VIE D’ACQUA: GESSATE-PORTO D’ADDA lombardia Il Naviglio della Martesana ebbe questo nome, per il contado che avrebbe attraversato, da Francesco Sforza nel 1457. Situato a sud del Canale Villoresi, è navigabile, largo dai 9 ai 18 metri e lungo 38 chilometri. E’ di collegamento tra Milano ed il ﬁume Adda. Itinerario: Gessate, Inzago, Vaprio d’Adda, Trezzo, Cornate, Porto d’Adda - media tappa ore 5,30. Viaggio: MM2 fermata Centrale per Gessate. Valutazione: facile. S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org)

sabato 18 RISERVA NATURALE DEL MONTE BARRO TREK & TAI CHI lombardia Entusiasmante trek alla scoperta di risorse botaniche, geologiche e storiche. Dalla vetta il panorama spazia dal Resegone alle Grigne, dai Corni di Canzo alle colline della Brianza con, in lontananza, il Monte Rosa ed il Cervino. Rilievo completamente isolato dai monti circostanti, è un vero scrigno di biodiversità e di rarità ﬂoristiche. Le campagne di scavo archeologico hanno anche messo in luce, unico esempio in Italia, un vasto e articolato insediamento del quinto secolo. Itinerario: Sala al Barro, Camporeso (visita al Museo Etnograﬁco Alta Brianza), Eremo, Piani di Barra, Sentiero Parco Archeologico, Sala al Barro - media tappa ore 4 - dislivello 550 m. Viaggio: treno per Sala al Barro. Valutazione: facile/medio. S.A. Valentino (valegalb@gmail.com) ed Eugenio.

sabato 18 - domenica 19 VALLE CODERA, UN AMORE DI VALLE lombardia Salire antichi scalini scavati dall’uomo nel granito lasciandosi alle spalle i rumori della città per raggiungere Codera, silenzioso borgo nella valle omonima, dove si vive come nel passato. Una valle senza strade che le moderne esigenze stanno mettendo a rischio. Un itinerario suggestivo capace di bellezze che i più ancora ignorano. Itinerario: Novate Mezzola, Avedee, Codera, Rif. Risorgimento, Sentiero del Tracciolino, S. Giorgio, Novate Mezzola - media tappe ore 4 - dislivello 850 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Novate Mezzola. Valutazione: medio. S.A. Giovanni (gg.galli@tiscali.it)

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domenica 19 LIMONE SUL GARDA, CIMA DI MUGHERA lombardia Il nome della cittadina lacustre di Limone deriva dal latino “limen” ovvero conﬁne e basava la propria economia sulla pesca e la coltivazione di olivi e limoni. La cima Mughera, a picco sul lago di Garda, è un privilegiato punto panoramico, dalle spiccate caratteristiche dolomitiche. Itinerario: Limone, Val Singol, Cima Mughera, Limone - media tappa ore 6 - dislivello 1.080 m. Viaggio: pullman per Limone sul Garda. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it) S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)

domenica 19 MONTE SAN MARTINO lombardia Il trek si svolge lungo alcuni ripidi sentieri e tracciati a volte un po’ esposti. Il percorso risale le pendici meridionali e occidentali del Monte San Martino, con meravigliosi scorci sul ramo di Lecco del Lario, sulla città di Lecco, sull’Adda e sulla sella di Valmadrera aperta tra il Monte Barro a sud e il Moregallo a sud-ovest. Itinerario: Rancio, Rif. Piazza, Lecco - media tappa ore 4 - dislivello 450 m. Viaggio: treno per Lecco e bus per Rancio. Valutazione: medio. S.A. Giuseppe (fongius@fastwebnet.it)

domenica 19 BAITA PATRIZI lombardia Nel cuore del Triangolo Lariano, lungo la valle del torrente Cosia, principale immissario del Lago di Como. Antiche strade montane attraverso lussureggianti boschi per raggiungere gli alpeggi alle pendici del Monte Bolettone. Panorami sulla pianura e sui laghi briantei; tutta l’area riveste inoltre importanza geologica e paleontologica. Itinerario: Albavilla, Sentiero Alpini, Salute, Baita Patrizi (pranzo facoltativo), Alpe del Vicerè, Crevenna, Erba - media tappa ore 5 - dislivello 650 m. Viaggio: treno per Erba e bus per Albavilla. Valutazione: facile. S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)

mercoledì 22 RIFUGIO MENAGGIO lombardia Una gita di eccezionale interesse panoramico: dalla sommità del Bregagno, a picco sul Lago di Como, la vista spazia verso Monte Rosa, Vallese, Adula, Alpi Retiche, Orobie e buona parte delle Prealpi Lombarde. Itinerario: Plesio, M.ti di Breglia, Rif. Menaggio, Breglia - media tappa ore 4 - dislivello 900 m.

Viaggio: treno per Varenna, traghetto per Menaggio e bus per Plesio. Valutazione: impegnativo. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)

Parco Alto Garda (foto di Claudio)

mercoledì 22 maggio ore 19, via Santa Croce 2

“DOVE IL VENTO FA IL SUO GIRO” ﬁlm che rappresenta il nostro trek in Val Maira

sabato 25 TRAVERSATA ESINO, ORTANELLA, LIERNA lombardia Interessante itinerario paesistico nel Parco Regionale della Grigna Settentrionale. Da Esino, ai piedi dei Pizzi di Parlasco, il cammino raggiunge il nucleo di Ortanella e la sommità del Monte Fopp con splendide vedute sul centro lago e sui monti circostanti. Avvincente discesa che si mantiene panoramica sul versante lacustre per approdare alla suggestiva spiaggia della Riva Bianca a Lierna. Itinerario: Esino, Ortanella, M.te Fopp, Coria, Cascina Neri, Lierna - media tappa ore 5,30 - dislivello 300 m in salita, 900 m in discesa. Viaggio: treno per Varenna e bus per Esino. Valutazione: medio.

sabato 25 SENTIERI_METROPOLITANI MI-LU: MILANO-LUGANO TAPPA LEGNANO-TRADATE

Sentiero Panorama in Val Bregaglia (foto di Fulvio)

lombardia Lasciato il territorio a vocazione agricola della tappa precedente ci inoltriamo nel territorio a vocazione manifatturiera. Nella Valle Olona si sviluppò, a partire dalla prima metà dell’Ottocento, un consistente numero di industrie tra cui predominava il settore tessile (tintorie, candeggi, stamperie, cotonifici, garzifici, concerie ecc.) accanto a cartiere, industrie meccaniche, pettinifici e industrie chimiche. Itinerario: Legnano, Castellanza, Olgiate Olona, Fagnano Olona, Cairate, Tradate - media tappa ore 5 Viaggio: treno. Valutazione: facile/medio S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)

Sentiero del Fiume (foto di Giacomo)

sabato 25 - domenica 26 SENTIERO TERRE ALTE, MONTE CARMO TREK & ERBE liguria Dalle faggete alla macchia mediterranea: ﬁtto intreccio di lentischi, mirti, cisti, ginepri, eriche, corbezzoli e ginestre, nelle garighe con tutte le piante essenziere, attraversando lecceti ombrosi. Riconosceremo e raccoglieremo camminando erbe ofﬁcinali ad uso medicinale, alimentare e cosmetico. Itinerario: Colle del Melogno, Alta Via Ligure, M.te Carmo, Rif. Pian delle Bosse, Sentiero delle Terre Alte, Monastero S. Pietrino, Grotte di Toirano, Loano

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- media tappe ore 6,30 - dislivello 900 m. - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Loano e bus per Colle Melogno. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it)

domenica 26 SENTIERONE DELLA VAL VERZASCA svizzera Facile escursione in Canton Ticino, lungo una suggestiva vallata disseminata di splendidi e caratteristici paesi, con due dominanti naturalistiche: il bosco ed il torrente, che si integrano e si sovrappongono. Itinerario: Sonogno, Cortascio, Gerra Verzasca, Brione, Lavertezzo - media tappa ore 5 - dislivello Sentierone della Val Verzasca (foto di Walter)

350 m in discesa. Viaggio: pullman per Sonogno. Valutazione: facile. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org) S.A. Claudio (cico.piola@libero.it)

domenica 26 ZUCCO DI DESIO E MONTE DUE MANI lombardia Impegnativo itinerario di cresta fino alla cima del Monte Due Mani, con tratti esposti lungo il sentiero munito di corde fisse. Non si richiede attrezzatura specifica ma è indispensabile l’assenza di vertigini. Si raggiunge la cresta sud del Monte Due Mani e la si segue per sentiero esposto fino alla cima. Itinerario: Ballabio, Bongio, Sella di Cornalone, M.te Due Mani, Zucco di Desio, La Foppa, Maggio media tappa ore 6,30 - dislivello 1.000 m. Viaggio: treno per Lecco e bus per Ballabio. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

domenica 26 PIANI D’ERNA-MAGGIO lombardia Bella traversata che, mettendo in connessione i Piano d’Erna con il Culmine San Pietro, alterna sentieri “dolomitici” a suggestivi e ﬁtti boschi di faggio e castagno. Paesaggisticamente lo sguardo spazia dal gruppo delle Grigne-Grignone, Zuccone Campelli, Legnone, Resegone e cime della bergamasca. Culmine San Pietro costituiva il punto di conﬁne tra lo Stato di Milano e la Repubblica Veneta. Sono ancora visibili alcuni cippi segnaletici dell’epoca. Itinerario: Funivia Piani d’Erna, Bocca d’Erna, P.sso del Giuff, Forcella di Olino, Alpeggi di Muschiada, Culmine S. Pietro, Maggio - media tappa ore 5 - dislivello 450 m in salita e 900 m in discesa. Viaggio: treno per Lecco, bus per Piani d’Erna e funivia per Piani d’Erna. Valutazione: facile. S.A. Claudio (claotre@tin.it)

martedì 28 maggio Culmine S. Pietro (foto di Claudio)

ore 19, via Santa Croce 2 HAPPY HOUR con presentazione Grandi Trek Estate

mercoledì 29 PARCO NATURALE FLUVIALE DELLO STIRONE emilia

Vicenza tra architettura e natura (foto di Walter)

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Questo Parco, che risale il corso del torrente Stirone, è considerato un museo all’aperto per i terreni fossiliferi relativi al ciclo di regressione marina del periodo Plio-Pleistocenico. Itinerario: Fidenza, Sentiero del Parco, Nicomede, S. Genesio, Salsomaggiore - media tappa ore 5 dislivello 200 m. Viaggio: treno per Fidenza. Valutazione: facile. S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)

