Trifatto 47

PIRACICABA | AMERICANA | NOVA ODESSA | STA. BÁRBARA | LIMEIRA | RIO CLARO

Ano 08 | Nº 47 DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015 R$ 12,90

Especial

Natal

histórias, curiosidades e desejos

economia na web

dicas para um e-commerce de sucesso

vítima ou vencedor

por luiz gasparetto

o jeito de amar de christiane

torloni

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tri editorial

Viver é isso!

Se só o amor pode nos salvar até de nós mesmos; se só um novo olhar pode salvar a imagem que enxergamos de nós mesmos; se só um segundo pode ser suficiente pra mudar a nossa história, então o momento é AGORA. O fim do ano traz com ele o ar renovado de que amanhã certamente será melhor que hoje, mesmo hoje tendo sido bom demais. Não existe essa conversa de promessa. A gente faz é uma espécie de trato com a nossa consciência ou com o coração. Reinventamos nossos desejos, reviramos o baú de guardados, nos desfazemos de umas coisas e damos novos significados a outras. Viver é isso! Aqui nessa edição fica claro o desejo de que sucesso é palavra mais completa que existe quando contamos a história de coisas e pessoas em páginas que marcam a construção de mais um número TRIFATTO. Aqui, em páginas coloridas, mantemos uma conexão direta com nosso leitor, que já nos conhece com o olhar.

Existe comunicação mais perfeita?

No folhear de páginas, uma entrevista com a diva Christiane Torloni. Um especial cheio de mensagens de Feliz Natal e Ano Novo de pessoas queridas que movimentam nossa sociedade. Comportamento traz Luiz Gaspareto dizendo: “Deixe de ser vítima, pode ser a chave para o sucesso”. Alexandre Ferrato, o empresário que transformou uma “vendinha” numa rede de supermercados, reflete sobre liderança. Beleza chega cheia de dicas de produtos e suas funções para uma pele linda e realmente mais jovem.

E assim vamos para um novo ciclo, uma nova fase, um novo tempo... que seja abençoado e provido de paz, amor e prosperidade assim como a vida de vocês, nossos leitores e clientes.

Até ano que vem Beijos

LUCIANA ALMEIDA, CRISTIANE TEIXEIRA E MARA FERRAZ

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tri colaboradores

dr. filippo pedrinola

é médico formado pela Faculdade de Medicina da USP com residência médica em clínica e endocrinologia no Hospital das Clínicas de São Paulo. Possui doutorado em endocrinologia pela FMUSP após fellowship no Cedars Sinai Medical Center – UCLA (University of California - EUA). Possui também certificado em Medicina mente-corpo e Gerenciamento do stress pela Harvard Medical School-Mind Body Institute e é autor do livro “Um Convite à saúde”, que faz parte do projeto Emagrece Brasil junto ao Ministério da Saúde.

luiz gasparetto

é psicólogo de formação, médium psicopictográfico, escritor e locutor brasileiro. Atualmente comanda o espaço Vida e Consciência em São Paulo e faz palestras por todo o país. Suas atividades se desenvolvem em clima de espetáculo. Combinando técnicas de terapia com encenação, improvisação retórica e referências que remetem a uma espiritualidade difusa, os seus cursos, palestras e shows não deixam de ter feições próprias.

ricardo m. barbosa

é diretor executivo da Innovia Training & Consulting, especialista em Project Management pela Fundação Getúlio Vargas, e possui certificado como Project Management Professional. Consultor em gestão de projetos há 15 anos, já atuou como executivo em grandes empresas como Ernst & Young Consulting, Wurth do Brasil, Unibanco, e Daimler Chrysler.

marcio kumruian

é economista e empresário. Criou, em uma década, uma das maiores varejistas online do país, a Netshoes, empresa que fatura 1,3 bilhão de reais. Discreto, não dá entrevistas. Mas nesta edição dá dicas preciosas a quem quer se aventurar nos negócios pela internet.

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friasneto.com.br

A Frias Neto está muito alegre por celebrar pela 25ª vez a maior festa da família em todo o mundo: o Natal. E como a família é a razão principal da existência e do trabalho da Frias Neto, desejamos que você aproveite o 25 de dezembro para festejar e reviver as centenas de portas abertas que permitiram que você estivesse hoje com as pessoas que você mais ama: a sua família.

FRIAS NETO. HÁ 25 NATAIS, ABRINDO PORTAS PARA NOVAS E SURPREENDENTES HISTÓRIAS. Frias Neto Terras de Piracicaba 3372.5005

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Frias Neto Shopping Piracicaba

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tri online

10ª EDIÇÃO ESPECIAL FEMIVINO

A união perfeita de elegância e bom gosto definiu o jantar super exclusivo que teve um brilho especial, reunindo as mulheres mais lindas e felizes do universo TRIFATTO. Confira a cobertura no blog.

BASTIDORES

Quer saber tudo que rolou no editorial de moda dessa edição? O conteúdo exclusivo, com fotos, vídeos e making of, está online no nosso blog! Acesse já!

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Acompanhe pelo seu celular tudo que rola na rotina TRIFATTO! Cobertura de eventos, chamadas do blog e muitas novidades são postadas todos os dias no nosso Instagram! Siga agora: @trifattoinvoga

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TRIFATTO IN VOGA

Quem procura conteúdo inédito sobre moda, beleza, cultura, comportamento, gastronomia e muito mais, acessa todo dia o blog TRIFATTO In Voga. Todas as novidades do Universo Tri estão por lá. Adicione aos seus favoritos: www.trifattoinvoga.com.br

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PARABÉNS pelo ótimo trabalho!

LEANDRO CORREA SEMPRE MUITO PROFISSIONAL! Vocês são feras!!! Beijo grande.

CARLOS GULLO A REVISTA ESTÁ MAIS DIVINA do que nunca... Impossível resistir!

JULIANO FANTAZIA MENINAS QUERIDAS. parabéns por mais um Femivino, sucesso! Estava delicioso. Beijos.

SABRINA SCARPARE

TRIO BONITO E PODEROSO!!!

Beijos.

SILVANA MASSARIOL A TODA A EQUIPE E ORGANIZAÇÃO: Mara, Lu e Cris parabéns pela agradável noite da 10ª Edição do Femivino! Muita saúde e mais sucesso pra vocês! Beijão da JO FRASSON COMO SEMPRE, SURPREENDENTE a última edição da revista! Parabéns!

LILIAN MARIA PANCIERI FALCÃO ARRASANDO COMO SEMPRE. Parabéns, garotas!

NATHAN FERRETTO

Diretora Comercial e Marketing Cristiane Teixeira cristiane@trifatto.com.br Diretora Executiva Luciana Almeida luciana@trifatto.com.br Diretora Editorial Mara Ferraz (Mtb: 47998) mara@trifatto.com.br Colaboradores Dr. Filippo Pedrinola Marcio Kumruian Luiz Gasparetto Ricardo M. Barbosa Editora Assistente Nayla Toretta (Mtb: 65.555) Jornalista Marcelo Lapola (Mtb: 35.570) Publicitária Maria Fernanda Alcarde Representação Comercial Isabel Cristina Bueloni Maria Aparecida Gruner Revisão Beatriz Vicentini Design Editorial www.mg4brasil.com Fotografia Isa Silvano Eduardo Casarini Ivan Pessotti Modelos Diana Pinheiro Gabriela Pettan Marcelo Ramos Agradecimento You Models Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de cada um deles, cabendo à Revista TRIFATTO apenas reproduzi-los nos espaços comercializados. A opinião de colaboradores não necessariamente é a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores Rua Liberato Macedo, 568 São Dimas | Piracicaba SP | 13416-090 Fone/Fax 19 3435.3468 | 3403.6210 Tiragem 12.000 exemplares www.burti.com.br Críticas, dúvidas ou sugestões faleconosco@trifatto.com.br www.trifatto.com.br AS3 Editora Ltda CNPJ 08674853/0001-10 Revista PUBLICAÇÃO BIMESTRAL DA

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Christiane Torloni Tradições de Natal economia

E-commerce de sucesso beleza

Beleza multifuncional Saúde

Mitos da nutrição especial

Natal

esporte

Crossfit

gastronomia

Noite feliz e gostosa comportamento

Vítima ou vencedor turismo

Paz (no) interior

SEMPRE AQUI

Camisa - Iódice Calça - Iódice Bolsa - Vollare

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Profissionalismo e paixão pelo que fazemos, refletem na satisfação dos nossos clientes. É desta maneira que encerramos mais um ano: unidos a favor da sua saúde, beleza e bem estar.

Dra. Camila S. Caitano Diretor Técnico Médico

CRM-SP 97022 / RQE 15 27356 www.camilacaitano.com.br DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

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CHRISTIANE TORLONI E A ARTE DE RENASCER PELA ARTE

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Fotos: Divulgação

por MARCELO LAPOLA

H

O CORAÇÃO É O QUE MANTÉM A MENTE INTEIRA. O MAIOR ÓRGÃO, O MAIS DELICADO, É O CORAÇÃO. NA HORA QUE ELE SE ESPATIFA, A MENTE SE DESCONTROLA.”

á quem, ainda hoje, em pleno século 21, pense que a vida ideal a se viver é a vida de celebridade. Não faltam exemplos de pessoas que pensam que passarão a existir de fato quando forem ricos e famosos. Pensam que a vida de um ator consagrado, de uma atriz, é feita de glamour, sonhos e realizações. Muitas vezes, diante de tanto brilho em um mundo idealizado pelas novelas e revistas, é difícil enxergarmos nessas celebridades sua dimensão humana, de quem está sujeito às mesmas dificuldades e alegrias que nós, aqui do outro lado da tela. Exemplos dessa realidade também não faltam, mas muita gente prefere enxergar só o brilho, sem pensar muito, e a desejá-lo, sem considerar que há um ser humano, de carne, ossos e pensamentos por trás daquele personagem que nos apresenta.

Arte, ciência e religião. As três maiores realizações humanas que em certa medida se completam também são responsáveis pelo avanço da humanidade e do crescimento interior do indivíduo. A ciência, além de todo entendimento a respeito do mundo, do Universo, nos dá a tecnologia que prolonga a nossa vida, cura doenças e nos torna mais racionais. A religião nos engrandece, nos proporciona um código de ética para viver em sociedade. Já a arte, em suas mais diversas manifestações, é o que nos completa e dá conta de tudo o que ciência e religião não conseguem alcançar. A arte, no fim, é o que nos redime, e, em alguns casos, é a salvação para uma alma atormentada.

Foi o que aconteceu com a atriz Christiane Torloni, anos atrás, após a trágica morte de seu filho em um acidente de carro, que ela estava dirigindo. Foi em 1991 e o então menino Guilherme tinha apenas 12 anos. “O luto não passa nunca, só diminui um pouco a angústia, mas ele sempre está lá. É a maior dor que existe”, diz Torloni, sem tabus em tocar nesse assunto, nessa entrevista à Trifatto.

Após um autoexílio em Portugal por três anos com a família, uma rede de apoio protagonizada pelos amigos mais próximos e fãs, ela foi ganhando forças e a energia tão intensa que marcam seu trabalho como atriz, nas novelas, no teatro e no cinema.

E foi justamente a sua arte que a salvou e serviu também de exemplo a muitas mães que já passaram pela mesma dor.

Passados mais de 20 anos, Christiane Torloni se firmou como uma das maiores atrizes brasileiras, com atuações brilhantes. “Cheguei a pensar em desistir da carreira enquanto estava com o coração despedaçado.”

Quando decidiu voltar a atuar, aceitou um papel que era, no mínimo, um desafio: viver Dinah, em “A Viagem”.

A novela de Ivani Ribeiro, baseada no espiritismo, contava a história de um casal que morre e volta a se encontrar em outro plano.

Hoje, aos 57 anos, transformada, mais madura, mais sensível e com o charme irresistível que não faz questão de esconder nem mesmo em uma conversa informal, La Torloni, como já foi chamada, fala de seu futuro como atriz e mulher. Mulher completa, Christiane consegue, ao mesmo tempo, ser mãe, ter uma importante participação política, e despertar os sonhos dos homens por sua sensualidade. Beleza quando vem acompanhada de inteligência é imbatível!

Nasceu em São Paulo, mas adotou desde cedo o Rio de Janeiro como sua cidade. Aos 18 anos iniciou sua carreira de atriz no caso especial da Rede Globo “Indulto de Natal”, dirigido por Walter Avancini.

Emendou um trabalho no outro desde o começo, fazendo jus ao título de “incansável Torloni” como os amigos a chamavam. Em 77, foi Lívia em “Sem lenço, sem documento”, novela dirigida por Dênis Carvalho e Régis Cardoso. Logo depois, foi a personagem central Gina, da novela de mesmo nome.

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O LUTO NÃO PASSA NUNCA. SÓ VAI DIMINUINDO DE POTÊNCIA, MAS ESTÁ SEMPRE LÁ. NÃO EXISTE EX-MÃE OU EXFILHO. VOCÊ CONVIVER COM ISSO É O GRANDE DESAFIO DA VIDA.”

Militante do movimento Diretas Já, nos anos 80, Christiane apresentou e participou de vários debates políticos e palanques eleitorais. Sua devoção à política não a impediu de dar voos maiores rumo ao estrelato. Em um único ano, era protagonista de novela e estava em cartaz no teatro e no cinema. Por duas vezes foi eleita “A mulher do ano” da revista Playboy, em 1984 e em 1985.

Sua única pausa nesse tempo todo foi mesmo para reconstruir seu coração em pedaços e na volta se mostrou ainda mais brilhante, capaz de demonstrar que somos capazes de erguer nossa maior obra mesmo em meio à total devastação. Subvertendo a lógica previsível, muitas vezes temos de pensar com emoção e amar com a razão. Confira: TRIFATTO - “Saudade é arrumar o quarto do filho que já morreu”. Esses

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versos da música Pedaço de Mim, de Chico Buarque, sempre que ouço, me fazem lembrar você, com respeito e carinho. Essa dor um dia passa?

CHRISTIANE TORLONI - Nunca, é a maior dor do mundo. O luto não passa nunca. Só vai diminuindo de potência, mas está sempre lá. Não existe exmãe ou ex-filho. Você conviver com isso é o grande desafio da vida. E principalmente não achar que isso foi um castigo. É o mais difícil caminho para aprendermos que não somos donos de nada. Não temos controle sobre a vida e a morte. Doce ilusão achar que tudo está sob nosso controle.

Isso é o que torna a vida maravilhosa e trágica ao mesmo tempo.

TRIFATTO - Como renasceu?

CHRISTIANE TORLONI - Depois de um longo período refugiada em mim mesma, lá em Portugal, com o meu outro filho (Leonardo, irmão gêmeo

de Guilherme), fui juntando os cacos do meu coração. Hoje olho para trás e vejo que a melhor decisão que tomei depois de tudo foi voltar a atuar. Como a essência do ator é se doar, quando você perde seu coração, sua alma, não sabe nem se vai continuar vivo. Pouca gente sobrevive. Tem gente que está aparentemente viva, mas já morreu há 30 e tantos anos. A arte veio salvar a minha vida.

TRIFATTO - Emoção ou razão?

CHRISTIANE TORLONI - Ah, os dois, não é? Impossível ser só um.

Um depende do outro. O coração é o que mantém a mente inteira. O maior órgão, o mais delicado é o coração.

Na hora que ele se espatifa, a mente se descontrola. Manter seu coração inteiro para a sua mente ficar em ordem é sobre-humano.

TRIFATTO - Fazer a Dinah, na novela a Viagem, foi uma prova de fogo para você, após a sua volta?

CHRISTIANE TORLONI - Se eu não estivesse recuperada, não teria conseguido fazer a novela. Mas a dor de perder um filho não passa nunca.

Já faz muito tempo e a única coisa que mudou foi a minha capacidade de lidar com a dor.

TRIFATTO - Acredita que, no geral, as pessoas atualmente são impelidas a lidar com a dor simplesmente tentando negá-la?

