Tsavisen uke39 2016 by Sørlandsavisen og Arendals Tidende

Gjør suksess med dansk konsept Side 6

Onsdag 28. september 2016 Uke 39 Årgang 18

Aust- Agder

En enkel og rimelig vei til nytt kjøkken

– Det blir absolutt fabelaktig

Det nyttige egget

Side 10

Side 8

Side 18

Arendals mest besøkte turområde

Med en flunka ny brosjyre fra kulturnettverket i hånda, bikkja i bånd og k ameraet rundt halsen legger vi ut på oppdagelsesferd. Målet er og følge den nye kultur- og mosjonsløypa i området mellom Spornes og Bjellandstrand, på Tromøy. Side 2-3

HØSTTILBUD

MELD DEG GRATIS INN I VÅR KUNDEKLUBB OG FÅ FAST LAVPRIS MIMIKKRYNKEBEHANDLINGER

på mimikkrynkebehandling

• Sinnarynke nå kr. 1500,• Smilerynke nå kr. 1500,• Pannerynker nå kr. 1500,-

• Overlepperynker nå kr. 1000,• “Tannkjøttsmil“ nå kr. 1000,• “Sur munn“ nå kr. 1000,-

Maxis senter • www.klinikkarendal.no • Tlf. 370 200 60

TS avisen

Aust-Agder

Arendals mest besøkt

Den nye kultur- og mosjonsløypa ble presentert i forbindelse med internasjonale kulturminnedager sist uke, og kulturnettverket har i den forbindelse laget en egen

TS avisen

Mest besøkt Løypekartet har femten punkter, punkt én starter på Spornesstranda. Ingen problem! Alle som er oppvokst på Tromøy vet hvor Spornesstranda er, og for en innfødt tromøygeit er det bare å legge kartet til side og traske i vei. Ifølge kartet skal turen gå fra Spornes til Bjellandstrand. I brosjyren til kulturnettverket står det også at dette området er blant de mest besøkte turområdene i Arendal, det er i tillegg rikt på kulturminner. Du kan velge å følge løypa som er foreslått, eller ta dine egne veier, og det er lett både å sykle og gå om du

Utgiver: Tvende Media AS Havnegata 4B Arendal

holder deg utenfor de mest utfordrende områdene med rullestein og svaberg ut mot havet.

finne din egen rute, men likevel bruke kartet i brosjyren som en god veiledning.

For de som er glad i en joggetur, er dette også en gylden anledning til å legge treningsturen til omgivelser der du både kan nyte naturen og kulturminnene på veien.

Øyas første skole Det blåser godt ute ved havet, og fargerike høstblader virvler opp i høstvinden idet vi spaserer langs rullesteinsstranda retning Bjelland og inn i skogområdet mot Brekka. Gjennom svaberg, rullestein og skoger i de idylliske omgivelsene på øya går vi innom de fleste anbefalte severdighetene. Første stopp er punkt to på kartet, Flademoen kretslokale. I brosjyren leser vi at det var her Tromøyas første skole ble etablert i 1838. Bygningen har også vært brukt som kommunelokale, og i dag er den et flittig be-

Finn din egen rute Fra Spornes går turen mot Flademoen og Brekka, og om du følger den foreslåtte løypa fra kulturnettverket kan du her oppleve flere kulturminner og severdigheter langs veien. Utfordringen med å følge kartet punktvis, fra en til femten, er at vi må gå en del fram og tilbake, og vår anbefaling er å

Daglig leder: Odd Bjørn Jensen Tlf: 40 40 42 50 E-post: oj@ts-avisen.no

Produksjonsjef: Torbjørn Lillebø Tlf: 92 04 73 45 torbjorn@ts-avisen.no

nyttet kretslokale. På utsiden kan vi også se en skulptur av teskje kjæringa, laget av Berit Nedland etter Alf Prøysens kjente litterære skikkelse. Strandstien Fra Flademoen går vi videre forbi Tromøy kirke.Går du gjennom skogen ned mot havet kan du se flere krigsminner og skyttergraver. Vi velger å gå langs det som kalles «strandstien», langs sydsiden av kirka. Denne er tidvis hyttevei, og slynger seg gjennom kystlandskapet i frisk natur. Du kan følge stien helt ned til Bjellandsstrand, eller du kan velge veien som fører opp til klyngetunet på Brekka. Vi velger å gå stien gjennom skogen, fram til

Salgssjef: Odd Bjørn Jensen Tlf: 40 40 42 50 E-post: oj@ts-avisen.no

Sentralbord: Tlf: 37 06 39 00 / Faks: 37 06 39 01 / E-post: post@ts-avisen.no / www.ts-avisen.no

xxx

Distribusjon: Nordpost / E-post: post@norpost.no / Annonsebestilling: annonser@ts-avisen.no / Tlf: 37 06 39 00 / www.ts-avisen.no / 14.000 eks

TRYKK

redaksjonen@ts-avisen.no TS Redaksjonen

brosjyre med eget løypekart og beskrivelser.

Ø M E RKE T ILJ

yy y

Med en flunka ny b rosjyre fra kulturnettverket i hånda, bikkja i bånd og kameraet rundt halsen legger vi ut på oppdagelsesferd. Målet er og følge den nye kultur- og mosjonsløypa i området mellom Spornes og Bjellandstrand, på Tromøy.

ndertekst >

TS avisen

Tips oss! Vi skriver gjerne om store og små begivenheter i ditt lokalmiljø. Send ditt innspill på: tips@ts-avisen.no

te turområde

PRØYSENS HYTTE: Norges folkeskatt, Alf Prøysen, bygget denne hytta i 1955, det var et fast feriested for ham og familien i mange år.

GÅRDSHISTORIE: Bjellandstrand har en lang historie, og er i dag et populært sted for selskapeligheter og for turgåere som vil nyte en lunsj på veien.

Arendals Tidende TESKJEKJÆRINGA: På utsiden av Flademoen kretslokale står det en skulptur av teskjekjæringa, laget av Berit Nedland etter Alf Prøysens kjente litterære skikkelse.

