Arendalstidende 20180302 000 00 00 by Sørlandsavisen og Arendals Tidende

Arendals Tidende magasin

HELG Uke 9 | 2018 Nr. 15 | 13. ĂĽrgang Pris: 20 kr

Danser mot sykdom

Det er viktig ĂĽ abonnere pĂĽ lokalavisa

2 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Send ÂŤJAÂť til 40404250 eller send oss mail pĂĽ abonnement@arendalstidende.no 3

Vi lager AT-Helg til deg:

Innhold

Redaksjonen | post@arendalstidende.no Ansvarlig redaktør Grete Helgebø | Mob: 46 69 78 05 gah@arendalstidende.no

Kulturredaktør Linda Dyrholm | Mob: 974 39 024 ldy@arendalstidende.no

Sportjournalist Tore Abrahamsen | Mob: 975 72 101 tab@arendalstidende.no

Produksjon Grafisk designer / Layout Maria Åsheim | Mob: 920 69 172 maa@arendalstidende.no

Annonseproduksjon Torbjørn Lillebø | Mob: 920 47 345 tli@arendalstidende.no

Annonser |

annonser@arendalstidende.no

Salgsleder Wenche Eriksen | Mob. 410 20 737 wme@arendalstidende.no

4 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Fra rullestol til

Faste spalter Heljeprat Side 28-29

Kulturkalender

Side 26-27

Kokken Geir Side 30-31

Kviss Side 32

innebandybane 16-23

Forsidefoto: Linda Dyrholm

Trykk: Synkron Media AS Utgiver: Nye Arendals Tidende AS Postadresse: Postboks 383, 4804 Arendal BesĂ¸ksadresse: Havnegaten 4b, Arendal Org.nr: 898 426 432 Papirutgave: Tirsdag og fredag Nettside: www.arendalstidende.no

Abonnement:

40 69 22 22 | abonnement@arendalstidende.no

Leder

Hindringer av veien Vi mennesker kan få alle mulige slags hindringer lagt for oss når vi skal utrette noe livet. En av dem er sykdom. I dagens magasin kan du lese om imponerende unge mennesker som rydder hindringene sykdom gir av veien for å skape glede for seg selv og andre. Den imponerende historien om Heidi Pettersen som har holdt fast på dansegleden gjennom alle utfordringene sykdommen ME gir er vel verdt å lese. ME er langvarig og til tider invalidiserende u tmattelse og rammer stadig flere ungdom i

landet vårt. De unge menneskene dette rammer har rett og slett ikke kapasitet til å gjennomføre det som skal til for at de skal nå sine drømmer. Pettersen har gjennom hele sykdomsforløpet holdt fast på dansen som gir henne energi, nå vil hun bruke dans som terapi for andre barn og ungdom som sliter med sykdomsutfordringer. Les også om de fartsfylte barna i Arendal El-innebandyklubb. For den gjengen er bevegelseshemming ingen hindring fra å frese rundt på parketten og sette innebandymål.

Her forteller barn og unge om hvordan de ønsker at folk skal se mer enn kun rullestolen når de ser dem, og det sørger de for gjennom idrettsprestasjoner og idrettsglede i en godt tilrettelagt form for innebandy. Få også med deg ukas oppskrift fra kokken Geir.

Grete Helgebø Ansvarlig redaktør

Arendals Tidende arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Den som mener seg rammet av urettmessig avis omtale, oppfordres til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan oppnevnt av Norsk Presseforbund. Organet har medlemmer fra presseorganisasjon og allmennheten, og behandler klager mot pressen i presseetiske spørsmål. Adresse: Rådhusgt. 17, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo. Telefon: 22 40 50 40. Telefax: 22 40 50 55. E-post:pfu@presse.no

6 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

8 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Kjemper mot ME med dans

Nå vil hun hjelpe andre Heidi Pettersen fikk diagnosen Myalgisk Encefalomyelitt (ME) da hun var 12 år. I ti år har hun slitt seg gjennom hverdagen med sterkt redusert allmenntilstand hvor den minste form for anstrengelse har tappet henne for krefter. LINDA DYRHOLM | ldy@arendalstidende.no

I dag har hun det bedre enn noen gang. Hun har funnet sin egen oppskrift på hvordan leve med sykdommen. Dansen har vært hennes redning, nå vil hun hjelpe andre som sliter med ME, psykiske lidelser eller andre utfordringer til å få en lettere hverdag.

Lyssensitiv

To små hunder hilser blidt med logrende haler og glade bjeff og sørger for å holde

liv i velkomstkomiteen helt til matmor sier at det er nok med en bestemt stemme. – Han minste er bare fire måneder og en liten valp, han er alltid så glad når det kommer folk, ler Heidi samtidig som hun mildt prøver å hindre Melvin, som han heter, i å filleriste veska til undertegnede. På bordet står det små hjemmelagede kaker som mamma Sissel har laget.

Jeg tror at presset gjorde meg ekstra syk. Jeg prøvde alt fra hjemmeundervisning, en-til-en-undervisning til privat undervisning og nettundervisning, men jeg ble bare sykere

Hun har vært en stor støttespiller for Heidi gjennom sykdommen, og det er godt å ha moren tilstede når hun nå har bestemt seg for å fortelle sin historie. – Mamma vet hvordan jeg har hatt det, hun fikk selv diagnosen ME i f orbindelse med stoffskifte i 1988 som 28-åring, forklarer datteren og ser mildt på moren. I stua hjemme hos Heidi er det mørkt, selv om sola skinner på utsiden.

Blendergardiner i vinduene der hun sitter er trukket ned, hun er veldig lyssensitiv og har det best i dunkel belysning. Innredningen bærer imidlertid ikke preg av mørket. Lyse pastellfarger og fargerike puter lyser opp rommet som er pyntet med blomster og ballonger i friske farger. Veggene i stua og gangen er nymalte i en moderne blåfarge som gir en lun atmosfære. Heidi ser ut som en helt vanlig 22-åring. Det er ingen ting som vitner om

10 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

at hun har levd halvparten av livet med en tung utmattelsessykdom, en sykdom som har frarøvet henne ti år av livet. Det har imidlertid ikke stoppa henne fra å følge drømmen, en drøm der målet er å hjelpe andre som av ulike årsaker sliter med utfordringer i hverdagen.

Danseterapi

6. august åpner hun sitt eget dansestudio på Songe Torv, i lokalene til den gamle

– Jeg skal ha fokus på psykisk helse. Det skal være et lavterskeltilbud rettet mot mennesker som føler at de ikke hører hjemme på et vanlig dansestudio. Dans skal være den røde tråden, i tillegg blir det fokus på samhold og samtaler, det blir en slags form for danseterapi ved hjelp av bevegelse til musikk og bruk av kroppen, sier hun ivrig. Hun er ikke utdannet danseinstruktør, men har likevel lang erfaring. Hun har dansa siden hun var tre år, og vært danseinstruktør siden hun var 15, noe hun har hatt stor glede av.

Full stopp

22-åringen har nesten ikke gått på skole siden hun gikk i sjette klasse. Nå har hun akseptert og innfunnet seg med at det er sånn det må være. For å forklare Heidis sykdomsbilde spoler vi tilbake ti år, da hun fikk stilt diagnosen ME, og livet ble satt på vent.

