Saúde

Pesquisa mapeia a relação da saúde emocional das pessoas com as notícias

Manter-se informado é essencial para saber o que acontece no nosso dia a dia, porém, quando isso se transforma em excesso e começa a causar sintomas de ansiedade, estresse e até insegurança, é necessário ficar alerta para não provocar ou intensificar transtornos mentais. Pensando nisso, a OrienteMe, plataforma que fortalece a saúde psicológica e nutricional das empresas, realizou uma pesquisa entre junho e julho de 2022, em que pessoas responderam qual sua relação com a abundância de informações dos dias atuais e qual tipo de notícia acaba gerando mais ansiedade e preocupação.

A pesquisa ouviu 558 pessoas com idades entre 14 e 74 anos. Dos dados obtidos, 21,1% responderam que se informavam através das redes sociais, 15,6% por portais online, 13,5% com telejornais e 9,4% sites de jornais, 9% via YouTube, 8,1% pelo WhatsApp ou Telegram e 5,7% por podcast. Mais da metade dos respondentes também informou que consome notícias duas vezes por dia ou mais.

Um dos motivadores da pesquisa foi analisar o consumo excessivo de notícias, que já é uma realidade, principalmente pela velocidade com que as informações circulam por diferentes veículos. Com a chegada da pandemia da Covid-19 e todos os questionamentos relacionados à doença, vacinas e possíveis tratamentos, o termo infodemia foi potencializado pela transformação digital e intenso volume de notícias circuladas, gerando consequências graves para a saúde mental.

Então, segundo o levantamento realizado pela OrienteMe, as notícias mais consumidas pelo público geral estão relacionadas à saúde, representando 10,3%, assuntos sobre a economia 9,6%, previsão do tempo 9,4%, política 8,4%, tecnologia 8,3% e educação 7,5%. A pesquisa ainda mostrou que entre pessoas de 14 e 30 anos, os temas mais consumidos são previsão do tempo e saúde. Já entre quem tem 30 e 50 anos, a editoria de saúde se destacou. Sobre os que têm mais de 50 anos, economia é o tipo de notícia mais consumida.

Porém, os dados em relação à ansiedade causada pelas notícias são:

Perguntados sobre terem conversado com o psicólogo referente à ansiedade causada por determinadas notícias, 64% responderam que não costumam falar sobre isso e 33,5% falaram que conversam apenas quando são afetados de alguma forma. Entretanto, existe a possibilidade de que as pessoas não tenham autoconhecimento suficiente para relatar essa ansiedade como um problema após a leitura de alguma notícia. Ou seja, elas não conseguem reconhecer que aquilo foi o causador da ansiedade. De todos os ouvidos, a faixa etária que mais sente-se afetada é a dos 14 a 25 anos, totalizando 54%.

Outro dado importante da pesquisa mostra que as mulheres sentem-se mais ansiosas em relação às notícias do que os homens. Dos que responderam que conversam com seus psicólogos sobre a ansiedade em relação às notícias, 42,8% notaram melhora na forma de lidar com as informações consumidas nos noticiários.

O cuidado com a quantidade e a qualidade das informações que recebemos diariamente é extremamente necessário para manter a saúde mental equilibrada e a qualidade de vida. Por isso, caso tenha se identificado ou esteja sofrendo com algum sintoma, procure a ajuda de um especialista para que ele possa te direcionar da melhor forma.

Por: Dra. Gabriela Capareli CRM: 131.079 / RQE: 50304 Dermatologista com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia Formada pela Universidade Federal Fluminense Especialista em Clínica Médica e Dermatologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo

Transmissão e sintomas da varíola dos macacos

A varíola dos macacos é transmitida pelo vírus monkeypox. É considerada uma zoonose viral (o vírus é transmitido aos seres humanos a partir de animais) com sintomas muito semelhantes aos observados em pacientes com varíola, embora seja clinicamente menos grave. Após o contato, a doença pode se manifestar de seis a 13 dias, mas pode variar de cinco a 21 dias, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

O nome monkeypox se origina da descoberta inicial do vírus em macacos em um laboratório dinamarquês em 1958. O primeiro caso humano foi identificado em uma criança na República Democrática do Congo em 1970. Atualmente, segundo a OMS esclareceu, a maioria dos animais suscetíveis a este tipo de varíola são roedores, como ratos e cão-da-pradaria.

A transmissão ocorre por contato próximo com lesões, fluidos corporais, gotículas respiratórias e materiais contaminados, como roupas de cama. E, segundo o órgão de saúde, a transmissão de humano para humano está ocorrendo entre pessoas com contato físico próximo com casos sintomáticos.

O contato próximo com pessoas infectadas ou materiais contaminados deve ser evitado. Luvas e outras roupas e equipamentos de proteção individual devem ser usados ao cuidar dos doentes, seja em uma unidade de saúde ou em casa.

