TRENDYone Magazin | Das Magazin - Allgäu - November 2018

KOSTENLOS | November 2018 Allg채u & Landkreis Landsberg

Allg채uer gastronomen

체ber Kinderfreie Restaurants

+++WEITERE THEMEN+++

R체ckblick auf die Landtagswahlen in Bayern

Siri & Co.: Sprachassistenten im Vergleich

IMPRESSUM Titelfoto: adobe Stock

EDITORIAL

Verlag: Ad can do GmbH & Co. KG Zirbelstraße 51 a 86154 Augsburg

Liebe Leserinnen, liebe Leser, ein goldener Oktober geht zu Ende und die Zeit des lästigen Eiskratzens, der dicken Pullover und des rasanten Skifahrens geht wieder los. Für einige von uns die schönste und gemütlichste Jahreszeit, andere haben mit den eisigen Temperaturen deutlich mehr zu kämpfen.

Dazu zählt auch unsere Haut, die in der kalten Jahreszeit besonders viel Feuchtigkeit und Pflege benötigt. Wie diese konkret aussehen sollte, damit es nicht zu Trockenheit, Unreinheiten oder Juckreiz kommt, erfahren Sie diesmal ausführlich in der Rubrik Fashion & Beauty.

Im Winter bleiben viele von uns auch gerne einmal länger im warmen Bett liegen – klar, die Kaffeemaschine haben wir bereits ganz bequem mit Siri gestartet. Sprachassistenten finden immer häufiger Einzug auch in deutschen Haushalten und mittlerweile gibt es zahlreiche Varianten von Siri über Google home bis hin zu Microsoft Cortana. Wir zeigen Ihnen die verschiedenen Vor- und Nachteile der Sprachassistenten auf.

Gegen ein allgegenwärtiges Problem sind allerdings auch diese modernen Helferlein machtlos – das Schnarchen des Partners. Vielleicht hilft Ihnen dabei unser Artikel zu den Auslösern und Behandlungsmöglichkeiten der nächtlichen Geräusche eher weiter.

Für den regionalen Teil dieser Ausgabe werfen wir außerdem einen Blick zurück auf die bayerischen Landtagswahlen vom 14. Oktober. Zuletzt finden Sie im Magazin einen großen Beitrag samt interessanten Umfrage-Ergebnissen und Statements von Gastronomen zum heiß diskutierten Thema „Kinderfreundliche Restaurants“.

Machen Sie es sich also zuhause gemütlich, geben Sie Ihrem Sprachassistenten eine kurze Verschnaufpause und lesen Sie in Ruhe unser November-Heft. Dabei wünschen wir Ihnen natürlich wie immer viel Spaß!

Ihr TRENDYone-Team

Umsetzung: 4creations.de | Christian Strohmayr

Geprüftes IVW Mitglied GesamtDruckauflage: 42.373 Exemplare (IVW 3. Quartal 2016)

4 Druck: pva Druck und MedienDienstleistungen GmbH Industriestraße 15 76829 Landau/Pfalz

4

Bankverbindung: Stadtsparkasse Augsburg IBAN: DE34720500000000094441 BIC: AUGSDE77XXX

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Lokales

Erneuerung der Oberstdorf-Therme Neuheiten am alten Platz

Allgäuerin auf Playboy-Cover Bildquelle: Facebook/ Julia Beau

Julia Beau auf dem Cover des Männer-Magazins Für das Cover der slovakischen Ausgabe des Playboys hat sich die 38-jährige Kemptnerin ausgezogen. Die Eventmanagerin war schon immer großer Fan des Magazins und freut sich nun gleichzeitig Playmate zu sein. Bei einem Tuning Treffen am Wörthersee hatte die autoverrückte Allgäuerin den Chef des slovakischen Playboy kennengelernt, der sofort begeistert von ihr war. Auf die Frage ob sie das Covergirl im November werden wollte, gab es eine klare Antwort. „Das war natürlich ein Hammer-Geschenk“, so die 38-jährige. Auch von ihrem Ehemann, mit dem sie seit 14 Jahren verheiratet ist, gab es Komplimente für die Fotos.

Josef Müller Bei den Ceres Awards in Berlin wurde Josef Müller als „Milchviehhalter des Jahres 2018“ ausgezeichnet. Der aus Oberostendorf im Ostallgäu stammende Milchbauer hat mittlerweile 95 Rinder in seinem Stall. Ab Mai dürfen seine Kühe auf die Alpen – denn: “Sie werden durch Wind und Wetter robuster und müssen nach gutem Futter suchen“, so Müller. Vor zwei Jahren wurde sogar eine seiner Kühe zur schönsten Kuh Bayerns ausgezeichnet.

Verlierer des Monats

Center Parcs

Hochschule Kempten begrüßt Erstlinge 1.730 neue Studierende Unter den 6.000 Studenten sind zum Start des Wintersemesters 2018/2019 auch 1.730 Erstsemester-Studenten dabei. In der bigBOX Allgäu wurden die Studenten von dem Hochschulpräsi-

dent Professor Dr. Robert F. Schmidt, Kemptens Oberbürgermeister Thomas Kiechle, der Frauenbeaufragten Prof.

Dr. Schraut, Jutta Martin und Martin Graefen herzlich willkommen geheißen.

Bildquelle: Timo Jaworr für agrarheute

Gewinner des Monats

In einer öffentlichen Sondersitzung stellte der Gemeinderat seine Vorstellungen für die Therme vor. Drei 25-Meter-Bahnen, ein Becken mit tiefenverstellbarem Grund und fünf verschiedene Saunen sind geplant. Der Baubeginn ist für Oktober 2020 angesetzt. Dies ist für viele Bürger ein denkbar ungünstiger Zeitpunkt, die Bauarbeiten zu beginnen. Mitte bis Ende 2022 soll das Bad dann fertig gestellt sein.

Seit Anfang Oktober hatte Center Parcs in Leutkirch seine Pforten geöffnet, doch schon nach wenigen Tagen war wieder Schluss. Aufgrund zahlreicher Beschwerden von Besuchern entschloss man kurzfristig, den Park wieder zu schließen.

Der Park hat sich dazu entschlossen erst wieder zu öffnen, wenn sie ein „einzigartiges Erlebnis“ garantieren können.

Bildquelle: Center Parcs Germany GmbH / Stadt Leutkirch

Bildquelle: facebook.com/Freunde der Oberstdorf-Therme

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Lokales ++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

Abriss der Mühlenbach-Brücke

Hohes Risiko für Wasserschäden in der Innenstadt Um zum neuen Forettle-Center zu gelangen, nutzten Passanten und Autofahrer die Brücke über den Mühlbach. Möglicherweise könnte es bald einen Stillstand unter der Brücke geben. Das befürchten jedenfalls die Mühlbach-Betreiber Konrad Schoder und Dr. Robert Betz. Es wird befürchtet, dass die Brücke am Fachmarkzentrum zu niedrig gebaut wurde und sich so anschwemmendes Holz verkeilen könnte.

Dadurch könnte sich das Wasser stauen und so eine Überschwemmung mitten in der Stadt entstehen. Es besteht ein hohes Risiko für Wasserschäden in Tiefgaragen des Einkaufszentrums. „Die Brücke muss weg oder angehoben werden“, sagt Schoder. Bisher sei man bei den zuständigen Behörden nicht weitergekommen.

Sichere Wege in den Höhenregionen

Steigende Skiliftpreise im Allgäu

1,55 Millionen Euro für Tourismus Projekt

Hohe Ticketpreise wegen hohen Personalkosten

Zwischen Deutschland und Österreich wird in 6.000 Höhenmetern ein 80 Kilometer langer „Grenzgänger-Weg“ für Touristen aller Welt errichtet. „Ein im gesamten Alpenraum bislang einmaliges touristisches Projekt“. Wegen den Witterungsverhältnissen stehen dem Projekt nur 80 Arbeitstage zur Verfügung. Ziel des Projekts ist es, die Struktur der Natur und den Charakter der Wanderwegen nicht zu verändern

In der kommenden Wintersaison werden die Skilift-Preise um ca. drei Prozent steigen. Das ergab eine Umfrage bei den Bergbahnen im Allgäu. Im Gegenzug gibt es auch Unternehmen, die mit den Liftpreisen gegenüber der letzten Saison stabil bleiben. In den meisten Fällen begründeten die Liftbetreiber die höheren Ticket-Preise mit gestiegenen Personalkosten, sagt Peter Schöttl, Geschäftsführer der Nebelhornbahn und Präsident des Verbandes Deutscher Seilbahnen. Nach den warmen Sommermonaten und dem goldenen Oktober ist es noch schlecht vorstellbar, schon in einem Monat im Allgäu die Skilifte und Pisten zu benutzen, wenn das Wetter mitmacht.

und sicherer zu machen. Dem Projekt stehen rund 1,55 Millionen Euro zur Verfügung und es wird von der EU zu 75 Prozent gefördert. Der geplante Bauschluss ist vermutlich gegen Ende 2021 zu verzeichnen.

Ministerpräsident beim Spatenstich Memminger Flughafen wird international Der Bayrische Ministerpräsident Markus Söder war zum Spatenstich am Memminger Flughafen und hat gemeinsam mit weiteren Ehrengästen symbolisch die Bauarbeiten begonnen.

Geplant sind die Sanierung und Verbreiterung der Start- und Landebahn von bisher 30 auf künftig 45 Meter, die Verbesserung des Instrumentenlandesystems, die Erneuerung der Flughafenbefeuerung sowie die Vergrößerung der Gepäckhalle. Das rund 21 Millionen teure Bauprojekt soll im kommenden Jahr starten. Der Bauplan sieht vor, die knapp 3.000 Meter lange Start- und Landebahn des Flughafens von 30 auf 45 Meter zu verbreitern, um sie an internationale Standards anzupassen.

Lokales

Debatte um kinderfreie Restaurants

Sind Sie der Meinung, dass es kinderfreie Restaurants in Ihrer Region geben sollte?

Ja, obwohl ich selbst Kinder habe, bin der Meinung, dass es30,77 auch kinderfreie Restaurants geben s Ja, ich habe keine Kinder und würde daher eher kinderfreie 46,15 Restaurants besuchen.

Nein, da ich selbst Kinder habe, würde ich diese gerne in jedes 13,85 Restaurant mitnehmen.

Nein, ich habe zwar keine Kinder, bin aber trotzdem der Meinung, 9,23 dass Kinder in allen Restaurant

Umfrage unter Lesern und Gastronomen der Region

E

in lauer Abend zu zweit beim Nobelitaliener, Pasta bei Kerzenschein, im Anschluss noch ein edles Dessert, die Stimmung passt – doch dann zerstört Kindergeschrei die romantische Stimmung. So oder so ähnlich dürfte es manchem von uns schon gegangen sein, doch meist lässt sich eine solche Situation nicht verhindern...oder etwa doch?

Der Betreiber des Restaurants „Oma‘s Küche und Quartier“ in Binz auf Rügen war so genervt von Kindern, dass er diese kurzerhand ausgeschlossen hat. Im Lokal von Rudolf Markl müssen ab 17 Uhr alle unter 14 Jahren künftig draußen bleiben, sodass Erwachsene ihre Ruhe beim Essen haben können. Dem Besitzer waren die Kinder zu laut, gleichzeitig waren die Eltern nicht in der Lage, ihre Sprösslinge zu bändigen.

Um zu verhindern, dass sich andere Kunden gestört fühlen, griff Markl zu dieser drastischen Maßnahme – laut eigener Aussage findet diese auch Zuspruch vom Großteil der Gäste sowie von anderen Gastronomen oder Experten, lediglich in den sozialen Netzwerken überwog die Kritik.

Großer Zuspruch für kinderfreie Restaurants Daher wollten wir von Gastronomen aus der Region wissen, wie sie zu diesem Thema stehen und ob sie ihr Lokal als kinderfreundlich bezeichnen würden. Die interessanten Antworten dazu finden Sie auf der folgenden Seite, doch natürlich wollten wir auch die Ansichten unserer Leser hören.

Bei der ersten Frage „Sind Sie der Meinung, dass es kinderfreie Restaurants in Ihrer Region geben sollte?“ fällt auf, dass mehr als drei Viertel der Befragten so etwas befürworten würde. 31 Prozent gaben dies trotz eigener Kinder an, 46 Prozent aller Umfrage-Teilnehmer haben keine Kinder und würden daher derartige Lokale besuchen.

Für knapp ein Zehntel gehört der Nachwuchs in allen Restaurants dazu, obwohl sie selbst keinen haben.

Sind Sie der Meinung, dass es kinderfreie Restaurants in Ihrer Region geben sollte?

Ja, obwohl ich selbst Kinder habe, bin der Meinung, dass es auch kinderfreie Restaurants geben sollte.

Ja, ich habe keine Kinder und würde daher eher kinderfreie Restaurants besuchen.

Nein, da ich selbst Kinder habe, würde ich diese gerne in jedes Restaurant mitnehmen.

Nein, ich habe zwar keine Kinder, bin aber trotzdem der Meinung, dass Kinder in allen Restaurants dazu gehören.

9% 14%

31%

46%

Die verbliebenen 14 Prozent haben eigene Kinder und würden diese auch gerne in jedes Restaurant mitnehmen dürfen.

Lärm als größter Störfaktor Außerdem wollten wir wissen, welche Faktoren einen Restaurantbesuch negativ beeinflussen würden. Dabei fühlt sich ein Großteil (78 Prozent) von Lärm wie lauter Musik, Verkehrsgeräuschen oder Hundegebell gestört, während sechs Prozent nicht-barrierefreie Restaurants als negativ betrachten. 16 Prozent wählten zudem die Antwortmöglichkeit „Wenn ich meinen Hund nicht dorthin mitnehmen darf“.

Hochstühle und Kinderkarte stehen für Familienfreundlichkeit Und was stellen sich die Teilnehmer nun eigentlich unter einem familienfreundlichen Lokal vor? Im Rahmen dieser

Lokales

Frage hatten wir sechs verschiedene Möglichkeiten angegeben, wobei Mehrfachnennungen möglich waren.

Für jeweils ein Viertel machen eine Kinderkarte beziehungsweise Speisen für Kinder sowie das Vorhandensein von Hochstühlen ein familienfreundliches Restaurant aus. Während ein Fünftel eine Kinderspielecke oder einen Kinderspielplatz nannten, war für immerhin 16 Prozent ein Wickeltisch inklusive Pflegeartikel in dieser Hinsicht wichtig.

Lediglich 13 Prozent gaben „Kindgerechtes Geschirr und Besteck“ an, eine eigene Kinderbetreuung gehört nur für einen Bruchteil (zwei Prozent) der Befragten zu einem familienfreundlichen Restaurant.

Herr Fergg Restaurant Times Kempten „Das ist natürlich ein schwieriges Thema.

Jedoch verstehe ich den Wirt des Restaurants aus Rügen, da manche Eltern ihre Kinder ohne Rücksicht auf andere Gäste in der Gaststätte toben lassen.

Ich persönlich würde diese Maßnahme allerdings nicht in unserem Restaurant in Betracht ziehen, da bei uns Familien und Kinder immer herzlich willkommen sind.“

Ingo Burger Schalander in Kempten „Ich halte unser Restaurant für sehr kinderfreundlich, da wir speziell für unsere kleinen Gäste eine Kinderkarte, Malstifte, Kinderstühle und einen Wickeltisch anbieten. Allerdings kann ich den Wirt aus Rügen auch verstehen, weil Eltern auch mal alleine essen wollen und dann nicht unbedingt in ein Restaurant mit Kindern gehen. Am Ende ist jedem Restaurant immer noch selbst überlassen, ob sie Kinder akzeptieren oder nicht.“

Ramona Madlener BigBox Allgäu Anton Beer „Wir sind ein Restaurant Silke Seitz McDonald’s Allgäu eines Hotelbetriebs, Bachtelweiher „Ein Gastgeber muss die in dem auch Familien Garten Möglichkeit haben, sich übernachten. Ebenso „Der Bachtelseine Gäste auszusuhaben wir sehr viele weiher Garten chen. Das macht man zu Kinder als Gäste bei ohne Kinder?

Hause ja auch. Die Gründe unseren Brunchs, die immer Für uns unfür einen Gastronomen, sonntags stattfinden. In unserer Venue denkbar! Als eine bestimmte Gästefinden ebenfalls Kinder-Shows statt, wie zum Familienausflugsziel freuen wir uns gruppe auszuschließen, können vielfältig Beispiel Yakari. Familien mit Kindern gehören über kleine und große Gäste gleiund nachvollziehbar sein, wobei ich eher eine demnach zu unserer Zielgruppe und werden chermaßen. Auch nach 17 Uhr. Das Verhaltens- gegenüber einer Altersregelung nicht ausgeschlossen. Es gibt bisher in der Restaurant auf Rügen hat Gründe bevorzugen würde.

Hotellerie sogenannte „Adult Hotels“, die für die neue Regel, die respektieIn meinen Restaurants ist jede und jeder bereits den Zutritt von Kindern ausschließen. ren wir. Einige Gäste werden das Einzelne willkommen, der sich angemessen Wir sehen eine solche Strategie für unser gut finden, Familien fühlen sich verhält. Kinder sind besonders wertvolle GäsRestaurant und unser Hotel als nicht Welche Faktoren beeinflussen Ihren Restaurantbesuch negativ? (Mehrfachauswahl möglich!) verständlicherweise vor den Kopf weilfürsie ehrlich sind, uns mitteilen sinnvoll an, auch wenn wir kein typisches Waste, macht Sieimmer ein familienfreundliches Restaurant aus? (Mehrachnennung möglich!) gestoßen. Das Schöne ist: Es gibt in was ihnen nicht so gut gefällt und über was Familienhotel oder Ferienhotel, sondern eher Lärm (laute Musik, Verkehr, Hundegebell, etc.)

