TRENDYone | Das Magazin - Ulm / Neu-Ulm - Februar 2017

KOSTENLOS | Februar 2017 | Ulm · Neu-Ulm

DAS NEUE GESICHT DER GLACIS GALERIE:

Sarah Nowak

Craft-Beer: Das Bier mit eigenem Charakter DiscountFitnessstudios im Vergleich

EDITORIAL

IMPRESSUM Titelfoto: Glacis-Galerie Verlag: Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Helau und Alaaf liebe Leserinnen, Liebe Leser, mit der fünften Jahreszeit beginnt ein buntes Treiben auf den Straßen.

Kostümierte, gut gelaunte Menschen, Faschingsumzüge und -feiern so weit das Auge reicht. Damit Sie nicht den Überblick verlieren, haben wir uns etwas ganz Besonderes einfallen lassen: In dieser Ausgabe finden Sie ein Faschings-Special mit nützlichen Tipps in Sachen Schminke, den angesagten Kostüm-Trends, Backrezepten für ihre Faschingsparty oder auch eine ausführliche Übersicht über alle Events, die in Ihrer Umgebung stattfinden.

Außerdem stellen wir Ihnen sämtliche Faschingsvereine der Region sowie ihre Prinzenpaare vor.

Für alle Technikbegeisterten gibt es einen großen Vergleich zwischen den Trend-Fortbewegungsmitteln Segway, Ninebot und Hoverboard. Sind Sie eher der Genießer, finden Sie in dieser Ausgabe interessante Fakten über Craft-Beer, dem Bier mit dem eigenen Charakter.

Das neue Jahr beginnt nicht nur mit der fünften Jahreszeit, sondern auch für einige mit guten Vorsätzen. Der wohl häufigste Vorsatz dürfte sein, mehr Sport zu treiben. Viele nutzen den Start des neuen Jahres, um sich im Fitnessstudio anzumelden. Doch wie soll man sich bei der Menge an Auswahl für das Richtige entscheiden können? Wir haben Ihnen die Arbeit abgenommen und die günstigsten Studios verglichen. Was dabei herausgekommen ist und auf was Sie noch achten sollten, lesen Sie im Magazin.

Ab sofort haben wir einige Artikel mit einem QR-Code versehen. Sie können ihn ganz einfach einscannen und erhalten zusätzliche Infos zum jeweiligen Thema, wie Bildergalerien, Videos und Hintergrundinfos.

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen eine schöne Faschingszeit und natürlich viel Spaß beim Lesen der Februar-Ausgabe.

Ihr TRENDYone-Team

Umsetzung: 4creations.de | Christian Strohmayr

Geprüftes IVW Mitglied GesamtDruckauflage: 40.813 Exemplare (IVW 1. Quartal 2016)

4 Druck: pva Druck und MedienDienstleistungen GmbH Industriestraße 15 76829 Landau/Pfalz

4

Bankverbindung: Stadtsparkasse Augsburg IBAN: DE34720500000000094441 BIC: AUGSDE77XXX

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Lokales ++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

Aktive Unterstützung des Vereins SSV Ulm 1846 e.V. mit neuem Sponsor

Thomas Oelmayer, Vorstandsmitglied beim SSV Ulm, freut sich über die neue Kooperation: „Die Partnerschaft mit Möbel Mahler läuft vom Start weg sehr gut. Neben dem klassischen Sponsoring freut sich unser Verein natürlich auch über Vergünstigungen im Möbelhaus.“

Neues Gesicht für die Glacis-Galerie Sarah Nowak ab Februar auf allen Werbemitteln des Centers zu sehen Dies gaben Playmate Sarah Nowak sowie Center Manager Tim Mayer am 24. Januar während eines Foto-Shootings der neuen Werbekampagne in der Glacis-Galerie bekannt.

Lange blonde Haare, Witz, Charme und Humor, das alles und noch viel mehr hat die gebürtige Günzburgerin zu bieten.

Mit 350.000 Followern auf Instagram und über 24 Millionen Klicks auf YouTube ist Sarah Nowak die absolute Social Media Queen und eines der beliebtesten Testimonials für Fashion und Beauty. „Diese Eigenschaften machen Sarah Nowak zur idealen Repräsentantin der Glacis-Galerie. Neu-Ulm kann sich also freuen, denn mit Sarah Nowak ist seit Jahren mal wieder eine authentische Persönlichkeit da, die sich durch ihre ehrliche und aufrichtige Art auszeichnet“, so das Unternehmen.

Lesen Sie mehr dazu in der März-Ausgabe unseres Magazins.

Bildquelle: Alexander Kaya

Mit dem SSV Ulm 1846 e.V. unterstützt Möbel Mahler neben ratiopharm ulm oder den Donau Devils des VfE Ulm e.V. ab sofort eine weitere beliebte Sportmannschaft in der Region.

Die neue Partnerschaft umfasst vielfältige Werbemaßnahmen in Print- und Online-Medien sowie während der Spiele im Donaustadion.

Umbau im Iller-Center Kunden shoppen in Containern Seit Januar laufen die Bauarbeiten im Iller-Center. Vier Läden kommen deshalb im anschließenden Container-Bau unter: Depot, Tabakwaren Wolf, Vodafone und Schuh- und Schlüsseldienst Uslu. Andere betroffene Geschäfte sind auf alternative Standorte ausgewichen, wie der Asia-Imbiss „Kim Long“, der sich nun im rückwärtigen Müller-Gebäude befindet. Zusätzlich wird in den Räumen des ehemaligen Modepark Röthers gesägt, geschraubt und gehämmert: Dort sollen künftig neben S.Oliver und Wäschehersteller Schiesser zwei weitere Mieter unterkommen, die derzeit noch nicht feststehen. Alle Bauarbeiten sollen bis 2017 abgeschlossen sein.

Neues Parkkonzept in der Neu-Ulmer Innenstadt Verlängerte Bewirtschaftungszeiten und mehr Parkmöglichkeiten Seite Mitte Januar werden die unterschiedlichen Maßnahmen, die im Sommer vergangenen Jahres vom Neu-Ulmer Stadtrat beschlossen wurden, umgesetzt. Sie sollen zur Verbesserung der Parksituation, vor allem für Anwohner, im Innenstadtgebiet beitragen. Darunter sind verlängerte Bewirtschaftungszeiten für Besucher, mehr Parkmöglichkeiten für Anwohner und gebührenfreies Parken für Fahrzeuge mit E-Kennzeichen.

Zusätzlich passt die Stadtverwaltung auch die Parkzonen im Innenstadtbereich an.

Weiter geht’s auf SWU.de

Auf „Surfboy_27“ ist nicht immer Verlass. Auf SWU Nahverkehr dagegen schon.

Für alle, die den passenden Anschluss suchen: Zwölf Buslinien und eine Straßenbahnlinie verbinden die Region.

Verlass dich drauf.

Lokales

Spaß, Action und Entspannung Das Donaubad in Neu-Ulm

D

as Donaubad hat unter neuem Betreiber seit 29. Dezember 2016 geöffnet. Profitieren Sie von deutlich familienfreundlicheren und attraktiveren Preisen und erleben Sie das Bad in einem neuen Erscheinungsbild. Zuletzt wurden auch die Temperaturen der Becken nochmals erhöht.

Zeit für Spaß&Action im Erlebnisbad mit Wellenbecken, Rutschenanlage (3 Rutschen), Strömungskanal, Entspannungsbecken, 25-m-Schwimmerbecken, Dampfbad und Kleinkinderbereich. Bei etwa 35 Grad warmem Thermalwasser stehen im Thermalbereich auch zwei weitere Becken mit Sprudelliegen sowie Massagedüsen

zur Verfügung. Für Familien lohnt sich besonders der Familientag am Freitag und für Sportler der Sportschwimmertarif. Im Sommer ist im Erlebnisbad-Eintrittspreis auch der kostenlose Übertritt ins Donaufreibad mit 50m-Becken, Sprungturm mit 6 Sprunghöhen, Kinderbereich und großer Liegewiese inbegriffen.

Zeit für Ruhe&Entspannung finden Sie in der Saunalandschaft. Eingeheizt wird in Finnischer-, Vier-Jahreszeiten-, Sudhaus-, Blockhaus-, Münsterblick- und Biosauna. Neben Dampfbad, Meditationsraum und Entspannungsbecken gibt es tolle weitere Angebote, wie z.B. die monatlichen Saunaabende oder

das Entspannungsprogramm mit Yoga und Autogenem Training. Ein weiteres Highlight sind die ständig wechselnden Dampfbadanwendungen/-peelings.

Zur Donaubad-Anlage gehört auch eine Eissportanlage mit zwei Eisflächen, welche im Winter von Oktober bis März zur Verfügung steht. Hier findet jeden Samstag auch die Eisdisco mit DJ & Lichteffekten statt.

GEWINNSPIEL Wir verlosen: 4 x Familie groß Tag Bad 6 x 2 Tickets Erwachsener Tag Bad 3 x 2 Tickets Erwachsener Tag Sauna Einfach eine E-Mail mit dem Betreff „Donaubad“ und Ihrem Lieblingsgewinn an socialmedia@trendyone.de schicken.

Die Universität Ulm wird 50

50 Jahre Wissen²: Mit feierlichem Programm ins Jubiläumsjahr

I

n diesem Jahr feiert die Universität Ulm ihr 50-jähriges Bestehen. Im Jubiläumsjahr wird allen Interessierten ein umfangreiches Programm geboten – von allgemeinverständlichen Vorträgen über eine lange Nacht der Wissenschaft bis zu kulturellen Veranstaltungen.

Offizieller Auftakt und feierlicher Hö- Forschungsgemeinschaft (DFG), angehepunkt des ersten Halbjahres sind sagt.

Festakt und Universitätsball zum Gründungstag: Der Ball im Einsteinsaal Am Freitag, 24. Februar, startet ab 18:30 Uhr feiert die Universität im mit einem Sektempfang 50 JAHRE Congress Centrum Ulm und einem mediterranen UNIVERSITÄT (CCU) ihren runden GeBuffet. Anschließend bitULM burtstag hinein. Zum tet die Tom Lehner Band Festakt haben sich prozum Tanz, und SWR-MoJUBILÄUMSminente Gratulanten deratorin Maren Haring PROGRAMM 01 - 06 | 2017 wie Ministerpräsident führt durch ein abwechsWinfried Kretschmann, lungsreiches ShowproUlms Oberbürgermeisgramm. ter Gunter Czisch sowie der Festredner Professor Weiterhin beweisen die Peter Strohschneider, von den Highlights der Präsident der Deutschen Physik bekannten Re|1

gensburger Experimentalphysiker „UrPhis“, wie unterhaltsam ihr Fach sein kann, und der Gedankenleser/Mentalist Dr. Florian Ilgen wird das Publikum verblüffen.

Auch fürs zweite Halbjahr sind etliche Höhepunkte geplant. Allen voran der Festakt zum 50. Jahrestag der Universität am 21. Juli, gefolgt von einer „Langen Nacht der Wissenschaft“ mit Führungen, Experimentalvorlesungen und einem Science Slam. Darüber hinaus sollten sich Freunde der Universität beispielsweise das Zukunftsforum der UUG am 13. Oktober vormerken.

Aktuelle Informationen zum Universitätsjubiläum und zum Programm gibt es auf der Jubiläums-Webseite www.uni-ulm.de/50jahre.

Lokales

Ulmer Geschwister bei „The Biggest Loser“ Der Kampf um die Kilos geht in die nächste Runde

A Bildquelle: SAT.1

m 15. Januar startete die neue Staffel der TV-Show „The Biggest Loser“. Mit dabei sind diesmal zwei Geschwister aus Ulm. Zusammen wollen Rosa und Giuseppe rund 170 Kilo abnehmen und die Siegprämie in Höhe von 50.000 Euro gewinnen.

Rosa und ihr 38-Jähriger Bruder Giuseppe kämpfen in der Sendung als Geschwister-Team gegen 16 weitere Kontrahenten um die Kilos. Das Ausgangsgewicht der 29-Jährigen liegt bei 137,3 kg - das von Giuseppe bei 202,6 kg. Die Ulmerin hat Großes vor, sie will ihr Gewicht nahezu halbieren: „Mein Zielgewicht wären 70 kg.“ Ihr Bruder, der als Webdesigner arbeitet, war früher ein sportlicher Mensch.

An der Abnehmshow nimmt er teil, weil er sein

Leben verändern will. „Ich würde gerne dorthin, wo ich mit 20 Jahren war, deshalb bin ich hier bei ,The Biggest Loser’.“ Giuseppe´s Wunsch ist es, wieder Kampfkunst trainieren zu können. Dafür hat er sich vorgenommen ganze 103 kg abzuspecken.

Die Trainer machen den Kandidaten ordentlich Feuer unter dem Hin-

tern und sorgen dafür, dass sie Topleistungen erzielen.

Die größte Motivation von Rosa sind ihre kleinen Zwillinge. „Ich merke, dass ich vieles nicht machen kann, was andere Mütter machen können“, sagt sie. Die Werbegrafikerin hat zudem noch einen Wunsch: Sie möchte für die bevorstehende Hochzeit mit ihrem Freund schlank werden, um ein tolles Brautkleid tragen zu können.

Das Wetteifern um die größte Gewichtsabnahme und wie sich die beiden Ulmer darin schlagen, ist jeden Sonntag im Fernsehen auf SAT.1 zu sehen.

+++ Special +++

Prinzenpaare 2017 der Region Faschingszeit in Ulm und um Ulm herum

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gal ob Karneval, Fasching oder Fastnacht – eines haben die Begriffe auf jeden Fall gemeinsam: Sie bringen Farbe in die dunkle Jahreszeit. Seit dem 11. November ist die Karnevalsaison in vollem Gange, Ende Februar geht sie dann in die finale Phase. Damit Sie dafür top vorbereitet sind und keinen Trend verpassen, haben wir für Sie alles Wichtige von aktuellen Kostümtrends, über hilfreiche Schminktipps bis hin zu allen Events in der Region zusammengefasst. Außerdem stellen wir Ihnen die Faschingsvereine der Region mit ihren amtierenden Prinzenpaaren vor.

Carnevals Club Illertal Senden e.V.

Prinzenpaar: Prinzessin Sarah I. mit Kinderprinzenpaar Fabian I. und Prinzessin Tamara I. Programm: Unter dem Motto „Hollywood“ feiert der Carneval Club Illertal Senden in diesem Jahr seine zweite Kinderprunksitzung im Bürgerhaus in Senden.

Greane Krapfa Oberelchingen

Leipheimer Haufen e.V.

Pfuhler Seejockel e.V.

Laudonia

Prinzenpaar: Prinzessin Jenny I. und Prinz Mehmet I.

Prinzenpaar: Prinzessin Ingrid I. und Prinz Wolfgang III.

Prinzenpaar: Prinzessin Marina I. und Prinz Sven I.

Programm: Mit Gardetanz, Akrobatik, Show und Wortwitz erleben die Zuschauer der Prunk- und Fremdensitzung ein schönes und kurzweiliges Programm.

Ein weiterer Höhepunkt des Vereins ist in diesem Jahr die 4. Leipheimer Schlagernacht.

Programm: Das Motto der Kampagne 2016/2017 lautet „Närrisches Gruselkabinett“. Ganz nach diesem Thema können sich Besucher auf spektakuläre Auftritte freuen.

Programm: „Blunz, blauz – hei hei“ heißt es auch in diesem Jahr wieder bei der Laudonia. Mit vielen tollen Momenten, unvergesslichen Auftitten und jede Menge Spaß starten sie in die Laudonia-Saison 2016/2017.

Kuhbergverein 1912 Ulm e.V.

Unterelchinger Carnevalsverein e.V.

Ulmer Donauhexen

Prinzenpaar: -

Prinzenpaar: Prinzessin Larissa I. und Prinz Thomas IV.

Prinzenpaar: Spätzin Lisa I. und Spatz Matthias I.

Prinzenpaar: Prinzessin Carina I. und Prinz Waldemar I.

Programm: Die Greana Krapfa Oberelchingen sind in diesem Jahr Ausrichter der 7. Schwaben Prunksitzung am 19.

Februar.

Programm: „ 55 Jahre KU11... Einfach Märchenhaft“ – ganz nach diesem Motto können sich Zuschauer auf märchenhafte Auftritte freuen. Höhepunkt ist die alljährliche Prunksitzung in der Weststadthalle.

Programm: „Narro Helau“ heißt es auch in diesem Jahr wieder beim „Storchaneascht“ des UECV. Mit der Prunksitzung am 29. Januar starten sie in die Kampagne 2016/2017.

Programm: Highlight des Vereins ist in diesem Jahr der Ulmer Hemdglonker mit einem kleinen Nachtumzug durch die Ulmer Altstadt am rußigen Freitag. Hier zu sind alle Bürger herzlich eingeladen, um am Umzug im Nachthemd und mit Lärminstrumenten teilzunehmen.

+++ Special +++

Närrische Snacks

Süße Versuchungen zur Faschingszeit

K

rapfen, Berliner, Pfannkuchen oder Kreppel – egal wie man es nennt, eines haben die süßen Hefeteiggebäcke gemeinsam: Sie dürfen auf einer Faschingsfeier auf keinen Fall fehlen. Ob mit Marmelade, Pflaumenmus, Vanillecreme, Nougat oder Eierlikör, dem Geschmack sind heutzutage fast keine Grenzen gesetzt. Mit dem folgenden Rezept bekommen Sie das Traditionsgebäck ganz einfach selber hin.

ni-Berliner) Zutaten (für ca. 30 Mi 1 Würfel frische Hefe lch 100 ml lauwarme Mi r cke Zu ter ns fei g 50 500 g Mehl 2 Eier 3 Eigelb cker 1 Päckchen Vanillinzu 60 g weiche Butter von ½ Zitrone abgeriebene Schale 1 Prise Salz zum Frittieren ca. 1,5 l Pflanzenöl taufstrich o.ä.

1 Glas Himbeer-Fruch r ca. 200 g Puderzucke

ZUM VIDEO...

ln und unter Rühren in Milch hineinbröse fe He ig ca. 15 rte Vo n de r Fü verrühren. Dann für cker und 80 g Mehl hen tlic res n de auflösen. Mit 1 TL Zu he Mehl, n. Danach das restlic el ss hü Sc e ein Minuten gehen lasse in ig rte igzutaten und den Vo ten nu Mi 15 Zucker, die übrigen Te t eu ern eten. Die Teigmasse cken geben und alles verkn kneten, wieder abde en nd Hä n de t mi rz ku nn da n, 1,5 . se ca las ig n gehe schließend Te ten gehen lassen. An und weitere 15 Minu . 5 cm ∅). Teigkreise (ca n he tec d Kreise auss n. cm dick ausrollen un Stunde gehen lasse h abdecken und eine tig ch rsi vo ln ze mit einem Geschirrtuc ein ise pf erhitzen. Kre To n ße gro em ein . in Pflanzenöl 1-2 Minuten frittieren und von jeder Seite hineingleiten lassen n tupfen. Im letzen en und etwas trocke eb sh rau he d nd ße lie Ansch Spritzbeutel geben un chtaufstrich in einen Fru rzuerde be Pu Him n. tt ze hri rit Sc hineinsp seitlich in die Berliner jeweils etwas davon und genießen. cker darüber geben

+++ Special +++

Karnevalsknigge Was ist erlaubt, was nicht?

A

uch wenn man während der Faschingssaison in eine Art andere „Rolle“ schlüpft, heißt das nicht, dass automatisch alles erlaubt ist. Für die sogenannte „fünfte Jahreszeit“ gelten einige Dos & Don’ts – auf der Faschingsparty, dem Faschingsumzug als auch im Büro.

Als oberstes Gebot gilt es natürlich, nie ohne Kostüm zum Karneval zu kommen, denn das wird nicht ohne Grund als Stimmungskiller unter den Feiernden angesehen. Lassen Sie jedoch unnötigen Ballast zu Hause.

Taschen und Rucksäcke können leicht abhanden kommen und sind außerdem eine Einladung für jeden Taschendieb.

Ein weiteres No-Go an Fasching ist das Urinieren in der Öffentlichkeit. Auch wenn das beim Faschingsumzug oft die bequemste Variante sein mag, ist es nach wie vor verboten. Wer dabei

Verkleidungen erwünscht sind, um unliebsame Überraschungen zu vermeiden. Gerade in Betrieben mit Kundenkontakt kann ein Kostüm schnell unangebracht sein. Achten Sie darauf, dass Sie auch im Falle einer Feier seriös bleiben, egal ob es das Kostüm, das „Bützen“ oder auch den Alkoholkonsum betrifft. Herrscht am Arbeitsplatz ein Alkoholverbot, so kann ein Verstoß zu einer Abmahnung führen. Auch wer morgens mit Restalkohol im Büro erscheint, kann abgemahnt werden.

WEIBERFASCHING & ROSENMONTAG SIND KEINE GESETZLICHEN FEIERTAGE!

Egal, ob kurzes Kleidchen oder Nonnenrobe: An Karneval müssen Sie damit rechnen, das ein oder andere Bützje abzubekommen – eine Geste, die besonders im Kölner Karneval ihre Tradition findet. Unter Bützje versteht man ein Küsschen auf die Wange als ein Zeichen der Freundschaft. Aber aufgepasst! Es sollte auch nur bei dieser freundschaftlichen Geste bleiben – Grapschen oder sexistische Sprüche muss man bzw. Frau sich auf keinen Fall gefallen lassen.

erwischt wird, muss wegen „störenden Verhaltens in der Öffentlichkeit“ bis zu 100 Euro Strafe zahlen.

Doch auch im Büro gilt es, an Karneval die Etikette zu wahren. Grundsätzlich sollte man mit den Vorgesetzten besprechen, ob eine kleine Faschingsfeier im Büro veranstaltet werden darf oder nicht und in welchem Rahmen diese stattfindet. Klären Sie außerdem, ob

Wenn Sie sich am Weiberfasching einen Spaß machen wollen Ihrem Chef die Krawatte abzuschneiden, sollten Sie diesen vorher fragen. Im Zweifelsfall verpflichten Sie sich zum Schadenersatz.

Achtung: Weiberfasching sowie Rosenmontag sind keine gesetzlichen Feiertage. Wer also ausgiebig Karneval feiern möchte, muss sich an diesen Tagen freinehmen.

+++ Special +++

Schminkideen für den Fasching Wie Sie sich für Ihren Auftritt vorbereiten

W

er sich zum Fasching verkleiden möchte, braucht neben dem perfekten Outfit auch das richtige Make-Up. Soll es passend zum Tom&Jerry-Kostüm ein Katzen-Make-up werden? Oder möchten Sie sich doch lieber als eine zierliche Fee schminken? Wir geben Ihnen die Schminktipps für Ihren Faschings-Look.

Katzen Make-up Benötigt werden die Schminkfarben schwarz, weiß und wahlweise braun oder grau, Eyeliner, Wimperntusche, Make-up.