GIUGNO sabato 1 LAGO DI VIVERONE piemonte Un itinerario per conoscere da vicino un lago post glaciale, sosta dei pellegrini della Via Francigena, le cui acque sono di origine sorgiva, con le rive ricche di ﬂora e fauna incontaminate. Ambiente riposante, caratterizzato dalla Serra d’Ivrea, la morena considerata la più bella d’Europa. Itinerario: Viverone, visita guidata in battello con pranzo/degustazione a base di frittura di pesce di lago, Castello di Roppolo con breve sosta all’enoteca, Lago di Bertignano, Cascina S. Lorenzo, S. Secondo, Salussola - media tappa ore 4,30 - dislivello 200 m. Viaggio: treno per Santhià e bus per Viverone. Valutazione: facile. S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)

sabato 1 - domenica 2 ALPE SALECCHIO, ALPE DEVERO TREK & ERBE piemonte Un meraviglioso itinerario per conoscere uno degli angoli più belli dell’Ossola e i caratteristici insediamenti Walser della zona. Itinerario: Alpe Devero, Campriolo, Alpe Sangiatto, Bocchetta di Scarpia, Alpe Pojala, P.sso del Muretto, Alpe Salecchio, Rif. Am Zura, Casarola di Sotto, Groppo, Sportigene, Albogno, Premia - media tappe ore 4 - dislivello 850 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Domodossola e bus per Baceno/ Devero. Valutazione: medio. S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it)

domenica 2 VICENZA: TRA ARCHITETTURA E NATURA veneto Un trek nella città del Palladio, luogo d’arte tra i più importanti del Veneto, dove ci potremo immergere nei luoghi naturalistici della città per ammirare gli straordinari aspetti architettonici. Saliremo un sentiero attraverso i boschi per Villa Guiccioli, ora Museo del Risorgimento. Nel 1994 la città è stata inserita tra i patrimoni dell’umanità dell’UNESCO. Itinerario: Stazione FS, Santuario della Madonna di Monte Berico, Villa Guiccioli, Sentiero del Silenzio, Rotonda, Villa Vilmarana dei Nani, Corso Palladio, Centro Storico (C.so Palladio, Casa Cogollo, Palazzo Chiericati, Teatro Olimpico, Basilica e Loggia del Capitano, Duomo) - media tappa ore 5. Viaggio: treno per Vicenza.Valutazione: facile. S.A. Marina / Pietro (pietro.gruppi@bpm.it)

domenica 2 ALPE GIUMELLO ATTORNO AL MONTE CROCE lombardia Si propone un itinerario ad anello intorno a questa bella vetta con attraversamento di ﬁtte pinete e vaste praterie ove lo sguardo spazierà sulle meravigliose forme del Lago di Como che si distende ai nostri piedi. La salita al Monte non mancherà di stupire per gli ampi panorami che riserva. Itinerario: Alpe Giumello, Rif. Capanna Vittoria, Alpe Chiaro, Pra Bolscino, Alpe Dolca, S. Ulderico, M.te Croce di Muggio, Alpe Giumello - media tappa ore 5 - dislivello 500 m. Viaggio: pulmino per Alpe Giumello. Valutazione: medio. S.A. Claudio (claotre@tin.it) S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)

domenica 2 SENTIERO DEL FIUME lombardia Si risale il letto del torrente Meria in un ambiente suggestivo e selvaggio. Al ritorno, potremo godere dei magniﬁci panorami verso le Grigne e le verticali pareti del Sasso Cavallo e del Sasso dei Carbonari. Itinerario: Mandello, Somana, Sentiero del Fiume, Alpe d’Era, Alpe Calivazzo, Mandello - media tappa ore 5 - dislivello 800 m. Viaggio: treno per Lecco/Mandello del Lario. Valutazione: impegnativo. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)

lunedì 3 giugno ore 20,30, via Santa Croce 2

SERATA PROGETTO TREK & ERBE incontro con Felice Sarcinelli

mercoledì 5 MONTISOLA, LA PERLA DEL LAGO D’ISEO lombardia Alla scoperta della maggiore isola lacustre europea che appare come una verdeggiante e alta montagna al centro del lago d’Iseo con i suoi pittoreschi villaggi di pescatori e gli antichi borghi. Chiusa al trafﬁco, è luogo ideale per camminare tra un villaggio e l’altro ed ammirare ancora la presenza di artigiani: gli antichi “retai”. Itinerario: Peschiera Maraglio, Senzano, Cure, Santuario Madonna della Ceriola, Masse, Olzano, Novale, Carzano, Peschiera Maraglio - media tappa ore 5 - dislivello 400 m. Viaggio: treno per Brescia/Sulzano e battello per Peschiera Maraglio. Valutazione: facile. S.A. Valentino (valegalb@gmail.com)

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venerdì 7 giugno ore 19, via Santa Croce 2

“LA CURT DE L’AMERICA” ﬁlm che rappresenta il nostro trek metropolitano di domani, sabato 8. sabato 8 SUI PIANONI DEL FORMICO lombardia Il Pizzo Formico è la cima principale della catena montuosa che sovrasta la media Val Seriana. Alle sue pendici un enorme declivo: il Pianone che sovrasta Clusone e la valle. Attraverso una vecchia mulattiera tra boschi ed alpeggi, raggiungeremo la zona dei Pianoni e i suoi vasti panorami sulla media Valle Seriana. Itinerario: Clusone, S. Lucio, Stalla Pianone, Clusone - media tappa ore 4 - dislivello 550 m. Viaggio: bus per Clusone. Valutazione: medio. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)

sabato 8 - domenica 9 WILDERNESS DELLA VAL GRANDE SUI SENTIERI DEL BAZALESC piemonte Tra boschi di castagni e faggi il panorama è di prim’ordine: verso nord avremo le visioni del Pedum e di tutta la catena alpina ossolana dominata dal Monte Rosa. Un trek con bivacco notturno nel bosco, un fuoco, vino, allegria e tanta avventura. Itinerario: Val Loana, Alpe Scaredi, La Piana, Alpe Serena, Colloro, Premosello - media tappe ore 7 dislivello 800 m in salita, 1.500 in discesa - pernottamento in bivacco e cena con viveri propri. Viaggio: treno EC per Domodossola, trenino delle Cento Valli per Malesco e bus per Val Loana. Valutazione: impegnativo. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

domenica 9 SENTIERO PANORAMA IN VAL BREGAGLIA svizzera Il cammino attraverso la “Panoramica” offre spettacolari vedute sulle Alpi Retiche dove svettano i celebri pizzi Badile e Cengalo. Itinerario: Villa di Chiavenna, Castasegna, Dascina, Soglio, Parlongh, Durbegna, Vicosoprano - media tappa ore 5,30 - dislivello 800 m in salita, 500 in discesa. Viaggio: pullman per Villa di Chiavenna. Valutazione: medio. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it) S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)

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domenica 9 SCOLLINANDO COL BUTTAFUOCO lombardia Camminata enogastronomica tra le vigne, con cinque tappe per degustare dieci etichette di Buttafuoco Storico (vino unico di grande struttura e invecchiamento), abbinato ai prodotti tipici locali. Il percorso si snoda tra i più bei vigneti dell’Oltrepò Pavese e termina all’Enoteca del Consorzio dove ci attenderà uno speciale omaggio per Trekking Italia. Itinerario: Montù Beccaria, Poggio Rebasti, Montarzolo, Castana, Costa, Casa Barnaba, Enoteca del Consorzio - media tappa ore 3 - dislivello 200 m. Viaggio: mezzi propri per Montù Beccaria. Valutazione: facile. S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)

domenica 9 DOMENICASPASSO SENTIERI_METROPOLITANI E PROGETTO TRACCE SONORE DAL QUADRILATERO A LA CURT DE L’AMERICA lombardia Quanta distanza c’è tra il Quadrilatero dal Moda e un cortile ricco di storie personali, intime, tanto da raccogliere nel suo nome un continente? Una città! Il nostro sentiero sarà uno dei ﬁli di seta che lascia il recinto dei grandi stilisti per imbastire la narrazione dello spazio urbano, il suo dispiegarsi nelle volumetrie edilizie, nei verdi dei parchi, nelle misure e nelle proporzioni delle architetture. Itinerario: Duomo, Via Verri, Via Montenapoleone, Archivio di Stato, Villa Reale, 1° momento musicale (musica improvvisata per intonarumori), passeggiata sonora: Via Lazzaretto, Via Morgagni, Via Benedetto Marcello, P.le Loreto, Via Padova, Parco Trotter, Parco della Martesana, 2° momento musicale (Haendel per settimino d’ottoni), Santa Maria Rossa, 3° momento musicale (musica sudamericana), Crescenzago - media tappa ore 5. Valutazione: facile S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)

domenica 9 FIORITURE SUGLI ALPEGGI DEL BITTO lombardia Facile escursione indirizzata ad osservare le fioriture primaverili sui pascoli alti del crinale orobico nei pressi del Passo San Marco. Rivolta agli appassionati della flora alpina, ma anche ai curiosi di geobotanica o ai semplici amanti dei “colori” di fine primavera. Itinerario: Morbegno, Carrabile del P.sso S. Marco, Alpe di Orta Soliva, Morbegno - media tappa ore 4,30 - dislivello 400 m. Viaggio: treno per Morbegno. Valutazione: medio. S.A. Alfredo (margalit@libero.it)

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me 1 Lombardia / CASCATE DI CITTIGLIO me 1 Liguria / ARENZANO-CREVARI-VOLTRI sa 4 Lombardia / CIMA COMER sa 4 . do 5 Piemonte / VAL VIGEZZO, DOMODOSSOLA-LOCARNO do 5 Liguria / MONTE DI PORTOFINO, 1 VIAGGIO 2 TREK do 5 Lombardia / SENTIERI_METROPOLITANI, MILANO_LUGANO do 5 Lombardia / SENTIERO REGINA, SAMOLACO-SORICO do 5 Lombardia / VILLE DI CORBETTA lu 6 SERATA TREK & ERBE ore 20,30 in sede me 8 Lombardia / I CALANCHI DI TERRA DELL’OLTREPO’ me 8 SERATA “VALLE CODERA: UN AMORE DI VALLE”, ore 20,30 in sede ve 10 SERATA FILM “SE IO FOSSI ACQUA”, ore 19 in sede sa 11 Lombardia / BOSCO BIANCO sa 11 . do 12 Liguria / MONTEMARCELLO, TREK & ERBE do 12 Lombardia / LINEA CADORNA NEL LUINESE do 12 Lombardia / SENTIERI_METROPOLITANI, TRACCE SONORE do 12 Lombardia / CAPANNA MARA do 12 Lombardia / SELVAGGIA VAL VERDE ma 14 SERATA GRANDI TREK IN FRANCIA ore 19 in sede me 15 Lombardia / VIE D’ACQUA: GESSATE-PORTO D’ADDA sa 18 Lombardia / MONTE BARRO, TREK & TAI CHI sa 18 . do 19 Lombardia / VALLE CODERA do 19 Lombardia / LIMONE SUL GARDA, CIMA DI MUGHERA do 19 Lombardia / MONTE SAN MARTINO do 19 Lombardia / BAITA PATRIZI me 22 Lombardia / RIFUGIO MENAGGIO me 22 SERATA FILM “DOVE IL VENTO FA IL SUO GIRO”, ore 19 in sede sa 25 Lombardia / TRAVERSATA ESINO,ORTANELLA,LIERNA sa 25 Lombardia / SENTIERI_METROPOLITANI, MILANO_LUGANO sa 25 . do 26 Liguria / MONTE CARMO, TREK & ERBE do 26 Svizzera / SENTIERONE DELLA VAL VERZASCA do 26 Lombardia / ZUCCO DI DESIO E MONTE DUE MANI do 26 Lombardia / PIANI D’ERNA, MAGGIO ma 28 SERATA PRESENTAZIONE GRANDI TREK ore 19 in sede me 29 Emilia / PARCO FLUVIALE DELLO STIRONE

MAGGIO

MAGGIO - GIUGNO - LUGLIO - AGOSTO

ve 2 . do 4 Francia / CORSICA: TREK E MINICROCIERA sa 3 Lombardia / SENTIERO FIORITO DELLA VALMALENCO sa 3 . do 4 Lombardia / LAGHI DI FOPPOLO E CORNO STELLA do 4 Svizzera / PASSO SAN GOTTARDO do 4 Lombardia / RIFUGIO RIVA

AGOSTO

me 3 Svizzera / MONTE SAN GIORGIO ve 5 . do 7 Trentino, Alto Adige / VAL RIDANNA sa 6 Piemonte /VAL VIGEZZO, SENTIERO RESTELLINI sa 6 . do 7 Lombardia / VAL VIOLA sa 6 . do 7 Liguria / MONTE DI PORTOFINO do 7 Svizzera / PASSO DEL SAN BERNARDINO, 1 VIAGGIO-2 TREK do 7 Lombardia / BALCONATA PIANI D’ERNA do 7 Valle d’Aosta / VAL D’AYAS, CANALE COURTOUD me 10 Lombardia / SENTIERO REGINA ve 12 . do 14 Piemonte / CAPANNA MARGHERITA, PER NON VEDENTI sa 13 Valle d’Aosta / PUNTA LA VALLETTA sa 13 . do 14 Valle d’Aosta / P.N.G.P. AI PIEDI DEL RUTOR do 14 Svizzera / VAL POSCHIAVO do 14 Lombardia / FIOR DI LOTO A MANTOVA do 14 Lombardia / TRAVERSATA BOBBIO-ARTAVAGGIO me 17 Lombardia / MONTE PENICE sa 20 Valle d’Aosta / CHENEIL, BALCONE SUL CERVINO sa 20 . do 21 Valle d’Aosta / VAL D’AYAS, CORNO BUSSOLA do 21 Valle d’Aosta / P.N.G.P. LAGO DI LOYE, 1 VIAGGIO 2 TREK do 21 Lombardia / ZUCCO DI SILEGGIO do 21 Liguria / BAGNO A PUNTA CHIAPPA me 24 Lombardia / VAL LESINA ve 26 . do 28 Svizzera / ALPI LEPONTINE sa 27 Lombardia / ALPE DELEGUACCIO sa 27 . do 28 Piemonte / MONTE GIOVE do 28 Piemonte / ATMOSFERE WALSER IN VALLE D’OTRO do 28 Lombardia / VALLE DEI RATTI do 28 Valle d’Aosta / AI PIEDI DEL TANTANE’

