40 centavitos Edición 20 227 • 20 páginas www.ultimasnoticias.ec
Miércoles 13 de mayo del 2015
Número total de ejemplares puestos en circulación: 22 002
¡3 muertos, 46 heridos!
Diego Pallero / ÚN
Tragedia Un bus de la cooperativa Flor del Valle se volcó cerca del peaje de Oyacoto. Estuvo a punto de caer a la quebrada. . P2
Colegio protesta pero no le darán bola Decisión Padres de familia del Colegio Militar Abdón Calderón no quieren que se haga fiscal P3
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45 huecas reunidas en una misma feria Comida popular . P10
Quimbita aún sueña con la ÚN 15K • P13
ÚN EN LA CALLE
Miércoles 13 de mayo 2015
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QUITEÑO
(O)
Ocurrió cerca del peaje de Oyacoto
3 muertos por volcamiento
Un bus intercantonal recorrió unos 100 m en total descontrol antes de parar Diego Pallero / ÚN
Daimon
Derecho a revocar el mandato
L
os asambleístas de Pichincha han olvidado que los ciudadanos tienen entre sus derechos el de revocar el mandato de quienes incumplen la Constitución y las promesas electorales. Los que aprobaron la ley contra el IESS, violando además la Constitución, están colgados de la brocha. Tienen, claro, derecho a presentar sus alegatos, pero de manera personal, no apadrinados por ningún movimiento ni gobierno alguno.
El bus de la cooperativa Flor del Valle iba de Quito a Cayambe. Estuvo a punto de caer a la quebrada, cerca del peaje de Oyacoto. Sara Ortiz (I) sarao@elcomercio.com
E
l bus de la cooperativa Flor del Valle perdió pista, se estrelló contra la valla de protección y se volcó en el kilómetro 3 de la Panamericana, a pocos metros de llegar al peaje de Oyacoto, de sur a norte. Loscuerposdedospersonas quedaron debajo de las vallas metálicas. Se trata de una menor de 13 años y un hombre de 60, quien sería el controlador del bus. Este hecho se reportó cerca de las 20:20 de ayer. La tercera víctima mortal fue una persona que alcanzó a ser rescatada del interior de una quebrada de unos 80 m de profundidad. Se trata de un hombre de
Dos personas fallecieron en el sitio del accidente y una más en el hospital.
mediana edad que fue llevado por los paramédicos al hospital San Francisco, en Carcelén. Pero más tarde se confirmó su muerte.
Otras 46 personas fueron rescatadas vivas, pero al menos 8 tienen pronóstico reservado. Ente los heridos hay adolescentes,
ya que según testimonios el bus era uno de los último en salir del terminal de Carcelén hacia Cayambe y llevaba estudiantes. Ade-
más se identificó a cuatro policías entre los heridos. El bus se deslizó sobre su lado derecho por más de 100 m. La parte de adelante quedó en el aire. Esto dificultó el trabajo de los organismos de socorro, ya que había el peligro de que el bus cayera a la quebrada. Hasta las 23:30, la socorristas continuaban la búsqueda de personas heridas o fallecidos. Agentes del GOE y Bomberos intentaron localizar partes de brazos, ya que dos personas que fueron rescatadas de la quebrada tenían amputadas sus extremidades. Según Ólger Espinosa, agente del SIAT, por las señales sobre el pavimento cuando el bus se volcó debía haber estado a alta velocidad.
Los políticos han establecido un reglamento que recorta el derecho a revocarles el mandato.
Los políticos han establecido un reglamento que recorta el derecho de los ciudadanos del país y les ofrece escondites para evitar la revocatoria. Ese reglamento viola también la Constitución ecuatoriana. Los sepultureros del IESS decían que el fondo de pensiones tiene superávit y que no necesitará auxilio del Estado sino en unos 40 años; ahora hablan de reformar la ley para establecer límites más bajos a las pensiones de los jubilados. El castigo del mentiroso es que nadie le creerá cuando diga la verdad.
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EN LA CALLE
(I)
Los padres protestan
LAS
PEPAS
Colegio deja de ser militar El Abdón Calderón ahora será administrado por el Ministerio de Educación Andrés Jaramillo / ÚN
Redacción Sociedad (I)
Un Tribunal de Esmeraldas sentenció a 25 años de reclusión mayor a Paúl V., Alberto R. y a Rubén B., por el asesinato del alcalde de Muisne, Wálker Vera, ocurrido el 11 de mayo del 2014.
L
os padres de familia se cansaron de esperar una respuesta a su pedido. No quieren que el Colegio Abdón Calderón deje de ser militar para convertirse en fiscal. Se organizaron en tres grupos y ayer salieron a las calles vestidos de negro y amarillo; los colores tradicionales de la institución. Un grupo fue al Colegio Militar Abdón Calderón, en el sur de Quito. El otro estuvo frente a la Comandancia de las Fuerzas Armadas, en La Recoleta. Y el tercero cabildeó por una audiencia en el Ministerio de Educación. Pero los esfuerzos no dieron mayores frutos. El Ministerio de Educación informó que el cambio va porque va, y que es parte de un proceso que se inició en el 2013. Entonces se suscribió un Acuerdo Interministerial (el número 010), que establece un nuevo modelo de manejo educativo en estos establecimientos. Para Fabián Pérez, pre-
Esmeraldas Asesinos de Alcalde, a prisión
El acuerdo entre el Ministerio de Educación y el de Defensa permitió la gratuidad en los colegios que estaban en manos de los militares. El documento, del 2013 permite al Ministerio de Educación modificar la malla curricular con el fin de mejorar la calidad de la educación.
Ayer los padres protestaron en la av. Mariscal Sucre, en el sur de Quito.
sidente de la Comisión Pro Defensa del Colegio, el cambio tendrá un efecto negativo en la educación de los jóvenes, pues se prescindirá de la dimensión militar. Es decir de la disciplina, honor, valores, amor por la patria, que lo hizo inscribir a su hijo en la institución. Por eso, para hoy han convocado a una nueva
protesta en las inmediaciones de la institución. Adelantaron que no dejarán de salir a las calles hasta que se dé un paso atrás con la medida. El proceso de traspaso de instituciones militares educativas se inició en el 2013. Hasta ahora, 18 de los 25 planteles militares han pasado a manos del Ministerio de Educación.
Se espera que el Colegio Abdón Calderón se mantenga bajo la administración castrense hasta este año. Pero el siguiente ya habrá cambios en el personal administrativo y en la planta docente. Se trabaja en un plan estratégico para identificar los retos de la institución, según el Ministerio de Educación.
En Guayas Prohíben beber licor a policías A los policías de Guayaquil, Daule y Samborondón se les prohibió tomar alcohol, participar en juegos de azar e ir a ‘nigth clubs’, incluso cuando estén francos.
MiĂŠrcoles 13 de mayo del 2015
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Redacción Quito (I)
T
odavía no amanecía.Eranaproximadamente las 05:00 del lunes cuando Germán, de 42 años, salió de su vivienda rumbo a la parada del barrio Monjas, centrooriente de Quito, para esperar el bus del recorrido que lo llevaba a su trabajo. Mientras aguardaba, a un costado de la autopista General Rumiñahui, dos hombres en una motocicleta que según el parte policial circulaban por el carril occidente–oriente, lo vieron. Se estacionaron y cruzaron la calzada para asaltarlo. Elhombre,doctordeprofesión, se resistió y hubo un forcejeo. En ese momento llegó el bus del recorrido de Germán. El conductor del
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EN LA CALLE
Por asaltarlo
A Germán lo mataron mientras esperaba el bus La Policía, con la ayuda de testigos, capturó a un sospechoso vehículo relató a la Policía que no podía ver al doctor, lo buscó con la mirada y alcanzó a identificar solo unas sombras. Empezó a pitar. Los pasajeros hicieron ruido. Finalmente, los asaltantes huyeron. Germán estaba herido y fue trasladado a una casa de salud en la furgoneta. Cerca del mediodía del lunes, falleció. Ayer, su
cuerpo fue retirado de la morgue por sus familiares. Como parte de la investigación, los testigos volvieron al lugar de los hechos, el mismo lunes, para explicar a la Policía lo que vieron. Allí, notaron la presencia de un extraño con un casco en la mano. Uno de los testigos dijo que su rostro le resultaba familiar. Cuando los uniformados
PEPSICO ALIMENTOS ECUADOR CIA. LTDA.
