04 mayo de 2015

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Lunes 4 de mayo del 2015

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Fue un lío ir a los valles

Jenny Navarro / ÚN

Transporte Los buses interparroquiales que van a Tumbaco y a Los Chillos paralizaron el servicio por tres horas. Los conductores piden incrementos .P2 Toreros aún no levantan .P15

vida sana quinua, grano vital .P24

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ÚN EN LA CALLE

Lunes 4 de mayo 2015

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qUITEÑO

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Líos en el transporte a los valles

Sin buses por las tarifas Los transportistas que van hacia Tumbaco y Los Chillos paralizaron su servicio por tres horas. Hay diálogos.

Jenny Navarro / ÚN

En la terminal de la Río Coca, en el norte, no hubo servicio de transporte interparroquial por, aproximadamente, tres horas y media.

Redacción Quito (I)

a

los años que una paralización afecta al servicio de transporte público. Los usuarios de los buses que se dirigen hacia los valles de Los Chillos y Cumbayá casito se van a ‘pata’ porque los choferes decidieron no salir a trabajar. ¿El motivo? Piden que se respete una resolución que emitió la Agencia Nacional de Tránsito (ANT) en el año 2012. En el documento se estableció una banda tarifaria con incremento.

Ayer, Danilo Sarmiento, dirigente, dijo que la paralización de los buses se dio después de que los agentes de tránsito retuvieron a las unidades cuyos dueños estaban cobrando las tarifas con incremento.

Además, señaló que se

acogen a la resolución, después de tres años, debido a que el Municipio de Quito no cumplió con la compensación al medio pasaje que pagan personas con discapacidad, adultos mayores y estudiantes. “Negociamos, estuvimos hasta el final pero solo se dio para el transporte urbano”.

Otro de los dirigentes, Héctor Freire, señaló que los transportistas tuvieron que aplicar la resolución desde el 2 de mayo pasado porque tienen problemas económicos. “Imagínese, todo sube y nosotros no podemos aplicar las tarifas”. Además, prometió que con el excedente van a mejorar el servicio.

La paralización causó el descontento de la ciudadanía que necesitaba el servicio. La hermana Berta

Barreiro estaba angustiada porque tenía que ir a un encuentro de religiosas en la parroquia de El Quinche.

El joven Juan Ortiz estaba en apuros porque su novia la estaba esperando en los cines de un centro comercial en Cumbayá.

La paralización inició a

las 11:00 y terminó a las 14:30 tras un acuerdo con los representantes de la Agencia Metropolitana de Tránsito (AMT) que acudieron hasta la avenida Río Coca para dialogar con los conductores.

Julio Puga, director de Operaciones de la AMT,

En datos El pasaje de Píntag costaba 40 centavos, el 2 de mayo se cobró 55 centavos.

La gente reclama por un mejor servicio antes del incremento de tarifas Un conductor de una camioneta intentó llevar a personas en el balde.

Los transportistas indicaron que eso está prohibido en la Ley de Tránsito. La gente iba a pagar hasta un dólar por bajar a los valles. ayer, en la noche se reunieron funcionarios de la Secretaría de Movilidad con los dirigentes para llegar a acuerdos.

dijo que la resolución a la que hicieron alusión los dirigentes de los transportistas no aplica en este caso ya que las unidades no cumplen sus frecuencias fuera del Distrito Metropolitano. No obstante, prometió que se intensificarán los diálogos para llegar acuerdos. La autoridad ratificó que no está autorizado cobrar un incremento.

Diariamente, desde el playón de La Marín, se movilizan cerca de 22 700 personas, en promedio.

Laboran 1 135 buses, los cuales están agrupados en 10 operadoras. Mientras que, en la terminal interparroquial de Río Coca se movilizan unas 12 200 personas hacia parroquias como Cumbayá, Tumbaco, Puembo, Pifo, El Quinche. Hay ocho operadoras.

El Vecino

Otra vez el líos de las tarifas

E

l problema de tarifas de transporte ahora se centra en el servicio interparroquial, pero el Municipio no debe descuidar los otros frentes.

Los usuarios debemos tener claro que la regulación de tarifas en todos los servicios que se prestan con exclusividad para el Distrito Metropolitano le corresponde al Municipio, no a la Agencia Nacional de Tránsito (ANT).

Transportistas interparroquiales elevaron el sábado la tarifa basán-

Los usuarios debemos tener claro que la regulación de tarifas en el Distrito corresponde al Municipio.

dose en una resolución de la ANT, que inmediatamente explicó que tal autorización no existía.

Corresponde al Municipio, primero, sancionar a quienes elevaron la tarifa sin razón y a quienes, además, cortaron un servicio básico el domingo. Claro, no debe cerrarse a analizar cualquier pedido. Y debe vigilar los acuerdos.

Hay denuncias ciudadanas de que hay taxistas que no cumplen la ordenanza reciente; ¿se está haciendo, como se ofreció, el control de calidad al servicio de buses?, ¿cuáles son los resultados?

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EN LA CALLE Vicente Costales / ÚN

Óscar de turismo

Los votos por el tren se reciben en un vagón Redacción Quito (I)

L

Por el Día de la Marihuana se realizó una marcha desde la Plaza Grande.

En el centro

Acto por la ‘María Juana’, sin permiso

as personas que quieran sacar pecho del Tren Crucero, como Mejor Tren de Lujo de Sudamérica, en el denominado ‘Oscar de Turismo’ pueden acudir al bulevar de las Naciones Unidas, en el norte.

A la altura de la av. República de El Salvador, se ubicó un vagón en donde se recibían las votaciones.

El personal que trabaja en este sitio atiende de 10:00 a 19:00, de lunes a domingo. El único requisito es tener un correo eléctrico.

Silvana Pachacama, encargada de las votaciones, mencionó que las personas que acudan recibirán orientación para ingresar a la página web de World Travel Awards y registrar su decisión. “Es gratuito”.

En el bulevar de las Naciones Unidas, las votaciones se registrarán hasta el 24 de mayo. El concurso será a fines de julio.

Además del Tren Crucero, que obtuvo el primer lugar en el 2014. Ecuador participa como Destino Verde y Quito como Destino Líder de Sudamérica.

L

a Intendencia de Policía suspendió un programa a favor del consumo de marihuana, que estaba previsto en los exteriores de la Casa de la Cultura (CCE) de Quito.

Cerca de 600 personas fueron desalojadas del sitio.

El sábado, Gabriel Buitrón, representante de Ecuador Cannábico, dijo que se organizaron varias actividades por el Día Internacional de la Marihuana. Ellos piden que se aclaren algunos vacíos legales (I)

en la legislación sobre el consumo de esta planta.

En carpas se vendieron ungüentos y cremas con componentes derivados del cannabis. También había expositores que resolvían preguntas de los interesados.

Los activistas llegaron a las afueras de la CCE tras una marcha que empezó en la Plaza Grande. La jornada iba a cerrarse con un concierto, pero esto no se concretó por el arribo de más de 50 elementos de la Policía, entre los que esta-

ban comandos del GOE. Javier Buitrón, coronel de la Policía, indicó que los organizadores no sacaron los permisos correspondientes para realizar la concentración. Los organizadores dijeron que gestionaron los papeles con las autoridades de la CCE. El argumento no impidió que se suspenda el evento.

Los policiás decomisaron siete botellas de cervezas, una de aguardiente y una pipa artesanal. Además, constataron presencia de menores de edad en el sitio.

Mayra Pacheco / UN

El retorno de viajeros fue temprano Las personas que pasaron el feriado del 1 de Mayo en las provincias retornaron a la ciudad desde temprano. A las 10:00, en Quitumbe, los viajeros salían de la estación de desembarque con maletas en mano.