A OMS descreve quadros diferentes de sintomas para casos suspeitos, prováveis e confirmados. Passa a ser considerado um caso suspeito qualquer pessoa, de qualquer idade, que apresente pústulas (bolhas) na pele de forma aguda e inexplicável e esteja em um país onde a varíola dos macacos não é endêmica. Se este quadro for acompanhado por dor de cabeça, início de febre acima de 38,5°C, linfonodos inchados, dores musculares e no corpo, dor nas costas e fraqueza profunda, é necessário fazer exame para confirmar ou descartar a doença.

Casos considerados “prováveis” incluem sintomas semelhantes aos dos casos suspeitos, como contato físico pele a pele ou com lesões na pele, contato sexual ou com materiais contaminados 21 dias antes do início dos sintomas. Soma-se a isso histórico de viagens para um país endêmico ou ter tido contato próximo com possíveis infectados no mesmo período e/ou ter resultado positivo para um teste sorológico de orthopoxvirus na ausência de vacinação contra varíola ou outra exposição conhecida ao vírus.

Casos confirmados ocorrem quando há confirmação laboratorial para o vírus da varíola dos macacos por meio do exame PCR (Reação em Cadeia da Polimerase) em tempo real e/ou sequenciamento. A vacinação contra a varíola tradicional é eficaz também para a varíola dos macacos, mas a OMS explicou que pessoas com 50 anos ou menos podem estar mais suscetíveis, já que as campanhas de vacinação contra a varíola foram interrompidas pelo mundo quando a doença foi erradicada em 1980. Por isso o Ministério da Saúde já solicitou doses da vacina para auxiliar na parada da transmissão. Até lá devemos manter todos os cuidados. A prevenção e o controle dependem da conscientização das comunidades e da educação dos profissionais de saúde para prevenir a infecção e interromper a transmissão.

Andressa Jácomo Crefito-3 /149542-F Tricologista e Terapeuta Capilar Formada pela Academia Brasileira de Tricologia Contato: (11) 99544-9684

PQQ: a pílula contra os cabelos brancos

Quem aí tem medo dos famosos fios brancos?

Apesar de nos últimos anos cada vez mais as pessoas, principalmente mulheres, estarem assumindo os fios brancos, muitos buscam por estratégias que retardem este processo. Normalmente os fios brancos começam a aparecer nas pessoas de pele clara a partir dos 30 anos; nos asiáticos, mais ou menos aos 40, e nos afros, após esse período.

A cor do cabelo depende da estrutura e do trabalho feito pelas células dos melanócitos que produzem melanina (cor) dentro do folículo capilar. Essa é composta de eumelanina e feomelanina, e dependendo da quantidade e da proporção desses pigmentos é obtido todo o espectro de cores de cabelo que conhecemos.

Nos cabelos loiros a presença de feomelanina é maior, já nos cabelos de tons marrom e pretos a eumelanina se apresenta em maior quantidade, e a tricosiderina nos cabelos de tons vermelhos.

Vários são os motivos para o cabelo branco aparecer, como, por exemplo, idade; fatores genéticos; problemas na glândula tireoide; deficiência de vitaminas do complexo; fumo, porque impede o fornecimento adequado de oxigênio para as células; desequilíbrios internos; estresse; excesso de poluição eletromagnética, entre outros.

A grande notícia é que tem como “retardar” este processo. Uma das alternativas está em uma vitamina do complexo B chamada PQQ (Pirroloquinolina Quinona). Descoberta em 1979, ela possui 100 vezes mais propriedades antioxidantes do que a vitamina C para inibir os radicais livres e proteger o organismo contra o estresse oxidativo, potencializando a prevenção do aparecimento dos cabelos brancos, não age nos fios já existentes, mas previne a formação dos mesmos. Sendo assim uma aliada para quem está começando a ter os temidos cabelos brancos. Sem contar que ela também fornece outros benefícios para o nosso organismo, como neuroproteção, melhora da função cognitiva, ativa o sistema imune, entre outros.

Mas atenção, antes de fazer uso de qualquer suplemento é necessário consultar um profissional habilitado.

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Dr. dos Olhos chega a Arujá

democratizando o acesso à saúde ocular

Essa é a 4ª unidade do grupo, que visa levar atendimento de qualidade para todas as classes.

Com a missão de oferecer um tratamento oftalmológico de referência com toda excelência, dedicação e oportunidade de atendimento a todas as camadas da população, chegou a Arujá a clínica Dr. dos Olhos. Localizada na Rua Euclides da Cunha, no Centro de Arujá, essa é a quarta unidade do grupo, sendo duas em Guarulhos e uma em Mogi das Cruzes.

