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Viernes 10 de abril del 2015
El ‘cambiazo’ ronda las esquinas de Quito ¡Ojo! En lo que va de la semana suman dos casos, uno en el norte y otro en el sur. Ayer, cuatro personas fueron detenidas en el sector del Mercado Mayorista. .P3
Un choque de película Romero deja huella en la zaga alba •P14
vida sana
clavo para el dolor •p24
Hasta agotar stock. *Precio incluye IVA.
Bellavista Tres autos fueron impactados por una volqueta; afectados esperan que sus daños sean cubiertos.
la hormiga $
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ÚN EN LA CALLE
Viernes 10 de abril 2015
qUITEÑO
las
pepas Concierto El Bicentenario cierra las puertas
Ocurrió en Bellavista
El parque Bicentenario cerrará la atención al público el sábado 11 de abril, a partir de las 18:00, debido a que el domingo 12 de abril se llevará a cabo el concierto de la agrupación KISS.
Después del susto esperan la paga Diego Pallero / ÚN
Sesión El Concejo se reunirá cada 15
La ubicación Quito
G
Al sitio del accidente llegó una persona que se identificó como responsable de la volqueta. Solo mencionó que desconocía qué ocurrió, pues no era quien manejaba durante el accidente. El automotor tenía un adhesivo con el logo de la Empresa Pública Metropolitana de Mo-
terminarán qué ocurrió, informaron fuentes de la Agencia Metropolitana de Tránsito (AMT). El conductor del vehículo pesado se acogió al derecho al silencio, por lo que no corroboró ni descartó la versión de los vecinos. En el accidente, dos vi-
vilidad y Obras Públicas (Epmmop). Los tres carros livianos (de marca Chevrolet) fueron llevados a los patios de la Agencia Metropolitana de Tránsito, en la calle Gualaquiza (en el norte), mientras que la volqueta fue trasladada a Las Cuadras (en el sur).
viendas resultaron afectadas, la una con la puerta del parqueadero doblada y la otra con las barandas de unas gradas retorcidas. Patricia Valenzuela, dueña del taxi y moradora de una de las casas afectadas, relató que tras escuchar el ruido salió de su vivienda
José
Carbó
Bellavista Flores Jijó n
Otros datos de los autos
Mariano Calva
E
l estruendo fue la alerta para los moradores de Bellavista, en el nororiente de Quito. Una volqueta se impactó contra tres automóviles. El suceso se produjo en la calle Mariano Calvache, entre las 05:30 y 05:45, de ayer. El conductor de la volqueta, informaron los vecinos, habría llegado al lugar a dejar un cargamento de material de construcción. Uno de los moradores comentó que el hombre se habría subido a la parte posterior del automotor y que este se resbaló hasta impactar a tres automóviles, incluido un taxi. Los autos estaban estacionados y sin ocupantes, indicó un agente de Tránsito. La versión de que la volqueta fue la supuesta causante se manejó solo después del suceso. Las investigaciones de-
El Concejo Metropolitano aprobó ayer la realización quincenal de sus sesiones ordinarias. El Concejo venía sesionando de manera ordinaria cada 8 días y lo ha hecho en los 11 meses de gestión.
ez . Suar
Ana Guerrero (I)
N Últimas Noticias
y vio que el conductor de la volqueta “intentaba darse a la fuga”. Ella y un vecino lo retuvieron. El hombre tenía una herida en la pierna. Diariamente, a las 06:20, Valenzuela sale de su vivienda para dejar a su hija en la escuela. Pero, con anticipación, prepara el vehículo para la jornada de trabajo. Por esa razón, ayer, el carro estaba en la calle desde las 05:30, dijo. Valenzuela indicó que los dueños de los carros impactados esperan que se les cubra los daños. En la casa aledaña el daño fue en las gradas de ingreso a dos locales comerciales.
Duende Satírico
Se esfumó el alza salarial
E
Tres automotores fueron impactados por una volqueta
Los vehículos quedaron destruidos. También hubo daños en dos viviendas.
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Obras La Tola Alta, con más obras Los vecinos de la Tola Alta recibieron ayer al alcalde Rodas, quien acudió a este tradicional barrio para supervisar los trabajos de rehabilitación integral del sector y adecentamiento del parque.
n enero, apenas se decretaba el alza salarial, casi todos los productos de la canasta familiar habían subido de precios. Que baste preguntar lo que cuesta hoy el pan de cada día. ¿Hay acaso el de 12 centavos? Y si lo hay, el peso y tamaño están disminuidos: desconozco el precio del salmón que una asambleísta pelucona dice que la gente pobre no come. ¿Solo estos nuevos ricos tienen acceso a
Es cierto lo que expresa la gente: los empresarios nunca pierden. Todo lo trasladan al consumidor
estos platos delicados? Los 30 y pico de dólares que nos subieron a los jubilados se esfumó casi inmediatamente. Es cierto lo que expresa el común de la gente: los empresarios nunca pierden. Todo lo trasladan al consumidor. Esto sucede desde el ‘pobrecito’ tendero hasta el refinado centro comercial. El consumidor está desamparado. Como en un simulacro ya conocido, las autoridades salieron dizque a controlar los precios. ¡Qué ingenuos! Todo estaba ‘trepado’ desde el principio de año. Con las salvaguardas nos han rematado. ¡SOS!
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EN LA CALLE
Mucho ojo
Dos casos en una semana El ‘cambiazo’ sigue vigente. Hubo detenidos en el norte y el sur. ÚN
Redacción Quito (I)
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a modalidad del ‘cambiazo’ o ‘paquetazo’ está vigente en Quito. En lo que va de esta semana se reportaron dos casos. La Policía detuvo a ocho personas. El primer caso se registró el lunes, en las avs. Del Maestro y 10 de Agosto. Tres hombres y una mujer presuntamente sorprendieron a una señora mediante el ‘paquetazo’. Andrés Merlo, jefe del Subcircuito Ponciano Uno, explicó que la presunta víctima minutos antes de que se diera el asalto había salido de un banco con USD 200. El segundo caso se reportó ayer, en el sector del Mercado Mayorista, y fueron aprehendidas cuatro personas: tres peruanos y un ecuatoriano. Dos de los implicados, dijo la Policía, habían sido detenidos la semana pasada en delito flagrante. En esa ocasión se les localizó en el sector de El Calzado. En poder de los sospechosos, informaron los
Investigación Cortocircuito habría causado el incendio Redacción Quito (I)
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a investigación del incendio registrado entre la noche del martes y madrugada del miércoles en una bodega alquilada por Kimberly Clark concluyó ayer. El comandante del Cuerpo de Bomberos de Quito, Éber Arroyo, reveló que la causa del siniestro en Pomasqui, en el norte de Quito, fue accidental: “Se trató de un cortocircuito fortuito en las bodegas donde se al(I)
macenaban papel higiénico y pañales. Eso ocasionó que el punto de ignición se expandiera por toda la bodega”, dijo. El martes, pasadas las 19:00, 100 casacas roja y 25 vehículos del Cuerpo de Bomberos de Quito fueron desplegados para atender la emergencia. Los efectivos se emplearon por más de cinco horas para apagar lasllamasenelgalpóndonde se guardaban productos como papel higiénico. Patricio Terán / ÚN
Los cuatro detenidos de ayer operaban en los alrededores del Mercado Mayorista de Quito.
Los sitios donde se ha identificado con mayor frecuencia este tipo de delito son los centros comerciales del ahorro del centro, dijo la Policía. En diciembre se registra el mayor número de casos.
CONVOCATORIA A JUNTA GENERAL EXTRAORDINARIA DE ACCIONISTAS DE LA COMPAÑIA DE CARGA PESADA TRANSEGURAPID S.A.
agentes, se encontraron dos paquetes de billetes de un dólar y, envueltos debajo de estos, papeles. El jefe de gestión de operaciones del Distrito Eloy Alfaro, Freddy Galarza, informó que el conductor del vehículo en el que fueron encontrados es un adulto mayor. Según explicó la Policía, la forma de operar era la
siguiente: una vez que se identificaba a la víctima (generalmente adulto mayor, a la salida de un banco), una mujer se le acerca, arroja un paquete a un costado y le pregunta “¿Es suyo?”. Si no consiguen hacer el cambio con el dinero recién retirado por el afectado, mediante juegos de manos o algún engaño, lo hacen por la fuerza.
A JUNTA GENERAL ORDINARIA DE SOCIOS DE LA COMPAÑÍA GALILEO GALILEI CIA. LTDA
Rumiñahui con más patrulleros Ayer, en el parque de Sangolquí, se realizó la entrega de 28 patrulleros, 200 chalecos antibalas y 23 radios de comunicaciones para la Policía que opera en el cantón Rumiñahui.
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EN LA CALLE
En el Distrito
las
pepas
Líos limítrofes, resueltos
22 problemas existían hace tiempo. En el norte se registraba el mayor número. Cortesía / ÚN
Redacción Quito (I)
La limpieza de los grafitis de las fachadas y puertas de las viviendas, que quedaron a raíz de la marcha del 19 de marzo, se realizará el domingo 19 de abril. Unas 40 personas del FUT participarán en esta minga.
A
yer, al fin, se puso fin a los 22 conflictos de límites que existían entre varias poblaciones del Distrito de Quito. Y se hizo a través de una resolución del Concejo Metropolitano. Las indeterminaciones limítrofes que quedaron resueltas en las administraciones zonales fueron: 11 en la Eugenio Espejo, 8 en La Delicia, 2 en Tumbaco y 1 en Los Chillos. El alcalde Mauricio Rodas felicitó a las secretarías metropolitanas de Coordinación Territorial y Participación Ciudadana así como a la de Territorio, Hábitat y Vivienda, Gobiernos Autónomos Descentralizados (GAD) y juntas parroquiales que jugaron un papel importante en este trabajo. De la Administración Eugenio Espejo se solucionaron los conflictos limítrofes entre: Zámbiza y Puembo, Zámbiza y Nayón, Guayllabamba y Tababela, Chavezpamba y Atahualpa, Chavezpamba
Minga Los grafitis se limpiarán el 19
Ayer, en sesión del Concejo, se aprobó la resolución que pone fin de los problemas limítrofes.