Nachdem Sie Ihr Gesicht mit Make-up grundiert haben, schminken Sie sich Ihre Augen und Nasenpartie entweder braun oder grau. Betonen Sie Ihre Augenbrauen mit der schwarzen Farbe, um sie hervorzuheben. Anschließend wenden Sie die Cat Eye Optik an. Umrahmen Sie hierzu Ihre Augen komplett mit dem schwarzen Eyeliner und ziehen Sie den Lidstrich an den äußeren Augenwinkeln übertrieben hinaus. Erzielen Sie den Cat Eye Effekt, indem Sie auch im inneren Augenwinkel den Eyeliner verstärken.

Setzen Sie dann weiße Akzente. Als nächstes malen Sie die Schnauze. Hierzu werden die Nasenspitze und die Lippen schwarz angemalt und mit einem senkrechten Strich verbunden. Zuletzt werden die Schnurrhaare aufgezeichnet. Schminken Sie über der Oberlippe ein paar Punkte und ziehen davon Striche, die als Schnurrhaare dienen, über die Backe.

Falls Sie keine Schminkfarben zur Hand haben, können Sie den Look auch nur

mit einem Eyeliner und ohne farbliche Akzente schminken.

Zauberhaftes Feen-Make-up Hier werden verschiedene Lidschatten in Grüntönen, ein Eyeliner, kleine aufklebbare Steinchen, künstliche Wimpern, Glitzerspray und Make-up benötigt.

Die Grundierung erfolgt mit einem Make-up, das zum Hautton passt.

Dann geht es auch schon an die Tinke r be l l -t y pisc he Farbe. Tragen Sie im inneren Augenwinkel ein helles Grün auf. Der Rest des Lids wird mit einem dunkleren Grün geschminkt. Achtung: Wählen Sie kein zu dunkles Grün - die Farbe sollte trotzdem noch knallig sein.

Entlang des unteren Augenlids fahren Sie mit dem dunkleren Grün fort, tragen Sie die Farbe bis zum inneren Augenwinkel auf, sodass das Auge grün umrundet ist.

Ziehen Sie anschließend mit dem Eyeliner einen Lidstrich und kleben Sie sich die künstlichen Wimpern auf. An der unteren Wasserlinie können Sie schwarzen oder grünen Kajal auftra-

gen, um das Ergebnis zu verstärken. Zuletzt kleben Sie kleine – im Idealfall grüne – Glitzersteinchen auf: Auf der einen Seite oberhalb entlang der Augenbraue und auf der anderen Seite unterhalb des Auges entlang des Wangenknochens. Um das Ergebnis zu vervollständigen, können Sie Glitzerspray für das Dekolleté verwenden.

Wenn Sie keine Deko-Steinchen, künstliche Wimpern und Glitzerspray zur Hand haben, sollte der starke, knallig grüne Lidschatten ausreichend sein, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Lassen Sie hierbei Ihrer Kreativität freien Lauf.

ZUM VIDEO...

+++ Special +++

Kostümtrends 2017 Das trägt man diesen Fasching

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exe, Clown oder Superheld? Diese Kostüme tummeln sich auf fast jeder Party. Doch für alle, die es etwas ausgefallener wollen, haben wir die trendigsten Ideen unter die Lupe genommen.

Kindheitshelden Deutlich herauskristallisiert hat sich während der aktuellen Faschingssaison, dass Kostüme, die jeder schon mal gesehen oder getragen hat, nicht mehr positiv auffallen. Stattdessen kann man mit einer kleinen Reise in die Vergangenheit kostümtechnisch besonderes punkten. Besonders angesagt sind Helden der Kindheit wie Pippi Langstrumpf, Tom & Jerry, die Schlümpfe, die Familie Feuerstein oder die Figuren der Sesamstraße. Doch Cowboys & Indianer haben sich über Jahrzehnte als echte Klassiker bewährt und erfreuen sich

auch heute nach wie vor großer Beliebtheit bei Groß und Klein.

Fabelwesen und Fantasygestalten Der Einhorntrend war im letzten Jahr kaum zu übersehen. Auch in Sachen Verkleidung setzt sich dieser Trend nun durch.

Das Fabelwesen zählt zu den größten Kostümtrends 2017.

Aber auch Fantasygestalten wie Feen oder Elfen werden auf den diesjährigen Veranstaltungen des Öfteren zu sehen sein. Bei dieser Art von Kostüm lässt sich Kreativität besonders ausleben.

Mit den passenden Accessoires lassen sich die ausgefallenen Roben zusätzlich individualisieren und sorgen für einen einzigartigen Auftritt.

durch Glitzern, Funkeln oder Leuchten die Aufmerksamkeit auf sich lenken. Denn LED-Anzüge sind so angesagt wie nie. Egal ob als Jacke, Weste oder Hut – durch die blinkenden Elemente ist man der Hingucker auf jeder Veranstaltung.

No-Go auf der Faschingsfeier Meiden sollten Sie in diesem Jahr das Kostüm eines Horror-Clowns. Nach den zahlreichen Schock-Auftritten machen Sie sich und Mitfeiernden keine Freude mit solch einem Outfit.

Wem das noch nicht reicht, der kann

Für diese Kostüme entscheiden sich 2017 viele TRENDYone-Leser

D

ie 5. Jahreszeit ist schon in vollem Gange. Wir haben deshalb die User be-10 fragt als was sie sich zur diesjährigen Faschingszeit verkleiden. Hier ist das Ergebnis der Umfrage.

ZUR UMFRAGE...

Als was verkleiden Sie sich Fasching?

8

5

3

9,9% 9,0% 6,3% 5,4% 4,5% 4,5% 3,6% 3,6% 3,6% !1

Indianer/in Polizist/in Cowboy Einhorn Pilot The Joker aus Batman Super Mario Fred Feuerstein Biene

Fitness & Gesundheit

Fitness-Discounter im Vergleich So finden Sie das passende Fitnessstudio

Discount-Fitnessstudios Den Begriff Discounter kennen viele Verbraucher bereits aus dem Einzelhandel, wo große Stückzahlen bei schmalem Sortiment preisgünstig angeboten werden. Seit einigen Jahren ist dieser Trend auch im Fitnessmarkt angekommen. Wie der Name schon verrät, kann in einem Discount-Fitnessstudio zu vergleichsweise günstigen Preisen trainiert werden. Im Gegensatz zu den Premium-Studios kann man dort aber natürlich keinen Wellnesstempel oder besonders personalintensive Trainingsangebote erwarten.

Meist bieten diese günstigen Studios eine breite Auswahl an Fitnessgeräten und umfangreiche Öffnungszeiten, auf umfangreiche Kursprogramme oder eine Sauna muss man dafür aber meist verzichten. Und auch wer nach dem Training auf eine lange heiße Dusche spekuliert, sollte sich vorher informieren, ob diese im Preis inbegriffen ist.

Letztendlich sollte jeder für sich entscheiden, ob er den Fokus rein auf ein effektives Training legt oder ob man den Gang zum Fitnessstudio mit einem Wellness-Erlebnis verbinden möchte.

Denn häufig nimmt man eine Vielzahl der Leistungen und Angebote gar nicht in Anspruch. Daher sollte man sich bereits vorab Gedanken machen, welche Angebote für einen persönlich wichtig sind.

Training im Fitnessstudio hat Vorteile Alleine Sport machen – wer mag das schon? Oft lässt man das Training ausfallen, weil niemand da ist, der die sportliche Aktivität beobachtet. Diese Problematik kann in einem Sportstudio vorgebeugt werden. Es sind immer genügend Leute da, die allein mit ihrer Anwesenheit die nötige Disziplin und den Ansporn erteilen um die vorgenommen Übungen korrekt und fleißig

auszuführen. Ein weiterer Vorteil ist die Vielfalt der Geräte, Egal ob Kraft- oder Cardio-Geräte, Crosstrainer, Laufband oder Langhanteln - in einem Fitnesscenter ist alles Notwendige vor Ort. Darauf sollte man bei der Auswahl achten Um auf Dauer die Freude an der Bewegung nicht zu verlieren, sollten bei der Auswahl nach dem richtigen Ort zum Trainieren einige Punkte beachtet werden: Probetraining Eigentlich jedes Fitnessstudio bietet ein kostenloses Probetraining an. Dieses sollte man unbedingt wahr nehmen, um während einer Einweisung sowohl die Geräte zu testen als auch von einem Trainer die für das individuell gewünschte Trainingsziel passenden Übungen erklärt zu bekommen.

Kraft- und Cardio-Geräte Stehen genügend Fitnessgeräte zur Verfügung? Sonst kann es passieren, dass man gerade abends zu den Stoßzeiten – wenn am meisten los ist – warten muss. Cardio-Geräte eignen sich gut zum Aufwärmen sowie das Ausdauertraining und sollten deshalb immer mit in die Trainingseinheit eingebunden werden.

Bei den Kraftgeräten sollte darauf geachtet werden, dass die Sitze oder Rückenlehnen individuell einstellbar sind.

Nur so können die Übungen korrekt ausgeführt und der gewünschte Trainingseffekt erzielt werden.

Vertragsdetails Über alle Vertragsbedingungen wie Mindestlaufzeit, Kündigungsfrist und Mitgliedsbeitrag sollte man vor Abschluss informiert sein um Missverständnissen aus dem Weg zu gehen.

Versteckte Kosten Achtung vor Kostenfallen! In den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) verstecken sich oft Kosten, die über den vermeintlich vereinbarten monatlichen Preis hinausgehen. Einige Fitnessstudios werben mit extrem günstigen Wochen- oder Monatspreisen zu denen jedoch oft sogenannte Traineroder Servicepauschalen hinzukommen.

Wir haben vier FitnessDiscounter in Ulm und NeuUlm verglichen: TRENDYone Fitness Das TRENDYone Fitness in Ulm ist das neueste Studio in unserem Vergleich.

Bei einem Mitgliedsbeitrag von nur 4,99 Euro pro Woche sind die Nutzung der Duschen, eine Wasserflat und die Möglichkeit des Vibrationstrainings sogar bereits enthalten. Es verfügt zudem über sehr viele kostenfreie Parkplätze (3 Std.) sowie über eine neue

und moderne Ausstattung. Die einmalige Aufnahme- und Kartengebühr beträgt insgesamt 18,90 Euro. Servicegebühren sind nicht zu entrichten.

Aus den vorangegangenen Werten ergeben sich Gesamtkosten in Höhe von umgerechnet 23,20 Euro pro Monat im ersten Vertragsjahr.

Clever Fit Ulm Das Clever Fit berechnet einen Mitgliedsbeitrag in Höhe von 24,90 Euro pro Monat. Die Nutzung der Duschen ist inklusive. Gegen Aufpreis hat man die Möglichkeit des Vibrationstrainings und einer Wasserflat. Die Ausstattung dieses Studios ist mit „sehr gut“ zu

Bildquelle: TRENDYone Fitness

D

as neue Jahr hat begonnen – die perfekte Gelegenheit seinen inneren Schweinehund zu überwinden und die guten Vorsätze in die Tat umzuwandeln. Der Winter eignet sich hervorragend um seinen Körper für den kommenden Sommer optimal in Form zu bringen. Doch das nasskalte Wetter lädt so gar nicht ins Freie ein - deshalb geben wir einen Überblick der Fitness-Discounter in Ulm und Neu-Ulm im direkten Vergleich.

Bildquelle: Clever Fit

Fitness & Gesundheit

bewerten, allerdings stehen leider nur sehr wenig eigene Parkplätze zur Verfügung. Mit einer Aufnahmegebühr von insgesamt 39,80 Euro sowie den halbjährlichen Servicegebühren in Höhe von

DISCOUT-FITNESSSTUDIOS IM VERGLEICH TRENDYone Fitness Ulm

Clever Fit Ulm

Mc Fit Neu-Ulm

First Gym Ulm

Mitgliedsbeitrag

4,99 € / Woche

24,90 € / Monat

19,90 € / Monat

2,99 € / Woche

Aufnahme- und Kartengebühr

18,90€

39,80€

19,00€

19,90€

keine

19,90 € / Halbjahr

keine

keine

Duschen

inklusive

inklusive

inklusive

inklusive

Wasserflat

inklusive

gegen Aufpreis

nicht möglich

gegen Aufpreis

Vibrationstraining

inklusive

gegen Aufpreis

nicht möglich

inklusive

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Servicegebühren o.ä.

jeweils 19,90 Euro lassen sich Gesamtkosten von umgerechnet 31,53 Euro pro Monat im ersten Vertragsjahr kalkulieren.

Bildquelle: firstgym

Mc Fit Neu-Ulm Das Mc Fit stellt einen monatlichen Mitgliedsbeitrag in Höhe von 19,90 Euro in Rechnung. Die Nutzung der Duschen ist im Preis mit inbegriffen.

Zusatzleistungen wie das Vibrationstraining und eine Wasserflat sind dort nicht möglich. Mit der einmaligen Aufnahme- und Kartengebühr von 19,00 Euro lassen sich umgerechnet 21,48 Euro Gesamtkosten im ersten Vertragsjahr errechnen. Es sind keine versteckten Kosten vorhanden, jedoch wurde das Studio länger nicht mehr modernisiert.

First Gym Ulm Mit monatlichen Gesamtkosten von umgerechnet 14,62 Euro im ersten Jahr ist das First Gym der günstigste Anbieter in unserem Vergleich. Allerdings hat das Studio dafür die kürzesten Öffnungszeiten (siehe Tabelle), was die Flexibilität der eigenen Trainingsmöglichkeiten durchaus einschränkt. Der Mitgliedsbeitrag beträgt bei 12-monatiger Vertragslaufzeit lediglich 2,99 Euro pro Woche. Vibrationstraining ist im Preis enthalten. Eine Wasser-

Zustand und Ausstattung Öffnungszeiten

Öffnungsstunden pro Woche

Mo.-So. 06-24 Uhr

Mo., Mi., Fr. 09-22 Mo.-Fr. 06-24 Uhr, Mo.-So. 00-24 Uhr Uhr, Di. + Do. 12-22 Sa.-So. 09-21 Uhr Uhr, Sa. 14-22 Uhr

126 Std. / Woche

114 Std. / Woche

168 Std. / Woche

77 Std. / Woche

Gesamtkosten 1. Vertragsjahr

278,38€

378,40€

257,80€

175,38€

Gesamtkosten pro Monat

23,20€

31,53€

21,48€

14,62€

www.mcfit.com

www.firstgym.de

Website:

Vorteile (+) / Nachteile (-)

www.trendyone- www.clever-fit.com fitness.de + trotz günstigem Preis sowohl Wasserflat als auch Vibrationstraining inklusive + Neuestes Studio im Vergleich

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(Stand: 18.01.17) Angaben ohne Gewähr auf Vollständigund Richtigkeit.

Aktionen und Angebote ausgenommen.

Wirtschaft & Politik

Essiggurke und Patente Der Neujahrsempfang der IHK Ulm und Bodensee-Oberschwaben

M

ehrere Hundert Gäste aus Wirtschaft, Bildung und Politik sind am 13. Januar zum gemeinsamen Neujahrsempfang der IHK Ulm und der IHK Bodensee-Oberschwaben in die Biberacher Stadthalle gekommen.

Begrüßung von Präsident Dr.Peter Kulitz Der Ulmer IHK-Präsident Peter Kulitz legte in seiner Begrüßungsrede in Zeiten von „zunehmender nationalstaatlicher Egozentrik und Populisten“ ein flammendes Plädoyer für Europa ab. Er warnte vor einer „höchst gefährlichen Nationalromantik“, die sich derzeit in Ländern wie Holland, Finnland oder Tschechien ausbreite. „Für mich als überzeugten Europäer ist das schlichtweg eine Katastrophe“, so Kulitz.

Ein weitaus positiveres Thema bot der eigentliche Festvortrag. Dieser wurde nicht wie gewohnt von einem überre-

gionalen Referenten gehalten, sondern von Tobias Beck, dem Leiter des Schülerforschungszentrums Südwürttem-

berg (SFZ). Das SFZ ist eine überregionale Plattform zur Interessen- und Talentförderung von Kindern und Jugendlichen im MINT-Bereich, das heißt in den Fächern Mathematik, Informatik, Naturwissenschaft und Technik.

Leuchtende Essiggurken Schwerpunkt seines Vortrags war es, zu erläutern, wie man junge Leute für genau diese Fächer begeistern kann.

Denn vielen Schülern fehlt daran heutzutage das Interesse. Um den Gästen des Neujahrsempfangs einen kleinen Einblick zu gewähren, führte Beck live ein Experiment vor, bei dem er zeigte, was passiert, wenn man eine Essiggurke an den Strom einer Steckdose anschließt. Entgegen der Erwartung des Publikums explodierte die Essiggurke nicht, sondern fing an einer Seite an zu leuchten.

Mit ihren Versuchen und Forschungsergebnissen erzielten die Schüler des SFZ schon so manchen Erfolg. So erläuterten die Ulmer Lukas Bohnacker (16), Jannik Münz (17) und Marc Engelhardt (20) im Rahmen des Programms ihr entwickeltes Verfahren im Bereich der Medizintechnik. Die jungen Männer haben eine Echtzeit-Steuerung für computergesteuerte Fräsmaschinen entwickelt, die den Verschleiß der

Werkzeuge sowie den Materialverbrauch deutlich reduzieren soll. Für dieses Verfahren haben sie inzwischen Patent angemeldet.

Heinrich Grieshaber, Präsident der IHK Bodensee-Oberschwaben, nahm die jungen SFZ-Forscher als Beispiel für ein Jahr 2017 voller neuer Ideen, Innovationen und Entscheidungen, trotz aller Unsicherheiten, auf die auch schon Amtskollege Peter Kulitz eingegangen war. „Eure Ideen sind unser aller Zukunft“, lobte er die engagierten Männer.

Im Namen der IHK Ulm sowie der IHK Bodensee-Oberschwaben überreichte Grieshaber dem SFZ eine Spende von 2.500 Euro sowie Kinogutscheine für die anwesenden jungen Forscher. Musikalisch untermalt wurde der Abend von der Bigband der Hochschule Biberach.

ZUR GALERIE...

Wirtschaft & Politik

Handel geht neue Wege

Die einen schließen, die anderen suchen neue Erlebnisse

E

rst kürzlich machte eine Nachricht die Runde: Das alteingesessene Modehaus Honer schließt zum 30. Juni 2017. Nach 81 Jahren muss sich das Unternehmen dem steigenden Wettbewerbsdruck und dem ruinösem Preiskampf geschlagen geben. Noch vor zwei Jahren war eine Schließung keine Frage.

„Die Mitteilung über die Schließung des Modehaus Honer hat uns sehr getroffen. Leider wieder ein Inhabergeführtes Geschäft, dass Ulm fehlen wird. Dies ist bitter für den Standort, aber ich bin mir sicher, dass die Fläche wieder schnell vermietet wird. Die Luft im stationären Einzelhandel wird immer dünner“, sagt der Ulmer Citymanager Henning Krone.

„DIE LUFT IM STATIONÄREN EINZELHANDEL WIRD IMMER DÜNNER“ Doch das Umfeld ist schwieriger geworden. Der Wettbewerbsdruck in der Bekleidungsbranche und die Konkurrenz durch den Internethandel machte ein Weiterführen unmöglich. Händler müssen deshalb neue Wege gehen und die das Einkaufen erlebbarer machen.

Eine, die neue Wege geht, ist die Unternehmerin Bettina Reichhart von secrets „Feine Wäsche für jede Größe“ mit ihrem Dessous-Finder „Tin-

der your BH“. Von zu Hause aus kann man sich nun bequem sein Lieblingsteil aus dem kompletten Ladensortiment aussuchen und bei einem Termin im Laden dann probieren – kompetente Beratung und eine Tasse Kaffe oder ein Glas Prosecco inklusive.

Der Trend gehe eindeutig zum Online-Handel. Dieser Meinung ist auch Citymanager Krone. „Man kann und darf sich dem Internet nicht verschließen, sondern muss es als Chance sehen. Die Digitalisierung ist nicht aufzuhalten. Täglich werden neue Trends gesetzt. Doch muss der Handel abwägen, wo er mitgeht und wo nicht.

Diese Entscheidungen sind nicht einfach. Zudem sollte vermehrt auf das Thema Service und Dienstleistung gesetzt werden. Diese sind die wahren Pfunde des stationären Einzelhandels.“ Und es gibt weitere Läden in Ulm, die Probleme hätten.

Welche das sind, wollte uns der Citymanager noch nicht verraten.

Weltneuheit

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Lokales

Krönung zum 50. Geburtstag Canan wird zweite Ulmer Shopping Queen

Z Bildquelle: VOX/Constantin Entertainment

um Motto „Stil im Quadrat: Ob groß oder klein, kariert soll es sein – Finde das perfekte Outfit mit Karo-Muster!“ gingen die fünf Kandidatinnen aus Ulm shoppen. Nach einer aufregenden Woche fiel dann in Berlin die Entscheidung, wer die zweite Shopping Queen aus Ulm wird.

Vor der Siegerverkündung gab es zum 50. Geburtstag von Canan von Guido noch eine kleine Geburtstagsüberraschung. Er überreichte ihr einen Blumenstrauß und stimmte ein Ständchen für sie an.

Dann ging es zur Siegerverkündung: Zum Erstaunen der Kandidatinnen gab es keinen fünften und keinen vierten Platz. Den dritten Platz teilten sich Violetta, Deborah und Christina, während Eliana den zweiten Platz ergatterte.

mehr. Was die Siegerin mit dem 1.000 Euro Preisgeld machen möchte, wusste sie zu dem Zeitpunkt noch nicht.

Somit wurde Canan nicht nur mit einem Blumenstrauß, sondern auch mit dem Sieg der zweiten Shopping-Queen-Woche in Ulm überrascht. Obwohl Canan zunächst nicht sehr viel für das Motto übrig hatte, gelang es ihr einen Look zu finden, der nicht nur die anderen Kandidatinnen sondern auch Guido Maria Kretschmer überzeugte. Mit den Worten: „Du hast für mich fast den coolsten Look der Woche“ lobte er sie und vergab 9 Punkte. Da sich Canan hauptsächlich wegen Guido beworben hatte, freute sie sein Lob natürlich umso

Einkaufserlebnis Media Markt Service, Leistung und Qualität

-Verlagsveröffentlichung-

H

auptsache ihr habt Spaß, so lautet der aktuelle Slogan der Nummer eins im Elektrofachhandel. Viel Spaß haben die Kunden auch auf den 3.500 Quadratmetern Verkaufsfläche des Media Markts im Obergeschoss der Glacis Galerie. Denn hier wird Qualität, Service und Einkaufsvergnügen großgeschrieben.

An einem mangelt es dem Elektro-Riesen in der Glacis Galerie nicht: Bei einem Sortiment von mehr als 60.000 verschiedenen Artikeln dürfte jeder Kunde fündig werden. Egal ob Smartphone, Smoothie-Mixer oder energiesparende Waschmaschine – wer auf der Suche nach einem neuen Elektrogerät ist, der dürfte hier fündig werden. „Unsere Kunden schätzen die riesige

Auswahl und die attraktiven Produktvorführungen. Das gibt ihnen die Möglichkeit, sorgfältig zu vergleichen und eine gute Kaufentscheidung zu treffen“, erklärt Geschäftführer Jörg Behrens.

