05 agosto 2013

30 centavitos • Edición 18 986 www.ultimasnoticias.ec

Lunes 5 de agosto del 2013 Ejemplares en circulación : 26 073

¿Aún se ven en la final?

Futbolero Tras la derrota con el Manta, en Ponciano, la hinchada de Liga de Quito presiona en redes sociales por la salida del argentino Edgardo Bauza. Mientras que la punta del torneo la siguen peleando la Universidad Católica, Emelec y Deportivo Quito. P 13 - 16

Mario Egas / UN

El robo a un restaurante solo les ‘rindió’ USD 69 Sucesos El hecho ocurrió en el Centro Histórico.

Los agentes de la Policía Nacional detuvieron a dos de los cinco presuntos asaltantes. P 7

VIDA SANA

El desayuno sí puede ser variado P 24

ÚN EN LA CALLE

Lunes 5 de agosto 2013

qUITEÑO

2

LAS

pepas Actividades Cuentos en dos barrios de Quito

Medio ambiente

De desechos a abono

Proyecto universitario crea compost con heces de animales Foto: Cortesía

El ‘Mingakuento II’ se realizará del 9 al 18 de este mes. El encuentro de cuenteros y narradores se realizará en San Marcos y en Chilibulo. Las actividades serán gratuitas.

Habrá 10 cuenteros.

El Vecino

Muerte súbita, la lección

H Espacio Pared grafiteada en El Tejar En el barrio tradicional, en el sector de la iglesia de El Tejar, la pared de la escalinata del sector fue pintada. Según la Ordenanza 332 hay sanciones.

En este caso es de 0,5 del salario básico.

Los desechos de animales son separados en un galpón para su posterior tratamiento.

C

onvertir las heces de animales en compost (abono orgánico). Es el proyecto que realizan alumnos de ingeniería agroindustrial y de alimentos de la Universidad de las Américas (UDLA) en Quito.

Los estudiantes aprovechan la descomposición de materia (heces) del caballo, vaca, conejo, borrego, o aves para crear bacterias que ayuden a purificar y nutrir la tierra. Esto como sustitución de productos químicos que se utilizan en procesos de cultivo.

Patricio Moncayo, director de la carrera, afirmó que el compost busca evitar que los pequeños agricultores empleen químicos que puedan afectar a sus consumidores.

Además, enseñar a los estudiantes a cuidar el am-

biente y a resolver los problemas de la comunidad, como el tratamiento de los desechos orgánicos.

Antonio Camacho, profesor de la UDLA, comentó que se planifica un programa de reciclaje de heces de perro en una parroquia.

Esto con el objetivo de vender el abono procesado a grandes empresas y retribuir en obras a la ciudad.

Los estudiantes cultivan vegetales con compost propio. Son naturales.

Se abre una fosa de 20 cm de profundidad que sirva de base para el abono.

Se coloca una capa de los desechos, luego una de estiércol y una de tierra.

Se coloca agua sobre la mezcla para complementar la fórmula del abono.

Se recolectan desechos vegetales (hojas ramas, madera) y estiércol de animales.

Se cubren los desechos con un plástico, para que se concentre el calor.

Cada semana hay que revolver la mezcla y poner más desechos y tierra.

Aeropuerto Vuelos directos a Madrid Desde el 26 de octubre, los usuarios del aeropuerto podrán realizar vuelos directos desde Quito hasta Madrid. La compañía Iberia ofrecerá el servicio tres veces a la semana.

an transcurrido los días y el dolor sigue siendo inevitable. Pero en medio de la congoja nacional, hay algo que he aprendido de la súbita muerte del inolvidable Christian el ‘Chucho’ Benítez.

Su temprana partida nos ha enseñado que hay que procurar tener todas las cuentas saldadas. Y sí. Me refiero a la sensatez de asegurar un futuro estable económicamente a la familia. Christian Be-

La temprana partida del ‘Chucho’ nos ha enseñado que hay que procurar tener todas la cuentas saldadas.

nítez era un jugador joven que, sin embargo, pensó en los suyos, en su bienestar futuro y no tanto en el despilfarro de sus ganancias.

También me refiero a la necesidad de tener saldadas las cuentas ­sentimentales. Pedir perdón y perdonar a tiempo, arreglar desavenencias con padres, hermanos, familiares, compañeros o amigos... todo eso debe estar resuelto siempre, no debemos postergarlo, pues lo único enteramente cierto es que la muerte, que nos está rondando, nos puede sorprender en cualquier momento.

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EN LA CALLE

Leo Ramirez / AFP

Polémica

últimas en lo

último

Critican la visita de Capriles Al Gobierno de Bolivia no le agrada la llegada de Enrique Capriles al país andino

E

l Gobierno del presidente boliviano, Evo Morales, cuestionó la próxima visita que hará al país andino el líder opositor venezolano, Henrique Capriles, a quien tildó de “golpista”.

En entrevista con el canal estatal, el viceministro de Coordinación con Movimientos Sociales, Alfredo Rada, criticó el anuncio del gobernador de la región oriental de Santa Cruz, el

opositor Rubén Costas, sobre la llegada de Capriles a Bolivia.

“Un golpista que invita a otro golpista. Rubén Costas, implicado en el intento de golpe cívico-prefectural en 2008, invita a su co-militante golpista también, Henrique Capriles”, dijo el viceministroRada.

El funcionario justificó su acusación contra el opositor venezolano al asegurar que hay imágenes de tele-

Accidente Nueve heridos en el sur

El anuncio de la visita de Enrique Capriles a Bolivia ya ha causado molestias.

El anuncio de la visita de Capriles causó molestia también en el partido de Morales, quien es aliado del presidente venezolano, Nicolás Maduro.

Costas es un de los líderes opositores que se ha enfrentado con Morales.

visión que muestran a Capriles “como parte de esos piquetes luego del golpe de Estado que le dieron a Hugo Chávez en 2002, rodeando la embajada de Cuba”, dijo.

Costas confirmó hace una semana que Capriles llegará a Santa Cruz, si bien aún no se conocen mayores detalles ni fechas sobre la visita del opositor venezolano, que estuvo recientemente por Colombia, Chile

y Perú.

El anuncio causó molestia también en el partido de Morales, quien es aliado del presidente venezolano, Nicolás Maduro.

Costas es uno de los líderes opositores que se ha enfrentado con Morales en los últimos años, al que ha acusado varias veces de manipular la Justicia para perseguir y anular políticamente a los dirigentes cruceños. EFE

El Cuerpo de Bomberos informó que un bus perdió los frenos cuando circulaba por la avenida Morán Valverde, esta mañana, en el sur de la ciudad.

Según RTS el accidente dejó un saldo de nueve heridos.

Muertos Pakistán sufre por las lluvias Las inundaciones que han asolado diversas regiones de Pakistán en los últimos días han costado la vida al menos a medio centenar de personas de acuerdo con informes oficiales. EFE

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EN LA CALLE Bolívar Vásquez/UN

El rincón

de luchito trancón

EL PULSo

DE LA CIUDAD

Transporte

Chaperones para el carril del trole UN

E

El cruce de la vía del valle se complica por la falta de un paso elevado.

n la vía exclusiva del trole están distribuidos 19 policías metropolitanos. El control: de 06:30 a 20:00.

De acuerdo con datos del Municipio, en una primera fase se realiza únicamente un llamado de atención a los conductores. En una segunda, a quienes no respeten el carril exclusivo les caerá las sanciones respectivas que, en este caso, corresponden a la reducción de tres puntos a la licencia y una multa de USD 31,80.

Los uniformados municipales están distribuidos en: estación El Recreo, av.

Alamor, Pedro de Alfaro, Jaime del Castillo, av.

Maldonado (río Machán-

Uno de los objetivos del reguardo del carril es reducir el tiempo de viaje de los troles.

gara), calles Borrero y Rocafuerte. En el Centro, los efectivos se ubican en las calles Flores, Guayaquil.

En el norte: Santa Prisca, Bogotá, Riofrío, avs.

Colón, Mariana de Jesús,

Un puente peatonal urgente para los vecinos de la vía Interoceánica

En el norte Mirador del Este estrena escalinata

D

S

espués de visitar a una amiga que vive en el barrio La Primavera, en el sector de Tumbaco, decidí salir hasta la vía Interoceánica para tomar un bus con rumbo a Quito.

En la intersección de las avs. Siena e Interoceánica es un peligro constante intentar cruzar la vía. Allí no hay semáforos o un puente peatonal.

Los vecinos de este sector tienen que esperar a que los policías metropolitanos paren la circulación vehicular. Solo de esta manera se puede pasar hasta la vereda del frente, donde está la parada de buses.

Los vecinos me cuen-

tan que hasta el momento no se han registrado accidentes de gravedad. Pero afirman que el peligro de ser atropellados es latente.

Cien metros más arriba de esta intersección se construye el intercambiador Auqui-Primavera.

Este es parte de la rehabilitación de la vía Interoceánica. Es la principal de una a las parroquias de este valle de Quito y la ruta al nuevo aeropuerto.

Según me dicen los vecinos, las autoridades de la Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop) les ofrecieron construir un puente peatonal cuando las obras terminen. Esperan que la oferta se cumpla.

on más de 100 gradas que están listas en el barrio Mirador del Este, en el norte. Allí, las casas están ubicadas sobre la montaña y las calles conectan los pasajes y los terrenos baldíos.

Algunas vías son de tierra y unas pocas adoquinadas. Para acortar camino, algunos vecinos, sobre todo los más pequeños, solían tomar un atajo, entre espacios verdes.

José Gualabisí vive

allí desde hace 45 años y cuenta que antes de la construcción de las escalinatas, para llegar a la parada de buses Catar, debía caminar a paso lento (por sus dolores en la espalda) unos 30 minutos. Ahora demora casi la mitad.

