30 centavitos • Edición 19 019 www.ultimasnoticias.ec
Jueves 12 de septiembre del 2013 Número de ejemplares 24 577
‘Vea vecino, nos
quieren expropiar’
Jenny Navarro/ UN
2 DT señalan los ‘pecados’ de Rueda Futbolero Alfredo Encalada y Geovanny Mera hablan de la ansiedad y el ego como los culpables para este momento incierto P14
.
vida sana Habas para la memoria .P24
Hoy acaba el juicio a Unión Constructora
Veredicto Declaró el dueño de la empresa. Falta su esposa. P3
.
Polémica Una casona del Centro, ubicada en la calle Benalcázar, entre Esmeraldas y Manabí, puede convertirse en una embajada. Ahí viven unas 80 personas, entre dueños e inquilinos, que no quieren irse. ¿Cómo es su vida de vecindad? . P2
ÚN EN LA CALLE
Jueves 12 de septiembre 2013
2
QUITEÑO En el Centro Histórico
Casa que huele a vecino
En una de las 30 viviendas que estarían en la lista habitan cerca de 30 familias
Jenny Navarro / UN
C
uatro patios, corredores y escalinatas encierran las risas matutinas, los correteos, los sueños y los favores entre los vecinos de la casa N8-27 de la calle Benalcázar. Una especie de plaza, con pileta en el centro y faroles alrededor, es un punto de encuentro de los moradores de este predio que está en la lista de expropiación, como parte del plan de revitalización del Centro Histórico. Que allí se instalaría una embajada fue la noticia que recibió la familia Patiño, que desde hace 84 años es dueña de la propiedad. De concretarse, las reuniones protocolarias y los trámites internacionales reemplazarían a los debates de Marco Chambers, quien vive en uno de los 32 departamentos de la casa. Con una voz fuerte y agitando las manos, repite que las cerca de 80 personas que habitan el predio patrimonial, tienen derecho a quedarse, a ser parte del patrimonio mundial. En la casa no se ofrecen cocteles elegantes, pero es el sitio donde el año anterior se realizó el primer encuentro ‘Piérdale el miedo al vecino’. En el mismo lugar, Susana Patiño, la tercera generación de la familia que creció en la edificación, celebró sus 60 años, con mariachis y baile. Los vecinos le dieron la sorpresa. Desde la Benalcázar se distinguen 18 ventanales. Quién podría imaginar que luego de cruzar el portal de madera, agrietado por el paso del tiempo, se toparía con un teatro, donde Jesús arma su propio monólo-
Arave
Absurdos de nuestro Municipio
A
inicios de este año, en este mismo espacio, comenté sobre un predio ubicado en el norte de Quito. Les contaba que de la noche a la mañana creció y apareció en los computadores municipales de seis hectáreas, con un avalúo millonario y unos ingentes impuestos por pagar. Han pasado 8 meses y el problema no se resuelve, luego de un montón de peticiones, trámites y demoras, la
A los moradores de la vivienda ubicada en la Benalcázar y Esmeraldas les preocupa la expropiación.
go en ‘Proyecto 33’ y tres personajes desarrollan sus historias. Desde hace casi cuatro años, los artistas tienen un espacio. Un cuarto pintado de negro, de no más de 9 metros cuadrados, con luminarias, una suerte de pasaje a realidades alternas. Es el Teatro en casa, instalado por uno de los inquilinos. Los vecinos están en primera fila en los estrenos de las obras. Para ellos, el arte, las anécdotas, las historias de vida que encierra la construcción son patrimonio intangible de la ciudad, que el pasado domingo cumplió 35 años como Patrimonio Cultural de la Humanidad. La casa, por cuya expropiación la familia recibiría USD 551 134, según la no-
A inicios de semana, el alcalde Augusto Barrera anunció que se pidió al Ministerio de la Vivienda que se revise el listado de los 30 predios que se expropiarán.
Susana Patiño es una moradora de la casa N827, en la calle Benalcázar, que será expropiada.
tificaciónhechaServiciode Gestión Inmobiliaria del Sector Público (Inmobiliar), es también el hogar de Mateo y Rupo, los perros de la vecindad. Tampoco queda fuera el vecino más antiguo, Ángel Pinto, quien lleva 30 de sus 63 años en la casa. Renta
un departamento, el mismo sitio donde vio dar sus primerospasosasusegundo hijo. Pero antes de que avance la expropiación, el alcalde Augusto Barrera informó que pidió al ministro de vivienda, Pedro Jaramillo, que no se expropien
Según el plan del Gobierno Nacional, se busca que embajadas se instalen en la zona.
edificaciones que se encuentren habitadas. La respuesta oficial está en espera. Mientras se hace pública, o se conoce cuál es la decisión final, los moradores de varias viviendas del Centro Histórico de Quito no duermen del todo tranquilos.
... la esperanza nunca muere y parece haber luz al final del túnel, la respuesta ha sido “vuelva en 3 meses”.
respuesta unánime de los burócratas municipales ha sido ¡Uy, desde enero!, y cuando ya parecía que se había encaminado correctamente la petición de corregir el error, nuevamente se volvió a detener el papeleo; sin embargo, la esperanza nunca muere y parece haber luz al final del túnel, la respuesta ha sido “vuelva en 3 meses”. Lo malo es que en 3 meses estaremos llegando al año 2014 y los dueños del predio tendrán que pagar el impuesto predial con multa pues debieron hacerlo máximo hasta el mes de julio.
Jueves 12 de septiembre del 2013
Últimas versiones
Concluye juicio a U. Constructora Ya declaró el dueño. Hoy lo hará su esposa. UN
H
oy seguramente acabe el juicio contra Unión Constructora por presunta estafa a sus clientes. La audiencia de juzgamiento arrancó ayer y fue suspendida a las 18:00, cuando concluyeron las declaraciones del dueño de la inmobiliaria, Javier P., a quien cerca de 2000 personas acusan de estafa. La audiencia tuvo antes otra suspensión debido a que en aquel Tribunal Quinto de Garantías Penales hubo una amenaza de bomba. En la tarde se reinstaló la sesión. 70 personas, entre perjudicados, policías y peritos, fueron citados para declarar en el juicio. El último en hacerlo ayer fue Javier P. El abogado de los perjudicados , William Aguaguiña, señaló que Javier P. aceptó ante el tribunal que vendió cupos de vivienda en terrenos que aún no eran de su propiedad.
La Policía tuvo que intervenir ayer porque hubo una amenaza de bomba en el edifico del Tribunal.
Javier P. está detenido al igual que su esposa Yadira T. y dos personas más. Los tres últimos rendirán su versión hoy. Se espera que hoy haya veredicto. El abogado Aguaguiña sostuvo que el lunes presentarán una nueva demanda por enriquecimiento ilícito para que se investigue por qué los acusados tienen en su patrimonio 30 inmuebles.
3
EN LA CALLE
En enero de este año, cerca de 300 personas presentaron denuncias en la Fiscalía por haber entregado dinero a Unión Constructora y no haber recibido sus viviendas. En marzo, Javier P. y su esposa Yadira T. fueron detenidos.
40 años
Asamblea recordó a víctimas de dictadura
Juega y gana una bicicleta montañera
L
a Asamblea Nacional del Ecuador condenó el golpe de Estado que hace 40 años instaló la dictadura de Augusto Pinochet en Chile, y exigió reparación por los cuatro “ecuatorianos asesinados” por ese régimen militar. La Asamblea aprobó ayer una resolución de homenaje póstumo al derrocado presidente socialista Salvador Allende y a las demás víctimas de la dictadura que gobernó Chile entre 1973 y 1990. El Parlamento recordó especialmente a Felipe Campos, Freddy Torres, Sócrates Ponce y José Silva, cuatro “ ecuatorianos asesinados por los militares chilenos ” , y exigió reparación. Los casos de los ecuatorianos fueron documentados por la llamada Comisión Valech, que detalló los episodios de detenidos desaparecidos, muertos y torturados bajo el régimen militar de Pinochet, según el Legislativo.
S
igue en el aire el concurso de ÚLTIMAS NOTICIAS: Mentes brillantes. Si usted todavía no se ha apuntado a este divertido juego, está a tiempo Para participar debe ingresar a la página www.ultimasnoticias. ec. Ahí encontrará fácilmente el ‘link’ con el nombre del concurso. El sistema le pedirá que registre sus datos básicos y también la palabra clave, que para esta semana es El Tejar. Se verá una pantalla con 10 preguntas de ingenio. Respóndalas todas y estará en el sorteo de una bici montañera.
para muEstra un botón
1
.- Gonzalo dio a Homero 30 sandías grandes para que las venda a 2 por 1 dólar = 15 dólares; a Hernán, 30 medianas para que las venda a 3 por 1 dólar = 10 dólares. En el mercado las juntaron y las vendieron a 5 por 2 dólares. ¿Cómo lograron los 25 dólares que debían llevar a casa?
PRESENTACIÓN DEL CD ORIGINAL DE
ALEJANDRO FERNÁNDEZ CONFIDENCIAS Te quiero, te quiero / A pesar de todo / Cóncavo y convexo / Hoy tengo ganas de ti (feat. Christina Aguilera) Procuro olvidarte / Porque te vas / Nobody knows when you’re down and out (feat. Rod Steward) Cenizas / Desahogo / Me olvidé de vivir (feat. Vicente Fernández) / Olvidarte
CIRCULA
LUNES 16 de septiembre
9
99
,
precio de ejemplar
*
*Hasta agotar stock. Incluye IVA.
Deja que el Potrillo te cante al oído los éxitos de ayer.
4
Jueves 12 de septiembre del 2013
EN LA CALLE Galo Paguay / UN.
EL RINCÓN
DE LUCHITO TRANCÓN
EL PULSO
DE LA CIUDAD
Infraestructura
Los ‘skaters’ del sur sin espacios Foto: Viviana Macías/ UN
L
Ni los peatones ni los conductores pueden observar la luz que está encendida.
Un pequeño árbol impide ver un semáforo en la Mariscal Sucre
Y
a dizque tenemos nueva ordenanza para vigilar las contravenciones de tránsito mediante dispositivos tecnológicos. Cámaras y no sé qué otros aparatos se han instalado en los semáforos de la ciudad. Así me enteré. Eso se ha aprobado la semana anterior y de lo que me contaron, la información va a servir como prueba a la hora de aplicar las sanciones. Así que ni cómo se escapen los que no cumplen con la Ley de Tránsito. Pero espero que esos aparatos no se hayan instalado en el semáforo que vi en la avenida Mariscal Sucre, en el sector de Quitumbe. Allí hay un árbol que ta-
pa esta señal de tránsito. Los conductores no pueden ver ni las luces, peor podrá una cámara registrar una infracción o contravención. Claro que algunitos usan de pretexto el árbol, para pasarse el rojo. Sería bueno que se den una vuelta los panas de Espacio Público del Municipio. La otra vez me dijeron que se hace podas periódicas de las plantas de la ciudad. Bueno, esté árbol no es que está tan frondoso, pero necesita un chequeo para que no tape este semáforo. De todas formas, no se olvide vecinito que hay que estar pilas a la hora de manejar, no vaya a ser que le caigan las sanciones y ahora sí con pruebas incluidas.
os chicos que andan en patineta en el sector de Solanda creen que hace falta un espacio para ellos. Y ante la escasez, por sus propios medios instalaron en el parque ecológico María Augusta Urrutia unos tubos y cajones para poder hacer las maniobras del ‘skateboardig’. Paco Mera es uno de los aficionados a esta actividad. El joven contó que junto con 10 de sus amigos instalaron las barras para poder hacer los saltos con las patinetas. Uno de los guardias de seguridad del parque comentó que, antes, los chicos usaban una rampa de acceso hacia el sitio seguro
En el parque de Solanda los chicos colocaron muros para practicar skateboarding.
para lanzarse. Sin embargo, se les prohibió porque podría dañarse la estructura de concreto. Desde entonces, los jóvenes se quedan en el espacio que ellos se dieron
E
n la plazoleta del Centro de Desarrollo Comunitario (CDC) de la ciudadela Atahualpa, en el sur de Quito, los adoquines han empezado a tomar un color verde. Todo se debe a que no se ha limpiado la hierba. María Molina, moradora del sector, dijo que falta mantenimiento en el lugar. De allí que hasta las gradas de ingreso al centro, a la altura de la av. Alonso de Angulo, están
llenas de monte. La moradora también comentó que las paredes de las edificaciones pequeñas como los baños públicos y de las escaleras han sido grafiteadas. “Eso brinda una mala imagen del lugar. Es un espacio muy bueno para la comunidad y hay que cuidarlo”, expresó la vecina. Molina espera que pronto se limpie el sitio para que recobre la imagen agradable que tenía. Foto: Viviana Macías / UN
luchotrancon
La hierba crece en medio de los adoquines. Tiene aspecto de un sitio descuidado.
lina, en el norte de Quito. Mera comentó que les ofrecieron uno por el Colegio Amazonas. Él espera que el ofrecimiento se cumpla pronto y contar con su propio espacio. Foto: Andrés García / UN
La Atahualpa El mantenimiento no es completo en un CDC
Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349. @luchotrancon
para ejecutar esta actividad. Ellos consideran importante que se les destine en el sur de la ciudad un espacio para ellos, pues el único sitio que existe está en el parque de La Caro-
Falta señalización para el cruce de los peatones frente al centro comercial.