78,13 sie sichHochstühle freuen. Auch – und besonders – nach24,59 Binz viele tolle familienfreundliche ein Businesshotel sind.“ 15,63 Vorhandene Wenn ich meinen Hund nicht dorthin mitnehmen darf.

Kinderkarte / Speisen für Kindergilt für mich: Den Blick24,59 Restaurants, die nicht Barrierefrei sind 6,25 Alternativen…“ 27 Jahren McDonald‘s Kinderspielecke / Kinderspielplatz 19,67 in lachende Kinderaugen – ich liebe es!“ Wickeltisch (inkl. Pflegeartikel) 16,39 Kindgerechtes Geschirr und Besteck Kinderbetreuung

13,11 1,64

Welche Faktoren beeinflussen Ihren Restaurantbesuch negativ?

(Mehrfachauswahl möglich!)

Was macht für Sie ein familienfreundliches Restaurant aus? (Mehrachnennung möglich!)

Vorhandene Hochstühle

2%

Kinderkarte / Speisen für Kinder

13%

Kinderspielecke / Kinderspielplatz Wickeltisch (inkl.

Pflegeartikel) Kindgerechtes Geschirr und Besteck Kinderbetreuung

Lärm (laute Musik, Verkehr, Hundegebell, etc.)

24%

16% 20%

25%

6% 16%

Wenn ich meinen Hund nicht dorthin mitnehmen darf.

78% Restaurants, die nicht Barrierefrei sind

Wirtschaft & Politik

Landtagswahl 2018 Bürgermeister der Region nehmen Stellung zum Wahlausgang

A

m 14. Oktober wurde bei uns in Bayern der bayrische Landtag gewählt. Von 8 bis 18 Uhr war jeder Bürger ab 18 Jahren aufgerufen, seine Stimme bei der Wahl abzugeben.

STEFFAN BOSSE (KAUFBEUREN)

Aus sieben Bayerischen Regierungsbezirken wurden 180 Direktmandate an die Kandidaten der Parteien vergeben.

Die Wahlbeteiligung im Allgäu lag mit 71,4 Prozent zwar was etwas unter dem bayrischen Durchschnitt von 72,4 Prozent jedoch satte 8,9 Prozent höher als bei der letzten Landtagswahl 2013.

Aufgrund des Wahlergebnisses haben wir Bürgermeister der Region befragt und geben Ihnen zusätzlich einen Überblick, welche Kandidaten aus der Region es in den Landtag geschafft haben.

U 46,40% 34,20%

11%

MANFRED SCHILDER (MEMMINGEN)

TRENDYone: Die CSU ist in Memmingen stärker, als im bayrischen Durchschnitt. Wie erklären Sie sich die vielen Stimmen für die CSU? • Manfred Schilder (Bürgermeister Memmingen): Der CSU-Stimmkreisabgeordnete Klaus Holetschek vertritt die heimischen Interessen mit großem Engagement im bayerischen Landtag.

Es ist aber auch Mitglied des Memminger Stadtrates und bringt sich hier mit hohem Sachverstand, viel Erfahrung in der Kommunalpolitik und Weitblick in die Memminger Themen ein. [...] Zudem sehe ich mich als CSU-Oberbürgermeister im engen Schulterschluss mit dem CSU-Stimmkreisabgeordneten.

Viele Themen werden von uns gemeinsam getrieben und zu guten Ergebnissen gebracht. Diese Geschlossenheit, WOLFGANG HELL Kempten die sich auch in der Stadtratsfraktion (MARKTOBERDORF) CSU AfD widerspiegelt, verbundenGrüne mit der guten 2013 46,40% 11% Politik 2018 der Vergangenheit, hat die Ent34,20% 18,90% TRENDYone: Die Grünen haben seit scheidung der Bürgerinnen und Bürger Landtagswahl IhreSPD Wäh- sicher auch beeinflusst.

Grüne der letzten AfD Freie Wähler 11% 14,10% 12,80% lerstimmen in0%Marktoberdorf mehr 50,00% 46,40% 18,90% 9,80% 19,80% Sie sich 5,50% als verdoppelt.

Wie erklären 45,00% den schnellen Anstieg der Stimmen?

• Wolfgang Hell (Bürgermeister Markt- 40,00% oberdorf): Das Wahlergebnis spiegelt 34,20% 35,00% den Generationswandel und vor allem die zunehmende Heterogenität unserer 30,00% Gesellschaft.

34,20%

25,00%

Stimmverteilung Kempten 2013 18,90% 19,80% zu 2018: 14,10% 12,80%

TRENDYone: Die CSU hatte in dieser Wahl 12 % weniger Wählerstimmen als noch in der Wahl zuvor. Wie erklären Sie sich das und was möchten Sie unternehmen um das Ergebnis bei der nächsten Wahl zu verbessern?

• Steffan Bosse (Bürgermeister Kaufbeuren): Einen großen Anteil an den Verlusten hatte die Situation in Berlin. Die lange Zeit der Regierungsbildung und der dann gleich wieder auftretende Konflikt zwischen Kanzlerin und Innenminister haben viele Menschen irritiert. Die mangelnde Sensibilität im Umgang mit der Ablösung des Präsidenten des Verfassungsschutzes hat Vertrauen in einer ganz entscheidenden Phase des Wahlkampfes zerstört. Langjährige CSU-Anhänger haben aber auch den Kruzifix-Erlass kritisiert, in der Flüchtlingspolitik herrschte der Eindruck vor, wir würden grundsätzlich die Falschen abschieben.

Bei künftigen Wahlen muss die CSU natürlich wieder ihren konservativen Markenkern betonen, wir sind die Partei der inneren und äußeren Sicherheit und der Wähler SPD StabilitätFreie im Land.

Mir persönlich aber hat 0% 14,10% 12,80% diesmal dabei das liberale Augenzwin9,80% 19,80% 5,50% kern gefehlt… Und das wollen die Menschen in unserem selbstbewussten Land nicht vermissen, das macht das typische bayerische Lebensgefühl aus.

9,80%

Alle Angaben ohne Gewähr

5,50%

CSU

Grüne AfD

Freie Wähler SPD

18,90% 19,80%

20,00% 15,00%

11%

14,10% 12,80%

10,00%

9,80% 5,50%

5,00% 0,00%

0%

2013

2018

Betrachtet man die Wahlergebnisse des Stimmkreises Oberallgäu Kempten, sprechen diese eine deutliche Sprache. Während die CSU mit ihrem Verlust von rund 12 Prozent der WählerCSU stimmen zu kämpfen hat sind die Grünen (+7,9 Prozent) gemeinsam mit den Freien Wählern Grüne

(+5,7 Prozent) die Gewinner dieser Wahlen.

AfD Wer 2013 auf die Stimmverteilung blickt, kann keine Wahlbeteiligung der AfD erkennen. InnerFreie Wähler halb von fünf Jahren hat es die Alternative für Deutschland SPD nun mit 9,8 Prozent an Parteien wie der SPD (5,5 Prozent und damit ein Verlust von -7,3 Prozent) und der FDP ( 5,4 Prozent) sowie der Linken (2,8 Prozent) vorbei geschafft.

Wirtschaft & Politik

V.i.S.d.P.: Angelika Schorer, Golddorfstr. 2, 86860 Jengen - erstellt unter csu-kreativ.de

Diese Abgeordneten aus der Region schaffen es aller Voraussicht nach in den Landtag: ANGELIKA SCHORER (MARKTOBERDORF)

ERIC BEISSWENGER (LINDAU)

KLAUS HOLETSCHEK (MEMMINGEN)

THOMAS KREUZER (KEMPTEN, OBERALLGÄU)

JOSEF PSCHIERER (KAUFBEUREN)

LEOPOLD HERZ (LINDAU, SONTHOFEN)

ALEXANDER HOLD (KEMPTEN)

BERNHARD POHL (KAUFBEUREN)

THOMAS GEHRING (LINDAU)

DR. DOMINIK SPITZER (LINDAU, SONTHOFEN)

Bildquelle: Rolf Poss

Bildquelle: Dr. Leopold Herz

CHRISTOPH MAIER (MEMMINGEN)

Bis zum Redaktionsschluss unseres Magazins standen die finalen Ergebnisse der Landtagswahlen 2018 in den einzelnen Stimmkreisen nur vorläufig fest. Für möglicherweise nicht aufgelistete Direktkandidaten, die zu diesem Zeitpunkt aber bereits sicher in den Landtag eingezogen sind, übernehmen wir keinerlei Gewähr. Ebenfalls garantieren wir politische Offenheit ggü. allen Parteien und verweisen auf die ungehinderte Kommunikation der Redaktion v.a. in politischer Hinsicht.

Bildquelle:Judith Häusler

Lokales

Altes Loch - Neue Probleme Verhandlungen stehen erneut still

Der Plan der City-Wohnen-Kempten GmbH B27, auf dem Grundstück attraktive Studentenapartments zu errichten, steht nun also wieder auf der

Kippe. Laut OB Thomas Kicherle seien die Gespräche in den letzten Monaten zwar „nicht einfach gewesen“, aber „auch gut“. Die Entwürfe sollten im Juli eigentlich im Kemptner Gestaltungsbeirat mit beratenden Architekten öffentlich diskutiert werden, wurden allerdings eineinhalb Stunden vor Beginn der Sitzung wieder von der Tagesordnung gestrichen.

Probleme mit der Höhe Die geplante Mischung des Investors aus Gewerbeflächen im Erdgeschoss und Studentenapartments im Obergeschoss sei bei der Stadt und dem Gestaltungs-

beirat sehr gut angekommen. Lediglich in der Höhe des Gebäudes sind sich die Parteien uneinig. Die Stadt hatte in dem Bebauungsplan Rahmenbedingungen festgelegt, welche von den Bauherren nicht berücksichtigt wurden.

Die Höhe des Gebäudes soll sich nach den umliegenden Häusern richten und diese „nicht erschlagen“ so Kicherle.

Wie geht es nun weiter?

Alle Parteien werden sich jetzt noch einmal beraten und Grenzen für einen Kompromiss ausloten. „Ich hätte mir gewünscht, dass wir jetzt einen Kompromiss finden... wir befinden uns in einer ernsten Lage... doch Gespräche sind möglich“.

Die Baustelle, die jetzt bereits über elf Jahre andauert, droht nun also doch noch länger zu dauern als zuerst erwartet, dann gehofft und nun befürchtet wird.

Hohe Immobilienpreise im Ostallgäu Preissteigerung um bis zu 20 Prozent

W

as sich in Großstädten wie Berlin oder München schon länger abzeichnet, hat nun auch das Ostallgäu erreicht: steigende Preise für Wohnimmobilien, die sich vor allem in den letzten Jahren deutlich verschärft haben.

Diese Entwicklung sowie konkrete Zahlen offenbart nun der erstmalig erstellte Grundstücksmarktbericht des Gutachterausschusses des Landkreises Ostallgäu, wie das Landratsamt vor kurzem bekannt gab. Das Ergebnis des detaillierten Berichts zeigt zudem, dass vor allem eine Kategorie besonders betroffen ist: Eigentumswohnungen in klassischen Mehrfamilienhäusern.

Eine typische Wohnung dieser Art verzeichnet beim mittleren Wohnflächen-Quadratmeterpreis (von 2016 auf 2017) demnach ein Plus von 20 Prozent, während sich der Anstieg bei neu gebauten Eigentumswohnungen mit 5,2 Prozent noch in Grenzen hält. Die mittleren Preisniveaus von gebrauchten freistehenden Ein- und Zweifamilienhäusern ging um 11,2 Prozent nach oben, neugebaute Eigenheime haben

hierbei einen Wert von 4,1 Prozent, lediglich Reihenhäuser und gebrauchte Doppelhaushälften haben relativ stabile Zahlen (+0,8 Prozent).

Transparenz und Hilfestellung Der umfassende Grundstücksmarktbericht soll nicht nur die Transparenz auf dem Grundstücksmarkt fördern, sondern auch eine Hilfestellung für Bürger beim Erwerb eines Grundstücks oder einer Immobilie sein. Grundlage des Berichts sind alle beurkundeten Kaufverträge im Zeitraum 1. Januar bis 31.

Dezember 2017 im Landkreis.

Bildquelle: Jörg Spielberg

A

nfang des Jahres wurden Investoren für das 2.031 Quadratmeter große Bauloch in der Bahnhofstraße am August-Fischer-Platz gefunden. Jetzt stehen die Verhandlungen erneut still.

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Fitness & Gesundheit

Der leidige Schlafkiller

Schnarchen: Auslöser, Behandlung und Tipps

C

hrrrr, chrrr…kennen Sie dieses Geräusch aus Ihrem Schlafzimmer nur allzu gut? Ob nun der eigene Partner schnarcht oder man selbst davon betroffen ist – (dauerhaftes) Schnarchen kann durchaus lästig und in manchen Fällen sogar wirklich gefährlich sein. Wir klären daher zunächst die Ursachen für das Schnarchen, schauen uns verschiedene Behandlungsmöglichkeiten an und stellen klar, wann der Gang zum Arzt sinnvoll ist.

In Deutschland ist Schnarchen weit verbreitet und sorgt regelmäßig für unruhige Nächte: Etwa jeder zweite Mann und jede vierte Frau im mittleren bis höheren Alter ist davon betroffen, die entsprechenden Geräusche können bis zu 100 Dezibel erreichen – dies entspricht der Lautstärke einer Bohrmaschine! Wenn Sie oder Ihr Partner also des Öfteren gefühlt einen ganzen Wald zersägen, sollten Sie schnell weiterlesen.

räusche, die unter diesem Begriff zusammengefasst werden, entstehen

an vorbeiströmende Luft während der Atmung zum Flattern gebracht und es kommt zum sogenannten Röcheln.

Nun schnarcht aber nicht jede Person, weshalb bei den Betroffenen die Muskeln wohl besonders stark erschlaffen.

Auf der einen Seite kann dies aus der Einnahme von Beruhigungsmitteln, Schlaftabletten, manchen Psychopharmaka oder dem Genuss von alkoholischen Getränken resultieren.

Auf der anderen Seite kann dieser Umstand dem Alter der Menschen geschuldet sein – schließlich neigt die Muskulatur älterer Personen generell dazu, immer mehr zu erschlaffen. Daher schnarchen auch Jüngere meist nur in bestimmten Situationen.

VERSCHIEDENE URSACHEN FÜR DAS SCHNARCHEN

Wie entsteht Schnarchen eigentlich?

Schnarchen beziehungsweise die Ge-

durch eine Verengung der oberen Luftwege. Während wir schlafen, erschlafft die Muskulatur (und damit die Atemmuskulatur) für gewöhnlich – fällt dies jedoch ungewöhnlich stark aus, ragen die Zäpfchen und Gaumensegel weit in den Hals hinein. Dadurch wird die dar-

Dazu zählen Allergien oder eine Erkältung, das Problem liegt dann also in der Nase: wird der Luftstrom dort gestört,

Fitness & Gesundheit

1. Alkohol- und Tabakkonsum reduzieren Da die für das Schnarchen verantwortliche Muskelentspannung auch durch Alkoholkonsum verstärkt wird, sollten Sie auf derartige Getränke etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen verzichten. Um Zigaretten und Co. sollten Sie ebenfalls einen Bogen machen, da der Rauch die Schleimhaut der oberen Luftwege austrocknen kann.

kommt es zum Schnarchen. Weitere Ursachen für die Verengung der Atemwege können vergrößerte Gaumenoder Rachenmandeln, Nasenpolypen, eine verkrümmte Nasenscheidewand sowie ein verkürzter Unterkiefer oder Fettansammlungen im Rachenbereich sein.

Ist Schnarchen gefährlich?

Falls Sie hin und wieder leise und gleichmäßig schnarchen, müssen Sie sich zunächst einmal keine Sorgen machen. Das sogenannte habituelle Schnarchen stellt für die Gesundheit keine Gefahr dar. Wer allerdings sehr laut und intensiv schnarcht, schadet dadurch nicht nur dem Partner – auch der eigene Schlaf kann durch die Geräusche gestört werden. Werden die für die Erholung so wichtigen Tiefschlafphasen beeinträchtigt, ist Vorsicht angesagt. Dasselbe gilt für wiederkehrende Atemaussetzer, die als Schlafapnoe bezeichnet werden. Dabei verschließt sich der Rachen teilweise sogar vollständig und der betroffenen

Person bleibt während des Schlafens die Luft weg. Obwohl das Gehirn dabei das Ersticken durch eine Weckreaktion verhindert, wird der Schlaf nachhaltig gestört. Die Folgen sind unter anderem Müdigkeit und starke Reizbarkeit sowie eine verminderte Konzentrationsfähigkeit. Zudem kann es zu einem erhöhten Blutdruck und einem gesteigerten Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall kommen.

Was also tun?

Falls Sie schnarchen und dies in Ihrem eigenen Sinne und/ oder zum Wohle Ihres Partners vermeiden möchten, haben wir nun einige Tipps für Sie aufgelistet.

2. Schlafposition optimieren Auf dem Rücken schlafende Personen schnarchen häufiger, da das Ende der Zunge in diesem Fall eher in Richtung Rachen rutscht und ihn teilweise verschließt. Daher besser auf der Seite und mit erhöhtem Oberkörper schlafen – wer sich unbewusst im Schlaf immer wieder auf den Rücken dreht, kann beispielsweise auf spezielle Schlafwesten setzen.

3. Übergewicht verringern Fetteinlagerungen im Halsbereich bei starkem Übergewicht lassen diesen Teil der oberen Atemwege an Volumen verlieren, zudem kann ein Doppelkinn auf den Atemschlauch drücken. Darum kann es Sinn machen, durch Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung überflüssige Pfunde loszuwerden.