Es el segundo crimen durante un asalto que se hace público en Quito en lo que va del mes. El lunes 4 de mayo, Martín Guillermo Chiriboga, de 20 años, fue asesinado en Carapungo al intentar evitar un atraco. Marcia Jaramillo, tía de Guillermo,
informó que el domingo 24 de mayo los familiares del joven realizarán una marcha. Pedirán que el crimen no quede impune. La concentración será a las 08:00, en la Concha Acústica de Carapungo.
le preguntaron por qué llevaba casco explicó que había dejado su moto en una mecánica en la América. El testigo, la Policía y el sospechoso acudieron a dicha mecánica y luego de ver la moto, el testigo confirmó que tenía similares características a las que usaron los delincuentes. A las 03:00 de ayer, se llevó a cabo la audiencia de flagrancia en su contra. El juez escuchó los argumentos de la Fiscalía y dictó prisión preventiva. Este caso se suma a otros ocurridos en la ciudad. Según el Observatorio Metropolitano de Seguridad Ciudadana, durante el 2014 en Quito se registraron 155 homicidios; el 28% de esos sucesos tuvo como causa el asalto.
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EN LA CALLE
(I)
EL PULSo
DE LA CIUDAD (I)
En el cantón Rumiñahui
LUChIto trAnCón
3 lotes para ampliación
Municipio sigue con las obras en la avenida Ilaló, en Los Chillos Valeria Heredia / ÚN
Los inmuebles se encuentran cerca de la vía del sector, donde hay obras.
voluntad y el apoyo de los proceso de expropiación”. En el momento, el tramo jheredia@elcomercio.com dueños de los inmuebles. “Es necesario rescatar el -con una extensión de 115 os trabajos de am- apoyo y la colaboración metros lineales- registra pliación en un tra- de los dueños de los pre- un avance del 85%. Los mo de la avenida dios, quienes facilitaron el trabajadores se encargan Ilaló (del puente sobre el río Pita a la calle Giovanni Los datos dE La Vía Farina) avanzan. Y más todavía con la aprobación de la declaratoria de utili- Esta arteria se conec- te a Rumiñahui. dad pública de los predios ta con la vía Intervalles, aledaños a esta arteria. que va hacia la zona de Por esta vía transitan La resolución fue toma- Tumbaco. un aproximado de 7 000 da por el Concejo Muniautomotores al día. cipal de Rumiñahui. En además, une a parrototal son tres predios que quias rurales de Quito La Ilaló presenta varios serán expropiados. Wil- (Conocoto, Alangasí y problemas, como el defrido Carrera, vicealcal- La Merced) y pasa por terioro de la calzada y la de del cantón, destacó la San Rafael, pertenecien- congestión. Valeria Heredia. (I)
L
de edificar muros de contención y bordillos. Según la Municipalidad, las obras que se vienen son la pavimentación del tramo ampliado y la construcción definitiva de las aceras. Con esta ampliación, la vía será de cuatro carriles: dos de ida y dos de vuelta. Peatones y conductores consideran necesaria a la obra. Franklin Hualpa, trabajador, aseguró que la ampliación será un beneficio para los conductores, ya que en horas pico se forma un cuello de botella; es decir, una fuerte congestión vehicular. “En las tardes nos demoramos cerca de 15 minutos en menos de tres cuadras”. Ahora, con esta obra, espera que se facilite la circulación. Lo mismo dijo Hermes Monar, conductor. Para este hombre se debe realizar los trabajos hasta la avenida General Rumiñahui. En este otro tramo, la vía se reduce nuevamente a dos carriles (uno a cada sentido). “Se debe pensar en un trabajo integral para evitar estos continuos inconvenientes que generan problemas a la gente”, dijo. La Municipalidad del cantón Rumiñahui destinó USD 194 764 para los trabajos viales.
En El Dorado hay unas escalinatas descuidadas
Q
uise romper la rutina y decidí caminar medio forzado y dirigirme a un sitio alto. Por eso, decidí ir a El Dorado. Ahí me encontré con un vecino que estaba indignado. Él me contó que las escalinatas de la calle Treviño se han convertido en
un basurero. Hay gente que acostumbra a botar cartones y desechos de cualquier tipo. Otro problema es el pasto crecido y, en la parta más alta de las escalinatas, por las noches, los perros esparcen los desperdicios. Hay poco control en el lugar.
Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337 5334, 5349.
Ana Guerrero/ÚN
El parque del arte y la risa El parque El Ejido no pasará de moda. Este es el punto de concentración y de paso, por excelencia, en el centro norte de la urbe. Estudiantes, oficinistas, obreros, trabajadores, desempleados pasan por este espacio que, además, es una tarima de artistas populares.
En el Distrito Cuatro viveros tendrá sistemas de riego Redacción Quito (I)
E
n cuatro viveros del Distrito, se inaugurarán sistemas modernos de riego. En este grupo está: La Armenia, Las Cuadras, Cununyacu y Caupichu. Estos son establecimientos municipales, los cuales contarán en 90 días con los nuevos equipamientos. Los trabajos para la im-
plementación de los sistemas, se iniciaron el 15 de abril de este año. Los equipos incluyen una bomba de succión sumergible para la extracción del agua y una segunda bomba para el riego. El Municipio cuenta con estos viveros para tareas de arborización, siembra, mantenimiento y jardinería de espacios públicos.
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EN LA CALLE (I)
Erika Guarachi/ÚN
sÚper
ultimito
En el Teléferico
Un lugar para ver aves y mamíferos Diego Pallero/ÚN
Diego Puente. (I)
Es un lugar maravilloso. Una amiga me recomendó venir’.
dapuente@elcomercio.com
C
erca de 63 especies de animales y 16 de plantas, que viven cerca del Teleférico, fueron identificadas por colaboradores del sitio web La Geoguía. Los visitantes no solo podrán ver un maravilloso paisaje, sino la vida silvestre. La página web www. lageoguia.org señaló que entre los atractivos del Teleférico están diversidad de plantas que se modifican conforme aumenta el númerodemetrossobreel nivel del mar (la estación de salida del Teleférico está a 2 950 y la de llegada está a 4 050 metros sobre el nivel del mar). Los turistas que ascien-
Cecilia Alekian, turista argentina
La estación del Teleférico se encuentra a 2 950 metros sobre el nivel del mar y la llegada, a 4 050.
den en las cabinas del teleférico pueden observar, en un recorrido de aproximadamente ocho minutos: chilca, chuquirahua, pumamaqui, ashpa chocho, valeriana, pajonales. En la cima de Cruz Loma y camino al Ruco Pichincha, los visitantes pueden conocer y tocar estas especies de los páramos andinos. En cuanto a las especies animales, la publicación detalló que hay gavilanes, curiquingues, quilicos, lobos de páramo, ratones marsupiales...
Los tachos están en varios puntos del plantel.
Reciclaje en plena PUCE
E
n la Universidad Católica colocaron un basurero que permite clasificar los desperdicios: plástico, orgánico y cartón. Estos objetos están ubicados junto a las escaleras. Son muy útiles para los estudiantes y profesores que cotidianamente ocupan botellas plásticas o
para los papeles y copias que ya no van a usar. Estos objetos apoyan al cuidado del ambiente y crean conciencia ambiental en los jóvenes. Además se espera que con esta estrategia se reduzca al máximo la generación de desechos que tardan mucho tiempo en degradarse.
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EDITORIAL
(O)
cAsI sE vA LA TORTugA
el madrugón...