San Rafael Faltan señales en las afueras del San Luis
E
l ingreso al San Luis Shopping por la calle Santa Clara se complica para los transeúntes. Esto porque en esa vía no hay señalización horizontal ni semáforos que regulen el tránsito. Por esa calle circulan vehículos privados y unidades de transporte interparroquial que avanzan desde la av. San Luis. Ayer por la mañana Karen Bejarano esperó por un lapso de tres mi-
nutos para poder cruzar. “No hay pasos cebra ni semáforos. No se toma en cuenta al peatón”, comentó. Con esa apreciación coincidió Jorge Villalba, quien acudió al Centro Comercial al mediodía. “Aquí hay más preferencia para los vehículos”. Además, Villalba agregó que hay conductores de buses que circulan a exceso de velocidad por la calle Santa Clara. “Se deberían hacer más controles y señalizar”, finalizó.
Jueves 12 de septiembre del 2013
5
EN LA CALLE
Fernanda Salvador / UN
sÚper
ultimito
En la Mariscal Sucre y Guayllabamba
5 paradas operan con luz solar Evelyn Jácome / UN
N
o hace falta que estén conectadas a la red de alumbrado público. Las cinco paradas que la Empresa Eléctrica Quito (EEQ) acaba de colocar en el norte del Distrito Metropolitano funcionan con energía solar. En otras palabras, durante el día reciben los rayos solares y ahorran esa energía. Mientras que en la noche, conforme empieza la oscuridad, sus focos de tecnología LED empiezan a brillar sin necesidad de que haya una red eléctrica. La estructura de las paradas está elaborada de una especie de fibra de vidrio resistente. Se las reconoce por su color blanco. Las paradas están distribuidas en la avenida Mariscal Sucre, en el sector del Centro Comercial El Bosque, en el norte. Incluso existe una en Guayllabamba. La EEQ, como parte de los proyectos orientados a aprovechar el potencial de energía solar que posee
Hay tachos para clasificar los desperdicios.
Los estudiantes, a reciclar
E A las paradas se las identifica por su color blanco y el logotipo de la EEQ.
la ciudad, por encontrarse en la mitad del mundo, construyó las cinco paradas con iluminación solar. Las estructuras utilizan lámparas LED dimerizables, que se encienden y apagan paulatinamente según sea necesario. Estas reciben la energía del sol a través de dos paneles. Este trabajo es, según
LOS DETALLES Las lámparas reciben la energía del sol a través de dos paneles fotovoltaicos. La obra está a cargo de la Gerencia de Proyectos Especiales y Energía Renovable.
la entidad, un aporte al medioambiente, porque es energía limpia que está disponible las 24 horas y además es gratuita. Pero además, las paradas aportan al ornato de la ciudad. Ahora, los usuarios podrán guarecerse de la lluvia o del sol en un espacio nuevo, atractivo y amigable con el planeta.
stoy muy emocionado mis amigos. Esta semana mi primo inició clases en una nueva unidad educativa, se encuentra en Calderón y lleva el mismo nombre de esta parroquia. Son unas lindas instalaciones y están muy bien equipadas, tienen hasta piscina y teatro. Pero eso no es lo más emocionante. Los chicos van a reciclar. En cada rincón de los pasillos y en los espacios grandes hay contenedores para separar los desperdicios de acuerdo al material, por ejemplo: botellas de plástico, fundas, papel van en un tacho diferente. Y los desperdicios orgánicos de
las frutas que comen en los recreos, en otro. Como ahora se alimentan sanamente. Estos tachos tienen detallado qué tipo de basura debe ir en cada uno. Para los más pequeños que están aprendiendo a leer y escribir no hay problema, hay dibujos para guiarlos en dónde botar las cáscaras de frutas, las botellas de agua o gaseosa y las fundas plásticas. Desde el primer día, los niños y jóvenes ya se preocupaban por botar la basura en los contenedores correspondientes. Entre los correteos y juegos no se les escapaba ni un papelito.
6
Jueves 12 de septiembre del 2013
EN LA CALLE
En el norte
El paso por El Condado está papelito
A diario transitan algo más de 100 000 vehículos en este sector del norte del Distrito Metropolitano.
M
enos tiempo en cruzar desde la av. Córdova Galarza hacia la av. De la Prensa. Mayor fluidez vehicular de oriente a occidente y viceversa por la Mariscal Sucre. Estos comentarios se escucharon ayer entre
las casi 200 personas entre vecinos y autoridades que participaron en la inauguración del intercambiador de El Condado. Desde abril del año pasado la Epmmop empezó su construcción. En un recorrido que este Diario realizó desde Car-
El intercambiador de tránsito fue inaugurado ayer. celén hasta Miraflores, constató que se demora 28 minutos el trayecto, casi la mitad de lo que tardaba meses atrás. El tránsito se torna menos ligero en los semáforos de la Rumihurco, en la Legarda y en la Jefatura de Tránsito.
Pasar la Fernández Salvador, en hora pico, se tarda de cuatro o cinco minutos. Flor María Brito, moradora de La Esperanza, contó que ella se demoraba hasta 30 minutos solo cruzar el Condado. Ahora está satisfecha con la apertura.
En un tramo de la avenida Mariscal Sucre se instalaron postes de alumbrado público.
En Quitumbe
Nuevas luminarias se instalan en el sur
L
os moradores del sector de Quitumbe, en el sur, esperan que la iluminación llegué al fin a un tramo de la avenida Mariscal Sucre. Entre las avenidas Cóndor Ñan y la vía antigua Mariscal Sucre (detrás de la terminal terrestre) no hay luminarias. En la noche el sector es oscuro. Los vecinos comentan que
a partir de las 19:00, nadie se atreve a cruzar por ahí. Nathalia Cunalata, moradora, mencionó que los malechores sacan provecho de esa situación. “Es superoscuro”. La Empresa Eléctrica Quito (EEQ) instaló ya postes sobre el parterre. Las estructuras se colocaron esta semana. Pero aún no tienen focos. Mayra Pacheco / UN
Los taxistas se toman una vía Los conductores usan un costado de la avenida Guayanay Ñan para estacionarse. Esperan el turno para que se instalen los dispositivos de seguridad en las unidades.
Jueves 12 de septiembre del 2013
7
EN LA CALLE
Una mujer fue asesinada en Solanda
La asfixiaron en su casa
Los vecinos veían en partido de la selección cuando sucedió
UN
Los habitantes del Pasaje 7, en Solanda, se alarmaron al conocer el crimen.
N
o hubo testigos. Ninguno de los habitantes del pasaje 7, en Solanda, segunda etapa (sur de Quito), escuchó algo extraño. Luego de que el partido de fútbol Ecuador-Bolivia terminó, el rumor de que Nancy C., 59 años fue encontrada sin vida en su casa se esparció veloz. “Tenía una media en la boca. Estaba boca abajo sobre la cama y con las manos y pies atados”, contó el hermano de la víctima. El hombre dijo que cerca de las 17:30 del martes regresó a la casa y halló el cuerpo sin vida de su hermana.“Estaba fría. Ya no se podía hacer nada” Todavía nervioso avisó a la Policía. Equipos de
Criminalística y Medicina Legal de la Policía Judicial llegaron con cámaras de fotos, guantes de látex, isótopos, fundas, etc. Durante casi tres horas, los agentes se dedicaron a recoger las pistas: huellas dactilares en la chapa de la puerta, en el barandal, en la cuerda con que la ataron. Tomaron fotos del cuerpo sin vida de Nancy. Afuera de la casa, los cuatro hijos, hermanos, primos, vecinos aguardaron hasta que el cadáver fue bajado, envuelto en una funda, del segundo piso de la vivienda e introducido a la ambulancia de la morgue. “No nos dejes. No, por favor”, gritaron mientras los peritos cerraban las puertas del vehículo.
En Solanda, los agentes de la Policía Judicial investigan el asesinato de Nancy C., de 59 años.
En una esquina, algo alejado de la familia, el hermano de la víctima se terminaba unacajadecigarrillo. A la Policía Nacional le dijo que dos televisores plasmas faltaban en la casa de la fallecida.
Se abrió indagación Policía cree que oficial se suicidó en su oficina
L
a exitosa carrera del charlas en Guayaquil, Dut e n i e n t e c o r o n e l rán, Samborodón y ProFrancisco Ulpiano greso sobre la prevención Correa terminó ayer “de de actos ilícitos por parte forma violenta”. de oficiales. Así calificó el general En ese entonces, en una Juan Carlos Rueda el pre- entrevista para medios sunto suicidio del oficial en públicos Correa dijo que el interior de la Dirección su objetivo era “mejorar las Nacional de Educación. competencias, idoneidad y El tercer piso de esa Di- probidad de los policías”. rección se llenó de policías, Ayer, afuera de la Direcesta vez, de Criminalística. ción de Educación, quie“La primera hipótesis nes lo conocieron no se exes que se trata de un sui- plicaban qué pudo pasarle. cidio”, dijo Rueda. Sin “Se veía tranquilo”, dijo un embargo, detalló que se compañero. abrió un expediente para Hoy se conocerá los reinvestigar qué pudo haber sultados de la autopsia. ocurrido. UN El oficial Correa se desempeñaba como director del Área de Cultura Física de la Policía en todo el país. Hace un año, el oficial fue uno de los nueve policías que se graduaron del Trigésimo Séptimo Curso de Estado Mayor. Correa estuvo a cargo de enseñar a cerca de 8 000 uniformados del Comando del Guayas un Plan Anticorrupción. En noviembre del Correa murió en el tercer año pasado, dictó piso de este edificio. UN
Cree que entraron a robar, pero no sabe cómo, porque -explicó- ella siempre tenía la puerta con candado. Cree que Nancy debió conocer a sus victimarios. “Ella no dejaba entrar a cualquiera”.
Contra el sicariato Mentalizadores van a la lista de los Más Buscados
E
l ministro del Interior, José Serrano, aseguró que se incluirá en la lista de los Más Buscados a los autores intelectuales de los asesinatos pagados. El objetivo no solo es atrapar y castigar no solo a los autores materiales o
sicarios sino a quienes pagan sumas de dinero para terminar con la vida de un ciudadano. “Estas situaciones lacerantes deben terminar, el sicariato no puede ser parte de nuestra cotidianidad”, afirmó Serrano en
una entrevista de radio. Según el Ministro el incluir en la lista de los Más Buscados es una forma de generar precedentes y no solo juzgar a los autores materiales. Este plan se da a conocer luego de la muerte de Mó-
nica Gordón, dirigente del club de fútbol Aucas. El pasado lunes se formuló cargos en contra del ex gerente financiero de la empresa de la familia Gordón. Fue acusado de pagar por su muerte. El hombre negó las imputaciones.
Policía recuperó camión
El vehículo blanco, cajón de madera y de placas PBI-2300, estaba abandonado en la avenida Panamericana Sur, en el cantón Salcedo (Cotopaxi). Según la denuncia, tres personas robaron el camión y mercadería valorada en USD 3 000.