Fitness & Gesundheit

4. Schlafqualität und Sauberkeit verbessern Weil manche Stoffe die Nasenschleimhaut von Allergikern anschwellen lassen und es dadurch zu einer verstopften Nase und lästigen Geräuschen kommen kann, sollte auf Sauberkeit im Schlafzimmer geachtet werden – gründliches Lüften sowie regelmäßiges Saugen sind hier das A und O. Außerdem sollten Sie Pflanzen aus dem Schlafzimmer verbannen, da diese potenzielle Allergene absondern können.

5. Muskelentspannende Arzneimittel meiden Ähnlich wie Alkohol können auch Medikamente eine entspannende Wirkung auf unsere Muskulatur haben. Nehmen Sie daher Schlaftabletten, Beruhigungsmittel und Co. nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.

6. Ein Blasinstrument erlernen Des Weiteren kann Schnarchen durch ein Training der Muskeln im Gaumen und Rachen reduziert werden. Die ideale Gelegenheit also, ein Musikinstument (am besten ein Blasinstrument wie Trompete oder Posaune) zu erlernen!

7. Hilfsmittel ausprobieren Es gibt eine Reihe an speziell entwickelten Helferlein, die gegen das Schnarchen helfen sollen. So gibt es zum Beispiel Nasenpflaster, die die Nasenflügel weiten und damit die At-

mung erleichtern. Wenn ein Schnupfen der Grund für die Geräusche ist, können abschwellende Nasensprays kurzfristig Abhilfe schaffen. Falls das Schnarchen bei offenem Mund auftritt, reicht es oftmals aus, den Unterkiefer zu fixieren. Dafür gibt es Schnarchbandagen in der Apotheke, allerdings tut es oftmals auch eine einfache Kinnbinde. Eine weitere Möglichkeit wäre eine vom Zahnarzt angefertigte und individuell angepasste Schnarchschiene, die die Atemwege offenhält.

Andere Hilfsmittel sind beispielsweise Kissen, Mundstücke, Öle, Ringe und Armbänder gegen das Schnarchen sowie Nasenklammer oder Nasensprei-

zer, deren Wirkung jedoch meist relativ gering ist. Dies gilt auch für die Anwendung von Naturheilmitteln wie Inhalieren, Dampfbäder, Nasenduschen oder spezielle Tees. Sollte Ihr Partner Ihnen zuliebe ein Hilfsmittel verwenden, vermeiden Sie bitte „lustige“ Sprüche.

Niemand sieht mit Kinnbinde wirklich schick aus.

Wann ein Gang zum Arzt sinnvoll ist Wenn Sie sehr laut schnarchen, morgens häufig erschöpft sind und verschiedene Maßnahmen keine Besserung bringen, sollten Sie zu einem Arzt gehen – möglicherweise leiden Sie nämlich an der bereits erwähnten Schlafapnoe, die mit gefährlichen Atemaussetzern einhergeht. Geeignete Ansprechpartner sind Hals-Nasen-Ohren-Ärzte sowie Kliniken mit einem speziellen Schnarch-Zentrum. Nehmen Sie, falls vorhanden, unbedingt Ihren Partner mit, schließlich kann dieser Ihr Schnarchen am besten beschreiben.

Der Arzt wird zunächst Ihren Rachenund Nasenraum untersuchen, um hinter die Ursache zu kommen. Für die weitere Analyse kann er Ihnen ein sogenanntes Schnarchtestgerät mit nach Hause geben. Dieser kleine Computer zeichnet dann die Atem- und Schnarchgeräusche und die Sauerstoffversorgung während des Schlafens auf. Eine weitere Möglichkeit wäre eine Nacht im

Bei wiederkehrenden Atemaussetzern während des Schlafens ist Vorsicht angesagt.

Fitness & Gesundheit

Schlaflabor, wo Ihr Schlaf genauestens gemessen, überwacht und ausgewertet wird.

durchgeführt werden, ein Krankenhausaufenthalt ist demnach also nicht zwingend notwendig. Jedoch gibt es hierbei keine Erfolgsgarantie – manchmal werden die Geräusche einfach nur leiser, zudem kann es natürlich auch zu Komplikationen kommen.

Je nach Ursache und Bereich können verschiedene Operationen vorgenommen werden. Beispielsweise kann der Arzt eine krumme Schnarchen Männer Nasenscheidewand korrigieren,Frauen vergrößerte oder schlaffe Schnarchen

Die Überdruckbeatmung Eine Maßnahme für Schlafapnoe-Patienten ist die sogenannte Überdruckbeatmung oder CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)-Therapie, die mithilfe einer Atemmaske durchgeführt wird. Diese wird in der Nacht getragen und soll die gefährlichen Atemaussetzer sowie das Schnarchen verhindern. Lautes Schnarchen Männer Indem die Maske Luft mit leichtem Lautes Schnarchen Frauen Überdruck in die Lunge presst, wird ein Zusammenfallen der Atemwege ver70% hindert – der Betroffene kann trotzdem ganz normal atmen. Allerdings werden dadurch nur die Symptome be60% handelt, außerdem kann sich langfristig 60% das Lungenvolumen verringern und es entstehen teils laute Geräusche durch den erzeugten Luftdruck.

Zäpfchen verkleinern, das Gaumensegel straffen beziehungsweise verkleinern oder Schleimhautwucherungen (Polypen) entfernen.

Dies sollte allerdings die allerletzte Option sein – in den meisten Fällen reichen kleinere Maßnahmen völlig aus.

Falls Ihr Partner nur hin und wieder schnarcht, helfen auch ein sanftes Anrempeln sowie im Notfall Ohrstöpsel sehr gut. In diesem60% Sinne: Schlafen Sie gut! |Text: Vera Mergle 38% 41% 20%

Statistik der Universität Budapest*:

50%

OP als Lösung für hartnäckiges Schnarchen Falls alle konservativen Therapiemethoden nicht gegen das Schnarchen helfen, kann eine Operation erforderlich werden, bei der die Mediziner mögliche anatomische Ursachen beseitigen. Die Krankenkasse übernimmt die anfallenden Kosten allerdings nur bei einem bestehenden Gesundheitsrisiko wie einer Apnoe.

Viele der Eingriffe können ambulant

38%

40%

41%

30%

20%

20%

10% * Eine breit angelegte Studie der Semmelweis Universität Budapest (Ungarn) aus dem Jahr 2008 kam zu dem Ergebnis, dass Schnarchen in der erwachsenen Bevölkerung (18-65 Jahre) in Ungarn weit verbreitet ist. Danach schnarchen ca. 60 Prozent der Männer in irgendeiner Form. Etwa ein Drittel aller Männer (36 Prozent) sind sogar laute Schnarcher. Bei den Frauen liegt die Quote an Schnarcherinnen mit 42 Prozent niedriger. Unter lautem Schnarchen leiden insgesamt 21 Prozent aller Frauen in Ungarn.

0%

Schnarchen Männer

Schnarchen Frauen

Lautes Schnarchen Männer

Eine Operation ist die allerletzte Option – keine Erfolgsgarantie!

Lautes Schnarchen Frauen

Leben & Wohnen

Auf den Hund gekommen?

Tiere in der Wohnung: Was ist erlaubt und was nicht?

F

ür viele Menschen gehört ein Hund, eine Katze oder ein anderes Tier zu den wichtigsten Begleitern im Leben.

Da ist es selbstverständlich, dass sie diese auch in ihrer Wohnung um sich haben möchten. In einer Mietwohnung kann das jedoch zu einigen Schwierigkeiten führen, denn das Mietrecht hat für Haustiere Regelungen, die es zu beachten gilt.

Mieter und Haustiere: Was sagt das Gesetz?

Das Mietrecht regelt, welche Haustiere gehalten werden dürfen. Haustiere können nicht generell verboten werden, Kleintiere dürfen auch ohne Erlaubnis des Vermieters in die Wohnung „einziehen“. Diese Regelung bedeutet aber nicht, dass alle Tiere in einer Wohnung erlaubt sind. Im Mietrecht ist die Tierhaltung von der Art der Tiere abhängig und teilt somit Haustiere in Gruppen ein. Zu den sogenannten Kleintieren gehören beispielsweise Wellensittiche, Hamster, Mäuse, Meerschweinchen oder Fische. Die zweite Gruppe bilden Hunde und Katzen. Nach einem Urteil von 1993 dürften Kleintiere in einer Mietwohnung ohne vorherige Erlaubnis des Vermieters gehalten werden. Bei Katzen und Hunden sieht das anders aus: Wenn im Mietvertrag die Haustierhaltung grundsätzlich verboten ist, ist das nur erlaubt, wenn es

eine Möglichkeit zur Einzelfallentscheidung gibt. Der Vermieter muss dann eben je nach Einzelfall entscheiden, ob er die Genehmigung für die Haltung von Hund und Katze in der Wohnung gibt oder nicht.

KLEINTIERE: WELLENSITTICHE, HAMSTER, FISCHE Wann ist die Haltung eines Haustieres verboten?

Doch auch bei den Kleintieren gibt es einige Ausnahmen. So sind etwa Papageien, Frettchen und Ratten dem Vermieter zu melden und es ist eine Genehmigung von diesem einzuholen.

Gleiches gilt für exotische Tiere wie Echsen, Schlangen oder Vogelspinnen. Auch hier ist in der Regel die Erlaubnis des Vermieters notwendig, denn gefährliche Arten müssen vom Vermieter nicht geduldet werden, auch wenn Terrarien in der Mietwohnung erlaubt sind.

In diesem Fall bestimmt nicht das Mietrecht über die Haustiere direkt, sondern wie bei Katzen und Hunden der Vermieter oder in einem Streitfall der Richter – je nach Einzelfall.

Haustiere dürfen jedoch durch den Vermieter nur mit einer Begründung abgelehnt werden. Und diese muss nachvollziehbar sein!

Wenn zum Beispiel andere Mieter Tiere halten dürfen und neue Mieter ein Tierverbot für diese Mietwohnung erhalten – schwer, hier die passenden Argumente zu finden. Im Zweifel sollten sich Vermieter und auch Mieter von einem Anwalt für Mietrecht beraten lassen.

Grundsätzlich gilt: Mieter müssen sich an die Hausordnung und den Mietvertrag halten, das gilt auch bei der Tier-

Leben & Wohnen

haltung. Ist im Mietvertrag bestimmt, dass Mieter ihre Haustiere dem Vermieter melden müssen, gilt dies nicht für Kleintiere, jedoch für alle anderen Arten. Hat der Vermieter Haustiere in der Mietwohnung erlaubt, müssen sich Mieter auch dann an bestimmte Regeln halten: Lärm, Dreck oder Geruchsbelästigungen sollten dringend vermieden werden. Auch hier kann der Vermieter eine Klausel in den Mietvertrag aufnehmen und bestimmen, welche Verhaltensweisen nicht akzeptiert werden.

Außerdem kann er eine Tierhaftpflichtversicherung zur Bedingung für eine Genehmigung des Haustieres machen. So sind eventuelle Schäden abgesichert und im Ernstfall entstehen keine Streitigkeiten darüber, wer für die Kosten aufkommt.

Auch für den Tierhalter selbst ist dies eine Absicherung, denn Kosten für die Reparatur von Parkett sind zum Beispiel nicht ohne.

Therapiehunde oder andere Tiere, die zu therapeutischen Zwecken gehalten werden. Diese brauchen zwar keine Genehmigung durch den Vermieter, müssen jedoch als diese Art der Tiere zugelassen und bescheinigt sein.

Gemäß des Mietrechts kann die Genehmigung des Vermieters zur Haltung eines Tieres widerrufen werden, es

Tier nimmt: Wird eine Katzenklappe oder eine Hundetür ohne Genehmigung des Vermieters eingebaut, kann das sowohl Schadensersatzansprüche nach sich ziehen als auch den Widerruf der Genehmigung.

Wie sieht es eigentlich mit der Tierhaltung in einer Eigentumswohnung aus? Auch hier gilt laut Mietrecht, dass Haustiere nicht generell verboten werden dürfen. Aber: Die Eigentümergemeinschaft kann die Tierhaltung durch eine Mehrheitsentscheidung einschränken, wenn es beispielsweise um den Freilauf von Hunden und Katzen auf Gemeinschaftsflächen oder die Haltung von Kampfhunden oder gefährlichen Tierarten geht.

Grundsätzlich sollte man natürlich auch überlegen, ob die Wohnung generell geeignet ist, um darin ein Tier auf angemessene Art und Weise zu halten. Denn es geht nicht nur darum, auf das eigene Recht zu pochen, sondern vor allem darum, einem Haustier eine schöne Umgebung zu bieten. |Text: Katharina Schlenz

KATZEN UND HUNDE: GENEHMIGUNG VOM VERMIETER ERFORDERLICH

Spezielle Regeln Ausnahmen der genannten Regelungen sind zum Beispiel Blindenhunde,

muss aber ein triftiger Grund vorliegen. Zu einem Widerruf der Erlaubnis kann es zum Beispiel kommen, wenn sich Mieter nicht an Vorgaben oder die Rücksichtnahmepflicht in einem Miethaus halten. Ist der Hund zum Beispiel ständig zu laut oder haben andere Mieter eine Allergie, kann die Erlaubnis zurückgenommen werden. Das gilt auch, wenn die Wohnung Schaden durch das

Freizeit

Poledance

Mehr als nur Stangentanz

T lich?

rendsportart Poledance: Die Tanz- und Sportart Poledance erobert auch immer mehr deutsche Fitnessstudios. Was bringt der Stangentanz für die körperliche Fitness und woher kommt Poledance eigent-

Die Entstehung von Poledance Neben dem „Spaß-Effekt“, der offensichtlich scheint, ist Poledance (auch Pole Dance, engl. für Stangentanz) auch als Sportart zu betrachten und nicht nur mit Striptease zu verbinden. Letzteres kommt jedoch den allermeisten in den Sinn, wenn von Poledance die Rede ist. Tatsächlich hat die Sportart ihren Ursprung jedoch in der asiatischen Akrobatik, wo sie von Männern betrieben wurde, und fand erst später den Weg zum erotischen Tanz. Im asiatischen Raum wurden Stangen traditionell als Trainingsgeräte benutzt, wodurch diese auch ihren Weg in die Akrobatik fanden.

Verbindung des Tanzes mit Striptease ihren Ursprung her. Ab den 1950er Jahren fand Poledance sich auch in Stripclubs und -bars ein und wird seitdem stets damit in Verbindung gebracht.

betrieben und in regelmäßigen Abständen abgehalten werden. Es gibt auch einen internationalen Poledance-Verband, der sich für die Anerkennung der Sportart durch das Internationale Olympische Komitee bemüht, wodurch Poledance dann in das Programm der Olympischen Spiele aufgenommen werden würde.

Die Anzahl der Anhänger wächst täglich, dabei sind es überwiegend Frauen, die Poledance professionell oder als Hobby betreiben. Es gibt aber auch Männer, die diese Sportart für sich entdeckt haben.

Oft diese dann jedoch nicht Poledance, sondern Calisthenics genannt.

POLEDANCE-KURSE WERDEN IN ALLEN GRÖSSEREN STÄDTEN ANGEBOTEN

In den USA gab es zu Beginn des letzten Jahrhunderts Stangentanz in Wanderzirkussen, dort waren es dann weibliche Tänzerinnen. Dort hat auch die

Die Erfolgsgeschichte des Poledance als Sportart Dass der Tanz nicht nur Erotisches in sich birgt, haben mittlerweile auch viele Fitnessbegeisterte entdeckt – immer häufiger wird Poledance auch in Kursen von Fitnessstudios angeboten. Die Begeisterung für den Tanz zeigt sich auch in den Wettbewerben, die professionell

Trainingseffekte von Poledance Die Popularität von Poledance resultiert nicht zuletzt aus den Trainingseffekten, die auch noch mit viel Spaß erzielt werden können. Es liegt auf der Hand, dass für Poledance viel Kraft benötigt wird, dabei wird der ganze Körper trainiert. Bis man in der Lage ist, einige der Tricks und Bewegungen an

Freizeit

URSPRÜNGE DES POLEDANCE LIEGEN NICHT IM BEREICH DER EROTIK der Stange auszuführen, braucht es viel Übung und Durchhaltevermögen.

Besonders werden dabei die Schultern, der Beckenbereich sowie die Körpermitte trainiert.

Ein weiterer Vorteil von Poledance ist, dass er für nahezu alle, die Köperkraft und Beweglichkeit aufbauen wollen, geeignet ist. Das vielseitige Ganzkörper-Workout, das sich aus der Trendsportart ergiebt, macht nicht nur Spaß, sondern verbessert auch die Koordinationsfähigkeit. Es gibt eine große Anzahl an Übungen, Figuren und Bewegungen, die erlernt werden können. Die

Sportart wird von immer mehr Fitnessstudios und Tanzschulen angeboten, wodurch Poledance immer mehr den verruchten Ruf verliert und Einzug in den Sportalltag vieler Sportbegeisterter und -anfänger findet. Es gibt auch eigens auf Poledance spezialisierte Studios, wie beispielsweise die Pole Dance Academy Augsburg.

Das Kursangebot ist mittlerweile weitreichend – es gibt Gruppen- und Einzelkurse für Anfänger und Fortgeschrittene mit diversen Schwerpunkten. Am Anfang stehen die sogenannte „Grifflehre“ (auf welche Weise wird die Stange richtig gegriffen) und „Climbs“ (Klettern an der Stange) im Vordergrund, später werden verschiedene Figuren und Bewegungen an und um die Stange erlernt. Poledance kann nicht nur helfen, die Fitness verbessern, sondern auch beim Abnehmen helfen und das eigene Körpergefühl verbessern.

Poledance erfreut sich immer größerer Beliebtheit, es gibt auch einen internationalen Poledance-Verband und regelmäßige Wettkämpfe.

