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Miércoles 13 de febrero del 2013
Quito confirma su fe
Cuaresma Los fieles madrugaron a las iglesias capitalinas para ponerse la señal de la cruz.. .P3 UN
¿Les pagarán desde hoy? Unión Constructora La inmobiliaria prometió que indemnizaría a sus clientes después de Carnaval. P7
El triunfo canario se VIDA SANA hizo humo .
Diga chao a la acidez .P24
Futbolero Barcelona ganaba 2 a 0 al Nacional y terminó empatando. Emelec sufrió pero ganó a Vélez por 1 a 0. P14
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ÚN EN LA CALLE
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qUITEÑO Un ejemplo de esfuerzo
El éxito sabe a coco La historia de 22 vendedores informales que sueñan en grande
LAS
PEPAS
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El
carrusel
Movilidad Cierre del túnel Guayasamín A partir de las 22:00 de hoy, se cerrará el túnel por labores de mantenimiento. La circulación vehicular se reanudará a las 05:00 de mañana. Se recomienda tomar vías alternas.
Fotos: Cristhian Tobar / UN
Arave
El respeto a sí mismos y a nuestros coterráneos
L Control Interoceánica está vigilada A lo largo de la vía Interoceánica se han colocado cámaras, para el monitoreo permanente de la calzada. Además, informó el Municipio, se realizan controles de tránsito.
El coche es de acero inoxidable, el jugo está dentro de una olla tapada y los cocos están en una vitrina.
‘
El sacrificio tiene su recompensa”. Así lo afirma Emenegildo Quintero, presidente de la Asociación Coco y Sabor, una agrupación que luego de 10 años logró ser regularizada. Junto a su coche de acero inoxidable, en donde guarda cocos pelados y jugo de esa fruta, recuerda que hace 26 años llegó a Quito para vender cocos en una carretilla de construcción, en el sector de El Tejar. “Trabajaba hasta 15 horas seguidas. Con Paco Moncayo todo se complicó porque llegó la Policía Metropolitana a controlar a los informales. Ahí supe que teníamos que organizarnos”, recuerda. Es así que 60 comerciantes ambulantes de jugo de coco y productos derivados
Vidal Valdez sueña en ponerse un restaurante.
se reunieron y consiguieron un permiso provisional. Siguieron luchando, pero solo 22 socios se regularizaron en el 2012. Vidal Valdez, uno de los vendedores, narra que el proceso no fue fácil. Tuvieron que asistir durante
tres años a capacitaciones en ConQuito, para recibir charlas de manejo de alimentos, atención al cliente, marketing, entre otras. Además, realizaron trámites y se endeudaron en USD 2000 para el coche. “No todos fueron persis-
tentes”, añade. Hoy, el sacrificio está dando frutos. La comerciante Rocío Bohórquez cuenta que los clientes han aumentado. “Antes ganaba USD 80 quincenales, hoy logro USD 700”. Raúl Beltrán, cliente, opina que se siente más seguro de consumir el jugo, al mirar que se lo guarda en un coche higiénico y los comerciantes ya no se pasean con baldes. Si bien han alcanzado su meta, actualmente los 22 socios de Coco y Sabor piensan en grande. Quintero asegura que están trabajando para hacer de su asociación una marca que produzca derivados de coco en masa. “Queremos ser empresarios y estoy seguro de que si seguimos luchando lo vamos a lograr”.
Feriado Operativo termina hoy Hasta las 08:00 de hoy, la Cruz Roja tiene previsto desplegar el operativo por el feriado de Carnaval. Hasta las 16:00 de ayer, la institución había atendido 713 emergencias.
os maestros nos enseñaban que nuestra libertad termina donde empieza la del otro. También nos decían que vivimos en un país libre donde cada quien puede pensar y expresar sus ideas, siempre que no ofendan a otras personas. Así crecimos y bajo ese mismo principio hemos ...cada día la intolerancia, el insulto y la agresión hacen presa de nosotros.
educado a nuestros hijos; sin embargo, cada día vemos que la intolerancia, el insulto y la agresión hacen presa de nosotros. ¿Se imaginan un país donde todos piensen igual y nadie aporte algo nuevo? Sería un país agonizante, medio muerto. Los ecuatorianos tenemos la posibilidad de pensar lo que queramos, pero no el derecho de obligar a la gente que nos rodea a pensar como nosotros lo hacemos, a creer en los mismos dioses y confiar en los mismos partidos políticos. Hagamos un esfuerzo, respetemos las ideas y decisiones distintas a las nuestras. @UNQuito mivoz@ultimasnoticias.ec
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EN LA CALLE
María Isabel Valarezo / UN
Inicio de Cuaresma
las
pepas
Después de Carnaval, la ceniza
Vaticano Hoy apareció Benedicto XVI Por primera vez después de su dimisión, hoy apareció el Papa Benedicto y dijo que renunció “en plena libertad y por el bien de la Iglesia” y pidió a los católicos que recen por él en estos “días no fáciles”. ANSA
Los fieles madrugaron a las iglesias del Centro histórico.
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l frio de las primeras horas de la mañana y el ambiente nublado no fueron impedimento para que los fieles católicos acudan a las iglesias de Quito, especialmente del Centro Histórico, con el fin de cumplir el rito de la imposición de la ceniza. Alrededor de 25 feligreses, en su mayoría personas de la tercera edad, aguardaban pacientemente en el interior de la Iglesia de San Francisco. Una vez concluida la misa
de las 07:00, inició la imposición. “Polvo eres y en polvo te convertirás”, amén. Esas fueron las palabras que escuchó Anita Caiza cuando el sacerdote dibujó en su frente una cruz con ceniza. Por su devoción católica, la mujer de 70 años no dudó en trasladarse desde su casa en Chillogallo hasta el Centro Histórico. Los fieles salían del templo con la marca de la cruz en su frente y con los ánimos renovados. Así lo
Los fieles católicos acudieron a las iglesias, principalmente del Centro.
contó Hilda Sazi. Ella acudió a la iglesia con su hija de 12 años. Aseguró que la imposición de la ceniza es una tradición familiar y que todos los años se la impone como símbolo de penitencia. El hermano Franklin Carrillo, sacerdote Franciscano, indicó que el miércoles
de ceniza tiene un significado de penitencia por los pecados cometidos. “Es el firme deseo del inicio de un cambio de vida”, agregó. El signo de la cruz en la frente se relaciona con la parte de la fe y con el Apocalipsis, donde se registra que los que seguían al cordero estaban marcados en
la frente. Con el miércoles de ceniza inicia el periodo denominado cuaresma. En el sentido cristiano, es someterse a un período de cambio y de limpieza para celebrar la pascua. Hasta las 18:00 las iglesias católicas cumplirán con este rito de fe.
Cónclave Será entre el 15 y 19 de marzo El cónclave para elegir al sucesor del Papa Benedicto XVI se iniciará entre el 15 y el 19 de marzo , indicó este miércoles el portavoz del Vaticano, padre Federico Lombardi. AFP
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EN LA CALLE Foto: Vicente Costales
El rincón
de luchito trancón
EL PULSo
DE LA CIUDAD
Nuevo aeropuerto
Dos simulacros en Tababela Galo Paguay / UN
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Luchito cayó dentro del agujero del Comité.
Encontré un huecazo en medio de la calle principal del Comité del Pueblo
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ué buen susto que me pegué ayer cuando estaba circulando por la calle Jorge Garcés, ubicada en el Comité del Pueblo. Es que al llegar a la calle Camilo Echenique encontré un huecazo que se formó porque un desagüe del sistema de alcantarillado público estaba sin tapa. Imagínese usted, que esa vía es la principal del barrio y por ahí circulan muchísimos conductores que se encuentran con el agujero en medio de la calzada. De hecho, según vecinos del sector, algunos vehículos ya se han caído dentro del desa- güe, dañando las llantas de su pobre carrito.
A esto se suma que a San Pedrito ya se le ocurrió despertar y nos está llenando de agua la capital. Con tanta lluvia a los conductores se les hace muy complicado visibilizar el hueco y ¡zas!, directito al agujero van a parar. Por eso, los moradores solicitan al Municipio que se solucione el inconveniente lo antes posible y yo hice llegar su pedido a la Empresa Pública Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps). Recuerde que si usted tiene un problema similar lo puede notificar llamando al 1800 242424. Si es que no le hacen caso, aquí estará Luchito para escucharle y apoyarle para mejorar su barrio.
ara hoy están previstos dos simulacros de carga, a vísperas de que la nueva terminal aérea, ubicada en Tababela, comience a operar el 20 de este mes. Desde las 07:00 hasta las 12:00, Expoflores hará el ejercicio con el objetivo de crear un plan de contingencia para la mudanza del aeropuerto, que será el 18, 19 y 20. Aunque, la primera etapa arrancó el domingo. Se planificó que el simulacro se realice con unos 200 camiones sin carga, los cuales podrían reproducir cualquier inconveniente durante el traslado de las flores. Además, desde las
El domingo pasado, un convoy de cinco tráileres partió con maquinaria pesada.
10:00, se elaboró otro simulacro del transporte de carga que llegará a la nueva terminal aérea. Se hará un recorrido por la pista para verificar su estado. Los eventos estarán a
S
on dos semanas desde que personal del Municipio realizó la poda del parterre central de la calle La Condamine, en el barrio La Vicentina, y hasta ayer las ramas seguían en el lugar. Según Carlos Jordán, los trabajadores cortaron el césped y los árboles del parterre, pero luego dejaron las ramas en el mismo sitio. “Creímos que ya vendrían, pero hasta ahora nada que ver”, dijo.