Jueves 12 de septiembre del 2013
8
EDITORIAL La Superintendencia
U
na renuncia deja en claro que hay un candidato con todas las perspectivas de llegar a ser el primer Superintendente de Comunicación. Se trata, por cierto, de Carlos Ochoa, quien se excusó de continuar como jefe del Informativo de Gamatv, función que ha desempeñado desde hace cuatro años. Lo hizo anotando que ha aceptado encabezar la terna enviada por el presidente Correa al Consejo de Participación Ciudadana y destacando que durante 30 años ha sido un obrero de la comunicación. “Estoy convencido -dice en un
“El niño que no juega no es niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta”. Pablo Neruda / Poeta chileno
sDAAsDAsDAs
arcabuz
párrafo de su renuncia- que en la actualidad en nuestro país hay las condiciones para garantizar contenidos que aporten al real desarrollo de nuestra sociedad, así como para evitar y sancionar, de ser necesario, publicidad y contenidos que induzcan a la violencia, al sexismo y a la discriminación de cualquier naturaleza o cualquier atentado contra el derecho y las garantías establecidas en la Constitución y en las leyes”. Los informes difundidos anotan que el Consejo de Participación Ciudadana se pronunciará, en base a la terna enviada por el Presidente, el 3 o 4 de octubre.
Se pide que el oro negro del Yasuní quede bajo tierra y bajo llave. Si la oposición gana la consulta se enriquecería. Y si triunfa en los comicios del 2017 devolvería a los pozos el crudo extraído. Luego del ataque a Siria aclararán que no hubo armas químicas sino físicas. Japón arrojó agua radiactiva al Pacífico. Nadie ha ofrecido venganza. Se fumigan las plantas con químicos; alimentos y bebidas contienen químicos. ¿Y? El reloj inteligente marcará la hora que desee su dueño.
Adictos Muchos intelectuales, analistas, politólogos e incluso ciudadanos de a pie piensan que el poder en sus diferentes facetas: económico, empresarial, comunicacional, político, militar, etc., es una droga que pervierte a los seres humanos hasta llegar a degradar sus principios, convicciones y valores. Tal es esta creencia que se presume como cierto el axioma que dice que el poder corrompe y el poder absoluto corrompe absolutamente. Sin embargo, considero que el poder es un elemento abstracto, inocuo, vacío y estático; es decir un simple instrumento que no es inherentemente
perverso sino que la naturaleza de quien lo ejerce le da forma y sentido tanto para la realización de acciones éticas como inhumanas. Por ende el poder solo tiene sentido y se convierte en virtud cuando está al servicio de los demás, mas no cuando es ejercido para humillar a los débiles, auto engrandecerse y perpetuar injusticias. Hombres y mujeres con convicciones profundas y sinceras son inmunes a la adicción del poder; por el contrario, cuando existe una debilidad espiritual, el poder a los inteligentes los vuelve tontos y a los tontos desquiciados. Si la excusa para ejercer el poder en sus más diversas formas es servir hay que aclarar
que hay que creerse muy poco para pensar que solo con poder se puede ayudar a los demás. Andrés Sebastián Gómez
Los cupos No es un experimento (lo de la asignación de cupos), lo que pasa es que en el Ministerio de Educación hay enemigos de que este proceso llegue a su feliz término. Hay funcionarios cuyo norte es ver enfurecidos a los padres de familia. El Ministerio debe ponerlos en su sitio. Roberto Pazmiño
Respeto Dejémonos de quejar, y compartamos la vía... ¡No pites! Da paso y
respeta... Las vías son de todos los quiteños no solo de los carros. (Comentario publicado en www.ultimasnoticias. ec, a propósito de la nota titulada ‘Caos vehicular en Quito’). Diana Paredes
Ciclovía En la calle Falconí que da la Estación del Trole en La Y, tomaron media vía para la ciclovía. “Al día pasan dos bicicletas” el resto, vacía. La congestión que se arma sobre la av. De la Prensa la afecta en el sentido sur-norte. Yo de Alcalde despido al que hizo esta barbaridad sin estudio previo. (A propósito de la nota ‘Caos vehicular en Quito’). Jesús Cisneros
Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinadora: Bety Beltrán. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
Jueves 12 de septiembre del 2013
9
EN LA CALLE
Gremios ponen...
‘Peros’ a Carlitos Ochoa
A la UNP no gusta que el duro del Gamatv sea ‘Súper’ de prensa
L
a nominación de Carlitos Ochoa como el primero de la nómina del Mashi para ‘Súper’ de Comunicación no les gustó nadita a varias organizaciones periodísticas del país. Su afinidad con la línea política de la revolución ciudadana es uno de los principales reparos a su nombre. Doña Susi Piedra, titular del Colegio de Periodistas, cuestiona la aparente falta de independencia de Ochoa frente al Mashi, que es conocido por su “buena” relación con los periodistas y medios. De forma parecida se pronunció Guadalupe Fierro, quien es la ‘vice’ de la Unión Nacional de Periodistas (UNP). Desde su óptica, difícilmente podrá haber inde-
Jorge Ribadeneira
Director Últimas Noticias
UN
a los opositores. O como la columna que tenía en el desaparecido periódico PP El Verdadero, en que casi repetía el discurso del Mashi contra la prensa, al llamar “prensa mercantilista” a los medios privados. Otro nombre para ser ‘Súper’ es el de Wilman Sánchez, quien actualmente es jefa de información de Radio La Aquí en una memorable entrevista, cuando Salvador Ciudadana de la Quishpe le quitó el papel de periodista a Carlos Ochoa. Presidencia de la República. Y por último está doña María Elena Aguirre, quien es pendencia en la actuación los comunicadores. Estos pequeños dardos asesora periodística de la de Ochoa, en caso de que el Consejo de Participación a Carlitos se deben a que revista Prensa Verde. Hasta octubre se espera lo designe como el primer mientras hacía entrevistas ‘Súper’ de los medios y de en Gamatv les daba duro que haya el nuevo ‘Súper’.
Con tristeza, críticas y duelo se rememoraron ayer dos momentos cruentos. El golpe que derrocó al presidente chileno Salvador Allende, en 1973, y el ataque terrorista a Nueva York, en el 2001. En el caso chileno la nómina de fallecidos llegó a 3 197, con el presidente Allende -quien había sido elegido por el voto popular- a la cabeza. Fue un gran ciudadano, como se comprobó en su visita al Ecuador y en los momentos amargos que enfrentó la arremetida de Pinochet. Tres mil fueron las víctimas mortales del embate terrorista a Nueva York. El desastre ma-
yor y más cruento se registró en las Torres Gemelas, derribadas por el impacto de dos aviones. El gigantesco atentado provocó varios cambios en la trayectoria histórica mundial y en especial de los EE.UU. Está vigente, entre otras cosas, el temor de que se suscite un nuevo episodio de esa naturaleza, sea cual sea su origen. Los estadounidenses no deja de rememorar el insuceso de hace 11 años y su recuerdo influya para que la población se oponga al uso de las armas en Siria. Las encuestas revelan un mayor porcentaje favorable a una solución diplomática.
10
Jueves 12 de septiembre del 2013
EN LA CALLE
Lineida Castillo / ÚLTIMAS NOTICIAS
Guayaquil
Las evidencias de la PJ se libraron del incendio
José Sánchez/ UN
En el parque de La Madre se ejecuta esta obra.
Cuenca USD 1,3 millones se destinan al planetario Redacción Cuenca
L
El siniestro se habría originado debido a la explosión de un transformador de energía eléctrica.
El fuego se produjo a 100 metros de la bodega de evidencias Redacción Guayaquil
E
l fuego consumió por completo los 70 tanques que almacenaban diésel decomisado. Un poco más de media hora le tomó al Cuerpo de Bomberos de Guayaquil sofocar el fuego que se originó ayer en el canchón donde la Policía Judicial de Guayas mantiene el combustible y vehículos retenidos para investigación. Según la Policía, las chispasdeuntransformadorde luz habrían alcanzado los
La Policía investiga de qué forma se originó el incendio. Guillermo Valarezo
tanques de combustible. El fuego generó una nube de humo negro y espeso que alarmó a los habitantes del sector, en las avenidas Portete y Barcelona, en el noroeste de la urbe. Los bomberos debieron recurrir a 60 unidades y a más de 80 voluntarios, para controlar el incendio.
El jefe del Distrito de la Policía de Guayaquil, Guillermo Valarezo, explicó que las llamas no comprometieron la bodega de evidencias ni el área donde reposan los vehículos. Según el oficial, las evidencias no se afectaron porque estaban a 100 metros de distancia del fuego. Polo Terán, segundo jefe del Cuerpo de Bomberos de Guayaquil, explicó, por su lado, que los vehículos retenidos no se vieron comprometidos porque un muro perimetral los separaba de las llamas.
La columna de humo negro provocada por la combustión del diésel se divisó desde muchos sectores del norte y sur de Guayaquil. Cerca de la bodega de evidencias también se ubica el área con los archivos físicos que tienen los antecedentes penales. Esa área tampoco fue afectada por las llamas.
a segunda fase de la remodelación del parque de La Madre de Cuenca contempló la construcción de un moderno planetario. Esa obra tiene un avance del 85%. En la actualidad, cinco personas trabajan en este proyecto, que estará listo en dos meses. El Municipio cuencano desembolsó USD 1,3 millones. La infraestructura ocupa un área de 540 metros cuadrados y tendrá un auditorio con capacidad para 100 personas y otro lugar de proyección exclusiva de presentaciones. Ambos dispondrán de espacios para personas con capacidades especiales y luces LED en el piso que
Ecuador En Guayaquil se elegirá al mejor café del país Redacción Manta
UN
Vote por sus fotos favoritas de Ecuador mi Ecuador Hasta el 30 de octubre podrá votar por las imágenes participantes en el concurso de fotografía de Grupo EL COMERCIO. Ingrese a nuestra página web y podrá elegir en las categorías Paisaje urbano, Paisaje Natural, Mi gente y Ecuador Antiguo.
servirán como guías. La iluminación, proyección y sonido serán de alta definición. También, dispondrá de sistemas contra incendios, emergencia y ventilación para los usuarios. Duran te 25 años, en otro sitio del mismo parque de La Madre, funcionó el planetario, que ocupaba 320 metros cuadrados. Tenía capacidad para 60 personas y el mobiliario estaba deteriorado. El sistema de proyección era optomecánicoanalógico y no funcionaba bien. Por eso, era necesario construir uno nuevo, dijo el alcalde Paúl Granda. El nuevo planetario permitirá la presentación de producciones en alta definición y el sistema tecnológico será automático.
E
l certamen Taza dorada 2013, en el que se expondrán las mejores muestras del café, se desarrollará en Guayaquil. Hoy, los participantes de las provincias Zamora Chinchipe, Loja, El Oro, Manabí, Pichincha, Imbabura, Galápagos y Carchi exponen sus muestras. Líder Vélez, de la Asociación Nacional de Exportadores de Café (Anecafé), dijo que la acogida es mayor este año, puesto que participarán 83 muestras frente a las 76 del 2012. La primera fase de preselección se hace hoy en
el laboratorio de calidad física y organoléptica de Anecafé. Para superar esta etapa, deben tener puntajes superiores a 80. La calificación se hace según un reglamento internacional, cuyas siglas en inglés son SCAA y/o CQI. En el tribunal seleccionador están Luis Delgado, de Perú; Fernando Morocho y Diana Farfán, de Ecuador; y el Roast Master Internacional Wayner Jiménez, de Costa Rica. Luego serán evaluados por otro jurado internacional en Guayaquil, dijo Vélez. En la organización también participa el Consejo Nacional Cafetalero.
Jueves 12 de septiembre del 2013
11
EN LA CALLE
En Nueva York
Tsunami
Anthony Weiner y Eliot Spitzer fracasaron en su intento de volver a la política
Unos 2 654 cuerpos no aparecen
Políticos caídos en desgracia EFE
E
l excongresista esta dounidense Anthony Weiner y el exgo bernador de Nueva York Eliot Spitzer, dos políti cos demócratas caídos en desgracia por escándalos sexuales, fracasaron en su apuesta de regresar a cargos electivos, al ser de rrotados en las primarias de su partido en la ‘Gran Manzana’. Anthony Weiner, arrui nado en 2011 por unos tuits de alto voltaje, obtuvo el martes apenas el 4,9% de los votos en las primarias para elegir al demócrata que luchará por la Alcaldía de Nueva York en las elec ciones del 5 de noviembre, situándose así en el quinto lugar, muy lejos del gana dor, Bill de Blasio (40,2%). Por su lado, Eliot Spitzer, que debió renunciar tras la revelación de relaciones sexuales con una prostitu ta, perdió en su intento de convertirse en el aspirante demócrata para auditor financiero de la ciudad, al obtener un 47,8% de los sufragios, contra un 52,2% de su rival Scott Stringer.
