TRENDYone | Das Magazin - Allgäu - Mai 2016 by ad can do GmbH & Co. KG

Mai 2016 | Allgäu

Wander-Hype + BELIEBTE STRECKEN + DIE RICHTIGE AUSRÜSTUNG + WANDERN 4.0 DIE SCHÖNSTEN BIERGÄRTEN UND TERRASSEN IN DER REGION

Local Hero:

Christof Feneberg – zwischen Lebensmittel und Kultur

llgäu Schon 6x im, KA aufbeuren (2x),

Bad Wörishofen, Buchloe Kempten & Memmingen

IMPRESSUM Titelfoto: thinkstock

EDITORIAL

Verlag: Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Liebe Leserin, lieber Leser, bald hat das Warten ein Ende. Die Blumen blühen und die Temperaturen klettern auf dem Thermometer immer weiter nach oben. Der Sommer steht schon fast vor der Tür – gerade die richtige Zeit, um sich auf diesen unangekündigten Besuch noch entsprechend vorzubereiten. In unserer aktuellen Ausgabe möchten wir Ihnen dafür umfangreiche Tipps und Tricks mit auf den Weg geben, um nichts zu vergessen. Noch nicht den richtigen Bikini gefunden? – Kein Problem, wir liefern Ihnen die aktuellen Bademodentrends der Saison 2016. Die Bikinifigur für die neue Bademode sitzt noch nicht? – Hier können Sie nachlesen, mit welchen Fitness-Trends Sie Ihrem Sommerbody näher kommen oder ob vielleicht sogar eine Schönheitsoperation in Frage kommt. Sie wollen mit Ihrem individuell gestylten Auto durch den Sommer cruisen? – Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihr Auto auftunen können. Die Schmetterlinge im Bauch trotzen noch den Frühlingsgefühlen? – Wie erfolgreich Singlebörsen wirklich sind, haben wir für Sie getestet. Besondere Beachtung verdient auch unser Biergarten-Spezial. Wir haben in einer Facebook-Umfrage ermittelt, welche Biergärten Ihre Favoriten sind. Das Ergebnis finden Sie in dieser Ausgabe. Sie enthält eine Übersicht mit vielen Biergärten und Außengastronomien in Ihrer Region, inklusive QRCode zu einer Google-Karte, auf der die Biergärten direkt verzeichnet sind. Verlosungen und Umfragen finden im Übrigen immer wieder auf unseren Facebook-Seiten und unserer Website statt. Falls Sie es noch nicht sind, werden Sie Facebook-Fan von TRENDYone und profitieren Sie von vielen Tipps, News und natürlich den Gewinnspielen. Was sonst aktuell los ist und los war, erfahren Sie in dieser Mai-Ausgabe und auf www.trendyone.de. Viel Spaß beim Lesen! Ihr TRENDYone-Team

Umsetzung: 4creations.de | Christian Strohmayr

Geprüftes IVW Mitglied GesamtDruckauflage: 40.813 Exemplare (IVW 1. Quartal 2016)

4 Druck: pva Druck und MedienDienstleistungen GmbH Industriestraße 15 76829 Landau/Pfalz

Bankverbindung: Stadtsparkasse Augsburg IBAN: DE34720500000000094441 BIC: AUGSDE77XXX

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Lokales ++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

Tanz um den Maibaum

Auto-Frühling Kempten 2016

Das Memminger Maibaumfest lädt ein

Ausstellung sowohl für Auto-, als auch Fahrradfans

Viele Dinge müssen jetzt noch erledigt werden, wie das Girlanden binden, die Motivtafeln selbst anfertigen und natürlich das Fest organisieren. Doch nach der Arbeit und dem Maibaum-Wettbewerb in Memmingen, der Tradition ist, kann es am Sonntag,

den 1. Mai losgehen! „Tanz um den Maibaum“ heißt es dann wieder. Auf dem Dorfplatz am Feuerwehrhaus in Volkratshofen beginnt der Festtag um 10 Uhr. Zuerst geht es zum Frühschoppen mit Weißwurstessen, danach ein kleines Mittagsessen. Und schließlich beginnt ab 13:30 Uhr der Tanz mit der evangelischen Landjugend um den Maibaum. Zum Ausklang gibt es Kaffee und Kuchen. Schließlich findet der Spielmannszug um 14:30 Uhr, der von der Freieilligen Feuerwehr Memmingen präsentiert wird, statt. Falls das Wetter nicht mitspielt, wird das Programm in der Mehrzweckhalle abgehalten.

Messe „MIR“ in Memmingen

Bildquelle: Markus Graber

Das Schaufenster der Region Die Verbraucher- und Erlebnismesse unter dem Motto „Miteinander in der Region“, kurz MIR, findet vom 20. bis 22. Mai im Stadtpark Neue Welt Memmingen statt. Rund 100 Aussteller aus Handel, Handwerk und Dienstleistung werden sich mit ihrem Produkt- und Dienstleistungsangebot präsentieren. Das Themenspektrum reicht von Automobilen und Nutzfahrzeugen, über die Bereiche Bauen und Wohnen, Haushalt und Garten, Gesundheit und Sport, Nahrungs- und Genussmittel bis hin zu Freizeitangeboten und Medien. Die

Messe ist durch die Vielfalt der Angebote ein beliebtes Ausflugsziel für jedes Alter. Der kostenlose Eintritt lässt auch einen mehrmaligen Messebesuch in Betracht kommen. Jeder kann dort seinen Interessen nachgehen. Speziell für die Kleinen gibt es ein betreutes Kinderland, in dem sie sich austoben und viel Spaß haben können. Die MIR öffnet Freitag von 12 bis 18 Uhr sowie Samstag und Sonntag von 10 bis 18 Uhr. Weitere Informationen unter www.messe-mir.de

In der berechtigten Hoffnung auf beständige und angenehme Temperaturen findet der „Autofrühling Kempten“ unter freiem Himmel statt. Die neuesten Modelle der Autohäuser in Kempten werden am Samstag, den 7. Mai von 10 bis 18 Uhr in der Stadt präsentiert. Im letzten Jahr haben über 20 Autohäuser teilgenommen und zeigten rund 260 Fahrzeuge. Unter ihnen gab es nicht nur Benzin- und Dieselfahrzeuge, sondern auch mit Strom, Erdgas und oder Hybridsystemen betriebene Mobile. Vom Kleinwagen bis zur Oberklasse gibt es Informationen und Erleben. Die Ausstellung erstreckt sich

vom Residenzplatz über den Rathausplatz bis hin zum August-Fischer-Platz. Diese Veranstaltung ist nicht nur für Autoliebhaber ein Ver-

gnügen, auch für die Zweiradfans gibt es im Mühlbachquartier Fahrräder und Zubehör zu erkunden.

Jahreshauptversammlung des City Managements Kempten Das sind die Veranstaltungen und Projekte für 2016 Am 19. April fand die alljährliche Jahreshauptversammlung des City Managements Kempten statt, bei der die anstehenden Events präsentiert wurden. Neu in diesem Jahr war die Location der Veranstaltung, denn diese fand im Kempodium Kempten statt. Neben Events wie der Autoausstellung, dieses Jahr sogar mit Modenshow, wird es wieder das beliebte MitternachtsShopping geben. Unter dem neuen Namen „LateNightShopping“ haben Besucher die Möglichkeit, bis 23 Uhr ihre Weihnachtseinkäufe zu erledigen. Eine der Hauptattraktionen in diesem Jahr wird wohl wie-

der das Stadtfest sein. Ziel des City Managements für 2016 ist die Stärkung Kemptens als attraktive Einkaufsstadt sowie die Förderung von Kultur und Tourismus.

Lokales

32. Kemptner Jazzfrühling Kleinkunstverein Klecks e.V. präsentiert den Jazzfrühling 2016

om 30. April bis zum 8. Mai werden auf 40 Bühnen über 60 Konzerte und Aufführungen stattfinden. Es werden verschiedene Stilrichtungen von Bigband-Jazz bis hin zu Hip Hop geboten sein, an der sich Künstler verschiedener Nationen beteiligen. Besonders ist dieses Jahr auch die deutsche Bundesbegegnung „Jugend jazzt“.

Im Frühling prägt Jazz wieder das Leben der Stadt Kempten. Am Samstag, den 30. April, ist um 12 Uhr auf dem Rathausplatz mit „New Orleans Brassconnection“ und „Babel and the

de können im Vorverkauf Karten erworben werden sowie eine Stunde vor Konzertbeginn an der Abendkasse. Ein Highlight in diesem Jahr ist „Jugend jazzt“. Hier treffen sich vom 5. bis 8. Mai rund 300 Musiker und Musikerinnen aus ganz Deutschland zwischen 13 und 24 Jahren, um sich auszutauschen und gemeinsam Musik zu machen. Jazz – der Spannungsbogen aus zahlreichen Einflüssen macht diese Musik immer wieder hörenswert. Swings und Blues sind hier genauso vertreten wie Rock und

FÜR EINE FRÜHLINGSWOCHE PRÄGT WIEDER DER JAZZ DAS LEBEN DER STADT KEMPTEN Goodman“ die Eröffnung. Im AZ-Service-Center und auf www.allgaeuticket.

elektronische Sounds. Das Highlight dieses Jahr wird das Patenkonzert der Sparkasse mit der NDR Bigband und dem kubanischen Startgast Omar Sosa am zweiten Samstagabend um 20:00 Uhr im Stadttheater sein. Am Vorabend des Jazzfrühlings treten die Blues Brothers auf, die man für 15 Euro im Parktheater erleben kann. Weitere Informationen sowie das Programmheft können unter www.klecks. de eingesehen werden.

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Lokales

“Wir wissen, wo wir hin wollen”

LOCAL

HERO

Christof Feneberg

Lokales

or 18 Jahren haben Hans und Peter Feneberg begonnen, das Unternehmen schrittweise an die nächste Generation zu übergeben. Wir haben Christof Feneberg gefragt, was ihn als Unternehmer ausmacht und wie er seine vielfältigen Aufgaben unter einen Hut bringt, jederzeit umschaltet und die Dinge so nimmt, wie sie kommen.

TRENDYone: Was waren die „Meilensteine“ in Ihrer Karriere? • Christof Feneberg: Ich würde jetzt bei einem im Familienunternehmen vorgegebenen Weg nicht unbedingt von Karriere, sondern eher von Werdegang sprechen. Der ist aber durchaus abwechslungsreich. Von der Übernahme der technischen Abteilung bei Feneberg Lebensmittel nach dem Studium, die ich aber schon von Ferienjobs als Schüler oder den Semesterferien her sehr gut kannte, über sehr viele Baustellen im Filial- und Lebensmittelproduktionsbereich, begann bereits 1998 die konzeptionelle Phase der späteren bigBOX Allgäu. Das und der folgende Baubeginn, die Inbetriebnahme 2003, der Aufbau der Betriebsorganisation in einer vollkommen fremden Branche haben mich definitiv geprägt. Ab 2007 begann die Entwicklung des Masterplans für die Feneberg Zentrale in Kempten, der um den wichtigsten Baustein, die Feneberg Metzgerei, herum die Weichen für die Zukunft von Feneberg Lebensmittel stellte. So wurden und werden ab 2010 alle Zentralbereiche wie Verwaltung, Kühllager, Trockenlager, Obst- und Gemüselager usw. und vor allem die Metzgerei baulich neu bzw. anders organisiert, womit wir voraussichtlich Ende 2018 fertig sein sollten. Eine Mammutaufgabe für das gesamte Stammunternehmen. Dazwischen möchte ich gerne

den LEA (Live Entertainment Award) 2013 in der Kategorie „Beste Halle“ für die bigBOX Allgäu erwähnen und die Eröffnung des bigBOX Hotels (auch 2013). Sie sind unter anderem Geschäftsführer bei der Feneberg Lebensmittel GmbH und bei der bigBOX? Wie schaffen Sie den Spagat? • Da gibt es noch andere Geschäftsführungen für diverse Tochterunternehmen, aber es gibt zum Glück auch meinen Bruder Hannes, mit ihm zusammen ist vieles möglich. Letztendlich ist aber alles regelbar, sofern man die eigene Flexibilität beherrscht und es lernt, im Kopf jederzeit umschalten zu können. Der zweite Punkt hat mich selbst (und vermutlich meine Kollegen) erheblich Nerven gekostet. Was macht Sie als Unternehmer aus? • Nichts. Ich möchte nur meine Aufgaben, egal welche, so gut wie möglich erledigen. Auf was können Sie getrost verzichten? • Menschliche Eitelkeit. Feneberg setzt sich seit Jahren für die Region und für gute Lebensmittel ein. Dafür wurden Sie mit dem Bay. Gründerpreis ausgezeichnet, die höchste Auszeichnung für Gründer und Unternehmer in Bayern. Was sagen Sie dazu? • Ein sehr schöner Preis, der uns zeigt, generell auf dem richtigen Weg zu sein. Wir wissen, wo wir hin wollen. Viele neue Schritte ergeben sich aus den Vorherigen. Gibt es einen Lieblingskünstler, den Sie gerne in der bigBOX hätten? • Bruce Springsteen, ich hätte ihn gerne, werde ihn

aber NIE bekommen. Dafür ist die bigBOX zu klein. Was war bisher Ihre liebste Begegnung in der bigBOX? Davon gibt es sehr, sehr viele. Ich kann hier gar keine besonders hervorheben. Außer vielleicht, allerdings war das keine direkte Begegnung, als uns Campino vor 8.500 Konzertbesuchern als „Europas schönstes Parkhaus“ bezeichnete. Wo steht die bigBOX in fünf Jahren? • Ich hoffe immer noch da, wo sie heute steht. (lacht) Nein, im Ernst, wir haben hier in Bezug auf die bundesweite Anerkennung der Veranstaltungsbranche sehr viel erreicht. Das zu halten wäre schon sehr schön. Wird das Angebot des bigBOX Hotels von den Besuchern angenommen? • Die Akzeptanz des Hotels hat uns bei Konzertbesuchern positiv überrascht. Die Kombination aus Halle und Hotel wird als ideal angesehen. Erstaunlicherweise wird das Angebot auch von Besuchern aus der näheren Umgebung angenommen. Selbst nur bei einer Anfahrt von 20 Minuten wird gerne „dageblieben“. Es spielt wohl der Aspekt, nicht mehr fahren zu müssen, eine große Rolle. Wie viel Freizeit bleibt Ihnen und wie nutzen Sie diese? Es bleibt nicht viel, und die wenige Zeit gehört meiner Familie. Ich versuche seit zwei Jahren meinen noch kleinen Kindern ein Baumhaus zu bauen. Über den Rohbau hinaus bin ich noch nicht viel weiter gekommen. Wer ist Ihr persönliches Vorbild? • Niemand. Vorbilder haben die unangenehme Eigenschaft, irgendwann vom Sockel zu stürzen. Welche fünf Dinge würden Sie auf eine einsame Insel mitnehmen? • Da wäre es mir viel zu langweilig, drum will ich erst gar nicht hin. Haben Sie ein Lebensmotto und wenn ja welches? • Nimm’s, wie’s kommt.

+++ Special +++

Der Sommer kommt!

Die schönsten Biergärten, Wirtsgärten und Terrassen

G 1

Adlerkeller Kemnater Straße 2 87600 Kaufbeuren www.adlerkeller.de 08341/2441 Mo. - So.: 11:00 - 14:00 Uhr und 17:00 - 1:00 Uhr Romantikbiergarten unter Sternenhimmel 2

ALP-VILLA Münchener Str. 44 86807 Buchloe www.alp-villa.de 08241/9960930 täglich: ab 9:00 Uhr Idyllischer und gemütlicher Biergarten mit Spielplatz 3

Alte Villa Utting Seestraße 32 86919 Utting am Ammersee www.alte-villa-utting.de 08806/617 Mo. Mi. - Fr.: 14:00 - 24:00 Uhr, Sa., So. & Feiert.: 10:00 - 24:00 Uhr Wurde Anfang März 2016 unter neuer Leitung Wiedereröffnet. Wirtshaus mit Sonnenterrasse, Blick auf den Ammersee und Biergarten nach Bayerischer Tradition, bei Regen Überdachung möglich 4

Barfüsser Hausbrauerei Memmingen Schweizerberg 17 87700 Memmingen www.barfuesser-brauhaus.de/ memmingen 08331/9278103 Mo. - Do.: 11:00 - 24:00 Uhr, Fr.: 11:00 - 1:00, Sa.: 10:00 -1:00 Uhr, So. & Feiert.: 11:00 24:00 Uhr Hausgebrautes Bier 5

Berghütte Bärenfalle Ratholz 24 87509 Immenstadt www.berghuette-baerenfalle. com 08325/389 täglich: 9:00 - 16:30 Uhr Wunderschöne Natur auf 1.100 Meter in der Alpsee-Bergwelt

Biergarten Kloster Andechs Bergstraße 2 82346 Andechs www.andechs.de 08152/9309-0 täglich: 10:00 - 20:00 Uhr Nähe v. Rad- & Wanderweg 7

Biergarten Metzgerwirt Poststraße 10 86857 Hurlach www.beim-metzgerwirt.de 08248/7676 Mi.: 17:00 - 23:00 Uhr, Do.: 9:00 - 23:00 Uhr, Fr. - Sa.: 11:00 - 23:30 Uhr, So. 11:00 23:00 Uhr Platz für 270 Gäste, ehem. Posthalterei, rustikales Ambiente 8

Brauereigaststätte „Zum Stift“ Stiftsplatz 1 87439 Kempten www.zum-stift.de 0831/22388 Mo. - So.: 10:00 - 24:00 Uhr Großer Biergarten unter alten Kastanien, typisch Bayrisch eben 9

Café Zillertal Zillertal 1 86825 Bad Wörishofen www.cafe-zillertal.de 08247/9626560 Mi. - So.: 10:00 - 18:00 Uhr ruhige Lage, Spielplatz, großer Festsaal (120 Gäste) 10

Die Rohrkopfhütte Rohrkopf 1 87645 Schwangau www.rohrkopfhuette.com 08362/8309 Mai - Oktober: Mo. - So.: 9:30 18:00 Uhr, Do.: Hüttenabend bis 22:00 Uhr Der alpine Logenplatz in königlicher Nachbarschaft mit Panoramaterrasse auf über 1.000 Meter am Fuße des Tegelbergs 11 Gaumengold Residenzplatz 27 87435 Kempten www.gaumen-gold.de