Genuss

Wärmender Vitamin-Boost Wie Sie auch im Winter nicht auf Smoothies verzichten müssen

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risches Obst, feinste Kräuter und eisgekühlte Eiswürfel? Was im Sommer erfrischt, lässt uns beim bloßen Gedanken daran im Winter heftig bibbern! Aber es gibt gute Neuigkeiten: Sie müssen auch in der kalten Jahreszeit nicht auf den leckeren Vitamin-Boost verzichten. Bereiten Sie sich einfach einen leckeren Winter-Smoothie zu! Wie das geht, erfahren Sie bei uns …

Smoothie ist nicht gleich Smoothie Ein warmer Smoothie, schmeckt denn sowas? Und wie! Auf die Zubereitung kommt es an. Denn die warmen Smoothies werden nicht einfach gemixt in Mikrowelle oder Topf erwärmt. Da würden schließlich die wertvollen Vitamine flöten gehen!

kann die Winter-Booster aber auch klassisch kalt genießen – verfeinert mit herbstlichen oder weihnachtlichen

können Sie mit einem gesunden Winter-Smoothie Ihrem Immunsystem ein wenig unter die Arme greifen. Gerade in der Erkältungszeit können Sie die richtigen Mineralstoffe und Vitamine vor einer langen Krankheitsphase schützen.

SAISONALES, REGIONALES OBST UND GEMÜSE GEHÖREN IN EINEN GUTEN WINTER-SMOOTHIE.

So wird aus einem sommerlichen Smoothie ein Winter-Smoothie Beim Zubereiten eines Winter-Smoothies werden andere Zutaten gewählt als für sommerliche Erfrischungsgetränke. Die Basis stellt oft Tee dar, ob Kräuter, Früchte, schwarz oder grün – die Wahl liegt ganz bei Ihnen!

Aufgepimpt mit herbstlichen oder winterlichen Gewürzen und Obst oder Gemüse der Saison ist der Winter-Smoothie ein leckerer Gaumenschmaus. Man

Gewürzen wie Nelken, Zimt, Anis oder Macis. Und ganz nebenbei sind die leckeren Getränke auch noch gut für den Körper …

Der Erkältungskiller im Winter Leiden Sie oft an grippalen Effekten, unter Schnupfen und Husten? Dann

Ran an den Mixer: Die besten Rezepte für Winter-Smoothies Jetzt heißt es: ab in den nächsten Supermarkt und die saisonalen Obst- und Gemüsesorten kaufen. Ob Äpfel, Birnen, Brombeeren, Pflaumen oder Rotkohl, Grünkohl und Karotte – in den Winter-Smoothie passt beinahe alles.

Damit es auch garantiert schmeckt, haben wir eine Auswahl leckerer Rezepte für Sie gesammelt.

Wir sagen „Prost!“ und viel Spaß beim genießen. |Text: Julia Höß

Genuss

Lebkuchen-Smoothie

Wer steht an verschneiten Wintertagen nicht auf leckere Plätzchen, Dominosteine oder Lebkuchen?

Dazu passt der leckere Pfefferkuchen-Smoothie perfekt – und liefert wertvolle Vitamine und Mineralien, die das Immunsystem stärken können.

Zutaten:

• 300 ml Milch (oder Alternativen wie Mandel- oder Hafermilch) • 100 ml Sahne (oder Alterna tiven z. B. Hafersahne) • 1 Banane • 2 EL Hanfsamen • 3 Datteln • 1 TL frischer, geriebener Ingwer • 1 TL gemahlener Zimt • 1 TL gemahlener Kardam om • 1 Prise gemahlene Nelken • 1 Prise gemahlene Pomera nzenschale

Zubereitung: Die Sahne und die Milch im Kochtopf erwärmen (circa 50 Grad Celsius).

Mit den restlichen Zutaten in einem Mixer mixen. In hitzefesten Gläsern servieren und mit Zimt oder Kardamom toppen!

Orange-Ingwer-Karotten-Smoothie Karotten, Orangen und Ingwer harmonieren super zusammen und sind ein wahrer Klassiker. Auf diesen müssen Sie zum Glück auch im Winter nicht verzichten – richtig gepimpt mit heißem Wasser.

Zubereitung: Die geschälten Karotten in kleine Stücke schneiden oder reiben – abhängig von der Stärke des Mixers. Orange und Zitrone auspressen und mit allen Zutaten außer dem heißen Wasser in den Mixer geben. Die Masse in hitzebeständige Gläser füllen und dann das heiße Wasser dazugießen.

Zutaten:

• 2 Karotten • 5 Orangen • 1 Zitrone • 1,5 TL geriebener Ingwer • 2 TL Honig • 200 ml heißes Wasser

Apfel küsst Zimt

Zutaten (4 Portionen):

• 1 Apfel (idealerweise mit Schale) • 1 Banane • 1 Orange • Joghurt nach Belieben • 1 Prise Zimt

Wenn die warmen Varianten nichts für euch sind, dann probiert doch einfach einen kalten Winter-Smoothie!

Früchte und Zimt – eine super vitaminreiche Kombination für die kalten Monate.

Zubereitung: Alle Zutaten einfach in einen Mixer geben – und schon ist euer Vitamin-Booster fertig.

Fashion & Beauty

Gib mir mehr!

Hautpflege in der kalten Jahreszeit

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er Sommer ist vorbei und vor allem in der Früh herrschen bereits jetzt teilweise eisige Temperaturen – der erste Schnee kommt außerdem oftmals früher als erwartet. Die Kälte wirkt sich bei vielen von uns unmittelbar auf die Haut aus, Trockenheit, Unreinheiten oder Juckreiz sind nur einige der möglichen Auswirkungen. Wir wollen Ihnen daher Tipps geben, wie Sie vor allem Ihre Gesichtshaut in dieser Jahreszeit optimal pflegen und worauf Sie besonders achten sollten.

Warum die Haut anders pflegen?

Zunächst einmal stellt sich die Frage, warum wir unsere Haut in der kalten Jahreszeit überhaupt anders behandeln und speziell pflegen sollten. Die einfache Antwort: Im Winter kommt es zu einem Feuchtigkeitsverlust der Haut, da diese ständig Kälte beziehungsweise Heizungsluft ausgesetzt ist. Wenn es draußen bitterkalt ist, heizen wir innen gerne besonders stark ein, wodurch die Raumtemperatur deutlich erhöht ist. Diese teils heftigen Temperaturunterschiede in Kombination mit geringer Luftfeuchtigkeit hinterlassen einige Spuren auf der Haut – Hautunreinheiten oder eine sehr trockene Haut können unangenehme Folgen sein. Das liegt auch daran, dass die Barrierefunktion der Haut in den kalten Monaten stark eingeschränkt ist.

Die Hautschutzbarriere Wie ist das denn eigentlich mit der Barrierefunktion der Haut? Die kalte und trockene Winterluft speichert weniger Flüssigkeit, zusätzlich wird unsere Haut bei eisigen Temperaturen weniger gut durchblutet.

AUSTROCKNEN DER HAUT DURCH HEIZUNGSLUFT Durch die Kälte verengen sich zudem die Blutgefäße – sie wollen logischerweise die innere Wärme bewahren. Das führt wiederum zu einer gedrosselten Blutzufuhr, die eine ausreichende Versorgung von Nährstoffen und Sauerstoff verhindert.

Zur Schwächung der Hautschutzbarriere kommt es außerdem durch die geringe Stoffwechselaktivität, weshalb noch mehr Feuchtigkeit verloren geht. Liegt die Temperatur unter acht Grad Celsius, arbeiten auch die Talgdrüsen nicht optimal. Sie produzieren dadurch sehr wenige bis gar keine Lipide, wodurch der natürliche und schützende Fettfilm der Haut geschädigt wird. Ohne diesen Fettfilm verdunstet das Wasser von der Hautoberfläche noch schneller und es kommt zu einem Feuchtigkeitsmangel. Zuletzt verteilen sich die Lipide aufgrund der geringeren Temperaturen schlechter auf der Hautoberfläche und beeinträchtigen die Barrierefunktion zusätzlich. Puh, das klingt nach einer Menge Arbeit für uns bei der Hautpflege – doch keine Sorge, ganz so schlimm ist es nicht.

Was hilft bei trockener Haut?

Bei trockener Haut werden generell Pflegeprodukte empfohlen, die feuchtigkeitsbindende Substanzen enthalten. Dazu zählen unter anderem Lactat, Urea und Glycerin sowie Aminosäuren wie Alanin, Carnitin und Lysin.

Zudem sollten Sie auf eine ausreichende Luftfeuchtigkeit in den Räumen achten, da die Heizungsluft unsere Haut

Fashion & Beauty

noch stärker austrocknet. Tipp: Messgerät aufstellen und bei Bedarf mit einem Luftbefeuchter reagieren. Denn unter 40 Prozent sollte die Luftfeuchtigkeit in Wohn- und Schlafräumen nicht fallen, über 60 Prozente sollten es aber auch nicht sein.

Vor allem am Abend ist die Haut besonders aufnahmefähig, weshalb es Sinn macht, die Haut zu dieser Zeit zu pflegen. Vor allem rissige Hautpartien sollten mit stark rückfettenden Cremes versorgt werden, um eine Hornhautbildung an diesen Stellen zu vermeiden – dazu zählen beispielsweise die Ellenbogen.

Nicht nur Problemhaut braucht Extra-Pflege Die einzige Haut, die im Winter nicht unbedingt Extra-Pflege benötigt, ist fettige Haut. Wer zu Mitessern oder Pickeln neigt, schützt seine Haut im Winter am besten mit häufigerem Eincremen, anstatt auf ein fetthaltigeres Produkt umzusteigen – sonst können sich die Hautprobleme weiter verschlimmern.

Da Nachtcremes reichhaltiger sind, beziehungsweise mehr Fett enthalten als Tagescremes, kann es teilweise schon reichen, die Nachtcreme auch tagsüber zu benutzen.

Eine Alternative stellen reichhaltige Kälteschutzcremes dar, die die Haut vor dem Austrocknen schützen.

Ansonsten sollten Sie auf wässrige Cremes verzichten und auf eine festere Konsistenz achten. Gele, die Lipide beinhalten, sind leicht und trotzdem rückfettend und stellen damit eine optimale

Winterpflege für die Haut dar. Da Öle für mehr Hautfeuchtigkeit sorgen, eignen sich im der kalten Jahreszeit besonders Wasser-in-Öl-Emulsionen für das Gesicht.

seinen Händen beziehungsweise Nägeln daher immer etwas Gutes. Nicht verkehrt sind außerdem das Verwenden einer reichhaltigen Handcreme sowie Handmassagen mit Jojoba-Öl.

Make-up bei Kälte Gerade junge Frauen wollen auch im Winter stets top gepflegt sein und sich im Alltag oder vor allem für bestimmte Anlässe wie Weihnachten, Silvester und Co. schminken. Verbringen Sie den ganzen Tag in geschlossenen Räumen wie beispielsweise im Büro, können Sie ruhig auf Ihre üblichen Pflegeprodukte zurückgreifen. Falls Sie sich bei Kälte allerdings des Öfteren im Freien aufhalten, benötigen Sie reichhaltigere Produkte.

HAUTPFLEGE AM BESTEN ABENDS Hände im Fokus Ein besonderes Augenmerk gilt den Händen, die draußen fast durchgehend der kalten Luft ausgesetzt sind und daher sehr schnell austrocknen. Dadurch können sich feine Risse bilden, die manchmal sogar zu Infektionen führen.

Wer Handschuhe trägt, tut sich und

Extraportion Feuchtigkeit: Haut ist im Winter besonders anspruchsvoll

Fashion & Beauty

Falls Sie sich im Winter für Outdooraktivitäten schminken möchten, sollte Sie eine Make-up-Grundlage verwenden, die die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt. Achten Sie dabei darauf, dass diese gut einzieht, bevor Sie das Make-up auftragen – schließlich wollen wir ein schmieriges oder fleckiges Gesamtergebnis vermeiden. Natürlich gilt wie auch sonst die Regel: Immer gründlich abschminken! Dabei ist in den kalten Monaten darauf zu achten, das Gesicht weder mit zu kaltem noch mit zu heißem Wasser zu waschen. Beides kann nämlich die Haut austrocknen.

Zur Hautreinigung im Anschluss empfiehlt sich ein sanftes Reinigungsprodukt. Beispielsweise könnten Sie Ihrer Haut am Morgen mit einer Reinigungsmilch Feuchtigkeit zuführen und sie abends mit einem Gesichtswasser auf schonende Weise von Make-up-Resten, Hautschüppchen und anderen Schmutzpartikeln befreien.

Ein unterschätzter Faktor: Die Sonne Im Winter denken wir aufgrund der Kälte meist überhaupt nicht an das so wichtige Thema Sonnenschutz. Doch viele unterschätzen die Sonne und ihre Auswirkungen, die gerade bei Schnee zu berücksichtigen sind. Ob beim Skifahren, Snowboarden oder einfach während des Verdauungsspaziergangs nach dem Weihnachtsessen – die Wirkung der Sonne wird durch den Schnee verstärkt, da er das Sonnenlicht reflektiert. Dadurch wird die Haut viel stärker beansprucht, weshalb der Sonnenschutz auf keinen Fall vernachlässigt werden darf.

Greifen Sie also auch bei eisigen Temperaturen zu Produkten mit Lichtschutzfaktor (LSF 30 sollte es schon sein), am besten zu denen, die speziell für das Gesicht entwickelt wurden. Noch besser sind natürlich auf den Winter ausgerichtete Sonnenschutzcremes, die Stoffe beinhalten, welche zusätzlich vor dem eisigen Wind schützen – ideal also vor allem für diejenigen, die sportlichen Outdoor-Aktivitäten nachgehen möchten.

Optimale Pflege bei Kälte Wenn Sie sich besonders lange in der kalten Luft aufhalten sollten – beispielsweise beim Skifahren – sollten Sie auf eine beruhigende Gesichtscreme setzen. Sobald Sie dann nach Hause kommen, können Sie die spezielle Pflege schnell wieder abnehmen, damit es nicht zu einem Hitzestau oder gar verstopften Poren kommt. Bei Pickeln oder Hautunreinheiten sollte eine leichte und gleichzeitig feuchtigkeitszuführende Gesichtscreme verwendet werden. Da die Haut auch auf Rollkragen und dicke Schals eher gestresst reagiert, dürfen im Winter der Hals und das Dekolleté ebenfalls ausgiebig eingecremt werden.

Gehören auch dazu: die Lippen Auch unsere Lippen haben eine Haut, die fast 70 Prozent dünner und damit viel sensibler ist als die Haut am restlichen Körper. Sie trocknen im Winter besonders gerne aus oder werden spröde, außerdem haben die Lippen einen geringen hauteigenen UV-Schutz. Eine gute Lippenpflege ist im Winter somit das A und O. Pflegeprodukte sollen im Idealfall fettreich sein, Zink oder Bienenwachs enthalten sowie eine keimtötende Pflegewirkung und einen

Fashion & Beauty

Lichtschutzfaktor beinhalten. Bei kalten Temperaturen sollten das Befeuchten der Lippen mit der Zunge sowie Lippenknabbern unbedingt vermieden werden. Des Weiteren empfiehlt es sich, nicht jeden Tag Lippenstift zu verwenden.

Kann nie schaden: ein Peeling Ihre Pflege-Routine sollten Sie im Winter unbedingt um ein Peeling ergänzen.

Dieses sorgt nicht nur dafür, dass die Haut stets gut durchblutet ist, sondern es entfernt auch die trockenen Hautschuppen. Es reicht dabei völlig aus, das Gesicht einmal wöchentlich zu peelen – schließlich soll die Haut gleichzeitig nicht überstrapaziert werden. Im optimalen Fall tragen Sie im Anschluss daran noch eine nährende Maske auf, um die Winterhaut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. |Text: Vera Mergle Dos bei der Hautpflege im Winter • Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen • Milde Shampoos für Haut (und Haare) verwenden • Duschmittel und Seife nur sparsam gebrauchen • Auf Extra-Peelings beziehungsweise Gesichtsmasken setzen • Handschuhe tragen und Hände regelmäßig eincremen • Genug trinken • Bei starkem Juckreiz oder Entzündungen: Hautarzt aufsuchen!

Dont‘s bei der Hautpflege im Winter • • • • • •

Zu heiß/ zu oft duschen Ausgiebige (Schaum-) Bäder Auf Handschuhe verzichten Übermäßiges Heizen Sonnenschutz vernachlässigen Peelings oder Gesichtswasser mit Alkohol verwenden • Jeden Tag Lippenstift benutzen

Durch Peelings können trockene Hautschüppchenentfernt werden.

Liebe & Leidenschaft

Schmetterlinge im Bauch mit 50+ Die Liebe im Alter

W

ir verteilen rosarote Brillen für die folgende Übung: Liebe. Machen Sie mit: Was fällt Ihnen als Erstes dazu ein? Ewig. Absolut. Leidenschaft. Wärme. Geborgenheit. Zuhause. Gefühl. Haben Sie es gesehen? Das Wort „alt“? Natürlich nicht. Liebe ist allgegenwärtig und kümmert sich nicht darum, ob wir mit dem Fahrrad oder dem Rollator unterwegs sind.

Wie wunderbar sind die Geschichten der ersten Liebe. Mindestens genauso schön sind auch die der letzten. Wie sich die Liebe im Alter ausdrückt, welche Vor- und Nachteile sie haben kann und was an ihr so anders ist, erfahren Sie hier bei uns.

Liebe im Alter Wir stellen uns ein Häuschen vor, in dem zwei Menschen leben, die sich jeden Morgen und jeden Abend einen Kuss geben. Zwischendurch wird gegessen, gelacht, im Garten gearbeitet und Tatort geschaut. Die Kinder sind aus dem Haus. Die Liebe ist da. Nur wo war sie noch gleich? Die Liebe im Alter erkennen wir meist erst auf den zweiten Blick. Junge Menschen fallen übereinander her, sind übermütig und hungrig nach Leidenschaft. Im Haus unserer beiden Menschen – nennen wir sie Hansi und Selma – ist es hingegen stiller. Gediegener.