Diferentes estrategias Weiner optó por un mayor protagonismo, incorporando incluso en la campaña a su esposa, Huma Abedin. Eliot Spitzer prefirió limitar su exposición pública. Otro político demócrata neoyorquino que fracasó en su operativo retorno fue Vito López, exparlamentario de Nueva York, que se había visto obligado a renunciar a su escaño en mayo pasado por acoso sexual. Anthony Weiner en plena campaña. Fue excongresista estadounidense.
“Llegada sórdida, partida sórdida. Weiner y Spitzer enviados a hacer la ma leta”, indicaba ayer en su portada el tabloide New York Post, que se había mostrado implacable con tra los dos políticos desde que lanzaron sus operati vos retorno. La prometedora carrera de Weiner, de 49 años, ha bía estallado en pedazos
en mayo de 2011, tras la publicación en Twitter de fotos de contenido sexual destinadas a una joven es tudiante a la que no cono cía personalmente. El por entonces congre sista mintió primero di ciendo que su cuenta ha bía sido pirateada y luego admitió con lágrimas que había enviado esa foto por error, así como otras a va
Aniversario
Obama recordó el 11-S y dijo que las amenazas persisten
E
l presidente estado unidense, Barack Obama, recordó ayer a las víctimas de los aten tados terroristas del 11 de septiembre de 2001 y ad virtió de la constante ame naza de nuevos ataques. “Tengamos la fuerza pa ra enfrentar las amenazas que persisten, a pesar de ser diferentes a las de hace 12 años, porque mientras existan aquellos que ata carían a nuestros ciudada nos seguiremos estando en alerta y defendiendo a nuestra nación”, aseguró Obama en una ceremonia en El Pentágono. El Mandatario expresó
asimismo que la utiliza ción del poderío militar no es la única solución para enfrentar el peligro. “La violencia sola no puede construir el mundo que En una ceremonia realizada por la mañana en el nuevo World Trade Center, los familiares de las víctimas leyeron los nombres de los casi 2 700 muertos en el Ground Zero. En EE.UU. se tomaron precauciones especiales de seguridad.
queremos”, aseguró. Previamente, Obama y su vice, Joe Biden, parti ciparon en el minuto de si lencio que se guardó a las 08:46 (hora local), justo el momento en que impactó el primer avión en la to rre norte del World Trade Center de Nueva York. A las 09:03 de aquella mañana se estrelló otro avión contra la segunda de las Torres y 34 minutos más tarde un tercer apa rato impactó en el ala oes te del Pentágono, en Wa shington. Un cuarto avión secuestrado por terroristas se estrelló en Pennsylva nia. EFE
rias mujeres desconocidas; renunció a su cargo en ju nio de ese año. Tras dos años en las som bras, Weiner volvió a la política en mayo pasado, lanzando su candidatura para intentar suceder al actual alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg. A pesar de que muchos consideraban que no tenía posibilidad alguna, fue su
biendo en las encuestas y a mediados de julio peleaba el primer lugar entre los demócratas. Sin embargo, la difusión el 23 de julio de nuevos mensajes de contenido sexual entre el excongre sista y una mujer con fecha de agosto de 2012 le ases taron un golpe mortal, pa sando del 26% de intencio nes de voto a un 4,9%. EFE
D
os años y medio des pués del terremoto y el tsunami del 11 de marzo del 2011 en el noreste de Japón, si guen sin aparecer 2 654 cuerpos sobre un total de 18 537 muertos, según los últimos datos de la Policía. El tsunami que sumergió más de 500 kilómetros de costa en el este y el norte de Japón arrastró todo a su paso y es probable que en el océano Pacífico queden muchos de los cadáveres. Ayer, al menos 90 poli cías y guardacostas ras trearon la costa del distrito de Onahama, a unos 50 ki lómetros al sur de la central nuclear Fukushima. EFE
AFP
Fukushima no causó ningún muerto directo.
12
EN LA CALLE
Jueves 12 de septiembre del 2013 UN
Nuevo disco
La Vagancia corta vena
La agrupación inclina la balanza con un tema de desamor
A
Enfermita Carolina Jaume está en la clínica La presentadora del programa ‘Baila la noche’ ya está una semana en una clínica de Guayaquil. La también actriz comentó vía Twitter que fue diagnosti-
cada de influenza producida por un virus respiratorio. Se sabe que hoy le dan el alta, pero deberá descansar por varios días. Jaume ya se encuentra estabilizada
Casamiento Gabriela y su boda de TV La presentadora Gabriela Pazmiño contó que se casará el miércoles 18 con el también presentador, Emilio Pinargote. La boda será televisada y transmitida por el canal RTS.
sísellamenLaVagancia, los chicos cumbiancheros no son para nada vagos y constantemente tienen noticias musicales. Están por terminar la producción de su segundo disco. Ya terminada la promoción de sus temas El Mandarina y Se prendió la fiesta, sorprenden con un tema romántico. Eso sí, siguen teniendo el sonido de la cumbia de barrio con toques de reggae. Si soy yo es el nuevo tema que en la primera semana de difusión ya sobrepasó las 20 000 visitas en YouTube. La canción habla de los rumores de gente mali-
ciosa que hace que una relación sentimental termine. Tiene un tinte corta venas. La producción fue hecha por la empresa nacional Tres monos. El video ya está listo y fue hecho en la casa del ‘Che’ David Hinojosa (vocalista), y en Nayón.
Tuvieron la colaboración de los vecinos del lugar y del Cuerpo de Bomberos. Comentan que el trabajo está bien hecho y cumple con todas las condiciones para ser difundido fuera del Ecuador. “La gente ya canta la canción”, dice ‘El Che’.
La Vagancia cuenta que ha tenido serias propuestas para grabar varios temas, a dúo con varios grupos de cumbia villera de Argentina. Entre esas agrupaciones están los conocidos Pibes choros.
En la mira, ya tienen el lanzamiento de su tercer disco. En octubre saldrá al mercado el nuevo trabajo de la agrupación quiteña. Dicen que su prioridad es realizar buenos temas que lleguen a toda la gente que los sigue.
A pesar de que sus anteriores temas hablan de situaciones divertidas con bastante doble sentido, ellos quieren mostrar su lado “culto” con este nuevo tema. El video fue hecho en blanco y negro para que tenga un toque serio y triste, acorde con el contenido de la canción. Hay escenarios con lluvia y en las paredes aparecen escritos grafitis que cuentan la trágica historia. “Le canto a una chica y comparto recuerdos en mi mente. Después me doy cuenta de que estoy solo. Ella por su lado y yo por el mío”, dice . Por el momento quieren consolidarse en el país para salir.
La Vagancia tiene propuestas para grabar varios temas con grupos argentinos.
De visita Yessenia vino con el ‘guagua’ La expresentadora del programa ‘Vamos con todo’ Yesennia Hatti está en el país. Ella vino de ‘la Yony’, donde vive con su pequeño hijo Mathew. Ella vino para vender una casa.
¡Papá! Reinoso anda bien chocho El actor David Reinoso está chocho con su hijo Dante. Anda muy emocionado, porque el pequeño ya dijo su primera palabra: papá. Reinoso grabó en el ‘celu’, las primeras palabras de su retoño.
Qué ver
Qué oír
En la radio Variedad a las nueve con Lucía
En la tele Angélica y su ‘Pantalla real’
Los temas de tecnología, ciencia, salud y arte son abordados de forma amena por la conductora Lucía Pazmiño. Escuche, ‘De nuevo las nueve’, de lunes a viernes, a las 09:00 por Radio Platinum (90.9 FM).
La crónica roja se mezcla con noticias de farándula y el espectáculo. Angélica Millán le invita a mirar el programa ‘Pantalla real’. La cita es de lunes a viernes a las 20:00 por la señal de TV Canela (44).
Jueves 12 de septiembre del 2013
13
EN LA CALLE
desde las
butacas
Separación Eastwood rompe con su pareja
C
umplir los sueños es el eje que maneja la mayoría de películas destinadas a un público infantil. ‘Aviones’, una historia derivada de los filmes ‘Cars’ y ‘Cars 2’, no se escapa de esa norma. Lo que en su momento fue protagonizado por automóviles parlanchines, ahora lo es por aeroplanos, jets y otras tantas máquinas voladoras; y lo es incluso asentándose en la misma estética de colores vivos y básicos y un dibujo muy apegado a lo caricaturesco. Esta vez el relato lo protagoniza Dusty, un avión que sueña con
El presupuesto
50 millones participar en una competencia aérea de altos vuelos. Pero él no fue construido con ese propósito y acude donde un avión más experimentado para que lo ayude a alcanzar su meta. Con esa breve reseña entran dos aspectos explotados de sobra en el cine: uno, el individuo que lucha contra su condición
y construye su propio destino; y dos, la relación cómplice maestro-alumno.
La ruptura de Clint y Dina Eastwood parece definitiva, pues la esposa del actor ya solicitó la separación. De acuerdo con CBS, Dina llenó la petición el lunes en la Corte Superior de Monterrey y además de buscar una pensión también desea la custodia de su hija de 16 años, Morgan. Se casaron en 1996. GDA
Personaje Scarlett está feliz por su boda
Ficha técnica Dirección: Klay Sala Producción: John Lasseter Música: James Seymour Brett Estudio: DisneyToon Studios Montaje: Tom Costain Protagonistas: (voces) Dane Cook, Stacey Keach, Priyanka Chopra, Brad Garett, Teri Hatcher. País: EE.UU. Año: 2013
La actriz Scarlett Johansson está feliz por el momento en el que se ha producido su compromiso con el periodista francés Romain Dauriac. Así lo declaró en el Festival de Toronto. EFE
De narco Leguizamo como ‘El Patron’ El colombiano John Leguizamo dará vida a Pablo Escobar, el mayor narcotraficante en la historia de Colombia, en la película ‘King of Cocaine’. Antes se pensó en Benicio del Toro. EFE
Cine Filme de Derbez rompe fronteras
Fuente y fotos: Disney Pixar / Últimas Noticias
El filme ‘No se aceptan devoluciones’, dirigido por el comediante Eugenio Derbez, ha tenido éxito en EE.UU., por lo que se baraja la idea de llevarla a otras partes del mundo. GDA
ÚN EN LA CANCHA
Jueves 12 de septiembre 2013
14
FUTBOLERO
Luis Acosta / AFP
Una reflexión a estas alturas....
¿Por qué nos caímos?
Dos técnicos opinan sobre las razones que tienen a Ecuador en una hora incierta...
E
ntrefebreroymarzo, Ecuador cosechó victorias impactantes, como aquellas sobre Portugal (3-2) y Paraguay (4-1). Siete meses después, esta situación privilegiada quedó sepultada por la incómoda situación en la tabla de posiciones del premundial sudamericano. Según Alfredo Encalada, exmiembro del cuerpo técnico de la Tricolor, el equipo de Reinaldo Rueda “se ha dejado ganar de la ansiedad”. “Es una de las pocas selecciones que juega abierto arriba, pero le cuesta remontar”, dice el antiguo zaguero de Liga, Deportivo Quito y la Selección. Encaladaapuntaaunmal reiterado en este ciclo: la carencia de jugadores para misiones concretas. “No se ha encontrado el delantero que defina el juego con jerarquía,comoensutiempo fue Delgado o como hoy lo hacen Suárez o Falcao”. Giovanny Mera, otro entrenador, añade otra cuestión anímica: el ego muy alto del plantel. “Cuando Ecuador llegó a estar entre los 10 mejores del mundo, advertí que eso subiría el ego de los jugadores, algo demasiado peligroso. Lamentablemente esto ocurrió”, es la opinión del ambateño. Esta situación, según
Mera, no fue bien manejada por el DT. “Rueda no ha tomado cartas en el asunto, por eso en la Selección no hay juego colectivo, son más jugadas individuales porque los jugadores quieren lucirse”. ¿Soluciones? Para Encalada, en la Selección están los mejores del país y todo será una cuestión de racha. “Hay las opciones, pero no hace goles. Quizás Mina o Marlon de Jesús puedan aportar a esa definición que falta”. En cambio, Mera apunta a variantes en los planteamientos. “Con Bolivia, por ejemplo, metió dos hombres de las mismas características. Por esas fallas es que Ecuador no encuentra un óptimo nivel”.
Así caimos Fecha Posic. 9 3 10 2 11 3 12 3 13 4 14 4
Pts. 17 20 20 21 21 22
De 15 puntos posibles, Ecuador solamente ganó cinco, durante los partidos de eliminatoria del 2013. Última Noticias
En Barranquilla, se escapó el empate. Y no se gana desde marzo de este año.