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conflictos había en la Administración Eugenio Espejo, ubicada en el sur de Quito.
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problemas en la Administración La Delicia (norte) se pusieron fin en estos días.
y Perucho, Chavezpamba y Puéllaro, Perucho y Puéllaro, Perucho y San José de Minas, Puéllaro y Atahualpa, San José de Minas y Atahualpa, Nayón y Quito. En cambio, en la Administración La Delicia se intervino en los problemas limítrofes entre Gualea y Nanegalito, Gualea y Nanegal, Nanegal y San José de Minas, Nanegalito y Nanegal, Nanegalito y No-
no, Nono y Calacalí, Pacto y Gualea, Nono y Quito. Mientras tanto, en la Administración Tumbaco se solucionaron los conflictos limítrofes entre Checa y Pifo, Pifo y Píntag. Y, en Los Chillos, el problema entre Conocoto y Quito. José Luis Guevara, secretario metropolitano de Coordinación Territorial y Participación Ciudadana, destacó que el 16 de abril del 2013 se creó la
Ley de Fijación de Límites en donde se estableció la obligación de los GAD para resolver todas aquellas indeterminaciones dentro de los territorios. Y fue a partir del 15 de mayo de 2014 que la actual administración municipal procedió a revisar la documentación de archivos con énfasis en las determinaciones limítrofes. Así se solucionaron los problemas que por años existieron.
Quito Inscríbase en los talleres de tenis Pueden acceder personas mayores de 18 años. Comienza a partir del 13 de abril, en el Centro Deportivo Metropolitano, en dos horarios: de 07:30 a 09:00 y de 18:00 a 19:30. Son gratuitos.
Marcha en el Centro
70 comerciantes se juntaron con Rodas Diego Pallero / ÚN
Se pidió que se revisen las regulaciones del comercio informal en el Distrito capitalino Érika Guarachi (I)
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Marcharon diversas organizaciones de comerciantes de mercados, plazas y plataformas.
ajo un solo grito: “¡Comerciantes unidos jamás serán vencidos!”. Centenares de vendedores autónomos se tomaron ayer las calles de Quito para marchar hasta el Centro Histórico. Pedían ser atendidos por el alcalde de Quito, Mauricio Rodas, para que se revisen las regulaciones del comercio informal en el Distrito Metropolitano. No es la primera protesta efectuada con este fin en lo que va del 2015 pero fue la primera que logró un en-
cuentro directo. Pasado el mediodía, una delegación de los comerciantes ingresó al Municipio. Entre forcejeos, 70 representantes pasaron al Salón de la Ciudad, donde los esperaba el Burgomaestre. Víctor Sánchez, coordinador de la Federación de Comerciantes Minoristas de Pichincha, explicó que marcharon para que se concrete el Plan Maestro de Comercialización y la creación del Código Metropolitano de Comercio Popular.
Se pidió que se regularice y capacite a los comerciantes. Y que en los mercados de la ciudad se deje de cobrar por el consumo de agua y luz.
Tras escucharlos, Rodas dijo que se debe aprovechar el buen momento y las buenas relaciones con el gremio para reunirse a tratar los temas en mesas de trabajo. Prometió que sus pedidos serán abordados por su equipo.
Vialidad Recuperación de la Simón Bolívar La recuperación integral de la Simón Bolívar tiene un avance del 10% en el primer tramo de 4.3 kilómetros, que va desde la Panamericana Norte hasta el puente de Gualo, en los dos sentidos de circulación.
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EN LA CALLE
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EL PULSo
DE LA CIUDAD (I)
En el mercado de Iñaquito
LUChIto trAnCón
Un hornado muy famoso
Alcaldes, asambleístas, concejales y gringos lo han saboreado Mayra Pacheco / UN
Stefano Barsanti, extranjero, hizo una pausa mientras comía para saludar. Mayra Pacheco (I)
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os pasillos del patio de comidas del Mercado Iñaquito, en el norte, son la pasarela de famosos comensales. El plato de hornado con tortillas, preparado por Mariana Betún, ha sido degustado por alcaldes, artistas, pintores, concejales, periodistas, turistas y por otros vecinos. A partir de las 12:30, de ayer, las sillas se empezaron a llenar. Entre las caritas conocidas estaba Antonio Ricaurte, concejal de SUMA-Vive y su coidearia Carla Cevallos.
Ellos degustaron del tradicional hornado junto con unos juguitos frescos. Ricaurte comentó que acostumbra a visitar este lugar, porque ese plato tí-
pico es su favorito. Él tiene ya sus caseras. Aparte de los ediles del Municipio de Quito, Betún recuerda que por este patio de comidas pasó
CoSToS y hoRaRIoS El Mercado de Iñaquito está ubicado en la calle del mismo nombre entre Alfonso Pereira y Juan José Villalengua, en el norte. En este patio de comidas se atiende de lunes a domingo, de 07:00 a
17:00. Hay seis puestos de hornado, dos de jugos, también se vende mote y otros platillos. Los platos de hornado cuestan desde USD 3,5 y los vasos de jugo pequeño se encuentran desde 0,70.
también el fallecido pintor Oswaldo Guayasamín, los exalcaldes Augusto Barrera, Gustavo Herdoíza y Paco Moncayo, el actual burgomaestre Mauricio Rodas, el imitador de Ricardo Arjona. La lista de caseros es larga. El sabor, la presentación, el aseo y la atención es lo que vuelve atractivo a este mercado popular. Stefano Barsanti, nacido en Nueva Zelanda y residente de Quito, desde hace cuatro años, comentó que desde que probó por primera vez esta carne, acude un día por semana. Ayer, fue con su padre. Él disfruta ver el cerdo recostado, con su piel tostada, listo para servir. Germán Caizaluisa, morador de Calderón, contó que desde hace 30 años cada que está por Iñaquito acude también a comer un hornado con un jugo. Miriam Acosta, comerciante de jugos desde hace 38 años, quien pone el complemento al hornado contó que las ‘caritas reconocidas’ de sus clientes le son familiares, aunque le cuesta recordar sus nombres. Lo que sí no olvida es cuál es el jugo favorito de Ricaurte. Ayer le preparó uno de naranjilla y borojó.
El cerco de un redondel en La Vicentina, dañado
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a mañana de ayer me dio ganas de hacer deporte. Así que fui a la pista de Los Chasquis, ubicada en La Vicentina, frente al coliseo Rumiñahui. Cuando trotaba vi algo que me impresionó. El cerco del redondel, ubicado entre las avenidas
Velasco Ibarra y Ladrón de Guevara, estaba deteriorado. Me saqué mi calentador deportivo y me puse a investigar. Los moradores de la zona me contaron que una de las causas para que se dañe este cerramiento son los frecuentes choques de automóviles.
Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337 5334, 5349.
Valeria Heredia/UN
Una parada dañada En la calle Isla Floreana y avenida General Rumiñahui, en el sector de El Triángulo, en San Rafael, hay una parada de bus deteriorada. La cubierta se desprendió y quedó sobre los soportes de madera, por lo que no se la puede utilizar. Por ahí transitan buses hacia Tumbaco y La Merced.
En el norte Taxis informales en La Ofelia exceden precios La mayoría no tiene taxímetro y ponen la tarifa al ojo. Los taxis informales que se ubican en los exteriores de la Estación La Ofelia del Metrobús, cobran por carrera la cantidad que ellos calculan. Desde antes de ayer, el aumento en la tarifa es evidente. Argumentan que el alcalde Rodas ya firmó un convenio con el gremio
de los taxistas para poder cobrar más. No obstante, estas unidades no cuentan con el permiso del Municipio que les habilite para operar. Además, debido a que se estacionan en un carril de la avenida Diego Vásquez de Cepeda, el caos vehicular empeora, especialmente en las horas pico. Usuarios piden más control.
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EN LA CALLE (I)
Valeria Heredia
súper
ultimito
En la García Moreno
30 informales en la ruta de 7 Cruces Mariela Rosero/UN
Mariela Rosero
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ouis Muñoz, ibarreño de 53 años, produce y vende marionetas de madera. Camina con el producto en la García Moreno, en la entrada del Pasaje Amador. No tiene permiso municipal. Dice que intentó conseguirlo pero que ha perdido tiempo y dinero en asociaciones. Tiene cuatro hijos, el último de 10 y el mayor de 23. Fabrica, además, barcos y carretas, que debe ofrecer en las calles para mantener a su familia. 30 trabajadores autónomos venden frutas, hortalizas, calzado, té de coca y más en la García Moreno. Sus puestos informales van de la Sucre a la Manabí. En el Casco
No queremos sacar el permiso. Nos van a mandar lejos, donde no pasa gente”. Vendedora del Centro
Louis Muñoz se ubica con sus marionetas de madera frente a la iglesia de La Compañía.
Colonial los vendedores se confunden con los turistas nacionales y extranjeros. Esta Zona Especial Turística acoge al 61% de visitantes que llega a Quito. Por eso, a la Unidad de Espacio Público del Centro Histórico le preocupa la ocupación de las aceras. Gabriel Toapanta señaló que exhortan a los vendedores a regularizarse. Pero ellos no tienen la intención de hacerlo. En la Mejía se exhiben botas de Ambato, cuestan entre USD 15 y 20.
Un recipiente para botellas, en Tababela.
