Destaque junho 2017

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Editorial

Por: Maria Estevo

©Todos os direitos reservados.

Diretores Anderson Estevo Diniz e Emanuel Diniz Júnior Editora Maria Estevo

Que 2017 ainda traga aos brasileiros boas notícias Estamos na metade do ano de 2017. Nestes primeiros seis meses do ano os brasileiros não tiveram muitos motivos para comemorar. O país continua em recessão, tem altos índices de desemprego e violência, além dos noticiários que trazem mais e mais denúncias de corrupção, delações inacreditáveis, prisões surpreendentes e cinismos de toda ordem.

As ações da Operação Lava Jato levaram o Brasil a ser notícia no mundo inteiro. Conseguimos manchetes nos maiores jornais do mundo, mostrando nosso status de país em que a classe política se envolve com empresários na farra do dinheiro público e cai nas malhas da justiça respondendo inquéritos por corrupção, formação de quadrilha e lavagem de dinheiro.

Enquanto as empresas falam sobre entrega de milhões a partidos políticos para bancar campanhas eleitorais (visando a troca de benesses com o Poder Executivo e Congresso Nacional), a população amarga hospitais e postos de saúde sem médicos, medicamentos e equipamentos necessários; falta de escolas e de professores; a maioria das estradas está em péssimas condições de tráfego, a criminalidade explode na maioria dos estados do país com facções criminosas detendo o poder nos morros, favelas e nos presídios.

Enquanto o Brasil fica estagnado pelas discussões políticas, sai Dilma, deixando o país na maior crise que o país já conheceu, e assume Temer. Com a troca de presidente, quem era posição passou a ser oposição, garantindo que “tocaria fogo no país” para que o “golpista” não ficasse no poder.

O presidente assume o cargo, porém não consegue aprovar as reformas necessárias para tirar o país da crise e ainda cai na desgraça da delação de uma das empresas que mais se beneficiou da corrupção promovida na história da nação, a Friboi.

Depois de um ano que Dilma deixou o Palácio do Planalto, muitos foram presos, muitas delações foram concretizadas, mas o país não conseguiu dar um passo adiante. A corrupção é endêmica em toda nação, e sem uma reforma política profunda, a qual possa coibir gastos astronômicos com propaganda, compra de votos e até de parlamentares, não conseguiremos sair desta barafunda em que o Brasil se encontra.

Que a sorte sorria para nós no segundo semestre de 2017.

Jornalista responsável Ariane Barbosa - MTB 56.195/SP Diagramação e arte Thiago V. Simão / Débora Januário Projeto gráfico: Editora Estevo Diniz Diretoria comercial Ana Paula Possebon / Lilian Ferreira Contatos publicitários Gabriela Pereira / Ingrid Ribeiro / Denis N. de Farias / Fabrício Pontes / Cláudia Joanilho Impressão Grafilar Esta edição circula com 20.000 exemplares distribuídos nas cidades de Arujá, Guarulhos, Mogi das Cruzes, Santa Isabel, incluindo as principais bancas de revistas e as repartições públicas de cada município, e, principalmente, via mala-direta, nos condomínios de Arujá (Centro Industrial e Polo Industrial), condomínios de Mogi das Cruzes.

O conteúdo dos anúncios publicados na Revista Destaque+ é de total responsabilidade dos anunciantes.

Internet www.revistadestaquemais.com.br www.facebook.com/Rev.Destaque contato@revistadestaquemais. com.br Redação Rua Tsugye Imanisse, 21 - Center Ville - Arujá - SP CEP 07401-130 Telefone 4655-4147

Parceria: Estevo Diniz com a Aconda/Condomínios.

SISTEMAS DE SEGURANÇA

Empresa parceira Spying Segurança

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128 Índice Decoração________________ 22 10 Plantas que você deve ter em seu quarto para dormir melhor

Veículos __________________ 36 Novo MINI Countryman chega em três versões às concessionárias

Saúde____________________ 40 Bichectomia - a cirurgia plástica para redução das bochechas

Turismo __________________ 128 Os destinos saborosos do chocolate brasileiro

Gastronomia _____________ 132

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Creme de mandioquinha com camarão e cenoura no pão italiano

Novo guia de serviços _____ 133

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Inspiração Por: Rita Berberian [Arujá e Itaquaquecetuba] Gestora de Treinamento Projeto “De bem com a vida acreditando nas pessoas”

Dores e

delícias Temos sempre a inclinação a pensar que viver é para ser feliz. Claro que nosso esforço e planejamento é para tal estado, porém os altos e baixos são os nossos alertas. A adrenalina dos altos e baixos nos tira o ar e até às vezes o equilíbrio. O perigo é continuarmos assustados achando que nunca mais retomaremos a sensação do bem-estar. Existem momentos conquistados e os que nos aparecem de repente nos paralisando.

O fato é que tudo tem uma razão de ser, uma finalidade.

Somos feitos e criados para cumprir algo, aprender, repartir e evoluir sempre, e para essa mega operação não dá para pegar o trem, sentar na janelinha e apreciar a paisagem. Às vezes tem que trocar de lugar com o outro, saber das experiências com o companheiro da frente, observar quem nem subiu no trem com você, ou seja, ampliar a visão do significado da nossa viagem dia a dia. Percebi que o roteiro nada mais é que “dores e delícias”. Deveríamos entender que o pacote está pronto e adequado para cada um de nós, nem mais nem menos, na justa medida de nos tornarmos cada vez melhores.

Muito comum quando algo fura nossas expectativas, antes da reflexão vem a interrogação.

Estamos sempre com a bandeira dos nossos argumentos, e adeus paz interior. Reclama daqui, fala de lá, e a energia que ronda te suga e te cega a volta ao equilíbrio. Como pessoas diferentes com expectativas diferentes poderiam chegar a um acordo? Essa é a questão.

Tudo poderia ser mais simples como viajar no trem. Cada um com seu bilhete e pacote apropriado e dias de viagem. Tudo que necessitamos 16 Revista Destaque+

para que seja uma bela aventura nos é oferecido, mas esse detalhe nem chegamos a pesar. Queremos o melhor lugar e estar só com as melhores pessoas ao nosso lado. O vagão imenso e cheio de passageiros, com histórias e expectativas diferentes criam uma confusão que poderia ser sadia, pois um poderia ajudar o outro na troca, na compreensão, na solidariedade. Estamos numa jornada para aprender a amar, como numa escola de educação de sentimentos. Tudo começa nesse entendimento.

O autor José Carlos de Lucca no seu livro “Feliz” editora Interlitera, cita: “Felicidade me parece isso: um bom olhar sobre tudo. Não ter da vida expectativas exageradas. Olhar para mim e para as pessoas com benevolência, sabendo que a nossa condição humana, por si só, ainda é contraditória, pois, a um só tempo, somos luz e sombra, somos capazes de gestos nobres e de atitudes extremamente primitivas”.

Ser feliz é aceitar as suas incongruências e as dos outros também, é ficar em paz consigo e com o próximo. Ser feliz é ser humano, não é querer ser equilibrado o tempo todo, ser normal o tempo inteiro à custa de um perfeccionismo doentio e de uma felicidade inatingível, mas ser um bom equilibrista quando estivermos no trapézio da vida.”

O autor dessa delícia de leitura nos convida a refletir que viver é defrontar-se com uma sequência de coisas alegres e tristes, com vitórias e fracassos, acertos e erros, nos estimulando a encontrar no real, no possível, no concreto e no humano a possibilidade de ser feliz.

Então, amigos, boa viagem no roteiro das Dores e Delícias, porque é possível ser feliz!

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Inspiração Por: Cândida Possebon (Arujá / SP) Profissional & Self Coach – PSC Cert.6097 – IBC Instituto Brasileiro de Coaching Pós Graduada em Coach Life Certificada em Coach de Relacionamento candidapossebon.wix.com/transformandovidas Contato: 97450-7135

Cada vez que você julga alguém,

revela uma parte sua que precisa de cura Dentre as centenas de mensagens que recebemos no dia-a-dia através da mídia digital ou de outros meios, cria-se a oportunidade de julgar alguém. E isto me fez recordar de uma aula que tive há muitos anos com a minha querida professora de Psicologia, D. Adelaide (ah, quanto eu me encantava com seus conhecimentos), a qual apresentou o seguinte tema: “Vamos refletir sobre os defeitos dos outros”, de cujo estudo fomos levados a perceber que os defeitos que apontamos nos outros são, simplesmente, uma representação dos nossos próprios defeitos. A crítica que fazemos a outra pessoa poderemos utilizar como espelho para conhecermos a nós mesmos. Neste momento, a Professora pediu que observássemos dois versos da autora Ayya Khema: - “Fáceis de serem vistos são os defeitos dos outros. Difíceis mesmo de se ver são os nossos.

Como no ato de separar a casca do grão, Mas, os seus próprios defeitos você esconde como o trapaceiro esconde a jogada perdida”.

- “Quem sempre busca defeitos 18 Revista Destaque+

nos outros, constantemente criticando, as suas impurezas se incrementam, estando distante da destruição das impurezas”.

Essas duas estrofes são de relevância universal e capazes de gerar “insights” muito significativos, tais como a descobrir a nossa tendência de esconder os nossos próprios defeitos. E isto é muito sofrido, você concorda?

Quando nos dermos conta de que estamos criticando alguém, deveríamos entender que o caminho não é esse, pois provavelmente a nossa crítica não terá utilidade. Pensando bem, quando foi que alguém mudou de comportamento depois de duramente criticado?

Espalhar negativismo é sempre prejudicial, principalmente para quem o faz. Portanto, a crítica e o julgamento não ajudam. Quando a crítica repetida se torna hábito, nós teremos entalhado profundas marcas de negativismo dentro de nós mesmos.

Um dos mandamentos do processo de Coaching é “a ausência de julgamento”.

E se, ao contrário, usarmos a oportunidade para observarmos o que está acontecendo com as

outras pessoas, estaremos bem próximos de conhecermos a nós mesmos. Para tanto apresento esta frase poderosa que deveria ser um mantra diário: “Quanto mais eu me conheço, mais eu me curo e me potencializo”(José Roberto Marques).

A maior dificuldade que o ser humano enfrenta é a falta de habilidade para lidar com a diferença dos outros. Entretanto, é importante saber que podemos aprender muitas coisas com os defeitos dos outros, acima de tudo estaremos conhecendo muito sobre nós mesmos. E, quando assim o fizermos, alcançaremos um sentimento de conexão e de solidariedade com os outros, como se eles fossem (e o são) nossos irmãos e irmãs. Do contrário, enquanto nos mantivermos separados e enfatizando as nossas diferenças pessoais, os nossos apegos, os nossos desejos e a nossa raiva terão a sua força aumentada. “Tudo o que resiste persiste”.

Em resumo, tenhamos compaixão com os defeitos alheios, pois, em geral, eles são mais nossos do que podemos imaginar. Faz sentido para você essa afirmação?

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Inspiração Por: Rose Kovac

Brás, Anchieta

e Bonfim

Eu, quando tinha 11 anos, mudei para o Brás.

Foi lá que depois de ralar no curso de Admissão (pesquise no Google para saber o que é isso)consegui entrar no Instituto Feminino de Educação Padre Anchieta.

Estudei lá até o Curso Normal, que me fez ser professora.

Tive dois professores que me marcaram: um foi o Zion, feio que dava dó, mas mesmo assim foi meu "primeiro príncipe encantado", por mais que tentasse me ensinar raiz quadrada, cateto, hipotenusa, equação de segundo grau, nunca aprendi nada disso, mas por causa dele descobri o que era amor platônico.

Sempre fui péssima com números.

O outro foi o poeta Fernando Soares, meu professor de Português, e como com letrinhas sempre fui boa, consegui ser uma das preferidas alunas dele.

Na aula de Educação Física (naquele tempo só se safava de ficar suada se exercitando quem estava menstruada), eu até que podia ser burra mas já era esperta pra caramba, mostrava meu pacote de Modess (Google de novo) que tinha sempre na bolsa, e pronto, ficava liberada da aula.

Enquanto minhas amigas se acabavam nos exercícios, eu ia para a Biblioteca e lá me encontrava com José de Alencar, Shakespeare, Machado de Assis e todos os poetas que me

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ensinaram ser eternamente essa boba que sou.

Bem, os segundos implacáveis no relógio foram se somando, e essa soma hoje eu chamo de passado.

Mas as artes do destino me levaram um dia desses a Itanhaém.

Choveu direto, sorte minha, não deu praia.

Perambulando pelas calçadas, vejo uma biblioteca chamada Paulo Bonfim. Já bem molhada, entrei nela e, sei lá como em pouco tempo, fui me aquecendo ao folhear todos aqueles livros; e por esta biblioteca ter o nome deste poeta havia fileiras cheias de livros com seus poemas, mas também de outros tantos, e veja só o que encontrei, um livro de Fernando Soares.

Ingrata eu, pois dele eu até havia me esquecido, bastou uma chuva em Itanhaém para perceber que ele ainda estava em mim.

Ao ler suas poesias, e só pelo poder que elas têm, de repente encontrei aquela menina danada que fui um dia, que estava escondida em um cantinho da minha memória, a abracei e esse encontro foi mágico.

Saí de lá seca mas com a alma lavada.

E aí, você que está comigo nesta leitura me pergunta: Mas o que tem a ver Anchieta, Brás e Bonfim?

E eu lhe respondo: NADA! Mas as somas desses nadas resultou nesse TUDO que me faz ser assim…

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Imóveis & Decoração

10 plantas que você deve ter em

seu quarto para dormir melhor Dormir bem é muito importante para a saúde mental e física, pois é durante o sono que os hormônios

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trabalham na saúde do organismo.

Uma noite mal dormida deixa a pessoa desanimada, irritada e com dor

de cabeça, dificultando as atividades do dia-a-dia.

Muitas pessoas que não conse-

guem dormir por causa da insônia ou por qualquer outro problema acabam optando por remédios para dormir, mas isso prejudica o bem-estar, pois poderão conseguir noites bem dormidas, mas encherão seus organismos de química.

Uma forma saudável e natural para dormir bem é ter uma planta em seu quarto, porque muitas espécies garantem um sono melhor.

Plantas que ajudam a dormir melhor 1 – Hera Inglesa – De acordo com estudos, a planta com nome hera inglesa foi tida como a melhor planta para purificar o ar, ela é benéfica para a saúde, pois ajuda nas alergias.

Tenha cuidado com as crianças, porque essa planta é tóxica.

2 – Babosa – Essa planta é um milagre da natureza, já que pode curar várias doenças, auxilia na digestão e acelera a cicatrização de cortes e feridas. A babosa libera oxigênio durante a noite, tornando o ar do quarto puro e fresco.

3 – Jasmim – O aroma do jasmim é ideal para o relaxamento. Ela possui qualidades sedativas muito positivas para o sono. Pesquisas afirmam que o cheiro do jasmim é mais eficiente para o sono do que a lavanda.

4 – Lírio da Paz – Essa planta elimina diversas substâncias maléficas do ar, como o formaldeído e o benzeno, mantendo o ar limpo e úmido.

5 – Lavanda – O perfume da lavanda tem efeitos relaxantes e calmantes. Pesquisas afirmam que o odor da lavanda acalma os bebês agitados e faz com que eles tenham um sono profundo. A capacidade da lavanda fazer dormir serve para todas as idades.

6 – Valeriana – Essa planta tem uma bela aparência e é útil para com-

bater a insônia e outros problemas para dormir. Essa planta faz parte dos 12 tratamentos mais eficazes para tratar os distúrbios do sono.

7 – Espada-de-São-Jorge – Essa planta é uma purificadora de ar muito eficaz, ela filtra o ar deixando-o agradável para ter uma boa noite de sono.

8 – Gardênia – O perfume das gardênias tem um efeito sedativo forte que acalma e relaxa a mente e o corpo. De acordo com estudos, a gardênia é uma ótima auxiliar no relaxamento do corpo e do cérebro.

9 – Margarida do Gerbera – Essa planta tem flores que decoram o espaço, ela tem forte poder calmante e durante a noite ela emite oxigênio no ar, deixando o ambiente mais fresco e calmo, ideal para dormir.

10 – Clorofito – Essa planta é um purificador natural do ar, ela elimina todos os fatores ruins do ar, deixando o quarto ou qualquer outro ambiente calmo e fresco, perfeito para uma ótima noite de sono.

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Imóveis & Decoração

Projeto da Suíte Arquitetos para o Tetrys, utilização de cores vivas, como rosa, roxo, azul e verde no mobiliário e em peças de decoração

Cozinha com nichos para armazenar e nichos para decorar (fazendo papel de “estante” para a sala)

Marcenaria inteligente: a grande

solução para ambientes compactos Os apartamentos pequenos têm dominado o mercado imobiliário, e saber aproveitar os espaços disponíveis da melhor forma possível é um desafio que requer ajuda de quem entende do assunto. Os arquitetos Gabriela Coelho, da INK Incorporadora, e Filipe Troncon, da Suíte Arquitetos, reuniram algumas dicas importantes para ajudar nessa tarefa essencial.

“Antes de mais nada, é importante deixar claro que a grande responsável por um projeto funcional e transformador é a marcenaria.

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Quando bem projetada e executada, é possível otimizar espaços de forma surpreendente”, afirma Filipe Troncon. Vamos às dicas.

Móveis multifuncionais O chamado “mobiliário inteligente” é aquele que pode ter mais de uma função. “Ter móveis com dupla funcionalidade é muito melhor do que ter vários móveis, especialmente em ambientes pequenos. A circulação fica mais livre e possibilita mais espaço e harmonia na decoração”, comenta

Gabriela Coelho. Bons exemplos de móveis multifuncionais são sofá-cama, cama-baú, pufe-baú e até mesas de carteado ou de sinuca que se transformam em mesas de jantar. “Há bancadas que podem servir como escrivaninha, penteadeira e home theater, além de armários sob medida com possibilidade de itens embutidos, como lixeiras, cestos de roupas, tábua de passar, porta-colchões, camas”, conta Filipe.

Ambientes conjugados

Cabeceira com papel de “estante “ para decorar

Em lugares com ambientes conjugados (cozinha aberta para a sala, por exemplo), a dica é que, além de funcionais, os móveis tenham papel estético no espaço e combinem com os dois ambientes.

“Tudo o que está exposto deve ser tratado e cuidado como peça principal, sem ‘estigmas’. Por exemplo: se a cozinha é aberta para a sala, seus armários não precisam só ser práticos, mas também tão bonitos e interessantes quanto qualquer outra estante”, diz Gabriela. “As peças de dupla funcionalidade que citamos anteriormente costumam ter design diferenciado, o que as faz se destacar”, conclui.

Móveis práticos Outro ponto que ajuda a trazer funcionalidade aos ambientes integrados é o uso de móveis práticos. “Invista em mesas dobráveis,

Aparador com função bar e lavanderia (para “esconder” o tanque e máquina de lavar)

pufes com rodinhas, cadeiras empilháveis e muitas bancadas. É importante conseguir adaptar o espaço”, diz Gabriela. A iluminação de um local multiuso também deve ser lembrada. Uma alternativa é recorrer a projetos cenográficos, com luzes indiretas (fitas de led, por exemplo) e focos específicos.