0831/54096363 Mo. - Do.: 9:00 - 19:00 Uhr, Fr. Sa.: 9:00 - 22:00 Uhr frische Burger und Catering-Service 12

Gasthof Hirsch „Felderwirt“ Kleine Gasse 4 87647 Unterthingau www.felderwirt.de 08377/361 Do. - Di.: 7:00 - 1:00 Uhr Schöner, schattiger Biergarten mit ca. 120 Plätzen 13

Gasthof Woaze Schrannenplatz 10 87629 Füssen www.woaze.de 08362/6312 Mo. - So.: 10:00 - 23:00 Uhr Altes, gemütliches Wirtshaus in der Altstadt; romantischer Schrannenbiergarten 14 Katzbrui-Mühle Katzbrui 7 87742 Köngetried www.katzbruimuehle.de 08269/575 täglich: ab 11:00 Uhr Mühlenmuseum 15

Kloster Bräustüble Ottobeuren Luipoldstraße 42 87724 Ottobeuren www.kleines-brauhaus-ottobeuren.de 08332 9257968 Mo.: ab 17:00 Uhr, Mi. - Fr.: ab 11:00 Uhr, Sa. & So.: ab 10:00 Uhr Kleines Brauhaus 16 Künstlerhaus Beethovenstraße 2 87435 Kempten www.kuenstlerha.us 0831/20593786 Mo. - Do.: 10:00 - 23:00 Uhr, Fr. - Sa.: 10:00 - 1:00 Uhr, So.: 11:00 - 22:00 Uhr Regelmäßig Ausstellungen, Konzerte, Workshops 17 Landgasthof Hubertus Wenglinger Str. 2

87674 Apfeltrang www.hubertus-apfeltrang.de 8341/81976 Mo. - Di.: ab 17:00 Uhr, Do. So.: 11:00 - 22:00 Uhr Beliebter Biergarten mit Streicheltieren und großem Spielplatz 18 Löwenbräu bad Wörishofen Hermann-Aust-Str. 2 86825 Bad Wörishofen www.loewenbraeu-bad-woerishofen.de 08247/96840 Mo.: ab 16:00 Uhr, Di. - So.: ganztägig Happ hour mit Weißwürsten, Breze und Bier, selbstgebrautes Bier, Bierlikör 19 Mar y Sol Weidachstraße 84 87629 Füssen 0171/2028375 15.5. - 15.10. tägl.: 10:00 22:00 Uhr Seeterrasse, Hausgemachte Kuchen und Eis 19

Restaurant Elbsee Am Elbsee 1 87648 Aitrang www.restaurant-elbsee.de 08343/330 März - Oktober: täglich ab 10:00 Uhr; November - Februar: Di. - So.: ab 10:00 Uhr Großer Biergarten direkt am Elbsee mit Selbstbedienungsbereich und großem Spielplatz 21

Ritterschwemme Kaltenberg Schloßstraße 11 82269 Kaltenberg www.ritterschwemme.de 08193/7575 Di. - So.: 10:00 - 23.00 Uhr Viele Veranstaltungen 22

Schlossgarten Café-Restaurant Max-Philipp-Straße 34 86842 Türkheim www.schloss-garten.de 08245/904090 täglich: 9:00 - 23:00 Uhr

Die Biergärten wurden von der Redaktion sorgfältig ausgewählt. Anspruch auf Vollständigkeit besteht nicht und es kann keine Gewähr für die Richtigkeit aller Daten übernommen werden.

ut zu wissen: Biergarten ist nicht immer Biergarten. Denn auch manche schöne Wirtsgärten mit Serviceleistungen nennen sich so. Der echte bayerische Biergarten muss jedoch etliche Bedingungen erfüllen, um sich zu Recht „Biergarten“ nennen zu dürfen. Denn hier ist es auch erlaubt, mitgebrachte Speisen zu verzehren. Trinkbares sollte man nie selbst mitbringen. Bier gibt es in den verschiedensten Sorten, meistens in einem Maßkrug. Doch egal ob Bier-, Wirtsgarten- oder Terrasse – TRENDYone stellt Ihre Lieblingsplätze und weitere schöne Locations für die Einkehr beim nächsten Ausflug vor.

+++ Special +++

mit großem Schlosspark 23

Skihütte Kaufbeuren Skihüttenweg 2 87600 Kaufbeuren/Oberbeuren www.skihuette-kaufbeuren.de 08341/2848 Mo. - So.: 11:30 - 22:00 Uhr Blick auf die Alpen, heimische und ländliche Schmankerl aus der Region 24 Sommerkeller Am Sommerkeller 1 86859 Igling www.sommerkeller.org 08191/4286857 Samstags: ab 21:30 Uhr Biergarten Discotek für Jung und Alt 25

Waldschenke Durach Waldschenke 1 87471 Durach www.waldschenke-durach.de/ 0831/65251 Mi. - So.: 10:00 - 22:00 Uhr Schöner Biergarten im Tal mit Spielplatz 26 Weberhaus Mühlgasse 1 87719 Mindelheim www.genusserlebnis.de 08261/737272 Di. - Sa.: 11:00 - 14:00 Uhr und So.: 11:00 - 21:00 Uhr Frische Küche mit Bio-Produkten, regionale und deutsche Küche 27 Wirtshaus am Lech Hubert-von-Herkommer-Str. 73 86899 Landsberg am Lech www.wirtshaus-am-lech.com 08191/9855632 Mo.: 11:00 - 14:30 Uhr und 17:30 - 23:00 Uhr, Di., Mi., Fr. & Sa.: 11:00 - 23:00 Uhr, So.: 11:00 - 22:00 Uhr Sa. 10:00 - 12:00 Uhr Weißwurstfrühstück 28 Zur Linde Sonnenkopfstraße 2 87527 Sonthofen www.linde-sonthofen.de 08321/3356 Mo., Di. & Do. - So.: ab 11:00 Uhr und ab 17:00 Uhr

Alle hier aufgeführten Biergärten, Wirtsgärten und Terrassen direkt auf Google-Maps

Beruf & Karriere

OHNE MOOS NIX LOS! Ferienjobs für Schüler und Studenten

ährend der Schul- und Studienzeit bleibt wegen voller Stundenpläne und häufigem Prüfungsdruck kaum Zeit, das Taschengeld oder BAföG aufzubessern. Da kommen Ferienjobs wie gerufen, um Geld in die oft klammen Kassen zu spülen. Doch was gibt es dabei zu beachten und welche Optionen bieten sich für fleißige Ferienjobber? Wer darf überhaupt einen Ferienjob annehmen? Verschiedene Gesetze regeln in Deutschland das Arbeitsleben, im Bereich Ferienjobs kommt neben dem bekannten Arbeitsschutzgesetz häufig auch das Jugendarbeitsschutzgesetz zum Einsatz, nämlich bei Minderjährigkeit des Arbeitenden. Vorneweg: Kinderarbeit ist grundsätzlich verboten. Wer unter 13 Jahren ist, darf unter keinen Umständen beschäftigt werden. Doch auch danach gibt es wichtige Regeln zu beachten, denn zwischen dem 13. und 18. Lebensjahr gelten besondere Einschränkungen. Von 13 bis 15 Jahren: Maximal zwei Stunden tägliche Beschäftigung ist erlaubt. Typisch für diese Altersklasse: Baby- oder Tiersitting, Zeitungen verteilen, Nachhilfe geben. Egal um welche Art der Arbeit es geht, die Eltern müssen hier immer ihre Zustimmung erteilen. Zudem ist eine Beschäftigung nach 18 Uhr bis 8 Uhr morgens, sowie am Wochenende verboten. Von 15 bis 18 Jahren: Täglich dürfen Schüler dieser Altersklasse maximal acht Stunden am Tag arbeiten, in der Woche dürfen so maximal 40 Stunden gesammelt werden. Doch nicht nur wöchentlich, auch jährlich muss hier zwingend eine Grenze beachtet werden: Maximal 20 Tage im Jahr dürfen geleistet werden (der Zeitraum muss dabei natürlich nicht zusammenhängend sein und kann auf verschiedene Ferien verteilt werden), völlig verboten sind schwere oder gefährliche Arbeiten (unter Hitze, Kälte, Nässe oder Lärm), Wochenend- und Akkordarbeit und Nachtschichten. Die tägliche Arbeit darf zwischen sechs Uhr morgens und 20 Uhr abends geleistet werden, auch hier sind Wochenenden und Feiertage

ausgenommen. Bei Schichtarbeit dringend beachten: Zwischen zwei Schichten müssen zwingend mindestens 12 Stunden Freizeit liegen. Ab 18 Jahren: Mit der Volljährigkeit lockern sich auch im Bereich Arbeitsrecht die Zügel. Das Jugendarbeitsschutzgesetz entfällt und Schüler und Studenten fallen unter die üblichen arbeitsrechtlichen Bestimmungen. Doch um in die Kategorie „Ferienjob“ zu fallen, dürfen im Jahr maximal 50 Arbeitstage gesammelt werden. Wie gewonnen so zerronnen? Fallen Einnahmen aus dem Ferienjob unter die „normalen“ Steuerpflichten? Jeder Arbeitnehmer in Deutschland unterliegt der Steuerpflicht, jede Vergütung die also durch eine Beschäftigung erwirtschaftet wird, ist eigentlich lohnsteuerpflichtig. Im üblichen Berufsleben bedeutet das: Der Arbeitgeber errechnet die sogenannte Lohnsteuer monatlich bei der Gehaltsabrechnung und führt diese Abgabe dann direkt ans Finanzamt ab. Doch für Geringverdiener und Gelegenheitsjobber sieht das Steuerrecht besondere Behandlung vor, so ist es möglich jährlich bis zu einem gewissen Grundfreibetrag Geld zu verdienen, ohne dies zu versteuern. Im Jahr 2016 liegt diese Grenze bei 8.652 Euro und muss dringend im Auge behalten werden. Sollte das jährliche Einkommen diesen Betrag auch nur minimal übersteigen, wird eine Versteuerung aller Einnahmen fällig. Von sonstigen Abgaben wie Beiträge zu den verschiedenen Sozialversicherungen (Renten-, Kranken-, Pflege- und Arbeitslosenversicherung) oder der Kirchensteuer sind Ferienjobber im Übrigen befreit. Lediglich die Unfallver

Beruf & Karriere

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Freizeit

Wandern in Deutschland

Die Natur zu Fuß erkunden

andern Sie schon oder spazieren Sie noch? Der Wandersport hat es hierzulande in den vergangenen Jahren in die Hitliste der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen geschafft. Im Jahr 2015 gab es laut dem Statistik-Portal Statista in der deutschsprachigen Bevölkerung ab 14 Jahre rund 6,6 Millionen Personen, die häufig in ihrer Freizeit Wandern gehen. In Deutschland gibt es 200.000 km befestigte Wanderwege. Und jedes Jahr kommen neue hinzu. Das Angebot ist vielfältig und reicht von leichten Rundwanderungen, Pilgerwegen, Bergsteigen bis zum anspruchsvollen Fernwanderweg über mehrere Etappen. Wandern ist gesund, gesellig und unkompliziert. Wanderschuhe, Wanderkarte, Rucksack und auf geht’s.

Wanderer allerdings genau überlegen, welche Strecke, welche Länge und Anforderungsprofil zu ihm passt. Ausreichend Informationen dazu findet man im Internet. Schwieriger wird’s bei der Auswahl der Wanderregion. Alle Bundesländer bieten hervorragend ausgebaute Wegenetze, spannende Landschaften und historische Orte. Orientierung bieten Wanderportale im Netz Eine kleine Orientierungshilfe bietet die Zeitschrift „wandermagazin“, die seine Leser alljährlich über den schönsten Wanderweg in Deutschland

Das Schöne beim Wandern: Man erlebt seine Umwelt im Gehen, kann Neues entdecken und hat endlich mal

Auch regelmäßige Pausen gehören zum Wandern dazu.

Zeit, die Natur in Ruhe zu erleben und zu genießen. Im Vorfeld sollte sich der

Bildquelle: Foto Allgäu GmbH

SCHUHE SIND DAS A UND O

Freizeit

Es muss nicht immer der Süden sein

Bildquelle: Foto Allgäu GmbH

Viel Zeit, die Natur zu genießen

abstimmen lässt. Auf der Webseite www.die-schoensten-wanderwege. de gibt die Redaktion eine Vielzahl von Wandertipps, hübsch aufbereitet, nach Bundesland sortiert, mit Beschreibungen, Bildern und Tourendetails und GPS-Daten zum Download. Es muss nicht immer der Süden sein. Natürlich bietet Bayern mit seinen alpinen Gipfeln und der traumhaften Landschaft immer ein lohnenswertes Reiseziel. Auch in den nördlich gelegenen Regionen Deutschlands gibt es einige spannende Routen. Eine der schönsten Wege ist der im äußersten Westen gelegene 313 Kilometer lange Eifelsteig mit 15 Etappen (14 bis 28 Kilometer Länge). Schwierigkeitsgrad: schwer. Den Eifelsteig verbindet die Krönungsstadt deutscher Könige Aachen mit der römischen Kaiserresidenz Trier. 2015 wurde der Steig von den Lesern der Zeitschrift als schönster Wanderweg 2015 ausgezeichnet. Ein ebenso schönes Stück Deutschlands erlebt man hoch oben im Nordosten auf dem Hochuferweg Rügen. Die Tagestour von 4 bis 5 Stunden ist

13,5 Kilometer lang und führt entlang der Kreideküste, durch Buchenwälder und Wiesen und Moore. Die Buchenwälder auf Rügen zählen zu den letzten erhaltenen Wäldern Europas. (Schwierigkeitsgrad: mittel). Viel Abwechslung bietet auch der 112 Kilometer lange Malerweg durch das Elbsandsteingebirge im Osten Deutschlands (Schwierigkeitsgrad: mittelschwer). Die Route, die im sächsischen Pirma startet, ist eine der beliebtesten Wanderwege Deutschlands: Erst 2006 wurde die Strecke, deren Vorgeschichte bis ins 18. Jahrhundert zurück reicht, nach historischem Vorbild neu ausgeschildert. Heute kann man auf 8 Etappen auf den Spuren berühmter Maler wie Caspar David Friedrich, Ludwig Richter und Carl Gustav Carus wandern. Weitere schöne Touren: Schluchtesteig im Schwarzwald, Harzer Hexenstieg, Rennsteig (der älteste Fernwanderweg Deutschlands), Goldsteig, Alemannenweg. Wandertrilogie im Allgäu Noch relativ jung ist die Wandertrilogie Allgäu. Erst 2014 wurde das außerge-

wöhnliche Weitwandernetz offiziell eröffnet. Vor kurzem prämierte der ADAC die Trilogie mit dem Tourismuspreis Bayern 2016. Das Wegenetz ist kein normaler Fernwanderweg, der von A nach B führt. Es eint drei verschiedene Wanderrouten miteinander, Wiesengänger, Wasserläufer und Himmelsstürmer, und führt auf 870 Kilometern und 53 Etappen durch die verschiedenen Landschaften des Allgäus. Dabei kann der Wanderer eintauchen in die Geschichte des Allgäus. Der Urlauber kann die seinem Laufpensum entsprechend zusammenstellen und bei Bedarf ein Stück auch mal mit dem Bus überwinden. Die 870 lange Tour gliedert sich in die drei Routen: Wiesengänger, Wasserläufer und Himmelsstürmer. Während die Wiesengänger-Runde sich auf 397 Kilometer eher an naturverbundene Wandereinsteiger mit Genussambitionen richtet, geht es beim Himmelsstürmer hoch hinaus in alpines Gebiet. Bei den Etappen müssen z.T. über 1.000 Höhenmeter überwunden werden. Der erste Teil der Tour führt von Oberstau-

Freizeit

Per Pedes die Landschaft erkunden

fen zum Staufner Haus auf dem Hochgrad (Aufstieg 1.622 m). Die Wasserläufer-Route führt in 26 Etappen von Scheidegg nach Eglofs. Der Wasserläufer-Wanderer ist gut zu Fuß unterwegs, braucht aber keine alpine Erfahrung. Es geht entlang an Wasserwegen, Wasserfällen und zahlreichen Seen. Die richtigen Wanderstiefel Die schönste Tour macht allerdings keinen Spaß, wenn der Schuh drückt. Die richtigen Wanderstiefel sind das A und O bei jeder Wanderung. Daher geben wir an dieser Stelle noch einige Tipps. Experten empfehlen den Wanderschuh oder Wanderstiefel mindesten eine halbe bis eine ganze Nummer größer zu kaufen. Das ist wichtig, damit der Fuß samt Wandersocke ausreichend Platz hat und die Zehen nicht vorne anstoßen. Das ist vor allem beim Bergauf und Bergabgehen relevant. Der Schuh sollte immer mit Wandersocke anprobiert werden. Am besten man kauft den Schuh in Ruhe. Idealerweise sollte man das neue Paar 30 Min. im Laden tragen, damit man sicher gehen kann, dass er auch wirklich passt. Der Fuß muss fest im Schuh sitzen, er darf nicht „schwimmen“. Wanderstiefel oder Halbschuh? Wanderschuhe sind leichter und haben einen niedrigeren Schaft. Sie sind eher für Spaziergänge oder leichte Touren geeignet. Wanderstiefel sind hingegen

schwerer und stabiler und eignen sich auch für eine Tour im Hochgebirge. Für welche Schuhform man sich entscheidet, hängt davon ab, welche Tour man gehen möchte. Es gilt: Je schwieriger die Tour, desto stabiler sollte der Schuh sein. Nach jeder Wanderung sollte man den Schuh gründlich reinigen. Schmutz trocknet das Leder aus. Es empfiehlt sich, den Schuh anschließend mit Imprägnierspray einzusprühen. Auch das

Schuhinnere muss gereinigt werden. Einlegesohlen und Schnürsenkel entfernen. Mit der richtigen Ausrüstung kann es losgehen. Wandern macht nicht nur Spaß, es hat auch noch den positiven Nebeneffekt, dass es gesund ist. Wandern wirkt sich so umfassend auf unser Wohlbefinden aus wie kaum eine andere Sportart. Man verbraucht Kalorien, je steiler das Gelände, desto mehr

Auch im Norden – wie hier auf Rügen – gibt es tolle Wandermöglichkeiten.

