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-1Octubre 2015
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-2Octubre 2015
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-3Octubre 2015
CONTENIDO
EN PORTADA
P.30
DOMINIKA PALETA ANTE EL CÁNCER ¡CAMBIEMOS EL DISCURSO!
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CELEBRA LA VIDA
Seis mujeres, un mismo mensaje. Para Tresmil400 octubre es una oportunidad más para conmemorar y sumarse al mes de la lucha contra el cáncer de mama, nuestro objetivo es contribuir al aumento de atención, conocimiento, prevención y pronta detección de esta enfermedad.
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-2Octubre 2015
90
LAS HACIENDAS DE YUCATÁN
Su historia, belleza y arquitectura colocan a esta ciudad en la escena mundial. Descubre sus tesoros, planea tu visita y conócelos.
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-3Octubre 2015
CONTENIDO P. 10 THE ULTIMATE MUST HAVE
DIRECCIÓN GENERAL
RODRIGO PLIEGO ESCOBEDO ro@tresmil400.mx
¿Quién los lleva?
DIRECCIÓN EDITORIAL MARIANN MIRANDA miranda@tresmil400.mx
ARTE Y DISEÑO EDITORIAL GEORGINA JIMÉNEZ IZQUIERDO
REPRESENTANTE COMERCIAL
LORENA VÁZQUEZ T. 2 14 78 22 722 585 0720 lorena@tresmil400.mx
P. 96 PROXIMÁMENTE
El Festival del Globo, llega a Metepec
GUZTAVO GARCÍA SILVA T. 2 14 78 22 T. 722 656 8106 guztavo@tresmil400.mx
RELACIONES PÚBLICAS ALEJANDRO VERGARA T. 722 160 9460 lorena@tresmil400.mx
SOCIEDAD T400 56 Felices 80 Ma. Eugenia Mena
64 Belleza y Talento en la Exposición SuFrida y Su Pañuelo 74 Promueve Elenita Lino las obras de artesanas mexicanas 76 Revive la celebración del 15 de Septiembre ¡Viva México!
REPRESENTANTE COMERCIAL RRPP EN CIUDAD DE MÉXICO
5 MEDIOS PUBLICIDAD + RP PAULINA SAENZ T. 55 2243 3741 paulina.saenzrrpp@gmail.com
ADMINISTRATIVO
AGUSTÍN TREJO ARCIGA T. 722 570 24 92 agustin@tresmil400.mx
ASESOR LEGAL
JULIO ALEJANDRO VARGAS ARROYO
80 Feliz cumpleaños de Mireya Ruíz y Aurelio García
COLABORADORES MARIANA VALDEZ GLORIA QUIRÓZ
FOTOGRAFÍA
FRANCISCO AGUIRRE Editor Responsable: Mariann Miranda Esquivel. Reserva de Derechos al uso exclusivo No.042010-102711050400-102. Licitud de Título y Contenido 15304. Éstos últimos solicitados ante la Comisión Calificada de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación en Agosto de 2011. Impresa por Talleres Gráficos Santa Bárbara S. de R.L. de C.V. Toluca, Estado de México.Este número se terminó de imprimir el 28 de Septiembre de 2015. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin la autorización del editor.
-4Tresmil400.mx Octubre 2015
EDITORIAL
C
EN EXCELENTE COMPAÑIA
ada mes de octubre se celebra en todo el mundo el mes de la Sensibilización y Lucha contra el Cáncer de Mama con el objetivo primordial de contribuir al aumento de atención, conocimiento, prevención y pronta detección de esta enfermedad, de la cual 8 de cada 10 mujeres en el mundo -de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud- la padecerán. Las historias cada vez son más frecuentes. Propias o de personas ajenas, las historias siempre son fuertes, algunas afortunadas, otras desafortunadas. En este contexto, en Tresmil400, como cada año, nos unimos a la batalla contra el Cáncer de Mama en nuestra edición Rosa, Unidos contra el Cáncer, una plataforma en la que mujeres de todos los ámbitos levantan la voz para dar un único mensaje “Celebra la vida”. Nuestro objetivo, concientizar a nuestros lectores y sociedad en general desde el lado más sensible, la vida, una oportunidad única para reír, amar, disfrutar, valorar, pero sobretodo cuidar.
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En esta ocasión es Dominika Paleta, quien engalana nuestra portada y se convierte en vocera de esta campaña; una mujer apasionada por la vida, sus contrastes y sinsabores. Es ella, quien a través de una entrevista divertida pero por momentos sensible se sincera con los lectores de Tresmil400 y nos platica de lo que pocas veces habla, el padecimiento y muerte de su madre a causa del cáncer, una enfermedad que sorprende no sólo a quien la padece sino a quien los acompaña, pero también nos habla de su faceta como actriz, como empresaria, como madre. Divertida, atrevida, honesta y ocurrente, así es Dominika Paleta, conócela. Y por supuesto, las secciones que ya conoces tienen para ti lo mejor y más actual en información, estilo de vida, bienestar, moda, destinos y más. Esperamos que disfrutes de esta edición tanto como nosotros disfrutamos hacerla para ti. Hasta la próxima. Mariann Miranda Directora Editorial -6Octubre 2015
EN BOGA
UNA DE CADA 8 MUJERES ES DIAGNOSTICADA CON CÁNCER DE MAMA De acuerdo con un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho mujeres es diagnosticada con cáncer de mama, cifra que aumenta de manera considerable conforme la edad de las mujeres rebasa los 80 años de edad. El estudio, también reveló que entre el 90 y el 95 por ciento de las pacientes diagnosticadas en nuestro país no tienen un componente genético hereditario, es decir, los antecedentes familiares no tienen una relación directa con el diagnóstico, destacando de esta forma, que llevar un estilo de vida saludable contribuye de manera considerable a la disminución del riesgo de padecer este mal. Con esta idea en mente, resulta fundamental el apoyo a la labor que organizaciones públicas y privadas realizan de manera permanente para atender y apoyar a pacientes y población en riesgo, no solamente para atender la enfermedad sino para prevenirla, detectarla a tiempo y curarla.
TECH ¿YA CONOCES EL Apple PENCIL Y EL Ipad PRO? Éste se trato de uno de los lanzamientos más espectaculares en la historia de Apple, pues nunca antes se había visto un producto con tales características. Comencemos por aclarar que el iPad PRO no es para todos, es muy grande y no tan ligero para llevarse y traerse como los iPads anteriores, está mucho más dirigido a profesionales que habían buscado una tecnología lo suficientemente avanzada; cuenta con una pantalla con mayor resolución que la MacBook Pro Retina y es más rápido que el 80% de su competencia móvil, tiene un sistema de sonido de cuatro altavoces y su batería dura hasta 10 horas. Pero lo que más llamó la atención durante su presentación fue el recién llegado Apple Pencil. Un gadget tipo ‘stylus’ que fue creado exclusivamente para usarse con el iPad Pro, ya que no funciona con ningún otro producto aunque sea Apple. Su peculiaridad se debe a tres cosas: cuenta con dos sensores para medir la presión y ángulo de uso, es recargable y se conecta al iPad vía BlueTooth.
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-8Octubre 2015
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-9Octubre 2015
TREND
THE ULTIMATE MUST HAVE Por: Mariana Valdés
Son la sensación, no hay más. Con un diseño elegante, vanguardista y un tanto diferente Dior lleva al punto más alto este verano Composit 1.0 Sunglasses. Con una montura de metal ultra fina y cristales planos en gris obscuro se han convertido en un símbolo de tendencia, status y distinción. La nueva colección ya se encuentra a la venta y estamos seguros de que sus colores te encantarán. Entre los famosos, Justin Timberlake, Olivia Palermo y Thassia Naves los presumen en redes sociales.
