18 marzo de 2014

40 centavitos Edición 19 985 • 24 páginas www.ultimasnoticias.ec

Martes 18 de marzo del 2014

Número total de ejemplares puestos en circulación: 25 646

¡Venía hecho un tiro!

Alfredo Lagla / UN

Tragedia Testigos afirman que el bus que se accidentó en Tambillo viajaba a gran velocidad. En la curva de Santa Rosa se viró.

Hubo dos fallecidos y 21 heridos. Moradores afirman que hay muchos correteos. . p3

Católica, el equipo con más pibes Futbolero El ‘Trencito Azul’ ha alineado al plantel con menos promedio de edad del torneo; Mushuc Runa está en el otro extremo 15

.

Metallica trae canción nueva hoy • P10

ÚN EN LA CALLE

Martes 18 de marzo 2014

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qUITEÑO

(I)

Salud

¡A cuidarles del virus!

La vacuna del papiloma protege a las niñas de dos tipos muy agresivos

L

os ginecólogos Hugo Garzón, Luis Pérez y el Ministerio de Salud responden las inquietudes de los padres sobre la vacuna contra el papiloma virus en niñas de entre 9 y 11 años. ¿Qué tan necesaria es?

Absolutamente necesaria.

Con esta, las niñas se protegen de adquirir el papiloma virus cuando inicien su vida sexual.

¿Qué tan eficiente es si solo ataca a pocas cepas del virus?

La vacuna contra el papiloma cubre los tipos 16 y 18 que son los virus que más se adquieren, los más agresivos y los que causan al menos el 70% de cáncer de cuello uterino en el futuro de las mujeres.

¿Qué pasa si se infecta de otra cepa?, ¿qué enfermedad causa?, ¿qué hago en ese caso?

La vacuna protege contra dos de los 14 tipos malignos, pero de las más frecuentes. Por eso es necesario que las mujeres acudan al ginecólogo periódicamente para realizarse papanicolaou al menos cada dos años, luego de iniciar su vida sexual.

¿Es obligatorio poner esta vacuna?

Sí, la vacuna ya está dentro del programa de inmunizaciones obligatorias del Ministerio de Salud del país, así como de otros países de la región.

¿Los padres deben autorizar por escrito el que se ponga esta vacuna?

Sí, cada plantel educativo enviará una notificación a los padres de familia para contar con su autorización para colocar la vacuna. Así

como se solicita con cualquier otra inmunización que se realiza como campaña en los establecimientos educativos.

Si no le vacuno, ¿habrá problemas como, por ejemplo, no poder matricular a las niñas?

Al entrar en el programa de inmunizaciones obligatorias, los padres deben incluir en el registro de vacunas al papiloma. Aún no se

conoce si será un requisito.

¿Cuántas dosis son de esta vacuna?, ¿las pondrán antes de que termine el año escolar?

Son tres dosis. La primera es al instante, la segunda es a los dos meses y la tercera a los seis meses de colocada la primera dosis. Se debe cumplir con esto aún terminadas las clases y podrá realizarse en los centros de salud del país.

¿Qué efectos secundarios tiene la vacuna y cómo aliviarlos?

Los de cualquier otra. En ocasiones puede causar dolor de brazo, hinchazón, coloración roja y ardor, dolor de cabeza, malestar del cuerpo. Puede en ciertos casos causar mareos. Las menores deben descansar después de la vacuna. Si la molestia es fuerte acudir al médico especialista.

Si le ponen la primera dosis, ¿le dan un certificado o se lo darán solo al concluir las tres?

Cada dosis queda registrada. Las iniciales en el plantel educativo, luego el padre de familia deberá completarlas en el centro de salud para que quede en el registro. ¿Esa vacuna requiere refuerzo en años posteriores?

No, la vacuna en promedio, según estudios de la Organización Mundial de la Salud, puede durar hasta 7 años. Cada mujer debe realizarse exámenes como el papanicolaou cada dos años o periódicamente.

Si no se vacuna a los 9 años, ¿se la puede poner

más adelante?, ¿hasta qué edad?

No. La vacuna está pensada en esa edad porque es más eficaz. Además, por estar en el programa de inmunizaciones obligatorias debe ser en esa edad para ser gratuita. La vacuna tiene costo para menores que superen esa edad.

¿Es la misma vacuna que ponen en consultorios privados o hay alguna diferencia?

Es la misma. Hay dos tipos de medicamentos que cumplen la misma función.

De hecho, si la primera dosis fue de un tipo, la segunda puede serlo del otro sin problema.

¿Puede causar infertilidad o similares?

No. La vacuna solo protege inmunológicamente a las menores. No causa infertilidad ni tiene efectos secundarios graves dentro del organismo.

¿Por qué solamente vacunan a las mujeres si los hombres son también portadores del virus?

Se ha determinado que al proteger a las niñas en esa edad se está por lo tanto protegiendo también a los niños de los futuros contagios. De todas maneras los niños también pueden vacunarse, aunque no está en el programa de inmunizaciones obligatorio para ellos. ¿Los adultos, hombres y/o mujeres, pueden vacunarse?

Sí. Sin embargo, para tomar esta decisión deben acudir al ginecólogo en el caso de las mujeres y al urólogo en el caso de los hombres para realizarse exámenes previos.

Daimon

El gusto de cambiar los nombres

L

a revolución ciudadana ha sido experta en el cambio de nombres.

Cambiaron los nombres de los ministerios, de las instituciones, de los programas.

Ya no se dice preso sino persona privada de la libertad. No se dice guardería sino Centro de Desarrollo Infantil.

Cambiar el nombre es una manera de decir que no bastan mejoras superficiales.

La revolución ha eleYa no se dice preso sino persona privada de la libertad. No guardería sino Centro de Desarrollo Infantil.

vado de categoría a las secretarías, aunque algunas tienen nombres muy rimbombantes como la Secretaría del Buen Vivir, otros son muy largos como la Secretaría de Educación Superior, Ciencia, Tecnología e Innovación y otros son muy simplones como la Secretaría del Agua.

Todos los ministerios deberían llamarse Secretarías y hasta podrían ser elevadas a esta categoría todas las instituciones. Tendríamos la Secretaría de Legislación, la Secretaría de Justicia, la Secretaría Electoral y la subsecretaría Constitucional.

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EN LA CALLE

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(I)

En el cantón Mejía

las

El bus se volcó en Santa Rosa 2 muertos y 21 heridos dejó accidente de la unidad 04 de la Coop. Carlos Brito Alfredo Lagla / UN

S

entada sobre el parterre, con un cuello ortopédico y nerviosa. Así permaneció Magdalena Vega luego del accidente de tránsito que se registró ayer en la curva de Santa Rosa, en Tambillo, límite del cantón Mejía.

Magdalena fue una de las 21 personas que resultaron heridas tras el volcamiento del bus 04 de la Cooperativa Carlos Brito que cubría la ruta Quito-Machachi.

Tras el hecho, dos personas perdieron la vida. “Me acuerdo que el chofer iba muy rápido. Después perdió el control, giró bruscamente y el bus se volcó”.

A la hora del accidente, Fernando Madera circulaba por esa parte de Tambillo. Desde el puente peatonal, él pudo ver que el bus avanzaba a exceso de velocidad. “Se chocó con el parterre, se llevó un poste y finalmente se viró”, comentó el testigo.

Un ensordecedor ruido se escuchó en ese instante.

Inmediatamente después, las personas empezaron a gritar desesperadamente.

Luego del hecho personal del Servicio de Investigación de Accidentes de Tránsito (SIAT) inició las investigaciones para aclarar las causas del fatídico accidente, ocurrido al sur de la capital.

La circulación se limitó por el accidente.

“Corrí ayudar a los pasajeros para que puedan salir del bus. También hubo una persona que fingía que quería colaborar, pero en verdad robaba las pertenencias de los heridos.

Luego fue detenido”, dijo.

Los cuerpos de Jéssica Llumiquinga, de 22 años,

y de otro hombre no identificado de aproximadamente 40, quedaron atrapados bajo la unidad. Para remolcar el bus y retirar los cadáveres, fue necesaria la presencia de una grúa.

Javier Velásquez, capitán del Cuerpo de Bomberos de Machachi, indicó que

los 21 heridos fueron trasladados a diferentes casas de salud de la capital. Entre ellos, hubo cuatro personas con pronóstico grave. Los otros 17 sufrieron policontusiones. Como ya es costumbre en estos hechos, el chofer del bus se fugó luego del accidente.

Así lo confirmó Segundo Jumbo, sargento de policía de Machachi. José Córdova, fiscal del cantón Mejía, dijo que el bus fue trasladado a los patios de la Policía Nacional de ese cantón.

“Se desconoce el paradero del conductor. Las investigaciones seguirán”.

pepas En el centro Gradas en mal estado En el puente peatonal de la avenida América, en el sector de la Universidad Central, las gradas se encuentran en malas condiciones. Están llenas de huecos y el concreto está desprendiéndose. Caminar por allí es peligroso.

Intervalles Se realiza la poda en la vía Durante el fin de semana se realizó el mantenimiento de la vía Intervalles. Un grupo de trabajadores del Consejo Provincial de Pichincha estuvo con palas, podadoras y volquetas. Se busca que los conductores tengan buena visibilidad de la vía.

(P)

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EN LA CALLE

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Eduardo Terán / UN

El rincón

de luchito trancón

EL PULSo

DE LA CIUDAD

En el norte

Pusieron los letreros... ¡al fin!

Evelyn Jácome/ UN

L

uego de atropellos, de frenazos a raya, de retros indebidos y de varios choques, al fin se colocó señalización en la avenida Mariscal Sucre, unos 100 metros antes de llegar al intercambiador de El Condado, en el norte de la ciudad.

Carmen Guamaní, quien vive en la calle La Esperanza, cuenta que el problema era que cuando se bajaba por la avenida Diego Vásquez de Cepeda, hacia el occidente, los autos no sabían qué carril

El agua se desperdicia de un hidrante.

De gota en gota, una vereda se hace cocha en la av. Mariana de Jesús

A

yer me di una vuelta por el Parque de la Mujer, en la avenida Mariana de Jesús, en el norte, al cruzar la vereda, justo a la altura de la avenida Amazonas, encontré que la acera estaba llena de agua.

Me puse a revisar de dónde salía el líquido y descubrí que la fuga de agua era de un hidrante, en la parte trasera del mismo se lee que fue elaborado en 1998.

No sé si la estructura está vieja o solo hay que repararla, pero ojalá cualquier intervención se realice pronto.