Freizeit

wird verbraucht, es ist gut für Herz und Kreislauf, es stärkt Knochen, Gelenke und Sehnen und macht auch noch Spaß. Wichtig ist, ein angemessenes Tempo zu finden, in dem man sich mehrere Stunden gleichmäßig fortbewegen kann. Das durchschnittliche Wandertempo liegt bei rund 4 km/h, sehr sportliche Menschen schaffen bis zu 6 km/h. Wandern ist eine empfehlenswerte Freizeitbeschäftigung, die rundherum glücklich macht. Wer überlegt, über mehrere Etappen zu laufen, kann natürlich das Gepäck auf dem Rücken tragen. Mittlerweile haben sich aber viele Unterkünfte an den Fernwanderwegen auf die Wünsche der Urlauber eingestellt. vielerorts die Möglichkeit, das Gepäck abzugeben. Auf den Webseiten der jeweiligen Fernwanderwege gibt es verschiedene Angebote und Möglichkeiten, die Wanderung zu gestalten. Der Urlauber kann die Planung der Wanderung komplett an einen Anbieter abgeben und natürlich auch den Gepäckservice mit buchen. Romantischer ist es natürlich mit Sack und Pack loszuziehen und auf einem der Campingplätze sein Zelt aufzuschlagen, den anstrengenden Tag am Lagerfeuer ausklingen zu lassen. Oder auf einer Hütte zu übernachten.

Gipfelglück nach einem harten Aufstieg.

Was macht die Zukunft? Die Zukunft heißt „Wandern 4.0“ und versteht „Wandern als ganzheitliches Erlebnis“. Auf der Internationalen Tourismusbörse ITB Anfang des Jahres in Berlin wurde das Projekt „Europas Wanderdörfer“ vorgestellt. Die Verantwortlichen wollen den Wanderern eine Vielfalt an verschiedenen europäischen Landschaften unter einem Gütesiegel bieten. Die ersten sechs Dörfer aus der Alpenregion sind schon dabei, 30 weitere sollen folgen. Egal, ob Siegel oder nicht, am besten gleich loslegen.

LINK-EMPFEHLUNGEN www.die-schoensten-wanderwege.de www.wanderkompass.de www.wanderbares-deutschland.de

www.wanderverband.de www.fernwege.de www.top-trails-of-germany.de

www.allgaeu.de/wandern www.huettentouren.net www.alpenverein.de

Fashion & Beauty

Summerbodys

Bademodentrends in der Saison 2016

ie ersten starken Sonnenstrahlen schaffen es immer öfter durch die Wolkendecke, die Blümchen sprießen und die Winterjacke bleibt ein für allemal im Schrank. Es liegt einfach in der Luft: Der Sommer ist nicht mehr weit. Zeit also, das Strand- und Poolequipment unter die Lupe zu nehmen, denn das richtige Beachoutfit ist Pflicht. Als Dauerbrenner von den Stränden dieser Welt einfach nicht wegzudenken, ist der Bikini der treue Begleiter fast jeder Frau. Ob in schlichtem Schwarz oder buntem Print, ob Tangahöschen oder Bandeautop – die Vielfalt ist riesig. Wer hingegen auf Klassiker setzt und eventuell auch noch ein paar Problemzonen kaschieren möchte, hat am Badeanzug seine Freude. Dank vieler Neuinterpretationen ist er längst nicht mehr Oldschool und stattdessen hitverdächtig. Doch egal ob Ein- oder Zweiteiler, das Material ist ausschlaggebend für den Badespaß. Ein Mix aus Elastan und Polyamid ist typisch für Swimwear, ein gewisser Baumwollanteil sorgt für den richtigen Tragekomfort. Generell gilt: Wer eher in der Sonne brutzelt, kann Modelle mit höherem Baumwollanteil

Badeanzug von Lavelle, kaschiert Rundungen dank geschickter Raffung, ca. 55 Euro Euro Quelle: fashionpress.de

wählen. Echte Wasserratten hingegen sollten auf einen Polyamid-Elas-

PAISLEY-PRINT WIRKT BEI MANN UND FRAU tan-Mix setzen – für hohe Reißfestigkeit und Dehnbarkeit. Besonders angesagt in diesem Jahr bei Bikinis und Badeanzügen:

musterung einfach nicht wegzudenken. Traumhaft schöne Farbkombinationen setzen Kurven richtig in Szene und ziehen alle Blicke magisch an. Romantische Volants-Stücke Bikinis mit verspielten Stoffraffungen und Rüschen sind die Topteile für Romantiker. Kombiniert mit dezenten Strickdetails wirken diese Bikinis luftig, locker und verspielt. Perfekt passen sie außerdem zu Sommerkleidchen und Tops, bei welchen der Bikini leicht hervor blitzt. Auch beim Badeanzug ist Volant Thema, hier kaschiert er gekonnt kleine Röllchen an Bauch und Hüfte.

Paisley-Muster und Ethno-Prints Was bereits in den frühen Zweitausendern funktionierte, scheint auch jetzt wieder Fans zu finden. Liebhaber abstrakter Muster werden sich kaum satt sehen können, denn: Prints im Indigound Ethnostyle sind neben Paisley-

Cut-Outs Ausgeschnitten? Bei Bademode? Tatsächlich hat sich dieser Trend nicht nur bei der Alltagsmode durchgesetzt, auch bei Bikini und Badeanzug geht es löchrig zu. Vor allem letzterer wurde dem Stoffsparmodus unterzogen und so hält Ober- und Unterpartie des Anzugs oft nur ein schmaler Stoffstreifen

Sportlicher Blumenlook, gesehen bei Seafolly, ca. 130,00 Euro

Paisley-Print auch beim Mann ein Hingucker, Calvin Klein, ca. 50 Euro

Quelle: fashionpress.de

Quelle: guenstiger.de

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zusammen. Für diese Modelle namens Monokini ist eine Top-Figur Pflicht, denn es wird viel Haut gezeigt. Fotoprints Bitte lächeln! Unter diesem Motto schleicht sich mehr und mehr ein neuer Trend in die Regale: Fotoprints. Traumhafte Landschaften, hippe Skylines oder schöne Gesichter - was gefällt wird gedruckt. Farbenfroh oder im Schwarz-Weiß-Look kann dieser Style getragen werden und auch beim Modell gibt es kaum Grenzen. Tipp: Auf Badeanzügen kommen die Prints besonders gut zur Geltung. Männerstyles Auf die Länge kommt es an!? In diesem Jahr liegt für jeden Typ etwas in den Regalen: Knappe Pantys, kurze Shorts und knielange Bermudas treffen jeden Geschmack und sind trotzdem alles andere als Einheitsbrei. Ob Streifenlook, Fotoprint oder, wie bei den Damen, Ethno- und Paisleymuster - es gilt aufzufallen. Wer es dezenter mag kann sich auf satte dunkle Blau- und Grüntöne freuen.

Große Vielfalt in der Bademode

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Mut zum Hut Die Trends 2016

er Hut ist das I-Tüpfelchen für so manches Modeoutfit. Frauen schlüpfen hier auch modisch gekonnt in die Rolle des Mannes. Ein trendiger Hut ist das passende Assessoire für die Frau von heute. Wer möchte nicht gerne eine Fashiondiva sein? Ausgefallen und skurril wird die Mode in 2016 sein, das zeigten die Designer auf den Hutmodeschauen ganz klar auf. Unterschiedlichste Materialien sind angesagt, und das in allen Formen und schrillen Farben. Hier wurde sehr viel mit Vögeln und extravagantem Blattwerk gearbeitet, die auf die Hüte drapiert wurden. Der Trend liegt bei den Materialien Stroh, Organza, Netz oder sogar aus Seide. Wer einen Hut kaufen möchte, sollte dabei unbedingt auch das restliche Modeoutfit darauf abstimmen und passend kombinieren. Dazu muss auch die Frisur passen, sie sollte zum

Hut abgestimmt sein. Da der Hut sehr auffällt, sollte das Make-up nicht zu schrill sein, sonst wird es zu viel. Je nach Typ sollte der Hut ausgesucht werden. Es passt nicht jeder zu jeder Trägerin.

DIE HUTMODE 2016 WIRD SCHRILL UND SKURRIL Hierzu sollte man sich im Handel fachgerecht beraten lassen. Eine kleine Herausforderung ist das schon, denn die Farbe und Form sollte mit dem Gesicht des Trägers sowie seiner Kleidung, Fi-

gur und Körpergröße gut harmonieren. Hüte kann man in der Freizeit tragen oder aber auch zu offiziellen Anlässen. Um sich vor der Sonne gut zu schützen, werden Hüte gerne im Urlaub getragen. Diese vereinzelt extravaganten Stücke, wie den Cowboyhut oder den australischen Lederhut, findet man auch bei einigen Hutdesignern in der neuen Frühjahrskollektion für 2016 in abgewandelter Form wieder. In der Hutmode für das Frühjahr 2016 sind auch die ganz klassischen Modelle angesagt. Hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt, allerdings bevorzugen Frauen doch eher den kleinen schlichten Hut, der nicht ganz so sehr auffällt. Nicht jeder ist jeden Tag auf der Rennbahn! Für Huteinsteiger sind Modelle in schwarz,

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Strohhut im Fedora-Stil für einen coolen Look an sonnigen Tagen. von Tommy Hilfiger UVP 59,90 Euro anthrazit oder bordeaux bestens geeignet. Absoluter Trend ist nach wie vor der Fedora. Er wird von Stars wie Diane Kruger oder Jessica Alber gerne lässig zur offenen Mähne getragen. Der Trend geht eindeutig zum Männerhut Obwohl der Hut einmal fast komplett von der Bildfläche verschwunden war, feierte der klassische Männerhut vor elf Jahren sein modisches Comeback. Man bezeichnet ihn heute gerne als sogenannten „Trilby“ (Filzhut). Bekannt wurde dieses neckische Modell mit schmaler Krempe durch Stars wie Jan Delay oder Pharrell Williams, die den Hut zu ihrem Markenzeichen machten. Dieses Jahr werden wieder die etwas größeren Modelle bevorzugt. Sie werden dann tief ins Gesicht gezogen. Die einfach gestylte Frau greift lieber zur lässigen Kappe und zur beliebten Erdbeere als Minihutmodell. Hutexperten erklären sich dies, dass kleine Hüte einfach mehr Tragekomfort besitzen. Sie sind alltagstauglicher als große Hüte und lassen sich beispielsweise zu lässigen Hosenanzügen und modischer Kleidung besser tragen und damit auch besser kombinieren.

Fedora-Hut mit breiter Krempe und geflochtenem Band UVP 35,99 Euro (gesehen bei asos.de)

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Schönheitsoperationen Ein Trend, der boomt

erade im Frühling sind Schönheitsoperationen gefragter denn je. Die Temperaturen werden wärmer, man möchte mehr Haut zeigen. Diese soll schön und glatt sein, der Körper soll straff und schlank sein. Viele möchten sich wohl fühlen und auch jünger wirken. Doch nur selten entspricht dieses Ideal der Realität. Ergebnisse einer aktuellen Internet-Umfrage zeigen: 83 Prozent der befragten Frauen sind mit ihrem Körper unzufrieden und ein Drittel würde sich einer Schönheits-OP unterziehen, so schreibt es myBody, das unabhängige informationsportal für Ästhetik und Gesundheit.

Ganz oben auf der Wunschliste bei den Frauen steht das Fettabsaugen. Diese sogenannte Liposuktion ersetzt zwar keine Diät, ist aber eine gute Möglichkeit, überschüssiges Fett an Oberschenkeln, Bauch oder Po langfristig zu entfernen. Auch Brustoperationen spielen eine große Rolle. Selten entspricht die weibliche Brust der Wunschvorstellung – egal ob zu groß oder zu klein.

aus dem Dschungelcamp 2016, findet es nicht verwerflich, wenn man etwas an sich richten lässt, weil man nach Ju-

Eingriff sind viele sehr zufrieden und fangen danach ein neues Leben an. „Die Nachfrage nach ästhetischen Korrekturen steigt im Frühjahr erfahrungsgemäß rapide an“, weiß Dr. med Rolf Vohs, Plastischer Chirurg und Med. Direktor der Moser-Kliniken in Augsburg. Von einem perfekten Busen träumen die meisten Frauen. Studie belegt – Beauty-OP steigert Wohlbefinden Viele denken dabei nur an die Brustvergrößerung. „Dabei leiden viele Frauen unter zu großen Brüsten“, das schreibt die Deutsche Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen (DGPRÄC) auf ihrer Website. Studien zeigen laut DGPRÄC, dass schon eine geringe Brustverkleinerung von 250 Gramm Gewebe den Patientinnen eine erheb-

EINE BRUST OP WIRD IMMER HÄUFIGER IN ANSPRUCH GENOMMEN.

Blondine Sophia Wollersheim, bekannt

gend strebt. Schöne Menschen haben es eben leichter im Leben, das betrifft das Arbeitsleben genauso wie das Privatleben. Dazu gibt es zahlreiche Studien, die das belegen. Nach einem

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liche Verbesserung der Lebensqualität bringt. Bestätigt wird dies auch von einer aktuellen Studie der Universität von Ohio. Laut dem renommierten Gesundheitsportal Onmeda waren Frauen nach der OP viel zufriedener mit ihrem Aussehen der Brust, aber auch mit ihrem körperlichen, seelischen und sexuellen Wohlbefinden. Zudem hatte sich der Bewegungsradius vergrößert, Rückenschmerzen und Nackenverspannungen waren weg, die Frauen schliefen besser. Ein seriöser Arzt wird eine Brustform und Brustgröße empfehlen, die der Körperform der Patientin entspricht. „Die Größe muss einerseits mit der Figur harmonieren, andererseits aber auch von der Hautelastizität her realisierbar sein“, betont Dr. Daniel F. Wallstein, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie und Ärtzlicher Leiter der Moser-Klinik. Wenn der Busen an Elastizität oder Spannkraft verliert, zeigen straffende Cremes oder Gymnastik praktisch keine Wirkung mehr. „Hier lassen sich mit einer Bruststraffung oder -hebung die frühere Form und Festigkeit weitgehend wieder herstellen“, so Dr. Wallstein. Kosten und Risiken abwägen Die Kosten für einen medizinischen Eingriff hängen von Art und Umfang der geplanten Maßnahmen ab. Eine Brustvergrößerung in Deutschland liegt zum Beispiel zwischen 5.000 und 7.000 Euro, abhängig von den Materialien und den Behandlungsverfahren. Schönheits-OPs sind überwiegend Selbstzahlleistungen. Viele Schönheitskliniken bieten hier inzwischen die Möglichkeit einer Finanzierung

an. Die Kasse übernimmt in einzelnen Fällen, wenn eine eindeutige medizinische Indikation und eine entsprechende psychologische Begutachtung vorliegen. Auch das Risiko einer Schönheitsoperation sollte man nicht unterschätzen. Wichtig ist es, schon im Vorfeld einen kompetenten Schönheitschirurgen zu wählen. Man sollte sich Gedanken über die Risiken eines solchen Eingriffs machen und mit dem ausführenden Arzt darüber sprechen. Wenn alles glatt verläuft, kann man sehr positive Erfolge erzielen. Für die meisten fängt erst dann ein neues Leben an und sie haben ein ganz neues Selbstbewusstsein. Worauf man unbedingt achten sollte Der Arzt hat den Patienten im Rahmen seiner Aufklärungspflicht über die Behandlungsart, mögliche Alternativen und mögliche Komplikationen zu informieren. Die Notwendigkeit einer Schönheitsoperation muss der Arzt stets individuell mit seinem Patienten herausarbeiten. Schönheitsoperationen sind Vertrauenssache. Hier sollte man sich einen erfahrenen Plastischen Chirurgen aussuchen. Achtung: Dies gilt insbesondere für das Ausland. Nicht jeder, der sich Schönheitschirurg nennt, ist ein Fachmann. In manchen Ländern ist der Begriff „Facharzt der plastischen Chirurgie“ nicht geschützt. Dann darf sich jeder Facharzt – egal welcher Richtung – als plastischer Chirurg bezeichnen.

Genuss

Austern gelten auch heute noch als Delikatesse, die die Libido unterstützt.

Schalentiere Muscheln, Hummer und noch mehr

Garnelen können jetzt im Sommer auch gegrillt werden.

eit der Altsteinzeit essen die Menschen Schalentiere. Doch welche Tiere verbergen sich hinter dieser Nahrungsgruppe? Und wie werden sie gegessen?

Breite Begriffsspanne Schalentier ist eine veraltete Bezeichnung für ein Schalenweichtier. In der Küchensprache hat sie sich jedoch etabliert. Hierzu gehören beispielsweise essbare Muscheln oder im Wasser lebende Schnecken. Außerdem zählen Stachelhäuter wie der Seeigel oder Krustentiere wie der Hummer dazu. Ausgeschlossen werden jedoch Kopffüßler wie Tintenfische oder Kalamare. Die Schalentiere werden je nach Region sehr unterschiedlich und traditionell zubereitet.

