Jueves 17 de enero del 2013
30 centavitos • Edición 18 915 www.ultimasnoticias.ec
Un ‘mall’ de alto vuelo en Tababela Nuevo aeropuerto Todos los locales comerciales que funcionarán en la terminal aérea ya están concesionados. Hubo un concurso para eso. La obra está a punto. . p2
La Mini Tri se fajó duro ante Perú Sub 20 Aunque jugó feo, Ecuador remontó un partido que parecía casi perdido y ahora depende de lo que pase en los cotejos de mañana para clasificar al hexagonal final y pelear por un cupo al Mundial. P14
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Las cebollas no van con Betí Elecciones . p9 Susto hoy en el Mariscal Sucre . P3 Alejandro Pagni / AFP
ÚN EN LA CALLE
Jueves 17 de enero 2013
qUITEÑO
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Patricio Terán / UN
Arave
La locura de pagar el predial
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Los locales comerciales que funcionarán en la nueva terminal aérea están en proceso de adecuación y adecentamiento.
Nuevo Aeropuerto
Todo un ‘mall’ en Tababela
26 marcas están adecuando los espacios que ocuparán en la terminal aérea
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l Nuevo Aeropuerto Internacional de Quito (NAIQ) sigue con su proceso de consolidación. A más de los vuelos nacionales e internacionales que ofrecerá, el área de servicios ya está totalmente concesionada. Habrá una variedad de oferta en alimentos, bebidas y otros productos para los pasajeros y visitantes. Son 26 locales que funcionarán en el Mall del Cielo. Desde un café hasta un terno son los productos que se ofertarán en cerca de 2 500 metros cuadrados que ocupa el área comercial. Marcas internacionales como Starbucks Coffee, Häagen Dazs, Domino’s Pizza, Johnny Rockets, T.G.I. Friday’s, Grabngo, Pasta, Famiglia y Guacamole. El presidente de Quiport, Philippe Baril, aseguró que es importante la participación de importantes
empresas extranjeras en el desarrollo comercial del NAIQ porque denota confianza para invertir en el país y en la ciudad. “Se hizo un concurso y ellos presentaron la mejor oferta. Nosotros no nos basamos en las ofertas que tengan más dinero sino la calidad y el servicio que van a brindar”. Otra empresa internacional dará los servicios
Los detalles Más infraestructura. En los edificios de carga nacional e internacional se construyen cuartos fríos destinados para la carga. Espacio. El avión presidencial tendrá un hangar especial.
del ‘duty free’ (establecimiento donde se venden productos libres de tasas fiscales). El Grupo Motta Internacional de Panamá ofrecerá una gama de accesorios como perfumes, licores y electrodomésticos. La tienda del ‘duty free’ tiene un área de 800 metros cuadrados que se ubicarán en dos pisos. Leonisa, especialista en ropa interior, también
Gigantografías reflejan la forma cómo lucirán los locales comerciales.
cuenta con un espacio en esta área. Las ofertas nacionales abarcan servicios más variados como libros, revistas, ropa, artesanías y joyería. Actualmente, cada firma está adecuando los locales con estanterías, equipos y decoración de acuerdo con los productos. En este año también está prevista la construcción de otro centro comercial en los exteriores de la terminal aérea. El Grupo Deller, propietario de otros negocios como Quicentro Shopping y Quicentro Sur levantará una edificación sobre una superficie de 3 800 metros cuadrados. Eduardo Dousdebés, secretario metropolitano de Desarrollo y Productividad aseguró que existe un proyecto para construir un hotel en la misma área, pero hasta la fecha no hay una propuesta concreta para esta obra. Pero esto cambiará pronto.
ada enero, como si fuera un ritual, los quiteños y chagras acudimos a pagar el Impuesto Predial. Más que por el descuento que ofrece el Municipio, lo hacemos por cumplir con un deber más temprano que tarde. Sin embargo, este año parece que ‘Chucky Seven’ ha estado haciendo diabluras en los computadores municipales, causando malos entendidos e iras en los habitantes capitalinos. Y ni hablar del sistema, que se va y viene.
...‘Chucky Seven’ ha hecho diabluras en los computadores municipales causando malos entendidos...
Un predio de unos 300 m2, ubicado en el sector del estadio Olímpico Atahualpa, este año aparece con una extensión de 60 000, avaluado en USD 17 millones y con una deuda por pagar de USD 83 000. El error es demasiado evidente, pero ni las cartas de pago de años anteriores ni las escrituras sirven para probarlo, se requiere un levantamiento topográfico ¡a costa del dueño! El propietario ruega a todos los santos que el Cabildo quiteño le expropie la extensión que le asegura que tiene y le pague el valor que le dice que vale.
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EN LA CALLE Foto tomada de Twitter
Esta mañana
El Mariscal amaneció con susto Una supuesta amenaza de bomba puso en alerta al aeropuerto de Quito.
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arios mensajes en la red social Twitter de pasajeros en el aeropuerto Mariscal Sucre, reportaron esta mañana una supuesta amenaza de bomba en el Aeropuerto Mariscal Sucre de Quito. La alerta empezó a circular cerca de las 07:00, pero en realidad en el interior del aeropuerto ya habían empezado a evacuar a la gente que se encontraba en las salas de embarque y
Caso valija diplomática
Loor y Redrobán, 10 años a la cárcel
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Después del susto, los pasajeron volvieron a las salas de embarque para retomar los vuelos que tenían planeados.
espera de la salida nacional y se bloqueó el ingreso. Pese al revuelo generado por los usuarios, fuentes de la Corporación Quiport, que maneja el sistema aeroportuario, le contaron a ÚLTIMAS NOTICIAS que todo se trató de un procedimiento de rutina y no de una posible bomba como se dijo en un principio. Un funcionario explicó que aplicaron el dispositivo de seguridad, después
de identificar una caja de cartón abandonada en el hall de la terminal aérea. El personal del aeropuerto llamó al escuadrón antibombas. La presencia de los uniformados alarmó a los pasajeros, quienes cada vez se mostraban más asustados y preocupados por el retraso en sus vuelos. El personal del escuadrón antibombas inspeccionó el sitio y descartó cualquier amenaza posible.
Cerca de las 08:00, las operaciones del Aeropuerto Mariscal Sucre continuaron con normalidad, después de que el procedimiento de seguridad terminó. Ningún vuelo fue suspendido e incluso durante la amenaza, varios aviones pudieron despegar. “Esto pasa con frecuencia, pero como no trasciende en redes sociales, ni se enteran”, añadió el funcionario de Quiport.
na década tras las rejas deberán pasar los dos ecuatorianos involucrados en el caso de la valija diplomática, que llegó con droga desde Ecuador a Italia. Según publica Diario EL COMERCIO, los sentenciados Cristian Loor y Jorge Redrobán deberán cancelar una multa de 40mil euros, según lo que dispuso el Tribunal III de lo Penal de Milán, el pasado 15 de noviembre. Los sentenciados fueron vinculados con la valija diplomática. En ella se encontraron 80 tazas que contenían, en total, 40 kilogramos de droga líquida en su interior. Según las investigaciones de la policía italiana, varias grabaciones de llamadas telefónicas vinculaban a
Loor y Redrobán con el narcótico, pese a que ambos inculpados se declararon inocentes a lo largo del proceso judicial. En este caso, otras tres personas involucradas también fueron condenadas a prisión: los ecuatorianos Carlos Hurtado (8 años) y Jesús Pazo (6 años), mientras el estadounidense Jean Paul Flores, pasará cuatro años. Tras la sentencia en Italia, las críticas al Fiscal Galo Chiriboga se avivaron. Esto debido a que el funcionario no ha mostrado resultados de la investigación en el Ecuador, que aclare cómo ingresó la droga a la Cancillería y luego cómo viajó a Italia. Galo Chiriboga señaló a Christian Loor como el único culpable en este caso.
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EN LA CALLE Cristhian Tobar / UN
EL RINCÓN
DE LUCHITO TRANCÓN
EL PULSO
DE LA CIUDAD
En la Pisulí, en el norte
Huecos y desniveles en vía alterna Evelyn Jácome / UN
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Hay una zanja en sitio peligroso. La vereda está en la parte baja. Piden que se arregle.
Una zanja en el borde de la vía y la falta de alumbrado aquejan al barrio 5 de Abril
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i vecino Stalin Chávez, presidente del barrio 5 de Abril, me invitó a visitarlos para constatar los inconvenientes que tienen. Acepté de inmediato y fui al lugar. Al llegar, lo primero que noté es que junto a la calle principal del barrio, Francisco Moscoso, había una hondonada, en el borde de la vía. Me explicaron que la calle fue construida a un metro de altura de una vivienda, por lo que quedó una vereda en la parte baja de la calle y esto preocupa a los moradores. En algunas ocasiones los conductores se han escapado de caer dentro de la zanja. El vecino aseguró que
la propietaria de la vivienda está dispuesta a realizar los arreglos necesarios en su casa, pero necesita que el Municipio rellene el hueco y amplíe la calle, que además tiene un tramo sin adoquinar. Otro de los inconvenientes que encontré fue que en el barrio hay una calle sin alumbrado público, lo que genera inseguridad. “En la noche hay que andar con los ojos bien abiertos para no tropezar y para que no le asalten”, aseguró Chávez, quien manifestó que ya solicitó a la Empresa Eléctrica Quito (EEQ) que se coloque alumbrado. Se queja de que el Municipio no le ha hecho caso. Yo ya notifiqué estos problemas a las instituciones pertinentes.
s una vía estratégica para quienes viven en el sector de la Pisulí, en el norte. Sin embargo, no está pavimentada, no tiene veredas ni señalización. Es la calle San Francisco de Rumihurco es la que conecta a la Mariscal Sucre con La Roldós. Hay dos formas de hacer ese recorrido. Al pasar por el redondel donde se puede desviar hacia Colinas del Norte, hay una Y. La ruta que todos usan es una calle pavimentada y señalizada que se desvía por la derecha hacia La Roldós. La otra vía, la San Francisco, en cambio, es un camino recto empedrado, que tiene desniveles por su estado deteriora-
La calle San Francisco sirve de desfogue a los conductores que van hacia La Roldós.
do. Cuando el tramo pavimentado se satura, varios conductores utilizan este camino secundario que también atraviesa el barrio Cangahua. Carmela Iturralde, vecina, cuenta
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opa desperdigada, botellas rotas y paredes pintadas son parte del panorama en el parque del sector de los Dos Puentes, entre las calles Necochea y Barba. Hace unos dos años, cuenta Pablo A., morador, se construyó una pared y colocó juegos infantiles. Según otra moradora, que prefirió no dar su nombre, este espacio se ha convertido en guarida de delincuentes e indigentes.
