Arendalstidende 20180427 000 00 00

Arendals Tidende magasin

HELG Uke 17 - 2018 - Nr. 29 - 13. årgang

Pris: 20 kr

Kroppens vårrengjøring

Pris inkl. mva. fra kr. 89.900,-

*

Pris eks. mva. fra kr. 71.920,-

*

MAX 3

*Pris gjelder Outlander PRO 570 T3

sylindret V-twin motor, kraftig motorbrems, t L-gir, robuste dekk, vinsj, tilhengerfeste, ifestesystem

MARKEDETS BESTE ATV!

Can-Am Outlander

NYHET!

MAX 650 XT T3B ABS 2 seter, DPS 3 trinns servostyring, Warn vinsj, ABS bremser

masjon: Offroad.com

Fra kr

TIL 105 KM/T

139 900,- + reg NYHET!

NYHET!

Can-Am Outlander MAX 650 PRO T3B

Can-Am Outlander

2 seter, DPS 3 trinns servostyring, Warn vinsj

Fra kr

128 700,- + reg

TIL 60 KM/T

TIL 60 KM/T

MAX 570 PRO T3B

2 seter, DPS 3 trinns servostyring, Warn vinsj

Fra kr

107 100,- + reg

OPPLEV MER MED OSS

Hva har den elegante Mazda6, den tøffe SUV’en Mazda CX-5 og den sporty crossoveren Mazda CX-3 til felles? Svaret er ganske enkelt: Kjøreegenskapene – så presise og inspirerende at hver kjøretur blir en opplevelse. Vanskelig å beskrive, men lett å oppleve. Prøvekjør og finn din favoritt.

Mazda6 fra 349 000,- | Mazda CX-5 fra 377 000,- | Mazda CX-3 fra 272 000,Årsavgift tilkommer. Drivstofforbruk komb. kjøring: Mazda6 3,9-6,4 l/100 km, Mazda CX-5 5,0-7,1 l/100 km og Mazda CX-3 4,0-6,3 l/100 km. CO2-utslipp: Mazda6 104-150 g/km, Mazda CX5 132-162 g/km og Mazda CX-3 105-146 g/km. NOx: Mazda6 7,3-55,8 mg/km, Mazda CX-5 3,6-60,2 mg/km og Mazda CX-3 3,9-63,8 mg/ km. Alle nye Mazda personbiler selges med 5 år/100 000 km nybilgaranti, 12 års rustbeskyttelsesgaranti, 3 års lakkgaranti og inntil 10 års Mazda Veiassistanse. Forbehold om trykkfeil.

86-100

101-130

131-180

Sigmund Aasen AS Kloppenebakken 7, Arendal.

Tlf. +47 37 02 35 12 Åpningstider: Mandag - Fredag kl.0830 - 1600 Torsdag kl.0830 - 1800 Myrene, Arendal - Tlf. 37 02

2 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

ÅPENT: 35 12

Vi hjelper deg med gunstig finansiering og forsikring.

Mandag-fredag 08.30 - 16.00 Torsdag 08.30 - 18.00 Lørdag 10.00 - 13.00

La ditt hjerte banke videre for din hjertesak For noen banker hjertet litt ekstra for nestekjærlighet, for dem i nød, for de sårbare, for naturen eller for de store spørsmålene. Ludvig sitt hjerte banker også litt ekstra for en sak. Og siden denne saken er viktig og avgjørende for han nå, ønsker han at den skal være det også i fremtiden, etter at han har gått bort. Ludvig har derfor bestemt seg for å skrive testament og gi en gave til sin hjertesak der. Vil du vite mer om arv og testamentariske gaver?

detgodetestament.no

3

Vi lager AT-Helg til deg:

Innhold

Redaksjonen | post@arendalstidende.no Ansvarlig redaktør (Permisjon) Grete Helgebø gah@arendalstidende.no

Fungerende ­ansvarlig redaktør Linda Dyrholm | Mob: 974 39 024 ldy@arendalstidende.no

Sportjournalist Tore Abrahamsen | Mob: 975 72 101 tab@arendalstidende.no

Frilansjournalister Journalist | Mona Hauglid | mha@arendalstidende.no Journalist | Helene Walle | hwa@arendalstidende.no Journalist | Renate Andersen | ran@arendalstidende.no

Klatreparkens far

Produksjon Grafisk designer / Layout Maria Åsheim | Mob: 920 69 172 maa@arendalstidende.no

Annonseproduksjon Torbjørn Lillebø | Mob: 920 47 345 tli@arendalstidende.no

Annonser |

annonser@arendalstidende.no

Salgsleder Wenche Eriksen | Mob. 410 20 737 wme@arendalstidende.no

4 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

Russe­ revy 26-27

Faste spalter Heljeprat Side 32-33

Kulturkalender

Side 30-31

Kokken Geir Side 34-35

r pĂĽ nye eventyr 16-21 James Bond 24-25

Kviss Side 36

Forsidefoto: Mona Hauglid

Trykk: Synkron Media AS Utgiver: Nye Arendals Tidende AS Postadresse: Postboks 383, 4804 Arendal Besøksadresse: Havnegaten 4b, Arendal Org.nr: 898 426 432 Papirutgave: Tirsdag og fredag Nettside: www.arendalstidende.no

Abonnement:

40 69 22 22 | abonnement@arendalstidende.no

5

Leder

Vårrengjøring Våren er godt i gang, sola varmer og vinterjakka er bytta ut med lyse sommerplagg.

I dette magasinet kan du lese om hvordan to arendalsdamer klargjør kroppen for sommersesongen med en kroppslig rengjøring. I 30 dager lever de helt og holdent på egenpresset juice av frukt og grønt for å rense kroppen for vinteren oppsamlede slagstoffer. En vårrengjøring kan kanskje være på plass for noen og enhver, om ikke kroppslig, så er det behov for en opprydning i hager, bakgårder og langs veien etter en lang og hard vinter med mye snø.

De siste ukene har vi vært vitne til feie­maskiner som har brukt natta på

å fjerne grums og støv fra veiene, lyden av hageredskaper har så vidt begynt å melde sin ankomst, og mengder med hundedritt har dukket fram, i år igjen.

I denne ukas heljeprat raser skribenten ut sin frustrasjon når hun må løpe sikksakk mellom mengder med hunde­ dritt på årets første joggetur i skogen.

Klatreparken Wannado er lagt ned, men klatreparkens far, Roar Langerud, satser fortsatt friskt med aktiviteter både i Arendal og på Grønnland.

Les den spennende ­ historien om eventyreren, som er bosatt på ­ Tromøy, og bli inspirert til å bli med på spennende rafting, kajakkturer eller ekspedisjoner til isbelagte strøk.

Lurer du på hva du skal servere til middag, så får du også denne uka gode tips fra matspaltist, Kokken Geir. Du kan trimme hjernen med ukas kviss, og du kan lese om russerevy og James Bond-konsert. Med dette ønsker vi deg en riktig god helg!

Linda Dyrholm Fungerende ­ansvarlig redaktør

Arendals Tidende arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Den som mener seg rammet av urettmessig avis­ omtale, oppfordres til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan oppnevnt av Norsk Presseforbund.