Uno de mis amigos que trabaja por el sector me contó que la fuga de agua se produce desde

hace aproximadamente seis meses. Que en estos últimos días ha visto a un trabajador del Municipio acercarse al hidrante, pero que aún no lo ha reparado.

Aunque sí ha notado que el chorro de agua es más pequeño. Una de las vecinas que usa a diario esta vía me contó que a veces toca bajarse de la acera y caminar por la calle para evitar mojarse.

Hay que recordar que los hidrantes son muy importantes para ayudar a apagar incendios. Desde allí, las motobombas de los bomberos se abastecen de agua cuando se les termina durante un siniestro.

Por el bien de los quiteños ojalá se lo arregle pronto y así no se desperdicie el agua.

Los rótulos están ubicados sobre la avenida Mariscal Sucre, a la altura de El Condado.

En San Antonio Hueco en la Chaguar cumple seis meses

L

os carros, camionetas, volquetas, bicicletas y peatones pasan esquivando tremendo hueco en medio de la calle Chaguar. Y por si fuera poco a dos metros de allí hay una alcantarilla destapada.

Una cinta amarilla y unos fierros que la rodean advierten del peligro a los transeúntes.

Josefina Gallo, quien vive en el barrio Carcelén Mitad del Mundo, cuenta que todos los días camina por allí para salir a la parada a tomar un bus. “Antes estaban haciendo trabajos en el adoquín, pero hace

rato ya no vemos obreros.

Dejaron eso así y se olvidaron”, asegura El lugar es utilizado por los jóvenes del barrio para demostrar su talento para evadir obstáculos.

Se agachan para esquivar la cinta y saltan de un lado al otro simulando un baile. “Al menos nos sirve para hacer ‘parkoure’ (una disciplina que busca desplazarse sobre pendientes y paredes)”, dice Juan, un joven de 13 años que vive en la zona.

Los vecinos piden a las autoridades resolver el problema, pues aseguran que es un riesgo.

Evelyn Jácome /UN

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon

luchotrancon

Debido a estos problemas, los autos deben utilizar un solo carril en la calle Chaguar .

tomar para poder entrar al paso deprimido o dirigirse hacia la Mitad del Mundo.

“Los carros bajan a toda y como no hay ni líneas amarillas en el piso, a última hora, ya cuando veían los ductos, frenaban”, dice.

Hoy, antes de tomar la última curva, ya hay rótulos con flechas que señalan qué carril tomar.

La Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas colocó señalización también a la altura de la John Kennedy, para evitar sustos.

En Pomasqui Carlos Mora

Los automotores grandes no deben circular por el puente, pero lo hacen. Falta control.

Volquetas usan puente pese a la prohibición

L

a estructura del primer puente se afectó, porque a pesar de que el ducto era delgado, de un solo carril, por allí pasaban camiones, volquetas y hasta buses.

Desde marzo del año pasado, durante ocho meses, el paso a vehículos permaneció restringido y a finales de diciembre empezó a ser desmontado para ser reemplazado.

Los vecinos de 10 barrios como Santa Rosa, Ciudad Bicentenario, La Dolorosa... debieron aumentar sus tiempos de traslado para el lugar de ese trayecto, ir hasta La Pampa y salir

a la Córdova Galarza.

El 17 de febrero, el nuevo puente fue inaugurado. Sin embargo, a pesar de que continúa siendo de un solo carril, y de que en los extremos se advierte que no deben pasar carros pesados, continúa siendo la ruta de volquetas y camiones.

El puente está ubicado al final de la calle Santa Teresa y cruza la quebrada por donde pasa el río Monjas.

Ricardo Buitrón, presidente de la Junta Parroquial, cuenta que 8 000 personas utilizan esa estructura a diario para movilizarse.

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EN LA CALLE

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Mayra Pacheco / UN

En Solanda

Parque de La Madre con paso libre

E

l acceso al parque de La Madre, en Solanda, ya no es restringido. Una parte del cerramiento que había en el contorno de esta área recreativa fue removida.

En la parte que da a la calle Bonifacio Aguilar solo queda la base de concreto en la que se sostenía la malla. En el otro costado aún están los tubos metálicos. Los otros dos lados todavía mantienen la anterior estructura.

Mayra Pacheco / UN

En dos lados del parque, el cerramiento metálico fue removido, pero aún queda el muro y los tubos.

Ahora, las personas que transitan por el lugar pueden caminar libremente.

El lugar ya no es cerrado.

Sin embargo, moradores como Teresa Iza esperan que se realicen controles.

Iza comentó que desde que empezó a quitarse el cerramiento, hace dos meses, el sitio es más accesible, pero también sirve como guarida para mendigos y supuestos delincuentes. “La Policía debería hacer controles”.

Jardineras ‘interactivas’

E

l fin de semana visité con mis primos el parque central de Chillogallo, en el sur de la ciudad, y me pareció lindo.

Mientras caminaba por el lugar me quedé encantado con las jardineras del lugar. Hay plantitas de diversos tipos y colores.

Era superchévere verlas bien cuidadas y libres de basura.

Unos vecinos me contaron que los alumnos del Colegio Jesús de Naza-

reth instalaron rótulos para motivar a la gente a cuidar este espacio y me parece que sí funcionó.

Un lindo ejemplo para seguir en otros barrios y colegios de la ciudad.

Sur Una acera está en muy mal estado Mayra Pacheco / UN

La vereda es irregular.

Tiene tierra expuesta, piedras y residuos.

U

n tramo de la acera de la calle Julio Jara, en el sector de El Tránsito, se encuentra en malas condiciones.

En el sitio hay tierra expuesta, piedras y residuos de escombros.

Patricia Lagunas, moradora del sector, mencionó que la vereda no ha recibido mantenimiento.

Incluso, comentó que los vecinos ocupan este espacio para depositar fundas con basura.

Para evitar estos obstáculos, cuando no es necesario, los moradores optan por caminar por la calle o por la acera del frente. Adelina Palma contó que así se siente más cómoda.

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EN LA CALLE

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En el sur Una joven murió en el interior de un hostal

Prevención

Dejaron los narcos para ir a las aulas A

La Policía busca, con charlas sobre el uso de drogas, frenar el microtráfico en los colegios Cortesía: Ministerio del Interior

las 12:00 del domingo era la hora de salida de los huéspedes. Pero algo pasaba en una de las habitaciones de un hostal ubicado en la Napo y Guayllabamba.

El encargado de la recepción golpeó, por varias veces, la puerta pero nadie contestaba. Cuando, por fin ingresó, encontró sobre la cama el cadáver de una joven.

Según información policial, se trataría de Eleyn F., de 26 años.

En la recepción del lugar quedó, como único documento, una cédula de la víctima. Allí, los empleados dijeron que había al-

las

pepas

quilado el cuarto alrededor de las 14:00 del sábado. La vieron acompañada de un desconocido.

La mañana del domingo, Medicina Legal recogió su cuerpo, pero hasta ayer ningún familiar la reconoció. Se espera la autorización de un allegado para realizarle la autopsia.

Los policías se llevaron como evidencia las pertenencias de la joven.

Quito Dolor por la muerte de joven Medicina Legal se llevó el cuerpo de Michelle C., de 13 años, de una casa ubicada en el barrio Chilibulo.

En medio de la consternación y el llanto de sus familiares, se conoció que la Policía investiga el caso por supuesto suicidio.

Se investiga la identidad del hombre que estuvo con ella.

UN

Narcotráfico Quería llevar droga a México

Los uniformados dan información sobre las drogas a los colegiales.

D

urante el 2013 la Policía se incautó de 56,61 toneladas de drogas en el país, según un informe que José Serrano, ministro del Interior, dio a conocer a finales del año.

Del total decomisado 9,13 toneladas habrían estado destinadas para el consumo interno. Es decir, para el microtráfico o la venta ilegal de droga en pequeñas porciones.

Serrano indicó que en el 2014, las operaciones de ese Ministerio se centrarían en erradicar el microtráfico, sobre todo en escuelas y colegios.

Es positivo.

Espero que sea algo (las charlas) permanente por el bienestar de los niños y jóvenes”.

María Calderón, madre

Entre enero y marzo de este año, la Policía ha trabajado con el programa de prevención de uso de drogas Yo vivo.

El objetivo es informar a los ciudadanos sobre las consecuencias por el consumo indebido de las drogas e incentivar el deporte.

Varios colegios de la capital como Mejía, La Salle, Gran Colombia y Sebas-

El trabajo Para junio del 2014 el Ministerio del Interior prevé realizar el IV Festival Atlético Internacional Yo vivo sin drogas, tú decides.

230 052 personas se capacitaron en el país en temas de prevención de consumo de drogas en el 2013.

Las instituciones edu-

cativas, empresas o comunidad que desee recibir los talleres debe comunicarse al (02) 801651 ext. 148 o al correo electrónico: dipacca@dna.gob.ec En este año está prevista la especialización de 140 policías comunitarios que contribuyan como capacitadores en prevención de drogas.

tián de Benalcázar, ya han sido capacitados sobre el tema por uniformados que dejaron los operativos para prevenir sobre la droga.

En total, 29 652 personas han participado de los temarios que se dictan a través de videoforos y conversatorios. Están dirigido a niños, adolescentes y a la comunidad en general.

Jorge García, vicerrector del colegio La Salle, ubicado en el centro, indica que las charlas son necesarias para que los jóvenes tomen conciencia. Sin embargo, es necesario más control.

“La problemática debe trabajarse en conjunto”, dijo. Es decir estudiantes, padres, docentes y policías.

Varios alumnos que han recibido las charlas de Yo vivo señalan que aprenden sobre las consecuencias, pero que este tema debe tratarse de una forma directa y acorde a sus edades.

Cristian B., de 16 años, quisiera que se le explique cómo ayudar a otros a salir de ese problema; y Jaqueline F., de 17 años, espera recibir más información sobre el tema. Ambos explicaron que se necesita, además, un mayor control en las afueras de los diferentes colegios.

Más familiares se quejan

11 kilos de cocaína decomisó la Policía en el Aeropuerto Mariscal Sucre, el domingo pasado.

Según los agentes, la sustancia era llevada por Samuel P. , quien pretendía subir en un vuelo a México.

Unos 30 allegados de los privados de libertad en el Centro de Rehabilitación de Cotopaxi hicieron un plantón en la Plaza Grande.

Se quejaron por las condiciones en las que viven los internos. Dijeron que no tienen agua.

Viveza criolla Jóvenes robaron sus armas a un policía

U

n policía fue víctima de una mala pasada. El domingo, el hombre permitió que entrara un ‘conocido’ a su casa ubicada en Chillogallo, en el sur.

El uniformado salió un momento y al volver ya no encontró su cinto policial.

