TRENDYone | Das Magazin - Ulm / Neu-Ulm - Juni 2018 by ad can do GmbH & Co. KG

KOSTENLOS | Juni 2018 | Ulm / Neu-Ulm

WEITERE THEMEN:

Mit jeder

Flasche Kellerbier gibt's Zaster fĂźr Vereine hier!

Local Hero Sarah Harrison im Interview Public Viewing: Die WM in der Region

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IM BLAUTAL-CENTER

IMPRESSUM Titelfoto: Brauerei Gold Ochsen

EDITORIAL

Verlag: Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Liebe Leserinnen, liebe Leser, am 14. Juni startet endlich die Fußball-Weltmeisterschaft 2018 in Russland. Damit Sie vorab über alle Spiele und Termine Bescheid wissen, finden Sie in dieser Ausgabe einen übersichtlichen Spielplan. Passend dazu steigen die Temperaturen nun allmählich und wir können uns auf den Sommer freuen. Viele Menschen fiebern mit, wenn 32 Nationen um den begehrten Pokal spielen. Wir geben Ihnen deshalb mit Hilfe einer Karte eine Übersicht der größten Public Viewings der Region. Zum Sommer gehört auch die passende Bademode. Wir stellen Ihnen die aktuellsten Bademode- Trends der Saison vor und zeigen Ihnen wie sie modisch top unterwegs sind. Die warmen Temperaturen locken nicht nur die Sonnenanbeter nach draußen, sondern auch die Grillfans. Um für die anstehende Grillsaison bestens gerüstet zu sein, lud TRENDYone bereits zum zweiten Mal Kunden in die Grillfabrik Illertissen ein, um gemeinsam einen genussvollen Abend mit Grillmeister Marco Stolze zu verbringen. Dort gab es neben praktischen Tipps auch leckere Rezepte vom Profi. Den Ablauf und die vier Gerichte des Abends können Sie in dem dazugehörigen Artikel nachlesen. Im Regionalteil haben wir uns außerdem mit Model Sarah Harrison (geb. Nowak) über ihre Jobs, ihre Familie und ihr regionales Engagement in der Region Ulm unterhalten. Die 26-Jährige plauderte dabei sogar auch ein bisschen aus dem Nähkästchen und verriet, wie sie ihren Alltag meistert. Apropo Alltag: in Ulm sollten Autofahrer künftig noch mehr auf ihre Geschwindigkeit achten. Denn die Stadt bekommt ihren zweiten Blitz-Anhänger, um Temposünder noch mehr auszubremsen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen des Magazins und hoffen auf eine erfolgreiche Fußball-WM 2018! Ihr TRENDYone-Team

Umsetzung: 4creations.de | Christian Strohmayr

Geprüftes IVW Mitglied GesamtDruckauflage: 42.373 Exemplare (IVW 3. Quartal 2016)

4 Druck: pva Druck und MedienDienstleistungen GmbH Industriestraße 15 76829 Landau/Pfalz

Bankverbindung: Stadtsparkasse Augsburg IBAN: DE34720500000000094441 BIC: AUGSDE77XXX

Die namentlich gekennzeichneten Beiträge stellen die Meinung des Verfassers, nicht eine Stellungnahme von TRENDYone dar. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen. Honorierte Beiträge und Fotos gehen in den Besitz von TRENDYone über. Höhere Gewalt entbindet Ad can do GmbH & Co. KG von der Lieferungspflicht. Bild- und Textquellen:

Eduard Martin, Christian Kolbert, Julia Höß, Vera Mergle, Andreas Elstner, Alexander Heinle, Bettina Jakob, Ann-Christin Joder, Max Riedel, Dieter Schuster, Alex Schröder, Christian Strohmayr, Jürgen Windisch, Franziska Niebert, Katharina Schlenz, , Marcus Mayer, Saskia Lehl, Anne Päckert, Christian Glaser, Martina Kalus, Stefanie Steinbach, Florian Deuring, istockphoto, Thinkstock, Adobe Stock

KONTAKT Telefon: (0821) 45 54 54 - 0 Fax: (0821) 45 54 54 - 11 E-Mail: info@trendyone.de Anzeigenbuchung: anzeigen@trendyone.de Redaktion: redaktion@trendyone.de Grafik: grafik@trendyone.de Distribution: logistik@trendyone.de Social Media: socialmedia@trendyone.de Bewerbungen: karriere@trendyone.de

Lokales

Bildquelle: Elvira Eberhardt

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Bildquelle: Prof. Dr. Tim Pietzcker

Gewinner des Monats

Auf den Hund gekommen DOGSMANIA: Regionale Hundemesse in Ulm Über 60 Aussteller aus allen Bereichen zum Thema Hund werden sich am 2. und 3. Juni von 10 bis 18 Uhr auf dem Gelände des Klosters Wiblingen in Ulm präsentieren. Ein umfassendes Rahmenprogramm, bei dem Aussteller und Vereine ihre Arbeit vorstellen, sorgt für kurzweilige Unterhaltung in den Shoppingpausen. Ob Rettungshundearbeit oder Dogdance, für jeden Geschmack ist etwas geboten und auch der eigene Hund kommt nicht zu kurz. Er kann sich beispielsweise im Hunderennen oder Fun Agility beweisen. Ein weiterer Höhepunkt ist die Clubshow der Mastiffs, einer der größten und schwersten Rassen.

Neue Rewe-Filiale am Münsterplatz City-Markt eröffnet am 4. Juli in Ulm

„Wir schließen“ prangt auf dem Schild am Eingang zur Netto-Filiale am Ulmer Münsterplatz. Ab dem 4. Juli wird Rewe mit einem „vielfältigen Sortiment mit Fokus auf Frische auf einer relativ kleinen Verkaufsfläche“ in die Räumlichkeiten des Discounters am Ulmer Münsterplatz ziehen. Netto zog im Frühjahr einen Schlussstrich, da Lage, Erreichbarkeit, Größe und Gestaltung nicht mehr zum modernen Konzept passen. In der Zwischenzeit sucht der Konzern für das neue Geschäft übrigens noch Mitarbeiter.

Der Ulmer Spatzenchor Beim zehnten deutschen Chorwettbewerb in Freiburg konnte der Ulmer Spatzen Chor um Chorleiter Hans de Gilde den ersten Preis ersingen. Damit kann sich der Chor nun als „der beste Chor Deutschlands“ bezeichnen. Mit 23 von 25 möglichen Punkten konnte der Jugend- und Kinderchor die Jury überzeugen. Alle vier Jahre findet der Chorwettbewerb statt und bietet dabei Amateurchören die Möglichkeit zu einem direkten Leistungsvergleich.

Verlierer des Monats

Schland Ole Ole! Public Viewing auf dem Münsterplatz Das wohl größte Public Viewing in der Ulmer Innenstadt wird zur kommenden Weltmeisterschaft in Russland wieder auf dem Münsterplatz stattfinden. Bis zu 9.000 Besucher können hier wieder gemeinsam „WM-Fiebern“. Die Partien mit deutscher Beteiligung sowie das Halbfinale, das Spiel um Platz 3 und das Finale werden auf Großbildleinwand live und Open Air auf Ulms größte „Fanmeile“ – übertragen. Für eine Schutzgebühr zwischen drei und fünf Euro dürfen sich also die Bürger auch auf ein gemeinschaftliches Erleben und Feiern der Spiele freuen. Die Spiele werden auf einer 45 qm großen LED-Leinwand der neusten Generation übertragen. Die Besucher erwartet ein Fußballgenuss in allerbester Bildqualität. Der Veranstalter Christian Becker sorgt mit seinem Team während den Spielen für den gastronomischen Service.

Dominik Bruntner Ex „Mister Germany“ 2017 Dominik Bruntner wurde zum Opfer von Eier Attacken. Die Wohnung des 25-jährigen wurde über Nacht mit mindestens zwei Eiern beworfen, deren klebrige Reste Deutschlands ehemals schönster Mann dann direkt auf seiner Facebook Seite veröffentlichte. „Was für asoziale Menschen gibt es eigentlich?“, beschwerte er sich. Spekuliert wird, dass diese Attacke von einem Fan seiner Ex-Freundin Lena Bröder, Miss Germany 2016, zusammenhängen könnte. Über WhatsApp soll er damals die Beziehung beendet haben.

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Lokales ++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

Und Action! In Neu-Ulm!

ACTION WOCHE vom 9. bis 16. Juni Bowling, Kartfahren, Baden, Lasertag, Klettern: einmal Zahlen, fünfmal Spaß haben – und das für nur 29 Euro. Bei der 2. Neu-Ulmer ACTION WOCHE bieten dieses Jahr das NEW BOWLING CENTER, die Ecodrom Kartbahn, das Donaubad, die Lasertag Arena sowie der sparkassendome mit seiner Kletterwelt eine Woche lang Action und Spaß pur! Die ACTION TICKETS können in allen teilnehmenden Einrichtungen, im Ecodrom Online Shop und bei win erworben werden. Mit dem Ticketpreis für 29 Euro liegt somit die Ermäßigung gegenüber allen Einzelpreisen bei über 70 Prozent. Übrigens: Ein Rabatt-Coupon für die kleine ACTION Pause im McDonalds Neu-Ulm ist im Ticket inklusive. Infos unter www.action-neu-ulm.de

Einwohnerzahlen in Ulm steigen Bald 125.000 Menschen in der Münsterstadt Der Landkreis ist und bleibt ein beliebter Wohnort. Nicht nur in den Regionen Biberach und Neu-Ulm steigen die Einwohnerzahlen. Auch in der Münsterstadt lebten Ende September 2017 rund 124.970 Menschen. Im Vergleich zum Jahr 2015 waren das schon 3.000 Menschen mehr. Damit dürfte die 125.000 Einwohner Marke wohl bald geknackt werden. Grund dafür ist nicht nur die steigende Geburtenrate sondern auch die hohe Zuwanderungsrate. Gleichzeitig herrscht aber Wohnungsknappheit in Ulm und zahlreiche Kita Plätze fehlen.

Pop up Ulmer Markthalle 2018

„Traum vom Fliegen“

Die Vielfalt der Region entdecken

Simulator „Birdly“ fliegt weiterhin

Hausgemacht, nachhaltig, regional, saisonal und persönlich. Aus dem ehemaligen „Zeugen Jehovas“-Königsreichssaal neben der Baustelle für die Sedelhöfe entstand eine Markthalle. Die Pforten der neuen Ulmer Markthalle eröffnen am 8. Juni ab 10 Uhr morgens. Besucher erwarten feine Foodund Marktstände, Delikatessen, kulinarische Köstlichkeiten, internationale Küchen und vieles mehr. Begleitet wird die Eröffnung von Musik und kostenlosen Häppchen. Pop Ups sind flexibel. Manchmal sind sie nach ein paar Tagen, Wochen oder Monaten wieder verschwunden.

„Birdly“ ist der spektakulärste Teil der Marketing-Kampagne „Ulm Stories“. Mit dem Simulator können Interessierte drei Minuten und 40 Sekunden über Ulm im Jahr 1890 fliegen. Wer in die Vergangenheit reisen möchte, muss fünf Euro bezahlen und sich auf einen Apparat legen, der wie eine Mischung aus Zahnarztstuhl und Flugzeug aussieht. Da das Projekt mit dem Titel „Traum vom Fliegen“ sehr gut ankommt, hat sich der Hauptausschuss der Stadt für eine Verlängerung entschieden. So kann „Birdly“ noch bis zum Ende des Jahres Gäste mit in die Vergangenheit nehmen.

Lokales

Zaster für Vereine

Vom 14. Mai bis zum 15. September 2018 verbirgt sich in jedem Kronkorken der Gold Ochsen Kellerbiere ein Code mit einem Wert von 5 Cent

„Die Unterstützung von kulturellen, sportlichen und sozialen Projekten ist seit jeher eine Herzensangelegenheit für uns. Wir sind unserem Standort mit Leib und Seele verbunden“, sagt Gold Ochsen Chefin Ulrike Freund. Aktion im Detail In jedem Kronkorken der Gold Ochsen Kellerbiere befindet sich ab sofort ein Code mit einem Wert von 5 Cent. Vereine aus dem Gold Ochsen Gebiet – das sich von Ulm über den Schwarzwald, Bayerisch Schwaben, den Bodensee bis in das Hohenloher Land erstreckt – können sich kostenlos anmelden, um

eingehende Spenden zu empfangen. Die Codes lassen sich jederzeit online auf kellerbier.goldochsen.de einlösen und werden sofort dem gewählten Lieblingsverein gutgeschrieben. Zusätzlich zur Spende erhält derjenige Verein, für den die meisten Codes eingelöst wurden, 100 Liter Freibier. Für den Zweitplatzierten gibt es 50 Liter und für den Drittplatzierten 30 Liter Freibier.

dem „Kellerbier naturtrüb“ den Beweis an, dass eine traditionsreiche Biersorte zur echten Innovation werden kann. Das unfiltrierte und dadurch vollmundige und süffige Bier hat schnell seine Fangemeinde gefunden. Ein dunkles Kellerbier, das Kellerbier Radler sowie das bernsteinfarbene Kellerweizen Urtyp folgten und ergänzen heute das Sortiment.

Naturbelassenes Kellerbier der Brauerei Gold Ochsen Vor rund sieben Jahren trat die Ulmer Traditionsbrauerei Gold Ochsen mit

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nter dem Motto „Zaster für Vereine“ stellt die Gold Ochsen Brauerei ihr soziales und kulturelles Engagement erneut unter Beweis. Die Aktion, die vom 14. Mai bis zum 15. September 2018 läuft, ist regionalen Vereinen jeder Ausrichtung gewidmet und soll diese finanziell unterstützen.

Lokales

Mensch Albert

Hunderte Einstein-Figuren begeistern Ulmer

00 knapp einen Meter hohe Albert-Einstein-Skulpturen stehen seit Anfang Mai auf dem Ulmer Münsterplatz. Die Kunstaktion „Mensch Albert“ ist eine Hommage an einen der größten Physiker und den berühmtesten Sohn der Stadt. Die Aktion wurde von dem 1950 geborenen Konzeptkünstler Ottmar Hörl ins Leben gerufen und soll ein Startschuss für eine eingehende Beschäftigung mit der Person Einsteins sein. Hörl ist für seine seriellen Figurkreationen bekannt. Unter anderem hat er sich auch Karl Marx, Martin Luther und Richard Wagner gewidmet. Alle Figuren zeigen Einstein stehend, im Anzug und mit

INTERESSIERTE KÖNNEN DIE SKULPTUREN ERWERBEN einer Hand in der Tasche. Sie bestehen aus Kunststoff und schimmern in drei unterschiedlichen Farbtönen. Eine Statue wiegt dabei rund 300 Kilogramm. Noch bis Anfang Juni werden die kleinen „Einsteins“ den Ulmer Münsterplatz bevölkern, wie viele es am Ende noch sein werden, hängt von der Nachfrage interessierter Käufer ab. Ein-

stein-Begeisterte können die Figuren für 600 Euro mit der Unterschrift des Künstlers oder unsigniert für 300 Euro erwerben. Begleitend zu der Kunstaktion findet eine Ausstellung im Museum Ulm sowie im Ulmer Stadthaus eine Gesprächsreihe über Albert Einstein statt. Obwohl Einstein noch als Kleinkind mit seinen Eltern nach München zog, hat er auch in späteren Jahren stets den Kontakt zu Ulm aufrechterhalten. Über das von Pleiten, Pech und Pannen charakterisierte Verhältnis zwischen seiner Geburtsstadt Ulm und dem Physiker Albert Einstein sprach Stadtarchivdirektor Michael Wettengel. Er berichtete von den 17 Originalbriefen Einsteins, die das Stadtarchiv hat, und über die Familie Einsteins, in der alle seit 300 Jahren schwäbische Wurzeln hatten.

Albert Einstein wurde 1879 in Ulm geboren. Er gilt als einer der bedeutendsten theoretischen Physiker der Wissenschaftsgeschichte. Seine Forschungen zur Struktur von Materie, Raum und Zeit sowie zum Wesen der

Gravitation veränderten maßgeblich das zuvor geltende newtonsche Weltbild. Die Relativitätstheorie, Einsteins Hauptwerk, machte ihn weltberühmt. Für seine Verdienste um die theoretische Physik, besonders für seine Entdeckung des Gesetzes des photoelektrischen Effekts erhielt er im Jahr 1922 den Nobelpreis für Physik. Am 18. April 1955 starb Einstein im Alter von 76 Jahren in den Vereinigten Staaten.

Lokales

ULM MOVES! Das 3. Ulmer Tanz-Festival

anze 10 Tage lang Tanz pur in der Ulmer Innenstadt: Vom 7. bis zum 17. Juni findet das 3. Ulmer Tanzfestival ULM MOVES! sowohl mitten auf der Straße, im Rahmen des spektakulären Parcours durch die Stadt als auch an den Veranstaltungsorten Roxy, Stadthaus, Theater und Ulmer Zelt statt.

Bildquelle: Andrea Macchia / Klaus Handner

Vom Zuschauer zum Akteur, vom Amateur zum Profi. ULM MOVES! macht Tanz für alle erfahrbar. Nach zwei großartigen Festivals in den Jahren 2013 und 2015 begeistern im Juni 2018 wieder Profis aus der Region, internationale Choreografen und Compagnien sowie Solotänzer mit zeitgenössischem Tanz. Maura Morales transportiert am 8. Juni mit Phaidra griechische Mythologie in die Roxy Hallen, beim TanzLokal am 9. Juni zeigen Compagnien aus der Region ihre aktuellen Stücke, und im Stadthaus erweckt am 10. Juni Afshin Ghaffarian das Werk Too Loud a Solitude des tschechischen Autors Bohumil Hrabal zum Leben. Ricardo Fernando und das Ballett des Theaters Augsburg tanzen

am 13. Juni im Ulmer Zelt mit Shortcuts durch die Highlights seiner Choreografien, Sharon Fridman wird am 14. Juni die Zuschauer vor dem Ulmer Zelt mit

seinem Zwei-Mann Stück Hasta Donde? begeistern, das Freundschaft und Vertrauen thematisiert. Am 16. Juni heizt die Hofesh Shechter Compagnie mit Grand Finale dem Publikum im

Theater Ulm ein, und zum Abschluss stehen am 17. Juni Ulmer Amateurtänzer mit den Profis der Compañia Sharon Fridman beim einzigartigen Projekt Free Fall auf der Roxy-Bühne. Die Gastspiele werden durch ein hochwertiges und mitreißendes Rahmenprogramm bereichert: Es gibt einen Profi-Tanzworkshop mit Maura Morales sowie einen mehrtägigen Workshop für das Projekt Free Fall mit Sharon Fridman für Amateure. Besonders ist auch der Tango für alle unter freiem Himmel nach den Gastspielen, die MovinPics Fotografieausstellung im Stadthaus und der Vortrag zum Thema Tanz und Medizin sowie der Foto-Wettbewerb #ulm_pics_contest.