Organet har medlemmer fra presseorganisasjon og allmennheten, og behandler klager mot pressen i presseetiske spørsmål.

Adresse: Rådhusgt. 17, Postboks 46 Sentrum, 0101 Oslo. Telefon: 22 40 50 40. Telefax: 22 40 50 55. E-post:pfu@presse.no

6 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

Depends nye øyeserie inneholder alt du trenger for å fremheve dine øynes naturlige skjønnhet.

Få et våkent og fresht utseende med produkter som Eyebrow Trimmer, Eyebrow Cutter og Facial Cleansing Kit. Gi øynene dine et helt nytt løft med våre fantastiske falske øyevipper og la dine egne vipper vokse seg fyldige med Fortifying Serum.

Nå kan du tegne brynene som en proff med øyenbrynsblyantene Slim&Thin og Triangular, eller fikse farge og form på dem med produktene Beauty Eyebrow Kit og Eyebrow Pomade. Gå ikke glipp av vår splitter nye vippeapplikator eller noen av våre andre spennende nyheter i Perfect Eye serien.

Se alle produktene på vår nettside:

www.depend.no

www.depend.no 7

STEMNINGSFULLT: Sunniva og Annetin synes det er digg 책 kjenne at b책de utsiden og innsiden f책r p책fyll av godsaker. Foto: Mona Hauglid

8 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

Jenter som juicer En måneds juicefaste er som en vårrengjøring for kroppen for disse to damene i Arendal.

MONA HAUGLID | mha@arendalstidende.no

Å faste betyr at man unngår å spise fast føde i en gitt periode, og for Annetin Hurum og Sunniva Sutestad har dette blitt et verktøy for å rense kroppen for avfallsstoffer og få økt både fysisk og psykisk velvære.

Everest

I 30 dager har de valgt å kun innta flytende føde i form av ferskpresset juice fra frukt og grønnsaker, og etter energinivået å dømme når vi møter disse standhaftige damene, går dette over all forventning.

– Jeg er overrasket over hvor lett det har vært, og ikke minst hvor fort tiden har gått, erklærer Sunniva gledesstrålende.

Hun legger ikke skjul på at hun var veldig spent på hvordan det ville gå da hun valgte å bli med Annetin på denne fastekuren i 30 dager. Sunniva har hatt aggressiv kreft tidligere, og selv om det nå går bra, så merker hun at hun er mye sliten og føler seg litt svakere psykisk.

– Dette har liksom vært mitt «Everest» jeg skulle bestige. Jeg kjente at jeg måtte ta noen grep, og selv om jeg levde sunt både før og etter kreftsykdommen, så var det som om elendigheten etter cellegiften ble værende i kroppen. Jeg merket det veldig godt på psyken, og jeg kjente meg egentlig ikke igjen, verken i tanker eller

FAVORITTER: Sunniva elsker ingefær og rødbeter. Ja, og så gulrøtter.

Foto: Mona Hauglid

energinivå, forteller Sunniva og ser litt tankefull ut.

Den boblende energien og det store smilet til Sunniva er en stor kontrast til historien hun forteller, og hun er ikke et øyeblikk i tvil om at en fasteperiode for hennes del var riktig.

– Det har brutt en hel del tanker og mønstre som jeg ikke ante at jeg hadde og som ikke var spesielt positive og oppbyggende for meg. Det var viktig å komme

tilbake til meg selv, så denne perioden har vært en renselse på mange vis.

Når jeg spiser mat jeg ikke tåler, blir jeg dårlig i hodet først, og så i kroppen, så det blir en veldig vond sirkel, forklarer den rødhårete solstrålen.

Samarbeid

Sunniva er for en førstegangsreis å regne når det gjelder juicing, men for Annetin Hurum er denne runden den femte i rekken.

9

GLEDE: Det er ikke tvil om at jentene gleder seg til lunsj. Foto: Mona Hauglid

Det er over ti år siden hun først ble intro­ dusert til konseptet juicing, og også hun bruker fastingen til rensing og «vårreng­ jøring» av kroppen.

– Det er jo ikke sånn at det bare er de som lever usunt som trenger eller kan nyte godt av en faste, og det er slett ikke ment som at dette skal være en kvikk fix eller enkel løsning for å kunne opprett­ holde et usunt kosthold ellers. Men uansett hvor sunn du er, så vil cellene dine alltid produsere avfallsstoffer, og det er disse man med stort hell kan kvitte seg med litt raskere enn når man ikke faster, forteller hun.

Begge damene påpeker at begrunnelsene for å gjennomføre fastingen er knyttet

til velvære og økt energi, og ikke så mye utseende eller slanking.

– Mange tror nok at man gjør dette som en slankekur. Det er klart, man vil naturlig nok gå litt ned i vekt, spesielt hvis det er noe å hente, men det er ikke vår hensikt. Bonusen er jo at man kvitter seg med mye vann i kroppen, og hvis man sliter med mange vondter, så vil en renselse også føre til at den «sprengte» følelsen i muskulaturen og kroppen generelt forsvinner. Det er en utrolig deilig følelse, legger Sunniva til og sukker.

Skepsis

Jentene er kollegaer i en lokal bedrift i Arendal, og de forteller at de nok har registrert litt nysgjerrige blikk fra

10 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

sine kollegaer under felleslunsjene på kontoret.

– For de som ikke har vært borte i dette tidligere, er det jo forståelig at det kan virke både rart og ekstremt, men både venner og kollegaer har gjerne blitt så vant til at jeg gjør dette nå, så de sier ikke noe til meg lenger. Og de som ikke kjenner meg synes kanskje jeg er veldig rar som gjør det, men det tåler jeg. Resultatet og følelsen jeg får av å stå i dette er verdt det, forteller Annetin og ler.

Sunniva synes det har vært koselig når folk har spurt henne om hvordan juicingen fungerer, men innrømmer at hun synes det er vanskelig å være standhaftig når folk uttrykker skepsis til valgene hun har tatt for egen helse.

1

2

3

4

5

1. BUGNER: Kjøkkenet til Sunniva er proppfullt av frukt og grønnsaker | 2. GULRØTTER I FLENG: Når du juicer trenger du ikke være opptatt av at frukt og grønt trenger å se pent ut. Alt går ned. | 3. FARGERIKT: Rødbetene gir ikke bare en god smak, men fargen ser fantastisk ut | 4. SØTSMAK: Pærer gir en naturlig sødme til juicen | 5. RØDT OG GRØNT: Mulighetene er mange, og resultatet er alltid fargerikt. Alle foto: Mona Hauglid

11

– Det er nok en av de tingene jeg har måttet jobbe mest med siden jeg begynte.

Det er jo ikke noe kjekt når folk kommer med påstander om at «nå kommer du til å svime av, du kommer til å bli så sliten, nå må du ikke bli så tynn at du forsvinner for oss» og så videre. Jeg vet jo at jeg får i meg nok næring, og det koster ganske mye å ikke presisere tilbake at jeg nok har vært litt sunnere med min liter med juice enn dine to loffskiver med syltetøy til lunsj, sier Sunniva stille.