Dos semanas atrás, Miguel A., trabajador, se libró de una golpiza. Una de estas personas le intentó golpear con un palo. Pablo A. dice que se ha propuesto construir una Unidad de Policía Comunitaria y un centro artesanal, para contrarrestar la inseguridad. Él ha sido víctima de robos a su local por cinco ocasiones, la quinta vez se le llevaron algunas herramientas. Los vecinos piden atención inmediata. Ana Guerrero / UN
luchotrancon
Los juegos infantiles y paredes están llenas de grafitis. Este espacio es foco de inseguridad.
muchos carros pasan por aquí. Es un peligro, los niños no pueden pasar la calle, el ruido y el esmog son insoportables... Deberían mejorarla”, solicita la mujer de 39 años. Ana María Carvajal / UN
En los Dos Puentes Un parque es guarida para los delincuentes
Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.
@luchotrancon
que la vía es angosta, pero que igual la usan en doble sentido. “Cuando en la principal hacen operativos policiales o militares o cuando hacen trabajos en la vía,
Los obreros levantaron un andamio de madera sobre la vereda de la Bosmediano.
En la Bosmediano Constructores ocupan la acera con material
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n la calle Bosmediano y Carlos Guerrero, en el norte, se construyen tres edificios. Por esta razón, dos cuadras de aceras están ocupadas por escaleras, bloques, carretillas y otros materiales. Permanentemente un camión de una hormigonera se parquea afuera de uno de ellos, entregando el material necesario para una fundición. También se colocaron andamios para realizar trabajos desde la vereda.
Estos trabajos causan incomodidad en el vecindario y los transeúntes, porque no hay por dónde caminar. Manuel Lincango se quejó porque dice que además del uso de la vereda para la construcción, hay carros parqueados junto a la acera, lo cual le obliga a caminar por la calle empedrada. No está en contra de los trabajos, pero cree que es necesario que haya más respeto por el espacio público de los peatones.
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UN
SÚPER
ULTIMITO
En Solanda
Un comedor solidario 67 adultos mayores se benefician de almuerzos a USD 0,20 Mayra Pacheco/UN
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a hora del almuerzo tiene un significado especial para 67 adultos mayores del sur de Quito. Desde hace 11 años ellos acuden al comedor San Pedro Claver, en Solanda. Allí se ofrece a las 12:30 un menú variado y económico. Cuesta USD 0,20. Sin embargo, las personas que no tienen recursos no cancelan ningún valor. Los comensales que acuden a este sitio comparten una misma realidad: la falta de dinero. Por eso, los representantes de la parroquia San Ignacio de Loyola y del Centro de Salud San Pedro Claver se unieron para brindarles la alimentación de lunes a viernes. Para admitirlos se hizo un estudio socioeconómico, y se priorizó a quienes viven en el sector. Los adultos mayores que llegan a este lugar vencen también sus barreras físicas. Caminan despacio, yquienes han perdido la vista memorizaron la ruta para no perderse. Otros, como Bélgica Proaño, de 75 años, se toman una hora para cruzar cuatro cuadras. Ella tiene osteoporosis y usa un andador. En su casa la comida que prepara su hija no alcan-
Los universitarios sembraron árboles de nogal.
Jóvenes siembran árboles
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Todos los días se sirve la comida a las 12:30. Hay quienes no pagan.
Mi trabajo es un reto diario. El pago es invaluable, tengo el cariño de 67 viejitos. Elena Paz y Miño
za para ella. Galo Saona se sostiene de las paredes, porque tiene dificultad para caminar. En el comedor tienen un lugar asignado, y cada uno saca su individual y cuchara. Oran en señal de agradecimiento. Elena Paz y Miño, administradora del comedor,
comentó que la labor se realiza gracias a la solidaridad de empresas y vecinos. Aparte de la comida, se les corta una vez al mes el cabello, se les brinda atención médica gratuita y se realiza actividades recreativas dos o tres veces al año. Los integrantes del comedor son solidarios entre sí. Cuando Plutarco Montalvo termina de comer, acude a la cocina a recoger tres viandas. Él es el encargado de llevarles el almuerzo a sus compañeros que están postrados.
LA HISTORIA
stuve de visita por la Universidad Central del Ecuador, y mientras recorría la Facultad de Arquitectura y Urbanismo, me enteré que los estudiantes del primer semestre de la materia Dibujo Natural realizaban labores de remoción de tierra y siembra de árboles de nogal en la facultad. Esta idea empezó en septiembre pasado
para ayudar a cuidar el medioambiente. Hasta el momento se han sembrado 12 árboles. Me pareció genial que los estudiantes realicen este tipo de actividades ecológicas que contribuyen con el cuidado del planeta. Qué chévere saber que los docentes vinculan sus actividades con la protección de la naturaleza. UN
Este comedor empezó con 60 adultos mayores. El primer almuerzo se hizo con las limosnas de la iglesia.
EL BUEN
EJEMPLO
El tercer domingo de cada mes se recoge alimentos en la iglesia y se dona un porcentaje de limosnas. También cuentan con el apoyo de empresas benefactoras. Reciben fideos, arroz, pan, embutidos... Mario Egas / UN
Las bañistas regresaron a Cumbayá Las esculturas fueron reubicadas en el redondel de Cumbayá. Las estatuas fueron retiradas para construir el intercambiador. Las figuras fueron restauradas y exhibidas en el bulevar de las Naciones Unidas. Para los moradores, las figuras embellecen el sector.
Humberto Vargas fue parte de la directiva.
Luchó 7 años por las obras
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esde hace 45 años, Humberto Vargas vive en el barrio de San Diego. Durante los siete años en que formó parte de la dirigencia del barrio logró la conformación del Centro de Desarrollo Comunitario, conjuntamente con la Administración Zonal. De igual forma, gestionó la construcción de la edificación que fue creada por el ya extinto
Fondo de Salvamento para uso de la Policía Metropolitana. Su lucha también fue por la regeneración del Parque de San Diego, realizada hace tres años. Entre sus logros consta también la iluminación de la plazoleta y de sus alrededores. Según Vargas, el barrio luchó al menos 10 años para que se cristalicen las obras.
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EN LA CALLE
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En el Centro Histórico
LAS
PEPAS
Exposición del metro llegó a San Francisco
Vialidad Adoquines removidos
En el sitio está un vagón a escala del tren
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esde ayer se desarrolla la exposición itinerante del metro de Quito en la plaza de San Francisco. Durante dos semanas los habitantes del Centro Histórico podrán conocer, de manera didáctica, lo que será la primera línea que irá desde Quitumbe hasta El Labrador. La exposición contiene paneles informativos
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semanas Permanecerá la muestra en la plaza de San Francisco
que describen el diseño del sistema integrado de transporte de pasajeros, las cifras básicas del metro de Quito y el conjunto de los estudios técnicos.
Paúl Maldonado, de 21 años, preguntó si el vagón del metro, presente en la exposición, era de tamaño real. El guía le respondió que sí, que se trata de un modelo a escala. A Maldonado le pareció muy interesante el proceso de difusión de la obra. A partir del 30 de enero, la exposición se trasladará a la Universidad Central del Ecuador.
En la calle Píntag, en la intersección con la Cañaris, los adoquines están removidos. Además, hay escombros y basura. Los vecinos piden que se arregle.
Ayer las personas consultaban sobre el proyecto. El vagón fue lo que más llamó la atención.
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Archivo particular
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En el sur de Quito
‘Pestañas’ y su banda fueron detenidos Según la Policía, a los sospechosos se los investiga por robos a casas en Tumbaco y Cumbayá
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prisión preventiva La mañana de ayer, los cuatro sospechosos recibieron prisión preventiva por el presunto delito de ocultación de cosas robadas. Según los agentes de la Policía Judicial, tres de los cuatro aprehendidos registran entre tres y cuatro detenciones por robo con violencia, falsificación de moneda, tenencia ilegal de armas y asociación ilícita.
Con la orden de un juez, los oficiales allanaron una vivienda ubicada en el sector del estadio del Aucas, en el sur de la ciudad. En el inmueble hallaron cámaras, teléfonos, computadoras, reproductores de video y dinero. Los cuatro sospechosos que estaban en el domicilio fueron detenidos. Ninguno de ellos pudo justificar con documentos la legalidad de los artículos. Según la Policía, la supuesta banda estaría liderada por Carlos S., alias ‘Pestañas’.