Para llegar antes del mediodía tuvieron que madrugar.

las

pepas En San Isidro Empozamiento peligroso Cada vez que llueve, los conductores que usan la av. Eloy Alfaro, sentido sur-norte, a la altura de la av. De las Palmeras, deben ir con cuidado: de los tres carriles que existen en este tramo, en uno se empoza el agua. Esto es peligroso ya que obliga a que los conductores se abran a la derecha intempestivamente.

Norte Zambrano, calle parqueadero

Los activistas por la no penalización de la marihuana solo tenían autorización de la CCE Diego Puente (I)

(I)

Desde el fin de semana se habilitó, en las Naciones Unidas, un vagón para promocionar al tren.

Los usuarios que acuden al Servicio de Rentas Internas ubicado en la avenida Galo Plaza Lasso, a la altura de la Manuel Zambrano, suelen estacionarse en ambos lados de esta última vía. Esto disminuye el espacio para los vehículos que se dirigen desde y hacia la av. 6 de Diciembre.

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EN LA CALLE Mayra Pacheco / UN

Transporte

Las

PePas

Ruta EjidoCalderón se estrena Los moradores del norte del Distrito se movilizarán en articulados, por 25 centavos.

Mayra Pacheco (I)

E

lrecorridoCalderón -Ejido será reorganizado. Desde hoy en esta ruta, los pasajeros se movilizarán en buses convencionales, de Calderón a Carcelén. Luego para llegar al centro-norte irán en articulados nuevos.

El servicio será similar al que presta el Trole o la Ecovía. Desde los sectores de La Alborada, Cabuyal, Cisne, Oyacoto y Llano

Grande los pasajeros saldrán en alimentadores hasta la terminal terrestre de Carcelén. Ahí se habilitó un andén para abordar los articulados y dirigirse a El Ejido. El alcalde Mauricio Rodas estará en este sitio, hoy, a las 09:30 para inaugurar este servicio.

Con la implementación deestamodalidaddetransporte se aspira beneficiar a 300 000 habitantes de la parroquia de Calderón.

(I)

Noroccidente Ruta Escondida recibe obras

El servicio en buses convencionales será brindado por 68 buses convencionales y 12 buses tipo.

Desde Carcelén a El Ejido se contará con 19 articulados.

Tienen capacidad para 180 personas.

En la av. Galo Plaza los articulados circularán por el carril derecho, compartirán la vía con los buses y carros particulares.

Los usuarios deberán abordar los articulados nuevos en en la terminal terrestre de Carcelén.

En promedio, según la Secretaría de Movilidad, a diario, se transportará a 90 000 usuarios. Estos deberán pagar USD 0,25 por el servicio. La tarifa será integrada, es decir los pasajeros que vengan en alimentadores no deberán cancelar un pasaje extra.

Los articulados de este servicio usarán el carril derecho de la av. Galo Plaza y la vía exclusiva del Trole.

Laspersonasqueaccedan

a este servicio contarán con una ruta semiexpresa (con menos paradas) y una ruta intraterminales (que se detiene en todas paradas).

Para la primera opción estarán habilitados siete de los 18 andenes: Dalmau, Del Maestro, parque Kennedy, Estadio, Mariana de Jesús, Colón y Ejido. En la otra hay la posibilidad de en La Y tomar otra unidad al sur, a la Río Coca o los alimentadores.

En Puéllaro, Perucho, Chavezpamba, Atahualpa y San de José de Minas, que forman parte de la Ruta Escondida, se intervino en iglesias y parques patrimoniales. Las obras fueron entregadas por el Alcalde.

Quito Sur La av. Ajaví, mantenimiento Los conductores que circulan por la av.

Ajaví, en el sur, deben tomar precauciones.

Personal de la Empresa de Agua Potable realiza el mantenimiento del alcantarillado. Hay cierres.

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EN LA CALLE

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EL PULSO

DE LA CIUDAD (I)

En Lloa

LUCHITO TRANCÓN

El Guagua está tranquilo

El aumento de actividad del volcán no preocupa a los vecinos Galo Paguay / UN

El fin de semana, un grupo de montañistas ascendió al Guagua Pichincha.

Mayra Pacheco (I)

L

os moradores de Lloa, ubicada en el suroccidente del Distrito, están más preocupados por organizar la fiesta por los 154 años de la parroquia, que del aumento de actividad del volcán Guagua Pichincha.

El reporte del Instituto Geofísico (IG), emitido el 29 de abril, que señalaba la presencia de tremores (movimientos ligeros) en el volcán no ha afectado las actividades que se realizan esta zona rural.

Durante el fin de semana, el Guagua Pichincha

recibió visitas. El sábado pasado, los aficionados a ascender montañas llegaron desde temprano. El cielo despejado permitió, incluso, ver desde la cima

las cumbres del Cayambe, Antisana, Cotopaxi, Ilinizas, Tungurahua...

Desde un costado del volcán Guagua Pichincha se percibió un olor a azu-

AGENDA DE FIESTAS El 9 de mayo, a las 12:00, habrá un torneo de cintas a caballo, en el sector de Urauco.

El 17 de mayo habrá una competencia de coches de madera y otras actividades deportivas.

El 10 de mayo las candidatas a reina de Lloa visitarán los sitios turísticos. La elección de la soberana será el 16.

El pregón de fiestas será el 23 de mayo. Los asistentes disfrutarán de música, juegos pirotécnicos, disfrazados...

fre y se observó vapores de agua que medían entre uno y siete metros de altura.

Estos signos no causaron preocupación en Rodrigo Viracucha, guardián del refugio del Guagua Pichincha. Él ha monitoreado este coloso desde hace 32 años y conoce que estos gases se deben a las lluvias registradas en los días pasados. “Son normales. El Guagua está tranquilo”.

Uno de los aficionados al montañismo: Jorge Anhalzer, quien acudió con su familia, tuvo la misma apreciación. Él no notó cambios en el volcán, ubicado a 4 776 metros sobre el nivel del mar.

Los moradores que viven en el poblado de Lloa realizaron también sus actividades normalmente.

El sábado pasado los habitantes hicieron una minga comunal. Esto eraparte del programa para dar inicio a las fiestas de la parroquia.

Los restaurantes y tiendas de artesanías estaban abiertos al público.

Marco Sotomayor, morador de Lloa, contó que en esta parroquia están acostumbrados a tenerle al Guagua Pichincha como vecino. Ahí saben que los tremores son movimientos normales de un volcán.

Un parque en la Biloxi, en el sur, está deteriorado

E

ste fin de semana fui a caminar por el sector de la Biloxi, en el sur del Distrito. Aquí pude apreciar que este espacio público estaba en mal estado.

El césped crecido, los juegos infantiles deteriorados y la basura eran parte del panorama de

este parque. Una vecina me comentó que está así hace unos seis meses.

En esta oportunidad hago un llamado de atención a mis amigos del Municipio para que acudan a la zona y se den cuenta de la realidad de este espacio ubicado entre las calles Oe7A y S16.

Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337 5334, 5349.

Alfredo Lagla / ÚN

La Insidia sigue sin una de sus focas Hasta la semana pasada, una de las esculturas más tradicionales de Quito, La Insidia, no tenía una de las cuatro focas que son parte de este conjunto que desapareció hace algún tiempo.

Esta obra fue una creación del artista Antonio Salgado, en 1913.

Educación 253 alumnos ‘buenos’ serán reconocidos Redacción Quito (I)

H

oy, 293 mejores estudiantes de 20 instituciones educativas municipales recibirán un estímulo económico, de la Secretaría de Inclusión Social, a través de la Unidad ABC. 145 estudiantes de escasos recursos económicos, con un promedio superior a 17 sobre 20, obtendrán

USD 354, cada uno. Además 90 abanderados y escoltas recibirán 708. Y a 58 deportistas se les dará 354.

Margarita Carranco, secretaria de Inclusión Social, señaló que con estos reconocimientos se atiende al 37% de estudiantes de los grupos de atención prioritaria. Pero para el próximo año, se aspira atender a un 70%.

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EN LA CALLE

Mariela Rosero / ÚN

SÚPER

ULTIMITO

Antigüedades, vasijas...