Rosa Chocho, moradora, cuenta que los trabajos empezaron hace unos tres meses. En un letrero del Municipio, se indica que presupuesto para esta obra fue de USD 49 612.

Evelyn Jácome/UN

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon

luchotrancon

Las escalinatas benefician, sobre todo, a vecinos en las calles 12 y 13. Llegan hasta la Y.

Naciones Unidas, 10 de Agosto y La Y. Según el Cabildo, en el sistema trolebús se moviliza alrededor de 250 000 personas diarias.

En esta época vacacional,

la operación se realiza con 77 unidades: cuatro expresos Quitumbe–El Ejido y cinco terminales norte-sur. Los articulados alcanzan una velocidad de 15 km/h.

Foto UN

En conmemoración a las fiestas de la parroquia se entregaron escrituras de propiedades.

Calderón 100 escrituras de propiedad por fiestas

C

omo parte de las actividades por los 116 años de parroquialización de Calderón, el fin de semana se entregaron 100 escrituras de propiedad como parte del programa de legalización de barrios que desarrolla el Municipio de Quito.

Los beneficiados fueron los habitantes de algunos de los barrios de la zona: Núñez, Orquídeas, Bienestar Familiar, Eucaliptos III etapa y Los Olivos.

Esto se suma a la entre-

ga de escrituras de propiedad a 70 asentamientos humanos donde habitan unas 25 000 personas.

Además, se inauguró el nuevo sistema de agua potable y alcantarillado de los barrios El Carmen I y II, obra cuyo costo asciende a USD 448 000.

La parroquia se vistió de fiesta con desfiles protagonizados por 20 grupos culturales, bandas de pueblo, comparsas, grupos 60 y Piquito, carros alegóricos...

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EN LA CALLE

Evelyn Jácome/UN

super

ultimito

UN

Educación

Más plazo para acceder a becas municipales

H

Comercio mixto en El Tejar En el sector del Centro Histórico, en el puente peatonal que cruza la av. Mariscal Sucre, hay una confluencia de comerciantes regularizados por el Municipio (quienes usan un chaleco azul) y vendedores autónomos. Las ventas, desde prendas de vestir hasta alimentos, están a lo largo de la estructura.

asta el 16 de agosto están abiertas las inscripciones para postular por becas o crédito educativo para estudios de pregrado, posgrado e idiomas, a través de la Unidad de Ayudas, Becas y Crédito Educativo ABC, de la Secretaría de Inclusión del Municipio.

Las becas de idiomas son para alemán, italiano y portugués, están dirigidas a quienes cursan preferentemente el segundo o tercer años de bachillerato o de la carrera de pregrado.

Pueden acceder al programa a personas naturales, domiciliadas en Quito. Se receptarán postulaciones para cursar o concluir estudios en universidades e institutos superiores acreditados por la Senescyt.

También se receptan solicitudes de personas que posean discapacidad o sean jefes o jefas de hogar,

mujeres embarazadas, personas afectadas por enfermedades catastróficas, víctimas de violencia doméstica u otra forma; también afectadas por desastres naturales, hijos e hijas de migrantes que han dejado de enviar remesas por más de un año o de migrantes retornados que no realizan actividad económica alguna y residentes de zona rural.

Para las becas de pregrado se requiere contar con el título de bachiller, acta de grado, admisión, inscripción o matrícula de primer año o semestre, en carreras de tecnologías, ingenierías, licenciaturas y otras consideradas como de tercer nivel.

Para los interesados en cursar un posgrado deben presentar el título, acta de grado y la inscripción o matrícula en carreras de especialización superior, maestría o doctorado.

En la terminal aérea hay tachos diferenciados.

En el nuevo aeropuerto se vuela y se separa la basura

E

l otro día fui a darme una vuelta por el aeropuerto Mariscal Sucre, en Tababela, y me encontré con una grata sorpresa. Resulta que a lo largo de toda la edificación hay basureros diferenciados para poder depositar los desperdicios de manera clasificada. Son tres tachos: uno solamente para botellas, otro para basura común y el tercero para papel.

Pero eso no es todo.

Además, vi que unos niños que caminaban con sus padres por allí, depositaban botellas de

gaseosas vacías en los basureros destinados para plásticos. Me acerqué a felicitarlos y me dijeron que en casa, sus padres les enseñaban a reciclar.

Me pareció un muy buen ejemplo, digno de imitar por todos los quiteños.

Además, hay que recordar que en la ciudad, hay personas que tienen como fuente de empleo el reciclaje. Ellos son los gestores ambientales, hay grupos en el Centro Histórico, en Tumbaco y en el norte. Todos podemos ayudar en su tarea de cuidar el ambiente.

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EN LA CALLE

UN

Obras

Pilas con los cierres en la vía Quito-Tababela Se reforzarán las laderas para evitar posibles derrumbes UN

E

l inicio de la intervención de los taludes de la vía Quito-Tababela, en el sector del río Chiche, estaba previsto para hoy. En el sitio, para evitar derrumbes, se realizarán trabajos de mantenimiento en las laderas. Habrá suspensión de la circulación de manera intermitente, desde las 00:30 hasta las 03:00.

Pero, según anunció la Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop), desde la mañana de hoy, de 07:00 a 12:00, empezarían las obras, sin la suspensión de la circulación. Los trabajos continuarán mañana y el miércoles.

El cierre de la vía será en intervalos de 15 a 20 minutos, lo que permitirá el tránsito vehicular por un carril. Esto dependerá del volumen de circulación y de las condiciones físicas

1

.- Una abuelita estaba desayunando y se le cayeron los lentes en la taza de café.

Lo raro es que los anteojos no se mojaron. ¿Cómo es posible eso?

2

.- El zapatero y su hija, el sastre y su mujer fueron invitados a desayunar, les sirvieron 9 huevos duros, cada uno se sirvió 3 huevos, ¿Por qué cada uno se sirvió 3 huevos si eran cuatro personas?

En varios puntos de la ciudad se realizan obras.

Alangasí y Cumbayá Habrá nuevo puente y un carril adicional

Se construye otro puente sobre el río Chiche. Es parte de la Ruta Viva, que conectará a Cumbayá, Tumbaco, Puembo, Tababela, Checa, Pifo, Yaruquí y El Quinche, con Quito y el aeropuerto.

de los taludes del sector.

El objetivo es evitar que ocurran nuevos derrumbes, como en semanas anteriores. Posteriormente, informó la Epmmop, se valorará la necesidad de una nueva intervención.

Las labores principales se realizarán durante la madrugada, para evitar congestionar la vía.

3

.- Un señor depositó en un recipiente grande, el contenido de dos jarras llenas; una de limonada y otra de leche.

Curiosamente la limonada no se mezcló con la leche, ¿por qué?

4

.- El Dr. Reyes compró azúcar, pan, leche, huevos, aceite y frutas. Tenía en el bolsillo un billete de USD 10 y varias monedas. En el camino sintió que se le cayeron dos

Entra a www.ultimasnoticias.ec, ingresa la palabra clave: Chimbacalle, luego puedes contestar estas 10 preguntas y participa, cada semana, en el sorteo de una bicicleta montañera. Las preguntas de esta semana son las que figuran a los costados:

monedas de USD 1: ¿cuánto le quedó?

5

.- Cinco hombres iban por un camino tristes.

L

os vecinos de la parroquia Alangasí tendrán nuevo puente.

El Municipio anunció que las obras para la construcción de un puente sobre el río Ushimana, ubicado en la calle Brasil, en el barrio Carlos María de la Torre, arrancarían hoy.

Los trabajos se realizarán Hasta tanto, los usuarios en un plazo de tres meses, de la ruta pueden tomar de 07:30 a 17:00. Una vez vías alternas: ruta noro- que la edificación del puenriental E-35, que pasa te termine, se cambiará la por el valle de Los Chillos, carpeta asfáltica en el carril (sector del Colibrí). Otra de la calle Brasil, en sentialternativa es desviarse do este-oeste. Además, se por Guayllabamba, pasar colocará la señalización por la Y de Cusubamba y horizontal y vertical.

A la par, empezarán los atravesar El Quinche, pasar por Yaruquí y llegar a trabajos para la construcción de la reforma vial y Tababela.

En el sector del río Chiche se han registrado varios deslizamientos.

De pronto comenzó a llover muy fuerte. Cuatro de ellos apresuran el paso, de hecho se mojan porque no

llevan nada para protegerse de la lluvia, el quinto hombre va al mismo ritmo de los otros y no se moja. Los cinco hombres llegan juntos a su destino. ¿Cómo explicar este asunto?

paso peatonal elevado en el sector La Lira (Cumbayá).

Los trabajos son parte del proyecto de ampliación y mejoramiento de la vía Interoceánica, una de las rutas hacia el aeropuerto. Se implementará un carril en el sentido occidente oriente (Quito – Cumbayá).

La inversión para la construcción del puente sobre el río Ushimana es de USD 239 966.

En el sector de Cumbayá, el monto para las obras es de USD 214 000.

8

.- ¿En qué nos diferenciamos de los animales? ¿En qué sentido los animales son superiores al hombre?

9

.- ¿Cuál es el animal que tiene los pies en la cabeza?

.- Con USD 100 compré 10 animales, entre burros, (c/u vale USD 25),cabras, (c/u vale USD 10) y gallinas (c/u vale USD 2,50).

7

1

6

.- ¿Cuál es la cabeza que no tiene sesos?

0.- Multiplique 3 números consecutivos para obtener 720.