Unidade visual “Quando os espaços são integrados, seguir uma mesma linguagem em todos os ambientes traz harmonia e coerência”, explica Gabriela. Para manter essa uniformidade, uma dica é utilizar o mesmo piso para todos os espaços. É um recurso utilizado, por exemplo, para integrar varanda com sala e living com cozinha.

Utilização de cores Como foi dito acima, a unidade

visual é importante, mas ela não pode ser confundida com utilização apenas de tons neutros, como cinza, branco ou madeira.

Tons claros são conhecidos por ampliar os ambientes, mas não são a única opção. “Móveis e utensílios com cores modernas e fortes são uma forma de integração também e funcionam bastante quando se trata de decorar casas e apartamentos”, comenta Gabriela Coelho. “Um bom exemplo disso são os projetos que fizemos no apartamento Studio, do Tetrys, o prédio da INK no bairro da Pompeia. O apartamento tem 32 m². Um dos pontos fortes foram as cores e materiais. Nada de ter uma marcenaria somente branca e de madeira. Trouxemos as cores para dar alegria e movimento à marcenaria do projeto”, conta Filipe Troncon.

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Imóveis & Decoração

Francisco Lopes faz mudança radical em apê

da apresentadora Regina Volpato O renomado arquiteto Francisco Lopes foi contratado para fazer uma reforma radical no apartamento de 400m² da jornalista e apresentadora Regina Volpato, localizado no Alto de Pinheiros, em São Paulo. Com vasta carreira na TV, Regina já atuou na Globo, Band, mas passou a ser conhecida pelo grande público nos muitos anos que esteve a frente do programa Casos de Família, no SBT. Em 2016, a jornalista criou um canal no YouTube, intitulado “Regina Volpato”, onde publica semanalmente o quadro “Prazer, eu sou”, onde entre28 Revista Destaque+

vista pessoas autênticas, originais, inconformadas, bem humoradas, audaciosas; que conseguiram ou se dedicam à busca do empoderamento.

A repaginação no apê foi radical, pois apenas um piano de calda foi reaproveitado do projeto anterior. A mudança incluiu novo layout, móveis novos, todos assinados por designers brasileiros consagrados e, é claro, mais uma vez A Luz Com Ideias foi a escolhida por Francisco como a empresa de iluminação responsável por toda parte luminotécnica, pois o projeto passou a ser

100% led. As luminárias, abajures e o destaque para o grande lustre em cristal de rocha preto, todos da A Luz Com Ideias, foram escolhidos a dedo pelo profissional para um resultado perfeito.

A Luz Com Ideias Av. Antônio Afonso de lima, 220 Loja 23 - Centro - Arujá Fone: 4653-2743 www.aluzcomideias.com Francisco Lopes Estrada de Santa Isabel, 1.577 Sala 1 - Caputera - Arujá Fone: 4652-6702 www.franciscolopes.com.br

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Informe publicitário

Imóveis & Decoração

Yellow Imóveis apresenta

novo conceito em imobiliária Economia instável e cenário político desestabilizado certamente são empecilhos para que muitos não invistam em novos negócios. Mas é na contramão desta famosa crise que surge a YELLOW IMÓVEIS, empresa localizada em Arujá que de forma inovadora antecipa tendências do mercado, oferecendo um leque completo de opções para investimento em imóveis.

Muito mais que uma simples imobiliária, a YELLOW IMÓVEIS, idealizada pelos sócios Paula Fernanda e Paulo Meneguelli, conta com um time de primeira, com corretores inclusive no exterior para prestação de serviços na área imobiliária.

O diferencial da empresa é que a prestação de seus serviços não se limita apenas na intermediação de negócios imobiliários, a YELLOW IMÓVEIS,

em conjunto com vários profissionais, oferece todo o respaldo que o cliente necessita na intermediação de compra, venda, locação e administração de imóveis, prestando ainda total assessoria em projetos, reformas e construções residenciais, comerciais e industriais.

Contando com a experiência do Grupo Sonar, que possui uma renomada equipe de advogados e contabilistas, a YELLOW IMÓVEIS oferece ainda prestação de serviços em gestão imobiliária e tributária com transparência e imparcialidade, assessorando todas as partes envolvidas no planejamento tributário que envolve a transação, e, em parceria com profissionais das áreas de engenharia civil e ambiental, de arquitetura e de topografia, a YELLOW IMÓVEIS oferece serviços que desburocratizam, por

exemplo, a vida de quem deseja adquirir um terreno, assessorando desde a escolha da topografia do terreno, na documentação, na aprovação de projeto, até a construção do imóvel desejado.

“Não realizamos apenas transações imobiliárias, fazemos negócios fundamentados, oferecendo aos nossos clientes profissionais gabaritados e com experiência no mercado, para que eles tenham um serviço completo em um único lugar”, conclui Paula Fernanda.

Serviço Yellow Imóveis – Estrada de Santa Isabel, 139, sala 4, Arujá (no posto Shell, próximo à portaria do Arujá 5). Telefones: (11) 4654-3334 ou (11) 99680-0593 contato@yellowimoveis.com.br

Parceiros Yellow “É uma tendência estar integrando todos os trabalhos em um único local. Essa é a intenção da Yellow.

O cliente chega, compra um terreno e já tem toda assessoria de um engenheiro, de uma arquiteta, orientando o que ele pode ou não pode fazer.” - Marcos Cantergiani - Engenheiro Civil com mais de 25 anos de experiência.

“Muitos profissionais estão surgindo, muitas imobiliárias, mas vai se destacar quem tiver a união de todos (profissionais) em um único lugar, e esse é o conceito da Yellow, que oferece um trabalho diferenciado, de qualidade e com profissionais conceituados” - Eliana Di Cunto – Arquiteta com mais de 30 anos de experiência.

“Não é simplesmente vender imóveis, mas sim negócios. É entregar para o cliente um produto no qual ele não tenha nenhum tipo de problema, seja ambiental, estrutural ou construtivo. O cliente vai investir naquele imóvel sabendo que ele vai ter o retorno desejado”. Ionara Fernandes - Engenheira Florestal especialista em Meio Ambiente, com mais de 12 anos de experiência.

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Imóveis & Decoração

O uso adequado de cores

nos ambientes

Especialista oferece dicas para evitar erros na hora de planejar a pintura Já pensou se tudo fosse apenas preto e branco? O que seria das nossas vidas sem cores? Provavelmente, um tédio!

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As cores servem justamente para movimentar a rotina das pessoas, dando significado aos espaços, estimulando reações e

influenciando sentimentos. Por conta disso, há alguns cuidados na hora de planejar a pintura de um ambiente, seja ele residencial ou comercial, como orienta a professora e especialista Adriana Zanon Theophilo, docente do curso de Design de Interiores da Unopar.

Segundo a professora, o primeiro passo é consultar um profissional e explicar suas necessidades e expectativas, para que ele faça uma pesquisa e crie uma proposta criativa e coerente. “A vontade de ver movimentos, materiais, pensamentos e sensações diferentes em um projeto é desafiadora, mas a cor está sempre relacionada ao uso, e isso deve ser analisado para aplicá-la corretamente à sua função”.

Existem cores neutras, como branca, preta e bege, que costumam transmitir uma sensação de sofisticação e, portanto, são requisitadas em vários projetos. No entanto, para um profissional de Design de Interiores é sempre interessante e desafiador trabalhar com cores diversas, desde que ele consiga manter a coerência

acima de tudo. “Temos visto em grandes eventos de decoração as cores surgindo cheias de personalidade, marcando presença, principalmente pelas graduações de magenta, verde, azul e ocre”, conta a professora, apontando as tendências do momento.

Contudo, a criatividade deve alinhar-se ao equilíbrio, independentemente do tipo de espaço.

Nos ambientes residenciais haverá liberdade maior com relação a texturas e estampas, e em áreas comerciais será preciso compor as cores com o negócio da empresa, atendendo as necessidades funcionais e visuais, que muitas vezes também estão associadas à marca empresarial. Mas, em qualquer projeto, a palavra-chave será sempre o equilíbrio. “Quando aplicamos cor nos objetos, paredes e móveis, devemos buscar o equilíbrio, para não parecer um espaço carnavalesco, carregado, forçando a energia do ambiente”, acrescenta Adriana.

Fonte: Niina Secrets

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Imóveis & Decoração

Alta rentabilidade eleva

a aplicação em condo hotéis Por que o investimento em hotelaria está em alta no mercado Quando o assunto é investimento imobiliário, o que vem logo à cabeça é a aquisição de casas e apartamentos para alugar, certo? Mas outra forma de negócio bastante atraente é o mercado dos condo hotéis. Na prática, a estrutura funciona com serviços normais de hospedaria, com uma leve diferença. Cada quarto é uma unidade autônoma controlada pela administradora hoteleira em conjunto com os demais dormitórios. Ao adquirir um quarto de condo hotel, o investidor tem como objetivo único a utilização do espaço para reservas de clientes, visando renda. Por regra, não se pode utilizar o quarto para benefício próprio, de familiares ou amigos. Isso porque o lucro total do hotel é dividido com os demais proprietários. Quais as vantagens? Só o fato de a administração ficar nas mãos do hotel já é por si só uma grande vantagem. Afinal, o investidor não precisa se preocupar com ocupação do cômodo, como acontece com imóveis residenciais.

Comparativamente, a frequência 34 Revista Destaque+

de ocupação dos condo hotéis é muito mais eficaz, já que há uma alta demanda de mercado no Brasil – basta apostar em regiões estrategicamente planejadas. Enquanto isso, casas e apartamentos podem ficar parados por meses até que sejam alugados. Em ambos os casos, ocorre valorização patrimonial, caso você deseje vender a propriedade no futuro. Além disso, o proprietário não arca com a manutenção. Esses prejuízos normalmente ficam por conta da administradora, que zela pelo bom estado do local. Como é obtida a rentabilidade? Já que é a administradora que controla a sua propriedade, a renda tem ligação direta com os lucros do hotel. Após a dedução dos custos, o que sobra é dividido proporcionalmente entre os investidores, de acordo com o padrão do quarto. Certifique-se apenas de verificar no contrato a forma de recebimento e a periodicidade que o pagamento ocorrerá. Como escolher o seu condo hotel? Se você quer acertar na aquisição de um quarto

de hotel, precisa se atentar para alguns detalhes. O principal é a localização. Saber como é o fluxo de visitantes na cidade afeta diretamente o seu rendimento. Por isso, opte por regiões com grande potencial de crescimento e fuja dos locais sazonais. Certifique-se também de que a rede escolhida tenha qualidade. O potencial de retorno e a valorização são muito maiores quando você investe em uma cadeia de qualidade e nome forte no mercado. A Rede Arcor, por exemplo, é consagrada pela criação do Hotel IBIS, que sempre apresenta novos lançamentos. Um dos projetos mais recentes é a unidade em Arujá, cidade com localização estratégica. Além de estar na região metropolitana de São Paulo, ainda tem proximidade com rodoanel, rodovias importantes e até aeroporto. Descubra como investir no setor hoteleiro baixando o ebook no site www.invistaaruja.com.br.

Por: Flavio Ferri Sócio Diretor da EKO Construtora

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Veículos

Novo MINI Countryman chega em três versões às concessionárias Versão de entrada Cooper deve liderar mix de vendas no mercado nacional O novo MINI Countryman já está disponível nas concessionárias da marca no país em três versões: Cooper (R$ 144.950), Cooper S (R$ 164.950) e Cooper S ALL4 (R$ 189.950) — esta última à venda desde abril no mercado nacional. A versão Cooper deve responder pela maior fatia no mix de vendas, segundo o diretor da MINI Brasil, Julian Mallea.

O novo MINI Countryman vem completo em todas as versões, com tecnologia embarcada de última geração e um conjunto mecânico que permite excelente dirigibilidade em diferentes situações e terrenos.

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A versão Cooper, a mais procurada no pré-venda, responderá sozinha por 40% no mix de vendas.

Vale lembrar que a montadora premiará os primeiros 150 proprietários do modelo, que ganharão o MINI Service Inclusive, serviço gratuito de manutenção pelo período de três anos ou 40 mil quilômetros (o que ocorrer primeiro). Único no mercado brasileiro, o plano inclui serviços de mão de obra, manutenção com peças originais MINI e o Serviço Premium das Concessionárias da marca. A MINI possui atualmente uma rede de 25 concessionárias distribuídas por todo o Brasil.

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Veículos

Referência em conforto, Honda

NC 750X chega com novidades A Honda NC750X é sucesso desde seu lançamento e as razões são várias: capacidade de bagagem por compartimento dianteiro, economia de combustível, posição de pilotagem confortável, suspensões de longo curso, além de três anos de garantia e suporte Honda Assistance para todo território nacional e em quatro países da América do Sul. Para a versão 2018, as novidades ficam por conta das novas cores vermelho perolizado e verde perolizado, com preço público sugerido de R$ 32.500,00.

Apresentada durante o Salão de Milão em novembro de 2015, na Itália, a renovada NC750X chegou ao mercado brasileiro pouco tempo depois e se tornou um verdadeiro sucesso de vendas e público, com excelente repercussão junto à imprensa nacional graças às inovações que privilegiam o conforto, segurança e conveniência, como o compartimento de bagagens e pequenos volumes localizado onde geralmente está o tanque de combustível em outros modelos. Exclusividade Honda na categoria, o espaço possui capacidade de 22 litros 38 Revista Destaque+

e nele é possível guardar até mesmo um capacete fechado.

Outro destaque do modelo é a possibilidade de customização das cores emitidas pelas luzes do painel de instrumentos em LCD. Completo e digital, esta diversidade agrada aos que procuram dar um toque mais pessoal ao painel, ao mesmo tempo em que garante melhor visualização em situações de baixa luminosidade. Dinâmico, traz informações e alertas luminosos da parte elétrica e mecânica, conta-giros, indicador de combustível, relógio e hodômetro duplo (total e parcial).

Sob o painel, o amplo para-brisa garante maior proteção contra o vento.

Versatilidade e conforto Apresentada ao mercado nacional em 2012 (originalmente com motor de 700cm³), a NC750X inaugurou a categoria Crossover no país e se tornou um verdadeiro sucesso no mercado brasileiro desde então. Confortável, versátil e de excelente autonomia, seu conjunto mantém o consagrado motor bicilíndrico em linha de 745cm³, OHC (Over Head Camshaft), 4 tem-

pos, arrefecimento a líquido e injeção eletrônica PGM-FI (Programmed Fuel Injection). De respostas precisas, o motor a gasolina gera potência de 54,5 cv a 6.250 rpm e torque de 6,94 kgf.m a 4.750 rpm.

Na suspensão, a dianteira possui garfo telescópico e dispõe de ajuste automático de acordo com o piso, graças ao sistema SDBV (Showa Dual Bending Valve). A suspensão traseira é do tipo monoamortecida Pró-Link, com curso de 150 mm e opções de 7 ajustes na pré-carga da mola. A distância entre eixos é de 1.534 mm, que reforça sua leveza em curvas, graças aos pneus Dunlop 120/70 (dianteira) e 160/60 (traseira) que também garantem ao conjunto um rodar com maciez e alta durabilidade.

Disponível em versão única equipada com freios ABS (antitravamento), que propicia maior segurança em condições adversas de pilotagem, na dianteira possui um disco simples de 320 mm, enquanto na traseira são 240 mm, sistema que quando acionado garante total segurança em condições adversas de pilotagem ou em situações que exijam frenagens bruscas.

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Saúde & Estética

Por: Dr. Fabrício José Araújo CRO-SP 80665 (Arujá/SP) Especializado em implantodontia Contato: 4653-1361 fabricio@fabricioimplantes.com.br

Bichectomia - a cirurgia plástica

para redução das bochechas A bichectomia é um tipo de cirurgia plástica facial onde ocorre a retirada total ou mesmo parcial de duas bolsas de gordura localizadas uma de cada lado da boca, nas bochechas, independentemente se a pessoa está ou não acima do peso, chamadas "bolas de Bichat".

Essas bolas ou bolsas de gordura foram descobertas e descritas em 1802 por um anatomista francês chamado Marie François Xavier Bichat, explicando assim o nome bichectomia.

O que leva a pessoa a procurar este tipo de cirurgia plástica?

Insatisfação com o volume das bochechas (bochechas muito cheias, salientes); rosto com volume aumentado (mesmo quando a pessoa perde peso as bochechas continuam grandes); traços do rosto muito grosseiros, assimétricos e sem harmonia; desejo de uma estética facial mais atraente e sedutora.

O procedimento inicialmente era indicado para quem tinha problemas como, por exemplo, morder frequentemente a bochecha devido ao estreitamento do corredor bucal, que é um espaço entre a bochecha e os dentes. Lesões frequentes nesta área podem causar proliferação de bactérias que causam mau hálito, doenças bucais, periodontais, além de aumentar as chances de desenvolvimento de um câncer bucal. Por-

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tanto, com esta intervenção cirúrgica resolvia-se a questão e evitava a possibilidade de problemas maiores. Entretanto, o interesse pelo procedimento aumentou devido às mudanças dos padrões de beleza, os quais elegeram os rostos mais finos como símbolos de charme e sedução.

A retirada da bola de Bichat causa o que as mulheres chamam de “efeito blush”, ou seja, as “maças do rosto” parecem mais proeminentes e o rosto mais fino, resumindo, realça o rosto, deixando-o mais contornado. Faz-se bom lembrar que o procedimento também é muito procurado pelos homens, os quais pretendem realçar seus traços e diminuir as chamadas “bochechas de Fofão”, sem de forma alguma perder o aspecto masculino.

A bichectomia é um procedimento relativamente simples, desde que observadas e respeitadas as estruturas anatômicas importantes presentes na face. É realizada através de uma incisão intraoral pequena, portanto não deixa cicatriz aparente, e sua duração média é de 40 minutos a uma hora, contudo, como toda cirurgia é importante que se conheçam os seus detalhes e cuidados necessários para que o resultado seja aquele tão desejado.

Desde já um grande abraço a todos e fiquem com Deus.

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Saúde & Estética Por: Maria Odete G. Galvão

Trabalho:

um novo amor!

Interessante observar que as empresas que mais crescem atualmente são aquelas que incorporaram o conceito de wellness, numa tradução livre, o “bem estar”. O que faz as pessoas pensarem que o bem estar e qualidade de vida junto com a possibilidade de contemplar passivamente a natureza e os prazeres da vida vão conduzi-las à tão almejada paz de espírito?

O chamado “bem estar” é passivo, vem de fora, depende do “outro”, da natureza, da massagem, dos aromas, dos prazeres, da contemplação do belo, do externo. Estar bem nada tem a ver com “bem estar”; estar bem é uma atitude ativa, a partir de uma escolha pessoal que reintegra a presença ao movimento da vida e possibilita uma experiência dinâmica do caminhar na busca pela alegria de exercer uma função em todos os níveis de existência.