Bjellandstrand gård, som i dag eies og drives av ekteparet Unni og Jon Ramsvatn. Gårdshistorien strekker seg tilbake til 1650, og det er funnet spor som dokumenter at det har vært bosetting i dette området i nær 4 000 år. I dag drives gården med blant annet rosehage, gårdsbruk, kafé og selskapslokaler, og er du i dette området er det absolutt verdt et besøk. Fra Bjellandstrand gård kan du gå videre langs veien, eller

gjennom skogen, helt ut til pynten av Tromøy, ytterst mot Skagerrak. Går du helt ut på endemorenen, raet, fra siste istid, får du en flott opplevelse. For selv om veien dit kan være krevende å gå på bølgevaskede rullestein og isskurte og værbitte svaberg, er det likevel verdt det. Lukten, lyden og synet av havet og strandas fugler gir en helt spesiell naturopplevelse.

MARKISER•SCREEN

–35%

Inntil

SENSOMMERKAMPANJE!

-30% PÅ EN MENGDE PRODUKTER

rabatt

Ring oss på tlf: 911 50 200 www.fasadeprodukter.no

FÅ DAGER IGJEN! Bestill innen 23.09.

SOLSKJERMING - GARASJEPORTER

GRATIS BEFARING

911 50 200

www.fasadeprodukter.no

FLADEMOEN: Kretslokalet på Flademoen har en lang historie.

VINDUER OG DØRER arb. etter spesialmål Ring 75 17 04 66 Lav pris. Fraktfritt etter avtale www.heimstadbygg.no

Prøysens hytte Fra Bjelland mot Brekka går vi gjennom flere gårds- og klyngetun. Små hytter, gårder og sjarmerende hus langs den smale veien gjør turen verdt å ta, og vi blir hensatt i følelsen av en svunnen tid. Brosjyren beskriver hvordan blant annet tromøypoteten har vært dyrket i dette området i minst 250 år, og her passerer vi også en typisk gammel potetkjeller langs veien.

Langs denne ruta, på Brekka, finner vi også feriestedet til en av Norges mest kjente og kjære skatter, Alf Prøysen. Hytta, som han satte opp i 1955, ligger langs hovedveien på motsatt side av den nye innkjørselen mot Bjellandstrand, og var et fast feriested for ham og familien i mange år. Vår tur går mot slutten. Ifølge «appen» på telefonen har vi tilbakelagt nesten fem kilometer og

godt over 6 000 skritt, og det uten å ha gått hele «runden». Vi har juksa litt, og tatt noen snarveier, men vi har likevel fulgt kartet og kulturminnene på veien. Bruker du brosjyren og løypekartet som en veiledning, finnes det utallige muligheter og variasjoner, både for deg som vil ta søndagsturen i rolig tempo eller for dem som vil ta seg en løpe- eller sykkeltur.

TS avisen

Aust-Agder

Ung kjøpmann gjør suksess med dansk hvitevarekonsept

Daniel Byklum K ristensen var bare 25 år, da han underskrev franchisetakerkontrakt med Skousen, en hittil ukjent hvitevarekjede fra Danmark. Desember i fjor slo han dørene opp til sin egen butikk på Stoa Vest, i Arendal. redaksjonen@ts-avisen.no TS Redaksjonen

Å starte egen butikk med egne ansatte er en ting, å satse på et helt nytt butikkonsept en helt annen. Som Kristensen selv sier, «Jeg åpnet Skousen sin 14. butikk i Norge, og det har vært utrolig morsomt å kunne være med på noe så nytt fra starten. Å bli en del av Skousen-kjeden er stort, og ikke minst er det utrolig gøy å se at vi hver dag stjeler markedsandeler fra konkurrentene». Ble selger allerede som 15-åring Kristensen startet karrieren som selger ved siden av skolen. Fagbrevet i salg og servicefaget tok han i møbelbransjen i Bohus og

senere fikk jobb som assisterende butikksjef og salgsleder i JYSK. – Men hva driver og motiverer en 26-åring til å jobbe 6 dager i uken, 240 timer i måneden? «Jeg har drevet med salg fra jeg kunne begynne å jobbe og trives godt med å jobbe med salg og kundebehandling. At det er noe eget man jobber for, er også en veldig god motivator», sier Kristensen og fortsetter: «Fra jeg var rundt 18 år har jeg hatt en drøm om å drive for meg selv. Utfordringen var alltid å finne ut av hva man vil drive med. Når Skousen kom på banen og ønsket franchisetakere, var jeg ikke i tvil om at dette var ett konsept jeg ville bli med på. Jeg er sjeleglad for at jeg stolte på magefølelsen og ble med på dette.» Et klart mål: Som servicebutikk skal vi holde det, vi lover Fra Kristensen åpnet butikken, har han hatt ett klart mål for butikken, og det er god kundeservice. 26-åringen har jobbet hardt og forteller at butikken allerede får skryt fra kundene. «Det er deilig å høre, at kundene som kommer innom

butikken har fått den anbefalt av noen de kjenner. At folk sier at de må handle hvitevarer hos Skousen Arendal, fordi vi har enestående service. Jeg blir like glad og smigret hver gang», forteller Kristensen. Et konsept som skiller seg ut Skousen etablerte seg i 1957, og var den første store leverandøren av hvitevarer i Danmark. I de kommende tiårene ble den opprinnelige butikken utvidet til en landsdekkende kjede, med i alt 52 danske butikker. I 2012 lanserte Skousen prismatch, for å imøtekomme den moderne forbrukeren, som forventer å få samme pris i butikken som på nettet. Våren 2015 gjorde kjeden inntog Norge, og i dag har de 19 butikker rundt om i landet. Butikkene styres av lokale kjøpmenn, som satser på lokal tilstedeværelse, å være tett på konkurrentene, og å selge hvitevarer til best pris, med den servicen og bransjekunnskapen som hører med. 10. desember 2015 Daniel Byklum Kristensen dørene til butikken på Stao Vest.

