Arendalstidende 20160916 000 00 00

Arendals Tidende magasin

HELG Slår et slag for psykisk helse ABUP: TV-program setter fokus på psykisk helse Pris: 20 kr

TEMA: SIDE 4-19

Uke 37 - 2016 - Nr. 66 - 11. årgang

LEDER / INNHOLD

LEDER

PSYKEN VÅR:

Psyk utvikling I denne utgaven av Arendals Tidende HELG kan du lese om et lokalt prosjekt for bedre helse blant ungdom. TV-agder har på oppdrag for Sørlandet sykehus’ avdeling for barn og unges psykiske helse (Abup) produsert åtte episoder av en TV-serie med fokus på hva som skaper god psykisk helse.

TV-serien er produsert med lokale krefter og ressurser, men den har en langt større rekkevidde. For psykisk helse blir et stadig større problem for stadig flere barn, ungdommer og unge voksne. Folkehelseinstituttet opplyser i en artikkel publisert i fjor at opp til 20 prosent av barn og unge har nedsatt funksjon på grunn av psykiske plager som angst og depresjon. Hos omtrent åtte prosent skal problemene være så store at de kategoriseres som en psykisk lidelse.

Mobbing, omsorgssvikt, kjærlighetssorg eller ganske enkelt et enormt forventningspress innenfra og fra omgivelsene kan ligge bak. Arendals Tidende mener problemene med barn og unges psykiske helse øker i takt med at sosiale medier øker sin tilstedeværelse i våre liv. Sosiale medier er personlige og kan oppfattes som en presentasjon av hvordan menneskene rundt deg har det, at de i realiteten er en blankpolert overflate kan være lett å glemme for mennesker i alle aldre. Barn og unge som opplever hormoner som raser rundt i kroppen og som fortsatt har de fleste av sine erfaringer liggende foran seg i tid kan ha enda lettere for å glemme dette, og når de flere ganger til dagen blir utsatt for de perfekte inntrykkene kan resultatet bli et enormt press som er vanskelig å takle for mange.

Dersom Abup klarer å engasjere ungdom med sin nyutviklede TV-serie kan et par steg være tatt tilbake i marathonet sosiale medier presser frem.

Derfor produserte sykehuset sin egen TV-serie

SIDE 14-19

Ansvarlig redaktør Grete A. Husebø Mob: 46 69 78 05

Salgsleder Wenche Eriksen Mob. 410 20 737

gah@arendalstidende.no

wme@arendalstidende.no

Kulturredaktør Linda Christensen Mob: 974 39 024

Selger Robin Johansson Mob. 41 66 04 53

lch@arendalstidende.no

roj@tvende.no

Journalist Esben Holm Eskelund Mob: 982 68 194

Grafisk designer Maria Åsheim Mob: 920 69 172

ehe@arendalstidende.no

Sportjournalist Tore Abrahamsen Mob: 975 72 101 tab@arendalstidende.no

maa@arendalstidende.no

Annonseproduksjon Torbjørn Lillebø Mob: 920 47 345 tli@arendalstidende.no

Abonnement: 40 69 22 22 | abonnement@arendalstidende.no

Tlf. 40 69 22 22 Grete A. Husebø Ansvarlig redaktør

Trykk: Synkron Media AS Utgiver: Nye Arendals Tidende AS Org.nr: 898 426 432 Postadresse: Postboks 383, 4804 Arendal Besøksadresse: Havnegaten 4b, Arendal Papirutgave: Mandag og fredag Nettside: www.arendalstidende.no Forsidefoto: Linda Christensen

Arendals Tidende arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Den som mener seg rammet av urettmessig avis­ omtale, oppfordres til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan oppnevnt av Norsk Presseforbund.

Organet har medlemmer fra presseorganisasjon og allmennheten, og behandler klager mot pressen i presseetiske spørsmål.

Adresse: Rådhusgt. 17, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo. Telefon: 22 40 50 40. Telefax: 22 40 50 55. E-post:pfu@presse.no

2 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

«Oss over 60»- programmet fra dag til dag, fra time til time

Lindenes Trekkspillklubb

Fredag 23. september: Kl. 10.45: Country-konsert med Steffen Jacobsen på Varden / Tromøy Bokollektiv.

Kl. 12.30: Country-konsert med Steffen Jacobsen på Solhaug Bo- og Omsorgssenter.

Nina Irslinger

Lørdag 24. september: Kl.11.45 - 15.45: Tog- og busstur til vanntårnet på Simonstad med underholdning og enkel bevertning. Billettpris 200 kr.

Oppmøte på Arendal togstasjon kl. 11.45, retur samme sted kl. 15.45.

Påmelding til Øyvind Ødegård tlf.

412 28 719 eller mail oyvind.odegaard@ agderkirken.no innen 19. september.

Mandag 26. september: Ants Lepson

Kl. 11: Reiseskildringer i bilder og musikk fra USA av Nina Irslinger.

Sted: Hisøy Frivilligsentral (Elim) Kl. 11: Skrøner, sang og spill av de muntre trubadurene Gullbring og Morka.

Sted: Flosta Bo- og Omsorgssenter.

Kl. 16.30: Reiseskildringer i bilder og musikk fra USA av Nina Irslinger.

Sted: Plankemyra Bo- og Omsorgssenter.

Tur til Simonstad

r deg ...også fo nder som er u 60...

Kl. 16.30: Sang av Jubilate barnekor fra Hisøy Menighet.

Sted: Nyskogen Bo- og Omsorgssenter.

Kl. 19.00: Intervju med skipper og skutemaler Ants Lepson, intervjuer Kristen Taraldsen. Ole Bjørn Gullbring spiller sjømannsviser på trekkspill.

Sted: Lille Torungen, Kulturhuset.

Billettpris kr 170.

Tirsdag 27. september: Kl. 12: Lindesnes trekkspillklubb.

Sted: Store Torungen, Kulturhuset .

Billettpris: 250 kr.