De hecho, las ramas ya se están secando y generan basura en el sector, debido a que las hojas salen volando. Según la Ordenanza municipal 332, el depositar basura en los escombros es considerada una contravención de primera clase y multada con USD 52. Los vecinos agradecen la poda, pero solicitan que se termine el trabajo recogiendo las ramas lo antes posible. Foto: Cristhian Tobar / UN
luchotrancon
Las ramas están en el parterre intervenido, sus hojas ya lucen amarillentas por el paso del tiempo.
tránsito en la av. Simón Bolívar, desde la Panamericana Norte hasta llegar a Tababela por la E-35. La prohibición será el 18, de 23:00 a 05:00, y el 19, de 21:00 a 05:00. Foto: Arcvhivo / UN
La Vicentina Dos semanas y aún no se recogen las ramas
Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.
@luchotrancon
cargo del aeropuerto de Múnich y DHL. Esta última empresa se encargará de trasladar los equipos aeronáuticos. En la mudanza definitiva habrá restricción del
En la ciudad hay más de 140 piletas. La gran mayoría fue apagada durante el largo feriado.
Carnaval Las piletas vuelven a funcionar desde hoy
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as más de 140 piletas de la capital funcionarán nuevamente desde hoy. La gran mayoría de estas estructuras fue apagada el viernes anterior por la Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas (Epmmop), para evitar que las personas las usen para jugar carnaval. Sin embargo, ayer las piletas de San Blas, del Mercado Mayorista y de la plaza Victoria estaban
funcionando. Pese a que ocurría esto, los moradores de la zona no utilizaron el agua de las piletas para mojarse. Según la Epmmop, el tiempo que permanecieron apagadas fue aprovechado para realizar mantenimiento relacionado con el arreglo de motores, cambio de tuberías y reparación de luminarias a fin de conservar las áreas. El ente solicitó a la ciudadanía que cuide las piletas y el agua.
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EN LA CALLE
Mayra Pacheco/UN
el buen
ejemplo Transporte Trole, en planes de renovarse
Aglomeración en el Corredor Sur Oriental
La flota del trole será renovada. Así lo analiza la Empresa de Pasajeros Quito. Parte de la flota actual está por cumplir su vida útil. Hasta tanto, según el Cabildo, hay USD 2 500 000 en repuestos e insumos.
Al mediodía, en la estación del sur del Corredor, se evidencia una gran concurrencia de pasajeros. Los estudiantes y otros usuarios entran a empujones a las unidades.
En el norte Vecinos arrojan escombros
En el sur UPC nueva en La Gatazo
En el sur Falta de control para mascotas
En la calle Vizcaya y av. Coruña, según denunció un vecino del sector, constantemente una moradora del sector arroja escombros en el espacio público.
No solo la Villa Flora estrena Unidad de Policía Comunitaria. En la av. Mariscal Sucre, La Gatazo cuenta con nuevas instalaciones.
En el barrio El Calzado, los vecinos se quejan por la proliferación de desechos de mascotas. Las aceras y los espacios verdes son los sitios más afectados.
Ángela Narváez es moradora de Turubamba Alto.
Los sumideros son su tarea
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ngela Narváez, moradora de Turubamba Alto, colocó una malla en dos sumideros que están al frente de su casa. Ella vive en el pasaje S26J. La vecina contó que en diciembre pasado se cambió el sistema de alcantarillado. Los trabajadores le recomendaron mantener limpias las rejillas.
Por eso, ella compró la malla en USD 4 y la colocó. Eso evita que la basura ingrese por los espacios de los sumideros y tape la tubería. Además, a diario la mujer barre la acera. Narváez espera que su iniciativa se replique en los otros moradores. En la época de lluvias hay riesgo de que se produzcan inundaciones.
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EN LA CALLE
UN
En el sur
Rodrigo Dueñas, creador del museo que atenderá en el sur de Quito, en la av. Pedro de Alfaro.
Villa Flora estrenará un museo Un vecino del sector es el creador del establecimiento que se abrirá en dos semanas
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species en peligro de extinción disecadas, reliquias de la ciudad y obras de personajes de la Villa Flora es lo que Rodrigo Dueñas, arquitecto y taxidermista de profesión, dispone en la casa de la av. Pedro de Alfaro y Gonzalo Díaz de Pineda. En 15 días, los tesoros del hombre de 72 años serán un museo. Dueñas es ambateño, pero a los pocos meses de nacido llegó a la Loma
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Grande y luego a la Villa Flora. Actualmente, luego de años de mochilero, de viajar por Sudamérica y de dedicarse a la docencia, decidió instalar un museo en el barrio del sur. El objetivo, cuenta, que la gente pueda tener un espacio para aprender y para comprender la importancia de conservar las especies. Ejemplares del primer periódico de la ciudad (Primicias de la Cultura
El museo de la Villa Flora cuenta con ejemplares de murciélagos del sector, ranas marsupiales y serpientes. Los horarios de apertura del establecimiento son de 08:30 a 12:30 y de 15:30 a 19:00. Está ubicado en el segundo piso del taller de tareas dirigidas ‘Yoguito’, de Rodrigo Dueñas.
Las
PEPAs En el sur Quindes volaron al sur de Quito Hasta el 8 de marzo, estará en la plaza Quitumbe la exposición de Quindes y Fauna Escondida. En el espacio se instalaron cuatro ranas gigantes, la figura de una mariposa suspendida en el aire, entre otras.
de Quito), un tocadiscos de 1940 y una réplica de la iglesia de Santo Domingo, hecha por él, se suman a las piezas que la comunidad podrá observar en el establecimiento, cuya entrada será simbólica: USD 0,25. El museo tiene tres temáticas: biología, historia de Quito y personajes de la Villa Flora. En el primer grupo se incluyen ejemplares de la culebra verde de la ciudad, ranas, escarabajos,
entre otros. En el segundo, documentos históricos y piezas de diferentes momentos del desarrollo de la capital. Finalmente, la tercera categoría está integrada por fotos y obras de personajes referentes: Don Evaristo, Endara Crow, el Indio Mariano, padre de Dueñas. Dueñas cuenta que hay gente del barrio que ha colaborado con piezas para el establecimiento.
En los valles Operativo para la mudanza Para la mudanza del actual aeropuerto, el martes se desplegará un operativo de seguridad con alrededor de 800 personas. El miércoles arrancarán las operaciones en Tababela.
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EN LA CALLE
Cortesía Ministerio del Interior
Unión Constructora
¿Comenzarán los pagos desde hoy?
la propuesta de
seguridad Pablo Espinosa Policía Eloy Alfaro
Botones de La inmobiliaria prometió en días pasados que pánico, un Esta nave de un motor habría sido usada por los indemnizaría a sus clientes luego del Carnaval. medio de 19 prófugos para cruzar el río Daule y escapar. prevención 19 fugaron de ‘La Roca’ na medida imporPresos usaron armas, tante para reducir los robos a los couna lancha y autos Archivo
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El 21 de enero, unos 600 clientes de la constructora hicieron una marcha.
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sta corta semana de trabajo es crucial para los más de 2 000 perjudicados de Unión Constructora. La inmobiliaria prometió que, desde hoy, empezaría a devolver el dinero que sus clientes invirtieron en la compra de viviendas. Sin embargo, una misma pregunta ronda en la cabeza de todos los afectados: ¿La empresa cumplirá la oferta y los indemnizará? Carlos Reyes, abogado de 250 denunciantes, ve con cierto recelo el ofrecimiento. “Estoy escéptico, creo que para devolver el dinero se debe realizar una acción judicial”, dice. Por su parte, Wilson Aguaguiña, abogado de 1 800 perjudicados, es más optimista. “Si existe esta alternativa nosotros estamos abiertos al diálogo”. Aguaguiña calcula en USD 5 millones la deuda que mantiene la constructora con sus clientes. Eso sí, contando solo los casos que él defiende. Las denuncias empezaron a multiplicarse desde la segunda semana de enero. En ese mes, los clientes de la inmobiliaria arrendaron un cuarto pequeño en
8 millones
sería el monto del perjuicio, según los clientes de la empresa.
2 000
denuncias se han receptado en la Fiscalía Distrital de Pichincha.
16 días
han pasado desde que un juzgado ordenó la prisión para los dueños.
la calle Juan Larrea, en el norte de Quito. Allí improvisaron una oficina para receptar las denuncias de las personas que aseguran haber sido estafadas por la constructora. Mayra P. es una de ellas. Tiene 36 años y relata que por un año y medio ha pagado una cuota mensual de USD 250 para una casa ubicada en Chillogallo. “En total he cancelado USD 5 400. Dudo que me devuelvan ese dinero”. Marisol, otra de las per-
judicadas, comenta que entregó USD 5 000 por una casa en el complejo habitacional Mastodontes, en Carcelén (en el norte). Han pasado más de tres años y la constructora aún no le entrega su casa. Silvia T., una de las organizadoras de un grupo de afectados, ha receptado 1200 denuncias en las últimas semanas. “Alrededor de 523 personas fueron estafadas por un monto que supera los USD 2 millones”. Muchos de los perjudicados -añade- fueron los clientes que compraron casas en el Puente Dos (valle de Los Chillos), Carcelén Bajo y Chillogallo. ¿Y los dueños de la constructora? Desde enero, nadie conoce el paradero de Javier Pachacama y su esposa, Yadira Torres. Pese a su ausencia, el 29 de enero pasado, el Juzgado Sexto de Garantías Penales de Pichincha ordenó la prisión preventiva en contra de los dos representantes de Unión Constructora. A ellos se los procesó por un delito de estafa. No solo eso. El Juzgado también solicitó que se emita la difusión roja para que la Interpol los localice.