Había desaparecido su arma de fuego, el gas pimienta, tres alimentadoras, 45 municiones de 9 mm, un par de esposas y las gafas de marca.

Ante el hecho, el gendarme ubicó la casa del sospe-

choso. Cuando quiso recuperar las cosas, Franklin S., de 21 años, le dijo que ya se había repartido los bienes con cuatro amigos, todos menores de edad.

Entonces el policía y el sospechoso fueron de casa en casa recuperando todo lo que contenía el cinto.

El joven de 21 años fue arrestado y tras la audiencia, un juez ordenó su prisión por una supuesta ocultación de cosas robadas. Los cuatro menores fueron puestos a órdenes del juzgado especializado.

Operativo Licor artesanal fue decomisado Agentes de la Policía detectaron que en cuatro viviendas de San Blas presuntamente se expendía licor artesanal, sin registro sanitario. La Policía se incautó de 1 000 litros de licor.

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Aniversario

En la Web EEQ ya tiene nuevo portal

La ‘U’ Central de ‘cumple’

H

o y, d e s d e l a s 09:00, la comunidad de la Universidad Central del Ecuador (UCE) rinde homenaje al Alma Máter, con la celebración de los 188 años de fundación republicana.

En la plaza Indoamérica se izará los pabellones de

las 17 facultades y de las banderas institucionales, a cargo de los decanos y de las máximas autoridades, respectivamente. En el Teatro Universitario se desarrollará la sesión solemne, con la intervención del Fernando Sempértegui Ontaneda, nuevo rector de la UCE

Además, se entregará el Premio Universidad Central a los ganadores de las publicaciones en cada área de conocimiento.

Este centro está afiliado, desde el 2012, a la Red Ecuatoriana de Universidades para Investigación y Posgrados.

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La ‘U’ Central es el centro más antiguo y el segundo más grande por número de estudiantes.

La Empresa Eléctrica Quito (www. eeq.com.ec) cuenta con un nuevo portal Web que permitirá a los usuarios acceder a un amplio catálogo de servicios virtuales.

Elección Papeletas electorales están listas

H

oy termina la impresión de las papeletas electorales que se usarán el próximo domingo, en las 13 parroquias donde el 23 de febrero pasado se suspendieron por irregularidades y actos violentos.

Las parroquias que irán a las urnas están ubicadas en Azuay, Esmeraldas, Guayas, Imbabura, Manabí, Morona Santiago, Napo y Tungurahua.

Costa Habrá aguajes y más oleajes El Instituto Oceanográfico de la Armada (Inocar) informó que hasta este jueves existirá un nuevo período de aguaje. Por este motivo, recomienda tomar medidas de precaución.

Venezuela Aerolíneas ya no operarán El IGM imprime las papeletas electorales.

Del sistema fiscal

Arrancó el registro escolar en la Sierra

A

yer comenzó el registro escolar para nuevos aspirantes a ingresar al sistema fiscal de la Sierra y Amazonía.

Este proceso, que se extenderá hasta el 31 de mayo, consiste en el registro de datos de identidad, domicilio y la obtención gratuita del número de cédula de niños, niñas y jóvenes.

Los estudiantes que ya cursan sus estudios en un plantel fiscal no necesitan cumplir esta fase.

El registro se realizará en las agencias del Registro Civil de la Sierra y la Amazonía. El proceso es gratuito. La atención será de acuerdo al último dígito de la cédula de identidad del padre de familia.

UN

A cuidar a la palma de cera “Tradición y conservación van de la mano”. Así se denomina la campaña para que la ciudadanía católica no utilice los ramos de palma de cera durante las celebraciones de Semana Santa. Las multas para quienes incumplan son elevadísimas.

Air Canada anunció la suspensión de sus vuelos a Caracas por razones de “seguridad” ante las protestas que sacuden Venezuela desde hace más de un mes. / EFE

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EDITORIAL

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(O)

recorderis kléber

Medicina e IESS

¿

Incrementar el número de afiliados al Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS)?

Pues, se trata de un tema complejo y que requiere de un baño de realismo auténtico.

La dirigencia del Instituto de Seguridad Social afronta en forma permanente esa responsabilidad.

No hay duda de que el sector médico del IESS constituye un punto clave en esa materia. Un gran sector de ecuatorianos depende de esos servicios y los correspondientes medicamentos. Al respecto, hay voces de agradecimiento y reclamos.

“Encuentra lo que más te gusta hacer y consigue a alguien que pague para que lo hagas”.

Katharine Whitehom / Periodista y escritor inglés.

Lo real es que los pacientes que ocupan la seguridad social sufren largos plazos para ser atendidos y lamentan los cambios y la escasez en el campo de las medicinas. En esas circunstancias la Seguridad Social puede recibir más afiliados cuando tenga las disponibilidades del caso.

Un lector se quejó de que el IESS cambió las medicinas que estaba usando para curar su diabetes. ¿Se puede pasar tranquilamente de una a otra insulina, talvez para abaratar los remedios? Pues no faltan los reclamos. El IESS es clave en el campo médico, no hay duda alguna.

Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).

El Papa enfrenta una soterrada oposición derechista.

El Pontífice confesó un robo que había cometido. Pero se perdonó.

El Presidente invitó a un almuerzo sin pérdida de tiempo. Se comió perdiz.

Varios asistentes al almuerzo tenían ganas de repetirse ese plato.

Ciertos alcaldes habrían preferido que se les invite a la merienda.

No asistió al almuerzo Nebot creyendo que tampoco concurriría Quishpe.

La condena a los Isaías da piso a su extradición.

Ellos ya son gringos.

Farsa/mentira Altivez en la derrota y humildad en el triunfo.

Más aún, hay que saber ganar y, sobre todo, saber perder. Son enseñanzas que nos dejaron nuestros mayores tanto en el deporte, política y cualquier actividad propia del ser humano. Pero parece que esto sale sobrando para los políticos de ahora. Vale más la soberbia, el orgullo y la vanidad. El creerse ganadores en medio de una derrota en las elecciones seccionales del 23 F, lo explica todo. La pretendida como inaceptable intención de una reforma a la Constitución, para reelección indefinida,

se llama “violación” a la Carta Magna. ¿Dónde quedó la cantaleta de que teníamos Constitución para 300 años?

Una auténtica farsa y mentira. Farsa, porque no proceden con seriedad y verdadera mística de servicio en los quehaceres de la cosa pública y asuntos de Estado.

Esto no es cuestión de caprichitos y juegos de niños malcriados y engreídos. Mentira, porque el señor Presidente dijo que su período gubernamental terminaba en el 2017. Pero hoy, como perdieron en las últimas elecciones, pretenden echar mano de estas “trampas”. Lo correcto, civilizado y democrático, es la alternabilidad en el

ejercicio del poder. ¿Nos estamos pareciendo a cualquier paisito africano, donde se atropellan y vulneran todos los derechos y garantías constitucionales, para saciar el hambre y la sed de poder, de los tiranos de turno?

Fabián Pérez de Castro

Un IESS sin respuesta La semana pasada, la Comisión de lo Laboral de la Asamblea Nacional exhorta al Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS) a elaborar una resolución que aclare los conceptos y alcances de la afiliación voluntaria obligatoria.

Anteriormente, el Pleno de la Asamblea Nacional exhortó al IESS a reconocer el derecho de sus exservidores a la Jubilación Patronal Proporcional. Estos exhortos emitidos por la Función Legislativa y dirigidos a una entidad pública autónoma, no son sino llamados a enderezar rumbos, llamados a ceñir acciones dentro de los límites de la razón; es decir, son “tirones de oreja políticos”. Entonces, si el Presidente del Consejo Directivo del IESS es un alto dirigente del partido político que nos gobierna, ¿cuáles son los motivos para que no se someta a los exhortos planteados?

René Espinosa

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinadora: Bety Beltrán. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”

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EN LA CALLE

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(I)

Cortesía: Presidencia de la República

Por Soflaquito

El Presidente estuvo contento ayer durante su encuentro con los jóvenes.

En Carondelet...

El Mashi estuvo lleno de visitas...

El Presi ofreció un almuerzo a jóvenes del país para hablar de la Chevron y del Yasuní

E

l presi Rafael Correa anda superocupado recibiendo un montón de visitantes.

Por ejemplo, ayer, recibió a un grupo de tuiteros, estudiantes y líder juveniles del país. De hecho, el Masho les invitó a comer un rico almuerzo, para confraternizar con ellos.

Cuando tomó la palabra, el Presi Correa no dudó en ratificarles a los jóvenes que su administración está plenamente identificada con su causa.

Pero aunque había un montón de invitados, faltaron unos muy especiales.

Específicamente los integrantes de la banda Calle 13. Ellos tenían que venir ayer a Quito para luego volar a la Amazonía, para que constaten la contaminación ambiental atribuida a la Chevron.

“Venían para ayudarnos en la campaña La Mano Sucia de Chevron; iban a ir a la Amazonía a meter la mano (en las piscinas contaminadas)”, señaló.

Pero como no todo es completo en la vida, uno de los panas de Calle 13 se enfermó y no pudieron venir.

Quisimos dejar ese petróleo bajo tierra, pero tampoco puedo permitir que mi gente sea tonta útil.

Rafael Correa

Pero más allá de esta mala suerte, el Presi invitó a los jóvenes para que constaten directamente los daños ocasionados por la petrolera estadounidense.

Aprovechando la ocasión y como ya estaban hablando del ‘oro negro’, el Mashi también se refirió un ratito

sobre la polémica que ha provocado el Yasuní.

“Honestamente quisimos dejar ese petróleo bajo tierra pero tampoco puedo permitir que mi gente sea tonta útil de los contaminadores globales”.

Por último, el Presi también enfatizó que cuando se explote el crudo en el área protegida solo se afectan 200 hectáreas, de más de un millón que hay. ¿Y qué comieron?

Según contaron, se sirvieron una ensalada de calamar, guaho en crema de limón y torta de plátano.

Un profe ‘gringo’ en quito William Black, profesor en Economía y Derecho de la Universidad Missouri-Kansas City, fue otro de los invitados de honor de la jornada de ayer en el Gobierno.

Black ha escrito sobre la administración del presidente Correa. Específicamente ha destacado el pragmatismo con el que ha gobernado el país en estos 7 años.

El profe ‘gringo’ participó en el tradicional cambio de guardia en los exteriores del Palacio de Gobierno. Lo malo fue que hacía un montón de frío en Quito.

Una delegación de estudiantes de la Maestría de Administración Pública de Harvard, así como alumnos del Colegio Monseñor Leonidas de Bolívar estuvieron ayer.

