ZIJN MAART 2020
Breda brengt het samen!
MOBILITEIT INGRID BLIJ MET MAKE-OVER | MOBILITEIT EN TOEGANKELIJK BREDA ONLINE MANTELZORGTEST | STICHTING ROLERISUIT ZOEKT DONATEURS
Verhuis Veilig
Verhuis Veilig MAAKT VERHUIZEN ZORGELOOS
Voorwoord
ZIJN
MOBILITEIT EN TOEGANKELIJK BREDA
03
Even snel op de fiets voor een boodschap-
liggen. Daar werken we aan. En als we
je, aanwippen bij de buurvrouw of de
mobiliteit ‘loslaten’ op het verkeer, willen
auto in om op je kleinkinderen te passen.
we ook meer fietsstraten én hebben we
Kunnen gaan en staan waar u wilt, lijkt zo
continu oog voor de verkeersveiligheid.
vanzelfsprekend. Totdat het – om welke
Niet voor niets wonnen we vorig jaar de
reden dan ook - niet meer goed lukt en die
zogenoemde Access City Award, een prijs
vanzelfsprekendheid ineens ver te zoeken
voor de meest toegankelijke Europese
is. Juist dan is het van belang om in be-
stad. Die prijs wil ik tot in lengte der dagen
weging te blijven. Voor die zo belangrijke
eer aan doen en dat betekent dat we hier
vitaliteit. En om mee te blijven doen in en
aandacht voor moeten blijven hebben.
aan de samenleving. Ouder worden komt soms nou eenmaal Hoe moeilijk dat soms ook is, de kunst is
met die spreekwoordelijke gebreken.
dan vooral te kijken naar wat u nog wel
Heel soms kunnen we van zo’n ‘gebrek’
kunt. Zo ken ik een echtpaar van wie er
een deugd maken. Zo zijn we bezig om
één van de twee niet meer zelfstandig kan
meer bankjes in de stad te plaatsen, zodat
fietsen. Maar, samen op de tandem gaat
u onderweg even uit kunt rusten wanneer
prima. Zo komen ze overal en kunnen ze
dat nodig is. Ook als het niet nodig is,
nog jaren – echt letterlijk – hun eigen weg
hoop ik dat u op die bankjes gaat zitten.
blijven gaan. En wist u dat het in Breda
En als anderen dat ook doen, creëren we
ook mogelijk is om een riksja te huren?
prachtige en onverwachte ontmoetingen.
Wanneer mobiel zijn niet – of niet langer
Zoals we dat zo graag zien in Breda. Al is
– vanzelfsprekend is, wordt toegankelijk-
het maar om een praatje over het weer te
heid van voorzieningen alleen maar nog
maken. Ook dat is namelijk heel Bredaas!
belangrijker. Losliggende stoeptegels, drempels in winkels en obstakels komen
Miriam Haagh
dan ineens onder een vergrootglas te
Wethouder Gezondheid
(Digi)taal betekent
meedoen en erbij horen
COLOFON Dit is een uitgave van Trichis Media info@trichis.nl | 076-5204860
Heb je moeite met lezen, schrijven of
Heb je zelf geen hulp nodig van Het Taalhuis,
werken met de computer? Je bent niet
maar lijkt het je wél leuk om anderen te
de enige. Steeds meer mensen hebben
helpen? Ben je (digi)taalvaardig en geduldig?
WelZIJN Breda verschijnt 4 x per jaar en wordt
hulp nodig met internet en digitale
Dan kun je vrijwilliger worden, bijvoorbeeld
huis aan huis verspreid op postcode segmentatie.
apparaten als smartphone, tablet of
bij de Digi-inloop. Mail dan naar taalhuis@
Daarnaast wordt WelZIJN Breda aangeboden op
laptop. Bijvoorbeeld voor informatie
nieuweveste.nl of bel 06-52813807.
meer dan 200 punten waaronder alle Albert Heijn
zoeken, een reis boeken en bankzaken
vestigingen in Groot Breda.
regelen. Het Taalhuis is dé plek waar je terecht kunt voor hulp. We hebben
Lay-out Nine Creative Agency
meerdere cursussen en activiteiten,
Bladmanagement André Pleur AbderaMedia
zoals het maandelijkse Digi-café. Iedere
Redactie Theo Kloet, Tony Vos, André Boersma
dinsdag en woensdag is er Digi-inloop
Fotografie rubriek Mooimakers, Esther
bij Nieuwe Veste in bibliotheek centrum.
Hereijgers EH-fotografie
Vrijwilligers staan dan klaar om vragen
Advertenties André Pleur, Henny van Hal,
te beantwoorden en advies te geven.
Hanne Verwijmeren Speciale dank aan Lanke
Wil je oefenen met de Nederlandse taal
Broeders, Wilma Schutten, Laurenz Haarstudio,
of met de computer? Vraag eens naar
Csilla Varga Make-up Artist.
de verschillende mogelijkheden!
Trichis Media
VVV007-56 BM bedank adv 235x315mm.indd 1
16-01-20 13:43
Testament
ZIJN
05
Een interview met erfrechtplanner Rodger Schoenmakers
Testament voorkomt
familieleed én bespaart geld BREDA - Wat gebeurt er als u of uw
heeft weliswaar een behoorlijke vrijstelling
nabestaanden komen, zegt de
partner overlijdt? Er bestaan diverse
van erfbelasting, maar deze ouder moet de
erfrechtplanner tot slot.
misverstanden over de verdeling van een
erfbelasting over de erfdelen van de kinde-
nalatenschap. Veel vijftigplussers denken
ren wél direct afrekenen bij de fiscus. Als de
Levenstestament
dat de afwikkeling van een erfenis in
erfenis voor het merendeel vast zit in ste-
Naast een ‘gewoon’ testament, dat pas na
Nederland bij wet prima is geregeld. Niets
nen, hoe ga je die erfbelasting dan betalen?’
overlijden in werking treedt, kan ook een
is minder waar, stelt erfrechtplanner
levenstestament familiedrama’s voorkomen’,
Rodger Schoenmakers van Erfrechtplan.
Vreemd genoeg is het maken van een
stelt Rodger Schoenmakers. ‘Stel, één van
‘Het opstellen van een gedegen testament
afspraak bij een notaris voor veel mensen
de twee partners wordt wilsonbekwaam,
bespaart veel familieleed én geld.’
een behoorlijk grote stap, zo blijkt. ‘Mensen
dan is het niet vanzelfsprekend dat de ander
vrezen vaak dat het ze veel geld kost of dat
zonder meer kan beschikken en beslissen
‘Wie dan leeft, wie dan zorgt’, is een bekende
de materie erg ingewikkeld is. En nadenken
over de (gezamenlijke) eigendommen. Het is
uitspraak. Maar wat als uw partner er na
over een testament is ook niet de leukste be-
daarom verstandig om bij leven samen een
uw overlijden, los van alle verdriet en rouw,
zigheid die je kunt bedenken, dus schuiven
volmacht vast te laten leggen in een leven-
ook nog (geld)zorgen bij krijgt? Simpelweg
ze het opstellen van zo’n testament voor
stestament. Is dat niet het geval, dan zal het
omdat het ontbreekt aan een testament.