merciantes minoristas es la instalación de botones de seguridad. Estos dispositivos sirven para alertar a la Policía en caso de situaciones de emergencia que se pueden dar en una determinada zona. Para adquirir estos aparatos, los interesados deben solicitar un permiso a la Unidad de Policía Comunitaria (UPC) más cercana a su local comercial. Tras analizar la ubiLos botones de pánico están conectados de forma directa con las unidades de vigilancia.
cación del negocio y la responsabilidad de sus dueños, la Policía entregará estos mecanismos de seguridad. Los botones están conectados de forma directa con las unidades de vigilancia. Cuando un comerciante se siente en peligro debe pulsar estos botones y de forma inmediata llegará un mensaje a la UPC. Los uniformados atenderán la emergencia de forma rápida. Eso sí, los comerciantes tienen la obligación de utilizar estos botones de forma adecuada. En caso de un uso malintencionado se les puede suspender el servicio. Otra buena alternativa de seguridad es la unión de los comerciantes con la Policía y Municipio. @twitterperson aquimail@elcomercio.com
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ra la ‘hora de patio’ y los 102 internos del Centro de Privación de Libertad N° 2, conocido como ‘La Roca’, tomaban un receso. Poco antes de las 18:00, 19 de los presos sometieron a los guías penitenciarios. Para ello usaron sofisticadas armas, algunas de ellas con silenciadores. Luego de apuntarles con las pistolas y amenazarlos de muerte, los guías fueron llevados al área de visitas íntimas de ‘La Roca’. Allí les quitaron los uniformes y demás pertenencias. Minutos después, los 19 presos que cumplían sentencias por asesinato, narcotráfico, extorsión y asalto a blindados cortaron una de las mallas y salieron por la parte posterior de la cárcel, que da al río Daule. Allí los esperaba una lancha de color celeste, de un motor. A eso de las 18:30, habitantes de la parroquia La Autora (cantón Daule) vieron a un grupo de personas pasar rápidamente por una ciudadela en construcción que colinda con el río. “Pasaron mojados y enlodados. Otras personas armadas y con carros los esperaban en la carretera”,
dijo un testigo. Aproximadamente una hora después, miembros de la Policía que se encontraban en la garita de seguridad externa de ‘La Roca’ fueron alertados de una posible fuga e ingresaron, encontrando a los guías encerrados. Una de las mallas posteriores del centro fue hallada con cortes. Los 14 guías que laboraban en el momento de la fuga fueron detenidos para investigar su posible complicidad en el escape. José Serrano, ministro del Interior, anunció ayer recompensas de entre USD 50 000 a 100 000 por los fugados. En total el valor asciende a USD 1 150 000. Entre los 19 que se escaparon están los tres jefes de ‘Los Choneros’, que estaban sentenciados a 25 años de cárcel. Agentes del GIR, GOE y FF.AA. buscan a los prófugos.
El comandante Rodrigo Suárez y el ministro José Serrano dieron una rueda de prensa sobre el caso.
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EDITORIAL Preparen los votos
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stamos a pocos días de la votación para presidente y asambleístas. Los ciudadanos tienen que definir sus votos, escoger los personajes y las listas que, según sus pronunciamientos, ofrezcan. Lo mejor para el futuro del país. El domingo será el día de las urnas. Faltan pocas horas. Todo llega en este mundo. Lo bueno, lo malo, lo feo. Los informes periodísticos y las apreciaciones personales van dando una idea de las perspectivas electorales. Prácticamente hay coincidencias respecto al posible triunfador y expectativas sobre la
“La naturaleza nunca hace nada superfluo, nada inútil. Además, sabe sacar múltiples efectos de una sola causa”. Nicolás Copérnico / Astrónomo y físico polaco
que buena ‘papa’ / Arcabuz
votación que obtengan los otros siete presidenciales. No está muy claro lo que se refiere a los asambleístas, pero hay versiones de que las novedades -entre ellas la votación en plancha- van a favorecer a los que propiciaron los cambios en la ley. La campaña ha transcurrido sin mayores problemas ni incidentes, con mucho movimiento de los candidatos, con discrepancias pero sin choques. Los medios de comunicación han abierto sus espacios a todos. Tras las votaciones, el postulante y los asambleístas triunfadores entrarán en funciones el próximo 24 de mayo.
Hoy no es día de la frente limpia. La desigualdad también es celestial, pues hay cielo raso. Antes no metían la mano en la Justicia sino los tanques. Los juicios represados serían sometidos a la ruleta rusa. La mayor bóveda del mundo tiene 7 mil toneladas de oro. Miles aspiran a ser difuntos. Los usureros demandarán a quienes les llamen chulqueros. Es mundial la protesta contra la voracidad y sus dirigentes.
Candidatos Hace mucho tiempo atrás existían señores candidatos a diferentes dignidades, de tendencia de derecha y de izquierda bien marcadas. Entonces uno ya sabía cuál era su filosofía y qué le esperaba al país si votábamos por uno de esos postulantes. Cómo ha cambiado esta tendencia. Los aspirantes que eran de izquierda se han aliado con la derecha, concretamente el señor Andrés Páez se ha unido a don Guillermo Lasso. Qué pena ver esta situación. Por eso llego a la conclusión de que estos candidatos se unieron para, de cualquier modo, llegar y estar en el poder. No soy
afiliado a ningún partido político pero, ecuatorianos, este 17 de febrero tenemos la oportunidad de elegir a las personas mas idóneas. Felizmente, en este tiempo y con los avances de la tecnología, ya sabemos las intenciones de los políticos que se aparecen solo en campaña y nos ofrecen propuestas de trabajos irrealizables. Édgar Herrera
¿Promoestafa? Quiero expresar mi rechazo y disgusto con la telefónica Movistar. ¿La razón? Acogiéndome a la promoción de 2 x 1 hice una recarga de USD 6 el sábado 9, pero me encontré con la sorpresa de que nunca me llegó el
mensaje de la supuesta recarga doble, como sí lo hizo en ocasiones anteriores. Llamé al servicio al cliente y me indicaron que para tener la promoción debía enviar la palabra PROMO al 333 y, de esa manera, se realizaba la activación -que dura 3 días- para consumir los minutos y descontándome USD 1,12. Además de que nunca informaron que hacían ese descuento, la sorpresa se volvió doble cuando quise dar curso a la supuesta promoción y ya no pude usar el paquete de mensajes porque ya se habían consumido casi todos los USD 6, con mensajes de correo que yo nunca suscribí. Las autoridades de control
deberían observar todas estas anomalías que perjudican a los usuarios y no solo dedicarse a recaudar impuestos hasta porque vuela un mosco. Santiago Sevilla
Arbitrariedad En la calle Martín de Utreras, una arteria que se encuentra cerca del Hospital Metropolitano y don de yo trabajo, los propietarios de las casas y otras edificaciones se han apropiado de las vías con conos y con bloques en los sitios de parqueo. Todas estas actividades secundadas por los guardias de seguridad del lugar. Ojalá que pongan allí una zona azul y se acaben estas arbitrariedades.
Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
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EN LA CALLE
Elecciones 2013
‘Normancito’ y ‘Lucito’ regalan hasta arbolitos Los candidatos a la Presidencia en campañas ‘tienda a tienda’. Patricio Terán /UN
Joffre Flores / UN
El ‘number one’ de Ruptura. Norman Wray estuvo en el mercado Central de Guayaquil.
El candidato de PSP. Lucio Gutiérrez entregó plantitas de ciprés en el mercado de Santa Clara.
P
Mientras ‘Normacito’ trata de captar la atención de jóvenes, con su melena alborotada y la música de su armónica; mi Coronel se juega con los arbolitos. “Un ciprés para que vote por la tres”, es el lema con el que ‘Lucito’ recorre las calles de Quito, tratando de sumarse a los ‘ecologistas infantiles’, que el ‘Mashi’ tanto quiere, pero lejos. ‘Lucito’ trata de dejar atrás su caída. No la del 2005, sino la de la semana
arece que los candidatos presidenciales encontraron en los mercados de las ciudades, sus fuertes de campaña. ‘Normancito’ Wray y mi coronel Lucio Gutiérrez, al que tumbaron por ‘forajido’, han ocupado parte de su tiempo en visitar a las caseras en busca de un voto. Y es que, al parecer, el lema de votito en votito se llega al milloncito, les encaja a la perfección. Aunque ‘Normacito’
nunca ha dicho que estará la segunda vuelta electoral, está convencido que con su sonrisa y su facha ‘despreocupada’ podrá convencer a todos que es la mejor opción para la Presidencia del país. Mañana, ‘Normacito’ estará en Quito, en donde organizará un concierto para la gente de La Vicentina. “Nosotros vamos a demostrar que aquí está la gente que quiere, no los pagados”, dice Ruptura.
pasada, cuando una tarima mal instalada lo dejó en el piso junto con Perlita. Aunque el golpe le haya dolido, mi Coronel volverá al ruedo el jueves, para cerrar su campaña electoral en Guayaquil. Ambos candidatos luchan por cada voto. Sea con un apretón de manos o con un baile en la calle, ellos ofrecen solucionar todos los problemas del país. A la final, en la campaña electoral, todo es posible.
notas y
chismes Por Soflaquito El Presidente-candidato no solo que se ha mantenido seis años en campaña sino que, en la última etapa, ha sido el que más ha aparecido en los medios, las encuestas y es el más optimista respecto al resultado. Los informes de Participación Ciudadana anotan que tuvo la mayor presencia, no solo en los medios oficiales, sino en los independientes. Ha sido el protagonista de esta jornada electoral. Lasso, el ex banquero del barrio va segundo, según las pocas encuestas y los últimos comentarios. Es debutante y se ha esforzado al máximo. En las esferas oficiales se le ha fustigado por su posición de banquero. Sus partidarios anotan que -si los sueños se cumplen- podría quedar con opción para otras postulaciones en el futuro. ¿Una alcaldía de Guayaquil? Los gutierristas siguen protestando contra
las encuestas y esperan ser nuevamente segundos. Sus adversarios anotan que Lucio ha bajado en vez de subir. Es un postulante que se mantiene en actividad y que protagonizó la anécdota de la temporada en la tarima de Caluma. Alberto Acosta tiene pocos antecedentes electorales. Fue el más votado para la Constituyente de Montecristi, pero marchando junto a Correa. Esta ha sido una campaña muy dura y los que más se interesan por el resultado son los postulantes para asambleístas. Alvarito ya no es rival de Correa y, talvez, ya ni de Lasso. Pero el ciudadano más rico del Ecuador no falta en estas campañas, quizá con la aspiración de ubicar a algunos amigos en la Asamblea, algo que no es fácil a estas alturas, con Alianza País esperando una votación más alta que otras veces.