Rimi-butikken. Hun har leid hele første etasje med 200 kvadratmeter som skal bli til et studio litt utenom det vanlige. Her skal det ikke være fokus på opptredener, fancy show eller kule antrekk, her skal det være fokus på mestring og danseglede. Det blir liv i øynene til Heidi når hun snakker om dansen, det er hennes største lidenskap i livet, og noe hun mestrer, på tross av sykdommen. Denne følelsen vil hun at flere skal få kjenne på.

Hun er en av mange som får denne diagnosen når legene ikke finner andre årsaker til utmattelse. For Heidi starta det med at hun fikk kyssesyke som elleveåring. Siden ble hun aldri frisk. Etter et år med utallige prøver og utredninger fikk hun til slutt diagnosen ME, en sykdom som satt hele livet hennes på pause i mange år. Før hun ble syk var hun et aktivt barn. Hun var skoleflink og hadde mange venner. Det skulle ta en brå slutt. – Jeg ble aldri bedre fra kyssesyka. Jeg hadde hovne kjertler og det føltes som å ha kraftig influensa som du aldri ble frisk av. Jeg var inn og ut av sykehus og ble utreda på alle mulige måter, forteller hun. Mamma Sissel får et oppgitt blikk når hun tenker tilbake på denne tiden. Hun forteller om leger som ikke forsto omfanget av sykdommen og om mye bekymring og frustrasjon. – Hun ble testa for Borelia og Multippel Sklerose (MS), hun måtte gjennom MR-undersøkelse, ultralyd over hele kroppen og det ble tatt utallige blodprøver. Det var mye fram og tilbake,

men etter et år fikk hun stilt diagnosen ME, forteller Sissel.

Alle aldre

ME-foreningen skriver på sin nettside at ME siden 1969 har vært klassifisert som en nevrologisk sykdom. I 1995 ble den godkjent som diagnose av Rikstrygdeverket. Foreløpig er det ingen som har funnet årsaken til ME, men det er påvist at den ofte oppstår etter infeksjon. Forskning pågår over hele verden for å finne fram til ulike behandlingsalternativer. ME rammer mennesker i alle aldre, begge kjønn og alle etniske grupper, og studier i utlandet tyder på at ME rammer 0,2-0,4 prosent av befolkningen. Det utgjør 10 000-20 000 tilfeller i Norge, opplyser foreningen.

Deprimert

Sykdommen skulle få store konsekvenser for Heidi. Hun mista venner, ble sosialt utestengt og ble til slutt psykisk syk. Hun hadde ingen krefter og følte seg utmatta etter den minste anstrengelse, særlig i skolesammenheng. Mor og datter forteller om lærere som ikke forsto, som i stedet for å tilrettelegge gjorde skolesituasjonen verre ved å kreve at hun skulle delta aktivt både fysisk og psykisk. – Jeg pressa meg selv til å gå på skole så ofte jeg kunne, jeg hadde jo ikke lyst til å være hjemme. Men hvis jeg gikk på skolen den ene dagen, endte det ofte med at jeg ble liggende hjemme i ei hel uke etter. Det var en ekstrem utmattelse som ble forverra ved at jeg gikk på skolen, beskriver eydehavnsjenta. Det er sårt for Heidi å tenke tilbake på, og sykdommen førte til at hun ble deprimert. – Det at jeg ikke orka noe førte naturlig til at jeg ikke ble inkludert. Jeg sa jo alltid nei likevel, til slutt ble jeg ikke invitert lenger. Jeg følte meg veldig alene, og jeg fikk psykiske problemer i tillegg. Min psykolog sier at jeg har undertrykt veldig mye.

Det er mange som har reagert på det, og mener at jeg ikke kan ha ME siden jeg orker å danse orker, ellers får vi ikke noe liv, sier hun bastant.

NÅ bruker jeg tiden på å jobbe meg gjennom sinne og sorg. Jeg sørger over tapet av ungdommen min og har lenge vært bitter, det har vært en lang sorgprosess. Heldigvis klarer jeg å skille mellom ME og psykisk helse, forteller hun. Hun prøvde å gå på videregående skole, men også der måtte hun gi tapt. Hun innså at skolegang var umulig for henne å gjennomføre og valgte til slutt å nullstille seg slik at kroppen fikk hvile. – Jeg tror at presset gjorde meg ekstra syk. Jeg prøvde alt fra hjemmeundervisning, en-til-en-undervisning til privatundervisning og nettundervisning, men jeg ble bare sykere. Det eneste jeg klarte å gjøre uten å bli sliten var å danse. Etter at jeg slutta på skolen ble jeg bedre. Jeg føler at jeg mestrer hverdagen, og

jeg kan si at jeg etter forholdene har det veldig bra, sier hun og smiler.

Vil hjelpe andre

Livet smiler til Heidi nå. Hun har samboer, to hunder og et hus på Breivik på Eydehavn, og hun lever livet i sitt eget tempo. Dansen er fortsatt noe av det viktigste i livet hennes, sånn har det alltid vært, den har fulgt henne gjennom alle åra. Hun sier at dansen har gitt henne nye krefter. – Det er mange som har reagert på det, og mener at jeg ikke kan ha ME siden jeg orker å danse. Til og med folk som selv har sykdommen reagerer. Det er akkurat den uvitenheten som er så vanskelig. ME kommer i flere varianter. Noen klarer ikke å komme seg ut av senga på mange år, mens andre orker å gjøre lystbetonte ting. Jeg mener vi må fokusere på det vi

12 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Så lenge hun ikke utsetter seg for press i hverdagen kan det gå mange dager, til og med uker, mellom hver gang hun får symptomer på sykdommen. Nå jobber hun målrettet med å få i gang dansestudioet der visjonen er å hjelpe andre som sliter gjennom musikk og dans. – Det er det som driver meg. Jeg har alltid drømt å være instruktør og drive mitt eget dansestudio, nå blir drømmen virkelig. Utfordringen er det økonomiske. Foreldrene mine har stilt med bankgaranti sånn at jeg har kunnet inngå leieavtale, resten må jeg klare selv, sier hun. Heidi har stor tro på prosjektet, og etter det hun kjenner til er det ingen andre som tilbyr terapidans rettet mot psykisk helse på Sørlandet. Hun håper det finnes noen midler som hun kan søke på, slik at hun kan få litt drahjelp i starten. – Siden jeg er syk og ikke kan ta meg en vanlig jobb går jeg på arbeidsavklarings penger hos NAV nå. Når jeg starter opp studioet mister jeg dem etter tre måneder, da må jeg klare meg selv. Det er jeg innstilt på å få til, selv om jeg syns det er rart at jeg ikke kvalifiserer til å få etableringstilskudd til drift av NAV ved å beholde arbeidsavklaringspengene i ett år, slik mange andre får, sier hun og sukker. Selv om hun gjerne skulle hatt noen ekstra midler i oppstarten, er hun likevel ikke så veldig bekymra. Hun er sikker på at hun skal klare det, og sparer hver eneste krone til prosjektet. Nå er hun på jakt etter samarbeidspartnere, og hun ser for seg at det kan være aktører som Aktiv på dagtid, Mental Helse og sykehuset med tanke på ME-pasientene der. – Jeg ser for meg at dansestudioet kan være et fint sted for både unge og eldre, enten de har en sykdom, sliter psykisk eller bare har lyst til å lære å danse og føle på gleden, sier den optimistiske 22-åringen.

