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Lunes 3 de diciembre del 2012
El Ídolo vuelve al altar
Enrique Pesantes / UN
Futbolero Los festejos de los hinchas de Barcelona se extendieron hasta el amanecer. Un carnaval interminable por el título. .P13 Julio Estrella / UN
Gobierno colombiano no dio tregua a las FARC Mundo El ejército del país vecino bombardeó un campamento guerrillero. Saldo: 20 muertos. .P3 Armaron su propia fiesta Quito . P2
VIDA SANA hAY QUE SABER CUIDAR LA LECHE MATERNA . p24
ÚN EN LA CALLE
Lunes 3 de diciembre 2012
qUITEÑO
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LAS
PEPAS Fiestas Mercados se guapean Julio Estrella/UN
Los centros de abastos de Quito son parte de la campaña ‘Ornato y Embellecimiento de los Mercados Populares’, la cual durará todo diciembre. Se premiará a los que se destaquen.
El Vecino
Chile quiere ser el gran líder
C Actividades Feria en la plaza Santo Domingo
En el barrio Nueva Aurora, en el sur, los vecinos organizaron un desfile por las calles del sector.
En tres barrios de la capital
Armaron su farra
Desde el mediodía se efectuarán actividades por el Día Internacional de las Capacidades Distintas. Se presentarán trabajos de personas con problemas auditivos, intelectuales...
Los programas gubernamentales tienden a promover el desarrollo de los emprendedores...
Moradores se juntaron para festejar a Quito a lo grande.
C
ompromiso, buena vecindad y autogestión son los elementos que han permitido a tres barrios festejar la fundación de Quito con bombos y platillos. En La Tola colonial (centro), Prados de El Condado (norte) y Nueva Aurora (sur), la farra, acompañada de concursos y juegos tradicionales, no faltará. Elizabeth Argoti, presidenta del Comité Barrial La Tola colonial – San Blas, comentó que la unión de los jóvenes del barrio permitió organizar un campeonato de fútbol. “Un grupo de ocho jóvenes acudió a la directiva para proponer el campeonato y así se formaron 10 equipos”, señaló. De puerta en puerta,
nita, de los dos barrios. Yolanda Santos, presidenta de Nueva Aurora, Para cerrar una vía e Es importante adjuncomentó que un vecino instalar un discomótar un croquis de la calpreparó a las candidatas vil para la fiesta del bazada que se va a restrinpara hacer una coreografía. rrio, lo primero que gir. El Municipio hace Para la fiesta, que fue el debe hacer es una soliuna inspección. Una vez sábado pasado, los vecinos citud dirigida a Wladimir que la Secretaría acepta de la calle Quitumbe Ñan Gonzales, director mela petición, envía a pertropolitano de Tránsito y sonal de operaciones pa- consiguieron el discomóvil y otros moradores trajeron Transporte. En el docura ejecutar el cierre y se a los cantantes. mento debe constar la ponen en contacto con Pilar Soza, presidenta de calle que se desea cerrar, un oficial de la Policía Prados de El Condado, seel horario y la actividad Nacional para que conñaló que se dividió tareas que se va a realizar. trole el evento. para que un grupo organice la fiesta. “También la directiva fue pidiendo Algo similar ocurrió en pedimos a los vecinos que colaboración del resto de los barrios Nueva Aurora y si hay algún talento que se vecinos para los premios Prados de El Condado. En presente”, dijo. que serán entregados a los estos sitios, las directivas En La Tola, el Municipio deportistas; además, por solicitaron a los vecinos su dio el discomóvil para la ingresar al campeonato colaboración para que se farra del miércoles, pero cada equipo debía entre- donen los premios que se los vecinos se organizaron gar USD 10, que sirvieron entregarán a las ganadoras para ofrecer comida y capara comprar la copa. del concurso Quiteña Bo- nelazos. “Eso sí, sin trago”.
hile quiere ser el líder de Latinoamérica. Y digo Chile, no solamente el Gobierno, sino que es la meta de la ciudadanía en general. Estuve por allá en días pasados en un encuentro de periodistas y si algo quedó claro fue ese objetivo nacional que no parará cuando termine el gobierno de Sebastián Piñera, no importa quién lo suceda. ¿Y cómo pretende serlo? Porque podría buscar el liderazgo a través de las armas o de avasallar a otros o volviéndo-
Para cerrar una vía
Obras Sobre el Chiche y el San Pedro Como parte de la Ruta Viva se construirán de dos puentes. La empresa contratada es la española Puentes y Calzadas Grupo de Empresas S.A. La obra costará USD 69 444 819.
se “el mejor amigo” de algún poderoso. Pero no. No es por ahí. No es que haya escuchado una declaración al respecto pero todo indica que el camino escogido es el emprendimiento de la gente, el de la investigación y el desarrollo, el de la creatividad y la innovación. ¿Qué hace el Estado en ese cometido? Los programas gubernamentales tienden a promover espacios de desarrollo para los emprendedores. El Gobierno da facilidades a ideas innovadoras para que se desarrollen en Chile y ahí se quede el conocimiento y la experiencia.
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EN LA CALLE
En Colombia
Gobierno no dio tregua a las FARC El ejército del país vecino bombardeó un campamento guerrillero. El saldo: 20 muertos. Alejandro Ernesto / EFE
Alias Jesús Santrich en Cuba, anunciando una tregua de parte de las FARC.
DPA, Bogotá
A
l menos 20 integrantes de las FARC murieron en un bombardeo efectuado ayer en el suroeste de Colombia, informaron fuentes militares. Según el comandante de la Tercera División del Ejército, general Jorge Segura, la ofensiva militar se presentó contra un campamento guerrillero a corta distancia del municipio de Ricaurte, en el departamento de Nariño. Segura dijo que entre los muertos está alias “Guillermo Pequeño”, jefe de la célula “Mariscal Sucre” de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia, quien era parte de la organización desde hace 25 años. Otro de los muertos fue identificado con el alias de “Mario”, señalado de ser el tercer jefe en la estructura de ese comando. “Con apoyo de la Fuerza Aérea, el Ejército Nacional hizo un bombardeo con el que se le da un golpe certero a la estructura ‘Mariscal
Sucre’. Hay un reporte de que se ha dado de baja a 20 guerrilleros”, dijo el general a radio Caracol. El jefe militar señaló que en lo que va del año esa célula de las FARC ha sufrido la pérdida de al menos 80 miembros, entre muertos en operaciones del Ejército, capturas y deserciones. Por otra parte, informaciones periodísticas procedentes del departamento de Meta (centro) indican que Héctor Lombana, alias “Franklin Pipas”, miembro
del frente 27 de las FARC, murió en un ataque militar ocurrido este fin de semana a corta distancia del municipio de Vista Hermosa. La muerte de los guerrilleros se presenta en medio del proceso de paz que protagonizan el gobierno del presidente Juan Manuel Santos y las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia, que fue instalado a mediados de octubre en Oslo y se ha desarrollado en los últimos días en La Habana, Cuba.
Las FARC había anunciado una tregua unilateral de dos meses Al comenzar la primera ronda de negociaciones, el jefe del equipo de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC), Luciano Marín, alias “Iván Márquez”, anunció que su grupo cumplirá una tregua unilateral entre el 20 de noviembre y el 20 de enero. Sin embargo, el gobier-
no había advertido que mantendrá la ofensiva de las Fuerzas Armadas y que una eventual tregua bilateral solo se presentará al final del proceso de paz, que, a criterio del presidente colombianoo Juan Manuel Santos, no debe prolongarse más allá de noviembre del próximo año.
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EN LA CALLE Patricio Terán/UN
El rincón
de luchito trancón
EL PULSo
DE LA CIUDAD
En Prados de El Condado
Adiós al sedentarismo a patadas Evelýn Jácome/UN
C
Una cera se encuentra en mal estado.
Ni en las fiestas terminan los problemas en las aceras de la Carita de Dios
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ero si ni en fiestas de Quito nos salvamos de los líos en las calles. Yo que estaba todo engalanado, con mi pinta de domingo y todo, cuando me di tremendo suelazo y me fui de oreja. No vaya a creer que por exceso de canelazos, si no por los tremendos daños con los que me encontré en la vereda de las calles Queseras del Medio y Andalucía. Como si hubiera caído una bomba o se hubiera estrellado una vaca loca, en el lugar ya hay más hueco que acera. Mis vecinos me contaron que el problema no es reciente, ya tiene varios meses. No han faltado, como yo, los que han ido a parar al suelo y no
precisamente por jugar al baile del palo, carrera de ensacados o cualquiera de los juegos tradicionales de las fiestas. Todo ha sido por el mismo problema, las terribles condiciones del espacio público. Y aunque me digan que deje bailar en paz si quiera en las fiestas, notifiqué el daño a mis compas de la Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop), para que den una manito con el asunto, pues ya hace falta una manito de gato. Pero como me han dicho en otras ocasiones, los vecinos también tienen que poner de parte cuidando las aceras. Estas son responsabilidad de los frentistas y del Municipio.
ada tarde, en el parque del barrio Prados de El Condado, alrededor de 45 niños, de entre 6 y 17 años, se reúnen para, a punta de patadas, combatir el sedentarismo. Talleres de taekwondo. Esta actividad es parte del programa Quito Activo y Saludable. Los pequeños, dependiendo de la edad, se dividen en tres grupos. Ellos entrenan los martes y jueves, de 15:00 a 18:00, los más pequeños; de 16:00 a 17:00, los del nivel intermedio y de 17:00 a 18:00, los más grandes. Luis Vargas, instructor de 23 años, cuenta que el programa empezó hace
Mateo, Jostin, Genésis y Miguel son algunos de los niños que practican taekwondo.
tres meses. Él cuenta que los pequeños son muy dedicados y que siempre entrenan con una sonrisa. En el barrio, no hay un centro de desarrollo comunitario, pero eso no fue
S
eis barrios del valle de Los Chillos cuentan con un nuevo puente. El paso vehicular conecta la Autopista General Rumiñahui con Conocoto. La obra forma parte de un paquete de ocho intervenciones programadas por el Consejo Provincial. En la entrega del viaducto, que mide 65 metros y que cruza la quebrada Yanahuayco, estuvo el prefecto Gustavo Baroja.