Las botellas se reciclan
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e llena de alegría cuando veo a mis vecinos que se preocupan por el cuidado del ambiente. En una empresa ubicada en Tababela encontré un recipiente para reciclar botellas de plástico. Su elaboración es fácil y se necesita alambre para dar forma de una botella
al contenedor en donde se recicla el plástico. Me encanta que mis amigos de las parroquias rurales apuesten por la protección del ambiente. Estas iniciativas se deben reproducir porque ayudan a que las personas tomen conciencia sobre la importancia del cuidado de la naturaleza.
Los especímenes especímenes son son criados criados en en granjas granjas especializadas, especializadas, sin sin afectar afectar su su ecosistema. ecosistema. •• HASTA HASTAAGOTAR AGOTARSTOCK. STOCK. •• Precio Precio incluye incluye IVA. IVA. Los
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EDITORIAL
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Los jubilados, inquietos
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odo lo que se refiere al IESS interesa a los ciudadanos. La seguridad social se concibe como un apoyo para el anhelo de una casa propia, un respaldo a la hora de las enfermedades y cuando ha llegado la edad madura y funciona la jubilación. El IESS es, pues, clave en la vida nacional. En estos días se ha planteado un tema crucial. El Gobierno, por boca del Presidente y sus altos funcionarios, sostiene que la contribución estatal del 40% para las jubilaciones no se justifica. Hay voces que sostienen lo contrario
“Existen en nosotros varias memorias. El cuerpo y el espíritu tienen cada uno la suya”. Honoré de Balzac / Escritor francés
SI NO ENTIENDE ESPAÑOL
KLÉBER
y creen que se trata de una idea relacionada con los problemas económicos últimos. Planteamientos que, obviamente, han suscitado inquietud. El Presidente afirma que sus conceptos sobre el 40% no son actuales sino que provienen desde que fue ministro de Economía del Gobierno anterior al suyo. Los asambleístas y voceros oficiales -al surgir las inquietudes- buscan flexibilizar el tema del aporte estatal al IESS. Bien que no surja una eliminación radical y que se busque una fórmula flexible que mantenga en pie la jubilación.
Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).
“Creo que se ha elegido entre lo malo y muy malo” dijo con razón un francés. El crudo invierno afectó las vías terrestres, aéreas y marítimas. Los viejos serán mayoría en el país. Bajará el impuesto a las herencias. Dirigentes del volante almuerzan con el Presidente y meriendan con el Alcalde. Los taxistas están de acuerdo en eliminar el taxímetro. Hasta ahora no se sabe cuántos metros constituyen la carrera corta. También hay carreras cortas en las universidades.
Los jubilados En el catecismo marxista, el Estado es dueño único de los medios de producción y comunicación. Toda propiedad privada debe abolirse como en Cuba. Por ello, declarar “servicio público” a la prensa o “ficción contable” la deuda del IESS son formas nuevas de estatizar la libre información o las jubilaciones en el siglo XXI. Para Marx, el aparato de estado central y el unipartido de la revolución son uno y lo mismo. La asambleísta Betty Carrillo dice que el IESS “no pertenece a los afiliados sino al Estado”. (Un “falso dilema” para Weber, pues “el Estado”
es una entelequia sin sus tres órganos: pueblo, gobierno y territorio). En la visión invertida del marxismo, el Estado es dueño de los jubilados en lugar de al revés. Paúl Tapia Goya
Unos quioscos peligrosos En el sector del redondel de la Villa Flora se colocó un nuevo quiosco. Existe otro que resta visibilidad a los peatones para poder cruzar. Esto resulta contraproducente. Las autoridades respectivas deberían visualizar adecuadamente los problemas como un todo, no como una parte. Este sector de la ciudad es muy peligroso en el día,
más aún en la noche. Los redondeles deberían ser zonas seguras, tanto para los peatones como para los conductores. Alrededor del mismo se encuentran centros educativos, tenemos una parada masiva del sistema del Trole. No existe control, los buses, taxis y todo el mundo se estacionan en esta zona crítica. Los peatones tenemos que pasar entre los vehículos. Es un verdadero peligro. En vez de dar seguridad, se está haciendo lo contrario. Luis Padilla A.
Daños en las vías de la urbe A buena hora que las lluvias intensas han
parado, de lo contrario las pobres calles de la urbe se dañarían más de lo que están. No exagero cuando digo que no hay calle libre de huecos que ponen en riesgo a los despistados conductores. De ese mal no se libran ni siquiera las calles dizque principales. Por ejemplo, hay baches grandes en un tramo de la 10 de Agosto, sobre el puente de la Patria, en casi todo el tramo de la Ladrón de Guevara y de la Gran Colombia... Y qué decirles de las entradas de los barrios periféricos, ahí hay huecos de todo tipo y tamaño. Por favor, que las autoridades hagan algo para taparlos. Lourdes Caiza
Director Adjunto: Marco Arauz Ortega Editor de producto: Carlos Mora Jiménez. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor de Fotografía: Pavel Calahorrano. Diseño editorial: Samuel Fernández A.(Editor), Víctor Muñoz (Maquetación) Una publicación de Grupo EL COMERCIO C.A.. Redacción, Administración y talleres: av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec © “Derechos reservados. 2009. Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
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EN LA CALLE Cortesía
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Viaje El Mashi se va volando a Panamá
Por Soflaquito Está ya en marcha la 7a. Cumbre de presidentes, con 35 gobernantes de América, entre ellos los de Estados Unidos y Cuba. Los enemigos que el 17 de diciembre resolvieron restablecer sus relaciones.
El diálogo se abre por la consulta
Cuba asiste por vez primera a una Cumbre. En 1994 se realizó la primera y la isla estuvo al margen. Pero hoy no se trata de una simple incorporación. Está abierta la perspectiva de que se reabran las embajadas y cada vez el Congreso estadounidense recibe más presión para que se levante el embargo.
Los indígenas invitaron a Compromiso Ecuador para conversar. Y Lasso dijo que bueno
El presidente obama es ahora en Cuba bastante más popular
El miércoles, Pachakutik se reunió en el hotel Tambo Real, en Quito.
Propuestas
que los hermanos Castro, según reveló una encuesta secreta que deja en claro que los cubanos esperan frutos de esta nueva amistad. Hay voces en USA que protestan por el restablecimiento de las relaciones. Creen que ha sido un paso favorable a los dictadores isleños. a este paso es muy posible que Obama y Maduro lleguen a un acuerdo y salgan libres López y Ledezma. Los asesores de Obama dijeron que se le fue la mano a su jefe al anotar que Venezuela es una amenaza. Todo esto puede suceder en Panamá. Hasta una nueva relación entre EEE.UU. y América Latina.
Redacción Política (I)
E
l presidente Rafael Correa se va hoy a Panamá, en donde participará en la Cumbre de las Américas. Pero no se va solito, pues lleva 20 personas en la comisión de servicios que lo acompañará en este viaje. La comitiva, obviamente, está presidida por el canciller Ricardo Patiño. Además viajarán con él cinco ministros más, entre los que está Cecilia Vaca, de Desarrollo Social, y Fernando Alvarado, secretario de Comunicación. Dos embajadores, seis asambleístas y otros representantes de la Cancillería también forman parte del equipo, además de representantes indígenas, ciudadanos, de los trabajadores y de los maestros. (P)
Redacción Política (I) politica@elcomercio.com
L
aizquierdayladerecha se abren la posibilidad de conversar sobre un tema que se ha vuelto candente en los últimos meses: una consulta popular que ponga el “alto” a las enmiendas constitucionales que los verdeflex impulsan. El miércoles, Pachakutik abrió esa posibilidad. En un inicio ellos habían dicho que estaban cerradas las puertas para la derecha, pero ahora los indígenas consideran que sí hay chance de conversar. Fanny Campos, coordinadora del movimiento, dijo que invitará el próximo miércoles a los dirigentes de Sociedad Patriótica, Compromiso Ecuador y Democracia Sí para definir una buena estrategia en favor de la consulta. Cada una de estas cuatro organizaciones van por su lado con su propuesta de consulta. Y todos menos Democracia Sí andan fallando, pues o el Consejo Nacional Electoral o la Corte Constitucional no da paso a sus propuestas. Salvador Quishpe, prefecto de Zamora, anunció
La Corte y el CNE están negando los pedidos de consulta, por eso vamos a cursar la invitación”. Fanny Campos
una nueva movilización indígena y de los sectores sociales que saldrá desde El Pangui, en su provincia. Todos ellos se basan en las cifras que presentan las empresas encuestadoras, que señalan que el 82% de los ecuatorianos está a favor de que el tema de la reelección indefinida se
decida mediante una consulta popular. La invitación está hecha y la reunión sería el próximo miércoles en Quito. Pachakutik fue la última agrupación en plantear una propuesta de consulta, la misma que ya fue negada por el CNE. La única que sigue medio en pie es la de Democracia Sí, sobre la cual la Corte no se ha pronunciado aún a pesar de que ya lleva meses en el análisis del pedido. Guillermo Lasso, líder de Compromiso Ecuador, anunció ayer que sí acudirán a esta cita.
LoS Cuatro intEntoS La propuesta de Pachakutik fu entregada en el CNE y no prosperó, porque ese organismo dice que tienen que ir primero a la Corte Constitucional. La de Democracia Sí está ya más de dos meses en la Corte, sin que pase siquiera de la primera fase, que es la de admisibilidad. Plantean siete preguntas.
La iniciativa de Compromiso Ecuador lleva dos intentos fallidos en el CNE. También les dicen que tienen que ir primero a la Corte. La de Sociedad Patriótica fue entregada en la Corte Constitucional, sin embargo, los jueces dijeron que no estaba claro el pedido y por eso les devolvieron. Volverán a intentarlo.