E
l presidente Rafael Correa no solo vive “en campaña total”, sino que se manda sus madrugones -como ayer- y una que otra trasnochada, en víspera de las sabatinas. Es, pues, un Jefe a tiempo completo, cuya actividad incansable determina episodios que gustan mucho a unos pero no a todos. El madrugón de ayer fue para tomar decisiones respecto a la directiva de la Asamblea Nacional. Los asambleístas fueron citados en el Palacio de Carondelet para un desayuno a las 06:00 y, por supuesto, todos -el Presidente y
“Deben buscarse los amigos como los buenos libros. No está la felicidad en que sean muchos ni muy curiosos; sino pocos, buenos y bien conocidos”. Mateo Alemán / Novelista español
kléber
sus aliancistas- estuvieron allí a la hora prefijada. ¿Van a instalarse estos desayunos o solo por esta vez?, fue una de las preguntas lógicas de la jornada. Los primeros informes anotan que hubo ambiente de reelección en la cúpula y van a seguir en sus funciones la presidenta Gabriela Rivadeneira y las vicepresidentas Marcela Aguiñaga y Rossana Alvarado, cuya actuación fue destacada y, sobre todo, del agrado del madrugador Presidente. Todo sigue igual en la Asamblea y seguirá aprobando los proyectos que lleguen de Carondelet con el beneplácito del Gran Jefe.
Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).
Los “comunes” ingleses no son como los comunes de otros países. Indagan al Observatorio Electoral integrado por los interesados. La oposición pidió apoyo a la CIDH. La obtendrá a vuelta de Internet. Pero la CIDH no goza de influencia en el Gobierno ecuatoriano. Vietnam celebró 40 años de su victoria. Se sabía que el perdedor había triunfado. Años atrás se obligó al IESS a depositar sus fondos en el BCE gratis. Hubo silencio. Increíble que tras la marcha San Francisco haya quedado casi indemne.
Aberración en la política Política, término derivado del latín politicus, significa el ejercicio del poder, donde se interrelacionan gobernantes y gobernados con la teleología consensual de tratar sobre el progreso y evolución de la sociedad en todos sus ámbitos. El arte de gobernar y dar a cada quien lo que necesita es el fin último de la actividad política. Pero quienes han ejercido y están ejerciendo el poder en el Ecuador, lo han tergiversado y lo están convirtiendo en la actividad más aberrante y perniciosa, solo comparable con las actividades
de los jueces, fiscales y abogados. El ‘político’ actual tiene muchas prerrogativas. Una vez que gana las elecciones se convierte en el ‘Papá Noel’ de los partidarios, de su familiares y amigos, pues es él quien pone y saca personeros públicos violando la Ley, pues esta penaliza a los traficantes de influencias (art. 285 COIP). De lo anterior se deduce que quienes ingresar a trabajar como nuevos funcionarios públicos, anteriormente no tenían trabajo o estaban semidesocupados o simplemente ingresan en calidad de ‘pipones’ del Régimen, personajes que no saben nada pero
tienen la amistad del ‘político’ corrupto. Otra prerrogativa del político es el arreglo económico de las obras que se prevén realizar. Para nadie es desconocido el pago del 10% por parte del ‘ganador’ del concurso en el portal de compras públicas. Dinero que de por sí es ilegal, pero es una acción que ha sido santificada por las autoridades. Como colofón de las prerrogativas del ‘político está la adquisición de títulos académicos, pues es en la función pública del politicastro cuando obtienen títulos de bachilleres, abogados, ingenieros, tecnólogos en administración de empresas, etc. Ya que
en su vida particular y por sacrificio propio no pudieron obtener ninguno, dando pábulo a que el Ecuador se convierta en un país caotizado de ‘profesionales de cartón’. Estas son una parte de las prerrogativas que se obtienen invirtiendo dinero en las sucias campañas electorales, donde se regalan gorras, camisetas, banderas,esferográficos libretas, etc., a cambio del voto. Por ello digo que un profesional mediano no puede llegar a ningún cargo público porque simplemente no tiene el poder del dinero, a pesar de sus capacidades intelectuales y académicas. Julio César Bautista Ayala
Director Adjunto: Marco Arauz Ortega Editor de producto: Carlos Mora Jiménez. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor de Fotografía: Pavel Calahorrano. Diseño editorial: Samuel Fernández A.(Editor), Víctor Muñoz (Maquetación) Una publicación de Grupo EL COMERCIO C.A.. Redacción, Administración y talleres: av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec © “Derechos reservados. 2009. Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
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Asamblea
Tremendo madrugón y Gaby sigue de presi... Ayer se reunieron el ‘Mashi’ y los asambleístas a las 06:00 Galo Paguay / ÚN
tome en cuenta
Redacción Política. (I) politica@elcomercio.com
a
ún estaba oscuro. En Quito aún no salía la luz del sol del todo, pero el ‘Mashi’ arribaba en bicicleta al Palacio de Carondelet. Ya sabemos que no es la primera vez que ocurre. Es una costumbre suya citar a sus colaboradores a esa hora de la mañana para tener reuniones de trabajo. Pero mientras él llegaba a la casa ejecutiva ayer, los asambleístas llegaron mayormentebienvestidos.No para fiesta, no. Sino para definir cómo será el futuro de la Asamblea Nacional. Mañana, por Ley, deben renovarse los cargos legislativos, pues se cumplieron los dos años de vigencia de las actuales autoridades. Y en Carondelet se concluyó, entre el Presidente, el buró político de Alianza País y los asambleístas, que Gabriela Rivadeneira será
cada dos años se debe renovar los cargos de la Asamblea Nacional, según la Ley.
Antes de las 06:00, llegaron los asambleístas de Alianza País a Carondelet para la cita con el ‘Mashi’.
nuevamente la presidenta de la Función Legislativa. Y Rossana Alvarado y Marcela Aguiñaga serán la primera y segunda vicepresidentas, igual que durante estos dos años. O sea que nada ha cambiado, al menos por el momento. Porque aún quedan algunas vacantes que cubrir. Por ejemplo,
ACLIMATIC
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EN LA CALLE
el Consejo de Administración Legislativa, que es el órganoendondesedefinen los proyectos de Ley que se admiten a trámite, por ejemplo. Y para ello, el oficialismo tendrá dos puestos más. Avanza, que tenía a Gozoso Andrade como su representante, lo perderá. Y es que AP los tiene en la mira
Son siete los miembros del Consejo de Administración Legislativa. Cinco los ha ocupado Alianza País. El sexto fue de Avanza, entonces cercano al oficialismo. Y solamente una de las sillas fue ocupada por la oposición.
luego de que no asistieran a la votación y mostrarse en contra de que el Estado deje de aportar el 40% a la pensiones de jubilación. No se sabe quién ocupará su lugar todavía, pero se sospecha que será alguien cercano. Y la oposición solamente tendrá un miembro, seguramente por el partido Creo.
notas
y chismes (O) Por Soflaquito ¿el mundo está cambiando o solo Cuba da un giro, según sale a relucir desde el 17 de diciembre? El antes implacable camarada Raúl Castro -quien, junto a su hermanito comandante Fidel, chocó contra los Estados Unidos y la Iglesia aparece ahora como amigazo del papa Francisco y de Obama. mientras Fidel guarda reposo por motivos de salud, su hermano Raúl aparece en Panamá junto al gobernante afro-yanki Barack Obama. Luego, los dos se estrechan las manos. Finalmente, Raúl dice que el presidente de los United States es un “hombre honesto”. no se quedan ahí las cosas Raúl -el más rojo de los ñaños- va al Vaticano y agradece al papa Francisco porque ayudó para que comience a funcionar la amistad USA-Cuba. Y llega a su mejor punto cuando dice que sale dispuesto a re-
zar, acordándose de sus tiempos de estudiante de un colegio cristiano. no se quedan allí las cosas. El Papa irá a Cuba y a USA. Y, por supuesto, el presidente Obama hará una visita entusiasta y peligrosa a Cuba, antes de terminar su período presidencial y entregar el mando, puede ser, a doña Hillary. Peligrosa porque hay el peligro de que los cubanos griten “Viva Obama” y se olviden de Raúl Castro o hasta le manden un gesto negativo. Mientras tanto, el Presidente francés ya se paseó por La Habana y ofreció buenos negocios con los cubanos. cuba, que antaño era hincha de la Unión Soviética, ahora se aproxima cada vez mas al Vaticano y a Washington. Deja que Venezuela y Ecuador se miren mal con los gringos y la isla prepara sus balnearios y uno que otro negocito.