Freddy Álava
Comentarista
Patinando en zona de repesca
A
penas dos puntos de 12 posibles, siete partidos encadenados sin victorias, tres años sin encontrar un esquema y malas decisiones técnicas que no se detienen. Lo arriba mencionado es apenas parte de una realidad que ha dejado a la Selección ecuatoriana patinando en la zona de repesca. Una zona que hace cuatro fechas se veía muy lejana, ya que Ecuador estaba cómoVino el partido con Perú y volvieron el enredo, la confusión y la notoria falta de liderazgo
damente posicionado en el segundo lugar de la tabla sudamericana y con los puntos suficientes para clasificarse al Mundial sin mayores sobresaltos. Pero vino el partido con Perú y entonces volvieron el enredo, la confusión y la notoria falta de liderazgo que han caracterizado a la era de Reinaldo Rueda. Y lo peor, es que quienes están al frente de este proceso venden la muletilla del “punto de oro” en La Paz. Aún, con todo esto, Ecuador irá al Mundial; la pregunta es: ¿a qué?
Jueves12 de septiembre del 2013
15
EN LA CANCHA
Todavía faltan 22 cupos
Brasil da la bienvenida a 10 países ¿Quiénes ya están? ¿Quiénes aún pelean? ¿Qué países importantes se quedaron afuera?
Asia tiene todo listo
Nuevas caras en África
N. Zelanda espera
Concacaf sufre por México
Conmebol y un calificado
En la UEFA hay dos ya firmes
Fue la Confederación que más pronto definió a sus clasificados. De hecho, Japón fue el primer país del mundo en lograr su boleto obviamente tras el organizador, Brasil. Junto a los nipones, también lograron su cupo Irán, Corea del Sur y Australia Con su proceso eliminatorio ya terminado, la gran sorpresa la protagonizó Jordania, país que tras derrotar en una electrizante serie a Uzbekistán, accedió a la repesca frente al quinto ubicado de Sudamérica, desplazando a otros más nombrados como Arabia Saudita, Catar, Corea del Norte.
Hay 10 países que ya entraron en la fase final del torneo clasificatorio: Etiopía, Cabo Verde, Costa de Marfil, Ghana, Burkina Faso, Nigeria, Egipto, Argelia, Camerún y Senegal. Entre ellos, se sortearán cinco llaves de dos equipos cada una, los que se enfrentarán ida (11-15 de octubre) y vuelta (1519 de septiembre). El ganador se clasificará a la Copa del Mundo. Sin duda, lo sorprendente es la ausencia en esta etapa definitoria de equipos como Sudáfrica, Túnez, Marruecos, que fueron desplazados por fuerzas emergentes como Etiopía, Cabo Verde o Burkina Faso. Estos tres equipos buscarán por primera vez su paso al Mundial.
Es la única entidad continental que no tiene acceso directo a la Copa del Mundo. El ganador del microtorneo, que lo protagonizaron 11 selecciones, fue Nueva Zelanda, que deberá esperar al cuarto equipo del hexagonal final de América del Norte, Centro y Caribe para luchar por un cupo a Brasil 2014. Ayer, la FIFA ratificó que los neozelandeses (quienes jugaron el pasado Mundial de Sudáfrica 2010 sin perder ninguno de sus tres partidos) serán los representantes de Oceanía, tras desvirtuar una acusación de uso de jugadores no elegibles en la eliminatoria.
A falta de dos fechas (que se jugarán el 11 y el 15 de octubre) para que termine el hexagonal final, hay dos equipos ya clasificados: Estados Unidos (que disputará su séptimo Mundial consecutivo) y Costa Rica. Honduras, con 11 puntos, debe ganar el próximo partido (frente a Costa Rica, como local, en San Pedro Sula) y esperar que pierdan México y Panamá para clasificarse directamente durante la próxima jornada. Sorprendió la caída de México. Con 8 puntos en el tablero posicional, debe vencer a Panamá y Costa Rica, aparte de esperar la caída de Honduras para aspirar a la clasificación directa. Sino, le queda la opción de acudir al repechaje.
Argentina es el único equipo ya calificado al Mundial 2014. Colombia puede confirmar su boleto si derrota a Chile, de local, en la fecha del 11 de octubre. Chile si no triunfa en Barranquilla puede clasificarse ganando en la última fecha. El vencedor entre Ecuador y Uruguay, en Quito, asegurará la repesca, en el peor de los casos. Venezuela aún tiene opciones de ir a la repesca, pero depende de su victoria sobre Paraguay y de resultados de terceros. Paraguay quedó fuera del Mundial, tras cuatro participaciones consecutivas. Fue la decepción.
A dos fechas del final, Holanda fue el primer europeo en calificar, tras vencer 2-0 a Andorra y aprovechar la caída de Rumania en Turquía. Italia fue el otro equipo que definió su pase. Sacó siete puntos de ventaja a Bulgaria, su inmediato perseguidor. En la próxima fecha de octubre, Bélgica y Suiza están listos para asegurar su paso si ganan a Croacia y Albania, respectivamente. Quienes dependen de terceros resultados para ser mundialistas en la próxima jornada son: España, Alemania, Rusia. Se clasifican los ganadores de los 9 grupos. Los ocho mejores segundos jugarán cuatro llaves, cuyo vencedor también accederá a Brasil 2014.
4
cupos directos y uno al repechaje con Sudamérica.
5
cupos directos, sin opción de repechaje intercontinental.
0
cupos directos, solamente uno a repesca.
3
cupos directos, uno a la repesca con Nueva Zelanda.
4
cupos directos y uno al repechaje con Asia.
13
cupos directos, sin necesidad de repechaje intercontinental.
16
Jueves 12 de septiembre del 2013
EN LA CANCHA
Insúa lo reconoce
POR TODAS
‘BSC, con ventaja física’
LAS CANCHAS
Una vez que regresó la calma, el Quito se ve con opciones Julio C. Estrella / UN
L
os chullas piensan en Barcelona. Quieren dejar de lado los problemas que aquejan al club y concentrarse en el Campeonato. Ayer, en el complejo de Carcelén, Luis Congo, Isaac Mina y Rubén Insúa bromeaban, mientras se alistaban para el entrenamiento que se realizó a puerta cerrada. El equipo está consciente de que el partido contra Barcelona será complicado, pero clave. “Las posibilidades están ahí y somos una gran familia. Es un rival difícil, pero estamos trabajando unidos. El ‘profe’ siempre está motivándonos”, afirmó Luis Romero. Los chullas practicaron remates y goles de cabeza. Ahí también estuvo David
El partido frente a Barcelona será el domingo a las 11:30. No tendrá presencia de público, debido a la sanción que pesa sobre Deportivo Quito. La última práctica. Se nota que el ánimo positivo vuelve.
Quiroz, quien se unió la semana anterior al club. Insúa aseguró que el volante guayaquileño deberá sumar entrenamientos, pero afirmó que es un jugador de categoría.
Ante Barcelona, señaló que deberán hacer un partido inteligente en la parte táctica y jugar técnicamente. Esto debido a que el rival “tiene una ventaja física”. La ‘AKD’ no se en-
trenó durante 10 días. Sobre las reuniones realizadas con la dirigencia y la supuesta tranquilidad del club, Insúa se limitó a decir: “Estamos pensando en la parte deportiva”.
Entérese El gol inédito de Carlos Delgado El 26 de septiembre de 1976, El Nacional goleó 5-2 al Barcelona. Carlos ‘Bacán’ Delgado consiguió un logro inédito: anotar el primer gol de arco a arco en la historia del país. (Berkle)
Barcelona Soler les abrió las puertas
El DT de Barcelona, Luis Soler, permitió que Giovanny Nazareno y Michael Quiñónez volvieran al primer equipo amarillo luego de su castigo.
Jueves12 de septiembre del 2013
Copa Davis Ecuador, a la espera de dar una sorpresa Salvatore di Nolfi / EFE
Emilio Gómez y Raúl Viver, en Neuchatel.
P
ara su duelo de repesca del Grupo Mundial de la Copa Davis, Ecuador planteará como singlistas 1 y 2 a Julio Campozano (295 ATP) y Emilio Gómez (340). Mientras que la dupla que jugará el sábado todavía no ha sido definida por Raúl Viver, el capitán. Los locales presentarán a Stanislas Wawrinka (10 del mundo) como el sin-
glista 1 y es casi fijo que Marco Chiudinelli (164) ocupe la segunda raqueta. La Serie ante los helvéticos se jugará del 13 al 15 de septiembre en el complejo Patinoire du Littoral de Neuchatel. Es una cancha dura, cubierta. En la madrugada de hoy, el sorteo de los enfrentamientos debió realizarse con la presencia de todos los jugadores.
EN LA CANCHA
17
18
Cálculos negativos
Tragedia mexicana si no llegan al Mundial
Si los aztecas no van a Brasil 2014, enfrentarían una pérdida de USD 600 millones
L
Jueves 12 de septiembre del 2013
EN LA CANCHA
Jamie Sabau / AFP
Entrenamiento Bale ya se empapó de lo que significa el Madrid
E
l futbolista galés Gareth Bale, el fichaje más caro de la década, se entrenó ayer con el Real Madrid por primera vez desde su contratación. El club blanco pagó más de USD 120 millones por el futbolista, que fue presentado el 2 de septiembre en el estadio Santiago Bernabéu ante cerca de 30 000 hinchas. PeroBaleinmediatamente se tuvo que incorporar a su Selección y recién ayer se entrenó con sus nuevos compañeros. Con la Selección galesa jugó sus primeros minutos 116 días después de
su última aparición con el Tottenham, su anterior club, con el que se negó a entrenarse para presionar por su traspaso. Bale aterrizó en vuelo privado en Madrid a primera hora de la mañana y descansó en el hotel donde vivirá hasta que encuentre una casa de su gusto. El portugués Cristiano Ronaldo lo recibió nada más llegar a la Ciudad Deportiva del Real Madrid. Los fotógrafos oficiales captaron ese momento y lo difundieron a través de los canales de comunicación del club. Luego, se dedicó al trabajo físico.
a industria del fútbol en México dejaría de ingresar hasta 600 millones de dólares en caso de que la Selección de este país no consiga clasificarse al Mundial de Brasil 2014, aseguró la prensa local. “No clasificar devaluaría los costos por derechos de transmisión y las televisoras buscarían defenderse”, declaró a la cadena ESPN México pende de un hilo. Tiene dos jornadas el director comercial de más para pelear por un cupo a la Copa del Mundo. DreaMatch, Rogelio Roa. Paúl Ellis / AFP El directivo consideró que una eliminación haría “La Selección mexicana Azteca bajarían de tener al que no se pagara “lo mismo es una de las cinco prime- menos 66 millones de telea los clubes por las pérdi- ras en el mundo que genera videntes en los partidos de das ocasionadas al no ir a mayores ingresos median- la Selección, de acuerdo Brasil. Los patrocinadores te su comercialización, por con el promedio del pasaharían lo mismo e igual pa- amistosos, por patrocina- do Mundial que fue de 36 saría con las taquillas”. dores”, dijo Roa. puntos de ‘rating’ conjun“Si yo sumara todos estos Pero, además del impacto to, según publicó diario El factores, directos e indirec- económico en la industria Economista. tos, sin exagerar la pérdida del balompié local, las emOtra industria que podría de toda la industria, sería presas mexicanas de televi- lamentar la ausencia mexide unos 600 millones de sión resentirán la ausencia cana es la turística brasiledólares”, agregó el espe- del Tri, junto con la indus- ña, que espera a no menos cialista en mercadotecnia tria turística brasileña. de 50 mil visitantes desde Con Gales, Bale no podrá estar en la Copa del deportiva. LascadenasTelevisayTV territorio azteca. Mundo. Su Selección ya fue eliminada.
POR EL
MUNDO Perú Markarián deja la Selección Sergio Markarián dejará la dirección técnica de Perú. Una vez que su contrato se cumpla en octubre, tras el final de la eliminatoria, el uruguayo no seguirá en el equipo, según lo dijo él mismo ayer.
Colombia Pekerman habla de los méritos Ayer, tras regresar de Montevideo, el técnico de Colombia, José Néstor Pekerman dijo que su equipo “ha hecho todos los méritos” para llegar a la Copa del Mundo y espera poder ratificarlos en el próximo partido, ante Chile.