¿A QUIÉN SE LOS HEMOS VISTO?
Chinita Corona chinitacorona
Tania Barragán
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- 10 Octubre 2015
Andrea López andrea_lc_
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- 11 Octubre 2015
SALUD Y BIENESTAR
CÓMO SER
PAPÁ
SINO TUVISTE UN BUEN EJEMPLO Por: Raque Tellez, Lic. en Pedagogía, Coach de Vida y Tanatología. raque.tellez@hotmail.com
“Cada ser humano es el resultado de la relación entre dos individuos: su padre y su madre”, menciona Ferruci, escritor de varios libros sobre educación y familia. Y esa relación sigue viviendo dentro de nosotros como una armonía bellísima o como el más terrible de los dolores. La relación entre nuestros padres -dice Ferruci- nos constituye en lo que somos. Y esto es verdad. Las relaciones que establecemos con los hijos son determinadas por diferentes circunstancias como la edad, el carácter, los aspectos con los que nos identificamos, el nexo que tengamos con su madre, nuestra propia relación parental, etc. La representación mental de la figura masculina y paterna se construye a partir de la afinidad que hayas tenido con tu progenitor, sobre todo durante la niñez y adolescencia, así que
pregúntate ¿fue un hombre presente, afectivo y deseable? ¿O más bien negativo y ausente? En este último caso, sin duda se complicará la posibilidad de entablar una buena conexión con tus hijos, en especial si a la fecha sigues teniendo una mala comunicación con él y por tal motivo vives alejado, molesto, resentido o dolido. Siempre se ha dicho “es más fácil romper patrones que repetirlos” y es que con no hacer nada, lo ya conocido tiende a reaparecer. En pocas palabras, acabar con los modelos pasados requiere de un titánico y valiente esfuerzo. Ojo, esto no implica irte al extremo y convertirte en un papá que siempre complace, pues tanto regirte por el mismo molde como intentar alejarte de éste te llevará a cometer errores. Para vivir en el punto ideal, te recomiendo tomes en cuenta:
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- 12 Octubre 2015
La figura paterna es uno de los pilares más importantes en la formación de los valores y del respeto a la autoridad, no te esfuerces en ser amigo de tus hijos porque estarás renunciando en automático a la responsabilidad y jerarquía que te confiere ser su padre, sé amigable pero recuerda que la paternidad no es un concurso de popularidad, debes servir como guía y mentor de lo que está bien y mal, de lo correcto e incorrecto, relaciónate de manera consciente, afectiva y actual y si a partir de la relación con tu padre surgieron enojos y rencores, trabaja en ellos, no los acumules o terminarán por causarte más daño, a ti y a tu familia, trata de perdonar, tu cuerpo, tu mente y tu alma te lo agradecerán y si no logras hacerlo, busca ayuda profesional. Todo vale la pena si es por el bienestar de tu familia. T
EN LA OPINIÓN DE...
Y
GÉNERO MÚSICA Por: Alejandro Contreras Meza, Columnista
Mujeres que rompen la exclusión El papel de las mujeres en el trabajo y la sociedad, ha cambiado notablemente con el paso de los años, pues si bien siglos atrás, mucha de su actividad estaba determinada frecuentemente en el hogar, hoy en día desempeñan un rol competitivo extenso. Sin embargo, durante décadas pasadas la exclusión de la mujer en el trabajo, se veía reflejado también en grupos y orquestas musicales. Únicamente conformada de hombres, desde mediados del siglo XVIII las orquestas limitaban su acceso y apenas si una mujer se incorporaba, era sólo en el arpa. Desde luego, esta exclusión tuvo repercusiones como la aparición en Europa y América, de orquestas exclusivamente femeninas, preocupadas también por interpretar obras de algunas compositoras. En México, estas agrupaciones hicieron presente con la aparición de la Orquesta Femenina Mexicana, formada por el vio-linista Luis G. Saloma en 1922, sin embargo ésta perduro poco. Pero, ¿a qué se debía esta exclusión? según Pilar Ramos López en su libro “feminismo y música” afirma que en el pasado, la educación y el talento eran irrelevantes pues el solo hecho de ser mujer,
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suponía la tarea única del trabajo domestico, así como la continua obediencia y dependencia de la autoridad masculina. Hasta después de la Segunda Guerra Mundial, en Europa fue poco a poco visible la incorporación de las mujeres en estas agrupaciones. No obstante, la Orquesta Filarmónica de Viena hasta 1997, reconoció como miembro a la primera mujer en sus filas, la arpista Anna Lelkes. Aunque la ocupación masculina fue siempre mayor, existieron notables compositoras- intérpretes como la pianista Clara Schu-mann (1819- 1896), quien a pesar de su virtuosismo dejo en menor grado la composición por la misma omisión social. Actualmente, el papel de la mujer en la música docta tiene el mismo horizonte fuera y dentro de las orquestas. Pese a que es todavía reducido el mapa de directoras que lleven la batuta, existen hoy innumerables profesionistas y aspirantes, empeñadas en fortalecer el espíritu de esta música. La famosa pianista Martha Argerich, o Sarah Willis cornista de la Orquesta Filarmónica de Berlín, quien se convirtió incluso en el año 2001, en ser la primera mujer en ocupar esta sección, son sólo un ejemplo del papel merecido del que este género, es ya parte. T - 14 Octubre 2015
Firma de la
Membresía Académica
IUFIM-AICI en Washington D.C.
D
el 27 al 30 de agosto del año en curso, se celebró en la ciudad de Washington D.C. la Conferencia Anual de la AICI (Asociación Internacional de Consultores en Imagen), evento que reunió a los más reconocidos expertos en Imagen de 32 naciones. Personalidades como Alyce Parsons, Carla Mathis, Judith Rasband entro otras, estuvieron presentes para compartir su conocimiento en las distintas conferencias magistrales y talleres que se realizaron durante el evento.
En el marco de la Conferencia Internacional, se firmó la Membresía Académica de la AICI, cuya plataforma fue diseñada para vincular a los especialistas de la Imagen con los alumnos de los diversos centros educativos que imparten estudios de licenciatura, posgrados o educación continua en Imagen, en México y Latinoamérica y sus distintos campos de acción como la apariencia, el comportamiento y la comunicación.
Fue el Ing. Alain Galicia Pimentel quien, a nombre del Consejo de Administración del Instituto Universitario Franco Inglés de México, se dirigió a la audiencia durante la Ceremonia protocolaria de la firma de la Membresía Académica, para agradecer a Jane Seaman, Presidenta de AICI Global y a Coca Sevilla, Presidenta de AICI Mexico City Chapter por su liderazgo y visión al proponer esquemas de participación que beneficien a la educación integral de los próximos consultores en Imagen del país. Al evento asistieron en representación de la Licenciatura en Imagen Ejecutiva y Corporativa las alumnas Natalia Ayón y Cecilia Alcérreca así como el L.D.G. Manolo Trujillo Arriola, Coordinador de la carrera, quien fue galardonado con el premio internacional al fortalecimiento de los estándares educativos en México.