César Arias es un experto en movilidad y conoce bien los problemas de este Quito que se acerca a los tres millones de habitantes y sufre con los problemas de transporte. Arias tiene sus dudas sobre el Metro, cuya construcción ya se adelanta. ¿Se hará realidad, cuánto costará el pasaje?

Es uno de los temas pendientes y el alcalde electo Mauricio Rodas tendrá que afrontarlo muy pronto. Un punto clave es el valor del pasaje, por cierto, y debe ser analizado y aclarado con mucho realismo por las autoridades.

Todo lo que sea relacionado con el va-

lor del pasaje y con el posible subsidio merece la atención municipal de entrada. Cuando ese tema esté aclarado, hay que tomar decisiones cruciales. ¿Con cuánto apoyará el Gobierno?

Arias, de todas formas, tiene un proyecto que puede servir si el Metro patojea.

Repotenciar el sistema Trolebús es una de las perspectivas que existen y Arias tiene ya en sus manos un plan que durante la campaña lo puso en manos de los postulantes Augusto Barrera y Mauricio Rodas.

Lo del Metro es muy interesante pero siempre hay inquietud por los costos y los valores para su utilización.

Un tema algo lejano dio una vuelta al mundo. Llegó también al Ecuador gracias a los informativos. El “caso Ucrania” es muy interesante. El señor Putin, zar de la Rusia siglo 21, ya firmó el decreto incorporando Crimea a su gigante país.

Estados Unidos y Europa defienden a Ucrania, el país dueño de Crimea hasta antier.

Pero Putin sostiene que es una zona rusa y se lanzó apurado al referendo en el que se decidió la incorporación. ¿El hombre quiere volver a los tiempos de la Unión Soviética? Parece que sí.

Crimea quedó en manos de Ucrania cuando se disolvió la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS). ¿Y ahora....? Se anuncian sanciones...

Por si faltaba un tema candente a las difíciles relaciones planetarias.

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EN LA CALLE

Martes 18 de marzo del 2014

(E)

Archivo

ni sabes

Concierto

Metallica viene con nueva canción a Quito

Todo está listo para el show más grande que ha venido al país

L

os metaleros empezaron el domingo en Bogotá, Colombia, su gira que los llevará por Sudamérica, Europa y Canadá, tocando temas que sus fanáticos escogieron.

Si las cosas son como en el vecino país del norte, es probable que aparte de las 17 canciones que los ecuatorianos escogieron también toquen una canción ‘nuevecita’.

Se llama Lords of Summer y tiene ocho minutos de guitarras eléctricas distorsionadas y baterías rápidas.

En Bogotá también se le dio chance a la

canción que se quedó fuera del listado de las 17 más votadas.

Los fans eligieron la última canción a través de mensajes de texto. Si eso pasa en Quito, habría que escoger entre Whiplash, de 1983, y Fuel, de 1997.

La cosa es que ya todo está listo. Eso sí, toca ir sin alcohol, tabacos, botas, cadenas, ni correas.

Lo que sí hay que llevar es un impermeable y ganas de r o q u e a r . Ve r á que el parque Bicentenario se abre desde las 14:00.

te cuento Subasta Por la guitarra de George Harrison La guitarra con la que el exbeatle grabó I Want to Hold Your Hand podría venderse en USD 600 000. La subasta será en abril, en Nueva York, anunció la casa Julien’s Auctions. / EFE

Música Kylie Minogue lanza nuevo disco La cantante vuelve con ‘Kiss Me Once’, disco que se lanza hoy. Minogue lo identifica como un nuevo comienzo y una reinvención de su trabajo. En el disco colaboran Pharrel Williams, Sia Furler y Enrique Iglesias. / EFE

Luto Muere la novia de Mick Jagger

Localidades.

El ingreso a las localidades empieza a las 16:00.

L’Wren Scott, novia del vocalista de los Rolling Stones, fue encontrada muerta en su casa en Nueva York. Los primeros indicios hacen ver que podría tratarse de un suicidio. / EFE

Aforo: habrá más de 35 000 personas.

quÉ ver

qué oír Televisión Castings de ‘Yo me llamo’ Esta semana se comenzó a transmitir la etapa de ‘castings’ del programa concurso que se puede ver por Teleamazonas, hoy a las 21:00.

Escuche ‘Viva la tarde’, música y más

Variedades ‘Al son de un nuevo día’

Notas curiosas del mundo musical, artistas nacionales e internacionales se escuchan en el programa conducido por Patricio Vargas. De lunes a viernes, a las 15:00, por Radio Quito.

El programa de entretenimiento dirigido por varias personalidades locales como Israel Brito, Patricia Terán, Robin Martínez y más, pasa por Gamatv, desde las 08:30 hasta las 11:00.

Martes 18 de marzo del 2014 Últimas Noticias

C

uando los dolores de espalda son frecuentes, suele ser porque la persona lleva una rutina de vida sedentaria.

Hay quienes pueden cambiar su forma de vida de una sola vez. A otros les lleva tiempo. Depende de las motivaciones y de las circunstancias de cada quien.

Aquí le presentamos una serie de consejos y ejercicios sencillos que no solo le ayudarán a cuidar su espalda sino a ir tomando conciencia de la necesidad de su organismo de desarrollar otras actividades.

Encuentre también algunos consejos para aliviar, momentáneamente, los dolores.

1. Practique disciplinas alternativas de relajación, como taichi, ejercicios de respiración, yoga, masajes localizados, aromaterapia, musicoterapia o cualquier actividad que sirva como válvula para liberar las preocupaciones.

2. Baje su nivel de estrés. Cambie los hábitos que puedan volverlo sedentario, como: no hacer ejercicio y comer a deshoras.

3. Los obesos pueden sufrir de continuos dolores de espalda, porque el sobrepeso ejerce una gran presión sobre los discos de la columna y los nervios. El médico le recomendará ejercicios.

4. Si pasa todo el día sentado, tómese unos minutos para cambiar de posición: camine

mientras se dirige a la casa. Acelere el paso hasta cuando sienta que el corazón lata más rápido, no se olvide de respirar.

Otra opción es empezar el día haciendo una caminata de 15 minutos.

5. Si dispone de una silla con brazos, siéntese y apoye los pies en el piso y ponga la espalda recta.

Coloque sus manos en los brazos de la silla y levante la cadera unos 10 centímetros. Repita el ejercicio unas 8 veces.

Esto evitará dolores de espalda y de cadera.

6. Si le duele las piernas siéntese en una silla con la espalda recta y extienda la pierna derecha hacia adelante, luego repita con la otra hasta completar una serie de 10 movimientos. También, rote los tobillos mientras mantiene la pierna en el aire.

7. Si tiene dolor de espalda es muy probable que colocarse una compresa fría o una bolsa de hielo, por intervalos de entre 5 a 10 minutos, lo calme. Si sus síntomas duran más de 48 horas encontrará más alivio al colocarse un paño caliente, una manta eléctrica o una ducha o baño caliente. Todo con supervisión médica.

8. Las infusiones de sauce, menta y tilo, o los emplastos de romero, tomillo y salvia pueden ayudar a calmar el dolor de espalda por un tiempo. Acuda a traumatólogos o reumatólogos.

consejos para una Hábitos 8vida más activa

8

.

Hay tres tipos de dolores P2

.

¿Cómo pararse al planchar?

P4-5

.

Respire bien y relaje su cuerpo P6

Lumbalgia

.

La manera correcta de acostarse P7

as lesiones más comunes de la espalda se generan en la parte baja o lumbar y se denominan lumbalgias.

La principal causa de esta dolencia es la mala postura que adoptamos al sentarnos, en nuestro lugar de trabajo o cuando conducimos. Debemos acostumbrarnos a mantener la espalda siempre recta.

Para tener una espalda libre de dolores, es necesario estar siempre en movimiento y cambiar de posición. A la hora de dormir es mejor usar un colchón firme y confortable, ortopédico.

Un diagnóstico establecerá en cada caso si la causa del dolor es muscular, estructural o por malformación.

L

Trucos para que su espalda no tenga dolores

2

Martes 18 de marzo del 2014 Últimas Noticias

En la parte alta. El dolor cervical no solo afecta a la parte superior de la columna. A veces, el dolor se extiende hacia la nuca, cabeza o brazos. Una causa es la mala posición en las actividades diarias (permanecer agachado sobre un escritorio, mala postura al ver TV o leer, dormir en forma incómoda. Cuando el movimiento de la cabeza es brusco se pueden destruir los vasos que rodean la columna y hasta causar una parálisis.

¿Qué causa el dolor?

En la parte media. Generalmente lo causan problemas de huesos, músculos o incluso de pulmones y bronquios. Un desencadenante de esta dolencia son los tumores malignos. El cáncer de pulmón, de mama y de próstata producen dolor en la zona dorsal por la capacidad que tienen las células cancerígenas de extenderse hasta los huesos.

También puede producirse por giros bruscos del tronco. Debe evitar las caídas bruscas.

que todo el cuerpo está sujeto a la vibración (como conducir un camión).

Otro grupo afectado es el de quienes usan prolongadamente la computadora.

Si no adoptan las medidas necesarias, es frecuente que las crisis de dolor se repitan con una frecuencia y duración cada vez mayores, hasta limitar su capacidad de moverse.

Hay tres zonas donde ataca

S i su niño se queja de dolor en la espalda (debido quizás a la pesada mochila) préstele atención, pues niños y adolescentes con dolores persistentes tienen mayor riesgo de padecerlos de forma crónica cuando sean adultos.

Una persona está en un riesgo particular de sufrir dolor espalda si trabaja en construcción o en otro tipo de oficio que exija levantar objetos pesados y agacharse o girar frecuentemente, o en el

En la parte baja. El dolor en esta zona proviene de la columna vertebral, los músculos o los nervios. Se puede irradiar desde otras áreas como la parte media y superior de la espalda, una hernia inguinal o problemas en testículos u ovarios. Puede ser que la persona haya estado haciendo cosas de manera inadecuada, como pararse, sentarse o levantar algo. Recuerde equilibrar la postura de la espalda y la posición de las extremidades.

Últimas Noticias Martes 18 de marzo del 2014

Duerma bien Trucos para descansar

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¿Cómo duerme? La postura es importante para descansar

Para dormir bien elija almohadas que soporten su cuello y sus piernas No duerma al lado izquierdo, pues presiona su corazón. Apóyese al Columna bien apoyada costado derecho y recueste su cara sobre su mano para un mejor soporte del cuello.

Dormir boca arriba es la mejor manera de sacarle partido a las horas de sueño. Coloque una almohada bajo sus rodillas y procure que la almohada bajo su cabeza le proporcione un buen soporte para no tensionar los músculos del cuello.

a

Zona en tensión

b

jando durante la noche aunque usted no lo note.