Respuestas de la semana anterior: 1) En la boca. 2) Un pollito muerto 3) Hay 4 gatos. 4) Los gallos no ponen huevo. 5) Los pollos no ponen huevo. 6) La conversación se lleva a cabo el 1 de Enero del 2010. Hace dos días, 30 de Diciembre 2009, el niño tenía 6 años; el 31 de Diciembre 2009 cumple 7 años, el 31 Diciembre 2010 cumple 8 años y el próximo 31 Diciembre 2011 cumplirá 9 años. 7) En Guayaquil son las 10:00 porque está dentro del mismo uso horario. 8) Se refiere al abuelito materno. 9) Cualquier animal que tenga 4 patas. 10) El negro es una persona.

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UN

Quito

Presos por asalto en restaurante

El incidente se registró en el Centro Histórico, la medianoche del sábado. Hay dos apresados.

UN/

Más precaución. En el local de comida rápida aumentaron la seguridad.

U

na llamada alertó a la Policía Nacional sobre un supuesto robo. Este sucedió, la medianoche del sábado, en un local de comidas rápidas ubicado en las calles Guayaquil y Esmeraldas, en pleno Centro Histórico.

Según el parte policial, cuando el patrullero llegó al sitio del incidente, cinco personas “salieron en precipitada carrera”. En ese momento se inicio la persecución por las calles.

Los uniformados persiguieron a dos sospechosos y los detuvieron, mientras que otros tres escaparon.

Los apresados son Vicente C., de 26 años, y Kleber V., de 31, quienes en el momento de su aprehensión

2

hombres fueron aprehendidos por el asalto

“tenían en su poder dos revólveres de fabricación nacional y monedas de diferentes denominaciones”, indicaron los uniformados.

Según testigos, los armados ingresaron en el local como clientes y esperaron que los comensales salieran para atacar.

Gente que estuvo ahí contó que uno de ellos dio la señal para atracar el local.

“Alzó las manos y gritó ‘no se muevan’. Luego sacaron las armas y empezaron a solicitar el dinero de la caja registradora”, relató una

persona que estuvo allí.

El supuesto robo habría durado aproximadamente 10 minutos y en las calles aledañas todavía circulaban vehículos y peatones.

Los policías trasladaron a los apresados ante las autoridades judiciales para la audiencia de flagrancia. Los agentes informaron que hallaron evidencias: dos revólveres y USD 69,35.

Ayer, en la Unidad de Delitos Flagrantes de Pichincha,ubicada en la av.

Patria, centro-norte de Quito, se realizó la audiencia de calificación de flagrancia.

Allí, la Fiscalía acusó a Vicente C. y Kleber V. de robo y tenencia ilegal de arma de fuego. El juez de turno les dictó prisión preventiva.

robos en Locales comerciales Según las estadísticas del Ministerio del Interior, entre mayo del 2012 y el mismo período de este año los robos en locales comerciales disminuyeron en un 10,8%.

Esta es la segunda ocasión en que la Policía desarticula a banda

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EN LA CALLE

en menos de un mes. El pasado 25 de julio se detuvo a seis personas que ingresaron en una importadora de automóviles.

La Policía recomienda a los comerciantes que registren sus negocios en las Unidades de Policía Comunitaria (UPC).

Con esto podrán atender con mayor rapidez las emergencias.

En Quito, el Observatorio Metropolitano de Seguridad Ciudadana (OMSC) del Municipio reportó 179 robos mensuales en locales comerciales durante el 2012.

las

pepas Policía Sospechoso de estafa, apresado Ciro R., de 23 años, fue detenido por la Policía en Quito.

Según los agentes, el sospechoso es indagado por presunta estafa y tenía en su contra dos órdenes de captura vigentes emitidas por el Juzgado Penal de Imbabura.

Tungurahua Piezas de autos, decomisadas En un operativo desplegado en el sector Huachi Los Laureles (Ambato, Tungurahua), la Policía se incautó de partes de autos y también recuperó un camión que fue reportado como robado.

Latacunga 8,2 g de droga, decomisados En una casa abandonada del barrio Chantán (Latacunga, Cotopaxi), la Policía halló 2,8 g de cocaína y 5,4 de marihuana.

También halló dos revólveres y municiones, así como una bomba lacrimógena.

La vigilancia se redobló en el barrio La Argelia.

En el sur No se dejó robar y le dispararon en la cabeza

L

os moradores del barrio La Argelia, en el sur de la ciudad, se conmocionaron la madrugada de ayer. Uno de sus vecinos fue acribillado cuando llegaba a su casa.

La víctima era un próspero empresario. Tenía un negocio de producción textil: telas, sábanas, alfombras, entre otros.

Según una moradora, el fallecido se encontraba junto a su esposa en el momento del asesinato. Ellos esperaban que se abriera la puerta del garaje cuando fueron interceptados por dos hombres armados.

“Al parecer venían siguiéndolos, porque tenían mercadería y dinero en efectivo dentro de la camioneta”, dijo la mujer.

Otro vecino comentó que los esposos se pusieron a

forcejear con los desconocidos. Esto para evitar que se llevaran el dinero producto de su trabajo.

“Estaban peleando cuando un armado sacó un revólver y le disparó sin piedad en la cabeza”, recordó.

Tras el hecho, la gente que vive en este barrio pidió a las autoridades más control. Homicidios -de la PJ- comenzaron las investigaciones de este caso.

El informe del Observatorio Metropolitano de Seguridad Ciudadana (OMSC) refiere que en Quitumbe (sur) se registraron 159 homicidios durante el año pasado. En el 2011 hubo 168.

Norte Dos aprehendidos por riña en Cotocollao

E

steban C. y Luis P. son investigados por la Fiscalía por presunta tentativa de homicidio.

Los dos sospechosos, de 25 años, fueron aprehendidos la noche del pasado viernes por la Policía.

Esto sucedió en la intersección de la avenida De la Prensa y calle Flavio Alfaro, en Cotocollao, norte de la ciudad.

Según el parte policial, los apresados salían de una discoteca cuando iniciaron una pelea y Ángel G., de 19 años, fue herido en la parte superior de su abdomen. “Esta cortadura habría sido realizada con

un pico de botella”, dijeron los uniformados.

Un testigo del hecho contó que los sospechosos agredieron verbal y físicamente a Ángel G. “En medio de los golpes, el joven cayó al suelo sujetándose el abdomen con las manos. Luego ellos salieron corriendo”.

Miembros de la Policía Nacional comentaron que Esteban C. y Luis P. fueron capturados mientras corrían por la avenida De la Prensa. En la audiencia de calificación de flagrancia, desarrollada el pasado sábado, se dictaron treinta días de prisión preventiva.

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EDITORIAL ¿Exigencia ciudadana?

¿

Hubo realmente una “exigencia ciudadana” en favor de que se suscite una “transformación de las actuales estructuras de comunicación social y de la información pública”? Es un tema que realmente merece un comentario por su respuesta.

El asambleísta de Tungurahua Luis Fernando Torres formuló públicamente un reclamo contra la constitucionalidad de la Ley de Comunicación, formulando reparos a varios de sus conceptos y a la forma en que fue aprobada, sin debate y en pocos minutos, incorporando varios puntos im-

Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir no cuando es no.

Gabriel García Márquez / escritor colombiano

Kléber Todo ‘bien ...to’

portantes.

El doctor Alexis Mera, en representación del Gobierno, remitió un texto de 18 páginas como respuesta a las inquietudes de Torres. Allí incluye el texto que se reproduce en las primeras líneas de esta nota. Un comentario del diario Hoy formula un comentario al respecto. ¿Cual fue la respuesta del público a la consulta realizada en mayo del 2011 preguntando si deseaba que se expida dicha Ley? Un 45% estuvo a favor pero un 42% en contra y los votos por la nulidad y la abstención llegaron al 13%, dice el comentario.

Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).

-Miles de firmas fueron disueltas por no actualizar sus huellas digitales.

-Critican el acuerdo de Argentina con Chevron.

Luego lo lamentarán.

-“Los partidos viven del éxito electoral”, dice Blasco. Y mueren del fracaso.

-Políticos claman por suprimir el subsidio al gas y aumentar el de los partidos.

-Extinguido el Partido Liberal reviviría como Neoliberal.

-Ciertos expartidos no presentaron ni la inscripción de sus lápidas.

-El espionaje demora el TLC entre EE.UU. y la UE. Son las mismas letras.

Un pedido Me permito solicitar a las autoridades de mi patria se dignen en unificar la enseñanza en las escuelas fiscales, ya que con el tema de la sectorización un niño del sur de Quito que se encuentra distante a las escuelas municipales o fiscales de renombre no tiene la oportunidad de obtener una educación de calidad. Que hermoso sería que todas las escuelas y colegios sean del milenio y todos los ecuatorianos tengan las mismas oportunidades de educación y sean compatriotas de primera. Señor Ministro de Educación, ¿me puede

garantizar que un niño de una escuela del barrio La Argelia (suroriente de Quito) tiene la misma enseñanza que los niños de la escuela Sucre, ubicada en el centro de Quito?

Esto es un ejemplo de lo que pasa en Quito y en el resto del país. Es fundamental la unificación de la educación en todo el Ecuador y que en su momento todos los jóvenes estén listos para el examen de ingreso a las universidades.

Luis Taco Quihspe

El ‘profesional’ En años y gobiernos anteriores la educación universitaria tuvo su auge, no por la excelen-

cia educativa, sino por la cantidad de universidades e institutos que se crearon a la medida de los estudiantes que asistían a esos “centros de estudio”, controlados por las autoridades del Gobierno de turno, que eran quienes manejaban el ex Conuep, luego Conesup. De la creación de esas instituciones educativas se aprovecharon y beneficiaron estudiantes mediocres, que vieron la gran oportunidad de sacar el título académico que tanto añoraban y que no pudieron obtener en ninguna de las universidades estatales y de renombre.

Pero en esos centros de segunda primó el dinero y la corrupción;

y quienes “estudiaban” allí ya obtuvieron lo que quisieron y ahora están incrustados en algunas instituciones estatales.