DEPORTE
Eric Abidal Una batalla ganada Por: Pamela Sánchez
Siempre me ha llamado mucho la atención la historia de Eric Abidal ex jugador del Barcelona. Cuando radiqué en la ciudad Condal debido al estudio de mi maestría, estaba totalmente familiarizada con cada paso que daba el equipo del Barcelona. Nunca se me va a olvidar el día del comunicado del Barcelona que confirmaba el padecimiento de cáncer de Eric Abidal. Eric Abidal es un jugador francés que ocupaba la posición de defensa lateral izquierdo, su desempeño era impecable, pero la vida le tenía preparada la batalla más importante a vencer: el cáncer de hígado. El 15 de marzo de 2011 en el vestidor del Barcelona quedó congelado al conocer la noticia, “Abi” aquel defensa titular inquebrantable fue diagnosticado con un tumor cancerígeno en el hígado y tenía que someterse a una operación de inmediato para realizar una extirpación. Xavi Hernández capitán del equipo catalán declaró que era el golpe más duro de su carrera, Dani Alves le llegó a ofrecer su hígado y Andrés Iniesta afirmó “lo de Abidal nos hará más fuertes” Abi como le dice la gente de cariño era además insustituible, y nunca podre olvidar el momento en que apareció su nombre en la convocatoria para jugar las semifinales de la
UEFA Champions League a menos de 60 días de haber sido operado, y en donde por cierto brindó a la afición un impecable partido, al final los capitanes le cedieron el honor de levantar la copa. En declaraciones al programa de CNN “Human to Hero” Eric Abidal dijo que su enfermedad no había sido un accidente “Cada uno tiene su propio destino, todos tenemos una misión en la tierra y la mía es ayudar a la gente; fue complicado volver, pero el deporte me permitió tener esta fuerza mental para luchar” Actualmente Abi se dedica a la fundación que creó en el 2013 llamada “Eric Abidal Foundation” cuya finalidad es ayudar a niños y jóvenes con enfermedad de cáncer basada en los valores que él mismo transmite como: la generosidad, fuerza de voluntad, superación, esfuerzo y trabajo en equipo. Su dura enfermedad lo hizo conocer su vocación, ayudar a quienes más lo necesitan, porque vencer el cáncer es un doloroso desafío. Hoy Abi está lleno de ilusiones y de gratitud con la vida por permitirle seguir aquí, sin duda ejemplos como este son los que constatan que siempre con la ayuda de Dios y la fortaleza se puede salir adelante de cualquier adversidad que la vida te ponga. T
“MI CÁNCER NO FUE
UN ERROR, HOY SÉ QUE
MI MISIÓN EN LA TIERRA ES AYUDAR”
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- 16 Octubre 2015
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- 17 Octubre 2015
PERFILES
EVELYN H. LAUDER SÍMBOLO DE BELLEZA Y ESPERANZA Por: Mariann Miranda, con texto de Breast Cancer Research Foundation® Fotografía: Rob Rich
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- 18 Octubre 2015
Dejó su sello en la historia con el papel que jugó en la compañía Estée Lauder y su arduo trabajo en la lucha contra el cáncer de seno. Evelyn H. Lauder, una de las más poderosas figuras en la industria de los cosméticos, destacada socialité y notable filántropa, nació el 12 de agosto de 1936, en Viena, Austria, bajo el nombre de Evelyn Hausner, siendo la hija única de Ernest y Mimi Hausner, un matrimonio judío.
PERFILES
“Me inspiré en las actividades sobre el SIDA, que estaban llamando mucho la atención, y yo pregunté: ¿Cuántas mujeres contraen cáncer de seno y cuántas mueren cada año?...”
Después de ocupar varios cargos en las empresas de Estée Lauder, en 1989 Evelyn fue nombrada vicepresidenta senior y jefa de desarrollo mundial de fragancias, su amor por la jardinería y las flores le sirvieron como inspiración en la creación de exquisitas fragancias y en sus viajes se deleitaba descubriendo alguna exótica flor, así, fue responsable de los exitosos perfumes Beyond Paradise, Beautiful y Pleasures; lamentablemente ese mismo año fue diagnosticada con cáncer de seno en su fase inicial. Evelyn enfrentó la enfermedad con un valor y amor a la vida, impresionantes. Su propia experiencia personal la motivó en 1992 a co-crear junto con Alexandra Penney, editora de la revista Self, el lazo rosado, que se convirtió en el símbolo mundial de la salud de los senos. Evelyn comenzó a tratar de conseguir el apoyo de su compañía para crear conciencia social sobre la salud de la mujer y en octubre fue lanzada The Estée Lauder Companies’ Breast Cancer Awareness (BCA) Campaign, una campaña para la prevención del cáncer de seno. En una entrevista en el 2011, Evelyn Lauder explicó cómo tomó la iniciativa del lazo rosado: “Me inspiré en las actividades sobre el SIDA, que estaban llamando mucho la atención, y yo pregunté: ¿Cuántas mujeres contraen cáncer de
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seno y cuántas mueren cada año? El resultado fue el doble de las víctimas de SIDA, entonces empecé The Breast Cancer Research Foundation. El lazo rosado fue nuestra respuesta al lazo rojo para la lucha contra el SIDA.” Para 1993 Evelyn ya había fundado también The Breast Cancer Research Foundation para proporcionar los fondos necesarios para la investigación médica y científica del cáncer de seno en todo el mundo, la cual presidió y que ha recaudado hasta hoy más de 350 millones de dólares y apoya a 186 investigadores alrededor del mundo.
- 19 Octubre 2015
PERFILES
Uno de los eventos que enmarcarían su lucha llego en el 2000, cuando por iniciativa de Evelyn, se lanzó la BCA Campaign’s Global Landmark Illumination. Por ella, 26 famosos monumentos en 22 países alrededor del mundo, como el Empire State Building de New York, las Torres Petronas en Malasia, la Casa de la Ópera de Sidney, Australia, y la Torre de Pisa, en Italia, fueron iluminados simbólicamente con una luz rosada para atraer la atención sobre la importancia de la salud del seno y la temprana detección del cáncer de mama. A partir de entonces, iluminar los edificios se convirtió en una tradición que perdura hasta la fecha.
Los proyectos de Evelyn iban viento en popa, pero la salud de ella había dado un vuelco, tenía cáncer de nuevo, pero sin relación con el de seno que había sufrido, se trataba de un cáncer de ovarios no genético. Con valentía y audacia, Evelyn H. Lauder lanzó la campaña de Concientización sobre el Cáncer de Mama (Breast Cancer Awareness, BCA) de The Estée Lauder Companies en 1992 con la creación del Listón Rosa, el símbolo universal de la salud de las mamas. Dedicada a la misión de derrotar el cáncer de mama a través de la educación y la investigación médica, actualmente está activa en más de 70 países y ha recaudado más de $58 millones de dólares para apoyar la investigación global, la educación y los servicios médicos, financiando 185 becas de investigación médica de BCRF a nivel mundial durante los últimos 21 años. Evelyn H. Lauder presidió y lucho cada una de sus causas hasta el día de su muerte en el año 2011, hoy su legado continua en cada uno de los productos de la marca diseñados especialmente para la recaudación de fondos y en las miles de personas que sobrevivieron a este terrible enfermedad y aquellas que lucharon incansablemente contra ella. T
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- 20 Octubre 2015
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- 21 Octubre 2015
ESPECIAL PUBLICITARIO
ARISTOS PRESENTA PROGRAMA EXCLUSIVO PREMIA® El pasado 10 de septiembre en las instalaciones de su nuevo Auditorio, como parte del XX Aniversario de la Unidad Pedagógica Aristos, se presentó el Programa de Inteligencias Múltiples PREMIA® una creación exclusiva de esta prestigiada Institución, así como el plan de trabajo del Ciclo Escolar 2015-2016. Fue así como se dio a conocer PREMIA® Programa Educativo de Múltiples Inteligencias Aristos, el cual tiene como propósito fundamental a través de un modelo pedagógico sustentable de innovación educativa, desarrollar en los alumnos su máximo potencial. En esta reunión, la Maestra en Matemáticas Elenita Lino Velázquez, Directora General, destacó que a lo largo de estos 20 años, Aristos ha logrado ser una Institución reconocida en México por su modelo educativo, altamente valorado por el impacto de sus egresados y que sin duda el Programa PREMIA® consolidará este preciado modelo. La Maestra Elenita Lino comentó, nuestro sueño hace 20 años fue fundar una Institución Educativa en donde se formaran seres humanos con grandes ideales y grandes realidades, un lugar donde la filosofía de vida fuera el desarrollo pleno de los maestros, alumnos, trabajadores y padres de familia.