CHRISTIANE TORLONI - Existe muito essa cultura do “vamos lá, vamos para frente”. Precisamos ter paciência com a avalanche de emoções que se seguirá para nos adaptarmos a um coração que nunca mais vai ser o mesmo. E o ser humano tem passado por cima dessa necessidade de se recolher, não quer ficar triste. Vendem uma falsa ideia de que a gente está proibido de ficar triste, que ninguém deve sentir dor, que ficar mal é sinal de fraqueza. Mas é justamente a dor que nos reinventa, nos remodela e nos

faz adquirir sabedoria. Mas muitas pessoas não se dão esse direito, iludidas por livros de autoajuda, e um monte de outras coisas prontas por aí.

Lida-se muito mal com as frustrações hoje em dia.

TRIFATTO - Mudando de assunto, em 2011 numa entrevista ao vivo ,direto do Rock In Rio, você entrou pra história com a frase “Hoje é dia de Rock, bebê!”, lembra? Virou um meme e agora vai ser usada como frase oficial do festival. Como vê tudo isso?

CHRISTIANE TORLONI - Foi fantástico! (risos). Entrou para a história. Foi a entrevista mais engraçada que eu dei. A frase pegou, e até hoje, na rua, as pessoas me encontram e logo vão dizendo: “Hoje é dia de Rock, bebê!”. É muito legal!

TRIFATTO - São mais de 22 telenovelas, com personagens inesquecíveis, quase o mesmo número de participações em seriados e minisséries, 15 filmes, 12 peças de teatro, e muitos prêmios. O que falta fazer?

CHRISTIANE TORLONI - Esse é o meu trabalho, e a diferença é que ele me dá significado na vida. Amo o que faço, por isso tenho o reconhecimento pelo trabalho bem feito. Então sempre estarei trabalhando. Se o papel me encanta, se a trama é boa, quero estar lá!

TRIFATTO - Depois de quatro casamentos, o que tira de lição?

CHRISTIANE TORLONI - Que o mais importante é não querer ficar tentando tirar alguma lição do amor.

Talvez eu seja como Elisabeth Taylor (que teve oito maridos). Ninguém planeja quantas vezes vai se casar.

Não tenho planos para amar alguém e hoje, mais experiente, quero distância de relacionamentos que me coloquem em risco. Como sempre digo, não quero descobrir que estou com alguém cuja real intenção seja entrar para o BBB ou postar a minha foto, dormindo, na internet. (risos)

PRECISAMOS TER PACIÊNCIA COM A AVALANCHE DE EMOÇÕES QUE SE SEGUIRÁ PARA NOS ADAPTARMOS A UM CORAÇÃO QUE NUNCA MAIS VAI SER O MESMO. E O SER HUMANO TEM PASSADO POR CIMA DESSA NECESSIDADE DE SE RECOLHER, NÃO QUER FICAR TRISTE.“

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TRADIÇÕES DE NATAL Ah, o Natal! Época de estar junto com família e amigos queridos, refletir sobre o significado da data, trocar presentes e admirar a decoração da cidade.

Mas, por que mesmo montamos a árvore? E qual a razão de pendurar uma guirlanda na porta? Não que alguém esteja reclamando, mas por que o peru está sempre na mesa da ceia? Para essas e outras dúvidas de Natal, você encontra as respostas aqui! por NAYLA TORETTA

ÁRVORE DE NATAL

Pode agradecer os estadunidenses por essa tradição deliciosa, pois o hábito de servir peru na ceia de Natal foi iniciado por eles. Em 1621, foi comemorado o primeiro Dia de Ação de Graças (Thanksgiving), e a comida servida – e tradicional até hoje nesse dia – foi o peru. Por ser mais barata e engordar facilmente, tornou-se símbolo de alimento das grandes ocasiões.

No Brasil, o peru é apreciado desde a época colonial.

Outra ave comumente servida no Natal é o chester, um frango geneticamente alterado através do cruzamento de aves com as características desejadas pelo mercado. O chester possui menor teor de gordura, maior taxa de proteínas e 70% de sua carne concentrada no peito e coxas.

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Fotos: Divulgação

PERU E CHESTER

A história da tradicional árvore de Natal que conhecemos hoje é contada de diferentes maneiras ao redor do mundo. Enquanto uns a creditam aos egípcios, outros indicam Martinho Lutero como o primeiro a “montar” uma árvore. O conto mais comum começa com a prática pagã de enfeitar árvores como celebração da fertilidade da natureza. O cristianismo começou a adotar a cultura no norte europeu, decorando pinheiros, a árvore “clássica” do Natal de hoje. Antigamente, 24 de dezembro era dia de Adão e Eva, e as igrejas reencenavam a história deles na data, tendo como elemento principal, bem no meio da cena, uma árvore carregada de frutos para representar o paraíso. Quem assistia às encenações passou a montar as árvores em casa, com decorações diversas sendo adicionadas ao longo do tempo: velas para simbolizar a luz de Cristo; estrelas em alusão à estrela de Belém; rosas como homenagem à Virgem Maria, entre outros.

Mas foi em 1841 que o príncipe Albert montou uma árvore no palácio real britânico. Na época, o império vitoriano dominava mais de meio mundo e o costume logo se tornou universal. Luzes elétricas substituíram as velas por segurança, e os enfeites se modernizam a cada ano.

PAPAI NOEL

Ah, o bom velhinho! Enquanto alguns estudiosos dizem que a figura tem origem em tradições germânicas e nórdicas, a fábula mais contada é inspirada em São Nicolau, um bispo católico que viveu no século IV na Turquia. Diz a lenda que Nicolau presenteava as crianças no dia de seu aniversário, em 6 de dezembro. Nos séculos seguintes, o mito se espalhou pela Europa e a data da entrega de presentes acabou se confundindo com o nascimento de Cristo. Quando a história chegou à Alemanha, no século XIX, o velhinho ganhou roupas de inverno, renas, um trenó de neve e uma nova casa: o Pólo Norte. Sua aparência como conhecemos hoje é popularmente creditada à Coca-Cola, que, apesar de ser, sim, responsável pela difusão dessa imagem do Papai Noel gordinho e com roupa vermelha, não leva crédito pela sua criação. O desenho original do bom velhinho é do cartunista Thomas Nast. Em 1931, a empresa de refrigerantes veiculou diversos anúncios com um Papai Noel vestido à moda de Thomas, afinal vermelho e branco são as cores da marca, e o sucesso foi surpreendente, difundindo sua nova imagem pelo resto do mundo.

GUIRLANDA

Outro item popular na decoração natalina é a guirlanda. O costume é colocá-la na porta de entrada das casas e, assim como a árvore de Natal, sua origem é explicada de diversas maneiras. O fator comum entre as histórias, porém, é o significado de “boas-vindas”.

Na cultura pagã grega, as guirlandas eram colocadas nas portas como um adorno de chamamento aos deuses; na Roma antiga, um ramo de plantas enrolado no formato de coroa era um voto de saúde: posicionando-a na porta de casa, significava saúde para todos os habitantes. Já na Idade Média, o item era exposto nas portas dos lares durante o ano todo, junto do brasão de cada família, tendo como propósito a proteção contra bruxas, demônios e má sorte.

PANETONE

Eis mais uma comida de Natal que todo mundo adora! Os deliciosos panetones foram criados em Milão, na Itália, e, segundo a lenda, são resultado de um erro do padeiro. A história conta que, no ano 900, um humilde assistente de padeiro chamado Toni, após ter trabalhado horas a fio na véspera de Natal, precisava ainda assar mais uma fornada de pães e preparar uma torta para seu chefe. De tão exausto que estava, confundiu-se e colocou as uvas passas da torta na massa de pão. Desesperado, tentou salvar a situação jogando frutas cristalizadas, manteiga, ovos e os demais ingredientes do recheio que seriam usados originalmente na torta.

Toni assou a mistura e entregou para o patrão. O que o assistente não esperava era que sua criação fizesse sucesso durante a ceia de Natal de seu chefe, que, além de elogiá-lo, decidiu homenageálo e dar o nome à massa de "pane di Toni" ("Pão do Toni", na tradução do italiano). Com o passar do tempo, o bolo começou a ser chamado de panetone. A chegada dos imigrantes italianos no Brasil após a II Guerra Mundial trouxe o panetone para o país.

A Bauducco diz que o fundador na empresa, o italiano Carlo Bauducco, começou a vender o produto aqui a partir de 1948.

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lider em destaque por NAYLA TORETTA

A VIDA

ME ENSINOU...

alexandre ferrato dos santos

D ACREDITO QUE A LIDERANÇA COMEÇA PELO EXEMPLO, E PROCURO TER ESSA ATITUDE COM MEUS FUNCIONÁRIOS. TAMBÉM GOSTO DE EXPLICAR E CONVENCÊ-LOS DO MEU PONTO DE VISTA, AO INVÉS DE APENAS IMPOR MINHA OPINIÃO SOBRE ELES.”

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edicação, empenho, garra, transparência... Poderia ficar parágrafos e mais parágrafos listando as qualidades profissionais de um líder. Mas, segundo Alexandre Ferrato dos Santos, sócio proprietário do Supermercado Delta, a palavra que melhor descreve quem tem este cargo é presença. “Estar inserido em todos os departamentos e saber de todos os processos da empresa é fundamental”, diz. E quem duvida? Alexandre lidera a empresa que o pai fundou em 1984 com todas as características mencionadas acima – e mais: o empresário é um vendedor nato. “Está no sangue, sempre gostei, e comecei a exercer a profissão de vendedor muito cedo. Já vendi velas nas proximidades do cemitério e, durante muito tempo, vendi bananas no Ceasa”, conta. A rotina de trabalhador esforçado começou cedo, mas não diminuiu ao longo dos anos.

Quando tinha 16 anos, Alexandre se viu auxiliando o pai em diversas atividades da primeira loja do Delta, no bairro Cecap.

“Ajudava a abastecer a loja, a comprar, e a fazer entregas. Eu acordava de madrugada para entregar as bananas no Ceasa e, quando voltava de lá, ficava o resto do dia na loja. Foi uma época de um aprendizado imensurável”, lembra. Após realizar pequenas reformas e melhorar um pouco

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o espaço, em 1986 abriram a segunda loja do Delta, no bairro Primavera. Alguns anos depois, a terceira loja foi inaugurada na Vila Monteiro. Até então, o negócio da família crescia em um ritmo estável, e Alexandre, que começou mas não concluiu o curso de Administração de Empresas na faculdade, aprendia com a experiência o que implica ser um líder. “Quando abrimos a loja da Vila Monteiro, publiquei um anúncio no jornal e as vendas quadriplicaram naquele mês. Foi um choque”, conta. Desde então, o Delta tomou novos rumos e proporções.

Hoje, ao todo, são seis supermercados: três em Piracicaba, e três espalhadas pelas cidades de Charqueada, Araras e Porto Feliz.

Em 30 anos, o empresário passou de estocador de prateleiras a líder de 900 colaboradores, e admite que a responsabilidade é grande. “Mas não me sinto intimidado. Acredito que a liderança começa pelo exemplo, e procuro ter essa atitude com meus funcionários. Também gosto de explicar e convencê-los do meu ponto de vista, ao invés de apenas impor minha opinião sobre eles”, ressalta.

Segundo Alexandre, a fatia do mercado em que está inserido seu negócio, o varejo, demanda extensa disponibilidade de tempo e pessoas que sintam paixão pela área. Ele diz ainda que a movimentação é enorme, a responsabilidade é constante e há a necessidade de entender como

NÃO PODE HAVER O PENSAMENTO DE QUE SERÁ FÁCIL. TODAS AS ÁREAS DEMANDAM MUITO HOJE EM DIA, E O SUCESSO E A PLENITUDE PROFISSIONAL LEVAM TEMPO PARA SEREM ATINGIDOS. NINGUÉM COMEÇA DO TOPO.”

funciona o mercado a cada momento, estando com preços competitivos na hora certa. “O sucesso depende de muitos setores e pessoas, e isso é um desafio que requer humildade acima de tudo”, comenta.

Para manter um time completo, eficaz e motivado, o empresário reflete que o líder deve ter pleno conhecimento do que faz. “Acredito que essa é a maior chave da liderança, além da pessoa gostar daquilo que faz. Eu sou apaixonado por supermercado”, assume. Outras ações fundamentais incluem ter a humildade de ensinar seus colaboradores e saber a maneira certa de cobrá-los. Segundo ele, tal atitude pode fazer toda a diferença para ter uma equipe de alto nível. “Procuro envolver as pessoas nos processos para que se sintam bem e confiantes no que fazem. Também acho importante oferecer treinamento para colaboradores de cargos gerenciais. É um processo lento, mas satisfatório no final”, cita o profissional.

Apesar de todo o sucesso, nenhuma empresa está imune a situações problemáticas e crises, mas a experiência de Alexandre o ensinou a lidar com tais momentos. “Primeiramente, respirar fundo é crucial. Não tomar decisões importantes com a cabeça quente pode fazer toda a diferença. É preciso

discernimento para entender que, às vezes, o problema não é tão grande quanto se apresenta a priori”, alerta.

Para levar a empresa sempre para frente, assume que uma palavra que não pode entrar no vocabulário de nenhum líder é comodidade. “Tudo pode ser melhorado, não podemos ficar parados nunca”.

Outra dica de ouro para quem deseja o sucesso é ter uma ideia clara de o que quer fazer, aonde quer chegar, e como irá atingir esses objetivos. “Não pode haver o pensamento de que será fácil. Todas as

áreas demandam muito hoje em dia, e o sucesso e a plenitude profissional levam tempo para serem atingidos. Ninguém começa do topo”, explica.

Alexandre mencionou a família diversas vezes durante nossa conversa, e é impossível não notar a gratidão que tem pelo apoio incondicional que recebeu ao longo desses anos todos. Quando não está trabalhando, retribui o carinho passando tempo com sua esposa, filhos e família, e se dedicando aos mais novos hobbies – cozinhar e jogar futebol.

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tri economia

Da lojinha ao primeiro bilhão A maior loja online de artigos esportivos do mundo é brasileira.

E pensar que tudo começou assim, meio de brincadeira.

A

ideia do nome foi de uma tia, durante um almoço em família. Mesmo tendo Net no nome, a intenção não era ir para a internet. Mas, o nome Netshoes foi aceito de primeira porque parecia descolado, antenado. E assim o recém-formado em Economia, Marcio Kumruian, começou a vender alguns tênis a preços convidativos em um lugar improvisado num estacionamento estrategicamente próximo ao Mackenzie. Anos 2000, e logo veio a necessidade de expansão.

Quatorze anos de sua abertura, a Netshoes prepara-se para fechar o ano com um faturamento que beira R$ 1,5 bilhão.

A lojinha com nome invocado hoje é exemplo global de empre24

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endedorismo e e-commerce. A trajetória da Netshoes é dessas que pode ser resumida em uma palavra: ousadia. Num momento de grande faturamento, com filiais em academias, shopping centers, Kumruian e os sócios decidiram mudar tudo. Venderam todos os pontos físicos e decidiram migrar exclusivamente para a internet.

Quando é que a tia de Marcio poderia imaginar que o nome que sugeriu tinha tanto a ver com o que é hoje?

Mais surpreendente, porém, é que as rivais da Netshoes na rede vendem de tudo um pouco e estão apoiadas pelas maiores empresas do varejo brasileiro. A Netshoes é independente e especialista em artigos esportivos, a maior do mundo.

Fotos: Shutterstock

por MARCELO LAPOLA

10 DICAS DO MARCIO

Está a fim de criar um negócio da China na internet? Então leia essas dicas preciosas do criador da Netshoes.

1. Concentre-se na execução de um plano: antes de começar qualquer coisa, faça uma pesquisa rápida, converse com pessoas mais experientes, veja se há espaço no mercado para o negócio que você está pensando em ter, e tente imaginá-lo no futuro. É importante ter um plano e manter o foco na sua execução. Parece óbvio, mas o empreendedor é, por natureza, inquieto, e vai querer fazer mil coisas ao mesmo tempo. Isso não dá certo. É preciso mirar as ações estratégicas em primeiro lugar e, ao executá-las, dar vazão também à liberdade criativa característica do empreendedor.