Aunque las plantas actúan como relajantes, no las ponga en el cuarto, pues le quitan oxígeno.

Comer o beber en exceso puede quitarle el sueño. Es mejor evitar una comida pesada antes de ir a la cama. Los alimentos picantes también pueden causar acidez es-

Tensión en el cuello

Zona en tensión

c

El cerebro tiene un reloj interno para equilibrar las horas para dormir y para estar despierto.

Es saludable acostarse y levantarse a la misma hora para permitirle a su cuerpo estar sincronizado con esta pauta. Seguir un horario regular, aun en los fines de semana, le hará más fácil conciliar el sueño y descansar bien.

Zona en tensión

tomacal, lo cual dificulta quedarse dormido.

Restrinja los líquidos al aproximarse la hora de dormir, a fin de impedir que se despierte en la noche para ir al baño.

Ir a la cama con hambre también puede hacer más difícil el sueño. Un bocadillo ligero (leche tibia con galletas) quizás le ayude a dormir mejor.

Últimas Noticias

c. Dormir sin almohadas que aguanten la cabeza también provoca tensión en el cuello.

b. Dormir de lado con almohadas muy altas también es perjudicial para la espalda.

a. El exceso de almohadas no da mayor soporte a la cabeza, solo tensiona el cuello.

El área lumbar tiende a deformarse si se acuesta boca abajo. Peor si se recuesta sobre varias almohadas.

Si se acuesta boca abajo o con el cuello tensionado no podrá relajarse adecuadamente

E

l dormitorio se hizo para dormir.

Saque la TV, la radio y la compu. La carga electromagnética de estos equipos excita el sistema nervioso y hace que conciliar el sueño sea más difícil.

Quedarse con la TV prendida es perjudicial porque el cerebro recibe el sonido y sigue traba-

Martes 18 de marzo del 2014 Últimas Noticias

L

os estiramientos (ver infografía) no son la única fórmula para descansar, también lo puede hacer con la relajación y la respiración.

Tome una silla en la que pueda sentarse cómodamente y apoyar la espalda, la cual deberá permanecer siempre recta. Separe los pies que deben estar apoyados sobre el piso. Las palmas de las manos deben estar sobre los muslos.

Use ropa holgada. Si tiene el pelo largo, suélteselo. En lo posible ponga música con sonidos de la naturaleza.

Haga varias respiraciones profundas y sienta cómo entra el aire en cada inhalación y cómo sale con la exhalación.

Mantenga la atención sobre cada parte del cuerpo. Mentalmente suelte y descanse cada milímetro de su cuerpo. Relaje los pies, las rodillas, los muslos, la cadera, el estómago, los brazos, el pecho, el cuello y, al final, cada parte de la cara y la cabeza.

El resultado lo verá cuando sienta que todo su cuerpo está relajado y sin tensiones.

También, piense en cosas positivas y repita en su mente varias veces frases como: “Mi cuerpo se somete cada vez más al control de mi voluntad”. “Mis músculos se relajan cada vez más”.

“Estoy sereno y en paz”.

5 Para el torso Suba los codos al respaldo de la silla, mantenga la cadera fija y gire el torso.

8 Para los hombros Tome su codo y presione contra su pecho.

4 Para las piernas Siéntese y extienda las piernas a la altura de las caderas. Sostenga la posición.

7 Para la espalda Trate de unir las manos por la espalda alternando los brazos.

3 Para pantorrillas Apóyese en una mesa y adelante el pie izquierdo, presione el derecho hacia atrás.

6 Estiramiento lateral Con las manos juntas inclínese a los costados lentamente.

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2 Pecho y hombros Junte las manos en la espalda y muévalas de derecha a izquierda.

1 Para el pecho Ponga los dedos detrás de la cabeza y presione los hombros hacia atrás.

Una mala posición al trabajar frente al computador genera cansancio y estrés.

Tome cinco minutos

Estiramiento para trabajar en la oficina

El truco está en los ejercicios y respirar bien

Relajarse es muy fácil

6

P

or las jornadas extendidas de trabajo se hace difícil encontrar una hora en el día para ejercitarnos. Pero esto no debe ser pretexto para estar inactivos y dejar que las toxinas invadan nuestro cuerpo.

Si alguien pasa mucho tiempo frente a la computadora es hora de que se discipline y disponga de 15 minutos para caminar y respirar. Esto ayudará mucho a distender la espalda.

Si ha decidido ponerse en forma hágalo en gimnasios donde haya profesionales en mecánica de ejercicio, en bioquímica, en lo que se refiere a los procesos de absorción y eliminación de toxinas, para que guíe su entrenamiento de acuerdo con su condición física.

El ejercicio más completo es el aeróbico, ya que este hace que aumente la frecuencia cardíaca que permite eliminar toxinas o una

El cuerpo siempre tratará de buscar el equilibrio. Nunca dejará de responder a los estímulos que reciba del exterior. En el caso de las posturas, si nos movemos mal, puede que no sintamos nin-

Francia Valladares Quiropráctica

AL GRANO

3

ces cometemos errores como escribir frente al computador jorobados, conducir en un asiento que no corresponde a nuestra estatura, cargar mucho peso, etc. La clave está en conocer nuestro cuerpo y, sobre todo, estar más en contacto con la naturaleza y bajar la intensidad de las tensiones.

Ya póngase a hacer ejercicio

gún dolor al instante, pero los huesos y los músculos van perdiendo fuerza y si persisten las malas posturas, no podrán defenderse.

La homeostasis, esa inteligencia natural de nuestro organismo que busca siempre el bienestar, el problema es que no sabemos reconocerla y enton-

quema calórica. Así se hace más fácil la pérdida de peso.

En cuanto a la alimentación, es necesario que mantengamos una dieta balanceada, es bueno complementar fibra y proteína, porque ambas sustancias tienen los componentes necesarios para nutrirnos de manera adecuada.

Siempre es bueno tomar al menos 2 litros de agua diarios, para dar a nuestro organismo la oportunidad de eliminar en la orina aquello que no necesita. El equilibrio se encuentra en la dieta y el ejercicio.

¡Nada de sedentarismo!

Últimas Noticias Martes 18 de marzo del 2014

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L

Martes 18 de marzo del 2014 Últimas Noticias

A cuidar la espalda a postura de la columna vertebral en determinadas actividades incide en los problemas de espalda. Usted debe cuidar la posición al acostarse, al sentarse, al cargar peso, al estar de pie, al levantarse, al estar inclinado, al realizar las tareas domésticas y al atender a los niños (ver gráficos).

Cuando estos movimientos se hacen de forma brusca, puede lesionar su espalda y originar una dolencia crónica. Por ejemplo, los niños pueden desarrollar escoliosis (deformación lateral de la columna) por el exceso de peso en las mochilas. Los expertos aconsejan que el peso del bolso no supere el 10% del peso del niño. Otra opción es darles mochilas con ruedas y cuidar que lleven en su interior solo lo que necesitarán cada día.

Para las embarazadas, la recomendación es que no pasen demasiado tiempo de pie. Cuando el vientre es demasiado pesado puede usar chalecos especiales que ayudan a soportar el peso de la columna. Al sentarse deben usar almohada en la espalda y deben dormir en posición fetal. Debe procurar acomodarse sin aplastar los brazos.

Antes de empezar cualquier actividad física debe calentar el cuerpo. Usar zapatos adecuados y evitar flexionar, girar o inclinar excesivamente la columna vertebral son formas de prevenir lesiones.

Cuando vaya de compras, cargue las fundas con las dos manos. El exceso de peso en estas extremidades puede ocasionar dolencias como esguinces y luxaciones.

Últimas Noticias Martes 18 de marzo del 2014

Al dormir. Si duerme boca arriba, la almohada debe ser baja, para asegurar que la columna descanse y debe flexionar las piernas.

Si lo hace de costado, la almohada debe ser un poco más alta, para que la columna quede recta.

Al levantarse, debe apoyar sus manos en el colchón.

Al inclinarse.

Cuando se lave los dientes inclínese hacia adelante, apoye la mano izquierda en el borde del lavabo y flexione ligeramente las piernas.

Cuide que mientras se mantenga en esa postura, la mayor parte del peso esté soportada sobre su mano izquierda y sobre su pie derecho o viceversa.

Al planchar. La tabla debe estar a la altura del ombligo. Si está parado, mantenga un pie sobre un objeto y alterne con el otro.

Use el brazo y no su peso para presionar la plancha contra la tabla. Al recibir el calor de la plancha, puede adquirir el llamado ‘mal aire’. No pase del calor al frío bruscamente.

Al sentarse.

Procure que los pies queden completamente en el suelo y mantenga las rodillas al mismo nivel.

El respaldo de la silla debe tener prominencia para que la espalda descanse como si estuviera de pie. No tiene que ser muy rígida. Busque un diseño que se acomode a su contextura.

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En la cocina.

Si tiene que buscar cosas en muebles colocados al ras del suelo, piense en cambiar su distribución. Lo que más pesa debe estar colocado a la altura de su cadera. Si se agacha, hágalo en cuclillas y separe los pies para tener estabilidad. El cuerpo siempre busca equilibrio, ayúdelo a lograrlo.

Al cargar. Agáchese doblando las rodillas, con la espalda recta y la cabeza levantada, con los pies ligeramente separados y lo más cerca posible del peso que debe cargar.

Levántese lentamente para comprobar que el peso que carga se equilibra con la posición de brazos y piernas.

Aprenda a no dañar su columna en ocho actividades cotidianas

Al acostarse. Lo mejor es dormir en posición fetal: de costado y con las piernas semiencogidas. Si duerme boca arriba flexione un poco las piernas para que descanse la columna. No se acueste boca abajo. Es importante que los brazos se mantengan rectos, ya que al aplastarlos puede lastimarlos.

Al estar de pie.

Mantenga un pie en alto y apoyado sobre un escalón o un objeto. Alterne los pies y cambie la postura tan frecuentemente como pueda. Su columna sufre más al estar parado que caminando. Busque alguna actividad que lo mantenga en movimiento; que los huesos y articulaciones no estén inmóviles.

ÚN EN LA CANCHA

Martes 18 de marzo 2014

15

FUTBOLERO

(D)

Análisis

¿Cuál es la edad de nuestro fútbol?

U. Católica

24,8

años de promedio de edad. El jugador más joven que juega en el once titular de la UC es Alexander Godoy, lateral (19).

Independiente del Valle

25,3

años de promedio de edad. Su futbolista titular más veterano es el uruguayo Christian Núñez (31).