BAKEROVNER.NO VEDFYRTE BAKER- OG PIZZAOVNER

ÅPEN DAG LØRDAG 3. MARS VELKOMMEN TIL VÅRE LOKALER PÅ MYRENE I ARENDAL LØRDAG 3. MARS. Kom og se vårt utvalg av ovner, bålpanner, utstyr og bøker og vi kjører selvsagt ekstra gode tilbud denne dagen og du kan selvfølgelig få smake italiensk pizza, oster og olivenoljer. Vi serverer også nystekte vafler og kaffe. Vel møtt!

Trysil

Forno Allegro

Fra kr 6.900 Her kan en tilberede nydelige stenovnsbakte brød, pizza, lammelår og mye annet godt, alt med et rustikt særpreg du kun får i en vedfyrt ovn.

Fra kr 6.900 Disse er klare til bruk og har et utrolig stort bruksområde; pizza, brød, grill og mye annet fantastisk. Leveres i flere størrelser.

VEDFYRT BAKEROVN BYGGESETT

ITALIENSK VEDFYRT PIZZAOVN

Vi har stort utvalg av bakerovner, smokere, bålpanner og annet utstyr.

La drømmen bli virkelighet BUTIKKADRESSE: TORBJØRNSBU 6, 4847 ARENDAL TLF: 922 40 196 - EPOST: POST@BAKEROVNER.NO

Trenger du ekstra lagringsplass? INNBO

Vi har lagringsplassen du trenger, enten du trenger å lagre stort eller smått. - Sesongvarer - Bedrift og næring - Arkivlager - Bortstuingslager

www.inboxlager.no

UT IN

MINILAGER

www.utboxlager.no

MØBLER

Ring oss i dag!

Steinar: 922 40 196 Remi: 405 49 373

FLYTTELAGER

TILB

UD!

50% (min rabatt 1 . .2m nd le månede n iepe riode Fra ) mnd .

250,

ARENDAL

Inbox Minilager er lokalisert sentralt på Myrene i Arendal og tilbyr både temperert innelagring og prisgunstig utelagring. Alt er selvbetjent og området er overvåket for å sikre dine verdier.

GRIMSTAD

Utbox Minilager er lokalisert sentralt på Østerhus i Grimstad og tilbyr prisgunstig utelagring i trygge containere. Lageret er selvbetjent og tilgjengelig hele døgnet.

14 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Spillemann pĂĽ taket 12.-14. april 2018

Spilles pĂĽ Arendal Kulturhus

facebook.com/arendalmusikkteater

PĂĽ tre hjul i svingene 16 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Arendal El-innebandyklubb er til for de som ønsker å drive med en idrett uten for store krav til form og ferdigheter, der mestring, læring og ikke minst spilleglede står i høysetet.

MONA HAUGLID | mha@arendalstidende.no

Jeg treffer mange mennesker i idretten som ikke nødvendigvis har samme utfordringer, men som likevel er ganske like

MEKKER: Pappa Eikin må trå til og montere køllebladet på kjelken til Andreas.

Med tre hjul som bein, joystick til styring og håndspake til gasspedal, raser ungdommene i Arendal El-innebandyklubb fryktløse og målrettet mot samme hvite innebandyball. De lar seg ikke skremme av at doningene de sitter i har en toppfart på 15 k ilometer i timen, ei heller lar de seg anfekte av at pleksiglassene fyker veggimellom de gangene sammenstøtene blir for kraftige. Man skjønner utifra latteren og de verbale sleivsparkene at dette er noe spillerne virkelig storkoser seg med, og at eventuelle funksjonshemninger overhodet ikke blir tatt hensyn til.

Ryggmarksbrokk

Lina Müller er 15 år og går på Arendal Internasjonale skole. Hun er s prudlende,

energisk og har en trillende latter. Hun elsker musikk og har en drøm om å kunne drive med det i en eller annen form når hun blir eldre. Gjerne i utlandet hvis muligheten byr seg. Hun er etter eget utsagn supersosial og er med vennene sine så ofte hun kan.

lårene, men merker ikke hvilken temperatur hun har i beina. – Når pappa spør meg om sommeren om jeg er varm eller kald, så må jeg kjenne etter med hendene for å kunne svare han, forklarer hun.

Lina er altså som ungdommer flest. Den eneste forskjellen er at Lina sitter i rulle stol. – Jeg har ryggmarksbrokk, det vil si at jeg hadde et åpent sår da jeg ble født. På grunn av det fungerer nervene under brokket dårlig, og det blir verre etter hvert som jeg blir eldre. Jeg har bevegelse i beina, men kan ikke gå så mye lenger, forteller hun. 15-åringen har følelse til midten av

I dag hindrer ikke rullestolen Lina fra å ha et sosialt og utadvendt liv, men da hun gikk på barneskolen var hun mer opptatt av å ikke skille seg så mye ut. – Jeg valgte ofte å ikke bli med på aktiviteter sammen med vennene mine fordi tilkomsten ble for vanskelig eller umulig med rullestol. Nå derimot er jeg ikke redd for å være annerledes, og vennene mine er i tillegg mer opptatt av å finne steder eller aktiviteter som er mer

18 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Viljesterk

RESERVEDELER: Det går hardt for seg på banen, så pleksiglass og nye dekk ligger alltid klart.

MORO: Andreas synes det er gøy å stjele ballen fra motstanderen.

LADESTASJONER: Batterier og ledninger om hverandre. Ingen skal risikere å bli stående bom fast.

rullestolvennlige, forteller den smilende tenåringen. Hun synes ikke det er spesielt vanskelig å bevege seg med rullestolen i hverdagen, og forteller at hun egentlig ikke tenker så mye på utfordringer som eventuelt måtte oppstå. – Hvis jeg skulle ha valgt mellom rullestolen og å gå med krykker, ville jeg ha valgt rullestolen. Når jeg går føler jeg meg veldig usikker, og det er spesielt vanskelig med balansen.

PLEKSIGLASS: Det går hardt for seg ute på banen, og pleksiglassene fyker veggimellom. Da er det greit at foreldrene trår til og bytter disse.

FULL FART: Når kjelkene kan nå en toppfart på 15 kilometer i timen gjelder det å være dønn fokusert.

Med rullestolen føler jeg at jeg har kontroll og kan fint bevege meg slik jeg vil, forteller hun og demonstrerer lett og ledig hvordan hun kan sjonglere og vippe rullestolen i alle retninger.

Verdifull

Selv om rullestolen har blitt en naturlig del av Linas liv, liker hun ikke at folk kun ser rullestolen når de møter henne. – Jeg vil jo helst at de skal se meg, og ikke bare henge seg opp i at jeg sitter i rullestol. Jeg har ofte fått høre at «det klarer du gjerne ikke, det kan du kanskje ikke være med på, eller at det blir for vanskelig», og det liker jeg ikke, forteller 15-åringen bestemt. Pappa Leif Rino Müller og resten av familien er opptatt av at Lina ikke skal føle seg annerledes eller mindreverdig på grunn av skaden hun har, og de har hele tiden jobbet for at hun skal se mulighetene og ikke begrensningene i sin situasjon.

