15 mayo 2013

30 centavitos • Edición 18 917 www.ultimasnoticias.ec

Miércoles 15 de mayo del 2013

¡Sí hay cupos! para postas y atletas con discapacidad

126 personas con discapacidad de las filas de la Policía Nacional se inscribieron para la Quito-ÚLTIMAS NOTICIAS. ¡A seguir su ejemplo!

Jolie no perderá su figura Salud La actriz de 37 años se extirpó los senos en una operación especial. Pero, ¿por qué lo hizo si no tiene cáncer de mama? P3

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Vida Sana combate natural contra miomas • P24

ÚN EN LA CALLE

Miércoles 15 de mayo 2013

qUITEÑO Por la construcción del metro

La Magdalena cambió

Moradores tienen diferentes posturas sobre los trabajos.

Fotos: Alfredo Lagla/ UN

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Las

pepas San Bartolo Caja de revisión sin tapa En las calles Ayapamba y Manglaralto, en el sector del Mayorista, una caja de revisión está sin la tapa.

Para que los peatones no sufran accidentes los vecinos optaron por colocar una tabla.

Daimon

El gobierno de la nueva Asamblea

D Chiriyacu Trabajos en los rieles del tren

En la av. 5 de Junio y Gatazo no se permite que los carros se estacionen, para evitar congestión.

E

n los alrededores de La Magdalena algo cambió con la construcción de la estación del metro de Quito, además del desvío del tránsito en las avs. Rodrigo de Chávez y 5 de Junio.

Al menos así lo hace saber Fernando Tenorio, habitante del sector.

Para el vecino, lo más notable es que la calle Gatazo ahora es unidireccional.

Según contó, esto es beneficioso para la zona, ya que se terminaron los problemas del tránsito. Además de que se trabaja por una obra que beneficiará a la capital.

Jorge Cárdenas, quien reside en la misma calle, no piensa igual. Él aseguró que debido a estos cambios no se puede dejar en la vereda “un rato” estacionado el carro. “No dejan explicar la situación. Los señores metropolitanos vienen y multan”, manifestó.

De lo mismo se queja

En este lado de la vereda se estacionaban los vehículos. Ahora está prohibido hacerlo.

La construcción Se tiene previsto que la construcción de la parada culmine en septiembre de este año.

La apertura del tramo cerrado de la av. Rodrigo de Chávez también se dará en septiembre.

El costo de la obra es del USD 33,8 millones.

Los trabajos en el lugar registran un avance del 14%.

Hasta el momento se han demolido 20 000 metros cúbicos.

En la construcción de la estación La Magdalena trabajan aproximadamente 120 personas.

Otilia Benavides, quien tiene un local en la av. 5 de Junio. Para ella, que no permitan estacionar los vehículos en el sitio ha perjudicado las ventas del negocio en un 50%.

La mujer agregó que el perjuicio ha sido doble porque la dueña de casa le subió de USD 150 a 180 el alquiler. “Eso que me pidió 200 pero le dije que no me alcanzaba”, aseguró.

Uno de los policías metropolitanos explicó que la medida ha dado resultados. “Si hubiera carros estacionados a los lados el tránsito vehicular fuera más complicado”, señaló.

En el recorrido que el alcalde Augusto Barrera realizó allí expresó que la plusvalía en la zona crecería. Para Benavides eso debería suceder cuando la obra esté lista. Mientras tanto, aseguró, todavía no se deben subir los alquileres ya que no existen los suficientes ingresos.

En los rieles del tren en el sector de Chiriyacu se efectuaron trabajos para mejorar el estado de la vía. Allí seis personas laboraron en el arreglo de la acera y de los bordes por donde están los rieles.

Mayorista Comerciantes en las aceras En los últimos días un grupo de comerciantes se ha tomado la vereda del ingreso principal del Mercado Mayorista para vender productos.

Son personas que no pertenecen al lugar.

os triunviratos dirigirán la Asamblea Nacional en el período que se inició ayer.

Uno conformado por el Ejecutivo, hacedor de las leyes; el director del partido, guardián del código de ética, y la Presidenta de la Asamblea, nombrada por el partido.

El otro es un triunvirato femenino conformado por la Presidenta y las dos Vicepresidentas de la Asamblea Nacional y tendrá la responsa-

Todavía no sabemos si el triunvirato femenino se contentará con la gloria o reclamará también el poder.

bilidad de administrar el Parlamento ecuatoriano. Cuando lleguen las leyes se verá cuál de los dos triunviratos tiene más peso en la conducción de las tareas de legislación y fiscalización.

Todavía no sabemos si el triunvirato femenino se contentará con la gloria o reclamará también el poder.

La oposición cumplirá, probablemente, una tarea de observación en el Parlamento. Sin participación, sin información y sin inmunidad, es difícil imaginar que pueda encarnar el papel activo y vital que le da la Constitución a las minorías.

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EN LA CALLE

Angelina Jolie genera aplauso y polémica

¿Por qué se extirpó los senos?

No tenía cáncer pero sí una condición que la volvía muy proclive a desarrollarlo Archivo: AFP

A

ngelina Jolie tenía un 87% de posibilidades de desarrollar cáncer de mama y un 50% de cáncer de ovarios. Esta última enfermedad fue la que mató a su madre que murió a los 56 años, en el 2007. Fueron esas circunstancias las que llevaron a la famosa actriz de 37 años a extirparse ambos senos aun cuando no le ha sido detectado cáncer alguno.

Podría también someterse a una extirpación de ovarios, pero los médicos le han recomendado que espere hasta cumplir los 50 años, para evitar una menopausia anticipada.

La decisión de Jolie ha hecho más notoria esta polémica decisión que toman un cada vez un mayor número de mujeres en países de alto desarrollo económico, aun cuando no la necesitan.

Un estudio de la Universidad de Michigan halló que el 70% de las pacientes de cáncer de mama que se someten a una doble mastectomía no tenían una ra-

El cáncer de seno Es el tumor más frecuente en la población femenina Crecimiento maligno

Tumor Conductos

Pezón

Las células se propagan dentro y fuera del conducto

las

pepas Alcaldía Barrera estudia la reelección El alcalde Augusto Barrera sostuvo que hay consenso en Alianza País para apoyar su reelección, en una entrevista en Ecuador TV, según el twitter de la Municipalidad.

Dijo que tomará una decisión luego de sus vacaciones.

Vasos linfáticos

Crecimiento benigno

Ganglios linfáticos Las células no se extienden al exterior del conducto

El actor Brad Pitt, esposo de Angelina Jolie, calificó de heroica la decisión de la famosa actriz.

zón clínica para realizarse el procedimiento.

El caso de Jolie no es común y tiene plena justificación. Ella se sometió a un estudio que mostró la mutación en un gen (BRCA1), que la vuelve certeramente más proclive a desarrollar

cáncer. Esa mutación es poco frecuente.

El estudio no es asequible para todos: cuesta más de tres mil dólares. Los médicos aconsejan mayor atención a las mujeres que han tenido antecedentes familiares de cáncer.

Métodos

Mamografía Auto-examen Tratamiento

Detección

Cirugía

Un diagnóstico precoz ayuda a el control de la enfermedad

Radioterapia hormonoterapia

Quimioterapia Inmunoterapia Fuente: AFP/ Últimas Noticias

Jolie no se sometió a una mastectomía, que implica prácticamente un corte total del seno, incluyendo la glándula mamaria, la piel y el pezón. Ella se sometió a una la adenomastectomía bilateral que extrae la glándula mamaria por un

costado y la remplaza con una prótesis. Al final es como si se hubiese puesto un implante así que la actriz no perderá su figura.

Tras esta intervención, las probabilidades de que Jolie sufra cáncer de mama bajaron de 87% a 5%.

Polémica Papel higiénico para Venezuela El Gobierno venezolano importará 50 millones de rollos de papel higiénico “para que la gente se tranquilice”.

El Régimen sostiene que no hay escasez sino una campaña para hacer creer eso. / Efe

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EN LA CALLE Foto: Jenny Navarro/ UN

El rincón

de luchito trancón

EL PULSo

DE LA CIUDAD

Regularización

Catastro y talleres a comerciantes UN

D

En El Sena, otra escombrera ilegal de la urbe.

¿Hasta cuándo? Una vez más les repito: Quito no es una escombrera

Y

a basta señores.

Como diría un vecinito del barrio, me da vergüenza ajena con algunitos que son bien cochinitos y que sin embargo aseguran que quieren a Quito. Llevo días denunciando que las personas botan restos de construcciones, ramas de árboles o muebles viejos en cualquier calle o vereda de la ciudad, pero no hacen caso.

El colmo de los casos lo encontré en la av. El Sena, desde la av. Napo.

Allí, como no hay casas ni nada, las personas que no quieren a Quito botan escombros y basura.

Hasta plátano maduro y cangrejos encontré.

Es una loma de desperdicios la que han forma-

do allí. Hasta cuándo se les repite que para botar escombros en Quito hay tres sitios.

Póngase pilas, una vez más se lo voy a repetir y por favor no serán ruditos.

Las escombreras abiertas en el Distrito son: El Troje, en la av. Simón Bolívar por el Parque Metropolitano del sur; en Oyacoto, en la parroquia de Calderón, antes del Peaje de Guayllabamba, y la Alcantarilla, ubicado en la Vía Interoceánica, al final de la calle Universitaria, en Tumbaco.

De lunes a sábado y días feriados se atiende de 07:00 a 19:00. Los días domingos: de 07:00 a 15:00. Si no le quedó claro puede informarse más al www.epmmop.gob.ec.

e marzo a mayo de este año, 1 446 comerciantes autónomos han sido capacitados en la ciudad, como parte del proceso de regularización. En el proceso, la inversión, según datos de la Municipalidad, sería de USD 274 000.

El trámite consiste en una constatación de los comerciantes en el catastro histórico zonal, talleres de 40 horas con la obtención de un certificado otorgado por ConQuito.

Además, la entrega respectiva de los permisos emitidos por las administraciones zonales.

Los miembros de la Asociación Coco y Sabor, por ejemplo, fueron parte

Del 2011 al 2013, 9 732 comerciantes autónomos han sido capacitados en la ciudad.

de la regularización. Actualmente, trabajan en diferentes puntos de la ciudad, como en La Marín y fuera de la estación del trole de El Recreo.