Hummer, Scampi, Garnelen und Krebse Zu den Königen unter den Schalenbzw. Krustentieren gehört der Hummer. Wer Glück hat, bekommt das köstliche

Schwanz mit dem begehrten weißen Muskelfleisch bereits mit einem Messer halbiert. Dann kann der Schwanz einfach mit Messer und Gabel gegessen werden. In der Regel wird der Hummer mit einer speziellen Hummergabel und einer -zange serviert. Mit dem breiten Ende der Hummergabel kann das restliche Fleisch aus dem Schwanzpanzer geschabt werden. Mit der Zange knackt man die großen Scheren des Hummers auf, anschließend kann das Scheren-

SCHALENTIERE SIND NICHT JEDERMANNS SACHE Fleisch fertig ausgelöst serviert. Bei allen anderen landet ein komplettes Exemplar auf dem Teller. Meistens ist der

Genuss

Hummer sind auch in Restaurants Luxus.

fleisch mit der schmalen Gabel herausgezogen werden. Wer möchte, kann zuletzt die Beine des Tieres mit den Fingern an den Gelenken ausbrechen und das Fleisch heraussaugen. Zu den hummerartigen Krustentieren gehören auch Scampi und Krebse. Sie haben ausgeprägte Scheren und sind deshalb ebenso schwierig zu essen. Vorzugsweise werden Messer und Gabel verwendet, wobei das Messer eine recht scharfe Spitze haben sollte. Sofern Fingerschalen angeboten werden, dürfen auch die Finger benutzt werden. Unter dem Begriff Scampi können gelegentlich auch die preiswerteren Garnelen auf den Teller kommen. Sie haben keine Scheren, dafür Fühler und einen seitlich zusammengedrückten Hinterleib. Austern und Muscheln Austern gelten als die erotischste Delikatesse schlechthin. Sie werden meis-

Scampis besitzen im Gegensatz zu Garnelen Scheren.

tens roh in der geöffneten Schale serviert. Und ja: Sie leben noch! Aber keine Sorge, die Tierchen verfügen nur rudimentär über das, was man Nervensystem nennen kann. Wer möchte, träufelt ein wenig Zitronensaft auf die Auster. Ist sie frisch, zuckt sie dabei angeblich zusammen. Dieser Test ist aber umstritten. Zuerst sollte die Auster in die linke Hand genommen werden und das Fleisch mit der Austerngabel von der Schale gelöst werden. Dann gleitet die Auster über das flache Ende der Schale in den Mund. Das nennt sich zwar „Schlürfen“, sollte sich allerdings nicht so anhören. Wie die Austern sind auch die Muscheln Fingerfood. Die beliebtesten unter ihnen sind die blau-schwarzen Miesmuscheln, Venus- und Herzmuscheln. Sie werden meist in tiefen Tellern oder Terrinen serviert. Muscheln müssen vor der Zubereitung gründlich gewaschen, von Verunreinigungen be-

freit und die Bärte entfernt werden. Vor dem Kochen beschädigte und geöffnete Muscheln müssen aussortiert werden. Miesmuscheln isst man am besten mit einer speziellen Technik: Die erste Muschel wird mit der Gabel aus der Schale genommen. Für alle weiteren Muscheln benutzt man diese noch zusammenhängende Schale als Zange, mit der man das Fleisch aus der Schale zieht und zum Munde führt. Nach dem Kochen noch geschlossene Muscheln dürfen nicht gewaltsam geöffnet und gegessen werden. Die leeren Muscheln sollten auf einen Teller gelegt werden. Sind alle Muscheln verspeist, kann der Sud gelöffelt oder mit Weißbrot aufgesaugt werden. Venus- und Herzmuscheln haben eine dickere Schale, die sich nicht so gut als Zange verwenden lassen.

Muscheln werden oftmals mit Pasta oder einfach nur mit Brot serviert.

FRISCHE UND SAUBERKEIT SIND DAS A UND O

Genuss

Mei schmeckt des guat!

Bayrische Spezialitäten werden immer beliebter

enn es wieder wärmer wird und die Sonne vom Himmel strahlt, zieht es uns hinaus in den Biergarten. Was wäre ein Besuch ohne eine deftige Mahlzeit und eine Maß? In Bayern schmeckt‘s oafach ois bessa! Das südlichste Bundesland ist ein Garant für gute Küche und schmackhaftes Bier. Spezialitäten aus der Region liegen im Trend. Im Inland wie im Ausland. Selbst in Japan haben bayrische Produkte ihre Fans. Für den Freistaat ist der Inselstaat derzeit nach der Schweiz, den USA, China und Russland der fünftgrößte Drittlandmarkt im Agrarbereich, meldet das Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten auf seiner Webseite. Jährlich gehen Agrar- und Ernährungsgüter im Wert von rund 60 Millionen Euro aus dem Freistaat ins Land der aufgehenden Sonne. Auch hierzulande steht das Kulinarische hoch im Kurs. Schweinshaxn, Knödel und die traditionelle Weißwurst gehören zu Bayern wie die Wiesn zu München. Dass die Küche mehr kann als die traditionelle Hausmannskost, zeigen die zahlreichen bayrischen Spitzen- und Sterneköche. Allen voran Küchenchef Christian Jürgens vom Restaurant Überfahrt in Rottach-Egern am Tegernsee, der aktuell 3 Michelin-Sterne sein Eigen nennt. Die Haut cuisine kombiniert Tradition mit ausgefallenden Ide-

3 STERNE FÜR SPITZENKOCHKUNST en und erntet dafür viel Lob und viele Auszeichnungen. Für Liebhaber des Gerstensaftes Fernab der Spitzkochkunst gibt es im Freistaat einiges zu entdecken. Wer mehr über die bayrischen Spezialitäten

Bald beginnt wieder die Biergarten-Saison.

erfahren möchte, dem seien die kulinarischen Routen empfohlen. Dazu gehört der Brauereiwanderweg in der Fränkischen Schweiz genauso wie die Allgäuer Käsestraße und acht weitere Touren. Der Brauereiweg umfasst eine Länge von 15 Kilometern und führt von Aufsess nach Heckendorf im Fränkischen. An seiner Strecke liegen vier „Weltrekord“-Brauereien mit urigen Biergärten (www.brauereiweg.de). Wer nicht gar zu lange wandern will, bekommt auch in den Großstädten einen Einblick die Welt der Kulinarik. Die meisten Zentren bieten Touristen und Genießern interessante Touren an. Allen voran München. Aber auch Augsburg, Nürnberg, Regensburg bieten Genusstouren durch ihre Städte an. Bayreuth bietet zum Beispiel eine zweistündige Genusstour durch die Wagner-Stadt an. Der Rundgang führt zu den besten Bier- und Bäckerei-Spezialitäten des historischen Kerns, verspricht der Anbieter.

Genuss

In diesem Sinne: Hopfen und Malz, Gott erhalts! Traditionelle Kochkunst Anders als in den meisten Bundesländern gibt es in Bayern in vielen Orten noch das traditionelle Wirtshaus im Dorfkern mit guter, alter Hausmannskost, die sich oft keinesfalls hinter der Küche der großen Restaurants verstecken muss. Im Gegenteil: Zwar sank die Zahl der bayerischen Dorfgaststätten seit 2001 um 24,5 Prozent. Aber was die Küche angeht, haben die Kleinen oft viel zu bieten. Wer mehr über das traditionelle Ernährungshandwerk und regionaltypische Spezialitäten erfahren möchte, schaut auf der Internetseite Spezialitätenland Bayern. (www.spezialitaetenland-bayern.de) Was wäre Bayern ohne sein fünftes Element: das Bier. Weltweit steht Bayern im Ruf, das beste Bier zu brauen. Gerstenmalz, Hopfen und Wasser sind die Zutaten, die seit 500 Jahren in Bayern zum Bierbrauen erlaubt sind. Am 23. April 1516 wurde das Reinheitsgebot auf dem Bayerischen Landständetag in Ingolstadt beschlossen. Heuer wird das Reinheitsgebot also 500 Jahre alt, und im ganzen Land finden zum Jubiläum zahlreiche Veranstaltungen statt. Auch in puncto Spirituosen kann Bayern einiges vorweisen. Überall im Land werden jetzt Gin, Wodka und Whisky gebrannt. Die hochwertigen Produkte erleben einen überraschenden Erfolg (www.bavarion.de/kulinarisches/hartes-aus-bayern-gin-whiskey-und-wodka).

SPIRIT OF BAVARIA: GIN, WODKA UND WHISKY

Bayerns fünftes Element: das Bier: 500 Jahre Reinheitsgebot

WEITERE SPITZENKÖCHE AUS BAYERN: Heinz Winkler „Residenz Heinz Winkler“ in Aschau im Chiemgau Thomas Kellermann „Kastell“ Wernberg Christian Grünwald „Restaurant August“, Augsburg

Deftige, bayrische Kost: Weißwürste gehören dazu

Hans Haas „Tantris“ in München Diethard Urbansky Restaurant „Dallmayr“ in München Alexander Herrmann „Herrmann’s Restaurant“ in Wirsberg Alexander Huber „Huberwirt“ in Pleiskirchen Christian F. Grainer „Christians Restaurant“ in Kirchdorf bei München

Events

Festivals 2016 A

uch dieses Jahr finden wieder zahlreiche Festivals in ganz Europa statt. Von Rock über Metal bis hin zu Reggae oder Electro ist für jeden Musikgeschmack etwas dabei. Den ganzen Sommer lang wird auf den Festivalgeländen wieder ausgelassen gefeiert. Während der Konzerte, aber auch davor wie danach. Weil die meisten Festivals mehrere Tage lang stattfinden, ist meist ein Campingplatz angeschlossen. Perfekt, um neue Leute kennen zu lernen und die Zeit mit Gleichgesinnten zu genießen. Auf „alte Hasen“ und Neulinge wartet ein vielfältiges Festivaljahr mit den unterschiedlichsten Konzerten.

04.05.2016 – 05.05.2016

Graauw Rock Open Air Rock 4569 Graauw, NL

05.05.2016 – 07.05.2016

Juister Musikfestival – Juist Töwerland Zeitgemäße Rock- und Popmusik, Jazz, Rock`n roll und Folk 26571 Juist, D

12.05.2016 – 15.05.2016

Pfingsten Open Air

Rock, Ska, Electro, Metal 94330 Salching, D 13.05.2016 – 14.05.2016

Sunshine Reggae Festival

Reggae 67630 Lauterbourg, F 13.05.2016 – 15.05.2016

Kult-Ur Open Air Gemischt 82362 Weilheim, D

13.05.2016 – 15.05.2016

Kultival Open Air

Gemischt 75015 Gölshausen, D 14.05.2016

Inox Electronic Festival

Trance, Elektro, Techno 31200 Toulouse, F

14.05.2016 – 15.05.2016

27.05.2016 – 28.05.2016

10.06.2016 – 11.06.2016

24.06.2016 - 26.06.2016

08.07.2016 - 09.07.2016

Afrika, Weltmusik, Reggae 63683 Ortenberg, D

Punk, Rock, Crossover, Hard Rock 47229 Duisburg, D

Vengaboys, und Gemischtes 8005 Zürich, CH

Rock, Pop, Crossover 78579 Neuhausen Ob Eck, D

Rock, Ska-Punk 88069 Tettnang, D

14.05.2016 – 15.05.2016

28.05.2016

11.06.2016

27.06.2016 - 01.07.2016

Bluegrass Music 48268 Greven, D

Rock, Ska, Punk 96317 Kronach, D

Techno, House 6541 AH Nijmegen, NL

Studentisches Open Air 80333 München, D

Rock, Hardrock, Alternative Rock 52385 Nideggen, D

16.06.2016 – 19.06.2016

29.06.2016 - 24.07.2016

08.07.2016 - 10.07.2016

Worldmusic, Reggae, Afrobeat 90443 Nürnberg, D

Alle Genres vertreten 80809 München, D

Reggae, Latin, Worldmusic 70199 Stuttgart, D

Afrika Fest Burg Lißberg

Greven Grass Festival

21.05.2016

Metal Bash Open Air 2016 Metal 21629 Neu Wulmstorf, D

21.05.2016 – 22.05.2016

Spectaculum Nordgavia

Gaukelei, Rock, Gothic, Alternative 92331 Parsberg, D 26.05.2016

Rock against Racism

Die Festung Rockt

02.06.2016 – 12.06.2016

Kenako Festival – Afrika in Deutschland

Afro-Pop, Reggae, Gospel, Soul 10178 Berlin, D 03.06.2016 – 05.06.2016

Rock am Ring

Rock, Rock`n roll, Heavy Metal, Hip Hop 56743 Mendig, D

Himmelfahrt Festival

03.06.2016 – 05.06.2016

27.05.2016 – 28.05.2016

Rock, Rock`n roll, Heavy Metal, Hip Hop 90402 Nürnberg, D

Elektro, House 71634 Ludwigsburg, D

Schloss Hohenlimburg Keltic Festival Folk Music, Keltic Music 58119 Hagen, D

Rock im Park

04.06.2016

Palazzo – Das Boot Electronic 55411 Bingen, D

08.06.2016 – 11.06.2016

Greenfield Festival Rock, Metal, Hardcore 3800 Interlaken, CH

Zürich Pride Festival

Drift Festival

Afrika Festival Nürnberg

16.06.2016 – 19.06.2016

Aaargh Festival

Heavy Metal, Death Metal, Folk Metal 88299 Uttenhofen, D 17.06.2016 -18.06.2016

Open Air Hamm

Alternative Rock, Pop 67580 Hamm, D 24.06.2016 – 25.06.2016

Feuertanz Festival Alternative, Mittelalter 91183 Abenberg, D

24.06.2016 – 26.06.2016

Hurricane Festival Deutsche Acts, Newcomer, Pop, Rock 27383 Scheessel, D

Southside Festival

Tunix

Tollwood Sommerfestival

30.06.2016 - 03.07.2016

Rock im Vogelwald

08.07.2016 – 09.07.2016

Tollrock Festival

Afrika Festival Stuttgart

Open Air St. Gallen

08.07.2016 - 10.07.2016

01.07.2016 - 17.07.2016

Reggae, Worldmusic, Ska, 91717 Wassertrüdingen in Bayern, D

Indie, Alternative, Electro 9000 St. Gallen, CH

Altonale

Jazz, Pop, Rock, Alternaive 22767 Hamburg, D 01.07.2016 - 03.07.2016

World Bodypainting Festival Reggae, Pop, HipHop 9210 Pörtschach am Wörthersee, AT

01.07.2016 - 03.07.2016

Summerjam

Reggae, Dancehall, HipHop 50769 Köln, D

Afrika & Karibik Fest

08.07.2016 - 09.07.2016

Beller Open Air Festival

Rock, Pop, Punk, Metal 32805 Horn-Bad Meinberg, D 09.07.2016

Under the Bridge

Rock, Punkrock, Rock´n Roll 3644 Emersdorf, AT

14.07.2016 - 16.07.2016

22.07.2016 - 24.07.216

Metal 47506 NeukirchenVluyn, D

Weltmusik 93047 Regensburg, D

Dong Open Air

14.07.2016 - 17.07.2016

SommerSINNfonie

Pop, Rock, Jazz, Blues 78073 Bad Dürenheim, D 15.07.2016 - 16.07.2016

Klangfarben Festival

22.07.2016 - 31.07.2016

Spirit of Woodstock Festival Cyberrock, Dance, Rock 28011 Coiromonte di Armeno, IT

Schlagermove

22.07.2016 - 25.07.2016

15.07.2016 - 17.07.2016

Spielen für einen guten Zweck! 74388 Talheim, D

70er Jahre Kult Schlager 20359 Hamburg, D

Sunrise Reggae und Ska Festival Reggae, Ska, Roots 89349 Burtenbach, D

15.07.2016 - 16.07.2016

Traffic Jam Open Air

Haigern Live

24.07.2016 - 26.07.2016

Food for your senses Festival Rock, Ska, Metal, Punk 7480 Tuntange, LU

Hardcore, Metal, Rock 64807 Dieburg, D

24.07.2016 - 25.07.2016

15.07.2016 - 17.07.2016

Cyberrock, Dance, Electro 28011 Coiromonte di Armeno, IT

Melt! Festival

Elektro, Hip Hop, Indie 06773 Gräfenhainichen, D 16.07.2016

Koppelfeier Free Open Air Rock, Folk, Indie, Alternative 69488 Birkenau- Hornbach, D

22.07.16 - 08.08.16

Free & Easy Festival Metal, Hardcore, Indie 80639 München, D

DreamSpace Electronica Festival

28.07.2016 - 31.07.2016

Burg Herzberg Festival

Hippie Convention 36287 Breitenbach am Herzberg, D 29.07.2016 - 31.07.2016

Der Krater Bebt Festival

Rock, Ska, Punkrock, Reggae 86750 Megesheim, D

30.07.2016

06.08.16

17.08.2016 - 20.08.2016

02.09.2016 - 03.09.2016

Rock 91177 Thalmässing, D

Classic Rock, Weltmusik 91174 Enderndorf am Brombachsee, D

Brachial Heavy Metall an der Romatischen Straße 91550 Dinkelsbühl, D

Trash, Death Metal 67806 Katzenbach, D

01.08.2016 - 07.08.2016

10.08.2016 - 13.08.2016

18.08.2016 - 21.08.16

Psytrance, Goa 7086 Ozora, HU

Death, Black, Trash – Metal 55102 Jarome, CZ

Rock und Flower Power 98673 Waffenrod, D

Pyraser Classic Rock Night

O.z.o.r.a Festival

04.08.2016 -06.08.2016

Lieder am See

Brutal Assault

W:O:A 2016 - ausverkauft -

11.08.2016 - 13.08.2016

05.08.2016 - 15.08.2016

11.08.2016 - 13.08.2016

Blues, Jazz, Rock 96047 Bamberg, D

Metal 99994 Schlotheim, D

Heavy Metal 25596 Wacken, D

Tucher Blues & Jazz Festival

Buskers Bern

Straßenmusik – Festival 3011 Bern, CH

Party San Metal Open Air

05.08.2016 - 06.08.2016

11.08.2016 - 14.08.2016

Rock, Indie, HipHop 72160 Horb am Neckar, D

Punk, Rock, Pop, Indie 91541 Rothenburg ob Tauber, D

Mini-Rock Festival

05.08.2016 - 07.08.2016

Nature One

Techno, Minimal, Hardcore 56288 Kastellaun, D 05.08.2016 - 07.08.2016

Weinturm Open Air

Rock, Blues, Reggae 91438 Bad Windsheim, D 05.08.2016 - 07.08.2016

Umsonst & Draußen

Newcomer Band, Theater, Kabaretts 70173 StuttgartVaihingen, D

Taubertal Festival

11.08.2016 - 15.08.2016

One Race Human! Afrika-KaribikFestival

Reggae, Dancehall, HipHop 63741 Aschaffenburg, D

Summer Breeze 2016

Woodstock Forever

18.08.16 - 20.08.16

Obstwiesenfestival

06.09.2016 – 11.09.2016

Fantoche

09.09.2016 - 11.09.2016

Elektro, Rock, Punk, Ska 74906 Bad Rappenau, D

Mittelalter, Folk, Alternative 95100 Selb, D

Römersee Open Air

20.08.16

Rock den Deich

Rock 28790 Schwanewede, D 20.08.16

Rock am See

Rock 78459 Konstanz, D 24.08.2016 - 27.08.2016

Chiemsee Summer

Reggae, Rock, Pop, Hip Hop 83236 Übersee, D

Rock, Funk, Metal, Independent 64560 RiedstadtLeeheim, D

Wave, Gothic 31137 Hildesheim, D

Rock, Pop, Indie, Punk 58809 Neuenrade, D

19.08. - 20.08.2016

Mittelalterrock, Folk 91315 Höchstadt, D

Mera Luna

Rumo Tripot Festival

Internationales Festival für Animationsfilm 5400 Baden, CH

27.08.2016

13.08.2016 - 14.08.2016

03.09.2016

Indie, Electro, Pop 89160 Dornstadt, D

12.08.2016 - 13.08.2016

Schlosshof Festival

Metallergrillen

Wutzdog Festival

Festival Mediaval

Der Festival-Guide wurde sorgsam zusammengestellt. Für Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben zum Veröffentlichungszeitpunkt übernimmt die Redaktion keine Gewähr.