zich uit. Soms helaas té ver…’
er in de praktijk op uitdraaien dat de partner
Voor velen is onduidelijk hoe het erfrecht bij
van iemand die bijvoorbeeld door ziekte
wet geregeld is. ‘Met een testament weten
wilsonbekwaam is geworden ineens voor
mensen vooraf precies waar ze aan toe zijn wanneer een dierbare wegvalt’, legt Schoenmakers uit. Het is zijn missie om mensen er bewust van maken dat een testament veel leed kan voorkomen. Dat doet hij onder meer door het geven van gratis lezingen in de regio Breda. Vaak wordt ten onrechte gedacht dat een
Het is zijn missie om mensen er bewust van maken dat een testament veel leed kan voorkomen.
testament iets is voor vermogende mensen. Binnen de huidige generatie vijftigplussers
Laagdrempelig
heeft misschien niet iedereen veel vermogen
Erfrechtplan heeft daarom in samenwerking
op de bank, een groot deel van de Nederlan-
met een groot aantal gerenommeerde nota-
ders heeft echter wel een eigen woning die
riskantoren in het land een laagdrempelige
(bijna) hypotheekvrij is. ‘Ook dát is vermogen
service ontwikkeld, waarbij op persoonlijke
waarover (eventueel) erfbelasting betaald
wijze een testament kan worden opgesteld.
moet worden’, aldus de erfrechtplanner
Bovendien blijven de totale kosten inzichtelijk en relatief laag. ‘Ik kom bij mensen thuis
Direct afrekenen
en breng de wensen en verzoeken in kaart.
In de wet is inmiddels geregeld dat bij het
Vervolgens vertaal ik die informatie naar een
overlijden van één van de partners, de
gespreksverslag in begrijpelijke taal, hieruit
overblijvende partner en de kinderen samen
volgen conceptaktes en na eventuele aan-
erven. De langstlevende partner is eigenaar
passingen ga ik samen met de klant naar de
van alle eigendommen en de kinderen zijn
notaris om het definitieve testament te laten
weliswaar erfgenaam, maar krijgen nog niets
bezegelen.’ De kosten voor het opstellen
in handen. Ze krijgen een soort ‘tegoedbon’
van een testament wegen niet op tegen de
voor de erfenis. ‘De nog levende partner
lasten die bij overlijden voor rekening van
alledaagse zaken bij de rechter toestemming moet vragen.’ Meer informatie of een afspraak maken? U kunt een vrijblijvende afspraak maken met Rodger Schoenmakers via erfrechtplan.nl. Ook kunt u bellen naar 085 – 8000 100.
HEEFT U PROBLEMEN MET UW
GEBITSPROTHESE?
OVERWEEG EENS
IMPLANTATEN
Maak een vrijblijvende afspraak voor meer informatie.
Bel voor een GRATIS
ADVIESGESPREK
076 - 565 71 01
• RE PAR ATIE • IMPL ANTATEN • GEBITSPROTHESE
Ik heb voor TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK BAAK Mathenessestraat 59 A1, Breda • 076 - 565 71 01
W W W.T Pom PBAAK.NL gekozen om ABC Clinic gekozen
e worden mooi oud te worden Ik heb voorMarlies Ik heb- Breda voor ABC Clinic ABC gekozen Clinic omgekozen om mooi oud temooi worden oud te worden Marlies - Breda
Marlies - Breda
Ik heb voor ABC Clinic ABC Clinic gekozen gekozen om om oud te worden worden mooi oud
Yvonne Jorissen, uitvaartverzorger
Marlies -- Breda Breda
‘Mijn eigen uitvaart? Dat is een bewijs van liefde. Ik hoop dat er veel mensen om me heen zullen zijn, want ik ben een gezelligheidsdier. De invulling is aan mijn dierbaren.
ZMEOLOFI JBEM LZIO JLOVFO M EO I EBJIN LEIJZJE E VLZ EFNEBLL F I J VBELNI J V E N
aardeweide A-B - 4824 Paardeweide EH 076A-B - 542 4824 31 54 EH BredaEH076 - 542 31076 54 Breda 22 076 542 Paardeweide 31Breda 54 22 22 A-B 4824 Breda
- 542 31 54
www.abc-clinic.nl www.abc-clinic.nl
MO OOOI I J EEZZEELLFF B L I JJVVEENN Paardeweide22 22 A-B A-B 4824 4824 EH EH Breda Breda 076 076 - 542 31 Paardeweide 31 54 54
www.abc-clinic.nl www.abc-clinic.nl
Wel wil ik graag dat het gezelschap proost op het leven, met een goed glas droge, witte wijn.’ Afscheid met een ziel, noemen we dat bij Zuylen. Hoe zie je afscheid? Kijk op zuylen.nl/afscheid www.abc-clinic.nl of bel 076 – 521 68 77
www.abc-clinic.nl
Mantelzorgtest
ZIJN
Nieuwe online Mantelzorgtest Zorgen voor iemand die dichtbij je staat vinden mantelzor-
Even stilstaan bij wat u allemaal doet
gers vaak vanzelfsprekend. Ze hebben regelmatig het idee
Zorgen voor iemand die dichtbij u staat, kan heel prettig zijn. Maar
dat zij de enige zijn die voor hun naaste kunnen of mogen
het is ook goed om af en toe stil te staan bij wat u allemaal doet.
zorgen. Bovendien zijn ze zich er niet altijd van bewust dat
Helpt u in de huishouding, zoals wassen en strijken? Neemt u een
tijdig hulp inschakelen verstandig kan zijn en waar deze
deel van de verzorging over? Doet u klusjes zoals administratie of
hulp te vinden is.
boodschappen? Kookt u regelmatig? Gaat u vaak langs voor een
7
praatje of wandeling? Als u op meerdere van deze vragen ‘ja’ zegt, Herkent u zichzelf hierin? Misschien vindt u zichzelf helemaal
dan ligt er toch aardig wat op uw bordje. En dan hebt u óók nog vaak
geen ‘mantelzorger’? Maar wellicht hebt u wél het idee dat u
uw eigen gezin, werk en leven. Hoe valt die balans bij u uit?
steeds meer taken hebt in de zorg rondom uw naaste. En hoe vanzelfsprekend u het ook vindt: zorg wel dat het u allemaal
Doe nu de Mantelzorgtest. Misschien doet u meer dan u denkt
niet teveel wordt.
De Mantelzorgtest helpt om een goede balans te vinden tussen zorg voor uw naaste en aandacht en tijd voor uzelf. Doe de Mantelzorgtest en krijg inzicht in uw situatie. En maak gebruik van het hulpaan-
Verlicht (zorg)taken van mantelzorgers in Breda
bod van organisaties bij u in de buurt. Zodat tijd met elkaar ook echt tijd vóór elkaar is. Een filmpje vindt u op youtube, zoeken op Mantelzorgtest Breda en de Mantelzorgtest is te vinden op breda.mantelzorgtest.nl
• Wij bieden oplossingen voor elke voet • 60 jaar vakmanschap in orthopedische schoentechniek • Intensief samenwerkingsverband met o.a. de Maatschap Orthopedie, Reumazorg West-Brabant en Revant revalidatie geneeskunde en uw eigen arts.