Como era tan alto el facilismo, obtuvieron títulos de diversa factura: licenciados, abogados, doctores, ingenieros, especialistas, magísteres, etc. Con el fin de conseguir un cargo más alto y ganar más, sin conocer nada más. Familias completas consiguieron titularse en las modalidades a distancia, semipresencial, profesionalización y abierta. Todo esto para que el Ecuador, al parecer, tenga muchos profesionales de punta; pero nada de eso se consiguió.

Julio Bautista Ayala

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Betty Beltrán. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”

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EN LA CALLE Archivo / UN

Pepas políticas

Correa y Lasso gastaron lo justo El CNE cerró las cuentas de campaña de las elecciones 2013, 21 grupos políticos están en la mira

L

as advertencias de Domingo ‘El Gato’ Paredes, presidente del Consejo Nacional Electoral (CNE), quedaron en simples palabras.

Una vez que el CNE analizó las cuentas de campaña de todos los partidos y movimientos políticos que participaron en las elecciones del 2013, no encontraron ninguna novedad en las cuentas de Creo.

Una de las críticas a Guillermo Lasso fue la supuesta campaña adelantada que habría hecho con la propaganda del Banco

Pepas Correa retó a Jaimito Nebot

E

l ‘Mashi’ Rafael Correa le hizo una singular propuesta al alcalde guayaco Jaime Nebot: firmar un acuerdo en el cual quede claro que es la gente la que tiene derecho a reelegir a sus candidatos.

De esta forma, el Presi quiere tener un acuerdo para promover la figura de la reelección indefinida que le permitiría al ‘Mashi’, y a todas las autoridades del país, ser reelegidos sin límites de períodos. Pero ya algunos alertan que esto es malo, pues no permite que gente nueva ocupe espacios políticos.

Jorge Ribadeneira Director de Últimas Noticias

El tema de la “reelección” ha seguido funcionando estos días por los intercambios entre el presidente Correa y el alcalde Nebot. ¿Cómo va a terminar?

Guillermo Lasso. La gente lo ubicaba por la propaganda del Banco del Barrio que se emitió un año antes de elecciones.

del Barrio y también con la promoción de su libro ‘Otro Ecuador es posible”.

En plena campaña electoral ‘El Gato’ Paredes advirtió a Guillermo Lasso por su supuesta campaña anticipada y dijo que a tiempo se tomarán las medidas necesarias. Aunque esto nunca sucedió.

Otro caso que llama la atención es que los candidatos de Alianza País hayan gastado lo justo en su campaña electoral y no hayan sido multados por el CNE. Por eso, políticos como mi coronel Lucio Gutiérrez

dicen que en Alianza País hay unos cuantos magos que multiplican los panes y el vino. Si no ¿cómo sol Los grupos que ventaron esa megacampaestán en la cuerda floña con los mismos límites ja según el CNE son: el de gasto que los demás?

Movimiento SUMA, Por otro lado, 21 orgaRuptura, PRE, PSC, PSP, nizaciones políticas están Avanza y el MARE. en la cuerda floja y sus responsables del manejo Los responsaeconómico podrían ser bles del manejo econósancionados por no premico de los partidos y sentar a tiempo sus gastos movimientos políticos del país tenían como pla- de campaña.

Ahora corresponderá a zo hasta el 18 de mayo de este año para presen- los jueces electorales aplicar las sanciones que contar las cuentas. sideren pertinentes. tome en cuenta

La prensa anota que la reelección ha sido una figura muy usada en el Ecuador, aunque en el caso de la Presidencia de la República no ha sucedido eso. Más bien, la nota más frecuente ha sido la reelección pasando un período, de la cual se aprovechó con frecuencia el ‘Profeta’ Velasco Ibarra.

Pero resulta que en la Constitución de 1998, la de Sangolquí, se ratificó ese punto respecto de la Presidencia, pero se aceptó que las autoridades locales pudieran ser reelegidas sin límites.

La Asamblea de Montecristi fue más cauta y realista, determinando en general que “las autoridades de elección popular podrán reele-

girse por una sola vez, consecutiva o no, para el mismo cargo”.

El Jefe Rafael ya fue reelegido “por una sola vez”. Se interpretó que el Cachorro Nebot tiene una última oportunidad en el 2014 y allí ardió Troya. Mientras tanto, surgen dos preguntas inquietas. ¿Va Nebot para el 2014? ¿Y Correa para el 2017?

En realidad, Jaime Nebot está frente a una muy difícil situación. Un cuarto período suena mucho. Más aún si de eso depende que su adversario Rafael vaya para el 2017, tal como se presentan las cosas.

Y lo que se puede sacar en blanco a estas alturas es, lamentablemente, que a ninguna de las dos personalidades les disgusta la recontrareelección. En esas estamos y esperamos lo que suelte -pronto si es posible- el tres veces Alcalde que sabemos.

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Fotos: Juan Carlos Pérez / UN

las

pepas Portoviejo El campesino exige medicinas Los afiliados del Seguro Social Campesino acuden hoy a Portoviejo para exigir el abastecimiento de medicinas, equipos y nuevo personal para los dispensarios.

En el Recinto Ferial de Esmeraldas se instaló la feria comercial 2013.

Esmeraldas

La feria 2013 acoge a 300 comerciantes La Cámara de Comercio organizó por primera vez la feria. Estará abierta hasta mañana.

L

os últimos cuatro días de feria son los mejores para los comerciantes. Es entonces cuando acude la mayor parte de visitantes a comprar, según José Barrionuevo, pues coincide con el fin de mes y el cobro de sueldos.

Barrionuevo llegó de Ambato para colocar un puesto de venta de helados de paila en la feria comercial de Esmeraldas. Esta se hace cada año, a propósito de la independencia de Esmeraldas, que ocurrió el 5 de agosto de 1820.

La feria es parte de los actos por las fiestas. A diferencia de años pasados, esta vez la Cámara de Co-

Lunes 5 de agosto del 2013

EN LA CALLE

mercio la organizó.

“Esto dio mayor confianza a las personas y empresas, que se sumaron a la iniciativa”, contó el presidente de la Cámara, Víctor Orellana.

Normalmente, la feria la hacían empresarios particulares. El año pasado hubo 100 puestos de venta.

Ahora son 300.

Los esmeraldeños encontraron ropa, utensilios de cocina, alimentos, artesanías y también puestos de exposiciones de empresas públicas y privadas.

“Este año se notó que hubo más organización.

Todo está arreglado, hay seguridad y no hay vende-

Los estudiantes desfilaron por la ciudad para rendir homenaje a la fecha de independencia.

dores ambulantes”, señaló Antonio Obando, otro comerciante que llegó desde Santo Domingo.

La feria se abrió el 31 de julio y se extenderá hasta el 6 de agosto. El sábado se presentaron ahí Alberto Barros y su orquesta.

La Concordia Plan de manejo de residuos El plan Manejo Integral de los residuos sólidos del cantón La Concordia se difunde desde hoy en la sala de la Universidad Luis Vargas Torres.

Ibarra 5 perros abandonados fueron adoptados ayer Redacción Sierra Norte

E

l primer y último domingo de cada mes, el programa de Protección Animal Ecuador (PAE), capítulo Ibarra, hace campañas de adopción de perros. Ellos se reúnen en el parque de La Familia de esa ciudad.

Según Laura Villarreal, voluntaria del PAE, la mayoría son animales que han sido recuperados, tras haber sido abandonados o estar maltratados.

También explica que los perros están en óptimas condiciones de salud. Es decir, desparasitados, vacunados y esterilizados.

Los voluntarios del PAE

de Ibarra llegaron ayer con 25 de los 40 perros que tenían a su cuidado. De ellos, cinco fueron adoptados.

Los interesados deben llenar una cartilla con sus datos y explicar en dónde van a tener a sus nuevas mascotas. Tras cancelar USD 20, los nuevos dueños pueden llevarse los perros.

Después de un mes, delegados del PAE los visitan, para ver las condiciones en las que viven los canes.

La voluntaria Carolina Ortiz comenta que el dinero se invierte en la compra de alimento canino.

Este año el PAE y Veterinarios sin Fronteras esterilizaron a 800 perros.

Turismo Una reserva es un ejemplo La gestión de la Reserva Ecológica Cotacachi-Cayapas fue presentada como un ejemplo de manejo de turismo sostenible.

Lo hizo el Ministerio del Ambiente.

Washington Benalcázar/UN

Las adopciones se hacen en el parque La Familia, en Ibarra, el primer y último domingo de cada mes.

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EN LA CALLE

Protestan por ley contra los gais

Bares de EE.UU. avivan la guerra del vodka...

Una mirada

a los hechos del mundo

Rusia prohibió la propaganda de relaciones homosexuales

N

o es frecuente ver al dueño de un bar verter vodka en perfecto estado a una alcantarilla en lugar de en las gargantas de sus clientes. Pero eso es exactamente lo que está ocurriendo en numerosos bares de ambiente desde esta semana para protestar contra una nueva ley rusa que discrimina al colectivo gay.

El Revolver Video Bar no puede apoyar “ninguna marca asociada con Rusia cuando el Gobierno ruso está poniendo en marcha su ley antigay que prohíbe la propaganda homosexual”, se lee en la página de Facebook de este local situado en West Hollywood, California. El mensaje es una respuesta a la reciente norma ratificada por el presidente ruso, Vladimir Putin, que prohíbe “la propaganda de relaciones sexuales no tradicionales”, lo que incluye informar a los niños sobre la homosexualidad y organizar jornadas del orgullo gay. La ley había sido aprobada en junio en el Parlamento con una abrumadora mayoría. El columnista Dan Savage calificó esta inusual protesta como una manera de mostrar solidaridad con

Archivo Última Noticias

Perú Multa de 74 millones para el Chino El procurador anticorrupción del Perú, Julio Arbizú, pidió imponer una reparación civil de 200 millones de soles (unos USD 74 millones) al encarcelado expresidente Alberto Fujimori, por el desvío de fondos públicos para diarios chichas que apoyaron su reelección. DPA

EE.UU. Cierran embajadas Una protesta contra Vladimir Putin, que ratificó la ley, se realizó en Holanda.