LUGLIO

sa 1 Piemonte / LAGO DI VIVERONE sa 1 . do 2 Piemonte / ALPE SALECCHIO, ALPE DEVERO, TREK E ERBE do 2 Lombardia / ALPE GIUMELLO, ATTORNO AL MONTE CROCE do 2 Veneto / VICENZA TRA ARCHITETTURA E NATURA do 2 Lombardia / SENTIERO DEL FIUME lu 3 SERATA TREK & ERBE, ore 20,30 via Santa Croce 2 me 5 Lombardia / MONTISOLA, LA PERLA DEL LAGO D’ISEO ve 7 SERATA FILM “LA CURT DE L’AMERICA”, ore 19 in sede sa 8 Lombardia / SUI PIANONI DEL FORMICO sa 8 . do 9 Piemonte / WILDERNESS DELLA VAL GRANDE do 9 Svizzera / SENTIERO PANORAMA IN VAL BREGAGLIA do 9 Lombardia / SENTIERI_METROPOLITANI, TRACCE SONORE do 9 Lombardia / SCOLLINANDO COL BUTTAFUOCO do 9 Lombardia / FIORITURE SUGLI ALPEGGI DEL BITTO do 9 Liguria / VIA DELL’ARDESIA lu 10 SERATA DELLO ZEN, ore 20 in sede me 12 Lombardia / ANELLO DEL CAMPO DEI FIORI ve 14 . do 16 Lombardia / PIANI DELLE BETULLE-PIANI BOBBIO sa 15 Liguria / NOSTRA SIGNORA DELLA GUARDIA sa 15 . do 16 Lombardia, Svizzera / VAL VIOLA sa 15 . do 16 Valle d’Aosta, LAGHI DI CHAMPDEPRAZ do 16 Piemonte / ORNAVASSO E LA CAVA DI MARMO, TREK & MUSICA do 16 Lombardia / VALLE DEL MONASTERO do 16 Lombardia / MONTE PENICE E MONTE ALPE me 19 Lombardia / MONTE MAGNODENO sa 22 Lombardia / RIFUGIO ELISA sa 22 . do 23 Lombardia / CORNI DI CANZO SOTTO LE STELLE sa 22 - do 23 Lombardia / PASSO BRALLO-VARZI do 23 Lombardia / LAGHI DEL PORCILE, 1 VIAGGIO 2 TREK do 23 Liguria / PUNTA MANARA, BAIA DELLE FATE TREK & TAI CHI do 23 Piemonte / ANELLO DELLA VAL POGALLO me 26 Lombardia / MONTE PODONA me 26 SERATA FILM “SVEGLIATI NED”, ore 19 in sede sa 29 Lombardia / RIFUGIO BENIGNI sa 29 Lombardia / S.TA CATERINA DEL SASSO, TREK & MUSICA sa 29 . do 30 Piemonte / UN LAGO DI NOME “GELATO” do 30 Svizzera / PASSO DEL LUCOMAGNO, 1 VIAGGIO 2 TREK do 30 Liguria / MONTE ROSSOLA, LEVANTO

GIUGNO sa 10 Valle d’Aosta / RIFUGIO ALPENZU’ sa 10 . do 11 Lombardia / SAVOGNO E DASILE do 11 Lombardia / PIAN DEL TIVANO gio 15 Valle d’Aosta / PASSO SALEROFORKO ve 16 . do 18 Piemonte / ALPE VEGLIA, VAL FORMAZZA ve 16 . do 18 Trentino / GRUPPO DOLOMITI DEL BRENTA sa 17 Piemonte / CAPPELLA DI LARECCHIO sa 17 . do 18 Lombardia / RIFUGIO CURO’ do 18 Lombardia / RIFUGIO RIELLA sa 24 Lombardia / RIFUGIO ROSALBA sa 24 . do 25 Liguria / ANTICHI BORGHI DEL SAVONESE do 25 Lombardia / VAL DI MELLO, 1 VIAGGIO 2 TREK do 25 Liguria / COSTA DI FRAMURA do 25 Valle d’Aosta / LAGO DI CIGNANA sa 31 Liguria / SPOTORNO, VARIGOTTI, BAIA DEI SARACENI sa 31 . do 1 settembre Piemonte/PARETE EST DEL ROSA

I TREK DEL MERCOLEDI’ TREK&ERBE PROGETTO RAGGI VERDI TREK CON 20122 MILANO VIA SANTA CROCE 2 PULLMAN TEL 02 8372838 – 02 8375825 FAX 02 58103866 LE SERATE DI TREKKING ITALIA MILANO@TREKKINGITALIA.ORG - WWW.TREKKINGITALIA.ORG

PLANNING 02/2013

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domenica 9 VIA DELL’ARDESIA E SENTIERO GRAN CORNICE CHIAVARI-LAVAGNA

sabato 15 NOSTRA SIGNORA DELLA GUARDIA LUNGO LA LINEA DELLA GUIDOVIA

liguria

Un antico sentiero sul crinale percorso dalle donne che trasportavano sul capo le ceste colme di ardesia. Si inizia dalla splendida piazza comunale di San Salvatore... Itinerario: S. Salvatore dei Fieschi, Breccanecca Alta, S. Giacomo, M.te Le Rocchette, M.te Colletta, S.ta Giulia di Centaura, Lavagna - media tappa ore 5 - dislivello 700 m. Viaggio: treno per Chiavari e bus per S. Salvatore dei Fieschi. Valutazione: medio. S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)

Oltre al classico sentiero che porta da Bolzaneto alla Madonna della Guardia esiste un nuovo percorso, recentemente ristrutturato, che segue, passo dopo passo, il tracciato di quella che fu la linea ferroviaria della centenaria guidovia che portava i pellegrini ai piedi del Santuario evitando loro i 700 metri di dislivello. Questo tracciato è diventato un ottimo percorso da trek. Itinerario: Pontedecimo, Gaiazza, Ceranesi, Galleria dei Piani, Madonna della Guardia, Case Scotti, Livellato, Morigallo, Bolzaneto - media tappa ore 6 - dislivello 700 m. Viaggio: treno per Genova e bus per Pontedecimo. Valutazione: medio. S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)

lunedì 10 giugno ore 20, via Santa Croce 2

SERATA “LO ZEN E L’ARTE DEL TAIJIQUAN” incontro con Eugenio Tuﬁno

mercoledì 12 ANELLO DEL CAMPO DEI FIORI lombardia

sabato 15 - domenica 16 VAL DI CAMPO E VAL VIOLA lombardia-svizzera

Insolita “ascensione” sul versante meridionale al Campo dei Fiori, nel regno della speleologia lombarda, escursione tra faggete e grotte alla ricerca dei pipistrelli e dei nidi di formica rufa. Itinerario: Velate Prima Cappella, Via Sacra delle Cappelle, S.ta Maria del Monte, P.sso Pizzelle, Brinzio, Castel Cabiaglio, Rocca di Orino, Orino, Sass Gross, Motta d’Oro, Gavirate - media tappa ore 6,30 - dislivello 800 m. Viaggio: treno per Varese e bus per Velate. Valutazione: medio. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

Siamo al cospetto di numerosi e imponenti ghiacciai, torrenti che scendono tra orridi e bucoliche piane e vegetazione rigogliosa. Sono motivo di interesse le numerose fortiﬁcazioni legate alla Grande Guerra e le aziende agricole che ben si inseriscono nella bellezza del paesaggio. Itinerario: Arnoga, Orrido Torrente Viola, Rif. Federico in Dosdè, Lago di Selva, Malga Alpe Verva, P.sso Corno delle Pecore, Bivacco Ferraio, Alpe Buron, Isolaccia - media tappe ore 5 - dislivello 1.300 m mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Tirano e bus per Bormio/Arnoga. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Pietro (pietrobici@alice.it)

da venerdì 14 a domenica 16 TRAVERSATA PIANI DELLE BETULLE-PIANI DI BOBBIO, CON ASCESA AL PIZZO DEI 3 SIGNORI

sabato 15 - domenica 16 IL GRANDE GIRO DEI LAGHI DI CHAMPDEPRAZ

lombardia

valle d’aosta

Bellissima e panoramica traversata che, con l’aerea salita al Pizzo dei 3 Signori, ci consente di spaziare con lo sguardo sulla Valsassina, Val Biandino e Grigne, con sosta al rifugio Grassi. Itinerario: Piani delle Betulle, Alpe Ortighera, Rif. S.ta Rita, Pizzo 3 Signori, Rif. Grassi, P.sso del Toro, Piani di Bobbio - media tappe ore 5 - dislivello 700 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Lecco, bus per Margno e funivia per Piani delle Betulle. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Claudio (claotre@tin.it)

Itinerario circolare, ci permetterà di ammirare la maggior parte dei laghi della Chalamy, il vallone di Clavalitè e la media e alta Valle d’Aosta con il Grand Combin e il Bianco, agevolmente percorribile in due giorni, con tappa al rifugio Barbustel. Risalendo il vallone di Champdepraz rimarremo incantati dalla magica piramide che si erge in fondovalle: il Monte Avic, sicuramente una delle più belle montagne valdostane. Itinerario: Veulla, Alpe Serva Desot, Lac de Serva, Alpe Serva Damon, Alpe Cousse, Rif. Barbustel, Gran Lac, Colletto del M.te Belplat, Lac Gelè, Magazzino, Veulla - media tappe ore 5 - dislivello 1.500 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: mezzi propri per Veulla. Valutazione: impegnativo. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

QUANDO LE TUE GAMBE SONO STANCHE, CAMMINA CON IL CUORE PAULO COELHO

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domenica 16 ORNAVASSO E L’ANTICA CAVA DI MARMO. TRACCE SONORE NATURA, MUSICA & STORIA piemonte Tracce Sonore-Natura e Musica: un progetto in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano. Giornate in ambiente naturalistico e in luoghi di interesse storico, alla scoperta del rapporto tra natura e musica. Itinerario: Ornavasso, Punta Migiandone, Santuario della Madonna di Oropa, 1° momento musicale (musica medievale e rinascimentale, brani di Landini, Dowland, Kapsberger. Ensemble “perAspera” liuto, dulciane, voci), Forte Bara, Antica Cava di Marmo, 2° momento musicale Antica Cava - Santuario del Boden (Mozart, per tre corni di bassetto e voci soprano e mezzosoprano), Ornavasso, 3° momento musicale al Lago delle Rose (Laboratorio pop di Musica Aperta) - media tappa ore 4 - dislivello 300 m. Viaggio: pullman per Ornavasso. Valutazione: facile. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

domenica 16 VALLE DEL MONASTERO lombardia Itinerario lacustre-montano tra Abbadia e Mandello del Lario. Lasciato il lungolago si risalgono le storiche mulattiere che raggiungono i dismessi alpeggi e le propaggini ai piedi della Grignetta. Il panoramico percorso, circondato da guglie e pinnacoli della cresta Segantini, descrive un ferro di cavallo attorno alla Valle del Monastero, dove nella profonda forra scorrono le acque del torrente Zerbo. Itinerario: Abbadia, Molini, Navegno, Mulattiera del Carettone, Pra Lugadega, Campelli, Colonghei, Caleggio, Crebbio, Mandello - media tappa ore 5,30 - dislivello 800 m. Viaggio: treno per Abbadia, ritorno battello Mandello/Lecco. Valutazione: medio.

domenica 16 TRAVERSATA MONTE PENICE-MONTE ALPE lombardia Interessante escursione alla Cima del Monte Penice e attraverso la riserva del Monte Alpe dove si trovano molti animali selvatici e boschi di conifere. Gita a cavallo tra la Val Tidone e la Val Staffora. Itinerario: Massinigo, P.sso di Scaparina, M.te Penice, Oratorio dell’Ospedaletto, M.te Alpe, Costiera dell’Alpe, P.sso di Pietragavina - media tappa ore 6 - dislivello 950 m. Viaggio: treno per Voghera e bus per Varzi/Massinigo. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