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“Estamos orgullosos de nuestros primeros 20 años de historia y como siempre comprometidos para hacer que Aristos siga siendo la inspiración de la sociedad para tener un sentimiento de mayor unidad con Dios, con la humanidad y con el medio ambiente”.
- 22 Octubre 2015
Octubre
Mes de lucha contra el cáncer de mama
Le damos un buen consejo,
CUIDE SU SALUD.
Centro Médico de Toluca le ofrece sus servicios de:
CHECK-UP Para hombre y mujer
CHECK-UP COMPLETO: Más de 35 pruebas de Laboratorio y Rayos X, más de 9 valoraciones con Médicos Especialistas, interpretación y entrega de resultados
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-MASTOGRAFÍA BILATERAL -ESTUDIO DE GLÁNDULAS MAMARIAS QUE INCLUYE: •Mastografía •Ultrasonido de Mama
-PAQUETE DE PREVENCIÓN GINECOLÓGICA QUE INCLUYE: •Ultrasonido de Mama •Estudios de Colposcopia •Densitometría Ósea •Papanicolaou •Ultrasonido Pélvico-Ginecológico •Perfil Hormonal (3 Hormonas: Estradiol, Fsh, Lh) -Calcio Sérico
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Empresas, Compañías de Seguros, Bancos, Instituciones Educativas, Pacientes Particulares, de acuerdo a sus necesidades.
Contamos con:
Médicos Especialistas Certificados, las mejores instalaciones, equipos biomédicos y lo mejor, estamos cerca de usted.
MAYORES INFORMES EDIFICIO DE SERVICIOS ESPECIALIZADOS (a espaldas del hospital) PEDRO ASCENCIO No. 427 PTE. METEPEC, EDO DE MEXICO TEL: (01722) 232 22 22 EXT. 3020 Y 3021 www.centromedicodetoluca.com.mx
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- 23 Octubre 2015
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SOC HOUSE GLOBAL EXPERIENCIA INMOBILIARIA Con 8 años de experiencia en el negocio inmobiliario en el Valle de Toluca manejando la asesoría de créditos hipotecarios y PYME a nivel nacional, reinauguramos nuestras oficinas en Metepec acompañados de inmobiliarias y desarrollos tan importantes como: Integra, Faro inmobiliario, Casa residencial , Edinver parte de AMPI y desarrollos Galarza, Anzures y Diamante Matamoros. A los clientes que compran casa así, como a las inmobiliarias y desarrollos otorgamos el servicio de aprobación, avaluó y notario sin costo, basando siempre nuestro trabajo en tres ejes principales, ética, compromiso y atención personalizada; así, las opciones de crédito que podemos ofrecer son: tradicional, COFINAVIT, apoyo INFONAVIT, liquidez, terreno, construcción, remodelación, mejora de hipoteca en la parte PYME crédito simple, revolvente, arrendamiento y crédito para compra de oficina certificados y respaldados por bancos e instituciones como INFONAVIT y FOVISSSTE. Para festejar dicho evento, el grupo Pasaporte amenizó el desayuno que se ofreció para invitados, socios y clientes de Soc House Global.
Gerardo Idueta y Mary Hernández
Armando Espinoza, Elizabeth Franco y Carlota Jaimes
Noé Silva y Lic. Patricia Acevedo
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- 24 Octubre 2015
Los esperamos en nuestras oficinas, ubicadas en: Corporativo Aman Xinantecatl # 914 Oficina 1 Col. Xinantecatl, Metepec Edo de México. En un horario de atención de 9:00 am a 8:00 pm Nuestros teléfonos: 722-5081087 – 3278102- 2105729 comercial@hipotecariohouseglobal. com.mx www.hipotecariohouseglobal.com.mx Facebook.com/houseglobal
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- 25 Octubre 2015
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NAPA GOURMET Y TEQUILA CAPOTE OFRECEN EXCLUSIVA CATA Napa Gourmet, una tienda especializa en vinos de mesa con más de 300 etiquetas en caba, pone desde el 2011 a su alcance en Toluca y Metepec una selección de productos de excelente calidad. Y porque sabemos que el vino trae a nuestra mente una gran variedad de sabores, olores y placeres, ponemos otros elementos de consumo que despiertan la sensibilidad del paladar como quesos finos, embutidos, carnes frías, cristalería Riedel y diversos accesorios que pueden volver la experiencia del vino exquisita y plena. Habanos de las grandes marcas que garantizan un sabor que el conocedor sabe distinguir y disfrutar para hacer honor a nuestro grandes e inigualables sabores de México.
Por si fuera poco, pensando siempre en el interés y curiosidad de nuestros clientes organizamos catas, dejando al alcance de nuestros clientes la posibilidad de degustar tequilas, vinos de diferentes uvas, destilados y países. En este contexto, Napa Gourmet y Destilados Capote organizaron una exclusiva cata del tequila de esta marca, que fue dirigida por un profesional y donde invitados especiales y conocedores disfrutaron de los sabores y texturas que esta bebida tradicional mexicana ofrecen. No te pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia y prueba Tequila Capote.
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- 26 Octubre 2015
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- 27 Octubre 2015
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- 28 Octubre 2015
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DOMINIKA PALETA Acerca del cáncer… ¡CAMBIEMOS EL DISCURSO!
Entrevista: Dirección Editorial / Fotografía:Oscar Ponce / Maquillaje y Peinado: Ashley Aguirre
Una mujer apasionada por la vida, el mundo y la comida. En sus palabras, descubrimos que Dominika es un ser humano que aprendiendo a ser feliz descubrió una vida llena de magia y posibilidades infinitas. Orgullosa de ser lo que es y decida ante sus sueños y proyectos, se encuentra plena en su faceta como madre, actriz y empresaria. En entrevista exclusiva para Tresmil400 y como imagen de esta campaña que emprendemos en este mes de octubre contra el cáncer de mama, Dominika nos habla de su experiencia con el cáncer, una enfermedad que sufrió su madre, pero también nos habla del lado más amable de esté, la vida.