NORCAL EVENTOS
Lenin Horacio Alcivar Mendoza portador de la cédula 1311532012
INFORMA A TODOS LOS EX EMPLEADOS DE LA EMPRESA, QUE TRABAJARON DURANTE EL AÑO 2014, SE ACERQUEN A LAS OFICINAS LOCALIZADAS EN LA CALLE DE LOS ACEITUNOS E608 Y AVENIDA ELOY ALFARO, AL COBRO DE LAS UTILIDADES, HASTA EL DIA HOY MIERCOLES 13 DE MAYO DEL 2014 MAYOR INFORMACIÓN A LOS TELÉFONOS: 2807547/2807553
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DIALCENTRO S.A. Comunica a todos los Ex trabajadores que deben acercarse a las oficinas ubicadas en Av Perez Guerrero OE366 y Versalles, para realizar el cobro de utilidades correspondientes al 2014, favor portar documento personal. Informes al Telf: 254827.
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EN LA CALLE Tomado del Facebook de Mesabe Ecuador
LA
(I)
LAS
FARRA
PEPAS...
Cine Capitán América ya tiene un villano
Ana Veintimilla (I) abveintimilla@elcomercio.com
M
e sabe rico, dulce, amargo, ¡me sabe bien! Esta sencillas palabras, unidas, dieron nombre al festival de huecas Mesabe, que se realizará por primera vez en Quito. La edición contará con 45 huecas de todo el país y tendrá lugar en Cemexpo, del 18 al 21 de junio. Para las 45 huecas existe una división de sabores, ya que 40 locales que realizan comidas de sal estarán presentes mientras que 5 locales de dulce pondrán su comida a la degustación de la gente. La ventaja del festival es poder contar en un solo lugar con comida de todas las regiones. Pero si algún ansioso desea probar las huecas en su lugar de origen es posible conocer el listado en la página web de la organización (www. mesabe.ec). Además del mapa digital, Mesabe entró en asociación con La Hueca, una aplicación -disponible para cualquier ‘smartphone’- que permite ver las huecas más cercanas y un listado
Festejo a la comida popular El festival Mesabe rinde honor a las huecas de la tradición nacional
LAS CLAVES DEL EVENTO Votación Digital El público podrá votar por la mejor comida a través de la aplicación La Hueca. Solo participan 45.
El evento Junio Del 18 al 21 de junio, representantes de la comida tradicional se reunirán en Cemexpo (Pomasqui).
Camión Mesabe contó con un camión que recorrió las 45 huecas durante cuatro semanas en abril.
Los Hornados de Doña Ceci representarán a la comida de la Sierra. El local se encuentra en Riobamba.
ampliado de huecas, picanterías, carritos permanentes que ofertan comida en todo el país. Verónica Sevilla, presidenta de Mesabe, explica que el evento contará con clases demostrativas, charlas magistrales, presentaciones artísticas y por supuesto mucha comida. Todo con una sola misión, que Sevilla describe como ,“fortalecer la riqueza culinaria” del país a través de la profesionalización de las huecas. La organización realizó un recorrido con el llamado Camión Mesabe, que se encargó de capacitar a los locales. Para Lucía Acurio, miembro de la organización, este evento es una oportunidad para presentar los sabores del Ecuador y construir una identidad a través de la cocina. Maitos del Puyo, pristiños de Quito y sopa de mariscos de Esmeraldas serán algunas de las opciones que el público quiteño podrá disfrutar en el evento. Por ello, Mesabe se va alistando para deleitar con sus sabores -exóticos y tradicionales- en Quito.
La tercera película del Capitán América, ‘Civil War’, ya tiene un villano y es el actor hispanoalemán Daniel Brühl, quien protagonizó películas como ‘Good Bye Lenin’ y ‘Rush’. Para él, su papel en este proyecto ha sido un desafío, no solo por la preparación de su personaje sino por el secretismo que rodea el proyecto que se estrenará en el 2017. GDA
Campaña Polémica con Brad Pitt Organizaciones ecuatorianas iniciaron una campaña para evitar que el actor Brad Pitt produzca una película sobre un supuesto fraude judicial que alega la petrolera Chevron. GDA
Escándalo Aparece hija del cantante Sandro Una mujer de 44 años, que asegura ser hija del fallecido cantante argentino, logró que la justicia solicitara la exhumación de los restos del cantante para realizar un examen de ADN.
Redes Lanzan serie para Snapchat
Televisión Tras 15 años, CSI llega a su fin
La actriz Sofía Vergara protagonizará una miniserie que podrá ser vista solo a través de Snapchat, una aplicación móvil que permite compartir fotografías, videos y textos. GDA
La cadena de televisión estadounidense CBS anunció que dejará de producir la serie de investigación forense ‘CSI’, que hizo furor en la primera década de este siglo, tras 15 temporadas.
ÚN EN LA CANCHA
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FUTBOLERO Seleccionados de la ‘U’
¡Cumpleañeros tricolores!
Luis Romero y Fernando Hidalgo recibieron un regalo anticipado: la convocatoria a la Selección Mauricio Bayas Pérez (D) mbayas@elcomercio.com
F
8
goles ha marcado en la ‘U’ desde el 2011. El primer año no marcó tantos.
360
partidos lleva en la Serie A. Ha jugado en el Quito, Barcelona y Liga de Quito.
44
juegos completó en el 2007 en la ‘AKD’ y fue el año que más jugó.
El volante de marca Fernando Hidalgo fue llamado a la Selección por los entrenadores Luis Fernando Suárez y Sixto Vizuete, en el 2007 y 2009, respectivamente. Está en Liga de Quito desde el 2011. Nació en Latacunga, Cotopaxi.
ernando Hidalgo es un hombre de costumbres. Tanto adentro como afuera de la cancha. Antes de jugar o entrenarse, él abre los brazos y reza un padrenuestro. Afuera, en cambio, todos los lunes le gusta ir con su familia al cine. Aprovecha el día libre que habitualmente concede al equipo el técnico Luis Zubeldía. “Siempre se persigna. Es muy creyente. Tiene sed de gloria porque llegó a Liga después de los títulos internacionales. Tiene ilusión de ser campeón con la ‘U’. Soñaba con volver a la Selección”, cuenta Enrique Vera, compañero de concentración de Hidalgo. El latacungueño fue ayer uno de los más buscados por estar en la prelista de la Selección. Fue un regalo anticipado.Justoochodías antes de cumplir 30 años. “Lo más difícil será ganarse un puesto”, dijo Hidalgo, amante de la lasaña de pollo y de las papas con cuero. Otro de los más buscados por las cámaras en la práctica de la ‘U’ fue Luis Romero. El zaguero manabita que delira por los mariscos sintió un sabor dulce en su paladar cuando recibió la noticia del llamado del DT Gustavo Quinteros. “Mi compa se merecía estar en la Tricolor. Es uno de sus mejores años. Es un gran jugador”, elogia Hólger Matamoros, compañero de concentración. El viernes, Romero cumplirá 31 años. Está en su madurez futbolística.
7
goles ha marcado en la Serie A en el Manta y en el Quito. En la ‘U’ no anota.
162
partidos ha jugado desde el 2010 en el Manta, en el Quito y en Liga de Quito.
7
tarjetas rojas le han exhibido desde el 2010. Este año ha logrado no reincidir.
El zaguero central Luis Romero estuvo en una prese lección en el 2006. No ha estado en selecciones formativas y será la primera vez que se presente en una Selección. El jugador nació en Chone y cumplirá 31 años el viernes.