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mercoledì 19 MONTE MAGNODENO lombardia L’anello collega il piazzale della funivia Piani d’Erna al Monte Magnodeno con l’aggiramento della testata della Val Comera all’andata e passaggio per Campo de’ Boi al ritorno; facile escursione che si segnala per panorami inconsueti dalla vetta del Magnodeno. Itinerario: P.zzale Funivia Piani d’Erna, Fraz. Costa, M.te Magnodeno, Casel del Tilli, Cresta della Giumenta, Campo de’ Boi, P.zzale Funivia - media tappa ore 4 - dislivello 600 m. Viaggio: treno per Lecco e bus per P.zzale Funivia Piani d’Erna. Valutazione: facile. S.A. Daniela

sabato 22 RIFUGIO ELISA lombardia Da Mandello del Lario, antico borgo su “quel ramo del lago di Como che volge a mezzogiorno”, si sale lungo i contrafforti delle Grigne, tagliando a Rongio il “Sentiero del Viandante”, per giungere al piccolo rifugio Elisa, incastonato nella montagna e godere un meritato riposo, prima della lunga discesa sulla via del ritorno. Itinerario: Mandello Lario, Rongio, Caser dell’Aser, Rif. Elisa, Mandello Lario - media tappa ore 6,30 dislivello 1.300 m. Viaggio: treno per Lecco/Mandello Lario. Valutazione: impegnativo. S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)

sabato 22 - domenica 23 CORNI DI CANZO SOTTO LE STELLE lombardia Splendido trek che unisce interessi ambientali, geologici e panoramici lungo i sentieri dei Corni. Itinerario: Canzo, Rif. Prim’Alpe, Sentiero Spirito del Bosco, Rif. Terz’Alpe, I Corni, Rif. Sev, La Colma, M.te Rai, Rif. Consiglieri, M.te Cornizzolo, Canzo - media tappe ore 5 - dislivello 650 m. spaghettata e pernottamento in rifugio Terz’Alpe. Prenotazione entro il 19 giugno. Viaggio: treno per Canzo. Valutazione: medio. S.A. Sergio (sergiopaniz@libero.it)

sabato 22 - domenica 23 TRAVERSATA PASSO BRALLO-VARZI lombardia Cammineremo a saliscendi nella zona e lungo il crinale che porta sul più alto monte dell’Appennino Pavese, il Monte Lesima, tra boschi di faggi ed abeti bianchi, interessanti ﬁoriture endemiche e ampi panorami sulla pianura padana, il mare e le Alpi. Itinerario: P.sso del Brallo, Bocco, M.te La Colla, M.te Tartago, M.te Lesina, P.sso Giovà, M.te Chiap-

po, M.te Rotondo, M.te Garave, M.te Bagnolo, Castellaro, Monteforte, Varzi - media tappe ore 6,30 - dislivello 1.050 m - mezza pensione in albergo. Viaggio: treno per Voghera e bus per Varzi/Brallo. Valutazione: medio. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

domenica 23 LAGHI DEL PORCILE 1 VIAGGIO 2 TREK lombardia Il tracciato di una comoda mulattiera militare ci porta al Passo di Lemma e da qui, lungo una dorsale che ci dà le emozioni di una cresta senza averne i pericoli, potremo ammirare splendidi panorami sulle Alpi Retiche a sinistra e sul gruppo delle Orobie a destra. Dalla Cima di Lemma, passando per il Passo Tartano, arriveremo al circo glaciale dei pittoreschi Laghi del Porcile. 1° Itinerario: S. Simone, P.sso Tartano, Laghi del Porcile, S.Simone - media tappa ore 4,5 - dislivello 550 m. Valutazione: facile. 2° Itinerario: S. Simone, Cima di Lemma, P.sso Tartano, Laghi del Porcile, S.Simone - media tappa ore 6,5 - dislivello 850 m. Valutazione: medio/ impegnativo. Viaggio: pullman per San Simone. S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it) S.A. Carlo

che ci porterà indietro nel tempo per scoprire i suoi magniﬁci tesori naturali e la sua travagliata storia Itinerario: Cicogna, Alpe Pogallo, Alpe Prà, Alpe Braco, Montuzzo, Pezza Blena, Cicogna - media tappa ore 5 - dislivello 600 m. Viaggio: mezzi propri per Cicogna. Valutazione: medio. S.A. Claudio (claotre@tin.it)

mercoledì 26 MONTE PODONA lombardia Percorso ad anello che tocca due cime della medesima montagna che viene comunemente chiamato il “giro delle Podone”: un trek di grande interesse panoramico e storico, siamo all’inizio della famosa Via Mercatorum che raggiungeva la Val Brembana. Itinerario: Nembro, Santuario dello Zuccarello, Lonno, Forcellino, Cime Podona Sud e Nord, Salmezza, Val Formica, Lonno, Nembro - media tappa ore 5 dislivello 900 m. Viaggio: treno per Bergamo e tramvia per Nembro. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)

mercoledì 26 giugno ore 19, via Santa Croce 2

“SVEGLIATI NED”

ﬁlm che rappresenta il nostro trek in Irlanda “THE WICKLOW WAY E IL BARREN” di agosto.

domenica 23 PUNTA MANARA, BAIA DELLE FATE TREK & TAI CHI liguria L’area protetta di Punta Manara, occupa quella parte della riviera ligure di Levante compresa tra Sestri e Riva Trigoso. Il trek si svolge su sentieri di mare ancora incontaminati, immersi nella macchia mediterranea, boschi di corbezzolo e di mirto, pini marittimi e alberi di sughero. Faremo sosta alla Baia delle Fate, nome che racconta l’incanto di un posto magico, dove i più coraggiosi potranno tentare il primo bagno della stagione! Itinerario: Sestri Levante, Punta Manara, Baia delle Fate (possibilità di bagno), Le Rocche, Riva Trigoso - media tappa ore 3,30 - dislivello 250 m. Viaggio: treno per Sestri Levante. Valutazione: facile. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)

Val Viola (foto di Stefano)

domenica 23 ANELLO DELLA VAL POGALLO BASSA VAL GRANDE piemonte Nel Parco Nazionale della Val Grande, a soli 100 Km da Milano, un’isola sopravvissuta all’incalzare della civiltà, una valle laterale impervia e boschiva circondata da monti sui 2000 metri. Un’escursione

Panorami del Viandante (foto di Claudio)

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sabato 29 RIFUGIO BENIGNI lombardia E’ uno dei più bei rifugi delle Orobie: di piccole dimensioni e vicino al Lago Piazzotti, un luminoso specchio d’acqua incastonato in una conca circondata da creste e grossi massi. Il pianoro roccioso su cui si trova il Benigni è un balcone panoramico naturale sulle Alpi Retiche. Itinerario: Cusio, Rif. Benigni, P.sso Salmurano, Sentiero 101 delle Orobie, Piani dell’Avaro, Cusio media tappa ore 6 - dislivello 850 m. Viaggio: con mezzi propri per Zogno/Cusio. Valutazione: medio. S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)

sabato 29 SANTA CATERINA DEL SASSO TRACCE SONORE NATURA, MUSICA E STORIA lombardia Tracce Sonore-Natura e Musica: un progetto in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano. Giornate in ambiente naturalistico e in luoghi di interesse storico, alla scoperta del rapporto tra natura e musica. Itinerario: Belgirate, Parco Magognino, 1° momento musicale (Musicha all’Estate); Stresa, battello per S.ta Caterina del Sasso, 2° momento musicale in battello (musiche New Orleans con Dixie Serenade); Eremo di Santa Caterina del Sasso, 3° momento

verso il Rifugio Elisa con gli amici non vedenti (foto di Massimo)

musicale (Schubert, Britten, Verdi, arpa e voci), Caravate - media tappa ore 3. Viaggio: treno per Sangiano. Valutazione: facile. S.A. Claudio (cico.piola@libero.it)

sabato 29 - domenica 30 UN LAGO DI NOME “GELATO” piemonte Dalla Val Vigezzo alla bellissima Valle Antigorio, passando per Passo Panelatte e sostando al superbo laghetto quasi sempre ghiacciato e circondato da imponenti guglie rocciose. Itinerario: Arvogno, P.sso Fontanalba, Forcola di Larecchio, Alpe Cantonazzo, Rif. Bonasson, Lago Gelato, Lago di Matogno, Cappella della Croce, Altoggio - media tappe ore 5,30 - dislivello 1.000 m. - pernottamento in rifugio autogestito. Viaggio: treno per Domodossola/S. Maria Maggiore e bus per Arvogno. Valutazione: impegnativo. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

domenica 30 PASSO LUCOMAGNO 1 VIAGGIO 2 TREK svizzera Due escursioni lungo un suggestivo altopiano disseminato di splendidi boschi di larici. Tre le dominanti naturalistiche: il bosco, la ﬂora e il torrente, elementi di suggestiva bellezza che si integrano e si sovrappongono. 1° itinerario: Anveuda, Capanna Dotra, Croce Portera, Acquacalda - media tappa ore 4 - dislivello 300 m. Valutazione: facile. 2° itinerario: P.sso del Lucomagno, Val Termine, P.sso dell’Uomo, Piano dei Porci, Lago dei Campanitt, P.sso della Colombe, Alpe Gana, Campo Solario, Acquacalda - media tappa ore 5 - dislivello 500 m in salita e 700 in discesa. Valutazione: medio. Viaggio: pullman per P.sso Lucomagno. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it) S.A. Claudio (claotre@tin.it)

domenica 30 MONTE ROSSOLA, LEVANTO liguria

Riposo aMonte San Giorgio (foto di Massimo)

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Misteriosa ed arcigna montagna che domina la costa ligure di Levante tra gli abitati di Levanto e Bonassola, sulla quale l’escursionista sogna di andare per ammirare gli scorci e le vedute mozzaﬁato sulle scogliere ed il mare sottostante, immerso nei profumi e nei colori di un paesaggio mediterraneo di incantevole bellezza. Itinerario: Levanto, il Colletto, M.te Rossola, Scernio, Bonassola - media tappa ore 5 - dislivello 600 m. Viaggio: treno per Levanto. Valutazione: medio. S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)

LUGLIO mercoledì 3 MONTE SAN GIORGIO svizzera Questa zona è interessante dal punto di vista geologico e paleontologico e nota per i resti fossili di rettili e pesci del Triassico. Le sue “pagine di roccia” testimoniano una storia geologica di quasi 300 milioni di anni. Ma questa camminata offre anche notevoli spunti panoramici e paesaggistici sul Ceresio ed i monti contornanti. Itinerario: Porto Ceresio, Cà del Monte, Osteria Alpina, Tre Fontane, Sentiero Naturalistico, M.te S. Giorgio, Alpe di Brusino, Porto Ceresio - media tappa ore 6 - dislivello 800 m. Viaggio: treno per Varese/Porto Ceresio. Valutazione: medio. S.A. Claudio (cico.piola@libero.it)

da venerdì 5 a domenica 7 VAL RIDANNA trentino/alto adige Nella natura selvaggia e incontaminata di questa valle alla scoperta di cascate, laghi e miniere in un ambiente alpino di alta quota. Itinerario: Masseria, Aglsboden, Vedretta Piana, Giro dei Laghi, Vedretta Pendente, Miniera di Monteneve - media tappe ore 4 - dislivello 850 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Fortezza e bus per Vipiteno/Masseria. Valutazione: medio. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)

sabato 6 VAL VIGEZZO SENTIERO RESTELLINI piemonte Ambiente tipicamente alpino, è un luogo aperto ma contemporaneamente rinserrato tra suggestive valli selvagge, un angolo anomalo, un posto da visitare. Il sentiero dei Restellini è un bel viottolo pedonale che si sviluppa in piano lungo quasi due chilometri, tra castagni, betulle e ginestre. Itinerario: Druogno, Sasseglio, Sentiero Restellini, Coimo, Marone, Trontano - media tappa ore 5 - dislivello 300 m. Viaggio: treno per Domodossola e trenino delle Cento Valli per Druogno. Valutazione: facile. S.A. Carlo

ta qualità delle risorse idriche hanno reso questa valle Sito di Interesse Comunitario sin dal 2003. Alla bellezza dei paesaggi si aggiunge la presenza di dinamiche aziende agricole, una delle quali verrà visitata nel corso dell’escursione. Itinerario: Arnoga, Orrido Torrente Viola, Rif. Federico in Dosdè, Lago di Selva, P.sso Corno delle Pecore, Alpe Buròn, Isolaccia - media tappe ore 5 - dislivello 700 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Tirano e bus per Bormio/Arnoga. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Pietro (pietrobici@alice.it) sabato 6 - domenica 7

