22 mayo 2013

Page 1

30 centavitos • Edición 18 923 www.ultimasnoticias.ec

Miércoles 22 de mayo del 2013

Dan el pan sin ver a quién

Sebastián Castro / UN

¡Ejemplo!  800 refrigerios a la semana brindan las Hermanas de la Caridad  . P2

Ayala llamó a elecciones y Gordón esperó afuera Futbolero  Alberto Ayala (foto), presidente de Aucas, convocó a elecciones para el 30 de junio, según lo que dice el nuevo estatuto del Papá. Ramiro Gordón, el que pone el billete en el club, no pudo ingresar a la asamblea y se quedó esperando con los hinchas a pesar del frío y la lluvia   P17

.

vida sana seis plantas que lo dejan sereno  . P24


ÚN EN LA CALLE

Miércoles 22 de mayo 2013

qUITEÑO

2

lAS

PEPAS Restricción Los túneles se cerrarán

Un proyecto de 12 años de religiosas franciscanas

Acá la caridad es un hábito

800 refrigerios semanales se entregan en el comedor de la calle Bolívar UN

Desde las 22:30 de hoy, hasta las 04:30 de mañana, habrá restricción en los túneles de San Juan, San Roque y San Diego, en sentido norte-sur, debido a trabajos de mantenimiento.

Por Ana Guerrero S.

D

esde las 08:30, se forma la cola en la calle Bolívar, entre Cuenca e Imbabura. Rostros de adultos mayores, personas con aliento a alcohol y con cicatrices en los pómulos y en la frente empiezan a llegar a las afueras de la Escuela San Carlos Hijas de la Caridad. No faltan las riñas, pero tampoco las miradas expectantes de abuelitas, aferradas a un recipiente envuelto en un pedazo de tela anudada. Aunque, en el comedor los alimentos están servidos, algunas personas prefieren llevar sus propios recipientes. Cada lunes y jueves, antes de las 11:00, las madres de la congregación abren las puertas de lo que fuera un comedor escolar y entregan el almuerzo. Primero entran las mujeres, formadas en dirección a la calle Imbabura. Hay un hombre que, con voz ronca, repite: “Sigan, sigan”. A un costado de la puerta, sentado en la acera, un joven teje manillas con nombres y signos zodiacales. María llega semanalmente desde San Juan. Ella, con una gorra y cubierta por una chalina, relata que pide limosna en San Francisco y que vive sola. Ella es la tercera en la fila. A su lado está Rosa, quien hace tiempo no ve a sus hijos. La mujer se mantiene de las ayudas de los visitantes de la plaza o lavando ropa ajena. Sus manos partidas corroboran la tarea. Las mujeres entran, se vuelven a formar en un patio, separado por una puerta metálica del espa-

Revisión El 24 no habrá atención Los centros de revisión no atenderán el viernes, debido al feriado por el 24 de Mayo. Las actividades se retomarán el sábado, de 08:00 a 12:00. En Quitumbe y el Parque Bicentenario, hasta las 16:30. Comedor de las Hermanas de la Caridad abre lunes y jueves.

Las personas rezan antes de ingresar y recibir los alimentos.

cio donde corren los estudiantes de la escuela. Una religiosa les hace repetir el Padrenuestro antes de ingresar a una habitación, donde están dispuestas cuatro mesas largas. Allí, están servidos un plato con fideos y ensalada, un plátano, una rodaja de pan y un jarro con avena. Emma Jácome es una de las religiosas del grupo del

proyecto Sopa Solidaria. Cada día dan 400 refrigerios. En el grupo de beneficiarios hay indigentes. En el Centro Histórico, según un estudio del Patronato San José, hay unos 869. En el comedor, los alimentos se preparan desde el día anterior. Cerca de 10 personas participan. Pero no todo es paz cuando empiezan a ingresar los

En el Centro,   hay otros sitios de ayuda: Albergue San Juan de Dios, Hogar de Vida 2 y Centro de Experiencia del Adulto Mayor. El MIES   ejecuta un plan para erradicar la mendicidad (Da Dignidad).

varones, formados hacia la calle Cuenca. Una vez dentro, un sujeto camina, alterado, de un lado al otro. Uno de los encargados de servir los alimentos intenta que se calme y hace que se siente. La religiosa comenta que antes cada persona tenía una ficha. Actualmente, no hay un registro de quienes ingresan. No niega que hay personas de dudoso proceder, pero “la ayuda es para todos”. Las donaciones llegan de los feligreses y de empresas privadas, cuenta. Mientras, quienes salen, agradecen por la comida y reciben una funda con pastel aplastado. Unas bandejas se llenan de platos sucios. Las mujeres salieron ya, la fila de hombres se reduce, el comedor va quedando vacío y esta parte de la calle Bolívar, poco a poco, se va despejando.

Aniversario Hospital del Sur cumple años El Hospital Enrique Garcés (Chilibulo y av. Garcés), más conocido como del Sur, cumple 31 años desde su fundación. Por este motivo, para hoy estaba prevista una sesión solemne.


Miércoles 22 de mayo del 2013

Por radares chinos

USD 36 millones fueron recuperados

UN

María Fenanda Espinosa se mostró satisfecha por recuperar la plata.

E

cuador recuperó USD 36 millones que había adelantado por la compra de cuatro radares chinos para vigilar su frontera con Colombia y que resultaron defectuosos, así como una garantía de otros tres millones, dijo ayer la ministra de Defensa, María Fernanda Espinosa. “El pueblo ecuatoriano ha recuperado íntegramente los fondos asignados a la compra de

radares”, declaró ayer la ministra Espinosa. La cuestión es que el país consideró fallida la adquisición, que demandaba unos USD 60 millones en total, una vez que los sistemas de detección ya instalados no fueron compatibles con las aeronaves militares del Ecuador. “El asunto radares está saldado. El banco ha honrado su compromiso de la restitución de las garan-

3

EN LA CALLE

tías”, añadió Espinosa. Ecuador decidió comprar los radares chinos en 2009, a raíz del ataque militar colombiano contra un campamento clandestino de la guerrilla de las FARC en Angostura, registrado el 1 de marzo de 2008 y que dejó un saldo de 25 muertos -incluido Raúl Reyes-. El Mashi anunció que Francia, España o Italia podrían proveer los aparatos para la FAE. AFP

Caos Un camión colapsó al Chiche

E

sta mañana, un camión se volcó a 100 metros del puente del Chiche, lo que provocó el caos en la vía que conduce al nuevo aeropuerto. Un representante del Cuerpo de Bomberos informó que el accidente al parecer se produjo por una perdida de pista del cabezal del camión, que transportaba basura. Varios usuarios de la vía se quejaron, ya que muchos se retrasaron a sus vuelos y otros tuvieron que tomar vías alternas, como la E35, para llegar a Quito. Estaba previsto que el tráfico vehicular se habilite a las 10:00.

Este fue el camión que se volcó hoy.

A través de su cuenta de Twitter, Calle 13 aseguró que no vendrá a Quito para dar un concierto.

El 24 de mayo

Calle 13 dice que no tocará en Quito

S

egún había anunciado la Empresa Metropolitana Quito Turismo, la agrupación puertorriqueña Calle 13 se iba a presentar este viernes 24 de mayo, a las 20:00, en el Parque Bicentenario. Iba a ser la quinta vez que Calle 13 se presente en el país, sin embargo, fueron los mismos cantantes los que se encargaron de desmetir su participación en el viejo aeropuerto de Quito, convertido ahora en un lugar de distracción. En un tono enojado, Residente (uno de los miembros de Calle 13) escribió anoche en su cuenta de

Twitter que no es verdad que estará en Quito. “NO es cierto que el 24 de mayo nos presentamos en Ecuador. Ahora mismo estamos ocupados con la producción del nuevo disco y NO estamos tocando”, fueron las palabras textuales del mensaje. El viernes 24 está previsto un concierto masivo en lo que se ha denominado “posesión popular” del presidente Rafael Correa. Artistas como Karla Kanora, Paulina Aguirre, jesús Fichamba, Fausto Miño, pamela Cortés... y muchos otros estará en el escenario del Bicentenario.


4

Miércoles 22 de mayo del 2013

EN LA CALLE Bolívar Vásquez / UN

El rincón

de luchito trancón

EL PULSo

DE LA CIUDAD

En Tumbaco

Ventas ambulantes, hasta junio UN

L

os comerciantes autónomos, que se ubican en las calles Guayaquil y Gonzalo Vega, en el centro de Tumbaco, deberán regularizarse hasta junio. Después de ese tiempo, los controles para liberar el espacio público y dar libre movilidad sobre las veredas serán rigurosos. Según la Policía Metropolitana, esto ayudará a identificar a cerca de 40 comerciantes frecuentes del sector, a quienes se les dará un carné para que

Hay cinco agujeros sobre la misma vereda.

Tremendo hueco sobre una vereda es un peligro para los peatones

M

e salvé de milagro. Les cuento, mis vecinos, que mientras caminaba por la vereda de la calle Boussingault y González Suárez (en el norte de la ciudad) me resbalé en un hueco y casi me mato. Por suerte solo sufrí rasguños y un golpe que me dejó un chichón en la cabeza. Casi no salgo de este orificio que, además ,tiene un metro de profundidad. Uno de los buenos ciudadanos que me ayudó a levantar y me comentó que este hueco en la vereda fue hecho por empleados de la Empresa Pública Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps). Ellos cambiaban la tu-

bería en el sector. Según me dijeron, en un inicio los obreros colocaron una cinta de seguridad para evitar que los peatones caigan en este orificio. Pero con el pasar de los días, esta cinta se rompió, y ahora el peligro es inminente. Esta no es la única perforación que hay en la vereda: existen cuatro más en una cuadra. Los encuentra si camina hacia la avenida 6 de Diciembre. Los vecinos de este sector esperan que los trabajos terminen lo más pronto posible para evitar accidentes. Piden, también, que vuelvan a colocar las cintas de advertencia, para que los peatones no se caigan. Mientras tanto, vecinos, a caminar con cuidado.

En la calle Guayaquil, en Tumbaco, hay comerciantes que ocupan el espacio público.

Los Chillos

En Pomasqui

Decenas de baches generan peligro

L

o que empezó con unos pequeños huecos en pocos días se convirtió en una hilera de enormes baches. Los conductores de vehículos y habitantes del valle de Los Chillos que circulan a diario por la avenida Ilaló y calle Geovanni Farina, a pocos metros del Triángulo de San Rafael, reclaman por la falta de atención de las autoridades para solucionar los daños en la calzada . Los moradores, usuarios y turistas que acuden al El Tingo y otras parroquias del sector denuncian que los baches cada vez se

vuelven más grandes y ocasionan serios riesgos para la circulación, pues siempre hay que realizar maniobras para que los carros o bicicletas no caigan en estas ‘trampas’. “El problema de la falta de atención es constante. Los baches están desde hace un mes y ni los funcionarios de la Municipalidad de Rumiñahui ni la Administración Zonal del valle de Los Chillos hacen nada por arreglar estos inconvenientes”, se quejó Ramiro Almeida, de 44 años, y un vecino de Mirasierra, sector del valle de Tumbaco. Agustín Eusse/UN

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon

luchotrancon

vendan sus productos de forma rotativa y dejen de utilizar el espacio público. Para Luz Ayenga, comerciante, esta regularización es positiva, porque así “solamente podrán estar los vendedores que llevan años en el sector”. Comentó que en este año se ha incrementado el número de comerciantes en las calles. “Algunos ya tienen puestos en mercados de Quito”. En estas ventas informales se puede encontrar ropa, verduras y carne.

En la valle Ilaló abundan los baches. Hay riesgo para los conductores que usan la calzada.

Evelyn Jácome/ UN

El problema ocurre en las afueras del coliseo.

Veredas son usadas como parqueaderos

E

n la calle Santa Teresa, a la altura de la esquina del coliseo de Pomasqui, se presentan problemas cada vez que hay actividades en el establecimiento deportivo. Los conductores se estacionan sobre las veredas del sector, lo que dificulta la circulación vehicular. La vía es de doble sentido, y por esa ruta incluso se movilizan buses y transporte pesado. Estefanía Rodas, de 43 años, usa todos los días ese tramo para ir a su trabajo. La mujer asegura que en más de una ocasión ha visto roces entre

vehículos, e incluso narró que, en ocasiones, ha sido necesario buscarle a los conductores que están dentro del coliseo para que retiren los autos y así habilitar la circulación de los autos grandes. Rodas pide a las autoridades que envíen policías al sector para que se respeten las veredas. Dice, además, que el problema es mayor para cruzar el puente que conduce hacia la Ciudad Bicentenario. “En horas pico las filas son interminables porque solo puede pasar un auto a la vez”, asegura la vecina.