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EN LA CANCHA
Miércoles 13 de mayo del 2015
La Selección de Gustavo Quinteros
Los no tan queridos de la prelista
El llamado de jugadores como Máximo Banguera, Narváez, la ‘Yoya’ Ayoví... trajo una polémica Fotos: AFP y archivo / ÚN
Redacción Deportes (D)
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a prelista de 30 jugadores que entregó Gustavo Quinteros, DT de la Selección de Ecuador, abrió un debate en torno a algunos nombres de seleccionados que tienen la ventana abierta en la Tri para ir a la Copa América, que se jugará en Chile. Dos entrenadores ecuatorianos analizan la nómina presentada por Quinteros. Ernesto Guerra y Paúl Vélez coinciden en decir que el tiempo es un enemigo que Quinteros tendrá para armar el equipo y tratar de encontrar una identidad de juego. Vélez justifica que el estratega haya llamado a ocho jugadores de Emelec porque conoce a profundidad las virtudes y defectos de cada seleccionado. “Los años que estuvo en el equipo avalan su conocimiento sobre cada jugador que convoca. Su gira por México es clave para que se entere de los momentos anímicos de cada jugador”, dice el estratega. ¿Está bien que haya incluido a Máximo Banguera entre los cuatro goleros? El entrenador azuayo dice que incluir el nombre de Banguera sirve para reconocer y respetar la trayectoria del jugador dentro del grupo, pero duda que lo incluya en la nómina final porque no es titular en
John Narváez jugó en selecciones juveniles. Inició como zaguero central en Emelec, con el DT Gustavo Quinteros.
El golero Máximo Banguera estuvo en el Mundial de Brasil 2014 y en las eliminatorias. Su participación en la Libertadores con Barcelona le significó perder la titularidad en el arco.
Juega como lateral izquierdo en Emelec. Le conocen como ‘Rambo’.
Jaime Ayoví ha estado en varias ocasiones en el ataque de la Tri. Juega en el Godoy Cruz de Argentina.
Jonathan González fue al fútbol mexicano como una de las promesas del fútbol ecuatoriano, por lo que hizo en el 2014.
La ‘Yoya’ fue uno de los atacantes que llevó Ecuador al Mundial de Brasil 2014.
el arco de Barcelona. Guerra es más duro y más crítico con la inclusión de Banguera en la lista. “No merece estar en la lista porque ha cometi-
Su mejor año ha sido en Independiente. En Leones de México falló.
do muchas equivocaciones. Hay que ir a la Copa América a competir y en la Selección están los mejores jugadores. El momento de Máximo no es el mejor”.
eN TODAS lAS
CANCHAS EE.UU. ¡Descolaron a la Belleza!
Andrés Mendoza no pudo cumplir el sueño americano. Inicialmente, el defensa iba a jugar en el New York FC, pero el equipo decidió prescindir de él. Ahora ‘Belleza’ será parte del draft y cualquier equipo interesado podrá tenerlo.
Aucas Adiós de ‘El Loco’ será el domingo Fue una intensa y corta aventura la de Sebastián ‘El Loco’ Abreu en Aucas. El ‘yorugua’ jugará este domingo, cuando Aucas reciba a Barcelona, su último partido con la divisa de ‘Papá’. El mundialista marcó cuatro tantos.
Guerra sumó otro cuestionamiento. El llamado a jugadores como Walter Ayoví con 35 años de edad. “Está bien que se pruebe con jóvenes como Narváez
(John), el mismo Jonathan González que aunque no les vaya bien en México tienenfuturo”,agregaGuerra. Los primeros jugadores que arriben al país empe-
El Nacional Morante niega problemas
México Cuatro tricolores se ven las caras
Para Eduardo Morante, defensa de El Nacional, la situación en el cuadro criollo es normal, no hay problemas ni conflictos de camerino. “La presión que sentimos es la presión que se vive en el mundo del fútbol, no hay nada extraño”, dijo el exzaguero de U de Chile.
Pachuca, de Walter Ayoví (foto), Júnior Sornoza y Christian Penilla se enfrenta hoy, desde las 21:05 al América de Michael Arroyo, en el inicio de los ‘play offs’ del fútbol mexicano. De los cuatro, solo Ayoví y Arroyo fueron llamados a la Selección ecuatoriana.
zarán a entrenarse lo más pronto en la Casa de la Selección. Según el plan de Quinteros, desde el jueves visitaría las instalaciones en Monteolivo.
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EN LA CANCHA
Personaje
Quimbita tiene un sueño: retirarse en la ÚN 15K
Más NOTICIAs
DE LA CARRERA QUITO-úLTIMAs 15k Inscripciones Restan 7 000 cupos para la competencia del 7 ¿No se ha inscrito aún? Hágalo pronto. Tiene 7 puntos de registro: Marathon de CCI, Recreo y San Luis; Adidas de El Condado Shopping y El Jardín; las instalaciones de Grupo EL COMERCIO y la Fybeca de Paseo San Francisco.
La atleta, de 51 años, prepara a los corredores para la carrera más importante del Ecuador David Cevallos / ÚN
Redacción Deportes (D)
Los atletas se alistan para correr el 7 de junio la Quito-Últimas Noticias 15K. En los diferentes parques de la ciudad, los grupos de deportistas se entrenan para estar ‘papelito’ físicamente y correr la pedestre. Algunos de ellos ya han conseguido sus cupos para la carrera y otros esperan conseguir auspicios para competir. Alguien que conoce a fondo la tradicional prueba es Yolanda Quimbita, quien a sus 51 años sigue viviendo su pasión por el atletismo. Dejódeparticiparencarreras debido a una lesión en su muslo derecho, la cual la llevó a bajar el ritmo de competencia. Aún le queda un deseo: retirarse de la actividad corriendo la 15K. Actualmente comanda el grupo de atletismo que lleva su nombre, el cual se ejercita en la pista de Fundeporte, en Chillogallo. Este club nació hace 22 años con la idea de formar atletas para el futuro. Niños desde los ocho años se acercan para recibir clases en las mañanas y en las tardes “sin descuidar sus estudios”, asegura Quimbita. “Llevo el atletismo en la sangre. Poder compartir algo de nuestra experiencia con los jóvenes es una gran satisfacción”, reconoció la deportista que ganó la tradicional pedestre en 1984. Además, en su academia se dictan cursos vacacionales para niños desde los 5 años. Quimbita se entrena cada mañana junto a su grupo y aunque su entrenamiento es de menor exigencia, ella trata de seguir el ritmo para dar ejemplo.
Libro Jorge Ribadeneira y los hitos de la competencia En los próximos días, el periodista Jorge Ribadeneira presentará una imperdible obra que recoge los mejores momentos de la carrera Quito-ÚLTIMAS 15K. La historia, las anécdotas, los mejores registros aparecerán en el libro.
La feria Dos días para vivir la fiesta del atletismo La feria de la carrera se realizará en el parque Bicentenario el viernes 5 y sábado 6 de junio. Allí, los deportistas retirarán sus kits para la competencia. Un día antes -el jueves 4- en el mismo Bicentenario se realizará el tradicional encendido de la llama olímpica.
REPÚBLICA DEL ECUADOR EXTRACTO
Yolanda Quimbita se entrena junto a su grupo, en Fundeporte..
Su lesión no le permite mantener una competencia de alto rendimiento y ella no quiere solo participar por afición: “Soy muy competitiva como para correr como aficionada”, aseguró con una sonrisa. ¿Cuándo correrá su última 15K? Aún no lo define, primero desea recuperarse bien de su dolencia. Ella aconseja a los atletas disfrutar la prueba.
Las sesiones de entrenamiento se inician a las 06:00, en Fundeporte. Quimbita es organizadora de la carrera infantil Chasquisitos, que será el 14 de junio, en la Tribuna del Sur, a las 09:00. Ganó la carrera Quito-Últimas Noticias en 1984. Además, Quimbita es instructora de aeróbicos en el gimnasio Guerra.