La identificación de los

L

os vecinos ya pueden olvidarse de la vía enlodada que se generaba en invierno. En Guayllabamba, junto al parque central, se adoquinó la calzada del extremo oriental. Antes la calle se caracterizaba por los desniveles y los huecos.

María Fernanda Altamirano vive allí desde hace ocho años, contó que ese tramo es utilizado como vía alterna para llegar al aeropuerto, en Tababela.

Según los vecinos antes del 20 de febrero, esa vía era poco transitada, pero que a partir de la mudanza del aeropuerto, hay más afluencia de vehículos.

“Antes de que sea adoquinada, la gente debía darse tremenda vuelta, ahora se puede acortar camino”, dijo. La vía desemboca en una vía empedrada que une El Quinche con Guayllabamba. En el lugar se colocó adoquín de colores en los extremos.

Evelyn Jácome/ UN

luchotrancon

En la vía se colocó adoquín de colores. Antes la calzada era de tierra y piedra.

del despacho del concejal Eddy Sánchez, USD 157 mil se destinarán a la adquisición de mobiliario y equipamiento, elaboración y entrega de chalecos para los vendedores.

Mayra Pacheco/ UN

En Guayllabamba Se reparó vía alterna hacia el aeropuerto

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon

comerciantes regularizados se realiza mediante la carnetización, que contempla la asignación de códigos y entrega de chalecos y mandiles.

De acuerdo con datos

La estructura fue retirada porque estaba torcida. Los vecinos piden que la restituyan.

En La Isla Las canchas están sin malla de protección

L

a malla de seguridad que protegía las canchas deportivas del parque lineal Río Grande, en el sur, fue removida.

Víctor Hugo Peña, morador del sector, comentó que hace dos meses trabajadores del Municipio se llevaron la estructura. Esta se encontraba torcida, porque una rama que se cayó de un árbol la había deformado. “Desde allí no se ha reparado la malla”.

Esto genera preocupación entre los vecinos.

Solo una parte del cerramiento de la cancha tiene protección. El resto está despejado. En el sitio hay tableros de básquet y arcos de fútbol.

Para Bertha Carrillo, otra moradora, los menores que juegan en la zona corren riesgos. “Cuando la pelota sale de la zona, ellos corren a la calle para recuperarla”. Por el sector los vehículos circulan en ambos sentidos (orienteoccidente y viceversa), lo que aumenta el peligro.

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EN LA CALLE

Andrés García / UN

súper

ultimito Evelyn Jácome/ UN

Precios Socialización de precios se hará en 54 mercados

E El hueco de la calzada se reparó. Pero aún no se puede transitar por la vía.

En Calderón

Vecinos piden adoquinado

E

l hueco en la calle Mariana de Jesús, en Calderón, de dos metros de diámetro por dos de profundidad, ya fue reparado.

El 16 de marzo pasado, se abrió un orificio en medio de la vía. Los vecinos del Conjunto Mirador del Valle y del barrio Almería (aproximadamente 300 personas) resultaron

afectados. Técnicos de la Empresa Pública de Agua Potable y Saneamiento, Epmaps, identificaron que se trataba de un problema de alcantarillado.

A inicios de este mes, los obreros hicieron un pozo de cabecera para evitar que el hueco vuelva a abrirse. En el momento, el trabajo de alcantarillado está finalizado; sin

embargo, los vecinos aseguran que la obra no está culminada, falta que la vía vuelva a ser adoquinada.

Flor María Armijos vive en el sector desde hace 2 años, cuenta que hasta ahora los vecinos no pueden transitar por allí, porque aún falta compactar el suelo y adoquinarlo. “Esperamos que el Municipio termine el trabajo”.

n el Mercado Mayorista se exhiben dos vallas con el listado de 22 productos de primera necesidad. En las gigantografía, según informó el Municipio, se detallan los precios y pesos.

El concejal Eddy Sánchez, presidente de la Comisión de Comercialización del Municipio, indicó en sesión del Concejo que se hará la socialización de este tema en 54 mercados minoristas. En las próximas semanas, se realizarán los controles respectivos, a través de las comisarías metropolitanas.

En el sistema comercial existen 16 000 trabajadores que deben ser informados sobre la fijación de precios. Además, se prevé que más productos se vayan incrementando en el listado, conforme los organismos pertinentes lo refieran.

Las botellas se usan como maceteros.

Una mediagua ecológica

Q

ue chévere sorpresa me llevé el otro día que visite el Parque Museo del Agua “Yaku”.

Allí comprendí la importancia del líquido vital y además me enseñaron su proceso de formación.

También me enteré que hay un espacio en el que se reutilizan envases plásticos y se dan recomendaciones para reducir la contaminación en nuestros hogares.

La sala se llama ‘la casa ecológica’. De hecho, en la pared exterior de la casa se colocaron alrededor de 100 maceteros hechos con botellas plásticas. Ese sistema de jardín vertical

no solo es ornamental, también tiene un objetivo. Las plantas sirven para climatizar el ambiente y como filtros de aire. Con esta iniciativa se reutiliza un material altamente contaminante como el plástico.

Incluso me dijeron que los muros de la casa están compuestos de bloques de heno que actúan como aislante térmico.

También se motiva a los más pequeños a reciclar y sembrar plantas. Me parece genial que cada vez más personas se interesen por el cuidado del medioambiente y realicen estas actividades.

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EN LA CALLE

Caupicho Colector reparado se entregará en agosto

Tumbaco

Obras preventivas ante deslaves en el Chiche

C

30 minutos duró la remoción de escombros por el puente UN

U

na solución definitiva se requiere para estabilizar un talud ubicado a 100 metros antes de llegar al puente sobre el río Chiche (sentido PuemboTumbaco).

Ayer, por tercera vez, desde el 28 de abril, una retroexcavadora se encargó de limpiar los escombros que cayeron del talud. Estos trabajos de remoción de piedra y tierra se iniciaron cerca de las 10:45 de ayer.

En este sector se han registrado dos deslizamientos de tierra y material vegetal, desde el 28 de abril.

Durante las obras, el tránsito de la vía Interoceánica fue suspendido.

Personal de las policías Nacional y Metropolitana impidió el paso de camionetas y motocicletas.

Decenas de carros, buses y camiones tuvieron que permanecer estacionados cerca de 30 minutos.

En medio de la espera,

erca de tres meses más le tomará a la Empresa Pública Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps) entregar el colector de Caupicho, en el sur, que se desbordó en enero de este año.

En el sector se construyen el tramo faltante del colector de la quebrada Caupicho, ubicado en la parroquia Turubamba, así como las obras complementarias destinadas

a encauzar las descargas de las calles ubicadas en el lado norte de la quebrada hacia el colector construido años atrás en el margen sur.

Una vez terminada la construcción del colector, por la quebrada solo circularán aguas freáticas alimentadas por varias vertientes existentes. La inversión en diferentes obras complementarias para resolver esta situación es de USD 316 108.

Centro Histórico Jóvenes se capacitan como consejeros La vía Interoceánica permaneció cerrada ayer durante 30 minutos.

varios usuarios de servicio público decidieron bajarse de los buses y caminar.

Ellos recorrieron un tramo de casi 300 metros, desde la entrada a Puembo hasta el sector de El Arenal. En este trayecto se demoraron unos 25 minutos. Estos ciudadanos tenían que

llegar rápido a sus lugares de trabajo o viviendas. No podían esperar.

Rebeca Durán, moradora de Puembo, comentó que esta paralización complica sus actividades cotidianas. Además son más costosos los transbordos. Debe tomar dos

buses a Cumbayá, lo que le representa USD 1. Cuando lo habitual es USD 0,25”, .

Jorge Cueva, administrador zonal, afirmó que estos trabajos son preventivos ante las lluvias. “Personal de la Municipalidad decidió limpiar una cuneta de coronación”.

C

erca de 300 repres e n t a n t e s e s t udiantiles de la Zona Centro iniciaron su participación en talleres para capacitarse como consejeros juveniles y voceros de la promoción de los derechos de salud sexual y reproductiva.

Esto, en el marco del programa Jóvenes Q. Los jóvenes trabajaron en grupos para analizar los métodos anticonceptivos

de barrera y hormonales.

Participaron los estudiantes de los colegios Mejía, Simón Bolívar, José Martí, Darío Guevara, Teniente Hugo Ortiz, Miguel Ángel Zambrano, Aurelio Mosquera, Jorge Washington, Sagrados Corazones Centro y Liceo Fernández Madrid.

El programa cuenta con la autorización y apoyo de las secretarías de Salud y Educación de Quito.

Las

pepas En el sur Contenerización llega a La J Hoy se presentó la segunda fase del sistema de contenerización. Se implementará en seis sectores del sur. Uno es Solanda.

En el Centro Jóvenes se capacitan 300 estudiantes del sector empezaron un taller para ser consejeros sobre derechos de salud sexual y reproductiva.

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EN LA CALLE

La víctima recibió un disparo en la frente

En La Colmena

Hombre, indagado por Será juzgado por la robo de casa y crimen muerte de su ex pareja L

El ex novio de una mujer de 21 años aceptó que disparó, pero por accidente. Las dos hijas de la víctima fueron testigos.

E

l licor, los celos y la violencia intrafamiliar se convirtieron en una mezcla mortal para Ruth Sarmiento.

La mujer de 21 años fue asesinada en su casa.

Antes de que llegara el equipo de Criminalísitca, su hija de tres años abrazó su cuerpo sin vida.

Los uniformados sacaron el cuerpo de la mujer que se encontraba en una vivienda ubicada en la av.

Un mes antes de la muerte sacó una boleta de auxilio, pero él la amenazaba y por eso regresaron”.

Maritza Sarmiento

José Barreiro y calle 8, en el sector de El Inca. Allí hallaron también a una bebé con los ojos rojos de tanto llorar.

Un baile, muchos tragos, karaoke y una pelea fueron el preludio del homicidio

era Maltratada La fiscal que llevó el caso presentó ante el juez una boleta de auxilio que la víctima, Ruth Sarmiento, sacó el 12 de agosto del 2011, por una paliza que le propinó el sospechoso.