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Lokales

Visualisierung des Prachtstücks So wird das Hotel in den Sedelhöfen künftig ausssehen

Seit Anfang März steht die Entscheidung zur Planung des Bahnhofplatz 7 fest. Auf rund 10.400 Quadratmetern Grundstücksfläche entsteht ein Mix aus Wohnungen, Büros, Gastronomie und Einzelhandel. Als Anbau an das Haus 1 der Sedelhöfe ist nun ein Objekt geplant, in dem im Erdgeschoss vor allem kleinteilige Einzelhandelsflächen für regionale Mieter entstehen. Hier soll durch die Integration öffentlichkeitswirksamer Nutzungen im Erdgeschoss eine Symbiose zwischen Innen- und Außenraum entstehen. Zudem werden so die Wegebeziehungen in die Sedelhöfe und damit auch in die Fußgängerzone noch attraktiver gestaltet. Ein Hotel mit attraktiver Dachterrasse Zwischen dem ersten und dem achten Stock wird sich das Hotel mit rund 140 Zimmern und einem Restaurant im siebten Stock befinden. In rund 30

Metern Höhe soll eine Dachterrasse entstehen. „Durch die Platzierung eines attraktiven Hochpunktes formulieren wir einen klar definierten Übergang zwischen der Innenstadt und den Sedelhöfen und schaffen zudem einen neuen Anziehungspunkt“, so Architekt und Stadtplaner Peter Fink. „Eine Dachterrasse in so prominenter Lage hat das Potential, zukünftig zu einem neuen Hot Spot zu werden.“ Laut Baubürgermeister Tim v. Winning bestand die große Herausforderung des Entwurfs darin, dass das künftige Gebäude einerseits mit den benachbarten Projekten eine möglichst homogene stadträumliche Fassung des Bahnhofplatzes bilden soll. Zum anderen muss es aber der Bahnhofstraße als Hauptverbindung zwischen Innenstadt und Bahnhof einen selbstbewussten End- und Gelenkpunkt bieten.

Bildquelle: DC Developments

ie Hamburger Projektentwicklungsgesellschaft DC Developments kaufte gemeinsam mit DC Values das Geschäftshaus am Bahnhofplatz 7 in Ulm. Damit wird die Grundstücksfläche der Sedelhöfe, die sich aktuell im Bau befinden, um 550 Quadratmeter erweitert. Hier sollen ein Hotel mit Restaurant sowie Flächen für Einzelhandel entstehen.

„Mit dem jetzt vorliegenden Konzept können wir die Front gegenüber dem Bahnhof verlängern, neu definieren und damit das Eingangstor noch einmal optimieren. Durch noch mehr Vielfalt in der Nutzung und in der Architektur können wir die Lebendigkeit Ulms unterstreichen und damit die Stadt auch als touristische Destination stärken“, erklärt Lothar Schubert, geschäftsführender Gesellschafter von DC Developments und DC Values.

Der TRENDYone Frühstücks-SCOUT

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Region Ulm / Neu-Ulm

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Ab Juni an allen Auslagestellen erhältlich! Sie möchten Brunchen oder Frühstücken gehen und wissen nicht wohin? Abhilfe schafft der TRENDYone “Frühstücks-Scout”, der Ihnen einen Überblick zu angesagten Hotspots für genau diese Angebote gibt. Finden Sie Cafés und Restaurants Ihrer Region, mit allen relevanten Angaben zur Location, Öffnungszeiten und den jeweiligen Frühstücksangeboten. Alle Einträge finden Sie auch online auf unserer Webseite, die Ihnen ganz bequem anhand unserer „Frühstücks-Ampel“ verrät, ob das jeweilige Frühstück aktuell angeboten wird.

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Lokales

Bildquelle: Claus Sahm

Radio 7 Gaststuben-Konzert Neues Eventformat zum Jubiläum

n diesem Jahr feiert der bekannte Ulmer Radiosender Radio 7 unter dem Motto „30 Jahre – 30 Highlights“ runden Geburtstag, eines dieser Highlights ist das neue vielversprechende Eventformat „Radio 7 Gaststuben-Konzert“.

Das Radio 7 Sendegebiet ist geprägt durch viele kleine Städtchen und Gemeinden mit Fachwerkhäusern, einem Marktplatz und gemütlichen Gasthöfen, in denen schwäbische Spezialitäten serviert werden und am Stammtisch so manches Problem erörtert wird. Bei dem neuen Format treten Stars demnach nicht wie üblich in Konzerthallen mitten in der Stadt auf, sondern in einem Gasthof irgendwo auf dem Land. Am 4. Juni ist Premiere mit Max Giesinger, zahlreiche Bewerbungen möglicher Gastgeber lagen dafür vor. Der bekannte deutsche Sänger wird dann irgendwo im Radio 7 Land eine Gaststube in einen Konzertsaal verwandeln – wo genau, das durften allein die Hörerinnen und Hörer in einem Online-Voting entscheiden.

Tolle Resonanz Der genaue Ort stand zu unserem Redaktionsschluss noch nicht fest, die Tickets für das Konzert gab es jedoch direkt nach der Bekanntgabe des Voting-Siegers bei Radio 7 geschenkt. Die Resonanz auf das neue Format war laut Sebastian Pauls vom Radio 7 Morgenteam überwältigend, bereits innerhalb weniger Tage wurde das Bewerbungsformular über 400 mal ausgefüllt. Aus den Bewerbungen hatte der Sender schließlich sieben mögliche Gastgeber ausgewählt, von denen sich einer nun auf Max Giesinger und seine Hits wie „80 Millionen“ oder „Nicht so schnell“ freuen darf.

Zweiter Blitz-Anhänger für Ulm Neue Anlage soll Temposünder ausbremsen

er Hauptausschuss des Ulmer Gemeinderates hat einstimmig beschlossen: Die Stadt Ulm bekommt einen zweiten mobilen Blitzer, weil sich die Anschaffung des ersten mobilen Blitzers bewährt hat. Der sogenannte Superblitzer kostet 240.000 Euro und kann flexibel sowie mit wenig Personalaufwand eingesetzt werden. Letztes Jahr wurden damit rund 12.500 Verstöße aufgezeichnet. An verschiedenen Orten soll der neue Blitzer, der in einem Anhänger steckt künftig zum Einsatz kommen. Bei stationären Anlagen tritt ein Gewohnheitseffekt ein. Da die Standorte der stationären unbemannten Blitzer den Autofahrern aus der Region bekannt sind, wird dort meist rechtzeitig gebremst und danach wieder beschleunigt. Die mobilen Blitzer erwischen diese auch, müssen aber zur Messung Personal im Fahrzeug vor Ort haben. Die Vorteile beider Systeme, nämlich das unbemannte Blitzen und die Mobilität, verbindet der Anhänger. Auch wegen den vielen Baustellen in der Stadt sei die semistationäre Messanlage sinnvoll. Wenn ein Straßenabschnitt gesperrt oder das Tempolimit geändert

wird, kann der Blitz-Anhänger schnell und unkompliziert wo anders aufgestellt werden. Dass der Blitz-Anhänger flexibel eingesetzt werden kann ist einer der Vorteile, die Rainer Türke, der Leiter der städtischen Sicherheit, Ordnung und Gewerbe, sieht. Er ergänzt: „Wir können die Anlage flexibel an verschiedenen Orten einsetzen.“ Zum Beispiel zum Schuljahresbeginn vor Schulen und Kindergärten, aber auch nachts an Strecken, die Fahrer für Angebertouren mit hohem Tempo und heulenden Motoren nutzen. Gerade bei Einsätzen in der Olgastraße und in der Frauenstraße habe der alte Anhänger-Blitzer hohe Einnahmen in die Kasse gespült.  Der Anhänger wur-

de auf Beschluss des Gemeinderates angeschafft und ergänzt somit den Gerätepark an stationären Blitzern und Geräten, die in Fahrzeugen eingebaut sind. Er kann vollautomatisch die Geschwindigkeit prüfen. Akkus erlauben eine Betriebsdauer von bis zu acht Tagen. Wer sich ärgert, sollte seine Wut nicht an dem Anhänger auslassen. Über einen eingebauten Mobilfunksender werden Schläge gegen den Anhänger oder der Abtransport sofort an die Bußgeldstelle gemeldet.

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Das große Public Viewing-Special Die WM auf der großen Leinwand

m 14. Juni startet die Fußball-Weltmeisterschaft in Russland, Fußballfans fiebern schon seit Monaten auf dieses Großereignis hin. Doch wo schauen die Deutschen die Spiele am liebsten und welche Möglichkeiten zum gemeinsamen Anfeuern und Mitjubeln gibt es in der Region überhaupt?

Gemütlich mit Freunden oder in der freien Natur beim Public Viewing – es gibt viele Möglichkeiten, die Spiele der WM live zu verfolgen. Auch viele Restaurants, Kneipen und Bars warten mit einem großen Bildschirm auf, während manch andere nach einem langen Arbeitstag lieber gemütlich zuhause auf der Couch mitfiebern. Ein tolles Erlebnis ist es natürlich, wenn man die Chance hat, die Spiele live vor Ort im Stadion zu sehen. In unserer TRENDYone-Umfrage wollten wir von den Lesern wissen, wo sie die Duelle der

Fußballweltmeisterschaft 2018 verfolgen werden. Gemeinsames Schauen liegt hoch im Kurs Dabei hat sich gezeigt, dass die meisten zuhause beziehungsweise bei Freunden die Partien anschauen werden – knapp über die Hälfte der Teilnehmer wählten diese Möglichkeit. Auf dem zweiten Platz lag jedoch schon das Public Viewing, für das sich fast 30 Prozent aussprachen. Während jeweils zwei Prozent der Leser die Spiele

im Stadion vor Ort oder in Restaurant/ Gaststätte/ Bar ansehen werden, gaben immerhin 14 Prozent der Befragten an, die WM gar nicht zu verfolgen. Das gemeinsame Schauen liegt also generell hoch im Kurs, da es eine Vielzahl an Spielen und mindestens drei Duelle mit deutscher Beteiligung geben wird, können durchaus mehrere Varianten genutzt werden. Kollektives Anfeuern und Feiern Zumindest einmal in richtig toller Atmosphäre und mit zahlreichen Menschen die Tore der eigenen Nationalmannschaft bejubeln – dies sollte jeder Fußballbegeisterte zumindest einmal während eines großen Turniers erlebt haben. Sich gemeinsam in den Armen zu liegen, mit wildfremden Menschen

+++ Special +++

Treffer der favorisierten Elf abzuklatschen und kollektiv bei einem Elfmeter mitzubibbern, all das zeichnet ein Public Viewing aus. Viele Veranstalter bieten dabei auch ein umfangreiches und attraktives Rahmenprogramm, sodass nach dem Abpfiff keinesfalls Schluss mit Feiern sein muss. Münsterplatz und ratiopharm arena bieten viel Platz Das größte Public Viewing in der Region findet auf dem Münsterplatz Ulm statt, wo 9.000 Personen alle Deutschlandspiele gegen eine kleine Sicherheitsgebühr auf einer 45 Quadratmeter großen Leinwand schauen können. Kapazität für 3.500 Menschen bietet die ratiopharm arena, bei freiem Eintritt auf den dortigen Würfeln werden die Vorrundenspiele der deutschen Nationalmannschaft zu sehen sein, die Übertragung weiterer Spiele ist noch offen. In der Gigelberghalle Biberach stehen 2.000 Plätze im Freien sowie 1.000 Plätze indoor zur Verfügung, dort werden ebenfalls alle Deutschlandspiele auf drei Leinwänden gezeigt. Bierbänke und Stühle für 800 Gäste warten im Barfüßer Neu-Ulm auf die Gäste, auf einer großen outdoor-Leinwand sowie Fernsehern im Innenbereich werden alle WM-Partien übertragen – dies gilt auch für den Barfüßer Biergarten im Glacis, 700 Personen die Spiele auf einer XXL LED Leinwand verfolgen können.

Wir haben auf www.trendyone.de gefragt: Wo werden Sie die Spiele der Fußballweltmeisterschaft 2018 verfolgen? Zuhause / bei Freunden Public Viewing Ich verfolge die WM nicht Restaurant / Gaststätte / Bar Im Stadion vor Ort

Ich verfolge die WM nicht 13%

Restaurant / Gaststätte / Bar 2%

Public Viewing 30%

52,83 30,19 13,21 1,89 1,89

Im Stadion vor Ort 2%

Zuhause / bei Freunden 53%

Die nicht-repräsentative Umfrage vom 03. Mai 2018, bei der 53 Personen teilgenommen haben, ergab, dass 53 Prozent der Befragten die Spiele der Weltmeisterschaft Zuhause oder bei Freunden verfolgen. 30 Prozent der Befragten verfolgen die Spiele auf organisierten Public Viewings/ an öffentlichen Plätzen und 2 Prozent der Befragten sehen die Fußballspiele in Restaurants oder Gaststätten. 13 Prozent der Teilnehmer verfolgen die WM gar nicht. (Stand: 22. Mai 2018)

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Beruf & Karriere

Allein mit Kind Ausbildung und Studium

s ist schon ein etwas ungewöhnliches Bild, wenn im Hörsaal eine junge Frau mit Babybauch gebannt den Vorträgen der Professoren lauscht. Mit Kind wirkt eine 40-Stunden-Woche in der Ausbildungszeit oder ein Studium schier unmöglich. Mehr als ein Gutenachtkuss in der Eltern-Kind-Beziehung scheint nicht drin zu sein. Nicht verzagen! Wir geben Tipps, beleuchten die Schatten-, als auch die Sonnenseiten und suchen nach Unterstützung für bildungsfreudige Alleinerziehende.

Möglichkeiten bei Studium und Ausbildung Es gibt zwei Modelle, die das Zeitfenster-Dilemma wieder schließen können. Zum einen die Möglichkeit zur Teilzeitausbildung, in der die tägliche Ausbildungszeit verkürzt wird. Das Modell einer 20 bis 30 Stunden Woche hat sich hier am meisten bewährt. Zum anderen ist für Studierende mit Familienverantwortung ein Teilzeitstudium von Vorteil, da ein Fachsemester zwei Hochschulsemestern entspricht – heißt: Das Studium presst den Inhalt nicht, sondern wird verlängert. Nice to know: Urlaubssemester gegen Ende der Schwangerschaft einlegen. Vorteile 1. Doppelbelastung als Vorteil bei der späteren Karriere Wer mit einem Kind Studium oder Aus-

bildung erfolgreich gemeistert hat, hat schon einiges unter Beweis gestellt. Organisationstalent, Durchhaltevermögen und Nerven aus Beton sind nur

DOPPELBELASTUNG ALS VORTEIL NUTZEN ein paar der Eigenschaften, die dazu benötigt werden. Und nebenbei in der Berufswelt sehr gefragt sind. 2. Selbstbewusstsein Eine Akademikerin mit einem kleinen Kind ist durch diese Phase ihres Lebens mental hoch hinausgewachsen und kann zurecht stolz auf sich sein – und das auch zeigen.

Nachteile 1. Die Zeit ist nach wie vor ein komischer Kauz, der es dem Bildungsvorhaben Alleinerziehender nicht einfach macht. So findet auch in einer Teilzeitausbildung der Berufsschulunterricht in Vollzeit statt. 2. Volle Aufmerksamkeit gibt es mit einem Kind nur in lichten Momenten. Mütter verharren im Spagat zwischen Bibliothek und Kindergarten. Auch Praktika oder Auslandserfahrungen gehören mit einem Kind an der Seite oftmals zu den Wunschvorstellungen. 3. Kosten Nicht nur die Wohnung und das Studium kosten, sondern auch der süße Fratz. Alleinstehende Studierende können aus Zeitmangel oft keinen Nebenjob annehmen, um diese Kosten zu decken und stehen dadurch vor einem nicht unerheblichen Problem. Finanzielle und psychologische Unterstützung Zugegeben, die Nachteile haben es in sich, machen die beiden Bildungswege aber nicht unmöglich.

Anmerkung: In diesem Artikel werden hauptsächlich junge Mütter angesprochen, da aus rein biologischer Sicht das Baby bzw. Kind nach der Geburt bei der Mutter bleibt. Falls ein Vater unter den Studenten oder Azubis ist, darf er sich jederzeit angesprochen fühlen.

Beruf & Karriere

Finanzielle Hilfen • • • • • • •

Elterngeld und Erziehungsgeld Kindergeld Das Mutterschaftsgeld Bafög Betreuungsgeld Kindergeldzuschlag Unterhaltsvorschuss

Staatliche Fonds und universitätsspezifische Stiftungen bieten genug Geld, um dem Kind ein gutes Leben bieten zu können. Eine gute Anlaufstelle ist der Familienwegweiser des Bundesministeriums (www.familien-wegweiser.de). Psychologische Unterstützung Laut Untersuchungen des Deutschen Studentenwerkes haben ein Viertel aller Studenten während ihres Studiums mit psychologischen Schwierigkeiten zu kämpfen. Und das sind diese, die zusätzlich keine Verantwortung für ein Kind tragen. Viele Universitäten bieten psychologische Betreuung an und auch die Studentenwerke haben Psychologen in ihrem Angestelltenteam. In einer Ausbildung gibt es Vertrauenspersonen, die sich die Sorgen und Ängste zunächst anhören und dementsprechend die nächsten Schritte einleiten. Organisation und Zeitmanagement Es gibt vielfältige Möglichkeiten, sich Freiräume zu verschaffen. Wer gut organisiert ist, ist nicht nur effektiver in seinem Handeln, sondern kann gezielt Pausen einplanen, die Grundpfeiler für das psychologische und körperliche Wohlbefinden sind. Tipp: To-Do Listen sind fester Bestandteil guten Zeitmanagements. Wer sich eine Liste für den Tag oder die Woche schreibt, kann dabei nach wichtigen und weniger wichtigen Dingen sortieren (Eisenhower-Prinzip oder ABC-Methode). Nebeneffekt: Sie können entspannend wirken. Außerdem ist eine „Not-To-Do-Liste“ empfehlenswert. Wer gezielt darüber nachdenkt, wo er seine Zeit verschenkt, wird aufmerksamer und kann von diesen Dingen Abstand halten.