Onsdag 28. september: Kl. 11: Monica og Per de Lange, synger og spiller kjente og kjære sanger.

Sted: Saltrød Bo- og Omsorgssenter.

Kl. 11: Hvordan var det å være ung for 70-80 år siden. Elever fra Dahlske videregående, musikk- og drama presenterer et tidsbilde. Sted: Plankemyra Bo- og Omsorgssenter.

Kl. 11: Kåseri om barndom i gamle dager, åpen kafé, åpen utstilling og kulturskolens elever synger gamle barnesanger.

Sted: Foredragssalen Mollestad på Kuben museum.

Kl. 14: Visekonsert med Tor Flaa og Jo Eskild. Sted: Bjorbekktunet.

Torsdag 29. september: Kl. 11: «Tvi, her lukter kristenmanns blod». Fridunn Tørå Karsrud forteller folkeeventyr og elever fra kulturskolen synger folkeviser.

Sted: Margaretestiftelsen.

Kl. 12: Humor og lokale viser ved Øystein Bjørløw og Øyvind Wettergren.

Sted: Myratunet.

Kl. 12.30: Reiseskildringer i bilder og musikk fra USA av Nina Irslinger.

Sted: Tyholmen Frivilligsentral (Senter for Eldre).

Kl. 18.30: Sverre Risdal spiller opp til dans. Sted: Plankemyra Bo- og Omsorgssenter.

Fredag 30. september: Kl. 18: Musikk fra USA med Nina Irslinger på orgel /piano, May- Britt Forsberg Hovdenak vokal.

Sted: Trefoldighetskirken.

Lørdag 1. oktober:

Kl. 16: Visekonsert med Tor Flaa og Jo Eskild. Sted: Røed Bo- og Omsorgssenter.

Kl.12: Markering av eldredagen – arrangør Norske Kvinners Sanitetsforening.

Sted: Plankemyra Bo- og Omsorgssenter.

Kl. 16.30: Monika og Per de Lange, synger og spiller kjente og kjære sanger.

Sted: Færvik Bo- og Omsorgssenter.

Kl. 14: Kafekonsert Buen- Tor Flaa og Jo Eskild.

Sted: Buen, Kulturhuset.

Den tradisjonsrike maleriutstillingen på Lindveske Hus er i år dessverre avlyst grunnet sykdom.

3

4 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

Trener seg til god psykisk helse Sofie Malene Bentsen er en av åtte ungdommer som er plukket ut til å være med på TV-serien «Psyken vår», som sendes via TV-Agders kanaler med premiere mandag 19. september.

Tekst og foto LINDA CHRISTENSEN lch@arendalstidende.no

5

18-åringen er en helt vanlig ungdom.

Hun har store krav til seg selv både når det gjelder skole, trening og sosialt liv. Nå snakker hun ut om hvordan trening kan være et godt forebyggende verktøy for den mentale helsen gjennom ungdomstiden.

– Vi har alle en psykisk helse, og hodet er kroppens viktigste muskel, sier hun.

Omvendt fokus

Sofie har allerede rukket å drikke en kopp med kaffe idet vi møter henne på en av Arendals kafeer. Klokka er bare ti på formiddagen, men hun har vært oppe i mange timer. Hun bestiller sin andre kaffekopp, retter litt på det lyse halvlange håret og tar en god sup av den varme drikken før hun sier at hun er blitt litt lei av alle TV-programmene og medieopp­ slagene rettet mot spesielle lidelser innen psykisk helse blant ungdom, der alle forteller om problemene sine.

– Det er selvfølgelig fint at det blir satt fokus på det, mange ungdommer sliter dessverre med psykisk helse i dag og det skal vi ta alvorlig, men jeg syns det er like viktig å legge fokus på det friske og normale. «Psyken vår» handler det om det som er normalt, og sånn sett er dette et program med omvendt fokus, forklarer hun.

«Kroppen vår»

nær, kreativ og helhetlig. Hvordan de egenskapene kan forebygge psykiske lidelser fra tidlig alder er i sentrum.

Programmet er inspirert av Trond Viggos barnetv-program «Kroppen vår» fra tidlig på 80-tallet. Sofie er altfor ung til å huske denne serien, men hun har forstått konseptet.

– «Psyken vår» er bygget på de samme prinsippene som serien «Kroppen vår», bortsett fra at her setter vi fokus på hodet og den mentale helsen. Målgruppa er ungdom rundt 16 år, og hensikten er å vinkle problemstillingene motsatt av det som vanligvis preger filmer og TV-programmer om psyken. Vi vil heller sette fokus på hva som er kjernen i god og sterk psykisk helse, og det mener jeg serien har klart å få fram, påstår hun.

Programmet kan du se på TV dersom du får inn TV-Agders kanaler, i tillegg vil det vises i sin helhet på Abups hjemmesider og nettsidene til TV-Agder.

Mestring og samhold

18-åringen fremstår som en ungdom med mye selvtillit. Hun er rakrygget og går med hodet høyt hevet på en måte som gir uttrykk for at hun eier verden. Slik har det imidlertid ikke alltid vært. Da hun var yngre slet hun mye med selvtilliten og med å finne sin plass i de miljøene hun vanket.

Serien som skal vises på TV Agder er laget av sykehusets avdeling for barn og unges psykiske helse (Abup). Gjennom åtte episoder får vi møte ungdommer og fagfolk som snakker om det å være trygg, selvstendig, aktiv, sosial, tydelig,

6 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

7

– Jeg følte at jeg bare dugde til skole, der har jeg alltid vært fink, men i det sosiale miljøet fant jeg liksom ikke helt plassen min. Jeg prøvde en periode å være med på både fotball og håndball for å være en i«gjengen», men det var ikke helt min greie. Det var først da jeg kom inn i boksemiljøet at jeg fant det fellesskapet jeg lette etter, forteller hun.

Hun ble presentert for boksing i 2011, og har siden vært medlem av Grimstad bokseklubb der hun har trent jevnlig nesten hele tiden. Øynene får et helt spesielt lys når hun snakker om sporten, det er tydelig at dette er noe hun brenner for.