Events

Liebe & Leidenschaft

Abzocke oder Chance? Singlebörsen in Vergleich

eutschlands größte Online-Dating-Studie beweist: Der heutige Online Dater ist ein Trendsetter und sehr aktiv. Online-Dating boomt wie nie, das sind die neuesten Zahlen von Deutschlands größter Online-Dating-Studie vom Januar 2016. Über 10 Millionen Menschen suchen demnach in Deutschland aktuell im Internet nach einem Flirt, dem Partner fürs Leben oder nach aufregendem Sex. Es gibt eine große Auswahl an Online-Dating-Plattformen, leider häufig zu sehr überhöhten Preisen. Welches Portal ist denn nun am besten geeignet? Wir stellen drei bekannte Singlebörsen gegenüber. Dating-Portale wie beispielsweise Friendscout24, Neu.de oder Zoosk eignen

FLIRTEN, CHATTEN UND VERLIEBEN sich, um zu flirten, zu chatten und um sich zu verlieben. Diese Singlebörsen

sind häufig auf einen hohen Unterhaltungsfaktor ausgelegt und bieten ihren Nutzern meist viele Möglichkeiten zu flirten und sich näher kennenzulernen. Hierzu zählen auch Dating-Apps wie Badoo, Tinder oder Lovoo. Rund 32 Prozent der deutschen Online-Dater interessieren sich

für die gezielte Partnersuche, während etwa 34 Prozent lieber auf Singlebörsen flirten. Rund 34 Prozent der User suchen dagegen nach Gelegenheitssex auf Casual Dating-Plattformen. Singlebörsen im Vergleich: Friendscout 24: Diese Singlebörse hat 6 Millionen Mitglieder, wöchentlich sind eine Million aktiv. Man kann kostenlos Bilder hochladen und Singles suchen. Dazu gibt es einen Persönlichkeitstest sowie ein Dateroulette. Kosten fallen

Liebe & Leidenschaft

Dating-Barometer vereinfacht Suche nach passendem Dating-Portal an, wenn man aktiv mit allen Mitgliedern flirten will, die „Wer hat dich angelächelt-Liste“ einsehen möchte. Zudem kostet es, wenn man werbefrei flirten und die „Wer-will-dich-treffen-Liste“ einsehen sowie Nachrichten von Premium-Mitgliedern lesen und beantworten will. Und man kann psychologisch passende Partnervorschläge kontaktieren. Eine Premium-Mitgliedschaft für einen Monat kostet 39,90 Euro, inklusive Partnersuche kostet es bereits 59,90 Euro. Je länger man sich anmeldet, desto billiger wird es. Die Kosten liegen im Vergleich zu anderen

Portalen im mittleren Bereich. Zoosk: Es ist die innovativste Singlebörse, sie wurde erst 2007 in Silicon-Valley gegründet. Sie hat nur 600.000 Mitglieder, 225.000 sind wöchentlich aktiv. Verwendet wird hier eine eigene Technologie des Behavioral Matchmakings. Zoosk lernt, wer einem gefällt und wer sein Interesse erwidert. Je öfter man Zoosk nutzt, desto intelligenter wird es. Bei dieser Art des Datings steht man als Person im Mittelpunkt. Das Dating Portal gibt es in rund 25 Sprachen und hat schon in über 80 Ländern überzeugt. Zudem wurde die Singlebörse schon mehrfach ausgezeichnet. Eine Mitgliedschaft für drei Monate kostet hier nur 29,90 Euro im Monat. Neu.de: Diese Singlebörse hat einen sehr guten Kundenservice im Test. 5 Millionen Mitglieder hat Neu. de, 700.000 sind wöchentlich aktiv.

Kontaktanfragen werden kostenlos beantwortet, es gibt eine Lesebestätigung für versendete Nachrichten und Eisbrecher-Fragen zur schnellen Kontaktaufnahme. Kostenlos kann man ein Profil einstellen und man kann die komplette Suchfunktion nutzen. Kostenpflichtig ist es dann zum Beispiel, wenn man chatten möchte und sehen will, wer einen angelächelt hat. Eine Premium-Mitgliedschaft kostet hier 34,90 Euro für einen Monat. Für Suchende gibt es ein sogenanntes Dating-Barometer, das durch individuell passende Vorschläge die Suche nach einem geeigneten Dating-Portal deutlich vereinfacht. So vermeidet man Enttäuschungen und spart viel Geld für teure Abos ungeeigneter Portale oder beim Daten unpassender Singles. Nutzer sollten sich bewusst machen, dass nicht nur Singles auf den Dating-Portalen angemeldet sind, sondern auch User in einer Beziehung oder Spaß-Nutzer. Dies führt zum dritten wichtigen Faktor: der Ernsthaftigkeit. Insbesondere bei Dating-Apps, wie Tinder ist die Anzahl an Nicht-Singles sehr hoch. Diese User möchten lediglich ihren Marktwert prüfen und die Anzahl der Matches mit den Freunden vergleichen. Das kann für Singles, die

wirklich einen Partner suchen sehr frustrierend sein.

Voll im Trend: Dating-Apps wie Badoo, Tinder oder Lovoo.

Leben & Wohnen

Der Traum vom eigenen Pool Wie man Energie und Kosten sparen kann

ür viele ist es nach wie vor ein Traum, ein eigenes Pool im Garten zu haben. Doch es ist in der Regel sehr teuer. Dieses Vorurteil haftet dem Swimmingpool im eigenen Garten hartnäckig an.

Doch inzwischen gibt es auch kostenbewusste und zugleich ansprechende Lösungen, wie Bauen-Wohnen-Fachjournalist Martin Schmidt von der Ratgeberzentrale weiß: „Viele Hausbesitzer überschätzen die Kosten für Bau und Unterhalt eines Pools deutlich. Dabei gibt es heute längst Lösungen für nahezu jede Gartengröße und jeden Geldbeutel.“ Wer sich einen eigenen Pool baut, der sollte sich an erfahrene Fachbetriebe wenden, um das Projekt bezahlbar zu halten. Denn mit der Lage und Ausführung des Schwimmbeckens sowie mit der technischen Ausstattung entscheidet sich, wie hoch der Energieverbrauch dann letztendlich ist. „Wer auf innovative Produkte setzt, kann den Pool in der Badesaison von Mai bis Oktober bereits für 1,50 bis drei Euro am Tag genießen.

KOMFORT GEFRAGT WIE NIE Das ist weniger als die Tageskarte für das öffentliche Schwimmbad“, betont Dietmar Rogg, Präsident des Bundesverbandes Schwimmbad & Wellness e.V. Nützliche Tipps vom Profi findet man hier: www.bsw-web.de Energie sparen und selbst erzeugen Auf energiesparende Technologien möchte heute niemand verzichten. Energieeffizienz fängt bereits mit einfachen Maßnahmen an, die sich überall umsetzen lassen. So können Schwimmbadabdeckungen für den

Pool bis zu 80 Prozent des Wärmeverlustes verhindern. Sie sorgen dafür, dass das Badewasser schön warm bleibt und man muss nicht unbedingt eine Pumpe einbauen. Es gibt sogar Abdeckungen mit Solarprofilen, die selbst Energie gewinnen.

„Natürliche Wärme für den Außenpool bietet zum Beispiel auch ein sogenannter Solarabsorber, der die Kraft der Sonne nutzt, um angenehme Badetemperaturen zu erzeugen“, so der Experte weiter. Ein zusätzliches energieeffizientes Produkt sei demnach die Wärmepumpe. Moderne Geräte benötigen nur eine Kilowattstunde Strom, um daraus bis zu 5 kWh Wärme zu gewinnen.

Bildquelle: djdBundesverband Schwimmbad und Wellness eV.

Bildquelle: djd Zodiac

Leben & Wohnen

Man kann natürlich auch vorhandene Anlagen nachrüsten: Wärmepumpen beispielsweise können auch noch in ältere Schwimmbecken eingebaut werden. Sie nutzen die Wärme aus der Luft und sind besonders effizient im Frühjahr und Sommer, wenn die Temperaturen warm oder mild sind. Im Idealfall kann der Strombedarf sogar zum Teil über eine eigene Photovoltaikanlage auf dem Haus gedeckt werden. Eleganz, puristische Formen und klare Linien Auch später sind noch Designänderungen am vorhandenen Schwimmbecken möglich. Besonders angesagt sind heutzutage schlichte Eleganz, puristische Formen und klare Linien. Zugleich ist Komfort gefragt wie nie: Mit Extras wie Luftsprudeln, Schwallduschen und Massagedüsen lässt sich der Badespaß auch in älteren Pools steigern. Auch die lästige Putzerei hat ein Ende. „Kaum ein Poolbesitzer schrubbt sein Becken noch von Hand. Automatische Reinigungssysteme lassen sich problemlos in vorhandenen Anlagen nachrüsten“, so Rogg. Mit den passenden Apps für das Smartphone kann man auch von unterwegs den eigenen Pool nach sei-

MIT INNOVATIVEN PRODUKTEN KOSTEN SPAREN nen Vorlieben und Bedürfnissen nutzen. Der Besitzer selbst entscheidet, wann die Technischen Extras, wie das Licht, die Gegenstromanlage oder die Sprudelliege eingeschaltet werden soll.

Leben & Wohnen

Mit der richtigen Temperatur lässt es sich nachts leichter schlafen.

KÜHLEN, KÜHLEN, KÜHLEN Klimatisierung in den eigenen vier Wänden

enn bald wieder die Sommermonate kommen, gilt es, die eigenen vier Wände möglichst kühl zu halten. Doch wann benötigt man wirklich eine Klimaanlage?

Heizen, Kühlen, Befeuchten, Entfeuchten Das Thermometer braucht nur mehrere Tage hintereinander über die 30-Grad-Marke zu klettern, dann setzt sich die Hitze in jeder Wohnung fest. Sehr unangenehm wird das dann, wenn wie im letzten Sommer über mehrere Tage die Temperatur um die 40 Grad beträgt. In Dachgeschosswohnungen und schlecht gedämmten Häusern leiden die Bewohner besonders. Dann denken viele, sie bräuchten eine Klimaanlage. Die übernimmt jedoch nur eine Aufgabe des Begriffs Klimatisierung. Bei der Klimatisierung werden die vier thermodynamischen Funktionen Heizen, Kühlen, Befeuchten, Entfeuchten plus Frischluftzufuhr geregelt. Bei einer Klimaanlage geht es in der Regel nur um das Kühlen, das Senken der Temperatur. Möglichkeiten, die Räume angenehm kühl zu halten, gibt es viele – auch gibt es einige einfache Tricks

ganz ohne Klimaanlage. Einfache Tricks ohne Klimaanlage Wichtigste Voraussetzung ist ein guter Wärmeschutz, damit die Hitze erst gar nicht ins Haus kommt: Glasflächen sollten von außen durch Rollläden, Bäume, große Dachüberstände oder Balkone beschattet werden. Wände und Dach

Raumtemperatur liegt. Tagsüber sollten die Fenster geschlossen bleiben, sobald die Außentemperatur über die Innentemperatur steigt. Weiße oder helle Dachbedeckung, Wandfarbe und Vorhänge können unterstützend sein. Auch der Garten kann bei der Kühlung der Innenräume helfen: Ein kühler Garten bedeutet, dass sich das Haus weniger aufheizt! Dazu sollte der Boden feucht gehalten werden, etwa in schattigen Bereichen. Verdunstendes Wasser bezieht nämlich seine Energie aus der Umgebungswärme und kühlt diese somit ab. Bäume oder Pflanzen haben denselben Effekt: Sie betreiben bei Lichteinfall Photosynthese und verdunsten wiederum Wasser.

BEI KLIMAANLAGEN IST DIE DIMENSIONIERUNG VON GROSSER BEDEUTUNG sollten gut gedämmt sein. Auch sogenannte Speichermassen wie Ziegelwände oder Betonkerne, die Wärme aufnehmen und zeitversetzt abgeben, können hilfreich sein. Wichtig ist, nachts und abends gut durchzulüften, sobald die Außentemperatur unter der

Welche Klimaanlage? Reicht dies nicht, kommt es zu passiver oder aktiver Kühlung. Von passiver Kühlung spricht man, wenn dafür keine zusätzliche Energie verbraucht wird. Das funktioniert zum Beispiel mit einer Erdwärmepumpe. In Tiefen von mehr als acht Metern hat das Erdreich ganzjährig eine Temperatur von etwa 10 bis 12 Grad Celsius.

Leben & Wohnen Klimaanlagen sollten mindestens einmal jährlich fachmännisch gewartet werden um hygienische Probleme wie Bakterien und Pilze zu verhindern.

Im Sommer dient dies als Kältereservoir. Fußboden- oder Wandheizungen fungieren dann als Kühlflächen. Auch Luft-Wärmepumpen, die als Wärme- oder Kältequelle die Außenluft benutzen, können zur Kühlung beitragen. Dafür muss die Wärmepumpe über einen umkehrbaren Kältekreislauf verfügen. Da im Sommer die Wärmequellentemperatur über der erforderlichen Kühltemperatur liegt, ist nur die aktive Kühlung möglich, weil Strom für den Betrieb des Kompressors benötigt wird. Übertragen wird die Kälte dann je nach System über die Heizflächen oder die Lüftungsanlage. Wenn das nicht reicht, kommt die Klimaanlage ins Spiel. Nachteile mobiler Geräte: Die Kühlleistung wird durch warme nachströmende Luft reduziert und der Strombedarf bzw. die Lautstärke sind sehr hoch. Besser schneiden sogenannte Zweischlauchgeräte mit

Wandanschluss ab. Diese sind fest installiert, benötigen kein offenes Fenster und arbeiten deutlich effizienter. Sie saugen im ersten Schlauch die Außenluft an, die dem Raum entzogene Energie wird aufgenommen, dann in einem geschlossenen Kreislauf über den zweiten Schlauch nach außen abgeführt. Split-Geräte bestehen aus einem Außengerät mit Kältemaschine und einem Innengerät, das im zu klimatisierenden Raum angebracht ist. Verbunden werden diese beiden Teile mittels isolierter Kältemittelleitung. Diese teuerste Variante bietet den höchsten Komfort hinsichtlich Luftführung und Lärm. Mono-Split-Geräte klimatisieren punktgenau einen Raum. Sollen mehrere Räume mit nur einem Außengerät klimatisiert werden, ist eine Multi-Split-Anlage erste Wahl.

Mit hellen Vorhängen, hellen Wänden und der richtigen Dämmung lässt sich eine Klimaanlage unter Umständen einsparen.

KLIMAANLAGEN SIND IN UNSEREN BREITEN NOCH SELTEN ANZUTREFFEN

Fitness & Gesundheit

Fitnesstrends 2016 FIBO bricht Besucherrekord

it ist in. High Intensity Intervall, Bodyweight Training, Jumping Fitness: Die Geheimwaffen zur Fettverbrennung 2016. Das BO in FIBO, es könnte derzeit auch für den Boom von Branche und Messe stehen. Denn die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit unterstreicht auch in diesem Jahr ihre internationale Ausnahmestellung und setzt neue historische Bestmarken. Insgesamt kamen 153.000 Besucher nach Köln, darunter 83.000 Fachbesucher aus mehr als 100 Nationen. Die Fitnessbranche ist das am schnellsten wachsende Sportsegment in Deutschland. Bis 2020 prognostiziert der Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV) die zwölf Millionen Mitglieder Grenze überschritten zu haben. Da wundert es nicht, dass die Online-Tickets für die diesjährige Fitnessmesse in Köln FIBO Anfang April schon im Voraus ausverkauft waren. Auch an der Tageskasse soll es keine Karten mehr gegeben haben.

Hight Intensity: Höher, schneller, fitter Haben Sie schon mal etwas vom High Intensity Intervall Training, kurz HIIT, gehört? So sperrig der Name, so einfach das Prinzip. Dabei handelt es sich um ein hochintensives Intervall-Training, um schnell und effektiv Fett zu verbrennen und Muskel aufzubauen. Das HIIT setzt sich aus Intervallen kurzer, intensiver Übungen und ruhigeren

Einheiten sowie Trainingspausen zusammen. Das Workout sollte 20 bis 30 Minuten dauern. Am effektivsten ist es, zwei bis dreimal pro Woche an den Start zu gehen. Schon nach zwei Wochen versprechen Trainer erste Erfolge - und das ganz ohne Ausdauertraining. Ebenfalls im Trend ist das sogenannte Body Weight Training. Fit ohne Geräte. Bei dieser Trainingsmethode verzich-

YOGA FÜR SUP-FANS

Fit mit dem Vibrogym: ein vibrierendes Trainingsgerät zur Festigung aller Körperpartien (Foto: Fibo)

Auf der FIBO POWER präsentierten Sportler ihr Kraftpotenzial (Foto: Fibo) tet der Sportler auf alle Geräte und trainiert ausschließlich mit seinem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Regelmäßiges Training verspricht Konditionsaufbau und Kraftsteigerung. Nichts läuft heute mehr ohne die kleinen Geräte, die sogenannten „Wearables“, die Puls, Schritte, Kalorienverbrauch, Schlafqualität- und Dauer, Trainingsintensität aufzeichnen. 90 Millionen davon wurden allein im vergangenen Jahr verkauft. Bis Ende 2018 soll die Zahl laut Marktforschungsinstituten auf rund 485 Millionen Einheiten weltweit ansteigen. Akrobatik auf dem Wasser: SUP-Yoga Weiter im Trend ist auch das Yoga-Angebot. Yoga Pole Dancing, Hot Barre Yoga, Acro Yoga, Aerial Yoga und Live Music Yoga sind nur einige der Top-Variationen 2016. Yoga ist nicht neu, aber auch in diesem Bereich ist dem Ideenreichtum der Vermarkter keine Grenzen gesetzt. Beim Aerial Yoga zum Beispiel sportelt der Eleve in herabhängenden

Fitness & Gesundheit

Schon nach zwei Wochen erste Erfolge Tüchern aus festem, elastischem Gewebe. Beim Acro Yoga soll der Schüler die inneren Grenzen überwinden. Die Methode vereint die Praktiken von Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Teil des Acro Yogas ist das akrobatische Fliegen. Es gibt einen Flyer und eine Base. Wem die akrobatischen Übungen gelingen, dem ist auch ein Auftritt im Zirkus sicher. Natürlich dient aus diese Yogaform dem Ansatz, das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele zu fördern. Und noch ein Tipp: einfach mal zwei Trends mit einander verbinden. Ab sofort gibt es auch Stand Up Paddleboard (SUP) Yoga. Yoga auf dem Wasser. Wer’s mag. Bleibt festzustellen: Die Fitnessbranche ist ein riesiger Markt, der sich immer wieder etwas Neues einfallen lässt. Auch die Geräte werden immer aufwendiger und versprechen noch mehr Effektivität und schnellere Ergebnisse. Auch ein Blick auf die neuen Produkte zeigt Abgefahrenes: Da gibt es z.B. den „Feet Guider“, quasi der Schuh 4.0, eine Sohle mit eingebautem 3-achsigem Sensor, der jeden Schritt misst, auswertet und per Bluetooth ans Smartphone sendet. Und für die Seele kommt jetzt „Prama“, ein Beleuchtungssystem fürs Fitnessstudio. Per LED-Lampen wird jeder Trainingsraum zum Farberlebnis. Die Hersteller versprechen: „Das anstrengende Workout wird schnell in Vergessenheit rücken.“

Am meisten Spaß macht’s in der Gruppe: Fitnesstraining in Gemeinschaft. (Foto: Fibo).