DOMINIKA, PLATÍCANOS EN QUÉ PROYECTO TE ENCUENTRAS ACTUALMENTE. El nueve de octubre se entre Itinerario de una Pasión, una película acerca de la vida de Pancho de Villa, pero contada desde un punto muy diferente, sus mujeres. ¡Tienen que verla! Y bueno, seguir trabajando con mi proyecto Amores y Sabores y en mi página placeresorganicos.com T
UNA FACETA QUE POCAS PERSONAS CONOCEN ES LA TUYA COMO EMPRESARIA, CÓMO SURGE LA IDEA DE CREAR PLACERES ORGÁNICOS Y HASTA DÓNDE HAS LLEGADO CON ESTE PROYECTO. Placeres orgánicos es una página web donde me gusta compartir las cosas que me apasionan de la vida y por supuesto las recetas que me gustan, es algo que me encanta y que ha tenido una gran respuesta ¿Ya la conocen? Se las dejo www.placererorganicos.com T
-- 31 31 -Tresmil400.mx Tresmil400.mx Octubre Octubre 2015 2015
COVER
BASADOS EN TU EXPERIENCIA, CUÁL ES EL INICIO O EL PASO PRINCIPAL PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE Y CÓMO INVOLUCRAS A TU FAMILIA. Definitivamente dando el ejemplo. Los niños tarde o temprano adquieren los hábitos que ven en su casa , así que si quieres que tu familia coma sano, dedícate a llenar de comida sana tu casa y los más importante, predica tu con el ejemplo. T
T HABLANDO UN POCO DE FAMILIA; SABEMOS QUE HAS PASADO POR MOMENTOS DIFÍCILES Y HAS VIVIDO EN CARNE PROPIA LOS EFECTOS DE UNA ENFERMEDAD QUE AQUEJA A CIENTOS DE MUJERES EN MÉXICO, EL CÁNCER. COMO ENFERMO SABEMOS QUE ES MUY DIFÍCIL PERO COMO FAMILIA, ¿CUÁL ES LA OTRA CARA DE LA MONEDA? No es fácil. Creo que hay que enfocar más nuestra mente y espíritu a lo positivo, en la prevención, en vivir una vida lo más sana posible. Por eso creamos una iniciativa en este mes de octubre, para que todas las mujeres nos apoyemos comiendo sano y cuidándonos. Se llama #YOMECUIDO #EATGOODFEELGOOD y son unos kits con cositas deliciosas y un tenedor, además de recetas y
un manifiesto para que entendamos el poder que tenemos como mujeres de darle intención a nuestros pensamientos y acciones. Lo puedes comprar en goodexpress.com.mx y en placeresorganicos.com, parte de los recaudado será entregado a la Fundación CIMA. TRESMIL400 LLEVA MÁS DE 5 AÑOS DEDICANDO SUS PÁGINAS EN EL MES DE OCTUBRE A LA PREVENCIÓN Y PRONTA DETECCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA; MARTHA DEBAYLE Y CLAUDIA LIZALDI YA HAN SIDO PARTE DE ESTO, HOY ERES TU VOCERA DE ESTA CAMPAÑA, CUÁL ES TU MENSAJE PARA TODAS ESTAS MUJERES QUE HOY SOMOS PROPENSAS A VIVIR UNA EXPERIENCIA COMO LA DE TU FAMILIA. Antes que nada, muchas gracias por la oportunidad y este espacio. Mi mensaje para todas nosotras, mujeres vulnerables seria justamente ese; darle la vuelta, prevenir, cuidarnos, querernos, comer bien, llevar una vida lo menos tóxica posible. Me gusta mucho ser una parte activa de los problemas de salud, por eso disfruto dar una conferencia que tengo que se llama el “Efecto Detox”, que habla justamente de qué cambios y cosas podemos hacer para lograrlo, la respuesta es la información, educación y acción. T
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- 33 Octubre 2015
COVER
¿CÓMO ES UN DÍA EN LA VIDA DE DOMINIKA, CÓMO LA DISFRUTAS? Depende mucho si estoy trabajando y en qué proyecto. Pero siempre comienzo mi día con un gran vaso de agua calientita con un limón exprimido, espero un ratito y me preparo un té verde Matcha -que me fascina-, tomo muchos líquidos en la mañana. Desayuno algo de proteína, me voy a hacer ejercicio con mi entrenadora favorita, Lety Román o si no estoy en el D.F, pues hago un poco de cardio. Me gusta mucho sentir mi cuerpo fuerte y el ejercicio siempre mejora mi día. Después de esta rutina, me voy a trabajar, ya sea hacer fotos, juntas o escribir. Por las tardes cocino siempre para comer con mis hijas y en la tarde si puedo hago tareas con ellas, leemos o vuelvo a trabajar, pero siempre estando al pendiente de ellas, me gusta estar en casa, lo disfruto. T
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¿QUÉ VIENE PARA DOMINIKA? Estoy en espera de varios proyectos que aún no se definen, pero también preparando una nueva conferencia y un proyecto de Lunch Box para facilitarles a las mamás recetas más divertidas, fáciles, deliciosas para los niños, en eso estoy trabajando ahora. T
SI TUVIERAS EL PODER DE VOLVER AL PASADO, QUÉ MOMENTO CAMBIARÍAS Y CUÁL ESTARÍAS DISPUESTA A VIVIR NUEVAMENTE Creo que para ser quien soy no cambiaría nada, agradezco todos los días el poder tener una vida plena, sana y feliz. Me siento muy bendecida por lo que tengo. T
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EN REDES SOCIALES Sus mejores momentos... Instagram @dominikapaleta
Twitter @dominikapaleta
RT: “La diferencia entre la estupidez y la genialidad, es que la genialidad tiene sus límites”. Albert Einstein
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Instagram @placeresorganicos
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Estudio y manejo integral de la Pareja Infértil Técnicas de Reproducción Asistida Fertilización In Vitro ● ICSI ●Inseminación Artificial TORRE DE SERVICIOS ESPECIALIZADOS CENTRO MÉDICO TOLUCA TELS.: (722) 210 5660 y 232 7939
Dr. Julián Ruiz Anguas Tresmil400.mx
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INFERTILIDAD
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ESPECIAL ROSA
CELEBRA LA VIDA Celebra la Vida es el llamado que Tresmil400 emprende un año más para conmemorar y sumarse al mes de la lucha contra el cáncer de mamá, motivo que se celebra en todo el mundo y cuyo objetivo primordial es contribuir al aumento de atención, conocimiento, prevención y pronta detección de esta enfermedad. El buen tacto de nuestro equipo y el ejemplo de estás seis mujeres se conjugan para ayudar a que este mal sea menor. Coordinación y Styling: Alejandro Vergara / Fotografía: Francisco Aguirre / Peinado y Maquillaje: Erick Gil / Locación: Casa Club, Portofino Royal Country Club.
Detectarlo a tiempo es nuestro trabajo. Ninguna mujer ni hombre puede olvidarse de conocer su cuerpo y reconocerlo cada vez que sea necesario. Para reforzar nuestra responsabilidad como parte de tu estilo de vida, el equipo que integra el Corporativo de Tresmil400 se dio a la tarea de reunir a estás seis mujeres, amas de casa, empresarias, amigas, estudiantes, profesionistas… en fin, mujeres que ven, viven o han vivido de cerca esta enfermedad.
En las instalaciones de Portofino Royal Country Club logramos reunir a este grupo de mujeres que aceptaron mostrar su rostro más sensible e íntimo para crear imágenes que transmitan una fuerza especial, un tesoro único e invaluable, VIDA. Cómplices en la lucha contra el cáncer y aportando lo mejor de su persona, todas ellas se muestra a favor de la salud de nuestra ciudad y familia. Muchas gracias, María Elena Recordón, Ana María y María Elena Rangel de la O, gracias Ana Ceci Corona y Ana Mañon, gracias Mayte Góngora y gracias también a la pequeña María.
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- 39 Octubre 2015
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María Elena Rangel De La O Edad: 36 años Profesión: Trabajo en Gobierno del Estado ¿Qué mensaje les darías a las mujeres de tu edad acerca del cáncer? No me atrevería a dar ningún mensaje, para mí es un tema súper doloroso, creo que deberíamos empezar por la cultura de la prevención de enfermedades y solamente me queda decir que admiro profundamente a la gente valiente que enfrenta una enfermedad de estas.
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Ana Maria Rangel De La O Edad: 25 años Ama de Casa “La auto exploración es algo normal en nuestros tiempos, una obligación como mujer, no tengan miedo, pues es nuestro propio cuerpo el que estamos cuidando.” ¿Cómo disfrutas de los momentos en familia? Somos realmente unidos y la verdad cualquier momento que estemos juntos lo disfrutamos al máximo.
Maria Elena De La O Recordón Edad: 56 años Ama de Casa “Como mujeres la prevención es nuestra mayor y más fuerte herramienta, ya no se trata sólo de mujeres adultas, las jóvenes también están obligadas a ser parte de esta cultura de la prevención.” La vida, hay que disfrutarla a cada momento, siempre dar gracias a Dios por cada minuto vivido, vivir con alegría y proyectarla a los demás.