SPORTIEF, COMFORTABEL EN STIJLVOL
• Gratis en vrijblijvend voetonderzoek • Second opinion door een vakkundig specialist • Extra aandacht voor uw individuele wensen • Tevens leverancier van professionele (sport) inlays
SPREEKUUR HOUDEND, UITSLUITEND OP AFSPRAAK IN DIVERSE REGIONALE ZIEKENHUIZEN ZOALS BRAVIS, REVANT EN AMPHIA. Voor meer info / het maken van een afspraak kunt u bellen naar 0165 53 61 24
Van Gils Auto’s Doornbos
Kijk op onze vernieuwde site WWW.AVANDERLINDEN.NL
Doornboslaan 104 4816 EA Breda tel. 076-5720494
www.vangils-autos.nl
BREDA | ETTEN-LEUR | ROOSENDAAL | BERGEN OP ZOOM | GOES | MIDDELBURG | VLISSINGEN
08
Mooimakers
ZIJN
INGRID BLIJ Ingrid over zichzelf:
Visagiste Csilla over Ingrid:
“Ik ben een gescheiden moeder. Jaren
“Ingrid heeft een mooie gladde huid met
geleden heb ik mijn baan bij een parfumerie
weinig rimpels. Om de kleur wat op te
moeten opzeggen om me geheel te wijden
frissen start ik met een roze primer, gevolgd
aan de mantelzorg van mijn twee kinderen.
door foundation en bronzer. Onder haar kin
Nu heb ik weer tijd om dingen voor mezelf
gebruik ik een donkere shape om zo optisch
te doen. Ik teken, mediteer, beoefen tai chi
haar hals wat dieper te laten lijken. Voor de
en houd me bezig met allerlei vormen van
oogmake-up kies ik voor de kleuren grijs,
spiritualiteit.”
paars, aubergine en perzik in mat en glas gecombineerd. Mascara, roze blush en roze
Kapper Laurenz over Ingrid:
lipstick maken het geheel af.”
“Ik houd van vrouwelijke vrouwen en dus wil ik het haar van Ingrid niet te kort knippen.
Ingrid over het resultaat:
Ingrid Blij is 66 jaar en heeft zich, mede
Wel knip ik het haar in lagen. Omdat Ingrids
“Ik heb een zachtere uitdrukking gekregen,
op aandringen van haar vriendinnen,
haar onlangs nog heel donker is geverfd,
veel vrouwelijker en volwassener.
aangemeld voor Mooimakers. “Ik verzorg
kies ik voor dikke koper/goudblonde high-
Het gefriemel en de verwennerij vond ik
mijn huid altijd goed, maar op het gebied
lights. We föhnen het haar in een lekkere
heerlijk! Hartelijk dank team Mooimakers,
van make-up en haar kan ik wel wat
losse coupe. Met dit kapsel kan Ingrid haar
voor dit geslaagde resultaat!”
advies gebruiken.”
haar zowel los als opgestoken dragen.”
Mooimakers
ZIJN
09
Met dank aan: Haar: Laurenz en Courtney Visagie: Csilla Varga Fotografie: Esther Hereijgers Tekst: Myranda Heres
Mooimakers zoekt nieuwe kandidaten! Ben jij of ken jij iemand van 50+, 60+, 70+ of 80+, woonachtig in Breda en wil je jezelf of een ander kans laten maken op een make-over door de Mooimakers van WelZIJN Breda? Stuur dan een e-mail met recente foto en je motivatie naar info@welzijnbreda.nl, o.v.v. ‘Mooimakers’.
BEZOEK ONS OP ZONDAG! IEDERE ZONDAG KANS OP PRACHTIGE PRIJZEN, LIVE MUZIEK & CULINAIRE AANBIEDINGEN!
BREDA Kijk voor meer informatie over ons uitgebreide aanbod op hollandcasino.nl
Spe el bewust 18+ Hollandcasino.nl
HC_BRE_SPECIAL-SUNDAY_ADV_1-2_205x140_v3.indd 1
Onze 9 9 9 9 9 9
29-11-19 16:21
diensten
Huishoudelijke hulp Persoonlijke verzorging Verpleegkundige zorg Dementie zorg Begeleiding Wellness
Begeleiding 9 9 9 9
Individuele begeleiding Dagbesteding Jeugdzorg Hulp bij opvoeding
Wellness 9 9 9 9 9 9
085 067 0007 Photograph: Wellcome Collection gallery: https://wellcomecollection.org/works/zbm8eacf
Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Klassieke massage Psychosomatische fysio Zwangerschap fysio Bindweefselmassage
Paardeweide 8 4824 EH Breda
info@avianthuiszorg.nl www.avianthuiszorg.nl
Verhuizen
ZIJN
11
Verhuizen met aandacht en zorg We worden allemaal steeds ouder in Nederland. In 2020 is één op de vijf inwoners 65
maakservices. Alles om de verhuizing prettig
jaar of ouder en dit aantal zal de komende jaren alleen maar toenemen. Nederland
te laten verlopen en de ouderen en hun
vergrijst dus. De gemiddelde levensverwachting in ons land is bijna 82 jaar. Vergrijzing
kinderen zoveel mogelijk te ontlasten.
heeft een negatieve bijklank, maar eigenlijk is het juist een positief gevolg van welvaart. En zo lang de pensioenleeftijd wordt aangepast aan de gemiddelde levensverwachting
Verhuistips
kan ons land deze vergrijzing prima opvangen. Toch komen er ook wel nieuwe vraag-
Staat u op het punt om te verhuizen? Het
stukken bij. Zo is er meer behoefte aan zorgpersoneel en nieuwe services voor ouderen.
handigste is om dozen per kamer te verpak-
Een voorbeeld van een reguliere dienst aangepast aan de ouder wordende Nederlander
ken en te labelen. Dit is bij handig wanneer
is de speciale verhuisservice die Verhuis Veilig biedt voor senioren.
de dozen weer uitgepakt worden. Schrijf ook altijd op de doos als er breekbare spullen
Luisterend oor
gebruik van moderne verhuisauto’s, gardero-
inzitten! Een wasmachine kan alleen ver-
Verhuizen op oudere leeftijd is vaak niet
be – en schilderijdozen en verhuisliften, biedt
huisd worden met een vastgezette trommel.
makkelijk, maar toch is het voor veel mensen
Verhuis Veilig extra diensten voor senioren
Stop veel kleine planten bij elkaar in een
onontkoombaar om te moeten verhuizen
om een verhuizing nog soepeler te laten
verhuisdoos. Onvolledige dozen kun je het
naar een aanleunwoning of een zorgcen-
verlopen. Denk hierbij aan het ophangen van
beste vullen met vulmateriaal, zoals noppen-
trum. Om dit proces soepel en professioneel
schilderijen, lampen en gordijnen en het op
folie, zodat de inhoud van de doos niet kan
te laten verlopen biedt Verhuis Veilig een
zijn plaats zetten van de meubelen. Zo kan
verschuiven. En tot slot een laatste tip: stop
luisterend oor en is er extra tijd voor aandacht. De verhuizing is niet alleen moeilijk voor de senioren, het is ook een emotioneel moment voor de kinderen als hun ouderlijk huis verdwijnt. Verhuis Veilig denkt en praat graag mee om dit proces zo prettig mogelijk
belangrijke papieren niet een verhuisdoos, ‘ Het handigste is om dozen per kamer te verpakken en te labelen. Dit is bij handig wanneer de dozen weer uitgepakt worden.’
maar houdt deze apart in de handbagage. Meer weten? Verhuis Veilig opereert door heel Nederland en heeft twaalf vestigingen in heel Nederland. Ook internationale verhuizingen
te laten verlopen voor alle betrokkenen. de bewoner rustig wennen in zijn nieuwe
behoren tot de mogelijkheden.