– Da er det ekstra kjipt når man møter mennesker som antar at Lina er psykisk utviklingshemmet fordi hun sitter i rulle stol. Vi har hatt flere tilfeller der folk på gata har kommet opp til oss og snakket nærmest babyspråk til Lina, klappet henne på hodet og sagt «stakkars deg», forteller han. For familien har det derfor vært ekstra viktig at Lina har funnet et fellesskap der hun kan være seg selv og ikke tenke på hvordan hun oppfattes av andre. Tenåringen forteller at el-innebandyen har vært viktig for å lære å gi slipp på frykten for å være annerledes. – Jeg treffer mange mennesker i idretten som ikke nødvendigvis har samme utfordringer, men som likevel er ganske like. Da jeg begynte med treningen var jeg fortsatt der at jeg ikke ville skille meg ut fra de andre. Det var godt å komme til et sted hvor jeg ikke trengte å bekymre meg for hvordan det så

20 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

ut når jeg skulle reise meg opp fra stolen, forklarer hun. Pappa Leif Rino bekrefter at dette har vært et viktig element i Linas håndtering av egen situasjon. – Hun er jo rimelig utadvendt og gjennom konkurranser og turneringer har hun blitt kjent med enormt mange mennesker. Hun har fått veldig gode venner på den måten, og det er så mye lettere å bare være seg selv. Da slenger det gjerne et bein her og en protese der, uten at noen tenker at dette er verken unaturlig eller ekkelt. Alle har noe, og det føles herlig befriende. Det ligger mye trygghet i det, forteller en stolt far.

Lagkaptein

Lina har spilt el-innebandy i seks år og synes det er knallgøy med både treninger og konkurranser.

MÅÅÅÅÅÅL!!!! Embret er rimelig fornøyd etter scoring!

SIKKSAKK: Ole manøvrerer kjelken med stødig hånd.

LAGKAPTEIN: Lina MĂźller (15) trives godt som spiller og lagkaptein pĂĽ Arendals 2. divisjonslag i El-innebandy.

22 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

TRENER: Leif Rino Müller har vært trener siden oppstart og skryter godt av spillerne sine.

Hun har gjort seg fortjent til lagkaptein-tittelen på 2. divisjonslaget og spiller av og til reserve på 1. divisjons laget. – Det er jo kjekt å få være med på det som skjer, selv om det koster litt å holde styr på guttene. Det er ingen lett jobb, men stort sett hører de etter, ler den sprudlende jenta og smilet brer seg over hele fjeset. Leif Rino er både pappa og trener til Lina, men på banen er han kun trener. Han forteller at el-innebandy ofte er det første møtet med lagspill som de mestrer. – De fleste med denne typen s kader kan ikke spille lagidretter som for eksempel fotball, håndball eller basket. El-innebandy har ingen krav til verken form eller ferdigheter, så det er ganske lav terskel for å begynne. Det å lære å forholde seg til andre, spille på hverandre og interagere med andre er utrolig positivt. Den sosiale kompetansen dette gir er noe alle kan ta med seg videre i livet. Man finner ut av sine styrker og svakheter, lærer av andre og lærer å gjøre hverandre gode, forteller Leif Rino. På banen er det nettopp samspill det trenes mye på, og dagens trening er intet unntak. Lina får selskap av Embret Oveland (15) som kommer fra Froland,

Andreas Eikin (14) fra Arendal og Ole Haukom (17) fra Lillesand. Etter en liten presisjonsøvelse med sikksakk-kjøring mellom kjegler, deles de i to lag som skal konkurrere mot hverandre. Den vennlige tonen blir straks mer spisset, og det er tydelig at de tar dette på ramme alvor. Ungdommene har imponerende stål kontroll over doningene, og det smeller høyt når plast møter plast i stor fart. Ingen av spillerne vil vike der de gyver løs mot hverandre, og når det går som raskest må

dommer Leif Rino hoppe over sperren for å unngå sammenstøt, til stor latter fra ungdommene. De jubler, heier på hverandre og smiler fra øre til øre. De kjører innebandykjelkene sine med stor selvsikkerhet og ferdighet og er ganske så fornøyde med seg selv. Til tross for funksjonshemmingen og rullestolene er de som helt vanlige ung dommer. Får de være sammen med vennene sine og ha det gøy, ja – da er alt i skjønneste orden.

STÅLKONTROLL: Presisjonsøving er en viktig del av treningen.

Anmeldelse:

Nok et gull til Arendal

JAZZ: Lassen Quartet i fullt driv.

Ikke bare Simen Spieler Nilsen tar gull for Arendal nå for tiden. Arendal Jazzklubb skyter gullfuglen, som det heter, når de arrangerer konsert med Harald Lassen New Quartet i Lille Torungen. Innsendt av: Per Rune Hansebråten

Man kan si hva man vil om selve lokalene, de er langt fra en typisk innrøkt og ølstinkende jazzklubb slik man opplevde

det på 70- og 80-tallet. Og det er sikkert like greit. Men, musikken den består og den består med glans, eller skal vi si til gull.

24 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Med Harald Lassen i front var det mye spilleglede i gjære. Vi som var der sist torsdag ble tatt med på en billedlig reise i det nordiske landskap, vi svevde silkemykt og lavt over skog og mark før vi plutselig farer mot de store høyder med fjell med skarpe tinder og stålblå is. Akkurat som den Spieler Nilsen så suksessfullt danset rundt på. Rytmeseksjoner satt dansefoten i gang og minnet meg om et bryllup jeg var gjest i forrige

Foto: Inger Haugan Aasland

helg. Der ble jeg imponert av de unge og ville som danset til langt på natt med en innlevelse, kunnskap og stil som jeg sjelden har sett. Jeg mistenker nok at noen av danserne hadde gått på mer en et lokalt dansekurs. Så også her, mistanken altså. Mistanken om at her fikk Arendal besøk av musikere som er høyt skolert og på tross av sin relativt unge alder har tatt vare på arven

etter musikere som Keith Jarrett og Jan Garbarek og gjort den til sin egen. Det var musikk uten sang, men ikke uten ord. Stille poetiske toner hvor man kunne forsvinne inn i sin egen verden uten tanke på tid og sted. Det var så utrolig godt å la seg forføre, glemme hverdagen og bare la seg lede inn i et ukjent landskap hvor noe annet enn de daglig gjøremål styrer deg. Og vi var ikke bare i det nordiske og

europeiske landskap. Nei, her tok musikken oss også med en tur til Zanzibar hvor rytmene var ennå mer fremtredende. Det er det som er å være i kunsten. Jeg gir en gullmedalje til Harald Lassen New Quartet, og det skulle ikke forundre meg om det ikke blir en ny gullmedalje den 8. mars. Da kommer Mathias Eick Quintet, og det på selveste kvinnedagen. Musikk er best live.

KULTURKALENDER Hva skjer i Arendal denne helga? Tur

Lørdagsuniversitetet i Arendal. Universitetet i Agder inviterer til møter om kunnskap og forskning i Arendal. Tema denne gang er: Den magiske uteleken. Refleksjoner rundt barn, b evegelse og lek - med førsteamanuensis Merete Lund Fasting. Lilandgården kl. 13.0015.00.

Granestua er åpen fra 10.00 til 15.00. Merkede rundløyper 2 til 10 kilometer og salg av vafler og drikke. Bjørnebo er åpen hver søndag fra kl. 11.00 til 15.00, og A rendal KFUK-KFUM- speidere inviterer turgåere til å ta turen innom. Salg av kaffe, saft og vafler.

Fotokafé på No9 kaffe- og platebar. Pusterom foto galleri inviterer til uformelt og hyggelig kafétreff hver lørdag kl. 11.00-13.00.