Conductor falleció Un carro cayó 300 metros en Alóag
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l kilómetro 35 de la vía Alóag - Santo Domingo se llenó de policías. Los uniformados tardaron varios minutos en rescatar al conductor de un vehículo que cayó 300 metros a un barranco. Según los agentes del Escuadrón de Carreteras, el ocupante del auto Chevrolet Grand Vitara, de placas 6269, perdió pista y terminó en la pendiente. El accidente se reportó alrededor de las 09:00 de ayer. Personal del Cuerpo de Bomberos y del GIR
En Pifo
Obrero halló un cadáver mientras trabajaba
Según los agentes, en el inmueble se hallaron electrodomésticos aparentemente robados.
as denuncias de las víctimas señalaban un modo de operar similar. En los asaltos, los afectados eran amenazados con armas. Luego los desconocidos se llevaban lo que podían. Con las descripciones físicas que aportaban los perjudicados, los agentes de la Policía Judicial empezaron a investigar. El martes último, los uniformados descubrieron la casa donde los sospechosos guardaban los electrodomésticos supuestamente robados.
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EN LA CALLE
Miembros del Cuerpo de Bomberos y del GIR intervinieron en el rescate.
ayudaron en el rescate. Los policías identificaron a la víctima como Carlos Cobo Vargas, de entre 30 y 35 años. Tras cuatro horas de la-
bores de rescate, los polícias sacaron el cadáver y lo trasladaron a la morgue de Machachi. Se desconocen las causas del accidente.
as moscas que sobrevolaban las alcantarillas llamaron la atención de Manuel Cepeda. La curiosidad lo llevó a acercarse. Cuando lo hizo se llevó un buen susto. El hombre encontró un cadáver envuelto en un costal. El hallazgo ocurrió la mañana de ayer alrededor de las 10:00,cerca de la vía que conduce a Papallacta, en el sector de Pifo, al nororiente de Quito. Édgar Idrovo, compañero de trabajo de Manuel, llamó a la Policía. El testigo relató que un zapato deportivo sobresalía del costal de yute. Minutos después, agentes de Criminalística y de la Brigada de Homicidios de la Policía Judicial llegaron a la zona de construcción. Los uniformados inspeccionaron el lugar y toma-
Un empleado del Ministerio de Obras Públicas encontró el cadáver en la zona de construcción.
ron posibles evidencias. Como hicieron notar los policías, los victimarios tuvieron el tiempo suficiente para enterrar el cuerpo de la víctima. Los agentes hallaron piedras y tierra cubriendo el cadáver. Pasado el mediodía, la ambulancia de Medicina
Legal trasladó el cadáver hasta la morgue. Los uniformados aseguraron que en las prendas de la víctima no encontraron ningún documento personal que lo identificara. Hasta la tarde de ayer, ningún familiar de la víctima se acercó a la morgue a reconocer el cadáver.
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EDITORIAL Obras municipales
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a sección dedicada a los alcaldes de Quito, publicada en este diario durante los últimos meses, ha permitido rememorar los avances paulatinos de la ciudad a partir de 1946, año en que funcionó la primera Alcaldía, con su titular Jacinto Jijón Caamaño. Allí se advierte el crecimiento de la ciudad hasta llegar a las dimensiones de hoy, con cerca de tres millones de habitantes. En la última publicación, anteayer, se registró un olvido por parte del ex funcionario municipal que proporcionó buena parte de la información respecto al pe-
Para tener éxito hay que tener amigos; pero para mantener mucho éxito hay que tener muchos amigos. Frank Sinatra / Cantante y actor estadounidense
SERVICIO BILINGÜE KLÉBER
ríodo del general Paco Moncayo, el más largo con sus ocho años desde el año 2000 al 2008. Y no hay cómo no mencionarlo y aquí lo hacemos. Se trata de la construcción del túnel Guayasamín, el más largo del país y que constituye un aporte para el tránsito hacia el valle de Cumbayá. Igualmente, en el tema de la vialidad se registró un avance notable en la avenida Simón Bolívar. Además, se eliminó la terminal del Cumandá que fue reemplazada por la de Quitumbe y entraron en funcionamiento las terminales Río Coca y La Marín. Notas para recordar.
Sostienen que es positivo tener doble moral y no una chulla. Acusan a AP de buscar mayoría. ¿Quién busca minoría? 7 aspirantes riñen por alcanzar el repechaje. El buen vivir no consiste en pasar a mejor vida. Unos prefieren la buena vida y otros la mala vida. Son parecidas. Pedo Delgado tramita visa de trabajo en Estados Unidos con papeles falsos. ‘Los 10 de Luluncoto’ recibieron el apoyo de los 25 de Ruptura.
El transporte El transporte de uso público tiene varias fallas, como el irrespeto de los conductores al pasajero con frenadas o aceleradas bruscas en que el viajante, si está de pie, debe sostenerse duramente para no caerse, o, en muchos casos, los señores conductores ponen música a veces de mal gusto y con el volumen elevado, o en varios casos, no detienen el bus y se pasan ‘orondos y lirondos’. Por cierto que en El Trolebús el viaje ya es una odisea a veces dantesca o terrorífica: para ingresar a esos medios de transporte, en calidad de patatas en un costal, hay que estar resignado a recibir coda-
zos, empujones, etc., es decir el trato al pasajero es “a patada limpia”; la dignidad de la persona está por los suelos y eso si no es víctima de algún ‘jale’ de parte de los señores dueños de lo ajeno. Al bajarse del vehículo, igualmente, hay que hacer piruetas para salir, a veces empujando (y recibiendo también empujones y hasta insultos) para ir al lugar de destino. Creo que las autoridades y la Policía deben poner algo de miramiento a este grave problema del transporte (favor, no sean malitos), en que el ciudadano de ‘a pie’ es víctima permanente de ese sistema de transporte que contribuye a sembrar más el sufrimiento del ciuda-
dano común que en general tiene que batirse a duelo en su vida diaria por ganar su sustento o cumplir su deber (pero parece que lastimosamente ya se ha acostumbrado a este ritmo de vida, en especial en el transporte público). Qué triste es ser ‘ciudadano de a pie’ en nuestro medio. Por cierto que para los señores que manejan su vehículo particular tampoco la vida es tan color de rosa; ellos también deben sufrir a veces largas esperas en las colas de carros para poder avanzar, o la falta de parqueamiento, etc. En fin, ojalá nos llegue en este tema algún día el ‘buen vivir’; esperemos. ¡Qué aguante tenemos! Fernando Rohn Bautista
Hugo Chávez Para la mayoría de la gente en todo el mundo, Hugo Chávez ya está muerto. Si las autoridades venezolanas quieren demostrar lo contrario, que permitan que una comisión de médicos imparciales y especializados en temas de cáncer examinen el estado de salud del presidente de Venezuela y emitan un informe claro de lo que en verdad ha pasado. En caso contrario, seguirán las especulaciones sobre la vida de Chávez. (NDLR: En relación a la nota ‘Niegan coma de Chávez’, publicada en www.ultimasnoticias.ec el pasado domingo 13 de enero). Pedro Vincent
Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
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Radiografías presidenciales
Un hincha del Quito en la elección sueldo para enfrentar al presidente Rafael Correa, un seguidor del equipo del ‘Bombillo’
A los estudiantes de la Flacso no les cayó muy bien la noticia de que su ‘profe’ Alberto pidiera licencia sin
Lo que le gusta y le disgusta Alberto Acosta Espinosa tiene 64 años. Si pudiera prohibir el consumo de cebolla lo prohibiría. Sus compañeros de la Coordinadora por la Unidad de las Izquierdas bromean porque come cebiches sin cebollas. ¡Pero llámenle para servirse un buen plato de fritada o de pescado asado! Ahí sí está primerito. No puede vivir sin beber al menos un vaso diario de agua mineral Güitig.
Su origen Marcia Caicedo nació en Esmeraldas, se crió en el barrio Las Marías de San Lorenzo. Es la octava entre 10 hermanos, tres de ellas son sordomudas. Y uno falleció. Es la única con título universitario de su familia. Otra futbolera Ella es hincha del Emelec, solo en eso coincide con el presidente Rafael Correa. Pero su hijo, Germán Gabriel, es barcelonista. También su esposo Flavio Rodríguez
El fútbol es su pasión Tiene pinta de comelibros, pero se concentra igual para ver los partidos del Mundial de Fútbol. Es hincha loco del Deportivo Quito. Bromea sobre eso todo el tiempo. Aunque nunca fue un buen jugador.
Estudiaba y trabajaba Cuando era una niña de 12 años trabajó para ayudar a su padre. Recogía conchas en el manglar. Pero nunca faltaba a sus clases en la Escuela Quito Luz de América y en el Colegio Fiscomisional Católico 10 de Agosto.
Su familia Aunque no parezca, Alberto Acosta ya es abuelito. Tiene dos nietos, que le dio su Júnior (Alberto Acosta Burneo), casado con la hija de Walter Spurrier. Y dos hijas, de 24 y 27 años, con Ana María Varea, su compañera desde hace 28 años.
La peleona del CNE Antes de ser binomio de Alberto Acosta se destacó como la única vocal peleona del Consejo Nacional Electoral. Combatió al oficialismo y denunció el uso de bienes públicos en la campaña por la consulta popular.