Qatar Quieren a Daniel Passarella La Selección de Qatar quiere que el argentino Daniel Passarella sea su director técnico para un proceso que comprenderá los mundiales de Rusia 2018 y 2022, que organizará este país de Oriente Medio.
ÚN EN LA CASA
Jueves 12 de septiembre 2013
HOGAREÑO
19
“En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente”. Khalil Gibran / poeta libanés
Los metálicos realzan los distintos ambientes
Los floreros caché
Originales y de varios modelos. Hay de oro, plata y bronce.
L
Un florero cobre metálico grande cuesta USD120.
Ropa de algodón Para esa ropa que cuesta mucho dejar sin arrugas, meta la prenda en
el congelador en una bolsa de plástico por un período de cinco minutos. Inmediatamente después de sacarla, se plancha y quedará sin fallas, suave y la prende durará más tiempo.
os floreros metálicos son la opción ideal para neutralizar la decoración del hogar. El dorado, plateado, bronce o cualquier color con tonos metálicos se destaca. La combinación de formas, colores y diseños da como resultado accesorios personalizados. Los accesorios de diversas dimensiones: pequeñas, grandes, cuadras, ovaladas o sin forma definida pueden convertirse en los protagonistas de la decoración. El local Stefano, ubicado en el centro comercial Villa Cumbayá, oferta floreros inspirados en diversastendencias.MarioStefano, propietario comenta que a estos floreros no siempre requieren ser complementados con plantas. Dejarlos “al desnudo” es una de las tendencias. Estas pueden ser piezas únicas, pueden venir en pareja o en tríos. Un par de floreros de color blanco en vidrio con detalles en acero se destacan, el más pequeño tiene un valor de USD 40. El color dorado es uno de los más solicitados, uno florero mediano con detalles en mullos checos café tornasol cuesta USD 60. Los floreros decoran, embellecen y destacan espacios. Solo se debe escoger un tamaño y color para introducir una práctica pieza en la decoración del hogar. El combinar formas, colores y diseños da como resultado accesorios personalizados. Las piezas con incrustaciones son ideales.
Un dúo dinámico con diseños de animales. El pequeño cuesta USD 30.
Un florero metálico rojo con diseños de flores e incrustaciones cuesta USD 65.
Una pieza dorada con detalles en canutillo brillantes tiene un valor de USD 60.
Un acccesorio pequeño plateado sencilllo tiene un valor de USD 45.
Para limpiar joyas Llene un recipiente con gaseosa. Enseguida sumerja sus joyas. Espere 20 minutos y sáquelas. Enjuáguelas con agua, quedarán muy brillantes y listar para usar.
Mueble de bambú Para conseguir que este mobiliario adquieran un brillo especial bastará con que pase de vez en cuando un trapo con medio limón por toda la superficie.
Adiós al humo Si le molesta el humo, sea de cigarrillo o de frituras no se preocupe. Puede encender dos velas con aroma en la habitación y ellas te ayudarán a reducir el mal olor.
20
EN LA CASA
Economía familiar
El litro de leche, un mito Desde hace rato el litro del lácteo en funda es de 900 mililitros
P
ara quienes no lo sabían o pagan sin revisar la factura, desde la semana pasada el precio del litro de leche entera en funda subió de USD 0,75 a 0,80 en Pasteurizadora Quito. Esto representa un aumento de USD 0,05 en el litro de la leche entera marca Vita, que al aparecer no se siente a la hora de comprar en las tiendas. Por ejemplo, José Luis Yánez compra en promedio tres litros de leche diarios para su familia de siete personas. “Son apenas USD 0,15 más. No es ni el precio del pasaje del bus y con eso desayunamos, preparamos la comida y tomamos café con leche en la merienda”, dice. Aunque cree que es importante cuidar los centa-
vos reconoce que el precio de la leche no se ha revisadodesdehacemuchotiempo (abril del 2010). Pero desde hace dos años, en el 2011, ya hubo un incremento indirecto en el precio, sin que se haya notado, cuando cada litro de leche en funda pasó de tener 1000 ml, a 900 ml, es decir, el litro que se compra tiene 10% menos leche. Peroestoscambios, tanto en la cantidad (en el 2011) como hoy en el precio, no han afectado las ventas en la tienda de Mercedes Villamar, en Cotocollao. “Hace tres semanas yo vendía unos 90 litros de leche diarios. El precio si subió pero es muy poco lo que aumentó. Los clientes no se resienten. Igual sigo vendiendo lo mismo”, opina Villamar.
Jueves 12 de septiembre del 2013
21
Jueves 12 de septiembre del 2013
PASATIEMPO
LOS
ASTROS ARIES. marzo 21 a abril 20. Después de una invitación a una reunión en un club podrá decidir asociarse. Nuevos conocidos y actividades interesantes. Estará muy sociable esta noche. Su vida social se activa. TAURO. abril 21 a mayo 20. Un asunto relacionado a su carrera será primordial. Estará cerca de concretar sus ambiciones, aunque aún no lo notará. Buenas noticias sobre finanzas. GÉMINIS. mayo 22 a junio 21. Respecto a su carrera estará equivocado y querrá aparentar fortaleza ante los obstáculos. Logrará más éxito en un plano que no involucrará lo material. CÁNCER. junio 22 a julio 23. Trate de no alterarse si alguien llega inesperadamente de visita. Tal persona le hará una revelación interesante. Muéstrese paciente con el ser amado. LEO. julio 24 a agosto 23. Estará dedicado a una tarea hogareña que se llevará más tiempo de lo pensado. Llegarán buenas noticias. Por la noche deslumbrará en el plano social. VIRGO. agosto 24 a septiembre 23. Posibilidad de un gran avance financiero inesperadamente, pero esto no significará que tiene carta blanca para gastar. LIBRA. sep. 24 a octubre 23. Por la mañana talvez se produzca una pelea por dinero. Le esperará una tarea relacionada a una actividad de grupo. No se extralimite en su vida social. ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22. Tendrá la desafortunada tendencia a dejarse alterar por pequeñeces. Tome de ser posible un descanso. Una cena con amigos le traerá no solo gratos momentos sino paz. SAGITARIO. noviembre 23 a diciembre 21. En el trabajo compórtese con tacto frente a su superior cuyas acciones pudieran confundirle. No será momento para cuestionamientos. CAPRICORNIO. diciembre 22 a enero 20. Compartirá con su pareja una responsabilidad algo desagradable. Cumpla con las promesas que hubiera hecho. ACUARIO. enero 21 a febrero 19. Tenga en claro sus ambiciones. Aproveche la oportunidad de demostrar su individualidad y no espere aprobación. PISCIS. febrero 20 a marzo 20. Surgirán gastos extras si viaja. Elija bien sus compromisos sociales. No es buena idea asistir a un lugar poco recomendable aunque fuera por curiosidad.
Jueves 12 de septiembre 2013
Casas
Profesionales
$128.000 casa tres plantas, antigua, Chimbacalle 5 departamentos, local 0992504359. Compra y vende
CUATRO dormitorios, $115.000 negociable y $175.000. Triángulo. 0992-295181; 2798-172; 2865-204.
Alquiler ofrecido
GUAMANI oportunidad vendo casa $32.000 negociables, urbanización Terranova. 0989-296240; 0992-249408.
Departamentos
LUCHA Pobres, dos pisos, terreno 329 m2, $39.000; 0959008950; 0969666963.
NECESITO departamento en anticresis persona sola. 2284935.
OPORTUNIDAD Vendo 2 casas por el valor de 1, Urbanización Caminos del Sur, 0991412483; 0992815796.
SECTOR Colibrí, alquilo departamento completo con garaje. 2636-531; 0998-976890.
Casas $320 arriendo amplia casa, sector Estadio del Aucas. Informes: 0984647762, 0995332912.
Piezas RENTO dos habitaciones, cocina, señorita, $150; sector Parque Italia. 2554-467.
Terrenos BUSCO terreno 2.000 m2 planos, centronorte. 0995814184; 2402660.
Otros FABRICAMOS muebles de oficina, cocina, dormitorio, Movi: 0995650201, Claro: 0993562757.
Venta Departamentos DEPARTAMENTOS nuevos desde $26.528, Puente 1. 2075-434; 0995-521205; 0984-068309.
VENDO casa tres pisos conjunto residencial San Felipe sector Marianitas. 0999-446740; 0968-426401.
Locales Comerciales 80 m2, oficinas, bodegas, primer piso alto $68.000. Ministerio Finanzas. 0992504359. VENDO locales comerciales San Rafael sector El Triángulo. 0982910147; 2814286; 0981843734.
Terrenos
Venta >> RENAULT LOGAN 2007 $8.500 Recibo automovil menor valor. 0984012694, 0994411167.
>> VOLKSWAGEN SANTANA 87, flamante a toda prueba, $2.800 negociables; 0987554025. APROVECHA desde $5 rentamos autos requisitos mínimos. 0999038238, 0998211801. FÁCIL Renta Car, renta todo tipo de vehículo sin tarjeta. Inf.: 2071171, 0995345483, 0987016614 FLETES Lago Agrio y Coca. Mudanzas dentro y fuera de la ciudad. 0990412071.
OPORTUNIDAD cerca a Solca 850 m2, Nielsen y Murialdo. 0987-946516. PINTAG oportunidad 250 m2, $2.500, entrega inmediata, sector urbanizado. 0983-015773. ULTIMOS lotes pista Chillos Parque Cuscungo Urbanización Alma Lojana 2604880. VENDO terreno 200 metros área Venecia Sur, escrituras. 0984859375, 0983208718.
Maquinaria y Equipos IMPORTADAS USA flamantes: Excavadoras, Gallinetas, Tractores, Cargadoras, Minicargadoras y Rodillo. 0994-457915; 0998-123526.
$15 calefones mantenimiento. bombas, reparaciones, repuestos, cobre, filtraciones, 02-3032900, 0995582589.
PELUQUERIA necesita Personas que sepan manicure, pedicure y cortes. 0984-417980; 2472-520.
$20 lavamos vapor muebles, alfombras, colchones, cisternas, garantizado, 023032900, 0981265534.
PERSONA que desee trabajar en mantenimiento y seguridad Conjunto Bosques de Quitumbe 1, 3812-003, 0995837318.
022034-187, 0997-741289; 0983-493684. Acabados varios pulimos, lacamos pisos, puertas, gypsum, pintamos casas, albañilería, plomería, electricidad, carpintería.
PERSONAL mayores de edad sin experiencia. 0992-079542 TALLER Automotríz: requiere mecánico con experiencia. 2631749, 0998232657, 3027153. URGENTE cocinera y ayudante de cocina. 0984437078, 0995077927.
Artes y Oficios NECESITO ayudante, trabajo construcción, Cotocollao. 2595310
Profesionales CADENA Opticas necesita Optometristas, Oftalmólogos, Relacionadores Empresariales. 2648-873; 099-602-8820. Enviar currículum: opticas.ec@hotmail.com INSTITUCIÓN Educativa Valle de los Chillos requiere contratar profesores de Inglés para básica. Informes: 2798-138/ 2798-128/ 0984-589484.
DESTAPAMOS cañerias de todo, sin romper nada con maquinarias, cocinas, cajas, bajantes, etc $20 el punto garantizados. 2628874, 0959485012. PINTAMOS casas, edificios, estuco, grafiado, piso flotante, plomeria, albañileria. 0995232645.
y Enseñanza
Profesionales
Institutos y Academias
A PRESIÓN Destapamos cañerías, sanitarios, lavabos, tinas, garantizado, inmediato. 3171860, 0995721841. ABOGADOS: pensiones alimenticias, divorcios, denuncias laborales. 3216949; 0998647384. Consulta gratis. ASESORIA Procesos Contratación Pública, presentación ofertas, capacitación, manejo portal, 0995650201, 0993562757. DISEÑO construcción, remodelaciones, trámites municipales. 2569472; 0987057532; 0995713656.
Escuelas y Colegios GRADUESE de Bachiller rapidito solo Sabados Domingos en Colegio Segundo Torres aprenda Computación Contabilidad Mecanica Sociales, Sur Gualberto Perez frente antiguo Camal 3121613 Centro San Blas 3161212 Cotocollao 2596839 Calderon 2021791 matriculas abiertas presencial, distancia. MATRICULAS abiertas bachillerato en Informatica, Sociales, Físico Matemáticas, Diseño de Modas. Colegio Particular Eugenio Espejo. Urbanización Biloxi. 2633166, 2961083.