Zu der guten Kaufentscheidung trägt auch das geschulte Verkaufsteam bei.

Durch die 26-jährige Präsenz in der Stadt konnten sich die Mitarbeiter langjährige Erfahrung aneignen und nun als Pluspunkt für den Neu-Ulmer Markt ausnutzen. Und das macht sich nicht nur in der Qualität der Beratung, sondern auch in der Servicequalität des Marktes bemerkbar. Besonderes Angebot ist auch das Apple Education, das Schüler und Studenten einen Preisvorteil verschafft.

Wer dem Markt einen Besuch abstatten will, kann durch die zentrale Lage

der Glacis Galerie sowohl mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln kommen. Denn rund 1.200 Parkplätze stehen hier zur Verfügung.

Beruf & Karriere

Nächster Halt: Start-up Der Weg zur Selbstständigkeit

S

ich selbstständig machen, das eigene Unternehmen aufbauen. Der Wunsch zur Existenzgründung kann in verschiedenen Lebensphasen und -situationen entstehen. Auch die Motivation sich selbstständig zu machen, kann sehr unterschiedlich sein. Bei manchen ist es ein lang gehegter Traum eine bestimmte Idee umzusetzen oder etwas Eigenes auf die Beine zu stellen. Doch dieser Schritt sollte genauesten geplant und durchdacht werden, um den erhofften Erfolg zu bringen.

Unzufriedenheit im Job, endlich eigene Entscheidungen treffen können und seine Zeit selbst einteilen – all das sind gute Gründe, sich selbstständig zu machen.

Jetzt fehlt nur noch die Geschäftsidee. Ist sie geboren, sind unabhängig von der Gründungssituation mehrere Punkte zu beachten. Zehn Schritte zur Firmengründung, über 100 Tipps rund um die Geschäftsidee und vieles mehr findet man auf dem Portal www.fuer-gruender.de. Zudem bieten die Broschüren des Bundeswirtschaftsministeriums auf www.existenzgruender.de gute Unterstützung zum Businessplan, der Starthilfe und zur wirtschaftlichen Förderung.

wollen, sollten Sie prüfen, ob Sie ein Unternehmertyp sind. Die wichtigste Voraussetzung für Gründer: Motivation. Ein guter Gründer kann Unsicherheiten überwinden und mit Risikobereitschaft Ideen in Angriff nehmen.

Man muss Entscheidungen treffen können, Durchhaltevermögen haben und sich Ziele setzen. Wichtig ist auch festzustellen, welche fachlichen und kaufmännischen Kenntnisse man besitzt. Deshalb sollte man einen Gründertest machen. Diesen findet man auch auf

FAMILIENABSICHERUNG FÜR DEN FALL DER FÄLLE

„Man muss an sich glauben“, so Jasmin Arabian-Vogel, eine von rund 180 Vorbild-Unternehmerinnen, die im Rahmen der BMWi-Initiative „Frauen un-

ternehmen“ ausgewählt wurde. Sie hat den Interkulturellen Sozialdienst als Start-up gegründet und ist heute die Geschäftsführerin. Arabian-Vogel hat den Dienst direkt nach ihrem Studium gegründet und stellte sich immer die Frage: Wird man sich der Rolle als Chefin gerecht? Aber sie rät Gründern, an sich zu glauben. Und auch die Finanzen sind meist kein allzu großes Problem, denn Banken leben davon, Kredite zu vergeben. Erfolg ist planbar und auch machbar. Diese Erfahrung zu machen, ist das wichtigste überhaupt.

Tipps für Gründer Wenn Sie sich selbstständig machen

Der rote Faden für die Gründungsplanung: • Schritt 1: Die Entscheidung – Sind Sie ein Unternehmertyp?

• Schritt 2: Die Planung – Arbeiten Sie Ihre Geschäftsidee aus und schreiben Sie einen Businessplan • Schritt 3: Der Finanzplan – Startkapital, Verdienst und mögliche Finanzquellen • Schritt 4: Das Unternehmen – Formalitäten, Finanzamt, Risikovorsorge, Beratung

Beruf & Karriere

www.existenzgruender.de, er ist kostenlos und gibt erste Hinweise, wie es um Ihre Unternehmerqualitäten steht. Zu Beginn sollten Sie ein Gründungsseminar bei der Kammer oder einem Verband besuchen und danach die Beratung eines Coaches in Anspruch nehmen. Sinnvoll ist es, sich erst einmal neben der bisherigen Anstellung selbstständig zu machen, sofern dass das Zeitmanagement zulässt. Das Risiko wird so in jedem Falle minimiert.

Ein durchdachter Businessplan Neben einer gründlichen Vorbereitung und einer überzeugenden Geschäftsidee, muss bei einer Neugründung ein durchdachter Businessplan erstellt werden. Dieser ist notwendig, um Zuschüsse und Kredite für das eigene Geschäft zu erhalten.

Kein Banker stimmt einer Finanzierung ohne Businessplan zu. Jede Geschäftsidee ist einzigartig, deshalb gibt es kein Patentrezept für die perfekte Existenzgründung.

Auch die Wahl der Rechtsform ist ein entscheidender Schritt. Wichtig zu wissen: Sobald Sie sich selbstständig machen, entsteht automatisch ein Einzelunternehmen. Die Unternehmergesellschaft (UG) ist die kleine Variante der GmbH. Man kann sie als Einzelgründer oder mit mehreren Personen gründen. Die Gesellschaft mit beschränkter Haftung (GmbH) kann man alleine oder mit Partnern gründen.

Hier ist die Haftung auf das Gesellschaftsvermögen beschränkt. Eine gute Alternative ist die Kommanditgesellschaft mit beschränkter Haftung (GmbH & Co.KG).

Infos: www.fuer-gruender.de www.existenzgruender.de www.kuenstlersozialkasse.de www.gulp.de www.selbststaendigkeit.de www.deutschestartups.org Die Broschüre „Starthilfe – Der erfolgreiche Weg in die Selbstständigkeit“ ist erhältlich als PDF in der Mediathek von www.existenzgruender.de oder analog als Broschüre.

Beruf & Karriere

ternehmens durch und mit dem tatsächlichen Beginn der Benutzung geschützt, insbesondere durch das Wettbewerbsrecht. Wenn Sie den Namenszusatz Ihres Unternehmens jedoch intensiver schützen lassen möchten, kommt eine Markeneintragung beim Deutschen Patent- und Markenamt in München in Frage. Dies ist praktisch, wenn Sie in Zukunft Ihre Tätigkeiten nach und nach ausweiten wollen. Eine solche Eintragung ist jedoch mit hohen Kosten verbunden.

Eine wichtige Frage, die sich viele anfangs stellen ist „Wie versichere ich mich gegen Krankheit?“ Hierfür gibt es mehrere Lösungen, man kann sich freiwillig gesetzlich oder auch privat versichern. Hier gilt es, frühzeitig zu vergleichen, die Angebote zu prüfen und mit dem optimalen Versicherungsschutz zu starten. Wer eine künstlerische oder publizistische Tätigkeit erwerbsmäßig ausübt, kann sich bei der Künstlersozialkasse (KSK) versichern. Diese Berufsgruppe hat dann einen ähnlichen Schutz in der gesetzlichen Sozialversicherung, wie ein konventioneller Arbeitnehmer. Mehr dazu unter www.kuenstlersozialkasse.de.

Achtung: Hier muss ein eigenständiger Jahresabschluss erstellt werden. Zudem ist diese Rechtsform gewerbesteuerpflichtig, die Steuerlast orientiert sich am Gewinn. Auch die Umsatzsteuer muss abgeführt werden. Außerdem muss jeder Gesellschafter Einkommensteuer für seinen Gewinnanteil entrichten. Ein Stammkapital von mindestens 25.000 Euro ist zudem von Nöten.

istockphoto.com | wppt.de

Wer eine Förderung für die Gründung des Start-ups beantragen möchte, kann diese beim Arbeitsamt vor Ort erfragen. | Text: Sabine Roth

Wichtig ist auch die Entscheidung, wie man das Unternehmen bekannt machen möchte, hier ist also die richtige Marketingstrategie ganz entscheidend. Auch die Chancen und Risiken müssen genau abgewogen werden und die per-

BUSINESSPLAN - DER FAHRPLAN ZUM EIGENEN UNTERNEHMEN sönliche Absicherung eines selbst und die der Familie muss bedacht werden. Für beruflich Selbstständige gibt es verschiedene Möglichkeiten für Alter, Krankheit und Todesfall vorzusorgen. Daneben müssen auch die erforderlichen Formalitäten für die Unternehmensgründung erledigt werden, Anforderungen von Behörden, Kammern, Berufsverbänden usw. sind ebenso wichtig. Selbstverständlich muss von Anfang an das Finanzamt informiert werden.

Den Namen richtig schützen Unternehmen, die im Handelsregister eingetragen sind, genießen einen gewissen Schutz ihres Namens im Handelsregisterbezirk. In Zweifelsfällen prüft die IHK auf Anfrage des Registergerichts. Außerdem wird der Name eines jeden Un-

Willst du m studieren it mir ?

Ja Nein Vielleicht Studienorientierungstag 31. März 2017, 13 bis 19 Uhr studienorientierungstag@hs-augsburg.de www.hs-augsburg.de

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Genuss

Craft-Beer: Bier mit Charakter

Mode oder vielfältige Handwerkskunst?

Genuss

U

ngefähr jedes dritte Bier weltweit wird von einem Konzern hergestellt. Da die Biergenießer Nordamerikas schon seit jeher von großen Brauereien beliefert wurden, schufen Hobbybrauer und Barbesitzer durch die „craft-brewing“-Szene ein Gegengewicht. Was ist das Besondere an Craft-Beer und wie entwickelt sich unsere Bierkultur?

Handwerk statt Industrie Im englischen Wort „craft“ steckt schon eine wichtige Eigenschaft, die das Craft-Beer zu etwas Besonderem macht: Die handwerkliche Arbeit. Damit ist bei dieser Biergattung die produzierte Menge von Anfang an limitiert. Während bei Großbrauereien zur Erhöhung des Ausstoßes die technischen Kapazitäten erweitert werden, wird hier Wert auf die traditionelle Herstellung gelegt. Selbstverständlich bedient man sich auch moderner technischer Hilfsmittel, der Braukessel muss nicht mit Kohle beheizt werden.

Craft-Beer ist daher eine Gratwanderung und es finden sich auch Craft-Biere, die mit handwerklicher Herstellung wenig zu tun haben, denn manche Hersteller setzen die Produktion mit der Definition der Mikrobrauereien gleich, was ein Jahreserzeugnis von unter 200.000 Hektoliter bedeutet. Der Begriff „Garagenbier“, welcher abgeleitet ist von Kleinstproduzenten beim Wein (Garagenwein), passt von der Größe des Betriebes aus gesehen in den seltensten Fällen.

Unterschiede in Deutschland und den USA In den USA gilt die durch die von der Brewers Association festgelegte Definition, dass ein amerikanischer Produzent klein, unabhängig und tra-

ditionell sein muss. Der Maßstab klein wird jedoch anders angelegt, denn hier dürfen pro Jahr 9,5 Millionen Hektoliter

DURCH DAS CRAFT-BIER STEIGT DIE VIELFALT PRODUZIERTER BIERE des Getränks produziert werden. Die Brauerei darf nur zu höchstens einem Viertel einem Konzern gehören und das Bier muss größtenteils aus Wasser, Malz, Hopfen und Hefe bestehen.

Dies ist ein wesentlicher Unterschied, da in geringem Maße in den USA auch andere Zutaten erlaubt sind, was nach dem deutschen Reinheitsgebot für Bier komplett ausgeschlossen ist. Daher ist die Biervielfalt bei der nicht so strengen amerikanischen

Regelung allein schon durch diese Definition deutlich größer.

Die Vielfalt der Sorten Craft-Beer ist ein Begriff, der für die Machart der Biere steht. Oftmals wird ein direkter Zusammenhang zwischen Craft-Beer und bestimmten Biersorten gesehen, welcher jedoch so nicht gegeben ist. Korrekt jedoch ist, dass Craft-Beer bestimmte Sorten in Deutschland bekannt gemacht hat. Besonders häufig anzutreffen ist das India Pale Ale (kurz IPA), welches der Legende nach zur Bierversorgung in indischen Kronkolonien gedient hat. Bei der langen Schifffahrt verdarb normales helles Bier auf dem Reiseweg, weshalb man Bier mit höherem Hopfen- und Alkoholgehalt gebraut hat.

Doch statt das Bier wie geplant wieder auf „Trinkstärke“ zu verdünnen, wurde es oft pur genossen. Der Gerstensaft entwickelt oft eine leichte Süße, als Kontrapunkte sind spritzige Noten und eine deutliche Bitternote vorhanden.

Eine andere bekannte Sorte ist der Porter. Dies ist ein besonders dunkles Bier, welches oft kräftige Röstaromen zeigt. Der Porter ist in Deutschland ein starkes, öliges und süßliches

Genuss

Genuss

Bier, welches mit der traditionell stark gehopften Herstellungsweise nicht mehr viel zu tun hat.

Tipps für den Einkauf Handwerklich hergestelltes Bier ist oftmals teurer als die Erzeugnisse von Großbrauereien. Um seinen eigenen Geschmack zu schulen und die komplexe Welt der Craft-Biere zu erkunden, ist es wichtig, möglichst viele verschiedene Sorten zu probieren. Diese sollten von unterschiedlichen Brauereien kommen. Auf jeden Fall ist es ratsam, Biere aus dem In- und Ausland zu probieren, da hier deutliche Unterschiede bestehen können.

Wer auf die Produktionsweise besonders Wert legen möchte, sollte sich auch vorab über die Herstellung informieren oder sich in Internetforen und auf Veranstaltungen mit anderen Craft-BeerKennern austauschen. Enthält die Zutatenliste des Bieres das Wort „Hopfenextrakt“, ist dies ein Anhaltspunkt gegen die handwerklich aufwendigere Herstellung.

EINE KLARE ABGRENZUNG ZU ANDEREN BIERSORTEN IST SCHWIERIG Auf zur Verkostung Mit dem Aufkommen der Craft-Bier-Szene hat sich ein ganz neues Genussfeld ergeben. Hierbei tauchen weitere Fragen auf: Welches Glas passt zu welchem Bier? Was ist die ideale Trinktemperatur für jede Sorte? Statt einer Weinbegleitung sind nun auch Bierbegleitungen zum Essen mög-

CRAFT BEER EVENTS 2017 Datum

Name

Ort

05.02.17

Wurst & Bier

Berlin-Kreuzberg

10.-12.02.17

Braukunst Live!

München

18.-19.02.17

Street Food Festival mit Craft Beer

Tauberbischofsheim

31.03.-01.04.17 Craft Beer Festival

Frankfurt

01.-02.04.17

Street Food Festival mit Craft Beer

Mosbach

21.-22.04.17

2. Stuttgarter Craft Beer Festival

Stuttgart

05.-06.05.17

Craft Bier Fest München 2017

München

19.-21.05.17

Handgemacht – Frühjahrsedition

Berlin

24.-26.05.17

Craft Beer Festival Regensburg

Regensburg

25.-28.05.17

5. Pforzheimer Bierbörse

Pforzheim

26.-27.05.17

Festival der Bierkunst

Köln

02.-05.06.17

Fest der 100 Biere

Thalmassing

29.-30.07.17

Harsefelder Bierzauber

Harsefeld

12.-13.08.17

Street Food Festival mit Craft Beer

Unterfranken

08.-09.09.17

TAP’D Craft Beer Fest Aschaffenburg

Aschaffenburg

08.-10.09.17

Street Food & Craft Beer Festival

Wertheim

16.-17.09.17

Street Food Festival mit Craft Beer

Tauberbischofsheim

17.-18.11.17

Craft Beer Messe

Mainz

lich, doch was passt hier zusammen? Letztendlich zählt der eigene Geschmack. Um diesen jedoch kennenzulernen, sollte man nicht nur auf Experten hören, sondern selbst ausprobieren. | Text: Lukas Kalo

Freizeit

Generation Game Boy

Gadgets und Spielzeuge auf dem Weg zum Millennium

E

s gibt Freizeitobjekte und technische Errungenschaften, die quasi zeitlos oder über einen langen Zeitraum attraktiv sind und die fast jeder kennt. Es gibt aber auch technische Gadgets und Spielzeuge, die für eine bestimmte Epoche stehen. Meist ist dafür ein Medienprodukt, eine Mode oder ein „Hype“ verantwortlich oder aber die ehemals trendigen „Spielzeuge“ sind dem Fortschritt zum Opfer gefallen. Unser Retrorückblick erinnert daran, was die 1990er Jahre beherrschte.

Während die meisten dieser Geräte und Spielzeuge weitgehend vom

Markt verschwunden sind oder durch Nachfolger ersetzt wurden, halten sich

manche Technologien hartnäckig. Ein Beispiel ist die DVD, die zwar Mitte der 1990er erschien, aber aufgrund des hohen Preises erst Anfang der 2000er massentauglich wurde. Zwar sind die Verkaufszahlen inzwischen rückläufig, aber im Jahr 2015 waren sie immer noch mehr als doppelt so hoch, wie beim Nachfolger - der Blu-Ray-Disc.

Platz 1 Game Boy Bis zur Einstellung des Rekords durch den Nachfolger „Nintendo DS“, war der „Game Boy“ die meistverkaufte mobile Spielekonsole aller Zeiten. Mit über 118 Millionen verkauften Geräten brachte es auch „Tetris“ zum Rekord als meistverkauftes Computerspiel, da die Konsole ursprünglich nur im Bundle mit „Tetris“ erhältlich war. Wer heute an seinen Game Boy zurückdenkt, schwelgt in Erinnerungen an eine schöne Zeit mit Pokémon, Super Mario und Co.

Platz 2 Sony PlayStation Die erste Version erschien 1994, wurde mit über 100 Millionen verkauften Geräten zur zweiterfolgreichsten stationären Spielekonsole aller Zeiten und überholte den bisherigen Konsolenhersteller Nintendo. Über einen sogenannten „Modchip“ konnte die „PlayStation“ auch auf CD kopierte Spiele verarbeiten. Auch wenn diese illegale Methode wirtschaftlichen Schaden anrichtete, verhalf sie der Konsole maßgeblich zu ihrem sensationellen Erfolg. Übertroffen wurde dieser nur von der hauseigenen Nachfolgekonsole „PlayStation 2“.

Platz 3 Super Nintendo Entertainment System (SNES) Nintendo knüpfte mit dem „SNES“ an den Erfolg des weit verbreiteten „NES“ aus den 1980er Jahren an. Obwohl diese 16 Bit-Konsole bis 1998 produziert und rund 49 Millionen Mal verkauft wurde, erschien bereits 1996 der Nachfolger „Nintendo 64“ – eine 64 Bit-Konsole.

GAME BOY – WOHL DIE SPIELE-IKONE DER 1990ER Anm. d. Red.: Die getroffene Auswahl bzw. Platzierung erfolgte unabhängig und nicht repräsentativ durch die TRENDYone-Redaktion

Freizeit

Platz 4 Discman Als Nachfolger des „Walkman“, feierte der „Discman“ als tragbarer CD-Spieler in den Neunzigern Erfolge. Wie beim Walkman auch, handelt es sich beim Discman um die Produktbezeichnung der Firma Sony. Jedoch steht der Name – ähnlich wie bei „Tempo“ oder „Tesafilm“ – im allgemeinen Sprachgebrauch auch für die Produkte anderer Hersteller. Wie man seinen Musikbegleiter auch immer nennen wollte: Ohne ihn ging kein Trendsetter mehr aus dem Haus.

Bildquellen: Furby: Andreas Praefcke, Slinky: Roger McLassus, Tamagotchi: Tomasz Sienicki, PlayStation: Evan Amos, Game Boy: Evan Amos, Super Soaker: Hasbro

Platz 6 Polly Pocket Eine ganze Puppenwelt in einer kleinen Plastikdose? Ja, das war beziehungsweise ist „Polly Pocket“, denn sie gibt es in etwas anderer Form heute noch. In jedem der verschiedenen „Polly Pocket“-Sets befand sich die Hauptfigur, „Polly Pocket“ und eine weitere Figur oder ein Haustier. Die Sets wurden über die Jahre weiterentwickelt und vergrößert, was dem ursprünglichen Gedanken nicht mehr so ganz entspricht aber die Kinderzimmer noch weiter mit viel sinnvollemoder –freiem Zubehör füllte.

Platz 7 Super Soaker Diese Hochleistungs-Wasserpistole gibt es in verschiedenen Varianten und Weiterentwicklungen bis heute.

Jedoch erfuhr die „Super Soaker“ – so heißt das Original, das selbstverständlich unter anderen Namen von anderen Herstellern adaptiert wurde – zu ihrem Erscheinen Anfang der 1990er den größten Erfolg.

Platz 9 Treasure Trolls oder Troll Doll Seit Ende der 1950er bis heute gibt es diese niedlichen Troll-Figuren mit ihrer lustigen Frisur. In den 1990ern wurden Filme (unter anderem „Toy Story“ 1995) und Shows sowie Video-Spiele mit den Figuren geschaffen.

Daher erlebten sie in dieser Zeit einen besonderen Hype.

Im November 2016 kam der auf den Puppen basierende DreamWorks-Animation-Film „Trolls“ in die Kinos.

Platz 5 Tamagotchi Eines der besten Beispiele für den Einzug der Digitalisierung in das Leben der Neunzigerjahre des vergangenen Jahrhunderts ist sicher das „Tamagotchi“. In einer Art Plastik-Ei mit einem kleinen LCD-Bildschirm lebt ein virtuelles Küken. Mit Aktivierung des „Tamagotchi“ schlüpft das Küken und muss fortan versorgt werden. Wie ein echtes Haustier muss es schlafen, trinken, essen und braucht Aufmerksamkeit. Auch entwickelt das virtuelle Tierchen einen eigenen Charakter.

Kümmert man sich nicht ausreichend, kann das „Tamagotchi“ auch sterben. Durch einen Reset-Knopf kann man jedoch neu beginnen.

Platz 8 Furby Dieses nervige Etwas terrorisierte sicher einige Eltern, wenn das Gequatsche ab Ende der 1990er aus dem Kinderzimmer quoll. Dennoch war „Furby“ als eines der ersten interaktiven Spielzeuge sehr beliebt. Das kleine Plüschtier, das an einen „Gremlin“ erinnert, hatte etliche Sensoren, um mit seiner Umwelt zu interagieren. „Furby“ konnte rund 800 Worte in der jeweiligen Landessprache des Vertriebsgebiets und rund 200 Worte in „Furbisch“ – einer Phantasiesprache. „Furbys“ gibt es – inzwischen weiterentwickelt und beispielsweise per Smartphone-App steuerbar – bis heute.

Platz 10 Slinky Obwohl „Slinky“ bereits 1945 erfunden wurde, erlebte es in den 1990er einen regelrechten Hype. Die Kunststoff- oder Metallfeder konnte beispielsweise Treppen hinunter „gehen“. Weitere Spielzeuge wurden aus diesem Konzept entwickelt, so zum Beispiel ein Dackel, dessen Rumpf aus der Feder bestand. Dieser „Slinky Dog“ ist auch im Pixar-Animationsfilm „Toy Story“ zu sehen.