2. Seja flexível: o plano é importante para guiar a empresa e auxilia muito diante da velocidade do varejo e do comércio eletrônico. Entenda, no entanto, que esse plano tem que ser como uma trilha, e não um trilho. A trilha a gente muda, adequando-se de acordo com o cenário. Já o trilho é imutável e deixa o empreendedor engessado.

3. Mantenha distância da zona de conforto: seja uma pessoa inconformada. O inconformismo faz as pessoas buscarem seu máximo, seus recordes. Quem está satisfeito relaxa. E quem relaxa, acaba sendo atropelado pela concorrência. No comércio eletrônico, isso pode ocorrer de um dia para o outro. Seja dinâmico, curioso e criativo.

diferencia o sucesso relativo do absoluto. Saiba que nem toda inovação será percebida facilmente pelo consumidor final. Por exemplo, a opção de pagar com um clique é uma facilidade que o consumidor nem percebe, mas que faz toda a diferença em aparelhos móveis, como celulares, e deixa a vida dele mais fácil.

5. Forme uma equipe com espírito de inovação: ninguém empreende sozinho. Ao estabelecer um negócio, esteja certo de que você precisará montar um grupo de confiança.

Junte um time de pessoas com DNA inovador, pois, sem inovação, não há empreendimento. E garanta que esse atributo esteja na mente de todos que embarcarem com você nessa empreitada.

6. Se cair, levante rápido: ouse e não tenha medo de errar. O erro vai fazer parte do processo de aprendizado. Mas, se errar, perceba o equívoco rapidamente e corrija a rota. A loja virtual permite você corrigir rapidamente seus erros, mas eles também podem se propagar na mesma velocidade e até em maior intensidade por estarem na internet.

OUSE E NÃO TENHA MEDO DE ERRAR. O ERRO VAI FAZER PARTE DO PROCESSO DE APRENDIZADO. MAS, SE ERRAR, PERCEBA O EQUÍVOCO RAPIDAMENTE E CORRIJA A ROTA.“

7. Conheça a engrenagem: pense no negócio como um todo e entenda como os elos se combinam em prol de um mesmo objetivo - esse é o

4. O diferencial está em ser original: é preciso estar sempre um passo à frente. Não me preocupo com o que um possível concorrente venha a copiar do meu modelo, me incomodarei quando eu tiver que copiá-lo por uma ideia incrível.

A originalidade das ideias é o que DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

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tri economia

NÃO SEJA ARROGANTE SE UM DIA CHEGAR LÁ - ESSE É UM POSTO VOLÁTIL E AS GRANDES REFERÊNCIAS TÊM QUE SOBREVIVER AO PASSAR DOS ANOS.”

papel do empreendedor. Considere todas as possibilidades e esteja atento às modificações do cenário para, se necessário, reposicionar ou trocar as peças e garantir o perfeito funcionamento da máquina.

A experiência de compra do consumidor online se inicia na entrada da loja virtual, passa pela escolha do produto, entrega e o pósvenda. Nenhum desses pontos deve falhar, mas você precisa saber como agir caso ocorra algo. Saiba que a próxima compra do seu cliente se inicia na finalização da atual.

8. Seja a referência: trabalhe para ser referência naquilo que faz, isso será um grande estímulo para a equipe.

Não seja arrogante se um dia chegar lá - esse é um posto volátil e as grandes referências têm que sobreviver ao passar dos anos. Por isso, mantenha uma postura moderada e sóbria no convívio e condutas profissionais.

9. Trabalhe com respeito e transparência: não mire o sucesso a qualquer preço e nem às custas de pessoas. Empresas que nascem com esse espírito podem até atingir o auge, mas não se sustentarão lá em cima por muito tempo.

Para que não veja sua obra se transformar em ruínas, zele pela transparência, respeito e justiça nos negócios e no tratamento com as pessoas envolvidas. Isso vale para qualquer natureza de negócio -- físico ou virtual -- e de relacionamento.

10. Busque o novo constantemente: não fique preso a sucessos do passado. O valor de uma marca é sua capacidade de se reinventar.

Afinal, o mundo não vai parar e nem esperar por você. É fundamental estar atento ao novo. A internet está em constante evolução, uma empresa considerada inovadora hoje talvez não o seja amanhã.

Fonte: Assessoria de Imprensa Netshoes

INOVAR SEMPRE

Maior empresa de comércio eletrônico de artigos esportivos do mundo, a Netshoes vem apostando em diferentes modalidades de entrega para reduzir gastos com o serviço. Atualmente, a companhia oferece até quatro opções de frete dependendo da região do comprador, sendo que, para não pagar nada, o internauta leva mais tempo para receber a encomenda em casa.

Dentre as novidades recentes da empresa está o envio "super expresso" de produtos de grande volume por meio de um projeto piloto na Grande São Paulo. O preço do envio é de R$ 59,90 (entrega de 10 a 50 quilos) ou de R$ 79,90 (de 59 a 200 quilos) e a modalidade realiza a entrega até às 22h do mesmo dia para compras fechadas até às 13h.

Antes disso, a Netshoes já havia 26

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iniciado a entrega super expressa para itens de menos de 10 quilos na região metropolitana paulista, além de Rio de Janeiro (RJ), Recife (PE), Olinda (PE) e Jaboatão dos Guararapes (PE).

O movimento da Netshoes acontece em um momento em que as grandes empresas de e-commerce redobram o foco sobre a rentabilidade, ao mesmo tempo em que ganham a atenção de investidores globais, na esteira da listagem em Bolsa de representantes de peso do setor.

Em setembro, a oferta pública inicial de ações do gigante chinês Alibaba movimentou 25 bilhões de dólares na Bolsa de Nova York.

Na sequência, também abriram capital na Bolsa de Frankfurt as alemãs Zalando, de varejo online de moda, e a investidora em varejo online Rocket Internet, que no Brasil controla a Dafiti.

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tri business

Cinco passos para criar plano de cargos e salários

U

por RICARDO BARBOSA

m erro frequente nas corporações é não se atentar - ou fingir não perceber - às necessidades de ajustes salariais e de crescimentos profissionais de seus colaboradores. O crescimento dessa falha afeta diretamente no turnover e na produtividade dos negócios. Por isso, planos de cargos e salários são cada vez mais imprescindíveis para áreas de recursos humanos.

Esse mecanismo é utilizado por grandes corporações fazendo com que tenha impacto extremamente positivo na retenção de talentos, o que, no mercado de trabalho, se tornou uma necessidade crucial. Hoje, quem oferece salários abaixo ou mesmo acima de seu ramo de atuação terá problemas.

E mais: profissionais de um mesmo cargo terem salários distintos não só é ilógico como também a causa de problemas corporativos.

Veja orientações para implantar o sistema em uma empresa: Num organograma os cargos devem estar alinhados às funções e aos salários, segundo o grau de importância de cada cargo - utilizados para indicar o conjunto de tarefas desenvolvidas pelos colaboradores, como exemplo: cargos de estagiário, assessor, analista, gerente, diretor.

Cada cargo deve ter bem delimitadas suas obrigações e competências.

1. O primeiro passo para implantação de planos de cargos e salários é uma avaliação pela área de Recursos Humanos de cada função que se tem na empresa e uma reflexão sobre o que realmente são as suas atribuições.

Busca-se sempre um consenso entre a opinião

PROFISSIONAIS DE UM MESMO CARGO TEREM SALÁRIOS DISTINTOS NÃO SÓ É ILÓGICO COMO TAMBÉM A CAUSA DE PROBLEMAS CORPORATIVOS.“

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dos Recursos Humanos, Diretoria e gestores.

2. Também é interessante a divisão dos cargos por ramos de atuação. Por exemplo: as atribuições de um profissional de comunicação são extremamente distintas das de um profissional contábil. É necessário que se analisem as particularidades e rotinas de cada situação individualmente.

3. A partir dessas avaliações e das atribuições de cada cargo, é necessário fazer uma avaliação de mercado, vendo quais são os valores e benefícios que estão sendo praticados, sempre lembrando que não se deve limitar a apenas um local de pesquisa, sendo necessário ver tabelas de sindicatos, pesquisas de salários e, principalmente, a realidade de mercado.

4. Também é importante que se estabeleçam regras bem claras de aumentos salariais e de promoções, levando em conta a meritocracia, tempo de casa, desempenho, feedback, presenteísmo, absenteísmo, qualificação acadêmica, dentre outras. Só com parâmetros bem estabelecidos é que Recursos Humanos não ficam reféns do empregado nem da Diretoria, podendo justificar com clareza as decisões tomadas e impedindo seu impacto negativo no desempenho da organização.

5. Não basta ter boas políticas de cargos e salários, também é necessário reconhecer os colaboradores de forma justa e motivá-los.

Essas são apenas algumas das ações que, se praticadas, ajudarão na retenção de talentos.

Mesmo assim não há garantia de cem por cento de eficácia, já que são muitos os pontos a serem levados em conta.

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tri crônica

Alegria de Natal: quando tudo era mais simples

A

por BEATRIZ VICENTINI

h! manhãs de Natal! Quem não guarda lembranças delas, especialmente aquelas que têm ligação com infância? Podem ser memórias mais ou menos barulhentas, saudosas, distantes, mas em geral chegam carregadas de sons, cheiros, imagens, até mesmo objetos que as pessoas carregam ao longo dos anos, como se, ao preservá-los, conseguissem manter também a magia de quando foram ganhos.

Bom mesmo seria se pudéssemos recuperar a alegria infantil que o passado das manhãs de Natal traziam implícitas. Era algo natural às crianças, quando recebiam seus presentes.

Não precisava ser uma bicicleta, nem a última boneca que chegara à loja, sequer o brinquedo mais caro disponível. A alegria surgia vinda da expectativa que se tinha simplesmente porque era Natal. Os presentes valiam pela surpresa, muito mais do que pela certeza de que se ganharia isto ou aquilo, opções previamente escolhidas. O prazer do desconhecido valia mais do que a certeza de ver vontades – que nem sempre seriam mesmo alcançáveis satisfeitas.

E onde foi parar o prazer que adultos também tinham com os presentes que recebiam?

Eram também presentes muito mais simples, oferecidos numa perspectiva de ser algo que apenas simbolizasse o Natal, algo muito distante da obrigatoriedade de hoje se presentear já com a preocupação de que tal item não agrade, que poderá ser de mau gosto, muito barato, que possa ser comparado com outros que apareçam na mesma festa. E mesmo quando as pessoas tentam ser gentis e educadas, agradecendo o que recebem,

OS PRESENTES VALIAM PELA SURPRESA, MUITO MAIS DO QUE PELA CERTEZA DE QUE SE GANHARIA ISTO OU AQUILO, OPÇÕES PREVIAMENTE ESCOLHIDAS.”

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para observadores minimamente sensíveis é possível se perceber o quanto a maioria dos presentes nada significa. Em nossos dias, podem ser caros, baratos, escolhidos na urgência da correria que os finais de ano impõem, na exigência da moda, na determinação prévia da lista dos amigos secretos, mas raramente provocam uma reação de satisfação profunda, de real prazer. Não por acaso, o movimento das lojas na semana subsequente ao Natal, em geral é quase tão grande quanto o da semana anterior, pelo vaivém provocado por trocas.

Quando terão as pessoas começado a perder a magia que envolvia os Natais onde os pequenos gestos, os pacotes mais simples, as comidas menos elaboradas mas feitas com tanto cuidado por avós e tias eram suficientes para dar à data um sentido que bastava para fazê-la a melhor das festas, aquela que permaneceu na lembrança de quase todos nós? Quando e por que teremos trocado o prazer de receber e dar coisas menores, mais delicadas, artesanais, mas que vinham carregadas de múltiplos segredos e significados tanto para quem dava como para quem recebia? Será que num tempo onde tudo é prático, previsível e negociado, planejado em detalhes - da formidável e quase inesgotável lista de presentes à sofisticação do que todos irão degustar (mais do que simplesmente comer juntos) - ainda haverá espaço para Natais assim? Ou todas estas considerações serão mero saudosismo fora de perspectiva para os que têm menos de 30?

Bom Natal, Feliz 2015 – na alegria simples que cada um, à sua maneira, seja capaz de vivenciar.

QUE AS LUZES E AS BOAS ENERGIAS DESTE NATAL DEIXEM NOSSO ANO NOVO CADA VEZ MAIS ILUMINADO E FELIZ.

Dr. Hamilton A. Bonilha de Moraes - CRM 51466

BOAS FESTAS!

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tri direito

SUPERIOR TRIBUNAL DE JUSTIÇA CARACTERIZA MORTE POR AVC COMO NATURAL

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por MAURO MERCI

isando precaver-se dos infortúnios, boa parte da população contrata seguro de vida, como forma de resguardar-se de eventuais desconfortos futuros.

Contudo, no referido contrato de seguro deve vir especificado - de forma clara -, quais são os eventos cobertos pela apólice, para que não haja surpresa no momento do pagamento da indenização, evitando, assim, uma contenda prolongada na justiça.

Diante da morte de um segurado causada por AVC, os beneficiários buscaram receber indenização da companhia de seguro, sob o pleito de ter havido morte acidental, cujo pagamento restou negado pela seguradora.

De posse da resposta negativa, os beneficiários propuseram ação em face da companhia de seguros, sob o argumento legal de que a morte causada por AVC fosse tratada como acidental, incluída, portanto, na cobertura da apólice e com o seu consequente pagamento da indenização pela seguradora.

Em defesa, a companhia de seguro argumentou que a morte natural não estava contemplada no contrato do segurado. Em que pese a nomenclatura dada à causa morte – Acidente Vascular Cerebral -, esta é uma patologia não vinculada a fatores externos, mas sim à condição de saúde da própria pessoa.

Vale dizer que, para fins do direito securitário, a morte acidental é decorrente do falecimento por acidente pessoal, ou seja, involuntário e violento.

Já a morte natural é por qualquer outra causa

A DECISÃO DO JUÍZO PRIMÍGENO ENTENDEU QUE A MORTE POR ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL NÃO É TIDA COMO MORTE ACIDENTAL, MAS SIM NATURAL, NÃO CABENDO, PORTANTO, A COBERTURA DA APÓLICE PLEITEADA PELOS BENEFICIÁRIOS.

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- doenças em geral -, as quais são de natureza interna da pessoa, com algumas exceções.

Na verdade, o vitimado havia contratado seguro de acidentes pessoais, o qual previa cobertura para casos de morte por acidente, para a invalidez permanente ou total, assistência funeral e despesas médico-hospitalares, ficando, assim, excluídas as condições de morte natural da referida apólice.

A decisão do juízo primígeno entendeu que a morte por Acidente Vascular Cerebral não é tida como morte acidental, mas sim natural, não cabendo, portanto, a cobertura da apólice pleiteada pelos beneficiários.

Referida decisão foi mantida pelo Tribunal de Justiça de São Paulo, cujo acórdão suportou recurso ao STJ – Superior Tribunal de Justiça.

No citado recurso, os beneficiários afirmaram que o evento súbito, inesperado e violento, o qual vitimou o segurado, foi um AVC, trazendo, a ele, lesão corporal, fato que não o inclui na esteira das mortes naturais, devendo, portanto, ser reformada a decisão para considerar a morte como sendo acidental e com a sua consequente indenização.

Alegaram, ainda, que havendo dúvida sobre o intento, o contrato de seguro é tido como de adesão – aqueles em que as cláusulas não são modificadas – devendo ser interpretado a favor do consumidor.

Em seu voto, o relator do caso entendeu ser necessário distinguir o seguro de vida do seguro de acidentes pessoais.

No primeiro, o seguro cobre a morte por causas naturais e também acidentais; já no segundo, a cobertura restringe-se apenas aos infortúnios causados por morte acidentais, aquelas em que a vida é ceifada por conta de acidente pessoal.

Assim, a 3ª Turma do Superior Tribunal de Justiça considerou que morte causada por Acidente Vascular Cerebral é tida como, repise-se, morte natural e não acidental, fato pelo qual isentou a seguradora do pagamento da indenização aos beneficiários do vitimado.