– Boksingen har gitt meg masse selvtillit og mestringsfølelse, og det er veldig bra for psyken. Samholdet i klubben og treningen har også gitt meg

mer overskudd til andre ting, som for eksempel skole og lekser. Det er viktig å gjøre ting som du syns er gøy, og jeg mener at det å trives sosialt er viktigere enn å strebe etter å få de beste karakterene. Det å ha en god psyke betyr aller mest, poengterer hun.

– I perioder satser jeg veldig hardt i boksing. I programmet snakker jeg mye om hva treningen har betydd for meg i sammenheng med skoleprestasjoner og sosialt, deretter er det en fagperson som skal analysere det jeg har fortalt, forklarer hun.

Mye press

Selv har hun aldri hatt behov for hjelp til å takle psykisk press, men hun innrømmer at det av og til har vært tøft med skole og fokus på gode karakterer.

– Det er veldig mye press på å være flink, og jeg forstår at mange sliter, det har jeg selv opplevd i perioder. For et par år siden møtte jeg veggen, jeg var så opptatt av å gjøre lekser og være flink at jeg glemte å ta vare på meg selv. Jeg mener at vi unge i dag må være flinkere til å slappe av og ikke være så opptatte

Hver episode har et tema som en av ungdommene skal fokusere på. Sofies oppdrag er å snakke om det å være aktiv, og hva det har betydd for hennes mentale helse. Hun er selv litt usikker på hvorfor akkurat hun ble plukket ut til serien, men tror det er fordi hun som jente driver med en aktiv sport som ikke så mange andre jenter driver med. Fasiten fra Abup er at hun er en tilfeldig utvalgt utøver innen en sport de ønsket å trekke frem.

8 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

Boksingen har gitt meg masse selvtillit og mestringsfølelse, og det er veldig bra for psyken

av å være prestere hele tiden. Presset må ikke komme utenfra, det må komme fra deg selv, og det er viktig å finne en god balanse og noe som gir energi, noe som er gøy, sier hun.

Selvinnsikt

Etter å ha vært med i programmet har hun både fått mer selvinnsikt og en bedre forståelse av seg selv.

– Jeg har lært veldig mye om min egen psyke. Først nå forstår jeg egentlig hvor mye idretten har betydd for meg, og hvordan den har hjulpet meg både når det handler om min egen helse, sosialt og skole. Under intervjuene har jeg måttet gå i dybden av meg selv, forklarer hun.

9

Hun er veldig opptatt av at ungdommer ikke skal henge seg for mye opp i detaljer og føle at de må være like gode som alle andre. Hun mener at alle må bli flinkere til å lytte til kroppens signaler og ta dem på alvor.

– Det hjelper ikke å få toppkarakter hvis du ikke har det bra, og det er lov til å ta det litt med ro også, sier hun bestemt.

Hun er også bekymret for hvor mye press det blir lagt på ungdommer via både sosiale medier, aviser og magasiner.

Aller helst skal vi ha det perfekte liv, den perfekte kroppen og de fineste leppene i tillegg til å få toppkarakterer.

– Det er jo ingen som er perfekte, vi er alle forskjellige. Vi må prøve å snu trenden og sette et nytt fokus. Vi må også bli flinkere til å gi hverandre komplimenter og ros, det er kjempeviktig, poengterer hun.

Oppskrift

Sofie tror ikke det finnes en egen oppskrift for å ha det bra, og hun tror heller ikke at presset blant unge kommer til å forsvinne med det første. Det er ikke lett å være ungdom på vei inn i det voksne liv, og hun mener det er viktig å være bevisst på sin egen psykiske helse og tenke over hvordan man egentlig har det.

For henne er treningen et godt verktøy, for andre kan det være noe helt annet.

– Det handler om å finne sin egen greie og sette sine egne grenser, sier hun.

Hennes råd om å forebygge utbrenthet og unngå å havne i den fella der man blir så sliten at man til slutt blir syk er for det første å fjerne presset.

– Slett alt som skaper press! For eksempel på Instagram der det legges ut mye bilder av «det perfekte liv». Videre er det viktig å skryte av andres fremgang, da får du ofte noe tilbake og det blir en positiv vinn- vinn-situasjon. Snu presset til noe positivt slik at du får pågang og motivasjon. Spør deg selv om hva som er viktig for deg, og hvorfor du skal gjøre det, og bruk tid på å finne ut av hva du vil, råder hun.

Hun synes hver enkelt skal finne ­motivasjon i de fagene de har mest bruk for når det kommer til videre utdannelse.

– Man kan ikke være like flink i alt, noen ganger må vi velge, og da er det lurt å vite hva man vil videre, sier den aktive 18-åringen.

Skoleflink

Vår tilmålte tid nærmer seg slutten. Sofie skal tilbake på skolen der hun går siste

året på allmenn studie­spesialisering på Barbu.

Hun legger mye tid og arbeid i å gjøre lekser og er opptatt av å få gode

10 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

k­ arakterer. Ikke fordi andre krever det, men fordi hun liker skolearbeid og ønsker å oppnå bra resultater. Igjen trekker hun frem at det viktigste er at ungdom har det bra med seg selv.

– For at jeg skal klare å jobbe godt med skole er det viktig at jeg har det bra. Jeg innrømmer at jeg bruker mye tid på lekser, og jeg sitter ofte i helgene og jobber.

Heldigvis har jeg en kjæreste som også syns at det er viktig, og det betyr noe.

Treningen gir meg mye energi og bidrar til at jeg får mer overskudd, så hvis jeg føler meg sliten og lei, hjelper det med

en skikkelig treningsøkt, sier den blide jenta før hun med spenstige skritt går ut fra kafeen, vinker blidt og tar fatt på den bratte bakken opp Bendixkleiv mot Barbu.