Su ideología Al pobre le han dicho ecologista infantil, radical, izquierdoso trasnochado. Pero él está feliz con la Coordinadora por la Unidad de las Izquierdas. Aunque los verdes de Alianza País critican que su ex ‘compa’ de la revolución ciudadana se haya aliado con los llamados ‘garroteros’ del MPD y otros desertores. Él dice que es una coalición madura.
notas
y chismes Por Jorge Ribadeneira El Jefe está en su papayal. Buscando votos y más votos, dejando a un lado por un mes las funciones palaciegas. Sin pensar más que en dar paliza electoral. Culminando una campaña sin antecedentes, con maquinaria y todo.
El ‘vice’ Moreno vive un mes que va a tener sabor histórico en su memoria. Presidente encargado. Pronto vendrá el retiro, luego de seis años también inolvidables y en medio de reconocimientos a su estilo. Mesurado y con humor.
Mañana continúa la serie. La historia del duro de la banca, Guillermo Lasso y su binomio.
Bien por la Cancillería. Era conveniente reglamentar el caso cubano. Por vez primera desde 1959 se abrieron las puertas de esa hermosa isla y es mejor adoptar medidas para que todo marche con calma. Poco a poco, no en masa, por si acaso. Bien que regresen y vuelvan a salir los que así lo quieran. ¿Y al presidente Chávez cómo le va? Su amigazo Fidel lleva ya varios años de recupe-
ración y sigue recibiendo visitas. El venezolano continúa siendo una expectativa y su ‘vice’ Maduro le reemplaza por ahora con entusiasmo. Bien que venga para la jornada electoral una delegación de la OEA que testifique el desarrollo de los comicios. Estarán también de Unasur.
@UNQuito mivoz@ultimasnoticias.ec
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EN LA CALLE
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Zamora Chinchipe
LAS
PEPAS
12 horas de limpieza del derrumbe
Napo Reventador con actividad baja El volcán Reventador, entre Sucumbíos y Napo, presenta una actividad considerada moderada, con tendencia a descendente, informó el Instituto Geofísico. La mañana de ayer hubo actividad fumarólica.
Se prevé que mañana se habilitará el paso en la vía LojaZamora. Se usa otra carretera. Redacción Loja
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as constantes lluvias registradas en Zamora por más de dos semanas ocasionaron un derrumbe en el sector de Las Cascadas. El hecho se registró a 13,5 kilómetros en dirección Zamora-Loja. La familia Campos Sánchez fue evacuada porque su casa está a 50 metros del deslizamiento. Ahora están en un albergue ubicado
en el centro de Zamora. Allí sólo duermen y meriendan, porque durante el día cuidan sus pertenencias. Ellos perdieron 18 vacas de ordeño. El supervisor de construcciones del Ministerio de Transportes y Obras Públicas (MTOP) de Zamora Chinchipe, Frans Romero, dijo que las labores para desalojar los escombros terminarán mañana, “si las lluvias no frenan el trabajo”.
En el sector Las Cascadas, el equipo caminero del MTOP efectúa la limpieza.
El retiro de la tierra y piedras se cumple entre las 06:00 y las 18:00. Según Romero, se aprovecha la luz del día. Laboran cuadrillas de 15 trabajadores con cuatro máquinas. Según lo planificado se prevé dinamitar las rocas grandes para facilitar el trabajo. En el lugar, las piedras siguen cayendo.
Luz Sánchez contó que el derrumbe ocurrió a las 17:20 del martes pasado. “Fue un estruendo. El suelo temblaba, me asusté”. Hasta que se habilite el paso por la vía Loja-Zamora se usa el camino antiguo, en un tramo de 18 kilómetros. Sólo pueden acceder vehículos livianos. Se prohibió el paso de los
buses de transporte interprovincial o de camiones de carga. La medida fue adoptada porque el camino antiguo es estrecho y se complica la movilidad de automotores grandes. Para abastecerse de los productos de primera necesidad se ha previsto la circulación de automotores de carga mediana.
Carchi La Virgen de la Caridad convoca en Mira
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a imagen de la Virgen de La Caridad sale de la iglesia matriz de Mira, en Carchi, una vez al año. La patrona del cantón recorre la ciudad en hombros de sus devotos desde hace más de un siglo. El día central de la celebración es el 2 de febrero. Uno de los atractivos es la corrida del denominado novillo de bombas. Ese día, además, hay bailes populares, quema de castillos y el brindis con el
tradicional Tardón Mireño (licor de caña mezclado con jugo de naranja). Los habitantes de los caseríos de Pueblo Viejo, El Hato, Santa Isabel, San Luis y La Portada se preparan para esta festividad, con el corte de las ramas de chilca y de achupallas. Los pobladores son los encargados de acarrear la hojarasca con yuntas de bueyes, briosos caballos y últimamente en vehículos. Redacción Sierra Norte
La celebración comenzó el martes último con el rezo del Rosario de la Aurora en la procesión.
Guayaquil Se construye paso peatonal Una estructura metálica se levanta en la vía Perimetral, a la altura de la isla Trinitaria, en Guayaquil. La obra beneficiará a unos 7 000 habitantes. El puente tiene una longitud de 71,5 metros. Redacción Guayaquil
Costa Comenzó veda de la langosta La veda de la langosta comenzó ayer. Hasta el 16 de junio no se podrá comer este crustáceo. La medida se da para conservar y preservar este recurso. Se prohíbe la captura, transportación y venta.
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EN LA CALLE Efe
Fueron suspendidos por seguridad
Ningún Dreamliner vuela Afp
Efe
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J. Holmes afronta 166 cargos de homicidio e intento de homicidio.
El de la masacre del cine de Aurora
Psiquiatra del ‘Guasón’, en líos Demandada por no retenerlo para observación cuando le reveló que soñaba matar a muchos Afp y Efe
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a viuda de una víctima de la masacre en un cine en Aurora (EE.UU.), demandó a la psiquiatra del hombre señalado como el atacante, por supuestamente haber rechazado la posibilidad de ponerlo en observación psiquiátrica. Chantel Blunk, viuda de Jonathan Blunk -una de las 12 víctimas mortales del tiroteo del 20 de julio pasado- , acusó de negligencia a la psiquiatra Lynne Fenton “por incumplir su deber de adoptar precauciones razonables” que podrían haber evitado la masacre en un cine donde se estrenaba la última entrega de Batman. James Holmes, acusado de disparar al azar contra el público dejando además 58 heridos de bala, será imputado formalmente el 12 de marzo, luego de un juicio preliminar la semana pasada en el que testigos narraron macabras escenas y la Fiscalía divulgó perturbadoras llamadas al 911 de emergencias. La demanda fue entablada el lunes ante el Tribunal
Holmes dijo a la psiquiatra el 11 de junio, un mes antes del ataque, que fantaseaba con matar a un montón de gente’.
Distrital de Denver contra la Universidad de Colorado, cinco individuos sin nombrar y la doctora Fenton, directora de los servicios de salud mental del “campus” en el que James Holmes estudiaba neurociencia. no será la única La demanda contra la psiquiatra alega que, de haber sido ordenada una retención médica, el tiroteo no habría tenido lugar. En cambio, sostiene la demanda, “como resultado directo de la negligencia de Lynne Fenton”, Blunk y sus hijos sufrirán “la pérdida de compañía, estrés psicológico y emocional y daños económicos” por
De acuerdo con el documento, James Holmes, de 25 años, dijo a la psiquiatra el 11 de junio, un mes antes del ataque, “que fantaseaba con matar a un montón de gente”, comentario que la doctora notificó al equipo de evaluación de amenazas de la universidad. No obstante, cuando un oficial de la institución preguntó a Fenton si debería retener a James Holmes en evaluación psiquiátrica de 72 horas, la doctora supuestamente respondió que no, señala el texto. más de 75 mil dólares. Se trata de la primera de lo que podría ser una “cascada” de denuncias contra el director del servicio de salud mental de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado-Denver. La universidad ha recibido notificaciones de que otras 11 personas planean tramitar demandas similares, según dijo al Denver Post Jacque Montgomery, portavoz del centro educativo.
a Agencia Federal de Aviación (FAA) de Estados Unidos decidió hoy suspender temporalmente todos los vuelos de los modelos Boeing 787 “Dreamliner” hasta que se demuestre que son seguros, tras los incidentes con aeronaves de aerolíneas japonesas. La agencia quiere revisar “el potencial riesgo de fuego asociado a las baterías del 787” y requiere a los operadores que temporalmente cesen las actividades con estas aeronaves, la gran apuesta de Boeing por
Un Dreamliner aterrizó de emergencia en Japón.
competir frente a Airbus. Hasta el momento se han registrado dos incidentes por problemas de sobrecalentamiento de unas baterías de litio situadas
en el morro del avión y que apenas el miércoles obligaron a un avión de la All Nippon Airways (ANA) a realizar un aterrizaje de emergencia.
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para
Dice Silvana Ibarra
Quito me hizo famosa
Ya lo pasado... ‘La bomba’ enterró a su ex pareja Adriana Sánchez, ‘La bomba’, cogió una foto de su ex pareja, José María Hermidas, quien la traicionó con otra presentadora de TV, y la hundió en un cartón que estaba lleno de tierra. Esto lo hizo cuando salió al aire en su programa ’Vamos con todo’. No se trata de ninguna macumba, sino que fue un acto recomendado por el psicólogo Jack Delphi.
¡Demandará! María Fernanda se defenderá Siguiendo con el pito de ‘La bomba’, le contamos que María Fernanda Pérez, quien -se dice- le quitó el novio a Adriana Sánchez, anunció que la demandará por injurias.
Otra vuelta Andrea Macías quiere ser Miss Andrea Macías fue candidata a Miss Ecuador 2008. La sorpresa es que volvió a inscribirse para aspirar a la corona de Miss Ecuador 2013. Dice estar más preparada.