Durante las investigaciones, Estefanía P., amiga de Ruth, dijo que horas antes del crimen estuvo con en la discote-

ca junto con el detenido.

Maritza, hermana de la víctima, aseguró que Pedro O. tenía ataques de celos y que una vez en Pedernales (Esmeraldas) él le golpeó de forma salvaje y la encerró para que no vieran las heridas.

“El le amenazaba que la iba a matar junto con sus hijas”, dijo la pariente.

del 8 de octubre del 2011.

Luego de un largo proceso judicial (el caso estuvo paralizado durante meses por audiencias fallidas), Pedro Luis O., la ex pareja de Sarmiento, fue llamado a juicio por homicidio simple.

El jueves pasado, el Juzgado Sexto de Garantías Penales de la provincia determinó que las versiones de testigos eran convincentes y que guardaban coherencia.

El padre de Ruth, Manuel Sarmiento relató que en esa madrugada él y un pariente ingirieron alcohol en la casa de su hija. Ruth le había encargado el cuidado de sus dos hijas, la primera de tres años y su bebé de un año.

A las 04:00 llegó Ruth y Pedro O. Tenían aliento a licor y se encerraron en el dormitorio principal.

Una hora después, a esa casa llegó borracho el padre de las niñas, es decir, el primer esposo de la mujer fallecida. “Pedro O. le reclamó a mi hija por la presencia del ex esposo. La insultó y la golpeó. Entonces decidí

intervenir”. El padre dijo que ingresó al dormitorio y que allí recibió un disparo en la cara. Caminó ensangrentado hasta la cocina y se desmayó. Luego de unos minutos recobró el conocimiento a causa de los gritos de auxilio del padre de sus nietas. Manuel, padre de la víctima, asegura que Pedro O. fue quien le disparó en el rostro.

Un familiar de Manuel le contó que antes de la muerte de Ruth, el detenido lo amenazó con un arma y lo encerró en el baño. Luego, escuchó dos detonaciones.

Cuando logró escapar halló a su media hermana en la cama, con un agujero en la frente y envuelta en sangre. El cadáver tenía la mirada fija en el techo y su sobrina lo abrazaba.

El sospechoso contó los hechos de otra forma: dijo que él llegó a casa tras un baile y descubrió dormidos en la cama a la víctima y a su ex marido. “Me dio iras y se me salió el disparo sin querer”.

Archivo particular

Guías lo encontraron muerto La Policía reportó la mañana de ayer la muerte de Darwin V. dentro la Zona de Aseguramiento de la Unidad de Flagrancias de Quito. Él fue detenido aproximadamente a las 01:00 del martes por presunta violencia intrafamiliar. Tras la audiencia pública, un juez dispuso su prisión por cinco días. Cuando los guías lo iban a trasladar al CDP lo encontraron ahorcado.

os agentes de la Policía Judicial de Pichincha aprehendieron a un hombre, de 27 años, quien es investigado por presuntamente haber robado una vivienda.

La detención se produjo en el barrio La Colmena, centro de Quito. Los uniformados señalan que el sospechoso registra cinco detenciones por presunto

robo calificado y lo indagan por un asesinato.

Según el portal web de la Policía Nacional, “en junio del 2010 fue detenido junto a sus familiares” mientras supuestamente se llevaba accesorios de autos en el norte de la capital.

Desde febrero del 2012, el sospechoso es indagado por el asesinato del conductor de un taxi.

UN

El sospechoso fue detenido en La Colmena por agentes de la Policía Judicial de Pichincha.

Mujer sospechosa Juez dictó prisión por supuestas estafas

E

lena V., de 30 años, fue detenida el viernes último por la Policía Metropolitana en Carapungo (norte) tras ser acusada por un grupo de trabajadores de una empresa florícola en El Quinche.

La mujer es investigada por presunta estafa. Según la Policía, ella adquiría autos para que trabajen como taxis ejecutivos. Los propietarios recibían mensualmente USD 1 200.

También ofrecía licencias de conducir profesionales (tipo C y D). Por este documento, los interesados cancelaban entre USD 1 000 y USD 2 000 para iniciar el trámite.

Una vez que los perjudicados reclamaron su dinero, la sospechosa habría entregado cheques de una cuenta anulada. Elena V. registra dos detenciones anteriores por el mismo delito, según la Policía.

las

pepas Londres Recibió cadena perpetua

Quito El concurso continuará

Un hombre fue condenado en Londres a cadena perpetua por abusar y asesinar a una niña de 12 años antes de esconder su cuerpo en el desván de la casa que compartía con una abuela.

El Consejo de la Judicatura continuará con el nombramiento de los notarios para todo el país. Este proceso lo inició el anterior Consejo de la Judicatura y lo reinició el actual organismo.

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EDITORIAL

T

Elbert Hubbard / Ensayista estadounidense

puntualidad kléber

Secuencias 30-S ranscurridos nada menos que 32 meses, el amargo y trágico 30-S volvió a la actualidad por lo menos en dos temas. La sentencia condenatoria por terrorismo a Mery Zamora, ex presidenta de la UNE, y la sospecha de que un periodista de Teleamazonas conocía con anticipación lo que iba a suceder ese día del 2010.

Realmente, los dos casos merecen un análisis y una duda. Veamos primero la condena a Mery Zamora, dirigente de la UNE y militante emepedista. Ninguno de estos datos le favorece. Pero el uso del conceptos tan graves

“Un amigo es uno que lo sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere”.

como “terrorismo” y “sabotaje” suena como una desproporción, aunque, aparentemente, sí formuló un llamamiento para que sus estudiantes salgan a la calle en son de protesta.

En lo relativo al periodista Milton Pérez anota que su mensaje, anunciando posibles novedades para el día siguiente, se refería a los problemas suscitados en esos días sobre una posible “muerte cruzada” entre el Gobierno y la Asamblea y en ningún caso era un anticipo respecto a la sublevación policial que se suscitó el 30 de septiembre, con los resultados políticos y trágicos ya conocidos.

Se debe retirar la basura del espacio pero no hay escobas.

El espacio es el basurero de la Tierra. Piensan rellenarlo con chatarra.

Tampoco existe personal ni recolectores para tan largo recorrido.

Condenarán a quien mató a un cóndor pero no a los que mataron con el Plan Cóndor.

Numerosas mujeres jóvenes son madres sin experiencia.

Según el Banco de Fomento le acusan sus “detractores”.

Hay votos vergonzantes y desvergonzados.

Síndrome Cleveland es una ciudad de 500 000 habitantes que pertenece al Estado de Ohio. La Seymour es una avenida con casas a lado y lado. En la cuadra donde se ubica la llamada “Casa del Terror”, los vecinos descansan en sus porches, todos se conocen y consideran el lugar amigable. En la referida casa vivieron por 10 años tres jóvenes secuestradas, con la hija de una de ellas que solía jugar en el parque.

Ariel Castro -dueño de la casa- ‘ayudó’ a buscar a la secuestrada madre de la niña y a su debido tiempo pidió ayuda a sus dos hermanos. La Policía ha encontrado cuerdas y cadenas que habrían

servido para sujetar a las mujeres las primeras semanas o meses, porque resulta imposible que lo hayan estado 10 años. Su relativo buen estado de salud demostraría que a lo mejor se acostumbraron al ‘nuevo hogar’. Los estudiosos de estos raros comportamientos hablan de estados psicológicos en los que las víctimas desarrollan una relación de complicidad con el secuestrador, porque tratan de protegerse y salir ilesas del episodio.

Alguna como la millonaria Patricia Hearst se enamoró y volvió al ‘martirio’ seis meses después despreciando la fortuna. Psicoanalistas de la escuela “Teoría de las relaciones del

objeto”, aseguran que hay víctimas que siguen siendo leales a su abusador y eligen no dejarlo.

Estas taras se dan aquí y en todas partes, e incluso, mujeres maltratadas reaccionan negativamente contra quien trata de ayudarlas. Toda esta patología es patrimonio del llamado “Síndrome de Estocolmo”. Ya se sabrá.

Carlos Mosquera B.

Baches Señor Augusto Barrera, alcalde del Distrito Metropolitano de Quito, cuando usted da entrevistas a los diferentes medios de comunicación da a conocer e indica las varias obras que está realizando y que

son históricas y tiene en parte la razón; pero señor Alcalde también le hago conocer que en su Alcaldía también es histórico que no arreglan las calles de ciertos sectores de la ciudad en donde hay huecos y los vecinos debemos rellenar con tierra, piedras para en algo remediar estos históricos huecos. Édgar Herrera

Planificación Me parece que el Alcalde es bien intencionado, pero la administración es deficiente para poder cumplir con lo que se planifica. Falta allí liderazgo para dirigir y hacer cumplir con rigurosidad las acciones.

Víctor Manuel Guzmán

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito.

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EN LA CALLE

En Bolivia

El Canciller dio un mal paso, ¿un mal augurio?

Por andar pensando como bajarse a la CIDH, se nos lesionó...

E

l ministro de Exteriores de Ecuador, Ricardo Patiño, se lesionó una pierna en el transcurso de la II Conferencia de Estados Parte de la Convención Americana sobre Derechos Humanos, que se celebra en Cochabamba y de la que es uno de los principales ponentes.

Patiño sufrió una torcedura en su pierna derecha tras dar un paso en falso cuando se dirigía a posar en la foto oficial de la reunión, dijeron a Efe fuentes de la comitiva que acompaña al Canciller, quien prefirió continuar en el debate, al que regresó cojeando y ayudado por sus acompañantes.

Poco después de que el canciller ecuatoriano se reincorporara a la sesión de trabajo pudo verse a una enfermera entrando con una silla de ruedas en el pabellón en el que se celebra la reunión.

El embajador de Ecuador en Bolivia, Ricardo Ul-

Foto: EFE

El solícito embajador Ricardo Ulcuango ayuda a su jefe a incorporarse. El Canciller se llevó el susto.

cuango, señaló a Efe que no se trata de una lesión grave y que Patiño se quedará en Cochabamba hasta que acabe la conferencia, previsiblemente a última hora de esta tarde.