Det er da det er godt å være to sammen om veien videre, og Annetin er raskt ute med det viktigste poenget hun mener folk må huske på.

– Det er ikke dette som er livsstilen.

Det er en midlertidig prosess som skal gi en kickstart eller et bedre utgangspunkt for det som kommer senere. Nemlig å finne det balanserte kostholdet som skal fortsette med å gi mer energi, overskudd og oversikt, sier hun bestemt.

Utrensning

Annetin ble veganer og raw food-­ entusiast for to år siden, og hun føler maten tilfører henne et helt annet energinivå enn tidligere.

– Når du koker maten dreper du alle enzymene og endrer kjemien og strukturen i maten. Varmebehandler du over 40 grader dreper du maten din. Jeg tenker at jeg har en levende kropp som trenger levende mat, og det er det som høres logisk ut i min verden. Folk skal selvsagt få lov til å gjøre hva de vil, men det er noe med å være bevisst hva valgene vi tar faktisk gjør med oss, legger hun til.

Selv om hun har tatt seg en juicefaste flere ganger har hun aldri opplevd å bli dårlig av detoxen. Det ble hun derimot denne gangen, og for henne ble det en indikator på at hun fortsatt har en del graps som må ut.

– Hvis du ikke har vært helt sunn eller helt frisk, så vil juicefasten frigjøre all «elendigheten» som er kapslet i kroppens celler. Du vil kunne få forkjølelsessymptomer som tett i nesen, vondt i halsen og hodepine, men dette går over når du har

12 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

NYTER: Sunniva rett og slett nyter sin røde rødbete/ingefær/gulrot/sitron-juice,

fått skylt det ut av kroppen, forklarer hun.

Også Sunniva fikk kjenne litt på detoxfasen, og hun innrømmer at hun ble litt bekymret for at det skulle vedvare.

– De to første dagene var ganske så heftige. Da var det enormt viktig å ha Annetin å prate med og som heiet på meg. Jeg bestemte meg for å stå i det, og tredje dagen slapp det hele taket. Og jeg har ikke kjent et snev av det siden, proklamerer hun fornøyd.

Mengdeinnkjøp

Jentene rigger seg til og skal lage dagens lunsj bestående av gulrøtter, appelsiner, pærer, ingefær, rødbeter, stangselleri og ellers det som måtte friste eller være i nærheten som passer. På kjøkkenet finner du sekker med gulrøtter og kartonger med annen frukt og grønnsaker, og i tillegg til å kjøpe i store kvanta, er jentene også ganske uredde når det gjelder å blande forskjellige produkter sammen.

– Du kan blande nesten hva som helst, og det har selvsagt blitt en del ­eksperimentering underveis. Det er ikke alltid at det har sett så appetittvekkende ut når sluttresultatet har blitt brunt og grått, men det har alltid, alltid smakt godt, påstår Annetin og ler godt idet hun lar et sultent blikk saumfare over frukten og grønnsakene.

Med juicemaskinen plugget i går de dedikert til verks med alt de har ­tilgjengelig av frukt på bordet, og det tar ikke lange tiden før glassene fylles opp med fargerik juice proppfull av vitaminer og mineraler. Jentene prater i munnen på hverandre og det er tydelig at de gleder seg til å nyte ferskpresset og hjemmelaget juice. Med hvert sitt store glass med flytende energi setter de seg til rette ute på trappen i solsteiken og tar den ene store munnfullen etter den andre. Der det til nå har vært mye prat, masse energi og uendelig med latter, har det et lite øyeblikk blitt veldig stille.

Jentene smiler og skuldrene senker seg etter hvert som glassene blir tomme, før Sunniva bryter stillheten og sier: og Annetin digger sin grønne eple/ingefær/melon-juice. Foto: Mona Hauglid

– Det er dette som er livet!

13

14 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

15

PUST I BAKKEN: Det er godt med en pause, büde for hundene og grønlandsfareren. Foto: Privat

16 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

Blir eventyrer på heltid Roar Laugerud har en egen evne til å sette sterke avtrykk etter seg hvor hen han ferdes. I all beskjedenhet.

INGER ELISE NIPEDAL | post@arendalstidende.no

Mr. Wannado – Klatrparkenes far, slo seg ned på Tromøya i 2005. En eventyrer har han vært bestandig, samtidig som han er en av Norges mest utdannede og erfarne padleinstruktører. I slutten av juli lander han med propellfly på en grusstripe i Kulusuk, klar for sin 16.

Grønlandsekspedisjon. Denne gangen er det fem femtiåringer som har hyret ham inn for ekspedisjon– som bursdagsgave til seg selv. De blir borte i 15 dager. Dager med spektakulære opplevelser.

– Det er klart, dette er en helt ekstremt eksotisk tur. Naturen er på sitt aller mektigste, isfjellene som flyter forbi er enorme, til tross for at det kun er ti prosent av isen som er synlig over vann, presiserer han.

Satser på Grønland

Gutta har med seg alt av utstyr i ­kajakkene, møysommelig diktert etter nøyaktig pakkeliste. De har med seg tørrproviant, men har også tilgang på matbutikker under veis – men de må ta høyde for at containerskipene kan bli forhindret i å levere mat til butikkene på grunn av havisen.

I forkant har Laugerud sendt av gårde egne kajakker, pakket på pall, levert i Ålborg for videre befraktning med lasteskipet Artica, fra Royal Arctic line.

I NANSENS FOTSPOR: På dagen 120 år etter Nansen krysset han innlandsisen på Grønland. Turen, med ski og pulk, tok en måned. Foto: Privat

Han gidder ikke å leie kajakker der oppe lenger. Han kjøper en konteiner når han kommer fram, og lar dem ligge permanent på Grønland.

– Tanken var egentlig å sende dem i konteiner, men ved å gjøre det på denne måten sparer jeg 30.000 kroner i fraktkostnader, forteller han.

I tillegg har det ikke vært full tilgang på ledige kajakker til en hver tid. Med dette er han fri. Da Roar startet med havpadling bodde han på en fjellgård i Jotunheimen – 800 meter over havet.

Nærmeste saltvann lå 150 kilometer unna. Han hadde da fem kajakker. Han tilbød padleturer den ene veien, og fjelltur over Besseggen på vei tilbake.

Konkurransepadling

Roar ble født i Hokksund i 1958, vokste opp med tre brødre, hvor de alle ble født i løpet av fem år. Etter ungdomsskolen tok han fagbrev som platearbeider.

– Om jeg skulle ha fortsatt med det hadde jeg daua av hjerteinfarkt for lengst, flirer han.

17

Det gjelder å ha noen prosjekter og fylle tiden med.

Det er viktig å ikke kjede seg.

FRISKUS: Roar Langerud har lagt ned klatreparken Wannado, men han satser fortsatt friskt, både i Arendal og på Grønnland.

Foto: Privat

Etter fem år i industrien solgte han bilen og kjøpte flybillett til USA. Han hadde begynt med konkurransepadling. PrøveVM smakte. Han ville bli bedre.