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Mayte Góngora Edad: 32 años Profesión: Psicoanalista María, tiene apenas tres meses “Desde que soy madre he aprendido cuanto me tengo que cuidar para que este bien María, mi hija, desde mi alimentación, mi forma de sentir, de verme, todo esto se ve reflejado en cómo se siente y como se ve ella. Por eso creo que debemos y tenemos que trabajar día a día para ser mujeres más sanas, pues estos hábitos son transmitidos a nuestra familia y repercuten en su salud y bienestar” Y la experiencia de ser madre… Ha sido una parte muy rica de mi vida, el poder abrazarla, besarla, disfrutarla, dedicarle tiempo, cariño y sobre topo estar ahí con y para ella. Me encanta.
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Ana Cecilia Mañon
Ana Ceci Corona Mañon
Edad: 43 años Ama de casa Me gustaría que tomáramos conciencia no sólo mujeres, hombres también, pues es tarea de todos cuidar nuestra salud y la de las personas que nos rodean. Comer mejor, hacer ejercicio, realizar chequeos médicos, etc. Ser generadores de pensamientos positivos y no permitir que lo negativo nos invada.
Edad: 22 años Ocupación: Estudiante y Consultora en Imagen Pública “Pienso que debemos de cuidarnos, debemos de checarnos y debemos de dejar de ver esto como un tabú y hacerlo como una rutina, ayudarnos a impulsar nuestro amor propio, no solo con la belleza sino también con la salud.”
Tienes dos hijas maravillosas ¿Cómo disfrutas esos momentos con tus hijas? Al máximo. Desde pequeñas fomenté una relación cercana de respeto y mucho amor, pues la familia es lo más importante que tenemos y quienes siempre estarán a nuestro lado.
Estas a punto de casarte, de formar una familia ¿Cómo transmitir el mensaje? Yo creo que esta más que dicho pero la auto detección debe de ser un hábito, es necesario perder ese miedo y crear el hábito de llevar una vida saludable. T
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- 45 Octubre 2015
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DETRÁS DE CÁMARAS
Durante la sesión de esta campaña, vivímos momentos incríbles, aquí algunos de ellos.
Ana María Rangel lista para la sesión
Mayte no dejó de demostrarle su amor a la pequeña María
Mariann, nuestra editora, y Ana Ceci disfrutando cada momento
Momentos de gran complicidad
Ana Mañon muy guapa como siempre
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MÁS ADELANTE
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¡Felices 80! Ma. Eugenia Mena Palacios Noches de Museo, Exposición “SuFrida y Su Pañuelo 100% Mexicano” Inolvidable Festejo Feliz Cumpleaños Aurelio
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- 49 Octubre 2015
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FELIZ CUMPLE MAJO Con el amor de sus padres y rodeada de la alegría de sus invitados, María José García festejó su primer año de vida. Trempsy, su personaje favorito, fue el tema principal de esta celebración dónde las risas, las sorpresas y los buenos deseos fueron el ingrediente principal.
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1.Feliz Cumpleaños Majo / 2. Jorge García, Marijo y Lorena Castañeda / 3. Liliann Esteban, Alejandro Jr y Alejandro Barrera / 4. Rodrigo Paz y Brenda García
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- 50 Octubre 2015
Diviértete a lo GRANDE
en una experiencia Familiar Única Metepec Incripciones Abiertas solo en Gymboree Metepec* Paseo San Isidro 406 Pte. Metepec, Edo. Méx.
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- 51 Octubre 2015
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DISFRUTA DE LAS DELICIAS DE SERENDIPIA Compartiendo exquisitas bebidas preparadas a base del rico grano de café y otras de aromáticos tés, Café Serendipia abre sus puertas en el corazón de Metepec. Los responsables de esta propuesta y el Chef Benjamin Hernández se encargaron de deleitar y brindar a los asistentes la mejor de las atenciones. Durante la celebración no pudo faltar el tradicional corte del listón y la foto del recuerdo. ¡Enhorabuena!
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1.Tradicional corte de listón / 2. Carlos Rubí y Laura Contreras / 3. Chef Benjamín Hernández
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RINDEN HOMENAJE A NISHISAWA CON EXPOSICIÓN La Galería “Vuela con Arte” del Aeropuerto Internacional de Toluca se ha caracterizado desde su apertura como un espacio en el cual talentosos artistas han expuesto sus obras con el objetivo de acercar a los viajeros al arte mexiquense. En ésta ocasión, la Galería fue sede de “Diversidad y Experimentación”, una colección del Maestro Luis Nishizawa. Las obras expuestas son una representación muy característica de su obra y trayectoria, la cual le ha valido el título como uno de los mejores paisajistas del país.
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1.Carlos Smith y Guada Smith / 2. Gabriela, Cristina Pérez de León y Cristina Graciano / 3. Paola López e Iván Domínguez / 4. Ing. Alfredo Zendejas Maya y Osvelia Santín de Zendejas
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FELICES 80 MA. EUGENIA MENA PALACIOS CELEBRA SU CUMPLEAÑOS Rodeada de amigos, familiares y personas de gran valor sentimental, la Señora Ma. Eugenia Mena, Tota, como cariñosamente la llaman, festejó su cumpleaños número ochenta, una ocasión que sirvió para hacerle saber lo amada que es y festejar al máximo estos años de vida. Durante la celebración el buen gusto en la decoración, las sonrisas y los abrazos por parte de su familia no pudieron faltar. ¡Muchas Felicidades!
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FESTEJAMOS EL CUMPLEAÑOS DE LA SRA. HORTENSIA MUÑOZ 91 años son los que la Señora Hortensia Muñoz celebró hace apenas algunas semanas y en donde lució radiante. Felices por esta gran celebración, hijos, nietos y amigos de la familia se reunieron en casa de la festejada para recordar viejas anécdotas e historias que hicieron todavía más especial esta celebración. El lugar lucía perfectamente decorado y los invitados no dejaron un sólo momento de abrazar, consentir y festejar a esta gran señora. ¡Que cumpla muchos años más!
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3 1. Sra. Hortensia Azueta y Hortensia Rodríguez / 2. Octavio Barragán y Enny Cravioto / 3. Paola y Hortensia Muñoz, Hortensia Rodríguez, Hortensia Mena y Hortensia Azueta
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NOCHES DE MUSEO EXPOSICIÓN SUFRIDA Y SU PAÑUELO 100% MEXICANO La primera noche de Museos en Torres Bicentenario fue todo un éxito. La exposición colectiva “SuFrida y su Pañuelo 100% Mexicano” reunió a la clase cultural de la ciudad en una muestra donde los colores y la tradición de una figura femenina como la de Frida Kahlo sirvieron como inspiración para crear una colección pictórica de gran valor. entre los artistas participantes se encuentran, Gaby Rojo, Aída Ambriz, Loretto Labé, Guadalupe Urrutia y Diana Almaraz, entre muchos otros. 2
3 1. Ricardo Camacho y Gabriela Pérez de León / 2. Florencia Contreras, Carolina García Rivas y Jorge Téllez 3. La pintora Gaby Rojo junto a su obra / 4. Gabriela Michaus y Macarena Pérez
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ARTE Y COCINA SE UNIERON EN UN EVENTO SIN PRECEDENTES 1
La magia de la gastronomía de Casa Graciana y el diseño de las piezas de Adriana Berber Glass Design se unieron para crear una experiencia sensorial en una cata maridaje que titularon Arte Sibarita. Un espacio para conocedores y amantes de los buenos momentos, una ocasión para deleitar el paladar y adquirir las piezas de joyería de esta gran diseñadora que se caracterizan por ser de espectacular forma y color.
