Welzijn Breda

ZIJN MAART 2020

Breda brengt het samen!

MOBILITEIT INGRID BLIJ MET MAKE-OVER | MOBILITEIT EN TOEGANKELIJK BREDA ONLINE MANTELZORGTEST | STICHTING ROLERISUIT ZOEKT DONATEURS

Verhuis Veilig

Verhuis Veilig MAAKT VERHUIZEN ZORGELOOS

Voorwoord

ZIJN

MOBILITEIT EN TOEGANKELIJK BREDA

03

Even snel op de fiets voor een boodschap-

liggen. Daar werken we aan. En als we

je, aanwippen bij de buurvrouw of de

mobiliteit ‘loslaten’ op het verkeer, willen

auto in om op je kleinkinderen te passen.

we ook meer fietsstraten én hebben we

Kunnen gaan en staan waar u wilt, lijkt zo

continu oog voor de verkeersveiligheid.

vanzelfsprekend. Totdat het – om welke

Niet voor niets wonnen we vorig jaar de

reden dan ook - niet meer goed lukt en die

zogenoemde Access City Award, een prijs

vanzelfsprekendheid ineens ver te zoeken

voor de meest toegankelijke Europese

is. Juist dan is het van belang om in be-

stad. Die prijs wil ik tot in lengte der dagen

weging te blijven. Voor die zo belangrijke

eer aan doen en dat betekent dat we hier

vitaliteit. En om mee te blijven doen in en

aandacht voor moeten blijven hebben.

aan de samenleving.

Ouder worden komt soms nou eenmaal Hoe moeilijk dat soms ook is, de kunst is

met die spreekwoordelijke gebreken.

dan vooral te kijken naar wat u nog wel

Heel soms kunnen we van zo’n ‘gebrek’

kunt. Zo ken ik een echtpaar van wie er

een deugd maken. Zo zijn we bezig om

één van de twee niet meer zelfstandig kan

meer bankjes in de stad te plaatsen, zodat

fietsen. Maar, samen op de tandem gaat

u onderweg even uit kunt rusten wanneer

prima. Zo komen ze overal en kunnen ze

dat nodig is. Ook als het niet nodig is,

nog jaren – echt letterlijk – hun eigen weg

hoop ik dat u op die bankjes gaat zitten.

blijven gaan. En wist u dat het in Breda

En als anderen dat ook doen, creëren we

ook mogelijk is om een riksja te huren?

prachtige en onverwachte ontmoetingen.

Wanneer mobiel zijn niet – of niet langer

Zoals we dat zo graag zien in Breda. Al is

– vanzelfsprekend is, wordt toegankelijk-

het maar om een praatje over het weer te

heid van voorzieningen alleen maar nog

maken. Ook dat is namelijk heel Bredaas!

belangrijker. Losliggende stoeptegels, drempels in winkels en obstakels komen

Miriam Haagh

dan ineens onder een vergrootglas te

Wethouder Gezondheid

(Digi)taal betekent

meedoen en erbij horen

COLOFON Dit is een uitgave van Trichis Media info@trichis.nl | 076-5204860

Heb je moeite met lezen, schrijven of

Heb je zelf geen hulp nodig van Het Taalhuis,

werken met de computer? Je bent niet

maar lijkt het je wél leuk om anderen te

de enige. Steeds meer mensen hebben

helpen? Ben je (digi)taalvaardig en geduldig?

WelZIJN Breda verschijnt 4 x per jaar en wordt

hulp nodig met internet en digitale

Dan kun je vrijwilliger worden, bijvoorbeeld

huis aan huis verspreid op postcode segmentatie.

apparaten als smartphone, tablet of

bij de Digi-inloop. Mail dan naar taalhuis@

Daarnaast wordt WelZIJN Breda aangeboden op

laptop. Bijvoorbeeld voor informatie

nieuweveste.nl of bel 06-52813807.

meer dan 200 punten waaronder alle Albert Heijn

zoeken, een reis boeken en bankzaken

vestigingen in Groot Breda.

regelen. Het Taalhuis is dé plek waar je terecht kunt voor hulp. We hebben

Lay-out Nine Creative Agency

meerdere cursussen en activiteiten,

Bladmanagement André Pleur AbderaMedia

zoals het maandelijkse Digi-café. Iedere

Redactie Theo Kloet, Tony Vos, André Boersma

dinsdag en woensdag is er Digi-inloop

Fotografie rubriek Mooimakers, Esther

bij Nieuwe Veste in bibliotheek centrum.

Hereijgers EH-fotografie

Vrijwilligers staan dan klaar om vragen

Advertenties André Pleur, Henny van Hal,

te beantwoorden en advies te geven.

Hanne Verwijmeren Speciale dank aan Lanke

Wil je oefenen met de Nederlandse taal

Broeders, Wilma Schutten, Laurenz Haarstudio,

of met de computer? Vraag eens naar

Csilla Varga Make-up Artist.

de verschillende mogelijkheden!

Trichis Media

VVV007-56 BM bedank adv 235x315mm.indd 1

16-01-20 13:43

Testament

ZIJN

05

Een interview met erfrechtplanner Rodger Schoenmakers

Testament voorkomt

familieleed én bespaart geld BREDA - Wat gebeurt er als u of uw

heeft weliswaar een behoorlijke vrijstelling

nabestaanden komen, zegt de

partner overlijdt? Er bestaan diverse

van erfbelasting, maar deze ouder moet de

erfrechtplanner tot slot.

misverstanden over de verdeling van een

erfbelasting over de erfdelen van de kinde-

nalatenschap. Veel vijftigplussers denken

ren wél direct afrekenen bij de fiscus. Als de

Levenstestament

dat de afwikkeling van een erfenis in

erfenis voor het merendeel vast zit in ste-

Naast een ‘gewoon’ testament, dat pas na

Nederland bij wet prima is geregeld. Niets

nen, hoe ga je die erfbelasting dan betalen?’

overlijden in werking treedt, kan ook een

is minder waar, stelt erfrechtplanner

levenstestament familiedrama’s voorkomen’,

Rodger Schoenmakers van Erfrechtplan.

Vreemd genoeg is het maken van een

stelt Rodger Schoenmakers. ‘Stel, één van

‘Het opstellen van een gedegen testament

afspraak bij een notaris voor veel mensen

de twee partners wordt wilsonbekwaam,

bespaart veel familieleed én geld.’

een behoorlijk grote stap, zo blijkt. ‘Mensen

dan is het niet vanzelfsprekend dat de ander

vrezen vaak dat het ze veel geld kost of dat

zonder meer kan beschikken en beslissen

‘Wie dan leeft, wie dan zorgt’, is een bekende

de materie erg ingewikkeld is. En nadenken

over de (gezamenlijke) eigendommen. Het is

uitspraak. Maar wat als uw partner er na

over een testament is ook niet de leukste be-

daarom verstandig om bij leven samen een

uw overlijden, los van alle verdriet en rouw,

zigheid die je kunt bedenken, dus schuiven

volmacht vast te laten leggen in een leven-

ook nog (geld)zorgen bij krijgt? Simpelweg

ze het opstellen van zo’n testament voor

stestament. Is dat niet het geval, dan zal het

omdat het ontbreekt aan een testament.

zich uit. Soms helaas té ver…’

er in de praktijk op uitdraaien dat de partner

Voor velen is onduidelijk hoe het erfrecht bij

van iemand die bijvoorbeeld door ziekte

wet geregeld is. ‘Met een testament weten

wilsonbekwaam is geworden ineens voor

mensen vooraf precies waar ze aan toe zijn wanneer een dierbare wegvalt’, legt Schoenmakers uit. Het is zijn missie om mensen er bewust van maken dat een testament veel leed kan voorkomen. Dat doet hij onder meer door het geven van gratis lezingen in de regio Breda.