– Jeg oppsøkte et padlemiljø i ­Washington DC, fikk bo på den lokale kajakklubben og levde fra hånd til munn. Året var 1982. Den første julen ble han med en kompis til Vermont på juleferie.

– Det endte opp med at jeg ble igjen og begynte å jobbe for en nordmann som drev skiskole og som leide tårnet på en liten flyplass. I kjelleren hadde han et hav av langrennski.

Denne vinteren jobbet han som løype­ kjører og skiinstruktør. Da våren kom dro han videre sørover. Padlesesongen var tilbake.

18 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

– Her fikk jeg være med på treningen til USAs beste padlere. Dette nivået var noe helt annet enn det jeg hadde tilgang på hjemme.

Tilbake i Norge

Etter et år dro han tilbake til Norge, der han giftet seg og fikk to barn. På få år rakk han å jobbe på fjellstue i Telemark,

NATUR: Roar og ekspedisjonsteamet opplever mye mektig natur. Foto: Privat

STØ KURS: Den erfarne kapteinen var med under utviklingen av de to første rafting­ selskapene i Sjoa. Foto: Privat

NAVIGASJON: Turene krever nøye kart­ lesing.

Foto: Privat

kjøpe et småbruk for å drive hunde­ kjøring og var med under utviklingen av to av de første raftingselskapene i Sjoa.

Vinterstid kjørte han hundespann med turister.

– På slutten hadde jeg rundt 100 ­hunder på tunet, forteller han.

I 2000 overtok han en skiskole på Fefor på Fronsfjellet. Her drev han hele skiskolen, med alt fra langrenn til alpint, telemark og snowboard.

– Snowboard kunne jeg egentlig ikke, men det gikk fint, inntil snowboard­ instruktøren ble skadet og vi hadde fullbookede kurs. Da måtte jeg ut å l­ egge meg i hardtrening på kveldstid for å til­ egne meg den kunnskapen jeg skulle lære bort neste dag, ler han.

Han drev skiskolen gjennom fem vintre.

I løpet av denne tiden gikk han gjennom en skilsmisse, og han traff dama som i fjor sommer ble hans nye kone, Tone Pernille Sivertsen.

KAJAKKURS: Et fargerikt syn på byfjorden. Her med sin nyinnkjøpte ekspedisjonsbåt i bakgrunnen.

Foto: Privat

19

Hun drev et hunde- og kattehotell på Gardemoen, og det ble til at de to drev stedet sammen.

Nye eventyr

I 2005 kom han i kontakt med en kunde som drev Grønlandsekspedisjoner og Roar fikk ny jobb. Som guide. På dagen 120 år etter Nansen, krysset han innlandsisen på Grønland. Turen, med ski og pulk tok en måned. Men, det var ikke kun til Grønland ekspedisjonene gikk.

Han var også ansvarlig reiseleder for en

gruppe norske turister gjennom Vietnam.

På sykkel. Fra Hanoi til Ho Chi Minh City Etter dette var han hjemme i to uker, før han dro på kajakktur til Thailand. Dette var en kommersiell prøvetur med kajakk i regnskogen. På denne tiden hadde paret slått seg ned i Arendal. De valgte heller å satse på hjemmebane.

Stein for stein og uten en krone i lån bygde han en av Sørlandets største klatre­ parker. I Hoveskogen, på Tromøya, etter å ha startet firmaet Wannado, sammen

20 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

med Tone Pernille. I januar i år ble klatre­ parken avviklet, tømmerhytta han bygde i parken er solgt, og med dette sa de fra seg det nærmeste gründer-ekteparet har vært en fast inntekt.

For salget kjøpte Roar en ekspedisjonsbåt.

Delfin senior, 45 fot, med 630 heste­ krefter. Det er her vi møtes. Ytterst på gjestebrygga i Arendal. Det lukter diesel, salt og hav. Han har alltid en skiftenøkkel i hånda. Berett til å skru litt på en av de to motorene og herifra skal han tilby charterturer i Raet nasjonalpark, ta med

TERAPI: En Grønlandskrysning er terapi for kropp og sjel, ifølge eventyreren. Foto: Privat

turister på havfiske- og havpadleturer.

Blant annet.

– Her kan vi også ha med sykler, ­forteller han.

Seig kar

Ett av Roar sine mål har alltid vært å padle over Skagerrak. For tre år siden lå alt til rette.

– Hadde det bare ikke vært for den forbaska vindretningen.

Han padlet østover i stedet. Fra Arendal til Hvaler, over til Sverige. Fra Sverige

videre over Kattegat mot Skagen. Etter åtte timer på åpent hav forventet han å se Skagen fyr. Det viste seg å skulle ta ytterligere ni timer. Han hadde tre knops fart og to knops motstrøm.

-Hadde jeg hatt følgebåt hadde jeg aldri klart det, sier han. Men å bruke nødpeilesender eller VHF for å be om hjelp var aldri noe tema.

– Man gjør jo ikke det bare fordi man er sliten, presiserer han. Laugerud tok Danskeferja til Kristiansand og derifra padlet han hjem til Arendal. På elleve

dager hadde han padlet 430 km. Noen uker etter fylte han 57 år.

På relativt kort tid har Roar satt sterke avtrykk i Arendal. For det er ikke kun en – men seks! – klatreparker han har bygd i området. I fjor sommer var han også konkurranseansvarlig for Farmeninnspillingen på Sørlandet.

I år fyller han 60, men alder er definitivt noe han ikke gidder å forholde seg til.

– Nei takk. Men det gjelder å ha noen prosjekter og fylle tiden med. Det er viktig å ikke kjede seg, smiler han.

21

22 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

23

DANS: Musikals leder Audun Dertz tok seg en liten dans på scenen.

Anmeldelse:

Imponerte fansen Arendal Big Band holdt konsert i hyllest til James Bond l­ ørdag kveld. Rundt 400 fans, både til James Bond og storbandet, møtte opp i Kulturhuset.

STOR APPLAUS: Lill Rannekleiv var en av sangerne

HELENE WALLE | hwa@arendalstidende.no

Kveldens applauser og tilbakemeldinger fra publikum tyder på at James Bond og Arendal Big Band er en god match.

Låtene som ble fremført lørdag kveld var hentet fra hele spekteret i agent­filmene fra 1960-tallet og fram til i dag. Kjente låter som «Diamonds are forever», «Goldfinger» og «Another way to die» ga store applauser og jubler til bandet.

Filmskaper

Kveldens store overraskelse var ­konferansier Stephan Hergel, Arendals egne kjente filmskaper. Musikalsk leder Audun Dertz introduserte ham som kveldens opplysningskontor for film.

Hergel hadde korte innslag om hvordan James Bond-låtene ble til, og også dette falt i god jord hos publikum.

– Under innspillingen av Thunderbolt svimte sangeren av på grunn av den lange

tonen på slutten, så det blir spennende å se hvordan Rebekka klarer seg, sa han.

Vokal Rebekka Lundstrøm sang låten til siste slutt uten å besvime, og fikk stor applaus fra publikum.