Schwierigkeit bei Studium und Beruf mit Kind Der erste Gedanke: Wie soll das alles in 24 Stunden passen? Dieses noble Unterfangen hat es in sich, aber es ist machbar. Ein Ausbildungsbegleitendes Studium lässt sich bei guter Vorbereitung und Beratung in einen Alltag mit Kind integrieren. Wie sagt Erich Kästner so passend: „Aus Steinen, die uns in den weg gelegt werden, können wir etwas Schönes bauen.“ Wer ein Studium neben dem Beruf anstrebt und ein kleines Kind zu Hause herumtollen hat, lässt sich am besten bei einer speziell darauf ausgerichteten Hochschule, zum Beispiel der FOM Hochschule, beraten – persönlich und völlig unverbindlich. Die Zeitmodelle können individuell an die Alltagsanforderungen mit Kind angepasst werden (www.fom.de). Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lernen, Spielen und Steine aus dem Weg räumen! Text: Stefanie Steinbach

5 Prozent aller Studenten in Deutschland haben Kinder.* * aktuelle Sozialerhebung des Deutschen Studentenwerks 2016

Michael Kapfer, Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut fĂźr Innovative Sicherheit Meine Geschichte: www.hs-augsburg.de/zukunft

www.wppt.de | Foto: Matthias Leo

Ich will Hacker weinen sehen.

Fitness & Gesundheit

Low Carb = wenig Kohlenhydrate

Ayurveda, Clean Eating oder LOGI? Aktuelle Trends der alternativen Ernährungsformen

eim Essen schauen viele über den Tellerrand hinaus: Um sich bewusster und vor allem gesünder zu ernähren, werden unterschiedlichste alternative Ernährungsformen ausprobiert. Darunter: vegan und vegetarisch – das ist bekannt. Aber auch LOGI, Ayurveda oder Paleo tauchen in dem Wörter-Salat auf. Was versteckt sich hinter diesen Ernährungsarten? Und welche Vor- beziehungsweise Nachteile gibt es? Ein Überblick.

Ayurveda Das aus Indien stammende Ayurveda ist nicht nur eine Ernährungsform, sondern zusammen mit Yoga und Massagen eine komplette Lebensweise. Ein ganzheitliches Heilsystem sozusagen. Das oberste Ziel dabei ist die Körperentgiftung: Kaffee und Alkohol sind verboten, Milch sollte reduziert werden und am Tag sind nur drei Mahlzeiten erlaubt, wobei alles gedünstet wird und abends kein Eiweiß dabei sein darf. Hinzu kommt die Regel, dass selbst gekocht und individuell gewürzt werden muss. Fazit: Eine Jahrtausende alte Ernährungsweise, die sich nicht umsonst so hartnäckig gehalten hat. Tatsächlich kann diese Form dabei helfen, Krankheiten zu verhindern, lindern oder heilen. Der Haken? Das Konzept erfordert

PALEO: ESSEN WIE EIN STEINZEITMENSCH

eine Art Ampelsystem: Grün für unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse oder Naturjoghurt – Gelb für Lebensmittel wie Apfelmus oder Kochschinken aus dem Supermarkt und Brot aus der Bäckerei – Rot für Apfeltaschen, Fruchtnektar, Fleischwurst oder Toast. Fünf bis sechs kleine Mahlzeiten am Tag gepaart mit viel Trinken gehören zum Rahmen. Fazit: Top! – Die Grundregeln des Clean Eating sollten eigentlich immer gelten. Denn Lebensmittel sind am gesündesten, wenn sie unverarbeitet sind! Das Konzept erfordert ebenfalls viel Wissen und Engagement. Zu Beginn sollten die Ambitionen auch von Woche zu Woche gesteigert werden. Aber grundsätzlich ist Clean Eating ebenso gesund wie nachhaltig.

zu führen, sondern auch der Umwelt etwas Gutes zu tun. Das bedeutet nichts zu kaufen, was tausende Kilometer hinter sich hat, industriell verarbeitet wurde oder einen sehr hohen Anteil an zugesetztem Fett oder Zucker hat. Fast Food zum Beispiel. Dabei hilft

LOGI LOGI steht für „Low glycemic and insulinemic diet“. Auf Deutsch: Keine Kohlenhydrate. Denn die lassen den Blutzuckerspiegel in die Höhe steigen und führen so zu einer erhöhten Insulinausschüttung. Dabei wird Zucker in

viel Wissen, Engagement und Disziplin. Und zu Beginn sollte zur Typbestimmung ein Experte zu Rate gezogen werden. Clean Eating Clean Eating kommt aus den USA und versucht nicht nur ein besseres Leben

Fitness & Gesundheit

Vor allem die typgerechten Gewürze spielen bei der Ernährungsform des Ayurveda eine Rolle.

Rohkost ist einfach für unterwegs.

die Zellen transportiert, was auf Dau- mittel verwendet, die auch unsere und verarbeitete Fette. Paleo-Veganer er die Ursache für viele übliche Krank- Vorfahren zur Verfügung hatten. Aus vermeiden dabei sogar noch Tier- und heiten ist. Bei LOGI werden Getreideprodukte. die Lebensmittel nicht nach Fazit: Geht so – Die Theorie glykämischem Index, sonhat sich nicht wirklich etabdern nach glykämischer Last liert. Der hohe Fleischkonunterschieden. Dabei wird sum ist außerdem nicht unauf die Menge der Kohlenbedingt jedermanns Sache. hydrate geachtet. Reis und Rohkost Nudeln werden dann durch eiweißhaltige Lebensmittel Die Grundtheorie hier ist folwie Fleisch, Fisch oder Milch gende: Das Erhitzen von Leersetzt. Hinzu kommen bensmitteln zerstört wichtiNüsse, Hülsenfrüchte und ge Vitamine und Nährstoffe. die nötige Portion an GemüDarum wird bei dieser Erse und Obst. nährungsform nur Rohes Fazit: Top! – Ein Konzept, beziehungsweise bis auf das sehr zu empfehlen ist. maximal 42 Grad erhitzte LOGI hat sich in den letzten Lebensmittel gegessen. Das Jahren etabliert und punkbedeutet viel rohes Obst tet durch das Ergebnis: Geund Gemüse, Nüsse, Samen wichtabnahme und Fettreund Kräuter. Diese Form ist duzierung bei gleichzeitigem also so ähnlich wie vegan. Muskelwachstum. IdealerFazit: Eher nicht – Wer nur weise funktioniert das KonRohkost zu sich nimmt, erzept also mit der richtigen Essen wie vor Millionen vor Jahren? Das geht mit Paleo. nährt sich zwangsläufig körperlichen Aktivität. Der einseitig. Das zieht MangelVerzicht auf Kohlenhydrate kann flexi- einem Grund: Der Körper kann laut der erscheinungen nach sich. Manche Vitabel und individuell gestaltet werden. Paleo-Theorie eben nur diese Lebens- mine können erwiesenermaßen besser mittel verdauen, weil wir grundlegend aufgenommen werden, wenn sie erPaleo noch Steinzeitmenschen sind. Erlaubt hitzt werden. Ohne jeden Zweifel ist es Diese Ernährungsform wird auch sind Fisch, Fleisch, Eier, Gemüse, Obst, aber gesund, die Hälfte seiner Nahrung Steinzeit- oder Urzeiternährung ge- Samen und Nüsse. Dafür kein Getreide, als Rohkost zu sich zu nehmen! nannt. Hier werden nur solche Lebens- Zucker, Milchprodukte, Zusatzstoffe

Clean Eating: Gesund und nachhaltig

Genuss

Frisch & fruchtig

Die Trendgetränke für den Sommer

ie gehören zum Sommer wie Sand zum Meer: Eisgekühlte, erfrischende Getränke. Wer sich bei den heißen Temperaturen nicht an den See flüchten kann oder eine Eisdiele in Reichweite hat, greift zum kühlen Nass für die Kehle. Neben den altbewährten Klassikern, gibt es jedes Jahr auch neue Getränke-Kreationen. Bei uns entdecken Sie nicht nur die trendigsten Mischungen, sondern auch leckere Rezepte um Ihren neuen Lieblingsdrink direkt nachzumachen. Old but gold: Die Klassiker unter den Sommerdrinks Ob Caipirinha, Sangria oder Tropical Cooler: Fruchtige Klassiker gibt es wie Sand am Meer (wenn wir schon beim Thema Sommer sind!). Für die besten unter ihnen dürfen natürlich auch in dieser Sammlung die Rezepte nicht fehlen.

Fruchtige Erfrischung: Smoothies und Limonaden Genauso populär wie lecker sind auch Smoothies aus diversen Früchten sowie selbstgemachte Limonaden. Das Tolle ist: Auch hier sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Für eine leckere Zitronenlimonade reichen Saft und Schale von Bio-Zitronen vermengt mit etwas Zucker und kohlensäurehaltigem Wasser bereits aus.

Ersetzt durch Orangen wird daraus spielend leicht eine Orangenlimonade. Und wer es gerne etwas extravaganter will, der greift einfach zu exotischen Sirupsorten oder leckerem Obst aus dem Supermarkt. Auch bei den Smoothies stehen alle Türen offen: Ob mit Obst oder Gemüse, ob süß oder sauer – kombinieren Sie einfach Ihre Lieblingssorten mit Milch, Milchalternativen oder Wasser. Da kann der Sommer ruhig kommen! Mit diesen ganzen leckeren Abkühlungen sind Sie bestens für die nächste Sommerparty oder den Besuch am Badesee gewappnet. Denn das Beste: Jeder Drink ist in kürzester Zeit zubereitet! | Text: Julia Höß

Sangria Tropical Cooler Das brauchen Sie für vier Portionen:

• 100 g Zucker • 150 ml Wasser • 750 ml Rotwein • 250 ml Orangensaft • 1 unbehandelte Orange • 1 Bio Limette • 1 Bio Zitrone • 1 Apfel • Eiswürfel

Das brauchen Sie für einen Longdrink:

• 1 Limette • 2 TL Rohrzucker • 1 Maracuja • 40 ml Wodka • 40 ml Maracujasaft • 20 ml Holunderblüten Siru p • Crushed Ice • Zitronenmelisse zum Gar nieren

So mixen Sie Ihren Tropical Cooler: Die Limettenviertel mit Zucker in einem Glas zerstoßen wie bei einem Caipirinha. Dann den Maracujasaft dazugeben und mit Wodka, Saft und Sirup aufgießen. Fehlen nur noch Crushed Ice und Zitronenmelisse als Garnitur – schon darf losgeschlürft werden. Alkoholfrei geht natürlich auch – einfach auf den Wodka verzichten!

So mixen Sie Ihren Sangria: Den Zucker in kochendem Wasser auflösen und abkühlen lassen. Das Obst gut waschen und in Scheiben oder Würfel schneiden. Zuckerwasser und Obst in eine große Kanne füllen. Anschließend mit Rotwein und Orangensaft aufgießen und mindestens eine Stunde ziehen lassen. Schmeckt am besten auf Eiswürfeln serviert.

Genuss

Infused Water

Himbeer-Lime

tten-Eistee

Das Tolle an diesem „Rezept“ ist, dass es eigentlich gar kein richtiges Rezept gibt. Sie befüllen einfach eine Karaffe mit Wasser (egal ob still oder spritzig) und geben dann einige Früchte und Kräuter nach Wahl hinzu. Besonders erfrischend wird es mit Zitrusfrüchten wie Zitrone oder Orange. Wer’s fruchtiger mag, greift zu Beeren (Erdbeeren, Himbeeren oder Blaubeeren). Und für die ganz Mutigen: Probieren Sie doch mal Kräuter wie Rosmarin oder Thymian in Ihrem „Infused Water“!

Das brauchen Sie für einen Drink:

• 1 Beutel Aufgussbeutel Him beer-Kirsch-Eistee • 200 ml stilles Wasser • 3 Blätter Zitronenmelisse • 1 Limettenscheibe • 1 EL Himbeeren • 1 EL Granatapfelkerne

Erdbeer-Popsicle-Cocktai

Und so mixen Sie Ihren Himbeer-Limetten-Eistee: Den Teebeutel nach Packu ngsanleitung mit Wasser auf gießen und ziehen lassen. Dann die restlichen Zutaten hinzug eben und mit Eiswürfeln auffül len. Wer mag, kann seinen So mmerdrink mit essbaren Blüten garnieren – so isst das Auge auch mit!

Superfood-Schoko-Shake

Das brauchen Sie für zwei Portionen:

So machen Sie sich den optischen Hingucker Zuhause ganz leicht nach: Pürieren Sie die geschälte Mango mit den Erdbeeren. Geben Sie dann den Prosecco hinzu und geben Sie alles in eine Stileis-Form. Wenn alles schön im Gefrierfach durchgekühlt ist, ab mit dem Stileis (natürlich am besten originalgetreu mit Holzstil) in ein Glas und mit Prosecco aufgießen. Nicht nur geschmacklich ein echtes Highlight auf jeder Party!

• 1 Mango • 1 Handvoll frische Erdbee ren • 2 Gläser Prosecco

Das brauchen Sie für zwei Portionen:

• 4 sehr reife Bananen • 200 ml Milch • 2 EL Backkakao • 2 EL Erdnussbutter • 1 TL Honig • 100 g Granatapfelkerne • 100 g Schoko-Tröpfchen Zartbitter • 100 g gehackte Pistazien • 100 g gehackte Erdnüsse • 2 Riegel Zartbitterschokola de

Perfekt, wenn’s mal schokoladiger sein darf. Und so geht’s: Die Bananen in Scheiben schneiden und über Nacht ins Gefrierfach geben. Wann immer Sie Lust auf Ihren Shake haben, die Bananen kurz antauen lassen und dann mit der Milch, dem Kakaopulver, 1 EL Erdnussbutter und dem Honig in einen Mixer geben. Sobald eine cremige Eismasse entstanden ist, Erdnüsse unterheben. Mit den restlichen Zutaten kann man sein Glas und den Shake dekorieren wie man möchte!

Liebe & Leidenschaft

Generation Y:

Generation Beziehungsunfähig?

er Wind weht uns sanft über das Gesicht, während wir nur mit unserem Rucksack bepackt durch die Wälder streifen, auf dem Weg zur Selbstfindung. Einen Partner brauchen wir nicht – ach was: wollen wir nicht! Wir lieben uns selbst und pflegen diese eigene Beziehung mit einer noch nie dagewesenen Leidenschaft. Der Mate-Tee-Durst überkommt uns und wir suchen im nächsten Dorf nach einem WLAN-fähigem Café, dass auf nachhaltige Produkte spezialisiert ist. Dieser kulinarische Schatz wird sofort im eigenen Blog gepostet und mit kunstvoll belichteten Bildern verziert. So oder so ähnlich könnte das Bild eines Menschen Anders als Erwartet: Genera/on Y und die Liebe aus der Generation Y aussehen… oder nicht? Das ist den Ysilonern wich/g: Wer zählt zu der Generation Y?

Was diese Generation ausmacht Generation Y ist dafür bekannt, Alther89 in Frage zu stellen - sozugebrachtes 85Revolutionäre der bequemen sagen die

tergrund. Menschen dieser Jahrgänge streben nach Selbstbestimmung. Die junge, motivierte und technikaffine Altersgruppe will selbst denken und handeln und zudem eigenverantwort72 Jahrgangspublikum eine Vielzahl lich, mobil und flexibel arbeiten. von Namen: Millennials (dt.: „JahrEs klingt fast so, als hätten diese *Shell Jugendstudie 2015 tausender“), „Generation Me“ oder Jahrgänge Superkräfte, mit denen auch „Generation Why“ (dt.: warum). Gewohnheit. Die Gen Y stellt damit die sie nach Sinnhaftigkeit, Transparenz Daneben ist sie die erste der Digital Na- Arbeitswelt auf den Kopf und ist auf und Nachhaltigkeit streben. Glück geht Enge, persönliche Beziehungen sind für die Gen Y der wich/gste Anker eines guten und erfüllenden Lebens. tives – heißt: Die erste Generation, die selbigen nicht gefallen, denn sie hat vor Geld. Leistung und Lebensgenuss in der digitalen Welt großgeworden ist. größtenteils einen akademischen Hin- gehören für die Ypsiloner untrennbar zusammen. Sie haushalten mit ihren * Kräften und achten penibel auf ihre eigenen Bedürfnisse und gehen dabei weniger Kompromisse ein als vorherige Generationen – so auch in Beziehungen.

in Prozent Menschen, die etwa zwischen 1980 gute Freunde und 2000 geboren wurden, dürfen sich zu einen verlässlichen Partner den Mitgliedern der Generation Y zählen. Je nach Quelle hat dieses gutes Familienleben

GLÜCK GEHT VOR GELD

Das ist den Ysilonern wichtig:

*Shell Jugendstudie 2015

gutes Familienleben 29%

einen verlässlichen Partner 35%

gute Freunde 36%

Generation Y und die Liebe Die Egotaktiker gelten als höchst beziehungsunfähig. Wir fragen uns: Von wem kommt diese wagemutige These? Laut der Shell Jugendstudie 2015 stehen Werte wie Freundschaft, Partnerschaft und Familie bei den Millenials an erster Stelle. Von einer generellen Beziehungsunwilligkeit kann bei dieser Generation, die so sehr nach ewiger

Enge, persönliche Beziehungen sind für die Gen Y der wichtigste Anker eines guten und erfüllenden Lebens.

Anmerkung: Jedes Individuum entwickelt sich eigenständig. Die Einteilung in verschiedene Generationen versucht dabei nur, die Hauptmerkmale bestimmter Gruppen zu benennen und zusammenzufassen. Es ist bewiesen, dass durch prägende Generationserlebnisse ganze Generationen beeinflusst werden können.

Liebe & Leidenschaft

Unterschiede zu anderen Generationen Die Traditionalisten – Zucht und Ordnung Geboren zwischen 1922 und 1955, haben das Ende des ersten Weltkriegs sowie den zweiten Weltkrieg in ihrer Kindheit und Jugend miterlebt. Es herrschten klare Hierarchien.