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EN LA CALLE
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Patricio Ramos /UN
Manabí
Voluntarios limpiaron 11 playas
En la playa de San Lorenzo, ubicada en el suroeste de Manta, se colocaron pancartas informativas.
Redacción Sierra Norte
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La recolección fue parte de una campaña para evitar que el feriado afecte al mar Redacción Manta
L
a recolección de desechos sólidos en 11 playas manabitas se realizó entre los días 9 y 11. Todo fue posible con la participación de 122 personas, entre guardaparques, funcionarios del Ministerio del Ambiente voluntarios y turistas. Las jornadas de recolección de basura empezaron a las 09:00 y culminaron,
a diario, después de las 16:00, comentó Rody Macías, director de Ambiente en Manabí. “Esta campaña fue un éxito aquí, debo resaltar que, además de la colaboración de los voluntarios, se incluyó la participación espontánea de turistas en los 11 enclaves marinos”. A la playa de San Lorenzo, en el suroeste de Manta, llegó Fabián Freire con su esposa y tres hijos. “Sa-
Ibarra El río Chota arrastró a dos mujeres
En las 11 playas fueron colocados banderines multicolores informativos, en los que se promocionaba la limpieza de playas. Para el próximo feriado se anuncia una cruzada similar. Se espera que participen masivamente los operadores turísticos.
bemos que este es un sitio donde anidan las tortugas marinas, por eso con mi familia participamos gustosos en limpiar lo que otros arrojan en la playa”, comentó Freire. También los habitantes de San Lorenzo intervinieron en la limpieza. En los balnearios de Gilses y la Boca de Crucita, 30 comuneros, con la ayuda de 10 funcionarios del Ministerio del Ambiente, lle-
naron 28 sacos de nailon con desechos plásticos y de vidrio. Se evitó que toda esa basura llegue al mar, reseñó Macías. En la playa El Murciélago, en Manta, se reportó la recolección de 152 kilogramos en 42 sacos de basura. A la campaña se unieron varios recicladores. Mauro Alcívar llegó a San Clemente con ocho sacos de nailon. Recogía botellas de vidrio y plástico.
a celebración del Carnaval en el Chota, en Imbabura, casi termina en tragedia. Dos mujeres fueron arrastradas por el río Chota, el lunes último, a las 20:13. Se trata de Verónica A., de 20 años, y Daniela F., de 25, que fueron rescatadas horas después con vida. Ayer, abandonaron el Hospital San Vicente de Paúl. Hoy se recuperan de golpes múltiples. Según testigos, las dos mujeres se habrían lanzado al río sin medir las consecuencias. De acuerdo con la Central de Atención Ciudadana de Ibarra, durante el sábado y lunes se atendieron 155 emergencias, de ellas 14 fueron accidentes de tránsito. No hubo fallecidos.
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EN LA CALLE Massimo Percossi / EFE
4 229 personas a bordo Un crucero se quedó varado en México
U
Periodistas de todo el mundo se alistan desde ya a cubrir toda la sucesión.
Nuevo Pontífice para Semana Santa
¿Un Papa ‘made in’ América Latina?
n crucero varado en el Golfo de México será remolcado hasta el puerto de Mobile (Alabama, EE.UU.), en lugar de la península de Yucatán como estaba contemplado inicialmente. Fuentes de la Dirección de Protección Civil del estado de Yucatán confirmaron que el crucero Triumph será llevado a EE.UU. por cuestiones logísticas y la presencia de fuertes vientos en la zona, que han empujado la embarcación hacia el norte. Ante el cambio de planes de Carnival, la mayor operadora de cruceros del mundo, las autoridades de Yucatán suspendieron el operativo que había si-
do puesto en marcha para atender a las 4 200 turistas y tripulantes de la embarcación. El Triumph quedó a la deriva a unos 250 kilómetros de la costa de la península de Yucatán (México), después de que uno de los motores fallara y se produjera un incendio que dejó a la embarcación sin propulsión mecánica. El crucero, con 3 143 pasajeros y 1 086 miembros de la tripulación a bordo, había partido el pasado jueves de Galveston (Texas, EE.UU.) y debía estar de regreso el martes en esa misma ciudad. Según los reportes, todo quedó como un susto y nadie resultó herido.
Luego de la renuncia de Benedicto XVI, el Vaticano prepara la sucesión, que será en marzo.
L
a noticia tomó por sorpresa al mundo en medio del feriado de Carnaval. El papa Benedicto XVI anunció, por primera vez en seis siglos, que renunciaba a su cargo como sucesor de San Pedro, y que después del 28 de febrero la Iglesia Católica tendría que elegir a su sucesor. Aunque se trata de un cargo que dura toda la vida, el Pontífice de origen alemán argumentó “falta de fuerzas” para dirigir un rebaño de más de 1 600 millones de personas. Reconoció que hacía falta una gran fortaleza física y espi-
ritual para enfrentar todo lo que representa sentarse en el trono de San Pedro. Y tal como ocurrió en el 2005, cuando luego de una larga agonía falleció Juan Pablo II, en todo el mundo empezaron las especulaciones e, incluso, apuestas sobre quién será el nuevo jefe del Catolicismo. Actualmente existen 118 cardenales menores de 80 años de todos los continentes que, de acuerdo con el Código de Derecho Canónico (ley que rige la vida de la Iglesia), tienen la posibilidad de ser candidatos y dar su voto para designar esta dignidad. Entre ellos
¿EL ÚLTIMO? El inesperado anuncio de Benedicto XVI de renunciar hizo resurgir la famosa ‘Profecía de Malaquías’, que indicaría la cantidad de papas antes del fin del mundo. Según algunas interpretaciones de esa lista, en la que el actual es el penúltimo Pontífice, la misma finalizará con un papa presentado como
Petrus Romanus (Pedro el Romano). Sin embargo, numerosos estudiosos piensan que la profecía es una falsedad del siglo XVI. Cada vez que en el Vaticano se habla de sucesión para el trono de Pedro, este texto cobra vigencia y comienzan las interpretaciones y las adivinanzas.
está Raúl Vela Chiriboga, arzobispo emérito de Quito, que cumplió el pasado 1 de enero 79 años. Muchos medios en el mundo citan el diario de un cardenal cuyo nombre no ha sido especificado, que afirma que hace casi ocho años el argentino Jorge Bergoglio quedó en segundo lugar atrás de Joseph Ratzinger en la votación que lo convirtió en Benedicto XVI. Por eso, las denominadas ‘quinielas’ (apuestas similares a las de un Mundial de Fútbol que pueden llegar a involucrar cientos de miles de dólares) no dejan de incluir a cardenales de América Latina como el mismo Bergoglio, el brasileño Claudio Hummes o el hondureño Óscar Rodríguez Maradiaga. En medio de la preparación para la Semana Santa, que empieza hoy con el Miércoles de Ceniza, crece la expectativa por saber dónde nació y cuántos años tendrá el próximo Vicario de Cristo. Lo que sí es cierto es que le tocará “heredar” una serie de problemas y el clamor por reformas en la doctrina de la Iglesia Católica Universal.
BREVES DEL MUNDO
Colombia Tres rehenes serían liberados La liberación de dos policías y un soldado en poder de las FARC desde enero tendrá lugar en dos fases, por encontrarse los cautivos en distintos lugares de la geografía colombiana, entre mañana y el sábado.
C. del Norte Susto por una prueba nuclear Corea del Norte volvió a hacer escalar la tensión al desafiar a la comunidad internacional con una exitosa prueba atómica subterránea, que fue condenada por el Consejo de Seguridad de la ONU.
Los guardacostas coordinaron las labores de rescate de la tripulación y los pasajeros.
Fugitivo sin capturar Nuevo tiroteo deja dos heridos en California
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ristopher Dorner, quien es buscado por el asesinato de tres personas la semana pasada, abrió fuego contra las autoridades federales que le persiguen en la zona de Big Bear (California) e hirió al menos a dos policías. El intercambio de disparos pudo ser escuchado en directo a través del canal CBS. El ex policía es buscado por las autoridades, quien tras el tiroteo podría haberse ocultado en una cabina de Angeles Oax, del condado de San Bernardino, ubicada a unos 50 km de la zona donde se encontró en llamas un vehículo que se presumía era de su propiedad.
La búsqueda del ex policía comenzó el jueves pasado cuando Dorner se vio involucrado en un primer altercado en la localidad de Corona, donde abrió fuego contra dos agentes mientras estos esperaban en su vehículo a que el semáforo en rojo cambiara. El tiroteo acabó con la muerte de un agente de 34 años. Su compañero de patrulla, que fue herido, permanece ingresado en un hospital aunque se espera que sobreviva. El sospechoso previamente había amenazado con “emplear armamento inusual” en un manifiesto publicado en su página de Facebook.
Cuba Fidel: Chávez se recupera El líder cubano Fidel Castro afirmó a través del diario Granma que el presidente Hugo Chávez se recupera de su reciente operación, aunque “ha sufrido mucho”. Dice que recibe a diario informes de su salud.