Solo

Mange av bandets medlemmer på saksofoner, tromboner, trompeter og gitar fremførte soloinnslag i låtene, også dette til stor begeistring for publikum. En stor vennegjeng fra Stavanger, Oslo og Arendal har ventet lenge på hyllesten.

– Dette var veldig gøy. Jeg har sett de fleste James Bond filmene, og kjenner igjen mange av sangene. Jeg må si at jeg er mektig imponert over låtene, sa Anne Marte Basso, og fortalte at «Diamonds are forever» var en av låtene som utmerket seg.

Vennegjengen har ikke vært på konsert med Arendal Big Band tidligere, men dette

24 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

BLODFAN: Markus Nordlund (t.v.) og Douglas Ljundgren har sett alle James Bond filmene, flere ganger. De har kledd seg i ekte Bond-stil for anledningen.

blir ikke siste gang de tar turen til Arendal for å få med seg storbandets konserter.

Ny hyllest

Og det blir flere. Arendal Big Band er kjent for sine hyllester til Beatles, Janis Joplin, Rolling Stones, Aretha Franklin,

OPPLYSNING: Filmskaper Stefan Hergel var kveldens opplysnings­kontor for Bond-filmene.

Alle foto: Helene Walle

SANG: Oscar Andreas Haug spiller trompet, men fremførte som vokal på en av James Bond låtene lørdag.

NESTE GANG: Denne vennegjengen kom fra Stavanger, Oslo og Arendal for å se storbandet.

Det blir ikke siste gang Anne Marte Basso, Jan Rune Basso, Mette Thilesen, Ole Christoffer Andersen, Helene Kløcker og Per Arne Lidbom tar turen til Kulturhuset.

SOLO: Marit Dertz på saksofon spilte solo, her sammen med vokal Rebekka Lundstrøm.

under lørdagens konsert med Arendal Big Band.

Elvis, Pink Floyd og mange, mange flere.

Dertz fortalte at de allerede nå har planlagt neste hyllest, som finner sted på samme tid neste år.

– Da skal vi hylle Bruce Springsteen.

Jeg vet ikke om noen storband som har hatt konsert med bare Springsteen-låter

før, så dette må dere bare få med dere, sa han til publikum.

Flere av publikummerne jublet og skrek at av glede. Kveldens konsert ble avsluttet med Tina Turners «Golden eye», og bandet mottok stående applaus som takk for opptredenen. Før bandet takket for seg

hadde Dertz en siste ting han ville si.

– Dere som er opptatt av likestilling må ikke se James Bond. Jeg har sett alle filmene og blitt helt ødelagt av det. Jeg har jobbet i barnehage i mange år, så det begynner å komme seg, men filmene har et helt ille kvinnesyn, sa han.

25

Anmeldelse:

Vel blåst russerevy Russerevyen 2018 gikk av stabelen med høy russefestfaktor i Arendal kulturhus, torsdag kveld.

LINDA DYRHOLM | ldy@arendalstidende.no

Med russeregla «Chikkelakke, chikkelakke boom boom boom», gir årets russ fra Arendal videregående skole alt på scenen i russerevyen «Generasjon prestasjon» i byens storstue.

Humor og alvor

Årets kull, 99-erne, har satt sammen et helaftens show med sketsjer og ­fortellinger fra russens hverdag, med et aldri så lite skråblikk på generasjonskløfta og en god dose med prestasjonsangst.

Fraværsprosenten, som har vært mye omtalt etter at ti-prosenten ble innført, fikk så klart sin dose med harselering, og elleville russefester med påfølgende oppkast og fyllesyke kom som perler på en snor som en naturlig del av revybildet.

Men årets revy har også en alvorlig under­tone, der utestengelse og karakter­ jag viser en hverdag som ikke alltid er like

enkel, der både kroppspress og jaget etter å oppfylle hverdagens krav sto i fokus.

Russeband

Årets russerevy bærer preg at det var lagt ned mye arbeid med tekst, scenografi, koreografi og musikk, og det mistenkes at revysjefene har henta mye inspirasjon fra byens allerede eksisterende revyer. Når harrytappen fra Saltrød, som e­ gentlig bor på Hisøy, kommer inn på sin ­provisoriske Volvo 240 fra en svunnen tid, dras det assosiasjoner til Magne i sjekta fra ­ ­Arendals tradisjons­rike Granerevy.

Russebandet har kanskje den aller største jobben i denne revyen. Tre vokalister, en trommis, bassist og to gitarister fyller scene­skiftene med alt fra moderne 2018-låter til musikk fra foreldregenerasjonen. I åpningslåta ­ drar de på med Sir Duke i funky groove

26 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

akkompagnert av dansende russ på scenen og setter standarden for ­resten av kvelden. Til tider kan det kanskje være litt vel mye band mellom sceneskiftene, her kunne nok revyartistene vært litt kjappere med å komme i gang med neste nummer.

Morsomt

Alt er ikke like morsomt, og alt er ikke like gjennomført, det kan vi heller ikke forvente av en gjeng med ungdommer

der flesteparten gjør sin debut på en scene. Noen av sketsjene blir litt kleine og usammenhengende, det er morsomt med russ som spyr en gang, men ikke to ganger! Det er likevel mange gode innslag som virkelig slår an, og latteren sitter løst blant publikum som i hovedsak består av medruss, venner, søsken, foreldre og besteforeldre.

Det er gøy når det harseleres med røykerne, hvor en naturforsker i kakitøy,

jungelhatt og kikkert studerer noen av de siste eksemplarene av den utdøende arten. Duell mellom de to russesjefene, Johannes Nannestad og Sigrunn Tøn, der de tester tiden det tar mellom Tyholmenog Barbu-­skolen er festlig, og når det planlegges nytt utested for 18-åringene i byen tas Café Lindvedske på kornet.

Det er også ­morsomt når skolens amerikanske gjester skal studere norsk kultur, og får oppleve russekultur på sitt beste, eller verste om du vil.

Gjennom to fulle timer gir band, dansere og revyskuespillere alt til ære for publikum. Ungdommene skal ha ros for innsats og engasjement. Vel blåst og god russefeiring.

27

28 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

TILBUD PÅ BYTTE AV INNMAT I SIKRINGSSKAP! TA KONTAKT FOR GRATIS PRISTILBUD!

www.arendalstidende.no

Bilredning Sør AS 37 03 39 00

La ditt hjerte banke videre for din hjertesak For noen banker hjertet litt ekstra for nestekjærlighet, for dem i nød, for de sårbare, for naturen eller for de store spørsmålene. Tiina sitt hjerte banker også litt ekstra for en sak. Og siden denne saken er viktig og avgjørende for henne nå, ønsker hun at den skal være det også i fremtiden, etter at hun har gått bort. Tiina har derfor bestemt seg for å skrive testament og gi en gave til sin hjertesak der. Vil du vite mer om arv og testamentariske gaver?

detgodetestament.no

annonse?

annonser@arendalstidende.no

29

KULTURKALENDER Hva skjer i Arendal denne helga?

Tur Granestua er åpen søndager fra 10.00 til 15.00. Merkede rundløyper 2 til 10 kilometer og salg av vafler og drikke.