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tri beleza

BELEZA MULTIFUNCIONAL Tempo é a palavra chave para a rotina da mulher moderna. Ou, talvez, a falta de tempo seja o real xis da questão. O corre-corre da sociedade moderna exige que façamos mais de uma ação ao mesmo tempo. Diante disso, até o mercado de cosméticos passou por uma adaptação para se adequar ao ritmo da vida no século XXI. Atualmente, no lugar de inúmeros cremes, cada um com uma função diferente, a indústria aposta nos produtos multifuncionais. por NAYLA TORETTA

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e acordo com pesquisa realizada pela Mintel, empresa inglesa especializada em inteligência de consumo e produto, 38% dos brasileiros utilizam cosméticos com múltiplas funções frequentemente. Para Juliana Frutuoso, Gerente de Negócios da divisão de Health & Personal Care da Beraca, empresa brasileira que oferece ingredientes, produtos e serviços a diversos mercados, essa é uma tendência que se fortalecerá com o passar dos anos. “A indústria cosmética está focada em desenvolver fórmulas altamente tecnológicas e eficazes, pois as pessoas não querem mais perder tempo e dinheiro com diversos produtos. Hoje, os consumidores buscam praticidade em todas as suas ações, até mesmo nos cuidados com a beleza. É possível encontrar um creme facial, por exemplo, com propriedades regeneradoras, antioxidantes, hidratantes e nutritivas”, avalia a especialista. Mas são tantas as siglas e letras, que fica difícil saber qual o tudo-em-um que se encaixa melhor no seu objetivo. A TRIFATTO preparou um super bê-á-bá de beleza multifuncional para eliminar todas as dúvidas. Acompanhe.

CC CREAM

Fotos: Divulgação

BB CREAM

O mais conhecido dos cosméticos multiuso é o BB Cream. O produto foi formulado pela primeira vez nos anos 60, na Alemanha, pela dermatologista Dra. Christine Schrammek. O propósito era proteger a pele dos seus pacientes após peelings e cirurgias dermatológicas, além de disfarçar a vermelhidão consequente dos procedimentos. Recentemente, virou febre no mundo todo. O “BB” significa beauty balm, que, em tradução livre, nada mais é do que um bálsamo de beleza. Também pode significar blemish balm, que se traduz em bálsamo para imperfeições. Sua função é hidratar, proteger a pele do sol (fique atenta ao fator de proteção), preparar a pele para a maquiagem e oferecer uma leve cobertura. BB Cream Hydrasparkling Nude Look, Givenchy, R$ 170. BB Cream Dream Fresh FPS 30, Maybelline, R$ 30.

O próximo desse alfabeto da beleza é o CC Cream. “CC” para color correcting, que, em tradução livre, significa correção de cor, exatamente a função dele. As semelhanças com o seu parente BB são várias, incluindo os diversos benefícios para a pele e, por isso, ele é conhecido como um BB Cream mais potente.

A real diferença fica mesmo com a propósito da cor. O CC Cream contém ativos antioxidantes, além de agentes clareadores que auxiliam a uniformizar o tom da pele e disfarçar vermelhidão, opacidade e peles amareladas. Ainda com tom de novidade, possui menos opções do que o BB Cream, mas é possível encontrar algumas sem precisar sair do país. CC Cream Camera Ready Dark Spot Correcting, Smashbox, R$ 190. CC Cream Moisture Surge SPF 30, Clinique, R$ 160.

DD CREAM

O mais recente da família é o DD Cream. Dependendo da marca, “DD” significa daily defense (defesa diária) ou dynamics do-all (faz-tudo dinâmico). A proposta é ser uma união potente do CC e BB, o que faz também com que sua textura seja mais pesada e permita o uso no corpo todo na luta contra situações como pele extra-seca, manchas e cicatrizes. Há ainda ação antienvelhecimento com foco em diminuir rugas e linhas de expressão, e a maior diferença dos seus colegas de alfabeto: alguns DD Creams agem como autobronzeadores, garantindo um tom de pele saudável e levemente bronzeado. O mercado brasileiro ainda não explorou essa opção, então aproveite as viagens internacionais para comprar. DermaDoctor DD Cream, U$ 38. Julep DD Creme, U$ 36.

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tri fatos

Blindados

Intercâmbio: quanto tempo?

Entre tantas decisões necessárias antes de se fechar um pacote de intercâmbio, o período que se passará imerso nessa experiência é uma das mais importantes. São vários os fatores que influenciam essa decisão e, muitas vezes, a necessidade fala mais alto que a vontade do aluno. Claro que ficar um tempo maior estudando fora traz mais resultados, mas para aqueles que já têm um bom conhecimento do idioma, se dedicar duas semanas pode ser excelente para aprimorar o conhecimento. Quem quer ficar um longo período deve fazer um planejamento detalhado dos custos.

Assim, é possível se encaixar num programa que combine com seu perfil.

A vulnerabilidade dos condutores por conta do trânsito e o sentimento de falta de segurança impulsionam o mercado de carros blindados no Brasil.

De acordo com o Índice WebMotors, a participação na busca por veículos blindados cresceu 22%, entre setembro de 2012 e setembro de 2014. Maria Regina Botter, country manager do site, afirma que fatores como o aumento do poder aquisitivo de grande parcela dos consumidores e a violência contribuíram para a crescente procura.

Banho a seco

A água potável está cada vez mais cara e escassa. Esta crise pode avançar nos próximos anos devido ao aumento da demanda. Pequenas atitudes podem ajudar a reduzir o problema, como, por exemplo, optar pelo banho a seco para o seu pet. Sem água nem sabão, algumas marcas oferecem itens que limpam e perfumam os pelos e a pele dos animais de estimação. “Os produtos promovem a higienização e a remoção de nós, eliminam odores desagradáveis e proporcionam brilho e maciez à pelagem.”, explica Cleiser Kurashima, médica veterinária da marca Pet Society®, que possui uma linha de banho a seco.

Yes, pizza!

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Olhar protegido

Quando chega o verão, muita gente já sabe que precisa cuidar bem da pele e protegê-la dos raios ultravioleta (UV). O que muitas pessoas ainda não sabem é que os mesmos raios UV que causam danos à pele também podem ser muito prejudiciais para a visão. Chapéus e óculos escuros ajudam na proteção dos raios solares, mas muitas vezes não são suficientes e permitem sua penetração pelas laterais. Para evitar esse problema, quem tem necessidade de correção visual pode contar com a ajuda das lentes de contato com tecnologia que impede a passagem dos raios UVA e UVB e protegem as estruturas externas e internas do olho.

Fotos: Divulgação

O hellofood, empresa líder de pedidos de comida online presente em mais de 45 países, elaborou um infográfico que revela as curiosidades dos clientes na plataforma. Dentre as informações levantadas, a pizza lidera o ranking no Brasil com 9,5% de todos os pedidos.

Depois da pizza, as duas opções mais pedidas são o hambúrguer e o yakissoba.

Na disputa, o prato oriental, que representa 5% dos pedidos da plataforma, vence o lanche com pequena vantagem, que registra 4% dos pedidos no hellofood.

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tri saúde

MITOS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL por NAYLA TORETTA

A

s dicas vêm de todos os lugares. Aquele amigo que conhece um personal trainer, uma mulher famosa no instagram que sugere suplementos, até mesmo a colega de trabalho da sua vizinha tem um plano infalível para eliminar os quilinhos extras e manter uma rotina saudável. Mas até que ponto podemos confiar no que ouvimos e lemos todos os dias? Pedimos para vocês nos enviarem suas maiores dúvidas no assunto e o endocrinologista das estrelas, Filippo Pedrinola, respondeu e esclareceu cada uma. Afinal, o que é verdade? E o que não é? Você vai se surpreender com a quantidade de mitos que ouvimos por aí!

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MITO: Fazer exercício aeróbio em jejum emagrece mais e é mais saudável.

Muitos estudos mostram que a queima calórica é mais alta em pessoas que se alimentam antes de praticar atividade aeróbica e que a queima de gorduras não é tão grande como se imagina, pois mesmo essas moléculas de gordura sendo quebradas, elas não são totalmente oxidadas, voltando a se depositar no corpo. Lembre-se que é importante ter “combustível”.

Foto: Shutterstock

MITO: Tomar suco verde detox todos os dias ajuda a “limpar" o organismo e não faz mal.

Para um suco ter a função de desintoxicação, toda a alimentação ao longo de um dia deve ter o mesmo objetivo e ser composta exclusivamente de alimentos orgânicos. O suco pode ser utilizado para dar sensação de bem-estar e leveza ao organismo. Vale a pena variar os legumes, verduras e frutas utilizados e não exagerar.

Ninguém se intoxica ou desintoxica de uma hora para outra, depende muito do estilo de vida de cada um.

MITO: Coxinha fit, brigadeiro fit, panqueca de whey: é possível trocar toda a alimentação pela versão “fit" sem problemas.

Temos que, antes de qualquer coisa, conhecer os ingredientes desses preparos para considerá-los realmente saudáveis e, então, agregar os que forem adequados em nossa alimentação e em quantidades consideradas ideais. Hoje, com a variedade de alimentos mais nutritivos, é possível compor uma alimentação gostosa e com valor nutricional maior, mas antes de apostarmos apenas nos nomes dos preparos, devemos conhecer sua composição.

MITO: Posso tomar diversos suplementos por dia sem restrições.

Os suplementos, como o próprio nome diz, são complementares dentro de uma alimentação equilibrada e que, por algum motivo, podendo ter sua praticidade, precisam ser utilizados. Eles devem ser utilizados quando existe uma real necessidade, em ocasiões em que a pessoa não está conseguindo atingir com a alimentação as quantidades de nutrientes necessários para seu objetivo. Então, com ajuda de nutricionista, é possível adequar as necessidades ao plano alimentar.

MITO: Posso ter um “dia do lixo” na semana e comer doces e gorduras sem estragar minha dieta.

O famoso dia do lixo é visto por muitos como um dia inteiro liberado para consumir todo tipo de gorduras e açúcares nas quantidades que desejar. Mas, se pensarmos que um dia inteiro corresponde a aproximadamente 15% da nossa semana, podemos sim colocar nossos esforços em risco. O ideal seria dosar as quantidades e a qualidade dos alimentos a serem consumidos. Com bom senso, um doce pequeno, um sorvete ou uma macarronada em quantidades e frequência moderadas não serão responsáveis pelo comprometimento da dieta.

MITO: Para emagrecer e manter o peso, devo cortar todos os carboidratos à noite.

Não é necessário cortar totalmente os carboidratos à noite, inclusive porque durante o sono ficamos um longo período em jejum e nosso corpo utiliza energia para várias funções.

O ideal seria escolher fontes de carboidrato que não estimulem nossa produção de insulina, os chamados alimentos com baixo índice glicêmico. Vale salientar que o consumo de carboidratos à noite pode ser muito importante para quem treina pela manhã.

MITO: Comer batata doce todos os dias ajuda a definir os músculos.

A vantagem da batata doce é ser um carboidrato de baixo índice glicérico, ou seja, não estimula tanto a nossa produção de insulina. Por isso é tão utilizada pelos praticantes de atividade física que têm como objetivo emagrecimento ou definição muscular, mas ainda assim é uma fonte energética rica em carboidrato. Por esse motivo, o consumo deve ser moderado e as quantidades adequadas para cada indivíduo conforme sua necessidade e, preferencialmente, com acompanhamento nutricional.

VERDADE: É possível ter um corpo definido apenas com exercícios e alimentação balanceada (sem suplementação alguma).

A alimentação balanceada é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários ao nosso corpo para mantêlo em constante evolução. Quando associados ao exercício, conseguimos estímulos e respostas muito satisfatórios mesmo sem o uso dos suplementos. É possível sim chegar a um corpo definido e saudável apenas com dieta composta de alimentos variados e sem uso de suplementação alimentar.

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tri responsabilidade social

CASA DO AMOR FRATERNO

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om o objetivo de proporcionar ao ser humano uma melhor qualidade de vida, em 1995 nasceu a Casa do Amor Fraterno. No começo, os idealizadores da CAF começaram a dar cursos em creches, em salas emprestadas da comunidade, e dez anos depois, através de muita luta e força de vontade, inauguraram a sede onde se encontram hoje, no bairro Novo Horizonte.

Desde que foi criada, a Casa do Amor Fraterno desenvolve ações socioeducativas junto a crianças, adolescentes, jovens e adultos em situação de vulnerabilidade social por meio de atividades esportivas, de lazer, artísticas e culturais, visando o fortalecimento dos vínculos familiares e comunitários.

Em 2015, completam 15 anos de atividade e contam com uma equipe técnica e colaboração de mais de duzentos voluntários, cada qual contribuindo de forma diferenciada para o suporte da CAF. Hoje, atendem aproximadamente 300 beneficiários dos serviços. Há atividades para crianças a partir de três anos de idade, mas a maioria dos pequenos tem mais de sete anos. Hoje, além dos serviços de atendimento médico e odontológico, e da biblioteca, as crianças e adultos podem participar de um dos mais de 30 cursos oferecidos pela Casa. Teatro, oficinas de datas comemorativas, artes circenses, futebol, costura e moda, culinária, tricô, desenho, contos, artesanato, sapateado, dança de salão, educação ambiental, balé, cabeleireiro, poesia e logística são alguns dos cursos proporcionados.

HOJE, ALÉM DOS SERVIÇOS DE ATENDIMENTO MÉDICO E ODONTOLÓGICO, E DA BIBLIOTECA, AS CRIANÇAS E ADULTOS PODEM PARTICIPAR DE UM DOS MAIS DE 30 CURSOS OFERECIDOS PELA CASA.”

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Em 2014, a Casa do Amor Fraterno realizou um grande evento para o Dia das Crianças, iniciativa de uma de suas voluntárias, que organizou a arrecadação e conserto dos brinquedos entregues para no evento. No dia, as crianças fizeram a festa e puderam escolher quais brinquedos gostariam de ganhar.

Além disso, foi um dia de muita diversão e emoção para todos que participaram. Parte dos brinquedos foi arrecadada na 3ª Corrida TRIFATTO Shopping Piracicaba.

A CAF possui parceiros como a Secretaria de Esporte, Secretaria de Cultura e CMDCA (Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente). Mais recentemente, firmou parceria com a empresa Arcelor Mittal, com que planejam um projeto de inclusão digital.

Para acomodar melhor seus beneficiários, a Casa do Amor Fraterno está atendendo com novo horário, agora aberta das 11h às 20h. Doações e voluntários são sempre bem vindos e efetivamente necessários para a manutenção da Casa.

Casa do Amor Fraterno Rua João Zilio, 278 Novo Horizonte | Piracicaba | SP (19) 3434.3366

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tri radar

CULTURA IMPORTADA Quanta arte em Rio Claro! O Micro Festival Internacional de Arte e Ação teve

destaque na cidade, no último mês, reunindo admiradores dos mais variados estilos artísticos. Quem prestigiou pode conferir as diversas manifestações através de fotografias, ilustrações e pinturas. Grandes artistas internacionais marcaram presença, como a argentina Inti Pujol, a chilena Eli Neira, e outros nomes de sucesso!

LANÇAMENTO SOLIDÁRIO

O espirito natalino chegou com tudo! A gigante do varejo Renner inaugurou, no último mês, sua nova loja no Shopping Rio Claro e presenteou os clientes com brindes e descontos em compras. Além disso, a empresa ainda contribuiu com uma doação de 1.500 peças de roupas para o Fundo Social de Solidariedade da cidade. As peças serão vendidas em um bazar e a arrecadação será revertida para a festa de Natal das crianças carentes.

rio claro

BRINDE REFRESCANTE

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Fotos: Divulgação

ARTE & MÚSICA

O Casarão da Cultura de Rio Claro promoveu uma noite única e especial, repleta de arte! O encerramento da mostra “20 anos de Pintura”, do artista plástico Danilo Heleno Monaco, teve como desfecho um show do Quarteto de Jazz. Os rio-clarenses prestigiaram a exposição ao som dos músicos, que levaram um set list com os mais variados temas nacionais, internacionais e as clássicas trilhas sonoras do cinema, tudo no incrível ritmo do jazz.