Los trabajos se complementaron con el asfalto y adoquinado de las calles de las ciudadelas Hospitalaria y la del Niño. El costo de la obra es de USD 2 millones 200 mil. El puente ayudará a descongestionar la circulación vehicular en la zona. Se calcula que a diario por la autopista circulan unos 60 000 vehículos. El Prefecto aseguró que esta obra beneficiará a 15 000 habitantes. María Isabel Valarezo/UN
luchotrancon
La obra tardó 330 días. Las ocho intervenciones viales planeadas cuestan USD 48,2 millones.
de que se inició el taller con los más pequeños del sector, los grandes no quisieron quedarse atrás, también se unieron y actualmente reciben clases dos veces por semana. UN
En el valle Nuevo puente para ingresar a Conocoto
Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.
@luchotrancon
una limitante, los vecinos se organizaron, fueron a la Administración Zonal La Delicia y consiguieron que el Municipio cubriera el salario de Vargas. Unas semanas después
Las obras en la calle Toledo se efectúan en dos tramos. Se retira la capa asfáltica vieja.
En el norte La calle Toledo está siendo repavimentada
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l proceso de pavimentación de la calle Toledo causa molestias a los moradores del sector. Desde la calle Francisco Salazar hasta la avenida Coruña, la congestión, sobre todo en las horas pico, es una molestia para vecinos y quienes circulan a diario por el sector. Los trabajos, como lo anunció el Municipio, empezaron el viernes pasado. Los trabajos de repavimentación se efectuarán en un plazo de 40 días. Se
retirará el pavimento deteriorado, se colocará base asfáltica y una nueva capa de pavimento. Las labores se ejecutarán de 09:30 y las 16:30, para el tendido de carpeta asfáltica y de 21:00 a 05:00, para labores de fresado. Los usuarios de la vía deben desviarse, dos de las rutas alternas que pueden tomar los usuarios de la vía son las avs. 12 de Octubre y Ladrón de Guevara hacia la av. Coruña. Evite el tráfico.
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EN LA CALLE
Vivivana Macías/UN
EL BUEN
EJEMPLO UN
La carrera de coches tiene ganadores La final de la competencia fue el sábado, en la calle Mejía. Cristian Vizcaíno, Joffre Gómez y Fabián Caiza fueron los grandes ganadores de la carrera, donde participaron 32 competidores.
Vecinos de El Pedregal, con un paso seguro.
Puente para sus vecinos
En la av. Amazonas
Desfile de las Luces será el jueves
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omparsas y música serán dos de los componentes del Desfile de Luces y Color, que se realizará el jueves, en la av. Amazonas. Con la parada se cie-
rran los tres desfiles de la Confraternidad, eventos tradicionales de las fiestas de Quito. Durante el fin de semana se efectuaron los dos restantes: el sábado, en la av.
De los Shyris y el domingo, en la Tribuna del Sur (av. Tnte. Hugo Ortiz). El recorrido empezará a las 19:00, por lo que se cerrará la avenida, desde la Patria hasta la Colón.
Las rutas alternas que puede tomar son: avs. 9 de Octubre, 10 de Agosto y Patria. Entre las principales temáticas del desfile está la movilidad y la conservación del ambiente.
H
ace un año atrás, los moradores de El Pedregal, en el valle de Los Chillos, solicitaban un puente peatonal, pero ninguna autoridad les hizo caso. Rafael Lomas, morador del lugar, se cansó y junto con sus vecinos lograron tener la estructura. Entre los moradores se organizaron para con-
seguir la madera y contratar a un carpintero para que construyera el viaducto. Actualmente, las 500 familias del sector cruzan a diario el río Pita, sin temor a que la estructura caiga, antes lo hacían por un tronco. Rafael dice que pidieron a los municipios de Rumiñahui y Quito, pero no la consiguieron.
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EN LA CALLE
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Semanario de fusilamiento que saldrá cada que lo dejen
El documental de más de 30 minutos que la Senacom pasó en horario estelar es de ficción, no de propaganda. Fercho El Varado / Secre de Incomunicación
Se pone la amarilla y afloja unos verdes Alvarito con plata y persona se convierte en la mejor incorporación del equipo torero. Primero el Barcelona; el SRI que espere.
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uando los sobrinos Noboa iban a tramitar un préstamo rapidito, ligerito y al instante en COFIEC, para pagar las deudas que deja la exitosa campaña del ‘Ídolo’, aparece en el camino Tío Rico McNoboa, no como el pato, pero sí como mecenas. “Hey qué pasa sobrinos,
La fotobobela sin nombre ni título Se vive el suspenso de una fotobobela, la del economista que tomó tan en serio su profesión que se economizó el título de tercer nivel para obtener el de cuarto. Un ex madera de guerrero le sigue la pista y quiere fregarle la pita, si el economista no presenta su título, obtenido aunque sea en alguna universidad de garaje,cerrada por su primo.
por qué esa falta de confianza, adelante, pídanme plata, adelante”, habría dicho el magnate que en menos de lo que canta un gallo tartamudo desembolsó algo más de setecientos mil dólares. De ese modo, Alvarito da un gran ejemplo de cómo se debe comportar un verdadero hincha, es decir con
plata y persona, no como los noveleros que aparecen solo cuando el equipo queda campeón. El magnate del plátano al hacer el préstamo de setecientos mil dólares al cuadro canario ofreció mil disculpas y manifestó su pesar por no haber dado más dinero, ya que en ese momento eso era lo único que cargaba en su cartera. Dejó en claro que el asunto no es nada político, sino que lo hace por simpatía con el Barcelona Sporting Club por el color de la camiseta que es el mismo de la cáscara del banano que él comercializa para ganarse la vida. Además del cariño por el equipo amarillo, aceptó que lo hizo simplemente por matar de envidia a los hinchas emelecistas, especialmente a unito que le tiene hasta la coronilla, pero que no quiso decir quién es. Por último expresó su satisfacción por colaborar con esa pequeña e irrisoria cantidad que no le enriquece ni le empobrece, a la vez que dijo que preferiría quedarse chiro apoyando al Barcelona, que pagando al SRI. Kléber
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EN LA CALLE
Servicio
Identifique el maltrato
Hasta junio pasado, la Dinapen recibió 421 denuncias de agresiones a menores
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os médicos no pudieron hacer nada por la menor de 2 años y medio. Ella llegó muerta al hospital. En la autopsia, se descubrió que la niña murió debido a una hemorragia aguda provocada por una lesión en su hígado. En el cadáver también se hallaron golpes en el mentón, en la rodilla derecha y en la cintura, y dos fracturas en el brazo izquierdo. Esto hizo sospechar a los familiares de la niña que ella probablemente había sido maltratada. Por el hecho, que sucedió hace 13 días, la Policía aún trata de localizar al padrastro de la niña, que fue quien la llevó al hospital. Aumento de casos Hasta junio de este año, las denuncias por maltrato infantil en Pichincha se incrementaron en un 57 por ciento comparado al mismo periodo del 2011 (ver cuadro). Según cifras de la Dinapen, en los primeros seis meses del 2012 se presentaron 426 quejas, mientras que el año pasado hubo 271. En el 68,1 por ciento de los casos del 2011, los agresores fueron los padres, seguidos por personas conocidas (11,3 por ciento), y profesores (9 por ciento), señala el in-
tenga en cuenta En los bebés y en los niños pequeños que todavía no hablan, los signos de maltrato son los cambios en el comportamiento como el llanto continuo sin razón (no por hambre).
sucesos en
el país
Crimen Joven murió apuñalado Elvis C., de 25 años, falleció por una herida de arma blanca a las 03:30 de ayer en un hospital del sur de Quito. Según sus familiares, el joven fue hallado herido en un parque del barrio La Unión, en el sector de La Magdalena.
No es bueno pegarles a los niños. Puede emplear castigos como, por ejemplo, prohibirles ver la televisión.
Maltrato infantil En el DMQ, según relación con el agresor. Porcentajes del 2011
11,3 Conocido
Padre o madre 68,1 11,6 Otros
9 Profesor
Denuncias *De enero a junio
2011 *2012
566 426 Fuente: Dinapen, OMSC
forme del Observatorio Metropolitano de Seguridad Ciudadano (OMSC). Dado que cualquier persona puede denunciar un delito y es usual que los menores no cuenten las agresiones sufridas, es importante saber cómo darse cuenta que un niño está siendo maltratado. La teniente Monserrat López, psicóloga de la Dinapen, dice que cuando los padres son los agresores los primeros que se dan cuenta de la situación son los profesores o las personas que cuidan al menor. Golpes o moretones en varias partes del cuerpo sugieren que algo está su-
cediendo. En las guarderías, las cuidadoras suelen darse cuenta cuando abrazan o cargan al niño y este se queja de algún dolor. Los niños, agrega, no dicen nada cuando se les pregunta o mienten e inventan alguna historia de que se cayeron. Otros signos de que un menor puede estar sufriendo maltrato son los cambios en su comportamiento. Si un niño que antes era sociable se vuelve callado, irritable, le disminuye el apetito y tiene pesadillas, es muy posible que esté siendo agredido psicológica o físicamente.