Bolivia Asesinato de 9 mujeres alarma El asesinato de una periodista en La Paz sumó ayer a nueve el número de víctimas en el último mes a manos de sus parejas, lo que ha causado alarma en la población boliviana.
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EN LA CALLE
Miércoles 13 de febrero del 2013 Alfredo Lagla / UN
Qué ver
Artista quiteño
Acordeón Garzón
El joven cantautor aprovechó sus raíces y las incluyó en su tema de tropi-pop. Vacaciones Mirely Barzola toma sol en Miami Luego del anuncio de Teleamazonas de cancelar el programa ‘La Plena’, la guapísima conductora Mirely Barzola se dispuso a disfrutar de unas merecidas vacaciones en Miami. Pero ‘el lindo canal’ tiene planes para Barzola, quien no solo mantendrá su espacio dominical en ‘En Corto’, sino que también pudiera ser presentadora de noticias.
Enamorada Paola Farías y su nuevo amor La actriz tiene una nueva relación con el argentino Mariano de Urguiza. Aunque al principio solo eran rumores, fue su novio quien confirmó que están juntos desde noviembre.
El ‘Travieso’ Una guaraní lo conquistó El futbolista Armando Paredes confirmó que tiene una relación con la paraguaya Maby Brites. Luego de varios escándalos, ‘El travieso’ parece que al fin tiene paz.
Compromiso José D. Parra, por casarse José Daniel Parra desmintió que ya está casado con la talentosa y guapa Johanna Carreño. El cantante guayaquileño dijo que está comprometido y que pronto sonarán las campanas de boda.
D
ani Garzón es un joven quiteño que le tomó cariño a la música desde los 8 años. Estudió en Bogotá y Quito. Se vio muy influenciado por el vallenato. Esto porque su papá es colombiano. “Aprendí a tocar el acordeón desde pequeño y fui parte de varios grupos”, afirma. Hace siete meses tomó la decisión de convertirse en solista. Su estilo es el tropi-pop. “Es una mezcla de música tropical con pop clásico y comercial”. Para Dani, el precursor del género fue el colombiano Carlos Vives. Piensa que él fue el maestro de artistas, como Fonseca y Cabas. Ya tiene un promocional llamado Dame un besito. La letra y música fueron compuestas por él. La producción fue de Semifusa. A pesar del título alegre y juguetón, el tema no tiene un contenido gracioso. “Habla del pasado y los recuerdos de un ser querido. La letra es melancólica, pero con ritmo y coros superalegres”. Los sonidos son muy caribeños, con una influencia fuerte de la percusión. Esta canción es parte de un CD que saldrá a la venta en junio. Además, el quiteño ya tiene preparados nueve temas. “En este momento se están masterizando”, comenta. Dame un besito, asegura Dani, será el tema que más pegará de su trabajo discográfico. Ya ha tenido presentaciones en Quito, Guayaquil y Manta. En sus shows toca el acordeón y ha
compartido escenarios con agrupaciones como Papá Changó. Su meta es ponerse una academia de música vallenata. Entre sus planes, está la participación en un festival internacional de vallenato en Colombia. Esto en el 2014. Si quiere saber más del artista puede ingresar al Facebook y Twitter como: Dani Garzón.
Qué oír En la radio El pulso de Quito en la ondas Si quiere medir el pulso de Quito escuche el mejor informativo. Edwing Encalada conduce el noticiero ÚLTIMAS NOTICIAS. La cita con las notas pepas es de lunes a viernes (09:00) por Radio Quito (760 AM).
Dani Garzón respeta a grupos como Kandela y Son, quienes hacen tropi-pop. Él no quiso ponerse seudónimo. “El nombre es tuyo. Luego no te reconocen”. "Mi proyecto es consolidarme como una marca”, dice. Dani Garzón compuso un tema melancólico, pero con ritmo.
Novela ‘La Prepago’, cruel historia Basada en el libro ‘Las memorias de Andrea’, esta intensa novela narra la vida de una bella joven que entra al mundo de la prostitución. De lunes a viernes a las 21:45, por Teleamazonas.
Concursos Los juegos más divertidos Ellos dicen que su competencia “sí es de verdad”. La cita con los juegos más entretenidos es en el programa ‘Calle 7’. El presentador Ronald Farina (foto), le espera de lunes a viernes, a las 17:30, por TC.
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Archivo
Corto de 4 minutos
Los Simpson van rumbo a los Oscar La serie está en el aire desde 1989, un récord.
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a familia más popular del mundo competirá por un Premio Oscar, el próximo 24 de febrero. Los Simpson están nominados en la categoría de mejor cortometraje de animación. La historia está a cargo de David Silverman, uno de los nuevos directores de la serie que se transmite en Fox. El cortometraje de 4 minutos muestra a Mag-
gie Simpson en el jardín infantil Ayn Rand School for Tots, en el que cada niño es escaneado por una máquina que los clasifica de acuerdo con sus habilidades. Maggie es calificada como una “bebé nada especial”, por lo que es enviada a una zona poco privilegiada de la guardería. El episodio utilizó como base de su guión un capítulo
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EN LA CALLE
de la serie titulado ‘Un tranvía llamado Marge’, en el que se muestra cómo el jardín infantil divide a los niños en distintas áreas acordes con sus capacidades. El corto fue estrenado en los cines de Estados Unidos en julio del año pasado y se exhibió antes de las funciones de ‘La Era del Hielo 4’. El corto podrá disfrutarlo este domingo 17, por Fox, a las 21:00.
El creador El dibujante Matt Groening es el ártifice de las aventuras de Homero y su familia. También hizo otras series como ‘Futurama’. Las voces El actor Dan Castellaneta da vida a la voz de Homero; Julie Kavner a Marge; Nancy Cartwright a Bart; y Yeardley Smith a Lisa. Catapulta Directores como Brad Bird o Rich Moore debutaron como animadores en la popular serie. Originarios de Springfield: Homero, Marge Bart, Lisa y Maggie.
ÚN EN LA CANCHA
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FUTBOLERO
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Pequeño
buda
Toreros ‘casi’ ganan
Osses les jugó Barcelona Prensa de afuera catalogó desde ‘insólito’ hasta ‘horrible’ al árbitro chileno.
Pablo Porciuncula / AFP
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noche parecía que Barcelona iba a romper su mala racha en suelo uruguayo, después de siete partidos, en donde solo había empatado en una ocasión y caído en cinco (un partido por la Copa Sudamericana). Pero le pasó algo insólito. Más allá de las jugadas de gol donde pudo liquidar el partido, el arbitraje de Enrique Osses estuvo plagado de equivocaciones que terminaron pesando. Tanto es así, que Damián Díaz salió de la cancha al final del partido moviendo sus dedos en señal de denuncia por un robo. Estuvo indignado, pero los reclamos fueron tibios. Hubo errores groseros. No decretó posiciones adelantadas de los locales. En los minutos finales el defensor de Nacional, Israel Damonte, derribó al ‘Kitu’ Díaz dentro del área, pero el chileno se negó a sancionar el penal. “Se perdieron dos puntos importantes, pero al ver como se dio el partido, creo que rescatamos uno”, resaltó Gustavo Díaz, DT de Nacional uruguayo. “Estuvimos cerca de ganarlo y con los riesgos que tomamos al partir al equipo. Nos enfrentamos a un equipo fuerte con la habitual tenencia de pelota que poseen los del Pacífico”, añadió el DT. El otro error escandaloso fue la segunda amarilla que le sacó a Alejandro Lembo y después de cinco minutos le mostró la roja. Más allá de eso, Barcelona tuvo un balance positivo.“Nacional tiene un plantel de mucha expe-
Luis Baldeón Columnista
Amistosos que nos marcaron
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l triunfo ante Portugal en Guimaraes (3-2), ratifica el segundo lugar en la eliminatoria, y le quita peso al argumento “solo podemos en la altitud”. No hay que olvidar que le sacamos puntos a Uruguay en Montevideo y a Venezuela en Puerto La Cruz; como algún día Perú celebró un amistoso en el que se impuso a Francia en el Parque de los Príncipes (1982) 1-0 con gol de Oblitas, Colombia
Cotejos que no nos dieron clasificaciones ni puntos, pero elevaron el espíritu competitivo.
Jugada clave. Damonte derriba a Diaz en el área.
Enrique Osses en Chile es conocido por favorecer a la U.
riencia, jugadores de selección de muchas batallas. Tal vez no tenga juventud, pero los equipos uruguayos son siempre muy du-
ros”, manifestó el técnico Gustavo Costas. Osses fue criticado La actuación de Osses
despertó la crítica de los medios internacionales. Mientras Fox Sports calificó de ‘insólito’ al error de Osses, Bio Bio de Chile en
su versión web, catalogó de ‘horrible’ a la actuación de su coterráneo y le imputaron fallas claves “La guinda de la torta fue la expulsión de Alejandro Lembo, quien fue doblemente amonestado, pero pasaron cinco minutos y un aviso desde fuera del campo para que Osses le mostrara la tarjeta roja”. Para el rotativo argentino Olé, el arbitraje de Osses fue escandaloso. “Nacional yendo en busca del empate para dejar un puntito en casa. Damián Díaz se escapó, se veía venir un gol más y el ex Rosario Central cayó. ¿Penal? Sí. ¿Cobrado? No”, criticaron.
con su empate a Inglaterra 1-1 en Wembley (1988), para nosotros es ya un hito esta victoria, la más resonante sin duda. Recuerdo una goleada a Perú en el Atahualpa 6-0 (1975), el empate con Chile en Santiago 0-0 (1979), el rival más complicado históricamente, todo un logro para la época. El 1-0 con la Argentina de Maradona (1994), gol de Byron Tenorio en el Monumental, cotejos que no nos dieron clasificaciones ni puntos, pero elevaron el espíritu competitivo. Saludable e inolvidable excursión. @luchobaldeon mivoz@ultimasnoticias.ec
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EN LA CANCHA
Nacional 2- Barcelona 2
¡Partido copero de locos!