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EN LA CALLE
María Isabel Valarezo/ÚN
Vialidad
Precaución para viajar por la Alóag La carretera estará abierta durante siete horas. El domingo se anunciará un nuevo horario. Redacción Ecuador (I) ecuador@elcomercio.com
M
ientras no llueva intensamente, la vía Alóag - Santo Domingo estará abierta de 11:00 a 18:00. Esta arteria vial, que se abrió nuevamente al tránsito ayer, no presentaba ningún escombro ni bache hasta el kilómetro 28. En esta zona, donde ocurrió uno de los derrumbes más
graves, se observan señales de tránsito luminosas y cintas de precaución en los costados de la vía. “Todos estamos en alerta roja para intervenir en el momento en el que se produzca algún deslave”, informó Manuel Chávez, secretario de la Prefectura de Pichincha. Antes y después del sitio del talud, estarán dos unidades de rescate en caso de alguna emer-
La circulación por la vía Alóag-Santo Domingo comenzó ayer, luego de 20 días de cierre por derrumbes.
gencia. Chávez indicó, además, que la maquinaria de la Constructora Hidalgo&Hidalgo prestará sus servicios para la remoción de escombros si hay nuevos deslizamientos. Solo en el kilómetro 28
se han recolectado 50 000 metros cúbicos de rocas y tierra que cayeron de la montaña, desde el pasado 19 de marzo. Desde el lado de Santo Domingo, el paso de vehículos se cumplirá en inter-
valos entre autos livianos, pesados y extrapesados. La disposición se aplicará hasta el próximo domingo, día en el que se espera un nuevo horario -más extendido- para el tránsito. Félix Córdova, teniente
de la CTE, explicó que los intervalos serán de entre 500 metros. Los cabezales o tráileres cargados avanzarán con intermitencias de hasta ocho minutos cada uno. Así se evitará la congestión. (I)
las
Festejos
Un paseo de 240 km por Tulcán Redacción Sierra Norte (I)
U
no de los paseos en bicicleta que más llama la atención por el número de participantes y kilometraje es el de la Asociación de Tulcaneños Residentes en Quito. Se realiza desde hace 27 años en abril. La ruta se desarrolla
Los interesados pueden conseguir mayor información en www.ciclopaseoatrq2015.com. La inscripción cuesta USD 30, que incluye camisetas.
durante dos días y en dos etapas por la Panamericana, entre Quito y Tulcán, donde se pedalea entre 10 y 11 horas cada día. No importa el frío, la lluvia o las altas temperaturas, dice Edwin Pólit, apasionado por las “bicis” y el ciclismo. Todos los años participa en esta prueba Ricardo Cabezas /ÚN
El paseo ciclístico, entre aficionados y profesionales, será el 25 de abril.
que integra a aficionados y excampeones de las vueltas ciclísticas al Ecuador. Esta edición, que se correrá entre el 25 y 26 de abril, aspira superar los 2 000 pedalistas del 2014. Esta prueba recorre 240 kilómetros. Este año se contará con la presencia de 150 aficionados de Colombia, 50 no videntes del Ecuador y 10 de Puerto Rico, y 20 de otros países. Marcelo Luna, miembro del Comité organizador, explicó que esta prueba nació para rendir homenaje a Tulcán, que el 11 de abril cumple 164 años de cantonización. Cuatro ambulancias y seis camiones militares prestan ayuda a los rezagados. Cadena sostiene que esta iniciativa promueve el turismo. Un 70% de los inscritos pertenece a clubes, colectivos y grupos de ciclistas de Quito, Latacunga, Guayaquil. El resto es de varias ciudades carchenses.
pepas
Volcán El Tungurahua dejó de lanzar ceniza Los técnicos del Observatorio del Volcán Tungurahua (OVT), en la base Guadalupe, informaron que la emisión continua de ceniza del volcán Tungurahua bajó. Sin embargo, su actividad es considera como moderada. Al momento solo se observa la salida de vapor. El nuevo período eruptivo se inició el 4 de abril.
Servicio En Ambato se pide alza de pasajes Los propietarios de los buses urbanos del cantón Ambato (Tungurahua) solicitan el incremento del pasaje de USD 0,25 a 0,40. Según el alcalde de la ciudad, Luis Amoroso, el incremento se analizará de forma técnica y para ello se realizarán reuniones de trabajos que comenzarán este miércoles 15.
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EN LA CALLE
Holanda
Protestas por el fin del famoso ‘barrio rojo’ Robin Van Lonkhuijsen / EFE
115 vitrinas de las 500 que permiten ver desde la calle a las trabajadoras sexuales en la capital holandesa han sido clausuradas durante los últimos años. Docenas de personas se manifestaron contra el cierre de los burdeles. La Haya. AFP (I)
V
arios centenares de trabajadoras sexuales se manifestaron ayer en Ámsterdam para denunciar la intención de la Alcaldía de renovar el “barrio rojo” y cerrar numerosas de las famosas vitrinas del lugar. “Unas 250 personas se reunieron en el barrio rojo para protestar contra el cierre de las vitrinas”, declaró un portavoz de la
Policía de la ciudad, Marjolein Koek. Las trabajadoras sexuales llevaban máscaras para evitar ser reconocidas y mostraban pancartas que decían “no nos salven, salven nuestras vitrinas” o “paren de cerrar nuestras vitrinas”, según imágenes difundidas por la televisión pública holandesa NOS. La ciudad de Ámsterdam desea cerrar una parte de los burdeles del famoso
barrio, el ‘Red Light district’, para luchar contra la criminalidad y el tráfico de seres humanos, según la prensa holandesa. Unas 115 de las 500 vitrinas del barrio ya han sido cerradas con anterioridad. Las trabajadoras sexuales, en cambio, consideran que los proyectos de la ciudad las privan de un lugar de trabajo seguro. “El sexo es un oficio legal en Holanda y necesitamos
apoyo,queremossertomadas en serio por los políticos”, declaró una portavoz del grupo, que pidió el anonimato y es citada por la agencia de prensa ANP. En Ámstedam unas 7 000 personas trabajan en el ramo del sexo pagado y 75% de esas personas provienen de países con bajos ingresos, particularmente de Europa del Este. La prostitución fue legalizada en el 2000 en Holanda.
Los ratones empezaron a pasearse por las instalaciones del pleno del Congreso brasileño.
Brasil
Ratones en la mitad del juicio Brasilia. DPA (I)
C
inco roedores fueron soltados en plena Cámara de Diputados de Brasil, en momentos en que el tesorero nacional del gobernante Partido de los Trabajadores (PT), Joao Vaccari Neto, comenzaba a ser interrogado por sus presuntos nexos con el escándalo de desvío de fondos en Petrobras. El insólito episodio provocó disturbios en la sesión de la Comisión Parlamentaria de Investigación (CPI), que trata del caso Petrobras, y que continuó tensa, con varias interrup-
ciones derivadas de intercambio de acusaciones entre los legisladores. La oficina de prensa de la Cámara Baja informó que los roedores fueron soltados por un funcionario vinculado a la segunda vicepresidencia del organismo. El hombre fue detenido en forma inmediata, y más tarde fue despedido del trabajo por la acción. La presencia de Vaccari responde a una convocatoria realizada por la comisión, para que explique sus presuntos nexos con la red que supuestamente desvió millonarias sumas propiedad del ente estatal. (I)
CONVOCATORIA A JUNTA GENERAL DE ACCIONISTAS ORDINARIA
BREVES DEL
MUNDO
Haití 21 muertos en un naufragio 21 migrantes fueron hallados muertos y 12 sobrevivieron, luego de que su barco naufragó la noche del miércoles. AFP
Alemania Mintió para viajar gratis La Policía investiga a una mujer que presuntamente se hizo pasar por familiar de una de las víctimas del siniestro aéreo de Germanwings. DPA
Yemen Rebeldes toman ciudad petrolera Los rebeldes hutíes tomaron ayer la ciudad de Atak, rica en petróleo, consolidando así su avance, pese a los ataques aéreos de una coalición encabezada por Arabia Saudí. DPA
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EN LA CALLE
Foto: Cortesía Mika Rueda
Música
El nuevo rock se toma el Centro
El segundo Festival Rock al Cráneo convoca a los nuevos sonidos de la capital Fernando Orquera. Redactor (I) forquera@elcomercio.com
L
a música joven de Quito siempre está en movimiento. Hay muchas bandas de muchos estilos pero lo que se les hace difícil es encontrar lugares adecuados para presentar sus propuestas. Con eso en mente, el colectivo Dementes Independientes
ha organizado un festival en donde siete exponentes del nuevo rock capitalino subirán a un escenario apropiado. Así, tanto músicos como público disfrutarán de los diferentes sonidos. El evento se llama Rock al Cráneo. Con ese nombre, de acuerdo a la organización, se hace referencia a una “escena dispuesta a martillar cabezas” con su música.
Las agrupaciones que participan en esta ocasión son propuestas que no pasan de los tres años de formación pero que, gracias a las redes sociales y a las presentaciones en lugares pequeños, han logrado difundir su música y generar interés en el público. Las bandas que tocarán mañana en el Centro de Arte Contemporáneo desde
las 15:00 son Fat Chancho, Inayu, 3Vol, Dominó, Proyecto Satán, Monosapiens y Los diablos del circo. Para quienes aún no conocen de estas nuevas propuestas, cabe decir que todas ellas llegan cargadas de muchas influencias rocanroleras, que van desde lo retro hasta lo contemporáneo. Eso sí, todas ellas interpretarán material 100% original.
Este festival sería solo una de las iniciativas en favor del arte en la ciudad por parte del colectivo Dementes Independientes. Además de la música, sus miembros tienen dentro de sus planes la organización de proyecciones de cine, pasando por exposiciones de pintura, hasta llegar a la presentación de obras de teatro y desfiles de modas.
Sorteo. La entrada tiene un valor de USD 5. Quienes la adquieran entrarán al sorteo de un tatuaje que será realizado por el artista Jorge ‘Pirata’ Muñoz. Evento. El festival será en el CAC, ubicado en las calles Luis Dávila y Venezuela.