Vaak wordt ten onrechte gedacht dat een

Het is zijn missie om mensen er bewust van maken dat een testament veel leed kan voorkomen.

testament iets is voor vermogende mensen.

Binnen de huidige generatie vijftigplussers

Laagdrempelig

heeft misschien niet iedereen veel vermogen

Erfrechtplan heeft daarom in samenwerking

op de bank, een groot deel van de Nederlan-

met een groot aantal gerenommeerde nota-

ders heeft echter wel een eigen woning die

riskantoren in het land een laagdrempelige

(bijna) hypotheekvrij is. ‘Ook dát is vermogen

service ontwikkeld, waarbij op persoonlijke

waarover (eventueel) erfbelasting betaald

wijze een testament kan worden opgesteld.

moet worden’, aldus de erfrechtplanner

Bovendien blijven de totale kosten inzichtelijk en relatief laag. ‘Ik kom bij mensen thuis

Direct afrekenen

en breng de wensen en verzoeken in kaart.

In de wet is inmiddels geregeld dat bij het

Vervolgens vertaal ik die informatie naar een

overlijden van één van de partners, de

gespreksverslag in begrijpelijke taal, hieruit

overblijvende partner en de kinderen samen

volgen conceptaktes en na eventuele aan-

erven. De langstlevende partner is eigenaar

passingen ga ik samen met de klant naar de

van alle eigendommen en de kinderen zijn

notaris om het definitieve testament te laten

weliswaar erfgenaam, maar krijgen nog niets

bezegelen.’ De kosten voor het opstellen

in handen. Ze krijgen een soort ‘tegoedbon’

van een testament wegen niet op tegen de

voor de erfenis. ‘De nog levende partner

lasten die bij overlijden voor rekening van

alledaagse zaken bij de rechter toestemming moet vragen.’

Meer informatie of een afspraak maken?

U kunt een vrijblijvende afspraak maken met Rodger Schoenmakers via erfrechtplan.nl.

Ook kunt u bellen naar 085 – 8000 100.

HEEFT U PROBLEMEN MET UW

GEBITSPROTHESE?

OVERWEEG EENS

IMPLANTATEN

Maak een vrijblijvende afspraak voor meer informatie.

Bel voor een GRATIS

ADVIESGESPREK

076 - 565 71 01

• RE PAR ATIE • IMPL ANTATEN • GEBITSPROTHESE

Ik heb voor TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK BAAK Mathenessestraat 59 A1, Breda • 076 - 565 71 01

W W W.T Pom PBAAK.NL gekozen om ABC Clinic gekozen

e worden mooi oud te worden Ik heb voorMarlies Ik heb- Breda voor ABC Clinic ABC gekozen Clinic omgekozen om mooi oud temooi worden oud te worden Marlies - Breda

Marlies - Breda

Ik heb voor ABC Clinic ABC Clinic gekozen gekozen om om oud te worden worden mooi oud

Yvonne Jorissen, uitvaartverzorger

Marlies -- Breda Breda

‘Mijn eigen uitvaart? Dat is een bewijs van liefde. Ik hoop dat er veel mensen om me heen zullen zijn, want ik ben een gezelligheidsdier. De invulling is aan mijn dierbaren.

ZMEOLOFI JBEM LZIO JLOVFO M EO I EBJIN LEIJZJE E VLZ EFNEBLL F I J VBELNI J V E N

aardeweide A-B - 4824 Paardeweide EH 076A-B - 542 4824 31 54 EH BredaEH076 - 542 31076 54 Breda 22 076 542 Paardeweide 31Breda 54 22 22 A-B 4824 Breda

- 542 31 54

www.abc-clinic.nl www.abc-clinic.nl

MO OOOI I J EEZZEELLFF B L I JJVVEENN Paardeweide22 22 A-B A-B 4824 4824 EH EH Breda Breda 076 076 - 542 31 Paardeweide 31 54 54

www.abc-clinic.nl www.abc-clinic.nl

Wel wil ik graag dat het gezelschap proost op het leven, met een goed glas droge, witte wijn.’

Afscheid met een ziel, noemen we dat bij Zuylen.

Hoe zie je afscheid?

Kijk op zuylen.nl/afscheid www.abc-clinic.nl of bel 076 – 521 68 77

www.abc-clinic.nl

Mantelzorgtest

ZIJN

Nieuwe online Mantelzorgtest Zorgen voor iemand die dichtbij je staat vinden mantelzor-

Even stilstaan bij wat u allemaal doet

gers vaak vanzelfsprekend. Ze hebben regelmatig het idee

Zorgen voor iemand die dichtbij u staat, kan heel prettig zijn. Maar

dat zij de enige zijn die voor hun naaste kunnen of mogen

het is ook goed om af en toe stil te staan bij wat u allemaal doet.

zorgen. Bovendien zijn ze zich er niet altijd van bewust dat

Helpt u in de huishouding, zoals wassen en strijken? Neemt u een

tijdig hulp inschakelen verstandig kan zijn en waar deze

deel van de verzorging over? Doet u klusjes zoals administratie of

hulp te vinden is.

boodschappen? Kookt u regelmatig? Gaat u vaak langs voor een

7

praatje of wandeling? Als u op meerdere van deze vragen ‘ja’ zegt, Herkent u zichzelf hierin? Misschien vindt u zichzelf helemaal

dan ligt er toch aardig wat op uw bordje. En dan hebt u óók nog vaak

geen ‘mantelzorger’? Maar wellicht hebt u wél het idee dat u

uw eigen gezin, werk en leven. Hoe valt die balans bij u uit?

steeds meer taken hebt in de zorg rondom uw naaste. En hoe vanzelfsprekend u het ook vindt: zorg wel dat het u allemaal

Doe nu de Mantelzorgtest. Misschien doet u meer dan u denkt

niet teveel wordt.

De Mantelzorgtest helpt om een goede balans te vinden tussen zorg voor uw naaste en aandacht en tijd voor uzelf. Doe de Mantelzorgtest en krijg inzicht in uw situatie. En maak gebruik van het hulpaan-

Verlicht (zorg)taken van mantelzorgers in Breda

bod van organisaties bij u in de buurt. Zodat tijd met elkaar ook echt tijd vóór elkaar is. Een filmpje vindt u op youtube, zoeken op Mantelzorgtest Breda en de Mantelzorgtest is te vinden op breda.mantelzorgtest.nl

• Wij bieden oplossingen voor elke voet • 60 jaar vakmanschap in orthopedische schoentechniek • Intensief samenwerkingsverband met o.a. de Maatschap Orthopedie, Reumazorg West-Brabant en Revant revalidatie geneeskunde en uw eigen arts.