LDU Quito

26,2

años de promedio de edad. El proyecto de renovación se sostiene con jugadores como Jefferson Intriago (17).

Barcelona

26,6

años de promedio de edad. El zaguero argentino Franco Peppino es el más experimentado (32).

Olmedo

27,8

años de promedio de edad. Robinson Sánchez (36) es otro de los jugadores de más recorrido en el torneo.

Manta

27

años de promedio de edad. El técnico Juan Manuel Llop alinea al volante Jonathan Saltos, de 18 años.

El jugador titular más joven tiene 17 años de edad

T

omando en cuenta el once titular tipo de cada equipo de la Serie A, Universidad Católica resulta ser el equipo de menor promedio de edad de lo que va del Campeonato Nacional 2013.

Jorge Célico ha alineado un equipo cuyo promedio de edad es 24,8 años. Detrás está Independiente del Valle, con 25,3 En la otra orilla, Mushuc Runa aparece como el plantel más veterano, con 28 años de promedio. Es seguido por Emelec, con 27,9 años.

Haciendo un global de los 12 equipos de la divisional nacional, la edad media del futbolista habitualmente titular de nuestro torneo es 26,6 años.

La edad es una variable determinante en el trabajo diario de los clubes. Así lo registra César Benalcázar, el preparador físico de El Nacional.

“Utilizamos la información de la edad, la masa corporal, el peso, la estatura para determinar la preparación física de cada jugador y la planificación en las prácticas”, dice.

Aurelio Dávila Estadístico

Tiembla la marca de El Nacional

E

Mushuc Runa

28

años de promedio de edad. Sebastián Blázquez, el golero del equipo tungurahuense, tiene 34 años y es el veterano del equipo.

Deportivo Cuenca

25,7

años de promedio de edad. El delantero Ronald Johnson (17 años) es el último hallazgo morlaco.

El Nacional

26,6

años de promedio de edad. Aníbal Chalá, con 17 años, es el ‘benjamín’ de los titulares criollos.

Deportivo Quito

27,1

años de promedio de edad. Con 36 años, Rolando Ramírez es uno de los titulares más veteranos de este torneo.

LDU Loja

27

años de promedio de edad. El volante Jonny Uchuari (20) es el elemento más joven de su plantel titular.

Emelec

27,9

años de promedio de edad. El golero Esteban Dreer (33) se erige como el de mayor edad del equipo titular eléctrico.

l Nacional, en manos de Carlos Sevilla en 1990, estuvo 26 partidos invicto, racha que inició el 24 de marzo de ese año al empatar 2-2 con Barcelona y concluyó el 18 de septiembre al perder 1-2 ante Dep. Quito.

En esta racha, los puros criollos obtuvieron 17 victorias y 9 empates. Hoy, su marca corre peligro, ya que Emelec viene sumando 19 partidos sin perder.

Los eléctricos iniciaron

Hoy , su marca corre peligro, ya que Emelec viene sumando 19 partidos sin perder

su racha invicta el 18 de septiembre del 2013, cuando empataron 1-1 con LDU, en Casa Blanca, y hasta la fecha no pierden, suma 11 victorias y 8 empates.

Pero al cuadro eléctrico se le viene lo duro para mantener esta racha. Con el sistema de calendario espejo, tiene que jugar, tanto de local como de visitante, con LDU Quito y El Nacional, equipos con los que más partidos ha perdido el cuadro eléctrico en la historia del profesionalismo: 89 veces cayó con los militares y 72 con los universitarios.

16

J

únior Sornoza está en un buen momento y feliz.

Anda anotando goles claves que le permiten festejar su paternidad Para amanecer ayer, el jugador de Independiente publicó una foto de su llegada a Río de Janeiro (Brasil) en la red social Twitter.

Allí se ve que está sonriente, con una gorra blanca y con audífonos. El manabita es amante de la tecnología. En cada viaje lleva la tableta y su iPhone último modelo.

Así lo hizo en el viaje a Brasil para jugar hoy por la Libertadores ante Botafogo, en Maracaná (20:00).

Sornoza es uno de los jugadores fijos en la titularidad de los ‘rayados’. Es el referente ofensivo en el planteamiento de Pablo Repetto y al jugador que más cuidado pondrá el Botafogo. Comandará el ataque con el potente atacante Daniel Angulo.

La fórmula ofensiva se mantendrá con Jonathan González y Fernando Guerrero. Los volantes en-

EN LA CANCHA

Botafogo - Independiente, hoy (20:00)

‘Rayados’ prometen no temblar en el Maracaná El cuadro negriazul jugará en uno de los templos del fútbol mundial. La propuesta de Pablo Repetto no será defensiva.

Cortesía

así van los rivales El jueves, Unión Española recibirá a San Lorenzo de Almagro, en el estadio de Santa Laura, a las 20:00.

Botafogo está buscando el concurso de Deivid, de 34 años, del Coritiba; y Fabricio Carvalho, de 36, del Cabofriense.

Ellos podrán ser inscritos en la Copa si el club brasileño pasa a la siguiente etapa.

Júnior Sornoza (gorra blanca) viajó a Brasil. El Independiente está motivado.

FEF

La recalificación al desempeño del juez será conocida en la Comisión de Arbitraje

L

a novela entre el árbitro Diego Lara y el club Barcelona tendrá hoy otro capítulo en la sesión de la Federación Ecuatoriana de Fútbol La dirigencia del cuadro guayaquileño pidió la recalificación al desempeño arbitral de Lara en el compromiso entre Deportivo Quito y Barcelona, del 9 de marzo pasado.

Andrés Holguín, abogado del equipo torero, fue quien se reunió con la Comisión de Arbitraje de la FEF para presentar oficialmente el pedido.

Lara, inicialmente, recibió una calificación de 7,4, considerada buena, por lo que no fue objeto de sanción.

Martes 18 de marzo del 2014

(D)

Si la recalificación le resulta adversa a Lara, el juez podría llevarse tres fechas de suspensión.

En la Comisión también se revisarán las declaraciones que dieron los árbitros antes de conocer las sanciones.

“Pueden considerar que mi trabajo fue malo o yo soy malo. Pero nunca co-

rrupto. Los dirigentes y el equipo tienen su derecho de pedir una recalificación a la evaluación. Fueron errores humanos”, aseguró Lara. La Comisión estudiará la posibilidad de una sanción para el pito.

cargados de la marca en el medio campo serán Henry León y Mario Rizotto. Según el plan del entrenador Repetto, la propuesta será no salir a defenderse y esperar. La idea también es pensar en el arco contrario.

En el bloque defensivo no se moverán Cristian Núñez, Fernando León, Andrés Lamas y Mario Pineida. En el arco, Librado

4

puntos tiene Independiente, al final de la primera vuelta de este grupo.

Azcona es inamovible.

En el plantel brasileño, el DT Eduardo Húngaro deberá buscar los reemplazos de Bolívar y Edilson, expulsados la semana pasada en el estadio de Sangolquí.

En este Grupo 2 de la Copa, Independiente, San Lorenzo y Botafogo tienen cuatro puntos mientras que Unión Española, de Chile, tiene tres unidades.

Martes18 de marzo del 2014

EN LA CANCHA

17

(D)

Vicente Costales / UN

Jenny Navarro / UN

La primera edición del torneo Intervalles reunió a los 16 mejores equipos barriales de la zona.

La Moya La final del Intervalles será el 29 de este mes

L El actual campeón de máxima categoría es el Unión Familiar. Santiago Esparza fue el goleador.

Liga San Bartolo

Llevan 20 años sin luz en la cancha La entidad inauguró, con Sixto Vizuete, el torneo 48

N

i el frío ni la llovizna fueron impedimentos para que se inaugurara el cuadragésimo octavo campeonato de fútbol sénior de la Liga San Bartolo.

El acto inaugural se inició con el desfile de los 25 equipos participantes, quienes jugarán en la modalidad todos contra todos. La etapa final Sixto Vizuete jugó en la enti- De izquierda a derecha, Daniela Erazo, Joselyne Villacrés y Gillian Naranjo. ­reunirá a los seis mejores dad en la década del ochenta. equipos de la temporada.

El evento continuó con la posesión de la nueva León, ninguna liga ba- su participación como judirectiva de la barrial. rrial debe pagar este ser- gador entre 1988 y 1990.

Para la presenMiguel León es el actual Vizuete jugó tres tempovicio básico. te temporada, la presidente y está ejerLa segunda prioridad radas con el Racing. liga cuenta con el ciendo el cargo hace tres Como señorita Simes colocar luminarias en auspicio de Benifen semanas. El principal diel estadio. Las lámparas patía fue elegida Gillian y agua San Felipe. rigente de la liga tiene dos de las torres dejaron de Naranjo. Joselyne Villapropósitos principales. funcionar hace 20 años. crés se llevó la banda de San Bartolo El primero es solucioSixto Vizuete, exestrate- Confraternidad, y Daniefue elegida como la nar la deuda de USD ga de la Selección nacio- la Erazo fue designada segunda liga mejor 6 000 que tienen con nal hizo la toma de jura- como Señorita Deportes. organizada de Fela Empresa Pública de El Ciudad de Quito fue mento a los deportistas dequito.

Agua Potable. Según y en su discurso recordó el mejor uniformado.

a cancha la Moya, en la Liga Conocoto, será el escenario de la decisión final del torneo Intervalles.

El evento será el 29 de este mes. A las 14:00 se realizará el partido que definirá el tercer y cuarto puestos del certamen. El club SDC, de San Pedro de Taboada, se enfrentará al Quito de la Liga San Juan.

El cotejo final será a las 16:00, entre el Alianza

de Conocoto y el club San Juan de la liga que lleva el mismo nombre.

La primera edición del campeonato Intervalles se inició el 22 de enero con la participación de 16 equipos de ocho barriales, quienes se dividieron en cuatro grupos.

Para la siguiente etapa se clasificó el mejor equipo de cada grupo. Estos clubes disputarán la final en dos semanas.

Liga El Salvador La vitrina del Facom está llena de trofeos

E

l Facom fue fundado el 1 de marzo de 1998 y forma parte de la liga El Salvador, filial de la Fedequito.

Ese mismo año participaron en segunda categoría y ascendieron a primera después de ganar el campeonato de forma invicta.

La siguiente temporada continuó su seguidilla de éxitos y ascendió a la categoría máxima.

Desde entonces, el Facom no ha descendido y ha levantado por cuatro ocasiones el título de campeón. Además ha sido vicecampeón seis veces.

El equipo participó en 11 ediciones del Campeón de Campeones de las cuales siete fueron consecutivas.

En su última participación en el certamen organizado por la Fedequito, el Facom llegó a los octavos de final.