(I)
en el
nORTe Popular Un ‘finde’ para gozar Paulina Sagal estará presentando hoy su música bailable en la discoteca El Refugio. La cita es a las 19:00, en la av. Mariscal Sucre, a dos cuadras del Centro Comercial Atahualpa. También participarán DJ Iván Fully y Mister Cristian.
Peña Música variada en Quito
Concierto El vallenato suena alto
Folclor A celebrar el Pacha Raymi
La cantante Valerya Parra se presenta hoy en la noche de Ñucanchi Peña. El local está ubicado en la av. Universitaria Oe5-188 y Armero. La acompañarán Julia Matovelle y Jaime Reyes.
Hoy, a partir de las 20:00, Levis y Gabo, los duendes del vallenato, tocarán su música en Caribe y Son Discoteca, ubicada en la República y Mañosca, CC Plaza Mayor, segundo piso.
El grupo Pueblo Nuevo (foto) encabeza el cartel del concierto gratuito de este domingo en el Ágora de la CCE desde las 09:00. Estarán grupos como Killary y Arturo Hidalgo.
Música Reggae y rock en la noche Cumbia Una voz con sabor colombiano Mañana, a partir de las 18:00, Jorge Narváez cantará sus temas en la discoteca Edus, ubicada en el sector de Guamaní, al sur de la urbe, diagonal a la antigua gasolinera en los altos de la farmacia Sana Sana.
El grupo de reggae Bocacalle alternará con sus colegas roqueros Sonicracia y Geometría Chicken mañana desde las 19:00 en La Naranjilla Mecánica (Tamayo y Veintimilla).
Nacional Lo mejor de Yavirac El Museo del Carmen Alto (Rocafuerte y García Moreno) abre sus puertas para presentar un concierto con el grupo Yavirac. Mañana, a las 15:00.
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EN LA CALLE Foto: AFP
Colección
La feria del vinilo, en la Plaza Foch Un encuentro en el que se podrá encontrar vinilos de un amplio espectro de géneros Ana Alvarado. Redactora (I) aalvarado@elcomercio.com
S
alvar el vinilo es el objetivo de la feria Gigankisstica. Esta se instalará durante dos días en la Plaza Foch, en el sector de La Mariscal, para ofrecer sus novedades. En este encuentro habrá venta, intercambio y subasta de más de 10 000 discos de vinilo. Estos son importadosdepaísescomo
La organización de la feria aprovechará los días previos al concierto de Kiss en Quito.
EE.UU.,Inglaterra,Alemania y Holanda. También se expondrá copias nacionales, que fueron prensadas por empresas como Fediscos, hasta hace 20 años. Los melómanos podrán encontrarunamplioespectro de géneros musicales, donde prevalecerá el rock, blues, pop, metal, hip-hop, electrónica, salsa y jazz. La música nacional editada en acetato no quedará fuera. Estaferiaesunaoportuni-
dad para obtener discos de grupos que han dejado una huella en la historia musical.Ladiscografíacompleta de Kiss, The Beatles, Pink Floyd, The Rolling Stones, Metallica y de otras bandas estará disponible. Tambiénsepodráobtener la discografía de Julio Jaramillo y otras curiosidades. Más de una decena de tiendas especializadas en distribución de discos de acetato estarán presentes
la hormiga
ESTE VIERNES
LOS 11
VUELVEN A LA CANCHA Apoya a tu selección en este camino hacia la Copa América.
CON TUS DIARIOS
enGigankisstica,entreesas Music Service de Quito y VinylBike de Guayaquil. El evento estará amenizado por sesiones en vivo a
cargo de DJ que mezclarán con discos de vinilo; entre ellos, DJ Diego Molina hará un tributo a los 90, DJ Franklin Torres traerá la
música de los 80 y DJ Mic pondrá hip-hop. LaGigankissticaFeriadel Vinyl estará hoy y mañana, de 10:00 a 19:00.
ÚN EN LA CANCHA
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FUTBOLERO Liga de Quito
El manabita Luis Romero se adueñó de la camiseta número 27 a su llegada a Liga de Quito en este año.
destruye sin dejar huella El zaguero trajo la sal prieta a la zaga alba Mauricio Bayas Pérez (D) mbayas@elcomercio.com
L
uis Romero, defensa de Liga de Quito, tiene seis tatuajes por todo el cuerpo y moretones por los golpes que da y que recibe. Muy serio cuenta que hay dibujos pintados que no puede exhibir en público y que no son fotografiables. “Mejor ni le cuento socio”, bromea el manaba y rompe el hielo antes de posar para las fotos con ÚLTIMAS. Los nombres y el rostro de sus hijas están tatuados en la piel del zaguero que cumpliEl equipo está en un gran momento y es el esfuerzo de todos. Queremos ganar la etapa. Luis Romero/LDU (Q)
rá 31 años, el 15 mayo. El momento de Romero en la ‘U’ es bueno. Esta temporada está enfocado en limpiar su fama de ‘hachero’ adquirida en los otros clubes por donde hizo carrera. Toda la fuerza manabita le ha servido para consolidarse junto a Norberto Araujo y no aflojar la titularidad. Jugó los 10 partidos de la ‘U’ y apenas acumula tres amarillas. Su gran desempeño ha impedido el debut del argentino Rodrigo Erramuspe, quien mira los partidos sentadito en la banca. Romero es un jugador que aprendió a golpear sin dejar
rastro. “El ‘Beto’ es clave en mi carrera. Él me orienta en la ubicación. He logrado ir con fuerza y sin la mala intención”, reconoce el futbolista que mide 1,82 m. En lo que va del año, Romero tuvo innumerables duelos con los delanteros de otros clubes. En el último partido ante Independiente del Valle tuvo fricciones y cruces verbales con su pana Daniel Angulo. El manabita aclara que son ‘yuntas’ desde cuando jugaron juntos en el 2008, en el Grecia de Chone. Al final de todos los forcejeos, cuenta Romero, se dieron la mano. ¿Es Romero el que hace el trabajo sucio en la cancha y ‘Beto’ Araujo el diplomático? Suelta una carcajada breve antes de responder. “Hay que ser serio. He maduradomuchísimoeneso de las expulsiones. Tengo dos o tres amarillas por jugadas que han sido necesarias”, reconoce el manabita. El golero Alexander Domínguez elogia la tarea de Romero y de todo el bloque defensivo. ‘Dida’ tiene la respuesta al gran nivel del zaguero central de la ‘U’. Dice que la continuidad que ha tenido en todos los partidos en esta temporada ha servido para que se consolide en esa posición. ¿Y cuándo debutará Erramuspe?LuisZubeldía,elDT de los albos, ha respondido por más de una ocasión que mientras Romero y Araujo cumplan no los cambiará del once titular azucena.
31
veces
En filas del Manta, durante dos temporadas, Romero recibió 17 tarjetas amarillas y dos expulsiones, en 66 partidos, producto de su fuerza y vehemencia como zaguero central.
ha recuperado el balón en los 10 juegos con Liga de Quito en esta temporada.
24
goles Ha marcado en toda su carrera como zaguero central en los seis equipos por donde ha jugado en el fútbol ecuatoriano, desde el 2004.
En Deportivo Quito jugó dos temporadas y media y acumuló 20 amarillas y cuatro rojas, en 79 duelos. El año pasado se fue de la ‘AKD’ a media temporada por los problemas económicos.
36
Partidos
completó en su mejor temporada en el 2011 con la camiseta del Manta en la Serie A del fútbol ecuatoriano.
En la Serie B, con Liga de Portoviejo, se perdió un cotejo clave por cinco amarillas.
Archivo/ÚN
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EN LA CANCHA
(I)
Libertad 1 - Barcelona 1
Solo nos queda... ¡Emelec! El equipo torero quedó fuera de la Copa Libertadores AFP
Redacción Deportes (D)
CANCHA AFNA Cuenca Nicolás Vega fue No hallan DT posesionado para el club Nicolás Vega fue posesionado como nuevo gerente de la Asociación de Fútbol No Amateur de Pichincha en la reunión de ayer.
L
a esperanza es lo último que se pierde, pero con Barcelona no pega este dicho. El equipo guayaquileño empató 1-1 ante Libertad por el grupo 7 de la Copa y fue eliminado en la primera ronda del torneo. El plantel guayaquileño ilusionó a su hinchada con el gol de Ely Esterilla, a los 10 minutos de iniciado el partido en Paraguay. El equipo de Rubén Israel se mostró ordenado y cuidó la ventaja hasta el final del primer tiempo. Se defendió por los laterales y cuandopudotratódegenerar ataques, pero sin mayor peligro, sobre el arco del equipo ‘gumarelo’. En la etapa complementaria hubo una jugada determinante. El capitán
POR TODA LA
La dirigencia del Deportivo Cuenca no define el nombre del entrenador. La directiva del club resolverá hasta el próximo lunes la contratación.
CONVOCATORIA ASAMBLEA GENERAL DE SOCIOS DE LA COOPERATIVA DE VIVIENDA "MARIA DE LAS MERCEDES URIBE" Cítese a todos los socios de la Cooperativa María de las Mercedes Uribe a asamblea general de socios, que se realizará el domingo 19 de abril del 2015 a las 09h00 en los terrenos de la Cooperativa, lote 1, para tratar el siguiente orden del día:
Brahian Alemán, de Barcelona, fue la figura del equipo en el empate de ayer.
Matías Oyola se cruzó accidentalmente y desvió un balón. El árbitro interpretó como interrupción de juego y castigó al nacionalizado con la segunda amarilla.
Con uno menos, Barcelona sintió la presión del equipo paraguayo. A los 57 minutos, Pedro Benítez, mediante golpe de cabeza, anotó la igualdad.
Con el resultado, Barcelona quedó con cuatro puntos en el último lugar del grupo 7. Atlético y Libertad sumaron ocho puntos y Estudiantes, 7.