Las reliquias de piedra, en Píntag

Valeria Heredia / UN

Valeria Heredia (I)

L

as piedras de moler, las vasijas y las lanzas son algunas de las piezas que ha recopilado Jorge Negrete, morador de Píntag.

Hace aproximadamente 20 años, este hombre empezó a buscar vestigios de la historia de esta localidad. Así empezó a golpear puertas, preguntar a sus parientes y amigos sobre la existencia de restos de vasijas o estatuillas. Poco a poco, levantó la información y encontró sus ‘adoradas’ piezas.

Algunas las halló en las haciendas, que todavía hayenlazona.Otrascomo las piedras de moler las recogió de las casas, que las tenían arrinconadas. “Me costó trabajo y dinero pero considero que son reliquias que muestran parte de lo que somos como gente rural de Quito”.

Lo mismo dijo Pedro Vega, morador quien visito la colección de este hombre nativo de Píntag. “Es positivo que haya personas que rescaten nuestra cul-

Las cajas se hicieron con cajas telefónicas.

Regalo para la mamá

L

tura y fomentan nuestras raíces indígenas”. Para este morador, las autoridades deben tomar en cuenta estas iniciativas para incentivar a las nuevas generaciones sobre la importancia de la cultura.

Laspersonasinteresadas en conocer esta colección pueden visitar también la casa de Jorge Negrete, en la av. Gral. Píntag, a dos cuadras del parque.

Las festividades se realizan desde septiembre hasta octubre.

Las celebraciones se hacen en honor a la Virgen del Rosario y San Jerónimo, sus patronos.

Los eventos centrales son: Paseo del

CONVOCATORIA A JUNTA GENERAL EXTRAORDINARIA DE ACCIONISTAS DE LA COMPAÑÍA RIVAS & HERRERA PUBLICIDAD S.A. Se convoca a la Junta General Extraordinaria de Accionistas de la compañía RIVAS & HERRERA Publicidad S.A., que se efectuará el próximo día martes doce de mayo del año 2015, a las 16h00, en la Sala Comunal del Edificio Banco La Previsora, situado en la calle Naciones Unidas Número 1014 y Av. Amazonas, subsuelo uno, torre B, en esta ciudad de Quito, con el objeto de conocer y resolver, sobre el siguiente orden del día: 1. Conocimiento del oficio No. SCVS-IRQ-DRICAI-SAI-2015-362-06950 de fecha 30 de marzo del 2015, dirigido al Gerente General de la compañía, por el Ing. Christian Iñiguez V., subdirector de Auditoría e Intervención de la Superintendencia de Compañías, y resolución sobre los criterios jurídicos emitidos en dicho oficio.

1.1. Ratificar y validar los honorarios fijados para el Presidente de la compañía, a partir del 1 de junio del año 2013 hasta la presente fecha.

1.2. Ratificar y validar la remuneración del Gerente General de la compañía a partir del 1 de septiembre del año 2013 hasta la presente fecha.

1.3. Ratificar los nombramientos de Comisario Principal y Suplente y Auditor Externo de la compañía, para el ejercicio económico del año 2014.

1.4. Resolución sobre los ingresos directos e indirectos percibidos por los administradores de la compañía, y no autorizados por Junta General de Accionistas, entre el mes de enero del año 2010 y mayo del año 2013.

2. Conocimiento y resolución sobre el informe que presenta el Auditor Interno.

3. Análisis y resolución sobre el pago de utilidades correspondientes a los ejercicios económicos de los años 2012 y 2013.

Se convoca en forma especial y señalada a la señora Carmen Lozano, Comisaria de la compañía, y al Sr. Carlos Villalba Franco, Auditor Externo.

Los documentos que serán conocidos en la Junta, a más de encontrarse a disposición de los accionistas en las oficinas de la compañía, han sido remitidos a los accionistas a las direcciones que tienen registradas en la empresa.

Quito DM, 4 de mayo del 2015 Atentamente, RIVAS & HERRERA PUBLICIDAD S.A. ALFREDO GALLEGOS SANDOVAL

Hay alrededor de 20 piedras de moler en esta propiedad de Jorge Negrete.

a semana pasada visité el Centro de Jóvenes con Capacidades Diferentes, de la Fundación Tierra Nueva del Padre Carollo. En este lugar me encantó ver los trabajos que desarrollan unos 30 chicos con discapacidad leve y moderada.

Para el Día de la Madre prepararon estas prác-

ticas cajas. Lo más interesante es que fueron elaboradas con residuos de las guías telefónicas.

En este centro, ubicado en Quito Sur, todo el material se usa. Si tiene papel o tela que pueda ser reciclada no dude en donar para que sea usado por estos muchachos menores de 27 años.

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EDITORIAL

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sssHHH MARIsCAL

Las marchas

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as dos marchas del viernes 1 de Mayo dejaron huellas. La enorme marcha oficial mostró signos evidentes de popularidad presidencial, pero también el respaldo de una maquinaria que se ha venido armando en ocho años y es “mucho más” que una alianza obrera del FUT y la Conaie.

Por cierto, la cita en la plaza de Santo Domingo fue varias veces superior a la de San Francisco. Se armó durante un mes y representa a una organización que incluye todos los poderes, una suma de medios y otros elementos para llenar

“Espera mil años y verás que se vuelve preciosa hasta la basura dejada atrás por una civilización extinta”.

Isaac Asimov Científico nacionalizado en EE.UU.

kLÉBER

bastante más que una plaza y no refleja lo que espera la oposición en materia de protestas.

La reunión de San Francisco coincide con el concepto de honrosa pero limitada. Son manifestantes que en sus dos primeros ensayos tuvieron que enfrentar las dificultades que entraña un poder fuerte y dispuesto a frenar ensayos. Sin embargo, mantuvo su plan opositor aunque ahora habla de una huelga que -luego de las dos marchas- no va a poder concretar con efectividad.

Lo positivo: fueron dos marchas pacíficas para celebrar el 1 de Mayo, Día del Trabajo.

Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).

Correa fue recibido por el Papa. La oposición se halla confusa.

Como Correa conversó con el Papa, Rodas se puso inquieto.

Un reloj no fallará en 15 mil millones de años. ¿Cómo podremos comprobarlo?

Declaran emergencia a tantas cuadras a la redonda. Debería ser a la cuadrada.

Rediseñan las urbes para restringir los autos.

Aquí sucede lo contrario.

El infractor vial tiene poca rehabilitación por su reincidencia.

Los drones son asesinos protegidos.

PENSIONES De conformidad con el Informe interno del IESS, denominado Valuación actuarial del seguro de invalidez, vejez y muerte cortado al 31 de diciembre del 2013, ajustado en marzo del 2015, reconoce que en las condiciones actuales y sin el aporte del 40% del Estado, el déficit esperado por el fondo de invalidez vejez y muerte hasta el 2053 será de aproximadamente 70 mil millones de dólares y que únicamente habría recursos para 12 años.

El Gobierno asegura que las jubilaciones no van a ser tocadas por la eliminación del aporte

estatal del 40% para las pensiones de los ancianos...Pero la nueva ley aprobada de justicia laboral y reconocimiento al trabajo del hogar remunerado sí afecta a los ancianos más pobres Me explico: los jubilados con las pensiones más bajas recibían incrementos anuales de hasta el 16% en sus pensiones antes de la ley correísta.

Ahora solo recibirán un incremento equivalente al índice inflacionario del 2015, es decir 3%. Esto significa que un anciano que recibía una pensión de 300 antes de la ley correísta al siguiente año recibía 348. Ahora solo recibirá 309. Es decir, un incremento 11% menor al que recibía antes. Por

lo tanto, las pensiones sí están siendo tocadas por la “revolución”.

La pregunta del millón es Si la inflación en el 2016 y años siguientes es CERO, ¿cuál es el incremento a las pensiones? La respuesta sin ser economista es CERO. No es justo ni legal ni ético que metan la mano al jubilado por necesidades fiscales, señor Presidente.