El llamado a boicotear los Juegos Olímpicos de Invierno en Sochi (Rusia) están ganando adeptos, ante el temor de que los atletas gays estadounidenses puedan ser discriminados.

Las autoridades rusas dijeron que no tolerarán que gais gringos “propaguen” su conducta en Sochi.

los homosexuales rusos y sus aliados, y “de ayudar a llamar la atención internacional ante la persecución de gais, lesbianas, bisexuales, transexuales y heterosexuales que defienden a estos colectivos en la Rusia cada vez más fascista de Putin”. La iniciativa, seguida por decenas de bares desde Nueva York a San Francisco, apenas supone una gota en el océano de las exportaciones rusas, y el vodka Stolichnaya, una de las marcas afecta-

das, proviene realmente de Letonia. Pero en el clima de relaciones cada vez más tóxicas entre las dos potencias rivales, la posición antirrusa está de moda en Estados Unidos.

Las “guerras del vodka” no son la única expresión del tira y afloja entre ambos países. El jueves, Rusia concedió el asilo político al exagente de los servicios secretos estadounidenses Edward Snowden, que llevaba semanas varado en el aeropuerto.

Estados Unidos mantendrá el cierre de algunas de las 22 embajadas en riesgo de ataques del grupo Al Qaeda. En Egipto (foto) se reforzó la seguridad. EFE

Costa Rica Asaltan a diputada en su casa Un grupo de delincuentes asaltó el viernes en Costa Rica a la diputada Patricia Pérez, tras incursionar en su residencia, mientras el sábado desconocidos saquearon la vivienda del ministro de Educación, Leonardo Garnier. Los ladrones penetraron por la fuerza en la casa de la diputada Pérez y la encañonaron. DPA

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EN LA CALLE

Música

No se casará Érika Vélez suspendió la boda

Todo un tenor pop Paúl Villavicencio quiere demostrar su versatilidad en ritmos de moda

A pesar de que la actriz y presentadora Érika Vélez anunció que muy pronto se casaría, todo quedó en nada. Ella señaló que anda bastante ‘chira’ porque está construyendo una casa con su novio. Por eso, los tortolitos tendrán que esperar un buen tiempo, hasta que sus finanzas mejoren un poquito. También la actriz tiene proyectos en Colombia.

El actor Tomás Delgado, conocido como La Vecina, abandonó la serie ‘Secretarias’.

Delgado tendrá varias presentaciones en España y por eso tuvo que dejar a un lado la serie.

Comerciales Jessenia Hatti regresó al país

Famosa ‘Estrellita’ dio bastante guerra La actriz y bailarina conocida como ‘Estrellita Solitaria’ anda cobrando bastante fuerza en la TV. Fue la invitada especial en el programa concurso ‘La guerra de los sexos al límite’. Dio bastante guerra.

qué oÍr Revista Regresando con Andrés Carrión Hoy de 17:00 a 19:00 en Platinum 90.9 FM el periodista entablará una serie de entrevistas a personajes relevantes del quehacer noticioso local. Manténgase bien informado en su regreso a casa.

P

¡No va más!

‘La Vecina’ ya no es ‘secre’

La expresentadora de ‘Vamos con todo’ Jesennia Hatti llegó al país. Hace algún tiempo se casó con un gringo. Llegó a Guayaquil para realizar unos comerciales para una empresa.

Qué ver

El cantante lírico lanzará sus discos en octubre.

aúl Villavicencio es un ‘man’ que estudió canto lírico hace varios años. Con su voz de tenor ya sacó un disco con temas populares de ópera.

“No me di a conocer tanto porque cantaba temas que no son muy escuchados. Entonces, decidí meterme de lleno en dos proyectos”, señala.

El artista lanzará al mercado dos discos en octubre: ‘Tradición’ y ‘Evolución’. Lo novedoso de los trabajos es que el primero viene cargado con temas de ópera, tango y bolero.

Este será un homenaje a canciones clásicas como Granada y Un vestido y un amor. En el segundo se escuchan ritmos poperos.

“Ahora quiero conquistar el mercado de 25 a 40 años”, agrega convencido.

Piensa que la gente se llenará de curiosidad por escuchar a un tenor interpretando temas que están en la onda de Enrique Iglesias y Ricky Martin.

Para dar el camisetazo, se puso en manos de, Sergio Sacoto.

Foto: Cortesía

Variedades Radiorrevista Familia Desde hace más de 15 años el programa acompaña diariamente con información variada e importante a través de voces expertas en los diferentes temas, de 10:00 a 12:00, en Radio Quito.

Telenovela ‘Las Bandidas’ Disfrute hoy de otro capítulo de la trama que gira alrededor de las historias de amor de las tres hermanas y una vieja rivalidad entre la familia de Olegario Montoya y Rodrigo Irazaba. A las 22:30, por la señal de Teleamazonas.

ÚN EN LA CANCHA

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FUTBOLERO

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Toco y

me voy

Mario Egas/ UN

Santiago Guerrero

Chucho se identificó con el pueblo

H

a pasado una semana desde que nos enteramos de la muerte de Christian Benítez, y al escuchar los relatos de sus goles y mirar sus imágenes, nos duele el corazón.

Pero, ¿por qué el país reaccionó impresionantemente ante el fallecimiento del ‘Chucho’?

Eso tiene una explicación: la identificación.

Benítez era un jugador del pueblo. Nació y vivió en un barrio pobre, en medio de circunstancias

Al final del partido en Ponciano, la frase “Fuera Bauza” llegó a ser tendencia en Quito en Twitter y fue tema de debate en Facebook.

L

iga sumó su tercera derrota y la hinchada explotó. Tras la caída 1-0 frente al Manta, los aficionados pidieron la salida del técnico Edgardo Bauza.

Ellos se cansaron de las promesas de clasificar al equipo a la final del torneo nacional y ahora creen que la solución está en cambiar de estratega.

Ayer, muchos aficionados que se ubicaron en el palco de la Casa Blanca, le reclamaron al estratega en la cara los malos resultados obtenidos hasta el momento: tres derrotas, dos empates y una victoria.

También protestaron por los cambios. A nadie le gustó el trabajo que realizó el volante Paúl Ambrosi.

En esos momentos de furia, ningún hincha se acordó de la Copa Libertadores que consiguieron en el 2008 y de la que se jac-

¿Discurso de Bauza, sin crédito?

El ‘Patón’ se queda sin fans

El conjunto albo cayó ayer frente al Manta en su casa. Ya suma tres derrotas en seis cotejos. taban el pasado 2 de julio, tras cumplirse cinco años de la hazaña. El guía de esa gesta fue nada más y nada menos que el ‘Patón’.

Bauza, que miró los reclamos que los hinchas le hicieron con las manos, observó el partido desde una de las cabinas del estadio.

Minutos antes de que el partido terminase, el DT

0-1 Liga

-

Manta Estadísticas G. Méndez (74’)

Ignacio Canuto y José Madrid recibieron tarjeta amarilla.

R. Santos, R. Ramírez, S. Calle y D. Corozo fueron amonestados.

El argentino Gabriel Méndez se convirtió en la figura del equipo mantense. Ayer anotó el gol del triunfo, dejando sin reacción al golero Alexander Domínguez.

decidió salir de ese lugar para evitar ser presa de nuevos insultos. Lo mismo hicieron los jugadores, que con la cabeza gacha se retiraron del campo de juego.

En el siguiente partido, el plantel universitario visitará a Liga de Loja, de Álex Aguinaga, en el estadio Reina del Cisne. El horario se conocerá mañana.

Lo recordaremos como un excelente hijo, esposo, padre, compañero y amigo.

complicadas, criado con su abuela, con sus padres lejos y con el fútbol como único medio de sustento.

El ‘Chucho’ deja un legado más allá de las canchas y de los goles: todos lo recordaremos como un excelente hijo, esposo, padre, compañero y amigo. Eso es lo que importa ahora, del fútbol no vale la pena hablar ahora.

Que Dios bendiga a Christian Benítez donde quiera que se encuentre, y que le dé toda la fuerza a su familia para poder superar este dolor. Paz en su tumba.

@sasty7 mivoz@ultimasnoticias.ec

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EN LA CANCHA

‘Chucho’ presente en las canchas

Un homenaje a puro gol y aplauso Mario Guzmán /

EFE

Los jugadores del América le dedicaron su goleada al ‘Chucho’

La hinchada americanista, al minuto 11, le rindió un aplauso.

Jefferson Montero celebró hasta las lágrimas su gol con Morelia ante Tigres.

a l pasado fin de seman el r po fue impulsado n recuerdo de Christia s ha nc ca s Benítez en varia su ó se pa o’ donde ‘Chuch o. clase y compañerism ga r lu a, lp ua ah En el At para les go 29 ó ot donde an pom El Nacional en tres te ás em ad radas en la Serie A, Selecde 23 tantos con la

E

s elición Nacional en do ta s is al m in at or ia s m un di ‘13 el , os y varios amistos puso veces glorioso’ se im un n co ) -0 (2 al Quevedo Pi ta in w ar M do bl et e de sa ria to ca di de s iva con emot re do Benítez, quien fue juga hincha de los rojos. , el En el es ta di o Az te ca ho de ó rg América se enca

en el menajear al Chucho . Al las At triunfo (3-0) sobre bunas minuto 11, en las tri rsuÚ a nt Sa del ‘Coloso de doso en tru es la’ surgió un houc Ch é, ol é, “Olé, olé, ol pañaoo, Chuchooo”, acom s. do de sonoros aplauso dos Uno de los recomenda i‘Águ por Benítez para las arcó m a, in las’, Narciso M

su pr im er go l tó al en la Liga y se lo tribu . ro te fallecido delan lor, El capitán de la Trico ar ot an al í, ov Wal te r Ay te el en el empate (1-1) an su có León, también dedi exsu gol en memoria de n. ció lec compañero de Se pa, Mientras que en Euro

is tia n Re na to Ib ar ra y Cr enam Noboa también ho tez. ní jearon con goles a Be ria to vic la en Ibarra anotó eraH el e br so del Vitesse tras ien m ), -1 (3 cles Almelo la vicque Noboa anotó en oscú toria del Dínamo de M -0).