TS avisen

TO R S D A G FR E DA G L ØR DA G

AGER D 3 I N U K R E GJELD

29/9 - 1/10

G L A S S R E G A 3-D

HØYDE: 180 CM STÅLHÅNDTAK

30 %

I T L A Å P *

HØYDE: 180 CM STÅLHÅNDTAK

N E K K I T U B

Pris før rabat: 4938,-*

SPAR 30 %

2446,Haugåsdalen

Soletjenn

Østensbu

Siemens vaskemaskin

T rimv

eie

Ak eve ien

KORTPROGRAM: 15 MIN

n ie ve ds an ol Fr

3456,-

1400 O/MIN

yt te rv ei en

Gram komb iskap

DISPLAY

SPAR 30 %

Vaskemaskin WM14B262DN • Kapasitet: 6 kg • Timerfunksjon • Mengdeautomatikk

Pris før rabat: 3495,-*

Daletjenn

n eie Frol an dsv

ien ve ds lan Fro

te Slo

ien vte

Slotteveien

Blokken

Sl ot

etveien

Slotteveien

Slo tte ve ie n

DU FINNER OSS MELLOM BAKERIET OG STOA LEKER

Slottetjenn

sva nd

Øvre Sagvann

ol Fr

Slåttene

Bråstad

Skredder plasse n

Stoa

Skred derpla sse n

Fµlg oss: facebook.com/skousenarendal/

171

Einerhaugen

Skr ed de rp la ss en

ien ve ds lan Fro

37 39 00 45

ÅPNINGSTIDER Man - fredag: 10.00-20.00 Lµrdager: 10.00-18.00 Finn vei på www.skousen.no

Slottet 42

Besøk din hvitevarespesialist i Agder SKOUSEN ARENDAL Stoa Vest - Sagvannsveien 44 4848 Arendal arendal@skousen.no

42 42

n eie sv nd ola Fr

175

Bergtjenn n

* Besparelsen beregnes fra annonsert butikkpris og Bry kun produkter som er utstilt i våre fysiske gjelder gge rive ien Stoa butikker, unntatt levering, montering samt lignende serviceytelser. Besparelsene på priseksemplene i annonsen ble vurdert 2/9 2016 på prisjakt.no. Utvalget i butikkene kan variere.

Vest

Kombiskap KF329590 • Kjølekapasitet: 204 liter • Frysekapasitet: 87 liter • Energiforbruk: 270 kWh/år • Mål: H:180 B:54 D:60 cm

i ve ds lan Fro

Skredderplassen 72

TS avisen

Aust-Agder

– Det blir absolutt fabelaktig Rød løper, glamour og glitter er alle faktorer når Lille Andevinge inviterer til premierefest for kinofilmen «Absolutely Fabulous». Dorthea Terjesen redaksjonen@ts-avisen.no TS Nina

Filmen, som har premiere på Arendal Kino fredag 29. sep tember, feires med en glamorøs premierefest etter kinopremieren. – Det blir absolutt fabelaktig, smiler daglig leder hos Lille Andevinge, Johanna Sundqvist. Stor interesse Lille Andevinge åpnet dørene for første gang på førsommeren og har fort funnet sin plass i Arendals uteliv. At de nå arrangerer premierefest synes Sundqvist bare er gøy. – Vi fikk en forespørsel av en kvinne som hadde laget en Facebook–gruppe for filmen og som spurte om vi kunne tenke oss å lage en premierekveld. Vi syntes det hørtes veldig moro ut så vi kontaktet kinoen allerede dagen etter for å se om vi kunne få til et samarbeid, forteller Sundqvist. På kort tid har den Arendalsbaserte Facebook–gruppen vokst til nærmere 80 personer og mange gleder seg til filmpremieren. – Facebook–gruppen har blitt helt enorm. Første dagen var det tretti stykker, dagen etter hadde den doblet seg, smiler Sundqvist. Gjenskaper filmen Edina og Patsy, kjent fra TV–serien «Absolutely Fabulous» som gikk på BBC fra 1992 til 1995, er tilbake på skjermen og oser fortsatt av glitter og glamour. Det gode livet med shopping og champagnedrikking som de er vant til får en brå vending når de blir beskyldt for å være ansvarlig for at Kate Moss sin forsvinning under en fasjonabel premierefest. Kaoset uteblir ikke og de blir jaget av paparazzier, noe

PREMIEREFEST: Johanna Sundqvist og Thor (hunden) gleder seg til premierefest.

som ender med at de to kvinnene flykter til den franske Riviera hvor de klekker ut en plan for å komme seg unna – slik at de kan leve det gode liv for evig og alltid. – Vi ønsker å gjenskape litt av følelsen fra filmen, med glitter og glamour. Det blir rød løper, minglefotograf og til de tretti første som kommer med kinobillett blir det goodiebags fra Depend Norge. I tillegg har våre bartendere laget en «Absolutely Fabulous»–inspirert drink, sier Sundqvist. Flere høstplaner Hun legger ikke skjul på at det med

Foto: Nina Dorthea Terjesen

tiden kan være aktuelt med flere premierekvelder. – Høsten er ofte rolig i en liten by så det er gøy når det hender noe. Arendal Kino har vært veldig imøtegående og har hjulpet oss med filmeffekter og annet som skal gjøre kvelden «absolutt fabelaktig», sier hun og legger til at Lille Andevinge har flere planer for den kommende høsten. – Vi skal blant annet arrangere filosofi–kvelder utover høsten hvor man skal ta for seg flere ulike emner innen filosofien, røper Sundqvist.

GLAMOR: Edina og Patsy, spilt av Jennifer Saunders og Joanna Lumley, er igjen tilbake på skjermen i filmen «Absolutely Fabulous». Pressefoto

TS avisen

Aust-Agder

LITAUEN: Gunnar Øynes og Paul Jonny Antonsen satser friskt. Her ved produksjonslokalene i Litauen.