Ophangen van schilderijen
omgeving. Ook is het mogelijk om de hele
Via de website verhuisveilig.nl
Naast de ‘gewone’ verhuisdiensten zoals de
verhuizing te laten organiseren met in- en
kun je contact opnemen of bel met de
verzekeringen van inboedel onderweg en het
uitpakken, administratieservice en schoon-
vestiging in Breda via 076-7370306.
bij Kooijman Hoortoestellen U krijgt van ons 5 jaar lang gratis hoortoestel batterijen bij aanschaf van een hoortoestel
Minder ‘moeten’: het ingrediënt om gezond te leven.
Volgens Ina Kooijman is kwaliteit en klantvriendelijkheid erg belangrijk bij Kooijman Hoortoestellen. Aandacht en tijd voor de klant, luisteren naar de problematiek van de klant en continuïteit van de audiciens zijn erg belangrijk gebleken. Wij zijn nog een van de weinige audiciensbedrijven in West -Brabant dat nog echt zelfstandig is. Wij kunnen daardoor een keuze maken uit alle hoortoestelmerken die leverbaar zijn in Nederland. Kooijman Hoortoestellen heeft contracten met alle zorgverzekeraars. Dit betekent dat er vaak geen eigen bijdrage voor de hoortoestellen betaald hoeft te worden. Dit is afhankelijk van de polisvoorwaarden van de zorgverzekeraar. Ina Kooijman kan u daarover inlichten. Zelfs voor Achmea en Friesland verzekerde wordt er geen eigen risico berekent.
Ook kunnen bij ons de slechthorende terecht die hoortoestellen bij een andere audicien aangeschaft hebben maar niet tevreden zijn. Wij kunnen, tegen een kleine vergoeding, proberen een verbetering aan te brengen door een hoortest uit te voeren en het geluid van de hoortoestellen daaropaan te passen.
U krijgt van ons 5 jaar lang gratis hoortoestel batterijen. Dit bespaart u al snel € 350,- in kosten. Daarnaast krijgt u 5 jaar service gratis van ons. Voor informatie mag u altijd contact met ons opnemen. Tot ziens bij, Kooijman Hoortoestellen Brabantplein 4 Breda 076-5204264 www.kooijmanhoortoestellen.nl
Brabantplein 4, Breda | 076-5204264 www.kooijmanhoortoestellen.nl
Bestellen via www.boek.lanke.nl
Columns
ZIJN
13
Column
Onze (klein) kinderen willen niet moeten Kinderen hebben de toekomst. We willen allemaal dat het ‘onze’ (klein)kinderen goed gaat. Ze lekker in hun vel zitten en dat ze een gezonde toekomst hebben.
Mobiliteit
Leek je vroeger gezondheid nog af te kunnen dwingen (‘naar buiten
Ik schreef al eerder over dit woord, ik ontlede het en stak er
jij, húp voetballen of touwtje springen), nu gaat dat niet zo goed
een beetje de draak mee. Nu kijk ik er wat serieuzer naar om-
meer. Ze reageren op de stress van het ‘moeten’. Dat vraagt om an-
dat ik geveld door griep, door de redacteur achter mijn broek
dere communicatie. Niet meer zozeer door dingen uit te leggen, te
gezeten wordt. De deadline komt eraan.
straffen en te belonen. Wel door te laten voelen hoe het anders kan. Door voelbaar het goede voorbeeld te zijn, gevoelens als vrijheid
Maar daar lig ik dan al een week niet mobiel te zijn en dan
en ontspanning uit te stralen. Zodat ze vanzelf buiten willen spelen.
besef je des te meer dat het wel fijn is om weer in beweging
Deze gevoelens creëren, noem ik duurzaam gezonder worden.
te kunnen zijn.
Als je jezelf goed voelt, maak je andere keuzes dan als je jezelf niet
Dus mijn zorg en gedachten gaan uit naar mensen die door
goed voelt. Teveel moeten op een dag uit zich later in emotie-eten
immobiliteit 365 dagen per jaar afhankelijk zijn. Ik gun hen veel
zoals chips, wijn, bier of koekjes. We hebben dit eten dan ‘verdiend’.
vrijwilligers en familie om hen heen om eens buiten te komen,
Bewust worden van onze voeding laat ons achterhalen waar we
even een luchtje scheppen, een uurtje minder beton staren per
minder willen moeten. Zodat we meer kunnen gaan doen waar we
dag. Want als je niet meer mobiel bent en er wordt niet naar je
behoefte aan hebben en we ons meer vrij gaan voelen. Bijvoorbeeld
omgekeken, heb je gevoelsmatig je deadline gepasseerd.
lentekriebels ervaren en daar uiting aan geven. En we andere meer duurzame keuzes maken die ons goed doen voelen. Zo worden we het levende voorbeeld voor onze kinderen en kleinkinderen. Willen de kleinkinderen frietjes? Serveer het dan met een gezonde rauwkostsalade. Zo leren ze dat feest-eten gezond en lekker kan zijn.
‘ Dit maakt dat ik gelijk mijzelf ga inschrijven als vrijwilliger, ik heb het te goed ’ Dit opschrijvende maakt dat ik het in mijn lijf voel en ik gelijk
Lanke Broeders is natuurgenees-
mijzelf ga inschrijven als vrijwilliger, ik heb het te goed, ik heb te
kundige (BCz®) en ingenieur
veel tijd en ik ben zeker nog te mobiel om het niet te doen.
milieu (ir.). Ze heeft een geheel
Ik ga de wereld zeker niet redden dus ik zal dat druppeltje op
eigen visie op gezondheid. Ze heeft
de gloeiende plaat wel zijn en ben eigenlijk wel klaar met mijn
er een boek over geschreven:
excuus gedrag.