Liebe strebt, nicht die Rede sein. Vielleicht können wir ihr zumindest eines attestieren: Leichte Startschwierigkeiten. Frei nach dem Motto „Binden lieber unverbindlich“ ist der Unabhängigkeitswunsch sehr ausgeprägt. 65 Prozent der Generation-Y-Singles meinen, sie treffen häufiger auf Männer und Frauen, die sich nicht festlegen wollen. Sie fordern neue Familienmodelle, setzen auf Gleichberechtigung und brechen bisherige Tabus. Laut Wissenschaftlern gibt es eine große Sehnsucht nach der klassischen stabilen, tragfähigen Partnerschaft. Nur die Ansprüche an eine Beziehung, sowohl an das, was sie leisten soll als auch die Art, sie zu führen, hat sich deutlich verändert. Der Partner soll das eigene Ich beflügeln, zunehmend perfekt sein und möglichst gut ins Lebenskonzept passen. Das Gefühl, dass es immer noch etwas geben könnte, was das Leben besser macht, ist präsent wie noch nie. Partnerschaften sind Teil des Optimierungswahns geworden. Summa summarum ist allerdings zu bezweifeln, dass die Generation „Aufbruch“ beziehungsunfähig ist, denn jeder braucht in irgendeiner Form menschliche Nähe und einen emotionalen Anker. Nur der Bindungsstil hat sich durch die übertriebenen Ansprüche verändert. | Text: Stefanie Steinbach

Ansprüche an eine Beziehung sind hoch

Die Babyboomer – Leben, um zu arbeiten Geboren zwischen 1955 und 1969, erste Nachkriegsgeneration nach dem zweiten Weltkrieg, haben das Wirtschaftswunder erlebt. Traditionelles Familienbild und klare Strukturen. Die Generation X - Zeit geht vor Geld Geboren zwischen 1965 und 1980, besitzt kreative Kosenamen wie Generation Golf Turnschuh-Generation, Null- Bock-Generation oder No-Future-Generation. Geprägt durch die Wirtschaftskrise und eine aufkommende Scheidungsrate. Kritische und individualistische Lebenshaltung. Autoritäten und Traditionen werden infrage gestellt. Die Generation Y – Glück geht vor Geld Geboren zwischen 1980 und 2000, haben Internetboom und Globalisierung in vollen Zügen miterlebt. Hohes Bildungsniveau, krempeln Beziehungs- und Arbeitsmodelle um. Kommunikation in Echtzeit ist Standard. Generation Z – Erfüllung im Privatleben Geboren zwischen 1995 und 2010, auch Generation YouTube, Founders, Selfie-Generation, Post-Millennials, Generation Edge genannt. Digitalisierung ist komplett im Alltag eingebaut. Abgrenzung zwischen virtuell und real wird immer kleiner.

Fashion & Beauty

Ab in den Süden, der Sonne hinterher! Natürlich nur mit der passenden Bademode

ndlich ist es wieder soweit: Die ersten Freibäder eröffnen und die Badeseen füllen sich! Da wird es natürlich auch Zeit, sich wieder schick in Schale zu werfen – in Bikini, Badehose oder Badeanzug. Damit Sie auch in diesem Jahr zur Urlaubs- und Badezeit modisch top unterwegs sind, warten in diesem Artikel die aktuellen Bikini- und Bademodentrends 2018 auf Sie! ge niemals out. Am besten greifen Sie aber nicht zur ganz schlichten Variante, sondern wählen ein auffälligeres Modell, um aus der breiten Masse herauszustechen. Hauptsache auffällig Als wären die knalligen Farben noch nicht genug Hingucker, so gibt es noch einen weiteren Trend im Jahr 2018: Auffällige Details an der Bademode. Ob schicke Schnürung oder auffälliger Asymmetrie-Schnitt: Hauptsache die Beachwear fällt sofort ins Auge. Auch besonders tiefe Ausschnitte, egal ob am Dekolletee oder am Rücken, sind angesagt. Besonders schick wird es dann noch, wenn die Details aus Spitze oder in Häkel-Optik erscheinen. Sie sehen: Dieser Sommer wird besonders stilvoll! Pailletten und Schmucksteine sorgen genauso für einen Hingucker wie Cut-Outs an Hüfte oder Bauch. CutOuts sind Stellen, die frei von Stoff sind und somit die schöne Haut der Trägerin hervorblitzen lassen. Das wirkt nicht nur elegant, sondern natürlich auch sexy. Gerade bei Badeanzügen werden oft Rücken oder Bauch mit Cut-Outs schön in Szene gesetzt. Wichtig bei Cut-Outs ist,

Roter Badeanzug mit angesagtem, tiefem Dekolletee und hoch ausgeschnittenen Beinen (River Island, 40 Euro) darauf zu achten, dass der Stoff nicht einschneidet. Denn sonst wird aus dem sexy Badeanzug ganz schnell ein unvorteilhaft sitzender zu enger Bademoden-Look. It’s still Hippie-Time Für alle, die lieber mehr Farbe und Muster bevorzugen: Die Boho-Prints vom letzten Jahr sind nach wie vor genauso angesagt! Kurz: es geht (fast) alles an Farben und Mustern. Bunte Blüten und große Prints machen sich aber auch einfach gut auf dem weiblichen Körper. Wenn wir schon beim Thema Muster sind: Streifen-Bademode bringt Ihren Körper übrigens auch schön zur Geltung. Egal ob dicke oder dünne Streifen, quer, waagrecht oder senkrecht – hier dürfen Sie Ihrer Vorliebe freien Lauf lassen und beherzt zugreifen. Kleiner

Das ideale Modell um Farbe und Streifen zu zeigen. (Bruno Banani, 64,99 Euro)

Bildquelle: H&M, Hunkemöller

Alarmstufe Rot Die Trendfarbe des Winters bleibt uns auch im Sommer erhalten: Sämtliche Rot- und Rosatöne sind in den aktuellen Bademoden-Kollektionen zu finden. Ob dunkles Weinrot oder helles Rosa: Die femininen Nuancen schmeicheln jeder Dame. Und auch wer andere Farben bevorzugt, wird garantiert fündig. Denn: diesen Sommer wird es bunt! Satte, intensive Farben lösen den Nude-Trend der Bademode aus dem vorherigen Jahr 2017 ab. Mit klassischer schwarzer Beachwear liegen Sie aber natürlich auch nie verkehrt. Wie das kleine Schwarze, so sind auch schwarze Bikinis und Badeanzü-

Fashion & Beauty

Tipp am Rande: Waagrechte Streifen tragen gerne mal auf, senkrechte hingegen lassen Sie schlanker wirken. Auch eine Kombination aus verschieden verlaufenden Streifen kann sehr spannend aussehen! Die 90er sind zurück Zeigen Sie Bein! Wie schon in den 90er Jahren, kommen nun auch bei den Bademodentrends die Beine voll zur Geltung. Extra hohe Ausschnitte sorgen für schöne, lange Beine. Aber Vorsicht: Schnell kann dieser Trend auch die Cellulite mehr betonen, als es der Trägerin lieb ist. Halten Sie sich einfach an die Devise: Der Ausschnitt sollte mit glatter Haut abschließen – wenn zwischendurch leichte Dellen zu sehen sind, fällt das weniger stark auf, als wenn die Cellulite bis zum Rand reicht. Damit der Oberkörper nicht zu kurz wirkt, gibt es noch einen weiteren Trend: Hochgeschnittene Oberteile. Die Träger der Bikinis und Badeanzüge werden meist relativ breit um den Hals gebunden oder anderweitig über Cut-Outs und Musterungen in Szene gesetzt. So wirkt auch der Oberkörper schön lang und gestreckt. Ideal auch für kleinere Frauen. Fast alles ist erlaubt Das Tolle diesen Sommer ist, dass beinahe alles möglich ist. So kann Frau einfach Frau sein. Sie können aus diversen Farben und Mustern wählen, ganz nach Ihren individuellen Vorlieben. Das heißt, es ist garantiert für jede(n) das richtige Modell dabei, das nicht nur gut aussieht, sondern auch top sitzt! Wenn Sie unsere Tipps und Tricks beachten, glänzen Sie auch in diesem Jahr am Strand, Weiher oder Badesee. Wir wünschen einen erholsamen und spaßreichen Sommer mit viel Zeit für das kühle Nass! | Text: Julia Höß

Cut-Outs mal anders – im Spitzen-Look! (H&M, 24,99 Euro)

Schwarzer Cut-Out-Badeanzug mit auffälliger Schnürung und Volant-Kanten (H&M, 19,99 Euro)

Roter Bikini mit raffinierter Schnürung (Hunkemöller, Oberteil 29,99 Euro und Slip 15,99 Euro)

Familie

Klein wird groß

So bereiten Sie Ihr Kind auf das neue Geschwisterchen vor

n unseren Köpfen tanzen wir Hand in Hand in weißen Kleidern und mit Blumenkränzen geschmückt über eine kleeblattverzierte Wiese und feiern so die frohe Botschaft des zweiten Familienzuwachses. Aber was ist, wenn unser Erstgeborenes nicht mittanzen möchte? Was ist, wenn es lieber jedes einzelne Kleeblatt niedertrampelt, weil es ein neues Geschwisterchen ablehnt? Wir haben ein paar Tipps parat, wie es mit dem Tanz über besagte Wiese doch noch funktionieren könnte. Blumenkranz zurechtrücken und Kopf hoch!

Wie und wann erzähle ich meinem Kind vom Geschwisterchen? Es hängt ganz vom Alter und Entwicklungsstand ab, wann Eltern ihrem Nachwuchs erzählen sollten, dass Mama ein Baby im Bauch trägt. Für sehr kleine Kinder ist die Ansage an sich abstrakt. Die Kleinen können eher eine Vorstellung davon entwickeln, wenn der Bauch wächst und das Baby für sie auch erfahrbar wird. Kleinkinder haben noch keinerlei Zeitvorstellung: Heute, morgen oder in sechs Monaten können sie nicht einordnen. Daher: lieber später als gleich nach dem positiven Schwangerschaftstest die frohe Botschaft verkünden. Und wie? Sie können Ihrem Kind erklären, dass in Ihrem Bauch ein neues Baby heranwächst. Sparen Sie lieber

mit anschaulichen Details, denn diese könnten Angst um die Mama auslösen und der neue Erdenbürger wird noch vor der Ankunft zum Staatsfeind Nr. 1. Lassen Sie Ihr Kind Ihren Bauch streicheln und dem Baby „Hallo“ sagen, wenn es das möchte.

EXKLUSIVE ZEIT MIT DEN ELTERN IST WICHTIG Wie bereite ich mein Kind auf das Geschwisterchen vor? Ganz klassisch: gemeinsam Bilderbücher zum Thema Geschwisterkriegen anschauen. Vielleicht möchte Ihr Kind zu einer Vor-

sorgeuntersuchung mitkommen und den Herzschlag des Babys hören. Was alle Kinder spannend finden: am Babybauch horchen und die kleinen Tritte spüren. Hautnah dabei sein wirkt sich positiv auf den späteren Kontakt aus. Ein guter Weg, es auf das Kommende vorzubereiten, ist, mit ihm seine eigenen Babyfotos anzusehen und darüber zu reden, wie es war, als es selber auf die Welt gekommen ist. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie jetzt tun können ist die Zeit zu genießen, in der Sie nur ihr Kleinkind haben. Denn Ihrer beider Leben wird sich, besonders in der ersten Zeit nach der Geburt des zweiten Kindes, verändern. Wie reagieren, wenn das ältere Kind „schwierig“ wird? Teilen? Für viele Kleinkinder ist das noch ein Fremdwort. Unvorstellbar, wenn es sich nicht um einen Keks handelt, sondern um Mama und Papa. Da mag die Vorfreude auf den neuen Spielkumpel noch so groß sein – wenn das Neugeborene in Mamas Arm liegt, dämmert es auch den Kleinen, dass sich etwas verändern wird.

Familie

Frust vermeiden Auch gut vorbereitete Kinder zeigen manchmal Eifersucht oder Aggressionen, wenn das Baby auf der Welt ist. Hinter diesen Gefühlen stehen echte Bedürfnisse und gerade bei Kleinkindern kein planvolles Verhalten. Fangen Kinder nach der Geburt des Geschwisterchens an zu hauen oder zu beißen, fühlen sie sich oft nicht richtig gesehen. Genau hinschauen, in welchen Situationen das Verhalten auftritt und überlegen, wodurch der Frust entstanden sein könnte.

Mit Rat und Tat • Erzählen Sie Ihrem Kind lieber nicht, dass das Baby „sein Freund“ sein wird, denn das wird im ersten Jahr meist nicht der Fall sein. • Ihr Kleinkind mit in die Organisation

Baby im Arm. Ihre Hände sollten frei sein für eine liebevolle Umarmung! Buchtipps • „Wer wohnt denn da in Mamas Bauch?“ von Lars Daneskov • „Hallo Baby, wann kommst du?“ von Lydia Hauenschild • „Unser Baby (Wieso? Weshalb? Warum? -Junior) von Angela Weinhold

KEINE NÄHE ZWISCHEN DEN GESCHWISTERN ERZWINGEN

Sollte ein Kind bei der Geburt des Geschwisterchens dabei sein dürfen? Diese Frage muss jedes Elternpaar für sich selbst beantworten. Es gibt Paare, deren Kind mit Neugier und Offenheit auf diese Situation reagiert hat und wiederum andere, deren Kinder dieses Erlebnis eher verstörte. Eltern sollten ihr Kind am besten einschätzen können, ob es mit so einer Situation zurechtkommt. Stellen Sie den Wunsch, als komplette Familie die Geburt zu erleben, nicht über die emotionale Fähigkeit ihres Kindes, dieses Erlebnis auch verarbeiten zu können.

einbinden. Gemeinsam Kleidung für das Baby aussuchen oder sich gemeinsam überlegen, wo zum Beispiel die Wickelkommode stehen soll. • Exklusive Zeit mit den Eltern: Sobald das Baby auf der Welt ist, brauchen große Geschwister vor allem eines: Zeit mit Mama und Papa allein. • Nähe zulassen: Das ältere Kind viel mit dem Baby kuscheln lassen und ihm immer wieder sagen, wie wichtig und schön seine Hilfe bei den alltäglichen Arbeiten mit dem Kleinen ist. • Arme frei: Empfangen Sie Ihr Kleinkind in der Klinik nicht mit dem

Geschwisterrivalität „Das Baby ist da! Was nun?“ von Catherine Leblanc „Ein Geschwisterchen für Pauli“ von Brigitte Weninger Unser Lieblingsfazit: Den eigenen Weg finden. Weder eine Überthematisierung noch ein In-Watte-Packen ist sinnvoll. Jedes Kind reagiert anders. Individuell schauen, welche Methoden zu dem Temperament Ihres Kindes passen. |Text: Stefanie Steinbach

Halbfinale

Di | 10.07. | 20:00 | St. Petersburg Sieger VF 1 - Sieger VF 2

Mi | 11.07. | 20:00 | Moskau Sieger VF 3 - Sieger VF 4

2018

Erg.

Sa | 14.07. | 16:00 | St. Petersburg Verlierer HF 1 - Verlierer HF 2

weltmeisterlich “ jet zt im Deckel finden

und Kasten gewinnen!

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Erg. :

So | 15.07. | 17:00 | Moskau Sieger HF 1 - Sieger HF 2

Spiel um Platz drei

PLAN „

Finale

Erg. :

WM 2018

SPIELPLAN Gruppe A Russland

Erg. Saudi Arabien

Do | 14.06. | 17:00 | Moskau

Uruguay

Ägypten Fr | 15.06. | 14:00 | Jekaterinb.

Russland

Ägypten

Di | 19.06. | 20:00 | St. Petersb.

Uruguay

Saudi Arabien

Mi | 20.06. | 17:00 | Rostow a.D.

Uruguay

Russland

Mo | 25.06. | 16:00 | Samara

Saudi Arabien

Ägypten

Mo | 25.06. | 16:00 | Wolgograd

Gruppe C Frankreich

Australien Dänemark

Sa | 16.06. | 18:00 | Saransk

Dänemark

Australien

Do | 21.06. | 14:00 | Samara

Frankreich

Peru

Do | 21.06. | 17:00 | Kaliningrad

Dänemark

Frankreich

Di | 26.06. | 16:00 | Moskau

Australien

Peru

Di | 26.06. | 16:00 | Sotschi

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Portugal

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Erg. Spanien

Iran

Marokko

Spanien

Portugal

Marokko

Fr | 15.06. | 20:00 | Sotschi

Marokko Fr | 15.06. | 17:00 | St. Petersb.

Portugal Mi | 20.06. | 14:00 | Moskau

Iran Mi | 20.06. | 20:00 | Kasan

Iran Mo | 25.06. | 20:00 | Saransk

Spanien Mo | 25.06. | 20:00 | Jekaterinb.

Erg.

Sa | 16.06. | 12:00 | Kasan

Peru

Gruppe B

Gruppe D Argentinien

Erg. Island

Nigeria

Kroatien

Island

Argentinien

Kroatien

Sa | 16.06. | 15:00 | Moskau

Kroatien So | 16.06. | 21:00 | Kaliningrad

Argentinien Do | 21.06. | 20:00 | Nischni No.

Nigeria Fr | 22.06. | 17:00 | Wolgograd

Nigeria Di | 26.06. | 20:00 | St. Petersb.

Island Di | 26.06. | 20:00 | Rostow a.D.

Gruppe E Brasilien

Erg. Schweiz

So | 17.06. | 20:00 | Rostow a.D.

Costa Rica

Serbien

So | 17.06. | 14:00 | Samara

Brasilien

Costa Rica

Fr | 22.06. | 14:00 | St. Petersb.

Serbien

Schweiz

Fr | 22.06. | 20:00 | Jekaterinb.

Serbien

Brasilien

Mi | 27.06. | 20:00 | Moskau

Schweiz

Costa Rica

Mi | 27.06. | 20:00 | Nischni No.

Gruppe G Belgien

Panama England

Mo | 18.06. | 20:00 | Wolgograd

Belgien

Tunesien

Sa | 23.06. | 14:00 | Moskau

England

Panama

So | 24.06. | 14:00 | Nischni No.

England

Belgien

Do | 28.06. | 20:00 | Jekaterinb.

Panama

Tunesien

Do | 28.06. | 20:00 | Saransk

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Erg. Mexiko

Südkorea

Mexiko

Schweden

Deutschland

Schweden

So | 17.06. | 17:00 | Moskau

Schweden Mo | 18.06. | 14:00 | Nischni No.

Südkorea Sa | 23.06. | 17:00 | Rostow a.D.

Deutschland Sa | 23.06. | 20:00 | Sotschi

Südkorea Mi | 27.06. | 16:00 | Kasan

Mexiko Mi | 27.06. | 16:00 | Kaliningrad

Erg.