Bjørnebo er åpen hver søndag fra kl. 11.00 til 15.00, og Arendal KFUK-KFUM-speidere inviterer turgåere til å ta turen innom. Salg av kaffe, saft og vafler.

Arendal Platemesse ­arrangeres av Munkehaugen Kultursenter lørdag 28. april.

Illustrasjonsfoto: colourbox

Fredag 27. april Vårmarked på Øyestad menighets­senter fra klokken 17.00 til 20.00. Klokken 18.00 blir det sang og musikk ved Monica og Per de Lange.

Torunn Anthonsen ­ønsker velkommen til healing og meditasjon på Arendal ­ ­bibliotek fra kl. 18.00 til 20.00.

Digitalisering og bilde­ behandling på Eydehavn Kuben frivilligsentral hver fredag kl. 10.00.

Hjertetrim hver fredag på Myra skole kl. 16.30 i regi av LHL Arendal- og omegn.

Messe i Den Katolske Kirke kl.

18.30, fredag og lørdag.

Grøtservering og hjemme­ lagede karbonadesmørbrød, kaffe og kake hver fredag kl.

11.30. Tyholmen Frivilligsentral Nedre Tyholmsvei 7.

Bassengtrim tilrettelagt for slagrammede på Bjorbekktunet kl. 11.00 hver fredag.

I regi av LHL Arendal- og omegn.

Turkafeen på Tromøy, S­ tudio Spornes, har åpent fra kl.

12.00-16.00.

Fredagskaffe på Eydehavn Kuben frivilligsentral hver fredag kl. 11.00.

Uteliv i helgen

Svømming på Flosta skole hver fredag kl. 15.00 i regi av Eydehavn Kuben frivilligsentral. Gratis.

Strikke- og skravlekafe hver fredag på Hisøy frivilligsentral fra kl. 12.00.

Lørdag 28. april UKM fylkesfestival arrangeres av Aust-Agder bibliotek og kulturformidling, og går av stabelen klokken 14.00 i Arendal Kulturhus. Rundt 150 ungdommer viser seg fram på scenen i løpet av dagen.

Arendal Platemesse a­ rrangeres av Munkehaugen Kultursenter fra klokken 12.00 til 15.00 på ­Munkehaugen scene.

Kameleonkvinnene har åpent

kafe i regi av Arendal Røde Kors på Røde Kors-huset fra klokken 11.00. Det blir salg av vafler, kakao og kaffe i mange varianter.

Arendal Spillklubb ­inviterer til feiring av International ­Tabletop Day 2018 med fri­ spilling og turneringer på gamle Liland leker. Arrangementet varer fra klokken 10.00 fram til søndag kl. 10.00.

Fotokafé på No9 kaffe- og platebar. Pusterom foto­

Castelle

Fiskebrygga

Sisters

Fredag: Joakim «Jokke» Stiansen spiller og synger live på Castelle hver fredag fra kl. 23.00.

Fredag og lørdag: Livemusikk på Fiskebrygga Pub og Vinstue kl.

22.00-02.00.

Fredag og lørdag: Livemusikk på Sisters på Tyholmen kl. 18.0024.00.

Lille Andevinge

Madam Reiersen

Lørdag: LIVE på Andevinge med Lars Andreas Haug, Arild Nyborg og R ­ asmus Solem fra kl. 21.30.

Fredag og lørdag: Livemusikk og underholdning på Madam Reiersen kl. 22.00-02.00.

30 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

kultur@ arendalstidende.no

galleri inviterer til uformelt og ­hyggelig kafétreff hver lørdag kl. 11.00-13.00.

Messe i Den Katolske Kirke kl.

18.30, fredag og lørdag.

Søndag 29. april Lag krabbesnøre sammen med barna på KUBEN fra klokken 12.00 til 16.00.

Søndagskveld hjemme hos Turid og Arne Inge Vålandsmyr i Homenveien 17 i ­Kolbjørnsvik. Det blir enkel servering og tale ved Arne Inge fra klokken 19.00.

Turkafeen på Tromøy, Studio Spornes, har åpent fra klokken 12.00-16.00.

Speiderne i Arendal KFUK og KFUM har åpent på Bjørnebo hver søndag fram til 27.mai fra klokken 11.00-15.00. De selger vafler, kaffe, te og saft.

Normisjon inviterer til søndagsskole for barn i Norkirken på Nedenes hver søndag kl.11.00-12.00.

Mandag 30. april Strikkeklubben ­«Etter ­skoletid» på Øyestad Menighets­­senter hver mandag fra klokken 14.00.

Alle over ni år er velkommen.

Temakafé for kreftpasienter og pårørende på Arendal bibliotek fra klokken 12.00.

Tema: dagene går opp og ned.

Morgenkafé på Eydehavn

Kuben Frivilligsentral hver fredag fra klokken 09.00.

Linedance på Eydehavn ­Kuben Frivilligsentral hver mandag fra klokken 17.30.

Hjertetrim på Stranna­ senteret i Tvedestrand hver mandag fra klokken 18.00 Elrobic for damer på ­Eydehavn Kuben Frivillig­ sentral hver mandag fra klokken 10.30.

Trim og hygge på Furuheim aktivitetssenter hver mandag og fredag fra klokken 11.00.

Frokostkafé på Røde Korshuset i kafe Henri hver mandag kl. 10.00.

Arendal Swingklubb ­inviterer til åpen dansekveld i 2. etasje på Munkehaugen kultursenter, hver mandag kl.

19.30-22.00.

Lungetrim i regi av LHL ­Arendal og omegn på Myratunet hver mandag kl. 15.00.

Linedans på Hisøy frivillig­ sentral hver mandag kl. 19.00.

Varmtvannstrening på Sørlandets sykehus i regi av ­Arendal revmatikerforing hver mandag kl. 16.30 og 17.30. Kontaktperson Anne Lise Kobiesen tlf. 95872916.

Knivklubb hver mandag kl.

18.00 på Eydehavn kuben frivilligsentral.

KIA i Kirkekjelleren under Trefoldighetskirken hver mandag kl. 18.00.

Bridge på frivilligsentralen på Tromøytunet hver m ­ andag kl. 11.00-11.30. Hjertelig ­velkommen både til dem som har spilt før, og til deg som har lyst til å lære.

Bridge på Tyholmen Frivillig­ sentral hver mandag. Ta med en makker og bli med og spill bridge kl. 10.30-14.30 i 2. etg.

Middagsservering på ­Tyholmen frivilligsentral hver mandag kl. 12.30.

Bowling i regi av Aust-­ Agder Parkinsonforening på ­Arendal bowling hver mandag kl. 12.00 - 14.30.

Selvhjelpsgruppe Arendal Al-Anon, for dem som er berørt av en annens drikking.

Nedre Tyholmsvei 6, inngang i smuget mellom Poppes Plass og Thon Hotell, hver mandag kl. 19.30-21.00.

Seniorkafé på Hisøy Frivillig­ sentral hver mandag fra kl.

10.30.