11

12 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

SORLANDSKJOKKEN.NO

Perspektivtegning: 10545/1/3 Kjøkken - Innebygging Prosjekt: prissammenlikning

Skrevet ut: 01.06.2016

PRISEKSEMPEL: Kjøkken som vist på tegning (hellesund) og hvitevarepakke til innbygging bestående av induksjonstopp, kombi kjøl/frys, stekeovn og oppvaskmaskin:

Komplett kjøkken ALTinkludert!

Sørlandskjøkken A\S

Mest kjøkken for pengene!

Sørlandskjøkken leverer kvalitetsprodukter til rimelige priser.

Våre kjøkken produseres i vår fabrikk på Lohnelier i Søgne, og alle skrog leveres ferdig sammensatt. Kom innom oss i Sørlandsparken for å se vår flotte utstilling og bli inspirert.

Sørlandskjøkken

Kunde prissammenlikning

Kun 48.920,Barstølveien 54, 4636 Kristiansand Telefon: 38072110 Mobil: Fax: 38072111 Organisasjonsnr.: 989070746

Kjøkken

Hellesund

MERK: Tegningen er bare retningsgivende.

VERDIKUPONG

Tlf. Fax Tlf.priv. Mobil

Leveringsadresse prissammenlikning , Tlf. Vår ref: Homme, Leif

Side:1 (1)

BESØK OSS: BARSTØLVEIEN 52, SØRLANDSPARKEN TELEFON: 47 60 40 00

Ta med deg verdikupongen til Sørlandskjøkken når du bestiller kjøkken av oss for minimum 40.000,- så får du underlimt vask til en verdi av 3.000,Er gyldig ved bestilling av kjøkken før 23.12.2016

Helg

13

80-TALLETS TVSERIE: Etter et gjensyn med Trond Viggos barne­tvserie om «Kroppen vår» fikk Gro Anita ideen om å lage en til­svarende serie om «Psyken vår».

PSYKEN VÅR:

– Ingen er immune og ingen er fritatt.

Alle kan bli syke For to år siden fikk kommunikasjonsrådgiver i Abup, Gro Anita Kåsa Poulsen, en idé. Nå er det som startet med en vag tanke blitt til en TV-serie på åtte episoder.

Tekst og foto LINDA CHRISTENSEN lch@arendalstidende.no

14 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

15

Mandag lanseres programmet «Psyken vår» på TV-Agder, et program for, av og med ungdom i regi av Abup som er syke­husets avdeling for barn og unges psykiske helse.

Fra idé til TV-serie

– Det begynte med at femteklassingen min begynte å se på Trond Viggos barne­ TV-serie om «Kroppen» på YouTube. En serie som gikk på NRK på 80-tallet. Jeg så at programmet engasjerte barna mine like mye som de engasjerte meg da jeg var ung. Jeg tenkte «for søren, hvorfor er det ikke laget en lignende serie som fokuserer på det friske og normale om psyken vår?», forteller Poulsen.

Hun presenterte tanken for kollegaer og ledelse i Abup, og det var mange som tente på ideen.

– Jeg fikk klarsignal for å gjøre noen undersøkelser, og etter en lang prosess med planlegging og søknader var vi så heldige å få tildelt en million kroner i støtte til prosjektet fra Cultiva, det gjorde at vi kunne sette i gang. I dag er jeg veldig stolt over at vi nå er klare til sendestart, sier hun med et fornøyd smil.

Det er ikke første gang Abup lager TV-serie. De har allerede et samarbeid med Media Service om programmet «Helsestudio 1» som sendes både på TV-Agder og via Abups nettside.

– Dette er en serie vi har hatt gående i et par år, og vi er veldig fornøyde med ­samarbeidet med Media Service. Derfor var det naturlig å bruke dem til denne serien også, sier kommunikasjonsrådgiveren.

Hva er en god psyke?

Mange enkeltpersoner og fagmiljøer har vært engasjert i utviklingen av serien, med ambisjon om å vinkle motsatt av det som vanligvis preger programmer om psyken.

– Vi ønsket ikke at serien skulle handle om problemer, sykdom og lidelser, heller om hva psyken er og hvordan den utvikler seg, og ikke minst hva som er kjernen i god og sterk psykisk helse, forklarer Poulsen.

Programmet er basert på åtte fokuserte egenskaper som skal fortelle hva en god psyke er.

– En god psyke er å være trygg, selvstendig, aktiv, sosial, tydelig, nær, kreativ og helhetlig, derfor fikk serien åtte programmer. Ett om hver av disse egenskapene, sier den engasjerte initiativtakeren.

ALLE HAR EN PSYKISK HELSE: Gro Anita og kollegaene påpeker at ingen er fritatt for psykiske p

Åtte ungdommer har blitt invitert med for å snakke om disse egenskapene og dele sine livserfaringer, og det er først og fremst dem som har regien i serien. Noen av ungdommene kommer fra systemet innenfor Abup, mens andre kommer utenifra.

– Vi har hentet ungdommer fra ­forskjellige miljøer og ståsteder, og det er nettopp mangfoldet og deres erfaringer

16 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

som gjør dette så spennende. Noen av dem sliter med store utfordringer og har mye med seg i bagasjen, mens andre aldri har kjent på hvordan det er å være psykisk syk, forklarer hun.

I tillegg deler kjente og ukjente fag­ personer sine kunnskaper med seerne og kommenterer ungdommenes historier.

For å være sikker på at dette er noe som

problemer. Foran: Gro Anita Kåsa Poulsen. Bak f.v: Siri Vaaje, Liv Mari Høgseth, Carl Otto Christiansen og Sonja Kolstad Lie.

er interessant, har hun testet programmet på sine egne barn.

– Minsten på ni år syns det var veldig spennende selv om hun er mye yngre enn målgruppa som er 16 år. Hun sa at det lignet litt på «Newton», og det er jo et godt tegn, smiler hun.

Sammensatt

Til daglig jobber Poulsen i Kristiansand,

men denne dagen er hun i Arendal for å ha et møte med kollegaer i nabofylket.