Recorrido por
el mundo
Ariel Nahuelpan y Sebastián Abreu pusieron su cuota de gol AFP y EFE/UN
E
l regreso de Barcelona a la Libertadores, anoche, fue una cosa de locos. En el primer tiempo, las locuras de Ariel Nahuelpan hicieron la diferencia en el cotejo ante el Nacional uruguayo. El futuro papá amarillo fue clave en la delantera torera. En el primer gol, Nahuelpan saltó y el rebote sirvió para que su mejor amigo, Damián Díaz, anote el primer gol canario. El ‘Kitu’ y el grandote Nahuelpan se abrazaron y el festejo terminó con un beso del argentino Díaz a su madre, quien estuvo en las gradas y se acercó a las mallas a recibir el cariño. Después, Nahuelpan volvió a causar estragos en la defensa de los uruguayos. Tras un desborde de Giovanni Nazareno, el ex delantero de Liga de Quito, cayéndose, terminó empujando el balón en el arco contrario para el 2-0. En la celebración se llevó la pelota debajo de la camiseta avisando que viene otro hijo suyo en camino. Bautista, su primer vástago, tendrá compañía. Además del gol, el ‘Loco’ Nahuelpan fue muy empeñoso en la cancha. En el cotejo, corrió, cuerpeó a los rivales y fue un jugador clave para la ventaja en el primer tiempo. Esto se complementó con los desbordes de los laterales Nazareno, por izquier-
Grande ¡che!. Ariel Nahuelpan abraza a Damían Díaz en uno de los festejos amarillos.
España Todas las miradas estarán puestas en el estadio Santiago Bernabéu El Madrid vs. Manchester United tendrá una cobertura informativa de 220 medios de comunicación de todo el mundo, con 400 redactores y 105 fotógrafos. Gran parte son de Europa.
El peso de la experiencia. El uruguayo Sebastián Abreu en el gol del descuento.
da, y Juan Carlos Paredes, por la derecha. Michael Arroyo , con sus enganches, también les volvió locos a los rivales.
El ingreso de otro ‘loco’ fue decisivo En el segundo tiempo, en Nacional ingresaron Sebastián ‘Loco’ Abreu y
Álvaro ‘Chino’ Recoba. La presencia de los dos desconcertó a la zaga de Barcelona. Abreu entró a incomodar a la zaga amarilla y a Máximo Banguera. En el primer gol de los uruguayos, Abreu hizo un movimiento que causó distracciones y terminó en el gol del descuento local. Después repitió el movimiento y terminó sacando de nota a José Luis Perlaza, quien salió expulsado. En los últimos segundos, el centro de Recoba fue bien aprovechado por Iván Alonso y salvó el empate.
Argentina Maradona critica a Julio Grondona Diego Maradona volvió a criticar la conducción del fútbol gaucho y aseguró que es un “exiliado deportivo” por culpa de Julio Grondona, titular de la AFA.
Camerún Amenazas a Eto’o negadas La Federación de Fútbol de Camerún (FCF) negó haber amenazado de muerte al ex jugador Samuel Eto’o, después de que este denunciara amenazas de este organismo.
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EN LA CANCHA
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José Sánchez / UN
Emlec 1- Vélez 0
por las
canchas
Los azules, invencibles
México I El ‘Canguro’ no se relaja
Marcos Caicedo, el ‘as’ bajo la manga de Gustavo Quinteros.
M
arcos Caicedo, quien saltó de la banca para reemplazar al lesionado Fernando Giménez, fue quien anotó para la victoria de Emelec en el Capwell por 1-0 frente a Vélez Sarsfield, en su debut en el Grupo 4 de la Copa Libertadores de América.
Luego de 45 minutos muy parejos, ambos trataron de imponer su juego en el mediocampo y sus defensores lograron repeler cualquier ataque sobre sus porterías. Para la segunda parte, el estratega eléctrico Gustavo Quinteros hizo ingresar a Marcos Caicedo y Fernan-
En entrevista al Heraldo de Puebla, Félix Borja indicó que su club aún no consigue su objetivo de salvar la categoría. En la tabla general los ‘camoteros’ están sextos, pero en los porcentajes no va bien. Marcos Mondaini y Marlon de Jesús inquietaron a la defensa de Vélez Sarsfield, pero sin puntería.
do Gaibor por Polo Wila y el paraguayo Fernando Giménez, este último salió lesionado. Con esta fórmula se apropió del mediocampo junto al desequilibrante Marcos Mondaini. En un tiro libre ejecutado por Pedro Quiñónez al minuto 49, Caciedo cabeceó y el balón rozó en el defensor Facundo Ferreyra para descolocar al portero Sebastián Sosa. “Más de uno merece ser titular pero solo entran once. Es un gran jugador, hoy le tocó a Marcos”, resaltó el estratega Quinteros. Tras el gol, Emelec tuvo dos posibilidades más a través de Pedro Quiñónez y Gabriel Achilier. Agustín Allone, de Vélez, estuvo cerca del empate con un disparo que pasó apenas desviado del arco de Esteban Dreer. Al minuto 62, Vélez se quedó con un futbolista menos tras la expulsión de Fernando Tobio cuando impidió la escapada de Marlon de Jesús. La inferioridad numéri-
ca no pareció afectar a los argentinos, que reordenaron líneas para afrontar la última media hora de juego. La dinámica del cotejo se mantuvo con un Vélez queriendo pero sin tener la fuerza ofensiva y un Emelec que lo apuraba con veloces contragolpes. Las eficientes intervenciones del arquero Sosa, quien salvó un par de mano a mano contra Caicedo y Quinónez, evitó que el marcador se incremente en el último tramo del juego. “No hemos conseguido nada, solo vencimos a un gran rival que es el último campeon de Argentina. Trabajamos a nivel colectivo para conseguir este resultado”, reconoció el volante de Emelec, Pedro Quiñónez “Fue una cancha muy lenta (la del Capwell). Era muy difícil tener la posición de la pelota a partir del gol, porque regularon la intensidad y nos costó acomodarnos”, explicó el defensor de Vélez Sarsfield, Sebastián Domínguez.
México II Walter Ayoví pide apoyo Walter Ayoví se mostró consternado de la actualidad de su club Monterrey y pidió que la afición respalde a los ‘Rayados’ a pesar de su realidad. “No saben cómo uno llega a su casa molesto”, expresó el zurdo.
Argentina Riquelme ve a Boca clasificado Juan Román Riquelme indicó que prevé que Boca Juniors supere la fase de grupos de Copa Libertadores donde medirá a Toluca, Barcelona y Nacional. “Tenemos la obligación de ganar (hoy) al Toluca”, dijo.
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Archivo / UN
Por las
Canchas Italia Primeros juegos de Cevallos Jr. José F. Cevallos fue inscrito por la Juventus en la Viareggio Cup Sub 20, uno de los torneos juveniles más importantes en Europa. La ‘Vecchia Signora’ en su primer compromiso el pasado lunes, derrotó al Maribor (4-2). Cazares jugó por Barcelona (2006 - 2008) en 39 partidos y marcó 9 goles.
River Plate lo cedió
Juan Cazares a préstamo al Ídolo El volante esmeraldeño llegará esta semana a Guayaquil para sumarse a filas de Barcelona
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sta semana, Juan Cazares tuvo que ir a entrenar al equipo de reserva de River Plate, de Argentina. El ecuatoriano no estaba en los planes del técnico Ramón Díaz y la dirigencia del equipo ‘Millonario’ empezó a escuchar propuestas para prestarlo. Enseguida, la dirigencia de Barcelona mostró interés. Encabezados por el presidente Antonio Noboa realizaron un acercamiento con el jugador, pero este negó en su cuenta Twitter
que sería amarillo. “En una ocasión hicimos un acercamiento por Cazares, pero no se pudo concretar porque no quería salir de River”, dijo hace quince días Noboa. Pero luego de que el ‘Pelado’ le bajó el pulgar, las negociaciones del Ídolo se retomaron. Ayer, la prensa argentina dio como un hecho la vinculación de Cazares como nuevo refuerzo torero. Y aunque los dirigentes todavía no oficializan su vinculación, su empresario
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EN LA CANCHA
Marco Zambrano, adelantó que la negociación está adelantada en un 95%. “Lo económico es lo de menos, él quiere jugar en Barcelona, es hincha de ese equipo y hoy es su prioridad, está muy ansioso, Juanito es un gran jugador, cuando se junte con Díaz y los demás será un espectáculo”, dijo Zambrano. El volante, de 20 años, nacido en Quinindé (Esmeraldas) llegará a préstamo sin opción a compra. Esta semana se une a las prácticas en Guayaquil.
EE.UU. Miller Bolaños anotó en la MLS
Se comunica en Twitter Palabras de aliento y ‘mimos’ para Ayoví
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os ramos de flores, los dulces y las palabras de aliento reaniman al delantero ecuatoriano Jaime ‘Yoya’ Ayoví. En la red social Twitter, el jugador de Al Nassr, de Arabia,subió fotos de todos los presentes que le han hecho llegar. Allí mismo los saludos no paran. En Internet también ya se puede ver el video de la jugada en la cual se lesionó el pie derecho. Daño que le tendrá fuera de las canchas durante unos cuatro meses o más tiempo. Patricio Maldonado, médico de la Selección, quiere tener un informe con todos los detalles para determinar el tiempo real que tomará la recuperación de la ‘Yoya’ Ayoví.