Concurso Miss Mundo sin Ecuador La directora de Miss Ecuador, María del Carmen de Aguayo (foto), afirmó que este año el país no estará en el Miss Mundo. Dijo que GamaTv le dio prioridad al certamen de Miss Universo.
La artista cuenta sobre el inmenso amor que le tiene a la capital
ver y oír En la radio 'La Bruja' le dejará hechizado La música contemporánea en inglés y español usted la podrá escuchar de lunes a viernes, desde las 14:00, en el programa radial 'Hechizo'. El espacio de buenos sonidos está conducido por Pepe Checherette.
C
argar con el título de la mujer más deseada del país no debe ser tarea fácil. Sin embargo, la cantante Silvana Ibarra llevó este peso durante muchos años, y lo hizo con frescura, sin que se le suban los humos y sin aires de diva. Silvana está en la capital. Hoy asistirá a la cuarta entrega de los premios Alfombra Roja de la Música Ecuatoriana. Recibirá un homenaje por su trayectoria y cantará en vivo. Para Ibarra, Quito no es desconocido: “En Quito empezó mi éxito con Volver a Comenzar. No puedo olvidar el cariño de la gente. Pegaron toditas mis canciones”. Ella ama la sencillez y la forma de tratar de los quiteños. De entre cientos de anécdotas cuenta que cuando fue ‘mamita de la patria’, un día salió a comer en una hueca por el ex Congreso Nacional. Por aquellos días, varios estudiantes universitarios protestaban con puñete y patada. “De pronto vi que unos chicos se acercaban al restaurante. Me asusté porque pensé que me iban a pegar”. Para sorpresa de la cantante, los guambras sacaron sus cuadernos y le pidieron autógrafos. ¡Buena papa! Hablando de proyectos, ya tiene nuevos temas románticos. El CD saldrá al mercado este año y tendrá un ‘cover’ de Manolo Otero.
¡Caso cerrado! Nadie se escapa de la Doctora Nadie se escapa del brazo de la ley. Los casos serán juzgados por Ana María Polo en el programa ‘Caso Cerrado’. De lunes a viernes, a las 18:00, por RTS.
Sus secretitos para estar 10/10: “La belleza viene de adentro hacia afuera". Pero también hace gimnasia (dos horas al día), se cuida en las comidas y toma mucha agua. Ya es cero política: “Losartistas no podemos mentir, y somos gente sensible. En el campo de la política existe mucha, mucha falsedad”, dice.
Variedad ‘Familia’ le trae consejos de vida La revista radial ‘Familia’ le ofrece información variada y entretenida sobre relaciones humanas, salud, cultura, educación, entre otras. De lunes a viernes, a las 10:00, por Radio Quito (760 AM).
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Desde
la butaca
La mafia no abandona la memoria de Hollywood El nuevo ruso Depardieu quiere volver a la pesca ‘Gangster Squad’ es el nombre de la cinta de acción que mañana se estrena en Quito. Baldes de balas separarán a los policías de los ladrones.
El actor Gérard Depardieu, ciudadano ruso desde hace unos días, quiere volver a Mordovia, que ya visitó a principios de enero, para conocer mejor el alma rusa, según una carta que escribió al Presidente de esta región. “Quiero volver para sentarme con una caña en la orilla de un lago y pescar”, escribió. / EFE
Festival Las estrellas van a Sundance
USD
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Juliane Moore, Ashton Kutcher, Amanda Seyfried o (el ex Harry Potter) Daniel Radcliffe son algunas de las estrellas que desfilarán a partir de hoy por el Festival de Sundance. / DPA
millones fue el presupuesto de esta película en la que actúan consagradas estrellas del cine
A los premios Cooper irá con su madre
Los psicoanalistas consideran que en el mundo no existen coincidencias, por eso es muy difícil de explicar por qué una coincidencia retrasó el estreno de ‘Gangster Squad’, programado para mediados del año pasado. El tráiler de la cinta, producida por Warner, se exhibía en las salas de cine de los Estados Unidos, junto al de la última entrega de Batman. Dicho anticipo de los ‘Gangster’ contemplaba un tiroteo en un cine. Cuando el 21 de julio, en el estreno de Batman, se dio un tiroteo en una sala de cine, Warner olvidó retirar, de algunas salas, el
tráiler de los ‘Gangster’, que dicho sea de paso hería la susceptibilidad de muchos. Las críticas obligaron a la empresa a cambiar la escena y debido a eso se aplazó el estreno para el 2013. El argumento de ‘Gangster Squad’ se desarrolla en 1949, en Los Ángeles, en donde un implacable líder de la mafia se encarga de poner a toda la ciudad a sus pies. Lo consigue todo gracias a la protección de sus matones, la Policía corrupta y los políticos que se venden por unos dólares. Hasta que un día una brigada de élite de la Policía frena al mafioso.
Ficha técnica Dirección: Rubén Fleischer Producción: Dan Lin Kevin McCormick Michael Tadross Jon Slik (co-productor) Guión: Will Beall Edición: Alan Baumgarten Música: Steve Jablonsky Fotografía: Dion Beebe Protagonistas: Josh Brolin, Ryan Gosling, Nick Nolte, Emma Stone, Sean Penn, Anthony Mackie.
Infografía: Verónica Jarrín D. / Fuente y fotos: Warner Bros. Pictures y Lin Pictures / Últimas Noticias
Hace un par de años, Bradley Cooper era una cara bonita, cebo para taquillazos como ‘The Hangover’, pero gracias a ‘Silver Linings Playbook’ irá a los Oscar como nominado. / EFE
Polémica ‘La noche más oscura’ “‘La noche más oscura’ presenta los hechos sin sensiblerías ni agenda política”, dijo Édgar Ramírez, quien interpreta a un agente de la CIA en la cinta sobre la persecución de Bin Laden.
ÚN EN LA CANCHA
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FUTBOLERO
Alejandro Pagni / EFE
Freddy Álava Comentarista
El peaje por ganar la 14
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n 1966, el actor cómico estadounidense, Jerry Lewis, sumó un millón de dólares en lo que se conoce como el primer teletón en USA. La historia sigue, y en la mayoría de los países los teletones se convirtieron en un patrimonio que intenta aliviar a colectivos carenciados. Distinto es lo que se ha denominado como ‘Barcetón’. Esa telemaratón propuesta a los hinchas canarios es
José Francisco Cevallos celebra con Ely Esterilla, el gol que le permite a Ecuador soñar con la clasificación al hexagonal final.
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a ilusión de de la ‘Minitri’ de Julio Rosero de clasificar al hexagonal final del Sudamericano Sub 20 que se realiza en Argentina, parecía finalizar al minuto 66, cuando Jean Deza convirtió el penal que Fernando León había cometido sobre Yordy Reyna. El DT de Ecuador, anoche varió por tercera vez a su equipo. Incluyó a Marlon Mejía y Andrés López, en lugar de Anderson Ordóñez y Pedro Velasco, mantuvo además a Junior Sornoza, Andrés Oña y Ely Esterilla, sin embargo su planteamiento no fue solvente. Si algo no tuvo Ecuador anoche, fue variantes en ataque. Esterilla y Miguel Parrales tuvieron que bajar al medio campo para participar del juego, ya que ni Leonel Ramírez ni Jonny Uchuari tuvieron espacios
Ecuador logró doblegar a Perú
Que acoliten para clasificar La ‘Minitri’ le prende ‘velitas’ a Brasil y Uruguay para seguir con vida en el Sudamericano. para desplegarse al ataque. La triste historia se dio vuelta bajo un torrencial aguacero, cuando a 11 minutos del final, un centro por derecha de Uchuari encontró a Esterilla, quien de cabeza venció al portero Patricio Álvarez. Tres minutos más tarde un centro desde el costado izquierdo de Sornoza, lo cabeceó
Esterilla, y el rebote del portero la empujó José Francisco Cevallos, quien reemplazó a Oña para la etapa de complemento. La Tri terminó con 10 elementos tras la expulsión de Ángel Ledesma, quien apenas estuvo dos minutos en cancha luego de reemplazar a Miguel Parrales. A pesar que el ‘Empera-
dor’ Julio Rosero no encuentra el mejor equipo para enfrentar al torneo, halló en la individualidades la respuesta. Con este resultado Ecuador todavía tiene esperanzas de clasificar, siempre y cuando se den una combinación de resultados, como las victorias de Uruguay sobre Venezuela y de
Brasil derrotó a Venezuela (1-0) para mantener sus esperanzas de clasificar. Felipe Anderson (de penal, 45’), anotó.
Brasil sobre Perú, o a la vez que se empaten ambos partidos a jugarse mañana. La tabla de posiciones quedó liderada por Uruguay y Ecuador con 5 puntos, Brasil y Perú les siguen con 4 unidades. Último es Venezuela con tres puntos. Todos los seleccionados decidirán su clasificación mañana en Mendoza.
Forma discutible de subvencionar a un club... un peaje por la alegría de la estrella 14.
una forma discutible de subvencionar a un club. Parece un peaje por la alegría de la estrella 14, o una forma de enmascarar malos manejos administrativos. Esto, en medio de una campaña política en la que asomarán “aportes salvadores”; además, del uso indiscriminado de medios públicos para un fin particular. Pretender que los hinchas resuelvan los desafueros de los dirigentes es lo último que uno espera de un equipo como Barcelona, pero al calor del título, todo se cuece… Triste.