Reconhecido por sua culinária mediterrânea e sua excelente carta de vinhos, o Mero Restaurante apresentou recentemente uma supernovidade, a clássica soda italiana!

A bebida, bem fresquinha e deliciosa, é preparada especialmente pelo barman Herminio Huppert, que abusa da criatividade para criar receitas novas.

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perfil americana

bruna baptista Jornalista e colunista social, Bruna Alves Baptista esbanja alegria e autenticidade por onde passa. E isso inclui caminhos internacionais, como Barcelona, na Catalunha, e Grécia. “Foi para onde viajei nas minhas últimas férias. Santorini, na Grécia, tem o por do sol mais lindo que já vi, e Barcelona é uma cidade extremamente jovem e com muita história.

A Basílica de La Sagrada Família é maravilhosa”, conta. “Gosto da peça que me deixa à vontade e, claro, com que me sinto bonita”, fala. No quesito beleza, não dispensa blush bronzer da M.A.C. e máscara para cílios Maybelline, e aposta no demaquilante La Roche Posay para limpar e hidratar a pele. No corpo, hidratante Karité de baunilha da L’Occitane.

“Meu hair é resultado da linha Oleo Relax, da Kerastase”, conta. Para a jornalista, ter educação e respeito ao próximo, ser generoso e saber se portar bem em qualquer situação são características de uma pessoa chic.

“Adoro sair com as minhas amigas e jogar conversa fora, além de fazer minhas coberturas sociais”, diz. Quando está em casa, não dispensa um suspense policial como o filme O Colecionador de Ossos (1999), ou uma leitura leve. “Estou lendo ‘O Lado Bom da Vida’, de Matthew Quick”.

Máscara para cílios Maybelline

Barcelona

Blush Bronzer MAC

Demaquilante La Roche Posay

Oleo Relax de Kerastase

Creme Corporal Karité Baunilha

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O Lado Bom da Vida

Fotos: Arquivo pessoal e Divulgação

O Colecionador de Ossos

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perfil piraCicaba

patrícia guimarães Se existe uma frase que traduz perfeitamente a jornalista Patrícia Miranda Guimarães Martins, é “a mente cozinha e a alma tempera”. Aliás, a bela conta que pretende tatuar as palavras em breve. Apaixonada pelo universo gourmet, Patrícia disse que se deliciou com a gastronomia de Las Vegas (EUA), seu mais recente destino de viagem. “As batatas fritas com trufas do restaurante BurGr, do chef Gordon Ramsay, são imperdíveis”, indica. Na nécessaire de viagem e do dia a dia, não pode faltar base mineral M.A.C e máscara para cílios The Colossal Volum Express, da Maybelline. Para hidratar e firmar a pele sensível do rosto, usa sérum Sephora, e Ultra Rich Body Cream da L’Occitane no corpo. Nas madeixas, não dispensa Spray à Porter Kérastase, que define sem pesar as ondas. “A Arte da Felicidade”, de Dalai Lama, é seu livro de cabeceira, e no seu iPod ultimamente tem tocado muito Imagine Dragons. “Sou cinéfila, então tenho inúmeros filmes favoritos. Recentemente assisti O Chef (2014), e adorei”, conta. Para relaxar, curtir a família e visitar os inúmeros restaurantes na cidade são programas imperdíveis. “Ser chique é ser simples, educada, grata, e lembrar que estamos aqui de passagem”.

Base Mineralize M.A.C

BurGr Las Vegas

Imagine Dragons

Spray à Porter Kérastase

A Arte da Felicidade DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

Ultra Rich Body Cream L’Occitane

O Chef Fotos: Divulgação

The Colossal Volum Express Maybelline

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Ultimate Moisture Serum Sephora

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tri essencial

Figura querida na cidade, Sérgio Furtuoso não abre mão de buscar a felicidade com sua família e amigos.

Acompanhe o que mais é essencial em sua vida.

sérgio furtuoso em casa: Momentos de descontração, descanso e

reflexão.

no trabalho: Integridade, comprometimento com

o coletivo no público e privado. Foco nos projetos e muita determinação.

no dia a dia: Ser objetivo, dar a devida atenção que os

assuntos e as pessoas merecem, sempre com muita seriedade e comprometimento. Contudo, tornando-os os mais leves e alegres possíveis. nos relacionamentos: Pessoais e profissionais,

ser intenso, sincero e saber respeitar o outro.

Como entretenimento: Sou eclético, gosto de

filmes, shows, teatro, atividades folclóricas e culturais em geral e assistir aos jogos do nosso glorioso XV.

nas viagens: Muita disposição para explorar novos

lugares e acumular experiências com outras culturas.

na mala: Roupas e tênis confortáveis para longas

caminhadas.

na cozinha: Pessoas que gostem e saibam cozinhar

muito bem.

na sua cidade: Educação, saúde, cultura, lazer, estar bem cuidada, valorização de seus principais pontos turísticos, com um olhar para seu desenvolvimento sócio-econômicoambiental, dando condições de igualdade a todos, com uma comunidade em que cada cidadão tenha seus direitos respeitados e que cumpram com seus deveres. para ser feliz: Estar com a família, amigos, muitos amigos e viver intensamente cada momento, sempre acreditando na graça e proteção divinas.

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PUBLIEDITORIAL

PLANEJAMENTO DA ESTÉTICA DO SORRISO A importância da primeira consulta

A

tualmente, infelizmente, poucos são os cirurgiões dentistas que dedicam um tempo adequado à primeira consulta do cliente. Por uma questão cultural, criou-se um hábito que pouco valoriza o contato inicial. Para alguns profissionais, este momento realizase por meio “da contagem de quantas cáries o cliente tem”. Por outro lado, os clientes ao agendarem sua consulta, na sua grande maioria, também só querem saber “quantas cáries têm” ou “quantos outros procedimentos têm a fazer”.

Assim sendo, muitas vezes tanto para o profissional quanto para o cliente este ato resume-se ao famoso “dar uma olhadinha na boca”.

Isto é muito ruim e pode ser prejudicial para o cliente, pois um profissional desatento pode deixar aspectos importantes da saúde bucal do cliente passarem despercebidos. É fundamental que, durante esse primeiro contato, o cirurgião dentista e sua equipe colham o máximo de informações do cliente para que se possa estabelecer, primeiramente, uma relação de confiança e, na sequência, um planejamento adequado para as

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suas necessidades. Aliás, quase nunca a primeira consulta resume-se ao famoso “quantas cáries tem”.

O cliente, quando nos procura, muitas vezes não sabe de todas as possibilidades que a odontologia pode oferecer, e cabe ao cirurgião dentista apresentar todas essas possibilidade para que possamos atender e até mesmo superar as suas expectativas. No Inovar Odontologia, temos um protocolo de atendimento que resumidamente poderia ser assim explicado:

padronização de solicitação dos exames, havendo, sim, uma preocupação com a personalização do tratamento.

Anamnese – tomar conhecimento da saúde geral do cliente e entender suas expectativas, sonhos e desejos quanto ao tratamento que está buscando.

Isso pode até parecer complexo, mas todos os nossos clientes entendem o motivo e compreendem a necessidade de realmente se coletar todas essas informações para que possamos oferecer o melhor a cada um. É com profissionais altamente qualificados e especializados e em um ambiente pensado, preparado e aconchegante, que a Inovar Odontologia aguarda os clientes para oferecer o melhor e o mais moderno da Odontologia, em todas as áreas que o cliente possa vir a precisar, respeitando as necessidades específicas inerentes à idade de cada um.

Exame Clínico - examinamos os cliente tanto intra quanto extrabucal, ou seja, examinamos dentro e fora da boca, através de um exame clínico minucioso, fotos, muitas vezes vídeos, modelo de estudo, entre outros.

Exames Complementares - nesta fase, solicitamos tudo que for necessário para o caso em questão. Não há uma

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Planejamento da estética do sorriso e dos implantes e próteses dentais - depois de cumpridas as etapas anteriores, através de nossa equipe interdisciplinar, podemos planejar uma ou mais opções de tratamento, sempre baseados na obtenção de resultados e que visem atingir plenamente as expectativas e sonhos dos nossos clientes.

Corpo Clínico:

Equipe de Apoio:

Dr. André Arana CROSP 52.589 Dr. Tiago Garcia CROSP 78.535 Dra. Thaís Bellato CROSP 93.289 Dra. Ana Lívia Santana CROSP 105.681

Fernanda Arana CROSP 1988 Franciele Rocha Pâmela Canton Priscila Lobo Tatiane dos Santos

www.inovarodontologia.com

Diretor Clínico Dr. André Arana | CROSP 52.589

CROSP 9596

Fazemos mais do que tratar dentes... Realizamos sonhos!

Rua Luiz Razera, 21 Jardim Elite | Piracicaba | SP inovar@inovarodontologia.com DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015 19 3426.1913

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Especial

Natal

Um momento doce e cheio de significado. É tempo de repensar valores, de ponderar sobre a vida e tudo que a cerca. Também é tempo de refazer planos, reconsiderar os equívocos e retomar o caminho para uma vida cada vez mais feliz. No próximo ano, teremos outras 365 novas oportunidades de dizer à vida que, de fato, queremos ser plenamente felizes. Que queremos viver cada dia, cada hora e cada minuto em sua plenitude. Acompanhe esses e mais desejos de felicidade para essa época do ano.

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Revista Trifatto

DESEJA UM FELIZ NATAL

“

Que os desafios do próximo ano se transformem em oportunidades de crescimento e realizações. Desejamos que o ano novo seja repleto de vitórias e sinônimo de sucesso.

Feliz Natal e um ótimo 2015!”

Idealizada a partir de um sonho comum entre três empreendedoras, a TRIFATTO teve sua primeira edição em 2007, e desde então trabalha com o objetivo de sofisticar os costumes de Piracicaba e região, trazendo novidades e conteúdo exclusivos para surpreender seus leitores. Em 2014, completou sete anos e realizou diversos eventos de sucesso que agitaram o calendário social da

cidade, como corridas, TriBeans, Femivino, Super Bazar e Tridance. Sempre pensando em oferecer o melhor para seus leitores, clientes e parceiros, a equipe TRIFATTO se mantém atualizada em tudo que acontece nas áreas da comunicação e eventos. Em 2015, continuará inovando e planeja movimentar ainda mais a cidade com eventos inéditos e o melhor conteúdo editorial da região.

Rua Liberato Macedo, 568 São Dimas | Piracicaba | SP 19 3403.6210 DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

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Sebrae Piracicaba DESEJA UM FELIZ NATAL

“

Empreendedorismo, inovação e sucesso são as principais inspirações do Escritório Regional do Sebrae-SP em Piracicaba para todos neste Natal.

E que a persistência seja a meta das decisões no Ano Novo que se aproxima. Boas Festas!”

O Escritório Regional do Sebrae-SP em Piracicaba oferece cursos, workshops, palestras e consultorias para micros e pequenas empresas. Os produtos e serviços contribuem para melhoria da gestão de negócios, com foco na inovação e no dinamismo provocado pelo mercado corporativo. É responsável pelo atendimento de empresas e empreendedores de 17 municípios da região, o

que representa uma população de 1.290.046 habitantes e 59.189 empresas formais. As cidades de abrangência são: Águas de São Pedro, Americana, Capivari, Charqueada, Elias Fausto, Ipeúna, Iracemápolis, Limeira, Mombuca, Nova Odessa, Piracicaba, Rafard, Rio das Pedras, Saltinho, Santa Bárbara D´Oeste, Santa Maria da Serra e São Pedro.

Avenida Rui Barbosa, 132 Piracicaba | SP 19 3434.0600

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Hospital Fornecedores de Cana DESEJA UM FELIZ NATAL

“

Chegamos ao final de mais um ano de trabalho. Agora é hora de confraternizarmos com a equipe, na expectativa de um novo ano, com grandes conquistas e inovações. Que neste Natal as famílias sejam iluminadas pelas luzes da paz, da união e da solidariedade.”

Lucimeire Ravelli Peixoto - Administradora e José Coral - Presidente

O HFC busca incessantemente, ao longo dos seus 47 anos, cultivar e conquistar a confiança dos clientes oferecendo atendimento de qualidade e acolhimento humanizado, por meio da assistência integrada. É com visão inovadora, determinação e espírito empreendedor, que a Administração do Hospital realiza o trabalho com foco em contribuir para elevar a qualidade de vida da nossa população. Além de investir constantemente em infraestrutura e renova-

ção do parque tecnológico, o HFC desenvolve constantemente a valorização de seu capital intelectual.

Esse é o HFC, um hospital moderno que atua com responsabilidade humano-sócio-ambiental. É preciso avançar em direção ao próximo e vê-lo como a si mesmo. A meta para 2015 é continuar crescendo com amor e responsabilidade, preceitos que motivam e impulsionam o HFC a superar limites em busca da excelência na promoção à saúde.

Av. Barão de Valença, 716 Vila Rezende | Piracicaba | SP 19 3403.2800 DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

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Simespi

DESEJA UM FELIZ NATAL

“

Natal é tempo de reflexão e agradecimentos. Agradecemos a confiança das empresas associadas em nossa equipe. Certamente, esse apoio nos fortalece para continuarmos trabalhando pelo progresso da indústria.

Que 2015 traga a todos conquistas e desenvolvimento.”

Há 23 anos a equipe do Simespi trabalha pela coletividade industrial nos assuntos referentes às empresas dos setores metalúrgico, mecânico, de material elétrico, eletrônico, siderúrgico e de fundições de Piracicaba, Saltinho e Rio das Pedras. Sem fins lucrativos, a entidade é a única representante sindical patronal legítima das indústrias. São 240 empresas associadas que têm

à disposição uma estrutura completa de serviços: departamentos jurídicos, negociações coletivas de trabalho, grupo de recursos humanos, conselho da mulher executiva, cooperativa de crédito, pesquisa salarial, programa de qualidade e de responsabilidade socioambiental, projeto rumo à ISO, intercâmbio de negócios, além de palestras e cursos gratuitos.

Rua Samuel Neves, 1601 Alemães | Piracicaba | SP 19 3417.8600

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a enmd1 mês. r p A estre e m O 1 se NSIV S E T IN FÉRIA DE

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Conheça também o intensivo da cultura!

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extra fim de ano

O QUE VOCÊ DESEJA?

Mais um ano vai embora e abre caminho para o novo. É o momento de refletir sobre o que passou e o que virá pela frente. Clientes, amigos e parceiros do universo TRIFATTO desejam muita positividade para você, leitor. Que 2015 seja um ano de muitas conquistas e sucesso!

CRIS BRANCHER

Desejo um 2015 com muito amor no coração, paz na alma, e sucesso ao alcance de nossas mãos. Confiança num mundo melhor, no qual a prosperidade do próximo seja encarada como exemplo a ser seguido.

Kátia Marques

“Que as nossas boas expectativas para 2015 ocorram todas de forma superlativa, trazendo-nos aqueles momentos mágicos, coloridos, inesquecíveis e, sobretudo, DE TIRAR O FÔLEGO! Ser do bem é a grande pedida para o próximo ano. Sejamos!”

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Leandro Velozo

“Saúde, paz e muito amor ao próximo são alguns dos princípios de felicidade, e é exatamente isto que desejo a todos os amigos, clientes e leitores da revista TRIFATTO. Muitas felicidades!”

Sabrina Esteves

“Nesta época de final de ano os corações parecem que se abrem mais para a bondade.

Meu sonho é que essa vontade de ser bom perdure durante todo o ano de 2015 para os leitores, anunciantes e equipe TRIFATTO. Boas Festas.”

Graziela Oliveira

“A Bem Bahia Tapiocaria deseja um ano lotado de saúde e muito amor! Com pitadas de sorrisos, colheradas de alegrias, fornadas de sonhos realizados, e principalmente que a vida de todos possa estar sempre recheada de coisas boas e muita paz.

Que 2015 seja maravilhoso para todos!”

Soraya Garcia

“Natal, tempo de conversão, perdão, agradecimento e união! Que o Espírito Santo ilumine a todos em cada gesto e cada palavra, para que tenham o dom de trazer felicidades. Feliz Natal e que 2015 lhes traga a concretização de seus sonhos.”