Pero antes hay que indagar en el porqué de su comportamiento, explicarles la falta que cometieron y dejarles claro que no lo deben volver a hacer más. Los casos de maltrato infantil pueden ser denunciados en los Centros de Equidad y Justicia. En el sur, acérquese a la calle Lorenzo Meza y Atahualpa. En el centro acuda a la calle Loja 641 y Guayaquil. En el norte, en la av.De La Prensa y Tufiño. En el valle de Los Chillos, en la calle Luis Cordero y Mercado. También puede denunciarlo en la Dinapen (avenida 10 de Agosto y Santa Prisca, quinto piso).
Contrabando USD 2 millones decomisados La Secretaría Nacional de Aduanas del Ecuador informó ayer que gracias a las denuncias al teléfono 1 800-delito (335 486) se han decomisado más de USD 2 millones en contrabando en el 2012 (foto).
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EDITORIAL Sigue la celebración
Y
sigue la fiesta quiteña, con numerosos eventos y con demostraciones de simpatía y agradecimiento a la hospitalaria y siempre creciente urbe capitalina. La elección de reina, los desfiles, la presencia de artistas, el entusiasmo de los barrios son notas destacadas que se mantienen en los distintos barrios de Quito. El alcalde Barrera, por su parte, viajó a Europa, listo para firmar el contrato con el Banco de Inversiones, con miras a dar los primeros pasos concretos en la tarea de construcción de un Metro que sea el gran suceso de su período. Y de
El gesto de amargura del hombre es, con frecuencia, solo el petrificado azoramiento de un niño. Frans Kafka / Escritor
ARCABUZ ENTRE FIESTAS Y BACHES
paso sirva para sumar unos votos en pro de los candidatos de Alianza País. Entre estas y las otras, sigue el trabajo para avanzar en la construcción de vías destinadas al nuevo aeropuerto Mariscal Sucre. Se acerca la hora de la inauguración y se trata de remediar, en la mejor forma posible, el atraso en un sector tan importante. El miércoles festejará la ciudad la víspera de un nuevo aniversario de la fundación española. Una vez más corresponde formular un llamamiento para que se eviten los excesos en tan grata celebración y que vivamos las fiestas en paz.
La Academia de la Lengua busca renovar sus filas con buenas y malas… Hay requisitos para ser legisladores pero no se cumplen. Informan que el yerno del Rey de España es parte de la crisis. La política entretiene como los títeres. Lucio saca pecho con su vice Pearl Harbor. Aconsejan al coronel que también sea “retirado” de la política. Lo que está prohibido es matar a los toros en las corridas pero no a los burles.
Libertad Comprometerse con uno mismo, decidir con independencia, defender nuestra vida, asumir nuestras responsabilidades y liberar a los demás de nuestros fracasos es saber actuar con madurez y con firmeza ante la injusticia y los abusos del poder tan frecuentes en nuestro medio. La libertad es, a no dudarlo, el valor nacional más preciado que tenemos por el cual han muerto y se han sacrificado muchos compatriotas. Una nación libre no es manipulada por agoreros ni pitonisas que buscan encasillar el pensamiento de los ecuatorianos en una lucha desigual de ideas y conceptos donde
quienes tienen el poder hacen lo que se les viene en gana, ordenan, insultan, gritan, exigen y por tanto hacen lo que quieren. Los seres humanos ejercen su libertad cuando hacen lo que deben hacer y se comprometen con lo que aman, todos somos libres de trabajar y tener una familia pero al mismo tiempo somos responsables de hacer una labor cuidadosa y de calidad así como también de hacer feliz a nuestra familia. Los líderes de un país en el momento de llegar a un puesto de la administración pública o de ganar una elección en representación de un sector de la sociedad asumen la responsabilidad que esto conlleva, “representar
a todos”, caso contrario, no han entendido la dimensión de sus funciones. Una persona puede ser privada de su libertad pero nunca de su pensamiento, su espiritualidad ni su dignidad. En democracia la libertad sin responsabilidad, participación ni compromiso de todos por igual, no existe. Rodrigo Contero
Barcelona I Barcelona es el ídolo, pero ídolo de los medios. Yo leía los comentarios suyos cuando Liga fue campeón de la Copa Libertadores y para usted era mediocre el fútbol sudamericano. No se había ganado nada, simplemente en Quito
el ídolo es Liga así no le guste a usted y a los medios. Barcelona ídolo de Guayaquil. (NDLR: En relación a la columna ‘El llanto les nubla la visión’ escrita por Esteban Ávila el 30 de noviembre). Galo Acosta
Barcelona II Se nota lo enfermo y regionalista de sus comentarios. Barcelona no se compara con Liga. El ídolo es de ayer, hoy y siempre. Barcelona somos ocho millones de ecuatorianos y Liga de unos poquitos. (NDLR: En relación a la columna ‘Barcelona, otra vez ídolo del Ecuador’ escrita por Freddy Álava el jueves 29 de noviembre). Roberto García
Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
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EN LA CALLE Foto
¿Dato seguro?
NOTAS Y
El coyote se metió con el Mashi Paúl Arteaga Moreno dejó en evidencia a la Dirección Nacional de Registro de Datos Públicos
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e un tranquilo profe de química y biología de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo, Paúl Arteaga Moreno se convirtió en casi una celebridad. Fue cosa de meterse con el Presidente de la República, para saltar a la fama. El viernes, a las 09:00, según recordaron sus panas, un grupo de los más duros de la Poli, armados hasta los dientes, llegaron a la casa de su madre y se lo llevaron preso. Hoy podría recobrar su libertad, luego de que Rafael Correa levantara el pulgar el sábado, en el enlace ciudadano. Este día se desarrolla la audiencia en el Juzgado Primero de Garantías Penales. Sus seguidores esperan que dejen en paz a este hombre, de 42 años, al que el juez Freddy Hidalgo condenó a 45 días de prisión preventiva. Él hasta dijo que quisiera presentarle disculpas al líder de Alianza País. Y no se ha cansado de repetir que no quiso cometer un delito informático, solo probar que el dichoso Sistema Dato Seguro no hace
CHISMES Por Soflaquito Bueno, pues, y nuestro movido Ecuador sigue su marcha con rumbo a la elección -o reelección- presidencial anunciada para febrero del 2013, un año incierto por culpa del 13.
Paúl Arteaga Moreno puede salir libre hoy. El Mashi Correa dio la orden el sábado pasado en el enlace ciudadano.
honor a su nombre. Es más bien inseguro. ¿Cómo se metió en líos? Detrás de ese ‘profeshor’ se escondía un tuitero de cierta fama @paulcoyote, que también tiene un blog. Para muchos lo que hizo es terrible ya que suplantó la identidad del Presi. ¿Cómo? Consiguió fácilmente su cédula de identidad, en documentos de sus juicios publicados por la prensa, e ideó una fórmula para tener datos de sus huellas dactilares. Así se burló del Sistema Dato Seguro, de la Dirección Nacional de Registro de Datos Públicos (Dinardap). En su blog mostró en detalle cuán frágil era el sistema. Escribió un post ‘www.DatoSeguro.gob.ec NO es seguro’. En el texto repite que no lo hizo para delinquir o para divulgar información que pueda ser
TOME EN CUENTA Si es curioso, puede meterse en el blog de Paúl Arteaga Moreno: www.ecualug.org y ahí encontrará la publicación que hizo el pasado 26 de noviembre sobre el Dato no tan seguro. Aunque suene extraño, el hijo de @paulcoyote es @pulpineitor (Pulpo Potter), quien en Twitter impulsó la campaña #liberenaapaulcoyote.
utilizada con malas intenciones o cualquier otra clase de acto ilegal o inmoral. Pero no le creyeron. Los defensores de los datos del Presi salieron en su contra. En Internet hay quienes le recuerdan que en cualquier parte del mundo hacerse pasar por otro es delito. Pero sus defensores piden al presi Correa tener tanta piedad con @paulcoyote como con Julián Assange. El ‘hacker’ australiano es el mimado de la Embajada ecuatoriana en Londres (Reino Unido), desde junio pasado.
Este fin de semana, muchos candidatos aprovecharon para seguir haciendo campaña. Recorren barrios, flamean sus banderas y tratan de seguir sumando votos. ¿Será que el ‘Gato’ Domingo Paredes registra todo esto? Mientras tanto, aprovechemos del lunes para dar una mirada breve y serena al mundo. Adelante. Los manitos mexicanos volvieron al PRI (Partido Revucionario Institucional) que mandó durante tantos años en calidad de cuasi dictador y monopolista. Enrique Peña Nieto es el nuevo presidente, luego del complejo período de Felipe Calderón. Un triunfador muy discutido y superpolémico, quien queda sometido a observación después de bailarse un mariachi. Peña recibió un país que en los últimos años
presentó un cuadro desolador de crímenes y muertos, sobre todo por la barbarie de los carteles de la droga que siempre miran hacia los cercanos Estados Unidos. Felipe Calderón les declaró la guerra. ¿La ganó o perdió? Buena pregunta que ha costado mucho responder. Hasta el Ecuador, lamentablemente, llegan algunas inquietantes miradas de los narcos mexicanos, según informaciones que han circulado en los últimos años. Muy triste que en nuestro ex tranquilo Ecuador se mencione a Sinaloa. Eso sí es para ponerse a tener miedo. Bien. Varias voces ecuatorianas mencionaron positivamente la votación en las Naciones Unidas que dio un puesto aunque sin voto, a Palestina. Lo de Oriente Medio es un conflicto que lo sentimos lejano, pero siempre funciona un ferviente anhelo de paz. ¿Qué pasa con el coronel Chávez? Nada, según el Gobierno. Pero no faltan los rumores sobre la perversa enfermedad y el futuro del país. Cuba guarda el secreto. Muchos andan preocupados por la salud del coronel. Lo consideran el máximo líder de la región. ¿Y si algún día les falta?
