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Habilidades Sociales Lectura / Documento de referencia
Habilidades Sociales Resumen de Unidad 1
_____________________________________________________________________________ RESUMEN UNIDAD 1 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Durante mucho tiempo las calificaciones de los escolares en matemáticas y lenguaje han sido las principales preocupaciones de estudiantes y docentes, pero estudios concernientes a otro tipo de inteligencia, la emocional han abierto camino a nociones más apremiantes, Cuestiones de Varios autores han llegado a concluir que la inteligencia académica tiene poco que ver con el éxito en la vida, pues hasta la personas más destacadas y con el coeficiente intelectual más elevado, pueden ser pésimos timoneles de su vida y llegar a naufragar con obstáculos de las pasiones desenfrenadas de su vida y los impulsos ingobernables. En el mejor de los casos el coeficiente intelectual parece aportar solo el 20% de los factores determinantes del éxito lo cual supone que el 80% restante depende de otra clase de factores, esos otros factores están referidos a la inteligencia emocional, según esta teoría características como la capacidad como motivarnos a nosotros mismos; de perseverar frente a las frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades y la capacidad de enfatizar y confiar en los demás son tan importantes como las habilidades académicas. La inteligencia emocional no desmerita la importancia de las ciencias exactas; y los estudios formales sino que resalta e iguala la importancia de otros tipos de saberes que son necesarios para tener una vida plena, por ejemplo el control de los sentimientos, es una parte importante de la cotidianidad, sentimientos muy intensos, que pueden crear estragos en el razonamiento, la falta de conciencia de los sentimientos, puede ser absolutamente desastrosa especialmente en aquellos casos en los que tenemos que sopesar cuidadosamente decisiones de las que en gran medida depende nuestro futuro como: la carrera estudiamos, la necesidad de mantener un trabajo estable o la necesidad de arriesgarnos a cambiarlo por otro más interesante; Con quién casarnos donde vivir. Estas son decisiones que no puede tomarse exclusivamente con la razón sino que también requieren del concurso de las sensaciones viscerales y de la sabiduría emocional acumulada por la experiencia pasada; la lógica formal por sí sola no siempre sirve para decidir con quién, casarnos en quién confiar ó que trabajo desempeñar. Porque en esos dominios la razón carente de sentimientos es ciega. Las suposiciones que exponemos aquí son algo atrevidas y para muchos poco creíbles debido pues la inteligencia emocional es un concepto muy reciente, no obstante existe clara evidencia de que las personas emocionalmente desarrolladas, es decir las personas que gobiernan adecuadamente sus sentimientos, así mismo saben interpretar y relacionarse efectivamente con los sentimientos de los demás disfrutan de una situación ventajosa en todos los dominios de la vida desde el noviazgo y las relaciones íntimas hasta la comprensión de las reglas tacitas que gobiernan el éxito en el seno de una empresa y por más obvio que nos parezcan estas aseveraciones se ha llegado a ellas a través de estudios juiciosos realizados por eminentes psicólogos desde principios de los años 20. El libro más influyente de este campo “ frames of Mind” fue escrito por Howard Gardner, en él esta cimentado el concepto de inteligencia emocional actual, y refuto el concepto basado en el coeficiente intelectual; Gardner afirma que no existe un único y monolítico tipo de inteligencia que resulte esencial para el éxito en la vida sino en realidad hay no menos de 7 variedades distintas de inteligencias a lo que llamo inteligencias múltiples entre ellas, Gardner enumera los dos tipos de inteligencias académicas, la inteligencia lingüística verbal, la lógica matemática, la inteligencia espacial propia de los arquitectos o de los artistas en general.
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Habilidades Sociales Resumen de Unidad 1
_____________________________________________________________________________ Inteligencia corporal sinestesia manifiesta la fluidez y la gracia corporal, la inteligencia musical típica de los dotes musicales de Mozart y dos cualidades más, las inteligencias personales, la inteligencia interpersonal propia de un gran líder de fama mundial como lo es Martin Luther King y la inteligencia transpsitica que se demuestra en las brillantes ilustraciones de Sigmund Freud o más modestamente en la satisfacciones internas que experimenta cualquiera de nosotros cuando nuestra vida se halla en armonía con nuestros sentimientos. Este Autor es perfectamente consiente que el número 7 es un número completamente arbitrario y de que no existe un Número mágico concreto, que puede dar cuenta de la amplia diversidad de inteligencia de que goza el ser humano, a la vista de ello Gardner y sus colegas ampliaron esta lista inicial hasta llegar a incluir 20 tipos diferentes de inteligencia; después de este periodo de investigación y validación del concepto de la teoría autores como Mireya Vivas, Domingo Gallegos, y Belkys González han entrado a describir más a fondo las habilidades de la inteligencia emocional como el adecuado manejo de las emociones o algunas técnicas de mejoramiento y entrenamiento para las mismas. El control de las emociones no significa que ellas deban suprimirse sino que se refiere a como regularlas o transformarlas si es necesario; supone poseer una serie de habilidades, que permitan a la persona hacerse cargo de la situación tomar decisiones entre alternativas posibles y reaccionar de manera controlada ante los diversos acontecimientos de la vida. Según los autores el autocontrol puede ser enseñado y aprendido. De allí que se hayan creado programas de educación Emocional en los que se persigue el equilibrio, la autonomía y el bienestar personal mediante el reconocimiento de los estados de ánimo y la sustracción de las emociones negativas para que no desplacen a las positivas. Estrategias como la respiración, la relajación y la meditación son técnicas útiles para manejar emociones negativos y estados de estrés y ansiedad, es bastante interesante pensar en este es concepto que complejiza la inteligencia humana que le da tanta explicación como validez a los comportamientos y actividades de los individuos trasgrediendo una noción de inteligencia monolítica basada en el pensamiento racional sin desmeritar sus puntos buenos, sino completando nuestra visión del mundo de la vida mediante el ascenso de la sensibilidad y la reflexión emocional pero sobre todo, cambia nuestro horizonte planteando una pregunta muy exacta ¿ En realidad cual inteligentes somos?
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