Ao escutar os relatos das pessoas mais bem sucedidas na vida, logo observamos que elas substituíram a necessidade de paz pelo desejo de uma vida com alegria, e a partir disso conseguiram reduzir a violência que as cercavam, pois a falta de alegria produz doenças de todas as ordens e conduz à busca ao entorpecimento de algo que convencionamos chamar de paz, mas que não merece esse nome, pois é a idealização da paz; paz é outra coisa. Dentro dessa busca ilusória, pode haver a necessidade de se esconder da complexidade da vida.

Observando a dinâmica do mundo atual, ou seja, as novas formas de se organizar horizontalmente na empresa, na escola ou na família, conclui-se que não há mais espaço para pessoas passivas, que aceitam tudo que lhes é imposto de cima para baixo. Hoje os horizontes são outros!

O objetivo aqui é fazer uma reflexão sobre a questão da relação sujeito-trabalho-empresa na contemporaneidade do ponto de vista da psicanálise, e a importância que assume o trabalho no âmbito da vida pós-moderna. O trabalho pode se tornar um novo amor, um antídoto para o mal estar que se instalou na busca de42 Revista Destaque+

senfreada por segurança e conforto?

As demandas do wellness excluem o desejo humano, que por natureza é subversivo, criando impasses aos imperativos sociais do “você tem que”, que tenta articular uma “saída louvável” para os paradoxos da existência em sociedade. Para além da crítica social, o desejo aqui é apontar novas formas de interpretar essa complexa realidade e vislumbrar possibilidades de ação e ancorar as pessoas que buscam alternativas de inserção social, na inovação e na criação de novas formas de se relacionar com o trabalho.

Hoje, o que se acredita é que aquele que trabalha tem como papel primordial ser agente da inovação e que, portanto, não precisa de controle, mas de motivação e criatividade. Esta nova forma de pensar do mundo empresarial impõe aos que não possuem condições de lidar com essa relação fluida sofrimentos de ordem psíquica que se apresentam por meio das síndromes do pânico, depressão e, no limite, o burnout, ou seja, o esgotamento completo do indivíduo em decorrência da pressão no ambiente de trabalho. É de comum acordo em todos os campos de pesquisa que estamos passando por uma transição de fundamental importância na história do homem, e a psicanálise é um espaço contínuo e privilegiado de estudo e pesquisa com o objetivo de olhar para os sujeitos da pós-modernidade a partir de uma perspectiva que englobe o real, o simbólico e o imaginário, ou seja, sujeitos singulares, divididos e incompletos e, portanto, seres de desejo.

Maria Odete G. Galvão Historiadora, psicóloga e psicanalista, Mestre em semiótica psicanalítica pela PUC/SP, e coordenadora do Núcleo de Pesquisa em Psicanálise, Arte e Cultura de Arujá Fone: 4653-6691 / 97100-5253 Avenida dos Expedicionários, 1.056 Sala 11 - Ed. Cerejeiras - Centro - Arujá www.mariaodetegalbiatti.com.br facebook.com/mariaodetegalbiattipsicanalise

Núcleo de pesquisa em psicanálise, arte e cultura de Arujá oferece: grupos de estudos Diferente das salas de aula convencionais, a função do núcleo é possibilitar aos profissionais de cada área de pesquisa: leitura dos clássicos da psicanálise articulada com cada área de interesse, elaboração, produção, escrita e apresentação de trabalhos.

História do pensamento ocidental: Para profissionais de todas as áreas interessados em compreender o mundo das ideias e embarcar numa aventura da história do pensamento dos pré-Socráticos a Wittgenstein.

Arte e psicanálise: Curso de história da arte, com encontros uma vez por mês, onde são discutidas a vida e a obra de artistas nacionais e internacionais: Bosch, Van Gogh, Salvador Dali, James Joyce, Picasso, Galdi, Poeta Gentileza, entre outros.

Psicanálise e direito: Grupo de estudos para profissionais da área do direito, interessados em refletir sobre o mal-estar na atualidade, abuso sexual na infância, alienação parental, mediação, a verdade e as formas jurídicas.

Trabalho – um novo amor: Grupo de estudos com objetivo de analisar as relações entre patrões e empregados, observando a dinâmica do mundo atual, e as novas formas de se organizar horizontalmente e os desafios da gestão empresarial no século XXI. A clínica psicanalítica: Grupo de estudos para profissionais da área da saúde (médicos, psicólogos, psicanalistas, enfermeiros, etc.) interessados em articular os conceitos da clínica com o mal-estar que muitas vezes se instala, impossibilitando o dispositivo da escuta dos sintomas e do sofrimento humano.

Psicanálise e educação: Grupo de estudos para profissionais da área de educação interessados em entender o universo da criança e do adolescente, e os sintomas atuais que marcam profundamente a maneira de conviver com o infanto-juvenil: o fracasso, inclusão, violência, autismo, bulimia, anorexia, distúrbios de aprendizado, hiperatividade, depressão e a medicalização desenfreada de crianças e adolescentes.

Cinema e Psicanálise: Análise dos múltiplos signos e metáforas das obras de arte cinematográficas articuladas aos conceitos da semiótica psicanalítica. Encontro mensal.

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Saúde & Estética

Por: Doutor Caruso CESA – Centro Especializado em Saúde de Arujá – e CESA Estética Contato: 4652-5035 / 97100-8881 www.cesaesteticaesaude.com.br

Melatonina: o que é

e para que serve Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano. Tem origem na glândula pineal, localizada no centro do cérebro, cuja principal função é regular o metabolismo e os ciclos vitais do organismo, atuando principalmente no ciclo do sono (ciclo circadiano), no sistema imunológico e na pressão arterial. A substância começa a ser produzida ao escurecer, para ajudar o organismo a se preparar para dormir. Ela atinge seu nível máximo quando estamos dormindo em ambiente sem luz. Com a volta da claridade, a glândula reduz a produção de melatonina, o que sinaliza que é o momento de acordar. Como hoje temos cada vez mais estímulos luminosos mesmo durante a noite, como a televisão, computadores e o celular, algumas pessoas podem ter uma produção menor ou irregular da melatonina.

Indicações da suplementação de melatonina Sua ação de indução do sono fez com que indústrias farmacêuticas lançassem sua versão sintética, amplamente vendida como suplemento em outros países, como Estados Unidos e Europa. A melatonina já tem sua venda liberada no Brasil pela ANVISA. No entanto, aqui ainda depende de receita médica para ser feita em farmácias de manipulação.

Como a melatonina é um hormônio relacionado ao ciclo do sono, tem sido prescrita para quem tem dificuldade de começar a dormir, de manter o sono ou de ter um descanso de qualidade durante a noite.

Além de seus benefícios para o sono, pesquisadores têm analisado outros usos da melatonina na saúde: • Efeito rejuvenescedor; • Tratamento da enxaqueca; • Prevenção de alguns tipos de câncer e melhora na resposta a tratamentos de quimioterapia; 44 Revista Destaque+

• Efeito antioxidante; • Tratamento da síndrome dos ovários policísticos; • Tratamento de dores crônicas.

Alimentos que estimulam a produção de melatonina: vegetais verde escuro e amargos; cacau orgânico; peixes de espécies de tamanho médio; cúrcuma (usada como tempero).

Melatonina ajuda a emagrecer?

Especialistas em endocrinologia explicam que o sono tem um papel importante no emagrecimento.

No entanto, não é possível afirmar que o uso da melatonina em si ajuda a emagrecer. O que acontece é que durante o sono de qualidade o corpo regula os hormônios relacionados à saciedade (a grelina e a leptina). Quando se dorme pouco ou se tem um sono de baixa qualidade, esses hormônios também atuam de forma piorada, fazendo com que a pessoa coma mais até conseguir se sentir satisfeita.

Ou seja, quem dorme melhor consegue controlar o peso de forma mais eficiente, e a melatonina pode ser aliada nesse processo. No entanto, fatores como uma alimentação balanceada e prática de atividade física também são determinantes no emagrecimento, tanto ou mais do que uma noite bem dormida.

Cuidados ao consumir a melatonina Entre os efeitos colaterais já observados no consumo de doses elevadas estão dor de cabeça, alteração na produção de alguns hormônios, pressão baixa e cansaço ou sonolência matinal, sonhos intensos e pesadelos. Por isso deve-se evitar a automedicação.

Contraindicações: a melatonina sintética é contraindicada para pessoas com histórico de angina e infarto.

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Saúde & Estética

Por: Mariana Kastropil Nutricionista Funcional especialista em Fitoterapia e Metabolismo CRN3-27979 Clínica CESA Contato: 4652-5035

Autismo e

nutrição funcional Melhoras de sinais e sintomas através da alimentação O autismo é um transtorno de desenvolvimento que vem crescendo.

A cada 45 crianças, 1 é autista e há fortes indícios de que seria por causa de fatores ambientais, tais como poluição, agrotóxicos, transgenia de grãos, fungos em alimentos, excesso de antibióticos e vacinas, já que a proporção desse aumento não pode ser justificado apenas pela genética, pois alterações genéticas sempre mantém a mesma proporção.

Muitos estudos vêm tentando desvendar outros fatores que levam ao aparecimento deste transtorno.

Pesquisas recentes têm mostrado evidências sobre o efeito positivo da dieta equilibrada nos sintomas do autismo. Fico impressionada que a mídia sempre mostre apenas a importância do psicólogo e psiquiatra no tratamento, mas e o NUTRICIONISTA? Vários estudos demonstram que uma dieta com restrição de glúten (trigo, aveia, cevada e centeio) e caseína (leite) podem ter efeito importante na melhora de alguns sintomas, trazendo uma melhoria na qualidade de vida do paciente, já que auxilia diretamente na diminuição de alguns sintomas ligados ao eixo intestino cérebro e sistema imune; além de nos preocuparmos com a questão dos agrotóxicos, corantes e vários metais pesados que podem piorar o atraso de desenvol46 Revista Destaque+

vimento.

Algumas alterações são observadas nestes pacientes, como desordens gastrintestinais, levando a má digestão de certos alimentos, hiperpermeabilidade intestinal, o que facilita a passagem de alimentos mal digeridos pelo intestino, alcançando a corrente sanguínea, desencadeando reações alérgicas e/ou inflamatórias que ativam o nosso sistema imunológico. E infelizmente não vemos esta preocupação por parte da medicina tradicional nestes pacientes.

A dieta não faz nenhum milagre, mas pode facilitar a vida da pessoa com autismo. Veja abaixo algumas orientações nutricionais para o tratamento: • A desintoxicação orgânica de metais pesados é extremamente necessária em pacientes autistas.

• Os alimentos que foram relacionados com o autismo são os que possuem glúten (trigo, cevada, centeio, aveia) e caseína (laticínios), mas outros também podem ser prejudiciais, dependendo da individualidade bioquímica, como ovo, tomate, berinjela, abacate, pimenta, soja, milho, nozes, entre outros.

• Devem ser evitados aditivos químicos como os corantes, conservantes, nitratos, sódio e adoçantes.

Portanto, evitar o consumo de ali-

mentos industrializados e procurar uma alimentação rica em frutas, verduras, grãos integrais e legumes.

Além disso, é importante evitar consumir cafeína e bebidas alcoólicas.

• Procurar manter os níveis de glicose no nosso sangue constantes, pois é importante para a função cerebral. Para isso, consumir alimentos a cada 3 horas em pequenas quantidades, assim o organismo tem suprimento constante de energia e não vai ter picos e nem quedas de glicose ao longo do dia.

• Uma dieta antioxidante que ajudará a eliminar as toxinas e nutrir o organismo, além de manter a glicemia é fundamental. Estas condutas também auxiliarão no bom funcionamento do intestino, que é fundamental nestes pacientes, tanto para melhorar a sensibilidade alimentar quanto para diminuir hiperpermeabilidade intestinal e melhor a imunidade.

• Os salgadinhos, sucos em pó artificial e gelatina são muito ricos em corantes. Hoje se sabe que os corantes estimulam a hiperatividade, por essa razão devem ser banidos da dieta dos autistas.

Além das dicas acima, o nutricionista funcional poderá suplementar nutrientes e fitoterápicos adequados para o tratamento, avaliando de forma individualizada cada sintoma do paciente.

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Saúde & Estética

Obesidade prejudica

saúde reprodutiva de homens e mulheres Estilo de vida saudável é fator determinante nos tratamentos de reprodução assistida e qualidade da gestação A obesidade é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal e considerada um fator de risco para uma série de doenças, inclusive hormonais e de reprodução.

Dados do Ministério da Saúde mostram que 1,9 bilhão de pessoas no mundo estão acima do peso, e 600 milhões já são obesas. Somente no Brasil os índices atingem mais da metade da população, sendo 59,8% de mulheres e 57,8% de homens com sobrepeso.

No organismo feminino, o excesso de gordura pode ocasionar distúrbio na produção e metabolização do estrógeno, hormônio sexual fabricado pelos ovários, e na ovulação. Ciclos menstruais irregulares, com intervalos muito curtos, de menos de quinze dias, ou muito longos, com menstruações a cada dois ou três meses, tornam-se mais comuns, dificul48 Revista Destaque+

tando as chances de gravidez e aumentando os casos de abortamentos.

“Quando o índice de massa corporal é superior a 30, o risco de alterações do endométrio e das tubas uterinas é alto. Em tratamentos de reprodução assistida, como a fertilização in vitro, a piora na resposta ovariana prejudica as chances de sucesso”, explica o presidente da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana, Dr. João Pedro Junqueira. Segundo o especialista, o estilo de vida é um fator determinante não só para conseguir a gravidez, mas também para o bem-estar e o futuro da criança a ser gerada.

Durante a gestação a mulher fica mais propensa a ter hipertensão, pré-eclâmpsia, diabetes, infecções e trombose. Também há chance do bebê nascer prematuro ou apresentar má-forma-

ção congênita. “Para que esses problemas sejam amenizados, é fundamental a perda de peso de maneira saudável, com ajuda profissional. O acompanhamento de um nutricionista, endocrinologista e um plano de exercícios físicos adequados à condição de cada indivíduo são alguns passos necessários”, ressalta Dr. João Pedro.

O sistema reprodutivo dos homens também é prejudicado nos casos de obesidade. Queda dos níveis de testosterona, redução da libido e dificuldade de ereção estão entre os problemas relatados.

Também há risco de aumento dos níveis de estradiol, o que afeta a produção de espermatozoides e tem impacto direto na fertilidade.

Quanto maior o sobrepeso, menor a qualidade do esperma, concentração e número total de espermatozoides.

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Saúde & Estética

Por: Alex Cruanes Hipnoterapeuta Diretor da Hipnose Clinic Contato: 4653-0063 / 96020-2806 www.hipnoseclinic.com.br

A hipnose na

gestão das emoções Seja de forma direta ou através dos sintomas de uma patologia, os problemas relacionados ao desequilíbrio das emoções são as causas mais frequentes na procura de atendimento terapêutico. O nosso corpo tem duas maneiras principais de nos comunicar que está adoecendo, através da dor ou da febre, já a nossa mente quando não está bem emite outro tipo de alerta: através das emoções e sentimentos.

Vale lembrar que sentir emoções e sentimentos é natural e saudável, patológico é não vivencia-las. Porém quando as emoções e os sentimentos estão desequilibrados, descompensa-

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dos, descontrolados, aparecendo de forma recorrente e constante, esses são indícios de que nossa vida mental/ emocional não está bem e está precisando de ajuda.

Segundo pesquisa da Catho, 80% das demissões de grandes executivos em empresas não são pela ausência de habilidades técnicas, mas sim por questões comportamentais, como falta de relacionamento entre os colegas, desrespeito, agressões, desmotivação para a tarefa, entre outras problemáticas que envolvem a gestão emocional.

Muitas separações são motivadas pela falta de controle das emoções

do casal e na tarefa da educação dos filhos é muito comum ver os pais se descontrolarem com sua prole por falta de equilíbrio emocional.

Mas o que nos leva ao descontrole das emoções?

Muitos são os motivos. Viver uma vida sem sentido, viver constantemente sobre cobrança ou ameaça, ter uma vida muito ativa com poucas pausas ou descanso, tomar suas decisões mais baseadas na fuga da dor ao invés da busca do prazer/felicidade entre outras. Mas cada caso é um caso, e a experiência clínica nos mostra que a causa do desequilíbrio costuma ser

muito pessoal e muitas das vezes não é o que parece ser.

Como saber se estou emocionalmente equilibrado?

Ficar triste diante de um fato ruim que nos aconteça é normal, se manter melancólico por muito tempo é sinal de alerta, pois pode desencadear uma depressão. Ficar com medo diante de uma situação de perigo é necessário, mas não querer sair de casa já é preocupante, pois pode virar uma síndrome de pânico. Sentir raiva é natural e saudável, mas atacar alguém já é sinal de descontrole. Ficar com pressa para resolver uma situação urgente é comum, mas manter o pensamento acelerado o tempo todo é desarmonia e pode levar à patologia.

O desequilíbrio e instabilidade emocional são os alertas que a mente nos envia mostrando que estamos a um passo de adoecer.

Como a hipnose pode me ajudar?

A hipnoterapia se provou a técnica terapêutica mais eficaz para a gestão emocional e controle de nossos estados emotivos.

No tratamento com a hipnose, o primeiro passo é descobrir quais são os gatilhos mentais e emocionais que desencadeiam o desequilíbrio emocional no cliente, o próximo passo é desativar esses gatilhos e colocar no lugar outros gatilhos emocionais positivos.

Desativando os gatilhos que desencadeavam o desequilíbrio emocional e colocando gatilhos fortalecedores, o cliente se sente mais seguro e mais equilibrado, com isso pode-se avançar no tratamento e descobrir a causa emocional que levou o cliente ao desequilíbrio de suas emoções. Trabalhando a causa da questão o desequilíbrio emocional se sessa. O cliente se sente novamente no controle e gestão de

suas emoções e volta a ter uma vida normal, plena e equilibrada.

A hipnoterapia também é considerada uma excelente ferramenta para autoconhecimento emocional, pois a partir do tratamento o cliente reconhece melhor suas emoções, sabendo quando estão equilibradas ou quando estão perto de sair do controle.

Além de ajudar o cliente a equilibrar suas emoções e sentimentos, o hipnoterapeuta ensina seu cliente a fazer auto-hipnose, poderosa ferramenta para a autogestão das emoções. Com a auto-hipnose a pessoa consegue entrar em estado expandido da mente e rapidamente equilibrar seu estado mental e emocional na hora que quiser e quando quiser, sem mais precisar da ajuda do profissional para isso.

Gerir e manter o equilíbrio das emoções e sentimentos é fundamental para uma vida plena e feliz.

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Saúde & Estética

Lipoescultura Gessada –

o tratamento estético do momento Uma das coisas que mais incomodam as mulheres é a gordura localizada. Nada pior do que engordar uns quilos a mais e a gordura ficar acumulada no abdômen e em outras áreas do corpo.