INFO Auf der diesjährigen FIBO präsentierten sich Anfang April insgesamt 960 Aussteller aus über 40 Ländern. Auf 160.000 Quadratmetern Ausstellungsfläche drehte sich alles um die Bereiche „Expert“, „Passion“ und „Power“. Mit einem Besucherplus von 17.000 im Vergleich zum Vorjahr, bestätigt sich er Anspruch, die international größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit zu sein. Den Auftakt zur Messe bildete das 3rd European Health & Fitness Forum am 6. April, das rund 400 Spitzenvertreter der Europäischen Fitnessbranche zusammenbrachte. Die nächste FIBO findet vom 6. bis 9. April 2017 statt. Weitere Infos unter www.fibo.de.

Technik

TECHNIK-NEWS

Die bereits erfolgreich auf YouTube mit ca. 800.000 Abonnenten bliebte Video-Nachhilfe gibt es auch jetzt ganz praktisch als App fürs Smartphone oder Tablet. Bei „The SimpleClub“ geben die zwei jungen Vlogger aus Mosbach sowie ausgewählte Tutoren kostenlose Nachhilfe per Video für Schüler und Studenten in den Fächern Mathematik, Physik, Biologie, Wirtschaft und Chemie. So werden beispielsweise Themen wie Analysis zum Mathe-Abitur, Formeln zur mechanischen Leistung, Evolutionstheorien oder Grundbegriffe der Wirtschaft anschaulich erklärt. Neben den Videos, die nach Kategorie, Klassenstufe und Schwierigkeitsgrad sortiert werden können, bietet die Anwendung auch Kurse zu einzelnen Schwerpunkten. Diese interaktiven Schwerpunktkurse, die aktuell nur in der Fachrichtung Mathematik zur Verfügung stehen, beinhalten interaktive Übungsaufgaben, detaillierte Lösungswege, und Zusammenfassungen in PDF-Form für die nächste Klausurarbeit. Name: TheSimpleClub Kategorie: Bildung System: ab iOS 8.0 Kompatibel: Mit iPhone, iPad und iPod touch Preis: Kostenlos (Premium Funktionen 9,99 € monatlich)

Laut Apple gibt es immer noch eine nicht unwesentliche Anzahl an Besitzern früherer Smartphone-Modelle mit 4-Zoll-Display. Um auch Anhänger dieser Geräte mit aktueller Technik auszustatten, stellte das kalifornische Unternehmen Mitte März das iPhone SE vor. Optisch orientiert sich das Telefon an dem kompakten Aluminium-Design des iPhone 5(s). Ausgestattet mit dem 64Bit A9 Chip Prozessor und 2 GB RAM, verbesserter 12-Megapixel iSight-Kamera mit True Tone Flash für Selfies und dem NFC-Chip, ähnelt die Technik jedoch der aktuellen iPhone Generation. So unterstützt das 113 Gramm leichte Smartphone Live Photos und Videos in 4K, die Panorama-Aufnahmefunktion mit 63 Megapixel, Videoaufnahmen bei 1080p mit Zeitlupenfunktion, Touch ID mit Apple Pay, LTE mit bis zu 150 MBit/s Übertragungsrate und den schnellen WLAN-Standard 802.11ac. Mit iOS9 hat der Anwender zudem aktuelle Software mit verbesserten Siri-Eigenschaften und dem neuen Night Shift-Feature, das Uhrzeit und Geodaten des iPhone SE abgleicht und automatisch die Farben anpasst. So wechselt das Display nach Einbruch der Dunkelheit ins wärmere Farbspektrum. Ein paar kleine Abstriche zum „großen Bruder“ müssen Besitzer dennoch in Kauf nehmen. So verzichtet Apple auf eine 3D Touch-Funktion. Außerdem besitzt die Frontkamera nur 1,2 Megapixel. Das iPhone SE ist in den Farben Space Grau, Silber, Gold und Roségold als 16GBund 64GB-Modell ab 489 Euro erhältlich.

Bildquelle: Apple

TheSimpleClub

Aktuelle Technik in altem Gewand

Hyperadapt 1.0 Selbstschnürende Schuhe à la Marty McFly Mit „Hyperadapt 1.0“ kündigte der Sportartikelhersteller Nike Mitte März in New York den selbstschnürenden Schuh für den Massenmarkt offiziell an. Das erste Modell der Reihe, bietet wie sein Vorbild aus dem Film „Zurück in die Zukunft“ einen automatischen Schnürmechanismus. So erkennen integrierte Sensoren in der Sohle das Gewicht der Person und die Position des Fußes, sodass kleine Spulen den Schuh individuell zuschnüren und sich sogar automatisch anpassen. Mit zwei zusätzlich an der Schuhseite integrierten Buttons kann der Träger die Schnürsenkel der jeweiligen Situation entsprechend noch nachjustieren, falls diese ihm nicht zusagt. Für das leicht futuristische Feeling nach besagtem Vorbild, wurde dem eher klassisch anmutendem Sneaker außerdem eine leuchtende Sohle spendiert, damit auch Fans des Films auf ihre Kosten kommen sollten. Laut Hersteller sind die Sneaker ab Weihnachten dieses Jahres in mehreren Farben erhältlich. Ein Preis wurde noch nicht genannt.

Bildquelle: www.nike.com

APP DES MONATS

Fun

uselessknowledge • Der Fachbegriff für einen Knutschfleck lautet „hypobare Sugillation“.

• Haie haben am ganzen Körper Geschmacksknospen. Ob ihnen eine Beute schmeckt, können sie prüfen, indem sie sich an ihr reiben. • Der SV Robinhood ist Fußball-Rekordmeister von Suriname. • Alle männlichen Studenten in Nordkorea müssen denselben Haarschnitt wie Diktator Kim Jong-un tragen.

• „Polybius“ ist ein sagenumwobenes Videospiel, das seine Benutzer angeblich in den Wahnsinn trieb.

• Im Juni 2007 wurde der Big Mäc bei McDonald’s offiziell zum Big Mac.

• In Sardinien gilt ein Käse, der lebende Maden enthält, als Spezialität.

• „Frankensteins Kampf gegen die Teufelsmonster“, „Frankenstein und die Monster aus dem All“ und „Frankensteins Höllenbrut“ sind die deutschen Titel von Godzilla-Filmen – sie haben absolut nichts mit Frankenstein zu tun.

• Während der Französischen Revolution wurde die Dezimalzeit eingeführt, laut der ein Tag zehn Stunden hatte. • Die „Arschloch-Studie“ ist eine soziologische Untersuchung der amerikanischen Kultur.

• Ein „Monocoque“ ist eine Art von Fahrgestell.

• Im Dezember 2013 spielten

SUDOKU

Metallica ihr bisher kleinstes Konzert. Es fand in der Antarktis statt und wurde von rund 50 Personen besucht.

TEILNEHMER

Ich DUZE ihn Ich SIEZE ihn

Ergebnisse nach Verkäufern

Ich erﬁnde einen völlig wirren Satzbau, um die Anrede zu umgehen

Wenn ich nicht weiß, ob ich jemanden DUZEN soll...

VERKAUFT

11 15

Gefühlte

Wahrheit

11 % 14 %

75 %

Ich DUZE ihn Ich SIEZE ihn Ich erﬁnde einen völlig wirren Satzbau, um die Anrede zu umgehen

Automobil

Man gönnt sich ja sonst nix! Auto-Tuning – ein teures Hobby

auter Auspuff, hohe PS-Zahl, verschiedene Lackierungen, teure Felgen und am besten noch ein dicker Heckspoiler – genau so stellt man sich getunte Autos vor. Nur ein Klischee oder ein Männertraum? Was ist Tuning und wo kommt es her? Was ist Tuning eigentlich? Tuning bezeichnet im Volksmund individuelle Veränderungen an Auto und Motorrad. Der Begriff kommt aus dem Englischen von „to tune“, was so viel wie „abstimmen“ oder „in Einklang bringen“ heißt. Die Veränderungen sollen Leistung, Fahreigenschaften oder optische und akustische Aufmachung verändern bzw. verbessern. Für Bastler ist Tuning einfach ein Hobby, es gibt aber auch professionelle Tuner. Alles in allem eine sehr teure Angelegenheit. Wenn man die Modifikationen am Fahrzeug selbst vorgenommen hat, ist man besonders stolz auf sein Kunstwerk und möchte es aller Welt zeigen. Wie das in der Tuningszene abläuft? Man fährt mit seinem Auto auf Tuningtreffen und Messen. Das Spektrum hierbei geht von kleinen Treffen auf Parkplätzen bis hinzu großen Tuningmessen. Die bekannteste

im deutschen Raum ist wohl die Tuning World Bodensee in Friedrichshafen. Hier schlägt das Herz eines jeden Tuningfans ein bisschen schneller – schöne Autos, schöne Frauen, gute Stimmung.

NICHT ALLES IST ERLAUBT, WAS GEFÄLLT! Geschichte des Tunings Der Ursprung des Tunings liegt in den 50er Jahren, ein beliebtes Tuningobjekt war der VW Käfer. Damals wurde das Tuning noch nicht exzessiv als Hobby betrieben. Es beschränkte sich meist auf Leistungssteigerung, kombiniert mit notwendigen Modifikationen am Fahrwerk. Seit den 70ern wurde das Tunen immer beliebter, zahlreiche Tuningunternehmen wurden gegründet.

Heutzutage kann man regelrecht von einer Tuningszene sprechen. Bei Liebhabern ist es ein mit großer Ernsthaftigkeit betriebenes Hobby. Die Fans sind untereinander vernetzt, geben Zeitschriften heraus und organisieren Treffen. Liebhaber bestimmter Marken oder Modelle schließen sich oft in regionalen Clubs zusammen. In diesem Zusammenhang finden auch immer mal wieder illegale Autorennen statt, wodurch die Tuningszene ein negatives Image bekommt. Auch Klischees gehen mit der Tuningszene Hand in Hand. Mit Tuning assoziiert der Ottonormalverbraucher oft ein Imponierverhalten, prollige Umgangsformen und eine aggressive Fahrweise. Arten des Tunings Je mehr PS, desto besser – Motortuning ist jedem ein Begriff. Hier wird an der Leistung geschraubt bis zum geht nicht mehr. Ebenso kann man sich auch sehr intensiv mit dem Fahrwerk auseinandersetzten, der Begriff Sportfahrwerk sagt wahrscheinlich jedem etwas. Beim Fahrwerktuning nimmt man vor allem im Bereich der Federn und Stoß-

Automobil

Bildquelle: Tuning World Bodensee

Mekka für Tuning-Fans: Tuning World Bodensee vom 5. bis 8. Mai dämpfer Modifikationen vor. Ebenso gehört hierzu auch die Verringerung der Bodenfreiheit dazu. Durch das Tieferlegen wird die Karosserie nach unten verlagert, was zu einem sportlicheren Aussehen führt. Leichtmetallfelgen sind ein Muss, genauso wie Reifen mit einem niedrigeren Querschnitt, die breiter sind als bei Serienmodellen. Für reine Showzwecke kommen oft verchromte oder verzierte Felgen zum Einsatz. Auch an der Karosserie wird vieles verändert. Beim Karosserietuning unterscheidet man zwischen Veränderungen, die nur einen optischen Zweck haben und Maßnahmen, die sich positiv auf die Aerodynamik auswirken. Auch Umbauten der Karosse gehören dazu, Beispiele hierfür sind der Einbau von Flügel- oder Scherentüren. Der Innenraum eines Autos soll natürlich ebenfalls top aussehen! Hier kommt dann das Interieur- und Audiotuning zum Einsatz. Oft werden dabei hochwertige Materialien wie Leder oder Alcantara benutzt. Ebenso werden Veränderungen an den Multimediageräten durchgeführt. Einzelne Elemente wie Autositze oder das Lenkrad können modifiziert werden. Manchmal sind es auch nur kleine Details, die eine Veränderung ausmachen. Die Öffner von Handschuhfach und Türen, Lichtschalter oder Tachoringe werden oft individuell gestaltet – manchmal beleuchtet oder mit Carbonfolie oder ähnlichem bezogen.

Gesetzliche Regelungen Laut dem Gesetzgeber ist aber nicht alles erlaubt, was einem gefällt. In § 22 a StVZO heißt es z. B. sinngemäß, dass bestimmte Fahrzeugeinrichtungen immer in einer amtlich genehmigten Bauart ausgeführt sein müssen. Hintergrund dessen ist, dass einige Teile elementar für die Verkehrssicherheit sind. Wer vorsätzlich oder fahrlässig gegen die gesetzlichen Beschränkungen vorgeht, handelt ordnungswidrig. Werden Änderungen an einem PKW

vorgenommen, ist immer zu prüfen, ob hierdurch die Betriebserlaubnis betroffen wird. Es werden oft sogenannte „ABE-Teile“ eingebaut – also Teile mit einer Allgemeinen Betriebserlaubnis. Hier ist zu prüfen, ob eine Einbauabnahme erforderlich ist. Der Halter bzw. Fahrer muss darauf achten, die ABE-Papiere immer im Auto mitzuführen. Ebenso muss die Versicherung in Kenntnis gesetzt werden!

Automobil

Zubehör fürs Auto Was ist Pflicht und was Luxus

eder stellt sich unter anderem diese Fragen, wenn er sich ein neues oder gebrauchtes Fahrzeug zulegt: Ist ein Ersatzreifen dabei? Wie transportiere ich mein Fahrrad am besten? Gibt es ein Navigationsgerät oder sogar eine Rückfahrkamera? Habe ich ein Werkzeug im Kofferraum?

Manches Autozubehör ist Luxus, manches darf auf keinen Fall fehlen und gehört zu einem funktionstüchtigen Fahrzeug. Es gibt aber auch Zubehör, das gesetzlich vorgeschrieben ist. Dies gilt zum Beispiel für die Warnweste. Seit Juli 2014 ist jeder Autofahrer verpflichtet (§ 53a StVZO), eine Sicherheitsweste mit sich im Auto zu führen. Diese muss getragen werden, wenn man einen Unfall oder eine Panne hat, damit

der Autofahrer auch bei Dunkelheit gut zu erkennen ist. Ein weiteres wichtiges Zubehör ist das Warndreieck, das zur Sicherung eines Unfalls notwendig ist, um andere Verkehrsteilnehmer zu warnen. Außerdem ist jeder Autohalter dazu verpflichtet, ein Erste-Hilfe-Set im Auto zu haben. Nach dem Anlegen der Warnweste und dem Aufstellen des Warndreiecks, muss wenn nötig Erste Hilfe geleistet werden. Zudem

Bordcomputer lenken beim Fahren ab.

ist es empfehlenswert, ein selbstleuchtendes Kennzeichen am Auto zu montieren, um Unfälle vorzubeugen – vor allem nachts wird man dann besser gesehen.

RÜCKFAHRKAMERA IST SCHNELL MONTIERT Welches Zubehör steht zur Verfügung? Erhältlich ist das passende Zubehör im Fachhandel oder auch online in vielen Shops. Hier gibt es zudem viele attraktive Angebote für Schmutz- und Wabenmatten oder moderne Sitzbezüge sowie alles für Pflege und Sicherheit. Damit man im Kofferraum stets Einkäufe und Gepäck sicher verstauen kann, sollte man sich außerdem Verzurrgurte, Spannbänder und Gepäckbänder zulegen. Seile sind zudem praktisch, um Sperrgut auf dem Autodach zu befestigen. Wer lieber etwas für die Autotechnik sucht, wird beim Zubehör schnell fündig. Das geht von Kompressoren über Starthilfesprays bis zum Ladegerät und zur Autobatterie. Cartrend bietet für Autozubehör ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und hat eine breite

Automobil

Ein Ersatzreifen kann zum Sortiment gehören.

Ein Erste-Hilfe-Set ist Pflicht.

Fotos: ProMotor

Produktpalette. Hinzu kommen bekannte Markenunternehmen wie zum Beispiel Bosch und AEG. Wischblätter, Energiestationen oder auch Ölfilter sind hier in großer Zahl erhältlich. Bordcomputer Aufpassen sollte man auch bei Zubehör, das den Fahrer ablenkt wie zum Beispiel ein Bordcomputer. So passieren schnell Unfälle und das ist tunlichst zu vermeiden. Praktisch ist jedoch ein tragbarer Bildschirm samt Bedienfeld, den man an jeder Kopfstütze anbringen kann und mit dem die Kinder auf dem Rücksitz Filme ansehen können. Gerade wenn die Fahrt länger dauern sollte und die Kinder Langeweile haben, ist das für die ganze Familie sehr komfortabel.       Praktische Einparkhilfe: die Rückfahrkamera Nur wenige Fahrzeuge haben serienmäßig eine Rückfahrkamera. Diese lässt sich unabhängig vom Modell aber nachrüsten. Die Technik ist einfach: Eine im Heck verbaute Kamera sendet ihr Bild via Funk an einen kleinen LCD-Bildschirm im Blickfeld des Fahrers. In meisten erhältlichen Sets wird das Display an den bestehenden Rückspiegel montiert. Es gibt aber auch welche, die mit Saugnapf wie bei einem Navigationssystem angebracht werden. Aufwendig und teuer wird eine Montage, wenn man die Karosserie aufbohren muss. Das muss dann durch eine qualifizierte KFZ-Werkstatt gemacht werden und wird richtig teuer. Hier sollte man sich überlegen, ob es das wirklich wert ist.