Mo | 18.06. | 17:00 | Soschi

Tunesien

Gruppe F

Gruppe H Kolumbien

Erg. Japan

Senegal

Kolumbien

Senegal

Polen

Kolumbien

Di | 19.06. | 14:00 | Saransk

Polen Di | 19.06. | 17:00 | Moskau

Polen So | 24.06. | 20:00 | Kasan

Japan So | 24.06. | 17:00 | Kaliningrad

Japan Do | 28.06. | 16:00 | Wolgograd

Senegal Do | 28.06. | 16:00 | Samara

Achtelfinale

S 49: Sieger Gruppe A - Zweiter Gruppe B 28. Juni, 18:00 Uhr - Belo Horizonte

S 50: Sieger Gruppe C - Zweiter Gruppe D 28. Juni, 22:00 Uhr - Rio De Janeiro

S 51: Sieger Gruppe B - Zweiter Gruppe A 29. Juni, 18:00 Uhr - Fortaleza

Erg. :

Viertelfinale

Fr | 06.07. | 16:00 | Nischni Nowg. Sieger AF1 - Sieger AF2

Fr | 06.07. | 20:00 | Kasan Sieger AF5 - Sieger AF6

Sa | 07.07. | 16:00 | Samara Sieger AF7 - Sieger AF8

Sa | 07.07. | 20:00 | Sotschi Sieger AF3 - Sieger AF4

S 52: Sieger Gruppe D - Zweiter Gruppe C 29. Juni, 22:00 Uhr - Recife

S 53: Sieger Gruppe E - Zweiter Gruppe F 30. Juni, 18:00 Uhr - Brasília

S 54: Sieger Gruppe G - Zweiter Gruppe H 30. Juni, 22:00 Uhr - Porto Alegre

S 55: Sieger Gruppe F - Zweiter Gruppe E 01. Juli, 18:00 Uhr - São Paulo

S 56: Sieger Gruppe H - Zweiter Gruppe G 01. Juli, 22:00 Uhr - Salvador

weltmeisterlich „

Erg.

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WM 2

SPIELP

Wirtschaft & Politik

Tipps und Tricks zur sicheren Rente

Es lohnt sich, schon in jungen Jahren ans Alter zu denken

er im Alter ein gesichertes Leben führen will, der sollte sich nicht alleine auf die gesetzliche Altersvorsorge verlassen. Sonst droht oftmals ein böses Erwachen. Umso wichtiger ist es, sich bereits früh Gedanken über Alternativvorsorge zu machen. In Deutschland ruht die Altersvorsorge auf drei verschiedenen Säulen. Neben der ersten Säule, der gesetzlichen Rentenversicherung, bieten viele Unternehmen ergänzend eine betriebliche Altersvorsorge. Gemeinsam mit den staatlich geförderten Riester Renten existiert durch die zweite Säule eine zusätzliche Möglichkeit zur Altersabsicherung. Zuletzt bilden private Ersparnisse und Kapitalanlagen die dritte Stütze des Rentensystems und ergänzen so Auszahlungen vieler Pensionäre. Dabei gewinnen die zweite und dritte Säule zunehmend an Bedeutung: Aufgrund demographischer Entwicklungen, kann das gesetzliche System alleine kaum noch für ein gesichertes Leben im Alter garantieren. Eine systematische und gewissenhafte Planung

ist deshalb unerlässlich. Wir geben den Überblick: Die gesetzliche Rentenkasse: Der Staat in der Verantwortung Die gesetzlichen Rentenkassen beruhen auf einem System der „Gegenseitigkeit“: Im Idealfall zahlt der

VORSORGE-MIX REDUZIERT RISIKEN Arbeitnehmer während seiner Erwerbstätigkeit jeden Monat einen gewissen Prozentsatz seines Bruttolohns in die gesetzliche Rentenversicherung ein - im Ruhestand erhält er dann eine

Rente, die zum Leben im Alter ausreichen soll. Die Höhe der Auszahlung hängt dabei vor allem von der Höhe der monatlichen Beitragszahlungen ab. Die Erziehung von Kindern wird bei der Berechnung der Rente berücksichtigt. Hinzu kommen sogenannte Anrechnungs- und Zurechnungszeiten, wie zum Beispiel Zeiten der Arbeitslosigkeit, der schulischen Ausbildung nach dem 17. Lebensjahr (hierzu zählt auch der Besuch einer Universität) und Zeiten der Arbeitsunfähigkeit aufgrund von Krankheit. Die Versicherung wird über das sogenannte Umlageprinzip finanziert und ist das perfekte Beispiel eines Generationenvertrags: Heutige Berufstätige zahlen Sozialversicherungsbeiträge, die dann direkt an Rentner transferiert werden. Doch zunehmender demographischer Druck stellt die Rentenversicherungen vor eine immense Herausforderung: Immer weniger Beitragszahler sollen

Wirtschaft & Politik

für immer mehr Rentner aufkommen. Eine Rechnung, die auf Dauer nicht aufgehen kann. Eine Anhebung des Renteneintrittsalters auf 67 Jahre ist die aktuelle Antwort der Politik auf ein System, das in Schieflage geraten ist. Ein weiteres bewährtes Mittel: die Finanzierung über Steuern. Auch deshalb muss die Rente seit 2005 anteilsmäßig versteuert werden. Der derzeitige Besteuerungsanteil liegt bei 76 Prozent. Erhält ein Rentner also in diesem Jahr zum ersten Mal eine Rentenzahlung, so müsste er sein Leben lang 76 Prozent der Rente versteuern. Bis 2040 soll der Prozentsatz auf Anteil auf 100 Prozent angehoben werden. Die dritte Möglichkeit zu Ungunsten der

aktuellen Pensionäre wäre eine Kürzung der Auszahlungen. Nach derzeitigem Stand entspricht ein Rentenpunkt in den alten Bundeländern 30,45 Euro, in den neuen Bundesländern 28,66 Euro. Ab 2025 soll das Rentenniveau in Ost und West angeglichen werden. Erziehungszeiten für Kinder, die nach 1992 geboren wurden, werden mit drei Punkte berechnet, für alle anderen Kinder gibt es zwei. Rentenpunkte vereinfachen die Berechnung der Auszahlungen, die der Beitragszahler im Alter erhält. Verdient ein Erwerbstätiger das veranschlagte Durchschnittsentgelt von 37.103 Euro (im Jahr 2017), so erhält er einen Rentenpunkt. Die Summe der Rentenpunkte legt dann die Höhe

der Rente im Alter fest. Das Leistungsangebot der Kassen geht zusätzlich über das Finanzieren der Altersrente hinaus. Auch Kosten für eine Reha, die Erwerbminderungsrente oder die Hinterbliebenenrente werden aus dem Topf der gesetzlichen Rentenversicherer bezahlt. Tipp: Für alle, die wegen der Geburt ihres Kindes nur kurzzeitig berufstätig waren, lohnt sich eine Nachzahlung, um im Alter Anspruch auf eine Mini-Rente zu haben. Für zwei Kinder, die vor 1992 geboren wurden, werden insgesamt 48 Monate Erziehungszeit gutgeschrieben. Eine Altersrente gibt es aber erst ab 60 Beitragsmonaten – somit fehlen zwölf Monate zur eigenen Rente.

Wirtschaft & Politik

Durch eine Zahlung von mindestens 84 Euro (insgesamt 12-mal) besteht dann im Alter ein Anspruch auf Minirente in Höhe von 124 bis 180 Euro. Ergänzen und Stützen – Die zweite Säule Gedacht sind die betriebliche Altersvorsorge und Riester Rente als Ergänzung zur ersten Säule. Der steigende Druck auf die Rentenkassen und die Reduzierung der gesetzlichen Leistungen machen zusätzliche Angebote zur Altersvorsorge zunehmend attraktiver – und sind ein willkommener Bonus für Arbeitnehmer. Rund 18 Millionen Arbeitnehmer profitierten Ende 2015 von Ansprüchen auf eine betriebliche Altersvorsorge – Tendenz steigend. Dabei ist zwischen der Zusatzversorgung des öffentlichen Dienstes und der Vorsorge von privaten Unternehmen zu unterscheiden. Allein der Arbeitgeber entscheidet über Art und Umfang der betrieblichen Altersvorsorge. Dabei können fünf verschiedene Systeme angeboten werden: • Direktzusage: Hierbei werden die Leistungen dem Arbeitnehmer direkt vom Arbeitgeber zugesichert. Es ist keine dritte Partei involviert. Der Arbeitgeber ist dafür verantwortlich, Rücklagen zu bilden, die nach dem Rentenantritt des Arbeitnehmers ausgezahlt werden. • Pensionsfond: Dieses System ist erst seit 2002 auf dem deutschen

Markt vertreten. Die Fonds werden zumeist von Banken oder Versicherungen angeboten. Der Arbeitnehmer beauftragt eine dritte Partei mit der Verwaltung der betrieblichen Rentenbeiträge. Diese werden anschließend vom jeweiligen Fond an Finanzmärkten angelegt, sodass der Arbeitnehmer von Renditen profitieren kann. • Direktversicherung: Bei dieser

JETZT SCHON AN SPÄTER DENKEN IST UNERLÄSSLICH Form der betrieblichen Altersvorsorge schließt der Arbeitgeber eine klassische Kapitallebens- oder Rentenversicherung ab. Viele kleinere und mittelständische Unternehmen nutzen diese Form der Altersvorsorge, da sie den geringsten Aufwand bedeutet. Über den Vertag entscheidet zumeist der Arbeitnehmer, Versicherer bieten oftmals Rabatte, da er mehrere Kontrakte zugleich verkaufen kann. • Pensionskasse: Arbeitnehmer, Angestellte und Azubis, aber auch Mitglieder des Vorstandes haben das Recht zur Entgeltumwandlung. Dabei können bis zu 4 Prozent des

Bruttogehalts steuer- und sozialversicherungsfrei in die Pensionskassen eingezahlt werden. Nach Eintritt in die Rente erhält der ehemalige Mitarbeiter Zahlungen der Pensionskasse. Besonders attraktiv: Auch eine Mitnahme zu einem neuen Arbeitgeber ist möglich. • Unterstützungskasse: Hierzu muss der Arbeitgeber eine Unterstützungskasse in Form einer GmbH, eines Vereins oder einer Stiftung gründen, die dann anstelle des Arbeitgebers die Vorsorgezusage gegenüber dem Arbeitnehmer übernimmt. Sowohl der Arbeitgeber als auch der Arbeitnehmer kann – je nach Vereinbarung – für die Beiträge aufkommen. Die Riester Rente ist ein weiterer Baustein der geförderten Zusatzversorgung und damit der zweiten Säule. Aufgrund staatlicher Förderungen ist diese Form der Altersvorsorge besonders beliebt bei den Deutschen: Laut Bundesarbeitsministerium haben mehr als 16 Millionen Menschen bereits Riester Verträge abgeschlossen. Die staatliche Zulage beläuft sich auf 175 Euro seit 2018, die Kinderzulage auf 185 Euro für Kinder, die vor 2007 geboren wurden, und auf 300 Euro für Kinder mit einer Geburt ab 2008. Die Auszahlungen beginnen in der Regel mit Renteneintritt, frühestens jedoch mit 60 Jahren. Da Riesterverträge einen langen Planungshorizont aufweisen,

Wirtschaft & Politik

besteht die Möglichkeit bis zu 30 Prozent des Kapitals bei Renteneintritt auf einmal zu entnehmen. Der entnommene Betrag muss anschließend vollständig versteuert werden. Die anschließenden monatlichen Bezüge verringern sich dementsprechend. Tipp: Wohn-Riester kann zum schnelleren Abbezahlen der eigenen Immobilie verwendet werden. Bis zu 2.100 Euro jährlich kann man zudem von der Steuer absetzen. Ein Teil hiervon muss dann im Alter nachversteuert werden. Meist rentiert sich dies mehr als Bausparen. Auch normale Riester-Verträge können in Wohn-Riester umgewandelt werden. Kapitalanlagen zur Absicherung Die dritte und letzte Säule der Altersvorsorge besteht aus allen weiteren Kapitalanlagen. Dazu zählen vor allem Lebens- und Rentenversicherungen, die nicht den Riester-Kriterien genügen. Die Zahlungen sind nicht steuerlich gefördert, ergänzen die ersten beiden Säulen trotzdem, um nach dem Renteneintritt den gewohnten Lebensstandard im Alter zu halten. Zusätzlich sollen mit Hilfe der ungeförderten Altersvorsorge Ausgaben finanziert werden, die über die Grundbedürfnisse zum Leben hinausgehen, zum Beispiel Reisen oder größere Anschaffungen. Gekennzeichnet sind diese Produkte zumeist von einer hohen Flexibilität. So kann das Renteneintrittsalter variieren, Auszahlungen können teilweise vererbt werden und Kapitalauszahlungen während der Laufzeit sind oftmals möglich. Tipp: Immobilienfonds und -aktien sind nach der überstandenen Finanzkrise wieder eine attraktive Anlagemöglichkeit. Gesetzliche Regulierungen verbesserten die Stabilität auf dem Markt. Über die verschiedenen Möglichkeiten sollte ein Finanzberater des Vertrauens beraten.

Rund 18 Millionen Arbeitnehmer profitierten Ende 2015 von Ansprüchen auf eine betriebliche Altersvorsorge – Tendenz steigend.

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Fun

SUDOKU

leicht 5

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3. Bis zu welchem Alter müssen Kinder im Kindersitz mitfahren? 7. Welche Frucht wird auch Alligatorbirne oder Butterfrucht genannt? 9. Kinder, die die gleichen Eltern haben sind... 10. Zweiteilige Badebekleidung für Frauen 12. Eine Mutter / Ein Vater der alleine sein Kind groß zieht ist... 16. Weltberühmter Ballsport, bei dem Handkontakt verboten ist 17. Das Austragungsland der Fußball-WM 2018 ist... 19. Ein Kind ohne Geschwister nennt man... 20. Ernährungsform bei der man isst, ohne Pflanzen zu schädigen 21. Was brauchen Kleinkinder im Auto? 22. Längerfristige Bindung zu einer Person auf emotionaler Ebene

Horizontal

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Kreuzworträtsel 5

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1. Welche Bademode verbindet knapp und verspielt Ober- und Unterteil? 2. Englischer Begriff für „alkoholisches Mischgetränk“ 4. Erfrischungsgetränk mit Zitrone 5. Erneuerbare Energien sind sehr wichtig, da sie ... sind 6. Mark Zuckerberg ist Gründer von ... 8. Zum leichteren Fortbewegen eines Babys benutzt man einen ... 11. Anderes Wort für Erbe 13. Wichtigste Quelle erneuerbarer Energien? 14. Maßnahmen, mit denen man eine unangenehme Situation verhindern will? 15. Alterserscheinungen im Gesicht? 18. Bei 60 Jahre gemeinsamer Ehe wird die ... Hochzeit gefeiert.

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LÖSUNGSWORT: 1

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uselessknowledge • Vier ist die einzige Zahl, deren Wert auch tatsächlich der Anzahl ihrer Buchstaben entspricht. • Scrabble gibt es auch auf Arabisch, Chinesisch, Russisch und in Blindenschrift. • Udo Lindenbergs Hüte werden im bayrischen Lindenberg hergestellt. • Dreißigminütiges Dauerküssen kann die Symptome von Heuschnupfen messbar lindern. • In Österreich gibt es eine sogenannte „Luftsteuer“. Sie ist zu entrichten, wenn ein Geschäftsschild vom Gebäude über öffentlichen Besitz (z.B. einen Gehweg) hängt. • Das Nike-Symbol heißt „swoosh“. • Der israelische Professor Benny Shanon vertritt die These, dass Moses stoned war, als er die Zehn Gebote am Berg Sinai empfing. • 1947 wurden in Deutschland die Uhren für eine „Hochsommerzeit“ von Mai bis Juni um zwei Stunden

vorgestellt.

Fun

elle nennt.

• In der Highschool war Cameron Diaz Cheerleader für das Footballteam von Snoop Dogg.

• Der Physiker Stephen Hawking hatte in der Schule den Spitznamen Einstein.

• Zwanghaftes Nasebohren heißt Rhinotillexomanie.

• Frauen benutzen im Durchschnitt in ihrem Leben ungefähr 2,7 Kilogramm Lippenstift.

• Konrad Adenauer tat Gerüchte über homosexuelle Neigungen seines Außenministers Heinrich von Brentano mit den Worten ab: „Was wollen Sie denn, meine Damen und Herren, bei mir hat er es noch nicht versucht.“ • Das einzige Bandmitglied bei ZZ Top, das keinen Bart trägt, heißt Frank Beard. • Eine Hochzeit kostet in Deutschland im Durchschnitt 14.800 Euro. • Aufgrund des Quotienten aus Leistung und Gewicht erhält der deutsche Leopard-II-Kampfpanzer eine grüne Umweltplakete. • Udo Lindenberg malt mit bunten Likören kleine Bilder, die er Likör-

• Die Begriffe Wasserskisport, Frankreichtour und Hackentricktorschuss enthalten alle Vokale in alphabetischer Reihenfolge. • Der Hahn auf der Kellogg‘s-Cornflakes-Verpackung heißt Cornelius. • Der Sänger Bono ist bisher der einzige Mensch, der es schaffte, für einen Oscar, einen Grammy, einen Golden Globe und den Friedensnobelpreis nominiert zu werden. • Über 90 Prozent der Frauen haben asymmetrische Brüste. Meist handelt es sich aber nur um sehr geringe Abweichungen.

TRENDYbrainiac Was hat 3 Buchstaben, manchmal 8, aber niemals 7 Buchstaben...

Auflösung:

Die Fußballspieler auf dem Hof haben dein Fenster zerschossen! Wütend rennst du raus und stellst sie zur Rede. Wer lügt und hat`s getan? Tim: „Ich war‘s nicht.“ Bob:“Tim lügt nicht“ Ron: „Horst lügt.“ Horst: „Ich war‘s wirklich nicht.“

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter: www.trendyone.de oder über folgenden QR-Code

Technik

Mein letzter Wille 2.0

Wie digitales Erbe uns zum Nachdenken zwingt

ine Patientenverfügung, eine Vorsorgevollmacht, ein Testament – all diese Dinge sind in unserer Gesellschaft bekannt, wenn auch noch nicht selbstverständlich. Doch an mehr und mehr Stellen werden Bürger dazu aufgefordert, ihren Nachlass vor dem Tod zu regeln. So nimmt man Streitigkeiten ums „Wer bekommt was?“ von vornherein den Wind aus den Segeln. Doch nun stehen wir vor ganz anderen Herausforderungen. Denn was passiert mit den Spuren, die wir nicht im Reallife, sondern im Netz hinterlassen? Digitales Erbe – Umfang, Tücken und wie man’s am besten macht.