Com mais de 25 anos de experiência, a Dr. dos Olhos conta com equipes especializadas em diversos setores da oftalmologia, além de uma variedade de exames diagnósticos. Buscando sempre levar atendimento de qualidade e acesso ao tratamento oftalmológico a todos, a clínica investe constantemente em atualizações, em novas técnicas e equipamentos.

Médico com especialidade em Oftalmologia e especialista em Lentes de Contato e Cirurgia Refrativa pela Escola Paulista de Medicina, doutor Marcelo Mastromonico Lui (CRM 75974) é o idealizador da Dr. dos Olhos. Oftalmologista em Guarulhos desde 1995, atualmente coordenador do 1° curso de especialização em Ceratocone (https://cacec. centraldoceratocone.com.br/), CEO do grupo Hospital de Olhos C.R.O.

A clínica, que ganhou carinhosamente o nome de Dr. dos Olhos, nasce com o DNA de um grupo de oftalmologistas com mais de 25 anos de experiência e conta com todo o suporte do Hospital de Olhos C.R.O.

“A Dr. dos Olhos chega para democratizar o acesso à saúde ocular de qualidade para todas as camadas da população, para novos bairros e municípios de nossa região, aliado a um design moderno e cheio de novidades para nossos pacientes”, ressalta o médico.

Dr. Marcelo acrescenta que toda a equipe tem empenhado os maiores esforços e estão felizes e confiantes de que irão alcançar muito mais pessoas e assim cumprir o propósito de assegurar que o mais amplo e completo cuidado com os olhos esteja ao alcance de todos.

Em Arujá a Dr. dos Olhos atende de de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h e, aos sábados, das 8h às 12h. O grupo aceita a mais de 30 convênios e conta com preços acessíveis para consultas particulares.

Serviço

Clínica Dr. dos Olhos Arujá Rua Euclides da Cunha, 8 - Centro – Arujá Telefone e Whatsapp (11) 2413 – 4500

Centro Guarulhos Rua Santa Conceição, 51 Telefone e Whatsapp: (11) 2087-7737

Cumbica (Guarulhos): Rua Brigadeiro Mário Perdigão, 212 Email: contato@drdosolhos.com.br Telefone e Whatsapp (11) 2413 – 4500

Mogi das Cruzes: Rua Barão de Jaceguai, 652 - Centro – Mogi das Cruzes Telefone e Whatsapp: (11) 2413 – 4500

Site:

www.drdosolhos.com.br

Por: Dra. Juliana Brettas Brondani CRM SP 150 763 Endocrinologia e Metabologia Arujá: Rua Wenceslau Braz, 69 Santa Isabel: Rua Praça da Bandeira, 144, Centro Fone: (11) 9 9759 3365

Terapia de reposição hormonal na mulher: quando fazer?

Segundo o IBGE, hoje no Brasil a expectativa de vida da população brasileira só aumenta. A da mulher está acima da dos homens, em torno de 80 anos. O envelhecimento traz alterações ao nosso corpo, assim como a queda da produção hormonal, sendo as mulheres as que mais sofrem, pois quando há a cessação da produção hormonal elas ainda se encontram na metade do seu tempo de vida.

A primeira queda da progesterona na mulher ocorre por volta dos 40 anos. A queda deste hormônio causa sintomas como irritabilidade, os ciclos se tornam irregulares e com maior intensidade, insônia etc. Com o progredir da idade, o estrogênio vai caindo e, mesmo sem estar na menopausa, há mulheres que sentem os fogachos, o famoso calorão. Quando vão ao médico esses sintomas são negligenciados, pois não houve ainda a menopausa, deixando passar um tempo importante para melhora da qualidade de vida, sendo este um momento ideal para iniciar a reposição hormonal.

Quando de fato há cessação da menstrução em um ano, temos o diagnóstico da menopausa. Os sintomas como fogachos, secura vaginal, infecção urinária de repetição, insônia, depressão, queda de libido se intensificam. A reposição hormonal é essencial e apresenta melhora importante na qualidade de vida desta mulher.

No entanto, e se as mulheres na menopausa não apresentarem estes sintomas, há necessidade de fazer terapia de reposição hormonal? A reposta é sim! Hoje há inúmeros estudos que comprovam que a reposição hormonal melhora não só os sintomas acima, mas também reduz o risco cardiovascular, melhora o metabolismo ósseo, reduz gordura visceral (gordura que produz processo inflamatório e propicia o aparecimento de doenças), reduz risco de evolução para demência, entre outros benefícios.

Desta forma, quando não há contra indicações, é importante iniciar a terapia de reposição hormonal não só para aumentar a expectativa de vida das mulheres, mas para melhorar a sua qualidade de vida.

*Este texto é de caráter informativo, não substitui uma consulta médica.

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GiOlaser Arujá completa um ano

e traz novidades para as clientes

Serviço

GiOlaser – Arujá Endereço: Avenida Antonio Afonso de Lima, 442 – Centro – Arujá/SP

Agendamentos:

(11) 4395-0166 (11) 93585-0948

Instagram:

@giolaseraruja

Projeto voltado para professores e profissionais da educação e novos serviços são as novidades implantadas pelo centro de estética e bem-estar que vem se tornando referência na cidade.