‘Gezonde voeding bestaat niet’. Wat is jouw excuus? Lanke.nl André Boersman
14
Elektrisch rijden
ZIJN
Elektrisch rijden steeds meer haalbaar
Peugeot e-2008 Onder het motto ‘Power of Choice’ presenteert Peugeot de nieuwe e-2008, de tweede generatie van de compacte SUV die naast benzine en diesel nu ook volledig elektrisch verkrijgbaar is. De auto komt technisch overeen met de e-208 die ook splinternieuw is. Peugeot baseert het tweetal op een nieuwe bodemgroep waarbij de klant de vrije keuze wordt geboden uit diverse aandrijflijnen. Aan de buitenkant is op een paar kleine details na niet te zien dat de e-2008 elektrisch rijdt. Een datzelfde
Er gaat geen dag voorbij of de term ener-
rie bestonden ook al elektrische modellen.
geldt eigenlijk voor de binnenkant. De
gietransitie komt voorbij. We moeten van
De bezwaren waren toen eigenlijk identiek
pook wijkt iets af en het instrumentari-
het gas af, beter ons afval scheiden, min-
aan die van nu. Maar de ontwikkeling heeft
um schotelt de gebruiker een paar extra
der vliegen en de auto, wordt die zonder
niet stilgestaan. Een actieradius van 200
functies voor.
uitzondering elektrisch? Op dit moment
tot meer dan 400 kilometer daarmee is de
zijn de bezwaren tegen elektrisch rijden,
gemiddelde automobilist prima geholpen.
Maar zodra de startknop wordt inge-
een bescheiden aanbod aan modellen,
In Nederland is dagelijks elektrisch rijden
drukt, begint het voordeel. De aandrijf-
een voor sommigen te beperkte actie-
gezien de hoeveelheid beschikbare laadpa-
lijn produceert geen geluid en is altijd
radius en een te hoge aanschafprijs ten
len prima te doen. Zeker als de gebruiker
bij de les (136 pk, 260 Nm). Dat betekent
opzichte van een auto met verbrandings-
het gros thuis laadt. De grens over wordt
vlotte prestaties zonder uitlaatgassen.
motor. Dat laatste bezwaar neemt onze
het meteen een probleem. België, Duitsland
Omdat de 2008 een SUV is, zitten de in-
overheid met ingang van 1 juli 2020 weg
en Frankrijk lopen nog behoorlijk achter.
zittenden prettig hoog met een bijbeho-
door een subsidie op nieuwe elektrische
Vakantieritten kunnen daarom niet zonder
rend uitzicht rondom. De binnenruimte is
auto’s te verlenen.
een goed uitgestippelde route met correcte
identiek aan de 2008 met benzinemotor,
planning. Maar de consument kan natuurlijk
dus aan functionaliteit levert men niet in.
Als autojournalist reed ik al in de jaren
voor die paar vakantieweken ook een auto
Alleen mag met de e-2008 geen caravan
negentig met elektrische auto’s. Het aanbod
huren. Het aanbod is inmiddels flink uitge-
of aanhanger worden getrokken, maar
was uitermate beperkt en er was alleen
breid en daarvan laat ik vier nieuwe model-
dat geldt voor vrijwel alle elektrische
keuze uit een paar omgebouwde benzine-
len de revue passeren.
modellen die nu op de markt zijn. De
modellen. Wat dat betreft is er een hoop veranderd. Aan het begin van de autohisto-
Peugeot e-2008 is verkrijgbaar vanaf Tony Vos (autojournalist)
40.390 euro en daar gaat per 1 juli de subsidie nog af.
Peugeot e-2008
Kia eNiro
Elektrisch rijden
ZIJN
Hyundai Kona
15
Renault Zoe
Kia Niro
Hyundai Kona
Renault Zoe
De sinds 2016 beschikbare Kia Niro is een
De uitermate populaire Hyundai Kona
De in Europa tot nu toe bestverkochte elek-
goed voorbeeld van een echte crossover.
is een compacte SUV die voor iedereen
trische auto is de Renault Zoe. Renault koos
De vijfdeurs met een lengte van 4,36 meter
wat wils biedt. Aan de basis staat een
er in 2013 voor om een volledig zelfstandig
is recent op verschillende details aangepast
1 liter driecilinder turbo benzinemotor.
elektrisch model op de markt te brengen,
en verbeterd. De echte gezinswagen met
Eind vorig jaar is het programma uitge-
dat echter onderhuids de nodige elemen-
veel praktische gebruiksmogelijkheden kan
breid met een hybride op basis van de
ten deelt met de Clio. Het is een compacte
in diverse technische varianten worden
4 cilinder 1,6 liter benzinemotor goed
vijfdeurs die door de tijd heen constant is
geleverd. Zo levert het Koreaanse merk
voor 105 pk en een koppel van 265 Nm.
aangepast en verbeterd. Zo is de batterij in
een 1,6 liter benzinemotor gekoppeld aan
Een auto die probleemloos 1.300 kg
stappen gegroeid naar 52 kWh waarmee de
een hydridesysteem. Een elektromotor as-
mag trekken.
auto 395 kilometer actieradius heeft. Eind
sisteert de verbrandingsmotor als daarom
vorig jaar is een danig gefacelifte Zoe op de
wordt gevraagd. Ook kan de elektromotor
De hoge zit wordt als uitermate plezie-
markt gebracht. Het exterieur is opgefrist
de auto over korte afstanden zelfstandig
rig ervaren en de auto biedt ondanks
en in lijn gebracht met de nieuwe Clio. Maar
aandrijven. Daarmee wordt het brandstof-
zijn bescheiden afmetingen voldoende
wat veel belangrijker is, is dat het onderstel
verbruik een stuk aangenamer. Daarnaast
ruimte en flexibiliteit. Dat blijft vrijwel
merkbaar comfortabeler is geworden en
is er ook een plug-in hybride (PHEV).
volledig behouden als men kiest voor
dat het geluidsniveau in het interieur nog
Dezelfde techniek wordt dan aangevuld
de elektrisch Hyundai Kona. Die heeft
verder is teruggebracht. Renault heeft ook
met een grotere batterij die extern kan
voorin een 135 pk sterke elektromotor
nagedacht hoe de energietransitie nog
worden opgeladen.
met een koppel van 395 Nm. Daarmee
verder kan worden doorgevoerd. En zo
sprint de Kona EV in 9,3 seconden
kwam het merk met een nieuw type bekle-
Daarmee kan de auto over enkele tientallen
naar de 100 km/u. En dat perfect stil
dingsstof dat onder meer gemaakt is van
kilometers volledig elektrisch rijden. Wie
en schoon. Maar Hyundai schotelt nog
hergebruikte autogordels.
nog een stapje verder gaat kan bij de Kia
een tweede variant voor. Die heeft niet
Niro ook kiezen voor een volledig elektri-
alleen een grotere batterij (64 kWh
Naast de bestaande 110 pk elektromotor
sche versie met een 64 kW batterij en een
in plaats van 39 kWh) maar biedt ook
introduceerde Renault tegelijk met de
204 pk sterke elektromotor (395 Nm). Daar-
een elektromotor goed voor 204 pk.
facelift een 135 pk versie die qua prestaties
mee haalt de eNiro een uitermate bruikba-
Daarmee wordt de 100 km/u al in 7,6
meer in zijn mars heeft. De prijslijst begint
re actieradius van 455 kilometer. Waar de
seconden bereikt. Het grootste voor-
bij 33.590 euro, maar Renault levert de Zoe
elektrische versie geen caravan mag trek-
deel van die batterij is een aanzienlijk
ook met een huurbatterij en dan rijdt de
ken, mogen beide hybrides dat wel (1.300
grotere actieradius van 449 in plaats
koper al voor 25.390 euro in een Franse
kg trekgewicht). De prijslijst begint met de
van 289 kilometer. De Hyundai Kona is
elektrische auto.
hybride vanaf 29.500 euro, daarna de PHEV
er vanaf 36.795 euro voor de volledig
voor 36.205 euro en de volledig elektrische
elektrische versie.
eNiro die 44.310 euro kost zonder subsidie.