Fragen wir doch mal Wikipedia: „Beim digitalen Nachlass oder digitalen Erbe handelt es sich um eine Vielzahl von Rechtspositionen eines verstorbenen Internetnutzers, insbesondere dessen Vertragsbeziehungen zu Host-, Access- oder E-Mail-Providern sowie zu Anbietern sozialer Netzwerke oder virtueller Konten.“ Waren diese Punkte für unsere Eltern noch vor gar nicht allzu langer Zeit böhmische Dörfer, dreht sich unser aller Leben nun oft nur noch um Outlook, Instagram, Facebook, Online-Banking und Co. Die Technologien und Möglichkeiten im Internet haben sich in den letzten Jahren dermaßen rasant entwickelt, dass der Gesetzgeber kaum hinterherkam. Und so stehen wir im Moment erst einmal vor einem hausgemachten Problem, denn es ist noch nicht mal klar, ob digitaler Nachlass überhaupt vererblich ist. Doch eines ist klar: Vorbei sind die

Zeiten, in denen wir uns nur Gedanken um unseren Besitz mit Immobilie, Auto und Geldvermögen machen müssen. Solange der Gesetzgeber nicht nachzieht, stehen jedoch erst einmal ganz essentielle Fragen im Raum. Doch auch aktuell können User bereits vorsorgen.

VERFÜGUNG REGELT LETZTEN „DIGITALEN WILLEN“ Dokumentation hilft Martina Röttig, Beraterin der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz, hat sich mit dem Thema intensiv beschäftigt und rät, eine konkrete Person in die Thematik einzubinden. Diese übernimmt dann alle Aufgaben rund ums

digitale Erbe – im besten Falle handelt es sich hierbei natürlich um einen Menschen des Vertrauens. Doch bevor über die Nutzung der Daten nach dem Tod geredet werden sollte, müssen sich Verbraucher erst einmal darüber Gedanken machen, wo ihre Daten überhaupt überall verfügbar sind. Eine sorgfältige Auflistung aller Emailkonten, Socia-Media-Zugänge und Benutzerkonten ist die Basis für weitere Überlegungen und Gespräche. Natürlich sollten in dieser Liste auch alle Passwörter enthalten sein – doch da beißt sich die Katz in den Schwanz. Denn in Zeiten von Internetkriminalität, Hacking und Datenschutz, sollte man mit einer solchen Liste äußerst sensibel umgehen. Tipp: Die Liste in keinem Falle online oder auch nur digital ablegen, sondern einmalig anfertigen und ausdrucken, Änderungen handschriftlich ausbessern und übernehmen. Sobald diese Liste steht, können weitere Details mit einer Verfügung festgezurrt werden. Darin enthalten können gleich verschiedene Aspekte sein, nämlich auch, ob nach dem Ableben ein Gedenkstatus eingerichtet werden soll. Natürlich kann auch die Löschung eines Profils verfügt werden, wenn einem dieser Gedanke eher behagt.

Technik

Doch neben den angelegten Nutzerkonten, Profilen usw., ist auch das Thema digitale Verträge nicht außer Acht zu lassen. Denn im Netz abgeschlossenen Verträge laufen auch nach dem Tod weiter. Ein Erbe übernimmt diese also mit allen Forderungen, die dazu entstehen. Darum sollte auch hierüber eine genaue Dokumentation angelegt werden – das betrifft auch alle Online-Abonnements von Weight Watchers über Amazon Prime bis hin zu Netflix.

Tod weiter. War er zum Beispiel gerade an einer Onlineauktion beteiligt und ist unwissentlich zwischenzeitlich Besitzer eines gebrauchten Cabriolets? Oder geht das eigentlich kostenlose Probeabo beim Onlinefitnessstudio aktuell in einen kostenpflichtigen 24-Monatsvertrag über? Wer versucht den digitalen Nachlass zu ignorieren, kann schnell böse Erwachen. Denn die Forderungen laufen erst einmal weiter und werden dem zu erbenden Nachlass zugerechnet.

Digitales einfach ignorieren? Der geerbte PC verstaubt in der Ecke und wird einfach entsorgt. Des Rätsels Lösung? Wohl eher nicht, denn was der Vererber noch vor seinem Tod alles angestoßen hat, läuft auch nach dessen

Vorsorge-Basics Wer keine Muse hat, alle Onlineaktivitäten akribisch aufzulisten, sollte zumindest das Benutzerpasswort seines Rechners und seines Emailaccounts (und zwar des Accounts, mit dem tat-

sächlich alle Bestellungen etc. abgewickelt werden) hinterlassen. Denn in der heutigen Kommunikation laufen nahezu alle wichtigen Internetgeschäfte über Emailbestätigungen, sodass Erben sich mit relativ geringem Aufwand einen guten Überblick verschaffen können. Um wirklich sicher zu gehen, dass nach dem eigenen Tod aber tatsächlich alles nach dem eigenen Willen geregelt wird, muss jedoch zwingend eine umfassende Verfügung einzurichten. Mustervorlagen hierzu sind natürlich – wo sonst – im Internet verfügbar. Eine umfassende Beratung kann natürlich auch anwaltlich erfolgen.

Netflix und Co.: Digitale Verträge laufen weiter

Automobil

Kindersitze

Worauf kommt es an?

ass Kindersitze unverzichtbar sind, steht fest. Eltern sehen sich bei der Anschaffung jedoch mit einem unüberschaubaren Angebot und unterschiedlichsten Varianten konfrontiert. Auf welche Faktoren Sie beim Kauf achten sollten, lesen Sie in diesem Artikel. Kindersitz-Gruppen im Überblick Bevor Sie sich näher mit den Kaufkriterien für Kindersitze beschäftigen, sollten Sie wissen, dass die Modelle in mehrere Gruppen unterteilt werden. Diese sind ausschließlich vom Gewicht des Kindes abhängig. Im Regelfall werden Sie mindestens drei verschiedene Kindersitze benötigen, bis ihr Kind ohne zusätzliches Hilfsmittel im Auto mitfahren darf. Erst ab zwölf Jahren oder einer Körpergröße ab 1,50 Meter ist keine Sitzerhöhung mehr erforderlich. Zu unterscheiden sind die folgenden Kategorien, welche auf den Prüfsiegeln der Kindersitze abgelesen werden können. Gruppe 0 und 0+: In diese Kategorie fallen die sogenannten Babyschalen, welche im Optimalfall entgegen der Fahrtrichtung installiert werden. Sie dienen dem sicheren Transport von Babys und Kleinkindern bis zu einem Gewicht von 13 Kilogramm (Gruppe 0: nur neun bis zehn kg). Babyschalen fangen die wirkenden

Kräfte bei einem Aufprall besonders gut ab, weshalb der Umstieg auf ein größeres Modell aus Sicherheitsgründen möglichst spät erfolgen sollte. Es ist kein Problem, wenn die Füße etwas über den Sitz hinausragen. Befindet sich der Scheitel Ihres Kindes jedoch bereits über dem Rand des Sitzes, wird es Zeit für den Wechsel in die nächste Gruppe. Diese Faustregel gilt auch für die nächstgrößeren Modelle. Gruppe I: Hier finden sich Modelle für Kinder mit einem Gewicht von neun bis etwa 18 Kilogramm (Alter ca. neun

UNBEDINGT AUF PRÜFSIEGEL ACHTEN Monate bis vier Jahre). Modelle mit sogenannten Hosenträgergurten sind in dieser Kategorie besonders beliebt, da der Nachwuchs relativ viel Bewegungsfreiheit hat. Eine Alternative sind

Fangkörpersysteme, wobei sich eine Art Tischchen vor dem Bauch der Kinder befindet. Gruppe II und III: Gruppe II steht für die Gewichtsklasse 15 bis 25 Kilogramm, Gruppe III für 22 bis 36 Kilogramm. Zu beiden Kategorien gehören insbesondere Sitzerhöhungen mit Rücken- und Schlafstützen, welche einen guten Schutz bei seitlichen Unfällen ermöglichen. Im Normalfall wird der Dreipunkt-Sicherheitsgurt des Fahrzeugs genutzt, um den Nachwuchs zu sichern. Es ist hierbei zu beachten, dass der Schultergurt nicht zu nahe am Hals, sondern stets mittig über die Schulter des Kindes verläuft. Die wichtigsten Kaufkriterien Neben der richtigen Kategorie existieren weitere Faktoren, die Sie bei Ihrer Kaufentscheidung berücksichtigen sollten. Hierbei geht es natürlich in erster Linie um die Sicherheit. So muss der Kindersitz aktuellen Prüfstandards entsprechen, was anhand eines braunen Prüfsiegels erkennbar ist, auf dem ein großes „E“ steht. Darunter findet sich eine Prüfnummer. Beginnt diese mit 04, entspricht der Sitz der aktuellen europäischen Norm (ECE R44/04).

Automobil

DIE TESTSIEGER IN IHRER JEWEILIGEN KATEGORIE Bild

Modell

Kategorie

Cybex Aton M Testsieger i-Size & Base M i-Size i-Size

Note Stiftung Preis Warentest (ca.)

Vorteile

Nachteile

1,6 (gut)

350 Euro

++Dank herausnehmbarer Sitzeinlage bis 13 kg nutzbar

––keine Liegefunktion

Testsieger Recaro Guardia Kleinkinder bis 1,8 (gut) 13 kg

220 Euro

++zentrale Gurtspannung, wiegt nur 3,9 kg

––komplizierte Handhabung

Klippan Kiss 2 Plus

Testsieger Kinder bis 18 kg

2,5 (gut)

500 Euro

++einziges Modell, das von der ––Fahrtrichtung nur rückwärts Geburt bis zu 18 kg nutzbar ist ––komplizierte Handhabung

Maxi-Cosi Rodi XP

Testsieger Kinder von 15 1,9 (gut) bis 36 kg

140 Euro

++lange Nutzung möglich ––eingeschränkte Sicht des Kindes ++Seitenaufprallschutz gepolstert ––Größe des Kindersitzes ++Preis-Leistung sehr gut

Concord Vario XT-5

Testsieger Kinder von 9 bis 36 kg

3,0 370 (befriedigend) Euro

Langfristig soll diese Regelung durch die neue „i-Size-Zulassungsrichtlinie“ (UN ECE Reg. 129) ersetzt werden. Kinder müssen dann mindestens 15 Monate alt sein, dass der Sitz in Fahrtrichtung zeigen darf. Erste Kindersitze entsprechen diesen Vorgaben bereits.

SITZ MÖGLICHST SPÄT WECHSELN Auch die Befestigung des Sitzes spielt eine Rolle in puncto Sicherheit und Handling. Hier kann grundsätzlich zwischen zwei Befestigungsarten unterschieden werden: ISOFIX- und Gurtinstallation. Bei ISOFIX handelt es sich um fest installierte Befestigungspunkte in Fahrzeugen. Sie gehören heute meist zur Standardausstattung. Kindersitze werden bei diesem System mit nur einem Klick sicher angebracht. Im Vergleich zur Gurtinstallation ist die Gefahr einer falschen Installation deutlich geringer.

++lange Nutzung ++sehr hohe Gewichtsgrenze

Zuletzt sollte der Komfort nicht außer Acht gelassen werden. Ob sich Ihr Kind in einem Sitz wohlfühlt, finden Sie am besten durch Probesitzen im Fachgeschäft heraus. Gerade bei Babyschalen spielt außerdem das Gewicht des Modells eine Rolle. Sehr schwere Schalen können schnell zur Belastung für Eltern werden. Sind gebrauchte Sitze empfehlenswert? Der Kauf gebrauchter Kindersitze kann bares Geld sparen. Allerdings sollten auch hier die zuvor genannten Kriterien erfüllt sein. Insbesondere muss das Prüfsiegel (ECE 44/04) vorliegen. Zudem darf der Sitz keinerlei Verformungen und Beschädigungen am Körper aufweisen. Dies erkennen Sie nur dann zuverlässig, wenn Sie den Bezug abnehmen und den Sitz gründlich untersuchen. | Text: Florian Deuring

––dünne Polsterung ––beeinträchtigte Sicht ––komplizierte Handhabung

Preis/Leistung

Automobil

Der neue Sprinter Vielseitig und vollvernetzt

ür die Entwicklung des neuen Sprinters wurden weltweit rund 2,5 Milliarden Euro investiert. Das zahlt sich nun in einem Fahrzeugkonzept aus, das noch spezieller und individueller auf alle Anwendungen und Branchen angepasst werden kann. Nie war der Sprinter variabler und effizienter als mit dieser 3. Generation, die am 9. Juni ihre Premiere im Showroom hat.

Insbesondere durch das neue Antriebskonzept, das neben dem bewährten Heck- oder Allradantrieb nun auch einen Frontantrieb zur Verfügung stellt, ergeben sich völlig neue Nutzungsmöglichkeiten. Denn der Sprinter erhält so unter anderem 8 cm mehr Ladehöhe sowie 50 kg mehr Zuladung. Variantenvielfalt Durch gesellschaftliche und wirtschaftliche Entwicklungen, insbesondere das Wachstum des Online Handels, verändern sich die Bedürfnisse der Transporter-Kunden. Der neue Sprinter bietet seinen Kunden aus den u nt e r s c h i e d l i c h s t e n Branchen daher künftig noch mehr spezifische Anwendungsmöglichkeiten als je zuvor. Er ist in mehr als 1.700 verschiedenen Varianten verfügbar – allein über die Aufbauarten, Antriebskonzepte, Kabinengestaltung, Aufbaulängen, Tonnagen, Laderaumhöhen und Ausstattungsvarianten.

im Wachstumsmarkt der Reisemobile. Der neue Sprinter wird erstmals auch mit Frontantrieb und als Triebkopf verfügbar sein. Dadurch haben Aufbauhersteller völlig freie Hand bei der Gestaltung des hinteren Fahrzeugbereichs. In der Camper-Variante wird der neue Sprinter zu einem komplett vernetzten „Smart Home“ auf Rädern – und damit zu einem echten „Smart Camper“. Die Mercedes-Benz Camper App erlaubt dann von jedem Ort der Welt den Zugriff auf das Reisemobil.

DER SPRINTER JETZT AUCH MIT FRONTANTRIEB

Evolution des Reisemobils Mercedes-Benz Vans reagiert mit dem neuen Sprinter auf die Anforderungen

„Hey Mercedes!“ Zwei kombinierte digitale Systeme machen den neuen Sprinter fit für Logistik- und Transportanforderungen in einer vernetzten Welt. Zum einen ist der neue Sprinter mit Mercedes PRO connect ausgestattet, einem Konnektivitäts-System für Fuhrparkkunden vom Kleinstgewerbe bis hin zu Großkunden. Im neuen Sprinter ist zudem das neue MBUX Multimediasystem (Mercedes-Benz User Experience) verfügbar. Das System bietet auch den

TECHNISCHE DATEN Typ:

211 CDI Kastenwagen WORKER Standard

Motor:

4-Zylinder Diesel

Hubraum (cm3):

2.143

Leistung:

114 PS (84 kW)

Max. Drehmoment 300 bei 1.200–2.200 (Nm) bei U/min: Getriebe:

6-Gang-Schaltgetriebe

Antrieb:

Frontantrieb

Höchstgeschwindigkeit:

k.A.

Beschleunigung k.A. 0-100 km/h (sek.): Verbrauch (l/100 km) kombiniert:

7,9–7,8

Länge (mm):

5.932

Breite (mm):

1.790

Höhe (mm):

je nach Dachaufbau

Abgasnorm:

Euro 6

Tankinhalt (Füllmenge in l):

CO2-Ausstoß (g/ km) kombiniert:

208–205

Basispreis:

25.787,30 Euro

Zugang zu Mercedes PRO connect. Es ist lernfähig, verfügt über ein 10,25 Zoll Display und wird wahlweise über die Lenkrad-Bedienelemente, per Touchscreen oder eine völlig neu entwickelte Sprachbedienung, die mit der neuen A-Klasse eingeführt wurde und mit dem Befehl „Hey Mercedes!“ aktiviert wird, gesteuert.

Wir suchen ab sofort eine/n

Mediaberater/in

im Anzeigenverkauf print/online Die Lifestyle-Marke TRENDYone wurde im Jahr 2006 von der Ad can do GmbH & Co. KG gegründet und steht seitdem für Trends und Lifestyle in allen Bereichen. Neben dem monatlich erscheinenden Lifestylemagazin, welches als Druckerzeugnis mit 44.000 Exemplaren in den Regionen Augsburg, Allgäu und Ulm verbreitet wird, veröffentlicht TRENDYone auch täglich aktuelle News über lokale und überregionale Ereignisse über die eigene Website sowie auch in sozialen Netzwerken. Damit hat sich TRENDYone als eines der führenden Medien in diesem Marktsegment durchgesetzt. Im Jahr 2011 wurde neben dem TRENDYone Medienverlag noch ein Tochterunternehmen in der Fitnessbranche unter der Marke TRENDYone Fitness gegründet. Mit derzeit zwei Fitnessstudios an den Standorten Augsburg und Ulm mit inzwischen mehreren tausend Mitgliedern, wurde auch in diesem Bereich bereits der Grundstein für die weitere Expansion gelegt.

IHR AUFGABENGEBIET: Sie überzeugen und begeistern potentielle Neukunden von der Marke TRENDYone und stellen diesen unser Produktportfolio persönlich vor. Hierzu vereinbaren Sie Termine, die Sie sowohl in unseren Büroräumen als auch vor Ort beim Kunden durchführen können. Ebenso unterstützen Sie Ihre Kunden bei der werblichen Planung und Umsetzung ihrer Marketingkampagnen in unseren Medien. Sie stehen in der Öffentlichkeit und repräsentieren TRENDYone durch Ihre Anwesenheit bei Pressekonferenzen, Kundenveranstaltungen oder sonstigen Events. Sie erstellen Angebote für Ihre Kunden, sorgen für die erfolgreiche Auftragsabwicklung und runden Ihren Verkaufserfolg mit der Rechnungsstellung ab. IHR PROFIL: • Sie sind ein guter Netzwerker und haben Spaß daran neue Kontate zu knüpfen um eine Geschäftsbeziehung mit ihnen aufzubauen. • Sie wirken auch am Telefon souverän und haben immer ein Lächeln in der Stimme. • Sie haben idealerweise bereits Berufserfahrung im Anzeigenverkauf oder sind davon überzeugt eine Begabung in diesem Bereich zu besitzen. • Sie haben ein gutes Verhandlungsgeschick und Durchhaltevermögen. • Sie sind belastbar, teamfähig und arbeiten eigeninitiativ. • Sie stellen sich in den Dienst des gesamten Teams und unterstützen Ihre Kollegen zur gemeinsamen Zielerreichung WIR BIETEN IHNEN: • einen festen Stammplatz in unserem Team • eine leistungsgerechte Vergütung • ein gutes Arbeits- und Betriebsklima • flache Hierarchien und kurze Entscheidungswege • Benefits in verschiedenen Bereichen • Teambuilding-Maßnahmen

Wenn Sie sich von diesem Job-Angebot angesprochen fühlen, freuen wir uns über Ihre überzeugende Bewerbung per E-Mail an karriere@trendyone.de Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Ansprechpartner: Herr I. Sebalj E-Mail: karriere@trendyone.de Tel.: 0821 / 4554540

Automobil

Sicherheit und Komfort Umfangreiche Ausstattungsoptionen charakterisieren den neuen Touareg

ast eine Million Fahrzeuge wurden laut Volkswagen von den ersten beiden Generationen des erfolgreichen Oberklasse-SUV Touareg verkauft. Mit neuem Design und einem noch stärker auf die Digitalisierung ausgelegten Innenraum startet die dritte Auflage – wie gewohnt mit serienmäßigem permanenten Allradantrieb. Hinzubuchbare Komponenten bieten zahlreiche Assistenz- und Sicherheitssysteme sowie Komfortoptionen. Zum Marktstart steht ein V6-Diesel mit 286 PS zur Verfügung. Weitere Motorvarianten werden sukzessive ergänzt.