Glauben wir aber Statistiken und Soziologen, dann ändert sich gerade etwas fundamental: Die Älteren entdecken

re alt. Es sehe ganz schön düster aus, wenn wir in der zweiten Lebenshälfte keinen Ausblick mehr auf die wahrhaftige und leidenschaftliche Liebe hätten.

Aber den gibt es. Hansi, Selma: Aufpassen, bitte.

GEREIFTE LIEBE GEHT TIEFER

Was ist anders?

Die Zeit. Mit 50 Plus sehen Menschen der Welt mit einer reichhaltigen Lebenserfahrung zu, wie sie sich dreht.

Auch die Liebe hat an Erfahrung dazugewonnen. Diese Liebe ist meist keine Heißsporn-Liebe, die unsere Gefühle in Stücke reißt und sie wieder neu zusammensetzt. Die gereifte Liebe geht tiefer – unter die Haut sozusagen. Aber sie wird auch für viele Paare zur Gewohnheit. Anstrengen braucht sich niemand mehr, die Sache ist sozusagen bis zum Lebensende gebongt. Oder?

– ein asexuelles Wesen, dessen Zuneigung sich auf Kinder und Enkel zu beschränken hat.

Die charismatische Schönheit in grau macht es vor: Die deutsche Fernsehmoderatorin Birgit Schrowange ist mit 60 Jahren frisch verliebt. Geht „frische“ Liebe denn ab 50 Jahren aufwärts? Die Hälfte der Deutschen ist über 45 Jah-

Zudem kommt noch hinzu, dass das Umfeld von Hansi und Selma auf Paare gepolt ist. Während in der Jugendzeit noch allerhand Singles und Experimentierfreudige die Gegend unsicher machen, geht es in der Generation Ü50 überspitzt gesagt zum gemeinsamen Bingo-Abend. Ist da wirklich schon die Luft raus? Mitnichten.

die Liebe. Vor allem für Frauen bedeutet das, dass sie auch jenseits der Menopause eine andere Rolle annehmen können, als die der reduzierten Oma

Liebe & Leidenschaft

Vorteile & Nachteile Das Bedürfnis nach Liebe hört auch im Alter nicht auf. Wir müssen es nur aus seiner Komfortzone etwas hervorlocken. Hansi und Selma haben einen entscheidenden Vorteil auf ihrer Seite: die Zeit. Junge Paare mit Kindern sind häufig hundemüde, wenn sie abends im Bett liegen. Nicht Hansi und Selma. Sie können morgens, mittags und abends Sex haben. Klingelt die Nachbarin, lässt man sie halt mal vor der Tür stehen. Schreit dagegen ein Kind, ist es meistens günstig, wenn man als Mama oder Papa da mal vorbeischaut. Die Ü50er müssen sich zudem auch nichts mehr beweisen. Sie haben den Sex, so, wie sie ihn haben möchten.

Die Rush-Hour des Lebens ist vorbeigerauscht. Für Liebe, Unternehmun-

gen, eigene Träume und Wünsche steht wieder mehr Zeit zur Verfügung. Ältere Paare sind also offener in der Gestaltung, was sie selbst als bereichernde Beziehung empfinden.

Wir beleuchten auch die Schattenseiten: Ein interessantes und leidiges Problem in älteren Beziehungen ist der Optimierungswahn.

Eine Frau „muss“ nach wie vor jung und attraktiv aussehen. Und auch Frau erwartet, dass der Bierbauch beim Mann sich in Grenzen hält. Und vorhin haben wir es schon angedeutet: manchmal ist einfach die Luft raus, die Liebe unter einer Staubschicht begraben. Sie wird als etwas wahrgenommen, dass da ist und sich nicht bewegt. Dabei ist Liebe ständig in Bewegung.

Das sollte sie zumindest sein, sonst rostet sie ein.

Tipps für eine gefestigte Liebe im Alter • Ausbrechen! Nicht aus der Ehe, sondern aus den Gewohnheiten. Machen Sie etwas anderes. Fernseher aus und gucken, was passiert.

• Lernen, mit den körperlichen Unvollkommenheiten, die ab einem gewissen Alter unvermeidbar sind, entspannter umzugehen und sich klar machen, dass auch Models mal auf‘s Klo müssen. Medien spiegeln nicht die Realität wieder.

• In den Ring steigen – heißt: ausgehen. Gemeinsam.

• Das Leben nach den eigenen Wünschen gestalten. Seien Sie verrückt!

Fangen Sie Schneeflocken mit der Zunge.

An alle Hansi‘s und Selma’s: Gemeinsam alt zu werden, die Liebe in ihren verschiedenen Phasen erleben zu dürfen, ist ein Geschenk. Viel Spaß beim Auspacken. | Text: Stefanie Steinbach

In der zweiten Lebenshälfte hat Liebe mehr Zeit.

Familie

Das Einmaleins der Vorschule Was sollten Kinder lernen?

S

ie sind jetzt die Großen unter den Kleinen: Vorschulkinder erkennen wir an ihrer stolzen Haltung. Nach dem Kindergarten zieht die unbekümmerte kindliche Entfaltung ein wenig die Handbremse an. Stillsitzen, Lernbereitschaft und Geduld stehen jetzt auf dem Stundenplan. Wir haben hier eine kleine Wanderkarte, an welchen „Stationen“ Kinder vorher mal vorbeigeschaut haben sollten, bevor sie das Abenteuer Schule beginnen.

Auf geht’s, mal bergauf, mal bergab.

Wie lernen Vorschulkinder Geduld und (lern)-Motivation?

Mit etwa sechs Monaten beginnen Babys, zeitliche Abläufe im Alltag zu erfassen. Je älter unsere Kinder werden, umso mehr Details nehmen sie wahr. Die kleinen Schlitzohre merken sich die Reihenfolge einzelner Handlungen und bestehen darauf, dass alles so wie immer gemacht wird, denn Zeit ist für Kinder an Handlungen gebunden.

Damit unsere Sprösslinge lernen, auf etwas zu warten, können Sie Ihre ein-

zelnen Schritte beschreiben, sodass Ihr Kind erfasst, was z. B. vor der ersehnten, Geschichte alles noch zu tun ist.

Faktor ist hierbei die Selbstständigkeit, mit denen Eltern ihre Kinder erziehen.

Je mehr „Energie“ Kinder von außen erfahren, umso weniger Energie muss das Kind selbst bereitstellen, um die ihm gestellten Aufgaben zu bewältigen.

Heißt so viel wie: Je mehr Hilfestellung Kinder bei ihren Aufgaben erhalten, umso weniger müssen sie sich selbst anstrengen, um diese zu erfüllen.

Wie halten Vorschulkinder Misserfolge aus?

Ein Misserfolg ist ein Angriff auf das persönliche Selbstwertgefühl.

Lassen sich Kinder hängen und verharren in der Opferhaltung, dann wird und bleibt der Misserfolg für sie schmerzlich. Schaffen die kleinen Racker aber, nach einer angemessenen Zeit neue Kräfte und neuen Mut zu sammeln, dann wird die Situation durchaus zumutbar. Er-

SPASS AM LERNEN IST DAS A UND O Die Lernmotivation wird von den Stützpfeilern „Lob“ und „positive Rückmeldungen“ getragen. Ein gewichtiger

Familie

gebnis: Sie gehen gestärkt aus ihr heraus. Ihre Aufgabe ist es, Ihrem Spross dabei zu helfen, dass er ins Handeln kommt und nach vorne schaut. Für das Selbstwertgefühl Ihres Kindes ist es notwendig, dass es nach solchen persönlichen Pleiten erfährt, wie wichtig die eigene Kraft ist, um sich daraus wieder zu befreien.

Wie lernen Vorschulkinder das Stillsitzen?

Das hört sich so züchtig an. Sprechen wir lieber von „wie lernen Vorschulkinder, sich zu konzentrieren“. Denn jedes gesunde Kleinkind ist neugierig und interessiert. Ein hoher Bewegungsdrang ist ganz normal. Sie können Ihr Kind beim Konzentrieren unterstützen, indem sie ihm ein Spielzeug anbieten, mit dem es sich allein beschäftigen kann.

Ist ihr Kind mit Spaß an einer Sache dran, fällt das Konzentrieren darauf leichter. Sie können auf eine kindgerechte Verpackung achten, wenn es eine Aufgabe bekommt. Z. B. kann aus dem Wegfegen des Laubs eine Laubparty gemacht werden. Und natürlich: Loben, bitte.

getrampelt vor Wut, wild gehüpft und gekreischt vor Freude oder geweint aus

Anregungen: • Spielangebote, die die Aufmerksamkeit, das Durchhaltevermögen und die Sinneswahrnehmung fördern, z. B. Mikado, Seilspringen, Puzzle.

• Kleine Tätigkeiten, die mit Überlegung und Ausdauer von Anfang bis Ende selbstständig durchgeführt werden, z. B. den Tisch decken.

• Ein geregelter Tagesablauf mit Aktivitäts- und Ruhephasen.

• Das Vermeiden von Reizüberflutung, z. B. durch übermäßigen Fernsehkonsum oder ein Überangebot an Spielsachen.

GEREGELTER TAGESABLAUF HILFT BEIM KONZENTRIEREN

Wie lernen Vorschulkinder, offen über ihre Gefühle zu sprechen?

Schöne Erlebnisse kribbeln wie Seifenblasen im Bauch. Angst schnürt die Kehle zu. Gefühle sind körperlich spürbar. Das Beherrschen von Gefühlen gilt später im Leben als höchst erstrebenswert, für unsere Sprösslinge ist es aber noch kein vorrangiges Erziehungsziel.

Kinder lernen sich emotional auszudrücken, wenn sie auch ihre Gefühle zum Ausdruck bringen dürfen: Positive UND negative. Emotionen prasseln mit großer Wucht und ohne Kontrolle auf die Kleinen ein. Es wird gebrüllt und

Hilflosigkeit. Alles muss raus, könnte man sagen, damit die Kinder die Bandbreite der Gefühle erfahren. Und die Eltern? Erst einmal cool bleiben. Eltern können ihre Kinder unterstützen, indem sie die Emotionen der Kleinen ernst nehmen und nicht verbieten. Das geschützte Zuhause der Familie ist der beste Ort, um Emotions-Management zu lernen.

Wie lernen Vorschulkinder, eine Arbeit zu Ende zu bringen?

Konzentrationsfördernde Rahmenbedingungen helfen unseren Kindern, sich auf späteres, intensives Lernen in der Schule vorzubereiten. Hier ein paar

Dinge, die ein Vorschulkind können sollte Wir sprachen von Stationen auf der Wanderkarte. Voilá: Diese kleine aber feine Liste dient Ihnen zur Orientierung.

Wanderschuhe an und „Frisch auf!“ • • • • • • • • • •

Zähne putzen Auf einem Bein stehen und hüpfen Einen Ball werfen und fangen Seinen Namen schreiben Sich an- und ausziehen, die Schuhe zubinden Eine Geschichte erfinden Roller/Fahrrad fahren Einem anderen Kind helfen Nein sagen Eigenen Namen und Adresse kennen

Selbstständige Kinder sind meist motivierter.

Stars & Entertainment

STARNEWS

Gwyneth Paltrow spricht über ihre Hochzeit „Er ist es wert“

Mit einem Instagram-Foto ihrer Eheringe bestätigten Gwyneth Paltrow und Brad Falchuk ihre Hochzeit. Jetzt äußert sich die Schauspielerin zu ihrer Ehe. Am vergangenen Wochenende haben Gwyneth Paltrow (46, „Iron Man“) und Brad Falchuk (47) in privater Umgebung in den Hamptons geheiratet. Die Schauspielerin spricht nun im Interview mit dem britischen Magazin „Marie Claire“ über ihre Entscheidung, dem Drehbuchautor das Ja-Wort zu geben. „Für eine ganze Weile dachte ich, ich werde nie mehr heiraten. Ich habe meine Kinder, wozu also? Aber dann habe ich diesen unglaublichen Mann getroffen, er hat mich zum Nachdenken gebracht und mir wurde klar: Dieser Mann ist eine Bindung wert“, macht die Schauspielerin ihrem frischgebackenen Ehemann ein liebevolles Kompliment. Für Paltrow und Falchuk ist es jeweils

die zweite Ehe. Die Schauspielerin war zuvor über zehn Jahre mit Coldplay-Star Chris Martin (41) verheiratet und ließ sich 2016 von ihm scheiden. Gemeinsam mit dem Sänger hat sie die Kinder Apple (14) und Moses (12). Falchuk hat mit seiner Ex-Frau Suzanne ebenfalls zwei Kinder.

Gwyneth Paltrow ist gerne eine Ehefrau Trotz ihrer gescheiterten Ehe outet sich die Schauspielerin als Fan des ewigen Bundes: „Die Ehe ist eine wunderschöne, ehrenhafte und erstrebenswerte Institution.“ Sie sei gerne verheiratet, gerne eine Ehefrau und richte gerne ein Zuhause ein. Das Leben als Ehefrau gefällt Paltrow so gut, dass ihr die Schauspielerei nicht fehlt: „Ich vermisse nichts an ihr. Es ist komisch, sie war so lange ein großer Teil meiner Identität.“ Nur für eine kleine Rolle, zu der sie ihr Ehemann überredet hatte, kehrte Paltrow kürzlich für die Netflix-Produktion „The Politician“ vor die Kamera zurück. DFree / Shutterstock.com

Erstes Bild der „Star Wars“-Serie: Wer steckt hinter dieser Maske?

Bekannte Regisseure

Berühmte Regisseure – und auch ein bekannter Hauptdarsteller? Es gibt neue Details zur geplanten „Star Wars“-Serie. Disney hat ein erstes Bild und die Regisseure für die neue „Star Wars“-Streaming-Serie „The Mandalorian“ enthüllt. Dave Filoni (44), der schon an „Star Wars: The Clone Wars“ und „Star Wars Rebels“ gearbeitet hat, wird die erste Folge der Serie inszenieren, berichtet „Variety“. „Thor: Tag der Entscheidung“-Regisseur Taika Waititi (43), Bryce Dallas Howard (37, „Jurassic World“) und unter anderem Rick Famuyiwa (45, „Dope“) werden bei weiteren Episoden Regie führen.

Produzent und Drehbuchautor wird Jon Favreau (51, „Iron Man“) sein. Der enthüllte auf Instagram nun auch das erste Bild zur neuen Live-Action-“Star Wars“-Serie. Zuvor hatte Favreau erste Details zur Serie, die auf dem eigenen Streamingdienst von Disney laufen

wird, verraten: „Nach den Geschichten von Jango und Boba Fett taucht ein weiterer Krieger im Star-Wars-Universum auf“, heißt es in seinem Statement auf Instagram. Es ist im klassischen „Star Wars“-Design, gelbe Buchstaben auf schwarzem Grund, gehalten. „The Mandalorian wird nach dem Fall des Imperiums und vor der Entstehung der Ersten Ordnung spielen“, so Favreau weiter.

Ein einsamer Revolverheld am Rande der Galaxis, weit entfernt von der Autorität der Neuen Republik, werde die Hauptrolle spielen.

Und wer schlüpft in die Hauptrolle? Gerüchten zufolge angeblich Pedro Pascal (43), bekannt durch „Game of Thrones“ und „Narcos“. Die Website „Making Star Wars“ hat mit einem Bericht für diese Spekulationen gesorgt. instagram.com/jonfavreau

Stars & Entertainment

Ellen Pompeo: Fans bestimmen das Ende von „Grey‘s Anatomy“ Neue Aussagen der Schauspielerin

Fantasy-Tourismus auf Irisch Diese „Game of Thrones“-Sets können Sie bald besuchen Seit Jahren strömen „Herr der Ringe“-Fans in Scharen nach Neuseeland, um Bilbos Höhle in Hobbingen und den Einsamen Berg zu sehen. In Nordirland öffnet eine andere Fantasy-Location bald ihre Tore für Besucher. „Game of Thrones“-Fans – stay tuned!

Einmal mit Jon Schnee auf den Zinnen der Schwarzen Festung Wache halten? Für viele „Game of Thrones“-Fans könnte dieser Traum in Erfüllung gehen. Denn die Schauplätze der Saga sollen bald für Besucher und Film-Fans geöffnet werden. Und das Beste: Ein Langstreckenflug muss nicht gebucht werden, denn es geht nach Nordirland.

Nach nun mehr als zehn Jahren beendet HBO seine „Game of Thrones“-Dreharbeiten. Was bleibt ist das Vermächtnis von Jon Schnee und Co. Nicht nur die Drehorte selbst können besichtigt werden. Auch Kostüme, Requisiten, Waffen, Dekorationen und Modelle werden den Besuchern präsentiert. Auch die Schwarze Festung, in der die Nachtwache lange Zeit an der Seite von Jon Schnee in eisiger Kälte ausharrte, wird einer der Orte sein. Das Set befindet sich eigentlich in der Grafschaft Antrim, ebenfalls Nordirland.

Von der „Sklavenbucht“ bis nach „Winterfell“ Das kleinste Land des Vereinigten Königreichs darf sich ab 2019 somit auf steigende Tourismuszahlen freuen. Aber schon bevor die „Sklavenbucht“, die „Zwillinge“ und „Winterfell“ samt der Familie Stark Nordirland in das Reich von „Game of Thrones“ verwandelte, zog es Naturliebhaber und Geschichtsfreunde dorthin.

Schließlich ist die wilde Landschaft gespickt mit einer schier endlosen Zahl an Schlössern, Burgen und Ruinen, die aus der Zeit der Normannen stammen und wohl schon mehr Blut gesehen haben, als alle Lennisters zusammen.