Pensando em solucionar este problema, a área estética tem investido cada vez mais em pesquisas, equipamentos e procedimentos para reduzir ou colocar fim a esse pesadelo que afeta homens e mulheres. É aí que surge a lipoescultura gessada, uma técnica ortomolecular que consiste na aplicação diretamente na pele de cosmecêuticos feitos de aminoácidos, vitaminas, oligoelementos, fitoterápicos, proteínas e minerais. São colocadas bandagens por cima desses produtos em regiões estratégicas no corpo, deixando a pessoa imobilizada por alguns minutos, por isso o nome de “gessada” – de engessamento. É um tratamento com foco na detoxificação do corpo, que promove um resultado rápido e eficiente. Por se tratar de ativos compatíveis com o que temos em nosso organismo, a aceitação deles será muito maior que um cosmético comum.

Alguns princípios ativos são colocados nessas regiões para acelerar o processo de queima de calorias, como argila verde e algas marinhas que, quando em contato com a pele, 52 Revista Destaque+

podem acelerar o processo de queima de gordura.

A lipoescultura gessada é realizada em diversas sessões, dependendo da necessidade de cada paciente, do seu objetivo e da quantidade de gordura localizada. Na primeira sessão já é percebida uma mudança no corpo, desencadeada pela perda do inchaço e eliminação de líquidos. O antes e depois pode ser satisfatório para muitas pessoas, pois o procedimento promete a perda de 4 cm por sessão.

Assim, os principais benefícios para a pele e estética são: a desintoxicação de tecidos, regeneração das células, modelagem do corpo, rigidez muscular, redução da gordura localizada de forma gradual, melhora da drenagem linfática do organismo, melhora da oxigenação do tecido conjuntivo e redução da flacidez da pele decorrente da perda de peso abrupta.

O diferencial dessa técnica é que ela diminui a retenção de líquidos, o que ajuda bastante na estética e no processo de emagrecimento.

Porém é apenas um acelerador de resultados e um aliado, uma vez que uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas continuam sendo indispensáveis.

Como funciona

Inicialmente é realizada uma esfoliação da pele nas regiões que serão tratadas com o intuito de remover células mortas e melhorar a circulação do sangue. Assim, os princípios ativos que serão colocados através de bandagens sobre a pele poderão penetrar com mais facilidade e profundidade na epiderme, gerando resultados mais satisfatórios.

Por último, são colocadas as bandagens – plástico filme é o mais comum – com os produtos para facilitar a diluição e absorção pelo corpo.

Em alguns poucos minutos já são percebidas algumas sensações pelo cliente, como um calor na região e depois um enrijecimento, como se fosse gesso realmente. Logo após as bandagens serem retiradas, a pessoa já pode voltar às suas atividades normalmente.

Contraindicações O procedimento não é indicado para gestantes e lactantes e algumas doenças crônicas. Por isso a avaliação com o profissional habilitado é o primeiro passo do tratamento estético. Por não ser invasiva, não há riscos inerentes à cirurgia e infecções.

CÍNTIA MITRI Fisioterapeuta Dermato-Funcional Crefito: 86755 Especialista em Lipoescultura Gessada Clínica Equilibrium

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Saúde & Estética

Enxaqueca cresce

entre brasileiros

De acordo com a pesquisa da Academia Brasileira de Neurologia, das 2.318 pessoas entrevistadas, mais de 80% delas sofrem com crises e dispensam o acompanhamento médico; conheça os sintomas

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Divulgada recentemente, a pesquisa realizada pela Academia Brasileira de Neurologia (ABN) aponta que a enxaqueca está cada vez mais presente no dia-a-dia dos brasileiros. De acordo com o levantamento, entre as 2.318 pessoas que foram entrevistadas, mais de 80% afirmam sofrer com crises constantes de dores de cabeça e que, na tentativa de aliviá-las, ingerem remédios por conta própria, sem prescrição médica.

A enxaqueca é apenas um dos diversos tipos de dores de cabeça e, segundo a medicina, não há uma causa única para a dor, mas sim diversos fatores que podem desencadear uma crise, desde hábitos alimentares até exposição ao sol, por exemplo. As mulheres são as principais vítimas da doença, principalmente na sua fase reprodutiva – neste público em particular, as causas podem estar relacionadas às mudanças hormonais, período menstrual, uso de anticoncepcional e gravidez.

Para a coordenadora de vendas, Rosália Meirelles, a enxaqueca é uma antiga companheira. Desde criança sofre com fortes dores e sempre teve sua rotina afetada pela doença, tendo que deixar de fazer atividades comuns do dia-a-dia. “Ultimamente, ando tendo crises fortes, que me fazem recusar convites de última hora, faltar no trabalho, sair mais cedo do es-

critório e voltar pra casa de táxi por não conseguir dirigir, pois me falta atenção visual e auditiva nessas condições”, declara.

Diogo Aboud, médico neurocirurgião do Hapvida Saúde, explica que é importante identificar se as dores correspondem realmente a uma enxaqueca. Além disso, reforça a importância de um acompanhamento médico para o tratamento eficiente da doença.

“Existem vários tipos de dores de cabeça e a enxaqueca é apenas um deles. Ela é caracterizada por uma dor que lateja de um lado do crânio, na frente ou atrás. Geralmente pode alternar.

Nestes casos, existe a aura, que é um aviso de que a enxaqueca está chegando. Ela pode ser uma alteração visual, quando o paciente enxerga alguns ‘chuviscos’, dormência ou fraqueza. É importante o acompanhamento médico, pois assim o médico poderá receitar um medicamento adequado para conter a crise logo quando surgirem os primeiros sintomas”, ressalta Aboud.

O especialista alerta que a automedicação pode desencadear problemas sérios de saúde e, ainda, outros tipos mais graves de dores de cabeça que são mais difíceis de tratar. “Toda medicação em longo prazo pode trazer problemas. Se feita de modo incorreto, sem prescrição médica, é ainda pior. A automedicação com analgésicos pode causar al-

terações do estômago e do rim e, também, outro tipo de dor de cabeça causada por intoxicação de analgésico, dificultando, desta forma, a eficácia de outros medicamentos para o tratamento dessa segunda doença gerada”, explica.

Para a dor de cabeça constante, existem tratamentos com o uso prolongado de remédios, como a medicação profilática, indicada para quem sente dores mais que três vezes no mês. Terapias como acupuntura e o uso de toxina botulínica também são alternativas quando os medicamentos tradicionais indicados já não funcionam. “Mas todo e qualquer tratamento sempre deve ser indicado e acompanhado por um especialista”, enfatiza Aboud.

Conheça mais sintomas da enxaqueca • Crise de cefaleia durando de 4 a 72 horas, unilateral e pulsátil • Náusea • Vômitos • Bocejos • Irritabilidade • Sensibilidade à luz • Sensibilidade ao som • Sensibilidade ao movimento do corpo ou do ambiente • Tontura • Fadiga • Mudanças de apetite • Problemas de concentração, dificuldade para encontrar as palavras

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Saúde & Estética

Disbiose: uma doença que

acomete muitas mulheres O intestino se comunica ativamente com o organismo. Produz, seleciona, aceita, nega, empurra, estagna, esfria, esquenta, exclui, transforma e manda mensageiros para várias partes do corpo, inclusive para o cérebro. Tudo através de comunidades constituídas de centenas de diferentes famílias bacterianas, totalizando por volta de 100 trilhões de bactérias. A saúde intestinal está diretamente ligada a diversos tipos de patologias, como doenças inflamatórias intestinais e doenças autoimunes.

Quando está tudo bem, todas essas bactérias ajudam a digerir e absorver os alimentos, estimulam o sistema imune, e junto com a camada epitelial intestinal formam uma barreira protetora no intestino.

Cada indivíduo possui uma microbiota individualizada que varia em número e espécie de bactérias, sen56 Revista Destaque+

do influenciada por diversos fatores, como idade, genética, alimentação, uso de medicamentos e estado de saúde. Quando essa população de microrganismos entra em desequilíbrio, prevalecendo a vontade das bactérias patogênicas, chamamos o quadro de disbiose intestinal.

Durante a manifestação de uma disbiose, o intestino apresenta-se com focos de inflamação, resultado do rompimento da barreira de proteção do intestino, tornando-o mais permeável e desprotegido. Sem a devida proteção, compostos tóxicos começam a penetrar no intestino até atingir a corrente sanguínea, resultando numa série de doenças capazes de acometer as mais diversas partes do corpo.

A alimentação e o uso indiscriminado de alguns medicamentos são os maiores responsáveis pela flora intestinal. Medicamentos como an-

tibióticos, pílulas anticoncepcionais, inibidores da bomba de prótons, corticoides e anti-inflamatórios são capazes de modificar a flora e manter essa mudança por até 4 anos.

Uma diversidade de patologias tem sido associada a esse desequilíbrio da flora intestinal. Obesidade, baixa absorção de nutrientes, doenças inflamatórias intestinais, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, desordens neurológicas e câncer são algumas delas. Por outro lado, a ingestão adequada de micronutrientes, fibras, bem como o uso de prebióticos e probióticos, favorecem uma melhor colonização bacteriana com prevalência de microrganismos benéficos.

Dra. Claudia Sanibal Contato: 94742-8479 Dra. Monique Leitão Contato: 94061-7604

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Saúde & Estética

Síndrome do pânico:

definição, sintomas e tratamento Atualmente, muito se ouve falar sobre ansiedade. É inegável que ela está presente em nosso cotidiano, mas e quando se torna excessiva e nos paralisa de medo, preocupação e gera crises de pânico? Ninguém está blindado ao ataque de pânico, porém precisamos olhar mais atentamente quando os ataques se tornam frequentes, comprometendo a vida social do indivíduo.

De acordo com o DMS V (manual de diagnóstico e estatística dos transtornos mentais), o transtorno de pânico é definido como ataques recorrentes de ansiedade, acompanhados por medo excessivo de concluir tarefas cotidianas, temendo que novas crises possam ocorrer. Manifestam-se sintomas físicos e emocionais, muitas vezes acompanhados de sensação de enlouquecimento, perda de controle ou a sensação de morte proeminente. Para ilustrar de uma forma fácil, podemos imaginar as crises de pânico como um carro com o alarme desregulado, que emite a sirene mesmo quando não há arrombamento.

Ocorre de forma inesperada, pegando a pessoa desprevenida em situações tensas, aglomeração, trânsito, lugares fechados ou também em situações tranquilas como um almoço em família.

Causas As causas variam de indivíduo para indivíduo: algum trauma, pressão ex58 Revista Destaque+

cessiva externa ou interna, estresse e pré-disposição são alguns exemplos. De acordo com a OMS as crises são mais frequentes em adolescentes e jovens adultos. Muitas vezes o paciente acredita estar com uma doença física, antes de chegar ao diagnóstico da síndrome do pânico, fazendo com que esse procure uma unidade de pronto atendimento quando a crise se manifesta.

Sintomas, como identificar Os sintomas ansiosos, se não tratados, podem persistir por meses ou até anos. Dentre eles estão: taquicardia, dor no peito, falta de ar (levando a pessoa a acreditar que está tendo um infarto), hiperventilação, tontura, ondas de calor, calafrios, sudorese, cefaleia, vertigem, sensações de formigamento, sensações de irrealidade, sensações de despersonalização, medo de perder o controle e medo de morrer. Em um ataque de pânico podem ocorrer de quatro sintomas para mais.

Com a recorrência dos ataques, surge também o temor de que estes aconteçam novamente, tornando comum esquivar-se de diversos lugares e situações. Em alguns casos mais intensos os portadores da síndrome deixam de sair de casa e não conseguem ficar sozinhos. Os sintomas podem durar de 5 a 30 minutos geralmente, não passam de uma hora e podem vir acompanha-

dos de uma grande frustração, angústia, irritabilidade e vergonha.

Tratamento e prevenção É fundamental salientar que o apoio e aceitação de amigos e familiares ajudam muito no processo de melhora; motivando a pessoa a procurar por tratamento, se possível, com o auxílio de uma equipe multidisciplinar que poderá cuidar do paciente para um tratamento mais efetivo. Também é necessária a ajuda de um psiquiatra para fechar o diagnóstico e, se for preciso, prescrever medicamentos. O tratamento deve ser acompanhado de psicoterapia, para investigar sobre a vida do paciente e seu histórico, ademais o psicoterapeuta acolherá seu sofrimento e auxiliará nas mudanças.

A prática de exercícios físicos e uma boa alimentação contribuem significativamente para a melhora. Com o tratamento, a pessoa estará preparada para lidar com as crises, caso essas aconteçam novamente; na maioria dos casos as crises diminuem consideravelmente e muitas vezes são extintas, trazendo ao paciente uma qualidade de vida melhor e mais prazerosa.

Dayana Maruyama (Arujá/SP) Psicóloga clínica CRP:06/134852 JM Consultórios

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Saúde & Estética

Por: Prof. Especialista Bruno Maurício de Santana CREF 063483-G/SP Equipe Gero Núcleo de Saúde Celular: (11) 98275-2316

O impacto da atividade

física no funcionamento do intestino Praticar atividades regularmente ajuda na movimentação do trânsito intestinal, evitando a sensação de intestino “preso”, e uma futura constipação A prática regular de atividade física traz muitos benefícios à saúde, e isso não é mais novidade. A Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de 30 minutos por dia para adultos saudáveis para redução do risco de doenças cardiovasculares. Já a Sociedade Brasileira de Cardiologia defende 30 minutos, no mínimo por cinco dias da semana, abre também a possibilidade de dividir o tempo diário em dois momentos de 15 minutos cada.

Mas seus benefícios não param por aí, ela também pode ajudar no bom funcionamento do intestino. A constipação intestinal, conhecida popularmente como intestino “preso”, é uma das queixas mais comuns, sendo responsável por 2,5 milhões de consultas médi60 Revista Destaque+

cas no ano de 2014 nos Estados Unidos. Em termos gerais sabemos que a constipação atinge o sexo feminino em maior escala e é uma das queixas frequentes em consultas com ginecologistas.

Praticar atividades regularmente ajuda na movimentação do trânsito intestinal, evitando a sensação de intestino “preso” e uma futura constipação. Outro benefício está relacionado à prevenção de doenças como inflamações e câncer de intestino. Alguns estudos demonstram que mulheres e homens mais ativos apresentam menores riscos de desenvolver estas doenças.

Fonte: veja.com

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Dores na coluna

Conheça dicas de prevenção e as principais causas para os transtornos na região O neurologista e especialista em Medicina da Dor, Adriano Scaff, fala sobre os principais problemas referentes às dores da coluna, a segunda queixa mais frequente da população brasileira. Veja as dicas do especialista sobre o assunto: Por que dores na coluna têm sido tão frequentes nos dias de hoje?

Existe uma estatística?

Adriano Scaff: A dor na coluna é a segunda dor mais frequente do ser humano. Recentemente, o sedentarismo, associado com o stress, as posturas inadequadas e viciosas no

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trabalho e durante o uso de smartphones aumentaram a incidência destas dores.

Quais os tipos de doenças mais comuns na coluna vertebral? Em que faixa etária é mais comum esses problemas?

Adriano Scaff: As doenças mais frequentes na região da coluna são as doenças miofascais (musculares) seguidas pelas doenças dos discos invertebrais (hérnias, protrusões, degenerações), bem como as dores das articulações (facetas). Na coluna cervical temos uma incidên-

cia maior das doenças articulares em detrimento da lombar, onde as dores são mais de origem discogênica (do disco). É possível fazer a prevenção para evitar problemas na coluna?

Adriano Scaff: Sim, o exercício físico, o controle do stress e dos hábitos alimentares são medidas gerais para prevenção. Porém medidas mais específicas como a ergonomia do trabalho, exercícios específicos para o fortalecimento da musculatura eretora da espinha (músculos profundos da coluna), controle da

obesidade e do exagero de alimentos inflamatórios (que estimulam os mecanismos da dor) são ideais para quem sofre deste problema. Vale a pena ressaltar que o stress, a depressão e a ansiedade são fatores que geram alterações (aumento) na percepção de dor pelo cérebro, podendo muitas vezes ser o principal mecanismo causador da dor em uma pessoa, onde seu tratamento é fundamental para o controle da doença.

Os tratamentos são diferenciados?

Adriano Scaff: Quando falamos de dor na coluna, a literatura mundial demonstra que o tratamento multidisciplinar (médico, fisioterapeuta, nutricionista, psicólogo, dentre outros) é o método mais eficaz para tratar a maioria dos casos.

Devemos olhar o paciente como um todo, o que não acontece em muitas ocasiões. Em muitos casos o profissional se baseia apenas nos exames de imagem (ressonância, tomografia, RX) para tomar uma decisão, quando o diagnóstico em sua maioria é feito clinicamente, com a história e o exame físico. Estes exames deveriam ser complementares ao diagnóstico clínico. A dor deveria ser tratada na maioria das vezes com medicamentos, repouso (na fase aguda) e fisioterapia específica. Quando não existe a melhora satisfatória, os bloqueios, a radiofrequência e as cirurgias minimamente invasivas, como, por exemplo, a cirurgia endoscópica, podem ser

úteis, sendo avaliados caso a caso.

Associada a estas terapias, a avaliação da psicologia e da nutrição, quando detectado algum distúrbio emocional e alimentar, complementam o tratamento.

Quais os hábitos dos dias modernos que mais comprometem a coluna?

Adriano Scaff: A falta de tempo para exercitar-se é o principal fator.

O exercício físico, além de movimentar e fortalecer a musculatura, melhora o sono e alivia o stress.

O exercício libera endorfina, uma substância poderosa no alívio da dor. O trabalho com posturas erradas e viciosas, como, por exemplo, a pessoa que passa muito tempo sentada, seja no computador ou dirigindo, por exemplo, sobrecarrega a coluna e em alguns casos gera dor.

Os smartphones hoje têm um papel importante a medida que a coluna cervical é sobrecarregada pela postura da cabeça em relação ao pescoço (fletido).

A hérnia de disco pode se manifestar tanto na coluna lombar como na cervical? Pode ser assintomática ou provocar dor de moderada e leve intensidade até dor muito forte e incapacitante?

Adriano Scaff: As hérnias de disco podem se manifestar em toda a coluna, tanto cervical, torácica quanto lombar, sendo que nesta última ela é mais frequente. Mas vale lembrar que ter hérnia de disco não significa

ser doente; muitas hérnias de disco não causam sintomas e são encontradas em exames. Ela deve ser tratada quando se encontra sintomática, a intensidade da dor não tem correlação com tamanho da hérnia e com gravidade. Pequenas hérnias podem gerar dor forte e grandes hérnias podem ser assintomáticas.

A dor está correlacionada com o grau de inflamação local que a hérnia gera. Casos que devem ter mais atenção são os casos onde, além da dor, a pessoa apresenta fraqueza nos membros (braços e pernas e esfíncteres).