Miércoles 22 de mayo del 2013

5

EN LA CALLE

Viviana Macías/ UN

sÚper

ultimito

Andrés García /UN

En Conocoto

Exposición de mujeres insignes

L

Bache ocupa toda la calzada En la calle Flores,  en la intersección con la Bolívar, en el Centro Histórico, hay un bache grande que ocupa todo el ancho de la calzada. Esta vía tiene alto flujo vehicular, por allí pasa el trolebús, que va de sur a norte. Andrés García / UN

el buen

ejemplo

Aida Molina es parte del Comité Pro Mejoras.

Aida luchó por obras

D

esde hace 43 años, Aida Molina reside en el barrio La Colmena, en el centro occidente de Quito. Ella ha formado parte del Comité Pro Mejoras durante 18 años. En ese tiempo, la agrupación ha conseguido obras importantes para el barrio, como la construcción de la Unidad de Policía Comunitaria (UPC) La Colmena Centro. También la readecuación de la plazoleta y

el mejoramiento de las escalinatas del sector. Lo que le motiva a Aida es demostrar que La Colmena no es un barrio peligroso e inseguro como lo califican, sino una zona organizada donde hay una buena vecindad. El Comité continúa reuniéndose cada semana con el propósito de conseguir otras obras importantes para el sector como la señalización y la repavimentación de las calles.

os rostros de las mujeres que fueron parte del movimiento de la independencia estarán en el Centro de Desarrollo Comunitario de San José de Conocoto. Las representaciones que la comunidad podrá admirar en la exposición fueron elaboradas por el artista plástico Enriquestuardo Álvarez. La muestra es parte del programa ‘Quito cultura viva’. Según informó el Municipio, uno de los objetivos es romper el silencio y desconocimiento sobre algunas de las mujeres del proceso independentista de 1809. Las obras se expondrán desde el sábado hasta el

30 de junio, de 09:00 a 17:00. La gente puede acudir de lunes a sábado. En La Ronda, también se podrá conocer personajes tradicionales, como ‘Rondín’, ‘la Negra Mala’ o la ‘Chola Pinganilla’. También puede conocer más sobre algunos oficios que se practicaban desde hace décadas en la ciudad. Este fin de semana también hay actividades en el Centro Histórico, una opción son las noches patrimoniales. Los recorridos a lugares emblemáticos serán en compañía del Ensamble Instrumental Of, un grupo de músicos afroecuatorianos. Esa actividad está prevista para las 19:00.

El tacho fue elaborado de envases y alambre.

Un basurero para botellas

Q

ue lindo la pasé el día de la familia Lasallista en el colegio La Salle, en Conocoto. Además de disfrutar de las actividades, me gustó mucho descubrir que los estudiantes del plantel se interesan por cuidar el medioambiente. Los chicos construyeron un basurero con botellas

plásticas. En su interior solo se puede botar plásticos, los cuales luego serán reutilizados. Anita Oñate, estudiante de segundo año de bachillerato, me dijo que los tachos se colocarán en el colegio, para que sus compañeros aprendan que colaborar con el planeta es sencillo.


6

Miércoles 22 de mayo del 2013

EN LA CALLE

El causante fue un policía metropolitano en moto

Iba al trabajo y la atropellaron

En Tumbaco Nuevo parque para fin de año

Ocurrió ayer en Chillogallo. Doña Emma Silva trabajaba en limpieza.

E

mma Silva, de 53 años, salió ayer de su casa, en Chillogallo, rumbo a sus labores. Fue el último momento en que la vieron con vida sus familiares, hijas y dos nietos. Cuando intentó cruzar la calle en la avenida Mariscal Sucre y Luis López, un motociclista le impactó; tal fue el golpe que murió ahí mismo. Olenca Alarcón, vecina de Silva desde hace 20 años, comentó que la mujer era jefa de hogar. Se dedicaba desde hace seis años a trabajar en un laboratorio, en el norte. Realizaba el mantenimiento de lunes a viernes, excepto los martes. Ese día hacía la limpieza de unos departamentos.

En esta intersección se produjo el accidente de tránsito. Los testigos   comentaron que a bordo del vehículo estaban dos policías metropolitanos. Ellos iban a su trabajo.

Los vecinos del bloque 23 del conjunto habitacional de Chillogallo, donde vivía, la recuerdan como una mujer luchadora y hogareña. Alarcón contó que Emma

sacó adelante a sus dos hijas: María y Ana. Cuando estaba en su casa realizaba los quehaceres y a cuidaba a sus nietos. “Era amigable y respetuosa”.

Por eso, sus familiares decidieron seguirle teniendo cerca, aunque de una manera distinta. Cremaron su cuerpo para llevar sus cenizas a la casa.

El Municipio   dijo que asumirá los gastos y perjuicios que se causaron.

El espacio recreativo se construye por la avenida Interoceánica.

U

n nuevo parque se construirá en Tumbaco. Se llamará Los Algarrobos. Este proyecto deportivo se ubicará en la vía Intervalles, a la altura del sector de El Nacional. Su inversión es de USD 200 mil y contempla la intervención de seis hectáreas, con juegos infantiles, máquinas de gimnasia y canchas deportivas de fútbol, básquet y ciclismo. Su inauguración está prevista para fin de año. Ya se está interviniendo en el lugar. En la actualidad, los cerca de 60 mil habitantes de Cumbayá y Tumbaco realizan sus actividades deportivas en la ruta ecológica el Chaquiñán y en el recién inaugurado parque Salomé Reyes.


Miércoles 22 de mayo del 2013

7

EN LA CALLE UN

Se tomaron un club La Policía desalojó a trabajadoras sexuales

U

Los amigos de Santiago David Romo formaron brigadas para buscarlo.

Su familia no lo ha visto seis días

Estudiante se perdió en el camino a casa

n grupo de hombres y mujeres que laboran en un club nocturno se metieron ayer a la fuerza al local que desde hace 30 días fue clausurado. Unos 40 empleados del cabaret, ubicado en la calle Bolivia y avenida 10 de Agosto, se plantaron en la puerta y con pitos y aplausos pidieron que “los dejen trabajar en paz”. Según Patricia Cevallos, miembro de la Red de Trabajadoras Sexuales, la medida policial “criminaliza esta actividad laboral, que no tiene nada de diferente a vender caramelos o tener un negocio en un barrio”. Cevallos dijo que en el cabaret laboran cerca de 50 mujeres, “la mayoría

son madres de familia que necesitan de un ingreso diario para vivir”, agregó. Un grupo de policías del Circuito Universitario y del grupo de Control Antimotines llegó cerca del mediodía para dar seguridad. El oficial, Andrés Medina, explicó que el negocio fue clausurado porque las autoridades de control municipal encontraron que allí no se reunían las seguridades mínimas para su funcionamiento. Explico también que ayer los empleados rompieron los sellos para tomarse en lugar. Minutos más tarde, con el un refuerzo de otros uniformados se desalojó a todos. Ninguna persona fue detenida.

Un joven de 20 años está desaparecido desde el jueves cuando salió de la universidad

T

iene el cabello rizado, los ojos cafés, su piel es canela y mide 1,70 metros. Con esta descripción más las características de la ropa que vestía la última vez que lo vieron inició la búsqueda de Santiago David Romo. “No tiene deudas ni problemas para que se haya fugado de casa”, aseguró Alexandra Córdova, madre de David, un estudiante de periodismo de 20 años. Ella descarta la posibilidad de que el joven haya tomado la decisión de “esfumarse del mapa”. El universitario fue visto por última vez el jueves pa-

Él no acostumbra a quedarse en otras casas y no avisar. Algo debió pasarle para que no llegara”. Alexandra Córdova, madre

sado, a las 21:30. La madre aseguró que tras salir de clases, él tomó un bus de la Metrovía, en la parada del Seminario Mayor, norte. “Me avisó que estaba yendo a la casa, en la Mitad del Mundo”, dijo la mujer. Diana López, novia de la víctima, contó que ese día se comunicó por celular con David. “Él me dijo que

Otro plantón Hoy a las 19:00,  la Asociación de Familiares de los Desaparecidos convocó a un plantón de apoyo a la familia de David. Se realizará en la Plaza de la Independencia. La Fiscalía  pidió que los familiares y amigos den sus versiones en esta desaparición. Los amigos  de David

coincidieron que se trata de “un buen muchacho y que nunca se peleaba con nadie”. La madre  denunció este caso el viernes. Dijo que él “acostumbra de llegar al hogar y avisar en donde se encuentra”. Si tiene  información puede llamar al 099602255.

se dirigía a la estación de La Ofelia. A eso de las 21:45 le volví a llamar y desde ahí ya no contesta”. En los seis días que el joven lleva perdido, los amigos y familiares han recorrido ese mismo trayecto en busca de respuestas. Pero no hay su rastro. “En los videos de seguridad del sistema del ECU 911 no se distingue a mi hijo. Nos falta mirar las imágenes del sistema del Metro”, relató la madre en la Fiscalía, en donde la Unidad de Personas Desaparecidas coordinada la investigación. Hoy, el fiscal dispuso que un equipo de peritos rastreen las zonas despobladas de Rumicucho, en el norte. Los estudiantes de la Facultad de Comunicación Social de la Universidad Central han colaborado también en la búsqueda. Pablo Ovando, presidente de la asociación de estudiantes de esa escuela, convocó ayer a los compañeros de David Romo para que integren brigadas. Desde la Mitad del Mundo, el sur y los valles de la ciudad,seis brigadas de unas 60 personas empapelan las paredes con su foto.

Los empleados de un cabaret ubicado en el norte fueron desalojados de la instalaciones.

LAs

Pepas Policía Cuatro armas fueron halladas La Policía decomisó 4 armas de fuego, detuvo a siete personas y aisló a un adolescente de 15 años durante patrullajes realizados en Guayaquil. Según los uniformados, una víctima de robo identificó a un detenido.

Robo Se recuperaron dos vehículos En Tungurahua, la Policía Nacional localizó una motocicleta que fue reportada como robada el 3 de septiembre del año pasado. También recuperó un automóvil sedán que fue sustraído hace un mes.

Un detenido Víctima de abuso sexual dijo que fue raptada

L

os gritos de una mujer alertaron a los operadores de la Terminal de Quitumbe, en el sur. La víctima, de 22 años, se negó a subir al vehículo que cubría la ruta QuitoBabahoyo (en Los Ríos), la noche del sábado pasado. Según relató a los controladores del bus, durante un mes estuvo encerrada en una casa ubicada en el barrio El Tejar, en el centro. Allí -dijo- fue abusada de forma física, psicológica y sexual por Jorge P., de 22 años, que en ese momento intentaba a la fuerza que ella subiera al bus. Los transportistas creyeron esta historia, pidieron ayuda a la Policía y con su

colaboración, Jorge P. fue detenido. En la audiencia de flagrancia, la víctima aseguró que hace dos semanas intentó escapar del supuesto captor. “Él se dio cuenta que me quería ir de su casa y por eso me castigó”. Explicó también que el sospechoso le causó cortes en su cuerpo con un machete. Luego, para asegurarse que la joven no escape habría planificado el viaje, aseguro el fiscal del caso. El hombre escuchó en silencio los cargos en su contra por una supuesta violación. Al final, el juez de garantías penales ordenó la prisión preventiva en contra del sospechoso.

FF.AA. Gran decomiso de explosivos Militares del Comando Operacional ‘Sur’ inspeccionaron 16 campamentos mineros y decomisaron 231 tacos de dinamita, 9 010 de riodin, 2 780 de explogel y 29 000 metros de cordón detonante en Azuay.


8

Miércoles 22 de mayo del 2013

EDITORIAL

prohibido imitar kléber

Obama, mal

L

uego de sus triunfos -y la correspondiente reelección- el presidente de los Estados Unidos, Barack Obama, afronta problemas serios y severas críticas. El caso de Guantánamo va adquiriendo cada vez más características capaces de afectar seriamente el prestigio de un país y de un gobernante y el espionaje a una agencia de prensa implica momentos ingratos para el Gobierno. La situación de Guantánamo viene desde la época del atentado a las Torres Gemelas y se inscribe en la lucha contra el terrorismo decretada por el gobierno del pre-

¿Qué es el amor? ¿Preguntáis al que vive qué es la vida? ¿Preguntáis al que reza quién es Dios? Percy Bysshe Shelley / Poeta británico

sidente George W. Bush, entonces con el apoyo de todas las fuerzas políticas de la potencia del norte. Pero a estas alturas hay prisioneros que permanecen durante 11 años en sus celdas, buena parte de ellos sometidos a torturas. Hay una protesta internacional en marcha y pesa una huelga de hambre que se va prolongando mientras peligran las vidas. Obama tuvo problemas para llegar a una solución, pero cada día está más obligado a emplearse y propiciar soluciones. Igual en el caso del espionaje a una agencia de noticias estadounidense que afrontó un caso impropio.