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Vera Souza Rodrigo Mobilon

“Que a celebração esteja presente neste ano e que cada um encontre dentro dela a forma de vivenciar a alegria, a renovação, a gratidão, o perdão e o sucesso!”

“A virada do ano é um momento doce e cheio de significados e sonhos para nossas vidas. É tempo de repensar, planejar e de ponderar sobre nossa vida e tudo que a cerca.

Desejo a todos que alcancem seus objetivos e sonhos nesse ano que se inicia. Feliz Natal! Feliz 2015!”

Caio Monteiro

Roseli Ribeiro de Mello

“Chegou o Natal! Hora de parar, refletir e agradecer a Deus pela nossa existência. Vamos celebrar o novo ano com muita paz, amor e fé. Lembrando sempre que a nossa maior riqueza está na simplicidade da vida.”

“Gostaria de desejar, para 2015, paciência e sabedoria para que as pessoas possam tomar decisões certas, levando uma vida melhor, repleta de paz, saúde e harmonia.

E que a TRIFATTO continue essa empresa maravilhosa para Piracicaba.”

Regina Fagundes

“O tempo roubou de nós o verdadeiro significado do Natal... o nascimento de Jesus. Mas tenho certeza que ainda brilha em nós os sentimentos do amor, da esperança, da fé, da coragem, do perdão, da humildade e da paz. São estes sentimentos que eu quero dividir com vocês, não só neste dia, mas em todo o ano. Feliz Natal!”

Cecília Leite Ribeiro

“Que nesse Natal possamos abraçar e repartir calor e carinho. Que isso não seja um ato de um momento, mas a história de uma vida.”

Lúcia Bischof

Ana Maria Gianetti

“É hora de tirar as amarras, abandonar o ódio, deixar para trás todo o rancor.

A vida não espera!

Em 2015, faça diferente: busque o eterno, o verdadeiro, experimente o Amor!”

“Mais um final de ano! Balanço total em nossas vidas!

Desejo que o sucesso continue brilhando para a revista TRIFATTO e saúde e paz para seus leitores.

Que, em 2015, nossos objetivos se aproximem cada vez mais de nossos ideais de vida e que venha abençoado!”

Luiz Carlos Ometto

“Que a época de Natal possibilite reflexões e abertura para o Ano Novo que se inicia: muita paz, saúde e caridade para com o próximo.

Desejo a todos os leitores da TRIFATTO um 2015 repleto de realizações.”

Marcela Datti Barata e Andrea Souza

“Desejamos com todo carinho que a alegria do Natal celebre a esperança, o espírito da paz e o amor no coração de todos os clientes e leitores da revista TRIFATTO. É tempo de renovar e refletir sobre a vida, a família e o trabalho, e que 2015 seja um ano de muito sucesso, realizações e novas conquistas.”

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tri astrologia

Horóscopo 2015 O que os astros reservam para o próximo ano? Acompanhe as previsões para seu signo e se prepare para começar 2015 com o pé direito!

CÂNCER

20 de março a 20 de abril Seu verdadeiro Ano Novo, Áries, começa no dia depois de um Eclipse Solar (21 de Março - dia em que o Sol entra em seu signo), com Urano e Marte em conjunção com a Lua. Sentimentos podem correr soltos por algumas semanas, mas a vida vai sossegar e você se sentirá capaz de ter sucesso em tudo que fizer. No final do ano, estará disposto a assumir mais responsabilidade e autoridade. Isso ajuda muito em qualquer carreira ou situação que possa passar mais tarde.

21 de junho a 21 de julho Você pode se sentir um pouco como um peixe fora da água este ano, com o sensível Netuno em um signo de água (Peixes). Isso vai iluminar seus instintos e intuição em comparação a todos os outros signos. Manter suas emoções controladas pode ser o maior desafio no final de junho e julho, quando o Sol e Saturno movem-se em signos de água, também. Sua mente irá trabalhar em alta velocidade pensando em família, casa, ou no que você mais ama.

TOURO

LEÃO

21 de abril a 20 de maio 2015 é um grande ano para Touro começar algo novo e talvez escolher uma nova direção para alguma parte de sua vida.

Mentalmente, você pode ter se preparado, e agora é a hora.

Amor e relacionamentos em geral podem dar uma leve caída em julho e agosto, quando Vênus retrógrada vai de 25 de julho até 6 de setembro. Às vezes, é preciso ir devagar com as pessoas e assuntos do coração, só isso. Seja saudável, feliz, e bom para si mesmo, especialmente em novembro e dezembro!

GÊMEOS

21 de maio a 20 de junho 2015 é um ano emocionante, Gêmeos, quando os relacionamentos florescem, oportunidades de crescimento pessoal e maturidade abundam, e amigos e família se tornam mais carinhosos.

Socialmente, Gêmeos está sendo executado em alta velocidade durante todo o ano. Comer saudável, descansar o suficiente e moderar essas indulgências sociais. Amigos e familiares estarão lá para lembrá-lo quanto você é importante, especialmente em julho. É uma diversão, um ano fabuloso!

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22 de julho a 22 de agosto Você terá um ano bem equilibrado à frente, Leão, com muita paixão, sensibilidade, praticidade e sensatez ao seu alcance. Urano irá surpreender e energizá-lo em abril.

Em setembro, Vênus vai tornar a vida diária mais agradável e confortável do que nunca. Júpiter passa o primeiro semestre de 2015 em seu signo, Leão, trazendo boa sorte em abundância, mas também a tentação de desfrutar as coisas boas da vida em excesso. Cuide bem de si mesmo e aproveite cada dia em sua plenitude!

VIRGEM

23 de agosto a 22 de setembro 2015 trará fortes sentimentos, opiniões e um grande desejo de sucesso. Pode ser difícil pensar em linha reta o tempo todo em meio a tanta atividade e vida diária movimentada, mas você vai fazer o seu melhor. Espere oportunidades e pessoas agradáveis ao seu redor a partir de 1º de janeiro! Criatividade avançada, bons momentos com amigos, e uma ou duas viagens podem fazer parte deste ano. Seja saudável, ativo, coma e descanse bem, porque é um ano de muito trabalho!

Fonte: horoscope.com | Ilustrações: Shutterstock

ÁRIES

LIBRA

23 de setembro a 22 de outubro Neste ano haverá uma maior motivação e ambição. No seu jeito suave e agradável, Libra, você vai fazer mais e atrair pessoas mais compatíveis em sua vida. Você vai ser extremamente sortudo com as pessoas, por isso abuse do network! Em seguida, coloque as atividades sociais em pausa durante agosto, para descansar e reenergizar. Novembro e Dezembro são tempos poderosos para você também, especialmente os dois últimos dias de dezembro!

ESCORPIÃO

23 de outubro a 21 de novembro Boa sorte e energia estarão ao seu alcance em 2015, nativo do signo de Escorpião. Dado o seu nível natural de intensidade, você precisará de um esforço extra quase todos os dias para não se queimar ou desgastar as pessoas ao seu redor. Respeite seus limites físicos, evite realizar esforços excessivos, e procure manter sua saúde e ambição em dia. Esse ano pode ser difícil para um signo de água como você, mas 2015 lhe dará muita energia da terra para ancorá-lo.

SAGITÁRIO

22 de novembro a 21 de dezembro Que grande ano para ser um Sagitário! Com tanta admiração e respeito vindo em sua direção, pode ser difícil lembrar-se de ser modesto. Faça um esforço, no entanto, para ser gentil e discreto, e as pessoas terão ainda mais consideração por você. Saturno no signo de Sagitário este ano irá acrescentar à sua paciência e pede tratamento cuidadoso de pessoas e situações. Seja bom, mantenha uma rotina ativa e evite calorias extras! Será um ano muito delicioso, Sagitário!

CAPRICÓRNIO

22 de dezembro a 21 de janeiro Faça um grande novo começo em 2015, Capricórnio, ou talvez vários começos menores. Deixe seu coração e paixão serem seus guias. Em seguida, seja seu melhor amigo em vez de seu próprio pior inimigo. Confie em sua intuição, você tem uma grande ambição e energia para o seu trabalho este ano, e também uma grande compaixão.

Encontre maneiras saudáveis para desestressar e para encorajar a si mesmo. Persista!

AQUÁRIO

21 de janeiro a 19 de fevereiro 2015 coloca-o firmemente no controle de seu próprio mundo, Aquário! Você pode manter seus objetivos pessoais e desejos particulares e ainda brilhar e fazer maravilhas para os outros.

Não será possível ver qualquer nervosismo em sua aparência ou em como você se apresenta. Amigos e familiares vão ver como você trabalha duro e não vão atrapalhá-lo. Mas se você quiser ajuda, é só pedir. É um ano equilibrado, mas com altas energias, Aquário!

PEIXES

20 de fevereiro a 20 de março Se você já sonhou em dar um passo para frente e ser maior e melhor que você é, 2015 é o seu ano! Oportunidades inesperadas estarão em todos os lugares, e as portas se abrirão para você. Leve a boa sorte a sério, e diga "obrigado" muitas vezes. Família e amigos irão oferecer sanidade, harmonia, diversão e relaxamento. As pessoas podem ter grandes expectativas em você, e você pode extrapolar tentando não decepcionar ninguém. Concentre-se, tanto em si mesmo como nos outros, e torne-se tudo o que você quer ser!

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tri esporte

CROSSFIT: DESAFIO INTENSO A palavra chave do mundo fitness atualmente é CrossFit. De repente, está todo mundo falando nisso, mas você sabe o que é? TRIFATTO conta: o CrossFit é um programa de condicionamento físico que chegou ao país com a promessa de “resgatar as almas” cansadas da rotina de uma academia convencional e conquistar aqueles que buscam uma melhora no condicionamento físico através de desafios diários e superação. Ah, e quando falamos em “desafios”, pode acreditar, não estamos brincando! por NAYLA TORETTA

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Foto: Divulgação

B

asicamente, o programa mistura técnicas de levantamento de peso olímpico, treinamento militar e exercícios funcionais...

Ufa! Segundo Mariana Cid, coach e treinadora da CrossFit Campinas, os treinos são baseados em movimentos funcionais, executados em alta intensidade e constantemente variados.

E de onde veio isso? “O CrossFit surgiu na década de 80, criado pelo ex-ginasta estadunidense Greg Glassman, e era utilizado para treinar oficiais da polícia e das forças armadas dos Estados Unidos”, conta Mariana. Desde então, Greg continuou a desenvolver o método, e com sua experiência em ginástica, atletismo e levantamento de peso

olímpico (base do método), chegou no que hoje é conhecido como CrossFit. Em 1995, Greg abriu em Santa Cruz, na Califórnia (EUA), a primeira CrossFit gym. Em 2003 iniciou o programa de afiliação e, até 2005, surgiram mais 18 unidades. O “boom” da modalidade aconteceu realmente em 2009. Hoje, acredite, são mais de mais de dez mil afiliadas espalhadas por todo o mundo.

Pedimos pra treinadora Mariana Cid tirar as dúvidas mais frequentes sobre o método. Assim você fica sabendo tintim por tintim o que é o CrossFit, e como ele pode mudar a maneira como você encara a atividade física.

Acompanhe.

O CROSSFIT TEM COMO BASE O TREINAMENTO FUNCIONAL, PORÉM O PROGRAMA AINDA COMBINA TÉCNICAS DE LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO E EXERCÍCIOS DE TREINAMENTO MILITAR. SEM CONTAR NA DINÂMICA DO PROGRAMA, A FALTA DE ROTINA. TODO DIA O TREINO É DIFERENTE.”

O que esperar do CrossFit? Mariana Cid: O programa mistura técnicas de levantamento de peso olímpico, treinamento militar e exercícios funcionais, como agachar, empurrar, pular e correr. Os treinos são baseados em movimentos funcionais, constantemente variados e executados em alta intensidade. O CrossFit trabalha o corpo de forma global. Ao contrário do treino praticado nas academias convencionais, o CrossFit trabalha vários grupos musculares em cada exercício além de utilizar apenas alguns acessórios para a execução dos movimentos, diferente dos aparelhos de musculação. Em alguns casos, a carga de trabalho é o peso do próprio corpo, somado ao equilíbrio, o que acaba diminuindo, consideravelmente, o risco de lesões.

O que esperar do CrossFit? MD: Por ser um programa de condicionamento físico, o CrossFit tem por objetivo a melhora rápida nas dez capacidades físicas do indivíduo: força, resistência muscular, resistência cardiorespiratória, flexibilidade, potência, velocidade, equilíbrio, coordenação, precisão e agilidade. Por consequência, perda de peso e ganho de massa muscular. O ideal é a prática de, pelo menos, três vezes por semana, entretanto o CrossFit pode ser praticado todos os dias sem nenhum

tipo de restrição. O treino é sempre de uma hora, dividido em três etapas: aquecimento, força ou habilidade momento em que se faz algum tipo de treino de força, como o levantamento de peso, ou o que chamamos de skill, quando os alunos treinam alguma técnica específica a fim de melhorar seu movimento e evoluir, como parada de mão, kipping pull ups (técnica da barra fixa), subir em corda - e o WOD, a parte mais intensa do treino.

O que é WOD? MC: O WOD (workout of the day ou exercício do dia) é a parte principal do treino. Ele pode variar desde corridas rápidas, abdominais no chão, flexões de braço, agachamentos completos, até levantamento de peso, arremessos e subir em cordas. Num dia, o WOD pode ser uma sequência de quatro exercícios, com oito rounds (séries) de repetição de cada um. No outro, 40 minutos de remo.

O que difere o CrossFit do treinamento funcional?

MC: O CrossFit tem como base o treinamento funcional, porém o programa ainda combina técnicas de levantamento de peso olímpico e exercícios de treinamento militar.

Sem contar na dinâmica do programa, a falta de rotina. Todo dia o treino é diferente.

Que pessoas podem praticar e quais são as restrições?

MC: O CrossFit é para todos. É preciso uma avaliação médica adequada e receber a autorização para a prática de atividades físicas. Isso porque, no CrossFit, o aluno realiza os movimentos de acordo com o seu próprio limite. O ritmo, o número de repetições e a carga são os desafios de cada participante, e sempre existe um treinador capacitado orientando a execução de cada exercício. Existem também as adaptações, ferramentas importantes para atingir o objetivo do exercício com segurança de acordo com as necessidades do aluno.

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O que um iniciante deve esperar da sua primeira aula?

MC: Os iniciantes sempre se surpreendem. Até porque a primeira coisa que passa pela cabeça de quem tem o primeiro contato com a modalidade é: “Eu não sou capaz de fazer isso”. E a melhor coisa que o CrossFit proporciona é a quebra dos próprios limites. Os grandes diferenciais do CrossFit estão no desafio diário de melhorar e a surpresa dos treinos. O fato de você se desafiar a cada aula e a expectativa para saber qual o treino do dia são dois elementos extremamente motivadores. Independente do seu nível de preparo físico, todos acabam encontrando dificuldade em um movimento ou outro. Os mais experientes, quando terminam os exercícios, sempre auxiliam os demais.

Aqui, a vaidade não tem vez. Todo mundo treina junto e a superação dos limites de cada um acaba se tornando um fator agregador.

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Não tem na academia Não adianta procurar a “aula” na grade de horários da academia.

Segundo Mariana, o CrossFit é um programa de condicionamento físico, e não uma modalidade, e precisa de um espaço próprio para ser praticado, chamado de gym, ginásio, ou box.

"Nosso ambiente é bem diferenciado.

Precisamos de uma estrutura sem

aparelhos, com espaço, e apenas o material que utilizamos em aula.

Nossa preocupação principal é a evolução constante do aluno.

Também não temos espelho, pois os nossos alunos frequentam o box para treinar. A vaidade e o ego ficam do lado de fora", diz a treinadora da Crossfit Campinas.

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ESTILO RELAX A estação pede escolhas que deixam fluir o movimento e garantem uma nova cara ao tradicional summer wear.

Peças leves e shapes descontraídos dão o tom da temporada.