O que se tem de mais avançado em tratamento para coluna?

Adriano Scaff: O desenvolvimento da ciência no tratamento das patologias da coluna é relativamente recente quando comparado às áreas chamadas básicas da medicina, como cardiologia, ginecologia etc.

Mas na área médica, por exemplo, o desenvolvimento das técnicas minimamente invasivas, como os bloqueios, a radiofrequência e as cirurgias endoscópicas (todas estas técnicas feitas com anestesia local e sedação), foram um grande avanço. Na fisioterapia o desenvolvimento de técnicas específicas para o tratamento da dor e para o fortalecimento da musculatura eretora da espinha são fundamentais para o bem-estar do paciente. Toda esta evolução vem a evitar na maioria dos casos as grandes cirurgias e suas morbidades (complicações).

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Imagem ilustrativa

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Acroyoga Uma aula dinâmica que trabalha força, flexibilidade, controle do próprio corpo e espírito de equipe, a Acroyoga é baseada nos movimentos da Yoga unindo elementos de acrobacia. Ótima opção para os já praticantes da Yoga convencional e também para pessoas que gostam de desafios, a atividade está cada vez mais em alta.

São necessárias pelo menos duas pessoas em uma aula, porém para uma prática segura o ideal são três pessoas. A base é a pessoa que será o apoio para o voador, que é quem realiza as acrobacias, o terceiro elemento é o anjo que vai auxiliar na segurança. Todos participantes passam por todas funções durante a aula.

Concentração e interação são indispensáveis, os praticantes devem se comunicar o tempo todo para que se consiga realizar as acrobacias e chegar às posições desejadas.

As aulas se tornam cada vez mais desafiadoras. A medida em que se ganha confiança e consciência corporal os alunos se sentem capazes e encorajados a realizar exercícios mais complexos como as inversões e posturas de equilíbrio. Pessoas que já têm alguma vivência com a Yoga tem mais facilidade na realização 64 Revista Destaque+

dos movimentos, porém a Acroyoga pode ser praticada por qualquer pessoa, desde que tenha liberação médica para prática de atividade física, sendo contraindicada para gestantes e pessoas com restrição de movimentos das articulações.

Os benefícios da Acroyoga são diversos, como: - Fortalecimento e resistência muscular de forma global; - Melhora da flexibilidade e consciência corporal e postura; - Aumento da concentração; - Aumento do bem-estar, relaxamento da musculatura, controle da mente e respiração; - Aumento da disposição; - Trabalha comunicação, interatividade e espírito de equipe.

Experimente e se apaixone pela Acroyoga. O Estudio de Pilates Adriana Martins fica na Rua Marechal Castelo Branco, 532 - Jd Rincão - Aruja.

Vivian Coelho Camacho – Cref 065804-G/SP Profissional de Educação Física e professora de Acroyoga no Estúdio de Pilates Adriana Martins Rua Marechal Castelo Branco, 532 - Jd Rincão - Aruja Cref 065804-G/SP

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Pressão

Alta

Especialista esclarece dúvidas sobre a doença que mais ocasiona mortes no país Um dos grandes e mais comuns problemas de saúde no mundo todo

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é a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), popularmente conhecida

como pressão alta. Seu diagnóstico consiste no paciente apresentar ní-

veis de pressão arterial superiores a 140x90 mm hg, acima dos 120x80 mm hg, considerados padrão. De acordo com o clínico geral do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dr. Vagner Sanches Nakayama, os portadores de Hipertensão Arterial Sistêmica têm um significativo aumento de risco quanto a eventos cardiovasculares a curto ou longo prazo, devendo o quanto antes iniciar tratamento.

“Uma grande preocupação com relação ao diagnóstico da pressão alta é sua traiçoeira natureza assintomática em grande parte da população hipertensa. Então, demora para ser diagnosticada e tratada.

Normalmente, só é descoberta quando há uma primeira complicação cardiovascular, normalmente um Acidente Vascular Cerebral (geralmente um AVC isquêmico, gerando uma espécie de obstrução ao fluxo arterial que impede a passagem de oxigênio e nutrientes para as células cerebrais)”, explica o especialista. No entanto, nos pacientes sintomáticos, alguns indícios podem ser observados como suspeita de pressão alta, são eles: cefaleia, tonturas, fadiga, alterações visuais, palpitações, sudorese, perda ou ganho de peso, entre outros sintomas.

Segundo Dr. Vagner, cerca de 95% dos casos têm causa desconhecida e são chamados de Hipertensão Primária ou Hipertensão Essencial. Os outros 5% com causa conhecida são chamados de Hipertensão Secundária. “Acredita-se que a Hipertensão Primária seja uma consequência de fatores genéticos associados a diversos fatores ambientais, como ingestão excessiva de sal na dieta, obesidade, estresse, entre outros. Já na Hipertensão Secundária, é mais comum que a causa seja por doenças renais, uso de anticoncepcional oral, doenças das glândulas adrenais, doenças cardíacas, doenças da tireoide, doenças hematológicas, uso de drogas ou determinadas me-

dicações”, esclarece.

No Brasil, estudos de prevalência estimam que a pressão alta acometa aproximadamente 35% da população adulta, chegando a cerca de 75% naqueles acima de 75 anos. As consequências da pressão alta não controlada ocorrem no corpo todo, como lesão vascular nos vasos sanguíneos (que dificulta a passagem do sangue e afeta a irrigação de todos os órgãos e tecidos) e no coração (insuficiência cardíaca, infarto, morte súbita); doença cerebrovascular (afeta os vasos cerebrais, sendo a maior causa de óbito no Brasil); nefropatia (alteração da função renal); retinopatia (lesão das pequenas artérias e arteríolas da retina, gerando o comprometimento da visão); além de outras lesões, como risco de surgimento de aneurisma da aorta (dilatação) e trombose arterial nos membros inferiores (coágulo sanguíneo).

O especialista alerta para a importância do controle pressórico para reduzir os efeitos já citados. “É necessário melhora do estilo de vida, com redução da ingestão de sal (no máximo 6g por dia), dieta saudável (verduras, frutas, leite desnatado e derivados, menos gorduras), consumo moderado de bebida alcoólica (não ultrapassando 30g diários para homens e 15g para mulheres), atividade física regular de pelo menos 30 minutos ao dia, controle do colesterol e triglicerídeos, além da suspensão de cigarros e controle do estresse”, aconselha.

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Faringite, laringite e amigdalite.

Entenda cada uma delas Qual a diferença entre faringite, laringite e amigdalite? Para explicar cada uma dessas doenças, fomos conversar com a Dra. Jeanne Oiticica, médica otorrinolaringologista, otoneurologista e Chefe do Grupo de Pesquisa em Zumbido do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Faringite: corresponde à inflamação/infecção da faringe (tubo localizado atrás da língua, formado por músculos e mucosa, por onde passa tanto o ar que respiramos como também o alimento que comemos).

Laringite: é a inflamação/infecção da laringe (estrutura localizada abaixo da língua, de especial importância, pois é responsável tanto pela respiração quanto pela fonação: é aí que se localizam as pregas vocais, cujo funcionamen68 Revista Destaque+

to determina a voz).

Amigdalite: é a inflamação/infecção das amígdalas (estrutura em formato de amora localizada em cada lado da base da língua, capaz de reconhecer antígenos – partículas estranhas ao nosso organismo - e produzir anticorpos de defesa contra eles).

“Tanto a faringite quanto a amigdalite podem causar dor de garganta, como também podem ocorrer isoladamente ou de modo concomitante. A laringite também pode ocorrer juntamente com as duas anteriores, mas, em geral, costuma dar rouquidão e ou afonia (perda da voz), a dor não aparece de forma relevante”, explica a especialista.

Automedicação – é comum vermos pessoas na farmácia comprando pastilhas para dor de garganta

e anti-inflamatórios. Mas é preciso cuidado na automedicação, já que podem causar efeitos colaterais.

Os mais comuns incluem náuseas, vômitos, prisão de ventre, diarreia, perda de apetite, dor de cabeça, tontura, erupções na pele, sonolência, inchaço nos membros decorrente da retenção de água nos tecidos.

“Efeitos colaterais mais graves incluem úlceras no trato digestivo, hemorragia, insuficiência nos rins e no fígado. Falta de ar pode ocorrer em pacientes alérgicos a determinados anti-inflamatórios, em especial naqueles com asma. Os anti-inflamatórios não podem ser tomados por pacientes com sintomas de dengue, pelo risco de hemorragia. Em crianças e adolescentes os salicilatos devem ser evitados tendo em vista que, eventualmente, podem causar a Síndrome de Reye, doença hepática potencialmente letal”, alerta Dra. Jeanne.

Além da medicação, Dra. Jeanne aconselha a ingestão de muito líquido e de alimentos mornos, mais para o quente (caldos e consommé, sopas, chás etc). Fazer repouso, evi-

tar choques térmicos, procurar se agasalhar bem, não sair na rua com o cabelo úmido ou molhado, evitar bebidas e alimentos gelados ou frios.

“Gargarejos diários com água morna e uma pitada de bicarbonato são indicados, porém os enxágues bucais devem ser evitados, pois possuem álcool ou são mentolados, o que acaba acidificando ainda mais o pH da boca”, alerta a médica. Alimentos como o mel de abelha e gengibre podem ajudar, já que possuem um potencial efeito anti-inflamatório em sua composição.

Prevenção: De acordo com a especialista, uma boa alimentação, imunidade alta e genética favorável são os pilares que contribuem para prevenir essas doenças. “No caso específico da laringite, recomenda-se ainda beber bastante água, comer uma maçã ao dia e evitar os abusos vocais (gritos, sussurros, exageros na fala). Em casos de episódios recorrentes e/ou persistentes procure o médico, pois algo deve estar errado e precisa ser verificado e corrigido adequadamente”, conta Dra. Jeanne.

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Ainda muito banalizada, depressão não é apenas

desânimo e pode levar ao suicídio

Organização Mundial da Saúde estima que 800 mil pessoas morrem por suicídio anualmente

Segundo levantamento da OMS, a depressão atinge cerca de 5,8% da população do Bra-

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sil, posicionando o país como o maior em quantidade de pessoas com a doença na América Latina.

"Expressões como ‘sou chato’, ‘sou incompetente’, ‘serei infeliz até o final da minha vida’, nas

quais a pessoa exterioriza uma visão negativa de si mesma, de sua experiência de vida e do futuro podem significar o início de um quadro de depressão,” explica Tatiane Paula Souza, psicóloga cadastrada na Doctoralia. A profissional traz algumas orientações e recomendações sobre esta que é uma das mais devastadoras doenças da modernidade.

O que diferencia a doença depressão de condições emocionais, como a tristeza?

A depressão normalmente se caracteriza por um sentimento de tristeza persistente que se reflete em sintomas físicos, como alterações no sono, dificuldades na execução das tarefas cotidianas, falta de apetite ou compulsão alimentar, cansaço e falta de energia.

Quando os sintomas se tornam crônicos podem ocorrer também pensamentos suicidas e uso de substâncias psicoativas. Deprimidos também apresentam perda de interesse; atenção e concentração prejudicadas, auto-estima reduzida e sentimento de culpa e inutilidade.

Uma pessoa com depressão pode se tratar apenas com o uso de medicamentos? Há tratamentos alternativos eficazes?

O diagnóstico correto da depressão deve ser realizado pelo médico psiquiatra, que fará a

prescrição do tratamento medicamentoso, ferramenta essencial para debelar os sintomas mais acentuados.

Para tratar a doença é fundamental contar com um psicólogo especialista em saúde mental. As técnicas terapêuticas ajudam na modificação dos comportamentos prejudiciais, permitindo que a pessoa consiga compreender o seu estado e, juntamente com seu psicólogo, busque estratégias de enfrentamento das situações de crise.

Quais os fatores mais comuns que podem fazer a pessoa ter depressão?

Existem alguns padrões que podem desencadear a acentuação dos sintomas e, consequentemente, a evolução da doença.

Entre eles estão as perdas (emprego, ente querido, status social), ambiente de trabalho hostil, bullying, estresse, além de traumas físicos ou psíquicos.

Como a família e pessoas próximas podem ajudar alguém com depressão?

A família deve buscar compreender a situação, conhecer a doença e não fazer julgamentos. É importante incentivar o parente deprimido a procurar ajuda médica, acompanhá-lo à consulta e colocar-se à disposição para co-

laborar com o tratamento prescrito. Potencialize ao máximo o afeto em torno da pessoa, evitando deixá-la sozinha e envolvendo outros membros da família. Se há evidências de pensamentos e comportamentos de suicídio, o indicado é informar imediatamente o médico psiquiatra responsável pelo paciente.

A depressão ainda é tratada com preconceito por muitas pessoas. Quais atitudes de pessoas próximas podem prejudicar a recuperação de uma pessoa com depressão?

Depressão não é frescura. O fato da pessoa estar prostrada e sem energia não significa preguiça. A postura de julgamento e crítica constantes prejudica muito o paciente, não só no entendimento dos sintomas, mas também o afasta da ideia de buscar um tratamento efetivo. Infelizmente, é muito comum que a família só descubra que o parente deprimido estava precisando de ajuda quando acontecem tentativas de suicídio não concretas ou quando ocorre suicídio de fato. Depressão não se encaixa em uma classe social específica, todos nós estamos sujeitos. Ao suspeitar de qualquer padrão de comportamento que possa apresentar sinais de suicídio é preciso procurar ajuda imediatamente.

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Pet Por: Dra. Graziela Gallo Médica Veterinária Home Care CRMV-SP 18209 Contato: 95322-8044

Vacine seu cão

contra a gripe O frio está chegando, e junto com ele a preocupação a respeito da saúde do seu cachorro. Como é o dia-a-dia dele? Ele costuma ter contato com outros cães? Está com as vacinas em dia?

Você sabia que com a entrada da estação fria os animais também ficam mais propensos a contrair doenças recorrentes da época, como a gripe, por exemplo?

Uma simples volta na praça, ou a ida ao banho e tosa requer cautela. É preciso ficar atento aos passeios que proporcionem o contato com outros animais, pois o vírus da gripe pode ser passado de um cão para outro, como acontece conosco.

Apesar do processo viral ser semelhante, tranquilize-se, o vírus do ser humano não é transmitido aos cães e também o deles não é transmissível para as pessoas – pode abraçar e brincar com seu animalzinho à vontade mesmo

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nessas épocas.

Prevenir é o melhor caminho A vacina antigripe é o melhor caminho para proteger seu cachorro antes que ele fique doente. O início do frio é uma ótima época para a vacinação contra a gripe. Ela é aplicada apenas uma vez por ano em animais adultos já vacinados e em duas doses para filhotes. Lembrando que cada animal tem sua particularidade e o veterinário após consulta que irá recomendar o melhor esquema de vacinação para seu animal.

Mas fique atento, pois se o cachorro estiver mais tristonho e apresentar sintomas como febre, coriza, tosse e espirro, significa que ele pode estar gripado, nestes casos deve ser feito primeiro o tratamento para depois imunizar com a vacina.

Qualquer tratamento de saúde deve ser concluído para que a vacina pos-

sa ser administrada. Por isso é bom consultar o veterinário para que o profissional diga se seu cão está apto ou não.

A importância da vacina Todos sabem que uma vacina é essencial para a vida tanto de pessoas quanto de animais. No caso dos cães, a vacina antigripal pode ter papel fundamental para evitar que a doença se instale e se agrave.

A gripe, caso seja mal curada ou com complicações durante o período, pode acarretar uma pneumonia, podendo chegar até ao óbito em casos mais graves. Por isso é muito importante a sua prevenção.

A vacina antigripal pode ser aplicada em qualquer época do ano e tem extrema importância, principalmente no frio. Não é restrita a aplicação, mesmo que o cachorro já tenha tomado as vacinas habituais, como a antirrábica ou a viral (V10).

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Capa

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O valor

Por: Geraldo Bessa / Tv Press Fotos: Isabel Almeida/CZN

do presente Susana Vieira celebra sua história e volta ao posto de vilã na pele da manipuladora Cora de “Os Dias Eram Assim” Despachada, nada modesta e ciente de sua história, Susana Vieira é do tipo que pode ir da doçura à grosseria na mesma frase. Falar dos grandes feitos de sua carreira parece ser seu maior “hobby”, mas é o presente que mais instiga a atriz. Do alto de seus 74 anos, é com empolgação que Susana interpreta a manipuladora Cora de “Os Dias Eram Assim”. “Estava com saudade de fazer vilãs. A Cora não tem lado bom, nem mãe ela sabe ser. São essas personagens que fazem a gente extravasar como atriz. Adoro ser má, mas só na ficção”, brinca.

Natural de São Paulo, Susana atua incessantemente desde os anos 1960. A estreia como atriz de telenovelas foi em 1962, a convite do então diretor da Tupi, Cassiano Gabus Mendes. Com passagens por emissoras como Excelsior e Record, foi na Globo que se consolidou como uma das maiores intérpretes de sua geração. Com mais de 50 anos de carreira, tem pelo menos uma grande personagem em cada uma das cinco décadas trabalhadas, tipos marcantes como a Candida de “Escalada”, a Nice da primeira versão de “Anjo Mau”, a Branca de “Por Amor” e a heroína Maria do Carmo de “Senhora do Destino”.

“Tenho muito orgulho e nenhuma modéstia sobre tudo o que já fiz na tevê.

Sei que posso me superar como atriz a cada novo trabalho e foi isso que me fez chegar ao que sou hoje. Atores e atrizes são vaidosos e egocêntricos mesmo”, destaca, sem meias palavras.

Destaque - Você estava aparentemente feliz à frente do “Vídeo Show” quando recebeu o convite para “Os Dias Eram Assim”. Novelas ainda são sua prioridade?

R - Sempre estarei disponível e com vontade de fazer boas personagens.

Apresentar o “Vídeo Show” alguns dias da semana era apenas uma enorme brincadeira para aumentar a audiência do programa. Em pouco tempo, conseguimos melhorar os números e eu

pensei: “agora está na hora de voltar aos folhetins”. Algumas possibilidades estavam surgindo, uma novela foi cancelada e “Os Dias Eram Assim” entrou como substituta. Aí o Carlos Araújo e o Silvio de Abreu me chamaram para fazer a Cora.

Destaque - Depois de tantos anos de carreira, o que a leva a aceitar um papel?

R - Manter meu contrato e garantir meu salário todo mês (gargalhadas).

Acho maravilhoso chegar a essa altura da minha vida e ainda ser escalada para papéis que respeitam a minha história.

A novela precisa de estrelas e eu estou disposta a trabalhar, isso gera bons encontros. E Cora segue uma linha de personagem que os autores e diretores sabem que amo.

Destaque - Você estava com saudade de fazer vilãs?

R - Sim. Minha última grande vilã foi a Branca de “Por Amor”, e isso tem cerca de 20 anos. Manoel Carlos estava inspiradíssimo quando escreveu essa novela e as frases ditas por Branca, que fazem sucesso até hoje. Encaro a Cora como uma versão oitentista da Branca. Elas têm a mesma alma feroz, elegante, sedutora e são boas frasistas! Existe uma semelhança que é muito agradável.