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1.Adriana Berber y Alejandro Rayón / 2. Joyería de la artista Adriana Berber / 3. Arlen Sánchez / 4. Rogelio Reynoso
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LA EUROPEA CELEBRA 4TA FERIA DEL MEZCAL Durante el mes de Septiembre La Europea celebró como cada año la Feria del Mezcal, una ocasión en donde expertos y fanáticos de esta bebida tienen la oportunidad de probar el sabor y espíritu de nuestra tierra. En esta ocasión y durante la cata celebrada, mezcales como Siete Misterios, Mezcal Unión entre muchos otros más fueron los protagonistas. Ya sea en coctel o acompañado de sal de gusano, esta bebida a más de uno nos encanta.
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1.Paola Ávila, Ana Contreras, Ana Hilda Mena y Gaby Mena / 2. Miguel Felguerez y Doris Maya / 3. Carlos Mendoza, el futbolista Edgar Dueñas y Oscar Muhlia
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PROMUEVE ELENITA LINO LAS OBRAS DE LAS ARTESANAS DE MÉXICO “Estas prendas guardan de las artesanas sus creencias, su espíritu, sus conceptos, sentimientos y hasta su alma”, comentó la Maestra en Matemáticas Elenita Lino, quien como cada año presenta en las fiestas patrias su desfile de moda dando honor a las mujeres que trabajan el arte textil, apreciando los colores y diseños que caracterizan los hermosos vestidos típicos mexicanos. En tan importante evento se contó con la presencia de la Secretaria de Turismo, Maestra Rosalinda E. Benítez González, quien dirigió un emotivo mensaje felicitando a Elenita por promover la artesanía mexicana. Familia, amigos y otras personalidades de la política también se dieron cita en esta celebración de la moda y la cultura.
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1. Jorge Arturo Sánchez Vázquez y Elenita Lino / 2. Paty Whaibe, Felipe Sánchez, Carolina Manzo / 3. Ingrid Gámez, Laura De Perches, Erika Canassi / 4. Victoria Sánchez Talavera, niños y niñas modelando / 5. Colores y diseños que caracterizan los vestidos típicos mexicanos, presentes en la pasarela Tresmil400.mx
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AL GRITO DE ¡VIVA MÉXICO! Como ya es costumbre el restaurante NorteSur abrió sus puertas para celebrar el 15 de septiembre. Una oportunidad para darle gusto al paladar con platillos de gran tradición mexicana. Tequila, guacamole, unos deliciosos tacos fritos de jamaica y chapulines, y más. La velada, resultó todo un éxito y familias enteras y amigos disfrutaron de un ambiente inigualable.
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3 1. Eduardo Ortiz, Mariana Ortiz, Valería Ortiz, Elia Armenta / 2. Maite Barros, Maisa Cardemil, Cecilia Portilla / 3. Betty Mancilla & Aaron Mancilla / 4. Nicolás Pérez Gallardo
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En México existen más de 19 mil 200 personas en espera de un órgano o tejido, 30 % de las cuales requieren un riñón.
Conviértete en donador voluntario. Regala vida. Infórmate en la página salud.edomex.gob.mx/cetraem/ Tresmil400.mx
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ASÍ SE VIVIÓ EL 15 DE SEPTIEMBRE Con una amplia carta de recomendaciones y un ambiente 100% mexicano, el Restaurante Santo Pez celebró en compañía de comensales esta importante fecha. A lo largo de la cena, la música de mariachi y los platillos típicos de nuestra gastronomía brillaron por su gran sabor. 1
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4 1. María Mena / 2. Martha Contreras, María Vite, Raúl Vite / 3. Gabriel Vilchis, Sandra Polo / 4. Fer Pineda, Miguel Ángel Pineda, Mónica Salgado, Mickey Pineda
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¡FELIZ CUMPLEAÑOS MIREYA! En grande, así fue el festejo de cumpleaños de Mireya Ruíz. Mirema, el salón de eventos donde se llevó acabo la celebración lució increiblemente decorado en tonos rojos y negros. A la reunión, no pudo faltar su familia, esposo, hijos y amistades más cercanas, mismos que celebraron al máximo esta ocasión; con una mesa de postres, música en vivo, shots, buenos deseos y mucho más estamos seguros de que Mireya no olvidará este cumpleaños. ¡Nuestros mejores deseos!
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2 1. Feliz Cumpleaños Mireya Ruiz / 2. Denise Rangel, Ana Elena Cuevas, al centro Mireya Ruíz, Karla Moreno y Jahzel Pérez / 3. Daniela Salas y Germán Velázquez
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4.Germán, Fabiola, Héctor, Mireya Ruiz y Marco / 5. Diana y Joao Gómez / 6. Fernando Guadarrama y Gissela Sánchez
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¡INOLVIDABLE FESTEJO! FELICIDADES AURELIO GARCÍA Rodeado de buena vibra, los mejores deseos y mucha pero mucha actitud, Aurelio García festejó un año más de vida. El lugar no pudo lucir más ad hoc a la ocasión y los tacos de tránsito, como siempre, un éxito. Como cada año Rebeca Ballina, su esposa, se encargo de hacer de esta celebración algo inolvidable, pues las sorpresas, shots y la mejor música no faltaron en un ningún momento. ¡Muchas Felicidades!
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3 1. Rebeca Ballina y Aurelio García / 2. Alejandro Calderón y Ana Ceci Corona / 3. Rodrigo Ballina, Alejandra Canepa, Manuel Guerra y David Gutiérrez / 4. Arturo Galindo y Renata Caballero
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5. Acompañan al festejado, Ernesto Sánchez, Mariann y Ro Pliego, Carlos Guillermo Muñoz, Pilli Maccise, Jimena Gastelum, Klaus Shramm y Rebeca Ballina / 6. Oliva Urrutia y Fernando González / 7. Carolina Talavera y Jorge Sánchez Lino Tresmil400.mx
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ENRIQUE PEÑA NIETO Y ERUVIEL ÁVILA INAUGURAN PUENTE VEHICULAR El Gobernador Eruviel Ávila Villegas recibió con gran alegría a nuestro Presidente Enrique Peña Nieto, esta vez, en compañía de Gerardo Ruíz, Secretario de Comunicaciones y Transportes. Juntos inauguraron el puente vehicular Centenario de la Constitución y aprovecharon la oportunidad para realizar la entrega de 119 patrullas a 80 municipios del Estado de México. Con lo que una vez más confirma nuestro gobernador que su compromiso es con y para los mexiquenses.
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¡Mejora tu salud!