Veinte países debaten en la ciudad central de Cochabamba posibles reformas al Sistema Interamericano de Derechos Humanos, con el cambio de sede de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH), actualmente en Washington, como una de las propuestas centrales.

El refuerzo de las relatorías, el sistema de financiación del sistema y la adhesión de todos los miembros de la Organización de Estados Americanos (OEA) al Pacto de San José (1969), que regula el sistema de derechos humanos en el continente son otras de las cuestiones que se están abordando en esta cita previa a la Asamblea General de la OEA en Guatemala en junio próximo.

Por Jorge Ribadeneira Todo está consumado y listo. O casi todo. La Asamblea Verde está ya constituida, con la interesante novedad de que el Corcho y los suyos han sido remplazados por tres damas.

Falta completar el poderoso Consejo de Administración Legislativa (CAL). Los honorables ya saben cuáles leyes asomarán primero.

Tan poderoso es el bloque de Alianza País que solo hay dos bancadas listas para integrar el CAL y, por lo tanto, solo dos asambleístas encontraron su puesto listo. Son Virgilio Hernández y Rocío Valarezo. Hay palanqueo y discusión por los otros.

La Ley de Comunicación consta entre las primeras que entrarán en el debate -si es que hay debate-. Algunos quisieran votar, punto y chao. Patricio Donoso insiste en que se acuerden del acuerdo legislativo que funcionó

en tiempos del Corcho.

Otros quieren discusión para dar palo. Ya veremos lo que viene.

Definitivamente, nunca antes en la movida historia e historieta nacional funcionó una mayoría semejante. Cien y talvez más junto al Gobierno de turno. Cinco gobiernistas de “avanzada” , hinchas del Ministro de Industrias y del Jefe, pero no incondicionales. El resto una oposición que no está para unir fuerzas. Sin antecedentes.

Y el próximo San Viernes, 24 de mayo, asumirá el Jefe.

Con todo el poder en las manos. Sin rivales que estén a la vista. Con signos de campeón. Hasta con perspectivas internacionales. Aunque con un porcentaje que no le puede ni ver. Hay de todo en la viña del Señor.

Poderoso y todo, el Jefe mantiene en pie la confrontación. Le gusta.

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EN LA CALLE

Diego Pinto / UN

En Riobamba

Una cruzada por la puntualidad

La meta a corto plazo es concienciar a 3 500 familias. El trabajo en las calles es continuo.

Cristina Márquez / UN

Las

Pepas Santa Elena Una minga para limpiar la playa Habitantes de La Libertad (Santa Elena) se unieron para realizar una minga de limpieza en la playa de Chulluype. En el sitio se recolectaron basura y algas en la orilla. Además, se hizo el corte de maleza.

Redacción Guayaquil Los comerciantes buscan impulsar las ventas.

Tulcán Una campaña para potenciar el comercio Redacción Sierra norte

La difusión se hace con pancartas y con el personaje ‘Puntualito’ (der.).

Redacción Sierra Centro

L

a idea surgió el mes pasado. 21 estudiantes del noveno semestre de Ingeniería en Comunicación Visual de la Uniandes, en Riobamba, concluyeron que la impuntualidad causa pérdidas económicas y hace que se malogren posibles oportunidades de trabajo y que se retrasen eventos sociales.

Por eso, los jóvenes crearon a ‘Puntualito’, un personaje que representa la puntualidad mediante un cómico reloj de colores rojo y amarillo. A él se le enOtro esfuerzo En la capital de Tungurahua se aplica la denominada ‘Hora Ambateña’­ para los eventos que son organizados especialmente por el Municipio.

“No iniciar los programas a la hora indicada se considera una falta de respeto hacia el tiempo de los demás”, opina el alcalde de Ambato, Fernando Callejas.

comendó la misión de difundir mensajes positivos que ayuden a eliminar la denominada ‘hora ecuatoriana’. Se ayudan también con hojas volantes, trípticos y ‘tips’ que exhortan a la gente a ser puntuales.

Esta labor se puso en marcha en las calles riobambeñas. Con un show protagonizado por mimos, los promotores de la campaña recogen firmas para comprometer a los ciudadanos con esta cruzada. Diego Moncayo, estudiante y coordinador del proyecto, explica que en las esquinas más concurridas de la capital de Chimbora-

zo se entregan además globos a los niños.

“A través de los niños llegamos a los padres y comprometemos a toda la familia con este ideal con el que ganamos todos. Nos volvemos más productivos y promovemos respeto”, dice Moncayo.

El propósito de la recolección de las rúbricas es llegar a 3 500 familias. Con ese fin, los responsables de la campaña visitan instituciones públicas y privadas, centros educativos y lugares concurridos por los jóvenes.

Patricio Vargas, uno de los líderes del proyecto, cuenta que el spot de televisión y el jingle radial están sonando en las emisoras y canales locales. “Todo esto es producto de una investigación La idea de la puntuali- de la idiosincrasia local. Hadad se retomó en la cele- blamos con niños y adultos bración de la Fiesta de la sobre la puntualidad y así sacamos conclusiones y Fruta y de las Flores del 2001, ya que en esas ac- posibles soluciones”.

El grupo propone, entre tividades predominaba otras alternativas contra la impuntualidad. la impuntualidad, adelantar el reloj cinco minutos, La campaña de punacostarse más temprano, tualidad se difunde en planificar detalladamente radios de la localidad.

Además, se ubicaron le- las actividades del día siguiente, alistar la ropa y los yendas en parques y en cuadernos en la noche. edificios públicos.

Guayaquil Feria Bona Terra se reabre Luego de adecuaciones y cambios, la feria Bona Terra, en Guayaquil, reabrirá su atención este sábado, a las 08:30. Está en la Escuela Balandra y tendrá nuevos productos orgánicos.

Vinces Seis barrios tienen obras En los barrios La Virgen, Los Mirtos, El Encanto, Santa Rosa, Balzar de Vinces y Nicaragua se construyen 5 500 m² de aceras y 3 700 m lineales de bordillos La obra tiene una inversión de USD 182 000.

L

lévate a Tulcán y San Gabriel en tu corazón’ es el eslogan de la campaña que impulsa la Prefectura y el Colegio de Periodistas del Carchi para dinamizar el sector comercial durante mayo.

Este 18, en San Gabriel, el evento promocional contará con la presentación de artistas, grupos de baile, zanqueros y la entrega de regalos a la ciudadanía.

Guillermo Herrera, prefecto de la provincia, dijo que 400 comerciantes

participan en el proyecto, “en diciembre del 2012 se hizo un evento igual y obtuvimos buenos resultados, pero ahora debemos apuntalar el plan para que se conozca en todo el país”.

La inversión del proyecto es de USD 80 000, dice Diego Guerrero, viceprefecto del Carchi.

El dinero se invirtió en capacitación de los comerciantes en servicio al cliente, relaciones humanas, marketing, contabilidad y comercio. Además de la difusión de la campaña en las provincias del país.

Guayaquil Desalojados hicieron una marcha pacífica Redacción Guayaquil

L

a Plaza de la Administración, en el centro de Guayaquil, fue el escenario para hacer un pedido a las autoridades.

Los vecinos y personas afectadas por el desalojo de 420 casas en un asentamiento irregular al noroeste de Guayaquil marcharon hacia el Municipio.

Allí con gritos, pancartas y luego personalmente en audiencia, pidieron al alcalde Jaime Nebot la legalización de sus tierras.

El Burgomaestre expresó que un pronunciamiento del Procurador le prohíbe

al Cabildo hacer obras en esas tierras de propiedad del Estado Central.

Las tierras rústicas expropiadas por el INDA, forman los predios La María y Virgen del Cisne, que pertenecen al Gobierno.

Y que no están comprendidos entre terrenos a los que se refiere la Ley de Legalización de Tenencia de la Tierra.

El jefe político del cantón, Luis Cubillos, se solidarizó con los estafados por los traficantes de tierras.

Muchas de las personas afectadas permanecen en el sitio del desalojo esperando una solución.

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EN LA CALLE

Tropi-pop

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Zam tiene su filosofía

Para el artista, todo pasa por algo y los ­amores perdidos pueden regresar Varias ofertas Gabriela Pazmiño es buscada Los directivos de Canal Uno confirmaron que quieren tener entre sus filas a la presentadora Gabriela Pazmiño. Por su parte, TC Televisión, canal al que todavía pertenece, no la convocó para la nueva temporada de ‘La guerra de los sexos al límite’, porque está embarazada. Teleamazonas también desea que Gabriela forme parte de sus talentos.

Anuncio Katherine y su hijo Dante Mediante su cuenta de Twitter, la actriz Katherine Velasteguí anunció que su hijo Dante cumplió tres meses. El retoño nació de la relación de ‘Rayoback’ con el actor David Reinoso.

Muy ‘fashion’ Constanza es la nueva imagen A la miss Ecuador Constanza Báez se la verá muy ‘fashion’. La empresa de ventas de ropa por catálogo Fashion Ker’s anunció que la reina ya es su nueva imagen publicitaria.

Un libro Marián y sus recetas Marián Sabaté lanzó un libro de recetas hogareñas. El sueño de ‘La reina de la prensa rosa’ se hizo realidad, y cobró forma en un texto con las platillos que cocinaba su difunta madre.

P

ara Zam, su nombre artístico tiene mucha importancia: son las tres primeras letras de su apellido (Zambrano).

Su nombre verdadero es Ángel. Es un amante de la música y comparte su pasión con su carrera de Analista de Sistemas.

“Muero por la música”, afirma. Formó parte de una agrupación y cuando esta se disolvió se dijo: “¡Chuta!, yo no me puedo detener”. Se hizo solista y ya lleva cinco años de carrera musical.

Está produciendo su primer CD, que tendrá ocho temas. Su promocional se llama Lo tengo todo. “Para muchos tenerlo todo es adquirir un carro o plata. Para mí, es tener a Dios y a mi familia”.

El tema habla de una pelada que se va y el pobre galán comienza a mover cielo y tierra para que la susodicha regrese. Al final, el protagonista logra recuperar ese amor perdido y grita: ¡Lo tengo todo! A pesar del contenido sentimental, el tema está en ritmo de latin-pop, una combinación de merengue con ritmos electrónicos.