VISTO BUENO N. 2320142015PASC ACTOR: IVAN GUSTAVO VIVANCO VALAREZO ACCIONADO MARIUXI ALEXANDRA BRIONES TUARES CAUSAL: Art. 172 numeral 1ro del Código de Trabajo. INSPECCIÓN DEL TRABAJO DE PICHINCHA. Quito, 23 de abril del 2015, a las 16H30. En mérito al sorteo realizado, avoco conocimiento de la solicitud de Visto Bueno signado con el N. 2320142015PASC, presentado por el señor (a) IVAN GUSTAVO VIVANCO VALAREZO, en su calidad de Empleador, en contra de su trabajador (a) señor (a) MARIUXI ALEXANDRA BRIONES TUARES. En lo principal se dispone: 1) En aplicación al Art. 183, 545, atribución 5ta. y 621 del Código del Trabajo, con la copia de la solicitud de Visto Bueno que antecede y esta providencia notifíquese al trabajador mediante tres publicaciones en uno de los periódicos de amplia circulación, de conformidad a lo dispuesto en el Art. 82 del Código de Procedimiento Civil, por cuanto el empleador bajo juramento declara desconocer el domicilio del accionado, a quien se le concede el término de veinte días para que conteste y señale casillero judicial para futuras notificaciones. NOTIFÍQUESE. f) AB. PATRICIO ALBERTO SUAREZ CUEVA. AB. PATRICIO ALBERTO SUAREZ CUEVA. INSPECTOR DE TRABAJO DE PICHINCHA
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EN LA CANCHA
Vizuete vs. Israel
EN TODAS
Un duelo de ganadores
LAS CANCHAS
El ‘Ponchito’ recibe al mediodía a los toreros en el Bellavista Mario Faustos / ÚN
Redacción Deportes (D)
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l triunfo de Barcelona en el Clásico del Astillero ante Emelec fue emocionante, pero también desgastante y caro para el equipo del DT Rubén Israel. El juego se definió 2-0 a favor de los toreros con actuaciones sobresalientes de Ismael Blanco y Brahian Alemán, autores de los tantos. Sin embargo, en dicha victoria, los amarillos perdieron a Pedro Pablo Perlaza, expulsado por meterle un cabezazo a Emanuel Herrera. También completó la quinta amarilla Alejandro ‘Jesucristo’ Frezzoti. Los dos no alinean hoy en el juego ante el Mushuc Runa, que se cumple desde las 12:00 en el estadio Bellavista. El juego pertenece
Emelec El ‘Ballet’ ya está en Colombia Ayer estaba previsto que el cuadro de Omar de Felippe (foto) viaje a Colombia (primero Bogotá y luego a Medellín) para su juego de mañana a las 21:30 ante Nacional de dicho país.
Los jugadores del Barcelona se entrenaron dos días en el Monumental.
a la jornada 14 y fue diferido por la participación de los amarillos en la Copa Libertadores. Los toreros se enfrentan a otro equipo ganador de la fecha 17: el Mushuc,
dirigido por el ‘más querido’ de Guaytacama: Sixto Vizuete, que venció a la Universidad Católica por 1-0 como visitante. Hasta ayer, una de las dudas del técnico Israel era la
inclusión de Brahian Alemán, quien salió golpeado en el duelo ante el ‘Ballet’. Barcelona llega al partido en el quinto lugar con 23 puntos. Mushuc es noveno con 18 unidades.
D. Quito Silva recupera a un zaguero Tabaré Silva (foto), DT de la ‘AKD’, recupera a David Hernández para el partido del sábado ante Universidad Católica. El juego se desarrollará desde las 18:00 en el estadio Olímpico Atahualpa.
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EN LA CANCHA
Odd Andersen / AFP
Neymar, Suárez y Messi se la saben
¡El ‘Barça’ de los demoledores! Los catalanes celebran su paso a la final de la Champions. Su trío delantero ha marcado 25 de los 30 tantos del equipo.
Redacción Deportes (D)
M
essi miró ‘picar’ a Luisito Suárez y le colocó la pelota con precisión. El ‘yorogua’ corrió, dominó el balón, se internó en el área, miró a Neymar y le cedió el esférico sin dudar. Era el 1-1anteelBayernMúnich. Minutos más tarde, una escena similar se repitió: Luisito para ‘Ney’ y el brasileño que anda inspirado la mandó al fondo del arco de Manuel Neuer. Si bien Barcelona perdió 3-2 ante los alemanes, el equipo catalán celebra su séptima clasificación a una final de la Champions. Y lo hace gracias a un trío que hace temblar a las defensas de Europa: Messi, Suárez y Neymar, depredadores del área, goleadores sedientos de gloria. Un dato: entre
Neymar Júnior tiene 23 años. Lleva dos temporadas en el Barcelona. Llegó procedente del Santos.
Luis Suárez tiene 28 años. Esta es su primera temporada en el Barcelona. Llegó del Liverpool.
Lionel Messi tiene 27 años. Debutó en el Barcelona en el 2003. Se formó en las juveniles del equipo.
Lleva 20 partidos en la Champions jugando con Barcelona. Ha marcado 11 goles en dos ediciones.
Lleva 19 partidos en la Champions. Ha marcado 11 anotaciones jugando para los españoles y Liverpool.
Lleva 97 partidos en el certamen continental y ha marcado 77 tantos. Es el máximo goleador histórico.
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GOLES lleva en esta edición de la Champions. Le hizo tres tantos al Bayern en dos juegos.
los tres futbolistas sudamericanos han conquistado 25 de los 30 goles que hizo el cuadro fosforescente en la Champions. ¡Este es el Barcelona de los demoledores! Como no puede ser de otra manera y predicando con el ejemplo,
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GOLES anotó en esta versión de la Champions el delantero nacido en Montevideo.
Lionel Messi es el que más tantos tiene: la ‘Pulga’ lleva 10 goles y es el máximo anotador de esta edición de la Liga europea. En el escalafón de los ‘killers’ le sigue Neymar, que ha marcado nueve y Suárez seis. En total, sumando la
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GOLES lleva marcados la ‘Pulga’ en esta edición de la Champions. Es el capitán del equipo.
Champions, la Copa del Rey y la Liga española, el trío ha marcado 114 goles. Messi lleva 53, Suárez 24 y ‘Ney’ 37. Su apetito es tan voraz que los tres están arriba del escalafón de mayores disparos a la portería rival.
De acuerdo con las estadísticas de la UEFA, Messi remató 22 veces en el torneo, mientras que Suárez lo hizo en 16 ocasiones y Neymar en 14. Los tres no solo se entienden bien dentro de la cancha sino que fuera son
Neymar (izq.), Suárez y Messi celebran uno de los tantos del brasileño ante el Bayern.
amigos. Messi, el capitán y máximo referente de los ‘culés’, fue fundamental para la rápida adaptación de losotrosdos goleadores. ‘Lio’- declaró hace poco el brasileño Neymar- “es tan ‘crack’ dentro como fuera de la cancha. Me ayudó mucho en la adaptación”. Con la participación decisiva de los tres sudamericanos, el Barcelona terminó la serie de semifinal ante el linajudo Bayern con un resultado global de 5-3. Los cinco goles catalanes, como no podía ser de otra manera, fueron de dos de sus tres goleadores: Neymar marcó tres en la serie y Messianotólosotrosdos.
ÚN EN LA CASA
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HOGAREÑO
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“Te dicen que un árbol es la combinación de elementos químicos. Prefiero creer que Dios lo creó y es habitado por una ninfa”. Auguste Renoir / Pintor impresionista francés
Plantas de tallo bajo
Bordes naturales del jardín Variedades como escanceles, portulacas, kalanchoes y otras delimitan arriates o macizos Redacción Construir (I)
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as plantas de fuste bajo son las que tienen tallos pequeños o rastreros y son ideales para adornar todo tipo de espacios exteriores. Son muy utilizadas para completar rocallas, arriates, parterres, macizos; en otras palabras, son ideales para delimitar y dar bordes a todo tipo de jardineras. Una especie muy utilizada en estos trabajos es el escancel. Otra, el kalanchoe. Una más, la portulaca. ¿La razón? No crecen mucho en altura, son muy resistentes a los agentes naturales, se pueden podar con facilidad y su mantenimiento es sencillo, según explica el jardinero Ramón Duicela. Hay varios tipos de escanceles, pero los principales son el blanco, el verde y el rojo o morado. En los parques y jardines de Quito son de las plantas más utilizadas. Otra de sus ventajas es que se combinan muy bien con especies más altas y hasta árboles. Las portulacas también son como creadas para la tarea de delimitar jardines. Algunas como la grandiflora son más altas y deben podarse; otras, como la pilosa, es suculenta, rastrera y forma hileras muy llamativas. Los kalanchoes también son suculentos, como algunas portulacas, y también pueden formar ‘minisetos’ de gran impacto visual. Para su mantenimiento se debe realizar riegos selectivos y abonarlas con humus (nitrógeno) para que mantenga el color natural. En verano necesitarán unos tres riegos por semana; en invierno, no hacen falta.
trucos
caseros Las regaderas son recipientes de metal, plástico y hasta cerámica que han sido
Los kalanchoes enmarcan rocallas, arriates y otros tipos de jardín.