Manuel Posso Zumárraga

Del Municipio En respuesta a una denuncia publicada el 21 de abril de 2015 por el periódico Últimas Noticias, titulada “Unas aceras en mal estado en el norte de la urbe”, informo que

la Unidad de Espacio Público de la Epmmop realizó intervenciones de corte del césped, filos y coronas de los árboles.

Además, hizo el raspado de camineras y el desalojo del material vegetal.

María Cristina Fonseca

Un pedido Escribo para pedir un favor especial. El sábado 11 de abril, en la página 11 (Aire Libre) salió una nota sobre Sofía Molina, de quien se habla que “Ama y cuida a los animales”. Me gustaría contactar con ella, en razón de que mi hija también ama a los animales. Mi E-mail es edu. vargas001@yahoo.es> Eduardo Vargas

Director Adjunto: Marco Arauz Ortega Editor de producto: Carlos Mora Jiménez. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor de Fotografía: Pavel Calahorrano. Diseño editorial: Samuel Fernández A.(Editor), Víctor Muñoz (Maquetación) Una publicación de Grupo EL COMERCIO C.A.. Redacción, Administración y talleres: av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec © “Derechos reservados. 2009.

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EN LA CALLE

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Semanario de fusilamiento que saldrá cada que lo dejen

Usted ganó Sr. Presidente, me fui de ‘Sábado gigante’ porque no quería seguirle haciendo sombra a su Sabatina.

Don Pancho / Animador sabatino Montaje: Kléber Moreno

La sede soñada de la Conaie

TRIVIA

LIDAD

Es más chévere y pelucona que la casa de la Gaby Rivadeneira

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¿Por qué Egipto decidió no aplicar el horario de verano este año? a. Porque no por mucho madrugar amanece más temprano b. Porque no creen que al que madruga Dios le ayuda c. Porque las momias están con pereza ¿Por qué hay policías que se dejan reclutar los narcos? a. Porque así es su naturaleza b. Porque nunca tuvieron vocación policial c. Porque los narcos pagan mejor ¿Cuan peligroso será el hecho de que un asteroide pase muy cerca de la Tierra? a. No tanto como la delincuencia b. Sí, pero para el asteroide c. Casi como un esteroide ¿Por qué el Gobierno no se sincera y dice de una vez que no tiene plata? a. Porque es mejor que se crea lo contrario b. Porque se acostumbraron a que le veamos como un Gobierno rico c. Porque nunca les dijeron que ser chiro no es delito ¿Qué ha cambiado Paco Velasco a excepción de su espíritu revolucionario? a. Su nivel de vida b. Su estatus social c. Su Trooper café que parecía ‘coche bomba’ ¿Por qué aumentaron las sanciones por no respetar el pico y placa? a. Porque son más baratas b. Porque tenemos bastante plata c. Por colaborar económicamente con el Municipio

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Con piscina y calles para recorrelas en taxi ecológico; nada que ver con el feo edificio de la congestionada Granados.

A

la Conaie le notificaron que la iban a desalojar de su sede porque se había terminado la vida útil del comodato del edificio de la Granados, aunque uno de los indígenas dijo que lo quieren hacer de puros desgranados.

Sus miembros se han mantenido en vigilia, durmiendo con un ojo abierto; como el cansancio es poderoso, su Presidente cerró las dos vistas.

Se pasó de la vigilia a la histeria cuando el presidente de la Ecuarunari fue llamado a dar su versión en la indagación por el 30-S; eso había sido engañifa, el objetivo era convertir a Carlos Pérez en cómplice, para que el Gobierno le dé una grata sorpresa a la Conaie.

Cuando fueron a reclamar por ese acto de persecución política, se dio la sorpresa, les llevaron a conocer el nuevo complejo habitacional cons-

truido para la agrupación indígena, lindo, con habitaciones individuales, ‘más mejor’ que el conjunto donde se compró la casa la Gabriela Rivadeneira.

Tiene piscina y canchas de fútbol profesional para que el Aucas y el Mushuc Runa no anden rogándole al Chiriboga que preste las instalaciones de la Casa de la Selección.

El Jorgito Herrera, presidente de la Conaie, viendo semejante maravilla hasta se olvidó de que

con Lucio estaban mejor e hizo un recorrido en taxi ecológico con sus panas a bordo, en una de las curvas el triciclo se viró.

El Jorgito se incorporó y se dio cuenta de que estaba ileso porque todo había sido un sueño, se había caído de la cama y estaba en la misma sede, respirando el mismo smog de la Granados y viendo a los mismosalbañiles,plomerosyotros desocupados a las afueras de la Red Socio Empleo. Kléber

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EN LA CALLE

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MI CALLE,

MI BARRIO

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El Porve nir

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El Univer so

Jose Correa halló la paz en El Batán N

El Telé grafo

El protagonista de la cinta ‘Adolescentes’ disfruta de los paseos a pie por la ciudad.

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nI sABEs

tE CuEntO De estreno Natalia con nuevo disco La cantante mexicana Natalia Lafourcade lanzó al mercado su último trabajo ‘Hasta la raíz’ en el que la artista hace un homenaje a los sonidos de su país natal y en el que, según explicó la artista, ha rebasado las expectativas que tenía. GDA

Demanda Los embriones de Sofía Nick Loeb, exnovio de la actriz Sofía Vergara, dijo que los embriones que ambos decidieron congelar cuando eran pareja “tienen derecho a vivir”. Hace un mes, Loeb inició un proceso legal para obtener su custodia. GDA

Excéntricos Un ático de USD 40 millones El ático de Nueva York en el que Robert De Niro vivió entre 2012 y 2014 se puso a la venta por USD 39,8 millones. La vivienda tiene cinco dormitorios, cuatro baños, una tina a vapor, varias terrazas e incluye un garaje privado para siete automóviles.

Noticias de la realeza

Fiesta en Gran Bretaña Nació la princesa de Catalina y Guillermo AFP-EFE (I)

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a alegría inundó el sábado las calles de Londres. Cientos de personas celebraron el nacimiento de la hija de los duques de Cambridge Catalina y Guillermo. La niña, cuyo nombre aún no se ha revelado pues es la

reina Isabel II quien debe dar el visto bueno, es cuarta en la línea de sucesión al trono,luegodesuhermano el príncipe George.

La recién nacida hizo su primera aparición ante las cámaras aproximadamente diez horas después de su nacimiento, cuando la fa-

milia abandonó el hospital de Saint Mary con destino al palacio de Kensington.

Como siempre Kate lució impecable con un vestido blanco y amarillo. Ella y su esposo dieron la apariencia de padres modernos en medio del protocolo que exige la monarquía.

Catalina y Guillermo presentan a la prensa a su hija.

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Fernando Criollo. Redactor (I) fcriollo@elcomercio.com

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a intensa vida de la capital se siente en el bullicio y en la prisa de peatones y conductores que circulan por la av. De los Shyris.

Pero todo ese ajetreo se desvanece a solo dos cuadras al oeste de la gran avenida. Adentrándose en el sector de El Batán bajo, el actor y músico Jose (así sin tilde en la e) Correa ha

encontrado un espacio en el que se siente seguro y tranquilo con su familia.

Ellos llegaron de Colombia hace más de 10 años y seinstalaronenGuayaquil.

Hace unos cuatro años se mudaron a la capital. Para Jose todo era nuevo y poco a poco se ha ido familiarizando con la ciudad.

Estudia el segundo año de bachillerato en un colegio que queda a menos de 300 metros de su casa, que se ha convertido en un

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EN LA CALLE

Las cLaves de Jose correa en Guayaquil tuvo la oportunidad de trabajar con David Reinoso y María Teresa Guerrero en una adaptación para teatro de ‘El Principito’.

La película ‘Adolescentes’ se convirtió en su primer largometraje. También, terminó de grabar una serie para un canal local.

punto de encuentro para sus amigos.