Fredag 2. mars «The show must og on X» Queen-hyllest med Åge Sten Nilsen & Ensemble. Arendal kulturhus, Store Torungen kl. 19.00.

Familieforestilling «Alvina, det venneløse trollet» Lille Torungen lørdag 3. mars

«En musikalsk reise i stemmens verden». Konsert med Laila Thortveit på sopran og Stefan Moriamez på orgel i Arendal Trefoldighetskirke kl. 19.00.

Hjertetrim hver fredag på Myra skole kl. 16.30 i regi av LHL Arendal- og omegn.

Digitalisering og bilde behandling på Eydehavn Kuben frivilligsentral hver fredag kl. 10.00.

Grøtservering og hjemme lagede karbonadesmørbrød, kaffe og kake hver fredag kl. 11.30. Tyholmen Frivillig sentral Nedre Tyholmsvei 7.

Bassengtrim tilrettelagt for slagrammede på Bjorbekktunet kl. 11.00 hver fredag. I regi av LHL Arendal- og omegn. Fredagskaffe på Eydehavn Kuben frivilligsentral hver fredag kl. 11.00.

Messe i Den Katolske Kirke kl. 18.30, fredag og lørdag.

Turkafeen på Tromøy, S tudio Spornes, har åpentfra kl. 12.00-16.00.

Lørdag 3. mars

Svømming på Flosta skole hver fredag kl. 15.00 i regi av Eydehavn Kuben frivillig sentral. Gratis.

Familieforestilling «Alvina, det venneløse trollet» med tromøyforfatter Margareth Anker. Lille Torungen kl. 13.00 og 16.00.

Strikke- og skravlekafe hver fredag på Hisøy frivilligsentral fra kl. 12.00.

Gratis grunnkurs i swing. Arendal Swingklubb spanderer gratis kurs til alle som har

26 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

lyst til å lære å danse swing. Alle kan delta, med eller uten partner. Kurset holdes i Tangoklubbens lokaler i Torvgaten 6. Vårswing på Munkehaugen. Arendal Swingklubb arrangerer 12-12-dans med nattrock for de tøffeste. Dagen starter med frokost kl. 10.00 og fortsetter kurs kl. 12.00-17.00. Etter kurset går deltakere ut og spiser, fra kl. 19.00 blir det dans med Jørn Dønnestad, etter kl. 24.00 blir det nattrock. Munkehaugen kultursenter. Internasjonal katteutstilling i Nedeneshallen i regi av Agder katten fra kl. 10.0016.00. Salsaweekend på Tyholmen med instruktør Mario Acea fra Cuba. Kurs fra kl. 11.0016.00. Salsafest kl. 21.00. Clarion Hotel Tyholmen, Teaterplassen.

Skattejakt på KUBEN hver lørdag og søndag kl. 12-16 fram til 18. mars. Gratis inngang for barn, 90 kr for voksne. Gratis parkering Vitensenteret inviterer tstilling med mange inter u aktive installasjoner og aktiviteter. Bli med å designe og lage din egen trebil. Spektakulær 3D-reise ut i verdensrommet. Åpent lørdag og søndag fra kl. 10.00-15. Messe i Den Katolske Kirke kl. 18.30, fredag og lørdag.

Søndag 4. mars Macbeth – figurteater av og med Lasse Åkerlund. Forestillingen varer i 40 minutter og passer for unge og voksne – fra 14. år. Arendal kulturhus Lille Torungen kl. 17.00. Salsaweekend på Tyholmen med instruktør Mario Acea fra Cuba. Kurs fra kl. 11.00-15.00. Clarion Hotel Tyholmen, Teaterplassen.

Internasjonal katteutstilling i Nedeneshallen i regi av Agderkatten fra kl. 10.00-16.00. Vinterserievandring fra Strømmen Oppvekstsenter i regi av Arendal Turmarsjforening. Start kl. 11.00-12.00. Merking av to løyper på cirka fem kilometer. Quiz for barn og voksne, salg av vafler og drikke. Skattejakt på KUBEN hver lørdag og søndag kl. 12-16 fram til 18. mars. Gratis inngang for barn, 90 kr for voksne. Gratis parkering Vitensenteret inviterer utstilling med mange inter aktive installasjoner og aktiviteter. Bli med å designe og lage din egen trebil. Spektakulær 3D-reise ut i verdensrommet. Åpent lørdag og søndag fra kl. 10.00-15. Turkafeen på Tromøy, S tudio Spornes, har åpent fra kl. 12.00-16.00. Austlid frilandsgartneri inviterer til plantemarked og lokalmat i hyggelige omgivelser. Fra kl. 11.00. Normisjon inviterer til søndagsskole for barn i Norkirken på Nedenes hver søndag kl.11.00-12.00.

Mandag 5. mars Bukkene Bruse på badeland. Familieforestilling med teater for hele familien. Arendal

kulturhus, Store Torungen kl. 18.00. Fotoforedrag «Fra vinter til vår» ved naturfotograf Paul Mjaaland på Arendal bibliotek, auditoriet, kl. 19.00. Arrangør: Austegdelaget, Aust-Agder turistforening, Folkeakademiet Arendal og Arendal bibliotek. Temamøte på Tromøy Helselags lokaler. Hjertelege Torstein Gundersen foreleser om hjertehelsa vår. Servering av kaffe og frukt. Kl. 19.0021.00.

Sørlandets sykehus i regi av Arendal revmatikerforing hver mandag kl. 16.30 og 17.30. Kontaktperson Anne Lise Kobiesen tlf. 95872916. Knivklubb hver mandag kl. 18.00 på Eydehavn kuben frivilligsentral. Norsktreningskafé i regi av KIA i Kirkekjelleren under Trefoldighetskirken hver mandag kl. 18.00.

Bridge på frivilligsentralen på Tromøytunet hver m andag kl. 11.00-11.30. Hjertelig velkommen både til dem som Studiesirkel om billedvev har spilt før, og til deg som har over den gamle Rimi- lyst til å lære. butikken på Songe Torv. Hver mandag fram til 5. mars. Bridge på Tyholmen Frivillig sentral hver mandag. Ta med Frokostkafé på Røde Kors- en makker og bli med og spill huset i kafe Henri hver bridge kl. 10.30-14.30 i 2. etg. mandag kl. 10.00. Middagsservering på Arendal Swingklubb Tyholmen frivilligsentral hver inviterer til åpen dansekveld mandag kl. 12.30. i 2. etasje på Munkehaugen kultursenter, hver mandag kl. Bowling i regi av Aust-Agder 19.30-22.00. Parkinsonforening på Arendal bowling hver mandag kl. Lungetrim i regi av LHL 12.00 - 14.30. Arendal og omegn på Myratunet hver mandag kl. 15.00. Selvhjelpsgruppe Arendal Al-Anon, for dem som er Middagsservering på berørt av en annens drikking. Tyholmen frivilligsentral med Nedre Tyholmsvei 6, inngang god og hjemmelaget mat. Kl. i smuget mellom Poppes Plass 12.30 – 14.00. og Thon Hotell, hver mandag kl. 19.30-21.00. Linedans på Hisøy frivillig sentral hver mandag kl. 19.00. Seniorkafé på Hisøy Frivillig sentral hver mandag fra kl. Varmtvannstrening på 10.30.