(1 ante el Terek Grozny tre en n ro Ambos lo celebra lágrimas.

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EN LA CANCHA

El espíritu del fallecido goleador Christian Benítez se posó en las ­canchas de Sudamérica, México e Inglaterra.

El Nacional también rindió tributo al ‘Chucho’ el fin de semana.

Mike Wiseman, homenajea a Benítez en Birmingham.

El festejo de Renato Ibarra en la Liga holandesa conmovió.

Barcelona, Liga de Loja e Independiente lo recordaron .

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EN LA CANCHA

Hasta aquí llegó el invicto

La Católica resbala

Recorrido Por

Las Canchas

Independiente se impuso al ‘Trencito Azul’ en un gran partido.

Diego Pallero/ UN

Siguen en racha El Nacional está imparable Tres puntos más sumó El Nacional, que en esta segunda etapa mejoró su forma de juego. Por su parte, el Deportivo Quevedo está comprometido con el descenso. Marwin Pita anotó un doblete para los ‘puros criollos’, los cuales pusieron a vibrar a la hinchada roja que copó la preferencia del Atahualpa para disfrutar del partido y rendir un homenaje a Christian ‘Chucho’ Benítez, exjugador del club.

En Cuenca Triunfo morlaco en propia casa En el Atahualpa se vivió un partido intenso, con cinco goles y con muchas opciones de gol en los arcos.

T

odo lo que comienza se termina, todo lo que sube tiene que bajar. Los de Jorge Célico lo tenían claro. Por eso, ayer no hicieron tanto drama tras perder el invicto en la segunda fase del torneo.

La Católica perdió como local ante Independiente por 3-2 en un partido que resultó notable. Hubo cinco goles, mucho entusiasmo, ataques en los dos arcos y atacantes que pusieron el turbo para co-

rrer y hacer daño a su rival como Fernando ‘Chiqui’ Guerrero y Júnior ‘Zorro Viejo’ Sornoza.

Entre los dos le hicieron el partido a Universidad Católica, el equipo que mejor fútbol había mostrado en estas jornadas, pero que ayer se encontró contra una pared, un equipo que no le concedía espacio y que le dificultaba el libre tránsito hasta su arco.

Los compadres Guerrero y Sornoza no solo que ano-

Emelec en pelea ‘Stracagol’ debutó con doblete en el Clásico

C

on doblete de Denis Stracquarlursi, Emelec derrotó ayer a Barcelona (2-0) en el Monumental.

El ‘Ballet’ no ganaba en cancha canaria desde el 12 de junio del 2010, cuando el ‘Ballet’ venció con goles de David Quiroz y Marcelo Fleitas, mientras que Lucas Landa descontó para los toreros.

El delantero de 25 años, recién habilitado el pasado martes, fue la gran figura en ataque del equipo de Gustavo Quinteros.

El manotazo en el rostro que le propinó a Máximo Banguera a Pedro Quiñónez al final del partido, será juzgado mañana en la reunión de Ecuafútbol para analizar una posible sanción para el portero.

taron goles, sino que hicieron jugar al equipo, que en el segundo tiempo esperó a su rival y lastimó con rapidísimos contragolpes.

La Católica atacaba hasta con cinco hombres o seis, tal como es su costumbre, pero solo alcanzó a marcar el 3-2 en el último minuto con un tanto de Federico Laurito, el goleador del equipo que ya lleva nada más y nada menos que 17 tantos, una marca histórica dentro del equipo.

Deportivo Quito se mantiene como el único equipo capaz de dar alcance a Universidad Católica y a Emelec.

Víctor Estupiñán fue el gestor del único gol (54’) del partido ante Liga de Loja. El conjunto morlaco escaló al quinto puesto, mientras que los de Álex Aguinaga siguen penúltimos.

En China El equipo de Guerrón empató

Walter Calderón fue el autor del gol con el cuál la ‘AKD’ sumó su decimocuarta victoria en la temporada.

El atacante Joffre Guerrón sumó minutos ayer en el partido que su club Beijing Guoan igualó 3-3 con el Jiangsu Sainty, por la fecha 19 de la Súper Liga de China.

Entró al minuto 76.

Mario Faustos / UN

Refuerzo David Quiroz se suma a la ‘AKD’

El argentino Denis Stracqualursi (der.) celebra el segundo gol anotado ante Barcelona de tiro libre.

La crisis económica en Deportivo Quito sería cosa del pasado para su dirigencia, tras incorporar a filas de la ‘AKD’ al volante David Quiroz, luego de militar en el Atlante de México.

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EN LA CANCHA

Las estadísticas de la Serie A PRIMERA ETAPA Ubic./Equipo 1. U. Católica 2. Emelec 3. D. Quito 4. El Nacional 5. Manta 6. I. del Valle 7. D. Cuenca 8. Liga (Q) 9. Liga (L) 10. Barcelona 11. Macará 12. D. Quevedo

LOCAL

PJ PG 6 5 6 5 6 4 6 3 6 3 6 3 6 2 6 1 6 1 6 0 6 0 6 0

PE 0 0 1 3 1 0 3 2 1 3 3 1

PP 1 1 1 0 2 3 1 3 4 3 3 5

GF 14 12 6 7 6 8 10 5 5 6 2 2

GC 4 4 5 3 9 6 9 7 6 11 7 12

PT 15 15 13 12 10 9 9 5 4 3 3 1

Equipo D. Quito U. Católica Barcelona D. Cuenca I. del Valle Emelec D. Cuenca D. Quito El Nacional Manta

Ubic./Equipo 1. El Nacional 2. D. Quito 3. Manta 4. U. Católica 5. Emelec 6. I. del Valle 7. D. Cuenca 8. Liga (L) 9. Macará 10. Barcelona 11. Liga (Q) 12. D. Quevedo

PJ 3 3 3 3 2 3 3 3 3 4 3 3

PT GD 3 7 3 7 2 7 4 6 4 6 3 6 1 6 1 3 -1 2 -3 2 -4 1 -4 1

Ubic./Equipo PJ PT GD 6 9 3 1. U. Católica 4 9 4 2. Emelec -2 6 3 3. D. Quito 1 5 3 4. El Nacional 2 4 3 5. Liga (Q) 0 3 3 6. D. Cuenca -1 3 3 7. I. del Valle -5 3 3 8. Manta -2 1 2 9. Barcelona -2 1 3 10. Liga (L) -4 1 3 11. Macará -6 0 12. D. Quevedo 3

GOLES MARCADOS POR ESTADIO

TABLA DE GOLEADORES Goleador Federico Nieto Federico Laurito Ariel Nahuelpan Andrés Ríos Júnior Sornoza Marlon de Jesús Víctor Estupiñán Alex Colón Juan José Govea Christian Márquez

GD 10 8 1 4 -3 2 1 -2 -1 -5 -5 -10

VISITA

Goles 22 17 12 12 12 10 9 9 9 9

Estadio Modelo Atahualpa Monumental Jocay Casa Blanca Reina del Cisne Bellavista 7 de Octubre Alejandro Serrano Rumiñahui

Goles 6 126 42 39 32 34 32 25 31 31

P.J. G/partido 2 3,00 43 2,93 15 2,80 14 2,79 13 2,46 14 2,43 14 2,29 11 2,27 14 2,21 14 2,21

SEXTA FECHA Del 2 al 4 de agosto Local vs. Visita Liga (L) vs.Liga (Q) Manta vs. El Nacional I. del Valle vs. D.Cuenca D. Quito vs. U. Católica D. Quevedo vs. Barcelona Emelec vs. Macará

Alexander Domínguez disputó ayer su partido 200 en LDU en Serie A. Es el cuarto arquero con más cotejos con los albos en primera categoría.

ATENTOS A...

1. Es la segunda vez en un mismo campeonato que LDU no puede ganar cuatro partidos seguidos en su estadio. La última vez fue en la temporada de 1997.

2. Esta fue la primera vez que Gustavo Quinteros gana un Clásico del Astillero.

Estuvo a un partido de Jorge Laso y Eduardo García de igualar la marca.

3. Daniel Stracqualursi se convierte en el duodécimo jugador en la historia de Emelec que marca dos goles en un Clásico del Astillero.

4. Federico Laurito, de la Universidad Católica, es el máximo goleador de la segunda etapa. Suma cinco anotaciones en las seis primeras fechas.

Estadísticas: Aurelio Dávila, para Últimas Noticias

¿Está enfermo?

Neymar sería tratado por un cuadro de anemia AFP

E

l delantero brasileño Neymar está bajo el control de los médicos, pues presenta un cuadro de anemia, señaló ayer el diario español El País.

“Neymar está siendo tratado por los médicos del Barcelona por un cuadro de anemia, con un régimen de comida adaptado y aportes de vitaminas”, según el diario.

El médico del Barça, Ricard Pruna, hizo sonar las alarmas sobre el peso insuficiente de Neymar, de 64,5 kilos para su estatura de 1,74 metros, durante la visita médica de rutina a la llegada del exdelantero del Santos, del Brasil.