Cuando vivió un tiempo por la González Suárez le cogió el gusto a la música y ahora ya está grabando su primer sencillo.

La música que suena fuerte durante los ensayos o en las reuniones sociales en su casa no ha sido un inconveniente para sus vecinos, a quienes ve poco. Sin embargo, asegura que hay un ambiente de cordialidad y solidaridad

en la convivencia barrial.

Aunque fue en Guayaquil donde empezó a incursionar en la actuación, cuando llegó a la capital se topó con la oportunidad de ser uno de los protagonistas de la película ecuatoriana ‘Adolescentes’.

Su amigo, el también actor Octavio Peláez, fue quien lo vinculó al proyecto del director Rogelio Gordón que aún se mantiene en cartelera.

Jose aprovecha la ubica-

ción estratégica de su casa que está cerca de varios centros comerciales, espacios verdes y otros servicios para ir recorriendo el sector a pie.

Para ir más lejos prefiere el transporte público, sistema al que se acostumbra poco a poco. Así sigue explorando una ciudad en la que se siente cómodo y en la que ha encontrado buenas oportunidades para desarrollarse como músico y actor.

(I)

LAs

PePAs

Música Lo que viene de Fabulosos Cadillac sergio rotman, saxofonista de la agrupación, reconoció que están trabajando con miras a un próximo disco y a establecerse como “una banda de verdad, una banda activa”. Los Fabulosos cadillac están celebrando 30 años de música, lo que vendrá con canciones nuevas y un show desconocido para sus fans.

reedición Nuevo disco de Kurt Cobain

Hannah Mckay / EFE

(I)

alistan disco con temas inéditos del cantante. el director Brett Morgen será el encargado de preparar dicha producción, la cual se estrenará este año.

Tatyana Zenkovich / EFE

el arte de la gimnasia Las mejores exponentes de la gimnasia rítmica presentaron es espectáculo de acrobacia, elegancia, color y alegría en la edición 31 del campeonato europeo de esta disciplina. La cita se llevó a cabo en la ciudad de Minsk en Bielorrusia.

redes Hilton apoyó a Pacquiao Paris Hilton compartió en Instagram fotos en las que aparece junto al boxeador filipino Manny Pacquiao, antes de su enfrentamiento con Floyd Mayweather.

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Lunes 4 de mayo del 2015

Lunes 4 de mayo del 2015

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ÚN EN LA CANCHA

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FUTBOLERO

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Vicente Costales / ÚN

Santiago Guerrero Columnista

La Liga de Quito ganará la etapa

L

iga de Quito no juega un fútbol brillante, su rendimiento no es deslotado, sus victorias no terminan por ser contundentes y de visitante cambia drásticamente su rendimiento… pero eso le alcanzará para ganar la primera etapa del campeonato.

El golero albo Alexander Domínguez (izq.) consuela al juvenil Pervis Estupiñán, quien fue expulsado ante Universidad Católica.

Redacción Deportes. (D)

L

os jugadores de Católica y de Liga de Quito no sabían si sentir alegría o frustración al final del ‘clásico universitario’.

Empataron y se quedaron con un sabor agridulce en la boca. Los ‘camarattas’ igualaron ante el líder del torneo, pero suman ocho partidos sin ganar. Los ‘albos’ mantuvieron el invicto, pero se quedaron con lasganasde alejarsemás de Independiente y Emelec.

Aún así, algunos jugadores intercambiaron camisetas al final. No había para más porque el empate castigó a ambos. “Algo es algo”, murmuraron los aficionados al salir del escenario por el resultado.

El show llegó en la segunda etapa: dos goles y dos jugadores expulsados.

‘Panchito’ Cevallos, que anda en buena racha, mar-

Universidad Católica 1-1 Liga (Q)

‘Algo es algo...’

El ‘Trencito’ le sacó un empate al líder. Liga mantuvo el invicto.

Los jugadores de la U. Católica y su festejo con el gol del ‘Osito’ Delgado.

có para los blancos. Pero empató Jimmy Delgado.

Su anotación -de penal- se festejó como si fuera un título en la banca técnica.

Los ‘camarattas’ se arrodillaron y se abrazaron. Fue un momento de desahogo porque habían sido más ofensivos antes del tanto.

Lo feo constituyeron las expulsiones de Pervis Estupiñán, quien fue consolado por Alexander Domínguez. Y una perla: Jonathan Carabalí entró a la cancha al minuto 90 y a los 25 segundos fue expulsado de la cancha.

El rendimiento que presentan los azucenas le alcanza para cumplir con la media inglesa

El miércoles pasado ante Barcelona, el equipo de Luis Zubeldía jugó mal, solo que en frente tuvo un equipo con miedo. Y ayer, frente a Universidad Católica, los universitarios volvieron a mostrar debilidad principalmente en ataque.

Pero la ‘U’ tiene tres virtudes principales: se nota que el plantel está comprometido con su entrenador, tiene un banco de suplentes interesante y sabe sostener los resultados.

El rendimiento que presentan los azucenas le alcanza para cumplir con la media inglesa (ganar de local y empatar de visitante), lo que estadísticamente le aseguraría un puesto en la final del torneo. @sasty7 sguerrero@elcomercio.com

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EN LA CANCHA Fotos: Mario Faustos y Xavier Caivinagua / ÚN

Empate en Sangolquí ‘Papá’ mejoró para el segundo tiempo Redacción Deportes (D)

A

Los dirigidos por Omar De Felippe se ubican en el tercer lugar del torneo, cerca de Liga de Quito.

Los dirigidos por Rubén Israel cayeron al sexto lugar del torneo, tras encajar su séptima derrota.

A siete días del clásico

Las dos caras del Astillero Redacción Deportes (D)

D

os realidades diametralmente opuestas se vive en el Astillero, tras disputarse 16 fechas del Campeonato ecuatoriano de fútbol.

Mientras Emelec sumó su octava victoria en el torneo al imponerse en el Capwell (2-0) a El Nacional, además de tener en sus filas al máximo goleador, Miller Bolaños con 10 tantos, quien ayer marcó un doblete; en Barcelona encajaron la séptima derrota del Campeonato al caer (13) en el Alejandro Serrano

Aguilar ante el equipo que venía sin vencer desde hace ocho fechas, Deportivo Cuenca.

El panorama de ambos es como las dos caras de la moneda, mientras los azules se frotan las manos para el clásico del Astillero que se disputará este domingo (16:30) en el Monumental, debido a que suman 29 puntos y se acercan a Liga de Quito; la situación canaria es conflictiva.

Según informó Radio Huancavilca, el plantel torero se reunió en uno de los camerinos del estadio cuencano sin la presencia

Serie A Ubic./Equipo PJ

PT GD

1.Liga Q.

16 34 14

2.I. del Valle

15 31

9

3.Emelec

15 29 15

4.D. Quito

16 24

2

5.River

16 23

0

6.Barcelona

15 20

5

7.LDU Loja

16 19 -5

8.El Nacional 16 18

0

9.Católica

16 16 -8

10.M. Runa

15 15 -14

11.D. Cuenca 16 14 -12 12.Aucas

16 12 -6 Últimas Noticias

del técnico Rubén Israel, quien no asistió a la conferencia de prensa a dar explicaciones sobre la actuación de sus dirigidos.

En los exteriores del Alejandro Serrano Aguilar, la hinchada de Barcelona se mostró muy molesta y con cánticos alusivos al estratega uruguayo del ‘Ídolo’, pedían su dimisión del cargo. Su continuidad o no se tornó en tendencia en Twitter.

OmarDeFelippeencambio, denota consolidación, aunque aún no alcanza el nivel que mostró el ‘Ballet’ con Gustavo Quintero.

ucas evitó que Independiente del Valle se acerque a Liga de Quito en la tabla.

El empate 1-1 develó la falta de orden táctico de Independiente y los reiterados errores defensivos de Aucas.