SPORTIEF, COMFORTABEL EN STIJLVOL

• Gratis en vrijblijvend voetonderzoek • Second opinion door een vakkundig specialist • Extra aandacht voor uw individuele wensen • Tevens leverancier van professionele (sport) inlays

SPREEKUUR HOUDEND, UITSLUITEND OP AFSPRAAK IN DIVERSE REGIONALE ZIEKENHUIZEN ZOALS BRAVIS, REVANT EN AMPHIA. Voor meer info / het maken van een afspraak kunt u bellen naar 0165 53 61 24

Van Gils Auto’s Doornbos

Kijk op onze vernieuwde site WWW.AVANDERLINDEN.NL

Doornboslaan 104 4816 EA Breda tel. 076-5720494

www.vangils-autos.nl

BREDA | ETTEN-LEUR | ROOSENDAAL | BERGEN OP ZOOM | GOES | MIDDELBURG | VLISSINGEN

08

Mooimakers

ZIJN

INGRID BLIJ Ingrid over zichzelf:

Visagiste Csilla over Ingrid:

“Ik ben een gescheiden moeder. Jaren

“Ingrid heeft een mooie gladde huid met

geleden heb ik mijn baan bij een parfumerie

weinig rimpels. Om de kleur wat op te

moeten opzeggen om me geheel te wijden

frissen start ik met een roze primer, gevolgd

aan de mantelzorg van mijn twee kinderen.

door foundation en bronzer. Onder haar kin

Nu heb ik weer tijd om dingen voor mezelf

gebruik ik een donkere shape om zo optisch

te doen. Ik teken, mediteer, beoefen tai chi

haar hals wat dieper te laten lijken. Voor de

en houd me bezig met allerlei vormen van

oogmake-up kies ik voor de kleuren grijs,

spiritualiteit.”

paars, aubergine en perzik in mat en glas gecombineerd. Mascara, roze blush en roze

Kapper Laurenz over Ingrid:

lipstick maken het geheel af.”

“Ik houd van vrouwelijke vrouwen en dus wil ik het haar van Ingrid niet te kort knippen.

Ingrid over het resultaat:

Ingrid Blij is 66 jaar en heeft zich, mede

Wel knip ik het haar in lagen. Omdat Ingrids

“Ik heb een zachtere uitdrukking gekregen,

op aandringen van haar vriendinnen,

haar onlangs nog heel donker is geverfd,

veel vrouwelijker en volwassener.

aangemeld voor Mooimakers. “Ik verzorg

kies ik voor dikke koper/goudblonde high-

Het gefriemel en de verwennerij vond ik

mijn huid altijd goed, maar op het gebied

lights. We föhnen het haar in een lekkere

heerlijk! Hartelijk dank team Mooimakers,

van make-up en haar kan ik wel wat

losse coupe. Met dit kapsel kan Ingrid haar

voor dit geslaagde resultaat!”

advies gebruiken.”

haar zowel los als opgestoken dragen.”

Mooimakers

ZIJN

09

Met dank aan: Haar: Laurenz en Courtney Visagie: Csilla Varga Fotografie: Esther Hereijgers Tekst: Myranda Heres

Mooimakers zoekt nieuwe kandidaten!

Ben jij of ken jij iemand van 50+, 60+, 70+ of 80+, woonachtig in Breda en wil je jezelf of een ander kans laten maken op een make-over door de Mooimakers van WelZIJN Breda? Stuur dan een e-mail met recente foto en je motivatie naar info@welzijnbreda.nl, o.v.v. ‘Mooimakers’.

BEZOEK ONS OP ZONDAG! IEDERE ZONDAG KANS OP PRACHTIGE PRIJZEN, LIVE MUZIEK & CULINAIRE AANBIEDINGEN!

BREDA Kijk voor meer informatie over ons uitgebreide aanbod op hollandcasino.nl

Spe el bewust 18+ Hollandcasino.nl

HC_BRE_SPECIAL-SUNDAY_ADV_1-2_205x140_v3.indd 1

Onze 9 9 9 9 9 9

29-11-19 16:21

diensten

Huishoudelijke hulp Persoonlijke verzorging Verpleegkundige zorg Dementie zorg Begeleiding Wellness

Begeleiding 9 9 9 9

Individuele begeleiding Dagbesteding Jeugdzorg Hulp bij opvoeding

Wellness 9 9 9 9 9 9

085 067 0007 Photograph: Wellcome Collection gallery: https://wellcomecollection.org/works/zbm8eacf

Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie Klassieke massage Psychosomatische fysio Zwangerschap fysio Bindweefselmassage

Paardeweide 8 4824 EH Breda

info@avianthuiszorg.nl www.avianthuiszorg.nl

Verhuizen

ZIJN

11

Verhuizen met aandacht en zorg We worden allemaal steeds ouder in Nederland. In 2020 is één op de vijf inwoners 65

maakservices. Alles om de verhuizing prettig

jaar of ouder en dit aantal zal de komende jaren alleen maar toenemen. Nederland

te laten verlopen en de ouderen en hun

vergrijst dus. De gemiddelde levensverwachting in ons land is bijna 82 jaar. Vergrijzing

kinderen zoveel mogelijk te ontlasten.

heeft een negatieve bijklank, maar eigenlijk is het juist een positief gevolg van welvaart.

En zo lang de pensioenleeftijd wordt aangepast aan de gemiddelde levensverwachting

Verhuistips

kan ons land deze vergrijzing prima opvangen. Toch komen er ook wel nieuwe vraag-

Staat u op het punt om te verhuizen? Het

stukken bij. Zo is er meer behoefte aan zorgpersoneel en nieuwe services voor ouderen.

handigste is om dozen per kamer te verpak-

Een voorbeeld van een reguliere dienst aangepast aan de ouder wordende Nederlander

ken en te labelen. Dit is bij handig wanneer

is de speciale verhuisservice die Verhuis Veilig biedt voor senioren.

de dozen weer uitgepakt worden. Schrijf ook altijd op de doos als er breekbare spullen

Luisterend oor

gebruik van moderne verhuisauto’s, gardero-

inzitten! Een wasmachine kan alleen ver-

Verhuizen op oudere leeftijd is vaak niet

be – en schilderijdozen en verhuisliften, biedt

huisd worden met een vastgezette trommel.

makkelijk, maar toch is het voor veel mensen

Verhuis Veilig extra diensten voor senioren

Stop veel kleine planten bij elkaar in een

onontkoombaar om te moeten verhuizen

om een verhuizing nog soepeler te laten

verhuisdoos. Onvolledige dozen kun je het

naar een aanleunwoning of een zorgcen-

verlopen. Denk hierbij aan het ophangen van

beste vullen met vulmateriaal, zoals noppen-

trum. Om dit proces soepel en professioneel

schilderijen, lampen en gordijnen en het op

folie, zodat de inhoud van de doos niet kan

te laten verlopen biedt Verhuis Veilig een

zijn plaats zetten van de meubelen. Zo kan

verschuiven. En tot slot een laatste tip: stop

luisterend oor en is er extra tijd voor aandacht. De verhuizing is niet alleen moeilijk voor de senioren, het is ook een emotioneel moment voor de kinderen als hun ouderlijk huis verdwijnt. Verhuis Veilig denkt en praat graag mee om dit proces zo prettig mogelijk

belangrijke papieren niet een verhuisdoos, ‘ Het handigste is om dozen per kamer te verpakken en te labelen. Dit is bij handig wanneer de dozen weer uitgepakt worden.’

maar houdt deze apart in de handbagage.