Zam no quiere encasillarse. “Yo empecé cantando rancheras y no me opongo a ningún genero”. El disco tendrá balada, salsa y hasta quiere meterle pasillo.

Su próximo paso es Perú. Su confianza es tal, que afirma que todo es consecuencia de acciones pasadas. “Las cosas malas no existen. Si te rompiste un dedo es porque te salvaste de partirte una pierna”, filosofa.

qué ver

qué oir Encuentro Nuestras raíces en la radio Un encuentro con nuestras raíces y costumbres. Esto lo podrá escuchar en ‘Carta a los ecuatorianos ausentes’.

Conducido por Marcela Aulestia y Fabián Solano. Hoy, 20:00, por Radio Quito.

Videos Los clásicos con Rosero Para el presentador y DJ Geovanny Rosero, todo tiempo pasado fue mejor. Mire los mejores videos ochenteros en el programa ‘Original Classics’. Hoy, a las 19:00, por Canal 21.

El video de Lo tengo todo se empezará a grabar en dos ­semanas.

Para Zam, una buena canción se merece una buena historia. El tema ya está sonando en varias emisoras y está en las redes. Para él, las cosas buenas vienen cuando tienen que llegar.

“Yo me considero buen artista. Mis referentes son: Juan Luis Guerra, Beto Cuevas y Julio Jaramillo”. Contactos: 098 010 0471.

En cinta Reeves contra la corrupción Un policía que tendrá que luchar, no solo contra su adicción al alcohol sino con sus compañeros corruptos. Keanu Reeves es el protagonista de ‘Los reyes de la calle’.

Hoy, a la medianoche, por Teleamazonas.

ÚN EN LA CANCHA

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FUTBOLERO

El personal con discapacidad de la Policía, en Quito, se inscribió gratuitamente para la Quito - ÚLTIMAS 15K Pavel Calahorrano / UN

Competencia incluyente

Son ganadores

Sí hay cupos para las categorías de atletas con discapacidad.

También los hay para quienes deseen correr en postas.

Este 2 de junio la carrera atlética más grande del Ecuador será también la más incluyente.

Para las personas con discapacidad física, intelectual y sensorial se creó una carrera específica de 5 km, que partirá desde la 6 de Diciembre y Veintimilla, a las 08:20.

Quienes se inscriban en ella presentando su carné del Conadis, no pagarán

por su registro. Aún hay cupos en esta modalidad.

Aparte están los atletas que participan desde hace ya varios años en la categoría de sillas de ruedas de competencia y de paseo, que cubren 15 km.

Policía inscribió a 126 Rodrigo Chango tiene 35 años, es policía y será uno de los miles de atletas con discapacidad que correrán en la Quito-ÚLTIMAS NOTICIAS. Chango es uno de los 126 policías con discapacidad en la capital, la mayoría de ellos por percances en el

¿Quiénes corren?

Cinco categorías: sillas competitivas, de paseo (15 km), padres con sus hijos o familiares (empujan las sillas), personas con amputación y general -discapacidad intelectual y visual- (5km).

cumplimiento de su trabajo, que se inscribieron.

12 años atrás, en una noche de guardia, recibió un balazo que le traspasó la cabeza. Tiene un 49% de

discapacidad visual.

Este año, por la ayuda del Conadis y de la Campaña Manuela Espejo, de la Vicepresidencia de la República, las personas con discapacidad no pagarán por su inscripción.

Ese costo lo asumirá Petroamazonas. Además, la iniciativa cautivó a otras empresas que se sumaron a la causa como Panavial, Che Farina, Sonda y Seguros Equinoccial.

Así lo informó Xavier Torres, vicepresidente del Conadis, quien también participará en su silla de ruedas.

El pequeño

buda

Luis M. Baldeón Comentarista

La incapacidad dirigencial, cada vez más evidente

B

arcelona tiene más de 100 juicios, una crisis económica millonaria y demandas que han llevado a la entidad al borde del abismo.

El Nacional obtiene USD 10 millones por concepto de venta de jugadores al exterior (2005-2011). Sin embargo, vive cerca del descenso y el despeñadero.

Hay jugadores, entrenador y personal administrativo impagos un trimestre, las divisiones inferiores en pleno proceso de resquebrajamiento.

El Quito está en la olla, deudas en todas partes,

sus hinchas contienen el aliento para que el club se presente en las canchas, futbolistas que no cobran meses, problemas con el SRI . ¿Qué hicieron con el dinero de la SEK y la venta de Michael Arroyo?

El Aucas es otro vía crucis. Las administraciones son nefastas, esto frena un desarrollo futbolístico que podría ser vertiginoso. Y nadie rinde cuentas. ¿Estoy mal o así mismo es? @luchobaldeon mivoz@ultimasnoticias.ec

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EN LA CANCHA

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Otra crisis

Colegial

Deudas ya asfixian a los criollos El fantasma de la huelga que ayer recorrió a El Nacional. ¿Cuánto les deben?

E

l fantasma de las deudas sigue creciendo en el fútbol ecuatoriano.

Ayer, el rumor de una paralización rondó la carpa de El Nacional. El equipo de los puros criollos se entrenó en una de las canchas de la Casa de la Selección, en Monteolivo.

El entrenamiento fue normal, pero hubo algo de cierto en la tienda militar en cuanto a deudas pendientes.

Aquí también hay dineros de sueldos por cobrar y los jugadores comenzaron a sentir su inconformidad.

El cuerpo técnico, comandado por Carlos Sevilla, trabajó con esta sombra de malestar porque hoy se cumplió otra quincena sin cobrar, que se sumó a las pendientes. Édison Preciado, volante rojo, confirmó que el plantel espera cobrar sus sueldos. Aunque no detalló cuántos meses les

Motivados para el clásico

P Esteban Samaniego se encuentra lesionado y no jugará frente al Deportivo Quevedo este fin de semana.

El volante recién podrá volver a las canchas luego de la paralización del torneo por el premundial (mediados de junio).

El partido frente al cuadro fluminense será el domingo, a las 14:30, en Quevedo.

deben, fue posible conocer que los salarios se encuentran pendientes desde hace tres y cuatro meses.

Eso sí, el orense desmintió alguna medida de presión como no entrenar por la falta de dinero.

“Siempre vamos a entrenarnos y prepararnos de la mejor manera”, manifestó Preciado.

Uno de los ofrecimientos de la directiva fue pagar esta semana.

Los jugadores esperan que esto se cumpla lo más pronto posible para entrenar y definir el equipo que enfrentará al Deportivo Quevedo este domingo.

Los jugadores del equipo rojo se trasladaron en un bus hasta Monteolivo.

Se permitió el diálogo con la prensa después de la práctica. El equipo volverá a trabajar en el Complejo El Sauce esperando que los directivos cumplan.

ara Pablo Paredes, entrenador del Colegio Montúfar, el partido de mañana ante el Instituto Nacional Mejía por el campeonato Sub 16 de fútbol no es una revancha. “Las categorías y las realidades son distintas”, según el técnico.

Los jugadores están motivados, ellos no quieren que se repita lo sucedido en la final de la Sub 18, en el Atahualpa, cuando el Mejía los goleó 5-1.

Según Juan Carlos Paredes, DT del Mejía, este partido siempre tiene un sabor especial, sin importar la categoría o la fase. Por eso sus pupilos recibieron una charla de motivación de parte de la Sub 18 que se proclamó campeona intercolegial. El encuentro se jugará en Cotocollao.

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EN LA CANCHA Archivo / UN

Sabella lo asume

Ya calculan cómo jugar sin Messi Argentina cambiaría su 4-3-3 por un 4-2-2-2

E

Lionel Messi en La Paz, donde ya dio muestras de cansancio.

l seleccionador argentino, Alejandro Sabella, dijo que “será una buena oportunidad” para probar el funcionamiento de su equipo sin la figura de Lionel Messi, si este no supera su lesión que lo alejaría de los partidos premundialistas frente a Colombia y Ecuador.

“Ojalá podamos contar con Lionel, si está bienvenido sea. En caso contrario, es una forma de ver el equipo sin él, aunque esperemos que esté”, dijo Sabella a los periodistas al llegar al aeropuerto internacional de Ezeiza, tras realizar una gira por Europa.

El delantero del FC Barcelona será baja por las

Messi sufrió una lesión del bíceps femoral en el partido frente al Atlético de Madrid, el fin de semana último.

Los conocedores creen que la lesión fue causada por el profundo desgaste físico del jugador.

próximas tres semanas debido a la dolencia muscular en su pierna derecha, anunció a principios de semana el club catalán.

“Lionel es el mejor del mundo, ¿qué equipo no

va a tener una ‘Messidependencia’?, sino (se recupera), es una forma de ver cómo se juega sin él”, añadió el entrenador.

Sabella señaló que el ganador de las cuatro últimas ediciones del Balón de Oro, tiene “los días contados para el partido contra Colombia”.

El pasado domingo, Messi abandonó el terreno de juego por la lesión al minuto 67 en el partido que su equipo derrotó 2-1 al Atlético de Madrid.

Tal es la repercusión de la lesión de Messi, que su Selección canceló el encuentro amistoso frente a Guatemala del 14 de junio próximo.

por el

mundo Inglaterra El Wigan se fue al descenso El Wigan, el primer equipo que llevó a Antonio Valencia a Inglaterra, descendió de la Premier League, tras perder 1-4 con el Arsenal. El fin de semana, el Wigan había ganado la FA Cup de Inglaterra.

Brasil Scolari explica su decisión Felipe Scolari dijo que se valió de “criterios de juegos” que observó para no convocar a Kaká y Ronaldinho Gaúcho a la Selección brasileña para la Copa Confederaciones de junio próximo.

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EN LA CANCHA

Chelsea - Benfica

México ‘Chucho’ y Ayoví, cara a cara en las semifinales

La UEFA Europa League tendrá un campeón inédito hoy

H

Final con mucha clase Robin Utrecht / EFE

L

a UEFA Europa League tendrá una final que tranquilamente podría ser la de la Champions League: Benfica Chelsea.