Utstillinger/ Atelier Bomuldsfabriken Kunsthal Bomuldsfabriken viser ut stillingen «Fence/defence» med fotografier av Geir M. Brungot og tekstilarbeider av Marit Helen Akslen. Åpent tirsdag-søndag kl. 12.00-16.00 til og med søndag 1. april.

Kuben KUBEN inviterer til utstillingene «Krakket i Arendal», «Barndom på 1900-tallet», «Snorres Kongesaga», «Avtrykk», «Glimt fra fotografenes Grimstad», «Skips portretter», «En stil historisk kavalkade med stoler» og «Arne Vinje».

Eydehavn Museet Eydehavn Museet viser utstilling om skittentøyets kultur historie. Museet er åpent hver søndag kl. 15.00-17.00.

No9

Fotoutstillingen «Mimosa» på Pusterom fotogalleri, inngang No9 kaffe- og platebar på Tyholmen. Fem kvinnelige f otografer fra Aust-Agder v iser bilder med stor variasjon i tema, teknikk og presentasjon. Utstillere: Elin Solbø Sunnarvik, S ynnøve G. Solberg, Heidi Hornli Johansson, Anne Føland H agane og Birgit Fostervold. Salgsutstillingen er åpen man-lør kl. 10-16, og henger fra til 2. mars.

Hove Atelier Hove Atelier viser utstillingen «Kysten og Lyset. Raet Nasjonalpark» av Roderic Graeme Read og Janne Rebecca Read.

Uteliv i helgen Castelle Fredag: Joakim «Jokke» Stiansen spiller og synger live på Castelle hver fredag fra kl. 23.00.

Lille Andevinge

DENNE UKEN PÅ SØRLANDETS EGEN TV-KANAL: Vi sender 24 timer i døgnet!

Sam på gården 3/10

Ny sesong med den populære bonden Sam utenfor Mandal som drømmer om å livnære familien på den lille gården.

Kort og Godt – rype

Ny sesong med de de glade trønder-kokkene Lars Erik og Robert. Her lager de klassikeren rype i fløtesaus.

Paul sykler Norge på langs 12/13 Paul, kjent fra padleserier på TV Agder, sykler Norge på langs på jakt etter gode historier.

Sørlandske gründere – Wannado Her kommer nye program i serien om Sørlandske gründere. Denne gangen møter vi selskapet Wannado fra Tromøya.

TV Agder distrubueres til 170 000 seere i Aust og Vest-Agder. Sendingen går i loop hver time, hele døgnet*. Nye programmer hver mandag. Tv Agder sees på disse kanalnumrene: Kabel/fiber: Canal Digital #15, Get #32, Homebase #9, Altibox #33, Telenor #149, Antenne: RiksTV #52. Gikk du glipp av noe? Programmer legges også ut på tvagder.no. Produsent Media Service AS, Tlf: 370 18 000. *RiksTV 17:30-24:00 og 09:00 - 12:00 i helgen.

Fredag og lørdag: FATAL på Lille Andevinge fra kl. 21.00.

Fiskebrygga Fredag og lørdag: Livemusikk på Fiskebrygga Pub og Vinstue kl. 22.00-02.00.

Madam Reiersen

Fredag og lørdag: Livemusikk og underholdning på Madam Reiersen kl. 22.00-02.00.

Sisters

Fredag og lørdag: Livemusikk på Sisters på Tyholmen kl. 18.0024.00.

Heljeprat Faste ansatte og frilansere i Arendals Tidende gir deg noen tanker idet helga skyller innover arendalittene.

Denne ukas skribent: Tore Abrahamsen

Stemmen fra Sørlandet Den store fare og frykt herjer landsdelen i vinterværet. Selv om OL-prestasjonene lyser opp, er det utfordrende å være stolt sørlending om dagen. «Vil du fortelle gode historier fra Sørlandet?», leste jeg i en stillings annonse for et PR-byrå for noen år siden. Annonsen spurte etter mennesker som kunne få frem alle de positive historiene fra næringslivet langs kysten og fra bygda. Om jeg ikke husker feil sto det videre å lese at «suksesshistoriene er mange, de skal bare fortelles og formidles». Det er ikke en stor PR-kunst å få frem vårt lokale næringslivs suksesser og bragder. Dem er det mange av.

Vår historie

Hva så med historien om Sørlandet og sørlendingen og historiene som selges og debatteres høyt om dagen? Det er mulig det er en vinnerresept i fordums kroker, men for fremtiden er det ingen vinnerhistorie – heller en oppskrift på å stadfeste at Sørlandet er ei sinke, og at vi ikke lenger behøver å gremmes over president Trumps daglige stupiditeter. Våre egne historiefortellere har flere enn

nok snacks å ta av. La meg presentere et utvalg fra Media Sørlandet i vinterkulden:

Endetid i lotusstilling?

Vi starter i Froland der en lokalpolitiker fikk rikelig med plass i mediene, etter et utspill om at yoga i klartekst må forståes som et endetidstegn. Yoga i skole og barnehage er, ifølge lokalpolitikeren, brudd både på grunnlov og den kristne kulturarven. Lokalavisen Frolendingens sak om yoga-problemet spredte seg naturlignok videre fra bygda i høyt tempo. Det ble en snakkis fra Sørlandet. Både unger og voksne stresser og depresjonen får stadig kraftigere balletak på sjelen til både sørlendinger og andre. At yoga skal ødelegge oss innenfra, er kanskje ikke tegnet som til slutt knekker kongeriket. Om noen tror jeg snakker for mine syke mor, kan jeg avsløre at jeg aldri har prøvd yoga og antakelig aldri kommer til å gjøre

28 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

det heller. Selv om meditasjon og yoga ikke er min greie, tror jeg staten og vår nasjonale sjel klarer seg gjennom yogakrisen - om vi alle står på litt ekstra.

Jomfru

En uke før yogaen ble presentert som nasjonens folkefiende, var det duket for abortkamp anno 2018. Med 18 mot 17 stemmer vedtok Aust-Agder Frps årsmøte at kvinner bør betale for abort selv, ikke staten. Er man blitt gravid, får man ta konsekvensen av eget valg. Basta bom. Vedtaket vil neppe overleve lenger enn partiets landsmøte. Tanken er at man må ta konsekvensene av eget

Illustrasjonsfoto: colourbox

valg, for øvrig – i prinsippet - et helt greit standpunkt i en tenkt verden bygget på ren liberalisme. Jeg skal aldri mer løpe i skogen. Det kan gå galt og jeg får vente til ulven kjem. Et gufs fra fortiden er antakelig et mer passende stempel i denne saken.

arbeidet hardt i kulissene. En ung mann har blitt nektet å være med i ungdoms arbeid og synge i lovsangteamet på Iveland bedehus fordi han levde i et homofilt forhold. Synden var et brudd på Normisjons vedtekter. Lovsangteamet la ned tilbudet i protest mot avgjørelsen.

Arendal misjonskirke mener også, ifølge Agderposten, at saken ikke hører hjemme i media. Visst pokker har den noe i avisen å gjøre. Aviser skal fortelle historier fra samtiden, stille spørsmål og få dette ut til folk. Det er derfor vi har aviser.

Saken nådde selvsagt resten av landet, og påstanden om at Vår Herre er Sørlandets beste venn, står seg nok godt en stund til. På godt vil noen mene, på vondt vil andre sukke.