Produção Executiva: Mara Ferraz | Fotos: Isa Silvano | Styling: Marina Bernardo

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Camisa - Lacoste Blazer - Lacoste Cal莽a - Lacoste Sapato - Lacoste

Vestido - I贸dice Bolsa - Vollare

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Camisa - Paruxa Calﾃｧa - Lacoste Sapato - Lacoste ﾃ田ulos - Crislen Cristina Bathaus

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Cropped top - Paruxa Saia - Iﾃｳdice

Vestido - Lacoste Bolsa - Lacoste Óculos – Crislen Cristina Bathaus

Blusa - Vollare Saia - Vollare Bolsa - Lacoste DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

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Camisa - Richards Bermuda - Richards Sapato - Lacoste

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Camisa - Richards Shorts - Vollare

Camisa - Paruxa Shorts - Richards Bolsa - Lacoste

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Biquﾃｭni - Hope Shorts - Iﾃｳdice ﾃ田ulos - Crislen Cristina Bathaus

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Vestido - Paruxa DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

Camisa - Iódice Shorts - Iódice Biquíni - Hope

Body - Paruxa Cardigan - Paruxa Óculos - Crislen Cristina Bathaus

Camisa - Richards Bermuda - Richards Sapato - Lacoste Assistente de Produção Executiva: Natália Waltrich Make up: Leticia Trindade Hair: Luis Ramalho Modelos: Diana Pinheiro Gabriela Pettan Marcelo Ramos Agência Diana e Marcelo: You Models

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Foto meramente ilustrativa

crislen cristina bathaus

o novo clássico Para um olhar sempre irresistível, invista em modelos clássicos com um toque de modernidade.

O destaque fica para os detalhes.

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Foto meramente ilustrativa

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time to party O luxo e a sofisticação invadem o closet da mulher moderna nesse fim de ano.

A época de festas pede produções impecáveis e poderosas.

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Foto meramente ilustrativa

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sem erro!

Perfumes, bolsas, sapatos e acessórios em geral são opções imbatíveis para presentear as pessoas que amamos nesse Natal.

O sorriso na hora de abrir o presente é garantido!

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Foto meramente ilustrativa

vollare

cartela de cores O branco é supremo no fim de ano, mas que tal dar movimento ao look fazendo um mix de cores neutras e fortes? Aposte nessa tendência para produções com a cara da estação.

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Foto meramente ilustrativa

paruxa

à beira mar As altas temperaturas pedem um tempinho na praia. Peças coloridas e soltinhas inspiram momentos relax e cheios de estilo.

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Foto meramente ilustrativa

richards

estação quente Shorts e bermudas ganham espaço no closet masculino nos dias de verão. A variada gama de cores, estampas, tecidos e modelagens reflete inúmeras possiblidades de uso. Escolha sua praia e aproveite!

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ano novo, lingerie nova!

Com um charme especial e um toque de delicadeza, a lingerie para a noite da virada realรงa as curvas do corpo feminino.

Aposte em peรงas finas, nas cores que mais combinem com seus desejos!

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Galileo Grill Uma ótima opção para seu almoço em família; ambiente climatizado, Wi-Fi, espaço japonês, espaço italiano, sobremesas diversas e além de tudo aquele delicioso churrasco por quilo. Aberto de domingo a domingo das 10h30 às 15h.

Rua Prudente de Moraes, 821 | Centro 19 3432.9896 92

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Todos os estabelecimentos desta seção estão em Piracicaba, SP

o top da gastronomia

engenho pizza & sushi SALMÃO BLUE: Sashimi de salmão flambado com Curaçau Blue ao molho tare e gergelim.

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Giardino TAGLIARINE NERO DI SÉPIA ao molho de ervas um toque de dijon e camarões grelhados.

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tri gastronomia

NOITE FELIZ (E GOSTOSA) Que tal surpreender neste Natal e preparar as tradicionais guloseimas da época de forma diferente? A seguir, um prato salgado e um doce para aguçar os sentidos e deixar a ceia ainda mais especial. por NAYLA TORETTA

CHESTER RECHEADO COM PÃO ITALIANO E FRUTAS Rendimento: 6 a 8 porções Tempo de preparo: 40 minutos Tempo de forno: 1 hora e 50 minutos

Ingredientes

1 chester (aprox. 3,5kg) 2 colheres (sopa) de manteiga (40g) 1 pão italiano cortado em cubinhos (200g) 400g de ameixas secas sem caroço, cortadas ao meio ½ pacote de ervilha congelada (150g) 12 maçãs cortadas em oito partes (2,4kg)

Modo de Preparo

1. Na véspera do preparo, retire o chester do freezer, coloque-o em um recipiente fundo e deixe descongelando em geladeira. Quando for preparar, abra o pacote e retire os miúdos de dentro da ave (reserve-os para o preparo de caldos e farofas).

2. Faça o recheio: em uma frigideira, derreta a manteiga e doure o pão italiano ligeiramente. Retire da frigideira e misture com as ameixas e com as ervilhas ainda congeladas. Recheie a cavidade do Chester com essa mistura.

3. Montagem: sobre uma assadeira, faça uma cruz com duas folhas de papel alumínio (1 metro cada).

Coloque as maçãs no meio da cruz, disponha o Chester por cima e embrulhe a ave, envolvendo-a com as pontas da cruz de papel alumínio.

4. Leve ao forno pré-aquecido (180 °C) e asse por 1 hora e 20 minutos, ou até que você consiga espetar um palito na região do peito, até o fundo, sem nenhuma resistência.

5. Abra o alumínio, dobre até a ave ficar totalmente descoberta e volte para o forno por mais 30 minutos, ou até dourar.

6. Passe o Chester para o prato de serviço e disponha as maçãs caramelizadas ao lado. Decore com frutas frescas e sirva-o em fatias, acompanhado do recheio de pão com frutas.

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Agradecimento receitas: Perdigão e Visconti | Fotos: Shutterstock e Divulgação

ALFAJOR DE PANETONE Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 20 minutos

Ingredientes

4 fatias de panetone 4 colheres (sobremesa) de doce de leite 1 xícara (chá) de chocolate meio amargo

Modo de preparo

1. Com cortadores metálicos de formatos diversos ou utilizando a boca de um copo, corte as fatias de panetone em formato redondo (dois círculos cada fatia); 2. Em uma das fatias redondas, espalhe o doce de leite, cubra com o outro círculo; 3. Derreta o chocolate em banho-maria ou em forno de microondas e cubra o alfajor com chocolate. Deixe esfriar até endurecer. Sirva.

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tri comportamento

Vítima ou vencedor: qual roupa você prefere? É dentro de você que está a escolha entre permanecer na zona de conforto ou ir em busca daquilo que lhe dá significado. Luiz Gasparetto ensina o caminho. por MARCELO LAPOLA

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Fotos: Shutterstock

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epois de certo tempo em cima desse chão e debaixo do céu, vamos adquirindo um comportamento meio egoísta, talvez a mãe de todos os comportamentos egoístas: o de achar que o nosso problema é o maior que existe.

E de problema em problema, de lamento em lamento, acostumamo-nos a vestir a roupa de vítima. Por isso tanta gente prefere o conforto de um velho problema à felicidade libertadora da sua solução. Tal como uma roupa de lycra, a de vítima sempre se ajusta a nós. Difícil mesmo é libertar-se dela depois de um tempo.

Fazer o papel de vítima é sempre mais reconfortante. Sempre vai ter alguém para ouvi-lo, para sentir pena de você e com isso satisfazer sua carência de atenção. E isso parece ser viciante para muitos. Quem dá a dica, em tom provocador, é o psicólogo e espiritualista Luiz Gasparetto.

“Já notou que o esporte preferido de muita gente por aí é viver se queixando? Experimente se dispor a ajudá-la, com boas soluções e propostas de reinvenção. Sempre vão lhe dar uma desculpa para não sair daquele estado.

Muitos querem que você fale exatamente o que querem ouvir”, declara.

Escolher estar feliz, mesmo com tantos problemas para se resolver, é exporse muitas vezes à negatividade do outro e, com isso, sentir-se um pouco mais só. Essa sensação de solidão, quando se está feliz, segundo Gasparetto, também está no cerne da palavra sucesso, que vem de secção. “No caminho da sua bem-aventurança é você com você, rumo àquilo que te dá significado, que te faz sentir maiores razões para estar vivo. Para quem não quer se reinventar há o conforto falso do travesseiro das justificativas. De vestir a roupa da vítima mesmo”, provoca.

E tem também toda história da culpa que nos paralisa. A culpa que temos medo de sentir ao assumirmos a coragem de mudar nossa própria vida. “É preciso ter coragem e uma

vontade enorme de ser feliz para nos afastarmos das pessoas que não nos fazem bem. E isso não tem nada a ver com egoísmo e sim ir em busca da nossa singularidade”, atesta Gasparetto.

A paz interior só será conquistada se você ouvir a própria alma e der espaço para o bom senso, afirma ele. “A sociedade nos obriga a sermos bonzinhos, e sofremos com essa imposição. A culpa traz dor e desconforto. Significa que estamos agindo inadequadamente, dando uma farta atenção às cobranças infundadas que são feitas nas nossas vidas. ‘Você

tem que ser assim, você tem que fazer assado, nos dizem.”

Gasparetto defende que somos nós quem criamos nossa realidade.

“Vou ensinar um método para você identificar qual é a sua resistência.

Primeiro, pense em algo que gostaria de atingir, algum sonho ou objetivo em sua vida. Agora, imagine-se na situação desejada. Repare: surge uma voz na sua cabeça negando essa situação? Se aparece, é exatamente isso que atrapalha seu caminho rumo ao sucesso.

Trata-se, enfim, da sua resistência”, explica. Algo muito comum no nosso comportamento de vítima é a percepção daquilo que merecemos. “Por exemplo, se eu sou pouco, eu mereço pouco e só posso ter pouco. Isso segura tudo! Você está onde se põe na vida! E não adianta rezar. É um grande erro achar que as forças espirituais trabalham para a gente, elas trabalham através da gente”, explica Gasparetto.

E como deixar de ser a vítima? Nas palavras do psicólogo e médium, você precisa se bancar! “Você deve ficar do seu lado para o que der e vier, sempre.

Se surgir uma situação ruim, faça o melhor por você. O marido, o filho, o chefe e a amiga não têm de ficar do seu lado, basta você!”, acrescenta.

O que separa uma vítima de um vencedor não é algo que está fora, que depende de circunstâncias, mas, antes de mais nada, o que está aí dentro, que dorme e acorda com você. Essa luz interior que nunca se apaga.

É PRECISO TER CORAGEM E UMA VONTADE ENORME DE SER FELIZ PARA NOS AFASTARMOS DAS PESSOAS QUE NÃO NOS FAZEM BEM. E ISSO NÃO TEM NADA A VER COM EGOÍSMO E SIM IR EM BUSCA DA NOSSA SINGULARIDADE.”

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tri turismo

PAZ (NO) INTERIOR Há quem diga que para se desligar da rotina e curtir momentos relax, é preciso ir pra bem longe.

TRIFATTO discorda e indica três hotéis encantadores aqui mesmo, no interior de São Paulo.

Procurando seu merecido descanso aqui pertinho? Achou! por NAYLA TORETTA

FASANO BOA VISTA

Cidade: Porto Feliz | SP Distância de Piracicaba: 77 km Localizado na Fazenda Boa Vista, em Porto Feliz (SP), está o primeiro Hotel Fasano de campo do país.

O hotel traz a excelência no serviço e o requinte da grife Fasano para o ambiente descontraído do interior paulista. Tradição e sofisticação em um produto único, totalmente integrado à natureza, que leva o nome da marca comandada pelo restaurateur e hotelier Rogério Fasano. Os quartos, com linhas modernas e limpas, oferecem vistas panorâmicas, com todo o charme de um resort campestre e o conforto de um Hotel Fasano. São mais de 100 alqueires de mata nativa, fechada e preservada, 15 lagos, além de bosques e jardins cuidadosamente integrados. Ao invés de ruas, alamedas com árvores de mais de 50 anos levam hóspedes do hotel a desfrutar de tudo que a fazenda oferece: campos de golfe, pólo, equitação, quadras de tênis, de futebol e poliesportivas, kids club e fazendinha.

Cidade: Amparo | SP Distância de Piracicaba: 123 km Premiado como melhor hotel de luxo no ano de 2011 pelo Guia Quatro Rodas, o Lake Villas Charm Hotel tem como característica principal a exclusividade. Com apenas oito Villas, dispõe de padrões internacionais com a beleza natural de tirar o fôlego: são 12 lagos naturais, duas cachoeiras límpidas, piscinas aquecidas e naturais, mini praias particulares, além de um spa completo.

O Lake Villas encanta pelas belezas naturais e pela deslumbrante vista dos lagos, do vale e do pôr do sol. A mata nativa abriga diversas espécies de animais silvestres. Além disso, o Lake Villas conta ainda com nascentes de água mineral, que abastecem o hotel.

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Fotos: Divulgação

LAKE VILLAS

HOTEL VILLA ROSSA

Cidade: São Roque | SP Distância de Piracicaba: 123 km Nascido em junho de 1992, graças ao empreendedorismo visionário de seu proprietário, o Hotel Villa Rossa é hoje um dos principais hotéis do Brasil segundo o Guia 4 Rodas. Situado em uma área de 350.000 m2 de área verde, dentro da Mata Atlântica, o Villa Rossa mantém, em parceria com a Fundação SOS Mata Atlântica, um programa de neutralização de carbono, pelo programa Florestas do Futuro. Construído pela SOS, um viveiro de 1.600 m2 é mantido pelo hotel para duplicar mudas de espécies nativas da região, que vão formando um jardim integrado com o entorno. Pequenas mudas de árvores autóctones são presenteadas aos hóspedes. O Villa Rossa é muito mais que um hotel, é a extensão da sua casa de campo vizinha a uma das mais importantes reservas de Mata Atlântica do país, a Mata da Câmara.

Histórias e pessoas formam um lar e a verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família.

Nós da Móveis São Francisco estamos juntos a você, proporcionando qualidade, conforto e beleza ao seu lar, para a celebração de um feliz natal e próspero ano novo!

50 ANOS DE TRADIÇÃO

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por MARA FERRAZ

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1. Otiniel Aleixo (Legal) | 2. Roberta Dedini | 3. Ă lvaro Almeida Trevizan | 4. Poliana Favoretto 5. Amanda Teixeira Ometto | 6. Raphael Rodrigues da Silva | 7. Graciana Camattari | 8. Fabio Suzuki

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é pique Dia 25 de dezembro, minha querida amiga e primeira dama da cidade, Selma Ferrato, comemora mais uma primavera. A data não poderia ser mais especial. Nós, aqui do universo TRIFATTO, desejamos que 2015 seja um ano de muita saúde e trabalhos felizes... tão felizes e expressivos quanto os conquistados em 2014. Beijo nosso!

arte de encantar Simone Fogagnoli Tosello é uma mulher elegante, discreta, chique e de palavras escolhidas ao sabor de uma personalidade instigante. Assim como o canto da sereia fascina pela sua mansidão e chega como encanto, Simone solta a voz numa edição especial de um CD produzido pelo músico Legal Otiniel. Para os ouvidos, um momento raro de canções que surpreendem todos os outros sentidos. Faz um mês que ele não sai do meu carro... Já decorei a sequência de músicas... Viva Elis Regina, Caetano, Leila Pinheiro, Paula Toler, O Rappa. Amei o presente!

Quando a classe se junta...

tudo novo

Claudia Gobbo recebeu em sua vivenda um grupo de mulheres que, além de borbulharem a cidade com muito charme, souberam fazer de um jantar momento de total felicidade. No cardápio, risoto comandado pela anfitriã, molhando as palavras com rótulos chilenos, portugueses e sul-africanos que embalaram assuntos que fizeram rir e emocionar. Gente que fala de si mesma e de coisas especiais sempre é bom ter por perto. Cheers!

A nova casa do Lar Franciscano mostra que a união do poder público, pessoas e empresas do bem pode trazer grandes mudanças à nossa sociedade.