@mediagalleta mivoz@ultimasnoticias.ec
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EN LA CANCHA Archivo / UN
por las canchas
del país
Liga de Loja Mañana es la presentación Liga de Loja y El Nacional jugarán mañana en la presentación del cuadro lojano, en el Reina del Cisne, a las 19:30. Fabricio Guevara fue el último jugador en vincularse al cuadro lojano. Marwin Pita, la cara del fastidio y la incertidumbre que se viven en Tumbaco.
Marwin Pita y los dirigentes rojos
‘No me contestan ni el teléfono’ El manabita dice que hace un mes no habla con la dirigencia de El Nacional. ¿Qué hará?
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a inconformidad se vuelve a apoderar del ‘Nacho’ a pocos días para que empiece el Campeonato. Marwin Pita, capitán del equipo, se muestra en situación de desconcierto tras no arreglar su futuro con los directivos del cuadro criollo. El futbolista asegura que maneja varias ofertas de clubes extranjeros, las cuales se podrían concretar a mediados de año. Sin embargo, todavía no ha definido su situación con el cuadro criollo, con el que se entrena desde hace dos semanas. Esto mantiene molesto al jugador, que cuenta las horas para sentarse en la mesa y negociar con los directivos su mejor opción. Pero ellos no han hablado con él desde hace un mes. “Desde hace un mes que no he podido conversar con ellos. Cuando los llamo no me contestan el teléfono”, dice el jugador. Pita sostiene que no es el factor económico lo que le molesta (les deben dos meses de sueldo en el equipo) sino la incertidumbre sobre su futuro.
No es el tema económico (lo que me molesta), son otras cosas las que me mantienen inconforme. Marwin Pita
“No es el tema económico son otras cosas las que me mantienen inconforme”, indica el jugador sin especificar cuáles son los motivos por los cuales no quiere quedarse. Iván Vásconez, gerente deportivo del plantel, desconoce el enojo del me-
diocampista y asegura que este todavía mantiene un contrato con el equipo. El manabita es uno de los que más gana en la plantilla. Pidió un aumento a los USD 15 mil que ganaba como sueldo a inicios del año pasado. Tiene contrato con el club hasta finales de este año. Tomé no aparece Pese a que el DT español Manuel Tomé debía asumir el mando de la escuadra a inicios de semana, todavía no da señales por el Complejo de El Sauce.
Nada está claro Tito Manjarrez llegó hasta el ‘Café del Fútbol’ de Radio Quito y habló sobre el convenio El Nacional - Mónaco.
el interés por el préstamo era de un solo dígito, (8%), pero hace tres días escuché que ya hablan de un interés del 12%”.
Para el ex presidente, en la institución “no existe un plan B” y “ni siquiera están seguros del arribo de Antonio Olmo y Manuel Tomé”.
Reveló también que “hay una disposición castrense de que se hable de inversionistas y no de prestamistas”.
Además, apuntó que “al inicio, se habló que
Tampoco le quedan claros los plazos existentes en el convenio.
Barcelona Cali, rival para la Noche Amarilla Pese a que el martes la dirigencia amarilla pidió permiso a la FEF para jugar frente a Sporting Cristal, en la Noche Amarilla (sábado), ayer la dirigencia confirmó que el rival para la presentación del equipo será el Deportivo Cali.
Liga de Quito Debut goleador de José Madrid En el encuentro amistoso que ayer sostuvieron LDU Quito y Macará, en Casa Blanca, triunfó el cuadro local por 3-2, con goles de José Madrid, Carlos Garcés y Pablo Vitti. Descontaron para los celestes Omar Guerra y Pablo Gámez.
D. Azogues Pretemporada desde el lunes
Aucas Listo el nuevo anunciante
William Araujo es el último jugador que se sumó al D. Azogues, que arrancará su pretemporada el lunes.
Cervecería Nacional firmará, en el transcurso de estas horas, el acuerdo para patrocinar a Aucas.
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EN LA CANCHA
Último extranjero chulla
Según Nieto, ‘el Quito es uno de los grandes de acá’ Galo Paguay / UN
Mientras, falta que regrese Vinicio Angulo, y las baterías enfilan a David Quiroz
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na camiseta con el 54 en la espalda, correspondiente a un jugador juvenil, fue la que dio la bienvenida a Federico Nieto, el último refuerzo extranjero que vinculará Deportivo Quito 2013. Nieto se suma así a Fabián Carini y Robert Flores como la cuota foránea. Rubén Insúa ha reiterado que quedará pendiente el último cupo, dependiendo de cómo se vaya presentando la temporada. En realidad, el jugador debió llegar hace una semana. No obstante, todo se fue postergando por problemas personales (su mujer se encuentra en la fase terminal de embarazo). Pero por fin arribó a las 15:30 de ayer, e inmediatamente fue a la Casa de la Selección. En la presentación, Iván Vasco, el presidente azulgrana, señaló que la contratación del argentino fue gestión de Diego Pavón, presidente de la Comisión de Fútbol. “Hemos venido conversando hace rato. Es un orgullo tener a un jugador de
estas características”, dijo el titular de la Comisión de Fútbol azulgrana. Pavón también confirmó que el contrato con Nieto durará solamente por esta temporada. Un grande Nieto, quien fue compañero de equipo y pareja ofensiva de Joffre Guerrón en el Atlético Paranaense, se definió como “un jugador de área, un 9, listo para definir y apoyar al equipo”. Al argentino, quien registra pasos por el fútbol de Italia, Escocia, Portugal y Brasil, siempre le gustó “el interés demostrado” por parte de la dirigencia. En este encuentro lanzó flores a su nueva institución, la que calificó como “uno de los clubes más grandes de acá”. ¿Quién falta? No se cierra la nómina en Carcelén. Para las próximas horas es esperado Vinicio Angulo, quien regresa desde el fútbol de Portugal. Angulo viene a apuntalar el ataque. La directiva reconoció
Federico Nieto con la camiseta de su nuevo equipo. El gaucho es un verdadero trotamundos a sus 29 años. En Carcelén lo querían hace rato.
que existen gestiones por David Quiroz y Osvaldo Minda. Sin embargo, la capacidad económica permitirá solamente contar con uno de los dos. Quiroz no tiene espacio en el Atlante de México, lo que facilitará su vinculación. En cambio, Minda ha expresado que quiere seguir en la MLS.
Fútbol inglés
Valencia jugó partido completo
A
ntonio Valencia estuvo en el partido que sirvió para que el Manchester United clasifique a los dieciseisavos de final de la FA Cup. El compatriota estuvo los 90’ del encuentro frente al West Ham United, que terminó 1-0 a favor de los Diablos Rojos. Según Eurosport, la actuación que Valencia cuajó le hizo merecedor de 6,7 puntos sobre 10.
Valencia sumó 90 minutos en la copa.
Wayne Rooney abrió el marcador a los 9 minutos. Este gol resultó suficiente para clasificar. El mismo Rooney se hizo notar después, cuando al minuto 79 falló un tiro penal, que envió por encima de la portería. El próximo desafío del Manchester United será por la Premier (donde es puntero del torneo), frente al Tottenham Hotspur, este domingo.
OJO CON LOS SOCIOS La directiva del Quito ha establecido un nuevo plan de socios para esta temporada. El plan contará con plataforma tecnológica y código de barras para mejorar el control.
“De esa manera será posible realizar el registro del acceso”, explicó César Pardo II, encargado del tema. Además, se abrirá un plan de socios infantil y juvenil.
Empate en Nou Camp Pellegrini le hizo ver bolas al Barcelona
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l ‘invencible’ Barcelona halló su piedra de toque. El Málaga de Manuel Pellegrini, con solamente 10 jugadores (expulsión de Monreal), logró sacar un empate (2-2) en el Nou Camp. El partido fue válido por la ida de los cuartos de final de la Copa del Rey. Iturra (25’) adelantó al Málaga. Luego, Messi y
Puyol (29’ y 30’) pusieron en ventaja a los blaugranas. Cuando todo parecía definido, Camacho (89’) logró el sorpresivo empate final del Málaga. “A ganar en La Rosaleda” es hoy el titular del diario Sport de Barcelona, señalando la dificultad que supondrá el partido de vuelta, que se jugará la próxima semana.
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EN LA CANCHA
Nuevo DT del Bayern
Guardiola tenía todo firmado hace un mes Sale del descanso para ayudar a la apuesta del cuadro alemán
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a noticia que sacude al mundo es la vuelta al ruedo de ‘Pep’ Guardiola, quien a partir de junio de este año se hará cargo del Bayern Múnich de Alemania. El acuerdo resultó sorpresivo, porque en las últimas semanas se especuló con que el español iba a terminar su año sabático vinculándose al Manchester City inglés. Pero, Josep Maria Orobitg, representante del técnico, confirmó a la prensa española que el vínculo ya estaba consumado “desde el 20 de diciembre”. Orobitg afirmó que su representado eligió al Bayern “porque de todos los equipos de los que ha tenido ofertas era el mejor”. “Le hemos ido pasando ofertas. Este (Bayern) no es el equipo que más dinero ofrecía. Lo ha elegido por su organización, por las posibilidades que él ve
están muy felices “Estamos seguros que traerá esplendor, no solo al club, sino al fútbol alemán”, dijo Karl Heinz Rummenige, el presidente del Bayern.