De vernieuwde Kia Niro. Crossover. Hybride.
NIEUWE
PEUGEOT 2008 SUV
Vanaf € 29.495,Private Lease vanaf € 399,Uniek: 1.300 kg trekgewicht
p.m.
Standaard DCT6 automaat
UNBORING THE FUTURE
Spinveld 37, Breda Tel: 076 – 52 23 166 www.kia-leendertvdborn.nl
Gem. brandstofverbruik: 3,7 – 4,3 l/100km, 27,0 – 23,3 km/l. CO2-uitstoot: 86 – 98 g/km. De vermelde NEDC-waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn terugbepaald naar de waarden overeenkomstig met de oude NEDCtestmethodiek. Private lease-aanbiedingen via Kia Autolease. Het betreffen producten gecertificeerd door Stichting Keurmerk Private Lease. De getoonde prijzen betreffen, tenzij anders weergegeven, vanaftarieven gebaseerd op een looptijd van 60 maanden in combinatie met 10.000 km per jaar. Deze actie is geldig t/m 31-05-2020. Informeer naar de complete actievoorwaarden bij uw Kia-dealer of kijk op kia.com. Getoond model kan afwijken van de beschreven uitvoering. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden.
Nieuwe Peugeot 2008 SUV UNBORING THE FUTURE
ELEKTRISCH, BENZINE OF DIESEL PEUGEOT i-Cockpit® 3D SEMI-AUTONOOM RIJDEN
Nu in onze showroom:
Huifakkerstraat 5, 4815 PN Goes: ELEKTRISCH, BENZINE OF DIESEL Productiestraat 4, 4538 BX Roosendaal: Wouwsestraatweg 153, 4622 AE PEUGEOT i-Cockpit® 3D SEMI-AUTONOOM RIJDEN
Breda: Terneuzen: Bergen op Zoom:
Pearyweg 11, 4462 GT Vlierwerf 6, 4704 SB
Auto
ZIJN
17
Kia Niro een mooie, zuinige auto met hoge instap Iedereen wil een auto die lekker rijdt,
zijn voor senioren. Zo heeft de auto ruime
veilig is en er het liefst ook nog een beet-
stoelen, veel beenruimte en een energie-
je mooi uit ziet. Dit geldt voor jongeren
zuinig label. Je zit dus comfortabel en hoog
net zo goed als voor senioren.
en kunt zo lekker én veilig rijden. Een ander voordeel van deze Zuid-Koreaanse auto
De oudere autogebruiker heeft vaak wel
is de ruime kofferbak met lage laadvoer.
een aantal extra eisen waar hun auto aan
Het in- en uitladen van boodschappen is
moet voldoen. De belangrijkste eigen-
hierdoor erg makkelijk. Ook is de kofferbak
schap voor een geschikte seniorenauto
ruim genoeg voor bijvoorbeeld een rollator
is een hoge instap. Een hoge instap zorgt
of een rolstoel. handelingen uit te voeren wat het bedienen
er namelijk voor dat je makkelijk in en uit de auto kunt stappen zonder dat dit veel
De Kia Niro is een solide auto van middel-
van de auto vergemakkelijkt. De Kia Niro
kracht kost. En een bijkomend voordeel is
groot formaat. Hij ligt stevig op de weg,
is er zowel met versnelling als in automaat
dat wanneer je hoogt zit, je beter zicht hebt
maar is door het formaat ook wendbaar en
uitvoering. Je kunt dus de versie kiezen
op de weg en op de medeweggebruikers.
niet moeilijk om te parkeren. Bovendien is
waar je jezelf het prettigst bij voelt.
De Kia Niro is een zo’n hybride auto: mooi,
de Niro uitgerust met parkeersensoren,
betaalbaar, zeer zuinig in verbruik en met
wat net dat beetje extra zekerheid geeft
Zelf uitproberen? Neem contact op
een hoge instap.
bij het parkeren.
met Leendert van der Born bel met
Naast de hoge instap heeft de Kia Niro nog
Voor senioren is een automaat ook vaak
info@leendertvdborn.nl voor een proefrit
een aantal eigenschappen die aantrekkelijk
prettiger rijden, je hoeft immers minder
in een nieuwe of gebruikte Kia Niro.
076 5223166 , of mail naar
De nieuwe Peugeot 2008 SUV Een comfortabele reisgenoot mét hoge instap!
dat dit de interieur- en kofferbakruimte enorm ten goede is gekomen. I-Cockpit Ook de Peugeot I-Cockpit mag natuurlijk niet ontbreken. Dit houdt in dat de auto is voorzien van een bijzonder compact
De compleet nieuwe Peugeot 2008 SUV
stuurwiel en een hoger geplaatst (digitaal)
is gearriveerd met de zware taak de
instrumentenpaneel. Dit zorgt ervoor dat
succesvolle eerste generatie te evena-
u de aandacht minder van de weg houdt
ren. Een model dat in 2013 werd geïn-
tijdens het aflezen van bijvoorbeeld de
troduceerd als opvolger van de 207 SW.
snelheid. Bijkomend voordeel is dat het
Wegens de grote vraag naar auto’s met
compacte stuurwiel de auto bijzonder
een hoge instap, sloeg Peugeot destijds
wendbaar maakt.
een andere richting in met de 2008. Er ontstond een stoere cross-over mét dus
De Peugeot 2008 SUV is momenteel lever-
die hoge instap en dit bleek een schot in
baar met drie benzinemotoren met vermo-
de roos: het model sloeg direct aan.
gens van 100 tot 155pk en één dieselmotor met 100pk. De 130- en 155pk varianten
Sinds enkele maanden staat de nieuwe
zijn naast de handgeschakelde zesbak ook
generatie in de showroom. Peugeot
uit te rusten met een soepel schakelende
ging hier niet voorzichtig te werk: er
8-traps automaat.
staat een compleet andere auto. Het design is sportief en meer uitgesproken.
Op korte termijn zal ook een 100%
Bovendien is de auto flink gegroeid: hij
elektrische variant verschijnen. De 2008
is maar liefst 15cm langer dan zijn voor-
SUV staat klaar voor een overtuigende
ganger. Het behoeft geen verdere uitleg
proefrit bij Automotions Peugeot!