Gruppa på fem personer er samlet rundt et trehvitt møtebord på et av de lyse k­ ontorene i første etasje. Alle er veldig spente på mottakelsen av det som de mener er Norges første sykehus­produserte TV-serie. Selv om programmet ikke skal fokusere på lidelser og traumer, er det likevel det som er

­ verdagens fokus for terapeutene ved h Abup.

Det er her de ungdommene som virkelige sliter kommer. Det er her de får hjelp gjennom behandling og samtaler, og det er her det blir vurdert alvorlighetsgraden i symptomene og hva som er riktig behandling

17

GLEDER SEG: Både Gro Anita Kåsa Poulsen og kolle «Psyken vår». F.v: Sonja Kolstad Lie, Siri Vaaje, Gro Christiansen.

og det er mange som trenger hjelp i faser.

Det er ofte veldig sammensatt, forklarer han.

VIKTIG: Abup gir ut et eget magasin som handler om psykisk helse.

– Men det er ikke bare ­ungdommene vi snakker med. Vi støtter også foreldre eller andre omsorgspersoner slik at de bedre kan hjelpe barna og ungdommene sine. Vi gir også veiledning til skole og barnehager og drøfter tilrettelegging slik at barn og ungdom kan oppleve større grad av mestring og kan justere kravene i forhold til seg selv, ­forteller Carl Otto Christiansen.

Han er familieterapeut i Arendal og spe­

sialist i klinisk pedagogikk. Han forteller at de får mange henvisninger på ung­ dommer som trenger hjelp på forskjellige områder og nivåer.

– Av og til kan vanskene skyldes fami­ lieproblematikk, eller vanskelig oppvekst.

Til Abup kommer for eksempel mange som bor i fosterhjem og har vonde opp­ levelser i ryggsekken. Ungdom kan også oppleve angst og depre­sjoner forbundet med høye krav til seg selv og fra andre,

18 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

Endring

Christiansen mener at den største ­forskjellen før og nå er sosiale medier, og hva det påfører de unge.

– Mange tror at det de ser der er oppskriften på det perfekte liv. Noen går helt i kjelleren hvis de ikke får nok «likes», også nettmobbing er et økende problem, mener han.

På den andre siden er alle enige om at det har skjedd noe positivt på veien også.

– Vi er mer tilgjengelige nå enn det vi var før, og psykisk helse er mindre tabubelagt. Det er samtidig viktig å tenke

Fakta om Abup: • Abup står for Avdeling for barn og unges psykiske helse, og er en del av spesialist­ helsetjenesten, også kalt 2. linjetjenesten (sykehustjenesten) • Abup jobber med et spesialisert tilbud til barn og unge fra 0 til 18 år og deres pårørende.

• Jobber med utredning og behandling av angst, atferdsvansker, utviklingsforstyrrelser, ADHD, depresjon, tvangslidelse, selvmordsfare, spise­ forstyrrelser, skolevegring med mer.

egaene ved Abup gleder seg til premieren på serien o Anita Kåsa Poulsen, Liv Mari Høgseth og Carl Otto

• Abup jobber tett sammen med andre offentlige instanser, som for eksempel barnehage, skole, fastlege, helsesøster og barnevern.

at ingen er immune og ingen er fritatt, alle kan bli syke, forklarer t­ erapeut Siri Vaaje.

Abup tilbyr hjelp gjennom flere kanaler, og de jobber mye med forebyggende arbeid i samarbeid med kommunene.

Ved Ungdomsklinikken er det også et ambulerende team som kommer hjem til familiene. De fleste får hjelp gjennom poliklinisk tilbud, mens noen få trenger også innleggelse i perioder.

• Alle som jobber i Abup har taushetsplikt, både sekretæren du møter i resepsjonen og terapeuten du skal snakke med.

– Vi prøver alltid andre alternativer før innleggelse. I Arendal har vi en ungdomsklinikk med seks plasser som skal dekke både Aust- og Vest-Agder, og her er det i hovedsak innleggelser ved akutte kriser, forklarer enhetsleder ved Ungdomsklinikken i Arendal, Liv Mari Høgseth.

•Ved fare for liv og helse tar vi alltid kontakt med foresatte for å sikre at ungdommen er ivaretatt.

•Når du har fylt 16 år har du selvstendige pasient­rettigheter. Vi kan ikke ta kontakt med foreldrene uten at ungdommen har gitt sam­ tykke til det.

• En henvisning til Abup må sendes skriftlig fra fastlege, barnevernsleder eller psykolog.

19

20 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

21

Heljeprat Faste ansatte og frilansere i Arendals Tidende gir deg noen tanker idet helga skyller innover arendalittene.

Denne ukas skribent: Grete A. Husebø

Fornøyd følgebil Kondomdraktsyklister og speedpedalbilister er i ferd med lære seg å leve sammen i fred og fordragelighet etter mange år med krangel om hvorvidt veien er forbeholdt dem som betaler veiavgift, men hva med oss andre?

Jeg er ikke særlig hissig på gassen. Kanskje heller det motsatte. De 20 år gamle hestekreftene i Opelen jeg har fått gratis er nærmest på fôr når jeg sitter bak rattet.

Forklaringen er enkel: Jeg liker ikke å kjøre dersom jeg ikke har klar sikt.

Følgebil light

Derfor kjører jeg ikke forbi syklister med mindre veien byr på god nok sikt.

Jeg prøver også å være høflig nok mot syklistene til at jeg ikke svinger tilbake etter forbikjøringen før jeg kan se dem i speilet, det krever et par hundre meter uten svinger, bratte bakker eller møtende trafikk. Dersom syklisten synes det er irriterende at jeg ligger bak dem som

en følgebil i Tour de France får det være deres problem. De er ikke akkurat helt irritasjonsfrie selv.

Min sikt

Her om dagen kjørte jeg over Tromøybroa på vei mot byen. Det var sol, varmt i været og skyfri himmel. Når det er så fint vær og man er på bunnen av bakken opp mot broa ser man ikke noe annet enn brokonstruksjonen og blå himmel.