Nivelaciones y Clases Particulares
SONY equipos, televisores, lavadoras, seca- AEPRIV Estudios te ofrece cursos de doras, refrigeradoras, reparaciones domici- nivelación permanentes, ingreso para Selio 2620923, 0987362912. necyt, clases particulares, te esperamos, sector Villaflora, 2619-177; 2324-030, 0959142312. Capacitación
Se Ofrece
Encuentra tu trabajo
Se Busca
Artes y Oficios
MANICURISTAS medio tiempo y tiempo completo, con o sin experiencia; 2273336 0985059491
A DOMICILIO ¡¡¡consulta gratuita!!!. Reparación, mantenimiento: lavadoras, secadoras, refrigeradoras, congeladores, frigoríficos, cocinas, televisores, equipos, etc. Repuestos originales. 2458-545, 0999-710588. !!!Servicio Técnico Garantizado!!!.
CONOCOTO, San Juan oportunidad, 836 m2, urbanizado, negociable, hipotecable. 0992-019387.
22
BUSCAS Trabajo. Te graduaste de bachiller preparate capacitación profesional al mas alto nivel en corto tiempo: Enfermeria, cuidado a pacientes, instrumentación quirurgica. Urbanización Biloxi. 26331662961083.
Ventas al toque
Hogar Muebles y Enseres COMPRA Venta Consignación, muebles, hogar, oficina, restaurantes, panaderías, supermercados, electrodomésticos. 2260989 www.elgranahorro.com
Computación
Software y Servicios
LAPTOPS: Nuevas, $475, usadas, $200. NIVELACIÓN domicilio: Matemáticas, fac- Proyectores. Reparaciones. Crédito. toreo, trigonometría. Física. Tareas, exame- 2234-562, 0999-738564. nes. 2857-266, 0997-660483. TESIS, monografías, proyectos, clases, traducciones: inglés, francés. 0994799640; 0983913479; 2547770.
Talleres y Manualidades
Otros
COPIADORAS Ricoh precios bajos, venta reparación, mantenimiento, garantizados. 3216619/ 0999785736
Equipos y Accesorios
CURSO práctico, Instalaciones eléctricas residenciales, porteros, alarmas. 2631749, 3027153, 0998232657.
Comunicación, Imagen y Sonido
ESCUELAS DE CHEFS: Carrera de Chef de partida y especialización, Inicio 16 Septiembre. Le Gourmet. Teléfono: 2649-887 Villaflora. Chef Center 2235-295 La Floresta. Chef School 2807477 Carcelén
HD, Conversor, Campeonato Nacional Fútbol, un solo pago, $135. Reparamos Ibox. 099-1974685.
Escuelas y Colegios COLEGIO Compuinformática Bachilleratos: Ciencias, Técnicos $22. 2550885, 2231220.
SOPORTE técnico, Azbox, Ibox, Azamerica, reparaciones. 098-6848144 Claro. 099-8985250 Movistar.
Otros OPORTUNIDAD vendo canastas de seis y tres metros tecles marca alba de 50 metros. 0984403210.
Jueves 12 de septiembre del 2013
Mercaderías Mercaderías DISTRIBUYO piso flotante AC3, 8.33 mm, $9.80 m2. 0996-266574; 022-48-48-48.
Orquestas, CD Móvil y Artistas DISCOMÓVIL profesional especial, recepciones, peñas, banquetes $10 hora 2072242, 0987989662. FLOR Silvestre Mariachi, voces femeninas, garantizado. 2636-531; 0999-153296; 0998-976890. Compruebelo. MARIACHI Acapulco $40, Puntualidad, Violines, 10 canciones. 3153455, 0984670838, 0985942139.
PUNTO de Fábrica, Mariscal Sucre S31-28, frente al Mercado las Cuadras; 0982209674; 0988686888.
Varios Pérdidas y Hallazgos ANULACION por perdida polizas a plazo fijos #OSIDPF00040232; OSIDPF00039336, Cooperativa Cotocollao. ANULO Libreta 406010078237, cooperativa Alianza Valle Machachi Money Piedad Changoluiza Quishpe. ANULO Libreta Ahorros #28049235 Mutualista Pichincha por pérdida. ANULO Libreta Ahorros 403010061806, Cooperativa Alianza del Vlle, por pérdida. ANULO Libreta Ahorros #411012499, Cooperativa 29 de Octubre, por pérdida. ANULO Libreta Ahorros 4501019169, Cooperativa 29 de Octubre, por pérdida.
MARIACHI Noches de México $40, 12 canciones amplificación 2974-200; 0984221138. VENTAS por mayor cemento Selvalegre Holcim $5, hierro $30, 0985806438.
Servicios Fiestas y Animación ANIMACIONES Payasita o payasito, cumpleaños, 2 horas $45, profesionales. 0985559957.
MARIACHI norte, sur, valles, elegantísimo $35 show, amplificación. 0983496861, 3652-560.
ANULO Libreta de Ahorros No. 140122534, Mutualista Pichincha, por pérdida
EXCELENTE $35 Mariachi Sol Azteca, 6 integrantes jóvenes, con violines; 2480-485, 0983426606.
$35 Mariachi Zihuatitlán gratis obsequio, amplificación, transporte, 3123310, 2641510, 0999246652. $35 promoción, "Mariachi Show". Mixto, elegantísimos, excelentes repertorios. 2600-318, 0998-722655. $45. Elegantísimos "Mariachi Premier" Mixto con Violines. 0983-426686, 2600-318, 0989-524433. 022033-578; 0997-741289; Alquilamos Cd Móvil profesional, buena música, damos cortesía. 10 Canciones $35 Mariachi Flor de Azalea. 2383-320; 0999-805644; 0998-741875. DISCOMOVIL profesional, moderno, recepciones, banquetes, peñas, eventos, karaoke. 3080-444, 0987-016366.
ANULO libreta de ahorros 401010223195 Coop. Cotocollao, pérdida. ANULO libreta de ahorros 401010236712 y certificado aportaciones 401030236410 Coop. Cotocollao, robo. ANULO Libreta de Ahorros No. 011279101, Mutualista Pichincha, por pérdida. ANULO libretas de ahorros #1041751655 Banco del Pacífico; #4141068151 Cooperativa 29 de Octubre y #62 Cooperativa de Trabajadores. HEE.
PAYASITOS $25, Carlitos, Pepita, Clarita, Cebollita y muchos más 0998771620.
EXCELENTE
ANULO Libreta ahorros cta#4501170122 . Cooperativa 29 de Octubre. Pérdida.
TRIO Internacional Los Grandes de América, quedarán agradecidos. 2640191, 0999474507.
PAYASITO Ajolin, magia, malabares, titeres, juegos, pintucaritas. 2683675 0982506548 0992734266.
$35 Mariachi Chihuahua voces masculina femenina 12 canciones, amplificación, full animación, garantizado 3260244 0995885614.
ANULO Libreta Ahorros 4501508119, Cooperativa 29 de Octubre, por pérdida.
ANULO Libreta Certificado Aportaciones 413020536, Cooperativa 29 de Octubre, por pérdida.
CUMPLEAÑOS 3 horas $60, pintucaritas, concursos títeres, magia. 2844373, 0990193813.
Orquestas, CD Móvil y Artistas
ANULO Libreta Ahorros #4501176496 Cooperativa 29 de Octubre por pérdida.
TRIO Bonanza excelente repertorio, variado, bonita música nacional. 2663-967, 0984538777.
Otros
Oportunidades de Negocios
Negocios COBRANZAS Ecuarecovery cheques, letras, facturas incobrables hace muchísimos años. 02-2573731. MIEL de Abejas, venta por mayor y menor. Apiterapias. 0987-482765.
ANULO Póliza #122384926 Mutualista Pichincha por pérdida. ANULO póliza de ahorros 011DPF00318208 Cooperativa Andalucía, pérdida. ANULO poliza plazo fijo #5925500835186 por perdida por el valor de $2.000. Banco Solidario. ANULO por pérdida libreta de ahorros #140159947 Mutualista Pichincha. ANULO por pérdida libreta de ahorros 403010158982 Coop Alianza del Valle.
ANULO por pérdida póliza OPORTUNIDAD vendo tienda, sector Ajaví y #2625500703730 del Banco Solidario. Paquisha S15-83 clientela establecida POR pérdida anulo libreta $3.000 negociables. 2845873, #401010149099 de la Cooperativa Coto0998992939. collao. VENDO Bar Karaoke, decente, papeles en POR pérdida anulo libreta regla, urgente viajo a Italia. 0983711143; #405010021324 de Cooperativa Alianza 2812426. del Valle. VENDO lavadora de autos sector Chillogallo PRODUBANCO anula cheques 1224, 1225, El Giron en funcionamiento. 2623569, 1229, 1239, 1249, 1252, 1254, 1258, 0984897468. 1260, 1272, 1280, 1292, 1296, 1309, 1310, 1326, 1332 por pérdida cta WHISKY Escoces legítimo, marca Glen2005042336 de Maria Alexandra Silva Ross, $14.50 Teléfono: 0984654627, Silva 2812124. PRODUBANCO anula cheques 11012 por pérdida cta 2050001635 de Fundación Azul- Rojo.
Otros
AGRADEZCO al Niño Divino por tu oportunidad milagrosa cuidame y protegeme siempre. V.A.C.T.
23
AVISOS CLASIFICADOS
Pérdidas y Hallazgos
Pérdidas y Hallazgos
PRODUBANCO anula cheques 3107 por PRODUBANCO anula cheques 1212 por pérdida cta 2051006320 de Albuja Proaño pérdida cta 2333001164 de Galarraga Hurtado Paola Alexandra Angel Gustavo PRODUBANCO anula cheques 1333, 1336, PRODUBANCO anula cheques 3237 por 1339 al 1342, 1344, 1345, 1352, 1355, pérdida cta 2056004857 de Transporte Pesado Salazar e Hijos Cia Ltda. 1356, 1363, 1370, 1371, 1383, 1384, 1388, 1391 por pérdida cta 2005042336 PRODUBANCO anula cheques 3238 por de Maria Alexandra Silva Silva pérdida cta 2056004857 de Transporte PRODUBANCO anula cheques 137 al 140 Pesado Salazar e Hijos Cia Ltda por pérdida CTA 2186004784 de Rosero PRODUBANCO anula cheques 3260 por Vasquez Hilda Beatriz pérdida cta 2056004857 de Transporte Pesado Salazar E Hijos Cia Ltda PRODUBANCO anula cheques 1397, 1398, 1406, 1407, 1413, 1422, 1439, 1445, PRODUBANCO anula cheques 3276 por 1446, 1468, 1473, 1476, 1477, 1479 al pérdida cta 2056004857 de Transporte 1481, 1491 por pérdida cta 2005042336 Pesado Salazar E Hijos Cia Ltda de Maria Alexandra Silva Silva PRODUBANCO anula cheques 3349 por PRODUBANCO anula cheques 1493, 1511, pérdida cta 2008007876 de Lascano 1518, 1519, 1521, 1524 al 1526, 1528, Cacuango Sonia Rosmery 1530, 1531, 1536, 1538, 1560 al 1562, PRODUBANCO anula cheques 3496, 3500, 1564 por pérdida cta 2005042336 de 3503, 3509, 3510, 3513 por pérdida cta Maria Alexandra Silva Silva 1056003070 de Ivonne Alexandra Utreras Diaz. PRODUBANCO anula cheques 1527 al 1550 por pérdida CTA 1102009511 de PRODUBANCO anula cheques 459 por Marco Rafael Morales Lopez pérdida cta 2005186771 de Leon Albuja Fausto Alejandro PRODUBANCO anula cheques 15278 por pérdida cta 2054000498 de Nelly ElizaPRODUBANCO anula cheques 471, 474 al beth Moreno Peralta (Gramolino) 565 por pérdida cta 2337001185 de Titusunta Lopez Santiago David PRODUBANCO anula cheques 156 por pérdida cta 2005100794 de Herrera PRODUBANCO anula cheques 4916 por Anazco Maria del Pilar pérdida cta 2057013663 de Metrocuadrado Cia Ltda. PRODUBANCO anula cheques 1565, 1566, 1568, 1569, 1573, 1574, 1581, 1585, PRODUBANCO anula cheques 5354 por 1589, 1591, 1593, 1594, 1600, 1602 al pérdida cta 2049004103 de Basurto 1604 por pérdida cta 2005042336 de Casierra Christian Daniel Maria Alexandra Silva Silva PRODUBANCO anula cheques 556 al 565 por pérdida cta 2168005502 de Cisneros PRODUBANCO anula cheques 1609 al Cabrera Juan Carlos. 1611, 1613, 1615, 1616, 1621, 1625, 1627, 1633, 1636, 1640 al 1641 por PRODUBANCO anula cheques 5675 por pérdida cta 2005042336 de Maria Alexanpérdida cta 1052004791 de Alberto Jose dra Silva Silva Gallegos Sandoval o Monica Beatriz Sandoval Boada PRODUBANCO anula cheques 19188 por pérdida cta 2005010051 de Salvador PRODUBANCO anula cheques 568, 573 al Import Export Salvimpex Cia Ltda. 590 por pérdida cta 2005102959 de Montenegro Rojas Ramon Antonio PRODUBANCO anula cheques 19190 por pérdida cta 5550289 de Aguirre Carrion PRODUBANCO anula cheques 6342 por Jose Carlos Luciano (Mundo Magico de la pérdida cta 2004006212 de Izquierdo Mascota) Carlos Ronmel- (Izquierdo Carlos Ronmel (El Palacio del Herrage)) PRODUBANCO anula cheques 1961 al 2015 por pérdida cta 2001003700 de PRODUBANCO anula cheques 66, 69 por Flores Calero Luz Isabel pérdida cta 2020008496 de Duran Quintero Angello Ramon PRODUBANCO anula cheques 20776 por pérdida CTA 2000003308 de Teresa PRODUBANCO anula cheques 74, 75 por Graciela Yepez Montenegro (Hotel 6 Dipérdida cta 2020008496 de Duran Quinteciembre) ro Angello Ramon PRODUBANCO anula cheques 2178 por pérdida cta 2009017921 de La Fortaleza S. A. Leoforta
PRODUBANCO anula cheques 7632 por pérdida cta 2005142543 de Prosolutions Pronto Soluciones Cia Ltda
PRODUBANCO anula cheques 2375 por pérdida cta 2050020346 de Expormoda Cia Ltda.