Archivo / UN
y por sus futbolistas”, analizó el apoderado. Según Orobitg, clubes como el Roma o el Milán se contactaron con Guardiola para tratar la posibilidad de contratarlo. “Ha habido contactos de clubes casi hechos, y otros que se han aparcado hasta que se ha tomado una deci-
En el Salón de la Ciudad APDP premia hoy al mejor deportista 2012
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a Asociación de Periodistas Deportivos de Pichincha cumple hoy con uno de sus rituales: la premiación de los mejores deportistas de la temporada. El gremio periodístico provincial realizará su ceremonia en el Salón de la Ciudad del Municipio de Quito, en la Chile y Espejo. El acto arrancará, improrrogablemente, a las 19:00. Para mayor comodidad de los asistentes, se han dispuesto facilidades de parqueo en el Cadisán (Mejía y García Moreno). Como mejor deportista del año será coronado el velocista Álex Quiñónez,
finalista de los 200 metros en los pasados Juegos Olímpicos de Londres. Además, se reconocerá el trabajo de Antonio Valencia (mejor deportista profesional), Paúl Vélez (mejor técnico profesional), Michel Deller (mejor directivo profesional). En el campo aficionado, los premios serán para Héctor Cueva (mejor directivo), Roberto Erazo y Jorge Casierra (mejores entrenadores) Será entregado también el Equinoccio de Plata para los mejores deportistas de cada especialidad reconocida. Además, habrá un programa artístico.
sión”, añadió. “Ha salido por todos lados que ha habido ofertas, reuniones verdaderas, reuniones falsas, viajes que no han existido... Se ha escrito mucho sobre este tema”, comentó sobre las conjeturas trazadas desde que ‘Pep’ dejó el Barcelona. Pero también una insti-
Franz Beckenbauer se desempeña como directivo de honor del Bayern y tampoco escatimó elogios. “Tener a Guardiola y a Matías Sammer (asistente) es para sacarse el sombrero”, dijo.
tución reconocida por su seriedad y el ambiente de “gran familia”, su creciente apuesta por las divisiones inferiores y una cultura de trabajo que encaja a la perfección con la que distinguió a Guardiola. El catalán reemplazará a Jupp Heynckes, quien no renovará contrato.
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por las canchas
del mundo España No saben si ‘RF’ puede seguir El entrenador argentino del Atlético de Madrid Diego Simeone dijo a una radio española que “no sabía” si el club era capaz de mantener a Radamel Falcao García para la próxima temporada, dado su alto costo.
Inglaterra Tévez se queda sin licencia El delantero argentino Carlos Tévez (Manchester United) perdió su licencia de conducir, luego de no responder a las citaciones de la Policía inglesa. Tévez dijo que no respondía porque “no entendía”.
ÚN EN LA CASA
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HOGAREÑO
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“Los obstáculos obligan a buscar nuevos caminos, la mayoría con dimensiones maravillosas”. Isamu Noguchi / Diseñador estadounidense
Los adhesivos decorativos se pegan como calcomanías
Ahora, a decorar con vinilo Con estos materiales se pueden personalizar alcobas, salas, comedores, estudios...
Este rincón cobra vida con estos motivos.
Los adolescentes tienen muchas opciones con este material, como estos músicos de Guayabadeco.
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a idea principal es personalizar los espacios de un hogar con diseños y motivos que reflejen la personalidad, los gustos, las tendencias y hasta las emociones de sus ocupantes. ¿Cómo lograr esos efectos? Pues usando los autoadhesivos de vinilo, una técnica que crece en Quito. Estos vinilos decorativos no son sino ‘stickers’ o ‘calcomanías’ de formatos grandes, que se pueden aplicar sobre la pared, el pavimento, el techo, el suelo, las ventanas, las puertas, los muebles y, en general, sobre cualquier soporte liso de una casa.
Trucos
Caseros Aunque no parece, las piedras sin pulir son elementos decorativos de primer nivel. Una de
Con estos vinilos se pueden decorar las paredes, rincones y techos de una casa de forma fácil. Funcionan como murales, como cenefas, como adornos en solitario y hasta como ‘cubredefectos’ de paredes y tabiques, explica María del Carmen Lasso, de Guayabadeco. Pero, ¿de verdad se pueden pegar en cualquier sitio? Seguro, dice Cristina Varela, de KKO. Bueno, es mejor no colocarlos en áreas que estén cerca de una fuente de calor ni en lugares húmedos. ¿Otra desventaja? Los vinilos no se pueden cambiar de lugar, porque al
ellas es la arenisca, una piedra que está compuesta principalmente por carbonato de calcio y cuya textura la hace ideal para revocar paredes exteriores o tabiques interiores.
Un cuarto infantil decorado a esa escala con motivos de TyK Design.
Hoy existen paneles que imitan muy bien la textura de mármoles o gránitos, otorgando a los ambientes una amplia gama de posibilidades y un precio menor que los originales.
Las piedras laja ocre dan a las paredes un marco de gran elegancia, al igual que las grises, que se combinan bien con colores oscuros y fuertes como el rojo, verde, negro...
despegarlos pierden su adherencia. Así es que elija bien su ubicación antes de pegarlos. La colocación es muy fácil, explica Esteban Vázconez, de TyK Design. Primero se limpia muy bien el sitio donde se va a poner el motivo. Luego se desprende el transfer (plástico transparente) y se pega el vinilo con mucho cuidado, tratando de no arrugarlo. En Quito existen varios talleres que diseñan estos motivos: TyK Design, KKO, Guayabadeco, Siammes y algunos más. ¿Los precios? Desde USD 5 en adelante, dependiendo del diseño y del tamaño.
Las paredes sin enlucir, pintadas con un acrílico o látex de tipo rústico, también logran interesantes efectos ornamentales. Es mejor combinarlas con el resto de muros enlucidos.
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Economía familiar
Nueva tabla de pensión alimenticia El rubro subió gracias al incremento de USD 26 al salario básico unificado fijado para este año Archivo / UN
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Con una orden judicial se descuenta la pensión del sueldo del demandado, si este se niega a pagar. Si el empleador no lo hace, será sancionado.
l incremento de USD 26 en el salario básico que rige desde este año se verá reflejado desde este mes en el pago de pensiones alimenticias. La pensión se fija de acuerdo con los ingresos del padre, el número de hijos y la tabla de pensiones vigentes, la cual tiene como base el salario básico. Por ejemplo, si es tu caso y tienes un hijo y recibes un sueldo básico, este año pagarás USD 86,4 mensualmente de pensión, es decir 7 más que el año pasado. Si tienes más hijos o recibes un mayor salario, lo que tienes que hacer para saber cuánto tendrás que pagar de pensión es multiplicar tu salario por el porcentaje que corresponda de acuerdo con tu remuneración y número de hijos (ver tabla) y dividirlo para 100. Recuerda que no pagar la pensión alimenticia puede traerte problemas como prohibición de salida del país, impedimento para vender o transferir bienes, ocupar un cargo público... Si es tu caso, no te atrases.
Tabla para el cálculo del pago alimenticio Edad del/la alimentado/a Derechohabientes
0 a 4 años
5 años en adelante
Nivel 1. Si los ingresos del demandado son de USD 318 hasta 436 1 hijo/a 2 hijos/as 3 o más hijos/as
27,2% del ingreso 39,67% del ingreso 52,18% del ingreso
28,53% del ingreso 41,72% del ingreso 54,23% del ingreso
Nivel 2. Si los ingresos del demandado son de USD 437 hasta 1 090 1 hijo/a 2 o más hijos
33,70% del ingreso 47,45% del ingreso
35,75% del ingreso 49,51% del ingreso
Nivel 3. Si los ingresos del demandado son de USD 1 091 en adelante 1 hijo/a o más
41,36% del ingreso
44,57% del ingreso
TRÁMITES A TENER EN CUENTA Asesoría. La Defensoría cuenta con abogados gratuitos. También puedes acudir a consultorios jurídicos de las facultades de Jurisprudencia del país.
El cálculo. Si tienes un hijo y percibes el salario básico debes pagar USD 86,4, pero si tienes dos hijos y ganas el salario básico debes pagar USD 63,08 a cada hijo.
Incrementos. La pensión puede ser depositada en la cuenta bancaria de tu hijo o hijos. Los valores de la tabla (ver gráfico) pueden ser incrementados por el juez.
La pensión. Si se demanda al padre y a la madre, se debe calcular la pensión individualmente, según el ingreso de cada uno y de acuerdo al número de hijos.
Calculadora. El sitio web del Consejo Nacional de la Niñez y Adolescencia dispone de una calculadora para obtener el valor de la pensión alimenticia a pagar.
La demanda. El formulario de demanda puede ser presentado por cualquier persona que esté a cargo del cuidado del menor de edad o por mayores de 15 años.
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PASATIEMPO
LOS
ASTROS Aries. marzo 21 / abril 20. Tenga cuidado en su casa, las cosas se le pueden ir de las manos. Habrá mucho que hacer y todos estarán en desacuerdo. Favorable para visitas sociales. Disfrute de la compañía de ellos. Tauro. abril 21 / mayo 20. Posibles confusiones en la esfera social. Usted y un familiar no estarán de acuerdo. Nuevas ideas por la noche, particularmente respecto a las finanzass. Géminis. mayo 22 / junio 20. Estará atrapada en detalles menores y hará poco progreso en el trabajo. Trate de que esto no le deprima. Por la noche dedique tiempo a reflexionar. Cáncer. junio 22 / julio 23. Las parejas buscarán gozar de momentos especiales, pero no podrán darse ese lujo. Un problema laboral apremiante le llevará mucho tiempo. Leo. julio 24 / agosto 23. No es buen momento para lograr acuerdos financieros. Tendrá en mente un asunto concerniente al ser amado que deberá atender. Un amigo lo apoyará. Virgo. agosto 24 / septiembre 23. Una información que recibiera respecto al trabajo será errada. Luego tendrá oportunidad de pensar en esto claramente y resolver el dilema. Libra. septiembre 23 / octubre 22. Gastos extra lo tomarán por sorpresa. No será buen momento en general para acuerdos financieros. Noche especial para el amor. Escorpión. octubre 24 / nov. 22. Las demoras en el trabajo le acecharán, pero no permita que esto complique su vida, ni tampoco que le estrese. Esta noche será favorable para planear su presupuesto. Sagitario. nov. 23 / dic. 21. Pese a sus mejores intenciones, no gozará de mucho tiempo para sí mismo como había planeado. Su pareja piensa diferente ante un problema. Capricornio. dic 22 / enero 20. Querrá moverse en demasiadas direcciones al mismo tiempo. Concéntrese en una cosa a la vez y pase a la siguiente cuando termine. Acuario. enero 21 / febrero 19. Su vida social será más bien desalentadora, especialmente porque un amigo le dejará esperando. Mejor distráigase solo. Piscis. febrero 20 / marzo 20. Lo que tenga que hacer en el trabajo deberá tener prioridad sobre todo, hasta sobre un viaje planeado. Problemas para comunicarse con el ser amado.