Foto: Privat

Kjøkkenfornying:

En enkel og rimelig vei til nytt kjøkken En kjøkkenfornyelse er en enkel, rask og rimelig måte å fornye kjøkkenet, og det trenger ikke å koste skjorta. Dorthea Terjesen redaksjonen@ts-avisen.no TS Nina

– Noen av fordelene ved kjøkkenfornying er at man sparer utgifter man ellers ville hatt ved nytt kjøkken, eksempelvis kostnader på håndverkere som rørleggere og elektrikere. I tillegg er en kjøkkenfornying både raskere å utføre og billigere totalt sett, sier Paul Jonny Antonsen i Skagerrak Interiør AS i Arendal. Gratis befaring Ettersom en kjøkkenfornying kan utføres på en dag slipper man å være uten kjøkken i lengre tid, noe man normalt må dersom man skal bytte ut hele kjøkkenet. Ved å beholde kjøkkenskroget og bytte ut for eksempel dører, skuffer og benkeplater kan kjøkkenet få en helt ny visuell utførelse. – Vi bytter ut lister, fronter,

skuffer, benkeplater og vask, alt etter kundens ønsker uansett merke, type eller alder på den gamle innredningen. I tillegg kan vi sette opp tilleggsskap, forteller Paul Jonny og legger til at de utfører gratis befaring som er helt uforpliktende. Satser for fullt Skagerrak Interiør har sitt opphav i søsterbedriften Systembygg Agder AS, som er en norsk kjøkkenprodusent med produksjonslokaler i Litauen. – Vi har vært i gang siden 2006. De første årene leide vi lokaler og maskiner, men valgte snart å investere i både lokaler og maskiner i Litauen. Nå har det snart gått to år i egne lokaler og det har gått veldig bra, smiler Paul Jonny og får støtte fra kompanjong Gunnar Øynes. – Vi har produsert i noen år, men det er nå det begynner for fullt. Begge to har arbeidet i ledende stillinger i større bedrifter, men valgte i 2011 å forene seg. – To tenker jo bedre enn en, smiler de to.

SATSER: Gunnar Øynes og Paul Jonny Antonsen er gründere i god årgang som nå også velger å satse på kjøkkenfornying. Foto: Elin Søisdal Gjeruldsen

NYTT: Det er ikke bare kjøkken som kan fornyes, også baderomsløsninger kan bli nye med nye fronter. Foto: Elin Søisdal Gjeruldsen

KJØKKENFORNYELSE: Det er mye penger å spare på en kjøkkenfornyelse og mulighetene er mange. Foto: Elin Søisdal Gjeruldsen

TS avisen

www.volkswagen-nyttekjoretoy.no

Lyspakke

990,-

eks.mva.

Du sparer kr 6.370,• Lys- og siktpakke (Regnsensor, automatisk avblendbart speil, Coming/Leaving home lysfunksjon) • Fjernlysassistent • Kurve-/Tåkelys + H7 lys

Parkeringsvarmer med fjernkontroll

2.490,-

eks.mva.

Du sparer kr 7.050,-

Gjør høsten lysere i en ny Volkswagen Transporter. Nå gjør vi Norges mest populære varebiler klare for høsten, med gode tilbud på utstyrspakker som kommer godt med når kulde og mørke melder seg. Med flere valgmuligheter både bak rattet, under panseret og i varerommet, finner du garantert en rullende arbeidsplass perfekt for ditt bruk. Se nettsidene våre for flere gode tilbud eller besøk oss for mer informasjon. Volkswagen Nyttekjøretøy. Norges mest populære arbeidsplass på fire hjul. Gjelder ved kjøp av ny Transporter frem til 30.11.2016. Transporter fra kr 293.910,- eks.mva. Prisen er veiledende levert Oslo inkl. leveringsomkostninger. Frakt til forhandler utenfor Oslo og årsavgift kommer i tillegg. Forbruk blandet kjøring Transporter fra 5,8-9,4 l/100km. CO2-utslipp fra 153-220 g/km. Avbildet modell kan ha utstyr utover standard.

KJØKKENFORNYELSE Kjøkkenfornyelse er en enkel, rask og rimelig måte å fornye kjøkkenet på. Vi bytter dører, skuffer, benkplater og vask etter dine ønsker uansett merke, type og alder på din gamle innredning. Våre ansatte har lang erfaring med produksjon og montering av kjøkken. Sjekk våre priser - det lønner seg. Vi hjelper deg med de gode løsningene.

KONTAKT OSS FOR GRATIS BEFARING OG KOSTNADSOVERSLAG Skagerrak Interiør AS www.skagerrak.eu

Kontor Paul Gunnar

966 96 000 982 20 782 901 78 890

post@skagerrak.eu paul@skagerrak.eu gunnar@skagerrak.eu

TS avisen

SORLANDSKJOKKEN.NO

Perspektivtegning: 10545/1/3 Kjøkken - Innebygging Prosjekt: prissammenlikning

Skrevet ut: 01.06.2016

PRISEKSEMPEL: Kjøkken som vist på tegning (hellesund) og hvitevarepakke til innbygging bestående av induksjonstopp, kombi kjøl/frys, stekeovn og oppvaskmaskin:

Mest kjøkken for pengene! Sørlandskjøkken leverer kvalitetsprodukter til rimelige priser. Våre kjøkken produseres i vår fabrikk på Lohnelier i Søgne, og alle skrog leveres ferdig sammensatt. Kom innom oss i Sørlandsparken for å se vår flotte utstilling og bli inspirert.

Komplett kjøkken ALTinkludert! Sørlandskjøkken A\S

Barstølveien 54, 4636 Kristiansand Telefon: 38072110 Mobil: Fax: 38072111 Organisasjonsnr.: 989070746

Sørlandskjøkken Kjøkken

Kunde prissammenlikning

, 0 2 9 . 8 4 n u K Hellesund

MERK: Tegningen er bare retningsgivende.