Cortesía

En la final del torneo 2013, el Facom perdió ante el América y obtuvo su sexto vicecampeonato.

18

EN LA CANCHA

Martes 18 de marzo del 2014

(D)

Liga Rancho Los Pinos

43 equipos desfilaron en el inicio del torneo

En otras

canchas

En este año se jugará, por primera vez, el campeonato Sub 12 Vicente Costales / UN

E

n la Liga Rancho Los Pinos, filial de la Asociación de Microfútbol, se inauguró el duodécimo campeonato de microfútbol donde participarán 32 clubes masculinos y 11 femeninos.

Además, para esta temporada se disputará por primera vez el torneo de la categoría Sub 12.

Roberto Toscano, presidente de la entidad, dio la bienvenida a los deportistas y afirmó que en este año la directiva hará las gestiones necesarias para el mejoramiento de la cancha principal, la de baloncesto y los juegos infantiles.

Néxar Ávila, presidente de la Asociación de Microfútbol, inauguró oficialmente el torneo y recalcó a los deportistas que la matriz se mantendrá un año más en el programa Ligas Barriales Libres de Alcohol, impulsado por el Municipio de Quito.

Como equipo mejor uniformado fue elegido el Valencia y el River Plate fue el

Preparación 6 de Diciembre buscará refuerzos Después de llevarse la cuarta corona de la Liga El Mirador, el 6 de Diciembre ya está pensando en el Campeón de Campeones. Para el certamen, el equipo pretende reforzar su plantilla con un volante y un delantero. En la anterior edición del torneo de la Asociación de Microfútbol, el equipo se llevó el vicecampeonato.

Uno de los objetivos de la liga es construir cerramiento en el estadio.

Los ganadores Antes de finalizar el evento inaugural, se realizó la premiación de los clubes campeones y de los goleadores de la temporada 2013.

El equipo campeón fue el Barcelona, que se

fundó en 2012 y suma dos títulos en la liga.

Marcelo Salas del Barcelona fue el máximo artillero del torneo, después de marcar 54 goles.

El jugador admira al brasileño Kaká.

mejor presentado.

Lilia Guillén, del River Plate, se llevó la banda de Señorita Confraternidad; Yessica Chaluisa, del Rancho Los Pinos, fue elegida como Señorita Simpatía; y Cynthia Poveda, en representación del Real Madrid, fue elegida como Señorita Deportes.

Inauguración S. Bolívar abrirá torneo de fútbol La liga Simón Bolívar inaugurará el torneo de fútbol este sábado, a las 10:00, en su estadio. Ese mismo día, a las 20:00, habrá un baile de gala donde se premiará a los campeones del 2013.

El Salvador La liga organiza bailoterapias

Liga Gustavo Almeida

La liga El Salvador, filial de la Federación de Ligas, tiene un programa de bailoterapia que se realiza todos los domingos, a partir de las 08:00. Esta actividad se realiza desde el 2012.

Quieren construir su propia sede social y camerinos

E

n la liga independiente Gustavo Almeida se inauguró el decimoquinto campeonato de fútbol sénior, donde participarán 29 equipos. En máxima categoría habrá 12 clubes, en primera 9 y en segunda 8.

El evento se inició con el ingreso de los clubes participantes y la presentación del grupo de danza Ashpa Quriñahui.

Wilson Lluqui dio la bienvenida a los equipos y habló de las necesidades que atraviesa la liga.

La prioridad de la entidad es pedir al Municipio la construcción de la sede social y camerinos.

Pavel Calahorrano / UN

La entidad barrial pretende afiliarse a la Federación de Ligas Barriales del Cantón Quito.

Otro propósito de la barrial es instalar luminarias en el estadio principal para acoger a más equipos y jugar más partidos.

La designación de Seño-

rita Simpatía fue para Liz Zambrano que representó al New People.

La banda de Confraternidad se la llevó Thalía Verelo, del club Los Copas; y

como Señorita Deportes de la temporada fue elegida Valeria Morales, en representación del Sevilla.

La distinción de mejor uniformado fue para el Real Sociedad Chuchaqui y el club DCN quedó como mejor presentado.

Para esta temporada se iniciará el primer campeonato de ecuavóley que reunirá a 14 combinados.

En la liga también se disputan el torneo infantil,donde hay 16 equipos, y el campeonato femenino que reúne a 10.

La próxima semana se iniciará el campeonato de fútbol y las finales serán en agosto.

La Biloxi Esta semana arranca el torneo Con la participación de 33 clubes, este sábado se iniciará el torneo de fútbol sénior en la liga La Biloxi. La entidad contempla las categorías máxima, primera y segunda.

Hay 6 nuevos equipos.

Martes18 de marzo del 2014

EN LA CANCHA

19

(D)

Galo Paguay / UN

Liga San Pedro de Taboada

Huracán sufrió en la finalísima Ahora el equipo se reforzará para competir el Campeón de Campeones de la Asoligas

E

l Huracán demostró que tiene la mejor plantilla Sub 12 en la liga Parroquial San Pedro de Taboada. El equipo derrotó 3-2 al Milan y se adjudicó el decimoquinto título en su historial deportivo.

El primer tiempo lo dominó el Huracán que atacó el área rival con remates de larga distancia.

A los 15 minutos, Israel Yánez del Huracán puso a gritar a los más de 200 espectadores que acudieron al estadio. El delantero de 12 años marcó el primer gol para su equipo y mi-

nutos más tarde anotó su segundo tanto del partido.

Antes de finalizar el primer período, Jean Sani puso el marcador 3-0 favorable para el Huracán.

En la etapa de complemento, el Milan salió con el objetivo de emparejar el cotejo y ajustó hasta llegar al 3-2. El atacante Edwin Lala marcó los tantos del descuento, pero faltó tiempo para el empate.

El torneo Sub 12 congregó a 24 equipos que jugaron en dos grupos de 12.

La etapa final reunió a los cuatro mejores planteles de la liga parroquial.

En máxima categoría de San Pedro de Taboada se jugó la segunda fecha de la liguilla final.

El Juventud Italiana ganó 3-2 al SDC y el Corinthians venció 4-0 al Cruzeiro.

Jean Sani (izquierda) marcó un gol en la final. Juega un año en el Huracán

El tercer puesto se lo llevó el Inter después de golear 3-0 al Sporting del Valle, que tuvo que conformarse con el cuarto lugar.

El goleador del torneo

fue Nicolás González, del Sporting del Valle, quien marcó 22 tantos en la temporada. El ariete de 12 años también se llevó la distinción del mejor depor-

tista de la temporada 2013.

Los equipos campeón y vicecampeón jugarán el Campeón de Campeones organizado por la Asociación de Ligas Barriales del

Cantón Quito que se iniciará a mediados de junio.

En la edición del 2013, el Atlético Juvenil, de San Pedro de Taboada, se llevó el título de la matriz.

Por los

barrios

Baloncesto El sábado se jugará la tercera fecha El coliseo de San Juan será la sede donde se diputarán los partidos de la tercera fecha del torneo de baloncesto, organizado por la Fedebyp. A las 13:00, jugarán la Asociación de Microfútbol ante la selección de Puerto Quito.

Fedequito La matriz está de aniversario La Fedequito cumple 57 años de actividad y para celebrarlo realizarán un acto solemne en su auditorio. La cita será este viernes, a partir de las 19:00.

ÚN EN LA CASA

Martes 18 de marzo 2014

HOGAREÑO

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20

“La felicidad humana no se ­logra, generalmente, con ­grandes golpes de suerte, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días”.

Benjamín Franklin

Accesorios para animales

Cuida a tu perro del resfrío

En época de invierno te damos ‘tips’ para que mantengas a tu mascota libre de enfermedades

D

urante el invierno, nuestra principal preocupación es proteger a nuestras mascotas del frío y, por ende, de enfermedades respiratorias que pueden causarle la muerte.

Según afirma la veterinaria Andrea Basantes, del spa Doglesgs, las bajas temperaturas invernales pasan factura a los perros, sobre todo a los canes mayores, a los que ya padecen enfermedades crónicas y a los cachorros.

Las enfermedades más comunes en los canes que se presentan en invierno son: faringitis, laringitis, bronquitis, pulmonía y tos de las perreras. Para evitar que nuestras mascotas adquieran estos virus es necesario llevarlos a un veterinario para que le apliquen antibióticos a tu mascota.

En caso de que tu cachorro se enfermara recuerda que no los debes automedicar, esto -según Basantes- empeoraría el estado de la salud del perro.

Recuerda, además, que los perros con afecciones pulmonares como el asma son más proclives a padecer patologías de tipo respiratorio en invierno.

Estas enfermedades se pueden agravar si el animal está expuesto a la contaminación atmosférica. Por todo lo mencionado aquí te presentamos ‘tips’ de cuidado para perros en invierno.

Huesos para dor­ mir: si tienes un perro como mascota, ofrécele una galleta extra o

1 Es necesario que vacunemos anual­ mente a nuestras mascotas, ya que existe un sinnúme­ ro de virus en invierno.

6 Las patas de tu cachorro tienden a mojarse en la llu­ via y difícilmente se secan. Hoy puedes adqui­ rir botas tér­ micas para el agua.

Los perros son criaturas muy ­peludas pero esto no significa que no sientan frío o que no puedan resfriarse.

2 Debes proteger a tu mascota con una vacuna inactiva­ da bivalente por vía subcutánea, para protegerla contra la tos de las perreras.

5 Algunos perros no soportan tempera­ turas bajas. Es nece­ sario adquirir una ca­ ma térmica para que el cachorro no muera de hipoter­ mia.

3 Dale a tu mascota vitamina C, puede ser de cualquier marca.

Esto le ayudará a incre­ mentar sus defensas, en especial en épocas frías.

un hueso a la hora de dormir. Con estos alimentos se entretendrá masticándolos y no destrozará nada por las noches. Además podrá limpiar sus dientes y su estrés disminuirá.

4 Para épocas de in­ vierno provee a tu cachorro de una casa térmica, para que esté abrigada y se mantenga seca y libre de la lluvia.

¿Sabes cómo se siente tu gato?: el mejor ‘diccionario’ es su cola, cuanto más baja está más triste se siente.

Si la mueve rápidamente está enfadado y no quiere que lo molestes.

Cuidado para las aves: si deseas tener un pájaro, elígele una jaula de gran tamaño. Tu pájaro deberá compartir su espacio amplio con juguetes, comederos, perchas y un columpio.

Ejercita a ti masco­ ta: es muy importante ejercitarse para nuestras mascotas como para nosotros mismos. La vida sedentaria afecta también a la salud de los animales, no lo olvides.