Doch es geht aber auch deutlich weniger blutrünstig. Städte wie Dublin, Belfast und Derry laden auf Entdeckungstour ein. Und wer meint schon alles gesehen zu haben, der kann einen Abstecher nach Island, Kroatien oder Spanien machen. Sky/ HBO / Hellen Sloan

Wann wird die beliebte Arztserie „Grey‘s Anatomy“ zu Ende gehen?

Hauptdarstellerin Ellen Pompeo stellt klar, dass das in der Hand der Fans liege. Ende September heizte Schauspielerin Ellen Pompeo (48) mit einigen Aussagen wilde Spekulationen über ein baldiges Ende der beliebten Arztserie „Grey‘s Anatomy“ an. In den USA ist vor Kurzem die 15. Staffel gestartet. Ist danach Schluss? Pompeo, die seit der ersten Folge Dr. Meredith Grey spielt, hat sich nun abermals zu einem möglichen Serien-Aus geäußert. Wann die Serie zu Ende gehen wird, das werden sie und Serienschöpferin Shonda Rhimes (48) gemeinsam entscheiden, stellte Pompeo klar.

Doch nach wie vor würde die Serie das Leben von so vielen Menschen berühren. Durch ihren 20-Millionen-Dollar-Vertrag wäre Ellen Pompeo auch für eine 16. Staffel verpflichtet - sollte diese vom US-Sender ABC in Auftrag gegeben werden. Doch soweit in die Zukunft wagt die 48-Jährige noch nicht zu blicken. F. Sadou/AdMedia/ImageCollect

Felicity Huffman schließt ein „Desperate Housewives“-Revival aus Das ist der Grund dafür

Wird es ein Revival für die Serie „Desperate Housewives“ geben? Wenn es nach Schauspielerin Felicity Huffman (55) alias Lynette Scavo geht, dann nicht. Am Rande einer Veranstaltung in Beverly Hills erklärte sie im Gespräch mit „Entertainment Tonight“: „Nein, es gibt keine Pläne für einen Reboot. Ich denke, wir haben alle möglichen Erzählstränge aufgebraucht.“ Die Serie werde eine „wertgeschätzte Erinnerung“ bleiben, so sei es auf jeden Fall bei ihr.

Ein Comeback der Serie ohne alle „Desperate Housewives“ dürfte wenig Sinn machen. Teri Hatcher (53) alias Susan Mayer und Eva Longoria (43) alias Gabrielle Solis schienen zuletzt von einem Revival nicht abgeneigt zu sein. Marcia Cross (56) alias Bree Van de Kamp hingegen sorgte mit ihrem Krebs-Bekenntnis für Schlagzeilen. Die 56-Jährige machte Ende September ihre Erkrankung öffentlich.

Die Serie „Desperate Housewives“ wurde von 2004 bis 2012 produziert. Aus acht Staffeln gibt es 180 Episoden. Die Serie handelt von vier Freundinnen, die alle in einer fiktiven Straße wohnen und jede Menge Geheimnisse zu hüten haben - von Affären bis hin zu Mord.

Faye Sadou/AdMedia/ImageCollect

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1. Anderes Wort für turteln, anbaggern, den Hof machen 5. Nährstoff in Obst und Gemüse?

6. Bezeichnung für kalte, geschmeidig und pürrierte Säfte aus Obst und/oder Gemüse?

8. Software von Apple, die der Erkennung der Sprache dient?

9. Geld für Wohnung bezahlen?

10. Freizeit vom Berufsleben?

12. Was hilft gegen trockene Haut?

15. Vorschuleinrichtung?

18. Anderes Wort für Nebenwohnsitz?

20. Wer sorgt überall für Recht und Ordnung?

21. Lautes, geräuschvolles Atmen im Schlaf?

2. Anderes Wort für Haus?

3. Liebe auf Englisch?

4. Hochwertige Übernachtungsmöglichkeit?

7. Tätigkeit während dem Schlafen?

8. Anderes Wort für Plan?

11. Wahl zwischen Option A und B (Überbegriff)?

17. Schluss des Ehebundes?

13. Beliebtestes Hautier der Deutschen?

14. Synonym für Untersuchung?

16. Person die einer anderen zuarbeitet?

17. Was lernen die Vorschüler im Bezug auf Buchstaben? Das...

19. Kälteste Jahreszeit?

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uselessknowledge • Der Enkel eines Bruders von Napoleon gründete das FBI.

inspirierte.

• Im 15. Jahrhundert aß der durchschnittliche Deutsche 15,5 Kilogramm Salz pro Jahr.

• Ein Sudoku, in das zu Beginn weniger als siebzehn Zahlen eingetragen sind, kann mehr als eine Lösung enthalten.

• Jeder US-Amerikaner gab 2014 im Durchschnitt 77 Dollar an Halloween aus. Am Valentinstag waren es 130 Dollar.

• Seit Gründung des Erasmus-Programms 1987 wurden gut eine Million Studenten während ihres Austauschjahrs Eltern.

• Wer in Griechenland im Auto raucht und ein Kind unter zwölf Jahren an Bord hat, riskiert 1500 Euro Bußgeld.

• Manchen Menschen träumen in Schwarzweiß – aber nur diejenigen, die noch in der Zeit des Schwarzweißfernsehens aufgewachsen sind.

• Die Queen hat dreißig Patenkinder.

• Nachdem der finnische IT-Experte Jerry Jalava bei einem Motorradunfall 2008 einen Finger verloren hatte, ließ er sich einen USB-Stick anstelle einer Fingerprothese einsetzen.

• Friedrich Schiller lagerte faule Äpfel in seiner Schreibtischschublade, da ihn der Geruch des Verfalls nach eigener Aussage

• Das Wort Denim leitet sich von »de Nîmes« (»aus Nîmes«) ab, weil der Stoff ursprünglich in der französischen Stadt gefertigt wurde.

• Hexakosioihexekontahexaphobie ist die Angst vor der Zahl 666.

Für viele Menschen gilt sie als Symbol des Teufels.

• Der Abschusscode für US-Atomwaffen lautete fünfzehn Jahre

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lang: 00000000.

• Playmobil hat über 2,6 Milliarden Playmobilfiguren hergestellt.

• Mozart soll die Ouvertüre der Oper »Don Giovanni« erst eine Stunde vor der Premiere fertiggestellt haben.

• Den Straftatbestand »Beamtenbeleidigung« gibt es im Strafgesetzbuch gar nicht.

• Das Wort „Paparazzo“ stammt aus dem Film „La dolce vita“ von Federico Fellini.

• Yahoo steht für »Yet Another Hierarchial Officious Oracle«, »noch so ein hierarchisches diensteifriges Orakel«.

• Die Straßenverkehrsordnung verbietet »unnützes Hin-und-Herfahren« innerhalb geschlossener Ortschaften.

• 13 000 Radfahrer pro Tag missachten in Münster eine rote Ampel.

TRENDYbrainiac Es geht und geht meist immer fort. Und kommt doch keinem Schritt vom Ort. Was ist es?

Auflösung:

Mr. Smith hat 4 Töchter.

Jede seiner Töchter hat einen Bruder. Wie viele Kinder hat Mr. Smith?

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter: www.trendyone.de oder über folgenden QR-Code

Technik

Auf ein Wort

Unser Leben mit Sprachassistenten

K

ommunikation ist alles, das predigen uns Psychologen, Therapeuten und allerhand Wissenschaftler seit langem. Miteinander reden deckt Probleme auf, lässt Wünsche erkennen und das Leben einfach schöner gestalten. Klingt ein bisschen nach Beziehungsratgeber. Für das Zwischenmenschliche gilt all das auch nach wie vor – doch Kommunikation ist mittlerweile nicht mehr nur auf Familie, Freunde und Job beschränkt. Seit einiger Zeit kommunizieren wir auch mit kleinen Alltagshelfern, die ganz und gar nicht menschlich sind. Was Sprachassistenten für uns tun können und wo die Unterschiede liegen.

Von der Skepsis zum Kassenschlager Zugegeben, anfangs überwog bei den meisten Verbrauchern die Skepsis.

Sprachgesteuerte Systeme sollten zu unserem Alltag gehören, doch wollten wir wirklich ständig abgehört und belauscht werden? Die Vorurteile hielten sich hartnäckig, die Angst wurde von Datenschützern immer weiter geschürt. Doch all den Warnungen (die im Übrigen sicher nicht unbegründet sind) zum Trotz, haben sich Alexa, Siri und Co. durchgesetzt und erobern immer mehr und mehr Haushalte. Google selbst spricht davon, dass seit Oktober 2017 pro Sekunde mindestens ein Google Home verkauft wurde und allein zum letzten

Weihnachtsfest wurden bei Amazon 20 Millionen Alexas geordert. Dass sich bei solch fulminanten Zahlen auch Facebook nicht lange bitten lässt war

PIZZABESTELLUNG AUF ZURUF abzusehen, also wird in naher Zukunft auch hier, so heißt es aktuell, ein neuer Sprachassistent auf den Markt gebracht. Doch wofür sind all diese Geräte eigentlich gut?

Aufgabenportfolio wächst Wir können es nicht abstreiten, auch uns erschloss sich zu Beginn der Entwicklung der Nutzen einer Alexa nicht so ganz. Nachrichten hören und das aktuelle Wetter durchgesagt bekommen?

Geht doch alles auch mit einem kurzen Blick aufs Smartphone. Am Herd stehen, das Licht in anderen Räumen anoder ausschalten, sich an die Wäsche in der Waschmaschine erinnern lassen, das Lieblingshörbuch hören und zwischendrin Rezepttipps erhalten – okay.

Das ist dann doch durchaus praktisch.

Und warum lästig googeln, wenn man auch einfach fragen kann „Alexa, wann ist die nächste Sonnenfinsternis?“. Na gut, täglich interessiert das nächste meteorologische Highlight eher weniger (totale Sonnenfinsternis übrigens erst wieder 2080).

Aber im Alltag geht es um unzählige andere Fragen und Funktionen, bei denen uns Sprachassistenten helfen können. Such mir das nächste italienische Restaurant, wie wird das Wetter morgen, Spülmittel geht aus – bestell bitte Nachschub. Man gewöhnt sich schnell an die neue „Frau im Haus“, die

Technik

immer mit Rat und Tat zur Seite steht.

Ob nun Alexa, Siri oder andere. Und die Entwicklung schreitet rasant voran.

Amazon Echo – „Alexa“ Mittlerweile kann man seinen halben Haushalt mit Alexa schmeißen – halb deshalb, weil man die Spülmaschine tatsächlich noch alleine einräumen muss. Wann sie jedoch startet, ob noch genug Klarspüler im Haus ist und wann das Gerät ausgeräumt werden kann, all das kann uns Alexa sagen. Vom Backofen bis zum Rasenmäher. Und auch im Auto kann das Gerät dank Koppelung verwendet werden, auch wenn es bei all diesen Tatsachen natürlich immer auf die Kompatibilität der Geräte untereinander ankommt.

Elektronikhersteller springen auf diesen Zug aber natürlich auf, so bietet Siemens zwischenzeitlich Waschmaschine, Geschirrspüler und Backofen mit Smart-HomeOption und/ oder Sprachsteuerung an.

Der größte Pluspunkt: Alexa ist vernetzt mit einer Cloud und lernt so von Frage zu Frage der weltweiten User dazu. Zusätzlich kann man die Funktionen um viele zusätzliche „Skills“ erweitern und sich dann zum Beispiel täglich mit einem Motivationsspruch wecken oder sich eine Pizza über einen örtlichen Lieferdienst direkt zustellen

lassen (dafür müssen die Kontodaten in der App hinterlegt werden).

Echo kommt gleich in mehreren Ausführungen daher und kann von groß bis klein so ziemlich jedes Bedürfnis stillen: • Echo Dot: Klein, unauffällig, günstig. Kann ebenfalls smart Geräte steuern und Jalousien schließen oder öffnen oder das Licht ein- oder ausschalten. Ein Kabel ist nicht zwingend notwendig, sofern man die Batteriestation dazu ordert.

• Echo Tap: Erinnert ein bisschen an eine kabellose Box und ist vor allem

LED-Birne. Hier geht es hauptsächlich um die einfachere Steuerung von Smart Home Geräten.

• Echo Show: Der einzige Lautsprecher der Amazon-Reihe mit Touchdisplay und deswegen irgendwie schick und modern. Natürlich trotzdem mit Sprachsteuerung, dank Display kann hier aber auch TV gestreamt werden.

• Echo Spot: Ähnlich wie der Echo Show, nur kleiner und runder. Auch als Wecker kompatibel. Doch macht er sich auch schön in Wohnbereichen.

ALLTAGSHELFER HÖREN MIT – DATENSCHÜTZER SIND SKEPTISCH fürs Musikhören konzipiert. Aktuell in Deutschland aber noch nicht zu haben.

• Echo Look: Frauen aufgepasst – denn dieses Gerät scannt per Kamera alle Outfits und berät euch beim Styling. Leider ebenfalls hierzulande noch nicht am Markt.

• Echo Plus: Kommt nicht allein daher, sondern mit einer Philips Hue

Preise: Amazon Echo: ca. 180 Euro Echo 2: ca. 100 Euro Echo Plus (inkl. Philips LED-Birne): ca. 150 Euro Echo Show: ca. 220 Euro Echo Spot ca. 130 Euro Echo Dot ca. 60 Euro

Hue

Apple – „Siri“ Wer ein iPhone besitzt, kennt sie bereits seit einigen Jahren. Auf das Kommando „Siri“ unterstützt uns das Smartphone dann nämlich mit allerlei Informationen, die unterwegs oder zuhause für uns wichtig sein könnten. Ob Wegbeschreibungen, Wettervorhersagen oder einfach nur ein kleiner Witz zwischendurch. Erweitert wurde Siri

Müdes Gähnen? Mit Mimiksteuerung könnte die Kaffeemaschine anspringen.

Technik

wohl Apple TV für 170 Euro, gefolgt von der Apple Watch, je nach Generation ab ca. 200 Euro.

durch ein Apple Home Kit, mit welchem ganze Häuser vernetzt werden können.

Ob ein Blick in eine daheim installierte Überwachungskamera, die Steuerung der Heizung oder die Aktivierung von Steckdosen – Siri setzt auf Komfort für die eigenen vier Wände.

Und mal ehrlich: Die Kaffeemaschine vom Bett aus mit einem einfachen Sprachbefehl starten – traumhaft, oder?

Preise: Siri ist als Software selbst nicht zu kaufen, sondern kommt mit den entsprechenden Apple Produkten daher.

Das günstigste Angebot ist demnach

Google home Wo technische Innovation auf den Plan tritt, kann Google nicht weit sein. Mit dem Google Assistant können Geräte von Smartphones bis Lautsprecher – der eigens konzipierte Google Home – gesteuert werden. Ähnlich wie bei seinen Konkurrenten, wird hier auf das

SPRACHASSISTENTEN LERNEN VON FRAGE ZU FRAGE DAZU smarte Zuhause gesetzt. Besonders komfortabel dabei ist, dass mehrere Funktionen miteinander kombiniert

werden können. Diese jeweiligen Szenen werden entsprechend konfiguriert und dann mit einem einzigen Wort aktiviert. Lust auf einen romantischen Abend? Dämmerlicht, erhöhte Raumtemperatur und geschlossene Jalousien im Handumdrehen. Doch natürlich blickt Google auch über den Tellerrand hinaus. Streamingdienste können darum ebenfalls genutzt werden und auch Rasenbewässerungsanlagen lassen sich sprachgesteuert bedienen.

Preise: Google Home: ca. 150 Euro Google Home mini: ca. 60 Euro Microsoft Cortana Wer häufig an der Xbox hängt, kennt Cortana bereits. Denn Gamer haben mit Cortana im Rahmen der Spielreihe „Halo“ zu tun, dort ist sie eine Art künstliche Intelligenz.

Und nichts anderes will Microsoft den

Technik

Usern im Alltag bieten, einen Sprachassistenten, der vom „Guten Morgen“ bis zum Versenden von Emails mit Rat und Tat zur Seite steht. Zum Laufen bringt man die Software auf Windows oder Android Smartphones und auch am PC funktioniert der Service (Mikrofon vorausgesetzt). Künftig sollen auch die Verknüpfung von Smart TV und Haushaltsgeräten möglich sein.

Gebäuden ist übrigens auch beim Sightseeing komfortabel, Fakten und Infos zu den jeweiligen Sehenswürdigkeiten sind so schnell und unkompliziert verfügbar.

Preise: Es handelt sich um eine Software, die auf Microsoft-Geräte anwendbar ist. Je nach PC oder Smartphone variieren die Kosten.

Überall vernetzt – was soll da noch kommen?

Da schon heute allerlei Alltagsgeräte miteinander gekoppelt werden können und der Gang in eine Bibliothek zu Recherchezwecken längst der Vergangenheit angehört, stellt man sich berechtigt die Frage: Was soll da noch kommen? Experten beantworten diese Frage deutlich: so einiges. Denn sind die Möglichkeiten der Sprachsteuerung erst einmal ausgeschöpft bzw. für jeden User selbstverständlich, kann es mit Gesten- oder Mimiksteuerung weitergehen. Beim Gähnen springt künftig also vielleicht die Kaffeemaschine an und greift man im Bad zum Handtuch für die Dusche, steigt die Raumtemperatur. Klingt zugegeben recht verlockend. Bei all dem sollten wir jedoch nicht vergessen, dass alle Daten, die wir mit diesen Geräten teilen, für eine Analyse von uns verwendet werden.

Wer also ungern zu viel von sich preisgeben möchte, sollte auf die Nutzung der neuen Tools also eher verzichten.