VERDIKUPONG

Tlf. Fax Tlf.priv. Mobil

Leveringsadresse prissammenlikning , Tlf. Vår ref: Homme, Leif

Side:1 (1)

BESØK OSS: BARSTØLVEIEN 52, SØRLANDSPARKEN TELEFON: 47 60 40 00

Ta med deg verdikupongen til Sørlandskjøkken når du bestiller kjøkken av oss for minimum 40.000,- så får du underlimt vask til en verdi av 3.000,Er gyldig ved bestilling av kjøkken før 23.12.2016

TS avisen

SPENNENDE TIDER PÅ BOLIGMESSEN 7. – 9. OKTOBER! Du treffer oss på stand: Fredag 12.00 - 19.00 | Lørdag 10.00 - 18.00 Søndag 10.00 - 17.00

MEGLERHUSET ARENDAL AS Besøksadresse: Vestregate 3 I Postadresse: Postboks 321 - 4803 Arendal Telefon: 37 00 26 30 I Org.nr. 980 872 424 MVA I E-post: post@estate.no I www.estate.no/arendal

TS avisen

HER ER LITT AV DET VI KAN TILBY PÅ VÅR STAND:

BLI MED ESTATE INN I FREMTIDEN! Lån våre VR-briller og få en helt ny opplevelse: Virtuell visning. Her kan du bevege deg ute og inne i nye leiligheter.

MOTTA VERDIKUPONG! Du mottar en I-Pad eller VR-pakke ved tegning av salgsoppdrag.

VINN EN I-PAD! Delta i Estatekonkurransen. SJEKK VÅRE SPENNENDE BOLIGPROSJEKTER: Jovann, Nygårdstunet, Løvøya og Broneset.

TA EN PRAT MED MEGLER OM DIN EIENDOM REGISTRÉR DINE BOLIGØNSKER: Du får eksklusiv info om nye eiendommer før de kommer på FINN.

GRATIS BILLETT TIL BOLIGMESSEN – VERDI KR. 100,- ! Kom innom vårt kontor, så får du billetter så langt lageret vårt rekker.

TS avisen

Mat & kosthold

Det nyttige egget I tillegg til egenskaper som gjør egg til en viktig ingrediens i mat lagingen, er egget også en næringsrik matvare. redaksjonen@ts-avisen.no TS MatPrat

Noen holder seg fremdeles unna egg i frykt for å få for høyt kolesterol, men kolesterolet vi får fra maten vi spiser har liten eller ingen påvirkning på kolesterolverdier i blodet for de aller fleste av oss. Rik på næringsstoffer Egg inneholder mange av de næringsstoffene vi trenger. En porsjonsomelett bestående av to egg har et høyt innhold av protein og er rik på vitamin B2 (riboflavin), folat, vitamin B12, fosfor, vitamin D, vitamin E og selen, og inneholder også vitamin A og jern. Protein i både plomme og hvite Protein fra egg inneholder alle aminosyrene kroppen vår trenger. Derfor sier vi at proteinet i egg har svært god kvalitet. Plommen har et høyere energi- og næringsinnhold

enn hviten, men det ikke alle er klar over, er at det også er protein i plommen, faktisk mer enn i hviten. De som kun bruker hviten for å få i seg mest mulig protein, bør altså heller begynne å spise hele egget. Ikke bare får de i seg dobbelt så mye protein, men de får en rekke andre næringsstoffer med på kjøpet. Egget frikjent Høyt kolesterol i blodet, øker risiko for hjerte- og karsykdommer. Det er eggeplommen, og ikke eggehviten, som inneholder kolesterol. Dette er grunnen til at vi tidligere ble rådet til å begrense inntaket av egg. I dag vet vi at det kolesterolet vi får gjennom egg og annen mat,utgjør en relativt liten del av den samlede kolesterolmengden i kroppen og det er bare en del av kolesterolet fra kostholdet som vi tar opp fra tarmen og som kan påvirke kolesterolnivået i blodet. Samtidig er det forskjeller mellom enkeltindivider når det kommer til hvor mye kolesterolnivået i blodet øker etter inntak fra kosten. En annen ting som har en betydning

er hvor mye mettet fett vi spiser. Kroppen vår lager nemlig kolesterol selv, der en av kolesterolets oppgaver er å frakte fett rundt i kroppen. Jo mer mettet fett vi spiser, desto mer kolesterol dannes det i blodet. Derfor kan en begrensning av inntak av mettet fett føre til et lavere kolesterolinntak. Men når det er sagt, så rådes likevel de som har svært høyt kolesterol til å begrense inntaket av egg til maks 2 egg per uke. Men også for disse, er det enda viktigere å begrense inntaket av mettet fett. Protein for vekten Mye tyder på at et kosthold med nok protein kombinert med langsomme karbohydrater, gjør det lettere å holde vekten stabil eller gå ned i vekt hvis det er målet. Dette skyldes blant annet at protein metter godt og lenge, det samme gjør fullkornsprodukter. Fullkornsprodukter gir mer fiber, vitaminer, mineraler og en langsommere blodsukkerstigning enn produkter av hvitt mel og kalles derfor ofte for langsomme karbohydrater.

Fakta Et norsk gjennomsnittsegg veier 63 g. Av dette er ca. 22 g plomme, 33 g hvite og 8 g skall. Plommen har både høyere energi- og næringsinnhold enn hviten. Næringsinnholdet i en porsjonsomelett med to egg, to spiseskjeer vann og litt salt er: 157 kcal, 14 g protein, 11 g fett og i underkant av ett gram karbohydrat.

TS avisen

-

 -     

-    -

-    -

-

-

   -

   -

-

-

   -

-    -

-    -



   -

-    -

-    -

TS avisen

Hus & hjem

De sotaktige fargene luner. Farge fra Butinox Interiør.