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EN LA CALLE
Tungurahua
BREVES
Baños alista las fiestas
DEL PAÍS
El cantón, ubicado en las faldas del volcán, celebra sus 68 años
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os festejos por los 68 años del cantón Baños de Agua Santa de Tungurahua serán del 6 al 17 de este mes. Las autoridades de este cantón turístico planificaron 25 eventos deportivos, culturales y sociales. El cantón se encuentra ubicado en las faldas del volcán Tungurahua. José Luis Freire, alcalde de Baños, señaló que el Cabildo presupuestó USD 12 000 para las festividades. El jueves se presentará el cronograma de festividades, a las 10:00, en el salón del Consejo Provincial de Tungurahua. Allí participará el grupo de danza folclórica del Municipio. También se desarrollará la minga en toda la ciudad. “A la Reina de Baños se la denominará: belleza de la mujer baneña. La elección será el sábado 7, en el coliseo Municipal, a las 20:00”, dijo Freire. El pregón de fiestas será a las 10:00, por las céntricas calles de la ciudad. Para la elección participarán Lisette Freire, en representación de la Asociación de
Azuay Avanza la minicentral de Gualaceo Los diseños definitivos para la rehabilitación de la minicentral hidroeléctrica de Gualaceo están terminados. Según un comunicado de Elecaustro, en las próximas semanas se convocará al proceso de licitación para la dotación del equipamiento de la minicentral. El costo del proyecto es de USD 1,9 millones. Entre los beneficios estará el uso de la energía renovable. Los turistas disfrutan los atractivos naturales de Baños de Agua Santa.
Expendedores de Cañas 15 de Noviembre, Yesenia Vega, del barrio La Pampa, y Jissel Villena, del Sindicato de Choferes de Baños. Para la noche de la elección se presentarán los artistas Marco ‘Chino’ Cevallos, la orquesta Constelación Vallenata y Jorge Luis de Hierro. “Invitamos a todos los turistas a que nos visitan en estas festividades”, ex-
presó Vega. Entre tanto, para la denominada farra del pueblo se presentará el cantautor Máximo Escaleras. Luis Barrera, relacionador público del Municipio, contó que los coches de
USD 12 000 de presupuesto es lo que planificó Baños para realizar sus festividades.
madera serán el 15 de este mes. Se espera la participación de intrépidos pilotos de los cantones Pelileo, Píllaro, Baños y Ambato. Mientras el desfile cívico estudiantil será el 16 de este mes. “Las instituciones educativas presentarán un carro alegórico y una comparsa de 40 alumnos. El desfile se iniciará a las 10:00 y el recorrido es de norte a sur del cantón”.
Austro Vía a Ingapirca será rehabilitada La carretera que conecta al complejo arqueológico Ingapirca, la vía El TamboIngapirga-Honorato Vásquez-Cañar,que comprende 27 kilómetros, se rehabilitará por un costo de USD 16,4 millones.
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Devolución de rehenes
‘Dando y dando’ dicen las FARC Entregarán rehenes, pero piden lo mismo.
McAfee El genio de la seguridad ¿está preso?
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vigente la propuesta al Gobierno colombiano de canjearlos. “Sí, nosotros tenemos prisioneros de guerra y los vamos a entregar, pero que el Estado nos devuelva a los nuestros que están allí, en las prisiones”,
declaró Ramírez al diario Juventud Rebelde. Blanca Flórez, portavoz de la organización ‘Los que faltan: secuestrados y desaparecidos de Colombia’, consideró positivo el gesto de buena voluntad de la guerrilla. EFE
LAS PEPAS
DEL MUNDO
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ohn McAfee, reconocido en todo el mundo por su apellido, ya que millones de computadoras arrancan a diario con su antivirus, está protagonizando un nuevo capítulo de su extraña historia. Según anunció su propio blog, este hombre de 67 años fue detenido el sábado, aunque las autoridades locales lo niegan. Según su página oficial, creada para desmentir informaciones sobre él, fue detenido el sábado en la frontera entre Belice y México. Las autoridades quieren interrogarlo para determinar su eventual implicación en el asesinato de Gregory Faull con un disparo en la cabeza. ANSA
Las marchas de familiares de rehenes de las FARC son permanentes.
a guerrillera Sandra Ramírez, miembro del equipo negociador de las FARC en las conversaciones de paz en La Habana, afirmó que ese grupo rebelde tiene “prisioneros de guerra”, por lo que mantiene
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EN LA CALLE
John McAfee otra vez en el ojo de la tormenta.
Bolivia Una llama para la Pachamama El presidente de Bolivia, Evo Morales (d), participó en el ancestral rito de la “wilancha” o sacrificio de una llama, cuyo corazón aún palpitante fue echado a una fogata como tributo a la Madre Tierra, esto es realizado por los aimaras en el altiplano boliviano. EFE
Río de Janeiro Hombre quiso subir al cielo Un alpinista murió ayer mientras escalaba el Pan de Azúcar, un característico montículo que es una de las principales atracciones turísticas de Río de Janeiro, informó el Cuerpo de Bomberos a la prensa local. AFP
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EN LA CALLE
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AGENDA DE
A Colombia
Conquistan el reggaetón
Buen diente ‘La pescadito’ se pegó un cuy Denisse Arce ‘La pescadito’ ha tenido ‘buen diente’. Así lo demostró la semana pasada cuando fue invitada al II Festival de Cine La Orquídea, en Cuenca. La presentadora y modelo se pegó varias empanaditas y bolitas de carne. Además se comió un cuy entero. ¿Dónde le entró tanto?
Música David Guetta visitará Ecuador David Guetta está por visitar Ecuador. Él ha colaborado con Usher, Snoop Dogg, Taio Cruz y Flo-Rida. El DJ estará en la Feria de Durán el 11 de enero del 2013.
Presentadora Sharon será una detective Sharon ‘La hechicera’ está lista para ser la presentadora del programa ‘Detectives de famosos’ de TV Canela. Ella fue parte del canal como relacionista pública.
El trío musical nació hace 18 años. Ahora incursionan en nuevos estilos musicales. Foto: Pavel Calahorrano
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obinson tenía el último turno para ser atendido por la mítica Lola Zapata, que en la década de los 80 era la propietaria de producciones Zapata, una empresa que produjo los trabajos de la mayoría de artistas locales de la época. Zapata había escuchado a una buena cantidad de artistas que llegaron hasta ella con la esperanza de que la mujer apadrinara sus trabajos. Cuando le tocó el turno a Robinson Lara, Zapata le dijo que había escuchado su trabajo y que “mañana mismo tenemos estudio”, lo que significaba que Robinson iba a grabar de inmediato con el sello. Zapata facilitó a Robinson y a su compañero vestuario y un fotógrafo que trabaje en la imagen de ‘Los Conquistadores’. El grupo nació hace 18 años en la provincia de Bolívar. Robinson cuenta que empezó cantando junto a su padre en los carnavales, solo ritmos nacionales. Pero el grupo ha cambiado y hoy tienen versiones
FIESTAS Espectáculo Adultos mayores muestran su arte Para festejar a Quito se presentará el espectáculo Quito canta al adulto mayor. El show gratuito se realiza hoy, en el Teatro de la Asociación del Barrios del Sur (Sincholagua y Napo), a las 10:00. Habrá danza, canto y coreografías.
Buen teatro Un espacio para los actores
El conjunto musical está integrado por Robinson Lara y los hermanos Joder y Johny Chamba. El trío Los Conquistadores toca varias canciones de reggaetón en una versión acústica de guitarra. Como parte de su show el trío también presenta temas de música nacional. Para contrataciones puede comunicarse al 099 238 9080.
acústicas de reggaetón. La incursión en los nuevos ritmos tiene que ver con el cambio de integrantes en el trío. Los hermanos Joder y Johny Chamba son los nuevos miembros del trío. Los Conquistadores están alistando maletas, pues ellos tienen previstas presentaciones en Colombia, concretamente en el departamento de Nariño.
El segundo Festival Internacional de Teatro Callejero ‘EnQentro en el espacio público’ se presenta hoy, en el parque de El Ejido y en la Administración Zonal Eloy Alfaro (sur). Esto se realizará en dos horarios: 15:00 y 19:00.
ÚN EN LA CANCHA
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FUTBOLERO
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Mario Faustos / UN
La celebración tras una temporada exitosa. Sin embargo, los problemas económicos persisten y el déficit para empezar el 2012 será todavía grande.
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i bien Barcelona consiguió el título 14 tras 14 años de espera, el club tiene aún un inmenso rival por vencer: las deudas. Los resultados de la auditoría realizada por la empresa nacional PKF se los conocerán en los próximos días. Pero, según anticipó Antonio Noboa, presidente de los canarios, “no son alentadores”. En sus cálculos estima que tomará cinco años “sanear totalmente la economía del club”. Es decir, será otro partido paralelo que tendrá que afrontar la directiva. Se estima que el déficit del
¿Cuánto costó salir campeón?
Barcelona y los millones detrás
Sanear al club demorará 5 años más. ¿Cuál es el déficit? flamante campeón alcanza los USD 17 millones, una cifra “escalofriante”, como calificó Noboa. Además, Barcelona ten-
drá que gambetear los juicios pendientes de ex jugadores y técnicos. Por lo pronto, este año la directiva canaria supo
manejar la campaña del ‘Ídolo’, que costó USD 8 millones. La hinchada fue un verdadero soporte. En las
dos etapas se registró una taquilla que superó los 3 millones. A su favor, Barcelona tiene un activo valorado en
USD 10 millones. El 70% de la plantilla pertenece al club, que empieza a generar flujo con la compraventa de jugadores. Por ejemplo, desembolsaron 1,1 millones por los derechos deportivos del volante argentino Damián Díaz. Mientras que por el juvenil Carlos Gruezo, el ‘Ídolo’ pagará USD 600 mil por la rescisión del contrato que lo une con Independiente del Valle. En tanto, por Narciso Mina, el máximo artillero del torneo con 30 goles, se estima que Barcelona recibirá USD 850 000, por su virtual traspaso al América de México.