GEZELLIG SAMEN UIT
Huishoudelijke ondersteuning Begeleiding Wijkverpleging betrokken, behulpzaam en bekwaam
Elke dinsdagmiddag om 13:30 uur worden er bij Pathé Breda aan het Chasséveld prachtige films vertoond in de 50plus reeks, waarbij het aanbod elke twee weken wisselt. Thuiszorg Matilda Nederland Cannaertserf 69-A 4824 GB Breda Tel: 076-8882842 info@thuiszorg-matilda.com
• Tickets 8,00 incl koffie/thee met iets lekkers in de pauze • Geniet van de allerbeste films • Iedere zaal voorzien van Relax Seats
thuiszorg-matilda.com
pathe.nl/50plusbios
Nieuw Zeeland, Australië, Canada, USA, Zuid Afrika Zeer ervaren NHTV opgeleide reisadviseurs, al sinds 1997! www.TotallyCampers.nl info@TotallyCampers.com
UITGELEZEN DE BESTE
UITGELEZEN DE BESTE
verhuur aangepaste auto’ s
uw CAMPER vakantie specialist
Uw betrouwbare en betaalbare partner voor het begin en einde van uw vakantie. Breda – Rotterdam airport Breda – Schiphol
€ 65,– € 95,–
Bij het reserveren van de heen en retour 5% korting Wij hanteren ook 65+ tarief
Bever Breda I Franse Akker 25 I 4824 AL Breda I 076- 5414944 I breda@bevertmc.nl
www.beverautoaanpassingen.nl
Tel. mobiel: Tel. vast:
0612116535 076 2045535
Airtaxi Bouricius Breda vervoer met een glimlach.
Rolerisuit
ZIJN
19 019
Altijd onderweg met
Stichting Rolerisuit Donateurs gezocht! Je kunt voorzitter Joop Jansen gerust een supervrijwilliger
Voor een appel en een ei. Omdat er geen potje voor is. En om een
noemen. Ongetwijfeld goed herkenbaar in en rond zijn
bijdrage van deelnemers laag te houden. Of de Stichting dat laatste
woonplaats Prinsenbeek. Zoals voor Stichting Rolerisuit.
altijd waar kan maken, is uiteraard afhankelijk van de financiële
Een uniek initiatief bij de A16.
middelen. Maar er is geen subsidie en dus leunt men structureel op donateurs.
Toen hij zelf nog vele kilometers maakte en door het hele land werk-
Er komt zo onderweg het een en ander bij kijken. Het pand waar men
te, werd hij zomaar gebeld. Of hij wou meedenken over Rolerisuit.
is gehuisvest wordt passend gehuurd van de gemeente. Wel met de
Een Stichting die zich belangeloos inzet met het regelen van vervoer
afspraak om, naar vermogen, zelf het onderhoud te plegen aan de
bij uitjes. Voor mensen die zelf beperkt zijn om zelfstandig van huis
oude boerderij. Niettemin een prachtig thuis voor de vrijwilligers én
te gaan. Joop aarzelde niet.
de ontvangst bij ritten!
Inmiddels, 20 jaar later, heeft hij zelf aan den lijve behoorlijk wat meegemaakt en van alles gehad. Maar onder de uitspraak ‘krakende wagens lopen het langst’ maakt hij nog altijd vele meters. Met alle liefde, ook van echtgenote Helma, tot wel 20 uur per week. De Stichting associëren met krakende wagens zou een belediging
‘En met altijd de waardering van de mensen, de glimlach en blije gezichten’
zijn. Vergelijkingen binnen de reguliere vervoersbranche lopen sowieso mank. Helaas moest dit kort geleden nog eens worden aangetoond met een (gewonnen) rechtszaak. Sinds 1987 is men al actief.
Alles in en rond het pand is door giften verkregen. Met een rolstoel-
Jaarlijks worden tussen de 400 en 450 ritten gemaakt. In Nederland
vriendelijke tuin, een mooie vijver, diverse aaidieren en moestuin.
of net over de grens naar bijvoorbeeld Meerseldreef of Baarle-Nas-
Voor al die ‘appels en eieren’ dus maar ook voor een high tea of
sau. Alles mogelijk gemaakt door vijftig vrijwilligers inclusief vijftien
koffietafel. Joop: “En met altijd de waardering van de mensen, de
chauffeurs. Uiteraard geheel bevoegd en geborgd rond dienstverle-
glimlach en blije gezichten.”
ning en veiligheid. En zo beschikt men over drie grote bussen, permanent geschikt gemaakt voor vervoer van rolstoelers. Te huur voor
Trots verhaalt Joop als het gaat over de aanschaf van een nieuwe
minder draagkrachtige organisaties en instellingen in de regio.
bus. Altijd een financieel verhaal apart. Vlak na het hoger beroep rond de rechtszaak kwam er een wervingsactie. Er werd in anderhalf jaar tijd zo’n 100.000 euro opgehaald. Door particulieren, bedrijven en een bank. Joop: “Ongelofelijk, ik sta er nog steeds versteld van. En trots op mijn vrijwilligers, dat mag ook wel eens gezegd worden.” De Stichting kent een groot maatschappelijk draagvlak. De klanten zijn vaak op leeftijd maar ook zijn er ritaanvragen vanuit het speciaal onderwijs. Of ontvangen we spontaan hulp bij het onderhoud. Joop: “Net als vorig jaar kwamen er laatst 20 mensen van de KMA langs. Voor het schoonmaken van bussen en de tuin spitten. Prachtig om altijd alle eindjes aan elkaar te mogen knopen.” En toch linksom of rechtsom, bij elke rit moet er geld bij. En dus de oproep van Joop voor meer donateurs. Slechts 25 euro per jaar! Kijk voor alle informatie op de website rolerisuit.nl
NIEUW in Nederland
U kunt langer thuis blijven wonen! Voor het eerst een hoog-laag bed en boxspring in -1. Wie wil er nu een ‘ziekenhuis-achtig’ bed in huis? Ervaar het heerlijke comfort van een echte boxspring en het gemak van een zorgbed thuis en dat dan ook nog in een huiselijke sfeer! Keuze uit div. kleuren en 17 verschillende maten, want alles is maatwerk! Wegens overweldigend succes nu een tijdelijke actie; maak vrijblijvend een afspraak bij u thuis!
Makkelijker opmaken matras
Maak gebruik van de actie: lever uw oude bed in en ontvang tot max € 500,- retour bij aanschaf van een hoog-laag boxspring. Vraag naar de voorwaarden.
Verrijdbaar
Alleen voor lezer van dit blad. Advies en opmeten aan huis volledig kosteloos.
PRug-/ benen elektrisch verstelbaar + hoog laag functie PGeen motoren zichtbaar PGeen kabels zichtbaar P1 jaar slaap garantie PVerrijdbaar middels onopvallende wieltjes met rem PIn- uitstap verlichting PErgonomisch maatwerk per individu
Indien nodig zorgbed voor later
Nu een hoog-laag-boxspring ter introductie al voor *
€ 1995,-
i.p.v. € 3995,-
*Excl. matras. Maat o.b.v. 80x200cm
Makkelijk stofzuigen onder bed
158
mensen gingen u voor beoordeeld met
8,7
Tillift alsmede zijrekken geschikt!