Há um ano a GiOlaser Arujá vem cuidando do bem-estar de dezenas de arujaenses. Completados no último mês de junho, a unidade viveu 365 dias de muitas conquistas e desafios, sem perder a essência da sua missão: cuidar das pessoas!

E é seguindo essa linha de cuidados como um todo que as sócias Rosangela Manfredini e Vanessa Sales, em comemoração ao aniversário, prepararam um leque de novidades neste segundo semestre.

A GiOlaser lançou novos tratamentos que já estão disponíveis na unidade, são eles: Ultraformer (procedimento não invasivo para tratamento e prevenção da flacidez), Criolipólise (trata gordura corporal) e tratamento capilar. Outras novidades são o emagrecimento com acompanhamento de Nutricionista e a Hidrolipo.

“Nossa missão é cuidar das pessoas e dar acesso aos tratamentos estéticos. Aqui os clientes podem cuidar da saúde, beleza e bem-estar nas melhores instalações com todo o conforto para se sentir bem”, acrescenta Rosangela. Um dos grandes diferencias da GiOlaser é a conveniência de se ter todos os tratamentos em um único lugar, aliada à qualidade dos serviços oferecidos através de profissionais treinados e capacitados para atender o cliente em sua necessidade. Outro ponto forte são os preços justos e formas de pagamentos facilitadas, contando inclusive com cartão de crédito da franquia.

Cuidando dos Cuidadores

Colocando em prática o pilar que é dar acesso a tratamentos e cuidados de qualidade, a GiOlaser Arujá lançou o programa Cuidando dos Cuidadores. A ideia, segundo Rosangela, consiste em levar para as escolas, aos profissionais que lá atuam, palestras, cuidados corporais, dentre outras ações, incentivando e disponibilizando o acesso dessas pessoas a saúde e bem-estar. “Por que não cuidar de quem cuida de pessoas tão importantes para nós? Esse projeto iniciamos com muito carinho neste segundo semestre”, finaliza Rosangela, salientando que a agenda para inscrição da sua Escola já esta aberta. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone da GiOlaser Arujá.

Obesidade e gravidez: entenda como o excesso de peso pode prejudicar a gestação

A obesidade é o problema de saúde mais comum em mulheres que estão em idade reprodutiva. Essa doença, além de apresentar riscos clinicamente significativos para a saúde das mulheres durante a gravidez e após o parto, ainda tem implicações de longo prazo para a saúde que necessitam de reconhecimento e tratamento. Ela pode afetar adversamente os resultados fetais, neonatais e infantis, com consequências ao longo da vida para essas crianças.

Segundo estudo publicado no New England Journal of Medicine (NEMJ), em julho de 2022, é importante que haja um acompanhamento nutricional, comportamental e cirúrgico nos casos de obesidade materna. O ideal é que isso seja feito antes da gravidez e continuado após o parto, além de parte dos cuidados de longo prazo para garantir os melhores resultados possíveis para as mães e os bebês, e assim prevenir complicações graves.

Segundo a Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga do hospital Albert Einstein e cofundadora da ONG Obesidade Brasil, a obesidade pode alterar o eixo cerebral-ovariano, ocasionando redução da fertilidade e até mesmo infertilidade. Além disso, também prejudica a implantação do embrião no útero com aumento da taxa de aborto espontâneo. Já na gravidez associada à obesidade existe de três a quatro vezes mais probabilidade de haver diabetes gestacional, aumentando os riscos para o bebê. Existem estudos relacionando obesidade à pressão alta da gravidez, ao parto prematuro e a complicações após o parto, como infecções.

“Todas essas condições pioram à medida que a obesidade é mais grave, por isso, perdas de 5 a 10% do peso antes da gravidez melhoram a fertilidade e reduzem complicações durante a gestação. Durante a gravidez, adotar um estilo de vida saudável com alimentação equilibrada e prática de atividade física regular é importante para reduzir riscos”, explica a nutróloga.

O cirurgião bariátrico Dr. Carlos Schiavon, também cofundador da ONG Obesidade Brasil, afirma que a obesidade é um fator de risco na gravidez, por isso realizar cirurgia bariátrica antes de engravidar é uma forma de prevenir complicações como hipertensão e diabetes gestacional. “No entanto, é importante deixar claro que a gravidez deve ocorrer após no mínimo 18 meses da cirurgia, evitando a fase de emagrecimento intenso. O acompanhamento também é fundamental, principalmente com relação às vitaminas”, conclui Schiavon.

LEDterapia no alívio da dor

Pesquisa da International Stress Management Association (Isma), aponta que 70% dos trabalhadores registrados no Brasil sofrem de estresse no trabalho. Por sua vez, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que esse problema atinja 90% da população do planeta.