Por: Mónica Ramírez, Nutriologa, Health Coach y Fundadora de Cleantox Twitter: @monicarmz @cleantoxmx
LOS 10 VEGETALES QUE NO DEBEN FALTAR EN TU DIETA Hoy en día todo gira alrededor de la comida. Ya sea un platillo saludable o no, estamos ansiosas porque sea la hora de comer para tomar una selfie de nuestra comida o disfrutar de un momento a solas con los más deliciosos platillos, pero no conformes nos atrevemos a pensar en qué comeremos después. Nos vuelve locos la sola idea de encontrar una nueva receta o ingrediente healthy que podamos agregar a nuestra dieta, las más trendy por supuesto, son aquellas que lucen bastante lindas y que por su composición nos pueden beneficiar más, en la mayoría de los casos, verdes, y es que no hay duda los vegetales -en especial los verdesestán de moda; estudios han demostrado que el consumo de 2 a 3 porciones de éstos por semana pueden reducir el riesgo de cáncer de mama, estómago, y piel. Así como disminuir el riesgo de enfermedades del corazón. Los vegetales verdes tienen un alto contenido de vitaminas, minerales, fibra, hierro y calcio, nos ayudan a desintoxicar, y además son bajos en calorías. Su impor-
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tancia en las dietas para perder grasa es porque están constituidos en su mayoría por agua, consumirlos con frecuencia nos aporta muchos beneficios. La clorofila presente en estos vegetales, nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune, sus antioxidantes regeneran la piel, el ácido fólico controla el estrés, entre otras muchas cosas. No temas, hoy en día existe una infinidad de opciones para comer tus vegetales verdes. Saben ricos en ensaladas, smoothies, o como guarniciones, los puedes comer tanto crudos, salteados o al vapor. Si deseas mejorar tu alimentación y disfrutar de sus beneficios, estos son los diez vegetales verdes que no debes dejar de comprar: Espinaca, kale, col, acelgas, brocoli, arugula, berros, apio, nopal y mi favorito, el pepino. Si quieres saber más sobre este tema, requieres de una consulta o estás convencido de querer cambiar tus hábitos y mejorar tu vida, no dudes en contactarme y recuerda…Eat green! T
- 84 Octubre 2015
Yo Siento el #EfectoUltra
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- 85 Octubre 2015
DESTINOS
LAS HACIENDAS DE YUCATÁN
Y EL RESURGIMIENTO DE LA LEYENDA DEL ORO VERDE En la península, rodeada por dos mares, desde siempre crece un agave sagrado que los mayas llamaban Ki. Zamná, sacerdote de Chichén Itzá, instruyó como obtener de sus hojas las fibras que servían para jarcias, cordeles, bolsas y hamacas. El tiempo y los trastornos de la historia lo llamaron Henequén y al principio del siglo XIX se volvió el “Oro Verde” de Yucatán, y se utilizaba para fabricar las cuerdas para los barcos o bien tapetes y bolsas. Empezó el auge de la península, las grandes familias aumentaban sus fortunas, construían unas imponentes mansiones en el paseo Montejo y sus haciendas ganaderas se volvían henequeneras. El material se exportaba por el puerto de Sisal y los mercaderes de otros mundos lo llamaron de igual manera. Los barcos
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llegaban cargados de tejas de Marsella para estabilizarlos y regresaban llenos de henequén. Llegaron invitados gloriosos como la Emperatriz Carlota, Catherwood, Stephens y Porfirio Díaz. Al principio del siglo XX, el Oro Verde perdió su poder porque la planta sagrada de los mayas se sembraba bajo otros cielos, las fibras sintéticas aparecieron y las haciendas fueron abandonadas. Hoy en día surgió un nuevo oro llamado turismo y la riqueza de la península son sus pirámides, pueblos, conventos, cenotes, tradiciones y su gente. Algunas haciendas han sido convertidas en hoteles de gran encanto y lujo, resurgiendo el romanticismo de esos lugares sagrados e invitando a un recorrido fascinante entre sus viejos muros.
- 86 Octubre 2015
DESTINOS
Santa Rosa Santa Rosa y su hermoso atardecer. El sol baja y al paso encontrarás una soberbia fachada azul con una larga hilera de arcos cerrada por la capilla ocre. Los visitantes, sonrien y sueñan a la par que se topan con la biblioteca y el reflejo de la alberca; las habitaciones son inmensas y cálidas. Pasear por jardín botánico es como viajar al pasado, las plantas locales curan y aromatizan todo a su alrededor.
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- 87 Octubre 2015
DESTINOS
Temozón Después de visitar en el camino los antiguos cascos de haciendas y las casas de los peones, alcanzó la reja monumental, ahí surge el imponente edificio de la hacienda, vestido de color rojo y adornado de arcos alzados sobre un muro con una cascada artificial, con la misma belleza, se descubren en su interior, la terraza, la biblioteca, la casa del patrón transformada en lujosa suite con alberca privada. Muebles que vienen de otro tiempo e invaden la época. Los muros me hablan del pasado, las suites cuentan historias de amores míticos que tal vez nunca existieron, acompañados por el murmullo del agua. La noche sorprende en medio de la selva, siguiendo los viejos rieles que traían los pequeños vagones cargados de hojas de henequén. Por último, el pueblo y la capilla de la hacienda, todo es gozo, el paisaje seduce y entumece al tiempo que lleva por las huellas del auge del Oro Verde.
Puerta Campeche
En la puerta de tierra de Campeche, detrás de la muralla que protege la ciudad colorida con su catedral, sus bastiones y fuertes, el hotel Puerta Campeche se ríe de las normas, usando las ruinas de las casas como puentes sobre la alberca que se enredan en puertas y ventanas y su cocina regala los sabores de una ciudad encantadora.
La seducción y magia de estas haciendas y su entorno nos confirman que Mérida es un regalo asombroso de la península de Yucatán, una invitación a conocer su calidez romántica, paseando bajo sus arcos coloridos, el Oro Verde nos ha dejado un legado para saborearlo al ritmo de una hamaca que se menea entre dos épocas, al son de su gloria y de su nuevo auge. T
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- 88 Octubre 2015
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- 89 Octubre 2015
WINDOW SHOPPING
THINKPink
and Shop for a Cause
Durante el mes de octubre, en México y al rededor del mundo cientos de marcas colaboran en un mismo proyecto destinado para recaudar fondos y apoyar a instituciones y dependencias que dedican su trabajo al estudio, concientización, prevención y cura del cáncer de mama. En esta ocasión, marcas como UGG, Timberland, Estée Lauder, Tory Burch, Thomas Pink entre otras, desfilan en la campaña “Think Pink, and Shop for a Cause“ . En esta edición te presentamos algunos de estos productos, que hoy, se convierten en un must de temporada. Por: Mariann Miranda
Cross body, Tory Burch
Corbata, Thomas Pink
Slippers, UGG
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WINDOW SHOPPING
Peony Set, Bobbi Brown
Polo T-Shirt, Ralph Lauren
Lentes de Sol, Cristian Dior
Lip Balm, La Mer
Botas, Timberland -- 91 91 -Tresmil400.mx Tresmil400.mx Octubre Octubre 2015 2015
AGENDA
¿QUÉ LEER?
EL BRASIER DE MAMÁ Autor: Edmée Pardo Esta serie de tres libros ilustrados se dirige a niñas de nueve años en adelante, con la finalidad de promover la importancia de conocer, aceptar y cuidar su cuerpo. El brasier de mamá de Edmée Pardo, es la historia de una niña cuya madre tiene cáncer de pecho y descubre que usar brasier no es solo resultado del cambio del cuerpo, sino de adquirir responsabilidad sobre este. Así, aprende desde pequeña por qué es importante la auto exploración y cómo debe hacerla para detectar a tiempo cualquier síntoma de que algo no está bien. “Escribirlo fue una dicha, verlos la ilustración una sorpresa y encontrar a niñas que los leen con entusiasmo, un regalo enorme para ellas y para mí.” - Edmée Pardo
¿A DÓNDE IR? Metepec sin duda alguna es uno de los pueblos mágicos más hermosos con los que cuente el estado de México. Empezando por increíble trabajo de sus artesanos. Por lo que el gobierno municipal dio a conocer el festival de globos aerostáticos más importantes. El cual será celebrado los días 27, 28 y 29 de noviembre dentro del parque ambiental bicentenario. Los asistente también podrán disfrutar de una variedad de figuras y espectáculos especiales, 40 globos aerostáticos volando en conjunto, así como actividades nocturnas en las que podrás gozar de una noche mágica. ¿Qué esperas? AGÉNDALO.
ESPÉCTACULOS Y CONCIERTOS ARIANNA GRANDE Cuándo: 18 de octubre Dónde: Palacio de los Deportes $$$$
MIGUEL BOSÉ Cuándo: 20 de octubre Dónde: Auditorio Nacional $$$
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ALEJANDRO FERNÁNDEZ Cuándo: 29 de octubre Dónde: Auditorio Nacional $$$
Por: Mariana Valdés
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