El primer tanto del partido lo anotó Gabriel Cortez (44’) y empató Édison Carcelén (77’).

Este resultado mantiene a Aucas en zona de descenso y a Independiente en el segundo lugar, con 31 puntos.

Aucas generó fútbol a través de contragolpes, pero la mayoría de intentos fueron desaprovechados por el ataque oriental,

que tuvo chances de abrir el marcador.

La próxima fecha Aucas visitará a El Nacional; mientras que Independiente del Valle viajará hasta el sur del país para enfrentar a Liga de Loja, en el estadio Reina del Cisne.

Juan Rojas , delantero del Deportivo Quito, sufrió una grave lesión de rodilla. Se teme que se hayan roto los ligamentos.

Otros lesionados: Jairo Padilla (Aucas) y Mario Rizzotto (Independiente) también terminaron con molestias.

Gabriel Cortez anotó el gol de Independiente del Valle, en el empate ante Aucas en Sangolquí.

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EN LA CANCHA

Lunes 4 de mayo del 2015 AFP

Legionarios

Por el

Mundo

El ‘Chino’ se estrenó en las redes aztecas

Inglaterra ‘Jeff’ marcó su primer gol

Tigres de J. Guerrón es líder en la Liga MX Redacción Deportes (D)

O

cho ecuatorianos jugaron en la decimosexta jornada de la liga mexicana, misma que se disputó desde el pasado viernes hasta ayer. El más destacado fue Júnior ‘El Chino’ Sornoza, quien marcó su primer gol en México con el Pachuca.

La participación de los tricolores se inició con el duelo entre José Ayoví (Tijuana) y Christian Suárez (Atlas). Este cotejo finalizó con resultado de 1-2 a favor de los visitantes. Ambos ecuatorianos jugaron solo el segundo tiempo desde los minutos 73 y 56, respectivamente.

El sábado, en el duelo

28 puntos

tiene Tigres y comparte el liderato del Clausura mexicano, con Atlas de Guadalajara.

más llamativo de la jornada lo protagonizaron Tigres y Guadalajara, dos de los clubes que están en las primeras posiciones.

Tigres, equipo en el que milita el delantero y goleador Joffre Guerrón con 10 anotaciones, venció 2-0 y se tomó la punta del torneo, con 28 puntos.

En otro compromiso del sábado, Pachuca perdió ante Santos Laguna. Júnior Sornoza abrió el marcador al minuto 36, sin

SONRIDENT CIA. LTDA.

LA GERENCIA

embargo, los ‘tuzos’ cayeron (2-3) en condición de locales. En Pachuca también jugaron Walter Ayoví y Cristhian Penilla, este último actuó 30 minutos.

El actual campeón mexicano, América, derrotó 3- 1 al Toluca. Michael Arroyo fue clave en la delantera azulcrema durante los 45 minutos que estuvo dentro del campo de juego.

TambiénMarcosCaicedo sumó minutos, y una tarjeta amarilla, en el partido entre Puebla y León. Caicedo, volante del equipo ‘felino’, ingresó al minuto 83, y cuatro minutos más tarde recibió una cartulina amarilla. Su club cayó 2-0, y es penúltimo en la tabla.

(D)

Jefferson Montero abrió el marcador al minuto 76, con su primer gol en Inglaterra.

Su equipo, Swansea City, derrotó 2-0 al Stoke City en la fecha 35 de la Premier League. Montero pasó lesionado un mes.

España ‘Felipao’ salió lesionado ayer

Júnior Sornoza suma 10 partidos en el Clausura de México, anotó su primer gol y lleva 2 asistencias.

Felipe Caicedo sufrió un traumatismo cerebral luego de chocar con el zaguero del Rayo Vallecano, Jorge Morcillo. Su club, Espanyol empató 1-1 de local. ‘Felipao’ fue dado de alta ayer.

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EN LA CANCHA Archivo / ÚN

Serie B

Serie B

Olmedo es el nuevo líder

Ubic./Equipo PJ

El invicto del Delfín terminó en Riobamba al medir al ‘Ciclón’ Redacción Deportes (D)

O

lmedoremontóun marcador adverso en Riobamba y superó Delfín (4-2) para convertirse en el nuevo puntero de la Serie B. El invicto ‘cetáceo’ en la Serie B, finalizó con un esquema ofensivo que le dio resultados en los primeros

minutos al adelantarse con doblete de Álex George. Álvaro Navarro (39’) descontó para los locales y le dio algo de tranquilidad para buscar en el segundo tiempo la remontada, la cual se consiguió con los goles de César Mercado, Romario Caicedo y Diego Hurtado.

PT GD

1.Olmedo

11 22 10

2.Delfín

11 22

5

3.Macará

11 19

7

4.Técnico U.

11 18

8

5.Gualaceo

11 18

5

6.Imbabura

11 16

2

7.Manta

11 14 -1

8.F. Amarilla

11 14 -2

9.Liga (P)

11 11 -6

10. D. Quevedo 11 9 11.Espoli

12. D. Azogues 11 4

Héctor Penayo y Álvaro Navarro son los máximos goleadores del torneo con 8 tantos cada uno.

-7

11 7 -12 -9

Últimas Noticias

La sorpresa de la fecha la dio Técnico Universitario al imponerse a Liga de Portoviejo (3-1) en el Reales Tamarindos de la

capital de Manabí.

En el cierre de la fecha, Deportivo Quevedo igualó singolesconImbabura.En otros resultados, Fuerza

Amarilla derrotó a Deportivo Azogues (1-0), Macará doblegó al Gualaceo (1-0), mientras que Manta venció a Espoli (3-1).

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Lunes 4 de mayo del 2015

EN LA CANCHA

(D)

Frederic J. Brown / AFP

REACCIONES A

LA PELEA

Ecuador

‘Mayweather fue un justo ganador’ Para el exboxeador ecuatoriano Segundo Mercado, la victoria de Mayweather fue justa porque fue “muy técnico e inteligente.

Cada ‘jab’ que lanzaba lo asestaba”.

Mercado vio la pelea en Samborondón.

Mike Tyson ‘Esperamos 5 años para esto’

Floyd Mayweather (izq.) conecta un golpe a Manny Pacquiao (der.) en el combate de unificación de peso welter en Las Vegas.

La pelea del siglo

Mucho ruido y pocas nueces

El excampeón mundial Mike Tyson crítico el combate. “Esperamos cinco años para esto...”, posteó en cuenta de Twitter.

El exboxeador Óscar De la Hoya también escribió: lo siento aficionados al boxeo.

Ecos de la victoria de Floyd Mayweather sobre Manny Pacquiao en Las Vegas.

Heiko Oldörp, DPA (D)

M

ucho revuelo para nada, el duelo entre Floyd Mayweather y Manny Pacquiao calificado de “pelea del siglo” fue desde el punto de vista deportivo un combate del montón con dos sorpresas después de la campana final.

Ya antes de darse a conocer el veredicto, Mayweather, seguro del triunfo, saltó a las cuerdas del ring, pero fue abucheado por gran parte de los 16 507 espectadores.

El extrovertido estadounidense ganó en Las Vegas el tan esperado combate multimillonario por puntos frente al filipino Manny Pacquiao. Pero la “pelea del siglo” no mere-

ció ni la expectativa ni la histeria que provocó en sus horas previas. Al final del duelo, solo quedará en la memoria la astronómica suma de ingresos de hasta USD 400 millones y no la calidad deportiva.

Mayweather después del decepcionante espectáculo, no se mordió la lengua. “Nací como ganador y moriré como ganador.

Voy diez pasos por delante de todo boxeador”, afirmó.

Pacquiao en cambio declaró en el mismo ring que se consideraba el ganador.

Mucho más sorprendente fue el anuncio de que fue al combate lesionado en su hombro derecho.

A dos horas de la pelea, ‘Pacman’ pidió que se le administrara una inyección para combatir una

Estrellas de Hollywood como Clint Eastwood o Leonardo Di Caprio estuvieron en Las Vegas.