Meer weten?

Verhuis Veilig opereert door heel Nederland en heeft twaalf vestigingen in heel Nederland. Ook internationale verhuizingen

te laten verlopen voor alle betrokkenen. de bewoner rustig wennen in zijn nieuwe

behoren tot de mogelijkheden.

Ophangen van schilderijen

omgeving. Ook is het mogelijk om de hele

Via de website verhuisveilig.nl

Naast de ‘gewone’ verhuisdiensten zoals de

verhuizing te laten organiseren met in- en

kun je contact opnemen of bel met de

verzekeringen van inboedel onderweg en het

uitpakken, administratieservice en schoon-

vestiging in Breda via 076-7370306.

bij Kooijman Hoortoestellen U krijgt van ons 5 jaar lang gratis hoortoestel batterijen bij aanschaf van een hoortoestel

Minder ‘moeten’: het ingrediënt om gezond te leven.

Volgens Ina Kooijman is kwaliteit en klantvriendelijkheid erg belangrijk bij Kooijman Hoortoestellen. Aandacht en tijd voor de klant, luisteren naar de problematiek van de klant en continuïteit van de audiciens zijn erg belangrijk gebleken. Wij zijn nog een van de weinige audiciensbedrijven in West -Brabant dat nog echt zelfstandig is.

Wij kunnen daardoor een keuze maken uit alle hoortoestelmerken die leverbaar zijn in Nederland.

Kooijman Hoortoestellen heeft contracten met alle zorgverzekeraars. Dit betekent dat er vaak geen eigen bijdrage voor de hoortoestellen betaald hoeft te worden. Dit is afhankelijk van de polisvoorwaarden van de zorgverzekeraar. Ina Kooijman kan u daarover inlichten. Zelfs voor Achmea en Friesland verzekerde wordt er geen eigen risico berekent.

Ook kunnen bij ons de slechthorende terecht die hoortoestellen bij een andere audicien aangeschaft hebben maar niet tevreden zijn.

Wij kunnen, tegen een kleine vergoeding, proberen een verbetering aan te brengen door een hoortest uit te voeren en het geluid van de hoortoestellen daaropaan te passen.

U krijgt van ons 5 jaar lang gratis hoortoestel batterijen.

Dit bespaart u al snel € 350,- in kosten. Daarnaast krijgt u 5 jaar service gratis van ons.

Voor informatie mag u altijd contact met ons opnemen.

Tot ziens bij, Kooijman Hoortoestellen Brabantplein 4 Breda 076-5204264 www.kooijmanhoortoestellen.nl

Brabantplein 4, Breda | 076-5204264 www.kooijmanhoortoestellen.nl

Bestellen via www.boek.lanke.nl

Columns

ZIJN

13

Column

Onze (klein) kinderen willen niet moeten Kinderen hebben de toekomst. We willen allemaal dat het ‘onze’ (klein)kinderen goed gaat. Ze lekker in hun vel zitten en dat ze een gezonde toekomst hebben.

Mobiliteit

Leek je vroeger gezondheid nog af te kunnen dwingen (‘naar buiten

Ik schreef al eerder over dit woord, ik ontlede het en stak er

jij, húp voetballen of touwtje springen), nu gaat dat niet zo goed

een beetje de draak mee. Nu kijk ik er wat serieuzer naar om-

meer. Ze reageren op de stress van het ‘moeten’. Dat vraagt om an-

dat ik geveld door griep, door de redacteur achter mijn broek

dere communicatie. Niet meer zozeer door dingen uit te leggen, te

gezeten wordt. De deadline komt eraan.

straffen en te belonen. Wel door te laten voelen hoe het anders kan.

Door voelbaar het goede voorbeeld te zijn, gevoelens als vrijheid

Maar daar lig ik dan al een week niet mobiel te zijn en dan

en ontspanning uit te stralen. Zodat ze vanzelf buiten willen spelen.

besef je des te meer dat het wel fijn is om weer in beweging

Deze gevoelens creëren, noem ik duurzaam gezonder worden.

te kunnen zijn.

Als je jezelf goed voelt, maak je andere keuzes dan als je jezelf niet

Dus mijn zorg en gedachten gaan uit naar mensen die door

goed voelt. Teveel moeten op een dag uit zich later in emotie-eten

immobiliteit 365 dagen per jaar afhankelijk zijn. Ik gun hen veel

zoals chips, wijn, bier of koekjes. We hebben dit eten dan ‘verdiend’.

vrijwilligers en familie om hen heen om eens buiten te komen,

Bewust worden van onze voeding laat ons achterhalen waar we

even een luchtje scheppen, een uurtje minder beton staren per

minder willen moeten. Zodat we meer kunnen gaan doen waar we

dag. Want als je niet meer mobiel bent en er wordt niet naar je

behoefte aan hebben en we ons meer vrij gaan voelen. Bijvoorbeeld

omgekeken, heb je gevoelsmatig je deadline gepasseerd.

lentekriebels ervaren en daar uiting aan geven. En we andere meer duurzame keuzes maken die ons goed doen voelen. Zo worden we het levende voorbeeld voor onze kinderen en kleinkinderen.

Willen de kleinkinderen frietjes?

Serveer het dan met een gezonde rauwkostsalade.

Zo leren ze dat feest-eten gezond en lekker kan zijn.

‘ Dit maakt dat ik gelijk mijzelf ga inschrijven als vrijwilliger, ik heb het te goed ’ Dit opschrijvende maakt dat ik het in mijn lijf voel en ik gelijk

Lanke Broeders is natuurgenees-

mijzelf ga inschrijven als vrijwilliger, ik heb het te goed, ik heb te

kundige (BCz®) en ingenieur

veel tijd en ik ben zeker nog te mobiel om het niet te doen.

milieu (ir.). Ze heeft een geheel

Ik ga de wereld zeker niet redden dus ik zal dat druppeltje op

eigen visie op gezondheid. Ze heeft

de gloeiende plaat wel zijn en ben eigenlijk wel klaar met mijn

er een boek over geschreven:

excuus gedrag.

‘Gezonde voeding bestaat niet’.

Wat is jouw excuus?