Las plantas de tallo corto generan macizos estéticos, como en Casa Ceibo.
El escancel rojo o morado también se utiliza mucho en la Serranía.
Los tallos de la portulaca pilosa solo miden de 6 a 22 cm de altura.
La portulaca grandiflora también es suculenta; tiene flores policromas.
adaptadas para la función de regar las plantas a través de una especie de ‘alcachofa’ con perforaciones. También posee un mango para que su manejo sea efectivo y se riegue desde arriba.
El escancel blanco contrasta con el verde de otras variedades.
El riego es esencial para el buen crecimiento de las variedades. Pero el excesivo lava los nutrientes que toman las plantas y los ponen fuera del alcance de las raíces de las plantas.
Por esa razón no hay que regar en exceso, peor producir encharcamientos. Además, entre riego y riego siempre hay que dejar que seque la tierra para que no se empape.
Esta tarea se debe cumplir en las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde. A esas horas hay menos viento y menos sol, y el agua se evapora menos antes de ser absorbida.
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EN LA CASA
Archivo / ÚN
Un refrigerio antes de comprar Conozca algunos truquitos a la hora de adquirir alimentos en el supermercado Redacción Quito (I)
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o m p r a r a l imentos tiene su ciencia, si se quiere sacar el mayor provecho posible al dinero. Uno de los consejos que debe tener en cuenta es que no es muy conveniente ir a l súper cuando se está con hambre. ¿Por qué? Cuando usted se dispone a comprar alimentos sabe que se enfrentará a algunas tentaciones. Si va cuando tiene hambre su cuerpo y su mente estarán proclives a que ponga en su carrito más alimentos de los necesarios o, peor aún, alimentos que tengan demasiadacargadegrasao azúcar, pues son los que le
pueden ayudar a calmar el hambre de manera rápida, porque ya están listos para consumir o porque llenan. La recomendación es que antes de ir al súper coma un refrigerio para que esté más concentrada en comprar lo que realmente necesite y de esa manera aproveche mejor su visita y use el dinero de manera más eficiente. Por supuesto, esto no quiere decir que no compre ‘snacks’. La idea es que no lo haga para calmar el hambre del momento sino como parte de la planificación de su compra. Es bien posible que algunos de esos artículos usted los requiera para, quizá, alguna reunión familiar, para ‘picar’ en un paseo
Es importante que compare precios, peso, fecha de caducidad... a la hora de escoger los alimentos que comprará. Antes de comprar alimentos planifique qué comidas va a preparar durante la semana. La elección del menú depende mucho del tiempo que tenga para cocinar.
o como parte de la colación suya o de sus hijos. Lo importante es que entren en el presupuesto que usted haya definido. Aquíotrosconsejospara la compra de alimentos.
Si, por decir, solo tiene 20 minutos para cocinar, necesitará de determinado tipo de alimentos y platos. Si tiene más tiempo, puede planear menús de cocción más lenta.
Con el menú semanal planeado puede saber cuáles alimentos va a necesitar. Revise primero si en la alacena los tiene, si no, inclúyalos en la lista de compras que llevará al súper.
Aproveche las promociones de alimentos que estén en su lista. Puede haber rebajas o cupones de descuento que vienen en folletos o en medios de comunicación.
Ríjase a la lista que elaboró. De preferencia, no lleve a sus hijos a hacer las compras de comida porque pueden influir en la adquisición de artículos que no estén en la lista.
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PASATIEMPO Entretenimiento
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ARIES. marzo 21 a abril 20 Alguien a quien no hubiera visto desde hace tiempo se pondrá en contacto con usted. Solución a problemas laborales. Actividades sociales esta noche. TAURO. abril 21 a mayo 20 Su sociabilidad se pondrá en evidencia. Causará una excelente impresión. Aunque sería un día positivo para relaciones públicas, no descuide sus tareas. GEMINIS. mayo 22 a junio 21 Día especial para asuntos domésticos y familiares. Resolverá hacer cambios en la decoración de su hogar. El ser amado le sorprenderá con cierta decisión. CANCER. junio 22 a julio 23 Desconfíe de propuestas financieras. Causará gran impresión con sus palabras. Favorables para contestar correspondencia. LEO. julio 24 a agosto 23 Tomará decisiones importantes de acuerdo con su pareja con relación al destino de un capital común. Investigue más antes de hacer su inversión. VIRGO. agosto 24 a sept 23 Los avances que se mantuvieran en reserva le resultarán muy positivos. Evite riesgos financieros, no crea todo lo que le digan. Noche romántica. LIBRA. sept 24 a octubre 23 A la mañana estará perezoso y con deseos de dormir más: proporciónese el gusto, ya que eso le permitirá desbordar energía luego. ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22 No permita que pequeños obstáculos le detengan, ya que le causarán demoras en lo laboral. Algo que estuvo abandonado volverá a pasar a primer plano. SAGITARIO. nov. 23 a dic 21 Será el alma de una fiesta y deslumbrará en el plano social. El ser amado compartirá tales momentos de felicidad. Cuídese, sin embargo de no extenuarse. CAPRICORNIO. dic. 22 a ene 20 Posible viaje pronto y buenas noticias respecto a algo a distancia. Un compañero que parece imposible de conformar necesita soledad. No interfiera. ACUARIO. enero 21 a febrero 19 Favorable para lo laboral, a pesar de que un compañero de trabajo podría mostrarse malhumorado y nervioso. Evite exagerar esta noche.
ALEMANIA, 2015 Equipos de estudiantes procedentes de Stralsund (izq.) y Rostock (der.), presentan los vehículos con los que participarán en el “Eco-maratón europeo”. EFE
PISCIS. febrero 20 a marzo 20 Tendrá nuevas ideas en relación al trabajo que resultarán muy valiosas. Poco criterio para gastos. Evite pequeñas desavenencias con un allegado.
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19
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Oportunidades de Negocios
Pérdidas y Hallazgos
Pérdidas y Hallazgos
ANULO por perdida libreta de ahorros #4501579248. Cooperativa 29 de Octubre, perteneciente a Alex Manzano.
PRODUBANCO anula cheques 5599 por perdida Cta: 56011539 de Romero Onate Edmundo Guillermo.
ANULO por perdida libretas No. 4501564532, 4501814456, a nombre Gabriela Lascano Sagal y Nicolas Lorca Lascano libretas de ahorros Cooperativa 29 de Octubre.
PRODUBANCO anula cheques 786, 789, 797, 811, 816 por perdida Cta: 1021642241 de Walter Aguilar Medina.
ANULO por perdida poliza #148093 061DPF00065513. Cooperativa Andalucia, perteneciente a Guido Villarroel Alguiar. ANULO por pérdida libreta ahorros 080153473 Mutualista Pichincha de Irene Barahona. ANULO por pérdida libreta ahorros 4501029241 Coop. 29 de Octubre ANULO por pérdida libreta ahorros Cooperativa Alianza Del Valle N° 409-01-0019255. Perteneciente a Flerida Marlene Sagal Asifuela CI: 171268318-2. INFORMO la pérdida de placas #PBC6740 de camioneta Ford a nombre de Fernández Jaime.