La política  ya es parte de los antiguos quehaceres domésticos. Gaby, Rossana y Marcela  arrasaron en la primera vuelta. Para completar el dominio  también es mujer la Secretaria de la Asamblea. Denuncian fraude  ya que no se proclamaron los votos de la oposición. La oposición legislativa  piensa mejor con varias cabezas. El Papa  apoya la paz en Colombia. Uribe le condena. EE.UU. expulsa a miles de emigrantes,  salvo a aquellos cuya extradición se pide.

Acoso laboral El comportamiento de determinados “jefes” o autoridades en algunas instituciones da mucho qué pensar. La inseguridad en su capacidad profesional, venganza, celos, envidia, incompetencia, problemas personales, calumnias o chismes les hace actuar con amenazas verbales y escritas, además de disposiciones de todo tipo con el fin de deteriorar la imagen del trabajador, menospreciar su capacidad laboral o deteriorar su estabilidad emocional, rendimiento y responsabilidad para hacer que se pierda la seguridad y confianza que toda persona tiene de sí misma y que nunca

debe faltarle. El acoso laboral permanente al que se ven sometidos los trabajadores busca deteriorar su autoestima y someterlos a un aislamiento degradante que produce secuelas psicológicas, sociales y económicas de impredecibles consecuencias. Se conoce como “mobbing”, que quiere decir acosar o asaltar en grupo a alguien para burlarse, despreciar, amenazar o intimidar para provocar “estrés”, descontrolar y encontrar motivos para multar o despedir a un/a empleado/a. El acoso laboral es un acto antijurídico contradictorio a lo prescrito en los artículos 33, 66 y 326 de la Constitución. Rodrigo Contero Peñafiel

IESS colpasa Nunca ha sido tan difícil la atención médica en el Hospital Carlos Andrade Marín, del Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS)y sus sucursales. Ahora con el pico y placa se reducen más las posibilidades de conseguir un turno y una persona puede estar llamando al 140 por largos meses y siempre la respuesta es la misma: “No hay espacio disponible en la agenda de los médicos, vuelva llamar otro día”. Los médicos tratantes le ponen en la lista para después de tres meses (de la primera atención), aunque la enfermedad sea grave, nada pueden hacer, pues esas son las órdenes su-

periores. Ahora hay órdenes de dar las medicinas para solo un mes y el paciente tiene que ir varias veces a reclamar en la farmacia. Si antes había que hacer colas kilométricas, ahora ya es imposible llegar a las ventanillas porque están los pacientes de ahora y los pacientes que vienen a reclamar de consultas anteriores. En el hospital existen colas que dan la vuelta los edificios, muchas veces en pleno aguacero, frío, molestias para las personas de tercera edad o que usan muletas o bastones. Es un maltrato cruel para quienes buscamos la sanidad para nuestras enfermedades. Miguel Carvajal Díaz

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A. Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”


Miércoles 22 de mayo del 2013

9

EN LA CALLE

En Twitter...

Al Miche le remedaban Carlitos Michelena desmintió tener cuenta en la red social. Estrellas como Antonio Valencia creyeron que hablaban con él... Archivo/ UN

¡Elé!

Assange celebrará su año en Embajada

A

Si quieren ver y oír al auténtico Carlitos Michelena tienen que ir a El Ejido.

E

l comediante y actor Carlos Michelena recibió una cucharada de su propia medicina en Twitter. ¡Sí, señores! El reconocido artista, que hace matar de la risa a la gente por sus imitaciones a los políticos, era remedado en esa red social. Si bien había varias cuentas que se atribuían su identidad, la dirección @LaVozDelParque se había ganado el corazón de los tuiteros, que ciegamente creían que El Miche era quien la manejaba. Razones sobraban para

creer que él era el dueño de esa cuenta. No solo porque era posible que don Carlitos se haya puesto al tono de las últimas tecnologías, sino porque los mensajes de esa cuenta reproducían de forma exacta el pen-

Hay una cuenta que sé que se llama la voz del parque, pero no es mía. Yo no tengo ni celular. Carlos Michelena Actor ‘imitado’ en Twitter

Por Jorge Ribadeneira El general Paco Moncayo está triste,  instalado en el servicio pasivo de la política. Se arrepiente, con atraso, de su alejamiento de la Izquierda Democrática, pero seguirá caminando junto a Ruptura 25. Sumando todo, luego de una inte-

resante carrera militar, le correspondió enfrentar los altibajos políticos. Un chismoso dice que usted puede ser  una carta para salvar a la joven Ruptura 25. En la jornada de febrero, Ruptura quedó penúltima,

l mal tiempo buena cara. Una de las frases que seguramente pone en práctica el fundador de los Wikileaks, don Julian Assange. No es para menos. El próximo 19 de junio se cumplirá ya un año desde que Juliancito llegó a la Embajada de Ecuador en Londres en busca de un asilo diplomático, que meses después le fue concedido por el presidente ‘Mashi’ Rafael Correa. Y como el Gobierno está acostumbrado a celebrar todo, esto no será la excepción. El Régimen del ‘Mashi’ anunció que está organizando algunas actividades para conmemorar el primer aniversario de la llegada de Assange para quien la Embajada se convirtió en su nueva celda.

samiento y lenguaje del Miche. “Llamingo”, “verdugos”, dichos populares o comentarios políticos duros que él usa se difundían desde esa cuenta. Tan buena era que hasta famosos -como el astro Antonio Valencia- creyeron que don Miche la usaba y le enviaron saludos. Sin embargo, ¡todo era un fraude! La hija de don Carlitos, doña Violeta Michelena, denunció que esa cuenta era falsa. Y que su padre puede ser muy moderno, pero que de la computadora no sabe nada.

Pero como en Últimas Noticias no nos quedamos quietos, ayer le llamamos al Miche a su taller para preguntarle del tema. Allí no solo que negó que esa cuenta sea suya, sino que ni siquiera tiene celular. Así que era imposible que tuiteara de un BlackBerry, como lo señalaba esa cuenta. “No es mía”, dijo. Aclarado todo, ahora solo hay que esperar que los ‘enemigos’ que se ganó en Twitter entiendan que no era el actor quien escribía. Y que si lo ven en la calle, más bien lo saluden...

y si vuelve a volar bajo, podría esfumarse. ¿No le podría dar una mano? Lance su última candidatura. A lo que sea.

tón a la hora de pagar los impuestos.

con su maquinaria- que barrió con los rivales.

Pero Alvarito reitera que es una persecución  política y espera, seguramente, que llegue la hora de nuevas elecciones presidenciales para lanzarse al ruedo. En realidad, están en juego cien millones de dólares. ¿Cuál es la salida?

La última noticia es elocuente.  No se llegó a conformar ni una bancada con los votos opositores. Nada de conversaciones ni de propuestas ni presuntas alianzas, y menos de contratos. Nada. Sigan adelante, aliancistas, dicen. Ustedes tienen todo. Más de 100.

El SRI -y Carlos Marx, por supuesto-  no se andan por las ramas. Con el visto bueno del Jefe procedieron al embargo de la hacienda La Clementina, de Alvarito, el eterno candidato. La bronca es en grande. Hay quienes creen que el hombre más rico del Ecuador se pone jugue-

La oposición está en crisis.  El Jefe se lanzó con tanto entusiasmo al ruedo -personalmente y

Archivo / UN

Daimon

Venezuela, ovillo de anzuelos

L

a grabación telefónica del periodista Mario Silva, conductor de la estación estatal de televisión de Venezuela, demuestra que los herederos de Hugo Chávez no se confían entre ellos ni un saco de alacranes. Aparentan unidad ante el mundo, pero recelan de todos, aunque deban soportar a Maduro para evitar el derrumbe de la estantería. Demuestra, además, que la crisis es global: política, social, económica y moral. La foto-

La fotografía más triste de la semana muestra una larga cola de mujeres para conseguir un poco de harina...

Assange llegó el 19 de junio del 2012 a la Embajada en Londres.

@UNQuito mivoz@ultimasnoticias.ec

grafía más triste de la semana muestra una larga cola de mujeres para conseguir un poco de harina, todas con el turno tatuado en el brazo. El socialismo del siglo XXI está en el fin del fin, y muestra lo que les espera a los imitadores. Cuba debe estar orando al cielo para que sobreviva Maduro y logre desenredar el ovillo de anzuelos que tiene entre manos. Silva se va maldiciendo a la CIA, al MOSAD y a la oposición, y jurando lealtad a todo el mundo, pero cayó el mismo día de la denuncia, porque el chavismo carece de recato.


10

Miércoles 22 de mayo del 2013

EN LA CALLE UN

En Manta

Un plan de vivienda social se construye Redacción Manta

E

Una marcha se hizo para concienciar a la población sobre los riesgos de fumar cigarrillos.

En Imbabura

Pimampiro se suma a la lucha antitabaco

n la vía de Circunvalación, en el noreste de Manta, se construyen 150 casas dentro del programa Sí vivienda. Las viviendas serán entregadas a 150 personas de capacidades especiales, plan impulsado por el Municipio de Manta. El proyecto se concretó en convenio con el Ministerio de Desarrollo Urbano y Vivienda (Miduvi), el Municipio y la Vicepresidencia de la República. Las 60 primeras casas serán entregadas a fines de mayo, comentó Gabriela Verdezoto, encargada del programa. Son casas de

38 metros cuadrados, tienen dos dormitorios, sala, comedor, cocina y baño. Verdozoto señala que las viviendas están adecuadas según las necesidades de las personas. Poseen rampas de ingreso, los baños no tienen paredes internas y están diseñados para ubicar una silla de ruedas. Las puertas de ingreso y las interiores miden un metro de ancho, que facilita la circulación de los ocupantes. La inversión es de USD 930 000. El Miduvi aporta 750 000, a través de bonos de vivienda, USD 180 000 ubica la Vicepresidencia de la República y el Municipio de Manta dio el lote para la construcción.

En cinco de los seis cantones está prohibido fumar en público Redacción Sierra Norte

P

imampiro se declaró territorio libre de humo de tabaco. De esta manera ayer, este cantón de la provincia de Imbabura se sumó a Urcuquí, Antonio Ante, Cotacachi e Ibarra en la lucha contra el consumo de los cigarrillos en los lugares públicos. La iniciativa en Pimampiro contó con el apoyo de la

Comisión de Participación Ciudadana del Municipio. Esta unidad presentó el proyecto que luego se convirtió en una ordenanza por decisión del Concejo. La disposición prohíbe fumar o mantener encendidos productos de tabaco en todos los espacios cerrados que sean lugares de trabajo o de acceso al público, tanto de instituciones públicas como privadas. La medida se extiende

también a todas las zonas de las dependencias de salud, educación, práctica deportiva y de recreación infantil. La declaratoria de Pimampiro como lugar libre de humo de tabaco se hizo tras una marcha. En el desfile participaron instituciones educativas que llevaban mensajes alusivos al daño que provoca el tabaco en la salud de quienes fuman y de su entorno.

las

Napo Reunión del sector turístico

pepas Guayaquil Actos por el 24 de mayo Los 191 años de la Batalla del Pichincha se conmemoran en el Puerto Principal. Hasta el 31 de mayo, en el hall de la Biblioteca Municipal habrá una Exposición Bibliográfica alusiva a la fecha. / Red. Guayaquil

Urcuquí fue el primer cantón en impulsar esta iniciativa en Imbabura. En el 2011 se aprobó una ordenanza que sanciona a los fumadores. Según Luis Aceldo, vocero del Cabildo, hoy la lucha antitabaco es una política nacional. Solo en el cantón Otavalo no está aprobado fumar. Pero se estudia una ordenanza, según Aníbal Fernando Bonilla, vicealcalde del cantón.

Guayas Avanza rehabilitación de una vía Varios tramos de la vía Mamanica- La Toquilla, en Guayas, que conecta Jujan y Simón Bolívar, están en rehabilitación. La vía tiene una extensión de 15,6 km.   / Red. Guayaquil

Representantes del sector turístico de la provincia de Napo tuvieron la Primera Reunión Itinerante de la Mesa de Turismo. El encuentro tiene como objetivo potenciar el turismo consciente en la zona y que los actores conozcan las gestiones que se desarrollan en esta área a escala nacional.

Las primeras casas para 60 personas con capacidades especiales se entregarán a fines de este es.