MONTE PORTOFINO SOTTO LE STELLE CON BAGNO A PUNTA CHIAPPA liguria Si percorrono antiche strade di pietra, un tuffo nel passato per ritrovare il piacere di camminare nella natura. Il Parco Naturale di Portoﬁno costituisce l’area protetta costiera più a nord del Mediterraneo Occidentale, percorreremo una bella mulattiera tra pini e lecci con splendide viste sul mare. Itinerario: Camogli, Punta Chiappa (bagno), S. Rocco, Pietre Strette, S. Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portoﬁno, S. Margherita Ligure - media tappe ore 4 - dislivello 500 m - mezza pensione in agriturismo. Prenotazione entro il 3 luglio. Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: medio. S.A. Elena (elena.cortellessa@trekkingitalia.org)

domenica 7 PASSO DEL SAN BERNARDINO E PIZZO UCCELLO 1 VIAGGIO 2 TREK svizzera Situato nel Canton Grigioni, paradiso a sud delle Alpi Svizzere, il Passo del San Bernardino, a 2.000 metri di altezza, collega la Mesolcina con la Valle del Reno. Strategico valico, garantiva il collega-

sabato 6 - domenica 7 ALTISSIMA, PURISSIMA... VAL VIOLA lombardia Nota per i suoi passati mediatici, la Val Viola è uno dei siti a maggiore naturalità della provincia di Sondrio. I molteplici habitat naturali presenti e l’eleva-

San Bernardino (foto di Sergio)

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mento tra Bellinzona e Coira, i Romani ne scoprirono l’importanza geograﬁca e costruirono una strada a selciato: la Mons Avium. 1° itinerario: Fonte Minerale di S. Bernardino, Gareida, P.sso S. Bernardino, Sass de la Golp, S. Bernardino - media tappa ore 5 - dislivello 450 m. Valutazione: facile. 2° itinerario: S. Bernardino, Vallone del Vignun, Cna del Vignun, Pian Grand, Pizzo Uccello, S. Bernardino - media tappa ore 6 - dislivello 970 m. Valutazione: impegnativo. Viaggio: pullman per S. Bernardino. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it) S.A. Claudio (claotre@tin.it)

te, Grevolino, Moltrasio, Toldino, Cernobbio - media tappa ore 5 - dislivello 500 m. Viaggio: treno per Como e bus per Brienno, ritorno battello per Como. Valutazione: medio. S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)

domenica 7 BALCONATA PIANI D’ERNA

valle d’aosta

lombardia Arrivati in funivia ai Piani d’Erna, la vista sulla città di Lecco è bellissima. Attraverso faggete e pascoli, un panoramico sentiero ci permetterà quindi di raggiungere il rifugio Monzesi, sulle pendici meridionali del monte Resegone. Itinerario: Piani d’Erna, Piano del Fieno, P.sso del Fo, Rif. Monzesi, Capanna Stoppani, P.zza Funivia - media tappa ore 4,30 - dislivello 800 m in discesa. Viaggio: treno per Lecco, bus per P.zza Funivia e funivia per Piani d’Erna. Valutazione: facile/medio. S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)

domenica 7 VAL D’AYAS, IL CANALE COURTOUD valle d’aosta L’itinerario si svolge lungo il canale di irrigazione realizzato nel XV secolo, che dal ghiacciaio del Monte Rosa raggiunge il territorio di Ayas e Brusson. Nel rifacimento degli anni ottanta, molti tratti sono stati lasciati a cielo aperto e costituiscono ora una piacevole passeggiata ricca di storia, attraverso ampie praterie e numerosi alpeggi. Itinerario: Antagnod, Barmasc, Chavannes, Alpe Soudaz, Alpe le Varda, Alpe Nanaz, S. Jacques media tappa ore 5 - dislivello 350 m. Viaggio: bus per Verres/Antagnod. Valutazione: facile/medio. S.A. Alberto (alberto.delre@gmail.com)

mercoledì 10 SENTIERO REGINA BRIENNO-CERNOBBIO lombardia Sulle tracce dell’antica Strada Regina. Un percorso storico molto antico. Il geografo Strabone la fa risalire ai romani, altre fonti attribuiscono la costruzione alla regina Teodolinda. L’itinerario percorre storici selciati, sentieri e stradelli con lo sguardo costante sul panoramico paesaggio lacustre. Itinerario: Brienno, Rensc, Torreggia, Laglio, Cara-

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da venerdì 12 a domenica 14 piemonte

CAPANNA MARGHERITA INIZIATIVA DI SOLIDARIETA’ PER NON VEDENTI S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

sabato 13 PUNTA LA VALLETTA Salita di alta montagna priva di difﬁcoltà tecniche ma da non sottovalutare per la quota e il dislivello. Panorama grandioso sul Gruppo del Gran Paradiso, sul Grand Combin e sul Gruppo Emilius-Bec di Nona che sovrasta Aosta. Itinerario: Pila, Lago Chamolè, Col Chamolè, Punta Valletta - media tappa ore 6 - dislivello 1.200 m. Viaggio: bus per Aosta e ovovia per Pila. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

sabato 13 - domenica 14 AI PIEDI DEL RUTOR, RIFUGIO DEFFEYES PARCO NAZIONALE GRAN PARADISO valle d’aosta Percorso lungo ma vario e di grande interesse: dal Deffeyes si gode uno straordinario colpo d’occhio sui laghetti circostanti, sul Rutor e, in lontananza, sul Bianco, che appare al di là delle creste del Mont Fortin e della Youla. Itinerario: La Thuile, Parcet, Cascate del Rutor, Lago del Ghiacciaio, Rif. Deffeyes, Laghetti naturali del Rutor, Grande Lago Marginale, Lago Grigio, Lago Verde, La Joux, La Thuile - media tappe ore 5 dislivello 1.100 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: bus per Prè St. Didier/La Thuile. Valutazione: impegnativo. S.A. Alberto (alberto.delre@gmail.com)

domenica 14 VAL POSCHIAVO svizzera Percorriamo un piccolo tratto della Val Poschiavo, lungo il lago omonimo, creato da una grande frana staccatasi dalla montagna dove spicca, in alto, la chiesetta di San Romerio, luogo di culto per i viandanti del medioevo. Itinerario: Miralago, Lago di Poschiavo, Pagnoncini, Cologna, Poschiavo - media tappa ore 4 - dislivello 335 m. Viaggio: pullman per Poschiavo. Valutazione: facile/medio. S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)

domenica 14 FIOR DI LOTO A MANTOVA lombardia Città d’arte lombarda, conserva l’eredità lasciata dai Gonzaga che ne hanno fatto uno dei principali centri del Rinascimento italiano ed europeo. E’ stata accolta per questo tra i patrimoni dell’umanità dell’UNESCO. Alcuni la deﬁniscono la città più romantica del mondo: i canneti lungo il Mincio, i ﬁori di loto, la surreale patina del tempo che avvolge ogni strada e piazza... Itinerario: Basilica di S. Andrea, Rotonda di S. Lorenzo, Palazzo del Podestà, Palazzo Ducale, Le Pescherie, Lago Inferiore, Castello di S. Giorgio, Lago di Mezzo, Lago Superiore con navigazione - media tappa ore 3. Viaggio: treno per Mantova. Valutazione: facile. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)

Traversata Bobbio Artavaggio (foto di Massimo)

domenica 14 TRAVERSATA BOBBIO-ARTAVAGGIO lombardia Bellissima vista sulla Valsassina e sulle Grigne. L’intera zona attraversata è caratterizzata da fenomeni carsici, le numerose doline conferiscono al paesaggio un aspetto particolare. Itinerario: Staz. Cabinovia, Rif. Lecco, Piani di Bobbio, Forcellino, Baita La Bocca, Zuccone Campelli (salita facoltativa), Rif. Nicola, Piani di Artavaggio - media tappa ore 6 - dislivello 600 m. Viaggio: treno per Lecco, bus per Barzio e funivia per Piani di Bobbio. Valutazione: impegnativo. S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)

Parco Nazionale Gran Paradiso (foto di Claudio)

mercoledì 17 MONTE PENICE lombardia Interessante escursione alla cima del Monte Penice e attraverso la riserva del Monte Alpe dove si trovano molti animali selvatici e boschi di conifere. Gita a cavallo tra la Val Tidone e la Val Staffora. Itinerario: Massinigo, P.sso di Scaparina, M.te Penice, Oratorio dell’Ospedaletto, M.te Alpe, Costiera dell’Alpe, P.sso di Pietragavina - media tappa ore 6 - dislivello 850 m. Viaggio: treno per Voghera e bus per Varzi/Massinigo. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

Val Poschiavo (foto di Raffaello) Fior di loto a Mantova (foto di Stefano)

sabato 20 CHENEIL, BALCONE SUL CERVINO valle d’aosta Ampi pascoli incorniciati da larici, ruscelli e baite compongono un belvedere privilegiato che spazia dalla conca di Cignano alle Murailles ﬁno al Cervino. Itinerario: Valtournenche, Cretaz, Cheneil, Sella di Eulia, Lago di Loz, Valtournenche - media tappa ore

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5,30 - dislivello 850 m. Viaggio: bus per Chatillon/Valtournenche. Valutazione: medio. S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)

sabato 20 - domenica 21 IL VITELLO CON LA BUSSOLA SULLE VETTE DELLA VAL D’AYAS valle d’aosta Fantastico trek in una magica vallata disseminata di laghi, che, con meteo buono, ci regalerà panorami strepitosi. Itinerario: Estoul, Rif. Arp, Corno Vitello, Laghi Palasina, Corno Bussola, Estoul - media tappe ore 6,50 - dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: mezzi propri per Estoul. Valutazione: medio. S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it)

domenica 21 PARCO NAZIONALE GRAN PARADISO LAGO DI LOYE E VALNONTEY 1 VIAGGIO 2 TREK valle d’aosta L’itinerario si snoda attraverso i percorsi di caccia del Re Vittorio Emanuele II: il cammino ci porterà nello spettacolare ambiente della Valnontey, circondata da ghiacciai e vette che costituiscono il gruppo del Gran Paradiso, luoghi famosi per la fauna, marmotte, camosci e il signore del parco: lo stambecco. 1° itinerario: Cogne, Valnontey, Casolari di Valmiana, Cascate di Lillaz, Cogne - media tappa ore 4,30 - dislivello 350 m. Valutazione: facile. 2° itinerario: Lillaz, Alpe di Loye, Lago di Loye, Alpe di Bardoney, Cascate di Lillaz - media tappa ore 5,30 - dislivello 700 m. Valutazione: medio. Viaggio: pullman per Cogne/Lillaz. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it) S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)

domenica 21 ZUCCO DI SILEGGIO lombardia Avvincente itinerario che, risalendo il versante lacustre del Sileggio, giunge all’eccezionale punto panoramico dello Zucco: l’occhio spazia sulle Grigne, sul Lario e sui monti circostanti. Itinerario: Olcio, Sonvico, Zucco Sileggio, Bocchetta Verdascia, Prà Vescovin, Mandello - media tappa ore 6 - dislivello 1.150 m. Viaggio: treno per Olcio. Valutazione: impegnativo. S.A. Claudio (cico.piola@libero.it)

domenica 21 PUNTA CHIAPPA CON BAGNO liguria Sul promontorio di Portoﬁno, una mulattiera tra pini e lecci con belle viste sul mare. Si percorrono