Samstemt om sotede farger Ta en farge – blå, rød, grønn eller gul – og tilsett en god dash sort. Der har vi høstens interiørfarger. Owren redaksjonen@ts-avisen.no TS Bjørg

Når malingsindustrien, tapetleverandører og innkjøpere til gaveog interiørforretninger presenterer nyheter i disse dager, har de én ting felles: Alle satser på at Kari og Ola er ferdig med hvitt. Etter 20 år med hvit interiørmote er det nok. Vi har sett tendensen en stund, men nå kommer bølgen for fullt. Sotede farger Før kalte vi fargene grumsete og skitne. Nå kaller vi dem elegante, sofistikerte og lune. Eller ganske

enkelt sortaktige, eller sotede farger. – De sotede fargene passer godt til det nordiske klimaet. De er med på å gi interiøret et lunt inntrykk, sier Jenny Bull Gustavsen, fargesjef i Butinox Interiør. – «Alle» har grå sofa. Ved å male veggene i en sortaktig farge får man en helt ny stil, sier hun. Tapet matcher Som forbrukere vil vi bli møtt med en massiv og entydig fargestemme denne høsten, for tapetleverandørene satser også på sotede farger. Birgit Torkildsby hos tapetleverandøren Borge mener dette er en naturlig utvikling. Fargetrenden er en del av den store grønne bølgen der vi lengter etter et liv mer i pakt med naturen og «slow living».

– Dette er godt for oss i Norge. Vi må ha farge, slår hun fast. Personlig De grumsete fargene hadde også en sentral plass under høstens Oslo Design Fair, tidligere Gaveog Interiørmessen. Her ble både private og butikkeiere oppfordret til å bruke mer farger. – Det er viktig å ta egne valg, og skape en identitet. Ikke tenk A4, sa stylist Alessandro D’Orazio i en sofaprat med messesjef Grete Sivertsen. Sammen med tre andre stylister stod han for høstens tendensutstilling. Her var sotede farger høyst til stede, ikke bare på ting og tang, men som rammen for interiøret. Sotede farger er en del av den grønne bølgen. Tapet gir både farge og mønster. Tapet fra Borge

Tyholmen Arendal

Live Musikk lørdag fra kl 20 Møt vår Karibiske skjønnhet og soul-artist Kahielia med band - høy relax -faktor

Be there! (Piano/keyboard Rasmus, trommer Arild , trompet Odd Bjørn)

TS avisen

Hus & hjem

Før.

Platene ble montert utenpå opprinnelig vegg.

Totalforvandling på lavbudsjett Det trenger ikke koste det hvite i øyet å pusse opp hjemmet med splitter nye overflater.

Åshild Nyhus Tyssen redaksjonen@ts-avisen.no

Ei heller behøver oppussingen å ta lang tid. For Monica Ljunggren ble løsningen rimelige og raske klikksystemer både på gulv og vegger da familien skulle flytte i nytt hus. Familiens nyinnkjøpte rekkehusleilighet i Ski bar tydelig preg av tiden, men med et begrenset budsjett og kort tid til rådighet før innflytting, var det ikke like enkelt å møte alle krav. Planen var opprinnelig å sparkle, pusse og male veggene, men det ble for tidkrevende. – Veggene var skjeve enkelte steder, samt at de hadde en del hull etter bilder og lignende. Det ville blitt en stor sparkle- og malejobb,

så da tenkte jeg det ville være enklere og bli penere å bruke plater, forteller Monica Ljunggren. Med ferdigmalte panelplater fikk hun den glatte, moderne looken hun var på jakt etter, samtidig som oppussingen var ferdig i tide til hun og de to guttene på 6 og 9 år skulle flytte inn. Platene ble kjapt og greit montert utenpå de gamle tapetserte veggene. Raskt og enkelt å sette opp Smartpanel er ferdig malte panelplater, med eller uten profiler, som er klare til montering. – Fordelen er ingen kvistlakk, sparkling, krymping, grunning eller maling. Platene kan monteres rett på eksisterende vegg eller stenderverk, noe som gjør at man kan få rommet ferdig på rekordtid, forklarer Ann Jeanette Myrland hos RBI Interiør, som leverer Smartpanel. Selve monteringen krever ingen fagkunnskap – det gjelder bare å

følge monteringsanvisningen til punkt og prikke. Klikk også på gulvet Med klikksystemer på gulv, var heller ikke gulvleggingen noen stor kunst. For Monica Ljunggren ble laminatgulv en god løsning på grunn av den slitesterke overflaten og det gunstige prisnivået. I likhet med veggplatene, ble gulvet lagt rett oppå de gamle overflatene. Det gamle parkettgulvet fungerte helt fint som underlag. – Kronotex laminat kan man også lett legge selv. Bordene klikkes enkelt sammen, så ingen verktøy er nødvendig, sier Myrland. Et rimelig kjøkken fra IKEA skrudde hun sammen selv, og en ny peisovn sørger for god oppvarming. – Jeg er veldig fornøyd med løsningene, avslutter huseier Ljunggren.

Laminatgulvet er estetisk pent, og svært slitesterkt - perfekt for barnefamilier!

Huseier Monica Ljunggren

TS avisen

Fakta & viten

Kan løsne for alkolås i høst Innfasingen av alkolås går raskest innen busstransporten, viser en ny oversikt. Nå ventes det at nye regler vil øke salget også i andre markeder. redaksjonen@ts-avisen.no TS Redaksjonen

– Alkolås er et treffsikkert virkemiddel for å hindre rusede sjåfører og ulykker. Hele trafikk-Norge burde glede seg over utsiktene til at dette nå kan komme for fullt, sier Arild Hansen, daglig leder i Autobransjens Leverandørforening (ABL). I fjor sommer vedtok Stortinget å be Regjeringen legge frem forslag om innføring av alkolås for busser og taxi i Norge. Siden har Vegdirektoratet arbeidet med en rapport om hvordan gjennomføringen kan skje. Låsen hindrer alkoholpåvirkede sjåfører fra å starte motoren.