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EN CASA UN
Tecnología para todos
Whatsapp es uno de los servicios más populares de mensajería en los móviles.
Google Talk te ayuda a hablar más
Su desventaja es que no cuenta con opciones para videollamadas.
La aplicación recomendada para Android es gratuita y está disponible en Google Play
C
on la pronta desaparición de Windows Live Messenger y la venida de un renovado Skype, seguramente estás pensando en servicios móviles alternativos que te ofrezcan mensajería instantánea. Para teléfonos Android, uno de los más recomendados es Google Talk, pues es una aplicación propia de la empresa Google Inc., dedicada para teléfonos con el software de su compañía. Lo primero que debes hacer es descargar la aplicación desde Google Play. Cuando ya esté en la interfaz de tu teléfono tienes que hacer un registro rutinario, como en cualquier aplicación. La interfaz de este servicio
es similar a cualquier otra de mensajería instantánea. La aplicación receptará automáticamente los contactos de Gmail y de teléfono para que puedas comunicarte sin tener que registrarlos nuevamente. Con la función de ‘chat de texto’ tienes tres opciones. En la primera podrás disfrutar de mensajería instantánea; es decir, podrás compartir tus ideas y experiencias en tiempo real. En esta función también tendrás la oportunidad de conocer las actualizaciones de los estados de tus amigos y saber si están conectados, o desde hace qué tiempo no ingresan a la aplicación. La tercera opción que tie-
Algunos dispositivos móviles Android ya tienen Google Talk instalado.
nes es la transferencia de archivos. La aplicación te permite enviar documentos, fotografías y videos desde su interfaz sin la obligación de salirte del servicio. Con la segunda función, denominada ‘chat de voz’, puedes hacer llamadas gratuitas, conferencias de audio e integrar tus contactos de Gmail y chatear con ellos de una manera más rápida.
Una de las alternativas al Google Talk es GMail Chat, que usa la misma red pero no necesita la instalación o descarga de ningún programa, ya que el usuario habla a través del navegador mientras observa su correo. Al contar con estas dos aplicaciones en tu dispositivo y computadora de escritorio, respectivamente, estarás en contacto con tus amigos.
breves
de tecno Estreno Facebook abre su buscador En un intento por competir con Google, la red social más importante lanzará un buscador dentro de su página para que los usuarios puedan encontrar más datos sobre sus amigos.
Marte La misión del Curiosity avanza
CINEPLEX Ralph El Demoledor. 3D (Doblada) 14:35 16:50 19:05 21:20 Ralph El Demoledor. 3D (Subtitulada) 16:30 Ralph El Demoledor. 2D (Doblada) 14:05 16:20 18:35 SOS Familia en apuros. 2D (Subitulada) 14:40 16:55 19:15 21:35 El Hobbit: Un viaje inesperado 3D (Doblada) 18:45 El Hobbit: Un viaje inesperado 3D (Subtitulada) 22:00 The Hobbit: Un viaje inesperado. 2D. (Subtiulada). 14:30 17:45 21:00 Asesino del Futuro 15:30 Una aventura extraordinaria 3D (Doblada) 14:00 16:30 19:05 21:40 Una aventura extraordinaria 3D (Subtitulada) 14:00 Una aventura extraordinaria 2D (Doblada) 14:00 16:30 19:05 21:40 Argo (Subtitulada) 18:00 40:00 El origen de los guardianes 2D 15:45 17:40 19:35 Mientras duermes 21:05 Amanecer 2 (Doblada) 16:10 18:30 20:50 007 Operación SkyFall 18:05 Hotel Transilvania 2D 16:05 MULTICINES C.C.I. Mejor no hablar de ciertas cosas 14:10 16:30 18:50 21:10 La Casa de a Lado 13:40 15:55 20:55 Balada triste de trompeta 13:30 16:00 18:25 Mi semana con Marilyn 13:10 20:50 El Hobbit 3D (Español) 14:00 14:30 17:30 18:00 21:00 El Hobbit 3D (Subtitulada) 20:05 21:30 El Hobbit (Español) 13:20 16:50 20:20 El Hobbit (Subtitulada) 15:25 18:55 3D El origen de los guardianes Esp. 13:50 15:55 18:00 Silent Hill 2 3D 18:30 Aventura extraordinaria 3D 13:00 15:45 Aventura extraordinaria (Subtitulada) 20:40 RECREO
El robot explorador Curiosity se prepara para perforar en las próximas semanas una roca marciana, según informó la NASA. El material con el que deberá interactuar el equipo es desconocido.
Mejor no hablar de ciertas cosas 14:10 16:30 18:50 21:10 La Casa de a Lado 13:40 15:55 18:10 20:25 Balada triste de trompeta 13:30 15:55 20:00 Mi semana con Marilyn 13:50 18:20 20:35 El Hobbit 3D (Español)
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VIDA SANA
“La explicación es un error bien vestido.” Julio Cortázar / Escritor argentino
Nutrición
fitness
El champiñón es pura fibra
fácil
Este alimento rico en proteínas puede reemplazar a la carne
Deshágase de las tensiones ¿Siente un dolor constante en la espalda y parte de la zona lumbar? Quizás se deba a que está tensionado; a más de procurar tranquilizarse, puede realizar una serie de ejercicios que pueden ayudarle a distensionar los músculos de esta zona. Realizarlos es sumamente sencillo y no le llevarán más allá de 30 minutos. Algo que debe tomar en cuenta es que la mala postura al sentarse, estar de pie y al acostarse también puede provocar tensión en los músculos de la espalda. Ejercicio 1 Para las piernas. Apoye una pierna en el piso, cruce la otra sobre la rodilla, ponga la columna vertical e inclínese hacia delante. Espere 20 segundos y repita con la otra pierna. Ejercicio 2
L
os champiñones pocas veces forman parte de nuestra dieta, pues desconocemos las bondades nutricionales que nos ofrecen. Por ejemplo, tiene una alta concentración de fibra. Esto lo hace beneficioso para el aparato digestivo, pues limpia el organismo y regula el tránsito intestinal, es decir, previene el estreñimiento, señala Wilma
Este vegetal tiene altas cantidades de magnesio. Este mineral es antioxidante y destructor de los radicales libres.
Verdesoto, nutricionista. Además, el champiñón es uno de los vegetales que más proteína contiene, por lo que puede reemplazar a la carne si se lo combina
receta
El champiñón tiene pocas calorías y abundante agua. Si sigues una dieta para bajar de peso o mantenerla, cómelo.
con algún carbohidrato, verduras y hortalizas. También es una buena fuente de vitamina C y de complejo B (B1, B2 y B3), las cuales ayudan a la ex-
Otro mineral presente es el selenio, que ayuda a aumentar los niveles de espermatozoides en los hombres.
tracción de los nutrientes de los alimentos, y como también contiene fósforo, estas sustancias transforman a la comida en una fuente de energía.
Para la columna. Apoye las manos en el piso, para que la espalda no soporte todo el peso. Coloque su cuello sobre la pelota y ejerza una ligera presión, luego mueva su cuerpo de tal manera que la pelota vaya masajeando toda la columna y los músculos que están a los costados. Regrese lentamente hasta que la pelota se ubique nuevamente en el cuello.
Ejercicio 3 Para la zona glútea. Una vez que ha masajeado la zona de femoral, lleve la pelota hacia la zona del glúteo medio y repita lo mismo que hizo con el ejercicio. Es decir, busque el punto de dolor máximo y hágase el automasaje con la pelota; igualmente por el lapso de 20 a 30 segundos.
casera Crepes de pollo y champiñones Ingredientes 250 g de pollo, 100 g de champiñones, 2 cdas. de cebolla perla, 1 cda de apio, 1 cda de mantequilla, 1/4 de taza crema de leche, 1 cda de queso parmesano, 2 crepes listos. Preparación Haz un refrito con la mantequilla, la cebolla,
el apio picado, el pollo cortado en trozos y los champiñones cortados. Deja que tomen un color doradito. Salpimienta la preparación y cocina a fuego lento. Agrega un poco de crema de leche para que espese. Pon el queso parmesano y saca la sartén del fuego. Calienta el crepe y pon encima la preparación.
Ejercicio 4 Para los muslos. Sobre una alfombra
ponga una pelota de básquet y encima de esta coloque la zona femoral. Vaya buscando la parte donde sienta más dolor. Cuando la encuentre, presione la pelota ligeramente a manera de masaje por el lapso de 20 a 30 segundos.