Det er så pent at jeg blir på godt humør av mindre. Så jeg gjorde ikke noe av at en mosjonist på vanlig sykkel med brede hjul, dongeribukse og tursekk lå langt ute i min veibane. At han fint kunne ha syklet på gang- og sykkelstien ved siden av vei-

22 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

broa gadd jeg ikke å bry meg om, selv om det ville vært det mest fornuftige.

Det var først da denne mosjonistsyklisten begynte å kline seg innover mot rekkverket på broa og forsøke å vinke meg forbi seg at jeg skjønte at han synes det vær særdeles ubehagelig at jeg lå bak ham i 20 kilometer i timen. Han begynte etter hvert å vinke ganske agressivt for å fortelle meg at sikten var klar. Og det var først da jeg kjente det innebygde syklisthatet som bor inne i enhver bilist begynne å boble opp.

Viktig melding

Her kommer en melding til alle kondom-

Illustrasjonsfoto: colourbox

syklister og mosjonister: Du sitter på en sykkel, ikke i en bil. Jeg vet ikke engang om du har lappen. Jeg vet ikke hva du heter, hvor du bor, hva du jobber med eller hvordan det står til med dybdesynet ditt. Jeg har ingen grunn til å stole på din avlesning av trafikkbildet. For selv om

du sier at kysten er klar, har ikke jeg god nok sikt før jeg kommer over toppen på bakken eller rundt svingen.

Så med mindre du varmer opp til en håndballkamp foreslår jeg at du lar propellarmen hvile.

Derfor bryr jeg meg ikke om hvor mye du vinker, vakler og kliner deg inn mot vegskuldra. Jeg kjører når jeg har klar sikt.

Husk at proffe syklister vet å sette pris på følgebilene sine. Jeg og mine myndige hestekrefter har tid til å vente.

23

KULTURKALENDER Hva skjer denne helga?

Fredag 16. sept «Øyestad 5 på topp» er et turopplegg i regi av T ­ jenna og Løbbåsens venner der man kan besøke de fem ­ toppene; Løbbåsen, Faudåsen, Høyåsen, Valberget og Tjenna­åsen. På hver topp henger det en postkasse med en bok for registrering.

Kuben viser utstillingene «Arne Vije Gunnerud Skulptur», «Barndom», «Avtrykk», «Chronica», «Utgraving Under­ VEIs» og «Åpent m ­ agasin».

Utstillingene er åpne fredag kl.

09.00-15.00, lørdag – søndag kl.

12.00-16.00.

Atelier S.G. på Hisøy er åpent hver fredag kl. 12.00–16.30.

Morgenkafe på Eydehavn Kuben Frivilligsentral hver morgen mandag - fredag kl. 09.00-10.00.

Fredagskafé på Tromøya Frivilligsentral hver fredag kl.

11.00-13.00.

Sommeråpent på Tyholmen Frivilligsentral hver fredag med servering av risgrøt /kar­ bonadesmørbrød kl. 11.30-13.00 Fredagskafé på Eydehavn Kuben Frivilligsentral hver fredag kl.

11.00-13.00.

Joakim «Jokke» Stiansen spiller og synger live på ­Castelle hver fredag fra kl. 23.00.

Livemusikk og underholdning på Madam Reiersen kl. 22.0002.00. Fredag og lørdag.

Livemusikk på Fiskebrygga Pub og Vinstue kl. 22.00-02.00.

Fredag og lørdag.

Livemusikk på Sisters på Tyholmen kl. 18.00-24.00. Fredag og lørdag.

ønsker velkommen til basseng­ trim tilrettelagt for slagrammede hver fredag kl. 11.00. Kontaktinfo 93844088 Trimmen er åpen for alle. Gratis for medlemmer.

Bassengtrim LHL Arendal og omegn ønsker velkommen til Hjertetrim/ Nivå 3 på Myra Grendehus hver tirsdag og fredag kl.16.30 Kontaktinfo tlf 47334702/48004462 Trimmen er åpen for alle. Gratis for medlemmer.

Utstillingen bokkunst på Bomuldsfabrikken kunsthall kl. 12.00-16.00. Varer frem til 23.oktober.

Konsert Who’s gonna fill their shoes i Arendal kulturhus kl.

20.00.

Lørdag 17. sept Messe i Den Katolske Kirke kl.

18.30, fredag og lørdag. «Øyestad 5 på topp» er et turopplegg i regi av Tjenna og Løbbåsens venner der man kan besøke de fem toppene; Løbbåsen, Faudåsen, Høyåsen, Valberget og Tjennaåsen. På hver topp henger det en postkasse med en bok for registrering.

Kuben viser utstillingene «Arne Vije Gunnerud Skulptur», «Barndom», «Avtrykk», «Chronica», «Utgraving UnderVEIs» og «Åpent magasin». Utstillingene er åpne fredag kl. 09.00-15.00, lørdag – søndag kl. 12.00-16.00.

Livemusikk og underholdning på Madam Reiersen kl. 22.0002.00. Fredag og lørdag.

Livemusikk på Fiskebrygga Pub og Vinstue kl. 22.00-02.00.

Fredag og lørdag.

Messe i Den Katolske Kirke kl.

18.30, fredag og lørdag.

Livemusikk på Sisters på Tyholmen kl. 18.00-24.00. Fredag og lørdag.

Bassengtrim LHL Arendal

Utstillingen

bokkunst

24 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

på

Bomuldsfabrikken kunsthall kl. 12.00-16.00. Varer frem til 23.oktober.

Bondens marked på Torvet kl.10.00-14.00 Forskningstorv – ­Forskningens dag på Torvet.