Ambos equipos han sido campeones del principal torneo continental, sin embargo, no han podido ostentar la corona en la Europa League o en su antecesora, la Copa UEFA. Mientras Chelsea llega con el deseo de sumar su segundo título europeo en dos temporadas, el Benfica tiene una carga más pesada: pues no ha roto la maldición de Bela Guttmann. ¿De qué se trata esta supuesta maldición? En 1962, Benfica logró su segundo título de campeón de Europa y Guttmann, húngaro, era el técnico.

Para la temporada si-

El Chelsea durante la práctica que hizo en el estadio Amsterdam Arena.

guiente, el entrenador no recibió el aumento de sueldo que pedía y tuvo que dejar la institución.

Al irse, públicamente dijo que, sin él, “Benfica no iba a ganar una final

en 100 años”. Lo cierto es que, desde este suceso, los encarnados de Lisboa han perdido cinco finales de la Copa de Europa.

Esta final se jugará hoy en el Amsterdam Arena, en

Holanda, a las 13:45 (hora de Quito).

Maxi Pereira no estará en filas benfiquistas. El Chelsea, en cambio, no contará con Eden Hazard, John Terry y Demba Ba.

oy (21:00 de Quito), en la cancha del estadio Tecnológico de Monterrey, se juega el primer encuentro de la semifinal del torneo mexicano Clausura 2013.

Monterrey y América, con Walter Ayoví y Christian Benítez en el campo de juego, serán los protagonistas de este primer duelo, que se cerrará el próximo sábado, en el estadio Azteca.

Los dos internacionales ecuatorianos, quienes ya han sido campeones de la Liga Mexicana en temporadas pasadas, están confirmados para ser titulares en esta jornada.

América llega favorito, tras una mejor etapa clasificatoria. Sin embargo, Monterrey llega como la gran sorpresa, por haber eliminado en los cuartos de final a Tigres, su tradicional rival y el mejor equipo

Christian Benítez, la gran luminaria del torneo mexicano.

de la temporada El otro encuentro que definirá al finalista, lo jugarán Cruz Azul frente al Santos Laguna. El cuadro ‘cementero’ llega con el estigma de no ser campeón desde la temporada 1997.

El partido de ida de esta serie se jugará mañana, a las 20:00 (hora de Quito), en Torreón.

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EN LA CANCHA

La competencia es interna

kilómetro a

Son hermanas y rivales

kilómetro

Animarán la 15K y la media maratón en Lima. Tienen distintos entrenadores.

Mario Egas / UN

Olga Espín siempre fue la deportista de la casa. Su dedicación al atletismo, que le ha llevado a competir en 25 ocasiones la Quito-ÚLTIMAS NOTICIAS 15K, ha hecho que muchos de sus familiares y amigas también incursionen en el deporte.

Fue así que su hermana Susana también empezó a entrenar, hace ya unos 10 años, y las dos correrán en Lima este fin de semana.

Olga, empresaria quiteña de 56 años, adora correr. Por eso madruga al parque La Carolina para ejercitarse con el grupo Inti Runners.

El atletismo le ha dejado enormes satisfacciones, como haber corrido con su único hijo por las calles de Ambato, Guayaquil,

La prueba tradicional de 15 km partirá desde San Bartolo a las 09:00, el domingo 2 de junio.

Antes, a las 07:45, saldrá la prueba de 15 km para personas con discapacidad que usan sillas de ruedas de competencia y de paseo.

Las postas, la tercera variante de este año, con equipos de tres integrantes, saldrán a las 10:00.

Susana (izq.) y Olga (der.) Espín, en su práctica diaria del atletismo.

Quito, Medellín, Buenos Aires... “Es una enorme satisfacción poder correr en la compañía de un hijo. Él es futbolista y también hace tenis, pero de vez en cuando le acompaña a su

madre que corre”.

Espín empezó a practicar hace unos 30 años. Amigos y amigas en común, que comenzaron con el grupo de Raúl Ricaurte, empezaron a practicar. Le gustó,

Se va para Lima

Gabriela Solah impone respeto en la maratón Carlos Rojas Acevedo / UN

G

abriela Solah es admirada por muchos en el ambiente atlético local. Con 45 años buscará su maratón número 14, el domingo, en Lima.

Una maratón es como la graduación para cualquier atleta, élite o aficionado. Consiste en recorrer 42,195 km y quienes la han completado aseguran que es un reto físico, pero sobre todo mental.

Desde niña fue atleta y participó en los juegos colegiales. Una vez que se casó dejó el deporte, pero siempre le atrajo correr, sobre todo cuando disfrutaba de las transmisiones de la Quito-ÚLTIMAS NOTICIAS. Así que un día salió de su casa, se fue al parque La Carolina y se dio dos vuel-

El reservorio de Cumbayá es uno de los sitios favoritos donde se entrena Gabriela Solah.

tas. Ese fue el inicio.

Sin mucho entrenamiento participó en la ÚLTIMAS NOTICIAS del año 2000. En las calles al menos una docena de sus familiares le dieron aliento.

Le encantó hacerlo y cuando cruzó la meta lloró de la emoción.

Su ritmo de carrera es impresionante y su mejor registro en los 42,195 km es de 3 horas y 13 minutos.

(Madrid 2006). En aquella ocasión fue novena en la clasificación general y tercera en su categoría.

Hoy, la 15K también está en su agenda.

continuó y corrió maratones en América y Europa.

Susana se ejercita también en La Carolina, pero con el grupo de los ‘gatos corredores’ que dirige Walter Rubianes.

“También me voy para Lima a los 21 km”. ¿Le ha ganado alguna vez a su hermana? “Hemos llegado una atrás de la otra. En la 15K ella fue 150 y yo 151.

Llegamos juntas”.

Se viene el duelo Jéssica Paguay quiere ganarle a Diana Landi

J

éssica Paguay será una de las mejores maratonistas del Ecuador. Así lo asegura Rodrigo Guerra, su entrenador en la Academia Yolanda Quimbita.

La menuda atleta, que apenas supera el metro y medio de estatura, es la gran promesa en Fundeporte, en el sur de Quito, donde se prepara este tradicional grupo atlético.

En lo deportivo sus anhelos son altos y espera ganar la resistencia y velocidad para superar a Diana Landi, la exitosa corredora que ya se consagró como vencedora en la Quito-ÚLTIMAS NOTICIAS 15K. “Sí, algún día quiero ganarle a Diana”, dijo la corredora que en las pruebas locales ya consigue podios y posiciones importantes.

En marzo, por ejemplo,

se impuso en la Huarmi Runner 5K, en la versión de Guayaquil.

El año pasado ya participó, por primera vez, en la 15K. Tuvo algo de nervios y fue décima en la general.

Ahora, espera mejorar esa posición.

Jéssica Paguay (izq.) con Yolanda Quimbita.

Juan Araujo Entrenador

Última semana de trabajos largos

E

sta es la última semana para entrenar distancias largas, en carrera continua. Los más experimentados podrán hacer máximo 70 km en la semana.

Luego, se debe bajar el ritmo de entrenamiento en las dos semanas que quedan.

Esta semana es recomendable hacer repe-

La semana previa al día de la competencia se debe consumir más carbohidratos.

ticiones de 1000, 2000 y hasta 3000 metros con un ritmo de carrera similar al que vamos a tener el 2 de junio.

Por ejemplo, si tenemos ya experiencia y queremos correr en una hora los 15 km, debemos hacer 4 minutos en cada kilómetro.

La siguiente semana debemos bajar la carga y podemos darle prioridad a la velocidad.

Después de trotar unos 30 minutos nos serán útiles las repeticiones de 200, 400 y hasta 600 metros a más velocidad de la del ritmo de carrera.

La semana previa a la competencia hay que bajar aún más la cantidad del ejercicio. En esa semana se deben comer más carbohidratos. @UNQuito mivoz@ultimasnoticias.ec

ÚN EN LA CASA

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HOGAREÑO

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“¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Compro arroz para vivir y flores para tener algo por lo que vivir”.

Confucio / Filósofo chino

Un abanico de frutos para las recetas del hogar

Del jardín directo a la mesa

Frutillas, moras, ají, higos, granadilla, pimiento son plantas ideales para el cultivo casero

U

na jardinera interna es una excelente alternativa, no solo para la salud, sino también para el bolsillo. Productos frescos como: pimiento, ají, pepino, frutilla, higo pueden formar parte de este espacio dedicado al cultivo.

Estas plantas pueden estar en maceta o en una jardinera, todo dependerá de cuáles dimensiones y uso que se le quiera dar.

Realice un calendario de siembra, según el clima, la época y los ciclos de la planta. Además, el saber cómo, cuándo y en qué cantidad abonar le dará mejores resultados.

Elegir la mejor ubicación es lo ideal. Lugares soleados y abier-

Un delicioso postre. Los higos, un fruto que se debe cosechar cuando su color sea morado berenjena.

El mantenimiento es esencial cuando de cuidar las plantas caseras se trata. Lo más

Una planta de llamativas flores. La granadilla es un fruto dulce, ideal para la elaboración de jugos. Esta crece con facilidad, es por eso que se la debe podar constantemente para que no se desborde. Su costo es de USD 3,50.

Un aditivo picante. El ají (común) listo para las comidas tradicionales. Una planta está en USD 2,50.

importante es retirar las hojas y ramas muertas de manera periódica.

Esta tarea debe empezar por la parte superior, si la especie es pequeña; por la inferior, en variedades grandes.

Un pepino dulce. Esta planta da un fruto ovalado de color verde pálido. Tiene un costo de USD 3.

Una fruta infaltable. La frutilla es una planta de crecimiento bajo, cada una cuesta USD 2,50.

La mayoría de las plantas aromáticas se dan muy bien en jardineras, pero necesitan más agua y nutrientes que si estuvieran plantadas en tierra. Necesitan al menos 6 horas de luz.

tos son ideales. Olga Pilapaña, del vivero Flor & Plant, aconseja construir camas de cultivos, con un metro de separación cada una para mejorar la calidad de tierra, evitar que el suelo se compacte y ofrecer un buen drenaje.

Además, comenta que es mejor primero elaborar un semillero en casa para luego trasplantarlos. El cultivar verduras en diferentes momentos ayudará a no encarecer del producto.