Polly Pocket: Nicht mehr erhältliche Originale werden heute oft teuer gehandelt

Familie

Tipps für werdende Väter Welche Rolle spielt der Mann während einer Schwangerschaft?

E

ine Schwangerschaft ist für die werdende Mutter und den Vater eine spannende Angelegenheit. Vor allem beim ersten Kind betreten beide Elternteile absolutes Neuland. Das geht bereits los, wenn der Schwangerschaftstest verrät, dass ein Baby im Bauch der Mutter heranwächst.

Wie können die werdenden Papas ihre Frau während der Schwangerschaft und vor allem während der Geburt am besten unterstützen? Der Vater trägt maßgeblich zum Ablauf der nächsten zehn Monate bei.

Geteiltes Leid ist halbes Leid Eine Schwangerschaft und eine Geburt können schnell mal kompliziert werden. Nicht immer läuft alles nach Plan. Wenn der männliche Part sich dann während dieser Zeit zurückzieht und seine Partnerin im Stich lässt, kommen oft Zweifel auf. An einem Strang ziehen und sich aufeinan-

GEBURTSVORBEREITUNG FÜR VÄTER IM TREND der verlassen können lautet darum die Devise. Männer sollten Frauen gerade in der Schwangerschaft zeigen, dass sie mit ihnen kämpfen und auch schlechte Momente miteinander teilen. Denn „Geteiltes Leid ist halbes Leid“.

Fels in der Brandung Viele Männer fühlen sich nur noch als Trainer am Spielfeldrand. Denn am eigentlichen Geschehen kann Mann ja tatsächlich nicht teilnehmen.

Trotz allem will er aber so viel positiven Einfluss wie möglich ausüben. Gerade diese Passivität überfordert aber viele Männer. Dabei ist eine Schwangerschaft eine der intensivsten Phasen einer Beziehung. Der Mann sollte dabei die Rolle eines Fels in der Brandung übernehmen. Frauen lehnen sich an ihrem Partner gerne an und möchten, dass diese zuhören und auch mal Tränen abwischen.

Phasen einer Schwangerschaft In einer Schwangerschaft gibt es mehrere Phasen, in denen die Schwangeren unterschiedliche Gefühle haben. Zu Beginn haben Frauen häufig starke Gefühlsschwankungen und ihnen ist oft übel. Ab dem dritten Monat beginnt eine Phase der Entspannung.

Das erste Tief ist gemeistert, dem Baby geht es gut. Hier ist es wichtig, dass der Partner immer bei den wichtigen Kontrolluntersuchungen mit von der Partie ist und das Baby auf dem Ultraschallbild sieht. Das fördert die Bindung zum ungeborenen Kind auch für den Vater, obwohl er es selbst nicht bei sich trägt.

Am besten genießt man nun die noch

Familie

„freie Zeit“, unternimmt viele Spaziergänge und fährt nochmals weg. Alternativ kann man sich um die Einrichtung des Hauses und des Kinderzimmers kümmern und sich so gemeinsam in Vorfreude üben. In den letzten Monaten und Wochen bis zur Geburt ist dann Hilfe angesagt. Der Bauch wird größer, Frauen sind froh über jeden Handgriff im Haushalt, der ihnen abgenommen wird. Zudem freuen sich Schwangere über Massagen. Streichen Sie ihrer Partnerin über den Bauch, massieren Sie das Baby mit einem Öl. Das tut nicht nur dem ungeborenen Kind gut. Diese Harmonie überträgt sich auch positiv auf Ihre Beziehung.

Bei Fragen zur Zeit in der Schwangerschaft und den Hilfestellungen hilft in der Regel auch gerne der Frauenarzt oder die Hebamme weiter, die in den letzten Wochen vor der Geburt die Schwangere betreuen wird. Auch vor der Geburt sollen Männer keine Ängste haben. Am wichtigsten ist es, dass sie da sind und die Frau nicht alleine lassen. Auch wenn sie im Kreissaal nur daneben sitzen, Händchen halten und sich irgendwie nutzlos fühlen. Die Anwesenheit des Partners ist enorm wichtig für jede werdende Mutter.

Wenn Väter übrigens einen Geburtsvorbereitungskurs nur für Männer besucht haben, erleben sie die Geburt positiver als andere. Das ergab eine Untersuchung der Universität Bonn. Kursleiter Andreas Gerts geht bei seinem Kurs auf die Fragen der werdenden Väter ein. Hier geht es um den eigenen Vater, die eigene Biografie, wie sie ihn erlebt haben, ob er bei der Geburt dabei war und wie oft er in den ersten Lebensjahren da war.

Selbstverständlich werden dort auch alle Fragen rund um die Geburt beantwortet. Was brauche ich, wenn das Kind da ist? Welcher Kinderwagen und welcher Autositz müssen her? Und wo soll ich während der Geburt sein? An was muss ich denken, was sollte ich nicht tun? Ein solcher Kurs hilft den Männern, sicherer rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt zu werden. Auch der Austausch mit anderen Männern ist dabei wichtig.

Gute Tipps für Männer gibt es zum Beispiel auf www.vaeter-zeit.de. Wir haben die wichtigsten zusammengefasst: • 1. Bücken, Heben und Schleppen gehört ab jetzt in das Aufgabengebiet des Mannes.

• 2. Gemeinsam planen freut jede Frau. Dazu gibt es zum Beispiel den Vorsorgeplaner unter www.babycenter.de. Hier sieht man anhand des errechneten Geburtstermins alle anstehenden Arzttermine auf einen Blick.

• 3. Entspannung: Verwöhnen der Partnerin gehört ab sofort zum täglichen Programm. Das tut ihr sehr gut. Ob das eine Massage, ein Gespräch oder ihr Lieblingsfilm ist, den man gemeinsam anschaut, der Mann muss jetzt seine Hobbys und Bedürfnisse ein wenig hinten anstellen.

• 4. Zuhören: Jetzt sollte Zeit sein, der Frau zuzuhören und über alles zu sprechen, was sie möchte. Dazu gehören auch Ängste, Sorgen und Beschwerden sowie Zukunftspläne, wie das Kinderzimmer aussehen sollte und welcher Strampler der erste sein wird.

• 5. Teamwork: Generell sollten Männer ihrer Partnerin immer das Gefühl vermitteln, dass die Schwangerschaft und die Geburt als Team gut zu bewältigen ist. Das Schlimmste für die Frau ist es, wenn sich ihr Mann dafür nicht interessiert. Sie fühlt sich dann alleine und hilflos. Die Ängste werden noch größer. Für die Männer ist das eine Art Gratwanderung.

Denn auch sie wissen oft nicht, wie sie sich jetzt verhalten sollen.

Im Internet gibt es zudem sehr gute Erfahrungsberichte von Männern, die die Geburt aus ihrer Sicht schildern. Aber lassen Sie sich dadurch nicht verunsichern. Denn jede Geburt ist individuell. Oft läuft es ganz anders, als man denkt. | Text: Sabine Roth

Schwangerschaft und Geburt als Team gemeinsam bewältigen

Liebe & Leidenschaft

Nähe und Berührung sind deutliche Zeichen für Sympathie

Mehr als Face-to-Face

Das verrät die Körpersprache beim ersten Date

B

eim ersten Date achten die Gegenüber jeweils besonders genau darauf, wie sich der andere verhält. Dabei sind nicht nur die Sprache und das Benehmen von Interesse, sondern auch Gestik, Mimik und Körperhaltung. Die Körpersprache verrät eine Menge über Zu- und Abneigung. Was Zuneigung kennzeichnet und was das Gegenteil, ist teilweise offenkundig.

Anderes wiederum muss eingehender analysiert werden.

Die einfachsten Anzeichen, dass der Date-Partner Interesse bekundet, ist, wenn er oder sie Nähe sucht. Eine offene Körperhaltung, insbesondere der Hände und Arme, die nicht verborgen oder verschränkt werden, signalisieren „ich öffne mich Dir“ oder „ich bin offen für Dich“. Dies gilt prinzipiell für beide Geschlechter und kann zum Beispiel durch „zufällige“ Berührungen verstärkt werden. Weicht der Berührte nicht zurück oder erwidert sogar die Berührung, sind die Weichen auf Sympathie gestellt. Die Körperspracheexperten attestieren Frauen, dass sie subtilere Signale senden – also quasi schwerer „zu lesen“ sind. Männer dagegen demons-

trieren eine offensivere und stärker ausgeprägte nonverbale Kommunikation. Kurzum: Männer schalten öfter auf den Angriffsmodus.

wenn sie sich dezent „in Szene setzen“. Zu den leicht zu erkennenden Symbolen gehört, wenn sie sich mit den Fingern durch die Haare streicht, ihre Kleidung zurecht zupft, ihre Lippen befeuchtet oder den Lippenstift nachzieht. Damit will sie ihre Attraktivität steigern – sie möchte ihrem Gegenüber gefallen. Wenn sie beim Blickkontakt die Augenbrauen hochzieht oder mit leicht geöffnetem Mund zuhört, sind das Anzeichen für Interesse. Weniger offensichtlich ist, wenn sich ihre Pupillen erweitern. Das kann ein Zeichen von Nervosität und/oder Erregung sein.

Hat sie die Beine überschlagen und das überschlagene Bein zum Gegenüber gerichtet, ist das ein positives Zeichen. Schlecht sieht es dagegen aus, wenn die Füße in Schrittstellung – quasi „fluchtbereit“ - angeordnet sind. Außerdem wird die Abneigung deutlich, wenn sie sich distanziert, eine starre Körperhaltung demonstriert und beispiels-

STATT RATIONAL ZU ANALYSIEREN, LIEBER MEHR AUF DAS BAUCHGEFÜHL HÖREN Frauen „lesen“ Frauen zeigen verstärktes Interesse,

Liebe & Leidenschaft Männer versuchen meist cool zu wirken weise mit Gegenständen spielt – das drückt ihre Langeweile aus.

Wie Mann wirkt Laut der Körpersprache-Expertin Monika Matsching, die in einem Interview des Partnersuche-Portals „elitepartner“ aufklärt, würden Männer mehr Raum nutzen, um ihre Souveränität auszudrücken. Auch Männer zeigen Zuneigung indem sie sich dem Gegenüber zuwenden und ebenfalls „Putzsignale“ liefern, z.B. dass sie „virtuelle Fussel“ entfernen oder sich durch die Haare fahren. Sie versuchen darüber hinaus cool zu wirken. Dabei ist jedoch Vorsicht geboten, denn zu lässiges Auftreten kann schnell als Desinteresse interpretiert werden. Neigt der Mann den Kopf in Richtung der Flirt-Partnerin und imitiert unbewusst die Gesten oder Verhaltensweisen der Frau, spricht das für Zuneigung. Geht der Mann auf Distanz, vermeidet den Blickkontakt, verschränkt die Arme und ballt gar die Fäuste, zeigt das dagegen seine ablehnende Haltung.

ihn bewusst auf Abstand und wendet sich ab – zeigt also quasi die „kalte Schulter“. Mit etwas Gespür kann man situativ reagieren und Einfluss nehmen. Wichtig dabei ist jedoch, authentisch zu bleiben und keine „Rolle“ zu spielen, da ansonsten die Enttäuschung später ein Problem darstellen kann. Sogenannte „Pick-up Artists“, also Männer, die eine Frau – meist für einen One-Night-Stand – für sich gewinnen wollen, nutzen bewusst die Signale der Frau, um zu ihrem Ziel zu gelangen. Sie interpretieren den Ausdruck und richten ihre eigene Körpersprache, verbunden mit zielgerichteter verbaler Kommunikation, psychologisch aus. Auch testen sie die Frau – möglichst unbemerkt. Zum Beispiel mit dem „Spiegeltest“: Nimmt der Mann sein Glas in die Hand und die Frau erwidert die Geste, ist das in der Regel ein Zeichen für Sympathie. Mal abgesehen von die-

Zu forsches Vorgehen von ihm: Sie neigt den Kopf, weicht zurück an das Regal und lächelt eher ablehnend.

Intuitiv statt manipulativ Verhalten und Signale können sich während des Treffens ändern. So können Frauen im Verlauf des Dates auch schon mal Hindernisse aufbauen, wenn der Mann zu forsch vorgeht. Sie hält

chen. Das könne zu hohe Erwartungen und spätere Enttäuschung auslösen.

Stattdessen solle man sich eher auf das Bauchgefühl verlassen. „Instinktiv werden beide wissen, was in diesem Moment zu tun ist.“, betont die Körpersprachenspezialistin.

Tipp: Ein Meister der Körpersprache – sowohl ihres Ausdrucks, als auch ihrer Interpretation – ist der aus Israel stammende Pantomime und Körpersprache-Experte Samy Molcho. Er hat viele Bücher zu dem Thema geschrieben und hält seit fast 40 Jahren Vorträge über Körpersprache. Zwar richten sich seine Erkenntnisse überwiegend an Manager, Unternehmer und Job-Bewerber, aber viele Zeichen sind auf die Flirt- oder Date-Situation übertragbar.

Daher wird Molcho auch immer wieder nach der Bedeutung der Körpersprache beim Flirten gefragt, wie beispielsweise in diesem Video auf YouTube: | Text: Christian Glaser

ZUM VIDEO...

sen „Date-Profis“ und unabhängig von deren moralischer Bewertung, können diese Tests jedermann/jederfrau etwas mehr Sicherheit geben. Expertin Matsching rät jedoch generell, sich nicht zu viele Gedanken im Vorfeld zu ma-

Bei der Körpersprache sind weder Mann noch Frau ein „Buch mit sieben Siegeln“

Fashion & Beauty

Fashionvictims: Der Lenz ist da!

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eue Farben, neue Schnitte: Die neue Mode für das Frühjahr und den Sommer 2017 wird wieder sehr bunt – Butterblumengelb, Himmelblau, Grasgrün, Hellrosa, Pink und Orange sind angesagt. Doch auch Nude, helle Pfirsichnuancen, Sandtöne und Weiß liegen voll im Trend. Was sind die Must-haves der Saison? Welches Teil darf im Schrank auf keinen Fall fehlen? Wir haben auf den Catwalks genau hingesehen.

Bereits auf der letzten Fashionweek in Berlin zog sich dieser Look wie ein roter Faden durch die Kollektionen vieler Designer: Streifen. Ohne sie wird man den kommenden Frühling und Sommer nicht auskommen. Die Streifenfarbe 2017 ist jedoch nicht mehr Blau-Weiß, sondern Rot-Weiß. Besonders trendy: weite Hosen mit breiteren Längsstreifen. Auch weite Kleider sind in der kommenden Saison angesagt, passend dazu eignen sich High Heels um das Bein optisch länger wirken zu lassen. Voll im Trend liegen dabei Nachthemd-Kleider in bunten und blumigen Farben. Designerin Anna Heinrichs besticht durch ihr erste Capsule Collection mit Sommerkleidern im luftig-lockeren Stil mit Puff- und Keulenärmeln wie bei einem Nachthemd. Highlights auf dem Laufsteg

waren die handgefertigten Unikate von Dawid Tomaszweski, die - über und über mit Swarovski-Kristallen besetzt - im Scheinwerferlicht funkelten. Intensive Farben, harmonische Naturtöne und metallische Effekte treffen auf schimmernde Schattierungen durch das sogenannte Dégradé, dem Verund Zerlaufen von Farbübergängen.

Taillierte Passformen und ein raffiniertes Detailing, wie die Kombination von mattem Nylon mit softem Jersey, machen den Blazer modern. Kombiniert zur weiten, etwas längeren Culotte gewinnt der Gesamtlook an eleganter Lässigkeit und ermöglicht vielfältiges Styling – von Office Chic bis Off-Duty.

Cuban Feeling – Urlaubsstimmung im Kleiderschrank Die M.O.D Kollektion Frühjahr/Sommer 2017 ist inspiriert von der farbenfrohen Flora und Fauna und der fröhlichen Lebensart der Kubaner, die nach Europa geholt wurde. Die Range kommt oversized oder figurbetont, aus Denim, Satin oder Leder daher. Die Damenkollektion zeigt sich mal mit offenen Kanten und Teilungsnähten in Cold Pigment Dye, mal clean und mit metallischen Applikationen.

BLÜHEN WIRD ES ÜBERALL Florale Prints Herrlich blumig zeigt sich die Frühjahrs- und Sommermode 2017. Blühen wird es überall – auf Kimonos, wallenden luftigen Kleidern, Midiröcken oder Blusen. Auch voluminöse Oberteile liegen im Trend, also Blusen mit großen Puffärmeln, XXL-Volants oder Trompetenärmeln. Außerdem müssen Sie auch das nicht aussortieren: Blusen und Kleider mit Carmenausschnitt, dieser ist nach wie vor in - ebenso überlange Ärmel. Hingucker im Sommer 2017 sind Tüllröcke – ein Muss für alle, die Mädchen bleiben wollen und sich mit diesem It-Piece wie eine Prinzessin fühlen können.

Blazer und Jacken Die Zeit rast und die moderne Frau hält diesem enormen Tempo stand: Mobilität, Informationsflut und permanente Erreichbarkeit einerseits. Entschleunigung, Ruheinseln, Zeit für Kreativität und gemeinschaftliche Erlebnisse andererseits. Inspiriert von dieser Umgebung hat JOOP! eine Kollektion entworfen, die den heutigen Ansprüchen der Frau an Mode gerecht wird.

Abstufungen von Sandtönen und Weiß bilden neben Navy das Farbfundament der kommenden Saison. Ein leuchtendes Rot kontrastiert die helle Basis und erzeugt die nötige Spannung.

Was die klassische Jeans angeht, präsentiert sich die neue Frühjahrskollektion modisch und kommerziell, darf aber auch mal ausgetretene Pfade verlassen. Mit ausgefallenen Stoffen und Waschungen, sowohl in ganz neuen wie auch in bewährten Passformen, macht Miracle Of Denim seinem Namen Ehre.

Accessoires: Gürtel, Tasche und Schuhe Taillengürtel sind das Must-have in den warmen Jahreszeiten. Auf fast jedem Laufsteg waren sie die Hingucker: Gürtel um die goldene Mitte. Mit einem Ledergürtel kann man sogar ein romantisches Blumenkleid wieder in einem ganz anderen Licht erscheinen lassen. Dazu passend eine Tasche aus weichen und hochwertigen Materialien und schon ist der Style individuell, lässig und praktisch zugleich. Ein wunderschöner Hingucker sind außerdem Pumps mit Schnürung in der Signalfarbe Rot. Wer es lieber bequemer mag, der liegt mit einem Sneaker in den Trendfarben richtig. / Text: Sabine Roth

GÜRTEL SIND EIN MUSS!

Bildquelle: alle fashionpress

Die Must-haves und die Trendfarben im Frühjahr

Fashion & Beauty

M.O.D Frühjahr Sommer 2017 - SINA Skinny ankle VK ca. 89,99 Euro Farbe: Maine Blue Allover destroyed Material: 98 % Baumwolle, 2 % Elasthan

JOOP! Frühjahr Sommer 2017 – roter Blazer UVP 349 Euro

ROMIKA Frühjahr Sommer 2016 2017 - Sneaker Tabea UVP 79,95 Euro

THINK! Frühjahr Sommer 2017 - Tasche UVP 209,90 Euro Material: Glattleder (Kalb) / Effekt (Kalb) Futter: Textilfutter Farbe: SAND/KOMBI

Ein besonderes Fashion Piece ist diese Saison ein roter Smoking.

M.O.D Frühjahr Sommer 2017 – Navy Kleid VK ca. 59,99 Euro Material: 100 % Viskose

THINK! Frühjahr Sommer 2017 Gürtel UVP 104,90 Euro Material: Effekt (Kalb)

Paul Green Frühjahr Sommer 2017 – rote Pumps VK ca. 150,00 Euro Material: Samtziege

M.O.D Frühjahr Sommer 2017 – Kleid in Light Blue VK ca. 59,99 Euro Material: 100 % Baumwolle

Fitness & Gesundheit

DETOX: REINIGUNG VON INNEN So entgifte ich meinen Körper

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m Frühjahr machen es die Stars aus Hollywood vor: Sie detoxen, um den belasteten Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Auf Deutsch: Sie entschlacken und entgiften. Doch was steckt überhaupt hinter Detox?

Hilfe bei Übersäuerung Promis wie Oprah Winfrey, Madonna und Beyoncé Knowles machen es vor, viele Frauen wollen es nachmachen.

Vor allem im Frühjahr möchten einige Menschen den Körper entgiften und die Folgen schlechter Ernährung und schädlicher Umwelteinflüsse ausradieren. Dieser bekannte Trend nennt sich Detox: Er kommt aus dem englischen und bedeutet so viel wie Entgiften oder Entschlacken.

Dabei wird in gewisser Weise gefastet. Um Hautunreinheiten, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Magenprobleme und ein angeschlagenes Immunsystem zu regenerieren, wird auf diese bestimmten Lebensmittel verzichtet: Fleisch, Käse, Milch, Weißmehl, Süßigkeiten, Alkohol und Kaffee.

Diese führen bei übermäßigem Verzehr nämlich zu Übersäuerung. Wenn unsere Entgiftungs-Organe wie Leber, Nieren und Haut überfordert sind, wird der Körper anfällig. Eine Detox-Kur soll dann den Stoffwechsel ankurbeln und helfen, Gewicht zu verlieren und neue Energie zu bekommen.

Abbau von Giftstoffen Hinter den Detox-Kuren steckt die Idee, dass nicht allein zu viel Essen, Alkohol oder Nikotin den Menschen dick und krank machen, sondern auch die Spuren verschiedener Chemikalien wie Arsen, Pestizide und Dioxine. Diese Stoffe sollen sich den Detox-Anhängern zufolge als Schlacke im Körper

und Haut ausgeschieden werden. Der Körper wird gereinigt. Die Geschichte der inneren Reinigung geht übrigens weit zurück. Kräuterpfarrer Sebastian Kneipp sagte schon im 19. Jahrhundert: Erstens Entgiftung, zweitens Entgiftung und drittens Entgiftung! Auch in der traditionellen chinesischen Medizin wurde schon früh auf Entschlackung gesetzt, bei Ayurveda-Kuren steht die Entgiftung bei jeder Behandlung oder Prävention ganz oben auf dem Plan.

Doch wie funktioniert detoxen konkret?

Innere Reinigung in ein paar Tagen Für den Detox-Frühjahrsputz braucht es keine Woche im Wellnesshotel oder auf der Ayurveda-Farm mit speziellem Kurprogramm. Wie bereits angesprochen, wird über ein bis zwei Wochen auf übersäuernde Lebensmittel verzichtet. Schon vor der Kur werden diese Lebensmittel schrittweise weggelassen, direkt vor dem Start stehen dann zwei Tage mit Obst und Gemüse an, um die Verdauung zu entlassen. Am ersten Detox-Tag leert man den Darm mit Bittersalz oder einer Darmspülung.