At homofile er som TNT å regne i kristne miljøer er intet nytt, men at saken skal dysses ned er kanskje enda mer oppsiktsvekkende. Kontaktperson for styret i bedehuset, Olav B. Aagesen, ville ifølge Fædrelandsvennen ikke kommentere saken. Begrunnelse: Den har ikke noe i avisen å gjøre. Hovedpastor i

De tre nevnte sakene er tre små, nusselige historier om Sørlandet som fortelles i dag. Dette er historiene som engasjerer. Dette er historiene som elegant formidles videre til resten av landet. Samlet sett er idyllen i de hvite drømmekulissene neppe en suksesshistorie. Det er et problem. God yoga-helg!

Kom og syng en sang

På Iveland har historiefortellerne også

Stemmer fra Sørlandet

Kokken Geir Matelskeren Geir Jacobsen fra Tromøy er utdannet kokk og har jobbet med mat siden 1984. Til daglig er han driftsleder for storkantinen på Sam Eyde Videregående skole. Kokken Geir har sin egen blogg, og deler gladelig sine oppskrifter med Arendals Tidendes lesere.

Kyllinglår med nudler Kyllinglår får du nå ferdig skinnet og uten ben i butikker og det er enkelt å strimle dette kjøttet. Sammen med flotte grønnsaker og nudler, blir det en god rett med herlige smaker og flotte farger. Raskt å lage, er det også.

Ingredienser | 2 personer 300 gr kyllinglår, strimlet 1/2 gulrot i tynne skiver 3 stk vårløk i passe biter, skråskjært 3 stk sjampinjonger i skiver 1 ss tynn skivet fersk ingefær

3 grønne asparges i strimler 1 pk nudler, 85 gr. Soyasaus, østerssaus, litt sweet chilisaus Salt og pepper Bladpersille

Slik gjør du: Start med å kutte alle grønnsaker. Bytt kniv og skjærefjøl, og strimle kyllingen. Stek kylling raskt på sterk varme. Grønnsaker det samme. Kok opp vann til nudler. Ha i nudler med sine smaker som følger pakke. Om ikke dette er

30 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

med, bruker du litt grønnsaksbuljong. Fres lett grønnsaker og kylling sammen. Krydre med sauser, salt og pepper. Til slutt har du i kuttet bladpersille. Grønnsaker skal være sprø og gode. Lykke til.

SPILL OG MORO Kviss 1. Hvilken TV-sendt talentkonkurranse vant Helene Olafsen høsten 2017? 2. Hvem var trommeslager i The Beatles i perioden 1960-1962? 3. Hva kalles et ord som betyr det motsatte av et annet?

13. Hvilke byer markerer starten og slutten på den transsibirske jernbanen?

26. Innenfor hvilken vitenskap forsker man blant annet på fossiler?

14. Hva er «vaisenhus» en eldre betegnelse på?

27. Hvilken forfatter skjulte seg bak psevdonymet Isak Dinesen?

15. Hva heter Norges utenriksminister? 16. Hvem var den siste herskeren i det ptolemeiske kongedømmet i Egypt? 17. Hva er den største kilden til metanutslipp?

28. Hvor mange vinter-OL har Petter Northug deltatt i? 29. Hva heter den øverste divisjonen i norsk kvinnefotball?

4. Hvilket selskap eier Instagram? 18. Hva er det motsatte av et patriarkat? 5. Hvilket lag vant eliteserien i herrefotball 13 år på rad (1992-2004)? 6. Hvem skrev romansyklusen «Hellemyrsfolket» (1887-1898)?

19. Hva er det norske navnet på den første Indiana Jones-filmen? 20. Hvem ga ut albumet «Alle snakker sant» i 2011?

7. Hvilket universitet er Norges største? 8. Hvem vant Nobelprisen i litteratur i 2016? 9. Hva er det latinske navnet på nordlys?

21. I hvilket år ble forbudet mot homofili opphevet i Norge? 22. Hvem spilte hovedrollen i den første James Bond-filmen?

30. Varmerekorden i Norge er 35,6° og ble målt i juni 1970. I hvilken by? 31. Hvilken norsk designer står bak gjenbruks appen Tise? 32. Hvem var Vladimir Lenins høyre hånd under den russiske revolusjon? 33. Norges nasjonale museum for populærmusikk ligger i Trondheim. Hva heter det? 34. Hvilke tre fylker ligger Mjøsa i?

10. Hva kalles en tørket drue? 11. Hvem skrev «Meteorologika», den første læreboken om meteorologi?

23. Hva er den maksimale vekten en gullfisk kan nå?

35. Hva heter Bjørnstjerne Bjørnsons hjem, som ligger i Gausdal kommune og i dag fungerer som museum?

24. Hvem skrev bøkene om Mummitrollet? 12. Hvilket lag vant eliteserien i volleyball for kvinner i 2017?

25. Hva betyr musikkuttrykket «cantabile»?

36. Hva kalles en militær pilot som har skutt ned minst fem fiendtlige fly?

Sudoku

Sudoku - PrintGenerator udoku - PrintGenerator

22 77 88 77 55 22 88 44 99

55 44 99

88 33 66 77 11 77 11 66 88 11 55

32 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

VANSKELIG VANSKELIG 22 33 66 55

55 66

55 55

99 88 11 66 77 55 44 33 22 44 55

88 44 88 44 99 99 33

99 77 44 22

55 88

Løsninger på side 35

MIDDELS MIDDELS 11 44 88 77 22 33 55 44 99 77 66 22 88 99 33 88 11 66 99 22 44 66

04/05/16 10:09 04/05/16 10:09

#mittarendal Bursdag Solstråla vår, Sanne Kvist Fidje, fyller 2 år 28. februar! Gratulerer så mye med dagen, vår lille venn! Du er ei herlig jente og en fantastisk lillesøster️ vi er så glad i deg. Mange klemmer fra Eline, mamma og pappa! Alle besteforeldrene hilser også! Nightshot #mittarendal

@bettafletta

Ha en fin kveld #mittarendal

#Godhelg! #mittarendal

By the ocean, in the snow, in the sun light, through dripping trees.. #winterlight #mittarendal

@elisabeth.hal

@noflaxwsnostory

If you squint your eyes a little, it almost looks like a summer day #mittarendal

Kaldere dager #mittarendal

Så kom sola noen timer. Ha en fin kveld #mittarendal

@noflaxwsnostory

@mariann.olsen

@linka1502

Tagg ditt bilde med

#mittarendal 33

Fly tur/retur Kjevik - Split

Velg mellom 3 flotte 8 dagers turer : 6. til 13. oktober 2018 Flytiden er kun i underkant av 3 timer!

Kun kr 12.990,- pr person for en reise med masse Inkludert. Vi har med oss lokalkjente Cazim og Esmina, som kjenner språk, kultur og folk disse utgjør sammen med Berit og Olav reisevertskapet på turen! Deilig opphold i Kroatia med 4 stjerners hotel.

Kun kr 11.990,- pr person for en reise full av opplevelser. Utflukter til Omis, Mostar i Bosnia-Herzegovina og topptur til fjellet Biokovo. Frokost og middag hver dag, norsk reiseleder og lokalguider på utflukter. Det er bare å pakke kofferten og bli med!