Søndag 18. sept Normisjon inviterer til søndagss­ kole for barn i Norkirken på Nedenes hver søndag kl.11.0012.00, uavhengig av om det er guds­tjeneste. «Øyestad 5 på topp» er et tur­ opplegg i regi av Tjenna og Løbbåsens venner der man kan besøke de fem ­ toppene; ­Løbbåsen, Faudåsen, Høyåsen, Valberget og Tjennaåsen. På hver topp henger det en postkasse

med en bok for r­ egistrering.

Kuben viser utstillingene «Arne Vije Gunnerud Skulptur», «Barndom», «Avtrykk», «Chronica», «Utgraving UnderVEIs» og «Åpent magasin». Utstillingene er åpne fredag kl. 09.00-15.00, lørdag – søndag kl. 12.00-16.00.

Eydehavn Museet viser en utstilling om skittentøyets kul­ turhistorie. Museet er åpent hver søndag kl. 15.00-17.00.

Det Hvite Hus på Tromøy inviterer til salgsutstilling av kunsthåndverk. Åpent søndag kl. 12.00-16.00.

Wannado er åpent for drop-in i klatreparken hver søndag frem til 25.september.

Utstillingen bokkunst på Bomuldsfabrikken kunsthall kl. 12.00-16.00. Varer frem til 23.oktober.

Høsttilbud på gode

tilskudd 15%

25%

Nå 229,-

Nå 118,-

20% Nå 199,-

SPAR

30% Nå 111,-

10,- ved kjøp av 1 stk 50,- ved kjøp av 3 stk 110,- ved kjøp av 5 stk

Life Arendal Helsekost Tlf. 37 02 25 20 www.life.no

Hold deg naturlig frisk

25

KJØKKENFORNYELSE GRA BEN TI

Vi bytter dører, skuffer, benkeplater og vask - uansett type og alder på ditt kjøkken.

√ Montert på en dag √ Miljøvennlig

S

KEP LAT ELL ER ER F R O TIL BAD NTER ET VE K D KEN HEL FOR NYE L

Kontakt vår lokale representant for avtale

SE

Gratis befaring og kostnadsoverslag

GJØR ET TRYGT KJØP!

SMART www.smartkjokken.no

26 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

9056 5649 eller vårt hovedkontor: 9515 7585 Kurt Egil Åmodt:

JØK

Med 18 års erfaring kan vi tilby løsninger som kombinerer høy kvalitet og en konkurransedyktig pris fra serviceinnstilte medarbeidere!

Kjøkken Kjøkken - Garderobe - Bad

www.volkswagen-nyttekjoretoy.no

Lyspakke

990,-

eks.mva.

Du sparer kr 6.370,• Lys- og siktpakke (Regnsensor, automatisk avblendbart speil, Coming/Leaving home lysfunksjon) • Fjernlysassistent • Kurve-/Tåkelys + H7 lys

Parkeringsvarmer med fjernkontroll

2.490,-

eks.mva.

Du sparer kr 7.050,-

Gjør høsten lysere i en ny Volkswagen Transporter.

Nå gjør vi Norges mest populære varebiler klare for høsten, med gode tilbud på utstyrspakker som kommer godt med når kulde og mørke melder seg. Med flere valgmuligheter både bak rattet, under panseret og i varerommet, finner du garantert en rullende arbeidsplass perfekt for ditt bruk. Se nettsidene våre for flere gode tilbud eller besøk oss for mer informasjon.

Volkswagen Nyttekjøretøy. Norges mest populære arbeidsplass på fire hjul.

Gjelder ved kjøp av ny Transporter frem til 30.11.2016. Transporter fra kr 293.910,- eks.mva. Prisen er veiledende levert Oslo inkl. leveringsomkostninger. Frakt til forhandler utenfor Oslo og årsavgift kommer i tillegg. Forbruk blandet kjøring Transporter fra 5,8-9,4 l/100km. CO2-utslipp fra 153-220 g/km. Avbildet modell kan ha utstyr utover standard.

27

Ko k k e n G ei r

Høstens løksuppe med bacon

28 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

Matelskeren Geir Jacobsen fra Tromøy er utdannet kokk og har jobbet med mat siden 1984. Til daglig er han driftsleder for stor­kantinen på Sam Eyde Videregående skole. Kokken Geir har sin egen blogg, og deler gladelig sine oppskrifter med Arendals Tidendes lesere.

Høsten nærmer seg med stormskritt. Her kommer en løksuppe med fire sorter løk, bacon og selleri. En skikkelig høstsuppe som varmer hjertet på kalde høstkvelder.

Ingredienser 4 personer: 3 stk. middels kepaløk - lys løk 2 stk. middels rødløk Purreløktopper. Lik mengde som de to foregående løktyper 2 stk. hvitløksfedd 1 neve sellerirot topper/blader 1,5 l grønnsakskraft.

4 cl cognac 2 ss ketcup eller tomatpuré 2 tomater i biter 200 gr ristet bacon 2 ss fersk hakket timian 2 ss fersk hakket basilikum Salt, pepper, 2 ss Hp saus, 2 ss Worchester saus, 5 ss kikkoman 4 skiver pariserloff, eller annet brød 8 ss raspet ost til gratinering

Slik gjør du: Løk kuttes i båter, strimler, skiver. Freses i olivenolje, sammen med finkuttet selleriblader og timian og tomat. Tilsettes kraften. Kokes i ca 15-20 min. Smakes til med punkt 13, samt cognac og ketchup. Bacon stekes. Brød toppes med ost og gratineres. Legges i suppen ved anretning. Server ellers med godt brød. Her med hvitløks snurrer laget på rundstykke deig. Bacon serveres ved siden av.

29

SPILL OG MORO

Kviss Spørsmålene er hentet fra Quiz-showet Øyvinds Pub som er hver onsdag kl. 20.00. Laget av Marian Reigstad.