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EN LA CANCHA
Barcelona y la espera poco dulce
Todo lo que pasó entre título y título
Casi tres lustros de sufrimientos y pocas alegrías vivió Barcelona entre su última corona (1997) y la que levantó ayer. El recuerdo de todos los hechos que marcaron esta etapa histórica del club.
1999 1998 La final de la Libertadores, lo mejor La primera de las malas campañas Archivo / Un
Rubén Insúa: un año como DT y ya jugaba la final de la Copa.
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arcelona no clasificó al cuadrangular final de la primera etapa, en parte porque estaba ocupado en la Copa Libertadores de América. En el torneo continental, una plantilla experimentada y avezada lo llevó a esa final que perdió con Vasco da Gama, la última gran participación torera a escala internacional. Luego de la Copa, el cuadro torero peleó por llegar a la Copa Libertadores, pe-
ro cayó en el cuadrangular final frente a Liga, Deportivo Quito y Aucas. Dirigieron ese año Rubén Insúa, Mario Saralegui y Jorge Habegger. Destacados: José F. Cevallos, Julio Rosero, Marcelo Morales, Anthony de Ávila, Hólger Quiñónez, Washington Aires, Luis Capurro...
2000 La angustia más grande de todas Archivo / UN
Luis Gómez y un gol que valió para no caer en el descenso inédito.
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un minuto de descender. Solamente el gol de Luis Gómez, que significó la victoria de Barcelona sobre Macará, en Ambato, en la última fecha de la segunda etapa, salvó la temporada. Barcelona mandó al descenso a Liga de Quito. Pero el capricho del reglamento quiso que ese triunfo ayude también a clasificar al hexagonal final. En la primera etapa, Barcelona fue penúltimo (19
puntos), en la segunda fue tercero (28). En el hexagonal final apenas llegó en penúltimo puesto. Dirigieron: Marcelo Trobbiani y Rubén Insúa. Destacados: Luis Gómez, Carlos Alfaro Moreno, Alberto Montaño, Marlon Moreno, Gustavo Balvorín, José Mora, Leonardo Borja...
2002 Uno de tantos equipos estelares Archivo / UN
El Nine Kaviedes y su primera etapa con la camiseta amarilla.
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olpeó el mercado. Entre los más destacados refuerzos de Barcelona llegaron Jaime Iván Kaviedes (luego de su etapa europea y mexicana), Iván Hurtado y el argentino Sergio Berti. En la banca estuvo el argentino Salvador Capitano, luego reemplazado por Jorge Solari. De entrada, el equipo funcionó y ganó la primera etapa, clasificando así a la Copa Sudamericana.
Al final, acabó como subcampeón, a un punto de Emelec. El cuadro amarillo no aprovechó haber entrado con tres puntos de bonificación. Destacados: Iván Hurtado, Eduardo Hurtado, Diego Alarcón, Hernán Biasotto, Iván Kaviedes, Luis Gómez, Nicolás Asencio, Eudalio Arriaga.
Archivo
El mundialista boliviano Julio Baldivieso, de lo mejor del año.
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in Copa Libertadores, Barcelona tuvo todo el tiempo para preocuparse por el Campeonato Nacional. La primera etapa fue la base para clasificar al hexagonal final. En la segunda etapa (hexagonal) quedó penúltimo, pero por sumatoria accedió a la fase definitiva del torneo. Ahí, Barcelona quedó en último lugar. El plantel de este año tuvo elementos de las menores, los conocidos
Mutantes, promocionados por José María Andrade. Dos técnicos estuvieron ese año. Arrancó Jorge Habegger y Andrade cerró la temporada. Destacados: Julio C. Baldivieso, Carlos Alfaro Moreno, Joseph Marie Tchango, José Francisco Cevallos, Luis Gómez, Hólger Quiñónez.
2001 El adiós de uno de los últimos ídolos Archivo / UN
Alfaro le entregó siete temporadas de sacrificio y buen fútbol al Ídolo.
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on Leonardo Bohrer como presidente, Barcelona optó por técnicos con éxito en el fútbol capitalino Empezó dirigiendo Dragan Miranovic, quien luego fue reemplazado por Paulo Massa. El año fue irregular. BSC acabó séptimo en la primera etapa. En la segunda, remató segundo, con lo que clasificó a la fase final. En esta etapa definitiva, el equipo quedó a 9 puntos
de Olmedo, el tercero clasificado a la Libertadores. El momento cumbre del año fue la despedida del fútbol de Carlos Alejandro Alfaro Moreno. Destacados: José F. Cevallos, Roberto Molina, Oswaldo Mackenzie, Christian Quiñónez, Clovis Bento, Arlin Ayoví, Nicolás Asencio.
2003 Un regreso sin éxito a la copa Archivo / UN
Iván Hurtado marcaba su presencia en el centro de la zaga.
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e mantuvo la línea de contrataciones de nombre. Esta vez, llegaron Guillermo Moriggi, Rubén Capria, Hugo Brizuela. Además de dos nacionalizados con recorrido: Ariel Graziani y Marcelo Fleitas. En la Libertadores, Barcelona no pasó de la primera etapa, frente a Boca, Colo-Colo y Medellín. En el torneo local, gana la primera etapa. En la segunda, queda solamente
detrás de LDU Quito. Pero en el hexagonal final los albos se distanciaron rápido y se llevaron el título. Dirigieron Jorge Solari y Rubén Insúa. Destacados: Iván Hurtado, Rubén Capria, Marcelo Fleitas, Ariel Graziani, Rodrigo Teixeira, Diego Garay, Nicolás Asencio, Giovanny Caicedo.
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2004 La peor de las inestabilidades Archivo / UN
José Chatruc y una temporada sin mayores destaques.
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ala temporada. Siete técnicos (Rubén Insúa, Ricardo Armendáriz, Víctor Luna, Pedro Marchetta, Jorge Solari, Juan Urquiza y Jorge Habegger) estuvieron al frente del equipo. Claro, todos sin resultados. En la primera etapa, quedó en octavo lugar y solamente su repunte en la segunda etapa (quedó primero) le permitió llegar a la etapa final. En la definición por el
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EN LA CANCHA
título, el cuadro porteño quedó en sexto puesto. En la Copa, quedó fuera en octavos de final frente al Once Caldas, el futuro campeón del torneo. Destacados: José Francisco Cevallos, Roberto Trotta, José Chatruc, Jorge Bermúdez, Marcelo Fleitas, Ariel Graziani, Peter Villegas.
2005 Cerca de la corona en el Apertura Archivo / Un
El Tin, en plena euforia rumbo a Alemania, vistió la amarilla.
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n un año inusual para el fútbol ecuatoriano, Barcelona estuvo cerca del título del Apertura, donde perdió en doble final frente a Liga. Todo arrancó con la vuelta de Isidro Romero a la dirigencia. Tras él, llegaron jugadores importantes de la época, encabezados por Agustín Delgado. Luego del relativo éxito del Apertura, en el Clausura se clasificó con las justas al hexagonal final. El
resultado fue paupérrimo: últimos, lejos de la Copa. Ese año, los técnicos fueron Salvador Capitano, Pedro Marchetta, Juan José Peláez y Carlos Sevilla. Destacados: Augusto Poroso, Edwin Tenorio, Agustín Delgado, Franklin Corozo, Ángel Fernández, Néider Morantes, Fricson George.
2006 Inestabilidad institucional golpeó al inicio
E José Francisco Cevallos y su última temporada con la camiseta amarilla. Quince años de fidelidad.
n enero se fue Isidro Romero, acusado de manejar el club a control remoto desde España. Lo reemplazó Galo Roggiero, para quien fue difícil armar un equipo capaz, aunque el regreso de Juan
José Peláez a la dirección técnica brindó confianza. En la primera etapa, Barcelona fue sexto. Para el rematar el año, la presencia del paraguayo Mario Jacquet sirvió para clasificar al hexagonal final.
En esa definición, otra vez flaqueó el cuadro torero, quedando en quinto lugar. Para el recuerdo, queda la gresca con los jugadores de Liga en el último partido y el adiós de José F. Cevallos.
Destacados: José F. Cevallos, Nicolás Asencio, Leonardo Soledispa. Derlis Florentín, Johnny Baldeón, Elkin Soto, Diego Martínez.
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EN LA CANCHA
2007 Sin liguilla tras 28 temporadas Archivo / UN
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Gastón Sessa aportó con jerarquía, el resto del equipo no.
or primera vez, luego de 1979, Barcelona no clasificó a la liguilla final del torneo. Varios aspectos influyeron. De entrada, la mala elección del cuerpo técnico al inicio del año, al punto que Ángel Bernuncio duró una fecha en el equipo. Los refuerzos nacionales, como Isaac Mina, Mario Lastra, José Luis Cortez, nunca funcionaron. Recién, a medio año, con la llegada de Gastón Sessa y Marcelo Delgado, el Ídolo despuntó, pero no lo
casouc aschjlas clkash bcjas
suficiente. Acabaron séptimos en la primera etapa y sextos en la segunda. Aparte de Bernuncio, dirigieron Luis Cubilla y Mario Jacquet.
Destacados: Gastón Sessa, Marcelo Delgado, Marlon Ayoví, Miller Bolaños, Troadio Duarte, Daniel Ferreyra, Álex Bolaños, Isaac Mina, Raúl Noriega.
2009 Otra vez, al filo del descenso Archivo / UN
Benito Floro y su estilo no pegaron en Barcelona.