Mit möglichst naturbelassenen, reifen vegetarischen Lebensmitteln voller Nährstoffe und Vitamine wird dann der Entgiftungsprozess im Körper in

GRÜNER SMOOTHIE ALS „SNACK“ ZWISCHENDURCH

Grüne Smoothies sind antioxidantisch und ideal zum Entgiften.

ablagern. Arsen gilt zum Beispiel als hochgradig krebserregend. Pestizide stecken beispielsweise in Gemüse und können zu Atemwegserkrankungen wie Asthma führen. Und Dioxine bauen sich sehr schwer in der Umwelt ab, stecken in Fleisch, Fisch und Milchprodukten und können das Immunsystem schwächen. Diese im Fettgewebe eingelagerte Giftstoffe sollen beim Entgiften durch den Nahrungsverzicht aus den Zellen gelöst und über die Entgiftungsorgane Leber, Darm, Niere, Lunge

Fitness & Gesundheit

Gang gesetzt, dazu trinkt man viel stilles Wasser, Kräuter- oder Fastentee. Ein typischer Zwischensnack während eines Entgiftungsprozesses ist der grüne Smoothie: Der wird zum Beispiel aus Babyspinat oder Rucola, einer halben Gurke, einer Selleriestange, einem halben grünen Apfel, Ingwer, frischen Kräutern, Flachssamen, einem Esslöffel Erbsenprotein und Wasser gemacht. Wie beim Fasten gibt es nach der Kur drei Aufbautage bis wieder normal gegessen wird. Spezielle Detox-Massagen, Yoga, Bürstenmassagen, Bäder und ein Besuch im Dampfbad helfen während dem Entgiftungsprozess. Natürlich reicht auch bei den Detox-Kuren das Angebot von A bis Z: Von der Mayr-Kur über die Master-Cleanse bis zur Panchakarma-Kur ist alles dabei. Doch Vorsicht!

Wissenschaftler haben spezielle Detox-Produkte getestet und als wirkungslos eingestuft. Solche Wundermittel helfen also nicht, den Entgiftungsprozess zu beschleunigen. Doch egal für welche Kur man sich entscheidet, ein Vorab-Check beim Hausarzt sollte vor dem Start auf dem Programm stehen. Denn bei bereits bestehenden Erkrankungen oder der Tendenz zu Mangelerscheinungen kannn eine Entgiftung auch schnell gefährlich werden. | Text: Franziska Niebert

Detox-Pasta Zutaten: 2 Gläser Sardellen 100g Kapern (mittelgroß) 50g getrocknete Preiselbeeren (Cranberries) 40g Pinienkerne 2 Gläser Artischockenherzen 500g Vollkornnudeln (ohne Ei) 1 EL Oregano Kochdauer: 30 bis 60 Minuten Zubereitung: Stellen Sie als erstes einen Topf mit gesalzenem Kochwasser für die Zubereitung der Nudeln bereit. Braten Sie die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett an bis sie braun werden.

Schneiden Sie die Sardellen, die Kapern und die Artischockenherzen klein. Stellen Sie das Öl eines Glases, in dem die Sardellen eingelegt waren, beiseite. Denn diese eignet sich perfekt für die Soße.

Mischen Sie nun das Öl, die Sardellen, die Kaper n, die Artischockenherzen, die Cranberries, die Pinienkerne und den Oregano zusammen und erwärmen Sie alles kurz. Die Nudeln nach Anleitung kochen und zum Schluss alles vermengen.

Quelle. www.ichkoche.at

Grüner Tee hat positive Effekte auf den Stoffwechsel.

FLÜSSIGKEITSAUFNAHME IST SEHR WICHTIG! Detox-Krautsuppe Zutaten: 1 Kopf Weiskraut 1 TL Paprikapulver 1 Karotte 2 Zwiebeln 3 Zehen Knoblauch 2 EL Olivenöl 1 Schote Chili 1 Stange Zitronengras 1 Knolle Ingwer 1 EL Kümmel 1 L Gemüse Fond 500 ml Grüner Tee Salz Kochdauer: 30 bis 60 Minuten Zubereitung: den Strunk entfernen Für die Suppe zuallererst den Krautkopf halbieren, n, die Zwiebeln, das und ihn in Streifen schneiden. Die Karotte in Streife h den grünen Danac iden.

Zitronengras und den Knoblauch klein schne t. Sobald das erhitz Öl das Topf n Tee aufgießen. Nun wird in einem große auch kurz Knobl den und eln Zwieb die en, Wasser kocht, einfach die Karott anschwitzen. kurz anbraten. Den Das Weißkraut mit in den Topf geben und ebenfalls engras, den frisch Zitron r, Topf jetzt vom Herd ziehen und Paprikapulve el unterrühren.

Kümm den und hote geriebenen Ingwer sowie0 die Chilisc ßen und 20 aufgie Tee n grüne dem und Nun das ganze mit Gemüse Fond . lassen n koche leicht Hitze Minuten bei schwacher die DetoxVor dem Servieren die Chilischote herausnehmen und Krautsuppe noch abschmecken.

Quelle: www.ichkoche.at

Leben & Wohnen

Smart Home Intelligentes Wohnen

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in intelligentes Zuhause, das selbstständig die Heizung oder die Waschmaschine anschaltet, die Jalousien herunterlässt und auch den Inhalt des Kühlschranks überwacht – was wie eine Zukunftsvision klingt, ist mittlerweile Realität geworden: Smart Home – Systeme werden immer alltäglicher. Doch welche Produkte gibt es eigentlich aktuell in Deutschland und welche Vor- sowie Nachteile hat das innovative Produkt?

Was können aktuelle Smart Home-Produkte?

Wozu braucht man eigentlich diese starke Vernetzung von Mensch und Technik im eigenen Heim? Smart Home-Systeme sollen erstens bei richtiger Verwendung die Energieeffizienz des Hauses steigern. Indem beispielsweise nicht benötigtes Licht automatisch ausgeht, spart man auf Dauer bares Geld. Zweitens kann das intelligente und intuitive System das Zuhause auch schützen. Sollte es in Abwesenheit der Bewohner brennen, sendet der Rauchmelder des Smart Homes eine Nachricht an das Smartphone.

Mittlerweils muss man sich auch nicht mehr stundenlang Gedanken machen, ob man das Bügeleisen auch wirklich ausgesteckt hat – über das Smartphone lässt sich das Problem überprüfen und im Ernstfall kann die Steckdose zuhause in Deutschland vom Urlaub in Italien aus abgeschaltet werden. Smart Homes sind also in erster Linie dazu da, die Wohn- und Lebensqualität zu steigern. Doch welche Produkte gibt es eigentlich aktuell auf dem Markt und worin unterscheiden sie sich?

Smart Home-Systeme – ein Vergleich Ein wesentlicher Bestandteil der Smart Home Systeme sind die Wege, auf denen Smart Home-Geräte miteinander kommunizieren. Auch hier unterschei-

den sich die Systeme, die aktuell auf dem Markt zu finden sind. Einige setzen ausschließlich auf Funk, andere bieten die Wahl zwischen mehreren drahtgebundenen wie drahtlosen Kommunikationswegen an. Dazu gehören zum Beispiel das von Internet und Computervernetzung bekannte Ethernet. Das Problem: Wenn Smart Home-Systeme verschiedene Verbindungswege definieren, heißt das nicht unbedingt, dass

GEFAHR DURCH HACKER! auch alle Smart Home-Geräte diese unterstützen. In den meisten Fällen bietet sich eine funkbasierte Verbindung der Smart Home Geräte an, da dies die Installation und auch die Erweiterung deutlich vereinfacht. Da durch die Systemauswahl auch festgelegt wird, welche Geräte zugekauft werden können, ist es bei der Auswahl des Systems sinnvoll zu prüfen, welche Smart Home-Geräte verfügbar sind und auf welchen Bereich sich der Anbieter besonders spezialisiert hat. In Deutschland ist zur Zeit das Magenta Smart Home der Telekom sehr populär. Durch innovative Produkte spart der Nutzer hierbei sehr viel Energie und schützt die Umwelt. Auch die Kompatibilität mit Philips Hue Lichtsystemen macht das System beliebt. Doch auf dem Markt gibt es mehr und mehr vergleichbare Angebote.

Gefahren des Smart Homes Trotz aller Annehmlichkeiten bringt das intelligente Zuhause auch Nachteile oder sogar Gefahren mit sich. Die Verbraucherzentrale warnt davor, auch die Haustür über das Smartphone beziehungsweise Tablet zu bedienen.

Die Gefahr, dass Hacker diese Art des Systems leicht knacken, sei zu groß.

Verliert man sein Smartphone gäbe es außerdem ein erhöhtes Risiko, dass andere Personen das Haus ausfindig machen oder fremdsteuern – mit dem üblichen Haustürschlüssel fällt das eher schwer.

Eine Alternative ist eine Keycard oder ein Fingerabdruck-Sensor. Diese Funktionen lassen sich auch mit dem Rest des Hauses vernetzen, damit beispielsweise beim Eintreten die Lichter angehen – beim Verlassen des Hauses schalten sie sich natürlich ab.

Eine Umfrage in den USA ergab, dass die Befragten vor allem vor einem Aspekt Angst haben: dass ihre Daten an Dritte weitergegeben werden. Da man in seinem eigenen Haus rund um die Uhr von elektrischen Geräten umgeben ist, ist diese Angst auch nicht abwegig.

Vor allem über WLAN oder Apps gesteuerte Smart-Home-Systeme sind hierbei sehr angreifbar. Der ganze Tagesablauf eines Menschen ist dann digital gespeichert, andere Personen wissen, wann man das Haus verlässt und wann man üblicherweise wiederkommt. Beim Kauf eines Smart Home-Systems sollte man sich deswegen beim Anbieter nach der Speicherung und Auswertung der Daten erkundigen.

Außerdem sollte man auf das Zeichen „VDE Informationssicherheit geprüft“ achten, das der Verband der Elektrotechnik an Smart Homes mit geprüfter Sicherheit vergibt.

Smart Home zum Anfassen Auf den Immobilientagen in Augsburg kann man erstmals vom 10. bis 12. Februar ein solches „intelligentes Haus“ in einer Größe von 12 x 12 Metern anschauen und es sich von Fachleuten erklären lassen.

Leben & Wohnen

Anbieter / Produkt

Modelle

ANBIETER VERGLEICH

Inhalt (Einsteigerpaket)

Wichtigste zusätzliche Erweiterungen

Starterpaket, EinsteigerAlarmsystem, SmartHome Home Base

Steuerungseinheit (Home Base), Fensterkontakt, Bewegungsmelder, Rauchmelder, Tür-/Fensterkontakt (je nach Windmesser, Wetterstation, Regenmesser, HiFi Paket) System, Heizkörperthermostat, Wandthermostat, Zwischenstecker, Kamera, Lichtsystem, Alarmanlage, Wandtaster, Wandthermostat, Wassermelder Pakete Home Controller, App, Szenario-Manager, Heizkörper-Thermostat, Bosch | Heizkörper-Thermostat, Tür-/ Tür-/Fensterkontakt, Zwischenstecker, Smart Home Raumklima, Heizung oder Fensterkontakt, Rauchmelder, Bewegungsmelder, Rauchmelder, Lichtlösungen, Sicherheit Bewegungsmelder (je nach Innen-/oder Außenkamera, Rauchwarnmelder mit Starter-Paket) Luftgütesensor Tür-/Fenstersensor, Rollladensteuerung, RWE/LEW | Paket Energie / Zentrale, Wandsender, Paket Heizung Heizkörperthermostat, Raumthermostat, Zentrale, Wandsender, innogy Zwischenstecker, Tür- und Bewegungsmelder, Fernbedienung, Rauchmelder, Fenstersensor (je nach Paket) Funkrouter, Fußbodenheizungssteuerung, Smartcam, Wetterstation, Windmesser, Türschloss, Wasserwächter alarm system Basisstation, Türsensor, Bewe- Indoor-Kamera, Camera zur Echtzeit-VideoübertraGigaset | gungssensor, Alarmsirene (je gung, Rauchwarnmelder, Fenstersensor, SchaltSmart Home (s/m/l) nach Paket) steckdose, Funktaster, Minisender Funk-Steckdose, Magnetschalter, Wandschalter, Bewegungsmelder, HomeWizard Connect Kit, Starter Paket, Funkfernbedienung, Rauchmelder, Thermo/Hygrometer, kabellose Signalisierungs Thermometer, Zwischenstecker, Wetterstation Paket, Drahtloser Magnetschalter, Heizungs-Kit, Funk Rauchwarnmelder, Wetter Kit Bewegungsmelder, Heizkörperthermostat, Multifunktions LCD Display, Windmessgerät, Niederschlagsmessgerät, Thermo-/Hygrometer (je nach Paket) Telekom | Magenta SmartHome

Zukunftsvision In Zukunft kann sich unser Zuhause noch besser um uns kümmern: In den nächsten Jahren soll das Smart Home vor allem auf die Vorlieben und Bedürfnisse der Bewohner eingehen. Es geht dann nicht mehr nur um das Energiesparen und die Wärme im Raum, das Haus wird sich auch merken, zu welcher Tageszeit man seinen Kaffee möchte oder welche Musik wann abgespielt werden soll, die Türen werden sich automatisch öffnen und schließen und die Duschtemperatur stellt sich automatisch ein. Und auch ein weiterer Punkt soll in Zukunft immer mehr verbessert werden: der Schutz des Hauses vor Eindringlingen – das wünscht sich die Mehrheit der Befragten. Möglicherweise wird in nächster Zukunft dann auch der Schutz der Daten und der Privatsphäre im eigenen Zuhause besser gesichert.

2014 nutzten noch 100 Millionen Haushalte weltweit verschiedene Smart-Home-Anwendungen. Bis 2018 soll sich diese Zahl verdoppeln. Im Jahr 2022 soll es in jedem Haushalt um die

Anwendung via

Preis (Einsteigerpaket)

Fernbedienung, Ab 9,99 € plus Smartphone (App) 4,95 € / monatlich mit Vertrag

Home Controller, App

Ab 359,95 €

W-LAN, Ab 249 € Smartphone (App)

Smartphone (App) Ab 199,99 €

Funkfernbedienung Ab 199 €

500 smarte Geräte geben. Eines ist klar – die Vision des Science-Fiction Hauses wird mehr und mehr zur Realität. |Text: Katharina Schlenz

2022: 500 Smart Home-Geräte in einem Haushalt

Technik

Mobil 4.0

Segway, Ninebot und Hoverboard im Vergleich

A

ls in den 80er Jahren der Streifen „Zurück in die Zukunft“ über die TV-Bildschirme der Nation flimmerte, glaubte wohl niemand daran, dass ein Teil davon schon bald Wirklichkeit sein könnte. Zumindest fast. Denn mit den neuen Technikhighlights kann nun jedermann statt zu laufen über die Erde „fliegen“. Ganz so futuristisch wie im Kultfilm geht es zwar noch nicht zu Gange, aber der Weg für weitere Entwicklungen ist mehr als geebnet. Doch was genau hält der Markt heute schon bereit? Und sind die verschiedenen Technologien bereits so ausgereift, dass Nutzer mit ihnen sicher unterwegs sind?

Segway In den Großstädten dieser Welt hat man sich schon an das Bild vorbeidüsender Passanten gewöhnt. Auf Segways steuern sie gekonnt und mit viel Leichtigkeit von A nach B – egal ob zu einem Geschäftstermin, beim Sightseeing oder einfach nur beim Shopping.

Zahlreiche Anbieter sprangen vielerorts auf den Erfolgszug, welcher mit der Produktion der ersten Modelle im Jahr 2001 begann, auf und bieten Touren zu den verschiedensten Sehenswürdigkeiten. Die Vorteile liegen auf der Hand: In kurzer Zeit können viele verschiedene Hot-Spots angefahren werden,

man erkundet in Rekordzeit die Stadt und hat dabei auch noch jede Menge Spaß. Und auch Offroad ist das Flitzen mit den Rollern mittlerweile möglich, denn mit spezieller Bereifung ist das Fahren auch auf unwegsamen Gelände

der Guide, der mit Rat, Tat und Wissen über Land und Leute zur Verfügung steht. Was im ersten Moment nach einem perfekten Zeitvertreib klingt, hat in vielen Städten jedoch zu Verärgerung geführt. So wurden zum Beispiel in Prag die Segways im Sommer 2016 nach unzähligen Beschwerden aus der Altstadt verbannt. Täglich waren dort zuvor bis zu 300 der Stehroller unterwegs, teils waren mit ihnen rüpelhafte Fahrer unterwegs. Das führte neben kleineren Unfällen auch schon zu größeren Verletzungen, von Gehirnerschütterungen über Prellungen bis hin zu Knochenbrüchen. Auch hierzulande gab es erst vor kurzem wieder einen schweren Unfall, als ein 59-jähriger Ende Dezember beim Überholen mit seinem Segway stürzte und sich dabei schwere Verletzungen am Kopf zuzog.

Bei all dem Spaß, welchen die praktischen Roller mit sich bringen können, ist also auch eine Portion Vorsicht gefragt. Genau wie beim Fahrrad- oder Autofahren geht es im Straßenverkehr nur mit Rücksichtnahme

VORSICHT: NICHT JEDES GERÄT HAT EINE STRASSENZULASSUNG! drin. Ein Schnäppchen ist das allerdings nicht, für einen zweistündigen Trip werden ca. 50 Euro oder mehr fällig. Dabei sind dann eine kleine Einführung mit Training und natürlich ein entsprechen-

Technik

Auch unser Ivica und unser Max sind auf den Geschmack gekommen und nutzen im Büroalltag die Ninebots (Segway miniPRO).

BIS ZU 20 KM/H SCHNELL! ZUM TESTVIDEO...

Technik

geordnet zu. Wer ohne Rücksicht auf Verluste vorprescht oder gar Straßenregeln missachtet, bringt sich und andere in Gefahr.

Auch Sportler haben die Segways für sich entdeckt. Spezielle Meisterschaften und sogar Segway-Polo werden angeboten. Bei letzterem geht es ähnlich wie bei normalen oder Pferde-Polo zu, jedoch mit fahrbarem Untersatz.

Der Sport wird zwischenzeitlich über einen Dachverband, die International Segway Polo Association (ISPA) mit Sitz in Kalifornien, und diverse Vereine gesteuert, davon gibt es in Deutschland knapp 10 Stück. Auch international findet die Sportart Anhänger, zum Beispiel in Österreich, Kanada, den USA und auch Schweden.

Ninebot Sieht aus wie der kleine Bruder des Segways – und tatsächlich ist er das auch irgendwie, zumindest wenn man die Größe betrachtet. Der Ninebot verfügt über eine Lenkung in Form einer Säule, dieser endet ca. auf Kniehöhe.

Damit ist die gesamte Erscheinung nicht ganz so wuchtig wie bei einem Segway, das mit der Lenksäule bis zur Hüfte daherkommt.

Durch Gewichtsverlagerung und ausgeklügelte Technik lässt sich das Ninebot mit etwas Übung locker steuern. Das ist auch dank des geringen Gewichts möglich, denn das Gefährt kommt leichter als ein Segway daher. Trotzdem ist die Tragfähigkeit und damit das Maximalgewicht des Fahrers ähnlich, unterscheidet sich mit 110 kg zu 119 kg nur um geringes Maß vom großen Bruder. Allerdings schlägt sich die Größe und das Gewicht auch etwas auf die Leistungsfähigkeit aus, so schafft der Ninebot mit seinen nur 3,7 PS nur Steigungen von 20% (im Vergleich Segway ca. 33%). Außerdem ist der Fahrspaß auch etwas schneller vorbei als bisher vom Segway gewohnt, nach 20 bis 30 Kilometern ist Schluss. Danach benötigt der Akku ca. vier Stunden, um wieder voller Power zu stecken. Bei diesem Punkt heißt es Unentschieden für beide Geräte. Bei verschiedenen Tests zeigte sich ein deutliches Manko: Bei starken Bremsungen verhält sich der Ninebot wacklig und verliert die Balance. Der Fahrer ist so einer höheren Sturzgefahr ausgesetzt und sollte abruptes Abbremsen daher so gut als möglich vermeiden.

Technik

Die starke Ähnlichkeit von Segway und Ninebot kommt übrigens nicht von ungefähr: Seit dem Jahr 2015 ist die bekannte Segway Inc. eine Tochtergesellschaft der Ninebot Inc. Der Zusammenschluss verhalf den Unternehmen zur Positionierung als Marktführer.

Die Zukunft soll außerdem spannende Neuigkeiten bereithalten. Bereits auf dem Markt verfügbar sind spezielle Ninebots, die große Ähnlichkeit mit einem Einrad haben. Man sitzt dabei jedoch nicht in einem Sattel, sondern steht auf zwei Pedalen links und rechts neben dem Rad. Das es hierbei noch etwas schwieriger sein wird, das Gleichgewicht zu halten, ist wohl nicht von der Hand zu weisen. Doch auch hier ist mit etwas Übung wahrscheinlich schon jede Menge Fahrspaß garantiert.

Hoverboard Da sind wir also – Zurück in der Zukunft. Im Jahr 1985 schwebte Michael J. Fox mit seinem Hoverboard im Film über die Leinwand. Absolute Vision, Zukunftstraum und einfach nicht vorstellbar. Heute, mehr als 30 Jahre später, fahren wir tatsächlich mit Hoverboards über den Asphalt. Allerdings handelt es sich dabei nicht eins zu eins um das gleiche Gerät, denn ganz ohne Räder kommt es nicht aus. Doch die zweirädrigen Hoverboards muten trotzdem futuristisch an und erinnern aus eine Mischung aus Segway ohne die bekannte Lenksäule und einem Skateoder Waveboard. Eine Plattform für jeden Fuß, die über eine Achse miteinander verbunden sind, ist für die Steuerung zuständig. Je nachdem wohin man das eigene Körpergewicht verlagert geht die Reise. Da die Hände, anders wie beim Segway, völlig frei sind, ist die Sache mit dem Gleichgewicht bedeutend schwieriger.

Doch auch hier macht Übung den Meister und bereits nach wenigen Minuten stellen sich erste Erfolge ein. Der An-

trieb ist auch hier, wie bei allen anderen Geräten, elektronisch. Übrigens: Der Name „Hoverboard“ hat sich tatsächlich einzig und allein wegen des Films „Zurück in die Zukunft“ durchgesetzt.

Eigentlich müsste man das Gerät als „Self Balancing Board“ bezeichnen.

die regelmäßig über 6 km/h liegt. Damit gelten sie rechtlich als Kraftfahrzeuge, welche für den öffentlichen Raum eine Zulassung benötigen. Dazu gehört auch die Erfüllung von Standards im Bereich Spiegel, Licht, Bremsen, Reifen usw.

Solange die aktuell andauernde Prüfung zur Straßenzulassung noch nicht abgeschlossen ist, gilt: Die Hoverboards dürfen ausschließlich auf Privatgelände benutzt werden! Sollte man gegen das Verbot verstoßen, werden Geldbußen von ca. 70 Euro und auch Punkte in Flensburg fällig. In extremen Fällen kann es sogar bis zu einer Freiheitsstrafe kommen und im Falle eines Unfalls steht man auch ohne Versicherungsschutz da. Daher: Wenn cruisen, dann nur außerhalb öffentlichen Areals.