Destaque - A sedução é uma das principais armas de sobrevivência da Cora.

Como você encara essas sequências hoje em dia?

R - De forma muito natural. O sexo faz parte da história e existe um contexto que leva a essas cenas, pois a personagem é manipuladora e, na falta do dinheiro, utiliza-se do corpo até para saldar algumas dívidas. Só peço que o diretor tenha cuidado de me deixar bem em cena, pois brinco que não tenho mais idade para elas. Mas, no fundo, tenho sim. Até mais do que os atores novos com quem contraceno.

Destaque - Como assim?

R - Quanto mais novo o ator, mais tímido ele fica com a nudez. E isso não é uma novidade. Eles ficam mais nervosos

com a situação, por estarem de cueca na frente da equipe. Eu chego ao estúdio logo brincando e querendo que a cena seja feita de forma rápida e tranquila.

Parto para cima e pronto (gargalhadas).

Destaque - Atualmente, “Senhora do Destino”, de 2004, é novamente reprisada no “Vale a Pena Ver de Novo”. Qual a sensação de rever esse trabalho?

R - Que não envelheci quase nada! (risos). Existem novelas que são fenômenos, e é nesse quesito que podemos enquadrar a história da Maria do Carmo.

Foi um belo encontro de texto, direção e elenco. Tudo deu muito certo na trama e, mesmo não sendo nada modesta, preciso admitir que a novela se tornou o que é por conta da Nazaré, que foi brilhantemente interpretada pela Renata (Sorrah). Minha personagem é linda e fez muito sucesso, mas foram as loucuras da vilã que deram o tom da história.

Inspiração francesa Mudanças visuais são o ponto de partida de cada nova personagem de Susana Vieira. “Gosto de construir um novo trabalho de fora para dentro. A caracterização carrega um pouco da história e vai me inspirando”, conta. Para “Os Dias Eram Assim”, a atriz contou com a ajuda do caracterizador Rubens Libório para ficar com um visual um pouco mais anos 1980. “Dou meus pitacos, mas entrego essa parte do trabalho a quem realmente entende do assunto. É muito bom estar cercada por gente que sabe o que está fazendo”, garante.

Depois de muitas conversas e testes, a equipe e Susana chegaram ao consenso de que Cora deveria fazer referências à imagem imponente da francesa Catherine Deneuve. Os cabelos castanhos da atriz ganharam um tom de louro puxado para o dourado. Para finalizar, ela teve de recorrer a fios de “mega hair” para ganhar volume. “Somos ambas maduras e deslumbrantes. Acho que o cabelo da personagem reforça sua sensualidade e determinação”, valoriza.

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Alegratto Eventos festeja os 15 anos da lindíssima Luana Suzuki A festa que reuniu familiares e amigos foi impecável. A gastronomia personalizada e assinada pela Alegratto foi muito elogiada

Fotos: Camila Ayumi e Renan Nagano

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e encantou os convidados. Em clima de comemoração e ao som do DJ Rodrigo Dantas a balada pós jantar agitou a noite! E claro,

a estrutura oferecida pelo espaço de eventos acomodou confortavelmente a todos.

Confira os cliques!

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5ª Festa do queijo e vinho A 5ª Festa do Queijo e Vinho realizada no dia 10 de junho pelo casal José Gonzaga e Adriana Exuberância, no Salão Diamante do Residencial Arujá 5, reuniu aproximadamente 100 casais para comemorar o Dia dos Namorados. A festa romântica serviu os mais sofisticados queijos, vinhos, massas, caldos e outras delícias, com música ao vivo, muita gente bonita, elegante e alegre.

O evento também contou com um somellier falando um pouco dos vinhos e espumantes selecionados para a noite.

Parabéns ao casal que está tornando tradicional esta festa que já faz parte dos melhores eventos realizados em Arujá.

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Fotos: Alexandre Bruni

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Youtuber Leonardo Ao celebrar seu 11º aniversário, o youtuber Leonardo ganhou uma lidíssima festa no último dia 19 de junho, no buffet Santa Arruaça, em Arujá. Plugado no mundo virtual, é claro que a festa não poderia ter outro tema a não ser: redes sociais. Tudo foi preparado com muito carinho pelos papais Andressa e Emerson, que não medem esforços para ver o filhão feliz. Confira alguns cliques do que rolou na festa do youtuber Leonardo.

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Alexandra Almeida troca de idade com Festa Junina Quem trocou de idade no início do mês de junho foi Alexandra Almeida.

A comemoração foi no estilo Festa Junina com direito às delícias caipiras: caldos, doces, bolos, tortas, pipoca, milho cozido, pamonha, cocada, pé de moleque, paçoca, quentão, vinho quente e até churrasco de chão.

Para cantar e encantar, a dupla Ri-

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cardo e Eduardo levou um repertório pra lá de especial, além do arrastapé para formação da quadrilha que culminou com o casório da noiva Alexandra com o fazendeiro Marcelo.

Parabéns, família Almeida, pela belíssima festa que comemorou a nova idade da queridíssima Alexandra.

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O sim de Shirley e Manuel Em uma cerimônia emocionante o casal Shirley Regina da Silva e Manuel Lourenço Simão disse o tão

sonhado sim. Os pombinhos escolheram o Sítio e Buffet Arufest para no último dia 21 de maio celebrarem

o amor e jurarem cumplicidade um ao outro. Familiares e amigos testemunharam as juras de amor eterno.

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Festa do Divino:

o povo pela fé

A Festa do Divino foi realizada de 25 de maio a 4 de junho, sob o tema “Divino Espírito Santo, guiai nosso caminho na fé e na unidade” A grande participação da população em todos os momentos da Festa do Divino Espírito Santo de Mogi das Cruzes, que ocorreu de 25 de maio a 4 de junho, chamou a aten-

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ção da Associação Pró-Festa do Divino e da Diocese de Mogi, responsáveis pela organização do evento.

Somente pela quermesse passaram, nesses 11 dias de festas, cerca

de 200 mil pessoas. Nesse ano a festa contou com um novo espaço na entrada da festa, com espaço infantil, capela para orações, entre outros atrativos e a revista Destaque+

marcou presença no evento com um estande onde recebeu autoridades, colaboradores e parceiros.

As Alvoradas registraram, de acordo com a organização, aproximadamente 3 mil pessoas em cada um dos 9 dias de procissão logo pelas primeiras horas da manhã. O vice-presidente da Pró-Divino, Leonídio Sales de Abreu, que coordena as Alvoradas ao lado da esposa, Sylvia, tem uma explicação para tamanha participação, especialmente nas Alvoradas. “O desemprego e a crise socioeconômica podem ter influen-

ciado as pessoas a reforçarem os seus pedidos de dias melhores ao Espírito Santo. Os fiéis acreditam na força do Divino. Fazia tempo que não se via tanta gente nas Alvoradas”, observa.

A opinião do bispo diocesano, dom Pedro Luiz Stringhini, reforça essa tese: “Quer penitência maior do que acordar mais cedo do que o habitual e sair em procissão em dias gelados? Para participar de uma Alvorada, por exemplo, que começa às 5 horas, o devoto precisa acordar mais cedo, fazer um sacri-

fício. Cada vez mais as pessoas vão se achegando e é impressionante a alegria que contagia a todos, com o seu espírito de fé e oração. É muito bom poder às 5 da manhã pedir a luz de Deus não só para sim, mas para tantos outros irmãos e irmãs”.

De acordo com o bispo, a participação, sempre crescente, revela que “todos querem chegar perto do Espírito Santo”. “É o resgate do aspecto religioso. Toda a cidade se envolve, e ainda há os que vêm de outros municípios e Estados, além dos que acompanham pelos meios de

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comunicação, como a Internet, por exemplo, que tornam a festa mais próxima de todos”, enfatiza.

Os festeiros João Pedro dos Santos Oliveira e Marcia Regina Paulleti Realização:

Patrocínio:

acreditam que a fé dos mogianos fala mais alto. “Foi surpreendente mesmo ver tanta gente nesses dias de Alvorada, aliás, em tudo. A emoção no rosto de cada um era visível.

Aproveitamos para agradecer a todos que estiveram conosco nesse tempo em que fomos festeiros e ao público que veio de outras cidades prestigiar a Festa do Divino”.

Apoio:

Colaboração:

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Arujá festejou aniversário com shows e Feira das Nações As festividades do aniversário de Arujá foram abertas oficialmente dia 02 de junho pelo prefeito José Luiz Monteiro, seu vice, Marcio Oliveira, secretários municipais e vereadores durante a cerimônia de hasteamen-

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to das bandeiras, acendimento do fogo simbólico e abertura da tradicional Feira das Nações.

As apresentações do evento realizado na Praça Central foram prestigiadas pelo prefeito José Luiz Mon-

teiro, tendo programação até o dia 25 de junho com shows e barracas de comidas típicas: Alemanha, Brasil, China, Estados Unidos, França, Japão, Portugal, Suíça e Uruguai, além da apresentação de artistas

locais e de integrantes de Projetos das Secretarias Municipais de Cultura e Turismo e Assistência Social, a Banda Sinfônica Municipal, o Coral da Terceira Idade e a banda do Centro de Convivência da Criança e do Adolescente (CCCA) do centro, levando emoção ao público que compareceu no Encontro das Nações.

A temporada de shows do Centro Residencial teve início no dia 03 com a banda Maneva e prosseguiu até o dia 11 de junho trazendo os artistas: Gusttavo Lima, Bruninho e Davi, Thiaguinho, Dilsinho, e Jads e Jadson. Por este palco passaram ainda artistas locais.

“Agradeço a todos que vieram comemorar com a gente e aos que trabalharam duro para que a festividade fosse um sucesso. Preparamos uma programação recheada de artistas renomados e demos um merecido espaço aos talentos que temos na nossa cidade”, afirmou o secretário adjunto de Cultura e Turismo, Hassim Ali Hammoud, o Hassune.

A programação foi acompanhada de perto pelo prefeito José Luiz Monteiro, que parabenizou as equipes responsáveis pela organização e estruturação da festa, que contou com o apoio do Governo do Estado de São Paulo.

“Ficamos muito felizes com o trabalho executado nas comemorações do aniversário de nossa cidade. Só tenho a agradecer a todos pelo empenho e dedicação”, disse o prefeito José Luiz Monteiro.

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Lions Clube

em festa

Várias ações foram desenvolvidas pelos companheiros leões de Arujá em comemoração aos cem anos de Lions Internacional e 54 do Lions de Arujá. Dentre as ações ocorreu a 20ª Semana Lions, uma programação tradicional que movimenta a comunidade leonina e os estudantes da cidade por meio de ações sociais, culturais e esportivas.

Foram realizadas atividades de saúde envolvendo a prevenção ao diabetes e também o campeonato de bocha, distribuição de coberto96 Revista Destaque+

res para as comunidades carentes e moradores de rua. Houve também concurso de redação nas escolas de Arujá e também um sarau com a participação de músicos e apresentação de dança e teatro.

Outra ação que contou com a participação do Lions de Arujá foi o plantio de 100 mudas de plantas nativas no entorno da nascente do Rio Baquirivu Guaçu. Promovida pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente, a atividade contou com o apoio da Companhia de Saneamento Básico do Estado de São

Paulo (Sabesp) e do Conselho Municipal de Meio Ambiente (COMDEMA), e participação do grupo Escoteiros de Sion, com o principal objetivo de reflorestar a área.

Posse Durante festiva de aniversário do Lions Clube de Arujá foi anunciado o novo Companheiro Leão (CL) Helder Souza, conhecido pelo alter ego Helder Martinêz, em evento ocorrido na sede do clube na cidade no último dia 19 de maio.

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Personal stylist Patrícia Rodrigues

realiza com sucesso desfile de moda A personal stylist Patrícia Kelly Rodrigues, 34, escolheu a Doceria Clarice, em Arujá, para sediar com sucesso um desfile de moda que atraiu um bom público (tanto masculino quanto feminino) na noite do último dia 19 de junho. Arujaense nata, Patrícia Rodrigues sempre surpreendeu dando dicas importantes para suas amigas se vestirem bem. Isso fez com que ela se profissionalizasse para aprender e entender os mais diferentes estilos e gostos das pessoas.

“Ajudo as pessoas a melhorarem a sua autoestima, se arrumando de forma adequada, mas sem interferir na sua personalidade. Na minha primeira experiência a cliente ficou super satisfeita com o meu trabalho, isso foi a dica para que eu desse prosseguimento naquilo que estava decidida a fazer.

Além de dar dicas de como se vestir, também faço assessoria de personal shoper. Ou seja, vou com a cliente até a loja para fazer as compras. Para 98 Revista Destaque+

aquelas que não têm tempo de ir às lojas, levamos a loja até elas”, foi assim que surgiu a ideia da Patricia Rodrigues Boutique, sua loja in house. “Para viabilizar e intermediar este serviço, conto com uma gerente regional, Priscila Carvalho, a qual dá toda atenção que a cliente necessita e se encarrega de agendar data e horário para levar as peças de roupas”, explica.

Coquetel e desfile de lançamento Com a grande aceitação desse novo trabalho, Patrícia Rodrigues resolveu fazer o desfile e coquetel para um público eclético e de muito bom gosto. Modelos feminino e masculino fizeram uma pequena apresentação e desfilaram com roupas de grifes renomadas para delírio do público.

A noite foi abrilhantada com a presença de várias misses, como, por exemplo, a Miss Arujá 2017 Victória Barbosa, a Miss Simpatia 2017 Isabelle Ferreira, entre outras. A apresen-

tação do evento ficou por conta de Vinícius Quintal, tendo ao seu lado o DJ Guilherme Zimovski.

Entre os intervalos do desfile a Boutique presenteou através de sorteios seus convidados presentes, com kits de beleza. As Óticas Diniz também presentearam uma convidada com o sorteio de um lindo óculos de sol.

Ao lado do marido Selvis Sciunitti, Patrícia Rodrigues agradeceu a presença do público, dos parceiros e de todos os modelos que desfilaram com muito profissionalismo. “Agradeço a parceria com a Doceria Clarice, ao Studio Luiz Emidio, às Óticas Diniz e à AGProduções por todo apoio e profissionalismo, que fez tudo com muito carinho, garantindo o sucesso do evento, graças a Deus!!”

Gerente de Vendas – Priscila Carvalho (11) 95309-3393 WhatsApp Instagram - @patriciarodriguesboutique patriciarodriguesboutique@gmail.com

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Filhos em férias

e pais trabalhando Onde deixar as crianças nas férias?

A situação dos filhos em férias e pais trabalhando acontece em quase todas as famílias, sejam nas férias de julho ou as de final de ano. Para algumas famílias os recessos escolares se transformam em um grande problema: onde deixar as crianças?

Uma das primeiras opções que vêm à mente é deixar com algum parente, muitas vezes os avós, ou até um revezamento com os amigos. Outras opções são contratar um curso ou acampamento de férias, ou até uma babá.

As crianças e jovens adoram os momentos de lazer, quando desaparecem as obrigações, os horários e entram as múltiplas possibilidades de diversão. O computador, os games, a televisão são geralmente os primeiros companheiros dos primeiros dias de recesso escolar. Mas como tudo cansa, até o que entretém deve ser diversificado para não entediar. Nesse sentido, abaixo listamos algumas opções de onde levar as crianças nessas férias de julho.

Colégio Hipercubo O colégio Hipercubo terá atividades de férias de 3 a 31 de julho. Serão recreações e a cada semana será 100 Revista Destaque+

abordado um tema. As atividades são para crianças de 2 a 6 anos, tendo horários para período parcial e integral, com alimentação inclusa. Vagas limitadas.

Onde: Rua Espanha, 400, Jardim Rincão, em Arujá - (11) 3754-3777. www.colegiohipercubo.com Valor: Sob consulta, de acordo com quantidade de dias e períodos em que a criança participará das atividades.

Panda Pink Craft Studio O Panda Pink Craft Studio oferecerá oficinas criativas para as crianças, de 10 a 31 de julho. Serão várias atividades divertidas, como pintura, costura, culinária, maquiagem, scrapbook e jardinagem. As oficinas ocorrem em dois períodos, das 9h às 12h ou das 14h às 17h. O lanchinho está incluso.

Onde: Estrada de Santa Isabel, 139, sala 10, Arujá - (11) 4654-9098 e (11) 98443-3735 Valor: Sob consulta. Os valores variam de acordo com o projeto realizado e a quantidade de oficinas em que a criança irá participar.

Santa Arruaça O buffet Santa Arruaça preparou

uma programação especial. A Colônia de Férias, como é chamada, acontecerá nos dias 5, 12 e 19 de julho. A programação inclui alimentação, acesso aos brinquedos do buffet e oficina de criação de jogos Super Geeks.

Onde: Estrada de Santa Isabel, 2290, Arujá. Mais informações (11) 4652-6500. www.santaarruaca.com.br Valor: Os valores variam de R$40 a R$65, de acordo com a idade, número de crianças e quantidade de dias em que irá participar.

Toque Patoque A loja de brinquedos educativos Toque Patoque terá atividades durante todo o mês de julho, de terça a sexta-feira, com turmas de até 8 crianças. Cada sessão terá duração de duas horas e serão realizadas leituras de contos e várias outras atividades.

Onde: Arujá Lagos Boulevard - Estrada de Santa Isabel, 1201 - loja 21, em Arujá. Mais informações (11) 2500-0302 Valor: Cada sessão de atividades custa R$50.

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Chopeiras

residenciais Chope gelado em casa, um privilégio a seu alcance Imagine saborear na sua própria casa um chope gelado como se fosse tirado por um profissional?

Se a predileção pela bebida for grande, contar com uma chopeira com torre decorativa irá conferir uma aura de bar particular ao espaço gourmet. É possível adequar o equipamento às necessidades do cliente.

Por exemplo, manter o pré-resfriador (equipamento que refrigera o chope) fora do ambiente para não gerar ruídos e ar quente; colocar os barris em outro local para facilitar a troca. Ao optar por um modelo desses você deverá se planejar para o uso, pois um barril de chope lhe fornece uma bebida fresca mas com validade curta após aberto (até 7 dias). O chope é um produto que apresenta frescor, leveza e aromas apurados, já a cerveja se difere porque passa por um processo de pasteurização, o que lhe concede uma maior vida útil mas diminui a percepção de suas características originais. Hoje, no mercado, há barris de 10 a 50lts para comercialização. Como ocorre a comercialização de chope? Você entra em contato com o fabricante do chope que você aprecia e ele irá lhe indicar 102 Revista Destaque+

o distribuidor mais próximo. Os barris, em sua maioria, são fornecidos em consignação, e após o consumo do chope o distribuidor retira o barril vazio.

O que é necessário para instalar uma torre de metal?