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enito Floro llegó desde España para imponer jugadores nuevos, salidos de las divisiones menores. Lo cierto es que los llamados ‘Chavales’ no dieron la talla y Barcelona encalló, rápidamente. Fue noveno en la primera etapa. Ya con Juan Manuel Llop al mando, el equipo tampoco levantó y, así, llegó la última fecha del torneo, antes de las liguillas. Para no descender, Barcelona estaba obligado a vencer a Liga de Portovie-
jo, en Guayaquil, para no caer a la Serie B. Finalmente, Barcelona ganó 2-0 y se terminó salvando. Pero el susto y la tensión repercutieron en el ánimo popular.
Destacaron: José Luis Perlaza, Máximo Banguera, Fernando Hidalgo, Juan Samudio, Matías Oyola, Giovanny Espinoza, Jefferson Hurtado, Narciso Mina.
2011 Las tormentas dirigenciales Archivo / UN
Luis Zubeldía sembró el año pasado el germen del campeón.
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a porfía institucional hizo que Alfonso Harb arranque la temporada, para luego ceder el mando a los hermanos Luis y Antonio Noboa. El equipo nunca se estabilizó. Insúa se fue, cuando el equipo ya no podía enderezarse en la primera etapa. En su lugar llegó Álex Aguinaga. Del octavo puesto, Barcelona saltó al segundo durante el torneo que complementó el año. Aguinaga se fue, sin razón aparente, porque el
2008 El equipo de los USD 12 millones
Rolando Zárate, uno de los más costosos de esa temporada.
En la primera etapa fue quinto. Luego, llegó al hexagonal final tras ganar su grupo de la segunda etapa. Al final, el cuarto puesto en la liguilla, no justificó.
Destacaron: Gastón Sessa, Pablo Santillo, Pablo Palacios, Fernando Hidalgo, Marcelo Delgado, Jorge Guagua, Carlos Ramón Hidalgo, Christian Lara.
2010 Cuando hicieron de Quito su casa Archivo
En medio del descrédito general, Maruri hizo su gran apuesta.
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l salvar la categoría, Juan Manuel Llop fue ratificado. Él, junto a la directiva de Eduardo Maruri, tomaron la decisión de concentrar al equipo en Quito. El experimento no fue malo. Clasificaron, luego de cinco años, a un torneo internacional (Copa Sudamericana), aunque no fue posible ganar ninguna de las dos etapas. Ni siquiera lograron clasificar al repechaje de la Copa Libertadores, donde los superó Deportivo Qui-
to en partidos extras. Para entonces, Rubén Insúa había reemplazado a Juan Manuel Llop y tomó la decisión de regresar a Guayaquil para la temporada siguiente.
Destacaron: Matías Oyola, Máximo Banguera, Giovanny Nazareno, José Luis Perlaza, Fernando Hidalgo, Christian Sánchez Prette, Ricardo Noir, Juan Samudio.
2012 El final feliz a tantos sufrimientos Archivo /UN
rendimiento iba creciendo. En su lugar, llegó Luis Zubeldía, con un estilo polémico y encarador. Por dos puntos, se quedaron fuera de la Copa Libertadores de América.
Destacados: Matías Oyola, Brayan de la Torre, Iván Borghello, Máximo Banguera, Dennys Quiñónez, Christian Cruz, Damián Díaz.
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a mancuerna dirigencial Maruri - Noboa llegó a plantear la “renovación”, a base de un gasto de USD 12 millones, el más alto registrado en la historia reciente. Llegó un aluvión de jugadores, encabezados por el argentino Rolando Zárate, a quien las lesiones dejaron casi sin actuar. Un DT ganador como Éver Hugo Almeida no soportó la presión y dejó su puesto a Reinaldo Merlo. BSC nunca convenció.
Gustavo Costas fue decisivo al dar continuidad el proceso.
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uando en abril, Luis Zubeldía se peleó públicamente con la directiva y salió del equipo, todos pensaban que la historia de fracasos, vigente desde 1998, se iba a repetir en Barcelona. Pero Gustavo Costas no perdió el ritmo que había marcado su compatriota. De entrada, con él, Barcelona ganó la primera etapa, en forma sufrida. Barcelona no varió su tendencia a la alza. Y la segunda parte del Campeonato también fue para
el cuadro amarillo. Mientras, jugaron la Sudamericana, donde llegaron a octavos de final. Y ayer, casi tres lustros de frustración terminaron para el cuadro popular.
Destacados: Damián Díaz, Narciso Mina, Hólger Matamoroso, Máximo Banguera, Carlos Gruezo, José Luis Perlaza, Matias Oyola.
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EN LA CANCHA
Barcelona cuenta con una importante hinchada en Quito
Corazón torero en la capital
Toco y
me voy
Sin tener al Campeón Nacional cerca, ellos se contagiaron del fervor. Santiago Guerrero Comentarista
Barcelona les dio 14 años de ventaja
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abriel Guerrón y Alejandro Villavicencio son dos quiteños que vibran con Barcelona. La pasión se ha mantenido latente para estos quiteños, que no se sienten extraños en la capital, por todo el fervor nacional que provoca la amarilla. En la casa y la oficina El color amarillo siempre ha estado ligado a la vida de Gabriel Guerrón. Este ejecutivo de ventas de 33 años se enamoró del Barcelona a los 8, pese a que su padre quería que fuera del Aucas.
Una vez, andando en El Recreo, hace unos 10 años, leconocí al ‘Hombre de la Campana’, un tipo apasionado. Alejandro Villavicencio
El fervor lo ha seguido hasta ahora en su trabajo en Abax Roses, donde banderas, jarros y camisetas decoran su cubículo. Su mayor recuerdo es haber estado en el estadio Atahualpa en la remontada frente a El Nacional en el título de 1997. “Estaba en la general sur. Lloré
cuando marcamos el 3-2 con el que pudimos llegar con opciones al partido final”, recuerda. Después de la etapa ‘gloriosa’ todo fue angustia e impaciencia para Guerrón. Considera que lo más complicado fue soportar las ‘jodas’ de sus panas liguistas. “Antes considerábamos a las dos finales de Barcelona como el hito más grande… Luego de que ganó Liga cuatro títulos y nos fregaron”, admite. En el cine Alejandro Villavicencio no se hizo hincha de Barce-
Me hice hincha de Barcelona, aunque mi papá me llevaba a los partidos de Aucas. Ahí se me pegó el amarillo. Gabriel Guerrón
lona por tradición familiar. Cuando era niño, el cuidador de su conjunto era costeño y le contaba de las hazañas de Trobbiani, Muñoz, Insúa. Para él, esto fue suficiente para convertirse en hincha por siempre. Villavicencio es conocido por sus amigos como ‘El
Chamo de la Salsa’, porque nadie la mueve tanto en la pista como él. Se dedica a actuar, dirigir y producir cortos y documentales. En todos ellos hay una referencia a BSC. “Lo hago para mostrar, que pese a 14 años de penurias siempre está latente el ímpetu por el equipo que amas”, afirma. Ahora se prepara para estrenar su nuevo corto ‘Tripolar’, que pese a no tener nada que ver con Barcelona, va a poner una dedicatoria a la estrella 14 y lo presentará puesto la camiseta amarilla.
Xavier Caivinagua / UN
A Copa Libertadores
Liga salvó la temporada
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Sueño rayado murió en Loja Tras caer 1-2 con LDU Loja, en el Reina del Cisne, en Independiente hubo tristeza por no llegar a la Libertadores. El DT Pablo Repetto destacó el trabajo realizado por sus dirigidos. Igual, van a la Sudamericana.
dgardo Bauza confió todo el año en su escuadra de veteranos pero fue un juvenil el que ahora lo clasificó, tras un año, a la Libertadores. Ayer, en la Casa Blanca, José Francisco Cevallos Enríquez anotó el único gol de los albos a los 36’. Ese tanto significó el pase albo a la Copa pese a su irregular y criticada campaña. “Nosotros vislumbramos esta posibilidad. Siempre dijimos que pelearíamos hasta el final”, admitió el ‘Patón. También felicitó a sus dirigidos y dijo que quiere que jueguen siempre “como en el primer
Cevallos Enríquez y el gol que valió llegar, nuevamente, a la Copa Libertadores de América.
tiempo”. En esa etapa el equipo encaró las acciones ofensivas y marcó el único tanto. Bauza ahora prepara la escuadra para enfrentarse
a Emelec, club con el que definirán el subtítulo. Si ganan los albos accederán a la fase de grupos y si pierden irán al repechaje de la Libertadores 2013.
espués del título de 1997 y de la final de la Copa Libertadores en 1998, quién se iba a imaginar que Barcelona tardaría 14 años en volver a dar una vuelta olímpica. En ese tiempo ha pasado de todo. Ecuador clasificó a dos mundiales, Liga de Quito ganó cuatro títulos interna-
Los 14 años de sequía solo han servido para que Barcelona aumente su popularidad.
cionales, el Deportivo Quito rompió un maleficio de 40 años... Pero lo que no sucedió es que Barcelona pierda su idolatría. El equipo torero atravesó los peores años de su historia y hasta estuvo muy cerca de perder la categoría, pero ni así. Ningún otro equipo en el país ha logrado los niveles de popularidad de Barcelona y parece que nunca nadie lo logrará. Eso es lo que molesta y fastidia a los hinchas del resto de clubes. Los 14 años de sequía solo han servido para que Barcelona aumente su cantidad de seguidores. El ‘Ídolo del Astillero’ sigue siendo mayoría a nivel nacional y eso se refleja hoy, que el país amanece feliz. @sasty7 sguerrero@elcomercio.com
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EN LA CANCHA
Se salvó del descenso
Glenda Giacometti / UN
Se viene...