NINEBOT UND SEGWAY NACH ZUSAMMENSCHLUSS MARKTFÜHRER! Beim Hoverboard wird der Spaßfaktor großgeschrieben, ganz anders sieht man das jedoch bei der Polizei. In Berlin warnte diese nämlich ganz explizit vor dem Kauf der beliebten Boards, denn die Nutzung ist im Straßenverkehr nämlich ausdrücklich verboten. Doch warum? Die Erklärung ist einfach, denn die Hoverboards verfügen bauartbedingt über eine Höchstgeschwindigkeit

TECHNISCHE DATEN Geschwindigkeit Reichweite

Gewicht

Tragfähigkeit

Segway

Bis zu 20 km/h

Max. 38 km (je nach Modell)

Ca. 50 kg (je nach Modell)

Max. 119 kg

Ninebot

Bis zu 20 km/h

Max. 30 km (je nach Modell)

Ca. 25 kg (je nach Modell)

Max. 110 kg

Hoverboard

Bis zu 15 km/h

Max. 25 km (je nach Modell)

Ca. 10 kg (je nach Modell)

Max. 120 kg

Verkehrszulassung Ja – jedoch nur mit speziell beantragter Sondergenehmigung Ja – durch TÜV-Abnahme und entsprechender Ausstattung (Licht, Reflektoren, Klingel, etc.) nein

Preis Ab 900 Euro Ab 700 Euro Ab 250 Euro

Technik

TECHNIK-NEWS

APP DES MONATS

Smart App „Ready to share“ in den Startlöchern Carsharing ist nichts Neues, bereits seit einigen Jahren gibt es hierzu verschiedene Anbieter.

Seit Januar möchte man im Hause Smart mit der „smart ready to share“-App jedoch etwas mehr Bewegung in den Markt bringen und das Carsharing auch für Freiberufler und Kleingewerbetreibende attraktiver gestalten. Mit Hilfe der App soll es nun möglich sein, das eigene Fahrzeug in kürzester Zeit anderen Nutzern zur Verfügung zu stellen und das unkompliziert und ganz ohne Schlüssel. Das Ganze soll über eine Art Einladung funktionieren, die man Freunden und Kollegen digital zur Verfügung stellt. Eine „Connectivity Box“ im Fahrzeuginneren lässt dann die Bedienung via Smartphone zu, natürlich

HDMI 2.1 kommt - Besser, schneller, klarer Kaum ist HDMI 2.0 am Markt, schon soll es wieder abgelöst werden. So kommt es einem zumindest vor, denn den Vorgänger gibt es erst seit dem Jahr 2014.

Nun soll das Heimkino- und Gamingerlebnis aber noch besser werden, eine höhere Auflösung und schnellere Bildübertragungsraten sind dafür die Basis. Damit werden neben 4K- und 8K-Videos nun auch 10K-Videos mit bis zu 120 Hertz unterstützt. Mit HDMI 2.1 wird außerdem die dynamische Übertragung von High Dynamic Range, dem sogenannten HDR, verbessert. Das sorgt für bessere Schwarz-Weiß-Kontraste und verschafft damit klare Vorteile zur bisherigen Technologie. Und auch auf die Ohren gibt es etwas, denn der Audio Return Channel (ARC) wurde ebenfalls verbessert: durch den Zusatz Enhanced (eARC). Damit sollen zusätzliche Steuerungsoptionen für das Audiosignal möglich sein. Wer seine Freizeit gerne mit Gaming verbringt, kann sich außerdem über weniger Tearing und Stottern freuen. Das wurde durch den neuen VRR-Mode möglich, der das Bildsignal im Kabel optimiert. Um all die Vorteile nutzen zu können, wird natürlich neues Equipment benötigt. Spezielle 48G-Kabel übertragen das Bildsignal in Zukunft, diese sind abwärtskompatibel und lassen damit auch alte Verbindungen zu. Feine Sache: Die Kabel sind außerdem ethernetfähig – auch wenn die meisten Geräte mittlerweile so und so WLAN-Nutzung ermöglichen.

nur den zuvor eingeladenen Personen. Die Anwendung speichert außerdem alle Daten, welche zur Erstellung eines Fahrtenbuchs notwendig sind und denkt somit gleich an die zu erledigende Bürokratie. In ausgewählten deutschen Städten startet das Angebot nun in Verbindung mit dem „smart ready to drop“, dem größten Testlauf für die Paketzustellung ins Auto, den es hierzulande bisher gab.

Bildquelle: MBpassion.de / Philipp Deppe / Daimler AG

Die CES ist für Technikfans ein absolutes Highlight im Messekalender und versprach auch in diesem Jahr nicht zu viel. In Las Vegas präsentierten Hersteller ihre neuesten technischen Errungenschaften, dabei sorgte eine Neuheit für besonderes Staunen: Aufrollbare Displays. Verschiedene Unternehmen machten mit ihren Prototypen klar, dass Bildschirme künftig nicht mehr nur starr im Wohnzimmer stehen, sondern völlig flexibel daherkommen. LG hat dafür zum Beispiel dünne Gläser oder Kunststofffolien mit mikroskopisch kleinen LEDs aus Kunststoff, sogenannten organischen LEDs, versehen. Die Oberfläche, die insgesamt nicht viel dicker als ein grobes Blatt normales oder auch Fotopapier ist, lässt sich rollen und falten. Nach dem Gebrauch verschwinden die Bildschirme dann also im Handumdrehen im Schrank, Sideboard oder unter dem Couchtisch. Ob sich diese Technologie wirklich flächendecken durchsetzt, ist noch nicht final zu sagen. Doch die Entwicklungen in diesem Bereich sind vielversprechend und eröffnen völlig neue Möglichkeiten. Über letztere freut man sich auch im Hause Sony. Dort wird bereits seit einiger Zeit an einer ganz eigenen Bildschirmtechnik, jenseits von LCD und OLED, geforscht. Man baut nun auf den ersten Prototypen auf, welcher vor wenigen Jahren unter dem Namen „Crystal-LED-Display“ zu sehen war. Die Oberfläche besteht aus Millionen einzelner Leuchtdioden, welche aus kristallinem Material hergestellt wurden. Anders als bei der bisherigen Verwendung von organischen Materialien soll dadurch die Lebensdauer und auch die Helligkeit erhöht werden.

Bildquelle: n-droid.de

TV-Geräte in Zukunft total flexibel?

Fun

uselessknowledge

durchschnittlichen Hurrikan in zehn Minuten freigesetzt wird, entspricht ungefähr der Energie, die in allen Kernwaffen der Erde gespeichert ist.

• Der Gipfel des Vaalsbergs ist mit 321 Metern der höchste Punkt der Niederlande.

• Menschen stückeln den Atem beim Lachen in je 1/15-Sekunde lange Stöße, die sich alle 1/5-Sekunde wiederholen.

• Mit einer Geschwindigkeit von bis zu vierzig Metern pro Stunde transportieren Eichen ihren Pflanzensaft durch den Baum.

• Von den 4,5 Millionen Einwohnern Norwegens bekommen ungefähr 800 000 eine Winterdepression.

• Die Energie, die in einem

• Botox hilft nicht nur gegen Falten sondern auch gegen Migräne.

• Matt Groening, der Erfinder der Simpsons, ist Linkshänder, weshalb auch die meisten Simpson Figuren Linkshänder sind.

• Ein Hai verliert in seinem Leben bis zu 20.000 Zähne.

• Der Berliner Tiergarten ist größre als Monaco.

• Nepal hat drei Notrufnummern: 41 12 10 für die Polizei, 22 80 94 für den Notarzt. Touristen müssen 4 24 70 41 wählen.

• Weibliche Frettchen können an einer Östrogenvergiftung sterben, wenn sie läufig sind und nicht gedeckt werden.

• 1974 reisten mehr Engländer in die DDR als nach Griechenland.

• Das menschliche Nervensystem

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SUDOKU

kann Nachrichten mit einer Geschwindigkeit von ca. 300 km/h übermitteln.

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Warten bis der Kater verschwindet Flohmarkt besuchen Kochen Tatort gucken vor Montag gruseln

Wahrheit

Automobil

Autofahren im Alter

Reale Gefahr oder übertriebene Diskussion?

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icht selten ärgern sich junge Menschen über ältere Autofahrer. Tatsächlich lassen im Laufe der Jahre Reaktions-, Seh- und Hörfähigkeiten nach. Doch wann ist der Zeitpunkt gekommen, den Führerschein abzugeben und wie ist die Gesetzeslage? Können Senioren dazu gezwungen werden, auf das Autofahren zu verzichten?

Verzicht auf das Auto ist häufig ein schwerer Schritt Wer sein Leben lang mit dem Auto unterwegs war, für den kann es durchaus ein einschneidender Schritt sein, plötzlich auf das Fahren verzichten zu müssen. Einen genauen Zeitpunkt, ab dem Ältere nicht mehr zum Autofahren in der Lage sind, lässt sich jedoch pauschal nicht bestimmen. Es ist vielmehr ein

schleichender Prozess der nachlassenden Sensorik, den Betroffene selbst nur schwer erkennen, was sie wiederum zum Sicherheitsrisiko für andere Verkehrsteilnehmer werden lässt. Dabei

UNEINSICHTIGKEIT WIRD ZUR GEFAHR

existieren einige Anhaltspunkte, an denen Senioren bemerken können, dass Fahrten für sie zunehmend herausfordernd werden. Möglicherweise meiden sie bestimmte Verkehrssituationen, wie dichten Berufsverkehr oder Nachtfahrten. Andere Vorboten sind plötzlich auftretende Fehler, die in der Vergangenheit nicht begangen wurden. Hierzu kann beispielsweise das Übersehen roter Ampeln oder anderer Verkehrsteilnehmer zählen. Spätestens, wenn nur noch bekannte Strecken mit bewusst verlangsamtem Tempo gefahren werden, ist der Punkt erreicht, sich kritisch mit der eigenen Fahrtüchtigkeit auseinanderzusetzen.

Automobil

Fakten: Unfallgefahr nimmt im Alter zu Zwar nehmen die geistigen und körperlichen Fähigkeiten älterer Menschen ab, eine pauschale Aussage über die Verkehrstüchtigkeit ist dennoch nicht zulässig. Es gibt durchaus 80-jährige Fahrer, die sämtliche Anforderungen immer noch erfüllen, wohin gegen bereits 60-Jährige schlecht hören und sehen können. Fakt ist laut dem Statistischen Bundesamt: 67 Prozent der über 64-jährigen Fahrer trugen bei der Verwicklung in einen Unfall die Hauptschuld. In der Gruppe der über 75-Jährigen waren es sogar rund 75 Prozent. Ähnlich negative Werte sind allerdings auch in der Altersklasse 18 bis 25 zu registrieren (Statistik aus 2014).

Führerscheinstelle darf Fahrerlaubnis entziehen Nicht alle Senioren zeigen sich einsichtig und Behörden reagieren hierzulande meist erst dann, wenn der Ernstfall eingetreten ist. Sei es der 95-jährige, der Gas und Bremse verwechselte und sein Auto gegen einen Baum setzte oder der 83-Jährige, der Einfahrt mit Ausfahrt verwechselte und so zum Geisterfahrer wurde: Bei

Betrachtung der Rechtsprechung wird klar, dass der Führerscheinentzug in Härtefällen bereits mehrfach umgesetzt wurde. Es gilt der Grundsatz: Die Fahrererlaubnis muss spätestens dann entzogen werden, wenn die Fahrweise andere Verkehrsteilnehmer gefährdet.

Freiwilliger Check kann Aufschluss geben Obwohl viel diskutiert, existieren in Deutschland noch keine verpflichtenden Tests für ältere Autofahrer. Sinnvoll kann es daher sein, die eigene Fahrtüchtigkeit anhand freiwilliger Checks zu überprüfen. Hierfür bietet beispielsweise der ADAC ein spezielles Pkw-Training für ältere Menschen an, bei dem die Fahrer Übungen des klassischen Fahrsicherheitstrainings absolvieren.

sowohl eine Selbsteinschätzung als auch die Beurteilung durch den Profi.

Obwohl es sich um eine hervorragende Möglichkeit zur Überprüfung der Fahrtüchtigkeit handelt, wird das Angebot – häufig aufgrund von Uneinsichtigkeit – nicht ausreichend genutzt. Es ist daher besonders das familiäre Umfeld gefordert, den Fahrer auf die Sinnhaftigkeit derartiger Tests hinzuweisen, sofern sich Unsicherheiten im Fahrverhalten zeigen.

Welche Gesundheitstests machen Sinn?

Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) empfiehlt verschiedene Gesundheitstests, um die Fahrtüchtigkeit regelmäßig zu überprüfen. Bereits ab 40 Jahren sei ein jährlicher Sehtest bei Dämmerung und Dunkelheit sinnvoll. Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit sowie Wahrnehmungsvermögen sollten ab 60 gecheckt werden – möglich ist dies beispielsweise bei TÜV oder Dekra. Ebenfalls ab diesem Alter rät der DVR zum Hörcheck im 2-Jahres-Rhythmus. | Text: Florian Deuring

PAUSCHALE ALTERSGRENZE EXISTIERT NICHT Beim „Fahr-Fitness-Check“ haben Senioren die Möglichkeit, unter Aufsicht eines Fahrlehrers eine frei wählbare Strecke zu absolvieren. Danach erfolgt

Automobil

Überlegene Performance

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Neuer Audi S5 sorgt für satten Fahrspaß

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n einer ästhetischen Optik und mit einem neu entwickelten Sportfahrwerk bringt Audi Anfang 2017 den neuen S5 Sportback auf den europäischen Markt. Sein Auftreten ist sehr sportlich, aber dennoch unaufdringlich.

Der neue Audi S5 Sportback verbindet emotionales Design und Funktionalität mit den Leistungen eines Sportwagens.

Mit einem neu konzipierten 3.0 TFSI Motor haben die Hersteller ein starkes Herz geschaffen. Was die Leistung und den Drehmoment angeht, übertrifft der Turbo-V6-Motor seinen Vorgänger.

Die kraftvoll fließende Silhouette mit der charakteristischen, noch stärker betonten Wellenform der Schulterlinie trägt zu einem geschärften Exterieurdesign bei. Auch die Dachlinie ist konsequenter in Richtung Coupé gestrafft als zuvor. Stoßfänger, Lufteinlässe und Schwellerleisten sorgen für markante Konturen. Ein wahrer Blickfang ist der Heckstoßfänger, der ein schwarzes Wabengitter, eine Diffusorspange aus Aluminium und vier Endrohre integriert.

Neben grauen, matt lackierten Anbauteilen schaffen Aluminium-Einleger die nötigen Akzente.

Der Innenraum profitiert von zahlreichen S-spezifischen Details, die den dynamischen Charakter des Modells unterstreichen.

Dem Fahrer steht eine große Auswahl an Fahrassistenzsystemen zur Verfügung. Dazu gehört die MMI Navigation plus mit MMI touch und einem 8,3-Zoll-Monitor. Das MMI touch verbindet den neuen Fünftürer durch Audi connect via LTE mit dem Internet.

Optional steht das Audi virtual Cockpit mit 12,3-Zoll-Bildschirm bereit. Es zeigt alle Informationen von Drehzahl bis Tankfüllstand in gestochen scharfer Grafik an. Außerdem gehört die Audi phone box und das Bang & Olufsen Sound System mit neuem 3D-Klang zur Sonderausstattung.

Fahrdynamik pur Zum sportlichen Fahrverhalten trägt neben dem permanenten Allradantrieb

quattro auch die schnell und komfortabel schaltende Achtstufen-tiptronic Kraftübertragung bei, dank der die Gänge sportlich kurz sind. Das neue Coupé verfügt zudem über Fünflenker-Aufhängungen an Vorder- und Hinterachse. Die Längs- und Querkräfte werden durch das Achsprinzip optimal aufgenommen.

Seine umfangreiche Serienausstattung umfasst zudem LED-Scheinwerfer und 18-Zoll-Aluminium Gussräder. Der Preis liegt bei 62.500 Euro.

TECHNISCHE DATEN Typ:

3.0 TFSI

Motor:

V6-Zylinder Benziner

Hubraum (cm/kubik)

2.995

Leistung:

354 PS (260 kW)

Max. Drehmoment (Nm) bei U/min:

500 bei 1370 4500

Getriebe:

8-stufige tiptronic

Antrieb:

Allradantrieb

Höchstgeschwindigkeit:

250 km/h

Beschleunigung 0-100 4,7 km/h (sek.): Verbrauch (l/100 km) kombiniert:

7,5 - 7,3

Länge (mm):

4.750

Breite (mm):

1.840

Höhe (mm):

1.380

Abgasnorm:

Euro 6

Tankinhalt (Füllmenge 58 in l): CO2-Ausstoß (g/km) kombiniert:

170 - 166

Basispreis (inkl. MwSt.):

62.500 €

Automobil

Kult-Mobil neu aufgelegt

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MINI Countryman legt deutlich an Größe zu

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ngeahnte Freiräume schafft Mini ab Februar 2017. Der neue Countryman legt in der Länge ganze 20 Zentimeter zu, das Ladevolumen wächst um stolze 200 Liter. Auch in der zweiten Generation lässt sich der Lifestyle-SUV auf Wunsch wieder komplett individualisieren. In der Ausführung „Cooper Countryman“ mit einem 136 PS starken Benziner ist die Neuauflage ab 26.500 Euro erhältlich.

Platzverhältnisse alles andere als „mini“ 4,30 Meter Länge und ein Radstand von nun 2,67 Metern: Das ist der größte Mini, den es jemals gab. Nach dem komfortablen, hohen Einstieg begrüßt der neue Countryman seine Passagiere mit ordentlich Platz – auch in der hinteren Sitzreihe. Der Kofferraum, jetzt auf Wunsch über eine elektrische Heckklappe zugänglich, schluckt nun 450 bis 1.390 Liter. Für Flexibilität sorgen verschiebbare Rücksitze. Anders als die Abmessungen ist der Innenraum nach wie vor typisch Mini. Fans des Lifestyle-SUV finden erneut ein außergewöhnliches Design in Kombination mit einem intuitivem Bedienkonzept vor. Befand sich einst der große Tacho in der Mittelkonsole, arbeitet hier auf Wunsch nun ein Navi mit Touchscreen.

Wirklich cool: Der Motor wird ab sofort serienmäßig mit einem roten Kippschalter gestartet. Gegen Aufpreis gibt es nun auch ein Head-Up-Display dazu.

Ortungssystem für verlorene Gegenstände und Fahrprofilanalyse Der neue Mini setzt voll auf Vernetzung. Menschen, die ständig Dinge wie ihren Schlüsselbund suchen, werden

das neue Ortungssystem des Countryman schätzen. Es findet Gegenstände, die zuvor mit einem sogenannten Tag versehen wurden. Serienmäßig ist ein Radio mit Bluetooth-Freisprecheinrichtung an Bord. In Verbindung mit dem großen Navi ist ein spannendes Feature, der „Country Timer“ verfügbar. Er zeichnet Fahrten auf und berichtet dem Besitzer, wie lange er auf unbefestigten oder verschneiten Straßen unterwegs war, wobei er verschiedene Stufen vom „Street Cruiser“ bis zum verwegenen „Cliff Champ“ erreichen kann. Das System „Mini Connect“ sorgt optional dafür, dass der Fahrer anhand von Echtzeit-Verkehrsdaten jederzeit über die optimale Abfahrtszeit im Bilde ist. Der Mobilitätsassistenz ist außerdem in der Lage, sich häufig gefahrene Strecken zu merken und somit bereits vor Fahrtantritt über Verkehrsstörungen auf dem Arbeitsweg zu informieren.

Preislich beginnt der neue Mini als Benziner bei 26.500 Euro. In der günstigsten Diesel-Variante, dem Cooper D Countryman mit 150 PS, kann man ihn ab 29.500 Euro erwerben. | Text: Florian Deuring

TECHNISCHE DATEN Typ:

Cooper Countryman

Cooper D Countryman

Motor:

Reihendreizylin- Reihenvierzylinder (Turbobender (Turbobenziner) ziner)

Hubraum:

1.499 cm3

Leistung:

136 PS (100 kW) 150 PS (110 kW)

1.995 cm³

Max. Drehmoment: 220 Nm

330 Nm

Getriebe:

6-Gang manuell

6-Gang manuell

Antrieb:

Vorderradantrieb Vorderradantrieb

Höchstgeschwindigkeit:

202 km/h

208 km/h

Beschleunigung 0-100 km/h:

9,6 s

8,9 s

Verbrauch kombiniert:

5,7 l/100 km

4,5 l/100 km

Länge:

4.299 mm

4.299 mm

Breite:

1.822 mm

1.822 mm

Höhe:

1.557 mm

1.557 mm

Abgasnorm:

Euro 6

Euro 6

Tankinhalt:

51 l

51 l

CO2-Ausstoß kom130 g/km biniert:

118 g/km

Basispreis (inkl. MwSt.):

29.500 €

26.500 €

Automobil

Die 7. Generation Hightech

Neuer BMW 5er begeistert durch technische Raffinessen

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b Februar 2017 wird die siebte Generation der Business-Limousine aus dem Hause BMW im Handel verfügbar sein. Als erstes Modell der Oberklasse soll der 5er komplett autonom fahren können. Dies ist jedoch bei Weitem nicht die einzige Innovation, die im Konkurrent der E-Klasse und des Audi A6 verfügbar sein wird. Auch in Sachen Vernetzung, Assistenzsysteme und Dynamik legt BMW nochmals nach.

Innovative Assistenten und mehr Raum Insbesondere die Passagiere im Fond profitieren von dem Längenwachstum, das rund 3,6 Zentimeter beträgt. Insgesamt orientiert sich das Design am großen Bruder, dem 7er. Von der Luxus-Limousine übernimmt der neue 5er auch etliche technische Feinheiten und überbietet sie in einzelnen Punkten sogar. Die Liste der, teils gegen Aufpreis erhältlichen, Assistenzsysteme ist ebenso lang wie innovativ. Verfügbar sind beispielsweise

TECHNISCHE DATEN Typ:

520d 6-Gang (Handschaltgetriebe)

Motor:

ReihenvierzylinReihenvierzylinder (Turbobender (Turbodiesel) ziner)

Hubraum:

1.995 cm3

Leistung:

190 PS (140 kW) 252 PS (185 kW)

530i Automatic Getriebe Steptronic

1.998 cm³

Max. Drehmoment: 400 Nm

350 Nm

Getriebe:

6-Gang manuell

8-GangAutomatik

Antrieb:

Heckantrieb

Heckantrieb

Höchstgeschwindigkeit:

238 km/h

250 km/h

Beschleunigung 0-100 km/h:

7,7 s

6,2 s

Verbrauch kombiniert:

4,5 l/100 km

5,9 l/100 km

Länge:

4.936 mm

4.936 mm

Breite:

1.868 mm

1.868 mm

Höhe:

1.479 mm

1.479 mm

Abgasnorm:

Euro 6

Euro 6

Tankinhalt:

66 l

68 l

CO2-Ausstoß kom119 g/km biniert:

136 g/km

Basispreis (inkl. MwSt.):

52.000 €

47.400 €

ein Spurhalte- und Lenkassistent, der im Geschwindigkeitsbereich von 0 bis 210 km/h arbeitet. Der Ausweichassistent greift notfalls bis 160 km/h aktiv ein und verhindert Kollisionen ebenso

PARKPLATZSUCHE LEICHT GEMACHT DANK VOLLER VERNETZUNG wie ein Querverkehrswarner. Vor allem Staugeplagten dürfte der Tempomat gefallen: Er ist in der Lage, situationsabhängig bis zum Stillstand abzubremsen und auch wieder anzufahren. Die Start-Stopp-Automatik wurde ebenfalls intelligenter gestaltet. Sie erkennt nun, wann das Abstellen des Motors wirklich sinnvoll ist. Aussteigen und die Business-Limousine parkt von alleine ein? Auch dieses Feature aus dem 7er ist nun beim neuen 5er auf Wunsch verfügbar.