Competitividade, hábito de estar “conectado 24 horas”, violência, instabilidade econômica, problemas familiares e trânsito são fatores que se somam às pressões profissionais e podem deflagrar uma epidemia de estresse, que ocasiona dores e lesões musculares devido às tensões.

As dores mais comuns decorrentes de estresse são as dores de cabeça, lombar, tensão grande no pescoço e ombros, e até travamento da musculatura facial. Diante de uma situação de estresse no trabalho, os principais hormônios envolvidos são o cortisol e a adrenalina. Eles atuam em três principais pontos de maior impacto no sistema músculo esquelético: a região do masseter, que é o músculo da mordida, que se contrai quando a pessoa está tensa, causando uma dor muscular sentida atrás da orelha que se confunde com a dor de cabeça.

O segundo é a região da cervical posterior, que afeta a nuca e os ombros, deixando-os mais rígidos, se estendendo até a curvatura do músculo para frente, que reflete em dor no pescoço e de cabeça. Por ser essa uma região bastante frágil e com pouca massa muscular, é alta a incidência de lesões por tensão muscular.

E o terceiro é a região lombar (costas), que apresenta um incômodo que pode atrapalhar a postura, já que ela depende muito dos músculos que foram acometidos nesse momento de tensão.

Segundo o angiologista e especialista Dr. Álvaro Pereira, a fisioterapia agregada aos LEDs auxilia no fortalecimento dos músculos e articulações, além de aliviar a dor.

Um dos procedimentos utilizados em clínicas especializadas são os tratamentos baseados em LEDterapia, que atuam como ação analgésica e anti-inflamatória. “A terapia com luz de baixa potência também pode ser usada no tratamento e prevenção desta condição”, explica o especialista, que completa: “Estes dispositivos realizam fotobiomodulação, ou seja, utilizam da estimulação fotodinâmica para promover efeitos fisiológicos, atuando na recuperação dos músculos e prevenindo dores”.

O tratamento vem no formato de uma manta de LED (Sportllux) um dispositivo, único no mercado, que emite luzes vermelha e infravermelha, estimulando a produção de ATP intracelular, que nada mais é do que a energia que o corpo humano necessita para funcionar. O ATP aprimora a função celular, trazendo inúmeras respostas benéficas ao organismo, entre elas a regeneração muscular acelerada, gerando respostas terapêuticas.

Segundo Dr. Álvaro Pereira, quando ocorre a interação da luz com os tecidos do corpo há um aumento de ATP (energia) mitocondrial e óxido nítrico. “O ATP auxilia na contração muscular e atua no reparo tecidual das lesões em nervos periféricos, além de aliviar a dor e atrasar o aparecimento da fadiga muscular, podendo ainda ter uma ação protetora sobre o desenvolvimento de dores crônicas e agudas”, conclui o médico.

Saúde: Quando não tratada, ruptura do tendão pode resultar em limitações

Recentemente, o apresentador Márcio Garcia contou, em suas redes sociais, que passou por uma cirurgia para corrigir uma ruptura no ombro que sofreu há alguns anos. As rupturas ocorrem no tendão do ombro e tem como principais causas os esforços relacionados ao trabalho, ao esporte, quedas e também ao enfraquecimento devido ao envelhecimento.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC), esse tipo de lesão acontece após o acúmulo de esforços repetitivos e a elevação de peso. Em alguns casos, a ruptura pode ocorrer em mais de um tendão.

“A ruptura do tendão pode ocorrer de diferentes formas: pode ser traumática, com uma queda, pancada, mas também pode ser por microtrauma de repetição e, quando o indivíduo tem mais de 55 anos, uma das causas pode ser a degeneração musculotendínea,” explica o presidente da SBCOC, Dr. Luis Alfredo Gomez.

Quando a pessoa não procura imediatamente um ortopedista, passa a sentir dor intensa, limitação ou mesmo impotência funcional do ombro. “Quando ocorre a ruptura, o paciente tenta elevar o braço para pegar alguma coisa e sente muita dor, e a tendência é que ele deixe o braço junto ao corpo, o que pode levar a uma atrofia de desuso e, consequentemente, a uma maior rigidez articular, agravando o quadro clínico”, pontua o especialista, salientando a importância de procurar por um médico especializado, credenciado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo para o diagnóstico e tratamento adequado.

O presidente da SBCOC ressalta que é extremamente importante que a cirurgia seja feita o quanto antes para um melhor resultado. “Quanto mais rápido for feita a cirurgia, melhor, porque a lesão pode diminuir a força do indivíduo e quanto mais tempo se leva para fazer o reparo, maior a tendência de a lesão progredir e dificultar o procedimento cirúrgico e o processo de recuperação”, finaliza Gomez.