El Nacional hizo pesar su camiseta Insólita caída del Quito puso en aprietos a los criollos, que tuvieron casta en Ambato.
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on menos problemas de los esperados, Macará sometía al Quito, en el Atahualpa. El 4-0 final que lograron los ambateños fue suficiente para salvarse del descenso. Carlos Quinteros fue la figura, al anotar tres goles celestes. El restante fue de Johnny Baldeón. Muy extraño resultado. El que caía tan escandalosamente es el mismo equipo que el miércoles malogró las posibilidades de título de Emelec. Con jerarquía Entonces, todo quedaba servido para que del parti-
En el transcurso de hoy se reúne José Basualdo con la directiva de Técnico. No se sabe si seguirá o no para la próxima temporada. Desde Inglaterra, Antonio Valencia, dijo: “los directivos (de El Nacional) se pueden ir tranquilos, gracias por todo pero no nos merecemos tener directivos así”. El festejo criollo en Bellavista. Al fondo, llora la afición de Técnico U. Diego Pallero / UN
do entre Técnico y El Nacional, en Ambato, salga el otro equipo descendido. El Nacional, finalmente, mostró algo de la casta que le faltó durante el resto de la temporada. El triunfo 3-1 de los militares fue inapelable. Y fue Marvin Pita quien apareció para marcar diferencias. El manabita anotó dos goles (28’ y 90’). Al minuto 43, Juan José Arraya había igualado el marcador. El restante tanto criollo fue de otro elemento que recién ahora apareció, luego de un año de ostracismo: Edmundo Zura (53’). Más de cinco mil aficio-
Las estadísticas del Campeonato 2a. ETAPA 1. Barcelona 2. Emelec 3. Liga Q. 4. Independiente 5. Técnico U. 6. Manta 7. Macará 8. LDU Loja 9. Dep. Cuenca 10. Dep. Quito 11. El Nacional 12. Olmedo
PJ 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22
PT 45 37 35 31 31 30 29 27 27 25 23 21
GD 23 2 6 -3 -7 5 -2 -1 -3 -11 -4 -5
ACUMULADO 1. Barcelona 2. Emelec 3. Liga Q. 4. Independiente 5. LDU Loja 6. Dep. Cuenca 7. Manta 8. Dep. Quito 9. El Nacional 10. Macará 11. Técnico U. 12. Olmedo
PJ 44 44 44 44 44 44 44 44 44 44 44 44
PT 83 74 69 68 65 63 57 56 52 50 49 35
GD 41 18 16 6 6 -5 4 0 -14 -16 -21 -35
nados criollos alentaron en Bellavista. Ellos salieron satisfechos y deseosos de que, nunca más, una campaña así vaya a enlodar la brillante historia de su club. Mientras, la directiva únicamente anuncia la asamblea extraordinaria para el 14 de diciembre, en donde se ratificará la directiva actual para el 2013. ¿Es esa la solución a la actual crisis? Macará y una goleada sorprendente.
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EN LA CANCHA
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1. La caravana que recorrió 9 kilómetros, lleva orgullosa la estrella 14.
4. El bus, con parlantes, que cantaban la gloria amarilla.
2. Desde temprano, los hinchas tomaron posición para el recorrido con el equipo.
5. Todos querían tener la corona. Máximo Banguera no la quería soltar.
3. Dentro de la cancha, hinchas y jugadores fueron uno solo. Pablo Saucedo.
6. Un dúo genial. Costas con Narciso, dos de los gestores máximos del título.
Guayaquil se detuvo para, por fin, dar la vuelta olímpica
Lindo festejo, sin violencia No se registraron hechos de violencia. Por el contrario, la alegría afloró.
ÚN EN LA CASA
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HOGAREÑO
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“La vida es aquello que nos va sucediendo mientras nos empeñamos en hacer otros planes”. John Lennon / Músico británico
Un detalle para cualquier rincón del hogar
Portavelas para la Navidad
Un candelabro de madera, pinturas acrílicas (roja, verde claro, verde oscuro, dorada metálica), pinceles, molde, sellador.
Para alumbrar cualquier lugar y darle un toque acogedor, nada mejor que las velas pero, ¿dónde colocarlas? Un portavelas es ideal para que luzcan más llamativas y se eviten accidentes. En esta edición te enseñamos a decorar un portavelas de madera con motivos de la temporada navideña. La experta Amparo Pacheco (Manualidades Malhaj, Villa Flora, 264 5487) aconseja que utilices para este trabajo pinturas acrílicas y que dejes secar bien la pintura entre las pasadas para evitar que se manche el objeto. Otra recomendación es utilizar pinceles en buen estado, que no boten sus hebras.
Trucos
caseros Sillones de cuero. Para devolverle la elasticidad y suavidad original al cuero de un mue-
1. Antes de aplicar la pintura, es necesario que lijes toda la pieza. Esto servirá para eliminar cualquier impureza que puede estar adherida al candelabro y para que se fije mejor la pintura. Luego pásale un trapo limpio.
Realizar esta manualidad es sencillo y no te quitará mucho tiempo; solo tienes que esperar que se seque.
2. Enseguida aplica los colores que irán de fondo. En la parte superior el verde oliva, seguido del dorado metálico, del verde claro en el cuerpo (fíjate en el objeto terminado). Tienes que dar dos capas.
5. Para darle los detalles al candelabro, pinta una bufanda de rojo y blanco y, la otra de verde con blanco al igual que el gorro del muñeco. Con el pincel delineador, dibuja los detalles de la cara: ojos, nariz, etc.
3. Una vez seca la pintura, pon el papel carbón sobre el cuerpo del candelabro y encima de este el molde (saca una ampliación). Repasa las partes procurando no asentar mucho para no manchar.
ble, basta con aplicarle una mezcla de agua jabonosa caliente y una cucharada de aceite. Frota la superficie con un trapo empapado en esta sustancia y luego sácale brillo.
6. Deja secar la pieza y, para finalizar, aplica una capa de sellador con la ayuda de un pincel y en un lugar bien ventiladado. El sellador además de darle brillo a la figura, sirve para que se fijen las pinturas y también le da un mejor acabado a la manualidad.
4. Para simular la nieve en el cuerpo del candelabro, toma un cepillo de dientes viejo y cárgalo con pintura blanca, luego frota las cerdas del cepillo con tus dedos sobre la pieza para esparcir la pintura.
Desodorante para alfombras. Mezcla dos tazas de harina de maíz y una taza de bórax en polvo, riégalo sobre la alfombra y espera una hora. Luego pásale la aspiradora.
Detergente para manchas. Para quitar cualquier mancha de una alfombra o una cortina, nada mejor que aplicarle espuma de rasurar y luego lavar estos objetos con cuidado.
Para limpiar un mueble de mimbre, frótalo con un cepillo previamente mojado en agua caliente y jabonosa, luego enjuágalo con agua fría y déjalo secar al sol. Quedará súper.
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PASATIEMPO
LOS
ASTROS Aries. marzo 21 / abril 20. Tendrá problemas para concentrarse en las tareas que debe realizar. Un compañero de trabajo se mostrará dispuesto a ayudarle a superar la situación, trabaje en equipo. Tauro. abril 21 / mayo 20. Podría presentarse un enigma en el plano laboral, pero tendrá la habilidad de solucionarlo. Un conocido pronto se convertirá en un valioso aliado. Géminis. mayo 22 / junio 20. Se mostrará vacilante respecto de tomar cierta decisión que se el requiere. Tome coraje. Es más que apto para superar este desafío. Cáncer. junio 22 / julio 23. Posible sorpresa, aunque no necesariamente tenga que ser muy feliz. Esté alerta. La adversidad puede convertirse en buena suerte si sabe manejarla. Leo. julio 24 / agosto 23. Estará culpando a la persona equivocada por cierta contrariedad que ha sufrido. Analice bien esta situación. Se dará cuenta que actuó erróneamente. Virgo. agosto 24 / septiembre 23. Su pareja le dará la oportunidad de hacer un viaje, pero usted va a decir que no. Hace bien, no es momento de abandonar responsabilidades. Libra. septiembre 23 / octubre 22. Sentirá que no puede tener en mente nada de importancia. El resultado será que pase mucho tiempo soñando despierto. Esfuércese. Escorpión. octubre 24 / nov. 22. Una desilusión se convertirá en optimismo con las noticias que reciba desde lejos. Un plan que tenía desde hace mucho finalmente se concreta, no pierda buenas oportunidades. Sagitario. nov. 23 / dic. 21. Día especial para la vida en familia. El ser amado podría sentirse algo alterado y usted interpretarlo como un rechazo. Abra sus ojos y vea la realidad. Capricornio. dic 22 / enero 20. Siéntase libre de complacer sus propios caprichos. La recompensa por el duro trabajo que ha hecho últimamente deberá ser gozar de tiempo libre. Acuario. enero 21 / febrero 19. Nada ni nadie podrán detenerlo. Es un remolino de energía positiva. Sus amigos y compañeros de trabajo se mostrarán amables y le ayudarán. Piscis. febrero 20 / marzo 20. La dureza de su carácter podrá alejar de usted a los demás, especialmente a los seres queridos. Muéstrese más positivo y haga gestos para que todos se sientan felices.
Lunes 3 de diciembre 2012
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ANULO Libreta Ahorros #411029060 de la Coop. 29 de Octubre, pérdida. ANULO Libreta Ahorros #4500942633 de la Coop. 29 de Octubre, pérdida.
Pérdidas y Hallazgos ACREENCIA perdida N° 170425 Filanbanco S.A. Sr. Cesar Figueroa Díaz Ci. 170284125-3 ACREENCIA perdida N° 5882 Banco del Progreso, Sr. José Miguel Parra Ci. 170526013-9
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REPORTO pérdida acreencia N. 6234 ex Banco Progreso perteneciente Abad Vallejo Fabian.