Dynamik und volle Vernetzung In Sachen Dynamik und Motorenef-

fizienz war BMW schon immer weit vorne. Dennoch sind beim neuen 5er nochmals Verbesserungen gelungen.

Etwa 100 Kilogramm weniger bringt er auf die Waage, als sein Vorgänger. Das senkt nicht nur den Verbrauch, sondern erhöht den Fahrspaß bei dynamischen Kurvenfahrten. In der Basisvariante arbeitet wahlweise ein 190 PS starker Dieselmotor (520d) oder ein Turbobenziner mit 252 PS (530i). Mit nur rund 4,5 Litern soll sich der ab 47.400 Euro erhältliche 520d durchschnittlich begnügen – ein Spitzenwert.

Neue Versionen von iDrive und BMW Connected sorgen für die volle Vernetzung des 5ers. Neben der Bedienung via Touchscreen ist auch Sprach- und Gestensteuerung nutzbar. Remote 3D View ermöglicht die Echtzeit-Außenansicht des Fahrzeugs auf dem Smartphone. On-Street Parking Information ermittelt freie Parkplätze automatisch, mit ParkNow können Stellplätze reserviert und auch bezahlt werden. | Text: Florian Deuring

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Automobil

„Wo ein Q ist, ist auch ein Weg“ Vorstellung Audi Q5 und Audi A5 Sportback im Audi Zentrum Ulm

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ahlreiche Gäste waren der Einladung gefolgt und kamen am 21. Januar zum Audi Zentrum nach Ulm, um die Vorstellung der neuen Modelle Audi Q5 und A5 Sportback zu erleben. Außerdem gab es passend dazu eine vom Sportfachgeschäft Sport Sohn aus Ulm inszenierte Modenschau unter dem Motto „Ab auf die Piste!“. Dabei wurden die neuen Modelle perfekt in Szene gesetzt und das Publikum bestens unterhalten.

Mit dem griffigen Slogan „Wo ein Q ist, ist auch ein Weg“ stellte das Audi Zentrum Ulm seinen neuen SUV Q5 der Öffentlichkeit vor.

Der neue Audi Q5 ist durch seine klare Q DNA geprägt – mit typischen Q Designelementen. Seine schmale Fensterund die flach abfallende Dachlinie so-

wie die markante Motorhaube sind typisch für das charakteristische Q-Design des neuen SUVs. Der neue Audi Q5 zeigt Größe und bietet viel Platz für seine Insassen. Die Attribute des Q5-Designs sind „puristisch, klassisch, athletisch, kompromisslos“.

Wegweisend sind auch seine neuen Technologien: Der Antrieb ist wie gewohnt äußerst kraftvoll und die Performanz ausdrucksstark.

Die Stärken des neuen Audi Q5 liegen in den Positionierungsfeldern Audi Design, Fahrerlebnis und Alltagstauglichkeit.

Der neue Audi A5 Sportback vereint das Design eines Coupés und die Funktio-

nalität eines Avant. Hierbei setzt das neue Audi A5 Coupé Maßstäbe.

Das prägende Design wurde modernisiert und weiter geschärft.

Selbst im Stand verspricht die neu gestaltete Front mit den optionalen Audi Matrix LED-Scheinwerfern eine wirkungsvolle Dynamik. „State of the art“ ist das Ingolstädter Coupé natürlich auch technisch: Neben der neuen Karosserie beeindruckt der Audi A5 mit einem komplett neu entwickelten Fahrwerk, leistungsstarken Antriebstechnologien sowie innovativen Infotainmentausstattungen und Fahrerassistenzsystemen.

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Bildquelle: FC Heidenheim

Sport

1.FC Heidenheim überwinterte in Spanien Bestes Wetter also für eine erfolgreiche Vorbereitung

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b in den Süden ging es für die Fußballer des FC Heidenheim gleich zu Beginn des neuen Kalenderjahres. Während in Deutschland Schnee und Eiseskälte regierten, empfingen frühlingshafte 15 Grad den Tross aus Baden-Württemberg in Olivia im Osten Spaniens. Bestes Wetter also für eine erfolgreiche Vorbereitung.

Dass die Anreise bereits zu einer ersten Bewährungsprobe für die Nerven aller Spieler und Verantwortlichen werden würde, war bei der Abfahrt am 8. Januar an der Voith Arena noch nicht zu erwarten. Doch das dichte Schneegestöber in München führte zu einer mehrstündigen Verspätung am Flughafen. Mit knapp drei Stunden Verzögerung landete der 47-köpfige Tross am Ende in Alicante. „Wir werden die Zeit hier nutzen, um vor allem im technischen und taktischen Bereich zu arbeiten“ verkündete Cheftrainer Frank Schmidt, der mit seiner Mannschaft auch in der Rückrunde weiter für Furore in der zweiten Liga sorgen will. Mit 29 Punkten überwin-

terte der 1. FCH auf Tabellenplatz 4 – in Schlagdistanz zu den Aufstiegsrängen.

Ein erster Härtetest stand für die Heidenheimer Profis am dritten Tag ihres Trainingslagers mit dem Testspiel gegen Tabellennachbar Union Berlin auf dem Programm. Mit viel Engagement und druckvollem Offensivspiel nahmen die Heidenheimer von Beginn an das Heft des Handelns in die Hand. Bereits in der siebten Minute markierte Tim Skarke folgerichtig die Führung, ehe Hauke Wahl mit einem spektakulären Volleyschuss das 2:0 verbuchte. Den Schlusspunkt für die Württemberger setze John Verhoek in der 60. Minute mit dem 3:0 Endstand.

KOMMENDE SPIELE:

Sportredakteur/in

für www.trendyone.de

IHR AUFGABENGEBIET: Sie sind an aktuellen Themen und Trends im Bereich Sport interessiert und können diese geschickt in einem kurzen Text zusammenfassen. Sie sind zeitlich flexibel und können sich von zu Hause aus oder unterwegs Ihre Arbeitszeit selbst einteilen.

Sie können schnell reagieren und einen kurzen Onlinetext verfassen sowie die passenden Pressebilder dazu recherchieren.

Sie wirken mit Ihren Inhalten aktiv bei der Erstellung des Magazins sowie der Produktfamilie, der Homepage und der Social Media-Auftritte mit.

IHR PROFIL: • Sie sind sicher in Wort und Schrift.

• Sie sind Sportbegeistert • Sie haben ein Gefühl für sportliche Highlights.

Wenn Sie sich von diesem Job-Angebot angesprochen fühlen, freuen wir uns über Ihre überzeugende Bewerbung per E-Mail an karriere@trendyone.de

04. Feb | 13:00 Uhr 1. FC Heidenheim 1846 : 1. FC Nürnberg 11. Feb | 13:00 Uhr Würzburger Kickers : 1. FC Heidenheim 1846 17. Feb | 18:30 Uhr 1. FC Heidenheim 1846 : VfB Stuttgart 25. Feb | 13:00 Uhr Fortuna Düsseldorf : 1. FC Heidenheim 1846

Ansprechpartner: Max Riedel E-Mail: karriere@trendyone.de Tel.: 0821 / 4554540 Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Sport

25. Mal Pokalsieger Boll jubelt mit Düsseldorf

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ekordsieger Borussia Düsseldorf hat zum 25. Mal den Tischtennis-Pokal gewonnen. Im Endspiel in Neu -Ulm setzte sich der Titelverteidiger gegen den Vizemeister 1. FC Saarbrücken souverän mit 3:0 durch.

Timo Boll ist und bleibt das Phänomen des deutschen Tischtennis. Ohne ihr Aushängeschild hätte Borussia Düsseldorf das Finale um den Deutschen Tischtennis-Pokal in der mit 3.100 Zuschauern besuchten Ratiopharm Arena vermutlich nicht mit 3:0 gegen

den 1. FC Saarbrücken gewonnen. Und auch den 25. Pokalsieg der Vereinsgeschichte hätten sie sich abschreiben können.

Doch auf den 35-Jährigen war erneut Verlass.

Das hat noch kein Verein geschafft Die Rheinländer feiern somit den fünften Pokalsieg hintereinander in diesem Wettbewerb. Dies hatte in der 60-jährigen Historie noch kein Verein geschafft. „Es hat alles gepasst, weil wir unsere Gegner todernst genommen haben - auch schon im Halbfinale“, sagte Routinier Timo Boll.

Im Endspiel legte Boll mit einem 3:0 gegen Patrick Baum den Grundstein zum erneuten Erfolg des deutschen Meisters. Stefan Fegerl bezwang anschließend Bojan Tokic mit 3:1 und Kristian Karlsson sorgte mit dem 3:1 gegen Tiago Apolonia für die Entscheidung.

Wohlfarth-Bottermans Comeback „WoBo“ schuftet für Rückkehr bei ratiopharm ulm

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2,08 Meter groß, 150 Kilogramm schwer und 165 Bundesligaspiele an Erfahrung: Mit diesen Erfahrungen glänzt Jonas Wolfarth-Bottermann.

Der ehrgeizige Sportler begann seine Karriere bei der SG Bonn/Röhndorf (2006-2011), wechselte dann zu den Telekom Baskets Bonn (2011-2013) und spielte bis zuletzt bei ALBA Berlin (2013-2016). Die besten Ergebnisse verzeichnete Wohlfarth-Bottermann in der Saison 2013/14, als er mit ALBA Berlin ins BBL-Finale kam. Er spielte bei 45 Einsätzen durchschnittlich 11:50 Minuten und erzielte 4,9 Punkte und 2,8 Rebounds. Als Pokalsieger in den Jahren 2014 und 2016 und NBBL-Allstar-MVP 2009 hat er bisher eine durchaus erfolgreiche Karriere zu verzeichnen.

Nach einer schweren Knieverletzung bei einem Spiel am 19. März 2016, fiel „WoBo“, wie der Basketballspieler genannt wird, für insgesamt neun Monate aus. Er schuftete schwer für sein Comeback und will nun zurück aufs Spielfeld. Er betont: „Ich fühle mich körperlich gut“. Auch den Gesundheitscheck beim Ulmer Medical-Partner RKU hat der 26-Jährige bereits erfolgreich überstanden.

Ab sofort entlastet er im Teamtraining die angespannte Personalsituation.

Als Center ersetzt er den langfristig ausgefallenen Tim Ohlbrecht. Trainer Thorsten Leibenath verschafft sich nun zunächst einen Überblick, inwieweit der Basketballspieler der Mannschaft helfen kann. Die Ergebnisse seiner

letzten Saison für Berlin sind auf jeden Fall vielversprechend: Bei rund 23 Einsätzen (7 davon als Starter) wurde er durchschnittlich 8,5 Minuten eingesetzt und erzielte dabei pro Partie 2,4 Punkte, 2,2 Rebounds und 0,7 Blocks.

Bildquelle: BBU ‚01

ach einer neunmonatigen Verletzungspause fühlt sich der gebürtige Bonner Basketballspieler Jonas Wolfarth-Bottermann wieder zum Spielen bereit. Bei Spitzenreiter ratiopharm ulm will er ab sofort wieder voll durchstarten.

Sport

Basketball der Extraklasse

Die VIPs der ratiopharm arena beim Eurocup-Spiel gegen Moskau

E

ine spannende Partie bot das Spiel von ratiopharm ulm gegen den Eurocup-Topfavoriten Khimki Moskau am 18. Januar.

Rund 5.000 Zuschauer konnten ein abwechslungsreiches Duell mit dem Favoriten aus der russischen Hauptstadt verfolgen. Auch die VIP-G채ste fieberten bis zum Ende mit. Wir haben die Gelegenheit genutzt und sie abgelichtet.

Stefanie und Manuela (M체hlen Sohn)

Sabine und Laura (M체hlen Sohn)

Markus und G체nter Albrecht (Zimmermann)

Nicole Nitsch und Sebastian Moll (Ulmate)

Sebastian Ziesel, Anna Junginger und Martin Junginger (ABM )

Leonhard und Vinzend Albrecht (Zimmermann)

Sven Burgert und Jochen Hummel (Licon) mit Sascha Heinrich (Allgaier)

Gunter Vogel, Renate Reinhard und Jan Zwirlein (Allgaier)

Matthias Skolik und Melanie Loser (Ulmate)

Lokales

Zucker vs. Süßstoff S

üßstoff: der perfekte Zuckerersatz? Kaum Kalorien und der süße Geschmack ist noch intensiver. Doch ist das wirklich gesünder und was für Alternativen gibt es noch?

Was ist was?

Zuallererst zu den beiden Begrifflichkeiten: Unter Zucker versteht man das traditionelle Süßungsmittel, das aus Pflanzen gewonnen wird und hauptsächlich aus Saccharose besteht. Vor allem das Zuckerrohr und die Zuckerrübe dienen als natürliche Zuckerquelle. Zucker wird in vielen verschiedenen Darreichungsformen angeboten: Diese unterscheiden sich je nach verwendetem Rohstoff, äußerer Form, Zusammensetzung und Art der Verarbeitung. Außerdem gibt es Zuckerprodukte mit verschiedenen Zusätzen. So kennt zum Beispiel jeder Würfel- und Puderzucker oder Rohrzucker, der aus dem Saft des Zuckerrohrs gewonnen wird. Süßstoffe hingegen sind synthetisch hergestellte oder natürliche Ersatzstoffe für Zucker, die dessen Süßkraft erheblich übertreffen. So ist zum Beispiel der synthetische Süßstoff Aspartam 200 Mal so süß wie normaler Zucker, der natürliche Süßstoff Stevia

mit seinem bitteren Beigeschmack 450 Mal so süß. Beide Süßstoffarten gehören zu den Stoffen, die in der Europäischen Union (EU) erlaubt sind. Die acht in der EU zugelassenen Süßstoffe befinden sich in unzähligen „zuckerfreien“ Light- und Diätprodukten, in Kaugummis und Limonaden, Milchgetränken und Joghurts, Marmeladen und Kon-

Hilfsmittel sein, um die Energieaufnahme zu senken. Doch trotzdem ist ihre Verwendung umstritten: Schon in den 90er Jahren warf man Süßstoffen vor, dass sie Heißhunger auslösen sollen.

Bestätigt wurde diese Vermutung nicht.

Auch die Annahme, dass Süßstoffe krebserregend seien, hat sich nicht bestätigt. Dass Süßstoffe den Stoffwechsel so durcheinander bringen, dass eine Glukose-Intoleranz, also die Vorstufe einer Diabetes-Erkrankung, entsteht, wurde bisher nur an Mäusen getestet.

Eine Expertenkommission der Weltgesundheitsorganisation WHO hat schon früh für jeden Süßstoff eine Höchstmenge festgelegt, die Menschen nach heutigem Wissensstand lebenslang ohne gesundheitliches Risiko aufnehmen können. Die tägliche Obergrenze bezeichnet sie als ADI, als „Acceptable Daily Intake“. Erwachsene erreichen die Werte nur, wenn sie sehr große Mengen mit Zuckerersatz gesüßter Lebensmittel konsumieren: Um den ADI-Wert von Aspartam zu erreichen, müsste ein 70 Kilogramm schwerer Mann etwa sieben Liter damit gesüßter Limonade trinken. | Text: Franziska Niebert

GROSSE DISKUSSION UM SÜSSUNGSMITTEL - DOCH HANDFESTE BEWEISE FEHLEN serven. Stoffe wie Alitam, das 2.0003.000 Mal so süß wie Zucker ist, sind in der EU nicht zugelassen.

Keine bestätigten Hypothesen Der Vorteil an Süßstoffen ist primär, dass sie nicht dick machen und im Geschmack eben noch süßer als normaler Zucker sind. Im Rahmen von Abnehmprogrammen können sie sinnvolle

-Verlagsveröffentlichung-

STEVIA, ASPARTAM ODER ZUCKER?

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Szene

Sportfreunde Stiller im ROXY Ulm Sturm und Stille – Tour 2017 Song „Sturm und Stille“ beschreiben den Werdegang von Peter Brugger, Florian „Flo“ Weber und Rüdiger „Rüde“ Linhof sehr gut. Als Künstler haben sie mehrere hunderttausend Alben verkauft, Gold- und Platinauszeichnungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz ergattert sowie Millionen Besuchern tolle Konzerte beschert.

Kaum eine Band schafft es heutzutage, eine so lange Zeit in der Musikbranche bestehen zu bleiben. Viele scheitern bereits nach ihrer ersten Single. Neben

Bildquelle: ©NinaStiller

Mit dem Album „Sturm und Stille“ melden sich die Sportfreunde Stiller zurück und feiern damit zugleich ihr 20. Bandjubiläum. Mit ihrem neuen Album sind sie aktuell auf Tour und werden am 29.

April im ROXY Ulm empfangen.

Den Wiedererkennungswert der Sportfreunde Stiller besitzt keine zweite Band in Deutschland. Die letzten Jahre war es sehr ruhig um die drei Musiker. Doch im zwanzigsten Jahre ihres Bestehens und nun mit ihrem siebten Studioalbum sind sie wieder zurück.

Sowohl der Albumtitel als auch der

der Tour werden dieses Jahr noch viele Feste und Festivals mit den Sportfreunden Stiller stattfinden.

Besitzerwechsel im Wiley-Club

Lisa Geiger und ihr Mann Harold ziehen die Reißleine Gastronomin Lisa Geiger hat 22 Jahre lang Tag und Nacht im Wiley-Club gearbeitet. Nun haben sich die Pächterin und ihr Mann, der eigentliche Besitzer, dazu entschlossen, den Club abzugeben. Wer der neue Besitzer des Lokals wird, steht noch nicht fest – oder ist zumindest nicht offiziell. Das Grundstück gehört der Kommune, aus diesem Grund hat die Stadt Neu-Ulm ein Mitspracherecht wenn es um die Übertragung des bestehenden Pachtvertrages geht. Der künftige Inhaber muss

dem Niveau und der Qualität gerecht werden, da das Konzept erhalten bleiben soll.

Mitte vergangenen Jahres ist die Entscheidung gefallen, das Objekt abzugeben, da letztendlich die Arbeit und der Stress überhand genommen haben.

Der 67-Jährige Mann der Wirtin ist der Meinung, dass seine Frau eine Auszeit braucht. Noch innerhalb des ersten Halbjahres soll das Geschäft übernommen werden. Es bleibt also abzuwar-

ten, wer sich künftig im Wiley-Club um das Wohlergehen der Gäste kümmern wird.

Endlich Platz für mehr Verkaufsstände Mädchenflohmarkt 2017 in der ratiopharm arena Mal wieder Lust, einen Mädelsausflug zu machen und nach schönen Sachen zu stöbern? Der Ulmer Mädchenflohmarkt ist genau das richtige. Frauen haben einfach nie etwas zum Anziehen im Schrank und jede Frau shoppt gerne.

Um im Schrank vorher Platz zu schaffen, lohnt es sich, mit den nicht getragenen Teilen anderen eine Freude zu bereiten. So entstand auch die Idee zum Mädchenflohmarkt. Nach drei erfolgreichen Jahren wird es nun Zeit für eine Vergrößerung. Deshalb geht es am 25. Februar 2017 in die Halle der

ratiopharm arena. Auf einer Ebene von 2.000 Quadratmetern ist jetzt endlich Platz für noch mehr Verkaufsstände.

Es gibt Secondhand- oder Neuware, Kleidung, Schuhe, Taschen, Schminke, Schmuck oder sogar selbstgemachte Accessoires. Also alles, was das Frauenherz begehrt. Von 12 bis 16 Uhr gibt es von Frauen für Frauen aller Altersgruppen allerlei schöne Dinge. Der Eintritt beträgt für alle Shopping- und Flohmarkt-Fans 3 Euro.

-Verlagsveröffentlichung-

Filmtipps

FIFTY SHADES OF GREY - GEFÄHRLICHE LIEBE

JOHN WICK: KAPITEL 2

TIMM THALER ODER DAS VERKAUFTE LACHEN

Anastasia versucht, Christian zu vergessen und stürzt sich in ihren neuen Job als Redakteurin. Als Christian um ein letztes Treffen bittet, kann Anastasia nicht widerstehen. Ihre sexuelle Beziehung wird neu entfacht, während sie zusammen Tage voll prickelnder Erotik erleben. Doch das Glück hält nicht lange, denn Christians Vergangenheit wirft dunkle Schatten auf die Romanze. Während er mit seinen inneren Dämonen kämpfen muss, packt Anastasia die Eifersucht, als Christians Ex-Gespielinnen auftauchen. Die besessene Ex-Flamme Leila und die dominante Elena alias Mrs. Robinson möchten Christian wieder für sich haben.

Ab 09.02.2017 © Union Filmtheater / Harald Schneider

Eigentlich sollte endlich Ruhe sein, aber John ist ein weiteres Mal gezwungen, aus seinem Ruhestand zurückzukehren. Ein ehemaliger Kollege wurde damit beauftragt, die Kontrolle über eine mysteriöse, international agierende Organisation von Auftragskillern zu erlangen. Ein alter Blutschwur verpflichtet John, ihm dabei zu helfen. Er reist nach Rom, wo er gegen einige der tödlichsten Killer der Welt antreten muss.

Timm Thalers Lachen kann niemand widerstehen. Es ist so ansteckend und entwaffnend, dass der schwerreiche Baron Lefuet es unbedingt besitzen will. Und so schlägt Lefuet dem Waisenjungen einen ungewöhnlichen Handel vor: Wenn Timm ihm sein Lachen verkauft, wird er in Zukunft jede Wette gewinnen. Timm unterschreibt den Vertrag. Dank der neuen Fähigkeit kann der Junge sich nun scheinbar alle Wünsche erfüllen, aber ohne sein Lachen wird er auch immer einsamer und gerät mehr und mehr in die Fänge des teuflischen Barons. Doch Timms Freunde Ida und Kreschimir setzen alles daran, damit er sein Lachen zurückerhält.

ab 16.02.2017 © Union Filmtheater / Harald Schneider

Ab 02.02.2017 © Union Filmtheater / Harald Schneider

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Kinoerlebnis im Herzen Ulms

Szene

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Hinteres Kreuz | Ulm

Heaven & Hell | Ulm

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Myers | Ulm

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Enchilada | Ulm

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Wir suchen ab sofort:

Eventfotografen

für Ulm & Neu-Ulm

Die Lifestyle-Marke TRENDYone wurde im Jahr 2006 von der Ad can do GmbH & Co. KG gegründet und steht seitdem für Trends und Lifestyle in allen Bereichen.