Lanke.nl André Boersman

14

Elektrisch rijden

ZIJN

Elektrisch rijden steeds meer haalbaar

Peugeot e-2008 Onder het motto ‘Power of Choice’ presenteert Peugeot de nieuwe e-2008, de tweede generatie van de compacte SUV die naast benzine en diesel nu ook volledig elektrisch verkrijgbaar is. De auto komt technisch overeen met de e-208 die ook splinternieuw is. Peugeot baseert het tweetal op een nieuwe bodemgroep waarbij de klant de vrije keuze wordt geboden uit diverse aandrijflijnen. Aan de buitenkant is op een paar kleine details na niet te zien dat de e-2008 elektrisch rijdt. Een datzelfde

Er gaat geen dag voorbij of de term ener-

rie bestonden ook al elektrische modellen.

geldt eigenlijk voor de binnenkant. De

gietransitie komt voorbij. We moeten van

De bezwaren waren toen eigenlijk identiek

pook wijkt iets af en het instrumentari-

het gas af, beter ons afval scheiden, min-

aan die van nu. Maar de ontwikkeling heeft

um schotelt de gebruiker een paar extra

der vliegen en de auto, wordt die zonder

niet stilgestaan. Een actieradius van 200

functies voor.

uitzondering elektrisch? Op dit moment

tot meer dan 400 kilometer daarmee is de

zijn de bezwaren tegen elektrisch rijden,

gemiddelde automobilist prima geholpen.

Maar zodra de startknop wordt inge-

een bescheiden aanbod aan modellen,

In Nederland is dagelijks elektrisch rijden

drukt, begint het voordeel. De aandrijf-

een voor sommigen te beperkte actie-

gezien de hoeveelheid beschikbare laadpa-

lijn produceert geen geluid en is altijd

radius en een te hoge aanschafprijs ten

len prima te doen. Zeker als de gebruiker

bij de les (136 pk, 260 Nm). Dat betekent

opzichte van een auto met verbrandings-

het gros thuis laadt. De grens over wordt

vlotte prestaties zonder uitlaatgassen.

motor. Dat laatste bezwaar neemt onze

het meteen een probleem. België, Duitsland

Omdat de 2008 een SUV is, zitten de in-

overheid met ingang van 1 juli 2020 weg

en Frankrijk lopen nog behoorlijk achter.

zittenden prettig hoog met een bijbeho-

door een subsidie op nieuwe elektrische

Vakantieritten kunnen daarom niet zonder

rend uitzicht rondom. De binnenruimte is

auto’s te verlenen.

een goed uitgestippelde route met correcte

identiek aan de 2008 met benzinemotor,

planning. Maar de consument kan natuurlijk

dus aan functionaliteit levert men niet in.

Als autojournalist reed ik al in de jaren

voor die paar vakantieweken ook een auto

Alleen mag met de e-2008 geen caravan

negentig met elektrische auto’s. Het aanbod

huren. Het aanbod is inmiddels flink uitge-

of aanhanger worden getrokken, maar

was uitermate beperkt en er was alleen

breid en daarvan laat ik vier nieuwe model-

dat geldt voor vrijwel alle elektrische

keuze uit een paar omgebouwde benzine-

len de revue passeren.

modellen die nu op de markt zijn. De

modellen. Wat dat betreft is er een hoop veranderd. Aan het begin van de autohisto-

Peugeot e-2008 is verkrijgbaar vanaf Tony Vos (autojournalist)

40.390 euro en daar gaat per 1 juli de subsidie nog af.

Peugeot e-2008

Kia eNiro

Elektrisch rijden

ZIJN

Hyundai Kona

15

Renault Zoe

Kia Niro

Hyundai Kona

Renault Zoe

De sinds 2016 beschikbare Kia Niro is een

De uitermate populaire Hyundai Kona

De in Europa tot nu toe bestverkochte elek-

goed voorbeeld van een echte crossover.

is een compacte SUV die voor iedereen

trische auto is de Renault Zoe. Renault koos

De vijfdeurs met een lengte van 4,36 meter

wat wils biedt. Aan de basis staat een

er in 2013 voor om een volledig zelfstandig

is recent op verschillende details aangepast

1 liter driecilinder turbo benzinemotor.

elektrisch model op de markt te brengen,

en verbeterd. De echte gezinswagen met

Eind vorig jaar is het programma uitge-

dat echter onderhuids de nodige elemen-

veel praktische gebruiksmogelijkheden kan

breid met een hybride op basis van de

ten deelt met de Clio. Het is een compacte

in diverse technische varianten worden

4 cilinder 1,6 liter benzinemotor goed

vijfdeurs die door de tijd heen constant is

geleverd. Zo levert het Koreaanse merk

voor 105 pk en een koppel van 265 Nm.

aangepast en verbeterd. Zo is de batterij in

een 1,6 liter benzinemotor gekoppeld aan

Een auto die probleemloos 1.300 kg

stappen gegroeid naar 52 kWh waarmee de

een hydridesysteem. Een elektromotor as-

mag trekken.

auto 395 kilometer actieradius heeft. Eind

sisteert de verbrandingsmotor als daarom

vorig jaar is een danig gefacelifte Zoe op de

wordt gevraagd. Ook kan de elektromotor

De hoge zit wordt als uitermate plezie-

markt gebracht. Het exterieur is opgefrist

de auto over korte afstanden zelfstandig

rig ervaren en de auto biedt ondanks

en in lijn gebracht met de nieuwe Clio. Maar

aandrijven. Daarmee wordt het brandstof-

zijn bescheiden afmetingen voldoende

wat veel belangrijker is, is dat het onderstel

verbruik een stuk aangenamer. Daarnaast

ruimte en flexibiliteit. Dat blijft vrijwel

merkbaar comfortabeler is geworden en

is er ook een plug-in hybride (PHEV).

volledig behouden als men kiest voor

dat het geluidsniveau in het interieur nog

Dezelfde techniek wordt dan aangevuld

de elektrisch Hyundai Kona. Die heeft

verder is teruggebracht. Renault heeft ook

met een grotere batterij die extern kan

voorin een 135 pk sterke elektromotor

nagedacht hoe de energietransitie nog

worden opgeladen.

met een koppel van 395 Nm. Daarmee

verder kan worden doorgevoerd. En zo

sprint de Kona EV in 9,3 seconden

kwam het merk met een nieuw type bekle-

Daarmee kan de auto over enkele tientallen

naar de 100 km/u. En dat perfect stil

dingsstof dat onder meer gemaakt is van

kilometers volledig elektrisch rijden. Wie

en schoon. Maar Hyundai schotelt nog

hergebruikte autogordels.

nog een stapje verder gaat kan bij de Kia

een tweede variant voor. Die heeft niet

Niro ook kiezen voor een volledig elektri-

alleen een grotere batterij (64 kWh

Naast de bestaande 110 pk elektromotor

sche versie met een 64 kW batterij en een

in plaats van 39 kWh) maar biedt ook

introduceerde Renault tegelijk met de

204 pk sterke elektromotor (395 Nm). Daar-

een elektromotor goed voor 204 pk.

facelift een 135 pk versie die qua prestaties

mee haalt de eNiro een uitermate bruikba-

Daarmee wordt de 100 km/u al in 7,6

meer in zijn mars heeft. De prijslijst begint

re actieradius van 455 kilometer. Waar de

seconden bereikt. Het grootste voor-

bij 33.590 euro, maar Renault levert de Zoe

elektrische versie geen caravan mag trek-

deel van die batterij is een aanzienlijk

ook met een huurbatterij en dan rijdt de

ken, mogen beide hybrides dat wel (1.300

grotere actieradius van 449 in plaats

koper al voor 25.390 euro in een Franse

kg trekgewicht). De prijslijst begint met de

van 289 kilometer. De Hyundai Kona is

elektrische auto.

hybride vanaf 29.500 euro, daarna de PHEV

er vanaf 36.795 euro voor de volledig

voor 36.205 euro en de volledig elektrische

elektrische versie.

eNiro die 44.310 euro kost zonder subsidie.