1. I følge Gamle Testamentet, hvor lenge seilte Noa og familien og dyrene rundt i Arken?

16. Hvilket sveitsisk selskap er verdens største produsent av mat- og drikkevarer?

2. Hva het tvillingsønnene til Isak, i følge bibelen?

17. Hvilket land kom kunstmaleren René Magritte fra?

3. I hvilket år forliste Titanic?

18. Hvem malte «Kvinnene fra Avignon» (1907)?

4. Hva heter i dag øygruppen som i vikingtiden ble kalt Hjaltland?

19. I hvilke to idrettsgrener brukes uttrykket «innings»?

Life is full

, notice it of beauty

ed_havet

@livet_v

Ut på so

pptur i Tr

@ellena

59

omøysk

auen

5. Hvilken elv renner gjennom Hamburg?

6. Hvilke to verdensstjerner spilte inn melodien «Ebony and Ivory» sammen i 1982?

20. Hvilke to personer vant gull for Norge under OL i Torino i 2006?

21. Hva slags mat er ramen?

7. Hvem skrev romanen «Isslottet»?

22. Hva er det spanske ordet for torsk?

8. I hvilket Ibsen-skuespill opptrer lille Hedvig?

9. Live Aid-konsertene i 1985 ble arrangert på syv steder. Samlet mengde tilskuere og tv-seere? a) 1,5 mrd b) 1,8 mrd c) 2 mrd

23. Hvilket hodeplagg er også en himmelretning?

24. Hva er Daisy Dukes?

25. Hvilket navn hadde Aust-Agder før?

10. Hva var det mest populære guttenavnet i Norge for 100 år siden? a) Johan b) Ole b) Olav 11. Hva kaller artisten Jason Diakité seg?

26. Hvilke to fjorder kom på UNESCOs verdens­ arvliste i 2005?

Som perler på en

snor #trekkfugler

@ellena59

#mittarendal

27. Hva er coulrofobi frykt for?

13. Hva het høvdingen som ledet indianerne i slaget ved Little Big Horn?

14. MTV Video Music Awards ble nylig avholdt i New York. Hvem var det som ble kveldens store vinner og stakk av med 8 priser?

15. Og hvem vant hedersprisen ”Michael Jackson Video Vanguard Award”?

28. Hvem sa: «Pippi Langstrømpe har betydd mer for likestillingen i Norge enn all verdens offentlige utredninger»? a) Kristin Halvorsen b) Åse Kleveland c) Gro Harlem Brundtland 29. I hvilket år ble kommunistpartiet forbudt i USA? a) 1950 b) 1952 c) 1954 30. I hvilket fylke ligger Averøy?

30 Arendals Tidende helgeutgave uke 37 2016

Løsning Mør Kviss 1. 150 dager 2. Esau og Jakob 3. 1912 4.

Shetland 5. Elben 6. Stevie Wonder og Paul McCartney 7. Tarjei Vesaas 8. Vildanden 9. c) 2 mrd 10. a) Johan 11. Timbuktu 12. Tirpitz 13.

Sitting Bull 14. Beyonce Knowles 15. Rihanna 16. Nestlé 17. Belgia 18. Pablo Picasso 19.

Cricket og baseball 20. Kjetil Andre Aamodt og Lars Bystøl 21. Nudler 22. Bacalao 23. Sydvest 24. Veldig korte dongerishorts 25. Nedenes Amt 26. Geirangerfjorden og Nærøyfjorden 27. Klovner 28. b) Åse Kleveland 29. c) 1954 30. Møre og Romsdal

12. Hva het det tyske slagskipet som ble senket utenfor Tromsø i 1944?

Arendal Elektro AS Alt av installasjoner for bolig, næring og industri.

TAKSTMANN

Tlf: 98 89 89 70

post@arendalelektro.no

Roy Paulsen Uavhengig kontrollør Jens Gjerløwsvei 14 4841Arendal

TILBUD PÅ BYTTE AV INNMAT I SIKRINGSSKAP! TA KONTAKT FOR GRATIS PRISTILBUD!

tlf. 915 85 038 www.roypaulsen.no

Bilredning Sør AS 37 03 39 00 31

norgespremiere NYE VOLVO S90 endelig klar for prøvekjøring Vi kommer fra et annet sted.

Nå lanserer vi en helt ny Volvo hvor hver lille detalj har en grunn. En ny Volvo hvor alt vi kan om teknologi, design og sikkerhet er koblet sammen for at din kjøreopplevelse skal nå nye høyder.

Med nye Volvo S90 har vi tatt steget inn i en ny æra.

Men vi vil aldri glemme hvor vi kommer fra.

BESTILL PRØVEKJØRING NÅ.

Made by Sweden OPPLEV VOLVO S90 PÅ VOLVOCARS.NO

MANDAG, TIRSDAG, ONSDAG, FREDAG: 08.00-16.00 TORSDAG: 08.00-19.00 LØRDAG: 10.00-13.00 www.facebook.com/jmautoas

firmapost@jmauto.no • www.jmauto.no

prøvekjør NYE VOLVO XC90 T8 TWIN ENGINE PLUG IN HYBRID Vi er stolte av å kunne tilby å prøvekjøring av en helt ny plug in hybrid med hele 407 hk og et dreimoment på hele 400 Nm. Volvo XC90 T8 kombinerer elektrisk drift og en bensinmotor.

Den elektriske motoren får strøm fra en batteri bank i kardangtunnelen og batteriene kan lades i en vanlig stikkontakt, eller i en av ladestasjonene du finner langs veien.

Volvo Twin Engine leverer en meget gustig drivstofføkonomi sammen med lave utslipp og en utrolig ytelse.

Hva med 0-100 km/t på kun 5,6 sekunder? Og for mange kan minne om bensinstasjoner blir nettopp det - et minne.

I all-elektrisk modus , kan du kjøre opp til 43 kilometer uten utslipp - ideelt for bykjøring og pendling VELKOMMEN TIL PRØVEKJØRING!

Made by Sweden MANDAG, TIRSDAG, ONSDAG, FREDAG: 08.00-16.00 TORSDAG: 08.00-19.00 LØRDAG: 10.00-13.00 www.facebook.com/jmautoas

firmapost@jmauto.no • www.jmauto.no