Neben dem monatlich erscheinenden Lifestylemagazin, welches als Druckerzeugnis mit 44.000 Exemplaren in den Regionen Augsburg, Allgäu und Ulm verbreitet wird, veröffentlicht TRENDYone auch täglich aktuelle News über lokale und überregionale Ereignisse über die eigene Website sowie auch in sozialen Netzwerken.

Damit hat sich TRENDYone als eines der führenden Medien in diesem Marktsegment durchgesetzt. Im Jahr 2011 wurde neben dem TRENDYone Medienverlag noch ein Tochterunternehmen in der Fitnessbranche unter der Marke TRENDYone Fitness gegründet.

Mit derzeit zwei Fitnessstudios an den Standorten Augsburg und Ulm mit inzwischen mehreren tausend Mitgliedern, wurde auch in diesem Bereich bereits der Grundstein für die weitere Expansion gelegt.

IHR AUFGABENGEBIET: Sie stehen in der Öffentlichkeit und repräsentieren TRENDYone auf diversen Events. Sie setzen jede Party in das „richtige Licht“! Außerdem wirken Sie mit Ihren Bildern aktiv bei der Erstellung des Magazins mit.

IHR PROFIL: • Sie wirken selbstbewusst • Sie besitzen eine Digitale Spiegelreflexkamera und haben einen Blick für interessante Motive • Sie sind mind. 18 Jahre alt • Sie haben einen Führerschein

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Ansprechpartner: Max Riedel E-Mail: karriere@trendyone.de Tel.: 0821 / 4554540

Events

Event-Highlights 02/17 Mehr Termine online unter www.trendyone.de

01

Mittwoch NIGHTLIFE & GASTRO Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

01.02. | 22:00 Uhr HALBZEIT finest old school Mucke mit Suzi Pink Rocket! …einfach mal Mittwochs einen raus feiern!

02

D o n n e r s ta g KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

02.02. | 20:00 Uhr Django 3000: "Im Sturm" Tour 2017 Das neue Album geht nicht nur in die Beine, sondern auch unter die Haut. Eine Prise Heavy Metal meint man stellenweise zu hören, einen Hauch von Jazz.

NIGHTLIFE & GASTRO Hinteres Kreuz Schelergasse 2 89073 Ulm

Gezial Messe 2017 Die Berufsinformationmesse für Gesundheit und Soziales in Schwaben!

KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

03.02. | 20:00 Uhr Schmutzki: Spackos Forever Tour 2017 Spackos... das sind doch jene, die wir verächtlich so nennen, weil sie unserer Vorstellung von Schönheit, Intelligenz und Selbstbewusstsein nicht entsprechen.

NIGHTLIFE & GASTRO Disco W3 Wettenhauser Weg 3 89335 Ichenhausen

03.02. | 21:00 Uhr Ladies Night - Disco W3

03.02. | 10:00 Uhr

04.02. | 13:00 Uhr 1. FC Heidenheim 1846 - 1.

FC Nürnberg

SONSTIGES BÜRGERHAUS Senden

Marktplatz 1 89250 Senden

04.02. | 14:11 Uhr 2. Kinderprunksitzung 2. Kinderprunksitzung

Ratiopharm Arena

10.02. | 21:00 Uhr Ladies Night - Disco W3

06.02. | 21:30 Uhr Fuckin' Exams Party

09.02. | 19:00 Uhr K.I.Z „Hurra die Welt geht immer noch unter“

Die angesagteste Kultparty im Landkreis Günzburg und dass schon seit 11 Jahren.

K.I.Z sind zurück. Wieder einmal.

Rockside

Schelergasse 2 89073 Ulm

etzt neu im Ulmer Bermudadreieck: Ab sofort startet Eure Woche jeden Montag abend im Hinteren Kreuz!

08

Mittwoch

Rockside

04.02. | 18:00 Uhr ratiopharm ulm medi bayreuth

08.02. | 19:30 Uhr EuroCup: ratiopharm ulm — Panevezys

03.02. | 22:00 Uhr The 80´s Eines der besten musikalischen Jahrzehnte!

Ehinger Str. 19 89077 Ulm

03.02. | 23:00 Uhr SWEET RIOT Radau & Rabatz knutscht den Pop

Theatro

Hirschstrasse 12/1 89073 Ulm

03.02. | 23:00 Uhr We Give Five

NIGHTLIFE & GASTRO Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

04.02. | 23:00 Uhr ABSCHUSSBALL 1990 bretter of the 90ies

05

S o n n ta g SPORT WWK Arena

Bürgermeister-Ulrich-Straße 90 86199 Augsburg

09.02. | 19:00 Uhr Weit:sicht! Umweltfilme im Obscura

Wir werden alle sterben.

Wenn wir Glück haben bei einem Terroranschlag oder durch einen uns auf den Kopf fallenden Safe.

NIGHTLIFE & GASTRO Hinteres Kreuz

M o n ta g

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

Banzenmacherstraße 3 89077 Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

NIGHTLIFE & GASTRO Disco W3

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

Frau Berger

Gögginger Str. 10 86159 Augsburg

Schloßhaustraße 162 89522 Heidenheim

ROXY Ulm

Revenge of the Electric Car (Englische Fassung mit deutschen Untertiteln)

SPORT Ratiopharm Arena

Uni war gestern! Denn jetzt macht Studieren richtig Spaß!

MESSEN & MÄRKTE Kongress am Park

SPORT Voith-Arena

06

SPORT Ratiopharm Arena

10 Jahre Pop, Rock und Hip Hop!

03

04

S a m s ta g

05.02. | 15:30 Uhr FC Augsburg - SV Werder Bremen

Die angesagteste Kultparty im Landkreis Günzburg und dass schon seit 11 Jahren.

02.02. | 20:30 Uhr STUDY FEVER

F r e i ta g

Five is the magic number…..

NIGHTLIFE & GASTRO Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

08.02. | 22:00 Uhr HALBZEIT mit T-REX finest old school Mucke mit DJ T-Rex! …einfach mal Mittwochs einen raus feiern!

09

D o n n e r s ta g KONZERT & BÜHNE

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

ROXY Ulm

Wettenhauser Weg 3 89335 Ichenhausen

Banzenmacherstraße 3 89077 Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

10.02. | 22:00 Uhr Best of Rock

09.02. | 20:00 Uhr Song Slam: Kampf der Melodien

Musik von: AC/DC, Guns N' Roses, Metallica, Van Halen, Dio, ...

Der Song Slam verspricht eine Entführung in eine Welt voller Noten, Melodien und in eine bezaubernde Atmosphäre.

Frau Berger

NIGHTLIFE & GASTRO Hinteres Kreuz Schelergasse 2 89073 Ulm

Ehinger Str. 19 89077 Ulm

10.02. | 23:00 Uhr Hakuna Matata ft.

Lemmwings Release Party "ONU" Aftershow Party: HAKUNA MATATA mit Suzi Pink Rocket & Yello D

09.02. | 20:30 Uhr STUDY FEVER

Theatro

Freier Eintritt! Wer am Donnerstag nicht Party macht, ist selber schuld...

10.02. | 23:00 Uhr Sunglasses

10

F r e i ta g KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

10.02. | 20:00 Uhr FIL: Triumph des Chillens

Hirschstrasse 12/1 89073 Ulm

Wir präsentieren euch auch im Februar wieder eine eurer beliebtesten Partys. Seit den Anfängen des Theatros gehört Sunglasses mit dazu.

11

S a m s ta g SONSTIGES Fuggerhalle

Ab sofort Events selbst vorschlagen: Sie haben ab sofort die Möglichkeit Ihre Veranstaltung selbst KOSTENLOS in unseren Eventkalender einzutragen: www.trendyone.de/events/event-eintragen Dies hat für Sie den Vorteil, dass Sie alle relevanten Daten und Infos des Events vollständig angeben sowie auch ein Foto bzw. eine Grafik hochladen können. Die Eintragung wird dann nach unserer Prüfung freigegeben.

Kostenlos!

WWW.TRENDYONE.DE/EVENTS EVENTS

Events

Weißenhorn

Rue de Villecresnes 2 89264 Weißenhorn

11.02. | 14:00 Uhr Kinderball der IWF Der Kinderball ist für alle mit kleinen Kindern, die ein buntes Faschingstreiben lieben.

KONZERT & BÜHNE Ratiopharm Arena

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

11.02. | 18:30 Uhr GOTTHARD GOTTHARD sind seit 25 JAHREN eine Bank in den Charts und stehen für SWISS ROCK AT IT’S BEST!

ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

11.02. | 19:00 Uhr Lukas Pfalzer: Preisträger JUNGE ULMER KUNST 2015 Die Außenwelt ist einem ständigen Wandel unterzogen und erfordert, dass sich der Mensch mit diesen Veränderungen auseinandersetzt.

Congress & Event Heidenheim Hugo-Rupf-Platz 1 89522 Heidenheim

11.02. | 20:00 Uhr Rolf Miller: "Alles andere ist primär" „Wenn der Schuss nach vorne losgeht“ oder „Ich nehm mich selbst nicht so wichtig, wie ich bin.“

Congress & Event Heidenheim Hugo-Rupf-Platz 1 89522 Heidenheim

11.02. | 20:00 Uhr THE QUEEN KINGS "The Queen Kings" gilt als eine der besten Queen-Tribute-Bands

und tourt schon seit vielen Jahren durch Deutschland und Europa.

NIGHTLIFE & GASTRO Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

11.02. | 23:00 Uhr Abschussball 2000 Ihr habt danach gefragt und hier ist er: der erste ABSCHUSSBALL 2000!

13

M o n ta g KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

13.02. | 20:00 Uhr Open Stage: Die offene Bühne für Künstler aus allen Bereichen Hier kann man einmal im Monat aufstrebende Talente, charmante Dilettanten und unverbrauchte Profis beim Schwitzen, Zittern, Triumphieren, aber auch beim Abstürzen erleben.

NIGHTLIFE & GASTRO Hinteres Kreuz Schelergasse 2 89073 Ulm

13.02. | 21:30 Uhr Semester Closing Party!

Ab jetzt gilt in Ulm wieder: Party on Monday?

Yes you can! Beim Fuckin' Monday im Hinteren Kreuz! Fuck Yes! It's Monday!

14

D i e n s ta g KONZERT & BÜHNE

ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

14.02. | 20:00 Uhr Hannes Wader - Live 2017 Viele seiner Lieder sind Allgemeingut geworden, werden von Generation zu Generation weitergegeben und immer wieder neu gesungen.

15

Mittwoch NIGHTLIFE & GASTRO Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

ten.

Theatro

Hirschstrasse 12/1 89073 Ulm

16.02. | 20:00 Uhr Manfred Mann's Earth Band - In Concert 2017 in Ulm "5-4-3-2-1"; "Ragamuffin Man"; "Do Wah Diddy Diddy"; "Ha! Ha! Said The Clown"; "My Name Is Jack"; "Blinded By The Light"...

NIGHTLIFE & GASTRO Hinteres Kreuz Schelergasse 2 89073 Ulm

Weil besser rutscht und besser schmeckt: Diverse Craft Biere, von hopfig-hell bis nachtschwarz, werden auf diesem Event in enger Begleitung von delikatem Straßenessen serviert.

17.02. | 22:00 Uhr NDH Meets Modern Rock

SPORT Voith-Arena

17.02. | 23:00 Uhr KING KONG KICKS

Schloßhaustraße 162 89522 Heidenheim

17.02. | 18:30 Uhr 1. FC Heidenheim 1846 - VfB Stuttgart

!!! NEUE ROCKMUSIK PARTYREIHE !!!

Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

Indie Dance Pop Elektro

18

S a m s ta g KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

KONZERT & BÜHNE Ratiopharm Arena

16.02. | 20:30 Uhr STUDY FEVER

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

17.02. | 20:00 Uhr Cavewoman

finest old school Mucke mit DJ Montaro! … einfach mal Mittwochs einen raus feiern!

Caipi, Tequila Sunrise und Oakheart Cola gibts für sagenhafte 3,- Euro all night long, alle Biere kosten sensationelle 2,50 Euro und Kölsch für 1,50 Euro!

18.02. | 18:00 Uhr Holiday on Ice - Believe

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15.02. | 22:00 Uhr HALBZEIT mit Montaro

D o n n e r s ta g

F r e i ta g

KONZERT & BÜHNE Ratiopharm Arena

KONZERT & BÜHNE Ratiopharm Arena

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

16.02. | 18:00 Uhr Holiday on Ice - Believe

17.02. | 18:00 Uhr Holiday on Ice - Believe

Erstmalig in einer Show erzählt HOLIDAY ON ICE eine Geschichte, deren Inhalt von Anfang bis Ende auf dem Eis umgesetzt wird.

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ROXY Ulm

FESTE & FESTIVALS Street Food Festival Tauberbischofsheim

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

16.02. | 20:00 Uhr Emiliana Torrini & The Colorist Emiliana Torrini scheute noch nie davor zurück neue Wege zu beschrei-

Hauptstraße 97941 Tauberbischofsheim

17.02. | 16:00 Uhr Street Food Festival mit Craft Beer

Sex, Lügen & Lippenstifte! Praktische Tipps zur Haltung und Pflege eines beziehungstauglichen Partners.

ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

17.02. | 20:00 Uhr Firas Alshater: Ich komm auf Deutschland zu Firas Alshater ist ein ganz normaler Berliner mit Hipsterbart und Brille, ein Comedian und erfolgreicher YouTuber.

NIGHTLIFE & GASTRO Disco W3 Wettenhauser Weg 3 89335 Ichenhausen

17.02. | 21:00 Uhr Ladies Night - Disco W3 Die angesagteste Kultparty im Landkreis Günzburg und dass schon seit 11 Jahren.

Rockside

Banzenmacherstraße 3 89077 Ulm

Erstmalig in einer Show erzählt HOLIDAY ON ICE eine Geschichte, deren Inhalt von Anfang bis Ende auf dem Eis umgesetzt wird.

FESTE & FESTIVALS Street Food Festival Tauberbischofsheim

Hauptstraße 97941 Tauberbischofsheim

18.02. | 16:00 Uhr Street Food Festival mit Craft Beer Weil besser rutscht und besser schmeckt: Diverse Craft Biere, von hopfig-hell bis nachtschwarz, werden auf diesem Event in enger Begleitung von delikatem Straßenessen serviert.

KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

18.02. | 13:00 Uhr Europe Battle Pro: Preisträger

Events

JUNGE ULMER KUNST 2015 Die besten Breakdancer der Welt machen den Kampf unter sich am 4.

März aus. Welche europäischen Tänzer antreten, wird im ROXY entschieden.

Die besten Hits und ungekrönte Klassiker aus der wohl einprägsamsten Zeit haben im ROCKSIDE ihr Zuhause

Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

SPORT WWK Arena

Bürgermeister-Ulrich-Straße 90 86199 Augsburg

18.02. | 15:30 Uhr FC Augsburg - Bayer 04 Leverkusen

18.02. | 23:00 Uhr CRYPTOMANIE DJ Crypt & DJ DENS

19

S o n n ta g

GALA Europa-Park

KONZERT & BÜHNE Ratiopharm Arena

Europa-Park-Straße 2 77977 Rust

18.02. | 20:00 Uhr Miss Germany Finale 2017

NIGHTLIFE & GASTRO Rockside Banzenmacherstraße 3 89077 Ulm

18.02. | 22:00 Uhr JUST 90ies

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

19.02. | 18:00 Uhr Holiday on Ice - Believe Erstmalig in einer Show erzählt HOLIDAY ON ICE eine Geschichte, deren Inhalt von Anfang bis Ende auf dem Eis umgesetzt wird.

20

FESTE & FESTIVALS Street Food Festival Tauberbischofsheim

M o n ta g

Hauptstraße 97941 Tauberbischofsheim

19.02. | 16:00 Uhr Street Food Festival mit Craft Beer Weil besser rutscht und besser schmeckt: Diverse Craft Biere, von hopfig-hell bis nachtschwarz, werden auf diesem Event in enger Begleitung von delikatem Straßenessen serviert.

KONZERT & BÜHNE Congress & Event Heidenheim

NIGHTLIFE & GASTRO Hinteres Kreuz

Ihr Schicksal gleicht Märchen und Tragödie zugleich. Das märchenhafte Leben der jungen Kaiserin Sissi hat Künstler oft inspiriert.

Jeder Slammer hat 10 Minuten Zeit, ein an sich wissenschaftliches, komplexes Thema seiner Wahl einem breiten Publikum verständlich zu machen.

20.02. | 21:30 Uhr Semester Final Closing!

Hier wird Euch endlich wieder der Start in die Woche versüßt und es gibt zum Wochenstart keinen Grund mehr Trübsal zu blasen!

21

D i e n s ta g KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

21.02. | 20:00 Uhr Science Slam Wissenschaft un-

22.02. | 22:00 Uhr HALBZEIT mit T-Rex finest old school Mucke mit DJ T-Rex! …einfach mal Mittwochs einen raus feiern!

23

22

Mittwoch

D o n n e r s ta g

KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schelergasse 2 89073 Ulm

Hugo-Rupf-Platz 1 89522 Heidenheim

19.02. | 19:00 Uhr SISSI - Liebe, Macht und Leidenschaft

terhaltsam

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

22.02. | 20:00 Uhr Özcan Cosar: "Du hast dich voll verändert" Eine Reise der beruflichen Selbstfindung eines jungen Mannes zwischen zwei Kulturen, der vor den alles entscheidenden Fragen steht.

NIGHTLIFE & GASTRO Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

23.02. | 19:00 Uhr Weit:sicht! Umweltfilme im Obscura The Last Giants – Wenn das Meer stirbt

Ratiopharm Arena Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

23.02. | 19:00 Uhr Nikolai Baskov - The Play Der Volkskünstler Russlands, Nikolai Baskov, präsentiert sein neues, grandioses Konzertpro-

Wir suchen ab sofort eine/n IHR AUFGABENGEBIET: Sie stehen in der Öffentlichkeit und repräsentieren TRENDYone durch Ihre Anwesenheit bei Kunden und Auslagestellen. Sie beliefern diverse Geschäfte, Unternehmen oder Orte einmal im Monat mit der aktullen TRENDYone-Ausgabe.

IHR PROFIL: • Sie können gut auf Menschen zugehen.

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• Sie sollten Donnerstag und/oder Freitagvormittag Zeit haben.

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Ausfahrer/Logistiker

(m/w, 450 €-Basis & Freiberuflich) Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Ansprechpartner: Herr Max Riedel E-Mail: logistik@trendyone.de Tel.: 0821 / 4554540

Events

gramm.

Congress & Event Heidenheim Hugo-Rupf-Platz 1 89522 Heidenheim

23.02. | 20:00 Uhr Kulturschiene: Duo Pariser Flair Eine Stadtführung durch Paris der besonderen Art!

NDW Achtung: Nur Hits – Garantiert

Frau Berger Ehinger Str. 19 89077 Ulm

24.02. | 23:00 Uhr Frau Bergers SINGLE PARTY vermischte Mucke

Die Grosse Special 30 Party Edition

ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

25.02. | 22:30 Uhr Schüttel dein Speck #34

Frau Berger

Schelergasse 2 89073 Ulm

24.02. | 23:00 Uhr I Love Theatro

23.02. | 20:30 Uhr STUDY FEVER

Weil wir es lieben…… aus diesem Grund feiern wir mit euch einmal im Monat I LOVE THEATRO.

25.02. | 23:00 Uhr DasDing RADAU & RABATZ KLUB

NIGHTLIFE & GASTRO Hinteres Kreuz

Feiern bis zum Abwinken! Und eine Party im HK - die geht vorwärts!

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F r e i ta g GALA Congress Centrum Ulm - CCU Basteistr. 40 89073 Ulm

24.02. | 18:30 Uhr 50 Jahre Universität Ulm - Universitätsball zum Gründungstag Die Universität Ulm feiert ihre Gründung mit einem festlichen Ball.

Der Abend wird von der Tom Lehner Band musikalisch umrahmt.

KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

24.02. | 20:30 Uhr Showbuddies Impromatch Zwei Mannschaften treten gegeneinander an und improvisieren um die Gunst des Publikums.

NIGHTLIFE & GASTRO Disco W3 Wettenhauser Weg 3 89335 Ichenhausen

24.02. | 21:00 Uhr Ladies Night - Disco W3 Die angesagteste Kultparty im Landkreis Günzburg und dass schon seit 11 Jahren.

Rockside

Banzenmacherstraße 3 89077 Ulm

24.02. | 22:00 Uhr

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S a m s ta g MESSEN & MÄRKTE Ratiopharm Arena

Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

25.02. | 12:00 Uhr Mädchenflohmarkt Von Secondhand, Schmuck, Schminke bis hin zu selbstgemachten Taschen wird hier alles angeboten, was jedes Frauenherz höher schlagen lässt.

KONZERT & BÜHNE ROXY Ulm

Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

25.02. | 20:00 Uhr Poetry Slam - Große Worte auf der großen Bühne Ein Poetry Slam ist der Dichterwettstreit unserer Zeit und macht Poesie zum Erlebnis.

Diese und weitere Themen lesen Sie in der kommenden Ausgabe von TRENDYone: Genuss

Luxus-Lebensmittel: Die teuersten Produkte der Welt

Mit Deejot Roter Freibeuter und Select.A.Tom

Theatro

Hirschstrasse 12/1 89073 Ulm

VORSCHAU

Ehinger Str. 19 89077 Ulm

miksed Musik mal radikaler

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Beruf & Karriere

So lesen Sie Arbeitszeugnisse richtig

M o n ta g NIGHTLIFE & GASTRO ROXY Ulm Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

27.02. | 20:00 Uhr 29. Rosenmontagsball der Ulmer AIDS-Hilfe // A kind of magic — Zauberball Harry trifft sich mit Merlin, Gandalf, Pan Tau, Miraculix und Willibald zum bunten feiern.

Hinteres Kreuz

Freizeit

Freizeitparks im Vergleich: den idealen Freizeitpark finden

Schelergasse 2 89073 Ulm

27.02. | 21:30 Uhr Fuckin' Rosenmontag Auf die Ohren gibt es feinsten House, gepaart mit den besten Party und Charts Hits! Hier geht es nur in eine Richung: Vorwärts!

Technik

SONSTIGES Fuggerhalle Weißenhorn

Wir zeigen Ihnen die besten Elektrofahrräder im Vergleich

Rue de Villecresnes 2 89264 Weißenhorn

25.02. | 20:00 Uhr IWF-Ball mit den "Partyfürsten" Einer der Höhepunkte der Weißenhorner Saalfasnacht ist der IWF-Ball

NIGHTLIFE & GASTRO Rockside Banzenmacherstraße 3 89077 Ulm

25.02. | 22:00 Uhr Ü30 Nacht

täglich neue events unter trendyone.de

Die März-Ausgabe von TRENDYone erscheint am 2. März 2017

der beste eurocup aller Zeiten

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