Als das „technisch progressivste Modell“ stufen die Wolfsburger den Touareg ein. Er überzeuge durch Komfort und Dynamik und biete eine wegweisende Fusion der Assistenz-, Komfort-, Licht- und Infotainmentsysteme. Darunter sind neben den volldigitalisierten Infotainment- und Telematik-Screens, die unter dem Label „Innovision“ ihren zukunftsweisenden Anspruch behaupten sollen, nun erstmals ein Head-upDisplay im Cockpit und beispielsweise eine Allradlenkung als Extras orderbar. Bei der Bedienung wurden viele Funktionen, die bisher über Schalter bedient wurden, in die neuen volldigitalisierten Cockpitsysteme integriert. Lediglich sehr häufig benutzte Bedienelemente, wie beispielsweise die Lautstärkeregelung, lassen sich weiterhin analog über Schalter oder Regler bedienen. Bei den Top-Infotainmentsystemen lassen sich individuelle Einstellungen im Fahrzeugschlüssel speichern und ermöglichen anderen Fahrern, zum Beispiel aus der Familie, eine unkomplizierte Aktivie-

rung der persönlichen Vorlieben über weitere Schlüssel. Das neue Blechkleid, das den Touareg in die aktuelle Designlinie der Marke integriert, wurde um ein 44 mm breiteres und 77 mm längeres Fahrzeug geschlungen. Dies macht sich vor allem in dem um 113 Liter im Vergleich zum Vorgänger auf 810 Liter gewachsenen Kofferraumvolumen bemerkbar. Dennoch ist VW für diese Karosserie eine Gewichtsreduktion von 106 Kilogramm gelungen. Neben einer Basisversion bietet Volkswagen drei Ausstattungslinien: Elegance, Atmosphere und R-Line. Alle Varianten lassen sich durch das umfangreiche Ausstattungsprogramm individualisieren und ergänzen. Ein Stauassistent, der teilautonomes Fahren bis 60km/h zulässt oder „intelligente“ LED-Matrixscheinwerfer sind ebenso verfügbar wie die verstellbare Luftfederung, die sowohl in verschiedenen Fahrsituatio-

TECHNISCHE DATEN

Typ:

V6 TDI SCR 4MOTION

Motor:

6-Zylinder Diesel*

Hubraum (cm3):

2.967

Leistung:

286 PS (210 kW)

Max. Drehmoment 600 bei 2.250 - 3.250 (Nm) bei U/min: Getriebe:

8-Gang-Automatik

Antrieb:

Allradantrieb

Höchstgeschwindigkeit:

235 km/h

Beschleunigung 6,1 0-100 km/h (sek.): Verbrauch (l/100 km):

6,9 kombiniert | innerorts 8,1 | außerorts 6,2

Länge (mm):

5.008

Breite (mm):

1.984

Höhe (mm):

1.717

Abgasnorm:

Euro 6

Tankinhalt (Füllmenge in l):

CO2-Ausstoß (g/ km) kombiniert:

182; Effizienzklasse: C

Basispreis:

60.675 Euro

nen als auch beim Be- und Entladen vorteilhafte Einstellungen bietet. Das zu Beginn konfigurierbare Modell mit dem V6-Diesel, der 600Nm Drehmoment liefert, ist ab 60.675 Euro erhältlich. * Der VW Touareg ist aktuell nur in dieser einen Motorisierung vorhanden.

Lokales

Gaumenfreuden vom Grill TRENDYone in der Grillfabrik Illertissen

ereits zum zweiten Mal lud TRENDYone ausgewählte Kunden in die Grillfabrik Illertissen ein, um gemeinsam einen exklusiven genussvollen Abend mit Grillmeister Marcos Stolze zu verbringen. Gespickt mit viel Humor und interessanten Geschichten aus dem Alltag eines Profikochs, wurde das Event zu einem unvergesslichen Erlebnis, nicht nur für die Gaumen der Teilnehmer.

Seit 2014 ist Marco Stolze nun für die Firma Weber und seit Eröffnung in der Grillfabrik Augsburg als Grillmeister tätig. In dieser Zeit hat er mit über 350 Grillkursen rund 7.000 Teilnehmer zum Thema „Grillen“ begeistern können. Der gelernte Einzelhandelskaufmann ist außerdem Inhaber einer Promotionund Eventagentur und hat sein Hobby nebenbei zum Beruf gemacht. Anfang Mai 2017 eröffnete Stolze die zweite Grillfabrik Filiale im schönen Illertissen. Hier bietet er seitdem Koch- und Grillevents für Firmen und Privatpersonen an. Gemeinsam Kochen und Spaß haben Bevor es an den Herd und den Grill ging, wurden die Teilnehmer mit einem Glas Prosecco und einem leckeren Flammkuchen von dem Grillmeister und seinem Team begrüßt. Dann wurde es ernst: Jeder Teilnehmer bekam eine schwarze Schürze mit Grillfabrik-Logo. Zuallererst erfuhren alle Gäste vom

Grillprofi die Kochbasics und erhielten eine kurze Erklärung der zahlreichen Weber Grills. Daraufhin begaben sich die Gäste in Zweier-Teams an die Stationen, an denen Vorbereitungen für das Menü vorgenommen wurden. Anschließend ging es auf die Terrasse. Dort wurden die drei Gänge auf dem Grill zubereitet. Selbstverständlich erfuhren dabei die Gäste alles Wissenswerte rund um das Thema Grillen und bekamen Tipps vom Grillmeister höchstpersönlich. Küchenchef Marco war mit dem Team sehr zufrieden und brachte Ihnen die Kunst des Grillens gerne näher. Zusammen wurde folgendes Menü zubereitet, das später auch in der Runde verkostet wurde:

Andreas Duschner (Held & Ströhle) und Jürgen Windisch beim Vorbereiten des ersten Ganges.

Guido Reuter (Blautal Center) und Ivica Sebalj (TRENDYone) beim Zubereiten des Flank Steaks.

• Spargelsalat mit Garnelenspieße an einem Bett aus Paprika, Zitrone und geräuchertem Ziegenkäse • Bunte Paella mit Meeresfrüchten

Philipp Büchs (TRENDYone Fitness) am Grill.

Lokales

• Mit Schafskäse gefülltes Steak an mediterranem Gemüse und Polenta • Pflaumenkuchen an Vanillecreme Ein Abend mit begeisterten Gästen Umfangreiches Wissen zum Thema Grillen, gemeinsames Kochen und interessante Gespräche bei köstlichem Essen führten zu einem rundum gelungenen Abend. Die geladenen Gäste waren begeistert: „Das war wirklich ein toller und informativer Abend “, so Stephanie Schmid, Geschäftsführerin der Privatbrauerei Ustersbacher. Die Teilnehmer durften wahrlich einen Abend in einer einmaligen Location erleben. Gegrillt wurde übrigens mit original Weber-Grillgeräten – sowohl mit Gas als auch mit Holzkohle. Marco Stolze bedankte sich bei seinen Gästen: „Es war eine super Stimmung in der kleinen Runde und ich würde mich freuen, TRENDYone nochmals hier begrüßen zu dürfen!“. Am Ende der Veranstaltung erhielten alle Teilnehmer die zubereiteten Rezepte zum Nachkochen in einem kleinen Rezeptheft.

1. Gang: Spargelsalat mit Garnelenspieße an einem Bett aus Paprika, Zitrone und geräuchertem Ziegenkäse Stephanie Schmid (Brauerei Ustersbach) zeigte ihre Kochkünste beim Paprika schneiden.

2. Gang: Bunte Paella mit Meeresfrüchten

Marco Stolze führte die Teilnehmer mit lustigen Spürchen und interssanten Informationen rund ums Grillen durch den kurzweiligen Abend. 3. Gang: Mit Schafskäse gefülltes Steak an mediterranem Gemüse und Polenta

4. Gang: Pflaumenkuchen an Vanillecreme

Lokales

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Lokales

LOCAL

HERO Beruf: Influencer, Mama und Youtuberin

Lokales

in Influencer auf Instagram & Co. zu sein gehört für viele Personen mittlerweile zum täglichen Job. Auch Model und Ex-Bachelor Kandidatin Sarah Harrison verdient so ihre Brötchen. Wir haben uns mit der gebürtigen Günzburgerin nicht nur über ihren Job, sondern auch über ihre Familie und ihr regionales Engagement in der Region Ulm unterhalten. Die sympathische 26-jährige hat dabei auch ein bisschen aus dem Nähkästchen geplaudert.

TRENDYone: Sarah, im Jahr 2014 hast Du durch Deine Teilnahme an den Playboy-Produktionen und der Teilnahme beim Bachelor 2015 den ersten kleinen Durchbruch in die Medien geschafft. Doch wie sah das Leben/ die Karriere der Sarah Nowak zuvor aus? • Sarah Harrison: Ich habe meinen Schulabschluss gemacht und anschließend eine Ausbildung als Bankkauffrau absolviert. Nach insgesamt sieben Jahren in der Bank habe ich mich für die Öffentlichkeit entschieden. Damals war das keine leichte Entscheidung mich selbstständig zu machen, aber jetzt weiß ich: es war die Richtige. 2017 hast Du Deinen Mann Dominic geheiratet. Wie habt Ihr Euch kennengelernt und wie verlief Euer erstes Date? • Wir haben uns im Internet kennengelernt. Damals hat mich Dominic bei der #icebucketchallenge nominiert. Wir haben uns sehr oft gedatet bis es dann gefunkt hat. 1,5 Jahre haben wir unsere Liebe privat gehalten.

Als gebürtige Günzburgerin bist Du unter anderem als Gesicht der Glacis Galerie in Neu-Ulm bekannt, obwohl Du mittlerweile in München lebst. Was bedeutet Dir Deine Heimat und wie oft hast Du die Möglichkeit, Deine Familie dort noch zu besuchen? • Ich verbinde sehr viel mit meiner Heimat und es ist mir daher eine Ehre, das Gesicht der Glacis Galerie zu sein. Viele meiner Freunde und meiner Familie leben dort. Sofern es meine Termine

„TRÄUME NICHT DEIN LEBEN SONDERN LEBE DEINEN TRAUM!“ zulassen, versuche ich mindestens einmal die Woche in meine alte Heimat zu fahren. Übrigens haben wir uns auch in Günzburg das Ja-Wort gegeben! Wie würdest Du Deine aktuelle Berufsbezeichnung beschreiben? • Influencer, Mama und Youtuberin. Im November kam Eure Tochter Mia Rose zur Welt. Wie bewerkstelligst Du es, Mama und gleichzeitig Model zu sein und zusätzlich Deine Vlogs zu drehen? • Wir machen einfach weiter wie zuvor. Da wir unser Leben mit der Öffentlichkeit teilen, müssen wir nicht viel vorbereiten, aufbauen und bearbeiten sondern einfach drehen. Mia ist dabei und wenn sie abends ins Bett geht, cutten wir die Videos und bereiten alles vor. Manchmal dauert es einfach länger und es ist auch schon öfter vorgekommen, dass wir unter der Woche gar keine Videos hochgeladen haben. Wir schauen was möglich ist, aber Mia hat einfach Priorität.

SARAH HARRISON

Wie sieht Dein Alltag aus und wie kannst Du Dich nach einem anstrengenden Tag am Besten entspannen? • Einen geregelten Alltag gibt es bei uns nicht. Wir versuchen jeden Tag in vollsten Zügen zu genießen und verbringen sehr viel Zeit an der frischen Luft. Es wird bei uns viel gelacht und viel gekuschelt. Wir verbringen gerne Zeit mit unseren Freunden und mit unserer Familie. Wo siehst du Dich und Deine Karriere in fünf Jahren? • Ich hoffe, dass wir in fünf Jahren unsere Familie vergrößert haben und in unserem eigenen Haus leben. Beruflich wünsche ich mir weiterhin, das machen zu dürfen, was mich glücklich macht. Ich habe mir Ziele gesetzt und arbeite daran, diese zu erreichen. Was ist Dein persönliches Motto? • Träume nicht dein Leben - sondern lebe deinen Traum. Könntest Du Dir vorstellen, Dein Influencer Leben aufzugeben und wieder einem geregelten Job nachzugehen? • Natürlich könnte ich mir das vorstellen - ich habe meinen Job in der Bank geliebt. Jedoch hat sich mein Leben komplett verändert und ich habe so viel dafür getan, dass ich da bin, wo ich jetzt bin und das machen darf, was ich möchte. Ich habe nicht vor wieder zurückzukehren. Ich liebe meinen Job.

Sport

Saisonabschluss mit DFB-Pokal Traum Spatzen schließen ereignisreiche Saison erfolgreich ab

as zweite Jahr ist immer das schwerste – diese Fußballweisheit hat sich auch für die Ulmer Spatzen in dieser Saison bewahrheitet. Nach dem Aufstieg in die Regionalliga 2016 und dem souveränen Klassenerhalt in der Saison 2016/2017 hat sich der SSV Ulm 1846 Fußball in dieser Saison, auch aufgrund von vielen Verletzungen, lange Zeit schwer getan. Bereits nach drei Spieltagen trat Cheftrainer Stephan Baierl zurück, nachdem die Mannschaft mit drei Niederlagen in die Saison gestartet war. Für ihn übernahm sein Co-Trainer Tobias Flitsch, der wenige Wochen später auch offiziell zum Cheftrainer befördert wurde. Mit einer Serie von elf Spielen ohne Niederlage hätte man meinen können, dass die Spatzen auch in dieser Saison nichts mit dem Abstieg zu tun haben. Allerdings endeten die meisten Spiele davon Remis, sodass weiterhin gezittert werden musste. In der Abschlusstabelle belegt der SSV Ulm 1846 Fußball nun am Ende der zweiten

Regionalliga-Saison den neunten Tabellenplatz. Nach sieben Spielen in Folge ohne Niederlage und deutlich mehr überzeugenden Siegen als noch in der Hinserie ein absolut verdienter Erfolg des gesamten Vereins. Ein 2:0-Sieg gegen den Tabellenzweiten Waldhof Mannheim krönte am letzten Spieltag eine am Ende erfolgreiche Saison des Spatzen-Teams. Torhüter Holger Betz beendet nach 25 Jahren im Verein seine Laufbahn und wurde gebührend gefeiert und verabschiedet. Ebenfalls verabschiedet wurden Trainer Tobias Flitsch, der sportliche Leiter Lutz Siebrecht, Tor-

warttrainer Guido Zawichowski und einige Spieler. Der größte Erfolg dieser Fußballsaisonsicherten sich die Ulmer Spatzen allerdings im echten Endspiel. Durch den ungefährdeten 3:0 Sieg gegen Ilshofen im WFV-Pokal Finale spielen die Ulmer nun ab August in der ersten Runde des DFB-Pokals mit. Über 1.000 Anhänger feierten diesen Sieg.

Sport

Bring dein Game auf die Straße! Streetball-Turnier am 7. Juli

Streetball ist für viele Lebensgefühl und Wettkampf zugleich – genau darum geht es, wenn am Samstag, den 7. Juli die dritte Auflage des OrangeStreetbattles auf dem Wiley-Gelände an den Start geht. Dabei gibt es die drei Alterskategorien Freshman (bis zwölf Jahre), Junior (zwölf bis 16 Jahre) und Senior (ab 16 Jahren). Weibliche Teilnehmerinnen sind gern gesehen Gespielt wird ab 10 Uhr jeweils im 3-gegen-3-Modus und ein Team besteht aus maximal fünf Personen, hat also bis zu zwei Auswechselspieler. Mädchen sind nicht nur herzlich willkommen sondern auch im Vorteil: ihre Körbe zählen nämlich immer doppelt. Die Anmeldegebühr beträgt pro Team 75 Euro – in einem Fünfer-Team bezahlt also jeder Mitspieler 15 Euro. In der Startgebühr sind für jeden Teilnehmer ein Eventshirt, ein Gym Bag, sowie eine Einladung zur Aftershow-Party im Club „Frau Berger“ plus Freigetränk enthalten. On top gibt es für alle Aktiven zudem eine Wasser-Flatrate. Mitglieder von BBU ‘01 bezahlen außerdem lediglich 50 Euro pro Team. Anmeldungen sind unter shop.bbu01. com möglich, der Anmeldeschluss ist bereits am 21. Juni.

Bildquelle: buero ost

ereits zum dritten Mal findet am 7. Juli das Orange Streetbattle im Sport- und Freizeitpark Wiley in Neu-Ulm statt, bei dem über 200 Basketballer in drei Alterskategorien um den Titel kämpfen werden.

Umfangreiches Rahmenprogramm Wo Streetball gespielt wird, gibt es auch immer etwas zu gucken beziehungsweise zu hören. Der DJ-Bus der Frau Berger sorgt für die Beats, während BMX- und Skateboard-Trickser für die Aha-Momente in den Spielpausen zuständig sind und die Cheerleading Crew von Impact Cheer Innovations für optische Highlights sorgt. Eingerahmt wird das Streetball-Gelände durch die Food-Trucks von Damn Burger, Herr von Schwaben und Märkleshof-Eis – einem entspannten Sommertag im Freien steht also nichts im Wege! Vertragsverlängerung mit Reinhardt Außerdem gibt es Neuigkeiten bezüglich der Kaderplanung von ratiopharm Ulm. Der Vertrag von Shooting Guard Katin Reinhardt konnte um eine weitere Saison verlängert werden. In nur zwölf Einsätzen entwickelte sich der 24-Jährige auf Anhieb zum Topscorer der Saison 2017/18 und versenkte dabei

41,6 Prozent seiner Dreipunktewürfe. Dabei erzielte der sympathische Kalifornier in seiner ersten Profisaison sieben Mal 15 Punkte oder mehr – eine Leistung, die lediglich Isaac Fotu und Ryan Thompson übertrafen, dafür aber auch eine komplette Saison Zeit hatten. Co-Kapitän verlässt den Verein Nicht mehr nach Ulm zurückkehren hingegen wird indes Da’Sean Butler. Der Co-Kapitän hatte großen Anteil an den Erfolgen der vergangenen drei Jahre, wurde aber immer wieder von Verletzungen zurückgeworfen. So verpasste der 30-Jährige, der zwischen 2015 und 2018 auf 96 Bundesliga-Einsätze für ratiopharm ulm kam, allein in den vergangenen zwei Spielzeiten insgesamt 27 BBL-Partien. Ein Wiedersehen wird es auch nicht mit Luke Harangody und dem im November nachverpflichteten Jerrelle Benimon geben.