De vernieuwde Kia Niro.

Crossover. Hybride.

NIEUWE

PEUGEOT 2008 SUV

Vanaf € 29.495,Private Lease vanaf € 399,Uniek: 1.300 kg trekgewicht

p.m.

Standaard DCT6 automaat

UNBORING THE FUTURE

Spinveld 37, Breda Tel: 076 – 52 23 166 www.kia-leendertvdborn.nl

Gem. brandstofverbruik: 3,7 – 4,3 l/100km, 27,0 – 23,3 km/l. CO2-uitstoot: 86 – 98 g/km.

De vermelde NEDC-waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn terugbepaald naar de waarden overeenkomstig met de oude NEDCtestmethodiek. Private lease-aanbiedingen via Kia Autolease. Het betreffen producten gecertificeerd door Stichting Keurmerk Private Lease. De getoonde prijzen betreffen, tenzij anders weergegeven, vanaftarieven gebaseerd op een looptijd van 60 maanden in combinatie met 10.000 km per jaar. Deze actie is geldig t/m 31-05-2020. Informeer naar de complete actievoorwaarden bij uw Kia-dealer of kijk op kia.com. Getoond model kan afwijken van de beschreven uitvoering. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden.

Nieuwe Peugeot 2008 SUV UNBORING THE FUTURE

ELEKTRISCH, BENZINE OF DIESEL PEUGEOT i-Cockpit® 3D SEMI-AUTONOOM RIJDEN

Nu in onze showroom:

Huifakkerstraat 5, 4815 PN Goes: ELEKTRISCH, BENZINE OF DIESEL Productiestraat 4, 4538 BX Roosendaal: Wouwsestraatweg 153, 4622 AE PEUGEOT i-Cockpit® 3D SEMI-AUTONOOM RIJDEN

Breda: Terneuzen: Bergen op Zoom:

Pearyweg 11, 4462 GT Vlierwerf 6, 4704 SB

Auto

ZIJN

17

Kia Niro een mooie, zuinige auto met hoge instap Iedereen wil een auto die lekker rijdt,

zijn voor senioren. Zo heeft de auto ruime

veilig is en er het liefst ook nog een beet-

stoelen, veel beenruimte en een energie-

je mooi uit ziet. Dit geldt voor jongeren

zuinig label. Je zit dus comfortabel en hoog

net zo goed als voor senioren.

en kunt zo lekker én veilig rijden. Een ander voordeel van deze Zuid-Koreaanse auto

De oudere autogebruiker heeft vaak wel

is de ruime kofferbak met lage laadvoer.

een aantal extra eisen waar hun auto aan

Het in- en uitladen van boodschappen is

moet voldoen. De belangrijkste eigen-

hierdoor erg makkelijk. Ook is de kofferbak

schap voor een geschikte seniorenauto

ruim genoeg voor bijvoorbeeld een rollator

is een hoge instap. Een hoge instap zorgt

of een rolstoel. handelingen uit te voeren wat het bedienen

er namelijk voor dat je makkelijk in en uit de auto kunt stappen zonder dat dit veel

De Kia Niro is een solide auto van middel-

van de auto vergemakkelijkt. De Kia Niro

kracht kost. En een bijkomend voordeel is

groot formaat. Hij ligt stevig op de weg,

is er zowel met versnelling als in automaat

dat wanneer je hoogt zit, je beter zicht hebt

maar is door het formaat ook wendbaar en

uitvoering. Je kunt dus de versie kiezen

op de weg en op de medeweggebruikers.

niet moeilijk om te parkeren. Bovendien is

waar je jezelf het prettigst bij voelt.

De Kia Niro is een zo’n hybride auto: mooi,

de Niro uitgerust met parkeersensoren,

betaalbaar, zeer zuinig in verbruik en met

wat net dat beetje extra zekerheid geeft

Zelf uitproberen? Neem contact op

een hoge instap.

bij het parkeren.

met Leendert van der Born bel met

Naast de hoge instap heeft de Kia Niro nog

Voor senioren is een automaat ook vaak

info@leendertvdborn.nl voor een proefrit

een aantal eigenschappen die aantrekkelijk

prettiger rijden, je hoeft immers minder

in een nieuwe of gebruikte Kia Niro.

076 5223166 , of mail naar

De nieuwe Peugeot 2008 SUV Een comfortabele reisgenoot mét hoge instap!

dat dit de interieur- en kofferbakruimte enorm ten goede is gekomen. I-Cockpit Ook de Peugeot I-Cockpit mag natuurlijk niet ontbreken. Dit houdt in dat de auto is voorzien van een bijzonder compact

De compleet nieuwe Peugeot 2008 SUV

stuurwiel en een hoger geplaatst (digitaal)

is gearriveerd met de zware taak de

instrumentenpaneel. Dit zorgt ervoor dat

succesvolle eerste generatie te evena-

u de aandacht minder van de weg houdt

ren. Een model dat in 2013 werd geïn-

tijdens het aflezen van bijvoorbeeld de

troduceerd als opvolger van de 207 SW.

snelheid. Bijkomend voordeel is dat het

Wegens de grote vraag naar auto’s met

compacte stuurwiel de auto bijzonder

een hoge instap, sloeg Peugeot destijds

wendbaar maakt.

een andere richting in met de 2008. Er ontstond een stoere cross-over mét dus

De Peugeot 2008 SUV is momenteel lever-

die hoge instap en dit bleek een schot in

baar met drie benzinemotoren met vermo-

de roos: het model sloeg direct aan.

gens van 100 tot 155pk en één dieselmotor met 100pk. De 130- en 155pk varianten

Sinds enkele maanden staat de nieuwe

zijn naast de handgeschakelde zesbak ook

generatie in de showroom. Peugeot

uit te rusten met een soepel schakelende

ging hier niet voorzichtig te werk: er

8-traps automaat.

staat een compleet andere auto. Het design is sportief en meer uitgesproken.

Op korte termijn zal ook een 100%

Bovendien is de auto flink gegroeid: hij

elektrische variant verschijnen. De 2008

is maar liefst 15cm langer dan zijn voor-

SUV staat klaar voor een overtuigende

ganger. Het behoeft geen verdere uitleg

proefrit bij Automotions Peugeot!

GEZELLIG SAMEN UIT

Huishoudelijke ondersteuning Begeleiding Wijkverpleging betrokken, behulpzaam en bekwaam

Elke dinsdagmiddag om 13:30 uur worden er bij Pathé Breda aan het Chasséveld prachtige films vertoond in de 50plus reeks, waarbij het aanbod elke twee weken wisselt.