Exdeportistas como Steffi Graf, Andre Agassi, Charles Barkley, Michael Jordan, o el multimillonario Donald Trump, acudieron a la pelea.

inflamación, la cual fue rechazada por la Autoridad de Boxeo de Nevada, según dijo Bob Arum, promotor del filipino.

“En el tercer asalto sentí un dolor en el hombro”, r e c o n o c i ó Pa c q u i a o , quien encajó su sexta de-

rrota en 65 combates. Su entrenador Fredie Roach agregó que su pupilo no pudo golpear de modo más constanteconsuganchode derecha, debido a que la lesión que acarrea desde el 11 de marzo lo limitó.

El anuncio sorpresa Mayweather desechó las supuestas molestias de su rival y dijo que él había hallado el camino del triunfo con lesiones en manos y brazos; además añadió que tenía preparada una sorpresa, al anunciar que en breve renunciará a su cinturón de campeón.

Esa decisión resultó por completo inesperada, debido a que Mayweather, después de sus 48 victorias en 48 combates, no tiene que demostrar más nada,

pese a que esa noche ganó por lo menos USD 180 millones y que ahora posee los cinturones de la AMB, CMB y OMB. “Ya es hora de dejar que los más jóvenes peleen por esos títulos.

No soy codicioso”, afirmó Mayweather.

En septiembre, el púgil de 38 años subirá por última vez al ring. En caso de ganar, igualaría el récord del peso pesado Rocky Marciano, quien alcanzó 49 victorias sin derrotas.

Mayweather boxeó más efectivo. Una tercera parte de sus golpes llegaron a destino, mientras que Pacquiao apenas conectó el 20% de sus golpes.

No convencieron ninguna de las dos superestrellas, que parecen estar ya en el ocaso de su carrera.

Argentina El disgusto de ‘Maravilla’ A las críticas se sumó el boxeador argentino Sergio ‘Maravilla’ Martínez. “Combate del siglo, NO. Show del siglo, SÍ. Gana Floyd sin brillar, pero gana bien. Hay que pegar y que no te peguen”, señaló.

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EN LA CANCHA

Atletismo

A 34 días de correr la 15K

5 mil de los 18 mil cupos disponibles ya fueron ocupados. ¡No te quedes fuera!

Jenny Navarro / ÚN

Redacción Deportes (D)

Desde el Alcalde hasta pequeños grupos se preparan para la carrera más grande del Ecuador. 5 mil de los 18 mil cupos disponibles ya han sido ocupados.

Los parques más grandes de Quito como La Carolina o Metropolitano (norte), Lineal o estadio de Chimbacalle (sur) o Chaquiñán (Cumbayá), son los prefe-

ridos por los atletas que se entrenan para la 15K. La alimentación es muy importante en los días previos a una carrera, con una dieta alta en carbohidratos (pasta, arroz, galletas integrales, papas). También es necesario consumir grasas naturales, proteínas, vitaminas, minerales y fibras.

Las frutas son indispensables, acompañadas de verduras y ensaladas. Algo recomendable también es consumir cuatro o cinco

Uno de los grupos que participará en la Quito Últimas Noticias 15K se entrena en La Carolina.

nueces, almendras o avellanas cada día.

La competencia será el domingo 7 de junio. Las inscripciones continúan en los ocho puntos establecidos para esta edición.

El valor es de USD 20.

Los sitios de inscripción son: Marathon Sports del CCI, San Luis Shopping y El Recreo; tiendas Adidas del Condado Shopping y El Jardín; Planta de Grupo EL COMERCIO en la av.

Maldonado y El Tablón.

ESYCMET CÍA LTDA COMUNICA

Que esta pagando las utilidades 2014 correspondientes al 1ero enero hasta el 31 de diciembre 2014.

Los Ex­ trabajadores podrán acercarse a cobrar hasta el 7 mayo 2015.

ÚN EN LA CASA

Lunes 4 de mayo 2015

HOGAREÑO

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“Si quieres vivir una vida completamente feliz, átala a una meta, no a una persona o a un objeto”.

Albert Einstein / Científico y físico alemán

Manualidad

Un toque floral para mamá

Los materiales requeridos son: baúl de madera, papel aluminio, esponja de oasis, rosas, aves tropicales, piedra decorativa y un peluche.

Una de las fechas más significativas del año está próxima. Y es que en el Día de la Madre todos los hijos buscan el mejor regalo. Muebles, televisores, perfumes… se venden por doquier. Pero si hay algo que las mamás aprecian de sobremanera es un obsequio hecho y no comprado. Por eso les proponemos dejar salir esas habilidades escondidas para elaborar un arreglo tipo jardín.

El proceso es bastante sencillo y económico.

Rocío Bonilla, propietaria de Estylos y Flores, asegura que se gastará alrededor de USD 15. El modelo dependerá mucho de la planta utiliza-

TRUCOS

CASEROS El moho en casa puede producir un tufo a humedad desagradable. ¿Cómo eliminarlo?

1) Lo primero que debe hacer es medir el tamaño interno del baúl. Con la ayuda de unas tijeras se corta el papel aluminio del tamaño para cubrirlo. Es aconsejable hacerlo hasta media altura, para que no quede visible.

Este arreglo tipo jardín puede hacerse de varios tamaños y con diversas flores. Depende del baúl de madera.

2) Con un cuchillo se cortan pequeños pedazos de la esponja oasis. Es recomendable que sean de forma rectangular, podrían ser tres o cuatro, aunque dependerá directamente del tamaño del cofre.

3) Si los tallos son muy grandes, se los corta con unas tijeras de flor. Luego introduzca las flores en la esponja, pero solo en una mitad. La base se cubre con chifleras para que el oasis no quede expuesto.

Lo primero es ventilar el ambiente. Hay que abrir puertas y ventanas, durante la mañana, para que entre viento fresco.

De esa manera circulará el aire estancado y, de paso, el olor a humedad.

6) Ya casi está listo nuestro regalo. Lo último es cortar un pedazo de hilo de nailon o conocido como de pescar. Tome la tapa del baúl y amárrela a la base. Para dar un toque más bonito puede colocar paja entre las flores, a manera de un techo.

5) Es momento de colocar el peluche. Este debe ser asegurado por su espalda con un pincho de madera. Fíjelo en el oasis para que luzca como si estuviese sentado o de pie, mucho dependerá del modelo.

da. Los colores son ilimitados. Lo importante es regar a diario el arreglo, para que permanezca con buena apariencia por más tiempo. Si se sigue este consejo -dice Bonilla- el obsequio lucirá bien hasta por dos semanas.

Para retirar la pestilencia de las prendas de cama, un método común es remojarlas en una mezcla de agua con un poco de vinagre durante una hora. Luego se meten en la lavadora.

4) En la otra mitad se coloca un puñado de piedra decorativa.

Dependiendo del gusto de cada persona pueden utilizarse gemas de fantasía. Este espacio servirá de asiento para el peluche.

Para prendas de vestir existen productos que eliminan los malos olores, generalmente vienen en líquido o en polvo. Es importante seguir al pie de la letra las instrucciones.

Los electrodomésticos u hornos primero se lavan bien. Luego se pasa un trapo mojado con agua y bicarbonato de sodio por todo el utensilio. Enjuague después de algunas horas.

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EN LA CASA

¿Para qué sirve el semáforo?

La finalidad del etiquetado es mejorar la forma de alimentarse de los ecuatorianos.

Redacción Quito (I)

Y

a es normal ver los semáforos en los empaques de los productos que se venden en el supermercado. Es importante fijarse en la información que trae.

El semáforo se coloca, obligatoriamente, en los productos alimenticios procesados. En general, su información, sirve para indicar si es alto, medio o bajo su contenido de grasa, azúcar y sal.

El color verde indica bajo contenido calórico, para alimentos que se pueden consumir a diario, son bajos en azúcar y grasa, ricos en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.