En Riobamba Brigadas de seguridad con padres y maestros Redacción Sierra Centro

L

as 500 niñas que estudian en la escuela Martiniano Guerrero, en Riobamba, cuentan con más seguridad. Los padres de familia y los maestros de este centro educativo pusieron en marcha un programa de prevención para evitar que las niñas sufran robos, raptos y arrollamientos. Todos los días, un grupo de brigadistas, con chalecos verdes, se ubica en las calles Francia y Argentinos. Ellos ordenan la circulación para que ellas crucen por el paso cebra. Segundo Saavedra, de 60 años, es uno de los ‘vigilan-

tes’. Permanece parado en medio de la calle y espera que los niños crucen para que no haya accidentes. Esta función la cumple durante una semana y alterna con otros padres. Asisten en dos horarios de 06:45 a 07:15 y a la salida de 12:40 a 13:15. En el año lectivo pasado, dos niñas fueron arrolladas y aunque no fue de gravedad, dice Cecilia Pilco, directora, eso los motivó a adoptar acciones. La idea nació luego de una capacitación en primeros auxilios y educación vial para niños y maestros. “Por eso conformaron las brigadas en educación vial”, explicó Pilco.


Miércoles 22 de mayo del 2013

EN LA CALLE

El Vaticano desmintió la versión

11

Tornado dejó 24 muertos Oklahoma sale del intenso pánico

El Papa apareció como ‘exorcista’ L El canal de los obispos faltó a la verdad al asegurar que Francisco exorcizó a un chico Maurizio Brambatti/EFE

a gobernadora del estado de Oklahoma, Mary Fallin, dijo ayer que el tornado que la víspera destruyó varias áreas suburbanas de la ciudad de Oklahoma causó 237 heridos y al menos 24 muertos, aunque la cifra todavía no es definitiva. Según Fallin, más allá de que aún continúan las tareas de rescate, el problema para fijar el número de víctimas radica en que además de los cadáveres que hasta el momento han sido llevados hasta la oficina del forense, las autoridades tienen constancia de que un número indeterminado de cuerpos ha sido transportado directamente a casas funerarias. Un tornado de hasta 3 km de diámetro arrasó el pueblo de Moore en las afueras de Oklahoma el lunes, destruyendo a su paso casas y escuelas, sembrando el pánico entre los habitantes. Equipos federales y locales de rescate y reconstrucción están desplegados en la zona afectada. DPA, AFP

Guatemala Anulan condena de 80 años contra Ríos Montt El ex dictador guatemalteco Efraín Ríos Montt irá de nuevo a juicio luego de que la máxima instancia judicial del país anulara la sentencia de 80 años de cárcel por genocidio, lo que profundiza aún más la polarización que dejó en Guatemala la cruenta guerra civil (1960-1996). AFP

El Pontífice saluda ante miles de feligreses en la plaza de San Pedro.

La Nación, GDA

D

ino Boffo, director de TV2000, el canal de la Conferencia Episcopal Italiana (CEI) que ayer difundió el video con un presunto exorcismo realizado por el Papa tras la misa de Pentecostés, pidió disculpas por haber faltado a la verdad. “Pido disculpas por haber faltado a la verdad de los hechos y por las personas involucradas; en especial le pido disculpas al Santo Padre”, dijo Dino Boffo, que confesó estar muy “apenado” por el episodio. Hablando en directo por los micrófonos del mismo canal de la CEI, Boffo se arrepintió públicamente de haber sacado al aire el video en el que se ve a Francisco imponiendo las manos sobre la frente de un joven enfermo, en imágenes que fueron descritas por el canal de los obispos italianos como “una plegaria de liberación o un verdadero exorcismo”. Boffo, responsable de TV2000 y ex director de Avvenire -el diario de la CEI-, admitió que “invo-

luntariamente determinó la difusión de una noticia verdadera, sólo en parte y en parte no verdadera”. Anoche, el padre Federico Lombardi, vocero de la Santa Sede, había precisado que “no era intención del Papa Francisco hacer un exorcismo, sino simplemente rezar por una persona sufriente que le había sido presentada”. En el video en cuestión -que dio la vuelta al mundo-, se ve cuando el Papa, muy cerca del denominado Arco de las Campanas, en el lado izquierdo de la Plaza de San Pedro, saluda a un grupo de enfermos des-

El chico   al que Francisco le impuso las manos es un joven mexicano. Éste   habría sido sometido varias veces a exorcismos por el famoso decano de los exorcistas italianos, padre Gabriele Amorth, que nunca logró liberarlo del mal.

pués de la misa de Pentecostés, el domingo último. En un momento, se acerca a un joven en silla de ruedas, acompañado por un sacerdote que brevemente le dice algo. La expresión de Francisco entonces cambia, repentinamente se pone serio e impone sus dos manos sobre la frente del chico, rezando concentrado por varios segundos. En las imágenes, el rostro del joven está oscurecido, pero puede notarse que va hundiéndose en su silla de ruedas, haciendo con la boca muecas de dolor y emitiendo sonidos guturales mientras el Papa reza intensamente. Enseguida, el cura que acompaña al chico le pasa una carpeta a un escolta pontificio. Y el Papa sigue su recorrido. “Los exorcistas que vieron las imágenes no tienen dudas: se trató de una plegaria de liberación del demonio o de un exorcismo”, aseguró ayer TV2000, que anunciaba que el viernes emitiría un programa llamado “Vade retro”, dedicado a “la batalla del papa Francisco contra el diablo y sus seducciones”.

Colombia Se quiere ‘satanizar’ la paz, asegura Santos El presidente colombiano, Juan Manuel Santos, afirmó que hay sectores políticos de su país que quieren “satanizar” el proceso de paz con las FARC en La Habana, Cuba. “Ya los enemigos de la paz están aplicando su estrategia muy clara, satanizar a quienes queremos la paz”, dijo. ANSA

Chile Incidentes tras discurso de presidente Piñera Cuatro carabineros resultaron heridos y dos de sus motos incendiadas por manifestantes que protagonizaron disturbios en Valparaíso después de que el presidente de Chile, Sebastián Piñera, rindiera cuentas ante el Congreso. Encapuchados lanzaron ácido a la Policía. EFE


12

EN LA CALLE

Miércoles 22 de mayo del 2013 Armando Prado / UN

qué ver

Colección sexi Intrépida Doña Teresa Arboleda no le tiene miedo a las alturas A pesar de esa seriedad intrigante que emana la presentadora Teresa Arboleda en el noticiero de Ecuavisa, jamás nos hubiéramos imaginado que se tenía guardadito un ‘hobby’ bastante extremo. Ella se pegó un salto mortal ¿Cómo? Así mismito. La presentadora estuvo en Baños y sus familiares la animaron para que salte desde un puente hacia una quebrada.

Le ganaron al Viagra

Línea de ropa para que el amor no muera

qué oir En la radio ‘Familia’ es actualidad Aquí encontrará temas de educación, arte, tecnología, gastronomía y más. De lunes a viernes a las 10:00 por Radio Quito (760 AM). Los viernes escuche el segmento Cotorreando, con Laura de Jarrín (foto).

Solicitada Ruth en dos canales

Telenovela La venganza de los ‘Caínes’

Ruth Coello será parte de la nueva producción de TC. Ella estará en la serie ‘Secretarias’. También fue convocada para grabar otra comedia, pero de Ecuavisa, llamada ‘Secretos’.

Un padre es asesinado por la guerrilla colombiana. Sus hijos se vengarán y formarán un grupo paramilitar para destruirlos. No se pierda la telenovela ‘Tres caínes’. Hoy, 20:30 por TC.

Negocio Gisella y su tienda de ropa

ArmeMilena Villegas (disfraz de ganster) es diseñadora y también modela sus creaciones.

La Musa, Gisella Arias, se pondrá una tienda de ropa. La directora del grupo viajó a Nueva York y trajo mercancía para montar su ‘nego’. Ella venderá ropa de hombre y mujer.

Banda sonora Papá Changó en ‘Así pasa’ Andre-T, vocalista de Papá Changó, agradeció a los directivos de la señal de Ecuavisa. Su banda fue la encargada de componer la canción principal de la nueva serie cómica ‘Así pasa’.

¡Caso cerrado! El duro martillo de la Dra. Polo

L

os expertos dicen que un matrimonio llega a tener éxito cuando la parte sexual está satisfecha. Otros comentan que poco a poco la atracción por la pareja se va perdiendo. Por eso, y pensando en las exigencias de los hombres, la modelo y diseñadora colombiana Milena Villegas está a punto de lanzar una co-

lección de lencería que lo dejará ‘loco’. “Es una línea de disfraces eróticos de Villegas Sport y se llamará Seducción”. La ropa sexi está inspirada en las fantasías que tienen muchos ‘manes’ a la hora de hacer el amor. “Me inspiré en películas y también hice una encuesta entre mis amigos”, comenta la rubia. Según ella, llega un tiempo en el que el matri-

monio se vuelve monótono. Entonces hay que ponerle un condimento “picantico”. Aconseja a las esposas que no dejen morir la pasión. “Una tiene que conservar a su esposito”, dice riendo. Hay 15 modelos de prendas eróticas para que luzca con su pareja: gángster, conejita, policía, camarera, monjita, diabla y más. Pedidos: 097 965 5383.

La justicia será impuesta de forma contundente en la sala de la Doctora Ana María Polo. Los casos más controvertidos serán sometidos al martillo de la jueza. La cita es hoy a las 18:00 en ‘Caso Cerrado’, RTS.


Miércoles 22 de mayo del 2013

La ganadora del Grammy

la

FARÁNDULA

La Mujer de fe cantará en el Sucre

Accidente George Michael continúa hospitalizado George Michael sigue internado en observación tras haber sufrido la semana pasada un accidente automovilístico. Se trata de una medida de precaución: Michael solo sufrió algunas raspaduras y moretones en la cabeza. / DPA

Paulina Aguirre, una de las voces más brillantes del país, ofrecerá mañana un concierto UN

P

aulina Aguirre es una de las más importantes voces que tiene el país. Vale recordar que uno de los picos de su carrera se dio en el 2009, cuando se llevó un Grammy Latino gracias al álbum ‘Esperando tu voz’. A pesar de que sus temas hablan de la entrega y se convierten en himnos de alabanza, la carrera de Paulina no fue fácil. En los Estados Unidos pasó las peripecias de cualquier migrante antes de que su voz sea reconocida por personalidades como Luis Miguel, para quien trabajó en la parte coral. Aguirre ofrecerá un concierto en el Teatro Nacional Sucre mañana a partir de las 19:30. ‘Rompe el silencio’ es el título de este recital, dirigido para todos aquellos que gustan de temas con tinte religioso. En el 2007, Paulina lanzó

13

EN LA CALLE

Cine Polanski y su gusto por la Fórmula Uno El director Roman Polanski ofrece con ‘Weekend of a Champion’, que se presentó ayer en Cannes, un acceso privilegiado al mundo de la Fórmula 1 y a los cuatro días que precedieron, en 1971, a la victoria de Jackie Stewart en el Gran Premio de Mónaco. / EFE

Televisión Paulina Rubio será jurado del show ‘X Factor’

Paulina Aguirre canta mañana en el Teatro Nacional Sucre.

su primer álbum como solista titulado ‘Mujer de fe’. Este trabajo incluye duetos con Gerardo Mejía y Juan Carlos Rodríguez, de Tercer Cielo. En el 2009,

Paulina lanzó su segundo trabajo discográfico titulado ‘Esperando tu voz’, el cual incluye un tema que canta a dúo con Armando Manzanero.

Paulina Rubio será parte del jurado del popular concurso de televisión ‘The X Factor’ durante la temporada que Fox estrenará el próximo otoño. Rubio se unirá como jueza a Simon Cowell (‘American Idol’) y a las cantantes Kelly Rowland y Demi Lovato. / EFE


ÚN EN LA CANCHA

Miércoles 22 de mayo 2013

FUTBOLERO

14

EL PEQUEÑO

BUDA

Pavel Calahorrano/UN

A ‘Jeff’ no le gusta la comida picante

Un goloso del patacón

El seleccionado no se lleva bien con la gastronomía mexicana. Prefiere lo nuestro.

Las ganas de estos chicos por venir a trabajar en su descanso son muy elogiables. Carlos Velasco/ PF de la Tri

Tenemos todas las ganas de clasificar al Mundial y para eso necesitamos ganar a Perú y a Argentina.