1. Constatación del Quórum 2. Lectura y aprobación del orden del día 3. Lectura y aprobación del acta anterior 4. Conocimiento y aprobación del dictamen del Consejo de Vigilancia 5. Conocimiento y aprobación de balances correspondientes del año 2014 6. Conocimiento y aprobación de Auditoría 2014 7. Conocimiento y aprobación del presupuesto 2015 8. Informe de Gerencia Nota: De no existir el quórum reglamentario a la hora señalada, se sesionará una hora después, con los socios presentes, socio que no asista será multado con $20,00 Atentamente PRESIDENCIA
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EN LA CANCHA
Vuelve el goleador
Aucas
No solo tiene un carrazo. Ayer se acordó de golear y lo hizo.
Redacción Deportes (D)
‘Felipao’ retomó el caché EFE
Redacción Deportes (D)
E
staba haciendo más noticia en la prensa rosa y en la de farándula. Su última ‘hazaña’ era haber llegado al entrenamiento del Espanyol en un Rolls Royce, ampliamente fotografiado y difundido por la prensa española y también en las redes sociales. Pero, en esencia, Felipe Caicedo es un goleador y ayer lo volvió a demostrar. Sus dos tantos fueron decisivos para cocinar la victoria del cuadro ‘periquito’ ante el Villarreal como visi- Caicedo jugó 77 minutos y fue la figura de su equipo ante el Villarreal. tante por 3-0. El tercer tanto del equipo azul y blanco lo hizo el español Víctor do, como buseta en bajada mostró todo su instinto al que hizo el Espanyol al Sánchez. al cuadro catalán. Primero conducir un balón y luego arco fueron de Caicedo, ‘Felipao’ , quien la se- anotó de carambola, a los rematar potente y rasante el bigoleador de la noche. mana pasada estuvo con 24 minutos, en un revolú para vencer al guardameta El tricolor salió de la canla Selección de Gustavo en el área. En el segun- Sergio Asenjo. cha a los 77. Lo reemplazó Quinteros, volvió embala- do gol, el guayaquileño Dos de los seis remates Christian Stuani. EN TODAS LAS
E
n Aucas ya piensan en cábalas para dar la vuelta al mal momento. Ayer, Ramiro Gordón, el administrador del club, bajó a la cancha del estadio Gonzalo Pozo al final del entrenamiento. Allí anticipó que desde la próxima semana cambiaría de chef para buscar mejor suerte.
‘El Loco’ Abreu practicó con ‘Zlatan’ Ledesma para el partido de mañana en el estadio Bellavista de Ambato ante el Mushuc Runa (14:30). Aucas tendrá una modificación en el medio campo. Joao Rojas será el reemplazo del juvenil Nelson Lara. El DT Juan Ramón Silva espera ganar el juego y no tener expulsiones.
Aucas realizará el último entrenamiento hoy en el estadio Gonzalo Pozo de Chillogallo en el sur.
Emelec ‘Rambo’ da la cara tras caída
CANCHAS Selección La Tri va a la baja en el escalafón El equipo tricolor perdió cinco puntos en el ‘ranking’ mensual de la FIFA. La Selección ocupa el puesto 34. Argentina (2) y Colombia (4) son los sudamericanos mejor ubicados en la lista.
Silva confía en ganar y no tener expulsados
Independiente Cabezas, con sed de más goles Es uno de los juveniles más destacados de la temporada y promete seguir con sus buenas actuaciones. Bryan Cabezas (foto) ahora señala que el equipo intentará ganarle a Liga.
John Narváez no quiere caer en dramas o culebrones. A su llegada a Guayaquil, ‘Rambo’ admitió que no tuvo una buena presentación ante Independiente. Sin embargo, el defensa dice que el ‘Ballet’ tiene argumentos para seguir peleando por el liderato.
ESPECIAL UTILIDADES • ¿Cómo aprovechar sus utilidades? (punto de vista de un asesor)
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ESPÉRALO ESTE LUNES 13 DE ABRIL
ÚN
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EN LA CANCHA
Los criollos enfrentan al ‘Trencito’
El goleador del ‘Nacho’ regresa
Alejandro Villalva rompió redes en el torneo 2014. El ‘francés’ Álvarez, la duda. ÚN
Redacción Deportes (D)
A
lejandro Villalva fue el goleador del ‘Nacho’ el año pasado. Pese a no ser un delantero centro, sino más bien un ‘llegador’, un jugador que juega por los costados y tiene un buen remate, Villalva marcó 11 tantos con el ‘Bitri’. El año pasado, el futbolista estuvo en una lista inicial del seleccionador Reinaldo Rueda, pero su llegada a la Tri no se concretó. Esta temporada se esperaba que el futbolista se consagrase, pero las lesiones lo fueron apartando del plantel titular. Ahora, el ofensivo vuelve para el partido del sábado ante la Universidad Católica. La noticia fue bien acogida por Octavio Zambrano, el DT del equipo, también
Alejandro Villalva regresa al equipo tras superar dolencias musculares.
conocido como ‘OZ’. Al menos una buena noticia para el técnico, que viene de semanas duras por sus entredichos con ‘Kinito’ Méndez, quien está en el
limbo: sigue entrenándose en el equipo, pero sin posibilidades de ser alineado en Primera. Méndez está convocado para jugar el partido de la Reserva ante
el ‘Trencito’ en el complejo de La Armenia. Las novedades La vuelta de Villalva genera optimismo en un
equipo que concreta solo un 10% de las acciones que genera: según las estadísticas de la Ecuafútbol, el equipo logró 123 disparos en los arcos contrarios y solo tiene 13 tantos. Una de las dudas de ‘OZ’ es la inclusión del ‘francés’ Miguel Álvarez, golpeado tras el partido de ida ante los ‘camarattas’. Quien sí está descartado es Daniel Samaniego, quien pasa “las de Caín” por las lesiones: esta vez un dolor en la rodilla lo margina. Esta es la alineación criolla: Adrián Bone; Jorge Valencia, Giovanny Caicedo, Anderson Ordóñez y Aníbal Chalá; Marco Montaño, Pablo Palacios, Adolfo Muñoz (Villalva) y Cristian Lara; Miguel Álvarez (Felipe Mejía) y Cristian Márquez.
EN LAS
CANCHAS Liga (Q) Paz espera el apoyo del hincha Las buenas taquillas no han sido el fuerte de Liga en los últimos años. Por eso el dirigente Esteban Paz hizo un llamado para que los aficionados asistan masivamente al partido dominical ante Independiente.
Leones Negros Flores y elogios para Fidel “Fidel (Martínez) es nuestro referente, nuestro goleador. Nos pesa cuando no está él en la cancha”. Así se refirió el golero Humberto Hernández de Leones Negros. Martínez lleva cinco goles en México.
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EN LA CANCHA
Julio Moreno dice:
‘Es un auto muy divertido’
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Julio Moreno nació el 12 de junio de 1995. Se inició en el kartismo en 2007. Desde el 2011 corre en Europa. En la Fórmula 3, con el Team T-Sports.
El piloto ecuatoriano debuta hoy en la Fórmula 3, en Silverstone, la antesala de la F-1.
¿Cómo va su trabajo con el equipo técnico?
Martha Córdova (D) mcordova@elcomercio.com
J
ulio Moreno es el primer ecuatoriano que llega a la Fórmula 3. La primera válida se corre entre hoy y el domingo en Silverstone, Inglaterra.
¿Cómo vive estos momentos previos al debut?
Muy motivado y preparando todo para el inicio de la temporada. En este deporte la carrera empieza mucho antes de la primera práctica, semanas antes, cuando comenzamos a analizar data, ver videos, simuladores, charlas con ingenieros, preparándome físicamente, etc. Estoy
Hay pilotos de la Ferrari Academy, LotusF1, Red Bull, y Mercedes. Todos están afiliados a equipos de Fórmula 1”.
muy enfocado y concentrado en lo que tenemos que hacer este fin de semana para ser rápidos en Silverstone y, por supuesto, disfrutando.
¿Estos momentos son como se imaginaba?
Sí, he corrido muchas carreras antes en diferentes categorías, y si bien esta es una de nivel más importante la manera de
dero auto de carreras con todas las partes hechas específicamente para ser lo más rápido posible. Lo que más me impresionó es la carga aerodinámica que tiene, que hace que el auto se adhiera al piso y pueda curvar a muy altas velocidades. Pesa 570 kg, llega de 0 a 100 kilómetros por hora en alrededor de 2,5 segundos y en Silverstone llegué a 240 km por hora. Es un auto muy divertido de manejar y estoy emocionado por ver cómo se comporta en la carrera.
encarar el fin de semana es parecida. Hay temas que cambian por ser una categoría más grande, hay más espectadores, más cobertura mediática... pero en general es parecido a lo que venía haciendo antes.
yor cantidad de kilómetros posibles y aprender lo que más podamos. Estamos más motivados para empezar la temporada con el pie derecho.
¿Cómo se va acondicionándose al auto?
Cada día me acoplo más, y entiendo más cómo funFueron resultados muy ciona. Hasta ahora este es positivos. Estuvimos muy sin duda el mejor auto que enfocados en girar la ma- he manejado y me siento
El martes realizó su última práctica. ¿Conforme?
muy cómodo con él. La puesta a punto es muy importante y conocer qué necesita el auto para ser más rápido es crucial. He trabajado mucho con mis ingenieros para entender cómo un cambio en cierta parte del auto afecta su comportamiento en la pista.
¿Qué bondades del auto destaca?
El Fórmula 3 es un verda-
Me siento muy cómodo con mi nuevo equipo. La verdad que el apoyo y el trabajo que han hecho para que me acople a esta categoría lo más rápido posible han sido impresionantes. La relación que tengo con todos es muy buena. Trabajamos y nos empujamos los unos a los otros para mejorar en conjunto, porque todos estamos aquí para ganar.
¿Cuáles son los rivales a tomar en cuenta?