El amarillo es para ali-

mentos con mediano contenido calórico, que se pueden consumir diariamente de forma moderada y tomando en cuenta la porción adecuada para cada persona.

El rojo es para alimentos con alto contenido calórico, cuyo consumo excesivo puede ser nocivos para nuestro cuerpo, pudiendo ocasionar sobrepeso, obesidad y enfermedades cardiovasculares.

Las etiquetas no deben dejar de contener otra información que también es obligatoria: lista de ingredientes, contenido en calorías, contenido neto, peso, fecha de caducidad, fecha de expiración e instrucciones para la conservación del producto.

Ya es normal ver los semáforos en los empaques de los productos que se venden en el supermercado. Es importante fijarse en la información que trae.

El semáforo se lo coloca, obligatoriamente, en los alimentos que son procesados.

Indica si es alto, medio o bajo su contenido de grasa, azúcar y sal.

El verde indica bajo contenido calórico, para alimentos que se pueden consumir a diario, son bajos en azúcar y grasa, ricos en fibra, vitaminas...

Amarillo para alimentos con mediano contenido calórico, que se pueden consumir a diario, pero moderadamente y en porciones adecuadas.

Rojo para alimentos con alto contenido calórico, cuyo consumo excesivo puede ser nocivo y ocasionar sobrepeso, obesidad y enfermedades.

La etiqueta no debe dejar de contener otra información obligatoria: ingredientes, contenido en calorías, contenido neto, peso del producto.

También se fecha de expiración e instrucciones para la conservación del producto. Esta información debe ser legible y ubicado en un sitio.

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PASATIEMPO Entretenimiento

LOS

ASTROS ARIES. marzo 21 a abril 20 Pequeñas irritaciones podrían surgir en el trato con los demás. Disfrutará de buenos momentos con un libro o un pasatiempo. Necesitará paz y silencio.

TAURO. abril 21 a mayo 20 Aunque tendrá buen criterio para lo monetario, desconfíe de quienes querrán sacar ventaja si tuvieran oportunidad.

Confíe en su intuición.

GÉMINIS. mayo 21 a junio 21 No tendrá éxito en una tarea que se hubiera impuesto, ya que se distraerá fácilmente. Momento para participar en actividades de grupo. Mucho amor.

CÁNCER. junio 22 a julio 23 Su humor variará. Sentimientos de inhibición pasarán rápidamente al sentirse entusiasmado por las actividades del día. Noche especial para enamorados.

LEO. julio 24 a agosto 23 Día de perfil bajo, pero productivo. Disfrutará de tiempo extra con su familia y podría comenzar una tarea de investigación. Posible respaldo financiero.

VIRGO. agosto 24 a sept. 23 Momento para llamar a conocidos a través del trabajo. Tendrá problemas para terminar una tarea. Persevera manteniendo en mente lo que está haciendo.

LIBRA. sept. 24 a octubre 23 A pesar de algo de buena suerte en finanzas, estará falta de criterio. Más favorable para lo creativo que para lo práctico. Sorpresa doméstica esta noche.

ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22 En el trabajo, podría encontrarse con personas que usarán tácticas intimidatorias; esté alerta. Los cambios en planes de viajes le resultarán beneficiosos.

SAGITARIO. nov. 23 a dic. 21 Pasará buenos momentos haciendo vida social. Tenga en mente que no todos dirán la verdad. Alguien podría pedirle un favor por la noche.

CAPRICORNIO. dic. 22 a ene 20 Día perfecto para ocuparse de asuntos relacionados a propiedades. Posible éxito financiero. Noche ideal para dedicarlo a la familia.

ACUARIO. enero 21 a febrero 19 Querrá tener dinero para dedicarlo a terminar algunas tareas hogareñas. Pero será mejor pasarlo disfrutando de recreaciones.

Necesita descansar más.

(POLONIA) 30/04/2015 Vista general de los globos aerostáticos participantes en la 16ª Carrera Internacional, celebrada en Krosno (Polonia), el pasado jueves. Un total de 41 equipos de Polonia, Hungría y Lituania se enfrentará.

PISCIS. febrero 20 a marzo 20 Deberá encontrar un término medio entre ser demasiado desconfiado y confiar en todo. Llevarse bien con la gente requerirá cierto esfuerzo de su parte.

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Lunes 4 de mayo del 2015

VIDA SANA

“La oscuridad no existe, la oscuridad es en realidad ausencia de luz”.

Albert Einstein/ Científico alemán

(I)

Nutrición al día

FITNES

FÁCIL

Un alimento infaltable Redacción Sociedad (I)

L

a quinua es el único alimento vegetal que posee todos los aminoácidos esenciales, además de oligoelementos y vitaminas. No contiene gluten y provee importantes cantidades de fibra en la dieta diaria.

Es un tipo de cereal que supera al resto en cuanto a la cantidad de micronutrientes que proporciona. Tiene alto contenido de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc. También ofrece vitaminas del complejo B y vitamina E así como ácidos omega 6 y omega 3.

Este alimento tiene bajo índice glucémico por lo que es ideal para personas que sufren de diabetes y es un gran aliado para quienes desean bajar de peso. Otro beneficio es que ayuda a controlar los niveles de colesterol en la sangre por la fibra y lípidos insaturados que aporta al organismo.

La quinua por lo general se consume en forma de sopas pero también se pueden preparar ensaladas y acompañados para los platos fuertes.

Para mejorar Continuando con la rutina con mancuernas, para que los músculos del cuerpo se tonifiquen y así evitar lesiones, les mostramos cuatros nuevos ejercicios que son beneficiosos para el fortalecimiento muscular. ¿Cómo conseguirlo?

Con una rutina de 10 minutos en la cual se dispone a realizar varios cambios de ritmo con mancuernas. A continuación los ejercicios que se deben realizar antes de un entrenamiento.

Por su valor nutricional los expertos la califican como un superalimento

Ejercicio 1

La Organización Mundial de la Salud considera la proteína de la quinua tan buena como la de la leche.

Es perfecta para las dietas vegetarianas, pues contiene altas cantidades de proteínas y nutrientes.

Es ideal para los deportistas pues contiene hierro, potasio, magnesio, zinc, cobre, calcio...

De pie, sostenga una mancuerna en cada mano. Luego, coloque los brazos a cada lado.

Después, impulse sus brazos, el uno para adelante y el otro para atrás. Luego, cambie, si estiró hacía adelante el derecho, ahora hágalo para la parte trasera.

Ejercicio 2 Siéntese sobre el suelo, coloque una mancuerna en cada mano. Con la espalda totalmente recta, ponga las mancuernas cerca del pecho.

Después, estire uno de los brazos hacia atrás moviendo su troco hacía el lado del brazo que eligió, luego cambie de brazo.

Ejercicio 3 Recuéstese en el suelo, sobre una alfombra o colchoneta, tome una mancuerna con cada mano, luego ponga las pesas en el pecho, incline torso hacia adelante, simulando realizar abdominales, y luego, suba una de sus piernas hasta el pecho, cambie de pierna y repita.

LA

RECETA Un riquísimo y saludable pastel de quinua y espinaca Ingredientes. Una cebolla, dos tallos de apio, dos manojos de espinaca frescas, una taza de quinua cocida, tres huevos, sal y aceite de oliva virgen.

Preparación. Hierva y pique las espinacas y el apio. Corte la

cebolla y sofría en aceite de oliva. Luego agregue el apio y espinacas picados. Sume la taza de quinua cocinada y tres huevos. Mezcle y condimente . Coloque todo dentro de un molde untado con mantequilla. Hornee aproximadamente 45 minutos.

Ejercicio 4 Recuéstese sobre el suelo, y sostenga una mancuerna en cada mano, luego estile las piernas y súbalas lo que más pueda. Luego suba las manos e intente tocar las puntas de los pies, luego regrese a la posición inicial estirada en el suelo.