Samsung – „Bixby“ Noch relativ unbekannt, aber vielleicht schon bald in aller Munde. Auf dem Galaxy S8 und Galaxy S8+ ist der Dienst in den USA bereits verfügbar und soll als Shoppingberater, Informationslieferant und Smart Home Steuerung genutzt werden können, so verspricht es Samsung. Neben den typischen Funktionen eines Sprachassistenten, bringt Bixby aber tatsächlich eine Besonderheit mit: Wird ein Gegenstand vor die Smartphonelinse gehalten, kann das Gerät diesen erkennen und im Internet nach diesem recherchieren. So wird das lang gesuchte Sneakermodell oder auch die Uhr des Kollegen endlich online entdeckt. Bixby ist also unsere neue Shoppingbegleitung und hilft uns, Dinge im Netz deutlich schneller aufzustöbern.

Das Erkennen von Gegenständen und

Preise: Samsung Smartphone Galaxy S8: ca.

800 Euro Samsung Galaxy S8+: ca. 900 Euro

Leben & Wohnen

Zweitwohnsitz anmelden: Das müssen Sie beachten

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in Zweitwohnsitz kann in den verschiedensten Lebensaltern und -situationen notwendig werden: Ob während des Studiums in einer anderen Stadt, aufgrund eines weit vom Hauptwohnsitz entfernten Arbeitsplatzes oder auch schlichtweg wegen einer Ferienwohnung, die nur zur Urlaubszeit genutzt wird. Wir klären auf, was Sie bei der Anmeldung des Zweitwohnsitzes beachten müssen und welche Kosten auf Sie zukommen.

sollte dies im Vorfeld telefonisch mit der zuständigen Behörde geklärt werden.

Was ist der Hauptwohnsitz, was der Zweitwohnsitz?

Die meisten Menschen leben grundsätzlich an einem Ort, sodass die Frage nach einem Zweitwohnsitz sich in der Regel nicht stellt. Andere wiederum müssen aus beruflichen oder privaten Gründen einen Zweitwohnsitz anmelden. Wie sich dieser von dem Hauptwohnsitz unterscheidet, wird unterschiedlich definiert. Im Steuerrecht handelt es sich bei einem Hauptwohnsitz um den „Mittelpunkt der Lebensinteressen“, während man im Mietrecht von dem Ort spricht, an dem sich „eine Person mehr als die Hälfte des Jahres aufhält“.

Und hier wird es schwierig, den beiden genannten Definitionen zu folgen, denn Personen, die beispielsweise aus beruflichen Gründen einen Zweitwohnsitz innehaben, halten sich i.d.R. über die Hälfte des Jahres am Arbeitsort auf. Hier spielt jedoch der Lebensmittelpunkt die größere Rolle, sodass die Wohnung am Arbeitsort als Zweitwohnsitz definiert wird. Ähnlich

• Lichtbildausweis (Personalausweis oder Reisepass) • Vermieterbescheinigung (bzw.

Eigentumsnachweis) • Ausgefülltes Meldeformular • Ggf. Heiratsurkunde und die Geburtsurkunden der Kinder.

verhält es sich mit Studierenden, die nur während des Semesters am Studienort, grundsätzlich aber noch bei den Eltern wohnen.

Wann muss ein Zweitwohnsitz angemeldet werden?

Es besteht grundsätzlich die Meldepflicht eines Zweitwohnsitzes, dabei ist es nicht entscheidend, ob es sich um gemietete Wohnräume oder um Eigentum handelt. Hierzu zählen auch Ferienwohnungen und -häuser, auch die-

Die Anmeldung erfolgt in der Regel persönlich, Sie benötigen für die Anmeldung:

Über die jeweiligen Unterlagen können Sie sich aber ebenfalls beim jeweiligen Amt informieren, telefonisch oder auf der Homepage. Das erspart Ihnen unnötige Wege und doppelte Besuche, weil Sie eventuell wichtige Unterlagen vergessen haben. Häufig vergessen wird oft die Vermieterbescheinigung bzw. der Eigentumsnachweis, da dieser erst seit kurzem gesetzlich gefordert ist. Ohne dieses Dokument ist die Anmeldung jedoch in keinem Falle möglich.

ES BESTEHT MELDEPFLICHT FÜR DEN ZWEITWOHNSITZ. se müssen Sie als Zweitwohnsitzt bei dem entsprechenden Einwohnermeldeamt (am jeweiligen Ort der Hauptbzw. Nebenwohnung) innerhalb vom zwei Wochen anmelden. Oftmals ist die Anmeldung ohne Strafgebühren auch über diese Frist hinaus möglich, jedoch

Kosten, Vor- und Nachteile eines Zweitwohnsitzes Neben den offensichtlichen Kosten einer Zweitwohnung können weitere Kosten, wie zum Beispiel die Zweitwohnsitzsteuer (je nach Gemeinde),

Leben & Wohnen

anfallen. Bei dieser Steuer ist es unerheblich, ob es sich um ein Mietobjekt oder um Wohneigentum handelt.

Als Grundlage für die Bemessung der Steuer dient die Wohnfläche oder die Nettokaltmiete. Ausnahmen bilden Studierende ohne eigenes Einkommen, die i.d.R. von der Steuer befreit sind.

Steuerlich absetzbar sind die Kosten eines Zweitwohnsitzes, wenn dieser vom Finanzamt als notwendig anerkannt werden und die Mietkosten mehr als 10 Prozent der Kosten für den Hauptwohnsitz betragen. Für die Anerkennung des Zweitwohnsitzes spielen verschiedene Faktoren, wie dauerhafter Aufenthalt der Familienangehörigen, die Dauer des Aufenthalts am Arbeitsort sowie Größe und Aus-

stattung beider Wohnsitze im Verhältnis zueinander eine Rolle. Bei einem vom Finanzamt anerkannten Zweitwohnsitz könnten folglich die Kosten für eine doppelte Haushaltsführung steuerlich geltend gemacht werden.

Durch die steuerliche Absetzbarkeit kann so ein Teil der Kosten für eine Zweitwohnung am Arbeitsort wiedereingeholt werden, dies gilt jedoch natürlich nicht für Ferienimmobilien. Bei nicht sehr weit entfernten Arbeitsorten empfiehlt es sich, die Kosten genau abzuwägen und zu kalkulieren, ob sich ein tägliches Pendeln lohnen würde oder ein Zweitwohnsitz doch die bessere Lösung ist. Eine bequemere ist letztere allemal.

Hauptwohnsitz: Der Ort, an dem Sie sich mehr als die Hälfte des Jahres aufhalten und der den Mittelpunkt Ihrer Lebensinteressen darstellt

Automobil

Stop, Polizei!

Welche Rechte und Pflichten habe ich?

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olizeikontrollen lösen bei jedem Autofahrer ein mulmiges Gefühl aus.

Doch wie weit dürfen die Beamten eigentlich gehen? Müssen kontrollierte Personen alles tun, was die Polizei von ihnen verlangt? Wir erklären, welches Verhalten angebracht ist und wo Ihre Rechte liegen.

Verkehrssicherheit darf überprüft werden Führerschein und Fahrzeugschein vorzeigen, aussteigen, den Kofferraum öffnen, diverse Fragen beantworten oder gar pusten: Selbst wenn Autofahrer davon überzeugt sind, sich nicht falsch verhalten zu haben, sind Verkehrskontrollen stets unangenehm. Dies liegt insbesondere daran, dass Betroffene ihre Rechte häufig nicht genau kennen. Die Polizei darf gemäß Straßenverkehrsordnung zwar jederzeit kontrollieren, ob ein Fahrzeug verkehrssicher und der Fahrer verkehrstüchtig ist. Betroffene müssen jedoch nicht jeder Aufforderung nachkommen.

„Erlaubt“ ist es den Beamten, technische Komponenten wie die Reifen oder die Beleuchtung zu kontrollieren.

Selbstverständlich ist auch der Blick auf die TÜV-Plakette zulässig. Gleiches

suchungsbeschluss notwendig, um das Wageninnere zu inspizieren. Nur, wenn die Beamten einen Verdacht auf eine Straftat haben oder Gefahr in Verzug ist, sind Durchsuchungen ausnahmsweise möglich.

Keine unüberlegten Äußerungen Polizeikontrollen muss Folge geleistet werden. Wer sich Anweisungen widersetzt, riskiert ein Bußgeld von 20 Euro.

Verringern Sie bei einer Aufforderung zum Halten direkt das Tempo und setzen Sie den Blinker. So signalisieren Sie von Beginn an Kooperationsbereitschaft. Zudem schadet es nicht, bei Dunkelheit das Licht im Innenraum einzuschalten. Wenn dann allerdings die ersten Fragen gestellt werden, sollte jede Äußerung gut überlegt sein – insbesondere, wenn möglicherweise ein Verkehrsverstoß vorliegt. Grundsätzlich gilt: Geben Sie niemals ein Delikt gegenüber der Polizei zu. Sie sind hierzu nicht verpflichtet. Waren Sie beispielsweise zu schnell unterwegs und

KOOPERATIONSBEREITSCHAFT ZAHLT SICH AUS gilt für die Überprüfung von Warndreieck, Warnweste und Verbandskasten.

All diese Gegenstände befinden sich häufig im Kofferraum. Dies ist eine gute Gelegenheit für die Polizisten, einen Blick in den Innenraum zu werfen.

Streng genommen dürfen sie das bei einer normalen Kontrolle jedoch nicht tun. Es wäre ein richterlicher Durch-

Automobil

die Frage der Beamten lautet „Wissen Sie, warum wir Sie angehalten haben?“, so zucken Sie am besten mit den Schultern. Antworten wie „Ich weiß, ich war zu schnell“ könnten bereits ein Schuldeingeständnis darstellen.

Sie sind lediglich verpflichtet, Angaben zu Ihrer Person zu machen sowie den Führerschein und Fahrzeugschein vorzuzeigen. Bei allen weiteren Fragen antworten Sie am besten, dass Sie dazu nichts sagen möchten. Im Normalfall sollte die Polizei über dieses Recht aufklären. Erfolgt dies nicht, so sind getroffene Aussagen vor Gericht häufig nicht verwertbar.

Grundsätzlich gilt: Bleiben Sie freundlich und sachlich. Werden Sie nicht zu emotional oder gar beleidigend, dies heizt die Situation unnötig auf. Polizisten sind Menschen wie Sie und ich – wenn Sie Ihnen auf Augenhöhe begegnen und eine normale Unterhal-

tung führen, ist „der Spuk“ in der Regel schnell vorbei.

anwaltschaft eine Blutentnahme, der sie nicht widersprechen können.

Alkohol- und Drogentests Um festzustellen, ob ein Autofahrer verkehrstüchtig ist, kann die Polizei diverse Tests durchführen. Hierzu zäh-

Haben Sie ein reines Gewissen, so willigen Sie am besten in die Tests ein.

Sie vereinfachen hierdurch die Situation für alle Beteiligten. Haben Sie vor Fahrtantritt hingegen Drogen oder Alkohol zu sich genommen, so empfehlen Rechtsexperten, freiwilligen Tests nicht zuzustimmen. Der Grund: Die Einwilligung kann in späteren Verfahren möglicherweise zum Problem werden.

len das „Pusten“, Pupillentests mit der Taschenlampe und Urintests. All diese Maßnahmen sind freiwillig. Weigern Sie sich jedoch teilzunehmen, müssen Sie die Beamten möglicherweise zum Revier begleiten. Dort erfolgt dann per Anordnung der Polizei oder der Staats-

Fazit: Bleiben Sie bei einer Verkehrskontrolle immer ruhig. Verdeutlichen Sie sachlich und höflich, dass Sie Ihre Rechte kennen. Machen Sie grundsätzlich nur Angaben, die unbedingt erforderlich sind. Liegen keine Verstöße oder Verdachtsmomente vor, so sind Kontrollen in der Regel schnell und ohne Ärger erledigt.

Bei reinem Gewissen freiwilligem Test zustimmen.

Automobil

Der Golf GTI Performance Ideal für eine sportliche Fahrweise

G

anze15 PS mehr, das neue 7-Gang DSG und viele weitere Verbesserungen im Vergleich zum bekannten Golf GTI von VW – der Golf GTI Performance ist gerade für sportliche Fahrer die perfekte Wahl.

Vor allem das mechanische Sperrdifferenzial und die größeren Bremsen sorgen für großen Fahrspaß, dank der intelligenten Fahrerassistenzsysteme sind Sicherheit und Fahrkomfort allerdings natürlich stets gewährleistet.

Klare Designansprache Das Design des Golf GTI Performance ist natürlich vom Motorsport inspiriert.

Seine Front mit den noch schlankeren Scheinwerfern, der typischen Wabenstruktur des Kühlergrills und den schwarz glänzenden Lufteinlässen kennzeichnet ihn als würdigen Nachfolger des Ur-GTI. Die klassische rote Zierleiste erstreckt sich vom Kühlergrill mit dem GTI-Schriftzug bis über die prägnanten Scheinwerfer und betont so den dynamischen Gesamteindruck.

Unterstützt wird dieser noch durch die kraftvoll wirkenden GTI-spezifischen Stoßfänger.

Mehr Leistung bei voller Kontrolle Wer enge Kurven liebt, ist mit dem Golf

GTI Performance bestens bedient. So bietet er unter anderem eine Vorderachs-Differenzialsperre (VAQ), die ihn bei Schlupf stabilisiert. Dadurch kann der Fahrer bei sportlicher Fahrweise eine besonders gute Kontrolle genießen. Aufgrund der Differenzialsperre wird der Fahrer in die Kurve hinein und nicht herausgedrückt, das ESP muss nicht (oder zumindest weniger) eingreifen – so ist ein schnelleres Herausbeschleunigen aus der Kurve möglich.

Tolles Extra: Active Info Display Beim Golf GTI Performance ist zudem das Active Info Display serienmäßig an Bord. Es kann erheblich mehr Fahrdaten darstellen als der analoge Tacho und macht auch optisch einiges her.

Ganz nach Bedarf können zum Beispiel detaillierte Fahrdaten abgerufen oder die optische Darstellung der Fahrerassistenzsysteme eingeblendet werden – und das alles auf einem hochauflösendem, 31 cm (12,3 Zoll) großen TFT-Farbdisplay.

TECHNISCHE DATEN

Typ

Benziner

Motor

R4-Ottomotor

Hubraum (cm3)

1.984

Leistung

180 kW (245 PS)

Max. Drehmoment (Nm)

370 bei 1.600-4.300 U/min

Getriebe

7-Gang DSG

Antrieb

Frontantrieb

Höchstgeschwindigkeit

250 km/h

Beschleunigkeit 0 - 100 km/h (sec.)

6,2

Verbrauch (l/100 km) kombiniert

6,3

Länge (mm)

4.270

Breite (mm)

1.790

Höhe (mm)

1.480

Abgasnorm

Euro 6

Tankinhalt (Füllmenge in l)

50

CO2-Ausstoß (Gramm pro km) kombiniert

150 - 144

Basispreis

32.950 Euro

Lokales

Faszination Modellbau

Internationale Leitmesse in Friedrichshafen

H

ier gibt es wirklich alles zu sehen, was das Modellbauerherz höher schlagen lässt – ob zu Land, zu Wasser oder in der Luft, jedes Jahr lässt sich die Community für jede einzelne Modellbausparte wieder neue spektakuläre Vorführungen und Shows einfallen. Diesmal findet Europas populärste und schönste Modellbaumesse vom 1. bis zum 4. November in Friedrichshafen statt und verspricht zahlreiche Highlights für Groß und Klein.

Im Dreiländereck Deutschland, Österreich und Schweiz findet die Faszination Modellbau nun bereits zum 17. Mal statt, wobei den Fans in diesem Jahr ein zusätzlicher Messetag winkt. Die Leitmesse für Modellbahnen und Modellbau

wird an vier Power-Tagen ihre Tore für die Miniaturenfans aus aller Welt öffnen. Zu erwarten sind dabei tolle Premieren, vielfältigste Produkte und Services aller Modellbausparten, atemberaubende Vorführungen und Shows sowie jede Menge Mitmachaktionen für die ganze Familie!

Umfangreiches Angebot Sehenswert sind beispielsweise stets die erstklassigen Flugshows der Welt- und Europameister, die ihre Highlight-Show „Stars des Jahres“ auf dem Flughafengelände zum Besten geben. Ebenfalls beeindruckend sind die Piloten der Indoor-Flugshow, die höchst kreativ viel-

fältige Flugmodelle und Flugobjekte geschickt per RC (Radio Control) durch das Foyer West sausen lassen – ein absoluter Spaß, vor allem für jüngere Besucher!

Mehrere hundert Aussteller Über 400 internationale Aussteller, vom Marktführer über den Kleinserienhersteller, versierte Zubehöranbieter sowie die internationalen Clubs und Vereine aller Modellbausparten freuen sich auf ihr Publikum. In sieben Messehallen, im Foyer West, auf dem Außengelände mit Messe-See und im Innenhof sowie auf dem direkt angrenzenden Fluggelände, wird die Miniaturwelt zur Schau gestellt.

Happy Birthday Forum Allgäu Forum Allgäu Kempten feiert 15. Geburtstag

A

Darüber hinaus hatte jeder Besucher die Chance, einen der über 2.000 Preise zu gewinnen, die täglich im Center verlost wurden. Als Hauptpreis winkte dem glücklichen Gewinner ein brandneuer Fiat 500 Pop vom AK Autohaus Weh in Kempten. Das in der Kemptener Innenstadt am August-Fischer-Platz gelegene Forum Allgäu hat sich 15 Jahre nach seiner Eröffnung als attraktiver und beliebter Einkaufs- und Erlebnistreffpunkt im Herzen des Allgäus fest etabliert. Mit ca. 23.000 m² Verkaufs-

Bildquelle: Jörg Spielberg

nlässlich seines 15-jährigen Jubiläums bot das Forum Allgäu seinen Besuchern in Kempten vom 18. bis 28. Oktober 2018 ein tolles Geburtstagsprogramm. Eine Fülle von Show-Acts, zahlreiche attraktive Aktionen der Shops, sowie ein vielfältiges Kinderprogramm erwarteten die Besucher während der 10-tägigen Geburtstagsfeierlichkeiten in der Ladenstraße.

fläche und 90 Fachgeschäften ist es das größte Shoppingcenter im Allgäu.