BORDCOMPUTER SIND NICHTS FÜR DEN FAHRER

Im Fachgeschäft gibt es den passenden Fahrradträger.

Automobil

Evoque Cabrio

Das weltweit erste SUV-Cabrio der Premium-Kompaktklasse

and Rover betritt neues Terrain und stellt das weltweit erste SUV-Cabrio der Premium-Kompaktklasse vor. Das Range Rover Evoque Cabriolet ist eine Mischung aus modernem Design und Hochwertigkeit wie vom Evoque bekannt. Dazu gesellen sich ein Faltdacht und eine umfassende Komfortausstattung. Der Grund für diesen Schachzug? Knapp eine halbe Millionen verkaufte Range Rover Evoques sprechen für den Erfolg des Modells. Das Karrosseriedesign bietet sich geradezu an, um mit einer Cabriovariante aufzubauen. Das Cabrio bietet neben einem aufklappbaren Dach ein komfortables Platzangebot für bis zu vier Passagiere – zusätzlich gibt es vielfältig nutz-

einem Aufprall in 90 Millisekunden aus und schaffen so blitzschnell bei einem Überschlag einen Überlebensraum für die Passagiere. Ein Blick hinter und unter die Haube Das Herz des Interieurs: ein 10,2 Zoll neu entwickelter, hochauflösender Touchscreen. Optional ist das Evoque Cabriolet mit dem InControl Touch Pro Infotainmentsystem von Jaguar Land Rover verfügbar. Vorzüge? Einfache Smartphone-Integration, Navigation von Tür zu Tür, 3G-Konnektivität und Premium-Sound. Beim Leistungsvermögen können Interessenten zwischen verschiedenen Motorisierungen wählen, beginnend beim 240 PS starken Benziner. Die Dieselmodelle zeichnen sich durch besondere Laufruhe und Effizienz aus und glänzen mit einem niedrigen Verbrauch ab 5,1 Litern pro 100 Kilometer. Um

Bildquelle: jaguarlandrover.com

DESIGN UND FUNKTIONALITÄT VEREINT IM NEUEN EVOQUE CABRIOLET bare Staumöglichkeiten im Inneren. Kernstück des Designs ist und bleibt die ausgeklügelte Dachgestaltung. Das hochwertige Stoffdach erinnert auch weiterhin an die markante Designlinie des Evoque und fügt sich trotzdem passend in die moderne Cabrio-Silhouette ein. Dank Z-Faltung schließt das Dach nach dem Öffnen vollkommen bündig mit dem Karroserieheck ab, und das in nur 18 Sekunden. Trotz Stoffdach überzeugt das Cabrio in puncto Sicherheit: Zwei im Heck verborgene Aluminiumstreben klappen bei

das Cabrio für jede Wetter- und Straßenlage zu rüsten, stehen Lösungen wie die „Terrain Response“-Steuerung aller wichtigen Fahrzeugsysteme, das „Wade Sensing“-System für Wasserdurchfahrten oder die Offroadsteuerung „All-Terrain Progress Control“ (ATPC) zur Verfügung.

TECHNISCHE DATEN Typ:

Si4 Benziner 240 Ingenium TD4 PS 4WD 150 PS 4WD

Motor:

4-Zylinder-Benziner

4-Zylinder-Diesel

Hubraum:

1.999 cm³

1.998 cm³

240 PS (176,5 Leistung: kW) bei 5.800 U/min 340 Nm bei Max. Drehmoment: 1.750 9-Gang-AutoGetriebe: matik

150 PS (110 kW) bei 4.300 U/min 380 Nm bei 1.750 9-Gang-Automatik

Antrieb:

Allradantrieb

Höchstgeschwindigkeit:

209 km/h

180 km/h

Beschleunigung 0-100 km/h:

8,6 s

12,0 s

Verbrauch kombiniert:

8,6 l/100 km

5,7 l/100 km

Länge:

4.370 mm

Breite:

2.085 mm

Höhe:

1.609 mm

Abgasnorm:

Euro 6

Tankinhalt:

68,5 l

54 l

CO2-Ausstoß kom201 g/km biniert:

149 g/km

Basispreis (inkl. MwSt.):

51.200 Euro

55.100 Euro

Range Rover Evoque Cabrio - treuer Begleiter zu jeder Jahreszeit

Sport

It’s Football-Time!

Saisonstart bei den Allgäu Comets

ach einer langen Winterpause ist es endlich wieder soweit: Die American Football Saison geht wieder los. Die Mannschaften der Allgäu Comets haben fleißig trainiert und können es kaum abwarten, auf das Feld zu kommen. Der Verein Die Gründung des Vereins liegt schon einige Jahre zurück. 1982 wurden die Allgäu Comets durch den ehemaligen Lehrer Erich Grau aus Ansbach ins Leben gerufen. Zu diesem Zeitpunkt trafen sich gerade einmal eine handvoll motivierter Sportler, um zweimal wöchentlich unter Anleitung des ersten richtigen Coachs Mike Romans zu trainieren. Von da an war die Entwicklung von American Football in Deutschland nicht mehr aufzuhalten. Auch in Kempten erzielten die Footballer erste Erfolge, zu denen unter anderem das Viertelfinale der Deutschen Meisterschaft oder der Titel „Deutscher Jugend Vizemeister“ zählten. Seit 2014 spielt nun die 1. Herrenmannschaft in der German Football League (kurz GFL) Süd, also in der ersten Bundesliga. Das Erfolgsrezept Von Anfang an war die regionale Ver-

knüpfung für die Sportbegeisterten das A und O. So hat man heute, nach 20 Jahren Höhen und Tiefen, einen Verein geschmiedet, der sich gerne mit der Region identifiziert. Werte, wie Bodenständigkeit, Bescheidenheit, Fleiß,

Die Saison 2016 Neben den Seniors, die in der GFL und der Bayernliga antreten, werden auch die Juniors in der diesjährigen Bayernliga ihr Bestes geben. Bereits am 15. Mai, dem Startschuss der Saison, steht das erste Heimspiel der GFL gegen die Stuttgart Scorpions an. Der Verein setzt auch dieses Jahr, neben der Unterstützung der Cheerleader, auf volle Stadien, Jubel und laute Siegesparolen ihrer Fans. Auch der Rest der Saison ist vollgepackt mit spannenden Spielen, wie zum Beispiel den Munich Cowboys oder den Schwäbisch Hall Unicorns, die ihren aktuellen Titel der „Südmeister“ verteidigen werden. Ziel ist es, die Mannschaft wieder in Richtung German Bowl, dem Endspiel der German Football League und somit den Titel des Deutschen Meisters, anzufeuern. Nachdem Football in Deutschland immer mehr Beliebtheit gewinnt, gehören die Spiele der Allgäuer Comets zu einem Erlebnis der ganz besonderen Art für die ganze Familie. Die Jungs sind vorbereitet und motiviert. Jetzt heißt es nur noch abwarten, bis es am 15. Mai im Illerstadion Kempten wieder heißt: It’s Gameday!

Teamgeist, Nachhaltigkeit und visionäres Denken haben die Comets letztendlich dahin gebracht, wo sie heute stehen.

KOMMENDE GFL-BEGEGNUNGEN 07.05.16 · 16:00 Uhr Munich Cowboys vs Allgäu Comets 15.05.16 · 15:00 Uhr Allgäu Comets vs Stuttgart Scorpions 22.05.16 · 15:00 Uhr Allgäu Comets vs Munich Cowboys 05.06.16 · 15:00 Uhr Allgäu Comets vs Frankfurt Universe

Sport

Großer Umbruch beim ESVK Bereits jetzt zwölf Abgänge

er ESVK bleibt in der DEL2. Es ist geschafft, obwohl es der ESVK wieder mal extrem spannend gemacht hat. Das wurde von den Fans im Rahmen der Fanparty in der Zeppelinhalle anschließend gebührend gefeiert. Inzwischen hat sich bereits einiges getan. Es wird einen großen Umbruch geben, wie der ESVK Geschäftsführer Michael Kreitl bestätigt. 4:2 Sieg gegen die Heilbronner Falken vor ausverkauftem Haus Im siebten und alles entscheidenden Spiel der Playdowns der DEL2 am 10. April mussten die Joker weiterhin auf Michael Fröhlich, Matthias Bergmann, Max Lukes, Mitch Versteeg und dann auch noch auf Michael Baindl verzichten. Das versprach genauso wie in 2015 spannend zu werden. Nach jeweils drei Siegen beider Teams musste das siebte und letzte Match am Sonntagabend den Absteiger aus der DEL2 bestimmen. Vor über 2.600 Zuschauer zeigten die Joker am Sonntagnachmittag endlich wieder couragiertes Hockey und gewannen verdient mit 4:2 Toren. Kurz nach Beendigung der DEL2 Spielzeit 2015/2016 standen bereits die ersten beiden Personalentscheidungen fest. Auf eigenen Wunsch verlassen die beiden Nachwuchsstürmer Max Lukes und Daniel Pfaffengut den ESVK und schließen sich einem anderen DEL2Club an. Kreitl bedauert den Abgang der beiden Nachwuchstalente: „Wir hätten

Max Lukes und Daniel Pfaffengut sehr gerne weiter verpflichtet. Allerdings sind aufgrund der U23-Regelung deutsche Nachwuchsspieler sehr begehrt. Preislich können wir uns aktuell und vor

ESV KAUFBEUREN SCHAFFT KLASSENERHALT allem mit den Top Teams der Liga leider einfach nicht messen.“ Und es gibt bereits weitere Abgänge. ESVK Geschäftsführer Michael Kreitl bestätigt sieben Abgänge. Nach einer intensiven Analyse der abgelaufenen Spielzeit haben ESVK Ge-

schäftsführer Michael Kreitl und Trainer Toni Krinner entschieden, dass die Stürmer Josh Burnell, Chris St. Jacques und Wayne Lucas sowie die Verteidiger Lee Baldwin, Mitch Versteeg und Phillip Messing keine neuen Verträge mehr erhalten. Auch Daniel Menge, Michael Baindl und Jonas Lautenbacher werden nicht mehr für den ESVK spielen. Stürmer Maximilian Hadraschek, mit dem der ESVK gerne verlängert hätte, verlässt den Verein dagegen auf eigenen Wunsch. Der ESVK wünscht allen Abgängen für ihre weitere sportliche wie private Zukunft alles erdenklich Gute. Verteidiger Jannik Woidtke hingegen verlängert seinen Vertrag um ein weiteres Jahr. Die Eigengewächse Denis Pfaffengut und Jonas Wolter rücken in die 1. Mannschaft auf. „Nach einer intensiven Analyse der vergangenen Spielzeit, mit all ihren Höhen und Tiefen, haben wir uns entschlossen, neue Wege zu gehen. Ein Ergebnis der Analyse ist, dass alle

Sport

Saisonabschlussfeier in der Zeppelinhalle

vier Kontingentspieler keine neuen Vertragsangebote erhalten. Für die Entwicklung von Phillip Messing und Wayne Lucas ist ein Schritt zu Vereinen, wo beide deutlich mehr Eiszeit bekommen werden, der absolut Richtige. Mit Maximilian Hadraschek hätten wir gerne weiter geplant. Max möchte sich aber einer neuen Herausforderung stellen. Dies gilt es für uns zu akzeptieren“, so Kreitl Mit allen weiteren Spielern aus dem Kader der Spielzeit 2015/2016 ist der ESVK aktuell noch in Gesprächen oder es stehen noch Gesprächstermine an. Es ist aber in Kürze mit weiteren Entscheidungen zu rechnen. Wir halten Sie dazu auf www.trendyone.de auf dem Laufenden. Toni Krinner bleibt Trainer Trainer Toni Krinner bedankte sich bei den Fans und teilte mit, nächstes Jahr wieder an der Bande des ESV Kaufbeuren zu stehen. Auf der anschließenden Saisonabschlussfeier am 15. April in der Zeppelinhalle hieß es dann: fleißig Autogramme geben und sich den Fragen der Fans zu stellen. Der Kaufbeurer Oberbürgermeister Stefan Bosse freute sich sehr über den Klassenerhalt und gratulierte der Mannschaft und dem Trainer sowie dem Geschäftsführer Michael Kreitl ganz herzlich.

Szene

Club Moment | Bad GrĂśnenbach

Festspielhaus | FĂźssen

Disco PM | Untermeitingen

Szene

Thingauer Grizzlies bereiten sich auf das Wacken-Festival vor

Diätwahn und Pussy Terror zu Gast in Kempten

Den ganzen Winter haben die Thingauer Grizzlies hart gekämpft. Am 27. Februar haben sie sich ein tolles Finale mit den Bertoldshofer Wirtsee Pinguins geliefert. Die Thingauer Grizzlies veranstalten am 21. Mai eine Wacken-Warm-Up Party. Dabei sind offiziell drei Bands. Stonem, die dieses Jahr noch ein Album veröffentlichen werden und der Headliner Mystic Prophecy sind schon bekannt. Die Dritte Band wird erst mal noch eine Überraschung bleiben. Nach den Auftritten wird noch ein DJ richtig aufheizen. Das Wacken Open Air (W:O:A) ist das größte deutsche Metal-Festival und geht dieses Jahr vom 4. bis zum 6. August. Alle 75.000 Tickets sind bereits ausverkauft. Das Thingauer Warm-Up hingegen wird in der Festhalle Riedles bei Unterthingau steigen und bietet rund 800 Partygästen ab 19.30 Uhr für 10 Euro ausreichend Metal für den Warm-Up!

Nach dem riesigen Erfolg von „PussyTerror“ präsentiert Carolin Kebekus ihr zweites Bühnenprogramm „AlphaPussy“. Unverblümt, respektlos, mit starker Haltung und unbändiger Spielfreude schildert sie ihre urkomische Sicht auf den Sinn und Unsinn des Lebens. Im Jahr fünf nach „PussyTerror“ arbeitet sich die Kölnerin an einer Gesellschaft ab, in deren Mittelpunkt überstylte berufsjugendliche Hipster-Eltern, eine spießige, Schlager liebende Jugend und die Youtubisierung des Abendlandes stehen. Carolin Kebekus steht für eine Generation, in der es für Frauen nun an der Zeit ist, sich nicht mehr hinten anzustellen, sondern „endlich den ganzen Bumms zu übernehmen“ und so aufzutreten, wie es ihnen zusteht und wie es Carolin schon seit Jahren macht: als Alphapussy! Am 1. Juni ist die Komikerin ab 20 Uhr zu Gast in der bigBOX in Kempten.

Bild und Textquelle: NICKOLAUS – PR & Kommunikation / Carolin Kebekus

Wacken-Warm-Up Party in Thingau Carolin Kebekus – „ALPHAPUSSY“

Events

Die Juni-Ausgabe von TRENDYone erscheint am 2. Juni 2016

Event-Highlights 05/16 Mehr Termine online unter www.trendyone.de

S o n n ta g KONZERT & BÜHNE Festspielhaus Füssen

Im See 1 87629 Füssen

01.05. | 14:00 Uhr Musikalischer Frühschoppen mit "Blech Hoch 4" n unserer Ludwig Lounge erhalten Sie alles was zu einem traditionell bayrischen Frühschoppen gehört! Von Weißwürste über frische Brezen und ein kühlen Weißbier darf natürlich auch nicht fehlen.

Künstlerhaus Kempten Beethovenstr. 2 87435 Kempten

01.05. | 20:00 Uhr Pecco Billo Nochmal gut gegangen-Tour (Konzert)

M o n ta g KONZERT & BÜHNE BigBOX Allgäu

Kotterner Straße 64 87435 Kempten

02.05. | 20:00 Uhr Klassik-Soul-Jazz Experience Lutz Häfner & Friends

D i e n s ta g NIGHTLIFE & GASTRO Künstlerhaus Kempten Beethovenstr. 2 87435 Kempten

03.05. | 18:00 Uhr

17. Quiz Night Bist du ein Schlaumeier, Streber, Besserwisser? Oder weißt du wirklich alles? Stell dein Wissen auf die Probe: Bei unserer neuen Reihe: Die Quiz Night im Künstlerhaus.

KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

03.05. | 19:00 Uhr Marduk, Immolation, Origin & Bio-Cancer Die Panzerdivision MARDUK setzt sich erneut in Bewegung Richtung Europa um die dortigen Clubs in Schutt und Asche zu legen.

Künstlerhaus Kempten

Im See 1 87629 Füssen

KORS!!!

Beethovenstr. 2 87435 Kempten

04.05. | 19:30 Uhr Gipfeltreffen mit Jake Hamilton und God Encounter

KONZERT & BÜHNE Künstlerhaus Kempten

05.05. | 22:30 Uhr Jazz Police feat. Chris Gall (klecksNight im Rahmen des 32. Kemptener Jazzfühlings)

Beim Gipfeltreffen erlebst du einen dynamischen Abend mit junger und moderner Musik. Dieser Erlebnisgottesdienst ist kreativ, laut, bunt, ernsthaft und fröhlich zugleich. Hier feiern Christen verschiedener Konfessionen ihren Glauben.

NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

PM HALLIGALLI - DIE UNNÖTIG KOMPLIZIERTE PARTY

Discothek Big Apple

03.05. | 20:00 Uhr AnalogBassCamp (Konzert)

04.05. | 22:00 Uhr XXL Neon Party

Mittwoch

04.05. | 22:30 Uhr Jazz Police feat. Chris Gall (klecksNight im Rahmen des 32. Kemptener Jazzfühlings) Das Trio bedient sich am Besten, was die Musikszene zu bieten hat und interpretiert weltbekannte Songs verschiedenster Stilrichtungen neu – als wären die Stücke eigens für sie geschrieben worden.

04.05. | 21:30 Uhr PM HALLIGALLI

Beethovenstr. 2 87435 Kempten

AnalogBassCamp ist das neue Projekt von Dub Wizard Umberto Echo und Überdrummer Silvan Strauss. Als Duo spielen Sie alles was Sbass macht. Dub, Drum&bass, Jungle, Elektro.

Beethovenstr. 2 87435 Kempten

Kemptner Straße 127 87629 Füssen

XXL NEON Party im BIG APPLE - die Kult Party jetzt wieder in Füssen.