8 dager: 6. - 13. oktober 2018

8 dager : 6. - 13. oktober 2018

Bestill før 1. juli 2018 og få rabatt! Normal pris kr 13.990,-



Bestill før 1. juli 2018 og få rabatt! Normal pris kr 12.990,-

Fra Hovden / Setesdal / Evje Hovden, sentrum Bykle, v/ YX Valle, sentrum Rysstad, v/ Circle K Bygland, v/ bensinstasjonen Byglandsfjord, v/ butikken Evje rutebilstasjon Risdal Touring AS, Evjemoen Hodne, parkeringsplass RV9 Hægeland, v/ Spar Skarpengland, v/ Spar Vennesla, v/ drosjene Kristiansand rutebilstasjon

Fra Lista / Farsund

Kun kr 12.990,- pr person for en reise med direktefly til

Split, videre med vår egen buss - Risdal Touring AS opplevelsene står nå i kø! Turen går videre til Budva og Tirana og derfra til Montenegro. Vi får oppleve unike Dubrovnik og gamlebyen der, Frokost/middag hver dag.

Bestill før 1. juli 2018 og få rabatt! Normal pris kr 13.990,-

8 dager : 6. - 13. oktober 2018

 34 Arendals Tidende helgeutgave uke 9 2018

Borhaug Vanse Farsund rb.st Farsund, busshpl. sentrum Lyngdal rb.st. Lyngdal Inn Vigeland, Circle K - E39 Livold Vigeland sentrum Mandal, Speidertomta Søgne, Tangvall bussterminal Brennåsen, busshpl. E39

Fra Stavanger / Flekkefjord kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl

10.00 10.30 11.10 11.30 12.15 12.35 12.50 13.00 13.20 13.30 13.45 14.30

kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl

11.30 11.50 12.05 12.10 12.35 12.50 13.07 13.20 13.40 14.10 14.20

Fra Nissedal / Åmli / Birkeland Nissedal, v/ busshpl. RV41 Treungen, busshpl. RV41 Tjønnefoss, v/ kroa Åmli, v/ busstasjonen Dølemo, krysset Svenes, busshpl. Hynnekleiv Herefoss, busshpl. v/ butikken Birkeland, tomta

kl 12.25 kl 12.50 kl 13.00 kl 13.25 kl 13.40 Kl 13.50 kl 13.55 Kl 14.05 Kl 14.35

Stavanger, ferjekaien Stavanger Byterminal Sandnes, Ruten Ålgård, busshpl. E39 Vikeså, v/ Esso Krossmoen, bussterminal Helleand, v/ Ben’s Kafé Moi, busshpl. E39 Sira, v/ Circle K Flekkefjord rb.st. Feda, bussterminal Speilen Liknes, busshpl. Sentrum

kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl kl

09.45 10.00 10.20 10.35 10.50 11.00 11.05 11.35 11.45 12.00 12.30 12.40

Fra Skien / Porsgrunn / Kragerø Skien, bussterminal Porsgrunn, bussterminal Telemarksporten, busshpl. Skjelsvik bussterminal Rugtvedt, v/ Esso Kragerø rb.st. Tangen bussterminal

kl kl kl kl kl kl kl

09.40 10.00 10.15 10.20 10.30 11.00 11.30

Fra Gjerstad / Brokelandsheia Gjerstad, v/ stasjonen Sundebru Brokelandsheia, v/ Lyngrillen Risør, busstasjonen Vinterkjær, bussholdeplass Tvedestrand, busstasjonen Fiansvingen, bussholdeplass Arendal, Harebakken busshpl. Grimstad, v/ Øygardsdalen Lillesand, v/ Gaupemyr

kl 11.30 kl 11.45 kl 11.55 kl 11.40 kl 12.10 kl 12.15 kl 12.30 Kl 12.50 kl 13.45 kl 14.00

35 4 5 6 8 1 2 9 3 7

NÅDELØS 1 7 5 2 9 6 8 3 3 4 2 7 5 2 3 9 8 9 7 4 6 1 4 5 4 8 1 6 7 5 9 8 2 3 6 1

6 7 8 1 2 3 5 4 9

MIDDELS 1 9 4 5 8 6 3 1 5 7 2 3 7 3 5 4 4 1 9 7 6 2 8 9 3 8 1 6 9 5 7 2 2 4 6 8

LØSNING

2 9 4 6 8 5 7 1 3

7 5 9 8 3 4 2 6 1

8 2 1 9 6 7 4 3 5

3 4 6 2 5 1 9 8 7

VANSKELIG 2 3 9 6 4 5 4 7 2 8 6 1 8 9 5 9 5 1 3 2 4 6 3 7 9 8 7 2 1 6 7 8 5 4 3 3 2 4 8 1 1 9 6 5 7

7 1 3 8 5 4 9 6 2

5 6 2 4 8 9 1 7 3

8 3 7 6 1 5 2 9 4

1 9 4 7 2 3 6 5 8

1. Skal vi danse 2. Pete Best 3. Et antonym 4. Facebook, Inc. 5. Rosenborg 6. Amalie Skram 7. NTNU–Norges teknisk- naturvitenskapelige universitet 8. Bob Dylan 9. Aurora borealis 10. Rosin 11. Aristoteles 12. Randaberg 13. Moskva og Vladivostok 14. Et barnehjem for foreldreløse 15. Ine Eriksen Søreide 16. Kleopatra 17. Jordbruk 18. Matriarkat 19. «Indiana Jones og jakten på den forsvunne skatten» 20. Siri Nilsen 21. 1972 22. Sean Connery 23. Tre kilo 24. Tove Jansson 25. Sangbart 26. Paleontologi 27. Karen Blixen 28. To 29. Toppserien 30. Nesbyen 31. Jenny Skavlan 32. Lev Trotskij 33. Rockheim 34. Akershus, Oppland og Hedmark 35. Aulestad 36. Flygeress

Løsninger Kviss og Sudoku

Bilredning Sør AS 37 03 39 00 9 1 8 7 6 3 2 4 5

6 7 1 4 3 9 5 2 8

8 4 5 1 2 7 3 6 9

3 2 9 6 5 8 7 1 4

Generator

04/05

Kontakt Blindeforbundet Aust-Agder på tlf. 37 02 62 08 for mer informasjon. Åpent for alle – også for deg som møter folk med dårlig syn i jobben din. Velkommen! FOTO: COLOURBOX

• GRATIS synstest til så mange optikerne rekker • Foredrag om øyesykdommer, vanlige plager og hvordan unngå dem • Vinn gavekort fra Specsavers • Vi byr på en matbit og kaffe

TILBUD PÅ BYTTE AV INNMAT I SIKRINGSSKAP! TA KONTAKT FOR GRATIS PRISTILBUD!

Torsdag 8. mars kl. 12-15 på Arendal bibliotek

Synskafé

Depends nye øyeserie inneholder alt du trenger for å fremheve dine øynes naturlige skjønnhet. Få et våkent og fresht utseende med produkter som Eyebrow Trimmer, Eyebrow Cutter og Facial Cleansing Kit. Gi øynene dine et helt nytt løft med våre fantastiske falske øyevipper og la dine egne vipper vokse seg fyldige med Fortifying Serum. Nå kan du tegne brynene som en proff med øyenbrynsblyantene Slim&Thin og Triangular, eller fikse farge og form på dem med produktene Beauty Eyebrow Kit og Eyebrow Pomade. Gå ikke glipp av vår splitter nye vippeapplikator eller noen av våre andre spennende nyheter i Perfect Eye serien. Se alle produktene på vår nettside: