Kristiansand lokalavisen uke 35

BARNAS SIDER

Nevrofeedbackutdannelse nå til Norge

Side 16-17

Vi søker annonseselger

Kontakt: tbj@sorlandsavisen.no

Barna forklarer: “Hva er en venn?”

Side 25

KULTURKALENDEREN:

Se hva som skjer i kulturlivet

Side 22-23

Festivalsuksess

MOTOR

Nye Honda e:Ny1 imponerer

Side 26-27

G NORDBYS

Nye lokaler og Sørlandets største på elsykkel

Side 12-13

LEGENDE

Tromme-legende Steve Gadd til Teateret

Side 6

Side 10

Bydelsfestivalen Høyt & Herlig med stjernegjest Alex Rosen fasiliterte en høy stemning på Tinnheia andre helga i august. Nå er festivalledelsen allerede i gang med planlegging av neste års festival.

Til postkasser, dagligvarer og stativer i Stor-Kristiansand annenhver onsdag

Uke 35 | 2023 | www.Sorlandsavisen.no | Gratis lokalavis for Kristiansand og omegn.

Hjertesaker fra folket

Norge trenger flere leger

SEND OSS DITT INNLEGG

Vi i Lokalavisen Kristiansand ønsker å publisere flere meninger fra våre lesere. Brenner du for noe, har du en hjertesak, noe hyggelig eller spennnede å fortelle?

Send den til oss!

E-post: meninger@sorlandsavisen.no Legg gjerne ved bilde! - Papirutgave torsdag.

LEDER:

På bekostning av sunn fornuft?

Pride-markeringen er over oss igjen. Toget gjennom Kristiansand var litt tammere enn i fjor, men bevegelsen setter et stadig større merke i byrom, med flagg, regnbuefargede overgangsfelt og benker med mere.

Det er helt greit. De som har vært systematisk undertrykt og diskriminert skal få lov til å markere sin frihet til å være som de er. Skeive har rett til å bli sett og hørt som alle andre, og det er godt vi minner hverandre på fortidens feil.

Om bedrifter vil kaste seg på trenden med å fremstille seg selv som progressive og inkluderende, ved å trykke regnbueflagget på produkter, og ansette inkluderingsansvarlige konsulenter, som skal manøvrere merkevaren gjennom en stadig mer uklar demografi, får være deres sak.

Helse-Norge opplever legemangel, og fastlegeordningen er under press.

Likevel nekter regjeringen å godkjenne utdanningen til flere hundre leger utdannet i Danmark.

Nå har 130 leger varslet at de vil ta saken til rettssystemet.

Dette er en sak som jeg har engasjert meg i over tid, for Norge har et stort behov for leger som har utdannet seg i Danmark for å jobbe her i landet. Det er sløsing med legers tid at de må jobbe

tilnærmet samme «praksis» to ganger for å få lov til å jobbe i Norge. FrP fremmet i fjor et forslag i Stortinget om å få endret regelverket.

Det er trist, men forståelig at mange leger dessverre velger å bli igjen i Danmark. Jeg forventer at regjeringen tar til fornuft og finner en løsning i tråd med forlaget FrP fremmet i fjor på Stortinget.

Ifølge Legeforeningen er et årlig behov for 1500 fastleger og sykehusspesialister de nærmeste årene, mens det kun utdannes

Utgiver:

NAT AS

Teknologiveien 9 4846 Arendal

Produksjonssjef:

Torbjørn Lillebø

Tlf: 92 04 73 45

E-post: tli@sorlandsavisen.no

1150 nordmenn til leger årlig. Kun 636 av disse blir utdannet i Norge.

FrP mener det bør bli enklere å få godkjent hele eller deler av den praktiske tjenesten i utdanningen, så lenge den er gjennomført i et annet EU/ EØS-land. Vi må også utdanne flere leger i Norge. Nå må regjeringen ta ansvar og finne en løsning før saken havner i rettsapparatet.

Av Silje Hjemdal, Stortingsrepresentant (FrP)

Tips oss: Tips oss om lokale saker post@sorlandsavisen.no

Tlf: 37 06 39 00

Annonsebestilling:

annonser@sorlandsavisen.no

Tlf: 37 06 39 00

Trykk: Amedia

Identitetspolitikken presenterer likevel problemer. Hvordan hjelper det folk å kommunisere med hverandre hvis alle skal få velge sine egne pronomen? Det vil bare øke terskelen for kontakt, hvis man er usikker på hvordan man skal titulere andre, spesielt om det er vanskelig å plassere andres kjønn.

Skattebetalernes penger blir brukt til å pådytte arbeidere i offentlig sektor kursing i «rosa kompetanse». Det snakkes om kjønnsinkongruens og kjønnsmangfold i samfunnet. Det er bare det at kjønnsmangfold ikke er forankret i biologien eller noe vitenskapelig.

Nå er det lettere å skifte kjønn enn navn hos Folkeregisteret. Hvordan vil det hjelpe folk å få

kunne velge et tredje juridisk kjønn, basert på hvordan man føler seg?

Hva hvis man føler seg annerledes i morgen?

Er det riktig at barnehagetanter skal få lov til å fortelle barna at de kan bestemme selv om de vil være gutt eller jente, eller noe imellom? Kjønnsidentitet, gruppetilhørighet og samhold er utrolig viktig i barns utvikling. Å forvirre dem ved å si at de kan bestemme sitt eget kjønn, vil kanskje skape en identitetskrise. De må først lære hva det innebærer å være gutt og jente, rent biologisk, kulturelt og historisk.

Det finnes eksempler på ungdommer som har gjennomgått kjønnsskifteoperasjon og senere angret på det. Disse har rett og slett ikke hatt tilstrekkelig livserfaring, eller et godt nok begrep om hva det forbindes med å være medlem av det andre kjønn, til å kunne ta et veloverveid valg.

Pride-bevegelsen vil ta definisjonsmakten omkring kjønn og seksualitet bort fra vitenskapen og gi den til folk å bedømme selv. Det vil kunne volde mer skade enn nytte, spesielt når det leder friske men lett påvirkelige unge mennesker til å gjennomgå irreversible operasjoner og behandlinger. Dette er ikke et angrep på de skeive, men en bekymring for hva en utvidelse av denne identitetspolitikken kan føre til.

Tomas Fordelsen

Redaktør

Tlf: 419 27 299 | tof@sorlandsavisen.no

Lokalavisen Kristiansand arbeider etter reglene for god presseskikk som finnes nedfelt i Vær Varsom-plakaten og Redaktørplakaten. Dersom man mener at disse reglene er brutt oppfordres man til å ta kontakt med redaksjonen. Det er også anledning til å klage saker inn for Pressens Faglige Utvalg, Boks 456 Sentrum, 0101 Oslo, tlf. 22 40 50 40, faks 22 40 50 55 eller e-post: pfu@np-nr.no

Send din mening til vår redaktør: meninger@sorlandsavisen.no.

Har du noe på hjertet?

SA RONDT FORBI

Vi gir deg smått og stort av nyheter fra Kristiansand og omegn. Flere av disse sakene kan du lese mer om på nettavisen www.sorlandsavisen.no.

Gir gratis kostholdstips

I disse dager markerer kliniske ernæringsfysiologer yrket sitt (KEF-dagen), og i den forbindelse vil de tilby gratis råd og tips til alle som kommer til sykehuset mellom klokka 12 og 14 onsdag 6. september, som har spørsmål omkring kosthold og ernæring. Flere ernæringsfysiologer vil stå på «stand» i sykehusets foajé denne dagen.

Veiarbeid

Parkvesenet driver reparasjon av brygga til tredje stampe. Brygga fungerer som gangvei langs stranden og trenger vedlikehold. Den er derfor stengt til arbeidet er ferdig. Turgåere bes ta stien på baksiden. Traseen er ikke egnet for rullestoler og barnevogner. Arbeidet skal være ferdig innen en uke eller to.

Krysset Elvegata/Kongens gate er nå stengt for utskiftning av vannog avløpsrør. Det blir også lagt ned egne rør for overvann. Dette vil begrense flom når det regner mye, og færre oversvømte kjellere, forteller kommunen. De har som mål å bytte ut alle rør i kvadraturen og Lund innen 15 år da enkelte rørene er fra før krigen.

Det lokale landbruket feires

Lørdag 2. september feires det lokale landbruket gjennom markeringen «Mat i sentrum». Da blir det Bondens marked, hvor du kan kjøpe lokale ferskvarer og gårdsvarer fra ulike boder. Formålet

med Mat i sentrum er å formidle kunnskap og kompetanse om produksjon av mat og urbant landbruk, og matfestivalen byr på mange spennende aktiviteter. Barna kan blant annet få lage sin egen hjemmelaget smoothie på en sykkel, snekre fuglekasse og hilse på alpakkaer fra Jegersberg gård. Kristiansand andelslandbruk, hagelaget i sentrum, Økologisk Agder, 4H og Søgne videregående skole stiller med stand. Geitmyra matkultursenter gleder seg til å arrangere pizzafestival, og vise barna hvordan en pizza blir til.

— Pizza er en del av vår matkultur, og det selges enorme mengder frossenpizzaer i året. Det er viktig å lære barna at pizzaen ikke kommer fra pappboksen i frysedisken, men den kommer fra jorda og dyrene, sier Helene Isaksen, som er avdelingsleder for Geitmyra.

Videre forteller hun at målet med pizzafestivalen er å lære barna hvor pizzabunnen, pizzasausen og osten kommer fra.

— De skal få male korn til mel, dyrke sin egen tomatplante og lære om den kule prosessen fra ku til melk, til ost. Selvsagt skal de også få smake på deilig pizza fra vedfyrt bakerovn.

Øker antall rusbehandlingsplasser

I forbindelse med at godkjenningsordningen fritt behandlingsvalg ble avviklet med virkning fra 1. januar i år har Helse Sør-Øst RHF lyst ut en anbudskonkurranse for 30 døgnplasser i Sørlandet sykehusområde i vår. Helse Sør-Øst

RHF har inngått en avtale med Blå Kors Loland om 30 nye behandlingsplasser innen tverrfaglig spesialisert rusbehandling.

– En økning i antall behandlingsplasser på Sørlandet er et viktig ledd i å øke kapasiteten innen tverrfaglig rusbehandling etter bortfallet av godkjenningsordningen i fritt behandlingsvalg,

sier Ulrich Spreng, direktør for medisin og helsefag i Helse Sør-Øst RHF.

Sjekk hvor toget er Sørtoget har en stund vært utrustet med GPS på de aller fleste togavganger og tjenesten www.koretoget.no har nå dratt nytte av dette og inkludert GPS posisjon i sin statusvisning. Nå kan

reisende ikke bare få en tekstlig status på toget, men også kartvisning med togets GPS posisjon til enhver tid. Tjenesten har alltid hatt kartvisning, men dette har da vært kun estimert posisjon ut ifra tidspunkt for avgang og ankomst på stasjonene. Med GPS blir kart-informasjonen enda mer presis.

Fikk du det ikkje “meddæ”:

240,-

Følelsen av en god deal. Nordens STØRSTE sportsoutlet

120,-

299,-

250,-

350,-

799,-

599,-

299,-

VELKOMMEN TIL STADIUM OUTLET

Avenyen Sørlandsparken, Kristiansand.

Åpent: Man-Fre 10-20

Lør 10-18, Søn stengt

Handle også på stadiumoutlet.no

ADIDAS TIRO21 Pants. Treningsbukse Juniorstørrelser. Finnes også til senior 299,-.

PUMA MM Hoodie. Hoodie. Herrestørrelser.

HANGTEN Padded Vest. Vest. Dame- og herrestørrelser. Tilgjengelig i flere farger.

VIKING Comfort LT GTX. Walkingsko.100% vanntett med GORE-TEX-membran. Herrestørrelser.

RÖHNISCH Essie Tights. Treningstights. Fukttransporterende materiale. Damestørrelser.

VIKING Brisk Mid Waterproof. Sneakers. Vanntett overdel. Juniorstørrelser.

CROSS SPORTSWEAR Micro Fleece. Fleecegenser. Juniorstørrelser. Tilgjengelig i flere farger.

PUMA Ess Logo Pants. Sweatpants. Herrestørrelser.

Tinnheiafestivalen:

Satser høyt og herlig

Bydelsfestivalen Høyt & Hærlig fasiliterte en høy stemning på Tinnheia andre helga i august. Festivalledelsen er allerede i gang med planlegging av neste års festival.

Tinnheia Høyt & Hærlig er opprinnelig en gruppe startet av Jan Inge Åsland for å finne på aktiviteter og gode opplevelser for folk på Tinnheia.

– I 2022 arrangerte vi vår første Festival, som ble en kjempesuksess. Årets festival ble enda bedre forteller festivalsjef, Jan Inge Åsland.

Budsjett i balanse

Med et budsjett på 700 000 kroner var det en spent festivalsjef i dagene før festivalstart.

– Billettsalget gikk tregt i starten av annonseringen av festivalen, men tok seg veldig opp i dagene før festivalstart. Det ble solgt 200 billetter på fredag og 350 billetter på lørdag, sier Åsland.

God stemning

Det var en virvelvind av en artist publikum fikk oppleve under Alex Rosén sin nesten to timer lange opptreden som innledet festivalen på fredagskvelden.

– Veldig hyggelig å komme til Tinnheia. Forestillingen min er en blanding av sang og flere forskjellige show jeg tidligere har hatt, sier Alex.

Den profilerte artisten er i disse dager i studio med innspilling av en dobbelt LP som kommer ut på vinyl.

Fredagen ble avsluttet med konsert med «Classic rock gutta» bestående av Stein Roger Sordal, Kjetil Grande, Kjetil Nordhus, Trond breen, Bjarne Severinsen, Tommy Jacsonville og Bernt Fjellestad. Bandet fremførte klassikere fra blant andre Deep Purple, Black sabbath, Jimi Hendrix, Pink Floyd, U2 med flere. Udødelige klassikere satt rockefoten i gang blant publikum og ble en fin avslutning på fredagskvelden.

God samarbeid

Jan Inge Åsland berømmer det gode samarbeidet fra de mange aktører og sponsorer som var med på å gjøre festivalen til en suksess.

– Vi ble møtt med stor velvilje og entusiasme fra lokale krefter innen næringsliv, foreninger og lag. Det gode samarbeidet med Ravnedalen Live var viktig.

Arrangement for barn og ungdom

Årets festival gikk av stabelen i Vigørhallen. Ifølge Åsland er FK Vigør også en stor og viktig samarbeidspartner.

«Vigør Samfunn» er en egen stiftelse under FK Vigør som arbeider mot sosiale og kulturelle barrierer, rasisme, diskriminering og hets. Målsettingen er å å ta et større samfunnsansvar for alle barn og ungdom i Vigør-bydelene, Grim, Tinnheia og Hellemyr.

Lørdag formiddag ble det arrangert stafett med oppmøte på Idda kunstgress og gratis konsert etterpå for barn og ungdom i Vigørhallen. Geir Torvund, leder i «Vigør samfunn» fremhever det gode samarbeidet med festivalledelsen.

– Vi samarbeidet på flere plan og bidro med utlån av Vigørhallen. Vigør samfunn bidro med dugnadsfolk før, under, og etter festivalen. Vi fikk hjelp av festivalen med flyveblader til barne- og ungdoms arrangementet «stafett og konsert» og lånte scene, lyd og lys. Vigør samfunn fikk hjelp til premier fra Høyt & hærlig, så et meget godt team ble det.

Forrykende avslutning

Lørdagskvelden startet med konsert med Jonny Boy og ble etterfulgt av en duo konsert med Stein Roger Sordal og Kenneth Silden.

Østre Gasværk fra Danmark avsluttet festivalen med en forrykende konsert. Her ble det stor allsangfaktor, da mange nordmenn kjenner Kim Larsens klassikere nesten like godt som våre danske naboer.

Østre Gasværk spiller Kim Larsen og Gasolin-låter med nerve og dyp respekt for originalen.

Kim Larsen og Gasolin-låter med nerve og dyp respekt for originalene.

Den gode festivalopplevelsen skapes gjerne som øyeblikk, skapt av samspillet mellom festivaltemaet, mennesker og sted. Det har festivalen lykkes godt med.

AV PER KRISTIAN PEDERSEN

ALLSANG: Tribute to Kim Larsen bandet Østre Gasværk fra Danmark avsluttet festivalen med en forrykende konsert med stor allsangfaktor.

I FORM: Alex Rosen og festivalsjef Jan Inge Åsland. Alex Rosen holdt et forrykende show til stor glede for publikum.

Miljøvennlige ballonger:

Svevende drømmer

Hun leverer dekorasjon til Ernst, Kvadraturforeningen, Sandens og store arrangementer. Nå satser hun på miljøvennlige ballonger og dekor.

AV

Fargerike Drømmer åpnet i mai, men startet opp på Lista i 2013. I 2019 ble de distributør av latexballonger. I starten eksisterte Fargerike Drømmer kun på nett. – Jeg opplevde at kunder ønsket et sted de kunne komme og se produktene, og oss, ansikt til ansikt, men det var vanskelig å finne et egnet lokale i Kristiansand med parkeringsplass, som ikke var for langt fra sentrum, forteller daglig leder, Monika Kleina.

Butikken tilbyr ikke bare ballongfigurer og ansiktsmaling for barn. Det er bare en liten del av det hele.

– Vi holder temaverksted og har store kreasjoner som krever kunnskap. Holdbarhet, for eksempel, er veldig viktig. Vi tar hensyn både til balansen, riktige farger og andre ting som spiller en rolle for helheten.

Naturlige produkter

Monika står for dekorasjon på blant annet Ernst, Sandens, Vågsbygd Amfi og Alti Harebakken, og store arrangementer. Under Palmesus leverte hun dekor til en bedrift på Bystranda. Hun stod også for premien under Sørlandsavisens påskekonkurranse i 2020. Hun er utdannet profesjonell ballong-artist, og opplært i de ulike teknikkene som brukes.

– Vi leverer hovedsakelig med tanke på miljøet. Alle ballongene vi selger er hundre prosent naturlig latex, som er laget av gummi fra gummitreet. Det er ikke blandet med plast. Vi rådgir også kundene om hvordan best håndtere produktene i etterkant, slik at ingenting havner i naturen, selv om det er nedbrytbare produkter.

Det samme gjør de med heliumgassen. – Vi bruker ikke rent helium slik de gjør i helsevesenet. Rent helium får ikke ballongene til å sveve slik de skal. Vi blander heliumet med oksygen. Den gjør

at ballongene svever.

Med samvittighet for miljøet

Nå kan det virke som om butikken er mer opptatt av miljøvern og mindre opptatt av kunden, men de bedyrer at deres fokus er på kunden.

– Vi bestreber å hjelpe kundene med en minnerik feiring full av smil og glede. Er det et stort selskap, kommer vi gjerne på befaring og blir enig om fargetema og tilbehør, enten det er snakk om blomster, tekstiler, innramminger eller annet, og designer dekoren.

Selv om Fargerike Drømmer gjerne står for design og dekorering, er kunder også velkommen i butikken for å finne dekorasjon de kan dekorere med selv.

TENKER NYTT: Monika Kleina leverer dekor men tenker samtidig miljø. – Selv måter en kan forhindre at ballonger svever bort på, kan jeg gi tips om, bedyrer hun.

Kongsgård kolonihager:

Kolonihagen blomstrer av

Kolonistene på Kongsgård har i sommerhalvåret inntatt sine egne private jordstykker. De grønne hagene bidrar til biologisk mangfold og drives på miljøvennlig og økologisk vis. Der blomstrer også kjærligheten.

PER KRISTIAN PEDERSEN

Samboerparet Ann-Christin Sand og Terje Byholt er ivrige kolonister i Kongsgård kolonihager. Etter mange års vennskap ble de for fire år siden kjærester.

– Historien handler om ungkaren som aldri har vært gift - ingen barn, knapt holdt en hammer og kunne like godt luket bort peonene og latt skvallerkålen stå. Han som absolutt ville ha damen som sjelden sitter i ro og har tusen jern i ilden, sier AnnChristin Sand.

Det fikk han etter mange års vennskap.

– Nå lager vi vårt lille paradis sammen slik at vi kan bli gamle der og nyte livet. Han fridde til meg i påsken, forteller en smilende Ann-Christin.

Kolonihagen er en frodig perle med nydelige velstelte hytter og parseller. 110 hager med tilhørende hytter. Størrelsen på parsellene varierer fra ca. 200 m2 til 400 m2. Samboerparet kjøpte kolonihagen sin i fjor for 260 tusen kroner. Her lever de det gode liv mesteparten av sommerhalvåret.

– Alle som har fast bosted i Kristiansand kommune kan sette seg på venteliste for kjøp av en kolonihageparsell. Jorda leier vi av Kristiansand kommune, men hyttene eier vi selv, sier Ann-Christin.

Hyttene

Hyttene har forskjellige utseende og størrelser, både nye og gamle. I hagen er det ingen standard regler for utformingen av hyttene, men klare regler for størrelsen og plassering på parsellen. Dagens norm er 15 m2 hytteareal. Det er ikke innlagt strøm.

Lang historie

Kolonihagen ble anlagt på Grim i 1910 og flyttet til Kongsgård allé under andre verdenskrig På den tiden hadde dyrking av parsellene stor betydning for familienes helse og økonomi. Hver kvadratmeter ble utnyttet til dyrking av grønnsaker, bær og

frukt. Det var primært for dem av byens borgere som ikke hadde tilgang til egen hage. Siden det er kommunen som eier jorda, stilles det egne krav til vedlikehold av fellesområder, parseller og hytter, som man ikke finner i andre hyttegrender.

– Vi stortrives her i kolonihagen. Felles for alle er at parsellene er et uvurderlig rekreasjonsområde som gir oss muligheten til å stikke fingrene i jorda og få ting til å gro. Dagens kolonister har et litt annet forhold til parsellen sin. Noen bugner av grønnsaker, frukt og bær, mens andre utmerker seg med sitt blomsterflor, sier Terje Byholt.

AV

HARMONI: Slik ser det ut i økologihagen.

GRØNNE FINGRE: Terje og Ann-Christin har funnet sitt paradis i kolonihagen.

av kjærlighet

Kolonihagebevegelsen begynte allerede i Romerriket. I Norge skiller kolonihagene seg fra parsellhagene ved at de førstnevnte har bebyggelse på parsellen.

Hele området er gjerdet inn og befinner seg nederst i Kongsgård allé, på Lund. Hovedporten er åpen for publikum fra klokken 12:00-19:00 fra 1.mai til 31.august. Kolonihagens område omfatter et nytt og moderne toalettanlegg med dusjmuligheter og et stort forsamlingshus som brukes ved behov, hvilket leies til konfirmasjon, barnedåp, bryllup og andre anledninger som skal feires. Vaffel bua er åpen hver søndag fra klokken 12:00 til 16:00 i sommersesongen.

Dyrker økologisk

Stadig flere hager, parseller, kolonihager og balkonger dyrkes etter økologiske prinsipper. Når du velger å dyrke økologisk, tar du et skritt mot giftfri mat, bedre miljø og en mer bærekraftig livsstil.

Godt naboskap

På vår vandring gjennom hagen treffer vi Charlotte M Langli. Hun har vært kolonist

her siden 2008 og berømmer det gode naboskapet.

– Det handler om rekreasjon og godt sosialt miljø. Når du er i kolonihagen er det ikke vanskelig å finne tema å snakke om, sier Charlotte.

Å ha en kolonihage er både et privilegium og en forpliktelse med ansvar for å holde egen hytte og parsell i orden.

– Vi er en park for byens befolkning, og området skal holde høy standard, avslutter Ann Christin.

Teateret:

Den renommerte amerikanske trommeslageren Steve Gadd gjester Teateret i Kristiansand den 8. september, med trioen Blicher, Hemmer, Gadd, og dette blir den eneste konserten med Gadd i Norge i år.

AV TOMAS FORDELSEN

Amerikanske Steve Gadd er regnet som en av de fremste trommeslagerne i verden, og spillingen hans er omtalt som intet mindre enn legendarisk. Han er nemlig en trommeslagernes trommis. Det beviser hans samarbeid med selveste Chick Coreaog Stevie Wonder. Selv om Gadd regnes som en jazztrommis, er han godt bevandret i flere sjangre. Til konserten på Teateret kommer han direkte fra turné med James Taylor. Gadd kan se tilbake på en imponerende karriere og har samarbeidet med noen av de største navnene i musikkbransjen, inkludert en

rekke av de mest innflytelsesrike artistene gjennom tidene; blant andre Kate Bush, Simon & Garfunkel, Steely Dan, Al Jarreau og Paul McCartney.

På Teateret i Kristiansand vil Steve Gadd opptre sammen med de talentfulle musikerne Michael Blicher på saksofon og Dan Hemmer på Hammond-orgel. Sammen skaper trioen Blicher, Hemmer, Gadd en funky kombinasjon av jazz og blues, som begeistrer musikkelskere i alle aldre. Bandet har utgitt tre album.

SA KULTUR BILLETTER – SCAN KODE ELLER BESTILL PÅ TEATERET.NO

Lokale oppvarmere I tillegg vil publikum få gleden av å høre de lokale talentene i Dags for Trio, bestående av Vegard Dagsvik, Silje Berthelsen Eng og Mattis Eng, som vil varme opp scenen. De har raskt etablert seg som en spennende aktør i musikkmiljøet i Kristiansand. Deres lekne og sjelfulle tilnærming til musikken vil sørge for en perfekt start på kvelden.

G Nordbys:

Skal være Sørlandets

Fra lokalene i Henrik Wergelandgate satser G. Nordby AS på å være den beste totalleverandøren av sykler, utstyr og verkstedstjenester.

AV AINA LUDVIGSEN

I lyse og trivelige lokaler står sykler i alle varianter og prisklasser på rad og rekke. På veggene henger det alt tenkelig utstyr en ivrig syklist måtte trenge, og i naborommet er flere ansatte i full sving med å reparere og fikse sykler for kunder. Med cirka 450 kvadratmeter å boltreplass er butikken et mekka for små og store sykkelinteresserte.

Økende trend

Bedriften har en historie som går helt tilbake til 1917, og har vært innad i familien hele veien. Nå er det Sigvar Skeie som holder i roret, med god hjelp av sønnen Kristian. Etter å ha holdt til i nabobygget en del år forteller Skeie at G. Nordby AS var på leit etter nye lokaler. Ved hjelp av en god porsjon flaks viste det seg at daværende leietager i lokalene, Japan Photo var det samme og kontrakten ble underskrevet.

- Vi flyttet inn hit i Henrik Wergelandsgate i mai og er strålende fornøyde. Det er en veldig god beliggenhet og det er enkelt for folk å finne frem til oss. Vi har faktisk vært i disse lokalene tidligere også, så dette er

akkurat som å komme hjem, smiler Skeie.

G. Nordby AS har i dag fem ansatte og noen deltidsansatte og Skeie forteller at de ser en stadig økende trend på mennesker som ønsker å kjøpe seg EL-sykler

- Tidligere var det et stort marked for mopeder og vi solgte mye av dette, men nå er det den elektriske sykkelen som har tatt over markedet. Spesielt voksne mennesker som ønsker seg et praktisk fremkomstmiddel frem og tilbake til jobb, forteller han.

God garanti Han forteller at EL-sykkelen er en god investering for de som er lei av å stå i kø

om morgenen. I tillegg slipper man å betale i bomringer og avgifter til parkering.

- For folk som kanskje har en mil til og fra jobb er EL-sykkelen genial. Nå som de snart skal i gang med den nye innkjøringen til byen så vil nok køene bare bli enda lengre og det finnes vel knapt noe kjedeligere enn å stå i kø. I tillegg er det den miljømessige gevinsten. Man kan på den måten si at det er helse i hvert eneste tråkk, forklarer han.

Skeie legger til at butikken fremdeles selger godt med ordinære sykler, men at EL-syklene har tatt over mye av markedet.

- Mange bruker den også til å sykle på tur.

VELKOMMEN: Sigvar Skeie og resten av gjengen på G. Nordby AS ønsker gamle og nye kunder velkommen inn.

største på EL-sykler

Gjerne kjøper en i familien seg EL-sykkel og så kommer resten etter. Her hos oss satser vi på å ha inne kvalitetsmerker som Kalkhoff og Fokus. Disse har fem års garanti på motor og computer, sier han. Alt klaffet

Skeie forteller at mange bruker EL-syklene sine hele året, og at kunder gir tilbakemeldinger på at de føler seg tryggere på slaps og is på sykkel enn på beina.

- Nå får man så gode piggdekk til sykler at det omtrent er som å kjøre på sommerføre og at man dermed kan sykle hele året, sier han.

- Vi har også et stort utvalg av alt syklisten måtte trenge av klær og utstyr slik at syklingen ikke nødvendigvis er sesongbetont, legger han til.

Når G. Nordby i mai fikk overta lokalene til Japan Photo valgte slakteren som holdt til i nabolokalene samtidig og flytte. Her har Skeie og hans kollegaer innredet et topp moderne sykkelverksted med alle fasiliteter.

- Vi tar i mot alle typer sykler i alle merker, så sant det lar seg gjøre å oppdrive reservedeler til dem. Vi opplever at folk passer godt på syklene sine og er flinke til å følge dem opp. Vi er veldig glade for de nye lokalene våre, du kan jo si det sånn at når vi først skulle flytte så klaffet alt, avslutter han.

FLYTTET: I mai flyttet sykkelbutikken inn i flotte nye lokaler i Henrik Wergelandsgate. Lokalet er utstyrt med en stor og lys sykkelutstilling og et splitter nytt sykkelverksted for alle typer sykler.

VERKSTED: G. Nordby AS har et topp moderne sykkelverksted som tar i mot alle typer sykler.

SA MAT

Ny matvogn i byen:

Satser på gresk gjestfrihet og kvalitetsmat

Iosif Kotsolakis (31) og Lydea Marimdaki (30) fra Kreta ville prøve lykken i Kristiansand. – Vi så at det manglet et serveringssted med ekte gresk mat, og tok sjansen.

AV TOMAS FORDELSEN

Iosif har jobbet med mat i 13 år, over hele Hellas, Kreta og Rhodos. Kona, Lydea, er utdannet forskolelærer men opplevde å få bedre betalt som ufaglært i serveringsbransjen. Hun ville studere mer, gjerne barnepsykologi, og ble med til Norge i 2021. Grensene ble åpnet opp for en begrenset periode. De fikk kun fem dager på seg til å flytte.

– Vi hadde ventet på dette i nesten et år og var desperate. Vi tok med oss en venn, Themos Pentheroudakis og kona hans. Themos jobber med oss nå.

Fulgte drømmen

Iosif først fikk jobb på Patrick´s Pub i Markens og hun fikk jobb som barista i en kafé. Etter hvert ville Iosif starte for seg selv, for å kunne utvikle seg faglig og følge sin egen drøm.

– Da vi funderte over hva vi kan gjøre annerledes i Kristiansand, var svaret enkelt. Nordmenn er glad i gresk mat, men her var ingen restaurant eller kafé som tilbød autentisk og hjemmelaget gresk mat, forteller Lydea.

Det ble for dyrt å leie restaurantlokaler i starten. Dermed tok de kontakt med Paal Lidi for å skaffe en matvogn. Matvogna heter Greek Chef on Wheels.

– Den står stasjonert her. Den er for stor å frakte rundt, røper Iosif om matvognen som åpnet 1. juli.

Har tro på flere kunder

For mange kan det kanskje virke litt bortgjemt at vognen står nederst i Nye Tegleverks vei, men Iosif er optimistisk med tanke på utviklingen som foregår i området rundt.

– Vi var på utkikk etter et egnet sted

i over en måned og måtte bare slå til når denne muligheten bød seg, mener Lydea. Kommunen ville ikke gi oss plass. Vi står på privat grunn.

De har tro på at folk vil komme, så lenge de serverer god mat.

– Vi regnet med det ville gå tregt i starten, men det har tatt seg opp. Vi elsker virkelig det vi gjør og benytter det beste ingrediensene, hvilket reflekteres i kvaliteten.

Mottakelsen har vært bra, sier Iosif.

– Folk elsker maten vår, synes den holder god kvalitet, og etterlyser restaurant.

– Vi har hatt brudepar som har feiret bryllupsdagen sin her fordi de ikke kunne reise til Hellas som planlagt, røper Lydea.

– Det går veldig mye av det samme her i Kristiansand; pizza, burgere, kebab, kinesisk og thai-mat. Her er veldig lite egenart, mener Lydea og peker på at byen verken har etiopisk, fransk eller filipinsk restaurant, for eksempel.

Skiller seg ut

Hun har registrert at det har kommet flere matvogner til den siste tida, og hun mener det henger sammen med at kristiansandere ønsker spenning og variasjon.

– Likevel henger det nok også sammen med prisøkningene.

De vil ikke bruke samme råvarer og leverandører som andre. De ønsker å skille seg ut, og levere kvalitet. Derfor

importerer de mange av råvarene selv, fra Hellas; olivenolje, fetaosten, pitabrød og honning. Oreganoen kommer fra Iosifs bestefar.

Foreløpig har de ikke egen utlevering, men kunder kan bestille av dem via Volt og Foodora.

Det mangler ikke på fremtidsvisjoner

– Jeg er åpen for å gi kokkekurs, både i italiensk og gresk mat, bedyrer Iosif, og ikke bare det som finnes på menyen her. Drømmen er å åpne en restaurant med tradisjonell mat, kombinert taverna med levende musikk, og meze (tapas fra Middelhavet journ. anm.). Da kan man også servere øl og vin.

EKTE GRESK: Themos, Lydea og Iosif står her hver eneste dag, både tidlig og sent, og serverer gresk street food.

Nevrofeedback:

Nevrofeedback-utdannelse

Etter å ha utdannet nesten

300 danske nevrofeedbacktrenere siden 2018, ønsker EEG Institute og spre kunnskap om metoden og utdannelsen også i Norge.

Nevrofeedback er en metode som trener hjernen til å fungere bedre. Ved hjelp av elektroder festet på hodet, måles EEGaktiviteten og hjernen trenes opp til å ta bedre valg som gjør at klienten kan fungere bedre i hverdagen.

VELKOMMEN: Jette Myglegaard i EEG institute utdanner innen nevrofeedback og ønsker interesserte velkommen til Hirtshals. Foto: Privat

- På samme måte som kroppen trenger fysisk aktivitet for å holde seg frisk, må også hjernen trenes for å kunne fungere på best mulig måte for oss i hverdagen, forklarer Jette Myglegaard fra EEG Institute i Hirtshals.

Tilbakemeldinger

Instituttet har som hovedmål og utdanne nevrofeedbacktrenere etter Othmermetoden og er partnere i EEG Info som ble stiftet i USA for mer enn 20 år siden. Metoden blir beskrevet som en effektiv og kjærlig måte å få mer ro og balanse i hjernen.

- Nevrofeedback kom til Europa i 2004 og er like enkel som den er effektiv. Vi ser

gode resultater hos mennesker med forskjellige utfordringer i hverdagen. Mange av de tingene vi mennesker treffer på i livet kan være med på å skape en ubalanse i hjernen og ved hjelp av denne metoden kan vi hjelpe til med å få denne balansen tilbake, forklarer hun.

Under en trening sitter klienten i en stol mens fire elektroder blir plassert på pasientens hode. Jette forklarer at behandlingen er fullstendig smertefri og oppleves veldig behagelig. Ved hjelp av tilbakemeldinger trener hjernen selv mens man slapper av i stolen.

- Voksne ser gjerne en episode av

favorittserien sin, mens hos barn er Peppa Gris en slager, smiler hun.

- Et dataprogram leser av EEGmålingene og på denne måten kan man ved å gi hjernen tilbakemeldinger via synet og hørelsen hjelpe den med å trene inn nye tanke- og handlingsmønstre, legger hun til.

To avdelinger

Jette forklarer at nevrofeedback har vist seg å være effektiv på en rekke utfordringer som migrene, ADHD, Post Traumatisk Stress Syndrom, Epilepsi, spiseforstyrrelser og lignende. Spesielt gode resultater forteller hun at har blitt oppnådd på klienter med utfordringer som skolevegring og

rusproblematikk.

- Vi har sett at elever som tidligere ikke har klart å stå i en skolehverdag ofte kommer tilbake på skolebenken, får et bedre læringsutbytte og finner roen i seg selv til å takle den verden de er en del av. Også innenfor rusbehandling har metoden vist seg å være effektiv, forklarer hun før hun legger til.

- I Norge brukes metoden blant annet innenfor rusbehandling på Sørlandets sykehus i Kristiansand, vi håper på å få metoden inn flere steder etterhvert, sier hun.

Karin Berle Gabrielsen fra Avdeling for

AV AINA LUDVIGSEN

HIRTSHALS: EEG Institute inviterer til utdannelse innenfor nevrofeedback på Skaga Hotel i Hirtshals. Foto: Privat

Nevrofeedback-utdannelse til Nordmenn

rus- og avhengighetsbehandling (ARA) ved Sørlandet sykehus Kristiansand bekrefter at avdelingen har brukt nevrofeedback siden 2011som et tilleggstilbud til pasienter med rusavhengighet.

- Mange pasienter opplever svært god effekt og vi har gjennomført to kliniske studier som bekrefter dette. Vi har pr. i dag 8 terapeuter som er utdannet innen denne metoden, forteller hun.

Utdannelse

I Danmark har EEG Institute to avdelinger i Hirtshals og Aarhus som har som primærmål og utdanne nye trenere. Jette forklarer at utdanningen er åpen både for

privatpersoner og folk som allerede jobber med mennesker og som ønsker å tilby nevrofeedback som et tillegg til allerede eksisterende behandling.

- Her i Danmark brukes det ofte som et supplement på institusjoner, på Jobbcenter som er den danske utgaven av NAV, på skoler og innenfor rusbehandling som Blå Kors for å nevne noe, sier Jette.

Utdannelsen tar 37 timer og foregår på Skaga Hotel i Hirtshals. Dersom man ønsker det kan den også taes online over ti dager, og Jette forteller at det allerede er rundt 20 nordmenn som har benyttet seg av muligheten.

- Nå ønsker vi å nå ut til enda flere. Utdannelsen er egnet for mennesker som ønsker å utgjøre en forskjell i hverdagen. Kanskje man allerede jobber med mennesker og ønsker enda flere bein å stå på. Det kreves ikke mye forkunnskaper, annet enn at man har et genuint ønske om å hjelpe og at man kan skape et trygt rom for klientene sine. Utstyret vi bruker er enkelt og forstå og hjernen gjør det aller meste av jobben, smiler hun.

- Vi har utdannet riktig mange trenere her i Danmark og nå ønsker vi å gi nordmenn den samme muligheten, avslutter hun.

Neste kurs i Hirtshals: Uke 40

Eeginstitute.no

kontakt: Jette Myglegaard

mail@eeginstitute.dk

tlf: +45 2032 9901 Stendyssevej 50, 9850 Hirtshals

BEHAGELIG: Jette forklarer at nevrofeedback er smertefri og oppleves behagelig for klienten. Foto: Privat

Studenttips:

Slik unngår du at leieforholdet blir et mareritt

Mange studenter er på boligjakt før høstens studiestart. Distriktsleder Cecilie Thorbjørnsen i forbrukerorganisasjonen Huseierne forteller hvordan utleier og leietaker kan unngå konflikter.

Distriktslederen i Huseierne råder utleiere til å sjekke referanser, kreve depositum og lage en skriftlig leiekontrakt. Rådet til leietakere er å vente med å flytte inn til avtalen er signert, og depositum er satt inn på sperret depositumskonto.

– Vi anbefaler leietaker å lage en overtakelsesprotokoll. Når du overtar boligen, er det lurt å ta en runde for å se etter feil og mangler. Denne protokollen legger du ved kontrakten, eller sender den til boligeier så snart som mulig etter overtakelse. Dokumenter eventuelle feil med bilder, så slipper du å betale eller å få skylden senere, råder Cecilie Thorbjørnsen. Syv tips til deg som skal leie:

1. Be om en skriftlig leiekontrakt.

2. Betal husleie innen fristen.

3. Ikke betal inn depositum til annen konto enn en sperret depositumskonto i bank.

4. Lag en overtakelsesprotokoll.

5. Som leietaker har du vedlikeholdsansvar. Eksempler er rens av sluk, bytte av batteri i røykvarsler.

6. Ikke gjør endringer i bolig uten utleiers samtykke.

7. Respekter at noen utleiere ikke ønsker husdyr eller røyking inne.

Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

Vil øke leieprisen

I usikre tider som nå hvor prisen på svært mange viktige varer og tjenester har steget kraftig i pris, spør mange utleiere om de har lov til å sette opp leien.

– Det er dessverre ikke så enkelt som at du som utleier kan skru

opp prisen bare fordi du har leid ut for billig for lenge, eller fordi strømutgiftene dine øker, sier Cecilie Thorbjørnsen.

Hun forteller at det bare er to måter du som utleier kan øke husleien. Den ene måten er ved en årlig regulering etter

konsumprisindeksen. Dette kan først skje når det har gått minst ett år fra leieavtalen ble inngått, og kan deretter skje en gang i året. Den andre måten er etter at leieforholdet har vart i to år og seks måneder uten annen endring av leien enn indeksregulering.

Når leien ikke blir betalt Et vanlig spørsmål distriktslederen får fra utleiere er hva de skal gjøre hvis leietaker ikke betaler husleien. – Dessverre er ikke manglende innbetaling av leie helt uvanlig. Enkelte utleiere lar det nok gå for lang tid fra de oppdager at leien ikke er betalt og til de begynner å

gjøre noe, sier Cecilie Thorbjørnsen. Huseierne anbefaler at man så raskt som mulig reagerer på manglende innbetaling ved å sende leier et varsel om utkastelse dersom leiesummen ikke betales. Opplys om at leier kan se bort fra dette varselet dersom pengene i løpet av de kommende dagene kommer inn på konto. Når kjæresten flytter inn En annen gjenganger er utleiere som enten nekter en kjæreste å flytte inn, eller som vil sette opp leien hvis familie eller barn flytter inn.

– Utleier kan ikke kreve at kun du bor der. For å nekte noen å flytte inn hos deg, må utleier ha en saklig grunn. Dette kan for eksempel være at det går ut over sikkerheten, eller at boligen ikke er dimensjonert for så mange beboere, forteller Cecilie Thorbjørnsen.

En annen vanlig henvendelse distriktslederen får, er fra utleiere som vil si opp leieforholdet og som ønsker råd om hvordan de skal gå frem.

– Det kan være ulike grunner til at utleier ønsker å si opp leieforholdet, men det er ikke uvanlig at ønsket skyldes en eller annen mindre uoverensstemmelse. Det kan også være andre uforutsette ting, som at man skal selge, sier hun.

Som utleier kan du ikke bare si opp leieforholdet helt uten videre. Du må ha en saklig grunn. Har du saklig grunn, men ingen avtale om oppsigelsestid i kontrakten, gjelder lovens bestemmelse om tre måneders oppsigelsestid. Det er imidlertid lurt å klargjøre det som har med oppsigelse å gjøre i kontrakten.

Når avtalt leietid er ute, må utleier sende leier en flytningsoppfordring innen tre måneder. Gjøres ikke dette, går leieforholdet over til et tidsubestemt med fullt oppsigelsesvern for leier. Husk at eventuelle mangler må reklameres innen rimelig tid.

Hvis det går galt

Leietaker har et sterkt oppsigelsesvern,

– Vår erfaring er at de aller fleste leieforhold er ganske problemfrie. Men det finnes fallgruver. Derfor er det viktig at du gjør ting riktig helt fra starten av, sier Cecilie Thorbjørnsen distriktsleder i Agder.

oppsigelsen må være saklig begrunnet og ikke virke urimelig. Leietaker kan protestere på oppsigelsen og tvinge utleier til å bringe saken inn for en domstol for endelig avgjørelse.

Hvis det mot formodning skulle gå galt på tross av at du har gjort alt riktig, kan du henvende deg til Husleietvistutvalget. Ellers bistår Huseierne sine medlemmer med juridiske råd.

Seks tips til deg som skal leie ut:

1. Sjekk alltid referanser før du inngår en utleieavtale.

2. Lag en skriftlig leiekontrakt. Bruk gjerne en standardkontrakt.

3. Depositum gir deg som utleier sikkerhet. Du unngår tap hvis leietaker ikke betaler husleien.

4. Ha klart for deg hvor lenge du vil leie ut, og tilpass kontrakten til dette.

5. Få med utkastelsesklausul i kontrakten.

6. Sett deg inn i lover og regler. Du kan for eksempel ikke sette opp leien en gang i halvåret uten varsel.

FAKTABOKS:

• Uavhengig og medlemseiet forbrukerorganisasjon for alle boligeiere uavhengig av boform.

• 250.000 medlemmer som bor i blokk, rekkehus og enebolig.

• Har 6.000 boligsameier og frittstående borettslag som medlemmer.

• Ivaretar norske boligeieres lokale og rikspolitiske bolig- og eiendomsinteresser.

• Forbundet yter juridisk og byggteknisk rådgivning til medlemmene.

KULTURKALENDEREN

Onsdag 30. august

HÅNDVERKEREN: Dartkveld med Willhelm Tell Dart Club

POSEBYHAVEN: Robert Post + Paper

Crown

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René

Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD:

Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og

Trond Skog

AKTIV SENIOR RONA: DNT forteller om turer

KILDEN: Madrugada

DOMKIRKEN: orgelkonsert

STIFTEN: Åpen prøve med Blæsen

Torsdag 31. august

HÅNDVERKEREN: TorsdagsQuiz med Hummelvoll

VAKTBUA: Steam House (frijazz)

TEATERET: Musikk i regi av Punkt-festival

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René

Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD:

Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og

Trond Skog

BERGES HUS: Litteraturgruppe

DOMKIRKEN: orgelkonsert

BARE: Torsdagsquiz

ODDERØYA MUSEUMSHAVN:

Foredrag om skeiv regionalhistorie

LANGENES ARBEIDSKIRKE:

Langenes familiekor

VÅGSBYGD KIRKE: Babysang

Fredag 1. september

HÅNDVERKEREN: Konsert: Daniel

Romano’s Outfit / Julianna Riolino / Weird Nightmare

VAKTBUA: Arctic-Heart release-konsert + Hollow Illusion

VICTORIA: Jan Ove Lundgreen

TEATERET: Musikk (Punkt-festival)

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René

Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD:

Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og

Trond Skog

TANGVALL BIBLIOTEK: Babytreff

AKTIV SENIOR VÅGSBYGD: Slagere

fra 50- og 60-tallet med Knut-Sigurd

Bygland Nina Irslinger

KONGENS SENTER: Klubb

BERGES HUS: Film for seniorer + høytlesning

KRAFTVERK: Punkt Seminar

STIFTEN: Opptak hos Blæsen

BARE: UiA-løpet Afterparty

Lørdag 2. september

VAKTBUA: The Dark Room/ Mørkerommet

VICTORIA: Jan Ove Lundgreen + tedans

TEATERET: Musikk (Punkt-festival)

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

VÅGSBYGD BIBLIOTEK: Språkkafé

KILDEN: Barn ingen adgang

TORVET: Mat i sentrum

KRAFTVERK: Punkt Seminar

DOMKIRKEN: Kammerkonsert

BARE: Silent disco

JENS BJØRNEBOES PLASS: Demensløpet Brems demens

TRESSE/FESTNINGEN: Historisk leir, med oppvisning og aktiviteter for barn og voksne

Søndag 3. september

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD: Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og Trond Skog

HOVEDBIBLIOTEKET: Et levende eventyr med Helene Knutsen

SETESDALBANEN: kjøreturer

GIMLE GÅRD: En kunsthistorisk vandring

Mandag 4. september

HÅNDVERKEREN: Debatter i regi av Protestfestivalen

HÅNDVERKEREN: Filosofipub med

Human-Etisk Forbund + scrabble

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

VÅGSBYGD BIBLIOTEK: Strikkekafé

AKTIV SENIOR VÅGSBYGD: «Mitt liv med loven” – foredrag med Bjørn

Hareide

JENS BJØRNEBOES PLASS: Debatter i regi av Protestfestivalen

VÅGSBYGD KIRKE: Språkkafé

Tirsdag 5. september

HÅNDVERKEREN: Bridgekveld med

Ruter 7

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD: Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og

Trond Skog

HELLEMYR BIBLIOTEK: Geologiens dag

TANGVALL BILBIOTEK: Sommerlesfest

KILDEN: Pider Ro + Musikksalongen

SNADDERKIOSKEN: Seremoni og tale i regi av Protestfestivalen

JENS BJØRNEBOES PLASS: Politiske samtaler i regi av Protestfestivalen

HAUBITZ LÅVE: Film, debatt og prisutdeling i regi av Protestfestivalen

VÅGSBYGD KIRKE: Vågsbygd lounge (gaming m.m. for unge)

Onsdag 6. september

HÅNDVERKEREN: Dartkveld med Willhelm Tell Dart Club

POSEBYHAVEN: Green Carnation (akustisk konsert)

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René

Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD: Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og

Trond Skog

AKTIV SENIOR VÅGSBYGD: Treskjæring-kurs oppstart

AKTIV SENIOR RONA: Foredrag med psykolog Jens Tennebø

KILDEN: Vilhelm Krag

JENS BJØRNEBOES PLASS: Politiske

samtaler i regi av Protestfestivalen

HAUBITZ LÅVE: Politiske samtaler i regi av Protestfestivalen

Torsdag 7. september

HÅNDVERKEREN: TorsdagsQuiz med Hummelvoll

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD: Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og Trond Skog

HELLEMYR BIBLIOTEK: Geologiens dag

VÅGSBYGD BIBLIOTEK: Dropp-inn datahjelp

HOVEDBIBLIOTEKET: Sommerlesfest

AKTIV SENIOR VÅGSBYGD: Litteraturgruppe

KONGENS SENTER: Senioruniversitetet med Ann-Kristin Olsen som gjest

BERGES HUS: Foredrag med Jens Tennebø

KILDEN: Junipher Greene

JENS BJØRNEBOES PLASS: Politiske samtaler i regi av Protestfestivalen

VICTORIA: Debatt og foredrag i regi av Protestfestivalen

Vi gir deg en oversikt over hva som skjer på kulturfronten i Kristiansand de neste to ukene

Følg med på www.sorlandsavisen.no for oppdatert kulturkalender

fra om ditt arrangement til redaksjonen@sorlandsavisen.no, for publisering på nett eller i en kommende papiravis

QUIZ: Her på Royal Corner i Dronningens gate, blir det Quiz onsdag 13. september.

VÅGSBYGD: Babysang

Fredag 8. september

VAKTBUA: Nea & The Regulars + Ann

Weberg

VICTORIA: Musikk og samtale i regi av Protestfestivalen

TEATERET: Blicher, Hemmer, Gadd + Dog/Actor + After Jazz

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD: Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og

Trond Skog

AKTIV SENIOR VÅGSBYGD:

Fredagslunsj

KILDEN: Amadeus (opera)

JENS BJØRNEBOES PLASS: Politiske samtaler i regi av Protestfestivalen

BUL-SALEN: Bli kjent med folkedans fra Agder, i regi av Protestfestivalen

Lørdag 9. september

HÅNDVERKEREN: Salsa Night med Nicasino

VAKTBUA: Agder Americana presenterer Johan Berggren + Country Cult

VICTORIA: Roy Jansen + tedans

TEATERET: Lørdagsuniversitetet – “Et skråblikk på skillelinjer I norske valg”

TEATERET: Sveinung Hølmebakk synger tenorsvisker + Stand-up

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

HOVEDBIBLIOTEKET: Geologiens dag + Seminar om psykososial førstehjelp i regi av Røde Kors

VÅGSBYGD BIBLIOTEK: Geologiens dag + Språkkafé

KILDEN: 0-100

JENS BJØRNEBOES PLASS: Debatter og foredrag i regi av Protestfestivalen

SALEM: Debatter i regi av Protestfestivalen

Søndag 10. september

VAKTBUA: Anfiee

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD:

Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og Trond Skog

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD: Elvefestivalen

SALEM: Minikonsert med CS Nielsen + vekkelsesmøte + debatter i regi av Protestfestivalen

BLÅ KORS: Debatter i regi av Protestfestivalen

Mandag 11. september

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

VÅGSBYGD BIBLIOTEK: Strikkekafé

VÅGSBYGD KIRKE: Språkkafé

Tirsdag 12. september

HÅNDVERKEREN: Bridgekveld med

Ruter 7

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD:

Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og Trond Skog

Vil ha flere med til å spille ukulele

Annenhver tirsdag samles en god gjeng i lokalene til Songdalen frivilligsentral for å spille ukulele, og nå ønsker de at enda flere skal bli med å spille på det sjarmerende instrumentet.

AV IVAR EIDSAA

- Det er lett å lære grepene. Etter en øvelse vil man klare å spille to-sanger, forklarer Per Øyvind Svendsen.

- Så har vi det trivelig sammen og vi spiser alltid en matbit sammen på øvelsene. Det er sosialt – og lærerikt, sier Aud Helland. Hun fattet interesse for instrumentet da broren hennes tok med hjem en fem-seks

instrumenter fra Sverige. En liten gjeng kom sammen for å spille.

Trivelig

- Jeg hadde lyst til å få med flere fordi det er så trivelig å spille sammen, sier Aud Helland.

Med årene er det kommet til stadig flere.

Nå kan det være en 12-13-14 som er med på øvelsene, og over 20 er jevnlig innom øvelsene.

- Det er mye lettere å spille ukulele enn gitar. På ukulelen har man færre strenger, og de fleste grepene spilles med en til tre fingre, legger Svendsen til.

Flere av dem som er med på øvelsen er også med i Gla`koret Tuntrallen, noe som betyr at det da ofte er venner av venner som blir med.

Bredt og variert repertoar

- Vi ønsker nye velkommen, og har plass

til mange flere, sier Aud Helland. Repertoaret er variert. Øvingsheftet består av over 50 låter, hvorav de fleste egner seg for allsang. Gruppen opptrer også, har allerede hatt en opptreden på Bestestua på Nodeland under Syng med oss-arrangementet. I løpet av høsten skal gruppen spille på nok et tilsvarende arrangement.

Dette er ukulele:

Ukulelen stammer fra Madeira i Portugal. På 1870-tallet var Madeira rammet av sult. Da flyktet folket med skip til Hawaii. Musikeren Joao Fernandez var en av passasjerene. Han hadde en Braguinha, som han kalte det. Da Joao begynte å spille, syntes det hawaiiske folket at fingrene så ut som hoppende lopper. Hoppende lopper på hawaiisk er ukulele, derav navnet.

Hawaiis daværende konge ble svært

VICTORIA: «Blå viser» med Jan Erik Moen og Tor Einar Jacobsen i regi av Vise- og lyrikklubben

KILDEN: Bjøro og Trond i steel-brudd

VÅGSBYGD KIRKE: Vågsbygd lounge (gaming m.m. for unge)

Onsdag 13. september

HÅNDVERKEREN: Dartkveld med Willhelm Tell Dart Club

ROYAL CORNER: Quiz med Per

VAKTBUA: Dirty Old Town presenterer Marius Ziska (FO)

GALLERI BI-Z: “Living Decay” – René Konings

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD:

Vare – utstilling av Hanne Tyholdt og Trond Skog

SØGNE GAMLE PRESTEGÅRD: Hjernen og aldring (Senioruniversitetet)

AKTIV SENIOR RONA: Sanger fra film og scene med Charlotte Wilhelmsen Solveig Lie Refvik

KILDEN: Nils Petter Molvær Group

begeistret for Fernandez og ukulelen, og senere erklærte han dette som Hawaiis nye kultur-instrument. Siden det har nesten alle fra Hawaii hatt en egen ukulele, for ukuleler har heller nesten aldri vært spesielt dyre. Siden dette er ca. 130 år siden, tror folk at ukulelen er fra Hawaii. Senere, på 1900-tallet, ble ukulelen verdenskjent, og spesielt amerikanerne fikk sansen for dette 4-strengers instrumentet. Senere har ukulelen også blitt populær i de andre verdensdelene.

Ukulele bygges i fire vanlige størrelser: sopran, konsert, tenor og baryton. Sopranen er den minste, vanligste og regnet som standard størrelse. Konsertmodellen, concert, har litt lengre strenge-mensur; og dermed lengre hals med flere bånd. Tenor har dertil større kropp og mer basstone. Den største, barytonen, er nærmest gitaren i tone og stemming.

Kilde: Wikipedia.

Kristiansand trenger sin loKalavis!

Vi gir ikke opp lokalavisen, og vil jobbe hardt for å fortsette arbeidet med en god, redaksjonell, positiv, selvstendig og GRATIS lokalavis for Kristiansand og omegn!

At titalls tusen gode lesere forsyner seg med lokalavisen fra over 200 offentlige stativer og dagligvarer hver utgivelse tar vi som et klart tegn på at lokalavisen er ønsket av befolkningen, og vi har ingen intensjoner om å gi opp Kristiansands lokalavis.

Som eneste garantist for konkurransedyktige annonsepriser mot det store avismonopolet ønsker vi å beholde en sunn konkurranse i markedet, og gi alle annonsører GOD VALUTA for sine annonsekroner.

Lokalavisen vil fortsatt distribueres til postkasser i Kristiansand, og stå godt synlig på over 200 stativer og dagligvarer i Kristiansand, Søgne, Vennesla og Lillesand i minimum 14 dager.

Slik får du som annonsør både en bred og godt synlig umiddelbar profilering, I TILLEGG TIL 14 dagers varighet på dine annonser.

Hjertelig velKommen til et godt samarbeid!

avisen står som alltid godt synlig på over 200 stativer og dagligvarer i Kristiansand

Vi har besøkt Espira barnehage på Vedderheia i Søgne Ukens spørsmål: Hva er en venn?

5 år

En venn er en vi kan leke med. Jeg leker med mange i barnehagen. Uten venner må vi leke alene. Det er ikke greit. Hvis vi ser noen som er alene, kan vi spørre om de vil være med OG leke. Vi ronser, sykler og sklir i rutsja. Jeg liker best ronsa.

Det er noen vi leker med. Vi leker i sklia. Hvis noen er alene, går jeg og trøster dem. Jeg liker alle som er alene. De kan leke med oss andre. Mine venner heter Alexander, Noah og Lukas. Lukas har besøkt meg mange ganger. Jeg har fisker hjemme i akvariet. Jeg var i Bjørneparken. Vi måtte reise dit. Vi kom fram til slutt. Det var krokodiller der også, de var inne i et glassbur.

Venner er noen vi leker med. Hvis noen er alene, kan vi spørre om vi skal leke sammen. Vi leker i sandkassa. Vi bygger sandslott. Jeg har vært i Danmark, i Løveparken. Vi kjørte inn til løvene. Vi måtte sitte i bilen hele tiden.

Jeg vet ikke helt. Jeg har to venner, det er Alexander og Albert. Vi leker sammen. Vi sykler sammen alle tre. I sommer da det ikke var barnehage, lekte jeg hjemme med Iben. Det er min lillesøster som er ett år. Alexander var på besøk hos meg i sommer. Vi hørte på «Bli med» sangen.

5 år

Venner er noen som liker deg og som er glad i deg. I barnehagen leser vi bok sammen, om kroppen. Vi leser kengurubok og hestebok også. Det hadde gått galt om vi ikke hadde venner. Da kan vi bli sinna. Hvis vi ser noen som er alene kan vi spørre åssen det går.

Er vi venner, kan vi kose med hverandre. Jeg gir klem. Vi kan leke med venner. Det må være kjedelig å ikke ha venner. Hvis jeg ser noen som er alene, kan jeg si at vi kan bil venner. I sommer var jeg sammen med ti venner. Vi bada og spiste godteri og is.

5 år

Venner er gode med hverandre og leker sammen. Jeg har to venner i barnehagen, det er Nora og Kaia. Jenny også. Hjemme er jeg storesøster og jeg har en storebror. Han skal snart bli syv år. Han skal begynne i andre klasse. Jeg leker med ham noen ganger. Han heter Mikkel. Det må være kjedelig å ikke ha venner.

Noah er en venn. Vi leker sammen. Linus også. Det må være kjedelig å ikke ha venner. Vi kan gi venner en kos. Jeg var sammen med Noah og Linus i sommer. Min lillesøster er tre år. Hun heter Emilia.

AV ARNE LUNDE

Aryan Hakimi-Osmanovic

Ulrikke Brunvatne Klami

Melina Repstad

Celine Dean 5 år

Noah Fenne Skjørvestad 5 år

Albert Gaudestad Henriksen 5 år

Linus Kristensen 5 ½ år

Henryk Kadulbowski 5 år

Ekte lokal kjøreglede

Honda E: Ny 1

Honda med elektrisk kompakt

Honda kom sent til elbilfesten, først med sjarmtrollet Honda e, en snerten liten bybil med et design som får folk til å smile. Nå er en crossover SUV med det kryptiske navnet

E:Ny 1 kommet til forhandlerne.

De som trodde at nykommeren skulle følge opp med en like morsomt design som «Honda e» blir muligens skuffet. Her er det tradisjonell SUV design som gjelder, og langt på vei er det nok riktig å si at den er en elektrifisert utgave av HR-V. Så lik er den at en HR-V måtte tjene som stand-in under et evenement hvor nyheten skulle presenteres hos forhandler Mobile i vår. E:Ny 1 var nemlig forsinket til festen.

Vi snakker altså om en kompakt SUV registrert for fem, med god plass til fire voksne. Bagasjerommet sluker 361 liter, utvidbart til 1176 liter med bakseteryggene felt ned.

Tilhengerfeste er ikke mulig og den tar ikke taklast. E: Ny 1 trekker på forhjulene, og bare det. At den likevel finner plass i SUV-segmentet kan tilskrives høyreist fremtoning. Dette er

en bil du setter deg opp i, noe som mange vet å sette pris på. Bakkeklaringen er imidlertid på beskjedne 13,5 centimeter og sammen med fravær av firehjulsdrift, kan vi vel slå fast at

nykommeren har lite i terrenget å gjøre.

Sikkerhetspakke standard

Vi fikk noen timer sammen med innstegsutgaven Elegance

stilt til disposisjon hos Mobile i Sørlandsparken. En periode selges den til kampanjepris for 359 900 kroner inkludert vinterhjul. Topputgaven Advanced får du for 409 900 kroner, også det er

AV ARNE LUNDE

KOMPAKT SUV: E:Ny 1 stikker seg ikke veldig ut med sitt nøkterne design som nesten er identisk med HR-V. Den store ladeluka midt i front forteller imidlertid at vi har men en ren elbil å gjøre.

kompakt SUV

Fakta:

Pris: fra 359 900,-.

Pris prøvekjørt: 409 900,-. (kampanjepriser)

Motor: Elektrisk, 204 hk/310 Nm

Batteri: 68,8 kWh

Lading: 78 kW, 10-80 % på ca 45 minutter.

Drivlinje: 1A, forhjulsdrift

Ytelser: 0-100 km/t: 7,6sek.

Toppfart: 160 km/t.

Strømforbruk: 18,2 kWt. (fabrikktall)

Rekkevidde WLTP: 412 km

Dimensjoner (L/B/H): 439/179/158 cm.

Bilvekt/nyttelast: 1580/425 kilo

Bakkeklaring: 13,5 cm

Tilhengervekt: 0

Bagasjerom: 361/1176 liter

KOMMANDOSENTRALEN: Stående skjerm i tre deler der øverste viser kart, i midten er det tilgang til diverse informasjon og nederst del er satt av til klimastyring. Knapperekken nederst er til å velge gir, noe som fungerer greit.

kampanjepris. På billigste må du klare deg uten panorama glasstak, elektrisk bakluke, rattvarme, parkeringspilot og oppgradert lydanlegg som er på plass i Advanced. Elegance stiller med utstyr som ryggekamera, p-sensorer og navigasjon. Nøkkelløs tilgang og førersete med el-justering er også med. Viktigst er det at Honda Safety-pakke er standard i begge. Her finner vi ting som blindsonevarsler, filholder, adaptiv cruise, skiltleser, varsel for kryssende trafikk bak bilen ved rygging og auto fjernlys.

Tesla-lik skjerm

Vi fant oss lett til rette med høy sittestilling i komfortable seter og med god sikt ut. Rattet kan justeres opp/ned og ut/inn. Mye hardplast kombinert med pianolakk og felter med noe som minner om skinn

dominerer interiøret. Ladeplate for mobil, koppeholdere og flust med oppbevaringsrom setter vi pris på. Infotainment-skjermen er i høydeformat midt på dashbordet slik vi kjenner fra Tesla. Den er tredelt der øverste felt viser navigasjon: I midten er det tilgang til diverse informasjon og apper, mens nederst er det klimakontroller. Ja, det mangler fysiske knapper for å styre temperatur og vifte, men oppsettet er så enkelt og tydelig at vi gir godkjent selv om vi må bruke skjermen for å endre innstillingene. Visse funksjoner på skjermen er ikke tilgjengelig så lenge bilen er i bevegelse, så her har Honda tydeligvis hatt trafikksikkerhet i tankene. Hurra for det. Fysiske knapper er det forøvrig på rattet for å styre lyd og annet.

Spinnvilt?

Tester har vist at E:Ny 1 har lett for å spinne på krevende underlag, som regnvåt asfalt og grus. Vi tok derfor turen til grusveien mellom Lillesand og GrimenesBirkeland for å se om det stemte. Vi opplevde at nykommeren er helt grei å ratte på grus - trygg og stabil. Fjæringen er ganske kontant, så ujevnheter merkes uten at det blir veldig ukomfortabelt. Bakkestart avslørte imidlertid at den har lett for å spinne på grusen men vi kom likevel greit i gang. Kjøreprogrammer for terreng (som i Jeep Avenger) finnes ikke, derimot de vanlige «Normal», Eco» og «Sport». Ikke uventet ble det mest hjulspinn i sistnevnte. Ved å velge «Eco» gikk det bedre. Så var det selve lakmustesten; vår bratte grusbakke i Høvåg hvor alle bilene vi tester får prøve seg. Vi

så for oss at dette kom til å bli, ja, nettopp, spinnvilt, men det ble det ikke. Vi klarte, med følsom omgang med gassen, å lirke oss i gang midt i det bratteste partiet. Særlig med «Eco» valgt gikk det greit, men også med de to andre kjøreprogrammene. Vi ble rett og slett ganske positivt overrasket med tanke på at bilen har lett for å spinne under mer normale forhold. Det kan jo tyde på at de som går for nykommeren kan se vinteren lyst i møte med gode vinterdekk. Det skal bli spennende å se.

Krefter nok

De fleste kjører likevel mest på mindre krevende veier. Med adaptiv cruise-kontroll og filholder er E:Ny 1 selvkjørende på nivå 2, noe som gjør motorveikjøring til en avslappende affære. Likevel

må en del dekkstøy på grov asfalt påregnes. Motoren leverer drøyt 200 hestekrefter i «Sport». Det er ganske friskt og bør holde for de fleste. Til all vanlig kjøring vil vi si at «Normal» er passende valg. Regenerering utføres med spaker på rattstammen, men vi synes virkningen var moderat og det går aldri til full stopp.

Honda kom sent med en elektrisk SUV og nå blir det spennende å se om E:Ny 1 vil hevde seg i et segment hvor konkurrentene er mange. Peugeot e-2008, Citroën ë-C4, Volkswagen ID. 3, BYD Atto 3 og Kia Niro kan være aktuelle alternativ. Vi tror pris kan bli et viktig kort her. Godt under 400 000 kroner for en kompakt SUV gjør den nok oppnåelig for mange.

Barnas side

Verdens mykeste?

Det er kanskje ikke så overraskende at dyrene med mest pels, som regel har flere hårstrå enn andre. Hårstråene vokser ut av hårsekker i huden. Det kommer ett eller flere hårstrå ut av hver hårsekk.

Hos chinchillaer vokser det mer enn 50 hårstrå ut av hver hårsekk.

Chinchillaen har masse tynne hårstrå, og mange mener at dette dyret er verdens mykeste. Opprinnelig

kommer chinchillaen fra Andesfjellene i Sør-Amerika, men i dag er den også kjæledyr i hjem over hele verden.

Teller man antall hår i forhold til kroppsstørrelsen, er det likevel havoteren som er dyrerikets

HJERNETRIM

UKE 35 – 2023

mest hårete skapning – med hele 140.000 hår per kvadratcentimeter.

UKE 25 – 2023

Mandag 19. juni

Minikryssord:

DAGENS

Vannrett

9. Tittel

10. Sviktet saken

11. Av

13. Tilstand

14. Snuse

16. Kontrollerte

Vannrett:

1. Hai 8. Kan betaling skje 9. Tittel

10. Sviktet saken

Åshild Skadberg / NTB

Alle bilder fra ntb.no

SA SPILL & MORO Stort bildekryssord 35 2023

SA FOLK PÅ

Hva håper du blir utfallet av valget?

Gijs Mants fra Hægeland

– Jeg har ikke fulgt med. Jeg har ikke satt meg inn i det enda. Jeg vet ikke hva jeg kommer til å stemme. Jeg synes fylkespolitikerne er lite synlige. Det er selvfølgelig mitt eget ansvar å følge med, men jeg synes både lokalpolitikken og nasjonalpolitikken er synlig.

Bedri Bajrami fra Grim

– Det er det samme. Jeg skal stemme, men jeg må lese meg opp. Jeg er ikke så kjent med politikken. Det går i alle fall ikke med Arbeiderpartiet, men kanskje de var uheldige med hele Ukraina-situasjonen.

Sigrun Holm fra Vågsbygd – Jeg er pensjonist og er bekymret for fremtiden til de eldre, og for de unge. Jeg er bekymret for omsorgen de får – de eldre på institusjonene, og for ungdommen som henger i byen.

Matias Strand Rud fra sentrum – Jeg har tenkt å stemme valg. Jeg vet for lite, bryr meg ikke nok. Jeg skulle ønske jeg var mer engasjert. Jeg håper utfallet gjør det enklere for små bedrifter kan få tillatelse til å drive gatesalg i Kristiansand, for eksemepl til å selge

Laila Hestad fra Kristiansand – Jeg tror er folk er litt frustrerte. Det kan vippe, men jeg tror det blir blått. Jeg håper at de som er valgt er fornuftige nok til å få litt mer ro i Bystyret enn det har vært.

Torunn Torkelsen fra Kristiansand – Det samme som vi har; Arbeiderpartiet. Jeg liker det best, jeg vokste opp i Arbeiderpartiet og synes det er riktig.

Olaug Lie Løland fra Vågsbygd – Jeg håper det blir tjenlig for befolkningen, spesielt for barn og eldre. De trenger mest nå om dagen. Jeg håper politikerne holder sine løfter. Mange eldre blir forsømt. Det er færre helsearbeidere tilgjengelig. Altfor mange sitter hjemme alene etter et langt arbeidsliv, når de burde blitt bedre ivaretatt. Oppfølging teller.

Tarjei Berg fra Gimlekollen – At det blir ro i Bystyret.