Svømmekurs for v­oksne ­nybegynnere i Stinta svømme­ hall hver mandag fra klokken 19.30. Påmelding på: www.tryggivann.no.

kultur@

Utstillinger/ Atelier

Café Lindvedske hus Strandsnipa, en avdeling i ­Vippa FUS barnehage stiller ut sine verk på Café Lindvedske hus i hele april fra kl. 13.00 til 22.00.

Bomuldsfabriken Kunsthal Lukket rom/åpent landskap.

Bomuldsfabriken ­presenterer verk av Erik Wessel.

Utstillingen har åpent fra ­ ­klokken 12.00 til 16.00 tirsdag til søndag fram til 27.mai.

Kuben KUBEN viser utstillingen «Reiser i gråtoner» med sort/ hvitbilder tatt i perioden 1900 til 1960 fra Arendal, Froland, Grimstad, Tvedestrand med mer. Åpent tirsdag -fredag kl.

09-15.

Kuben Kuben viser utstillingene Barndom, Krakket i Arendal 1886, Skipsportretter, Arne Vinje Gunnerud Skulptur, Sjømannsminner og En stilhistorisk kavalkade med s­ toler.

Utstillingene på KUBEN er åpne tirsdag -fredag kl. 09-15 og lørdag og søndag kl. 12-16.

arendalstidende.no

Norsktreningskafé i regi av

Hove Atelier

DENNE UKEN PÅ SØRLANDETS EGEN TV-KANAL: Vi sender 24 timer i døgnet!

Naturlos - pinsevandring i Risør 3/10

Fra damfrosk til slåttemark - Frosk 1/6

I samarbeid med Friluftsrådet Sør skal vi bli med på guidede turer på fjellet, i skogen og langs kysten.

Nå skal vi på pinsevandring i Risør.

En serie om truede arter i nabolaget vårt. Om ålen, sjøørret, østers, sommerfugler og slåttemark.

De Sørlandske uthavner

Sørlandske gründere - Sharebox

De Sørlandske uthavnene er unike, både i nasjonal og global sammenheng. Fra Kirkehavn på Hidra i vest til Lyngør i øst ligger uthavnene som ”perler på ei snor”.

Når olja svikter må vi skape nye arbeidsplasser.

Møt Sørlandske gründere som har tatt steget.

Sharebox.

TV Agder distrubueres til 170 000 seere i Aust og Vest-Agder. Sendingen går i loop hver time, hele døgnet*. Nye programmer hver mandag.

Tv Agder sees på disse kanalnumrene: Kabel/fiber: Canal Digital #15, Get #32, Homebase #9, Altibox #33, Telenor #149, Antenne: RiksTV #52.

Gikk du glipp av noe? Programmer legges også ut på tvagder.no. Produsent Media Service AS, Tlf: 370 18 000. *RiksTV 17:30-24:00 og 09:00 - 12:00 i helgen.

Hove Atelier viser utstillingen «Kysten og Lyset. Raet Nasjonalpark» av Roderic Graeme Read og Janne Rebecca Read.

Galleri Fløistad Utstilling med arbeider av bildekunstnere, ­glasskunstnere og skulptører på Galleri ­Fløistad mandag til torsdag kl. 11.00-19.00.

31

Heljeprat Faste ansatte og frilansere i Arendals Tidende gir deg noen tanker idet helga skyller innover arendalittene.

Denne ukas skribent: Aina Ludvigsen

La oss ta en skikkelig drittprat Ja, det er dritten til hunden din jeg snakker om.

Som det varmblodige mennesket jeg er så er jeg litt over gjennomsnittet glad for at snøen endelig smelter. Energinivået stiger i takt med varmegradene og jeg har dristet meg til å henge vekk den tykke vinterparkasen for denne gang. I år som tidligere år så har jeg fått ambisjoner om et nytt og bedre liv og jeg innså plutselig at sommerkroppen 2018 snart må skapes. Dronningen av skipper­ ­tak, det er meg det!

Møkk Full av entusiasme og blottet for selvinnsikt snørte jeg her en dag på meg de litt for små joggeskoene. Med friskt mot satt jeg kursen for den lokale lysløypen og i godt trav vraltet jeg meg innover stien. Raskt innså jeg at det ikke bare var bakken, trestubber og steiner som nok en gang så dagens lys etter en lang vinter. I stedet for å kikke på landskapet rundt meg ble jeg tvunget til å se

ned i bakken og vralte sikksakk mellom alle de digre møkkahaugene områdets hunder har lagt igjen de siste månedene.

Helt ærlig folkens, denne diskusjonen har vi hatt før. Mange ganger. Det fungerer dessverre ikke sånn at man bare kan sparke litt snø over lorten og så er «problemet» borte. Newsflash: Snøen smelter og frem kommer møkka! Hvert år! Så kommer det en som meg heseblesende, i litt for små joggesko og tråkker rett oppi. Delikat? Nei. Bæsj Jeg har flere ganger kommet trygt ut på andre siden av skogen (eller sentrum for den saks skyld) og trodd at jeg har klart å komme meg helskinnet gjennom. Ofte merker man ikke lukten før man setter seg inn i bilen, eller gjerne i det man setter seg inn i et møte blant folk man gjerne ønsker at

32 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

skal ta deg seriøst. De rundt deg begynner å rynke forsiktig på nesa og du ser at alle kikker litt skeivt på sidemannen og håper det ikke er deres sko lukten stammer fra.

Eller hva med barna? Er det virkelig ok at de leker rundt på en lekeplass full av bæsj?

Trodde ikke det.

Nå tror du sikkert at jeg ønsker alle hunder utryddet fra jordens overflate og det kan jeg opplyse om at er fullstendig feil. Jeg har selv to nydelige hunder som jeg ikke ville

Illustrasjonsfoto: Colourbox

vært foruten for alt i hele verden. Derimot skal jeg ikke påstå at jeg danser av glede når Diva eller Hero krøker ryggen for å gjøre sitt fornødne. Likevel kvinner jeg meg opp og finner frem den lille sorte eller at annet egnet redskap og gjennomfører møkka­ jobben uten å klage.

Flau Jeg merker at jeg faktisk blir skikkelig flau over å være hundeeier når jeg ser folk som regelrett driter i dritten. Jeg er møkk lei av å

få stygge blikk fra folk jeg møter på tur med hundene mine fordi de automatisk går ut i fra at jeg er «en av dem». Så dårlige er vi ikke folkens! Det tar noen få sekunder å plukke opp, hvorfor kan vi ikke bare gjøre det? Jeg liker godt å treffe på hunden din i skogen, men la meg få slippe å tråkke i «visittkortet» til Fido eller Pluto etterpå. Å ikke plukke opp møkka kan være med på å spre smitte og sykdom til andre ­hunder, men også til mennesker. Noen steder har de

innført drittbot som deles ut til de hunde­ eierne som driter i andre mennesker og lar dritten ligge. I Tromsø har det vært snakk om å DNA-teste hundemøkka for å kunne gi bot til eiere som ødelegger for alle andre.

Er det en løsning flere plasser?