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antiche strade di pietra, un tuffo nel passato per ritrovare il piacere di camminare nella natura. Itinerario: Camogli, S. Rocco, S. Niccolò, Punta Chiappa (possibilità di bagno), Camogli - media tappa ore 4 - dislivello 440 m. Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: facile. S.A. Antonio (antonio.airaghi@fastwebnet.it)

mercoledì 24 VAL LESINA, MULATTIERE DEL PASSATO lombardia Lungo antiche mulattiere che dalla Valtellina salgono attraverso i maggenghi e gli alpeggi sul monte Legnone. Escursione nel Parco delle Orobie Valtellinesi tra abeti e faggi. Itinerario: Delebio, Alpe Revolido, Baita Dosso, Canargo, Delebio - media tappa ore 6 - dislivello 850 m. Viaggio: treno per Delebio. Valutazione: medio. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)

da venerdì 26 a domenica 28 ALPI LEPONTINE svizzera Le Lepontine sono situate nelle Alpi nord-occidentali tra Svizzera e Italia: il nostro trek ne percorre il tratto ossolano, un importante tracciato per la varietà dei suoi ambienti e per la rilevanza geologica, ma anche per i tanti luoghi plasmati dal lavoro dell’uomo e le sue radici storiche. Itinerario: Antronapiana, Lago dei Cavalli, Alpe Ronchelli, Rif. Andolla, P.sso d’Andolla, Alpe Cheller, Lago Bietti, P.sso Furggu, Gole di Gondo, Gondo - media tappe ore 5 - dislivello 1.100 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Domodossola e bus per Antronapiana. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

sabato 27 ALPE DELEGUACCIO lombardia Escursione di grande interesse panoramico e naturalistico tra il Monte Legnone ed il Pizzo dei Tre Signori, tra laghetti ed alpeggi d’alta quota. Itinerario: Premana, Baitel di Taie, Alpe Deleguaccio, Alpe Piancalada, Descul, Premana - media tappa ore 5,30 - dislivello 750 m. Viaggio: treno per Bellano e bus per Premana. Valutazione: medio. S.A. Antonio (antonio.airaghi@fastwebnet.it)

sabato 27 - domenica 28 MONTE GIOVE: UN 3.000 PER SOGNARE piemonte Meraviglioso belvedere sull’Ossola, si gode di un grandioso panorama che spazia tra le cime del Monte Cistella, Pizzo Diei, Pizzo Cervandone, “wilder-

ness” di luoghi incontaminati, con la possibilità di incontrare marmotte e camosci e le belle ﬁoriture di eriofori. Itinerario: Valdo di Formazza, Seggiovia Sagersboden, Rif. Miriam, Lago del Vannino, Rif. Margaroli, P.sso e Lago del Busin Inferiore, M.te Giove, Valdo - media tappe ore 5 - dislivello 900 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Domodossola e bus per Valdo di Formazza. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Claudio (claotre@tin.it)

domenica 28 ATMOSFERE WALSER IN VALLE D’OTRO piemonte

Valle d’Otro (foto di Eugenio)

Da Alagna, caratteristico paese di montagna legato alla propria origine e tradizione Walser, l’itinerario si snoda nella più pittoresca e selvaggia tra le valli minori della Valsesia; cammineremo al cospetto di uno dei massicci montuosi più grandi d’Europa: il Monte Rosa. Itinerario: Alagna, Val d’Otro, Scarpia, Pianmisura, Alagna - media tappa ore 5 - dislivello 660 m. Viaggio: pullman per Alagna. Valutazione: medio. S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it) S.A. Claudio (cico.piola@libero.it)

domenica 28 NASCOSTA VALLE DEI RATTI

Lago di Loye (foto di Sergio)

lombardia Conﬁna a nord con la Val Codera e a sud con la bassa Valtellina. Ratti era il nome della famiglia proprietaria della maggior parte degli alpeggi della zona. Lungo la mulattiera che sale attraverso i boschi incontreremo tracce di archeologia industriale: un itinerario suggestivo capace di bellezze sconosciute, paesaggi nascosti e pascoli ricoperti di ﬁori. Itinerario: Verceia, Foppaccia, Moledana, Corveggia, Frasnedo, Casten, Verceia - media tappa ore 6 - dislivello 1.100 m. Viaggio: treno per Colico e bus per Verceia. Valutazione: impegnativo. S.A. Sergio (sergiopaniz@libero.it)

Alpe Deleguaccio (foto di Claudio)

domenica 28 AI PIEDI DEL TANTANE’ valle d’aosta A oltre 1.800 metri di altezza, camminando tra pinete e piccoli laghi ﬁno a raggiungere gli alpeggi alla base del Tantanè e il lago di Lod in un ambiente di suggestiva bellezza, al cospetto del Cervino. Itinerario: Chamois, Lago di Charey, Alpe e Laghi Champlong, Alpe Corts, Lago di Lod, Rif. Hermitage, Chamois - media tappa ore 5,30 - dislivello 600 m. Viaggio: bus per Chatillon/Buisson e funivia per Chamois. Valutazione: medio. S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)

Stambecchi al Gran Paradiso (foto di Claudio)

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AGOSTO da venerdì 2 a domenica 4 CORSICA: TREK E MINICROCIERA francia Uno splendido ed un po’ mondano ﬁne settimana, con due trek di grande interesse paesaggistico. Andata: ritrovo con auto proprie al Porto di Savona Vado Ligure, imbarco passeggeri ed auto, sistemazione in cabine riservate, partenza per Bastia. Itinerario: 1° giorno: Sentieri della Val Restonica (valle selvaggia che porta verso il Monte Cinto, la catena di montagne più alte della Corsica) media tappe ore 5 - dislivello 400 m. 2° giorno: Col de Teghime, Serra Pigno (sul dito della Corsica) - mezza pensione in nave. Ritorno: imbarco a Bastia. S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)

sabato 3 SENTIERO FIORITO DELLA VALMALENCO LE MULATTIERE DEL PASSATO lombardia Attraverso l’idilliaca conca del lago Palù lungo il sentiero dove la ﬂora presenta specie rare e protette come la nigritella e il giglio martagone. Itinerario: Alpe Palù, Lago Palù, Bocchel del Torno, Franscia - media tappa ore 5,30 - dislivello 200 m in salita, 700 in discesa. Viaggio: treno per Sondrio, bus per Chiesa e funivia per Alpe Palù. Valutazione: facile. S.A. Alfredo (margalit@libero.it)

sabato 3 - domenica 4 LAGHI DI FOPPOLO E CORNO STELLA lombardia Entusiasmante trek con percorsi spettacolari su tutto l’arco alpino, passando per i pittoreschi laghi del Porcile, limpidissimi specchi d’acqua, alla testata della Val Lunga. Il Corno Stella è una meta rinomata ﬁn dagli albori dell’alpinismo. Itinerario: S. Simone, Cima di Lemma, P.sso Tartano, Laghi del Porcile, Forcella dei Lupi, Rif. Dordona, P.sso di Valcervia, Lago Moro, Corno Stella, Foppolo - media tappe ore 6 - dislivello 1.100 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: con mezzi propri per Zogno/San Simone. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)

domenica 4 PASSO SAN GOTTARDO svizzera Bellissimo circuito panoramico che porta alla scoperta di laghetti alpini e, da una piccola cima, potremo avere un vasto panorama sul Canton Uri.

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Itinerario: Ospizio P.sso S. Gottardo, Diga di Lucendro, Lago d’Orsino, Laghi d’Orsinora, Laghi di Valletta, Lago Lucendro, P.sso S. Gottardo - media tappa ore 5 - dislivello 650 m. Viaggio: pullman per P.sso S. Gottardo. Valutazione: medio. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

domenica 4 RIFUGIO RIVA lombardia Un percorso adatto a tutti, che offre notevoli scorci naturalistici. Dal centro storico di Baiedo si prosegue per una strada carrozzabile a tornanti tra castagneti e faggi, sino a raggiungere un pianoro con pascoli e cascine. Attraverso una mulattiera in un incantevole faggeto, giungeremo al Rifugio Riva, da dove ammireremo la potente parete rocciosa del versante settentrionale della Grigna e, per gli amanti della cucina tipica e casalinga, è disponibile un buon servizio di ristoro. Itinerario: Pasturo Località Baiedo, Rif. Riva, Pasturo - media tappa ore 2 - dislivello 400 m. Viaggio: treno per Lecco e bus per Pasturo. Valutazione: facile. S.A. Sergio (sa_keilty@tin.it)

sabato 10 RIFUGIO ALPENZU’ valle d’aosta In un ambiente naturale tra boschi di larici e alpeggi isolati alla ricerca della leggendaria valle perduta, “das Verlorne Thal”, che doveva esistere al di là del Monte Rosa, ricca di estesi pascoli per il bestiame e di ﬁtte foreste con molta selvaggina. Un rilassante trek di alta montagna. Itinerario: Gressoney St. Jean, Sentiero della Regina, Chemonal, Alpenzù Grande, Gressoney St. Jean - media tappa ore 4,30 - dislivello 600 m. Viaggio: bus per Pont St. Martin/Gressoney St. Jean. Valutazione: medio.

sabato 10 - domenica 11 SAVOGNO E DASILE... DOVE IL TEMPO SI E’ FERMATO lombardia Savogno e Dasile sono posti sulla montagna che sovrasta Borgonuovo di Piuro, sopra le celebri cascate dell’Acqua Fraggia. Attraverso le spettacolari mulattiere che risalgono la Valle dell’Acqua Fraggia, alla scoperta di borghi dimenticati che conservano l’architettura rurale con case in pietra e loggiati in legno. Itinerario: Chiavenna, Piuro, Cascate dell’Acqua Fraggia, Savogno, Dasile, Pigione, Crana, Prosto,

Chiavenna - media tappe ore 5 - dislivello 700 m mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Chiavenna. Valutazione: medio. S.A. Valentino (valegalb@gmail.com)

Farfalla al P.N.G.P. (foto di Stefano)

domenica 11 PIAN DEL TIVANO, TREK E GROTTE lombardia Percorso tematico geomorfologico in un suggestivo paesaggio montano alle pendici del San Primo. Siamo in un pianoro carsico posto nel Triangolo Lariano, in provincia di Como, a 1.000 m. di quota ed è conﬁnato a nord dal Monte San Primo. Il pianoro è stato formato da depositi glaciali, deposti su un terreno calcareo. Il carsismo della zona è testimoniato dai numerosi inghiottitoi presenti. In questa zona recenti scoperte hanno localizzato alcune delle più importanti grotte d’Italia. Itinerario: Sormano, Colma, Spessola, Alpetto di Torno, Pian del Tivano, Sormano - media tappa ore 5 - dislivello 500 m. Viaggio: treno per Asso e bus per Sormano. Valutazione: facile/medio. S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)

Savogno e Dasile (foto di Giacomo)

giovedì 15 PASSO SALEROFORKO valle d’aosta Il colle separa il Massiccio del Rosa dai Contrafforti valdostani del Monte Rosa a sud. Storicamente importante via di comunicazione. Qui, precisamente nella Valle del Lys, giunsero i Walser nel XIII secolo. Itinerario: Stafal, Alpe Sitte, P.sso Saleroforko, Alpe Salerin, Champoluc - media tappa ore 6 - dislivello 900 m. Viaggio: bus per Pont St. Martin/Gressoney St. Jean. Valutazione: medio. S.A. Sergio (sa_keilty@tin.it)

da venerdì 16 a domenica 18 TRAVERSATA ALPE VEGLIA, VAL FORMAZZA piemonte Seguendo i sentieri di un tratto della traversata dell’Ossola, con il meraviglioso ambiente del Parco Veglia-Devero, l’escursionista passerà tra cime innevate, boschi di larici, laghetti alpini sempre accompagnati dal caratteristico richiamo delle marmotte. Itinerario: S. Domenico, Cappella del Groppallo, Alpe Veglia, Lago d’Avino, Lago delle Streghe, Ponte, P.sso di Valtendra, Alpe Devero, Campriolo, Lago Devero, Alpe Canaleggio, P.sso di Scatta Minoia, Lago Vannino, Rif. Margaroli, Valdo di Formazza - media tappe ore 7 - dislivello 900 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Domodossola e bus per S. Domenico. Valutazione: impegnativo. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

Alpe Veglia (foto di Ignazio) ...dove il tempo si è fermato (foto di Claudio)

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da venerdì 16 a domenica 18 GRUPPO DOLOMITI DEL BRENTA trentino Il Parco Naturale Adamello Brenta è la più vasta area protetta del Trentino, comprende i gruppi montuosi dell’Adamello e del Brenta, separati tra loro dalla Val Rendena. Itinerario: Molveno, Rif. Pradel, Rif. Croz Altissimo, Rif. Selvata, Rif. Pedrotti, Molveno - media tappe ore 6 - dislivello 1.000 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Trento/Mezzolombardo e bus per Molveno. Valutazione: impegnativo. S.A. Valentino (valegalb@gmail .com)

sabato 17 CAPPELLA DI LARECCHIO piemonte Nel Parco Nazionale della Val Grande, tra foreste di castagni e faggi, con panorami eccezionali sulla catena alpina Ossolana dominata dal Monte Rosa. Itinerario: S.ta Maria Maggiore, Rif. Alpe Al Cedo, Alpe Cima, Cappella di Larecchio, Alpe Aglio, Val di Basso, Cappella di S. Antonio, Malesco - media tappa ore 5 - dislivello 900 m. Viaggio: treno per Domodossola e trenino delle Cento Valli per S.ta Maria Maggiore. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Sergio (sergiopaniz@libero.it)

sabato 17 - domenica 18 RIFUGIO CURO’ NELLA CONCA DEL BARBELLINO lombardia Escursione d’alta montagna in una zona tra le più caratteristiche delle Alpi Orobie. Percorso di grande interesse naturalistico: nei dintorni si trova anche l’unico ghiacciaio del versante bergamasco. Itinerario: Valbondione, Rif. Curò, P.sso di Bondione, P.sso di Belviso, Rif. Tagliaferri, Ronco di Schilpario - media tappe ore 6 - dislivello 1.000 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Bergamo e bus per Valbondione. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Gabriele (g.prampolini@fastwebnet.it)

domenica 18 RIFUGIO RIELLA lombardia Nel cuore del Triangolo Lariano un percorso panoramico e naturalistico in quota in un suggestivo paesaggio montano alle pendici del Palanzone. Il carsismo della zona è testimoniato da numerosi inghiottitoi e grotte importanti. Verso la Colma si percorrerà anche il Muro di Sormano, mitica notevole salita ciclistica negli anni ‘60. Al rifugio fa da cornice un superbo panorama sul Lago di Como. Itinerario: Sormano, Colma, M.te Croce, Rif. Riella,

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Muro di Sormano, Sormano - media tappa ore 5 dislivello 600 m. Viaggio: treno per Asso e bus per Sormano. Valutazione: medio. S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)

sabato 24 RIFUGIO ROSALBA, NEL CUORE DELLE GRIGNE lombardia Rifugio molto conosciuto dagli arrampicatori lombardi perchè base di partenza per varie ascensioni in parete, per noi, punto d’arrivo di una bella escursione in ambiente molto panoramico, quasi dolomitico, sovrastante il lago di Lecco. Itinerario: Piani dei Resinelli, Del Ram, Le Foppe, Rif. Rosalba, Sentiero dei Morti, Piani dei Resinelli - media tappa ore 5 - dislivello 530 m. Viaggio: treno per Lecco e bus per Piani dei Resinelli. Valutazione: medio. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)

sabato 24 - domenica 25 DIAMOCI ALLA MACCHIA... ANTICHI BORGHI DEL SAVONESE liguria Percorreremo nella loro interezza i sentieri “cultura” e “natura”. Il percorso, tra la “macchia” mediterranea, raggiunge spettacolari punti panoramici, borghi saraceni, grotte, vie ed insediamenti di epoca romana, atmosfere di un tempo storico antichissimo. Itinerario: Finale Ligure, Borgio Verezzi, Sentiero Natura, antiche Cave, Grotte di Valdemino, Marina di Borgio, Andora, Capo Mele, Laigueglia, Alassio, Castello S. Giovanni, Castelgovone, Perti, Finale Ligure - media tappe ore 5 - dislivello 400 m - mezza pensione in albergo o agriturismo. Viaggio: treno per Finale Ligure. Valutazione: facile/medio. S.A. Giuly (giulyrigamonti@gmail.com)

domenica 25 VAL DI MELLO 1 VIAGGIO 2 TREK lombardia Itinerario all’interno di una tra le più belle valli della Lombardia. Un’antica mulattiera ci condurrà attraverso pascoli e maggenghi, ﬁno ai famosi ’’sassi’’ della valle: un Paradiso da conoscere. 1° itinerario: S. Martino, Rasica, Casera Pioda, S. Martino - media tappa ore 5 - dislivello 630 m. Valutazione: medio. 2° itinerario: S. Martino, Val Qualido, Panscer, S. Martino - media tappa ore 6,30 - dislivello 1.100 m. Valutazione: impegnativo. Viaggio: pullman per S. Martino. S.A. Paola (paola.zito@gmail.com) S.A. Augusto (augustoaielli2@alice.it)

domenica 25 SENTIERO VERDEAZZURRO SENTIERI DI MARE, COSTA DI FRAMURA

Val di Mello (foto di Stefano)

liguria Framura ha una struttura articolata in vari nuclei distribuiti sul territorio: Anzo, Ravecca, Setta, Costa e Costagnola. “Framula quasi ferra mula, perchè le vie sono aspre e sassose...” questa è l’interpretazione toponomastica del suo nome. Attraverso luoghi diversi, uniti dagli scenari azzurri del mare, dal verde lussureggiante e dai colori della macchia mediterranea per giungere alle baie di Bonassola e Levanto. Itinerario: Deiva Marina, Framura Costa, Framura Mare - media tappa ore 4,30 - dislivello 550 m. Viaggio: treno per Deiva Marina. Valutazione: medio. S.A. Claudio (gochesano@gmail.com)

domenica 25 LAGO DI CIGNANA valle d’aosta Ammireremo paesaggi di grande impatto emotivo, non solo nella conca della rinomata Cervinia, ma anche nelle sue poco conosciute valli laterali, come quelle dove è situato il lago di Cignana. Costeggeremo a tratti il Rio di Cignana sino all’omonimo lago dove troveremo l’accogliente rifugio Barmasse. Itinerario: Valtournenche, Lago di Cignana, Rif. Barmasse, Finestra di Cignana, Perres, Valtournenche - media tappa ore 5 - dislivello 1.000 m. Viaggio: bus per Chatillon/Valtournenche. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Sergio (sa_keilty@tin.it)

Fioriture in Val Bregaglia (foto di Giacomo) Val Sarentino (foto di Claudio)

sabato 31 BAIA DEI SARACENI, SPOTORNO-VARIGOTTI liguria Un territorio di conﬁne tra popoli liguri, che conserva numerose memorie antropiche e strutture murali arcaiche in un ambiente insolito e misterioso. Itinerario: Spotorno, Noli Ligure, Malpasso, Punta Crena, Varigotti (bagno alla Spiaggia dei Saraceni) - media tappa ore 4 - dislivello 300 m. Viaggio: treno per Genova/Spotorno. Valutazione: facile. S.A. Claudio (cico.piola@libero.it)

sabato 31 - domenica 1 settembre SOTTO LA GRANDE PARETE EST DEL ROSA piemonte Alta 2.400 metri, coperta di antichi ghiacci, visibile da tutta la pianura, la spettacolare parete est del Rosa è la più alta delle Alpi e sovrasta la conca dove transita il nostro interessante itinerario. Itinerario: Macugnaga, Pecetto, Rif. Zamboni, Lago delle Locce, Belvedere, Macugnaga - media tappe ore 5 - dislivello 850 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Domodossola e bus per Macugnaga. Valutazione: medio. S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)

ANTEPRIMA DI SETTEMBRE domenica 1 piemonte PASSO DEL GALLO domenica 1 lombardia MONTE MEGNA domenica 1 piemonte LAGO PANELATTE trekkingitalia.org

I GRANDI TREK DELL’ESTATE MAGGIO mercoledì 1 maggio, 5 gg.

Emilia/Toscana, IL CAMMINO DEGLI ABATI trek itinerante. Quota € 345. No treno € 324. mercoledì 1 maggio, 5 gg.

Toscana, ISOLA D’ELBA trek residenziale. Quota € 465. No treno € 383. S.A. Walter (jorowal@alice.it) sabato 11 maggio, 9 gg.

Sicilia, ISOLE EOLIE

trek residenziale. Quota € 895. No treno € 700. S.A. Pietro (massud2000@gmail.com) sabato 18 maggio, 8 gg.

Grecia, ISOLA DI ANDROS trek residenziale. Quota € 640 no volo. S.A. Luisa (luisa.mambretti@trekkingitalia.org) sabato 25 maggio, 8 gg.

Spagna, LA RUTA DEL VINO Y DEL PESCADO trek bag. trasportato. S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com) mercoledì 29 maggio, 5 gg.

Toscana, FIORI E COLORI DELL’ISOLA DEL GIGLIO trek residenziale. Quota € 490. No treno € 412. S.A. Paolo (paoloforti2001@gmail.com)

venerdì 14 giugno, 4 gg.

Toscana, ISOLA DI CAPRAIA trek residenziale. Quota € 365. No treno € 300. S.A. Giuseppe (fongius@fastwebnet.it) sabato 15 giugno, 8 gg.

Spagna, LA PALMA: TRA I VULCANI DE L’ISLA BONITA trek residenziale. Quota € 1.185 n.d. sabato 15 giugno, 8 gg.

Croazia, ISOLA DI LUSSINO: COSTE E SPIAGGE trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650. S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org) venerdì 21 giugno, 9 gg.

Francia, BRETAGNA, DA MONT ST. MICHEL A LA COTE D’EMERAUDE trek bag. trasportato. S.A. Antonio (antonio.airaghi@fastwebnet.it) sabato 22 giugno, 5 gg.

Emilia/Romagna, SUL SENTIERO SPALLANZANI trek bag. trasportato. Quota € 427. No treno € 376. S.A. Maurizio (maumau52@alice.it) sabato 22 giugno, 9 gg.

Francia, NEL VERCORS CON GLI ASINI trek bag. trasportato. Quota € 805. S.A. Paolo Todeschini sabato 29 giugno, 10 gg.

Francia, SUL SENTIERO DEI CATARI

GIUGNO sabato 1 giugno, 8 gg.

Grecia, GOLE E MARE DELL’ISOLA DI CRETA trek bagaglio trasportato. Quota € 720 no volo. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)

trek itinerante. S.A. Giovanni (gg.galli@tiscali.it) sabato 29 giugno, 9 gg.

Portogallo, ISOLA DI MADEIRA trek residenziale. Quota € 1.080 n.d.

domenica 2 giugno, 7 gg.

Lazio, PARCO DEL CIRCEO E PONZA trek residenziale. Quota € 745. No treno € 558. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com) sabato 8 giugno, 7 gg.

Sicilia, MARETTIMO E RISERVA DELLO ZINGARO trek residenziale. Quota € 655 no volo. S.A. Alfredo (margalit@libero.it) sabato 8 giugno, 9 gg.

Francia, CORSICA MARE E MONTI trek bag. trasportato. Quota € 740. No treno € 702. S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it) lunedì 10 giugno, 21 gg.

Stati Uniti, CALIFORNIA DREAMING viaggio & trek. Quota € 3.200 n.d. S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)

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ISOLE EOLIE (foto di Aldo)

LUGLIO mercoledì 3 luglio, 5 gg.

Svizzera, LA VIA DELLO SPLUGA trek bagaglio trasport. Quota € 633. No treno € 596. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)

sabato 20 luglio, 16 gg.

Mongolia, NELLE TERRE DI GENGIS KHAN viaggio & trek. Quota € 2.250 no volo. S.A. Giancarlo (giancarlo.corbellini@alice.it) sabato 20 luglio, 8 gg.

Trentino-Alto Adige, VALLE DI NON

giovedì 4 luglio, 13 gg.

trek residenziale. Quota € 720. No treno € 668. S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)

trek itinerante. Quota € 660 no volo. S.A. Natalia

Valle d’Aosta/Svizzera, GRANDE GIRO DEL CERVINO trek itinerante.

sabato 6 luglio, 9 gg.

S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

trek residenziale. Quota € 995 no volo. S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)

Germania, TRAVERSATA DELLA FORESTA NERA

Portogallo-Spagna, IL CAMMINO PORTOGHESE PER SANTIAGO

Danimarca, ISOLE DI FAER OER, VERDE ATLANTICO domenica 7 luglio, 8 gg.

Alto Adige, VAL PUSTERIA, DOLOMITI DI SESTO trek residenziale. Quota € 730. No treno € 651. S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it) giovedì 11 luglio, 16 gg.

Uganda, UGANDA DEL NORD viaggio & trek. S.A. Elena (elena.cortellessa@trekkingitalia.org)

sabato 20 luglio, 8 gg.

domenica 21 luglio, 7 gg.

trek bagaglio trasport. Quota € 725. No treno € 550. S.A. Gabriele (g.prampolini@fastwebnet.it) giovedì 25 luglio, 4 gg.

Lombardia, VALLATE NASCOSTE DELLO STELVIO trek residenziale. Quota € 267. No treno € 237. S.A. Valentino (valegalb@gmail.com) venerdì 26 luglio, 22 gg.

Perù, MACHU PICCHU E CORDILLERA BLANCA

giovedì 11 luglio, 4 gg.

viaggio & trek. Quota € 3.580 n.d. S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)

trek residenziale.

Francia, CORSICA MARE E MONTI

sabato 13 luglio, 9 gg.

trek bagaglio trasp. Quota € 740. No treno € 702. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)

trek con bagaglio trasportato. Quota € 865 no volo. S.A. Alberto (alberto.delre@gmail.com)

sabato 27 luglio, 9 gg.

sabato 13 luglio, 9 gg.

trek itinerante. S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it)

Svizzera, SENTIERI E VALLI DELL’ENGADINA Gran Bretagna, CORNOVAGLIA, VERDI SCOGLIERE

Piemonte-Francia, ALPI MARITTIME LE MONTAGNE SACRE DELL’ALTA PROVENZA trek itinerante. Quota € 632. No treno € 588. S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it) domenica 14 luglio, 7 gg.

Valle d’Aosta, PARCO NAZIONALE GRAN PARADISO, NEL PAESE DEGLI STAMBECCHI trek residenziale. Quota € 580. No treno € 549. S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com) giovedì 18 luglio, 4 gg.

Piemonte, PARCO NATURALE ALPE DEVERO trek residenziale. S.A. Pietro (massud2000@gmail.com) venerdì 19 luglio, 5 gg.

Piemonte, DOVE... IL VENTO FA IL SUO GIRO trek residenziale. Quota € 436. No treno € 410. S.A. Alfredo (margalit@libero.it)

sabato 27 luglio, 9 gg.

Piemonte, LA VIA ALPINA E LE SACRE SORGENTI domenica 28 luglio, 8 gg.

Croazia, ISOLA DI LUSSINO: COSTE E SPIAGGE trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650. S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org) domenica 28 luglio, 7 gg.

Alto Adige, VAL SARENTINO trek residenziale. Quota € 570. No treno € 504. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com) lunedì 29 luglio, 8 gg.

Olanda, PAESAGGI D’OLANDA IN VELIERO E BICI viaggio & trek. Quota € 725 no viaggio. + assicurazione annullamento viaggi obbligatoria. S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org) mercoledì 31 luglio, 5 gg.

Trentino/Alto Adige, NEL REGNO DI FANES trek itinerante. Quota € 438. No treno € 346.

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I GRANDI TREK DELL’ESTATE AGOSTO

giovedì 8 agosto, 11 gg.

Trentino-Alto Adige, DOLOMITI: ALTA VIA N°2 trek itinerante. Quota € 825. No treno € 752. S.A. Cristina (crisbaratto@hotmail.com) venerdì 9 agosto, 10 gg.

Francia, BRETAGNA, LA COTE D’EMERAUDE trek bagaglio trasportato. S.A. Antonio (antonio.airaghi@fastwebnet.it) venerdì 9 agosto, 10 gg.

Francia, CORSICA MARE E MONTI

trek itinerante. Quota € 795. No treno € 755. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it) venerdì 9 agosto, 9 gg.

Francia, BRETAGNA MEDIOEVALE

ISLANDA NELLA TERRA DEGLI ELFI (foto di Alfredo)

venerdì 2 agosto, 10 gg.

Alto Adige-Veneto, DOLOMITI: ALTA VIA N° 1 trek itinerante. Quota € 775. No treno € 766. S.A. Sergio (sergiopaniz@libero.it) sabato 3 agosto, 8 gg.

Trentino-Alto Adige, ORTISEI, VAL GARDENA

trek bagaglio trasportato. S.A. Giancarlo (giancarlo.corbellini@alice.it) sabato 10 agosto, 9 gg.

Emilia-Romagna, CRINALI DELLA “G.E.A.” trek itinerante. Quota € 705. No treno € 636. S.A. Gabriele (g.prampolini@fastwebnet.it) sabato 10 agosto, 9 gg.

IT, CH, FR, LE GRAND TOUR DU MONT BLANC

trek residenziale. Quota € 768. No treno € 702. S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)

trek itinerante. Quota € 725. No bus € 692. S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it)

sabato 3 agosto, 9 gg.

sabato 10 agosto, 15 gg.

Francia, CORSICA MARE E MONTI trek bag. trasportato Quota € 740. No treno € 702. S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org) sabato 3 agosto, 15 gg.

Turchia, DAI MONTI TAURO ALLA CAPPADOCIA trek con bagaglio trasportato. Quota € 1.760, 12 pax, € 1.870, 9 pax n.d. S.A. Claudio (claotre@tin.it) domenica 4 agosto, 8 gg.

Croazia, ISOLA DI LUSSINO: COSTE E SPIAGGE trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650. S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org) domenica 4 agosto, 7 gg.

Veneto, DOLOMITI DI CORTINA trek bag. trasportato. Quota € 613. No treno € 529. S.A. Sergio (sa_keilty@tin.it) domenica 4 agosto, 15 gg.

Francia d’Oltremare, ILE DE LA REUNION trek itinerante. Quota € 2.750 n.d. S.A. Pietro (massud2000@gmail.com) mercoledì 7 agosto, 12 gg.

Germania, TRAVERSATA DA DRESDA A BERLINO trek bagaglio trasp. Quota € 1.240. No treno € 910. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)

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Islanda, NELLA TERRA DEGLI ELFI trek itinerante. Quota € 1.960 n.d. S.A. Alfredo (margalit@libero.it) sabato 10 agosto, 9 gg.

Marocco, LE GRAND TOUR DU TOUBKAL trek bag. trasportato. Quota € 610 no volo. S.A. Natalia sabato 10 agosto, 8 gg.

Bulgaria, SENTIERI DEI MONASTERI trek residenziale. Quota € 770 no volo. S.A. Todi (milatradint@yahoo.it) sabato 10 agosto, 8 gg.

Trentino-Alto Adige, ALPE DI SIUSI trek residenziale. Quota € 645. No treno € 564. S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com) sabato 10 agosto, 9 gg.

Francia-Spagna, CIRQUE DE GAVARNIE E CANYON DE ORDESA trek itinerante. S.A. Maria (maria tirico@gmail.com) domenica 11 agosto, 8 gg.

Croazia, ISOLA DI LUSSINO: COSTE E SPIAGGE trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650. S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)

domenica 11 agosto, 8 gg.

Trentino-Alto Adige, ORTISEI, VAL GARDENA trek residenziale. Quota € 768. No treno € 702. S.A. Maurizio (maumau52@alice.it) domenica 11 agosto, 5 gg.

Trentino-Alto Adige, TOUR DELLA MARMOLADA trek itinerante. S.A. Andrea (piccozzaintesta@yahoo.it) giovedì 15 agosto, 4 gg.

Valle d’Aosta, ALTA VIA N° 2 DELLA VAL D’AOSTA trek itinerante. Quota € 282. No treno € 251. venerdì 16 agosto, 10 gg.

Francia, CORSICA, GR 20 NORD trek itinerante. Quota € 695. No treno € 655. S.A. Andrea sabato 17 agosto, 8 gg.

Irlanda, THE WICKLOW WAY E IL BARREN

trek bagaglio trasportato. Quota € 855 no volo. S.A. Paolo (paoloforti2001@gmail.com)

LE GRAND TOUR DU TOUBKAL (foto di Franco)

ANTEPRIMA GRANDI TREK DI SETTEMBRE

sabato 17 agosto, 8 gg.

mercoledì 4 settembre, 5 gg.

trek bagaglio trasportato Quota € 735 no volo. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)

trek itinerante.

Montenegro, PARCO DEL DURMITOR domenica 18 agosto, 8 gg.

Croazia, ISOLA DI LUSSINO: COSTE E SPIAGGE trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650. S.A. Luisa (luisa.mambretti@trekkingitalia.org) domenica 18 agosto, 7 gg.

Germania, TRAVERSATA DELLA FORESTA NERA trek bagaglio trasp. Quota € 725. No treno € 550. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it) lunedì 19 agosto, 6 gg.

Trentino-Alto Adige, PARCO NATURALE ODLEPUEZ trek residenziale.

Trentino-Alto Adige, VAL DI LEDRO sabato 7 settembre, 9 gg.

Sicilia, ISOLE EOLIE trek residenziale. giovedì 12 settembre, 4 gg.

Francia, HYERES E LE SUE ISOLE trek residenziale. sabato 14 settembre, 8 gg.

Croazia, ISOLA DI KRK

trek residenziale. sabato 21 settembre, 8 gg.

Spagna, LA RUTA DEL VINO Y DEL PESCADO trek con bagaglio trasportato. sabato 21 settembre, 8 gg.

sabato 24 agosto, 8 gg.

Grecia, ISOLE DI TINOS E MIKONOS

trek residenziale. Quota € 813. No treno € 715. S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)

Toscana, SENTIERI ETRUSCHI

Croazia, MARE E SENTIERI DELL’ISTRIA sabato 24 agosto, 8 gg.

Alto Adige, VAL D’EGA, DAL CATINACCIO AL LATEMAR trek residenziale. S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it) giovedì 29 agosto, 4 gg.

Marche, CONERO E GROTTE DI FRASASSI

trek residenziale. mercoledì 25 settembre, 5 gg. trek residenziale. sabato 28 settembre, 8 gg.

Malta, MALTA E LE SUE ISOLE trek residenziale. sabato 28 settembre, 9 gg.

Sardegna, SENTIERO SELVAGGIO

trek residenziale. S.A. Valentino (valegalb@gmail.com)

trek itinerante.

sabato 31 agosto, 8 gg.

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Campania, MARE E MONTI DEL CILENTO trek residenziale. S.A. Claudio (claotre@tin.it)

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CARTOLINE DAI SOCI

...dalle Isole di Hyeres. S.A. Giacomo (foto di Giacomo)

...dalla Val Sarentino. S.A. Luigi (foto di Claudio e Federico)

...dalla Val di Cornia. S.A. Alessandra (foto di Giorgio)

...dalle Eolie. S.A. Raffaello (foto di Raffaello)

... e dalle 5 Terre Festa Amici del Trekking (foto di Sergio)

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CARTOLINE DAI SOCI

...dalla Corsica Mare e Monti. S.A. Ivan (foto di Franco) ...da Ortisei, Sentieri della Gardena. S.A. Maurizio (foto di Maurizio)

...dai Monti Tauro (Turchia). S.A. Eugenio (foto di Eugenio)

...da Marettimo. S.A. Augusto (foto di Giorgio)

... davanti e retro al â&#x20AC;&#x153;Rifugio Grassiâ&#x20AC;? (foto di Giacomo)

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20122 MILANO VIA SANTA CROCE 2 TEL 02 8372838 – 8375825 FAX 02 58103866 MILANO@TREKKINGITALIA.ORG WWW.TREKKINGITALIA.ORG Grazie a tutti i soci che hanno collaborato alla realizzazione del presente catalogo La foto di copertina, alle Isole Eolie, è di Aldo Rocca.

ISCRITTA NEL REGISTRO NAZIONALE DELLE ASSOCIAZIONI DI PROMOZIONE SOCIALE E NEL REGISTRO REGIONALE PER LE ASSOCIAZIONI SENZA SCOPO DI LUCRO DELLA LOMBARDIA