Thuiszorg Matilda Nederland Cannaertserf 69-A 4824 GB Breda Tel: 076-8882842 info@thuiszorg-matilda.com

• Tickets 8,00 incl koffie/thee met iets lekkers in de pauze • Geniet van de allerbeste films • Iedere zaal voorzien van Relax Seats

thuiszorg-matilda.com

pathe.nl/50plusbios

Nieuw Zeeland, Australië, Canada, USA, Zuid Afrika Zeer ervaren NHTV opgeleide reisadviseurs, al sinds 1997! www.TotallyCampers.nl info@TotallyCampers.com

UITGELEZEN DE BESTE

UITGELEZEN DE BESTE

verhuur aangepaste auto’ s

uw CAMPER vakantie specialist

Uw betrouwbare en betaalbare partner voor het begin en einde van uw vakantie.

Breda – Rotterdam airport Breda – Schiphol

€ 65,– € 95,–

Bij het reserveren van de heen en retour 5% korting Wij hanteren ook 65+ tarief

Bever Breda I Franse Akker 25 I 4824 AL Breda I 076- 5414944 I breda@bevertmc.nl

www.beverautoaanpassingen.nl

Tel. mobiel: Tel. vast:

0612116535 076 2045535

Airtaxi Bouricius Breda vervoer met een glimlach.

Rolerisuit

ZIJN

19 019

Altijd onderweg met

Stichting Rolerisuit Donateurs gezocht!

Je kunt voorzitter Joop Jansen gerust een supervrijwilliger

Voor een appel en een ei. Omdat er geen potje voor is. En om een

noemen. Ongetwijfeld goed herkenbaar in en rond zijn

bijdrage van deelnemers laag te houden. Of de Stichting dat laatste

woonplaats Prinsenbeek. Zoals voor Stichting Rolerisuit.

altijd waar kan maken, is uiteraard afhankelijk van de financiële

Een uniek initiatief bij de A16.

middelen. Maar er is geen subsidie en dus leunt men structureel op donateurs.

Toen hij zelf nog vele kilometers maakte en door het hele land werk-

Er komt zo onderweg het een en ander bij kijken. Het pand waar men

te, werd hij zomaar gebeld. Of hij wou meedenken over Rolerisuit.

is gehuisvest wordt passend gehuurd van de gemeente. Wel met de

Een Stichting die zich belangeloos inzet met het regelen van vervoer

afspraak om, naar vermogen, zelf het onderhoud te plegen aan de

bij uitjes. Voor mensen die zelf beperkt zijn om zelfstandig van huis

oude boerderij. Niettemin een prachtig thuis voor de vrijwilligers én

te gaan. Joop aarzelde niet.

de ontvangst bij ritten!

Inmiddels, 20 jaar later, heeft hij zelf aan den lijve behoorlijk wat meegemaakt en van alles gehad. Maar onder de uitspraak ‘krakende wagens lopen het langst’ maakt hij nog altijd vele meters.

Met alle liefde, ook van echtgenote Helma, tot wel 20 uur per week.

De Stichting associëren met krakende wagens zou een belediging

‘En met altijd de waardering van de mensen, de glimlach en blije gezichten’

zijn. Vergelijkingen binnen de reguliere vervoersbranche lopen sowieso mank. Helaas moest dit kort geleden nog eens worden aangetoond met een (gewonnen) rechtszaak. Sinds 1987 is men al actief.

Alles in en rond het pand is door giften verkregen. Met een rolstoel-

Jaarlijks worden tussen de 400 en 450 ritten gemaakt. In Nederland

vriendelijke tuin, een mooie vijver, diverse aaidieren en moestuin.

of net over de grens naar bijvoorbeeld Meerseldreef of Baarle-Nas-

Voor al die ‘appels en eieren’ dus maar ook voor een high tea of

sau. Alles mogelijk gemaakt door vijftig vrijwilligers inclusief vijftien

koffietafel. Joop: “En met altijd de waardering van de mensen, de

chauffeurs. Uiteraard geheel bevoegd en geborgd rond dienstverle-

glimlach en blije gezichten.”

ning en veiligheid. En zo beschikt men over drie grote bussen, permanent geschikt gemaakt voor vervoer van rolstoelers. Te huur voor

Trots verhaalt Joop als het gaat over de aanschaf van een nieuwe

minder draagkrachtige organisaties en instellingen in de regio.

bus. Altijd een financieel verhaal apart. Vlak na het hoger beroep rond de rechtszaak kwam er een wervingsactie. Er werd in anderhalf jaar tijd zo’n 100.000 euro opgehaald. Door particulieren, bedrijven en een bank. Joop: “Ongelofelijk, ik sta er nog steeds versteld van.

En trots op mijn vrijwilligers, dat mag ook wel eens gezegd worden.”

De Stichting kent een groot maatschappelijk draagvlak. De klanten zijn vaak op leeftijd maar ook zijn er ritaanvragen vanuit het speciaal onderwijs. Of ontvangen we spontaan hulp bij het onderhoud. Joop: “Net als vorig jaar kwamen er laatst 20 mensen van de KMA langs.

Voor het schoonmaken van bussen en de tuin spitten. Prachtig om altijd alle eindjes aan elkaar te mogen knopen.”

En toch linksom of rechtsom, bij elke rit moet er geld bij. En dus de oproep van Joop voor meer donateurs. Slechts 25 euro per jaar!

Kijk voor alle informatie op de website rolerisuit.nl

NIEUW in Nederland

U kunt langer thuis blijven wonen!

Voor het eerst een hoog-laag bed en boxspring in -1. Wie wil er nu een ‘ziekenhuis-achtig’ bed in huis?

Ervaar het heerlijke comfort van een echte boxspring en het gemak van een zorgbed thuis en dat dan ook nog in een huiselijke sfeer! Keuze uit div. kleuren en 17 verschillende maten, want alles is maatwerk! Wegens overweldigend succes nu een tijdelijke actie; maak vrijblijvend een afspraak bij u thuis!

Makkelijker opmaken matras

Maak gebruik van de actie: lever uw oude bed in en ontvang tot max € 500,- retour bij aanschaf van een hoog-laag boxspring.

Vraag naar de voorwaarden.

Verrijdbaar

Alleen voor lezer van dit blad.

Advies en opmeten aan huis volledig kosteloos.

PRug-/ benen elektrisch verstelbaar + hoog laag functie PGeen motoren zichtbaar PGeen kabels zichtbaar P1 jaar slaap garantie PVerrijdbaar middels onopvallende wieltjes met rem PIn- uitstap verlichting PErgonomisch maatwerk per individu

Indien nodig zorgbed voor later

Nu een hoog-laag-boxspring ter introductie al voor *

€ 1995,-

i.p.v. € 3995,-

*Excl. matras. Maat o.b.v. 80x200cm

Makkelijk stofzuigen onder bed

158

mensen gingen u voor beoordeeld met

8,7

Tillift alsmede zijrekken geschikt!

De gildeslapen DE GILDESLAPEN Adv. 205x285mm (14-01-2020).indd 1

010 333 04 60

info@degildeslapen.nl - www.degildeslapen.nl

14-01-20 15:19

Nieuws

ZIJN

Nieuws

Verkeersboetes in 2020 stuk hoger

21

Overlijdens risico verzekering voor iedereen?