Alex Cruanes e Patrícia Guimarães Hipnoterapeutas Transpessoais www.hipnoseclinic.com.br @hipnoseclinic

Ansiedade pode ser um problema da mente subconsciente

Afirmam os neurocientistas modernos que a nossa mente é dividida em mente consciente e mente subconsciente. Sendo que a mente consciente representa em torno de 10% do total da mente.

É com a mente consciente que pensamos, analisamos, raciocinamos, criamos estratégias, que escolhemos e tomamos as decisões.

Já a mente “subconsciente” representa a maior parte, 90% do total da mente, e é a parte da mente responsável pela nossa sobrevivência, nossa segurança física e emocional, onde estão programados os mecanismos de defesa.

Um dos mecanismos de defesa que são ativados na ansiedade é o de “luta e fuga”. Quando a mente subconsciente percebe que algo pode ser “perigoso”, automaticamente esse mecanismo de defesa é ativado, liberando cortisol e adrenalina em nosso organismo.

Isso faz com que a pessoa entre em crises de ansiedade, que é quando fica em um estado de ansiedade intenso, desesperador, fazendo algumas delas até acharem que vão morrer; ou mesmo o estado de ansiedade, que é quando sente as sensações desagradáveis da ansiedade, como: aperto no peito, respiração acelerada, suor excessivo, medos exagerados e muitas outras sensações.

O mecanismo de “luta e fuga” funcionando corretamente é ótimo para nosssa sobrevivência, por exemplo, quando vemos uma cobra ou uma aranha peçonhenta perto de nós e a mente subconsciente entra em ação, o sistema de “luta e fuga” é ativado, e assim reagimos: paralisando, fugindo ou atacando o bicho.

Porém, é exatamente isto que acontece com a ansiedade também. E sabe por quê?

Porque a mente subconsciente reage a perigos reais, mas também a “perigos” imaginários, emocionais, quando ela “entende” que algo é ameaçador todo esse mecanismo é ativado, disparando a ansiedade.

O problema é que essa “ameaça” muitas vezes é subconsciente, ou seja, nem percebemos, quando vemos estamos reagindo, simplesmente a ansiedade ataca sem dar sinal.

Como a Hipnose pode ajudar?

Com o método da Hipnose Transpessoal conseguimos atuar diretamente na mente subconsciente, reprogramando este mecanismo e programando a mente para reconhecer o que de fato é um perigo real de um perigo imaginário, equilibrando assim o estado emocional.

Desarmando este mecanismo, a ansiedade não é mais disparada, o que traz equilíbro e bem estar.

A Hipnoterapia é um processo fechado que tem começo, meio e fim. Em poucas sessões as pessoas sentem os benefícios.

A Hipnose Transpessoal tem o objetivo do resultado clínico, já comprovado cientificamente que tem 95% de eficácia no resultado, ou seja, funciona mesmo.

Conheça a Hipnose Transpessoal, você merece se sentir bem.

Farmais

Arujá

Em forte plano de expansão, rede de drogarias chegou à cidade trazendo preço, qualidade e atendimento humanizado.

A franquia Farmais reestruturou-se e está de volta ao mercado depois de um período difícil e de muita turbulência com a falência da holding que administrava a rede, em 2019. Um grupo de 34 franqueados comprou a marca, fez mudanças profundas no modelo da rede e com isso, desde o último ano, vem colhendo bons frutos, além de abrir várias novas lojas, como é o caso da unidade de Arujá.

Em junho deste ano, a empresária Elisabete Ap. Simões de Carvalho inaugurou na Avenida Antonio Afonso de Lima, área central da cidade, uma unidade Farmais. A loja já ganhou o coração de muitos moradores de Arujá, que fazem questão de deixar elogios ao atendimento recebido.

Com 12 funcionários, a unidades está muito bem localizada em uma ampla e bem iluminada loja com mais de 150m², dispondo de estacionamento bem na porta. Atuando no segmento de farmácias há

32 anos, a empresária já administra outras farmácias. A experiência de Elisabete ao longo de mais de três décadas, aliada às políticas da nova Farmais, resultou em benefícios para os clientes, que vão desde preços bem competitivos ao atendimento diferenciado.

Na Farmais Arujá, por exemplo, são cerca de 400 itens de medicamentos com 60% de desconto, além de preços bem competitivos nas linhas de dermocosméticos. Mas o grande diferencial mesmo está no atendimento humanizado. Sabe aquela coisa de olhar olho no olho do cliente? Assim é a política de atendimento da Farmais Arujá, que gosta de receber bem quem chega à loja, na sua grande maioria, pessoas fragilizadas por conta de algum problema de saúde, seja dela ou de um ente querido.

Entregas grátis

Para os clientes de Arujá, uma grande comodidade que faz bem para o bolso é a entrega gratuita. É possível fazer o pedido pelo telefone fixo ou WhatsApp da loja (11) 5200-0466 / 11) 914590618) e receber no local desejado.