SE Anula acreencia id6058 del Sr. Victor PÉRDIDA Acreencia #6148 Banco Progreso Giovanny Vargas Gómez, del Banco del Progreso (Banca cerrada). perteneciente a Patricia Arboleda Corte.
PÓLIZA acumulación perdida n° 5170353764 cooperativa 29 de octubre Sra. Genoveva Alvear Ci. 170953667-4. POR pérdida anulo libreta ahorros 402-11-000901-9 Coop. Atuntaqui. César Pastas REPORTO pérdida acreencia N. 1174 ex Banco Progreso perteneciente Almachi Barahona Segundo. REPORTO pérdida acreencia N. 5757 ex Banco Progreso perteneciente Caiza Vinueza Luis. REPORTO pérdida acreencia N. 6091 ex Banco Progreso perteneciente Landazuri Erezuma Alida. REPORTO pérdida acreencia N. 6126 ex Banco Progreso perteneciente Guerra Castellanos Maria Fernanda.
SE extravió depósito plazo fijo Cooperativa Andalucía, perteneciete: Adriana Carmelina Mora Aguilar. 3510-207
Detectives INFIDELIDADES Cobranzas nivel nacional constatación fotos videos 2-563686 0995-274-173 0984-426225.
Otros AGRADEZCO a San Judas Tadeo los favores recibidos. Tu devota Juana Margarita Chalá.
EN LA CASA
Ciencia Cabecear el balón te deja daños cerebrales
A
unque los frecuentes cabezazos que sufren los futbolistas durante partidos o entrenamientos no son capaces de provocar conmociones cerebrales, con el tiempo provocan cambios en el cerebro de los jugadores, similares a los que se producen en pacientes con lesiones traumáticas leves. Esta es la conclusión a
la que llegó un grupo de científicos de la Escuela Médica de Harvard, tras comparar los cerebros de 12 futbolistas. Los resultados demostraron que los jugadores tenían cambios en la materia blanca, similares a los que se producen en pacientes con lesiones traumáticas leves y que afectan la atención, la memoria y la visión.
Espacio Quiere llevar su armónica La tripulación que irá a fines de diciembre a la Estación Espacial espera tocar la guitarra y la armónica para relajarse en órbita, indicó el ruso Roman Romanenko.
Tecnología para todos
Navega y mira ‘pelis’ más fácil Firefox y Mx Player son aplicaciones necesarias para que aproveches tu tableta.
CINEPLEX Un Reino de la Luna 19:25 21:25 Chimpances (Doblada) 15:55 17:40 Amanecer 2 Db. 11:30 16:50 19:10 21.55 Amanecer 2 Sub. 19:25 3D Un Monstruo en París 14:05 Posesión Satánica (Sub) 21:30 3D El origen de los guardianes 14:15 15:20 16:10 17:20 18:05 20:00 21:55 2D El origen de los guardianes 15:00 16:55 18:50 20:45 007 Operación SkyFull Db. 18:30 21:20 007 Operación SkyFull (Sub) 21:50 Scream 4 Sub. 15:10 Mientras duermes 17:30 19:35 21:40 2D Hotel Transylvania 14:40 16:35
MULTICINES C.C.I. Invencibles (Estreno) Sub. 18:35 21:00 Chimpance (R) Español 14:30 16.25 18:20 Un Reino bajo La Luna 13:00 15:00 17:00 3D Monstruo en París Esp. 13:30 15:40 Amanecer Final (R) Esp. 13:20 15:55 17:00 18:30 19:30 21:05 Bond SkyFall (R) Esp. 18:00 21:00 Los que nunca olvidan Sub 14:55 19:00 21:05 Amigos Sub. 13:40 16:15 18:40 19:25 3D El origen de los guardianes Esp. 13.50 16:00 18:10 20:20 Mientras duermes 14:00 16:15
RECREO
Las tabletas cada vez son más populares. Si tienes Android, usa Firefox.
S
i tienes una tableta con sistema operativo Android es indispensable que descargues dos aplicaciones básicas desde Google Play para que puedas trabajar y entretenerte al mismo tiempo. La primera aplicación es Firefox, el tradicional navegador que te permitirá explorar la Internet sin ninguna limitación. Esta aplicación, totalmente gratuita y desarrollada especialmente para tabletas, es rápida, fácil de usar y de personalizar.
Además, integra lo último en seguridad informática y privacidad. Con Firefox podrás acceder al historial de tu navegación. También a los marcadores, contraseñas y pestañas abiertas de tu navegador de escritorio desde cualquier dispositivo. Firefox tiene un modo de lectura muy entretenida, el cual transforma automáticamente los múltiples archivos que tienes y los convierte en bonitas páginas de fácil lectura. Cuando la utilices puedes personalizar
el navegador a tu gusto. La segunda aplicación es para cuando el cansancio te gane y solo quieras entretenerte viendo una película. Con MxPlayer (gratis) se puede realizar una decodificación desde tu tableta para beneficiarte de los últimos videos en alta resolución. Si no sabes inglés no te preocupes. El desplazamiento del texto de los subtítulos y la posición de la reproducción se ajustarán automáticamente para coincidir con el tiempo de los subtítulos.
Invencibles (Estreno) Sub. 18:00 20:40 Chimpance (R) Español 14:0 16:10 18:10 Un Reino bajo La Luna 13:00 21.15 3D Monstruo en París Esp. 15:00 17:05 19:10 Amanecer Final (R) Esp. 13:00 13:20 14:30 15:00 15:30 16:00 17:05 17:35 18:25 18:35 19:40 20:10 20:40 21:05 Bond SkyFall. Español 20:05 Los que nunca olvidan Sub. 14:20 16:30 18:40 20:50 Amigos Sub. 13:20 15:50 18:20 20:50 3D El origen de los guardianes Esp. 14:00 16:10 18:20 20:30 Mientras duermes 13:30 15.45 21:20
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Lunes 3 de diciembre del 2012
VIDA SANA
“Reza como si todo dependiera de Dios. Trabaja como si todo dependiera de ti”. San Agustín de Hipona / Religioso y filósofo latino
Nutrición
FITNESS
La leche materna es fuente de salud Las coladas, por lo general, engordan a la madre y no aportan nutrientes al bebé
L
a leche materna es el mejor alimento que un bebé recién nacido puede recibir. Esta sustancia no solo alimenta al bebé, también lo llena de defensas. Por eso, los alimentos que ingiera la madre deben ser los adecuados para que le proporcionen los nutrientes necesarios, y así la fabricación de esa leche pueda ser suficiente y de buena calidad. La nutricionista Wilma Verdesoto, de la Clínica Internacional, señala que cuando los nutrientes no son proporcionados por la alimentación, el cuerpo recurre a las reservas que hay en el organismo de la madre para elaborar la leche. Con el paso del tiempo, esto puede cau-
sar en la madre carencia de alguna proteína, vitamina o mineral y llegar a un momento en que ya no pueda producir la cantidad suficiente de leche que requiera el bebé. Para evitar que esto ocurra, la madre tiene que llevar una dieta balanceada y equilibrada que contenga, en primer lugar, alimentos ricos en calcio, este mineral es necesario para la correcta formación de los huesos y dientes del bebé, así como para las necesidades de la madre. El calcio está en la leche, sus derivados y la soya. También deben servirse alimentos ricos en vitamina C (naranjas, pimientos, melón, etc.), la cual ayuda a la adecuada absorción de hierro.
FÁCIL ¡OJO! Antes de trotar La madre durante la lactancia tiene que beber cinco vasos de leche o el equivalente en sus derivados.
Si es de las personas que acostumbra a trotar en las mañanas, recuerde que siempre es necesario calentar los músculos para evitar dolores en varios lugares del cuerpo y lesiones. Debe realizar movimientos antes de iniciar cualquier actividad deportiva. Lo recomendable es dedicar cinco minutos a este tipo de ejercicios, acompañado de respiraciones profundas. Tampoco se olvide, de repetir esta misma secuencia al finalizar el trote. Ejercicio 1 De pie con la espalda recta de unos cuantos pasos y a continuación, tome su pierna derecha con su brazo derecho, dé otros cuantos pasos y repita lo mismo con la otra pierna. Realice este movimiento unas 50 veces.
La carne, el pollo, los huevos, etc., son ricos en proteínas, que tampoco deben faltar en la dieta de la madre.
Ejercicio 2
Frutas como manzanas, melones y sandías deben estar en la dieta de la madre, pues son fuentes de vitamina C.
Para calentar las articulaciones de las rodillas lleve sus brazos hacia abajo y trate de topar las puntas de los zapatos, mientras mantiene estirada las rodillas y vuelva a subir lentamente. Si no logra toparse las puntas, no insista, baje hasta donde pueda. Repita este movimiento unas 15 veces. Ejercicio 3 De pie con la espalda recta, colóquese frente a una grada, suba primero su pie izquierdo, procurando que la punta quede encima de esta y el talón apoyado en el suelo. Luego repita lo mismo con el otro pie. Suba uno a la vez. Haga este ejercicio unas 30 veces.
Las verduras de hojas verdes (apio, acelga...) y legumbres como las lentejas, el fréjol, tienen que estar presentes.
Ejercicio 4
Los cereales integrales como la avena, el trigo, la cebada, aportan calcio y además, evitan el estreñimiento.
Para tener más leche la madre debe beber muchos líquidos, que pueden ser jugos e incluso las ‘aguas de vieja’.
Para calentar las caderas y las rodillas, las sentadillas son muy buenas. Para ello colóquese de pie con las piernas semiabiertas y la espalda recta. En esta posición baje lentamente hasta quedar semisentado, mientras lleva ambos brazos hacia delante. Repita este movimiento 30 veces.