Esta categoría es la de desarrollo más competitiva del mundo. Hay 36 pilotos inscritos, dos de ellos de la Ferrari Academy, dos de LotusF1, uno de Red Bull, y otro de Mercedes. Todos estos pilotos ya están afiliados a algún equipo de Fórmula 1.
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ÚN EN LA CASA
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HOGAREÑO
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“El libro es fuerza, es valor, es alimento; antorcha del pensamiento y manantial del amor”. Rubén Darío / Poeta y periodista nicaragüense
Al día con la belleza
El arte se ve en la manicura Para hacer ‘nailart’ solo necesita esmaltes de colores, paciencia y mucha creatividad Redacción Sociedad (I) sociedad@elcomercio.com
L
as uñas se han convertido en un nuevo medio de expresión a través de la creatividad.. Flores, personajes animados de películas, corazones e incluso zapatos se pueden dibujar con muy pocas herramientas. En la red existen cientos de miles de diseños disponibles para probar. Por lo general son diseños muy simples pero llamativos. Sin embargo, también hay otros para los cuales se necesita un poco de práctica. Para éstos usted podrá encontrar tutoriales donde se indica paso a paso cómo crear distintos diseños. Además de los esmaltes de uñas, herramientas principales y fundamentales, también existen algunos instrumentos para facilitar el trazo de algunas formas. Por ejemplo, existen punteros que ayudan a crear círculos pequeños o grandes. También se pueden usar pinceles de distintos tamaños. Sin embargo, no necesita comprar estas herramientas. El puntero se puede hacer con un lápiz con borrador y un alfiler. Se inserta el alfiler en el borrador y se utiliza la cabeza de este para hacer los puntos. Solo necesitará paciencia. Puede empezar con diseños simples e ir incrementando nuevas formas.
Para que su labial dure más tiempo, aplique antes un poco de base. Luego agregue el
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Pinte las uñas de su dedo índice, medio y meñique con un color crema. Aplique dos capas del barniz para que el color sea sólido.
Para finalizar, usando una brocha muy delgada pinte de color negro los contornos de las manchas, del lazo y de la franja del dedo medio de cada mano.
Recuerde siempre colocar una base fortalecedora antes de aplicar esmaltes de colores y brillo secante para finalizar su trabajo.
2 Coloque a continuación dos capas de esmalte color celeste o turquesa en el dedo anular y en el pulgar. Repita ambos pasos para su otra mano.
5 Con esmalte color plata haga pequeñas manchas en las áreas color turquesa. Haga estas figuras tanto en las franjas como en los dedos anulares y pulgares.
4 Utilizando el puntero haga un círculo pequeño sobre la franja del dedo medio. A continuación con un pincel haga dos triángulos para hacer un lazo.
3 Con el barniz color turquesa haga una franja de estilo francés en la base de las uñas color crema. De esta forma creará un contraste llamativo.
lápiz labial y para finalizar ponga un poco de brillo. Recuerde que debe mantener sus labios humectados con vaselina o manteca de cacao. Póngase un poco siempre antes de ir a dormir.
La leche de almendras es muy recomendada en tratamientos de belleza. Tiene muchos nutrientes y es baja en calorías. Además le dará uñas, piel y cabello saludables y radiantes.
Pida siempre que le realicen un test de alergias antes de colocar un tinte en su cabello. Coloque un poco del tinte en una mecha pequeña cercana a la nuca. Si no observa nin-
guna reacción continúe con el procedimiento. Para obtener un color parejo se recomienda separar el cabello en cuatro partes y comenzar a teñir desde la raíz hacia las puntas.
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PASATIEMPO Entretenimiento
LOS
ASTROS ARIES. marzo 21 a abril 20 Estará en la senda correcta en lo que respecta a su trabajo. Discusión sobre finanzas con el ser amado. Muéstrese comprensivo, pero haga valer su opinión. TAURO. abril 21 a mayo 20 No se desanime si un plan social que ha hecho tuviera que ser cambiado. Al final le resultará beneficioso. Las actividades hogareñas requieren atención. GÉMINIS. mayo 22 a junio 21 Sus superiores estarán observando su desempeño y tendrán una buena impresión de usted. Su eficiencia y responsabilidad lo habrían hecho posible. CÁNCER. junio 22 a julio 23 Seguramente los demás saben que si han herido sus sentimientos no querrá hablar de ellos. Pero probablemente sea lo más prudente para disculparse. LEO. julio 24 a agosto 23 Posible avance financiero inesperado. En su trabajo, no se muestre demasiado exigente. Tanto sus superiores como sus compañeros se resentirán. VIRGO. agosto 24 a sept. 23 Su talento para la palabra oral y escrita se pondría en evidencia. No se desmoralice si un encuentro tuviera que posponerse. Favorable para recibir visitas. LIBRA. sept. 24 a octubre 23 Tomará a su cargo el planear una reunión con amigos. Usted o su pareja tendrán tendencia a mostrarse tercos. Bueno para conversaciones con asesores. ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22 Mientras planee un viaje con su pareja no se pondrán de acuerdo sobre el destino a tomar. Ambos tendrán ideas diferentes. Pero habrá mucho amor. SAGITARIO. nov. 23 a dic. 21 Se sentirá feliz con los progresos hechos en el trabajo. Pero no descuide su hogar y a sus allegados. Noche excelente para renovar lazos amorosos. CAPRICORNIO. dic. 22 a ene. 20 Deje en casa su dinero y tarjetas de crédito, ya que estará propenso a hacer una elección equivocada o simplemente gastará demasiado. ACUARIO. enero 21 a feb. 19 Aunque podría encontrar oposición, será capaz de resolver cierto problema laboral con todo éxito. Al final todos se pondrían de acuerdo. Noche divertida. PISCIS. febrero 20 a marzo 20 Usted tiene un corazón de oro, pero la amistad y el dinero son una mala combinación. Necesitará tiempo a solas con su pareja para solucionar diferencias.
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Casas
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Viernes 10 de abril del 2015 Orquestas, CD Móvil y Artistas
Orquestas, CD Móvil y Artistas MIX Sistema Móvil. Equipos, DJs profesionales. Grabamos CDs. Teléfonos: 0999761946. PROMOCION $35, "Mariachi Show". Mixto, elegantísimos, excelentes repertorios. 2600-318; 0998-722655.
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Oportunidades de Negocios
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AVISOS CLASIFICADOS
Negocios VENDO Maquina Industrial Cortadora Hierro $650; Coche para bloquera $140; 0998110285.
Pérdidas y Hallazgos
Pérdidas y Hallazgos
ANULO libreta de ahorros 4501535817 Cooperativa 29 de Octubre, pérdida. ANULO libreta de ahorros No. 001010112215 Cooperativa San Fransico de Asís. Perteneciente Nancy Guadalupe Suarez Robles.
Derechos y Acciones COMPAÑIA taxis legal cede derechos y acciones 0999762798; 0984915730.
Varios
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(P)
Pérdidas y Hallazgos
PRODUBANCO anula cheques 4603 al 4700 por perdida Cta: 1045717 de Guayasamin Crespo Handel Anton. PRODUBANCO anula cheques 718, 724, 731, 740, 741 por perdida Cta: 2057015240 de Morales Aguilar Nidia Narsiza.
ANULO libreta de ahorros No 411012819, libreta de aportaciones No. 413012819 de PRODUBANCO anula cheques 742 al 765 Cooperativa 29 de Octubre. Perteneciente por perdida Cta: 2057015240 de Morales Luís Eduardo Vega Mora. Aguilar Nidia Narsiza.
ANULO por perdida libreta 100054692, de PRODUBANCO anula poliza Mutualista Pichincha. PAV101000098542002 por perdida Muñoz Cueva Bertha Elisa o Muñoz Lupe del Cisne ANULO por perdida libreta de ahorros $8.500,00. Emitida Agosto 13/ 2014. #402010191238. Cooperativa Alianza del Quien tenga derecho reclamar 15 dias Valle. ultima publicación. ANULO por perdida libreta de ahorros ANULO certificado de aportaciones PRODUBANCO anula poliza 4501322136 Cooperatiova 29 de Octubre, #402010033930. Cooperativa Alianza del PAV101000112607001 por perdida QuiValle. pérdida. lumba Ligna Segundo Pedro $3.100,00. Emitida Diciembre 5/ 2014. Quien tenga PÉRDIDA de póliza Coop. Andalucia ANULO cheques No 77 al 125 cuenta N°081DPF00029987 nombre Martha Pé- derecho reclamar 15 dias ultima publica1020557431. Banco Machala ción. rez. ANULO Libreta Ahorros #3001016230 de PRODUBANCO anula poliza POR pérdida de libreta de ahorros Cta: la Mutualista Imbabura por pérdida. PAV104000005446001 por perdida Hurta401010005283, de la Cooperativa de ahorro y crédito Alianza del Valle, pertene- do Rosas David Santiago $2.300,00. ANULO Libreta Ahorros #403010023023 Emitida Marzo 23/ 2015. Quien tenga ciente al señor: Pachacama Gualotuña Cooperativa Cotocollao Ltda por pérdida. derecho reclamar 15 dias ultima publicaFlavio Benjamin. ción. ANULO Libreta Ahorros #413016262 CooPOR pérdida reporto libreta ahorros perativa 29 de Octubre por pérdida. PRODUBANCO anula poliza #2001712 "Cooperativa Manantial de 0110072356384001 por perdida Mafla ANULO libreta de ahorros 411010089243 Oro". Cevallos Betty Marlene o Caicedo Rosero Cooperativa Alianza del Valle, pérdida. PRODUBANCO anula cheques 116 al 119, Luis Anibal $10.689,80. Emitida Julio 11/ ANULO libreta de ahorros 4501239986 2014. Quien tenga derecho reclamar 15 121 por perdida Cta: 1057394000 de Cooperativa 29 de Octubre, pérdida. dias ultima publicación. Angel Feliz Chugchilan Calvopiña.