El riego se debe realizar pasando dos días. Y el abono dos veces al año; ambos elementos indispensables para su crecimiento.

La poda correcta de estas plantas permitirá que estas no se desborden ocasionando aglomeración.

Otro tipo de ají. Esta planta de origen costeño da frutos en abundante cantidad. Cuesta USD 3.

Muchas hierbas son de clima mediterráneo (hisopo, lavanda, melisa, orégano, salvia, santolina, tomillo,...) y necesitan poca agua.

Otras necesitan más humedad: menta, perejil...

Las plantas aromáticas y de condimentos se abonan poco, para que no pierdan su sabor y su aroma. Prefieren un suelo normal y necesitan ser fertilizadas una vez al año.

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EN LA CASA

Sexualidad

Una protección llena de colores y de sabores Los preservativos pueden aportar variedad a la relación UN/

H

asta hace pocos años, en las farmacias solo se podían adquirir preservativos de unas pocas marcas conocidas, con la misma forma y la misma textura. Eso sí, ofrecían el 100% de seguridad anticonceptiva. Pero los tiempos, como en todo, han cambiado de una manera drástica y los condones también tienen su moda.

Los preservativos hoy en día pueden dar más que una protección para evitar embarazos o prevenir el contagio de enfermedades.

En los últimos años se han convertido en uno de los aliados para mejorar e incluso satisfacer las relaciones sexuales en un pareja.

Las formas, los modelos, las texturas son diversas.

Si bien su material en la mayoría es de látex, vienen en figuras que incrementan el placer y las ganas.

Los tonos fosforescentes, dice Benjamín, en un ‘sex shop’, son los que están de moda. Hace un par

¿Quién dijo que los preservativos deben ser de un solo color? Existen incluso los que brillan.

de años los colores rosados o anaranjados eran la sensación, pero ahora la gente pide preservativos que brillen en la oscuridad.

Benjamín, como lo cono-

cen en el local sus clientes, menciona que además los sabores ahora también son extremos. Así como los colores han cambiado también el gusto de quienes

desean comprar artículos para divertirse.

El sabor a fresa ha ido poco a poco cambiado a fresa ácida, a limón, a mango e incluso a sabores picantes.

También están disponibles con sabor a chocolate negro o blanco. El punto está en saber combinar.

En cuanto a las formas, muchos preservativos tiene una especie de pupitos alrededor del borde. Según las instrucciones, estos sirven para estimular a la mujer. Antes había unos anillos que cumplían esta función, ahora se puede encontrar ambas funciones en un solo producto.

Eso sí, aunque sean divertidos y su función sea la de propiciar risas y ambiente, lo primero es saber usarlos con seguridad.

Como en los preservativos estándar, no hay que guardarlos en el bolsillo ni abrirlos con los dientes.

Tampoco se deben reutilizar y deben ser desechados luego de la relación.

Miércoles 15 de mayo del 2013

ZONA DE AUTOAYUDA Cómo superar la ansiedad que me carcome todos los días La ansiedad es un trastorno muy común que se caracteriza por alterar nuestra tranquilidad y los equilibrios físico y mental. Es muy frecuente, en especial en aquellas personas que tienden a sobrepreocuparse por las cosas y alterarse.

Probablemente te has dado cuenta que para pensar nosotros nos fijamos en los estímulos externos, la comunicación con el resto de personas a través de nuestros sentidos y eso a veces nos impide escuchar nuestro interior.

rebro envía señales de alerta y miedo de que eso puede pasar y la ansiedad surge muchas veces sin mucha lógica.

Relaja tu mente.

Tu cerebro a veces interpreta mal lo que piensas y cree que es Es imposible sentir sin pensar. La ma- real lo que estás imaginando. Tienes que yoría de veces pensapensar positivo. mos y luego sentimos.

La ansiedad se produce porque el cerebro inter- Cuando identifipreta que hay un peligro ques que la ansiedad y lo hace a través de tus está surgiendo en ti, intenta frenarla y dapensamientos. te cuenta que todo lo que te está ocurrien Por ejemplo, si piensas que te van a ro- do es producto de tus bar, de inmediato el ce- pensamientos.

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PASATIEMPO

los

astros Aries. marzo 21 / abril 20. Sus superiores no responderán a sus pedidos.

Alguien podrá darle una nueva perspectiva de una parte de su vida. Favorable para lo social. La noche se presenta con mucho romanticismo.

Tauro. abril 21 / mayo 20. Se mostrará más replegado en sí mismo que de costumbre. No se guarde sus problemas, háblelos con un amigo.

Una propuesta laboral no será lógica.

Géminis. mayo 22 / junio 20. Su amabilidad y buena voluntad le abrirán puertas importantes para su carrera, pero no será momento para pedir cooperación.

Cáncer. junio 22 / julio 23. Aunque su personalidad será una ventaja en sus tratos sociales, deberá controlar su ego frente a sus superiores.

Buenas noticias le alegrarán.

Leo. julio 24 / agosto 23. Se mostrará algo avaro, pero durante la noche la vanidad resultará cara. Evite indiscreciones y cuide sus palabras.

Piense antes de hablar.

Virgo. agosto 24 / septiembre 23. No pase por alto oportunidades de diversiones y amor. Deberá hacer a un lado una preocupación monetaria. Favorable para trabajos creativos.

Libra. septiembre 23 / octubre 22. Momento de éxito en el trabajo.

Por la noche habrá invitaciones sociales. Causará una impresión favorable.

Escorpión. octubre 24 / nov. 22. Trate de no obstinarse en su forma de ver las cosas respecto de un asunto familiar. El día traerá soluciones a problemas y oportunidad de prosperar.

Aproveche las ventajas.

Sagitario. nov. 23 / dic. 21. Podrá llevarle tiempo convencer a un familiar, pero se sentirá contento con lo que el día le brindará en el amor.

Disfrute de esta felicidad.

Capricornio. dic 22 / enero 20. Los acuerdos se lograrán fácilmente.

Los enamorados harán planes para el futuro. Gran progreso en el plano laboral.

Acuario. enero 21 / febrero 19. Si fuera de compras encontrará algo lindo para usted sin gastar demasiado, alguien se mostrará muy sensible. Trate a tal persona con deferencia.

Piscis. febrero 20 / marzo 20. Favorable para lo relacionado con el trabajo.

Su criterio para lo financiero será acertado, busque nuevas formas de ganar dinero. Amigos alegrarán su noche.

Miércoles 15 de mayo 2013

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Miércoles 15 de mayo del 2013

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Negocios

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ANULO Libreta Ahorros #4501737507 del señor César Enrique López Muñoz de la Coop. 29 de Octubre, pérdida.

Mercaderías

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Mercaderías SE vende centro de depilación y peluquería. Llamar: 098-4354500, 2375-525.

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099-8985250 Movistar.

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2962967 0987421600.

3152858 TRIO Sensacional música Nacional, bailable, romantica, latinoamericana, tropical, profesionales 0984031220.

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ANULACION perdida libreta de ahorro 405030046297 de la Cooperativa Cotocollao.

ANULACION perdida libreta de ahorro 405040045503 de la Cooperativa Cotocollao.

ANULACION perdida libreta de ahorros 4501010223 de la Cooperativa 29 de Octubre

ANULO Certificado de Aportación por perdida, Cooperativa de Ahorro y Crédito Riobamba. Mayra Unapanta Ruiz.

APRENDA a reparar celulares y gane dinero. (02)222-6435; 0987717024.

ANULO Libreta de Ahorro #4501695010 Cooperativa 29 de Octubre.

ANULO libreta de ahorros 0601001142784 CACPECO por pérdida.

ANULO libreta de ahorros 120251855 Mutualista Pichincha por pérdida.

ANULO libreta de ahorros 403010160804 Coop. Alianza del Valle, pérdida.

ANULO libreta de ahorros No. 401010001721, Cooperativa Cotocollao, por pérdida.

ANULO libreta de aportaciones 4501271350 Coop. 29 de Octubre pérdida.

ANULO libretas de ahorros #405010027925, 405030027910, 405040027524 de la Cooperativa Cotocollao.

ANULO certificado aportación #408140170142 por perdida. Coop Riobamba.

$29 "Mariachi Tecalitlan". Repertorios especiales para mamá.

Elegantisimos.0999-802821; 0983-800062

ANULO Libreta Ahorros Nro 4501335921 por perdida Cooperativa 29 de Octubre.

ANULO libreta de ahorros 4501173214 Coop. 29 de Octubre, pérdida.

ANULACION perdida libreta de ahorro 405010046279 de la Cooperativa Cotocollao.

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Orquestas, CD Móvil y Artistas

Derechos y Acciones

Pérdidas y Hallazgos

CUMPLEAÑOS 3 horas $60, payasitos, payasitas, princesitas, muñequitas, 2844373, 0990193813.

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AVISOS CLASIFICADOS

ANULO certificado de aportaciones #40411004452 por perdida. Coop Riobamba ANULO libreta ahorros #120259109 por perdida. Mutualista Pichincha.

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COBRANZAS Ecuarecovery cheques, letras, facturas incobrables hace muchísimos años. 02-2573731.

DISCOMOVIL Profesional especial: recepciones, peñas, eventos. $10 hora.

2072242, 0987989662.

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ANULO libreta ahorros No. 2656588, Mutualista Pichincha, por pérdida.

ANULO libreta ahorros #407010020840, certificado aportación #407030020656 por perdida. Coop Cotocollao

ANULO por perdida libreta ahorros #402010170324. Cooperativa Alianza del Valle.

Pérdidas y Hallazgos PRODUBANCO anula cheques 1620, 1622, 1626, 1632, 1642, 1646, 1649 al 1665 por pérdida cta 2005031245 de Ruben Eduardo Montalvo Garcia.

PRODUBANCO anula cheques 213, 214, 216, 217, 219 al 223 por pérdida cta 2136001889 de Herrera Arguello Xavier Fernando.

PRODUBANCO anula cheques 2262 al 2275 por pérdida cta 3023346 de Freire Martinez Amparo Judith.