De gildeslapen DE GILDESLAPEN Adv. 205x285mm (14-01-2020).indd 1
010 333 04 60
info@degildeslapen.nl - www.degildeslapen.nl
14-01-20 15:19
Nieuws
ZIJN
Nieuws
Verkeersboetes in 2020 stuk hoger
21
Overlijdens risico verzekering voor iedereen? De Minister van Financiën, Hoekstra, grijpt in bij het acceptatietraject voor het aanvragen van een levensverzeke-
Zo kost het mobiel bellen tijdens het
ring. Nu de verzekeraars bijvoorbeeld
autorijden tegenwoordig € 240,-. Net zo
ex-kankerpatiënten nog altijd niet
veel als door rood licht rijden. Voor de
soepeler behandelen, wordt er gewerkt
meeste overtredingen bij fout parkeren geldt
aan wetgeving. Nieuwe regels worden
een geldboete van € 95,- of € 140,-. Onjuist
waarschijnlijk medio 2020 van kracht.
parkeren op een invalide parkeerplaats
Er wordt direct ook gekeken naar het
spant de kroon met liefst € 390,-.
beleid bij uitvaartpolissen en arbeidson-
Opgelet dus!
geschiktheid.
Geen pensioenkortingen
Openbare toiletten in Breda
De dekkingsgraden bij de grootste
Rond het uitgaansleven valt het minder op.
Nederlandse pensioenfondsen zijn
Of het moet zijn door de mobiele toiletzuilen
op orde en veel pensioenen hoeven
of een wildplassen tegen de Grote Kerk.
definitief niet gekort te worden. Goed
Maar in Breda is er in feite maar één
nieuws, maar indexatie is helaas nog
openbaar toilet (Valkenberg). Mits geopend.
altijd ver weg.
Anders moet u toch echt ook richting die horeca, het (benzine) station of misschien een supermarkt. Enigszins openbaar zijn
Waarom komen e-mails in mijn ‘ongewenste e-mail’ map?
Autorijden met verlopen rijbewijs
de bibliotheek, Chassé, Stadskantoor of de fietsenstallingen aan de Nieuwstraat en de oude Vest.
Sinds kort mogen 75-plussers blijven rijden tot maximaal één jaar nadat het rijbewijs verlopen is.
Fietsen rond Breda
vooral of (de inhoud van) een mail als veilig,
De regeling geldt tot 31 december 2020. Na
We hebben prachtige fietsroutes in de
onveilig of niet gewenst wordt beschouwd.
een verzoek tot verlenging volgt persoonlijk
buurt. U kent er vast wel wat of weet
Dit is op basis van uw eerdere gedrag geana-
bericht en kan men blijven rijden tot het CBR
ze te vinden via bijvoorbeeld de ANWB
lyseerd en gefilterd.
(Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen)
of fietsersbond. Eens wat meer gericht
Een algoritme vanuit spamfilter(s) bepaalt
een besluit neemt. Er gelden nog altijd een
googleen? Kijk op route.nl/fietsroutes,
Bijvoorbeeld door berichten welke u eer-
aantal voorwaarden. Er zijn geen gevolgen
fietsnetwerk.nl of nederlandfietsland.nl.
der meestal negeert of niet op reageert.
voor de verzekering. Maar zo is bijvoorbeeld
Enne … op zoek naar oplaadpunten? Zie
Wanneer u uw leesgewoonten veranderd,
rijden in het buitenland niet toegestaan!
ook fietsoplaadpunten.nl. Veel rijplezier!
past (op termijn) het algoritme zich vanzelf
Alle info via cbr.nl
weer aan. U kunt ook door middel van het toestaan van bepaalde afzenders en/of IP-adressen mails altijd zondermeer doorlaten door het spamfilter. Andersom kunt u natuurlijk bepaalde mail juist weer markeren als spam.
NIET VERGETEN: BELASTINGAANGIFTE VOOR 1 MEI!
Hoe leen ik een e-book?
Waar ontmoet ik andere werkzoekenden? Wat kan ik met mijn Digi-D?
Hoe mail ik mijn kleinkind? Hoe verbeter ik mijn Nederlands?
Waar vind ik lekkere recepten op internet?
Hoe maak ik een selďŹ e voor Facebook?
Bekijk de taal- en computercursussen bij Nieuwe Veste op www.nieuweveste.nl 18.0779 Advertentie Welzijn Breda_WT.indd 1
13-11-18 13:16
Het meest geliefde en gezonde bedrijf van en voor iedereen.
Albert Heijn
23
ZIJN
Moeite om uit uw stoel te komen? Verminderde conditie of balans? Duizeligheidsklachten? Valangst? Breng een bezoek aan de geriatriefysiotherapeut! Wat kan de geriatriefysiotherapeut voor u betekenen? De geriatriefysiotherapeut is gespecialiseerd
maar ook bij u thuis. Samen met u wordt
van de aardappelen, het strikken van uw
in de behandeling van aandoeningen die bij
dan gekeken naar uw zelfredzaamheid en
veters, het verplaatsen van bed naar stoel
ouderen voorkomen. Denk daarbij aan:
hoe eventuele beperkingen invloed hebben
met als doel de handelingen die voor u bete-
krachtsverlies of verminderde conditie, een
op uw dagelijks functioneren. Bij de behan-
kenisvol zijn zo veilig en zelfstandig mogelijk
gebroken heup of nieuwe heup, vermin-
deling zal rekening worden gehouden met
te blijven uitvoeren. Bij het aanvragen van
derde balans of angst om te vallen, dui-
uw leeftijd, woonomgeving, leefsituatie en
hulpmiddelen en voorzieningen bieden wij
zeligheidsklachten en sarcopenie (verlies
zullen ook uw naasten of mantelzorger(s)
ook begeleiding.
van spiermassa). Naarmate u ouder wordt
betrokken, geadviseerd of begeleid worden.
kunnen er ook meerdere klachten tegelij-
Gedurende het behandeltraject werkt de
Wilt u graag meer weten of herkent u
kertijd spelen en kan uw kwetsbaarheid
geriatriefysiotherapeut nauw samen met an-
bovenstaande problematiek?
toenemen. Dit kan problemen opleveren
dere zorgverleners zoal thuiszorg, huisarts,
We horen graag van u!
in het dagelijks functioneren, waardoor uw
specialist ouderengeneeskunde of geriater
zelfredzaamheid achteruit gaat.
en andere disciplines. Denk daarbij aan de
MonnĂŠ zorg en Beweging
De geriatriefysiotherapeut kan u helpen met
ergotherapeut voor advisering en begelei-
076- 5810491 of 076- 3031410
het verbeteren van uw functioneren. De
ding bij activiteiten in het dagelijks leven
of bezoek onze website
behandeling kan plaatsvinden in de praktijk,
zoals bijvoorbeeld: Het schillen of afgieten
monne-zorgenbeweging.nl
*Actievoorwaarden in de showroom.
ZORGELOOS HET VOORJAAR IN MET BELISOL!
Wij brengen graag het zonnetje bij u in huis, daarom profiteert u nĂş tot 31 maart van 15% voorjaarskorting. Wij komen graag bij u thuis om uw wensen om te zetten in een passend advies. Daarna plaatsen we uw kozijnen en deuren met de grootste zorg. Geniet zorgeloos van de zon in huis, met maar liefst 20 jaar garantie op onze producten. Ontdek het op Belisol.nl
Belisol. Al meer dan 40 jaar kozijnen en deuren zonder zorgen. Breda, Neerloopweg 20, 4814 RS Breda, T 076-522 47 67
opm Adv Belisol Breda Maart-actie 260x390 FEB20.indd 1
28/02/2020 14:39