No se sabe al detalle lo que tiene. Solo son pistas, pero parece que es una fractura de tibia y peroné del goleador tricolor. Una de las alternativas que se planteará es que el jugador venga al país para que tenga el apoyo de su familia y amigos. Carlos Velasco, el preparador físico, se escribió con el futbolista el fin de semana y espera volver hacerlo en estos días, para tener claro de lo que hará el jugador en estos meses. Reinaldo Rueda, el DT de Ecuador, y su cuerpo técnico analizarán el tema de Ayoví en la reunión con la Comisión de Selecciones el próximo lunes. Por lo pronto, la ‘Yoya’ no estará ante Paraguay.
Chivas USA derrotó (3-1) en Los Ángeles al la Blues. Miller Bolaños marcó su sexto tanto de pretemporada y el segundo en este partido. Minda fue preservado por su entrenador, después de una lesión sufrida en el anterior partido comprobatorio.
¡Ánimos goleador! Los compañeros del jugador le visitaron y le llevaron flores. Fue un gran gesto.
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EN LA CANCHA
La Policía tendrá su carrera el 3 de marzo
Gendarmes y corredores Los uniformadoscuentan con un equipo élite para las carreras Julio Estrella / UN
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os uniformados no solo corren atrás de los malcriados, los ladrones y todos aquellos que incumplen con la Ley. En la Policía Nacional también corren por deporte, por mejorar la salud y por alcanzar los primeros lugares en las pedestres del país, sobre todo en la que ellos mismo organizan. El domingo 3 de marzo se realizará la prueba Policía Héroes de Paz, que por novena ocasión recorrerá las calles capitalinas desde la Tribuna del Sur hasta la Comandancia policial, en el sector de La Carolina (10 km). En esta edición hay la opción de una 5K, que largará desde el Centro. En el grupo élite de corredores policiales están Ximena Anaguano, Aidé Huilca, Luis Columba,
Toco y
me voy Juan Araujo Entrenador
‘40 km semanales para estar bien en la Quito-Últimas’
C La Policía tiene un grupo élite que busca los primeros lugares en las pruebas pedestres.
Héctor Acosta, Alfonso Almachi, Rafael Díaz y otros. Este año, la prueba es especial para los ‘chapitas’ toda vez que están
invitados a probarse uniformados de 43 países. Así lo confirmó el coronel Franklin Merlo. Los puntos de inscrip-
ción están en las farmacias Sana Sana, Vallejo Araujo y en la Cooperativa de la Policía. Cada cupo tiene un valor de USD 10.
omo base para participar en carreras de 10 y 15 km, como la Últimas Noticias 15K (junio), usted deberá correr entre 40 y 60 km semanales. Es bueno que cuente con asesoramiento de alguna persona que sepa de entrenamientos, pero si no lo tiene puede seguir esta guía y cambiar las distancias de las repeticiones según su capacidad. Lunes , descanso. Martes: 50 minutos de trote suave más 10’ de gimnasia y flexibilidad. El miércoles estarían bien unas repeticiones de 400 m a ritmo de carrera (12 x 400 m). Jueves, carrera continua en campo traviesa una ho-
Es conveniente visitar a un médico y explicarle nuestro interés en hacer deporte.
ra, más flexibilidad El viernes, repeticiones de 8 x 1 000 m (a 6 minutos y dos de descanso). El sábado carrera continua, con cambios de ritmo: 4’ suave más 1’ a ritmo de carrera. El domingo, carrera continua plana o campo traviesa durante unos 80 ó 90 minutos. juanaraujoe@gmail.com mivoz@ultimasnoticias.ec
ÚN EN LA CASA
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HOGAREÑO
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“El que nos encontremos tan a gusto en plena naturaleza proviene de que esta no tiene opinión sobre nosotros”. Friedrich Nietzsche / Filósofo y escritor alemán
Limones, limas, naranjas, pomelos...
Verde que te quiero verde
El limón tiene algunas variedades, como el sutil o el criollo (foto).
Los cítricos no necesitan terrenos especiales sino que tengan buena aireación. Los suelos arcillosos producen frutos de menor calidad.
S
on, talvez, los frutales decorativos más comunes en el medio. Y además de sus deliciosos frutos alegran los jardines y les confieren un toque distinguido y cotidiano. Se trata de los cítricos, ese amplio género vegetal que tiene especies tan apreciadas como el limonero, la naranja, la mandarina, el pomelo, la lima, el cidro y el naranjo amargo o agrio. Son plantas subtropicales y tropicales que soportan el frío por muy poco tiempo, por lo que son ideales para sembrarse en los valles como Los Chillos, Cumbayá-Tumbaco o Mitad del Mundo. Los cítricos no son demasiado exigen-
Los cítricos son plantas subtropicales que no resisten el frío.
Las platas trepadoras o enredaderas son aquellas que utilizan una serie de ‘trucos’ para
El cultivo de lima crece en el país; en México es una de las reinas.
tes en cuanto a suelos, explica el agrónomo Manuel Ramírez. Solo necesitan que el sustrato no sea demasiado arcilloso y que tenga una buena aireación. De 1 a 1,5 m de profundidad de tierra es suficiente para que estas especies crezcan sanas, lozanas y grandes. Los terrenos arcillosos dan menor calidad de fruto que los arenosos: piel más gruesa, menos zumo y menos dulce. El riego depende de la zona donde están sembrados. En verano es necesario en todos los sitios; en invierno no hace falta. Una recomendación: retire las hierbas malas y basuras que se encuentren alrededor de los arbolitos.
Los limoneros de los valles (aquí en Sangolquí) tienen mejores y más deliciosos frutos.
trepar y elevarse por sobre otras plantas o sobre algún soporte (pérgolas, vallas, paredes...) para crecer y desarrollarse. Así consiguen dejar el suelo y elevarse hacía la luz del sol.
Las naranjas necesitan un clima caliente, como el de la Costa.
Existen varios tipos de estas especies. Las con tallos volubles son preferentemente herbáceas. ¿Ejemplos? Madreselvas, ipomeas, capuchinas, solanos, campanillas...
Otro grupo lo conforman las de raíces aéreas, como las hiedras, la hiedra hélix o la trompeta china. Las trepadoras de zarcillos pertenecen a otra clase: pasionarias, guisantes...
Este género vegetal necesita un terreno orgánico para crecer. Cave un hoyo del doble de la longitud de las raíces y cubra con tierra de jardín y compost; a 20 cm de la pared o muro.
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PASATIEMPO
los
astros Aries. marzo 21 / abril 20. No estará de humor para hacer vida social y querrá tiempo para sí mismo. Talvez estará invadido por pensamientos románticos que toquen su lado sentimental. Familiares le apoyarán. Tauro. abril 21 / mayo 20. Día especial para el amor. Disfrutará de una salida con su pareja y si estuviera sola tendrá oportunidad de que le presentaran a alguien que le interesará. Géminis. mayo 21 / junio 20. Causará gran impresión con su confianza en sí mismo y su determinación. Como resultado, las cosas le saldrán como esperaba. Cáncer. junio 21 / julio 23. Gran personalidad, será bueno para prestar atención a su necesidad de independencia. Las negociaciones se concretarán solo si tuviera tacto. Leo. julio 24 / agosto 23. Se sentirá tentado a no hacer nada en todo el día. Pero salir y realizar alguna actividad física le hará sentirse mucho mejor. Vida social por la noche. Virgo. agosto 24 / septiembre 23. No tema no estar a la altura de una tarea que le asignen ya que podrá dar lugar a éxitos futuros. Amigos tratarán de hacerle participar de sus discusiones. Libra. septiembre 24 / octubre 22. Las horas de la mañana serán mejores para su carrera. En el plano del amor sus ideas no serán atinadas y deberá contemplar más la realidad. Escorpión. octubre 23 / nov. 22. Se mostrará muy exigente, en especial con su pareja. Trate de ser más sensible y escuche los problemas de tal persona. Reúna a sus amigos esta noche. Sagitario. nov. 23 / dic. 21. Dedicará gran parte del día a lo intelectual. Favorable para dedicarse al hogar así como para realizar compras. Felicidad en el amor. Capricornio. dic. 22 / enero 20. Por la mañana le resultará difícil llevarse bien con alguien que se niega a considerar siquiera sus opiniones. Tiempo al tiempo y todo mejorará. Acuario. enero 21 / febrero 19. No espere que los demás actúen en concordancia con lo que usted piensa. La necesidad de un amigo de mostrar poder anulará una diversión. Piscis. febrero 20 / marzo 20. Expresará sus ideas con claridad y los demás se pondrán de su parte. Posibilidad de planear una viaje de turismo. Por la noche discusión sobre dinero.
Miércoles 13 de febrero 2013
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Miércoles 13 de febrero del 2013 Orquestas, CD Móvil y Artistas
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Negocios
Pérdidas y Hallazgos
Pérdidas y Hallazgos
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Derechos y Acciones CEDO cupo taxi convecional, compañia legal Sangolquí, solo interesados. 0995771861, 2474113
COBRANZAS recaudación cheques, letras, pagares, hipotecas, facturas. (02)2475-734; 0996-513645. Seguridad.
Varios
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Pérdidas y Hallazgos
VENDO bazar y papelería Registro Cívil, sector sur. 2663205 0983135491.
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AVISOS CLASIFICADOS
ANULO cuenta de ahorros 020711266 de Mutualista Pichincha.
ANULO libreta de ahorros 401010028140 y Certificado de aportaciones 401030028154 Coop. Cotocollao por pérdida. ANULO libreta de ahorros 4501378344, aportaciones 4501378345 de la Cooperativa 29 de Octubre.