Neymar disputó 45 minutos el viernes por la noche en la goleada de 8-0 del Barcelona al Santos, por la Copa Joan Gamper, en el Camp Nou, en lo que significó su primer encuentro

El jugador brasileño Neymar es una de las piezas claves de Gerdardo Martino para esta temporada.

de local bajo la dirección técnica del nuevo entrenador culé, el argentino Gerardo Martino.

El as brasileño de todos modos partió junto a sus compañeros hacia Pales-

tina e Israel, antes de encarar una gira por Asia en la que el Barça chocará con un combinado tailandés en Bangkok y una selección de estrellas de Malasia, el sábado en Kuala Lumpur.

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EN LA CANCHA

Aucas y su triunfo agónico

Por las

Mantienen la distancia

M

ientras el Mushuc Runa gana, sus rivales directos también lo hacen. La quinta fecha de la segunda etapa estuvo apretada.

Daniel Neculman, máximo artillero del campeonato, volvió a marcar un triplete para Olmedo en la goleada 5-0 de visitante sobre Deportivo Azogues.

Aucas, que empezó perdiendo el encuentro ante la Universidad Técnica de Cotopaxi (UTC), remontó el marcador y sacó los tres puntos en Latacunga.

El ‘Ídolo del Pueblo’ se mantiene en la tercera posición, a la espera de un tropiezo de Mushuc Runa o de Olmedo, que están en primera y segunda posiciones, respectivamente.

Por eso el estratega Julio Asad reconoció la importancia del triunfo de ayer, aunque señaló que hay que corregir algunos errores en la disposición de juego.

Aucas tuvo varias oportunidades para marcar, jugó un mejor segundo tiempo, aunque hubo muchos errores defensivos. A los tres minutos de iniciado el partido, Víctor González marcó el primero y único tanto para los locales.

El conjunto oriental reorganizó su defensa y ataque y reaccionó. Al minuto 27, Santiago Mallitasig descontó. Tras un tiro de esquina, el defensa metió la pelota en las redes y empató el encuentro.

Mushuc Runa y Olmedo no aflojan su racha en la Serie B Glenda Giacometti / UN

Canchas Cumbayá Sigue imparable la USFQ Universidad San Francisco se impuso (5-2) a Unión Española y mantuvo el invicto en el grupo B del torneo femenino. San Francisco es líder con 15 puntos y 19 de gol promedio.

Esmeraldas Espuce goleó de visitante

Posiciones Equipo

Ptos. GD

1. Mushuc R.

61 14

2. Olmedo

60 27

3. Aucas

49 13

4. River Plate

45 10

5. Imbabura

41

5

6. Técnico U.

38

2

7. Espoli

33

-2

8. M. Cañar

31

-9

9. U.T. Cotopaxi 27 -10 10. D. Azogues 25 -20 11. Grecia

23 -20

12. Ferroviarios 22 -10 Últimas Noticias

Jairo Padilla comandó con Gustavo Figueroa el ataque del ‘Papá‘en Salcedo.

Pero la UTC no bajó los brazos y buscó remontar, es así que al minuto 32, Héctor Penayo cobró un penal para los locales, que fue atajado por el arquero Paúl Alarcón.

En el segundo tiempo, Gustavo Figueroa volvió a vestirse de héroe y sacó un remate desde fuera del área para anotar el de­ finitivo 1-2.

Este triunfo permite al conjunto oriental mante-

nerse en el tercer lugar de la tabla de posiciones y seguir en la pelea por el ascenso.

En la parte alta de la tabla, Mushuc Runa sigue en el primer lugar tras vencer sobre la hora 1-2 a Ferroviarios, que casi complica a los punteros.

Rafael Monosalvas anotó el primer gol a los 36 minuto, para los locales descontó Ángel Escobar (76’) y Edmundo Zura puso el segundo al minuto 90.

Otros resultados.

Imbabura 2-1 Muni­ cipal Cañar, Espoli 1-0 Grecia, Técnico Universitario 3-1 River Plate.

La próxima fecha.

Se jugará el 9 y el 10 de agosto. El encuentro de mayor expectativa será el de Aucas vs. Imbabura.

Mario Egas / UN

Segunda categoría UIDE continúa con racha ganadora

L

Jorge Mendoza es el número 9 de la UIDE. Él marcó el quinto tanto del cuadro universitario.

a U. Internacional fue el campeón de Segunda categoría de Pichincha, lo que le dio el pase al torneo zonal, que empezó este fin de semana.

El club, que en la primera etapa hizo una excelente campaña, no ha dejado su buen juego y sigue dando alegrías a la hinchada.

En la primera fecha del campeonato del grupo 1 de la zona 1, UIDE se en-

frentó con el club Bolívar, del Tungurahua.

Los pichinchanos vencieron 6-2, y con ese resultado se ubicaron en el primer lugar de la tabla de posiciones.

Aunque después del medio tiempo Bolívar pudo lograr un mejor resultado, sus intentos de desvanecieron gracias a la actuación de los delanteros de la Universidad Internacional.

Para la UIDE marcaron Paúl Plaza (5’), Axel Gaibor (23’), Bryan Espinoza (41’), Nelson Martínez (48’), Jorge Mendoza (60’) y Diego Valdiviezo (90’).

Para los visitantes descontaron Álex Tipantásig (39’) y Bryan Velasteguí (43’). Clan Juvenil, el otro representante de Pichincha, perdió 0-1 frente a la escuadra de Newells Old Boys, de Riobamba.

En el grupo D del torneo femenino, Espuce de Pichincha derrotó por goleada (8-0) de visitante al cuadro esmeraldeño de Nuevas Estrellas. Rocafuerte goleó de local 13-3 a las Palmas de Santo Domingo.

Cima para dos Quito FC y 7 de Febrero mandan En el grupo C del torneo femenino hay dos líderes, 7 de Febrero ganó de local 2-1 al Alianza de Guayas, y comparte la punta con el Quito FC que goleó 9-0 al Cruz del Sur de Napo en la Casa de la Selección.

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EN LA CANCHA

Ruta de las Iglesias a finales de agosto

en otras

A 26 días de la competencia

competencias Zombie Dos ‘hobbies’ en una actividad

La novena edición de la carrera nocturna agotó sus cupos Archivo / UN

M

iles de atletas están ya preparándose para lo que será la novena edición de la tradicional Ruta de las iglesias.

La pedestre fue, desde un inicio, una novedad en el atletismo ecuatoriano. Pues el atractivo de correr el Centro Histórico quiteño en la noche llamó la atención de varios atletas.

El sistema de iluminación del centro de Quito da una tónica distinta a la carrera, la cual tiene un recorrido de 10 kilómetros.

Las inscripciones para participar en esta edición estuvieron abiertas desde el 15 de junio; sin embargo, los 8 000 cupos disponibles se agotaron en una semana.

La pedestre será a las 20:00 del 31 de agosto próximo. El recorrido partirá de la av. América y calle

Los deportistas harán un recorrido por las principales calles del Centro Histórico de la capital ecuatoriana.

Bogotá y finalizará en la av.

De los Shyris.

Para acudir hasta el punto de partida, la organización pondrá a disposición de los atletas 30 buses que partirán desde la Tribuna De los Shyris.

La carrera recorre el Casco Colonial capitalino y pasará por los templos más representativos de Quito como La Basílica, La Merced, San Francisco, La Compañía, El Sagrario, La Catedral, La Concepción,

Santo Domingo, Santa Catalina y San Blas.

La organización dijo que entre todos los atletas que crucen la meta, sorteará dos cruceros para dos personas y dos pases gratuitos por un año para el cine.

Para quienes gustan de los zombis y del ­deporte, la Zombitópolis es la pedestre perfecta. Será un recorrido de 5 km en donde los atletas deberán superar obstáculos de ‘otro mundo’. Será el 17 de agosto.

Campeón Bolaños se destaca en Colombia El patinador ecuatoriano Jorge Bolaños ganó el tercer lugar de los Juegos Mundiales que se realizan en Cali. Lo obtuvo en los 20 kilómetros eliminación en la modalidad ruta. Aún le queda otra carrera.

ÚN EN LA CASA

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HOGAREÑO

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“Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo atrapa para siempre.”

Gabriel García Márquez/ Escritor colombiano

Para ocasiones especiales

Detalle para un graduado 1. Lija toda la figura y luego pásale un trapo o servilleta. Esto servirá para eliminar cualquier impureza adherida a la figura y permitirá que se fije mejor la pintura que vas a emplear para decorarla.

Este simpático objeto te puede servir como un obsequio o también como recuerdo para un día especial.

Portarretratos en madera, pinturas acrílicas, aplique de graduado en fómix, pinceles, laca, un pedazo de plástico, laca.

Estamos en temporada de grados, así que este lindo portarretratos te puede servir como regalo e incluso como recuerdo para obsequiar.

Amparito Pacheco, experta en pintura de Malhaj Manualidades (Villa Flora 264 5487), explica que es sumamente fácil realizar este trabajo.

Su recomendación es utilizar tonos que contrasten para que resulte la técnica aplicada.

En cuanto a los materiales, son muy fáciles de conseguir. Se pueden adquirir en cualquier almacén de manualidades.

Los apliques de fómix son económicos y tienen motivos tanto para hombres, como para mujeres.

Trucos

caseros Las superficies de los escritorios y mesillas, además de ser elementos decorativos,

2. Luego carga el pincel con el color que desees que vaya de base. Pinta todo el portarretratos, incluida la parte de atrás y la zona donde va la foto.

Hazlo dos veces y deja secar por 10 minutos.

3. Una vez seca la pintura base, toma un poco de pintura de otro color más claro o más oscuro, según sea el caso, y espárcela. Empieza primero por la parte frontal del portarretratos.

representan lugares de uso frecuente en nuestro hogar. Estas áreas deben ser limpiadas con frecuencia, para evitar que el polvo y los residuos de alimentos se acumulen en ellas.