21

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PASATIEMPO

los

astros (E) Aries. marzo 21 / abril 20. Los negocios y el placer se combinarán a su favor en las semanas venideras. Recibirá una interesante invitación social.

Cambio de planes por la noche.

Tauro. abril 21 / mayo 20. Comenzar temprano le asegurará el progreso en lo laboral, pero por la noche no le irá tan bien. Aun así, recibirá buenas noticias en el plano de trabajo.

Géminis. mayo 22 / junio 20. Oportunidades en lo laboral hoy. Favorable para adquisiciones importantes para el hogar. Un asunto familiar podría preocuparle por la noche.

Cáncer. junio 22 / julio 23. La percepción extrasensorial será muy fuerte entre los que se aman. Suerte en un trabajo. Un niño tendrá buenas noticias para compartir con usted.

Leo. julio 24 / agosto 23. Tenga cuidado de no replegarse en sí mismo. Mostrarse abierto hacia sus allegados acrecentará la unión. No es buen día para correr riesgos.

Virgo. agosto 24 / septiembre 23. Recibirá una invitación para visitar amigos que viven lejos. Los negocios y el placer no se combinan favorablemente. Confíe en su intuición esta noche.

Libra. septiembre 23 / octubre 22. ­ Podría estar muy dedicado a hacer mejoras hogareñas en las semanas siguientes. Su persistencia dará lugar a éxitos en lo laboral. Evite discutir por dinero.

Escorpión. octubre 24 / nov. 22. Hoy comienza un ciclo de mayor popularidad para usted. Podría querer hacer algo diferente para divertirse.

Por la noche puede sentirse impaciente.

Sagitario. nov. 23 / dic. 21. Ponga el acento en la cooperación y la diplomacia hoy. Posibilidad de que insignificancias interfieran con sus logros. Sea considerado con el ser amado.

Capricornio. dic 22 / enero 20. Posibilidad de que surjan gastos extras en relación con otra persona hoy. Una propuesta laboral requiere una revisión. Evite extravagancias si va de compras.

Acuario. enero 21 / febrero 19. No dé mucho crédito a lo que diga una persona que tiene la costumbre de exagerar. No es día indicado para dar a conocer sus ideas. Posibles confusiones.

Piscis. febrero 20 / marzo 20. Posibilidad de recibir un consejo confuso hoy. Mejor confíe en sus propios instintos. Le será difícil hacer planes cuando las decisiones ajenas se demoran.

Martes 18 de marzo 2014

22

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ANULO Libreta Ahorros 403010180368, Cooperativa Alianza del Valle, por pérdida.

ANULO Libreta Ahorros 4501773044, Cooperativa 29 de Octubre, por pérdida.

Martes 18 de marzo del 2014

Pérdidas y Hallazgos

Pérdidas y Hallazgos

ANULO Libreta Ahorros 4501785411 Cooperativa 29 de Octubre por pérdida.

ANULO libreta ahorros No 060101033645 Cooperativa Cacpeco, pérdida.

ANULO libreta de ahorros #411019026 de la Cooperativa 29 de Octubre.

ANULO Libreta de Ahorros No. 401110423220, Cooperativa Riobamba, por pérdida.

ANULO Libreta de Ahorros No. 408110187385, Cooperativa Riobamba, por pérdida.

ANULO por pérdida CPD No 0197100, 0219799, Banco Pichincha Credife.

ANULO por pérdida libreta ahorros #110169358 Mutualista Pichincha.

ANULO por pérdida libreta de ahorros #20540784 de Mutualista Pichincha.

AVISOS CLASIFICADOS

Pérdidas y Hallazgos

Pérdidas y Hallazgos

ANULO por robo libreta ahorros #4005121809 Banco del Fomento.

ANULO por robo libreta de ahorros #20547816 de la Mutualista Pichincha.

ANULO por robo libreta de ahorros #401010219360 y certificados de aportación #401030219105 Cooperativa de Ahorro y Crédito Cotocollao.

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(P)

Pérdidas y Hallazgos

ANULO tarjeta de debito 68014145 Mutualista Pichincha perteneciente. Martha Montufar. Robo.

DENUNCIO Pérdida de certificado de aportacion #4501216189. Cop. 29 Octubre.

Detectives

SE anula la libreta 4501710208 de Jesica Tenesaca, Coopertativa 29 de Octubre.

SE anulan las placas PBL-304 por pérdida, propiedad de María Novoa.

INFIDELIDADES, seguimientos, fotografías, localizaciones, cobranzas. (02)2401-480; 0998-398484; 0959-232623; 0984-150380. invesprivate@hotmail.com

SUPERCINES 6 de Diciembre

Otros

Detectives

POR pérdida notifico Certificado de Aporta- INFIDELIDADES seguimientos, nivel nacional constatación fotos videos 2-563686, DENUNCIO Perdida de Libreta ahorros cta# ción número 40114045422 COAR. Riobamba.

0995-274-173, 0984-426225.

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EN CASA

Tecnología

Firefox OS también está presente desde la escena móvil de la mano del fabricante español Geeksphone, que ofrece su teléfono Revolution.

Android y Windows en equipos híbridos

Este cuenta con la característica de poder elegir el sistema.

Huawei planea lanzar otro tipo de celular

L

os dispositivos duales buscan consolidar su presencia en el mercado, mientras Huawei planea lanzar un teléfono con Windows Phone y el sistema operativo de Google y Asus suspende su línea Transformer Book.

Los equipos y dispositivos electrónicos con doble personalidad, con algunos modelos que permiten utilizar tanto Windows como Android, dejaron de ser solo una rareza de algunos prototipos experimentales y comenzaron a ganar su

lugar dentro de la industria tecnológica.

Y no todo queda limitado a la convivencia de Google y Microsoft bajo un mismo techo: el fabricante chino Huawei planea lanzar un teléfono móvil con doble sistema operativo, con Android y Windows Phone.

Por el lado de las computadoras personales, Samsung también cuenta con un equipo de este tipo con el modelo Ativ Q, presentado en el 2013.

A su vez, Lenovo había experimentado la convivencia de Windows y An-

Samsung tiene equipos con doble sistema operativo.

EL COMERCIO

droid bajo el mismo techo en el dispositivo híbrido U1 , que a su vez ofrecía la posibilidad de contar con dos equipos en uno; una computadora portátil y una tableta.

Ese concepto terminó por ser impulsado y presentado de forma oficial por Intel bajo el nombre 2 en 1 en la última edición de la feria Computex en Taiwán, pero basados en

el sistema operativo de Microsoft.

Intel anunció en la última edición de la feria CES de Las Vegas el proyecto de una plataforma dual con Android y Windows.

Las aventuras de Peabody y Sherman, Todo público 15H15 Aires de Esperanza, 12 años, Subtitulada 17H40 19H50 22H10 3D Tarzán, Todo Publico, Doblada 15H00 17H10 19H20 3D La leyenda de Hércules, 15 años, Subtitulada 21H40 Cuento de Invierno (Winter´s Tale), 15 años, Subtitulada 15H30 18H10 20H40 300 el nacimiento de un imperio, 15 años, Doblada 15H40 18H00 300 el nacimiento de un imperio, 15 años, Subtitulada 20H15 22H30 3D 300 el nacimiento de un imperio, 15 años, Subtitulada 14H45 17H00 19H15 21H30 3D Las aventuras de Peabody y Sherman, Todo público 14H40 16H50 19H00 3D Need for Speed, 12 años, Subtitulada 21H15 El último exorcismo 2, 15 años, Subtitulada 16H10 18H20 20H30 Dallas Buyer Club, 15 años, Subtitulada 14H20 19H45 22H15 Las aventuras de Peabody y Sherman, Todo públic 17H15 Último viaje a las vegas (Last Vegas), 15 años, Subtitulada 14H50 20H00 22H30 Ella (Her), 15 años, Subtitulada 17H20 Filomena, 15 años, Subtitulada 16H30 18H40 21H00 Tarzán, Todo Publico,

CONVOCATORIA

CONVOCATORIA

CONVOCASE A LA SESION DE JUNTA GENERAL ORDINARIA DE ACCIONISTAS DE LA COMPAÑÍA DIHOLL S.A

CONVOCASE A LA SESION DE JUNTA GENERAL ORDINARIA DE ACCIONISTAS DE LA COMPAÑÍA RIZSAV S.A

De conformidad con lo dispuesto en el ARTICULO 236 de la Ley de Compañías de la República del Ecuador y en el artículo séptimo del Estatuto Social de la compañía DIHOLL S.A, se convoca a todos los accionistas de esta compañía a la JUNTA GENERAL ORDINARIA DE ACCIONISTAS a celebrarse el día 31 de marzo del 2014 a las 15:00, en las oficinas administrativas de la compañía ubicadas en la calle General Duma N45-103 de esta ciudad de Quito DM, con el objeto de tratar el siguiente Orden del Día:

De conformidad con lo dispuesto en el ARTICULO 236 de la Ley de Compañías de la República del Ecuador y en el artículo décimo quinto del Estatuto Social de la compañía RIZSAV S.A, se convoca a todos los accionistas de esta compañía a la JUNTA GENERAL ORDINARIA DE ACCIONISTAS a celebrarse el día 28 de marzo del 2014 a las 15:00, en la Av. Naciones Unidas E10-44 y República del Salvador, edificio Citiplaza piso 8, oficina 804 de esta ciudad de Quito DM, con el objeto de tratar el siguiente Orden del Día:

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Conocimiento del Informe de Comisario

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Conocimiento del Informe de Comisario

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Conocimiento y resolución del Balance General y Estado de Resultados de la compañía al 31 de Diciembre del 2013

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Conocimiento y resolución del Balance General y Estado de Resultados de la compañía al 31 de Diciembre del 2013

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Conocimiento y Resolución del informe de Gerente General

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Conocimiento y Resolución del informe de Gerente General

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Conocimiento y Resolución sobre el destino de las Utilidades

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Conocimiento y Resolución sobre el destino de las Utilidades

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Designación de Presidente y Gerente General de la Compañía

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Designación de Presidente y Gerente General de la Compañía

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Designación del Comisario de la Compañía

•

Designación del Comisario de la Compañía

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Lectura y Aprobación del Acta

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Lectura y Aprobación del Acta

Jorge Hernán Cimadevilla Caicedo GERENTE GENERAL DIHOLL S.A SECRETARIO DE LA JUNTA DE ACCIONISTAS Quito, 18 de marzo del 2014

Manuel José Cimadevilla Caicedo GERENTE GENERAL RIZSAV S.A SECRETARIO DE LA JUNTA DE ACCIONISTAS Quito, 18 de marzo del 2014