De Minister van Financiën, Hoekstra, grijpt in bij het acceptatietraject voor het aanvragen van een levensverzeke-

Zo kost het mobiel bellen tijdens het

ring. Nu de verzekeraars bijvoorbeeld

autorijden tegenwoordig € 240,-. Net zo

ex-kankerpatiënten nog altijd niet

veel als door rood licht rijden. Voor de

soepeler behandelen, wordt er gewerkt

meeste overtredingen bij fout parkeren geldt

aan wetgeving. Nieuwe regels worden

een geldboete van € 95,- of € 140,-. Onjuist

waarschijnlijk medio 2020 van kracht.

parkeren op een invalide parkeerplaats

Er wordt direct ook gekeken naar het

spant de kroon met liefst € 390,-.

beleid bij uitvaartpolissen en arbeidson-

Opgelet dus!

geschiktheid.

Geen pensioenkortingen

Openbare toiletten in Breda

De dekkingsgraden bij de grootste

Rond het uitgaansleven valt het minder op.

Nederlandse pensioenfondsen zijn

Of het moet zijn door de mobiele toiletzuilen

op orde en veel pensioenen hoeven

of een wildplassen tegen de Grote Kerk.

definitief niet gekort te worden. Goed

Maar in Breda is er in feite maar één

nieuws, maar indexatie is helaas nog

openbaar toilet (Valkenberg). Mits geopend.

altijd ver weg.

Anders moet u toch echt ook richting die horeca, het (benzine) station of misschien een supermarkt. Enigszins openbaar zijn

Waarom komen e-mails in mijn ‘ongewenste e-mail’ map?

Autorijden met verlopen rijbewijs

de bibliotheek, Chassé, Stadskantoor of de fietsenstallingen aan de Nieuwstraat en de oude Vest.

Sinds kort mogen 75-plussers blijven rijden tot maximaal één jaar nadat het rijbewijs verlopen is.

Fietsen rond Breda

vooral of (de inhoud van) een mail als veilig,

De regeling geldt tot 31 december 2020. Na

We hebben prachtige fietsroutes in de

onveilig of niet gewenst wordt beschouwd.

een verzoek tot verlenging volgt persoonlijk

buurt. U kent er vast wel wat of weet

Dit is op basis van uw eerdere gedrag geana-

bericht en kan men blijven rijden tot het CBR

ze te vinden via bijvoorbeeld de ANWB

lyseerd en gefilterd.

(Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen)

of fietsersbond. Eens wat meer gericht

Een algoritme vanuit spamfilter(s) bepaalt

een besluit neemt. Er gelden nog altijd een

googleen? Kijk op route.nl/fietsroutes,

Bijvoorbeeld door berichten welke u eer-

aantal voorwaarden. Er zijn geen gevolgen

fietsnetwerk.nl of nederlandfietsland.nl.

der meestal negeert of niet op reageert.

voor de verzekering. Maar zo is bijvoorbeeld

Enne … op zoek naar oplaadpunten? Zie

Wanneer u uw leesgewoonten veranderd,

rijden in het buitenland niet toegestaan!

ook fietsoplaadpunten.nl. Veel rijplezier!

past (op termijn) het algoritme zich vanzelf

Alle info via cbr.nl

weer aan. U kunt ook door middel van het toestaan van bepaalde afzenders en/of IP-adressen mails altijd zondermeer doorlaten door het spamfilter. Andersom kunt u natuurlijk bepaalde mail juist weer markeren als spam.

NIET VERGETEN: BELASTINGAANGIFTE VOOR 1 MEI!

Hoe leen ik een e-book?

Waar ontmoet ik andere werkzoekenden?

Wat kan ik met mijn Digi-D?

Hoe mail ik mijn kleinkind?

Hoe verbeter ik mijn Nederlands?

Waar vind ik lekkere recepten op internet?

Hoe maak ik een selďŹ e voor Facebook?

Bekijk de taal- en computercursussen bij Nieuwe Veste op www.nieuweveste.nl 18.0779 Advertentie Welzijn Breda_WT.indd 1

13-11-18 13:16

Het meest geliefde en gezonde bedrijf van en voor iedereen.

Albert Heijn

23

ZIJN

Moeite om uit uw stoel te komen? Verminderde conditie of balans? Duizeligheidsklachten? Valangst?

Breng een bezoek aan de geriatriefysiotherapeut!

Wat kan de geriatriefysiotherapeut voor u betekenen?

De geriatriefysiotherapeut is gespecialiseerd

maar ook bij u thuis. Samen met u wordt

van de aardappelen, het strikken van uw

in de behandeling van aandoeningen die bij

dan gekeken naar uw zelfredzaamheid en

veters, het verplaatsen van bed naar stoel

ouderen voorkomen. Denk daarbij aan:

hoe eventuele beperkingen invloed hebben

met als doel de handelingen die voor u bete-

krachtsverlies of verminderde conditie, een

op uw dagelijks functioneren. Bij de behan-

kenisvol zijn zo veilig en zelfstandig mogelijk

gebroken heup of nieuwe heup, vermin-

deling zal rekening worden gehouden met

te blijven uitvoeren. Bij het aanvragen van

derde balans of angst om te vallen, dui-

uw leeftijd, woonomgeving, leefsituatie en

hulpmiddelen en voorzieningen bieden wij

zeligheidsklachten en sarcopenie (verlies

zullen ook uw naasten of mantelzorger(s)

ook begeleiding.

van spiermassa). Naarmate u ouder wordt

betrokken, geadviseerd of begeleid worden.

kunnen er ook meerdere klachten tegelij-

Gedurende het behandeltraject werkt de

Wilt u graag meer weten of herkent u

kertijd spelen en kan uw kwetsbaarheid

geriatriefysiotherapeut nauw samen met an-

bovenstaande problematiek?

toenemen. Dit kan problemen opleveren

dere zorgverleners zoal thuiszorg, huisarts,

We horen graag van u!

in het dagelijks functioneren, waardoor uw

specialist ouderengeneeskunde of geriater

zelfredzaamheid achteruit gaat.

en andere disciplines. Denk daarbij aan de

MonnĂŠ zorg en Beweging

De geriatriefysiotherapeut kan u helpen met

ergotherapeut voor advisering en begelei-

076- 5810491 of 076- 3031410

het verbeteren van uw functioneren. De

ding bij activiteiten in het dagelijks leven

of bezoek onze website

behandeling kan plaatsvinden in de praktijk,

zoals bijvoorbeeld: Het schillen of afgieten

monne-zorgenbeweging.nl

*Actievoorwaarden in de showroom.

ZORGELOOS HET VOORJAAR IN MET BELISOL!

Wij brengen graag het zonnetje bij u in huis, daarom profiteert u nĂş tot 31 maart van 15% voorjaarskorting. Wij komen graag bij u thuis om uw wensen om te zetten in een passend advies. Daarna plaatsen we uw kozijnen en deuren met de grootste zorg. Geniet zorgeloos van de zon in huis, met maar liefst 20 jaar garantie op onze producten.

Ontdek het op Belisol.nl

Belisol. Al meer dan 40 jaar kozijnen en deuren zonder zorgen.

Breda, Neerloopweg 20, 4814 RS Breda, T 076-522 47 67

opm Adv Belisol Breda Maart-actie 260x390 FEB20.indd 1

28/02/2020 14:39