Serviço Avenida Antonio Afonso de Lima, 618, no Centro de Arujá.

Atendimento de segunda a sexta-feira, das 7h às 23h, e aos sábados, domingos e feriados, das 8h às 22h.

Telefone: (11) 5200-0466

WhatsApp: (11) 91459-0618

O encantamento do Théo na festa dos seus 4 anos

Só quem estava presente pôde observar o encantamento do pequeno Théo com o tema do seu aniversário, Harry Potter.

Tudo estava normal para o Théo e seus amiguinhos que brincavam descontraidamente nos aparelhos existentes no salão de festas Arrelia Rock, até entrarem em cena os atores que representavam personagens do filme Harry Potter, a partir daí o aniversariante “viajou” no mundo encantado da saga que vem atraindo a atenção de crianças, jovens e adultos nas últimas décadas. Além disso, houve uma empatia instantânea entre o garoto e o jovem que representava o Harry Potter. Eles brincaram muito no transcorrer da festa e, com certeza, estes momentos ficarão marcados no coraçãozinho do Théo por toda a vida.

Foi, sem dúvida, a escolha perfeita para o 4º aniversário de Théo Almeida, que aproveitou como ninguém sua festa ao lado dos pais Marcelo e Alexandra, além dos irmãos Bianca e Leonardo, dos avós e demais convidados.

O debut de Isabel Larini

Em uma comemoração com a família e amigos, a princesa Isabel Larini completou seus 15 anos no dia 15 de julho, no buffet Alpes de Arujá. A jovem se emocionou muito com todos os rituais elaborados para o grande dia.

O DJ do Alpes fez todas as mixagens perfeitas para compor as valsas com o pai, seu avô, Abel Larini, e o príncipe. Além disso, a debutante fez uma maravilhosa apresentação de dança para os convidados. O ritual terminou com uma linda declaração de amor feita pela sua mãe, Ana Claudia, em forma de música.

A festa contou com a belíssima e tradicional decoração do espaço Alpes e o delicioso cardápio personalizado fornecido com todo o rigor e qualidade de sempre. Todos os envolvidos terminaram o dia encantados com o evento.

Expo Aflord

segue até setembro em Arujá

Shows que haviam sido suspensos ano passado por causa da pandemia fazem parte da maior feira de exposição e venda de flores da região.

Teve início no último dia 20 a 29ª Expo Aflord Arujá, tradicional feira de exposição e venda de flores, organizada pela Aflord (Associação dos Floricultores da Região da Via Dutra). O evento, que acontece aos finais de semana, segue até o dia 04 de setembro. Os produtores de flores, voluntários do evento, trabalharam por meses para a realização da expo a fim de proporcionar um passeio agradável, em família, com várias opções de entretenimento que vão além das flores. Durante todo o dia tem apresentações musicais e de danças no palco da Expo Aflord, inclusive típicas japonesas. O público pode conferir apresentações de taiko (tambores japoneses), bon odori (dança japonesa), de cantores nikkeis renomados na comunidade nipo-brasileira e os hits J-Pop e K-Pop, que estão entre os mais pedidos entre os jovens. Fazem parte da programação danças country, russa, do ventre e cigana. A programação completa está disponível no site da feira: www.expoaflord.com.br

“A programação está bem variada e foi feita com muito carinho para agradar todos os tipos de visitantes. Ano passado não tivemos atrações no palco por causa da pandemia”, explica o presidente da Aflord, Julio Taikan.

A expectativa de público para os dias do evento são de 40 mil pessoas, número que vem se mantendo ao longo dos últimos anos. “Temos um público cativo, que espera todo ano pela expo porque sabe que vai aproveitar de um dia muito agradável com a sua família e ainda conferir a exposição e venda de flores, ampla praça de alimentação, vendas de produtos diversos com os bazaristas e muitas atrações artísticas”, comenta Taikan.

Serviço

29ª Expo Aflord Endereço: Parque Aflord Arujá

Av. PL. do Brasil, Km 4,5

Jaguari - Arujá/SP Informações: (11) 4655.3006 e (11) 4655.4227 Os ingressos para a Expo Aflord podem ser adquiridos antecipadamente pelos links: www.sympla.com.br/evento/29-expo-aflord-2022-aruja/1565258 www.appticket.com.br/expo-aflord-2022

Presidente Leão Ana Cristina Poli Texto: CL Denise Mathias Lions Clube de Arujá Rua São Paulo, 100 - Jardim Planalto - Arujá Contato: 4651-2215 www.facebook.com/Lions Clube de Arujá

PROTAGONISTA

Informe publicitário

Ser leão é estender a mão. É fazer pelo outro aquilo que gostaria que fizessem por você. É saciar a fome (obrigação) e ensinar a pescar (ato de caridade).