6. Una vez seca la pintura aplica una capa de laca en spray para fijar la pintura y darle brillo.

Deja que se seque por el lapso de 10 minutos. Coloca un poco de pega o silicón en la figura de fómix y luego pégala en uno de los extremos del portarretratos.

5. La técnica del plástico hay que aplicarla en todo el portarretratos y una vez que termines, dejar al ambiente.

El proceso tardará alrededor de unos 15 a 20 minutos o menos si el día es soleado.

Si te decides a decorar este portarretratos, invertirás alrededor de USD 6. El valor de este objeto en el mercado oscila entre USD 15 y 18.

Como ves, resulta económico hacerlo y será un bonito obsequio para el graduado/a.

Para limpiar el cristal de una mesa con manchas de grasa, diluye una cucharadita de café en 1/2 litro de agua caliente. Pasa esta mezcla y deja secar. Aclara con papel y vinagre.

4. Para darle ese efecto marmoleado, una vez pasada la pintura de contraste toma un pedazo de plástico y arrúgalo en tus manos. Luego pásalo sobre la pintura recién aplicada.

Para eliminar fácilmente la suciedad que se acumula sobre la mesa, basta con cortar una cebolla paiteña y frotar sobre esta zona. Repite esto en las partes sucias.

Para limpiar una mesa de madera, toma 1/2 vaso de vinagre de vino con 1/2 vaso de aceite de oliva y mézclalos. Aplica esta combinación, deja secar y sácale brillo con una lana.

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EN LA CASA

Tecnología para todos

El mundo, en una ‘app’

Breves

de tecno Planeta ¿Hubo agua en Marte?

Appy Geek te brinda información inmediata de tecnología UN

S

i eres de las personas que todo el tiempo pasa revisando información tecnológica en Internet, la aplicación Appy Geek es ideal para ti.

Con este servicio móvil ya no será necesario que ingreses en portales, blogs, perfiles de redes sociales (Facebook, Twitter) para enterarte por separado lo que está sucediendo en el mundo tecnológico.

La aplicación es gratuita y está disponible en los sistemas operativos Android (Samsung), Apple (iPhone) y en las computadoras de escritorio.

Después de descargar la aplicación es necesario que selecciones los temas de interés. Tienes para escoger 48 diferentes temáticas tecnológicas. Puedes elegir las que más te gustan o

Una aplicación para estar informado todo el tiempo sobre las novedades en la Internet.

todas las disponibles.

Entre las categorías más populares podrás encontrar Internet, Computadora, iPad, Xbox, Apple, Windows 8, Wi-Fi, Android, Microsoft, redes so-

ciales, correo electrónico y muchas más.

También hay un espacio denominado Todos mis temas. En este lugar podrás almacenar información creada por ti mismo y así

otros usuarios de la aplicación podrán leerte.

En la parte superior de la aplicación encontrarás el buscador. Aquí puedes encontrar temas de una manera sencilla y rápida.

Por ejemplo, al escribir ‘Dispositivos móviles’ se despliegan los resultados más inmediatos.

En este tema en específico, la aplicación registró 132 artículos relacionados con dispositivos. Cuando hagas este ejercicio encontrarás un listado de artículos, en los que se detallará la hora en el que fueron subidos a la Internet y la fuente de información.

Con esta aplicación podrás estar informado todo el tiempo y también podrás compartir los artículos a través de redes sociales o del correo electrónico.

Hace 3 500 millones de años, los seres humanos podrían haber bebido agua en el planeta Marte y por miles de años se cree que vivieron allí, aseguró ayer el científico de la NASA John Grotzinger. EFE

Teléfonos Argentina tiene los ‘celus’ caros Argentina es el país de América Latina con los precios más caros para la compra de teléfonos inteligentes, según un estudio de mercado que establece comparaciones de precios en dólares en la región. ANSA

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PASATIEMPO

Lunes 5 de agosto de 2013 los

astros ARIES. marzo 21 a abril 20. Algunos familiares podrían sentir baja autoestima y una sensación de pérdida.

Sería importante prestar atención a los seres queridos que viven lejos. Comparta en este momento con ellos.

TAURO. abril 21 a amyo 20. Aproveche su instinto creativo, tanto en el trabajo como en casa. Inminentes ganancias financieras. Muéstrese activo y con confianza en sí mismo.

GÉMINIS. mayo 22 a junio 21. Los cambios en su personalidad normalmente alegre y bullicioso serán comentados. En lo laboral, mayores presiones y desafíos.

CÁNCER. junio 22 a julio 23. El talento será la palabra clave del día.

Demuestre a sus familiares sus aptitudes ocultas, ya sea en el campo de la música, actuación, comedia o letras.

LEO. julio 24 a agosto 23. Podría encontrar perjuicios en el ámbito del trabajo o de los estudios.

Pero siéntase orgulloso de sí mismo y de sus talentos.

VIRGO. agosto 24 a septiembre 23. No desestime su inteligencia y su tremendo poder de observación.

Su notable sentido de lo que está sucediendo está al máximo.

LIBRA. sep. 24 a octubre 23. Las actividades riesgosas al aire libre no son recomendables. Concéntrese en ambiciones realistas. Considere planes para el futuro.

ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22. Su inclinación por lo psíquico está pasando por su mejor momento. Si un colega le pide un consejo no se lo niegue. Tendría la solución correcta.

SAGITARIO. noviembre 23 a diciembre 21. Preste atención a sus asuntos financieros. Un amigo confiable podría traerle impactantes noticias que pueden cambiar su situación.

Tome con calma lo que le digan.

CAPRICORNIO. diciembre 22 a enero 20. La armonía sufrirá alteraciones.

Aunque la situación parecería poco importante, manéjela con cuidado.

Un potencial enfrentamiento se supera.

ACUARIO. enero 21 a febrero 19. Aunque podría tener momento de depresión, a la larga las cosas se volverán a su favor. Se levantará un aura de confianza en sí mismo.

PISCIS. febrero 20 a marzo 20. La reorganización de todos los aspectos laborales le harán la vida más fácil. Sus superiores lo observarán. Haga su trabajo con vistas a futuras ganancias.

Lunes 5 de agosto 2013

Profesionales

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VIDA SANA En vacaciones varía los desayunos de los chicos Descubre las opciones para hacer comidas divertidas y nutritivas en verano

E

Express

Antes de nadar caliéntese Uno de los ejercicios más completos que existen es la natación, pues durante esta práctica, interviene la gran mayoría de músculos del cuerpo. Sin embargo, es aconsejable antes de lanzarse al agua calentar los músculos para evitar espasmos o dolores de la espalda.

La rutina es sencilla y no le llevará más allá de cinco minutos.

Ejercicio 1

La quinua es un cereal con el que se pueden hacer galletas y hasta hamburguesas. Sofríe cebolla blanca, ajo, sal y mortadela. Agrega la quinua cocida, los huevos y el pan molido. Forma las bolitas y fríelas.

n época de vacaciones todas las horas de las comidas se alteran, empezando Hay frutas que no solo sirven con la del desayuno. Para para elaborar jugos, este es el caso que los niños estén bien de la naranjilla, con ella se pueden alimentados es importante hacer batidos, coladas e incluso un reforzar esta comida. sabroso sorbete con canela. Esta La nutricionista María puede ser una rica alternativa.

Victoria Gortaire aconseja aprovechar las frutas de temporada, especialmente aquellas que contienen abundantes líquidos (sandía, papaya, melón, piña, naranjas y mandarinas), pues como el ambiente está caluroso caen bien.

Si tus hijos gustan de las frutas, una buena opción es preparar con ellos batidos o ensaladas de frutas.

Como se dispone de más Reemplazar el pan es facilito, tiempo para elaborar el deen su lugar puedes elaborar tortillas sayuno, la experta aconseja de verde, bolones, patacones o tigri- preparar tortillas de huevo llo (verde cocinado, aplastado y con con verduras, patacones un refrito). Para completar este plato con queso, majado de verde, entre otros. incluye un huevo frito.

“La ira: un ácido que puede hacer más daño al recipiente en la que se almacena que en cualquier cosa sobre la que se vierte”.

Lucio Anneo Séneca/ filósofo romano

ejercicios

Nutrición para la familia

En lugar de un sánduche, prepárales a tus hijos una tortilla que lleve trocitos de jamón, queso, cebolla y tomate. Esta omelette es sabrosa y, sobre todo, bien nutritiva.

Lunes 5 de agosto del 2013

De pie con la espalda recta y las piernas semiabiertas, eleva ambos brazos hasta el pecho y mientras respiras profundamente llévalos hacia atrás, rotando los hombros en forma circular. Repite 30 veces este movimiento.

Ejercicio 2 Para calentar los músculos de las piernas, ponte de pie, apoya tu mano derecha en la pared, mientras con la otra sostienes el tobillo izquierdo de la pierna flexionada.

Mantente 10 segundos, descansa y haz lo mismo con la otra pierna.

Ejercicio 3

Un superdesayuno lo consigues incluyendo un plátano. Esta fruta es rica en carbohidratos y proporciona energía en un dos por tres a los niños. Puedes servirlo picado con yogur o con leche condensada.

De pie con la espalda recta y las piernas semiabiertas tómate de las manos y eleva los brazos por encima de tu cabeza.

En esta posición lleva ambos brazos primero a la izquierda, rota la cintura y luego a la derecha.

Haz 15 movimientos a cada lado, descansa y repite otras 15 veces.

Ejercicio 4

Un buen vaso de yogur con cereal o granola despierta a cualquier persona y la llena de energía.

También puedes bañar con este una porción de fruta picada o incluirlo en la preparación de los batidos.

De pie con la espada recta y las piernas semiabiertas, estira tu brazo derecho por delante del pecho, mientras con la mano izquierda empuja el codo.

Respira hondamente y haz lo mismo con el otro brazo.