PRODUBANCO anula cheques 77 al 115 por pérdida cta 2020008496 de Duran Quintero Angello Ramon
PRODUBANCO anula cheques 2570 por pérdida cta 5052718 de Castro Guiller Arq o Jeanet De
PRODUBANCO anula cheques 77 al 115 por pérdida cta 2020008496 de Duran Quintero Angello Ramon
PRODUBANCO anula cheques 2639 al 2640, 2647 al 2675 por pérdida cta 8024693 de Balseca Rosales Alicia C.
PRODUBANCO anula cheques 803 al 805 por pérdida cta 2186002714 de Alvarado Burbano Diego Felipe
PRODUBANCO anula cheques 29 por pérdida cta 2186006612 de Segovia Bassantes William Gerardo PRODUBANCO anula cheques 29 por pérdida cta 2186006612 de Segovia Bassantes William Gerardo
PRODUBANCO anula cheques 119, 130, PRODUBANCO anula cheques 3084 por 131, 134, 140 al 142, 144 al 165 por pérdida cta 2052018691 de Bravo Rivade- pérdida CTA 2054002326 de Patricia Donoso Troya neira Sofia Elizabeth.
PRODUBANCO anula cheques 856, 859, 865, 866 por pérdida cta 2009000301 de Navarro Ramon Dario Rene (Promatel) PRODUBANCO anula cheques 96 por pérdida cta 2009020485 de Xafel S. A. PRODUBANCO anula poliza PAV101000073600003 por pérdida Mata Gomez Alfredo Neptali $150,000 emitida mayo 28 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación.
Pérdidas y Hallazgos PRODUBANCO anula poliza PAV101000061906005 por pérdida Carrera Carrion Rosa Norka Genoveva $8,705.69 emitida Abril 15- 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000074081003 por pérdida Andrade Ruiz Gertrudis Maria Isabel $2,077.04 emitida abril 22 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000075186004 por pérdida Valencia Fuentes Jaime Augusto $6,821.07 emitida julio 4 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000077253001 por pérdida Veintimilla Cevallos Francisco Javier $10,000 emitida agosto 30 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000085726001 por pérdida Carrera Carrion Rosa Norka Genoveva $5,194.72 emitida Abril 16- 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000085726001 por pérdida Carrera Carrion Rosa Norka Genoveva $5,194.72 emitida abril 16 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000086375001 por pérdida Maigua Maria Isabel Genoveva $14,600.00 emitida Abril 25- 2013 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación. PRODUBANCO declaratoria sin efecto por pérdida cheque certificado 10477 cuenta 1053027 $2,500 de Benitez De La Pauta Raul (Equipos Cotopaxi) tenga derecho reclamar 200 días última publicación. PRODUBANCO Declaratoria sin efecto por destrucción cheque certificado 13121 Cuenta 2005005333 $5,580,51 de South American Tours SOUTHTOUR tenga derecho reclamar 200 dias última publicación. PRODUBANCO declaratoria sin efecto por destrucción cheque certificado 2989 cuenta 5013275 $616.80 de Parreno Navas Rafel Dr. tenga derecho reclamar 200 días última publicación. PRODUBANCO oposición al pago por sustracción cheque 6726 cta 2009000700 $395.43 de Pinturas America S. A. quien tenga derecho reclamar 60 días última publicación. PRODUBANCO oposicion al pago por pérdida cheque 11272 1005019441 $421,75 de Sistemas de Producción Grafica C.A Sisgrafica Quien tenga derecho reclamar 60 dias última publicación PRODUBANCO oposicion al pago por sustracción cheque 158 CTA 2150010131 $564,68 de Benavides Lima Segundo Miguel quien tenga derecho reclamar 60 dias última publicación
Detectives INFIDELIDADES seguimientos, nivel nacional constatación fotos videos 2-563686, 0995-274-173, 0984-426225. INFIDELIDADES, seguimientos, fotografías, localizaciones, cobranzas. (02)2401-480; 0984-150380; 0959-232623. investigacionesprivadasHOTMAIL.COM
CINEMARK
El Conjuro 2D. 14:40 17:05 19:30 22:00 El Ataque 2D Doblada. 14:20 17:00 El Ataque 2D Subtitulada. 19:40 22:15 Mono con Gallinas 2D. 13:20 15:20 17:20 19:20 21:20 One Direction 3D: Así somos. 14:10 16:35 18:50 El Gran Gatsby 3D. 21:10 Los Pitufos 2 2D. Doblada. 13:00 15:05 La Muerte de Jaime Roldós 2D. 17:15 19:50 22:20 Chicas Armadas y peligrosas 2D. 14:15 19:10 21:45 Son como niños 2. 2D Doblada. 16:50 Cazadores de Sombres 2D Doblada. 13:40 16:20 Cazadores de Sombres 2D Subtitulada. 19:00
MULTICINES C.C.I. 2D Mono con Gallinas. Español. 13:00 15:05 17:10 19:15 2D El Conjuro. Subtitulada. 16:30 18:55 21:20 2D El Ataque. Subtitulada. 13:05 15:50 18:35 21:20 3D One Direction Subtitulada. 13:40 15:55 18:10 20:25 3D El Gran Gatsby. Subtitulada. 13:30 2D La Muerte Jaime Roldós. Español. 13:15 16:00 18:45 21:30 2D Chicas Armadas y Peligrosas. Subtitulada. 13:20 15:55 18:30 21:05 2D Cazadores de Sombras. Español. 12:50 15:35 18:20 2D Cazadores de Sombras. Subtitulada. 21:05 2D Copito de Nieve. Español. 14:10 16:15 18:20 2D Olimpo Bajo Fuego. Subtitulada. 13:50 16:25
RECREO 2D Mono con Gallinas. Español. 13:10 15:15 17:20 19:25 2D El Conjuro. Subtitulada. 13:50 16:20 18:50 21:20 2D El Ataque. Español. 15:40 18:25 21:10 3D One Direction Subtitulada. 13:40 15:55 18:10 20:25 3D El Gran Gatsby. Subtitulada. 13:15 2D La Muerte Jaime Roldós. Español. 14:00 21:30 2D Chicas Armadas y Peligrosas. Subtitulada. 13:20 16:00 18:35 21:15 2D Cazadores de Sombras. Español. 13:00 15:45 16:40 18:30 19:30 21:15 2D Copito de Nieve.
24
Jueves 12 de septiembre del 2013
VIDA SANA
“Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible.” Mahatma Gandhi / Político y pensador
Nutrición al día
Las habas mejoran tu inteligencia Esta legumbre incrementa el vigor y peso. Ideal para pacientes con desnutrición. Para tratar la gripe y el asma es bueno tomar infusiones de habas tostadas.
Esta legumbre tiene un alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales
L
ashabasson un alimento altamente energético. Sus propiedades permiten el desarrollo normal del cuerpo. Este producto es fuente de vitaminas B1 y B2, manganeso, hierro, cobre, calcio y fósforo. Además contienen 77,1% de agua y son abundantes en calorías y proteínas. Francisca Fernández, nutricionista, menciona
que el valor nutritivo de las habas es distinto si son frescas o secas. Las habas secas tienen mayor cantidad de hidratos de carbono y proteínas,mientrasque lashabas frescas (tiernas) aportan un alto valor de saciedad y son ricas en nutrientes. Uno de los aportes más importantes de este alimento es que ayuda a acrecentar y conservar la memoria, por eso es una
buena opción para la lonchera de los niños. Incluso para el tratamiento de personas con Alzhéimer. La harina de haba es utilizada como calmante de los dolores musculares y la hinchazón de senos y testículos. Fernández recomienda consumir las habas en pequeñas cantidades (alrededor de una taza) ya que el sistema digestivo tarda en digerirlas.
Locro de habas casero Ingredientes: 1 lb de habas maduras, 2 lbs de papas, un poco de col picada, un pedazo de queso, 1 oz de mantequilla, 1 tz de leche, un poco de nata, sal, aceite de color y cebolla blanca. Preparación: Remoja las habas con
anterioridad y pélalas. Cuando vayas a preparar el locro, cocina en un recipiente las habas. Retira la espuma de las habas una vez que hiervan. Añade el aceite de color junto con la cebolla picada, la sal y la mantequilla. Cuando las habas estén suaves incorpora la col, las papas pela-
Ejercicios para abdominales La zona muscular del abdomen es delicada y se debe trabajar con cuidado. La pared abdominal puede dividirse principalmente en dos partes: la frontal, formada por un solo músculo y la lateral, formada por tres estratos de músculos. El trabajo focalizado en estas dos partes ayudará a tonificar y definir las fibras musculares del sector abdominal. Realice los ejercicios según su capacidad de resistencia. Ejercicio 1. Busto hacia arriba
Con las piernas completamente estiradas ubique las manos detrás de la cabeza. Eleve el busto y al mismo tiempo gire en dirección a la pierna contraria. Al mismo tiempo acerque la pierna, poniendo la rodilla paralela a la pelvis. Después vuelva a la posición inicial. Con este tipo de rutinas se trabajan las fibras musculares laterales de la zona abdominal. Realice series de 10 repeticiones. Ejercicio 2 . Cruce de los pies Este tipo de ejercicio mantiene sus músculos abdominales en tensión constante y estimula el área particular del músculo abdominal inferior. Recuéstese en una superficie rígida, apóyese con los antebrazos y eleve un poco la espalda. Con los pies realice movimientos horizontales, un pie por encima de otro. Realice series de 10 repeticiones. Ejercicio 3. Toque de tobillos Esta rutina es adecuada para el área alta de los músculos abdominales. Recuéstese sobre una superficie rígida y ubique las piernas en posición vertical. Con las manos abiertas desde el suelo incline su espalda hacia arriba y alcance los tobillos. Este tipo de ejercicio es ideal para tonificar los músculos abdominales. Realice series de 10 repeticiones. Ejercicio 4. Movimiento de piernas
das y partidas. Agrega la leche y la nata. Cocina hasta que la papa esté suave y todos los ingredientes se hayan mezclado.
Al momento de servir el locro adiciona los pedazos de queso, una rama de cebolla blanca y un poco de perejil y de orégano.
Con la espalda apoyada en el suelo ubique los hombros y la cabeza levantados, pero manteniendo el cuello relajado. Coloque las piernas en posición recta y dobladas. Manteniendo la espalda inmóvil contraiga el abdomen e impulse las rodillas lo más posible hacia el pecho. Después vuelva a la posición inicial. Realice series de 10 repeticiones.