A Audax, empresa capitaneada pelo empresário Mateus Antonelli, através do seu programa social Obras do Coração, se uniu à Prefeitura e demais voluntários e entregou uma nova casa ao Lar Franciscano. A emoção tomou conta de todos que participaram e se uniram pela causa.

açúcar ou adoçante?

O Café Morro Grande, pela terceira vez, recebeu o título de melhor Café Gourmet da Associação Brasileira da Indústria de Café (Abic). O anúncio da premiação ocorreu durante a 22ª edição do Encafé. A nota vale pelo carinho que todo piracicabano tem pela marca... Deu até vontade de tomar um café!

femivino It Girl, cheia de estilo e empreendedorismo Ariadne Graciane faz parte da nova geração de meninas que sabem fazer conta e somam trabalho ao prazer de fazer o que gostam e ainda ganhar dinheiro. A bela roubou a cena pela simplicidade e elegância no último FEMIVINO. Uma lição de estilo e desafetação. Mistura que nós, aqui da TRIFATTO, amamos!

é coisa nossa!

Jacqueline Santana foi convidada por sua amiga e xará Jackeline Petkovic para participar do Teleton e, após passar um dia na emissora SBT, foi ao encontro do apresentador Silvio Santos, que vem ultrapassando gerações. O programa que teve a participação da presidente da Rádio Educativa de Piracicaba será exibido na telinha dia 08 de Fevereiro de 2015.

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RENATA BANHARA

SERTRI

ESPECIALMENTE PARA A TRIFATTO

ALEX POISÉ

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CARLA PRATA

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SORTEIO CLÍNICA CAMILA CAITANO SORTEIO ART & CAKE

LUCIANA ALMEIDA, MARA FERRAZ E CRISTIANE TEIXEIRA

LETICIA LINO, JUSSARA E JESSICA GRANZIOL

ESTARTRI • 10º FEMIVINO

SORTEIO IÓDICE SORTEIO NATURA

SORTEIO INSTITUTO VALERIA ALLEONI

Em uma noite especial e cheia de sorrisos, o Femivino reuniu mulheres de beleza e bom gosto ímpar no Restaurante Navegantes com cardápio assinado pela chef Sanny Braga Veja quem prestigiou.

SORTEIO HOPE

MARILNEY SAIPP, ODILA E LUCIANE MELOTTO CATARINA, ALDO E SANNY BRAGA

SORTEIO MY GLOSS

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VIVIANE SATOLO, FERNANDA MONTEBELLO, VIIANI HYPOLITO E CLAUDIA MONTEBELLO

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KATIA MORAES E FLAVIA CUSTODIO

JULIA SIMOES

VERA SOUZA E VARUNA VIOTTI THELMA AUTRAN BOTELHO, TINA DIAS, ELIZETE PIEDADE, SILVANA SERVOLO, CELINA WEISER E SORAYA GARCIA

SABRINA SCARPARE

PABLA SECCHI E KATIA MARQUES MARIANA ANGELELLI, MARI ZAMBETTA, MAYARA E AMANDA ANGELELLI EDNA STEFANI, VANESSA ALMEIDA, ANDREIA FASSINA E REGINA CHAIN

JUSSARA FRASSON E ISABEL COIMBRA

CARLE MATHEUCCI E KATIA GROPPO

DESFILE HOPE E MY GLOSS BETANIA NARDIN

DESFILE IÓDICE

CAMILA PADOVAN, ARIADNE GRACIANI E MARIANA ANGELELLI

MARILZA DANELON, LIEGE TEDESCO, LIEGE POUSA E SANDRA TEDESCO

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BRUNA E ONEDES BERALDO PAULA JUNQUEIRA E LETICIA TRINDADE

NEDILSON E SANDRA POMPERMAYER

ESTARTRI 2 ANOS DE BOBSTORE

KEITH CAMPOS

Muita alegria no dia de comemorações da BobStore, que celebrou dois anos de sucesso em Piracicaba. Gente linda e importante passou por lá. Veja os flashes.

SHIRLEY LANDI DOS SANTOS, MALU E GUGU TOLEDO E PAULA TÉSIO

SILMA MEIRELES E ELIANA CASTRO

LUCI COIMBRA TRAVAGLINI

ELIS TORINA, ROSSANA BARROS GOMES DE OLIVEIRA E SANDRA POMPERMAYER

CARLA NOGARA, KEITH CAMPOS, ROMARIO BRANDÃO E DEBORA BORGES

THAIS BERGAMIN

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MIRELA GAVA E ALINE PONTES DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

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GABRIEL E SELMA FERRATO, ADRIANA VIOTTI E CARLOS JOUSSEF JULIANO FANTAZIA E MARA FERRAZ

SILVIA E JOSÉ EDUARDO MELLO AYRES ADRIANA TEIXEIRA, CILMARA E ISABELA ANICHINO

CARLOS JOUSSEF

ESTARTRI • unimed

SILVIA E SERGIO FURTUOSO

A confraternização dos médicos da Unimed Piracicaba reuniu centenas de convidados VIPs no Clube de Campo.

A noite foi embalada por Edinho Santa Cruz e todos provaram delícias do Buffet da Marcia Faccio. Tim-tim!

LUIS E NATALINA CAERO, LUIS KANHITI E IVONETE OHAROMARI, LUIZ CARLOS E MARTA MORAES

MARCELO E DANIELA SIBILA, BEATRIZ E PAULO TAYAR

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VITORIO E RAQUEL TARARAM, ARMANDO E LUCY VIOTTI DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

MARCELO E LIEGE BATUIRA DOUGLAS KOGA, LUCIANE SANCHES, LINEU E LUCIANE CARDOSO, LUCIMARA E MIKI MACHIZUKI

CELISA E ANGELO FRIAS NETO

ROBERTO E NILVA MORAES, CELESTE E RENATO FRANÇOSO

ANTONIO JOSÉ E BETH PADUA, ADRIANA, ERNESTO E ANA MARIA VALVANO

LUCIANE E WAGNER MARRANO ADRIANA BRASIL E JOÃO HELLMEISTER

JORGE, ALESSANDRA E VALÉRIA AVERSA E JORGE MARTINS

FRANCISCO CASTRO NEVES, ARY PEDROSO, JOÃO TOALIARI E AIRTON DE MORAES

GILBERTO E SANDRA PETTAN, RENATA E JORGE ANGELI, LUANA E SERGIO TAINO DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

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GABRIEL NEVES E LAURA JORDÃO

RAMON ALMEIDA E ADRIANA BELARDIN THIAGO E THAIS DANELLON WALTER VALLERINI, ISABELA, ANGÊLA E PASCOAL PENATTI

ESTARTRI POSITION

MARCELLA E VITOR VALLERINI

Para comemorar 20 anos de muito sucesso, a Academia Position realizou uma mega festa no restaurante Remador, reunindo clientes e amigos.

NATALIA AGUIAR, FERNANDA MARTINI E MARINA PIACENTINI TAHISA PENATTI E GABRIEL PARAGUAI

JÉSSICA ELIAS, RAFAELA FREIRE E ANA ALEXANDRE THAIS DO VALLE E ETALIVIO GIMENES RÉGIS E ARIANE NOVAES

PAOLA AGUILEIRA, STELLA WEISER, SÁVIO GONÇALVES E TANINHA PEREIRA

ANDRESSA LOPES, RENAN CAMARGO E RENAN NOVAES MARILIA NEVES, GABRIELA CHADDAD E GABRIELA VIOTTO MATHEUS, RAMON, VITOR, MARCELO, LUCAS, TAHISA, ADRIANA, LEONARDO, RONNY, GABRIELA E RAFAELA

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VERIDIANE E VIVIAN CARVALHO DJ GABI DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

PAULA BRANCATTI E LUCAS SPIRONELLO

Foto: Ivan Pessotti

ALUNOS POSITION

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JOSÉ OTAVIO E ERICA MACHADO, MATHEUS, TEREZA, ALEXANDRE, JOSÉ LUIS E ROSALDA DEMATTE

ESTARTRI FORMATURA CLQ

A conquista de mais uma turma de formandos do CLQ foi celebrada em festa de gala. O Terceirão 2014 se despediu com muita animação em uma noite realmente inesquecível.

BEATRIZ E LUCIANA ALMEIDA

ADRIANA VIOTTI, MARIA LUIZA E CARLOS JOUSSEF E GABRIELA VIOTTI

ANDRÉ E ANA CRISTINA ZOCCOLI, SILVIA, RONI E TIAGO CLEMENTE E NAIR MORETTI

ALESSANDRA E LUIS FERNANDO MAFFEZOLLI JOANA RIBEIRO, BEATRIZ ZARATIN E BEATRIZ CARVALHO

GUIOMAR VALDER E CRISTIANE ANTONELI

MARCELO COCOZZA, ROBERTA CANÇADO, ANA LUCIA PETTENAZZI E MARCELO CANÇADO

MARCO, LUCAS, PEDRO HENRIQUE E CLAUDIA TONIM ISABELLA BONATO E VITOR OLMOS

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ARMANDO VIOTTI, MARIA LUIZA JOUSSEF E LUCY VIOTTI DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

MARIA ANGELINA E DIRCEU ANTONELI

LETICIA, MARI, VITOR E EDUARDO CANÇADO

ROSE GROPPO, GIULIA E MARIA EUGENIA RELVAS

KIKE E FERNANDA ALIBERTI

TOMAZ PEREIRA E NADIA NAKATA

SARA GARCIA E CAIO AUGUSTO MARCHI FERNANDA, BEATRIZ, MARIA BEATRIZ, MARILIA, FERNANDO E THIAGO PIAZZA

JOÃO E FERNANDO AMBROZINI E GUSTAVO STURION

MARIA LOURDES E GRAZIELLA ROLAND E JOÃO MARANHA

DEZEMBRO 2014 | JANEIRO 2015

ROSANA E SOFIA HASSUANI, ADRIANA E ANDRÉ BONI

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CASSIA DOMARCO E CASSIA MARCHIORI

RAQUEL CLEMENTE

CRISTINA KALAF, ANDRE BANNWART VON AH E MARIA HELENA KALAF

ESTARTRI • DEGUSTA

A celebração de mais um aniversário da Degusta reuniu clientes, amigos e parceiros especiais para marcar esse momento. Veja os clicks.

BETH NOGUEIRA, VERIDIANA E CELESTE FRANÇOSO

LÉA FABRIS E NETO COELHO

MARIA LUIZA E NATALIA SILVEIRA MELLO

CRISTINA CHECOLI E FLAVIA MERCI

TELMA HAYASHI E FABIO BORGATTO

MARIA PAULA E CRISTINA BORGES

SILVIA MAFIA, KARLA ANTIQUEIRA RIBEIRAL, LUCIANE FOGAGNOLI MARITINI E VANESSA FELLET CUNHA

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MARTA CASAROTI E MARIA CECÍLIA LEITE RIBEIRO

JORGE CAMPOS E THIAGO TURCCI LUIZ HENRIQUE, PEDRO HENRIQUE, MIRIAN E CLAUDIO DURRER MOSCHINI

ESTARTRI 窶｢ rubi

BRUNO DURRER, MARIANA GARCIA, LUIZ FELIPE E PEDRO HENRIQUE DURRER MOSCHINI

CLAUDIO E MIRIAN DURRER MOSCHINI

Pensando em oferecer o melhor para seus clientes, a loja Rubi estﾃ｡ de volta, agora reformada e repleta de novidades. Olha sﾃｳ!

ROSE SILVA, SANDRA NASCIMENTO E MARCIA PELISSARI FATIMA JORDﾃグ, ELISABETE BARBOSA, ROSA LANATOVITZ, ANGELA BORGUESI E VALENTINA DUARTE

MARIA PAES MOSCHINI E ODETE ZAMBON

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Fotos: Eduardo Casarini

CLOVIS TRAMONTINA E SERGIO BAZZANELLI

SERGIO BAZZANELLI, BELA GIL E MARISA PITOLI

ESTARTRI • MARICLAUDIA

A Mariclaudia esteve presente na Casa Petra, em São Paulo, onde aconteceu o lançamento da Rotonda, mais nova linha de panelas da Tramontina. O evento teve sucesso como palavra-chave!

CARLA PERNAMBUCO MARISA PITOLI E RITA LOBO

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universo tri por MARA FERRAZ

DELÍCIAS

A

palavra é frágil se não ganhar o poder da atitude. O amor não é dom se não chegar a conhecer a desilusão. Só a coragem de viver pode valer mais do que qualquer explicação. Só uma boa provocação é capaz de trazer à luz o desafio constante das escolhas que temos que fazer o tempo todo.

Há quem espere grandes acontecimentos para tomar decisões que pedem pra sair do coração desde sempre. Não tenho dúvida de que a paz mora dentro da capacidade de perdoar. E é a escolha mais acertada da vida. Acho o máximo a capacidade das crianças: elas brigam e fazem as pazes com a mesma intensidade e esquecem tudo na mesma hora. Mais do que perdoar alguém, a luz que irradia beleza, LEVEZA, vem do perdão a si mesmo. E se perdoar não é tarefa fácil. Desde muito cedo, aprendemos a culpar ou pelo menos achar um culpado para assim transferir o peso de tudo aquilo que tem muito da nossa responsabilidade. Preencher a vida de pensamentos felizes é jogar pra fora outros que não trazem felicidade. E felicidade é uma palavra muito longa pra quem espera por ela. Felicidade, a gente sabe como é.

Ela nos pega distraídos, sem a gente saber o que vai ser... Ela vem de um momento.

Tenho uma atração fascinante pelas pessoas que buscam... Acho que quem busca, tem brilho no olhar, tem a pele limpa das sombras do mau humor, tem o rosto desprovido das marcas do desdém.

Sabe cara de quem não tá gostando? Pois é, essa cara pra mim é tão desinteressante

PREENCHER A VIDA DE PENSAMENTOS FELIZES É JOGAR PRA FORA OUTROS QUE NÃO TRAZEM FELICIDADE. E FELICIDADE É UMA PALAVRA MUITO LONGA PRA QUEM ESPERA POR ELA.”

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quanto calendário do ano passado. Não serve pra nada, a não ser pra ficar perdido no tempo. Não existe melhor laboratório pro mundo do que a casa da gente... Lá é onde todo mundo mostra quem é e pode ser. Na casa da gente aprendemos nossas lições de amor e também ensinamos. É na casa da gente que o corpo e o coração precisam aprender a viver. Quem vive bem em casa tem repertório verbal pra usar e “reusar” pelo mundo. E o mundo é esse lugar em comum que todo mundo vive.

Nosso trabalho, a escola, a faculdade, o bar com os amigos, a festa. Somos os mesmos!

De promessa divina, pra quem espera o paraíso diz o livro que “Deus enviou um jardim de delícias”. Mas como se deliciar com o corpo pesado pelas culpas, críticas, apontamentos, cobranças que fazemos a nós mesmos? Vou te contar um segredo, eu já errei e já acertei. Os acertos guardei na pasta de amor por mim e pelas pessoas.

Os erros? Alguns eu coloquei na lixeira e exclui - caso encerrado. E se EU não quero lembrar, quem tem o direito de fazê-lo?

Outros coloquei na pasta revistos - alguns erros sustentam nossas escolhas acertadas e por isso não precisam de exclusão. Ficam ali, pra serem simplesmente esquecidos, Lembrei-me de Rubem Alves: “Muito mais difícil que lembrar é esquecer! Falase de ‘boa memória’. Não se fala de ‘bom esquecimento’, como se esquecimento fosse apenas memória fraca. Não é não.

Esquecimento é perdão, o alisamento do passado, igual ao que as ondas do mar fazem com a areia da praia durante a noite”.

Visito as pessoas que quero por perto e visito os pensamentos que me fazem bem.

Sejamos mais carinhosos com a gente mesmo, com o outro. Perdão é pra usar de forma carinhosa e não caridosa. Somos tão pouco diante da grandiosidade de nossos corpos perfeitos e de nossa inteligência tão carente de provocações. Onde tem mágoa não existe espaço pro amor. Eu me perdoo e perdoo o outro também porque o que me interessa são as delícias de Deus, todo resto tem um lugar pra estar. Feliz ano NOVO!

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