– Rapporten er ventet i løpet av et par uker. Selv om det deretter fortsatt vil gå tid før nye regler settes i kraft, er det liten tvil om at dette umiddelbart vil sette fart i innfasingen, først og fremst innen sektoren persontransport mot vederlag, men også generelt sett, sier Hansen. Innen busstransporten er innfasing av alkolås allerede kommet langt, selv uten offentlig påbud. Hver fjerde buss – Flere store buss-selskaper har gått foran. Det finnes også selvstendige, fylkeskommunale vedtak med krav om alkolås ved regional busstransport, sier salgsansvarlig for Dräger alkolåser i bilutstyrsbedriften KGK, Haakon Olsen. Av drøyt 17000 registrerte busser her i landet, anslår han at rundt 4000 så langt er utstyrt med alkolås. – Snart vil én av fire busser ha dette montert, så bransjen har kommet godt i gang. Også flere

kjøreskoler har vært tidlig ute, mens taxinæringen i hovedsak ser ut til å ville avvente ny lovgivning, sier Olsen. KGK regner med at også nyttetrafikken utenom persontransport vil komme til å være tidlig ute med å ta alkolås i bruk, og at den private etterspørselen vil følge raskt etter. Mange med promille Én av pådriverne for innføring av alkolås er organisasjonen MA – rusfri trafikk. – Dybdeanalyse av fjorårets trafikkulykker har vist at nesten hver fjerde dødsulykke har rus som medvirkende årsak. Andelen holder seg uforandret på et alt for høyt nivå, og krever forsterkede mottiltak, sier Elisabeth Fjellvang Kristoffersen, generalsekretær i MA.Om lag halvparten av de rusrelaterte dødsulykkene kan knyttes til alkoholpromille. – Det betyr at alkolås vil kunne forhindre mange tragedier, selv om

ALKOLÅS: Innfasingen er allerede godt i gang innen busstransporten, ifølge nye anslag.

også legemidler, narkotika og blandingsrus gjør seg sterkt gjeldende. Det antas at det hver dag kjøres

30000 bilturer i Norge der sjåføren har ulovlig alkoholpromille, sier Fjellvang Kristoffersen.

TS avisen

HØSTKAMPANJE Ny båt til sommeren? på utstillingsmodeller!

Ny båt til so Ockelbo 16S AL m/Evinrude e-tec 60 Sting 610 m/Evinrude e-tec 115 HO veil 226 307200,500,-KAMPANJEPRIS FESTIVALPRIS 295199 000,Veil 000,-

Norkapp Avant m/Evinrude e-tec e-tec 115 HO Nordkapp Avant605 550Highline Highline+ m/Evinrude 115 veil 364 403 900,800,-KAMPANJEPRIS FESTIVALPRIS 390339 000,Veil 900,-

Sting 535 485Pro m/Evinrude e-tec 50 Sting m/Evinrude e-tec 50 veil 144 167500,500,-KAMPANJEPRIS FESTIVALPRIS 159136 900,Veil 000,-

Ockelbo e-tec Ockelbo B B 18 18 CC CC m/Evinrude m/Evinrude e-tec 75 75 veil 283 800,FESTIVALPRIS 270 000,Veil 293 000,- KAMPANJEPRIS 265 000,-

Sea-Doo 2 seter Sea-Doo Spark Spark 90 90 HK, hk fra 75 400,Veil 78 000,valgfritt utstyr for 5 000,inkl under festivalen. KAMPANJEPRIS 69 000,-

NB! KUN 1 STK. AV HVER MODELL!

Telefon 37 16 10 00 Hantho, 4900 Tvedestrand post@strannamaritime.no

Anytec m/Evinrude 150HO, HO veil Veil 610 610 100,559 000,Anytec622 622SPD SPD m/Evinrude e-tec e-tec 150 100,-KAMPANJEPRIS FESTIVALPRIS 589 000,-

TS avisen

Autofeel

Viser frem sin elektriske fremtid Konseptbilen som v ises for første gang har p otensiale til å definere historien. redaksjonen@ts-avisen.no TS Redaksjonen

Volkswagens fokus under årets bilutstilling i Paris er «Think New» med premiere på en helt ny konseptbil. Denne unike konseptbilen viser veien videre for Volkswagen, og markerer starten på en ny æra for merket. Konseptbilen som blir vist frem er like revolusjonerende som Bobla var for 70 år siden - før den ble verdens mest solgte bil i forrige århundre. Den helt nye bilen har potensiale til å bli historisk med sitt helt nye og spesielle konsept. Produksjonsbilen som følger vil være Volkswagens første som tar i bruk den helt nye modulære plattformen for elbiler (MEB).

Bestselgeren Audi A3 oppgraderes

Tett på himmelen Særegen design og ytelser en supersportsbil verdig, er noen av kjennetegnene til nye Audi R8 Spyder V10, cabriolet-versjonen av siste generasjon Audi R8.

turligvis mange likhetstrekk med coupé-versjonen, men skiller seg også ut med flere særegenheter. Sammenlignet med forrige generasjon Audi R8 Spyder er eksempelvis luftinntakene på sidene nå mer fremtredende.

redaksjonen@ts-avisen.no TS Redaksjonen

Luftinntakene på motorlokket er også et markant designelement. Stofftaket kan åpnes og lukkes i hastigheter opp til 50 km/t i løpet av 20 sekunder. For ulike kontraster mot bilens lakkfarge, kan stofftaket leveres i sort, brunt eller rødt.