J

efferson Montero pudo saborear la sazón de su mamita, Mercedes Vite, en Morelia (México), en los dos últimos meses. En la tierra de los tacos mexicanos y el tequila, ‘Turbina’ Montero probó sus mejores golosinas: los deliciosos patacones, arroz con menestra, pescado, mariscos… Platos que disfrutó desde su infancia en Babahoyo (Los Ríos) sin ese sabor picante que tiene la comida mexicana. ‘Jeff’ estuvo feliz junto a su padre Pedro y a su madre. “No me gusta la comida muy picante. Por eso ahora he pasado feliz junto a mi familia. Los próximos meses seré papá y eso será parte importante de mi vida”. El jugador subió imágenes de las actividades junto a sus familiares en Twitter. Se tomó fotos en la playa, en el zoológico, el Día de la Madre. También lo hizo junto a su esposa Sonia Alvarado. Después de terminar su temporada en el Morelia, Jefferson vino la semana pasada al país y se paseó por su ciudad natal. “Ahí los chicos te encuentran y siempre te

Jefferson Montero

En la tricolor El partido ante Perú  tiene un significado para Montero. Recuerda que hizo el primer gol en eliminatorias en Lima, en el 2010. Otra curiosidad es que  en el 2007 debutó en la Tri contra Perú y cumplió su sueño. Quiere  marcar otro tanto que sirva para ir al Mundial.

saludan, te piden fotos, te llaman”, contó. Todas esas alegrías también las comparte en sus conversaciones con uno de sus mejores amigos dentro de la Selección: Antonio Valencia.

de semana en Babahoyo, ‘Jeff’ llegó a la Casa de la Selección para entrenarse en la concentración abierta. Está practicando desde el lunes y lo hará Su futuro en el fútbol hasta mañana. Se muestra dispuesto al Después de pasar el fin Con ‘Toño’, del Manchester United de Inglaterra, comparte la habitación en las concentraciones de la Selección.

diálogo, pero tiene una sola respuesta cuando le preguntan sobre cuál será su futuro para el resto de esta temporada. “Le pedí a mi empresario (Diego Herrera) que no me comente nada sobre el interés de los clubes”. Sus prioridades son distintas. “Quiero meterme de cabeza en lo que serán estas semanas con la Selección. Tenemos que jugar los amistosos, pero el objetivo principal será ganarle a Perú y después a Argentina”. Montero se quedó picado de no llegar a las finales con su equipo el Monarcas Morelia y contó que en el país mexicano Christian Benítez es muy querido. Los tricolores siempre tienen contacto. Por ahora espera reunirse lo más pronto con su compadre Valencia.

Luis M. Baldeón Comentarista

Cuando la burbuja se rompe

E

speré pocos días para darle algún crédito a la palabra de Iván Vasco y su cuadro directorio. Sin embargo, no hay respuesta para la crisis de la institución azul y grana. Es una situación espantosa, pocas veces vista, no se puede pagar ni un mes por concepto de salarios y al entrenador le deben ocho meses. Raya en lo indecoroso, una irresponsabilidad que no se comprende.

Fernando Mantilla y Vasco armaron esto, jugaron con el dinero de los jugadores.

Fernando Mantilla y Vasco armaron esto, jugaron con el dinero de los jugadores, el cuerpo técnico, personal administrativo, etc. Algo debe hacer la FEF para sentar precedente, si es que hablamos de fútbol profesional. Los clubes tendrán que presentar cuentas claras, saneadas, garantías. Yo me preguntaba hace años ¿cómo hacen los dirigentes chullas? ¿De dónde sacan tanta plata para fichar jugadores y alcanzar títulos?, tarde o temprano la verdad sale a la luz, se rompe la burbuja. @luchobaldeon mivoz@ultimasnoticias.ec


Miércoles22 de mayo del 2013

15

EN LA CANCHA

La bomba explotó

No hay plata y la huelga empezó

Los jugadores del Deportivo Quito no se entrenarán ni jugarán hasta que la directiva les pague también por la comida que reciben en el complejo. Tampoco hay dinero para tizar la cancha. A pesar de ese panorama, Ortiz se negó a decir que el equipo está en quiebra. Antes de hacer pública la medida de hecho, los chullas tenían previsto viajar hoy a las 18:00, rumbo a Guayaquil, para enfrentar mañana a Barcelona, por la fecha 18 del torneo local. Insúa, por su parte, espera que la situación se resuelva. Él y sus pupilos sueñan con clasificarse a la final del torneo local. Y van por buen camino. El Deportivo Quito se ubica en el segundo lugar de la tabla de posiciones, a un punto de Emelec, el líder de la tabla, que tiene todavía dos partidos pendientes por jugar.

S

Bolívar Vásquez/UN

jugador que llegó a inicios de año al Quito, después de militar en Barcelona. Luis Checa, en cambio, manifestó estar “triste y decepcionado” de la actual

Trato VIP Valencia fue directo a la Sala de Autoridades

E

l desbarajuste que causó la última vez el arribo de Antonio Valencia al aeropuerto Mariscal Sucre, en Tababela, dejó lecciones que se corrigieron en esta ocasión. El volante del Manchester United llegó ayer en vuelo de KLM, a las 14:35. A esa hora ya estuvo dispuesto un pequeño estrado para que diera una conferencia de prensa, y así evitar el caos que se generó en la anterior convocatoria.

Valencia llegó a la sala de Protocolo, a unos 500 metros del arribo internacional. Este sitio aún está en adecuación para recibir a diferentes personalidades, políticos y diplomáticos. Los colaboradores del aeropuerto destinaron el espacio y allí Valencia respondió seis preguntas. Dentro de todo el orden existente se notó la falta de amplificación. El ‘crack’ debió hablar a viva voz con los medios.

directiva. “Detrás de nosotros hay una familia y compromisos que adquirimos y que debemos cumplir”. Después de que abandonaron el complejo, Wladi-

mir Ortiz, gerente deportivo, fue el único que habló, en Machdeportes, sobre la paralización. Dijo que si la directiva actual no está capacitada

para resolver el problema es mejor que dé un paso al costado. Además de los sueldos atrasados, Ortiz manifestó que los chullas sufren

Ahorra

con

Tablet 9”

y siente la tecnología GARANTÍA DE 1 AÑO

CONTRA DAÑOS DE FÁBRICA

AHORRA

50

$

*

$

99

Precios válidos en pago de contado o tarjeta de crédito corriente y diferido con interés. Recuerda que puedes reservar tu tablet únicamente hasta el 26 de mayo, ingresa a www.elcomercio.com

PRECIO CON CARTILLA

AHORRA

PVP $149

Valencia y su llegada a Quito. Resaltó la importancia del doble enfrentamiento eliminatorio.

189

$

Tablet 7” PRECIO CON CARTILLA

*Hasta agotar stock.

e hartaron de las promesas e incumplimientos y ayer empezó la paralización de actividades. Los jugadores del Deportivo Quito no se entrenarán ni jugarán ante Barcelona si la directiva, encabezada por Iván Vasco, no asoma con el dinero para pagar los tres meses y medio de salarios atrasados. El técnico Rubén Darío Insúa espera por sus ocho meses. La decisión de suspender las actividades la tomaron ayer, después de esperar por más de cinco horas a Vasco en el complejo Ney Mancheno, en Carcelén. Al final, los jugadores tildaron como “una falta de respeto” el tiempo que les hicieron perder. Así lo mencionó Miguel Ibarra,

*

110

$

PVP $299

SOLO CON TU DIARIO


16

Miércoles 22 de mayo del 2013

EN LA CANCHA

Cruz Azul - América

por las canchas

del mundo

La final calienta al DF El clásico joven de la capital mexicana definirá al campeón de la Liga MX

España La nueva camiseta del Barcelona

Archivo / UN

C

on una aplanadora goleadora, Christian Benítez es la figura de la final mexicana entre el América y el Cruz Azul. El ‘Chucho’, quien juega para las ‘Águilas americanistas’, es el mejor delantero del fútbol mexicano con 17 tantos, cinco de los cuales los ha conseguido en los cuatro partidos de la liguilla final. Ahora, con su aporte goleador, el delantero busca saciar las ansias del cuadro azulcrema que no ha conseguido un título liguero desde el Clausura 2005. El ecuatoriano ganó una Liga con el Santos Laguna en el 2008. Hoy en día el atacante nacional no solo se ha convertido en el referente del

club, sino se ha cotizado en el mercado de traspasos. Según el portal Central Deportiva, Benítez está tasado en USD 9 millones y hay un supuesto interés de equipos europeos en fichar al delantero. En la otra cara aparece el Cruz Azul. El cuadro ‘cementero’ tiene una sequía de títulos y no gana un campeonato liguero desde el Invierno de 1997. En el cuadro brillan el delantero argentino Mariano Pavone, el volante Christian Giménez y el golero Jesús Corona. Entre los dos equipos, el Cruz Azul es el que más cerca ha estado del título recientemente, después de perder las finales ante Monterrey (Apertura

se enfrentan en una final, con una victoria por bando. América ganó en 1988 y Cruz Azul se impuso en La final de ida   entre 1971. Sin embargo, es la el Cruz Azul y el América se disputará mañana primera vez que se miden a las 21:00 en el estadio desde que se implementaron los torneos cortos, en la Azul de México DF. temporada 1996. La vuelta   será en el es- Este será el desempate tadio Azteca, el domingo entre ambos tradicionales rivales del mismo patio. a las 20:00. Así se jugará

La Federación   Mexicana puso freno a la multipropiedad de equipos. Solo podrá haber un propietario por club.

2009), Toluca (Apertura 2008) y Santos Laguna (Clausura 2008). Es la segunda vez que los dos planteles capitalinos

Locura La gente ha sido convocada masivamente para este encuentro. En las inmediaciones del estadio Azul, durante la venta de boletos, se registraron incidentes. Mientras, la reventa se maneja en la Internet, llegando a ofrecer la entrada más barata en USD 170, cinco veces el valor oficial.

Nike develó la indumentaria que usará el Barcelona en la temporada 2013-2014. Para este año, el club reemplaza el diseño con degradado con un modelo que retoma las tres franjas rojas y azules que se utilizaron en años anteriores. Como novedad, el uniforme alterno lucirá la ‘senyera’ con cuatro franjas rojas y tres amarillas, que representan a la bandera de la Cataluña, por un pedido de los aficionados

Copa I Garcilaso va ante Santa Fe Garcilaso buscará asestar el primer golpe a Santa Fe, en el arranque de los cuartos de final de la Libertadores. El partido se juega en el estadio de el Cusco, a las 17:45.

Copa II ‘Flu’ quiere la ventaja Fluminense aspira a sacar provecho de local en su duelo con el Olimpia, por los cuartos de final de la Libertadores. No jugarán ni Thiago Neves ni Deco. El cotejo arranca a las 20:00.

Boletos No gustaron los precios para el Perú - Ecuador

L Archivo / UN

Los partidos frente a Ecuador son considerados clásicos por los aficionados peruanos.

os medios peruanos se quejaron de los precios establecidos por la Federación de ese país para el partido Perú Ecuador, del próximo 7 de junio, en Lima, en el estadio Nacional. La entrada más barata (populares norte y sur) costará 80 soles, es decir USD 30. La más cara (occi-

dente central, a la que irán los hinchas ecuatorianos) costará 500 soles, USD 186 al cambio actual. “Los precios de los boletos se elevaron hasta en un 30% en comparación de lo que costaron en el partido de eliminatorias ante Chile en marzo pasado”, es el análisis que realiza diario Depor.

Alemania Götze prende las alarmas Mario Götze, figura del Borussia Dortmund, volvió a mostrar problemas con el muslo izquierdo y abandonó el entrenamiento por lesión. El Borussia jugará la final de la Champions.


Miércoles22 de mayo del 2013

17

EN LA CANCHA

Noche ajetreada en la asamblea de Aucas

por las

Ayala convocó a elecciones

Los nuevos estatutos dicen que se debe elegir un nuevo directorio en el Papá Fotos: Edwing Encalada

T

ras dos horas 42 minutos de reunión, el directorio de Aucas que preside Alberto Ayala decidió convocar a elecciones a presidente del club oriental para el próximo 13 de junio. La decisión se la tomó luego que la gerenta, Mónica Gordón, presentara los nuevos estatutos del club avalados por el Ministerio del Deporte y la Federación Ecuatoriana de Fútbol, en la sesión de directorio convocada anoche en la sede social. “Hemos resuelto dar cumplimiento a la disposición transitoria al estatuto, las cuales se las efectuaron en las dos asambleas generales extraordinarias realizadas el 30 de marzo y el 10 de abril de 2012, en la cual se menciona que una vez aprobados los nuevos estatutos, 30 días después se convocará a elecciones”, explicó Alberto Ayala al final de la reunión. Apegados a este reglamento, Aucas publicará en un medio de comunicación de circulación nacio-

Alberto Ayala (izq.) analiza la posibilidad de terciar en las elecciones.

Para participar  en las elecciones del próximo 30 de junio, los candidatos deberán tener al menos el 20% de firmas de respaldo.

Un grupo de hinchas esperó fuera de la sede. Ramiro Gordón se quedó con ellos.