Para a instalação é necessária uma infraestrutura mínima, como ponto de água, esgoto, energia elétrica, além de dimensões mínimas de balcão que irão variar dependendo da quantidade de torneiras desejadas. Com apenas 1,20 x 0,60m já é possível acoplar o pré-resfriador, cilindro Co2 e barril para chopeiras com apenas 1 torneira. O espaço deverá ser ventilado para correto funcionamento do pré-resfriador.

“Quando comercializamos uma chopeira, enviamos ao cliente um desenho técnico para adequação do local a ser instalado”, explica Jair Carmona, diretor da Chopeira Carmona.

Outras opções de chopeiras Há outros três tipos de sistema de refrigeração para o chope.

Chopeira a gelo: utiliza o gelo na refri-

geração, não necessita energia elétrica.

Chopeira elétrica: utiliza o gás refrigerante para resfriar o chope dentro de um tanque de expansão.

Chopeira torre: utiliza um pré-resfriador para fazer a refrigeração do chope e da torre.

Onde encontrar Chopeiras Carmona - Especialista em instalação desde pequenas chopeiras residenciais até complexos sistemas especiais com equipamentos colocados à distância, fundada em 1982 pelos irmãos Jair e Dorival Carmona, apreciadores exigentes que passaram a pesquisar e desenvolver equipamentos destinados a facilitar a vida de quem gosta de ter um chope sempre a mão, mesmo estando em casa.

A empresa fabrica desde pequenas chopeiras a gelo, elétricas e de torre, como também cria soluções.

Carmona Equipamentos Rua São Raimundo, 1341 (Avenida dos Estados) Vila Califórnia - São Paulo Telefones: (11) 2912-4499 (11)97558-4426 (WhatsApp) Email: carmona@chopeiracarmona.com.br

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Empresa lança totem que carrega

celular com energia solar

Cada totem comporta até 12 usuários; equipamento é fruto de parceria da Projeto Sol com a Prefeitura de Arujá Quantas vezes o celular já deixou você na mão por conta de acabar a bateria? E quando isso acontece geralmente não é fácil encontrar um lugar para recarregar o aparelho se está fora de casa.

Foi pensando nisso que a empresa Projeto Sol desenvolveu um totem de rua onde qualquer um pode carregar seu celular de forma gratuita. Até aí, tudo bem, mas o grande diferencial é que a eletricidade é fornecida por energia solar.

Funciona assim: a luz do sol é captada por um painel e fica armazenada em uma bateria que distribui a energia para os conectores. Além disso, ela também funciona durante a noite, já que a energia do dia fica acumulada no mecanismo.

A estação está disponível na Pra104 Revista Destaque+

ça Benedito Ferreira Franco (Praça do Coreto), no centro de Arujá, e é fruto de uma parceria da Projeto Sol com a Prefeitura de Arujá. O totem tem capacidade para carregar até 12 celulares.

“A colocação desse totem vai de encontro ao codinome de Arujá, que é ‘Cidade Natureza’. O totem é totalmente sustentável”, explica Andrea Bonini, diretor da empresa.

O totem pode ser instalado em qualquer espaço, desde áreas como shoppings, praças, entre outras.

Projeto Sol Com a proposta de promover a geração, transmissão e distribuição de energia elétrica, buscando o crescimento sustentável sem emitir qualquer tipo de poluição ou gases de efeito estufa, a Projeto Sol é des-

taque no segmento de sistema de energia sustentável.

Empresa pioneira em Arujá idealizada por Andrea Bonini, tendo como diretor Luciano Messias e, engenheiro eletricista, Franco Naldi, diretor da matriz italiana, oferece sistemas de energia solar fotovoltaica, capaz de gerar energia elétrica através da radiação solar.

Com a energia fotovoltaica você gera sua própria energia e paga para a distribuidora apenas a diferença da energia que consumiu e produziu.

Serviço Mais informações sobre a Projeto Sol pelo telefone (11) 94817-8043, ou também pelo site www.projetosol.com e na página oficial da empresa no Facebook: Projeto Sol.

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Informe publicitário

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Lig Chopp: o melhor do

chopp Germânia em Mogi e Arujá Com mais de 10 anos em Mogi das Cruzes, empresários assumem unidade em Arujá para melhor atender seus clientes Toda experiência de uma década em Mogi das Cruzes à frente do Lig Chopp Germânia será trazida para Arujá pelo casal Paulo Henrique Silveira e Lilian Simões de Castro.

Recentemente eles assumiram a direção da unidade localizada na Rua Borba Gato, 183B, no centro da cidade.

A Lig Chopp Germânia é uma das mais completas opções para a realização de festas, confraternizações ou até mesmo para os amantes de um bom chopp. Empresa pioneira no sistema de chopp delivery no Brasil, têm à disposição a entrega de diferentes tipos de chopes e cervejas em domicílio, incluindo festas e eventos.

Para atender em Arujá e Mogi das Cruzes, Lilian Simões conta que trabalha com barris de 10, 15, 20, 30 e 50 litros de chopp, atendendo diferentes demandas. O cliente pode escolher entre chopp claro, chopp escuro, chopp com vinho, Germânia Black e puro malte. Além destas opções, a Lig Chopp oferece cervejas 106 Revista Destaque+

em garrafas de 600 ml e long necks de 355 ml, sendo elas pilsen, escura, chopp com vinho, puro malte e glúten free, perfeita para os intolerantes ao glúten ou quem pretende cortá-lo da dieta.

Para quem deseja apenas saborear um delicioso chopp, mas acha que um barril de 10 litros é muita coisa, a Lig Chopp oferece o Germânia Growler. A praticidade do chopp em garrafa pet pronta para viagem, mas mantendo o sabor inigualável do chopp fresco em uma embalagem econômica de 1 litro.

A entrega, instalação e retirada dos equipamentos, incluindo as chopeiras, que são bonificadas, é realizada pela própria Lig Chopp.

Para que tudo ocorra da melhor forma, a empresa conta com plantões aos finais de semana. Caso algum equipamento apresente algum problema durante o evento eles estão prontos para atender.

Os clientes contam também com itens adicionais que proporcionam uma festa ainda mais completa,

como espetinhos tradicionais (bovino, frango e linguiça) e especiais (costelinha, panceta, cordeiro, dentre outros). Eles oferecem também carvão, lenha e outros produtos para garantir a festa completa.

“Tanto em Mogi, onde o público já nos conhece há uma década, quanto em Arujá, cidade em que estamos chegando, os clientes podem esperar um bom atendimento e qualidade nos produtos oferecidos”, salientam os empresários Lilian e Paulo Henrique.

Serviço Lig Chopp Germânia Arujá – Rua Borba Gato, 183B – Centro.

Telefones (11) 4653-1755 / (11) 4651-5847.

Lig Chopp Germânia Mogi das Cruzes – Rua Deodato Wertheimer, 320 – Mogilar. Telefones (11) 2629-6149 / (11) 2668-8420.

O horário de atendimento nas duas lojas é de segunda a sexta, das 9h às 18h, e aos sábado, das 9h às 16h.

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Toque Patoque brinquedos educativos Para quem procura oferecer às crianças jogos e brinquedos educativos como instrumentos para o lazer, o endereço certo é a Toque Patoque, em Arujá. Através dos brinquedos educativos, Adriana Sevciuc, idealizadora do espaço, propõe privilegiar o tempo e as vivências infantis por meio de brincadeiras, jogos, pinturas e eventos onde o tempo conta, na dose certa, como ocorre na Noruega, na Dinamarca e em outros países que usam o tempo livre das crianças para o aprendizado.

O espaço Toque Patoque prevê brincadeiras que vão desde eventos, brinquedos individuais e coletivos, como o escorrega ou o teatro de bonecos. A loja oferece três serviços: o espaço para brincadeiras, onde as crianças aprendem a lidar com os brinquedos educativos e os pais podem deixar os filhos, sob a supervisão de especialistas; o espaço vendas de jogos e produtos educativos; e o espaço troca, onde as crianças podem trocar brinquedos usados por novos.

A Toque Patoque fica no Arujá Lagos Boulevard - Estrada Santa Isabel, 1201, loja 21. Mais informações pelos telefones (11) 2500-0302 / (13) 99611-5808 ou na página do Facebook: toquepatoquebrinquedos

Pequena estrela nos palcos Com apenas 6 anos a pequena Manuela Silva fez sua grande estreia nos palcos. No último dia 18 de junho a jovem prodígio foi uma das atrizes na peça Peter Pan, do Teatro Escola Macunaíma, que foi apresentada em São Paulo. Na história ela protagonizou uma das índias.

Moradora de Arujá, Mannú, como é conhecida, também vem se destacando em desfiles e apresentações de dança.

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Splendya Arujá é lançado Com condições especiais de pagamento e financiamento direto com a construtora em até 360 meses, foi lançado no último dia 3 de junho o Slendya Arujá, apartamento residencial localizado na Estrada do Limoeiro, 955. São apartamentos de 2 e 3 dormitórios, com suíte, varanda gourmet e área de lazer completa. A Masa, que tem mais de 35 anos de atuação no ramo, é a construtora e incorporadora do residencial.

O plantão de vendas está localizado na Estrada do Limoeiro, 955. O atendimento é de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados e domingos das 8h às 22h. Mais informações: (11) 32991700 ou no site: www.splendyaaruja.com.br

Festa das Patroas Milhares de espectadores estiveram presentes na Sunset Festa das Patroas, que aconteceu no Rancho Vacaloca, no dia 09 de abril, um dos maiores eventos sertanejos em muitos anos na cidade de Mogi das Cruzes e região.

A Sunset Festa das Patroas teve a performance das artistas Maiara & Maraisa, Paula Mattos e Marília Mendonça, cantoras da Work Show que movem verdadeiras multidões por onde passam. O evento contou com a Brahma como sua patrocinadora oficial, a gigante do ramo de cervejas esteve presente durante toda sua divulgação.

A Festa das Patroas também possuiu um enorme impacto dentro das mídias sociais e imprensa. Com mais de 300 mil pessoas impactadas no Facebook, o espetáculo foi líder em visibilidade e engajamento entre os grandes eventos realizados conjuntamente em todo Alto Tietê e região. A Sunset também contou com a cobertura de grandes veículos de comunicação, como o Vídeo Show, da Rede Globo.

Foi um verdadeiro sucesso, quem esteve presente jamais esquecerá!

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OAB de Arujá homenageia mães Para celebrar o Dia das Mães em grande estilo, a Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), subseção de Arujá, realizou no dia 12 de maio uma tarde da beleza. Organizado pela presidente de Comissão de Eventos, doutora Fabiana Matteo, o evento foi realizado no salão Legi – Cabelo e Estética.

A tarde da beleza contou com a participação de cerca de 50 pessoas, as quais puderam participar de uma sessão gratuita de automaquiagem, adquirir peças de roupas e acessórios que

estavam expostas, além de degustar um coquetel especial.

O evento contou com os patrocínios de Carol da Mary Kay; Legi Cabelo e Estética; Renata Cassara Estética Avançada; Janaina da Barbarela; Edna da Soul Semijoias; Luciana da Amor e Pasta; Christina da Chrika importados; Fabiana

da Mari New Gifts; Andreia da Bela Spazzo; Carol da Maria Valentina; Talita da Tali Jardim e Kelma da Kelcake. E a colaboração de Sandro Polpas de Frutas; Cris do Trigo Congelados; Tamiris da Vanila Confeitaria; Paulo do Sítio Bela Vista, Hortifruti Verde Novo e Suzy Flores.

O 1º ano do príncipe Léo Para celebrar o primeiro aninho do príncipe Leonardo Ferrari Guedes, os papais George Guedes e Greice Ferrari, com a ajuda do irmãzinho Guilherme, organizaram uma super festa no último dia 17 de junho. Sob o tema Madagascar e com direito a se “remexer muito”, o aniversário foi realizado no buffet Santa Arruaça, em Arujá.

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Floricultura Aquarius é reinaugurada Uma família de floricultores de Arujá (Quinteiro Barreto) decidiu, em 1984, incrementar o negócio. Além de plantar e colher as mais lindas flores da cidade para vender ao Ceasa, abriu uma loja, a Floricultura Aquarius, no centro da cidade. Passados 17 anos fora deste comércio, um dos filhos, Luciano Quinteiro Barreto, decidiu, juntamente com sua esposa, Silvania, voltar a atender os arujaenses no mesmo endereço: Rua Monteiro Lobato, 139 - Centro. Assim, no dia 03 de junho, a Floricultura Aquarius foi reinaugurada pelo casal.

Nesta nova trajetória a Aquarius vai trabalhar atendendo diretamente na loja, onde estarão as mais lindas flores e montagens de arranjos para presentes, e pelo disk-flores pelo telefone 4655-0750.

Dupari inaugura loja em Arujá A quarta loja do grupo Dupari foi inaugurada no último dia 20 de maio, em Arujá. Lá o cliente irá encontrar desde produtos do dia-a-dia a presentes diferenciados. São inúmeros itens nacionais e importados de brinquedos, eletrodomésticos, armarinhos, decoração, eletroeletrônicos, embalagens, papelaria e utilidades domésticas, enfim, uma gama de produtos para realizar o sonho dos consumidores.

A Dupari nasceu em 2014 no bairro do Canindé (Pari), em São Paulo/ Capital. Referência em atacado e varejo, a loja fidelizou seu público e logo se expandiu, abrindo filiais no Tatuapé e no Shopping Itaquera. E agora chega a Arujá para consolidar o seu crescimento.

A loja de Arujá está aberta ao público de segunda-feira a sábado, das 9h00 às 19h00, e está localizada na Avenida Antonio Afonso de Lima, 71, centro de Arujá. O telefone para contato é (11) 4653-4038.

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Moda & Tendência

Férias: saiba os cuidados essenciais

de beleza para quem vai viajar

Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia, Dra. Claudia Marçal alerta sobre a necessidade de proteger e cuidar da pele – seja na praia, piscina, dentro do carro, navio ou avião.

Muitas viagens são feitas a fim de curtir as férias nas mais variadas paisagens e passeios. Mas, inevitavelmente, a pele acaba sofrendo por conta de variações de temperatura, e o resultado é o ressecamento em viagens de avião, por exemplo. Neste caso é importante não abrir mão da proteção e cuidados essenciais. A dermatologista Dra.

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Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da American Academy of Dermatology (AAD), dá dicas e orientações de como proteger a pele, tanto na praia, piscina, viagens de carro, navio ou avião. A primeira delas (e a mais importante), que serve para todas as situações, é a proteção solar. Sem ela, não há pele que

resista às altas e baixas temperaturas, ar seco e muito sol.

Viagens de avião — Muitas pessoas não sabem, mas é essencial hidratar muito a pele para as viagens de avião.

Antes de decolar, o recomendável é aplicar uma boa camada de hidratante no rosto e nas mãos, além de creme para a região dos olhos, para evitar

o ressecamento. “Quanto a viagens longas (mais de 6 horas), borrife água termal no rosto, por várias vezes, isso ajuda a manter a pele hidratada contra o ar seco dentro da aeronave. Não se esqueça de retirar a maquiagem durante o voo, antes de dormir e procure descansar o máximo possível, para evitar a aparência do jet lag, tão comum em percursos longos. Quando estiver a uma hora do seu destino, higienize novamente a pele, hidrate e aí sim os BB creams e maquiagens são bem-vindos. E é importante lembrar de beber muita água. O ideal é tomar uma garrafinha por hora no avião”, recomenda Dra. Claudia. O uso de hidratantes que ajudem a manter a função de barreira da pele, como Hyaxel e Pro Barrier Repair, é uma recomendação importante. Os lábios também precisam de proteção, é importante utilizar protetor labial”, afirma a dermatologista. Para não chegar ao seu destino com bolsas nos olhos, evite ingerir alimentos salgados e os gordurosos também. Mas, caso eles inchem, aplique um creme específico para a área com ingredientes contra a inflamação.

Viagens de navio — A pele também precisa de cuidados redobrados durante as viagens de navio. “No caso de maquiagem, o ideal é optar por base que contenha proteção solar. O protetor solar precisa ser de alta cobertura, com FPS acima de 60, além de cor para maior proteção contra a luz visível”, destaca a dermatologista. Para usar maquiagem durante o dia é preciso preparar a pele com o uso de sabonete ou gel de limpeza, hidratante e,

por fim, o filtro solar. À noite, antes de dormir, a maquiagem e resíduos devem ser removidos. “O ideal, para quem usa maquiagem diariamente, é ter sempre uma solução ou leite demaquilante para ser utilizado à noite antes de lavar o rosto. O indicado é utilizar o tônico ou adstringente com extratos de romã, malva e linho ou a flor de Edelweiss (que tem poderosa ação antioxidante), pois são importantes para manter a integridade da pele no pós-sol. E se desejar, por fim, indicamos o uso da água termal ou hidratante antioxidante com Ascorbosilane C ”, afirma.

Viagens de carro — Quanto ao ar-condicionado, de modo geral, tanto no carro ou ambientes, em função da redução da umidade do ar, a pele e os cabelos ficam mais ressecados e expostos ao envelhecimento. “É importante utilizar produtos antioxidantes, com ativos que agem profundamente na pele e neutralizam os radicais livres, como o OTZ 10 e Vitaminas C e E”, afirma a médica. Na hora de se alimentar, prefira lanches leves e frutas, evite muito café, mas exagere na água.

Banhos de piscina — Segundo a Dra. Claudia Marçal, antes de entrar na piscina é necessário evitar o uso de esfoliantes e sabonetes abrasivos, o que pode tirar a proteção natural da pele.

“Recomendamos a escolha também de antioxidantes orais, como a Vitamina C, Vitamina E, licopeno e luteína, em fórmulas que associem também Polypodium Leucotomos, Pignogenol e Exsynutriment, que ajudam a fortalecer a função de barreira da pele e a proteger do sol, evitando as queimaduras

– nada disso substitui o filtro solar de uso tópico. Após o banho, é recomendável limpar a pele, para remover as impurezas, utilizar tônico ou demaquilante”, afirma. A Dra. Claudia ainda destaca a importância de usar hidratantes pós-sol, com efeitos calmantes e cicatrizantes. É essencial também ingerir muita água, antes e durante o banho de piscina, o que mantém a hidratação do corpo. Não se esqueça de proteger os cabelos também com produtos que neutralizam os efeitos do sol e do cloro da piscina.

Exposição solar na praia — A exposição solar é importante para a produção de vitamina D, mas não pode haver exageros. O ideal é se expor ao sol antes das 9h e após as 16h, mas sem abrir mão da proteção solar com filtros físicos, mesmo na sombra. “O indicado é utilizar filtro com FPS a partir de 60 e reaplicar o produto a cada duas horas, inclusive um específico para os lábios. Pessoas com pele clara devem ter cuidado extra em relação à proteção, mas quem tem pele mulata e afrodescendente também não pode deixar de usar o filtro solar”, afirma a médica. “Além disso a pele pode sofrer com queimaduras, eritema [vermelhidão], coceiras, irritações e melanoses [manchas]. O excesso de calor pode favorecer a produção de sebo e, de certa forma, contribuir para o surgimento de acne”, declara. Por esse motivo a Dra. Claudia indica o uso do filtro solar com bloqueador físico a base de Dióxido de Titânio, Óxido de Ferro e Zinco, especialmente sem óleo, para as peles oleosas.