PRODUBANCO anula cheques 242 por pérdida cta 2054018151 de Karibugames S. A. PRODUBANCO anula cheques 244 por pérdida cta 2054018151 de Karibugames S. A. PRODUBANCO anula cheques 31683 por pérdida cta 1005040726 de Sportplanet S. A.

Pérdidas y Hallazgos PRODUBANCO anula poliza PAV202000004601006 por pérdida Bravo Colunga Martha Irene $3,200 emitida noviembre 28 2011 quien tenga derecho reclamar 15 días última publicación.

PRODUBANCO oposición al pago por pérdida cheque 1043 cta 2096003622 $16.23 de Hidalgo Vinueza Dora Leonor Daniel Guillermo quien tenga derecho reclamar 60 días última publicación.

PRODUBANCO oposición al pago por pérdida cheque 137 cta 2002028359 $48.80 de Linkdesign Cia Ltda quien tenga derecho reclamar 60 días última publicación.

PRODUBANCO oposición al pago por pérdida cheque 138 cta 2199003307 $250 de Goyes Tapia Sebastian y Tamayo Jacome Daniel Guillermo quien tenga derecho reclamar 60 días última publicación.

PRODUBANCO oposición al pago por PRODUBANCO anula cheques 3238 por pérdida cta 2008003358 de Ruth Margari- pérdida cheque 384 cta 2059007261 $140.50 de Carpio Hidalgo Cristina Elizata Jativa Pavon (Opmelec). beth quien tenga derecho reclamar 60 días última publicación.

PRODUBANCO anula cheques 3325 por pérdida cta 1005001496 de Milton Fabian Zamora Aizaga.

PRODUBANCO anula cheques 3378 por pérdida cta 1056003070 de Ivonne Alexandra Utreras Diaz.

PRODUBANCO anula cheques 4019 por pérdida cta 2057013663 de Metrocuadrado Cia Ltda.

ANULO por pérdida libreta de aportes #4501171584 Cooperativa 29 de Octubre. PRODUBANCO anula cheques 428 por pérdida cta 2005099400 de Importación COOPERATIVA San Francisco de Asis anula Exportación Libre Impexlibre S. A. libretas 0010100073160/ 004010007260. Elva Taco.

PRODUBANCO anula cheques 507 por pérdida cta 1056003070 de Polo Rojas COOPERATIVA San Francisco de Asis anula Carlos Alberto. libretas 001010068252/ 004010065229.

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PRODUBANCO anula cheques 639 por COOPERATIVA San Francisco de Asis anula pérdida cta 2186003699 de Barahona libretas 001010083985/ 004010080063. Galindo Marco Vinicio.

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PRODUBANCO anula poliza PAV101000072275001 por pérdida Egas EL certificado de inversion # 1285630, Teran Maria Ines $1,458.22 emitida emitido por Diners Club del Ecuador S.A. noviembre 27 2012 quien tenga derecho S.F. ha sido anulado por extravío. reclamar 15 días última publicación.

PRODUBANCO anula cheques 15189 por pérdida cta 2203004023 de Biocycle S. A. PRODUBANCO anula poliza PAV101000081749001 por pérdida Rodriguez Pavon Sara Etelvina $2,500 emitida PRODUBANCO anula cheques 1538 al enero 10 2013 quien tenga derecho 1539 por pérdida cta 2005123514 de reclamar 15 días última publicación.

Larrea Angelescu Patricio Adrian.

EN LA CASA

Tecnología para todos

Gana USD 10 000 en iTunes La marca premiará al que baje la aplicación 50 000 millones

T

ú también puedes ser parte de la historia. ¿Sabías que Apple llega a las 50 000 millones de descargas desde su App Store? Con esta cifra la tienda virtual de iPhoneiPad está a punto de alcanzar una marca histórica y tú puedes ayudar. ¿Cómo? Sencillo ingresa a App Store y únete a las descargas masivas. No te preocupes porque las aplicaciones también son gratuitas y no necesitarás

pagar ni un centavo, pero sí puedes ganar.

En el sitio en Internet o en su tienda virtual encontrarás un contador que premiará a quien efectúe la descarga número 50 000 millones con USD 10 000 para gastar en su famoso comercio virtual. Además, les entregará USD 500 a los primeros 50 que bajen una aplicación luego del número 50 000 millones.

Están disponibles ‘apps’ de redes, juegos y demás.

Patrick Hertzog / AFP

Breves de

Tecno

Celular Nokia presentó nuevo teléfono La compañía presentó ayer su nuevo teléfono inteligente, el Lumia 925, que tiene cuerpo metálico, es más ligero y delgado que su predecesor.

Unas aplicaciones de Apple son pagadas, otras gratuitas. Las más demandadas: Facebook, Skype e Instagram.

CINEMARK No Robarás a menos que sea necesario 15:40 17:50 20:00 22:10 La hija de mi mejor amigo 15:10 17:20 19:30 21:30 El Sótano del Miedo 13:35 15:35 19:50 El Trance 17:35 22:00 Mama 12:55 15:00 17:10 19:20 Iron Man 3-3D Doblada 13:20 16:10 19:00 21:50 Iron Man 3-2D Subtitulada 21:10 Iron Man 3-3D Subtitulada 19:40 22:30 Iron Man 3-2D Doblada 12:40 15:30 18:20 El Tiempo del Olvido 2D. Subtitulada 13:00 Una Boda de Locos 12:50 NO 21:40 Los Croods 2D. Doblada 13:10 15:20 17:30

MULTICINES C.C.I. ¿Y dónde está el Fantasma?. Subtitulada 14:20 16:25 18:30 20:35 No Robarás (A menos que sea necesario).

Español 13:50 18:20 20:35 El Sótano del Miedo.

Subtitulada 13:10 15:10 17:10 Secretos de Estado.

Subtitulada 13:40 16:00 20:30 MAMA. Subtitulda 12:50 19:10 21:25 El Trance. Subtitulada 16:05 18:15 3D Iron Man 3. Español 13:00 14:30 15:10 15:50 17:20 18:00 18:40 20:10 20:50 3D Iron Man 3. Subtitulada 21:30 Iron Man 3. Español 14:00 16:50 Iron Man 3. Subtitulada 19:40 Oblivión. Español 21:10 Los Croods. Español 14:10 16:40 18:55

RECREO ¿Y dónde está el Fantasma?. Subtitulada 14:15 16:20 18:30 20:45 No Robarás (A menos que sea necesario).

Español 13:40 15:55 18:15 20:30 El Sótano del Miedo.

Subtitulada 13:10 15:10 17:10 19:10 Secretos de Estado.

Subtitulada 13:20 15:35 20:15 MAMA. Subtitulda 14:05 16:20 18:35 20:50 El Trance. Subtitulada 13:40 15:55 18:10 20:35 3D Iron Man 3. Español 13:00 14:25 15:50 17:15 18:40 20:05 21:30 Iron Man 3. Español 13:25 13:50 15:10 16:10 16:40 18:00 19:00 19:30

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VIDA SANA Remedios tradicionales

La mezcla de ciertos alimentos y plantas resulta muy útil para combatir este mal

La zanahoria es rica en betacarotenos, cuya propiedad es ser anticancerígenos.

El perejil es diurético y ayuda a eliminar los estrógenos, causantes de los miomas.

La piña es fuente de manganeso, cuya falta en las mujeres causa sangrados.

S

Beber la infusión de taraxaco equilibra las hormonas del cuerpo y reduce el tamaño de los miomas”. Vicente Aguilera/Naturópata

“No hay talento más valioso que el de no usar dos palabras cuando basta una”.

Thomas Jefferson / Político y estadista estadounidense

Fitness

Afronta los miomas de manera natural

i padeces de sangrados abundantes, acompañados de dolor y calambres durante la menstruación, es posible que padezcas de alguna alteración a nivel del útero.

Vicente Aguilera, bioenergético y naturópata, señala que el sistema reproductivo de las mujeres está constituido por el útero, los ovarios, las trompas de Falopio y la vagina. A nivel de útero suelen presentarse la mayoría de alteraciones como: miomas, fibromas, endometriosis, hiperplasia uterina (aumento del tejido que recubre el útero), entre otras.

Estas alteraciones suelen producir sangrados exagerados, en especial los miomas, que son carnosidades en el interior o pegadas en las paredes del útero.

Si este es tu caso, Aguilera sugiere colocarse sobre la zona del vientre (entre el ombligo y el pubis) una capa de aceite de ricino, previamente calentado a baño María, y luego cubrir la zona con una tela de algodón. Esto mejorará la circulación.

Una mezcla también útil es: cocinar una zanahoria por dos minutos y licuarla con el jugo de dos naranjas, dos hojas de perejil y un trozo de piña. Bébela tres veces al día (1 taza), tres días antes de la menstruación y tres después de que termine. Repite la cura el siguiente mes. Si no ha habido cambio alguno, ve al ginecólogo.

Miércoles 15 de mayo del 2013

Fácil Ensalada Suprema Ingredientes: 2 hojas de lechuga rizada 1/4 de tz de queso mozzarella 1/2 pechuga de pollo 1/4 de tz de aceitunas verdes y negras sin semilla 6 tomates cherry

1 tortilla de maíz 1/4 de tz de tomates deshidratados 1/4 de tz de vinagreta

Pasos: 1 Salpimienta la pechuga y fríela en un poco de aceite de oliva a hornilla baja hasta que se dore por fuera y cocine por dentro.

Aparte lava la lechuga y trocéala, luego ponla sobre un plato tendido.

La naranja contiene antioxidantes que protegen al cuerpo de las infecciones.

Debes colocarte aceite de ricino todas las noches que dure la menstruación.

Durante la menstruación es aconsejable evitar grasas y azúcares refinados.

Aceite de oliva

2 Corta las aceitunas negras y verdes por la mitad; el queso corta en dados, los tomates cherrys al través y pica los tomates deshidratados. Baña estos ingredientes con la vinagreta.

3 Coloca sobre la hoja de lechuga la mezcla de los vegetales con la vinagreta, la pechuga cortada en dados, unos cuantos trozos de pan. Además de unos pedazos de torta de maíz fritos.

El truco: La vinagreta la consigues mezclando en un taza el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la mostaza y al final la miel de abeja.