Siste generasjon Audi R8 Coupé kom på markedet i fjor. På sensommeren i år lanseres cabriolet-versjonen, med tilnavnet Spyder V10. Designen har na-

Siste generasjon Audi A3 kom på markedet i 2012. Nå oppgraderes den kompakte bestselgeren med teknikk fra storbil-klassen, nye motorer og nye linjer. redaksjonen@ts-avisen.no TS Redaksjonen

Utvendig kjennetegnes den oppgraderte modellen med ny lyktedesign, nye støtfangere og skarpere linjer. Frontlyktene er blitt flatere med distinktive konturer. Xenon plus med LED-kjørelys er standard, men oppgraderte Audi A3 kan også leveres med matrix LED – den samme lysteknologien som man finner i Audi A8 og flere

andre av Audi A3’s storebrødre. Med en lengde på 4,24 meter og akselavstand på 2,60 meter er dimensjonene omtrent uendret. Oppgraderte Audi A3 fremstår likevel som både sportsligere og bredere gjennom den nye formen på singelframegrillen i fronten og de nye horisontale linjene bak.

TS avisen

Autofeel

Nye Audi A5 og S5 Sportback vil være tilgjengelig i begynnelsen av 2017, og de norske prisene vil bli tilgjengelig på et senere tidspunkt.

Design møter funksjonalitet Syv år etter introduksjonen av den første g enerasjonen A5 Sportback er endelig en ny versjon tilgjengelig. Femdørskupeen byr på en unik blanding av elegant design, ny teknologi og god plass. Skar redaksjonen@ts-avisen.no TS Øyvind

Audis designere har tatt i bruk dramatiske former og sterke linjer for å skape nye A5 Sportbacks atletiske uttrykk. Den lange akselavstanden kombinert med korte overheng og den lange fronten forsterker det dynamiske designet ytterligere. Skulderlinjen som har fulgt A5-modellene siden lanseringen bidrar til modellens eleganse, og i den nye modellen er denne enda tydeligere enn før. På innsiden har A5 og S5 Sportback blitt vesentlig større i alle retninger. Kupeen er nå 17 millimeter lengre, bredden i forsetene er økt med 11 millimeter og benplassen i baksetet er 24 millimeter større. Med materialer av høy kvalitet, god passform og harmoniske fargevalg

lever resten av interiøret opp til den forventningene man har i en Audi. Med 480 liter bagasjeplass er A5 Sportback også blant de beste i klassen på dette området. Nye assistentsystemer Takket være et helt nytt operativsystem, som blant annet inkluderer fritekstsøk, kan sjåføren styre alle funksjoner på en intuitiv måte. Som et alternativ til de tradisjonelle instrumentene, kan A5 Sportback også leveres med Audi virtual cockpit. Den høyoppløste skjermen i dashbordet måler 12,3 tommer, og gir føreren tilgang til relevant info i enhver situasjon. Nye A5 Sportback har en rekke assistentsystemer som hjelper sjåføren med å utføre sine oppgaver. En intelligent kombinasjon av forskjellig teknologi sørger for å øke både sikkerheten, komforten og effektiviteten og bidrar samtidig til at Audi kan ta enda et steg mot selvkjørende biler. Et sentralt element i dette er den adaptive cruise control-løsningen (ACC) med Stop&Go og køkjøringsassistent. Den fritar sjåføren fra kjøringen i saktegående trafikk

opp til 65 km/t, og kan både bremse og akselerere bilen. Når forholdene tillater det vil systemet også kunne styre bilen. Effektivitetsassistenten evaluerer kontinuerlig GPS-informasjon fra området rundt bilen og bidrar til drivstoffbesparelse ved å gi sjåføren spesifikke kjøretips som er tilpasset trafikksituasjonen. A5 Sportback har en unnamanøver assistent som aktiveres dersom bilen må kjøre rundt en hindring for å unngå en kollisjon. Basert på data fra kameraet i fronten samt fra de ulike assistentsystemene, regner den ut en anbefalt linje på et brøkdels sekund. I tillegg til disse leveres A5 Sportback også med systemer som turnassist, parkeringsassistent, varsling for kryssende trafikk, kamerabasert trafikkskilt gjenkjenning, Audi active lane assist og Audi side assist. Sportslig og komfortabel Den brede sporvidden og relativt lange akselavstanden er nøkkelelementer i det balanserte og sportslige understellsoppsettet. Forakselen har fått et oppdatert multilink-oppheng, og også bakakselen har nå fått samme det samme

systemet. A5 Sportback er også tilgjengelig med adaptive dempere som integreres i Audi drive select-systemet. Disse sørger for en kjøreopplevelse som er både dynamisk og komfortabel. Den nye elektromekaniske servostyringen bidrar til bedre kommunikasjon med veien og forbedret presisjon, og bilen kan også leveres med dynamisk styring som justerer utvekslingen etter hastighet og styrevinkel. Kundene kan velge mellom to TFSI bensinmotorer og tre forskjellige TDI dieselmotorer i nye A5 Sportback. Motorene yter mellom 190 og 286 hestekrefter, men har samtidig et utslipp som er inntil 22 prosent lavere enn forrige

generasjon.Nye S5 Sportback er utstyrt med en kraftig, turboladet V6-motor som yter hele 354 hestekrefter og 500 Nm. Denne gjør at bilen akselerer fra 0 til 100 km/t på imponerende 4,7 sekunder og har en elektronisk begrenset toppfart på 250 km/t. Til tross for ytelsene har nye S5 et forbruk på 0,73 l/mil ved blandet kjøring. De forskjellige motorene leveres med girkasser som er tilpasset motorens karakter. Den nye syvtrinns S tronic-girkassen er tilgjengelig i alle versjonene bortsett fra 3.0 TDI med 286 hestekrefter og S5. Disse leveres med en åttetrinns tiptronic-girkasse. Forhjulsdrift er standard, men de fleste modellene kan leveres med quattro firehjulsdrift.

TS avisen

.no

Alle våre heldige gjester med

“Gullvinge-kort” og alle bedrifter med lønningsavtale hos oss, er spesielt invitert hver fredag i høst mellom klokken 18-22!

Da har vi det ekstra trivelig! “Gullvinge” tet, på dette kor Ta godt vare mange hyggelige e gi deg det vil kunn i tiden som kommer. er overraskels

Tyholmen, Arendal - Åpent hver dag fra kl. 12.00 Booking: Tlf 901 46 839 | booking@lilleandevinge.no