Pérdidas y Hallazgos
ANULO libreta de ahorros 4501278835 Cooperativa 29 de Octubre, pérdida.
REPORTO pérdida de placa PCJ9532 de vehículo BMW X3.
PRODUBANCO anula poliza PAV101000110710001 por perdida Mina Diaz Nancy de las Mercedes $797,35. Emitida Noviembre 4/ 2014. Quien tenga derecho reclamar 15 dias ultima publicación. REPORTO pérdida de libreta de ahorros #412010012008 de la Coop. Alianza del Valle. REPORTO pérdida de placa delantera LBH-0833 de Toyota Land Cruiser, perteneciente a: Patricio Romero. REPORTO pérdida libreta ahorros 11321033 Mutualista Pichincha. Jorge Sánchez C. REPORTO pérdida libreta de ahorros 4501456406, certificado aportación 4501456405 Cooperativa 29 de Octubre. REPORTO pérdida libreta de ahorros 4502101801, aportaciones 4502101802 Cooperativa Progreso. SE anula por pérdida certificado N.5925501548849 del Banco Solidario.
Detectives COMPAÑÍA detectives privados, únicos autorizados, investigamos infidelidades, $150, 2551-873; 0991-389430.
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EN CASA
LAS
Unos tips para Instagram
PEPAS
Es un espacio para compartir fotos, viajes Instagram
Telefonía móvil El Galaxy S6 y S6 Edge, al mercado La compañía tecnológica surcoreana hizo un esfuerzo en el diseño y la potencia de los terminales para enfrentar al iPhone de Apple. La compañía calcula que las ventas de estos teléfonos superarán a sus predecesores y que ya ha registrado 20 millones de reservas. EFE
I
nstagram es el diario fotográfico de muchos usuarios. Con sus múltiples filtros y herramientas se ha convertido en el espacio ideal para compartir fotos de mascotas, viajes y hasta de lo que comemos. Recientemente, la red social lanzó dos nuevas herramientas que le permitirán al usuario editar y mejorar las imágenes que quiere compartir. Color es una de estas.
Permite modificar la tonalidad de luces y sombras de una imagen, ofreciendo una paleta con tonos. La herramienta Fade, en cambio, permite reducir los tonos y contrastes de la fotografía para lograr un efecto de desgaste. Estas dos funciones ya están disponibles para la versión 6.19.0 de Instagram para el sistema operativo Android. En cambio, para dispositivos con sistema operativo iOS llegarán en los próximos días.
2D Castillo Mágico, Estreno Todo Público Español 14:25 16:25 18:25 2D El Viaje Mas Largo ( R), Estreno 12 Años Subtitulada 13:00 15:35 18:10 2D El Grill Del Cesar ( R), Estreno 12 Años Español 14:00 16:10 18:15 2D Siempre Alice, Estreno Años Subtitulada 20:45 Rápidos Y Furiosos 7 ( R), 12 Años 13:15 14:20 15:00 15:30 15:45 16:05 17:10 18:00 18:20 18:35 18:55 20:00 20:20 20:35 20:50 21:10 21:25 21:45 Insurgente ( R), 12 Años Español 21:40 2D Home, T. Público Español 13:05 15:10 17:20 19:30 2D Héctor En Busca De La Felicidad ( R), 12 Años Sub. 13:10 2D Adolescentes, 12 Años Español 13:30
RECREO
Tecnología para todos
El Tiempo de Bogotá, GDA
MULTICINES CCI
También, existen otras aplicaciones independientes que permiten añadir más efectos y opciones de edición. Snapseed es para la edición y que le permite ajustar una fotografía como usted quiera. Ofrece la posibilidad de editar manualmente una foto y agregarle más filtros. Por ejemplo, puede ajustar el contraste, la luminosidad, el ambiente o balance de blancos. Es gratuita para Android, iOS y Windows Phone.
Videojuegos Un programa para adultos ‘Dead Synchronicity: Tomorrow Comes Today’ es un videojuego español que busca atraer al público adulto y que se lanza hoy. Está diseñado para despertar emociones. Se podrá usar en PC, Mac y Linux.
2D Castillo Mágico, Estreno Todo Público Español 14:15 16:15 18:15 20:15 2D El Viaje Mas Largo ( R), Estreno 12 Años Subtitulada 13:50 18:45 21:20 2D El Grill Del Cesar ( R), Estreno 12 Años Español 13:25 16:35 20:50 Rápidos Y Furiosos 7 ( R), 12 Años 13:00 13:15 13:35 14:05 14:30 14:45 15:10 15:35 15:50 16:05 16:25 16:55 17:20 17:35 18:00 18:25 18:40 18:55 19:20 19:45 20:10 20:25 20:50 21:15 21:30 21:45 Insurgente ( R), 12 Años Español 18:35 21:10 2D Home, T. Público Español 13:40 16:00 18:10 2D Héctor En Busca De La Felicidad ( R), 12 Años Sub. 14:00 2D Adolescentes, 12 Años Español 16:25
CONDADO 2D Castillo Mágico, Estreno Todo Público Español 14:20 16:20 18:20 2D El Viaje Mas Largo ( R), Estreno 12 Años Subtitulada 13:40 16:15 20:25 2D El Grill Del Cesar ( R), Estreno 12 Años Español 13:10 18:55 21:05 Rápidos Y Furiosos 7 ( R), 12 Años 13:05 14:30 15:10 15:35 15:55 17:20 18:00 18:25 18:45 19:25 20:10 20:50 21:15 21:35 2D Home, T. Público Español 13:00 15:05 17:15
SCALA 2D Castillo Mágico, Estreno Todo Público Español 14:20 16:20 18:20 2D El Viaje Mas Largo ( R), Estreno 12 Años Subtitulada 13:40 16:15 20:25
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Viernes 10 de abril del 2015
VIDA SANA
“La casualidad está siempre al acecho. Ten siempre echado el anzuelo; en el remanso menos sospechado puede estar tu pez.” Publio Ovidio Nasón/ Poeta romano
Plantas medicinales
fitness
El clavo de olor alivia los dolores
Tiene propiedades anestésicas y antisépticas, por lo que es útil para tratar las molestias en dientes, encías y muelas.
fácil
Nueva rutina con banda Ayuda a la recuperación de lesiones, pero también para realizar ejercicios con un ‘peso’ generado por la misma banda. Les mostraremos cuatro ejercicios básicos para brazos y piernas con la ayuda del implemento. Esta rutina se la debe realizar por 15 minutos, durante tres días a la semana para observar mejorías en el estado físico. Ejercicio 1 Recuéstese sobre el piso, puede usar una alfombra o colchoneta para mayor comodidad, sujete la banda con ambas manos y póngala sobre uno de sus pies, la pierna debe estar flexionada hacia el pecho. Luego jale la banda hacia arriba con las manos y estírela lo que más pueda.
Ejercicio 2 De pie, sujete la banda con ambas manos. Luego, písela mientras hace sentadillas. El ejercicio consiste en estirar completamente el cuerpo mientras los brazos están flexionados. Debe siempre pisar la banda para que no salte.
El nombre científico que se le atribuye es Eugenia caryophyllus. Ejercicio 3 Isabel Alarcón. Redactora (I) ialarcon@elcomercio.com
E
l clavo es un árbol originario de Indonesia. Los botones de sus flores se conocen como clavo de olor y son utilizados como especias. A estos se les atribuye poderes antisépticos y desinfectantes, útiles para tratar las heridas en la zona de la boca. Se puede utilizar para aliviar el dolor de dientes, muelas y tratar las caries ya que actúa como un poderoso anestésico. En caso de sufrir de mal aliento, se debe masticar un clavo, pero hay que tener cuidado, porque su sabor puede ser muy fuerte. Se recomienda utilizarlo en forma de enjuague
Si tiene náuseas, mezcle polvo de clavo de olor y miel. También reducirá la hinchazón estomacal.
Humedezca un algodón en el aceite del clavo y colóquelo sobre sus encías para combatir el dolor en los dientes.
Prepare una infusión de un litro de agua con una cucharadita de esta planta y bébala si siente mareo en un viaje.
bucal y en algunos casos, incluso puede funcionar como complemento de los tratamientos que le recomienda el dentista. En caso de realizar viajes largos, sobre todo a zonas con altura, el clavo de olor calma el dolor de oídos. Aplique el aceite de este árbol sobre su oreja, solamente de forma externa. También es beneficioso para la salud cardiovascular por sus niveles de eugenol, un compuesto que previene la formación de coágulos en la sangre. Su aporte de flavonoides lo convierten en un antiinflamatorio y analgésico eficaz, además es útil para reducir el nivel de azúcar. El clavo de olor es un aliado para el estómago, porque combate el dolor
y las náuseas. Es utilizado para disminuir la acidez gástrica y es un regenerante natural, que alivia las úlceras. Si sufre de dolores de cabeza o migraña, puede preparar una infusión con clavo de olor y agua. Aplíquela sobre la zona con una toalla y sentirá un alivio momentáneo. Como su nombre lo indica, es conocido por su peculiar olor. Es por esto que es utilizado en perfumes y en la cocina para dar sabor y un aroma especial a los alimentos.
De pie, amarre una de las puntas de la banda a un lugar fijo y pesado (una mesa). Sostenga la otra punta con su mano y mientras está con el cuerpo totalmente estirado ubique su mano cerca del abdomen, luego estírela lo que más pueda hacía el lado exterior del brazo. Alterne con la otra mano. Ejercicio 4 Siéntese sobre un banco o una silla, amarre la banda alrededor de las dos piernas. Luego, con la espalda totalmente recta y sosteniéndose con ambas manos en el banco, estire una de las piernas para adelante y la otra para atrás, mantenga por cinco segundos y alterne. VJ/ Últimas Noticias