Alberto Ayala  todavía analiza la posibilidad de la reelección. Dice que dependerá de su directorio.

nal el próximo 13 de junio la convocatoria a un nuevo proceso eleccionario a la presidencia del club. El secretario del directorio, Mario Zambrano, fue el encargado de realizar el reglamento de elecciones. Ayala además explicó que el proceso para afiliarse al cuadro oriental que se realiza en estos días, finalizará el 30 de junio próximo. Los precios para registrarse como socio se mantendrán, es decir de USD 300 para los socios de general, 450 para los de tribuna y 500 para los de palco. “Los únicos que no pueden ser socios de Aucas son los empleados del club”, advirtió Ayala. Un grupo de cerca de 60 hinchas esperaron en las afueras el desenlace de la reunión. El administrador de Aucas, Ramiro Gordón, quien fue impedido de ingresar a la reunión, acompañó a los hinchas a pesar del frío y la lluvia. Gordón no pudo entrar porque no se encontraba en la lista de los que estaban habilitados para participar.

canchas FIFA Seminario para Carlos Vera El juez ecuatoriano Carlos Vera, preseleccionado para la Copa del Mundo de Brasil 2014, estará en Río de Janeiro, del 25 al 30 de mayo, recibiendo un seminario de actualización de conocimientos.

LDU Loja Técnico para esta semana Jaime Villavicencio, presidente de Liga de Loja, reconoció que cuenta con varias carpetas de técnicos para elegir al nuevo timonel de su club, que será designado en esta semana.

México Walter Ayovi, sin contrato Walter Ayoví terminó su contrato con el Monterrey y está libre para negociar con cualquier equipo. Sin embargo, la directiva del cuadro mexicano ha mostrado su interés en renovar el vínculo laboral.


18

Miércoles 22 de mayo del 2013

EN LA CANCHA

Son parte de Inti Runners

por las

Tres chicas supermotivadas Se ejercitan para la Quito-ÚLTIMAS 15K y quieren ser protagonistas Desde que se ejercita ha participado en cuatro competencias y su próximo reto será la Quito-ÚLTIMAS NOTICIAS 15K. Será la primera vez en la carrera más importante del país y además estará su hermana Cristina, de 25 años, quien también competirá por primera vez en la 15K.

S

ofía Luna siempre fue una muchacha alegre, pero desde que empezó a correr, a finales del año pasado, ese regocijo es aún más notorio. Se puede ver en sus ojos brillantes cuando cuenta que ha mejorado su estilo de vida. También en la manera sencilla con la cuenta que a sus 27 años dejó de fumar y que ahora se levanta temprano para llegar a La Carolina cuando los gallos recién se están desperezando. Sofía empezó a preparase en noviembre del año pasado y su decisión tuvo Al amanecer Cristina Luna, Sofía Luna y Gabriemucho que ver por una la Parra en La Carolina. La disciplina es clave. invitación que le hizo su hermano para correr. En una mañana de octu- terminó de convencer que se reúnen en el sector del Jardín Botánico del parbre del 2012 ella no pudo debía ejercitarse. mantener el ritmo más de Ahora es parte del gru- que La Carolina antes de medio kilómetro y eso le po Inti Runners, quienes las 05:00.

La modalidad   de 15 km partirá desde San Bartolo a las 09:00. Antes,   la carrera de 5 km para discapacitados empezará a las 07:00. Las postas, a las 10:00.

Gabriela irá en postas Gabriela Parra tiene 24 años y un día antes de la carrera más grande del país tiene planificado asistir a un matrimonio. Por eso no se animó para correr los 15 km, pero sí estará en las postas. “Me parece que correr te relaja bastante y me da energía para todo el día”, contó la deportista que también se prepara en el grupo Inti Runners. Ella consiguió a dos amigas con las que será parte de la 15K en esta nueva modalidad que espera cautivar a los aficionados.

Estará en la carrera

calles Damas Una carrera para ellas Nosotras Corremos es la propuesta que Nike tiene para las mujeres. La tercera versión de esta competencia será el 8 de junio en el parque Bicentenario. Será una carrera de 7 km. Inscripciones en los locales de Nike a USD 25.

Resistencia The North Face, el 29 de junio Decenas de atletas quiteños se ejercitan a diario para completar el reto que les ha planteado la marca The North Face con su carrera de 80 km. La prueba será el 29 de junio entre Malchinguí y Mojanda.

Un funcionario pone el ejemplo deportivo

X

avier Torres, el vicepresidente del Consejo Nacional de Igualdad de Discapacidades (Conadis), dará el ejemplo y estará en la línea de partida de la Quito-ÚLTIMAS NOTICIAS 15K, en su versión solidaria de 5 km. Esta modalidad comenzará a las 07:45 del próximo 2 de junio y podrán participar personas en silla de ruedas que sean empujadas por sus familiares o amigos; personas con amputaciones en sus miembros inferiores y personas con discapacidad visual e intelectual que requieran guía para llegar a la meta. Torres tiene 50 años y depende de una silla de ruedas para movilizarse desde hace 21 años. Él recibió heridas de bala que afectaron su columna vertebral.

Para duros Prueba de 100 kilómetros

Xavier Torres (sentado en la silla) en su visita a las instalaciones de EL COMERCIO.

El funcionario se encuentra motivado y empezó un plan de entrenamiento para el día de la prueba. Sin embargo, no será su primera vez en las calles.

Seis años atrás ya estuvo en la competencia más grande del país y completó todo el recorrido. “Éramos poquitos y recuerdo que salimos desde

el parque Julio Andrade. No fue difícil porque en esa época hacía más ejercicio. Fue muy entretenido”. Esta vez, no serán solo unos pocos. Los organi-

zadores esperan 2 000 personas en la versión solidaria de la competencia. Muchos incluso llegarán desde provincias, apoyados por el Conadis.

Una ultramaratón de 100 kilómetros se realizará en el Austro. Será el 28 de julio y la ruta va desde la entrada a Agüilán, cerca del cantón Biblián, por la Panamericana hasta La Unión.


ÚN EN LA CASA

Miércoles 22 de mayo 2013

HOGAREÑO

19

“La vida es dulce o amarga; es corta o larga. ¿Qué importa? El que la goza la halla corta, y el que la sufre la halla larga”. Ramón de Campoamor / Filósofo y poeta español

Las rosas miniatura

Unas reinas en talla... mini

Son ideales para cultivarlas en macetas. Adornan y embellecen terrazas, balcones y ventanas. Plante los rosales en forma de zigzag para tener un efecto bonito, elegante y compacto. Aquí unas matizadas.

Corte con cuidado las flores marchitas para que vuelvan a brotar con rapidez. Aquí una virginiana.

L

as rosas son ‘las flores’ por antonomasia y resaltan por su belleza y elegancia. Su amplia gama de colores permite que los jardines ganen protagonismo con su presencia. La botánica, junto con la tecnología, han logrado reproducir nuevas variedades que se destacan por su color y tamaño. Uno de estos descubrimientos son las miniaturas, que son ideales para colocarlas en macetas, terrazas o jardineras. Estas plantas no requieren un cuidado muy exhaustivo. Los rosales necesitan un lugar donde les llegue tanto el sol como la sombra. Además, debe regarlas cada dos días en tierra y todos los días si está sembrada en un macetero.

Cepillo, limpiatubos,   limpiabotellas son algunos de los nombres con los que se

Las especies en miniatura son más delicadas y sensibles. Esta rosa pompón tiene la forma de una esfera.

Olga Pilapaña, especialista del vivero Flor & Plant, recomienda hacer una especie de taza en la base de la planta para que no se disperse el agua y, así, pueda llegar más directo a la raíz. Para obtener matas nuevas, es necesario podar la planta, cortando los tallos laterales. A estos se les sacan las hojas secas y se plantan directamente en la tierra, macetero o, mejor aún, en las bolsas que venden en los viveros para así trasplantarlas con una raíz que se adaptará mejor a su nueva casa. El costo de las rosas varía. Las medianas tienen un costo de USD 2, 50 mientras que los ejemplares miniaturas cuestan desde USD 3. Las rosas bicolores se obtienen mediante la mezcla o los injertos de al menos dos variedades

Las rugosas tienen los pétalos como papel estrujado, de ahí su nombre. Hay varios colores.

conoce al calistemo o calistemus, un arbusto perenne que es muy común en los parques y jardines del país. Es una planta de gran tamaño, que crece hasta los 5 metros.

A este arbolito le gustan  los terrenos ricos en los que el agua no se acumule fácilmente y se encharque, aunque se adapta a cualquier tipo de terreno por pobre que sea.

Abone dos veces por año. Utilice abonos orgánicos de prefe­ren­ cia. Esta es una rosa canina.

Para su mantenimiento  es necesario hacer podas de formación para que la planta permanezca bonita. Quite con frecuencia las flores marchitas y la floración durará más.

Aunque se multiplica  por semillas, para tener una planta con flores hermosas (no todas las unidades las dan) se estila sembrar mediante estacas, escogidas de los mejores árboles.


20

EN LA CASA

Miércoles 22 de mayo del 2013

educando a

Sexualidad

los hijos

¿Vestirse de gata es buena idea?

Juan Páez Salcedo

En la variedad está el gusto, pero procura que sea solamente contigo. Inventa un vestuario y un escenario.

A

la hora de fantasear y desear un momento especial con tu pareja, ningún pan es malo. Lo primero para que todo lo que hagas resulte perfecto es eliminar los prejuicios y divertirte planeándolo todo. Los lugares que venden ropa sexy, exclusiva para esos momentos, ahora tienen de todo un poco. Antes no era muy común, o más bien era un poco difícil encontrar vestidos de

porristas, gatas, policías o de superheroínas. Con los años y la pérdida de inhibiciones, las vitrinas de estos sitios han empezado a llenarse de diferentes modelos; unos, de hecho, más atrevidos que otros. ¿Pero en qué beneficia esta vestimenta a la hora de hacer el amor? Comprar estos vestuarios, dice Fausto, un administrador de un sex shop, es comprar la imaginación del hombre. “Las mujeres pue-

Los consejos No olvides que a todo escenario   debes crearle un ambiente. La música, las luces, la decoración de la cama van de la mano al momento de impresionar.

Ten presente que este tipo de variedades   debe venir por sorpresa. Procura que solo en el último minuto se entere de lo que planeaste para esa noche.

Si decides que es mejor estar en casa,   ayúdate con una decoración diferente. Una que les haga pensar que están en otro lugar, que han salido de la rutina.

No solo los trajes de heroínas   están de moda. Encuentras en sex shops vestuarios de enfermeras, profesoras o gatitas, pero debes usar el que mejor te luzca.

Zona de

Autoayuda Cómo afrontar   de la mejor manera el proceso de divorcio Una de las grandes  paradojas es que se lo considera un signo de progreso. Según la consejera Carolina Velasco, miles de parejas e hijos han logrado evitar grandes sufrimientos propios de los matrimonios sostenidos sin razón.

No obstante,   esto no quita que sea, de todos modos, un proceso que genera dolor y consternación. La ruptura de la pareja es una experiencia difícil y de las más complejas que debe afrontar una persona en su vida.

Pedagogo

Al final del año, su hijo necesita más apoyo

den llegar a disfrutar del sexo en realidad en cualquier momento, y son pocas a las que les gusta variar. En cambio, y por más difícil de creer que sea, para un hombre es mejor cuando la imaginación vuela, cuando los sitios y la rutina cambian”. Se debe comenzar por cambiar el escenario, por conseguir un sitio donde ambos se encuentren a gusto, donde se permitan ser libres y se dejen llevar. Por supuesto, esto tendrá que ir acompañado de un vestuario que sea sugestivo. La ‘gatúbela’, por ejemplo, es una buena opción para variar. La variedad de este tipo de atuendos y escenarios tienen beneficios sobre la mente y el cuerpo. Aumentan la autoestima, la mujer se siente bella, y, por lo tanto, segura de sí misma en la cama. En consecuencia, el hombre, al que le gusta imaginar, se sentirá diferente, asombrado y motivado.

Cuando se produce una ruptura de relación de pareja, sentimientos como el fracaso, la negación, la rabia, la culpa y el miedo se apoderan de las partes, y si existen hijos, los sentimientos mencionados se exacerban. Asúmelo. Conviene tener el cuenta  que una separación equivale al dolor de sufrir una pérdida. Aunque el proceso sea llevado de común acuerdo,

N

o espere a que termine al año para conocer las calificaciones de su hijo, pues en ese momento no hay nada que hacer. La evaluación y seguimiento del estudiante debe ser a lo largo del año lectivo. Este es un periodo ideal para acercarse al colegio, en horario de atención a los padres. Pida hablar con el dirigente y los profesores para conocer las califiEs la época en la que se debe notar el acompañamiento del padre. Ayúdele y controle los trabajos de su hijo.

genera emociones parecidas a la de un duelo. Negación, caos, rabia, culpa, soledad, alivio y normalización son etapas que se presentan de manera inevitable.

Hablar del divorcio ayuda a exteriorizar pensamientos y emociones. El hecho de expulsar hacia afuera lo que se siente implica automáticamente una apertura.

Debemos aprender  a aceptar las emociones que sentimos; muchas de ellas no serán positivas, pero forman parte del proceso de cambio que obligatoriamente se debe enfrentar. Esconderse es un error.

La culpa y el miedo bloquean el progreso. Tampoco es bueno preguntarse el porqué de la ruptura. Permítete vivir el dolor que estás sintiendo y vive su proceso mientras caminas hacia un nuevo comienzo.

caciones, y qué es lo que le hace falta a su hijo/a para aprobar el año. Recuerde que con la nueva Ley de Educación las calificaciones van sobre 10 puntos y los estudiantes deben tener mínimo 7/10. Tenga en cuenta también que el examen quinquemestral es una calificación más. Los deberes, actuación en clase y proyectos tienen mayor importancia, pues son acumulativas. En caso de que vea que el rendimiento es bajo, contrate a un profesor tutor que le nivele. También hay clases suplementarias en los planteles. Otra opción es pedir trabajos extra.


21

Miércoles 22 de mayo del 2013

PASATIEMPO

los

astros Aries. marzo 21 / abril 20.  Trate de mantener la paz con familiares con inclinaciones hacia la pelea. No se involucre financieramente con alguien a quien no conoce bien. Tauro. abril 21 / mayo 20.  Trate de no excederse en gastos. Podrá escuchar palabras grandilocuentes en el ámbito laboral. Buenas ideas en el plano creativo e intelectual. Géminis. mayo 22 / junio 20.  Su capacidad para dirigir se pondrá en evidencia y el momento será favorable para participar en una actividad de grupo. Tendrá en claro sus ideas. Cáncer. junio 22 / julio 23.  Buen momento para comenzar una dieta o un programa de ejercicios físicos. Proyectos para hacer un trabajo por su cuenta o arreglos en el hogar. Leo. julio 24 / agosto 23.  Hablará más que de costumbre y sabrá expresarse muy bien. En el trabajo tome la iniciativa para terminar tareas. Noche excelente para la vida social. Virgo. agosto 24 / septiembre 23.  Un mayor impulso en lo laboral lo pondrá en primer plano desde el comienzo. Día fascinante en lo social. Trate de ahorrar para acrecentar sus finanzas. Libra. septiembre 23 / octubre 22.  Día muy favorable para reuniones de negocios, con resultados importantes y progreso. Por la noche se dedicará a una tarea por cuenta propia. Escorpión. octubre 24 / nov. 22.  Preste mayor atención a su presupuesto. Al ir de compras, algo fuera de lo común cautivará su imaginación. Las citas serán alegres y románticas. Sagitario. nov. 23 / dic. 21.  Disfrutará momentos especiales con su pareja. Termine sus tareas antes de pensar en una salida romántica. Lo que suceda a un niño será favorable. Capricornio. dic 22 / enero 20.  Las horas de la mañana serán las mejores para resolver problemas domésticos. Luego el día será ideal para reuniones con amigos. En amor, sorpresas. Acuario. enero 21 / febrero 19.  Si hubiera estado postergando tomar una decisión en el plano del amor, este será el momento de hacerlo. Alguien podrá perder la paciencia. Piscis. febrero 20 / marzo 20.  Día para los intereses familiares. Tendrá que controlar impulsos extravagantes. A veces se muestra muy generoso con el dinero y puede tener problemas.


Miércoles 22 de mayo 2013

Se Ofrece

Locales Comerciales

Compra y vende

Alquiler ofrecido Departamentos ARRIENDO departamento en Chiriacu, Bartolome Alvez S8-108, informes: 2661494.

VENDO Local en Centro Comercial Quitus, primer piso, buena ubicación, 0995190535, 2823-994.

Terrenos EXCELENTE Tumbaco 15.500 m2, sector La Esperanza $55 m2. Línea de fábrica, urbanizado. 0985414834, 2-952757. LINDO terreno 230 m2, cerramiento, columnas para 6 departamentos frente Trans Esmeraldas Chillogallo acepto préstamo. 0981813160.

LOTE de terreno, en Pintag, crédito sin CIUDADELA Mexico departamento comple- entrada. 2332-453; 0983-015773. to para parejas. Informes: 0999033386, 2658-411 noche. MACHACHI La Avanzada urgente vendo terreno. 2802438, 0995384259. Llamar solo en la mañana

Locales Comerciales

VENDO Terreno Valle los Chillos, puente 3, 0982235084, 0983068387.

ARRIENDO Local para restaurante, Esmeraldas 719 y Guayaquil. 2959462. COMPARTO Local, ponga su pequeño negocio, excelente sitio. Informes: 0990-439240.

Materiales

Terrenos EMPRESARIALES Damas de companía para compromisos. Hotel local domicilio. 0995737811.

Venta Casas CASA tres pisos independientes, suite, local. Las Cuadras. 0998223332; 0996161210. COMPRO contado casa o departamento, sector comercial Quito, Valles. 0992-504359. SOLANDA: bien ubicada, con 2 apartamentos, buenos acabados. 2405-525; 0995-160-566.

VENDEMOS Cemento Holcim $4.50, hierros todas las medidas $25, 0939186953.

Profesionales Encuentra tu trabajo

Se Busca

A DOMICILIO ¡¡¡consulta gratuita!!!. Reparación, mantenimiento: lavadoras, secadoras, refrigeradoras, congeladores, frigoríficos, cocinas, todo electrodoméstico. Servicio técnico garantizado. 2458-545, 0999-710588. Repuestos originales.

Profesionales ¡ATENCIÓN! ingresa y regístrate en: www.tr abajoganador.com/sps17. 0995-743969. ¿QUIERES mejorar tu rendimiento para las 15k? toma EgoLife. Atención domicilio 0984611370 ¿QUIERES mejorar tu rendimiento para las 15k? toma EgoLife. Atención domicilio 0998467932 BUSCO chofer profesional para camión GD experiencia viva Sur. 0999911104 FUNDACION requiere personas dinámicas para ventas ambulantes, sábados, domingos. 0979506604.

A PRESIÓN Destapamos cañerías, sanitarios, lavabos, tinas, garantizado, inmediato. 2651502. OFRECEMOS Terapias corporales localizadas desde $10. Hotel local domicilio. 0995737811.

Artes y Oficios $15 calefones mantenimiento. bombas, reparaciones, repuestos, cobre, filtraciones, 02-3032900, 0995582589. $20 lavamos vapor muebles, alfombras, colchones, cisternas, garantizado, 023032900, 0995582589.

GESTIÓN Empresarial salud, requiere estudiantes Medicina, Auxiliar Enfermería, horas, 0995176798.

022034-187, 0997-741289; 0983-493684. Acabados varios pulimos, lacamos pisos, puertas, gypsum, pintamos casas, albañilería, plomería, electricidad, carpintería.

KAOBA Cocktails señoritas $70 diarios, horarios convenir, 0997404798.

022672277 Destapamos presión, fregaderos, inodoros principales garantizamos, Lunes Domingo; 3083648.

NECESITO Cerrajeros y ayudantes comunicarse al teléfono 0981554139.

CALEFONES reparación, mantenimiento, repuestos, instalación. Técnicos garantizados. 2573-573, 2429-232, 0999551688

SOLICITO, personal todas la áreas, por horas, sin experiencia. 0992-634397.

DESTAPAMOS cajas de revisión, cañerias sin romper, presión fregaderos, sanitarios, Plomeros instalamos- reparamos. 2282467, 0985923431.

SOLICITO, personal todas la áreas, por QUITO Autorenta, alquila vehículos, kilome- horas, sin experiencia. 0999-712846. traje libre, servicio a domicilio. 2264538, UÑAS Acrilicas El Bosque necesita señori0998156907. tas manicuristas, 2273336, 0985059491.

Artes y Oficios

22

Artes y Oficios PULIMOS pisos, $1.50, instalamos reparamos, lacamos, parquet, puertas. 0983944814, 2840693

Talleres y Manualidades

Comunicación, Imagen y Sonido

SONY Equipos, televisores, lavadoras, secadoras, refrigeradoras. Reparaciones domicilio. 2620-923; 0987-362912.

AUMENTA canales HD a tu LCD o plasma azbox azamerica 0992557182

Capacitación y Enseñanza

Institutos y Academias LATINOAMERICA: Enfermeria, Computación, Secretariado, Oriente Oe1-18 y Montufar. 2955-307.

Otros AMATIC. Curso practico diseño en Autocad 2D. 2238410, www.amatic.org

COLEGIO Compuinformática Bachilleratos: Ciencias, Técnicos $22. 2550885, 2231220. GRADUESE de Bachiller rapidito solo Sabados Domingos en Colegio Segundo Torres aprenda Computación Contabilidad Mecanica Sociales Electronica Sur Gualberto Perez frente antiguo Camal 3121613 Centro San Blas 3161212 Cotocollao 2596839 Calderon 2021791 matriculas abiertas distancia.

LAVADO alfombras, muebles. Servicio a EMPRESA Americana busca personal varias domicilio Magic Clean. 2415366. áreas medio tiempo. 0987-142062. PULIMOS lacamos pisos, madera, marmol, construimos puertas, closeds, cocina, dorTRABAJE desde su casa no importa la mitorios, termolaminamos. 0999-900198; edad. 0992-079542. 2345-071.

QUIERES trabajar en Contabilidad? Ecuador Contable, te prepara en el proceso contable para que seas un "Auxiliar Contable Eficiente" horarios disponibles para estudiantes. 02-2900574, 0993409096.

Mercaderías

DEPOSITO por cierre remata cilindro de gas llenos $28, 0979473937. Ventas al toque

SOPORTE técnico, Azbox, Ibox, Azamerica, reparaciones. 098-6848144 Claro. 099-8985250 Movistar.

Hogar

Servicios

Muebles y Enseres

Alimentación y Restaurantes

GRAN oportunidad, muebles sala, comedor BANQUETES Escocie, desde $6.98 más IVA damos con todo, local a domicilio. 8 puestos, nuevos, $1.500 negociables. 3152858 2622-832; 0984-026120. POR viaje vendo muebles, línea blanca, bicicletas, ropa. Informes: 09997076752527014.

ULTIMOS cupos Colegio Julio Cortazar ciclo VENDO cortadora de césped, cocina mabe, costa dias Miercoles y Jueves de 6pm a muebles, 2534068- 0997888744. DESTAPAMOS cañerias de todo, sin 9pm. 2650778, 285431. romper nada con maquinarias, fregaderos, sanitarios, cajas, bajantes, garantizados. Computación domicilio gratuito. 2628874, Nivelaciones y 0959485012.

Clases Particulares

Mercaderías

TALLER de elaboracion de pizza formula italiana, $65. 2462-654; 0983-515107.

Escuelas y Colegios APRENDA conducir rápido solo práctica servicio domicilio 2808857 0984121239. Garantizado.

Equipos y Accesorios

Software y Servicios LAPTOPS: Nuevas, $475, usadas, $200. Proyectores. Reparaciones. Crédito. 2234-562, 0999-738564.

Fiestas y Animación ANIMACIONES Payasita o payasito, cumpleaños, 2 horas $45, profesionales. 0985559957. CUMPLEAÑOS 3 horas $60, payasitos, payasitas, princesitas, muñequitas, 2844373, 0990193813. MAGIA payasito del circo, globoflexia, pintucaritas, títeres, juegos, concursos 0998314549. PAYASITOS Luisin Botonsito Estrellita Felíz Día Niños 2632-027, 0998-724-160. profesionales.


Miércoles 22 de mayo del 2013 Orquestas, CD Móvil y Artistas

Orquestas, CD Móvil y Artistas

Varios

Negocios

EXCELENTE $35 Mariachi Chihuahua voces masculina

$35 Mariachi Sol Azteca, 6 integrantes jóvenes, excelente repertorio; 2480485, 0983426606. $35 promoción, "Mariachi Show". Mixto, elegantísimos, excelentes repertorios. 2600-318, 0998-722655. 10 canciones $35 Mariachi Flor de Azalea 2081550; 0998741875; 0999805644.

MARIACHI Noches de México $40 12 canciones amplificación 09842211382974-200.

APRENDA el negocio de reparar celulares. Facil- Rentable. (02)222-6435; 0987717024.

COBRANZAS Ecuarecovery cheques, leTRIO Abolengo mixto profesionalismo inter- tras, facturas incobrables hace muchísinacional, quedarán agradecidos. 2640191, mos años. 02-2573731. 0999474507. TRIO mixto Antologia maravilloso repertorio Nacional Internacional 0998008859, 022333464, 0991045594.

Oportunidades de Negocios

Negocios CABALLEROS, bellas, sexys prendas íntimas para ti, iré donde tu estas con catálogo. Solo llamame: 0998-990669, 0994-711064. Gardenia. FRIGORIFICOS hornos congeladores compramos funcionando dañados vendemos desde 160 2321113.

ANULO cta de ahorros 411010085330 de Cooperativa Alianza del Valle. ANULO cuenta cliente 4501066761 y aportaciones 4501059947 Coop. 29 de Octubre por pérdida. ANULO libreta #4501350408, certificado de aportaciones #4500032172 por pérdida. Cooperativa 29 de Octubre. ANULO libreta ahorros 4501731456, Cooperativa 29 de Octubre, por pérdida. ANULO libreta ahorros #0010316582 por perdida. Banco de Fomento

Otros

Pérdidas y Hallazgos

ANULO libreta ahorros #4501117699 por perdida Coop 29 De Octubre.

ANULACION perdida tarjeta de débito 5899380770647906 de la Mutualista Pichincha.

RECIBIMOS adultos mayores, distracción, compañia, bailoterapia, meditación, alimentación, diurno. 0998445642.

MIX Sistema Móvil. DJs profesionales. Equipos modernos. Teléfonos: 288-5472; 0992003520.

Pérdidas y Hallazgos

Pérdidas y Hallazgos

$28.87 Ahora Mariachi Amanecer Mexicano gratis obsequio. 3123310, 2641510, 0999246652.

femenina 12 canciones obsequio amplificación, animación, garantizado 3260244 0995885614.

23

AVISOS CLASIFICADOS

ANULO libreta ahorros 4004156526 de Banco de Fomento por pérdida.

ANULO libreta ahorros 4501469020, Cooperativa 29 de Octubre, por pérdida. ANULO Libreta Ahorros #4501703298 de Tamia Navas de Coop. 29 de Octubre, pérdida.

ANULO por pérdida libreta de ahorros #75167898 de la Mutualista Pichincha. ANULO por pérdida poliza N. 050POL00021573 de Cooperativa Maquita Cushunchic.

PÉRDIDA de tarjeta de débito, cuenta n° ANULO libreta ahorros #48110111800 por 278001055 Mutualista Pichincha. perdida. Coop Riobamba. ANULO libreta de ahorros 060801003512 CACPECO por pérdida. ANULO libreta de ahorros 101012206320 Coop. Ejército Nacional, pérdida. ANULO libreta de ahorros 200025260, COOPNACIONAL por pérdida.

POR pérdida anulo Libreta de Ahorros #20648746 de Mutualista Pichincha. REPORTO pérdida de tarjeta de débito 68015062 Coop. Mutualista Pichincha por pérdida.

ANULO libreta de ahorros 403010009583 Coop. Alianza del Valle, robo.

Detectives

ANULO libreta de ahorros 403010080770 Coop. Alianza del Valle, pérdida.

SE vende lavadora de autos, con clientela establecida al norte, 0998228483.

ANULO libreta ahorros #403010171496 por perdida. Coop Alianza Del Valle

ANULO libreta de ahorros #407110025539 de la Cooperativa de Ahorro y Crédito Atuntaqui Ltda.

SOCIO o Remato Restaurante Mariana de Jesús, 0998768579.

ANULO libreta ahorros #406010084320 por perdida. Coop Alianza Del Valle.

ANULO libreta de ahorros 4501677256 Coop. 29 de Octubre, pérdida.

TRATAMIENTO alcoholismo, drogadicción, sin internamiento, centro medico Covsa. 2342-547; 0996-10653; 0998-041041.

ANULO Libreta Ahorros #410010055433 de la Coop. Alianza del Valle, pérdida

ANULO Libretas Ahorros #4501388112 y 4501388114 del señor Segundo Toro de la DETECTIVES, guardias, infidelidades, seguimientos, capturas, rastreo satelital. Coop. 29 de Octubre por pérdida. 0993090794, 2850081. ANULO libretas de ahorros #410010012406 y #404060012809 de la INFIDELIDADES segimientos, nivel nacioCooperativa Alianza del Valle. nal constatación fotos videos. ANULO Libretas; Ahorros 401010187270, 0995-274-173, 0984-426225; 2563686. Aportaciones 401030187156, Cooperativa INFIDELIDADES, Seguimientos, FotograCotocollao, por pérdida. fías, Videos, Cobranzas, 2401480, ANULO por perdida libreta de ahorros N0959232623, 0983424484. 404010137475. Cooperativa Alianza del invesprivate@hotmail.com Valle

ANULO Libreta Ahorros #410010056540 VENDO Bazar Papelería sector Intercambia- de la Coop. Alianza del Valle, pérdida. dor de Carcelén. Informes: 2802438, ANULO Libreta Ahorros #41010225929, 0995384259. Certificados Aportación #401030225670 VENDO dos televisores, marca Sansum Led de Cooperativa Cotocollao Pérdida. 3D 32 pulgadas, nuevos de paquete, ANULO libreta ahorros #411018208 por $1500. 2599-277 perdida. Coop 29 de Octubre. VENDO Tienda víveres Delimarket, sector ANULO libreta ahorros #4500858988 por San Isidro Inca, 0982235084, perdida. Coop 29 de Octubre. 0996173890.

EN LA CASA

Tecnología para todos

El primer celular del niño exige meditación

Breves

de tecnología

Consejos antes de comprar el móvil del guagua

T

Archivo/ UN

odos los padres se preguntan cuándo es ideal comprar celular para sus hijos. Claro que todo depende de la capacidad adquisitiva y de la filosofía de cada familia, pero hay consejos que pueden ayudar a casi todos. Primero, el celular aporta tranquilidad para los padres y disponibilidad para llamadas de emergencia y de información, como recordarles hacer la tarea, tomar una medicina, o decirles quién pasará a recogerlos en el colegio. No es Es mejor que los niños no posean teléfonos muy comprar por comprar; es costosos; basta con móviles de funciones medias. solucionar una necesidad. Luego, el momento adecuado para darle un celular pero que tienen funciones guimiento a cada una de las a un niño corresponde al razonables y hasta un limi- llamadas que realiza el niño, contabilizar cuánto dura grado de responsabilida- tado acceso a la Internet. Es de suma importancia cada llamada y ponerle un des que tenga; es decir, si elabora tareas sin compa- explicarle al niño la res- límite para enseñar el ahoñía, hace sus quehaceres ponsabilidad que adquiere rro en servicios con un plan y demás. Un niño maduro al tener un celular. Estar adecuado para ellos. Los niños se enfrentan a la pendiente, no botarlo, no puede tener un móvil. tecnología desde temprana Un modelo caro no es re- abrirlo y no golpearlo. Es importante también edad, pero depende de los comendable. Hay muchos que no son ‘smartphones’ que los padres hagan se- padres que sea de buen uso.

Espacio Curiosity perfora más en Marte El robot estadounidense Curiosity perforó su segundo agujero en una roca marciana para recoger una muestra que será analizada posteriormente por los instrumentos que lleva consigo, según informó la NASA. Curiosity perforó un orificio de 6,6 centímetros de profundidad en una roca bautizada como Cumberland.

CINEMARK El reino secreto 3D Doblada 14:10 16:30 18:50 El reino secreto 3D Subtitulada 21:10 Star trek: En la oscuridad 3D Doblada 12:40 15:00 Star trek: En la oscuridad 3D Subtitulada 17:20 19:40 22:00 Star trek: En la oscuridad 2D Doblada 16:40 19:00 El reino secreto 2D Doblada 12:30 14:50 17:10 19:30 No Robarás a menos que sea necesario 15:30 17:40 19:50 22:05 La hija de mi mejor amigo 17:00 19:10 21:30 El Sótano del Miedo 13:05 15:05 El Trance 13:15 Mama 21:50 Iron Man 3-3D Doblada 16:20 Iron Man 3-2D Subtitulada 21:10 Iron Man 3-3D Subtitulada 19:20 22:10 Iron Man 3-2D Doblada 13:50 NO 21:20 Los Croods 2D. Doblada 14:05

MULTICINES C.C.I. 3D El reino secreto. Doblada 13:00 14:00 15:20 16:20 17:40 18:40 20:00 El reino secreto. Doblada 13:30 15:45 18:05 20:25 3D Star treck.Doblada 15:25 18:20 3D Star treck.Subtitulada 21:15 Star treck.Doblada 13:10 16:00 18:50 21:40 ¿Y dónde está el Fantasma?. Subtitulada 14:20 16:25 18:30 20:35 No Robarás (A menos que sea necesario). Español 13:50 16:10 21:10 El Sótano del Miedo. Subtitulada 19:10 Secretos de Estado. Subtitulada 16:55 MAMA. Subtitulda 21:10 El Trance. Subtitulada 14:40 3D Iron Man 3. Español 18:25 21:00 Iron Man 3. Español 14:10 16:55 19:40

RECREO

Juegos El nuevo Xbox se presentó Microsoft presentó su nueva consola Xbox One, con la cual apuesta a ofrecer un dispositivo para videojuegos de última generación y convertirlo en una plataforma de entretenimiento esencial en el hogar.

3D El reino secreto. Doblada 13:20 15:40 18:00 20:20 El reino secreto. Doblada 14:30 15:10 16:10 16:50 17:30 18:35 19:10 19:50 20:55 Star treck.Doblada 13:50 14:45 16:40 17:40 19:35 20:35 3D Star treck.Español 15:50 18:40 21:30 Star treck.Doblada 13:50 14:45 16:40 17:40 19:35 20:35 ¿Y dónde está el Fantasma?. Subtitulada 14:15 16:20 18:30 20:45 No Robarás (A menos que sea necesario). Español


24

Miércoles 22 de mayo del 2013

VIDA SANA

“La ambición de poder es una mala hierba que solamente crece en el solar abandonado de una mente vacía”. Ayn Rand/ Filósofa ruso-estadounidense

Remedios naturales

COCINA

ideas para que llegue la calma La manzanilla, la valeriana, el romero y el tilo son plantas que ejercen un efecto sedante

S Para bajar la ansiedad,  y de paso superar el insomnio, bebe tres tazas al día de agua de valeriana.

Un buen relajante  y antidepresivo es el toronjil. Toma su infusión, en especial tras recibir malas noticias.

Tomar a diario  la infusión de tilo produce tranquilidad, y también te ayuda a combatir la depresión.

i andas con los nervios alterados, mal genio, ansioso, estresado y no sabes qué hacer para tranquilizarte, aquí te damos unos cuantos consejos. La alteración nerviosa, o nerviosismo, es un trastorno que se está volviendo muy común, señala el naturópata Julio Villarroel. Esto se debe al aumento de los niveles de estrés provocado, en la mayoría de casos, por preocupaciones económicas, laborales, entre otras. Generalmente, esta alteración suele manifestarse mediante insomnio, sudoración excesiva, palpitaciones, ahogos, depresión, tristeza, llanto, desánimo, mal humor y dolores de cabeza, espalda y cuello. Para tratarlo, Villarroel aconseja hacer un cambio en el estilo de vida, llevar una dieta que contenga cereales integrales (trigo, cebada, quinua, avena…), verduras, legumbres y frutas, y evitar el consumo excesivo de carnes, pues estas estimulan los nervios, al igual que la cafeína, el tabaco y el alcohol. Otro consejo es hacer ejercicio, como caminar 10 minutos diarios sobre tierra o césped. Esto produce un efecto relajante, y mejor si es de mañana.

“Consumir ciertos energizantes también desequilibra el sistema nervioso”./ Julio Villarroel, naturópata.

EXPRÉS Locro de habas con yuca Ingredientes: 4 onzas de queso amasado 2 cucharadas de crema de leche 1 taza de leche 1/2 libra de yuca Pasos: 1 Pon en una olla la cebolla blanca picada y el achiote y cocina hasta que la cebolla se vea transparente. Luego adiciona la yuca pelada y picada en cuadritos y deja cocinar para que tome el sabor de la cebolla. 2 Adiciona medio litro de agua, recién hervida y caliente, para no cortar la cocción de la yuca. Luego agrega la leche con el ajo picado y deja hervir por un rato y añade las habas peladas.

La manzanilla   es un ansiolítico natural. Su consumo relaja la musculatura y no tiene efectos secundarios.

La infusión  de borraja disminuye el exceso de hormonas suprarrenales que se produce por el estrés.

Darte un baño   con agua de romero antes de irte a dormir también resulta muy relajante para el cuerpo.

1/2 lb de habas tiernas 1 cda. de achiote 1/2 l de agua 1 cebolla blanca Culantro, sal y pimienta

3 Cuando comience a espesar la sopa, agrega la crema de leche, cebolla y culantro picado. También puedes adicionar un poco de queso amasado. Antes de servir el plato a la mesa, es importante que rectifiques sabores, es decir, adiciones sal y pimiento; si hace falta.

El truco: Para que quede exquisito este locro, es clave que no queden duran las yucas. Por eso debes escoger bien este ingrediente.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.