Nei folkens, la oss ta opp dette dritt­ problemet en gang til og en gang for alle gjøre noe med det! Og til alle dere hunde­ eiere der ute som er flinke: Tusen takk! Det skulle vært flere som dere.

33

Kokken Geir Matelskeren Geir Jacobsen fra Tromøy er utdannet kokk og har jobbet med mat siden 1984. Til daglig er han driftsleder for stor­kantinen på Sam Eyde Videregående skole. Kokken Geir har sin egen blogg, og deler gladelig sine oppskrifter med Arendals Tidendes lesere.

Pulled Pork Blt Hawai Ingredienser | 3 personer 1 pk pulled pork med røkt smak 1 hvitløksbaguett – 9 biter 1 pk. Tulip skivet bacon 1 tomat i 6 skiver 6 tynne skiver fersk ananas

1 middels rød løk i skiver 1 grønn paprika i skiver 3 store crispy salatblader, eller annen salat Salt, peppermiks og lett soyasaus.

Slik gjør du: Sett Pulled Pork i ovnen, følg steketid på pakk­ en. Stek bacon sprøtt. Stek hvitløksbaguett med de siste 5 min i ovnen. Løk og paprika stekes lett i stekepannen. Stek ananas skiver lett etter løk og paprika. Krydre løk, paprika og ananas med salt, ­peppermiks og litt soyasaus.

34 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

Legg baguettskiver i bunn. Salatblad på. Legg så lagvis ananas, tomat, løk og paprika, pulled pork og bacon. Legges i 2 lag, med bacon på topp. Hell litt soyasaus på topp. En herlig og smakfull rett, med salte, syrlige og søte smaker.

Dette er enkel, rask og god mat.

35

SPILL OG MORO Kviss 1. Denne vanlige blomsten heter Pissenlit (piss i sengen) på fransk og Fandens mælkebøtte på dansk. Hva heter den på norsk?

2. Finnes det skog på Island?

3. Hvilke tre nasjoner har vunnet flest medaljer i herrelangrenn? a) Norge, Sverige og Tyskland b) Norge, Sverige og Finland c) Norge, Sverige og Russland

da Nytt På Nytt ble sendt på NRK for første gang i 1999?

14. Hva heter det berømte teaterdistriktet i London?

5. Hvilken by er endestasjonen for Nordlandsbanen?

18. Hva heter søsteren til Cathrine, ­hertuginnen av Cambridge?

6. I hvilket land finnes ruinene av den berømte oldtidsbyen Kathago? a) Tunisia b) Egypt c) Dagens Israel

19. I volum - hva er verdens mest solgte øl? a) Snow (Kina) b) Budweiser/Budlight (Amerika) c) Heineken (Nederland)

9. Hva slags instrument er en såkalt glassharpe?

10. Hvor gammel blir iPhone i år?

11. Hvilken flyplass ble lagt ned 1. november 2016?

12. Hvordan er det med kortidsminnet: Hvem vant skal vi danse på TV2 høsten 2017?

13. Hvilke tre personer var faste deltagere

1. Hvem er dette?

16. Batman: Hva heter fengselet hvor de fleste av Batman sine fiender havner?

17. Hva er navnet på de to første mennes­ kene i norrøn mytologi?

8. Hva er klokke i Los Angeles når den er 12 på formiddagen i Oslo?

Bildequiz

15. Hvem var det som utnevnte Vidkun Quisling til statsminister i Norge 9. april 1940?

4. Hvilket klassisk brettspill er det eldste vi kjenner til? a) Backgammon b) Sjakk c) Dam

7. I hvilket land i verden spiser innbyggerne mest sjokolade i verden? Målt i antall kilo pr. innbygger.

Spørsmålene er hentet fra Quizshowet på Castelle som er hver onsdag kl. 20.00.

Laget av Fredrik Larsen.

2. Hvem er filmkjekkasen?

20. Hva er hovedingrediensen i retten finnbiff?

21. Hva heter bringebær på dansk?

3. Hva heter filmen/karakteren?

22. Hva heter salmiakkpastillene/dropsene som har bildet av et grønt troll på posen?

23. Hvilket ungt kjendispar har fått navnet Jelena?

24. Trosbekjennelsen, almissen, pilgrimsferden/reisen og bønnen er fire av de fem søylene i Islam. Hva er den femte?

25. Hva heter låten som skal representere Norge i den internajsonale Grand Prix-finalen, og hvem synger den?

Løsning Castelle Kviss 1. Løvetann 2. Ja 3. b) Norge, Sverige og Finland 4. Backgammon 5. Bodø 6. a) Tunisia 7. Sveits 8. 03.00 (9 timer tilbake) 9. Vannglass fylt med vann som man spiller på med fingrene 10. 11 år 11. Rygge, Moss 12. Helene Olafsen 13. Jon Almås, Anne-Kat Hærland, Knut Nærum 14. West End 15. Han selv 16. Arkham/Blackgate 17. Ask og Embla 18. Pippa Middelton 19. a) Snow (Kina) 20. Reinskav 21.

Hindbær 22. Dundersalt 23. Selena Gomez og Justin Bieber 24. Fasten 25. That’s how you write a song - Alexander Rybak BILDEQUIZ: 1. Eva Longoria 2. Joel Kinnaman 3. Rango

36 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

#mittarendal

Hipp Hurra for Sofie Lohne som fyller 6 år 28 april ❤ Du er en herlig jente som sprer glede og latter på din vei! Klemmer fra mormor og hele familien

For en nydelig måte å tilbringe helgen på, ga mersmak! #mittarendal

#bjelland #tromøy #mittarendal

@myrslo

@simae60

Måkeskrik-snart sommer #mittarendal

Nydelige hvitveis, plukket av skjønne Mathea #mittarendal

Det spirer og gror i sjøkanten #mittarendal

@mariann.olsen

@ellenmyrslo

@linka1502

Den fineste blomsten sitter i midten #mittarendal

Storesand Fevik i dag #mittarendal

@b.myrslo

@elseliv52

Tagg ditt bilde med

#mittarendal 37

Det er viktig ĂĽ abonnere pĂĽ lokalavisa

38 Arendals Tidende helgeutgave uke 17 2018

Lokale nyheter hver uke • Avis • Magasin • Nettavis

Kun kr 800,i året

Send «JA» til 40404250 eller send oss mail på abonnement@arendalstidende.no www.arendalstidende.no 39

Ny arbeidsbil?

Vi har varebiler i alle størrelser! Ta kontakt med oss for et tilbud.

Mercedes-Benz varebiler. De beste velger ofte det beste.

DAB-radio med navigasjon, CD/DVD-spiller, Bluetooth og Apple Carplay er standard. Importør: Bertel O. Steen AS. www.facebook.com/MBvarebil. www.mercedes-benz.no

Bertel O. Arendal, Bryggeriv.

5, 4848 Arendal, 37 06 20 60, www.bosarendal.no O. Steen SteenAgder Agder,AS, avdavd.

Arendal, Bryggeriv 5, 4848 Arendal, Avd. Kristiansand, Svanedamsveien 6-8, 4621 Kristiansand, 38 00 35 00, www.bos-agder.no 37062060, www.bosarendal.no