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Informe publicitário

Empresarial

Diretor Presidente: Sidemir Carlos Inácio Diretor Adjunto: Silas Odilon Ignácio

Padrão

Serviços A Padrão Serviços oferece, em quase três décadas de existência, excelência em serviços de terceirização de mão de obra. Atualmente, o conglomerado de empresas é formado pela Padrão Segurança e Vigilância, empresa especializada em segurança, que possui a Certificação ISO 9001 e o Selo de Regularidade em Segurança (CRS) fornecido pelo Sindicato das Empresas de Segurança Privada, Segurança Eletrônica, Serviços de Escolta e Cursos de Formação do Estado de São Paulo (SESVESP); pela Proteka Portaria, Limpeza e Serviços, que também possui a certificação ISO 9001, e prima não somente pela limpeza, mas também pela conservação e manutenção de qualidade das empresas, comércios, escolas, clubes, condomínios residenciais, shoppings e demais instalações; e pela Mogiforte Monitoramento e Segurança Eletrônica, empresa regulamentada pela Associação Brasileira das Empresas de Segurança Eletrônica (ABESE), que completa os sistemas convencionais de alarme, com comunicação instantânea entre os sistemas monitorados e a central de monitoramento, supervisionados 24 horas [dia] e com viaturas igualmente à disposição por 24 horas; e Copalco Serviços, empresa com a proposta de ser uma ferramenta de gestão organizacional, com o objetivo de melhorar continuamente a produtividade e os resultados dos 118 Revista Destaque+

clientes.

A Padrão Serviços conta com 2.600 colaboradores, que trabalham para atender os cerca de 2 mil clientes. A empresa conta ainda com o suporte administrativo, que garante um serviço de alta qualidade. Hoje, atuam na sede cerca de 120 colaboradores, divididos em 14 departamentos, para dar o respaldo necessário para o bom desempenho dos profissionais nos postos de trabalho, independentemente da área, seja de jardinagem, seja de zeladoria, seja de limpeza. Os setores foram criados no transcorrer dos 26 anos da empresa para atender a uma demanda crescente da Padrão. Os departamentos responsáveis por essa sustentação são: Marketing, Comercial, Qualidade, Jurídico, Monitoramento Eletrônico, Mogiforte, Almoxarifado e Compras, Manutenção, Treinamento e Qualificação, Recrutamento e Seleção, Recursos Humanos, Financeiro, Operacional Proteka e Operacional Padrão Segurança Patrimonial.

Conta ainda com o Departamento de Manutenção, que foi modernizado para atender a demanda interna e externa, o que possibilita o atendimento a toda a frota de 60 carros e 40 motos, maquinários de limpeza e segurança. A empresa ampliou ainda a equipe de técnicos do Departamento de Monitoramento Eletrônico da Mogiforte, que fica no atendi-

mento 24 horas dos clientes. Esses profissionais utilizam as mais modernas ferramentas tecnológicas para melhor servir os clientes. Contando também com uma equipe de Tecnologia da Informação (TI) para dar suporte a todo esse trabalho na área da tecnologia.

Apesar de a sede estar localizada em Mogi das Cruzes, a área de atuação da Padrão Serviços engloba todo o estado de São Paulo (interior, Capital, ABC, Vale do Paraíba, Penápolis, Ribeirão Preto, Litoral Norte e Região do Alto Tietê).

“Basear-se em uma gestão corporativa moderna, investir no contínuo aperfeiçoamento e qualificação dos colaboradores e novas tecnologias, sem abrir mão da responsabilidade social, é o tripé que vem permitindo o fortalecimento e a expansão ininterrupta da Padrão Serviços em quase três décadas de existência”, reforçam Sidemir Carlos Inácio, diretor presidente, e Silas Odilon Ignácio, diretor adjunto.

Serviço Sede: Rua João Valente, 129 - César de Souza – Mogi das Cruzes Telefone: 4793-6000 padrao@padraosp.com.br www.padraosp.com.br Filial: Ribeirão Preto Rua Paschoal Bardaro, 1386 | Unidade 17 | Jardim Botânico Telefone: (16) 4042-1977 ribeiraopreto@padraosp.com.br

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Empresarial

Por: João Carlos Leme Administrador de Empresas Especialista em Processos de Produção leme44@gmail.com

Continuidade, um

termo difícil de cumprir Continuidade tem origem etimológica no vocábulo latino continuĭtas. Trata-se de um termo que se refere ao vínculo que mantêm aquelas coisas que estão de alguma forma em contínuo. Há algum tempo, o conceito também era usado como sinônimo de continuação, embora hoje este uso seja algo arcaico.

Este é um termo que as pessoas não se preocupam muito no âmbito administrativo, muitos acabam deixando de lado algo que alguém começou a fazer do seu jeito.

Percebemos no dia-a-dia que as pessoas querem que o seu nome esteja na placa de recomendação e esquecem que outros deram duro para que aquilo estivesse pronto. Projetos que demandam muito tempo acabam tendo muitas modificações, algumas delas necessárias. Devemos trabalhar sempre em um só sentido, deixando de lado o ego de ser melhor que o outro, pois não nos leva a nada.

Um novo gerente ou diretor de uma empresa, comércio, prestador de serviço etc., com certeza quer deixar os trabalhos com a sua cara e se esquece de olhar em volta. Uma história que eu gosto muito e escutei em algum curso pela minha vida diz o seguinte: Um gerente novo chega em uma fábrica e vê uma pessoa parada, ele pergunta para o rapaz:

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- Qual o seu salário? O rapaz responde: R$ 1 mil por mês!

Então o novo gerente fala: - Tome aqui os seus R$ 1 mil e vá para casa, só quero vê-lo amanhã! O que o rapaz fez prontamente.

Então o novo gerente pergunta para o encarregado o que aquele rapaz que estava ali parado faz. O encarregado responde: - Ele é o entregador de pizza, estava esperando o troco!

O que quero dizer com isso é que temos que abrir os olhos e enxergar mais adiante, perguntar o que está dando certo e melhorar, e o que está dando errado corrigir.

Mas a continuidade deve ser vista como ferramenta de apoio, e não algo que outro começou.

Vejo no dia-a-dia que tarefas que foram estabelecidas e com o tempo não são cobradas tendem a cair no esquecimento. Quando percebemos, tudo o que pensamos vai por água abaixo, ou será que o que foi estabelecido seria mesmo necessário? Não sei, mas precisamos terminar o que começamos e assim chegar a algum lugar, pode ser um lugar que não queríamos chegar, mas mesmo assim teremos a continuidade de voltar e começar tudo novamente.

Abraços e atá a próxima!

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Empresarial

Por: Eduardo Prado Gênesys Organização Contábil Fone: 4655-4859

O fim do ano começa agora e

parece que o ano nem começou Estamos já passando o meio do ano e com ele as festas “juninas e julinas”, mas a sensação que temos é que o ano ainda nem começou.

São tantas as informações que não temos parado para ver o que acontece ao nosso redor. Ano que vem já temos as Eleições, Copa do Mundo, dentre outros acontecimentos.

Todo profissional vive essa corrida contra prazos e datas e têm de se atualizar e se organizar para não ser engolido pelo dia-a-dia.

Esse fenômeno deve-se ao reflexo da evolução natural do mundo dos negócios: uso de novas tecnologias; mudanças na forma de contratar profissionais, novos hábitos de consumo, a robotização na linha de produção etc.

Ainda estamos dentro de uma recessão, mas já começamos a visualizar não só uma parada na queda das vendas de consumos, como também pequenos aumentos

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nos índices de alguns setores. A retomada pode ser lenta, mas temos que trabalhar os “músculos” para que ela seja contínua em longo prazo.

Para o segundo semestre ainda temos muito que fazer, temos de tirar os projetos das gavetas, como se diz, e colocar em prática o quanto antes, pois daqui a pouco já é Natal!

Deixo também uma dica para os empresários, saiu o PERT - Programa Especial de Regularização Tributária ‘Novo Refis’, este programa permite o parcelamento dos débitos da empresa junto à Receita Federal e Procuradoria Geral da Fazenda Nacional.

Podem aderir pessoas físicas e jurídicas inclusive em recuperação judicial, com débitos vencidos até 30 de abril de 2017. Assim, caso necessite, consulte seu contador ou advogado tributário para maiores esclarecimentos.

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Empresarial

Por: Vandré Rodrigues VR Consultoria e Gestão Contábil Fone: 4651-2778

Organize suas finanças hoje,

não deixe para amanhã Se a cada mês você diz que precisa começar a organizar melhor as suas finanças, mas acaba deixando para depois, vamos auxiliá-lo a solucionar essa situação de uma vez por todas.

Vamos citar alguns passos para tomar o controle sobre seu dinheiro hoje.

A – Inicie hoje a organizar sua vida financeira Muitos deixam de cuidar do orçamento por falta de consciência da importância dessa medida ou de organização entre as diversas tarefas diárias, já outras pessoas empurram essa iniciativa com a barriga por medo de encarar a sua realidade financeira. Desta forma, o primeiro passo para controlar as suas finanças é assumir o compromisso e iniciar reservando algumas horas do seu dia-a-dia.

B – Planilhe suas receitas e despesas Chegou o momento de colocar em prática e colocar em planilha ou papel todas as suas receitas e despesas. Aconselha-se utilizar uma boa ferramenta de organização financeira. Para organizar seu orçamento você deve iniciar listando todas as suas receitas do mês. O segundo passo é listar as despesas, não esquecendo das fixas, como por exemplo a parcela do carro, IPVA, plano de saúde, entre outras, e 124 Revista Destaque+

as variáveis, celular, supermercado.

Diante destes dados você poderá fazer a projeção de gastos do mês e descobrir quanto da sua renda já está comprometido no mês.

C - Verifique quais itens podem sofrer cortes no orçamento Utilizando os dados da planilha de orçamento, fica muito mais fácil avaliar quais gastos não são prioridades, podendo ser reduzidos.

Podemos citar o seu pacote hiper completo da academia, uso do seu telefone fixo, anuidade do cartão de crédito, sempre avaliando as suas despesas, buscando formas de cortar o que é possível e renegociando os demais. Uma boa dica para se orientar nessa avaliação é a regra dos 50/30/20: onde 50% da sua renda líquida é destinada a despesas essenciais, exemplo aluguel, telefone, luz, água, 30% para despesas supérfluas, exemplo lazer, compras pessoais e finalizando 20% para poupança e investimento.

D - Defina seus objetivos Um bom orçamento vai auxiliar a identificar quais são seus objetivos e prioridades financeiras com o passar dos dias. Caso tenha dívidas a saldar, defina como prioridade. Neste momento que você já sabe quanto da sua renda está comprometida e já reavaliou seus gastos para re-

forçar a sobra mensal, reúna esforços para colocar sua vida financeira nos eixos. Após colocar as dívidas nos eixos, é hora de repensar seus objetivos. Redescubra qual a quantia que você consegue poupar por mês, utilizando a sua previsão de gastos e possibilidades de redução dos mesmos, estabelecendo suas metas: como a desejada viagem de fim do ano, troca do carro.

E - Defina um plano de ação Finalmente chegou o momento de iniciar. Por exemplo, se a sua meta inicial for saldar as dívidas, crie um plano de ação, após concluir sua planilha e organização, procure o seu banco, renegocie as taxas e condições de pagamento e comprometa-se com o seu objetivo.

Se já for possível reservar uma parte do que ganha, chegou o momento de poupar e investir, mesmo que o valor seja pequeno. Existem vários investimentos seguros e com boa taxa de retorno e rentabilidade, auxiliando a atingir seus objetivos.

Mantenha o foco, desta forma fica mais fácil a tarefa de poupar, em alguns momentos vai sentir que é muito difícil, mas fique tranquilo e só no começo inicie poupando um pouco que conseguir por mês. Naturalmente irá aumentar sua reserva, sempre analisando sua planilha de orçamento e ajustando o mesmo.

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Empresarial

Por: Cássio Kineipe Tributarista, consultor, conselheiro empresarial e sócio da Oto Auditoria Contábil

Turistas terão

que fornecer senhas aos EUA Os Estados Unidos devem mesmo estender a política de ‘extreme vetting’, algo como ‘verificação extrema’, mesmo para turistas que vão ao país a passeio, segundo indica reportagem publicada pelo Wall Street Journal. Ou seja, qualquer viajante estará sujeito a abrir os contatos em smartphones, senhas de redes sociais e registros financeiros, além de responder a questionamentos sobre ideologia.

As embaixadas devem começar a ser mais rigorosas na concessão de vistos, inclusive de turismo, por meio de entrevistas mais detalhadas. As mudanças em curso deverão valer mesmo para passageiros de países que os EUA consideram aliados, como França e Ale-

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manha. Não chega a ser uma surpresa diante de declarações recentes de autoridades a partir da administração de Donald Trump.

A principal mudança na política será exigir que os interessados em vistos para os EUA entreguem seus smartphones para que autoridades americanas possam examinar contatos e outras informações.

Essa medida já pode acontecer no momento do ingresso de estrangeiros nos EUA, além de ser adotado em embaixadas e consulados no momento do pedido de visto.

Isso inclui acesso a redes sociais para verificação do que é postado em privado e não apenas em público.

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Turismo

Os destinos saborosos do chocolate brasileiro

Conheça as cidades produtoras da delícia e aproveite viagens literalmente açucaradas Comer chocolate é bom, mas se for dentro da fábrica, ou ainda apreciando a beleza das cidades produtoras e se divertindo em atrações feitas com o doce, a experiência pode ser ainda melhor.

Algumas cidades brasileiras se destacam pela produção industrial ou artesanal da delícia feita a base de cacau. E os brasileiros gostam mesmo do chocolate.

Uma pesquisa do Ibope apontou que 75% dos brasileiros consomem o produto e que 61% dessas pessoas compram chocolate pelo prazer e satisfação que ele 128 Revista Destaque+

proporciona. Números que explicam o crescimento das vendas no país. De janeiro a setembro de 2016 a comercialização cresceu 13% em comparação ao mesmo período do ano anterior.

E para ajudar os amantes do doce a se deliciarem em destinos pelo Brasil, a Agência de Notícias do Turismo preparou algumas sugestões: Combu (PA) – Uma ilha que fica nos arredores de Belém e é famosa por vender chocolates 100% artesanais, feitos com o cacau plantado no terreno dos produ-

tores. O doce é a segunda maior fonte de renda das famílias, perdendo apenas para o açaí.

O chocolate do Pará é tão famoso que um dos mais renomados chefs de cozinha, Alex Atala, se rendeu à iguaria e incorporou o doce ao seu menu. Mas a fama turística de Combu vai além do chocolate. A ilha oferece opções de lazer como passeio no rio Guamá e trilhas ecológicas.

Ilhéus (BA) – A cidade é considerada capital do cacau e destino para quem quer conhecer todo o processo produtivo do chocolate,

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Turismo

Combu é uma ilha que fica nos arredores de Belém

Ilhéus

Vila Velha

Fábrica de chocolate em Gramado

desde as plantações de cacau até o doce pronto para consumo. Por lá, o turista pode visitar fazendas do fruto e conhecer a primeira fábrica de chocolate artesanal do Nordeste.

Quem vai a Ilhéus pode aproveitar também para fazer uma hidratação facial com chocolate ou participar do Circuito Cacau Running, uma corrida que traz a cultura da região cacaueira para as ruas do município.

Vila Velha (ES) – A fábrica de chocolates da Garoto está localizada em Vila Velha e se tornou atrativo para os amantes do doce. As visitas são chamadas de Chocotours e incluem passeio pela fábrica e pelo museu do chocolate. O visitante acompanha o processo de fabricação do produto e pode degustar alguns bombons. Aproveite que está no município mais antigo do Espírito Santo e visite os históricos 130 Revista Destaque+

Convento de Nossa Senhora da Penha, Sítio Histórico da Prainha, Farol de Santa Luzia, além de outras atrações.

Campos do Jordão e Caçapava (SP) – O turismo do chocolate colocou Campos do Jordão na rota das cidades mais famosas para destinos doces. Além de fábricas, o local tem chocolaterias especializadas em tipos, sabores e derivados do doce como fondue, chocolate quente, geleias, licores e souvenirs.

Em Caçapava está a fábrica de chocolates Nestlé com portas abertas para visitação e, claro, degustação dos doces. O tour é realizado com grupos de, no máximo, 46 visitantes, e a idade mínima para visitação é de 12 anos.

Gramado e Canela (RS) – Vizinhas, as cidades são a cara do chocolate brasileiro e repletas de mini-fábricas, lojas e expositores.

Gramado é tão chocólatra que

tem até um Mundo de Chocolate, único parque temático da América Latina com mais de 200 peças produzidas inteiramente de chocolate e que mais parecem esculturas. A Torre Eiffel de chocolate, por exemplo, mede 4 metros de altura, pesa 800 quilos e demorou mais de 100 horas para ser produzida manualmente.

Festa do chocolate O Festival Internacional do Chocolate e Cacau (www.chocolatfestival.com) acontece em Ilhéus, Belém e São Paulo e reúne grandes empresários do setor, investidores, produtores, estudantes, pesquisadores, além de um público interessado e apaixonado pelo doce. Durante o festival são promovidos cursos, palestras, shows, atividades culturais, ateliês, turismo em fazendas e uma grande feira com exposição de derivados de cacau.

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Gastronomia

Ingredientes • 500 gramas de mandioquinha • 1 quilo de camarão • 30 ml de azeite • 2 cenouras picadas em cubos pequenos • 1 talo de salsão pequeno • 1 cebola pequena • 2 dentes de alho • 200 gramas de creme de leite fresco • Sal e pimenta do reino a gosto

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Por: Bruno Arroio Moreno Chef de Cozinha do Restaurante Casa de Madeira Instagram: Chef Bruno Arroio

Creme de mandioquinha com camarão e cenoura

no pão italiano Descasque as mandioquinhas e coloque-as para cozinhar. Refogue no azeite a cenoura, o salsão e a cebola em fogo médio. Após murchar a cebola e o salsão, acrescente o camarão fresco, refogue por alguns minutos, retire do fogo e reserve. Bata a mandioquinha cozinha do liquidificador com um pouco do caldo do cozimento. Vol-

te os camarões ao fogo, acrescente o creme de mandioquinha e o creme de leite fresco e deixe apurar por 10 minutos. Acrescente o sal e a pimenta e sirva dentro de um pão italiano. Salpique cebolinha para decorar.

Dica: Você pode substituir o camarão por calabresa, carne seca ou frango desfiado!

Guia gastronĂ´mico Gastronomia

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Guia de serviços Academia

Advocacia

Beleza

Advocacia

Moda

SaĂşde

Advocacia

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Moda

Saúde

Serviços

Saúde

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Veículos

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