Die feierliche Eröffnung des Geburtstages fand am 18. Oktober auf der großen Bühne im Erdgeschoss des Centers statt. Oberbürgermeister Thomas Kiechle schnitt gemeinsam mit Center Managerin Ekaterina Avdosyev die Ge-

burtstagstorte an. Thomas Kiechle betonte in seiner Ansprache wie wichtig es für Kempten als Einkaufsstadt gewesen sei, sich vor 15 Jahren für den Bau des großen Einkaufszentrums entschieden zu haben. „Heute ist das Forum ein nicht weg zu denkender Magnet für die Stadt Kempten.“, so OB Kiechle.

Sport

ESVK veranstaltet Benefizessen Kochlöffel statt Eishockey-Schläger

S

chnelligkeit, Einsatz und Effizienz, das wird von den Eishockeyspielern des ESVK Kaufbeuren in ihren Spielen stets verlangt – dasselbe gilt für eine Veranstaltung der etwas anderen Art, bei der das Team von Trainer Andreas Brockmann die bunten Jerseys gegen feine Kochschürzen tauschen wird.

Am 19. November 2018 findet im Landgasthof Hubertus in Apfeltrang um 19:00 Uhr das zweite ESVK Benefizessen statt.

Gäste und Spieler können dabei im schönen Ambiente des Stad’l Restaurants leckere Speisen und Getränke für einen guten Zweck zu sich nehmen, wobei die Spieler in besonderem Maße gefordert sind.

Exquisites Menü Die komplette Mannschaft des ESVK wird nämlich mit der tatkräftigen Unterstützung der Küchen- und Servicecrew vom Landgasthof Hubertus ein leckeres 4-Gänge-Menü zaubern und sich dann auch um die persönliche Bewirtung der anwesenden Gäste kümmern. Den Erlös des Benefizessens wird der ESV Kaufbeuren selbstverständlich wieder für wohltätige Zwecke spenden. Die Einnahmen werden zu gleichen Teilen an die Thomas Holzmann Förderung, den Stadtjugendring Kaufbeuren und an die Kaufbeurer internationale Nichtregierungsorganisation humedica verteilt.

Großer Anklang beim ersten Mal Bereits das erste Benefizessen im Jahr 2016 fand im Landgasthof Hubertus

statt und war ein voller Erfolg. Die Spieler brachten

sich tatkräftig sowohl in der Küche als auch im Service mit ein und sorgten für einen rundum gelungenen Abend.

Damals kamen etwa 60 Gäste in das Stad’l Restaurant des Landgasthofs und konnten sich von den kulinarischen Köstlichkeiten und den Fähigkeiten der Spieler in diesem Bereich überzeugen. Insgesamt wurde damals eine stolze Spendensumme von 3.750 Euro erreicht, die damals an humedica und an den seit einem Unfall bei einem Eishockeyspiel vom vierten Halswirbel an gelähmten Thomas Holzmann ging.

Plätze heiß begehrt Auch in diesem Jahr kommt die Aktion des ESVK sehr gut an – so waren diesmal sogar 80 Plätze zu vergeben, die allesamt nicht einmal 24 Stunden nach Veröffentlichung der Neuauflage des Benefizessens reserviert waren.

Koziol bei der U20-Nationalmannschaft Außerdem weilte ESVK-Verteidiger

Fabian Koziol auf Einladung von Bundestrainer Christian Künast im Oktober wieder bei der U20-Nationalmannschaft. Im Zuge der Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft (09. bis 15. Dezember 2018 im Bundesleistungszentrum Füssen) bestritt die Nationalmannschaft ein Testspiel beim Oberligisten Wohnbau Moskitos Essen, das sie mit 5:2 für sich entscheiden konnten.

SPIELE IM NOVEMBER: Datum

Begegnung

Uhrzeit

28. Okt

ESV Kaufbeuren - Löwen Frankfurt

17:00

02. Nov

ESV Kaufbeuren - Bietigheim Steelers

19:30

04. Nov

Heilbronner Falken - ESV Kaufbeuren

18:30

16. Nov

EHC Freiburg - ESV Kaufbeuren

19:30

18. Nov

ESV Kaufbeuren - Bayreuth Tigers

17:00

23. Nov

Lausitzer Füchse - ESV Kaufbeuren

19:30

25. Nov

ESV Kaufbeuren - Tölzer Löwen

17:00

30. Nov

Eispiraten Crimmitschau - ESV Kaufbeuren

20:00

Sport

aus dem ESVK VIP-Bereich:

Stefanie, Christian Grösche, Ulrich Haas & Petra Hermann (Ulrich Haas Transporter)

Jürgen Burkhard (Burkhard Group) & Wolfgang Thoma (Ansorge Logistik)

Wolfgang Niebauer (Autohaus Seitz), Monika & Jürgen Gepart

Wolfgang Niebauer (Autohaus Seitz) & Ulrich Wiedemann (Bäckerei Wiedemann)

Wioletta Mondello & Rene Lederer (Credopard)

Günther Bittner (Firma Leitl ) & Katrin Immler (Fitness & Reha Park)

Franz Abröll (ABV), Helmut Harrer (Helmut Harrer Schmuckwaren GmbH) & Winfried Nusser (Sparkasse)

Andreas Krumm (Unternehmerwerte Steuerberatung mbh) & Stephan Sohr (Finanz Focus AG)

Monika Börmann (Aitranger Estrich) & Sabrina Holdenried (Fußboden GmbH)

Carolin Lölkes, Frank Linke, Alexander & Manuela Koller (AXA)

Martin Schank, Thomas Stumpe, Markus Kreuziger, Evelyn Krüger (Stumpe) & Thorsten Zinner (Rechtsanwalt Zinner)

Szene

ZUR GALERIE

Moritz | Landsberg

Valentino | Memmingen

ZUR GALERIE

Eiskeller | Memmingen

ZUR GALERIE

Szene

ZUR GALERIE

Disco PM | Untermeitingen

Events

Event-Highlights 11/18 Mehr Termine online unter www.trendyone.de Samstag 03.11. | 19:00

Samstag 03.11. | 19:00

Samstag 03.11. | 22:30

8. Wilde Nacht in Tracht Historischer Dorfgasthof Hirsch Unterer Dorfweg 4 88299 Leutkirch im Allgäu

The Irish Folk Festival´18 BigBOX Allgäu Kotterner Str. 64 87435 Kempten Der Brexit stellt die irische Kultur vor einige spannende Fragen: Wo gehören die Iren wirklich hin – zu England oder zu Europa?

Ist eine harte Grenze zwischen Nord und Süd zu ertragen? Man hat sich doch seit dem „Good Friday Agreement“ mit einer immer weicheren Grenze angefreundet und alle haben davon profitiert. Die Mehrheit der Nordiren ist gegen den Brexit und damit gewinnt der Traum von einem wiedervereinigten Irland Realität. Wer sich mit irischer Kultur auskennt, der weiß: Musik, Tanz und Gesang sind der Stoff aus dem Träume sind.

Sie kennen keine Grenzen.

Jetzt wird´s wieder wild! Bereits zum 8.

Mal!!! Die "Wilde Nacht in Tracht" war die letzten Jahre immer ein private Veranstaltung von ein paar Freunden. Seit 2016 Jahr ist die Party öffentlich, damit noch mehr Party-Gäste in den Genuss dieser wilden Nacht kommen können. Die Partyband "Wildbock" (unter anderem bekannt durch die Enzianhütte in Oberstaufen) locken an diesem Abend alle Tanz- und Party-Begeisterten auf die Tanzfläche. Ein Muss sind Dirndl oder Lederhose. Und nicht VERGESSEN - Karten im Vorfeld für 10 Euro online direkt buchen, wwww.dorfgasthof-hirsch.de (Im Eintritt ist ein Welcome-Drink enthalten)

Sonntag 11.11. | 17:00

FIRST CLASS Moritz Waitzinger Wiese 2 86899 Landsberg am Lech Die exklusive Clubnacht im Moritz Landsberg. Unter diesem Motto erwartet Dich Dein Moritz Team mit erstklassigen Cocktails, Drinks und Specials. Musikalisch verwöhnt wirst Du an diesem Abend von unserem DJ Aint (Neuraum München) mit feinstem House. Markiert Euch den Termin in Eurem Kalender – Don't miss it! Zutritt ab 21 Jahren, Einlass vorbehalten.

Mittwoch 14.11. | 20:00

Freitag 09.11. | 20:00

Naturally 7 - Best of Vocal Play BigBOX Allgäu Kotterner Str. 64 87435 Kempten Anders als alle anderen, atemberaubend, faszinierend. Einen solchen Eindruck hinterlassen die Auftritte von Naturally 7. Sie sind unvergessliche Ereignisse der außergewöhnlichen Art. Grund: Das Septett singt zwar A-Cappella, ist aber mit Gruppen dieses Genres nicht vergleichbar. Naturally 7 erzeugen den facettenreichen Klangkosmos einer ganzen Gruppe, inklusive Sound von Schlagzeug, Bass, Gitarre, Mundharmonika oder Posaune, ausschließlich durch seine Stimmen. Mal ist es R’n’B, Soul oder HipHop, mal Gospel, Rap, Pop oder Rock. Die stets beeindruckende Perfektion macht das Publikum sprachlos.

BÜLENT CEYLAN LASSMALACHE Finale - Grand Prix der Blasmusik 2018 BigBOX Allgäu Kotterner Str. 64 87435 Kempten Der Siegerkapelle winken wie im vorigen Jahr nicht nur die einzigartige und eigens für den Grand Prix gestaltete Trophäe, sondern eine Menge hochkarätiger Preise, wie ein Auftritt beim Egerländer Open Air, ein Auftritt beim „Woodstock der Blasmusik“, eine CD-Aufnahme mit Bogner Records und einiges mehr. Angesichts dieser Aussichten werden sich die Kapellen sehr gut auf die Wettbewerbe vorbereiten. Teilnehmer: Gewinner der Vorentscheide; Jury: Ernst Hutter, Bob Ross, Walter Scholz, Pepe Lienhard, Roland Kohler

BigBOX Allgäu Kotterner Str. 64 87435 Kempten Lachen ist die beste Medizin und das, obwohl sich auch immer wieder Menschen krank lachen oder schief oder kaputt. Auf jeden Fall ist es schwer ansteckend! Es ist aber weniger die medizinische Seite des Lachens, die BÜLENT CEYLAN in seinem neuen Programm LASSMALACHE zum Thema macht. Es ist die Gesundheit der Seele und des Geistes, die durch Lachen und Humor nachhaltig beeinflusst werden. Bülent interessiert sich ausführlich und intensiv für die Schadenfreude, den wie auch immer provozierten Lachzwang und die unterschiedlichsten Arten des Lachens. Dazu gibt es jede Menge neue Geschichten über das Lachen als Waffe, als Reflex oder als Ablenkung, über Lachtränen, Lachgas und Humor im Allgemeinen.

Events

Sa. - So. 17. - 18.11. | 13:00

Samstag 17.11. | 20:00

Fr. - So. 23. - 25.11. | 11:00

Julia Engelmann: Poesiealbum - Live 2018 BigBOX Allgäu Kotterner Str. 64 87435 Kempten

Weihnachtsmarkt in Hopfen am See Haus Hopfensee Höhenstraße 14 87629 Hopfen am See In den festlich geschmückten Räumen erwartet die Besucher auf über 50 Tischen eine große Vielfalt kunsthandwerklicher Erzeugnisse und liebevoll gestalteter Dekorations- und Geschenkideen für die Weihnachtszeit. Öffnungszeiten: Samstag 13 bis 18 und Sonntag 10 bis 17 Uhr

In ihrem neuen Live-Programm präsentiert die 26-jährige Bremerin frische Lyrik, bekannte Gedichte und Songs aus ihrem Debütalbum Poesiealbum mit jeder Menge Konfetti. Letzteres erschien Ende 2017, stieg promt auf Platz 9 der Albumcharts ein und enthält 14 Songs mit diesem besonderen „engelmannschen“ Wortzauber. Fans dürfen sich auch auf neue, tiefgehende Gedichte aus ihrem aktuellen Buch freuen: Am 17. September stellte die Bestseller-Autorin ihr viertes Buch „Keine Ahnung, ob das Liebe ist“ vor, das in den Amazon Bestseller-Rängen bereits Nr. 1 in Bücher und den Kategorien Lyrik, Geschenkbücher und Gegenwartsliteratur ist.

Samstag 24.11. | 23:00

Lindauer Hafenweihnacht Lindau am Hafen Hafenplatz 88131 Lindau (Bodensee) Der Weihnachtsmarkt Lindau glänzt mit seinem wunderschönen Ambiente. Besonders die liebevoll geschmückten Holzbuden sind schön hergerichtet. Öffnungszeiten: Immer von 11 bis 21 Uhr

Sa. - Mo. 24.11. - 17.12. | 17:00

Freitag 23.11. | 22:00

Neon Night mit David Puentez ENO - LIVE ON STAGE P.M. Nachterlebniswelt Daimlerstraße 24 86836 Untermeitingen CANE CANE / MERCEDES / PENTHOUSE / MASSARI - LIVE ON STAGE!!! ICOON : Hip Hop / Black / Twerk / Deutschrap support DJ DRAGONFLY & ENO live on stage; STADL : Partysound / Fetenhits / Schlager / Charts - DJ ONKEL HOTTE; Einlass ab 16+; AUFSICHTSÜBERTRAGUNG: Aufsicht für bis zu 2 Personen möglich. Die Aufsichtsübertragung gilt bis bis 5 Uhr. Minderjährige müssen bis 0:30 Uhr mit ihrer Aufsicht erscheinen und alle Unterlagen vollständig an der Türe vorzeigen.

Moritz Waitzinger Wiese 2 86899 Landsberg am Lech Seid dabei, wenn wir die Nacht zum Leuchten bringen! Euch erwartet ein verwandeltes Moritz. Wir verzaubern es wieder einmal zu einer kunterbunt und schrill leuchtenden Partyhöhle! Als Special Guest holen wir für diesen außergewöhnlichen Abend den international bekannten Kölner DJ und Produzenten David Puentez nach Landsberg.

Durch seine eigenen Produktionen und den Support von anderen DJ Größen wie Martin Garrix, David Guetta und Axwell Ingrosso und vielen mehr spielt David Puentez die großen Bühnen der Welt. Mit seinem offiziellen Remix „Hunter“ für Galantis stürmt er momentan die Charts.

Weihnachtmarkt Memmingen Memminger Marktplatz Marktplatz 87700 Memmingen Die "Memminger Himmelsstube", ein beheiztes Zelt, ist das absolute Highlight auf dem Memminger Weihnachtsmarkt. Gesangs- und Bläsergruppen sorgen für die musikalische Unterhaltung. Öffnungszeiten: Eröffnungstag ab 16 Uhr, Sonntag bis Donnerstag 11-20 Uhr und Freitag und Samstag von 12-21 Uhr

Events

VORSCHAU

Di. - Do. 27.11. - 20.12. | 15:00

Mi. - Sa. 28.11. - 22.12. | 12:00

Diese und weitere Themen lesen Sie in der kommenden Ausgabe von TRENDYone: Fashion & Beauty Verkleidungstrend Cosplay

Weihnachtsmarkt in Kempten Kemptner Innenstadt Rathausplatz 87435 Kempten (Allgäu)

Weihnachtsmarkt Kaufbeuren Kirchplatz St. Martin Kirchplatz 87600 Kaufbeuren Der Weihnachtsmarkt beinhaltet mit dem Rathaus den größten Adventskalender der Welt. 25 Markthütten bieten kunsthandwerkliche Geschenkideen und weihnachtliche Geschmackhighlights. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 15 bis 20 Uhr – Samstag und Sonntag von 13 bis 20 Uhr

Weihnachtszeit - das ist diese ganz spezielle Zeit, eine Mischung aus Vorfreude, Besinnlichkeit und festlicher Stimmung. Das Rathaus erstrahlt im warmen Lichterglanz, der Duft von Glühwein, gebrannten Mandeln und Tannengrün liegt über dem Rathausplatz mitten in der Altstadt, täglich um 18 Uhr ertönen weihnachtliche Klänge auf dem Kemptener Weihnachtsmarkt. An den geschmückten Ständen finden die Besucher besondere Geschenke. Das Angebot der Händler reicht von Krippen, Kerzen, Keramik, Schmuck und Glas über Holzspielzeug bis zu Weihnachtsdekoration. Die Weihnachtsgeschichte vermitteln die Ausstellung „Krippen-Visionen“ und eine spezielle Kinder-Krippen-Führung.

Die nächste Ausgabe ist ab 29. November hier und an vielen Weiteren Auslagestellen erhältlich:

Genuss

Das perfekte Silvestermenü

Beruf & Karriere

Persönlichkeits-Test bei Arbeitgebern

Parktheater Kempten Der Nachtclub ist seit 2004 Mittelpunkt des Allgäuer Nachtlebens. Doch nicht nur Gäste aus der Region kommen zum feiern vorbei, auch zahlreiche auswärtige Besucher sind hier anzutreffen.

Der Innenraum teilt sich in vier Areas auf der noch durch einen großflächigen Außenbereich erweitert wird. Das Programm ist vielfältig gestaltet, sodass jeder Partygast auf seine Kosten kommt. Nach dem Feiern bietet es sich an, die neuste TRENDYone mitzunehmen, dann kann man sich vielleicht schon selbst auf den Partyfotos wieder finden.

Liebe & Leidenschaft

Tinder & Co.: Dating- Apps im Vergleich

Parktheater Kempten Linggstrasse 2 87435 Kempten www.parktheater-kempten.de parktheater.kempten

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