Fitness & Gesundheit

Trainingstipp des Monats Lektion 2: Back Squats mit Ryan Thompson von ratiopharm ulm

Der Back Squat (dt. Kniebeuge) stellt im Kraftsport eine fundamentale Basisübung für eine massive und definierte Beinmuskulatur dar. Da bei Back Squats viele Muskelgruppen gleichzeitig trai-

niert werden, wirkt sich die Übung vor allem auf die Stabilität und Körperform aus. Beansprucht werden Rumpfmuskulatur, Beine, Bauch und Po: im Detail der vierköpfige Oberschenkelmuskel (musculus quadrizeps femoris), der

ZUM VIDEO...

Beinbizeps (musculus biceps femoris), der große Gesäßmuskel (musculus gluteus maximus), die Rückenstrecker (musculus erector spinae) und der dreiköpfige Adduktor (musculus adductor).

Ausführung: Stelle Dich unter die Langhantelstange, lege diese auf die hinteren Schultern bzw. den Trapezmuskel und positioniere Deine Füße etwa schulterbreit. Anschließend greifst Du die Stange deutlich weiter als schulterbreit, schiebst die Ellbogen nach hinten und hebst die Stange mit geradem Oberkörper und leichter Hohlkreuzstellung im unteren Rücken aus der Halterung. Stelle Dich bewusst gerade hin und spanne die Bauchmuskeln an, Dein Oberkörper ist gerade – Dein unterer Rücken in der leichten Hohlkreuzstellung. Während Dein Blick geradeaus gerichtet ist, schiebst Du langsam Dein Gesäß nach hinten und gehst in die Hocke. Der Rücken muss dabei gerade und angespannt bleiben. Achte bei der Abwärtsbewegung darauf, dass Deine Knie in die gleiche Richtung wie die Fußspitzen zeigen und die Knie

hinter bzw. maximal auf gleicher Höhe mit den Fußspitzen sind. Die Endposition eines Back Squats erreichst Du, wenn die Oberschenkel parallel zum Boden sind, was dem Sitzen auf einem Stuhl ähnelt. Abschließend streckst Du die Beine mit Druck über die Fersen wieder nach oben durch und kehrst in die Ausgangsstellung zurück. Wenn Du bei Deinen ersten Kniebeugen noch unsicher bist, kannst Du zur Hilfe eine Flachbank hinter Dich stellen, falls Du mal das Gleichgewicht verlieren solltest.

-Verlagsveröffentlichung-

yan Thompson, Spieler von ratiopharm ulm, präsentiert exklusiv für TRENDYone Fitness die Trainingstipps des Monats. Der US-Amerikaner besticht als Basketball-Profi in der BBL durch eine herausragende Athletik (1,98m/100kg) und gibt sein Wissen gerne weiter. Wir präsentieren Dir jeden Monat eine Übung aus dem Trainingsplan von Ryan Thompson.

Mit Back Squats beanspruchst Du nicht nur eine Vielzahl an Muskeln und sorgst damit für einen enormen Kraft- und Stärkezuwachs, sondern steigerst zusätzlich auch deine Disziplin, Flexibilität und Balance.

DAS SOLLTEST DU VERMEIDEN: • Fersen vom Boden heben (sie müssen während der Ausführung immer am Boden bleiben) • Ein zu stark gekrümmter Rücken (liegt meist an zu schweren Trainingsgewichten oder mangelhafter Konzentration) • Die Knie sollten während der Übung nicht über die Fußspitzen hinausragen (dadurch entsteht eine überhöhte Belastung für das Knie)

*Mehr Infos unter www.trendyone-fitness.de.

OFFIZIELLER

FITNESSPARTNER

TÄGLICH VON 6 BIS 24 UHR BLAUBEURER STR. 95 · 89077 ULM

Mehr Infos: www.trendyone-ﬁtness.de *Vertragslaufzeit 1 Jahr, zzgl. einmalige Aufnahmegebühr von 18,90 €. Ab dem 2. Jahr der Mitgliedschaft beläuft sich die Gebühr für die Wasserﬂatrate auf jährlich 10 €.

IM BLAUTAL-CENTER

Szene

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Beachparty | Ellzee

Enchilada | Ulm

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Szene

Hinteres Kreuz | Ulm

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Rockside | Ulm

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Heaven & Hell | Ulm

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Events

Event-Highlights 06/18 Mehr Termine online unter www.trendyone.de Samstag 02.06. | 09:00

US-Car & OldtimerTreffen bei Möbel Inhofer Möbel Inhofer

Sonntag 03.06. | 10:00

Spartacour ratiopharm arena Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

Am Samstag können auf dem großen Inhofer Parkplatz Eure US Cars, Oldtimer und Bikes bewundert werden. Jeder ist mit seinem Fahrzeug (US Cars, Oldtimer und Bikes) herzlich eingeladen. Für gute Stimmung sorgen die Bands „The Booze Bombs“ und „Pig Ass“. Kulinarisch ist natürlich auch bestens vorgesorgt. Freier Eintritt, Einlass der Fahrzeuge: 9:00 Uhr, Wir freuen uns auf Euer Kommen und einen tollen Tag. P.S. Die drei schönsten Fahrzeuge werden prämiert und erhalten einen Inhofer-Einkaufsgutschein.

Spartaner waren berühmt für Ihre Disziplin und hartes Training. 2018 hast du wieder die Möglichkeit den Spartaner in dir zu wecken und dich der ultimativen Herausforderung zu stellen – dem SPARTACOUR - THE MUD RUN in Neu-Ulm. Zeige, dass du es schaffst jedes Hindernis zu bewältigen. Egal ob es schier unüberwindbare Mauern, waghalsige Höhen oder eiskalte Schlammgruben zu bezwingen gibt, mit dem Eifer eines Spartaners kannst du dich als Team oder als Einzelkämpfer beweisen. Du kannst auch 2018 über 8 km oder 16 km beweisen, dass in dir ein Spartaner steckt. Die genaue Streckenführung wird noch bekannt gegeben, der Start- und Zielbereich wird aber wieder in der ratiopharm arena sein.

Samstag 09.06. | 09:00

Samstag 09.06. | 11:00

Ulmer Straße 50 89250 Senden

Action Woche in NeuUlm verschiedene Locations Wiblinger Straße bis Lessingstraße 89231 Neu-Ulm Einmalig! Jetzt kannst Du in Neu-Ulm eine Woche lang verschiedene Action-Sportarten ausprobieren: Klettern, Bowling, Kartfahren, Lasertag, Baden. 1 x Zahlen und 5 x Spaß haben! Dieses Jahr nehmen mit dem neuen Partner Donaubad insgesamt 5 Freizeitbetriebe an der 2. Neu-Ulmer ACTION WOCHE teil. Mit dem Ticketpreis für 29 Euro liegt die Ermäßigung gegenüber allen Einzelpreisen über 70% Geballte Action an einem Tag oder verteilt auf die ganze Woche! Teilnehmende Lokations: New Bowling Center NeuUlm, Ecodrom Kartbahn Neu-Ulm, Lasertag und Escape Rooms, sparkassendome DAV Kletterwelt Neu-Ulm, Donaubad Ulm/NeuUlm GmbH

Fr. - So. 08. - 10.06. | 9:30

Neu-Ulmer Stadtfest Stadt Neu-Ulm Petrusplatz / Rathausplatz 89231 Neu-Ulm Der Duft von saftigen Steaks und leckeren Waffeln zieht durch die Augsburger Straße, Menschen prosten sich mit einer kühlen Maß Bier zu und von der Bühne schallt fetzige Musik... Kurz gesagt: In Neu-Ulm ist wieder Stadtfest-Zeit! Mehrere Bühnen, Livebands und Musikgruppen, DJ-Unterhaltung, über 20 verschiedene Stände und zahlreiche beteiligte Vereine und Organisationen sowie feierfreudige Besucher aus Neu-Ulm, Ulm und der Umgebung – diese Zutaten machen das Stadtfest zu einem der Höhepunkt im Neu-Ulmer Jahreslauf. Neben guter Stimmung und fetziger Musik für jeden Geschmack ist auch für das leibliche Wohl bestens gesorgt. Neu-Ulmer Vereine und Organisationen bieten eine große Auswahl an schwäbischen Schmankerln und internationalen Gerichten.

Blautal Outdoor Festival Bad Blau Boschstraße 12 89134 Blaustein Das Festival ist eine 3-tägige Outdoor Veranstaltung mit Aktivprogramm. Sportarten/ Kurse: Moutainbiken, Trailrunning, Klettern, Nordic Walking, Wandern // Schnupperkurse: TRX, Slackline, Stand up paddling, Yoga, Blackroll // Highlights: Nordic Walking und Trailrunning (Stöcke) mit Peter Schlickenrieder, Besondere Eventlocation auf dem Außengelände des Bad Blau in Blaustein // Vorträge: "von Olympia zum Abenteurer" Peter Schlickenrieder, "Outdoor against Cancer" Petra Thaller, Geh raus! Anleitung für Glück und Gesundheit durch Outdoor Aktivitäten

Sonntag 10.06. | 14:00

Meister Eder und sein Pumuckl - Schaubühne Augsburg ulmer.zelt Friedrichsau 89079 Ulm Poesievolles Kindertheater nach der Geschichte von Ellis Kaut. Für alle ab 3 Jahren, Dauer: 55 Minuten // In der Werkstatt des Schreinermeisters Eder geht es seit Tagen nicht mit rechten Dingen zu. Dauernd verschwinden Schrauben und Nägel, Schlüssel und Schlösser. Als der Leim umfällt, kann es Eder kaum glauben, denn an seinem Leimtopf klebt tatsächlich ein kleines Kerlchen. Der liebenswerte, rothaarige Kobold jammert, jauchzt, seufzt, krächzt, schimpft, singt, zetert, niest und jubelt. Pumuckl ist nie um eine Antwort verlegen und besticht durch unnachahmlichen Wortwitz, der uns immer wieder auf’s Neue zum Lachen bringt. Trotzdem muss auch der freche Kobold bald einsehen, dass man sich nicht alles erlauben kann und auch Schabernack seine Grenzen hat.

Events

Sonntag 10.06. | 09:00

Dienstag 12.06. | 17:00

Samstag 16.06. | 10:00

Bikefestival Ulm SWU-Trail Blaustein Mähringer Straße 89134 Blaustein Zum zweiten Mal nun findet das Bikefestival Ulm rund um den SWU-Trail in Blaustein statt. Wie auch im letzten Jahr gibt eine Vielzahl von Ausstellern rund ums Thema Mountainbike. Euch stehen Testbikes zur Verfügung, es gibt ein Downhill- und Kids-Rennen sowie Fahrtechnik Schnupperkurse. Essen, Getränke, Kaffee und Kuchen werden wie auch letztes Jahr auf dem Festival Gelände angeboten! Alle weiteren Informationen auf der Homepage https://www. bikefestival-ulm.de/

Sa. - So. 16. - 17.06. | 11:00

Orange Kids Camp mit ratiopharm ulm Ulm Moves! Parcours Theater Ulm Herbert-von-Karajan-Platz 1 89073 Ulm Während eines gut einstündigen Spaziergangs durch die Ulmer Innenstadt laden an verschiedenen Stationen Akteure mit einer kleinen Show/Performance zum Verweilen ein. Passanten werden zu Zuschauern. Zuschauer werden zu Akteuren. Regionale Tanzgruppen begeistern hierbei ebenso wie ausgezeichnete Solisten und zeigen, was Ulm tänzerisch drauf hat. Sie machen neugierig und begeistern, ob mit atemberaubender Akrobatik, ob mit pantomimischer Poesie oder mitreißender Rhythmik. Wir bringen die coolen Hip Hopper, wie die kleinen Ballerinen auf die Straße, die Akrobaten, wie die Tangotänzer, die Bauchtanzgruppe, wie die Stepptänzer. Wir starten jeweils am Kornhausplatz (vor der VH) und enden auf dem Münsterplatz.

Blautal-Center Blaubeurer Straße 95 89077 Ulm Gemeinsam mit ratiopharm ulm veranstalten wir jeden 3. Samstag im Monat das Orange Kids Camp – eine kostenlose Basketball-Trainingseinheit, in der sich Kinder zwischen 6 und 12 Jahren so richtig austoben und ihre Leidenschaft für Basketball entdecken können. Diese Zeit können ihre Eltern ganz entspannt nutzen, um ihre Kleinen anzufeuern, ihre Einkäufe zu erledigen oder die kulinarischen Angebote in der Speiserei zu genießen. Das Training wird von einem erfahrenen Nachwuchstrainer von BBU ’01 geleitet. Die Teilnehmer des Kids Camps erhalten ein tolles T-Shirt und können sich auf den Besuch eines Spielers aus dem Leistungsbereich von ratiopharm ulm freuen.

Donnerstag 28.06. | 20:00

Samstag 23.06. | 18:00

Schlemmer Arena - Der Street Food Markt der ratiopharm arena ratiopharm arena Europastraße 25 89231 Neu-Ulm Nach dem großen Erfolg in 2017 mit weit über 10.000 Besuchern geht die Schlemmer Arena 2018 in die dritte Auflage! Auf dem Betriebshof und dem Verwaltungsparkplatz der ratiopharm arena erwarten euch verschiedene Street Food Spezialitäten! Euer Schlemmerherz wird höher schlagen! Parallel zur Schlemmer Arena findet im Innenraum der ratiopharm arena wieder der Spirituosenmarkt „Mitnipper“ statt. Hier werden verschiedene Spezialitäten (Whiskeys, Gin, Essenzen, etc.) zum Verkauf angeboten. Verköstigungen und Tastings runden das Angebot ab. Außerdem dieses Jahr: Das große Public Viewing der Fußball WM 2018! Alle zur Schlemmer Arena parallel stattfindenden Spiele werden auf einer Großbildleinwand live übertragen! Öffnungszeiten: Samstag, 16. Juni 2018 von 11 - 21 Uhr; Sonntag, 17. Juni 2018 von 11 - 21 Uhr // Der Eintritt ist frei.

80 Jahre Silberwald Kulinarisches Festival mit Starköchen Wirtshaus zum Silberwald Illerholzweg 30 89231 Neu-Ulm Wir feiern 80 Jahre Silberwald mit Starköchen wie Stefan Marquard und vielen mehr. Erlebe ein unvergessliches kulinarisches Event mit Top-Starköchen aus ganz Deutschland in Neu Ulm, lass Dich von Ihnen an verschiedenen Ständen bekochen und lerne Sie persönlich kennen im Wirtshaus zum Silberwald. Eintritt inkl. Speisen und Getränke für 149 €. Von jedem Eintritt spenden wir 20 € an die Drachenkinder von RADIO 7.

Anna Depenbusch Friedrichsau Ulm Friedrichsau 89073 Ulm Mit unendlich viel Gefühl erfüllt Anna Depenbusch den Raum. Sie flüstert und pfeift, sie streichelt, bebt, spottet und berührt. Und manchmal, wie in der dynamischen „Haifischbarpolka“, huschen plötzlich flackernde Bilder vom Cabaret der zwanziger Jahre vorbei. Dann scheint sich das Klavier unter Annas Fingern zu biegen und zu atmen wie ein Akkordeon. Die preisgekrönte Hamburger Liedermacherin ist eine poetische Geschichtenerzählerin und Meisterin der Brüche. Sie formt Geschichten aus Wahrheiten, Phantasie und Ironie. Sie schlüpft in die Rolle der Verliebten, der Verletzen, der Träumerin und Beobachterin.

Events

Samstag 30.06. | 11:00

Samstag 30.06. | 17:00

VORSCHAU

Diese und weitere Themen lesen Sie in der kommenden Ausgabe von TRENDYone: Fitness & Gesundheit

Wie wichtig ist das morgendliche Frühstück?

Fischerplätzle Fest // elf bis elf Fest Fischerplätzle

GMC 15 - German MMA Championship Ratiopharm Arena Europastraße 25 89231 Neu-Ulm

Fischergasse 89073 Ulm Der Lions Club Ulm / Neu-Ulm - Schwaben und der Leo Club Ulm/Neu-Ulm Danubius laden ein zum alljährlichen fröhlichen Altstadtfest auf dem Fischerplätzle. Für das leibliche Wohl und musikalische Unerhaltung wird gesorgt. Besondere Highlights sind auch die Tombola und der vielfältige Flohmarkt. Der Reinerlös aus Speisen, Getränken, Flohmarkt und Tombola geht wie immer an einen guten Zweck. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und Ihre Unterstützung, wie jedes Jahr von 11 bis 11! Veranstalter sind das Lions-Hilfswerk Ulm/Neu-Ulm - Schwaben e.V. und der Förderverein des LeoClubs Ulm/Neu-Ulm Danubius e.V.

Mixed Martial Arts (deutsch Gemischte Kampfkünste, kurz MMA) ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Populär geworden ist MMA durch die Ultimate Fighting Championship (UFC), bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden. Die MMA Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Taekwondo, Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Judo und Sambo. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt. Mixed Martial Arts ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt.

Automobil

Autofahren im Ausland: Wo darf ich mit welchem Führerschein fahren?

Samstag 30.06. | 18:00

Technik

Die besten Dashcams im Vergleich

Weinfest Illertissen 2018 Schrannenplatz Illertissen Hauptstraße 4 89257 Illertissen Auch dieses Jahr wird wieder auf dem Schrannenplatz kräftig gefeiert! Der Männergesangverein Illertissen veranstaltet auch dieses Jahr wieder das Weinfest am Schrannenplatz. Haltet Euch den Termin frei und freut Euch jetzt schon auf das diesjährige Weinfest!

Fashion & Beauty

Deswegen fallen Kleidergrößen so unterschiedlich aus

ALLE EVENTS

täglich neue events unter trendyone.de

Die Juli-Ausgabe von TRENDYone erscheint am 28. Juni 2018

Schwaben â&#x20AC;&#x201C; aber richtig.

Journal Ab 18:00 Mit Eva Reuter und Florian Buchmaier

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