Club Moment

Hinter den Gärten 4 87730 Bad Grönenbach

04.05. | 22:00 Uhr I Love Moment Main: DJ chicco + DJ Aviccolazio + DJ Udo, DoppelTime bis 0:00 Uhr

D o n n e r s ta g KONZERT & BÜHNE Festspielhaus Füssen

Im See 1 87629 Füssen

05.05. | 19:30 Uhr Gipfeltreffen mit Jake Hamilton und God Encounter Beim Gipfeltreffen erlebst du einen dynamischen Abend mit junger und moderner Musik. Dieser Erlebnisgottesdienst ist kreativ, laut, bunt, ernsthaft und fröhlich zugleich. Hier feiern Christen verschiedener Konfessionen ihren Glauben.

FESTE & FESTIVALS Juist

Das Trio bedient sich am Besten, was die Musikszene zu bieten hat und interpretiert weltbekannte Songs verschiedenster Stilrichtungen neu – als wären die Stücke eigens für sie geschrieben worden.

F r e i ta g KONZERT & BÜHNE Festspielhaus Füssen

Im See 1 87629 Füssen

06.05. | 19:30 Uhr Gipfeltreffen mit Jake Hamilton und God Encounter Beim Gipfeltreffen erlebst du einen dynamischen Abend mit junger und moderner Musik. Dieser Erlebnisgottesdienst ist kreativ, laut, bunt, ernsthaft und fröhlich zugleich. Hier feiern Christen verschiedener Konfessionen ihren Glauben.

FESTE & FESTIVALS Juist

26571 Juist

06.05. | 10:00 Uhr Juister Musikfestival

FESTE & FESTIVALS Grauuw

Club MIA

Bahnhofstraße 35 87435 Kempten

26571 Juist

04.05. | 10:00 Uhr GraauwRock Open Air

04.05. | 22:30 Uhr Girls & Gifts

05.05. | 10:00 Uhr Juister Musikfestival

Bei jeder Girls & Gifts holen wir ein IN-Brand mit an Bord und verlosen tolle Geschenke. Dieses Mal haben wir für euch MICHAEL

Musikfestival in Juist

Beethovenstr. 2 87435 Kempten

KONZERT & BÜHNE Künstlerhaus Kempten

06.05. | 20:00 Uhr French Connection (JazzNacht)

4569 Grauuw, NL

Rock-Festival

KONZERT & BÜHNE Festspielhaus Füssen

Musikfestival in Juist

KONZERT & BÜHNE Künstlerhaus Kempten

Die Band pflegt den Hardbop der 50er und 60er Jahre im Stile von Art Blakey‘s Jazz Messengers mit einem kompakten, kraftvollen Sound des dreistimmigen Bläsersatzes und einer Rhythmusgruppe mit viel Drive.

Café Central - Jugend Kultur Café Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

06.05. | 20:00 Uhr PsychobillySurfPunk psychobiily surf punk the peacocks und king moroi

BigBOX Allgäu Kotterner Straße 64 87435 Kempten

06.05. | 20:00 Uhr Luke Mockridge mit Solo-Programm I‘M LUCKY, I‘M LUKE!

S a m s ta g KONZERT & BÜHNE Künstlerhaus Kempten

Beethovenstr. 2 87435 Kempten

07.05. | 20:00 Uhr French Connection (JazzNacht) Die Band pflegt den Hardbop der 50er und 60er Jahre im Stile von Art Blakey‘s Jazz Messengers mit einem kompakten, kraftvollen Sound des dreistimmigen Bläsersatzes und einer Rhythmusgruppe mit viel Drive.

NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

07.05. | 23:30 Uhr

Events

PM - BLACK MUSIC BOMB BMB - Der BLACK MUSIC Freitag im PM auf 3 Areas mit DJ VAN TELL

KONZERT & BÜHNE Kaminwerk Memmingen

Anschützstraße 1 87700 Memmingen

07.05. | 20:00 Uhr The Brew + Kamchatka + Marius Tilly Band Blues-Rock-Dreier Mit den Bands „The Brew“, „Kamchatka“ und Marius Tilly kommen gleich drei Hochkaräter der Blues Rock Szene ins Kaminwerk.

KONZERT & BÜHNE JuZe Kaufbeuren

Hauberrisserstr. 8 87600 Kaufbeuren

07.05. | 22:00 Uhr Tanz in den Mai Mit tanzbarem Blues für Behinderte und Nicht-Behinderte

NIGHTLIFE & GASTRO Club MIA Bahnhofstraße 35 87435 Kempten

07.05. | 22:30 Uhr Showtime Ladies und Gentleman! Vom moppligen Praktikanten bei Chimperator zum DJ und Kumpel von Doppelplatin-Junge Cro bis hin zum halbwegs muskulösen Top10 Produzenten mit eigenem Solo-Album. Psaiko ist als Mann im Hintergrund und Backup des Panda-Manns nicht mehr wegzudenken.

S o n n ta g NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

08.05. | 21:30 Uhr PM - MICKIE KRAUSE Der Star aus Mallorca der erfolgreichste Partykünstler Deutschlands MICKIE KRAUSE - LIVE ON STAGE, er ist Kult, er ist der Malle Star, und präsentiert LIVE im PM Untermeitingen seine Superhits und Charterfolge

Discothek Big Apple Kemptner Straße 127 87629 Füssen

08.05. | 22:00 Uhr Back to the 90's

D o n n e r s ta g

Freut Euch auf einen wilden Mix aus Marusha, Britney Spears, den Chili Peppers und den Backstreet Boys.

KONZERT & BÜHNE Kulturverein Podium Kaufbeuren

SONSTIGES BigBOX Allgäu

Kotterner Straße 64 87435 Kempten

08.05. | 13:30 Uhr Muttertag Muttertagsbrunch im musics

KONZERT & BÜHNE BigBOX Allgäu

Kotterner Straße 64 87435 Kempten

08.05. | 19:00 Uhr Helge Schneider Helge wird auf Konzertreise gehen: mit der mittlerweile dreißig Jahre alten Perücke, seinem kürzlich sich selbst geschenktem Flügel und dem ultimativem Tour-Motto: „LASS KnACKEN OPPA!"

D i e n s ta g KONZERT & BÜHNE Künstlerhaus Kempten

Beethovenstr. 2 87435 Kempten

10.05. | 20:00 Uhr Heavy Hitters Acoustic Project (Konzert) Nach der Flut an Jazz im Rahmen des Kemptener Jazzfrühlings gibts jetzt mal wieder was rockigeres zu hören

Mittwoch KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

11.05. | 21:00 Uhr Steaming Satellites - ERSATZTERMIN DAS KONZERT WURDE WEGEN KRANKHEIT AUF DEN 11.5.2016 VERLEGT!

Innere Buchleuthe 28 87600 Kaufbeuren

12.05. | 17:00 Uhr Roland Mueller „Warum Männer keine Schokolade zum Frühstück mögen“

FESTE & FESTIVALS Salching

94330 Salching

12.05. | 19:00 Uhr Pfingsten Open Air 3 Tage, 5 Bühnen, 100 Acts.

KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

12.05. | 20:00 Uhr Todd Wolfe Band - Blues blues - todd wolfe band

Kaminwerk Memmingen Anschützstraße 1 87700 Memmingen

12.05. | 20:00 Uhr Prograammkino: Liebe auf den ersten Schlag Romantische Komödie im Kaminwerk

F r e i ta g FESTE & FESTIVALS Salching

gae Festival All Tribes Welcome!

Weilheim

82362 Weilheim

13.05. | 18:00 Uhr Kult-Ur Open Air Das kultigste Festival im Süden!

KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

13.05. | 20:00 Uhr Fuck You And Die, Implore, Pighead & Supports Fünf Perlen des deutschen Death/Grind-Untergrund geben sich hier die Ehre.

Kaminwerk Memmingen Anschützstraße 1 87700 Memmingen

13.05. | 20:00 Uhr Standby: Local Noize Mitte Mai gibt es wieder Sound vom und für den Nachwuchs. Unter dem Motto „Local Noize“ spielen vier Bands bei freiem Eintritt kräftig auf. Es rocken Walking on solid, Red Iris, Sub Zero und Sic Mind.

S a m s ta g FESTE & FESTIVALS Salching

NIGHTLIFE & GASTRO Parktheater Kempten

14.05. | 19:00 Uhr Pfingsten Open Air 3 Tage, 5 Bühnen, 100 Acts.

Gölshausen 75015 Gölshausen

13.05. | 19:00 Uhr Pfingsten Open Air

14.05. | 10:00 Uhr Kultival Open Air

3 Tage, 5 Bühnen, 100 Acts.

Musikfestival in Gölshausen

Gölshausen

Lauterbourg

75015 Gölshausen

67630 Lauterbourg

13.05. | 10:00 Uhr Kultival Open Air

14.05. | 12:00 Uhr Sunshine Reggae Festival All Tribes Welcome!

Lauterbourg

Weilheim

67630 Lauterbourg

82362 Weilheim

13.05. | 12:00 Uhr Sunshine Reg-

14.05. | 18:00 Uhr Kult-Ur Open Air

15.05. | 10:00 Uhr Greven Grass Festival Bluegrass Music

Linggstraße 2 87435 Kempten

Ortenberg

14.05. | 00:00 Uhr mnml ▲ KAROTTE (Break New Soil, Frankfurt)

15.05. | 14:30 Uhr Afrika Fest Burg Lißberg

minimize to maximize! Tech-House, Techno & Minimal by Karotte

FESTE & FESTIVALS Toulouse

31200 Toulouse

63683 Ortenberg

Afrika, Weltmusik, Reggau

NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

14.05. | 10:00 Uhr Inox Electronic Festival

15.05. | 21:30 Uhr FANTASY FEIERSTARTER FEIEREI

Inox Electronic Festival in Toulouse

RADIO FANTASY präsentiert - FANTASY FEIERSTARTER FEIEREI mit DJ EMJO

Greven

48268 Greven

14.05. | 10:00 Uhr Greven Grass Festival Bluegrass Music

Ortenberg

63683 Ortenberg

14.05. | 14:30 Uhr Afrika Fest Burg Lißberg Afrika, Weltmusik, Reggau

SPORT WWK Arena

Bürgermeister-Ulrich-Straße 90 86199 Augsburg

14.05. | 15:30 Uhr FCA vs. Hamburger SV 34. Spieltag

94330 Salching

Musikfestival in Gölshausen

Das kultigste Festival im Süden!

S o n n ta g FESTE & FESTIVALS Salching

94330 Salching

15.05. | 19:00 Uhr Pfingsten Open Air 3 Tage, 5 Bühnen, 100 Acts.

Lauterbourg 67630 Lauterbourg

15.05. | 12:00 Uhr Sunshine Reggae Festival

SPORT Illerstadion Kempten Illerdamm 10 87437 Kempten

15.05. | 15:00 Uhr Allgäu Comets vs. Stuttgart Scorpions GFL - Saison 2016

NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

15.05. | 21:30 Uhr PARTYZONE PFINGSTSONNTAG, 15.05.2016 - Montag = Feiertag! 21:30 - 05:00 Uhr. Kein Tanzverbot! Selbstverständlich ganz normal bis 05 Uhr geöffnet!

Club Moment

Hinter den Gärten 4 87730 Bad Grönenbach

15.05. | 22:00 Uhr Boom Boom Geldbombe Wertgutscheine, Getränkegutscheine und Geldgeschenke im Wert von 5.000 Euro! Einlass ab 16 Jahren

D o n n e r s ta g NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM

All Tribes Welcome!

Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

FESTE & FESTIVALS Greven

19.05. | 21:30 Uhr PM - SENNA #BAD CHICK

48268 Greven

Special Guest Star :

Events

SENNA ... die MONROSE Frontfrau, Solokünstlerin, das IT-Girl und die POPSTAR Gewinnerin ist live bei euch im PM !!

F r e i ta g KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

20.05. | 20:00 Uhr Konvoy/Alex Iys - HipHop alles mitnehmen tour konvoy/alex lys

S a m s ta g NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM

S o n n ta g

D o n n e r s ta g

FESTE & FESTIVALS Parsberg

FESTE & FESTIVALS Ludwigsburg

92331 Parsberg

22.05. | 18:00 Uhr Spectaculum Nordgavia Gaukelei, Rock, Gothic, Alternative

SPORT Illerstadion Kempten

Metal

Parsberg

92331 Parsberg

21.05. | 18:00 Uhr Spectaculum Nordgavia Gaukelei, Rock, Gothic, Alternative

KONZERT & BÜHNE JuZe Kaufbeuren

Hauberrisserstr. 8 87600 Kaufbeuren

21.05. | 20:00 Uhr Konvoy //Alles Mitnehmen Tour 2016 Konvoy - Alles Mitnehmen Tour 2016 am 21.05.2016 im JuZe in Kaufbeuren

KONZERT & BÜHNE BigBOX Allgäu

26.05. | 20:00 Uhr Sebastian Reich & Amanda

GFL - Saison 2016

Knapp drei Jahre waren der Würzburger Comedian und seine liebenswert-freche Nilpferd-Lady mit ihrer ersten Soloshow „Bauchlandung“ unterwegs. Nun hat Amanda die (vorlaute) Schnauze voll: Sie packt aus - im gleichnamigen neuen Tourprogramm.

NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

DIE TEEN #PARTY #ESKALATION FÜR JUGENDLICHE VON 12 16 JAHREN!

21.05. | 11:00 Uhr Metal Bash Open Air 2015

Elektro, House

22.05. | 15:00 Uhr Allgäu Comets vs. Munich Cowboys

21.05. | 21:30 Uhr BLACKBEATS FM PARTY

21629 Neu Wulmstorf

26.05. | 17:00 Uhr Himmelfahrt Festival

Kotterner Straße 64 87435 Kempten

Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

FESTE & FESTIVALS Neu Wulmstorf

71634 Ludwigsburg 71634 Ludwigsburg

Illerdamm 10 87437 Kempten

22.05. | 18:00 Uhr PM - THE NEXT GENERATION

BLACKBEATS FM PARTY - DIE PARTY auf 3 AREAS

Mittwoch NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM

Kaminwerk Memmingen Anschützstraße 1 87700 Memmingen

26.05. | 20:00 Uhr Programmkino: Hallohallo Der Publikumsliebling von den nordischen Filmtagen

Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

25.05. | 21:30 Uhr PM - HANGOVER DIE MUTTER ALLER PARTIES mit DJ DOMINIK KOISLMEYER, Donnerstag = Feiertag! 21:30 - 05:00 Uhr. Und natürlich auch Musik bis 05 Uhr! Kein Tanzverbot!

Club MIA

Bahnhofstraße 35 87435 Kempten

25.05. | 22:30 Uhr SHAKE IT AUSGEWÄHLTE GETRÄNKE VOR 00:00 UHR KAUFEN UND NACH 00:00 DIESE GRATIS BEKOMMEN (Liste) ↔Profitier von unserem GANG-BANGEINTRITT bis 00:00: kommt zu fünft und sichert EUCH eine GRATIS Flasche Prosecco. (Gutschein an der Kasse erhältlich)

F r e i ta g FESTE & FESTIVALS Duisburg

47229 Duisburg

27.05. | 10:00 Uhr Rock against Racism Punk, Rock, Oi

28.05. | 10:00 Uhr Rock against Racism Punk, Rock, Oi

MESSEN & MÄRKTE BigBOX Allgäu

87435 Kempten

29.05. | 10:00 Uhr Romance 4 U die Lesemesse

Kotterner Straße 64 87435 Kempten

Mit Autoren, wie Allie Kinsley, Sarah Saxx, Emma S. Rose, und viele mehr

28.05. | 10:00 Uhr Romance 4 U die Lesemesse

KONZERT & BÜHNE Parktheater Kempten

Mit Autoren, wie Allie Kinsley, Sarah Saxx, Emma S. Rose, und viele mehr

KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

28.05. | 19:00 Uhr Agrypnie, Todtgelichter, Anomalie, Kain Atmosphärischer Black Metal aus dem deutschsprachigen Raum at it’s best!

Linggstraße 2 87435 Kempten

29.05. | 22:00 Uhr IBIZA WORLD CLUB TOUR IBIZA WORLD CLUB TOUR von 28.05. bis 29.05. im Parktheater

NIGHTLIFE & GASTRO Club Moment Hinter den Gärten 4 87730 Bad Grönenbach

29.05. | 00:00 Uhr Birthdayparty Doppelpack

NIGHTLIFE & GASTRO Disco PM

Jeder der im April oder Mai Geburtstag hat erhält bis 0:00 Uhr freien Eintritt + 2 Freunde freien Eintritt und einen 30 Euro Freiverzehr!

28.05. | 21:30 Uhr BIRTHDAY CLUBBING MAI

KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen

Freier Eintritt bis 00:00 Uhr für alle MAI BIRTHDAY PEOPLE

Kaminwerk Memmingen Anschützstraße 1 87700 Memmingen

28.05. | 22:00 Uhr 80er-90er Party Die letzten Partys dieser Art waren ein voller Erfolg und das Memminger Kulturzentrum freut sich schon wieder auf viele Tanzfans.

KONZERT & BÜHNE Parktheater Kempten

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

29.05. | 21:00 Uhr DeWolff • Café Central • Weinheim Eine der Bands, die in den vergangen Jahren schon für ordentlich Furore gesorgt haben, ist DeWolff.

D i e n s ta g KONZERT & BÜHNE Café Central - Jugend Kultur Café

Hagen

58119 Hagen

Linggstraße 2 87435 Kempten

Bahnhofstraße 19 69469 Weinheim

27.05. | 10:00 Uhr Schloss Hohenlimburg Keltic Festival

28.05. | 22:00 Uhr IBIZA WORLD CLUB TOUR

31.05. | 20:00 Uhr Mikroboy

Folk Music, Keltic Music

IBIZA WORLD CLUB TOUR von 28.05. bis 29.05. im Parktheater

S a m s ta g FESTE & FESTIVALS Duisburg

47229 Duisbug

S o n n ta g MESSEN & MÄRKTE BigBOX Allgäu

Kotterner Straße 64

"Es ist der Alltag von uns allen mit all seinen Facetten und wir haben ihn in Worte gegossen."

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Sp i e l p l a n Ha u pt r u n d e // D EL 2 // S a i s o n 20 1 5 / 2 0 1 6

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Herau sgeber: ESVK spi elbet riebs G mbH , Berli ner P lat z 1 0, 8760 0 Kau fbeuren // Fotos: ÂŠ L ahr-Fotog raf i e, www. lahr-fotog raf ie. de // Graf ik: M anu el Ort

D e n aktuellen Spielplan gibt s immer akt uell im Internet . B es ucht uns auf :