Pérdidas y Hallazgos
ANULO por pérdida tarjeta de débito Cuenta Plan Constructiva 128008246 Mutualista Pichincha
POR pérdida anulo libreta ahorros 411020006349 Coop. Alianza del Valle.
ANULO por robo libreta ahorros 4501653107 Coop. 29 de Octubre
POR pérdida anulo libreta ahorros 411036944 Coop. 29 de Octubre
CINEPLEX
ANULO por robo tarjeta de la cta constructiva #5899380083086321 de Paulina Ponce Mutualista Pichincha.
POR pérdida anulo libreta ahorros 4501564686 Coop. 29 de Octubre
ANULO Titulos de la Compañia Industrias Ales C.A #3329, 3800 por pérdida.
REPORTO pérdida de tarjeta de débito 5899380534573174 Mutualista Pichincha.
El vuelo 2D (Subtitulada) 16:05 18:50 21:35 Presencia del más allá 2D. (Subtitulada) 14:00 17:55 21:55 Los que penan 2D (Subtitulada) 15:05 17:00 19:00 Hansel y Gretel Cazadores de Brujas 3D (Subtitulada) 14:05 17:25 Hansel y Gretel Cazadores de Brujas 3D (Doblada) 21:45 Hansel y Gretel Cazadores de Brujas 2D (Doblada) 16:00 20:00 Lincoln 2D (Subtitulada) 21:40 Lo imposible 2D Sub. 19:20 Django sin Cadenas 2D (Subtitulada) 20:55 Fuerza Anti Ganster 2D (Subtitulada) 18:40 Ralph El Demoledor. 3D (Doblada) 15:00 17:15 19:30 Ralph El Demoledor. 2D (Doblada) 14:10 15:15 16:25 SOS Familia en apuros. 2D (Subitulada) 16:50 19:10 The Hobbit: Un viaje inesperado. 2D. (Subtiulada). 21:00 Una aventura extraordinaria 2D (Doblada) 14:15 21:30
ANULO póliza 011DPF00277612 de la Cooperativa Anda Lucía, perteneciente José LIBRETA ahorros perdida N° 4501042854 Cooperativa 29 de Octubre Sra. Bertha Miguel Pila. Galárraga Gordillo. ANULO por perdida libreta ahorros PÉRDIDA libreta Mutualista Pichincha #4501569347. Cooperativa 29 de Octu#18015239. bre. POR pérdida anulo libreta ahorros ANULO por pérdida libreta ahorros 4501122937, aportes 4501122939 Coop. 401010201688 Cooperativa Cotocollao 29 de Octubre.
Detectives INFIDELIDADES Investigaciones privadas, seguimientos, 2401480, 3113129, 0983424484, 0959232623. Absoluta reserva.
EN LA CASA
Tecnología para todos
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Escribe tu blog sin miedos ni nervios
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Encuentra una temática interesante para captar más lectores y ‘fans’ en el ciberespacio Foto: Archivo
Videojuegos Consola de Xbox sería multitarea Según un reporte del portal Kotaku, la llamada extraoficialmente Xbox 720 tendría importantes cambios respecto de la versión 360. Sería capaz de soportar varios juegos y servicios al mismo tiempo, suspendiendo los programas en uso para pasar a otros, sin perder los datos no guardados ni cerrarlos.
Busca entre tus gustos y aficiones cuál llamaría más la atención de otros internautas.
A
unque tener un portal web propio no es nuevo, no todas la personas se animan a escribir en uno. Siempre existe el recelo al pensar si está bien escrito o si la información es interesante para los lectores en la web. Para que comiences a escribir en un blog deja de lado los nervios. Es verdad que al principio no tendrás mucha audiencia. Pero esta situación no será siempre igual. Para llamar la atención de tus seguidores debes centrarte en temas específicos. Es decir, es necesario que tu blog sea temático. Procura no mezclar contenidos. Piensa que tus publica-
Ciencia ‘Supercompu’ trata el cáncer ciones deben ser especializadas. Para lograrlo, es necesario que investigues sobre la temática de tu blog y tengas amigos o conocidos especializados que puedan colaborar en tu página. No te compliques mucho al escribir. Piensa que tu audiencia quiere frases simples y sin enredos. Abre un espacio de comentarios para que otros sugieran temas y no elimines los comentarios negativos, estos te ayudan a mejorar la información. Prepárate antes de publicar una nota. Es bueno que reflexiones si tus contenidos son lo suficientemente buenos. Si puedes, permite que algún conocido lea antes.
Para escribir sobre algún tema en concreto conviene estar bien documentado pero, ¿por qué no dar la vuelta a la tortilla y proponer que sean los lectores los que te ayuden aportando sus experiencias? Casi todos tus lectores tienen cosas que enseñarte en base a sus experiencias como bloggers o como lectores de otros blogs. No olvides de compartir las notas de tu blog en otras plataformas. Es bueno que publiques en Twitter y Facebook. No te olvides de colocar íconos de estas redes sociales en tu blog, así tus lectores podrán sincronizar la información de mejor manera.
IBM se une a la lucha contra el cáncer con la supercomputadora Watson. El programa es considerado como el primero con información masiva para ayudar a pacientes.
Ciencia Máquina capta rayos X Tres científicos de la NASA han creado el primer proyector de rayos X con la capacidad de abarcar un gran campo. Estos expertos demostraron el funcionamiento de esta máquina, llamada Storm, que deberá viajar al espacio en diciembre en la nave Black Brant IX. Fue creado para poder observar un fenómeno llamado “intercambio de carga”.
MULTICINES C.C.I. Poderes ocultos. (Subtitulada) 16:15 18:40 21:15 Presencia del más allá. (Subtitulada) 13:30 15:45 18:00 El vuelo (Subtitulada) 13:30 15:20 18:15 21:10 Hansel y Gretel 3D (Español) 14:40 16:50 19:00 21:05 Hansel y Gretel (Español) 14:10 16:15 18:20 20:25 Lincoln (Subtitulada) 20:50 DGanjo (Subtitulada) 20:15 Lo Imposible. (Subtitulada) 18:50 21:15 Fuerza Anti Ganster. (Subtitulada) 13:40 3D Ralph (Español) 13:10 15:35 18:05 20:35 Ralph (Español) 14:00 16:30 18:55 3D Aventura extraordinaria (Español) 13:20 16:05 Familia en Apuros (Español) 13:50 16:10 18:30 Mejor no hablar de ciertas cosas 13:00 21:20
RECREO Poderes ocultos. (Subtitulada) 13:40 16:00 18:30 20:55 Presencia del más allá. (Subtitulada) 13:30 15:45 18:10 El vuelo (Subtitulada) 14:40 17:35 20:30 Hansel y Gretel 3D (Español)
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VIDA SANA Medicina natural al día
La ortiga, la linaza y la sábila son útiles para sobrellevarla
Toma en ayunas un vaso de agua tibia con unas pocas gotas de limón.
Es bueno beber la infusión de ortiga dos veces al día (en ayunas y antes de ir a dormir).
Si el malestar es por una gastritis, bebe durante un día solamente agua de coco.
S
La acidez puede ser producto de excesos alimenticios e, incluso, malos hábitos al comer”. Bolívar Erazo / Naturópata.
“No podemos dar amor o perdón si no lo hemos experimentado en nuestro interior, el mundo necesita ‘servidores activos de la paz”. Sogyal Rimpoché / Lama tibetano
Fitness
Así controlas la acidez estomacal eguro alguna vez sentiste una sensación de quemazón o de ardor en la boca del estómago. Este trastorno se conoce como pirosis o acidez estomacal. Puede durar desde unos cuantos minutos hasta varias horas. Por lo general es un síntoma de dolencias como la gastritis, la úlcera gástrica o el reflujo gastroesofágico (válvula ubicada entre el estómago y el esófago que no se cierra), señala el naturópata Bolívar Erazo. El tratamiento a seguir en este trastorno depende de la enfermedad que produzca la acidez y la frecuencia e intenSsidad con que se presenten los síntomas. Por eso es recomendable que vayas al médico para que diagnostique el trastorno específico que estás padeciendo. Sin embargo, considera que en la medicina natural existen remedios que ayudan a relajar la musculatura intestinal, a neutralizar el exceso de ácido en el estómago y a controlar los síntomas. Entre estos tenemos el zumo de papa (ralla una sobre un paño limpio y exprime el extracto hasta obtener media copa) que debes tomar en ayunas durante una semana. Beber la infusión de manzanilla también resulta útil; toma una taza caliente antes de irte a dormir. A continuación más remedios sencillos de preparar.
Miércoles 13 de febrero del 2013
Fácil Muesli con frutas Ingredientes: 100 g de melón 100 g de manzana 250 g de avena cruda 100 g de pasas 100 g de nueces
1 1/2 tazas de leche 1/2 taza de yogur natural Miel de abeja al gusto
Pasos: 1 Pela y corta el melón en trozos pequeños. Haz lo mismo con la manzana (que puede ser verde o roja) y corta las nueces en trozos pequeños.
Para eliminar el ardor, pon al sereno ½ litro de agua con dos cucharadas de linaza.
Mezcla agua tibia de manzanilla con dos cucharadas de gel de sábila y una de miel.
Después de cada comida come un pedazo de zanahoria cruda, esto evitará la acidez.
2 Coloca las frutas en un tazón amplio, adiciona el yogur, luego la leche y también las pasas enteras o en trozos y mezcla.
3 Finalmente agrega la avena cruda y bate con la batidora para que se mezclen todos los ingredientes y endulza con la miel. Para elaborar esta receta puedes utilizar, si no te gusta el yogur natural, uno del sabor que te agrade.
El truco: Para endulzar utiliza miel de abeja y si lo vas a poner a refrigerar, añádele unas cuantas gotas de limón.