Já dizia o estadista Goethe: “A alegria não está nas coisas, está em nós”. Se um projeto pessoal ou profissional será bem-sucedido, ou não, depende exclusivamente de você, que é quem detém o poder da mudança, da realização, da ação.

Os leões não terceirizam a responsabilidade, ao contrário, se unem, agem e modificam a realidade do assistido, de modo que este passe a ver que coisas boas acontecem e não pense mais que o universo conspira contra ele. Agindo assim, o máximo que se pode atrair é pena, quando não… raiva.

O leão enxerga como responsabilidade sua tudo que acontece em sua vida. Quem decide o momento de prosperar e ser feliz é você mesmo.

Praticar o leonismo é contribuir na construção de uma sociedade onde impera a fraternidade, a ruptura do paradigma do vitimismo, na qual a competitividade exagerada leva a desarmonia, infortúnio e melancolia, empobrece todos os sentidos e enfraquece sobretudo a alma. Quando se assume o papel de vítima, perde-se a capacidade de recuperação, de (re)ação. Por vezes nossa percepção nos faz acreditar que a vida é injusta - como se ela nos devesse algo… -, perdem-se as forças e o desânimo impera, porém, quando se tem um leão por perto, você encontra uma mão estendida em sua direção.

É gratificante unir forças e poder ajudar.

Imbuídos desse espírito de fraternidade é que o Lions Clube de Arujá realiza campanhas de doação de sangue, exames oftalmológicos, doação de óculos, de cadeiras de rodas, cobertores e alimentos, dentre outros. Faça parte da mudança que você quer na sociedade. Cultive ambições salutares, como a de ser feliz, de ter uma vida saudável, de buscar excelência, viva o momento presente, reconheça suas responsabilidades e seja gentil consigo mesmo.

Está em suas mãos despertar seu verdadeiro potencial, qualidades e dons, interessar-se por novos conhecimentos e despertar o amor. Ser o protagonista da sua história. O protagonismo proporciona energia e força, que, por sua vez, aumenta a sua autoestima e te faz enxergar o outro como irmão.

Por: Amanda Belotti Guaglioni Psicopedagoga Endereço: Avenida Benedito Manoel dos Santos, 1253 Caputera - Arujá (ao lado do Boulevard Palmeiras)

A pandemia e a defasagem de aprendizagem: a importância de um apoio psicopedagógico

Sabemos que a aprendizagem dos alunos (principalmente do Ensino Fundamental I e II) ficou comprometida neste período de Pandemia da Covid-19, levando à necessidade de se pensar formas para suprir as defasagens de aprendizagem ao longo dos próximos anos, no período pós-pandemia.

Assim, avalia-se que há a necessidade da psicopedagogia no apoio pedagógico para a qualidade do ensino, reconhecendo-se que estes profissionais poderão alertar para os perigos de confundir problemas de aprendizagem com as dificuldades naturais que ocorrem no desenvolvimento da criança com outros transtornos que exigem diagnóstico e tratamento específico. Nesse contexto, a psicopedagogia age como instrumento de conhecimento para determinar e detectar as diferentes dificuldades existentes que determinam grandes impactos sobre a aprendizagem e as formas de reverter a defasagem.

Um especialista em psicopedagogia pode contribuir com a necessidade de se trabalhar melhor as informações e as ferramentas da pedagogia, da psicologia social e das neurociências para o alcance desse imenso público.

O profissional pode ministrar aulas de apoio pedagógico específico para auxiliar os alunos a compreenderem melhor as matérias, cooperando para uma melhor fixação e aplicação prática do conteúdo estudado, por meio de diferentes visões e linguagens, dependendo de cada particularidade do aluno. Com o apoio pedagógico especializado o aluno pode remover a barreira psicológica que o impede de aprender.

O apoio pode ser dado para diferentes idades, mas geralmente este serviço é ofertado na educação básica. Os alunos com necessidades especiais podem se beneficiar muito, porém, dependendo da individualidade e necessidade de cada aluno, deve ser dado de forma individual ou em grupo. O atendimento poderá proporcionar ao educando a orientação, ensinamentos e supervisões adequadas, estabelecendo um trabalho interdisciplinar com os educadores, a partir de seus recursos e equipamentos para o desempenho das atividades pedagógicas (SCHWARTZ, 2014).

As orientações atuais voltadas para o atendimento de necessidades educativas especiais implicam em uma intervenção psicopedagógica, bem como o uso de recursos pedagógicos e metodológicos específicos ao educando com defasagem na aprendizagem (SAMPAIO, 2015).

As dificuldades de aprendizagem são tratadas de forma diferenciada, na medida em que são mais complexas e exigem uma intervenção clínica e o uso de recursos pedagógicos especiais para auxiliar nas diferentes situações que não devem ser confundidas (HUDSON, 2019).