PRODUBANCO anula cheques 901 al 903 por perdida Cta: 2006079470 de Cevallos Fuentes Esthephanny Geoconda. PRODUBANCO anula poliza PAV101000110043001 por perdida Lugmaña Villavicencio Guisela Lorena $10.000,00. Emitida Octubre 23/ 2014. Quien tenga derecho reclamar 15 dias ultima publicaciòn. PRODUBANCO anula poliza PAV101000118732001 por perdida Ludeña Escuntar Pablo Daniel $1.800,00. Emitida Marzo 5/2015. Quien tenga derecho reclamar 15 dias ultima publicación.
PERDIDA placa de moto Sukida No.HQ387T perteneciente a: Segundo Daniel Cuzco Roldan.
PRODUBANCO oposiciòn al pago por perdida cheque 29665 cta: 1005030100 $900,00 de Sucesores de Jacobo Paredes M. S.A. Quien tenga derecho reclamar 60 dias ultima publicaciòn.
POR pérdida reporto libreta ahorros #408110000510 "Cooperativa Riobamba Ltda".
QUEDA anulado por perdida el certificado de deposito a plazo fijo #5925501292453, del Banco Solidario.
POR pérdida reporto libreta ahorros #411010053435 "Cooperativa Alianza del COMPAÑÍA de Taxis en Quito necesita urgente unidades. 0992954703, 5107742. Valle". POR pérdida reporto libreta ahorros OPORTUNIDAD negocio Vendo Pañalera y #413016252, #412016252. "Cooperativa artículos de aseo. 0992-521568. 29 de Octubre".
REPORTO pérdida certificado de ahorro 74187563 de Jimenez Puebla Luis Tobías Mutualista Pichincha.
Negocios COBRANZAS Ecuarecovery cheques, letras, facturas incobrables hace muchísimos años. 02-2573731.
Varios
POR robo reporto libreta ahorros #410010022051 "Cooperativa Alianza del Valle"
Pérdidas y Hallazgos
PRODUBANCO anula cheques 122 por perdida Cta. 1063742007 de Carlos Vinicio Chicaiza Quillupangui.
ANULO 406010023776 Alianza Valle Machachi Mario Pilatasig Plasencia. ANULO 406010050805 Alianza Valle Machachi Ana Yanguicela. ANULO certificado de aportación 4501409925 Cooperativa 29 de Octubre, pérdida.
PRODUBANCO anula cheques 127 al 129 por perdida Cta: 2381002558 de Castro Cevallos Maria Paulina. PRODUBANCO anula cheques 170 al 215 por perdida cta: 2186006655 de Espinosa Muñoz Bladimir Omar.
PRODUBANCO anula cheques 1861 al 1915 por perdida Cta: 2005053036 de ANULO certificado de aportación Andres Eugenio Mendizabal Mochkofsky o 10111001152 Cooperativa Riobamba, pér- Soledad Bonorino. dida. PRODUBANCO anula cheques 265 al 275 ANULO Libreta Ahorros #063258672 de la por perdida Cta: 1049891009 de Christina Mutualista Pichincha por pérdida. Margarita Paredes Guerrero. ANULO libreta de ahorros 4501675348 Cooperativa 29 de Octubre, pérdida. ANULO libreta de ahorros 4501708287 y certificado aportación 4501708288 Cooperativa 29 de Octubre, pérdida.
PRODUBANCO anula cheques 5427, 5429 por perdida Cta: 56011539 de Romero Onate Edmundo Guillermo. SE anula certificado de deposito número 2625500938398. Banco Solidario.
REPORTO pérdida libreta de ahorros 404010046389 Cooperativa Cotocollao. REPORTO pérdida libreta de ahorros N. 4500947352 de Cooperativa 29 de Octubre de Rosa Délida Cabezas. SE anula certificado de depositos número 2625500940112. Banco Solidario. SE anula certificados de depositos números 2625500937324, 2625500938401 y 2625500950827. Banco Solidario.
Detectives DETECTIVES privados constituidos, únicos autorizados, investigamos infidelidades, $150, 2551-873; 0991-389430. DETECTIVES Profesionales "Pista Clave" infidelidades, seguimientos, fotografías. 0983-885914; 2904-174. Garantizado. INFIDELIDADES, seguimientos, fotografías, filmaciones. 0982-399402, 0983-189568, 0998-398484, 2401-480. Absoluta reserva.
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Miércoles 13 de mayo del 2015
VIDA SANA
“La libertad es aquella facultad que aumenta la utilidad de todas las demás facultades”. Inmanuel Kant/Filósofo alemán.
(I)
Foto: Patricio Terán/UN
En forma
Cinco beneficios de la bailoterapia
Cuide su salud Aprenda a identificar su dolor de cabeza Ataque de migraña Es un tipo común de dolor de cabeza que puede ser desencadenado por varios factores.
Dolor a un lado de la cabeza
Síntomas Intolerancia a la luz Intolerancia al ruido Náuseas Sudoración Fatiga Alteraciones del ritmo cardíaco
Alertas tempranas Dolor ocular Punto de ceguera temporal Visión borrosa Visión de túnel Ver estrellas o líneas en zigzag
¿Qué desencadena una crisis? Fumar Abstinencia de cafeína Dejar de comer Alteraciones de sueño Cambios hormonales
Gabriela Jacho dicta una clase en el Itchimbía.
El baile reúne a jóvenes, adultos y personas de la tercera edad para ejercitarse Gabriela Castellanos (I) mgcastellanos@elcomercio.com
E
s divertido y todos lo pueden hacer. Bailar no solo ayuda a mejorar la condición física sino también el estado de ánimo de las personas. Muchas de las personas que practican bailoterapia acuden para aliviar el estrés luego de un día de trabajo. Esta actividad estimulalaproducciónde endorfinas, las hormonas de la felicidad. Catalina Jaramillo, deportista y entrenadora en
el gimnasio Evolution, indica que es excelente para las personas que no están habituadas a la actividad física y al deporte. “Haces mucho cardio y a la gente le encanta porque te olvidas de todo”. Sin embargo, indica que debe estar acompañado de otras actividades para tonificar los músculos. “El cardio empieza a quemar grasa a partir de los 45 minutos”, indica Jaramillo, “es muy bueno pero no puede ser el único ejercicio”, dice. El beneficio cardiovas-
Sepractica en parques de la ciudad, en centros comunitarios de cada barrio, en gimnasios y otros espacios de entrenamiento
Las clases duran entre 45 a 60 minutos. Siempre se realiza un calentamiento previo y un estiramiento al finalizar el ejercicio.
No se recomienda a personas con problemas en las rodillas pues es una actividad de alto impacto en articulaciones.
RECOMENDACIONES
cular es lo fundamental, pero no es el único. También favorece a la coordinación. Con la práctica mejora la agilidad en los movimientos que se realizan en las rutinas. Otro punto a favor es que ayuda a fortalecer los músculos, pero principalmente aumenta la fuerza y la resistencia por la intensidad del ejercicio. Vanessa Gálvez practica bailoterapia desde hace seis meses. Al principio, cuenta, fue difícil. “Ahora ya tengo más resistencia para hacer la clase y no me canso tan rápido”, asegura. Bailar también ayuda a corregir malas posturas y al drenaje linfático, por lo que las personas verán una mejora en su imagen.
Llevar un registro de dolores de cabeza con fechas y condiciones en las que se presenta. Visitar al especialista para obtener un diagnóstico personalizado y una receta médica. Recuerde Esta información no reemplaza la visita al especialista.
L
as migrañas son un tipo común de dolor de cabeza que puede ser desencadenado por varios factores. Estas causan molestias más duraderas e intensas que las cefaleas comunes. Se caracterizan por un dolor intenso en uno o ambos lados de la cabeza y son causados por la dilatación y constricción de los vasos sanguíneos de la cabeza. Tiene un rango etario amplio de afección, pues tienden a aparecer
VJ/ Últimas Noticias
entre los 10 y 45 años. Algunas veces pueden ser hereditarias y, por lo general, se presentan con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres. Es importante que las personas acudan a su médico para un diagnóstico. Solo personal especializado puede determinar si se trata de una migraña u otra afección. Si bien no existe una cura, se tratan los síntomas para aliviar las molestias causadas.